【脱出】サッカーうまくなろう【運動音痴】

>>946
ありがとうございます！
早速見てみようと思います

ち、いつものようにリフティングしていたら、ガキ共が笑いだしやがったぜ。
関係ないね。
努力している奴を笑い出したら人間おしまいだ。
ちょっとしたプロ野球選手の気分だったわ

パワプロのサクセスでありそーなイベントだな。

そろそろ次スレが必要な頃だが
タイトルは　リフティングうまくなろう　にした方がよさそうだな
サッカーうまくなるのにリフティングにばかり時間を費やしていたら本末転倒だからな
子供じゃあるめえし

>>930 さん >>931 さん
遅くなりましたが返信ありがとうございます。
ええっと、とにかくリフィティングなどは友達のアドバイスもあり
30前後は出来るようになりました。　
あと931さんの言うとおり走り始めました。体力には自信あったんですが
受験で大分体力落ちてました。野球部だったんですがあんま走んなかったこともあり。。
あとは・・ボールが全然飛ばないんです。。なにかコツとかあったら教えてくださいm(_ _)m
友達にも教えてもらったんですが何故か凄い左回転かかってしまいます。

929さん乙。

ここはリフティングスレなんで、
球技＞国内サッカー＞サッカー初心者技術戦術練習質問相談スレNo2
がよいかと。

上記スレで、一応前スレや過去スレ観てから質問したほうがいいと思うよ。
がんがれ。

リフティングは６０回ぐらいが最高で２０回ぐらいがアベレ−ジかな。
どうも姿勢が悪いみたいだ。重心を後ろに残しているのでミスを修正出来ない。
いい姿勢ってどんな姿勢なんですかね？上半身をかがめて上から覗きこむのがいいの？
上手い人教えてください。アベレージ１００超えを目指したい。

俺は、リフティング１４０くらいかな？もっと多くするにはどうすれば？

リフティングしてる時、姿勢を気にしながらやればどーゆー姿勢がやりやすいかわかるかもかもかも。

今日の最高：18
過去最高：28
リフティング日数：34日

一度に30分以上やっても意味無い気がする．
集中力が切れる．

オレは1日1時間くらいやってるけど、終了10分前くらいに自己ベストが出ることが多い。
体が温まってきてるからかな。

久しぶりに太陽の下で練習したら記録のびた。

回数を決めて、例えば片足だけで何回以上等とやっているので風の強い日は嫌いです。

１２月に出した最高記録137回から全然伸びないな

99回でミスった…。俺阿呆だな。舞乙女でも見て元気出すかな…。

あるある

回数続いてテンションあがると、叫びそうになって困る。

ここ最近は書き込みを控えていましたが、今日は書き込まずに
いられないので報告させてもらいます。
最高記録1699回で記録が止まっていたのですがそれから2週間ほど
練習し左足もかなり上達しました。右と左のコンビネーションで
50回くらいまで記録を作れるようになって、総合的にコントロールが
上達したように思います。そこで今日は何となく記録に挑戦しようと思っ
たら2149回もできました。本当に嬉しかったです。一ヵ月半と決して
長くはない期間でここまで出来るとは・・・。リフティング恐るべし。1年後
を想像するとワクワクしますよ。最近は朝と昼の二部練をするくらい熱中して
いるから上達するのは当然といえば当然だけど、本当にやってよかった。今で
は小学生が公園にサッカー少年の刺客を送ってくるくらいになりました。この
スレッドの皆さんも頑張っているようで嬉しくなりました。

スゴスギ
しかも両足で50回しか出来ないってのも驚愕

>956
書き込んだときは興奮していて「2週間で・・・」と
書いてしまいましたが、前の書き込みを遡って記録を見て
みるとみると3週間くらいかかっていました。
ほとんど左足の練習はしないんですが、それでも右足ばかりを使って
いた頃よりも上達したんですよ。とにかくボールを蹴るのが楽しい
ので引き続き練習します。

今日の最高：36
平均：11
日数:33

訂正>956→>965
疲れているみたいなんで寝ます。

よっしゃ！今しがた記録更新！！！！６１回→７２回
結局バックスピンかけられず足の甲のみでやってる
スピンがかかってるとちゃんとインパクトできないし、やっぱり顔に当たる・・・
受験だったとはいえ一月の伸びがしょぼい (´･ω･`)

あの、たまにボールが胸に来たときに、トラップをうまくやりたいんですけど
なにかコツはありませんか？

元柔道部のデブですけどデブでもフットサル出来ますか？

ｱﾅﾊﾞ ｹﾞﾄｰ!

極真とｻｶｰやってます。

ﾎﾞﾚｰと乱闘が得意です。

>>970
リフティングの最中にボールを胸で数秒間止める
練習をすれば!!!コツはボールが胸に当たる瞬間に
息を大きく吐けばコントロールできます。

ヤター！！！昨日に続き大幅記録更新！！！72回→91回

今日の最高は10回
過去最高14回
練習時間14時半〜16時の1時間30分
総練習時間　19時間半
練習開始日　2/9

久しぶりに練習して楽しかったけど記録上がっんない。みんな凄いなぁ

マコさんみたいに頑張って続けてる人は凄い応援したくなる。
頑張って下さい！絶対うまくなりますよ。
僕もリフティング下手でなかなかうまくならなかったけど、ボールさわりまくって遊んでるうちに何百とできるようになったよ！

>>976

・低い位置で蹴れてるか
低いところで蹴って方が安定するから、ボールを蹴る位置は低ければ低いほどいいよ。
初心者の人は、あせったりして、早く蹴ろうとする傾向がある。ボールが落ちるのをよく見て
地面スレスレで蹴るように心がけるといい。

・膝下が振れてるか
リフティングしてるときに、コントロールミスって足元にボールが来すぎてしまって、蹴りにくくて
失敗っていうパターンがおおいなら、膝下の振りが使えてない、つまり、太ももを持ち上げて蹴ってる可能性が高いと思う。
膝から下の足振りでボールが蹴るようしてみよう。

・足のどこで蹴っているか
これは個人差があるとおもうけど、オススメは、親指と人差し指の付け根の間。
インステップで蹴るときよりボールがあまり跳ねないので、コントロールしやすい。

・その他いろいろ
なるべく腰の高さ以上にボールを蹴り上げない。
「ボールの真ん中を蹴るんだ」って意識する。←意識するだけでも効果あり。
両足は、あまり開かないほうがいい。

>>976
いろいろ自分なりのチェックポイント作ってみましたが、すべて出来てますか？

>>976
もうひとつ重要なこと忘れてた。

・できるかぎり両足交互に蹴る。
右利きだから右足だけある程度蹴れるようになってから、左足を練習しようっていうのは上達が逆におそくなる。
右、左、と交互に蹴ることによってゆとりがうまれてきます。それに同じ足で蹴ってると疲れやすいです。
意地でも交互に蹴るようにしましょう。

その他いろいろで書いた「両足はあまり開かない方がいい」っていうのは、
交互に蹴る際にボールが右へ左へいくと安定しないので、両足を閉じてそのブレを小さくするためです。
右へ左へとボールがブレないように体の中心でボールを上下させるとよいです。

今日の最高：48
平均：16
日数:334

リフティングする際に、ボールを右足の前に落として、そこからすることで
やりやすくなった。

リフティングは蹴るんじゃなくてミートするんだよ。足の甲に当てる。
足の甲は伸ばしてね。それで、優しく当てれば丁度良いバウンドでボールが上がる。
これ続ければそのうち出来るかもよ？

なんか上手いドリブルがやりたくなってきた。
どこから始めていいかわかんない。

>>983
一人でやるのなら
両足インサイドでコーンドリブル、
片足アウトサイドで細かくボールを触りながらコーンを相手と思ってフェイント
あたりだと思う。
人とやるなら1対1かミニゲームでひたすらドリブルしかないと思う。
俺ドリブル下手だからあまり参考にならないけど・・・とりあえずこれやればいいと思う。

ご指導ありがとうございます。
チームの上手い人に
「ボールの中心を蹴る事を意識しろ。」
と言われてそれだけを考えてます。
自分は指摘通りボールが落ちて来る前に蹴ったり膝下ではなくももをあげて蹴ってしまいます。
あとなんか全部の動きがカタイらしいです。

体をムチのように使って膝下でピシッと蹴ってリフティングしたい

ちなみに次スレのタイトルは？

【脱出】サッカーうまくなろう　2【運動音痴】

誰か次スレ立てた時に、今までの参考になる技術テンプレにしてください。
凄く役立ちます。

重要だと思うものをピック。横に並んでるのは質問とその答え
ありすぎるな・・・・

>>7
>>9
>>13
>>102
>>103
>>104
>>66 >>108
>>118 >>119

>>121
>>131 >>135
>>180
>>236
>>415 >>416 >>418
>>451
>>784

>>807 >>816
>>830
>>860 >>861 >>862 >>866
>>976 >>978 >>980
こんな形になったのはアンカーが10個づつしか出せんからです。どうかご勘弁を

乙

出勤前リフティングやってきた

>>108>>119>>135>>816>>862をアドバイスさせて貰った者です。
僕自身、幼い頃は運動音痴でしたがサッカーは運動神経とは別のところで充分活躍できると
歳が経つごとに思うようになったので、ここともう一つの「サッカーが上達しません」スレで、
何か手がかりになればと思いレスしていました。
今、自分のレスが抜き出されてるのを見て光栄に思ったり、
>>807さんがその後も続けてるのを読んで嬉しくなりました。

もし自分のレスが分かりやすかったとしたら、それは元々運動神経が無かったからもしれません。
それはつまりこの板住人である皆さんも、将来現れる初心者たちにとってきっといい先輩になれる素質があるということです。
生意気なことを言ってスイマセン。頑張ってください。

http://sports.2ch.net/soccer/kako/1035/10357/1035738009.html
http://sports.2ch.net/soccer/kako/1011/10118/1011858808.html
こんなん見つけました