体感時間2時間くらいの夢を見たのに起きたら1時間しか経ってなかったときのお得感は異常

グッスリ眠って疲労回復！ 9月病の予防と対策
All About 9月10日(火)12時30分配信

夏バテが長引いている人は、9月病になっているのかもしれません

■増えている9月病

　新入社員や新入生などが環境の変化についていけなくなる「5月病」は、すでに一般的な言葉です。さらに最近では、「9月病」という言葉を聞く機会も増えています。
9月病はもともと、夏休みが長いヨーロッパなどで休みが終わってもなかなか仕事モードに戻れない人が陥る状態を指していました。

　日本では、春からのストレスがたまった上に、蒸し暑い夏に体力を消耗して心身に不調が出ることを、9月病と呼んでいます
また、まとまった時間がある夏休みに、今の環境や将来の姿を考えて不安になることも9月病の1つのタイプでしょう。

　9月病の症状としては、5月病と同じく抑うつや無気力、疲労感、不安感、焦りなどがあります。睡眠に関しては、うつ状態からくる不眠や過眠が現れます。
秋の初めに寝つきが悪くなったり、朝早くから目覚めてしまったりするのは、9月病の前触れかもしれません。早めに対処して、うつ病や適応障害といった本当の病気になる前になんとかしたいものです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130910-00000005-nallabout-hlth

そんな経験ねえよ

好きな人が夢の中だけの存在だって事に気がついた時の寂しさはクるものがある

時空がずれてる

>>2
え？そうなの

脳が休んでないじゃん

10分単位なら理解出来る

むしろそのたった一時間の睡眠で目が覚めちゃって
二度寝できない絶望感

20分ぐらいしかたってないときもある

そんなのでお得感を感じるなんてお前の日常生活はどんだけ惨めなんだよ

夢で数日単位なのに数時間だった事がある
気持ち悪くなった

>>11
精神が加速してるな

>>11
体感で数日とか言うのはないけど
夢の中でカットインみたいなのが入って次の日になるのは稀に良くある

最近好きな子の夢ばっかりみる。
現実には目もあわせてくれないけどね。

>>11
今日それだったわ
体感3日は夢の中で過ごした気がする

全然勉強してないのに大学受験会場にいて、今まさにテストが始まろうとしたときに目が覚めたときの安心感は異常。
おかしいよね。大学なんてとっくに卒業して社会人になって随分経つのに。

毎日夢見たいのに１週間に1回くらいしか見れない
どうすればいいんだ

昼ねすればぜったい夢見れる

学生の頃の夢しか見ない

>>17
俺なんてまず見ない日はないのに
夢日記書くといいらしいよ

昼寝してるニートぐらいしか体験できないぞ

マジで机で3分くらいウトウトしただけなのに、朝から晩までミリゴを打って3万枚出てうおおおおおおおおおっていう夢みたことあるわ
何もしてないし、何も得てないのに、疲労感と喪失感半端なかった

歳食ったせいか夢を見なくなった
眼をつぶってたら朝になってるパターンばかりだ
すげぇ疲れが取れない

>>21
スペイン人は皆体験できるよ

最近夢の中で夢を見るのがきつい、起きるとマジでわけわかんなくなる

体感数時間で寝てたのは5分ちょいなんてのもあるよ

寝て即夢見る体質なんで、
昔学校で居眠りなんかした時には体感時間ズレが面白かった

部屋に出てくるゴキブリを相当長い時間潰し続けてる夢は起きた後だるかった

>>16
社会人になってからでも大学は行けるんだぞ

昼寝だと一時間くらいかと思ったら10分てのは結構あるね

夢でセックスしてた時の虚無感

起きるとすごく疲れてたりしてお得感とか無いパターンのほうが多い

最近酷い夢ばかり見るわ
親が自殺する夢はさすがにきつい

二度寝したらぐっすり寝て起きたら寝過ごしてた夢をみて飛び起きたんだけど
まだ15分くらいしか立ってなかったって事が2回ほどある。
体感では数時間寝た気がする

一生分の長さの夢を１週間に一度でも見ることが出来れば
人生の長さがすさまじく増えるよな
やっぱ寝ないと駄目だわ。

>>30
夢の中で童貞卒業できそうなときに目が覚めた時の絶望感
実体験がないと無理なんだろうか

楽しい夢だったんだけど内容覚えてなくてなんか寂しかった(´・ω・`)

伊藤潤二の作品であったね
あれは化物になったが。

2時間くらいしか寝てないのに8時間ちゃんと寝た時より
疲れが抜けるのってなんなの？
俺はクリティカル睡眠て呼んでるんだけど

眠りが浅いってことじゃねーか

2度寝で30年分の夢見たことあるわ
夢だと気づいたときクソ焦ったが実際には10分もたってなかった

>>40
そこまでいくと流石に病気を疑った方が

常に思い通りに精神を加速できれば
世界が広がる

「インセプション」みたいに永遠に夢のなかで暮らしたい
未来技術が「邯鄲の枕」を開発するまで冷凍睡眠して待ちたい

夢の中で何度も起きるのにやっぱり夢の中

>>15
次は６日、１２日、２４日、・・・・１０年って伸びていくぞ

精神を加速させろ

医者「君がここに来てまだ5分しかたってないよ」

>>40
シッダールタかおまえ

今日よくわかんないけど、青鬼が俺を食うために探しているっていう夢見たわ
めっちゃ怖くて深夜3時くらいに目覚めてトイレ行くのも怖かった

世にも奇妙な物語の懲役30日思い出したわ

明け方に目覚めて、アラームの時間まで15分くらいあるから
もう一回寝ようと目つむった瞬間にアラームなったりするよな

夢ってなんで見えるんだよ

鮮明な夢をみたあとってクリアーになるよな

>>50
あれは恐い

なんか最近妹とSEXする夢見るんだが
勘弁してくれよ・・・

だんだん夢の中で過ごす時間が長くなっていってしまいに現実と夢が逆転するからな

年取ると頻度増えるよな
逆にガキの頃は寝た気がしない恐怖の朝が多かった

昼寝して翌朝の6時まで寝過ごしたと思ってもその日の夕方6時だったりすることは
あるな

夢とは違うかもしれんがダルいけど朝起きて顔洗って歯磨いて服着替えてってやったと思ったらまだ布団の中だった現象はなんなの

別れた彼女が戻ってくる夢を見て、起きた時の切なさは異常

5億年ボタン

飛び々で断片的にだが数週間を経て、彼女と出会いから別れまで経験した。

>>59
起きる→夢→起きる→夢を五回ぐらい繰り返した寝起きはすごくだるい
というか疲れてる

夢の中で起きて1日過ごして寝て、起きたらまた夢の中で
ってループをしたことがある
夢の中で充実した夏休みを過ごしたわ
死ぬほど楽しかった
途中で夢の中だと気付いて、夏休みの終わりにはさすがにもう戻らなきゃって思ったら目が覚めた

やたら昔の知り合いが登場する
今日は玄関の前で口論してる途中に目が覚めた

昔夢で何年か過ごして鬱になった

目覚まし止めて2度寝しちゃって「やべー！今何時だ！？」って時計見たら5分しかたってなかったときに安堵感
自分の感覚だと2時間くらい寝てたような気がするんだよな
まぁ逆の時もあるけどさ

夢精したと思ったらそれも夢で一切汚れてないのは最高
夢中夢って言うらしいが

これって人為的に夢を長くしたりできないのかな

>>3
俺は夢の中だけでも十分だが。
現実にはありえない事だからな。

定期的に見たいわ

心地よい睡眠ほど難しいものはない

ORE

>>55
自分を解き放っていいんだぞ

0時に寝て、3時にトイレに起きたときの「あと4時間寝れる・・・」のほうがすごい

寝言がやばいから他人と一緒に寝られない

インセプション見たくなった

体感時間一生の夢を見て眼が醒めたら２分そこいら
という話は昔からある

それどころか超長編の夢を見たのに
１０分くらいしか寝てなかったことがあるけど、あれ何だろ

嫌儲民なら大作エロゲー1本分くらいの夢を一晩でみたことくらいあるだろ
自分の嗚咽で目を覚ましたりとか

夢の中で地震があって死んで1週間後に福島地震で死にかけた

確かに結構長い夢見たなと思ったら5分しか経ってなかったとかはある
こういうのがコントロールできたら短い睡眠時間しか取れなくても長く睡眠できた気分になれそう
眠りが浅いからある意味キツイかもしれんが

寝たらあっという間だなと思っても
夢の内容を忘れてるだけで実は凄まじく長い夢見てて体感以上に睡眠って
半端なく長いんじゃないかと思う
人間上手くできてるのかも

一度5重の夢見たことあるわ
目覚めて居間に行くのを何回も繰り返した

車ん中で寝るとじこる夢見る
ブレーキ踏んでも止まってくんねーの

夢で人生分過ごしたいんだがどいうスレばいい

昼寝して起きた時が夕方なのか朝なのかわからない時の焦りは異常

逆の方がある
全然寝てないと思ったら24時間寝てたりする
朝6時に寝て起きて時計みたら6時で「あ〜12時間寝てしまった・・・」ってテレビ付けたらめざましテレビやってたりして怖い

熟睡ってホントは良いことなんだろうけど
寝たらすぐ社蓄タイムの始まりみたいで逆に疲れる

最近セックスの夢を見ても直前に目が覚めてばかり、夢精してみてぇよ

何もないここよりあなたの夢の中にいたい

電車で5秒おきくらいに寝る、起きるを繰り返すことがたまにある。
眠るのは1回につき5秒なんだけど、毎回割と濃厚な夢見るから、
体感的には数時間乗ってるのに、目的地にいつまでたっても着かない。

昨日は3回くらい途中で目が覚めて
それぞれ違う悪夢を見てお得だったわ

>>64
死にかけてたんじゃね
臨死体験だろそれ
おまえ心臓止まりかけてたんだよ

>>81
俺もたまにあるなぁ
何度起きてもまた布団の中っていうのがねぇ、
何回目かでリアルで起きるんだけど
非常に疲れる

ニートだけど、やっぱりプレッシャーとか将来の不安とかで
ストレスたまってて夢にくるんだろうか

>>50
一ヶ月が五分で一年が一時間
現実の一日が夢の中では24年
懲役30日が夢の中では720年で夢の中で毎回拷問みたいな感じになるのが延々続くてマジ怖い