【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ３

少ないお金でやり繰りしてるみんな普段どんなもの食べているの？
今日食べた安くて貧しい食事をとにかく書いてみてけれ(´・ω・｀)

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど

よろしく〜

前スレ：【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1136817057/

２

３
>>1乙

０は消えろ

【朝食】 ９９ショップで買った食パン２枚　何もつけず
【昼食】 レトルトご飯にふりかけ
【夕食】 たぶん昼と同じ予定

朝：ココア
昼：コーヒー
夜：うどん、唐揚、コロッケ、叉焼、湯豆腐、納豆

夜食いスギ

>>1
乙
>>4
NGワードに0のトリップ登録すればいいだけじゃん。

０ウゼー

朝食　寝てた
昼食　めかぶ茶
夕食　もやし　豚肉とにんにくの芽炒め（見切り品「半額」で買った）

【朝食】コーヒー
【昼食】定価の日替わり弁当（コンビニ）
【夕食】２割引の日替わり弁当（近くのスーパー）
【それ以外】みかん、落花生、アクエリアス

朝　-
昼　-
夜　カップ焼きそば　食パン

【朝食】ご飯一膳・サンマ四分の一
【昼食】ご飯一膳・サンマ四分の一
【夕食】ブロッコリー茶碗一杯分・白菜のおひたし・長いもの短冊
【夜食】ピーナツ数個と３８円のサイダー

【朝食】無し
【昼食】中華丼(冷凍)
【夕食】ご飯　鳥唐揚　コンソメスープ
【それ以外】夜食にチキンラーメン

残金1500円で15日まで。禁煙しないと食事できなくなる…

0がまだ居座っている
なぜ出てくる キエロ

煙草は税金上がるからな辞めたがいいよ。

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯一膳、レトルトのおろしデミグラスハンバーグ、サラダ、梅干し2ｺ
深夜 大根おろし入り納豆、茶碗大盛り一膳、ゆで卵、飲むヨーグルト

そしてこれから寝る

>>14いい加減に激しくスレ違いな事に気付け

昨日だけど
朝　コーヒー１杯
昼　かけそば
夜　居酒屋でごちそうになりました。
　　　お酒、おでん、刺身
　　　刺身を食べたの半年ぶり。

昨日ですが　【朝】ふりかけごはん　豆乳ココア　【昼】水　ロールパン一個　栄養ドリンク味ゼリー飲料　オールブラン(ブルーベリー)　【夜】(ゴチで)セブンの麦ごはんの上に豚のってる弁当　ヤ○ザキの胡麻まんじゅう　豆乳　　　コンビニ弁当がご馳走に感じますた…(ﾉд`)

200円のまれた販売機はダイ○ーのｶｰﾄﾞ使える販売機でした。ほぼ毎日利用し叩けどそれ以来使ってません。
ダイ○ー（100円ｼｮｯﾌﾟじゃないです）は復興堂商品が何気に好き。

昨日
朝　コーヒー
昼　同じく↑
夜　冷凍餃子とﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ

給料日まで15000円でしのがないといけないので安い物をまとめ買いして冷凍保存。これで10日は何とかなりそう。

朝。。。パン、ミネストローネ、りんご
昼。。。玉子うどん、ヨモギパン
夜。。。カレーライス、サラダ、みかん、甘栗

【早朝食】　コンビニおにぎり×２個　
【朝】　　　トースト
【昼】　　　ラーメン　

いつもは寝ている時間なのに、オリンピックの痒い痒い式を見ていたら、腹が減って
おかげで１食余計に食ってしまった。
それにしても、コンビニおにぎり高け〜な〜。食パンも。　

朝　水
昼　水
夜　白湯のローテーション

絶食４日目　１５日までの辛抱

朝　クリームパン
昼　コロッケ
夜　かやくご飯　味噌汁

0は来るんじゃねぇ うぜぇその日のメニュだけレスしてろ

朝：ちゃんとフィルター通していれたコーヒー2杯
昼：明太子スパ（庭で取れた青紫蘇入り）
夜：生揚げの豆板醤和え

>>25　おまえも一層うざい。

朝　ロールケーキ３分の１
昼　ご飯　キムチ
夜　ご飯　ニジマス　野菜炒め

朝…温泉Egg ピザBread コーンポタ
昼→いなりすし　大トロのあぶりすし 大根巻き　カニ汁
間食 水ようかん　アイスクレープ
「夜」ふぐ鍋 ふぐさし ふぐから揚げ ご飯

0は嫌われ者 とっとと去れ

>>29
誰かを去らせるより、自分が去るのが一番手っ取り早く、そしてスレの迷惑にもならないよ？

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットの皿うどん
夜　ケンタッキー４ピース、ご飯２００ｇ、発泡酒

安いときだけケンタ買う。
ＴＯＥＩＣ受験料６５００円も払ってまたスカンピン

>>23
死にはせんが、絶食反応とか出て動けなくなるぞ？

朝　ふりかけごはん、卵焼き
昼　ホットケーキ一枚
夜　カレー、生キャベツ（実家でいただきました）
その他チョコレートとミルクプリンをもらえて今日はお金かからずぜいたくできました。

朝 バタートースト
　　ハムエッグ
　　サラダ

昼　ミニパフェ

夜　バタートースト半分

【朝食】１１時まで爆睡
【昼食】超ビッグプリン
【夕食】スパゲッティナポリタン
【それ以外】みかん、アクエリアス

>>32
転職した時にやる
去年は２回転職したから３０キロやせた

不整脈がでたが

【朝】卵かけごはん＋味のり巻き、ジャスミン茶
【昼】ポテトサラダ、肉じゃが、ごはん、マテ茶
【夜】昼の肉じゃがの残りで作ったカレー、ジャスミン茶

その他、バレンタイン用のチョコケーキの端っことアッサムのチャイでティータイム、夜に発泡酒とネギ焼き

バレンタインってお金かかるので鬱

【朝】いちごヨーグルト　とろけるチーズのせたパン二個　【昼】卵とマヨネーズかきまぜて電子レンジでチンしたもの　【夕】オムライス　【おやつ】チョコレート　オロナミンシー　　全財産が小銭になったので連れに頼み込み三食たかりますた…

>>38
携帯からか

改行は少しは考えろ読みにくい

ま〜字列を見ただけでパスするわな

なんだと？！

>>40
氏ね

朝 なし
昼 マクドナルドでイタリアンチキンサンド ダイエットコーラ
夜 クリームシチュー
他 コーヒー みかん チョコ

かかってこいや

>>43
氏ね

>>43
-.. - ..（⌒Y:: /:: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: ::ヽ:: :: ::ヽ:: :: :: ＼
　 .／:: :: :: ::Y´~ヾ:: /:: :: :: :/　ヽ:: :ヽ:: :: :: :ヽ:: :: ::', :: :: :: ::ヽ
　/:: :: :: :: ::/ヽ-.':: /:: :: :: :/　　 ヽ:: ',＼:: :: :ヽ:: :: ::',:: :: :i:: :: ',
　i:: :: :: :: /　 /:: ::/:: :: /::/　　　　ヽ::',　ヽ:: :: ヽ :: ::.i:: :: :i:: :: :i
　|:: :: :: /　 .,':: : /:: :: /::/　　　　　 ヽ;',　 ヽ:: ::.',ヽ:: i､:: :::i :: :::!
　ヽ :: /　　 i:: ::/:: :: /::/　　 　 　 　 ヽ',　　ヽ:: ',.ヽ:::!ヽ:: :!:: :::i
　　ヽ/　　 /:: ,':: :::/l:/- .. ,,_ 　　　　 ヽ　　　ヽ::r''',::「 i:: :l:: :: l
　　　　　 /ﾊ/::i:: ｲi l　　_,r, ＝x　　　 　 ‐ｘﾆ´､-､|i　i:: l:: :: :!
　　　　　　　 |:ﾊ::,-',　／ /:::::::::::!　　　　　 /::::::::ヽ ＼ |::l:: :: :l
　　　　　　　　　i.ヽﾊ　　 ヾ ::::::ﾉ　　　　　 ヾ :::::::ﾉ　　./ﾘヽﾊ|
　　　　　　　　　ﾍ　ﾊ 　　　 　　　　　　　　　　　　　 /　 ﾉ　　お兄ちゃん
　　　 __　　　　　 .ヽri ⊂⊃　　　　　 '　　　　　⊂⊃,　ｲ/
　　　 i ヽ　　　　　 .ヽﾍ、 　　　　　　　　　　　　　　ｲ/　　　バカは氏ななきゃ直らないよ
　　　 ヽ ヽ　　　　　　 ﾊヽ_､　　　　 r_-,　　　　 .イ
　　　　ヽ　ヽ,　　　　 .,イ:ヽヽ＞ｒ ..　＿ ..　ｒ＜-7ヽ,､
　　　　 ﾉr'^ヽr ‐､_,-'　ヽ: ヽ'' ~　　　　　　 ~ -y: :/　ヽ_
　　　　i ー‐ ､冫-.i　　　ヽ: ヽ_　　　　　　　 ／: /　　　 ヽ　　　
　　　　|　-ーｖ'　 .ﾄ､　　　 ヽ _: -. _　　　 ／: ／　　　　 ﾉ,
　　　　ゝ　--'　　ﾉ: ヽヽ､　　　~ ヽ:ヽ ／: .／　　_ -　~/: :i
　　　　|:ヽ　　　 /:i: : .',　 ` ー　-''- `'-- '- - ' ~　　 /: : : i
　　　　|: |　　　 i:.ﾉ: : : ',　　　　　　　　　　　　　　 i ./: : : : :

0が出た〜！！！
出てくるなって言われただろが
ヴォ〜ケ

うんこでる

俺貧乏じゃないけど おまえらの方が朝昼晩いいもの食ってるな・・

>>21
全部自炊ならGJ

>>47
トリップ知らない？まさか初心者？
いや、別に初心者でも構わないけど、
その知性の感じられない書き込みはどうにかしてくれない？

>>50
しかも０じゃなくて0の違いもわからないらしいｗｗｗｗ

>47
たぶん、Oのフリしたかったんだね。
あまりにも、さむい書込み乙。

朝　寝てた
昼　サッポロ一番塩ラーメン　具はキャベツのみ
夜　カレーライス　具は玉葱と人参のみ

肉とは縁のない生活を送っております。
残金850円。15日はまだか…

朝:100円ｺｰﾅｰのお菓子
昼:レンジでチンするだけのリゾット
夜:サイゼリアでスパゲッティ

朝 無し
昼 無し
夜 ご飯一膳大、納豆大根おろし
深夜 つくね焼きおにぎり、サラダ、菓子

>>55
納豆大根おろしはマジでうまいよな。
しかし、よく大盛ご飯一膳で足りたなぁ。　
折れだったら軽く３合は食ってしまう。

10日
《朝》トースト＋コーヒー＋ヨーグルト
《昼》なし
《夕》居酒屋でおでん＋お酒2杯

11日
《朝》コーヒー
《昼》アイスコーヒー
《夕》焼肉

【昼食】 トーストにピクルス・ウインナー・チーズ・マスタード・ケチャップ・マヨネーズ
【夕食】 御飯、春巻き、ポテトフライ、納豆、鮭フレーク
【それ以外】発泡酒、バナナ、みかん、梅干

【朝食】コーヒー　トースト二枚　バナナ一本
【昼食】カップうどん餅二個入り　アロエヨーグルト
【夕食】カップヌードル　のりたまご飯　の予定　

朝 寝てた
昼 キャンドゥ３こ１０５円のラーメン
夜 たぶん昼といっしょ

朝　ふりかけ、ご飯
昼　朝炊いたご飯、アジフライ、ほうれん草と筍のお浸し
朝　朝炊いたご飯、レトルトカレーの予定

モンブランをたべたらおいちかった

朝　メロンパン
昼　メロンパン
夜　メロンパン

朝　なし
昼　なし
夜　手作りベッコウ飴

朝　ラーメン
昼　アップルパイ
夜　ししゃも　お酒

朝　なし
昼　卵サンド、りんごジュース
夜　もやしいり焼そばの予定
焼そばの麺が三玉78円になっていてつい買ってしまった！

朝 なし
昼 チャルメラ 飯
夜 チャルメラ 飯

もう最悪…。

朝　肉まん
昼　ご飯　納豆　キムチ
夜　ご飯　味噌汁　ひき肉と人参の炒めもの

【朝食】１１時まで爆睡
【昼食】高菜ラーメン（インスタント）、ポテトチップス
【夕食】白飯、豚珍炒（豚肉、にんにくの芽）
【それ以外】みかん、コーラ

朝　お茶
昼　おにぎり１個とメンチカツ半分（昨日の残り）、お茶
夜　お茶

●朝●0の蒸し焼き
●昼●0のまる揚げ
●夜●0炒め

朝 カプチーノ、甘酒、ソース
昼 フカヒレあんかけ炒飯、フカヒレスープ、フカヒレ餃子、フカヒレ饅頭
夜 みぞれ鍋、あんこう鍋、チゲ鍋、おなべおかま
間食 スイカ、桃、いちぢく

【朝】寝てた
【昼】もやし炒め
【夜】ネギラーメン
その他、マテ茶、ピーチティー、アッサムティー

ピーチティーに入ってた果肉を食べた。美味しかったけど、悲しくなった。

【朝】ヤクルト プリン
【昼】あげぱん 鳥のから揚げ 牛乳 フルーツポンチ【夜】ハンバーグ カレーライス サラダ
【おやつ】卵ボーロ ビックリマンチョコ ふがし ベビーカステラ

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットのちゃんぽん
夜　おでん、ケンタッキーフライドチキン（２ピース、昨日の残り）、ご飯２００ｇ、
　発泡酒３５０ｍｌ、カップヌードル（イタリアンシーフード）
その他　ガーナチョコレート、のど飴

やっとあのクソ仕事から解放された
リンガーハットにも行けなくなるな

12日
《朝》リトルマーメードのパン2個＋コーヒー
《昼》鍋焼きうどん
《夕》カツ丼＋麻婆豆腐4口
《間食》黒豆ココア

>>72
ちょｗｗｗｗなんか混ざってる

>>77
だからおまえうざいから！

出来た

朝。激辛ｶﾚｰ、卵、納豆、ひじきの煮付ｳｨﾝﾅｰ牛乳 昼。ｶﾞﾑ 夜。牛乳 ｲﾀﾘｱのﾁｮｺ 今。黒糖飴たべーたー

朝 寝てた
昼 梅干し1ｺ、干し芋
夜 実家の夕べの残りの白菜の鍋《ほぼ汁》をポン酢ですすって食べる。
間食 干し芋、チョコ

朝：寝てた
昼：夕べの残りのカレー
夜：昼の残りのカレー
夜食：チキンラーメン卵入り

残金200円。お金ないときは卵が貴重なたんぱく質補充源です。

>>78が自分が一番ｳｻﾞい事に気付くのはいつなんだろう

>>83＝０乙

昨日ですが【朝】カントリーマーム三枚【昼】天津飯と焼そば(連れに作ってもらった)【夕】栄養ドリンク味ゼリー　水【おやつ】明治チョコレート　オロナミンシー　夕食は買いに行く暇とﾀｲﾐﾝｸﾞを見損ない空腹で仕事してますた(ﾉд`)

０、粘着が居るけど気にするな。
有名税とでも思っとけ。

0〓86 w

（朝）ブルーベリー＆イチゴジャムミックストースト・油あげと里芋と玉葱と豚肉の味噌汁
（昼）オムハヤシ・かきたまスープ
（夜）ほうれん草チャーハン・豆腐グラタン・さばのムニエルタルタルソース
（他）八ツ橋・わらび餅
栄養満点だろ？

朝 なし
昼 キャンドゥの３こ105円のタンメン
夜 ごはん さばの缶詰 インスタント味噌汁

朝　ピザトースト、今川焼き（冷凍）
昼　ガストで日替わりランチ、ドリンクバー、山盛りポテト
夜　レトルトカレー、ご飯２５０ｇ、発泡酒、コロッケ
その他　チョコレート

昼飯に１０００円も使っちまった('A`)

朝 ご飯一膳、梅干し
昼 マックチーズバーガーコンビ
間食 チロルチョコ半分、チップスターチーズｵﾆｫﾝ
夜 ご飯、ｻﾗﾀﾞ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｷﾑﾁ、納豆、明太子

朝　なし
昼　塩ラーメン
夜　梅シソのりまき、半額の牡蠣フライ、お茶

【朝】ファミマの塩豚マン
【昼】職場でもらったピザ
【夜】ロール白菜、ごはん

その他、今日は１日マテ茶を飲んだ。野菜不足がなんとかなってるといいな。

０消えたまえ

【朝】ベーグルサンド(\294)・インスタントコーヒー
【昼】スーパーの惣菜(\250)【夜】おにぎり２個・飲むヨーグルト(\150)

朝　ヨーグルト
昼　弁当
夜　すき焼き丼250円、ボイルホタルイカ200円、ワカサギ唐揚130円

今日は仕事しすぎてヘトヘト。1ヶ月ぶりに出来合いの惣菜かいますた。
朝からすさまじい量の書類をこなしてきたぜ。

朝 銀チョコ
昼 弁当
夜 うどん

【朝】コーヒー（マグカップ二杯）
【昼】ハッシュドポテト１　ウインナー２本　ゆで卵１
【夜】スパゲッティに鶏モツをオリーブオイルで炒めたソースかけ

13日
《朝》アーモンドチョコ5粒＋コーヒー
《昼》うどん
《夕》セブンのパン1個＋黒豆ココア
《間食》紀文無調整豆乳

蘭ちゃーん

朝　麻婆茄子、親子丼（昨晩の残り）
昼　ampmの190円のおにぎりとおいなりのパック、190円。
夜　ヨーグルト

朝　ビシソワーズ　スパニッシュオムレツ
昼　肉じゃが　粉ふき芋
間食　ポテトM　芋けんぴ 焼き芋　スイートポテト
夜　マッシュポテト　大学いも　コロッケ　ジャガイモニョッキ

朝　無糖ｶﾌｪｵﾚ
昼　弁当、ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ
夜　肉じゃが、ご飯
その他　ｺｰﾋｰ3杯(無糖)、友達がくれたﾁｮｺ
試験までなんとかしのげそうだ＿|￣|○

朝　無し
昼　お茶漬け
夜　カレーライス
その他　缶コーヒー*2

朝　食パン１切
昼　職場支給の昼食（飲食店勤務）
夜　ごはん、漬け物、半額８９円のコロッケ３つ

とりあえず一日一食は食えるのでなんとか……orz

朝　99店半額おにぎり2個（焼きブリ）
昼　なし
夜　バターピーナッツと水

そういやコテ粘着ｳｻﾞｽはここでのﾃﾞﾌｫなのか？
いつまで経っても成長しないな。ｗ
粘着厨は深度毛ｗ

朝　寝
昼 パン
夜　から揚げ煮物ご飯汁

>>107
そういうお前が１番粘着w
わざわざレスか？w

昨日ですが【朝】リゾット二杯　豆乳レモンスカッシュ　【昼】生クリームチョコレート五粒　バターパン二個　栄養ドリンク味ゼリー　水　【夜】リゾット　バナナ　　日に日に貧乏舌になっていく…○|￣|＿。

>>107
いやいや、貴方様には敵いませんよ・・・ｗｗｗ
AM 3：49に脊髄反射で（ry・・・（ﾌﾟ

このスレに張り付いてんの？ｗ

きんも〜☆

>>111こそが一番粘着な件について

おまえら何言ってんだよ 粘着は俺だよ

>>111
>>112
お前らどっちも同じ位ｷﾓｽｗｗｗｗ

>>110
豆乳レモンスカッシュってどんなの？分離しないの？

110です　　すみません。豆乳とレモンスカッシュは別物です。スペース入れるの忘れますた…

豆乳てうまいのか？飲んでみようかな

>>116
なんだ…残念。分離しない方法があるならクリーミーなレモンスカッシュやってみたいと思ったのに。
あるあるでやってたけど、豆乳と酢を飲むと体内で分離かなんかして効果が無くなるらしいから、レモンも時間置いて飲む方が良いかも。

朝　カトキチの冷凍うどん
昼　食パン＋いちごジャム
夜　ご飯、べったら漬け、さば味噌煮（缶詰）

>>110
朝
昼
夜
で改行しようよ。

>>120
漏れは、見ずらいので即あぽ〜ん

朝　ヨーグルト
昼　あんぱん
夜　スパゲッチ　ステーキ

朝、駅のパン屋
昼、惣菜(米無し)
夜、富士そば

【朝】風邪で食欲無し
【昼】風邪で食欲無し
【夜】卵、大根、ちくわぶ、ギンナン、牛すじ、ロールキャベツ、タコ、ジャガイモ、シラタキ、厚揚げ、ハンペン、ガンモドキ、モチ巾着のおでん
熱燗 ご飯

朝　ピザトースト
昼　ケンタッキーフライドチキン2ピース、ご飯２００ｇ、発泡酒３５０ｍｌ、ペペロンチーノ（冷凍）
夜　ピザトースト2枚、ミートスパゲティ（冷凍）
その他　チョコ、オレンジジュース

朝　トースト
昼　おにぎり
夜　ホタルイカ（目玉を取る時数えたら58杯あった）

ここのスレ、0がきてからグダグダになったな
朝　珈琲 メロンパン
昼　ステーキ丼
夜　キーマカレー　カニクリームコロッケ タコス

朝:キムチ味噌汁.メシにごはんですよつけて
昼:握りめし.春雨スープ
夜:ラタトゥーユ.シシカバブ
その他:バニラクッキー.チョコケーキ.揚げたこ

【朝食】コーヒー
【昼食】おにぎり３個、お茶
【夕食】白飯、ほっかほっか亭のからあげのみ 、豚珍炒の残り
【それ以外】コーラ、みかん、超ビッグプリン

明日は給料日なので贅沢を･･･といっても、デリのピザだけど^_^;

【朝】ヨーグルト500g１パック
【昼】オムライス弁当、ジャスミン茶
【夜】鮭とアスパラのごまみそ煮、野菜ライス、プーアル茶とジャスミン茶ブレンド

大根が安かったので、明日から大根生活スタート。
貧乏ながら義理チョコ配ったら「甘い物苦手なんだよね〜」ってオヤジに言われて気分悪い。

【朝】なし
【昼】ワンカップ２つ
【夜】焼酎２合、ペヤング、ごま塩

飲み過ぎですよぉ(*^^*)

《朝》ピザトースト＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》煮込みうどん
《夕》無し
《間食》豆大福＋栗饅頭＋紀文調整豆乳

朝　-
昼　そば
夜　ご飯　納豆　卵

夜　御飯、納豆、菜の花コロッケ、きゅうりのキュウちゃん

その他　みかん、バナナ、梅干、発泡酒、万引きしたチョコ

朝　水２杯
昼　自販機のココア
夜　もらいものの巻きずし＋うまかっちゃんラーメン

朝・昼のメニューってここ最近ずっと同じです…
やはりまずいですかねぇ…

>>135
万引きしちゃダメ。
>>136
朝昼のメニューって朝のメニューじゃないじゃん(;-;)

＞０
野菜ライスってどんな奴？野菜炒め混ぜごはんか。
思ってたけど、食生活貧しくなくね？

何でゼロって叩かれてるの？
ぜんぜん普通な工具氏ではないですか？

昨日は 夜だけ！醤油掛けごはん！

スルー♪スルー♪
(゜Q。)

>>138
野菜ライスは野菜を混ぜただけ。
昨日はレタスと人参を千切りして混ぜた。
セロリやピーマンとか混ぜても良い。
サラダ作る手間が省けて洗い物も減る。オカズも同じお皿にのっける。
貧しくないかな。食費は１日５００円以内だよ、昨日は３００円ちょい位。
皆さん今夜は夜更かしですが、フィギュアですか？
高橋が４位に落ちたら寝ようと思っているのになかなか寝られなくて困ります。

朝 なし
昼 なし
夜 とんかつ1枚半、ふぐの唐揚げ4ﾂ、キャベツ、発泡酒
仕事で ビール生1杯 瓶ビール小7本。チョコ
深夜 ご飯、おろし入り納豆、梅干し

>>139
工具氏ってなんだ？香具師（ヤシ）の事か？

>>144
>>139は恐らく香具師をこうぐしと読むと思い、工具師と当て字使ったとｵﾓ。

昨日
朝:無し
昼:バイトの食堂で１００円のおにぎり２個と１００円のサラダ
夜:レトルトカレーライス

＞０
野菜を混ぜるって美味いのか？ちゃんと食べてて３００円はすごいな。皆も食費その位？１食３００円で節約した気になってたら駄目なんか。

香具師って今時珍しいな。

節約してるつもりでも一日千円食費に使ってしまう。まだまだだな・・

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このスレに1日の食事を書いてたら、脳みそのトレーニングになってるかもしれないな。
しかし給食センターのおばちゃんに食い物貰ってる人の書き込みがなくなってさみしい・・

似たようなもの食ってる人はコテじゃなくても分かる

朝　ピザトースト
昼　ピザトースト、カップヌードル
夜　松屋でデミハンバーグ定食、ケンタッキー1個、食パン1枚、発泡酒

郵便受けみたら、なんと期限が今日までの電気代の督促状が来てた。
あやうく明日に電気止められるところだったよ

朝　牛乳、チョコレート
昼　昨夜の残りのとりそぼろ丼
夜　賞味期限今日までのちくわを使ってなにか作る予定
昨日バレンタインで旦那がチョコレートを9個もらってきた。お返しを考えるとぞっとするがしばらくはおやつに困らない。ほとんどが私と娘の胃袋行き。

【朝】豆乳と大根おろしのおかゆ、マテ茶
【昼】どんべえ、プーアル茶
【夜】油あげとキムチ炒めを乗せた大根おろし混ぜごはん、じゃがいもとじゃこの煮物を作る予定。

その他、昨日余ったというチョコを職場で貰って食べた。
明日の為に豚肉と大根の煮物を作って放置する予定。

《朝》いくら丼(1/5膳)＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》煮込みうどん
《夕》紀文調整豆乳200ml
《間食》コンビニの\138のクレープ

【朝】チョコのせて焼いたパン　豆乳
【昼】とろけるチーズ乗せて焼いたパン　マヨネーズごはん　豆乳
【夕】スープ(豆腐、しめじ、じゃがいも、ウインナー)　ごはん
【おやつ】チョコレート　レモンスカッシュ　
夕飯の材料はショップ99で調達してきますた。あのテーマソングにも
慣れますたｗ　

>>156
ショップキュ♪キュ♪キュキュキュキュウ♪
ムカつくよな、あのテーマソング。
俺は馴れないわ　無理

【朝食】コーヒー
【昼食】おにぎり４個、緑茶
【夕食】菓子パン３個、カール、コーラ
【それ以外】みかん、落花生

【朝食】缶コーヒー
【昼食】白飯一合、のりたま
【夕食】焼きそばUFO ゆで卵一個

【朝食】はるさめヌードル【昼食】会社食堂 ごはん 味噌汁 漬物 酢豚 コールスローサラダ
【夕食】焼肉久しぶりにご馳走してもらいました。

朝　水２杯
昼　自販機のココア
夜　カレー・ビール・おかし

ちょっと贅沢にしました…

朝　寝てた
昼　カロリーメイト
夜　ラーメン
晩酌　ひらめの刺身　日本酒

ひらめの刺身が1/4に値引きされてたんでｹﾞﾄ。ひらめなんて久々。幸せ〜

朝　卵かけご飯　インスタント味噌汁
昼　食パンにチーズのせて焼いたもの
夜　雑炊の素で雑炊

お米も卵も味噌汁もなくなっちゃった・・・
財布の中身９７８円しかない失業者orz

ひらめなくなった。明日も仕事だ、もう寝る。
>>163
978円なら小麦粉２ｋｇ、味噌、出汁の素、卵くらいでどうだ？
スイトンで2週間くらい暮らせるはず。

>>163
交通費あるうちに、日払いバイト行くだお。
俺の失敗経験から。

>>144
>>145
ふふふ、釣れた釣れた。
この板はやっぱりレベルが低いなｗ

じゃぁなｗ
ＰＣ初心者諸君ｗｗｗ

>>166
それPCの知識関係ないぞ。
ネット初心者というのなら分かるが、PC初心者とはねー。

出直してきなよ、坊や。

つかこのスレ見てたらお腹減ってきたｗｗまずいｗｗｗ

朝　寝てた
昼　カレーライス
夜　やきそば(具はキャベツのみ)
夜食　ごはん200�c　納豆

朝 なし
昼 なし
夜 324円半額の中ﾄﾛ刺身、納豆、発泡酒チョコ
仕事で ビール生3杯小瓶7本、厚焼き卵1ｷﾚ、チョコ3ﾂ
深夜 ご飯、納豆、ゆで卵

朝：キャベツと玉ねぎの野菜炒め・ご飯
昼：ジュース（サンガリアこどもの飲み物）
夜：ふりかけご飯・味のり・モズクスープ
夜食：キャベツとかつおだし入りお好み焼き×2枚
食べすぎでしょうか？

【朝】缶コーヒー(\120)
【昼】ベーグルサンド(\300)
【夕】コンビニ弁当(\300)
【他】串団子(\100)
計、820円

>>171
だいじょぶだぁ〜

>>153　9個の中には手作りﾁｮｺ混じりですかそうですか
昨日
朝　　ｺｰﾋｰ、ﾊﾟﾝ1、頂いたｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
昼　　弁当、ｺｰﾋｰ
夜　　秋刀魚、大根味噌汁、ご飯
その他　ｺｰﾋｰ4杯
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗがﾃﾗｳﾏｽｗｗｗ
今日はわりと普通食にありつけた(;´Д`)
試験日が目と鼻の先。ｶﾞﾝｶﾞﾙ

>>163
雑炊の元とは、ヒガシマルのちょっと雑炊か？
タマゴは入れたか？

雑炊は少しのメシでもふやけて体積が増すから大好きだ。
その分腹持ちが良くないから、中に安いモチか小麦粉で作ったすいとんを入れると吉。
あたたまるし腹もいっぱいになって、ひと時己の貧乏暮らしを忘れるよ。

それ、いつかﾔﾊﾞｲ時に真似する

すいとん、作るのめんどくせーな

>>163です
>>164さん
なるほど、小麦粉なら安いですね、思いつかなかった。
キャベツと卵でお好み焼きもどきも作れるし。

>>165さん
私、女なんですよ・・・
日払いバイトって風俗？そんなのできない・・・
近所でバイトでも探そうかな。

>>175さん
そうです、百円ショップで買った雑炊の素です。ヒガシマルのは高い・・・
卵は入れました。そしたらなくなりました・・・
雑炊はいいですね。お腹いっぱいになる。すぐお腹空いてくるけど寝ちゃえばいいし。

ちなみに今日は・・・
朝　バタートースト
昼　食パンにチーズのせて焼いたもの
夜　たらこパスタ（の予定）

今日は昨日面接受けた派遣の仕事（データ入力）の結果をず〜っと待ってます。
まだ連絡来ません・・・嗚呼！

朝　ピザトースト、今川焼き（冷凍）
昼　ほか弁の豚肉と野菜のみそ焼き弁当
夜　ドネル・ケバブ、ペペロンチーノ、発泡酒３５０ｍｌ
その他　チョコ・オレンジジュース

近所にできたケバブ屋で謎の食い物、ドネル・ケバブを食う。
ナンにキャベツ・肉を挟んだような食い物でした。

【朝食】なし
【昼食】 トースト4枚
【夕食】 3年前に賞味期限がきれた即席ごはん

>>163
ガンガレ！
なんとか食いつなげ。
古い考えかもしれないが、人に言えない仕事はするな。

朝　トースト
昼　カレー
夜　ちらし寿司

朝　ハムチーズトースト
昼　水
夜　具なしチャーハンとわかめスープ

右下のおやしらずが痛い･･･ほっといたらやっぱダメかな？

【朝】豆乳と白菜のおかゆ、プーアル茶
【昼】お弁当（大根の葉混ぜごはん、きんぴら大根、油あげとキムチ炒め、じゃがいもとじゃこの煮物）、マテ茶
【夜】大根と豚肉角煮風、キャベツとじゃこのサラダ、大根の葉混ぜごはん、プーアル茶の予定。
その他、我慢出来なくて道明寺（お買い得品140円）を買って来てしまった…ごはんの後のお楽しみ。

風俗いやならキャバクラの一日入店おすすめ。
日銭は稼げる。交通費稼いどけよ。

●●既女板が送るwinny流出祭り●●

共に2児の子持ち、白浜のカフェオーナーと羽村の主婦
ｗ不倫3年半、数千通に及ぶメール・エロチャットログ・エロ投稿サイトログ・
3千枚を超える2人の膨大な写真(ハメ鳥写真・家族写真)
当然のごとく自宅・実家・勤務先・電話番号・子供の学校バレｗ

現在、2人が撮り大切に保存されていたハメ鳥動画(モザなし)が大量うｐ中です。
【＊】W不倫3年間のﾊﾒ撮ﾘ流出37【凸】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1140082487/
>1にまとめサイト(エロ画注意)あり

http://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?dlpas_id=0000079406
http://www.uploda.net/cgi/uploader1/index.php?dlpas_id=0000079405
パスを聞きに行きましょう！！

なお、このコピペを３スレ以上にすると･･･いやらしい妹ができます。GOOD sex☆

《朝》京樽の海鮮丼＋アンテノールのパン1個＋にがり入りお茶
《昼》煮込みうどん＋とよのか苺4個＋小龍包
《夕》無し
《間食》紀文調整豆乳200ml

朝　寝てた
昼　赤いきつね
夜　ご飯　イカキムチ炒め　ツナ人参サラダ

やっぱご飯食わないと身体がもたん。力が出ないのだな。

朝　水２杯
昼　自販機のココア
夜　からあげ弁当

★　日本終了のお知らせ　★

　　 悪法電気用品安全法

4月からPSEマークの無い電気製品（新品・中古)の販売が禁止されます！！
2001年以前の製品の大半にはPSEマークはありません。それ以降の製品でも
マークの無いものがあります。
電気製品の買い替えでPSEマークの無い古い製品の下取りが出来なくなり ますし、
中古店でも買取してもらえなくなります。

これは個人だけでなく、中小・零細企業や個人経営にも適用されます。
PSEマークのない電気製品が2006年4月から販売禁止＝価値0円になってしまいます。

今後オークションの売買も制限されてしまうかもしれません。
また、今後販売される電化製品には車検制度のように一定の期間で点検を行わなくては
いけなくなり、点検をしない場合は製品が使えなくなるようにタイマー機能が付けられるという
案も出ています。

この法律は検査機関の財団や法人を作り、新たな天下り先を確保するための悪法といわざるを得ません。

国民のほとんどはこの法律をまだ知らずにいるのです。
この法律について、少しでも議論の場を！！

まとめサイト
http://www8.atwiki.jp/denkianzen/

【経産省】 "電気製品（新品・中古）、ＰＳＥマークない物は４月から売買禁止"で、ネットなどで不満続出★９
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1140069467/l50

>>163 >>178
とにかく、動けなくならないようにするだお。
近所で飲食系バイトとか探してみるだお。大体飯付きだから。
いよいよダメなら、援助系スレ（借金生活板）もあるだお。俺もそこにいるお。
がんばるお。

【朝食】りんご、蜂蜜がけブラン
【昼食】おにぎり２個（のり、ふりかけ）
　会社にて、ココア、ミルクティー、飴数個
【夕食】お好み焼き（そば、卵、ネギ、きゃべつ、おかか）、おせんべい
給料日まであと１週間。残り２千円。
昨日りんご5個入り298円ゲトしたので果物代はかからず。

朝　-
昼　そば
夜　食パン　牛乳

朝　寝てた
昼　ご飯　納豆
夜　やきそば
夜食　カップヌードル

やきそば安い…
でもそろそろ、料理のレパートリーを増やしたい。
ガスコンロ一つで作れる、安い料理って何かないかね・・

朝 お湯一杯
昼 お湯一杯
夜 米しかないので米 を油で揚げて醤油 かけて食べた

朝　ナッツバー　オレンジジュース
昼　ハンバーグ弁当
夜　キノコご飯　ソバ　舞茸の天ぷら

朝　あった
昼　買った
夜　くれた

朝　！
昼　？
夜　！？

朝 なし
昼 ヨーグルト、梅干し1ｺ
夜 サラダ、プチトマト1ﾂ、ウィンナーソーセージみたいなピンクのハム1本を切って母と半分ｺ、キムチ、納豆、油揚げ豆腐入り味噌汁小ご飯1杯半
深夜 梅干し、牛乳 のど飴2ﾂにﾁｮｺ
久々肉食いたいかも

>>191さん
ありがとうです（涙）
失業保険貰えてる間はなんとか正社員で働ける所探します。

食パンを切らしてしまった・・・
朝から何も食べるものないです。あはは。

朝　
昼　ジョア
夜　

《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋メンズポッキー1袋
《昼》鮭おにぎり1個＋天ぷら(カボチャ・蓮根)
《夕》無し
《間食》紀文調整豆乳＋豆大福1個＋小枝チョコ

【朝】大根のお味噌汁、卵焼き、ごはん
【昼】お弁当（きんぴら大根と豚肉の卵閉じ、煮物の大根、キャベツとじゃこのサラダ、ごはん）
【夜】ラーメンの麺でモダン焼き

生麺が１玉あまってたのを発見。多分消費期限切れてるからよく焼いた

朝　ピザトースト
昼　品川駅のキラリという店でハンバーグカレー
夜　ほか弁の野菜炒め弁当

咳がよく出る。どうも具合がよくないな

朝　水３杯
昼　自販機のココア
夜　やきそば（めん＋きゃべつ＋もやし）

>>200
身体に気をつけてね…

朝昼晩　チキンラーメン

朝　-
昼　-
夜　やきそば　目玉焼き

朝　食パン一枚
昼　ちゃんぽん(冷凍)
夜　やきそば
夜食　カップ麺(どん兵衛そば)

やきそばは安くていいね。

>>205ヘルシーな一日だな それだけだと痩せるじゃろ？もっと食べなきゃダ・メェｗ
朝無し
昼 おにぎり2個＋グラタン
夜 チーズオムレツ＋あんかけコロッケ＋豆腐サラダ＋鳥の皮のから揚げ＋サーモンの生春巻き
熱燗 （以上飲み屋にて）

朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば、サラダ、ご飯、味噌汁 深夜 ﾁｮｺ、おむすび俵弁当、ゆで卵
ヘルニア再発 たまらんぐらいに腰激痛。早起きして病院行かなくてわ(；′Д｀)

朝　コーヒー
昼　御握り
夜　カレー、オレンジジュース
寒さは腰に来るよなぁ・・・。

>>210
昨日の食事
朝　納豆ごはん
昼　お弁当(昨日の残りがおかず)
夜　ごはん、エビフライ、ハンバーグ(すべてお弁当用)　とろろ汁。
明日は近所のスーパーの日曜特売デー、冷食が50％OFF。行かねば。

>>210
ヘルニア･･･あの痛み･･･最悪だなー。　安静にして大事にしろや。
ちゃんと健康保険は入っているか？　貧乏でもそれだけは入っていろ。

http://www.d1.dion.ne.jp/~noripo/etc/2ch_id.html

０うざい

>>205
お水１杯増えたね。
ドラッグストアでココア買って作れば朝もココアが飲めると思うよ。

朝　きのうの残りのケーキ
昼　ラーメン
夜　ハンバーグ

朝　ふりかけごはん、のり
昼　パン３個
夜　ごはん、かぶとかしわのくずとじ、キャベツのみそ汁、小松菜おひたし

朝 海苔
昼 海苔
夜 海苔

＜朝メシ＞ツナレタスキュウリトマトサラダ・ファイブミニ2本
＜昼メシ＞ミートナスのパスタ・オレンジサイダー
＜夜メシ＞白飯・アスパラとブロッコリーを茹でマヨで・寒ブリと甘エビの刺身
＜他＞チーズケーキ・カフェオレ

朝　都こんぶ

昼　ぼんたん飴

夜　森永ミルクキャラメル

飯なんだか、おやつなんだか…

《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋ナタデココ入りヨーグルト＋ピザトースト
《昼》焼肉＋ご飯
《夕》無し
《間食》リトルマーメイドのパン1個＋グリコのカフェオレ

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットのちゃんぽん
夜　刺身、焼き鳥6本、ホッケの塩焼き、冷奴、生ビール、酎ハイ、日本酒1合、フライドポテト、
　ポテチ（のり）９０ｇ

早く次の仕事見つけたい

朝　-
昼　かつどん
夜　焼いたねぎ　玉子焼き　ごはん

朝　水２杯
昼　１００円すし（おごってもらった…）
夜　おにぎり＋インスタントラーメン

>>209　>>215
�d�d
朝昼を、もうちょっとどうにかしたいです…

【朝】豚肉と大根の煮物、ごはん
【昼】雪見鍋
【夜】昼の残り汁で雑炊

その他、アッサムでチャイ、発泡酒
大根終了。明日からは何にしようかな。

おなかがすいて目がさめました。
朝　なし
昼　お茶
夜　スパゲティ（ニンニクと塩のみ）とお茶

朝　無し
昼　ちゃんぽん(冷凍)
夜　飯　牛のバラ肉

この後夜食に何か食う予定。
ちなみに牛肉は実家から送られてきた。
じゃなきゃ食えん。

212 あの痛みだけは本当に耐え難い。今日も気合いで朝まで仕事だった。ちなみに貧乏だが保険には加入している。しかし通院費が厳しいのでますます食費をｹﾁらねば…(；′Д｀)今日の食事は。。。朝 なし
昼 牛乳
夜 おごりで寿司、ビール生5杯に熱燗4合。
仕事でビール小瓶6本 ウーロン杯3杯
深夜 豆腐1丁に納豆ぶっかけた

この先の医療費とその他の支払いで頭がｲｯﾊﾟｲだ

朝 雨水
昼 パンの耳を水につけ食べる
夜 隣室から食いものもらう

>>229
水道止められてるの？

>>229
腰痛にアルコールはまずいですよ。
仕事の分は仕方ないかもしれないけど、出来るだけ減らせないのかな？

>>230
公園に行くとおいしいお水が飲み放題だよ。

朝 飲むヨーグルト
昼 コーヒー
夜 貰い物の２日前の弁当

今日の結果と予定

【朝食】１１時まで爆睡
【昼食】スープ餃子（１２個入り）
【夕食】 スパゲッティナポリタン（２袋、ベーコン）
【それ以外】アクエリアス、ポテトチップス、柿ピー、超ビッグプリン、みかん

朝　なし
昼　立ち食いのもりそば
夜　海苔弁当の大盛り

珍しく弁当を買ってしまった。たまにはいいか。

231 ﾄﾝｸｽ。同伴の時と仕事以外ではお酒は控えなくてはですよね。今日は休みなのでｱﾙｺｰﾙ厳禁。
朝 なし
昼 なし
夜 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ、らっきょ、納豆、ｷﾑﾁ、ｻﾗﾀﾞ、卵豆腐

朝　ピザトースト
昼　ほか弁の豚肉と野菜の味噌炒め
夜　五目ラーメン（冷凍）、たこ焼き10個（冷凍）、発泡酒３５０ｍｌ×２、
　　　おにぎり1個、かたあげポテト
その他　チョコ、オレンジジュース

朝　水１杯
昼　もやし＋きゃべつ＋とりミンチの野菜炒め
夜　カップ麺（そば）＋食パン

朝　なし
昼　炒飯
夜　バナナ、牛乳
養われる側は肩身が狭い。

朝 ドリップコーヒー
昼 チャーハン
晩 チャーハン、レーズンバターロール１個
他 ブルガリア飲むヨーグルト

《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋ブルガリアヨーグルト＋野菜ポタージュ＋苺ポッキー
《昼》ドトールでコーヒー
《夕》リトルマーメイドのパン2個

>>230 水道水でなくて雨水ですか・・・雨も貴重な食料なんやな・・・



>>238 養われてる身なのか・・・食べさせてもらえてる内は安心だな

【朝】昨夜の残りのおでん、ご飯半分
【昼】なし
【晩】ｸﾘｰﾑｽﾊﾟ、茶　
ｸﾘｰﾑｽﾊﾟをたくさん作ったので明日も食い物にありつけそうだ

試験２つ受けて１つしか合格できなかったｉｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ
次も頑張って受ける！！

【朝】寝てた
【昼】キムチ雑炊お餅入り
【夜】偽カルボナーラ
雑炊にお餅はこのスレ見てやってみたけど腹持ちが良いのでお勧め。
チーズなかったのでホワイトソースにマヨネーズと卵でカルボナーラ風にした。
今日は一日貰い物のなんのお茶かわからないお茶を飲んだ。

朝 ナシ
昼 エビカツバーガー コーラ
間食 フレンチクルーラー コアラのマーチ（シュークリーム味） TOPPO（抹茶味） じゃがりこ（コーンポタージュ）コーヒー
夜 豚汁雑炊
ツレん家でダラダラ菓子食いまくり

朝　寝てた
昼　牛丼(冷凍)
夜　サンマーメン(冷凍)
夜食　カップうどん

冷凍とインスタントばっかだ…
料理スキルが欲しい。

サンマーメン、ｻﾝﾏｰﾒﾝ、どんなかなぁ
うーん

もやしあんかけラーメンでしたか
お魚のラーメンと思った

みんな、なんとかがんばってるんだな。妙に胸が熱くなるスレだ。
なあに、粗食の方が健康にはいいんだよ。

朝 白粥 水増量で
昼 菓子パン@83円 １個
夜 卵粥 水増量で
100均で買ったインスタント珈琲

最近は肉の夢を見る毎日でつ。

↑　悲しいな。せめて納豆ご飯くらい食べろよ。それじゃあんまり栄養なさすぎだよ。
肉食う必要なんて大してないから。納豆がいいぜ。

>>249さん
優しい方でつね。
仕事の帰りに納豆買ってきます。
最近４キロ減りました。
お粥ダイエットの本でも書きたいです。

姉妹だけど周りから、大金かけてダイエットしてる姉は褒められて節約痩せの私は怒られるよ
今の時点で姉と40キロの差。

ワゴンセール常連の乾麺･バナナ･餅･ツナ缶中心、安売り狙いでパックライス･卵･チーズ･納豆･季節の野菜を加えた粗食生活だけど
美容体重圏内だし体調壊してるわけじゃないから、周りが言うことを気にしてもっと太りそうな食べ物を無理して取ることもないよね…

昨日食べたもの記入忘れてた

早朝:バナナとツナサンド(マヨ無し)
朝:ネギと卵入り納豆を焼きおにぎりを崩しながら
昼:餅入り煮込み野菜ラーメン･魚肉ハム入りポパイエッグ
間食:焼きバナナと桃ジャム
夜:バイト先で貰ったアメリカンドッグとフライドチキン、ポッキー

ポパイエッグて何？ヽ(゜∀゜)ノ

>>253
パターンがあるけど基本はほうれん草＋玉子料理だと思う
一般的には炒めたほうれん草とハム(かベーコン)に卵を落とした目玉焼きかかな。

私は余り物を混ぜこむから卵焼きです。
解凍して水をきった冷凍ほうれん草と魚肉ハムを炒めてフライパンの中央に広げて、
チーズをすこし入れて軽く交ぜて味付けした玉子をかける。
形をととのえながら少し焼いた所に刻みトマト小量とあえたケチャップを乗せて軽く蒸し焼き
チーズがプスンプスンと音をたてたあたりで焼きあがり。
ほうれん草と卵以外は少しだけです。

朝 シーフードヌードル
昼 レーズンバターロール１個、惣菜(\263)、紅茶
夜 友達の奢り

朝:バナナとプチダノン
昼:コンビーフ･豆腐の納豆がけ･りんご
夜:チョコビスケット

最近温かいものにありつけないせいか、今朝ほくほくのジャガ芋を鉄のステーキ皿で食べるリアルな夢を見た。幸せだった。
ガスは高級だよな

朝　ピザトースト
昼　ガストの日替わりランチ＋ドリンクバー
夜　松屋のシャケ定食＋サラダ
その他　渋谷のスタバでモカフラペチーノ

松屋のシャケ定食、初めて食ったがマジうまかった。
味付けが塩辛いんで、メシ2杯食えるぞ。
デブるからやめたけど

【朝】豆乳粥
【昼】寝坊したので、冷凍おにぎり（菜飯あえご飯）×２
【夜】豆腐混ぜご飯

この何日か疲れてろくに料理してないや…今週末はプリンを作ろうと目標を掲げる

>>251
それだけ食べてて怒られる体重っていうのは標準的な体重の女性の顰蹙を買う気がします。
何にせよ、怒って（心配して）くれる家族がいる内は大丈夫です。
>>256
ガス止まったの？ガスコンロ２０００弱で買えるよ。って、それも厳しかったらコンビニでカップ麺作ると泣ける感じであったかくておいしいよ。

>>259
ガスコンロ→卓上の奴ね。

【朝】八枚切り食パン二枚 イチゴジャム
【昼】焼き芋
【晩】ご飯 大根とイカの煮物 きんぴらゴボウ

今日の大根の皮で切り干し大根もどきを作る予定

朝　コーヒーとパン一個
昼　きくらげと卵の炒めもの定食
夜　お酒をごちそうになりました。

今週もガンバル。

【朝】梅茶漬け
【昼】ゆかりご飯、卵焼き（葱入）、鶏照り焼き、菜の花辛子あえ、こんにゃくきんぴら
【夜】ご飯、ぶり大根、南瓜サラダ、春菊ごまあえ、葱田楽

昨日見切り品で一匹120円で入手したブリのアラで作ったぶり大根(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした(￣人￣)

【朝食】なし
【昼食】弁当（４００円）、緑茶
【夕食】食パン２枚、ベーコンエッグ
【それ以外】アンパン１個、みかん３個、ばなな１本、アクエリアス

０の駄レスうざい

【朝】無し
【昼】ラスク二枚
【晩】ごはん、大根の 葉をオリーブオイルで炒めた物。
【一言】白米は一日に一度しか食べれません。満腹って何ですか？

白米は、お粥にすると量が増えたような気がするので少しは満足できる。

【朝】なし
【昼】昨夜の残りﾊﾟｽﾀ、ｵﾚﾝｼﾞ100%ｼﾞｭｰｽ1杯
【夜】野菜炒め、ご飯、茶
【その他】ﾀﾞﾁのｶﾞｷにｼﾞｭｰｽを頂いた、無糖ｺｰｼｰ1

明日は面接だ(`･ω･´)

ガンガレ！

朝　バナナ
昼　ごはん、もやし味噌汁
夜　焼そば
ﾀﾞﾁに病院へ連れてもらった。ﾀﾞﾁは待ってる間子供とｼﾞｭｰｽを仲良く分け合っていた。
子守ありがと。なんとか異常なしだったわ。

263さんは主婦ですか？凄い勉強になります。

朝　はちみつ紅茶　ヨーグルト
昼　半額セールの冷凍チャーハン
夜　そうめん　見切り品のサラダ

鶏ササミは安いし適当に料理してもうまいぞ

>>267 間違ってるぞっ
白米をお粥にしたら歯ごたえが無くなって逆に満腹にはならない
歯ごたえある方がしっかり時間かけて噛んで食べると満腹中枢刺激するってのは分かるでしょ
お粥にするくらいならもっとマシなもの食べなね
…って、0みたいだなw

朝　今日も寝てた
昼　お茶漬け　サンドイッチ
夜　ご飯　野菜炒め(100�c100円の豚肉、キャペツ、ピーマン)
夜食　どんべえ

野菜炒めの味付けに焼肉のタレ使用してみたけど、
これは美味しいわ。
ご飯によくあう。

>>274 他にもいるのになんで0限定なんですか？0だけたまに名指しで叩かれているのはどうしてですか？新参者なので教えてください。

朝 ゆで卵2ﾂ
昼 おにぎり1個
夜 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、納豆、ｷﾑﾁ、ご飯
深夜 78円で買った鍋焼き肉うどん（卵入り）、納豆

仕事で生2杯、瓶ビール小瓶5本

朝 餅３コ
昼 うどん(１玉３８円だった)
夜中 餅６コ
しばらく餅にはまる。

　 _　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ﾓｰﾁ!ﾓｰﾁ!
　　　⊂彡

朝　パン一個　バナナ一本　パスタ　豆乳
昼　エビフライ二本　マヨネーズごはん　モアインゼリー(ﾐﾈﾗﾙ)
夜　エビフライ一本　ハンバーグごはん　レモンスカッシュ
　　
　とうとう電気停止予告の紙が来ちまっただ(((((((;´д｀)))))))
　26日までに何とかしなくては〜〜〜(ノд-｡)

昼…コンビニ弁当（炊き込みご飯，天ぷら，エビフライ，ハンバーグ，コロッケ，ウインナ，スパケティ，サワラ，レンコン，ゆで卵，菜の花ひたし，インゲン）
夜…さつまいもの炊き込みご飯 豚肉のピカタ パンプキンポタージュ ポーチドエッグめんつゆがけ
風呂あがりに小倉アイスの予定だ

朝　なし
昼　ごはん、こんにゃくの煮物、卵焼き
夜　もらったチョコレート
給料まであと一週間！卵が値上げしてた

〔朝〕明太フランスパン コーヒー牛乳
〔10時〕ミニバームクーヘン・栗饅頭
〔昼〕カレー定食
〔15時〕ミニバームクーヘン・飴
〔夜〕醤油ご飯にじゃこと大根＆大根の葉を混ぜたやつ・ぶりの甘辛煮 イタリアン餃子
今日は残業した為疲れたぽ

【朝食】アンパン１個
【昼食】弁当（４００円）、緑茶
【夕食】ほか弁（野菜炒め弁当）
【それ以外】ばなな２本、アクエリアス

>>280送電ストップ前までに電話して支払日を延ばしてもらいなよ。
おいらもそんな時があったorz 同じくガスも数日なら待ってくれるお。

>>275
焼肉のたれうまいよな。
よくキャベツやもやしと一緒に炒めてかけて食べる。

中華の調味料を使っていた時代が贅沢に感じる。

朝：スパゲッチ
昼：スパゲッチ
夜：スパゲッチ
３ヶ月ぐらいズーット同じ。土曜に￥１００の野菜ひとつ買う。坊主みたいだ。

みんな頑張っているなー。

朝　無し。
昼　ラーメン
夜　チーズパンとお茶

明日もがんばる。

《朝》コーヒー
《昼》無し
《夕》大福一個

短期間ならいいけど、長期にこういう食生活を続けてると必ずどこかでつけ払わされる日が
来るよ。おれは今のところ納豆が安くて体調維持にとってもいいと思ってる。
トマトも免疫力を高めてくれるな。
それじゃ、みんな、がんばってな。

朝　青汁 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
昼　黒酢 バナナ2本
夜 青汁 黒酢 南瓜の煮物 モヤシ痛め 炒飯

朝　-
昼　そば
夜　ごはん　野菜炒め

朝　無し
昼　サンドイッチ
夜　ご飯　野菜炒め
夜食　ご飯　納豆

朝 バナナ1本 トースト1枚
昼 野菜炒め定食
夜 玄米チャーハン

今日は豪華だったな。

【朝】豆乳粥
【昼】ゴチ小僧寿司
【夜】ピザ（従食）
【夜食】豆腐ご飯

先週からＷワーク開始。１日５００円の食生活を向上させたくて始めたけど、疲れてしまって手抜きご飯が増えた。
１日１０００円位使える様に働きます。

プッｗｗｗ

笑うなよ、兵が見ている

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯、納豆、ｷﾑﾁ、ﾜｶﾒの酢和え
仕事で生3杯、ビール小瓶7本、水割り5杯
深夜 ｺﾝﾋﾞﾆのねぎとろｵﾆｷﾞﾘ、卵入り納豆、ゆで卵

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットのちゃんぽん
夜　松屋のしゃけ定食＋サラダ＋メシおかわり

夜食いすぎた。いい年して食いすぎだな俺

>>296->>297
ん？

おはようございます┏○ペコリ
昨日

【朝】なし
【昼】どんべー
【晩】手羽先とｺﾝﾆｬｸをﾋﾟﾘ辛に炒めたもの、
　　　豆腐と揚げとえのきの味噌汁、ご飯１

【その他】ｺｰｼｰ３

面接良かった(´ー｀)
明日からとりあえず試用期間として２週間です。
ただ微妙なんで２週間後に自分で決断する権利があることを祈る

朝：ご飯　そば　焼き魚
昼：なし　

>>300
ｼｯ！みちゃいけません！

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【朝食】缶コーヒー
【昼食】弁当（４００円）、緑茶
【夕食】コーヒー、あんぱん２個、クリームぱん２個
【それ以外】ばなな、みかん、カール

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットの皿うどん
夜　生ビール１杯、酎ハイ２杯、刺身、冷奴、焼き鳥６本（モモ、タン、軟骨）
　　ほっけ塩焼き

もうすぐマジで新宿とはおさらば。ちょっとｻﾐｼｽ

朝　水３杯
昼　自販機ココア
夜　おにぎり＋カップラーメン

>>306
ホスト辞めるのか？(・ε・)

>>308
素人童貞相手にナメた口きくなよ

>>301先ずはよかったね！ ｶﾞﾝｶﾞﾚ

朝 なし
昼 モヤシ入れたインスタント味噌汁
夜 サッポロ一番塩ラーメン

【朝】納豆、ご飯
【昼】お弁当（卵焼き、きんぴらごぼう、ホウレン草のお浸し、焼き鮭、ゆかりご飯）
【夜】生姜焼き、白菜のホワイトソース煮、ご飯

朝　-
昼　-
夜　ごはん　野菜炒め

朝　ピザトースト
昼　チキンラーメン
夜　あんぱん
その他チョコレート、牛乳、グレープフルーツ

朝→食パン一枚
昼→味噌おにぎり
夜→なし

やつれたって言われたよ↓
肉が食べたい！

朝 なし
昼 なし
夜 ｻﾆｰﾚﾀｽにご飯と納豆を包んで白ごま入り醤油をつけて食べてみた。なかなかｲｹﾙ！
仕事で 生2杯、ビール小瓶7本
深夜 卵かけご飯。 まぢで最近肉が食いたい！！給料日まであと20日。前借りするべきか悩む。

朝　ごはん、納豆
昼　目玉焼きのせトースト
夜　春雨スープ

【朝】梅茶漬け
【昼】ご飯、卵焼き（カニカマ入り）、アスパラベーコン巻、もやしとワカメの酢の物、南瓜コロッケ、あさげ
【夜】ご飯、鯖味噌煮、モヤシとワカメの酢の物、小松菜煮浸し（予定）

どうも最近胃の調子が悪い。
ヨーグルトとキャベツでも食うかな

>>315
どこに住んでる？23区内なら肉食わせるよ

>>319
渋谷区松涛

朝　なし
昼　うどん
夜　子供が残した牛丼
その他チョコレート、牛乳。もうすぐもらったチョコレートがなくなりホワイトデーがやってくる。

朝　ピザトースト
昼　リンガーハットの皿うどん
夜　松屋の鮭定食、発泡酒

金がなくなってきた('A`)

朝 なし
昼 塩ごはん
夜 ごはん さばの缶詰

朝　なし
昼　弁当
夜　やきそばUFO＋チョコ

まだ仕事場、早く帰りたヒ

【朝食】缶コーヒー
【昼食】弁当（４００円）、緑茶
【夕食】白飯、豚バラの炒め（黄金の味をかけて）
【それ以外】ばなな

朝 なし
昼 なし
夜 おでん 大根、人参、ご飯、さば、味噌汁
今からヨーグルト食べる

朝…コンビニのパニーニ・缶コーヒー
昼…カレーオムドリア・アイスコーヒー
夜…たぬきにぎり（グッチ裕三で有名な）ウマス
オクラ入りスクランブルエッグ・茄子と豆腐と牛肉とキャベツを味噌でまぜたもの
他…チョコパイ・抹茶フラン・抹茶オレ

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　彼女から弁当おごってもらうorz

かれこれ無職なって約半年・・・ハロワのセミナーでもなかなかいい仕事見つけられず。
最悪・・・

朝　やっぱりない
昼　惣菜パン　チョコ
夜　ご飯　野菜炒め
夜食　惣菜　ご飯

朝　なし
昼　カップヌードル
夜　カップヌードルの汁でお茶漬け
夜食　耐えがたきを耐える

きのうの、
朝 おにぎり、缶紅茶
昼 惣菜、缶緑茶
晩 缶ココア(100均で２本百円)
他 飲むヨーグルト

朝
ｽｷﾑﾐﾙｸヨーグルト70ｇ、ﾘﾝｺﾞ1/6、干しﾌﾟﾙｰﾝ2ｺ、ｵｶﾗ炒め
昼
豆乳味噌汁
おろしﾄﾛﾛ納豆
夜
なし

22日
《朝》コーヒー＋ヨーグルト＋にがり入りお茶
《昼》煮込みうどん＋大福＋紀文調整豆乳
《夕》無し

23日
《朝》コーヒー＋ヨーグルト＋にがり入りお茶＋切り餅2個
《昼》煮込みうどん＋クレープ
《夕》無し

24日
《朝》リトルマーメイドのパン2個＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》煮込み蕎麦＋豆腐ハンバーグ
《夕》無し

みんないいもの食べてるね

え〜　　そうかな〜　　夜食べないの？

昨日
【朝】クラムチャウダー
【昼】お弁当（親子丼）
【夜】坦々面（従食）
【夜食】ヨーグルト

【朝】アイスコーヒー
【昼】レモンパン
【晩】お弁当
【他】飲むヨーグルト

朝　カップヌードルカレー味の麺だけ
昼　朝の残り汁にご飯入れてカレーライス
夜　容器

腹の調子がおかしくなった…

>>338
容器はやめとけよ(ﾟдﾟ)y─┛〜〜

朝　今川焼き2個
昼　ガストのランチ＋ドリンクバー
夜　生ビール、酎ハイ2杯、冷奴、焼き鳥4本、刺身、モツ煮込み、ほっけ焼き

面接に合格。通勤2時間決定。うれしいような悲しいような

【朝】なし
【昼】なし
【晩】 アメリカンクラブハウスサンド、コーヒー

>>341　欧米化！！

さっき奢りスレでおごるとかいたがメール返事ないまま１０００までいってしまった
かわいそうなやつを放置するわけにはいかない
だれかたすけれ

【朝食】缶コーヒー
【昼食】弁当（４００円）、緑茶
【夕食】サンポー焼豚ラーメン
【それ以外】かーる、超ビッグプリン、アクエリアス

朝:水
昼:玄米ﾌﾚｰｸ、豆乳
夜:豆乳、お茶

人間豆乳だけでいきていける気がした。

【朝】野沢菜茶漬け
【昼】ごはん＋たらこふりかけ、卵焼き（ほうれん草とカニカマ入り）、鶏胸肉シソチーズ巻きフライ、ミニトマト、白あえ、あさげ
【夜】すき家のキムチ牛豚汁セットミニ御馳走になりました(￣人￣)
【その他】沖縄シークワァーサーチュウハイ、ポテチ

今日は給料日でした。
また一ヶ月無事に生活出来ますように。

>341もしかしてガセネタ？

朝　ホットケーキ
昼　ホットケーキ、牛乳
夜　ごはん、シチュー
その他チョコレート一粒
給料日よ早くこい！

朝　-
昼　カレー
夜　厚揚げ　ごはん

朝　トースト１・お茶
昼　ガストのランチ\525
夜　焼酎・コンビーフエッグ・スーパーの惣菜２種・細巻

朝　水３杯
昼　期限切れ半額パン２個＋お茶
夜　カップ麺＋おにぎり＋コロッケ＋まるごとバナナ

１ヶ月食費９０００円って可能ですか？

>>351十分可能。自炊すればいけるよ。

>>351
お米５kg1600円で買う→１週間1500円で過ごす→ちょっと余る感じ。
１食でおろし納豆ご飯にしていた所を、大根おろしとご飯、納豆とご飯ってすれば２食分になるよ。

【朝】ヨーグルト
【昼】カップヌードル
【夜】ウィンナー入りオムレツかけ野菜ライス
【夜食】キムチ＋ザーサイ＋葱乗せたお豆腐

バイト前に１回帰れたのでご飯作れた。
従食は１食250円なので、ボリュームはあるけど１日500円設定生活には厳しい…

朝　水道水と食パン1/2
昼　なし
夜　米と具のない味噌汁

・・もうこっちじゃなくて、貧しくないほうのスレに
たまには書いてみたいよ・・orz

【朝】猫缶
【昼】ジャーキー
【夜】金魚と水

朝　俺に朝はない
昼　お茶漬け
夜　インスタントラーメン　具はキャベツのみ
夜食　ご飯　惣菜

朝 生クリームプリン　ワカメと玉葱と麩の味噌汁
昼 コンビニの白身魚など入った弁当 缶コーヒー
夜 焼肉バイキング 青りんごチューハイ 緑茶チューハイ
バイキングで肉いっぱい食べますた、大満足…と言いたいが上手いとゆうほどではなかった、所詮バイキングだし、まっOK

>>354
贅沢言ってんじゃねーよ(´･ω･`)

朝 おでん こんにゃく2個、にんじん
昼 なし
夜 おでん残り大根、ｷｬﾍﾞﾂﾛｰﾙ、がんも揚げ出し豆腐、ご飯茶碗1/3
仕事 生1杯、ﾋﾞｰﾙ小瓶8本、お茶割り2杯深夜、ご飯１杯半、納豆にｻﾆｰﾚﾀｽ包んで食べる、豆乳

最近疲れ気味。肉食べてないせぃかしら‥

肉は大事だよ
昨日の朝　パン
昼　パン
夜　あれなんだっけ
今朝　からあげくんチーズ

気になる………
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツロールじゃなくてロールキャベツだろ？

361 ﾎﾝﾄ肉は大事だぁ。ｼｮﾎﾞｰﾝ
362 ｷｬﾍﾞﾂﾛｰﾙ×→ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ〇
少し酔っていたせいか‥ ｻﾝｸｽ！

【朝】なし
【昼】コーヒー牛乳（２００ｃｃ）　
【夜】２９８円　弁当
【その他】　ピーナッツ（ショップ９９）　１０粒くらい
　　　　　８：００〜１７：００　仕事給料安い
　　　　　いつまで続くのかな？　こんな生活、やだよ

>364死ぬまで

朝　お湯
昼　水
夜　コーヒー

最近目がかすむ。つらいっす。

【朝】アメリカンクラブサンド
【昼】アメリカンクラブサンド
【夜】アメリカンクラブサンド

>>367　欧米化

【朝】爆睡
【昼】冷し中華、ネギトロ巻き、焼豚マヨネーズ巻き（ローソン）
【夜】ジャガ芋いっぱーい貰ったからカレーにしようかなぁ

そういえば最近冷やし中華食ってないな

>>370
漏れの所は視界360度雪ばっか。
冷やし中華はまだいいや。
なにかあったかいの食べたい。

【朝食】一木の19円うどん卵入り！
【昼食】一木の19円うどん卵ネギ入り
【夜食】一木の19円うどん、半額総菜野菜天卵ネギ入り

ここ全然貧しい食事じゃない人多数！！
贅沢者めらが〜〜

>366は貧しいと思う。ていうか多分餓死する

朝 寝てた
昼 パスタを醤油で炒めてみた
夜 昼の残りのパスタを、どう料理しようか検討中

>>375塩多目+かつおぶしｳﾏ-

ツナとしょうゆで炒めてもｳﾏｰだよ

↑んなのわざわざレスせんでも知ってんだよ

朝：ご飯，味付けのり，温泉卵，じゃがいもれんこん人参きぬさやの味噌煮，梅干し 吸い物
昼：クリームデニッシュパン，
間食：バニラアイス
夜：トマトとなすとアスパラのリゾット，カマンベールチーズコロッケ，ビール

朝　もりそば
昼　肉野菜炒め定食
夜　ピーナッツ（１００円）とお茶

朝　水３杯
昼　もらいもののパン＋お茶
夜　やきそば（キャベツ＋めん＋ぶたこま）

>>352-353
�d�d
できる限り節約してみます…

>>379
料理上手

>>379　結婚してくらさい

エエーィ！こうなったらオトコでもいい！！

朝水3杯と昼ココアの人ガンガレ!!!!

【朝】豆乳
【昼】ラーメン（従食）
【夜】きのこと白菜の雑炊

飲み物が食事のみんなー！
たまにはお腹いっぱい食べたいよね！
で、こんなん。

材料
うどん(加熱済/100円)
もやし(約30円)
冷凍シーフード(100円)

うどんを湯通しして水気を切る→フライパンでもやしを炒めて、解凍したシーフードを入れて炒める。
うどん投入→醤油と塩コショウで味を整える。

なかなか美味しいよ☆
100均か99円ショップで材料探せる〜
シーフードは半分冷凍で残せばまた色々と使えるし、もやしだけで悲しいときは99円ショップに色々野菜が入ってるやつ売ってるよ！


そんなあたしは315です。。
肉食べたい。

朝 なし
昼 弁当(自前)
晩 サラダ、鶏肉(惣菜)
他 なし

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯茶碗大盛り、納豆、ｷﾑﾁ
仕事 生1杯、小瓶ﾋﾞｰﾙ8本、ｳｰﾛﾝ茶
深夜 ご飯2杯、納豆、ｷﾑﾁ

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯茶碗大盛り、納豆、ｷﾑﾁ
仕事 生1杯、小瓶ﾋﾞｰﾙ8本、ｳｰﾛﾝ茶
深夜 ご飯2杯、納豆、ｷﾑﾁ

PM10:00　わかさぎの唐揚げ〔半額〕、サバの味噌煮〔半額〕、御飯
AM4：00　インスタントメン

オリンピックのせいで昼夜逆転生活

>>366、>>369だけど、近くなら昨日のカレーといっぱい貰ったジャガ芋でよけりゃ、分けてやるんだが…｡:ﾟ(⊃дT)ﾟ:｡

このスレも格差を感じるな

朝、昼、晩
おでん
具は大根、ジャガイモ、こんにゃく
練り物は半額だったのでうまー
でも飽きた

25日
《朝》豆ご飯半膳＋玉葱の味噌汁＋食後にコーヒー＋にがり入りお茶
《昼》すき焼き
《夕》無し
《間食》中村屋和菓子2個

26日
《朝》リトルマーメイドのパン2個＋にがり入りお茶＋コーヒー
《昼》焼き鮭＋豆腐の味噌汁＋ご飯半膳
《夕》無し
《間食》無し

朝 菓子パン(値引きで35円)、インスタントコーヒー
昼 弁当(スーパーの惣菜130円と米を自分で詰める)
晩 焼きうどん(350)飲むヨーグルト(150)
他 粉末大麦若葉青汁(ドラッグストアで30日分600円･1日分20円)
計 685円

【朝】睡眠中
【昼】焼きそば、豆腐と葱のスープ
【夕】ハンバーガーピクルスカット、フィレオフィッシュ、カフェオレ
【夜】二日目のカレーにトンカツでカツカレー、らっきょ、福神漬、サラダ
【その他】柏餅

今日はどしゃぶりだったーよ。雨の日はスーパー安売りするから、食材仕入して来た。

朝　水３杯
昼　自販機ココア
夜　パン＋カレー（スープ風にしようとしたら、ルーが多すぎて失敗）

野菜いっぱい入れて、おなか満足です…

>>384
ありが�d｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

朝　パパッとライス半分・インスタント赤だし・海苔
昼　回転寿司1315円ちと高い
夜　焼酎・あじみりん・緑のたぬき

朝　貰い物のどら焼き
昼　つきあいでパスタ…900円くらいかかったorz
夜　昼に食べるつもりだったおにぎり（梅干）　インスタントのもずくスープ

【朝】栄養ドリンク
【昼】自作ふりかけおにぎり
【夜】チャーハン（従食）

風邪ひいた。寒い。

いい気味だ

↑401 まぢｳｾﾞｰ
朝昼ー
夜 ｿｰｽ焼きそば大盛りにｷﾑﾁと納豆を入れてﾏﾖで食べた。ｳﾏｰ。ﾌﾟﾘﾝ1口、のど飴

朝　ピザトースト
昼　カツ丼セット
夜　酎ハイ3杯、もつ煮込み、冷奴、焼き鳥4本、刺身、漬物、カラムーチョ、サンドウィッチ

クソ仕事はもうオワリ。ヤッタァ！

>>401
本当いい気味だなwwwwww
0消えろ

昨日の食事内容
朝 ロールパン一個 水
昼 もやし味噌汁 もやし炒め
夜 銀シャリ 鰹節のワサビ醤油和え もやし味噌汁 焼き魚
魚貰ったから焼いて食った…涙が出そうに旨かった

http://upld3.x0.com/src/upld1897.jpg

【朝】 水
【昼】 おにぎり　　　 【夜】 おにぎり

所持金27円

>>405見てモヤシが食いたくなった
俺も主食に近いが買い置きできないから毎日食べられないんだよな

朝…レトルトカレーと焼き玉ねぎと茹で卵(ライス無し)、苺ヨーグルト
昼…鮭と筍水煮缶、ネギと麦入り納豆(ライス無し)、バナナ
夜…赤飯(貰いもの)、焼き鳥缶、林檎

>>405
たまに食べる焼き魚って、ジーンとくるぐらい旨いよねw

【朝】コーヒー
【昼】ごはん、さばのみそ煮

ここんとこ毎日、一日白ご飯一杯のみ。ｱﾄピルクル一本
育ち盛りなのに死ぬ

朝 菓子パン(37円)
昼 おせんべい三枚
晩 サラダ(野菜50円分くらい)胡麻ドレッシング
他 飲むヨーグルト(150円)に粉末大麦若葉青汁(20円分)をとかして飲む
計 257円

>>409
ちょｗ
俺とまったく同じだｗ

>>410
おまい、何歳？

朝　フルーツサンドイッチ
昼　ほか弁のデラックス弁当
夜　スーパーの半額弁当、ネギチャーシュー少し、発泡酒３５０ｍｌ、ポテチ

18に最近なった。　女なのになぜかめっちゃ食うから笑えるｗ

【朝食】 継母の残した残飯
【昼食】 インスタントコーヒーでカフェオレ
【夕食】 味噌ラーメン（600円）　餃子（半額券使ったから175円）

台所使わせてもらえないので自炊できる人うらやましぃです。

朝　水３杯
昼　もらいもの千鳥饅頭３こ＋おちゃ
夜　くず野菜＋ウィンナーのコンソメスープ

朝　なし
昼　カツカレー
夜　お酒をごちそうになりました。
最近ごちそうになることが多く、
いずれお返ししなくてはと思いｳﾂです。

朝　ナシ
昼　納豆ご飯、海苔
夜　焼そば、ヒレカツ（一切れ）、カキフライ（一個）

納豆と豆腐と卵に感謝。あとモヤシも。

朝 ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 寝てた
夜 家で親子丼作って食べた。

朝　なし
昼　なし
１６時ぐらい、カレーパン見切品（５０円）、コーヒー牛乳見切品（５０円）
２２時　インスタントラーメン（３３円）

【朝】カップスープ
【昼】ジャンバラヤ（無印の炊き込みごはん）おにぎり、卵焼き、きんぴらごぼう、豚肉と大根の煮物
【夜】お昼の残したお弁当の残り
【夜食】大根おろしかけごはん

明日も熱があったら病院に行こう。開幕戦行けなかったら何の為の節約かわかんなくなるし。

>０はサカファン？Wワークして体壊したら意味ないとおもうよ

>>422何日も高熱ならインフルかもしらんし、ウィルスまいてまわりに迷惑かける前に病院に行く方がいいよ。
朝 ―
昼 社食でラーメン３５０円
夜 懸賞で当たったカップ麺
商店会主催の懸賞に１枚だけ応募したらカップ麺１ケースと米５kgが当たった！すげー助かる

>>422
熱あってもてめぇのくだらねぇ食事わざわさレスするんだなw

昨日
朝　ｺｰﾋｰ
ﾋﾙ　やきそば
夜　どんべぇｶﾚｰうどん
その他　ｺｰﾋｰ、ﾐﾙｸﾃｨｰ

久しぶりにﾐﾙｸﾃｨｰ飲んだら
やっぱり美味かった(>_<)
暖かい甘い物は空腹をしばし満たす

27日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋リトルマーメイドのパン１個
《昼》ご飯半膳＋麻婆豆腐1/3人前＋焼き鮭＋カキフライ2個
《夕》無し
《間食》無し
お茶2.5L/日

>>422
熱あるときはヨーグルトが良いって、コンビニのヨーグルト売り場に書いてあったよ。

>>424
良かったね。おめでと〜（＾▽＾）/

昨日
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　エビフライ１本、カキフライ３個、ご飯少々
夜食　キャベツと豚肉の炒め物
その他　発泡酒３本、ワイン少々
酒代＞＞＞食事代

病院行って来た。レスありがとう。
>>423
Ｗワークと言うより日曜の雨の中のＰＳＭでやられました。
>>424
インフルエンザではなかったです。良かった。
>>428
知らなかった。ヨーグルト安売りしてたんで500gパック２個買って来ました。
今日はバイト休んでこれ食べて寝ます。

風邪にはプリンもいいよー

>>430早く善くなるといいね。お大事に！

2ちゃんで励ましあいかよw

罵り合いよりいいよ。

>>430
暖かくして、ゆっくりおやすみね！

いいじゃん、病気になると弱気になるし励まし合うのはお互い様だよ！

【朝食】 ブタ汁　崎陽軒のシュウマイ3個（つぶ？）　ご飯
【昼食】 インスタントコーヒー（牛乳と砂糖たっぷり）
【夕食】 ビックマックとアップルパイ（計350円）　インスタントコーヒー

朝＝コーンポタージュ ポテトコロッケサンド
昼＝五目炒飯 にら餃子 えびわんたんスープ
夜＝かき揚げと卵天ぷらをのせた大根おろしとなめことおくらのそば　ビール
間食＝チョコ カフェラッテ

朝　オレンジ１
昼　ガストでランチ
夜　松屋で豚めし
その他　クッキー・みかん

朝　ピザトースト
昼　昨日買った半額弁当＋うどん
夜　もつ煮、ハンバーグセット、ご飯２５０ｇ、発泡酒
その他　チョコ、オレンジジュース

雨ふるって天気予報があったけど、雨降らないじゃんか

朝　水３杯
昼　マクドのハンバーガー（空腹に耐えられなかった…）
夜　ミートスパ（材料費１２０円）

お昼抜くと、やはり目の前がかすんできますね…

>>440
言えてる！若い頃は2日ぐらい食べなくても平気だったけど
最近は2食抜くと確実に目眩と頭痛がするようになったよ。

>>440
ｵﾏｲ…倒れるぞ。
近くなら飯食わせてやるんだが…。

【朝】梅茶漬け
【昼】ご飯＋たらこふりかけ、卵焼き、酢鶏、菜の花酢味噌あえ、あさげ
【夜】焼きそば、〆鯖、アサリ酒蒸し、缶酎ハイ

梅茶漬けにはまり中。
気に入るとそればっかり食べる悪い癖だ。

朝 どん兵衛、飲むヨーグルト
昼 惣菜(250円)
晩 イカ納豆丼(300円)
他 青汁(20円)、BLACKBLACKガム、ｱｸｴﾘｱｽ(150円)
計 990円

朝：ペペロンチーノ
昼：無し
夜：ペペロンチーノ

今日の食費：百円


辛いぜ…。

肉に手を出すと連続で肉食いたくなるから困る

28日
《朝》リトルマーメイドのパン2個＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》ドトールのパン＋コーヒー
《夕》無し

０の駄レスがｳｻﾞｲ

朝 topsのケーキ
昼 五右衛門のパスタ
夜 寿司（回らない）予定

朝　パン　紅茶
昼　おにぎり　お茶
夜　カレー　コーヒー(予定)

【朝】ヨーグルト
【昼】仕出し弁当
【夜】お茶漬け、ヨーグルト
３日分の食費を使っただけあって熱は下がりました。
みなさんどうもありがとうございました。
お昼は会議が有ったのでお弁当で栄養とれました。
今日も東京は寒いので風邪をひかないようにみなさん気をつけてください。

《朝》まい泉の豆腐ハンバーグ2個＋ご飯半膳＋にがり入りお茶＋コーヒー＋ロールケーキ
《昼》まい泉の豚カツ＋ご飯半膳
《夕》無し
《間食》豆大福

［朝］ハムとキュウリノサンドイッチ・コーヒー
［昼］うな重・大根の漬物ワカメの味噌汁セット
［夜］バターライス・具だくさんのオムレツホワイトソースがけ

【朝食】 昨日作ったブタ汁　野菜炒め（インゲン、ピーマン、椎茸、ネギ、ひき肉）　ご飯
【昼食】 インスタントコーヒー（牛乳と砂糖たっぷり）
【夕食】 ベーグル2個（ココアホワイトチョコとブルーベリー）クリームチーズ　インスタントコーヒー
【それ以外】　コーラ　ポテトチップ少し（Ｗ海苔塩）

たまにはスタバとかのコーヒー飲みたいな・・・(´･ω･`)

【朝食】 牛乳
【昼食】 ペペロンチーニ
【夕食】 なし

お昼に200g（二人分）は食べたんでそれでお腹いっぱい。
それでも麺40円オリーブオイル・ダイソー乾燥ニンニク等30円の安さ！パスタマンセー！

>>450
体調よくなって良かったね。
まだ無理しないで！

朝　寝ていた
昼　豚ロースとキャベツ千切り　ご飯　味噌汁
夜　キュウリの浅漬けと日本酒

>>453コーシーの粉買えばどうよ？
激安スーパー（こちらは関西でスーパー玉出を利用）で500g‥￥298のふたばコーヒー）。
百均でペーパー他、必要なものは買える。
おいら一人だと一日、３杯ほど飲んでも10ぐらいあるよ。
ドトールやサンマルクよりはずっと旨い・・と思ってる。

朝は葉
昼は茎
夜は根

↑実は〜〜〜？

朝
1時まで寝てた
昼
いか焼きそば（176円）
ﾊﾞｲﾄへ…
夜
中華三昧（66円）&ﾌﾘﾄﾚｰのたこ焼きスナック菓子（104円）
計346円
後1ヶ月を70円とラーメン3食分と焼きそば1食で乗り切…れるわけないorz
まかない有のﾊﾞｲﾄ探さなければ確実に死ねるな。

朝　みかん
昼　ガストランチ（いつも同じ味）
夜　ビール・とんかつ・エビフライとサラダ
深夜　ウエストの天そば

朝 なし
昼 なし
夜 五目鶏飯1杯
仕事で生1杯 ビール小瓶5本
深夜 米一口、サラダ一口、きゅうり、骨付き肉1本、ゆで卵

朝＞ 昨夜の残りのうどん＆肉20gと玉葱1/4でカレー丼
昼＞ アイスコーヒーホイップクリームのせ
夜＞ 作り置き冷凍のミートソースでパスタ
野菜が玉葱だけだな、、

【朝】明太子茶漬け
【昼】ご飯＋鮭フレーク、ほうれん草入り卵焼き、豚肉しょうが焼き、ミニアスパラのお浸し、あさげ
【夜】イカリングフライ、菜の花酢味噌和え、ひじき煮物、小茄子芥子漬け、焼酎蕎麦茶割り
【その他】無印の納豆煎餅

暖かくなってきたのは嬉しいが、花粉症ﾂﾗｲ

朝　水３杯
昼　なし
夜　チキンラーメン

朝　みかん３個
昼　エロ画像と水
夜　エロDVDと水

明日は固形物を食べよう。

朝 水1杯
昼 水2杯
夜 水3杯
他 コンビニのカツ重 ビール チーズハムベーグルサンド 桜餅

（朝）内緒
（昼）秘密
（夜）教えない
（間）当ててみよう

《朝》コーヒー豆切らした為缶コーヒー＋にがり入りお茶＋肉まん＋たけのこの里少々
《昼》ドトールでコーヒー
《夕》カツ丼半膳＋充実野菜

●アサ● チーズ蒸しぱん，ORANGE水
●ヒル●豚骨焼きそば
●ヨル●ホワイトカレー，ゆで卵
●おやつ●とろけるなめらか抹茶プリン チョコレート
新商品のホワイトレトルトカレー初めて食べたがマジウマ
シチューとカレーがミックスされた感じがまたいい

みんないい物食ってんね(´･ω･`)

朝 友達がくれた
昼 友達がくれた
晩 お汁粉(レトルト二人前200円)・ベーグルサンド(昨日300円で買った)・飲むヨーグルト(130円)・青汁(20円)
計 650円

朝　ふりかけごはん
昼　お手製お弁当（高野豆腐と人参の炊き合わせ、小松菜とエノキの煮浸し、ごはん）
夜　アジアふう焼きそば（白菜のクキ、干しえび、ネギ）
おやつ　キャラメル

朝　水３杯
昼　なし
夜　もらいもののお雑煮

>>457
レスありが�d！！(*´∇｀*)
今までコーヒーの粉（豆挽いたヤツ）って、高級なイメージがあったから
チェックしたこと無かったけど、早速スーパーで見てきました。
500グラム398円で売ってたよ。
けっこうボリュームあって、飲み応えありそう！
今のインスタントコーヒーが無くなったら、チャレンジしてみま〜す。

【朝食】 焼き魚（サバの一夜干し？）ごはん　煮物（大根、人参、椎茸、こんにゃく、豚肉）
【昼食】インスタントコーヒー（牛乳と砂糖たっぷり）
【夕食】 トースト2枚　オムレツ　インスタントコーヒー
【それ以外】昨日の残りのポテチとコーラ

玉子1パック78円　もやし10円　食パン1斤48円　納豆4パック78円
食パンが安かったから、いつもは8枚切りを買うけど、今日は6枚切りを買ったよ。

朝 なし
昼 なし
夜 魚のあら煮、ご飯、納豆、キムチ

朝　-
昼　-
夜　おかゆ

【朝】ふりかけごはん
【昼】手作り弁当
【夜】チャーシューと玉葱とチーズ入りオムレツ、ごはん
【夜食】大根おろしかけごはん

今日から夜バイト復帰。今年中に借金完済する。

朝　昨晩の残りのカレー　昼　卵サンド・カフェオレ夜　天ぷら蕎麦

朝
寝てた
昼
99ショップの冷やしうどん&湯かけラーメン
夜
99ショップのインスタント焼きそば
計312円
栄養不足のせいかﾊﾞｲﾄ中に頭痛がきたが、まだけちれるな

朝　寝てる
昼　寝てる
夕方　起きた
ご飯　コロッケ3個　昨日の肉じゃが

ポテチ半分　チョコチップアイス半分
小枝�A袋

さっき　ご飯にふりかけと海苔

炭水化物太りしてきた

朝 なし
昼 袋ラーメン
夜 ホットドック

昨日
朝　　ﾊﾟﾝ1、ｺｰｼｰﾌﾞﾗｯｸ1
ﾋﾙ　　持参弁当、ｺｰｼｰﾌﾞﾗｯｸ
夜　　腹痛の為食えへんだ＿|￣|○
その他　　茶6杯、薬4粒

>>475自分でたてて飲むと安いｺｰﾋｰでも贅沢感があります。
開封後は密封容器（百均で）に入れて冷蔵庫で保管がいいよ。

〔朝〕ジャムパン　
〔昼〕モスライスバーガーカツカレー　トマトペンネとアボカドのサラダ　アイスカフェラテ
〔夜〕ソーキソバ　熱燗
〔他〕抹茶ぜんざい
今日はスロットで少し勝ったから食品買いこんできた

【朝】トマトとチーズのサンドイッチ、カフェオレ、みかんヨーグルト
【昼】ごはん＋明太子ふりかけ、卵焼き、肉団子甘酢あんかけ、ほうれん草バターソテー、ひじき煮
【夜】中華丼、サラダ

某パスタ屋さんのサラダがお気に入りだが、高くてたまにしか行けないから、お家で真似してみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
あの店、もう行く事はないな…。
>>475
濃い目にコーヒー入れたら、レンジで溶かしたキャラメルと温めた牛乳をプラス。
疲れた時、ほわわわわぁと幸せな気分になれます。

朝　睡眠中
昼　睡眠中
夜　焼きソバ　バナナクレープ　ミルクティー
　
夜食　ラーメン　これからアイス

>>487
コーヒー好きじゃないけど、旨そう。

朝　水３杯
昼　コーヒー
夜　カレールー

>>487
ｵｲﾗ珈琲苦手だから、濃いめの紅茶＋ホットミルク＋キャラメル2個でやってみた。
ほわわぁっと幸せな気分になれたよ。

【朝食】 インスタントコーヒー（牛乳と砂糖たっぷり）
【昼食】 スーパーで買ったカツ丼　緑茶
【夕食】 菓子パン　ほうれん草のピーナッツあえ　インスタントコーヒー

牛乳の飲みすぎかな・・・なんか太ってきたみたい・・・（；∇；）

粉コーヒー、今日もスーパーで見てみたら
｢50グラム増量ペーパーフィルター40枚付き」が並んでたので
売り切れる前に買ってきました。

>>485
保存法、ありがとです！
開封前に、アドバイスいただけて良かったです！(*´∇｀*)
100均で保存用の容器を買ってから、開封しま〜す。

>>487
すごく美味しそう！
工夫すればお家でも、カフェみたいな感じで飲めるんですね。
ぜんぜん考えたこと無かったから、目から鱗って感じです。
たしかに、レンジでキャラメル溶かすとキャラメルソース・・・

ﾐﾙｸﾃｨｰにﾏｼｭﾏﾛも良いよ。ﾌﾜﾌﾜが出来て美味しいよ。

ミキサーがあれば人肌に温めたミルクを30秒程撹拌。
コーヒーの上に乗せればカプチーノが出来る。泡の上からシナモンやココアパウダーをパラッと一振りしても旨いぞ。
板チョコをひとかけら入れるとカフェモカみたいになる。
生クリームをホイップして乗せればウィンナーコーヒーも出来るぞ。残った生クリームは一口サイズに絞り出して冷凍すれば二週間は使える。凍ったままコーヒーに入れればおけ。
スタバやドトールより家カフェの方がまったり出来るからいいのだ。

スレチうぜー んな事前からとっくにしてるんじゃ！そんなわかりきったやつしかないのか？www

ほんと0ウゼ〜

朝 なし
昼 ﾄﾞﾄｰﾙｶﾌｪﾊﾞﾆﾗ
夜同伴で焼きとりいろいろ 生3杯、ｳｰ杯1杯。
仕事で ﾋﾞｰﾙ小瓶10
深夜 味噌汁 ご飯

【朝食】なし
【昼食】白飯、ハムエッグ
【夕食】とろろ昆布入りうどん
【それ以外】ばなな、みかん、プリン

夕食、それ以外は予定。

>>487おいらも便乗させてもらって・・キャラメルを買ってきて早速飲んでみました。
スタバのキャラメルマキアートと同じ味！ｳﾏｰｳﾏｰですた。ありがとう！
>>492訂正しなくては‥orzふたばｺｰﾋｰではなく藤田ｺｰﾋｰでした。ごめんなさい！
>>494おいらも参考にさせて頂きます。 ありがﾄﾝ

>>487
おすすめサラダレシピうｐキボン。

>>500
適当レシピだけど。
�@レタスを一口大にちぎる。
�Aトマトを湯むきして1�a角に切る。
�B油揚げを5�_幅に切って、カリカリになるまでフライパンで焼く。
�C焼き海苔をパリパリになるまで焙ってちぎる。
�Dおくらをゆでて輪切り。
�E長芋15�a位をすりおろして、山葵を少々入れて、青じそドレッシングでのばす。
�@〜�Eを混ぜて食する。ネバネバ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

朝 焼ソバ(150)
昼 惣菜(250)
晩 ハーゲンダッツ(300)
他 飲むヨーグルト(150)
計 850円

3日
《朝》コーヒー＋ピザ＋にがり入りお茶
《昼》さんま＋ご飯半膳＋味噌汁＋いくら＋たらこ
《夕》寿司

4日
《朝》コーヒー＋ピザ＋にがり入りお茶
《昼》万惣のホットケーキ
《夕》ベローチェでプリモカフェ＋ブルーベリーパン

>>499>>500>>501
レシピ板逝けクズ

朝　水３杯
昼　コーヒー
夜　きゃべつ＋もやし＋ぎょうざのキムチ鍋（？），いなり寿司

>>504
メニューも評価もなしのくせによぅ言うわ。お前もｽﾚﾁ。

朝 おにぎり（鮭、昆布）、ワカメスープ
昼 明太子スパ、大根と水菜サラダ、コンソメスープ
夜 シマアジ刺身、厚揚げ煮物、ほうれん草のごまあえ、蕎麦焼酎

>>504
同感。レシピレス０をはじめうざー。

夜食　卵かけごはん
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　カレー　フレンチトースト　えびせんべい　ミルクティー

加地さんゴールおめでとう。
【朝】ハムと葱入りオムレツ
【昼】デニーズの和風ハンバーグセット（奢り）
【夜】天津飯セット（従食）
【夜食】大根おろし納豆かけごはん

バイト始めてから１日４食食べてる…
夜食やめる様にします。

>>509寝る前に食うのはやはり胃の負担にもなるし、食べ過ぎは将来、糖尿病などの引き金にもなるから、たるべく止めましょう。

>>504・507
おめーらのレスより1000倍いいじゃねえか。

朝　バターロール＋ウインナー
昼　納豆ごはん
夜　モヤシ入り生ラーメン

>>493 マシュマロって良質のコラーゲンたっぷりらしいですね！！

>>494 ちょうど「お家でパフェとかクレープ作ってみたいけど、生クリームが余るし〜」で
悩んでいたところでした！参考にさせていただきます、ありがと〜〜(*^0^*)♪

０擁護派が０の自演に見えてきたｗ

0って何のことかと思ったらコテか。
不快ならあぼんすりゃいいのに。
嫌な奴に苛々すんだけ損だよ。

【朝食】 なし
【昼食】 ケーキ2個（いちごタルト、チョコレート）コーヒー（粉コーヒー開封）
【夕食】 ピザ（ピザーラのスーパーイタリアーナ）コーラ、苺、アイスクリーク（ハーゲンダッツ、チーズケーキ味）
【それ以外】ポテチ　フラン　カール

ケーキと苺はお土産。
昨日から、友人が泊まりにきてるので、いつもより贅沢・・・（ｗ
昨日「ドンベエきつね」を58円で1箱（12個）買ったので
これで節約できるといいな・・・

>>504
>>507
>>513は荒らしでしかない！スルーでお願いします。

>>516＝０ｷﾀ─wwﾍ√ﾚvv〜(ﾟ∀ﾟ)─wwﾍ√ﾚvv〜─!!

０ｷｴﾛ

昨日。朝パン二個。昼うどん作って食った。具なし。夜ごはん炊いて漬け物と目玉焼き。貧相な食生活だったな。

>>501
ありがとう。

>>516
ごめんもう書きません。

朝　昨日の残り物いなり寿司（水３杯脱出）
昼　なし
夜　やきそば

朝　みたらしだんご
昼　コロッケ
夜　すき焼き

朝。ご飯、サラダ、味噌汁、鮭、りんご
昼。ラーメン半分、メロンパン四分の一
夜。ハンバーグの予定。

>>500
気にしな〜い！
スル〜スル〜

レシピどうのこうの言ってるヤシこそあらしだろ
ちゃんとレシピ板あるだろ ここのスレとはあきらかに違うだろ
それを指摘されたらあらしだの言ってむなしいな
指摘するのは当たり前 どのスレでもスレ違いは指摘される それが2ちゃん

>>525 ﾊｹﾞﾄﾞ

朝　ご飯＋焼きたらこ
昼　ご飯＋焼きたらこ 　
夜　ご飯＋納豆
もう冷蔵庫には味噌しかありません。

《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋エビピラフ
《昼》焼き魚(あじ)＋ご飯半膳＋たらこ＋いくら＋味噌汁
《夕》無し
《間食》リトルマーメイドのパン１個

（朝）ロコモコ丼「ハンバーグキャベツ目玉焼き」，蟹と海老と白菜とハマグリと蠣のスープ
（昼）ケンタッキーでマスタードツイスター，チキン，ビスケット，コーラ
（間食）カスタードと生クリームのシュークリーム，ブルーベリーチーズケーキ，コーヒー，チョコ
（夜）日本酒，サラミ

>>525 >>526本スレを荒らしてるのもおまいらか？
メニューに全く関係ないﾚｽは荒らしだぞ
朝‥納豆、味噌汁、海苔、ご飯、ｺｰﾋｰ
昼‥野菜炒め、冷奴、ご飯夜‥てんぷら、茹で牛スジのポン酢かけ、ビール

つけたし
＋《昼》めかぶ

【朝食】ばなな２本
【昼食】レトルトカレー
【夕食】白飯、ハムエッグ
【それ以外】みかん、プリン

【朝食】なし
【昼食】ホットサンド（チーズ、ハム）目玉焼き　中華サラダ（もやし、キュウリ、ハム、）コーンスープ
【夕食】どんべえ（きつね）コーンスープ（昼の残り）
【それ以外】コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）

朝　ミネラルウォーターがぶ飲み(二日酔いで）
昼　かき揚げそば
夕方　ドトール珈琲・バームクーヘン
夜　山盛りキャベツサラダ・バケット・オレンジJ

【朝食】充実野菜１杯　バナナ
【昼食】ＣＯＣＯＳの定食（ごはん・ハンバーグ・牡蠣フライ・野菜・ドリンク）
【夕食】中華丼　にんにく餃子　ヨーグルト　キムチ　栄養補助食品　お茶

【朝】のり目玉焼き丼
【昼】手作りおにぎり
【夜】五目焼きそば（従食）

貧乏人に２１００円のチケットは高過ぎる…けど、開幕戦なので特別。
明日から１日の食費５００円→４００円にして頑張る。

朝〜昼 寝てた
夜 カップラーメン


米が食いたいと思う今日この頃
>>536０はFCサポか

>>530 おまいも完全なあらし しつけぇよwwww

朝 ドリップコーヒー(33円)・缶コーヒー(120円)・このまえの焼ソバの残り
昼 パン(110円)・惣菜(252円)・貼るカイロ(80円)
晩 頂き物
他 バンホーテンミルクココア(50円分)
計 643円

貼るｶｲﾛまで食うとは

>>539
値段うざいよ

>>537
似たような生活してる人ﾊｹｰﾝ
朝…熟睡中
昼…熟睡中
夜…そうめん

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

値段知りたい

朝　お好み焼きの粉を水でとき焼いたもの
昼　お好み焼きの粉を水でとき揚げたもの
夜　予定ではビール

値段は全部で250円くらいかな

朝　寝てた
昼　味噌汁　ブルガリアヨーグルト
夜　豚ロース焼肉　キャベツ千切り　ごはん（予定）

近所のスーパーのキャベツ売り場のところに
外側の1〜2枚剥がしたキャベツを入れる袋があって
そこに入ってるキャベツは無料で貰える。
大量に持っていく人もいるよ。（夜はからっぽになってる）
せっぱ詰まった人は、ちょっとチェックしてみそ。

6日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋ヨーグルト＋バターロール3個＋焼きプリン
《昼》煮込みうどん＋厚焼き玉子＋ご飯半膳
《夕》なし
《間食》バナナ＋コーヒー

朝 頂き物のお握り・缶コーヒー(120)・靴用カイロ(70)
昼 チョコ(120)・惣菜(252)
晩 アミノカルピス(100)・頂き物の赤飯
他 スピルリナ・ビタミンＣ・セサミンＥ
計 642円

朝　-
昼　-
夜　やきそば

【朝】西友５５円コーヒー
【昼】なし
【夜】カッパ巻き２５０円　＋日本酒２合

朝　ココア
昼　ココア
夜　ココア

3日も続いてる…
(´Д⊂ヽもうだめぽ

朝　コーヒー
昼　クリームパン
夜　ニラ玉

朝・ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
昼・壬生菜の漬物を刻んで、鰹節、胡麻をいれたおにぎりと味噌汁
夜・韓国春雨入りキムチ汁、飯、ビール

朝　今川焼き
昼　天ぷらうどん＋天丼
夜　酎ハイ2杯、もつ煮、焼き鳥4本、刺身、冷奴

酒飲むのも飽きてきたな

>551だめじゃないお。いつか腹一杯食べられる日がくるお

【朝食】 なし
【昼食】 ホットサンド（ハム、チーズ）ヨーグルト、苺、コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 どんべえ（きつね）ジュース（みかん＆かぼす）

食事のリズムが崩れちゃった・・・・

>>551
今、大判の焼海苔と納豆なら大量にあるから
近くなら・・・
でも、2ちゃんだし・・・

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！しか、言えない。。。(´；ω；｀)

朝　水３杯
昼　なし
夜　もやし・じゃがいも・大根・豚あぶら身のキムチ味付けにちゃんぽん麺

違うとこに誤爆した。
朝 昼乾燥芋1つ 夜 具なしすいとん
なにもないならこれでもいいけど
バイトでくらくらするし頭ぼーっとしてヤバイ。
皆それぞれ大変ですな、ここ見ると私もどーにかしようとおもた。

【朝】西友５５円コーヒー
【昼】なし
【夜】ねぎとろ巻き２本　２１０円＋ビール５００ml

【朝食】 苺、カレー炒飯（人参、ピーマン、コーン、玉葱、挽肉）
【昼食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 カレー炒飯（朝の残り）ヨーグルト、味噌汁（ワカメ、ネギ、椎茸、豆腐、油揚げ）
【それ以外】グレープフルーツ

朝　水３杯
昼　おごってもらったラーメン
夜　コンソメスープ＋ぱん

朝　飲むヨーグルト
昼　ガストのランチ
夜　日本酒１・焼酎１・麻婆豆腐定食
深夜　ミネラルW・オレンジ

朝　ちらし寿司（素で作ったやつ）
昼　寝てた
夜　かぼちゃコロッケ　イカの天麩羅　ご飯
おやつ　ミルクフランス
夜食　チーズバーガー

炭水化物中毒

朝　名前忘れた。チーズに色々入ってるやつ。
昼　天ぷらそば
夜　ご飯　おから
その他　うまい棒*5

【朝】大根おろしと豆乳入りおかゆ
【昼】お弁当（きんぴら大根、油揚げともやし炒め、ウィンナー入りオムレツ、ごはん）
【夜】目玉焼きのせ焼きそば、ごはん

お腹空いたけど、夜食は我慢します。

朝　-
昼　-
夜　ごはん　卵　納豆

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>>566夜食なしになれるといいね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
朝：バラすし、ｺｰﾋｰ
昼：とんかつ定食
夜：ﾐｽﾞﾅと半熟卵と揚げのｻﾗﾀﾞ、秋刀魚と大根おろし、バラずしの残り、ビール

夜食なしになれるといいね wwwwww

【朝】大根おろしと豆乳入りおかゆ
【昼】お弁当(きんぴら大根､油揚げともやし炒め､ｳｨﾝﾅｰ入りｵﾑﾚﾂ､ごはん)
【夜】目玉焼きのせ焼きそば､ごはん
お腹空いたけど､夜食は我慢します｡

7日
《朝》切り餅2個＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》万惣のホットケーキ＋コーヒー
《夕》無し
《間食》カフェでカフェモカ＋レアチーズケーキ

8日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋ラザニア
《昼》ヒレカツ4切れ＋ご飯半膳
《夕》無し
《間食》あけぼののどら焼き2個

朝…ドーナツ つくしとふきのとうの卵とじ にんにく漬け 北京ダック　リポビタンＤ
昼…雑煮 かずのこ だしまき玉子 黒豆煮 えび 筑前煮 栗きんとん
夜…冷麺 冷し中華 てっちり鍋 バナナジュース
間食…抹茶クリーム大福 オレンジカスタードケーキ 日本酒

朝 無し

夕方 パスタ、オレンジジュース、ティラミス
夜 グラタン、枝豆

〔朝〕アワビあんかけ炒飯．えびちり．すぶた．ごま団子．フカヒレスープ
〔昼〕クレープ．りんごあめ．わたがし．焼鳥．焼きそば
〔夜〕飯．天ぷらもりあわせ．揚げだし豆腐．汲み上げゆば．鯛とかんぱちとハマチとアジとヒラメの刺身．かぶの煮物．茶わん蒸し．茶そば．フルーツ酒
〔他〕温泉まんじゅう．アイスクリーム

朝　なし
昼　弁当
夜　アジ開き・ごはん・豚汁・納豆

【朝食】 おにぎり（海苔、鮭）ウインナー2本　レタス　味噌汁（エノキ、豆腐、ネギ、油揚げ）
【昼食】 朝作ったおにぎり　コーヒー
【夕食】 バナナ、コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）

朝 なし
昼 カップ麺
夜 袋のインスタント麺

皆様の食事は豪華です。裏山

朝　水３杯
昼　なし
夜　袋ラーメン

きつい…

>>578
自炊汁

【朝】西友５５円コーヒー
【昼】なし
【夜】ゆかり＋日本酒２合
安い寿司がなかった・・・

朝　-
昼　そば
夜　ごはん　卵　納豆

昼 ちんすこう
夜 納豆 ごはん 豆腐と茄子の味噌汁
夜食 ジャムパン ちんすこう

朝　お茶漬け
昼　吉野家の豚キムチ丼　生卵
夜　ご飯　惣菜　コンソメスープ

家に着くまで昼飯を我慢できずに外食しちまった…。

朝 トッポ一袋
昼 おにぎり一個
晩 ビスケット一箱

朝　オレンジ
昼　松屋の豚めし
夕方　ドトールで紅茶と100円ショップの栗
夜　焼酎３・しらすおろし・定食　1800円かかった・・・問題は酒だな

一昨日
【朝】寝
【昼】寝
【夜】袋ﾗｰﾒﾝ具無し(86円)
【おやつ】水道水

昨日
【朝】寝
【昼】寝
【夜】ふりかけ直喰い(緑黄色野菜味)
【おやつ】水道水

今日の予定
【朝】寝
【昼】寝
【夜】胡椒,醤油，塩+水道水
【おやつ】水道水


明日から夜も寝る

>>587
目覚めることのない眠りだけにはつくなよ。

３／７
朝 インスタントコーヒー・パン(52円)
昼 惣菜(300円)
晩 イシイのハンバーグ(100円)・味噌汁(ワカメ)

３／８
朝 ソーダ飴
昼 リゾット(300円)
晩 アミノカルピス(100円 なぜか食欲がわかない)

おはようございます┏○ﾍﾟｺﾘ
昨日
朝　ｺｰｼｰ1、ﾊﾟﾝ1
ﾋﾙ　自作弁当、ｺｰｼｰ1
晩　ご飯に生卵の黄身と醤油かけて混ぜたもの

来月引っ越しの為多大な出費が恐ろしい
((((;ﾟДﾟ)))ひぃー

ずっと眺めると食事に水道水が入ってると貧しさを感じ、酒が入ってると豊かさを感じるのな

朝　うどん
昼　なし
夜　お好み焼き

>>590
ﾄﾛさん、腰の具合はどう？
引越しで無理して
また痛めないように気をつけてね。

ポイントためてもらったクオカードを使ってコンビニで豪華弁当を買いますた
贅沢だにゃ〜

朝 水 昼 寝 夜 なし

朝 缶コーヒー(100円)
昼 カボチャパン(貰った)
晩 どん兵衛(475�i)
計 250円
他 カイロ(100円)腰が冷える…

朝　どんべー
ﾋﾙ　自作弁当、ｺｰｼｰ
晩　豆腐味噌汁、ごはん、こんにゃく炒め
明日は引っ越し手続きに踏み込むっす。
毎日しんどいし眠いし勉強忘れている＿|￣|○
風邪ひいてないだけﾏｼか

今晩の食事はかねないので焼き魚ですまそう。
確か冷蔵庫にイサギ一匹あったはず。

朝　水３杯
昼　なし
夜　ふくろラーメン

NTTの最終通告書が届きますた…
もうすぐ電話解約になる…
ネット環境も終わり…
唯一の楽しみが無くなる…orz

おいおい、ＮＴＴは料金払わないと電話加入権没収されるんだぞ。
なんとかならないのか

>>599
いつの間にかお昼のココアがなくなってるね。

朝　バナナ１オレンジ１
昼　緑のたぬき
夜　焼酎３・みそチャンポン定食・しらすおろし〜結局1800円・・・家で飲も

《朝》とろけるチーズとハムを挟んだバターロール2個＋にがり入りお茶＋コーヒー
《昼》ケーキとショコラテ
《夕》大勝軒でラーメン

>>600
契約していないと当面大丈夫。
契約してても時効の中断なく５年以上支払いを止めていたら大丈夫。
支払い督促が来ればどんな内容でもいいから異議の申し立てする。
通常訴訟での移行でたぶん取り下げてくるだろう。

>>600
�d�d
何とかしたいんですけど…今度ばかりはちょっと無理かも…

>>604
もうちょっと詳しく

>>601
１２０円が払えなくなりました…

>>599
ふくろラーメンって、１００円ショップで「３食１００円」のやつ？
自分もよく食べるけど、普通のに比べるとぼろぼろに溶け易くて 歯ごたえ無いよね。

でも最近は、ドラッグストアで大手のやつが「５食１９８円」のが多くて助かる。
もやしは、３０円で調達して 冷凍して半分だけ使う。
でも、水道水の不味さに耐え切れず、ミネラル使うと「トータル」が節約じゃ・・・・・

朝　-
昼　そば
夜　ごはん　たまご

【朝食】カップヌードル・シーフード、緑のたぬき
【昼食】缶珈琲２本
【夕食】納豆、玉子焼き、ご飯、たくあん
【それ以外】チョコ２粒、特売のアセロラｼﾞｭｰｽを少し
無駄な使い方ばかりしている…

一年続いてた自炊もちょっとしたことで外食へ移行
再び自炊グセつけるのに苦労してます・・・

朝　ご飯　納豆
昼　天ぷら蕎麦(自分で作ってみたら200円以内で収まった)
夜　ご飯　惣菜　コンソメスープ
その他　缶コーヒー*2

【夕方】冷凍食品のパスタ（貰い物）
【夜】　９９ショップの赤飯おにぎり＆ドーナツ　
　　　　割引価格になったエクレア　ポーション
【朝方】冷凍食品のパスタ、レトルトのチキンライス（両方貰い物）

>>608
昼食おにぎりとコーヒー１本にしたら？

朝　卵かけご飯
昼　バナナ
夜　カルピス　するめ　チョコ

>>609
そんなの聞いてないから

>>614
そんなつれないこと言わなくても・・・

>>605
契約していないと当面大丈夫⇒現在は既契約者に請求している

契約してても時効の中断なく５年以上支払いを止めていたら大丈夫⇒時効や
支払い督促が来ればどんな内容でもいいから異議の申し立てする⇒黙ってたら認めたことになり差し押さえかも

通常訴訟への移行でたぶん取り下げてくるだろう⇒相手の裁判所管轄なので大変。
まだ訴訟沙汰で問題を大きくはしたくないだろう。憲法まで行くぞ。

昨日

【朝食】ご飯　味噌汁（キャベツ、豆腐、ネギ、油揚げ、椎茸）煮物（里芋、挽肉）
　　　　野菜炒め（挽肉、インゲン、ネギ、椎茸）
【昼食】おにぎり2個（海苔、鮭）コーヒー（砂糖とミルクたっぷり）
【夕食】 パン（餡、マーガリン）スパサラダ（スーパーの惣菜）コーラ

朝　コーヒーゼリー１個　昼　なし　　　　　　　　夜　吉野家　豚丼（並）　　　半熟卵　味噌汁

【朝食】 キウイフルーツ　ご飯　味噌汁(アサリ）白菜キムチ　ほうれん草のおひたし
【昼食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 味噌ラーメン　餃子　アイスクリーム（きな粉小豆味）

《朝》とろけるチーズハムを挟んだバターロール3個＋コーヒー
　　＋にがり入りお茶＋ナタデココ入りヨーグルト
《昼》焼肉＋ご飯半膳
《夕》無し
《間食》紅茶＋リトルマーメイドのパン１個

↑蘭って毎日同じような物ばかりだよなw
そうゆう食生活を毎日レスして意味わかんねぇw
まっそれが蘭て奴の日課なんだろなw
リトルマーメイドのパンw

【朝】無し
【昼】無し
【晩】日本酒

＜朝＞カマンベーグルサンド バニラヨーグルト　カフェラテ
＜昼＞チーズビビンパ丼　＜夜＞豚骨味噌ラーメン　ビール
＜間食＞ミルクチョコ　プリッツ　ココア

朝ナシ
昼お弁当
夜に９９で買ったキムチの素でもやしに味付けようと思ってたのに、ビンがどうしても開かなかったから酢だけかけて食べた。

朝　なし
昼　なし
夜　なし
間食　お菓子たくさん。
パンがなかったのでお菓子を食べてた。健康に悪そうだ。。。

パンがないならお菓子を食べればいいじゃない！

昨日
【朝】西友５５円コーヒー
【昼】なし
【晩】マカロニサラダ２６３円＋日本酒２合
今日
【朝】西友５５円コーヒー
【昼】なし
【晩】春雨サラダ２００円＋ビール５００ml
　　　最近寿司が売ってない・・・

【朝】玉出で買った３９円のメロンパン 【昼】玉出で買った６９円のどん兵衛 【夜】玉出で買った７９円ライス・玉出で買った１円コロッケ・玉出で買った１円エクレア

朝　水３杯
昼　もらったバナナ１本
夜　処分品のお弁当

臨時収入があって、なんとか電話代、プロバ代を払うことができました…
みなさん、ほんと�d�dです。

朝　ヨーグルト
昼　ガストのランチ\525
夜　焼酎３・とり天定食・しらすおろし1800円也
その他　バナナ１

朝　なし
昼　納豆　ご飯
夜　酒　つまみ(居酒屋)
夜食　カップメン

夜は追いコンで先輩の分を持ったので、4600円もかかった。
そのおかげで、残金1500円で五日間…。

【朝】なし
【昼】なし
【夜】白米・なめ茸

こんなんでいいのか…

たまにならいいんじゃない・・・。

>>628
玉出ｽｺﾞｽｗ
って玉出ってなに？

【朝】なし
【昼】松屋の牛丼
【夜】ほか弁のステーキ重

>>632 やばいやばすぎる、これと比べたら俺なんて神じゃないか 感謝感謝

>>634
628ではないのですが、玉出について・・
関西の特に大阪を拠点に激安スーパーで名を売ってます。
西成あたりでは通称【スー玉】と呼ばれています。
その日の特価があって、ﾃｨｯｼｭ一箱￥1とか・・いなり￥1とかお買い得商品はｲﾊﾟｰｲ。ただし千円以上の買い物を必要。
黄色いド派手なテントで万引きが多いのも有名。

昨日の食事
【朝食】缶珈琲、緑のたぬき
【昼食】アセロラｼﾞｭｰｽ
【夕食】サバ缶半分、ご飯、納豆、玉子焼き
【それ以外】
スポーツドリンクを買ってしまった

朝　パン
昼　ポテチ
夜　いかなごの天ぷら

朝　ヨーグルト
昼　幕の内弁当・お茶
夜　日本酒１・焼酎３・牛と牛蒡の定食・しらすおろし\2150・・あ〜あ使いすぎ

朝　なし
ﾋﾙ　ご飯1、鰺の開き1、目玉焼き1
夜　カレーライス
その他　ｵﾚﾝｼﾞ100%ｼﾞｭｰｽ
今日はまともに食えた。
ぁあ…勉強が

朝　雑炊
昼　苺　ヨーグルト
夜　ゆかりおにぎり　フライドポテト

朝 トースト1枚
昼 セブンのコロッケパン メロンパン ハムカツパン
夜 かまぼことミックスベジタブルのチャーハン

久しぶりに大満足じゃー

【朝食】 鶏の照り焼き　レタス　白菜キムチ　ご飯
【昼食】 どんべえ（きつね）　コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 コッペパン（マーガリン餡）　コーヒー　いちご

朝　水３杯
昼　もらった弁当
夜　コンソメスープ＋食パン

今日はすごく真っ当な食生活でした…

http://2style.in/super00/super.html

【朝食】 りんごジュース、チーズカレーパン
【昼食】 すき家にて納豆&トン汁定食（400\）
【夕食】 インスタントの塩ラーメンの冷凍野菜盛り、サケ缶、牛乳

給料日まであと2週間弱で残金2500\か
次こそパチスロ控えたい……
銭湯は漫喫のシャワールームで済ますとして

>>636
解説さんくす！
いいなぁ安くて

【朝】なし
【昼】なし
【夜】ｶｯﾌﾟうどん
また今日もこんな食生活…

朝　寝てた
昼　肉まん＊３
夕　マグロ丼、味噌汁
晩　ブリ、納豆、味噌汁、ご飯
今　タコの刺身、日本酒

魚介類三昧。ちょー贅沢。

【朝】 納豆
【昼】 寝てた
【夜】 食料がないので実家に行き食べさせてもらう。ペペロンチーノ、サラダ、ご飯、キムチ
【仕事】 生1杯、ﾋﾞｰﾙ小瓶7本、ﾐﾙｸﾃｨｰ2杯、ｺｰﾋｰ焼酎割り1杯。
【夜中】松茸のお吸い物、梅干し1ｺ
最近実家で食べるようになったせいか体重が2キロ近く増えた！しかし実家事態が貧しいから一般家庭の食事には比べものにならない

朝　ねこまんま
昼　かつ丼（ご馳走してもらった）
夜　パイン

朝　フルーツケーキ一切れ（ちょっと早めにもらったホワイトデーの品）
昼　子供の食べ残しごはん、お茶
夜　なし
明日はまた病院。こんな貧相な食事なのに体重はまた増えてるにちがいない。
早く産んで豪華な病院の食事を味わいたい。
予定日まであと二週間。

朝 どん兵衛ソバ 苺ジャムトースト
昼 ご飯1合分のオニギリ
夜 0.7合分の玉子かけご飯 100円のサバ缶半分 豆腐とワカメのお味噌汁

朝 なし
昼 なし
夜 コーヒー

11日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》まぐろ丼
《夕》無し
《間食》ケーキ１個

12日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋ampmおにぎり2個
《昼》焼そば
《夕》無し
《間食》アンテノールのパン

【朝食】 吉野家スキ焼定食
【昼食】 なし
【夕食】 イチゴ、コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
　　　　　パン2個（アップルカスタード5個入り88円）

>652　便秘が解消されますように(￣人￣)

朝　なし
ﾋﾙ　牛丼、ｻﾗﾀﾞ、味噌汁
夜　昨日の残りｶﾚｰﾗｲｽ、ｻﾗﾀﾞ
その他　ﾌﾙｰﾁｪ
今日は野菜という高級食材が食えた(/-＼)
洗濯と掃除にかまかけて勉強してへん＿|￣|○ﾃﾗﾔﾊﾞｽ

>>657 何の勉強？

朝　ヨーグルト
昼　日替わりB定食〜まあまあ○
夜　自作ちゃんぽん・焼酎２杯・レタスサラダ

朝なし
昼ラーメン
夜吉野家

【朝食】カップヌードル・シーフード
【昼食】緑のたぬき、缶珈琲
【夕食】緑のたぬき、インスタント珈琲
こんな生活ヤダ！

朝　ゆで卵1個、塩、焼酎200cc
昼　ゆで卵1個、塩、焼酎200cc
夜　ゆで卵1個、塩、焼酎200cc
ずっと禁酒してたが今日飲んでしまった。明日も飲む。
あさってには酒がつきるからやめられるだろう。

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　ご飯　冷凍コロッケ
その他　そばどんべえ、缶コーヒー

生活リズム狂いまくリング

>>652ﾆﾝﾌﾟたん順調でしたか？後、二週間だそうですが‥ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

>652
もっと栄養を採らないと出産が危険になるんじゃない？
旦那さんに相談して、無理しても栄養を採りなよ…
死んじゃったら何にもならないよ(つд`)

真剣にお金に困ってる人いますか？[email protected]

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↑闇金、乙
みんな引っ掛かるなよ！

>652
今は太らないほうが良い時期だと思うから
けっこう、その食事でOKなのかも！？

>>662　ゆでたまごダイエット？

朝。。卵かけご飯、味噌汁、鯵の焼いたやつ、バナナ

昼。。昨日の鍋の残りにもちいれたの。薄皮あんぱん一個。
夜。。しゃぶしゃぶ♪肉なんて久しぶりすぎて腹壊すとおもふ…

>671
たまに肉メインで食べると自分も次の日お腹こわすよ〜。

肉料理食べると、翌日お腹をこわす。
普段食べなれていないからかも。

朝　なし
昼　久しぶりに豚生姜焼きを食べたが
　　　腹の調子がわるい。
夜　かけそばとお茶

朝、ふくろラーメンを炊飯器で(調理器具ないから)野菜と一緒に煮るつもりだったけど、
ミネラルウォーターが足りなくて、水を少なく入れたら、

「美味い、塩やきそば」が出来た
・・・・・でもスープが無いから微妙だった(吹きこぼれ、注意)

朝　ヨーグルトプリン
昼　幕の内弁当
夜　焼酎３・焼肉定食・ほうれん草炒め物\1900ついつい飲むなあ・・・

【朝食】 ご飯　味噌汁（ワカメ、ネギ、豆腐）野菜炒め（キャベツ、ネギ、ピーマン、豚肉）浅漬け（キャベツ）
【昼食】 チーカマ　どんべえ（きつね）コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 パン3個（昨日の残りアップルカスタード）ポテチ（昨日の残り）コーラ
【それ以外】ミルク（溶かしキャラメル＆シナモンパウダー）

やってみました！レンジで溶かしキャラメル。
ミルクに入れたらホワワ〜ンとした味で幸せな気分です。(*´∇｀*)

朝　ごはん、焼き魚、サラダ
昼　朝の残り
夜　ヨーグルト
心配かけてすいません。652です。病院いったらちゃんと赤ちゃん大きくなってました。
子宮で胃を圧迫するのですぐ気持ち悪くなりますがせめてもう少しバランスは気にします。

>>677
お大事なさってください。

朝　水３杯
昼　コーヒーとパン
夜　カップ麺

パンの耳を大量に仕入れてきました…
これで数日は持ちこたえられそう…

朝 コーヒー１杯
昼 総菜パン１コ(スーパーの期限間近の半額品50円)
夜 ごはん 煮物 餃子 ほうれん草のお浸し 豚しょうが焼


夕飯だけ家で。半ニートなバイト人の一日。

朝：茶碗一杯分のごはんをたっぷりのダシに入れ
煮込み続けて３倍に量増したおじや。
昼：そのおじやを弁当箱に入れて出勤して細々と食べた。
夜：日頃の質素な食生活の反動でラーメン屋でセットを
頼んで食べてしまった。まぁたまにはいいか…。

朝　 ：　寝てた　ぐうぐう
昼　 ：　山菜おこわ
夜　 ：　ご飯　野菜炒め(玉葱、キャベツ、魚ソーセージ)
夜食：　冷凍うどん

もうすぐ課外講座が始まる…
生活リズム直さねば。

【朝】 ご飯、梅ぼし2ｺ
【昼】寝てた
【夜】ご飯、ｷﾑﾁ、カップ麺
【仕事】生3杯、瓶ビール小瓶5本
【夜中】塩豚まん、いくらおにぎり、納豆

【朝】エンゼルフレンチ、ショコラフレンチ、ミルクティ
【昼】ご飯＋のりたま、かにかま入り卵焼き、鶏もも肉照り焼き、小松菜胡麻あえ、ミニトマト
【夜】あんかけ炒飯、ワカメスープ

ドーナツ100円は嬉しい。

朝　ほうれん草味噌汁に納豆
昼　だし昆布・・・
夜　インスタントラーメン

食料やばくなってきた

朝　パン
昼　ヨーグルト
夜　カレー

おいおい。。。
しゃれにならない、メニューだな。。。
本当か？お前ら。。。
そんな食生活って、有り得るのか？！
かもしれんが…

朝　コーヒーと菓子パン１個
昼　野菜そば
夜　海苔弁当を買ってきて、ワカメのみそ汁

【朝食】 ご飯　ソーセージステーキ？（5個）　キャベツの浅漬け　トマト　味噌汁（玉葱、豆腐、油揚げ、ワカメ）
【昼食】 どんべえ（きつね）　コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 コッぺパン（小倉マーガリン）コーラ（昨日の残り）
【それ以外】プリッツ

【朝】 なし
【昼】　なし
【夜】うどん

朝　青汁（手作り）生姜湯
昼　白飯100ｸﾞﾗﾑ　豆腐４分の１　菜の花　
夜　白飯100ｸﾞﾗﾑ　納豆　山芋（生）すり人参　味噌汁（ワカメ椎茸ふ菜の花）

>691
修行僧のような食事　カッコイイ！

朝　ヨーグルトプリン
早昼　松屋のハムエッグ定食
夜　チャーハンセット・おでん１・湯割り１\1340
その他　ちくわ＋おろし・緑茶・飴

朝　水３杯
昼　コーヒー
夜　コンソメスープ＋パンの耳

朝　メープルトースト
昼　ミートスパゲティ
夜　野菜炒め、味噌汁、米

>>694
玉ねぎ・ジャガイモみたいな保存がきく野菜があれば色々充実しますよ。

朝　食い逃げ
昼　食い逃げ
夜　食い逃げ

【朝】牛丼
【昼】無し
【夜】無し
【夜中】キムチ鍋、焼肉

…一ヶ月ぶりに肉食えたよ。。

貧しい食生活のほうが体に良さそうだ

>>698おいらも昨日は肉食ったお。
関西の安売り肉屋の（おおくぼ）で、国産牛バラ肉がg‥￥210だった。
奮発して1kg買って、三等分して、二つは冷凍。
玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、かぼちゃ、こんにゃくなどと焼いた。因みに朝は、ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝとｺｰﾋｰ。
昼はみずなとﾘﾝｺﾞの千切りとﾋﾟｰﾅﾂを刻んだのをマヨで味付けしたサラダだけ。他に‥ｺｰﾋｰ三杯、ﾁｮｺ少し

【朝】サンドイッチ（ハム＆チーズ、レタス＆トマト）、カフェオレ
【昼】赤いきつね、おにぎり（辛子明太子）
【夜】甘海老お刺身、長芋千切り、らっきょ甘酢漬け、氷結柚子×2本

氷結果汁柚子ウママママ

【朝】昨日の残りの野菜炒めの卵とじとごはん
【昼】お弁当（野菜炒め、きんぴらごぼう、えびしゅうまい、卵焼き、ごはん）
【夜】豚肉とホウレン草の炒め、ごはん

携帯止まってたけど給料日なので復活。人生で初めて携帯止まりました。

朝　ｼﾞｮｰｼﾞｱ・ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝﾌﾞﾚﾝﾄﾞ　いも天
昼　白飯100ｸﾞﾗﾑ　豆腐４分の１　山芋（生）菜の花（生）
夜　白飯100ｸﾞﾗﾑ　納豆　すり人参　味噌汁（すり山芋　蕎麦　菜の花）

>>702久しぶり！コテ外したのかと思ってたよ。
【朝】カップラーメン
【昼】てりたまバーガーセット
【夜】カップラーメン
ナゲットの梅が食べたいが贅沢かな・・・？

朝　水３杯
昼　コーヒー＋パンの耳
夜　とんかつ定食

久しぶりに定食屋でご飯食べました…美味しかった…

>>696
�d�d
明日、近所の八百屋さんで仕入れてきます。スープのもとは、コンソメ
が一番手軽ですかね…あとカレールーかな…
料理の種類を増やさなきゃ…

【朝食】ご飯　ほうれん草のおひたし　煮物（大根、蒟蒻、椎茸、人参、豚肉）味噌汁（大根、葉、油揚げ、椎茸）
　　　　キャベツの浅漬け　餃子（冷凍食品）
【昼食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）プリッツ（昨日の残り）
【夕食】 なし

ちょっと、色んなことが上手くいってないので
食費も切り詰めようかと・・・Ｕつｪ`Ｕ

オレも絶食しようかなあ・・・すべてがうまくいってない

朝　牧場のヨーグルト
昼　ガストのランチ
夜　定食(サバみりん他)・ニラの玉子とじ・焼酎３

朝　ゆず茶
昼　ゆず茶
夜　トースト１枚

朝　-
昼　そば
夜　お好み焼き　ほうれんそう

13日
《朝》バターロール3個＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》コーヒー＠ドトール
《夕》カップラーメン＋茶碗蒸し

14日
《朝》にがり入りお茶＋コーヒー＋コロッケサンド
《昼》フレンチクルーラー＋ストロベリーリング＋カフェオレ＠ミスド
《夕》テリタマ＋白ぶどう＠マック

15日
《朝》ドーナツ2個＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》無し
《夕》焼そば＋ヒレカツ１切れ

朝　菓子パン2個　野菜ジュース
昼　のり弁当
夜　カレーライス

朝　 ：やきそばパン
昼　 ：山菜おこわ
夜　 ：サッポロ一番味噌ラーメン
夜食：たきこみご飯
その他：缶コーヒー、チョコ

飯食えることのありがたみ

朝：食パン、ブルーベリジャム、ヨーグルト、バナナ、牛乳、
　　オレンジジュース、コーヒー
昼：マグロ丼、きつねうどん、コーヒー
夜：塩鮭、竹の子春巻き、海苔、漬物、味噌汁、ごはん
間食：ミカン、ロールケーキ、アイスクリーム

http://www.tameneko.com/f/camp/883222/

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あとは楽しいゲーム（スッゴク面白いからハマルよ♪）でビッグポイント狙おう！！
楽に楽しくお小遣いゲットしよう(∩.∩）ｖ

>>703もしかして糖尿の方ですか？
おいらも糖尿で最初は一回に、110g（160ｶﾛﾘｰ）食べてました。拝見すると1000ｶﾛﾘｰに満たないと思うけど・・

昨日、鍋をした。
余った鍋に冷蔵庫の残り野菜（キャベツ、玉葱、ジャガイモ、椎茸、ゴボウ）全部ブチ込み、カレールウを入れて大量のカレーを作った。
しばらくコレで食いつなぐつもり。

絶食したいよ
普通に働けてたころは野菜中心とかしてたけど
貧乏になってからは安く済む食事＝炭水化物でたぷたぷしてきたｗ

貧乏な俺の昨日の献立

朝 -
昼 納豆ごはん
夜 ダブルラーメン

わたしのパターン
朝：ごはん（にんにく。鷹の爪）で炒めたやつ
昼：おにぎり（具なし）
夜：パスタ（にんにく。鷹の爪）＝ペペロンチーノ
これで一週間がんばってます。
給料が出たら青汁を買います。

俺も青汁欲しいなぁ。かなり興味あるよ！今の食生活続けてたら早死にしそうだし。

でも高くて買えないよ…。ｏ...ｒｚ

朝　バナナ１
早昼　鮭のバター焼定食
夕方　ヨーグルト
夜　B定食(ブリ刺・肉じゃが他）・焼酎２

【朝食】 ご飯　ブリ大根　キャベツの浅漬け
【昼食】 どんべえ（きつね）　トマト
【夕食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）

>>1
おまいら、緊急事態です。。。
http://tinyurl.com/s5r7l

朝　なし
昼　ごはん、レバー焼いたもの、きゃべつ
夜　パン、牛乳
さっきからシュークリーム作ってる。特売でそろえた安い材料ばかりでできる。
一個あたり16円でぜいたくな気持ちになれる。これは明日のお楽しみ。

朝　ﾄｰｽﾄにﾁｮｺｸﾘｰﾑ塗ったもの1、ｺｰｼｰ
昼　自作弁当、ｺｰｼｰ
夜　餃子5個、ごはん、鰺の開き
その他　職場の合間にｺｰｼｰ4杯程

ｼｭｰｸﾘｰﾑでつか。
ﾊﾞﾆﾗﾋﾞｰﾝｽﾞの黒い粒が入ったｶｽﾀｰﾄﾞってﾃﾗｳﾏｽ(;´Д`)
太りやすいものって美味しい……(ry

朝　-
昼　-
夜　カレーうどん

>726
お料理上手でうらやましぃでつ。

【朝食】パン、 おにぎり、オレンジジュース 【昼食】トマトスパ、 おむすび、レタスチーズサンド 【夕食】鮭弁当、牛焼肉弁当、ラーメン、ポテチ、ミルクティー、芋菓子

朝　なし
昼　弁当
夜　豚汁にモチ２個入れた
この後　日本酒＋たらこ

今日は何かわからんが落ち込んでた。
メシも酒もあるんだから十分じゃないか！

《朝》とろけるチーズのせトースト＋コーヒー＋にがり入りお茶
《昼》ミスド3個＋エクレア
《夕》グータ

朝　　　：バナナ
昼　　　：サッポロ一番味噌
夜　　 ：やきそば
その他：チーズ一切れ、チョコ数個、缶コーヒー*2

明日からは缶コーヒーを減らす。
今日の夕飯のやきそばには、肉の代わりに魚肉ソーセージ入れたけど、味はイマイチ。
でも豚肉買うと高くなるんだよなぁ…

スペース間違えてフォントずれたorz

朝　水３杯
昼　コーヒー＋パンの耳
夜　ミニ弁当＋カップラーメン

最近、昨日の食事が思い出せなくなってきてる…orz

今チョコレート食った

さっき食べたものも思い出せないよ・・・

蘭さんて、風なの？

>>738
本人曰く、「キモオタ、デブス、メンヘラ」だそうですから、風だとしたら、特殊なものかと。

【朝食】なし
【昼食】ホットココア、青汁を牛乳で溶かしたﾓﾉ
【夜食】ペペロンチーノ
ちなみに青汁は実家から送られてきた。ペペロンチーノは、パスタが余ってたのと、瓶詰めの桃屋の刻みにんにくを使用。今日の飯代０円。

【朝食】なし
【昼食】ハムチーズトースト、インスタントコーヒー
【夕食】さば味噌煮弁当、豚野菜炒め（どちらも半額）
ほんとは夕食も自炊して安く上げるつもりだったが、ここ半月下痢が止まらず、
やむなく病院に行ったが、４時間の点滴受けて5,865エソ、来週は内視鏡検査
食費の節約全てパー！今晩は豪勢に食ってやる！って思いつつ閉店見切り品に走る自分。

昨日
【朝】お茶漬け
【昼】お弁当（もやしと豚肉炒め、ホウレン草のおひたし、シュウマイ、ごはん）
【夜】油あげ衣のコロッケ、温野菜サラダ、ごはん

今日
【朝】肉まん
【昼】お弁当（もやしのおひたし、レタスの梅チリメン和え、えび餃子、そぼろ乗せごはん）
【夜】サケのムニエル、アスパラソテー、ごはん、オニオンスープ

朝　-
昼　そば
夜　ごはん　卵　なっとう

朝　 ：バナナ一本
昼　 ：スタミナ丼
夜　 ：サッポロ一番味噌ラーメン
夜食：チリメンパスタ

昼は課外講座の為にやむなく外食。だけど時間をよく考えると、
家帰って自炊しても間に合いそうな気がするんだよなぁ。
今度試してみるか。

>>741節約もいいけど、体気をつけて下さい

>>744
スタミナ丼？
おまいさん、何処棲み？

朝　ヨーグルト・バナナ１
昼　ハンバーグランチ
夜　ラーメン・焼酎１
深夜　焼酎１・しめ鯖・皿うどん

昨日
【朝食】 ご飯　味噌汁（アサリ）漬物（味噌漬け大根）焼き鮭
【昼食】 ご飯　漬物（朝の残り）　コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 なし

17日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋マフィン2個
《昼》万惣ホットケーキ＋コーヒー
《夕》無し

取り合えず朝はカレーライス。昼は、今インスタントコーヒー飲んでます。

>>745
レスありが�d
腸内出血もあり、ポリープあったら即切除入院だそうです。
本当は即入院と言われたが固辞した。せめて入院保険でも入っておけば良かった。
その日暮しでも、どんな出費があるか判らんよ。
せめて１カ月前（在職中）に発症していれば良かったのに〜
実は５年前に甲状腺の腫瘍が見つかり、組織検査１回目陽性、２回目陰性と言われて、
「じゃ、大丈夫なんですね」。「いや、今回のが間違いかもしれないから３カ月後にもう一度」
と言われ、そのまま放置。
かかりつけの医者からは「甲状腺癌は15年でもピンピンしている人もいますよ」って言われてた。
まっ、それがその日暮しと諦観する自分

>>751
無理せずｶﾞﾝｶﾞﾚ・・・人生は長い。

>>751
国民共済、都（県）民共済等は掛け金安いし、支給時の対応も速いよ。
俺、入院時の支出、これで全て賄えた。

【朝食】無し
【昼食】カレーパン、水
【夕食】多分無理・・・orz
はぁ〜給料日まで・・・。泣きそう

【朝】充実野菜
【昼】オニオンスープ、 煮豆
【夜】焼そば、ジャガイ モの予定

もう一品作りたいが、何にするか？

>>752
　有難う。でも残りはそんなに多くないんだよ。
>>753
　そんなのがあったのか。早速、資料請求したよ。

【朝】野菜ジュース
【昼】タコス、勝つサンド、ビール（全部ゴチ）
【夜】ラーメン（従食）

当たり前なんだけど、自分で作るラーメンよりお店のラーメンは美味しい。

朝　休みで寝てた
昼　おろし納豆・焼酎２・ごはん・味噌汁
夕方　ヨーグルト・いよかん・バナナ
夜　鶏肉焼いて焼酎飲む・ごはんとふりかけ

ガスサポハケーン
朝・ナシ
昼・勝サンド・ａｍｐｍの焼肉ライスバーガー
夜・どんべえ・オリジンギョーザ・焼酎

朝：寝てた
昼：かけそば
夜：やきそば
夜食：たきこみご飯
その他：缶コーヒー*2

【朝食】カップヌードル・シーフード、玉子焼き

【昼食】ご飯、玉子焼き、サバ缶1/4

【夕食】チョコシュー少し
これから缶珈琲を飲もうと思ってます

【朝】無し
【昼】無し
【夜】インスタントみそ汁 麦茶

力が入らね

【朝食】 ご飯　味噌汁（大根、椎茸。油揚げ）ローストチキン　茹でたインゲン　白菜キムチ
【昼食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）
【夕食】 なし

夕食たべなくても体重は減らない・・・・

【朝食】 なし
【昼食】 カップ麺、缶ビール
【夕食】 なし

夕方から寒気がしてきたし、胃が重いので、白湯で腹の薬飲んで20時前に就寝

昨日のだけど。
【朝食】なし
【昼食】紅茶花伝
【夕食】シーザーサラダ、コンソメスープ、和風ハンバーグ。コーヒー。
【夜食】卵サンド、カフェモカ、ティラミス
ちなみに夕食は外食で奢って貰った。

【朝食】なし
【昼食】トマトﾌﾟﾘｯﾂ。
【夕食】ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ、ｽﾊﾟﾑ、卵焼き
外出てないから、食費０

朝 無し
昼 失敗した五目御飯夜 玉子焼き ミソ汁と失敗した五目御飯

朝 オニギリ3個 (梅干し)
昼 どん兵衛ソバ (薬味にネギ1本分)
夜 キャベツ千切り山盛り 玉子焼き ウインナー

朝　ゆで卵
昼　かつどん
夜　ご飯　卵　野菜炒め

【朝】チーズパン（近所のパン工場のアウトレット）
【昼】お弁当（チーズパンにレタスとウィンナーとか挟んだサンドイッチ）
【夜】納豆ハムレタスオムレツ、ごはん

普通にスーパー行ったら１個１００円はするパンが６個入りで１００円。もっと早く知ってたら良かった。

朝　寝ていたので無し
昼　ラーメンライス
夜　お茶とブドウジュース

朝　ヨーグルト・バナナ１
昼　ごはん・おろし納豆・味噌汁
その後　WBC見ながら焼酎かなり
夕方　ドトールで紅茶
夜　昆布うどん

【朝食】 ココスでビーフカレー　コーンスープ（ラスク？2枚）
【昼食】 なし
【夕食】 コッペパン（小倉マーガリン）海苔ピー（小2袋）コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）

「節約なんかどーでもいいや」って気分になって
朝から外食しちゃったです。後悔・・・

【朝食】 寝てた
【昼食】 食パン２枚・水
【夕食】 チャルメラ２袋・水・・・・・・＿|￣|○

【朝食】 なし
【昼食】 チャルメラ・ご飯
【夕食】 日清焼そば・ご飯・目玉焼き

３日連続このメニュー

【朝食】 コロッケ(21円)、卵(15円)いりうどん(35円)
【昼食】 肉まん３ヶ(88円)
【夕食】 ご飯１膳（？）、焼きそば（35円）具はキャベツのみ、納豆(26円)、ウィスキー(トリス)

朝　納豆（29円）

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　ご飯、キャベツとしめじの味噌汁、イカ塩辛
おばーちゃんお手製の塩辛ｳﾏｰ
こんな孫でごめんよ

【朝食】 卵(15円)かけご飯
【昼食】 なし
【夕食】 ソーセージ(21円)卵(15円)キャベツ入りおじや、発泡酒(ビール券で)

毎週火曜日は、８８円均一セールの日だ！食材の仕入れ日でつ

朝　バナナ１・ヨーグルト
昼パパッとライス半分・おかか・味噌汁
夜　オムレツ定食・ポテトサラダ・焼酎ロック４

携帯持ってるヤシはこれやってみ？月3000は貯まる。http://mobile.dream-prize.com/member_reg_form.php?REF=0384624
こっちは商品券とかと交換できるよ
http://pmmo.jp/?pmid=ey9Lu35W7a7KiWghXD

【朝食】 ご飯　味噌汁（キャベツ　油揚げ　ネギ　豆腐）ほうれん草のおひたし
　　　　 サバの一夜干し　とろろ？（山芋すりおろし）シャウエッセン
【昼食】 コーヒー（ミルクと砂糖たっぷり）海苔ピーおかき
【夕食】 ツナサンド　コーラ

>>779
ピンクレシートですか？

〈朝〉ホイップクリームクロワッサン、練乳フランス、カフェオレ
〈昼〉ご飯＋ひじきふりかけ、卵焼き、豚梅しそ巻きフライ、コールスローサラダ、ミニアスパラのお浸し
〈夜〉豚しゃぶ、わかめサラダ、焼酎＋ジンジャエール

朝　チーズパン１個とコーヒー
昼　唐揚げ定食
夜　メンチカツ、卵のサンドイッチ、お茶

　食事中に鼻血を出してしまった。
　なんか最近鼻血がでることが多い。

鼻血って頻繁に出て大丈夫なん！？(´･ω･`)

朝　ﾄｰｽﾄﾗｽﾄ1枚、ｺｰｼｰ1
昼　自作弁当、ｺｰｼｰ1
夜　手作りいなり寿司、賞味期限2日切れた豆腐の味噌汁
その他　ｺｰｼｰ3、りんご100%ｼﾞｭｰｽ2口
明日は休みなので実家に顔出す。引っ越し準備もしなくては

ここで小銭稼げるぞ↓
http://g.idin.jp/?f=ICkQT0OaPseDg
http://kcoin.jp/in/58a4d14cf5d1af6385c1cd889bb9907b/
http://cashbackmail.jp/f.php?2043cf870a95d8f3.18076317

朝　青汁（自家製）
昼　玄米飯（100ｸﾞﾗﾑ）ごま
　夜　玄米粥　豆腐150ｸﾞﾗﾑ　すり人参　すり大根　とろろ（山芋）　青汁（自家製）

朝
昼
晩 ねこまんま
給料日まで11日、残金\200。
きつい・・・

【朝】無し
【昼】お弁当（チーズパンサンド）
【夜】納豆レタスチャーハン

朝　水３杯
昼　おにぎり
夜　ほか弁

すんごく真っ当な生活でした…

朝　-
昼　そば
夜　ご飯　卵　やさいいため

>>790
ほか弁はナ〜二？

朝：ねてた
昼：カップメン
夜：ご飯　コンソメスープ　切干大根のいり煮
その他：ポテトチップス

>>745
いちおー八王子市。

朝‥エビカツサンドイッチ・カフェオレ
昼‥天津飯・ワカメスープ
夜‥チーズリゾット・ハンバーグ・アボカドとカニのサラダ
他‥ホワイトチョコ

朝→カプレーゼサラダ＋生ハムをサンドイッチにした物、苺、グレフル100%ジュース

昼→手打ちそば(冷やしとろろ)

夜→とろろ、16穀米、油揚げとワカメのお味噌汁、鱈のムニエル

以上です

【朝食】なし
【昼食】ﾁｮｺワッフル、ホットココア
【夕食】ハンバーグ弁当、タンタンメンのカップ麺。ホットココア２はい。
お弁当は半額に成ってた物を購入。カップ麺は99で。
腹一杯で残した。それと、このスレ、評価するスレなのに、みんな何食べたかだけ、
書き込みするスレに成ってんね。ま、いいんだけど。

貧しくないﾒﾇｰはむかつきます

>>796

スレタイに則ってた奴を叩いた馬鹿がいるからじゃね？

マジで金無い５秒前の俺の昨日の食事…

【朝】爆睡
【昼】デパ地下の試食
【夜】居酒屋のバイトのまかない料理

昨日
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　ご飯、焼き鮭、野菜スープ
夜食　大根の煮物
大根は葉っぱも食べるべし

朝　水
昼　ご飯　長ねぎとじゃがいもの味噌汁　梅干し　ふりかけ
（ずっと食べてみたかった)厚焼き玉子焼き(←さっき半額でｹﾞｯﾄした♪）
これからの予定
おやつ　半額でｹﾞｯﾄしたチョコエクレア　紅茶
　　　　20％引でｹﾞｯﾄしたチョコ饅頭　　緑茶
夜　スイスロール　紫芋モンブランプリン　味噌汁

今日は久し振りに甘い物たくさん♪仏壇にお供えしてから食べます♪

>>801
ｳﾗﾔﾏｼｲです。

朝　なし
昼　味噌ラーメン（インスタント）
夜　ご飯＋みそ汁＋焼き魚の予定
　　　魚はスーパーで安いものを選びます。

冷蔵庫が空になったので、買い出しに行ってきます。

【朝】無し
【昼】無し
【夕】ベーコンエッグ いなり のどごし生

あと給料日まで二日
定期を返却してデポジットで買った
また明日から片道一時間半歩いて通勤するかな

>>802さん
そんなことないですよー！
今日は遅い誕生日とお彼岸のために安くなってた甘い物買っただけ。
スイスロールは100円のだし。
でも結局、ふだん少食なのでエクレアでお腹いっぱいになって
その後のは食べてない・・明日以降にします。
いつもはもやしが主食です。お金無いのとダイエットのためにね。

朝　青汁（自家製）
昼　玄米飯70ｸﾞﾗﾑ　豆腐　すり大根
夜　玄米飯70ｸﾞﾗﾑ　豆腐150ｸﾞﾗﾑ　すり大根　すり人参　青汁（自家製）　お湯

↑立派な甲田式でつね？

【朝食】 チーズ・ベーコンのトーストサンド
【昼食】 インスタントラーメン（キャベツ、冷凍中華野菜入り）、発泡酒(ビール券で)
【夕食】 ブリ大根(84円)、ひじき・切干大根惣菜(73円)、納豆(26円)、発泡酒(ビール券で)、バナナ(22円)

明日は胃の内視鏡検査でつ、食事は20時までだってさ

〈朝〉十二穀パン＋バター、コーンポタージュ、ベーコンエッグ、トマト、巨峰ヨーグルト
〈昼〉ご飯、レバニラ炒め、海草サラダ、納豆＋めかぶ、らっきょ甘酢漬け
〈夜〉ひじきご飯、虹鱒塩焼き、筍とがんもの煮物、ほうれん草お浸し
〈その他〉メープルソフト

十二穀パン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
プチプチもっちり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ｳﾏﾏﾏﾏｰいいなぅ

はんだや最強

朝　ヨーグルト
早昼　松屋の朝定(ハムエッグetc）
昼過ぎ　焼酎少々
夜　水餃子定食・焼酎２・キムチ・・・\1150〜安い、いい店みつけた！

『タバコ』『お茶』保守

>>808
十二穀パンなんてあるのか。
なんか体によさげだな。
最近雑穀米にハマってるんだが、ぷちぷちっとしてて旨いんだよな。
とろろや納豆かけると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】自家製お好み焼き、ホットココア、青汁
家に在った小麦粉とキャベツとだしの元、卵、入れただけのやつ、肉無し。
まあまぁ食えた。腹持ち良し！

【朝】肉まん
【昼】しめじとマッシュルームと玉葱で和風パスタ
【夜】カルボナーラ

パスタ安かったから買い溜め。肉まんは最近セブンばっかだったけど、今日ファミマにしたらファミマのが美味しかった。

朝）枝豆ご飯、さばの味噌煮、シャウエッセンウインナーとスクランブルエッグトマト添え、
コーヒー
昼）フルーツタルトケーキ、チョコムース、コーラ
夜）焼肉たらふく食べた、焼酎
間食）栗まんじゅう

朝：寝てた
昼：冷凍ピラフ　バナナ
夜：りんご　コンソメスープ　ご飯　ふりかけ
夜食：ご飯　ふりかけ

明日はカレーを作ろう。何気にカレーって経済的。

カレー作る時、一緒にシチューも作る。食べる分以外は冷凍。
ビンボな時は肉高いからソーセージ入れる。野菜やルーは全て99で購入。

昨日カレー作ったよ。
今まで市販のカレールーいろいろ試してきたけど、
なかなか懐かしい味にならなかった。
たまたま昨日はバー○ントカレーを手にしてて、
いつも通り作ったら懐かしの味に！
心残りがひとつ減りました。

昨日の内容
朝 カフェオレ
昼 カレーライス
夜 カレーと食パン チョコパイ

朝 ふかしじゃが芋とコーンと炒り卵を塩胡椒してマヨネーズをかけたトースト コーヒー牛乳
昼 明太クリームオムライス サラダ ファンタグレープ
夜 スープ炒飯 ビール
夜食 ケンタッキーのビスケットとバニラアイス

朝　-
昼　そば
夜　ご飯　卵　野菜炒め

朝　水３杯
昼　コーヒー２杯
夜　カップうどん・おにぎり

>>792
からあげ弁当ですた…

朝　青汁（自家製）
昼　玄米飯70ｸﾞﾗﾑ　豆腐150ｸﾞﾗﾑ
夜　玄米飯70ｸﾞﾗﾑ　豆腐350ｸﾞﾗﾑ　すり大根　すり人参　とろろ

朝：なし
昼：ミルクティ〜 夜：納豆ご飯
腹ﾍﾀ…

>>823いつも同じようなメニューであきない？？何かさっぱりしたモノばかりだし
ダイエットでやってるんだよね？どの位つづける気なの？？

【朝食】なし
【昼食】トロピカーナパインジュース
【夕食】スープパスタ
パスタと、缶ズメのｺｰﾝ、コーンビーフで、牛乳とバターとコンソメ素で作ったらウマーだた。
キャベツもあったから沢山入れた。野菜たっぷり。腹保ちよし！残金325円

朝　ヨーグルト
昼　パパッとライス半分・おかかふりかけ・味噌汁
夜　チンジャオロース定食・春巻・焼餃子・焼酎３

朝　なし
昼　なし
夜　ベーコン＆キャベツ炒め、玄米、納豆、卵

買い出しに行ったが、安い卵、玉葱なかった。
明日、スーパー巡りしよう。

朝：寝てた
昼：生姜焼丼
夜：ご飯　カレー

うーん、朝起きれないなぁ。
朝起きれないから夜眠れず。悪循環orz

昨日のだけど。
【朝食】青汁、ヨーグルト
【昼食】クリームパスタ
【夕食】ﾁｰｽﾞトースト、ミルクココア２杯、シーザーサラダ、クリームシチュー
シチューと同時にポトフ作った。今日の夜飯に足すつもり。肉高いから、代わりにスパムを切って入れました。んまい（((≧д≦))）

玄米や発芽玄米とか多々見受けるけど、やっぱり健康に気ぃ使ってるんですか？
漏れはタバコを一日２箱は吸うので、肌やばい。
全然ﾋﾞﾀﾐﾝＣ採ってナイ。。ﾀﾞﾚか手っとり早く、摂取する方法教えて下さい。
Ｃ１０００武田やＣＣレモン以外で。

明日給料日で、今貧乏。

彼氏におにぎり３個持たせた。（朝ごはんと昼ごはん）

おかず作れなくてごめん。来月こそ節約する。

>832
スレ違い
他でやってくれ

【朝食】 なし
【昼食】 月見うどん
【夕食】 焼きそば（肉いり）、バナナ
【夜食】 チーズ・ベーコンのトーストサンド

>>813
ヤマザキであるよ。プチプチ旨くてはまっちゃったよ。

<朝>十二穀パン＋とろけるチーズ、コンソメスープ、オムレツ、ソーセージ、みかんヨーグルト
<昼>ご飯＋のりたま、人参とインゲンのベーコン巻き、卵焼き、筍とがんもの煮物、ミニトマト
<夜>五穀米、野菜たっぷりシチュー、サラダ
<その他>練乳たっぷりイチゴ

>>831
健康云々より、旨いから食べてる。プチプチ食感が好きさ。
イチゴ食え。旨いし、ビタミンたっぷり。
ちょっと安くなってきたし。

自炊で
朝 キャベツたっぷり焼きそば
昼 スクランブルエッグのオープンサンド
夜 チャルメラみそ味 ネギたっぷり かまぼこ 発砲酒

>>831
DHCのサプリ

ｱﾀｼ
【朝】ｺｰﾋｰ
【昼】ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜】ﾊﾞｲﾄ先で賄い
（天ぷら、豚肉味噌炒め、ｻﾗﾀﾞ）

旦那
【朝】ｺｰﾋｰ
【昼】お弁当持参
【夜】飲み会（会社持ちなのでﾀﾀﾞ酒）

【朝】ベーグル、マーマレード、ヨーグルト
【昼】なし
【晩】ご飯、ふろふき大根、アジの塩焼き、カボチャのサラダ

肉が食べたい

＜朝＞とろろご飯 ししゃも かぼちゃの煮物 ジャガ芋と玉ネギのみそ汁
＜昼＞コンビニのサンドイッチ から揚げ 具だくさんスープ
＜休憩＞チョコ スナック菓子 コーヒー
＜夜＞オムカレードリア
>>831 Ｃはアセロラがいいよ

【朝食】トースト、ミルクココア
【昼食】カフェモカ、ガム
【夕食】シーザーサラダ、卵サンド、昨日作っておいたポトフ、マシュマロヨーグルト、青汁
最近、ずっと自炊。カネ無いくせにタバコは一日２箱。。アセロラジュース飲んで苺食べよーと。

朝＞すごく古いけどかびも生えてない食パンをトースト+バターで
　　豆乳と。昨日の残りの玉ねぎ+卵+アスパラ+岩のりの味噌汁も。
昼＞残りの味噌汁にさらにほうれん草+岩のり+ごまを足したものに、
　　冷や飯を追加したおじや。
夜＞昼に作り足して大量になったおじや+フラン（太いチョコぽっキ
　　ーみたいの）+もらった中華まんじゅう。
夜中＞まだあまっていたおじや。

朝：寝てた
昼：シーフードヌードル、コッペパン、缶コーヒー
夜：ご飯　カレー　バナナ
その他：ポテトチップス

>>830
スパムも高くね？あれ一缶500円くらいした記憶が。

>>831
レモンと苺。
食べやすさで言ったら苺だろうね。それと、ビタミンCの吸収を良くする為に
カルシウムも摂ること(逆だっけ？)

てかビタミンC摂る手段ってどうしても金かかるな…。

朝　ヨーグルト
昼　ヨーグルト
夜　定食（肉じゃが・白身魚フライetc）・焼酎２

>>843スパム缶は去年友達にお土産に貰ったやつ。有るの忘れてたら、棚奥に隠れてた。
塩分凄から塩、コショウ要らない。
Ｃ摂取はやっぱ、カネかかる。その日暮らしのくせに、そんなんに目を向けるからカネが貯まらないのか…カルシウムは毎日牛乳をココアにして２杯は飲んでる！ほぼ、９９で調達

これ食べれるかな？(´･ω･`)
http://e.pic.to/3dxnw

食べれるよ。食べてごらんよ(´・ω・`)つ〃

朝　なし
昼　なし
夜　何食べようかな？

24日
《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋りんごヨーグルト
《昼》焼きそば
《夕》無し
《間食》自分で焼いたクッキー

朝
昼
晩 ご飯に焼肉のたれをかけたの

朝　もやしと竹輪と椎茸のサラダ　しっとりバタークッキー　ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
昼　チョコチップクッキー　紅茶
夜　厚揚げのﾎｲﾙ焼きゴマドレッシング　蒸しブロッコリー(ﾎﾟﾝ酢・ﾃﾞｨﾌｪ）
これから　ヨーグルト　or　あんみつ　　

〈朝〉十二穀パン＋黒胡麻ペースト、ミルクティー、バナナ＋ヨーグルト
〈昼〉ご飯＋鮭フレーク、卵焼き、麻婆茄子、ごぼうサラダ、ミニトマト
〈夜〉あんかけ焼きそば、ワカメスープ、シュウマイ
〈その他〉グレープフルーツ、苺

3つで150円のグレープフルーツと、1パック180円の苺を見つけた。
まぁあれだ、果物は見切り品位の方が熟して旨いね。
黒ごまペースト、旨いけど歯と歯茎の間に粒々が挟まる＿|￣|〇

朝 ﾛｰｿﾝの鮭はらすオニギリ
昼 ｾﾌﾞﾝのベーコンマヨネーズパン メロンパン
夜 ネギと豚ひき肉の焼きそば 発砲酒ぐびぐびー

朝　ヨーグルト
昼　おむすび１・揚げ物２
夕方　チンジャオロース定食・春巻４本
夜　ドトールでアイス珈琲
深夜　酢もつ・めかぶ・ざるそば・焼酎

【朝食】ミルクてぃ
【昼食】ヨーグルト
【夕食】炊き込み飯、ワカメ入り卵焼、野菜炒め、
一昨日のシチュー、青汁、黒豆ココア
金入ったから米と肉買った。米炊くの一ヵ月ぶり。最近、貧乏生活楽しく成ってきた

朝：寝てた
昼：シーフードヌードル　コーヒー
夜：カレーライス
その他：バナナ

カレー尽きた。明日はコンソメスープでパスタでも作ってみるかな。

昨日
【朝】カゴメ充実野菜１４０円
【昼】社食Ｂランチ５００円
【夜】ピザ・ビール割り勘で計１９００円
１週間分の食費を１日で使ってしまった。

朝　無し
昼　もやしと竹輪と椎茸のサラダ　オーツ麦クッキー　野菜ジュース
おやつ　昨日食べなかった、ヨーグルトorあんみつ　緑茶　(予定）
夜　厚揚げのﾎｲﾙ焼きｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ　もやしと椎茸のｻﾗﾀﾞ(ﾎﾟﾝ酢ﾃﾞｨﾌｪ塩胡椒）
　　 レモン水

朝・無し
昼・納豆餅
夜・いそべ焼き(焼き餅)
近所のディスカウントショップで、賞味期限切れギリギリの切り餅
一袋2kg入りを198円で売っていたので、オレは迷わず3袋買った。
すごい量だ。1袋に切り餅が30個以上入ってる。
1食で5個食べても10日近く暮らせるぞ。
餅は腹持ちが抜群に良いから最高だ。ばんざーい

【朝】
【昼】
【夜】ﾏﾖﾈｰｽﾞon食ﾊﾟﾝ
実家で両親と同居だが、父がいない時は原則母は料理しない。「ｽｰﾊﾟｰ弁当最高」と公言してはばからぬ。
夕食が楽しみということがここ数年絶えてない。うちの母は例え空腹感を感じていても、見ただけでﾌﾞﾙｰ&食欲を減退させる料理の才能があるらしい。

【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】カップヌードル
贅沢しちゃった

【朝】柿の種１�`410円
　　　お茶１�g105円
【昼】朝の残り
【夜】昼の残り

夜　チーズの海苔巻
　　厚揚げの煮付け(生姜風味）
チーズの海苔巻ｳﾏｰ実家で貰った海苔が開けたてでﾊﾟﾘﾊﾟﾘでｳﾏﾏﾏﾏｰ♪
厚揚げｳﾏｰ生姜風味にしたらｳﾏｰｰｰｰｰ♪お腹いっぱい＾＾

【朝】チョコデニッシュ
【昼】野菜ライスに納豆チーズオムレツのせた
【夜】サーモンクリームパスタ
今週はもう買い物しない。デニッシュは４個入り１００円。
近くにパン工場ある人はアウトレット行くと良いよ。ちょっと焦げたり潰れてるだけで安くなってるから。
パン以外にもこういうの無いかな？

久しぶりに書き込むか・・

朝　マックチキン、今川焼き（冷凍）
昼　中華料理屋の日替わり定食＋餃子
夜　ほか弁のカツ丼
夜食　冷凍のスパゲティー＋食パン1枚
その他　コークハイ3杯

明日はＴＯＥＩＣ。

朝　ヨーグルト
昼　ビーフシチュー(レトルト）・山盛りコールスロー・パインジュース
夜　しょうが焼定食・珈琲
プラス　アイスティー
今からちょっと飲む予定

朝
昼
晩 ネギラーメン（給料日払いで）

朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 焼きそば

朝　なし
昼　肉まん（一個）
夜　ナポリタン、ヒレカツ（一切れ）、コロッケ（一個）、ブロッコリー

食うもの（食えるもの）考えるの、もう、めんどい。そろそろ、逝くか？

朝　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ4分の1、ｺｰｼｰ1
ﾋﾙ　自作弁当、ｺｰｼｰ
夜　秋刀魚の開き1、ご飯半分、こんにゃくのﾋﾟﾘｶﾗ炒め

明日は休みなので引っ越し準備本格的にやる。
最近疲労がたまり気味=■〇_

〈朝〉ハムサンド、卵サンド、カフェオレ、グレープフルーツ
〈昼〉セブンイレブンの冷やし中華と納豆巻、苺
〈夜〉青椒肉絲、カクテキ、サキイカのキムチ、水餃子、焼酎+ジンジャーエール

一年使った携帯がついに壊れた(>д<)
仕方なく変えたら26000円だった。高いよ!!

《朝》コーヒー＋にがり入りお茶＋柿安のおはぎ
《昼》まい泉の豚カツ
《夕》（五目焼きそば＋五目チャーハン＋杏仁豆腐）を半分ずつ
《間食》ドトールでコーヒー＋ケーキ

朝…睡眠
昼：ポテトマヨピザ コーヒー
夜：日本酒 刺身盛り合わせ 白魚の天ぷら ロールキャベツのクリーム煮 シーザーサラダ 中華粥

朝：寝てた
昼：ラーメン
夜：コンソメパスタ、ふりかけご飯少々
その他：バナナ　グラノーラ

もうコンソメスープにパスタ入れたりしない…
別に不味くはないんだけど、明らかに別々に食べたほうが格段に旨い。

朝：バターロール＠99ショップ
昼：朝の残り
夜：33円のうどんに天かすとマヨネーズ和え　サラダうどん風

今日は200円以内でイ北

>>871
見栄はらなきゃ０円携帯いっぱいあるんでは？

プッ…
にがり入りお茶…


しつけぇwww

【朝】なし
【昼】ﾋﾞｯｸﾞAのサンドイッチにｶﾚｰﾊﾟﾝ
豆乳
【夜】豚丼、味噌汁
コールスロー


明らかに北のｼﾞｮﾝｲﾙの方がいいもん食ってるしorz

〉〉876
0円携帯は大概新規のみだろ。番号もアドレスも変えたくないなら、そりゃ使えん。
同じ番号長く使ってる割引率とか考えると、新規より機種変の方が安くついたりするしな。

それでも１年以上使ってたなら安いのなら５０００円位であるよね？
２６０００円は高いと思う。その日暮らしにはね。

２ヶ月分の食費に思えるのは俺だけ？

食事を評価するスレで携帯の値段評価か。
まぁ日暮だろうがなかろうが、何に金を使うかは価値観の問題だからな。

ぜいたくは敵だ

25日
朝　おにぎり１個　味噌汁
昼　おにぎり２個
夜　コンソメパスタ

コンソメスープにパスタ入れるの好き･･･(´･ω･`)

朝　水　チョコチップクッキー
昼　炊き込み御飯(昨日の煮物の煮汁に人参椎茸昆布桜海老を加えて）
　　チーズの海苔巻　トマトジュース
おやつ　アーモンドフィッシュ　おとなのラ〜メン海苔味　紅茶
夜　炊き込み御飯でおにぎり　納豆　もやしの味噌汁

朝　なし
昼　タンメン
夜　おにぎりと鶏から揚げの予定

　青汁の粉末の袋（１ヶ月分）もらったので、これでしばらく野菜不足を
解消できるような気がします。

昨日のだけど
【朝食】前夜に作った炊き込みご飯、三日前の残りのシチュー、デカビタＣ
【昼食】紅茶花伝、ポテトチップ
【夕食】マックのテリタマバーガーセットとナゲット、Ｃ１０００武田
昨日は久々にお菓子屋さんいって、お菓子６００円分購入！！少し贅沢気分に成りました。みんな給料日後が、献立に表れるね。

>>874ｻﾝへ
前にもレスったんだけど、もし、めんどくさくなければ、パスタ茹であがる直前に
好きな具、をバター多めで炒めて、牛乳100ml位入れて、コンソメスープ固形３分の２入れて、パスタにからめて、
んまー！だよ。ちなみに私はベーコンと玉葱、キャベツ入れてる。
バター入れる時、ニンニク入れたら旨さ倍増

>>887
うちもてりタマらげっとセット
たヴぇたよ。梅ソースわおいしかった

>>889自分は梅苦手だからいつも道り、マスタードW

>>890
春なのに？

《朝》にがり入りお茶＋コーヒー＋とろけるチーズ挟みバターロール3個
《昼》クッキー
《夕》無し

【朝】チョコデニッシュ、ゆず茶
【昼】もやしラーメン
【夜】鮭レタスチャーハン

多分今日はトータル２５０円位だと思う。

【朝】ベーグル1個半、ピーナッツバター、プラムジャム、ヨーグルト
【昼】ベーグル1個、プラムジャム、チーズ、寿司6巻、カブと昆布の煮物、菜の花のキムチ
【夜】アイスクリーム、チョコ

このままの食生活だと糖尿になるな

【朝】トースト１、牛乳2口
【昼】元気寿司で６皿
【晩】一昨日の味ご飯、昨日の残りご飯とおかず

今日は結構食った。だいぶ引越しの準備も整ってきたがまだまだ。
今月ずっと疲労と睡眠不足が貯まる一方で
出費はかさむ一方。
こりゃﾔﾊﾞｽ・・・。
ｶﾞﾝｶﾞﾙ
あちらさんも(・_・ )ノこちらさんも(・ ・)そちらさんも( ・_・)ノおやすみい♪

朝　なし
昼　焼飯（￥４２０）
夜　納豆御飯、イカフライ、エビフライ、ブロッコリー

フライ２個で￥１２５
外食、高く付くよね、まぁ〜、しゃ〜ないか。

朝：ご飯少々
昼：パスタ、ふりかけ
夜：ご飯　人参の煮物　コンソメスープ

別スレであったパスタとふりかけ試してみた。
普通に美味しいけど、水分がなくて食べづらい。少し水入れるべきだろうか。

>>888
スープとパスタの調理を別々に行なおうにも、ガスが一つしかないやｗ
パスタ茹でてからという工程になるけど、それ今度試してみるね。
ありがと。

>>893 食費まで聞いちゃいねぇ

朝　ヨーグルト
昼　回転寿司９皿・貝汁
夜　きすフライ定食・生ビール(大）１
深夜　焼酎・オイルサーデン

【朝】ｺｰﾋｰ、ミルクティー
【昼食】粗挽きフランクﾊﾟﾝ、ﾁｮｺポンテﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
【夕食】うどん、コンビニのおにぎり二個
おかしにﾁｮｺポッキーにﾎｯﾄココア。

>>891だって、梅苦手なんだもん。。。

>>883
贅沢は敵
…って年寄りみたいだなw
オレの婆さんがよく言っていた
婆さんか爺さんか知らないが2ちゃんに遊びにくるところじゃないよ

>>876
携帯ショップで働いてるから、型遅れ携帯は上司に嫌な顔される。
今までも散々嫌味言われてたんだよ･･･。
それを見栄というなら言っておくれ。契約打ち切られるよりはマシさ。

<朝>十二穀パン＋オレンジマーマレード、ミルクティ、バナナ
<昼>ご飯＋鮭ふりかけ、卵焼き、塩鯖、筑前煮、きんぴらレンコン
<夜>ご飯、小鯵南蛮漬け、筑前煮、キャベツ浅漬け、蜆汁

昨日
朝　無し
昼　無し
夜　お粥

今日
朝　無し
昼　カップラーメン
夜　無し
…栄養あるもん食いたいよ。

朝　おにぎり２個（コンビニ）、水
昼　コーヒー、パン１個
夜　肉野菜弁当、みそ汁

最近夕食がまともに食べられるようになった。

朝　たまごかけご飯
昼　100円のパン1個
夜　弁当屋さんのフニャフニャぎょうざとご飯と
インスタント味噌汁、キムチ3切れ

どう考えても一日700円はかかっている。これじゃ今月危うい！

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

おまえいい加減出ていけよ
うぜーんだよ

うぜーうぜー
ばーか

>>907
きっとアレだよ・・・
社食とか従食の定食とか弁当のおかずを詳細に書いてるだけだよ。
夕飯は。んなろーーーーー！って感じだけど
もしかしたらWワークの従食かも。

こいつが出ていくまで荒らす
出ていけ
ここは「貧しい」食事のスレだろ？
スレタイと違う奴は追い出し可だろ？
別スレ行け
いい加減、我慢ならん
この見下し女

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

出てけ
このクソババァ
そんなに俺たち見下して楽しいか？

>>903
おまえ出ていけよ
貧しい食事じやねーだろ？
俺たちをばかにして見下してんの？
楽しいか？

いいか？
明日から２度と書き込むんじゃねーぞ
このクソが

貧乏人を見下すクソ
スレ違いのクソ
クソ女
↓

<朝>十二穀パン＋オレンジマーマレード、ミルクティ、バナナ
<昼>ご飯＋鮭ふりかけ、卵焼き、塩鯖、筑前煮、きんぴらレンコン
<夜>ご飯、小鯵南蛮漬け、筑前煮、キャベツ浅漬け、蜆汁

ここは　貧　し　い　食事報告のスレですが何か？
それを知恵を出し合い励ましあい癒しあうのが目的で来てたわけですがそれが？

ここで贅沢な飯や普通人のメニュー書く神経ってどうよ？

何をもって貧しい食生活と認識するかは価値観の相違だよね。
日暮だからこそ食生活に気をつけるのか、日暮だから気をつけたくても出来ないのか…。
貧しくしすぎて病気になるのもなぁ。
難しいね。

贅沢スレがあるだろ？
上・中・下で棲み分けしてるだろ？
ルール守れよ
氏ねよマジで

>>920
だから、姉妹スレがあるって言ってるだろ？
自慢女だって知ってると思うが？
他板じゃなくこの板にあるんだから適切なスレに移動すべきだろ？
そこでカキコすりゃ誰も文句言わねーだろ

まぁあれだ、携帯でネットやってまともな食生活するか、パソコンでネットやって貧乏食するかだわな。

‘貧しい‘ を定義してくれ

だーかーらー
まともな食生活はここじゃねーだろ？
書くスレが違うって言ってるわけよ
誰がまともな食生活しててもいいんだよ
まともな食生活なら、それ書くスレは他だって言ってるわけだ
スレ違いは今日で【終了】してくれ
移動してくれよ

>>924
これが「その日暮らし」の中でも「底辺の食事」かどうかだ
自分で判断しろや
↓
<朝>十二穀パン＋オレンジマーマレード、ミルクティ、バナナ
<昼>ご飯＋鮭ふりかけ、卵焼き、塩鯖、筑前煮、きんぴらレンコン
<夜>ご飯、小鯵南蛮漬け、筑前煮、キャベツ浅漬け、蜆汁

【朝】キノコ類と卵で雑炊、佃煮
【昼】サンドイッチ、飲むヨーグルトbyセブンイレブン
【夜】ヨーグルト

歯が痛い。
固形物が食べれない。
明日給料日。
やっと歯医者に行ける。

とにかく、もう我慢ならん

朝　寝てた
昼　マヨネーズのせて焼いたちくわ　もやしの和え物　トマトジュース
夜　久し振りに炊いたご飯　味海苔　わさびふりかけ(みんな実家で貰った）
　　納豆(19円）安く買ったビタミンＣドリンク　業務スーパーの紅茶

自慢メニューは他スレで書け！！！！！！！！！！！！！

>>903
自分も携帯ショップで働いてるけど、携帯タダで変えられるよ？
最新機種使えっていうとこならなおさら。
それにそもそも使っていた携帯が１年半の時点で型遅れ。

＞＞927
つ正露丸

明日までガンガレ！

931 名前：今日のところは名無しで ：2006/03/27(月) 22:09:05
>>903
自分も携帯ショップで働いてるけど、携帯タダで変えられるよ？
最新機種使えっていうとこならなおさら。
それにそもそも使っていた携帯が１年半の時点で型遅れ。

うぜーうぜーうぜー
氏ね

自慢厨は本日を最後に【移動】

>>927
つバファリン+ｵｲﾗの優しさ
歯痛は辛いやぁね

うぜーうぜーうぜー
自慢厨、うぜーうぜーうぜー
氏ねクソ女

>>927虫歯か？？

普通人の飯→贅沢スレへ
普通より少し下の飯→中間スレへ
貧しい飯→ここに残れ

わかったか？
わからなけりゃ自爆でスレ潰すぞ

次スレに行く前に自治が必要かも。
確かに自慢スレに該当しそうなメニューも結構あるし。
せっかく自慢スレ見なくても
お腹が空いている時に貧しい食事スレで豪華メニューを見ると
やっぱり腹立つよ。

>>939
だけど荒らしはやめといて。
もう十分伝わってると思うし。

>>932、>>935、>>937
気にかけてくれてありがと。
昔治した筈の虫歯がジンジンする。
明日休みだし、明日までの我慢。

朝　満漢全席
昼　満漢全席
夜　満漢全席

>>939
参ったか。荒らせ荒らせ

>>943
（T‐T）
で、でも満漢全席なんてきっと美味しくないもん！
3食も食べたら飽きるもん！

朝　牛乳
昼　パン2枚
夜　牛乳にパンとチーズとブイヨン入れて煮た

いつもきりつめてるお(´・ω・｀)
安い店に行ったり値引きの物を買ってるお。。
たま〜に定価のパンなんか買ったりすると
すごく贅沢した気分になるお。。(´・ω・｀)
でもそれはたまになんだお

ごめん。メニュー書き忘れたお

朝　満漢全席
昼　満漢全席
夜　満漢全席

すごく言いにくいんだけど、
原因となってる方は移動願えませんでしょうか？
このスレ好きなんだおね。
毎日アラシが来たらつらいんだおね。
アラシの言い分も間違ってはいないと思うお(´・ω・｀)

私も以前、豪華なﾒﾇｰだとむかつくと書いた。
本当に腹ﾍﾟｺな日に、ここ見て頑張るつもりで覗いてるから。

>>948
自分も貧乏だから同じだお。
こういうトラブルが起きないようにスレが三種類あるお。
棲み分けすればこんなケンカも起きないお。
ここで贅沢メヌー書くのは決して良いことではないお〜と思うお(´・ω・｀)

こんな所でまで自慢されたくないわよね。

そっか。
>>946の満漢全席って
テーブルにびっしりと古今東西のテカテカ光った漢が並んでる。

凄い・・・

朝…カフェオレ、食パン半分、炒り卵、サラダ、バナナ
昼…ミートソーススパ、アミノバイタル
晩…冷やご飯、味噌汁、残り物のマーボ豆腐、残り物の大根の煮物、残り物のサラダ

で、一週間頑張った自分にシュークリームを買った。唯一の贅沢だよ。幸せ〜♪


はぁ…疲れたぁ…

>>946はにせものだお。うそつき良くないお！

自治が終わるまでメニューカキコは禁止

贅沢メニューが気に入らないヤツが
他にもいるなら、贅沢なヤツは移動させろ
そうしないとマジ潰すぞ

>>903
おまえマジで出ていけ
社会人なら自分の性格の悪さに気付けよ

903が１番ムカつくが他にもいる
贅沢メニューは出ていけ
移動しろ
ここは贅沢メニューを見せびらかすスレじゃない
わかるな？

おかしいといえばおかしいおね(´・ω・｀)
このスレは上のスレや真ん中のスレを追い出された集団だおね。
貧乏人は移動しろって言われたお。
素直に移動したのに、どうして上のスレや真ん中のスレに書くべき人が
来るんだろう、それは納得いかないおね。

いいか？
>>903
おまえが「移動します」と宣言するまで終わらないぞ
クソババァ

>>958の書いた経緯でかなり多くの者がこのスレに移動した。
そのため、此処が賑やかになった。
皆、過疎スレ嫌うから、このスレに馴染まない人も書き込むようになったと思われ。
根源は前回の騒動にあり！

言いたい事は分かるが、自治なら自治スレへ移動してくれ。
それと、せめて移動先くらい書いてやれよ。

【朝昼晩】今日の豊かな食事を皆で自慢するスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1131005795/l50

【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1138199356/l50

どうでもいいじゃん
例えば「回転寿司」
どっちに入るんだ？
どっちとでも言えるじゃんヨ・・・・

あらら、荒れてるな。。。
【朝食】なし
【昼食】ココア
【夕食】４日前に作ったシチュー、卵さんど
シチューが無くなった、、ﾊﾟﾝ一枚だけ余ってたから卵ゆでてマヨと塩コショー
して挟んで食べた。ンマーヨーグルトが50円だったから今から食います。

中の下だろう〜

【朝】ご飯、納豆、ちりめんじゃこ、ヨーグルト、オレンジ
【昼】桜餅、牡蛎フライ
【晩】ご飯、トマト、大豆とひじきの煮物、ホタテのバター焼き

今日は人にご馳走してもらっていいもの食べる予定

【朝】レタス

【昼】もやし炒め

【夜】ご飯に味ポンかけたのともやし炒め


ﾃﾗｶﾅｼｽ

朝　なし
昼　カレー、ポテサラ
夜　コンソメスープ（キャベツ、玉葱、ベーコン）、稲荷寿司＆海苔巻き‐￥１２５でゲト。

【朝】鬱病薬
【昼】鬱病薬
【夜】カレーオムレツ 鬱病薬

>>968
うわぁ…

朝　なし
昼　なし
夜　チャルメラ1食（＋卵1コ）
うわぁ…

朝　なし
昼　自作の卵チャーハン（胡椒味）
夜　昼の卵チャーハンをおかずに、ご飯。

朝　ビッテル
昼　ビッテル
夜　中華いろいろ(ゴチに・・）・紹興酒
深夜　ウエストでビール１・おでん２ヶ・かき揚げそば