ラガーマンの筋トレについて語ろう

俺は１時間がいいとこ。
だいたい三発くらい
達也の□、ツラ、穴へぶっぱなし

まず走れ

ﾃﾞﾀｰ!!!w
http://www.out-law.jp/outlaw/14_inwai/14_inwai.html

体育会系君専用の出会い掲示板だよ☆ラガーマン好きの女の子もいるから是非遊びにきてね☆http://pksp.jp/analtinpo/?&m=80&o=2

(´･ω･｀)しらんがな

トップリーグのＦＷプレーヤーのポジション別体脂肪率ってどのくらいか
知ってる香具師いたら教えてくれ！
ただし日本人プレーヤーに限る。

久我山の人は懸垂は毎日やってるって聞いた
大学生でＯＢから
手の位置をＭＡＸワイドに広げての懸垂は一生出来る気がしないorz
てか、トヨタの水野って芯太いよね、腕も

ラガーマンってごついかたが多いんですね^^

http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=174999

みんなﾍﾞﾝﾁ、ｽｸﾜｯﾄ、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄどんくらいあがる？
俺は1年で
ﾍﾞﾝﾁ130ｷﾛ
ｽｸﾜｯﾄ(ﾌﾙ）200ｷﾛ
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ 190
なんだけど

他に比べてスクワットが低くないか？ポジション的なものかな？

俺はベンチ125スクワット240デッド175だった。ポジションはHO

>>114 ｽｸﾜｯﾄってどうやってる？ ｳﾁは膝が平行になるくらいまでおろすんだけど
ちなみにPRです
今年から始めたんですｗｗｗ

>>115
俺も膝は平行かな。軽い負荷なら深く下げるけど膝に悪いし…。ヒンズースクワットもやるかな。
あと腰を痛めないように姿勢にだけは注意してる。
ギリギリ3回出来るくらいの負荷と10〜20回出来るくらいの負荷とで分けてやってる。


でも一番力を入れてるのが首。ベンチとかより大事だと思う。

2006年度関西リーグＪｒ戦
京産０−６９大体
京産０−７４天理
京産１７−３１関学
京産１４−３８同志社
京産１０−３６立命館
京産　７−３６龍谷
京産１４−２６近畿
　
０勝７敗で最下位。

京産の層の薄さは異常。
Ａチームしかまともに指導してないんちゃうん？

コンタクトスピードをあげるにはどうすればいいのですか？

アゲ

103 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
16:24:21 ID:0Q2e4E9F
アホ産は金ないのか？


104 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
18:44:16 ID:UrfNDC0q
痴呆のアホ大に金あるわけないやん。


108 ：名無し for all, all for 名無し ：2007/04/27(金)
20:46:32 ID:XhcuHsyJ
アホ産に新しく出来たグラウンドは、ラグビー部専用じゃなく、サッカー部と共有。
よほど金ないんだな。

http://www.mainichi-msn.co.jp/sports/feature/news/20070515k0000m050050000c.html

　◇近年発覚した大学スポーツ界の不祥事◇

１９９８年１月　帝京大ラグビー部員５人が、カラオケボックスで女性に集団暴行した容疑で逮捕

　　　〃　　日体大スケート部のアイスホッケー選手５人が、２０代女性に対する婦女暴行容疑で逮捕されていたことが発覚

２００４年１０月　北九州市立大の硬式野球部員が、少女にわいせつ行為をした疑いで逮捕されていたことが発覚

　　　１２月　国士大サッカー部の１５人が、１５歳少女にみだらな行為をした容疑で逮捕

　　　〃　　亜大硬式野球部の５人が強制わいせつ未遂容疑で現行犯逮捕された。嫌疑不十分で不起訴となったが、うち１人が同じ女性への別の痴漢行為で起訴された

　０６年１月　京大アメリカンフットボール部の元部員の４年生３人が、１９歳と２０歳の女子大生を酔わせて暴行したとして集団強姦（ごうかん）容疑で逮捕

　０７年４月　同志社大学ラグビー部の部員３人が、わいせつな行為をする目的で見知らぬ女性を無理やり車に乗せようとしたとして逮捕

同志社ラグビー部員レイプ事件に進展


わいせつ未遂：同大ラグビー部員２人が容疑認める供述
　同志社大ラグビー部員によるわいせつ目的略取未遂事件で、京都府警に逮捕された２年生３人＝いずれも京都府京田辺市＝のうち１９歳の少年２人が、
「大学やクラブに与える影響など、事の重大性を考えて否認していたが、被害者のことを考えて正直に話します」と容疑を認める供述を始めたことが２１日、分かった。
３人は１４日に逮捕された当初「ただのナンパだ」と容疑を否認していた。

　調べでは、豊田雄揮容疑者（２０）と少年２人は先月３０日未明、京田辺市内を車で走行中、徒歩で帰宅中の女性（２０）を見つけると先回りして待ち伏せし、
無言で女性の手を握り、首に腕を掛けて車内に強引に連れ込もうとした疑い。女性が大声を出すなどしたため逃走した。

　３人は府警の任意の事情聴取に対し、大筋で容疑を認めていたが、今月上旬から「手をつかんだが、嫌がられたので離した」などと否認に転じていたという。
【熊谷豪、椋田佳代】
毎日新聞　2007年5月21日　17時25分

はっきりと、容疑を認めたのだから、常識的に考えて、同志社も、集団レイプ事件を起こした帝京の時のように、最低でも１年間は活動を自粛すべきだろう。

関連スレ
【社会】 「ナンパのつもり」 女子学生“拉致”未遂の同志社
大ラグビー部員２人、容疑認める…１人は否認
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1179724505/l50

帝京大ラグビー部主将が２年連続でホモビデオ出演！！

■■超スーパーＡ級ガチムチイケメン現役体育会ラガーマン！
！　
　　　　　　　　　　大学ラグビー主将が２代連続でホモビデ
オでアナルファック？！■■

伏○工業→帝京大学→神○製鋼　辻○将孝選手 (オデコの生え
際とか本人そのまま)
http://www.kobesteelrfc.com/pc_member/img/tsujii02.jpg
https://world.glossmen.com/images/4/products-sub-e51a-428.jpg

https://world.glossmen.com/images/4/products-main-e51a-428.jpg

http://gay.shocker.jp/gg3/JPHW.htm
http://gay.shocker.jp/ggcg3/JPHW05.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/z1000t/imgs/c/b/cb7eb7da.jpg

右上真ん中の赤シャツ
http://www.rumie-ru.jp/shop/prod/hevy0007.jpg
右下真ん中の裸体

○○大付→帝京大学→東○府中　疑惑の主将 （内部生ならワ
カル超有名現役選手）
http://www.heavy-weight.jp/hw08_pv_fl.html

関連スレ
【ビデオ】帝京大学ラグビー部 vol.2【出演】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ovalball/1183541741/l50

★★★★★★★★★★★★　学校法人ではない隔離壁　★★★★★★★★★★★★

大阪経済法科、帝京、帝京平成、帝京科学、東和、第一経済、第一工業、第一薬科

以上は一般に日本八大悪徳大学と呼ばれ、その醜悪ぶりは日本随一である。
そして上記の八大学は文科省の規定を破り、高校生を不正な手段で集め、文科省に
見捨てられている。（助成金をもらえない）
具体例を挙げれば帝京は推薦で定員の８割以上を入学させている。（文科省の規定によると
推薦では５割までしか入れてはいけない）今でもかなり偏差値は低いが普通の大学と
同じように帝京が推薦枠を５割にしたら現在の偏差値より１０は少なくとも低くなるだろう。
つまり上辺だけ格好をつけている汚い大学というわけだが、入学者の質の悪さは当然、
日本最低ランクの奴等がウジャウジャいることになる。
次に大阪経済法科は定員の３倍以上の入学者（もちろん全て超ドキュン）を
入れて文科省の規定を破り、見捨てられている。最近ではすでに馬鹿の入学者も
集まらなくなってきたようで、帝京とともに廃校は時間の問題と言って良い状態。
まあ、集めているとは言ってもどこにも入れない究極のドキュンしか集まっていないが。
つまりものすごく頭の悪い高校生を集めて金を稼いでいる営利団体だな。
東和、第一経済なども同じようなことで文科省から無視されているザマ。
しかもこれらの大学は実質倍率を公表しなかったりデタラメな数値を公表したりしている。
教育内容や施設・設備はとんでもなく劣悪なのにも関わらず、学費の高さは全国トップレベル。
間違ってもこの八つの大学にだけは入学してはいけない。

★★★★★★★★★★★★　学校法人ではない隔離壁　★★★★★★★★★★★★

ちなみに東和大学はすでに廃校が決定。

京産２００７春、Ｊｒチーム戦績

京産大Ｂ３１−３６天理大Ｂ
京産大Ｃ１２−３８天理大Ｃ
京産大Ｂ　５−３８近畿大Ｂ
京産大Ｃ　７−１７近畿大Ｃ
京産大Ｂ１０−２４大体大Ｂ


ついでに昨年の関西リーグＪｒ戦

↓当然ながら全敗↓

2006年度関西リーグＪｒ戦
京産０−６９大体
京産０−７４天理
京産１７−３１関学
京産１４−３８同志社
京産１０−３６立命館
京産　７−３６龍谷
京産１４−２６近畿
　
０勝７敗で最下位。


アホ産の層の薄さは異常。
Ａチームしかまともに指導してないんちゃうん？

ラグビーフェスタで褌披露してる人がいるね

菅平オープン戦

慶應３８−５京産

アホ産弱すぎ

菅平オープン戦

8月22日
慶應３８−　５京産
8月25日
大東１９−１４京産

アホ産弱ぇぇぇ
大学選手権一回戦敗退決定

２００７年度　司法試験合格者数
http://www.moj.go.jp/SHIKEN/SHINSHIHOU/h19kekka01.html

慶應義塾　１７３人
中央　　　　１５３人
早稲田　　 １１５人
明治　　　　 ８０人
立命館　　　 ６２人
同志社　　　 ５７人
関西学院　　３９人
法政　　　　　２４人
専修　　　　　１９人
立教　　　　　１７人
日本　　　　　１４人
関東学院　　　９人
京都産業　　　７人
大東文化　　　４人
近畿　　　　　　２人
東海　　　　　　２人
拓殖　　　　　　０人
立正　　　　　　０人
帝京　　　　　　０人
流通経済　　　０人

75 名前： 投稿日： 02/03/13 08:04 ID:q2GHXKSG

「帝京大生お断り」っていうアパートがかなりあるらしいよ（実話）
マナーがヤンキー高校の生徒よりも悪いんだってさ。
帝京ってオウム並みに差別されてるね。
憂さ晴らしに教員を二人がかりでリンチしたアホや警備員の顔に
スパイクを履いたまま跳び蹴りを食らわせたキチガイもいたってさ。
ものすごいイジメにあって校舎から飛び降りた学生もいたらしい。
学生食堂は暴走族のたまり場みたいになっていて勝手に席に座るとイジメられるとかもね。
このドキュソ以下の大学は他にも麻薬とか放火とか臭い話は挙げればキリがないよ。

帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html

<大学別年収ランキング>　
（平成18年 プレジデント10/16号「大学と出世」より）


01 東京大学 843　26 津田塾大 755　51 静岡大学 721　76 龍谷大学 685 　
02 一橋大学 841　27 成蹊大学 752　52 京都女子 720　77 関東学院 684
03 慶應義塾 828　28 青山学院 751　53 金城学院 719　78 近畿大学 683
04 国際基督 821　29 千葉大学 749　54 東京電気 718　79 創価大学 682
05 京都大学 812　30 名古屋工 746　55 新潟大学 716　80 京都産業 681
06 上智大学 807　31 横浜市立 745　56 学習院女 715　81 中京大学 680
07 早稲田大 806　32 明治大学 744　56 山形大学 715　81 武蔵大学 680
08 筑波大学 795　32 芝浦工業 744　58 東京女子 713　83 東海大学 679
09 東京工業 794　34 金沢大学 742　59 名城大学 712　84 駒澤大学 678
10 神戸大学 789　34 立命館大 742　59 滋賀大学 712　85 北九州市 676
11 大阪大学 785　36 中央大学 740　61 甲南大学 710　85 千葉工業 676 　　
12 北海道大 775　37 武蔵工業 738　62 摂南大学 709　87 専修大学 673 　
13 東北大学 774　37 東洋英和 738　63 岐阜大学 707　88 昭和女子 672
14 大阪市立 769　37 広島大学 738　63 甲南女子 707　88 福岡大学 672
15 名古屋大 769　40 成城大学 735　65 同志社女 703　90 神奈川大 671
16 首都大学 769　40 聖心女子 735　66 工学院大 702　91 東北学院 669
17 九州大学 768　40 南山大学 735　66 椙山女学 702　92 國學院大 664
18 電気通信 767　40 九州工業 735　68 共立女子 700　93 東京農業 662
19 横浜国立 765　44 京都工繊 734　69 金沢工業 697　94 帝京大学 659
20 大阪府立 764　45 西南学院 732　70 明治学院 696　95 東洋大学 658
21 東京理科 761　45 徳島大学 732　70 武庫川女 696　96 桃山学院 652
21 同志社大 761　47 神戸女学 731　72 大阪工業 695　97 獨協大学 645
23 関西学院 757　48 法政大学 730　73 大妻女子 693　98 北海学園 643
24 立教大学 756　49 日本女子 729　74 愛知大学 691　99 大東文化 642
24 学習院大 756　50 関西大学 727　75 愛知淑徳 686 100 拓殖大学 636

>>131
(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ

夏休みですね!
秘密のバイトで、穴ルのチン肉トレ−ニング中www

なぜにあんな太ももが太いの？

自転車と歩き禁止 走れ

.

ラダーやマシンを使うより速くなれる方法は

http://www.rugby.e-inochi.com/index.html

ベンチプレス記録

ロムー　　　　　　２５０�s
ブラッド・ソーン　２３０�s
シェリダン　　　　２２５�s
デマルマンシュ　　２２０�s
ファンデルリンデ　１９０�s
グレーガン　　　　１８０�s
ゲニア　　　　　　１７０�s
スピース 　　　　 １６５�s
マットフィールド　１５５�s
カレン　　　　　　１４０�s
ドミニシ　　　　　１２７�s

すげぇ！

ゲニア凄いよな

ラガーメンの珍トレについて詳しく

https://store.japan-pic.com/main.php?cPath=27

ちなみに日本代表は？

チントレやってるよ！

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1346880939/

>>109
ﾄｯﾌﾟﾘｰｸﾞじゃなく高校生で、1列、身長173�p体重103�sで体脂肪18%ってどうですか？

>>143
ラガーマンならアナﾉﾚのトレーニングも忘れずに！！

高校時代の清原の体型はラグビーやれてると思う？
この当時で186cm93kg

あげ

ステロイドが使えれば余裕で鍛えれるんだけどな。ドーピングに引っかかるけど。
現地のアメフトだったらよくある

んでどうですかね
高校時代の清原は体型的にラグビーやれてると思うすか？

>>150
巨人の？

わりとちっちゃな疑問なんだけど
最近サッカー選手の間で体幹トレーニング流行ってる気がするけど
最近のラグビー部もそんなかんじなの？
体幹って普通にラグビーやってるだけじゃ付きにくいのかな

筋トレより脳トレ