睡眠薬の常用はガンのリスク35%アップ 早死にのリスク500%アップ

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1もちゃこ ◆Moco./Hpms

【新華社】英医学誌「イギリス医師会雑誌(BMJ)」電子版は28日
「睡眠薬を常用する人は早死にのリスクが服用していない人に比べて5倍にもなる」とする米国の研究リポートを掲載した。
常用する人は発がんのリスクも35%高まることが分かったが、原因は不明だという。

カリフォルニア州の研究者が、ペンシルバニア州在住で睡眠薬を常用する健康な人1万500人と、
睡眠薬を服用しない2万3600人を対象に2年半にわたって研究を行った。
調査対象とした薬品はベンゾジアゼピン系、非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬、バルピツル酸系の睡眠薬と鎮静剤だ。

2つのグループの死亡人数は計1000人未満だったが、
1年に18〜132回、睡眠薬を服用した人が死亡する可能性は5.6倍、服用回数が18回未満の人では4.5倍だった。

研究者はこうした薬品を服用する人の数が多いことから、注意を促した。
(翻訳 尚蕾/編集翻訳 恩田有紀)

http://www.xinhua.jp/socioeconomy/politics_economics_society/291508/
2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:38:10.96 ID:6PW072oQO
トリアゾラムはダメですか

なぜか夜眠れないんですが
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:38:20.53 ID:Z5lPawly0
50年前から知ってた
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:39:02.75 ID:f0tlEHxY0
酒とタバコのほうが体にいいな
はじめなさい
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:39:54.62 ID:9zVlSD5z0
たばこの方がまだ悪い
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:40:02.85 ID:hI4rs74HO
せめて眠るように死ねたらいいね
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:40:31.80 ID:hp4k73gRP
睡眠薬取らずに慢性不眠でいる方が遙かに体に悪いわアホ
8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:41:12.94 ID:Ka8HWzw60
何故メラトニンを飲まないの?くっそ安くて効果絶大なのに。
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:42:14.97 ID:iWDuHOwe0
>>1
1年に18〜132回、死亡する可能性は
と読んでしまった
何回死ぬんだよ
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:43:08.39 ID:qUuJvgrS0
2chを常時見ている人の人生リスクは?・
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:43:13.02 ID:uBti/eVZ0
>>1
メラトニンは大丈夫だよね?
12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:43:20.04 ID:avN61mYb0
酒飲んで寝るほうがいいんか
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:43:24.52 ID:IV2SF77P0
飲まなかったら自殺のリスクが800%とかなんじゃないの?
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:43:53.35 ID:T4PsR64k0
俺なんか、ウイスキーを水で割って飲めば速攻で眠くなるわ
マイスリーはセーフ?
飲んでも飲まなくても死ぬ確率は高いということかしらん?
17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:46:40.01 ID:XlCgtlsA0
夜は部屋の照明を暗くして、テレビやPC見ないようにすれば
メラトニン分泌が促進されるらしいね。PC見ないというのは無理だから
モニタの明度落としてるが。
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 20:47:12.60 ID:dX7ylQYS0
状況的に健康じゃないからな
統計採れねえだろ
>>13
そのとおり
>>15
>非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬
たぶんこの中に入ってるからアウト
マイスリーはアウトか・・・
レンドルミンも併用してるんだが死亡率10倍になっちゃうのかな・・・
マイスリー飲んでた時は天井のシミがアニメみたいに動いて楽しかったなー
35%はやべえ
24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 21:10:21.92 ID:Aho77SnJP
これは薬のせいなのか?
日常のストレスのせいじゃないのか?
アモバンはベンゾジアゼピンなん?
じゃあ、酒飲んだ方がいいの?
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 21:14:32.04 ID:yHpmO5u9O
煙草より悪いじゃないか
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 21:15:16.47 ID:0Ae2mCvF0
なんでお前ら原因と結果を逆に解釈するんだ?
29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 21:16:54.19 ID:iWDuHOwe0
ロシア人男性の平均寿命は60歳くらい
酒飲みは早死だ
自殺するよね
睡眠薬常用者はそうでない人より心身になんか病気を抱えてることが多いってだけじゃねーの
>>25
違うけど作用の仕方は一緒
逆に睡眠薬が必要な人だからガンになるんじゃねーの?
34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:00:24.68 ID:lNuiJhv+0
>27
(チャンネルは)739よ
もう一緒よ
そんなんは変えへんよ。

>28
そんなん無理
もう15年くらいマイスリー飲んでる
たぶん死ぬまで飲むだろう
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:19:51.91 ID:jyfkvF660
マイスリー飲み続けて馬鹿になったのは実感する。
記憶とか抜けまくり。でももう辞められない。
37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:23:29.70 ID:v40wTY0l0
酒で睡眠薬飲まないと寝れん俺はどうなるんだよ
38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:24:21.84 ID:TB+F+qx50
ロゼレムはどうなのじゃ!
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:24:48.23 ID:6Rr3H21+0
酒とどっちがマシか早く!
んな事いっても眠れねーもんは眠れねーんだよ。
41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:26:12.23 ID:k2t9ePoU0
野獣先輩は人間の屑
42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:37:27.81 ID:mTKrK0neO
睡眠薬で寝るのは体に負担がかかるから、長く飲むものじゃない
寝られない恐怖は別の薬で治ったから今は睡眠薬止めました
43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:39:54.48 ID:JsQi9vwqO
鬱は癌になるんだよな
鬱で抵抗力弱くなるから 癌細胞が増える
44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:40:29.49 ID:93/Eh9Sc0
ベゲタミンAとデパスとデプロメール飲んでようやく眠れるけど寿命ゴリゴリ削ってる感じする
45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:41:51.32 ID:TzYU4f/QP
メラトニンでも取ればいいじゃん
46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:47:34.61 ID:1guPMJvp0
こんな少数の調査で正確な結果なんてわかるかよw
それぞれの生活が違うんだから確立と統計なんてこういうのには当てはまらんと思うわw
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/01(木) 23:50:22.66 ID:rlpQBmso0
マイスリーって依存性あるのか?マイスリー処方してもらうのめんどくさくなって服用してないんだが
マイスリーは奇行するから合わなかったわ
メラトニン飲むと次の日頭痛くなるんだが
3mgは多すぎるか?
>>47
依存無いとおもう
51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 00:33:10.25 ID:3qEsU/cy0
>>49
オレ3mg飲んでるけどそんなことないな。
個人差あるだろうから、1mg試してみたらいいんじゃね?
52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 00:34:46.50 ID:lqnhB8yF0
単純に寝れない奴が癌にかかりやすいんじゃ・・・
53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 00:36:41.88 ID:BMfY0foJ0
この場合メラトニンはどうなの?
メラトニンは睡眠薬じゃなくてただの栄養サプリの部類だと思うが。
つか体にはいいんだとな?
マイスリーやばいと思うんだけどなあ
何と言うか考える力が歳以上に落ちてる気がする

でもやめられない
55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 00:43:07.08 ID:+wqQR9ps0
薬中ビビっててワロタw

タバコと酒もやってたら、トリプル役満だなw
これはストレスの交絡因子が入りまくりで当てにならん研究だと思う
ストレス自体が早死にの原因だからな
57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:31:01.09 ID:ToOGhTJB0
非ベンゾジアゼピン系 →マイスリー
>>54

やばいです
58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:33:59.46 ID:4e2qBjmvO
長生きしたって良いこと無いし気にすんな
放射能ばらまかれまくったりな
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:34:11.14 ID:VRBqLAGN0
セロクエルは大丈夫だよね?睡眠薬じゃないし
60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:34:30.50 ID:rg0WVJJN0
永眠薬だな
365日飲んでる俺はもうだめだな
62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:36:15.79 ID:axSmDHJE0
時々呼吸が苦しいなぁと思うやつはもうだめらしい
63 【東電 58.2 %】 :2012/03/02(金) 04:36:33.91 ID:be/AOcez0
無理に寝なくていいじゃん
金曜とはいえ会社あるのに今まで起きてたのは調子にのりすぎたと思う。
65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:37:09.90 ID:kN2KYR6O0
睡眠薬を必要とする奴がもともと死にやすいとかの話じゃなくて?
66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 04:39:15.88 ID:0H5jhuFz0
マイスリーは睡眠薬じゃないだろアレ
ラリって楽天やアマゾンで色んな物買ってたりするしヤバい
眠れないってイライラだろ
あれはほんとにきついわ
マイスリーはたしかにラリる その作用か次の日は変にスッキリする
でも1回寝るのに80円かかるってアホらしいな
名古屋転勤で悪辣名古屋人のせいで不眠症になった
名古屋人のせいで睡眠薬を飲んでいる
名古屋人は殺したいくらい気に入らんわ
70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 05:32:51.06 ID:DQkcLhJS0
>>69
君は名古屋以外に飛ばされても同じこと言ってただろうな
>>45
注意を促した
調査対象とした薬品はベンゾジアゼピン系

>>47
【新華社】英医学誌「イギリス医師会雑誌(BMJ)」電子版は28日
72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 05:42:15.03 ID:KkgD8q/L0
睡眠薬飲まないといけない人は早めに死んだ方がましだと思う
睡眠薬に発ガンリスクがある可能性、
慢性的寝不足が異常細胞の修復を遅らせ発ガン率を高める可能性、
いろいろあって分からないな。
マウス実験で睡眠薬投与のマウス、眠らせないマウス、健康なマウス
それぞれの発ガン率どうなるんだろう。
74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 06:17:17.69 ID:AKBaPasc0
カフェイン錠剤なんてもっとやばいんだろうなあ
75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 06:19:07.44 ID:AQ5VQie/0
おい今まさに飲むところなのに怖い事言うな。
>>69
落合?
77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 06:21:09.03 ID:muc2/SqX0
早死にのリスクに関しては、単に自殺希望者が睡眠薬を一気に食ったりするせいじゃないの
いや、これは単に不眠症の人間とストレスの関連性がわからんからなぁ
デパすは?
80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 06:31:34.98 ID:+lq1VH+D0
10年飲んどるから手遅れだわ
一週間眠れず入院した恐怖を思い出したらガンで死んだほうがマシ
81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 08:01:44.73 ID:7LQAvzuv0
眠剤飲んでも2時間しか眠れんようになってしまった
発がんリスク35%アップってヤバイだろ
そもそも、発がんリスク事態、やばいぐらい高いんだから
どうせ仕事も用事も無いんだろ
寝なくていいじゃん
睡眠薬飲まなければいけない程のストレスに晒されている人は
85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 10:14:20.58 ID:+wqQR9ps0
寝れないってやつは、思いっきり体動かしてみろよ。
疲れても眠れないのか?
86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 10:16:02.40 ID:1j7NHf3S0
ワロタ
87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 12:11:22.36 ID:GthDZ0BR0
睡眠薬のむ必要のある不眠の人なら、早死にしやすいのは当然のこと
88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 12:14:24.10 ID:ychgSHKX0
マイスリー、デパス、アモバンはどうなんだろうか
今更そんなこと言われても眠剤抜きじゃ眠れねーよ
毎日レンドルミンで快眠だけど死ぬの?
>>85
寝れる。
けど二時間後くらいにガバッと目が覚める。
後は寝れない。
>>48
俺も マイスリーで依存ないっていうのはアホ 精神依存がある
睡眠薬で死ねるならまだ本望
理想は腹上死だけど
95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 14:48:45.11 ID:SIj4uYDY0
メラトニン服用してると、メラトニンを生産する能力が落ちる
これマメ知識な
96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 14:52:25.09 ID:4Nlr84OTO
やっぱな 睡眠薬飲んでから寝ると起きた時に半端なくダルくなるから 体に良くないとは思ってた
97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 14:55:24.17 ID:YD71a6YF0
薬の値は高い
経済格差は死の原因
2年半って、中途半端すぎる

睡眠薬を飲んでる人の健康状態が、最初から良くないだけで、睡眠薬の影響じゃないだろう
多分、睡眠相後退症候群ってやつで眠剤飲まないと朝の5・6時まで眠気が来ない。
眠剤なくても、朝から夕方にかけてはよく眠れる。

俺は命を削って世間に合わせているのか……
100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 15:16:23.49 ID:Sxx6CaCl0
たまにロヒプノール飲むわ
早死に上等
101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 15:19:49.61 ID:ychgSHKX0
睡眠薬で女子高生(17)や他1名を眠らせてレイプした元郵便局長の木下圭介(43)  懲役7年6カ月
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1330668940/l50
まぁ普通に肝臓に負担かかるからねぇ
毎日酒飲んでる奴と変わらんわな
103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 15:46:23.03 ID:SIj4uYDY0
薬の量によっては酒より遥かに肝臓に悪い
104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 16:38:34.81 ID:+u3kzFc/0
うきゃー365日飲んでるわ
んな事言ってもなくなったら死ぬし
トントンやな
106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 17:01:02.64 ID:TkWnRgfxO
>>96
それ薬が抜けきってないだけじゃないの
>>睡眠薬を常用する健康な人

なんで健康な人が睡眠薬常用するんだ?
108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 17:13:21.90 ID:4Z8JfTvn0
不眠だから睡眠薬を常用するケースはどうなの?
飲まないと不眠で早死するだろ?
109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 17:14:53.75 ID:+zOYkXu4P
>>95
じゃあメラニン服用するとメラニンが減るのかな?
着色がなくなる?
110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 17:37:10.97 ID:EXGL8HMB0
死亡率20%と死亡率5%の病気抱えてるのに。
25%×500%=125%???!!
111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 18:03:51.17 ID:YcC4sszJ0
>>11
ベンゾジアゼピン系睡眠薬よりメラトニンのほうが安全性に問題があるから認可されていないわけ。
>>17
最近、間接的にではあるがメラトニンの分泌を促進する新しいタイプの睡眠薬(ロゼレム)が発売された。
新薬なので薬価はめちゃくちゃ高い!(14日分で3割負担でも3700円。)
しかも新薬なので一度に2週間分までしか出せないらしい。

自分は完全昼夜逆転生活でそれが原因で中途覚醒しているんじゃないかと思うので医師に相談してみるつもり、
「自立支援医療制度」で低所得層なら月額の最大負担額が2500円になるはずだし。

精神科医の吉田たかよし氏や睡眠心理学者の堀忠雄氏の著書を見る限り、危険性は…

タバコ>酒>睡眠薬

の順番。

睡眠薬なんて大量に飲んでも死ぬことはない。

それと先日のNHKのEテレ(旧教育テレビ)の「きょうの健康」、「睡眠薬を上手に使いこなそう」では、
「ベンゾジアゼピン受容体型」と「メラトニン受容体型」の二種類しか紹介されなかった。
すでにバルビツール酸系は使われていないらしい。

自分はデパス・リスパダール・サイレース1mgずつだけど、
睡眠薬飲まないと全く熟睡できない。

処方薬だから病院に行かないといけないし、混んでいるところだから予約取るのも大変で「手縄を付けられた馬」のように感じる。

ただ市販の睡眠改善薬(ドリエル等)は半減期が長すぎて使い勝手が悪すぎる。
素直に心療内科か精神科に行ったほうがいいよ。
112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 18:10:28.91 ID:Ey1fo7rSO
ハルシオンをパージしたイギリスの言うことだから割り引いて聞かないと
113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 18:11:24.34 ID:1RozMnta0
>45
そんなもんな…。そんなん全然気にしてへん。007が本当のこと言うわけない

>59
アレで飛ぶんやからアレやわな
114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 18:12:33.13 ID:T9kS+BS40
OD
115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 18:17:04.37 ID:4PNzn1zdO
ロヒプノールとレンドルミン飲んでるけど血液検査でHが全くないんだけど
血液の清らかさなら誰にも負けないよ
116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 19:16:07.16 ID:0t+Po/4p0
一時期、マイスリー10mgロヒ4mgハルシオン0.5mgイソブロ0.5gベゲタミンA2Tリフレックス45mg食べてた。
今もファチモジンとペンタサとグラデュメット偏頭痛持ちで毎日ロキソニンふはははははまだまだあるぞ!
117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 19:26:32.98 ID:ZRpwHuUZ0
睡眠薬必要な時点で身体や生活がムチャクチャってことだろ
健康なやつは睡眠薬を必要なものとすら思っていない
118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 19:27:49.06 ID:ZTgBwIaJ0
交代勤務ってなんであるんだろうな
ところでベンザリンは?
119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 19:37:07.02 ID:/nammS1H0
不眠症と睡眠時無呼吸症候群のコンボでもうだめだわ
120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 20:30:04.85 ID:/hGPld4+0
SSRI SNRI メジャー マイナー
早死上等じゃボケ
121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 20:33:03.88 ID:GRFI/RBY0
>睡眠薬を常用する健康な人1万500人

いや健康な人は眠剤飲まなくても寝られるだろ
早死にのリスクって言うけど、飲まなきゃ寝られないくらいなんだから
飲まずにいて寝ないでいる方が体に悪そうだが。
そりゃ飲まずに眠れるなら飲まないに越したことはないわな。
寝られないっていう感覚が分からないなぁ
疲労困憊なら意識が勝手に飛ぶからなぁ
安易に薬に頼るのは寝る努力が足りないと思うよ。
>>123
俺らにはすぐ寝られるという感覚が分からんのだよ
リタリンは?
126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/02(金) 23:31:14.71 ID:1RozMnta0
>82
ほんなら日テレやな。1時半は、笑点(放映開始までに試合中継を終わらせるため)よ
早っ…。止められんやん
それを忘れたらあかんと思う
睡眠薬おっかねーな
アル中でよかたったわ
>>127
アルコールも同じだろw
129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/03(土) 01:51:51.30 ID:u/UOyk0d0
>3
そやから、(審判も)練習せえ、と言ってるやん。選手も練習してるんやから…
もう少しいろいろなことができるかもな。
ええかげんな判断じゃすまんとこや。ホンマひどいな

>89
まぁ、9月以降に。8月はタイトルのことは考えんでもエエけどな
ナイスピッチングやったけどなあ
健康なのにドラッグを常用してる人ってアホだなーって思うわ
まぁ健康ゆえなのかもしれないけど
131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/03(土) 02:17:44.82 ID:bxCzv4mJ0
>>99
> 多分、睡眠相後退症候群ってやつで眠剤飲まないと朝の5・6時まで眠気が来ない。
> 眠剤なくても、朝から夕方にかけてはよく眠れる。
>
> 俺は命を削って世間に合わせているのか……


自分と全く同じだわ

それどころか自分は睡眠薬飲んでも全く眠いと感じない
132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/03(土) 02:22:05.08 ID:ahWffOX10
酒と睡眠薬と精神安定剤を一緒に使うと最高に気持ちいい
1回味わったら二度と辞められないレベル
133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/03/03(土) 02:27:00.31 ID:2R+E9rYn0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Lozenges/710?at=0&l=ja=rih367

これ買ったらカプセルで飲みにくかったから
普通の錠剤の奴教えて
>>123
寝られないというか、よしんば入眠できても眠りが非常に浅く、気持ち悪いほどの夢を見る。
当然体力回復も僅か
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>>133
Tabletsって書いてあるやつ選べばいいだろ