今日の朝食、昼食、夕食はなに？Part 5
1 ：名無しさん：
＜昼＞ ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲット こーしー
＜夜＞ ３２丁目で焼肉 （カルビ タン塩）
＜おやつ＞ 栗味？の韓国のアイスクリーム
＜夜＞ ３２丁目で焼肉 （カルビ タン塩）
＜おやつ＞ 栗味？の韓国のアイスクリーム
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2 ：名無しさん：04/04/26 10:21 ID:gIxCsV79
２ゲット
3 ：名無しさん：04/04/26 10:25 ID:vhcJGVtW
＜おやつ＞の趣味悪い。
4 ：名無しさん：04/04/26 10:41 ID:nMcvRmah
朝＞ お茶漬け
昼＞豚玉のお好み焼き
夜＞いちごとメロンとおせんべいとチーズ
昼＞豚玉のお好み焼き
夜＞いちごとメロンとおせんべいとチーズ
5 ：名無しさん：04/04/26 11:06 ID:zMvXRF2A
>>3
私の趣味じゃない。韓国スーパーで偶然知りあいに会い、
その知りあいが”美味しいから”と何箱も買いだめしていたから
1個もらっただけです。アイスのまん中に栗のペーストが挟まってて
まあまあでした。
私の趣味じゃない。韓国スーパーで偶然知りあいに会い、
その知りあいが”美味しいから”と何箱も買いだめしていたから
1個もらっただけです。アイスのまん中に栗のペーストが挟まってて
まあまあでした。
6 ：きん：04/04/27 07:02 ID:cjxWfRVj
もうパート５！？
うっかりしてた...１さんありがとう
朝 人様からもらったビスケットに
目玉焼きとグレービーをかけたもの、こーしー
昼 昨日の残りチキンスープ
おやつ スムージー
夜 ラム肉と野菜の赤ワイン煮、ごはん
ビスケットにグレービーって重すぎる...
半分しか食べられなかった
うっかりしてた...１さんありがとう
朝 人様からもらったビスケットに
目玉焼きとグレービーをかけたもの、こーしー
昼 昨日の残りチキンスープ
おやつ スムージー
夜 ラム肉と野菜の赤ワイン煮、ごはん
ビスケットにグレービーって重すぎる...
半分しか食べられなかった
7 ：名無しさん：04/04/27 07:32 ID:Lo19pG8e
>>7
グロ
グロ
9 ：クマ子：04/04/27 08:53 ID:o6Hvp1Qr
まとめ書き
きのう
朝 マック（ソーセージのサンドとハッシュブラウンとコーヒー）
昼 玄米ご飯とキムチ
夜 アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ（すごく美味しい！
今日
朝 みんながいってたアトランタブレッドのピーチデ二ッシュ
昼 サバのみそ焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
夜 麺の達人（味噌味）
きのう
朝 マック（ソーセージのサンドとハッシュブラウンとコーヒー）
昼 玄米ご飯とキムチ
夜 アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ（すごく美味しい！
今日
朝 みんながいってたアトランタブレッドのピーチデ二ッシュ
昼 サバのみそ焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
夜 麺の達人（味噌味）
10 ：名無しさん：04/04/27 13:43 ID:yVy1qZPC
朝 ヨーグルト+青汁パウダー+シリアル、肉じゃがの残りちょっと、
チャイで持ち帰った水ギョーザ2個
昼 冷やし中華
夜 ガーデンチキンサラダ、ブロッコリー丸茹で、
さやいんげん+わかめ+えのきに残りのギョーザ入れたスープ
ジントニック
チャイで持ち帰った水ギョーザ2個
昼 冷やし中華
夜 ガーデンチキンサラダ、ブロッコリー丸茹で、
さやいんげん+わかめ+えのきに残りのギョーザ入れたスープ
ジントニック
11 ：クマ子：04/04/28 11:29 ID:DDTCU3cg
あらあら、さがってるー
朝 アトランタブレッドのバナナマフィン半分（会社にアトランタブレッドカンパニーの人が
サンプルもってきたんだよー。びっくり。頼んでないのに）
昼 鶏手羽の塩焼き、さばの味噌焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
おやつ アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ（自分で買った）
夜 サブウェイのサンドイッチ４分の一
朝 アトランタブレッドのバナナマフィン半分（会社にアトランタブレッドカンパニーの人が
サンプルもってきたんだよー。びっくり。頼んでないのに）
昼 鶏手羽の塩焼き、さばの味噌焼き、玄米ご飯、ブロッコリー茹でたの
おやつ アトランタブレッドのラズベリーチーズデ二ッシュ（自分で買った）
夜 サブウェイのサンドイッチ４分の一
12 ：名無しさん：04/04/28 11:38 ID:OY7EM/Vg
朝 ご飯にほうれん草の味噌汁をかけて食べる(最近のマイブーム）
昼 ボローニャハムのサンドイッチとキャロットスティック
夜 カレーの残り（2日連続・明日もか？）
昼 ボローニャハムのサンドイッチとキャロットスティック
夜 カレーの残り（2日連続・明日もか？）
朝 トースト二枚、目玉焼き、ウインナー、スプライト
昼 クラッカー二枚、チリビーンズとパン
おやつ 友達から貰ったベリータルト
夜 チキンスープ、チーズリゾット、ほうれん草の胡麻和え、ビーーール
昼 クラッカー二枚、チリビーンズとパン
おやつ 友達から貰ったベリータルト
夜 チキンスープ、チーズリゾット、ほうれん草の胡麻和え、ビーーール
14 ：名無しさん：04/04/28 23:46 ID:b0JPR/8z
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 チキンクリームシチュー、パン
夜 椎茸と豆腐の中華スープ、肉味噌＋レタス、ごはん
さいきん簡単に蒸しパンつくれることを知った。
はまり中！
昼 チキンクリームシチュー、パン
夜 椎茸と豆腐の中華スープ、肉味噌＋レタス、ごはん
さいきん簡単に蒸しパンつくれることを知った。
はまり中！
15 ：きん：04/04/29 00:51 ID:07b/wMGo
>>11
日本でもあったな、弁当のサンプル
毎日来てくれるから誰か１つくらい
買ってあげないと悪いという気にさせる
もしくはヤクルトのおばちゃん
>>14
蒸しパン、すげー！
よろしければレシピを教えてください
日本でもあったな、弁当のサンプル
毎日来てくれるから誰か１つくらい
買ってあげないと悪いという気にさせる
もしくはヤクルトのおばちゃん
>>14
蒸しパン、すげー！
よろしければレシピを教えてください
最近忙しくって全然来れなかったー。皆様お久しゅう＆１さんオツカレ。
金曜
朝： ハードプレッツエル
昼： サラダ、お友達手作りのポテトスープ
夜： 居酒屋で豆腐ステーキ、お寿司、かにクリーム春巻き、ホタテの
グリーンソース、いいだこのから揚げ、枝豆、生ビール、マンゴー
アイスクリーム
土曜
朝： お友達手作りの焼き豚、大根の浅漬け、ご飯、お味噌汁
昼： サラダサンプラー（スプリングミックス、シーザー、ペストパスタ）
サワードー、いちごジャム、マンゴーアイスティー
夜： 友人宅でＢＢＱ（チキン、スペアリブ）、トマトとモッツアレラ
チーズのサラダ
日曜
朝： なし
昼： おかかと梅のおにぎり
夜： 日本食屋でギョーザ、カワエビの素揚げ、豆腐サラダ、モツ煮込み、
焼き鳥、サッポロビール
月曜
朝： ハードプレッツエル
昼： ウェンディーズの＃１コンボ（プラスチーズ）
夜： クリームパン、ビビンバ、若竹とわかめのお味噌汁
火曜
朝： なし
昼： ビーフ＆シュリンプブリトー、サルサ＆チップス、ダイエットコーク
夜： フーターズでチキンウィング、ブルーチーズ＆セロリー、生牡蠣、
シュリンプ、カーリーフライ、チキンサラダ、クアーズライト
こと食べ物に関しては、自分の記憶力のものすごさに驚かされます（ｗ
金曜
朝： ハードプレッツエル
昼： サラダ、お友達手作りのポテトスープ
夜： 居酒屋で豆腐ステーキ、お寿司、かにクリーム春巻き、ホタテの
グリーンソース、いいだこのから揚げ、枝豆、生ビール、マンゴー
アイスクリーム
土曜
朝： お友達手作りの焼き豚、大根の浅漬け、ご飯、お味噌汁
昼： サラダサンプラー（スプリングミックス、シーザー、ペストパスタ）
サワードー、いちごジャム、マンゴーアイスティー
夜： 友人宅でＢＢＱ（チキン、スペアリブ）、トマトとモッツアレラ
チーズのサラダ
日曜
朝： なし
昼： おかかと梅のおにぎり
夜： 日本食屋でギョーザ、カワエビの素揚げ、豆腐サラダ、モツ煮込み、
焼き鳥、サッポロビール
月曜
朝： ハードプレッツエル
昼： ウェンディーズの＃１コンボ（プラスチーズ）
夜： クリームパン、ビビンバ、若竹とわかめのお味噌汁
火曜
朝： なし
昼： ビーフ＆シュリンプブリトー、サルサ＆チップス、ダイエットコーク
夜： フーターズでチキンウィング、ブルーチーズ＆セロリー、生牡蠣、
シュリンプ、カーリーフライ、チキンサラダ、クアーズライト
こと食べ物に関しては、自分の記憶力のものすごさに驚かされます（ｗ
17 ：名無しさん：04/04/29 02:32 ID:j/KWDScG
朝：ﾜｶﾒご飯 鮭ﾌﾚｰｸ玉子焼き 豚肉＆ﾓﾔｼ炒め
昼：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ（日清中華 担々麺）
夜：お魚焼いちゃおっかなぁ～
昼：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ（日清中華 担々麺）
夜：お魚焼いちゃおっかなぁ～
18 ：名無しさん：04/04/29 02:37 ID:9ft7oORg
>>15 ホットケーキミックスで、簡単に蒸しパン作れるよ。
小さい頃、よく作っていました。
もし、ホットケーキミックスが手に入らなければ、小麦粉と砂糖、ベーキング
パウダー入れれば、できるんじゃない？
小さい頃、よく作っていました。
もし、ホットケーキミックスが手に入らなければ、小麦粉と砂糖、ベーキング
パウダー入れれば、できるんじゃない？
朝：インスタントのマッシュポテト（お湯にポテトの粉入れるやつ）
昼：食パン
夜：つくり置きの冷凍シチュー
昼：食パン
夜：つくり置きの冷凍シチュー
20 ：名無しさん：04/04/29 11:32 ID:n7adIDZv
朝 食欲無くてチェリータルトとコーヒー
昼 食欲が出たのでお蕎麦を茹でて食べた♪
夜 カレー(3日目）とサラダ
おやつ カシューナッツとコーラ
昼 食欲が出たのでお蕎麦を茹でて食べた♪
夜 カレー(3日目）とサラダ
おやつ カシューナッツとコーラ
朝： 昼にそなえて抜き
昼： ソウルフードのバフェ
夜： ビビンバに焼き豚をのっけて食べた
昼： ソウルフードのバフェ
夜： ビビンバに焼き豚をのっけて食べた
22 ：きん：04/04/29 23:51 ID:07b/wMGo
23 ：名無しさん：04/04/30 00:02 ID:GOTqE6vj
毎日書くなんて暇だねー。誰も興味ないから。長すぎ。
分けて書く気ないの？空気読んでね、>>16
分けて書く気ないの？空気読んでね、>>16
24 ：きんさんへ：04/04/30 05:40 ID:pyAfGypb
14ですー
蒸しパンレシピです。
小麦粉80グラム砂糖30グラム卵１こ水50mlベーキングパウダー小さじ1
を混ぜ混ぜ
それを耐熱容器にいれてレンジで2－3分チンする
これだけっす。簡単でしょー？2－3分とかいたのは個人の好みが
あるかなと思いまして。
2分はかなりもちっとしてて3分はふわっとしてカステラ風？でした
これ基本形。あとこれににんじんすりおろしとかレーズンとかいれても
ウマーです。さつまいももおいしいらしいけどウチはさつまいもが
手に入らないのでしたことないです。
頑張ってください♪
蒸しパンレシピです。
小麦粉80グラム砂糖30グラム卵１こ水50mlベーキングパウダー小さじ1
を混ぜ混ぜ
それを耐熱容器にいれてレンジで2－3分チンする
これだけっす。簡単でしょー？2－3分とかいたのは個人の好みが
あるかなと思いまして。
2分はかなりもちっとしてて3分はふわっとしてカステラ風？でした
これ基本形。あとこれににんじんすりおろしとかレーズンとかいれても
ウマーです。さつまいももおいしいらしいけどウチはさつまいもが
手に入らないのでしたことないです。
頑張ってください♪
25 ：名無しさん：04/04/30 11:10 ID:5bk0TXaF
＜朝＞ ヤクルト ヨーグルト
＜昼＞ インドのカレー（チキン TIKKA MASARA)
＜HAPPY HOUR＞ マンゴーピナコラーダ
＜夜＞ 昼間の残りを持ち帰ったもの キムチ
＜ビタミン＞ マルチビタミン ビタミンC ビタミンB コラーゲン
＜昼＞ インドのカレー（チキン TIKKA MASARA)
＜HAPPY HOUR＞ マンゴーピナコラーダ
＜夜＞ 昼間の残りを持ち帰ったもの キムチ
＜ビタミン＞ マルチビタミン ビタミンC ビタミンB コラーゲン
26 ：クマ子：04/04/30 11:37 ID:a3oYDpa1
朝 へーぜるなっつ味のこーしー
昼 鮭の玄米炊き込み御飯、ウィンナーの卵焼き、フレンチフライ
夜 ポテトチップス
27 ：丸丸皇子：04/04/30 12:51 ID:qnTXb9da
最近またちょっときちんと食べ始めたので書き込んでみる。
よろしくお願いします。
ブランチ：シリアル ドライフルーツ 牛乳 ジュース
スナック：カッテージチーズ
夜：グリーンビーンズとトマトとチーズのキャセロール
麦ゴハン ヨープレイトWhipped!ピーチクリーム味
よろしくお願いします。
ブランチ：シリアル ドライフルーツ 牛乳 ジュース
スナック：カッテージチーズ
夜：グリーンビーンズとトマトとチーズのキャセロール
麦ゴハン ヨープレイトWhipped!ピーチクリーム味
28 ：名無しさん：04/04/30 14:26 ID:oMuLvH4V
朝 シリアル
昼 メキシカンでチキンケセディア
夜 レンジでチンして2分でご飯と納豆
昼 メキシカンでチキンケセディア
夜 レンジでチンして2分でご飯と納豆
29 ：名無しさん：04/04/30 14:46 ID:fB98UHyL
朝 クロワッサン、こーしー
昼 ターキーペストサンドウィッチ（スタバの）、
夜 ゆで卵２個を付けたサラダ（アスパラ、トマト、きゅうり、セロリ）
夜食 緑茶、Soyアイスクリーム、せんべい
あぁぁぁ～～～夜食したの、後悔じゃ・・・
昼 ターキーペストサンドウィッチ（スタバの）、
夜 ゆで卵２個を付けたサラダ（アスパラ、トマト、きゅうり、セロリ）
夜食 緑茶、Soyアイスクリーム、せんべい
あぁぁぁ～～～夜食したの、後悔じゃ・・・
30 ：名無しさん：04/04/30 20:32 ID:/meLud+O
朝 りんご、納豆、キャベツ
昼 サラダ、玄米おにぎり
間 グレープフルーツ、クラッカー、ヨーグルト
夜 醤油らーめん
夜食 小豆タピオカ
わたすも夜食後悔.....
昼 サラダ、玄米おにぎり
間 グレープフルーツ、クラッカー、ヨーグルト
夜 醤油らーめん
夜食 小豆タピオカ
わたすも夜食後悔.....
31 ：名無しさん：04/04/30 21:57 ID:lpxpL/JX
＞２３、おまえも空気読め ここは煽り禁止！
32 ：14：04/04/30 22:08 ID:NbVfXppB
朝 パンケーキ、コーヒー
昼 中華丼
夜 ファジタ、オレンジジュース
今日はういろうをつくった。電子レンジで…
結構いろんなものが手作りできるもんですね♪
昼 中華丼
夜 ファジタ、オレンジジュース
今日はういろうをつくった。電子レンジで…
結構いろんなものが手作りできるもんですね♪
朝： チェックスミックスのチーズ味
昼： ターキーシェフサラダ、アイスティー
夜： サルサ＆ワカモレ＆チップス、パエリア、フィッシュタコス、ライス＆
ビーンズ、フローズンマンゴーマルガリータ、チャイティー
最近夜食べすぎで顔むくみまくり...。
昼： ターキーシェフサラダ、アイスティー
夜： サルサ＆ワカモレ＆チップス、パエリア、フィッシュタコス、ライス＆
ビーンズ、フローズンマンゴーマルガリータ、チャイティー
最近夜食べすぎで顔むくみまくり...。
34 ：きん：04/04/30 23:17 ID:jwkb+5W2
35 ：きん：04/04/30 23:19 ID:jwkb+5W2
朝 蒸しパン、こーしー
昼 昨日の残り（鶏肉、オリーブ、玉ねぎを
トマトと白ワインで煮込んだもの、茹でブロッコリー
ごはん）
夜 昼と同じ＋サラダ
昼 昨日の残り（鶏肉、オリーブ、玉ねぎを
トマトと白ワインで煮込んだもの、茹でブロッコリー
ごはん）
夜 昼と同じ＋サラダ
36 ：名無しさん：04/05/01 04:05 ID:Qo4ONW45
朝：ヤクルト バナナ ブロッコリー
昼：ピザ ガーリックパン
夜：ﾔﾝｷｰｽｽﾀｼﾞｱﾑでホットドッグ（あれで３㌦って高いね）
帰って掛け蕎麦
昼：ピザ ガーリックパン
夜：ﾔﾝｷｰｽｽﾀｼﾞｱﾑでホットドッグ（あれで３㌦って高いね）
帰って掛け蕎麦
茶碗蒸し簡単ですよ。冷やして食べたら美味。
日本の優しく頼りない雰囲気を思い出して…
卵一個にダシをコップ一杯入れて弱火で蒸すの。
具はお好みで。面倒ならうどんもイケます。
作ってあげたいな～。
日本は爽やかな季節。でも環境汚染を感じ‥
そちらの気候が懐かしい…星空とか…
日本の優しく頼りない雰囲気を思い出して…
卵一個にダシをコップ一杯入れて弱火で蒸すの。
具はお好みで。面倒ならうどんもイケます。
作ってあげたいな～。
日本は爽やかな季節。でも環境汚染を感じ‥
そちらの気候が懐かしい…星空とか…
38 ：クマ子：04/05/01 10:59 ID:Wij06eNG
朝 こーしー（へーぜるなっつ味）
昼 タイカレー（ペナンカレー）とスプリングロール（久々のタイ料理はうまーでした）
夜 お昼に食べなかったお弁当の残り（鮭の玄米炊き込み御飯、フライドチキン）
食後にスタバのフッラパチーノ
昼 タイカレー（ペナンカレー）とスプリングロール（久々のタイ料理はうまーでした）
夜 お昼に食べなかったお弁当の残り（鮭の玄米炊き込み御飯、フライドチキン）
食後にスタバのフッラパチーノ
40 ：名無しさん：04/05/01 14:15 ID:37IBwqrx
＜朝＞ サブウェイのステーキサンドイッチ こーしー
＜昼＞ 大吉寿司の豚生姜焼き弁当 （死ぬ程不味くて残した）オレンジジュース
＜夜＞ 豚肉とキャベツ入りラーメン キムチ
＜昼＞ 大吉寿司の豚生姜焼き弁当 （死ぬ程不味くて残した）オレンジジュース
＜夜＞ 豚肉とキャベツ入りラーメン キムチ
41 ：名無しさん：04/05/01 14:50 ID:v3bHGCH0
＜朝＞ 寝てた
＜昼＞ マックでチーズバーガーとアイステイ－
＜夜＞ コリアンＢＢＱ でビーフプレートランチ（うまかった）青汁（野菜代わり）
＜昼＞ マックでチーズバーガーとアイステイ－
＜夜＞ コリアンＢＢＱ でビーフプレートランチ（うまかった）青汁（野菜代わり）
42 ：名無しさん：04/05/01 17:10 ID:n6u45OGu
今日はちょっとしたお休み。
＜朝＞ 寝てた
＜昼＞ 寝てた。
＜夜＞ 緊急でメルチェックしにkinko'sへ直行で、なし。
＜夜食＞ 自販機のドーナツ$.90
こんな生活、だめじゃね？
＜朝＞ 寝てた
＜昼＞ 寝てた。
＜夜＞ 緊急でメルチェックしにkinko'sへ直行で、なし。
＜夜食＞ 自販機のドーナツ$.90
こんな生活、だめじゃね？
43 ：名無しさん：04/05/01 20:44 ID:MOR5oKSU
<朝＞食ってない
＜昼＞食ってない
＜夜＞しょうゆラーメン
＜昼＞食ってない
＜夜＞しょうゆラーメン
44 ：丸丸皇子：04/05/02 04:15 ID:xeDbc6Wm
昨日
ブランチ：チーズラビオリ ラタトゥイユソース ジュース
夜：グリルドチキンサンドウィッチ フレンチフライ ピックルス
ビール フルーツ
ブランチ：チーズラビオリ ラタトゥイユソース ジュース
夜：グリルドチキンサンドウィッチ フレンチフライ ピックルス
ビール フルーツ
45 ：名無しさん：04/05/02 04:56 ID:Ql9LR/Pt
３食ちゃんと食べてる人が羨ましい
46 ：名無しさん：04/05/02 07:06 ID:XwpZ8Ydc
>>45 ３食食べなきゃお金が浮いていいジャンか
47 ：名無しさん：04/05/02 09:37 ID:7UimRKdn
朝 ＰＪサンドイッチとコーヒー
昼 夜のために用意したほうれん草ディップとクラッカー
夜 来客のためＢＢＱ（チキン、ソーセージ＆鮭）
サラダ色々、ほうれん草ディップ、枝豆
チョコレートパイなどなど
昼 夜のために用意したほうれん草ディップとクラッカー
夜 来客のためＢＢＱ（チキン、ソーセージ＆鮭）
サラダ色々、ほうれん草ディップ、枝豆
チョコレートパイなどなど
48 ：クマ子：04/05/02 09:41 ID:LpKG6P2m
朝 なし
昼 アービーズのカーリーフライ
夜 たぬきうどん（ちょとたりない。。のであとでピザ食べよう）
蒸しパン作ってみました。簡単にできましたー、レシピありがとう。
インスタントコーヒーを入れて、コーヒー蒸しパン作りました。
今度はフルーツいれてみようかな？
昼 アービーズのカーリーフライ
夜 たぬきうどん（ちょとたりない。。のであとでピザ食べよう）
蒸しパン作ってみました。簡単にできましたー、レシピありがとう。
インスタントコーヒーを入れて、コーヒー蒸しパン作りました。
今度はフルーツいれてみようかな？
49 ：丸丸皇子：04/05/02 12:34 ID:z7312nAd
ブランチ：鶏肉とブロッコリと玉葱の卵とじ 麦ゴハン ジュース
スナック：カッテージチーズ レーズン
夜：チーズ入りクリームシチュー 麦ゴハン Whips!
Whipped!だと思ってたヨープレイトのふわふわヨーグルトは
Whips!の間違いでした。
スナック：カッテージチーズ レーズン
夜：チーズ入りクリームシチュー 麦ゴハン Whips!
Whipped!だと思ってたヨープレイトのふわふわヨーグルトは
Whips!の間違いでした。
50 ：緑茶：04/05/02 23:52 ID:XSBGbrYL
朝 クランペット オレンジジュース
昼 たらこスパ 魚のフライ
夜 野菜たっぷりラーメン
昼 たらこスパ 魚のフライ
夜 野菜たっぷりラーメン
51 ：名無しさん：04/05/03 07:46 ID:4CzRzn5N
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 ビーフのブロシェット、サラダ
夜 クラムチャウダー、パン
緑茶さん…クランペットってなんですか？
昼 ビーフのブロシェット、サラダ
夜 クラムチャウダー、パン
緑茶さん…クランペットってなんですか？
52 ：名無しさん：04/05/03 08:41 ID:RwAj9un6
＜昼＞ ＪＡＳマートで明太子スパ お～いお茶
＜おやつ＞ POMジュース りんご
＜夜＞ ビーフステーキ キャベツ キムチ シャンパン
>>51 クラッカーのことじゃない？？
以前レストランでブロシェットを注文する時にBULL SHITと発音してしまった、、
＜おやつ＞ POMジュース りんご
＜夜＞ ビーフステーキ キャベツ キムチ シャンパン
>>51 クラッカーのことじゃない？？
以前レストランでブロシェットを注文する時にBULL SHITと発音してしまった、、
53 ：名無しさん：04/05/03 12:28 ID:rXhi8uzG
朝 シリアル(フレンチトースト味とかいう）とコーヒー
昼 薄焼き煎餅、チーズとコーラ
夜 ソーセージ、コールスロー、ご飯
おやつ：アイスクリーム(ハーゲンダッツのバニラ＆イチゴ）
昼 薄焼き煎餅、チーズとコーラ
夜 ソーセージ、コールスロー、ご飯
おやつ：アイスクリーム(ハーゲンダッツのバニラ＆イチゴ）
54 ：名無しさん：04/05/04 01:34 ID:CVHLor3H
朝：ご飯と鮭フレーク
おやつ：グリコカプリコとどら焼き
昼：手作りチキンサラダサンド
夜：多分また冷奴とインスタント味噌汁とご飯
おやつ：グリコカプリコとどら焼き
昼：手作りチキンサラダサンド
夜：多分また冷奴とインスタント味噌汁とご飯
55 ：緑茶：04/05/04 03:03 ID:GlCSkjRI
56 ：名無しさん：04/05/04 03:19 ID:i/fYXwls
ブランチ： 中華風お粥
夕食： メキシカンレストランでブリトー他
夕食： メキシカンレストランでブリトー他
57 ：51：04/05/04 04:02 ID:GJab0X78
緑茶さん＞イギリスのパンケーキなんすか…知らんかったっす。
普通のパンケーキよりもちもちなのか…おいしそうですねぇ
朝 ミックスジュース、パン、コーヒー
昼 コロッケ、ブロッコリー、ごはん
夜 チキン照り焼き、ごはん、サラダの予定
普通のパンケーキよりもちもちなのか…おいしそうですねぇ
朝 ミックスジュース、パン、コーヒー
昼 コロッケ、ブロッコリー、ごはん
夜 チキン照り焼き、ごはん、サラダの予定
58 ：きん：04/05/04 05:00 ID:qqJhyqpi
朝 昨日デリバリーした炒飯、こーしー
昼 昨日デリバリーした五目焼きそば、アイスラテ
夜 ステーキ、ごはん、サラダ
デリバリーの残り物が楽しみだった一日
昼 昨日デリバリーした五目焼きそば、アイスラテ
夜 ステーキ、ごはん、サラダ
デリバリーの残り物が楽しみだった一日
59 ：名無しさん：04/05/04 05:07 ID:mr9h99JY
朝 素うどん
昼 冷やしたぬき蕎麦
夜 自家製醤油らーめん
昼 冷やしたぬき蕎麦
夜 自家製醤油らーめん
60 ：名無しさん：04/05/04 10:39 ID:5SYM/o2K
＜朝＞ キチンライスに白いソースのごてっとしたやつ 水
＜昼＞ クロワッサン こーしー
＜夜＞ ビーフステーキ 赤ピーマンとクレソン添え キムチ
＜おやつ＞ マスカット（こっちじゃそう言いませんね）
＜昼＞ クロワッサン こーしー
＜夜＞ ビーフステーキ 赤ピーマンとクレソン添え キムチ
＜おやつ＞ マスカット（こっちじゃそう言いませんね）
61 ：名無しさん：04/05/04 10:42 ID:5SYM/o2K
こーしーって昔おじいちゃんが言っていたな。
火を消せ！も、しをけせ！って。訛りの一つなんだろうけど。
火を消せ！も、しをけせ！って。訛りの一つなんだろうけど。
62 ：名無しさん：04/05/04 10:48 ID:G79IiZA8
朝 梅干茶漬け
昼 クラムケーキ(甘すぎ）とコーヒー
夜 キャンベルチャンキーチキン＆ヌードルスープ
（今日は寒かったので）とご飯とサラダ
昼 クラムケーキ(甘すぎ）とコーヒー
夜 キャンベルチャンキーチキン＆ヌードルスープ
（今日は寒かったので）とご飯とサラダ
63 ：クマ子：04/05/04 11:11 ID:jAO6Og0b
朝 ほうじ茶
昼 サモサ２つ、ポテトサラダとハムのブリトｰ（いもばっか）
夜 ひらめの塩焼き、ポテトサラダ、ズッキーニのフライ
昼 サモサ２つ、ポテトサラダとハムのブリトｰ（いもばっか）
夜 ひらめの塩焼き、ポテトサラダ、ズッキーニのフライ
64 ：名無しさん：04/05/04 11:26 ID:m5/LCbZ3
朝 シリアル
昼 カフェテリアのターキーサブ
夜 彼女
昼 カフェテリアのターキーサブ
夜 彼女
65 ：名無しさん：04/05/04 23:30 ID:hjC+jTt+
朝 パン、コーヒー
昼 トマトのピリ辛カルボナーラ（とレシピにかいてあった）
夜 チキンのガーリッククリーム煮 ごはん ブロッコリー
おやつ ういろう
ういろう、粉いれすぎて冷えた蒸しパンみたいになった…ぐすっっ
昼 トマトのピリ辛カルボナーラ（とレシピにかいてあった）
夜 チキンのガーリッククリーム煮 ごはん ブロッコリー
おやつ ういろう
ういろう、粉いれすぎて冷えた蒸しパンみたいになった…ぐすっっ
66 ：名無しさん：04/05/05 04:38 ID:FeqUZ/Jh
なんか裏山しいの混ざってるぞ＞６４
67 ：名無しさん：04/05/05 05:08 ID:sDPqMrGD
今食べたサンドイッチ、ハムがちょっと腐ってたかも。
危ないな～と思いつつもったいないからと食べたんだけど
なんか気持ち悪い。
危ないな～と思いつつもったいないからと食べたんだけど
なんか気持ち悪い。
朝 ハードプレッツエル（こればっか...）
昼 ウェンディーズのチキン＆スピナッチサラダ、アイスティー
夜 ベトナムフォー（テンドン＆ファットフランク）、生春巻き、ラテ、
ディッピングクッキー（チョコ味）
昼 ウェンディーズのチキン＆スピナッチサラダ、アイスティー
夜 ベトナムフォー（テンドン＆ファットフランク）、生春巻き、ラテ、
ディッピングクッキー（チョコ味）
69 ：クマ子：04/05/05 10:08 ID:Hw2GYDI/
６５さん、トマトのピリ辛カルボナーラの作り方教えてください。
朝 ほうじ茶
昼 昨日のよるの残りもの、パイナップル
夜 ウェンディｰズのチリ、チキンとセロリのサラダディップとクラッカーブレッド
朝 ほうじ茶
昼 昨日のよるの残りもの、パイナップル
夜 ウェンディｰズのチリ、チキンとセロリのサラダディップとクラッカーブレッド
70 ：ぴょん子：04/05/05 10:50 ID:ajDNPQ/m
朝 カップラーメン ヨーグルト
昼 スタバのキャラメルマッキアート
夕方 ピザ
もう、夜は食べないぞ。ちなみに、現在、７時前。
今日のカロリー摂取量は、1100kcalぐらい。
帰国までに、２キロ痩せたい。
昼 スタバのキャラメルマッキアート
夕方 ピザ
もう、夜は食べないぞ。ちなみに、現在、７時前。
今日のカロリー摂取量は、1100kcalぐらい。
帰国までに、２キロ痩せたい。
71 ：名無しさん：04/05/05 11:04 ID:kG6xNWuo
朝 ドーナツとコーヒー
昼 スリムファストとコーヒー
お八つ 薄焼きせんべい＆ディップ
夜 うどん
昼 スリムファストとコーヒー
お八つ 薄焼きせんべい＆ディップ
夜 うどん
72 ：丸丸皇子：04/05/05 12:16 ID:NovEqEXu
朝：シリアル 牛乳 ドライフルーツ
スナック：キャロットマフィン Half-caf
昼：ガーデンバーガー グリークサラダ フレンチフライ
夜：挽肉と野菜のトマトソース煮 チーズ 麦ゴハン
今日はスケジュールの都合で3食摂れました。
スナック：キャロットマフィン Half-caf
昼：ガーデンバーガー グリークサラダ フレンチフライ
夜：挽肉と野菜のトマトソース煮 チーズ 麦ゴハン
今日はスケジュールの都合で3食摂れました。
73 ：名無しさん：04/05/05 12:51 ID:i3uLY3PK
>>64
夜食はどこ産ですか？
夜食はどこ産ですか？
74 ：ぴょん子：04/05/05 14:56 ID:ajDNPQ/m
結局、あれから、ルームメイトに誘われ、タコスを食べに行ってしまいました。
タコス、おいしすぎる。
タコス、おいしすぎる。
朝： ハードプレッツエル
昼： ベトナムレストランのライスプレート
夜： ＥＳＰＮゾーンでトマト＆モッツアレラのサラダ、チリフライ、
スピナッチ＆アンティチョークディップ、チキン＆アボカドラップ、
クアーズライト
夜食：カリブコーヒーでモカのホイップクリーム＆刻みチョコのせ
昼： ベトナムレストランのライスプレート
夜： ＥＳＰＮゾーンでトマト＆モッツアレラのサラダ、チリフライ、
スピナッチ＆アンティチョークディップ、チキン＆アボカドラップ、
クアーズライト
夜食：カリブコーヒーでモカのホイップクリーム＆刻みチョコのせ
76 ：65：04/05/06 05:32 ID:oijX7WcJ
くま子様。トマトのピリ辛カルボナーラのレシピです。
１オリーブオイル10ccでタカノツメ1本（種とって適当にきったもの）
とベーコン2枚を1センチ幅に切って入れよく炒める
２生クリーム20cc、トマトソース80cc、タバスコ少々をいれて
ひと煮たちさせる
３ゆでたスパゲティとからめて皿にもる
４ブラックペッパーとパセリをふる
５卵の黄身を中央にのせる
（量はレシピ通り書きましたけど好みで調整してください）
以上です。簡単でしょ？トマトソースは市販のものでもいいと思います
が私はほかの料理にも使えるので（ペスカトーレや魚の煮込みなど）
休日に自作して冷凍か冷蔵しています
トマトソースはトマト缶と炒め玉ねぎ1個分とにんにく１かけと
ローリエ、タイムを煮汁がなくなるまで煮るだけです。
参考になるとよいなあ。頑張ってね♪
１オリーブオイル10ccでタカノツメ1本（種とって適当にきったもの）
とベーコン2枚を1センチ幅に切って入れよく炒める
２生クリーム20cc、トマトソース80cc、タバスコ少々をいれて
ひと煮たちさせる
３ゆでたスパゲティとからめて皿にもる
４ブラックペッパーとパセリをふる
５卵の黄身を中央にのせる
（量はレシピ通り書きましたけど好みで調整してください）
以上です。簡単でしょ？トマトソースは市販のものでもいいと思います
が私はほかの料理にも使えるので（ペスカトーレや魚の煮込みなど）
休日に自作して冷凍か冷蔵しています
トマトソースはトマト缶と炒め玉ねぎ1個分とにんにく１かけと
ローリエ、タイムを煮汁がなくなるまで煮るだけです。
参考になるとよいなあ。頑張ってね♪
77 ：名無しさん：04/05/06 10:43 ID:7Uv2LbgK
朝：なし
昼：豚汁 おにぎり（鮭＆コンブ）カボチャの含め煮 水菜サラダ 目玉焼き
夜：ウドン
身体がムクミ気味です。何食べたら解消できるかなぁ？
昼：豚汁 おにぎり（鮭＆コンブ）カボチャの含め煮 水菜サラダ 目玉焼き
夜：ウドン
身体がムクミ気味です。何食べたら解消できるかなぁ？
78 ：丸丸皇子：04/05/06 10:49 ID:3DAZW02F
カラダのムクミはバナナで解消！
ブランチ：昨日の残りゴハンで牛乳雑炊
スナック：カッテージチーズ クラッカー
夜：チキンとセロリの炒め物 モザレラチーズ 玄米
ブランチ：昨日の残りゴハンで牛乳雑炊
スナック：カッテージチーズ クラッカー
夜：チキンとセロリの炒め物 モザレラチーズ 玄米
79 ：名無しさん：04/05/06 10:54 ID:Tfgs+fdb
朝 お茶漬け
昼 話題のAtlanta Bread Companyのピーチデニッシュとカフェオレ
夜 焼きそば
昼 話題のAtlanta Bread Companyのピーチデニッシュとカフェオレ
夜 焼きそば
80 ：クマ子：04/05/06 11:12 ID:D2pxyx36
６５さん、どうもありがとう！早速試してみまーす。
朝 ダイエットコークレモン味
昼 玄米ご飯、サバの味噌焼き、チキンサラダ、サーモンのなかおち、パイナップル
夜 骨付きカルビ、インゲンのサイゴンソース炒め、ポテトサラダ
食後にダイエットコークレモン味
朝 ダイエットコークレモン味
昼 玄米ご飯、サバの味噌焼き、チキンサラダ、サーモンのなかおち、パイナップル
夜 骨付きカルビ、インゲンのサイゴンソース炒め、ポテトサラダ
食後にダイエットコークレモン味
朝 BEARED PAPAのシュークリーム、オレンジペコ
昼 ベトナム屋で牛肉だれののっかったスパイシーチャーハン
夜 クロガーで買ったロティサリーチキン（ハーブレモン味）、枝豆、
クリームチーズスタッフドセロリー、クアーズライト
昼 ベトナム屋で牛肉だれののっかったスパイシーチャーハン
夜 クロガーで買ったロティサリーチキン（ハーブレモン味）、枝豆、
クリームチーズスタッフドセロリー、クアーズライト
82 ：きん：04/05/07 05:58 ID:8XkCSpzG
83 ：きん：04/05/07 06:00 ID:8XkCSpzG
84 ：7：04/05/07 06:27 ID:1u1dUz4g
朝：CEREAL
昼：ベーグル
夜：まだわからん（笑）
昼：ベーグル
夜：まだわからん（笑）
朝：ベーグルと目玉焼き、カナディアンベーコン、紅茶
昼：豚玉のお好み焼き
夜：まだわからんけど、一応サラダとビーンズの予定
昼：豚玉のお好み焼き
夜：まだわからんけど、一応サラダとビーンズの予定
朝 徹夜明けの豚骨ラーメン(重っ)
昼 寝てた
夜 コンソメとシーフードのスープ、チキンと豆のトマト煮込み、パン
おやつ m&m's
昼 寝てた
夜 コンソメとシーフードのスープ、チキンと豆のトマト煮込み、パン
おやつ m&m's
87 ：クマ子：04/05/07 09:47 ID:tobkzyI/
朝 ダイエットコークレモン味
昼 昨日の残りとマグロの刺身
夜 きっとラザニア
昼 昨日の残りとマグロの刺身
夜 きっとラザニア
88 ：名無しさん：04/05/07 10:43 ID:wa8XJrwg
朝 ドーナッツとコーヒー
昼 シュリンプサンドイッチ半分（友人半分こ）とコーヒー
おやつ ポテトチップ小袋とコーラ
夜 ＩＨＯＰでステーキキャセロール
昼 シュリンプサンドイッチ半分（友人半分こ）とコーヒー
おやつ ポテトチップ小袋とコーラ
夜 ＩＨＯＰでステーキキャセロール
89 ：丸丸皇子：04/05/07 10:48 ID:e5gAXEFL
朝：残り玄米でミルクトマト雑炊 グレープフルーツ
昼：炒めライスヌードル ヨーグルト
夜：鶏肉と野菜のスウィート＆サワーソース 玄米
>>83
年寄り、というよりも、
三代以上東京にいる人は若くっても使ってますよ。
東京弁というよりは江戸弁と言う感じですね。
昼：炒めライスヌードル ヨーグルト
夜：鶏肉と野菜のスウィート＆サワーソース 玄米
>>83
年寄り、というよりも、
三代以上東京にいる人は若くっても使ってますよ。
東京弁というよりは江戸弁と言う感じですね。
90 ：緑茶：04/05/07 12:02 ID:BSk0oSRZ
朝 クランペット ブルーベリーヨーグルト オレンジジュース
昼 キャベツ入り味噌ラーメン
学校行く前に ツナご飯
授業中に バナナマフィン
サマーは夜の6時から9時授業なので、夜ご飯を食べる時間が微妙です。
一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか？
なるべく小さいのを買ったんですけど、なかなか減りません…
昼 キャベツ入り味噌ラーメン
学校行く前に ツナご飯
授業中に バナナマフィン
サマーは夜の6時から9時授業なので、夜ご飯を食べる時間が微妙です。
一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか？
なるべく小さいのを買ったんですけど、なかなか減りません…
朝 クリスピークリームのグレーズドドーナツ、紅茶、ハードプレッツエル
昼 チャイニーズでワンタンスープ、春巻き、ウィング、エビと中華野菜の
炒め物、ご飯、ジャスミンティー
夜 枝豆、ローストチキン、クアーズライト、冷奴、出前一丁ビーフサティ味
>>90
キャベツはお好み焼きにドッカーと入れて消費しています。後はスープかな？
昼 チャイニーズでワンタンスープ、春巻き、ウィング、エビと中華野菜の
炒め物、ご飯、ジャスミンティー
夜 枝豆、ローストチキン、クアーズライト、冷奴、出前一丁ビーフサティ味
>>90
キャベツはお好み焼きにドッカーと入れて消費しています。後はスープかな？
93 ：きん：04/05/08 03:39 ID:hR5Bo0xo
94 ：名無しさん：04/05/08 04:14 ID:LPIVzSUC
>>90
> 一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか？
一人じゃないけど、この前すっごく簡単でおいしかったのが、
キャベツを大きく切り、スパゲティーのミートソースを葉っぱの
間に挟んでチン。 まあミートーソースの作りおきがあった
から楽だったんだけど。
> 一人暮らしの方って、キャベツをどう消費してますか？
一人じゃないけど、この前すっごく簡単でおいしかったのが、
キャベツを大きく切り、スパゲティーのミートソースを葉っぱの
間に挟んでチン。 まあミートーソースの作りおきがあった
から楽だったんだけど。
95 ：名無しさん：04/05/08 04:19 ID:LPIVzSUC
96 ：名無しさん：04/05/08 05:44 ID:hiLi4zrz
朝 パン、コーヒー
昼 チキンクリーム煮 ごはん
夜 ビーフストロガノフ
キャベツは私もお好み焼き派だな…あと回鍋肉っていう手も
あるけど。それかコールスローとか…
昼 チキンクリーム煮 ごはん
夜 ビーフストロガノフ
キャベツは私もお好み焼き派だな…あと回鍋肉っていう手も
あるけど。それかコールスローとか…
97 ：名無しさん：04/05/08 07:46 ID:xOle1sVH
朝 ツナメルトサンド
昼 チンジャオロースー丼（夕べ作ったヤツの残りをご飯にかけただけ）
夜 飲みたい気分なのでアボカドのさしみとチーズ
>>90
私の場合、キャベツはデッカイの買ってもすぐなくなっちゃうな。
千切りにしてワシワシサラダ感覚で食べるの大好きだし。
でもそれだけじゃあんまりって事ならば、既出のようにスープに大活躍。
キャベツはベーコンと相性抜群なので、ベーコンをダシにしたスープも
美味しい（ベーコン、キャベツ、生トマトをメインに、後は好きな野菜、
例えばジャガイモ、玉葱、人参等をごちゃっと入れて煮込む）。
カリカリベーコンとキャベツ炒めとかも美味しいですよ♪（炒めモノに
する場合、私は厚く切ったマッシュルームのバターソテーも加えます）
昼 チンジャオロースー丼（夕べ作ったヤツの残りをご飯にかけただけ）
夜 飲みたい気分なのでアボカドのさしみとチーズ
>>90
私の場合、キャベツはデッカイの買ってもすぐなくなっちゃうな。
千切りにしてワシワシサラダ感覚で食べるの大好きだし。
でもそれだけじゃあんまりって事ならば、既出のようにスープに大活躍。
キャベツはベーコンと相性抜群なので、ベーコンをダシにしたスープも
美味しい（ベーコン、キャベツ、生トマトをメインに、後は好きな野菜、
例えばジャガイモ、玉葱、人参等をごちゃっと入れて煮込む）。
カリカリベーコンとキャベツ炒めとかも美味しいですよ♪（炒めモノに
する場合、私は厚く切ったマッシュルームのバターソテーも加えます）
朝：ベーグルとヨーグルトと苺
昼：ぎょうざ入りラーメン
夜：フレンチフライとサラダ
キャベツは当然お好み焼き。
昼：ぎょうざ入りラーメン
夜：フレンチフライとサラダ
キャベツは当然お好み焼き。
99 ：クマ子：04/05/08 11:14 ID:U37Fnm1H
朝 へーぜるなっつコーヒー
昼 昨日の残りのラザニア
夕方 たけのこの里（栗味）
夜 冷やしそば
昼 昨日の残りのラザニア
夕方 たけのこの里（栗味）
夜 冷やしそば
100 ：名無しさん：04/05/08 11:32 ID:VjcV922N
100げっと？
朝 ドーナツ、バナナ
昼 残り物の焼きそば
夜 ビーフストロガノフもどき
キャベツはコールスローをよく作るかな。
千切りキャベツに贅沢してＱＰマヨで食べると沢山たべられる。
朝 ドーナツ、バナナ
昼 残り物の焼きそば
夜 ビーフストロガノフもどき
キャベツはコールスローをよく作るかな。
千切りキャベツに贅沢してＱＰマヨで食べると沢山たべられる。
101 ：名無しさん：04/05/08 12:17 ID:lMVn0ST7
朝 チョコレートマフィン スープ ヨーグルト バナナ
昼 ターキーサブ アクアフィナ
夜 マカロニの炒め物（３日目）
日本かえったら太る・・・
昼 ターキーサブ アクアフィナ
夜 マカロニの炒め物（３日目）
日本かえったら太る・・・
102 ：名無しさん：04/05/08 12:35 ID:UnRELau9
朝 コーヒー
昼 麦飯、㌧汁、納豆
夜 筑前煮
昼 麦飯、㌧汁、納豆
夜 筑前煮
103 ：名無しさん：04/05/08 15:24 ID:pnvrFVKi
私はキャベツはいつもどんぶりに千切りでいっぱいいれて上にベーコンとかウインナー。
んで真ん中に卵落としてレンジでチン。
卵を半熟くらいにして醤油かけて混ぜてがっつきます。
ウマー
朝 寝てたのでなし
昼 ミルクシェイク、アップルパイ
夜 胃が痛くて胃薬とオレンジ
病院行かなきゃな…鬱…
んで真ん中に卵落としてレンジでチン。
卵を半熟くらいにして醤油かけて混ぜてがっつきます。
ウマー
朝 寝てたのでなし
昼 ミルクシェイク、アップルパイ
夜 胃が痛くて胃薬とオレンジ
病院行かなきゃな…鬱…
104 ：クマ子：04/05/09 10:45 ID:J9dJY06J
朝 マック
昼 茹でたとうもろこし
夜 タコベルでタコスとチャルパ
食後にアイシー（レモンライム味）
なんか今日はヘルシーじゃないなー。。でも料理する気がわかなくて。。
昼 茹でたとうもろこし
夜 タコベルでタコスとチャルパ
食後にアイシー（レモンライム味）
なんか今日はヘルシーじゃないなー。。でも料理する気がわかなくて。。
朝 早起きしてマクドのマックグリドルのコンボ
昼 シーフードチョウファン、クアーズライト
夜 スタッフドセロリ－、ローストチキン、クアーズライト
一仕事終わったので、昼から飲んだくれてみましたー。
昼 シーフードチョウファン、クアーズライト
夜 スタッフドセロリ－、ローストチキン、クアーズライト
一仕事終わったので、昼から飲んだくれてみましたー。
106 ：名無しさん：04/05/09 17:23 ID:A8fJsOhF
朝 バナナ１つ
昼 おにぎり１個
スープ ポップコーン
夜 みそしる オレンジ２個
昼 おにぎり１個
スープ ポップコーン
夜 みそしる オレンジ２個
107 ：名無しさん：04/05/09 21:23 ID:kL6QNFip
>>106
ダイエット中？？？
ダイエット中？？？
108 ：名無しさん：04/05/10 09:27 ID:E0S02fuL
>>107
うん。 どんなダイエット食あります？？
うん。 どんなダイエット食あります？？
109 ：緑茶：04/05/10 11:14 ID:Zvy6MI25
キャベツのアイデアをくれたみなさんどうもありがとう(o^∀^o)
創作意欲がわいてきました。レシピ試してみます。
今週末は友達の別荘に行ってのんびり、田舎を楽しんできました。
土曜日
ブランチ フレンチトースト コーンフレーク ベーコン3切れ
おやつ フレンチフライ おいしかった！！
クッキー
夜 バーベキュー サーモンとステーキとサラダ
今日
ブランチ 金曜にいった中華の残りいろいろ
夜 お寿司
一人暮らしなのでバーベキューの機会はほとんどなく久しぶりでおいしかった！
しかも他人が料理してくれる幸せ…。
でも明日からキャベります
創作意欲がわいてきました。レシピ試してみます。
今週末は友達の別荘に行ってのんびり、田舎を楽しんできました。
土曜日
ブランチ フレンチトースト コーンフレーク ベーコン3切れ
おやつ フレンチフライ おいしかった！！
クッキー
夜 バーベキュー サーモンとステーキとサラダ
今日
ブランチ 金曜にいった中華の残りいろいろ
夜 お寿司
一人暮らしなのでバーベキューの機会はほとんどなく久しぶりでおいしかった！
しかも他人が料理してくれる幸せ…。
でも明日からキャベります
110 ：名無しさん：04/05/10 11:43 ID:tj8+FAIY
朝 ケロッグイチゴ入りシリアルとコーヒー
昼 ボローニャハムサンドイッチ
夜 マクドナルド(big and tasty barger)
昼 ボローニャハムサンドイッチ
夜 マクドナルド(big and tasty barger)
111 ：名無しさん：04/05/10 11:56 ID:RR5NhR3j
×big and tasty barger → ○big and tasty burger
英語できないんだからバーガーって書かなきゃ。。。
見栄張ってもダメダメ！
英語できないんだからバーガーって書かなきゃ。。。
見栄張ってもダメダメ！
112 ：名無しさん：04/05/10 13:00 ID:pF6FI9/i
＜朝＞ ウェンでィーズのベーコンバーガー チキンナゲット
＜夕方＞マックの＃１セット
＜夜＞ マリネードチキン クレソン パン
朝ごはんを会社に持ち込んでで食べてたら上司が匂い消しにコロンをまくからムッとした！！！！
＜夕方＞マックの＃１セット
＜夜＞ マリネードチキン クレソン パン
朝ごはんを会社に持ち込んでで食べてたら上司が匂い消しにコロンをまくからムッとした！！！！
113 ：名無しさん：04/05/10 13:01 ID:pF6FI9/i
＞１１１
アメ人だってスペル間違えることはあるんだし、
まあいいじゃないの。
アメ人だってスペル間違えることはあるんだし、
まあいいじゃないの。
114 ：名無しさん：04/05/10 15:00 ID:iv1j5DOk
朝 マックのホットケーキセット
昼 屋台のタコス（安くて馬ー、衛生面はちょと心配）
夜 エビチリ（自家製）
昼 屋台のタコス（安くて馬ー、衛生面はちょと心配）
夜 エビチリ（自家製）
ブランチ 中華＆寿司のバフェ（トウダイのようなところ）
夜 韓国おこわのおにぎり、お味噌汁、キュウリの浅漬け
久々に昼から生もの食べたらおなかくだりました...。
夜 韓国おこわのおにぎり、お味噌汁、キュウリの浅漬け
久々に昼から生もの食べたらおなかくだりました...。
116 ：名無しさん：04/05/11 08:21 ID:bumAj5uj
昨日・・
朝 シリアル
昼 パスタ 味噌汁
夜 焼肉
食べすぎたし。。
今日
朝 ハム グミ
昼 おでん
夜 おにぎり にするつもり
朝 シリアル
昼 パスタ 味噌汁
夜 焼肉
食べすぎたし。。
今日
朝 ハム グミ
昼 おでん
夜 おにぎり にするつもり
117 ：クマ子：04/05/11 09:37 ID:uLTeglIt
朝 ダイエットコーク
昼 チキンとチャイニーズブロッコリーのオイスターソース炒め、玄米ご飯
おやつ トルティーアチップ
夜 豆腐の豚挽き肉のあんかけ（ピリ辛）
昼 チキンとチャイニーズブロッコリーのオイスターソース炒め、玄米ご飯
おやつ トルティーアチップ
夜 豆腐の豚挽き肉のあんかけ（ピリ辛）
朝 生クリームパン、オレンジぺコ
昼 キャプテンD’Sのフィッシュ＆チップス、ハッシュパピー、サラダ、
ダイエットコーク
夜 ごはん、お味噌汁、きゅうりの胡麻和え、厚焼き卵、ツナのガーリック
ソテー、納豆
昼 キャプテンD’Sのフィッシュ＆チップス、ハッシュパピー、サラダ、
ダイエットコーク
夜 ごはん、お味噌汁、きゅうりの胡麻和え、厚焼き卵、ツナのガーリック
ソテー、納豆
119 ：名無しさん：04/05/11 23:45 ID:pmvgFA+X
朝 パン コーヒー
昼 とんかつ 味噌汁 ごはん サラダ
夜 チキンクリームグラタン
くま子様。豆腐の豚ひき肉のあんかけはマーボー豆腐とは
また違った感じなんでつか？レシピおしえてください。
昼 とんかつ 味噌汁 ごはん サラダ
夜 チキンクリームグラタン
くま子様。豆腐の豚ひき肉のあんかけはマーボー豆腐とは
また違った感じなんでつか？レシピおしえてください。
120 ：クマ子：04/05/12 10:48 ID:9OrhCRvv
朝 トルティーアチップス
昼 昨日の残りの豆腐のあんかけと同僚がくれた白米とキムチ
夜 麺の達人（トンコツ味）
＞１１９さん、豚挽き肉を唐辛子と生姜（大量）とごま油で炒めて（塩、コショウ、醤油、酒で味付け）片栗粉を水で溶いたもの
をいれて（とろみをつける）。それをただ豆腐にかけただけです。簡単です。
昼 昨日の残りの豆腐のあんかけと同僚がくれた白米とキムチ
夜 麺の達人（トンコツ味）
＞１１９さん、豚挽き肉を唐辛子と生姜（大量）とごま油で炒めて（塩、コショウ、醤油、酒で味付け）片栗粉を水で溶いたもの
をいれて（とろみをつける）。それをただ豆腐にかけただけです。簡単です。
121 ：名無しさん：04/05/12 20:00 ID:uMkl+CVO
えー、みんなあんまり食べないんだね。
朝 ハードプレッツエル、紅茶
昼 インド料理のバフェ
夜 梅のおにぎり、お味噌汁、大根の浅漬け、厚焼き卵
最近米食べすぎで便秘気味...。
昼 インド料理のバフェ
夜 梅のおにぎり、お味噌汁、大根の浅漬け、厚焼き卵
最近米食べすぎで便秘気味...。
123 ：119：04/05/13 06:47 ID:ztjbaT/P
レシピありがとうクマ子様！
生姜はいるんだったら確かにマーボー豆腐とはあきらかに
違うなあ。試してみまつ！！
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 鶏から揚げ にんじんのきんぴら 豆腐と干ししいたけの中華スープ
ごはん
夜 クリームシチュー パン
生姜はいるんだったら確かにマーボー豆腐とはあきらかに
違うなあ。試してみまつ！！
朝 蒸しパン、コーヒー
昼 鶏から揚げ にんじんのきんぴら 豆腐と干ししいたけの中華スープ
ごはん
夜 クリームシチュー パン
124 ：クマ子：04/05/13 09:17 ID:jyHWfK/I
朝 ほうじ茶
昼 パタイ（タイ料理でヌードル）、スプリングロール
夜 フランスパンに明太子マヨネーズを塗って焼いたもの。
昼 パタイ（タイ料理でヌードル）、スプリングロール
夜 フランスパンに明太子マヨネーズを塗って焼いたもの。
125 ：名無しさん：04/05/13 09:40 ID:GqWbMsGw
昨晩は豚肉をレアで食って、腹痛かった。
今日は３食ともカレー。
明日は今日の残りの長い米で親子チャーハン。
（夜食になる可能性あり）
今日は３食ともカレー。
明日は今日の残りの長い米で親子チャーハン。
（夜食になる可能性あり）
朝 ハードプレッツエル
昼 ベトナムラーメン（テンドン＆マーブルブリケットトッピング）
夜 お寿司大量
食べ過ぎて寝れなかったよー。
昼 ベトナムラーメン（テンドン＆マーブルブリケットトッピング）
夜 お寿司大量
食べ過ぎて寝れなかったよー。
朝 コーヒー
昼 中華三昧しょうゆ
夜 ホットドックのソーセージ1本
昼 中華三昧しょうゆ
夜 ホットドックのソーセージ1本
朝 お茶、キャンディー、プレッツエルの残り
昼 シュリンプ＆ビーフブリトー、チップス＆サルサ、ダイエットコーク
夜 バンバンジー風お素麺、大豆もやしのナムル、クアーズライト
昼 シュリンプ＆ビーフブリトー、チップス＆サルサ、ダイエットコーク
夜 バンバンジー風お素麺、大豆もやしのナムル、クアーズライト
朝 コーヒー
昼 ターキーサンドイッチ（Heroを半分）、ダイエットコーク
夜 ターキーサンドイッチ（その半分）、ダイエットコーク
昼 ターキーサンドイッチ（Heroを半分）、ダイエットコーク
夜 ターキーサンドイッチ（その半分）、ダイエットコーク
130 ：名無しさん：04/05/15 10:27 ID:/PbOW8VH
朝 ダイエットコーク
昼 ポテトとベーコンとキャベツのクリームシチュー（スープ？）と手羽塩
夜 ベーコンとキャベツのスパゲティ
昼 ポテトとベーコンとキャベツのクリームシチュー（スープ？）と手羽塩
夜 ベーコンとキャベツのスパゲティ
朝：ベーグルとヨーグルト
昼：焼肉三昧うひゃひゃ
夜：苺ミルク
昼：焼肉三昧うひゃひゃ
夜：苺ミルク
朝 ヨーグルト（ラズベリー味）
昼 ウェンディーズのホットチキンサンドイッチコンボとサラダ
夜 サーディンのトマト煮（缶詰めだけどウマ－）、大豆もやしのナムル、
豆腐とわかめのあんかけ中華スープ、きゅうりの梅肉和え
最近ろくなもん食べてないです。焼肉三昧いいなー。
昼 ウェンディーズのホットチキンサンドイッチコンボとサラダ
夜 サーディンのトマト煮（缶詰めだけどウマ－）、大豆もやしのナムル、
豆腐とわかめのあんかけ中華スープ、きゅうりの梅肉和え
最近ろくなもん食べてないです。焼肉三昧いいなー。
朝 コーヒー＋スニッカ－ズ
昼 タバコ＋スニッカーズ
夜 キッチンウイングフライドライス
今 ビール
みじめだ．．．
昼 タバコ＋スニッカーズ
夜 キッチンウイングフライドライス
今 ビール
みじめだ．．．
134 ：クマ子：04/05/16 11:46 ID:ZhA0JRzC
朝 ピザハットのチキンウィングピザ
昼 同じ
夜 ベーコンとトマトサーディンのスパゲティサラダ
昼 同じ
夜 ベーコンとトマトサーディンのスパゲティサラダ
朝 コーヒー
昼 ロールキャベツ
夜 ロールキャベツ
昼 ロールキャベツ
夜 ロールキャベツ
136 ：名無しさん：04/05/16 13:42 ID:4Ohz/vB8
朝 コーヒー
昼 マクドナルド
夜 ムール貝の白ワイン蒸し
初めて作ってみたらウマかった
ガーリックトースト サラダ
ビール＆ワインで今に至る
昼 マクドナルド
夜 ムール貝の白ワイン蒸し
初めて作ってみたらウマかった
ガーリックトースト サラダ
ビール＆ワインで今に至る
137 ：キャットフィシュ：04/05/16 14:33 ID:O3cAm0J3
朝；ベリーシェイク
昼；ほうれん草サラダ、照り焼きチキン
夜；マック＆チーズ、きゅうりのサラダ
週末は不健康
昼；ほうれん草サラダ、照り焼きチキン
夜；マック＆チーズ、きゅうりのサラダ
週末は不健康
朝 ダイエットコーク
昼 昨日の残りのトマトサーディン、ダイコンの梅干し和え、大豆
もやしのナムル
夜 シーフードチョウファン、クアーズライト
昼 昨日の残りのトマトサーディン、ダイコンの梅干し和え、大豆
もやしのナムル
夜 シーフードチョウファン、クアーズライト
139 ：名無しさん：04/05/16 22:03 ID:dpLte6Hm
朝昼兼用 セロリマヨネーズつき、レーズンパンとクリームチーズ、いなり寿司三つ。
おやつ ベン＆ジェリー、２スクープ
夜 韓国レストランでサムゲタンと小鉢たくさん
サムゲタンは薬膳料理ときいてなんとなく、ここ数日のいい加減な食事の帳尻合わせに。
美味かったです。
おやつ ベン＆ジェリー、２スクープ
夜 韓国レストランでサムゲタンと小鉢たくさん
サムゲタンは薬膳料理ときいてなんとなく、ここ数日のいい加減な食事の帳尻合わせに。
美味かったです。
朝 コーヒー
昼 焼きそばとロールキャベツ
夜 焼きそばとロールキャベツ
昼 焼きそばとロールキャベツ
夜 焼きそばとロールキャベツ
141 ：名無しさん：04/05/18 05:36 ID:MBae5GcU
朝 シリアル コーヒー
昼 シーフードリゾット コーンポタージュ
夜 焼肉
昼 シーフードリゾット コーンポタージュ
夜 焼肉
142 ：クマ子：04/05/18 08:43 ID:2XbOIH4X
朝 おせんべい
昼 キャベツと豚挽き肉のスパゲティ
夜 アジのフライ、冷やしざるそば
昼 キャベツと豚挽き肉のスパゲティ
夜 アジのフライ、冷やしざるそば
143 ：名無しさん：04/05/18 10:28 ID:A3rf/dzT
朝：オコメ
昼：メザシ
晩：コンブ
昼：メザシ
晩：コンブ
144 ：名無しさん：04/05/18 10:34 ID:Af2QUAMP
朝 シリアル（グラノラにハチミツ）
昼 ホットドッグ チップス
夜 鶏のから揚げ ブロッコリーとマッシュルームの炒め
揚げ物は一回やると油を使いきるまで続くんだよなあ…
昼 ホットドッグ チップス
夜 鶏のから揚げ ブロッコリーとマッシュルームの炒め
揚げ物は一回やると油を使いきるまで続くんだよなあ…
朝：巻寿司
昼：巻寿司
夜：りんごとチーズとヨーグルト
昼：巻寿司
夜：りんごとチーズとヨーグルト
朝 コーヒー
昼 素麺 w/テンカスとネギ
夜 シリアル
昼 素麺 w/テンカスとネギ
夜 シリアル
147 ：名無しさん：04/05/18 14:28 ID:NP/YLQD7
朝 卵+玉葱にだし入れてチンしたもの、グレープフルーツ、クッキ-半分
昼 ハンバーグ、ごはん、サラダ、味噌汁
夜 納豆+オクラ+玉葱、ブロッコリー、アサヒスーパードライ
昼 ハンバーグ、ごはん、サラダ、味噌汁
夜 納豆+オクラ+玉葱、ブロッコリー、アサヒスーパードライ
148 ：名無しさん：04/05/18 14:30 ID:RswjeADG
朝 ブレックファストブリトー
昼 ラフルス サワークリーム＆チーズ
夜 ラーメン
昼 ラフルス サワークリーム＆チーズ
夜 ラーメン
朝 紅茶、コロッケパン
昼 ベトナムラーメン
夜 豆腐の梅ソースかけ、ズッキーニのフライ、有頭エビの塩ゆでにライム
をしぼったもの、クアーズライト
最近毎晩晩酌してます。この時期ビールにあうおつまみでお奨めあったら
皆様教えてくだされー。
昼 ベトナムラーメン
夜 豆腐の梅ソースかけ、ズッキーニのフライ、有頭エビの塩ゆでにライム
をしぼったもの、クアーズライト
最近毎晩晩酌してます。この時期ビールにあうおつまみでお奨めあったら
皆様教えてくだされー。
朝 シリアル
昼 ネギ入り納豆、麦飯、ロールキャベツ
夜 カレーライス
昼 ネギ入り納豆、麦飯、ロールキャベツ
夜 カレーライス
151 ：名無しさん：04/05/20 10:54 ID:XgBSYPr3
朝 シリアル
昼 カレーライス
夜 ネギ入り納豆、麦飯
昼 カレーライス
夜 ネギ入り納豆、麦飯
152 ：クマ子：04/05/20 11:32 ID:uxiA568k
朝 おせんべい
昼 ドライカレー、あじのフライ、キムチ
夜 ハムとチーズのサンドイッチ、イチゴヨーグルト
昼 ドライカレー、あじのフライ、キムチ
夜 ハムとチーズのサンドイッチ、イチゴヨーグルト
153 ：名無しさん：04/05/21 14:43 ID:tTc0jS+d
朝 豆乳バナナシェイク
昼 なし
夜 食欲無く抜き。。。なんか苦しい。
昼 なし
夜 食欲無く抜き。。。なんか苦しい。
154 ：クマ子：04/05/22 08:24 ID:Sta7OrXJ
朝 マックのハッシュブラウン３つ
昼 ハムとほうれん草のスパゲティ、ツナのたたき、うなぎ、まぐろのさしみ
おやつ メキが売ってるアイスクリーム、おせんべい、うなぎパイ
夜 何にしようかなー、多分どっかのファーストフードのサラダ（疲れて作る気なし）
昼 ハムとほうれん草のスパゲティ、ツナのたたき、うなぎ、まぐろのさしみ
おやつ メキが売ってるアイスクリーム、おせんべい、うなぎパイ
夜 何にしようかなー、多分どっかのファーストフードのサラダ（疲れて作る気なし）
155 ：名無しさん：04/05/22 09:40 ID:WKTBN0vi
朝 ベーグル（いちごジャムとクリームチーズのサンド）、コーヒー
昼 ポップコーン、ざるそば
夜 マーボー春雨 辛口（永谷園）
昼 ポップコーン、ざるそば
夜 マーボー春雨 辛口（永谷園）
156 ：名無しさん：04/05/22 11:27 ID:7a0Hr0CV
朝 バナナミルクジュース
昼 エビと牛とMix野菜の炒め物 中華出前
夜 太刀魚の煮付け 麦飯 ネギ入り納豆
昼 エビと牛とMix野菜の炒め物 中華出前
夜 太刀魚の煮付け 麦飯 ネギ入り納豆
157 ：名無しさん：04/05/24 09:20 ID:orIe7TGi
朝 いちごオ・レ
昼 シリアル
夜 ばななオ･レ
昼 シリアル
夜 ばななオ･レ
158 ：名無しさん：04/05/25 08:58 ID:3Uyoya97
朝 ナポリタン
昼 鶏肉とニシ貝と油あげの玄米炊き込み御飯、サーモンのピーナッツソースがけ、チャイニーズブロッコリー
夜 DQのクリスピーチキンサラダ
昼 鶏肉とニシ貝と油あげの玄米炊き込み御飯、サーモンのピーナッツソースがけ、チャイニーズブロッコリー
夜 DQのクリスピーチキンサラダ
159 ：名無しさん：04/05/26 03:20 ID:rqxP5Rry
朝 おにぎり
昼 玄米ご飯（しゃけ、おかか） にんじん、キャベツ、じゃがいも
さつまいも 油揚げ ごま を味噌とだしでじっくり煮込んだスープ
夜 ずいきを炊いたもの ごはん しゃけ しめじとソーセージとたまねぎの炒め物
なす田楽
昼 玄米ご飯（しゃけ、おかか） にんじん、キャベツ、じゃがいも
さつまいも 油揚げ ごま を味噌とだしでじっくり煮込んだスープ
夜 ずいきを炊いたもの ごはん しゃけ しめじとソーセージとたまねぎの炒め物
なす田楽
160 ：名無しさん：04/05/26 03:37 ID:zOotbCgh
朝 無し
昼 子羊のカバブ
夜 バーのスペシャルで一個１０㌣の手羽先１２個
昼 子羊のカバブ
夜 バーのスペシャルで一個１０㌣の手羽先１２個
161 ：クマ子：04/05/27 10:57 ID:dlRf7GBo
朝 なし
ひる サンドイッチ、カップラーメン
おやつ ごま団子、大判焼き
夜 餃子、ひらめ ヨーグルト
ひる サンドイッチ、カップラーメン
おやつ ごま団子、大判焼き
夜 餃子、ひらめ ヨーグルト
162 ：名無しさん：04/05/27 11:13 ID:45OBLOwc
朝 シリアル
昼 焼きナス 焼きシシトウ 麦飯
夜 中華三昧の醤油に卵
昼 焼きナス 焼きシシトウ 麦飯
夜 中華三昧の醤油に卵
163 ：名無しさん：04/05/27 23:32 ID:y3tRFazG
朝 パン コーヒー
昼 からあげ コーンポタージュ ごはん
夜 すぶた ごはん 白菜とベーコンの中華スープ
小枝さん＞
私のつまみ…１ 野菜スティックにマヨとケチャップをまぜた
ソースつけて食う もしくは
２ ビスケットにマヨネーズをぬりスモークサーモン、ケッパー
のせて食う
のが定番かなあ。ま、ワインくらいしか飲まないのでこんな
感じです。なんか思いついたらまた書きます。
昼 からあげ コーンポタージュ ごはん
夜 すぶた ごはん 白菜とベーコンの中華スープ
小枝さん＞
私のつまみ…１ 野菜スティックにマヨとケチャップをまぜた
ソースつけて食う もしくは
２ ビスケットにマヨネーズをぬりスモークサーモン、ケッパー
のせて食う
のが定番かなあ。ま、ワインくらいしか飲まないのでこんな
感じです。なんか思いついたらまた書きます。
164 ：グルメ：04/05/28 00:52 ID:zaf5EaIX
きのう
朝昼 スライス ＄1.10
夜 ファラフェル ＄２.00
おととい
朝昼 ジェリーセンター+コーヒー ＄1.00
夜 ２スライセズ ＄2.20
3日前
朝昼 ヨーデル 25c クールエード 25c
夜 スライス ＄1.10
朝昼 スライス ＄1.10
夜 ファラフェル ＄２.00
おととい
朝昼 ジェリーセンター+コーヒー ＄1.00
夜 ２スライセズ ＄2.20
3日前
朝昼 ヨーデル 25c クールエード 25c
夜 スライス ＄1.10
165 ：名無しさん：04/05/28 01:52 ID:3DfaZO9q
きのう
朝 シリアル（イチゴ入り）
昼 ご飯、ふりかけ、餃子、サラダ
夜 もやしとわかめのスープ、ナスとトマトのドライカレー、ご飯
今日
朝 シリアル（イチゴ入り）
昼 きのうの夜の残り
夜（予定） たっぷり野菜とマカロニ入りトマトベースの煮込みハンバーグ
今の季節イチゴが安いですね。
ところでアメリカにはデミグラスソースはないのかな…。
ハヤシライス、ビーフシチューを作りたい。
朝 シリアル（イチゴ入り）
昼 ご飯、ふりかけ、餃子、サラダ
夜 もやしとわかめのスープ、ナスとトマトのドライカレー、ご飯
今日
朝 シリアル（イチゴ入り）
昼 きのうの夜の残り
夜（予定） たっぷり野菜とマカロニ入りトマトベースの煮込みハンバーグ
今の季節イチゴが安いですね。
ところでアメリカにはデミグラスソースはないのかな…。
ハヤシライス、ビーフシチューを作りたい。
きのう
朝 小麦パンとジャム、コーヒー
昼 チキンナゲット
夜 チョコレートビスケット
今日
朝 小麦パンとマーガリン、コーヒ
昼 ハンバーガー
朝 小麦パンとジャム、コーヒー
昼 チキンナゲット
夜 チョコレートビスケット
今日
朝 小麦パンとマーガリン、コーヒ
昼 ハンバーガー
167 ：ゴーメ：04/05/28 03:13 ID:zaf5EaIX
今日
朝 ホットウォーターファイヴシュガーw／レモン 25c
昼 特別経済午餐、二菜一湯 ＄2.50
今日はシシャモの唐揚げが付いてたので、
あのニワトリマークの入ったペースト状のホットソース付けて食ったら、
シシャモのたまごが明太子の味になってうまかったある。
朝 ホットウォーターファイヴシュガーw／レモン 25c
昼 特別経済午餐、二菜一湯 ＄2.50
今日はシシャモの唐揚げが付いてたので、
あのニワトリマークの入ったペースト状のホットソース付けて食ったら、
シシャモのたまごが明太子の味になってうまかったある。
168 ：名無しさん：04/05/28 03:27 ID:zte8LgkU
昨日
朝 アルバートソンで買ったブリトー
昼 バーガーキング
夜 お好み焼き＆焼きうどん
朝 アルバートソンで買ったブリトー
昼 バーガーキング
夜 お好み焼き＆焼きうどん
169 ：名無しさん：04/05/29 11:38 ID:SJYExA/S
朝 シリアル
昼 あんかけ焼きそば
夜 シリアル
昼 あんかけ焼きそば
夜 シリアル
170 ：名無しさん：04/05/29 11:49 ID:EVCLv+ke
朝 ぬき
昼 ベーグル 1個
夜 腹へったー！！水飲んで寝る
昼 ベーグル 1個
夜 腹へったー！！水飲んで寝る
171 ：名無しさん：04/05/29 12:26 ID:IoFdr45d
172 ：クマ子：04/05/29 20:20 ID:ZobmVb+2
朝 なし
昼 ほうれん草のサラダ、餃子
夜 カップラーメン（チキンオニオン味）、ドラムスティックアイスクリーム
昼 ほうれん草のサラダ、餃子
夜 カップラーメン（チキンオニオン味）、ドラムスティックアイスクリーム
173 ：名無しさん：04/06/01 07:03 ID:TdYSIQN7
朝 点心
昼 アイスカプチーノ パンナコッタ
夜 サーモンのグリル マッシュポテト ほうれん草のソテー
昼 アイスカプチーノ パンナコッタ
夜 サーモンのグリル マッシュポテト ほうれん草のソテー
174 ：きん：04/06/02 11:28 ID:1uRXWn2t
久しぶりに書き込む
朝 パンにジャムをぬったやつ、こーしー
昼 野菜サンドイッチ
夜 牛ひき肉、玉ねぎ、じゃがいもを
パイ生地に包んで焼いてみた
周りではアトキンスが流行っているのに
自分は...
朝 パンにジャムをぬったやつ、こーしー
昼 野菜サンドイッチ
夜 牛ひき肉、玉ねぎ、じゃがいもを
パイ生地に包んで焼いてみた
周りではアトキンスが流行っているのに
自分は...
175 ：名無しさん：04/06/02 11:37 ID:xkWvX0NA
朝 蛤の酒蒸し、蕗の煮物、ごはん、お味噌汁
昼 ツナサンドイッチ トマトサラダ アイスココア
夜 チーズ、ゴイクン、ウォッカ
昼 ツナサンドイッチ トマトサラダ アイスココア
夜 チーズ、ゴイクン、ウォッカ
176 ：名無しさん：04/06/03 08:05 ID:L9Oxghdo
177 ：クマ子：04/06/03 10:25 ID:hzZja3t1
あら、きんさんおひさ
朝 ピーナツバターのプレッツェル
昼 お好み焼き
夜 チチ”ミ、ズッキーニのフライ、スマーノフアイス（トリプルブラック）
明日のお昼のために今、カレーを作ってるところ
朝 ピーナツバターのプレッツェル
昼 お好み焼き
夜 チチ”ミ、ズッキーニのフライ、スマーノフアイス（トリプルブラック）
明日のお昼のために今、カレーを作ってるところ
178 ：きん：04/06/03 11:10 ID:b7IxSexj
179 ：クマ子：04/06/04 11:52 ID:2cYmMELu
朝 なし
昼 カレーライス
夜 ピザハットのパンピザ
昼 カレーライス
夜 ピザハットのパンピザ
180 ：名無しさん：04/06/06 07:09 ID:uh+NFP6E
朝 なし
昼 なし
夜 天婦羅と白身魚のフライと寿司
夜中 韓国料理のチゲ
昼 なし
夜 天婦羅と白身魚のフライと寿司
夜中 韓国料理のチゲ
朝 シリアル
昼 中華三昧 塩味
夜 中華出前 エビ焼きそば
昼 中華三昧 塩味
夜 中華出前 エビ焼きそば
182 ：名無しさん：04/06/07 07:08 ID:GB9UP7ut
朝 なし
昼 冷やし中華
夜 カツ丼とそば
昼 冷やし中華
夜 カツ丼とそば
http://japan.donga.com/srv/service.php3?biid=2004060858588
しばらく餃子はやめた方がいいかも
しばらく餃子はやめた方がいいかも
184 ：名無しさん：04/06/10 09:48 ID:LS3z6rVi
朝 パン コーヒー
昼 チキン和風ペペロンチーノ
夜 ひらめのフィッシュボール ミネストローネ パン
昼 チキン和風ペペロンチーノ
夜 ひらめのフィッシュボール ミネストローネ パン
185 ：名無しさん：04/06/10 13:10 ID:3LXGvY16
186 ：名無しさん：04/06/10 23:11 ID:8CAt5wIW
ｵﾏｴら生きているゴキブリを電子レンジでチンしたことありますか？
スイッチを入れた瞬間にもの凄い勢いでカサカサーとレンジ内を転げ回り、約１秒でｼﾎﾞﾝﾇ(注：大きさ依存)
そしてすぐにクリーム色の体液とともに破裂
体液や肉片がレンジ内に飛び散るが、一瞬で乾燥。こびりついて取れない
(ﾟдﾟ) ｷﾓｷﾓｰ
byゴキブリ連盟ver1.80 2004/05/06
p.s. この前初めてゴキブリの交尾を見ました 松葉崩し状態！ ｷｬｯ
私に驚いたゴキブリは互いに前へと逃げようとするが、性器がはずれなくて
お互いに引っ張り合いのパニック 大爆笑
p.s.2 この前初めて台所のスリッパで床を逃げ回るデカゴキブリを叩き潰しました
ﾏﾏﾝがいつも「台所でスリッパを履け」といっている理由を実感しました。ｷｬｯ
p.s.3 デジカメで破裂の瞬間を撮影しました 見たい？
スイッチを入れた瞬間にもの凄い勢いでカサカサーとレンジ内を転げ回り、約１秒でｼﾎﾞﾝﾇ(注：大きさ依存)
そしてすぐにクリーム色の体液とともに破裂
体液や肉片がレンジ内に飛び散るが、一瞬で乾燥。こびりついて取れない
(ﾟдﾟ) ｷﾓｷﾓｰ
byゴキブリ連盟ver1.80 2004/05/06
p.s. この前初めてゴキブリの交尾を見ました 松葉崩し状態！ ｷｬｯ
私に驚いたゴキブリは互いに前へと逃げようとするが、性器がはずれなくて
お互いに引っ張り合いのパニック 大爆笑
p.s.2 この前初めて台所のスリッパで床を逃げ回るデカゴキブリを叩き潰しました
ﾏﾏﾝがいつも「台所でスリッパを履け」といっている理由を実感しました。ｷｬｯ
p.s.3 デジカメで破裂の瞬間を撮影しました 見たい？
朝 シリアル、オレンジジュース
昼 シーフードピザ２切れ、コーク、ピーマン一個丸齧り
夜 牛丼、生卵、牛乳
昼 シーフードピザ２切れ、コーク、ピーマン一個丸齧り
夜 牛丼、生卵、牛乳
188 ：名無しさん：04/06/12 10:57 ID:XyVa+5A7
>>188
マルチ知ね
マルチ知ね
190 ：クマ子：04/06/14 07:18 ID:v1UpDkC8
朝＆昼 炊き込み御飯、餃子、味噌汁
夜 炊き込み御飯、サバの味噌煮
夜 炊き込み御飯、サバの味噌煮
191 ：クマ子：04/06/29 08:39 ID:1qKBCu7l
朝 アイスコーヒー
昼 鮭の照り焼き、ごはん、みそしる
夜 鮭とブロッコリーとインゲンのチャーハン、サラダ
昼 鮭の照り焼き、ごはん、みそしる
夜 鮭とブロッコリーとインゲンのチャーハン、サラダ
192 ：名無しさん：04/06/29 10:10 ID:XHn1HSfv
朝：寝てた
昼：わさびえびセン
夜：エビチリ♪ ←自家製 おーいぇーい べーびー
昼：わさびえびセン
夜：エビチリ♪ ←自家製 おーいぇーい べーびー
朝昼兼用：砂糖とミルクを入れたコーヒー
クリームチーズ塗ったベーグル
夜 ：パンダエクスプレスの酢豚など
酢豚、その場で食べるには美味しかったけど
今になって胸焼けがひどい。さすがアメリカン中華。
食事時でファストフードを求める客に溢れかえっていたため
品薄でほとんど選べませんでした。
いいレストラン／ファストフードレストランはどこ？
すれ違いですが。
クリームチーズ塗ったベーグル
夜 ：パンダエクスプレスの酢豚など
酢豚、その場で食べるには美味しかったけど
今になって胸焼けがひどい。さすがアメリカン中華。
食事時でファストフードを求める客に溢れかえっていたため
品薄でほとんど選べませんでした。
いいレストラン／ファストフードレストランはどこ？
すれ違いですが。
194 ：名無しさん：04/07/08 00:35 ID:c1dQIcTf
スレ違いだけど（アメリカの食卓って落ちたのかな？） 圧力釜って皆さんどんなの
使ってます？ 古いのを買い換えたいのだけど何にしよっかなと思って。
使ってます？ 古いのを買い換えたいのだけど何にしよっかなと思って。
195 ：名無しさん：04/07/08 04:30 ID:cKjQVImf
朝 Black Tea Apple Sausage Egg
昼 Banana Peanut
夜 maybe rice
昼 Banana Peanut
夜 maybe rice
196 ：緑茶：04/07/08 13:34 ID:QpmB7l35
こんにちはみなさんお久しぶりです！
日本に帰国して約一ヶ月になります。
もう授業をとり終わったので、カナダで生活することがないと思うとちょっとさみしい。
カナダで一人でいろいろつくったり、たまにむちゃくちゃなものを食べてた生活がなつかしいです。
日本はあついですー
日本に帰国して約一ヶ月になります。
もう授業をとり終わったので、カナダで生活することがないと思うとちょっとさみしい。
カナダで一人でいろいろつくったり、たまにむちゃくちゃなものを食べてた生活がなつかしいです。
日本はあついですー
197 ：名無しさん：04/07/09 16:52 ID:KbXCt7t9
朝： 寝てた
昼： 寿司（まぐろ、イエローテール、カリフォルニアロール）
サラダ
サッポロビール
夜： ウニ明太子クリームスパゲティ
バドワイザー
おやつ：マスカット、アメリカンチェリー
深夜：マックのチキンサラダ
現在３：４９ＡＭ はらへった～、葉の吸い過ぎ、、
昼： 寿司（まぐろ、イエローテール、カリフォルニアロール）
サラダ
サッポロビール
夜： ウニ明太子クリームスパゲティ
バドワイザー
おやつ：マスカット、アメリカンチェリー
深夜：マックのチキンサラダ
現在３：４９ＡＭ はらへった～、葉の吸い過ぎ、、
198 ：名無しさん：04/07/10 04:50 ID:+QJ0ZDhy
緑茶さんご帰国おめでとう♪
私はまだカナダにおります。日本暑そうだなん。
カナダ東部はすずしいです。
朝 パン コーヒー
昼 とんかつ 白菜の中華スープ（ぴりカラ）
夜 まだわからないけど魚食べたいなー
私はまだカナダにおります。日本暑そうだなん。
カナダ東部はすずしいです。
朝 パン コーヒー
昼 とんかつ 白菜の中華スープ（ぴりカラ）
夜 まだわからないけど魚食べたいなー
199 ：名無しさん：04/07/12 17:27 ID:Nz11l8Zj
朝：寝てた
昼：ハンバーガー バドワイザー
夜：カリフォルニアロール ウナギロール ローメン ビール
オヤツ：チョコエクレア
家でビデオ３本見て、プレステで遊んだ。
昼：ハンバーガー バドワイザー
夜：カリフォルニアロール ウナギロール ローメン ビール
オヤツ：チョコエクレア
家でビデオ３本見て、プレステで遊んだ。
200 ：名無しさん：04/07/12 17:38 ID:HKVJMGC0
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：トンカツ
友の家でﾏﾀｰﾘ 帰り道に一通を逆走しそうになってｷｹｿ
現在４：３７ 眠い～ 葉のやりすぎ。
昼：寝てた
夜：トンカツ
友の家でﾏﾀｰﾘ 帰り道に一通を逆走しそうになってｷｹｿ
現在４：３７ 眠い～ 葉のやりすぎ。
201 ：名無しさん：04/07/13 14:26 ID:/K1TmBQ1
朝 オートミール 梅干 ブラック珈琲
昼 チキンとソーメンの野菜サラダ（胡麻醤油ドレッシング）
夜 人参・セロリ・オニオン・ブランライス入りスープにロール
昼 チキンとソーメンの野菜サラダ（胡麻醤油ドレッシング）
夜 人参・セロリ・オニオン・ブランライス入りスープにロール
202 ：名無しさん：04/07/14 09:10 ID:VxVTSFod
朝 釜揚げうどん
昼 ひやしたぬきうどん
夜 味噌煮込みうどん
昼 ひやしたぬきうどん
夜 味噌煮込みうどん
203 ：名無しさん：04/07/14 09:33 ID:sMzku2+g
204 ：名無しさん：04/07/14 13:47 ID:v+Dd0xqv
麻：寝てた
昼：マックのハンバーガー こーしー
夕方：KFCのハニーBBQチキン （友達のめぐみちゃんと５個づつ食べた）
夜：パパイヤのホットドッグ２こ
ヤバ、、３食ジャンクフード、、ビタミンも最近飲んでないな、（反省）
日本製のコラーゲンを飲んでいた時はつやつや肌だったのに最近くすんでるかも。
昼：マックのハンバーガー こーしー
夕方：KFCのハニーBBQチキン （友達のめぐみちゃんと５個づつ食べた）
夜：パパイヤのホットドッグ２こ
ヤバ、、３食ジャンクフード、、ビタミンも最近飲んでないな、（反省）
日本製のコラーゲンを飲んでいた時はつやつや肌だったのに最近くすんでるかも。
205 ：名無しNYer：04/07/18 10:28 ID:HCCTK8z/
朝 寝てたのでなし
昼 ダンキンのドーナッツのあと、クリスピー・アンド・クリームのドーナッツ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 JASマートの海苔弁（予定）
日本人のNY生活記の中で、今唯一面白いと思うのが竹内玲子の「笑うニューヨーク」シリーズなんですが、
その中でクリスピー・アンド・クリームのドーナッツをえらい褒めるもんでいってみました。
場所は23丁目と8番街。
確かにうまい！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
「口の中でとろける」という描写は大げさですが、
今までダンキンのばっかりくってたのが人生の無駄遣いと思えるほどのうまさです。
通うことになりそうだけど、太りそう…。
昼 ダンキンのドーナッツのあと、クリスピー・アンド・クリームのドーナッツ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 JASマートの海苔弁（予定）
日本人のNY生活記の中で、今唯一面白いと思うのが竹内玲子の「笑うニューヨーク」シリーズなんですが、
その中でクリスピー・アンド・クリームのドーナッツをえらい褒めるもんでいってみました。
場所は23丁目と8番街。
確かにうまい！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
「口の中でとろける」という描写は大げさですが、
今までダンキンのばっかりくってたのが人生の無駄遣いと思えるほどのうまさです。
通うことになりそうだけど、太りそう…。
>>206
朝抜きだったもんで、空腹で自分の家の乗車駅の前のダンキンでとりあえずドーナッツとコーヒーを買って地下鉄の中で食べました。
そのあと用を足して、ふと件の本で紹介されていたクリスピー・アンド・クリームの近くにいることに気がついてそこで再びドーナッツ。
というわけで、図らずも食べ比べをすることになったわけです。
朝抜きだったもんで、空腹で自分の家の乗車駅の前のダンキンでとりあえずドーナッツとコーヒーを買って地下鉄の中で食べました。
そのあと用を足して、ふと件の本で紹介されていたクリスピー・アンド・クリームの近くにいることに気がついてそこで再びドーナッツ。
というわけで、図らずも食べ比べをすることになったわけです。
私のところは西側なんだけど
クリスピークリームって
B級グローサリーストア（アルバートソンズ）にまで
進出してます。東の方はそうでもないみたいですね。
店に行くと試食をさせてくれるし（激甘で困るけど）
時間が経ってもフカフカだし、いいドーナツやさんだ。
ダンキンはどんな感じなんですか？
朝昼：Trader Joe’sのメープルシリアル
夜：そば
クリスピークリームって
B級グローサリーストア（アルバートソンズ）にまで
進出してます。東の方はそうでもないみたいですね。
店に行くと試食をさせてくれるし（激甘で困るけど）
時間が経ってもフカフカだし、いいドーナツやさんだ。
ダンキンはどんな感じなんですか？
朝昼：Trader Joe’sのメープルシリアル
夜：そば
209 ：名無しさん：04/07/18 19:57 ID:EeiJXTuy
朝、、、豚トロのねぎ塩焼き
昼、、、タパスのなんたらカニパスタ
夜、、、ご飯、漬物、焼肉
昼、、、タパスのなんたらカニパスタ
夜、、、ご飯、漬物、焼肉
210 ：名無しさん：04/07/19 12:10 ID:Jm0Q7Z2o
画像掲示板ａ
Ａ板はノンジャンルの画像掲示板です。
いろいろ貼ってみてください。
http://1813.pr.arena.ne.jp/a/imgboard.html
画像掲示板 R-30＠ハラホロヒレはれ。
R30板は30代以上限定の画像掲示板です。ジャンルは問いません。
懐かしいもの、そうでもないもの。いろいろ貼ってみてください。
まったりできる大人の遊び場にいたしましょう。
http://zeechan.noneash.com/kakurega/r30.htm
Ａ板はノンジャンルの画像掲示板です。
いろいろ貼ってみてください。
http://1813.pr.arena.ne.jp/a/imgboard.html
画像掲示板 R-30＠ハラホロヒレはれ。
R30板は30代以上限定の画像掲示板です。ジャンルは問いません。
懐かしいもの、そうでもないもの。いろいろ貼ってみてください。
まったりできる大人の遊び場にいたしましょう。
http://zeechan.noneash.com/kakurega/r30.htm
211 ：名無しさん：04/07/29 13:11 ID:9Wo8aRSh
スパゲテャ
212 ：high cheek bone：04/08/07 10:49 ID:Y8DgrmkT
朝 ベトナムのアイスコーヒー（自分で作った）
昼 ハマスのディップ（ピタパンで）
おやつ アメリカンチェリー
夜 トマトソースのパスタ（上に揚げたナスをトッピング）
昼 ハマスのディップ（ピタパンで）
おやつ アメリカンチェリー
夜 トマトソースのパスタ（上に揚げたナスをトッピング）
213 ：名無しさん：04/08/09 11:00 ID:Y3eor9Gy
朝：なし
昼：レトルトもんの和風きのこスパ
夜：サブウェイのサブ
昼：レトルトもんの和風きのこスパ
夜：サブウェイのサブ
214 ：名無しさん：04/08/09 11:38 ID:ZMiyMGRo
あさ：無し、寝てた
ひる：無し、寝てた
おやつ：鮭のおにぎり
よる：スパゲッチ-
炭水化物ばっかり。
カ-ブ、カーブうるさい、アホなアメリカ人にはしんじられんだろうな。
ひる：無し、寝てた
おやつ：鮭のおにぎり
よる：スパゲッチ-
炭水化物ばっかり。
カ-ブ、カーブうるさい、アホなアメリカ人にはしんじられんだろうな。
215 ：名無しさん：04/08/13 05:09 ID:6DkMMwzu
朝 卵サンドイッチ
昼 お茶漬け きゅうりの漬物
夜 日本そば
昼 お茶漬け きゅうりの漬物
夜 日本そば
216 ：名無しさん：04/08/13 05:47 ID:BXLvPlDu
朝 なし
昼 ちらし
夜 冷やし中華（予定）
昼 ちらし
夜 冷やし中華（予定）
217 ：名無しさん：04/08/13 07:13 ID:KoXrAnNS
朝 おにぎり
昼 ピザ
夜 カレー
昼 ピザ
夜 カレー
218 ：名無しさん：04/08/13 11:13 ID:8L29zFdF
朝 アイスコーヒー
昼 韓国スーパーで買った出来合いの餃子
夜 ご飯、鶏団子・豆腐・野菜いっぱいのスープ、クレソンのお浸し
昼 韓国スーパーで買った出来合いの餃子
夜 ご飯、鶏団子・豆腐・野菜いっぱいのスープ、クレソンのお浸し
219 ：名無しさん：04/08/13 11:51 ID:AmT5mP6V
朝 Fat freeのキーライムフレーバーのヨーグルト
トマトジュース(ピカンテ)
スクランブルエッグ(卵２個）
カリカリベーコン
日本からもらったコーヒー豆でいれた美味しいコーヒー
昼 シーザーサラダグリルドチキンのせ
アイスティ
夜 スチームドサーモンとスチームドべジー
クリームスピナッチ
ビール１本、ソーヴィニオンブラン２杯
昼と夜食べ過ぎたので明日は調節しないとヤバッ！
トマトジュース(ピカンテ)
スクランブルエッグ(卵２個）
カリカリベーコン
日本からもらったコーヒー豆でいれた美味しいコーヒー
昼 シーザーサラダグリルドチキンのせ
アイスティ
夜 スチームドサーモンとスチームドべジー
クリームスピナッチ
ビール１本、ソーヴィニオンブラン２杯
昼と夜食べ過ぎたので明日は調節しないとヤバッ！
220 ：名無しさん：04/08/14 11:25 ID:hERmsFSE
朝：ぬき
昼：一平ちゃん(ミツワで買った）
夜：ケロッグバナナシリアルwithミルク
今年になってから牛肉食べてない。BSEが怖いから。
昼：一平ちゃん(ミツワで買った）
夜：ケロッグバナナシリアルwithミルク
今年になってから牛肉食べてない。BSEが怖いから。
221 ：名無しさん：04/08/14 12:01 ID:+dfJM2jM
みんなダイエットなのか？
それとも貧乏ｗ？
それとも貧乏ｗ？
222 ：名無しさん：04/08/14 12:27 ID:P5RdUiPw
221 名前：名無しさん ：04/08/14 12:01 ID:+dfJM2jM
みんなダイエットなのか？
それとも貧乏ｗ？
みんなダイエットなのか？
それとも貧乏ｗ？
223 ：名無しさん：04/08/15 12:29 ID:Yxv0HDqF
朝 コーヒー
昼 明太子スパ
夜 パッタイ
野菜が不足だね
昼 明太子スパ
夜 パッタイ
野菜が不足だね
224 ：名無しさん：04/08/15 19:46 ID:J0k+MKpm
朝 なし。
昼 スパゲッティマリナラソース、サラダ、スープ（クリーム オブ ブロッコリー）、ガーリックブレッド
夜 魚（Cod)のbroil（ホワイトソース味）、ポテト、カリフラワーとブロッコリーの和え物、コーンバター炒め、ブレッド
昼 スパゲッティマリナラソース、サラダ、スープ（クリーム オブ ブロッコリー）、ガーリックブレッド
夜 魚（Cod)のbroil（ホワイトソース味）、ポテト、カリフラワーとブロッコリーの和え物、コーンバター炒め、ブレッド
225 ：名無しさん：04/08/15 23:12 ID:0q8k8lPD
朝 ケロッグのドライイチゴ入りつまみながらコーヒー飲んだ
ターキーハム、ボローニャなど冷蔵庫のストックをかじった
昼 夜に過食しそうなので抜く予定
夜 バーベキューで食べて飲みまくる予定
ターキーハム、ボローニャなど冷蔵庫のストックをかじった
昼 夜に過食しそうなので抜く予定
夜 バーベキューで食べて飲みまくる予定
226 ：名無しさん：04/08/17 13:01 ID:di/bps1G
朝：寝てた
昼：ツナおにぎり、チキンナゲット、こーしー、水
夕方：ポテトサラダ
夜：イワシ２匹 ごはん
彼が電話くれない、、さみしい、、
昼：ツナおにぎり、チキンナゲット、こーしー、水
夕方：ポテトサラダ
夜：イワシ２匹 ごはん
彼が電話くれない、、さみしい、、
227 ：魚の目：04/08/17 13:33 ID:97/pveXO
228 ：名無しさん：04/08/17 14:34 ID:SCXa/O2P
朝： ご飯とふりかけ、ブロッコリー茹でたの、アイスラテ
おやつ： バニラケーキ、アイスウーロン茶
夕： ナポリタン
おやつ：バターピーカンのアイスクリーム
もっと品目増やしたいな。明日は泳ぎに行きます。
おやつ： バニラケーキ、アイスウーロン茶
夕： ナポリタン
おやつ：バターピーカンのアイスクリーム
もっと品目増やしたいな。明日は泳ぎに行きます。
229 ：名無しさん：04/08/17 15:00 ID:oXoenZax
230 ：名無しさん：04/08/17 15:19 ID:ktRUWF0r
粗食のやつは一人暮らしなんだろうな
231 ：名無しさん：04/08/17 16:53 ID:DMu6qfUD
朝：柿の種
昼：辛ラーメン
夜：辛ラーメン
お父さん、お母さん、早死にしそうですよ
昼：辛ラーメン
夜：辛ラーメン
お父さん、お母さん、早死にしそうですよ
232 ：名無しさん：04/08/17 20:21 ID:IAUlOa6r
朝:白米、味噌汁、虹鱒の塩焼き(釣ってきた)
昼:焼きスパゲティー(焼きうどんのスパゲティー版)
夜:フォカッチャ、クリームシチュウ、エビと玉葱のバジリコサラダ
やっとサマーが終わって好きな釣りと料理ができるぜい！
昼:焼きスパゲティー(焼きうどんのスパゲティー版)
夜:フォカッチャ、クリームシチュウ、エビと玉葱のバジリコサラダ
やっとサマーが終わって好きな釣りと料理ができるぜい！
233 ：名無しさん：04/08/18 08:13 ID:zo1dZyQo
234 ：名無しさん：04/08/18 09:13 ID:T31AYsEh
McDonald's Announces its Burgers Have Long Contained Cow Brains
http://www.bongonews.com/layout1.php?event=840
http://www.bongonews.com/layout1.php?event=840
235 ：名無しさん：04/08/18 10:10 ID:vIG8SW6K
マックこわい。その記事、怖いんですけど…。
236 ：名無しさん：04/08/18 10:11 ID:vIG8SW6K
そして、もう2度とファストフード屋には行きたくない。
ハンバーガーは食べたくないです。
ハンバーガーは食べたくないです。
237 ：名無しさん：04/08/18 12:14 ID:y85U2ER5
このスレの目的って？ヒントをもらうこと？
239 ：名無しさん：04/08/18 14:26 ID:H3oMCHPV
朝：抜き
昼：zaiyaの弁当（海老フライ、まずい豆腐バーガー、漬け物、塩シャケ、
しゅうまい、昆布のつくだ煮、ごはん）お茶。
夜：イワシ２匹焼いたの ごはん キムチ
今夜電話したら彼が来てくれた。でも日曜日からは４ヶ月間遠距離になっちゃう。さみしいよ～。
昼：zaiyaの弁当（海老フライ、まずい豆腐バーガー、漬け物、塩シャケ、
しゅうまい、昆布のつくだ煮、ごはん）お茶。
夜：イワシ２匹焼いたの ごはん キムチ
今夜電話したら彼が来てくれた。でも日曜日からは４ヶ月間遠距離になっちゃう。さみしいよ～。
>>239
いわしどんな所で買ったの？
いわしどんな所で買ったの？
241 ：名無しさん：04/08/18 15:19 ID:TGfNp81J
朝：こーしー
昼：昨日の夜の残りのビーフブロッコリーとご飯
夜：アボカド、きゅうり、トマト、赤玉ねぎ、セロリのサラダ
夜食：Trader Joe'sのせんべい
＞＞239彼が来てくれて、よかったじゃん。4ヶ月の遠距離はつらいね。
あっという間だよ。
昼：昨日の夜の残りのビーフブロッコリーとご飯
夜：アボカド、きゅうり、トマト、赤玉ねぎ、セロリのサラダ
夜食：Trader Joe'sのせんべい
＞＞239彼が来てくれて、よかったじゃん。4ヶ月の遠距離はつらいね。
あっという間だよ。
242 ：名無しさん：04/08/18 15:36 ID:hHnfNd28
日本が乗っ取られようとしています！皆さん立ち上がりましょう！
条例で排除の斑鳩町に抗議 民団奈良県本部
【奈良】奈良県生駒郡斑鳩町議会が永住外国人を除外した住民投票条例案を可決した
ことに対し民団奈良県本部（李明洙団長）と地元の奈良・郡山支部（金南喜支団長）
は７月30日、速やかに条例を改正するよう求める陳情書を浅井正八町議会議長にあて
て提出した。
(中略）
民団側は同日、議会への陳情に先立って町長室に小城利重町長を訪ね、同様の要望書
を手渡した。小城町長は「議会が決議したことだが、外国人登録者は当然、認めなけ
ればならない」と述べた。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3354&subpage=35
条例を修正可決 静岡・森町（04.8.15） 2004-08-15
【静岡】静岡県森町議会は３日、袋井市、浅羽町との合併の可否を問う住民投票
条例案を正式に可決した。
当初、条例案は住民による直接請求で、永住外国人の投票権は含めていなかった。
審査にあたった町議会の合併調査研究特別委員会が７月30日、「３カ月以上住んでい
る20歳以上の永住外国人にも投票資格を認める」などの修正を加えて可決した。資格
対象となる永住外国人は韓国国籍が24人と最も多く、以下フィリピン５人、中国５人、
ブラジル３人、タイ１人の計38人となっている。
投票は29日に行われ、即日開票される。
これは民団静岡県本部（姜再慶団長）が町議会に提出していた要望書が実ったもの。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3355&subpage=36
条例で排除の斑鳩町に抗議 民団奈良県本部
【奈良】奈良県生駒郡斑鳩町議会が永住外国人を除外した住民投票条例案を可決した
ことに対し民団奈良県本部（李明洙団長）と地元の奈良・郡山支部（金南喜支団長）
は７月30日、速やかに条例を改正するよう求める陳情書を浅井正八町議会議長にあて
て提出した。
(中略）
民団側は同日、議会への陳情に先立って町長室に小城利重町長を訪ね、同様の要望書
を手渡した。小城町長は「議会が決議したことだが、外国人登録者は当然、認めなけ
ればならない」と述べた。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3354&subpage=35
条例を修正可決 静岡・森町（04.8.15） 2004-08-15
【静岡】静岡県森町議会は３日、袋井市、浅羽町との合併の可否を問う住民投票
条例案を正式に可決した。
当初、条例案は住民による直接請求で、永住外国人の投票権は含めていなかった。
審査にあたった町議会の合併調査研究特別委員会が７月30日、「３カ月以上住んでい
る20歳以上の永住外国人にも投票資格を認める」などの修正を加えて可決した。資格
対象となる永住外国人は韓国国籍が24人と最も多く、以下フィリピン５人、中国５人、
ブラジル３人、タイ１人の計38人となっている。
投票は29日に行われ、即日開票される。
これは民団静岡県本部（姜再慶団長）が町議会に提出していた要望書が実ったもの。
http://mindan.org/sidemenu/sm_sansei_view.php?newsid=3355&subpage=36
243 ：名無しさん：04/08/18 16:34 ID:H3oMCHPV
サンライズマートで４匹３ドル。パックに入って売ってる。
ほんとはチャイナタウンで買うのが一番安い。６匹で２ドル。
オーブンで焼いたら隣接したアパートの白人女性が一晩
インセンスを炊いていた。起きたら部屋がインセンスで充満。
で、昨日に引き続き今夜もイワシ、そして深夜にシシャモを焼いて
ビールを飲んだ。彼が持ってきた葉を吸いお腹が空き、
さらに丼で納豆ごはんとキムチ。もう明け方３時４５分、、
ほんとはチャイナタウンで買うのが一番安い。６匹で２ドル。
オーブンで焼いたら隣接したアパートの白人女性が一晩
インセンスを炊いていた。起きたら部屋がインセンスで充満。
で、昨日に引き続き今夜もイワシ、そして深夜にシシャモを焼いて
ビールを飲んだ。彼が持ってきた葉を吸いお腹が空き、
さらに丼で納豆ごはんとキムチ。もう明け方３時４５分、、
244 ：名無しさん：04/08/18 17:44 ID:a7b5dwLD
>>234
情報、THX！
情報、THX！
245 ：名無しさん：04/08/19 11:21 ID:koRpsSKG
朝 コーヒー
昼 おにぎり
夜 greek style grilled chicken(lemon,garlic&herbs), wild rice,
steamed broccoli,
旦那が出張から帰ってきたので、ちゃんと夕飯作らなきゃ。チキンはもちろん
オリンピックに影響されて。。
昼 おにぎり
夜 greek style grilled chicken(lemon,garlic&herbs), wild rice,
steamed broccoli,
旦那が出張から帰ってきたので、ちゃんと夕飯作らなきゃ。チキンはもちろん
オリンピックに影響されて。。
246 ：名無しさん：04/08/19 12:32 ID:gOuTypQi
このスレの、目的って何？
247 ：魚の目：04/08/19 12:46 ID:mMjw10YM
248 ：名無しさん：04/08/19 13:47 ID:qV0+VU31
どこで買ったとか言って。安かったとか。お薦めとか。
感想もほしい。本当に参考なら。
感想もほしい。本当に参考なら。
249 ：名無しさん：04/08/19 14:58 ID:FSHPBqV1
朝：寝てた
昼：ビッグマック、ポテト、コーシー （オフィスで食べたら上司に”そんなものが好きなの？”って。大きなお世話。
夜：イカと鯛の刺身 ごはん キムチ ビール
おやつ：チップス 明太子スパゲティ
昼：ビッグマック、ポテト、コーシー （オフィスで食べたら上司に”そんなものが好きなの？”って。大きなお世話。
夜：イカと鯛の刺身 ごはん キムチ ビール
おやつ：チップス 明太子スパゲティ
250 ：名無しさん：04/08/19 15:04 ID:FSHPBqV1
>>1でばかにされた韓国の栗味のアイスだけど韓国人にはホントに
人気でこないだも三十二丁目のハナルンで女の子２人がそれぞれ栗味アイスを買ってたよ。けっこうおいしいよ。
人気でこないだも三十二丁目のハナルンで女の子２人がそれぞれ栗味アイスを買ってたよ。けっこうおいしいよ。
251 ：２４８：04/08/19 15:32 ID:KIdPGlMs
ロスのコリアンタウンでも探してみようっｔ。
栗味のアイス、うーん美味しそう。私のばあい。
朝：おにぎり
昼：スンドブ（トーフ・ハウス）ロスのコリアンタウン、ウイルシャー沿い
夜：チキン照り焼き。ご飯。
栗味のアイス、うーん美味しそう。私のばあい。
朝：おにぎり
昼：スンドブ（トーフ・ハウス）ロスのコリアンタウン、ウイルシャー沿い
夜：チキン照り焼き。ご飯。
252 ：名無しさん：04/08/19 15:46 ID:/kx00GUV
朝 鮭とおかかの小さいおむすび１個づつ
アイスコーヒー
昼 ルーベンサンドゥイッチ
ダイエットペプシツイスト
夜 シュリンプカクテル
ブロッコリー、カリフラワー、キャロットにRanch Dip
ローストポークにアップルソース
マッシュポテトにチキングレービー
KIRIN ICHIBAN ２缶
スパークリングワイン１本
デザートにチェリージュビレ
今日はダンナ(日本人)が久しぶりに仕事が早めに終るとの
連絡があったので料理下手だけど頑張ってご馳走風にした。
結構上手く出来ました♪
冷蔵庫がほぼ空になったので明日はNIJIYAとマルカイ
VONSで買出しです。
アイスコーヒー
昼 ルーベンサンドゥイッチ
ダイエットペプシツイスト
夜 シュリンプカクテル
ブロッコリー、カリフラワー、キャロットにRanch Dip
ローストポークにアップルソース
マッシュポテトにチキングレービー
KIRIN ICHIBAN ２缶
スパークリングワイン１本
デザートにチェリージュビレ
今日はダンナ(日本人)が久しぶりに仕事が早めに終るとの
連絡があったので料理下手だけど頑張ってご馳走風にした。
結構上手く出来ました♪
冷蔵庫がほぼ空になったので明日はNIJIYAとマルカイ
VONSで買出しです。
253 ：名無しさん：04/08/20 08:11 ID:RvWYzDAc
朝 バニラケーキ＆ソイラテ
昼 サルサ＆コーンチップス
夜 野菜たっぷり焼きそば ＆海老餃子のスープ
海老餃子は中国スーパーで冷凍のものを買った。超まずかった。自分で
作れば良かったと後悔。でも今日は勉強疲れで料理する気力がなかったの。
昼 サルサ＆コーンチップス
夜 野菜たっぷり焼きそば ＆海老餃子のスープ
海老餃子は中国スーパーで冷凍のものを買った。超まずかった。自分で
作れば良かったと後悔。でも今日は勉強疲れで料理する気力がなかったの。
254 ：名無しさん：04/08/21 11:03 ID:7rDCaU6x
ブランチ スタバのアイスラテ、ベトナムサンドウィッチ
夜 メンフィススタイルBBQ リブ
夜 メンフィススタイルBBQ リブ
255 ：名無しさん：04/08/21 11:48 ID:QnSZfVYQ
朝 抜き 寝起きにゲータレードをガーっと飲む
昼 マック＆チーズのチキン和え、ほうれん草とトマト （職場のカフェテリア）
晩 カップラーメン 冷奴の納豆＋梅干かけ
マック＆チーズにチキンがこまぎれで入ってるのは結構いけた。
今日は仕事で疲れてたのでアジア系スーパーで買ったカップラーメンですませたが、
何か体にいいものを、と思い、同じく買った豆腐に、納豆に梅干をかけて食べた。
シンプルだがいいビールのつまみになった。
昼 マック＆チーズのチキン和え、ほうれん草とトマト （職場のカフェテリア）
晩 カップラーメン 冷奴の納豆＋梅干かけ
マック＆チーズにチキンがこまぎれで入ってるのは結構いけた。
今日は仕事で疲れてたのでアジア系スーパーで買ったカップラーメンですませたが、
何か体にいいものを、と思い、同じく買った豆腐に、納豆に梅干をかけて食べた。
シンプルだがいいビールのつまみになった。
256 ：名無しさん：04/08/21 13:07 ID:Psh5Dcrk
なんか日本の食生活って豊かだよなとおもう。
レバーとリーが広い。
日常つくる食事に 洋食、和食、中華、イタリアンとあるもんね。
ごはん、パン、麺類（パスタ、ラーメン、うどん、そば、冷麦）
肉料理、（ステーキ,すき焼き、とんかつ、ハンバーグ、生姜焼き）
焼き魚、刺身 寿司、フライ、から揚げ,テンプラ。
カレー、シチュー、ポタージュ、味噌汁のスープ類。
ピザとか各国料理が日常の食卓にのぼってる。
野菜料理も サラダから煮物まである。
飲み物も コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、ほうじ茶、玄米茶、ハーブティー 果汁、炭酸類と
いろいろ。
何人かの雨の友達のところにいくと朝はシリアルかベーグルにコーヒー、
昼はピザ、夜はスパゲッティ―か肉料理みたいなかんじだったな。
家庭によってちがうのだろうけど。
アメリカにいるときは
朝 ごはん、味噌汁、納豆、
昼 ハンバーガー オレンジジュースかコーラ。
夜 コロコロステーキの醤油とバター焼き（肉が安かったから）
とでかいボールにサラダ。
という単調な料理をたべていました。
微妙にスレチガイスマソ。
レバーとリーが広い。
日常つくる食事に 洋食、和食、中華、イタリアンとあるもんね。
ごはん、パン、麺類（パスタ、ラーメン、うどん、そば、冷麦）
肉料理、（ステーキ,すき焼き、とんかつ、ハンバーグ、生姜焼き）
焼き魚、刺身 寿司、フライ、から揚げ,テンプラ。
カレー、シチュー、ポタージュ、味噌汁のスープ類。
ピザとか各国料理が日常の食卓にのぼってる。
野菜料理も サラダから煮物まである。
飲み物も コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、ほうじ茶、玄米茶、ハーブティー 果汁、炭酸類と
いろいろ。
何人かの雨の友達のところにいくと朝はシリアルかベーグルにコーヒー、
昼はピザ、夜はスパゲッティ―か肉料理みたいなかんじだったな。
家庭によってちがうのだろうけど。
アメリカにいるときは
朝 ごはん、味噌汁、納豆、
昼 ハンバーガー オレンジジュースかコーラ。
夜 コロコロステーキの醤油とバター焼き（肉が安かったから）
とでかいボールにサラダ。
という単調な料理をたべていました。
微妙にスレチガイスマソ。
257 ：名無しさん：04/08/22 08:15 ID:+EPHGuLn
昨日は
朝 スタパのラテ
昼 デルタコのマッチョブリトー（いまいち）
夜 ステーキタコス
今日は
朝 なし
昼 大人のふりかけごはん
夜 カレーの予定。
雨人は日本風カレー好きでしょうか？
朝 スタパのラテ
昼 デルタコのマッチョブリトー（いまいち）
夜 ステーキタコス
今日は
朝 なし
昼 大人のふりかけごはん
夜 カレーの予定。
雨人は日本風カレー好きでしょうか？
258 ：名無しさん：04/08/22 08:35 ID:LcPYra0e
>>257
＞＞雨人は日本風カレー好きでしょうか？
カレーに限らず辛いものが全般的に苦手
マスタードだけは使うけど。
韓国風、タイ風の辛さ、日本のカレー、インドのカレー、
どれも苦手な人が非常に多い。
メキシカンフードはOKのようなので、アジア的な辛さは苦手ということかな。
＞＞雨人は日本風カレー好きでしょうか？
カレーに限らず辛いものが全般的に苦手
マスタードだけは使うけど。
韓国風、タイ風の辛さ、日本のカレー、インドのカレー、
どれも苦手な人が非常に多い。
メキシカンフードはOKのようなので、アジア的な辛さは苦手ということかな。
259 ：名無しさん：04/08/22 10:11 ID:93zu5DWW
朝 キャラメルマキアート、ベトナムサンドウィッチ
昼 なし
夜 マーボー豆腐丼
>>257 カレーは日本食に慣れている人なら大丈夫なのでは。うちの旦那は寿司はダメでも
日本の洋食系（ハンバーグ、コロッケ、ナポリターン♪とか）は大丈夫です。
昼 なし
夜 マーボー豆腐丼
>>257 カレーは日本食に慣れている人なら大丈夫なのでは。うちの旦那は寿司はダメでも
日本の洋食系（ハンバーグ、コロッケ、ナポリターン♪とか）は大丈夫です。
261 ：名無しさん：04/08/22 15:21 ID:VMLcgBM7
朝：寝てた
昼：納豆カレーキムチ混ぜライス
夕方：マーボー春雨、ムール貝の酒蒸し
夜：フレンチフライ、リブライス、クレソン ビール
深夜：明太子とイカの塩辛のスパゲティ
まじ食べ過ぎ。お腹がでっぷりボッコリ。秋からジムに行くぞ！！
昼：納豆カレーキムチ混ぜライス
夕方：マーボー春雨、ムール貝の酒蒸し
夜：フレンチフライ、リブライス、クレソン ビール
深夜：明太子とイカの塩辛のスパゲティ
まじ食べ過ぎ。お腹がでっぷりボッコリ。秋からジムに行くぞ！！
262 ：名無しさん：04/08/22 15:24 ID:LcPYra0e
263 ：名無しさん：04/08/23 09:53 ID:Cg+dvcwt
朝 ダンキンのアイスコーヒー（フレンチバニラのショット）まずかった。オリジナルグレイズのドーナツ
昼 勘違い男とマカロニグリルで、マンゴアイスティとvealのメイン。。行くんじゃなかった、食べたものまず
夜 マーボー豆腐の残り、自分で入れたベトナムコーヒー
今日はショボイ食生活でした。暇つぶしに勘違い男とランチに行きましたが、時間の無駄でした。
お母さんごめんなさい。明日の朝一で私はスイミングです。
昼 勘違い男とマカロニグリルで、マンゴアイスティとvealのメイン。。行くんじゃなかった、食べたものまず
夜 マーボー豆腐の残り、自分で入れたベトナムコーヒー
今日はショボイ食生活でした。暇つぶしに勘違い男とランチに行きましたが、時間の無駄でした。
お母さんごめんなさい。明日の朝一で私はスイミングです。
264 ：遅刻常習者@雨 ◆o2fm/ezV8. ：04/08/23 10:39 ID:Cy3pUwc9
朝:シリアル豆乳がけ+りんご
昼:ピザ2切+クラムチャウダー+豆腐サラダ
夜:中華丼+餃子
びみょーに夜がまずかった orz
昼:ピザ2切+クラムチャウダー+豆腐サラダ
夜:中華丼+餃子
びみょーに夜がまずかった orz
265 ：名無しさん：04/08/24 05:06 ID:n6nE/nWY
＞２６３
マカロニグリルあたしすきだよー。
ボウタイパスタウマー。
暇つぶしに勘違い男と食事・・・あるある。
ただ疲れちゃうだけだもんねー。
あたしとお食事いきましょーよ。
マカロニグリルあたしすきだよー。
ボウタイパスタウマー。
暇つぶしに勘違い男と食事・・・あるある。
ただ疲れちゃうだけだもんねー。
あたしとお食事いきましょーよ。
266 ：名無しさん：04/08/24 13:07 ID:BE7lBzHJ
朝：なし
昼：サラダにchick peaを混ぜたもの
夜：お茶漬けパスタ お茶漬けの素（今日はわさび）とバターを茹でたパスタ
に混ぜただけ。ジャンクだけど、ご飯作るの面倒くさいときにこれを食べます。
>>265さん、私が頼んだvealのメインがしょっぱすぎたんだと思います。
サイドにのっかってた細いパスタはただバターで合えてあったみたいだけど
それはおいしかったよ。でも茹で過ぎだったけど。マカロニグリルは何が他に
おいしいんだろうか。ボウタイパスタは何のソースですか？？勘違い男と
ご飯行って後悔するなら、女の子とご飯食べる方が楽しいよね！私をマカロニグリルに
連れてって。。
昼：サラダにchick peaを混ぜたもの
夜：お茶漬けパスタ お茶漬けの素（今日はわさび）とバターを茹でたパスタ
に混ぜただけ。ジャンクだけど、ご飯作るの面倒くさいときにこれを食べます。
>>265さん、私が頼んだvealのメインがしょっぱすぎたんだと思います。
サイドにのっかってた細いパスタはただバターで合えてあったみたいだけど
それはおいしかったよ。でも茹で過ぎだったけど。マカロニグリルは何が他に
おいしいんだろうか。ボウタイパスタは何のソースですか？？勘違い男と
ご飯行って後悔するなら、女の子とご飯食べる方が楽しいよね！私をマカロニグリルに
連れてって。。
267 ：名無しさん：04/08/24 14:54 ID:VSl7WIR7
朝：なし
昼：立田揚げサンドイッチ
夕方：焼そばパン
夜：フライドカラマリ、スシ（カリフォルニアロール、マグロ、サーモン）
海草サラダ、タコの煮たの ビール、チップス、パパイヤのホットドック
明日から彼と４ヶ月遠距離になるっていうのに
ケンカ別れ。あ～あ、
昼：立田揚げサンドイッチ
夕方：焼そばパン
夜：フライドカラマリ、スシ（カリフォルニアロール、マグロ、サーモン）
海草サラダ、タコの煮たの ビール、チップス、パパイヤのホットドック
明日から彼と４ヶ月遠距離になるっていうのに
ケンカ別れ。あ～あ、
268 ：名無しさん：04/08/24 15:47 ID:EWCCmaGI
269 ：名無しさん ：04/08/24 21:15 ID:dHGIy+qu
>>267
パパイアのホットドッグってどんなん？
ソーセージは入ってない？ （嫌いなんだ、加工肉類）
教えてね。
パパイヤってNYCのホットドック屋の名前でしょ？たぶん．．。
肉食べないから味見程度しか食べたことないけど。
パパイアのホットドッグってどんなん？
ソーセージは入ってない？ （嫌いなんだ、加工肉類）
教えてね。
パパイヤってNYCのホットドック屋の名前でしょ？たぶん．．。
肉食べないから味見程度しか食べたことないけど。
270 ：名無しさん：04/08/24 22:32 ID:EWCCmaGI
>>269
有難う。てっきりフルーツのパパイアかと。
有難う。てっきりフルーツのパパイアかと。
271 ：名無しさん：04/08/25 09:18 ID:yC+vmTOy
朝 キャロットマフィン アイスコーヒー
昼 水、アイスティ
夜 ご飯 鶏のささみとモヤシ炒めたの
あー疲れた。まだ早いけど、お風呂にゆっくりつかってから寝ちゃうよ！
昼 水、アイスティ
夜 ご飯 鶏のささみとモヤシ炒めたの
あー疲れた。まだ早いけど、お風呂にゆっくりつかってから寝ちゃうよ！
272 ：名無しさん：04/08/25 14:45 ID:JH5eL6QY
朝：なし
昼：そば（天カス、のり）
夜：明太子スパゲティ オーガニックサラダのゆずポン酢あえ 赤ワイン ビール
深夜：ホットドッグ
昼：そば（天カス、のり）
夜：明太子スパゲティ オーガニックサラダのゆずポン酢あえ 赤ワイン ビール
深夜：ホットドッグ
273 ：名無しさん：04/08/26 08:52 ID:PvZfY6sS
朝 アイスウーロン茶とビタミン剤
昼 スタバでラテとreduced fat cinnamon swirled coffee cake
夜 マッシュルーム、ブロッコリ、赤ピーマンのクリームパスタ
昼 スタバでラテとreduced fat cinnamon swirled coffee cake
夜 マッシュルーム、ブロッコリ、赤ピーマンのクリームパスタ
274 ：名無しさん：04/08/27 04:10 ID:23MJ0w37
275 ：名無しさん：04/08/27 04:14 ID:23MJ0w37
朝：なし
昼：ツナおにぎり２個
夕方： 納豆丼イカソーメン混ぜ、 サラダ
夜：明太子スパゲティ 赤ワイン
深夜：ビッグマック、ポテト、スプライト
くひすぎやん～～～～(*_*)
昼：ツナおにぎり２個
夕方： 納豆丼イカソーメン混ぜ、 サラダ
夜：明太子スパゲティ 赤ワイン
深夜：ビッグマック、ポテト、スプライト
くひすぎやん～～～～(*_*)
276 ：名無しさん：04/08/27 09:36 ID:dYEvnOEw
昨日の夜気になってたＣＬＡＩＭ ＪＵＭＰＥＲに
彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを！！
ミートローフ＆マッシュポテト味濃くてウマー！
>>266さん
マカロニのボウタイパスタはねー、クリームソースでにんにくいっぱい。
茹で具合もちょうどよかったのよ。あたしラッキーだっただけかしら？
あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね！
ウェイターの似顔絵かいたら、苦笑いされたけどね！
今度一緒に行きましょー！
彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを！！
ミートローフ＆マッシュポテト味濃くてウマー！
>>266さん
マカロニのボウタイパスタはねー、クリームソースでにんにくいっぱい。
茹で具合もちょうどよかったのよ。あたしラッキーだっただけかしら？
あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね！
ウェイターの似顔絵かいたら、苦笑いされたけどね！
今度一緒に行きましょー！
277 ：名無しさん：04/08/27 11:12 ID:ENDDF/w7
あー、ここみてたら、スタバにいきたくなってきた
278 ：名無しさん：04/08/27 13:36 ID:l1SpDmaP
朝 コーヒー
昼 昨日のパスタのあまり
夜 冷たいお蕎麦の上に、モヤシ、鶏＆厚揚げを小さく切ったのをのせて、キムチの素と麺つゆを混ぜたのをかけて、食べました。おいしかったなり
昼 昨日のパスタのあまり
夜 冷たいお蕎麦の上に、モヤシ、鶏＆厚揚げを小さく切ったのをのせて、キムチの素と麺つゆを混ぜたのをかけて、食べました。おいしかったなり
279 ：名無しさん：04/08/27 17:31 ID:gZvRT2nq
朝 食パン2枚
昼 地中海風なラップ
夜 海老とキャベツとたまねぎのカレーミルク煮、納豆、ブロッコリー
昼 地中海風なラップ
夜 海老とキャベツとたまねぎのカレーミルク煮、納豆、ブロッコリー
280 ：名無しさん：04/08/28 08:28 ID:au6WFFX/
朝 なし
昼 スタバで何かフルティーなアイスティ（アジア人のハンサムなお兄さんに
薦められるままにオーダー）と持ち込みのクリスピィクリームのドーナツ
夜 ちょっと早いけど、自分で作ったyellow curryとジャスミンライス
婚約者に会えるまであと５日。がんばるぞぃ！
昼 スタバで何かフルティーなアイスティ（アジア人のハンサムなお兄さんに
薦められるままにオーダー）と持ち込みのクリスピィクリームのドーナツ
夜 ちょっと早いけど、自分で作ったyellow curryとジャスミンライス
婚約者に会えるまであと５日。がんばるぞぃ！
281 ：名無しさん：04/08/28 10:52 ID:gmhcumIp
このスレって特に意味なさそうだけど
人の食事メニュー読んでるとおもしろいね。
人の食事メニュー読んでるとおもしろいね。
282 ：名無しさん：04/08/28 11:00 ID:65tW5g5S
>>276
なーにが、
『彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを！！』
『ミートローフ＆マッシュポテト味濃くてウマー！』
『にんにくいっぱい。』
『あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね！』
『今度一緒に行きましょー！』
だ！全く気取りやがって。まったく気取っていやがるな。
元気いっぱいだな！！けっつ！
．．．と、友達になって下さい。
なーにが、
『彼と彼の両親とミートザペアレンツ的なディナーを！！』
『ミートローフ＆マッシュポテト味濃くてウマー！』
『にんにくいっぱい。』
『あそこテーブルにクレヨンで落書きできて楽しいよね！』
『今度一緒に行きましょー！』
だ！全く気取りやがって。まったく気取っていやがるな。
元気いっぱいだな！！けっつ！
．．．と、友達になって下さい。
283 ：まひる：04/08/28 12:39 ID:iC0mqKuR
朝：なし
昼：「ヤムヤムサイゴン」でパワーランチ。商談まとまらず。
夜：「DIDA」で接待。一人で３人接待したので疲れた。
夜：「ルビーフード」で打ち合わせ。飲む。
今帰宅しましたが、食べ過ぎ＆飲み過ぎで吐きそうです。
日本から来て２年。体重は８キロ増えました。
もうアメリカサイズしか服がはいらない。。。
昼：「ヤムヤムサイゴン」でパワーランチ。商談まとまらず。
夜：「DIDA」で接待。一人で３人接待したので疲れた。
夜：「ルビーフード」で打ち合わせ。飲む。
今帰宅しましたが、食べ過ぎ＆飲み過ぎで吐きそうです。
日本から来て２年。体重は８キロ増えました。
もうアメリカサイズしか服がはいらない。。。
284 ：名無しさん：04/08/28 13:09 ID:USFTXkm0
朝：ねてた
昼：ツナおにぎり２個
夕方：シマダヤのしょゆらーめん
夜：チキンナゲット ポテト ビール
山いも＋焼肉丼
昼：ツナおにぎり２個
夕方：シマダヤのしょゆらーめん
夜：チキンナゲット ポテト ビール
山いも＋焼肉丼
285 ：名無しさん：04/08/28 19:34 ID:zXVQO71B
朝 納豆、たらこふりかけ、赤飯
昼 昨日の残りのチキンカレーとレタスのトルティーヤ巻
おやつ スタバでアメリカーノ
夜 PHO
夜食 桃とヨーグルト、サラダせんべい
ごはん炊くのがめんどっちいと思ってたらレトルト赤飯発見！
でも納豆とはあまり合わなかった・・・。
昼 昨日の残りのチキンカレーとレタスのトルティーヤ巻
おやつ スタバでアメリカーノ
夜 PHO
夜食 桃とヨーグルト、サラダせんべい
ごはん炊くのがめんどっちいと思ってたらレトルト赤飯発見！
でも納豆とはあまり合わなかった・・・。
286 ：名無しさん：04/08/29 00:49 ID:cMAMjiJ9
285>>さん、あなた赤飯と納豆とおまけにたらこふりかけまで。。。合わないはず！
287 ：名無しさん：04/08/29 03:21 ID:cmyD2jBY
朝：ベーグルにピーナッツバター
昼：プルコギとスンドフ（？）のランチセット。ウマー！！
夜：コロナとチップス
夜は彼とけんかしながらだったから思わず飲みすぎた。
>>282
気取ってなんかいないよー！
『にんにくいっぱい』で気取ってるって・・・
昼：プルコギとスンドフ（？）のランチセット。ウマー！！
夜：コロナとチップス
夜は彼とけんかしながらだったから思わず飲みすぎた。
>>282
気取ってなんかいないよー！
『にんにくいっぱい』で気取ってるって・・・
288 ：名無しさん：04/08/29 14:01 ID:9nGYmzlg
朝： 寝てた
昼： ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲット
夕方 ムール貝の酒蒸し カリフラワー ビール
夜： 海老フライ ごはん サラダ ビール
深夜：海老とカリフラワー煮 サラミ丸かじり コーラ
ゲフｳ～～～、、、
昼： ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲット
夕方 ムール貝の酒蒸し カリフラワー ビール
夜： 海老フライ ごはん サラダ ビール
深夜：海老とカリフラワー煮 サラミ丸かじり コーラ
ゲフｳ～～～、、、
289 ：名無しさん：04/08/30 08:32 ID:xhczQ18G
朝 まだまだ夢の中
昼 thai yellow curryをまた食べた。いい加減飽きてきた
夜 ベトナムサンドウィッチ、ベトナム春巻き、ベトナムアイスコーヒー
サンドにはチリが入って超辛！でもパンがパリパリして超おいしかた。
東南アジアなメニューの一日でした。
昼 thai yellow curryをまた食べた。いい加減飽きてきた
夜 ベトナムサンドウィッチ、ベトナム春巻き、ベトナムアイスコーヒー
サンドにはチリが入って超辛！でもパンがパリパリして超おいしかた。
東南アジアなメニューの一日でした。
290 ：名無しさん：04/08/30 08:56 ID:UFQ9+V2F
朝 寝てた
昼 スタバで24なんとかというコンビニで買ったクラブのサンドイッチ
夜 今作っている 白米、お味噌汁（じゃがいも、キャベツ）、肉野菜炒め
ところで豆板醤（とうばんじゃん）って、英語で何ていうんですか？
女の人教えてください。今度麻婆ナス作ってみたい。
昼 スタバで24なんとかというコンビニで買ったクラブのサンドイッチ
夜 今作っている 白米、お味噌汁（じゃがいも、キャベツ）、肉野菜炒め
ところで豆板醤（とうばんじゃん）って、英語で何ていうんですか？
女の人教えてください。今度麻婆ナス作ってみたい。
朝 ６時起床が起きれんかった
昼 ホットサンドイッチ、紅茶。
夜 華麗ライスの予定 煮込みすぎて。。
みんなで外食にするかな
昼 ホットサンドイッチ、紅茶。
夜 華麗ライスの予定 煮込みすぎて。。
みんなで外食にするかな
292 ：名無しさん：04/08/30 13:58 ID:ovWZTuqV
朝：なし
昼：カリフォルニアロール 水
夕方：マックのハンバーガー チョコレートシェーク
夜：カリフラワーと海老入り醤油ラーメン
夜中：マックのハンバーガー ポテト こーしー
昼：カリフォルニアロール 水
夕方：マックのハンバーガー チョコレートシェーク
夜：カリフラワーと海老入り醤油ラーメン
夜中：マックのハンバーガー ポテト こーしー
293 ：名無しさん：04/08/30 14:03 ID:Xl6gQ4xP
朝：なし
昼：一平ちゃん焼きソバ
夜：ラ王とんこつ
ヤベェ。週末が鬱病ヒッキー状態。仕事で行き詰まってること多いからなぁ。
昼：一平ちゃん焼きソバ
夜：ラ王とんこつ
ヤベェ。週末が鬱病ヒッキー状態。仕事で行き詰まってること多いからなぁ。
294 ：名無しさん：04/08/30 14:12 ID:tLbnAL4U
朝：御飯、大根の葉とお豆腐の味噌汁、卵焼き、しらす、お茶
昼：天ざる、麦茶
おやつ：歌舞伎あげ
夜：混ぜ御飯、豚汁、豆腐ハンバーグ、こんにゃくの煮物、お茶
夜食：男
昼：天ざる、麦茶
おやつ：歌舞伎あげ
夜：混ぜ御飯、豚汁、豆腐ハンバーグ、こんにゃくの煮物、お茶
夜食：男
295 ：名無しさん：04/08/30 17:16 ID:M0XKAN4Y
朝 豆乳、すし
昼 豆腐の味噌汁(豆乳仕立て）、オレンジ
おやつ 桃 ヨーグルト
夜 うな丼、もやしのおひたし、ココナツクッキー、すいか
>>286 赤飯は加熱しすぎで半ば餅と化してました。納豆に合う合わないの
問題じゃなかった…
昼 豆腐の味噌汁(豆乳仕立て）、オレンジ
おやつ 桃 ヨーグルト
夜 うな丼、もやしのおひたし、ココナツクッキー、すいか
>>286 赤飯は加熱しすぎで半ば餅と化してました。納豆に合う合わないの
問題じゃなかった…
296 ：名無しさん：04/08/30 19:13 ID:Mm9R4JX0
339 ：まりーぬ ◆tN/IsOnbhE ：04/08/30 19:12 ID:65Fase5g
ハンバーグって動詞だよね、erつけるとﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰになるし
ハンバーグって動詞だよね、erつけるとﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰになるし
297 ：名無しさん：04/08/31 11:08 ID:79gN5Ltx
298 ：名無しさん：04/08/31 12:34 ID:/xO++Duy
朝 抜き
昼 またベトナムのサンドウィッチ（最近はまってる）
夜 チキンと高菜のヌードルスープをテイクアウト
夜食 今スペシャルKのストロベリーのやつを食べてる
婚約者に会えるまであとちょっと。嬉しいな
昼 またベトナムのサンドウィッチ（最近はまってる）
夜 チキンと高菜のヌードルスープをテイクアウト
夜食 今スペシャルKのストロベリーのやつを食べてる
婚約者に会えるまであとちょっと。嬉しいな
299 ：名無しさん：04/08/31 12:39 ID:79gN5Ltx
婚約者に会う前に男を喰うな！ え、男？ なおさらだこの野郎！
300 ：名無しさん：04/08/31 12:47 ID:U+fL4/1u
朝 コーヒーのみ
昼 中華そば
おやつ あられ
夜 チキンファヒタ
昼 中華そば
おやつ あられ
夜 チキンファヒタ
301 ：名無しさん：04/09/01 12:23 ID:+5ZOrtMM
朝 スコーン 紅茶 カルシューム
昼 野菜炒めラーメン
夜 野菜炒め ニンジンとみかんのサラダ ティボーンステーキ ワイン 若布酒
昼 野菜炒めラーメン
夜 野菜炒め ニンジンとみかんのサラダ ティボーンステーキ ワイン 若布酒
302 ：名無しさん：04/09/01 12:36 ID:+yvrfMK4
朝 アイスコーヒー
昼 何食べたっけ？
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ
今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。
昼 何食べたっけ？
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ
今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。
303 ：名無しさん：04/09/01 12:37 ID:+yvrfMK4
朝 アイスコーヒー
昼 何食べたっけ？
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ
今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。
昼 何食べたっけ？
夜 ブロッコリ、赤Pman、マッシュルームを入れたぺペロンチーノ
今日あさってに彼と再会のために、ペディキュアをやってもらいにサロンに行ってきました。
明日はむだ毛の処理です。へへッ。
>>302-303
2回も書込みして．．．おちつけよ。
2回も書込みして．．．おちつけよ。
305 ：名無しさん：04/09/02 09:19 ID:t7vwAeYi
>>304ごめんなさい。一回エラーがでて、もう一度ボタンを押したら二重投稿になってしまいました。
朝 ブルーベリーマフィン、コーヒー（ダンキンで）
昼 Pho
夜 シザーサラダ
では明日行ってまいります（落ち着いたふり）
朝 ブルーベリーマフィン、コーヒー（ダンキンで）
昼 Pho
夜 シザーサラダ
では明日行ってまいります（落ち着いたふり）
試験前なんで、自炊やる暇がなくやむなくデリ惣菜（食べる場所もデリの２階）。
NYなんでそんなもんでも８ドル～１０ドルは軽くいく。日本のコンビニが欲しいよう。
俺だったら３００円の海苔弁でも全然ごちそうなのに・・・
NYなんでそんなもんでも８ドル～１０ドルは軽くいく。日本のコンビニが欲しいよう。
俺だったら３００円の海苔弁でも全然ごちそうなのに・・・
あと、学校内のカフェ！！紙カップのコーヒー（セルフサービス）一杯に
１．５ドルも取るな！そこらのデリだと75ｾﾝﾄか高くて95セントなのに。
ぼったくりだつーの。でもわずかな時間が惜しいときはやむなくカフェに行くけどよ。
１．５ドルも取るな！そこらのデリだと75ｾﾝﾄか高くて95セントなのに。
ぼったくりだつーの。でもわずかな時間が惜しいときはやむなくカフェに行くけどよ。
308 ：名無しさん：04/09/02 12:54 ID:8eHV4rBZ
朝：ねてた
昼：豚肉のにんにくいため ごはん イカの塩辛 オーガニックサラダ
夕方：オーボンパンのサラダ
ゲータレードのんでジムでエクセサイズ （やっと入会した）
夜：中国鍋 ビール フライドチキン
おやつ：まんじゅう２個
昼：豚肉のにんにくいため ごはん イカの塩辛 オーガニックサラダ
夕方：オーボンパンのサラダ
ゲータレードのんでジムでエクセサイズ （やっと入会した）
夜：中国鍋 ビール フライドチキン
おやつ：まんじゅう２個
309 ：名無しさん：04/09/02 12:56 ID:8eHV4rBZ
＞＞３０３
彼と会わないときはむだ毛の処理しないの？？？￥げげっげえ
彼と会わないときはむだ毛の処理しないの？？？￥げげっげえ
310 ：名無しさん：04/09/02 22:08 ID:3jSo+eYc
朝 オムレツ(シソ、シラス入り)、蒸したコーン、キノコとインゲン炒め
おやつ もも
昼 納豆、ごはん
おやつ ヨーグルト、アップルソース
夜 メキシカン系のアペタイザー各種、ワイン
普段飲まないのに、つられてワインを4杯飲んで気分が悪くなったせいで
夕飯がほとんど食べられなかった。せっかく高い店に行ったのにくやしい～
おやつ もも
昼 納豆、ごはん
おやつ ヨーグルト、アップルソース
夜 メキシカン系のアペタイザー各種、ワイン
普段飲まないのに、つられてワインを4杯飲んで気分が悪くなったせいで
夕飯がほとんど食べられなかった。せっかく高い店に行ったのにくやしい～
311 ：まひる：04/09/03 01:53 ID:Qlhwa9g/
朝 たらことしゃけのおにぎり
昼 とろろそば
夜 さばの竜田揚げとおくらの酢の物、肉じゃが。
全部、日本から来てる母が作ってくれました。
おいすぃ～
けど材料費高い～
昼 とろろそば
夜 さばの竜田揚げとおくらの酢の物、肉じゃが。
全部、日本から来てる母が作ってくれました。
おいすぃ～
けど材料費高い～
312 ：名無しさん：04/09/03 13:24 ID:XPxwH7NT
朝：ごはん、納豆、きんぴらゴボウ、ゴマ味噌の味噌汁
昼：カレー、サラダ、手巻き寿司
夜：ごはん、ピザ、ワカメと鶏肉の煮物、納豆
おやつ：ぶどう、クッキー
寄り合いの残り物で済ませる毎日の食卓。。。。
昼：カレー、サラダ、手巻き寿司
夜：ごはん、ピザ、ワカメと鶏肉の煮物、納豆
おやつ：ぶどう、クッキー
寄り合いの残り物で済ませる毎日の食卓。。。。
313 ：名無しさん：04/09/03 13:39 ID:stswym5A
朝・９９セントのカップ入りメロン（案外うまかった！）
昼・チーズとハム挟んだパン
夜・和風パスタ（明太子と鮭）
なんか食事すんのめんどくさくなってきた。
昼・チーズとハム挟んだパン
夜・和風パスタ（明太子と鮭）
なんか食事すんのめんどくさくなってきた。
朝：クリーム・チーズつけたベーグル
昼：「どん兵衛」
夜：カツ丼とナスの味噌汁
おやつ：天津甘栗
昼：「どん兵衛」
夜：カツ丼とナスの味噌汁
おやつ：天津甘栗
315 ：名無しさん：04/09/04 12:12 ID:3YWKJqna
朝：なし
昼：近所のデリにてアボガド・イール・得体の知れない魚ロール
夜：なんちゃってジャパレスにて、レインボーロール＆スパイダーロールとバドライト
キワモノ寿司尽くしの一日でした。
昼：近所のデリにてアボガド・イール・得体の知れない魚ロール
夜：なんちゃってジャパレスにて、レインボーロール＆スパイダーロールとバドライト
キワモノ寿司尽くしの一日でした。
316 ：名無しさん：04/09/04 12:58 ID:N4peCJXd
朝：Nutella（ﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂﾁｮｺのペースト）のサンドウィッチ、ミルク、ハッシュブラウン
昼：ブリトー、スパニッシュライス＆ビーンズ
夜：エビチャウメン
昼：ブリトー、スパニッシュライス＆ビーンズ
夜：エビチャウメン
317 ：名無しさん：04/09/04 16:01 ID:ijsO9ErF
朝：なし
昼：ツナおにぎり２個
夕方：納豆ご飯 ひらめ刺身 いくら オーガニックサラダ
夜：コリアンパーティーにてパイナップルジュースのラム割り
深夜：コリアンタウンでたこの焼うどん
昼：ツナおにぎり２個
夕方：納豆ご飯 ひらめ刺身 いくら オーガニックサラダ
夜：コリアンパーティーにてパイナップルジュースのラム割り
深夜：コリアンタウンでたこの焼うどん
318 ：名無しさん：04/09/07 17:29 ID:V54ldDnu
NYC
朝：チーズベーグル、サーモンサラダ、チップス
昼：天ぷらそば、たらこおにぎり
夜：ウイスキー２杯、フィッシュ＆チップス、アボガドサラダ、オニオンリング
さっき：ハムサンド、サイコロステーキ
ダイエット中です。
朝：チーズベーグル、サーモンサラダ、チップス
昼：天ぷらそば、たらこおにぎり
夜：ウイスキー２杯、フィッシュ＆チップス、アボガドサラダ、オニオンリング
さっき：ハムサンド、サイコロステーキ
ダイエット中です。
319 ：名無しさん：04/09/07 17:58 ID:kZP81uER
320 ：名無しさん：04/09/07 17:59 ID:V54ldDnu
でもダイエット中です。
正論言わないで下さい・・・
正論言わないで下さい・・・
321 ：名無しさん：04/09/07 18:08 ID:kZP81uER
322 ：名無しさん：04/09/08 08:50 ID:7QFmLLQ3
朝：Nutellaのサンドウィッチ、アップルソース、ミルク、お茶
昼：チックフィレのナゲット、ポテト、ダイエットレモネード
夜：ミートソーススパゲティー、ロール、サラダ
アメリカでダイエットは本当に難しいですよね。
昼：チックフィレのナゲット、ポテト、ダイエットレモネード
夜：ミートソーススパゲティー、ロール、サラダ
アメリカでダイエットは本当に難しいですよね。
323 ：名無しさん：04/09/08 09:35 ID:cMVfAjnT
これからはわかる範囲でカロリーを書きなさい
朝:なし (0kcal)
昼:チーズピザ、ダイエットソーダ (400kcal)
夜:ペペロンチーノスパゲティー、コーンスープ (1000kcal)
(合計1400kcal) 本当?
朝:なし (0kcal)
昼:チーズピザ、ダイエットソーダ (400kcal)
夜:ペペロンチーノスパゲティー、コーンスープ (1000kcal)
(合計1400kcal) 本当?
324 ：名無しさん：04/09/08 09:39 ID:x6Owgr/x
>>320
ﾜﾗﾀ
ﾜﾗﾀ
326 ：名無しさん：04/09/09 15:20 ID:Q7+u0TRZ
朝：なし
昼：吉野家の牛丼
夜：豚肉リブ チャーハン ビール
昼：吉野家の牛丼
夜：豚肉リブ チャーハン ビール
327 ：名無しさん：04/09/14 08:37:27 ID:4BofmF/f
a
328 ：名無しさん：04/09/14 08:39:28 ID:4BofmF/f
朝：おうちでカフェラテ
昼：ベーグルサンドイッチ
夜：照り焼きチキン、スンドフ、バドライト
昼：ベーグルサンドイッチ
夜：照り焼きチキン、スンドフ、バドライト
329 ：名無しさん：04/09/14 10:14:49 ID:H7ZJwjNc
朝：Nutellaのサンドウィッチ、バナナ、ミルク、お茶
昼：ブリンピーのツナサンドウィッチ（６インチ）、ダイエットレモネード
夜：クラムパスタ、水
昼：ブリンピーのツナサンドウィッチ（６インチ）、ダイエットレモネード
夜：クラムパスタ、水
330 ：名無しさん：04/09/14 10:17:17 ID:PibuAkqz
このスレに書き込む人って結構少食じゃない？
331 ：名無しさん：04/09/14 10:19:23 ID:HRUKRdND
朝 シリアル ミルフィーユ
昼 枝豆
夜 野菜炒め、ご飯、納豆
昼 枝豆
夜 野菜炒め、ご飯、納豆
332 ：名無しさん：04/09/14 15:12:50 ID:h9TRpAMu
朝 レトルトカレー
昼 ハム＆チーズサンドイッチ
夜 アイスクリーム、ダイエットコーク
昼 ハム＆チーズサンドイッチ
夜 アイスクリーム、ダイエットコーク
朝 トップラーメン（チキンフレーバー）
昼 トップラーメン（ビーフフレーバー）＆バナナ
夜 レンジでチンのマカロニチーズ
四ドルもありゃ三日は食ってけます。
昼 トップラーメン（ビーフフレーバー）＆バナナ
夜 レンジでチンのマカロニチーズ
四ドルもありゃ三日は食ってけます。
334 ：名無しさん：04/09/14 17:36:46 ID:MDoRiWYr
朝：SUBWAYのサンドウィッチ
昼：Penn. Station構内で買ったサラダ
夕：自炊野菜炒めとメシ
昼：Penn. Station構内で買ったサラダ
夕：自炊野菜炒めとメシ
朝:抜き
昼:おにぎり一個(鮭)
夜:から揚げ弁当＠いーすとぼーい
昼:おにぎり一個(鮭)
夜:から揚げ弁当＠いーすとぼーい
336 ：名無しさん：04/09/15 09:25:06 ID:Lt3W4NaC
朝：カフェラテ、ベーグルサンドイッチ
昼：抜き…
夜：パイナップル、リッツ
ダイエットしてるわけではありません…買出しに行くのがめんどくさかった
のです。今日はがっつり食いたいな～。
昼：抜き…
夜：パイナップル、リッツ
ダイエットしてるわけではありません…買出しに行くのがめんどくさかった
のです。今日はがっつり食いたいな～。
337 ：名無しさん：04/09/15 10:09:23 ID:dkb6CXKc
朝：麻婆豆腐残りとご飯、沢庵
昼：Ｖｅｒｙｂｅｒｒｙとか言うスムージー（＠モール）
夜：ちりめんじゃこ・厚焼き卵・大根おろし＆ご飯
あとインスタント味噌汁とまた麻婆豆腐残り
昼：Ｖｅｒｙｂｅｒｒｙとか言うスムージー（＠モール）
夜：ちりめんじゃこ・厚焼き卵・大根おろし＆ご飯
あとインスタント味噌汁とまた麻婆豆腐残り
338 ：名無しさん：04/09/15 10:59:59 ID:sINW6wrj
秘密
339 ：名無しさん：04/09/15 11:47:23 ID:YztWV+b6
朝：Ｎｕｔｅｌｌａのサンドウィッチ、バナナ、ミルク、お茶
昼：ターキーサンドウィッチ、Ｕｎｓｗｅｅｔ Ｔｅａ
間食：グノラバー
夜：納豆、ご飯、梅干、メロン、パイナップル
一応食べるものに気をつけてるつもりだが
最近サンドウィッチだらけな気がする・・・
昼：ターキーサンドウィッチ、Ｕｎｓｗｅｅｔ Ｔｅａ
間食：グノラバー
夜：納豆、ご飯、梅干、メロン、パイナップル
一応食べるものに気をつけてるつもりだが
最近サンドウィッチだらけな気がする・・・
340 ：名無しさん：04/09/15 13:10:35 ID:VtcBT2KX
朝：のりたまのおにぎり、コーヒー
昼：そうめん、ブドウ、麦茶
おやつ：ナビスコのMixersというスナック菓子
夜：ケンタッキーのバーべキューチキンサンド、マッシュポテト、コールスロー
今日は野菜が足りなかった。明日はもっと野菜食べよ。
昼：そうめん、ブドウ、麦茶
おやつ：ナビスコのMixersというスナック菓子
夜：ケンタッキーのバーべキューチキンサンド、マッシュポテト、コールスロー
今日は野菜が足りなかった。明日はもっと野菜食べよ。
朝:朝マックOJで
昼:クロワッサンサンドとフレンチフライ
間食:スニッカーズ
夜:ステーキ、ステーキ、コロッケ、鮭おにぎり
夜食:タイ風カレーライス予定
>>340
なんだか漏れよりは健康そうだね。漏れもベジ食べる。
サプリメントの緑黄色野菜じゃダメかな？
昼:クロワッサンサンドとフレンチフライ
間食:スニッカーズ
夜:ステーキ、ステーキ、コロッケ、鮭おにぎり
夜食:タイ風カレーライス予定
>>340
なんだか漏れよりは健康そうだね。漏れもベジ食べる。
サプリメントの緑黄色野菜じゃダメかな？
342 ：名無しさん：04/09/16 06:31:09 ID:zuIzNUSk
朝：シリアル豆乳かけ
昼：スナック菓子
夜：タコサラダ＆チキンスープ
なんで痩せないの？？あたし・・・
昼：スナック菓子
夜：タコサラダ＆チキンスープ
なんで痩せないの？？あたし・・・
343 ：名無しさん：04/09/16 12:29:23 ID:OD4Rvkqe
朝 クリスピークリームのドーナッツとアイスコーヒー
昼 中国スーパーで買ったお惣菜の弁当（ご飯と豚の角煮と湯葉の煮物）
夜 昼の残り。
今日は野菜食べなかったから明日は食べよう。婚約者と会って帰って来ました。
別れるのがつらかったです。食事の好みがばっちり合う相手で本当に良かった。
昼 中国スーパーで買ったお惣菜の弁当（ご飯と豚の角煮と湯葉の煮物）
夜 昼の残り。
今日は野菜食べなかったから明日は食べよう。婚約者と会って帰って来ました。
別れるのがつらかったです。食事の好みがばっちり合う相手で本当に良かった。
朝：ご飯＋有機生卵＋納豆＋かつおぶし＋ネギ
昼：釜玉
夜：ねこまんま
昼：釜玉
夜：ねこまんま
345 ：名無しさん：04/09/17 10:37:42 ID:LaU6TFdK
朝昼兼 べトナミーズのサンドウィッチ、アイスコーヒー
夜 チキン、マッシュルームとピーマンのクリームトートリーニ
おやつ ハーシーの一口サイズのチョコ
夜 チキン、マッシュルームとピーマンのクリームトートリーニ
おやつ ハーシーの一口サイズのチョコ
346 ：名無しさん：04/09/17 10:37:47 ID:KNvKn9Hv
朝：カフェラテとピーナッツバター＆ジェリーサンド
昼：ウェンディーズのタコスプリームサラダ
夜：抜き
昼：ウェンディーズのタコスプリームサラダ
夜：抜き
347 ：名無しさん：04/09/18 10:55:54 ID:I0IUZ0O+
westminster ってベトナム人が多いと聞いたのですが、
おいしいベトナムサンドウィッチのお店知ってる方いたら教えてください。
ベトナムサンドのファンなのです。
朝：レストランでワッフルとスクランブルエッグ。
昼：スタバのモカと家でカフェラテ
夜：肉を食う予定。
おいしいベトナムサンドウィッチのお店知ってる方いたら教えてください。
ベトナムサンドのファンなのです。
朝：レストランでワッフルとスクランブルエッグ。
昼：スタバのモカと家でカフェラテ
夜：肉を食う予定。
349 ：名無しさん：04/09/18 11:07:10 ID:UcWGtC/J
朝 ご飯・インスタント味噌汁・沢庵
昼 スリムファスト・バーとカフェオレ
夜 マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーのセット
野菜が全然足りていない。（ガーン）
でもビタミン剤飲んだから、と言い訳
昼 スリムファスト・バーとカフェオレ
夜 マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーのセット
野菜が全然足りていない。（ガーン）
でもビタミン剤飲んだから、と言い訳
350 ：名無しさん：04/09/18 12:52:02 ID:24EgRvn5
朝 マックのNO.2ミール オーダーして後悔、半分以上残す、コーヒーはフィニッシュ
昼 昨日のパスタの残り
夜 アメリカの寿司（巻物ばっかり）
夜台風のせいで停電が何回かありヒヤッとしました。来週は引越しです。
荷造り大変だな
昼 昨日のパスタの残り
夜 アメリカの寿司（巻物ばっかり）
夜台風のせいで停電が何回かありヒヤッとしました。来週は引越しです。
荷造り大変だな
351 ：名無しさん：04/09/19 09:57:42 ID:X4yCfdzt
朝 ダンキンのフレンチクルーラーと、フレンチバニラコーヒー（甘甘攻撃で一気に血糖値があがり
目がさめる）
昼 パスタの残り（まだ残ってる）
夜 明太子のスパとサラダをこれから作るつもり
２日連続の書き込み。みんなもどんどん何を食べたか書いていこう！
目がさめる）
昼 パスタの残り（まだ残ってる）
夜 明太子のスパとサラダをこれから作るつもり
２日連続の書き込み。みんなもどんどん何を食べたか書いていこう！
朝：食べてない
昼：ジャックインザボックスでコンボ
夜：焼肉の予定
昼：ジャックインザボックスでコンボ
夜：焼肉の予定
353 ：名無しさん：04/09/19 10:48:44 ID:fnDabpzr
朝 クエーカーオートミールのイチゴ味＆コーヒー
昼 なし
夜 Ｃｏｕｎｔｒｙ Ｂｕｆｆｅｔっていうアメリカ料理の
ブッフェレストランで食べる。
ブッフェは元を取ろうと考えて食べ過ぎてしまうのでイカンよね。
昼 なし
夜 Ｃｏｕｎｔｒｙ Ｂｕｆｆｅｔっていうアメリカ料理の
ブッフェレストランで食べる。
ブッフェは元を取ろうと考えて食べ過ぎてしまうのでイカンよね。
354 ：名無しさん：04/09/19 11:57:31 ID:aQ0AvmBa
朝 カフェテリアの豆乳
昼 カフェテリアのサラダとベーぐる
夜 クラムチャウダー
昼 カフェテリアのサラダとベーぐる
夜 クラムチャウダー
355 ：名無しさん：04/09/19 23:01:17 ID:LuKtpSUh
朝：Nutella（ヘーゼルチョコのクリーム）サンドウィッチ、ミルク
昼：マックのセレクトチキン、ポテト、アンスィートティー
夜：ベトナムの野菜炒めがのったヌードルと春巻き
WorkOutを始めてから異常なほど頻繁にお腹が空きます・・・
昼：マックのセレクトチキン、ポテト、アンスィートティー
夜：ベトナムの野菜炒めがのったヌードルと春巻き
WorkOutを始めてから異常なほど頻繁にお腹が空きます・・・
356 ：名無しさん：04/09/20 03:01:21 ID:x1OCcZCB
朝：Ｖ８とかいう野菜ジュース
昼：がんばって抜き
夜：ローストガーリックトマトソースパスタ（くそまず）
ダイエットでがまんしてたら夕方あたりすっごいイライラして、
大変だった・・・。向いてない。
昼：がんばって抜き
夜：ローストガーリックトマトソースパスタ（くそまず）
ダイエットでがまんしてたら夕方あたりすっごいイライラして、
大変だった・・・。向いてない。
357 ：名無しさん：04/09/20 05:19:10 ID:0brr0z/U
朝：コーヒー
昼：中華肉まんとあんまん ワンタンスープ（デリバリ）
夜：ジャージャー麺 回鍋肉 きゅうりの漬物（デリバリ）
おやつ：キットカット
昼：中華肉まんとあんまん ワンタンスープ（デリバリ）
夜：ジャージャー麺 回鍋肉 きゅうりの漬物（デリバリ）
おやつ：キットカット
358 ：名無しさん：04/09/20 06:33:02 ID:N/GSxjgo
朝 コーヒー 小枝バナナ味
昼 おせんべい 麦茶
夜 豚汁 明太子のおにぎり ショーロンポー（チャイデリで買ってきたやつ）
めちゃめちゃな献立、でも天気良し＆日曜日だから幸せ、引越しまであと少し
昼 おせんべい 麦茶
夜 豚汁 明太子のおにぎり ショーロンポー（チャイデリで買ってきたやつ）
めちゃめちゃな献立、でも天気良し＆日曜日だから幸せ、引越しまであと少し
359 ：名無しさん：04/09/20 10:15:46 ID:ghWRiRWS
朝昼兼用：ご飯、大根おろし、厚焼き玉子＆味噌汁
あとでスムージー（飲むヨーグルト）
夜：コロッケ、キャベツ千切り、ご飯、茹で野菜
あとでスムージー（飲むヨーグルト）
夜：コロッケ、キャベツ千切り、ご飯、茹で野菜
360 ：名無しさん：04/09/20 15:25:48 ID:SxQyJGEd
朝：豆乳
夕方：醤油チキンごはん チャイナタウンで食べた。ウマー。
夜： 海老ローメン ビッグマック ポテト アイスクリーム ビール
ヤクルト
夕方：醤油チキンごはん チャイナタウンで食べた。ウマー。
夜： 海老ローメン ビッグマック ポテト アイスクリーム ビール
ヤクルト
361 ：名無しさん：04/09/21 04:34:47 ID:THvvNaAa
朝：カフェラテ
昼：カフェモカ、ベーグルサンド
おやつにチョコチップフラペチーノ
夜：ナチョスとビールの最高コンビ
夜中：チョコレートケーキ
デブまっしぐら
昼：カフェモカ、ベーグルサンド
おやつにチョコチップフラペチーノ
夜：ナチョスとビールの最高コンビ
夜中：チョコレートケーキ
デブまっしぐら
362 ：名無しさん：04/09/21 09:13:24 ID:LSTIsMl4
朝 アイスウーロン、チェスナッツロール（近所の中国スーパーで９０セント）
昼 豚汁 明太のおにぎり（全部昨日の残り）
夜 豚汁に茹でたうどんを入れたの
ただいま冷蔵庫掃除中
昼 豚汁 明太のおにぎり（全部昨日の残り）
夜 豚汁に茹でたうどんを入れたの
ただいま冷蔵庫掃除中
363 ：名無しさん：04/09/21 12:01:39 ID:87RV6tb2
朝 職場のカフェテリアのチーズオムレツ、ホームベークトポテト（？）、コーヒー
昼 職場のカフェテリアのコーンドビーフサンドイッチ、コールスロー、ダイエットスプライト
夜 温かいそうめん、ビール
いまいち腹へってるな。
昼 職場のカフェテリアのコーンドビーフサンドイッチ、コールスロー、ダイエットスプライト
夜 温かいそうめん、ビール
いまいち腹へってるな。
364 ：名無しさん：04/09/21 13:03:21 ID:dGVFI3bA
朝： なし
昼： ハンバーガー こーしー ロウワーイーストサイドのKatz<?>
とかいう有名なところでツーリスト？に囲まれながら食べる。
そこはパストラミサンドイッチが有名なんだけど、
それは１２ドル以上するから、みんなそれを食べてるのを横目に
３ドルのハンバーガーをもさもさ食べた。
夜：ごはん イカの塩辛 牛肉とねぎ赤ポーマンの韓国風炒め ポテサラ
シーウィードサラダ 餅にあんこが入った和菓子。 タコの干物
昼： ハンバーガー こーしー ロウワーイーストサイドのKatz<?>
とかいう有名なところでツーリスト？に囲まれながら食べる。
そこはパストラミサンドイッチが有名なんだけど、
それは１２ドル以上するから、みんなそれを食べてるのを横目に
３ドルのハンバーガーをもさもさ食べた。
夜：ごはん イカの塩辛 牛肉とねぎ赤ポーマンの韓国風炒め ポテサラ
シーウィードサラダ 餅にあんこが入った和菓子。 タコの干物
365 ：名無しさん：04/09/21 13:35:13 ID:xPfHrGGb
朝 アイスコーヒー、パンケーキをメイプルシロップとバターで
昼 ぬき
夜 ナチョ、サルサ＆ワカモレ、豆のスープ、チキンファヒータ
セロリ、人参、ブロッコリーにブルーチーズDip
胃下垂な私はこのメニューでお腹が臨月状態に・・・。
お取り寄せした美味しいコーヒー豆が今日届いたので
今、頂き物のチェリーパイを食べるか否かで悩んでいる。
昼 ぬき
夜 ナチョ、サルサ＆ワカモレ、豆のスープ、チキンファヒータ
セロリ、人参、ブロッコリーにブルーチーズDip
胃下垂な私はこのメニューでお腹が臨月状態に・・・。
お取り寄せした美味しいコーヒー豆が今日届いたので
今、頂き物のチェリーパイを食べるか否かで悩んでいる。
366 ：名無しさん：04/09/22 00:00:48 ID:lNK8X1Hf
くえ
367 ：名無しさん：04/09/22 05:57:44 ID:Q39MAQqG
賞をとった”もの喰う人々”読んで大ファンになった私には
このコーナーは大好きです。
このコーナーは大好きです。
368 ：名無しさん：04/09/22 06:50:02 ID:lNK8X1Hf
朝 さとう湯
昼 ひえ、あわ粥
夜 すいとん
昼 ひえ、あわ粥
夜 すいとん
369 ：名無しさん：04/09/22 09:23:15 ID:nsGC/1/n
朝 ケロッグスペシャルＫ（イチゴ）
昼 スリムファストシェイク
夜 残り物（卵焼き・野菜炒め）とスーパーで売っていた春巻き（マズ～）
そしてワカメと豆腐（硬すぎ）の味噌汁、ご飯
昼 スリムファストシェイク
夜 残り物（卵焼き・野菜炒め）とスーパーで売っていた春巻き（マズ～）
そしてワカメと豆腐（硬すぎ）の味噌汁、ご飯
370 ：名無しさん：04/09/22 09:42:02 ID:GEPo1U60
>368
オモンネ。
朝：シリアルっぽくないシリアル。超うまかった。
昼：照り焼きチキンとご飯。
夜：サラダ
今胃を小さくしているところ。
オモンネ。
朝：シリアルっぽくないシリアル。超うまかった。
昼：照り焼きチキンとご飯。
夜：サラダ
今胃を小さくしているところ。
371 ：名無しさん：04/09/22 12:25:45 ID:+DEiWkC7
朝 ウーロン茶
昼 メキシカンのグリルチキンとイエローライス、コールスロー
夜 明太子スパゲティ（まだもらい物の冷凍明太子がちょっと残ってて、
明太シリーズメニューは終局を迎えようとしている。在米なのにちょっと嬉しい悩み）
緑の野菜が足りてない。でも引越しだから、料理できない。どこで野菜を食べようか。
ウェンディーズのサラダかな。。
昼 メキシカンのグリルチキンとイエローライス、コールスロー
夜 明太子スパゲティ（まだもらい物の冷凍明太子がちょっと残ってて、
明太シリーズメニューは終局を迎えようとしている。在米なのにちょっと嬉しい悩み）
緑の野菜が足りてない。でも引越しだから、料理できない。どこで野菜を食べようか。
ウェンディーズのサラダかな。。
372 ：名無しさん：04/09/22 13:33:30 ID:2uYMPOu0
373 ：名無しさん：04/09/22 13:45:38 ID:B/dMYbHh
ブロッコリーで思い出したんだけど、
野菜を電子レンジで温野菜にするのって
栄養面でどうなんですか？炒めたりするより
手間が省けるかなと思って。
スレ違いですが。。。
野菜を電子レンジで温野菜にするのって
栄養面でどうなんですか？炒めたりするより
手間が省けるかなと思って。
スレ違いですが。。。
374 ：名無しさん：04/09/22 15:50:50 ID:xVzJOqX/
>>373
温野菜にすると(ゆでると)水分に栄養素が流れ出てしまいます。
基本的にはほぼ全ての野菜に同じことが言えます。
野菜スープなんかにして一緒にとればいいですね、１０年前なら。
なぜなら最近の野菜は環境破壊の一環もあり、昔の本などに記載されている
ほど栄養素が含まれていないのが現状です。
>>371
そんなわけで、サプリメントなんかを活用するのはいかが？
スーパーでNATURE MADEなんか売ってますよ。日本にもあるやつ。
・・・味気ないけど。
温野菜にすると(ゆでると)水分に栄養素が流れ出てしまいます。
基本的にはほぼ全ての野菜に同じことが言えます。
野菜スープなんかにして一緒にとればいいですね、１０年前なら。
なぜなら最近の野菜は環境破壊の一環もあり、昔の本などに記載されている
ほど栄養素が含まれていないのが現状です。
>>371
そんなわけで、サプリメントなんかを活用するのはいかが？
スーパーでNATURE MADEなんか売ってますよ。日本にもあるやつ。
・・・味気ないけど。
375 ：名無しさん：04/09/22 23:04:27 ID:+DEiWkC7
>>372
そうですね、その方が安いしいいですね。
>>374
毎日マルチバイタミンは飲んでるんですけどね。野菜の栄養素をのことを書かれてますが、
アメリカ人が野菜を良く食べてないのにあんなにエネルギーがあるのは、サプリメント
のせいなのかとふと思ってしまいました。
そうですね、その方が安いしいいですね。
>>374
毎日マルチバイタミンは飲んでるんですけどね。野菜の栄養素をのことを書かれてますが、
アメリカ人が野菜を良く食べてないのにあんなにエネルギーがあるのは、サプリメント
のせいなのかとふと思ってしまいました。
376 ：名無しさん：04/09/22 23:10:37 ID:lNK8X1Hf
377 ：名無しさん：04/09/23 01:14:42 ID:1KOZykcJ
>>376
ぎゃあああ～っ！！マジですか？？
私は生で食べる時は洗浄されてすぐに食べれる奴とか
既にカットしてあるけれど袋入りではなくて
普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが
１本売り？じゃなくて、そういうのにマイクロかたつむりが付いていたの？？
ぎゃあああ～っ！！マジですか？？
私は生で食べる時は洗浄されてすぐに食べれる奴とか
既にカットしてあるけれど袋入りではなくて
普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが
１本売り？じゃなくて、そういうのにマイクロかたつむりが付いていたの？？
378 ：名無しさん：04/09/23 01:17:38 ID:D1o57xmZ
エスカルゴと思って食べれば大丈夫だよ。
379 ：名無しさん：04/09/23 01:18:34 ID:1KOZykcJ
わかりにくい文だ！
×普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが
○普通の野菜売り場にある、カリフラワーのカットした奴なんかと
一緒の場所にある量り売りのものを洗って食べるんですが
×普通の野菜と一緒にカリフラワーのカットした奴なんかと
量り売りで買えるようなのを買って洗って食べるんですが
○普通の野菜売り場にある、カリフラワーのカットした奴なんかと
一緒の場所にある量り売りのものを洗って食べるんですが
380 ：名無しさん：04/09/23 01:21:14 ID:1KOZykcJ
381 ：名無しさん：04/09/23 05:51:02 ID:Nwf6GCNK
382 ：名無しさん：04/09/23 06:01:02 ID:dSZSnXMC
カタツムリの生食による寄生虫
http://ime.nu/poetry.rotten.com/worm/
http://ime.nu/poetry.rotten.com/worm/
>382 って、グロ？
384 ：名無しさん：04/09/23 10:55:17 ID:ZmKfiYmW
朝 ご飯、ワカメ味噌汁、＆ 目玉焼き
昼 トレーダージョーで買った大型板チョコ４ブロック（？）ほど
これだけですでに２００カロリーらしいが
夜 やききそばと朝の残りの味噌汁
昼 トレーダージョーで買った大型板チョコ４ブロック（？）ほど
これだけですでに２００カロリーらしいが
夜 やききそばと朝の残りの味噌汁
385 ：名無しさん：04/09/23 11:06:45 ID:K71ksmdZ
やききそば
中毒性があるので要注意
中毒性があるので要注意
386 ：名無しさん：04/09/23 11:38:53 ID:+BEItfJN
朝 アイスコーヒー ブトウ 明太子スパの残り
昼 野菜スティック with ranch dip from (スーパーで買ったやつ)
夜 サブウェイのターキーサンド（オリーブとバナナペパーいっぱいいれてもらった）
あーあ、ちゃんとしたご飯が食べたい！
昼 野菜スティック with ranch dip from (スーパーで買ったやつ)
夜 サブウェイのターキーサンド（オリーブとバナナペパーいっぱいいれてもらった）
あーあ、ちゃんとしたご飯が食べたい！
387 ：名無しさん：04/09/23 14:50:19 ID:dw4mHlii
朝：豆乳
昼：バッファローチキン イエローライス クラブケーキ ツナサラダ
マカロニサラダ スイートコーン グリルドハム マッシュポテト
キュウリ 菜っ葉
デザート：ダンキンドーナツミニx５ キウイ ヤクルト
深夜： 明太子スパゲティ ビール
今日はハーレムに久々行きソウルフードを食べた。ウマー。
昼：バッファローチキン イエローライス クラブケーキ ツナサラダ
マカロニサラダ スイートコーン グリルドハム マッシュポテト
キュウリ 菜っ葉
デザート：ダンキンドーナツミニx５ キウイ ヤクルト
深夜： 明太子スパゲティ ビール
今日はハーレムに久々行きソウルフードを食べた。ウマー。
388 ：名無しさん：04/09/24 10:22:36 ID:vIh4dMOs
朝：シリアルっぽくないシリアル。
昼：納豆ご飯とごはんですよ。
夜：これから！
昼：納豆ご飯とごはんですよ。
夜：これから！
389 ：名無しさん：04/09/24 11:17:30 ID:FiwKoyko
朝：野菜ジュース＋セロリ
昼：納豆ぶっかけうどん
夜：ペペロンチーノ
さぬきうどんなくなったから明日買ってこよう
昼：納豆ぶっかけうどん
夜：ペペロンチーノ
さぬきうどんなくなったから明日買ってこよう
390 ：名無しさん：04/09/24 12:22:52 ID:QZv84Xxb
朝：べーグル りんご
昼：トマトソースのスパゲッティ 牛乳
夜：キャロットケーキ
こっち来てから自炊で外食しないから食費は安く済んでる
でも炭水化物に偏りがちだな。
昼：トマトソースのスパゲッティ 牛乳
夜：キャロットケーキ
こっち来てから自炊で外食しないから食費は安く済んでる
でも炭水化物に偏りがちだな。
391 ：名無しさん：04/09/24 13:00:12 ID:0j0Ji7sE
朝：なし
昼：明太子スパゲティ オーガニックサラダ
夜：チキンティカマサラ ヨーグルト
昼：明太子スパゲティ オーガニックサラダ
夜：チキンティカマサラ ヨーグルト
392 ：名無しさん：04/09/24 14:52:00 ID:DAcstmfO
朝：パン、モッツァレラチーズ、レタス、トマト、洋梨、ヨーグルト
（果物のみ日替わり、ハム等を食べることも）
昼：中華の弁当（いんげん＋鶏肉と野菜の炒め物＋チャーハン）
（ハンバーガーと中華弁当を一日おき）
夜：コロッケ＋野菜スープ＋ごはん
（イタリアン又は和食１品＋スープ＋ごはん）
深夜：アイス
（果物のみ日替わり、ハム等を食べることも）
昼：中華の弁当（いんげん＋鶏肉と野菜の炒め物＋チャーハン）
（ハンバーガーと中華弁当を一日おき）
夜：コロッケ＋野菜スープ＋ごはん
（イタリアン又は和食１品＋スープ＋ごはん）
深夜：アイス
393 ：名無しさん：04/09/25 10:35:58 ID:fZ9dq1SU
朝 スリムファストシェイク
昼 スリムファストバー
夜 ステーキハウスでステーキ＆シーザーズサラダ
何かいけない事をしているような気がしてならない。
昼 スリムファストバー
夜 ステーキハウスでステーキ＆シーザーズサラダ
何かいけない事をしているような気がしてならない。
394 ：名無しさん：04/09/25 11:55:14 ID:hkF0qde7
民主党米国ＢＳＥ調査団報告書
http://www.yamabiko2000.com/poli_bse-chousadan.html
米国からの牛肉輸入再開に反対する
米国への民主党ＢＳＥ視察団団長として
http://www.yamabiko2000.com/poli_gyuniku-hantai.html
http://www.yamabiko2000.com/poli_bse-chousadan.html
米国からの牛肉輸入再開に反対する
米国への民主党ＢＳＥ視察団団長として
http://www.yamabiko2000.com/poli_gyuniku-hantai.html
395 ：名無しさん：04/09/27 01:30:37 ID:vW3rWnE3
朝＆昼 珈琲、鶏手羽の塩焼き
おやつ ハーゲンダッツのアイスクリーム（クレームブリュレ味）
夜 鶏手羽と野菜のトマトスープ、高菜のおにぎり
おやつ ハーゲンダッツのアイスクリーム（クレームブリュレ味）
夜 鶏手羽と野菜のトマトスープ、高菜のおにぎり
396 ：名無しさん：04/09/27 07:12:33 ID:1uf8lPkC
朝：コーシー
昼：マックシェイク
夜：チキンサラダとスープ
胃が小さくなってよかった。あとは砂糖断ちするのみ・・・。
これがなかなかつらいよなぁ。
勉強勉強の毎日、心のよりどころは甘いものだけだもん・・・。
昼：マックシェイク
夜：チキンサラダとスープ
胃が小さくなってよかった。あとは砂糖断ちするのみ・・・。
これがなかなかつらいよなぁ。
勉強勉強の毎日、心のよりどころは甘いものだけだもん・・・。
朝 コーンフレーク&ミルク オレンジジュース ヨーグルト マルチビタミン
昼 COSIのサンドイッチ
夜 冷凍ピザ Bud-Light
昼 COSIのサンドイッチ
夜 冷凍ピザ Bud-Light
398 ：名無しさん：04/09/27 12:47:28 ID:lqbDDjEs
400 ：名無しさん：04/09/27 14:45:13 ID:JqkLK5Il
朝 コーヒー
昼 バーガーキングのウォッパーw/チーズ、チキンサンドイッチ、ポテト、ダイエットコーク
晩 冷たいスパゲッティ＋めんつゆ＋納豆＋海苔、ビール
休日出勤で忙しかったので朝、昼はだめだめだったが
晩は「手抜きだけどヘルシー」路線でいこうとしたらこうなった。
納豆スープスパ（？）のコンビネーションは思いつきの手抜きだったが予想外にいけた。
海苔がいい役割を果たしていた。
昼 バーガーキングのウォッパーw/チーズ、チキンサンドイッチ、ポテト、ダイエットコーク
晩 冷たいスパゲッティ＋めんつゆ＋納豆＋海苔、ビール
休日出勤で忙しかったので朝、昼はだめだめだったが
晩は「手抜きだけどヘルシー」路線でいこうとしたらこうなった。
納豆スープスパ（？）のコンビネーションは思いつきの手抜きだったが予想外にいけた。
海苔がいい役割を果たしていた。
401 ：名無しさん：04/09/27 15:04:13 ID:P9Nxl96j
朝：豆乳 コラーゲン
夕方：カツカレー弁当 しゅうまい ひじき ブロッコリー
夜：雲丹ご飯 おでん マルチビタミン
おやつ：ヤクルト きな粉餅
夕方：カツカレー弁当 しゅうまい ひじき ブロッコリー
夜：雲丹ご飯 おでん マルチビタミン
おやつ：ヤクルト きな粉餅
402 ：名無しさん：04/09/27 15:10:45 ID:P9Nxl96j
403 ：名無しさん：04/09/27 15:12:31 ID:P9Nxl96j
あれ、りんくがなんでアダルト広告になってるの？？ヤバ杉。
405 ：398：04/09/27 16:08:50 ID:lqbDDjEs
>>402
レシピどうもありがと～！！
とっても美味しそう♪
これなら私でも出来そうです。
チキンティカマサラ美味しいですよね！
お返しにレシピを提供したいところですが
自分で作ったことないのです・・・。
レシピどうもありがと～！！
とっても美味しそう♪
これなら私でも出来そうです。
チキンティカマサラ美味しいですよね！
お返しにレシピを提供したいところですが
自分で作ったことないのです・・・。
406 ：名無しさん：04/09/27 16:34:08 ID:P9Nxl96j
４０４
どうして？？？？
どうして？？？？
>>406
広告で儲けてるってのと、直接リンク張られると、サイトのサーバーから
２ch経由のアクセスを禁止にされる事があるから。（サーバーの負荷を減らすための措置）
そういう訳で、いったんランダムに飛ばされてから、目的のサイトに行くようになってると
そんな感じだったと思った。
広告で儲けてるってのと、直接リンク張られると、サイトのサーバーから
２ch経由のアクセスを禁止にされる事があるから。（サーバーの負荷を減らすための措置）
そういう訳で、いったんランダムに飛ばされてから、目的のサイトに行くようになってると
そんな感じだったと思った。
408 ：名無しさん：04/09/28 02:00:35 ID:0khv+JMM
日曜日（きのう）ガールフレンド(黒人)が、やきそばを作ってくれた。
デリでふつうに売ってる中華乾麺で、肉はホットドッグ用フランク、野菜はタマネジのみ、味付けはケチャップ。
でも、うれしかったある。
デリでふつうに売ってる中華乾麺で、肉はホットドッグ用フランク、野菜はタマネジのみ、味付けはケチャップ。
でも、うれしかったある。
409 ：名無しさん：04/09/28 03:12:57 ID:hdRWe869
<朝＞ご飯とみそ汁
＜昼＞お汁粉
＜夜＞中華
OR在住の留学生です。
＜昼＞お汁粉
＜夜＞中華
OR在住の留学生です。
410 ：名無しさん：04/09/28 07:24:12 ID:+mqXSCZM
朝と昼兼用 マックでビッグマックセット（オエーッ）
おやつ ピスタチオナッツ ミルクティ りんご
夜 彼がスパゲッティミートソース、ジョンソンビルのスイートイタリアンソーセージを
解体して作った。激うまなり
おやつ ピスタチオナッツ ミルクティ りんご
夜 彼がスパゲッティミートソース、ジョンソンビルのスイートイタリアンソーセージを
解体して作った。激うまなり
411 ：名無しさん：04/09/28 10:17:27 ID:Rle9Lm/J
朝 ご飯、キムチ、エビフライ一個
昼 シリアル、りんご
夜 パスタ
昼 シリアル、りんご
夜 パスタ
412 ：名無しさん：04/09/28 12:53:49 ID:YL6nnv9k
>398
レシピ遅くなってごめんなさーい
鶏手羽先と野菜のトマトスープの作り方
唐辛子とニンニク（みじん切り）を炒めて、そこに手羽先をいれ一緒に炒める
焦げ目がついたくらいに、野菜（ニンジン、いんげん、コーン、グリーンピース等）
いれて軽く炒めて、お水をいれる。煮立ったら灰汁を取ってコンソメの素、だしの素で
味を調えて、最後にトマトの缶詰めをいれて煮立てる。
レシピ遅くなってごめんなさーい
鶏手羽先と野菜のトマトスープの作り方
唐辛子とニンニク（みじん切り）を炒めて、そこに手羽先をいれ一緒に炒める
焦げ目がついたくらいに、野菜（ニンジン、いんげん、コーン、グリーンピース等）
いれて軽く炒めて、お水をいれる。煮立ったら灰汁を取ってコンソメの素、だしの素で
味を調えて、最後にトマトの缶詰めをいれて煮立てる。
413 ：名無しさん：04/09/28 12:54:43 ID:ONyk94ld
朝 コーヒー
昼 バッファローチキンサラダ
大盛りサラダにわっさわっさとチキンとブルーチーズをぶっかけただけ、なかなか美味。
晩 残業中なのでベンダーマシンの冷凍フェットチーネ、ダイエットコークw/ライム
こんなんじゃたりね～はらへった～
日本でライムいりダイエットコーク売ってるのかな？
昼 バッファローチキンサラダ
大盛りサラダにわっさわっさとチキンとブルーチーズをぶっかけただけ、なかなか美味。
晩 残業中なのでベンダーマシンの冷凍フェットチーネ、ダイエットコークw/ライム
こんなんじゃたりね～はらへった～
日本でライムいりダイエットコーク売ってるのかな？
414 ：412：04/09/28 12:54:55 ID:YL6nnv9k
キャベツをいれるのもお忘れなく。
415 ：398：04/09/28 17:19:34 ID:eht0ZFl7
>>412
あれ？
412さんが>>395の人なのかな？
>>402さんが既にレシピを教えてくれていたので
395の人だと思い込んでいました。
いずれにせよ、レシピありがとうですっ！
トマトもチキンも大好きなので両方のレシピで作ってみま～す♪
ついでだから今日のメニューを・・・
朝 アイスコーヒー、イングリッシュマフィンにバターとシロップ
昼 シナボンでミニボンとコーヒー
夜 蒸しサーモン、人参のグラッセ、茹でいんげん、トマト
カッテージチーズ、バケット少々、スパークリングワイン３杯
シャルドネ２杯、ゴディバ(ゴダイバ)のアイスクリーム
もう少し飲みたいけれど明日も早いからもう寝ないと・・・。
あれ？
412さんが>>395の人なのかな？
>>402さんが既にレシピを教えてくれていたので
395の人だと思い込んでいました。
いずれにせよ、レシピありがとうですっ！
トマトもチキンも大好きなので両方のレシピで作ってみま～す♪
ついでだから今日のメニューを・・・
朝 アイスコーヒー、イングリッシュマフィンにバターとシロップ
昼 シナボンでミニボンとコーヒー
夜 蒸しサーモン、人参のグラッセ、茹でいんげん、トマト
カッテージチーズ、バケット少々、スパークリングワイン３杯
シャルドネ２杯、ゴディバ(ゴダイバ)のアイスクリーム
もう少し飲みたいけれど明日も早いからもう寝ないと・・・。
416 ：名無しさん：04/09/29 14:28:40 ID:sj/slRR9
朝 ヘーゼルナッツコーヒー、ブルーベリーマフィン
昼 エッグプラント・パルメザン、ゆで野菜
こっちのナスはでかくて風情はないがしっかり調理されれば気にならない。
晩 缶詰のチキンヌードル、ラムコーク
近所の酒屋でバカルディが安売りしてたので買ってみた。
昼 エッグプラント・パルメザン、ゆで野菜
こっちのナスはでかくて風情はないがしっかり調理されれば気にならない。
晩 缶詰のチキンヌードル、ラムコーク
近所の酒屋でバカルディが安売りしてたので買ってみた。
417 ：名無しさん：04/09/30 03:08:10 ID:hK/JnxvA
朝昼 パスタの残り（ウマー）
夜 豚肉とセロリの炒め物
夜 豚肉とセロリの炒め物
418 ：名無しさん：04/09/30 05:35:17 ID:hK/JnxvA
続いて書き込み
朝 グリッツ アイスコーヒー
昼 ローストチキンのサブ野菜たくさん詰めてもらった
夜 風来坊もどきの手羽、豆腐とほうれん草のサラダをピエトロドレッシングで
朝 グリッツ アイスコーヒー
昼 ローストチキンのサブ野菜たくさん詰めてもらった
夜 風来坊もどきの手羽、豆腐とほうれん草のサラダをピエトロドレッシングで
419 ：名無しさん：04/09/30 05:36:18 ID:YnN3QWZd
420 ：名無しさん：04/09/30 08:05:58 ID:fzjMxEGh
食べないと逆に太るのか・・・。
食べて太るか食べないで太るかだったら、食べるよ、モウ。
朝：コーヒー
昼：チキンサンドイッチ
夜：チキンとポテト和えたの。
あー、もっともっと食べたい。
食べて太るか食べないで太るかだったら、食べるよ、モウ。
朝：コーヒー
昼：チキンサンドイッチ
夜：チキンとポテト和えたの。
あー、もっともっと食べたい。
421 ：名無しさん：04/09/30 10:42:24 ID:j5q3QapU
>>420
食べないと、あるとき飯腹プク食ったりすると、体の方がいつも空腹だから、
どれ、保存しておくかって感じで、多めに脂肪を作っちゃうんだと。
ほれ、よくリバウンドとかやってるじゃん。
食いまくれとは云わないけど、バランスよくある程度の量を食うのが一番かと思われ。
食べないと、あるとき飯腹プク食ったりすると、体の方がいつも空腹だから、
どれ、保存しておくかって感じで、多めに脂肪を作っちゃうんだと。
ほれ、よくリバウンドとかやってるじゃん。
食いまくれとは云わないけど、バランスよくある程度の量を食うのが一番かと思われ。
422 ：名無しさん：04/09/30 12:01:40 ID:nELu6HV1
朝 おにぎり１個
昼 パスタスープ りんご２個 コーラグミ
夜 なににしよう
昼 パスタスープ りんご２個 コーラグミ
夜 なににしよう
423 ：名無しさん：04/09/30 12:19:55 ID:YnN3QWZd
朝：なし
昼：豆乳 コラーゲン
夕方：納豆雲丹ご飯
夜：フレンチフライ チキンナゲット 豚リブ焼き ごはん ビール
小腹へったかも～、葉っぱ吸い杉。
昼：豆乳 コラーゲン
夕方：納豆雲丹ご飯
夜：フレンチフライ チキンナゲット 豚リブ焼き ごはん ビール
小腹へったかも～、葉っぱ吸い杉。
424 ：名無しさん：04/09/30 14:10:19 ID:pJMbvI5N
>>423 なにしてもいいけど、体壊すなよ。
朝 なし
昼 チキンポットパイ（？ シチューみたいの） ゆでカリフラワー＆ブロッコリ
夜 ペペロンチーノ
アメリカきてから自炊におけるペペロンチーノ率が上がった希ガス。
楽にエナジーを得られるからか。
朝 なし
昼 チキンポットパイ（？ シチューみたいの） ゆでカリフラワー＆ブロッコリ
夜 ペペロンチーノ
アメリカきてから自炊におけるペペロンチーノ率が上がった希ガス。
楽にエナジーを得られるからか。
425 ：名無しさん：04/09/30 14:13:30 ID:nELu6HV1
ぺペロンチーノどうやって作るのですか？
426 ：424：04/10/01 01:16:02 ID:gkoloX4U
>>425 俺的な手抜きの作り方だけど。
１） パスタをゆでる鍋にお湯をわかす
２） お湯がわくのをまってる間、
フライパンに直径１５ｃｍぶんくらいオリーブオイルをいれ、
１かけ分のにんにくスライス/クラッシュと赤唐辛子スライスをつけこむ。火はまだつけない。
こっちきてからは赤唐辛子がいまいち簡単に見つからないので
マコーミックの調味料のレッドペッパーでお茶を濁してる。
３） お湯がわいたらパスタをゆでる。俺はバリラのスパゲッティ愛食。ゆで９分。
４） 並行してフライパンに弱火をいれる。にんにくに色がつくまで。
５） ４，５分でにんにくがいい色になったらベーコン投入。ちょっと火を強くする。
塩・こしょうもドカンドカン投入。気分によってナスやタマネギも投入。
６） そうこうしてるうちにパスタがゆであがる。
ごく軽く湯切りしてフライパンにいれ、軽く塩・コショウしながらまぜる。
できあがり。作りはじめてから食うまで２０分もかからないので疲れてるときは助かる。
味が塩コショウでしかつけられないので、好みの量は自分次第だが、
最初は意外なほど多めに入れたほうがいいと思う。
初めてつくったときのペペロンチーノの文字通りの味気なさは今も忘れないｗ
１） パスタをゆでる鍋にお湯をわかす
２） お湯がわくのをまってる間、
フライパンに直径１５ｃｍぶんくらいオリーブオイルをいれ、
１かけ分のにんにくスライス/クラッシュと赤唐辛子スライスをつけこむ。火はまだつけない。
こっちきてからは赤唐辛子がいまいち簡単に見つからないので
マコーミックの調味料のレッドペッパーでお茶を濁してる。
３） お湯がわいたらパスタをゆでる。俺はバリラのスパゲッティ愛食。ゆで９分。
４） 並行してフライパンに弱火をいれる。にんにくに色がつくまで。
５） ４，５分でにんにくがいい色になったらベーコン投入。ちょっと火を強くする。
塩・こしょうもドカンドカン投入。気分によってナスやタマネギも投入。
６） そうこうしてるうちにパスタがゆであがる。
ごく軽く湯切りしてフライパンにいれ、軽く塩・コショウしながらまぜる。
できあがり。作りはじめてから食うまで２０分もかからないので疲れてるときは助かる。
味が塩コショウでしかつけられないので、好みの量は自分次第だが、
最初は意外なほど多めに入れたほうがいいと思う。
初めてつくったときのペペロンチーノの文字通りの味気なさは今も忘れないｗ
427 ：名無しさん：04/10/01 08:01:13 ID:jjE2eMXs
朝 スリムファストシェイク
昼 韓国・日本料理兼用レストランにてブッフェ
夜 昼食べ過ぎでお腹一杯のためコーヒーだけ
昼 韓国・日本料理兼用レストランにてブッフェ
夜 昼食べ過ぎでお腹一杯のためコーヒーだけ
428 ：名無しさん：04/10/01 11:47:29 ID:RgrRBMYz
朝 ダンキンのフレンチバニラコーヒー クロワッサン
昼 パスタ
夜 日本食レストランから寿司のテークアウトを夜勤の彼の職場を訪ねがてら
昼 パスタ
夜 日本食レストランから寿司のテークアウトを夜勤の彼の職場を訪ねがてら
429 ：名無しさん：04/10/01 14:26:56 ID:5ajBm/9K
朝：豆乳 コラーゲン
夕方：ハムサンドイッチ ピクルス チキンナゲット フレンチフライ コーラ
夜：ソーセージ クラブビスク ラディッシュ
夕方：ハムサンドイッチ ピクルス チキンナゲット フレンチフライ コーラ
夜：ソーセージ クラブビスク ラディッシュ
430 ：名無しさん：04/10/02 08:57:30 ID:BNqiCruX
朝：豆乳 コラーゲン
昼：ソーセージ パン ラディッシュ
夜：イカソーメン いくらご飯 餃子と大根の味噌汁
夜食はなに食べよっかなあ～
昼：ソーセージ パン ラディッシュ
夜：イカソーメン いくらご飯 餃子と大根の味噌汁
夜食はなに食べよっかなあ～
431 ：名無しさん：04/10/02 10:02:08 ID:MGNl1X/Y
朝 チーズサンドイッチとミルクティー
昼 朝が遅かったためココアのみ
夜 やきそばとパイナップル
昼 朝が遅かったためココアのみ
夜 やきそばとパイナップル
432 ：名無しさん：04/10/02 12:06:49 ID:bnpxfQFI
朝 グリッツ アイスコーヒー
昼 豚のしょうが焼きとご飯
おやつ りんご一個
夜 カントリーフライドステーキ（w/白いグレービー）
マッシュドポテト インゲンをクタクタに煮たやつ（ソウルフードのレストランで）
忙しくて自分でご飯作る気力がないなり
昼 豚のしょうが焼きとご飯
おやつ りんご一個
夜 カントリーフライドステーキ（w/白いグレービー）
マッシュドポテト インゲンをクタクタに煮たやつ（ソウルフードのレストランで）
忙しくて自分でご飯作る気力がないなり
433 ：名無しさん：04/10/02 15:16:40 ID:gsfEPirD
朝 フレンチバニラコーヒー
昼 ターキーサンドイッチ、クラムチャウダー
おやつ 職場であった、営業のお兄ちゃんのデモで支給されたピザ
夜 アジア系食品店でかってきた ラ王みそ味
ラ王うめ～ｗ ラーメンを食うとホームシックになる。
昼 ターキーサンドイッチ、クラムチャウダー
おやつ 職場であった、営業のお兄ちゃんのデモで支給されたピザ
夜 アジア系食品店でかってきた ラ王みそ味
ラ王うめ～ｗ ラーメンを食うとホームシックになる。
434 ：名無しさん：04/10/02 16:29:21 ID:tdW0Y+VY
かわいそうだな～ほんとにかわいそう～＞＞４３３
ラーメンでホームシックか、がんばれ！！
ラーメンでホームシックか、がんばれ！！
435 ：名無しさん：04/10/03 00:21:49 ID:LRRjv7wP
狂牛病危機！輸入再開なんてとんでもない [週刊現代１０月２日号]
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1075641299/89
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1075641299/89
436 ：名無しさん：04/10/03 13:31:19 ID:g9WiFwXU
軽く流し読んでたんですが
>>431 やきそばとパイナップルって食い合わせはどうなんですか？
>>431 やきそばとパイナップルって食い合わせはどうなんですか？
437 ：名無しさん：04/10/04 02:36:40 ID:nrvqb5fM
>>436
431です。やきそば（肉と野菜入り）のあとにデザートとして
生パイナップル（缶詰ではないと言う意味）を食べました。
変な食べ合わせだったでしょうか。
ちなみにお腹を壊したりはしていません。
431です。やきそば（肉と野菜入り）のあとにデザートとして
生パイナップル（缶詰ではないと言う意味）を食べました。
変な食べ合わせだったでしょうか。
ちなみにお腹を壊したりはしていません。
438 ：名無しさん：04/10/04 03:44:04 ID:PFuH5Fih
朝 シリアルとコーヒ
昼 ベーグルサンドイッチ
夜 麻婆豆腐
麻婆豆腐がとっても油っこかった。
昼 ベーグルサンドイッチ
夜 麻婆豆腐
麻婆豆腐がとっても油っこかった。
439 ：名無しさん：04/10/04 04:37:52 ID:mq03G+ZV
>>437さん
その食べ合わせは変じゃないよ。ご飯の後に果物をデザートとして食べるのは全然OK!
その食べ合わせは変じゃないよ。ご飯の後に果物をデザートとして食べるのは全然OK!
440 ：名無しさん：04/10/04 09:00:06 ID:mq03G+ZV
朝 オレンジジュース
昼 昨日のキムチ鍋の残り
夜 昨日のキムチ鍋の残りにうどんを投入予定
昼 昨日のキムチ鍋の残り
夜 昨日のキムチ鍋の残りにうどんを投入予定
441 ：名無しさん：04/10/04 12:52:03 ID:TwktmtCJ
>>437
436です。なんかやきそばとパイナップルを交互に口に運んでる絵を想像して工エエェと思ってしまいましたが
よく考えればロメインにマンデリンが入ってるのとかあるもんね、そういえば。失礼しました。
朝 コーヒー、エクレア
昼 職場仲間でＢＢＱ
夜 その残り
ＢＢＱをしても法律で酒が飲めないのが味気ない…ノンアルコールビールでお茶を濁した。
436です。なんかやきそばとパイナップルを交互に口に運んでる絵を想像して工エエェと思ってしまいましたが
よく考えればロメインにマンデリンが入ってるのとかあるもんね、そういえば。失礼しました。
朝 コーヒー、エクレア
昼 職場仲間でＢＢＱ
夜 その残り
ＢＢＱをしても法律で酒が飲めないのが味気ない…ノンアルコールビールでお茶を濁した。
442 ：名無しさん：04/10/04 15:17:39 ID:9863w+eD
朝：なし
昼：そぼろごはん イカの塩辛 キムチ
夜１：寿司（鰯 ウニ ツナサラダ イカ カリフォルニアロール）
餃子の味噌汁 ビール
夜２：そぼろごはん
夜３：そぼろごはん イカの塩辛 ブロッコリ
おやつ：アイスクリーム ヤクルト
食べ杉、。
昼：そぼろごはん イカの塩辛 キムチ
夜１：寿司（鰯 ウニ ツナサラダ イカ カリフォルニアロール）
餃子の味噌汁 ビール
夜２：そぼろごはん
夜３：そぼろごはん イカの塩辛 ブロッコリ
おやつ：アイスクリーム ヤクルト
食べ杉、。
443 ：名無しさん：04/10/04 15:18:50 ID:9863w+eD
>>442 忘れてた！夜１のあとに茹でたカニを３匹食べました。
444 ：名無しさん：04/10/06 04:10:19 ID:F3PE2MPZ
朝 バナナパウンドケーキ アイスコーヒー
昼 雑炊、ペストチキンホットサンド（アボカドも入れた）
夜 エッグヌードルを茹でて、チキン、マッシュルーム、ほうれん草をペストソースで和えるつもり。
間食 ハニーウィートのプレッツェルとりんご
何かカーボ取り過ぎ
昼 雑炊、ペストチキンホットサンド（アボカドも入れた）
夜 エッグヌードルを茹でて、チキン、マッシュルーム、ほうれん草をペストソースで和えるつもり。
間食 ハニーウィートのプレッツェルとりんご
何かカーボ取り過ぎ
445 ：名無しさん：04/10/06 05:43:58 ID:gscoUckn
446 ：名無しさん：04/10/06 06:10:39 ID:F3PE2MPZ
>>445
はいアトランタに住んでます。今度マイソース持参でレストラン行ってみます。ありがとです
はいアトランタに住んでます。今度マイソース持参でレストラン行ってみます。ありがとです
447 ：名無しさん：04/10/06 07:38:05 ID:3lUAJgVU
朝 だし茶漬けというお茶漬け海苔を送ってきたので食べてみる
昼 Atlanta Bread Bakeryという所ででチキンサンドイッチとアイスティー
夜 コーヒーとスリムファストバー（異様に甘い）
おやつ マスカット
昼 Atlanta Bread Bakeryという所ででチキンサンドイッチとアイスティー
夜 コーヒーとスリムファストバー（異様に甘い）
おやつ マスカット
448 ：名無しさん：04/10/06 07:45:53 ID:ZaXpo1XY
449 ：名無しさん：04/10/06 07:49:45 ID:xrpnaYTB
朝 BLT フルーツ 紅茶
昼 松坂牛しゃぶしゃぶ ＄7
夜 魚のフライ、ナゲット、野菜 ご飯 お味噌汁。
昼 松坂牛しゃぶしゃぶ ＄7
夜 魚のフライ、ナゲット、野菜 ご飯 お味噌汁。
450 ：名無しさん：04/10/06 08:33:50 ID:SRISM8Ir
朝 プレーンオムレツ＋トマト
＋牛乳＆オレンジジュース混ぜドリンク
昼 サンドイッチと緑茶
夜 鮭の唐揚甘酢あんかけ(の予定)
＋牛乳＆オレンジジュース混ぜドリンク
昼 サンドイッチと緑茶
夜 鮭の唐揚甘酢あんかけ(の予定)
451 ：名無しさん：04/10/06 10:16:00 ID:0FzmJTQ/
朝：シリアル、ベビースター、コーヒー
昼：ベトナム風ラーメン、ウマー
夜：友達のうちで、ＢＢＱ
ＢＢＱでハンバーガーを作ったよ。ウマー！
昼：ベトナム風ラーメン、ウマー
夜：友達のうちで、ＢＢＱ
ＢＢＱでハンバーガーを作ったよ。ウマー！
452 ：名無しさん：04/10/06 10:42:23 ID:nED9Kih6
BBQでやるハンバーガーってなんかしらんけどうまいよね。
朝 バニラヘーゼルナッツコーヒー
昼 ツナサンドイッチ、アスパラクリームスープ
夜 チキン・パルメザンとそのつけあわせの野菜、スプライト・ゼロ
昼も夜も職場のカフェテリア…なんかうまいもん食わないと。
朝 バニラヘーゼルナッツコーヒー
昼 ツナサンドイッチ、アスパラクリームスープ
夜 チキン・パルメザンとそのつけあわせの野菜、スプライト・ゼロ
昼も夜も職場のカフェテリア…なんかうまいもん食わないと。
453 ：名無しさん：04/10/06 12:34:41 ID:mB4ZT8BI
朝：寝てた
昼：カレーライス 海老とねぎの味噌汁
夜：うなぎ巻き チキンナゲット フレンチフライ コーラ ビール
夜食：明太子スパゲティ 日本酒
昼：カレーライス 海老とねぎの味噌汁
夜：うなぎ巻き チキンナゲット フレンチフライ コーラ ビール
夜食：明太子スパゲティ 日本酒
454 ：名無しさん：04/10/07 02:43:45 ID:GlaWU0fT
朝 バジルオムレツとキウィと牛乳
昼 サブ＋お茶
夜 四川風麻婆豆腐(山椒入り)の予定
昼 サブ＋お茶
夜 四川風麻婆豆腐(山椒入り)の予定
安くて硬くて、まずいと３拍子揃った肉を美味しくする方法を伝授する。
まずミンチ、これでもかっていうぐらいにミンチ
次に、塩コショウ そんでその場でガーリックオイルを入れる
それから形を整え焼く。
まずミンチ、これでもかっていうぐらいにミンチ
次に、塩コショウ そんでその場でガーリックオイルを入れる
それから形を整え焼く。
456 ：名無しさん：04/10/07 04:19:02 ID:+og0W4Zu
朝 コーヒー ホットツナサンド（ウォールマートで８ドルでホットサンドメーカーを買ったので日本のマヨとツナ缶を混ぜて。超おいしかった）
昼 ほうれん草とチキンのパスタ
夜 ステーキ、ロンググレインライス、ブロッコリーとニンジンを蒸したのの予定
今日は泳ぎに行ったし、気持ちがいいね！
昼 ほうれん草とチキンのパスタ
夜 ステーキ、ロンググレインライス、ブロッコリーとニンジンを蒸したのの予定
今日は泳ぎに行ったし、気持ちがいいね！
457 ：名無しさん：04/10/07 07:54:29 ID:oNh4BOOr
＞４５６
ホットサンドおいしそうだねー。
８ドルって超安いし、あたしも真似しよーー。
朝昼：コーヒー、ベーグルサンドイッチ
ホットサンドおいしそうだねー。
８ドルって超安いし、あたしも真似しよーー。
朝昼：コーヒー、ベーグルサンドイッチ
458 ：名無しさん：04/10/07 08:04:09 ID:+og0W4Zu
459 ：名無しさん：04/10/07 09:26:12 ID:5ceq00ef
朝 オレンジジュース（非濃縮還元）と食パン４枚、生で。
昼 オレンジジュース（非濃縮還元）と食パン３枚、生で。
夜 キャベツと豚肉でキムチ炒め丼
もう一ヶ月ほぼこんな感じ、食パンＯＲ肉を炒めた丼物・・・
日本の女の子たちの手料理とか食べたい
昼 オレンジジュース（非濃縮還元）と食パン３枚、生で。
夜 キャベツと豚肉でキムチ炒め丼
もう一ヶ月ほぼこんな感じ、食パンＯＲ肉を炒めた丼物・・・
日本の女の子たちの手料理とか食べたい
460 ：名無しさん：04/10/07 10:23:58 ID:2yftl0/T
＞オレンジジュース（非濃縮還元）
いいね、これ。
還元１００％ばかり飲んでると
糖分過多な気がするんだよねぇ
いいね、これ。
還元１００％ばかり飲んでると
糖分過多な気がするんだよねぇ
461 ：名無しさん：04/10/07 10:26:59 ID:DS4Lmf7+
朝 確実にシリアル
昼 スパゲッティーとソフトドリンク
夜 パンと肉とマッシュポテトとか
昼 スパゲッティーとソフトドリンク
夜 パンと肉とマッシュポテトとか
462 ：名無しさん：04/10/07 10:36:44 ID:G/rro3jz
朝昼兼用 ご飯、大根おろし、玉子焼き＆わかめ味噌汁
夜 かぼちゃのスープと小さいステーキ
夜 かぼちゃのスープと小さいステーキ
463 ：名無しさん：04/10/07 10:50:14 ID:GlaWU0fT
464 ：名無しさん：04/10/07 11:05:29 ID:Wfv5cB9g
朝）野菜スープ、さばの味噌煮、雑穀ごはん
昼）辛ラーメン
夜）シーフードカレー、セロリ、ぶるーちーず
昼）辛ラーメン
夜）シーフードカレー、セロリ、ぶるーちーず
465 ：名無しさん：04/10/07 14:35:54 ID:tWQIfHtN
朝：豆乳 コラーゲン
昼：メキシカンライスのミートソースかけ こ～し～
夜：茹でたカニ BLTサンドイッチ ピクルス
おやつ：キウイ プラム ビール
もうすぐハロウィン～みんな仮装するの？？
昼：メキシカンライスのミートソースかけ こ～し～
夜：茹でたカニ BLTサンドイッチ ピクルス
おやつ：キウイ プラム ビール
もうすぐハロウィン～みんな仮装するの？？
466 ：名無しさん：04/10/07 14:40:38 ID:NrNDXObe
朝 おにぎり１個
昼 バナナ、サンドイッチ、ピザ少し
夜 ターキー、グレープ
食べ過ぎた。。
ね～ハロウィンどうしよっかね！！ 私まだ決めてないよ。
昼 バナナ、サンドイッチ、ピザ少し
夜 ターキー、グレープ
食べ過ぎた。。
ね～ハロウィンどうしよっかね！！ 私まだ決めてないよ。
467 ：名無しさん：04/10/07 15:15:00 ID:U/GHtJ3t
朝 無し
昼 パスタ、フライドポテト、ブレッドスティック
夜 鶏肉、マッシュポテト、
マズー
昼 パスタ、フライドポテト、ブレッドスティック
夜 鶏肉、マッシュポテト、
マズー
468 ：名無しさん：04/10/08 02:32:19 ID:oEdeMTU1
朝 ほうれん草と人参と玉ねぎのちらし卵汁
昼 サブ屋
夜 茄子と挽き肉の煮物 の予定。
昼 サブ屋
夜 茄子と挽き肉の煮物 の予定。
469 ：名無しさん：04/10/08 09:07:37 ID:n2T2yYcN
朝 昨日の夕飯の残り
昼 サンド
夜 ハンバーグw/柚子胡椒とソース、ご飯、白菜とニンジンのの浅漬け
学生兼主婦だけど、旦那最近忙しすぎてご飯作ってくれない。自分で作ったご飯
は味がわかりきっているので飽きた。
昼 サンド
夜 ハンバーグw/柚子胡椒とソース、ご飯、白菜とニンジンのの浅漬け
学生兼主婦だけど、旦那最近忙しすぎてご飯作ってくれない。自分で作ったご飯
は味がわかりきっているので飽きた。
470 ：名無しさん：04/10/08 09:44:37 ID:eZGGvbwq
ハロウィンね・・・うわさによると盛り上がるみたいですねぇ。
仮装しますよ～～。
朝：ベーグルサンドイッチとコーヒー
昼：チキンブリトーとベビースター
夜：これから！朝昼食べ過ぎたので節制しないと・・・。
仮装しますよ～～。
朝：ベーグルサンドイッチとコーヒー
昼：チキンブリトーとベビースター
夜：これから！朝昼食べ過ぎたので節制しないと・・・。
471 ：名無しさん：04/10/08 12:02:52 ID:EUenzrD8
朝：ねてた
昼：豆乳 コラーゲン
夕方：ベーコンバーガー チキンナゲット
夜：おでん ごはん
夜食１：おでん ごはん ビール
夜食２：おでん ごはん
食べ杉～～～
昼：豆乳 コラーゲン
夕方：ベーコンバーガー チキンナゲット
夜：おでん ごはん
夜食１：おでん ごはん ビール
夜食２：おでん ごはん
食べ杉～～～
472 ：名無しさん：04/10/08 13:05:10 ID:DEZRgTL9
朝：ベーグル チコリコーヒー
昼：なし
夜：カレー ビール
昼：なし
夜：カレー ビール
473 ：名無しさん：04/10/08 13:18:34 ID:ADUamwHT
朝 ヨーグルト
昼 チーズラビオリ、ローストポテト、ローストエッグプラント
夜 チキンクリームフェットチーネ
米がくいたい…
昼 チーズラビオリ、ローストポテト、ローストエッグプラント
夜 チキンクリームフェットチーネ
米がくいたい…
474 ：名無しさん：04/10/08 13:35:05 ID:lucshFVa
朝 ホットシリアル、ラズベリーの紅茶
昼 ツナサラダとクラッカー、アイスコーヒー
夜 ボストンから仕事でやって来た知人に
天婦羅をごちそうになった！
自分では揚げ物など作らないので
カウンターで揚げたてを頂けて幸せ♪
さっき帰宅してパンプキンパイとコーヒー食べました。
今日の夜はかなり大満足でした。
昼 ツナサラダとクラッカー、アイスコーヒー
夜 ボストンから仕事でやって来た知人に
天婦羅をごちそうになった！
自分では揚げ物など作らないので
カウンターで揚げたてを頂けて幸せ♪
さっき帰宅してパンプキンパイとコーヒー食べました。
今日の夜はかなり大満足でした。
475 ：名無しさん：04/10/08 13:48:39 ID:8a5yJJM6
朝 パン＋サラダ＋グレープフルーツ＋チーズ＋サラミ
昼 中華弁当
夜 ぎょうざ（冷凍、中国製？）、野菜炒め、ごはん
昼 中華弁当
夜 ぎょうざ（冷凍、中国製？）、野菜炒め、ごはん
476 ：名無しさん：04/10/09 01:32:54 ID:Dh2Lm5Jm
朝 パン きのこスープ
昼 かぼちゃのプリン
夜 まだ
昼 かぼちゃのプリン
夜 まだ
477 ：名無しさん：04/10/09 02:44:39 ID:sBC0Dnp3
朝 時間が無いのでイチゴとキウィ
昼 サブ屋
夜 豆腐とほうれんそうのそぼろあんかけ
昼 サブ屋
夜 豆腐とほうれんそうのそぼろあんかけ
478 ：名無しさん：04/10/09 08:05:54 ID:FBeGRdRG
朝 フルーツ・オン・ザ・ボトムヨーグルトのブルーベリー
昼 ローストビーフサンドイッチ、ニューイングランドクラムチャウダー
夜 月見そば
やっぱ夜が和食だとなんともいえない安心感があるな
昼 ローストビーフサンドイッチ、ニューイングランドクラムチャウダー
夜 月見そば
やっぱ夜が和食だとなんともいえない安心感があるな
479 ：名無しさん：04/10/09 12:20:02 ID:hNVVJ05L
朝 ホットサンド（今日はハムとチーズ）アイスコーヒー
昼 ハンバーグ ご飯 お味噌汁 V８（野菜ジュース）
夜 海老のバター＆レモンペパーソテー ホットドック フレンチフライ
とんでもない組み合わせだけど旦那の久しぶりの料理でテレビの前に二人でpresidential debateを見る。嬉しい３連休
昼 ハンバーグ ご飯 お味噌汁 V８（野菜ジュース）
夜 海老のバター＆レモンペパーソテー ホットドック フレンチフライ
とんでもない組み合わせだけど旦那の久しぶりの料理でテレビの前に二人でpresidential debateを見る。嬉しい３連休
480 ：名無しさん：04/10/09 13:41:42 ID:RufoBjwX
旦那さんが料理してくれるって裏山。家は全然やる気ないようで・・・
朝：ホットシリアルイチゴ味とミルクティー
昼：マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーとコーラ
（節食中に付きミールにしないのでＦフライなし。）
夜：セロリ・スティック
おやつ：Ｃｏｓｔｃｏにてアイスクリームバー
朝：ホットシリアルイチゴ味とミルクティー
昼：マクドナルドにてチーズクォーターパウンダーとコーラ
（節食中に付きミールにしないのでＦフライなし。）
夜：セロリ・スティック
おやつ：Ｃｏｓｔｃｏにてアイスクリームバー
481 ：名無しさん：04/10/09 13:45:36 ID:vJQRmonz
朝：パン＋サラダ＋サラミ＋りんご＋ヨーグルト
昼：石焼ビビンバ（コリアンレストラン）
夜：お茶漬け、くずきり
昼のビビンバがもたれました、、、。
昼：石焼ビビンバ（コリアンレストラン）
夜：お茶漬け、くずきり
昼のビビンバがもたれました、、、。
482 ：名無しさん：04/10/10 09:51:11 ID:XimAmtjS
朝：ご飯、豆腐＋ねぎの味噌汁
昼：りんごと紅茶
夜：フレンチ・べトナミーズレストランにて
カラマリサラダと結局ベトナム風焼きそば
昼：りんごと紅茶
夜：フレンチ・べトナミーズレストランにて
カラマリサラダと結局ベトナム風焼きそば
483 ：名無しさん：04/10/10 10:09:21 ID:4BIpw1OR
＞479
月曜日休みなの？イーネッ。
朝：ダーリンと海の見えるカフェでブレックファストタコス、コーシー
昼：ドリトス￥ボリボリ
夜：食べきれなくてＴＯ ＧＯしたタコス。
月曜日休みなの？イーネッ。
朝：ダーリンと海の見えるカフェでブレックファストタコス、コーシー
昼：ドリトス￥ボリボリ
夜：食べきれなくてＴＯ ＧＯしたタコス。
484 ：名無しさん：04/10/10 10:20:27 ID:D9aCF65Z
>>483さん、月曜はコロンバスデーで休みですよ。
朝 ホットサンド
昼 ブリンピィで旦那が大口あけてサンドウィッチを食べてるのをみながら、私はスープ
夜 手作り餃子、ポテトサラダ
夜 lemon ginger tea w/honey
朝 ホットサンド
昼 ブリンピィで旦那が大口あけてサンドウィッチを食べてるのをみながら、私はスープ
夜 手作り餃子、ポテトサラダ
夜 lemon ginger tea w/honey
485 ：名無しさん：04/10/10 11:36:33 ID:JVRLcSf5
コロンバスデー、休む人と休まない人がいるうちの職場… 俺は出勤。ボスが来る予定だから（泣
朝 コーヒー、ヨーグルト
昼 バーガーキングのアンガススティークバーガー（ｗ/フレンチフライ、ダイエットコーク）
ウォッパーよりこっちのほうが旨い。
夜 納豆＋卵ご飯 焼き鮭 ビール
朝 コーヒー、ヨーグルト
昼 バーガーキングのアンガススティークバーガー（ｗ/フレンチフライ、ダイエットコーク）
ウォッパーよりこっちのほうが旨い。
夜 納豆＋卵ご飯 焼き鮭 ビール
486 ：名無しさん：04/10/10 11:46:22 ID:o2zs6tL4
朝 Whole wheat multi grainのパン、コーヒー
昼 タイ料理 （真っ赤なチキンの甘辛ソテー、白米）
夜 チャイニーズのデリバリー チキンLo Mein
昼 タイ料理 （真っ赤なチキンの甘辛ソテー、白米）
夜 チャイニーズのデリバリー チキンLo Mein
487 ：名無しさん：04/10/10 12:55:27 ID:0DccQOoO
カナダはThanksgivingで月曜休みです。のんび～り。
朝：コーヒー
昼：札幌一番ラーメン（卵、コーン入り）
夜：ご飯、肉じゃが、サラダ
デザート：パイナップル
朝：コーヒー
昼：札幌一番ラーメン（卵、コーン入り）
夜：ご飯、肉じゃが、サラダ
デザート：パイナップル
488 ：名無しさん：04/10/10 14:28:44 ID:I//VBz16
朝：ねてた
昼：フレッシュオレンジジュース コラーゲン
夕方：明太子スパゲティ
夜：おでん ごはん
夜食：チキンナゲット チリドッグ ビール おでん
昼：フレッシュオレンジジュース コラーゲン
夕方：明太子スパゲティ
夜：おでん ごはん
夜食：チキンナゲット チリドッグ ビール おでん
489 ：名無しさん：04/10/10 14:28:51 ID:o2zs6tL4
490 ：名無しさん：04/10/10 15:06:19 ID:uVEtJImN
朝：ねてた
昼：チーズトースト サラダ イチジク
夜：ご飯 仔牛肉のカツレツ（冷凍の） サラダ 筑前煮
冷凍のカツはやはりおいしくない。。。
昼：チーズトースト サラダ イチジク
夜：ご飯 仔牛肉のカツレツ（冷凍の） サラダ 筑前煮
冷凍のカツはやはりおいしくない。。。
491 ：名無しさん：04/10/11 06:09:35 ID:ausNVutr
朝 ナマズの山椒焼き卵とじ
昼 林檎とキウイと梅酒ゼリー
夜 茹でた豆腐とほうれん草のそぼろあんかけ の予定
米は滅多に炊かない。
アメリカに来て数ヶ月で10キロぐらい痩せたよ。
昼 林檎とキウイと梅酒ゼリー
夜 茹でた豆腐とほうれん草のそぼろあんかけ の予定
米は滅多に炊かない。
アメリカに来て数ヶ月で10キロぐらい痩せたよ。
492 ：名無しさん：04/10/11 06:13:07 ID:ausNVutr
493 ：東村：04/10/11 06:35:56 ID:1vLICDix
朝：牛丼
昼：冷凍のグラタン、冷凍の肉まん
夜：チーズハンバーグ、サラダ、ごはん
深夜：チーズカレー、ハンバーグ
おやつ：クッキーパイ、カントリーマァム（バニラ）
食べ過ぎ？
当方２９歳女子、身長１５９センチ
体重やばいです。
昼：冷凍のグラタン、冷凍の肉まん
夜：チーズハンバーグ、サラダ、ごはん
深夜：チーズカレー、ハンバーグ
おやつ：クッキーパイ、カントリーマァム（バニラ）
食べ過ぎ？
当方２９歳女子、身長１５９センチ
体重やばいです。
494 ：名無しさん：04/10/11 12:42:54 ID:7N2KTkQ2
朝：なし
昼：フレッシュオレンジジュース 豆乳 コラーゲン
夕方：チキンティカマサラ ウマ(ﾟДﾟ) ー
夜：おでん ビール
夜食：クランベリージャムのパイ３枚
彼にピザを今買いに行ってもらっている。
昼：フレッシュオレンジジュース 豆乳 コラーゲン
夕方：チキンティカマサラ ウマ(ﾟДﾟ) ー
夜：おでん ビール
夜食：クランベリージャムのパイ３枚
彼にピザを今買いに行ってもらっている。
495 ：名無しさん：04/10/11 12:48:07 ID:C0stkzEp
餃子鍋を作りました。
朝から夜の今までずーっとこれ食べています。
朝から夜の今までずーっとこれ食べています。
ずっと食べたいと思っていたタラコスパゲティの素（エスビーのやつ）をやっとみつけた。
早速食った。うまかった。
早速食った。うまかった。
497 ：名無しさん：04/10/11 13:28:27 ID:7N2KTkQ2
ｇｙｕｚａ ｎｏ
ｋａｗａ ｈａ ｔｅｄｕｋｕｌｉ？
ｋａｗａ ｈａ ｔｅｄｕｋｕｌｉ？
498 ：名無しさん：04/10/11 20:43:53 ID:3mjb0eSV
日本時間の放送 あと１時間。
アメリカで食事しているなら見れ
NHKBS1 「BSE対策は守れるか」 10月11日 午後10時～11時49分
http://www.nhk.or.jp/bsdebate/index.html
10月のテーマ（1）「BSE対策 安全は守れるか」の再放送決定。
日時:10月16日(土)16:00～17:49 BS1
499 ：名無しさん：04/10/12 06:31:30 ID:fLrLizB9
朝 トマトとキウィ、牛乳
昼 タコベル
夜 じゃがいものオムレツスペイン風
昼 タコベル
夜 じゃがいものオムレツスペイン風
500 ：名無しさん：04/10/12 06:39:29 ID:fLrLizB9
>>493
とりあえず、米や小麦の食材を使ったものを
抜くと、あっという間に痩せる。
洋食メインなのも良くないな。
俺は1週間に1キロぐらい、コンスタントに減ったよ。
野菜や果物、肉類は十分に食べてたので、
ぜんぜんキツくなかった。
とりあえず、米や小麦の食材を使ったものを
抜くと、あっという間に痩せる。
洋食メインなのも良くないな。
俺は1週間に1キロぐらい、コンスタントに減ったよ。
野菜や果物、肉類は十分に食べてたので、
ぜんぜんキツくなかった。
501 ：名無しさん：04/10/12 08:52:06 ID:ZtHsDlf9
朝 ビスケット オムレツ（一口）
昼 OJ ヨーグルト
夜 またビスケットとオムレツの残り、
食後はアイスコーヒー
こんなメニュー、日本在住だったら絶対にありえない。PMS中なので何も作る気
なし
昼 OJ ヨーグルト
夜 またビスケットとオムレツの残り、
食後はアイスコーヒー
こんなメニュー、日本在住だったら絶対にありえない。PMS中なので何も作る気
なし
502 ：名無しさん：04/10/12 09:10:34 ID:sVQPrhtX
朝 コーヒー
昼 チキンサラダ
夜 チキンヌードル サラダ
期せずして健康的な１日になったな…
昼 チキンサラダ
夜 チキンヌードル サラダ
期せずして健康的な１日になったな…
503 ：名無しさん：04/10/12 10:28:14 ID:ssfqdseg
朝 寝ていたのでなし
昼 パンケーキ、バナナ ＆ コーヒー
夜 ＢＢＱの残りの照り焼き風チキンのサンドイッチ（ウマ～）
昼 パンケーキ、バナナ ＆ コーヒー
夜 ＢＢＱの残りの照り焼き風チキンのサンドイッチ（ウマ～）
504 ：名無しさん：04/10/12 10:53:59 ID:ivG18ifL
朝：寝てた
昼：水 コラーゲン
夕方：ビッグマック ポテト コーシー
夜：ポパイでフライドチキン２本 ポテト
夜食：コーシー アップルディッパー カラメルソース
やばっ、ジャンクフードのみ、、、、、
昼：水 コラーゲン
夕方：ビッグマック ポテト コーシー
夜：ポパイでフライドチキン２本 ポテト
夜食：コーシー アップルディッパー カラメルソース
やばっ、ジャンクフードのみ、、、、、
505 ：名無しさん：04/10/13 13:41:39 ID:HgII5pXk
朝 トマト入オムレツ
昼 ツナサンド
夜 豚挽き肉の何か
昼 ツナサンド
夜 豚挽き肉の何か
506 ：名無しさん：04/10/13 14:09:49 ID:0g8dBY5W
朝：水
昼：水 チョコレート
夕方：醤油チキン ごはん ビール
夜：サブウェイのサンドイッチ 辛ラーメン ビール
昼：水 チョコレート
夕方：醤油チキン ごはん ビール
夜：サブウェイのサンドイッチ 辛ラーメン ビール
507 ：名無しさん：04/10/14 13:05:21 ID:pdKg+aO2
朝：なし
昼：カリフォルニアロール ぎょうざ お茶
夜：ねぎ巻き 海草サラダ ごはん カニの茹でたの
夜食：辛ラーメン
明日からソウルと日本に１１日間いきまーす。日本からも
書き込みします。きっと豪華でおいしいご飯が待っています。
昼：カリフォルニアロール ぎょうざ お茶
夜：ねぎ巻き 海草サラダ ごはん カニの茹でたの
夜食：辛ラーメン
明日からソウルと日本に１１日間いきまーす。日本からも
書き込みします。きっと豪華でおいしいご飯が待っています。
508 ：名無しさん：04/10/14 13:50:31 ID:byxNP5Fv
朝・寝てたので抜き
昼・辛ラーメン 1/2
夜・数日間煮込んだカレーでカレーうどん
辛ラーメンにトウバンジャン入れたら辛くて食べれた物じゃなくなった…。
昼・辛ラーメン 1/2
夜・数日間煮込んだカレーでカレーうどん
辛ラーメンにトウバンジャン入れたら辛くて食べれた物じゃなくなった…。
朝：寝てたので抜き
昼：肉まん
夜：白米、大根とわかめの味噌汁、れんこん天ぷら、
野菜と厚揚げの炒め物、自家製漬物
いつもはダラなのでこんなに作りませんが、
最近は食欲旺盛なので頑張ってます。
昼：肉まん
夜：白米、大根とわかめの味噌汁、れんこん天ぷら、
野菜と厚揚げの炒め物、自家製漬物
いつもはダラなのでこんなに作りませんが、
最近は食欲旺盛なので頑張ってます。
510 ：名無しさん：04/10/14 22:31:29 ID:1Wa1y6rj
昨日は
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 チキンヌードルスープ
悩みがあってご飯がのどを通らない
今日はもっと何か食べなきゃと思う
朝 ポテサラをはさんだホットサンド コーヒー
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 チキンヌードルスープ
悩みがあってご飯がのどを通らない
今日はもっと何か食べなきゃと思う
朝 ポテサラをはさんだホットサンド コーヒー
511 ：名無しさん：04/10/15 02:15:15 ID:C3aWjnC2
みんな、しびれツナサンド食ったことある？
デリのツナサラダが古くなると舌にビリビリくるんだ。
デリのツナサラダが古くなると舌にビリビリくるんだ。
512 ：名無しさん：04/10/15 08:49:03 ID:giE+Hn+Y
＞５１１
なんじゃそりゃー！聞いたことないよっ。そんなの食べたくないね。
朝いっつもコラーゲンの人、そんなに食べて太らないの？
いつも、いいなーこんなに食べれて・・・と思ってました。
あたしは、カロリー高いの食べたら即太るから大好きだけどがまんしなきゃ
と思ってるよ。でもなかなかむつかしいけど。
朝：スタバでマキアート
昼：イタリアンレストランでランチセット
夜：ウルフガングパックのスープ（大好き！）
なんじゃそりゃー！聞いたことないよっ。そんなの食べたくないね。
朝いっつもコラーゲンの人、そんなに食べて太らないの？
いつも、いいなーこんなに食べれて・・・と思ってました。
あたしは、カロリー高いの食べたら即太るから大好きだけどがまんしなきゃ
と思ってるよ。でもなかなかむつかしいけど。
朝：スタバでマキアート
昼：イタリアンレストランでランチセット
夜：ウルフガングパックのスープ（大好き！）
513 ：名無しさん：04/10/15 13:53:58 ID:iLQ8JwDf
朝 atkins のパスタ、
昼 シリアル、atkinsマフィン、アイス
夜 肉と野菜炒め、オレンジ
もう食べ過ぎててやばい ダイエットしなきゃ
昼 シリアル、atkinsマフィン、アイス
夜 肉と野菜炒め、オレンジ
もう食べ過ぎててやばい ダイエットしなきゃ
514 ：名無しさん：04/10/16 10:50:50 ID:vh0WOsEx
>>512 私もそうおもてたよ。コラーゲンの人は夜型の生活みたいだね。
朝 ビスケット コーヒー
昼 日本食レストランでランチセット（寿司とてんぷら）
夜 カリビアンレストランでstewed fishと怪しい味のするアイスティ
このアイスティを飲んだ後やたらにホ－ニィになるので、いつも旦那とホーニィティー
って呼んでる。なんかね、果実のジュースが入ったような禁断の味。。
朝 ビスケット コーヒー
昼 日本食レストランでランチセット（寿司とてんぷら）
夜 カリビアンレストランでstewed fishと怪しい味のするアイスティ
このアイスティを飲んだ後やたらにホ－ニィになるので、いつも旦那とホーニィティー
って呼んでる。なんかね、果実のジュースが入ったような禁断の味。。
515 ：名無しさん：04/10/16 10:56:49 ID:ER0IkRAf
朝昼兼用 カレーの残り
夜 バッファローウイング、かぼちゃスープ、サラダ
夜 バッファローウイング、かぼちゃスープ、サラダ
516 ：名無しさん：04/10/16 11:46:36 ID:gJaWFcRZ
朝 コーヒー
昼 ピザ（ペパロニとミートボールを１スライスずつ） サラダ
夜 冷凍もののトルティーヤ（チーズ・ベーコン・エッグ） オレンジジュース
なんかとってもアメリカンジャンクフードな１日だ…
昼 ピザ（ペパロニとミートボールを１スライスずつ） サラダ
夜 冷凍もののトルティーヤ（チーズ・ベーコン・エッグ） オレンジジュース
なんかとってもアメリカンジャンクフードな１日だ…
517 ：名無しさん：04/10/17 07:39:23 ID:2skvl6If
朝 カルボなーらの残り一口、コーヒー
昼 ヴェジピザ １スライス、スプライト
夜 これから和食を作るつもり
昼 ヴェジピザ １スライス、スプライト
夜 これから和食を作るつもり
518 ：名無しさん：04/10/18 08:56:48 ID:njQobQ3t
朝 ハニーオーツバー 水
昼 パストラミサンドウィッチ
夜 あーあ何食べようかな。。
昼 パストラミサンドウィッチ
夜 あーあ何食べようかな。。
519 ：名無しさん：04/10/18 11:12:10 ID:e4KcCLVv
朝 コーヒー、クッキー
昼 中華丼
夜 ３日煮込んだカレー、マロンアイス
>513
Atkinsダイエットしてるんですか？私は６週間やったけど、
ご飯が恋しくなり挫折。徐々にリバウンドして
体重戻っちゃった。
昼 中華丼
夜 ３日煮込んだカレー、マロンアイス
>513
Atkinsダイエットしてるんですか？私は６週間やったけど、
ご飯が恋しくなり挫折。徐々にリバウンドして
体重戻っちゃった。
520 ：名無しさん：04/10/18 11:42:17 ID:OdLLD8Qx
＞５１９
２日やってみただけです。
特にアトキンってわけぢないけど、ダイエット中です。
朝 玄米、サトイモ
昼 チョコ、シリアル
夜 なにしよう
２日やってみただけです。
特にアトキンってわけぢないけど、ダイエット中です。
朝 玄米、サトイモ
昼 チョコ、シリアル
夜 なにしよう
521 ：名無しさん：04/10/18 12:36:56 ID:a6xBruOn
朝 抜き
昼 オレンジジュース
夜 （ミツワで買ってきたネギトロとイクラで）ネギトロイクラ丼 インスタントみそ汁
半日寝倒してダレダレな１日だったが晩飯はおいしかった。
昼 オレンジジュース
夜 （ミツワで買ってきたネギトロとイクラで）ネギトロイクラ丼 インスタントみそ汁
半日寝倒してダレダレな１日だったが晩飯はおいしかった。
522 ：名無しさん：04/10/18 13:09:20 ID:fmpQOOCF
朝 チャーハン（前日の晩御飯の残り）
昼 ハヤシライス
夜 また、ハヤシライス
おやつにりんご食べた。
日本帰りたい～
コンビニがなつかし。
昼 ハヤシライス
夜 また、ハヤシライス
おやつにりんご食べた。
日本帰りたい～
コンビニがなつかし。
523 ：名無しさん：04/10/18 13:45:01 ID:SZQwT1kY
朝昼 ：パン、ヨーグルト、サラダ、オレンジ、チーズ、サラミ
おやつ：シンガポール製のビスケット（シガールみたいなやつ）
夜 ：外食（スープ、ケバブ、サフラン）
なんかこのスレの住人の食生活すさんでません？
>コンビニがなつかし。
には禿げ死苦胴衣
おやつ：シンガポール製のビスケット（シガールみたいなやつ）
夜 ：外食（スープ、ケバブ、サフラン）
なんかこのスレの住人の食生活すさんでません？
>コンビニがなつかし。
には禿げ死苦胴衣
524 ：名無しさん：04/10/19 04:45:27 ID:T96VG6xR
朝：カフェで、スープ＆サラダ
昼：朝がヘビーだったので抜き
夜：パスタ、ブレッド、フレンチフライ
おうちかえって、チョコレート
ベルギーのチョコレートで、７個で１０ドル！！
でも、たまにはいっかー。超おいしいし・・・。
昼：朝がヘビーだったので抜き
夜：パスタ、ブレッド、フレンチフライ
おうちかえって、チョコレート
ベルギーのチョコレートで、７個で１０ドル！！
でも、たまにはいっかー。超おいしいし・・・。
525 ：名無しさん：04/10/19 06:08:02 ID:RvppFtcq
>>523ここのスレの人、中には食生活すさんでる人いますけど。だってアメリカじゃ
自分で作るか、超高級デリとかじゃないと健康的に食事をとれないじゃないすか。
仕事とかで作る時間のない人もいるだろうし、スーパーの野菜スティックだけじゃ物足りないし。
まああたたかい目で見守ってくださいな。
朝 なし
昼 手作りハンバーグのトマトソース煮込みにショートパスタ添えたもの
夜 これから海老のガーリックソテー、イエローライス、緑の野菜3種の蒸したの、白ワインの予定
自分で作るか、超高級デリとかじゃないと健康的に食事をとれないじゃないすか。
仕事とかで作る時間のない人もいるだろうし、スーパーの野菜スティックだけじゃ物足りないし。
まああたたかい目で見守ってくださいな。
朝 なし
昼 手作りハンバーグのトマトソース煮込みにショートパスタ添えたもの
夜 これから海老のガーリックソテー、イエローライス、緑の野菜3種の蒸したの、白ワインの予定
朝 パスタの残り
昼 カレー南蛮そば
夜 スンドゥブ
ここ最近外食してないよ。節約生活、偉い！
（自分で励まし）
昼 カレー南蛮そば
夜 スンドゥブ
ここ最近外食してないよ。節約生活、偉い！
（自分で励まし）
527 ：名無しさん：04/10/20 06:33:12 ID:I8n+XRkp
朝：わかめ＋豆腐味噌汁、ご飯、ニンニクしょうゆ漬け
昼：Atlanta Bread Companyにてトーストしたピタパン？の
チキンバジルペーストサンドイッチ＆モカコーヒー
夜：亭主も遅いし、お腹も空かないのでコーヒー一杯で済ませる予定
昼：Atlanta Bread Companyにてトーストしたピタパン？の
チキンバジルペーストサンドイッチ＆モカコーヒー
夜：亭主も遅いし、お腹も空かないのでコーヒー一杯で済ませる予定
528 ：名無しさん：04/10/20 08:32:07 ID:QJNXvjqV
＞５２６
スンドゥブ私も大好きなんだけど、具って何入れますか？
あたしこないだ、スンドゥブの素買って、豆腐と卵だけで食べた。
超辛かった～。ちなみに辛さの調節の仕方も分かりますー？
朝：こーしー
昼：納豆パスタ（くそまず）
夜：抜き
夜授業があって、遅くなっちゃったので、食べるの控えてたら
超お腹すいていらいらした！
スンドゥブ私も大好きなんだけど、具って何入れますか？
あたしこないだ、スンドゥブの素買って、豆腐と卵だけで食べた。
超辛かった～。ちなみに辛さの調節の仕方も分かりますー？
朝：こーしー
昼：納豆パスタ（くそまず）
夜：抜き
夜授業があって、遅くなっちゃったので、食べるの控えてたら
超お腹すいていらいらした！
529 ：名無しさん：04/10/20 23:10:28 ID:GT1oIt8d
朝 なし
昼 フライドチキン、マカロニ＆チーズ、カラードグリーン
夜 orange roughy の西京漬け（前日から味噌とみりんで漬けたのをグリル）、
クレソンのナムル、揚げだし豆腐、わかめともやしのお吸い物、ご飯
夕飯は満足でした。
昼 フライドチキン、マカロニ＆チーズ、カラードグリーン
夜 orange roughy の西京漬け（前日から味噌とみりんで漬けたのをグリル）、
クレソンのナムル、揚げだし豆腐、わかめともやしのお吸い物、ご飯
夕飯は満足でした。
530 ：名無しさん：04/10/21 11:47:12 ID:GIJFEgzZ
朝 チーズパウンドケーキ（ブルーベリー入り、前夜に作って寝かせといた）コーヒー
昼 昨日の夕飯の残り、ご飯
夜 手羽先のグリル（クレイジーソルトをかけて、オーブンで30分強）、トマトときゅうりのサラダ、パルメジャーノライス（インスタント）
間食 グレープ、ミルキー3粒、ドリトス8枚ぐらい、ハーブティ
昼 昨日の夕飯の残り、ご飯
夜 手羽先のグリル（クレイジーソルトをかけて、オーブンで30分強）、トマトときゅうりのサラダ、パルメジャーノライス（インスタント）
間食 グレープ、ミルキー3粒、ドリトス8枚ぐらい、ハーブティ
531 ：名無しさん：04/10/21 12:34:14 ID:zCNpTfje
朝 あめ２個
昼 ターキーサンドイッチ、チョコ３つ
夜 サーモングリル ブロッコリー
昼 ターキーサンドイッチ、チョコ３つ
夜 サーモングリル ブロッコリー
532 ：名無しさん：04/10/22 06:27:24 ID:AHtGsqDj
朝 パウンドケーキアゲイン、コーヒー
昼 ミートソーススパ
夜 旦那が夜勤なので帰ってこない。さみしいからお腹もすかない。納豆かな
昼 ミートソーススパ
夜 旦那が夜勤なので帰ってこない。さみしいからお腹もすかない。納豆かな
533 ：名無しさん：04/10/23 09:08:19 ID:jpp6ww2A
朝：ドーナツとカフェラテ
昼：パンケーキとコーヒー
夜：これからでつ。
昼：パンケーキとコーヒー
夜：これからでつ。
534 ：名無しさん：04/10/23 16:07:43 ID:aigpU5fM
朝：ハーブティ、トマトとアルグラとトルテッリーニ少し
昼：インド料理屋でチキンティカマサラ
夜：ネギと大根おろしをいっぱいかけたおそば。出汁も手作り。
昼：インド料理屋でチキンティカマサラ
夜：ネギと大根おろしをいっぱいかけたおそば。出汁も手作り。
535 ：名無しさん：04/10/23 17:08:32 ID:c+XRRKoS
朝 ライチジュース
昼 パッションフルーツジュース
夜 ブルーベリージュース
当方現在ダイエッツ中。
ケンタッキーの衣が食いてぇー。
昼 パッションフルーツジュース
夜 ブルーベリージュース
当方現在ダイエッツ中。
ケンタッキーの衣が食いてぇー。
536 ：名無しさん：04/10/24 10:36:24 ID:HYN6PhJo
朝昼：パン、サラミ、サラダ、オレンジ、モッツァレラ、タルト（自家製）
夜 ：そぼろ、ごはん、豚汁、野菜炒め（冷凍もの）
今日から新米だぁ。おまえら、米は何を買ってますか？
当方、「あきたおとめ」（力リフォル二ア産）。
夜 ：そぼろ、ごはん、豚汁、野菜炒め（冷凍もの）
今日から新米だぁ。おまえら、米は何を買ってますか？
当方、「あきたおとめ」（力リフォル二ア産）。
537 ：名無しさん：04/10/24 12:48:35 ID:Rvukcjnx
朝 寝てた
昼 セサミチキン
夜 ホットケーキ、とポテトチップとバナナ
ビール2本
あたし健康状態やばやばだな。
米はコリアン米を買ってるけど激マズ臭いでもこのさいどうしようもないのよ～涙
それかAmerican Choiceのやつ、これもまずすぎだよん。
昼 セサミチキン
夜 ホットケーキ、とポテトチップとバナナ
ビール2本
あたし健康状態やばやばだな。
米はコリアン米を買ってるけど激マズ臭いでもこのさいどうしようもないのよ～涙
それかAmerican Choiceのやつ、これもまずすぎだよん。
538 ：名無しさん：04/10/24 18:01:18 ID:5GxQtK5P
>>512
nyでは一日中プカ～～ッ、、プカリッとしてるのでとにかくお腹が空くんです。
１１日間ソウル、日本を旅行中は禁煙しているので
そんなにむやみには食べません。あしたnyに戻ります。
そしたらまたプカ～～ッの生活がまっています。ジャンクフード
だろうが何だろうが異様においしく感じるんですよ。
ちなみに機内食は大ッ嫌い！！なのでぺヤングソース焼そば持参します。
朝：コラーゲン ごはん 豚キムチ 蟹のみそ汁 こーしー
昼：天ぷら（えび、オクラ、しめじ）ざるそば お茶
夕：天ぷら ざるそば キュウリとなすのぬか漬け お茶
夜：これから
nyでは一日中プカ～～ッ、、プカリッとしてるのでとにかくお腹が空くんです。
１１日間ソウル、日本を旅行中は禁煙しているので
そんなにむやみには食べません。あしたnyに戻ります。
そしたらまたプカ～～ッの生活がまっています。ジャンクフード
だろうが何だろうが異様においしく感じるんですよ。
ちなみに機内食は大ッ嫌い！！なのでぺヤングソース焼そば持参します。
朝：コラーゲン ごはん 豚キムチ 蟹のみそ汁 こーしー
昼：天ぷら（えび、オクラ、しめじ）ざるそば お茶
夕：天ぷら ざるそば キュウリとなすのぬか漬け お茶
夜：これから
539 ：名無しさん：04/10/24 19:54:14 ID:5GxQtK5P
夜：やきとり （鶏ねぎ 皮ねぎ 砂肝）
スパゲティトマトソース オリーブ入り
蟹のみそ汁 ごはん かまぼこ なすのぬか漬け お茶
げふっ
地震のニュースを見ながら食べた。今日は１日ニュースしか見てない。
スパゲティトマトソース オリーブ入り
蟹のみそ汁 ごはん かまぼこ なすのぬか漬け お茶
げふっ
地震のニュースを見ながら食べた。今日は１日ニュースしか見てない。
540 ：名無しさん：04/10/25 04:53:56 ID:u4mfnMEQ
朝 スパゲティ、ペペロンチーノのインスタントのをかけて
昼 なし
夕方 チャイナタウンの肉まん１つと水
夜 マクドナルドのセット
昼 なし
夕方 チャイナタウンの肉まん１つと水
夜 マクドナルドのセット
541 ：名無しさん：04/10/25 07:48:36 ID:zaGBgaPw
＞コラーゲンの人
おかえりなさい。
レスありがとうございます。
あたしも一日中じゃないけど、愛煙家なので
吸った後横でben&jerryのchubby hubby食べられると我慢できなくて
一緒になってパクつきますね。
ちなみにあたしも機内食大嫌いです。
臭くないっすか？イヤーなにおいする。
朝：抜き
昼：コンビニのコーヒー
夜：チキン丼を彼氏と半分こ。
間食：ヨーグルトをパクつく。
おかえりなさい。
レスありがとうございます。
あたしも一日中じゃないけど、愛煙家なので
吸った後横でben&jerryのchubby hubby食べられると我慢できなくて
一緒になってパクつきますね。
ちなみにあたしも機内食大嫌いです。
臭くないっすか？イヤーなにおいする。
朝：抜き
昼：コンビニのコーヒー
夜：チキン丼を彼氏と半分こ。
間食：ヨーグルトをパクつく。
542 ：名無しさん：04/10/25 08:57:27 ID:pWq8rQyu
朝昼一緒：チーズのサンドイッチとミルクティー
夜：Ｕｎｏにてシーザースサラダと何たらとか言うエビのスパゲティー
失敗。麺が柔らかすぎで萎え。味も無し（泣）
やっぱりＵｎｏでは素直にピザにしとけばよかった
夜：Ｕｎｏにてシーザースサラダと何たらとか言うエビのスパゲティー
失敗。麺が柔らかすぎで萎え。味も無し（泣）
やっぱりＵｎｏでは素直にピザにしとけばよかった
543 ：名無しさん：04/10/25 09:25:05 ID:wNM7T+/E
うのっていつ前通っても客は黒人か他州からのツーリストしかいない。
ぴザだったらスタンドでかうスライスのほうが安いしうまい。
ぴザだったらスタンドでかうスライスのほうが安いしうまい。
544 ：名無しさん：04/10/25 09:33:33 ID:pWq8rQyu
あの、Ｕｎｏってシカゴだけじゃなく
あちこちにチェーン店が...
うちの近辺にも2件あります
あちこちにチェーン店が...
うちの近辺にも2件あります
545 ：名無しさん：04/10/25 12:16:57 ID:YLn088vC
朝 なし
昼 昨晩のキムチ鍋に冷凍うどん（韓国産）投入、韓国産冷凍うどんのシコシコはちょっと讃岐のシコシコとは違うね
夜 チャイニーズのバフェで茹でただけどエビを食べる。他も食べて気持ち悪くなった。
チャイニーズはとりあえずあと6ヶ月はいらない。
昼 昨晩のキムチ鍋に冷凍うどん（韓国産）投入、韓国産冷凍うどんのシコシコはちょっと讃岐のシコシコとは違うね
夜 チャイニーズのバフェで茹でただけどエビを食べる。他も食べて気持ち悪くなった。
チャイニーズはとりあえずあと6ヶ月はいらない。
546 ：名無しさん：04/10/26 14:07:50 ID:xq+ALZ4Q
朝：しゃけおにぎり 味噌汁 こーしー コラーゲン
昼：ラーメン ぎょうざ ごはん ザーサイ
機内：ぺヤング焼そば カップラーメン こーしーのブランデーいり
トマトジュース ビール バナナ クッキー
夜：うなぎ巻き 麦茶
深夜：ハンバーガー トマトジュース
帰国して彼に電話したら”明日会おう”って。がっかり。
きっと食事を買う金がないからだ。
１１日ぶりにnyに戻ってきたのだから晩ご飯を食べさせてくれて
全身マッサージとアソコをべろべろになめてリラックスさせてくれる
人だったらいいのにな、、。はああ～、、愚痴愚痴。
昼：ラーメン ぎょうざ ごはん ザーサイ
機内：ぺヤング焼そば カップラーメン こーしーのブランデーいり
トマトジュース ビール バナナ クッキー
夜：うなぎ巻き 麦茶
深夜：ハンバーガー トマトジュース
帰国して彼に電話したら”明日会おう”って。がっかり。
きっと食事を買う金がないからだ。
１１日ぶりにnyに戻ってきたのだから晩ご飯を食べさせてくれて
全身マッサージとアソコをべろべろになめてリラックスさせてくれる
人だったらいいのにな、、。はああ～、、愚痴愚痴。
547 ：名無しさん：04/10/27 01:38:01 ID:AZtCeS9r
↑すみません、、つい欲求不満でバカなことを書いてしまいました。（反省、、）
548 ：名無しさん：04/10/27 03:38:17 ID:C+zn07FM
朝：ミニベーグル、お茶（TazoのZenという緑茶とミントのブレンド。
邪道だがけっこう気に入ってしまった。）
昼：野菜スープ（Whole Foodsで買った缶入り）、りんご（Fuji)
夜：白身魚のムニエル、ローストしたアスパラガス、パスタサラダ（の予定）
邪道だがけっこう気に入ってしまった。）
昼：野菜スープ（Whole Foodsで買った缶入り）、りんご（Fuji)
夜：白身魚のムニエル、ローストしたアスパラガス、パスタサラダ（の予定）
549 ：名無しさん：04/10/27 07:15:44 ID:BNeWcYan
朝：なし
昼：ビーフシチューとご飯
夜：スープ？
昼：ビーフシチューとご飯
夜：スープ？
550 ：名無しさん：04/10/27 07:25:29 ID:CZaiwjUo
朝：なし
昼：ビッグマック、フレンチフライ、ダイエットコーク
夜：おでん、清酒（冷）
昼：ビッグマック、フレンチフライ、ダイエットコーク
夜：おでん、清酒（冷）
551 ：名無しさん：04/10/27 07:37:50 ID:wWq/iskv
朝：チーズトースト＆コーヒー
昼：ココア
夜：おかずを作るのが面倒だったので中華ブッフェのお持ち帰り
（テイクアウトにすると量り売りになる）＆家で炊いたご飯
昼：ココア
夜：おかずを作るのが面倒だったので中華ブッフェのお持ち帰り
（テイクアウトにすると量り売りになる）＆家で炊いたご飯
552 ：名無しさん：04/10/27 10:05:07 ID:G0P+tV0J
＞コラーゲンさん
アソコをべろべろになめてくれる人なんて、ゴチャマンといると思うの。
気を落とさずに、がんがれ！
朝：すげ～甘い菓子パンとパンプキンラテ（ハロウィンだね～）
昼：抜き
夜：チキンブリト～
アソコをべろべろになめてくれる人なんて、ゴチャマンといると思うの。
気を落とさずに、がんがれ！
朝：すげ～甘い菓子パンとパンプキンラテ（ハロウィンだね～）
昼：抜き
夜：チキンブリト～
553 ：名無しさん：04/10/27 10:29:36 ID:v5SkTcNU
朝 なし寝てた
昼 彼氏の職場から呼び出しがあり、卵サンドを作っていく。外でピクニックランチ
夜 BBQリブ、白いご飯、カラードグリーン、コーンブレッド
デザート グレープフルーツ
＞あそこをなめてくれる人はいっぱいいても、やはり選ばなきゃ。
昼 彼氏の職場から呼び出しがあり、卵サンドを作っていく。外でピクニックランチ
夜 BBQリブ、白いご飯、カラードグリーン、コーンブレッド
デザート グレープフルーツ
＞あそこをなめてくれる人はいっぱいいても、やはり選ばなきゃ。
554 ：名無しさん：04/10/27 10:55:42 ID:ZudkcVb9
朝 なし
昼 コーンフレーク かっぱえびせん
夜 白飯 照焼きチキン みそ汁
昼 コーンフレーク かっぱえびせん
夜 白飯 照焼きチキン みそ汁
>>528
遅レスですが・・・
私もスンドゥブの素を使ったんです。袋に書いてある
インストラクションよりもかなり多目の水を投入しました。
そして、白菜と長ねぎとえのきも入れました。味が薄く
なってしまったからとりあえず味噌で調節。ほとんど
辛くなかったです。インストラクション通りの水分量だったら
かなり辛くなってたかも・・・。
朝：オレンジジュース
昼：外食の焼きそばの残り
夜：同上
夜用にご飯炊いたのに、おかずを作るのが面倒で
つい連食してしまった・・・。
遅レスですが・・・
私もスンドゥブの素を使ったんです。袋に書いてある
インストラクションよりもかなり多目の水を投入しました。
そして、白菜と長ねぎとえのきも入れました。味が薄く
なってしまったからとりあえず味噌で調節。ほとんど
辛くなかったです。インストラクション通りの水分量だったら
かなり辛くなってたかも・・・。
朝：オレンジジュース
昼：外食の焼きそばの残り
夜：同上
夜用にご飯炊いたのに、おかずを作るのが面倒で
つい連食してしまった・・・。
556 ：名無しさん：04/10/27 11:59:49 ID:2XzmQnbk
朝 ゲータレード
昼 クリームソースのフェットチーネ、トマト
夜 鶏の水炊き
今シーズン初鍋。カセットコンロもってないから鍋ごと食卓にもってくるだけだけど、やっぱ鍋はいい…
昼 クリームソースのフェットチーネ、トマト
夜 鶏の水炊き
今シーズン初鍋。カセットコンロもってないから鍋ごと食卓にもってくるだけだけど、やっぱ鍋はいい…
557 ：名無しさん：04/10/27 12:57:41 ID:Oa9+iBVk
朝 寝坊につきヌキ
昼 メシ屋でカリビアンチキン丼 カリブ人と間違えられた
夜 Catfish オムレツ
昼 メシ屋でカリビアンチキン丼 カリブ人と間違えられた
夜 Catfish オムレツ
558 ：名無しさん：04/10/27 13:12:47 ID:4y6xbs77
朝 マリファナ入りクッキー
昼 のり弁
夜 ポテトグラタン
今チーズケーキが焼きあがったところ。うまそ～。
昼 のり弁
夜 ポテトグラタン
今チーズケーキが焼きあがったところ。うまそ～。
559 ：名無しさん：04/10/27 15:01:09 ID:AZtCeS9r
朝：V８ コラーゲン BLT ピクルス こーしー ドリトスのグァカモレ味ひと袋
昼：なし
夜：納豆カレー ポテサラ 豆腐とクレソンの味噌汁 フライドチキン 豆乳
昼：なし
夜：納豆カレー ポテサラ 豆腐とクレソンの味噌汁 フライドチキン 豆乳
560 ：名無しさん：04/10/27 17:32:26 ID:AZtCeS9r
明け方：ハンバーガー ピクルス コーラフロート
寝れない、、。
寝れない、、。
561 ：名無しさん：04/10/27 17:40:04 ID:Hb+9kuIU
みなさんこんにちは
朝バナナ チョコ
昼すし３個 スープ チョコ アイス
夜 パスタ
なんかチョコばっか！！ ハロウィンの準備でお店におかしいっぱいあるからだ！！怒
反省・・ 控えなきゃ！！
朝バナナ チョコ
昼すし３個 スープ チョコ アイス
夜 パスタ
なんかチョコばっか！！ ハロウィンの準備でお店におかしいっぱいあるからだ！！怒
反省・・ 控えなきゃ！！
562 ：名無しさん：04/10/27 17:57:51 ID:AZtCeS9r
４じ５９ふん：コーンフレーク牛乳がけ だじげて～この食欲、、
563 ：名無しさん：04/10/29 08:08:13 ID:qrgEMxvt
朝 チョコ
昼 ２Baked potato ２boiled egg
夜 どうしましょ
ダイエットがんばる！！
昼 ２Baked potato ２boiled egg
夜 どうしましょ
ダイエットがんばる！！
564 ：名無しさん：04/10/29 09:59:14 ID:8jsAfCbY
朝 昨日の夜旦那と大喧嘩をしたので、けんか疲れで寝坊
昼 2日前のリブの残りとフレンチフライ（旦那が揚げてくれた）
夜 手羽先揚げ 名古屋の風来坊ふうのやつ、冷たいうどんに野菜のかき揚げをのっけて
夜 アップルパイにバニラアイスをのっけて（幸せデザート）
何か揚げ物ばっかの一日でした
昼 2日前のリブの残りとフレンチフライ（旦那が揚げてくれた）
夜 手羽先揚げ 名古屋の風来坊ふうのやつ、冷たいうどんに野菜のかき揚げをのっけて
夜 アップルパイにバニラアイスをのっけて（幸せデザート）
何か揚げ物ばっかの一日でした
565 ：名無しさん：04/10/29 14:21:35 ID:zjiHdnkx
朝： ねてた
昼： 豆乳 コラーゲン シリアル＋牛乳
夕方：コリアンタウンでサムギョプサル ごはん キムチチゲ 惣菜の数々
夜： チキンティカマサラ ビール
昼： 豆乳 コラーゲン シリアル＋牛乳
夕方：コリアンタウンでサムギョプサル ごはん キムチチゲ 惣菜の数々
夜： チキンティカマサラ ビール
566 ：名無しさん：04/10/29 15:33:21 ID:7zfqatHc
朝：バナナ
昼：Ｐａｄ Ｔａｉ
夜：Ｐａｄ Ｔａｉ
昼：Ｐａｄ Ｔａｉ
夜：Ｐａｄ Ｔａｉ
567 ：名無しさん：04/10/30 08:46:17 ID:gRY6zwK9
朝 ベーグルにチョコレートクリームを塗った。ウマー。カフェラテ
昼 カフェモカ
夜 ごはんですよと白米。ポテトチップス（ソルト＆ビネガー）、柿の種
昼 カフェモカ
夜 ごはんですよと白米。ポテトチップス（ソルト＆ビネガー）、柿の種
568 ：名無しさん：04/10/30 11:26:09 ID:cXXo6kxg
朝 ハムサンド、ミルクティー
昼 食欲なく、メロンと柿
夜 マクドナルドにてチキンクリスピー（だったかな？）のミール
カロリー高すぎたかな…
昼 食欲なく、メロンと柿
夜 マクドナルドにてチキンクリスピー（だったかな？）のミール
カロリー高すぎたかな…
569 ：名無しさん：04/10/30 13:25:47 ID:m1KtdBFi
朝：寝てた
昼：コラーゲン ツナおにぎり ロマーニレタスとオリーブのサラダ
夕方：パパイヤでチリドッグ
夜：立田揚げチキンサンドイッチ 明太子スパゲティ ビール
ねこの前歯が抜けて医者にいったら心臓に雑音がするから血液検査
だって１９０ドルかかりました。異常があればオペ？で３００ドルって。
やあ、あたらしいカウチとテーブルかうはずが延期。それより心臓
異常の原因は私が毎晩過去１０年プカプカ吸わせたせいでしょうか、、、。
昼：コラーゲン ツナおにぎり ロマーニレタスとオリーブのサラダ
夕方：パパイヤでチリドッグ
夜：立田揚げチキンサンドイッチ 明太子スパゲティ ビール
ねこの前歯が抜けて医者にいったら心臓に雑音がするから血液検査
だって１９０ドルかかりました。異常があればオペ？で３００ドルって。
やあ、あたらしいカウチとテーブルかうはずが延期。それより心臓
異常の原因は私が毎晩過去１０年プカプカ吸わせたせいでしょうか、、、。
570 ：名無しさん：04/10/30 13:30:53 ID:m1KtdBFi
あと今日会社くびになりました。また職さがしです。はう～。
571 ：名無しさん：04/10/30 13:44:07 ID:7QTkC8rz
570さん、
仕事探し頑張って！
朝 ビスケット コーヒー
昼 ベーコンとミックスベジタブルのクリームパスタ
夜 ベトナムのフォ
夜スーパーサイズミーを観て、久しく食べてないマックが食べたくなった
仕事探し頑張って！
朝 ビスケット コーヒー
昼 ベーコンとミックスベジタブルのクリームパスタ
夜 ベトナムのフォ
夜スーパーサイズミーを観て、久しく食べてないマックが食べたくなった
572 ：名無しさん：04/10/31 04:25:01 ID:x+z1r8BI
＞５７１さん
スーパーサイズミー、どうでした？お勧め？
朝：ベーグルにチョコレートクリームを塗って、ウマーと叫ぶ。カフェラテ。
昼：カフェラテ、ポテチ（ビネガー＆ソルト）
夜：チキンタコス（マズー）、ポップコーン
夜２：ふりかけご飯と、チョコ１個
スーパーサイズミー、どうでした？お勧め？
朝：ベーグルにチョコレートクリームを塗って、ウマーと叫ぶ。カフェラテ。
昼：カフェラテ、ポテチ（ビネガー＆ソルト）
夜：チキンタコス（マズー）、ポップコーン
夜２：ふりかけご飯と、チョコ１個
573 ：名無しさん：04/10/31 04:34:57 ID:y+GdIIpT
>>572さん
Supersize Me はおすすめですよ。映画っていうより、ドキュメンタリーなので
テレビの番組を見てる感じ。３食マックを食べ続け、1ヵ月後に体重が増えるどころか、
精神的にもかなりダメージがあったみたいです。本来ならあれみて、もうマックは食べたくなるはずなのに、
私は食べたくなって、お昼はマックでした。映画のことを話しながら旦那と食べて、途中で気持ち悪く
なってもうマックは食べないと誓った今日でした。
朝 なし
昼 マック
夜 これから豚のしょうが焼き、野菜炒め、ご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、
Supersize Me はおすすめですよ。映画っていうより、ドキュメンタリーなので
テレビの番組を見てる感じ。３食マックを食べ続け、1ヵ月後に体重が増えるどころか、
精神的にもかなりダメージがあったみたいです。本来ならあれみて、もうマックは食べたくなるはずなのに、
私は食べたくなって、お昼はマックでした。映画のことを話しながら旦那と食べて、途中で気持ち悪く
なってもうマックは食べないと誓った今日でした。
朝 なし
昼 マック
夜 これから豚のしょうが焼き、野菜炒め、ご飯、豆腐とわかめのお味噌汁、
574 ：名無しさん：04/10/31 12:46:36 ID:wzJkd2eM
朝 トースト＆紅茶
昼 パンプキンパイ大＆コーヒー
夜 ダイナーにて・なぜかカラマリスパゲティーがあったので注文
意外とイケタ
昼 パンプキンパイ大＆コーヒー
夜 ダイナーにて・なぜかカラマリスパゲティーがあったので注文
意外とイケタ
575 ：名無しさん：04/10/31 12:57:16 ID:Ytoqtl/9
朝 パン コーヒー ヨーグルト
昼 panda expressでチャイナ料理
夜 panda expressでtake out
最近 ぱんだにはまってます。ちょっと油っこすぎてあきてきました。
昼 panda expressでチャイナ料理
夜 panda expressでtake out
最近 ぱんだにはまってます。ちょっと油っこすぎてあきてきました。
576 ：名無しさん：04/10/31 14:54:57 ID:ma5f6Z0x
朝： 寝てた
昼： 寝てた
夕方：豆乳 コラーゲン
夜 ：中華街で醤油チキン こーしー コラーゲン 抹茶蒸しパン ビール
深夜：ツナサンド カニクリーミーコロッケ クレソン コーラ コラーゲン
昼： 寝てた
夕方：豆乳 コラーゲン
夜 ：中華街で醤油チキン こーしー コラーゲン 抹茶蒸しパン ビール
深夜：ツナサンド カニクリーミーコロッケ クレソン コーラ コラーゲン
577 ：名無しさん：04/10/31 15:05:50 ID:rp2nZjDc
朝 マック コンボ＃８
昼 ローストビーフサンドウィッチ
夜 クッキー
昼 ローストビーフサンドウィッチ
夜 クッキー
578 ：名無しさん：04/10/31 15:09:15 ID:0WrD4bz8
579 ：名無しさん：04/11/01 06:50:12 ID:N9i2DT0x
ハロウィンオメデト！
朝 シリアル豆乳かけ。
昼 カキピーとスタバのモカ
夜 チキンサラダ
深夜 パーティーでビール数え切れないほどとハンバーガー
朝 シリアル豆乳かけ。
昼 カキピーとスタバのモカ
夜 チキンサラダ
深夜 パーティーでビール数え切れないほどとハンバーガー
580 ：名無しさん：04/11/01 19:06:48 ID:9ZA9e1Ws
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：ビッグマック ポテト コーラ チキンナゲット 海老とブロッコリー炒め ごはん
明け方：辛ラーメン こーしー コラーゲン
今日はハロウィンパレードの人込みの中で３かいも痴漢され３回目にはカッとなり
思いっきり顔をひっぱたいたら日本人のおじさんで、片手に袋を持ち片手で彼女の肩を
抱いていた。人違いだと怒られた。
昼：寝てた
夜：ビッグマック ポテト コーラ チキンナゲット 海老とブロッコリー炒め ごはん
明け方：辛ラーメン こーしー コラーゲン
今日はハロウィンパレードの人込みの中で３かいも痴漢され３回目にはカッとなり
思いっきり顔をひっぱたいたら日本人のおじさんで、片手に袋を持ち片手で彼女の肩を
抱いていた。人違いだと怒られた。
581 ：名無しさん：04/11/02 12:26:50 ID:FS28c5Of
>580
Bitch
Bitch
＞580
それ、俺だ。
誰がお前なんかを痴漢するか。
それ、俺だ。
誰がお前なんかを痴漢するか。
583 ：名無しさん：04/11/02 17:00:12 ID:axU6J8/o
朝：寝てた
昼：V8 コラーゲン
夕：明太子スパゲティ サラダ アイスコーシー
夜：豚とブロッコリーの韓国風炒めもの ごはん 海草サラダ イカの塩辛
ビール
昼：V8 コラーゲン
夕：明太子スパゲティ サラダ アイスコーシー
夜：豚とブロッコリーの韓国風炒めもの ごはん 海草サラダ イカの塩辛
ビール
584 ：名無しさん：04/11/02 23:42:16 ID:jEjnm/69
朝 コーヒー ベーコンエッグのホットサンド
昼 マカロニチーズにタバスコをかけたの
夜 ジャパレスで食べたい分だけお寿司を食べさせてもらった。いつも
ご飯作ってくれてありがとうと旦那に言われてなんかすごく嬉しかった。
今日は選挙戦をテレビで観ながら試験勉強
昼 マカロニチーズにタバスコをかけたの
夜 ジャパレスで食べたい分だけお寿司を食べさせてもらった。いつも
ご飯作ってくれてありがとうと旦那に言われてなんかすごく嬉しかった。
今日は選挙戦をテレビで観ながら試験勉強
585 ：名無しさん：04/11/03 01:50:54 ID:taL2oprw
みんなファラフェルあんま食べないんだね。
586 ：名無しさん：04/11/03 07:21:55 ID:mtOpPZ7U
朝 ツナのホットサンド
昼 韓国レストランでカルビランチセット、チャプチェやミニ餃子がついてきておいしかった７ドルちょっと
夜 旦那がビーフシチューを作ってくれる予定。私はアトランタブレッドまでサワードーを買いにいかされた
あとサラダも用意してくれるみたい
バナナクリームチーズパウンドを夕方焼いた。明日食べるのが楽しみ
昼 韓国レストランでカルビランチセット、チャプチェやミニ餃子がついてきておいしかった７ドルちょっと
夜 旦那がビーフシチューを作ってくれる予定。私はアトランタブレッドまでサワードーを買いにいかされた
あとサラダも用意してくれるみたい
バナナクリームチーズパウンドを夕方焼いた。明日食べるのが楽しみ
587 ：名無しさん：04/11/03 07:48:18 ID:WZvRuSuC
米国NY州の人口177000人のアルスター郡で３ヶ月に4人CJDが集団発生だって。
Cluster Duck?
State says mad cow-like disease outbreak not unusual, but critics say jury is still out
http://www.ulsterpublishing.com/index.cfm?fuseaction=article&articleID=320510
Cluster Duck?
State says mad cow-like disease outbreak not unusual, but critics say jury is still out
http://www.ulsterpublishing.com/index.cfm?fuseaction=article&articleID=320510
朝 鮭茶漬け
昼 モノポリー目当てにマクドナルドに行くも、もうやっていない？
Big & tasty のミール
夜 鮭茶漬け再び
昼 モノポリー目当てにマクドナルドに行くも、もうやっていない？
Big & tasty のミール
夜 鮭茶漬け再び
朝 シリアル＋豆乳
昼 辛ラーメン＋野菜を自分で入れる
夜 外食になる予定
最近食事作りにハマってたけど、
昨日仕事でかなり凹んだので
暫く作らなくなりそう。
昼 辛ラーメン＋野菜を自分で入れる
夜 外食になる予定
最近食事作りにハマってたけど、
昨日仕事でかなり凹んだので
暫く作らなくなりそう。
590 ：名無しさん：04/11/04 10:47:39 ID:XZA8Ti5I
朝 オレンジ
昼 ビーフシチューの残りにエッグヌードルを添えて
おやつ バナナクリームチーズパウンド コーシー
夜 海老を入れたサラダ、バゲットにチーズとトマトを乗っけてちょっと焼いたやつ
おやつ cheez-it のwhite cheddar味
ブッシュ再選で落ち込み中、イラクで頑張っている軍人の皆さん、一日も早く無事に帰ってこれますように。イラクで殺戮にあわず生き残ったイラク人の人たちにも平和が訪れますように。
昼 ビーフシチューの残りにエッグヌードルを添えて
おやつ バナナクリームチーズパウンド コーシー
夜 海老を入れたサラダ、バゲットにチーズとトマトを乗っけてちょっと焼いたやつ
おやつ cheez-it のwhite cheddar味
ブッシュ再選で落ち込み中、イラクで頑張っている軍人の皆さん、一日も早く無事に帰ってこれますように。イラクで殺戮にあわず生き残ったイラク人の人たちにも平和が訪れますように。
591 ：名無しさん：04/11/04 18:08:39 ID:1orbkjVX
朝：寝てた
昼：こーしー コラーゲン
夕方：BLTサンドイッチ
夜：海老ときくらげともやしと豚肉とクレソンとしいたけの炒めもの ごはん
ビール 板チョコ１枚 豆乳 こーしー コラーゲン
夜中：明太子スパゲティ
乾燥は老化のもとだからやっと加湿器買ったよ。
昼：こーしー コラーゲン
夕方：BLTサンドイッチ
夜：海老ときくらげともやしと豚肉とクレソンとしいたけの炒めもの ごはん
ビール 板チョコ１枚 豆乳 こーしー コラーゲン
夜中：明太子スパゲティ
乾燥は老化のもとだからやっと加湿器買ったよ。
592 ：名無しさん：04/11/05 09:14:22 ID:RvAnlAYw
朝 卵ご飯
昼 たぬきにぎり（グッチ裕三のレシピ）
夜 ポテトグラタン（予定）
どうしても卵かけご飯が食べたくなって日系スーパーで
ニュージーランド産生食用のを買いました。6個＄5.29高っ！！
で、昨日はシンプルに卵と生醤油とごま油の卵ご飯、
夜は冷凍さぬきうどん、生醤油、かつおぶし、生卵のっけをしたんです。
今日は朝からまた卵ご飯。バターを少し入れたらおいしかったです。
で、あと生食用残り3個なんですが、この貴重な卵どうやって
食べるのがおすすめですか？せっかくだから火を通さない物に
使いたいのです。お肉は食べないので、牛丼、スキヤキ用には使いません。
このスレの皆さんおいしい食べ方を知っていたら教えてね。
昼 たぬきにぎり（グッチ裕三のレシピ）
夜 ポテトグラタン（予定）
どうしても卵かけご飯が食べたくなって日系スーパーで
ニュージーランド産生食用のを買いました。6個＄5.29高っ！！
で、昨日はシンプルに卵と生醤油とごま油の卵ご飯、
夜は冷凍さぬきうどん、生醤油、かつおぶし、生卵のっけをしたんです。
今日は朝からまた卵ご飯。バターを少し入れたらおいしかったです。
で、あと生食用残り3個なんですが、この貴重な卵どうやって
食べるのがおすすめですか？せっかくだから火を通さない物に
使いたいのです。お肉は食べないので、牛丼、スキヤキ用には使いません。
このスレの皆さんおいしい食べ方を知っていたら教えてね。
593 ：名無しさん：04/11/05 20:57:06 ID:eYBI+IXC
朝： 寝てた
昼： 寝てた
夕： コラーゲン入りコーシー チキンブロッコリー ごはん
夜： 寿司デラックス＋カリフォルニアロール追加 ハンバーガー フレンチフライ
ビール 板チョコ ヤクルト コラーゲン入りこーしー
深夜：ピザ ビール 缶のモモにホイップクリームをのせたやつ 明太子スパゲティ
コラーゲン
ブヒィー三３
昼： 寝てた
夕： コラーゲン入りコーシー チキンブロッコリー ごはん
夜： 寿司デラックス＋カリフォルニアロール追加 ハンバーガー フレンチフライ
ビール 板チョコ ヤクルト コラーゲン入りこーしー
深夜：ピザ ビール 缶のモモにホイップクリームをのせたやつ 明太子スパゲティ
コラーゲン
ブヒィー三３
朝 シリアル
昼 白米、れんこんきんぴら、春巻
夜 ジャパレスにて牡蠣フライ定食
>592読んだら、卵がけご飯食べたくなってきた！
6個で$5.29って高いね ('・ω・`)
昼 白米、れんこんきんぴら、春巻
夜 ジャパレスにて牡蠣フライ定食
>592読んだら、卵がけご飯食べたくなってきた！
6個で$5.29って高いね ('・ω・`)
595 ：名無しさん：04/11/06 12:37:44 ID:+Mh+cc//
朝 トースト＋ブリースプレッド、オレンジジュース
昨夜の残りの白身魚
昼 イカスミパスタクリーソース、柿
夜 ご飯、味噌汁、サバの味噌煮、トマト、ブロッコリー、
カロフラワー、ぶどう
お昼食べたあと 昼寝４時間近くもして
動いてないのに夜も しっかり食べている...。
暇だといかん！！
昨夜の残りの白身魚
昼 イカスミパスタクリーソース、柿
夜 ご飯、味噌汁、サバの味噌煮、トマト、ブロッコリー、
カロフラワー、ぶどう
お昼食べたあと 昼寝４時間近くもして
動いてないのに夜も しっかり食べている...。
暇だといかん！！
596 ：名無しさん：04/11/06 13:23:03 ID:IioBCF3h
朝 コーヒー バナナケーキ
昼 チャプチェ 手巻き寿司
夜 ミートスパ
昼 チャプチェ 手巻き寿司
夜 ミートスパ
597 ：名無しさん：04/11/07 03:50:08 ID:5/FuFuqs
朝 チョコシリアル
昼 スナック菓子（プレッツェルがごちゃまぜの。）
夜 メキシカン
メキシカンレストランいくと、サービスのチップス＆サルサ
で、すでにおなかいっぱいになっちゃうよねぇ。
昼 スナック菓子（プレッツェルがごちゃまぜの。）
夜 メキシカン
メキシカンレストランいくと、サービスのチップス＆サルサ
で、すでにおなかいっぱいになっちゃうよねぇ。
598 ：名無しさん：04/11/08 06:00:23 ID:fiBl+RtG
朝 紅茶
昼 コーヒー、紅茶、オレオ
夜 ハンバーグとライス
最近紅茶にはまっている。
昼 コーヒー、紅茶、オレオ
夜 ハンバーグとライス
最近紅茶にはまっている。
599 ：名無しさん：04/11/08 06:05:51 ID:MP6/o7fX
朝 ドーナツ＋コーヒー
昼 ピザ＋V8
夜 未定
昼 ピザ＋V8
夜 未定
600 ：名無しさん：04/11/08 06:16:40 ID:jrXirZzh
602 ：名無しさん：04/11/08 07:21:37 ID:zKDTc3EV
朝 コーンフレーク
昼 カップヌードル
夜 多分チキンカレー
昼 カップヌードル
夜 多分チキンカレー
603 ：名無しさん：04/11/08 10:25:49 ID:vugK7JeB
朝 コーシー一口
昼 サブウェイ
夜 熱が出たのでnyquilを飲んで寝ます
昼 サブウェイ
夜 熱が出たのでnyquilを飲んで寝ます
604 ：名無しさん：04/11/08 12:02:46 ID:r4bNohyf
605 ：名無しさん：04/11/08 16:02:16 ID:xuOVUceC
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：ヤクルト コラーゲン
夜：BLTサンドイッチ ハムレタスサンドイッチ ピクルス ビール コーシー ドリトス
フレンチフライ
深夜：チキンティカマサラ
明日の昼に新しい会社の面接。
早起きは半年ぶり位。
昼：寝てた
夕：ヤクルト コラーゲン
夜：BLTサンドイッチ ハムレタスサンドイッチ ピクルス ビール コーシー ドリトス
フレンチフライ
深夜：チキンティカマサラ
明日の昼に新しい会社の面接。
早起きは半年ぶり位。
606 ：600：04/11/08 16:32:11 ID:9GoTwBlc
>>604
カルボナーラジャポネーゼ
材料： スパゲティー
たまご
朝食のり
1）ボウルに卵の黄身２個分醤油小２を入れ混ぜておく
2）鍋に湯を沸かし塩大１を入れスパゲティーを茹でざるにあげる
3）２を１に入れ混ぜる
4）皿に盛りのりを刻んでかける
パルメザンチーズを卵に溶き入れておいてもよし。
カルボナーラジャポネーゼ
材料： スパゲティー
たまご
朝食のり
1）ボウルに卵の黄身２個分醤油小２を入れ混ぜておく
2）鍋に湯を沸かし塩大１を入れスパゲティーを茹でざるにあげる
3）２を１に入れ混ぜる
4）皿に盛りのりを刻んでかける
パルメザンチーズを卵に溶き入れておいてもよし。
いやあ驚いた。中国料理ってあんまり辛い物無いじゃん普通。
中国のしゃぶしゃぶみてえの食ったら、赤いほうのやつ激辛。
周りの白人のテーブル見たら、白人が普通に赤いほうのやつ食ってて、また驚き。
中国のしゃぶしゃぶみてえの食ったら、赤いほうのやつ激辛。
周りの白人のテーブル見たら、白人が普通に赤いほうのやつ食ってて、また驚き。
608 ：名無しさん：04/11/09 08:35:35 ID:H46j/zFf
＞６０７
中国の四川料理は基本的に辛いもの多いよ。
朝：シリアルとモカ
昼：キャラメルフラペチーノ
夜：パンダチャイナ
中国の四川料理は基本的に辛いもの多いよ。
朝：シリアルとモカ
昼：キャラメルフラペチーノ
夜：パンダチャイナ
609 ：名無しさん：04/11/09 11:48:34 ID:IOP92fSV
朝 コーヒー チョコブラウニー チャプチェ ご飯
昼 マック（オエーオエー）
夜 から揚げ、カレーピラフ、プランテーンの揚げたの、蒸し野菜
食べ過ぎの一日
昼 マック（オエーオエー）
夜 から揚げ、カレーピラフ、プランテーンの揚げたの、蒸し野菜
食べ過ぎの一日
610 ：名無しさん：04/11/09 15:00:42 ID:LhYxZgjz
朝：V8 コラーゲン
昼：ドリトス
夕：コリアンヴァッフェ ダブルエスプレッソ
夜：コリアンのテイクアウトでキムチチャーハン 揚げチキンの甘辛いソース
ビール こーしー
スーパーサイズミー見た。フレンチポテトが絶対腐らないのが不思議。
昼：ドリトス
夕：コリアンヴァッフェ ダブルエスプレッソ
夜：コリアンのテイクアウトでキムチチャーハン 揚げチキンの甘辛いソース
ビール こーしー
スーパーサイズミー見た。フレンチポテトが絶対腐らないのが不思議。
朝 豆乳ミルクティー
昼 白米、豚汁、納豆、明太子
夜 おにぎり
炭水化物とりすぎ？
昼 白米、豚汁、納豆、明太子
夜 おにぎり
炭水化物とりすぎ？
612 ：名無しさん：04/11/10 09:29:31 ID:og+/grlA
朝 チョコシリアル
昼 板チョコレートとカフェモカ
夜 まだ
チョコずくしだな・・・。夜もチョコレートにしようかな！
昼 板チョコレートとカフェモカ
夜 まだ
チョコずくしだな・・・。夜もチョコレートにしようかな！
613 ：名無しさん：04/11/10 11:41:14 ID:Jnc143qy
朝 シリアル
昼 納豆ご飯 シチュー バナナ
夜 パスタ 緑茶
昼 納豆ご飯 シチュー バナナ
夜 パスタ 緑茶
朝 野菜ジュース ソイラテ
昼 ご飯 焼き鳥 ソーセージ
夜 これから 多分適当に外食
昼 ご飯 焼き鳥 ソーセージ
夜 これから 多分適当に外食
615 ：名無しさん：04/11/10 11:56:29 ID:0OrMqTQx
朝 コーシー ブラウニー
昼 から揚げの残り、ご飯、目玉焼き
夜 ミートスパ
間食 honey roasted peanuts, アイスコーシー、
昼 から揚げの残り、ご飯、目玉焼き
夜 ミートスパ
間食 honey roasted peanuts, アイスコーシー、
616 ：名無しさん：04/11/10 12:22:46 ID:+p6O/BWN
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：水 コラーゲン チキンブロッコリー ビール コーラ
夜：春巻き コーラ ビール ピザ ブラウニーアイスクリーム
夜食：まだ
昼：寝てた
夕：水 コラーゲン チキンブロッコリー ビール コーラ
夜：春巻き コーラ ビール ピザ ブラウニーアイスクリーム
夜食：まだ
617 ：名無しさん：04/11/11 08:45:40 ID:2nKW1XdX
朝 コーシー スウィートポテトパイ（ああこの季節だ）
昼 ペンネ w/ミートソース
夜 牛のたたき丼、スモークサーモン入りのサラダ
明日はベテランズディで休みでございます。うれしゅうございます。
昼 ペンネ w/ミートソース
夜 牛のたたき丼、スモークサーモン入りのサラダ
明日はベテランズディで休みでございます。うれしゅうございます。
朝 韓国グロサリーで買った豆腐スープ（名前忘れ・美味しいYo）とご飯
昼 アーモンド、ミルクティー、バナナ
夜 煮込みハンバーグと蒸した野菜、ご飯とぎょうざの残り
昼 アーモンド、ミルクティー、バナナ
夜 煮込みハンバーグと蒸した野菜、ご飯とぎょうざの残り
朝 ベーグルwithクリームチーズ&ジャム コーヒー
昼 まるちゃんインスタントラーメン（ポーク味）
夜 ラビオリとサラダ
お寿司食べたい・・・
昼 まるちゃんインスタントラーメン（ポーク味）
夜 ラビオリとサラダ
お寿司食べたい・・・
620 ：名無しさん：04/11/11 15:19:43 ID:Nlm+lDCw
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：ツナとアボガドのサンドイッチ こーしー コラーゲン
夜：麻ボウ豆腐 ごはん こーしー
夜食：たらことチーズのスパゲティ オーガニックサラダ ビール
昼：寝てた
夕：ツナとアボガドのサンドイッチ こーしー コラーゲン
夜：麻ボウ豆腐 ごはん こーしー
夜食：たらことチーズのスパゲティ オーガニックサラダ ビール
621 ：名無しさん：04/11/12 09:05:20 ID:S+fdEzp7
朝：カフェでワッフルとカフェラテ
昼：スタバのカフェモカ
夜：チキンブリトーとチップス
昼：スタバのカフェモカ
夜：チキンブリトーとチップス
622 ：名無しさん：04/11/12 09:35:06 ID:Q7qzE3oL
朝：寝てた
昼：野菜スープ
夜：たぶん今から学食で・・・
昼：野菜スープ
夜：たぶん今から学食で・・・
623 ：名無しさん：04/11/12 12:38:40 ID:ePYFo0Bm
朝 コーシー スウィートポテトパイ
昼 ホットドッグ フレンチフライズ
夜 ベトナムのフォ スプリングロール
カタカナだらけの献立、ナンか嫌な感じ。。
昼 ホットドッグ フレンチフライズ
夜 ベトナムのフォ スプリングロール
カタカナだらけの献立、ナンか嫌な感じ。。
朝：吉野家で、ライス、ミソスープ、生卵、紅生姜(ホールバンチ)
昼：まだ
夜：まだ
昼：まだ
夜：まだ
625 ：名無しさん：04/11/13 03:40:23 ID:b8Y64llj
朝 ご飯とふりかけ
昼 うまかっちゃん紅ショウガ添え
ピーナッツバタートースト
夜 まだ たぶんカボチャの煮物を作る
暖房入りません。去年も同じ事あった。お風呂に入って
暖まろうとしたけど お湯も出ん！ 寒いんだよ！！
昼 うまかっちゃん紅ショウガ添え
ピーナッツバタートースト
夜 まだ たぶんカボチャの煮物を作る
暖房入りません。去年も同じ事あった。お風呂に入って
暖まろうとしたけど お湯も出ん！ 寒いんだよ！！
626 ：名無しさん：04/11/13 04:55:43 ID:hBlkHMHm
朝：カフェラテ、ベーグルクリームチーズ
昼：抜き
間食：チョコサンドクッキーいっぱい
夜：ピタサンドイッチ、ミネストローネ
昼：抜き
間食：チョコサンドクッキーいっぱい
夜：ピタサンドイッチ、ミネストローネ
627 ：名無しさん：04/11/13 12:42:46 ID:p1B62Mkv
朝 ご飯、とうふの味噌汁＆たくあん
昼 パンにチーズをはさんだだけの物＆ミルクティー
夜 焼肉5切れ位とポテトフライ、グリーンビーンズ＆マカロニサラダ
今日は雨だし寒くて嫌な日だった。
昼 パンにチーズをはさんだだけの物＆ミルクティー
夜 焼肉5切れ位とポテトフライ、グリーンビーンズ＆マカロニサラダ
今日は雨だし寒くて嫌な日だった。
628 ：名無しさん：04/11/13 14:22:05 ID:cKnxRedv
朝 コーヒー
昼 内緒
夜 ホットドッグ チャウダー
昼 内緒
夜 ホットドッグ チャウダー
629 ：名無しさん：04/11/13 14:26:29 ID:zMgr/l5X
朝：ミートパイ（昨晩の残り）
昼：日本のカップ麺
夜：ラザニア
日本帰りたいですーーー！
昼：日本のカップ麺
夜：ラザニア
日本帰りたいですーーー！
630 ：名無しさん：04/11/13 14:30:39 ID:+lt1hQuq
朝 コーヒ
昼 ポテトグラタン
夜 トマトとにんにくのすぱげっちーをこれから作る予定
BFがキッチン使用中の為待ち。
コンロやストーブを大胆に使用するので料理中は暖房要らず。
彼とは食べ物の好みが違うので食事は別に取ります。
昼 ポテトグラタン
夜 トマトとにんにくのすぱげっちーをこれから作る予定
BFがキッチン使用中の為待ち。
コンロやストーブを大胆に使用するので料理中は暖房要らず。
彼とは食べ物の好みが違うので食事は別に取ります。
631 ：名無しさん：04/11/13 18:08:56 ID:L2dwqnwi
昼：こーしー コラーゲン
夕：BLTサンドイッチ ピクルス ポテトチップス ビール
夜：クリスピークリームのGRAZEドーナツ
深夜：たらことイカの塩辛のスパゲティ にらとねぎの味噌汁コラーゲン入り
ビール
クリスピーのドーナツ今日はじめて食べました。ここでうわさになって
いたので前から興味がありました。感想は、、モチモチッとした歯触り、、
もう大ファンです！家の近くにはダンキンしかないのでオープンしてほしい。
それかいっそ私が店をオープンさせるか。家の近所の元ベーカリーだった
店が開いてるけど家賃は月１万３千ドルちょっと。利益を出すためには１日９０0ドルの売り上げがないとだめだ。ドーナツ１こ私は８５￠程出した。
ひとり平均２ドル５５￠使うとして１日３５０人。２4時間営業で１時間に
??4人の客がくれば採算は取れる。4分にひとりの客。クリスピークリームの
フランチャイズビジネス、うまくいくかな？
夕：BLTサンドイッチ ピクルス ポテトチップス ビール
夜：クリスピークリームのGRAZEドーナツ
深夜：たらことイカの塩辛のスパゲティ にらとねぎの味噌汁コラーゲン入り
ビール
クリスピーのドーナツ今日はじめて食べました。ここでうわさになって
いたので前から興味がありました。感想は、、モチモチッとした歯触り、、
もう大ファンです！家の近くにはダンキンしかないのでオープンしてほしい。
それかいっそ私が店をオープンさせるか。家の近所の元ベーカリーだった
店が開いてるけど家賃は月１万３千ドルちょっと。利益を出すためには１日９０0ドルの売り上げがないとだめだ。ドーナツ１こ私は８５￠程出した。
ひとり平均２ドル５５￠使うとして１日３５０人。２4時間営業で１時間に
??4人の客がくれば採算は取れる。4分にひとりの客。クリスピークリームの
フランチャイズビジネス、うまくいくかな？
632 ：名無しさん：04/11/13 18:41:29 ID:L2dwqnwi
クリスピークリ＿ムはフランチャイズ契約はしないそうです。
日本でなら可能性があります、って。
日本でなら可能性があります、って。
633 ：名無しさん：04/11/14 00:33:45 ID:XaPehyu2
だいぶ前に聞いたところクリスピークリームのフランチャイズの条件は、自分の住んでいるエリア
に飲食店を何年か以上経営してて、年商かなりの売り上げの実績がないと応募もできないと聞いたことが
あります。だから飲食業ですでに成功している実績がないとダメみたいです。
に飲食店を何年か以上経営してて、年商かなりの売り上げの実績がないと応募もできないと聞いたことが
あります。だから飲食業ですでに成功している実績がないとダメみたいです。
634 ：名無しさん：04/11/14 02:48:44 ID:tvyDR7+y
朝食 無し
昼食 たこ焼き
夕食 トンカツ
昼食 たこ焼き
夕食 トンカツ
635 ：名無しさん：04/11/14 03:23:15 ID:wVpwPglj
朝 コーヒー コーンブレッド
クリスピークリームのドーナツうまいよねー。
他のドーナツとはあきらかに一線を画してる。
うちの近くだとオーガニック系スーパーマーケットで
売ってるのしか知らない。他にどんな所で買えるの？
クリスピークリームのドーナツうまいよねー。
他のドーナツとはあきらかに一線を画してる。
うちの近くだとオーガニック系スーパーマーケットで
売ってるのしか知らない。他にどんな所で買えるの？
636 ：名無しさん：04/11/14 03:58:24 ID:26BOHZj/
638 ：名無しさん：04/11/14 07:39:44 ID:vImOhTL1
朝：チョコチップベーグルにヘーゼルナッツチョコクリームを塗った。うま杉・・・
昼：サラダにぴえとろドレッシングかけてみた。ウマー
夜：ベトナミーズ生春巻き
昼：サラダにぴえとろドレッシングかけてみた。ウマー
夜：ベトナミーズ生春巻き
639 ：名無しさん：04/11/14 18:26:12 ID:26BOHZj/
昼：こーしー コラーゲン
夜：BLTサンドイッチ ピクルス ドリトス ビール
深夜：ごはん えのきとにらとネギの味噌汁 こんぶの佃煮 ビール
明け方：たらこスパゲティ ブラウニー味アイスクリーム こーしー コラーゲン
夜：BLTサンドイッチ ピクルス ドリトス ビール
深夜：ごはん えのきとにらとネギの味噌汁 こんぶの佃煮 ビール
明け方：たらこスパゲティ ブラウニー味アイスクリーム こーしー コラーゲン
640 ：名無しさん：04/11/14 18:29:00 ID:26BOHZj/
今日のny１ニュースみた？チョコ展のマシュマロにチョコがドバーーっとなるやつ。よだれがでそう～～～～～。。。
641 ：名無しさん：04/11/15 12:02:49 ID:3rWPFoAD
朝昼兼用 久しぶりにパンケーキを作る。バナナとホイップクリーム添え
夜 中華ブュッフェで元を取るべく食べすぎた
相変わらずコラーゲンさんは健啖家ですな。
夜 中華ブュッフェで元を取るべく食べすぎた
相変わらずコラーゲンさんは健啖家ですな。
642 ：名無しさん：04/11/15 17:47:06 ID:tf//b2Vj
昼：コーシー コラーゲン
夜：イングリッシュマフィンにサラミをはさんだものを２個 りんご ビール
深夜：イングリッシュマフィンにサラミ ３個 ビール えのきとにらの味噌汁
きのうからCO-Q10 100mg 飲みはじめたんだけど翌昼の寝起きに疲れが
残ってなくて効果を実感。
夜：イングリッシュマフィンにサラミをはさんだものを２個 りんご ビール
深夜：イングリッシュマフィンにサラミ ３個 ビール えのきとにらの味噌汁
きのうからCO-Q10 100mg 飲みはじめたんだけど翌昼の寝起きに疲れが
残ってなくて効果を実感。
643 ：名無しさん：04/11/16 11:14:12 ID:PcicsLkq
朝 お茶漬け
昼 お茶漬け
夜 焼きそば
合い間にコーヒー、ミルクティー
昼 お茶漬け
夜 焼きそば
合い間にコーヒー、ミルクティー
朝： こーひー あんど ぷれーん どーなっつ
昼： おーぶんぱん の ぶりー あんど ふらんす ぱん と チー鱈 ｳﾏｰ
夜： はんばーがーへるぱー に香辛料を含めた奴
ﾊｲ、貧乏ですが何か？
昼： おーぶんぱん の ぶりー あんど ふらんす ぱん と チー鱈 ｳﾏｰ
夜： はんばーがーへるぱー に香辛料を含めた奴
ﾊｲ、貧乏ですが何か？
朝：客とホテルでパワブレ。相手がポーチドエッグ頼んだからこっちもつられてオムレツ。腹いっぱいで死にそう
昼：会議室でサンドウイッチ。ターキー大杉で半分残した。
夜：テレビの前で冷凍ピッツァ。クアーズ２本。
昼：会議室でサンドウイッチ。ターキー大杉で半分残した。
夜：テレビの前で冷凍ピッツァ。クアーズ２本。
646 ：名無しさん：04/11/16 20:26:23 ID:b70iUSS4
昼：こーしー こらーげん
夕：BLT ピクルス ビール
夜：クリスピークリームのドーナツ６個 こーしー
深夜：ズッキーニとねぎの味噌汁 たらこチーズスパゲティー サラミ
バッファローチキン
今日はジムにいったしドーナツ屋まで往復３８ブロック歩いたので、
ごほうびにドーナツ１ダース買った。ビタミンショップでヒアロルン酸を
探していてInjuvというのをかったんだけどヒアロルン酸は12.6%しか
含まれてない。Injuv(Rooster Comb extract)140mg std. to 9%
Hyluronic Acid 12.6% なんか損した感じ。もっと成分が高いものが欲しい。
夕：BLT ピクルス ビール
夜：クリスピークリームのドーナツ６個 こーしー
深夜：ズッキーニとねぎの味噌汁 たらこチーズスパゲティー サラミ
バッファローチキン
今日はジムにいったしドーナツ屋まで往復３８ブロック歩いたので、
ごほうびにドーナツ１ダース買った。ビタミンショップでヒアロルン酸を
探していてInjuvというのをかったんだけどヒアロルン酸は12.6%しか
含まれてない。Injuv(Rooster Comb extract)140mg std. to 9%
Hyluronic Acid 12.6% なんか損した感じ。もっと成分が高いものが欲しい。
647 ：名無しさん：04/11/16 22:44:07 ID:P5Wd6Z79
朝 コーヒー ビスケット
昼 ご飯＆ほうれん草とチキンの煮込み（アフリカ料理らしい）
夜 ステーキ、マカロ二＆チーズ、ブロッコリー、ニンジン、ワイルドライス
昼 ご飯＆ほうれん草とチキンの煮込み（アフリカ料理らしい）
夜 ステーキ、マカロ二＆チーズ、ブロッコリー、ニンジン、ワイルドライス
648 ：名無しさん：04/11/17 01:42:42 ID:5qN8giAn
ひさびさに吉野家。
牛丼って、箸でもフォークでもスプーンでもあんなに食いにくいもんだったっけ？
アメリカに住んでて、俺がブキヨーになったのか？
牛丼って、箸でもフォークでもスプーンでもあんなに食いにくいもんだったっけ？
アメリカに住んでて、俺がブキヨーになったのか？
649 ：名無しさん：04/11/17 02:16:36 ID:77PGrjmW
648>> きっとご飯の質とあのプラスチックの容器がいけないんだと思う。
650 ：名無しさん：04/11/17 09:44:25 ID:FgtOIWvc
朝：抜き
昼：パニーニとペンネパスタ半分ずつ、カフェモカ
夜：ダーリン特製サンドウィッチ
こっちのよし牛って、日本と味ちがうの？
昼：パニーニとペンネパスタ半分ずつ、カフェモカ
夜：ダーリン特製サンドウィッチ
こっちのよし牛って、日本と味ちがうの？
651 ：名無しさん：04/11/17 14:29:13 ID:ZZq02BHl
牛角ってどこにいつできるの？
652 ：名無しさん：04/11/18 00:45:04 ID:4ORJ7y25
朝：学食
昼：学食
夜：学食
昼：学食
夜：学食
653 ：新妻：04/11/18 01:58:25 ID:hZyzpNs+
こんなスレッドがあったのですね！おもしろいです。
是非私も参加させてください。
昨日
朝： コーヒー （旦那様には手作りクリームパン）
昼： 前日の残りのチラシ寿司と野菜たっぷりお味噌汁
夜： 手作りコロッケ（チーズ入り＆カレーコロッケ）、キャベツ千切り、ほうれん草の胡麻和え
さつまいも入りお味噌汁、玄米ご飯
食後のフルーツにぶどう、ワインを飲みました！
是非私も参加させてください。
昨日
朝： コーヒー （旦那様には手作りクリームパン）
昼： 前日の残りのチラシ寿司と野菜たっぷりお味噌汁
夜： 手作りコロッケ（チーズ入り＆カレーコロッケ）、キャベツ千切り、ほうれん草の胡麻和え
さつまいも入りお味噌汁、玄米ご飯
食後のフルーツにぶどう、ワインを飲みました！
654 ：名無しさん：04/11/18 02:43:37 ID:fER9JU1m
朝 コーシー ビスケット
昼 マカロニ＆チーズの残り
おやつ ４種のグレイン入りパンにおフランス産のバターといちごジャムべったりつけたのに、苦いアイスコーシー
夜 外食でバーベキューチキン まずかった
今日のヒットはおやつでした！
昼 マカロニ＆チーズの残り
おやつ ４種のグレイン入りパンにおフランス産のバターといちごジャムべったりつけたのに、苦いアイスコーシー
夜 外食でバーベキューチキン まずかった
今日のヒットはおやつでした！
655 ：名無しさん：04/11/18 11:16:55 ID:fER9JU1m
朝 コーシー
昼 ぺペロンチーノ
夜 サーモンのホイル焼き（上に味噌とマヨネーズを混ぜたのをかけて焼いたらおいしかったYO!）,パン、インゲンとズッキーニのグリル
デザート ハーゲンダッツのロッキーロード
今日は眠いのでもうねます
昼 ぺペロンチーノ
夜 サーモンのホイル焼き（上に味噌とマヨネーズを混ぜたのをかけて焼いたらおいしかったYO!）,パン、インゲンとズッキーニのグリル
デザート ハーゲンダッツのロッキーロード
今日は眠いのでもうねます
656 ：名無しさん：04/11/18 12:45:51 ID:HlOQdojR
朝 トーストと紅茶
昼 チーズトーストとコーヒー
夜 ミートローフを作った。ほうれん草とモヤシの付けあわせ。＆ご飯
昼 チーズトーストとコーヒー
夜 ミートローフを作った。ほうれん草とモヤシの付けあわせ。＆ご飯
657 ：名無しさん：04/11/18 13:37:45 ID:fJs1oQtk
くってねえーよ
658 ：名無しさん：04/11/18 14:13:25 ID:xvC81Hgl
朝：寝てた
夕方：インスタントの焼きそば
夜：ビーフシチュー
アメ人の作る肉料理はなんであんなにお肉かたいのー？
夕方：インスタントの焼きそば
夜：ビーフシチュー
アメ人の作る肉料理はなんであんなにお肉かたいのー？
659 ：名無しさん：04/11/18 16:08:52 ID:ich5uONL
朝：寝てた
昼：こーしー コラーゲン
夜：茹でたカニ５匹 焼いたイワシ２匹 ごはん ズッキーニと蟹の味噌汁
ビール クリスピーのドーナツ最後の１個（１２個買ったうち結局
私が１０個、彼が２個食べた。）
深夜：マックのチキンセレクツ SMIRNOFFのグリーンアップル味 ビール
5HTPというビタミン剤はセロトニンという成分がディナー後の空腹時に飲むと幸せな気分になり夜食を食べないで済むんだって。試す価値あるかも、、食べ過ぎでお腹がヤバッ、、、
昼：こーしー コラーゲン
夜：茹でたカニ５匹 焼いたイワシ２匹 ごはん ズッキーニと蟹の味噌汁
ビール クリスピーのドーナツ最後の１個（１２個買ったうち結局
私が１０個、彼が２個食べた。）
深夜：マックのチキンセレクツ SMIRNOFFのグリーンアップル味 ビール
5HTPというビタミン剤はセロトニンという成分がディナー後の空腹時に飲むと幸せな気分になり夜食を食べないで済むんだって。試す価値あるかも、、食べ過ぎでお腹がヤバッ、、、
660 ：名無しさん：04/11/19 10:10:55 ID:1JI5Y6A7
朝 コーシー パン
昼 バーガーキング NO.８ミール
夜 ローストチキン、サラダ、ご飯、ポータベラマッシュルームのグリル
おやつ パイナッポー、アイスクリーム
昼 バーガーキング NO.８ミール
夜 ローストチキン、サラダ、ご飯、ポータベラマッシュルームのグリル
おやつ パイナッポー、アイスクリーム
661 ：名無しさん：04/11/19 10:15:19 ID:zLIBAdtm
朝：ベーグルサンドウィッチ半分、牛乳
昼：スタバのモカ
夜：ベーグルサンドウィッチ半分
間食：ドリトス
ドリトスさえあれば、生きていける。
昼：スタバのモカ
夜：ベーグルサンドウィッチ半分
間食：ドリトス
ドリトスさえあれば、生きていける。
662 ：名無しさん：04/11/19 11:13:23 ID:wq18Zwlq
朝：無し
昼：唐揚げ
夕：チーズバーガー
アメリカに来て、晩飯の時間が早くなったと思うのは甥らだけ？
昼：唐揚げ
夕：チーズバーガー
アメリカに来て、晩飯の時間が早くなったと思うのは甥らだけ？
663 ：名無しさん：04/11/20 11:29:00 ID:k0ElmVoL
朝 コーシー
昼 ご飯、ローストチキンの残り
夜 タイのイエローカリー
おやつ アイスクリーム、アイスコーシー
昼 ご飯、ローストチキンの残り
夜 タイのイエローカリー
おやつ アイスクリーム、アイスコーシー
664 ：名無しさん：04/11/20 12:58:39 ID:fYojhbCx
朝 ヒーロー（チキンブレスト、チェダ－チーズ、レタス）半分
パッタイ（ゆうべの残り）
昼 グレープフルーツ、豚肉塩コショウいため、紅ショウガ
柿、豆乳
夜 とり肉とフェンネルの炒めもの、納豆、柿
間食 ウエハース（ヘーゼルナッツ味）、ポテトスキンチップス
冷蔵庫の中味 整理中につき変な取り合わせ...。
明日 お米買いに行かなきゃ。
パッタイ（ゆうべの残り）
昼 グレープフルーツ、豚肉塩コショウいため、紅ショウガ
柿、豆乳
夜 とり肉とフェンネルの炒めもの、納豆、柿
間食 ウエハース（ヘーゼルナッツ味）、ポテトスキンチップス
冷蔵庫の中味 整理中につき変な取り合わせ...。
明日 お米買いに行かなきゃ。
665 ：名無しさん：04/11/20 17:21:19 ID:fUlCqnoz
朝：ごはん ウニ ポテトサラダ 納豆のみそ汁
昼：こーしー コラーゲン
夕：焼きいわし イカの塩辛 雲丹 ごはん
夜：クリスピーのドーナツ２個（また１ダース買ってきた）こーしー
深夜：ごはん イカの塩辛 ウニ ニラとねぎのみそ汁
明日はぜったいジムへ行くぞ！
昼：こーしー コラーゲン
夕：焼きいわし イカの塩辛 雲丹 ごはん
夜：クリスピーのドーナツ２個（また１ダース買ってきた）こーしー
深夜：ごはん イカの塩辛 ウニ ニラとねぎのみそ汁
明日はぜったいジムへ行くぞ！
666 ：名無しさん：04/11/21 06:09:13 ID:NwUFu+tN
朝：グレイズドーナツとカフェラテ
夕：ソバミソボウル
夜：ドリトス
夕：ソバミソボウル
夜：ドリトス
667 ：名無しさん：04/11/21 07:15:03 ID:lEfk7/Z7
ハッシュドブラウンて美味くない巣か？
668 ：名無しさん：04/11/21 12:03:05 ID:g5nnQVXN
朝：クラッカー＋ブルーベリージャム ベビーサラダ＋松の実 黒豆ココア入り豆乳 ミューズリー
昼：スィーディッシュ・クリスマス展でスモーク・サーモンのオープン・サンド
おやつ：オートミール・レーズン・クッキー グラノラ・バー ココア
夕：ベトナムのフォー アイスクリーム
昼：スィーディッシュ・クリスマス展でスモーク・サーモンのオープン・サンド
おやつ：オートミール・レーズン・クッキー グラノラ・バー ココア
夕：ベトナムのフォー アイスクリーム
669 ：名無しさん：04/11/21 12:27:02 ID:L7sZf9dn
朝 昨夜のグラタンの残り
昼 昨夜のグラタンの残り再び
夜 Bob Evansにて白身魚フライのサンドイッチ
昼 昨夜のグラタンの残り再び
夜 Bob Evansにて白身魚フライのサンドイッチ
670 ：名無しさん：04/11/21 20:26:46 ID:ETC8fXdb
明け方：ドーナツ
朝：なし
昼：こーしー コラーゲン 豚肉とニラ入りみそラーメン
夜：ドーナツ４つ ごはん イカの塩辛 ビール
深夜：しょうゆらーめん ごはん ウニ イカの塩辛
明け方：オレンジジュース ドーナツ
ジムいかなかった、、おなかヤバ杉
朝：なし
昼：こーしー コラーゲン 豚肉とニラ入りみそラーメン
夜：ドーナツ４つ ごはん イカの塩辛 ビール
深夜：しょうゆらーめん ごはん ウニ イカの塩辛
明け方：オレンジジュース ドーナツ
ジムいかなかった、、おなかヤバ杉
671 ：名無しさん：04/11/21 23:53:50 ID:FP+g2JFK
朝 コーシー
昼 タイイエローカレーの残り
夜 またBK、チキンナゲットとチーズバーガー、チキンナゲットはオニオンリング用のピンク色の
ディップにつけて食べるとおいしいです。
もうさ、いろんな用事で土曜日は駆け回ってて、１０分ぐらいしか食べる時間がなくて、
またファーストフード。こんなときセブンイレブンがあればおにぎりとお茶とか、
おにぎりと小さなサラダとかすぐに食べられるのに。車でしか外出できないのも
もう嫌だー！牛乳買いにいくのにバカでかいスーパーの一番バックまで歩くのも嫌だー！
バーガーキングでメニュー見て、何がおいしそうか考えるのも嫌だー！お正月日本帰ったら
おいしいものたくさん食べるぞー！
昼 タイイエローカレーの残り
夜 またBK、チキンナゲットとチーズバーガー、チキンナゲットはオニオンリング用のピンク色の
ディップにつけて食べるとおいしいです。
もうさ、いろんな用事で土曜日は駆け回ってて、１０分ぐらいしか食べる時間がなくて、
またファーストフード。こんなときセブンイレブンがあればおにぎりとお茶とか、
おにぎりと小さなサラダとかすぐに食べられるのに。車でしか外出できないのも
もう嫌だー！牛乳買いにいくのにバカでかいスーパーの一番バックまで歩くのも嫌だー！
バーガーキングでメニュー見て、何がおいしそうか考えるのも嫌だー！お正月日本帰ったら
おいしいものたくさん食べるぞー！
672 ：名無しさん：04/11/22 04:13:53 ID:32UEb7vx
＞６７１
お正月は日本で過ごすのですか。いいですね。
私は次は夏に帰る予定で、今から何食べようか、どこいこうか
計画してます。私はいつも、成田空港についたとたんに、
空港内のコンビニ行きます。そして幸せ実感。
アメリカももちろん大好きだけどねぇ。
朝：グレイズドーナツ
昼：カフェモカ
夜：ミネストローネとサラダ
お正月は日本で過ごすのですか。いいですね。
私は次は夏に帰る予定で、今から何食べようか、どこいこうか
計画してます。私はいつも、成田空港についたとたんに、
空港内のコンビニ行きます。そして幸せ実感。
アメリカももちろん大好きだけどねぇ。
朝：グレイズドーナツ
昼：カフェモカ
夜：ミネストローネとサラダ
673 ：名無しさん：04/11/22 11:00:52 ID:Jp1PoJRL
朝昼兼用 フレンチシルクパイとか言うもの＆紅茶
夜 ミートローフ、ねぎ（だけ・悲）のお味噌汁、ご飯、茹でブロッコリー
夜 ミートローフ、ねぎ（だけ・悲）のお味噌汁、ご飯、茹でブロッコリー
674 ：名無しさん：04/11/23 08:50:06 ID:AOlLQb+k
朝たーきー
昼たーきー
夜たーきー
流石に夜にターキー見た時はため息が出たね
昼たーきー
夜たーきー
流石に夜にターキー見た時はため息が出たね
675 ：名無しさん：04/11/23 14:42:33 ID:mZJvYRQp
朝シリアル
昼ゆで卵２個 味噌汁、ご飯
夜 シリアル ご飯 味噌汁
レモンティー
昼ゆで卵２個 味噌汁、ご飯
夜 シリアル ご飯 味噌汁
レモンティー
676 ：名無しさん：04/11/23 23:04:17 ID:Ty24WbBC
朝 コーシー ブルーベリーベーグル
昼 ぺペロンチーノ
夜 インスタントマカロニチーズ＆スウィートイタリアンソーセージ
<<672さん 実はお正月の里帰り、昨日キャンセルになりました。休みが取れなかった。
超悲しい
昼 ぺペロンチーノ
夜 インスタントマカロニチーズ＆スウィートイタリアンソーセージ
<<672さん 実はお正月の里帰り、昨日キャンセルになりました。休みが取れなかった。
超悲しい
677 ：名無しさん：04/11/24 06:26:37 ID:ABUiQLdz
連続かきこじゃんか
朝 コーシー ベーグル
昼 英語のメニューのないテークアウトでタコス（$1.49x2）、超うまー
夜 チキンブレストを思いっきり叩いて薄くしたのを焼いたフライパンに、マッシュルームを焼いて
生クリーム、ウォッカ、バターとパルメジャーノを入れたソースをのっけたの、ほうれん草とシュガーピーを茹でたの、に白いご飯をこれから作ります。
旦那よ、バスケットなんかしてないで早くおうちに帰っておいで！
朝 コーシー ベーグル
昼 英語のメニューのないテークアウトでタコス（$1.49x2）、超うまー
夜 チキンブレストを思いっきり叩いて薄くしたのを焼いたフライパンに、マッシュルームを焼いて
生クリーム、ウォッカ、バターとパルメジャーノを入れたソースをのっけたの、ほうれん草とシュガーピーを茹でたの、に白いご飯をこれから作ります。
旦那よ、バスケットなんかしてないで早くおうちに帰っておいで！
678 ：名無しさん：04/11/24 13:38:52 ID:m2MF2Gz+
朝無し
昼クロワッサン
夜キムチ
メッチャ偏食です・・・
６７６さん。日本からドラクエ取り寄せて楽しむのはどうです？
昼クロワッサン
夜キムチ
メッチャ偏食です・・・
６７６さん。日本からドラクエ取り寄せて楽しむのはどうです？
679 ：名無しさん：04/11/25 07:57:31 ID:xwFjyG+P
朝：ベーグルサンドウィッチ半分
昼：プレッツェル
夜：へんなさかなのサラダ（シュリンプサラダってオーダーしたつもりなのに）
昼：プレッツェル
夜：へんなさかなのサラダ（シュリンプサラダってオーダーしたつもりなのに）
680 ：何方か知恵を下され！：04/11/25 09:00:15 ID:lmYJWZst
朝無し
昼無し
夜多分無し
実はサンクスギビングに学食が締まってる事に先程気がついて・・・
おまけに大学内のATMがしまってる（ー＿ー）
五日間喰わないと結構危険だと思うんだけど・・・
ちなみに今の所持金：10＄札が2枚
無料のバスも止まってる。ウォルマートまでは夏の時期、歩いて約１時間掛かった。
現在-１℃。昨日は－８℃まで行ったらしいけど・・・
何か良い方法無い？
先週寮の大掃除があって、冷蔵庫に残ってるのは
小麦粉・と調味料くらい・・・
サンクスギビングでルームメートと言うより、
寮に人が居る気配がないんだよね。
昼無し
夜多分無し
実はサンクスギビングに学食が締まってる事に先程気がついて・・・
おまけに大学内のATMがしまってる（ー＿ー）
五日間喰わないと結構危険だと思うんだけど・・・
ちなみに今の所持金：10＄札が2枚
無料のバスも止まってる。ウォルマートまでは夏の時期、歩いて約１時間掛かった。
現在-１℃。昨日は－８℃まで行ったらしいけど・・・
何か良い方法無い？
先週寮の大掃除があって、冷蔵庫に残ってるのは
小麦粉・と調味料くらい・・・
サンクスギビングでルームメートと言うより、
寮に人が居る気配がないんだよね。
681 ：名無しさん：04/11/25 09:05:39 ID:V+yB1Tt1
>>680
南無・・・。
てのは冗談で、何で5日間もご飯食べてないんだよ。
友達に死にそうって電話すれば？
んで、とりあえず体力つかわないように寝とけ。
5日間本当に何も口にしてないってのはないとおもうけど。
南無・・・。
てのは冗談で、何で5日間もご飯食べてないんだよ。
友達に死にそうって電話すれば？
んで、とりあえず体力つかわないように寝とけ。
5日間本当に何も口にしてないってのはないとおもうけど。
682 ：名無しさん：04/11/25 09:05:45 ID:WgsZzBvF
とりあえず、小麦粉と水を混ぜて、それをフライパンで焼いて好きな調味料で味付けしたのを食べてしのぎなさい。
あとはひたすら水を飲む。
って言うか、君、トモダチは1人もいないの？
あとはひたすら水を飲む。
って言うか、君、トモダチは1人もいないの？
683 ：名無しさん：04/11/25 09:07:01 ID:xJt9ut09
いい機会だから、あきらめて宿便を取れ。
684 ：名無しさん：04/11/25 09:20:22 ID:AbXArbGr
おなかすいた・・・
風邪もひいててなにも作る気がしない。。
風邪もひいててなにも作る気がしない。。
685 ：名無しさん：04/11/25 09:27:37 ID:ybrFLjss
>>580 ピザを頼めば。。それを２日かけてちょびちょび食べる
686 ：名無しさん：04/11/25 09:34:21 ID:ybrFLjss
>>680 ピザのデリバリーは？それを２日かけてちょぴっとづつ食べるのは？
687 ：680：04/11/25 13:33:39 ID:lmYJWZst
みなさん情報サンクスです。
めぼしい友達、皆サンクスギビングでラスベガスやらLAやら
NY行っちゃってルンんで、結構焦ってました。
先程ピザを頼んだら大きめのが5.99だったので、
なんとかなりそう。
あとは小麦粉で即席の料理作ります。
ネットで調べたら学食は日曜の夕方から開くみたいなので、
あと2回ピザ食べられるし、何とかなりそうです。
２ちゃんにも良い人は大勢居るんですね！
あっ、送り忘れてました。ピザ二切れ食べました。
あとは冷蔵庫に入れてあります。
ありがとうございました
めぼしい友達、皆サンクスギビングでラスベガスやらLAやら
NY行っちゃってルンんで、結構焦ってました。
先程ピザを頼んだら大きめのが5.99だったので、
なんとかなりそう。
あとは小麦粉で即席の料理作ります。
ネットで調べたら学食は日曜の夕方から開くみたいなので、
あと2回ピザ食べられるし、何とかなりそうです。
２ちゃんにも良い人は大勢居るんですね！
あっ、送り忘れてました。ピザ二切れ食べました。
あとは冷蔵庫に入れてあります。
ありがとうございました
マジレスで申し訳ないが、
>>680 はクレジットカードの類とか何も持ってないのか？
カードで払えるデリバリーもあるだろ？
ATMだって町中の至る所にあるだろうに。
「銀行に残高がない」とか「手数料を余計に取られるのがイヤ」
とかだったらスマソ
>>680 はクレジットカードの類とか何も持ってないのか？
カードで払えるデリバリーもあるだろ？
ATMだって町中の至る所にあるだろうに。
「銀行に残高がない」とか「手数料を余計に取られるのがイヤ」
とかだったらスマソ
はい。銀行の残高少ないのと、町まで行くのが大変で。
まさか大学内のstudent centerが閉まっちゃってて
ATMが使用出来ないと思っていなかったので。
クレジット、上限の設定10000＄にしちゃっていたので、
後幾ら使えるか分からないんです。多分もう10000＄くらい
使っちゃってるんで。
まさか大学内のstudent centerが閉まっちゃってて
ATMが使用出来ないと思っていなかったので。
クレジット、上限の設定10000＄にしちゃっていたので、
後幾ら使えるか分からないんです。多分もう10000＄くらい
使っちゃってるんで。
691 ：名無しさん：04/11/26 13:01:30 ID:WVHQDIh1
朝 オムレツ ベーコン コーヒー
昼 カップヌードル クリーミーチキン味
夜 今年はターキーの変わりに北京ダックを焼く
デザート スウィートポテトパイ
昼 カップヌードル クリーミーチキン味
夜 今年はターキーの変わりに北京ダックを焼く
デザート スウィートポテトパイ
692 ：名無しさん：04/11/26 16:12:19 ID:Qck/q7wQ
昼 ラビオリ、ポテト
夜 チキンサンドイッチ、パンプキンパイ
ポテト、ダイエットコーク
夜 チキンサンドイッチ、パンプキンパイ
ポテト、ダイエットコーク
693 ：名無しさん：04/11/26 18:41:40 ID:VFABDwyR
>>680のような方はきっと郊外か田舎なんだろうな。
だからあんまり田舎過ぎるとこには留学したくないんだよね。
こっちは都会中の都会だから２４時間あいてるデリは近所に余裕で歩いて行けるし
街にでればなんでもすきなだけ食べれるしでいいことづくしだよん。
都会に留学してみれば？？
朝シリアルバー
昼、夜兼用で
ターキー、マッシュポテト、インゲンの煮たやつ、スイートポテトの煮物、コーン、などなどの
サンクスギビングディナー。
デザートにチーズケーキとパンプキンパイ少し
だからあんまり田舎過ぎるとこには留学したくないんだよね。
こっちは都会中の都会だから２４時間あいてるデリは近所に余裕で歩いて行けるし
街にでればなんでもすきなだけ食べれるしでいいことづくしだよん。
都会に留学してみれば？？
朝シリアルバー
昼、夜兼用で
ターキー、マッシュポテト、インゲンの煮たやつ、スイートポテトの煮物、コーン、などなどの
サンクスギビングディナー。
デザートにチーズケーキとパンプキンパイ少し
朝無し
昼ピザ
夜多分ピザ
>>693さん
はい。バリバリの田舎です。お店は６：３０とか７：００に閉まります。
ピザ屋が開いていたのは奇跡でした。
都会へ編入したかったのですが、生活費が沢山掛かりそうだったので。
>>690さん
わたくしお金持ちじゃありません。
４ヶ月で＄10000にしました。
９月に授業料・寮費等で約＄８０００掛かったんです。
で、実は春セメの寮費だけ先週払っちゃったんです。円高だって知って。
失敗しました。
昼ピザ
夜多分ピザ
>>693さん
はい。バリバリの田舎です。お店は６：３０とか７：００に閉まります。
ピザ屋が開いていたのは奇跡でした。
都会へ編入したかったのですが、生活費が沢山掛かりそうだったので。
>>690さん
わたくしお金持ちじゃありません。
４ヶ月で＄10000にしました。
９月に授業料・寮費等で約＄８０００掛かったんです。
で、実は春セメの寮費だけ先週払っちゃったんです。円高だって知って。
失敗しました。
695 ：名無しさん：04/11/27 05:12:27 ID:shFCOE+p
朝：チョコレートチップマフィン半分
昼：マッチョナチョス
夜：ダーリンママの愛情たっぷりサンクスギビングディナー
ミートローフ、ガーリックチキン、レッドスキンポテト
フォッカッチャブレッド、サラダ。とてもおいしかった！
けどデザートのミンスパイ、生まれて初めて食べたけど、はっきりいってマズー！
昼：マッチョナチョス
夜：ダーリンママの愛情たっぷりサンクスギビングディナー
ミートローフ、ガーリックチキン、レッドスキンポテト
フォッカッチャブレッド、サラダ。とてもおいしかった！
けどデザートのミンスパイ、生まれて初めて食べたけど、はっきりいってマズー！
696 ：名無しさん：04/11/27 09:00:11 ID:hzYUcRWY
朝 チョコレートデニッシュとミルクティー
昼 ターキーディナーの残り色々
夜 昼が多かったのでお腹ｲﾊﾟｰｲ、何も食べる気せず
ターキーがたくさん残ったので当分ターキー系の食事になりそう
昼 ターキーディナーの残り色々
夜 昼が多かったのでお腹ｲﾊﾟｰｲ、何も食べる気せず
ターキーがたくさん残ったので当分ターキー系の食事になりそう
697 ：名無しさん：04/11/27 14:10:49 ID:xFZ41P6Y
朝 コーシー チーズケーキ
昼 うどん（鶏肉、わかめ、ねぎ、卵入り）
夜 ファヒータ、ホームメイド猿さ、ホームメイドグアカモレ、海老の茹でたの、牡蠣フライ
&ジンジャーエール
最近スイミング行ってない、お腹がやば
昼 うどん（鶏肉、わかめ、ねぎ、卵入り）
夜 ファヒータ、ホームメイド猿さ、ホームメイドグアカモレ、海老の茹でたの、牡蠣フライ
&ジンジャーエール
最近スイミング行ってない、お腹がやば
698 ：名無しさん：04/11/27 17:36:54 ID:tEo6cQHq
朝：ねてた
昼：こーしー こらーげん
夕：BLTサンドイッチ ピクルス ドリトスのガクアモレ味 ビール
夜：うなぎ巻きすし りんご オレンジジュース ムール貝の酒蒸し ビール
深夜：貝の酒蒸し ビール 明太子スパゲティ こーしー こらーげん
ホリデーらしいものは何一つ食べていない。日本のクリームシチューが食べたい。彼に明日はじゃあシチューでって言ったら”シチュー嫌い”だって。がっかり。
昼：こーしー こらーげん
夕：BLTサンドイッチ ピクルス ドリトスのガクアモレ味 ビール
夜：うなぎ巻きすし りんご オレンジジュース ムール貝の酒蒸し ビール
深夜：貝の酒蒸し ビール 明太子スパゲティ こーしー こらーげん
ホリデーらしいものは何一つ食べていない。日本のクリームシチューが食べたい。彼に明日はじゃあシチューでって言ったら”シチュー嫌い”だって。がっかり。
699 ：名無しさん：04/11/27 17:39:11 ID:tEo6cQHq
深夜に豆腐とひき肉の炒めもの オーガニックサラダ
書き忘れたので追加です。
書き忘れたので追加です。
700 ：名無しさん：04/11/28 03:25:23 ID:qgbG69a0
朝：コーヒー、チョコチップクッキー
昼：抜き
夜：シュリンプサラダ（念願の）、トルティーヤスープ
間食：チョコチップクッキー２枚
焼きたてのクッキーはめちゃめちゃうまい。
昼：抜き
夜：シュリンプサラダ（念願の）、トルティーヤスープ
間食：チョコチップクッキー２枚
焼きたてのクッキーはめちゃめちゃうまい。
701 ：名無しさん：04/11/29 07:37:22 ID:hWerNrNC
朝 コーヒー スウィートポテトパイ
昼 ベーグル 焼いたソーセイジチーズのせ
夜 ラザニア サラダ ガーリックブレッド
お腹いたい
昼 ベーグル 焼いたソーセイジチーズのせ
夜 ラザニア サラダ ガーリックブレッド
お腹いたい
702 ：名無しさん：04/11/29 07:39:19 ID:hWerNrNC
朝： コーヒー ブレックファーストブリトー
昼： シュリンプサラダ
夜： 煮豚丼（これから）
まだお腹いたい、頭も痛い
昼： シュリンプサラダ
夜： 煮豚丼（これから）
まだお腹いたい、頭も痛い
703 ：名無しさん：04/11/29 09:55:43 ID:rSaAq/su
朝無し
昼無し
夜これから学食行きます。
やっとサンクスギビング終了ですね！
昼無し
夜これから学食行きます。
やっとサンクスギビング終了ですね！
704 ：名無しさん：04/11/29 10:38:24 ID:hWerNrNC
>>703さん
この週末なんとか持ちこたえられて良かったですね。学食で思いっきり食べてきてください。勉強もがんばって！
この週末なんとか持ちこたえられて良かったですね。学食で思いっきり食べてきてください。勉強もがんばって！
朝：トーストと紅茶
昼：肉うどん
夜：ごはんと味噌汁と沢庵（貧しい。。）
昼：肉うどん
夜：ごはんと味噌汁と沢庵（貧しい。。）
706 ：名無しさん：04/11/29 14:54:18 ID:ae/SS3Tk
朝：なし
昼：一人鍋（豚肉のシャブシャブ）
夜：鍋の残り
昼：一人鍋（豚肉のシャブシャブ）
夜：鍋の残り
707 ：名無しさん：04/11/29 15:36:53 ID:s0UQPxmN
朝：ヒルトンホテルのサンデーブランチ。シャンペンつき
昼：サンクスギビングの残り物。ターキーとかハムとか。
夜：サンクスギビングの残り物。あとぺカンパイ
昼：サンクスギビングの残り物。ターキーとかハムとか。
夜：サンクスギビングの残り物。あとぺカンパイ
708 ：名無しさん：04/11/30 11:43:52 ID:bSoEObTO
朝 コーヒー チャーハン（昨晩の残りの煮豚を入れて）
昼 ホットドック アイスコーヒー
夜 ラザニア サラダ
昼 ホットドック アイスコーヒー
夜 ラザニア サラダ
709 ：名無しさん：04/11/30 12:32:14 ID:3OX39T1U
朝 赤だし味噌汁、ご飯、見よう見まねで作ってみた白菜漬け
昼 パンプキンパイの余りとコーヒー
夜 野菜スープとミートローフをリサイクルして作ったカレー
昼 パンプキンパイの余りとコーヒー
夜 野菜スープとミートローフをリサイクルして作ったカレー
710 ：名無しさん：04/11/30 13:20:47 ID:bkikhwNw
朝：なし
昼：なし
夜：鶏の丸焼き
昼：なし
夜：鶏の丸焼き
711 ：名無しさん：04/11/30 17:26:07 ID:5BkuaGS7
朝：なし
昼：こーしー コラーゲン チキンティカマサラ
夜：彼が買ってきてくれたロブスター (ﾟДﾟ) ウマー うに ポテトサラダ ごはん ビール
深夜：餃子とロブスターと豆腐とねぎの味噌汁 ごはん うに イカの塩辛 ビール
昼：こーしー コラーゲン チキンティカマサラ
夜：彼が買ってきてくれたロブスター (ﾟДﾟ) ウマー うに ポテトサラダ ごはん ビール
深夜：餃子とロブスターと豆腐とねぎの味噌汁 ごはん うに イカの塩辛 ビール
>餃子とロブスターと豆腐とねぎの味噌汁
これってどこで切れんの、
餃子
ロブスター
豆腐とねぎの味噌汁
それとも
餃子
ロブスターと豆腐とねぎの味噌汁（これうまそ）
これってどこで切れんの、
餃子
ロブスター
豆腐とねぎの味噌汁
それとも
餃子
ロブスターと豆腐とねぎの味噌汁（これうまそ）
713 ：名無しさん：04/12/01 07:21:36 ID:3MJtIr3/
>>712
全部味噌汁の具です。にんにくのスライスもたくさん入れました。
全部味噌汁の具です。にんにくのスライスもたくさん入れました。
714 ：名無しさん：04/12/01 07:25:42 ID:p3HGrQPP
>>713 日本国籍取消処分!
715 ：名無しさん：04/12/01 08:39:32 ID:www2vze3
朝：ビスケットにハニー（たいしてうまくねぇ。）
昼：抜き
夜：ミネストローネ
昼：抜き
夜：ミネストローネ
716 ：名無しさん：04/12/01 09:06:00 ID:r5GOZKel
朝 トーストと紅茶
昼 Panda Expressにてオレンジチキンとビーフブロッコリーのコンボ
夜 昼が多量だったため食欲なし。コーヒーのみ
昼 Panda Expressにてオレンジチキンとビーフブロッコリーのコンボ
夜 昼が多量だったため食欲なし。コーヒーのみ
717 ：名無しさん：04/12/01 10:32:45 ID:Q2L9aVAl
>>714 キャキャキャ！超うけた！
朝：ピザハットのスーパースプリームとベジラバーズ
昼：なし
夜：ピザハットのスーパースプリームとベジラバーズ
週末に人んち遊びに行く以外は最近はほぼ毎日これ。
台所にはピザハットのピザの箱がピザ屋並みに積み上げられてる。
昼：なし
夜：ピザハットのスーパースプリームとベジラバーズ
週末に人んち遊びに行く以外は最近はほぼ毎日これ。
台所にはピザハットのピザの箱がピザ屋並みに積み上げられてる。
719 ：名無しさん：04/12/01 13:19:06 ID:Q5ORuX9/
朝：なし
昼：なし
夜：鶏の丸焼き、野菜ジュース
昼：なし
夜：鶏の丸焼き、野菜ジュース
720 ：名無しさん：04/12/01 13:24:58 ID:b6rkEWs0
朝：なし
昼：ポテチ
夜：マカロニ＆チーズ
昼：ポテチ
夜：マカロニ＆チーズ
721 ：名無しさん：04/12/01 14:19:25 ID:X6TRMp4j
朝：無し
昼：学食
夜：学食
>>704さん、ありがとう。
明日は２つのアサインメントと１つのテスト。
来週はプレゼンもあるので頑張ります。
留学生の皆さん、もうすぐファイナルですね。お互い頑張りませう。
昼：学食
夜：学食
>>704さん、ありがとう。
明日は２つのアサインメントと１つのテスト。
来週はプレゼンもあるので頑張ります。
留学生の皆さん、もうすぐファイナルですね。お互い頑張りませう。
722 ：名無しさん：04/12/02 14:16:41 ID:QGbau0wh
朝：なし
昼：鶏の丸焼き、ダイエットコーク
夜：なし
ただいま無理なダイエットを実践中です。
昼：鶏の丸焼き、ダイエットコーク
夜：なし
ただいま無理なダイエットを実践中です。
723 ：名無しさん：04/12/02 14:57:51 ID:N3GsqPNG
朝：オレンジジュース
昼：うどん
夜：ポトフ（うまかった・・・）
昼：うどん
夜：ポトフ（うまかった・・・）
朝：ベーグル、ヨーグルト、コーヒー、バナナ
昼：ターキーサンドウィッチ、コーヒー、パンプキンパイ
夜：ターキーミートボール、スパゲッティ、オレンジジュース、サラダ
昼：ターキーサンドウィッチ、コーヒー、パンプキンパイ
夜：ターキーミートボール、スパゲッティ、オレンジジュース、サラダ
725 ：名無しさん：04/12/02 15:29:32 ID:7SlHeQRc
>>722
１日1食しかも鳥の丸焼きばかり続いてヤにならない？
最初は彼と大笑いしたけどさ。
大体野菜類ゼロじゃん。ビタミン剤飲んでる？
納豆と野菜を食べてれば死なないからそっちに変えたら？
納豆ご飯とにらのおひたしとかさ。にらはさっと茹でてポン酢を
からませ納豆ご飯と食べる。ウマソー。
１日1食しかも鳥の丸焼きばかり続いてヤにならない？
最初は彼と大笑いしたけどさ。
大体野菜類ゼロじゃん。ビタミン剤飲んでる？
納豆と野菜を食べてれば死なないからそっちに変えたら？
納豆ご飯とにらのおひたしとかさ。にらはさっと茹でてポン酢を
からませ納豆ご飯と食べる。ウマソー。
727 ：名無しさん：04/12/03 09:14:01 ID:G/M5QBLg
>275
大笑いするポイントがわからん。
朝：サンドウィッチ、カフェラテ
昼：サラダ、OJ
夜：ミネストローネ、照り焼きチキン
間食：ポップコーン
大笑いするポイントがわからん。
朝：サンドウィッチ、カフェラテ
昼：サラダ、OJ
夜：ミネストローネ、照り焼きチキン
間食：ポップコーン
728 ：名無しさん：04/12/03 09:35:31 ID:iI2Dcj9W
729 ：名無しさん：04/12/03 11:41:45 ID:qIAO/nIO
朝 コーシー 旦那に作ったブレックファストラップの中身の残り
昼 チキンとマッシュルームのぺペロンチーノ
おやつ 前に作ったラザニアの最後の一口の残り
夜 サーモンをバターで焼いて、ライム絞って醤油をかけたの、白米、ブロッコリを茹でたの
夜またコーヒー飲んでる、これじゃあ眠れないや
昼 チキンとマッシュルームのぺペロンチーノ
おやつ 前に作ったラザニアの最後の一口の残り
夜 サーモンをバターで焼いて、ライム絞って醤油をかけたの、白米、ブロッコリを茹でたの
夜またコーヒー飲んでる、これじゃあ眠れないや
730 ：名無しさん：04/12/03 12:41:26 ID:d+ftuxKr
朝：なし ハーブティー飲みまくり
昼：鶏の丸焼き
夜：なし 緑茶いっぱい
また鶏ですがネタじゃないです。
ご心配いただきありがとうございます。ビタミン剤ちゃんとのんでます！
でも納豆はちょっと。。チーズとかかけてグラタン風にしたらたべられるかも。
いまのところ肌はだいじょーぶです。信じられないくらいのオイリー肌なので
なにしようがいつもテカテカです。あぶらとりがみを瞬時に油紙に変える肌の持ち主ですので。
昼：鶏の丸焼き
夜：なし 緑茶いっぱい
また鶏ですがネタじゃないです。
ご心配いただきありがとうございます。ビタミン剤ちゃんとのんでます！
でも納豆はちょっと。。チーズとかかけてグラタン風にしたらたべられるかも。
いまのところ肌はだいじょーぶです。信じられないくらいのオイリー肌なので
なにしようがいつもテカテカです。あぶらとりがみを瞬時に油紙に変える肌の持ち主ですので。
え炭水化物カットすればいいんだから
お豆腐とかにすれば？おいしーよ。
お豆腐とかにすれば？おいしーよ。
732 ：名無しさん：04/12/04 07:55:35 ID:oLaw1PJi
朝 ご飯、味噌汁、納豆、グレープフルーツ
昼 塩ラーメン、ホタテ貝柱バター炒め、
バッファローウイングス
夜 ブロッコリーパスタの予定
間食 クッキー一枚、ぽてち（小袋）、朝のグレープフルーツの残り
野菜もっと取らねば..。
昼 塩ラーメン、ホタテ貝柱バター炒め、
バッファローウイングス
夜 ブロッコリーパスタの予定
間食 クッキー一枚、ぽてち（小袋）、朝のグレープフルーツの残り
野菜もっと取らねば..。
733 ：鶏の丸焼き女：04/12/04 13:20:11 ID:bSCrCOBv
朝昼兼用：水ギョーザ３０個くらい
夜：モッツアレラチーズひとかけ
夜：モッツアレラチーズひとかけ
734 ：名無しさん：04/12/04 13:52:53 ID:UJZRwlfE
朝 コーシー blueberry bagle
昼 チキンとポークのタコス（英語の通じないお店で激うま）
夜 鶏の手羽グリル（レモンペパーとクレイジーソルトをふって）、ブロッコリとインゲンの茹でたの、ご飯
鶏の丸焼き女さん、もう鶏は食べないの？これからは水餃子？夜に炭水化物を抜くだけでも結構やせますよ。朝＆昼は普通に食べるの。無理なダイエットはほどほどにね。
昼 チキンとポークのタコス（英語の通じないお店で激うま）
夜 鶏の手羽グリル（レモンペパーとクレイジーソルトをふって）、ブロッコリとインゲンの茹でたの、ご飯
鶏の丸焼き女さん、もう鶏は食べないの？これからは水餃子？夜に炭水化物を抜くだけでも結構やせますよ。朝＆昼は普通に食べるの。無理なダイエットはほどほどにね。
736 ：名無しさん：04/12/04 19:54:56 ID:rJs2SHYy
朝：なし
昼：ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲッツ
夕：うに ごはん ドリトスのペッパー味 ビール
夜：かにの茹でたの ビール
深夜：にらとにんにくの味噌汁 コラーゲン オレンジジュース うにごはん
昼：ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲッツ
夕：うに ごはん ドリトスのペッパー味 ビール
夜：かにの茹でたの ビール
深夜：にらとにんにくの味噌汁 コラーゲン オレンジジュース うにごはん
737 ：名無しさん：04/12/05 10:50:03 ID:OL2EoPWF
朝：なし
昼：ミツワで山頭火ラーメン
夜：残りおでん
昼：ミツワで山頭火ラーメン
夜：残りおでん
738 ：鶏の丸焼き女：04/12/05 14:26:45 ID:a9qhCYgG
朝：なし
昼：チキンマックグリル、ポテト（L)２箱、マックナゲット６個
夜：バナナフライの前菜、サーモンのバナナの葉っぱのつつみやき、キューバンコーヒー
食べ過ぎました。激しく自己嫌悪。。。。。
昼：チキンマックグリル、ポテト（L)２箱、マックナゲット６個
夜：バナナフライの前菜、サーモンのバナナの葉っぱのつつみやき、キューバンコーヒー
食べ過ぎました。激しく自己嫌悪。。。。。
739 ：名無しさん：04/12/05 16:23:01 ID:u85EFZ5G
朝：昨日の焼きめしののこり。
昼：タイ料理でeat out
夜：Mr. Chauで3 Itemを３人でわけて食べた・・・貧しい。
昼：タイ料理でeat out
夜：Mr. Chauで3 Itemを３人でわけて食べた・・・貧しい。
740 ：名無しさん：04/12/05 16:34:22 ID:yQX7eAN/
朝 コーシー
おやつ 自家製猿さとコーンチップス
昼 シャケのおにぎり、海苔なし（ちょうど海苔が切れてた）
夜 outback steak houseで１６OZのステーキ、一緒についてきたガーリックマッシュポテト、ブロッコリスープとアペタイザーにオニオンフライをシェアしました。アペタイザーやパンやスープのおかげでステーキは３分の一しかたべられず持ち帰りです。
outbackで出てくる黒パンはフカフカでバターをたっぷりのっけると超うまいね！
おやつ 自家製猿さとコーンチップス
昼 シャケのおにぎり、海苔なし（ちょうど海苔が切れてた）
夜 outback steak houseで１６OZのステーキ、一緒についてきたガーリックマッシュポテト、ブロッコリスープとアペタイザーにオニオンフライをシェアしました。アペタイザーやパンやスープのおかげでステーキは３分の一しかたべられず持ち帰りです。
outbackで出てくる黒パンはフカフカでバターをたっぷりのっけると超うまいね！
741 ：名無しさん：04/12/05 16:37:31 ID:yQX7eAN/
>>鶏の丸焼きさん
動物性たんぱく質をうまく取り入れると空腹感がなくなって、どか食いしないよ。炭水化物を控えめるのはお勧めだけど、アトキンスは日本人の体質に合わないと個人的は思います。
動物性たんぱく質をうまく取り入れると空腹感がなくなって、どか食いしないよ。炭水化物を控えめるのはお勧めだけど、アトキンスは日本人の体質に合わないと個人的は思います。
742 ：名無しさん：04/12/05 19:13:37 ID:ZhXqY20L
黒パンでつか、、おじいさんに一度白パンを食べさせてあげたい。
743 ：名無しさん：04/12/05 19:22:13 ID:ZhXqY20L
朝：なし
昼：ヤクルト 蟹を茹でたの３匹 ビール
夕：ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲっツ フライズ ビール
夜：ペパロニピザ ビール コーシー コラーゲン オレンジジュース
明けがた：V8
やばい野菜類がない、、ビタミンも切れてる、、
昼：ヤクルト 蟹を茹でたの３匹 ビール
夕：ウェンディーズのベーコンバーガー チキンナゲっツ フライズ ビール
夜：ペパロニピザ ビール コーシー コラーゲン オレンジジュース
明けがた：V8
やばい野菜類がない、、ビタミンも切れてる、、
744 ：名無しさん：04/12/06 13:15:04 ID:vAj/inQL
朝: 味噌汁かけご飯
昼： いかのお好み焼き（お好み焼き食堂にて）
おやつ： グラノラバー、ホットチョコレート（スタバ）
夕： 鍋焼きうどん、りんご
昼： いかのお好み焼き（お好み焼き食堂にて）
おやつ： グラノラバー、ホットチョコレート（スタバ）
夕： 鍋焼きうどん、りんご
745 ：名無しさん：04/12/08 04:33:28 ID:3rtuaqWg
朝 コーヒー
昼 ぺペロンチーノ
夜 チキンウィングのBBQ,ヤム、カラードグリーン
昼 ぺペロンチーノ
夜 チキンウィングのBBQ,ヤム、カラードグリーン
746 ：名無しさん：04/12/08 12:14:43 ID:0OAO+uH3
朝：なし
昼：一昨日のチキンカレー
晩：牡蠣フライ 納豆 インゲンごまあえ ポテトサラダ カブ味噌汁
昼：一昨日のチキンカレー
晩：牡蠣フライ 納豆 インゲンごまあえ ポテトサラダ カブ味噌汁
747 ：名無しさん：04/12/08 12:38:01 ID:3rtuaqWg
朝 コーシー ベーグル
昼 麦茶 ウェンディーズのチーズバーガー、フライ、チキンナゲット
夜 タコライス
昼 麦茶 ウェンディーズのチーズバーガー、フライ、チキンナゲット
夜 タコライス
748 ：鶏の丸焼き女：04/12/08 13:20:24 ID:5aGYu5o5
朝：なし
昼：ポテロのフレンチフライL、ダブルチーズバーガープラスベーコン
夜：なし
サプリメント２錠
昼：ポテロのフレンチフライL、ダブルチーズバーガープラスベーコン
夜：なし
サプリメント２錠
749 ：名無しさん：04/12/08 16:06:24 ID:UwWUW7QF
朝 野菜ジュース、バナナ１本
昼すぎ バナナ１本
夜 ベトナムのターキークロワッサンサンドイッチ、納豆ごはん少し、バナナ１本
バナナ三昧の１日でした
昼すぎ バナナ１本
夜 ベトナムのターキークロワッサンサンドイッチ、納豆ごはん少し、バナナ１本
バナナ三昧の１日でした
750 ：名無しさん：04/12/09 07:11:44 ID:TtgDrFTx
朝昼兼 コーシー 豆腐丼
夜 これからBBQスペアリブ、マカロニ＆チーズ、ヤム、サラダ
おやつ チョココーティングのプレッェル
夜 これからBBQスペアリブ、マカロニ＆チーズ、ヤム、サラダ
おやつ チョココーティングのプレッェル
751 ：名無しさん：04/12/09 15:17:34 ID:nSWWEJwS
朝食：学食
昼食：チャイナレストランでチャーハン、焼きそばε酢豚
夕食：学食
取り敢えず、ファイナル、残り２つという所まで来ました。
今セメはボチボチでした。
昼食：チャイナレストランでチャーハン、焼きそばε酢豚
夕食：学食
取り敢えず、ファイナル、残り２つという所まで来ました。
今セメはボチボチでした。
752 ：７４９：04/12/09 15:21:46 ID:XPetbWG9
朝昼 バナナ、野菜ジュース、納豆ごはん
夜 バーガーキングのチーズバーガーミール＊（ドリンクダイエットコーク）
これからお出かけするからなんか食べちゃうかも、、。
夜 バーガーキングのチーズバーガーミール＊（ドリンクダイエットコーク）
これからお出かけするからなんか食べちゃうかも、、。
753 ：名無しさん：04/12/11 03:04:02 ID:XEcJO3Ia
朝 コーヒー
昼 リブの残り マカロニ＆チーズの残り
夜 昼と同じ
おえッ
昼 リブの残り マカロニ＆チーズの残り
夜 昼と同じ
おえッ
754 ：名無しさん：04/12/11 08:37:54 ID:3dDELxpR
最近ここ、書き込み少ない気がする。
朝：ベーグルにチョコレートクリーム塗ったのと、カフェラテ
昼：チキンブリトーすっごい重いの、びっくりしたけどほとんど食べちゃった。
夜：昼が重過ぎてスープだけ。
朝：ベーグルにチョコレートクリーム塗ったのと、カフェラテ
昼：チキンブリトーすっごい重いの、びっくりしたけどほとんど食べちゃった。
夜：昼が重過ぎてスープだけ。
755 ：名無しさん：04/12/11 09:06:18 ID:XEcJO3Ia
朝 コーヒー あんぱんとシャケのおにぎり１個
昼 ツナと大根おろしの和風スパ
夜 朝作ったおにぎりがあまってるからそれかな。
旦那が出張中で超寂しい。電話もほとんど遮断されてるので、話しもほとんどできない。早く帰ってきて
昼 ツナと大根おろしの和風スパ
夜 朝作ったおにぎりがあまってるからそれかな。
旦那が出張中で超寂しい。電話もほとんど遮断されてるので、話しもほとんどできない。早く帰ってきて
756 ：名無しさん：04/12/11 12:18:12 ID:q7XOMB7I
朝 ご飯、納豆、味噌汁、梅干し、焼き海苔
昼 おろし蕎麦、朝の残りの納豆
夜 パスタ（パルメジャーノレッジャーノかけただけ）
ほうれん草サラダ
雨が多くて嫌だな～～。
昼 おろし蕎麦、朝の残りの納豆
夜 パスタ（パルメジャーノレッジャーノかけただけ）
ほうれん草サラダ
雨が多くて嫌だな～～。
朝 なし
昼 ご飯、ごはんですよ
夜 パスタ（チーズとツナのトマトソース）、ターキーハンバーグ、ワイン
昼 ご飯、ごはんですよ
夜 パスタ（チーズとツナのトマトソース）、ターキーハンバーグ、ワイン
758 ：名無しさん：04/12/11 15:18:30 ID:VqXvVmEh
昼：なし
夕：中国の鍋物 （海老、牛肉、しらたき、大根） ごはん アップルカクテル
夜：鍋物の残り ごはん ビール こーしー コラーゲン
深夜：オペラケーキ フレンチフライ コーラ こーしー
>>747
タコライスとはもしかして沖縄産のレトルトのタコライスのこと？？？
香港に住んでた時、よ～く食べました。ごはんにかけるだけで超おいしい。
あんなにおいしいのに日本中に広まらないで外国で見かけたときは感激。
夕：中国の鍋物 （海老、牛肉、しらたき、大根） ごはん アップルカクテル
夜：鍋物の残り ごはん ビール こーしー コラーゲン
深夜：オペラケーキ フレンチフライ コーラ こーしー
>>747
タコライスとはもしかして沖縄産のレトルトのタコライスのこと？？？
香港に住んでた時、よ～く食べました。ごはんにかけるだけで超おいしい。
あんなにおいしいのに日本中に広まらないで外国で見かけたときは感激。
759 ：名無しさん：04/12/12 09:40:07 ID:aeBS5Do+
朝 バナナ２本
昼 コリアの辛ラーメン
夜 ジャッキンのチーズバーガーとフレンチフライ
偏ってるなぁ。。。。
昼 コリアの辛ラーメン
夜 ジャッキンのチーズバーガーとフレンチフライ
偏ってるなぁ。。。。
760 ：名無しさん：04/12/12 10:34:04 ID:ESzBM2sC
朝 シリアル
昼ごはん、肉ジャが
夜 おにぎり、バナナ
コーヒー、ホットティー
昼ごはん、肉ジャが
夜 おにぎり、バナナ
コーヒー、ホットティー
761 ：名無しさん：04/12/12 11:13:39 ID:AxcyCKbA
朝 ナシ
昼 チャーハン
夜 ブリート
もちろん自分もそうだけど、
ここの住人ってほとんど早死にしそうな食生活よね
昼 チャーハン
夜 ブリート
もちろん自分もそうだけど、
ここの住人ってほとんど早死にしそうな食生活よね
762 ：名無しさん：04/12/12 11:25:24 ID:AqaqVuaJ
朝昼一緒：パンケーキ、コーヒー
夜：Tim Hortonsのツナサンドイッチとフレンチバニラ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ファイナル、友達よりも一足早く終わった！
１年ちょっとぶりに日本帰ります。
夜：Tim Hortonsのツナサンドイッチとフレンチバニラ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ファイナル、友達よりも一足早く終わった！
１年ちょっとぶりに日本帰ります。
763 ：鶏の丸焼き女：04/12/12 15:38:44 ID:+ADJQGPn
朝：なし
昼：マクドナルドでチキンマックグリルとポテトL
夕方：チキンポットパイ
昼：マクドナルドでチキンマックグリルとポテトL
夕方：チキンポットパイ
764 ：名無しさん：04/12/12 17:35:37 ID:PQqjLq5g
昼：なし
夕：BLTサンドイッチ こーしー
夜：茹でたカニ ごはん 焼きイワシ 蟹の味噌汁 コラーゲン ビール
深夜：辛らーめん
おやつ：フルーツの盛り合わせ
きょうは家から一歩も出なかった。明日はジム行っておこう。
夕：BLTサンドイッチ こーしー
夜：茹でたカニ ごはん 焼きイワシ 蟹の味噌汁 コラーゲン ビール
深夜：辛らーめん
おやつ：フルーツの盛り合わせ
きょうは家から一歩も出なかった。明日はジム行っておこう。
765 ：名無しさん：04/12/13 03:36:51 ID:dbqwWypU
朝 コーシー
昼 おにぎり＆アイスコーシー
夜 ハンバーグに大根おろしとポン酢、キャベツ炒め、ご飯、だしからちゃんととったお味噌汁。
寝る前にウォッカのライムジュース割り
>>764さん コラーゲンさんは何でいつも茹でたカニばかりなの？うらやましいなあ。。
旦那がまだ出張中なので、夜寝れそうになくウォッカなど飲んでしまった。でもよく寝られた
昼 おにぎり＆アイスコーシー
夜 ハンバーグに大根おろしとポン酢、キャベツ炒め、ご飯、だしからちゃんととったお味噌汁。
寝る前にウォッカのライムジュース割り
>>764さん コラーゲンさんは何でいつも茹でたカニばかりなの？うらやましいなあ。。
旦那がまだ出張中なので、夜寝れそうになくウォッカなど飲んでしまった。でもよく寝られた
766 ：名無しさん：04/12/13 05:03:56 ID:AvfovhrR
マウスが壊れてて書き込むのも一苦労だ。
でも、日課だからやめらんない。
朝：コーシーとクッキー
昼：エルポヨロコ～
夜：無し
＞765
旦那がいないと眠れないの？カーワーイー！！
寂しがり屋さんなんですね。
でも、日課だからやめらんない。
朝：コーシーとクッキー
昼：エルポヨロコ～
夜：無し
＞765
旦那がいないと眠れないの？カーワーイー！！
寂しがり屋さんなんですね。
767 ：名無しさん：04/12/13 08:52:46 ID:dQ2EpMZ4
朝 シナモンレーズンベ－グル＋クリームチーズ
グレープフルーツジュース
昼 オニオンロールとかいうもの、グレープフルーツジュース
間食 そうめん
夜 ブロッコリーとほうれん草のクリーム煮、スペアリブ
間食のそうめん残り、柿
ファイナル終わった人いいな～。
私はこれから...。現実逃避で ネット三昧！
もう なるようになるさ！！
グレープフルーツジュース
昼 オニオンロールとかいうもの、グレープフルーツジュース
間食 そうめん
夜 ブロッコリーとほうれん草のクリーム煮、スペアリブ
間食のそうめん残り、柿
ファイナル終わった人いいな～。
私はこれから...。現実逃避で ネット三昧！
もう なるようになるさ！！
768 ：名無しさん：04/12/13 09:42:52 ID:pJKTJExm
朝：納豆+めし+みそ汁
昼：チキンラーメン
夜：鰯の缶詰+スープ+サラダ+ワイン
うまい！
昼：チキンラーメン
夜：鰯の缶詰+スープ+サラダ+ワイン
うまい！
769 ：名無しさん：04/12/13 12:14:19 ID:3s2CECz7
朝 ABC女
昼 日本人肉便器
夜 抜き
疲れた・・・
昼 日本人肉便器
夜 抜き
疲れた・・・
770 ：名無しさん：04/12/13 16:30:58 ID:61vLeKOw
あさ→ベーグルと卵とサーモン
ひる→ちかくのコーヒーショップでチキンラップ
よる→昨日メキシカンレストランいったからそのレフトオーバー
ひる→ちかくのコーヒーショップでチキンラップ
よる→昨日メキシカンレストランいったからそのレフトオーバー
771 ：名無しさん：04/12/14 04:36:57 ID:le1di3kE
朝・昼 カップヌードル コーシー
夜 大根おろしとツナの和風スパ
夜寝る前 夜の残りを食べちゃった。お腹すいてたから
夜 大根おろしとツナの和風スパ
夜寝る前 夜の残りを食べちゃった。お腹すいてたから
772 ：Uki Uki Kibun：04/12/14 05:45:45 ID:r7Kp92sr
ebayでよく読まずに二十ドルでラップトップを購入したと思ったらラップトップを安く買う情報を買ってしまった。
はっきり言って俺は馬鹿だった。
仕方なく購入した情報で二ヶ月程前ソニーのラップトップ希望を$40で欺されたと思ってサインアップした。
そしたら先週メールで俺に順番が回ってきたのでラップトップにするか$1500にするか応答を要求され現金を選択したところ、
昨日チェックが届いた。 詳しくは下記へ。
http://www.getgiftsforfree.com/index.php?ref_id=66417
二ヶ月くらいかかり、心配でしたが欺されたと思って一度試してみてください。 $40しかしないのでラスベガスで一攫千金をねらうよりかマシだと思います。
今は同じ方法でiPODの列に並んでます。 低額な商品ほど待ち時間が短いようです。
はっきり言って俺は馬鹿だった。
仕方なく購入した情報で二ヶ月程前ソニーのラップトップ希望を$40で欺されたと思ってサインアップした。
そしたら先週メールで俺に順番が回ってきたのでラップトップにするか$1500にするか応答を要求され現金を選択したところ、
昨日チェックが届いた。 詳しくは下記へ。
http://www.getgiftsforfree.com/index.php?ref_id=66417
二ヶ月くらいかかり、心配でしたが欺されたと思って一度試してみてください。 $40しかしないのでラスベガスで一攫千金をねらうよりかマシだと思います。
今は同じ方法でiPODの列に並んでます。 低額な商品ほど待ち時間が短いようです。
773 ：名無しさん：04/12/14 08:37:44 ID:bEbISjEb
朝昼 寿司パーテイーでまぐろとはまち２Ｐだけ（人が多くて食べれなかった）涙
夜 ベトナムのファーとマカロニチーズ（やっとがっつけた）嬉
サーフィンの大会でした
夜 ベトナムのファーとマカロニチーズ（やっとがっつけた）嬉
サーフィンの大会でした
774 ：鶏の丸焼き女：04/12/14 11:32:24 ID:eYGjg1Z/
朝：フライドチキンの残り
昼：ご飯とインスタントのお味噌汁
夜：モンゴリアンバーベキュー
昼：ご飯とインスタントのお味噌汁
夜：モンゴリアンバーベキュー
775 ：名無しさん：04/12/14 12:19:47 ID:FI575LUr
776 ：名無しさん：04/12/14 15:40:20 ID:AjtqiQpE
>>765
カニは今がシーズンなので美味しい内に食べておこうというわけです。
かにみそもオレンジ色した卵もウマ～(ﾟДﾟ)
朝：なし
昼：なし
夕方：ホットドッグ
夜：おでん ごはん イカの塩辛 ビール
おやつ：ペパロニピザ 歌舞伎揚げ よっちゃんいか
ドラクエの最新作をゲットしてから深夜から朝にかけてゲームの日々、。
ベストセラーのペリコーンの本をゲット！２８日で１０才若く見えるようになるらしい。
カニは今がシーズンなので美味しい内に食べておこうというわけです。
かにみそもオレンジ色した卵もウマ～(ﾟДﾟ)
朝：なし
昼：なし
夕方：ホットドッグ
夜：おでん ごはん イカの塩辛 ビール
おやつ：ペパロニピザ 歌舞伎揚げ よっちゃんいか
ドラクエの最新作をゲットしてから深夜から朝にかけてゲームの日々、。
ベストセラーのペリコーンの本をゲット！２８日で１０才若く見えるようになるらしい。
777 ：名無しさん：04/12/14 16:00:03 ID:15bTOcvx
朝：たこやき
昼：チャーハンとたこやき
夜：うどんとたこやき
昼：チャーハンとたこやき
夜：うどんとたこやき
778 ：名無しさん：04/12/14 21:40:51 ID:IDIKWW5B
朝昼兼 コリアンバーベキュー
夜 ジャパレスで刺身の盛り合わせ、辛いラーメン（少し）アボガドとまぐろのタルタルソース、牛タン、あげ海老
酒も少しのんでるから胃が超ーもたれてます。
夜 ジャパレスで刺身の盛り合わせ、辛いラーメン（少し）アボガドとまぐろのタルタルソース、牛タン、あげ海老
酒も少しのんでるから胃が超ーもたれてます。
779 ：名無しさん：04/12/14 23:49:26 ID:I3SmKQ9y
朝っからBBQ、おまえ濃すぎ。
眉毛太いだろう。
眉毛太いだろう。
780 ：名無しさん：04/12/15 04:48:11 ID:hxkJOY9Y
昨日は
朝 コーヒー オニオンベーグルにサーモンのクリームチーズ
昼 納豆 ご飯 ハムを焼いたのに目玉焼きにとんかつソース（もちろんソースでしょ）梅干
夜 鮭チャーハン、ゴマをいっぱいふって
今朝 コーヒー、オニオンベーグルにサーモンクリームチーズ
昼と夜はまだわかんない。今晩旦那が帰ってくる！
朝 コーヒー オニオンベーグルにサーモンのクリームチーズ
昼 納豆 ご飯 ハムを焼いたのに目玉焼きにとんかつソース（もちろんソースでしょ）梅干
夜 鮭チャーハン、ゴマをいっぱいふって
今朝 コーヒー、オニオンベーグルにサーモンクリームチーズ
昼と夜はまだわかんない。今晩旦那が帰ってくる！
781 ：名無しさん：04/12/15 07:34:42 ID:kVNNnNTN
朝 シリアル りんご 玄米茶
昼 ガーリックとブロッコリのパスタ
夜 たぶんパスタ（ミートソース）
昼 ガーリックとブロッコリのパスタ
夜 たぶんパスタ（ミートソース）
782 ：名無しさん：04/12/15 12:00:50 ID:p7EQbQbt
朝：なし
昼：学食
夜：学食
本日ファイナル終了・・・
違った意味で終わってしまった・・・はぁ・・・
昼：学食
夜：学食
本日ファイナル終了・・・
違った意味で終わってしまった・・・はぁ・・・
783 ：鶏の丸焼き女：04/12/15 14:57:45 ID:3cJflkwG
朝：なし
昼：Potelloでダブルチーズバーガー、ポテトL、ダイエットこーく
夜：インスタントラーメン
胃がいたーい。吐き気がする！！！ので今TUMSのみました。
めちゃめちゃな食生活に罰があたったんでしょうか。
昼：Potelloでダブルチーズバーガー、ポテトL、ダイエットこーく
夜：インスタントラーメン
胃がいたーい。吐き気がする！！！ので今TUMSのみました。
めちゃめちゃな食生活に罰があたったんでしょうか。
784 ：名無しさん：04/12/16 13:10:33 ID:uZ11Xauv
785 ：鶏の丸焼き女：04/12/16 14:44:16 ID:Cy4ITmsr
>>784
私はシカゴ在住です。ここのモンゴリアンBBQはチェーンレストランです。
メニュー見たときNYにも店があるの見たようなきがするのですが。また今度
みておきますね！
朝：チートス
昼：ポップコーン
夜：鶏肉とブロッコリのいためたやつ、えびの何とか風
私はシカゴ在住です。ここのモンゴリアンBBQはチェーンレストランです。
メニュー見たときNYにも店があるの見たようなきがするのですが。また今度
みておきますね！
朝：チートス
昼：ポップコーン
夜：鶏肉とブロッコリのいためたやつ、えびの何とか風
786 ：名無しさん：04/12/16 19:10:21 ID:uZ11Xauv
>>785
そこってもしかしてヴァッフェ式に自分の好きなものをチョイスして
目の前で料理してくれるのですか？？？？
朝：なし
昼：納豆ご飯 イカの塩辛
夕：サーモンのグリル KALEとモヤシとオクラの味噌汁 ごはん
おやつ：ヨーグルト くるみプルーン
深夜：残り物のサーモン 残り物の味噌汁 ごはん
夜中：コリアンバーで飲んだクランベリーウォッカ フルーツの盛り合わせ
今日はコラーゲン飲んでない、、ペリコーン方式の３日集中コースは朝昼晩サーモンなんだけど、それを今日から開始。夜ご飯たべたあとクサを吸ってるにもかかわらず、３０度の激寒のなかジムへ行った。一気に元気になった。しかも深夜２時に友達に誘われカラオケ歌った。
そこってもしかしてヴァッフェ式に自分の好きなものをチョイスして
目の前で料理してくれるのですか？？？？
朝：なし
昼：納豆ご飯 イカの塩辛
夕：サーモンのグリル KALEとモヤシとオクラの味噌汁 ごはん
おやつ：ヨーグルト くるみプルーン
深夜：残り物のサーモン 残り物の味噌汁 ごはん
夜中：コリアンバーで飲んだクランベリーウォッカ フルーツの盛り合わせ
今日はコラーゲン飲んでない、、ペリコーン方式の３日集中コースは朝昼晩サーモンなんだけど、それを今日から開始。夜ご飯たべたあとクサを吸ってるにもかかわらず、３０度の激寒のなかジムへ行った。一気に元気になった。しかも深夜２時に友達に誘われカラオケ歌った。
787 ：名無しさん：04/12/16 19:13:48 ID:uZ11Xauv
追加
昼：パパイヤ
夜：ブロッコリ
昼：パパイヤ
夜：ブロッコリ
いくら食事に気を遣ってもクサまで食っちゃ台無しだろ。
習慣性ないの？
習慣性ないの？
789 ：鶏の丸焼き女：04/12/17 12:42:22 ID:EqJnfVJc
朝：なし
昼：なし
夜：マカロニチーズ
おえっ
昼：なし
夜：マカロニチーズ
おえっ
鶏の丸焼き女さんの体が心配。
胃が痛い時ははおやゆやうどんなど
胃になるべく負担のかからないものを食べてね。
あと一日1食も胃にはよくないです。
スナック菓子などもこちらの物は
味がきつくて油っぽいものが多いし。
以上、当然のことばかりで余計なお世話とは思いますが、
アメリカで暴飲暴食の末、夜中に急性胃炎で運ばれた身としては
他人事のように思えなくて。どうかご自愛下さいね。
胃が痛い時ははおやゆやうどんなど
胃になるべく負担のかからないものを食べてね。
あと一日1食も胃にはよくないです。
スナック菓子などもこちらの物は
味がきつくて油っぽいものが多いし。
以上、当然のことばかりで余計なお世話とは思いますが、
アメリカで暴飲暴食の末、夜中に急性胃炎で運ばれた身としては
他人事のように思えなくて。どうかご自愛下さいね。
はおやゆってなんだ？おかゆの間違いです。ゴメン。
792 ：名無しさん：04/12/18 16:36:13 ID:Xcwzjp3Q
朝：寝てた
昼：ヤクルト パパイヤ サーモンのグリル プルーン マルチビタミン
DMAE /アルファリポ酸/エスターCが一緒になったやつ
夕：オクラとアルファルファと豆腐の味噌汁
グリーンレタスとアルファルファとトマトのサラダ＋レモンとポン酢かけ
CO-Q10 ポメなんとかというフルーツ
夜： いわしの焼いたの 残り物の味噌汁 残り物サラダ
おやつ： リンゴ ヨーグルト クルミ プルーン
今２時半AM. 少しドラクエで遊んでオレンジジュース コラーゲン、
ヒアロルン酸を飲んで寝るつもり。
ペリコーンの３日サーモン集中コース終了。結果は、、
おならがいやにバフバフ出るようになった。肌の調子がいい。
身体や肌にいいものばかり食べてるのだから当然か、、。
これからは２８日コースを実践。BACKWHEATも食べると
いいらしいのであちこちオーガニックストアを見てまわったが
結局は蕎麦がいいのだと気が付いた。
昼：ヤクルト パパイヤ サーモンのグリル プルーン マルチビタミン
DMAE /アルファリポ酸/エスターCが一緒になったやつ
夕：オクラとアルファルファと豆腐の味噌汁
グリーンレタスとアルファルファとトマトのサラダ＋レモンとポン酢かけ
CO-Q10 ポメなんとかというフルーツ
夜： いわしの焼いたの 残り物の味噌汁 残り物サラダ
おやつ： リンゴ ヨーグルト クルミ プルーン
今２時半AM. 少しドラクエで遊んでオレンジジュース コラーゲン、
ヒアロルン酸を飲んで寝るつもり。
ペリコーンの３日サーモン集中コース終了。結果は、、
おならがいやにバフバフ出るようになった。肌の調子がいい。
身体や肌にいいものばかり食べてるのだから当然か、、。
これからは２８日コースを実践。BACKWHEATも食べると
いいらしいのであちこちオーガニックストアを見てまわったが
結局は蕎麦がいいのだと気が付いた。
793 ：名無しさん：04/12/18 16:57:44 ID:Xcwzjp3Q
ズバリ！トリの丸やき女さんには毎日サーモンがいいでしょう！
794 ：名無しさん：04/12/18 18:02:20 ID:Xcwzjp3Q
夜にペパロニピザとビールを追加！！
795 ：名無しさん：04/12/18 21:43:23 ID:eJL1fFha
アメリカでは何でご飯にポテトチップスが出てくるの？
796 ：名無しさん：04/12/19 15:02:26 ID:WJCNOCfT
朝食：肉じゃが
昼食：チャーハン
夕食：チョコ
>>795さん、
ポテトチップ・・・私も時々昼食がポテチになります。
理由は・・・作るのが面倒くさいので・・・
>>792さん、
ドラクエ持ってるんですか？
アメリカで買ったPS２だと出来ないですよねぇ？
うらやますぃ
昼食：チャーハン
夕食：チョコ
>>795さん、
ポテトチップ・・・私も時々昼食がポテチになります。
理由は・・・作るのが面倒くさいので・・・
>>792さん、
ドラクエ持ってるんですか？
アメリカで買ったPS２だと出来ないですよねぇ？
うらやますぃ
797 ：名無しさん：04/12/19 15:23:59 ID:sNICmSjV
朝： ベジタブル・オムレツとストロベリーワッフル
昼： ちらし寿司とモズク
夜： チキン唐揚げとすき焼き
フレンチフライの替わりにポテトチップ出てくることはよくある。
昼： ちらし寿司とモズク
夜： チキン唐揚げとすき焼き
フレンチフライの替わりにポテトチップ出てくることはよくある。
798 ：名無しさん：04/12/19 15:28:51 ID:SEJjlvc1
書き込み少ない、、みんなバケーションみたいですね～。うらやまp
朝：なし
昼：パパイヤ／レモン絞り汁 豆腐とアルファルファのおつゆにゴマ ヨーグルト プルーン
夜：ブルーコーンチップトルティア サルサ カニを茹でたの
深夜：トリ肉のコーラ煮 グリルドシイタケにグリーンレタスとアルファルファと赤ピーマンのサラダ ポンズ／レモン ビール
おやつ：ポメグランテサイダー KEFIR（ヨーグルトドリンクに似たピーチ味） くるみ
今1時半。寝るまでにまだまだなんか口にしそう。最後にオレンジジュース、コラーゲンは寝る前に
忘れずに飲む。
朝：なし
昼：パパイヤ／レモン絞り汁 豆腐とアルファルファのおつゆにゴマ ヨーグルト プルーン
夜：ブルーコーンチップトルティア サルサ カニを茹でたの
深夜：トリ肉のコーラ煮 グリルドシイタケにグリーンレタスとアルファルファと赤ピーマンのサラダ ポンズ／レモン ビール
おやつ：ポメグランテサイダー KEFIR（ヨーグルトドリンクに似たピーチ味） くるみ
今1時半。寝るまでにまだまだなんか口にしそう。最後にオレンジジュース、コラーゲンは寝る前に
忘れずに飲む。
799 ：名無しさん：04/12/19 15:35:46 ID:SEJjlvc1
800 ：名無しさん：04/12/19 20:09:11 ID:SEJjlvc1
GEGE,,朝の６時になってしまった、、もうちょっとドラクエして寝よう。
おやつ：レタスでターキーのハムと赤ピーマンをくるんだやつ
KEFIR ポメグランテサイダー
おやつ：レタスでターキーのハムと赤ピーマンをくるんだやつ
KEFIR ポメグランテサイダー
801 ：名無しさん：04/12/19 20:09:55 ID:SEJjlvc1
GEGE,,朝の６時になってしまった、、もうちょっとドラクエして寝よう。
おやつ：レタスでターキーのハムと赤ピーマンをくるんだやつ
KEFIR ポメグランテサイダー
おやつ：レタスでターキーのハムと赤ピーマンをくるんだやつ
KEFIR ポメグランテサイダー
802 ：名無しさん：04/12/20 14:51:07 ID:YcGSIcSN
ちょっっと～誰もかきこなし？？？
朝：なし
昼：ヨーグルトドリンク チキンの手羽先 レタス、赤ポーマン、アルファルファのサラダ
マルチビタミン、DMAE
夜：サーモンのグリル ほうれんそうとタマネギと豆腐の赤だし ブルーベリー
ノルウェーサーモンオイルのカプセル C0-Q10 ヒアロルン酸
朝：なし
昼：ヨーグルトドリンク チキンの手羽先 レタス、赤ポーマン、アルファルファのサラダ
マルチビタミン、DMAE
夜：サーモンのグリル ほうれんそうとタマネギと豆腐の赤だし ブルーベリー
ノルウェーサーモンオイルのカプセル C0-Q10 ヒアロルン酸
803 ：７９６：04/12/20 16:24:37 ID:gwExao85
朝食：肉じゃが
昼食：ラーメン
夜食：カレー
（全部自炊）
>>799さん、
その手がありましたねぇ・・・
現在私FF10やってます。むかーし友達からファミコン貰って
３だけやった事があったのですが・・・同じモノと思えません。
でも、ポーションは同じっぽいですねえ。
昼食：ラーメン
夜食：カレー
（全部自炊）
>>799さん、
その手がありましたねぇ・・・
現在私FF10やってます。むかーし友達からファミコン貰って
３だけやった事があったのですが・・・同じモノと思えません。
でも、ポーションは同じっぽいですねえ。
804 ：名無しさん：04/12/21 10:49:32 ID:Gdlv1ATo
朝 サラダ、グレープフルーツジュース
昼 おろし蕎麦、ポテチ（小袋）
夜 オクラのカレー（チキン入り）
来週の今頃は 機上の人だな。
そろそろ土産も買わなければ。
昼 おろし蕎麦、ポテチ（小袋）
夜 オクラのカレー（チキン入り）
来週の今頃は 機上の人だな。
そろそろ土産も買わなければ。
805 ：名無しさん：04/12/21 10:55:51 ID:hDOaEy1Y
朝 朝マック 飲むヨーグルト
昼 昨日の残ったパスタ（手作りソース）もちろん麺は昨日のじゃないぞ
夜 マカロニチーズにガーリックブレッド、シーザーサラダ
炊飯器も日本の食べ物も何も手に入らない地域なんで日本食食べたい！
昼 昨日の残ったパスタ（手作りソース）もちろん麺は昨日のじゃないぞ
夜 マカロニチーズにガーリックブレッド、シーザーサラダ
炊飯器も日本の食べ物も何も手に入らない地域なんで日本食食べたい！
806 ：鶏の丸焼き女：04/12/21 12:13:00 ID:fxCEQo2F
朝：なし
昼：スターバックスのカフェラテをソイミルクで チキンサラダサンドウィッチ
夜：インスタントラーメンをミルクでつくったやつ
>>790
ご心配いただきありがとうございます～
今頃気がついたんですけど私の食生活って最悪ですね。
仕事おわってからモールに寄ってクリスマスショッピングをして
ものすごーく疲れました。アメリカのクリスマスってヒトにものを買いまくらないといけないので
しんどいです。皆さんもご自愛のほどを。。
昼：スターバックスのカフェラテをソイミルクで チキンサラダサンドウィッチ
夜：インスタントラーメンをミルクでつくったやつ
>>790
ご心配いただきありがとうございます～
今頃気がついたんですけど私の食生活って最悪ですね。
仕事おわってからモールに寄ってクリスマスショッピングをして
ものすごーく疲れました。アメリカのクリスマスってヒトにものを買いまくらないといけないので
しんどいです。皆さんもご自愛のほどを。。
807 ：名無しさん：04/12/21 12:19:44 ID:AVuhVZnr
朝：なし
昼：シュリンプwithロブスターソース、スプリングロール（デリバリー）
夜：フォー、ナシ、ほっとチョコレート
昼：シュリンプwithロブスターソース、スプリングロール（デリバリー）
夜：フォー、ナシ、ほっとチョコレート
808 ：名無しさん：04/12/21 14:55:54 ID:90ghUrfG
朝 ホットドック
昼 スパイシーチキン手巻き一個、フライドチキン１個
夜 クラムチャウダースープ１２oz
野菜摂らないと。。。。
昼 スパイシーチキン手巻き一個、フライドチキン１個
夜 クラムチャウダースープ１２oz
野菜摂らないと。。。。
809 ：名無しさん：04/12/21 16:29:39 ID:Q45t/j/X
朝：寝てた
昼：舞茸抹茶 前日の味噌汁（ほうれん草、サーモン、タマネギ、豆腐）
夕方：りんご ヨーグルトドリンク ポメグランテサイダー
夜：サーモンのグリル ほうれん草、にんにく、タマネギのグリル 赤ピーマン
深夜：ターキーのハムに赤ピーマンとほうれん草を巻いたもの ヨーグルトドリンク
コラーゲン飲み忘れ。粉末だからめんどくさい。
昼：舞茸抹茶 前日の味噌汁（ほうれん草、サーモン、タマネギ、豆腐）
夕方：りんご ヨーグルトドリンク ポメグランテサイダー
夜：サーモンのグリル ほうれん草、にんにく、タマネギのグリル 赤ピーマン
深夜：ターキーのハムに赤ピーマンとほうれん草を巻いたもの ヨーグルトドリンク
コラーゲン飲み忘れ。粉末だからめんどくさい。
810 ：名無しさん：04/12/21 19:14:24 ID:SIGSgNtA
ＢＳＥｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
牛を食い続けてる奴、もうやば過ぎ！
Union: Meat plants violate mad cow rules
Banned brains, spinal cords may still enter food supply
By Jon Bonné MSNBC Dec. 20, 2004
http://msnbc.msn.com/id/6738982/
Parts of cattle supposedly banned under rules enacted after the nation's first case of mad cow disease are making it
into the human food chain, according to the union that represents federal inspectors in meat plants.
The parts include the brains, skulls, spinal cords and lower intestines of cattle older than 30 months.
These body parts, thought to be most likely to transmit the malformed proteins that cause bovine spongiform encephalopathy,
or mad cow disease, were banned from the human food supply by USDA officials last January.
The union based its Dec. 8 complaint on reports from inspectors in several states,
牛を食い続けてる奴、もうやば過ぎ！
Union: Meat plants violate mad cow rules
Banned brains, spinal cords may still enter food supply
By Jon Bonné MSNBC Dec. 20, 2004
http://msnbc.msn.com/id/6738982/
Parts of cattle supposedly banned under rules enacted after the nation's first case of mad cow disease are making it
into the human food chain, according to the union that represents federal inspectors in meat plants.
The parts include the brains, skulls, spinal cords and lower intestines of cattle older than 30 months.
These body parts, thought to be most likely to transmit the malformed proteins that cause bovine spongiform encephalopathy,
or mad cow disease, were banned from the human food supply by USDA officials last January.
The union based its Dec. 8 complaint on reports from inspectors in several states,
811 ：鶏の丸焼き女：04/12/22 15:21:32 ID:yU6SI7L4
朝：ソイミルクのカフェラテ
昼：なし
夜：紅花でスープ、サラダ、チキンソテー、ステーキ、サーモンの包み焼き、チャーハン
抹茶アイス
昼：なし
夜：紅花でスープ、サラダ、チキンソテー、ステーキ、サーモンの包み焼き、チャーハン
抹茶アイス
812 ：名無しさん：04/12/22 16:10:49 ID:CLOVv1cZ
朝：なし
昼：マイタケ抹茶 りんご
夜：豆芽、トマト、ゆで卵、ほうれん草、フレックスの種のサラダをゴマドレッシングで
チキンティカマサラ ライス ブルーベリー
深夜：残り物のカレー 残り物サラダ ブルーベリー ポメグランテサイダー
日本の友人がウコンの粉末を送ってきたので、マイタケ抹茶にコラーゲンとウコンを
混ぜて飲んだら、、、。クサすぎる～～～～！ウコンってウンコに似てるだけあってくさっ！！
昼：マイタケ抹茶 りんご
夜：豆芽、トマト、ゆで卵、ほうれん草、フレックスの種のサラダをゴマドレッシングで
チキンティカマサラ ライス ブルーベリー
深夜：残り物のカレー 残り物サラダ ブルーベリー ポメグランテサイダー
日本の友人がウコンの粉末を送ってきたので、マイタケ抹茶にコラーゲンとウコンを
混ぜて飲んだら、、、。クサすぎる～～～～！ウコンってウンコに似てるだけあってくさっ！！
813 ：名無しさん：04/12/22 17:33:42 ID:CLOVv1cZ
明けがた：赤だし味噌汁を。 （豆腐、豆芽、ズッキーニ、ねぎ）
ターキーハムに赤ピーマンとほうれん草を包んだもの
ターキーハムに赤ピーマンとほうれん草を包んだもの
814 ：名無しさん：04/12/22 19:02:09 ID:j2p8MBhc
朝 ひよこ饅頭
昼 和風ハンバーグと鳥のから揚げ弁当（サラダ付き）
おやつ ひよこ饅頭
夜 クロワッサンサンド（ターキー）とコーヒー
昼 和風ハンバーグと鳥のから揚げ弁当（サラダ付き）
おやつ ひよこ饅頭
夜 クロワッサンサンド（ターキー）とコーヒー
なんかみんなのメニューみてると羨ましい。
米すらなかなか手に入らない俺のところって・・・。
日本から救援物資送って欲しいが規制が厳しいんでしょ？
ちなみに今日は
朝 ヨーグルト、オレンジジュース
昼 玉子サンド、コーヒー、バナナブレッド
夜 パスタ＆ミートボール、サラダにゆで卵、ＫＦＣのチキン
米すらなかなか手に入らない俺のところって・・・。
日本から救援物資送って欲しいが規制が厳しいんでしょ？
ちなみに今日は
朝 ヨーグルト、オレンジジュース
昼 玉子サンド、コーヒー、バナナブレッド
夜 パスタ＆ミートボール、サラダにゆで卵、ＫＦＣのチキン
鶏の唐揚げ食いたい・・
自分で作るしかないのか？
でも揚げ物やったこと無いしな～
自分で作るしかないのか？
でも揚げ物やったこと無いしな～
817 ：名無しさん：04/12/23 04:36:30 ID:MDu++dae
旦那が出張から帰ってきてから、サバンナまでバケーションに行ってたので久しぶりのかきこです。
朝 なし
昼 旦那が風邪ッピキのため、チキンヌードルスープを作った（私の分はヌードルなしで、白い炊きたてご飯）
夜 疲れてるのでおそらく昼と一緒だろうな。
サバンナは牡蠣と海老がおいしくて食べまくりました。カクテルソースとホースラディッシュってクセになるね
朝 なし
昼 旦那が風邪ッピキのため、チキンヌードルスープを作った（私の分はヌードルなしで、白い炊きたてご飯）
夜 疲れてるのでおそらく昼と一緒だろうな。
サバンナは牡蠣と海老がおいしくて食べまくりました。カクテルソースとホースラディッシュってクセになるね
818 ：名無しさん：04/12/23 04:41:02 ID:TSOq8M8v
いいなあサバンナ
今はどんぐらいの気候なんですか、
今はどんぐらいの気候なんですか、
819 ：名無しさん：04/12/23 13:10:42 ID:J7ZS2FM3
朝 オムレツ、グレープフルーツジュース
昼 カルボナーラ
夜 豚肉、もやし、ダイコンの葉っぱの炒めもの、蕎麦
間食 ヒーローサンドイッチ（モッツアレラ、プロシュート）
今日の カルボナーラ成功です。今迄 卵の比率が
悪かったみたい。また作ろうっと！
でも見返すと野菜不足の食生活...。
昼 カルボナーラ
夜 豚肉、もやし、ダイコンの葉っぱの炒めもの、蕎麦
間食 ヒーローサンドイッチ（モッツアレラ、プロシュート）
今日の カルボナーラ成功です。今迄 卵の比率が
悪かったみたい。また作ろうっと！
でも見返すと野菜不足の食生活...。
820 ：鶏の丸焼き女：04/12/23 13:41:13 ID:tJPAkZ86
>>816
と、鶏肉？から揚げ？私は大好きです。でもから揚げなんて
こちらに来てからまずしなくなりました。そもそも自炊なんてほとんどしないし。
でも知人から教わった簡単なから揚げのしかたを紹介しますね。
１．手羽先を醤油、みりん、にんにくすりおろしをあわせたもののなかに
つけこんで一晩くらい冷蔵庫でほっておく。
２．つけこんだ手羽さきをとりだし、片栗粉につけてあげる。
これだけですがめちゃくちゃおいしいから揚げになりまーす。ひまがあったらためしてみてね。
では私のメニュー。
朝：ソイミルクラテ
昼：チキンビリヤーニ、チキンマッカニー（インドパキスタンりょーり）
夜：なし
と、鶏肉？から揚げ？私は大好きです。でもから揚げなんて
こちらに来てからまずしなくなりました。そもそも自炊なんてほとんどしないし。
でも知人から教わった簡単なから揚げのしかたを紹介しますね。
１．手羽先を醤油、みりん、にんにくすりおろしをあわせたもののなかに
つけこんで一晩くらい冷蔵庫でほっておく。
２．つけこんだ手羽さきをとりだし、片栗粉につけてあげる。
これだけですがめちゃくちゃおいしいから揚げになりまーす。ひまがあったらためしてみてね。
では私のメニュー。
朝：ソイミルクラテ
昼：チキンビリヤーニ、チキンマッカニー（インドパキスタンりょーり）
夜：なし
821 ：名無しさん：04/12/23 16:45:32 ID:xxGnUqql
朝：なし
昼：マイタケ抹茶 ターキーハム 目玉焼き 豆芽と赤ピーマンのサラダ
ブルーベリー
夕：お手製インドチキンカレー ごはん ブロッコリー 赤ピーマン
りんご
深夜：トリの手羽先グリル ブロッコリー プルーン ヨーグルト クルミ
ポメグランテサイダー りんご マイタケ抹茶 コラーゲン
昼：マイタケ抹茶 ターキーハム 目玉焼き 豆芽と赤ピーマンのサラダ
ブルーベリー
夕：お手製インドチキンカレー ごはん ブロッコリー 赤ピーマン
りんご
深夜：トリの手羽先グリル ブロッコリー プルーン ヨーグルト クルミ
ポメグランテサイダー りんご マイタケ抹茶 コラーゲン
822 ：名無しさん：04/12/23 18:09:26 ID:fHPyKlMT
朝 寝てた
昼 辛ラーメン
夜 ツナサンドイッチ、クラムチャウダー
最近ワンパターン化してるな。。。
昼 辛ラーメン
夜 ツナサンドイッチ、クラムチャウダー
最近ワンパターン化してるな。。。
823 ：名無しさん：04/12/24 11:37:32 ID:TvoPiYIG
朝：ソイミルクラテ
昼：なし
夜：ミーとローフ ベイクドポテト ゆでたまご
昼：なし
夜：ミーとローフ ベイクドポテト ゆでたまご
824 ：名無しさん：04/12/24 11:53:27 ID:CuFCMeFP
鍋！
本帰国する人が「日本にもあるから」とくれた。
卓上ガスコンロはないので、キッチンで煮立たせ
テーブルに持ってきて、つついている。。。
本帰国する人が「日本にもあるから」とくれた。
卓上ガスコンロはないので、キッチンで煮立たせ
テーブルに持ってきて、つついている。。。
825 ：名無しさん：04/12/24 13:24:47 ID:Z7gqp5LG
↑
鍋の材料は？？
鍋の材料は？？
826 ：名無しさん：04/12/24 13:41:36 ID:xmU9nHCk
朝：パン＋GOYAのグァバ・ペースト(ｳﾏｰ)、ヨーグルト
昼：ビーフ・パティ、オレンジ
おやつ：ココナツミルク＋黒みつにお餅を入れたもの、りんご
夜：鶏ももマリネ焼き、蒸しキャベツのごま酢あえ
昼：ビーフ・パティ、オレンジ
おやつ：ココナツミルク＋黒みつにお餅を入れたもの、りんご
夜：鶏ももマリネ焼き、蒸しキャベツのごま酢あえ
827 ：名無しさん：04/12/24 17:07:41 ID:U0wpU11T
820さん、ミリンが無い場合はどうすれば良いですか？
828 ：名無しさん：04/12/24 17:50:08 ID:Z7gqp5LG
朝：寝てた
昼：前菜の皿の数々 サムギョプサル（豚肉） レタス ネギのゴマ油あえ カボチャの味噌汁
残った豚肉とキムチにネギを混ぜた焼き飯 オレンジ（韓国人の友人とレストランにて）
夜：残り物の焼き飯（持ち帰って日本人の友人と分けて食べる。）赤ポーマン、アルファルファ
深夜：甘エビ、赤ネギ、にんにく、タカの爪入りの韓国の味噌で作った味噌汁。
チキンの手羽先グリル２本 ゆでたブロッコリ、トマト、アルファルファのサラダ
深深夜：シュークリーム ギリシアのヨーグルト (´ロ｀) ウマー くるみ マイタケ抹茶
今日は予定外に外食。でも栄養は的には足りてるはず。最近肌が綺麗でうれしい。
コリアンタウンにもノーメークで電車のって行った位。
前はよくできてたニキビが出なくなったので手放せなかったプロアクティブ
もキャンセル。ワーイ！
昼：前菜の皿の数々 サムギョプサル（豚肉） レタス ネギのゴマ油あえ カボチャの味噌汁
残った豚肉とキムチにネギを混ぜた焼き飯 オレンジ（韓国人の友人とレストランにて）
夜：残り物の焼き飯（持ち帰って日本人の友人と分けて食べる。）赤ポーマン、アルファルファ
深夜：甘エビ、赤ネギ、にんにく、タカの爪入りの韓国の味噌で作った味噌汁。
チキンの手羽先グリル２本 ゆでたブロッコリ、トマト、アルファルファのサラダ
深深夜：シュークリーム ギリシアのヨーグルト (´ロ｀) ウマー くるみ マイタケ抹茶
今日は予定外に外食。でも栄養は的には足りてるはず。最近肌が綺麗でうれしい。
コリアンタウンにもノーメークで電車のって行った位。
前はよくできてたニキビが出なくなったので手放せなかったプロアクティブ
もキャンセル。ワーイ！
829 ：名無しさん：04/12/24 18:14:02 ID:Z7gqp5LG
ブルーベリーとコラーゲン追加！
830 ：名無しさん：04/12/25 04:47:54 ID:+v1zhxvw
昨日は
朝 ベーグル コーヒー
昼 チャーハン
夜 豆腐ステーキ、ブロッコリを茹でたの、りんご
みなさん、アメリカの小さいりんごでも皮を剥いて、６個に切って、塩水につけてからりんごを食べると日本気分が味わえますよ。面倒だけど。うちの旦那は今じゃ私が皮を剥いて塩水につけないとりんごは食べなくなりました。塩水につけると甘みも増すような気がします。
朝 ベーグル コーヒー
昼 チャーハン
夜 豆腐ステーキ、ブロッコリを茹でたの、りんご
みなさん、アメリカの小さいりんごでも皮を剥いて、６個に切って、塩水につけてからりんごを食べると日本気分が味わえますよ。面倒だけど。うちの旦那は今じゃ私が皮を剥いて塩水につけないとりんごは食べなくなりました。塩水につけると甘みも増すような気がします。
831 ：名無しさん：04/12/25 08:55:20 ID:+v1zhxvw
クリスマスで暇なので連続かきこです。今日は
朝 ベーグル チコリコーヒー ビタミン剤
昼 ナポリタン
おやつ キャラメルポップコーン
夜 これから、三色そぼろ丼、フジりんご
明日は旦那がターキーを焼いてくれます。
朝 ベーグル チコリコーヒー ビタミン剤
昼 ナポリタン
おやつ キャラメルポップコーン
夜 これから、三色そぼろ丼、フジりんご
明日は旦那がターキーを焼いてくれます。
832 ：名無しさん：04/12/25 13:31:32 ID:84YFL6Yt
昨日だったけど
朝 ないはずの機内食がフリーアップグレードのためフルーツ、コーヒー、オレンジジュース、クロワッサン
昼 バーガーキング クリスピーチキンなんとかってやつ
夜 機内で爆睡のためミスった
朝 機内で爆睡のため再びミスった
朝 ないはずの機内食がフリーアップグレードのためフルーツ、コーヒー、オレンジジュース、クロワッサン
昼 バーガーキング クリスピーチキンなんとかってやつ
夜 機内で爆睡のためミスった
朝 機内で爆睡のため再びミスった
833 ：名無しさん：04/12/25 14:02:22 ID:148Ornyx
朝 ：なし
昼 ：なし
夕 ：マイタケ抹茶 ジムでエクセサイズ
夜１：甘エビ、ネギ、ズッキーニの味噌汁 トリの手羽先２本 ロマノレタスとアルファルファ
夜２：キャビアをのせたクラッカー ビール ラズベリー フレッシュオレンジジュース
夜３： 残り物の味噌汁 トリの手羽先３本 ビール ポメグランテサイダー OJ
現在0時。寝るまでにまだ飲み食いしそう。
昼 ：なし
夕 ：マイタケ抹茶 ジムでエクセサイズ
夜１：甘エビ、ネギ、ズッキーニの味噌汁 トリの手羽先２本 ロマノレタスとアルファルファ
夜２：キャビアをのせたクラッカー ビール ラズベリー フレッシュオレンジジュース
夜３： 残り物の味噌汁 トリの手羽先３本 ビール ポメグランテサイダー OJ
現在0時。寝るまでにまだ飲み食いしそう。
834 ：名無しさん：04/12/25 14:19:59 ID:0bZaMJNJ
２５日は、ワッフルハウスしか開いていない。
835 ：鶏の丸焼き女：04/12/25 17:55:25 ID:SzJ2TZYY
朝：なし
昼：なし
夜：リトアニアンソーセージ、ザワークラウト、クギラ、チリ、サラダ、
ブロッコリとクリームのパスタ、チョコレート、コーヒー
ただいま約３：００AM 深夜のクリスマス特別ミサからかえって来ました
明日はまたクリスマスでたくさん食べると思います
昼：なし
夜：リトアニアンソーセージ、ザワークラウト、クギラ、チリ、サラダ、
ブロッコリとクリームのパスタ、チョコレート、コーヒー
ただいま約３：００AM 深夜のクリスマス特別ミサからかえって来ました
明日はまたクリスマスでたくさん食べると思います
836 ：名無しさん：04/12/26 12:00:14 ID:qHFZkZ0z
朝：コーヒーケーキ、コーヒー
昼：チーズ、ピーマン、ソーセージの入ったオムレツ、マフィン
以上、クリスマスで訪れた親戚宅での食事。ちなみに昨晩はターキー。
夜：ひよこ豆、チキン・ソーセージ、セロリ、玉ねぎ、トマトの煮込み、ご飯
やっぱり自宅での食事は落ち着くなぁー
昼：チーズ、ピーマン、ソーセージの入ったオムレツ、マフィン
以上、クリスマスで訪れた親戚宅での食事。ちなみに昨晩はターキー。
夜：ひよこ豆、チキン・ソーセージ、セロリ、玉ねぎ、トマトの煮込み、ご飯
やっぱり自宅での食事は落ち着くなぁー
837 ：名無しさん：04/12/26 13:07:21 ID:bORAhmdO
朝 寝てた
昼 コーヒー
夕方 ターキー、クランベリーソース、マカロ二＆チーズ、スタッフィング、ヤム、グリーンビーンズとズッキーニのソテー
旦那が全て作ってくれた！全ておいしかった。デザートはバナナチョコクレープを私が作りました。
昼 コーヒー
夕方 ターキー、クランベリーソース、マカロ二＆チーズ、スタッフィング、ヤム、グリーンビーンズとズッキーニのソテー
旦那が全て作ってくれた！全ておいしかった。デザートはバナナチョコクレープを私が作りました。
839 ：名無しさん：04/12/26 14:05:00 ID:e7nUZ6cm
朝 なし
昼 マカロニチーズ
夜 ハムチーズサンドとクラムチャウダースープ
Ｘｍａｓなのにいつもと同じ。生理で体がだるくてなにもやる気が起きない。
昼 マカロニチーズ
夜 ハムチーズサンドとクラムチャウダースープ
Ｘｍａｓなのにいつもと同じ。生理で体がだるくてなにもやる気が起きない。
840 ：名無しさん：04/12/26 14:06:25 ID:55ELhtQ5
朝：寝てた
昼：マイタケ抹茶 焼きいわし 目玉焼き ロマノレタスとアルファルファ
甘エビ、豆腐、ねぎの味噌汁 ラズベリー
マルチビタミン ノルウェーのサーモンオイル
夜：アパートの目の前にあるメキシカン料理レストランにて
フライドカラマリ、ロブスターパエリア
ラズベリー キャビアのせクラッカー ヨーグルト マイタケ抹茶
オレンジジュース／コラーゲン
明日は早起きしてコンサートなのでドラクエもそこそこに寝るとしよう。
昼：マイタケ抹茶 焼きいわし 目玉焼き ロマノレタスとアルファルファ
甘エビ、豆腐、ねぎの味噌汁 ラズベリー
マルチビタミン ノルウェーのサーモンオイル
夜：アパートの目の前にあるメキシカン料理レストランにて
フライドカラマリ、ロブスターパエリア
ラズベリー キャビアのせクラッカー ヨーグルト マイタケ抹茶
オレンジジュース／コラーゲン
明日は早起きしてコンサートなのでドラクエもそこそこに寝るとしよう。
841 ：名無しさん：04/12/27 12:38:09 ID:2TzX/sOB
朝 コーヒー グリッツ
昼 カフェでスピナッチサラダとジャークチキンピザ
夜 昨日のターキーの残り 麦茶
昼 カフェでスピナッチサラダとジャークチキンピザ
夜 昨日のターキーの残り 麦茶
842 ：鶏の丸焼き女：04/12/27 15:50:40 ID:Gy+fXJfk
２５日
朝：なし
昼：なし
夜：ターキー、クランベリーソース、グレイビーソース、スタッフィング、アスパラガスのオランデーズソースがけ、
ベイクドスイートポテト、ポピーシードのケーキ、コーヒー
恒例の大プレゼント交換会を彼の両親の家でしてきて楽しかったですが
もうプレゼントは今年限りで勘弁。。。お金が続きませーん
そして今日のメニュー
朝：なし
昼：ポーリッシュスキレット、パンケーキ、アイスティー
夜：ジプシースキレット、パン、紅茶、コーヒー
朝：なし
昼：なし
夜：ターキー、クランベリーソース、グレイビーソース、スタッフィング、アスパラガスのオランデーズソースがけ、
ベイクドスイートポテト、ポピーシードのケーキ、コーヒー
恒例の大プレゼント交換会を彼の両親の家でしてきて楽しかったですが
もうプレゼントは今年限りで勘弁。。。お金が続きませーん
そして今日のメニュー
朝：なし
昼：ポーリッシュスキレット、パンケーキ、アイスティー
夜：ジプシースキレット、パン、紅茶、コーヒー
843 ：名無しさん：04/12/27 16:22:23 ID:V+sSR1ZF
今日のコンサート会場のあるカジノ場へは片道２時間。現地に付き、
まずは腹ごしらえとレストランを探すがどこも長蛇の列。
その中でも一番列の短いレストランで並んだが、１５分程待った頃、
６０代位のチャイニーズの男女６人の団体が割り込んできた。”
列に並べ、後ろへ行け”というと、大声でノー！と言われ、カっときて
叫びまくった。ウエイターが２人来て、まず私にしずかにしろ、
落ち着けと言う。拉致があかないのでセキュリティー２人がさらに参戦
してきて私が先に怒られる。ブー！！彼らはその大バカグループに
"NO FOOD"やった～～い！撃退！それからさらに待たされやっとこさ
テーブルに通されたらなんとメニューはたった５品！！
健康そうなものを一応オーダ。食べてみたら、今年最高にマズイ
食事で賞。３口で残して退席。並んで口論してこの味かと、、
FOXWOOD!メシ不味すぎるぞ！！コンサート終了後大雪が降り出し、
行き２時間だったバスがなんと帰り６時間！！！！家でドラクエして
りゃよかったよ。朝は慌ててファーストフード＆１日の疲れが一気に肌に出た。明日は栄養を十分にとって回復させよう。
朝：マイタケ抹茶 エッグマックマフィン半分 ハッシュブラウン 肉マン
昼：ゲロまずチキンブロッコリ 中国茶 牛乳
このあと９時間飲まず食わず。モウ勘弁して～～
深夜：ゴマダレ茶ソバ ロマノレタス、アルファルファのサラダ りんご
サーモンオイル マイタケ抹茶／コラーゲン
まずは腹ごしらえとレストランを探すがどこも長蛇の列。
その中でも一番列の短いレストランで並んだが、１５分程待った頃、
６０代位のチャイニーズの男女６人の団体が割り込んできた。”
列に並べ、後ろへ行け”というと、大声でノー！と言われ、カっときて
叫びまくった。ウエイターが２人来て、まず私にしずかにしろ、
落ち着けと言う。拉致があかないのでセキュリティー２人がさらに参戦
してきて私が先に怒られる。ブー！！彼らはその大バカグループに
"NO FOOD"やった～～い！撃退！それからさらに待たされやっとこさ
テーブルに通されたらなんとメニューはたった５品！！
健康そうなものを一応オーダ。食べてみたら、今年最高にマズイ
食事で賞。３口で残して退席。並んで口論してこの味かと、、
FOXWOOD!メシ不味すぎるぞ！！コンサート終了後大雪が降り出し、
行き２時間だったバスがなんと帰り６時間！！！！家でドラクエして
りゃよかったよ。朝は慌ててファーストフード＆１日の疲れが一気に肌に出た。明日は栄養を十分にとって回復させよう。
朝：マイタケ抹茶 エッグマックマフィン半分 ハッシュブラウン 肉マン
昼：ゲロまずチキンブロッコリ 中国茶 牛乳
このあと９時間飲まず食わず。モウ勘弁して～～
深夜：ゴマダレ茶ソバ ロマノレタス、アルファルファのサラダ りんご
サーモンオイル マイタケ抹茶／コラーゲン
844 ：名無しさん：04/12/27 19:08:58 ID:IT+e15b9
朝 なし
昼 なし
夜 ベトナムのフォー、サマーロール、フレンチフライ、ビール、コラーゲン
寝過ぎた１日、、
昼 なし
夜 ベトナムのフォー、サマーロール、フレンチフライ、ビール、コラーゲン
寝過ぎた１日、、
845 ：鶏の丸焼き女：04/12/28 14:36:08 ID:8uqPVLiD
朝：ハーブティー
昼：なし
夜：グリルドサーモン、ポテトのクリームあえ、プライムリブ、グリーンビーンズ
キューカンバーのサラダ、ケーキ、コーヒー、アイスティー
昼：なし
夜：グリルドサーモン、ポテトのクリームあえ、プライムリブ、グリーンビーンズ
キューカンバーのサラダ、ケーキ、コーヒー、アイスティー
846 ：名無しさん：04/12/28 16:16:03 ID:MebW9vcT
朝：自家製パン、自家製ホムス、ヨーグルト
昼：インスタントのパッタイ、中華まん、ベトナムちまき
夜：中華テイクアウト－チキン炒麺、チャーシューと野菜、りんご、オレンジ
昼：インスタントのパッタイ、中華まん、ベトナムちまき
夜：中華テイクアウト－チキン炒麺、チャーシューと野菜、りんご、オレンジ
847 ：名無しさん：04/12/28 16:26:44 ID:52HXgyEA
朝：なし
昼：マイタケ抹茶 ラズベリー
夕：鳥手羽先２本 ロマノレタス、赤ピーマンのサラダ
夜：HALIBUT（魚）のトリュフバター焼き ブロッコリー、赤ピーマン
ビール
深夜：ブルーベリー くるみ ゆで卵
昼：マイタケ抹茶 ラズベリー
夕：鳥手羽先２本 ロマノレタス、赤ピーマンのサラダ
夜：HALIBUT（魚）のトリュフバター焼き ブロッコリー、赤ピーマン
ビール
深夜：ブルーベリー くるみ ゆで卵
848 ：名無しさん：04/12/28 16:28:13 ID:52HXgyEA
深夜に鳥の手羽先２本追加
昨日
朝 コーンフレーク、バナナ、コーヒー
昼 ターキーサンドウィッチ、コーヒー、シーザーサラダ
夜 巨大ベーコンチーズバーガー、フレンチフライ、トマトバジルスープ
今日
朝 なし
昼 バナナブレッド、ヨーグルト、コーヒー
夜 チキンサラダ、アルフレッドパスタ
朝 コーンフレーク、バナナ、コーヒー
昼 ターキーサンドウィッチ、コーヒー、シーザーサラダ
夜 巨大ベーコンチーズバーガー、フレンチフライ、トマトバジルスープ
今日
朝 なし
昼 バナナブレッド、ヨーグルト、コーヒー
夜 チキンサラダ、アルフレッドパスタ
850 ：名無しさん：04/12/29 11:56:34 ID:dxX6vVab
朝：パン、いちごジャム、ヨーグルト
昼：香港製日清のカレー味ラーメン
夜：ご飯、牛肉・なす・にんじんのごまみそ炒め煮
昼：香港製日清のカレー味ラーメン
夜：ご飯、牛肉・なす・にんじんのごまみそ炒め煮
朝 なし
昼 なし
夜 うな丼
昼 なし
夜 うな丼
852 ：名無しさん：04/12/29 14:31:23 ID:30ZRYXtc
朝 コーヒー
昼 生地から手作りのピザ
夜 ターキーの残りでスープを作り食べた。
夜食 冷たい牛乳１杯
昼 生地から手作りのピザ
夜 ターキーの残りでスープを作り食べた。
夜食 冷たい牛乳１杯
853 ：名無しさん：04/12/29 15:42:12 ID:NQ2IsreD
昼： チキンティカマサラ ごはん
夕：チキンティカマサラの残り 茹でたブロッコリー
夜：HALIBUTのグリル ブロッコリー、赤ポーマン
POM WONDERFULジュース
深夜：豆腐、たまねぎ、卵、フレックスシード、アルファルファの味噌汁
HALIBUTは昨日1パウンド買って半分食べた。
昼に起きて鏡見てビックリするくらい綺麗な肌。
食べるエステとはまさにこのことと実感。
今晩も食べたから明日も綺麗だろう～☆
夕：チキンティカマサラの残り 茹でたブロッコリー
夜：HALIBUTのグリル ブロッコリー、赤ポーマン
POM WONDERFULジュース
深夜：豆腐、たまねぎ、卵、フレックスシード、アルファルファの味噌汁
HALIBUTは昨日1パウンド買って半分食べた。
昼に起きて鏡見てビックリするくらい綺麗な肌。
食べるエステとはまさにこのことと実感。
今晩も食べたから明日も綺麗だろう～☆
854 ：名無しさん：04/12/29 16:51:22 ID:NQ2IsreD
くるみ フレッシュオレンジジュース／コラーゲン 追加
855 ：アメリカだけど：04/12/29 17:39:24 ID:CrR4Wtgp
昼というか５時ごろ カレーウドン定食(自家製)
夜というか１２時ごろ 韓国インスタントUDON（辛い！）+ 卵 + ドイツビール
起きたの２時だから朝はないよ。
夜というか１２時ごろ 韓国インスタントUDON（辛い！）+ 卵 + ドイツビール
起きたの２時だから朝はないよ。
856 ：名無しさん：04/12/30 13:31:41 ID:8wZrgz2n
朝 コーヒー
昼 また手作りピザの残り
夜 ターキーの残り
デザート ビタミン剤、クレープ
ああターキーはまだ消化しきれない。もうあきあき
昼 また手作りピザの残り
夜 ターキーの残り
デザート ビタミン剤、クレープ
ああターキーはまだ消化しきれない。もうあきあき
857 ：名無しさん：04/12/30 14:11:51 ID:AhaKAeSN
ターキーって結局北京ダックと一緒で美味しいのは皮の部分だけよね
858 ：名無しさん：04/12/30 14:24:04 ID:eNg+v+zw
アメリカ人って鳥の皮食べないよね。
皮は脂っこいとか言って食わないのに皮を揚げると食う（フライドチキン）。
油物ばかり食うのにおかしいよな。
で、今日のメニュー
朝 なし
昼 マリナラソースのパスタ コーヒー
夜 Noodles Companyという店のヤキソバもどき
皮は脂っこいとか言って食わないのに皮を揚げると食う（フライドチキン）。
油物ばかり食うのにおかしいよな。
で、今日のメニュー
朝 なし
昼 マリナラソースのパスタ コーヒー
夜 Noodles Companyという店のヤキソバもどき
859 ：鶏の丸焼き女：04/12/30 14:51:43 ID:DABX0qhI
朝：ソイラテ
昼：なし
夜：韓国のシーフードスープ、スモークドサーモン、キムチ、ケジャン、
カルビ、とーふ、揚げギョーザ、てんぷら
昼：なし
夜：韓国のシーフードスープ、スモークドサーモン、キムチ、ケジャン、
カルビ、とーふ、揚げギョーザ、てんぷら
860 ：名無しさん：04/12/30 15:47:55 ID:AhaKAeSN
朝 ：なし
昼 ：チキン手羽先２本 オーガニックサラダをポン酢で
夜 ：ロブスターロールをテイクアウト フレンチフライ サラダ
深夜：チキン手羽先２本 オーガニックサラダ 赤ピーマン
ヨーグルト
ドラクエして、コラーゲンとマイタケ抹茶飲んでから寝ます～。
今日はアラスカンキングサーモン（飼育されてない野生もの）
を買いに行く途中で、どうせ高い食材を買うんだ、とレストランで
ロブスターロールをテイクアウトに変更。１人の時こそ贅沢が好き。
フレンチフライはスターチだから細胞に悪いんだけどつい全部たい
らげてしまった。明日はサーモンにしよう。オーガニックストアも
行って週末用の食材をたくさん買ってこないと。
鶏の丸焼き女さん：
サーモンが一番ですがその他にHALIBUT, エビ、カニ、ロブスター、チキン、キノコ類、インディアンフードやメデタリニアンフードのスパイスものも細胞／脳／肌を活性化させてくれていいですよ。
昼 ：チキン手羽先２本 オーガニックサラダをポン酢で
夜 ：ロブスターロールをテイクアウト フレンチフライ サラダ
深夜：チキン手羽先２本 オーガニックサラダ 赤ピーマン
ヨーグルト
ドラクエして、コラーゲンとマイタケ抹茶飲んでから寝ます～。
今日はアラスカンキングサーモン（飼育されてない野生もの）
を買いに行く途中で、どうせ高い食材を買うんだ、とレストランで
ロブスターロールをテイクアウトに変更。１人の時こそ贅沢が好き。
フレンチフライはスターチだから細胞に悪いんだけどつい全部たい
らげてしまった。明日はサーモンにしよう。オーガニックストアも
行って週末用の食材をたくさん買ってこないと。
鶏の丸焼き女さん：
サーモンが一番ですがその他にHALIBUT, エビ、カニ、ロブスター、チキン、キノコ類、インディアンフードやメデタリニアンフードのスパイスものも細胞／脳／肌を活性化させてくれていいですよ。
861 ：アメリカだから：04/12/30 17:52:01 ID:4BvhtCQu
昼というか４時ごろ マクドナルド
夜というか９時ごろ レーズンパンにクリームチーズ、コーヒー
夜食というか１時ごろ ポテトチップ（ワカモレ）とペルー産ビール
起きたの２時だから朝はないよ。
>>859 ソイラテって何？豆乳のラテ？
夜というか９時ごろ レーズンパンにクリームチーズ、コーヒー
夜食というか１時ごろ ポテトチップ（ワカモレ）とペルー産ビール
起きたの２時だから朝はないよ。
>>859 ソイラテって何？豆乳のラテ？
862 ：名無しさん：04/12/30 18:01:40 ID:AhaKAeSN
863 ：名無しさん：04/12/31 12:21:34 ID:EQ1ssNQa
>>861ソイラテは豆乳で作ったラテです。私もスタバで時々飲みますが、こくのある味、ちょっとnuttyな味になります。おいしいですよ。
朝 フォカッチャのサンドウィッチ（ターキーの残りを入れた）、コーヒー
昼 英語の通じないお店で、BBQポークのタコス、となりのジャマイカンのお店でビーフパティ
夜 野菜炒めとご飯
夜食 りんご
朝 フォカッチャのサンドウィッチ（ターキーの残りを入れた）、コーヒー
昼 英語の通じないお店で、BBQポークのタコス、となりのジャマイカンのお店でビーフパティ
夜 野菜炒めとご飯
夜食 りんご
864 ：名無しさん：04/12/31 12:44:07 ID:PDcDaPNH
朝：寝てた
昼：キングサーモンのグリル オーガニックサラダ
夕：グアカモレ フライドカラマリ 赤ワイン メキシカンレストランにて
夜：キングサーモンのグリル ブロッコリー オーガニックサラダ
ヨーグルト
今１０時４３分。ドラマ大奥みてます～。寝るまでに確実に何か食べるはず。
昼：キングサーモンのグリル オーガニックサラダ
夕：グアカモレ フライドカラマリ 赤ワイン メキシカンレストランにて
夜：キングサーモンのグリル ブロッコリー オーガニックサラダ
ヨーグルト
今１０時４３分。ドラマ大奥みてます～。寝るまでに確実に何か食べるはず。
865 ：名無しさん：04/12/31 13:38:05 ID:F50HyLh0
朝 寝てた
昼 パン・水
おやつ グリーミー・紅茶
夜 さんま・ご飯・キャベツ炒め・オリーブ・ビール
昼 パン・水
おやつ グリーミー・紅茶
夜 さんま・ご飯・キャベツ炒め・オリーブ・ビール
866 ：名無しさん：04/12/31 17:36:49 ID:PDcDaPNH
867 ：名無しさん：05/01/01 03:29:18 ID:MINECLUi
昨日
朝：パン、ヨーグルト
昼：キャンベルのチキンライススープに、残り物の野菜をぶちこんだもの
夜：手作りパン（バターミルク、あんず入り）、ポトフ（スーパーに売ってた豚肉の塩漬け、
チキンソーセージ、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、セロリ） 激ウマ～
みなさん、大掃除なんてしてますか？ おそばは食べる？
朝：パン、ヨーグルト
昼：キャンベルのチキンライススープに、残り物の野菜をぶちこんだもの
夜：手作りパン（バターミルク、あんず入り）、ポトフ（スーパーに売ってた豚肉の塩漬け、
チキンソーセージ、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、セロリ） 激ウマ～
みなさん、大掃除なんてしてますか？ おそばは食べる？
868 ：名無しさん：05/01/01 04:46:35 ID:ekC+IL7F
869 ：名無しさん：05/01/01 05:18:05 ID:GIV/OHTl
>>867さん
うちはおそば食べたいけど、買い忘れで食べられない。アジアングローサリーもしまってるし。
朝昼兼 コーヒー、手作りピザ
夜 旦那がleg of lambを焼いてくれるらしい。
カウントダウンはダウンタウンに行くつもりだけど、スマトラ沖地震の犠牲者のことを思うと、何か新年を祝うなんて気がしない。何かしんしんの静かに今年を振り返ったりしたいな。特に今年は世界が大変な年だったから。
うちはおそば食べたいけど、買い忘れで食べられない。アジアングローサリーもしまってるし。
朝昼兼 コーヒー、手作りピザ
夜 旦那がleg of lambを焼いてくれるらしい。
カウントダウンはダウンタウンに行くつもりだけど、スマトラ沖地震の犠牲者のことを思うと、何か新年を祝うなんて気がしない。何かしんしんの静かに今年を振り返ったりしたいな。特に今年は世界が大変な年だったから。
870 ：名無しさん：05/01/01 17:59:39 ID:hBrItuXg
朝：なし
昼：キングサーモングリル ブロッコリ オーガニックサラダ
夕：テリヤキチキン／シュリンプ ポメグランテジュース
夜：コーヒーケーキ
深夜：年明けソバ
昼：キングサーモングリル ブロッコリ オーガニックサラダ
夕：テリヤキチキン／シュリンプ ポメグランテジュース
夜：コーヒーケーキ
深夜：年明けソバ
871 ：名無しさん：05/01/02 13:03:39 ID:oc0SQXqe
朝：雑煮、きゅうりのイクラのせ、タコ、なます、伊達巻（昨晩急いで作った）
間食：ネーヴル、ざくろ
昼：ビーチ際のレストランで、エビ・ホタテ・貝のフライ＋コールスロー、クラムチャウダ
夜：おもち、豚肉の昆布巻き、煮しめ、食後に韓国風甘酒（炊飯器で作ってみた）
付け焼刃で料理ｲﾊﾟｰｲ作って疲れた・・・
間食：ネーヴル、ざくろ
昼：ビーチ際のレストランで、エビ・ホタテ・貝のフライ＋コールスロー、クラムチャウダ
夜：おもち、豚肉の昆布巻き、煮しめ、食後に韓国風甘酒（炊飯器で作ってみた）
付け焼刃で料理ｲﾊﾟｰｲ作って疲れた・・・
872 ：名無しさん：05/01/02 14:33:29 ID:TU0Nv2PJ
朝 クリスピークリームのドーナツ、コーシー
昼 手作りピザ（生地がクリスピーでイタリア風でウマー）
夜 エビの素揚げ、冷たい素麺
正月っぽくないメニュー。お雑煮食べたーい！！明日作ろうかな。。
昼 手作りピザ（生地がクリスピーでイタリア風でウマー）
夜 エビの素揚げ、冷たい素麺
正月っぽくないメニュー。お雑煮食べたーい！！明日作ろうかな。。
873 ：名無しさん：05/01/02 16:22:23 ID:5DZ8I0Qd
朝：なし
昼：チキン手羽先２本 レタス、トマト、赤ピーマンのサラダ／ごまドレッシング
夕：フライドカラマリ オニオンリング 残り物のサラダ ビール 青リンゴ
夜：ピザ チキンナゲット ナポレオンケーキ チョコレートパフ ビール
Eを１／４程 マイタケ抹茶／コラーゲン
昼：チキン手羽先２本 レタス、トマト、赤ピーマンのサラダ／ごまドレッシング
夕：フライドカラマリ オニオンリング 残り物のサラダ ビール 青リンゴ
夜：ピザ チキンナゲット ナポレオンケーキ チョコレートパフ ビール
Eを１／４程 マイタケ抹茶／コラーゲン
874 ：名無しさん：05/01/03 09:20:06 ID:8pEBIjQk
ｌ
875 ：名無しさん：05/01/03 09:22:12 ID:8pEBIjQk
あ、書き込めた！
公開ＰＲＸＹからは受け付けません！
とか言われてずーっとカキコできなかった。
さみしかったよぉー。
朝：バニララテ
昼：サーモンサラダ
夜：サブウェイのイタリアンＢＭＴ
公開ＰＲＸＹからは受け付けません！
とか言われてずーっとカキコできなかった。
さみしかったよぉー。
朝：バニララテ
昼：サーモンサラダ
夜：サブウェイのイタリアンＢＭＴ
876 ：鶏の丸焼き女：05/01/03 09:25:19 ID:kFD52XCS
１２・３１日
朝：なし
昼：チキンフライドライス２口（上司に強制的に食わされた）
夜：ジャポネーズという日本/フレンチ折衷のレストランに彼と。
もちのシンジョウ揚げ、神戸ビーフのカルパッチオ、タイのカルパッチオ、
おおとろ、はまち、まぐろ、あなご、さけのお造り盛り合わせ、
うに、うなぎのにぎり、にせ神戸ビーフのステーキうにソースがけ、
北京ダックジャポネーズ風、まっちやムース、ゆずクレームブリュレ、コーヒー
朝：なし
昼：チキンフライドライス２口（上司に強制的に食わされた）
夜：ジャポネーズという日本/フレンチ折衷のレストランに彼と。
もちのシンジョウ揚げ、神戸ビーフのカルパッチオ、タイのカルパッチオ、
おおとろ、はまち、まぐろ、あなご、さけのお造り盛り合わせ、
うに、うなぎのにぎり、にせ神戸ビーフのステーキうにソースがけ、
北京ダックジャポネーズ風、まっちやムース、ゆずクレームブリュレ、コーヒー
877 ：名無しさん：05/01/03 16:32:41 ID:VMMT7QhX
朝：なし
昼：なし
夕：チキンウイング レタス トマト 赤ピーマン
夜：ムール貝の酒蒸し サーモン、シイタケ、たまねぎのトリュフバター焼き
レタス、トマト、赤ピーマンのサラダ／ごまドレッシング 青りんご
ポメグランテ／ブルーベリージュース
深：明太子／イカの塩辛のスパゲティ
炭水化物は身体に悪いのに、つい以前の買い置きに手をつけてしまった。
昼：なし
夕：チキンウイング レタス トマト 赤ピーマン
夜：ムール貝の酒蒸し サーモン、シイタケ、たまねぎのトリュフバター焼き
レタス、トマト、赤ピーマンのサラダ／ごまドレッシング 青りんご
ポメグランテ／ブルーベリージュース
深：明太子／イカの塩辛のスパゲティ
炭水化物は身体に悪いのに、つい以前の買い置きに手をつけてしまった。
878 ：名無しさん：05/01/03 17:35:42 ID:VMMT7QhX
りんご ヨーグルト くるみ ブルーベリージュース追加
879 ：名無しさん：05/01/03 18:08:28 ID:VMMT7QhX
さらにチョコパフ追加。パフの中身はフレンチバニラクリーム。
チョコがた～～っぷりかかってて半生でウマ～
チョコがた～～っぷりかかってて半生でウマ～
880 ：名無しさん：05/01/04 10:33:25 ID:F+WmYWzb
朝：パン with お正月の残りのイクラ、ヨーグルト
昼：冷凍もののハンバーガーとビーフのタコス
夜：残り物のちらし寿司、ポトフ、大根・にんじんのサラダ、オレンジとなし
けっこう朝食べない人多いんだなぁ
昼：冷凍もののハンバーガーとビーフのタコス
夜：残り物のちらし寿司、ポトフ、大根・にんじんのサラダ、オレンジとなし
けっこう朝食べない人多いんだなぁ
881 ：名無しさん：05/01/04 11:35:48 ID:4JcrOC4s
朝：無し
昼：フライズ
夜：パスタ（ソースは醤油のみ）
醤油でも美味しいかと思ったけど・・・醤油だけじゃ駄目ね・・・
昼：フライズ
夜：パスタ（ソースは醤油のみ）
醤油でも美味しいかと思ったけど・・・醤油だけじゃ駄目ね・・・
882 ：名無しさん：05/01/04 12:39:28 ID:Dp6v1IdF
>>888
醤油とマヨネーズあえならまだ食べれるよ。
醤油とマヨネーズあえならまだ食べれるよ。
朝：Whole wheatのパンにsmoked beef
昼：なし
４時ごろ：ソイラテ でもごめんなさい、おいしくなかったので
３口くらいでさようなら
夜：ソバ 餅
その後、レモンデニッシュ レンジでチンしたらアイシングが
溶けちゃった
昼：なし
４時ごろ：ソイラテ でもごめんなさい、おいしくなかったので
３口くらいでさようなら
夜：ソバ 餅
その後、レモンデニッシュ レンジでチンしたらアイシングが
溶けちゃった
884 ：名無しさん：05/01/04 13:46:26 ID:UAWiJzqj
朝 コーシー クリスピークリーム
昼 カップヌードル、りんご、ポップコーン
夜 エビフライ、チキンカツ、ご飯、インゲン、ニンジン
夜食 アイスコーシー
昼 カップヌードル、りんご、ポップコーン
夜 エビフライ、チキンカツ、ご飯、インゲン、ニンジン
夜食 アイスコーシー
885 ：名無しさん：05/01/04 15:25:33 ID:dqzw2DoO
>>881
バターでニンニク、トウガラシかタカの爪かドライドレッドペッパーを炒めて
スパゲティを入れてそれから最後に醤油をかけたやつなら美味しいよ。
おいしくなるポイントはバター。絶対入れよう。上にかいわれ大根をのせれば
最高に美味しいんだけど、なかなか手に入らない。
バターでニンニク、トウガラシかタカの爪かドライドレッドペッパーを炒めて
スパゲティを入れてそれから最後に醤油をかけたやつなら美味しいよ。
おいしくなるポイントはバター。絶対入れよう。上にかいわれ大根をのせれば
最高に美味しいんだけど、なかなか手に入らない。
886 ：名無しさん：05/01/04 15:29:55 ID:dqzw2DoO
もっと簡単なのは納豆。茹でたパスタに納豆と醤油をかけるだけ。
ネバネバ感が妙にまっちしてうまいよ。さすがに納豆の豆自体は
ちょっとニガミがあるから残しちゃうけど。目からウロコのおいしさ
です。
ネバネバ感が妙にまっちしてうまいよ。さすがに納豆の豆自体は
ちょっとニガミがあるから残しちゃうけど。目からウロコのおいしさ
です。
887 ：名無しさん：05/01/04 17:13:53 ID:dqzw2DoO
朝：なし
昼：スクランブルエッグ＋パルメザンチーズのせ レタス 赤ピーマン
夕：蒼リンゴ
夜：ロブスターケーキ レタス、プチトマト、赤ピーマン、シイタケ、
マイタケ、オリーブのサラダ
深：チキン手羽先 レタス チーズエッグ プルーン ヨーグルト
昼：スクランブルエッグ＋パルメザンチーズのせ レタス 赤ピーマン
夕：蒼リンゴ
夜：ロブスターケーキ レタス、プチトマト、赤ピーマン、シイタケ、
マイタケ、オリーブのサラダ
深：チキン手羽先 レタス チーズエッグ プルーン ヨーグルト
888 ：名無しさん：05/01/04 19:13:30 ID:dqzw2DoO
キチン、ハム、トマト、オリーブ追加
889 ：名無しさん：05/01/05 03:11:26 ID:RHldV7rg
朝：無し
昼：パスタ（上にホットサルサ乗せた）結構美味しかった。
夜：ハンバーガーを作る予定
>>886さん、
納豆食べたいっす。納豆・・・手に入らないですかねぇ？
でも、手に入っても、周りの人が嫌がりそう・・・
昼：パスタ（上にホットサルサ乗せた）結構美味しかった。
夜：ハンバーガーを作る予定
>>886さん、
納豆食べたいっす。納豆・・・手に入らないですかねぇ？
でも、手に入っても、周りの人が嫌がりそう・・・
Mad Cow Case Casts Light on Beef Uses Loa Angeles Times
http://bioweb.usc.edu/courses/2004-spring/documents/bisc150-ca1_article02.pdf
Most Americans do not knowingly eat those parts of a cow. But in a process that is largely unregulated, the entire cattle carcass — including high-risk organs and tissues —
is routinely recycled into edible fats, flavorings and thickeners used in a wide range of common products.
Considered edible waste, the carcasses are processed into lard, beef tallow and gelatin;
those ingredients are then used in a range of foods, from canned ham to sour cream to frosting, lozenges to soups. Gelatin even turns up in the gel-caps used for some pharmaceuticals.
http://bioweb.usc.edu/courses/2004-spring/documents/bisc150-ca1_article02.pdf
Most Americans do not knowingly eat those parts of a cow. But in a process that is largely unregulated, the entire cattle carcass — including high-risk organs and tissues —
is routinely recycled into edible fats, flavorings and thickeners used in a wide range of common products.
Considered edible waste, the carcasses are processed into lard, beef tallow and gelatin;
those ingredients are then used in a range of foods, from canned ham to sour cream to frosting, lozenges to soups. Gelatin even turns up in the gel-caps used for some pharmaceuticals.
891 ：名無しさん：05/01/05 18:24:49 ID:Hq8IVmp1
朝：なし
昼：カナディアンベーコン チーズエッグ レタス トマト オリーブ
夜：カナディアンベーコン チーズエッグ グリーンビーンズ
深：ウィートクラッカー ヨーグルト オリーブ
食事療法のかいあって６年続いた卵／チーズアレルギーが直った。
食べたくても我慢だったから卵とチーズが今一番のごちそうになりました。
昼：カナディアンベーコン チーズエッグ レタス トマト オリーブ
夜：カナディアンベーコン チーズエッグ グリーンビーンズ
深：ウィートクラッカー ヨーグルト オリーブ
食事療法のかいあって６年続いた卵／チーズアレルギーが直った。
食べたくても我慢だったから卵とチーズが今一番のごちそうになりました。
892 ：名無しさん：05/01/05 18:26:25 ID:Hq8IVmp1
プルーンと青リンゴ追加
893 ：名無しさん：05/01/05 18:28:24 ID:Hq8IVmp1
ポメグランテジュースも追加
894 ：Buy $40 Cell Booster Get free gifts!!：05/01/05 18:28:56 ID:20ITFIv+
Cell Phone Booster (2個パック）を40ドルで買うと順番待ちでSony LaptopやiPODが無償で貰えます。
欺されたと思ってサインアップした友達は二週間でiPOD PhotoをGETしました。 驚きです。
今日、1/6/2005 ぴったり4PM(EST)にiMAC G5とPanasonic DVD Playerを新しくリストサインアップを受け付け開始するので
大勢の人が飛び交うので貰うまでの待ち時間が凄く短くなることが予想されます。
４０ドルでしかもこのチャンスは滅多になく待つ甲斐が有ると思うので、以下のリンクで試してみてください。
以下のサイトに書いて有るとおり、4PM (EST)に新しい商品の為のリスト受付が開始されます。
40ドルCell Phone Boosterを今日の4PM(EST)直後に買うことを勧めます。 早い者勝ち絶好のチャンスです。
http://www.power2source.com/index.php?ref_id=1600
欺されたと思ってサインアップした友達は二週間でiPOD PhotoをGETしました。 驚きです。
今日、1/6/2005 ぴったり4PM(EST)にiMAC G5とPanasonic DVD Playerを新しくリストサインアップを受け付け開始するので
大勢の人が飛び交うので貰うまでの待ち時間が凄く短くなることが予想されます。
４０ドルでしかもこのチャンスは滅多になく待つ甲斐が有ると思うので、以下のリンクで試してみてください。
以下のサイトに書いて有るとおり、4PM (EST)に新しい商品の為のリスト受付が開始されます。
40ドルCell Phone Boosterを今日の4PM(EST)直後に買うことを勧めます。 早い者勝ち絶好のチャンスです。
http://www.power2source.com/index.php?ref_id=1600
895 ：名無しさん：05/01/06 01:11:57 ID:F/PZpbdE
朝：パン
昼：タマレス
間食：チキンライススープ、くだもの
夜：チキンポットパイ
風邪引いて寝てた・・・
昼：タマレス
間食：チキンライススープ、くだもの
夜：チキンポットパイ
風邪引いて寝てた・・・
896 ：名無しさん：05/01/06 18:02:05 ID:9XD1NFrt
朝：なし
昼：カナディアンベーコン チーズエッグ グリーンビーンズ
夜：カナディアンベーコン ほうれん草、プチトマト、赤ピーマン、オリーブ
麦パン２枚 KEFIRのピーチ味 プルーン
深：カナディアンベーコン チーズ トマト オリーブ 赤ピーマン
麦パン 青リンゴ コラーゲン
２８日で１０才若返る美容法を初めて３週間目。肌のつやが以前とまるで違う。今日は以前から顔見知りの１５才年下くんからデートに誘われてしまった。もっともっときれいになりたい～～。
昼：カナディアンベーコン チーズエッグ グリーンビーンズ
夜：カナディアンベーコン ほうれん草、プチトマト、赤ピーマン、オリーブ
麦パン２枚 KEFIRのピーチ味 プルーン
深：カナディアンベーコン チーズ トマト オリーブ 赤ピーマン
麦パン 青リンゴ コラーゲン
２８日で１０才若返る美容法を初めて３週間目。肌のつやが以前とまるで違う。今日は以前から顔見知りの１５才年下くんからデートに誘われてしまった。もっともっときれいになりたい～～。
897 ：名無しさん：05/01/06 19:23:56 ID:jYTnjtil
お前、いくつだよ。 ｗｗｗｗ
898 ：名無しさん：05/01/06 23:30:04 ID:F/PZpbdE
朝：あんずパン
昼：肉まん、タキートス
夜：ご飯、豚の角煮、なす、ズッキーニの煮物
昼：肉まん、タキートス
夜：ご飯、豚の角煮、なす、ズッキーニの煮物
899 ：名無しさん：05/01/07 11:28:57 ID:0G0CTn6N
朝：韓国グローサリーで買っておいた豆腐のスープとご飯
昼：焼き栗
夜：Sloppy joeとなぜかご飯と蒸し野菜
昼：焼き栗
夜：Sloppy joeとなぜかご飯と蒸し野菜
朝： ビタミン剤各種 コーヒー
昼： ターキーパイ
夜： うな丼 大根と豆腐とワカメの味噌汁
野菜とんなきゃなー
昼： ターキーパイ
夜： うな丼 大根と豆腐とワカメの味噌汁
野菜とんなきゃなー
901 ：名無しさん：05/01/07 11:56:23 ID:gmxx5FF8
朝 なし
昼 なし
夜 創作料理屋でお好み焼き、マグロアボガドサラダ、ポテトチーズ、生ハム
チーズ巻き、ホタテの磯辺焼、デザートバナナクレープ
夜中 辛ラーメン
昼 なし
夜 創作料理屋でお好み焼き、マグロアボガドサラダ、ポテトチーズ、生ハム
チーズ巻き、ホタテの磯辺焼、デザートバナナクレープ
夜中 辛ラーメン
902 ：名無しさん：05/01/07 12:16:18 ID:8An0IMTJ
コラーゲンばばあをうざいと思ってるやつ↓
903 ：名無しさん：05/01/07 15:53:43 ID:3MfN4ExC
朝食：なし
昼食：ピッツァ
夕食：トースト＆ハンバーグ
明日は七草がゆですねえ。
でも・・・小松菜なんて・・・どこで売ってるんでしょう？
昼食：ピッツァ
夕食：トースト＆ハンバーグ
明日は七草がゆですねえ。
でも・・・小松菜なんて・・・どこで売ってるんでしょう？
904 ：名無しさん：05/01/08 02:10:15 ID:w2HmJDaY
朝 コーヒー ビスケット（家で焼くだけのやつ、結構いける）
昼 Ｍ＆Ｍ
夜 バーベキューチキン ガーリックライス
昼 Ｍ＆Ｍ
夜 バーベキューチキン ガーリックライス
905 ：名無しさん：05/01/08 14:22:27 ID:zowwBbzM
朝：なし
昼：なし
夕：サーモンのグリル パセリ プチトマト オリーブ
夜：カボチャの煮たの アミノサプリタブレット
夜：ウィートクラッカー ヨーグルト オリーブ
深：豆腐と干しシイタケとねぎの味噌汁 プルーン ヨーグルトドリンク／コラーゲン
今日は生まれてはじめてカボチャを買って料理しました。皮が堅くて超切りづらくて
涙が出そうでした。楽に切れるいい方法を誰か知りませんか？
昼：なし
夕：サーモンのグリル パセリ プチトマト オリーブ
夜：カボチャの煮たの アミノサプリタブレット
夜：ウィートクラッカー ヨーグルト オリーブ
深：豆腐と干しシイタケとねぎの味噌汁 プルーン ヨーグルトドリンク／コラーゲン
今日は生まれてはじめてカボチャを買って料理しました。皮が堅くて超切りづらくて
涙が出そうでした。楽に切れるいい方法を誰か知りませんか？
906 ：名無しさん：05/01/08 14:36:34 ID:hO4WuNtq
朝 コラーゲン
昼 コラーゲン
夜 コラーゲン
昼 コラーゲン
夜 コラーゲン
907 ：名無しさん：05/01/08 16:54:41 ID:zowwBbzM
明け方にさらにカボチャの残り物にパルメザンチーズをおろした物をかけて
チンしてパセリをいっぱいのせて食べた。かぼちゃの甘味、チーズの
塩っぽさ、パセリの苦味がマッチしてウマー(ﾟДﾟ)
チンしてパセリをいっぱいのせて食べた。かぼちゃの甘味、チーズの
塩っぽさ、パセリの苦味がマッチしてウマー(ﾟДﾟ)
908 ：名無しさん：05/01/08 18:31:50 ID:z8lutzmU
朝：パン、ヨーグルト
昼：葱油餅
夜：パスタ withトマト＋野菜のソース、豆腐とアボカドのサラダ
>>905
かぼちゃって、pumpkinそれともsquash？
こっちの人もpumpkinはあまり調理しないよね、固いから。
ハロウィンのときは大変らしい。
squashの場合は種類にもよるけど、皮があんまり厚くて固いのは
煮物には向いてないかも。オーブンで調理して、スプーンですくって
食べると皮むかなくてもいい。
昼：葱油餅
夜：パスタ withトマト＋野菜のソース、豆腐とアボカドのサラダ
>>905
かぼちゃって、pumpkinそれともsquash？
こっちの人もpumpkinはあまり調理しないよね、固いから。
ハロウィンのときは大変らしい。
squashの場合は種類にもよるけど、皮があんまり厚くて固いのは
煮物には向いてないかも。オーブンで調理して、スプーンですくって
食べると皮むかなくてもいい。
909 ：名無しさん：05/01/09 02:29:51 ID:86fbl+Z6
マンハッタン２６丁目のWHOLE FOODS で"KABOCHA"で売っていました。
日本では半分に切ってよくうっていたよな気が。
かぼちゃはビタミンAが,C,E豊富らしいのでもっと食べたいです。
日本では半分に切ってよくうっていたよな気が。
かぼちゃはビタミンAが,C,E豊富らしいのでもっと食べたいです。
910 ：名無しさん：05/01/09 02:32:09 ID:86fbl+Z6
＞９０６は私のレスじゃないです。
911 ：名無しさん：05/01/09 04:11:56 ID:En23VfrT
小さいやつなら電子レンジで丸ごとチンしてから切るといいよ。
912 ：名無しさん：05/01/09 08:47:22 ID:86fbl+Z6
913 ：名無しさん：05/01/09 09:11:48 ID:uO5Wg178
＞コラーゲンさん
お肌綺麗になったそうでー。
お肌は別にいいのですが、体重は減りましたか？
炭水化物抜いてるみたいなので・・・。
ってか、毎日自炊ですよねぇ。がんばってますね★
美のために、コラーゲンさんの食生活真似してみようかなぁ。
朝：無し
昼：サラダとﾁｬｲﾆｰｽﾞﾁｷﾝﾇｰﾄﾞﾙｽｰﾌﾟ
夜：蟹雑炊、お味噌汁
お肌綺麗になったそうでー。
お肌は別にいいのですが、体重は減りましたか？
炭水化物抜いてるみたいなので・・・。
ってか、毎日自炊ですよねぇ。がんばってますね★
美のために、コラーゲンさんの食生活真似してみようかなぁ。
朝：無し
昼：サラダとﾁｬｲﾆｰｽﾞﾁｷﾝﾇｰﾄﾞﾙｽｰﾌﾟ
夜：蟹雑炊、お味噌汁
914 ：名無しさん：05/01/09 09:39:48 ID:7rCVm3xq
ここの所ずっと作りためたカレー。
915 ：名無しさん：05/01/09 10:43:47 ID:crYYDk/B
朝：ターゲットで買った１２本で１ドル５０セントのダイエットコーラ１本
昼：５個で１ドルのインスタントヌードル
夜：↑のやつの味の違うやつ
今日一日の食費がクォーターコイン３枚で十分です…
昼：５個で１ドルのインスタントヌードル
夜：↑のやつの味の違うやつ
今日一日の食費がクォーターコイン３枚で十分です…
朝：パスタ（バター＆ケチャップ）
昼：パスタ（バター＆塩こしょう）
夜：ピッツァ
>>882さん
>>885さん
>>886さん
情報サンクスです。
バター使ったらトテモ美味しかったです。
ところで、レスが900越えましたねえ。
何番の人がpart6 作りますか？
昼：パスタ（バター＆塩こしょう）
夜：ピッツァ
>>882さん
>>885さん
>>886さん
情報サンクスです。
バター使ったらトテモ美味しかったです。
ところで、レスが900越えましたねえ。
何番の人がpart6 作りますか？
917 ：名無しさん：05/01/10 02:52:09 ID:lOP019CZ
朝：なし
昼：なし
夕：サーモンのグリル 赤ピーマン 味噌汁（豆腐、ネギ、干しシイタケ）
ブルーベリー
夜：ラズベリームース 緑茶 クランベリーウォッカ ビール
ジョニーウォーカーのショット一気のみ２杯 フルーツの盛り合わせ
＞９１３さん、体重は計ってないですが、毎日ジャンクフードを食べて
いた頃よりお腹が引っ込んできました。３段腹で鏡を見るのも憂鬱でしたが
まともになりました。
昼：なし
夕：サーモンのグリル 赤ピーマン 味噌汁（豆腐、ネギ、干しシイタケ）
ブルーベリー
夜：ラズベリームース 緑茶 クランベリーウォッカ ビール
ジョニーウォーカーのショット一気のみ２杯 フルーツの盛り合わせ
＞９１３さん、体重は計ってないですが、毎日ジャンクフードを食べて
いた頃よりお腹が引っ込んできました。３段腹で鏡を見るのも憂鬱でしたが
まともになりました。
919 ：名無しさん：05/01/10 16:22:35 ID:lOP019CZ
朝：なし
昼：サーモンとネギの味噌汁 ブルーベリー（二日酔いのせいでオエーッ）
夕：ヨーグルト ポムジュース
夜：ここで載ってたチキンのレシピ（キチン、パルメザンチーズ、ウォッカ）
レタス 赤ピーマン ブルーベリー
深：そば（卵、フレックスの種、明太子、海苔）
昼：サーモンとネギの味噌汁 ブルーベリー（二日酔いのせいでオエーッ）
夕：ヨーグルト ポムジュース
夜：ここで載ってたチキンのレシピ（キチン、パルメザンチーズ、ウォッカ）
レタス 赤ピーマン ブルーベリー
深：そば（卵、フレックスの種、明太子、海苔）
920 ：まぼろし：05/01/10 18:53:23 ID:XrEddiLy
朝 なし
昼 おにぎり・サラダ
夜 パスタ・ガーリックブレッド
夜食 スコーン
昼 おにぎり・サラダ
夜 パスタ・ガーリックブレッド
夜食 スコーン
朝：ハンバーガー
昼：ラーメン、餃子、ビール
夜：ステーキ、ポテト、インゲン、ニンジン
昼：ラーメン、餃子、ビール
夜：ステーキ、ポテト、インゲン、ニンジン
922 ：名無しさん：05/01/11 01:26:44 ID:VkErRSMM
朝 なし
昼 コーシー チキンロメインの残り
夜 ステーキ＆シュリンプ、緑の野菜、コーン、玄米ご飯
昼 コーシー チキンロメインの残り
夜 ステーキ＆シュリンプ、緑の野菜、コーン、玄米ご飯
923 ：名無しさん：05/01/11 08:13:47 ID:PX0In9DU
ここの人は朝食べないか、しっかり食べるか両極端ですな。
朝 ハムエッグホットサンド
昼 だいこんとわかめの味噌汁・マヨ鮭のおにぎり
夜 何にしよう
朝 ハムエッグホットサンド
昼 だいこんとわかめの味噌汁・マヨ鮭のおにぎり
夜 何にしよう
924 ：名無しさん：05/01/11 09:33:27 ID:OqeNbP43
朝：パンと苺ジャム
昼：鶏肉とたけのこ入り中華まん、葱パンケーキ
おやつ：ピスタチオ、胡麻餡入り中華まん
夜：たんぽぽの葉（近所のスーパーで売ってた、ﾁｮﾄ苦い）と
残り物のかまぼこを入れたチャーハン、フィッシュボール
昼：鶏肉とたけのこ入り中華まん、葱パンケーキ
おやつ：ピスタチオ、胡麻餡入り中華まん
夜：たんぽぽの葉（近所のスーパーで売ってた、ﾁｮﾄ苦い）と
残り物のかまぼこを入れたチャーハン、フィッシュボール
朝 なし
昼 モチとパンと豆乳
夜 パスタとサラダとパン
炭水化物多すぎ
昼 モチとパンと豆乳
夜 パスタとサラダとパン
炭水化物多すぎ
朝 目玉焼き、パン
昼 なし
夜 韓国インスタントラーメン＋冷凍餃子３個
夜食 ハ－ゲンダッツ チョコレート味
アイス食べだしたら止まりません。
昼 なし
夜 韓国インスタントラーメン＋冷凍餃子３個
夜食 ハ－ゲンダッツ チョコレート味
アイス食べだしたら止まりません。
927 ：名無しさん：05/01/11 15:09:32 ID:BvqSGZP+
朝 トースト（全粒粉）、ハムエッグス、昨夜の豚しゃぶの残り汁に豆腐・芹・ナメコを加えて
調味したもの
昼 玄米炒飯（具は人参・ピーマン・キャベツ・椎茸・玉葱）、若布と蕪葉の清汁
間 昨年につくったドライフルーツと胡桃のパウンドケーキ、珈琲、蜜柑
夜 野菜ラザニア、ルッコラとレタスと紫玉葱のサラダ、大根と帆立缶と檸檬のサラダ
生ハム、昨日つくったフォカッチャ、白ワイン少々、純米酒多量
ご飯と明太子、蕪と蕪葉と柚子皮の即席漬
調味したもの
昼 玄米炒飯（具は人参・ピーマン・キャベツ・椎茸・玉葱）、若布と蕪葉の清汁
間 昨年につくったドライフルーツと胡桃のパウンドケーキ、珈琲、蜜柑
夜 野菜ラザニア、ルッコラとレタスと紫玉葱のサラダ、大根と帆立缶と檸檬のサラダ
生ハム、昨日つくったフォカッチャ、白ワイン少々、純米酒多量
ご飯と明太子、蕪と蕪葉と柚子皮の即席漬
928 ：名無しさん：05/01/11 17:05:54 ID:BvqSGZP+
朝：なし
昼：なし
夕：カナディアンベーコンと目玉焼きにパルメジャンチーズをとろ～り
豆腐とマッシュルームの味噌汁 レタス プチトマト
夜：鳥骨鶏のスープ キーファー
深：鳥骨鶏のスープの残り りんご ヨーグルト プルーン
昼：なし
夕：カナディアンベーコンと目玉焼きにパルメジャンチーズをとろ～り
豆腐とマッシュルームの味噌汁 レタス プチトマト
夜：鳥骨鶏のスープ キーファー
深：鳥骨鶏のスープの残り りんご ヨーグルト プルーン
朝 コーヒー、栗饅頭１ヶ。
昼 ご飯、野沢菜のお漬物、干物
おやつ あんこの入ったパイの和菓子
夜 ビール、日本酒、ウィスキー水割り、エンダイブとキャベツとハムのごまドレッシングでサラダ、
ほうれん草のおひたし、玉子焼き、塩鮭
今日は何たべよかな。
昼 ご飯、野沢菜のお漬物、干物
おやつ あんこの入ったパイの和菓子
夜 ビール、日本酒、ウィスキー水割り、エンダイブとキャベツとハムのごまドレッシングでサラダ、
ほうれん草のおひたし、玉子焼き、塩鮭
今日は何たべよかな。
930 ：名無しさん：05/01/12 04:40:37 ID:OYAQem5u
牛もう駄目ぽ！
Younger cow tests positive for BSE
http://www.theglobeandmail.com/servlet/story/RTGAM.20050111.wbvne0111_2/BNStory/National/
Younger cow tests positive for BSE
http://www.theglobeandmail.com/servlet/story/RTGAM.20050111.wbvne0111_2/BNStory/National/
>>930
専用スレがあるからそちらでどうぞ。
【米国】BSE問題の現地情報を語る【カナダ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/northa/1072314687/l50
専用スレがあるからそちらでどうぞ。
【米国】BSE問題の現地情報を語る【カナダ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/northa/1072314687/l50
932 ：名無しさん：05/01/12 10:59:29 ID:4UyXfe9A
朝：手作りパン、メープルシロップ、ヨーグルト
昼：インスタントのトムヤムクン
夜：ご飯（粟入り）、ふろふき大根・オーブンで焼いたなす・
蒸しブロッコリー＋鶏肉みそ
昼：インスタントのトムヤムクン
夜：ご飯（粟入り）、ふろふき大根・オーブンで焼いたなす・
蒸しブロッコリー＋鶏肉みそ
933 ：名無しさん：05/01/12 12:54:34 ID:OBss95Fl
朝 なし
昼 なし
夜 サラダ、マーボー豆腐、温野菜、野菜スープ
昼 なし
夜 サラダ、マーボー豆腐、温野菜、野菜スープ
935 ：名無しさん：05/01/12 13:36:36 ID:mCR4FF6o
>927は２ちゃんの日本版のシリーズのやつからすごいのをコピペした。
白金マダムかい？みたいな。
白金マダムかい？みたいな。
936 ：名無しさん：05/01/12 16:29:12 ID:mCR4FF6o
朝：キーファ 豆腐と椎茸の味噌汁 コラーゲン
昼：チキンティカマサラ ご飯 赤ワイン
夜：蟹の茹でたの サーモンバーガー（不味くて２口で猫にあげた）
チャーハン（ベーコン、椎茸、インゲン、卵）
レタス プチトマト オリーブ ニンニクチップス 蟹の味噌汁
富士りんご キーファ／ポムジュース ホワイトティー コーラ
今日のメニューは反省点が多い。
昼：チキンティカマサラ ご飯 赤ワイン
夜：蟹の茹でたの サーモンバーガー（不味くて２口で猫にあげた）
チャーハン（ベーコン、椎茸、インゲン、卵）
レタス プチトマト オリーブ ニンニクチップス 蟹の味噌汁
富士りんご キーファ／ポムジュース ホワイトティー コーラ
今日のメニューは反省点が多い。
937 ：名無しさん：05/01/12 17:23:47 ID:mCR4FF6o
さらにヨーグルト そば（卵、いんげん、明太子、のり、天カス）
938 ：名無しさん：05/01/13 15:52:58 ID:YU4Tnd/j
朝：キーファー／ポムジュース
昼：サブウェイのターキーサンドイッチ
夜：カボチャをくり抜いて生クリームとパルメザンとパセリを入れてチン
バッファローウイング レタス プチトマト オリーブ
深：パンプキンの種を煎った物 プルーン ホワイトティー／コラーゲン
誰も書き込みなしでさみしいですな。。
昼：サブウェイのターキーサンドイッチ
夜：カボチャをくり抜いて生クリームとパルメザンとパセリを入れてチン
バッファローウイング レタス プチトマト オリーブ
深：パンプキンの種を煎った物 プルーン ホワイトティー／コラーゲン
誰も書き込みなしでさみしいですな。。
939 ：名無しさん：05/01/14 01:19:59 ID:dazOymQ8
朝 コーシー チーズケーキ
昼 忙しくてなし
夜 バーベキューチキンのピザ（生地から手作り）、他にトッピングはオニオン、マッシュルーム、バナナペパー、オリーブ、パイナップル
最後にバーベキューソースをたらしてモッツェレラチーズをたんまりのっける。
昼 忙しくてなし
夜 バーベキューチキンのピザ（生地から手作り）、他にトッピングはオニオン、マッシュルーム、バナナペパー、オリーブ、パイナップル
最後にバーベキューソースをたらしてモッツェレラチーズをたんまりのっける。
940 ：名無しさん：05/01/14 05:19:18 ID:dHV7/p7V
朝：パン、ジャム、ヨーグルト
昼：残り物の焼き飯、ラーメン半分
夜：ご飯、焼肉、チャイブの炒め物、タンポポの葉の炒め物
献立考えるのがめんどくさくて、全部炒めてしまった・・・鬱
でも焼肉とチャイブは油ちょっとしか使わなかったぞ
>>939
手作りのピザ、おいしそう！
昼：残り物の焼き飯、ラーメン半分
夜：ご飯、焼肉、チャイブの炒め物、タンポポの葉の炒め物
献立考えるのがめんどくさくて、全部炒めてしまった・・・鬱
でも焼肉とチャイブは油ちょっとしか使わなかったぞ
>>939
手作りのピザ、おいしそう！
941 ：名無しさん：05/01/14 05:56:05 ID:hGeVy5OO
朝：パン、ジャム、ターキーソーセージ、ヨーグルト、バナナ、麦茶
昼：お雑煮（もちがドロドロになった）
スナック：チキン
夜：（たぶん）ごはん、みそ汁、ポークチョップ、ブロッコリ
昼：お雑煮（もちがドロドロになった）
スナック：チキン
夜：（たぶん）ごはん、みそ汁、ポークチョップ、ブロッコリ
942 ：名無しさん：05/01/14 10:05:26 ID:iqFqFp4L
朝 コーヒー
昼 おにぎり、サラダ(キャベツ、チコリ)、バナナ、豆乳
間食 解凍した栗饅頭
夜 ビール、春巻き、サラダ(キャベツ、チコリ、オリーブ、トマト)、カレーうどん の予定
昼 おにぎり、サラダ(キャベツ、チコリ)、バナナ、豆乳
間食 解凍した栗饅頭
夜 ビール、春巻き、サラダ(キャベツ、チコリ、オリーブ、トマト)、カレーうどん の予定
943 ：名無しさん：05/01/14 10:40:44 ID:d7ThETth
朝 コーヒー、プレーンヨーグルト手作りブルーベリージャム入り
昼 残り物チキンとカシューナッツの炒め物
夜 チキンスープとBLTサンド
昼 残り物チキンとカシューナッツの炒め物
夜 チキンスープとBLTサンド
944 ：名無しさん：05/01/14 13:08:43 ID:dHV7/p7V
朝 パン、ヨーグルト
昼 タキートス、パスタの残り物、オレンジ
夜 ボルシチ、自分で作ったパンパーニッケル・ブレッド
（思ったとおりに膨らまなかった・・・）、鶏ミンチのハンバーグ
昼 タキートス、パスタの残り物、オレンジ
夜 ボルシチ、自分で作ったパンパーニッケル・ブレッド
（思ったとおりに膨らまなかった・・・）、鶏ミンチのハンバーグ
945 ：名無しさん：05/01/14 16:42:58 ID:RbvpKDq8
朝：キーファ／ポムジュース
昼：サブウェイのサラミ、ハム、ペパロニサンドイッチ
夕：カボチャとシイタケのみそ汁 キーファ
夜：ブルーコーンチップス グァカモレ ビール
ホタテと甘エビのトリュフバターソテーに生クリーム／パルメザン／
ウォッカソース
ブロッコリー アルファルファ オリーブ
ウェンディーズのチキンナゲット ベーコンチーズバーガー
深：ホタテと海老ソテー オーガニックサラダ
お腹でっぷり～～～ヤバ杉。
昼：サブウェイのサラミ、ハム、ペパロニサンドイッチ
夕：カボチャとシイタケのみそ汁 キーファ
夜：ブルーコーンチップス グァカモレ ビール
ホタテと甘エビのトリュフバターソテーに生クリーム／パルメザン／
ウォッカソース
ブロッコリー アルファルファ オリーブ
ウェンディーズのチキンナゲット ベーコンチーズバーガー
深：ホタテと海老ソテー オーガニックサラダ
お腹でっぷり～～～ヤバ杉。
946 ：名無しさん：05/01/15 04:30:37 ID:Gm0n7OsQ
>945
アルファルファって食欲増進の効果があるんでしょ？
ダイエットには向かないんじゃないのかとふんでるのですが～。
朝 抜き
昼 BBQチキンサラダ、ストロベリーレモネード
夜 BBQチキンサラダ、チートス
アルファルファって食欲増進の効果があるんでしょ？
ダイエットには向かないんじゃないのかとふんでるのですが～。
朝 抜き
昼 BBQチキンサラダ、ストロベリーレモネード
夜 BBQチキンサラダ、チートス
947 ：名無しさん：05/01/15 10:47:53 ID:O/BpVDvS
＞９４６
そうなんですか？アルファルファに限らずもやし、豆芽一般はエンザイムの宝庫で
プロテインとビタミンcが豊富だそうです。www.sproutman.comも参照下さい。
そうなんですか？アルファルファに限らずもやし、豆芽一般はエンザイムの宝庫で
プロテインとビタミンcが豊富だそうです。www.sproutman.comも参照下さい。
948 ：名無しさん：05/01/15 13:27:35 ID:qM5zKAvr
朝：ほたて貝柱の炊き込みご飯の梅干し茶漬け
昼：キムチチゲ、サラダ、ご飯
夜：ほたて貝柱の炊き込みご飯、クリームシチュー、ひじきの煮物
昼：キムチチゲ、サラダ、ご飯
夜：ほたて貝柱の炊き込みご飯、クリームシチュー、ひじきの煮物
949 ：名無しさん：05/01/15 15:06:34 ID:OF0JCBL4
朝：シリアル＋バナナ＋１％ミルク （健康志向
昼：３時頃になってから豆乳＋マフィン （おやつの延長で腹に持たず
夜：ガーデンオブエデンに出てたとんかつ弁当＄６．ちよだ寿司製（栄養満点過ぎ
昼：３時頃になってから豆乳＋マフィン （おやつの延長で腹に持たず
夜：ガーデンオブエデンに出てたとんかつ弁当＄６．ちよだ寿司製（栄養満点過ぎ
950 ：名無しさん：05/01/15 15:07:02 ID:O/BpVDvS
朝：なし
昼：ヨーグルト ベーコンエッグ トマト 赤ピーマン アルファルファ
夕：サーモンといんげんとネギの味噌汁 グレープジュース
夜：ホタテと海老ソテー ブロッコリ 赤ピーマン オリーブ
辛ラーメンのスープ ブルーコーンチっプス
昼：ヨーグルト ベーコンエッグ トマト 赤ピーマン アルファルファ
夕：サーモンといんげんとネギの味噌汁 グレープジュース
夜：ホタテと海老ソテー ブロッコリ 赤ピーマン オリーブ
辛ラーメンのスープ ブルーコーンチっプス
951 ：名無しさん：05/01/15 15:10:05 ID:O/BpVDvS
ほたて貝柱の炊き込みご飯
レシピ教えて下さい！
レシピ教えて下さい！
952 ：名無しさん：05/01/15 15:38:08 ID:xxiWfckV
朝：こーしー＆豆乳
昼：カンパオチキン、フライドライス、春巻き、ワンタンスープ、茶
夜：かぼちゃの味噌汁に、長ネギとご飯を混ぜた物、サラダ、ヨーグルトゼリー
昼：カンパオチキン、フライドライス、春巻き、ワンタンスープ、茶
夜：かぼちゃの味噌汁に、長ネギとご飯を混ぜた物、サラダ、ヨーグルトゼリー
953 ：名無しさん：05/01/15 17:08:02 ID:O/BpVDvS
>950
さらにチップス／グァカモレ ヨーグルト ピザ ビール
ここ数日のドカ食欲は最近仕入れた草のせいと判明。異様に腹へるウ～
さらにチップス／グァカモレ ヨーグルト ピザ ビール
ここ数日のドカ食欲は最近仕入れた草のせいと判明。異様に腹へるウ～
954 ：名無しさん：05/01/16 09:38:02 ID:BlV+ja1s
朝 なし
昼 ベトナムのターキーサンドイッチ
夜中 海老と卵の中華チャーハン、チンジャオロース
白ワイン
昼 ベトナムのターキーサンドイッチ
夜中 海老と卵の中華チャーハン、チンジャオロース
白ワイン
955 ：名無しさん：05/01/16 17:48:11 ID:neZBnqpB
朝：なし
昼：ヨーグルト チャプチェ キムチ 手羽先の空揚げ 炒飯 ナムル 豆腐
（コリアンのヴァッフェ）
夕：烏賊、玉葱、韮の甘辛炒め 胡瓜の漬け物 （コリアンのテイクアウト）
夜：椎茸と葱の味噌汁 ヨーグルト／蜂蜜 ホワイトティー／コラーゲン
深：ペパロニピザ ビール ブルーベリー
昼：ヨーグルト チャプチェ キムチ 手羽先の空揚げ 炒飯 ナムル 豆腐
（コリアンのヴァッフェ）
夕：烏賊、玉葱、韮の甘辛炒め 胡瓜の漬け物 （コリアンのテイクアウト）
夜：椎茸と葱の味噌汁 ヨーグルト／蜂蜜 ホワイトティー／コラーゲン
深：ペパロニピザ ビール ブルーベリー
956 ：名無しさん：05/01/16 18:55:30 ID:My6g8b6P
にく、クラムチャウダー、ベーグル、コークしか口にしません
957 ：名無しさん：05/01/17 06:57:20 ID:vKaXwHGX
昨日
朝 コーシー
昼 ローガンズでNY Stripe ステーキサンドイッチ
夜 ジャパレスでお寿司
今日
朝 朝から昨日のお寿司の持ち帰りの残り
昼 ポップコーン
夜 これから旦那がパスタを作ってくれる予定
今週はあと７０ドルで食費をまかなわないといけない。外食なんてしてる場合じゃなかった。
朝 コーシー
昼 ローガンズでNY Stripe ステーキサンドイッチ
夜 ジャパレスでお寿司
今日
朝 朝から昨日のお寿司の持ち帰りの残り
昼 ポップコーン
夜 これから旦那がパスタを作ってくれる予定
今週はあと７０ドルで食費をまかなわないといけない。外食なんてしてる場合じゃなかった。
958 ：名無しさん：05/01/17 07:09:39 ID:1RVKCFRi
朝：コーヒー、バナナ
昼：バナナ、リッツチーズサンド半袋
夜：ベトナミーズフォー、春巻き
ベトナム料理っておいしいけど、もっと臭くなければいいのに。
ちょっと臭いよねぇ。
昼：バナナ、リッツチーズサンド半袋
夜：ベトナミーズフォー、春巻き
ベトナム料理っておいしいけど、もっと臭くなければいいのに。
ちょっと臭いよねぇ。
959 ：名無しさん：05/01/17 07:20:46 ID:3BgOAcHt
朝：コーヒー、ベーコン、ハム、スクランブルエッグ
昼：ポテト、チキンウィング、ビール
夜：未定
昼：ポテト、チキンウィング、ビール
夜：未定
960 ：名無しさん：05/01/17 11:53:49 ID:PiGyl/TQ
＞９５８それはナンプラーのせいかな、おしっこくさいよね。
日本でもしょっつるとかいう名前でありますよね。魚のなんとかですよね。
日本でもしょっつるとかいう名前でありますよね。魚のなんとかですよね。
961 ：名無しさん：05/01/17 12:19:58 ID:q/qpQlby
三食まずい中華とﾋﾟｻﾞ
962 ：948：05/01/17 14:22:59 ID:YLZ3NwWV
>>951
フリーズドライのインスタントをご飯と一緒に炊くだけした(^^;
フリーズドライのインスタントをご飯と一緒に炊くだけした(^^;
963 ：名無しさん：05/01/17 15:44:12 ID:PiGyl/TQ
朝：なし
昼：葱と鮭の味噌汁 ハムチーズエッグ オリーブ
夜：ポパイのチキン２本 フレンチフライ コールスロー コーラ
今日はビタミンも取ってない。ちょっと荒れ気味な食生活。
鼻の下にニキビも出てきた。これからでかくなりそう、、最悪、
昼：葱と鮭の味噌汁 ハムチーズエッグ オリーブ
夜：ポパイのチキン２本 フレンチフライ コールスロー コーラ
今日はビタミンも取ってない。ちょっと荒れ気味な食生活。
鼻の下にニキビも出てきた。これからでかくなりそう、、最悪、
964 ：名無しさん：05/01/17 17:53:18 ID:Ws/A2Bz4
昨日 朝 Kashi シリアル
昼 アイスクリーム
夜 サーモン 玄米
今日 朝 Kashiシリアル
昼 玄米 肉じゃが
夜 玄米 納豆、スープ
昼 アイスクリーム
夜 サーモン 玄米
今日 朝 Kashiシリアル
昼 玄米 肉じゃが
夜 玄米 納豆、スープ
965 ：名無しさん：05/01/18 11:45:35 ID:Cn6oMGZM
朝 ベーグル コーシー、今朝は３時半起き
昼 昨晩のパスタの残り
夜 りんご
ちかれた！！！！！！！！！！！！
昼 昨晩のパスタの残り
夜 りんご
ちかれた！！！！！！！！！！！！
966 ：名無しさん：05/01/18 11:59:14 ID:kCZRoCmk
ringo
967 ：鶏の丸焼き女：05/01/18 13:24:32 ID:e42zXxn6
久しぶりに日本に帰省しています！！
朝：ままのつくったお味噌汁、フランスパン、
昼：ままのつくった鶏のから揚げ、野菜たっぷりのスープ
昼２：ピザ宅配で照り焼きチキンピザ
昼３：京菓子とお茶。。あー日本はええねえー
夕方：生ハムとメロンのフィンガーフード
夕方２：チキンレバーペーストをお茶と一緒にたべる
夕方３：竹葉亭でうなぎ
あー日本は最高。
朝：ままのつくったお味噌汁、フランスパン、
昼：ままのつくった鶏のから揚げ、野菜たっぷりのスープ
昼２：ピザ宅配で照り焼きチキンピザ
昼３：京菓子とお茶。。あー日本はええねえー
夕方：生ハムとメロンのフィンガーフード
夕方２：チキンレバーペーストをお茶と一緒にたべる
夕方３：竹葉亭でうなぎ
あー日本は最高。
968 ：名無しさん：05/01/18 14:48:34 ID:ApRtk1Vw
969 ：名無しさん：05/01/18 15:18:56 ID:6FnnR4/d
京菓子食べたくなってきた～～。
朝：なし
昼：鮭とネギと椎茸の味噌汁 ハムエッグ トマト パセリ オリーブ
夕：ツナ手巻き寿司
夜：カボチャにチーズを溶かしたもの
夜：カボチャにベーコン、チーズを溶かして醤油とパセリ
深：カボチャ、ネギ、豆腐、椎茸、いんげんの味噌汁
朝：なし
昼：鮭とネギと椎茸の味噌汁 ハムエッグ トマト パセリ オリーブ
夕：ツナ手巻き寿司
夜：カボチャにチーズを溶かしたもの
夜：カボチャにベーコン、チーズを溶かして醤油とパセリ
深：カボチャ、ネギ、豆腐、椎茸、いんげんの味噌汁
970 ：名無しさん：05/01/18 17:17:16 ID:6FnnR4/d
さらに、、、
ベーコンチーズ プチトマト オリーブ ピザのデリバリーしてスライス３枚食べた。
ベーコンチーズ プチトマト オリーブ ピザのデリバリーしてスライス３枚食べた。
971 ：名無しさん：05/01/19 02:58:21 ID:A5UVPdDy
いいなあ里帰り。私はアンジェリーナのモンブランと回転寿しとお母さんのご飯が食べたい。居酒屋も行きたい！
972 ：名無しさん：05/01/19 07:44:45 ID:BX7vKNyY
今晩御飯、お稲荷さん食ってる。 計5つ！
これとバナナが今日の私のディナー。
6つ目はルームメートにあげる予定。
日本の人が聞いたらえーと思うかもしれないけど
私は今凄い幸せ・・・
>>971 居酒屋良いよね！ IDも調べられないからお酒も飲めて最高
これとバナナが今日の私のディナー。
6つ目はルームメートにあげる予定。
日本の人が聞いたらえーと思うかもしれないけど
私は今凄い幸せ・・・
>>971 居酒屋良いよね！ IDも調べられないからお酒も飲めて最高
973 ：名無しさん：05/01/19 12:13:09 ID:56Drn8NH
朝：ブルーベリーパンケーキ、コーヒー
昼：そうめん、チェリートマト
夜：パスタベイク、カリフラワーとセロリをブルーチーズのディップに付けて
昼：そうめん、チェリートマト
夜：パスタベイク、カリフラワーとセロリをブルーチーズのディップに付けて
974 ：名無しさん：05/01/19 14:25:57 ID:0zoE+LTP
朝：なし
昼：グリルドチキンシーザーサラダ／ビネグレットドレッシング 水
夜：クラブケーキ ホウレン草のソテー 赤ピーマン プチトマト オリーブ
深：ピザスライス２枚 ビール
現在のnyの気温なんとヒトケタの９度。 摂氏マイナス１２度です～～～。
昼：グリルドチキンシーザーサラダ／ビネグレットドレッシング 水
夜：クラブケーキ ホウレン草のソテー 赤ピーマン プチトマト オリーブ
深：ピザスライス２枚 ビール
現在のnyの気温なんとヒトケタの９度。 摂氏マイナス１２度です～～～。
朝昼：コーヒー（フレンチバニラ）、ブルーベリーマフィン２つ
夜：親子丼、豚汁
その後：ホットチョコレート（宿題しながら）
何か今日少食だな。
ちなみにこちらカナダ。今日は－２５℃でした。もう慣れたさ…。
夜：親子丼、豚汁
その後：ホットチョコレート（宿題しながら）
何か今日少食だな。
ちなみにこちらカナダ。今日は－２５℃でした。もう慣れたさ…。
976 ：名無しさん：05/01/20 05:04:00 ID:YRCC+fgU
昨日
朝 コーシー バナナバナナケーキ
夜 ご飯、手羽先のから揚げ、シュリンプをのっけたグリーンサラダ
こちらジョージア州、気温は４７Ｆ、７℃です。
朝 コーシー バナナバナナケーキ
夜 ご飯、手羽先のから揚げ、シュリンプをのっけたグリーンサラダ
こちらジョージア州、気温は４７Ｆ、７℃です。
977 ：名無しさん：05/01/20 05:26:07 ID:lmugr7ku
朝 ホットサンド（ベーコンとチーズとピクルス）
昼 フレンチレストランでchicken breastとスパゲティ少々
夜 まだこれから。冷凍食品のラビオリかな
こちらノースカロライナ。めずらしく雪がちらついています。
ここ数週間春の陽気だったのに…
昼 フレンチレストランでchicken breastとスパゲティ少々
夜 まだこれから。冷凍食品のラビオリかな
こちらノースカロライナ。めずらしく雪がちらついています。
ここ数週間春の陽気だったのに…
978 ：名無しさん：05/01/20 05:47:35 ID:OXtCxjwi
朝：ベーグルサンドウィッチ
昼：スタバでフラペチーノ
夜：照り焼きチキンサラダ
今日まるで夏だよ～。Tシャツでつ。
LA最高っす。
昼：スタバでフラペチーノ
夜：照り焼きチキンサラダ
今日まるで夏だよ～。Tシャツでつ。
LA最高っす。
979 ：名無しさん：05/01/20 11:10:53 ID:CFsg3FRd
朝：パン、チョコレートスプレッド、はちみつ
昼：芥子菜と卵入りのラーメン
夜：玄米＆粟入りご飯、牛タンとトマトの煮込み、
れんこんのウスターソース炒め
いいなぁー南のほうは・・・ こちらマサチューセッツ。
寒いのに加えて、なんでニューイングランドっていうのかが
よくわかるような、どんよりした空模様が延々と続く・・・（鬱
昼：芥子菜と卵入りのラーメン
夜：玄米＆粟入りご飯、牛タンとトマトの煮込み、
れんこんのウスターソース炒め
いいなぁー南のほうは・・・ こちらマサチューセッツ。
寒いのに加えて、なんでニューイングランドっていうのかが
よくわかるような、どんよりした空模様が延々と続く・・・（鬱
980 ：名無しさん：05/01/20 12:47:10 ID:tHWr6oBM
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 ご飯、野菜の炒めもの
今 コーヒー、クッキー
所 カナダ オンタリオ
温度 マイナス１２度
明日は体感マイナス２２度だそうです。いよいよ冬本番。
昼 ヨーグルト
夜 ご飯、野菜の炒めもの
今 コーヒー、クッキー
所 カナダ オンタリオ
温度 マイナス１２度
明日は体感マイナス２２度だそうです。いよいよ冬本番。
981 ：Arizonan：05/01/20 13:00:37 ID:BurTZ6cY
朝 シナモンレーズンオートミール
昼 寿司
夜 焼きそば＋ご飯
所 アリゾナ、ツーソン
温度 夕方で８０度。自転車に２時間ほどのったらすごい日焼けした。
今週ずっとコンナ天気らしい。一番いい季節。
昼 寿司
夜 焼きそば＋ご飯
所 アリゾナ、ツーソン
温度 夕方で８０度。自転車に２時間ほどのったらすごい日焼けした。
今週ずっとコンナ天気らしい。一番いい季節。
982 ：名無しさん：05/01/20 13:20:39 ID:ag0DI66G
朝 コーヒー
昼 うまかっちゃん（インスタントラーメン）、サラダ
夜 ビール、焼酎水割り、八宝菜、さんま蒲焼（缶詰）納豆、ご飯。
所 NJ
昼は雪が降ってた。雪がサラサラして雪だるま作れないよー。
昼 うまかっちゃん（インスタントラーメン）、サラダ
夜 ビール、焼酎水割り、八宝菜、さんま蒲焼（缶詰）納豆、ご飯。
所 NJ
昼は雪が降ってた。雪がサラサラして雪だるま作れないよー。
983 ：名無しさん：05/01/20 15:33:55 ID:gM15t8e5
朝：なし
昼：キーファ／ポムジュース ハムエッグ プチトマト オリーブ パセリ
夕：カリフォルニアロール キムチ炒飯 イカの天ぷら ナムル チキン照り焼き
夜：イカと豆モヤシとニラと玉ねぎの甘辛炒め
深：キーファ
昼：キーファ／ポムジュース ハムエッグ プチトマト オリーブ パセリ
夕：カリフォルニアロール キムチ炒飯 イカの天ぷら ナムル チキン照り焼き
夜：イカと豆モヤシとニラと玉ねぎの甘辛炒め
深：キーファ
984 ：名無しさん：05/01/21 01:22:43 ID:n9q05OuM
朝：コーヒー
昼：トースト３枚（マヨネーズ、ケチャップ、バター
＋上にモッツアレラチーズ）
夜：たぶんピザとビール
昼：トースト３枚（マヨネーズ、ケチャップ、バター
＋上にモッツアレラチーズ）
夜：たぶんピザとビール
985 ：名無しさん：05/01/21 01:25:59 ID:FJrIDUCC
>>トースト３枚（マヨネーズ、ケチャップ、バター＋上にモッツアレラチーズ）
キモッ！！ 名古屋人ですか。
キモッ！！ 名古屋人ですか。
986 ：名無しさん：05/01/21 01:33:18 ID:n9q05OuM
違います。 三味混ぜる訳ではありませんよ。
それぞれ独立したトーストです。
それぞれ独立したトーストです。
987 ：名無しさん：05/01/21 02:30:45 ID:YZH//EY/
＞９８６
こないだパスタに醤油だけかけてたべてた人？
味覚かわってますね。。。
こないだパスタに醤油だけかけてたべてた人？
味覚かわってますね。。。
988 ：名無しさん：05/01/21 12:09:54 ID:JzKV2vjH
今日のご飯は最悪ですよ
昼 コーシー クリスピークリームのドーナツ（昨日買ったので今朝はチンして）
夕方 ミートソースのパスタ
今 夜１０時すぎ、サッポロ一番をつくり始めた
あーあ！！
昼 コーシー クリスピークリームのドーナツ（昨日買ったので今朝はチンして）
夕方 ミートソースのパスタ
今 夜１０時すぎ、サッポロ一番をつくり始めた
あーあ！！
989 ：鶏の丸焼き女：05/01/21 12:11:27 ID:dqTxKqd+
日本はええねえー
朝：粕汁、納豆
昼：お惣菜やさんの鶏のから揚げ
夜；まだ
＞９７１
関西はアンリシャルパンティエのケーキが有名です。帰ってきてからすぐ
そこのロールケーキを１本たべました。おいしーい！！
日本のケーキってアメリカの、ジュエルオスコとかの砂糖ざらざらで
幼稚園児がつくった粘土細工みたいな外見のケーキにくらべたら雲泥の差よねえ
朝：粕汁、納豆
昼：お惣菜やさんの鶏のから揚げ
夜；まだ
＞９７１
関西はアンリシャルパンティエのケーキが有名です。帰ってきてからすぐ
そこのロールケーキを１本たべました。おいしーい！！
日本のケーキってアメリカの、ジュエルオスコとかの砂糖ざらざらで
幼稚園児がつくった粘土細工みたいな外見のケーキにくらべたら雲泥の差よねえ
990 ：名無しさん：05/01/21 12:24:48 ID:YZH//EY/
991 ：名無しさん：05/01/21 12:28:52 ID:YZH//EY/
おっとあともうすぐで１０００ですね！
992 ：名無しさん：05/01/21 12:30:06 ID:YZH//EY/
カウントダウン開始～！ １０、９、８～～～
993 ：名無しさん：05/01/21 12:43:12 ID:SemwrzTf
994 ：名無しさん：05/01/21 13:08:02 ID:YZH//EY/
995 ：名無しさん：05/01/21 13:15:05 ID:V9KN4ebc
腹減ったらプリングルスを食っている。それだけ。
いつも大量にプリングスを買う。
いつも大量にプリングスを買う。
996 ：名無しさん：05/01/21 13:42:44 ID:7y8Tuqgk
朝 カレーライス
昼 なし
夜 魚のグリル、ご飯
ただ今の気温、摂氏マイナス２２度。
明日も寒い予定。
昼 なし
夜 魚のグリル、ご飯
ただ今の気温、摂氏マイナス２２度。
明日も寒い予定。
997 ：名無しさん：
昨夜寝る前： ピザ ブルーベリー
朝 ： なし
昼 ： キーファ／ポムジュース
夕 ： ベーコンエッグ パセリ プチトマト 赤ピーマン オリーブ
夜 ： イカと玉ねぎとニラの甘辛炒め 味噌汁（椎茸、豆腐、
いんげん、ホウレン草） ヨーグルト ブルーベリー
深 ： ホワイトティー／コラーゲン
朝 ： なし
昼 ： キーファ／ポムジュース
夕 ： ベーコンエッグ パセリ プチトマト 赤ピーマン オリーブ
夜 ： イカと玉ねぎとニラの甘辛炒め 味噌汁（椎茸、豆腐、
いんげん、ホウレン草） ヨーグルト ブルーベリー
深 ： ホワイトティー／コラーゲン