どしどし。
2 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:16:14 ID:tsQisUcA
僕はベンチプレス130 高2です!!やっぱり継続は力なり
3 :
1:2005/06/12(日) 22:39:53 ID:OjC+GJle
>>2 俺なんか40kg・・・。どうやったら筋肉質な体型になれるんだ
4 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:46:55 ID:tsQisUcA
まぁ親の遺伝もあるやろな!!俺は親が筋肉しつやから、もともと高1の最初でも100くらいあげたからなぁ。40かぁがんばって3ヵ月したら60ぐらいあがるで
5 :
1:2005/06/12(日) 22:47:51 ID:OjC+GJle
6 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:49:34 ID:Z/iHFXaq
高2でセンターやってます。
今は80kgですが、一般的にはどんなもんですか?
7 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:49:44 ID:tsQisUcA
俺も85
8 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:52:05 ID:tsQisUcA
いぃ体格やん!センターは85キロぐらいあったらええんちゃう
9 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:53:28 ID:tsQisUcA
センターでやったら85キロあったらええんちゃう
10 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:54:28 ID:tsQisUcA
どこでラグビーやってるん?
11 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/12(日) 22:56:54 ID:tsQisUcA
高校どこなん?
12 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/13(月) 00:47:44 ID:DDBD726S
>>3 筋トレを始めた当初はみんなそんなもの。
2のいうように継続していれば次第に数値も伸びてくる。
大久保直弥(元サントリー)が法政大に入ってラグビー始めたときも
最初は40kgのバーベルをあげられなかったらしいし、地道に頑張ればきっと報われる。
後は、栄養の摂り方なども勉強すると効果が上がるのではないかな?
13 :
1:2005/06/13(月) 00:51:09 ID:JLdywUgO
>>12 そうなんですか!自分は今体重を増やしているところで180cm、68kgです。今リハビリ中です。。あと、みなさんが参考になさったHPまたは書籍などありますか?
14 :
1:2005/06/13(月) 20:40:41 ID:JLdywUgO
あげ
15 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/13(月) 21:52:17 ID:1CI+wOzr
うちの部にiって奴いるけどひょっとしてお前はiか?!
もしiなら復帰してもがんばれよ!
16 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/14(火) 01:58:17 ID:i9Bfzzdd
バツベイはまったく筋トレしてない
17 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/14(火) 20:37:50 ID:y5il7/J/
バツベイって誰?
18 :
1:2005/06/14(火) 23:40:33 ID:L4RsHHej
怪我ばっかで最近欝です・・・
>>16 それマジ?ねただろ?
筋トレしないであの体格はないだろ。
おまいらのBIG3(ベンチ、スクワット、デッド)の合計いくつよ?
おれは450kg…
20 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/16(木) 10:07:00 ID:KI/Pyt5d
バツベイはなにもしてない
21 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/17(金) 22:10:31 ID:DwEhNokj
バツベイって誰なの?教えてホスィ〜な(・∀・)
22 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/18(土) 00:14:08 ID:DAhHrO7K
23 :
1:2005/06/18(土) 00:24:55 ID:nTtsDA9k
バツベイやバスwwwww
やっぱ、親の体質だよな・・・。
24 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/18(土) 00:53:39 ID:NxJJKjL4
大学の時のベンチプレスは80キロだった
25 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/18(土) 00:55:46 ID:NxJJKjL4
そして食べていたのはタライモと豚の丸焼き
26 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/18(土) 00:56:39 ID:NxJJKjL4
そしてマヨネーズが大好きだった彼
オーバーエイジ
どうぞヨロシク☆
27 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/20(月) 13:20:58 ID:wGONTBp4
バツベイは寂しがりや
28 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/20(月) 14:04:15 ID:ZcqHO3do
ラグビーはベンチプレスってあんま意味ないような希ガス
どっちかっつーとデッドとかスクワットじゃないか?
29 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/20(月) 16:22:21 ID:9T+jHF5Y
何で男が自分の力をベンプレで表わすかというとベンプレがパワーの数値だから☆ラグビーで必要なのは↑さんの言うようなところかもしれないけどただここでは皆パワーを競ってるようだからベンプレの重さを書いてるのだと思います☆
30 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/21(火) 01:20:36 ID:ZJ+LhFLN
>>28 ラインアウトのリフターには必要かと思われ。
31 :
名無し for all, all for 名無し:2005/06/21(火) 01:43:17 ID:a9xjZJVx
ボディービルダーじゃないんだから、筋量や単にパワー増やしても意味無い。
ラグビー選手はストレッチや内筋強化などで、しなやかで瞬発力のある筋力を作ったほうが良いと思う。
筋肉もりもりでも筋が固くなると怪我も多くなるよ。
32 :
1:2005/07/09(土) 20:35:54 ID:cp6DmmTl
tge
33 :
名無し for all, all for 名無し:2005/07/16(土) 17:29:07 ID:FLe4dVMV
ラグビーで必要なのは体の裏側の筋肉。
ベンチ、腹筋はバランスを取る為の強化。
34 :
名無し for all, all for 名無し:2005/07/23(土) 13:46:14 ID:njsJ9ui4
コンタクト強くするにはどこ鍛えればいいですか?あとどういう風に当たればいいんですか?
>>34 背筋がラグビーでは重要な筋肉のひとつです。
ウェイトもいいですが、
古典的な二段抜かしの階段上りで、
それを姿勢を意識しながら行なうと効果的ですよ。
36 :
名無し for all, all for 名無し:2005/07/25(月) 15:08:59 ID:JZGjW5Ky
長時間モールの練習しろ
37 :
名無し for all, all for 名無し:2005/07/25(月) 17:05:29 ID:RsNMXchj
大学生ってベンチプレス何キロぐらい上げるんですかね?
38 :
名無し for all, all for 名無し:2005/07/25(月) 17:12:28 ID:JZGjW5Ky
肩が痛いと逃げててダイエット中のOLのように
ダンベルプレスしてました。
39 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/30(火) 22:05:47 ID:HTAfv+zu
age
40 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/31(水) 21:40:05 ID:f41Kf6Se
高校二年のスクラムハーフです!パスを遠くに飛ばすためにはどこをどのような筋トレで鍛えたらいいんですか?
41 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/31(水) 22:23:15 ID:3LxCQ5ia
高校一年です!身長176cm体重74kgベンチ60kgでプロップやってます!もっと体重増やしたほうがいいですか?
42 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/31(水) 23:21:27 ID:mRAVM6CZ
>>40
パスだけ考えるんなら、腕の振りにつながる筋肉だろ。
リスト アーム 腕裏 肩と広背筋ぐらいでいいんじゃないのかな?
トレーニング方法は人それぞれ!自分がいいと思った方法で
良いと思う方向へどんどん変えていったほうが良いと思う。
43 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/31(水) 23:34:04 ID:hTxngt1E
ベンチ40しかあがらないロックは死んだ方がいいかね?
44 :
名無し for all, all for 名無し:2005/08/31(水) 23:53:32 ID:3LxCQ5ia
43は何年ですか?
45 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/01(木) 00:17:59 ID:qLCejuW9
どーやったらふくらはぎが太くなりますか??
46 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/01(木) 00:45:32 ID:AnGTNC9t
45へ
爪先立ちで生活してみてわ?多少変化ありかも!
47 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/01(木) 01:04:15 ID:fyHZk2qh
42さんへ
アドバイスありがとうございました。さっそく明日から取りかかろうかと。
48 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/01(木) 19:23:05 ID:/+MYAtiq
ウェイトは数値がすべてじゃないと思う。
どんなに数値が高くても実際のプレーで出せなかったら意味ないし…
自分の体にあったプレーをみつけて磨くのがいいんでないの?
ってかみんな筋トレしたあとど〜してんの?
プロテインとか飯とかストレッチは?
49 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/01(木) 22:18:31 ID:fyHZk2qh
確かにやたら重いウェイトあげても、フォームがちゃんとしてないとちっとも筋肉つかないし。自分にあったウェイトとフォームが大切だと思います。
ストレッチは筋トレする前も後も入念にした方がいいと思います。プロテインは筋トレした直後に飲んで、御飯は筋トレした後30分以内に食べた方が望ましいと思います。ちなみに僕は鳥肉を中心に食べています。もちろん野菜も。
50 :
43:2005/09/02(金) 01:34:20 ID:CsGFA0MB
高一です。183 73kg なんか最近ふとってきたんですが骨格かもしれないですが横に増えにくいのですが…
51 :
1:2005/09/04(日) 21:01:33 ID:vHpZzNV3
age
52 :
名無し for all, all for 名無し:2005/09/27(火) 21:06:50 ID:ClCSaXlg0
自分は高2でリハビリに取り組んでいます。
高1での二度の分離症で、長期リハビリが必要に。
医者から高校一杯ぐらいかかると聞いています。
無理すればラグビーが出来ない事はないが、
チームメイト、顧問と気が合わなかったので
続けたいと思えず、リハビリに専念したかった
ので退部しました。
ラグビーが出来ないのは悲しいけど
その分大学でがんばろうと思います。
現在はスポーツジムに行ってリハビリをしてます。
現在 165.0cm 85.0kgです。
4月に部活辞めてから10kgちょっと太りました。
絞らないと・・・。
ちなみに始めた時79.0kが一年の基礎体力作り
で一月で5kg、最終的に69.0kgまで落ちました。
>>37 ジムで知り合った、大学生のラグビー部の人は
初めは40kg上がらなかったって言ってました。
バー20+10*2が基本だったので初めは苦労した
と聞きました。
>>40 握力か手首が強い先輩がかなり飛ばせていました。
グラウンドの横1/3ぐらい飛ばす人もいました。
53 :
1:2005/11/20(日) 23:24:05 ID:DzZSF1oo
age
54 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/21(月) 16:56:00 ID:emWQpbjs
ラグマガやその増刊号で
相手からボールを奪う、ラックで仕事をするには
懸垂がいいと書いてあった。
これは盲点だった。
55 :
oriva:2005/11/21(月) 19:24:23 ID:voKL2t9e
ラグビーで弱い奴は筋トレしても弱い。逆に強い奴は筋トレやらなくても強い!現にサントリー黄金ルーキーの平浩二はそのタイプ。ラグビーに最も大切な要素、それはセンスなのです!
56 :
マニア:2005/11/21(月) 19:35:10 ID:9gZb0zpF
あほ!!元木は努力の天才だよ。毎日監督に言われて河川敷に自分の身長の深さまでスコップで掘って終わったらまた穴うめてを毎日やったんだぞ!工大時代
57 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/21(月) 21:02:42 ID:emWQpbjs
努力を超える才能はありえない。
ラグビーを始めるまでに何をしていたかとかは関係あるけど
>>56のいってるとおり基本は努力。
58 :
堀場:2005/11/21(月) 22:09:34 ID:voKL2t9e
素人は困るな…元木は才能があるからに決まってるだろ。才能なくしてあんな奴は生まれね〜よ。元木は筋トレしなくても強ぇ〜んだよ。まぁ才能のあるやつが努力したら、努力したからこそ強くなったと言いたがる奴は多いな。
59 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/21(月) 22:33:14 ID:emWQpbjs
>>58 とりあえず名前ぐらい統一しようか。
元木選手に才能があったかは置いといて
一般的に見て努力は尊いものなんだよ。
努力することによって実力がつくのは明白。
毎日腹筋してりゃ、50回できなかった奴でも
200,300当たり前に出来るようになる。
人間努力しなきゃ何も出来ない。
これはあなたが認めてるとおり
努力が一般において
重要視されていることからも明らかだろ。
才能で伸びたって言うんなら
元木選手の24h全てを知っているのか?
それよりも自分が努力して伸びなかったのか?
60 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/21(月) 22:36:03 ID:bOremkmt
スレ全体を流し読みした感想
君達なんだか世界が狭いね。
61 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/21(月) 23:10:22 ID:AbAhmIF6
コンタクト力を強くするには、どこを鍛えれば?
62 :
堀場:2005/11/21(月) 23:51:33 ID:voKL2t9e
確かに努力は尊いものだろう。腹筋の例は単純すぎるが…才能のある人間が努力すれば言う事ナシだろ。しかし俺が言いたいのは才能の無い努力家は、才能のある努力しない人間には勝てないという事なんだなぁ〜みつを
63 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/22(火) 13:48:53 ID:z7bd6gyg
効果的な腹筋の鍛え方、教えて。
64 :
ぽっぽこモコ太郎:2005/11/22(火) 15:00:53 ID:tID0yRg4
射精→テストステロン増加→射精→テストステロン増加
65 :
名無し for all, all for 名無し:2005/11/24(木) 15:29:26 ID:X4p3hvmZ
66 :
1:2006/01/15(日) 22:00:13 ID:WNcTFs2D
あげ
慶應→神戸いった野澤のブログに、
スクワット380kgあげた、とあるんだが…
野澤の体重って95kgくらいだよな。
100kg級のスクワットの日本記録が350kgだぜ。
ありえねーw
さらにチームメイトはスクワットのMaxが480kgだってw
これまた日本記録w
どういうスクワットしてんだか。。。肩に担ぐだけ、とかかw
もしほんとならラグビー辞めて、パワーリフターになったほうがいいな。
>>67 ほんまや…
でもブログにまるっきりウソ書くとも思えんしな。
ごく浅いパーシャルでやってんのとちゃう?
380KGとかってレッグプレスくさいなあ。
スクワットで1000ポンド挙げた人が入れる「1000ポンドクラブ」
ってのがあると聞いたことある。
1000ポンドって450kgだが、
メンバーはごく少数しかいないらしい。
もし、
>>67の言ってる野澤のブログが本当なら、そのチームメイト
は入会できるな。
でもぜったい嘘だなこりゃ。
レッグプレスをスクワットと偽っている、に俺も1票!
>>70 コメントのところにのざわ本人が書いてるな。
「ボトムまでしゃがまない、浅いスクワットの重量です」って。
72 :
名無し for all, all for 名無し:2006/03/07(火) 10:19:47 ID:lRLEOs6S
いや普通にクォータースクワットだろ、それしかないら
73 :
名無し for all, all for 名無し:2006/04/12(水) 08:34:08 ID:dfsTcaQf
(゚Д゚)ハァ?
74 :
名無し for all, all for 名無し:2006/04/26(水) 08:50:01 ID:GJ9oYTpf
(´・ω・`)ショボーン
75 :
名無し for all, all for 名無し:2006/04/27(木) 08:22:46 ID:YPlxK+NG
何かをひきずって走るのが一番いいトレーニングだよ。筋トレは週一回で十分、ちゃんとプロテインはとる事。
76 :
名無し for all, all for 名無し:2006/04/27(木) 12:34:25 ID:/IrfK6lB
週一回?ウェイトトレーニングは週二回が最も良いと今週のTarzanに書いてましたが?
77 :
名無し:2006/04/27(木) 14:24:31 ID:qBy8+lmi
怪我をしない体づくりって、何をすればいいですかね?
ちなみにウチの部は週2で筋トレしてます。
78 :
名無し for all, all for 名無し:2006/04/27(木) 14:40:06 ID:riWdTQ7Z
まーかおうまいあるよ。一回食ってみるあるよ
>>76 ターザンなんぞの記事を信用するのもどうかと思うが、
確かに筋トレ週一回ってのは少なすぎるな。
俺らはPush系、Pull系種目に分けたりして一日おきにやってた。
80 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/07(日) 17:10:04 ID:N0OnAe+R
>>55 悔しいけどその通りだと思う。でも僕はがんばる。
81 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/10(水) 05:18:49 ID:GiN8wWVW
足早くなりたい
82 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/10(水) 12:01:04 ID:STk/2Fkr
ここにいる高校生に言いたい。
あまり無理して筋トレに励まないで欲しい。なぜなら各関節に相当な負担を掛けると成長が止まるから。
わざわざ大きくなる身体を自分で止めるのは勿体ない。
本当に強くなりたいと思うなら、普段の練習をしっかりすること。
コンタクトプレーで力負けする時もあるがコツを掴めば簡単に勝てる。
低い姿勢でプレーをすると自然に足腰も強くなるし、モール、ラックなどのコンタクトプレーを地道に練習すれば自然に筋力も付く。
そして必ず練習前後はストレッチをする事。
する人としない人との瞬発力、自然筋力の差は相当だ。また身体全体が柔軟な人は肉離れなどの怪我になりにくい。
長文失礼した。
83 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/12(金) 08:06:56 ID:pmB9Kvyb
成長期の筋力トレーニングによって、骨の成長が止まる、というのはどうやら嘘のようです。
筑波の別の教授が調査したところ、骨端線の成長は、筋肉の押さえつけるパワーをはるかに凌ぐそうです。
幼い頃からサッカーをやったから足が短い、などということは無く
その人は遺伝的に足が短くなる要素を持っていたということになります。
いずれにせよ、成長ホルモンの分泌が激しく、身長が伸びるのは主に寝ているときで、
寝ているときにトレーニングをして筋力が骨を締め付けているわけではないので、
まぁこの話が「足の短いサッカー選手」が自己弁護のために作り出した言い訳ということになりますね。
また、成長期の骨への刺激が身長の増加につながるというのは事実のようで、
バスケットやバレーボールで背が高くなるというのはありえるそうです。
成長期の筋トレが障害の原因になりえるか?といえば「YES」ですが。
84 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/12(金) 19:51:50 ID:KEVPtmRr
85 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/12(金) 20:49:27 ID:Cpqv+dtZ
週3回筋トレって多すぎ?ちなみに筋トレの日は30分くらいハンドリングしてから筋トレです
86 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/12(金) 21:23:35 ID:jSvwZgYD
膝の靭帯を損傷しました、良いサポーター知りませんか?
調べたら結構値が張るものなのですね・・・
87 :
名無し for all, all for 名無し:2006/05/13(土) 18:07:27 ID:tb8f0zbG
練習後毎日最低、一時間ウェイトをやってるのですが数値が伸び悩みます。どうしたら良いですか?
あと、首の効果的な筋トレを教えてください!ちなみに、プロップ1番です。
?
75 名前: 投稿日: 02/03/13 08:04 ID:q2GHXKSG
「帝京大生お断り」っていうアパートがかなりあるらしいよ(実話)
マナーがヤンキー高校の生徒よりも悪いんだってさ。
帝京ってオウム並みに差別されてるね。
憂さ晴らしに教員を二人がかりでリンチしたアホや警備員の顔に
スパイクを履いたまま跳び蹴りを食らわせたキチガイもいたってさ。
ものすごいイジメにあって校舎から飛び降りた学生もいたらしい。
学生食堂は暴走族のたまり場みたいになっていて勝手に席に座るとイジメられるとかもね。
このドキュソ以下の大学は他にも麻薬とか放火とか臭い話は挙げればキリがないよ。
帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html
90 :
名無し for all, all for 名無し:2006/07/20(木) 19:00:23 ID:Ej5Snc6a
>>87 バケツに砂詰めて。ベルトのようなものをつけ。いすに座り、
後頭部や脳天にかけて、維持。もしくは動かす。
>>87 まずは、空気椅子の姿勢で首だけで体重を支える練習してみて
92 :
名無し for all, all for 名無し:2006/07/26(水) 20:22:35 ID:h+KOdP63
千ントレは後輩のロとケツで♥
93 :
また帝京:2006/07/27(木) 17:17:10 ID:Jw3qmSyX
ttp://www.yomiuri.co.jp/national/news/20060727i204.htm DVDなど万引き→中古店に売却…大学生ら5人逮捕
東京都内の家電量販店でDVDやCDのソフトを万引きし、売りさばいたとして、警視庁少年事件課は27日、
駒沢大学生(20)(犯行当時19歳)と帝京大学生(19)など少年4人の計5人を窃盗の疑いで逮捕したと発表した。
少年グループは昨年10月〜今年4月、世田谷区や三鷹市など計7店舗で、40回以上の万引きを繰り返し、
DVDなどを売って計約120万円を得たと供述しており、同課で余罪を調べている。
調べによると、少年グループは今年2月5日午前10時ごろ、立川市曙町の「ビックカメラ立川店」で、
DVDとCD計10枚(3万8656円相当)を盗むなどした疑い。盗んだDVDなどはそのまま近くの中古品販売店などで売りさばいた。
少年たちは調布市内の中学校の同級生仲間などだった。
低狂を廃校にすれば日本の犯罪発生率は今の半分以下になるでしょうw
低狂の犯罪行為一覧(抜粋)
○薬学部の学生が女性に後から抱きつき胸を揉む
○単位を取れなかった腹いせに理工学部の学生が教員をリンチ
○陰惨なイジメで校舎から飛び降り自殺
○暴走族、麻薬、食堂放火、万引き
○盗聴
○集団レイプ
○薬害エイズ
○守衛にスパイクシューズのまま跳び蹴り
○暴力団を雇って組合員を銃撃
○入学詐欺
○運動部の監督が部費を横領
○トイレで中学生にわいせつ行為
その他多数
帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html
薬害エイズは犯罪なんかじゃない!!
95 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/21(木) 00:10:52 ID:pe+JWm5m
普通にパーシャルだったら500は上がらないかな
毎晩部室で先輩と珍トレに励んでいます
97 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/22(金) 19:50:50 ID:sP5dhjtg
98 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/22(金) 20:04:53 ID:eWAnNYOV
↑
D大?W大?
99 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/24(日) 10:56:13 ID:63hqzrQI
T大だけど何か?
100 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/24(日) 15:46:51 ID:wGo3lQZK
懸垂できないんですけど、できるようになるにはどうすればいいですか?
>>100 もうすぐ先輩が深夜の部室で教えてくれる・・・アッー!!!
102 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/26(火) 17:03:10 ID:O9JtiQ+c
筋トレもいいけど、後半に足がピターと止まらないよう
持久力もつけよう!
先輩の持久力は凄かったです
三時間勃ちっぱなし♥
104 :
名無し for all, all for 名無し:2006/09/28(木) 23:33:43 ID:fw3bI3Xk
俺は1時間がいいとこ。
だいたい三発くらい
達也の□、ツラ、穴へぶっぱなし
105 :
名無し for all, all for 名無し:2006/11/09(木) 20:56:54 ID:Y50u6VVx
まず走れ
106 :
名無し for all, all for 名無し:2006/12/09(土) 08:42:22 ID:lEYSwfXR
107 :
あい:2006/12/09(土) 13:44:01 ID:0ZAzNz3p
108 :
名無し for all, all for 名無し:2007/01/15(月) 08:05:29 ID:AUuwdRE+
(´・ω・`)しらんがな
109 :
名無し for all, all for 名無し:2007/02/09(金) 01:50:11 ID:ilzji3vd
トップリーグのFWプレーヤーのポジション別体脂肪率ってどのくらいか
知ってる香具師いたら教えてくれ!
ただし日本人プレーヤーに限る。
110 :
名無し for all, all for 名無し:2007/02/09(金) 01:56:05 ID:hqwnVRX+
久我山の人は懸垂は毎日やってるって聞いた
大学生でOBから
手の位置をMAXワイドに広げての懸垂は一生出来る気がしないorz
てか、トヨタの水野って芯太いよね、腕も
111 :
名無し for all, all for 名無し:2007/02/23(金) 14:26:28 ID:EpUF55mG
ラガーマンってごついかたが多いんですね^^
112 :
名無し for all, all for 名無し:2007/03/18(日) 12:36:16 ID:7eXMddHs
113 :
名無し for all, all for 名無し:2007/03/28(水) 19:07:21 ID:OC1kPq3h
みんなベンチ、スクワット、デッドリフトどんくらいあがる?
俺は1年で
ベンチ130キロ
スクワット(フル)200キロ
デッドリフト 190
なんだけど
114 :
名無し for all, all for 名無し:2007/03/28(水) 19:56:04 ID:Sa+PmG6I
他に比べてスクワットが低くないか?ポジション的なものかな?
俺はベンチ125スクワット240デッド175だった。ポジションはHO
115 :
名無し for all, all for 名無し:2007/03/28(水) 21:15:04 ID:OC1kPq3h
>>114 スクワットってどうやってる? ウチは膝が平行になるくらいまでおろすんだけど
ちなみにPRです
今年から始めたんですwww
116 :
名無し for all, all for 名無し:2007/03/28(水) 21:43:06 ID:Sa+PmG6I
>>115 俺も膝は平行かな。軽い負荷なら深く下げるけど膝に悪いし…。ヒンズースクワットもやるかな。
あと腰を痛めないように姿勢にだけは注意してる。
ギリギリ3回出来るくらいの負荷と10〜20回出来るくらいの負荷とで分けてやってる。
でも一番力を入れてるのが首。ベンチとかより大事だと思う。
2006年度関西リーグJr戦
京産0−69大体
京産0−74天理
京産17−31関学
京産14−38同志社
京産10−36立命館
京産 7−36龍谷
京産14−26近畿
0勝7敗で最下位。
京産の層の薄さは異常。
Aチームしかまともに指導してないんちゃうん?
118 :
名無し for all, all for 名無し:2007/04/20(金) 22:44:35 ID:qYKCI/HG
コンタクトスピードをあげるにはどうすればいいのですか?
119 :
名無し for all, all for 名無し:2007/04/22(日) 13:58:10 ID:m+vD68sW
アゲ
103 :名無し for all, all for 名無し :2007/04/27(金)
16:24:21 ID:0Q2e4E9F
アホ産は金ないのか?
104 :名無し for all, all for 名無し :2007/04/27(金)
18:44:16 ID:UrfNDC0q
痴呆のアホ大に金あるわけないやん。
108 :名無し for all, all for 名無し :2007/04/27(金)
20:46:32 ID:XhcuHsyJ
アホ産に新しく出来たグラウンドは、ラグビー部専用じゃなく、サッカー部と共有。
よほど金ないんだな。
http://www.mainichi-msn.co.jp/sports/feature/news/20070515k0000m050050000c.html ◇近年発覚した大学スポーツ界の不祥事◇
1998年1月 帝京大ラグビー部員5人が、カラオケボックスで女性に集団暴行した容疑で逮捕
〃 日体大スケート部のアイスホッケー選手5人が、20代女性に対する婦女暴行容疑で逮捕されていたことが発覚
2004年10月 北九州市立大の硬式野球部員が、少女にわいせつ行為をした疑いで逮捕されていたことが発覚
12月 国士大サッカー部の15人が、15歳少女にみだらな行為をした容疑で逮捕
〃 亜大硬式野球部の5人が強制わいせつ未遂容疑で現行犯逮捕された。嫌疑不十分で不起訴となったが、うち1人が同じ女性への別の痴漢行為で起訴された
06年1月 京大アメリカンフットボール部の元部員の4年生3人が、19歳と20歳の女子大生を酔わせて暴行したとして集団強姦(ごうかん)容疑で逮捕
07年4月 同志社大学ラグビー部の部員3人が、わいせつな行為をする目的で見知らぬ女性を無理やり車に乗せようとしたとして逮捕
同志社ラグビー部員レイプ事件に進展
わいせつ未遂:同大ラグビー部員2人が容疑認める供述
同志社大ラグビー部員によるわいせつ目的略取未遂事件で、京都府警に逮捕された2年生3人=いずれも京都府京田辺市=のうち19歳の少年2人が、
「大学やクラブに与える影響など、事の重大性を考えて否認していたが、被害者のことを考えて正直に話します」と容疑を認める供述を始めたことが21日、分かった。
3人は14日に逮捕された当初「ただのナンパだ」と容疑を否認していた。
調べでは、豊田雄揮容疑者(20)と少年2人は先月30日未明、京田辺市内を車で走行中、徒歩で帰宅中の女性(20)を見つけると先回りして待ち伏せし、
無言で女性の手を握り、首に腕を掛けて車内に強引に連れ込もうとした疑い。女性が大声を出すなどしたため逃走した。
3人は府警の任意の事情聴取に対し、大筋で容疑を認めていたが、今月上旬から「手をつかんだが、嫌がられたので離した」などと否認に転じていたという。
【熊谷豪、椋田佳代】
毎日新聞 2007年5月21日 17時25分
はっきりと、容疑を認めたのだから、常識的に考えて、同志社も、集団レイプ事件を起こした帝京の時のように、最低でも1年間は活動を自粛すべきだろう。
関連スレ
【社会】 「ナンパのつもり」 女子学生“拉致”未遂の同志社
大ラグビー部員2人、容疑認める…1人は否認
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1179724505/l50
★★★★★★★★★★★★ 学校法人ではない隔離壁 ★★★★★★★★★★★★
大阪経済法科、帝京、帝京平成、帝京科学、東和、第一経済、第一工業、第一薬科
以上は一般に日本八大悪徳大学と呼ばれ、その醜悪ぶりは日本随一である。
そして上記の八大学は文科省の規定を破り、高校生を不正な手段で集め、文科省に
見捨てられている。(助成金をもらえない)
具体例を挙げれば帝京は推薦で定員の8割以上を入学させている。(文科省の規定によると
推薦では5割までしか入れてはいけない)今でもかなり偏差値は低いが普通の大学と
同じように帝京が推薦枠を5割にしたら現在の偏差値より10は少なくとも低くなるだろう。
つまり上辺だけ格好をつけている汚い大学というわけだが、入学者の質の悪さは当然、
日本最低ランクの奴等がウジャウジャいることになる。
次に大阪経済法科は定員の3倍以上の入学者(もちろん全て超ドキュン)を
入れて文科省の規定を破り、見捨てられている。最近ではすでに馬鹿の入学者も
集まらなくなってきたようで、帝京とともに廃校は時間の問題と言って良い状態。
まあ、集めているとは言ってもどこにも入れない究極のドキュンしか集まっていないが。
つまりものすごく頭の悪い高校生を集めて金を稼いでいる営利団体だな。
東和、第一経済なども同じようなことで文科省から無視されているザマ。
しかもこれらの大学は実質倍率を公表しなかったりデタラメな数値を公表したりしている。
教育内容や施設・設備はとんでもなく劣悪なのにも関わらず、学費の高さは全国トップレベル。
間違ってもこの八つの大学にだけは入学してはいけない。
★★★★★★★★★★★★ 学校法人ではない隔離壁 ★★★★★★★★★★★★
ちなみに東和大学はすでに廃校が決定。
京産2007春、Jrチーム戦績
京産大B31−36天理大B
京産大C12−38天理大C
京産大B 5−38近畿大B
京産大C 7−17近畿大C
京産大B10−24大体大B
ついでに昨年の関西リーグJr戦
↓当然ながら全敗↓
2006年度関西リーグJr戦
京産0−69大体
京産0−74天理
京産17−31関学
京産14−38同志社
京産10−36立命館
京産 7−36龍谷
京産14−26近畿
0勝7敗で最下位。
アホ産の層の薄さは異常。
Aチームしかまともに指導してないんちゃうん?
126 :
名無し for all, all for 名無し:2007/08/22(水) 17:04:18 ID:ej6JYpvV
ラグビーフェスタで褌披露してる人がいるね
菅平オープン戦
慶應38−5京産
アホ産弱すぎ
菅平オープン戦
8月22日
慶應38− 5京産
8月25日
大東19−14京産
アホ産弱ぇぇぇ
大学選手権一回戦敗退決定
75 名前: 投稿日: 02/03/13 08:04 ID:q2GHXKSG
「帝京大生お断り」っていうアパートがかなりあるらしいよ(実話)
マナーがヤンキー高校の生徒よりも悪いんだってさ。
帝京ってオウム並みに差別されてるね。
憂さ晴らしに教員を二人がかりでリンチしたアホや警備員の顔に
スパイクを履いたまま跳び蹴りを食らわせたキチガイもいたってさ。
ものすごいイジメにあって校舎から飛び降りた学生もいたらしい。
学生食堂は暴走族のたまり場みたいになっていて勝手に席に座るとイジメられるとかもね。
このドキュソ以下の大学は他にも麻薬とか放火とか臭い話は挙げればキリがないよ。
帝京大学過去の犯罪特集
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html
<大学別年収ランキング>
(平成18年 プレジデント10/16号「大学と出世」より)
01 東京大学 843 26 津田塾大 755 51 静岡大学 721 76 龍谷大学 685
02 一橋大学 841 27 成蹊大学 752 52 京都女子 720 77 関東学院 684
03 慶應義塾 828 28 青山学院 751 53 金城学院 719 78 近畿大学 683
04 国際基督 821 29 千葉大学 749 54 東京電気 718 79 創価大学 682
05 京都大学 812 30 名古屋工 746 55 新潟大学 716 80 京都産業 681
06 上智大学 807 31 横浜市立 745 56 学習院女 715 81 中京大学 680
07 早稲田大 806 32 明治大学 744 56 山形大学 715 81 武蔵大学 680
08 筑波大学 795 32 芝浦工業 744 58 東京女子 713 83 東海大学 679
09 東京工業 794 34 金沢大学 742 59 名城大学 712 84 駒澤大学 678
10 神戸大学 789 34 立命館大 742 59 滋賀大学 712 85 北九州市 676
11 大阪大学 785 36 中央大学 740 61 甲南大学 710 85 千葉工業 676
12 北海道大 775 37 武蔵工業 738 62 摂南大学 709 87 専修大学 673
13 東北大学 774 37 東洋英和 738 63 岐阜大学 707 88 昭和女子 672
14 大阪市立 769 37 広島大学 738 63 甲南女子 707 88 福岡大学 672
15 名古屋大 769 40 成城大学 735 65 同志社女 703 90 神奈川大 671
16 首都大学 769 40 聖心女子 735 66 工学院大 702 91 東北学院 669
17 九州大学 768 40 南山大学 735 66 椙山女学 702 92 國學院大 664
18 電気通信 767 40 九州工業 735 68 共立女子 700 93 東京農業 662
19 横浜国立 765 44 京都工繊 734 69 金沢工業 697 94 帝京大学 659
20 大阪府立 764 45 西南学院 732 70 明治学院 696 95 東洋大学 658
21 東京理科 761 45 徳島大学 732 70 武庫川女 696 96 桃山学院 652
21 同志社大 761 47 神戸女学 731 72 大阪工業 695 97 獨協大学 645
23 関西学院 757 48 法政大学 730 73 大妻女子 693 98 北海学園 643
24 立教大学 756 49 日本女子 729 74 愛知大学 691 99 大東文化 642
24 学習院大 756 50 関西大学 727 75 愛知淑徳 686 100 拓殖大学 636
132 :
名無し for all, all for 名無し:2008/03/10(月) 19:48:23 ID:1KBRzX5c
133 :
名無し for all, all for 名無し:2008/08/09(土) 21:45:03 ID:UM+LjTAM
夏休みですね!
秘密のバイトで、穴ルのチン肉トレ−ニング中www
134 :
名無し for all, all for 名無し:2009/03/02(月) 18:19:20 ID:u4S8uvLp
なぜにあんな太ももが太いの?
135 :
名無し for all, all for 名無し:2009/12/06(日) 16:06:17 ID:2ytT+y4J
自転車と歩き禁止 走れ
.
137 :
名無し for all, all for 名無し:2010/10/20(水) 07:55:00 ID:ElYyZ4Yw
138 :
名無し for all, all for 名無し:2011/01/06(木) 20:58:39 ID:XxVBaU3C
ベンチプレス記録
ロムー 250s
ブラッド・ソーン 230s
シェリダン 225s
デマルマンシュ 220s
ファンデルリンデ 190s
グレーガン 180s
ゲニア 170s
スピース 165s
マットフィールド 155s
カレン 140s
ドミニシ 127s
すげぇ!
140 :
名無し for all, all for 名無し:2012/01/22(日) 21:37:09.84 ID:Gk2rg7Gp
ゲニア凄いよな
141 :
名無し for all, all for 名無し:2012/05/16(水) 21:29:26.87 ID:Mk3zdWV1
142 :
名無し for all, all for 名無し:2012/07/06(金) 20:46:40.93 ID:IitFN41p
ちなみに日本代表は?
チントレやってるよ!
144 :
名無し for all, all for 名無し:2012/09/09(日) 13:56:11.72 ID:E0fmes2r
145 :
名無し for all, all for 名無し:2012/09/09(日) 18:04:32.98 ID:xTefjwRi
>>109 トップリーグじゃなく高校生で、1列、身長173p体重103sで体脂肪18%ってどうですか?
146 :
名無し for all, all for 名無し:2012/09/13(木) 21:56:03.01 ID:R6Q9QpTK
>>143 ラガーマンならアナノレのトレーニングも忘れずに!!
147 :
名無し for all, all for 名無し:2013/06/20(木) 12:07:19.07 ID:C/xoQyVP
高校時代の清原の体型はラグビーやれてると思う?
この当時で186cm93kg
148 :
名無し for all, all for 名無し:2013/06/21(金) 11:24:32.39 ID:UyHnqh70
あげ
149 :
名無し for all, all for 名無し:2013/06/21(金) 11:30:08.51 ID:N9ySMp/D
ステロイドが使えれば余裕で鍛えれるんだけどな。ドーピングに引っかかるけど。
現地のアメフトだったらよくある
150 :
名無し for all, all for 名無し:2013/06/24(月) 17:08:24.52 ID:6WeANzVA
んでどうですかね
高校時代の清原は体型的にラグビーやれてると思うすか?
152 :
名無し for all, all for 名無し:2014/01/27(月) 16:17:59.06 ID:Q8e2KmMF
わりとちっちゃな疑問なんだけど
最近サッカー選手の間で体幹トレーニング流行ってる気がするけど
最近のラグビー部もそんなかんじなの?
体幹って普通にラグビーやってるだけじゃ付きにくいのかな
153 :
名無し for all, all for 名無し:
筋トレより脳トレ