ボルダリングV29
前スレ
ボルダリングV25
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1324080074/
ボルダリングV26
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1328530508/
ボルダリングV27
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1333427822/
ボルダリングV28
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1336040141/
ボルダリングV25
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1324080074/
ボルダリングV26
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1328530508/
ボルダリングV27
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1333427822/
ボルダリングV28
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1336040141/
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乙だリング！
１ヶ月切ってきたな。
１ヶ月切ってきたな。
前スレをどんどん追記すな
4 ：底名無し沼さん：2012/05/30(水) 23:38:21.00
そげおこらんでも
積極的にヒールしたいヤツはアナサジを選ばない
自分似合う靴いまだにわからんわ
7 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/05/31(木) 16:16:54.92
乙
>>5
ファイブテンにヒールを求めちゃ駄目
ファイブテンにヒールを求めちゃ駄目
10 ：底名無し沼さん：2012/05/31(木) 16:45:22.19
シューズメーカー河川状態やしならんのちゃうかな
ジムで壁に上りもせずひたすらバク転とか側転の練習してる人なんなの？
アウトドア並行輸入ショップ作ったらいけるか？
パイが少なすぎだよなぁ
パイが少なすぎだよなぁ
14 ：底名無し沼さん：2012/05/31(木) 17:06:59.96
いやデメリットうんぬんとかおいといて、まだまだ増え続けるやろ。全スレでサーフィンスノボに並ぶみたいな書き方されてたが、余裕で抜く勢いなんじゃない。
おととい初めてジムに行って壁のぼりした初心者なんですが、
ココにいてもいいですか？
初心者スレあれば誘導ねがいます・・・
ココにいてもいいですか？
初心者スレあれば誘導ねがいます・・・
というかあんな踵の形した人間はホントにいるのか？ってレベルだと
思うんだけど。ちなみにヒール以外は気に入ってる。
思うんだけど。ちなみにヒール以外は気に入ってる。
17 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/05/31(木) 17:38:50.41
なんだかんだでjetが一番いい
とりあえずドキュン増えやんように各々努力しとけよ。後々後悔してもしらんど
ＤＱＮの排除って、ジム側の責任だと思うけど、さすがにＤＱＮ相手に来るなっとはいえんｗ
幸い、自分がいってるジムは遭遇したことない、ジムの人いわくジム使用をお断りしてる人もちらほらいるげな。
幸い、自分がいってるジムは遭遇したことない、ジムの人いわくジム使用をお断りしてる人もちらほらいるげな。
>>17
TEAM5.10のヒールに変えたあとはともかく、旧式JET7はねーわ
TEAM5.10のヒールに変えたあとはともかく、旧式JET7はねーわ
21 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/05/31(木) 23:33:07.22
>>20
かかと薄いんじゃない？
かかと薄いんじゃない？
24 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 01:36:10.03
思うんだが、利益不利益考える必要がないプライベートだからこそ偏見を持たないようにして人と接するべきだと思うがね
社会の中の価値観を持ち込むのは、自分にとっても楽しむ上で矛盾する場合もあるかも。
社会の中の価値観を持ち込むのは、自分にとっても楽しむ上で矛盾する場合もあるかも。
25 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 01:38:17.69
つづき。
考えは自由だけど、自分に筋を通しすぎたりして、二面性を持てないとしんどくならないかなぁって思う。実際に不利益がないのであれば、ニュートラルで考えられる場所としてあってもいいと思う。マジレスすまん
考えは自由だけど、自分に筋を通しすぎたりして、二面性を持てないとしんどくならないかなぁって思う。実際に不利益がないのであれば、ニュートラルで考えられる場所としてあってもいいと思う。マジレスすまん
26 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 07:05:24.02
身体固すぎびびった。どんな柔軟すればよいですか？
グラビティーリサーチ行ってます。
大手だから、常連の馴れ合い感がなくって好き。
ただ、スタッフの差が酷すぎ。
すっげえ、ちゃんとしてる人と、挨拶もできない人と混在。
バイトと社員の違いか？そのうちクレームつける予定。
大手だから、常連の馴れ合い感がなくって好き。
ただ、スタッフの差が酷すぎ。
すっげえ、ちゃんとしてる人と、挨拶もできない人と混在。
バイトと社員の違いか？そのうちクレームつける予定。
> グラビティーリサーチ
まともにビレイ出来ないヤツがスタッフやってんだもんな
いつか事故起きるよ
まともにビレイ出来ないヤツがスタッフやってんだもんな
いつか事故起きるよ
パーミングを強くするにはやっぱ握力かな？
手が小さいと向いてない？
手が小さいと向いてない？
日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
指鍛えないと駄目だよ
腕立てとか背筋って子供の運動みたいなのやってもしょうがないし
懸垂も重り２０kg背負ってやれ
腕立てとか背筋って子供の運動みたいなのやってもしょうがないし
懸垂も重り２０kg背負ってやれ
33 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 10:38:11.32
なぁ柔軟なにしたらよいのよ。
早速コピペ始めたか。
前スレで出てたカスジムだが地元では人気なの？結構ブログとか書いてる人いるみたいだが
そう思うなら、勝手にやってろよ。
少しでもかじったことがあるなら「そんなこと痛くてできるわけないだろう」と思うのがまともな人間けど、きっとお前はキチ・・・天才なんだろう。
裸足に近い方がいいなんて、足も親指と他の指が向かい合っていて、足でホールドを握れたりするんだろうなｗ
すごいね天才って。
少しでもかじったことがあるなら「そんなこと痛くてできるわけないだろう」と思うのがまともな人間けど、きっとお前はキチ・・・天才なんだろう。
裸足に近い方がいいなんて、足も親指と他の指が向かい合っていて、足でホールドを握れたりするんだろうなｗ
すごいね天才って。
ボルダリングは処女でもできますか？
>>35
数回行った事あるけど、悪いジムじゃないと思うけどな。フクベのミニハイカラ岩の下地整備もあそこのジムの人達がやってくれたみたいやし。
数回行った事あるけど、悪いジムじゃないと思うけどな。フクベのミニハイカラ岩の下地整備もあそこのジムの人達がやってくれたみたいやし。
さすがに処女じゃ無理だろ。多少、数こなしてからに汁。
なんかこの流れを見ていると、ボルダリングが普及しないのは性格の悪いやつが多いからのような気がしてきぞ。
>>40
まあ、ここはボルダリング界のヘソ曲がりのすくつだから
まあ、ここはボルダリング界のヘソ曲がりのすくつだから
日本語でＯＫ
巣窟（そうくつ）
巣窟（そうくつ）
ネタにマジレス
ジムのヤツが書く、下らないブログって無くならないかね
45 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 13:48:37.20
みんかったらええやん。
「能ある鷹は爪を隠す 能なし犬は良く吠える」
けだし名言だな
けだし名言だな
47 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 14:15:41.46
んなことより>>33頼む
体重が90kgあったら無理でしょうか？
ナチュラルな握力や背筋、インナーマッスルが鍛えられそうなので、
格闘技のクロストレーニングとして始めたいのですが。
ナチュラルな握力や背筋、インナーマッスルが鍛えられそうなので、
格闘技のクロストレーニングとして始めたいのですが。
49 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 14:52:07.96
やるのは自由だけどその体重だと指がついていけなくて
インナーマッスル鍛えるような動きが出てくる登りまで行かないだろうな
それと背筋は特に鍛えられないから
インナーマッスル鍛えるような動きが出てくる登りまで行かないだろうな
それと背筋は特に鍛えられないから
>>38
あの刺青とDQN見たらいいジムの理由がわからん。同類に見られたく無い。岩場で叫んで怒られても逆ギレしてたし。クライマー通って得する所では無い。ハイカラの下地は別のジムね。
あの刺青とDQN見たらいいジムの理由がわからん。同類に見られたく無い。岩場で叫んで怒られても逆ギレしてたし。クライマー通って得する所では無い。ハイカラの下地は別のジムね。
>>52
おっと、R&Fの反撃？魚は嫌い？
おっと、R&Fの反撃？魚は嫌い？
>>53
魚のセットが下手なので行かないだけ。オーナーの癖出まくり。マジで身体に悪い。オマケに夜の街に誘われる。サイテー。実際、rfは倍の客入り。セッター資格有るし勉強してるしお金使うし綺麗だし。本気と遊びとは違う。
魚のセットが下手なので行かないだけ。オーナーの癖出まくり。マジで身体に悪い。オマケに夜の街に誘われる。サイテー。実際、rfは倍の客入り。セッター資格有るし勉強してるしお金使うし綺麗だし。本気と遊びとは違う。
55 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 15:40:57.23
>>48
おれは始めた当初80代後半あったので参考にしてくれ。
その体重(高付加)で登るのに使う筋肉(前腕、肩回り)はかなりつくよ。ただ成長スピードはかなり遅いから悲しくなるよ。後むちゃはせんことね。デブは怪我のリスク高いからね。ダイエットにはならんから痩せたいならチャリンコでもこいでな！
おれは始めた当初80代後半あったので参考にしてくれ。
その体重(高付加)で登るのに使う筋肉(前腕、肩回り)はかなりつくよ。ただ成長スピードはかなり遅いから悲しくなるよ。後むちゃはせんことね。デブは怪我のリスク高いからね。ダイエットにはならんから痩せたいならチャリンコでもこいでな！
56 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 15:44:11.07
魚腐の話すんなよ。気持ちわるなるわ。
57 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 15:56:13.71
純粋なトレーニングとしてごく簡単な課題をやるってのはアリかもしれない。
面白くなっちゃったらジレンマだけど。
自分の知ってる限り、格闘技と平行してやってる人、何人か居ますよ。（但、いずれも軽そう。
面白くなっちゃったらジレンマだけど。
自分の知ってる限り、格闘技と平行してやってる人、何人か居ますよ。（但、いずれも軽そう。
>>35
カスジムを見抜けないカス達が集合してるから。地元でも相当ヒンシュク。迷惑。近隣ジムが攻撃されたがお陰でDQN度が目立ち客が流れてる。嫁がサイテーの成金。
カスジムを見抜けないカス達が集合してるから。地元でも相当ヒンシュク。迷惑。近隣ジムが攻撃されたがお陰でDQN度が目立ち客が流れてる。嫁がサイテーの成金。
魚ほど酷くはないが近くで魚よりのジムか、ちょっと遠いが良いジムか悩む。これから梅雨やし魚いくかな。。。
>>59
嫁って魚の？歯医者だよね？
嫁って魚の？歯医者だよね？
62 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 16:03:38.45
指に負荷かかるのがね。デブ格闘家はやめとけよ。拳も握りこめなくなるし、その時間ウエストやってるのが効率良い
>>61
そう。だから止めるヤツや気付く身内が居ないので爆走中。いつ潰れるやら。しかし料金も高い。
そう。だから止めるヤツや気付く身内が居ないので爆走中。いつ潰れるやら。しかし料金も高い。
>>60
刺青入ってますか？
刺青入ってますか？
>>59
ちょっとクレイマーとしてひつもん(何故か変換できない)
地元に顰蹙って近隣住民に？それともクライマーに？
近隣ジムが攻撃とは魚のオーナーが？客が？具体的にどのようなことを？
嫁？どうでもええわ。かわいい？
ちょっとクレイマーとしてひつもん(何故か変換できない)
地元に顰蹙って近隣住民に？それともクライマーに？
近隣ジムが攻撃とは魚のオーナーが？客が？具体的にどのようなことを？
嫁？どうでもええわ。かわいい？
>>63
そんなに酷いの？
そんなに酷いの？
>>65
攻撃はオーナーがTwitterでカスジム呼ばわり。魚客はrf客を恫喝、地元ボルダラーは岩場でうるさいくするので謝りに回ったり。ってみんな知ってる。
攻撃はオーナーがTwitterでカスジム呼ばわり。魚客はrf客を恫喝、地元ボルダラーは岩場でうるさいくするので謝りに回ったり。ってみんな知ってる。
>>65
嫁が重要。周りを見てバランスを取り言い難い事を言って旦那をマトモにする役目がある。同じDQNなのでダメだな。
嫁が重要。周りを見てバランスを取り言い難い事を言って旦那をマトモにする役目がある。同じDQNなのでダメだな。
魚腐の話すんなよ。気持ちわるなるわ。
初心者…というわけではないのだが質問。
以前ジムで軍手？をしたまま登っている人がいたんだが、それによるメリットって考えられる？あるいは個人的事情なのか？？
手袋付きでも結構登っていた…と記憶してる。
以前ジムで軍手？をしたまま登っている人がいたんだが、それによるメリットって考えられる？あるいは個人的事情なのか？？
手袋付きでも結構登っていた…と記憶してる。
最底辺の話とかええやろ。カスにとっては誉め言葉や。これ以上誉めるな。
逆にこのジムはいいぞってジム教えて
逆にこのジムはいいぞってジム教えて
>>73
中部ならズットン2。シャワーあり、プロセットあり。そして涼しい。アークもある。オーナーアルパインクライマー。
中部ならズットン2。シャワーあり、プロセットあり。そして涼しい。アークもある。オーナーアルパインクライマー。
37歳男なんだけど、ジムに行ってみようと思う。
結構年令層が低そうだから、ちょっと恥ずかしいが。
仲良くしてください。
結構年令層が低そうだから、ちょっと恥ずかしいが。
仲良くしてください。
サムズアップは？
ジムって年齢層高いよね
若い奴はセックスとかで忙しいからな
若い奴はセックスとかで忙しいからな
>>75
童貞の30男ならどこへ行っても神扱いです
童貞の30男ならどこへ行っても神扱いです
81 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 20:48:34.25
トレーニングボードやってる方ってどのくらいの頻度でトレしてます？
毎日？ジムで登った後だけ？
毎日？ジムで登った後だけ？
なんかやだな。岐阜いくことないからよいが、仮に近くだとおもうとぎょっとするわ。
皆さんはシューズの消臭に何を使ってますか？
重曹やファブリーズを使ってもなかなか取れなくて困っています。
重曹やファブリーズを使ってもなかなか取れなくて困っています。
>>82
正直、早くなくなって欲しい。
正直、早くなくなって欲しい。
85 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 22:48:28.56
>>38
糞が。まじ迷惑してるんです。
糞が。まじ迷惑してるんです。
86 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 22:53:56.77
>>84
なくなったらホームジムおかされんじゃない？
なくなったらホームジムおかされんじゃない？
三重にもグラビティリサーチｋｔｋｒ
今度行ってみよう
今度行ってみよう
88 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 23:12:46.07
ここ中部地方の人おおいんか？
おれは九州
おれは九州
89 ：底名無し沼さん：2012/06/01(金) 23:55:43.87
>>87
Ktkrってなんですか？
Ktkrってなんですか？
>>86
彼らは同類といる時のみ強気。命がけの山屋やクライマーには頭が上がらない。何度も見てる。
彼らは同類といる時のみ強気。命がけの山屋やクライマーには頭が上がらない。何度も見てる。
91 ：底名無し沼さん：2012/06/02(土) 00:11:49.05
カスハカスってことね。なんか腐った魚の匂いするな
>>60
そーゆー考えがカスジムニーをはびこらす原因になるのよ。
そーゆー考えがカスジムニーをはびこらす原因になるのよ。
94 ：底名無し沼さん：2012/06/02(土) 00:35:31.47
>>92
お得サイズってどこで買うの？
お得サイズってどこで買うの？
>>91
お前もな
お前もな
>>93
なるほどな。強気が大事ね。遠くてもカッコいいクライマーになるため通うぜ。
なるほどな。強気が大事ね。遠くてもカッコいいクライマーになるため通うぜ。
カスジムランキング1位はギョ。2位は？
刺青入れる根性無い奴らが登りを語るな。カス達。
ぎょのオーナーと待ち合わせて登れた事が無い。ドタキャンで嫌われてた。
魚臭いやつらがなんやわいてきとんな。
ところで漁動って地名？
102 ：底名無し沼さん：2012/06/02(土) 01:37:50.60
>>94
Amazonかな
Amazonかな
>>101
多分そう。
多分そう。
105 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/02(土) 08:36:47.70
相変わらず生産性のない会話ばっかしてるね
生産性ある方だろ。こーゆ事務があるってことを知ってないと後々どえらいことになるよ。
明日魚いってみるわ。なんか気をつけることある？
>>108
ねーよ。安心してがっつり掘られてこいよ。
ねーよ。安心してがっつり掘られてこいよ。
初心者です
週一ペースでジムに通い始めたのですが指の皮が剥けてしまいました
取り敢えず絆創膏、あと試しに傷パワーパッドも一箇所貼っています
段々と楽しくなってきてやる気もある矢先に傷が痛くて登れないというのはやるせないので少しでも早く皮が塞がればいいのですが…
絆創膏を貼っていると皮膚がふやけて早く治る気がしません(>_<)
やっぱりテーピングでしょうか…？
お前らの対策教えろ
週一ペースでジムに通い始めたのですが指の皮が剥けてしまいました
取り敢えず絆創膏、あと試しに傷パワーパッドも一箇所貼っています
段々と楽しくなってきてやる気もある矢先に傷が痛くて登れないというのはやるせないので少しでも早く皮が塞がればいいのですが…
絆創膏を貼っていると皮膚がふやけて早く治る気がしません(>_<)
やっぱりテーピングでしょうか…？
お前らの対策教えろ
>>111
接着剤で固めろ
接着剤で固めろ
指痛い。から肘肩にかけて痛い
115 ：底名無し沼さん：2012/06/02(土) 22:40:09.84
最近さ。指も前腕も肩も上腕でさえパンプするまでに痛みで登れなくなる。
これって成長せんよね。やすもかな
これって成長せんよね。やすもかな
休んで体を修復するのも大事と思いますよ
消毒して密封しとけばすぐ直るよ。
>>116
わかってはいるのだが登りたくて登りたくてたまらんのよね。猿がオナニー覚えた的なね。
わかってはいるのだが登りたくて登りたくてたまらんのよね。猿がオナニー覚えた的なね。
たまに漁行くけど、ここで言われてるほどは酷くないよ
魚動は好きじゃないなー
魚のオーナー は「初めてきたヤツや初心者相手にするの面倒なんだよね。気の合う連中だけでクライミングしたい」って言ってる
あそこは好かんわ
あそこは好かんわ
大丈夫。40才くらいまで少々無茶しても治る。
休まず続けるのが吉。
俺はもう治らない。
休まず続けるのが吉。
俺はもう治らない。
岐阜盛り上がり過ぎワロタ
岐阜のジムはどこも個性的だから好みの所に行けば？ｗ
魚オナの考え方最悪ですやん。
岐阜人大杉やろ。関東4中部4他2ぐらい？
岐阜人大杉やろ。関東4中部4他2ぐらい？
体重減らしたら指痛和らぐかな？本気出したら10は搾れるけど
魚はガバからガバへ飛ぶランジ課題ばっか
常連も若いのが多く飛ぶのが好き
オーナーの考えは知らんが接客はテキトー
常連も若いのが多く飛ぶのが好き
オーナーの考えは知らんが接客はテキトー
129 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 00:13:36.08
>>128
なんだかなぁ
なんだかなぁ
130 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/03(日) 07:02:52.58
久々に都内のジム行ってきた
131 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 07:46:33.57
ロックガーデンとか全然話題でないけど、あんまり良くないほう？
神戸なんだけど・・・。
神戸なんだけど・・・。
132 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 08:17:54.63
ランジとダノイってちがうん？
>>128
あんなのは接客とは言わない、にしても初心者めんどいとかTwitterに書くし。上手い奴しか相手にしたく無いって言われた常連客を他店でよく見かける。長く付き合えばバカにされてるのが心に傷。
あんなのは接客とは言わない、にしても初心者めんどいとかTwitterに書くし。上手い奴しか相手にしたく無いって言われた常連客を他店でよく見かける。長く付き合えばバカにされてるのが心に傷。
>>133
それでも通ってるボルダラーいる？
それでも通ってるボルダラーいる？
>>134
知らない常連客もソロソロ離れだした。セットに来てた滋賀のハマーは同類で疲れる。秒読みだな。
知らない常連客もソロソロ離れだした。セットに来てた滋賀のハマーは同類で疲れる。秒読みだな。
>>135
滋賀って上手い人多いよね。でも魚に出入りしてるのはかなりマイナス点。グレードバカが滋賀にも居るのね。
滋賀って上手い人多いよね。でも魚に出入りしてるのはかなりマイナス点。グレードバカが滋賀にも居るのね。
>>136
滋賀だけどあまり聞かない。客はよく見かけるけど。多分、秘密にしてる。恥ずかしいから。
滋賀だけどあまり聞かない。客はよく見かけるけど。多分、秘密にしてる。恥ずかしいから。
>>128
サイテーだな。山と岩の良さを伝えて欲しい。
サイテーだな。山と岩の良さを伝えて欲しい。
>>135
滋賀のハマー？有名なん？
滋賀のハマー？有名なん？
普段はコピペとか、ロクでもないことしかしてないのに、ジム叩くときだけ真人間になるのな、ここの連中
141 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 11:33:32.81
ここは全力でたたいとかな、全国に影響あるっちゅうことわかってんだろ。
魚オーナーは実力あるの？
魚オーナーは実力あるの？
>>132
お願い
お願い
>>142
ググれ
ググれ
144 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 13:17:44.53
いや面倒くさくてね
145 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 13:48:00.82
関西できれば大阪でマントルできるジムありますか？
147 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/03(日) 19:42:23.79
ホームページに上裸と半ケツ画像貼ってるのか
接客業として最低
接客業として最低
大昔に魚動は一回行ったことある
アフロヘアーのスタッフ（オーナー？店長？）にタメ口で話され気分がよくなかったな
別に客のご機嫌とれとは言わんがあの態度はないな
アフロヘアーのスタッフ（オーナー？店長？）にタメ口で話され気分がよくなかったな
別に客のご機嫌とれとは言わんがあの態度はないな
>>146
なに熱くなってるの？
なに熱くなってるの？
本人なんだろ
まぁあんなGYMが増えないことを祈るだけやな。
初心者、上級者ともに大歓迎なジムが理想なんだけど、個人的には「魚道もありなんじゃないの？」と思うけどな
こんだけジム増えてきてるんだから、飲食業みたく一見御断りの上級者向けジムや
易しめ課題の多い初心者向けジムに二極化すると使う側としても便利じゃね？
問題はＨＰからだけじゃそのジムの雰囲気が分からないことなんだよね…飲食関係みたく値段で大体の雰囲気が分かるとかもないしさ
こんだけジム増えてきてるんだから、飲食業みたく一見御断りの上級者向けジムや
易しめ課題の多い初心者向けジムに二極化すると使う側としても便利じゃね？
問題はＨＰからだけじゃそのジムの雰囲気が分からないことなんだよね…飲食関係みたく値段で大体の雰囲気が分かるとかもないしさ
153 ：底名無し沼さん：2012/06/03(日) 23:16:54.90
確かにな。まぁボルダリングやってるやつのイメージ低下せんかったらいいけどね。
Ｂ３？詳しく
Ｂ３？詳しく
155 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 01:23:31.27
>>67
わろた。俺写っとる
わろた。俺写っとる
触っても痛くは無いんだが、薬指だけ曲げると痛い
安静にしとけば治るかな？
安静にしとけば治るかな？
157 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 08:45:00.59
おれもや
>>15です
あれから靴を買おうかと思って、ほうぼう探したんですが
売ってないんですねorz
で、やっと一つだけ５．１０の靴見つけたんですが
新品の靴ってあんなに硬いんですか？
絶対履けないんですけど・・・
あれから靴を買おうかと思って、ほうぼう探したんですが
売ってないんですねorz
で、やっと一つだけ５．１０の靴見つけたんですが
新品の靴ってあんなに硬いんですか？
絶対履けないんですけど・・・
んなもん
>>158
ジムにショップがあるなら、そこで相談しながら買うのが一番だと思うけど。
ジムにショップがあるなら、そこで相談しながら買うのが一番だと思うけど。
だね。
フィットネスとかランニングとか単調なのは苦手なんですが、ボルダリングってダイエットになる？
163 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 10:12:40.40
>>154
千葉にあるプライベートウォールと商業ウォールの中間的な無人施設。
ジム乱立前の時代に、練習用にオーナーが作って、それを会員制という形で
開放。従業員ゼロ、サービスゼロ、課題は、基本は自分たちで作る、
初心者を全く想定していないからガバなんてほとんど付いていない。
当然、講習もなければ注意もない。
おまえらニワカの価値観からしたらクソジムかもしれないけど、
最高のジムだったことは間違いない。
千葉にあるプライベートウォールと商業ウォールの中間的な無人施設。
ジム乱立前の時代に、練習用にオーナーが作って、それを会員制という形で
開放。従業員ゼロ、サービスゼロ、課題は、基本は自分たちで作る、
初心者を全く想定していないからガバなんてほとんど付いていない。
当然、講習もなければ注意もない。
おまえらニワカの価値観からしたらクソジムかもしれないけど、
最高のジムだったことは間違いない。
京都周辺の岩場を知りたいんですが、知ってる人いますか？
ベテランぶって、「最近・・」とか言ってるバカは
実際ジムでも嫌な奴と周りからも思われてるよ。
実際ジムでも嫌な奴と周りからも思われてるよ。
>>158
ビニール袋を履いて足の指を丸めてなんとか気合いで履けるサイズ+1サイズ大きいのが自分の靴選びの方法なんだけど、参考に。
履いていて痛いのは足の親指の第一関節と、その他の指の第二関節で靴に当たるとこが堅くなるまで我慢かな。
ビニール袋を履いて足の指を丸めてなんとか気合いで履けるサイズ+1サイズ大きいのが自分の靴選びの方法なんだけど、参考に。
履いていて痛いのは足の親指の第一関節と、その他の指の第二関節で靴に当たるとこが堅くなるまで我慢かな。
くつなんてなんでもいいだろ。と思うのですが、まだまだ初心者ですか？得意課題なら一級おとせます
なら最初からでしゃばんな口だけ野郎が。
靴を早く買いすぎると失敗するよ。
初めて数回で買った人は必ず失敗している
初めて数回で買った人は必ず失敗している
横浜のProjectってどう？
中野にあるボルダリングジムに行ったことある人いますか？
１０年前ならまだしも、いまだに小さいの奨める奴が居るんだな。
ジムしかいかないカスは大きめで良いよw
あちこちで人のレスコピーしてる人。楽しそうだねｗ
176 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/04(月) 14:32:55.91
でかくても平気な人ってヒール使わないの？
第一関節痛めた。オーナーに言われたのだが、持ち方へたなのかな。普通は第一は痛めんらしい。これまじ？
なんか、最近ジムにもキモい奴が増えてきたよな
179 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 15:20:04.24
>>きもいというのは僕らのような奴らのですか
ベストサイズが欲しければ同じ靴の２足目になりそうだよね。
天然革、人工革、色々あるけど履き込んでみないとジャストフィットするかは
分からない。
天然革、人工革、色々あるけど履き込んでみないとジャストフィットするかは
分からない。
181 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 15:27:36.63
リソールってどこのじむでもやってくれんの
１足目はものすごい痛かったけど、２足目からはワンサイズ下げても気持ち良k
京都クラックスって、アリエスだっけ？のスポーツ施設に入ってるんですよね。
会員になると、プールやトレーニングマシンも会員として使うことができるんでしょうか？
サイトを見たんですけど、クソ見づらくて意味が分かりませんでした。
会員になると、プールやトレーニングマシンも会員として使うことができるんでしょうか？
サイトを見たんですけど、クソ見づらくて意味が分かりませんでした。
電話して聞けよ
どーせ長く続けてれば、２足目、３足目と欲しくなるんだし、１足目からぎゅうぎゅうのやつ攻めなくていいんじゃね？
履くだけで苦痛じゃ、登る気にならんし。
履くだけで苦痛じゃ、登る気にならんし。
最近始めた奴なんて、ブームに乗って始めてるカスばっかだろ
ホント、最近テレビ見て始めようという奴って、こういう馬鹿ばっかだよな
>>186-187
トップクライマーさんですか？
トップクライマーさんですか？
誰がテレビ見て始めようなんて言ってんだよ
文盲か
文盲か
居酒屋で働いてるバツイチ子持ち29才にクライミングの事話したら
今度連れてって話になりました。5才の子供は来ないそうです。
僕はどうしたらいいですか？期待した方がいいですか？
34歳独身。手取り月40万です。
今度連れてって話になりました。5才の子供は来ないそうです。
僕はどうしたらいいですか？期待した方がいいですか？
34歳独身。手取り月40万です。
秋葉原のパンプ激甘だな。最高グレード3つあがったよ
センスのある初心者が行ったら初日で1級までいくかもしれんな
センスのある初心者が行ったら初日で1級までいくかもしれんな
aa
このジムのここがよかったっての聞かせてください
194 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 20:13:23.67
なんか面白いブログない？
秋葉原
>>193
ID無しのスレでそれを聞くか
ID無しのスレでそれを聞くか
197 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 21:51:38.70
漁動
魚動
ねぇ
ここって何人位常駐してるんですか？
順番に番号を言って貰っても良いですか？
順番に番号を言って貰っても良いですか？
AKBはもっと他のPみたいにホールド替えとかシール張替えのメンテナンスとか
頻繁にしてほしい
客が多くて大変なのも分かるがシールがボロボロだったり剥がれててもそのままだったり
あれでは客を大切にしてるとは思えん
課題も動きの面白さを追求すると言うよりかはホールドで難しくしてる感じ
100色の絵の具を使ってつまらない絵を描いてる感じだ
10色の絵の具でグッとくる絵を描いてくれよ
頻繁にしてほしい
客が多くて大変なのも分かるがシールがボロボロだったり剥がれててもそのままだったり
あれでは客を大切にしてるとは思えん
課題も動きの面白さを追求すると言うよりかはホールドで難しくしてる感じ
100色の絵の具を使ってつまらない絵を描いてる感じだ
10色の絵の具でグッとくる絵を描いてくれよ
202 ：底名無し沼さん：2012/06/04(月) 22:48:10.89
10色の絵の具で具って来るGYMはどこですか？
203 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/04(月) 22:49:12.94
pumpは金を持ってるだけで接客レベルや課題の内容は話にならない
pump、川崎の接客はいいと思うけどね。
従業員もみんな好印象。
店長がしっかりしてるのかね。
それに比べて秋葉のpumpはカス揃い。
まだ客いるのにレンタルシューズ拭きながら大声で文句系？の話したり、
ちょっと知りたいことあって電話したら、まさかのタメ口。
靴買い替えたくて試しばきいいか聞いたら「はぁ」の一言。
最悪すぎるw
従業員もみんな好印象。
店長がしっかりしてるのかね。
それに比べて秋葉のpumpはカス揃い。
まだ客いるのにレンタルシューズ拭きながら大声で文句系？の話したり、
ちょっと知りたいことあって電話したら、まさかのタメ口。
靴買い替えたくて試しばきいいか聞いたら「はぁ」の一言。
最悪すぎるw
ボルダリングジム利用料結構するよね、値段の割にどこも接客が微妙だしコスパ悪い
207 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 00:38:06.15
娯楽として、映画、ボーリング、ビリヤードなどと同じ感覚で
ボルダリングする人にとっては、一日2100円は安いのかもしれんが、
週に数回行う、トレーニング代の一回分としては暴利に感じる
ボルダリングする人にとっては、一日2100円は安いのかもしれんが、
週に数回行う、トレーニング代の一回分としては暴利に感じる
そこでの月パスですよ。都内に住んでるときは行き詰まったり飽きたら次のジム行ってたなぁ。都会住みはジム選べるだけ幸せなんよ。えっぼっちすよぼっち
パン秋スタッフの接客レベルは1人まともなのがいるが残りは噴飯レベル
>>211
田舎の弱小ジムだが都会の大きいジムいったことない。どんな感じなの？常時店員何人ぐらいいるの？
田舎の弱小ジムだが都会の大きいジムいったことない。どんな感じなの？常時店員何人ぐらいいるの？
福岡だが九州に悪いジムはないよ
俺も秋パンプでため口もらったわ。あいつらバイトしたことすらないのかね
俺は秋パンでタメ口されたことなんてないけどな。
客のほうにも問題あるんじゃないの？
客のほうにも問題あるんじゃないの？
一理ある。
見た目チャラそうな奴なんじゃね。
見た目チャラそうな奴なんじゃね。
216 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/05(火) 08:52:28.21
チャラそうに見えただけでタメ口なんてそれこそ問題でしょ
あのジムと比べたら
どこだってふいんき(←なぜか変換できない）最高だけどな
どこだってふいんき(←なぜか変換できない）最高だけどな
多数レスｔｈｘ！
道具から入る性質なんで、靴をと思ったんですが
やっぱ登るのが一番の優先事項ですよね
明日も先週行ったジムに行こうかと思っています
青の１のスタートに取り付くことも出来なかったので
ピンクの１から一日かけてどこまでいけるかやってみたいと思ってます
って、どこにいくかわかっちゃうか・・・ｏｒｚ
道具から入る性質なんで、靴をと思ったんですが
やっぱ登るのが一番の優先事項ですよね
明日も先週行ったジムに行こうかと思っています
青の１のスタートに取り付くことも出来なかったので
ピンクの１から一日かけてどこまでいけるかやってみたいと思ってます
って、どこにいくかわかっちゃうか・・・ｏｒｚ
わかるわけねーだろ！
みんな、プロテイン飲んでる？
プロテインは若い人向けってイメージがあるけど、
30才代で飲んでる人いる？
アミノバイタルプロとプロテインって同じ効果？
プロテインは若い人向けってイメージがあるけど、
30才代で飲んでる人いる？
アミノバイタルプロとプロテインって同じ効果？
>>212
んなわけねーよ
んなわけねーよ
プロテインで付ける筋肉なんて張りぼてだぜ。
無駄に体重増やしてどうする？
無駄に体重増やしてどうする？
カーボハイドレートとかファットからたんぱく質を合成してる人発見
226 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 11:49:21.82
ノーベル賞受賞おめでとう
プロテインに興味はないけど、関節保護系のサプリには興味ある。
あれって体感できるぐらいいいものなの？
あれって体感できるぐらいいいものなの？
>>222
似たようなもんだけど、アミノ酸サプリは即効性がある。
運動前に摂取して運動中の筋肉へのダメージを軽減するのに効果的。
一方プロテインは運動後に飲んで、筋肉の補修と超回復を狙う。
プロテインは、摂り過ぎると体内で使いきれなかった分が
脂肪に変換されるのでクライマーは特に気をつけねばならないが、
回復力の弱まった30歳以上のクライマーでかつ頻繁に練習する人は
控えめに飲んどけば、筋肉の疲労回復に効果的だ。
似たようなもんだけど、アミノ酸サプリは即効性がある。
運動前に摂取して運動中の筋肉へのダメージを軽減するのに効果的。
一方プロテインは運動後に飲んで、筋肉の補修と超回復を狙う。
プロテインは、摂り過ぎると体内で使いきれなかった分が
脂肪に変換されるのでクライマーは特に気をつけねばならないが、
回復力の弱まった30歳以上のクライマーでかつ頻繁に練習する人は
控えめに飲んどけば、筋肉の疲労回復に効果的だ。
229 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/05(火) 12:39:25.93
しったか乙。基本から勉強しなおせ。
231 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/05(火) 13:24:36.01
>>230
じゃあ自分の意見言ってみ？
じゃあ自分の意見言ってみ？
>>222
プロテインも中身は多くがアミノバイタルと同じBACC。
筋肉損傷回復に効果があるから、年寄りでも飲んだ方がいい。
体感できる明らかな効果がある。むしろ年寄りが飲むべき。
筋肉ダルマになると重くなって登れなくなるのでほどほどに。
プロテインも中身は多くがアミノバイタルと同じBACC。
筋肉損傷回復に効果があるから、年寄りでも飲んだ方がいい。
体感できる明らかな効果がある。むしろ年寄りが飲むべき。
筋肉ダルマになると重くなって登れなくなるのでほどほどに。
プロテイン飲んだくらいで重くなるくらい筋肉付いたらビルダーは苦労しないよw
>>232
BCAAだろ
BCAAだろ
分岐鎖アミノ酸＝branched chain amino acid＝BCAA
略する元の言葉の意味を憶えておけば、恥をかかなくて済むね
略する元の言葉の意味を憶えておけば、恥をかかなくて済むね
236 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/05(火) 14:39:10.78
名前だけ覚えててもしょうがないけどね
体重が重めなんですが、その影響もあるとは思うんですけど第一関節が痛くて、
カチもちを先日やりまくってたからかなーって思って
カチもちを先日やりまくってたからかなーって思って
>>237
カチ持ちだからっていうより人工ホールドだからじゃネ？
カチ持ちだからっていうより人工ホールドだからじゃネ？
>>237
前スレでも同様な質問者がいたが、
第一関節痛めるのは、主に第一関節を反らすから。
反らしたまま強い力をかけると突き指と同じ症状が発生し、
治るのに1ヶ月ぐらいかかる
第一関節は内側に気持ち曲げ気味にするよう、常に意識した方が良いよ
前スレでも同様な質問者がいたが、
第一関節痛めるのは、主に第一関節を反らすから。
反らしたまま強い力をかけると突き指と同じ症状が発生し、
治るのに1ヶ月ぐらいかかる
第一関節は内側に気持ち曲げ気味にするよう、常に意識した方が良いよ
イボルブのポンタス買った。非常に良い。
241 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 16:29:30.75
>>237
価値持ちできるくらいならまだましやろ。185の100だから価値どころじゃない。
価値持ちできるくらいならまだましやろ。185の100だから価値どころじゃない。
242 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 16:30:54.99
>>239
そらす場面とかあるか？イメージできん。
そらす場面とかあるか？イメージできん。
クライミングのティシャスってでかめですか？
皆さん壁にあたったときどうしてますか？
有酸素やりすぎると筋肉落ちるよ
デブならやった方が良いけど
お勧めは筋肉を使って無酸素の要素も取り入れながら
２０分くらいで終わらす方法
あとは自分で本とか嫁
デブならやった方が良いけど
お勧めは筋肉を使って無酸素の要素も取り入れながら
２０分くらいで終わらす方法
あとは自分で本とか嫁
247 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 16:57:12.16
んなもん登って登って登りまくる。壁だけに
体重落とせるなら落とす。志向の違うジム行く。レストする。靴買う。オナ禁する。ぐらいかな。どれも効果あった。
とりあえず初心者は黙ってろ
>>241
筋肉にしろ脂肪にしろんなやつみたことない
筋肉にしろ脂肪にしろんなやつみたことない
>>249
誰へのレスだねん。一人になんのいやだよ。
誰へのレスだねん。一人になんのいやだよ。
クライミング歴１０か月４級の雑魚です
フィンガーボードで指鍛えてますが、どのくらいの頻度でやっていいんですか？
あと、よくカチ持ちはあんまりやるなって人がいますが、
カチ持ちもやっても大丈夫ですか？
フィンガーボードで指鍛えてますが、どのくらいの頻度でやっていいんですか？
あと、よくカチ持ちはあんまりやるなって人がいますが、
カチ持ちもやっても大丈夫ですか？
＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
／廴） r､_） | BACCはわしが育てた
／ ／´／´三} |
[辷5ｲ] ／ ,.イ´ ／三三ヲ/
ー丑丹丑‐' ／ ,.-＜.ノ {ニニﾆヲ/
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＼此亜沙''´‐''´ ｌ ＼ｰ'人＼ ／
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／廴） r､_） | BACCはわしが育てた
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254 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 18:24:49.48
っBACC
>>252
まだフィンガーボードやる時期でもない
そのグレードなら、指のトレーニングは登ることで力をつけた方がいい
できれば登る時間を作って登りまくった方がいい
登れる時間が取れなければ、あまり負荷をかけすぎない程度に
指先でぶら下がったり軽く懸垂をしたり徐々に負荷を増やしていく
キツイのをたまにやるよりも軽目に毎日やった方がいい
カチ持ちは保持力がない人でも持ててしまうから
今の保持力で厳しい課題にぶち当たった時は自然にそうなってしまうだろう
ただ指を壊す可能性が増えるので保持力を鍛えつつ
出来るだけカチらないように持つ練習をするといい
まだフィンガーボードやる時期でもない
そのグレードなら、指のトレーニングは登ることで力をつけた方がいい
できれば登る時間を作って登りまくった方がいい
登れる時間が取れなければ、あまり負荷をかけすぎない程度に
指先でぶら下がったり軽く懸垂をしたり徐々に負荷を増やしていく
キツイのをたまにやるよりも軽目に毎日やった方がいい
カチ持ちは保持力がない人でも持ててしまうから
今の保持力で厳しい課題にぶち当たった時は自然にそうなってしまうだろう
ただ指を壊す可能性が増えるので保持力を鍛えつつ
出来るだけカチらないように持つ練習をするといい
>>255
カチ持ちできないです。こつとかあるんですか
カチ持ちできないです。こつとかあるんですか
>>257
がんばろー。
がんばろー。
>>229
間違いが大杉。
間違いが大杉。
>>240
だよね。三浦から乗り換えた。最高。
だよね。三浦から乗り換えた。最高。
>>227
ポリマー系はサプリメントの中では効果実感しやすい。黄金比を守って推奨の3倍摂取。グルコサミン1.2コンドロイチン1MSM0.7。
ポリマー系はサプリメントの中では効果実感しやすい。黄金比を守って推奨の3倍摂取。グルコサミン1.2コンドロイチン1MSM0.7。
>>261
金額高くね？
金額高くね？
>>232
微妙に間違い。超回復では6gしか増えない筋肉でダルマになるんじゃない。ミッドレンジを鍛え過ぎてダルマになる。ボルダーならストレッチ域とコンストラクト域で動員係数を増やせ。カットが出る。もっと重要なのはトーションだけどな。
微妙に間違い。超回復では6gしか増えない筋肉でダルマになるんじゃない。ミッドレンジを鍛え過ぎてダルマになる。ボルダーならストレッチ域とコンストラクト域で動員係数を増やせ。カットが出る。もっと重要なのはトーションだけどな。
>>257
5年経っただけ。やってるとは言えない。キチンとやれば2段は普通。でも環境による。アドバイザーやコーチがいればの話。
5年経っただけ。やってるとは言えない。キチンとやれば2段は普通。でも環境による。アドバイザーやコーチがいればの話。
↑もうちょっと人の気持ちを考えろよ
266 ：底名無し沼さん：2012/06/05(火) 23:13:14.98
みんな暖かいな
268 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/05(火) 23:21:03.14
269 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 00:53:27.92
>>蟹はそのおせっかいな性格さえ直せば、
蟹虫登れると思う。
蟹虫登れると思う。
>>268
伝える義務はないが、正しい方へ誘導する事で世の中もっと良くなる。
伝える義務はないが、正しい方へ誘導する事で世の中もっと良くなる。
>>266
ないな。ウソだろう。
ないな。ウソだろう。
>>268
ってかおまえが分からんだけだろ。茶化すな。
ってかおまえが分からんだけだろ。茶化すな。
ランジとダノイってちがうん？
>>266
光明のある良い話だが、そのジジイとはおいくつなのかい？
光明のある良い話だが、そのジジイとはおいくつなのかい？
275 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 07:55:38.06
>>274
現在、60代前半のはず、4段登ったのは、たぶん数年前。
現在、60代前半のはず、4段登ったのは、たぶん数年前。
肩脱臼した お前らの回りで怪我した人の話を聞かせてくれ
もうボルダリングできないのかな…
もうボルダリングできないのかな…
277 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 09:22:06.76
オレは運動経験なしの40歳。
ボルダリングを始めて7ヶ月。
初めて２級ができた！俺としては猛烈にうれしいぞ。
目標は一年内に2段だな・・・
オモイらはどんなもんよ？
ボルダリングを始めて7ヶ月。
初めて２級ができた！俺としては猛烈にうれしいぞ。
目標は一年内に2段だな・・・
オモイらはどんなもんよ？
279 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 10:05:37.37
>>276
クライミングでやったかはしらんが、一年は上れなかったらしい。今もちょっと下がってるらしいよ。インナーしっかりやってるて言ってた
クライミングでやったかはしらんが、一年は上れなかったらしい。今もちょっと下がってるらしいよ。インナーしっかりやってるて言ってた
カチ持ちよりもオープンハンド鍛えた方がいいｙ
俺はガチムチ
282 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 10:26:20.46
おれのがむちむち
パーミングだけ極端に弱い俺が来ましたよ。
ボル暦50回3〜4級登れたり登れなかったりだから5級って感じでいいですか？
ボル暦50回3〜4級登れたり登れなかったりだから5級って感じでいいですか？
どうでもいいよ、お前の好きにしろハゲ
スローパーは何回かやってると不思議と持てるようになる
>>275
すごいね。おれもがんばるぞー。
すごいね。おれもがんばるぞー。
>>277
難しい言葉？ないな。知らない言葉の間違いじゃない？説明に必要な単語を知らないだけで難しいのなら調べればだいたい分かる。
難しい言葉？ないな。知らない言葉の間違いじゃない？説明に必要な単語を知らないだけで難しいのなら調べればだいたい分かる。
指紋回復するだけで保持力アップしますか？
>>275
3段はなんとかなってるが4段は凄い。フィジカルが若者と変わらんのな。
3段はなんとかなってるが4段は凄い。フィジカルが若者と変わらんのな。
クライミングの他に体脂肪落とすことが必要、要は体重落とすこと。
毎日１時間ジョギング最低１年はつづけることだな。
毎日１時間ジョギング最低１年はつづけることだな。
291 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 12:38:45.15
最近のスレの伸びよう半端ない
昔のスレのFAQ…幾分編集しています参考にしてくだされ
ただしこれによる一切の事故ケガは自己責任。
1トレーニング編
：実はルートのほうが好き ：02/08/20 07:42
みなさんこんにちは
私の経験からトレーニングについて少し。
経験、趣向、レベルにもよるかと思いますが、まずは週に3日ほど
登りまくってみるのが第一（人工壁＋岩場均等に）。すると、成長曲線が
ほどなく頭打ちになると思います。（ここで頭打ちにならない人はトレーニ
ングよりもまだまだ登りまくったほうがいいかと思います）。そこで、
トレーニングです。キャンパシングはこの段階ではまだ
控えたほうがいいかと思います。まずすることは
1)股関節・肩・手首の柔軟体操(毎日)
2)懸垂6x8セット目標(レストは2、3分)・達成後はペットボトルを負荷
として加える(週2回)
3)1〜1.5cmくらいのエッジでぶら下がる10秒x8セット目標・指は必ず
オープンハンドで持つ(懸垂と同じ日におこなう)
4)腹筋限界回数に0.6をかけた回数を8セット(週3日以上)
ただしこれによる一切の事故ケガは自己責任。
1トレーニング編
：実はルートのほうが好き ：02/08/20 07:42
みなさんこんにちは
私の経験からトレーニングについて少し。
経験、趣向、レベルにもよるかと思いますが、まずは週に3日ほど
登りまくってみるのが第一（人工壁＋岩場均等に）。すると、成長曲線が
ほどなく頭打ちになると思います。（ここで頭打ちにならない人はトレーニ
ングよりもまだまだ登りまくったほうがいいかと思います）。そこで、
トレーニングです。キャンパシングはこの段階ではまだ
控えたほうがいいかと思います。まずすることは
1)股関節・肩・手首の柔軟体操(毎日)
2)懸垂6x8セット目標(レストは2、3分)・達成後はペットボトルを負荷
として加える(週2回)
3)1〜1.5cmくらいのエッジでぶら下がる10秒x8セット目標・指は必ず
オープンハンドで持つ(懸垂と同じ日におこなう)
4)腹筋限界回数に0.6をかけた回数を8セット(週3日以上)
ジョギングは朝蛭晩１５分ずつでいいと思うけど。
294 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 13:08:17.72
>>293
なにを目的とした？
なにを目的とした？
295 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 13:08:28.61
>>292
肩と手首の柔軟性って必要？
肩と手首の柔軟性って必要？
297 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 13:19:06.90
>>295
いちいち突っかかるなよ、そう思っても雰囲気悪くなるのに、わざわざ書き込む必要が無いだろ。
いちいち突っかかるなよ、そう思っても雰囲気悪くなるのに、わざわざ書き込む必要が無いだろ。
ピザでは上達無理だろう
ピザという鎧を脱いだときどえらいことになる。
上達は可能だろ。
ムーヴでなんとかするしかないんだから。
なかなかグレード上がらないけど。
ムーヴでなんとかするしかないんだから。
なかなかグレード上がらないけど。
指の力がおいつかんやろしな。怪我しやすくなる。ピザはやせろよ。臭いし
引力的にもランジは厳しいな
俺のジム、ランジしてる奴、１年に一回くらいしか見ません
毎日、3時間、週5日登ったら、上達した。
でも、気付いたら、彼女に逃げられた・・・＿|￣|◯
でも、気付いたら、彼女に逃げられた・・・＿|￣|◯
>>295
回数の話ではなく、稼働域の真ん中付近は鍛えてはダメだって話。理解してる？
回数の話ではなく、稼働域の真ん中付近は鍛えてはダメだって話。理解してる？
ヒールフックも週に一回くらいしか見ません
>>306
もうイイじゃないか。蟹はIQ低いって事で。
もうイイじゃないか。蟹はIQ低いって事で。
310 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 17:51:45.56
ところでトーションって何？みたいなレス増えるし、分かりやすく言えばいいんじゃね。ところでトーションって何？
312 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 18:07:41.20
トーション
ググっても出ない
トーションバースプリングは違うだろうし
ググっても出ない
トーションバースプリングは違うだろうし
313 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 18:08:30.00
>>310
蟹も、その性分さえ変えられれば、カランバ登れるのにね
蟹も、その性分さえ変えられれば、カランバ登れるのにね
314 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/06(水) 18:21:47.64
315 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 18:29:14.41
蟹は山梨住み？
>>305
そんだけ登れる身体の強さあるならわかれてもいいわ
そんだけ登れる身体の強さあるならわかれてもいいわ
ようやく保持力ついて来たなーと
感じる昨今。指輪がスコスコになって来たんだが、
どういう仕組みなんだろう？
感じる昨今。指輪がスコスコになって来たんだが、
どういう仕組みなんだろう？
318 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 22:32:54.46
>>313
クライミング歴1年で蟹？本当ならすごいね
クライミング歴1年で蟹？本当ならすごいね
319 ：底名無し沼さん：2012/06/06(水) 23:40:43.01
指紋戻ったら保持力どれくらいあがる？
関西で140以上の壁あるジムありますか？
323 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/07(木) 08:22:26.63
有効なパワーっていうのはそのムーブのフォームを保つのに必要なパワーのことなんだよね。
いったん届いたら体勢もクソもなく手を離さないでひきつけさえすればできる程度のムーブしか出てこないような
簡単な課題しかやったことないやつには分からないだろうけどね。
いったん届いたら体勢もクソもなく手を離さないでひきつけさえすればできる程度のムーブしか出てこないような
簡単な課題しかやったことないやつには分からないだろうけどね。
蟹ってアスペだよね
最近人の過去のレスコピペするアホがいるね
ここの人は、みんな知ったかぶりが好きだからね
リアルでは誰にも教えられないから
リアルでは誰にも教えられないから
未経験ですが質問させてください
級って表現でますが…はねとび芸人の梶原？がチャレンジしてもやっぱ最低ランクですか？
自分あんな感じなので
級って表現でますが…はねとび芸人の梶原？がチャレンジしてもやっぱ最低ランクですか？
自分あんな感じなので
蟹って歴1年、外岩3回で蟹登れんだもん
山梨の国体選手だろ？
山梨の国体選手だろ？
>328
それがどんな感じなのか、さっぱりわからんです。
それがどんな感じなのか、さっぱりわからんです。
長手課題やったことないのですが、あれって意味あるの？
新しいタイプの基地外が来たなwww
>>324
初心者なのでわかりやすく解説キボン
初心者なのでわかりやすく解説キボン
334 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 12:55:31.61
完璧に成長止まりました。解決策教えてください
まぁせっかくの新スレなんだから有意義に使おうや。
前スレのようになっては目も当てられないよ。
前スレのようになっては目も当てられないよ。
同じ課題にトライ中で勝手に対抗意識飛ばしてくる奴うぜえwww
人のやってる課題は面白そうに思えてくる
まじ全く成長してない。助けてくれ
横浜はシューズ代タダだぜ
340 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/07(木) 14:50:41.32
>>338
フィンガーボードでも作れば？
フィンガーボードでも作れば？
341 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 14:55:20.87
>>338
毎日やってもいいんですか？
毎日やってもいいんですか？
ボルダラーって本当に気の良い人達ばかりですね。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
トーション？それはねじるって事さ。
なんか荒れそうな予感
ここまではすべてコピペでお送りしました。
引き続きコピペをお楽しみください。
引き続きコピペをお楽しみください。
壁の打開策だれか頼む！
初段は５撃くらいで登れるようになったが未だに２段は４本しか落としてません
どうすればいいですか？
どうすればいいですか？
どうしようもないです
自分も初段っす。どのくらいやってます？自分は1年くらいなんですが、
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。２段〜３段が最終的な目標なんですが・・・。
やっぱ進歩遅いんですかね。体がものすごく硬いから気になっていて....
体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。２段〜３段が最終的な目標なんですが・・・。
わかってるなら改善してけよ。カス
こっちは何があかんかわからんでなやんでんや
こっちは何があかんかわからんでなやんでんや
>>350
>体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。
体が固いの内、両足が開きが悪いといろいろ困難なことに直面する。
足が高く上がらないとかなり致命的。前屈はあまり関係ない希がする。
自分も固いので得意系で1Q、苦手系だとで2Q/11cということで
初段2段は永遠届かないとあきらめた。
>体硬いとやっぱ伸び悩むものでしょうか。
体が固いの内、両足が開きが悪いといろいろ困難なことに直面する。
足が高く上がらないとかなり致命的。前屈はあまり関係ない希がする。
自分も固いので得意系で1Q、苦手系だとで2Q/11cということで
初段2段は永遠届かないとあきらめた。
353 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 16:55:54.21
ちょっと聞きたいんだが、最低月に何度かジムきてるような定期的に
ボルダーやってる人母数として、登れるグレードが2級、初段、二段、
三段など何%くらいずつシフトしていくんかな？あ、憶測でええよ。
初段からが上級者みたいに言われているが数だけならかなりいる気がして。
あ、ちなみに自分は5年やってて最高二段で、初、二段あたりは団子地帯だと思ってる。
ボルダーやってる人母数として、登れるグレードが2級、初段、二段、
三段など何%くらいずつシフトしていくんかな？あ、憶測でええよ。
初段からが上級者みたいに言われているが数だけならかなりいる気がして。
あ、ちなみに自分は5年やってて最高二段で、初、二段あたりは団子地帯だと思ってる。
最近始めた奴なんて、ブームで始めたカスばっかだからな
356 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 17:24:02.11
ちなみに353のおれの考え(男のみで)
3級75%
2級60%
1級50%
初段45%
二段25%
三段以上10%
変かな？
3級75%
2級60%
1級50%
初段45%
二段25%
三段以上10%
変かな？
357 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 17:47:01.34
変というかなんとうか
>>356
面白いｗ
今日10番目くらいに面白いわ
三段3％
二段6％
初段12％
3級以上24％
3級未満55％
こんなイメージ
上がれないと諦めた時点で99％やめていくやろうからこんなん意味無いと思うが
20年間5Qでしたって奴もいないやろうし
面白いｗ
今日10番目くらいに面白いわ
三段3％
二段6％
初段12％
3級以上24％
3級未満55％
こんなイメージ
上がれないと諦めた時点で99％やめていくやろうからこんなん意味無いと思うが
20年間5Qでしたって奴もいないやろうし
359 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 18:38:35.50
いつのまにかおらんようになるひとらはどこいったんだろ？
360 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 19:01:47.03
>>358
確かに。
たぶんいろんな人の最終グレード調べたらこの割合になりそう。
結局下の人はやめて上の人は残ってが続くと、今現在やってる人だけ見ると
上のグレードの人が多くいるように見えちゃうんかな？
確かに。
たぶんいろんな人の最終グレード調べたらこの割合になりそう。
結局下の人はやめて上の人は残ってが続くと、今現在やってる人だけ見ると
上のグレードの人が多くいるように見えちゃうんかな？
362 ：底名無し沼さん：2012/06/07(木) 23:07:45.82
>>360
上の人多い？
上の人多い？
364 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 00:29:28.45
おれのイメージな。
まぁその人が打っている課題のグレードだと思ってくれ。
ちなみに関東の老舗ジム。
3段以上 1％
2段〜 1％
初段〜 7％
1級〜 8％
2級〜 8％
3級〜 10％
4級〜 15％
5級以上 50％
まぁその人が打っている課題のグレードだと思ってくれ。
ちなみに関東の老舗ジム。
3段以上 1％
2段〜 1％
初段〜 7％
1級〜 8％
2級〜 8％
3級〜 10％
4級〜 15％
5級以上 50％
最近ジムいくと咳が出る
廃倉庫だったしコナ舞ってるし
空気悪い
廃倉庫だったしコナ舞ってるし
空気悪い
366 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 00:38:07.38
ジムスタッフに聞いた話だと、
体験コースを受けて2回目のリピがあるのが全体１５％程度。
3か月後に残っているのは、その１５％のさらに半数。
半年後はさらに半分。一年後はさらに半分。
つまり100人クライミングの門戸を叩いても、一年後に残るのは１〜２人程度。
おまえら希少種だよｗ
体験コースを受けて2回目のリピがあるのが全体１５％程度。
3か月後に残っているのは、その１５％のさらに半数。
半年後はさらに半分。一年後はさらに半分。
つまり100人クライミングの門戸を叩いても、一年後に残るのは１〜２人程度。
おまえら希少種だよｗ
なんでもそんなもんだろ。
クライミングは輪をかけて減るのかもしれんが。
クライミングで誰もかれも長続きしたらジムで人があふれかえるわｗ
クライミングは輪をかけて減るのかもしれんが。
クライミングで誰もかれも長続きしたらジムで人があふれかえるわｗ
368 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 01:47:14.77
２ヶ月目に入れば半年はいるイメージだな。そこで延びてるやつはまだつづける。伸び悩んでるやつの半分は辞めるというかしらんまにおらんことなってる。
>>364
＞ おれのイメージな。
＞ まぁその人が打っている課題のグレードだと思ってくれ。
＞ ちなみに九州の老舗ジム。
＞
＞ 3段以上 1％
＞ 2段〜 0％
＞ 初段〜 1％
＞ 1級〜 5％
＞ 2級〜 8％
＞ 3級〜 15％
＞ 4級〜 20％
＞ 5級以上 50％
＞ おれのイメージな。
＞ まぁその人が打っている課題のグレードだと思ってくれ。
＞ ちなみに九州の老舗ジム。
＞
＞ 3段以上 1％
＞ 2段〜 0％
＞ 初段〜 1％
＞ 1級〜 5％
＞ 2級〜 8％
＞ 3級〜 15％
＞ 4級〜 20％
＞ 5級以上 50％
370 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 01:53:57.17
すまん書き方がまずかったわ。グレードは外岩グレードのつもりで聞いたんだけど、
なんかみんなの話聞いてるとインドアのグレードで語ってるね。すんません。
あと月何度かってのも聞き方よくなかった。１年以上毎週週１以上ジムきてるような
実力の伸びがある程度収束してる人達（ようするにボルダーにドハマってるおれらみたいな人種）を
母数として聞きたかった。
なんかみんなの話聞いてるとインドアのグレードで語ってるね。すんません。
あと月何度かってのも聞き方よくなかった。１年以上毎週週１以上ジムきてるような
実力の伸びがある程度収束してる人達（ようするにボルダーにドハマってるおれらみたいな人種）を
母数として聞きたかった。
おれはその収束した成長曲線を打開できる方法をしりたい。完璧に止まってしまってる。
372 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 03:07:51.45
日曜コンペや。なんかアドバイスくれ
373 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 08:36:46.89
>>371
参考になるかわからんが俺の場合は
1. ホームジムで限界グレードの2グレード下くらいの課題をひたすら30秒レストの
サーキットトレーニングをする
2. アウェイのジムに行って、ひたすらOS狙い（基本3トライ以上しない）
3. コンペに出て、MAX出力を振り切る機会を作る
4. ビギナー道場に参加して、昔のモチを思い出す
5. 思い切って月パスをやめて、回数を減らして、毎回集中して登りこむ
こんなとこかな、参考になるかわからんが…
参考になるかわからんが俺の場合は
1. ホームジムで限界グレードの2グレード下くらいの課題をひたすら30秒レストの
サーキットトレーニングをする
2. アウェイのジムに行って、ひたすらOS狙い（基本3トライ以上しない）
3. コンペに出て、MAX出力を振り切る機会を作る
4. ビギナー道場に参加して、昔のモチを思い出す
5. 思い切って月パスをやめて、回数を減らして、毎回集中して登りこむ
こんなとこかな、参考になるかわからんが…
374 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 08:38:33.64
参加コミュニティ人数（順番はコミュニティ作成順）
LA SPORTIVA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2717443
Goro 2555人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2864466
GARMONT
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3859133
LOWA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4061296
AKU
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4464148
Zamberlan
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5386530
SCARPA 24人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5859611
ゴローの人気が圧倒的です。
竹内洋岳さんは、SCARPAではなくゴローを履きましょう。
LA SPORTIVA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2717443
Goro 2555人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2864466
GARMONT
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3859133
LOWA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4061296
AKU
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4464148
Zamberlan
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5386530
SCARPA 24人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5859611
ゴローの人気が圧倒的です。
竹内洋岳さんは、SCARPAではなくゴローを履きましょう。
ハゲといえば、クライミングと薄毛の相関関係についてお聞きしたいのですが、クライミングやってると男性ホルモンの分泌が促され、薄毛が進行するという事、あるのでしょうか？
真剣に悩んでいます。どなたかご回答の程、よろしくお願いします。
真剣に悩んでいます。どなたかご回答の程、よろしくお願いします。
ボルダリング始めて３ヶ月経ちました。
最近掌もカチカチになってきて、オナニーすると痛い。
最近掌もカチカチになってきて、オナニーすると痛い。
最近抜け毛が増えて困ってます。枕にも一杯ついてるし・・・さすがにキツいので初風呂してくる
俺は初登で足限11b（フリー人工壁）完登出来たので
それが気持ち良くてクライミングにハマった
ハイステップと足ブラが出来た事が強かった
ちなみに股関節は柔軟な方だ
それが気持ち良くてクライミングにハマった
ハイステップと足ブラが出来た事が強かった
ちなみに股関節は柔軟な方だ
オーガニックのクラッシュパッド買いたいんだけど正規代理店ってあるの？
ボルダリング始めたいんですが、背が低いと不利だったりしますか？
まずガバ足に乗って左手でガバを持て。
かかりがいいけどせいぜい第1関節くらいまでくらいのカチを右手でカチ持ち（第1関節が反る持ち方)しろ。
その右手の中指だけを残して他の指は外せ（中指は反ったまま)。
どんなに辛くてもその右手の中指でぶら下がる決心をしろ。「はァッ」と気合を入れるとなおよし。
ガバ足と左手を使って軽くジャンプし、右手の中指にぶら下がれ。
そのとき注意すべきは、右脇を締めてその右手中指が目の前に固定される姿勢を保つこと。
体重に負けて右脇が開いたらダメだぞ。
中指は思いっきり反らして渾身の力を込めろよ。魂を込めろ。
このトレーニングをすればパキらないで済むよ。
ポイントはいきなりやること。ウォームアップとかして体がほぐれてからだとケガするぞ。
腱や靭帯がが弱い初心者ほど効果がある。
かかりがいいけどせいぜい第1関節くらいまでくらいのカチを右手でカチ持ち（第1関節が反る持ち方)しろ。
その右手の中指だけを残して他の指は外せ（中指は反ったまま)。
どんなに辛くてもその右手の中指でぶら下がる決心をしろ。「はァッ」と気合を入れるとなおよし。
ガバ足と左手を使って軽くジャンプし、右手の中指にぶら下がれ。
そのとき注意すべきは、右脇を締めてその右手中指が目の前に固定される姿勢を保つこと。
体重に負けて右脇が開いたらダメだぞ。
中指は思いっきり反らして渾身の力を込めろよ。魂を込めろ。
このトレーニングをすればパキらないで済むよ。
ポイントはいきなりやること。ウォームアップとかして体がほぐれてからだとケガするぞ。
腱や靭帯がが弱い初心者ほど効果がある。
>>379
魚動
魚動
＞初めてジム行って３級登れるなんてあるわけねーだろ
イナカでは外岩率が高いから、ジム未経験者は結構いる。
何もボルダリング自体が初めて、と言っているわけではないので
有り得なくはないよ。
イナカでは外岩率が高いから、ジム未経験者は結構いる。
何もボルダリング自体が初めて、と言っているわけではないので
有り得なくはないよ。
手のひらの皮がぼろぼろになり、指の第二間接あたりの皮膚が厚くなり、
指の付け根の豆がホールドを掴む時に圧迫されて痛いです。
皆さん、日常のそういったケア等はどうされていますか？
指の付け根の豆がホールドを掴む時に圧迫されて痛いです。
皆さん、日常のそういったケア等はどうされていますか？
クライミングジム通って5年目、年齢も40歳になりましました。
現在ボルダー1級、リード12bが限界です。
来年までにはボルダー2段は登れるようになります。
皆、互いに切磋琢磨し頑張れ。
現在ボルダー1級、リード12bが限界です。
来年までにはボルダー2段は登れるようになります。
皆、互いに切磋琢磨し頑張れ。
インドア＝アウトドアにならないのがクライミング。
おいらはそろそろ定年だけど、インドアどっ被り１級がすぐ登れるレベル。、外リード12dです。
リードはボルダー力以外にいろいろ必要だが、２段が登れたら13くらいいくでしょ。
おいらはそろそろ定年だけど、インドアどっ被り１級がすぐ登れるレベル。、外リード12dです。
リードはボルダー力以外にいろいろ必要だが、２段が登れたら13くらいいくでしょ。
歳くってから始めても無駄
定年近くでおいらとか言ってるのか
マット自作された方いませんか！
何か良い方法あったらご教授お願いします。
何か良い方法あったらご教授お願いします。
使わんようになった布団とブルーシート
私有地に岩があるので可搬能力無視
というかマットぐらいかいよ
私有地に岩があるので可搬能力無視
というかマットぐらいかいよ
まず粗大ゴミに日にだな
394 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 15:05:47.06
ボルダリング
毎日登れる回復力と強い身体がほしい
今、２級なんで靴の違いはいまいちよく解らない。
靴の性能が発揮されるのはどれくらいのグレード？
２段くらいか？
靴の性能が発揮されるのはどれくらいのグレード？
２段くらいか？
コンペってロジンの含有量に関する規制って無いの！
398 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 16:10:57.30
ルーフのときの足使いって上級者の方はどうされています？
すぐ腕の力を使いきってしまうんですが、足の力の入れ方ってどうすればいいのでしょうか？
ひざが曲がるくらいの距離で、かかりの良いフットホールドを踏みしめるようにかなり足に力を入れれば
いいのでしょうか？
すぐ腕の力を使いきってしまうんですが、足の力の入れ方ってどうすればいいのでしょうか？
ひざが曲がるくらいの距離で、かかりの良いフットホールドを踏みしめるようにかなり足に力を入れれば
いいのでしょうか？
>>388
若くてもお前みたいに脳味噌が筋肉でできていて、向いていない者もおる。
若くてもお前みたいに脳味噌が筋肉でできていて、向いていない者もおる。
初心者ですが、テーピングのコツについて教えてください
自分、手の指先に力入れる時に、指先を曲げ気味にせず、つい第一関節を
反らし気味にしてしまう癖のせいで、何本かの指が、
普段でも第一関節を反らそうとすると痛みが走るという故障を患ってしまいました。
すぐ治るかと思って放置したままなんですが、2週間たってもまだ微妙に
痛みが残っている指があります。
もちろん、完治するまで安静にするのが一番なんでしょうが、
1日も早く練習に戻りたいのでテーピングで誤魔化せないかと思っています。
こういう場合、テーピングの巻き方ってどうすればいいんでしょうか？
第一関節をやや曲げた状態でガチガチに固定するのがいいんでしょうか？
同じ経験のある先輩方、もしいらしたら教えてください。
こういう書き込みをすると、教えたがりの蛆虫が湧きますか？
自分、手の指先に力入れる時に、指先を曲げ気味にせず、つい第一関節を
反らし気味にしてしまう癖のせいで、何本かの指が、
普段でも第一関節を反らそうとすると痛みが走るという故障を患ってしまいました。
すぐ治るかと思って放置したままなんですが、2週間たってもまだ微妙に
痛みが残っている指があります。
もちろん、完治するまで安静にするのが一番なんでしょうが、
1日も早く練習に戻りたいのでテーピングで誤魔化せないかと思っています。
こういう場合、テーピングの巻き方ってどうすればいいんでしょうか？
第一関節をやや曲げた状態でガチガチに固定するのがいいんでしょうか？
同じ経験のある先輩方、もしいらしたら教えてください。
こういう書き込みをすると、教えたがりの蛆虫が湧きますか？
>391
某14・四段クライマーが自作してたな。
出来が良すぎて、もったいなくて使えないと言ってた。
某14・四段クライマーが自作してたな。
出来が良すぎて、もったいなくて使えないと言ってた。
Flashedのマット購入を検討中なんだが、
テンプルかショーグンかで迷っとる。
どなたかインプレお願い。
テンプルかショーグンかで迷っとる。
どなたかインプレお願い。
河原のツルペタ花崗岩メインで、
初段前後を登るのにオススメのシューズありませんか？
今はベノムと、アナサジ、モカシムを持っていますが、もっとエッジングが強力で、
尚且つ足裏感覚とフック性能も高い靴・・ミウラ―やテスタロッサはどうですか？ ？
初段前後を登るのにオススメのシューズありませんか？
今はベノムと、アナサジ、モカシムを持っていますが、もっとエッジングが強力で、
尚且つ足裏感覚とフック性能も高い靴・・ミウラ―やテスタロッサはどうですか？ ？
404 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 20:23:46.08
筋肉欲しいな
どこいくの？
さすがに靴を自作する猛者はいないよな？
407 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 22:03:20.20
体育館シューズで二級のぼってたやつならいたな
408 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 22:06:30.83
>>405
ぷらってぃっく
ぷらってぃっく
409 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 23:34:13.66
オナ禁したらMAXグレードあがるかな
410 ：底名無し沼さん：2012/06/08(金) 23:47:04.54
ボルダリング始めました。
おすすめの本やブログ教えてください
おすすめの本やブログ教えてください
>>72
肌が弱いんだろ
肌が弱いんだろ
412 ：底名無し沼さん：2012/06/09(土) 14:16:02.66
フリクションなくして身体で持つイメージつけるためじゃない？
413 ：底名無し沼さん：2012/06/09(土) 23:08:23.83
週末人おらんようなるね。
みんな岩いってんのかな
みんな岩いってんのかな
>>400
テーピングしてる時点で負け。気休めです。寝てる方がマシ。痛いなら登るなよ。しかもテーピングの固定力より止血効果が上だから乳酸処理が落ち余計に炎症するよ。実際、指にテーピングしてるヤツで上手いヤツ見た事無いはず。今や常識にさえ成りつつある。
テーピングしてる時点で負け。気休めです。寝てる方がマシ。痛いなら登るなよ。しかもテーピングの固定力より止血効果が上だから乳酸処理が落ち余計に炎症するよ。実際、指にテーピングしてるヤツで上手いヤツ見た事無いはず。今や常識にさえ成りつつある。
>>400
ゴミになるので気休めはやめてくださいね。
ゴミになるので気休めはやめてくださいね。
>>414
ｍｊｄ？周りの三段クライマーはふつうにやってるけど
ｍｊｄ？周りの三段クライマーはふつうにやってるけど
玄人クライマーっぽさを醸し出す為に巻いてるだろって奴はいるね
指皮がめくれたとき、めくれそうな所にしてる
>>416
だ か ら、上手いヤツで見た事無いって。耐性で強くなってるヤツはなにしても3段間では登れる。けど、そこまで。
だ か ら、上手いヤツで見た事無いって。耐性で強くなってるヤツはなにしても3段間では登れる。けど、そこまで。
>>414
突発的な補助は別ですよ。なにか効果を期待するものでは無いって事で。
突発的な補助は別ですよ。なにか効果を期待するものでは無いって事で。
>>420
正解です。指痛いなら治すか登り方やトレーニング方法を変えるのが一般的。体質的に痛めやすい若しくはそこまで腱が強くなってないのは負荷オーバー。休めて落として強くして。
正解です。指痛いなら治すか登り方やトレーニング方法を変えるのが一般的。体質的に痛めやすい若しくはそこまで腱が強くなってないのは負荷オーバー。休めて落として強くして。
パキった。
初めてシューズ買おうと思ってるんだけどMILLETの靴ってどう？
通販は絶対サイズ失敗すると思うぞ
同じメーカーでもモデルによってサイズばらつきあるし金の無駄
同じメーカーでもモデルによってサイズばらつきあるし金の無駄
まずミレーってのが終わってる
あの掛け率見ると小売りがあぶく銭欲しいだけで勧めてる
あの掛け率見ると小売りがあぶく銭欲しいだけで勧めてる
ウチのジム、レンタルもミレーだし、
客もそのままミレーをジムで買ってる奴多い。半分以上ミレー。
店員は510だが。
客もそのままミレーをジムで買ってる奴多い。半分以上ミレー。
店員は510だが。
>>427
長野のジム？
長野のジム？
長野は綺麗なジムが無いと聞いていたがどうなの
出店チャンスありそう？
出店チャンスありそう？
ざっと読ませて頂きました
ボルダーとパチンカスは紙一重ってことになりました
おめでとう御座いました
ボルダーとパチンカスは紙一重ってことになりました
おめでとう御座いました
初めてクライミングジム行って来ました。ホールドって結構滑るものなんですね。初心者ルートでもﾑﾘﾎﾟでした。
この動画、途中で編集して繋げてあるんだけどさ、
その前後で、岩においてあるシャツの有無とか、日の当たり方とか、どう見ても別トライのときなんだよね
こいつ、まだ繋げて登れてねーんじゃねーのwww
その前後で、岩においてあるシャツの有無とか、日の当たり方とか、どう見ても別トライのときなんだよね
こいつ、まだ繋げて登れてねーんじゃねーのwww
うーむ。初心者用のﾛﾝｸﾞﾙｰﾄ２、３回で腕がパンパンだ(鬱
ボクも昔は力だけで登る初心者でしたが
今では立派な口先だけの上級者になれました
さぁボクに何でも聞いてください
この初級者どもが
今では立派な口先だけの上級者になれました
さぁボクに何でも聞いてください
この初級者どもが
昨日、ジムでﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞ初体験したんだが、全然できなかった。小学生みたいな女の子ｻｸｻｸ登ってるのに
週4回はｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行って、いろんなﾚｯｽﾝ受けたり、ﾗﾝﾆﾝｸﾞしたり筋トレしたりして、体力と筋力には自信があっただけに、
かなり悔しい。たかだか1時間で腕がﾊﾟﾝﾊﾟﾝだし。でも思い出すたびあの出っ張りに掴みたくなるね
週4回はｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行って、いろんなﾚｯｽﾝ受けたり、ﾗﾝﾆﾝｸﾞしたり筋トレしたりして、体力と筋力には自信があっただけに、
かなり悔しい。たかだか1時間で腕がﾊﾟﾝﾊﾟﾝだし。でも思い出すたびあの出っ張りに掴みたくなるね
>>433
切り替え前後の(左)足の動きを見ると、同一トライをマルチカメラじゃなくて、
別のトライであることがはっきりするね。
足ブラの後、先に岩についている足の左右が違う。
# 他人が繋げて登れてるかどうかには関心ありませんが…
見せる映像として、なかなかうまいカット割りだと思う。
切り替え前後の(左)足の動きを見ると、同一トライをマルチカメラじゃなくて、
別のトライであることがはっきりするね。
足ブラの後、先に岩についている足の左右が違う。
# 他人が繋げて登れてるかどうかには関心ありませんが…
見せる映像として、なかなかうまいカット割りだと思う。
古本のホコリっぽい臭いは私ですが
かつおぶしも作るよ
かつおぶしも作るよ
ジムしか行ったことないんだけど、ジムと外岩でシューズは別々に用意するもの？
とりあえず外岩で使ってなにか自分で思うところがあるんなら外岩用のシューズ買えばいいんじゃね。
外行ったらジムで使う前にソールの掃除はして欲しい
外行ったらジムで使う前にソールの掃除はして欲しい
pumpで乳首炒めたorz
参加コミュニティ人数（順番はコミュニティ作成順）
LA SPORTIVA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2717443
Goro 263人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2864466
GARMONT
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3859133
LOWA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4061296
AKU
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4464148
Zamberlan
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5386530
SCARPA 27人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5859611
ゴローの人気が圧倒的です。
竹内洋岳さんは、SCARPAではなくゴローを履きましょう。
LA SPORTIVA
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Goro 263人
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GARMONT
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LOWA
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4061296
AKU
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4464148
Zamberlan
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5386530
SCARPA 27人
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5859611
ゴローの人気が圧倒的です。
竹内洋岳さんは、SCARPAではなくゴローを履きましょう。
都内のとあるジムに行ったら、小山田さん(＆保科さんらしい)の作った課題がたくさんあった。
３級から２段くらいなんだけど、難しすぎてワロタ。
１か２くらいグレードが違う。スタートできないのもあったｗ
あと一ヶ月くらいで課題がなくなるらしくて残念。狙ってるの登れそうにねー！
３級から２段くらいなんだけど、難しすぎてワロタ。
１か２くらいグレードが違う。スタートできないのもあったｗ
あと一ヶ月くらいで課題がなくなるらしくて残念。狙ってるの登れそうにねー！
年始に友達とジムに行った。 初めてだったから全くできなかった。
やっぱうまい人のを見て勉強しなきゃなぁ。室内には小山田大っていう人のポスターが貼ってある。
へぇ、日本でも有名な人がいるんだ、と感心した。
途中男女が入ってきて、淡々と練習を開始する。
なんかポスターの小山田大って人に似てる。だけど特にまわりは無反応。
ポスターになるくらいの人ならサイン攻めにあってもいいのに。と、いうことはただの似てる人だな。
家に帰ってネットで調べたらやっぱ小山田大だった。
ingaのシャツ着てたし。ブログにはジムのことが書いてあったし。恥ずかしながら自分はプロクライマーと気付かなかった。ネットで調べてその偉大さがわかった。
あぁ、もっとちゃんと練習見ておけばよかった。握手すればよかった。後悔。
やっぱうまい人のを見て勉強しなきゃなぁ。室内には小山田大っていう人のポスターが貼ってある。
へぇ、日本でも有名な人がいるんだ、と感心した。
途中男女が入ってきて、淡々と練習を開始する。
なんかポスターの小山田大って人に似てる。だけど特にまわりは無反応。
ポスターになるくらいの人ならサイン攻めにあってもいいのに。と、いうことはただの似てる人だな。
家に帰ってネットで調べたらやっぱ小山田大だった。
ingaのシャツ着てたし。ブログにはジムのことが書いてあったし。恥ずかしながら自分はプロクライマーと気付かなかった。ネットで調べてその偉大さがわかった。
あぁ、もっとちゃんと練習見ておけばよかった。握手すればよかった。後悔。
ここは聞きたがりの初心者と
パワーが云々とかムーブがどうとか分かった風な
ことを言う自称上級者だけしかいませんねwww
パワーが云々とかムーブがどうとか分かった風な
ことを言う自称上級者だけしかいませんねwww
たしかに最近はジムに初心者増えた。
ナイナイのおかげかな。
若いオネーチャンが上ってるのを後ろから眺めると
目の保養になるなｗ
でもダイエットにならないと悟ったらどんどんやめてくんだよな
ナイナイのおかげかな。
若いオネーチャンが上ってるのを後ろから眺めると
目の保養になるなｗ
でもダイエットにならないと悟ったらどんどんやめてくんだよな
昨日ジムに来たグループはでかい声で騒ぎ
登ってる人のすぐ横のホールドを触りに来たり
すぐ真下をわざわざ通ったりまともに登らないで飛びつきと
飛び降りを繰り返してみたり
グループで壁を占領するなどやりたい放題でした
店員も何度も注意していましたが日本語をあまり理解出来ないので
全然効果がなく最後は返金して退場させられていましたよ
やっぱりまともな教育を受けていない国の人はあんな感じなんですね
登ってる人のすぐ横のホールドを触りに来たり
すぐ真下をわざわざ通ったりまともに登らないで飛びつきと
飛び降りを繰り返してみたり
グループで壁を占領するなどやりたい放題でした
店員も何度も注意していましたが日本語をあまり理解出来ないので
全然効果がなく最後は返金して退場させられていましたよ
やっぱりまともな教育を受けていない国の人はあんな感じなんですね
現在５Ｑ。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
今年は初段位まで行ければいいなぁ･･･。
うちの5歳の娘ですら5級までは無難に登る訳だが。
ま、リーチの問題で登れないものも勿論あるけど。
ま、リーチの問題で登れないものも勿論あるけど。
コピペと分かってたら指摘
コピペにマジレスしてたら指摘してバカにする
コピペにマジレスしてたら指摘してバカにする
二十代の男性です。
今週の体験レッスンからボルダリング始めたいのですが大丈夫でしょうか。
ものすごい気弱で他人にすぐ萎縮します。
文化的(？)に荒そうな人ややたらおしゃれな人が多そうで不安なのですが...
集団競技が苦手で、でもスポーツできないコンプレックスを無くしたいのですが。
今週の体験レッスンからボルダリング始めたいのですが大丈夫でしょうか。
ものすごい気弱で他人にすぐ萎縮します。
文化的(？)に荒そうな人ややたらおしゃれな人が多そうで不安なのですが...
集団競技が苦手で、でもスポーツできないコンプレックスを無くしたいのですが。
クライミングってコミュニケーション大事よ
地味な奴にも向いてると思うけどな
登山のほうが向いてるんじゃないか？
ジムは人の目を気にするタイプだと無理だと思う
ジムは人の目を気にするタイプだと無理だと思う
>>456です。
アドバイスありがとうございます
当たり障りの無いのコミュニケーションは大丈夫ですが
絡まれたり馬鹿にされるとテンパってしまいます。
とりあえず体験行って客層見てみます。
町田のFitsに行ってみようと思うのですが評判はどうなんでしょうか？
アドバイスありがとうございます
当たり障りの無いのコミュニケーションは大丈夫ですが
絡まれたり馬鹿にされるとテンパってしまいます。
とりあえず体験行って客層見てみます。
町田のFitsに行ってみようと思うのですが評判はどうなんでしょうか？
自分の級、段って みんなどう判断してる？
大抵の課題がオンサイト決めれるが自分の級って感じかい？
大抵の課題がオンサイト決めれるが自分の級って感じかい？
オレが行ってるジムでは、水際カンテ登れても
ジム課題5級ＮＧなのもいる。
実際自分の体感としても別物だと思う。
ジム課題5級ＮＧなのもいる。
実際自分の体感としても別物だと思う。
外岩、マットなしでもＯＫだよね？
電車移動で持っていけないから。
電車移動で持っていけないから。
マットは甘え
無職かニートでなければクライミングは上達しないヨ
このスレを初めて読んだんですけど、結構ためになりますね。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
この格言が一番役に立ちそうです。
それと空気が読めないとか関係ないだろ？このスレはボルダリングのスレ
なんだから。
この格言が一番役に立ちそうです。
おとといジムに筋肉自慢のあのタレントが来ましたが
自分で思っていたほど登れなかったのが悔しかったのか
落ち込んでいました
自分で思っていたほど登れなかったのが悔しかったのか
落ち込んでいました
誰がどこに来たんだよw
最近指の動きが渋くなってきたよ('A`)
ここって事務職のみですか？外回りの話はＮＧ？
始めて1ヶ月半です。
週に三回ジムに行ってます。んで登れるのが5.10dの課題がぎりぎり登れるくらいです。
日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
週に三回ジムに行ってます。んで登れるのが5.10dの課題がぎりぎり登れるくらいです。
日常的なトレーニングとして腕立て、腹筋背筋、握力、懸垂をしてます。
もっと登れるようになるには毎日ジムに触りに行った方がいいのでしょうか？
最近あまり進歩が無く、自分に歯痒さを感じています。
なにかアドバイス等、ありましたら是非頂きたく思います。
筋肉タレントってワッキーか庄司？
年にもよるが週３やってれば十分だよ。
始めて1.5ヶ月じゃ、まだまだムーブが出てこないだけだから焦らないでいいよ。
取りあえず人まねで良いから、自分と似たタイプで上手い人を見て覚えな。
あと筋トレはやめてストレッチをした方が良いと思う。ヨガでもピラティスでもよいよ。
始めて1.5ヶ月じゃ、まだまだムーブが出てこないだけだから焦らないでいいよ。
取りあえず人まねで良いから、自分と似たタイプで上手い人を見て覚えな。
あと筋トレはやめてストレッチをした方が良いと思う。ヨガでもピラティスでもよいよ。
今ヨガで思ったけど
ボルダリングってダルシム最強だな
ボルダリングってダルシム最強だな
479 ：底名無し沼さん：2012/06/12(火) 15:28:38.25
みんな指のケアしてる？指の可動域やばいっす
480 ：底名無し沼さん：2012/06/12(火) 15:40:23.46
さすがに人外でしょ。指力あるの？体重移動うまくいくかな
スパイダーマン最強
スパイダーマン最強
は？ ダルシム？ バカじゃねーの
482 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/12(火) 16:12:25.20
ID欲しいな
483 ：底名無し沼さん：2012/06/12(火) 16:18:50.31
せやな。コテはずせるしな
そもそもダルシムって、ちょっと宙に浮かね？
浮かんでたような気がするｗ
それで手が伸びるからスタートからいきなりゴールできるｗ
それで手が伸びるからスタートからいきなりゴールできるｗ
486 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/12(火) 16:52:34.99
コテは外さないけどね
俺も１人でジム行って、講習受けてきたから平気だと思います。
仲間がいたほうがモチベーション保てるだろうけど、個人競技だから１人でも問題ないと思う
仲間がいたほうがモチベーション保てるだろうけど、個人競技だから１人でも問題ないと思う
>>488
いや、俺は来るなと言ったんだぜ？
いや、俺は来るなと言ったんだぜ？
490 ：底名無し沼さん：2012/06/12(火) 17:29:24.98
ボルダリング
491 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/12(火) 17:32:51.68
いつまで自演やるつもりだよ
ルーフってよりシーリングですよね。
あとスレタイのVってBじゃね？
あとスレタイのVってBじゃね？
すごいバカばっか
気合いいれた時に口から火でてホールド溶かす可能性あるからダルシムならルヒィだろ。
おれは気合い入れた時たまにオナラでる。ヨガフレィバー
体重減らしたほうが手っ取り早く登れるのに。
筋トレとかは2〜3段やるようになってからでいいだろ
筋トレとかは2〜3段やるようになってからでいいだろ
ストレッチ毎日やってて
すでに2ヶ月経つが、全く柔らかくならねー。
前屈では地面に指先すらつかねー。
何なの。
すでに2ヶ月経つが、全く柔らかくならねー。
前屈では地面に指先すらつかねー。
何なの。
499 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 09:45:22.42
>>497
どうやったら手っ取り早く登れんの？
どうやったら手っ取り早く登れんの？
家でも登りたいけど、ホールドつけてもオカンにぶん殴られない場所なんか、テーブルの裏くらいしかないよ。
501 ：底名無し沼さん：2012/06/13(水) 10:08:51.30
まずどのくらいを登れるようになりたいの？
チンニングスタンドにトレーニングボード付ければ？
金属に穴開けるの大変だけど
金属に穴開けるの大変だけど
俺はどこでもマッチョ改造してロックリングス付けてたよ
久々に情熱大陸見るかー！
テンション上がるー！！！
テンション上がるー！！！
507 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 12:04:42.45
＞ボルダは筋力、体力は関係無い。要はバランスだ。
＞ムキムキの男性を尻目に、華奢な女性がスイスイ登っていくのを
＞よく見かける。
マジっすか？
自身の体重を支えるに見合う筋力は必要ですよね？
＞ムキムキの男性を尻目に、華奢な女性がスイスイ登っていくのを
＞よく見かける。
マジっすか？
自身の体重を支えるに見合う筋力は必要ですよね？
511 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 13:43:25.92
513 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 13:47:55.94
蟹は本当に気持ち悪い存在
蟹が書き込むとスレの雰囲気悪くなるからマジで書き込まないで欲しい。
>マジっすか？
>自身の体重を支えるに見合う筋力は必要ですよね？
当然でしょ。
だから＞ボルダは筋力、体力は関係無い。
なんて言い方は、乱暴すぎ。
＞要はバランスだ。
これは正解だけど、関係ないこたないだろ。
>自身の体重を支えるに見合う筋力は必要ですよね？
当然でしょ。
だから＞ボルダは筋力、体力は関係無い。
なんて言い方は、乱暴すぎ。
＞要はバランスだ。
これは正解だけど、関係ないこたないだろ。
まだ初心者なんですけど、みんな、変な蜘蛛に咬まれたんですか？
怖すぎｗ
怖すぎｗ
518 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 14:55:18.35
効いてる効いてるｗ
>>518
お前本当に気持ち悪い
自分の言葉に責任持てよバカ
105 名前：蟹 ◆We31zVutGY [sage] 投稿日：2012/06/02(土) 08:36:47.70
相変わらず生産性のない会話ばっかしてるね
お前本当に気持ち悪い
自分の言葉に責任持てよバカ
105 名前：蟹 ◆We31zVutGY [sage] 投稿日：2012/06/02(土) 08:36:47.70
相変わらず生産性のない会話ばっかしてるね
コンペのDVDって売ってないの？
参考にしやすいから欲しいんだけど見つからん
参考にしやすいから欲しいんだけど見つからん
522 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 16:09:37.39
>>522
これ、揚げ足取りしてないとでも？
>>511>>507>>499>>491>>486>>482>>340>>323>>314>>312>>310>>295>>268>>231
>>229>>216>>203>>176>>147>>130>>105>>21>>17>>7
これ、揚げ足取りしてないとでも？
>>511>>507>>499>>491>>486>>482>>340>>323>>314>>312>>310>>295>>268>>231
>>229>>216>>203>>176>>147>>130>>105>>21>>17>>7
心肺能力をそれほど要求しないので、
比較的高齢でも、若い元気な人とそれほどハンデないです
その半面、筋肉や関節に相当無理がかかるスポーツでもあるので、
回復力や柔軟性が弱まっているお年頃の方は、故障しないよう充分な注意とケアが必要です
比較的高齢でも、若い元気な人とそれほどハンデないです
その半面、筋肉や関節に相当無理がかかるスポーツでもあるので、
回復力や柔軟性が弱まっているお年頃の方は、故障しないよう充分な注意とケアが必要です
独りで行ってても、そのうちすぐ顔見知りができるよ
さらに親しくなれば、名前を名乗りあって仲間づきあいすればいい。
俺はジムで、逢えば挨拶したり軽く話したりする人は多いけど
三分の二ぐらいの人は名前知らん
さらに親しくなれば、名前を名乗りあって仲間づきあいすればいい。
俺はジムで、逢えば挨拶したり軽く話したりする人は多いけど
三分の二ぐらいの人は名前知らん
限界も来てないのに体重落としてどうすんの？
3年伸び悩んでから体重落としてみ。
また楽しくなるから。
85ｋｇあっても三段はいけるわ
3年伸び悩んでから体重落としてみ。
また楽しくなるから。
85ｋｇあっても三段はいけるわ
『オーバーハング』読んできた。
初めての岩登りでランジから片手中指ポッケ足ブラなんて、
小学生時代の俺が見たら間違いなく
「これができなきゃクライミングの才能がない」と思ってるわ・・・
初めての岩登りでランジから片手中指ポッケ足ブラなんて、
小学生時代の俺が見たら間違いなく
「これができなきゃクライミングの才能がない」と思ってるわ・・・
528 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 17:53:25.69
>>528
どうやったら手っ取り早く登れんの？
どうやったら手っ取り早く登れんの？
>>528
その説明まったく伝わってないと思うよ
その説明まったく伝わってないと思うよ
>>528
じゃあ自分の意見言ってみ？
じゃあ自分の意見言ってみ？
533 ：蟹 ◇We31zVutGY：2012/06/13(水) 19:46:41.82
段登ってる人なんてジムで見たことないわ。ほんとにいんのか。
534 ：蟹 ■We31zVutGY：2012/06/13(水) 19:47:59.52
あ、この方がいいか。
お前らがいじめるから蟹さんが横歩きしっぱなしじゃないか
ちょっと落ち着かせてやれよ
ちょっと落ち着かせてやれよ
手っ取り早く上達→ダイエット
これまちがいない
これまちがいない
538 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/13(水) 23:56:11.24
体重落とすか筋力上げるかなら前者のほうが遥かに簡単だからね
あとはワイドグリップの懸垂とナローグリップの指懸垂やってれば
パワーで困る場面はほとんどなくなる
あとはワイドグリップの懸垂とナローグリップの指懸垂やってれば
パワーで困る場面はほとんどなくなる
怪我せんことやね
今日b-pump四回目でやっと５級でけた！
まわり上手い人ばっか 上達遅いほうですか？
まわり上手い人ばっか 上達遅いほうですか？
2級ぐらいまでのビギナーは、一つだけ3級できた、とかより、
何級課題ならほとんど全部登れる、っていう基準で自分の上達を測るほうがいいと思いますよ
5級ぐらいなら、全く初めての人でも、リーチがあったり腕力あったりすると
いきなり登れちゃう課題もあるし。
上達速度については、あんまり気にしないのが一番だけど、
Bパンの場合、男性だと、5回ぐらいで5級だいたい登れる、
3ヶ月ぐらいで2級だいたい登れる、ってぐらいが平均的かな？
そいで、一年で2段いくつか登れるようになれば、頑張ったねーって感じでしょうかね
あくまでも自分の周囲を見てのなんとなくの感じに過ぎないけど。
もちろんこの倍ぐらいのペースで上達する才能ある人もいっぱいいるし、
逆にもっとスローペースだったけど、3年もかけて3級まで上達した人もいますよ
何級課題ならほとんど全部登れる、っていう基準で自分の上達を測るほうがいいと思いますよ
5級ぐらいなら、全く初めての人でも、リーチがあったり腕力あったりすると
いきなり登れちゃう課題もあるし。
上達速度については、あんまり気にしないのが一番だけど、
Bパンの場合、男性だと、5回ぐらいで5級だいたい登れる、
3ヶ月ぐらいで2級だいたい登れる、ってぐらいが平均的かな？
そいで、一年で2段いくつか登れるようになれば、頑張ったねーって感じでしょうかね
あくまでも自分の周囲を見てのなんとなくの感じに過ぎないけど。
もちろんこの倍ぐらいのペースで上達する才能ある人もいっぱいいるし、
逆にもっとスローペースだったけど、3年もかけて3級まで上達した人もいますよ
才能ある人が多くてうらやましい。
俺なんて、週1〜2ペースで4ヶ月練習して
今ようやっと3級ができたりできなかったりだよ。
すぐパンパンになってしまう自分の細い腕が恨めしい。
俺なんて、週1〜2ペースで4ヶ月練習して
今ようやっと3級ができたりできなかったりだよ。
すぐパンパンになってしまう自分の細い腕が恨めしい。
行ってるジムは8、7、6級が足自由で
5級から指定。他もこんな感じ？
で、いきなりそこから登れない人が大多数。
おれも含めて。
5級から指定。他もこんな感じ？
で、いきなりそこから登れない人が大多数。
おれも含めて。
>>542
それでも優秀じゃね？
グレード気にしてると続かなくなるから、
出来ないムーヴが出来るようになったとか、悪いスタンスからでも安定して動けるようになったとか自分と向き合って遊んだほうが楽しめる
それでも優秀じゃね？
グレード気にしてると続かなくなるから、
出来ないムーヴが出来るようになったとか、悪いスタンスからでも安定して動けるようになったとか自分と向き合って遊んだほうが楽しめる
っつーか、お前らの話はつまんない。
めんどくさいから、全然読んでねーよ。
めんどくさいから、全然読んでねーよ。
547 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/14(木) 10:53:22.83
ジムで4時間も居ると手が痛くてしゃーないや 軟弱な手だ
蟹さん
スローパーはちょこっと、ピンチが多いですわ。
おれは考えなくていいから足限のが好きだけど、
5級からいきなりできない人が多いっす。
どこもそんなのかなと。
スローパーはちょこっと、ピンチが多いですわ。
おれは考えなくていいから足限のが好きだけど、
5級からいきなりできない人が多いっす。
どこもそんなのかなと。
551 ：底名無し沼さん：2012/06/14(木) 11:47:31.49
なんで指紋ってなくならんの？
そうですか〜
例えば６級だと一階と二階で同じ赤色でも壁の角度がちがかったりするけど、
角度が急な分少し優しかったりするんですか？
赤色全部登れてから次の級にいった方がいいですかね？
今結構楽しいですｗ
例えば６級だと一階と二階で同じ赤色でも壁の角度がちがかったりするけど、
角度が急な分少し優しかったりするんですか？
赤色全部登れてから次の級にいった方がいいですかね？
今結構楽しいですｗ
>>550
7級も怪しくて辞めた大勢が母数から抜けたら「普通」とは言わないんだよ
7級も怪しくて辞めた大勢が母数から抜けたら「普通」とは言わないんだよ
554 ：底名無し沼さん：2012/06/14(木) 11:54:22.83
まぁ体重によるよな。重かったら成長速度遅いし
>>552
うちは6級くらいで角度がつくと、握りやすいホールドだったりする。
うちは6級くらいで角度がつくと、握りやすいホールドだったりする。
>>552
そんなことはない!
毎回いろんな級のを登ればいいけど、
初級者のうちは、できない課題をずっと放置するのはよくないだけ!
上級になればどうしても得意系不得意系でてくるけど、
まだ6級なら基礎段階だからね!
その辺りなら、どっかぶり、バランス系、指が悪いのなど、
いろんな種類の課題を練習しなきゃダメだよ!
そんなことはない!
毎回いろんな級のを登ればいいけど、
初級者のうちは、できない課題をずっと放置するのはよくないだけ!
上級になればどうしても得意系不得意系でてくるけど、
まだ6級なら基礎段階だからね!
その辺りなら、どっかぶり、バランス系、指が悪いのなど、
いろんな種類の課題を練習しなきゃダメだよ!
>>556
難しく考えすぎて上達しない人、発見。
難しく考えすぎて上達しない人、発見。
体の移動とか基礎を学べるサイトありませんか？
サイトはググれば幾つか見つかるはず
あと、入門書だと小山田大「ボルダリング1ｓｔブック」がDVD付きでお勧め
あと、入門書だと小山田大「ボルダリング1ｓｔブック」がDVD付きでお勧め
神奈川のジムでオススメなジムないか？
>>559
それにはホールドの作り方（削り方、ポケットの開け方、ツルツル加工方法等）は載っていますか？
それにはホールドの作り方（削り方、ポケットの開け方、ツルツル加工方法等）は載っていますか？
中根穂高が最近出した本は良かった
フリーファンのプロクライマーの話、面白かった〜
若いもんはまねスンナ！ッテ無理か・
若いもんはまねスンナ！ッテ無理か・
565 ：底名無し沼さん：2012/06/14(木) 16:13:07.07
そんなにいいの？
アークのチョークバッグ買ってみたんだけど使い勝手良すぎ
あのメーカーって小物に対しても異常にこだわるんだな
ミーハーな感じがして嫌いだったけど見直したわ
あのメーカーって小物に対しても異常にこだわるんだな
ミーハーな感じがして嫌いだったけど見直したわ
チョークバッグのひも留め用の
プラスティック製ジョイントって
すぐぶっ壊れるけどどうにかならんのか？
一か月おきに新しいのに交換しないといけない
プラスティック製ジョイントって
すぐぶっ壊れるけどどうにかならんのか？
一か月おきに新しいのに交換しないといけない
>567
A&Fからアルマイト製のコードロックが出てたと思うので
それなら壊れないかもしれないです。
お尻の下敷きになって破損するって事でしょうか？
置き型チョークバッグの方がいいかもしれませんね。
A&Fからアルマイト製のコードロックが出てたと思うので
それなら壊れないかもしれないです。
お尻の下敷きになって破損するって事でしょうか？
置き型チョークバッグの方がいいかもしれませんね。
ジムで腰にチョークバックつけて
シットダウンスタートで撒き散らす無神経な人やめてくださいな。
シットダウンスタートで撒き散らす無神経な人やめてくださいな。
わかる〜
>>554
デブばかにしてたらダイエットしだして追い抜かれたわ。
デブばかにしてたらダイエットしだして追い抜かれたわ。
前々から思ってたのだが、なんでコンペの話題でんのだろ？？みんな外岩派？
573 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/14(木) 18:56:34.69
>>567
給食袋じゃないんだよ
給食袋じゃないんだよ
地域別スレあるといいのにね
さすがにこの過疎っぷりでは無理かな
さすがにこの過疎っぷりでは無理かな
蟹さん
返事無しっすか？
返事無しっすか？
蟹が丸くなってきたな。効いてる効いてるｗ
>スローパーある？
ってその後、待ってんすけど。
ってその後、待ってんすけど。
578 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/14(木) 23:28:42.08
>>577
ごめん見落としてた
強い人は「このくらいのピンチやパーは持てるだろ」って思って作ってるけど
重心の操作が分からない人には無理っつう話だよね
一回初心者になった気分で足突っ張って登ってみるといいんだよ
ごめん見落としてた
強い人は「このくらいのピンチやパーは持てるだろ」って思って作ってるけど
重心の操作が分からない人には無理っつう話だよね
一回初心者になった気分で足突っ張って登ってみるといいんだよ
つるつるスローパー怖ーいい
手足長いやついたら泣きたくなる。
練習方法について質問させてください。
ジムで回り見てると、上手い人もビギナーも、ジム来てアップ済んだら、
ただひたすらその日のターゲット課題をトライし続けて帰る、って人が大部分だと思うんですよ
それはそれで否定する気はないけど、
それとは別に、みなさん、野球の素振りとかに当たるような、基礎トレってしてますか？
筋トレとかじゃなくて、あくまでボルダリングの範囲内で。
ジムで回り見てると、上手い人もビギナーも、ジム来てアップ済んだら、
ただひたすらその日のターゲット課題をトライし続けて帰る、って人が大部分だと思うんですよ
それはそれで否定する気はないけど、
それとは別に、みなさん、野球の素振りとかに当たるような、基礎トレってしてますか？
筋トレとかじゃなくて、あくまでボルダリングの範囲内で。
リーチ測ってみたら身長166でリーチ180あった。
手が長すぎてサルみたいとは言われる。
手が長すぎてサルみたいとは言われる。
まだ4、5級で四苦八苦してるものです。
課題ムーブ考えるのが好きで、一人でじっと考えてはトライして落ちてしています。
たまにそれはこう持てばいいんじゃないとか、
アドバイスもらったりして楽しんでます。
そんなですが、腹が立つのが、わたしが解決させたい課題を考えてるのをわかっていて、
横から急に来て登ってしまう人がいます。
で、なにも言わずどこかへいく。
昨日なんて、ガッツポーズしてました。
自己顕示欲なんすかね。
長文汚しすみません。
課題ムーブ考えるのが好きで、一人でじっと考えてはトライして落ちてしています。
たまにそれはこう持てばいいんじゃないとか、
アドバイスもらったりして楽しんでます。
そんなですが、腹が立つのが、わたしが解決させたい課題を考えてるのをわかっていて、
横から急に来て登ってしまう人がいます。
で、なにも言わずどこかへいく。
昨日なんて、ガッツポーズしてました。
自己顕示欲なんすかね。
長文汚しすみません。
>>581
1. 課題をトライし続ける
ワンムーブの反復トレーニング。
サッカー辺りと違って、こういう基礎トレと本番の違いがあまりない。
2. オンサイトトライ
3. 限定
スタティックムーブのみ、脚ジブスのみ、足ブラなど。
1. 課題をトライし続ける
ワンムーブの反復トレーニング。
サッカー辺りと違って、こういう基礎トレと本番の違いがあまりない。
2. オンサイトトライ
3. 限定
スタティックムーブのみ、脚ジブスのみ、足ブラなど。
脚ジブスってなんですか？
ロックオフ、キャンパ、インターバル、フィンガーボードとか
ホールドや負荷変えればそれこそいくらでも
ホールドや負荷変えればそれこそいくらでも
587 ：底名無し沼さん：2012/06/15(金) 10:06:29.76
>>582
おまえこらぼけなすちびが
おまえこらぼけなすちびが
588 ：底名無し沼さん：2012/06/15(金) 10:29:20.53
キャンパって意味あるの？
>>585
ボルトでなくビスで止めてある小さいホールドをジブスと言います。
脚自由の課題でジブス以外には脚を乗せてはいけない。
脚固定の課題で新たに指定したジブス以外には脚を乗せてはいけない。
そういう登り方が脚ジブス固定。
かぶった壁で自分の限界より簡単な課題をやると、
身体張力のトレーニングにいいです。足使いもうまくなる。
ボルトでなくビスで止めてある小さいホールドをジブスと言います。
脚自由の課題でジブス以外には脚を乗せてはいけない。
脚固定の課題で新たに指定したジブス以外には脚を乗せてはいけない。
そういう登り方が脚ジブス固定。
かぶった壁で自分の限界より簡単な課題をやると、
身体張力のトレーニングにいいです。足使いもうまくなる。
あとついでに
腸チフスってなんですか？
腸チフスってなんですか？
九州のとある県に引っ越すのだが、九州はレベル低いとききました。実際どうなのでしょうか？
>>590
うん面白いと思うよ。でもジムでは言わんことね。約束だよ
うん面白いと思うよ。でもジムでは言わんことね。約束だよ
>590
腸にある小さいビスでとめてあるホールドです
腸にある小さいビスでとめてあるホールドです
>589
ありがとうございます。勉強になりました。試してみますね。
ありがとうございます。勉強になりました。試してみますね。
皆さんクライミングパンツをはいて練習してますか？それともジャージとかでしょうか？
トレッキングパンツかジャージ、たまにジーンズ
自分は、例えば自作一手課題でダイアゴナルの限界まで遠いのを反復練習したり、
かなり無理のある距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
スラブ課題の核心の乗り込みの箇所だけ反復したりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
あんまり他に似たことやってる人見かけない気がするんですよね
回りから、馬鹿なことやってんな〜とか思われてるのかなとか不安になったり。
かなり無理のある距離のキャンパ課題を設定して、できるまでやり続けるとか、
スラブ課題の核心の乗り込みの箇所だけ反復したりとか、
もちろん他の練習者の邪魔にならない範囲で、ですが、よくやってるんだけど、
あんまり他に似たことやってる人見かけない気がするんですよね
回りから、馬鹿なことやってんな〜とか思われてるのかなとか不安になったり。
ドロップニーやったら膝が痛くなった
正座すると痛い
正座すると痛い
コピペにマジレスする馬鹿発見www
基礎なんてキャンパしとけば大丈夫だろ、指も体幹もキャンパでつくし
ほんとにパキったらガバも痛くて登れなかった。
手足が短くても柔軟性があればなんとかなったりする場合もあるよね
コピペにマジレスこそボルダリングの真髄。
10ヵ月やってるけど、まだ３級のおれがきたよ
ピザだからか
でもやせてきてる！
ピザだからか
でもやせてきてる！
スポルティバのスピードスターとかいうのカッコ良かった
使えるかどうかは別としてヤドクガエルみたいな配色がたまらん
使えるかどうかは別としてヤドクガエルみたいな配色がたまらん
V6の岡田って何級ぐらい？
>>597
前後の繋がりも大切だからそういう練習ばかりやってても
技術的には上手くならないよ
そしてもしあなたが初級者レベルだったら、そういう練習よりも
とにかく課題を登って登って登りまくった方がいい
落とすことを第一目標にするのではなく、無駄のないムーブが出来てるか
更に良い方法はないかを常に模索しながら。
もし上級者だったらごめん、自分の弱点を克服するピンポイント練習は
大いに効果があると思います
前後の繋がりも大切だからそういう練習ばかりやってても
技術的には上手くならないよ
そしてもしあなたが初級者レベルだったら、そういう練習よりも
とにかく課題を登って登って登りまくった方がいい
落とすことを第一目標にするのではなく、無駄のないムーブが出来てるか
更に良い方法はないかを常に模索しながら。
もし上級者だったらごめん、自分の弱点を克服するピンポイント練習は
大いに効果があると思います
>591
九州別に低くないわ。関東は絶対数が多いだけばい
九州別に低くないわ。関東は絶対数が多いだけばい
未来シアター
未来シアターで野口アキヨちゃん！
613 ：底名無し沼さん：2012/06/15(金) 23:39:33.04
野口ってやっぱ日本人としては手足ながいな
あきよのホームってどこ？
あえていうなら実家の壁だろうけど
関東のジム一円なんじゃない？
コンペティターだったらオンサイトトライが大事だろうし
今のはプロジェクトだけわかった
関東のジム一円なんじゃない？
コンペティターだったらオンサイトトライが大事だろうし
今のはプロジェクトだけわかった
出てたんや。みればよかった。どんな内容だったんですか？
アンナシュテールと野口がライバルで、、、だけだったなぁ
youtubeのワールドカップダイジェストのほうが見ごたえあるよ
youtubeのワールドカップダイジェストのほうが見ごたえあるよ
ほんま土曜日人おらんようなるな。
なんでなん？
なんでなん？
仕事休みだからじゃない（笑）
ぎゃくにね。
コピペの人が来てないだけなんじゃ…
コピペの人ってまじ１人なんか？
623 ：底名無し沼さん：2012/06/16(土) 23:43:15.71
コピペはぜんぶ蟹の仕業だよ。
蟹は名無しとコテを使い分けてる。
蟹は有名クライマーなの？
626 ：底名無し沼さん：2012/06/17(日) 23:12:55.69
おいまじおまえら週末どこいっとんねん
627 ：底名無し沼さん：2012/06/17(日) 23:20:47.98
>>591
宮崎だろ
宮崎だろ
>>591
おまえ宮崎さんなめとんのか？九州人でもないやろ？それともプラスチッカーか？
おまえ宮崎さんなめとんのか？九州人でもないやろ？それともプラスチッカーか？
うちの近所（錦糸町）にできるとこがあったんでやってみようと思うんだが
手の平に汗すげーかくんだが大丈夫かな。
手の平に汗すげーかくんだが大丈夫かな。
上手くなるにはアレがいいとか、登れないのはアレが悪いとか、
素質だとか体質や個人差があるとかないとか、
年齢がどうとか、練習量や経験が違うとか
身長やら体重やら・・・
登れない言い訳を探すのだって楽じゃないんですよ！
素質だとか体質や個人差があるとかないとか、
年齢がどうとか、練習量や経験が違うとか
身長やら体重やら・・・
登れない言い訳を探すのだって楽じゃないんですよ！
毎日ジムに行かない方がいい？
友達に上手くなりたいなら毎日登れって言われたんだけど。
友達に上手くなりたいなら毎日登れって言われたんだけど。
「毎日でも登りに行きたい！」って思えるなら、毎日でもどうぞ。
「毎日登らないとうまくならないから・・・」って渋々行くならよした方がいい。
あと超回復的に言えば、一勤一休が効率いいんでないかい。
「毎日登らないとうまくならないから・・・」って渋々行くならよした方がいい。
あと超回復的に言えば、一勤一休が効率いいんでないかい。
ロジン禁止にしようぜ
あんなもんでフリクション得てる奴はタマ無し
あんなもんでフリクション得てる奴はタマ無し
初めてジムに行ってきました。楽しくて夢中になって３時間上ってたら握力が無くなりました。
初心者でジム中心にやっていくつもりなんですが、お勧めのシューズはありませんか？
どうかご教授下さいますようお願い致します。
初心者でジム中心にやっていくつもりなんですが、お勧めのシューズはありませんか？
どうかご教授下さいますようお願い致します。
コピペのストリームや
握力が3時間も持つようなら
大ちゃんやユージより上手くなるんじゃね？
大ちゃんやユージより上手くなるんじゃね？
簡単なところばかり登っていたので大したことはないと思います。
体制が逆さになるようなところは全く登れませんでした。
でもジムに一人で行ったので寂しかったです。友達ほしいなあ
体制が逆さになるようなところは全く登れませんでした。
でもジムに一人で行ったので寂しかったです。友達ほしいなあ
次回買うときは一回り大きいの買って靴下履く予定。
今、臭くてかなわんので。
今、臭くてかなわんので。
先週、毎日ジムに行ったんだけど疲れがたまっちゃってだめだね。
第一関節も痛いし。コンドロイチンを買ってみたよ。
第一関節も痛いし。コンドロイチンを買ってみたよ。
641 ：底名無し沼さん：2012/06/18(月) 15:59:59.60
ほんとに１人で自演してるようだ。なんか怖いわ
そういう人は心肺機能が弱い。
マジレス。
マジレス。
それはしんぱいですね
そういえば今日の深イイ話にユージ出るんだな。
ナイキのシャワーサンダル使ってるんだけど、素足の時のグリップがすげーいいんだよね。
御岳のデッドエンドにアプローチできる。生足が汚れるけど。
御岳のデッドエンドにアプローチできる。生足が汚れるけど。
才能と資質がないと努力しても超えられない壁はある
精一杯やってダメならあきらめて気楽に楽しもうよ
精一杯やってダメならあきらめて気楽に楽しもうよ
へらへら笑いながらやるんじゃない。あー靴がなぁ とか言うな。恥を知れ。
そういう本気でやってない奴ほど靴や衣装にこだわるな。んで登れないって言い訳。
買いに行く暇があったら鍛えろ。
あほか
そういう本気でやってない奴ほど靴や衣装にこだわるな。んで登れないって言い訳。
買いに行く暇があったら鍛えろ。
あほか
648 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/18(月) 19:48:14.52
うちのホームの１級が秋パンの二段
やんなっちゃうね
やんなっちゃうね
>>648
よく理解できない。ホームで1級ならそれは1級課題なんだろ。いいじゃないそれで。
よく理解できない。ホームで1級ならそれは1級課題なんだろ。いいじゃないそれで。
652 ：底名無し沼さん：2012/06/18(月) 21:46:15.00
>>640
アミノ酸って効くのかね？
アミノ酸って効くのかね？
654 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/18(月) 21:49:12.02
>>650
秋パンデ登ってくればわかるよ
秋パンデ登ってくればわかるよ
656 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/18(月) 22:03:46.55
>>656
なるほど、深読みし過ぎたか、
てっきり「弱いクライマーに迎合して甘々のグレーディングしてる秋葉原店に対して苦言を呈することができるぐらい凄い俺」アピールしてるのかと思ったんだよ。
違うならいいや。
いいじゃん2段で、店がそう言ってんでしょ？
なるほど、深読みし過ぎたか、
てっきり「弱いクライマーに迎合して甘々のグレーディングしてる秋葉原店に対して苦言を呈することができるぐらい凄い俺」アピールしてるのかと思ったんだよ。
違うならいいや。
いいじゃん2段で、店がそう言ってんでしょ？
蟹が誰からも相手にされないからって自演始めたなｗ
蟹かっこ悪い。
661 ：底名無し沼さん：2012/06/18(月) 22:53:30.86
662 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/18(月) 23:03:36.11
やんなっちゃうんでしょ？
何が？
何が？
肩の故障について質問です。
ボルダリング初めて2か月くらい、週1〜2で行ってましたが、
右肩を回したりすると関節がゴキゴキいうようになりました。
音が鳴るときは、骨が肩の中で移動しいる感じです。
右肩から首にかけて鈍痛もあります。
痛みが引くまでボルダは休むべきでしょうかね？
暫くインナーマッスル強化とピンチ力強化の筋トレみで過ごそうかと悩み中。
アラサー男、スリム体型です。
二か月前の二の腕は、ゴボウのような感じ。今はメインの筋肉はそれなりに肥大化しました。
ボルダリング初めて2か月くらい、週1〜2で行ってましたが、
右肩を回したりすると関節がゴキゴキいうようになりました。
音が鳴るときは、骨が肩の中で移動しいる感じです。
右肩から首にかけて鈍痛もあります。
痛みが引くまでボルダは休むべきでしょうかね？
暫くインナーマッスル強化とピンチ力強化の筋トレみで過ごそうかと悩み中。
アラサー男、スリム体型です。
二か月前の二の腕は、ゴボウのような感じ。今はメインの筋肉はそれなりに肥大化しました。
↑蟹
↓蟹
↓蟹
岐阜には魚の斜め上を行くDQNジムがあるってさ
>>664
基礎的な筋力ができてないんだろうな。
遠いガストンとか高いアンダーはしばらくやらない方がいいね。
あと腕立て伏せしなよ。拮抗筋鍛えないとバランス悪くなって故障しやすくなる。
で、アラサーならアップは入念にな。まさかいきなり登ったりしてないよな？
2ヶ月なんて初心者もいいとこなんだからキッチリからだほぐした方がいいよ。
基礎的な筋力ができてないんだろうな。
遠いガストンとか高いアンダーはしばらくやらない方がいいね。
あと腕立て伏せしなよ。拮抗筋鍛えないとバランス悪くなって故障しやすくなる。
で、アラサーならアップは入念にな。まさかいきなり登ったりしてないよな？
2ヶ月なんて初心者もいいとこなんだからキッチリからだほぐした方がいいよ。
>>667
詳しく説明しなさい
詳しく説明しなさい
蟹のホームは秋パン並みにグレード甘いんだよね。千葉の方にそげなジムあるって聞いたことあるな。そこ？
あとさ。ブログとかやってないの？やってなかったら作ってよ。
あとさ。ブログとかやってないの？やってなかったら作ってよ。
>>664
俺も同じような症状持ってる。
肩で引っ張るようなムーブ多用で起こった。
でも休むの嫌なんで痛くない動きだけで
やるつつ、 まわりの筋肉がついてきたら、よくなってきた。
肩を多用するタイプなんだったら、
終了後はしっかりアイシング。
俺も同じような症状持ってる。
肩で引っ張るようなムーブ多用で起こった。
でも休むの嫌なんで痛くない動きだけで
やるつつ、 まわりの筋肉がついてきたら、よくなってきた。
肩を多用するタイプなんだったら、
終了後はしっかりアイシング。
ハイカーだけど岩場を歩くのは楽しいので、
ボルダリングもきっと楽しいに違いない
ボルダリングもきっと楽しいに違いない
蟹は他人と会話ができない人間です
>>652
BACCオススメ
BACCオススメ
鉄棒や吊り輪やってる人は凄そうだな
ところがそうでもない
腕の力はすごいかもしれないけど、指の保持力ってなるとちょっと違うから。
汗と匂い対策になんかないかなーって探してたら、靴乾燥機が見つかったんだけど使ってる人いない？
汗と匂い対策になんかないかなーって探してたら、靴乾燥機が見つかったんだけど使ってる人いない？
どーしても登りたい誰も知らない名も無き岩がある。
それを登るまではやめられない。
それを登るまではやめられない。
液チョ使いなんだが、濃くなってくると手の平全体コナコナになってしまう。
「ライト液チョ」みたいのがあってもいい
「ライト液チョ」みたいのがあってもいい
使う前によーーーーーく振らなきゃいけないんだが、振りが足りないんじゃないのかい？
最初は軽い人の方が登れることが多いね。
そらまぁな。
初心者バカにしてる奴はなんなんだよ。
蟹は初心者だけじゃなく、自分以外の全員をバカにしているよ
>>667
南国の某県だが糞ジムない。そーゆー悪い噂とかもきかないな。民度の違いか？岐阜っておわってんの？名古屋近いから？
南国の某県だが糞ジムない。そーゆー悪い噂とかもきかないな。民度の違いか？岐阜っておわってんの？名古屋近いから？
下を見て優越感に浸りたいハンパ者
688 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/19(火) 14:16:38.70
>>685
君みたいな因縁付けてくる人しかバカにしないよ
君みたいな因縁付けてくる人しかバカにしないよ
コピペにマジレスしてる奴はなんなんだよ。
秋パンはバカにしてたんじゃねーの？
過去ログ検索すらできないハンパ者
今度の週末に初外岩行く段プラスチッカーなんだがアドバイスよろしく。ちなみに１人で行く予定です。
筋肉が張ってるところ見ると触りたくなっちゃうよね
695 ：底名無し沼さん：2012/06/19(火) 15:42:34.18
初心者はどうやってレベルを上げていけばいいんでしょうか？
蟹は都合が悪くなるとすぐ名無しとコピペに逃げる
蟹って都合悪くなるとすぐ荒らすよな
まじでやめて。
まじでやめて。
>>667
ああ、あそこね。魚よりタチが悪いのは年上のDQNが多いことかな。岐阜はやながせが近いのでそんなのが多いかな。by Gフォー。
ああ、あそこね。魚よりタチが悪いのは年上のDQNが多いことかな。岐阜はやながせが近いのでそんなのが多いかな。by Gフォー。
スタートすらできない
一つもできるムーブが無い
ホールドが取れる気配すらない
上記の条件全てを満たす課題を１年でも２年でも触り続ける
他の課題やホールドには例えアップでも絶対に触らない
一つもできるムーブが無い
ホールドが取れる気配すらない
上記の条件全てを満たす課題を１年でも２年でも触り続ける
他の課題やホールドには例えアップでも絶対に触らない
知り合いがボルダリングやりたいって今度ジムに連れてく事になったんだけど
中野ＪＳ、Ｔ錦糸、西日暮里RaB、Ｔ江戸川ならどこがいいでしょうか？
もしくは上げたジムからそう離れてない場所でオススメありませんか？
知り合い→初
私→3段
中野ＪＳ、Ｔ錦糸、西日暮里RaB、Ｔ江戸川ならどこがいいでしょうか？
もしくは上げたジムからそう離れてない場所でオススメありませんか？
知り合い→初
私→3段
702 ：底名無し沼さん：2012/06/19(火) 17:10:41.09
g4の壁おもしろそう。課題はおもしろい？
705 ：底名無し沼さん：2012/06/19(火) 17:23:16.93
雨の日って登れるの？
そいつが一番行きやすいところ行けばいいじゃん。
継続したくなれば一人で行くことになるんだから。
継続したくなれば一人で行くことになるんだから。
岐阜っておわってんのな。そんなイメージなかったけど、なんか要因あるの？
むりむりヌルヌルだよヌルヌル
>>666 >>668 >>671 回答サンクス。
アップはストレッチを入念（15分位）にやってますが、
そのストレッチで伸ばすとバキバキなるので悩みもの。
（右腕を上方に挙げて、右肩の筋力だけでさらに伸ばすと、バキンとなる）
肩を回すのもバキバキなって痛いので悩みもの。
皆さんの見解から、基礎筋力不足が原因のように思わるので、、
暫くは筋トレ（腕立て／インナーマッスル／ピンチ）メインにしつつ、
ボルダる時は極力鳴らさない、かつ、痛くない動きにしてみます。
アップはストレッチを入念（15分位）にやってますが、
そのストレッチで伸ばすとバキバキなるので悩みもの。
（右腕を上方に挙げて、右肩の筋力だけでさらに伸ばすと、バキンとなる）
肩を回すのもバキバキなって痛いので悩みもの。
皆さんの見解から、基礎筋力不足が原因のように思わるので、、
暫くは筋トレ（腕立て／インナーマッスル／ピンチ）メインにしつつ、
ボルダる時は極力鳴らさない、かつ、痛くない動きにしてみます。
それもともと肩ゆるいんじゃないかな。俗に言うルーズショルダーってやつじゃね。ある程度は肩回りのインナー鍛えたら改善はされるよ。
魚動はガラ悪いのが多いが強いっちゃあ強い
最低限のマナーは必要だろ。
>>706 そうなんですが初が船橋ロッキーみたいなジムだと続かなそうな気がして
楽しくやれて雰囲気のよいジムをと
楽しくやれて雰囲気のよいジムをと
>>713
そんなに強いのはいない。rfのほうがかなり上。
そんなに強いのはいない。rfのほうがかなり上。
>>718
RFは基礎が出来てて真面目なのが流行ってる理由。国体選手とか多いし。声かけててもらうと素直に嬉しい。魚じゃあり得ん。
RFは基礎が出来てて真面目なのが流行ってる理由。国体選手とか多いし。声かけててもらうと素直に嬉しい。魚じゃあり得ん。
>>715
アイシングは腱には良く無い。
アイシングは腱には良く無い。
質問して、欲しい答えをもらえなかったからって、キレる奴ってなんなの？
２ちゃんのこと、わかってるのかな
２ちゃんのこと、わかってるのかな
>>720
そうなの？おれいっつも肩アイシングするけど。
そうなの？おれいっつも肩アイシングするけど。
＞701
マジレスするならT江戸川橋だな。
初めてである事を考えれば高田馬場のグラビティでも良いね。
前者は初心者でもとっつきやすいスラブ・垂壁が充実してる。後者は（良くも悪くも）カジュアルで入り易いのが特徴かな。
マジレスするならT江戸川橋だな。
初めてである事を考えれば高田馬場のグラビティでも良いね。
前者は初心者でもとっつきやすいスラブ・垂壁が充実してる。後者は（良くも悪くも）カジュアルで入り易いのが特徴かな。
724 ：底名無し沼さん：2012/06/20(水) 10:59:45.43
岐阜県民大杉。それとも魚の悪い噂が全国にとどろいてんのか？
T江戸川橋は混んでいると初心者に教えながら登らせるのが難しいし、
一緒に行く方も初段みたいだから、講習受けた方がいいんじゃないの?
B-Pumpとか講習があるところで。
一緒に行く方も初段みたいだから、講習受けた方がいいんじゃないの?
B-Pumpとか講習があるところで。
いっそのこと全部まわったらどうよ？
実際やるのは本人なんだから、本人がいいなって思うところが一番だと思うが。
実際やるのは本人なんだから、本人がいいなって思うところが一番だと思うが。
>>721
それ以前に、人間性に問題があるだろ
それ以前に、人間性に問題があるだろ
728 ：底名無し沼さん：2012/06/20(水) 11:48:59.74
人によって違うと思いますが、どのあたりに壁ってあるんですか？
まあ、そういう人間に得意げに教えてる奴もどうかと思うけどね。
現実では誰とも話しできないで、大した技術もない奴なんだろうけど。
そういう人でも、尊敬されたり感謝されたいんだろうね、やっぱり。
現実では誰とも話しできないで、大した技術もない奴なんだろうけど。
そういう人でも、尊敬されたり感謝されたいんだろうね、やっぱり。
>>724
岐阜だけに終わってんだろ
岐阜だけに終わってんだろ
２ちゃんにいる教えたがり君なんてそんなもん
なんかイヤなヤツが多いなぁ。
会社でつまはじきにされてんのか、家庭に居場所が無いのか知らないけどさ、匿名カキコの２chで鬱憤晴らしとは、なんともはや。
まあ、ジムやら岩場でやらはいい子にしてんのかもしれないけどさ。
そんな小者と同じホールド触ってると思うと本当、気持ち悪いわ。
２chの荒れ方にもそれなりに空気って物があるんだけどな。ここは荒れてる以前の問題。
消えちまえ。こんなスレ。
会社でつまはじきにされてんのか、家庭に居場所が無いのか知らないけどさ、匿名カキコの２chで鬱憤晴らしとは、なんともはや。
まあ、ジムやら岩場でやらはいい子にしてんのかもしれないけどさ。
そんな小者と同じホールド触ってると思うと本当、気持ち悪いわ。
２chの荒れ方にもそれなりに空気って物があるんだけどな。ここは荒れてる以前の問題。
消えちまえ。こんなスレ。
>>733
この書き込みのせいで、また荒れるな…
この書き込みのせいで、また荒れるな…
ここまですべてコピペでお送りいたしました
提供は蟹
提供は蟹
736 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/20(水) 14:20:18.47
>>734
荒らす人は心当たりがあるということだよ
荒らす人は心当たりがあるということだよ
つーか初心者けなして喜んでる時点でダメクライマーでしょ？どう考えても。
蟹の一言が一番いらん
740 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/20(水) 14:42:50.69
>>740
あんたの議論は相手と話し合うというより、自分の知識で相手を見下すだけじゃん、議論っていうなら相手と対等な立場で理性的に話さないと、たとえ正しいこと言ってても誰もマトモに取り合ってくれないぞ。
現に誰もあんたの擁護してないし。
あんたの議論は相手と話し合うというより、自分の知識で相手を見下すだけじゃん、議論っていうなら相手と対等な立場で理性的に話さないと、たとえ正しいこと言ってても誰もマトモに取り合ってくれないぞ。
現に誰もあんたの擁護してないし。
>>740
すべてお前のくだらないレスだろ？お前は荒らしと変わらんね
>>688>>662>>656>>648>>578>>573>>547>>538>>528>>522>>518>>513
>>523
648 名前：蟹 ◆We31zVutGY [sage] 投稿日：2012/06/18(月) 19:48:14.52
うちのホームの１級が秋パンの二段
やんなっちゃうね
なにこれｗ
すべてお前のくだらないレスだろ？お前は荒らしと変わらんね
>>688>>662>>656>>648>>578>>573>>547>>538>>528>>522>>518>>513
>>523
648 名前：蟹 ◆We31zVutGY [sage] 投稿日：2012/06/18(月) 19:48:14.52
うちのホームの１級が秋パンの二段
やんなっちゃうね
なにこれｗ
743 ：底名無し沼さん：2012/06/20(水) 15:01:30.85
idほしいな
そうそう。ジムだとみんないい人なんだけどね。
自分の限界がグレードという形で見えちゃうからイラついてるのがでちゃうのかも。
ということはイヤな奴には2段レベルあたりが多いのかもなんて想像してみた。
自分の限界がグレードという形で見えちゃうからイラついてるのがでちゃうのかも。
ということはイヤな奴には2段レベルあたりが多いのかもなんて想像してみた。
蟹情報
塩拉麺好き
Ｔ壁錦糸町好き
バンプ嫌い（接客や課題はクソ）
特に秋パンはクソジム（ホームの１級が秋パンの二段）
頭でっかちになりがち
片手二本指でロック可能
指懸垂で鍛練
馬場エナジー好き
体脂肪率17
セッション嫌い
サウスポー
東京まで車で三時間の田舎
一年で蟹登れた
今まで外岩3回
ホームジム持ち（都内まで3時間の北関東）
塩拉麺好き
Ｔ壁錦糸町好き
バンプ嫌い（接客や課題はクソ）
特に秋パンはクソジム（ホームの１級が秋パンの二段）
頭でっかちになりがち
片手二本指でロック可能
指懸垂で鍛練
馬場エナジー好き
体脂肪率17
セッション嫌い
サウスポー
東京まで車で三時間の田舎
一年で蟹登れた
今まで外岩3回
ホームジム持ち（都内まで3時間の北関東）
こんなスレに来て、あまつ必死に教えたがるのはカスだろ、お前らみたいな
俺もpumpは大嫌い。あそこはクソだと思う。
でも蟹も嫌い。
でも蟹も嫌い。
>>733
２ちゃんなんて、暇なときに来て、アホがいたらけなすところ。
マトモに情報得ようとしてるのはアホ。
本気なら山岳会入って、仲間でも作れと。
まあ、ボルダラーなんて大抵は、山も行かないで室内でぶら下がってるだけの屑みたいな奴ばかりだが。
あと、必死になってるお前も消えたほうがいいね、出来ればこの世から（笑）
２ちゃんなんて、暇なときに来て、アホがいたらけなすところ。
マトモに情報得ようとしてるのはアホ。
本気なら山岳会入って、仲間でも作れと。
まあ、ボルダラーなんて大抵は、山も行かないで室内でぶら下がってるだけの屑みたいな奴ばかりだが。
あと、必死になってるお前も消えたほうがいいね、出来ればこの世から（笑）
749 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/20(水) 15:56:02.94
>>747
気が合うじゃん
気が合うじゃん
750 ：底名無し沼さん：2012/06/20(水) 16:05:40.47
パンツゆうても秋パンのみやろ？
751 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/20(水) 16:23:00.61
＞748
楽しいか？ゴミクライマー。
楽しいか？ゴミクライマー。
誰とは言わないけど
叩かれだしたり嫌われそうになると
急にアンカー付きの柔らかいレスが増えるね
リアルでもヘコヘコしてそう（笑）
叩かれだしたり嫌われそうになると
急にアンカー付きの柔らかいレスが増えるね
リアルでもヘコヘコしてそう（笑）
山岳会入れば良いことあるの？
リアルヘコヘコのがいいだろ。リアルでここみたいな振る舞いしたら……
山岳会って…。えらい時代錯誤やな。
>>748
年寄りがこんなとこでなにやってんだ？情けないねｗ
年寄りがこんなとこでなにやってんだ？情けないねｗ
このスレの人達っていい人達ばかりですね。かなり具体的なレス、非常にありがたいです。
ジムの人達も初顔の自分に何回か一言二言アドバイスをくれたりして、ボルダリングしてる
人達は皆優しいと感じます。
ジムの人達も初顔の自分に何回か一言二言アドバイスをくれたりして、ボルダリングしてる
人達は皆優しいと感じます。
そりゃまあ適度に登れて優しさ振りまいてりゃ
ｵﾆｬﾉｺがわんさか寄ってきますからね。
ｵﾆｬﾉｺがわんさか寄ってきますからね。
ボルダリング始めたいんですが、最初はB-PUMPみたいなスクールがある所に行った方が良いですか？
人による
762 ：底名無し沼さん：2012/06/21(木) 06:30:21.16
友達とワイワイでいいんじゃない？
壁に常連の写真が貼ってあるジムは初心者お断りだからな
気を付けろよ
気を付けろよ
ボルダリングなんて、貧乏で他になにも出来ない奴がやるもんだよ
ジムにはニートが多いな、確かに。
B-PUMPは初心者というかよそ者に優しくない。
ボルダリングを始めたい人が受付に来ていたが、店員の対応が最悪だった。
ボルダリングを始めたい人が受付に来ていたが、店員の対応が最悪だった。
という、お前もニートだろｗ
まあ、暇持て余してる奴とか最近のブームで始めたような奴ばっかだろうけど
まあ、暇持て余してる奴とか最近のブームで始めたような奴ばっかだろうけど
なんか伸びてると思ったら・・・
やっぱりロクでもないな、２ちゃんは
やっぱりロクでもないな、２ちゃんは
770 ：底名無し沼さん：2012/06/21(木) 10:40:15.51
手ごねで「蟹ホールド」つくって壁につけようかな。。。
一見いかついけど、甘々なガバｗ
みんな「蟹に騙されたぁ〜」とか叫びながらはしゃぐ光景が目に浮かぶｗ
あれ？かにホールドってあったっけ？あそこは野菜だけだっけ？
一見いかついけど、甘々なガバｗ
みんな「蟹に騙されたぁ〜」とか叫びながらはしゃぐ光景が目に浮かぶｗ
あれ？かにホールドってあったっけ？あそこは野菜だけだっけ？
練習の時に１課題のトライ数制限するメリットデメリット教えて。
蟹が名無しで荒しまくってるな。
相当効いているようだなｗ
相当効いているようだなｗ
748じゃないが、お前ら、山岳会とか入ってないの？
先ずもって775はボルダラーなのかな？
ボルダラの10中8、9は山岳会なんて入って無いだろう（俺も含めて）。
そんなのはボルダリングの何たるやを見れば瞭然。山屋のアクティビティーじゃねえもん。
勿論ボルダリングも山岳技術から派生したものだけど、実質的にはには別モノ。だから、748みたいに山岳会入らにゃ云々言うのは、お門違い。
ちなみに自分は首都圏在住。京阪神など都市圏では同じ事だけど、他地方はわからん。
ボルダラの10中8、9は山岳会なんて入って無いだろう（俺も含めて）。
そんなのはボルダリングの何たるやを見れば瞭然。山屋のアクティビティーじゃねえもん。
勿論ボルダリングも山岳技術から派生したものだけど、実質的にはには別モノ。だから、748みたいに山岳会入らにゃ云々言うのは、お門違い。
ちなみに自分は首都圏在住。京阪神など都市圏では同じ事だけど、他地方はわからん。
アルパインや縦走なら山岳会は役に立つだろうがクライミング程度に必要か？
山岳会入るのはルートやる層だろ
俺はボルダーから入ったけどマルチとかやってみたくて山岳会入ったクチ
俺はボルダーから入ったけどマルチとかやってみたくて山岳会入ったクチ
779 ：底名無し沼さん：2012/06/21(木) 13:46:27.05
というか岩とプラスチックはべつものやろ。サッカーとフットサルぐらいは違う。一緒のものと考えること自体ナンセンス
リードクライミング中心にやるなら多少領域かぶるけど、ボルだと最早関係無いかと。
まあ、いろいろクライミングやってて、山岳会入ってる人も居て、それはそれでリスペクトするけどさ、必須なわけではないよ。
（当然入会せよと言われた事も無い）
まあ、いろいろクライミングやってて、山岳会入ってる人も居て、それはそれでリスペクトするけどさ、必須なわけではないよ。
（当然入会せよと言われた事も無い）
クライミングに特化したクラブってないのか
縦走とかは自分でやりたいようにやるから岩だけ教えてくれ
縦走とかは自分でやりたいようにやるから岩だけ教えてくれ
まあ、ボルダリングなんて、猿みたいにただよじってるだけだもんな
特に知識や訓練も必要なく、靴一足買って、あとはパンプするまでホールドをつかむことだけに専念
ジムでは、狭い壁を上へ下へ横へ移動するだけ
ボルダリングやるだけなら、全く山岳会に入る必要はない
それにみんな、残念ながらボルダリングオンリーの奴を、なんというかカスみたいなもんだと思ってるようだし・・・
でも、みんなも普段はそういうのを出さないようにしてるから、安心して話しかけてきていいよ
時々、ジムでもボルダリングの方行くときあるからさ
特に知識や訓練も必要なく、靴一足買って、あとはパンプするまでホールドをつかむことだけに専念
ジムでは、狭い壁を上へ下へ横へ移動するだけ
ボルダリングやるだけなら、全く山岳会に入る必要はない
それにみんな、残念ながらボルダリングオンリーの奴を、なんというかカスみたいなもんだと思ってるようだし・・・
でも、みんなも普段はそういうのを出さないようにしてるから、安心して話しかけてきていいよ
時々、ジムでもボルダリングの方行くときあるからさ
名無しで荒らすの必死だな
２ちゃんで優越感乙（w
つーかお前か？たまーにボルダーエリアにやって来て、お遊び気分でニヤニヤ、被りの壁に正対でしがみついてるジジィ。
そういうのジムで一番邪魔なタイプなんだけどねー。本人気づいてないだろうけど。
（・∀・）カエレ!!
つーかお前か？たまーにボルダーエリアにやって来て、お遊び気分でニヤニヤ、被りの壁に正対でしがみついてるジジィ。
そういうのジムで一番邪魔なタイプなんだけどねー。本人気づいてないだろうけど。
（・∀・）カエレ!!
785 ：底名無し沼さん：2012/06/21(木) 15:24:05.06
全て１人で書いてるのか？
ボルダリングなんて、最近、テレビ番組みて始めたような奴ばっかだからな。
気楽に出来るのが取り得。
わざわざ山岳会とかに縛られる気はないわ。
気楽に出来るのが取り得。
わざわざ山岳会とかに縛られる気はないわ。
ボルダリングやってる奴って、キモオタみたいな奴とDQNみたいな奴しかいなくね？ｗｗ
788 ：底名無し沼さん：2012/06/21(木) 16:00:49.61
お前はどっち？
キモオタは山登り、DQNはボルダリングだろ。
オタキモよりドキュンどうにかしろよ
いれずみは隠せよな
気分害する。かっこいいと思ってんか？カスドモよおい
気分害する。かっこいいと思ってんか？カスドモよおい
じゃぁ俺はキモオタでDQNなんだな
そうかそうか…
(´・ω・｀)ヒドいよ おまいら
そうかそうか…
(´・ω・｀)ヒドいよ おまいら
まじチョークと刺青禁止のジムないんか？
チョークアレルギー？
縦走、アルパインが至高だと考える了見の狭さが既に化石だな
ギャグ？
ギャグ？
ボルダリングやってる奴だって、それなりにがんばってるんだろ。
そういう底辺でもがき苦しんでる奴らをおちょくるのは最低だぞ。
そういう底辺でもがき苦しんでる奴らをおちょくるのは最低だぞ。
彼の夭折を哀悼いたします
人望が厚く大好きな方だった
人の死はあっけなく、日々を大切に生きて人に優しくすることを
みんな、クライミング楽しもうぜぃ
人望が厚く大好きな方だった
人の死はあっけなく、日々を大切に生きて人に優しくすることを
みんな、クライミング楽しもうぜぃ
登った後に筋肉痛になるとこを筋トレすれば強くなりますか？
>>799
前鋸筋とかピンポイントに頑張れ
前鋸筋とかピンポイントに頑張れ
なんで自演してるの？
この人
この人
最近ボルダリングを取り上げる番組が増えたな
DQN本格参入やな。ジム的にはうれしいんだろうね。
ニワカは黙っとけ
>>804こういう奴殖えるのはまじ勘弁。
こういうことを書く奴って、オレらのことを友達とか思ってるのかね
気持ち悪い
気持ち悪い
話したりメール送る友達がいないんだろ、察してやれ。
808 ：底名無し沼さん：2012/06/22(金) 11:17:46.66
週５で２〜３時間登ってるんだけど
筋トレとかもやったほうがいいのかな？
筋トレとかもやったほうがいいのかな？
コピペか蟹のどちらかだな
クライミングを楽しむという観点からすれば、
ボルダリングだけじゃなくて、
ボルトルートやクラック、アイス、アルパイン、沢登りまで
幅広くやった方が面白いと思うけどね。
ボルダラは、頑張っているし上手いんだけど、
話というとグレードの話ばかりで、
クライマーからみるとちょっと寂しい感じもしますね。
ボルダリングだけじゃなくて、
ボルトルートやクラック、アイス、アルパイン、沢登りまで
幅広くやった方が面白いと思うけどね。
ボルダラは、頑張っているし上手いんだけど、
話というとグレードの話ばかりで、
クライマーからみるとちょっと寂しい感じもしますね。
811 ：底名無し沼さん：2012/06/22(金) 11:32:04.49
週５で２〜３時間登ってるんだけど
筋トレとかもやったほうがいいのかな？
筋トレとかもやったほうがいいのかな？
連投すいません
>810
それだけジム専が多いって事？
外登ってればアレやった、コレやった、みたいな話になってもいいよーな
それだけジム専が多いって事？
外登ってればアレやった、コレやった、みたいな話になってもいいよーな
最近のジムの混雑具合を見るとこれ以上人口増えて欲しくない。
都内にあと４ヶ所位、ジムが増えて欲しい。
都内にあと４ヶ所位、ジムが増えて欲しい。
偉そうに訳知り顔で語るバカ
>>814
お前もはじめたころは周りにそう思われてたんだぞ
お前もはじめたころは周りにそう思われてたんだぞ
817 ：底名無し沼さん：2012/06/22(金) 12:53:10.07
最近は異常だわ。特にDQNの殖え方が加速してきた
ジムでら登って、体は鍛えらるけど、外岩のクライミングは=じゃやなね
ショートパンツにサポートタイツのようなものを履いて登ってる男も最初はギョっとしたけど見慣れてきたなー
>>813
ジムでも外でも登れた登れないの話ばかりで、
そもそもボルダリング自体そういう
難しさを追求していくものなのかもしれないけど、
そういうのが山から入った自分には合わないのがわかったという独り言。
ジムでも外でも登れた登れないの話ばかりで、
そもそもボルダリング自体そういう
難しさを追求していくものなのかもしれないけど、
そういうのが山から入った自分には合わないのがわかったという独り言。
ホールドが、ぎとぎとになりそうだな・・・
デブは死ねばいい
あと、ボルダリングしかやってないようなカス風情も死んでもいいかも
デブは死ねばいい
あと、ボルダリングしかやってないようなカス風情も死んでもいいかも
最近このスレに出入りするようになった
コピペにマジレスしてる奴って
バカなの？www
コピペにマジレスしてる奴って
バカなの？www
↑蟹
正直なとことろどこまでがこぴぺがわからん
せめてＩＤぐらいでれば、個人の連投なのかどうかわかるんだが。
せめてＩＤぐらいでれば、個人の連投なのかどうかわかるんだが。
クライミングに適しているのは
ニート
引きこもり
無職
ニート
引きこもり
無職
学生ぐらい時間とれれば十分でしょ。日に何時間もしかも毎日のぼれるわけじゃないから関係ないでしょ
ニート
引きこもり
無職
全部あてはまるからオレは合格だなｗｗ
おまけにリーチもパワーも持久力もやる気も無いよ。
引きこもり
無職
全部あてはまるからオレは合格だなｗｗ
おまけにリーチもパワーも持久力もやる気も無いよ。
体重5キロ減らしたりするだけで結構変わる？
２〜３Ｄで伸び悩んで、体重落としてみたら登れるようになったみたいな、
減量経験ある人の体験談が聞きたいです。どなたかいませんか。
２〜３Ｄで伸び悩んで、体重落としてみたら登れるようになったみたいな、
減量経験ある人の体験談が聞きたいです。どなたかいませんか。
829 ：底名無し沼さん：2012/06/22(金) 16:55:31.21
七級が四級になったよ。減量最強
みなさん私のコピペにマジレス
お疲れ様です
お疲れ様です
先々週コンペだったのだが、明らかに上のクラスの人がいてしらけた。こういう奴って何が目的なの？楽しいものなの？
過去ﾛｸﾞ検索もできないおﾊﾞｶさんwww
コンペのランク分けって曖昧なのがいいんじゃないかな？
836 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/06/22(金) 17:53:34.70
test
837 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/22(金) 17:54:59.77
IDなくても忍者使えばある程度見分けは付くようになる
コンペとか岩の話ってなんでもりあがらんのだろ
お前らほんとに仕事場からしか書き込まないのな
840 ：底名無し沼さん：2012/06/23(土) 22:51:38.17
さみしいよ。土日こそ語りたいわ
思わず天気が良くなったので、
みな外でしょ。西ね。夕方はダメ。
みな外でしょ。西ね。夕方はダメ。
この時期ってどうなの？湿度高いし、虫もでてくるでしよ。みんなまだ外いってるの？
湿度も高いし虫も出てくる。それでも岩に触りたい。ただそれだけ。
TEAM5.10ブラックが思いのほかカッコ良くてボルダリングが楽しい！
性能もアップしてるんでしょ？
>>843
梅雨〜夏とか空いてるの？
梅雨〜夏とか空いてるの？
847 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/24(日) 11:12:29.70
黒はちゃちいてこと？
849 ：底名無し沼さん：2012/06/24(日) 12:57:49.23
黒というかチーム510が
仕事で通夜も告別式にも行けんかった
ごめんよ
ごめんよ
>>850
急過ぎだよな...
急過ぎだよな...
えっ？
なんかあったの？
>>853
知らないのかよ……
知らないのかよ……
855 ：底名無し沼さん：2012/06/24(日) 22:58:33.86
合掌。心から冥福を祈りたい。
しらない。きになってねれない。教えて
ついに蟹が死んだのか
身長１７９ 体重６３ 体脂肪 １０％ で ３段 どまり ４段きつい！
また体重の話か
本当に屑だな、お前らは
本当に屑だな、お前らは
ゴミはゴミ同士仲良くしろよ
862 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 10:18:28.26
クライミング界でゴミといえば
もちろんアノ人ですねw
もちろんアノ人ですねw
ちょっとテレビでやると、すぐこれだからな
ホント、お前らみたいなカスは死んだほうがいいわ
ホント、お前らみたいなカスは死んだほうがいいわ
866 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 11:16:07.00
>>863
がんばれ
がんばれ
靴洗ったらソールがつるつるになって効いてくれない
復活する方法ない？
復活する方法ない？
ようやく蟹もコミュニケーションの大切さを学んだようだな。
そう考えるとこのスレも有意義なんだな。
そう考えるとこのスレも有意義なんだな。
いい感じに荒れてますねｗ
楽しいですｗ
楽しいですｗ
五段登れる人は十分練習していて、意識していなくても
パワーがついている。
パワーがついている。
蟹だせえなオイｗ 今更キャラ変えかよ
誰が亡くなったのかとおもったら、ジムの店長さんか。
そこのジムに行ってる人いがい知らんだろ。
そこのジムに行ってる人いがい知らんだろ。
874 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 12:56:52.61
>>872
君より登れるから別にいいよ
君より登れるから別にいいよ
煽り耐性もこんなに低くなって。相当参っているようだな。
ガンバ蟹！ｗガンバガンバｗｗ ﾅｰｲｽｗｗ
ガンバ蟹！ｗガンバガンバｗｗ ﾅｰｲｽｗｗ
三段登れて、11bが登れないのは何で？
なんとかというアニメキャラを布教するために、ボルダリング利用してるんだろうけど、
キモオタでも出来るボルダリングってイメージが定着しちゃうからやめろよ
ただでさえ、最近のジムはニワカ初心者でごった返してるというのに
キモオタでも出来るボルダリングってイメージが定着しちゃうからやめろよ
ただでさえ、最近のジムはニワカ初心者でごった返してるというのに
878 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 13:39:52.03
>>876
ミトコンドリアの量が少なくて乳酸の酸化が間に合わないから
ミトコンドリアの量が少なくて乳酸の酸化が間に合わないから
まあ、ボルダリングなんて所詮、その程度の奴でも出来るお遊びってことだな
道具なんて必要ないし、今まで何もしてなかった奴でも3ヶ月もやってればある程度までいく
道具なんて必要ないし、今まで何もしてなかった奴でも3ヶ月もやってればある程度までいく
880 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 14:17:21.33
>>879
斜に構える君も所詮その程度だよ
斜に構える君も所詮その程度だよ
このスレ、カスばっかでﾜﾗﾀ
ボルダラー（笑）の程度が知れるスレですねｗ
滑るフットホールドってどんな対応してる？
手だったらブラシで磨くけど、なにが良いのかわからない。
気休めに手に着いてるチョークをこすりつけたりしてるけど…
手だったらブラシで磨くけど、なにが良いのかわからない。
気休めに手に着いてるチョークをこすりつけたりしてるけど…
足に荷重が増すようにムーブを工夫する
ほんとボルダリングやってるやつって排他的な奴が多いよな。
なぜ初心者をここまでウザがるのか分からん。
そういう奴はキモくて、服装がダサい奴が多い。あとハゲｗｗｗ
なぜ初心者をここまでウザがるのか分からん。
そういう奴はキモくて、服装がダサい奴が多い。あとハゲｗｗｗ
排他的なのは山岳会（笑）に入ってるオッサンどもだろ
>>886
いやいや。ジムの常連とかももかなり排他的。
そういう奴を見ると、いい反面教師にはなるけどねｗ
普段の生活で上手く人とコミュニケーションとれてなさそうな奴が多い気がする。
ニートっぽい奴も多いし。
どちらかというとストイックなスポーツだからしょうがないのかな！？
いやいや。ジムの常連とかももかなり排他的。
そういう奴を見ると、いい反面教師にはなるけどねｗ
普段の生活で上手く人とコミュニケーションとれてなさそうな奴が多い気がする。
ニートっぽい奴も多いし。
どちらかというとストイックなスポーツだからしょうがないのかな！？
889 ：底名無し沼さん：2012/06/25(月) 17:02:59.34
内輪だけで盛り上がってる奴らはウザい。
「俺たちは特別だぜ！」みたいな（いやゴロゴロいますけどねw）。
あと筋肉ナルシストもキモい。シャツ脱がんでいいっちゅうねん。
「俺たちは特別だぜ！」みたいな（いやゴロゴロいますけどねw）。
あと筋肉ナルシストもキモい。シャツ脱がんでいいっちゅうねん。
キモイ奴がジムに来たら、どうやって排除すればいいの？
誰とも話さないで、1人で根暗そうにしてる奴っているよね
しかも、友達いないから大抵ヘタクソ
しかも、友達いないから大抵ヘタクソ
井の中の蛙
>>810
ボルダラーみたいに単純なのは山は無理でしょう。
ボルダラーみたいに単純なのは山は無理でしょう。
すげー。否定的、攻撃的な書き込みばかりだ。
なんでそんなに苛立ってるの？
なんでそんなに苛立ってるの？
お前馬鹿？荒らしに構うなアホ
野口あきよってすげーな、ムキムキ外国人に勝なんて
指の皮でしょ？むけるのは。
すこし上達すると、初心者に教えることで
さりげない自慢と、自己満足が得られるから
それが大好きな連中は、聞きもしないのに
アレコレとアドバイスしてくるね。
さりげない自慢と、自己満足が得られるから
それが大好きな連中は、聞きもしないのに
アレコレとアドバイスしてくるね。
まぁそんだけ見苦しかったんだろ
903 ：底名無し沼さん：2012/06/26(火) 12:20:20.04
尋常じゃないバカがいるw
878 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 13:39:52.03
>>876
ミトコンドリアの量が少なくて乳酸の酸化が間に合わないから
まぁ日本人なら０点の回答www
878 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/25(月) 13:39:52.03
>>876
ミトコンドリアの量が少なくて乳酸の酸化が間に合わないから
まぁ日本人なら０点の回答www
>>878
驚いた。基本が全く理解出来てない様子。この人恥ずかしくないのか。付け焼刃とはこの事。
驚いた。基本が全く理解出来てない様子。この人恥ずかしくないのか。付け焼刃とはこの事。
>>901
ほっとけばいい。どの世界にもいるでしょ。俺なんて15年以上やっても1年未満に登り方指摘される。
ほっとけばいい。どの世界にもいるでしょ。俺なんて15年以上やっても1年未満に登り方指摘される。
教えたがり君に、アドバイスされちゃった初心者か
本当はルート、最終的には外のフリーや
バリエーションルートに興味があるのですが、
そういうのってボルダーだと２段くらいができるようになったら
そこそこ楽しめるレベルになるんでしょうか？
バリエーションルートに興味があるのですが、
そういうのってボルダーだと２段くらいができるようになったら
そこそこ楽しめるレベルになるんでしょうか？
908 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/26(火) 13:07:07.04
>>903-904
で、自分の意見は？
で、自分の意見は？
>>901
正に蟹のことじゃないか。
正に蟹のことじゃないか。
>>908
こらえ性のないバカ
こらえ性のないバカ
912 ：蟹 ◆We31zVutGY ：2012/06/26(火) 13:42:35.67
>>907
マジレスすると
ボルダリングと外岩のフリーやバリエーションとは
似てるように見えるかも知れんが
基本的に違うスポーツだ
もちろん共通する技術もあるし
どれも上手いヤツがいることは否定しない
マジレスすると
ボルダリングと外岩のフリーやバリエーションとは
似てるように見えるかも知れんが
基本的に違うスポーツだ
もちろん共通する技術もあるし
どれも上手いヤツがいることは否定しない
>>912
こらえ性のないバカ
こらえ性のないバカ
空手とK1とムエタイみたいなものか。
918 ： ◆We31zVutGY ：2012/06/26(火) 14:40:11.04
>>918
こらえ性のないバカ
こらえ性のないバカ
ボルダリングなんて、山じゃなくて大きめの石っころにへばり付くだけだもんな
あれ、ハエがうんこにとまってるように見えるわｗ
あれ、ハエがうんこにとまってるように見えるわｗ
ここ荒らしてるやつって平日も休日も現れてますね
友達も彼女もいなくて仕事もなくて、たまの外出はゲーセンで音ゲーしてるだけの負け組なんですね
ボルダリングどころか社会に貢献すらできてなさそうだから一日も早く自殺したら？
地球の限りある資源である酸素が無駄だと思いませんか？
友達も彼女もいなくて仕事もなくて、たまの外出はゲーセンで音ゲーしてるだけの負け組なんですね
ボルダリングどころか社会に貢献すらできてなさそうだから一日も早く自殺したら？
地球の限りある資源である酸素が無駄だと思いませんか？
>>907
アルパインやってるおっさんで４級くらいしか登れない人いるよ。
けどその人の登ってる壁はちょっと行ってみようって気にはならないような所。
どうせやるなら早く始めたほうがいいよ。
知識習得、経験蓄積、ギア揃え、とにかく時間が掛かるから。
自分もルート、バリエーション、キノコ狩り、低山歩きといろいろやるけど、
スポーツだけに一番シンプルでうまくなるのに時間がかからないのがボルダリング。
ジム専だけど通ったら一年ちょっとで段とれたしね。
アルパインだと初級卒業も一年じゃ無理。早ければ早いほどいいと思う。
ジム通うモチベーションにもなるんじゃない？
アルパインやってるおっさんで４級くらいしか登れない人いるよ。
けどその人の登ってる壁はちょっと行ってみようって気にはならないような所。
どうせやるなら早く始めたほうがいいよ。
知識習得、経験蓄積、ギア揃え、とにかく時間が掛かるから。
自分もルート、バリエーション、キノコ狩り、低山歩きといろいろやるけど、
スポーツだけに一番シンプルでうまくなるのに時間がかからないのがボルダリング。
ジム専だけど通ったら一年ちょっとで段とれたしね。
アルパインだと初級卒業も一年じゃ無理。早ければ早いほどいいと思う。
ジム通うモチベーションにもなるんじゃない？
蟹いじめられすぎワロタｗ
泡吹いて失神するからそのぐらいにしておけよお前ら
泡吹いて失神するからそのぐらいにしておけよお前ら
絶句する程の馬鹿丸出しっすね・・・
自分がバカでもＯＫですが他人に悪い影響与えないようにお願いします。
自分がバカでもＯＫですが他人に悪い影響与えないようにお願いします。
蟹 ｢1+1=3なんだぜ。｣
周り ｢pgr｣
蟹 ｢文句があるなら自分の意見言え｣
こんな感じ。
お前の出鱈目は議論に価しないんだよ。
周り ｢pgr｣
蟹 ｢文句があるなら自分の意見言え｣
こんな感じ。
お前の出鱈目は議論に価しないんだよ。
ジム暦１年でやっと初段登るとこまで来た。
でもこの辺が壁だ。圧倒的なパワー不足を感じる。
特に指力。ポッケとカチを鍛えねば。あとお腹周りの筋肉も。
キャンパシングやると強くなるかな。
でもこの辺が壁だ。圧倒的なパワー不足を感じる。
特に指力。ポッケとカチを鍛えねば。あとお腹周りの筋肉も。
キャンパシングやると強くなるかな。
蟹はコミュ障なんだろうなーって思ってたけど軽い池沼な気がしてきた
>>926
チラシに裏に書いとけハゲ
チラシに裏に書いとけハゲ
事務や外回りの人たちって沢はやらないんですか？
だから、ボルダリングスレでは山の話はすんなカス
931 ：底名無し沼さん：2012/06/26(火) 17:43:25.90
ジム船ことxスポ板いけよ。ひっきーがよ
>>928
( ´_ゝ`)ﾌﾟｯ
( ´_ゝ`)ﾌﾟｯ
蟹はもうダメだな。
自称3段ってのも眉唾もんだ。
自称3段ってのも眉唾もんだ。
DWソロとかやりたいけど、関東近郊でやれるとこあんのかな？
空気の読めないヤツはまだ居ますか?www
ウエンツ英字って何級ですか？
>>935
今頃必死でググってるよ。
今頃必死でググってるよ。
クラッシュパッドってどこのがオススメ？
基本的にひとりで黙々とやるタイプなをだけどさ
基本的にひとりで黙々とやるタイプなをだけどさ
仕事が忙しいと何ヶ月もジム行けないし、会員があるといいんだが。
バリカンの旧友ってwww
ボルダリング初めて１年で中性脂肪が
300から70になってびびった
300から70になってびびった
たった１年でその数字の変化は、ある意味やばいような気もするが。
肝臓か腎臓あたりの数字悪くなってないかい？
肝臓か腎臓あたりの数字悪くなってないかい？
みんなでセッションしよーで。
今週土曜に横パン12じな
今週土曜に横パン12じな
秋葉ならいく
ストレッチを風呂上がりにはじめて1ヶ月
腰、尻、太腿あたりは最初から比べると柔らかくなってきたけど開脚は90度以上開く気配がありません
腰、尻、太腿あたりは最初から比べると柔らかくなってきたけど開脚は90度以上開く気配がありません
ボルダリングの良さってなんや？
蟹がいくなら行く。場所はどこでもよい
俺も！蟹のホームでも行く！
交通費とジム代出してくれるなら、行く
て言うか蟹に秋葉に来てもらおう。
で二段登ってもらおう
で二段登ってもらおう
>>953
蟹か？首都圏ならだしたるわ
蟹か？首都圏ならだしたるわ
>>955
蟹じゃねーよ。まあ交通費とジム代は冗談としても、秋パンなら言ってもイイかな。
蟹じゃねーよ。まあ交通費とジム代は冗談としても、秋パンなら言ってもイイかな。
「この程度でスレで偉そうにしてたのかｗｗ」
こう言われるのが怖いんだろ、蟹。わかるよ。
こう言われるのが怖いんだろ、蟹。わかるよ。
特定しようずwwwww
おまえら本当に蟹大好きだな
なんかしらんまに流行ってた。10年近く前に誘っても見向きもされんかった奴にさ。めちゃくちゃ面白い趣味見つけてもうた…今度連れてってやるわ言われたわ。
960だが。5年近く全く登ってないけどどれくらい登れるもんかな？
当時は一級オンサイトできるレベルで体重(体型は変わってる)はほぼ変わってないです。初心者のふりしてびびらすことは可能かな？
当時は一級オンサイトできるレベルで体重(体型は変わってる)はほぼ変わってないです。初心者のふりしてびびらすことは可能かな？
>>961
怪我で半年休んだことがあるが、二段ぐらいだったが二級ぐらいまで落ちてた。とくに体幹が酷かった。指はそんなでもなかった。
怪我で半年休んだことがあるが、二段ぐらいだったが二級ぐらいまで落ちてた。とくに体幹が酷かった。指はそんなでもなかった。
>>961
8ヶ月ブランクは1ヶ月で取り戻した。重要なのは誠実に努力する事さ。またやるのならね。
8ヶ月ブランクは1ヶ月で取り戻した。重要なのは誠実に努力する事さ。またやるのならね。
蟹は逃げちゃったのか。
しょせんは口だけクライマーか。
しょせんは口だけクライマーか。
仕事が忙しいという言い訳するのは、間違いなくカス
何でもだらだらやってる人間にありがち
何でもだらだらやってる人間にありがち
蟹を題材に情熱大陸するって聞いて飛んできました
蟹の仲間たちも見たい
蟹の仲間たちも見たい
最近現れた馬鹿
頭の中にダイナマイト
セッションの話が持ち上がった途端、誰かさんの書き込みがなくなったなｗ
頭の弱いヤツが登ってた
リミッターが外れてるのかスゲェー下手だけど
異常なパワーだったw
リミッターが外れてるのかスゲェー下手だけど
異常なパワーだったw
>>973
キ○○イをバカにするなんて最低ですよ。
キ○○イをバカにするなんて最低ですよ。
ボルダラーって屑ばっかだな、やっぱ
>>961
ムーブは忘れてないはず。
ムーブは忘れてないはず。
山岳会爺乙w
落ちて取り返しの付かないことになれ
とか思ってみたり
とか思ってみたり
ボルってあれでしょ、高所恐怖症連中が救いを求めて集まるサークルでしょ？
たかだか３メートルくらいの岩なら落ちても楽だわな
たかだか３メートルくらいの岩なら落ちても楽だわな
外岩って暑いの？
そんなもん場所によるんだろうけど、例えば御岳なんかも、夏だと暑いの？
結構山の中だよね。
そんなもん場所によるんだろうけど、例えば御岳なんかも、夏だと暑いの？
結構山の中だよね。
そこで夜間ボルダーですよ。
携帯ミストがあれば快適
983 ：底名無し沼さん：2012/06/28(木) 16:34:37.66
次すれよろあげ
>>980
先週行ってきたが、糞暑くてヌメヌメ
先週行ってきたが、糞暑くてヌメヌメ
外岩も川の側なんかだと涼しいんだろうなぁ。
時々動画なんかで、下が海とかでっかい川とかあるけど、気持ちよさそうなんだが
一回濡れたら靴の脱ぎ履き大変そうだｗ
時々動画なんかで、下が海とかでっかい川とかあるけど、気持ちよさそうなんだが
一回濡れたら靴の脱ぎ履き大変そうだｗ
この時期の御岳なら早朝だな。
日が落ちてからもしばらくは岩が温かいから。
日が落ちてからもしばらくは岩が温かいから。
ボルダリングやってみたいんだけど、こういうところって初めての場合はいろいろ教えてくれるのかね？
ちょー不安なんだけど。
ちょー不安なんだけど。
コピペ貼るなよ、カスが
992 ：底名無し沼さん：2012/06/28(木) 23:51:23.40
>>991
虫ってそこまでおらん？
虫ってそこまでおらん？
【日本人初】栗城始多166【最高峰無酸素()】
ごめん誤爆した
「がんばってね」の言葉程度で登れるくらいならそりゃ楽だわ
ハッキリ言ってガンバコール（しかも赤の他人の）ウザイ
ハッキリ言ってガンバコール（しかも赤の他人の）ウザイ
上半身裸で奇声発している奴何なの？ばかなの？
折角静かな山の中
ハイカーだって来るかもしれないんだぜ
それとチョークは綺麗に掃除して帰れよな
美しい花崗岩の景色が台無し
もう少し真面目にやろうぜ
問題が起こる前に
折角静かな山の中
ハイカーだって来るかもしれないんだぜ
それとチョークは綺麗に掃除して帰れよな
美しい花崗岩の景色が台無し
もう少し真面目にやろうぜ
問題が起こる前に
問題なんてすでに起こってるだろハゲ
マナーの悪さが原因で禁止されてるところなんていくらでもあるわボケ
ニワカ風情が何言ってるんだか・・・
明日には死ね
マナーの悪さが原因で禁止されてるところなんていくらでもあるわボケ
ニワカ風情が何言ってるんだか・・・
明日には死ね
>>997
社交性ゼロだなお前
社交性ゼロだなお前
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。