○○ごぼう茶○○

スレがないので立てました。

今話題のごぼう茶、私は飲み始めたばかりですが、
皆さんいかがですか？

ごぼうが大好きなので抵抗なく飲めてますが、
みなさんの意見も聞きたいです。

美味しいごぼう茶や、思わぬ効能、出し殻の活用法など、
沢山出し合っていきましょう！

良ｽﾚ
むくみと便秘に良いと聞いて飲み初めました
まだ二日目だから効果は分からないけど

　　　　　　　　　*、　*、　　　　　　｡*ﾟ　　　 *-+。・+。-*｡+｡*
　　　　　　　　／ ﾟ+、　ﾟ+、　　　*ﾟ　・ﾟ　　　 ＼　 　 　 　。*ﾟ
　　　　　　　∩　 　 *。　 *。　　　　+ﾟ　　　　∩　　　 *
　　　(´･ω･`)　　　 　 +｡ 　 +｡　　　ﾟ*　　　 　(´･ω･`)
　　　と　　　ﾉ　　　 　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　 。ヽ、　 つ
　　　　と、ノ　　　　 ・ﾟ　 ・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくて
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆　 イリュージョンなんだから
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ　　変な勘違いしないでよね！

ごぼう茶飲んでます、約3週間かな。
肌にハリが出た感じがするが気のせいかもｗｗｗでも続ける。
産地によってか？煎り方が少なかったのか？お茶の色が濃かったり薄かったりする。
でも飲みやすい。

トマトがブームで、とっても影の薄いごぼう茶ですが頑張って削るぜｗ

ほんま、2chはステマの宝庫やで、このスレもステマだろ？

ごぼう茶買ってみたけどごぼうの煮汁のような感じだな
1年ぐらい飲み続ければ健康になれるかな

気長に人体実験（もち自分だが）するつもりｗ
自分よりもっと枯れた人に飲ませて様子を見てみたい。

人体実験開始から一週間。
いろんなこやってます。
芋焼酎のごぼう茶割（好みによるが、焼酎は気持ち少なめがベストだと思った）
鍋は水ではなくごぼう茶で炊いてみる。
ラーメンやインスタントスープのお湯代わり。
茶殻は白米（私は雑穀類も使うが）と一緒に炊いてみたり。
何か料理の話になって、スレチ感じでスミマセン。

泥臭い汁すするくらいなら、きんぴらごぼうやごぼうの肉巻きでもして食ったほうがいい。
そっちのほうが水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が摂取できるので、
ごぼう茶ははっきり言って飲んで健康になるようなもんじゃない、ホメオパシー、いわゆる似非科学だ。

>>8
摂取できる量の問題じゃないかな。煮物にしても食べれる量がしれてる。
きんぴらにしたら、砂糖と塩分の量が気になる。
ごぼう2本を削って干して乾燥・乾煎りしたら、驚きの少なさｗ
栄養成分を濃縮してお茶に出し、残ったごぼう繊維を味噌汁や納豆に投入してます。

今朝の人体実験結果　顔が福福、はりが出た。毛穴少し減ったかな。

さて牛蒡でも削るかｗ

ごぼう茶を飲み始めて3カ月です。指がアトピー性皮膚炎でいつも切れていましたがすっかり良くなりました。
首のかゆみもおさまりました。肌の艶も良くなった気がします。

またステマか、この手のステマって2chに多いな。

ごぼう茶自分で作って飲んでたけど面倒でやめたよ
そのかわり、ごぼうとしょうがたっぷり入れた豚汁毎日食ってる
うまいよ

1週間分で2本削ってるけど、ピ−ラーで15分弱くらいかな。
地味な作業だけど、自分が飲むものだからね、長く細く続ける。
それより天気が気になったり、花粉やゴミがくっつかないか気になる。
新品の洗濯用ネットに入れ、屋根の下に干してる。

>>13
豚汁にごぼう入れるか入れないかで、味が随分違いますよね。
他の根菜類もたっぷり取れるし。冷蔵庫に材料あるなぁ今晩作ろう。
あぁごぼ天も食べたくなってきたｗ

授乳期のお母さんや乳腺炎の人が飲む漢方の牛蒡子じゃなくて、ゴボウ茶？
ゴボウなら、そのまま料理して食べたほうが美味しいような。

そのまま調理も大好きだが、茶も大好き。
それぞれ良さがある。

しかし、ステマステマうるさいなー

ごぼう茶飲むなら市販のもの買うより
自分で作った方がおいしいよ
特にフライパンで煎ってるときに甘いかおりが立ち込めてたまらない
今は豚汁に移行したけどそのうちまた作ってみようと思う

南雲氏の本読んで飛んできますた
ブログで作り方公開してますね

ゴボウ茶で不老長寿
http://blogs.yahoo.co.jp/naguyoshi/2225680.html
> ごぼう　２本（市販の細ごぼうの場合　１本：３００ｇ）
> ※新鮮な土つきごぼう（１本：５００ｇ）があればなおよい。
> 中国製は農薬を吸っているので国内産を使ってください
>
> ＜作り方＞
> �@ごぼうは皮は剥かず、たわしでよく水洗いする
> �A皮剥き器を使い、薄く切る
> �B水にはさらさず、天日で半日干す。
> 　時々、手もみをしながらまんべんなくカラカラになるまで
> �Dフライパンで１０分ほど煎る（茶に色を出すため）⇒茶葉のできあがり
>
> ＜飲み方＞
> �@きゅうすに一つまみ入れ、お湯を注ぐ
> �A２〜３分おく（香ばしい風味と茶の色が出る）
> �B湯のみに注ぐ　

2chで宣伝したら、請求が来るで。

ほほう、俺がゴボウ農家であることを見抜いたようだな

妹から「近所の八百屋でゴボウ安かったから買っておいた」と言われた。
随分太くて長〜いゴボウが、ひと袋2本×3袋。
「これ、ひと袋幾らだったの？」と訊くと「99円」
…て、ありえないくらい安かったんだけど、もしや中国産？
台湾産なら許すけど。

>>21
大至急確認されたしｗ国産なら削りまくるんだ！

ごぼう茶美味しいけど、トイレが近すぎる…あと花粉症には効果ないようだｗ

茨城産のごぼうしか売ってなかったんだが、大丈夫だろうか…

地味にジミに削って干して煎じて飲むよ。
当方愛知だが、青森産のごぼうが多い。

みんなは煎る時にどれくらいの火でしてる？
中華鍋で煎ってるけど、中火でいいのか弱火でいいのか良く分からない

>>14
＞新品の洗濯用ネットに入れ、屋根の下に干してる。

そのアイデアいただき
新聞紙に広げて干してたけど、風で飛ぶのが難点だった

レンジで水分飛ばすのでもいけたよ
ベランダに干すとハトが来るからフンされそうで干しにくいんだ

>>26
　私も雨の日はレンジ使ってます。
大皿にペーパータオルの上にごぼうを広げて、もう一枚ペーパータオルのせてチン。
一度に加熱しすぎると発火するらしいので注意して。

>>25
Ｄｒ南雲のごぼう茶作ってる某農園のＨＰに、作りかたと完成品の画像があるよ。
「ごぼう天国」でぐぐれ。

さっき戯れに味噌を入れて飲んでみたらうまかった

朝はパン＋紅茶だったんだけどおにぎり＋ごぼう茶にしてから
毎日30ｃｍ級の太いンコがﾆｭﾙﾙﾎﾟﾝと出る(汚くてごめん)
肌にはまだ変化ないけど美味しいから続けます

今飲み始めて２週間目、肌がキレイになった気がする。
あとトイレが近くなるので利尿作用（むくみ軽減）の効果はあると思うな。

利尿作用がすごい
コーヒー以上じゃないか
小便が大量生産されるよｗ
映画を観に行く前は控えた方が賢明だね

>>30
確かに凄い、干からびそうにでる。
おかげで「痩せたね」と言われたが、体重減ってない。
体がホカホカで熱くて夜寝ていても、暑くて目が覚め尿意でトイレにGOだ。
良いのか悪いのか…

炒ったごぼうはどれくらいの期間もつの？
めんどうだから一度に多く作りたいんだ。

水分を飛ばしきれば消費期限は乾物なみになるんじゃない？。
太いごぼう６本も使ったのにフライパンで炒った段階で300ｇにしかならんかった。
けっこう作るのしんどいね。

>>33
面倒だけど、自分の口に入るものだからね頑張ろう。
300グラムのごぼう茶は通販とかで買うといくらなんだろう？
某通販ごぼう茶が80グラム1000円だから、10グラム125円。
300グラムは3750円ｗｗｗ

今朝からＴＶで南雲先生の本がランキング入りしたり、2ｃｈのスレで取り上げられたりで
ごぼう茶ブームになったらどうしょう。
スーパーからごぼうが無くなったり価格が高騰したら…嫌だ。

お茶の種類が増えるのは歓迎だけどあまりおいしそうなイメージはないよな

そうかな
感覚的には麦茶に近い感じ
苦味がなくて癖がない
ガブガブ飲めるよ
緑茶と違ってカフェインが含まれてないから沢山飲んでも大丈夫だし
ポリフェノールが含まれてるから体にもいい
麦茶より日持ちがいい感じがする
麦茶は作って冷蔵庫に入れていても数日で濁りはじめるけど、これは透明を維持
あったかいままや冷たくしたりと飲んでる
良いものを知った

へえ〜カフェインレスの茶のバリエーションが増えるのは嬉しいね

削って日干し中、これで明日からの茶葉は確保だ。

何飲んでも利尿作用感じたことないんだけどごぼう茶よさ気だね
顔のむくみとか取れるかなぁ？

太めのごぼう9本から306g出来た。
一日15gお茶にして飲んでいるから約20日分か。
始めて２ヶ月くらいだが今のところ感じたのは便秘の予防効果。
ヨーグルトやりんごに比べて格段に効果を感じる。

Amazonで買ったのを飲みはじめて3日め。
プーアール茶やルイボス茶を飲める人なら、
味や匂いは気にならないだろう。
今朝はウンチがスルスルドッサリでた。
(いつもは長便所なのが短時間で済んだ)
効果が出はじめたのかな？
だけど、このお茶飲むと、眠くなりませんか？
昨日の午後は体が重くダルい感じと睡魔に襲われて、会社で辛かった。
母も昼寝したとか言ってたし･･･

カフェインがないから眠気覚ましになってないだけかも

仕事が休みになったんで早速ゴボウ買ってスライスして干してみた
明日の朝には飲めるかな？　楽しみだー

>>43
晴れた日よく天日干ししたほうがいいよ。
煎るのも念入りに。
じゃないと生臭くなる。

南雲氏のように「確実に痩せた」って」レポはないんですか？

>>43
ありがとう、結局あまり天気良くなかったからその分がっつり炒りました
味は…煎れ立ては香ばしくてクセがなくて美味しいけど
冷やして飲もうとして放置したらゴボウが前面に出たww
天日が足りなかったせいかもだけどとりあえず作った分は熱くして飲もうかな

>>45
二ヶ月で四キロくらい痩せたよー
ただ、一日一食も合わせて行ってるので、ごぼう茶だけの成果ではないけどw

今日買って飲んだけど美味いね
ガブガブ飲める

>>48
買って飲むのもいいんだけど、
自分で作るといいよー。
安いし効果が強い。
トイレの回数がやたら増えるけどw

自作できるお茶としては　『最強』じゃないかと思う。
なんたって自作は安いｗ効果絶大だし。

ごぼう茶の効能
便秘解消/肥満改善/大腸ガン予防/むくみ解消/風邪予防/利尿作用/ 動脈硬化改善/高血圧改善/肝機能促進/新陳代謝促進

便秘解消
食物繊維のイヌリンとカリウムなどの働きにより腸を正常に整え、便秘を解消します。
肥満改善
イヌリンやカリウムの働きが、小腸からの糖の吸収を遅らせ、肥満の改善に効果があります。

大腸ガン予防
食物繊維の働きにより、大腸内の老廃物や毒素を排出するので、ガンの予防になります。

風邪予防
アルギニンが新陳代謝を促進させるため、風邪を予防するといわれています。

自分のごぼう茶はかなり炒るのでほうじ茶っぽい味になってる。
もう限界じゃないかってとこまで黒く炒るよ。
ごぼう臭くもないんだけど、ルイボスティーとまぜて飲んでる。

二ヶ月ちょっとたったけど体臭が消えたし血圧がさがった。
家族はけっこう高血圧だったんだけど会社に持って行かせたりしてたらやはりさがった。
血液検査で中性脂肪もさがってたよ。
他にもいろいろ体質改善したからそのせいなのかもだけど効いてる気もする。

>>51
報告乙！モチあがるわぁヾ(*´∀｀*)ﾉ

やっぱステマっぽいかな…
>>52
後だしでごめん！うちの家族全員同じ時期にこの症状が出たんだけど、
新陳代謝が上がったのか耳がかさかさ汚れて、小鼻の角栓が多くなったのね。
一緒の時期に飲み始めて同時期にこの状態になったから代謝あがったんじゃないかと思う…
根拠はないから確信はもてないんだけど、ごぼうでこうなったら誰か報告よろ。

一日一食とごぼう茶一年間やったけど、たしかに体重は減ったが、
頭髪に影響あったよ。
薄毛になり、一気に白髪が増えまくった。
一食にかなり栄養バランスを考え、ゴマや魚、肉、大豆も取り入れたが効果無かった。
体質にもよるのかもしれないけど、自分にはごぼう茶自体には期待しなくなった。

それは一日一食が原因で、ごぼう茶は関係無いのでは
ちなみに自分はごぼう茶を飲んでるけど痩せない
普通に食べてるから
自分は南雲氏の一日一食の提唱には懐疑的だ

お茶は補助的なものだと思っている

おれは元々一日一食なんだけど、ごぼう茶飲むようになってだいぶ痩せた。
なのでごぼう茶の影響なんだと思う。

とにかく、水に浮くウンコが出まくるんだw

>>57
聞きにくいですが、●の色って黄土色っぽくありませんか？
するっとでるのでありがたいのですがｗ
一日一食はどうかなぁ、カロリーの供給と消費の問題だし。

>>54
南雲医師のあの若さ徹底的な食事と生活管理の賜物だと俺は見ている。
ごぼう茶はあくまで一要素に過ぎないのだろう。ハゲ対策に効果があるとも思えない。
便秘対策には効果絶大だと思うが…。

>>58
そうそう。淡い色。
ナイシトール飲んだ時とおなじようなウンコ。
プカプカ浮いてるw

>>60
レスありがとう。自分だけじゃなかったｗｗｗ

あと『霞み目』なのかなぁ、近眼老眼で焦点が合いにくい＆疲れやすいのが
大分改善されたよ。ＢＢＡﾃでｽﾏｿ。

むくみがなくなってきたからか、体重はそんなに変わってないのにすごく服がゆるくなった。
ルイボスティーと同量飲んでるからどっちがどっちとは言い難いのだけど、
どちらもすごい利尿効果。自分は慣れたけど友達に飲ませるとすごくわかる。
まーここまで利尿効果あれば血圧も下がりそう。
頭髪に関しては自分は抜け毛が明らかに減ったよ。カフェイン抜いてるせいもあるのかな。
お風呂場の排水溝とドライヤーしたときの抜け毛がものすごく変化あった。

ルイボスティーも飲んでみたいなぁ。今度買ってみよう。

2週間で体脂肪が4％落ちた。

ナグモセンセはゴボウ茶じゃなくて朝鮮人参茶を飲んでるのね・・・
朝鮮人参は愚鈍なお前らにはもったいないからゴボウ茶でも飲んどけ
ってことみたいね
話が違う

>>65
ソースは？

横からだがそれは俺もどっかで読んだ
もしかしたら本かも

>>65
ググったけど、高麗人参茶ってそんなに高くないね
そう思うなら高麗人参茶を飲んでれば
私は自分で作れるごぼう茶でいいや

今日は晴れて風もそれほど強くなく干し日和
まあ、室内でも数日放っておけば乾くけど

市販の飲み始めて１週間だけど、肌がツルツルしてきて便秘も解消した。体重、体脂肪はあんまり変わらないなあ…。

いきつけのスーパーのお茶コーナーに、ごぼう茶とルイボスティーが隣り合わせに
置いてあった。じわじわ広がりつつあるかも。
で3本158円の青森産牛蒡を削って干したよ、手作りが安くていい。

>>68
それは本物の高麗人参のほうがいいかもしれないが、牛蒡の方がお手軽で効果あって
いいよ。止める気はまったく無い。

冷え性にも効果あるかなー

根菜類は身体を温める効果があるというね

そのままポリポリ食べてる人いる？
やっぱ煮出して飲んだ方が効果的なのかな。

俺もそう思った
これ、食べても同じじゃないかとｗ
でも緑茶の苦みが苦手な自分には、飲料として必要だから煮出して飲んでる

ごぼう食べる事によって利尿する？

お茶にすると、
かなり利尿ふるから、
やっぱり作用は違うと思うけど。


今日、大瓶で三本分、天日干しにしたけど、
晴れてる時は清々しいほどからっからになるね。
今日は＋ドクダミとハトムギで飲んでる。

ごぼうサラダにする時とか、茹でたお湯は捨ててたけど
あれも飲むといいの？

>>77
効果云々はともかく、灰汁が出てものすっごい不味いと思うよ

ちなみに自分はごぼう茶飲んだ後、お茶殻？　ごぼう殻？　は朝食に混ぜて食べてしまう
無味無臭でお味噌汁に入れてもいいし、カレーに混ぜても卵焼きにしてもいい
繊維質の塊だし勿体ない精神なんだけど貧乏くさいかな

>>78
お茶殻はもちろん捨てずに食べますとも！

朝イチのごぼう茶→お茶殻を料理にって感じだけど、
料理を作る時にごぼう茶を直接入れて煮込んだらダメかしら。
お茶だけを先に飲む方がいいのかな？

ごぼう茶の濃縮された栄養素を、煮出して飲むから効果があるんだよね。
料理に使うと汁物なら全部飲まなきゃいけないかも。

飲み始めて半月、肌ツルツル便秘も解消しますた。
あと髪の手触りが柔らかくなった。

半月じゃ5mm程度しか伸びないと思うけど…
坊主か？

>>80
味噌汁なら全部飲むよね。
あと炊き込みご飯に入れるとかかなぁ…
煮物に入れると煮汁が残っちゃうし難しいな。

ごぼうの成分を摂取するためだったら、漢方薬の煎じ薬みたいに
空腹時に単独で飲んだ方が効果的なのかもしれないね。

ごぼうがきれいに洗えないよ。

>>84
土だけ落とすんだ。あと黒く傷んだ部分を削り落とすくらいで。
皮を削ってしまったら意味無いからｗ

表面のシワに入り込んでる土って取れないよね？
いつも買ってるスーパーのごぼうは太い所全体に横ジワが入ってて、
そこの土を取ろうとすると皮も削れてしまう。
表面が平らで綺麗に洗えるのは先の細い部分だけだなぁ。

飲み始めて一カ月
2キロ痩せてベルトの穴が二つ縮んだ
ジーンズもぶかぶか
体重減以上に体が絞れる感じがする

市販のやつだけど、ごぼうパウダーってどうですかね。
粒子が細かい方が効果的な気がするが。

連日いい天気＆強風の牛蒡干し日よりなのに、黄砂め!!

せっかくの日本産ごぼうも
黄砂のふりかけで中国産と大差なくなるんやで

バットに広げて冷蔵庫で放置すると結構乾燥しない？

>>90
（#＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

>>91
それ冷蔵庫の奥に入ってる、忘れ去られた野菜みたいじゃね
それよりキッチンペーパーにはさんで、電子レンジで様子をみながら加熱するとよし。

本屋に行ったら、南雲先生のコーナーができていてﾜﾛﾀ
もうすぐスーパーから牛蒡が消える日が…たぶん来ないね。
誰も立ち読みしてなかった

冷えに即効で効果あって驚いた。高麗人参の紅参茶も良いけど、
便秘にはゴボウ茶の方がいい感じ。便秘で悩んでる人にススめたい。

>>92
南雲先生の本はどれも内容が被りまくりだから、もうすぐ売れなくなると思う
ネタ切れなんだね
一冊だけ読んだけど、意外としっかりした内容で面白かったけど

ネタは完成されてね？

まあそうだけど、何冊も出してるけど、どれも内容が同じなんだよ
一冊買えば十分という

アンチエイジングなんて、一冊で書くこと足りるからね
むしろ膨らませて一冊にしてる感じ

>>96
そうなんだよね。むしろどれ買うか迷うわ。

牛蒡の料理本は欲しいと思った＜800円ｗ
作り方・効能が誰にでもわかりやすそうだったし、説明するの面倒だから布教用に。
しかしアク抜きせず牛蒡を料理したことが無いので、味は？と思ってしまう。

南雲は無理無理若作り整形爺だよ　
加えて写真は化粧してる　実際はシワシワ爺　
体なんて70代のガリガリ爺化してる　だから体は晒せない

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335790941/l50

自作の場合冷蔵庫保存のほうがいいのかな
それと賞味期限はありますか？

>>101
冷蔵保存で1週間以内がいいみたいだが、
試しに2週間まで延ばしても何ともなかったよ。
なるべくなら早く飲んだ方がいいかもね。

市販の飲み始めたけど、超まずい。。。薬だと思って飲んでる。
効果でますように。

酸化が進んでしまうから、どうせいいものなら酸化しないうちに…
ってことでこれからの季節は冷蔵庫保存で（冬季は常温保存で）
１週間くらいで使いきりが目安とされてる

>>103
えっ？
自分は緑茶や麦茶よりおいしいと思ってるくらいだが
自分で作ってみては？
簡単だし、買うよりコストは三分の一だよ

私もできれば自分で作ったのを飲みたいが、まずくて続けられなかった
それで市販のを購入したら物凄くおいしくて他の茶が飲めなくなったよ
でもすぐなくなるからいちいち買っていると高くて困る
産地によってごぼうの味が違うのかな
ちなみにうちの近所のスーパーのこぼうは北海道産なんだけどね
味があんまり…

農薬は大丈夫か。怖いから無農薬のごぼうにしてる。

>>106
まずいのは多分、乾燥と煎り方が足りないからだと思う。
俺も最初は失敗してまずかった。

炒れば炒るほどほうじ茶のような香ばしい感じになるよね
最初は加減が良くわからなくて、あまり炒らなくてえぐみが残ったり
逆に焦がしたりもしたけど

緑茶から切り換えたせいか、昼間すごい眠い。
昼寝しちゃって、夜寝る時間が遅れていってるんですが…

>>109
そうだね。
俺の経験上、すこし焦げすぎ？って思うくらいでちょうどよかった。

>>109
炒るときのポイントは、煙が出るくらいに…
ってことだから、焦げる寸前くらいがよいみたい

朝と昼と寝る前に飲んでるが飲み過ぎって事はないかな。

無農薬の牛蒡にしています。
でも細くて細くて。。。。。(・_・;)
それはまぁ仕方ないとして，出来上がったお茶の出が悪いのですが，煎りが足りないのでしょうかね？

>>113
１日４，５杯が目安、寝る前に飲むと夜中トイレに起きない？
飲み過ぎると便が緩くなることもあるらしい

>>114
無農薬は安心だね
煎りが足りないと、ごぼうの風味もあまりせず香ばしさも欠けて
美味しく感じないことが多いよ

>>114
自作のキモは、乾燥と煎り方だよ。
乾燥はカラっからになるまで。
煎るのは煙が出て、一部が焦げるくらいでちょうどいい。
さもなくば生臭くてマズくなる。

美味しくなくて薬だと思って相変わらず飲んでるけど、利尿作用もないし
便秘も改善しない。。。ふと裏を見ると台湾産。
ゴボウじゃないんかな・・・
自分で作るかなー・・・

手作りしたけど、カフェイン系に比べると利尿作用はあまり感じないかな。
飲み始めて1週間、なんか出来物がでるようになった。
毒素を排出しようとする過程の一環だといいけど。

いつも自作だけど、市販（あかじん）のをもらったので飲んでみたけど
香りがいまいちだった
やっぱりつくってから時間たつと酸化するから、自作で１週間位で
飲むのがいいかもよ、時間と手間を惜しまない人なら

あじかんのつくばのやつ好きー。でも高い…。

ごぼう茶
時間立つと深緑色になる…
気にせず飲んでるが

あと便は宿便？みたいな感じのがでるなぁ

みんなとは色がちがう…
ごぼう綺麗に洗えてないのかなw

腐ってるんじゃないの？

>>121
乾燥と焙煎がうまくできてないんじゃないかな。
俺は泥取るだけで少しなでるだけ

市販のだとどこのがいいの？

>>123
俺はたわしでごしごし洗ってるけど
普通にほうじ茶みたいな色だね

焙煎するって結局は焦げを作るってことじゃない？
発がん物質とか出来ないのかなぁ？

腐ってはないはず
ごぼう茶 緑でググったら結構そんな感じの人いたからいいや〜って飲んでたw


日干しの過程がやってもやんなくてもかわんないのかな〜って省略してる…

日干しってどんな効果あるのかなー

日干ししなくても
電子レンジで乾燥させることはできる。
牛乳2分のボタンを5回やるのだよ。
1回ごとにレンジのドアを開けて
蒸気を出して、ドアに付いた水滴を拭き取る。
日干しが嫌な人にはお勧めできるね。
電子レンジを使えば
ごぼう茶は1時間で出来上がるよ。

ほほほう

その場合サランラップはしなくてもいいのでしょうか？

>>129
牛蒡の水分を飛ばすための加熱だから(ﾟ�听)ｲﾗﾈ

暑くなってきたのでごぼう茶アイスティー！

私も最近自作でごぼう茶飲み始めました！

そこで、素朴な疑問なのですが・・・
ごぼうに含まれる成分が高麗ニンジンの成分と同じと著書に記載されてますが、
含有量がどのくらい違うのかなぁ？
例えば、高麗ニンジンに匹敵する量をごぼう茶で摂ろうとすると、
いったい一日にどんだけ飲めばいいんだろう？と。
具体的に数値で記載されてるといいのになーと思うのですが・・・
どなたか教えてくださいm(__)m

ごぼう茶と1日1食をチャレンジしようかと思ったけど、
ガテン系仕事なので、1日1食は無理だね。
３食で朝と昼に食事の量を減らすことはできたね。
夕食前にお腹がグーと鳴るのは驚いたわ。
今まで鳴ってなかったからね。
ごぼう茶を飲み始めて５か月経つけど、
４キロ痩せたよ。

みなさんちゃんと手作りしてるんですね。
私は最初からアマゾンで買ってしまいましたよ。
一番上に出てきた石垣食品というところのティーバッグタイプ。
ステマ乙上等ですが美味しいですよ
芋焼酎を割って毎日１？以上飲む。
美味しいので酒量がぐんぐん上がっていますが体重は増えてないです。

１？じゃない１？です。失礼しました

あー
ごぼう 準備に気が乗らない…

だめぽー

>>134
私も石垣の飲んでる。
１日１パックだから痩せないけど便秘には効いてる。

>>134
1リットルかなｗ

>>136
この5円玉をじっと
見つめてください

　ｍ(･∀･)
　｜
　◎

ほ〜ら
だんだん牛蒡を削りたくな〜る

　ｍ(･∀･)
　/
◎ ))

だ〜んだん牛蒡を削りたくな〜る

　ｍ(･∀･)
　 ＼
　(( ◎

>>139
１リットルです、ありがとうごめんなさい。
さっき風呂上りに体重測ったら１キロ減ってた。
焼酎割り毎日８杯くらい飲んでるのに。
ごぼう茶痩せるわ。
私も牛蒡削りたくなってきたw

今日削って作った。
曇ってたので、レンチンで乾かして、15分ぐらい煎った。
半日仕事だね。

梅雨突入した。明日も雨＜愛知
ちょっとの間電子レンジで頑張ろう。

飲み始めて2週間。
最近、便器にこびりつく黒い粒の便が混じるようになった。
生野菜を増やしたせいかもしれないけどいい感じ。

>>142
それって宿便ってやつ？

自分は逆に便秘になった。元々快便だったからか？
あとひん尿だったのが遠くなったよ。

飲み始めて3週間。
先週は宿便が混ざっていたけど出なくなった。
黒から黄色っぽい色の便になってきた。
でも肌の調子が良くなったとかはないｗ

ピューラーで薄くさきがけした奴を5分レンジでチンしたら茶色に変色してカラッカラに萎びてる、なんか漢方みたいな雰囲気
早速飲んでみたら寝汗が凄い、でも寝起きのだるさが全くない
久しぶりに熟睡したという感じ
新陳代謝が活発になってるという事なのか？
まあたまたまなのかも知れないけども
ふと思ったんだけどコレをミキサーで粉末にしたら回転寿司のお茶みたいにお手軽に頂けるようにならんもんかな？
めんどくさい時は粉薬みたいに水で流し込んじゃうとか

>>146
粉状にするのいいアイディアだね。
ミルサーでやってみようかな？

味噌汁にして飲んだ時は豚汁とか元々ごぼう入ってるからあんま違和感なかったけど
焼酎で割って今呑んでるけど糞マズイな
どっかのメーカーさんでサポニンのサプリメントを作ってくんないかな？まあめんどくさいよな

>>148
まずいかな？
甘めの芋焼酎を割るとすごく飲みやすいよ
芋焼酎嫌いだったら駄目なんだけど

＞焼酎で割って今呑んでるけど
割りものは焼酎なのｗ？

自分のまわりで、毎日１Ｌ程度を３ヶ月くらい飲み続けた数名の血液検査比較を聞いたところ
血中コレステロール、中性脂肪、血圧など
劇的に改善される人と、あまり変化ない人と分かれるみたい
効果には個人差があるのかな

>>149
トップバリューブランドの大五郎的な安酒で飲んでた

＞ 割りものは焼酎なのｗ？

ごぼう茶のスレだからごぼう茶の方が主語になる
という事にしといてくれw

>>150
モノによってもだいぶ違う気がする、違うスーパーで買ったら水っぽくてさきがけしずらい
サトウキビみたいだわ、前に買った奴はカンナで木を削る様に綺麗に剥けたのに

>>151
>さきがけしずらい
先駆けしてどこへ行くw

＞ごぼう茶のスレだからごぼう茶の方が主語になる
という事にしといてくれw
なるほど了解w

>>150
私も昨日検診に行って来たので、結果が出たら報告させてください

利尿作用があると尿路結石に良くないのでしょうか？

>>152
報告待ってます

>>153
自分も尿路結石になったことが数回あるけど、ごぼう茶飲んでも無問題
ごぼう茶飲む前からこまめな水分摂取を心掛けてからは再発してないよ

利尿作用があると尿路結石にいいんじゃないの？
ビールを飲む人は結石になりにくいと聞いた

ごぼう茶　甘いよ、甘いｗほんのり甘い。
自家製茶でこんなに美味しいとは思わなかった。
ただ眠いよ、カフェイン抜きのお茶は眠いｗ

ごぼう茶美味しいよね。
痩せはしないけど。

私は、肌がツルツルになった。

健康診断の結果が出ました。
前回、というより毎回引っかかっていた
中性脂肪とLDLコレステロールが正常値になってた
そして善玉といわれるHDLが増えていました
食生活はじめ何も変えていないので、絶対ごぼう茶のおかげ。
ごぼうのステマと言われてもいい、私には劇的に効きましたｗ

速攻で効き過ぎでむしろ怖いなｗ

>>158
私も肌ツルツルになった。

>>159
毎日どのくらい飲んでますか？

>>161
毎日大体１Lです
大酒飲みなのですべて芋焼酎の割り物としてですが
γ-GTPは31だったし、言うこと無しです

私も毛穴目立たなくなったよw

>>160
即効、なのかな？
確かに飲み始めてまだ１ヵ月半だけどプラシーボとは思えん

昨日から飲み始めた。効果は出てないが、美味しい

マズイと思うのは味が濃すぎるからなのかな？
朝晩の二回飲んでそれぞれごぼう1本づつ消費してる
朝は味噌汁、これはさほどでもない。
晩に焼酎をごぼう茶割にする、これが糞マズイ
まあ体調はすこぶる良いので良薬口に苦しって事で納得はしてるが
まあこれだけ効能があっても1日2本消費してもレッドブル1缶を買うより安いんだからコストパフォーマンスは良いな
ユンケルだって相当値段張る奴を飲まないと体感してわかんないし

>>165
濃すぎませんか？＜朝晩の二回飲んでそれぞれごぼう1本づつ消費
私は1週間で2〜3本消費ですね。

夜寝る前に飲むと夜間頻尿になるな。
こんなに水飲んだっけ？ってくらい出るｗ

うん、夜は飲まないようにしてる。

>>167
そうそう、寝てる間に１回トイレに起きるのだったが、
ごぼう茶飲むと２，３回なんてこともある
昼間でも映画館行く前とは少し控えるようにしてる

利尿効果を感じたことはないな。
ノンカフェインで眠気は凄かったけど。

>>170
あー、やっぱり眠くなるよね。
昼休みに飲んだら午後眠くて参ったわ。
いつもはコーヒーだから。

最初だけね。今は眠気も収まった。
とはいえ、コーヒーに長寿効果が確認されてるわけだし、
体脂肪なんかも検査しないとわからないよね。

ごぼう余りまくって死ぬ２度死ぬ；；
簡単でおいしいごぼう料理おしえｔ

からからに干したいのに雨止んでも湿気でカラカラにならないな。
レンチンって中の栄養素とか壊れたりしないのかな。

それで壊れるならシリコンスチーマーとかで温野菜とかも壊れるはずだから大丈夫じゃね？

>>173
ごぼうと牛肉の甘辛煮、マヨネーズや酢で味付けしたごぼうサラダなど…

居酒屋なんかでも出てくることあるけど、ゴボウチップス美味しいぜよ
けさがきにしたゴボウを素揚げして、軽く塩かけて食べる

ゴボウのキンピラにすりごま＋マヨネーズをかける。
パンに挟んでもおいしいよ。

ごぼう茶飲んだけど利尿作用はあまり感じない。
量も回数も飲む前と変わらないように思う。便通も変わらず。
その代わり身体の冷えがなくなった。
てのひらやつま先が温かい通り越して熱い。
これはこれで効いてんのかな。

>てのひらやつま先が温かい通り越して熱い。
それも冷えの一種だよ。血行不良。

>>180
するとあまり体質にあってないのだろうか。
漢方みたいに証とかあるんかな。ごぼう。

１ヶ月ぐらい飲み続けたら動悸がしなくなった
階段５階まで登ってもあまり息切れもしなくなった
でもお肌はまったく変化ない

>>182
汚肌じゃない人には効果ありません・・・とか言ってみたい。

>>179
寒くなったら効果がわかるかも、日本中昨日今日暑すぎるから軽くしねる。

飲みはじめの頃、口内炎とか出るケースも報告されてたが。
悪いものが噴き出てそういう症状になるのかな。

ごぼう茶飲み続けているけど、体調悪いときに口の周りにできもの
できるとか顕著な希ガス。

来月健康診断があるので、ごぼう茶はじめました、どうなるか楽しみです

みなさん、ごぼうのカットどうしてます？
皮は１００均のピーラーなんですが、実を包丁でカットしてたら親指を切りました
専用スライサー使ってますか？

鉛筆を削る要領で包丁で削いでるよ。

ごぼう茶作るの面倒なんだが、既成のないの？

>>188
なんでググらないの？

大量に作っておいて麦茶みたいに冷やして飲んでも成分的にOKだよね。
夏はホットを飲むには暑いので。

１ヶ月飲んだけど、定期検診で体重とウエストが大幅減ってた…
脂肪はホントに落ちる気がする。
でも、もともと痩せてる方なんで、
これではちょっと貧相な気がするので筋トレしようと思いましたｗ

ごぼう茶を飲み始めて半年くらいです。今週末に健康診断がありますので
どんな結果が出るか楽しみです。体重はあまり変わりませんが、結構よく
食べても体重が増えなくなりました。血液検査にごぼう効果がでていると
うれしいです。

>>184
飲み始めて3週間、今までほとんど出来たことがなかった口内炎が常駐してる。
これ、関係あるのかな。

でも気になってた口周り〜あごの大人ニキビが激減してて驚いてる。
便秘は変化なし。
何より美味しいから続けたいんだけど口内炎の件はちょっと気になる。

>>193
口内炎は少しすると落ち着いてくると思われ
ただ、体調悪いときにはまた再発の可能性大かと

昨日ごぼう茶作ってみたら土臭かった！
今このスレ見たけど乾燥と炒るのが足らなかったのかな
リベンジします

多少焦げた方がおいしいかも。おいしい、というか、マシかも。

ごぼう茶飲むと腹のあたりが熱くなるな。体温上昇→脂肪燃焼ということか？

DHCのフォースコリーを飲んだ時の効果を強力にしたような感じ。

そういえば今年は後頭部のニキビがあんま出てないな

>>198
言われてみれば自分もそうかも
でも、口や鼻の周りが腫れたりするのは増えた

>>138
牛蒡ｶﾃｷﾏｽ…

最近ごぼう茶を作るのが大変になったので、市販の物を買っていますがイマイチ手作りと味が違うんですよね。やっぱりまた作ろうかな・・。

4ヶ月で10kg減った。
市販のは色が薄くて・・・？
自家焙煎はその辺加減できるのがいい

尼で500円買って飲んでみたけどマズいな

>>201
暑いから煎るのが苦行になるよね
それでも耐えたら痩せそうだけど暑いと火使いたくない

飲んで二日目だけどビンビンになるな
高麗人参の成分と似てるからか

くわえましょうか？

手作りしてる人は無農薬かどうかを気にして使ってますか？
地元で農家が作ってるのを直販してるところに聞いてみたんだけれど
なるべく減らすようにはしてるけどやっぱり完全無農薬ってわけには
行かないみたいだよね。気にするならネットやら専門店で
買うべきなんだろうけどそれならごぼう茶自体買ったほうがいい気もするし…

ごぼう茶は自分で作った方が確かに美味しいですね。
ただ、削るのに疲れるし、干している間も何回も裏返して
まんべんなく日にあてるようにしたり結構めんどくさいです。
そして、最後にこの時期は10分間煎るのが暑いですね。
でも、飲むと肌がつるつるになります。

削るのは鉛筆削りの要領でシャシャっと削る。
網かごに入れてつるせば裏返す必要も無いし今の時期はそれで十分干からびる。
そんなに面倒でもないよ。

みなさんそんな無農薬かどうか気になされてないんですか？
自分と違って身近なところで手軽に手に入るんでしょうか？

ウチは無農薬でやってるよ。神経質になっている訳ではないけど普段から宅配で無農薬の食品を配達してもらってるのでゴボウのある時は注文してます。

飲みはじめたらニキビがみるみる消えてった
苦手な味も慣れてきたし、死ぬまで飲み続けるは

けるは？

小便がよう出る

煮出したごぼう茶に長ネギを刻んで生姜擦って入れて味噌で味付けすると味噌汁ごぼう風味ができて美味いし風邪治る。

↑美味しそうですね。やってみます。

>>215
小腹が減ったので何かと思ってた所なのでやってみた。
ごぼう茶もショウガ紅茶も味的にちょっと飽きが来てたので
ちょうど良かったです。
でも横で嫁にそれゴボウの味噌汁じゃんって…
確かにそうですね(*^o^*)
夜に小腹が減ったら当分はこれで行きそうです。
215さんありがとうm(._.)m

私もやってみました。美味しかったです。これだとごぼうも食べられるし
一石二鳥ですね。

手っ取り早く冷やして飲む方法ない？
冷えるまで待つしかないかな

>>219
作り置きしとけばいいやん。

三つ口内炎できた
ここの住人にもいるみたいだね
何が原因なんだろ？

ごぼう茶飲みはじめて
口内炎は出来ないけど
外痔核になっちゃった
まぁ関係ないんだろうけどね

>>221
自分もナーバスな感じで気になるのだけど、まさか農薬が原因ってことはないよね？
有機ものではないごぼうで作ってるのだが

無農薬のごぼうって、スーパーや八百屋には売ってないよね？
ネットで探したら高いなこりゃ

地中に埋まってる作物でも農薬散布ってやるのかね？
まあよくわからないで書いてるけど、畑の土に染み込ませるようにたっぷり農薬散布してたら幼稚園児のサツマイモの芋掘り大会なんて出来ないんでね？

やっぱり農薬気になりますよね…
自分は207で聞いたものですが地元で買った農薬を少し使ってる
ごぼうを天日干しして炒ったあと結局そこが気になって
飲むのを躊躇していますｗ

農薬気になるってわかるけどさ、
みなさんごぼう以外完全無農薬しか口に入れないの？外食もしないの？
気にしすぎ。

ごぼう茶を作ってるのに、南雲たんの本読んでないの？？
農薬はほとんどが水溶性だから、よく水洗いすれば大丈夫って書いてあったよ！
だから、果物も水洗いしたら皮も丸ごと食べるんだって。

おまえらの小便を飲みたい　健康になるだろう

へんたいだー

当たり前の話だが健康が気になる層って平均年齢高いぞ
中年の尿なんて飲みたいとか変態の中の変態だな

>>228
226ですが、すみません読んでないです。
もちろん南雲先生は知っていますが。
ネットで出てくる作り方をどれも見てると
無農薬が良いとあるので農薬が水溶性なので
洗えばいいというのは知りませんでした、ありがとうございます。

ちなみに本を見れば1リットルあたりに入れる干したごぼうの量や
煮出す時間なども書いてあるんでしょうか？基準が欲しいマニュアル人間なもので…
でもとりあえず心配で使わなかったごぼうで適当につくってみました。

作ったあとあついまま氷を入れてうすまったのもあるかもしれないですが
予想以上に飲みやすいですね、ごぼうの風味はありますが嫌らしいクセとまでいきません。
これなら続けようと思ってもそこまで苦にならないですね。

自作の方が飲みやすいけど、利尿作用は市販の方が感じた
焙煎しすぎたかな？

>>232
228です。
私は南雲先生の著書２冊買って読みましたが、ごぼう茶の詳しいレシピは
記載されていませんでした。
泥付きの国産ごぼうを削って、天気の良い日に一日天日干しして、
完全に乾いてからフライパンで煙が出る直前まで10分くらい煎る　
急須で２〜３分蒸らす。ポットで煮出すとより良い。
くらいしか記載されてなかったです。

私も同じくマニュアル人間なのでかなりイラつきましたよ！
どのくらいの濃さで一日にどのくらい飲めば効能があるのか･･･
ネットで検索しても、どこにもはっきりとした数値が出されていませんので、
よくある「健康茶」の一種と思って割り切ることにしました。
ごぼうが好きだし、体にもいいのだから！とゆる〜く考えるようにしています。
自分で作ると愛着も湧いて、なんだかとっても美味しく感じませんか？(*^_^*)

↑泥付きごぼうは、水でよく洗って、皮ごと削ります。

抜けていました。すみません。。

>>235
>>泥付きごぼうは、水でよく洗って、皮ごと削ります。

皮ごと削ったら効果激減だと思う。
黒ずんだり凹んだ部分とかは、チョイチョイと削るけどね。

農薬の問題、考えすぎるときりがなくなっていくよ。
国産と生産地を確認生産者を信じて、自作するのが一番安全。

冷房の効いた部屋で、熱いごぼう茶は美味しいわ。
自作のごぼう茶の色は、市販のペットボトルのウーロン茶と同じくらいか
ちょっと薄いぐらい。

>>236
皮ごと削ったら効果激減なんですか！？知りませんでした(*_*;
皮にはサポニンが多く含まれていると本にも記載されてましたので、
除いてしまったら勿体ないと思い、皮ごと削っていましたが･･･

どういう削り方が適しているのでしょうか？
そして、皮ごと削ると何の効果が激減してしまうのでしょうか？
教えて頂けると幸いですm(__)m

オティンティンの皮も栄養あるの？煎じて飲んだほうがいいかな

>>237
削る＝ゴボウ茶に使わないと誤解しただけでは？

>>239
あー、そういうことですか！！
削るって紛らわしい書き方をしてしまい、すみません(^_^;)

>>234
＞ごぼう茶の詳しいレシピは記載されていませんでした。
そうですか、それは残念ですね…これまたありがとうございます。
市販のやつは一応○リットルあたり何グラムとありますが
とりあえず自分は2リットルのやかんで水を沸騰させてから
ごぼうを手で一回鷲掴みで入れて弱火で五分煮出しました。
濃さとしてはちょうどいいかなと。

＞自分で作ると愛着も湧いて、なんだかとっても美味しく感じませんか？(*^_^*)
確かに自分でつくるととてもおいしい感じがしますね。
その作った分も昨日今日で結構飲んでしまいました。
本当はごぼうまで無農薬でつくれればいいのかもしれないですがｗ

>>236
＞農薬の問題、考えすぎるときりがなくなっていくよ。
そうですね、これに限らず自分が神経質なのはよくわかってるのですが…
上の方に教えて頂いた南雲先生がおっしゃっていた
「国産なら農薬でも水溶性だから洗えばいい」みたいですし
海外産が駄目な理由として「農薬を吸ってしまっている」と
あったので国産でも農薬ありで大丈夫な理由に納得しました。
近くのはなるべく減らすようにしてると聞いたのでこれ以上気にしないようにします。

にしてもここまで飲みやすいとは予想外でした。

保守。涼しくなってきたからちょっと熱めのごぼう茶も美味しいぞ。
夏弛みした体も絞らねば。

規制解除されたかな？
ごぼう茶にはまりすぎて調子に乗って元になるものを作りすぎてしまった…
こういうのって冷蔵どころか冷凍したほうがいいのだろうか

もう１週間飲んでない
飲んでた頃は快便だったな

>>243それにカビはえたことあるよ
乾燥とか煎りが甘かったんだと思う
それからはゴボウは削った状態で冷凍してる。
栄養がどうなるのかは知らない。
どう保存したら良いかはアドバイスはできない、
けど、カビにはご注意あれ。

せっかく、１〜２時間かけてごぼうを削っても
次の日に雨が降るとかびてしまってダメになります。
捨てるしかないので悲しいです。
最近は通販で購入して飲んでいます。

>>246
カビるって天日干ししてるごぼうが？
俺は天日干ししないで電子レンジ使ってるけど
茶葉はタッパーに入れて日陰で保管してるけどカビたことないな

>>245
やっぱり冷凍で保存したほうがいいみたいですね
ところでカビるってのは白い部分がでるってことですかね？
今よく見ると白いのがあるのが結構あるんですよね、もしかして…
天気がいい日が数日続いた場合は帰宅してからだるいこともあり
数日間干しっぱなしにしたりするんだがまずいんだろうか。
大きいビニル袋二つ分ぐらいあるんだがなんとか冷凍するか…

よくできてないときは、臭いでわかります。
何となくいつもの香ばしさがありません。
本当は自分で作ったのが一番美味しいのですが
作る手間が大変なのでなかなか続きませんね。
冷凍するとはいい方法ですね。参考にします。

>>246
最低でも週間天気予報はチェックしてから、ごぼうを削ろうよ。
１〜２時間って、30本ぐらい削ってるのですか？

ごぼう茶　ジミ〜に布教中。
ただ猫飼いのため自作したお茶は、あげることができない（猫毛混入可能性ありのため）
3人ほど作ってみるといってるが、愛知今日明日は雨だｗ

近くのスーパーで国産は２本で１２８円、中国産の白っぽいごぼうは７８円
なんですが国産の黒っぽいごぼうのほうがやっぱいいかな？

洗いごぼうでもOKですか?

ごぼう茶はもともと気にはなっていたのですが、
先ほど俳優の堺 雅人さんがごぼう茶を飲んでいると
言っていたので、改めて調べてみたんですが、
副作用があるとのことですが、みなさんはどうですか？
口内炎の事は出ていましたが、何か体調不良と思われる
現象ありました？

潰瘍性大腸炎の心配とかなければ、あとは飲み過ぎたり
しなければ特に問題ないでしょうか？

＞流行中の「ゴボウ茶」、副作用報告があるなんて！
＞ttp://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20120608/311802/
登録してないから読んでないけど「潰瘍性大腸炎」ってここからの情報？

自分は8月中旬から飲み始めてはまって一日5〜6杯飲んでるけど
今のところ口内炎は出てないですね、当然ですが口内炎は飲んでみるまでわからないかも。

自分も男だけど堺雅人も飲んでるのか、芸能人は愛飲者結構いるのかな？

>>252
ゴボウ茶は皮を使用するところがポイント
>>251
農薬・・・

小倉優子やhydeも飲んでるらしい

中国産のごぼうを昨日はじめて買ってお茶にして飲んだけど、
全然味がない　国産のような渋味がまったくない　

朝削いで日なたに干して出勤。帰ってくるとカラッカラになってる。
さらにフライパンで乾煎りして保存。
これから雨や寒くなる季節だからこんなに気持ちよく作れるのは今だけだな。
たくさん作って保存しとく。

>>257
人柱乙！

2月からせっせと削ってごぼう茶作ってますが、国産ごぼうでも2〜3本200円以下高くないと思う。
急激な値上がりもないし、売り切れもないｗ
九州産の新ごぼう、きれいに洗って野菜室に入れやすく切ってあるのが高かったぐらいだ。
（無農薬・オーガニックとかのぞく）
値上がりするとしたら、正月前？

>>258
明日は33℃の晴天＠愛知。今晩のうちに削っておこう。

日曜日からごぼう茶を自作して飲み始めました。
（レンジを利用して作りました。）

上のほうで眠くなるとかあったので、仕事で車に
乗る事も少なくないので夜だけのんでます。
まだ１週間も経ってないので大きな変化はないですが、
便秘が解消しつつあるようです。
とにかく酷い便秘だったので、薬で解消させてたのが
飲んだ翌日から少しづつですが出るようになりました。
夜間頻尿はないのですが、おならが一日中出るように
なりました・・・
これって、私だけでしょうか？

久しぶりに自作のごぼう茶を作ってみました。
やっぱり買ったものに比べると味も香りも
いいです。
260の方、便秘は確かに解消します。
私は肌もきれいになった気がします。

昨日も今日もごぼうが売り切れでした＞＜

>>262
　　　　 　 ,.ｨ
''==ｧ-‐‐,'ﾞ<l　　　　_,,
`､:/::r'ﾞﾞ'_ｪ'ﾞﾞi､._ ／ﾗﾉ　　ﾏﾀﾏﾀご冗談ｦ
,=キﾂﾞ `'ラ/ヾ/ (ｼﾌ
　 ,ｹ::　　　',. /　 ,:'ﾞ

ブーム来てる？そんなはずは・・・手間かかるからねぇｗ

ごぼう茶作ってみたけど、淹れてみると、何か黄色っぽい。
ネットで見るサンプルみたいに茶色くならないんだけど、
炒り方がたりないんですかねえ？

スンマセン。今さっきごぼうを新しいのに換えてを少し量多めで淹れたら
茶色いのが出ました。

ごぼう茶って何に利くの？

上の方でもあったけど、カフェインレスだから
朝起きて飲んでも眠気が覚めずに体も起きない感じ。
便秘にはまだ効果は感じられない。体脂肪もまだ何も感じない。

あ、それと口内炎が出来るってのは成分が体に必要な物まで
流してしまうから？それとも干し方や炒り方が足りないのかも？

私は最初の１〜２週間は胃の具合が悪かったです。
それでもしばらく飲み続けるとよくなり、便秘も改善
しましたよ。口内炎はできませんでした。

飲み始めて今日で三日ですが、三日ぶりに極太一本グソが出ました。
でもどうもごぼう茶の影響ではないような気がする。

>>270
3日も体内に留めていたのかｗｗｗ
さぁ人体実験に戻るんだ。最低でも3ヶ月は試そうｗ

おれも太くて固いクソがでた　気持ちいい
撮影して貼ってやりたいぐらい見事なクソだ

極太一本グソって最高だよね。
最高の健康のバロメーターだよ。

昨日寝る前にコップ一杯の濃い目に入れたごぼう茶を飲んだ。
そしたら今朝は腹痛で目が覚め、トイレに駆け込んだら昨日そんなに食ったかな？
っていうくらいの超大量大グソが出た。これはごぼう茶の影響かも？
でも体脂肪、体重ともにまだほとんど変化無し。

超大量大グソって超気持ちいいよね。
究極の健康のバロメーターだよ。

ごぼう茶を飲み始めて２週間。
当初、口内炎や体調の変化等の不安はありましたが特に問題もなく、
私の中で１番問題だった便秘が見事に解消しました。
体重のや体脂肪の方はまだ変化は見られませんが、便秘解消によって
膨満感がなくなり身体が軽く感じるようになりました。

禁煙と同時に始めたためか、痩せる効果はまったく感じられんな。
運動と筋トレとごぼう茶併用してるけど禁煙太りが酷くて大変だ。

やっと晴れた！今日は天日干しチャ〜ンス！
よし、今から大急ぎで削っちゃうぞー

夕方に干したらちゃんと乾かなかった。だから乾煎りは念入りにしたよ。
全体的に白っぽくなってしまったけど湯を入れたらちゃんと茶色だったので
ちゃんと出来たんだと思う。ところで、昨日も寝る前にごぼう茶を飲んだら
今朝大脱糞だった。でもよく考えたら昨日は鍋を大量に食ったのでその影響だと
思われる。ごぼう茶なかなかこれっていう効果出ないなあ。

便秘解消ってほっとするよね。
健康第一歩の健康のバロメーターだよ。

出がらしって再利用してますか？飲めるんだから残った物体も食べれますよね？

飲み始めて一週間目です。先週体脂肪を測ったときは27％もあったんですが、
今計ってみたら22％まで下がってました。ウォーキングもしてるからその
影響もあるかもしれないけど、まあ、結果として減ってるのは・・・。良いよね。
でも今日はヘルシア緑茶も昼に飲んでかなり歩いたからなあ・・・。その効果もあるかも。

>>281
焙煎の時に細かくしといて、ごぼう茶と一緒に飲み込んでるよ

ヘルシア緑茶ｗｗｗ毒は飲まないほうが良いと思います。
http://hamusoku.com/archives/6220526.html
ハム速の記事ですが、花王が作ってるんだｗ

ごぼう茶+運動+糖質制限すれば痩せますよｗ
ターザンの最新号が糖質制限の特集なので、立ち読みしてみ。

みなさん効果のほどはどうですか？体感できるようになりました？
南雲さんの本ではサポニンが脂肪分を分解して排出云々・・・と書いてあったけど
果たして本当なのか？って感じなんだけど。確かに糞の出は良くなったかもしれないが
それ以外の効果がいまいち感じられないんだが・・・。

効果は別にしても（そこが大事なのはわかってるが）香ばしくて美味しいから
他の緑茶は飲まなくなったなあ味にハマッちゃったよ
買ってるのはスーパーで売ってる15パック入り598円のやつ他のお茶と比べたら
高いんだけど1パックで１リッター程のお茶作るからリッターあたり40円程
発泡酒やチューハイ買って飲むよりは安いし健康的かなと思えば安いかも

tes

あれ、規制解除されたのか。自分も健康茶がわりで毎日飲用してる感じだな。
確か先生も「即時的な効果は期待せず気長に毎日飲み続けましょう」みたいなニュアンスじゃなかった？
テレビで見ただけだから間違ってるかもしれないけど。
お陰で自分は一日の飲み物の大半がごぼう茶になってしまった。

出し殻もお吸い物やらカレーやらパスタソースやらとにかく
混ぜても大丈夫なところにその都度入れてる感じだな。
ググってもあまり良いレシピ出てこないから何かあったら教えて欲しいな。

あんまりすぐになにか効き出すって怖い気もするけどね
薬みたいな味だったら続かないけどおいしいから続けてるって感じ

>>288
キンピラはいかがでしょう。
あと、しぐれ味噌の具として混ぜるとおいしい。

ごぼうは天ぷらが一番おいしいと思うが、それじゃ揚げ物になってしまうので
本末転倒になってしまう

確かにてんぷら旨そうだな
出し殻でも変わらないのかな

ごぼうの出がらしと、ごぼう茶使って豚汁。
野菜たくさん使ってごぼうの出汁がｳﾏｰ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ目的ならバラ肉じゃなく、ﾛｰｽ薄切り使うとか…。

いちいち茶にするのも面倒臭いから
ごぼうのささがきをみそ汁に入れて毎日食ってるわ

南雲氏のいう、激しい運動はお腹が空くので一切せずに
一日一食だけしか食べないっていうのは・・・。

そりゃそんなことしてたら痩せるわって感じだし、それって
ごぼう茶の効果じゃないのでは？

ごぼう茶スレだからスレ違いなんだけど南雲さんの本でミカンを皮ごと食べましょう
とあったのでヘタだけ切って包丁で四つ切りにしてそのまま食べたら
けっこう腹もちいいのかお腹が張ってスナックとか間食食べなくなったな
ごぼう茶も飲んでるけど本読んでからだいぶ影響受けてるなw
ペットボトルのごぼう茶がまだ出てないからまだまだ普及はしてないんだろうな

自分もそろそろそっち方面やってみようかな＞果物皮ごと
ただこっちも神経質だから農薬どうするか気になってしまうｗ

みかんはボールに入れて中性洗剤を一滴垂らして洗った後、塩を付けた手でこすって
また洗ってキッチンペーパーで拭いてぶつ切りにして食べてる
食べ慣れるとミシミシいいながら食べるのが癖になる
輸入ものの柑橘類は怖いから皮は食べない

もうみかん話やるならどっかいってくれ

未完の話

昨日の鉄腕ダッシュに南雲さん出てたな。
冷やしごぼう茶おいしそうだったｗ
あれ煮出した後にひやしてんのかな。
あと、ごぼうと手羽元の煮物うまそうだった。

ごぼう茶飲み始めて１ヶ月。
便秘解消したはずが、またもや便秘になりつつある・・・
（調子にのって深夜におやつを食してしまったりと、自分の甘さが
原因なので改めます。）
でも、そんな状態でありながらも以前のようなお腹の張りはなく、
肌はきれいになったと実感しています。
「化粧ののりが良い」というはこの事をいうのだと初めて感じました。

すごく汚い話でごめん
自分は普段自力で出ることが珍しいくらいの便秘で、途中までしか出て来なくてトイレで死を感じたこともある
昨晩からごぼう茶飲み始めたら今朝お腹からゴロゴロと音がした
まだ排便ないけど今後人体実験結果報告します

ごぼう茶を飲むより、ごぼうそのものをすりおろしたり、切り刻んだ物を食べた方が
ごぼうの成分をより接種できますか？
普通に考えたらそうなりますよね？

おちゃの方が効果的なんて事ありませんよね？

あなたにとって長続きできることが肝要

>>301
今やっと「鉄腕DASH」録画しといたの見たよー
南雲先生、本当にゴボウが好きなんだね
ごぼう茶の作り方も見せてくれて再確認できた！

ちなみにどんな感じでした？

>>307
「鉄腕DASH」こんな感じでした。

-------------------------------------------
青森のゴボウ畑に、突然、南雲先生登場。
ゴボウ農家の奥様「本を読みました！」「ゴボウの神様！」と感激して抱き合う。
南雲先生は12年前にゴボウの魅力にとりつかれて、数々の本を執筆。
南雲「毎日ゴボウを食べています」
「高麗人参のサポニンとゴボウのサポニンはほとんど一緒、サポニンは万能薬です」

南雲先生・TOKIO長瀬・TOKIO城嶋の3人でゴボウ収穫のお手伝い。
葉を刈り、ゴボウを抜いて、包丁で1本ずつ頭部分を切り、2500本収穫
収穫されたゴボウを見て、南雲「ゴボウを抱いて寝たいね」、一同爆笑
ゴボウをサイズ別に選別、土つきのまま箱詰め、翌日には各地の市場に届く

お手伝いのあとは…南雲「スーパードリンク、ゴボウ茶です」、一同「おいしい！」
南雲「ゴボウは土の中でも腐らない、抗酸化作用、つまり老化予防の作用なんです」
TOKIO城嶋「ゴクゴク（飲み干す）」

南雲先生直伝・ゴボウ茶の作り方を紹介
１．土を洗い落としたゴボウを用意
２．サポニンが入っている皮ごとささがきにする
　　南雲「自分で作ると、なお美味しく感じますよね」
３．日当たりの良いところで天日干し
　　天気が良ければ２〜３時間で乾燥します
４．焙煎、火であぶって香ばしい風味をつける
　　南雲「焦げる寸前まで、あんまり焦げることを恐れてはダメです」
　　「指でパリパリと粉になるような状態になったら出来上がりです」
５．あとはお湯を注ぐだけ
　　密封すれば冷蔵庫で半年間保存できます

南雲先生のゴボウ料理「ゴボウ鶏」を紹介
１．鍋に鶏の手羽元を入れる
２．そこに直接、ゴボウを斜め切りにして鶏がかくれるくらいたっぷり入れる
３．ひたひたに水を入れ、味付けにめんつゆをドボドボ
４．落とし蓋をして弱火で1時間煮込む
５．完成
南雲「ゴボウのサポニンが鶏のコレステロールを分解してサッパリになります」
「鶏から出たダシをゴボウが吸い、ゴボウから出たダシを鶏が吸い、双方で高め合っています」

>>308
見られなかったので詳しくありがとうございます。
この番組だと成分がよく出ると言われる煮出す方法でやらなかったみたいですね。
焙煎は結構ギリギリまでやってるけどあってて良かった、持つのは大体半年間か…
ゴボウ鶏もおいしそうですね、本当に参考になりました。

毎日飲んで、２．３年くらいしたら効果がわかるんじゃないか。
それ以前では語る資格ないなWW

きんぴらごぼうも素晴らしい食い物ってことになるな。
俺ごぼう茶買ってみよう。

イメージと違って飲み易い
乾燥後の煎りが上手くいかないと苦くなりそう
タイミングが難しいな

>>311
　市販＆家庭で作るキンピラゴボウは、切ったあとに水or酢水でアク抜きしてる。
てか、料理の本にそうしろと書いてある。なのでごぼう茶と同じ効果は出ない。

一度皮も落とさずアク抜きもせずに牛肉と煮たが、えぐかった。
同じ方法でキンピラゴボウを作る、度胸は無い。

最近飲み始めたけど、そういや>>308これちょうど見てたわ
農家の奥様が「ゴボウの神様！」とか言い出した辺りは「何このハイテンション、大丈夫？」みたいな感じで見てたけど
有名な人だったのか
もう一回見たい・・

>>313
そうなのか…
でも、きんぴらごぼうはすきだから食うよ

アクは栄養なのかね

抜いたら意味が無いのか

南雲先生と組んでるごぼう茶屋さんのHPからコピペ　ttp://www.goboutea.com/kenkou/index.html

ごぼうの健康効果
抗酸化能は野菜トップクラス

ごぼうは、アクの強い野菜と考えられていますが、アクの正体は実はポリフェノール。
通常水でさらしでアク抜きをしますが、栄養とおいしさがも逃げてしまいます。ごぼうの抗酸化能は野菜の中でもトップクラスです。
さらに最近の研究で、加熱、焙煎したごぼうの抗酸化能はさらにアップすることがわかりました。

えー、ポリフェノールだったの！？
焙煎も香ばしくするためだけじゃなくて抗酸化機能もUPなんだね

>加熱、焙煎したごぼうの抗酸化能はさらにアップすることがわかりました

ここ、化学的に表現してほしいな
加熱でどう化学変化したのか

隣でカットしていた小学生が
「もみあげはどうしますか？」
と美容師に訊かれたが「もみあげ」の意味がわからなかったらしく
「とりあえず揉んどいて下さい」
と言った。
私は飲んでいたごぼう茶をつい、鏡に向かって吹き出してしまった。

「たけしのニッポンのミカタ!!〜“老い”にあらがうニッポン人!?〜」
2012年10月26日（金） 21時54分〜22時54分　テレビ東京

高齢化社会に到来した“計算づくめの若返り”ブーム。
なぜ人は若くいたいのか!?今回は「老い」をテーマにお送りします。

2012年、日本では65歳以上の高齢者が3000万人を超え、
2年以内に日本人の4人に1人が高齢者になると言われている。
年を取ったと思われたくない人が多いのか、
街の書店には「若返り」「長生き」など老化予防をテーマにした書籍が数多く並んでいる。
その思いは女性だけではなく、男性も同じ。
高齢化社会に到来した“計算づくめの若返り”ブーム。
なぜ人は若くいたいのか!?今回は「老い」をテーマにお送りします。

【司会】ビートたけし、国分太一
【ゲスト】五月みどり、南雲吉則(医学博士)
http://www.tv-tokyo.co.jp/mikata/

放送後にごぼう高騰の予感

ごぼう高騰は困る。
ごぼう茶自体はかなり知名度上がってるし、自作派が多いのは私の周りだけだろうか？
物珍しさから飛びつく人は、市販のごぼう茶買うでしょうｗ

自分も自作派の一人
千葉では１本９８円から１３０円ぐらいで推移。高騰はこまるな。

触れなかったから通常値段で推移

ペットボトルのゴボウ茶売ってるね。350ミリの。
買う気にはならないけど。

>>326
ペットボトルも出てるんだ！
自作してるから買う必要ないけど、
どんな仕上がりか、ちょっと味見だけしてみたいな。

１日たつとにごった緑色になるんだけど栄養的に変化ありますか？

>>328
自分はすぐ飲んじゃうからわからないけど、
>>121-127のあたりにも緑色になる人がいたよ

「主治医が見つかる診療所【名医たちの健康法　大公開スペシャル】」
2012年10月29日（月） 20時00分〜21時00分　テレビ東京

今回は、3人の名医が実践している健康法に密着!
「話題の若返り医師!まるごと完全栄養健康法」「好きなモノを好きなだけ食べて痩せる?快食健康法」
「脳の病、最後の砦!ストレスをストレスで断つ健康法!」…さらに、それぞれの健康法について
スタジオの番組主治医たちが「視聴者の方にどれだけオススメできるか?」という基準で評価します。
あなたの健康に役立つ情報満載!

【司会】草野仁、東野幸治
【ゲスト】秋野暢子、大橋巨泉、渡辺正行
【医師】秋津壽男(内科)、上山博康(脳神経外科)、南雲吉則(癌・乳腺専門、形成外科)、
新見正則(外科・漢方)、姫野友美(心療内科)、横倉恒雄(婦人科・心療内科・健康外来)
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

>>313
>>316-317
たまった録画を見てたら、「世界一受けたい授業」（8月18日放送分）でもやってた！
放送内容を簡単にまとめると・・・

アク抜きしたゴボウとアク抜きしてないゴボウでキンピラゴボウを作って、
出演者みんなで食べ比べたけど、味ではどっちがどっちか誰もわからず。

ゴボウのアクの正体はポリフェノール。
ゴボウを水に浸けておくと赤〜茶色になるが、それはポリフェノールで、
アク抜きをするとポリフェノールや、その他の成分（カリウムなど）が抜け出てしまうので、
栄養的な面からはアク抜きをしない方がいい。

昔からアク抜きをしていたのは、白くきれいに仕上げたいため。

by 東海学園大学・西堀すき江先生

ピーラーとかで薄くスライスしたやつと、5mm角ぐらいに刻んでから干したやつ、どう違うんだろう
誰か作り比べた方いらっしゃいますか。

>>332
初回はピーラーでうすーく削いで乾燥させていた
2回目以降は時間かかるので大根おろし機に付属したにんじんの千切りに出来る刃で細かくした

結局は、乾燥させて焙煎時に細かくなって変わらない
というのが私なりの結論かな
焙煎後にミキサーで粉末にしたほうが水溶性食物繊維はお湯により多く溶けるのかな？って思っている


今、泥ごぼうをどこまで土を落とすのかが悩み中

ごぼう茶、新聞で堺正人さんが飲んでいるというのを読んで
作ろうかと思ったのですが、お店には青森のしかなくて、通販で熊本の無農薬の
お茶を取り寄せました。今日で４日目、毎日１Ｌぐらいかな、息子は嫌がると思ったけど
お気に入り、お通じがゆるくなったけど今は正常、眠くて眠くて。
頭に１箇所にきびがあっていつもポチッと腫れていたけど、今小さくなっていた。
冷えがなくなった。
活動的肥満なのでどれくらい体重が落ちるか楽しみ。
地元のごぼうが手に入ったら手作りするつもり。

１ヶ月くらい毎日飲んでるし，家族にも飲ませてます。
だれか献血に行かせて血液の状態調べさせようと思っています。
飲み始めてからは，尿の回数が増えました。それとうぬこが気持ち軟化したかな？
元々便秘など無縁です。
気になるのはそのうぬこの臭気が・・・orz ごぼう茶の影響なのか分かりません。
どなたか経験談をお願いします。尚，特別肉類や魚類が過多というわけではないです。

個人的には育毛，脱毛の抑制にも効果がありそうだと思っていますが，この件も
どなたか経験談をお願いします。
取りあえず，自作はおいしいので飽きずに飲んでますよ。

>>335
うぬこ？ぬこ？猫がどうしたwww●だなｗ
●の臭気は別に変化なし、色が黄土色ぽくなったりすることはある。
体臭が薄くなるような気はする。
頭髪に関しては、白髪はごぼう茶飲んでも消えません(ｷｯﾊﾟﾘ

なんかすぐにごぼう茶ブーム去りそうだな。

ごぼう茶を飲み始めて1年くらいです。
血液検査の結果はあまり変化はありません。（元々よかった）
肌はつるつるになりました。1日1食とか水シャワーとかは根性が
なくてできませんが、ごぼう茶だけは自作で飲み続けようと
思っていますよ。

>>338さん
自作されているんですね、こつや工程を教えてくださいませんか？
さっき家人がごぼうをたくさん買ってきてくれました、隣県のごぼうで
減農薬だそうです。
ごぼう茶を作ってみたいです、ぜひ教えてください。

ふぅ〜ごぼう三本削り終わった！
さあ、干すぞ〜

>>339
落とし過ぎないように土を洗い落とす
包丁でもピーラーでもいいからささがきする
新聞紙やザルの上に満遍なく並べ日光の下で干す陽があたっていなくても風通しの良い場所で乾燥させればＯＫ　または　レンジでチンして乾燥させる
乾燥したらお茶の缶やタッパーなどに入れて保存
飲みたい分量（お好み）の干したゴボウをフライパンで良く焙煎し焦げる位が香ばしいと思う
その後はお茶パックなどに入れて煮出す
人によっていろんなアレンジがあるようだが私はどう扱ってもそんなに変わりはないと思っている

>>336
ありがとうございます。
おっしゃるとおり●はそんな色かもしれませんね。宿●が出ていってくれれば
うれしいです。

>>339さん
341さんのおっしゃるとおりですが，動画サイトにもありますね。
http://www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E&feature=g-hist
私はこのやり方に忠実です。フライパンでしっかり焙煎したほうが，良い色の
ごぼう茶になります。

ごぼう茶で髪生えるの？

>>338さん
男ですが言われて注意深く触ったり観察してみたら、明らかに違いますね。
並行して黒ごま酒ってのも少し服用してますが、この影響かも知れない。
いずれにせよ家族に飲ませてるので、もう少し人体実験ですね。
今の段階でうちにはごぼう茶効果有りとみました。

３３９です。
>>341さん、ありがとうございます。
>>343さん、ありがとうございます。

両方を参考にさせてもらって作ってみます。ありがとうございました。

オレは牛蒡の根じゃなくて種の方を煎じて飲んでる。
http://item.rakuten.co.jp/chuo-yakkyoku/syo0082/?scid=af_ich_link_tbl
ごぼうしとは牛蒡の種のこと。
スプーン２杯分を鍋に入れて３０分ぐらいグラグラと沸騰させるだけ。
簡単でいい。にがいけど

今気づいたんだが，体臭は軽減されるかもしれない。
誰でも身に覚えがあるでしょうが，私も臭い嗅ぐ癖があって（笑）
耳垢のにおい嗅いでみた。そしたらなんと無臭に！
足の臭いはまだ分からない。クサイ靴履いているから（笑）
まあ靴は雑菌がにおい物質の根本だから，何とも言えないけど。
継続して人体実験＆レポートする。

ふつう、体臭といったらワキの匂いでは
耳アカの匂いはかがないなｗ

耳垢がごぼう色になった

利尿作用がすごいね！
夜中に三回もトイレタイムだよ

オレも頻繁にトイレにいく。でも1回の尿量が少ないのが悩みだ

鉄腕DASH見て、試しに自分でも作ってみました。
ピーラーでせっせと剥くの大変だけど愛情わきますね。
沸かしたての熱湯でいれても問題なしですか？
サポニンが出にくいor出やすいとか、効果的な温度ってありますかね？

>>353
何度が効果的とか詳しいことは全然わからずに　なんのこだわりもなくささがきして干して焙煎して煮出したゴボウ茶を飲んで３日くらいから
肌がツルツルだと実感できたので難しいことは考えずとりあえず飲み続けてみてはいかがでしょうか
気のせいかもしれないけど焙煎し忘れて物凄い緑色のお茶が出来てそれを飲んだ時は焙煎した時よりも肌がキレイになった気がしましたww

焙煎しないと緑色になるんですね。
そのほうがゴボウの成分がダイレクトに煎じられるんですかね？ｗ
ぬるめのお湯で入れた時のほうがゴボウの風味が強い気がしました。
愛情込めて、色んな温度で試して飲んでみますね。
早急なレス賜りましてありがとうございます。

>>353-355さん
温度については特に指定はないと思います。
たくさん作るために煮出す人もいるようです。
私も温度とかお湯に浸す時間をいろいろ変えてやってみたいと思います。
例えば夏場に飲む場合，麦茶のように冷水に一晩つけておいてもしっかり
成分・色が出るのか？など興味ありますね。
それとごぼう茶は焙煎したほうがサポニンの量が増えると南雲医師は
語ってますね。少々煙が出るくらいに焙煎したほうが香ばしいのは香ばしいです。
データはここに→http://goboutea.com/kenkou/index.html
もう４週間目に突入しますが，肌のつるつる感実感しています。
つか，柔らかくなりましたね。

もう2週間だけど・・もともと象皮やったんやろか・・つるつるにはならへん・・・

>>357
356ですがもう少しためしてみてください。

ごぼう茶飲むと体がハンパなく暖まるねー。今まで冬は紅人茶を飲んでたけど
コレでもいいかもと思った。同じ根っこ系だし。南雲先生も高麗人参茶の代わりに
なるって言ってた気が。で、血流が良くなるので、結果的に髪やお肌にも良いはず。

ごぼう茶がいいのは本当にそうだと思う
だけどこの凄まじい利尿作用がちょっと・・・
トイレなかなか行けない場所にいる時にすごい緊張するよ　今尿意が来たら！ってorz

自分は牛蒡の種を煎じて飲んでるけど利尿作用がすごい。
ただ小青竜湯も飲んでるから、どっちが効いてるのかわからない

>>361
牛蒡の種ってどこで買うのですか？漢方を扱ってるお店？
値段はどの位するのでしょう？
せんじて飲むのですか？味はごぼう茶と似てますか？

>>362
http://item.rakuten.co.jp/chuo-yakkyoku/syo0082/?scid=af_ich_link_tbl

ぽかぽかしてます、夜も冷えを感じません。
これって効果なのかなぁ・・・
でも寝る直前は飲まないほうがいいね、何回か起きちゃう。

「団塊スタイル “ものづくり”心と技を次世代へ」
2012年11月16日（金） 20時00分〜20時45分　NHKEテレ
http://www.nhk.or.jp/dankai/

大人のための情報番組「団塊スタイル」。
今回は日本のものづくりがテーマ。

後継者不足で職人が減り、姿を消す名品も数多くある。
“豆腐屋ラッパ”もその1つ。
そんな中、1人の職人が立ち上がり、名品を復活させることに。
しかし、そこには思わぬ苦労が…。
“豆腐屋ラッパ”復活にかける町工場のおやじたちの心意気と職人技に迫る。

サブコーナーでは、風吹ジュンさんのおすすめのお茶を使った鶏肉料理や、
手作りのゴボウ茶も紹介。

◎本日お茶：ゴボウ茶
今人気のゴボウ茶も、風吹さん手作りで紹介する。
ささがきにしたゴボウを3時間ほど天日で干して、
フライパンで弱火で煎ると、ゴボウ茶のできあがり。
http://www.nhk.or.jp/dankai/bangumi/num032/index.html#tea

【司会】風吹ジュン、国井雅比古
【ゲスト】ノンフィクション作家…山根一眞

風吹ジュンって若いよな
還暦だろ

ゴボウ茶の出し殻
今日、冷凍しておいたものをチャーハン、味噌汁以外で
何かできないかとやってみました。

出し殻適宜、鍋に入れ出汁つゆを少々回し入れて汁気がなくなるまで掻き混ぜます。
これで出来上がり、これはささみの焼いたのに乗せさらにドレッシングをかけると
より美味しくなります。ゆずドレッシングがたまたまあったのでかけてみました。

もう一つはちりめんじゃこを湯通ししてゴボウ出し殻と出汁つゆ＋味醂で汁気がなくなるまで
炒り煮にします。すぐにできて思ったより美味しい出来上がりでした。ご飯にかけると
おいしい。
再利用ですから風味も味もごぼうごぼうしていませんが十分おいしいです。

>>367
すごーい！
こういうレポートうれしいですね。ありがとうございます。
ある程度量が集まってからでないと，調理しにくいですからね。
急須の容量は大体お通し程度の量だから，私は少量の浅漬けの素に漬け込んだり
手間がかからずすぐにできる料理法がないか模索しています。

出がらしは、そのまま味噌汁のお椀に投入、刻んで鶏つくねやハンバーグに投入、スープの具にする…こんな感じで全部食べてる。

今まで全部捨てていたので、こういう風に利用したらいいとわかって
うれしいですね。書いて下さった方、ありがとうございます。

ゴボウの種で膵臓がん縮小　富山大、臨床試験開始
http://www.47news.jp/CN/201112/CN2011120801001749.html
効果が確認されたのはゴボウの種に含まれる「アルクチゲニン」
ゴボウの種は解熱や鎮痛作用があり、漢方生薬として使われている。

ごぼう茶を作ろうと思ったら、曇り空で天日干し出来ないorz
レンジないからささがきして、空炒りするしかないか。

>>372
すっごい偶然ですね、今私ゴボウささがきました。
こちらも曇天ですが雨の気配なし。外に出しております。
空気が乾燥してるから夕方前までできるだけ出すつもりです。
その後焙煎したいと思います。

>>372-373
質問です
今日できるだけ干してまだ湿っぽかったら一旦家に入れて明日再度干すっていうのはダメなんですか？
その日のうちに焙煎とかしてカラカラにした方がいいのでしょうか

>>374
夏は半日位干せばカラカラになるけど、秋以降は二日がかりで干していますよ。
夕方にはいったん室内に取り込んで、翌朝また外に出すといいでしょう。

そのまま焙煎してもいいだろうけど、できれば日干しでカラッと乾かしたいので。

>>374 さん
325さんおっしゃるように、二日がかりで問題ありません。
冬場は乾燥しているので、室内に取り込んでも翌朝には乾燥しているケースが
多いです。
そのまま焙煎すればＯＫです。
注）例えばささがきした翌日まで置いておけば、有効成分が薄くなるかどうか？
など成分的なことは分かりかねますが、製法上は全く問題ありません。

>>376に関して
すみません。誤：325さんおっしゃるように、
　　　　　　正：375さんおっしゃるように
訂正します。

各地にはゴボウの名産地があるんですね
奈良宇陀の金ゴボウ（土に雲母が含まれているので収穫後土がきらきら輝いているからとか）
兵庫丹波住山ゴボウ　この２箇所は短くて太いゴボウ
岡山の明治ゴボウは太くて長い、でも柔らかく煮るとほくほくとか。

熊本の菊池のゴボウはお茶で、宇多金ゴボウは今食べていますが、
その他のよそのゴボウもぜひ食べてみたい。

>>375-376
数日かけて大丈夫なんですね
今の季節なかなか一日ではカラリとしませんものね
ありがとうございました

ここでは副作用のことを言ってないんだね。
結構アクが強いから下痢とか、あるらしいけど・・・。
その人によって違うの？
それにしてはみんなお腹が強いなー。
ちょっと調べたらそんなん書いてたから、怖くて二の足踏んでるんだけど。

>>380
怖いのにわざわざ飲むことないよ
やめときなさい

>>380
そんな副作用があるんだ。自分はなんともないよ　
あなたには合ってないのかもね>>381の云うとおり他の良いものを探した方がいいかもしれませんね

あくと言われてるのがポリフェノール。
あく抜きはもったいない。

悪

焙煎は丁寧にしっかりやったほうがいいですね。お茶の色（濃度）と有効成分の含有量は比例するかどうか
分かりませんが，丁寧に焙煎したほうが香ばしいしです。焙煎をしっかりやらないと若干ですがゴボウ臭さを
感じることも。
品種によって違いがあるかどうかは分かりません。

ごぼうのレシピ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1072057096/

全長１ｍくらいで太さ５センチほどの大ゴボウを買って，２時間かけてささがきにした。
大ゴボウ４本で３００円だった。
どんなもんかためして見たが大味っぽい気がする。予測はしていたが。
普通サイズのゴボウのほうが，うま味が凝縮されているのかもしれない。
それとも焙煎の仕方で風味が増すのかもしれないけど，皆さんがやるなら
普通サイズのゴボウのほうがいいかもしれません。

ささがきにしても，どうしても１切れ１切れが大きくなるし，火の通り方とか
お湯を注いだときの比表面積の大きさなどを考慮すると，スーパーで買える程度の
普通のごぼうでささがきにして作ったほうがよさそうです。

これだけ買ってしまったので�@ほうじ茶葉で香り付けする�Aもう一度焙煎して風味を
高められるか試行する�B普通のごぼうを炒って混ぜ込むの３パターンで風味改善を
試みます。

>>387
　　　　　　　ヽ|/
　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　 /　　 　　　　　　ヽ
　　　/　 ＼,, ,,／ 　　　|
　　　|　（●） （●）|||　 |
　　　| 　/￣⌒￣ヽ　U.| 　　太さが５センチ・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
　　　|　 | .ｌ~￣~ヽ |　　 |
　　　|U ヽ ￣~￣ ﾉ　　 |
　　　|　　 ￣￣￣　　　 |

>>378
鉄腕ＤＡＳＨでは青森県ごぼうの紹介でした。南雲先生自らご出演でしたね。

ごぼう茶は便秘に効くかな？
私は他のお茶やヨーグルトや野菜も全然効かないぐらいだから
これでなんとか治ってほしい。

【政治】 "国籍による差別だ。との批判でてたため"と生活保護の在日外国人、国民年金保険料が
全額免除に…厚労省★
http://logsoku.com/thread/uni.2ch.net/newsplus/1350748583/170-
この厚生労働省の決定に従い、日本年金機構は年金を払ってない在日
朝鮮人は、申請すれば日本人が積立てた年金が、自動的に在日に満額支給されることになる。
支給する理由は"国籍による差別だ" と在日朝鮮人から批判がでたためと民主党政権は回答して
いる。
実際は、民主党政権がある内に約束を実行するように催促され、民主党と韓国民団の裏公約であ
る、在日の保険料免除を決めたと関係者は語っている。　(記事 2012,10,20)

国民が知らない反日の実態 - 韓国民団の正体
http://www35.atwiki.jp/kolia/pages/449.html
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-4834.html
そうですね 投稿者： 投稿日：2007年 7月30日(月)07時49分30秒
年金支給や参政権は自民党政権では無理でしたが民主党政権なら実現できます。
これからの日本社会を背負う 日本人の若者世代をどう理解させていくかが大きなポイントです。
お人好しな日本人の気質をうまく利用していく必要があるのです。
こちらが一歩さがって、日本人の自尊心をくすぐってやるんです。
やつらはそういうのに弱いんですよ。ははは！

>>390
人によって違うと思いますが
ゆるくなったり、よくなるのはあるようですよ。
でもまた通常にもどることもあるそうですから
まずは飲んでみてリズムを作るとか、サツマイモ、青菜なども取り入れるといいかもしれませんね。

>>390
>>392さんおっしゃるように，私はゆるくなりました。
うちの母は間隔がちょっと長めらしいのですが，飲み始めて１ヶ月半
まだ効果は出てないようです。継続させます。
まずはお試し下さい。ごぼう茶の出がらしも食べればより効果的だと思います。
私の場合は朝昼晩にマグカップ１杯ずつです。
夜トイレに行くのが嫌な場合は，夕方に飲めばいいと思います。

ノンカフェインで健康にも悪くはなさそうなんでゴボウ茶買ってみたんだが、
飲もうとしたら臭いと味が無理だった。数口飲んだだけで吐きそう。
ゴボウ茶愛飲している方々は特殊な味覚をお持ちなんでしょうか？

買ったお茶は、まずいっていうのはもはや常識。自分で作らないとごぼう茶の醍醐味は味わえない。

追記
それでもまずいなら、体が必要としていないから、飲む必要は全くない。人それぞれ。

>>394
>>395さん同じです。買ったヤツを飲んだことがないのですが，自分で生ごぼうを
ささがきして，天日干しして，焙煎すれば香ばしい味わいですよ。クセなどないです。
ほうじ茶っぽい味わいですよ。

>>394
どこの製品？

ごぼう茶飲んで気づきだけど，体臭が激減した。
元々ワキガとか疾病的体臭はないのだけど，腋汗の臭いが
随分緩和されたと思う。
スッパ臭が少しだけになった。あくまでも自分基準であるが，気にならない。

通販の九州方面のゴボウ茶飲んでます
最初は自分用にと思っていましたが
いまや家族全員で飲んでいます。
特に息子は香ばしい臭いがいいと言ってます。
変化は私と息子がお腹がゆるくなりましたが
もう元に戻りました。
私は冷えがなくなったかな・・床についても湯たんぽなしで
朝まで足がぽかぽかです。
まだまだこれから改善されてくると思って毎日飲んでいます。

自家製も作りたいのですが、外干しできないので乾燥具合が
気になり来夏に作りたいと思っています。

>>398
山本漢方製薬とかいう会社のごぼう茶
皮ごとごぼう茶と書いてあるから、皮の成分が悪さをしてるのか？
１バッグ３gで２８バッグ入り。あと２７バッグ余ってるw
自分でごぼう茶作る気にはなれないし、癖のない市販ごぼう茶は実在しますか？

私の美味しいゴボウ茶を飲ませてあげたい…

皮に栄養があるのに。

何度かネットでごぼう茶を購入しましたが、やっぱり
自作の方が美味しいです。今日も作りましたが、風がある
場所に干せばあまり日当たりがよくなくても乾燥できますよ。
今日もいいのができました。

栄養があるとか健康にいいとか言われても、不味いものは無理
キンピラだってニンジンやレンコンが入っているから食べられるんで、
ゴボウだけのキンピラもどきは無理

きんぴらってゴボウが定番でしょ、ニンジンいれるのは
きんぴらのバリエーションのひとつ。きんぴらもどきって・・へー、美味しいきんぴら知らないの？

>>404
外干しが嫌なんで
いろいろとね
材料も西日本で、外干しは避けようっていう、ね、あれな。

ごぼう茶　いただきま〜〜す
午後のお茶、おいしい

高いけど、あじかんのごぼう茶が美味しくて飲みやすかった。

ごぼう茶は無理だったが、ごぼうスープは大丈夫だった。

ごぼう茶飲み始めて５日目。
最近出てなかったのににきびとじんましんが出始めた。
これってなんなの？誰か同じような症状出た人いる？

毒素が出たんじゃない？
漢方薬なんかは毒素を排出してくれるので一時そうなると聞いたが

>>411
ここのスレッドだったか忘れましたが，吹き出物や口内炎の報告は見たことがあります。
412さんおっしゃるように、一時的な好転反応みたいなものですかね？
私は口内炎が１個できましたが、これがごぼう茶によるものかどうかは分かりません。

>>412>>413
なるほど、急に頭が痒くなって微妙に抜け毛が出てきたし、
顔も脂っぽくなったんで、どうもそれっぽいですね。
逆にいい方向に向かっているということかな。

ごぼう茶飲んだだけで良くも悪くもいろいろ反応が出るのがうらやましい
毎日１．５?位１ヶ月以上飲んでるけど何も変化が無くてつまらないわ
味がおいしいからもうただのお茶代わりになってますけどね

>>415
血液検査などで変化が現れているかもしれません。比較されてはいかがでしょうか？
また風邪を引きにくくなった，冷え症が改善されたとの報告もあります。

>>414
抜け毛が収まればいいですね。脂っぽくなったのは私も感じています。
その代わりかどうか分からないけど，肌に弾力を感じています。

早い人はそれなりに効果もでるのだろうけど
せめて３ヶ月は飲んでみないとね。
ゴボウの茶殻もせっせと食べているから
３ヶ月近くになったらなにか顕著に効果が出てることを期待しながら飲んでいる。

創傷治癒作用がある食べ物ってごぼう以外だと何があるんだろ

>>416
416さんはごぼう茶飲み始めてどのくらいになりますか？
あと顔が脂っぽくなってどのくらい経ちますか？
好転反応だとしても、この脂とじんましんは長引くと辛いですよね。

>>419
２ヶ月ですね。
皮脂の量に気づいたのは３週間目くらいですね。
じんましんなどツライ症状なら一旦カットしてもいいのかもしれませんよね。

ちゃっぱ扱いした牛蒡は食べても栄養皆無なんかなあ。味すらしないけど勿体無い。

>>421
食物繊維の塊ですよ！
アマゾンで難消化性デキストリン買うといいお値段ですよ。

>>420
お返事ありがとうございます。
やっぱり体内の老廃物や飲む量や成分の差とかで個人差があるんでしょうね。
自分は夜勤続きで、便秘気味でもあったから老廃物がたまってたのか、
好転反応がすぐに出てきたんでしょうね。

>>423
おお夜勤ですか。それは大変な・・・
私も交替勤務１０年くらいやりましたので、その大変さは分かります。
どうかお体大切になさって下さい。
おっしゃるとおり個人差はあります。私は効果が自認できましたが、母と妹は
さっぱり。それでも飲ませています。今週母が血液検査に行くのでその結果が
たのしみです。
それともう一人知人に勧めています。先日自家製ごぼう茶をサンプルとして
持っていきました。コレステロール高めということで改善されればいいなと
思っています。

>>422
へえ。食べます！

>>425
前のコメント読んで頂ければ分かりますが、いろいろな調理法がありますね。
私は味噌汁に入れる、小皿に適量盛ってポン酢をかける、オリーブ油＋めんつゆを
かけて頂くなどしています。

ちょっとお聞きします、ごぼう茶を飲んで1ヶ月以上、冷えがなくなりました　が・・・
更年期なのにまたホルモンの加減で元に戻るなんてことありますか。
女性ばかりならズバリお聞きしたいのですが・・・これでご推察くださって
どなたか同じ経験をした方　yes or no　でお答え願えればうれしいです。

ごぼう茶いいね。
６００円で買ったやつでも２週間ぐらい飲んだら肌のキメが細かくなってきた。

４２７です、流れを止めてしまったようですみませんでした。
私自身、今後も調べていきますので、
皆様にはどうぞ効能などお話しくださいませ。
またそのようなことを小耳に挟みましたら教えていただけますよう
お願いたします。

ほんとうに流れを止めて申し訳ありませんでした。

いいってことよ

流れは止まってないよ。
偶然書き込みがなかっただけです。
むしろいろいろな情報があったほうがよかったりします。
判断は難しいけど、それはそれでいいのだと思います。

「メレンゲの気持ち」
2012年12月8日（土） 12時00分〜13時30分　日テレ

つんく♂VS辻希美(秘)子育てトーク!
息子が夜中に大暴れ&5歳娘は魔性の女!?子育て映像も大公開!
▽徳光和夫の次男・正行がミッツ&マツコ(秘)話
▽石ちゃんVS世界に1つだけのチョコ
▽スイーツ食べ放題(秘)人気店
▽話題の南雲ドクター…57歳なのに見た目は30代!?(秘)健康法とは?

【出演者】久本雅美、いとうあさこ、百田夏菜子(ももいろクローバーZ)
【ゲスト】つんく♂、辻希美、徳光正行
【通りの達人】石塚英彦(ホンジャマカ)
【ビューティフルライフ】ハイキングウォーキング(松田洋昌、鈴木Q太郎)　ゲスト：南雲吉則
【ナレーター】清水ミチコ
http://www.ntv.co.jp/meringue/2007new/index.html

北海道の十勝のごぼうが安いのでよく買うんだが
放射性物質の検査とかしてるのか？
泥や砂が皮に入り込んでて飲むわけだから心配だね。

国産が心配なら中国産の安全なものにすればいい。

心配なら生産者・販売者に尋ねればいいのでは？

>>432
テレビでゴボウ茶やってるね！

メレンゲ見たかったな。観た方どうでした？

味はあっさりしてて良いが
匂いがきついな
一度飲むとごぼうの煮汁の匂いが一日中つきまとう
土に鼻を突っ込んでるみたいだ
年寄りの男は嗅覚鈍りきってるからがぶがぶ飲んでるんだろうな

スレを一通り読んだが味噌汁が一番良いというのが結論だな
汁も飲めるし、身も食べられるので水溶性・非水溶性両方摂取できる
また、味噌・他の野菜類の栄養も摂れる
匂いも味も美味しい
毎日のおかずが１品分浮く
文句無しだな
味噌汁の塩分を気にする奴がいるが
味噌汁はそれ以上に得る栄養価のほうが大きい
減塩したい奴は他のおかずやポテチなど
くだらない食品の塩を減らすことを考えたほうが良い

>>437
途中から見ましたが、
ハイキングウォーキングの二人が南雲先生に密着して、
一緒にごぼう茶を飲んだり、早歩きをしたり、
具を混ぜ込んだおにぎりを食べたりしていました。
おにぎりが美味しそうでした〜

※おにぎりの具…玄米、しらす、桜えび、ゴマ、梅干し、塩昆布

うーん。いまだにじんましんと脂性治らない。
好転反応にしては長すぎるような気が・・・
もう１週間飲んでも変わらないようなら飲むのやめた方がいいかな？

副鼻腔炎＝蓄膿みたいなのは治らんかな？

>>439 さん
ご報告ありがとうございます。
おにぎりおいしそうですね。是非作ってみたいです。

>>440
４１１さん、一度飲むのを中止されてはいかがでしょうか。
それで終息するようであればごぼう茶だと思います。

ごぼう茶飲むようになって３ヶ月になろうとしている、快腸になったので便が良く出る。
元から便秘などになったことはない。下るわけではなくよく出る。
臭気がほとんど気にならなくなった。イメージ宿便がなくなったような
気がする。

赤い(ワイン色？)パッケージに入ったゴボウ茶知りませんか？
今までのなかでナンバーワンに香ばしくて美味しかったけど
どこのものか分からなくなりました

>>443
レス遅れてすいません。少し量を減らして様子を見てみます。

朝4時半からごぼう気合入れて削ってました。2本で30分ちょいかかったかな？
初ごぼう茶なので午後に乾煎りするのが楽しみ・・・と同時にどのくらいカサが減るのか心配。
皆さん作る時は何本削ってますか？

5ヶ月ほど飲んでいますが、
血液検査をしたら、中性脂肪が下がっていました。嬉しい！
他の項目は、もともと問題がなかったので変化ありませんでした。

>>447
いつも3本まとめて削っています。けっこう時間がかかりますよね。
それを、100均で買った吊るせる干し網2個に分けて干しています。
冬になってからは、うちの地方では1日ではカラッとならずに2日がかりです。

カサは最終的にはだいぶ減りますよ。
特に、焙煎していて仕上がる寸前になってくるとカサが減ります。

出来上がりが楽しみですね！

>>447
朝からお疲れさまです。
私はピラー（ピーラー？）を使ってささがきしています。
２本だとすぐなくなるので，私はやるときはもっと多めに買いますよ。
水分はなるべく飛ばしたほうがいいので，冬場は２日がかりで大丈夫だと思います。
>>448
中性脂肪が下がったのですね！それはずごい！！
私がごぼう茶勧めた人にもご連絡しておきます。

>>448>>449
ありがとうございます(*´∇｀*)ザルがないのでベランダで干す場所確保に
一苦労です。ごぼう2本で体力の限界が…皆さんスゴいですね！
削ってる時は刀削麺？の職人になってるような気分でヒ〜コラやってました(´Д｀)
今日は100均で干し網を探してみます。

ピーラーでやると時間かかりますね。しかしその後のごぽう茶が旨くてやめられない。

もうすぐ出産しますが、母乳に良いらしく、年の離れた妹がお祝いの一つに手作りごぽう茶をくれるそうで。いわゆる出産祝いモノじゃないのに何か和んだ。

元気で出産に臨んでくださいよ、かわいいお子さんと健やかに！

ごぼう茶が母乳に良いとは初耳です。
私はなにもできないですが，どうか安産でありますように。
早い人は包丁でささがきしたほうが早いのか・・・
あたしゃ長さ１ｍ弱，最大太さ５ｃｍの大ゴボウ２本を，ピーラーで２時間でささがき
しました。
大ゴボウ１本を焙煎まですると，だいたいポテチ１袋分に相当します。

ごぼうの種が母乳(乳腺炎)に効くらしいけど、ごぼう茶も良いんだね。
みんなちゃんと干して作ってて偉い！私はスライサーで笹がきにして外に3〜4時間干して、あとは電子レンジで様子見ながら乾かしてから、フライパンでから炒り…っていうズボラごぼう茶だよ。

俳優の堺雅人が実年齢より若い役やるから
ごぼう茶飲んで気休め若作りしてる
って読売新聞の夕刊に載ってた

母乳なら甘酒もいいぞ
甘酒は飲む点滴と言われているほど栄養素満点。
海外でもジャパニーズヨーグルトとして人気がある。
日本神話によれば、コノハナサクヤヒメは赤子を甘酒で育てたらしい。

母乳と甘酒
http://climb8a.exblog.jp/3881760/

>>455
ある新聞では１８歳の役なので２０歳若返りを目指そうと
調べまくったらゴボウ茶がいいと。
１年飲みまくったって書いてあったよ。
TVではうん、なるほど、それなりに・・だね。

婦人公論の最新号に南雲先生と白澤先生？の対談が載っていたが，他誌と著書の二番煎じ感が
否めなかった。ごぼう茶の出し殻のように味気なしということで（笑）

>>458
ちょっと意味不明だったので補足。南雲先生と白澤？先生ってのは雑誌や，
本で長生きの秘訣とか食に対する持論をそれぞれ論じてるんだけど，その内容と
ほぼ同じでごぼう茶に関しては本の数行しか書いてませんでした。代わり映えが
しないので，あまり読む価値はないかも。

ごぼう茶、胃には優しいですかね？
ノンカフェインでも繊維多いとやはり胃にキますかね…。

>>460
もしかしたら負担を感じる人もいるかもしれません。その時は濃い目は避けて薄めがいいと思います。

ごぼう茶を飲み始めたんですが飲んで３０分くらいで気持ち悪くなってしまい、ひどい時はリバース・・（味が苦手）
なかなか継続できません。お湯で抽出すると思いますがカフェインの少ないほうじ茶などとブレンドしても大丈夫ですかね？
有効成分は「アク」で胃腸の弱い人やアレルギー体質は注意が必要とは聞いていましたが、便通は確実に良くなったので続けたいです。

>>462
大丈夫かどうかは自分にしかわかりません
自分で試してみて判断するしかないでしょう

私なら吐くほど嫌なものを敢えて飲もうとは思いません

私も飲み始めたころは胃の調子が悪く続けられるかと
心配しましたが、２〜３週間で体が順応したようで
なんともなくなりましたよ。
少しだけ我慢するといいかも！！

>>462
なかなか諦めきれないですよね。ほうじ茶と風味が似ているので，混合をやってみてはいかがでしょうか？
体が拒否起こしてるのでしょうか？気分的（感覚面）が問題なのか見極めが必要そうですね。

460です。この流れを見ていると…胃弱なので薄めから試してみます。
ダメだったらまた紅参茶に戻ります。

>>464>>465
お二方ありがとうございます。煮出すと効果があるとネットで見たので味噌汁やスープのダシとして使う事にしました。
これだと吐き気は感じず美味しく食べられました。まだ体が慣れてないみたいなので少しずつ摂取していきます。
手軽に飲みたいときにサッと飲める方が羨ましいな・・

ごぼう茶飲み始めて２ヶ月過ぎたが、便のニオイがほとんど消えた。変な話拭いた紙に
鼻を当てても大丈夫よん！それだけ腸内環境が改善されたってことになるのかな？
飲み始めて２〜３週間目は何でこんなニオイがするんだろヒッデぇなって思っていたのだが。
飲むだけでなく，出がらしのゴボウも一緒に食べてるのがいいのかもしれない。

，，，

さすが●の臭いまで…自分のは消えてない。
●の臭いが消えたら、介護中の方とかにいいのにね。

正月前で、ごぼう値上がり中＜愛知
太くて立派なのが棚を占め始めた。青森産太いよ、太いｗ
細くてたくさん入ってるのを探そう、トップ1に行けばあるだろう。

細いほうがささがきしやすいですよね。
うちはごぼう茶消費家庭なので、太いの買って正解でしたｗｗ
鉄腕DASHで南雲先生が訪ねたのは青森県でしたね。

堺雅人、今明かされる『大奥』一人二役の秘話"ごぼう茶"と"ドヤ顔"(マイナビニュース) - goo ニュース http://news.goo.ne.jp/article/mycom/entertainment/mycom_731180.html

ごぼう茶ばっか飽きてきたからウチでも最近料理のダシに使ってる。
たまにしか食べないけどカップ麺用にごぼう煮出したお湯使ったり。味噌味のだったら
スープがまろやかになってごぼうカスもそのまま食べちゃうし一石二鳥だよ。
スープ全部飲まなきゃいけないから、塩分気にする人はやらないほうがいいけどｗｗ

>>470
正月商戦忘れてた！ありがとう。今日にでも買いだめしてくるわ〜
もうすぐにんじんやカマボコもお高いのしか置かなくなるよねこの季節(；-_-)

すみません、ごぼう茶でめまいが出た方っていらっしゃいますか？
1か月くらい前からルイボスティ、ごぼう茶、ローズヒップティを飲んでいるんですが、
最近めまいというか頭がフワフワして気持ちが悪いんです。
そんな症状が出たことがある方や聞いたことがある方がいっらしゃいましたら宜しくお願い致します。

>>475
飲みあわせが悪いのか何なのか…一つ一つ飲んで検証してみてはいかがでしょう？
上の方でも気持ち悪くなるっていう人もいたよね。メニエールなどの体調不良とかも
あるかもしれないので気になったら病院へ行ったほうがいいですよ。お大事に。

>>475
この中ではどうもローズヒップが怪しいっぽいですね。
ローズヒップの副作用 http://rosered.seesaa.net/aricle/240313725.html
あくまでもネット上で調べた限りですが。
ルイボスは副作用がほとんどないと書かれていたサイトみましたが，どうでしょうか？
まずはローズヒップからカットしてみてはいかがでしょうか？
その次にごぼうｏｒルイボスカットということで。
ひとつずつ検証されてはいかがですか？

>>475
それ、お茶と関係ないかも。早めに病院行ってみて。

年末年始はお酒を控えてごぼう茶飲む事にしたよ。
毎年この時期は体重が増えるけど今回はどうなるんでしょ？

体に合わない人もいるんだね。無理して体壊したら元も子もないですよ。
体調と相談しながら飲んでみてください。

>>479
せっかくお酒断ちの宣言されてるところ恐縮ですが，焼酎のごぼう茶割とかやったことありますか？
この前ふと気になったものでｗ 自分はお酒飲まないのですが，お酒（焼酎）飲む人ならごぼう茶割で
飲んでもらえるかな？と思ったものでして。何かご意見伺えればと思います。

>>476-478
>>480
ありがとうございます。
それまではめまいなどの症状はなかったので、一個づつカットしていってみます。

>>477
何回もすみません。
貼って頂いたURLが削除されていて見れなくなっていました。
どんなことが書かれていたのでしょうか？
宜しくお願い致します。

>>483
再度検索したら表示されましたので、下記します。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ローズヒップは、ビタミンＣを豊富に含んでいることで、吐き気、嘔吐、胸焼け、食道炎、腸閉塞、倦怠感、紅潮、頭痛、不眠、眠気、下痢、尿路結石などの副作用が起こる可能性があるようです。
ビタミンCは、コラーゲンの合成に欠かせない成分で、免疫力を増強する作用が知られていますが、過剰摂取は、副作用をもたらすことが知られています。
ローズヒップは、ビタミンＣを豊富に含むことでビタミンＣの過剰摂取をしてしまうことで上記の副作用が考えられるようです。
さらに、ローズヒップの過剰摂取は、深部静脈血栓症を起こす可能性があるとされています。また、ローズヒップは中程度のアナフィラキシーの原因物質でもあり、アレルギーを引き起こす可能性があります。ローズヒップ粉末の外用で物理的にかゆみを起すこともあるようです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ただですね、ヴィタミンＣは過剰分は尿として出ていくのも事実なので、
どんだけ過剰摂取すれば副作用が起こるか？ということは分かりません。
多分ですよ多分・・・ローズヒップよりC1000のほうがヴィタミンＣ含有量多いんじゃないかとも思うのです。
これが正しいか正しくないかは別にしても、個人的にはローズヒップからカットするとか
経時変化で確認されたほうがいいと思います。

>>481
ごめん。焼酎苦手なんだ〜もっぱらビールと日本酒ざんまいですｗｗ
割るとおいしいってカキコミあったね。今夜はごぼう茶ダシにしたおでんを作る！

母の知り合いがごぼう茶を飲んで歯が茶色くなったらしいのですが
長く飲んでる方どうですか？
ちなみにその人は市販のものを飲んでいたようです

茶渋（タンニン）ですかね？普通のウーロン茶やコーヒー紅茶でも結構つきますよ。
しっかり歯ブラシでブラッシングしてれば大丈夫だし、たまに前歯や奥歯の裏側などを綿棒で
こすると茶渋がつくのでよく飲む人はやってみてください。

>>484
すみません、ありがとうございます。
市販のビタミンCのサプリも飲んでいるので過剰摂取になるかもしれません。
Cは体内には残らないと何かで読んだことがあるので軽く見ていました。
今日から止めてみます。ありがとうございました。

私も味が苦手でほうじ茶で抽出してます。ヤフオクで安いほうじ茶を大量に買えて余ってるくらいだから
ちょうど良かった！飲んで１ヶ月経ってないけど便秘解消＆年中あったアゴにきびがなくなって肌がつるつるになってきました。

>>485
ありがとうございました。焼酎の」ごぼう茶割がおいしいのですね。これで知人に勧められます。
ごぼう茶出汁のおでんってどんな味だろう？香ばしいんですかね？
よかったら後ほど教えて下さい。

>>485
情報ありがとうございます。ごぼう茶割がおいしいのが分かれば知人に勧められます。
それとごぼう茶で作ったおでん香ばしいんですかね？気になります。

すみません。490〜491重複でした。

ごぼう茶＋ごぼうの出がらしを食べてから、便の臭気が消えたと書きましたが，
屁は出ますし臭いですorz ただし便としての臭気はかなり抑制されますね。
ごぼう茶というより，単に出がらしごぼうの効果かもしれませんが，屁が気になる人は少しご注意下さい。
いくらごぼう飲んだり食ったりしても，スナック菓子とか加工食品食うと翌日の便が臭い時もあります。
やっぱり体によろしくないんだろうなと思う。

個人差があることは皆さん知っていますから

そういった気づきを書いていくんじゃないの？それでいいんだよね？いろんな人がいるから。

ごぼう茶を飲んだらエロカワ彼女ができました
週末に彼女とイオンにゴボウを買いに行くのが楽しみです

よかったね

正月価格で高くなる前に￥98でごぼう大量GET！
年末年始用に削るぜ〜！干しまくるぜ〜！！

細くて不揃いのごぼうは安いのだけど、それを撤去。
正月用の太くて立派なごぼうに替わってるんだよねｗ
私はすでに正月過ぎまでのごぼう茶は作り終えたよ。

うちの近所でもお正月用ごぼうに切り替わってきたから早めにいつもの買ってきた。
かまぼことか昨年は100円ローソンで買ったよ♪紅白で揃えると1000円越えるの
馬鹿らしいしね。

おせちの具はバラで買ったほうが安くなる不思議

最近ごぼう茶に生姜を入れてを温めて飲んでる。
生姜紅茶ならず、生姜ごぼう茶。意外にうまいかも。

>>502
それなら乾燥生姜のほうがいいですね。
ジンゲロールの効果倍増しますから。

連日寒いからか、ごぼうがなかなか乾かないから、150℃のオーブンで20分乾燥焼き→加減しながら電子レンジで乾燥→フライパンで空炒り→ちょっと乾燥不足だったから再度150℃のオーブンで20分ほど乾燥…こんな感じで作ってみた。
めんどくさかったけど、来月分は間に合うくらい作れたから良しとする。

うちはこれから日中に乾燥させたゴボウを今からレンジで完全に乾燥させる→乾煎りだよ('A`)
朝６時から２回に分けて干したけど８本分はなかなか乾かないね〜。お茶はもちろん、料理のだし
などにも使ってるからあっという間になくなるし・・・年末年始もゴボウ茶三昧ですよｗｗｗ

>>491
亀レスですんません。ごぼう茶ダシのおでんの味はうっすらごぼう風味？って感じで、いたって普通です。
ただ汁の色が濃くなるのでどっかの地方にある黒おでんみたいですね。うちでは汁で雑炊みたいなの作って
食べるので活用してますよ！汁余って捨てちゃう家庭には向かないかも。

ごぼう茶をだしにしてデトックススープ作ってよく食べる。

玉ねぎ×2、ニンジン×1、シメジ1袋、白菜など冷蔵庫の余り物適当に

鶏ひき肉にみじん切りして焼いたネギと白菜の芯の部分、生姜、片栗粉とオリーブ油

を少々、塩コショウ→混ぜて団子に。あとはガラスープでも味噌、コンソメなど

好きな味で。

507さん　美味しそうですね。早速作ってみます。ありがとう

>>506さん
お返事ありがとうございます。おいしそうですね。

正月はゴボウ茶をダシにしたお雑煮にしようかと考え中。
この時期が一番体重増加するから何とか悪あがきしなくてはｗｗ

ゴボウ茶飲んでウンチが臭くなくなる人いるなんてびっくり
オシッコでさえめっちゃ臭くなると言うのに

ゴボウ茶を一日2リットル飲んでるけど飲み過ぎかな？
飲む量って決まってなかったはずだから大丈夫かな

体質だからねぇ。吐くほどの人もいればウマーな人もいるし。
●のニオイがしなくなったというのはうらやましい限り

老廃物が殆ど無いから無臭になるのだろうか
ゴボウ茶飲んだら老廃物が出やすくなり糞尿が臭くなると思ってるから逆に臭いが無くなるなんて驚き

ごぼう茶を2〜3日サボってたら便秘になった
飲み始めたら「遅せぇわゴラァ！」ってな感じで１日に何度もお通じがｗｗ
便秘薬と違って便意を感じてもお腹いたくならないから気に入ってる

●が臭くなくなった者ですが、ごぼう茶飲み始めて１０日目付近は、なんつーニオイ
かのーorzって思ってました。
３週間目のある日「あ、ニオイがしない！」という感じで気づきました。
色とかはあまり覚えてなくてスミマセンが、黒いとかはなかったです。
今でも屁は臭いものが出るときがあります。しかし●は臭気が気になりません。
最近肉類が少ないのも要因ですが、もったいないのでごぼう茶の出殻も食べてるのもニオイがしない
要因かもしれません。ハッキリは断言できませんが。

年末年始は晴れてるイメージだったので、ろくに天気予報チェックせずに今日で仕事納めだったし
明日ごぼう干すか〜とのん気にしてたら東京は今夜半から雪→雨とかオワタ。レンチン面倒だし
年内は帰省するので無理か〜ドラッグストア逝ってくるﾉｼ　みなさん、ごぼう茶製作は計画的に。

ごぼう茶飲むようになって茶殻もきっちり食べてたらウ○コしたあと拭いたペーパーに

ごぼうカスみたいなのがよく付いてる。勇気がなくてニオイはかいでないけど・・

カスが腸内を掃除してくれてると思うとありがたいですね。

>>507さんのレシピで玉ねぎたっぷりウェイパー味の鶏団子スープにしてみた。
が、肝心のごぼう茶を入れるの忘れてたので、一人分のスープに大目のごぼう茶入れて煮たら
なにかに似てる。色も味もオニオンスープだ！とろけるチーズとバゲットいれてまたやってみる。

皆さん来年もごぼう茶で健やかなよいお年を〜ﾉｼ

明けましておめでとうd=(^o^)=b

ごぼう茶のんでからか、なんか肌の調子がすこぶるよくなった。
アトピー系だったので皮膚科に通院してたが、飲みだしてから、行かなくても良く
なった。
ちゅうか、市販の物だけど、メーカーによって全然味が違う。。
彩新ってところが、なぜか飲みやすい。多分だが・・少し甘味料を混ぜている気がする。。

私は最近まで左脇腹に（腰骨のあたり）腸が腫れてんのかな？みたいな痛みが
たまにシクシクあったけど、ごぼう茶飲み始めたら全くなくなったよ。たけしの家庭の医学で
便が一番溜まりやすい場所らしいからマッサージしてたけどあまり効果なかったのに。

冷えにもいいみたい、寒冷地で朝の室温は５〜７度に冷え込む
だけど裸足で洗濯したり風呂掃除したり
寝るまで裸足、風呂上りも２時間ぐらい子の弁当作ったりしてるのに
湯冷めもしないし、お布団に入れば足はすぐにポカポカ。
ゴボウ茶のおかげかな・・・

>>523
お母さん偉いね

年末年始で胃が疲れたのか昨日コロッケとカキフライ食べたらリバース・・
ごぼう茶も少しの間は控えた方が賢明かしら？

525の方、もしかしたらカキにあたったのでは？体調によってはカキはあたりますよ。

ゴボウのお茶がらを牛肉（細切れでもいい、切り落としでも）を荒く切ったのと
炒め、甘辛く煮る、汁気がなくなるまで。
ごまを振って暖かいご飯にかけて召し上がれ

おいしいーくできました。お正月のために用意したすき焼き用のお肉が残り
少し冷凍してあったので、ゴボウ茶のだしがらでやってみました。

ゴボウ出し殻と肉は同じくらいかゴボウ少な目、そばつゆでもいいし
醤油、砂糖、みりんで味付け、そばつゆには少々の砂糖を入れてください。

牛肉のしぐれ煮か。それは普通のごぼうでやってる。すき焼き肉なんて豪華！おいしいよね。
みんな一日にどのくらいごぼう茶殻が出るのか知りたい。自分は大体その日のうちに消費できる位
（汁物に入れたり、納豆やチャーハンに混ぜるくらい。）家族が多いとたくさん出そうだね。

カップに水とごぼう茶入れてレンジでチン
そのまま飲みながら食べちゃってますわ

>>529
それ楽ですね。忙しい朝や職場でやろうかな。
煮出したほうが効果があると聞いてたのでヤカンで作ってたけど結構めんどい。
ごぼう茶飲むようになってウンチがたくさん出るせいか、肌が綺麗になってきました。
ファンデーションの色を1トーン明るくなり、ノリもいいです。

ごぼう茶飲んでから寝ると、寝汗が凄い。

出がらしのごぼうは、豚こま肉、白菜と一緒油でいためて、焼きそば投入で塩コショウ適量。
火を止めて水溶き片栗粉を入れると、ごぼうのかさまし焼きそば完成。
お試し下さい。

ごぼう茶はお店で買ってるから出がらしは食べないなぁ
自分で作った方がいいのかな

>>532
買っているものが国産のなら、ごぼう茶の出がらしは食べた方がいいですよ。ウンチの出がちがう！

>>533
袋から取り出して食べるって事ですか？？
やってみます！

出がらしは味噌汁に混ぜたり納豆に入れたり卵焼きに混ぜたり。お茶漬けのトッピングとか手軽だよ。
上の方でいろんなレシピを書いてくれてるので見てみるといい。

出がらし放ってたの勿体無かったー

カレーにいれてもうまかったよ

ごぼう茶って食欲減退させる作用ある?
元々大食いだったんだけど、このお茶
飲み始めてから少食になったというか、
いつもより少ない食事量ですぐお腹いっぱい。

隣県でゴボウどっさり買ってきてくれた・・・
ダンボール箱一杯
全部で４０〜５０ｃｍ１００本ぐらい・・
お茶、金平、煮物・・まだまだ余る・・

ゴボウ地獄にならなきゃいいけど、ゴボウきらい・・に

夢のようだ
どうやって保存すんのかな

数年ぶりに口内炎が出来た・・・
ごぼう茶を飲んだ以外は普段と変わらない食事だから
これ以外考えられん

2&#8467;でごぼうを何g使えば適量ですか？
手作りだと何g使えば良いのかわからない。
皆さんはどうしてますか？？

文字化けしてますね。
2リットルでごぼうは何グラム使いますか？

自分お菓子代わりにしてボリボリ食べているんだけど効能は同じですかね？
香ばしさがたまらなくて止められんです
どうしても我慢できないときに夜食にごぼう茶と煮干しを食べています

地元の特産がゴボウだったの思い出して、そこで売ってるゴボウ茶飲んでみようかと思ってる！
そのうち通販で買う予定(*^^*)

お茶そんな好きじゃないけどw

ごぼうの特産地ってどこだろう？
名古屋近郊だけど、青森産が多いね。

ゴボウの産地はたくさんありますよ
熊本菊池ゴボウ、岡山明治ゴボウ、兵庫丹波住山ゴボウ
奈良宇陀金ゴボウ

まだまだ各地にはありますよ

張り切って買ったゴボウ茶が中国産だったTT
山本漢方ってところのゴボウ茶なんだけど

自分は手作りしてるけど、昨日DSで80グラムで980円で売ってた。
意外に高くてびっくりした(・ω・｀)

自作だと80グラム何円くらいで作れますか？

そらゴボウの仕入れ値しだいだろう
栽培するところから始めてもいいが、意外にかかるぞ

>>548
山本漢方だとヨクイニンが人気あるよね。そこらのDSで売ってないけどｗ
ひどい肌荒れの時に飲み続けたら綺麗になったよ。今はごぼう茶オンリーだけど。

>>550
近所のDSで買おうと思ってたけど箱の小ささ（薄さ）と値段に躊躇して手作りにしたよ
初めはごぼう4本くらいから作ったけど既製品より半額以下で大量にできるからオススメ

外干し（日向、日陰）
内干しでは効能は違うのでしょうか。ごぼう茶は内干しでもいいのでしょうか。
よく日干しに必ずしましょう、ってあるのは栄養分も変わってくるということでしょう
例えばしいたけなんかは日干しのほうがビタミンDは多くなる　など。

内干しだと乾きにくいし、部屋がごぼう臭くなるから天気予報チェックしてる。
晴れた日は朝から干すと夕方にはカリカリに乾いてるよ。

ごぼう茶飲みはじめて４ヶ月、昨日献血に行ってきました。
効果はかなり良好で自覚していますが、内面の状況はよく分かってなかったので
血液検査の結果が楽しみです。特にコレステロールが下がっていることに期待したいです。
結果が出たらここでもお知らせします。

>>556
結果楽しみにしてます！

私はごぼう茶が効きすぎみたいで、すぐにお腹がキュルキュルする。便秘ぎみだったからありがたいが、これは私にはキツイ。週一回飲むだけで十分。

私も山本漢方のごぼう茶買っちゃった。
ごぼうが中国産で製造は国産て書いてて、農薬不検出とも書かれてたからついつい…
今度は自作か完全国産の製品にしよ！

一応飲み初めて１ヶ月半だけど平熱が35℃台から36.5℃まで上がった！寒さに強くなって嬉しいし、肌も綺麗になってきて生理前の吹き出物とかも出にくくなった。もともと荒れ性肌だから効果実感しやすいのかもしれませんが。

>>559
山本漢方結構良いですよね！
中国産ってのが本当に残念
青汁も山本漢方のは凄く良いのに中国産orz

ごぼう茶本当に肌が綺麗になるよね。ウンチ出まくるから結果的に肌にもいいって感じか。

老廃物が出て血管の内側も綺麗になるということかな？
大事だよね血管

ごぼう茶に青汁の粉入れて飲んでるけど良くないかな？

>>556です。血液検査の結果がやっと出たのでご報告します。ズレはご容赦下さい。
生化学検査
左から検査項目，標準範囲，今回，前回，前々回，その前の順　
ALT（GPT） 5〜45 IU/L 　　15 25 36 37
γ-GTP 10〜65 IU/L 　　14 18 21 24
総蛋白TP　 6.5〜8.2 g/dL 　　　7.0 　7.3 　8.0 7.4
アルブミンALB 3.9〜5.0 g/dL 　　　　4.6 4.6 5.2 4.7
ｱﾙﾌﾞﾐﾝ対ｸﾞﾛﾌﾞﾘﾝ比A/G 1.2〜2.0 　　　2.0 　1.7 　1.9 　1.8
コレステロールCHOL 110〜250 mg/dL 182　 207 　230 　202
グリコアルブミン　GA 16.5%未満 12.4 13.1 13.2 12.6

＊＊元々コレステロールは高くないけど、今回２００台→２０ｐｔも
低下しています。効果有りと考えます。もちろん複数回で調査要ですが
みなさん参考にして下さい。

>>564
ありがとうございます！
ごぼう茶凄いですね
現役の医者がごぼう茶をオススメするだけのことはありますね
杜仲茶よりもやっぱりごぼう茶の方がいいのかな

>>564
乙です。どの数値もだいたい範囲内だけどコレステロール値がすごいね！
こういう分かりやすい結果が出るとモチベーションがあがるわ。自分も続けていこう。

最近は朝にごぼう茶漬けを食べて仕事へ。
体暖まるだけでもすごくいいわ。

おー、ごぼう茶漬け！美味しそう。
それに卵焼きや梅干つけたら健康朝ごはん！

そろそろごぼう茶のストックがなくなってきたので大量生産したいんだけど
中国のＰＭ2.5？だっけ大気汚染物質が流れてきてるの皆さん気にされてますか？
ずっと天日干しで作ってて、栄養価が高そうなので電子レンジは避けてたけど・・・
ニュースによると夏頃まで続くらしいからしばらくはレンジで乾燥のほうがいいかな？
【中国大気汚染のニュース】
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/topics/628966/

今最大の問題だ。
黄砂がねぇ…と思っていたらそれ以上に厄介なPM2.5が！
今のうちに大量に作り置きするかな。
もっと詳しい大気汚染情報が、毎日欲しい。そらまめくんとか激重！

気にし過ぎ。そんなこと言ってたら、農作物、全て食べられなくなるぞ。たかが一日や二日、干したくらいで、どうこうなるもんじゃない。
もし体内に入るなら(腸から吸収されるなら)、一方で排泄も可能ということ。利尿作用あるごぼう茶を飲んでるから、特に問題ない。不安なら飲みまくって、どんどんおしっこして出せばいいだけ。

体内に入らなければ、入らないで便として排泄される。玄米とかとろろとかを大量に食べたら問題ない。

どちらにせよ、問題ない。
所詮、呼吸器官の問題。

それでも不安なら乾いたゴボウをネットに入れて、掃除機でpmを吸えばいいんじゃね？ま、少しは減るんじゃないの？

…と、ド素人が申しております＼(^o^)／

呼吸器官がというのなら、たばこ成分は肺に何故付着するのだろう。そして何故真っ黒のままなのだろう。

何をもって排出可能なのか？体内に蓄積されないのか？玄米やとろろ？
なにいってんだ(´Д｀)
気にしすぎっていうのも分かるけどあまりにもテキトーすぎないかww

飛んできてる　とわかっているのに、気にしない気にしないはないと思うよ
体にいいといわれるゴボウ茶、いい環境で作るほうがいいに決まっている

ゴボウの在庫があるならレンジで処理するほうがいいと思う。なければ
また空気がきれいなときにやりましょう。
うちも外干しはしませんよ。

>>572医療関係者でも素人か。

>>573肺は酸素を必要とするから、タバコの成分も受け入れないといけない。でも肺はタバコの成分を受け入れたくないから、炎症の形で追い出したり、咳や痰で追い出す。
でも多過ぎて追い出せない。侵入を許してしまう。
炎症が続けば肺胞が燃え尽きて、繊維状になったら、COPD。
他、人それぞれの肺の状態、食生活、生活習慣に関わってそれぞれの病気に進行していく。

ただ肺はゴミを捨てる器官でもあるから、体内に侵入を許すくらいなら、肺に留めておいても、いつか捨てられると思っているのかもしれない。
しかし捨てられるのは基本的に揮発性のある物質だから、肺は黒ずんでいく。

黒ずんだら健康な肺じゃないじゃん
避けられることは避けるべきなんだよ！

せっかくゴボウ茶に効能があるというのに

もちつけ
会話になってないよ

あら、久しぶりに伸びてると思ったら

まぁ心配なら外干しやめましょう。放射能回避で南の方へ引っ越す人と同じ感じ？

自己責任だよね。取り越し苦労で終わるか、あの時干すのやめとけば…

アレルギー持ってる人はやめた方がいいかも。中国人より耐性ないし

ゴボウ茶に生しょうがすりおろして飲んでる。
味はおいしくないけどな。

>>576中国から飛来するアレが多すぎて追い出せなかったらそれもまた疾患になるんじゃない？
医療従事者なら肺疾患患者が苦しんでいるの間近で見ているの知っているんじゃないのか。何がいいたい？
ごぼう茶は美味しいが肺がごぼう色になるのは勘弁。

>>581
タバコで肺が黒ずんでいるのは何故？に答えただけ。
もちろんpm25だって、肺から入ると、タバコと同じように、肺は悪くなって、疾患は増えるだろう。
ただごぼう茶として摂取する場合は、肺ではなく消化器官が使われる。入ってくる経路が全く違う。

消化器官からミクロンという大きなものが入ることがまず医学的に考えにくい。ただそれでも腸が傷ついたりしていて、腸から体内に侵入したとしても、体内の細胞が、細胞と同じ大きさ、もしくは少し小さいpm25を取り込むとは現実的ではない。
(＊赤血球の直径が7〜8ミクロン)

ごぼう茶をガブガブ飲んで排泄したら特に問題ない。不安なら血液を綺麗にして、腎臓を養う食べ物を食べていたら問題ない。


ていうか、そもそもまず体内に入らないと思うが。

医療従事者・・
南雲センセなら環境は大事ですって言いそうだ
ピュアなごぼう茶を飲んでくださいとね

干すのがアウトなら昆布もそうめんも干物も疑うのか？なに食うんだよ

昆布も干物も食わないし。そうめん嫌いだし

あー今年製造のそうめんは食べないでおこう

ごぼう茶のストックがあと２回分。作りたいけどここ数日天気悪いね〜
洗濯物と同じで多少曇ってても風があれば乾く？大気汚染はシカトしておこう。

【※閲覧注意※】

ごぼう茶飲み始めたら●のキレがよくなった。茶殻も食べてるからかな？
今まではウォシュレット必須だったけどペーパーに●付くことが少なくなったよ。

外干しは止めたほうが・・・せっかくのゴボウ茶の効能が・・毒素も頂きました　じゃ台無し！

↑気になるなら干さなかったら良いし、気にならない人は干せば良いだけじゃない？
気にしないって書いてる人にいちいちちょっとお節介じゃないかな

じゃ、心配されるような書き込みは止めてよ
心の中で自分ひとりでやればいいこと、ここに書き込めば心優しい人が止めてくれると
思っていたりしてた？どうでもいいことならつぶやくな！
勝手に中国スモッグまみれ、花粉まみれ、放射能まみれのお茶飲めばいいじゃないか

せっかく優しく言ってくれてるものを

独り言なら胸に仕舞っておきなさい
不特定多数の人が見たり書き込んだりしているスレで
書き込んだならレスは来て当然、書き込んだ人をバカにするような人はこないほうがいいと思うよ

>>587
空気が乾燥しているせいか、晴れ間が少なくても意外と短時間で乾くみたいだよ。
一度にドバっと干すと重なったりして乾きにくくなるから量を少なめにして、
ごく薄めにささがきして、まんべんなく広げて、ちょこちょこ作っています。

買うって考えはここの方にはないのですか？
作るのが面倒でいつもカルディで買ってます

アリだよ。ただ自作だと過程について云々言えるから自作レスが多いだけ。

日曜日の夕方特売でごぼうＬサイズ二本(多分)が105円＠神奈川。驚くほど安くないけどゲットしてやるぞー。

裏山。さっきイオンで見てきたら千葉産の太いごぼうが１本￥198
いつも４本くらい自家生産してるからちょっと考えてしまった・・・

勝手に中国スモッグまみれのお茶飲みなよって思ってるなら別に最初からほっときゃ良くないか？

干すのまずいかな？って質問してる訳じゃないんだし

私も人がどんなお茶飲もうがどうでも良いけど、一々そんな言い方や反論の仕方気持ち悪っ
この私のレスも気持ち悪いかもね〜〜

余計なこと言うなという余計なレスした人が悪いと思うよ
こういう事情だから親切心で書き込んだのを　余計なことするな　はない
噛み付いたあなたが悪いと思う

ここはみんなが語ってなにか得るところがあっていいスレ、当事者じゃなきゃスルーすればいい
危険厨が、放射脳がと言いたいだろうけど、２通りあるんだから自分宛じゃなきゃ黙っていたほうが
もめごとにはならないと思うよ。

読んだところ、ほんと親切心からの忠告みたいだからカッカッくることでもないんじゃない？
しつこいのは逆効果、粘着質だと思われるよ

>>597>>598
どっちもウザいしキモいんでよそでやってくれない？
親切とか、余計なレスとか言ってるけどお互いのレスが気に入らなかっただけでしょ？バカ同志のくだらん争いよりもごぼうの話しろ(´Д｀)

そんなおバカ2匹にピッタリのとこがあるよ♪
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/river/1323544600/201-300
ここで思う存分戯れるがいい

５９９，６００あんたたちも相当!　　同じだよ！

>>599はまともだろ。粘着さんしつこいよ

なんか珍しく荒れてますね…変な人はスルーした方がいいかと。
ごぼう茶作ろうと思ったら腱鞘炎になってしまい、市販のを買おうと思ってますが
メーカーによって味が違うとかよく聞くのでおすすめのがあったら教えて下さい。
なるべく国産でお願いします。

水分補給ぜんぶごぼう茶だと問題ある？

今日・明日でいっぱい削って干しちゃうぞ〜

今日は北風が強く断念。干し網買おうかな〜
持ってる人に聞きたい。大量に干せる？

>>606
干し網いいよ〜
物干し竿に通しておけば強風でも落ちないし。
たくさん干せるけど、あまり入れすぎずに重ならないように入れた方が渇きは早いみたい。
100円ショップにも売ってるから、２〜３個買って分けて入れては？

ごぼうの他に椎茸とかエノキとかミカンの皮とかいろいろ干してフル活用しています。

100均に干し網売ってないので自作しました

100均にあるとは知らず500円くらいでゲットしてしまった自分涙目

こんな記事見つけました。
NEWSポストセブン｜ごぼう茶は腸内環境もよくなり便臭や体臭が消えると南雲医師 http://www.news-postseven.com/archives/20130219_171956.html
便臭と体臭が緩和されたって前項で書いたのは私だけど、自分だけじゃなくて南雲センセもそうだったんだね。
今朝のあさイチでごぼう料理の特集やってたけど、ごぼう茶の作り方は紹介されなかったな。

今日１０時ごろから洗濯物と一緒にごぼう干し始めて２２時まで取り込むの
忘れてた。カッピカピになってたよ・・・。

ここのところ水分補給がうまくいってなかったようで
膀胱炎になってしまいました
すぐにゴボウ茶をたくさん用意してガブガブと飲み続けていたら
ほんの１日でもとに戻ったようです。
いつもなら少し手当てが遅れると１週間は苦しい思いをしてお薬を
飲まなければならないのですが本当によかったです
紅茶、煎茶がいいといわれますがごぼう茶も大変効果有りでした

紅茶や緑茶はカフェインが気になるからごぼう茶に切り替えた。
家族にごぼう殻を生ゴミと間違えられて捨てられてちょっと凹んだわ。
あれ食べるとウンチの出が違うのに〜

ごぼう茶を飲み始めて2ヶ月になります。
例年より花粉の症状がラクになった気がします。
忙しくて病院に行けなくて薬も飲んでないけど、いつもより
鼻水出ないし目や耳の痒みもひどくない。
アレルギーには効かないと思ってたけど、どうなのかな？

あと、寝起きの気怠さがなくなり毎朝スッキリ起きられるように
なりました！

新しく作ったごぼう茶飲んだらウンコが出なくなった。前と産地が違うからかな？

ごぼう茶はあまり飲み過ぎると腸内壁に炎症が起こるよ。
程々が一番。

＞あと、寝起きの気怠さがなくなり毎朝スッキリ起きられるように
本当なら羨ましいわ、自分は寝起きが悪くてけだるいままだから。

市販のごぼう茶でもうんこ出る？

富士山の水でゴボウ茶作って飲んだら最強

「富士山の天然水」にメタボ改善の効果　日本薬科大学が発表
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1363675326/

ごぼう茶飲み始めて2か月で実感した効果（早い順）
・トイレが近くなり、むくみがとれる
・肌がつるつる、顔色のクスミがとれる
・異常に臭い●を2日間排出した後、便臭がほぼ消える
・生理痛緩和（鎮痛剤が大幅減）

体重は図ってないからわからない

>>614 さんおっしゃるように、今年は花粉症の症状がかなり楽です。
ごぼう茶の効能かどうか分からないけど、薬飲む量も少ないし医者に行ってない。
毎日欠かさず飲み始めて６ヶ月になるけど、最近お肌の調子がそれほど良くなったと
感じないな・・・飲み始めの頃は女子にも負けないとマジ思うほどめっちゃ調子良かったけど。
それでも毎日飲んでいます。

今日の読売新聞夕刊に南雲先生監修！ごぼう茶が400円で載ってた（1.5g×7包・通常価格600円）
朝鮮人参とか入ってるならともかくボッタくりすぎｗｗ400円ならごぼう買ってきて一カ月分できるわ

この前東野と草野さんMCの健康番組で久しぶりに南雲さん見たけど整形してないかい？
目の辺りのシワが不自然に伸ばされてたｗｗ

>>622
市販のごぼう茶なんてぼったくりですよね。
自分で作れば光熱費込みで２００円で２〜４週間は持つのに。

市販のってやっぱおいしいの？買ったことないや。

>>623
ご自身の人件費は計算に入れましたか？
不具合があっても自己責任ですし
原料になるごぼうの産地にこだわれるメリットはあるかもですが

人件費もなにも主婦だったら毎日のことだしンな事は考えないんじゃない？産地だってよく見ないと普通に中国産とかザラだしね。
それで1000円近くボッタ食って国産だったとしても量は少ないし。>>622の見て7回分でそれはないわ〜と思ったよ。

７回分600円はたしかに高過ぎ

人それぞれですよ
産地や製法に納得して買うのだったら
その人には希望ですね、健康になろうと飲むのですから

そうやって効能や作り方や産地のこと、通販でのお気に入りを
話してこそのゴボウ茶スレでしょう？
ボッタクリだとか買っている人をさも馬鹿にしたりのﾚｽは止めましょうよ
恥ずかしいですよ

慇懃無礼で上から目線で馬鹿にしてるのは>>628だと思うの
自分は手作り面倒だからボッタクリ価格で買ってるけど何と言われようと構わないし

ごぼう茶好きで喧嘩しないで

∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、ごぼう茶が入りましたよ
( つ旦O
と＿)＿) 　旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~

人件費ｗｗｗいろんな人がいるもんですね。

削る干す煎るって工程がめんどくさいと言って、続かなかった主婦を知ってます。
続いてる方は、長い目で自分の健康を心がけている人ばかり。
自分は効果があって、すべて安く美味しいから。
それより黄砂花粉PM何ちゃらの予報を、見比べて干すタイミングを考えるのが大変だ。

自分褒めに手作り面倒上から目線はやめての酷い人がいるわ
ぼったくりって言ってるほうが上から目線の偉そうだけど、わかんないんだｗ
もっとゴボウ茶」飲んでボケ食い止めるのね

>>634
人件費の人だと思うけど日本人？
君はもう一度日本語を小学一年生のドリルから学んだ方がいい
あとスレ荒らすのやめてください

>>634
顔真っ赤にしてかきこんでるんだろうけど、とりあえず落ち着け。
アナタニホンゴオカシイヨ！朝から笑わせないでほしいwwwお腹いたい

今日は晴れるから久しぶりにゴボウ削るぜー！干すぜー！d=(^o^)=b

自分の人件費ってどうやって算出するんだろうか？

そんなことより，先ほどクリニックに行って体重測ったら，一昨年に比して３キロも
減っていた。その間にもちろん増減あるんだけど，ごぼう茶飲んでから減ったのだと思う。
その間は体重あまり気にしていなかったので，改めて測定した結果に驚いた。
減ったというより太らない，腹の周りに違和感を感じないというのが正直なところ。
皆さんも続けてみてください。ちなみに飲み始めて丸６ヶ月経過します。

ごぼう茶って外国人にも人気なのはわかった

敵はみんな同一人物に見えるんだね　
>>639　木は森に隠せ　だよね、自分を隠すには他人を貶める
三国人らしい！
６２８ですが、６２５さんとは雰囲気が違うと思いますけど、なにもかもいっしょくたに
見える人の目にはブルーベリーがいいんでしょ、ゴボウ茶よりｗ

>>640
＞そうやって効能や作り方や産地のこと、通販でのお気に入りを話してこそのゴボウ茶スレでしょう？
人をさも馬鹿にしたりのﾚｽは止めましょうよ。 恥ずかしいですよ

もういいよ。なんでわざわざ荒らすようなこと書き込むの？三国人？とかごぼう茶関係ないと思うんだけど
>>628と同一人物なら自分のレス100回読んで冷水頭からブッかけてみれば？恥ずかしいよ

すっごいブーメランでクソワロタｗｗ荒らしはスルーしときましょ！
明日はごぼう茶で豚汁作る！誰かごぼう茶レシピ教えてください

>>638
一昨年比って…。でも体重減少オメ
飲み始めて2か月なので体重減少期待してるけど、
がっかりするのが嫌で測れない自分は手作り派。
鉄フライパンで炒ると焦げるので、テフロンのがうまくできます。

みかんを皮ごと食ってるひといます？
テレビで南雲先生が朝みかんを皮ごと一個食べてましたよ

>>640がバカなのはわかった　学習能力がないらしい

601 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2013/02/14(木) 11:37:06.93 ID:???
５９９，６００あんたたちも相当!　　同じだよ！

コラコラ馬鹿をつつくのはやめなさいwwwまたやってくるよ

>>644
ごぼうもそうだけど皮に栄養があるから？南雲先生が食べてるのは無農薬栽培の千疋屋とかの高級みかんなんだろうな
うちで食べてるヨーカドーで１袋３９８円のみかんを皮ごとたべたら腹下すかしら？便秘解消って意味ではいいかな〜

南雲先生はセレヴだから「1個」398円のミカンかもね

昔ナチュラルローソンで「1本」200円のバナナ見たときは衝撃だったww

celebrity

うまいこと最後までささがけない
ごんぶとさんが紛れ込むちくしょう(´；ω；)

ごんぶとさんも食べるときによく噛むからダイエットになっていいじゃないか
私はピーラーでやるけどゴボウが短くなってくると極太野郎が紛れ込むよ。

>>643さん
他の人も飲み始めて３ヶ月で２キロ減ったって喜んでいました。
ごぼう茶だけの要因かは不明ですが、継続してみてください。

三国人

初心者です

生まれてはじめて　ゴボウチャ　を作ってみようと思いました

要ったほうが芳ばしくておいひいでしょうか？

手網なら近所のホムセンで安価に手に入ります

どうかアドヴァイスをお願いしま酢　。

作り比べてみるといいよ。好みはそれぞれだから。

干したゴボウをじっくり煎らないと、お茶にならないですよ。ガンバ！

ごぼう茶を飲むと体が暖まるよー。これなら飲んでたらヤセるのわかるわ。

一年近く飲んでて、まったく痩せてないけど、
ゴボウのささがきがとても速くなりました…

あくまで個人的な効果だけど、通風に効くよ。
痛いときに多めに飲むと、翌日には嘘のように痛みが消えているんだな。

ゴボウのささがきがとても速くなったって笑ってしまったｗ

水分補給すべてごぼう茶の人いる？

ごぼう茶１日コップ７〜１０杯飲んでいます。すごい痩せました。

>>660
ﾉｼ

月いくらかかってます？

明日から天気崩れるみたいなので朝５時から気合いで削りまくった
疲労感ハンパない(´Д｀)梅雨時期は作れないから量産態勢に入ろうかな？
みんな1回作るとどのくらい持つ？

一度に大量(8〜10本分)に作って3、4ヶ月で消費してるよ。
ジップロックの袋に乾燥剤と共に入れて保存しているけど特に問題なし。

皮が大事なんだけどみなさんなにで洗って泥を取ってますか？
電子レンジで乾燥の方法もあるけど有効成分は天日干しと変わらないのかな

たわし
どうしても気になる汚れは包丁の背で

タピオカＷ

タイかどっかのタピオカ工場がtvで流れた。
収穫したタピオカを５m平方位の水槽に入れて洗ってた。
その水というのがどす黒い濁ったどぶ水で
その中にアルバイトの男が裸足で出勤してきてそのまま1人で何日も洗ってないような下着のままつかり
手に持ったザルでタピオカをすくいあげていた。

これを見て以来タピオカは絶対に食わないと心に誓った

？

自作ではなく買ってるやつだけど、ゴボウ茶は長続きしてます。
そして健康診断で中年なのになぜか背が伸びて体重が減ってました？？

？

今日お昼の国営TVで、ごぼう茶の作り方を放送してた。
でも干し方がたらないような、煎り方もたらないような薄い緑がかったお茶が紹介されてた。
あれはきっとこぼう臭いよと、婆友とワロタ。

今ごぼう茶飲んでるんだけどさ。
飲み終わったあとの茶殻（ごぼう）どう利用する？
なんとなく煮れば切干大根てきなものに化けそうな気がする。

>>673
過去レス見ればいろいろ利用法・調理方法が出てるよ

ごぼう茶でアレルギー出ちゃった

えー！お大事に
ごぼうアレルギーじゃ仕方ないね

一応保守あげ

最近ごぼう茶始めた
うまーい！！

好みは人それぞれだと思うんだけど、自分には合ったみたいだ
その前までは杜仲茶飲んでて、利尿作用は抜群だったんだけど
便秘ぎみだった
それがごぼう茶に替えたら3日目にするっといい便が出た

子は杜仲茶が好きみたいで、ごぼう茶拒否
うちはごぼう茶の方が好きだから
毎日2種類を煮出すの面倒いけど、美味しいのでしばらく続けていきたい

あと、今日牛蒡子(ごぼうの種)を注文した
国産の牛蒡子はなかなか見つから無くて、探してたんだー

現在妊婦なので、産むまではごぼう茶で
産んだら牛蒡子でいくつもり
楽しみだ〜♪

さっきの出来事
子供がミルク欲しがるので与えてたら
私に野菜ジュースを飲めという(最初子供がジュースを欲してたから用意してた)
夜中だから2口程飲んで美味しいねで済ませたんだけど
その後お腹が痛くなってきた

しばらく我慢してたんだけど痛みが一向に治まらなかったので
温かいごぼう茶1杯とサプリの酵素を飲んだら痛みがとれた
まぁ、他のものでも大丈夫だったかもしれないが
ごぼう茶って、お腹に案外優しい飲み物なのかもと思った出来事だった

ごぼう茶飲んでる人が、こんな痛い人ばかりだと思わないでね

１人だけ

青森産土付きごぼうで自作してます。
それでウチのお袋と姉。（二人ともガン罹患経験あり…）
二人とも、今まで20年くらいどんな薬を飲んでも下がらなかった
悪玉コレステがおよそ三ヶ月くらいで値30ほど下がってびっくり。
姉は中性脂肪も同じくらい下がった、と驚いて電話よこしたよ。
ガンのマーカーも現在異常なしとの話で。
南雲先生の「抗ガン作用がある」という話も信じてみたい。
私は男性ですが500mlの象印携帯ポットにそのままササガキを入れて熱湯
注いで仕事中飲んでます。

あ、あと
経験上ごぼうの産地によって確かに生臭い場合、そうでない場合は確かに
あります（八百屋さんに相談したら土の違いでは無いか？との見解）。
私の居住県内産の物はダメだった…
青森と鹿児島のは問題無しでした。

生臭い…って作ってすぐでも生臭いの？
それともある程度時間置いてのことかな？

朝作ったのを魔法瓶にいれっぱにしてると、夜でも温かいまま飲めるのはありがたいんだけど
夕方には少しだけ臭いが気になってくる

最近は温めっぱなしではなくて、
粗熱取れたら2?ペットポトルに入れて冷蔵庫保管してる
そしたらいつも作る1〜2?分、
飲みきるまでは美味しくいただける(飲む時には好みで温めたりして温度調節)

自分の飲んでるのは、青森でも鹿児島でもないや
美味しくて飲みやすいから自分は満足してるんだけど
他の産地の、試したことないからなぁ

朝作って魔法瓶保存→夜は古臭くなる、といった事は確かに産地に
関係無くありますが、それとは別ですね。

作ってすぐの段階で明らかに生臭いんですよ。

>>685
そうなんですか〜

土によって大きく差が出てくるものなんですね
あと物によっては
太陽にさらすのが足りてないからとかもあったりして…？
自分とこの県は日照度が全国でも低いので
もっぱら通販しちゃってます

自分とこで作れれば一番ですねー

テレビでみたゴボウ茶を自分で作ってみた。

香りがいいが味がない。うちでは麦茶の袋と一緒に、茶袋につめたゴボウ（加工済み）をいれてる。
若返りっていうか、食欲が落ち着いて体重が２ｋｇ落ちたのと、肌のニキビとかが減った希ガス。
２５才♂のレポ。

以前血液検査の結果をアップした者ですが、先日の献血結果でまた20ptも低下していたので
ご報告です。
経緯は202→230→ 207（ここまでが飲む前）→182(H25.1月)→161(H25.6.2)です。
飲み始めてからの血液検査は２回目。
飲み始め前が200台なので、40pt以上低下しています。

>>688
おめでとう！
自分も20位下がってるなぁ

ネットでごぼう茶は香りを楽しめる。味はそんなでもないが
直接ごぼうをいただくより、量をとれるから栄養を十分摂ることが出来て効果的！
みたいなこと書いてあった
えー、そうか？
自分はむしろ香りより味が好みでゴクゴク飲めるんだが…少数派なのか？
最初はあー。ごぼうだなぁと思ったけど、慣れてくるとごぼうな感じは何処かへいって
普通のお茶として美味しく感じてる

自分も香りより味が好み
緑茶だと酸っぱくてウーロン茶だと苦くて大量に飲めないけど
ごぼう茶だとゴクゴク飲める
最近は味噌汁にも入れているけど味が引きしまって美味しい

ごぼう茶をお茶パックに入れて、水に入れてみ！
少しすると、琥珀色のものがふにゃーっと溶け出して下に沈んでいくぜ！
見ていて、なかなか面白いぞｗｗｗ
これにきっと体に良い成分があるんだろうなぁ。

すごいねごぼう茶

>>691
最近暑いので煮出したものを冷やして持参しているんだが，水出しごぼう茶なら
手間かけずにおいしいものが作れるんだね。
教えてくれてありがとう。今から早速やってみますよ。

ごぼう茶ってあんま流行ってないよね
絶賛してる有名人も南雲しかいないし

地味に流行ってますよ、我が職場w
効果があった人ほど続いてる。
手作り派がほとんどで、製作コストも◎で文句無し。
私は>>3だが、やめる気は無い。

流行りかどうかでやるかやらないか判断するのは勿体無い人生を送るよ。
ごぼう茶は風味が思ったよりも香ばしい。肯定的な感覚を感じられるので初回はホッとした。
奇抜な匂いや味でないのが続けていられるポイントかな。

何々茶
いままでいろいろあったけどゴボウ茶は実際おいしいし我慢して飲む類いじゃないのがいい
ゴボウを買って来て自分で作ることも容易だ
とくにこれから暑くなって冷やしゴボウ茶の香ばしい美味さときたらたまらんね

ダイソーでやっとこさ干し網ゲット！！3つも買ってしまった。

しいたけ干してゴボウ茶に少しいれると美味しい
しいたけ茶飲む時の量をブレンドするとダメだ

そうかーいいこと聞いた

しいたけ茶の缶、家にあるから
じゃあ今度からごぼう茶にごく少量加えて飲んでみようかな
あんまり多く入れすぎない方がいいってことだね

今年頭から自作ごぼう茶飲み始めたら4キロ痩せたw 悪玉コレステロールと中性脂肪も減少！ごぼう茶と一日一食もやってる。仕事上でよくミスしてたけどそれもなくなった。私はダシがわりにごぼう茶使う。味噌汁とか煮物とか美味しいよ。

うさんくさい

前は作った方が安上がりだと思ったけど
最近は市販のティーパックの方が安上がりなんでないかな？
30パック入りが500円ちょっとで売ってたよ

個人の生活スタイルにもよるかな？
一日２袋以上は使うからウチは作った方が安い。味噌汁など料理にもガッツリ使うし

20〜40代を中心に、美容に関心を持つ男性＝“綺麗男（キレオ）”が増えているという。
身だしなみの一環という枠を超え、美白や永久脱毛、血液クレンジングや腸内洗浄にまで手を出す男性も。
メンズ美容の最前線を追った！

【社会】今、男性美容が凄い！血液にオゾン混ぜる「血液クレンジング」、細胞培養して「若返り」まで…[6/21]
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1371774782/

.



ごぼう茶
なたまめ茶

二大ステマ茶





.

ステマ呼ばわりされる程ブームになってないだろｗ

ごぼう茶飲んでる人はひっそりと地味ーに飲んでるよね
自分は(私的には)美味しくて地味に効果あるから続いてるけど
人に積極的に勧めてないなぁ

だね。単品だとぶっちゃけマズイからね！効果も人それぞれだし

なんか覚えたての言葉を使いたい子供みたいだな
どこ県のどこどこ農場のごぼうじゃなきゃ駄目とか言ってるわけでもあるまいし
チビチビ一つまみづつ消費されてもちっとも潤わんだろ

といいつつageてまで宣伝ご苦労様ですw

>>709
正直ナニが言いたいのかさっぱりわからん。ここたまに日本語が変な人いるよね。

>>689
＞直接ごぼうをいただくより、量をとれる

の部分も疑問
まあ、毎日ゴボウ料理を作るのはめんどいし
レパートリーが少ないと飽きるだろうとは思うが

昔ごぼう茶のノウハウをネットで漁ってたらどっかの医者だか何だかが
ごぼう茶飲むならごぼう料理作って食ってろ！みたいなこと言ってたなぁ

ちょっと話題になった時期だったので流行りに踊らされない俺カッケー！
な人だったのかアンチ南雲だったのかは不明。

むしろごぼう茶味が気に入って飲んでる

最近ゴボウが高い…

健康どうこうじゃなく単純に美味しいよね

>>716
そうそう、そうだよね
私も好きだなー

あと個人的に飲んでる時は甘い物欲が抑制出来てありがたい
そんな効果ないと思うが、少なくとも自分にはあるみたいだ
作り忘れた日、やたら食べたくなって困った

さぼってたら便秘になったわ・・

深イイ話でごぼう茶やってるね

飲むとウンコさんが出てくれるからありがたい

>>720
そうなんだよね
私的にもありがたい

水溶性の食物繊維か何かの影響かな？と思っていたら
腸内に存在しているコレステロールを分解して
排泄を促進させる効能があるってことらしいね

何で乾燥したものを炒ると効能が増えるのだろうか?
乾燥しただけじゃだめなのかね

灰汁の毒素を無効化するためかも

一回のどのくらい作っている？
この時期多めに作り置きするとすぐに濁って腐っちゃう
こまめに炒るのも面倒だし・・・

私はやかん一杯分でだいたい2リットル位かな

この季節はゴクゴクいけるから
家族に2杯位おすそわけすると、1日で飲みきっちゃう

>どのくらい
茶の量じゃなくて処理し終わったごぼう本体の方を言ってるのかな？
炒り終わったものなら、その日に全部つくらなくとも
袋等へ乾燥剤と一緒にいれて保存しておけばいいのでは

ホットより冷たいゴボウ茶のほうが香ばしくておいしい

冷たいと美味しさがストレートに感じるよね
ホットは落ち着くし効果もより感じられるのでそれはそれでよし

今日友達来たので
何茶とか言わずに出してみたよ

美味しいーって言ってた
私はこの味好きだけど、客観的にも美味しいのかって嬉しくなった

>>728
香ばしくて普通に美味しいものだと思う

煮出した後、冷えるまで白く濁ってこない？

佐々木蔵之介がごぼう茶にハマってる
「20歳若返るらしいんでw」　「味が好き」
ってちょうど今フジで言ってた

どこのメーカーのがおすすめ？

ネトウヨとは・・・
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国人・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著であり、またネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームは全て嘘」と本気で信じている。
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

�@社会的地位：下層
�A経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。例：マスコミ叩き。反原発叩き。生活保護叩き。労組叩き。
�B対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。

>>732
このスレでは自作の人が多いよ

私は手間と地域的な面で、買ってしまってるけど

最近出産したので
ごぼう茶から牛蒡子にのり替えて、毎日作って飲んでたんだけど
(注：牛蒡子は効果が違う＆まずい、念の為)
同じ牛蒡といっても全然違うのが不思議だ

今朝は美味しいごぼう茶が恋しくなって、作って飲んでたら
早速滞ってた便通が。流石だ
ただ毎日作るには、どちらか1つならいいけどどちらもとなると面倒なんだよね
混ぜて作りたくなるが、フュージョン失敗になるだろうなｗ

ごぼう茶飲みだして2ヶ月
一ヶ月前から急におでこにニキビが出来だしてずっと治らないんだけど
これって好転反応？それともただ体にあってないだけ？

ごぼう茶のせいなのかな?ストレスとかの可能性は？

好転反応とか使う奴って本当に頭が悪い奴ばっかだな
なんで自己判断すんの？
もしそれがアレルギーだったらどうするつもりなの？
中止するか病院行くかしろよ、マジで

＞好転反応

怪しげなネットワークビジネスで買うような化粧品でよく使われる文句ですな

今日初めて自作以外の市販品を買って飲んだ。小さいＰＥＴ入りのヤツ。
これです→http://www.aomori96229.jp/pet.html
自分が作るヤツだと少し甘みを感じるけど、少々苦みを感じる。ウーロン茶っぽい苦みに近い。
苦みというより渋みかな。でも飲みやすかった。
焙煎を２回やってるようです。その辺で味に違いが出るのかなと思った。

焙煎で思い出したがローソン100で売ってる紙パックの黒烏龍茶、お得じゃん！と思って
買ってたら２度焙煎してますって小さく書いてあった・・・つまり焦がして風味増してるだけ？
サントリーの黒烏龍（トクホ）とは味もちがうし、やはりか・・

100均系はビミョ〜な商品多いよメーカーが100均用に作ってる納豆とかも
スーパーの方が安いし。ローソン100は果物とかたまにいいのあるけど

テスト

2ヶ月飲んで血液検査したら肝臓系と中性脂肪の数値がえらく下がってたなぁ
これからも1日1杯飲むよ

乾燥、炒ったごぼうをミルミキサーで粉末状にして、水か湯に溶かして飲んでいる。
粉っぽさは残るけど、茶ガラが出ないのがいい。
最近は干ししいたけも粉末にしてミックスしている。

暑いからしばらく飲んでなかったけど再開したら飲んで1時間以内に便通が！
ごぼう茶おそるべし。続けようと思う

サンプル貰って飲んでみました

でがらしごとミキサーで粉砕して飲んでるんだけど流石に効き目強過ぎかな？
ちなみに国産

毎日ごぼう茶を続けてるけど、エノキ茶も少し気になる

脇腹痛くて病院いったら尿路結石で小さいから水分たくさん摂って
自然に出せと言われごぼう茶飲みまくったら痛みが早く引いた。
石はおしっこと一緒に出てったらしい。

ごぼう茶、2年半くらい市販の飲んでたけど今日はじめて自作しました
今、天日干し中です
早く乾かないかな

ちなみに干し網はホムセンや100均のは目が粗く虫の混入の心配があるので100均でセーター干し+目の細かい洗濯ネットにしました。

出来上がりにわくわくします

751です。今、このスレ静かなので書き込みします。

今、4本分のごぼうのささがきを炒り終わりました。疲れた・・・
出来上がりが８５ｇほどありました。

いつも８０ｇくらいで1000円くらいの安い国産ごぼう茶買ってるんですが鈍感なので
味の違いもあまりわからなかった・・・

でも、疲れたけど天日干し中、時々均しなおししたり手触りがどんどん
変わっていくのも楽しかったし、市販の出がらしは捨ててたけど作ったのは
使いたいと思えるし、お天気の良い日があったらまた作ってみたいと思いました。

お茶や紅茶は胃炎になりやすいのにごぼう茶は胃にやさしいようで、今までに
胃痛がおこったことないのでこれからも続けます。

お疲れ様〜
味の違いない位に上手く出来たようでおめでとう
自分はもっぱら市販だ
乾燥させる網はあるから、作ろうと思えばいつでも作れるんだが
面倒くさがりだからしたことなかった
手触り変わっていくんだ…面白そうだね

体質によって胃痛起こる人もいるかもしれないけど
自分も胃痛起こしたことないな
前に(濃いめの)ウーロン茶で起こったことはある
ごぼう茶にはカフェイン入ってないからかな

80g 1000円 高いーーー！
どんな高級茶なのw手づくり安いよ、美味しいし。

一昨日、ごぼう茶の存在をしりました。
で、今日から飲み始め、
サポニンと食物繊維を同時に摂取出来るなんて凄い！

排便、排尿力アップしてデトックス効果を期待。
楽しみ楽しみ。

ごぼう茶飲み始めてから4ヶ月経つけど
血液検査の肝臓と中性脂肪系の数値が改善されまくりで
物凄く効果が実感できてて楽しいわ

先週から作ろうとは思ってるんだけど天気が安定しなくて
ちなみに今は台風接近中＠東京　晴れて乾燥した日に一気に作るぞ〜！！

台風の雨止みました<愛知
台風風が強いですが、大気エアゾルみても綺麗なので干すチャンスてす。
生姜を蒸して干すやつを、作ってみるつもり。

台風も去ったし、今日ごぼう4本買ってきたぞ〜
来年の消費税対策なのか、野菜などじわじわ値上げしてない？
今年が猛暑で高いってのを差し引いても値上がり具合がすごいわ

牛蒡は年末必ず値上がりします。
御節に使うから、太くて立派な奴が
いい値段になる。
11月中に12.1月分をつくる予定、天気がいいといいな。
蒸し生姜を干したら、恐ろしく縮んだorz
牛蒡より水分多いんだね。

そら年末に値段が上がるのは知ってるよｗｗ
夏以降に野菜の値段が上がって怖い。大根1本98円〜198円
水菜78円〜158円しめじ78円〜128円など
季節や猛暑の影響差し引いても幅がありすぎ

自作面倒だし疲れる
も〜懲り懲り

穴に差し込んでハンドルをグリグリ回せば楽々ごぼうが削れる
鉛筆削り型ごぼう削り機が欲しい

↑ホント、そんなのがあったらいつも自作のごぼう茶作りますね。

アイライナーとかアイブロウ用みたいな小さな削り器で・・・

いっそのことやってみるか

おまえら落ち着けｗｗ
天気がビミョ〜でごぼう茶大量生産できん・・・
先週大量に買ったのに！！

>>763
かき氷機にゴボウ入れるとあら不思議！

どうなるんですか？興味あるー

全自動ごぼうささがけ機が欲しい

天日干しと煎りがなければフープロでもおろし機でもいけるのにね。

屁が臭くなった

ネットの写真を見ると、ささがきが多い
輪切りじゃ駄目なのかな？
繊維断ち切って水に溶けやすそうだけれど

どなたかごぼう茶をお肌につけたことある方いませんか？
凄い検索したのですが、一件しか見つかりませんでした。自分で実験してみようとは思っていますが、もしいらっしゃれば感想聞きたかったです。むしろ顔につけても大丈夫ですかね？

むしろ自分でやってみるがいい。そしてここに報告しておくれ
化粧板で知って試したんだけどハトムギ化粧水（500ml・600円前後）
→ニベアで肌がふっくらスベスベになったよ。是非ごぼう化粧水作ってほしい

>>774
試してないけどごぼうのアクは外からは毒になるんじゃないかな？
肌がキレイになったとかは感じないけど去年から乾燥肌にならなくなったよ。

女性が好んで飲んでるみたいだけど男性の前立腺には凄く効く。
自分は今年で50ですがションベンの勢いは20代の頃に戻りました。

まずくてとても続けられない

今は杜仲茶飲んでるけどこれも苦くてつらい
お茶ってなじみがあるようで、種類によっては全然ちがいますね

ごぼう茶オンリーで飲んでるの？私もそれだけだとマズイからほうじ茶で割ってるよ。

別にそのまま飲まなくていいんだぞｗ
俺はごぼう茶で味噌汁作って飯の時に飲んでる
それでもちゃんと血液検査で良くなってる

http://biyou-anchiaijingu.seesaa.net/article/161544293.html
ここを見て不安になったんだけど

中国のごぼうとか使ったんじゃね
国産で半年やってるけど問題ない

>>780
合わなければ止めればいい。

このスレが立つ前から飲んでるが、何も問題なし。続けますよ、安くて効果ありますから。

別に茶にしなくてもいいんだよね

なんかの番組で南雲が
一口大に切ったごぼうと鶏で煮物作ってた
「これゴボウ鶏って言うんですけど簡単で体に良いですよ」

>>783
>>308

1日１L飲んで1週間、耳垢が焦げ茶色になった

嘘ばっかり

>>785
それ元々汚いんじゃ・・・

ごぼう茶を飲むようになってから歯の裏が汚れやすくなったから
綿棒で掃除するようになった。健康の為だし仕方ない

最近ごぼう茶って流行ってるの？
近所のドラッグストアにごぼう茶が5種類も売ってた

去年あたりよくテレビでやってたので流行って、今はだいぶ落ち着いたところかな

昨日から飲み始めました
ニキビと便秘が治るといいなあ

にきびはわからんけど、便秘は治るよ
自分は抜群に効果あった

便秘が治れば必然的ににきび治りそうだね

便秘を治したいおなら丸ごと食べないと効果ないよ

丸ごと食べなくても効果はあるよ

まぁ体質等によるから、効果ない人もいるだろうけど

>>793
おならをまるごと食べるとな？

1ヶ月飲んでみたけど何も効きませんでした
さようなら

そろそろ年末年始の分をまとめて削っておかなきゃね

値上がりするしね

しかしPM2.5が…ごぼう買ってあるのにorz

気にすんな。どうしてもというならレンジか
風のない日に気象庁のＨＰでＰＭ値を調べればいい

この前定例市で土ごぼう4.3kgがたった300円だったので即購入。今日も買ってきて梅雨時の
備蓄にする予定。ちなみに国内産だよ。多少は不揃いだったり形状が悪いかもね。
大手小売で買えるきれいなごぼう２本分の値段。

値上

どくだみ茶に体が慣れ？結構な便秘で苦しんで
ここを読んでごぼう茶自作して飲んで一週間
毎日おならがすごい
ひどい便秘だったので溜まってたこともあり、便秘解消とまではいかないが、毎日お通じがある
一定量がするっと出でくれるのは何年ぶりだろう
ごぼう茶ありがとう

肝臓の数値が良くなりすぎて血液検査で医者に褒められたわ

ごぼう茶を作成中にレンジで軽く焦がしてしまいマズいので放置中。料理に使うかな・・・
通販買ったら試供品でモリモリスリムとかいうお茶もらって夕飯時に飲んだら明け方に下痢×５回
おしり痛いし地獄だったわ

昨日、国産の有機ごぼうのゴボウ茶が捨て値で売っていたので興味は無かったが買ってみた
うへっ、ゴボウ汁じゃん、息を止めてもゴボウの味しかしねーよ、もう無理ｗｗｗ
１杯がまんして飲んで残りは廃棄しようと思った

んで今朝、あれ？何で？？って事が起きたのでゴボウ茶での人体実験を断行する事にしたｗ

>>806
良好な結果が出たみたいでよかったねｗ

てかちゃんと天日干ししたゴボウ茶は
ゴボウの味というより、よくわからないけど香ばしいお茶って感じがして美味しいぞ

へんなのに当たったんじゃないかな

天日干しも煎りもちゃんとやってて
半年間毎日飲んでて血液検査の数値も凄く良くなってるけど
味が美味しいと思ったことは一度もないな
もう諦めて鼻つまんで飲むか味噌汁にしてる

今朝いきなりってーと朝立ち復活だな

うむ
今朝いきり立ったのなら朝立ち確定

ごぼう茶飲もうと思うけど結構コスパが・・・
あるメーカーで滅茶苦茶安いの見付けたけどどうかな？
中国産っぽいけど・・・

自分で作る！一番安全安心だよ。
格安スーパーで細めの6〜8本入ったコボウを探してみて。あとは根気だけ。
やや値上がり気味だが、青森産が多いい@愛知

雪大変だよね、青森。こぼう生産農家さんに感謝。

一気に>>1から全部読んだ。
堺雅人が若い役をやるからごぼう茶を１年飲みまくったというのは半沢直樹をやるためだったんだなｗ
でも学ラン似合ってなかったよね。

初めまして、このスレは初書き込みです。

去年夏に飲んでましたが一旦止めて、また飲み始めました。
ごぼう茶ってなんか身体に優しい飲み心地ですね。
市販のティーバッグですけど。

>>815
だからなんだ
ここはおまえの日記帳じゃない

この間、ネットでごぼう茶葉買ったらおいしいけど濃い。
濃いというかごぼう茶ではじめて苦味を感じてしまった。

市販→自作でほぼ違いを感じず自作の楽しさから自作してきたけど、今回、久々に
市販品かったら風味も濃くておいしいけど、濃いから苦いｗ

茶葉の色もほぼ同じで煎り具合で苦味に違いが出るのかと思ってたんだけど・・・
自作との見た目の違いは自作はピーラーで裂いたものだけど、市販品はカット。
カットごぼうのほうが風味も強くなるのかな。

カットは乾燥に時間かかりそうだからピーラーで薄く裂いてるけど、自作派の人で
カットと裂くのを比べた方いらっしゃいます？

ごぼうの香りと思いながらごぼう茶飲んでたんだけど
この間会社の子に「チキンラーメンの香りですね！」と言われて以来
チキンラーメンの香りにしか思えなくなって来た

良薬は口に苦しという事で極力煮立たせて水分を飛ばして少量にしてから一気飲み
その方が濃縮されてるだろうしね

食生活の一部、普段からゴボウ茶をこまめに取るようにしてる。
べつに濃くなくてもいいから、長く続けよう。

ごぼう茶作った
お茶にする前に残らずパリポリ食べてしまった

いいね！

ｗ

雪や曇りで天気が安定しなくてごぼう茶作れない・・・もうストックはないのに。市販のは中国製だからイヤだし
準備だけでもとお茶パック買いにダイソーいったら売り切れだし散々だ

国産の市販品いっぱいあるのに

いっぱい()

ただでさえ市販品はコスパ悪いしほとんどが中国製だからね〜
自分で地道に削って干した方が愛着が出て大事に飲むわ

作れないしストックないって言ったから国産市販品あるって書いたんだけどｗ
私は市販品買わないけどね。

小学生並乙

自分の近所には国産の市販品常備なDSばっかりですよ、な自慢乙

こらこらアホに絡むんじゃない。アホがうつりますよ！
言い返さなきゃ気が済まないまさに小学生みたいなのいるな

四国九州除いて、こぼう干し日よりじゃね？昨日買っておけばよかった。

まず布団干して、洗濯しよう。

>>832
PM2.5の数値が高めだという理由からです。

スレのびてると思ったら貧乏人の自演か

>>828さん巡回ごくろうさまです

うちもそろそろ作らなくちゃなー
２週連続週末が雪でダメだったし

ゴボウ茶のことをやるかどうかはわからないけど…

★今夜2/23（日）21:00〜「全力教室　南雲吉則・南雲流トンデモ健康法」フジテレビ

ごぼう茶を自作してる人います？

ここにいる大半が自分で作ってるさ

安売りの時大量購入
2ｍｍ程度の輪切りにして乾燥
1.5L水に25ｇの乾燥ごぼう
軽く炒って煮出しています
薄いかもしれないが抵抗無く、水代わりに飲んでいる
残ったごぼうはドレッシングかけてサラダとして食してます

そうか！輪切りという手もあった！削るのめんどくさくて8本もやると
腱鞘炎ですわ。スライサーでやろうかな。ありがとう！

>>838
私は日照時間が短い地域＆面倒ぐさがりだから買ってる
けど、そうでない人なら自作は安上がりでいいよね

上にあったレス見て炒ってる最中にちょっとつまんでみたけど美味しくてやばいね。
チップス分も別枠で作ろうか…。

「炒る」と「焦げる」の見極めが難しい

たまに余熱で微妙にオーバーする…。

焦げることを恐れてはダメです　by南雲先生 >>308

この南雲だかって人に教えてあげたごぼう農家さんとごぼうが偉いだけなのに
ﾄﾞﾔり過ぎてて引く。

世間に広まらないと意味ないからな

>>844
市販のほうじ茶くらいの色でOK

ごぼう茶大量生産して、夏場の烏龍茶の代わりにしたい。
おすすめスライサーはありませんか？

うちはピーラーで細かくやってる
http://slism.jp/wpsystem/wp-content/uploads/2013/08/130814_slice.jpg

>>849
ののじのサラダ下ろし
今流行ってるからどこでも売ってると思う
まじあっちゅう間にささがき出来るよ

>>851
849じゃないけど、ありがとう！
これいいねー。ササガキもサラダも簡単に作れそう
店で探して買ってみる

＞ののじ
ググってうちにあるやつだー！ヒャッハー！！と思ってたら
大根おろし用ですた・・・

ごぼう茶と生姜を一緒に煮立てて焼酎に割って飲んでるが
今年は花粉症の症状がまだ出てない
アレルギー薬を飲むとめちゃくちゃ眠くなるので非常に助かる
ただごぼう茶の効果なのか生姜の効果なのか相乗効果なのか
それはわからない

花粉症の季節はまだまだこれからだよｗ

花粉ボチボチ飛んでるぞ。
まぶたが若干痒くなってきたし。

先月中旬から花粉飛んでるよ。花粉って行っても杉だけじゃないからね
それこそ年中だよ。ちな私はブタクサに異様に反応する。

>>851
本屋で売ってるピンクのやつ買ってきた。
簡単だけど、細かい~_~;
干し網からこぼれないか心配、茹でで美味しくサラダでいただきました。

明日こそはごぼうgetせねば。

近所のおばはん連中がハマってるのはいいんだけど、時、所構わず尾籠な話を大声でして困る…

ど、どんなんｗ

大阪のおばはんみたいなのか？

ごぼう茶飲んだら若干体重減少した。尿の回数も多いが。

万能なお茶なのにアンチエイジング先生の影響なのか人気無いね。

地味に続けた者が、勝ちだと思います。
何にでも飛びつく人には、無理でしょうね。

地味に続けてるけど、花粉症も軽くなって快適生活だよ。
漢方もそうだけど、確かに飛びついてすぐ止める人には向かないね。

自分は一滴も飲めないが妻のために月一くらいのスパンで製造してる
最初は色々手間取ったが1年も続けてると効率を高めるポイントが判る

ぶっといゴボウを大体4本、大きなスライサーを壁に押し付け下に
バットを置き腹肉でスライサーを固定しスライスするが5分で完了

以前はピーラーだったがバカバカしくてスライサー処理に
変更したら凄く早くカットできて、ただ「分厚い一辺」だが
しっかり脱水してジックリ焼いたら逆に全く砕けず仕上がりが美しい

削ったスライスゴボウは新聞敷いた箱に投げ入れ、鉄網を被せて
そこにサーキュレータを乗せ送風し何度も混ぜ返し強制乾燥させる

太陽依存ではどうしても天候や時間に縛られるが自力乾燥なら
自分のペースで確実に強制的に水分を飛ばせ炒り時間が削れる

送風で凡そ乾いたらクッキングペーパーを敷いた天板2枚に分け
オーブンで粗炒りし、嵩が減ったら天板1枚に集約し本炒り作業に入る

できるだけ何度も入れ替え混ぜて均一な焼けを心がけ焦げる一歩手前で
炒りは完了だが、オーブン焼きのみだと焼きの均一で原形が保持される

冷ましたら3gずつ小分け真空パックし毎朝800ccの湯で軽く煎じて飲む

ちょっと長くなったが妻には自作ゴボウ茶と菌類の
みそ汁を毎朝摂らせていたら中年太りが完全に解消された

私の製法だと製造システムを組み流れを作れば完全手作業でも
完成品で日産3kgを安定生産できるが、やっぱりそのポイントは
カット速度向上・乾燥の確実性確保・崩さす歩留まりを高める...が重要

あと腸内環境向上の決定打は玄米かな

自分は以前雑穀を主力にした飲食を経営してい経験上
穀物の調理は得意中の得意なので妻にその腕を還元してる

いつか南雲先生にお会いできればと密かに思っている

ぶつ切りしてレンチンして味噌汁に入れて食べてる

これが一番効率的だと思う
茶ではないけどね

>>866
奥様は幸せ者じゃね。
自分は面倒臭がり屋だからティーライフでごぼう茶買ってるわ。
まあ高いんだけどね...

恐縮です

まぁ普通は買って済ませますよね

カットはともかく乾燥に結構時間喰うし
大量を真剣に炒ると煙モウモウで臭気も凄いです

自分は若い頃パン職人だったのでオーブン焙煎はお手の物
ですが、さすがに真剣に炒る時は夜中作業になってしまいます

つまには「売れ」とよく言われますが無理です

栃木産のごぼうが安かったから買ったんだけど、皮をごぼう茶にしてる人居る？
皮向いて使うものは日本のどこ産だろうと気にしないんだけど、皮だからちょっと気になって。

>>871
「皮」でスレ内検索

農薬はどこもある程度使ってるから仕方ないと思ってるんだけど、
栃木産のでごぼう茶作ってる人いるか知りたかったんだ。
書き方分かりにくくてごめん。

干したごぼうおいしい
茶にしないでこのまま食べちゃおうか

食べちゃえ食べちゃえ
干し野菜・干しフルーツおいしいよね

飲んでる
利尿作用が高い

地元の農家が生産してるごぼうを使ってる惣菜屋さんが、ごぼう茶を売り始めた。
今日から飲んでみます。

ごぼう茶飲み始めてから酒がめちゃくちゃ弱くなったorz

>>878
利尿作用が高い訳だから
逆はあってもそれはないような…？

水分や血の巡りがよくなったってことですぐまわるようになったってことだろうか
だとしても、すぐに排泄されるようになってると思うので
お酒が抜けるのも早いと思う
お酒飲みすぎた時は水分とったほうがいいっていうよね

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これほど連日連夜、膨大な突然死（大半が心筋梗塞）が起きているのに、マスコミは一切報道しない
チェルノブイリ事故の夏、日本で「扇風機の心筋梗塞死」が大宣伝された
だが、この年だけだった
https://twitter.com/tokai ama/status/454131629129072640

孫が通ってる幼稚園のお友達の2歳の妹ちゃんが朝起きたら亡くなっていたって。
突然死？可哀想に。東京が危ない…
https://twitter.com/morimiya1/status/455824282484891648

２歳男児急死、火葬後届け出　東京女子医大　医師法違反か
なぜ、クビの周りにリンパ管腫があったのか。そちらもかなり問題だ
https://twitter.com/onodekita/status/457682615646965760

今回は小口切りで作ってみた

太いゴボウを4本、包装フィルムでまとめて大型スライサでシャコシャコした

斜めスライスより圧倒的に薄く切れたので送風機の強制乾燥が断然早く
オーブン炒り時間も素早く済み作業中に生じる煤煙も少なく終えられた

私もやってみた！フープロで。違い見るのにピーラーでささがきのと両方用意した。
乾燥中は時間は変わらなかったけど、炒り時間が小口切りのほうが早かった。
楽チンにごぼう茶つくれるようになった。

まぜるならほうじ茶がいいのかな？
麦茶とまぜてみようと思ってるのですが麦茶とミックスしてるひといます？

2chの書き込みがアテにならない理由は根拠のない憶測だけのプラセボ体験談に釣られて
効きそうな気がする、ヤバそうな気がすると情弱が釣られて盛り上げるから

レンチン乾燥させたら火ぃ吹いたwwwwwww
でも、焙煎したみたいないい香り。
海外市販も手作りも変わらず旨いと思う。
効果は…
熱出たかってくらい身体熱くなるのと、
とにかくよく出るね！

ノンカフェインなのにトイレ行きたくなってヤバいw
あまり冷たくしないで飲めば、ぼうこう炎になりそうなヒトにはすごく良いものでは。

過疎ってる？台風が行ったら、干そう！
愛知産のゴボウを手に入れた。
お茶用3本キンピラゴボウサラダ3本買ったた。

ごぼう茶のんだら便秘になったんですが、ほかの方みんな快調なようで羨ましい。

寒くなってきたからあたたかいのが美味しい

スカッとスカッと晴れて欲しい。
願いはそれだけ、ごぼう茶好き。

夏の間は飲んでなかったけどそろそろ暖かいごぼう茶にします

私も涼しくなったのでまた飲み始めました。
干し生姜も入れてみたら、体がじわっと暖かくなりました。

ゴボウ茶飲むといきなり生理くるんですが、そんな人いませんか？
調べたら、ゴボウの根には子宮や卵巣の収縮作用があるそうで、妊婦にはおすすめできないそうです
夜に飲んでしばらくすると経血が多くなってくるのはそのせいなのかとも思うんですが
それだけ血行が良くなっているという事なのだろうか？？

痛風に効果あり？

いただきもののごぼう茶を１日入れただけで匂いが茶筒に移ってしまった
ごぼう茶を一回淹れた急須、マグカップ、シリコンの蓋にも匂いが移った
茶筒、急須、マグカップは洗剤入りの水に丸１日浸けたらとれたけど
シリコン蓋は一週間かかったよ

飲み始めてから脇汗が減った気がする

楽天でごぼう茶買って飲んだんだけど、ホットだと臭すぎて飲めないからアイスで飲んでるんだけど、寒くてそんなに飲めない
朝起きたてと仕事行く前、帰宅直後とあと1、2回飲んでるけど出ない、飲む量少ないのかな？
2日目の朝くらいになくなってまた作る、くらいなんだけどやっぱ毎日1リットルくらい飲んだほうがいい？

>>897
オレも毎日1L以上飲んで一年経った。
明らかに痩せたが何故か悪玉コレステロールは減ってなかった

>>898
897です、痩せたのか！羨ましい
私も便秘改善とダイエット目的だけど、やっぱ毎日1リットルくらい飲むべきかー

知らないうちに慣れたんでホット飲めるようになった、ふつうにふつう、ぬるいのは苦手だが
898さんはホットで飲んでた？
体冷やしたくないからノンカフェでも白湯や温かいの飲んで健康になりたいんだけど、
下剤飲んでない日の朝、アイス3杯飲んで仕事行ったら出た、帰ってからもアイスで飲んでたらふつうに出たから
アイスのが出がいいのかなー

そんなに飲むの？一日湯飲み二杯くらいしか飲んでないや

>>900
そんな少なくて便秘解消する？あと湯呑みっていうとけっこう濃い目に煮出してホットで飲んでる？

>>901
便秘はもともとないけど一日の回数は増えた 濃さは取り寄せたゴボウ茶に書いてあるようにスプーン2〜3杯分くらい入れてる 体重はあんまり減ってないけど昔から気にしてた脇汗が減った気がする

>>902
1リットル入るビンに規定量の5ｇ入れて煮出して飲んでたんだけど、急須のほうが濃くていいみたいだね
脇汗減るとかいいね、夏には重宝するわ

ちょうどストックなくなりそうだから急須に入れてくる

>>903
体臭の改善の効果があるって買ってから知って本当に効果があって満足だわ とりあえず最初の目的は体重と尿酸値が増えないようにするためだったけど

朝イチで大きめの急須でいれて飲んで、仕事の日はマグボトルで持っていくってのを
１年半くらい続けたらズボンのウエストまわりがユルユルです。
多少は根っこクサいけど、健康に良さそうなので続行。

1日量はどれくらい？

飲み始めてお腹がゆるくなった気がする

>>906
ティーバッグタイプのもので多い日で600mlくらいで続けています。
煮出せば１リットルとれるみたいなのでもったいないけど、面倒でなく
続けられているので。この季節は朝にごぼう茶漬をよく食べます。

1日１L
今寒いからすぐに酸っぱい腐敗化しないから嬉しい
鍋で煎るのが面倒だったがレンジのグリル機能で作業が楽になったので毎日続けることが出来る

オレは煎る時の香ばしい香りを嗅ぐ作業が好きだ。ピーラーで削ぐのは重労働だが。

泥と皮の見極めが難しい

わたしのすんでいるところはごぼう茶が売っていない。
つくるのは面倒。
ごぼうサラダを食べようかな。

ど、どうぞ

結局食前と食後どっちに取るのがいいんだ？

利尿作用が凄いな。飲んだら出る。俺のチンコは水鉄砲か？