【調査】２００円で満腹感を味わえる食品ランキング １位はやきそば★２
1 ：出世ウホφ ★：
お小遣いや給料日直前に陥りやすい金欠。そこで問題になるのが食費ではないでしょうか。
「給料日前についやってしまう節約方法ランキング」や「生活費が少なくなったときに
節約するものランキング」でも１位にランク・インするのが食費に関すること。
それでもお金はなくとも腹はへるもの。
そこでお財布に嬉しい「200円で満腹感を味わえる食品」について聞いてみました。
１位にランク・インしたのは《やきそば (３玉)》でした。野菜や肉などの材料が
なくてもソースの香ばしい香りが食欲をそそり、十分においしい一品。
節約メニューとしてレギュラー入りしている人も多いのではないでしょうか。
２位には《うどん (約２玉)》が続いています。めんつゆと煮込んでもよし、
冷やしても焼いても食べられる応用力の高さはありがたい存在。
金欠時や節約をするときには麺類にするという選択肢も覚えておきたいところです。
変り種としては５位の《うまい棒 (２０本)》が意外にも上位にランク・インしています。
様々な味が楽しめるので、飽きずに食べられる!?
６位には煮たり炒めたりと万能な野菜の代表格《もやし (５袋)》が入っています。
200円で満腹になるなんて、ピンチのときには嬉しいもの。
自宅にあるものを応用して節約レシピもうまれそうですね。
もしみなさんの所持金が200円ならばどれを選びますか？
夕刊フジ
http://www.zakzak.co.jp/life/gooranking/news/20091021/gor0910211130000-n2.htm
参考画像：焼きそば
http://www.japancloseup.com/wp-content/uploads/2009/05/p5230082-1024x768.jpg
： 2009/10/21(水) 12:23:35
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1256095415/l50
「給料日前についやってしまう節約方法ランキング」や「生活費が少なくなったときに
節約するものランキング」でも１位にランク・インするのが食費に関すること。
それでもお金はなくとも腹はへるもの。
そこでお財布に嬉しい「200円で満腹感を味わえる食品」について聞いてみました。
１位にランク・インしたのは《やきそば (３玉)》でした。野菜や肉などの材料が
なくてもソースの香ばしい香りが食欲をそそり、十分においしい一品。
節約メニューとしてレギュラー入りしている人も多いのではないでしょうか。
２位には《うどん (約２玉)》が続いています。めんつゆと煮込んでもよし、
冷やしても焼いても食べられる応用力の高さはありがたい存在。
金欠時や節約をするときには麺類にするという選択肢も覚えておきたいところです。
変り種としては５位の《うまい棒 (２０本)》が意外にも上位にランク・インしています。
様々な味が楽しめるので、飽きずに食べられる!?
６位には煮たり炒めたりと万能な野菜の代表格《もやし (５袋)》が入っています。
200円で満腹になるなんて、ピンチのときには嬉しいもの。
自宅にあるものを応用して節約レシピもうまれそうですね。
もしみなさんの所持金が200円ならばどれを選びますか？
夕刊フジ
http://www.zakzak.co.jp/life/gooranking/news/20091021/gor0910211130000-n2.htm
参考画像：焼きそば
http://www.japancloseup.com/wp-content/uploads/2009/05/p5230082-1024x768.jpg
： 2009/10/21(水) 12:23:35
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1256095415/l50
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2 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 22:54:35 ID:2vJ+bTc30
あうあうでちゅ
3 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 22:55:18 ID:isgblJvo0
エアーごはん最強説
4 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 22:55:22 ID:vlKN3Ojj0
200円で満腹なのに、1日1000円でひもじいなんて変だよな
5 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 22:57:26 ID:/xEvX9kP0
スパゲッティとトマト缶の方がもっと腹いっぱいになるだろ。JK
6 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 22:58:18 ID:8DO1Ma5B0
やきそば×３も、うどん×３も１００円で売ってるだろ
8 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:00:39 ID:q+RD6TSVO
焼きそばは焼かなければ食えないが、パックうどんは火を加えずとも酢と醤油で食える
ガス代加味すると、うどんの勝利
ガス代加味すると、うどんの勝利
２００円あれば自炊で米一合炊いて味噌汁作ってもやし炒め作れるよ
10 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:01:25 ID:jGt48/LK0
ぺヤング？
ポップコーン＋炭酸飲料
12 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:01:38 ID:9LIXhkCw0
自分で作ったら、って事か。
13 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:01:51 ID:PJPNuF8d0
今の季節なら、白いご飯だけでも２合くらい楽勝で食える。
みんな米食おうぜ(´･ω･`)
みんな米食おうぜ(´･ω･`)
15 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:02:46 ID:eahGhynP0
中華屋行けば、700円くらいとられるじゃん。
16 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:03:15 ID:324yv7F20
自炊で材料費200円ならば余裕だろ。
17 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:03:37 ID:akgue71v0
生活保護者様には、まったく関係ない
やきそば、ソーメン、パスタあたりか
19 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:04:19 ID:AzH/4Zj50
>>11
それならメントス＋炭酸だろ
それならメントス＋炭酸だろ
20 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:05:47 ID:324yv7F20
明日もこのスレが続いてたら、200円のレシートと、できあがった喰いモンをうpるぜ。
ペヤング超大盛のことか
22 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:06:20 ID:UXCdcvXX0
焼きそばなんか麺を食ったら終わりだけどラーメンなら汁にご飯を入れてまた食えるからより腹がふくれる
２０日が給料日なおれには無意味なスレだ
金がない時に、毎日のように焼きそばだったせいで
今はもう見たくもない。トラウマになるから辞めた方がいい
今はもう見たくもない。トラウマになるから辞めた方がいい
インスタント焼きそばのソースの旨そうな香りは異常
それにつられて食べた時のガッカリ感も、また異常
それにつられて食べた時のガッカリ感も、また異常
26 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:10:42 ID:CRZKQS8C0
>>13
あほ。ポチりそうなっただろｗ
あほ。ポチりそうなっただろｗ
29 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:13:04 ID:WYBHMf5y0
ここんとこマスゴミが焼きそばを流行らせようとしてるのは何故だ？
なにかの陰謀じゃないのか？
危険な香りがするぞ
なにかの陰謀じゃないのか？
危険な香りがするぞ
袋入りラーメン２＋卵＋ご飯で120円くらいだ
一度に1000円ぐらいかかるけど
つくれば数回は喰えるカレー最強。
つくれば数回は喰えるカレー最強。
100均のソーメンを食べてるな。
33 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:17:23 ID:ID7fG01p0
胃がもたれる
なんとかしてほしい
なんとかしてほしい
35 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:18:06 ID:7sFbyXy20
うどんも安いぜ
気のせいか、最近貧乏臭いスレが多い気がする
37 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:19:00 ID:JE18Cl+d0
イオンの三玉百円の焼きそばは、何気に美味い
どこのメーカーのOEMかな？
どこのメーカーのOEMかな？
乾燥ワカメを乾燥したまま一掴み食ってみろ！
凄まじい満腹感。一袋完食したら、胃袋が裂けて死ぬらしい。
凄まじい満腹感。一袋完食したら、胃袋が裂けて死ぬらしい。
40 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:22:09 ID:nktxRNVXO
生保スレとコラボしようぜ。
生保＝生活保護×
生活管理にしようぜ
生保は無駄遣いしすぎ
>>39
木綿豆腐一丁も後からズシンとくる
木綿豆腐一丁も後からズシンとくる
42 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:22:39 ID:M8DSkbsl0
ごはんと味噌汁と玉子焼き食えるだろ
味噌汁には大根の葉っぱでもぶち込んどければいい
味噌汁には大根の葉っぱでもぶち込んどければいい
スパゲティマヨネーズ和え。
ジャガイモ レンジで4分くらい加熱したやつ
かぼちゃ、ソーセージ、ちくわなどを
油ひいたフライパンに並べてその上に粉モノ（パン粉が一番いい）
かけて焼く。決して揚げるのではない。揚げだと油の処理が面倒。
満腹になる安いやつつったら俺はこれ。
かぼちゃ、ソーセージ、ちくわなどを
油ひいたフライパンに並べてその上に粉モノ（パン粉が一番いい）
かけて焼く。決して揚げるのではない。揚げだと油の処理が面倒。
満腹になる安いやつつったら俺はこれ。
学生時代金がない時は、袋に一杯のパンの耳50円で買ってきて砂糖醤油で食ってたな～
50円で3日は食いつなげたわ
50円で3日は食いつなげたわ
46 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:31:15 ID:u+TdD4E50
47 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:32:33 ID:S1Ddg1zz0
そろそろ貼れよ、トップバリュヌードルのコピペ
49 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:37:01 ID:qn410vW70
198円でペヤングソースやきそばの超大盛を食えば大満足だもんな。
ラーメンのスーパーカップにはお世話になったな。
豚キムチラーメンが大好きだった。
豚キムチラーメンが大好きだった。
52 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:40:28 ID:PrcCmT04O
お好み焼きはおかずにならんが
焼きそばなら飯が食えるって奴は
卑怯な人生だと思う
焼きそばなら飯が食えるって奴は
卑怯な人生だと思う
53 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:41:12 ID:UUqdr4ugO
>>11
炭酸飲料にはラクトアイスだな。腹の中で乳成分と炭酸が反応して目茶苦茶満腹感得られるぞ。 小遣いを古本に費やして飯代カツカツだった高校生のときそれで凌いだ
炭酸飲料にはラクトアイスだな。腹の中で乳成分と炭酸が反応して目茶苦茶満腹感得られるぞ。 小遣いを古本に費やして飯代カツカツだった高校生のときそれで凌いだ
54 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:44:14 ID:dAMx5pu40
>>52
どっちでもイケるぜー♪
どっちでもイケるぜー♪
55 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:44:17 ID:sMiX+gBs0
ぶどうパン一斤だろ！此れに勝るものは無い。
56 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:52:37 ID:ZmLGAOM9O
おからは豆腐屋でタダでポリペール１杯はもらえるから200円も掛からないぜ？
57 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:53:29 ID:tKPlSBmp0
ペヤング超大盛に一票。
食べ終わると腹一杯で気持ち悪くなり、いつも後悔する。
食べ終わると腹一杯で気持ち悪くなり、いつも後悔する。
58 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:55:07 ID:HVgAvyBp0
やきそば (３玉)？
生めんなら１玉１９円で買えるだろ
生めんなら１玉１９円で買えるだろ
59 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:55:24 ID:1cZn+X20O
俺は焼きそばともやしと豚肉が定番
それで1食150円くらい
パスタは安いけどソースが若干高いし胃にもたれるからやっぱり焼きそばのがいいな
それで1食150円くらい
パスタは安いけどソースが若干高いし胃にもたれるからやっぱり焼きそばのがいいな
60 ：名無しさん＠十周年：2009/10/21(水) 23:57:16 ID:+zxgf6Fu0
常に共同で自炊すれば毎食300円前後で豊富に食えるんだがな
納豆は3パックセットで100円ぐらいだったと思うが、
ご飯と納豆だけでもいけるだろ。
納豆は卵を入れたり刻みネギを入れたり、いろいろできる。
栄養もあるしな。
ご飯と納豆だけでもいけるだろ。
納豆は卵を入れたり刻みネギを入れたり、いろいろできる。
栄養もあるしな。
健康はともかく満腹感を得るだけなら200円でも充分なんだな
64 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:01:02 ID:a9izwTnwO
焼きそば嫌いだけど祭りの屋台の匂いはやたらうまそう
ああ、ソースのやつね。
たまにぺヤングが無性に食べたくなる
67 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:06:07 ID:lz4lo8Lt0
>>31
痛むのが早いから半分近く捨てることになることがあるがな
痛むのが早いから半分近く捨てることになることがあるがな
68 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:09:31 ID:6wUca0ds0
69 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:10:49 ID:ru3t9R4a0
やきそば２００円とか無理だろ
やきそば３食 ２００円
もやし ４０円
豚肉 ３００円
キャベツ １５０円
７００円で大体２人前だから割って一食３５０円にはならざるをえない。
本当はにんじんとピーマンを入れたいとこだが
採算的に無理。
やきそば３食 ２００円
もやし ４０円
豚肉 ３００円
キャベツ １５０円
７００円で大体２人前だから割って一食３５０円にはならざるをえない。
本当はにんじんとピーマンを入れたいとこだが
採算的に無理。
トンカツの肉でも3切れで300円くらい。（カナダ産）
たまごにあとは少々の小麦粉やパン粉や塩コショウ、200円くらいで出来そうだがなぁ。
たまごにあとは少々の小麦粉やパン粉や塩コショウ、200円くらいで出来そうだがなぁ。
71 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:16:36 ID:qXI363kbO
誰か69にミックス野菜が売ってることをソースありで教えてやってくれ
72 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:17:43 ID:M+ESYPhfO
298円なら西友の弁当で腹一杯になるんだけどな。
200円のやきそばってカップのやつ？
マックポーク二個って手もある。
200円のやきそばってカップのやつ？
マックポーク二個って手もある。
今日エコスでシューマイ10個入り280g98円を3パック買って食った
1パックで1食分なので食い過ぎた明日5%割引券使って2パック買ってくるわ
1パックで1食分なので食い過ぎた明日5%割引券使って2パック買ってくるわ
74 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:22:40 ID:sAtmqjt20
お釣りもらえる商品券を数十円引で買う→うまい棒買う→エンドレス
75 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:23:59 ID:KOPiDKvPP
今なら、JA直売所とか近隣の農家の直売で、
新米が１キロ\350くらいで買えるぞ。
変な加工食品食うより、日本人なら米だよ米。
エノキダケを醤油＋ミリンで煮詰めれば、
なめたけのできあがりだし。
米さえあれば、貧しくてもなんとか生きていける。
新米が１キロ\350くらいで買えるぞ。
変な加工食品食うより、日本人なら米だよ米。
エノキダケを醤油＋ミリンで煮詰めれば、
なめたけのできあがりだし。
米さえあれば、貧しくてもなんとか生きていける。
76 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:24:02 ID:vg3ozMNM0
かれこれ3年もワープアやってるが
1回の食費が200円越えとかありえん。
貧乏なら煮物覚えろ。分量がわからなかったら
水200mlに対して、酒・砂糖・醤油・みりん、すべて大匙１ずつ、
それにちょっと出汁のもと加えたら申し分ない。
煮汁大目で作って、余った煮汁で水団汁かおじやを作るか、
めんつゆで伸ばして煮込みうどんにしてもいい。
1回の食費が200円越えとかありえん。
貧乏なら煮物覚えろ。分量がわからなかったら
水200mlに対して、酒・砂糖・醤油・みりん、すべて大匙１ずつ、
それにちょっと出汁のもと加えたら申し分ない。
煮汁大目で作って、余った煮汁で水団汁かおじやを作るか、
めんつゆで伸ばして煮込みうどんにしてもいい。
78 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:32:13 ID:I2r/vXeV0
こーーーむーーーぎーーーこーーーー！！！
>>13
米袋かよｗ
米袋かよｗ
80 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:35:15 ID:IcKcnOFC0
小麦粉だろ？
81 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:37:41 ID:O9k0YazmO
牛乳で満腹感
最近は大根が安いから白いご飯た大根の煮物で結構安上がり
ご飯１合７０円＋大根１／３で３３円
調味料光熱費抜きで１０３円で満腹
ご飯１合７０円＋大根１／３で３３円
調味料光熱費抜きで１０３円で満腹
83 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:38:27 ID:UaINCoMX0
俺はペヤング超超大盛では足らん。大盛を二つ入れた超超超大盛をペヤングさんに
御願いしたい。
御願いしたい。
84 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:38:56 ID:cyd2VKi/0
マルちゃん「富士宮やきそば カップ１６３ｇ」を食べたが、
ただ堅いだけの麺でがっかり・・・
ただ堅いだけの麺でがっかり・・・
85 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:39:45 ID:KOPiDKvPP
小麦粉より米に決まってんだろ。
単位辺りの収穫量が多い分、米の方が購入時に割安。
さらに、玄米で食えばビタミンB1やアミノ酸なども摂取できる。
小麦粉ではこれは無理だぞ。
保存の利く瓶詰め缶詰のおかずがあうのは、やはり米。
単位辺りの収穫量が多い分、米の方が購入時に割安。
さらに、玄米で食えばビタミンB1やアミノ酸なども摂取できる。
小麦粉ではこれは無理だぞ。
保存の利く瓶詰め缶詰のおかずがあうのは、やはり米。
>>900
まとめよろしくな
まとめよろしくな
「焼きそば弁当」が食いたくなってきたな。
お湯を捨てないで、中華スープに使うというところが貧乏くさいが、
スープまで飲み干すと腹いっぱいになる。
もしも食べたことがなかったら、どこのコンビニにでも売ってるから、
買ってみるといいよ。
麺もスープもとにかくうまいから。カップ焼きそばの中では一番だね。
お湯を捨てないで、中華スープに使うというところが貧乏くさいが、
スープまで飲み干すと腹いっぱいになる。
もしも食べたことがなかったら、どこのコンビニにでも売ってるから、
買ってみるといいよ。
麺もスープもとにかくうまいから。カップ焼きそばの中では一番だね。
88 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:41:53 ID:iblvC/5x0
安物食品スレばっかり立ってるな。どうなってるんだ？
色々見てて、レス参考にして、連続で３食分くらい食べてしまった。げふ～～～。
あ～またデブる。
色々見てて、レス参考にして、連続で３食分くらい食べてしまった。げふ～～～。
あ～またデブる。
120円くらいの鶏胸肉と30円のもやしを食べ続けてたら、1ヶ月で８ｋｇ痩せた
まあ、俺は肉好きだから大根の煮物に肉を追加して
ご飯１合１００円
胸肉半分６０円
大根１／４ ２５円
これでも１食１８５円で済むぜ
ご飯１合１００円
胸肉半分６０円
大根１／４ ２５円
これでも１食１８５円で済むぜ
>>900
ついでに生活保護スレにコピペなｗ
ついでに生活保護スレにコピペなｗ
ごはん２合炊いて
納豆生卵シーチキン大根おろし
あたりをかけて食うととても幸せを感じる
納豆生卵シーチキン大根おろし
あたりをかけて食うととても幸せを感じる
93 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:45:19 ID:UaINCoMX0
食パン１２８円（一斤）、コロッケ５０円又はメンチカツ７０円、
食パン（３枚入り）１００均の油漬けシーチキン
挟んで食えば十分うまい。
食パン（３枚入り）１００均の油漬けシーチキン
挟んで食えば十分うまい。
94 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:46:07 ID:KOPiDKvPP
ご飯に、シーチキンにマヨ＆胡椒＆醤油を混ぜた
醤油ツナマヨを乗せて食っても、幸せだ。
醤油ツナマヨを乗せて食っても、幸せだ。
95 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:46:33 ID:QC6D356qO
生保の
足りない足りない婆に教えてやろうぜ
足りない足りない婆に教えてやろうぜ
満腹感を米や麺類に頼ると肥満や糖尿になるからよろしくない
金ないときは仕勝ちだけど
金ないときは仕勝ちだけど
97 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:47:37 ID:UaINCoMX0
カップラーメンの残り汁にご飯を入れておじやにして食えば腹いっぱいにもなる
98 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:49:06 ID:KOPiDKvPP
とりあえず、\200だったら米570g買える金額だよ。。
茶碗１杯分(150g)のご飯を炊くのに必要な米は65gくらい。
\200でご飯が茶碗８杯強も食える量。
米のこの優秀なコストパフォーマンスを、
小麦粉だの焼きそばだのウドンだの食パンだのが
越えられないことは圧倒的だろう。
本気でカネが無いときは、米炊いて麺つゆ掛けただけとか、
焼き肉のたれ掛けただけとか、それもだめならなんとか
塩振るだけとか、いろいろ対応はできる。
茶碗１杯分(150g)のご飯を炊くのに必要な米は65gくらい。
\200でご飯が茶碗８杯強も食える量。
米のこの優秀なコストパフォーマンスを、
小麦粉だの焼きそばだのウドンだの食パンだのが
越えられないことは圧倒的だろう。
本気でカネが無いときは、米炊いて麺つゆ掛けただけとか、
焼き肉のたれ掛けただけとか、それもだめならなんとか
塩振るだけとか、いろいろ対応はできる。
＞１位にランク・インしたのは《やきそば (３玉)》でした。
真当なランキングだな。セール中なら98円で買えるし。100円ローソンならいつでも105円だろ。
真当なランキングだな。セール中なら98円で買えるし。100円ローソンならいつでも105円だろ。
100 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:50:34 ID:3tvzkrq30
イオントップバリュ 味噌ラーメン（５袋入）
価格 ： 198円(税込）
コシの強い太ちぢれ麺です。みそベースにガーリック、ジンジャーなど香辛料を利かせた
こくのあるスープです。
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価格 ： 198円(税込）
コシの強い太ちぢれ麺です。みそベースにガーリック、ジンジャーなど香辛料を利かせた
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101 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:51:04 ID:dmSvZ0yN0
そりゃ腹一杯になるだろうがカロリー半端ねーぞｗ
貧乏にデブが多い理由がよく分かったｗ
貧乏にデブが多い理由がよく分かったｗ
102 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:52:09 ID:J1gmV00k0
103 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:52:29 ID:UaINCoMX0
ご飯に単に６０円で売ってる揚げ玉をふりかけ醤油でフィニッシュ。
これ結構いける。
まあ、俺は長ネギを何時も刻んでジッパー付きのビニール袋に平たく固まらない
用に冷凍保存してる。色々書いたけどそのろうな料理に長ネギ添えるとそれなりの
感じになる。味噌汁や麺料理、何でも使えて便利。
これ結構いける。
まあ、俺は長ネギを何時も刻んでジッパー付きのビニール袋に平たく固まらない
用に冷凍保存してる。色々書いたけどそのろうな料理に長ネギ添えるとそれなりの
感じになる。味噌汁や麺料理、何でも使えて便利。
104 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:53:34 ID:tlETswv60
誰か上のほうで言ってるが、すいとんが非常に安くできると
思われ
思われ
105 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:54:36 ID:J1gmV00k0
重要なのは「やきそばは美味い」って事「誰が作ってもそこそこうまい」っていう
同じ貧乏食の納豆と同じくらいの勢いで食ってたが、納豆は正直もういいって感じだがヤキソバは
今でも食いたいと思える
同じ貧乏食の納豆と同じくらいの勢いで食ってたが、納豆は正直もういいって感じだがヤキソバは
今でも食いたいと思える
漏れなら うどん３玉で焼きうどんだな
107 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:55:05 ID:EoJTehJB0
>>69
具を入れないで麺だけ焼いてソースかけて食べると書いてあるが・・・
具を入れないで麺だけ焼いてソースかけて食べると書いてあるが・・・
108 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:55:15 ID:2UjLjyFP0
そのままでも食べれるパンの耳とうまい棒が最強
109 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:56:55 ID:UaINCoMX0
焼きそばはマック、けんたっきーと同じで
たまに無性に食いたくなるが、繰ったら太るから俺にとってはたまに食えるご馳走と
なってしまったｗ
たまに無性に食いたくなるが、繰ったら太るから俺にとってはたまに食えるご馳走と
なってしまったｗ
110 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:56:56 ID:YBh+8KE3O
>>98
塩おにぎりに海苔巻けばいいじゃん
塩おにぎりに海苔巻けばいいじゃん
200円で湯豆腐3丁も食えば腹一杯だろ
焼きそば食べると脳の血が胃に行って猛烈に眠くなる
あと屁が臭い
あと屁が臭い
113 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:59:18 ID:iIArc2EnO
納豆六個で200円だぞ
腹一杯飯食えるわ
腹一杯飯食えるわ
パンの耳って何に使うの？
115 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 00:59:56 ID:8tFTK5n00
116 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:00:01 ID:4oZfa7AyO
16時くらいに丸亀製麺でうどん食ってから何も食べてないからさすがに腹減ったわ
あと、食べたのに満腹感がないなーって時は
いつも熱いお茶か紅茶を飲んで凌いでる。
けっこういける。
いつも熱いお茶か紅茶を飲んで凌いでる。
けっこういける。
118 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:00:16 ID:J1gmV00k0
>>111
これからの季節湯豆腐はかなり魅力的だが、どっちかと言うと上手く表現できないがディフェンシブな感じがするんだよな
静と動なら静の方っていう
それはそれで美味いんだけどヤキソバとかなんとなくオフェンシブな攻撃的な感じがしてガッツリ感があってそれが魅力的だったりする
ものっすごい抽象的な話で通じるかどうかわからんが
これからの季節湯豆腐はかなり魅力的だが、どっちかと言うと上手く表現できないがディフェンシブな感じがするんだよな
静と動なら静の方っていう
それはそれで美味いんだけどヤキソバとかなんとなくオフェンシブな攻撃的な感じがしてガッツリ感があってそれが魅力的だったりする
ものっすごい抽象的な話で通じるかどうかわからんが
119 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:00:19 ID:UaINCoMX0
>>94
油漬けシーチキンの適度に油をきったものに塩、ブラックペッパーもうまい。
油漬けシーチキンの適度に油をきったものに塩、ブラックペッパーもうまい。
120 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:02:15 ID:J1gmV00k0
貧乏食でパンの耳っていうのは良く聞くけど、それって前提としてパンの耳が大量に発生するだけの環境が
周りにあるのが前提だから手に入らない場合も多いよな
実際ある程度の都市圏で街のパン屋だったり大型スーパーで自家製ベーカリーみたいなのがないとそもそも買ったり貰ったりできないし
周りにあるのが前提だから手に入らない場合も多いよな
実際ある程度の都市圏で街のパン屋だったり大型スーパーで自家製ベーカリーみたいなのがないとそもそも買ったり貰ったりできないし
昔ペペロンチーノ風焼きそばってあったけど、ただのペペロンチーノになっていた。
123 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:05:54 ID:gn0vooPBO
栃木県は貧乏だから焼きそばにジャガイモいれるんだっけ？
124 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:06:13 ID:V9oNQKxH0
お得なのはパスタだよ、５００グラム100円、安いときには８８円。
一食１００グラムあたり２０円で満足。
一食１００グラムあたり２０円で満足。
125 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:06:18 ID:ZSVlB2b50
スーパーの閉店間際の半額になってる弁当だな。
400円弱の弁当が200円弱。
自炊するより安い。
400円弱の弁当が200円弱。
自炊するより安い。
126 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:06:33 ID:J1gmV00k0
>>122
テクニックとしてはジャガイモは別に下茹でして、そのお湯を使ってカレーを作る
これでジャガから出たダシがカレーに入る
後は冷凍するなりなんなりしておいて、食べる時に別途ジャガを入れるようにする
テクニックとしてはジャガイモは別に下茹でして、そのお湯を使ってカレーを作る
これでジャガから出たダシがカレーに入る
後は冷凍するなりなんなりしておいて、食べる時に別途ジャガを入れるようにする
127 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:06:55 ID:tlETswv60
というか問題は栄養だろ
必要な栄養分を長期的に損なうとヤバイでしょ
必要な栄養分を長期的に損なうとヤバイでしょ
のこったご飯をトースターに入れて10分やいて、お焦げ飯つくって何もかけずにポリポリくっていた。
129 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:08:29 ID:jP1BHXnfO
ちょっと前まで袋ラーメン5袋が200円で買えたのに、
今じゃ300円切ることなくなったもんな。
個人的には100円ショップでパスタとソース1袋づつ
が最高かな。2食は確実に腹一杯食える。
今じゃ300円切ることなくなったもんな。
個人的には100円ショップでパスタとソース1袋づつ
が最高かな。2食は確実に腹一杯食える。
130 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:09:01 ID:UaINCoMX0
>>115
まじでウマソーだな。
基本的に油漬けシーチキンとご飯、揚げとご飯など基本的に丼飯にして食うけど
夢中でかっくらって居る時ふと我に返り、昔の犬の餌と変わらないじゃないかと思い。
笑ってしまうのは俺だけか？でも美味しい。妻が実家に泊まって来る時や家で一人飯を
食う事が判明したときウキウキして今でもスーパーに行くよ。
長ネギの冷凍は妻がネギなどが駄目なので、何とかして簡単に食える方法を編み出した。
まじでウマソーだな。
基本的に油漬けシーチキンとご飯、揚げとご飯など基本的に丼飯にして食うけど
夢中でかっくらって居る時ふと我に返り、昔の犬の餌と変わらないじゃないかと思い。
笑ってしまうのは俺だけか？でも美味しい。妻が実家に泊まって来る時や家で一人飯を
食う事が判明したときウキウキして今でもスーパーに行くよ。
長ネギの冷凍は妻がネギなどが駄目なので、何とかして簡単に食える方法を編み出した。
131 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:09:17 ID:OjJGY81oO
【グルメ】「カレーを週３回以上食べる日本人女性はセックスで感じやすい」女子小学生にカレーブーム★５
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bread/1255403217/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bread/1255403217/
三日間トップバリュ製品で過ごしたら食費が９０００円も浮いた。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
１日目 朝食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
昼食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
夕食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
２日目 朝食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
昼食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
夕食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
３日目 朝食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
昼食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
夕食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー マジでおすすめ。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
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昼食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
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３日目 朝食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
昼食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
夕食 トップバリュヌードルしお味 ８８円
飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー マジでおすすめ。
別にカレーは、冷蔵庫か冷凍しとけば
結構もたないか？
結構もたないか？
やっぱそうめんだよね。ただこれからの季節は無理か。
137 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:12:50 ID:J1gmV00k0
>>134
じゃあ作ったら作った分食いきれや！！！！！！１１１
それがムリなら別茹でしたのをまた別にルー取り分けてジャガだけ茹でればいいじゃん！！！
要するに保存用ルーからジャガ本体を抜けばよし
それがムリなら作った分食いきｒ（ｒｙ
じゃあ作ったら作った分食いきれや！！！！！！１１１
それがムリなら別茹でしたのをまた別にルー取り分けてジャガだけ茹でればいいじゃん！！！
要するに保存用ルーからジャガ本体を抜けばよし
それがムリなら作った分食いきｒ（ｒｙ
138 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:13:30 ID:CVs9SFGe0
最近はほっかほっか亭の４８０円のからあげ弁当ですら食いきれんぐらい胃が小さくなってもうた
>>133
ご飯を愛する者だから麺類はたまーにでいいんだよなぁ
ご飯を愛する者だから麺類はたまーにでいいんだよなぁ
140 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:14:29 ID:ZfrDTilb0
ていうか調理の手間とか光熱費とか考えたら
２００円でどうとか単純に言えないよな
うちの田舎なら０円でも山菜やきのこが腹いっぱい食えるし
２００円でどうとか単純に言えないよな
うちの田舎なら０円でも山菜やきのこが腹いっぱい食えるし
141 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:17:27 ID:UaINCoMX0
>>140
うらやましい
うらやましい
142 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:19:02 ID:tlETswv60
＞満腹感を味わえる
食事って栄養補給
その視点がないと死ぬよ
食事って栄養補給
その視点がないと死ぬよ
144 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:20:26 ID:CB/dE8g40
>>141
よしお？
よしお？
145 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:21:54 ID:9kvFuLRJ0
バナナだろ？
常識的に考えて
常識的に考えて
146 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:22:40 ID:BQaCvek3O
讃岐のうどん店なら、うどんは二玉200円ぐらいだな。
ルー２００円
肉３００円 ただし関東の豚１００ｇ１００円換算
タマネギ ２つ ５０円
ニンジン １本 ４０円
ジャガイモ ４つ ５０円
だいたい６５０円ぐらい
これに１回分５０円ぐらにのご飯
だいたい２００円以内で済む
肉３００円 ただし関東の豚１００ｇ１００円換算
タマネギ ２つ ５０円
ニンジン １本 ４０円
ジャガイモ ４つ ５０円
だいたい６５０円ぐらい
これに１回分５０円ぐらにのご飯
だいたい２００円以内で済む
148 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:45:08 ID:rEFP8SWx0
コンビニで一番安い焼き蕎麦を買った５００円
149 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 01:57:36 ID:BO+jkqXA0
１人前３８円で売ってるし、２００円ならば
もやしと豚肉も入れることが可能だな
もやしと豚肉も入れることが可能だな
150 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 02:01:01 ID:cKREyCbMO
昔、極貧時代、１００グラム３８円の鶏肉五百グラムを焼いてケチャップで食うのが唯一のたんぱく源だった
ドイツはすげぇよ。
丸焼き用の鶏肉が、ごろんってそのまま売ってて
しかもそれが安い！小さいものなら3ユーロくらい。
500円弱ってかんじかな。
これを自分で適当に解体して小分けして冷凍すれば
しばらく肉には困らず生活できる。貴重な栄養源。
丸焼き用の鶏肉が、ごろんってそのまま売ってて
しかもそれが安い！小さいものなら3ユーロくらい。
500円弱ってかんじかな。
これを自分で適当に解体して小分けして冷凍すれば
しばらく肉には困らず生活できる。貴重な栄養源。
肉は必ず半額
さしみ・魚介類は閉店ギリギリ赤テープの75%引き
野菜は安い時に安いものを
保存食は特売日に
で、月12000円でやってます
さしみ・魚介類は閉店ギリギリ赤テープの75%引き
野菜は安い時に安いものを
保存食は特売日に
で、月12000円でやってます
２００円なら卵かけご飯でＦＡ
腹いっぱい食えるぞ
腹いっぱい食えるぞ
麺だけの焼きそばってうまいの？
普通に食べれる？
普通に食べれる？
155 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 03:14:54 ID:hWn0AUrV0
極貧下宿時代は農家の置き売りほうれん草に屑みたいな豚こま入れて
砂糖と醤油と足らして炒めものにして食べてたわ
ご飯とほうれん草1把と豚こま少々でたぶん200円ぐらいだろうな
後ウィンナ入りのマーボどんぶりとか、たまねぎと鳥の安い肉入れたオムライス
200円で食えるってこの辺りだな
砂糖と醤油と足らして炒めものにして食べてたわ
ご飯とほうれん草1把と豚こま少々でたぶん200円ぐらいだろうな
後ウィンナ入りのマーボどんぶりとか、たまねぎと鳥の安い肉入れたオムライス
200円で食えるってこの辺りだな
156 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 03:21:28 ID:9ZC1iyjNO
ホットケーキもありだな
157 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 03:23:16 ID:6QsdG7mt0
いたいた。粉だけ焼いて、何週間も生きてるヤツｗ
>>28
本当に75円だったら怖すぎて買えんよ
本当に75円だったら怖すぎて買えんよ
159 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 03:36:39 ID:il26nFX80
うまい棒はちょっと無理がねーか？
カラダに悪そうだな(´･ω･`)
>>156
焦げてなきゃね。
焦げてなきゃね。
鍋焼きうどん卵入り
一色30～50円で作れるぜ
具材卵とひき肉のみのチヤーハン
これも50円以下
一色30～50円で作れるぜ
具材卵とひき肉のみのチヤーハン
これも50円以下
163 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 06:37:24 ID:cC1HizQa0
白菜＋豆腐＋鍋出汁＋うどん最強。
164 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 07:22:13 ID:qYXtKjhU0
満腹するまで食う癖をつけるのはよくないぞ
もうちょっといけるかなという所でやめるのがいい
もうちょっといけるかなという所でやめるのがいい
165 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 07:24:05 ID:3ScdFE1PO
食物繊維が豊富な食材で低カロリーなら満腹になるまで食べても良い。
焼きそばで最高の具は、青のり
安くて風味がいい
安くて風味がいい
167 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:03:14 ID:CkxAVAUfO
塩焼きそばにレモン汁かけるとイケる
168 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:09:21 ID:jvHeBRqIO
169 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:10:03 ID:XtzB0COO0
焼きそばは一玉に糸こんにゃく２袋分混ぜて作る。
171 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:15:50 ID:6ggk0t8J0
昼飯は200円まで。皆、実際やって報告しれ！（調味料光熱費は含みません）
172 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:36:07 ID:ZrBTNuMtO
学生で金がない時、
卵だけチャーハン、卵だけ雑炊、卵かけゴハン、卵焼き、モヤシと卵炒め、
ってゴハンと卵だけでローテーションしてたな
飽きがこないようにレトルトカレーとか袋ラーメンをローテに混ぜる
あとは安売りしてる野菜とかを炒めたり茹でたりして食ってた
野菜食わないと体調悪くなるから注意だ
一回、栄養不足で片面がボヤけて見えて焦ったわ
卵だけチャーハン、卵だけ雑炊、卵かけゴハン、卵焼き、モヤシと卵炒め、
ってゴハンと卵だけでローテーションしてたな
飽きがこないようにレトルトカレーとか袋ラーメンをローテに混ぜる
あとは安売りしてる野菜とかを炒めたり茹でたりして食ってた
野菜食わないと体調悪くなるから注意だ
一回、栄養不足で片面がボヤけて見えて焦ったわ
セブンプレミアムのスイスロールいつも半分たべたら気持ち悪くなる
ホットケーキミックスが２００グラム入り袋×３で１７８円
一回分当たり６６円だな
これに卵と牛乳、ココアを加えて炊飯器でホットケーキを作る
食パンを買うより安い
一回分当たり６６円だな
これに卵と牛乳、ココアを加えて炊飯器でホットケーキを作る
食パンを買うより安い
175 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 08:51:53 ID:KgG87UE60
太陽お勧め
なんせ只だし無尽蔵だからな
なんせ只だし無尽蔵だからな
ペヤング超大盛りって1000kcal超えてたよな
もう生活保護家庭に大満足のパフォーマンスですよ
安いしね
もう生活保護家庭に大満足のパフォーマンスですよ
安いしね
北海道にはやきそば弁当ってのがあってだな
178 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 10:55:07 ID:kXBA28Wx0
豆腐
179 ：(´-`).｡ｏO ◆abcDBRIxrA ：2009/10/22(木) 11:59:37 ID:TM+bO3i+0
１０５円のポップコーンや揚げせんべい、クッキーなども腹がふくれる。
小さな１００均なら、１００円で買える。
そうかなあ
181 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 12:43:50 ID:iV0wA+Gji
コメ最強
183 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 12:49:34 ID:R2zsapTMO
ヤマザキのランチパックだな
184 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 13:18:43 ID:6ggk0t8J0
ホントに100円玉２枚握りしめて材料買いに行って、昼飯作って食った。
焼そば450g入り105円、もやし38円、豚ミンチ50円だったぜ。
http://imepita.jp/20091022/475300
http://imepita.jp/20091022/475720
焼そば450g入り105円、もやし38円、豚ミンチ50円だったぜ。
http://imepita.jp/20091022/475300
http://imepita.jp/20091022/475720
信号待ちのとき、
車と車の間にちゃんと止まってるバイクもいるじゃん。横じゃなくて。
それとは違って、左からガンガン先頭まで行っちゃうバイクもいる。
むしろ右側から追い越しするバイクなんて殆どいない。
いても何台もの車を一気に追い抜いてます。
こっちとしてはバイクも車両だから横付けしないで、バイクの後ろで停止するのに、
なんでバイクはガンガン前に行っちゃうんですか？
車と車の間にちゃんと止まってるバイクもいるじゃん。横じゃなくて。
それとは違って、左からガンガン先頭まで行っちゃうバイクもいる。
むしろ右側から追い越しするバイクなんて殆どいない。
いても何台もの車を一気に追い抜いてます。
こっちとしてはバイクも車両だから横付けしないで、バイクの後ろで停止するのに、
なんでバイクはガンガン前に行っちゃうんですか？
思いっきり誤爆です・・・
このスレ見てるだけでお金がたまった錯覚に陥るｗ
191 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 18:36:58 ID:ohaV2MNU0
ココナッツサブレかな１００円で売ってるし
おしるこサンド
でも、一食200円。三食6００円。５人家族として一日3000円。
で、一ヶ月90000円と考えたら200円なんて使いすぎだよな。
で、一ヶ月90000円と考えたら200円なんて使いすぎだよな。
194 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:39:08 ID:6ggk0t8J0
そうなんだよ。一ヶ月分で見ると、結構な金額なンだよ。
でも、一回分ハイって200円渡されて何ができるかっていうと選択肢は限られる。
でも、一回分ハイって200円渡されて何ができるかっていうと選択肢は限られる。
195 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:43:19 ID:1W+lZFR6O
東京のスーパーで売ってるシマダヤの焼きそば生麺って
だいたい７０～９０円なんだけど
最近９９ショップが置くようになって５５円くらいなんだよな
だいたい７０～９０円なんだけど
最近９９ショップが置くようになって５５円くらいなんだよな
197 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:47:42 ID:DsIuJZ1DO
普通にご飯を炊いて、生卵かけご飯かな。
納豆や塩ジャケも捨てがたいけど、
玉子のほうが安いしな。
納豆や塩ジャケも捨てがたいけど、
玉子のほうが安いしな。
198 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:50:08 ID:Tje7s37B0
レトルトカレー+ご飯+スクランブルエッグ
卵チャーハン+餃子
さんまの蒲焼（カンズメ）+ごはん+インスタント味噌汁+ミニ豆腐
卵チャーハン+餃子
さんまの蒲焼（カンズメ）+ごはん+インスタント味噌汁+ミニ豆腐
199 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:52:41 ID:yXWSUAS40
280円でインスタントラーメン５食パックが買える。
200 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:53:01 ID:zoN57s/TO
もやしを袋ごとレンジでチンしてキムチ鍋の素で和える。
メチャクチャ美味いよ。
炒めるより光熱費かからないし、フライパンなどを洗わなくてもいいのでオススメ。
メチャクチャ美味いよ。
炒めるより光熱費かからないし、フライパンなどを洗わなくてもいいのでオススメ。
201 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 19:53:33 ID:Tje7s37B0
番外編
カラムーチョ+100円チューハイ
カラムーチョ+100円チューハイ
203 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:04:31 ID:zXskrdIb0
Ｎｈｋためしてガッテンでやった
焼きソバうまかった
焼きソバうまかった
小麦粉1袋・キャベツ1玉・豚コマ500ｇ
600円ぐらいの投資で3食1週間お好み焼きが食えるぜ！
俺は嫌だが。
600円ぐらいの投資で3食1週間お好み焼きが食えるぜ！
俺は嫌だが。
205 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:07:00 ID:x4Kt/pmV0
\200を少し越えるけど綿谷のかけ大は味といいボリュームといい全国最強レベル
206 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:08:53 ID:OSYV9HsTO
207 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:10:20 ID:Qu5au47w0
>>202
これが200円なら安いな
これが200円なら安いな
208 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:12:26 ID:xRvF/tqz0
ごはん特盛＋シーチキン缶＋マヨネーズ＋醤油＝ツナマヨ丼
お金がない寒い夜は、食パン１枚とカレールウ１かけらで作った具無しスープが最高
まずしいものを食べようと思えば、いくらでも安くできるよ。
安いうえで、なんとか体裁を整えた料理を評価したいな。
安いうえで、なんとか体裁を整えた料理を評価したいな。
211 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:47:14 ID:m3sUdpmj0
袋インスタントラーメンを茹でる
もやしのみじん切りと挽肉少々を炒めてお湯で溶いたスープを入れ片栗粉でとろみをつけ
茹でて湯切りした麺の上にかけて食べる
もやしはみじん切りするとうま味がますんだそうだ
もやしのみじん切りと挽肉少々を炒めてお湯で溶いたスープを入れ片栗粉でとろみをつけ
茹でて湯切りした麺の上にかけて食べる
もやしはみじん切りするとうま味がますんだそうだ
212 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:48:16 ID:Fv1otn310
２００円分のもやし
>>1
不覚にもうまそうだと思った
不覚にもうまそうだと思った
214 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 20:53:10 ID:fFurlre+O
キャベツ一玉丸かじり
ヤマザキの中華大福（ゴマのついたやつ）か、わらび餅（丸いのがいっぱいあるやつ）。
ごはん25円+醤油1円+ドリンク水0円 ＝26円
26円×3食×30日＝月/2340円
26円×3食×30日＝月/2340円
ここで貧乏メシの話をたくさん読んで
自分だけじゃないんだーって嬉しくなって、
次になんとなくナマポスレ見たら
…怒りがおさまらない。。。
自分だけじゃないんだーって嬉しくなって、
次になんとなくナマポスレ見たら
…怒りがおさまらない。。。
218 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 21:29:06 ID:oSquCGZJ0 BE:245492497-2BP(672)
戦前か？お前何歳だよ？
キャベツがあるんだったら、多めのオリーブオイルでキャベツがしんなりするまで炒めて、
塩コショウで味付け、あと醤油を少々たらしてもいい。
できれば、鉄のフライパンの方が美味しさは増す。
シンプルだけど結構美味いよ。
これにスライスした玉ねぎを入れても、甘さが増して美味しくなる。
超簡単だし、油使ってるから食べた気がするよ。
野菜は油で調理したほうが栄養価が高まるから、健康に良いオリーブオイルで炒めるのはおすすめ。
塩コショウで味付け、あと醤油を少々たらしてもいい。
できれば、鉄のフライパンの方が美味しさは増す。
シンプルだけど結構美味いよ。
これにスライスした玉ねぎを入れても、甘さが増して美味しくなる。
超簡単だし、油使ってるから食べた気がするよ。
野菜は油で調理したほうが栄養価が高まるから、健康に良いオリーブオイルで炒めるのはおすすめ。
221 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 23:31:32 ID:qYXtKjhU0
>>165
そういう条件付きOKってのは
いつも守れるとは限らないから危険だよ
腹いっぱいにならなきゃ満足出来ないという状態では
手元にチョコレートしかなかった時
チョコレートを腹いっぱい食べてしまうよ
食える量が減れば
食うものを選ぶようになるし
食わなくていいものや食ってはいけないものを食わなくて済むようになる
そういう条件付きOKってのは
いつも守れるとは限らないから危険だよ
腹いっぱいにならなきゃ満足出来ないという状態では
手元にチョコレートしかなかった時
チョコレートを腹いっぱい食べてしまうよ
食える量が減れば
食うものを選ぶようになるし
食わなくていいものや食ってはいけないものを食わなくて済むようになる
222 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 23:37:20 ID:xvBhbk8J0
パスタ３００ｇ ￥９８
もやし ￥２８
玉ねぎ ￥３８
しめじ ￥４８
２食分は可能
もやし ￥２８
玉ねぎ ￥３８
しめじ ￥４８
２食分は可能
焼きそば、うどん、パスタ、納豆ご飯、こんなもんか？
マスゴミのまたブーム誘導記事か
226 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 23:41:20 ID:Bmh6J7sL0
やきそばは、よく噛まないで食べると腹持ちがいいよね。肉も野菜もそう。
227 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 23:43:54 ID:7VPCMR0NO
キャベツのバター醤油炒め
228 ：名無しさん＠十周年：2009/10/22(木) 23:59:25 ID:4DfKUyHXO
お好み焼き×４枚＝200円
ちょぼ焼き×２枚＝200円
たこ焼き×20個＝200円
焼きそば×１個＝200円
焼きそばが一番高いんだが？
ちょぼ焼き×２枚＝200円
たこ焼き×20個＝200円
焼きそば×１個＝200円
焼きそばが一番高いんだが？
229 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 00:01:38 ID:JLL012Sp0
200円でもやし5袋分も食べれば
吐きそうになる位お腹いっぱいになるぞ
吐きそうになる位お腹いっぱいになるぞ
泣けるな・・・・・ﾄﾎﾎﾎﾎ
おまえらガンバレ！！！
俺達も頑張る！明日行けば２連休だし！
ｂｙ 公務員（嫁も公務員）
おまえらガンバレ！！！
俺達も頑張る！明日行けば２連休だし！
ｂｙ 公務員（嫁も公務員）
231 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 00:35:39 ID:OPm/bgJ50
まあ、油と炭水化物の塊食えばカロリーは十分だなｗ
232 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 00:42:40 ID:u6v+OB8l0
三食焼きそば120円 もやし30円だとして
残り50円で肉調達するのが問題ですね
残り50円で肉調達するのが問題ですね
イオンで１㎏198円のパスタ2袋買ってきた
これは節約できるぞ
これは節約できるぞ
100円で3玉入ってる生うどんか生焼きそば2つ買えば
圧倒的満腹感・・・・！
圧倒的満腹感・・・・！
235 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 02:13:57 ID:ezEwot/c0
パスタでもいいだろw
236 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 02:17:55 ID:7m9vgKgwO
200円でキャベツ1玉とダイコン1本買えばゲロッパするくらい満腹になれるよ。
237 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 02:43:57 ID:DMxD3mJUO
パスタは茹でて炒めてでガス代がバカにならん
飲み物無しでカップ焼きそば食うのは自殺行為
イオンのインスタントラーメン１９８円
５袋全部をなべにいれれば最高の満腹感が得られるだろう。
一つ400キロカロリーで2000キロカロリー取れる。
５袋全部をなべにいれれば最高の満腹感が得られるだろう。
一つ400キロカロリーで2000キロカロリー取れる。
240 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 02:53:32 ID:+FJX2tjYO
冷麦だろ！
400ｇ(二人前)\58×2
ネギ一本\12(1/4)
鳥胸肉100ｇ\38
汁はお好みだが、煮干し/鰹/椎茸/昆布で作れば余裕で、\200以内に収まる。
400ｇ(二人前)\58×2
ネギ一本\12(1/4)
鳥胸肉100ｇ\38
汁はお好みだが、煮干し/鰹/椎茸/昆布で作れば余裕で、\200以内に収まる。
半額の惣菜パンだろ。
242 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 03:05:34 ID:laXFCMzn0
こないだ近所で祭りがあって
親が出店でヤキソバを買ってきてくれたんだが
薄味で全然旨くない、それでいて１個500円。
１つには木耳の丸い塊が入ってて捨てた。
ヤキソバに木耳なんて初めてだ。
紅ショウガが不味いし臭いから捨てた。
極細の金糸卵なんかも入っててわけがわからん。
けっきょく中濃ソースかけて食ったよ。
親が出店でヤキソバを買ってきてくれたんだが
薄味で全然旨くない、それでいて１個500円。
１つには木耳の丸い塊が入ってて捨てた。
ヤキソバに木耳なんて初めてだ。
紅ショウガが不味いし臭いから捨てた。
極細の金糸卵なんかも入っててわけがわからん。
けっきょく中濃ソースかけて食ったよ。
243 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:30:38 ID:7MUCNUt50
ああ、俺は毎食外食だなあ・・・
自炊しても美味くねえし、後片付けも面倒くせえもんなあ
でも金たまんねえなあ・・・
自炊しても美味くねえし、後片付けも面倒くせえもんなあ
でも金たまんねえなあ・・・
245 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:40:22 ID:Mha1hMTX0
>>219
ワロタｗ
ワロタｗ
100円マック２つが最強だろ
247 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:42:27 ID:fuFVgDlv0
でっかい焼きそば弁当は神
つまりどういうことです？
おまいら、貧乏自慢話はやめておけよ
なんか悲しくなってくる
なんか悲しくなってくる
250 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:48:23 ID:tvH6nYwtO
水道水だろうよ
251 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:48:39 ID:EHfBuCs90
まだ続いている嵐・大麻騒動
ジャニーズ事務所が、嵐の処遇をめぐって、揺れ動いているという。
昨年7月、大野と一緒に大麻を吸引したという女性のうちのひとりの証言を「週刊現代」
が報じたのは記憶に新しい。誌面には、目がイッている大野の写真も掲載された。
今年の春頃に再び、大野をはじめとしたジャニタレの大麻パーティ疑惑を想起させる
写真の存在が明らかになったのだ。
「大野と一緒に大麻を吸っていたといわれる元AV嬢は、大麻取締法違反容疑で逮捕
されていたんですが、保釈後『なんで、自分だけ逮捕されなきゃならないの。
納得いかない』と大手芸能プロ関係者に、さまざまなタレントたちと大麻吸引をしたときの
写真を持ち込んだらしいのです」（芸能関係者）
ある業界関係者を通じて写真を見せられたという芸能ライターは「『週刊現代』に掲載
されたものと同じ写真もありましたが、そのほかも多数あり、枚数にして、50～60枚
ありましたかね。中には嵐のそのほかのメンバーや若手のジャニタレが、女の子と一緒に
写っている写真もありました。みんな一様に、尋常ではないラリッた感じの表情でしたね。
この写真が大量に流出したら、それこそジャニーズには大激震が走るようなものでしたよ」。
AV嬢を逮捕した警察当局が今になって、捜査に動き出したという情報が流れ始めた。
http://www.cyzo.com/2009/08/post_2599.html
ジャニーズ事務所が、嵐の処遇をめぐって、揺れ動いているという。
昨年7月、大野と一緒に大麻を吸引したという女性のうちのひとりの証言を「週刊現代」
が報じたのは記憶に新しい。誌面には、目がイッている大野の写真も掲載された。
今年の春頃に再び、大野をはじめとしたジャニタレの大麻パーティ疑惑を想起させる
写真の存在が明らかになったのだ。
「大野と一緒に大麻を吸っていたといわれる元AV嬢は、大麻取締法違反容疑で逮捕
されていたんですが、保釈後『なんで、自分だけ逮捕されなきゃならないの。
納得いかない』と大手芸能プロ関係者に、さまざまなタレントたちと大麻吸引をしたときの
写真を持ち込んだらしいのです」（芸能関係者）
ある業界関係者を通じて写真を見せられたという芸能ライターは「『週刊現代』に掲載
されたものと同じ写真もありましたが、そのほかも多数あり、枚数にして、50～60枚
ありましたかね。中には嵐のそのほかのメンバーや若手のジャニタレが、女の子と一緒に
写っている写真もありました。みんな一様に、尋常ではないラリッた感じの表情でしたね。
この写真が大量に流出したら、それこそジャニーズには大激震が走るようなものでしたよ」。
AV嬢を逮捕した警察当局が今になって、捜査に動き出したという情報が流れ始めた。
http://www.cyzo.com/2009/08/post_2599.html
252 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:48:55 ID:wKOJQfIhO
>>244
よく読め 工夫して食ってるぞ
よく読め 工夫して食ってるぞ
253 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:49:27 ID:7MUCNUt50
美味いもん食わないと心が貧しくならない？
自分で作ったまずいもん食ってると虚しくて死にたくなってくるよ
だから俺は今日も回転寿司を食うのさ
自分で作ったまずいもん食ってると虚しくて死にたくなってくるよ
だから俺は今日も回転寿司を食うのさ
空腹が最高のおかずｗ
255 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 04:59:24 ID:eRJWTUi80
>>37
コンビニなんか、夏場は暑くてラーメンやうどん等の汁麺の売れ行きが落ちる。
代わりにやきそばが売れるらしい。
これからの季節はその逆。
寒くなるから汁麺で熱い身体を暖めたい。 でラーメンやうどんが売れる。
反面、冷たい空気に晒されると早く冷めてしまう焼きそばは売り上げが落ちる。
だから寒くても、直ぐにさめてしまうとしても焼きそばを売りたいから
ブームを「作ろうとしてる」
コンビニなんか、夏場は暑くてラーメンやうどん等の汁麺の売れ行きが落ちる。
代わりにやきそばが売れるらしい。
これからの季節はその逆。
寒くなるから汁麺で熱い身体を暖めたい。 でラーメンやうどんが売れる。
反面、冷たい空気に晒されると早く冷めてしまう焼きそばは売り上げが落ちる。
だから寒くても、直ぐにさめてしまうとしても焼きそばを売りたいから
ブームを「作ろうとしてる」
256 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:00:53 ID:eRJWTUi80
>>255
あんかけ焼きそばの事もたまには思い出してやって下さい
あんかけ焼きそばの事もたまには思い出してやって下さい
258 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:05:40 ID:xVQHJFZt0
うちの貧困メニューは、少し甘めのうどん出汁に
ネギと刻みあげを入れて片栗粉でとろみをつける
それをうどんにかけてしょうがをたっぷり盛る
ちょっと豪華にしたいときは、冷蔵庫にある残り野菜を入れる
ネギと刻みあげを入れて片栗粉でとろみをつける
それをうどんにかけてしょうがをたっぷり盛る
ちょっと豪華にしたいときは、冷蔵庫にある残り野菜を入れる
259 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:07:19 ID:/7YW75gxO
今日は給～料～日～
全額貯金だからなかなか好きなモノ食べれないけど安くて美味いもんいっぱいあるから苦にならない!!昨日は厚揚大根ジャガのおでんで乗り切った!!
全額貯金だからなかなか好きなモノ食べれないけど安くて美味いもんいっぱいあるから苦にならない!!昨日は厚揚大根ジャガのおでんで乗り切った!!
260 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:08:22 ID:7MUCNUt50
ああ、俺にも貧乏レパートリーが一つだけあった
鶏ガラスープの素を溶かしたお湯に、好みの大きさに切った白菜を入れて茹でて
最後に水溶き片栗粉を加える
これをご飯にかけると、中華丼っぽい気分を味わえる
鶏ガラスープの素を溶かしたお湯に、好みの大きさに切った白菜を入れて茹でて
最後に水溶き片栗粉を加える
これをご飯にかけると、中華丼っぽい気分を味わえる
７５０円のラーメン食べてきたなあ
親のおごりだけどたけえ・・
親のおごりだけどたけえ・・
262 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:15:08 ID:eRJWTUi80
>>257
冷め難い工夫がしてある焼きそばならいいんじゃない？
冷め難い工夫がしてある焼きそばならいいんじゃない？
263 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:15:37 ID:rR5LodtF0
>５位の《うまい棒 (２０本)》
ネットアンケートなんて糞だな
何の参考にもならん
麺類はたくさん食べないと満腹にならん。やっぱ米のご飯中心が一番
ネットアンケートなんて糞だな
何の参考にもならん
麺類はたくさん食べないと満腹にならん。やっぱ米のご飯中心が一番
264 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:16:15 ID:lZZWVmm6O
具の無い炒飯ばっかり作ってたな
米を仕送りしてもらってたから卵しか金かからん
米を仕送りしてもらってたから卵しか金かからん
265 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:17:12 ID:KwDIXFwI0
麺類って満腹後10分くらいで腹が減ってこない？
266 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:17:21 ID:dAqI/ApS0
やきそばか、旨そうだな
よし、明日の晩御飯はやきそばよ！
よし、明日の晩御飯はやきそばよ！
268 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:24:19 ID:eRJWTUi80
うちは今の家に来たとき、冷凍室の容量が大きい冷蔵庫を買ったから
大抵のものは安い時に纏め買いして小分け冷凍にしてある。当然ご飯もまとめ炊きして小分け冷凍。
ご飯を炊かない時の炊飯器は調理器具として活用。
特に、カレー作る時は便利。 保存にも便利。
焦げ付かず、腐りにくい温度をキープしてくれるから、食べつくすまでの間くらいは
そのままで大丈夫、酸っぱくならなかった。
もちろん、野菜は早い段階で拾って食べておくけどね。
大抵のものは安い時に纏め買いして小分け冷凍にしてある。当然ご飯もまとめ炊きして小分け冷凍。
ご飯を炊かない時の炊飯器は調理器具として活用。
特に、カレー作る時は便利。 保存にも便利。
焦げ付かず、腐りにくい温度をキープしてくれるから、食べつくすまでの間くらいは
そのままで大丈夫、酸っぱくならなかった。
もちろん、野菜は早い段階で拾って食べておくけどね。
269 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:36:31 ID:Lp9+P3BK0
コンビーフ1缶（100円チョイ）を荒く切ったのを
熱したフライパンの上で木ベラで潰しながら炒める。
モヤシ1袋（35円くらい）を加えて混ぜ合わせる。
あと50円くらい残ってるはずなんで、
1升1000円の焼酎5勺（50円相当）のロックか水割り。
熱したフライパンの上で木ベラで潰しながら炒める。
モヤシ1袋（35円くらい）を加えて混ぜ合わせる。
あと50円くらい残ってるはずなんで、
1升1000円の焼酎5勺（50円相当）のロックか水割り。
もやしって偉大だよな
271 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:48:29 ID:1zRFBSDIO
懐かしいなぁ。
高校の頃は昼食代を浮かすためにうまい棒数本と水がぶ飲みしてた。
高校の頃は昼食代を浮かすためにうまい棒数本と水がぶ飲みしてた。
272 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:50:40 ID:Rh4Up6A00
麺類のコスパの悪さは異常
直ぐに腹減っちまう
直ぐに腹減っちまう
273 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:54:38 ID:f62uy2SS0
おれならつぶあんマーガリンを２本買う
1000Kcalオーバーだぜ？
1000Kcalオーバーだぜ？
275 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:56:20 ID:67LBe2fJ0
276 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:58:53 ID:PsqnHQZh0
腹減ったときは低脂肪乳がいい
277 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 05:59:12 ID:67LBe2fJ0
カップ麺と食パンはもう見たくない・・・うどんだけが友達
280 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:02:13 ID:eRJWTUi80
281 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:12:31 ID:SAtiLA5HO
俺ならカップヌードル95円とセブンの銀しゃり105円
282 ：１０００レスを目指す男：2009/10/23(金) 06:13:34 ID:Vq9yc+6J0
普通に甘いもの２００円分買えばいいじゃん。
激安パスタで作ったぺペロンチーノが５人前くらい食えるな
284 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:35:39 ID:fwDvFnGi0
285 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:39:12 ID:PsqnHQZh0
焼きそばに入れるなら肉かすで上等
美味いぜ
美味いぜ
286 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:39:41 ID:+nXxDvwfO
みーライオン
287 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 06:46:21 ID:Kba3gr/iO
米さえ切らさなきゃ楽勝だろ
安いからと東洋水産以外の焼きソバを買うのは邪道。粉末ソース旨過ぎ
>>228
マヨネーズ入れたらお好み焼きは２枚しか食べれないｗｗｗ
マヨネーズ入れたらお好み焼きは２枚しか食べれないｗｗｗ
もやし好きの人が多いみたいだけど、
もやしの原料となる豆は、90%が中国産と知ってから、めったに買わなくなった。
納豆とか豆腐も、国産の豆を使ってるか確認するようになった。
もやしの原料となる豆は、90%が中国産と知ってから、めったに買わなくなった。
納豆とか豆腐も、国産の豆を使ってるか確認するようになった。
291 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 10:15:15 ID:fwDvFnGi0
もやしは中国産緑豆以外に、ミャンマー産ブラックマッペ、米国産大豆なんかの種類があるよ。
292 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 10:22:20 ID:qYBwtVgH0
ど・・どう見てもおにぎりだろ
ぼ・ぼ・・・僕はいつもおにぎりを恵んで貰っている
ぼ・ぼ・・・僕はいつもおにぎりを恵んで貰っている
293 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 10:24:57 ID:vxrvrJ/a0
一緒に三井住友VISAカード申し込まないか？
￣￣￣￣￣￣|/￣￣￣ ∧ ∧
∧,,∧ / ｀ー一′丶
（・ω・） ／ : : :: :: :::::ヽ ｡oO（ もう俺プラチナ持ってるんだけど）
>､/⌒ヽ | : : :: :: :::::::::l
───ッ'-‐y' / i＿ ヽ、 : : :: :: :::::::/
｀⌒ー′ | |::| ）ﾞ ..::::〃:ｨ´
＼ | |::| /" '' : : ::⌒ヽ
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ブラックサンダーを6つで
片栗粉X
こういうスレに必ず出てくるのがもやし厨
297 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 10:54:18 ID:z0MzH0TD0
ご飯炊いて、冷やご飯にして、溶き卵を絡めて卵ご飯化。
それをテフロンのフライパンで炒めると簡単にぱらぱらになるから、
顆粒コンソメで味付け。仕上げに軽く塩こしょう。
付け合わせはもちろんモヤシ。安いからもやし厨だし。
以前は給料前の定番だったけど、今はほぼ毎日だな。。。
給料下がっちまったけど、なんとか貯蓄もしときたいからな。
ナマポ生活なんてまっぴらごめんだ。
それをテフロンのフライパンで炒めると簡単にぱらぱらになるから、
顆粒コンソメで味付け。仕上げに軽く塩こしょう。
付け合わせはもちろんモヤシ。安いからもやし厨だし。
以前は給料前の定番だったけど、今はほぼ毎日だな。。。
給料下がっちまったけど、なんとか貯蓄もしときたいからな。
ナマポ生活なんてまっぴらごめんだ。
１位《やきそば (３玉)》
２位《うどん (約２玉)》
なんかやきそばズルくね？
スーパーだとやきそばもうどんも値段変わらない所のほうが多いだろ
２位《うどん (約２玉)》
なんかやきそばズルくね？
スーパーだとやきそばもうどんも値段変わらない所のほうが多いだろ
近所の西友では焼きそばの中でも高級な、マルちゃんの焼きそばがなんと常に168円！
焼きそば2パックとキャベツ半玉をベースに鳥皮、イカ、挽き肉、魚肉ソーセージ、ちくわ等
その時々で安い食材を組み合わせれば500円で６回分の食料を確保できる、しかも旨い。
シマダヤの鉄板麺とかPB商品ならもっと安くできる。だがケチり過ぎると、悲しくなる。
だから麺はケチらずマルちゃんのを使う。
焼きそば2パックとキャベツ半玉をベースに鳥皮、イカ、挽き肉、魚肉ソーセージ、ちくわ等
その時々で安い食材を組み合わせれば500円で６回分の食料を確保できる、しかも旨い。
シマダヤの鉄板麺とかPB商品ならもっと安くできる。だがケチり過ぎると、悲しくなる。
だから麺はケチらずマルちゃんのを使う。
生麺だと賞味期限が短いから、乾麺のパスタをまとめ買いしてる。
パスタで焼きそば作っても美味いよ。
パスタで焼きそば作っても美味いよ。
302 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 11:44:55 ID:eRJWTUi80
>>301
ほも弁の焼きそばが確かそうだよね
ほも弁の焼きそばが確かそうだよね
ﾐレ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ ＼ヾ:､
K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i. ←チェイルボンスポーツエンターテインメントワイドショースレを立てた宮内
!〉 ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ自民∪ Y 義彦・周防郁雄・重光武雄・池田大作・張本勲・吉田光雄・石井和義御用
i ∪ ,.:::二Ｕﾆ:::.､. l i 達の在日不細工基地外火病韓国人記者出世ウホ
.! 電通 :r'ｴ┴┴'ｰダ ∪ !Kl
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304 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 12:10:12 ID:VjVimJcaO
節約レシピの番組見てると、鶏肉50g(40円)とか、卵1個(20円)とかいう計算方法で
合計一人前70円で作りました！とかやってるけど、材料はあんな分量じゃ売ってないよな絶対
合計一人前70円で作りました！とかやってるけど、材料はあんな分量じゃ売ってないよな絶対
305 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 12:52:50 ID:fwDvFnGi0
>>304
そうだそうだ。皆ホントに百円玉２枚もってって腹一杯になる食材買ってこい！
そうだそうだ。皆ホントに百円玉２枚もってって腹一杯になる食材買ってこい！
306 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 13:19:45 ID:A3hGOZlT0
生保受給者にこのスレ見てもらいたい。
スパゲティとマヨ醤油が一番
308 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 13:24:07 ID:fCHnVseJ0
コンビニで日清の冷凍のスパイシー焼きそばが105円
残った95円で菓子パンでも買えば十分
残った95円で菓子パンでも買えば十分
309 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 13:50:34 ID:AOeUM9oI0
やっぱ回転寿司40皿を食わないと、満足感はないでしょ？ 母子家庭的に。
もやし+豆缶+焼きそば
200円以内ならこれが最強かな
200円以内ならこれが最強かな
パスタ＋ふりかけ だろ、常識的に考えて
312 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 15:54:28 ID:ObfwRUJn0
島田屋のやきそば、近所のスーパーで置かなくなった
あれ美味かったのに
あれ美味かったのに
313 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 15:57:28 ID:7t+1V18A0 BE:1234928055-2BP(1020)
ラーメンの値上がりし方は異常だな。一昔前は５００円以下だったのに。これだけ飛びぬけて値上がりしたな
シチュー作った。カレーと違ってシチューは素材の形が残るように調理する。
ルーはだいぶ前の残り物だが。ジャガイモ（男爵）、にんじん、たまねぎ、マグロ、
干ししいたけ（和風になる） 白菜、勿忘草
ルーはだいぶ前の残り物だが。ジャガイモ（男爵）、にんじん、たまねぎ、マグロ、
干ししいたけ（和風になる） 白菜、勿忘草
50gのプリングルスSサイズ4缶。
1缶50円コッテリ感で腹持ちする。
1缶50円コッテリ感で腹持ちする。
316 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 16:42:23 ID:C0xd4BWa0
４パック100円のうどんに、100円以下のレトルトカレーを４回に分けてつかう。
318 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 16:45:46 ID:T89Vt0RCO
本当に旨い！
と言える焼きそばがもうない、実にかなしい。
と言える焼きそばがもうない、実にかなしい。
320 ：名無しさん＠十周年：2009/10/23(金) 16:54:47 ID:0DL0Mda/O
焼きそばにご飯をまぜてそばめしにすればお腹いっぱい。
お好み焼きだろ。
栄養価も抜群。
栄養価も抜群。
焼きそばは豚もやし麺で作るのが一番
肉がなければ代わりに揚げ玉でもおｋ
肉がなければ代わりに揚げ玉でもおｋ
鮮魚コーナーの片隅にたまに見かけるイカゲソがお買い得。コレを小分けして
冷凍しておいて焼そばに使うんだぜ。
冷凍しておいて焼そばに使うんだぜ。
近所のスーパーで半額しか買わない
食パン半額89円
うどん半額29円
ウインナー揚げ3つ 108円
一食200円？
こっちは一日3食合計200円だっつの
食パン半額89円
うどん半額29円
ウインナー揚げ3つ 108円
一食200円？
こっちは一日3食合計200円だっつの
野菜も食えよ。
>>326
うん
うん
328 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 03:49:03 ID:Qv0fZy2t0
半額刺身パック買った
贅沢かなぁ・・・・
贅沢かなぁ・・・・
近所のスーパーでうどん１玉＝19円で売っててびっくりした。
330 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:01:24 ID:SBiry2U4O
>>328
40代過ぎてから生の魚が急に食べれなくなった自分には、刺し身や寿司が平気な人がうらやましい。
来年は50代だが、酒の肴もチーズとかパンばかりなので人からは洋食派と思われてるな。
コンビーフとモヤシをフライパンで炒めるのも好き。
モヤシ20円、コンビーフ120円で200円行かないよ。
40代過ぎてから生の魚が急に食べれなくなった自分には、刺し身や寿司が平気な人がうらやましい。
来年は50代だが、酒の肴もチーズとかパンばかりなので人からは洋食派と思われてるな。
コンビーフとモヤシをフライパンで炒めるのも好き。
モヤシ20円、コンビーフ120円で200円行かないよ。
331 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:06:50 ID:SBiry2U4O
余談だが、歳を重ねると生臭い物が本当に嫌いになる。
酒の肴はサンドイッチとかで良いや。間違っても刺し身や寿司や塩辛、納豆は体が受け付けん。
酒の肴はサンドイッチとかで良いや。間違っても刺し身や寿司や塩辛、納豆は体が受け付けん。
酒の肴じゃなくて飯って言えや。
333 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:17:02 ID:KfOhAwsG0
>>331
アドレス変わったが、PCに切り替えた>>331。
お米の飯も今は週にトータルで3回くらいしか食べないよ。
と言うか食事は一日2回、その大半はパン食だね。
昔の親父世代と違って今は40代後半でもそうした人が増えてるよ。
アドレス変わったが、PCに切り替えた>>331。
お米の飯も今は週にトータルで3回くらいしか食べないよ。
と言うか食事は一日2回、その大半はパン食だね。
昔の親父世代と違って今は40代後半でもそうした人が増えてるよ。
俺は焼きそばよりも麺類が好きだな
335 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:22:06 ID:KfOhAwsG0
食パンの120円で売ってる袋入りのとか、パン屋で安く販売してるパンの耳に、
蜂蜜やシナモン掛けてオーブンでトーストにするだけであとは何もいらない。
200円どころか、スーパーでまとめ買いすればもっと安く付くよ。
それ書いたら、「お前は女か？」と揶揄されたが来年50の親父ですよ。ｗ
蜂蜜やシナモン掛けてオーブンでトーストにするだけであとは何もいらない。
200円どころか、スーパーでまとめ買いすればもっと安く付くよ。
それ書いたら、「お前は女か？」と揶揄されたが来年50の親父ですよ。ｗ
336 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:29:11 ID:KfOhAwsG0
>>334
「赤いきつね」の、お揚げが2枚入ったタイプのうどんは美味しいと思う。
よく時間がないときに食べるよ。
さすがに焼きそば、特に特盛りや超盛りは年齢的にも無理だよ。
あと、ソースの臭いがなんかね。ｗ
「赤いきつね」の、お揚げが2枚入ったタイプのうどんは美味しいと思う。
よく時間がないときに食べるよ。
さすがに焼きそば、特に特盛りや超盛りは年齢的にも無理だよ。
あと、ソースの臭いがなんかね。ｗ
337 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:31:17 ID:cTXdC9rZ0
特売のパンに醤油をしみ込ませてバターぬって海苔挟んでトーストしたの食べたけど美味しく１斤食べれた
338 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:31:35 ID:UNl572u/0
このスレを母子加算にみせてやりたいな！
２００円あったらスパゲティ６００ｇ買える
ケチャップでもソースでもマヨでも塩でも、好きなのでいっとけ
ケチャップでもソースでもマヨでも塩でも、好きなのでいっとけ
340 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:33:08 ID:FR+sOz+GO
ＳＡの焼きそばが高過ぎ。200円台にしろ
341 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:35:34 ID:Vi77p9xZO
リンゴと食パンの組み合わせ最強
↓和の鉄人がキッチンスタジアムから一言
343 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 04:39:54 ID:KfOhAwsG0
>>338
うちは札幌だけど、近くに低所得者や母子家庭向けの市営住宅があって、そこの住人は
一応、貧乏世帯らしいんだが極端にガキや主婦にメタボ体質なデブが多い。
日本もアメリカ並に低所得者ほど太ってる人が多い時代が来たのかな？
冗談抜きで、市営住宅の生活保護世帯の母親やニートな糞ガキの太り方は異常だ。
うちは札幌だけど、近くに低所得者や母子家庭向けの市営住宅があって、そこの住人は
一応、貧乏世帯らしいんだが極端にガキや主婦にメタボ体質なデブが多い。
日本もアメリカ並に低所得者ほど太ってる人が多い時代が来たのかな？
冗談抜きで、市営住宅の生活保護世帯の母親やニートな糞ガキの太り方は異常だ。
344 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:01:33 ID:lMfqcudB0
>>325
だよな
ガスや電気、余計な調味料なんか加えて書いてる奴らは氏ねよ
\200じゃねーだろが
まして料金外で＋ご飯ってか
\100以下で買える食パンをかじる
または\100以下の時にキャベツを一玉買ってかじる
これしか無い
\200も使えるなら、バランス良い食事が出来るけどな
だよな
ガスや電気、余計な調味料なんか加えて書いてる奴らは氏ねよ
\200じゃねーだろが
まして料金外で＋ご飯ってか
\100以下で買える食パンをかじる
または\100以下の時にキャベツを一玉買ってかじる
これしか無い
\200も使えるなら、バランス良い食事が出来るけどな
345 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:06:43 ID:A5lY1HhKO
>>330
最近コンビーフ買ってないだろ？
馬肉入りのコーンミートでさえ160～180円、本物のコンビーフは
230～260円くらいするぞ。
この前はノザキのコンビーフが特売で2缶400円だったから何年かぶりに買った。
コンビーフがぜいたく品になるとは…
上で誰かが、コンビーフの値上がりはなぜかと質問していたが、
原油高による飼料の値上げで牛の生産コストが上がったんじゃないか？
最近コンビーフ買ってないだろ？
馬肉入りのコーンミートでさえ160～180円、本物のコンビーフは
230～260円くらいするぞ。
この前はノザキのコンビーフが特売で2缶400円だったから何年かぶりに買った。
コンビーフがぜいたく品になるとは…
上で誰かが、コンビーフの値上がりはなぜかと質問していたが、
原油高による飼料の値上げで牛の生産コストが上がったんじゃないか？
346 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:16:59 ID:KfOhAwsG0
347 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:20:02 ID:S5PKGF5F0
(´･ω･`)スパムってなんであんなに高いの？
アメリカじゃジャンク価格なんでしよ？
アメリカじゃジャンク価格なんでしよ？
348 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:26:05 ID:KfOhAwsG0
ドンキでもSPAM缶は348円だったよ。
昨日行ってきたばかり。
まああれ一缶で1ポンドあるから、仕方ないんじゃない？
でも量販店とスーパーの価格差があまりないのは確かだね。
あれを100円で売ったら、一気にヒット商品になるぞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昨日行ってきたばかり。
まああれ一缶で1ポンドあるから、仕方ないんじゃない？
でも量販店とスーパーの価格差があまりないのは確かだね。
あれを100円で売ったら、一気にヒット商品になるぞ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
安くて腹にたまるのは高カロリー食品のオンパレード
貧乏人が太るのは当たり前だな
貧乏人が太るのは当たり前だな
350 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:29:11 ID:p27wmRN80
ゆでウドン １００円
さつまあげ １００円
醤油・みりん・さとうで作っためんつゆに、湯がいたうどん・さつまあげをいれる。
さつまあげ １００円
醤油・みりん・さとうで作っためんつゆに、湯がいたうどん・さつまあげをいれる。
353 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:40:52 ID:dYjLFDzY0
1週間に1度はお寿司を食べたいので母子加算お願いします。
354 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:41:32 ID:r0JFv5bc0
業務スーパーで鶏胸肉
無敵
無敵
355 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:48:44 ID:iH56vLEOO
>>347
関税？
関税？
356 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:49:38 ID:YRAmlcTy0
>>330 年取ると肉が食べれなくなるとは聞いてたのだが。魚もダメになるの？
元から肉も魚も余り好きではなく幼児の頃ササミと卵程度しか動物たんぱくを食べれなかった私は
もっと早くに魚も肉もダメになるかも。
元から肉も魚も余り好きではなく幼児の頃ササミと卵程度しか動物たんぱくを食べれなかった私は
もっと早くに魚も肉もダメになるかも。
357 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 05:55:43 ID:ExRV/vKrO
最近胃炎で３週間ぐらいまともに物を食べていない
その結果顔のシワがすごくなってきたところ
おーこわ
その結果顔のシワがすごくなってきたところ
おーこわ
359 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 06:02:32 ID:p27wmRN80
食パン １００円
玉子 １００円
目玉焼きにレタスつけ、ブラックコーヒーにバターまるかじりのトースト食べたら寝る。
玉子 １００円
目玉焼きにレタスつけ、ブラックコーヒーにバターまるかじりのトースト食べたら寝る。
360 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 06:12:17 ID:NhnW4fNKO
氷砂糖
>>356
>年取ると肉が食べれなくなるとは聞いてたのだが。魚もダメになるの？
好みの問題でしょ。おれもいい歳したおっさんだけど、魚は子供のころから
変わらず食べている。肉は脂身の食感が嫌いでほとんど食べなかったけど、
最近はヒレ肉を食べるようになった（脂身がないから）。
>年取ると肉が食べれなくなるとは聞いてたのだが。魚もダメになるの？
好みの問題でしょ。おれもいい歳したおっさんだけど、魚は子供のころから
変わらず食べている。肉は脂身の食感が嫌いでほとんど食べなかったけど、
最近はヒレ肉を食べるようになった（脂身がないから）。
SHOP99のパスタとミートソースで200円
これ最強
一人で食うなら、半分ずつにして、具に挽き肉とか玉葱とかいれれば、かなり上手い。
そのままでもイケる。
これで満腹になれない奴は、沢山働いて稼いで下さい。
これ最強
一人で食うなら、半分ずつにして、具に挽き肉とか玉葱とかいれれば、かなり上手い。
そのままでもイケる。
これで満腹になれない奴は、沢山働いて稼いで下さい。
363 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:03:50 ID:1NXgT8a00
>>362 ＞SHOP99のパスタとミートソースで200円
それパスタのスレでも出てたが、本当に美味しいの？
１００円近辺のミートソースは今までことごとくハズレだったので警戒してしまうのだが。
パスタのスレでは相当高い評価のレスがあったよ。香料などを自分で加えた上での評価となってたが。
でも今までの経験からいくと、その程度ではちょっとどうにもならないくらい
価格１００円近辺のミートソースは不味い。
それパスタのスレでも出てたが、本当に美味しいの？
１００円近辺のミートソースは今までことごとくハズレだったので警戒してしまうのだが。
パスタのスレでは相当高い評価のレスがあったよ。香料などを自分で加えた上での評価となってたが。
でも今までの経験からいくと、その程度ではちょっとどうにもならないくらい
価格１００円近辺のミートソースは不味い。
364 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:04:44 ID:hVpqDBak0
焼きうどんの方がうまい
365 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:13:42 ID:elk6gNq90
焼そばを作るコツは、袋か出してそのままフライパンに放り込まずに、先にザルに
入れて水道水でほぐしてやると麺がイイ感じに焼ける。
漢はザルなんか使わず、麺の袋に水入れてほぐして、水捨てるッて手もアリだ。
入れて水道水でほぐしてやると麺がイイ感じに焼ける。
漢はザルなんか使わず、麺の袋に水入れてほぐして、水捨てるッて手もアリだ。
366 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:14:05 ID:nmKWk9LGO
367 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:15:23 ID:o+f6Gl5pO
うまい棒２０本
バラ買いで。
バラ買いで。
368 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 08:16:00 ID:ACVH4ybPO
鶴屋さんの焼きそば喫茶では300円だったかな
>>365
袋のままチンしてもほぐしやすくなる。
袋のままチンしてもほぐしやすくなる。
370 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:27:41 ID:ZmT8Kxis0
完全にネタ切れか～？
371 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:28:51 ID:kWh4+g4t0
200円も食ったら死ぬだろ
安けりゃ10玉以上だぜ
安けりゃ10玉以上だぜ
372 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:30:31 ID:yurwi8ET0
373 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:30:49 ID:3dnWxOz40
普段、食パン２～３枚だしなあ
マーガリンなしでインスタントコーヒーにつけたり
３枚だと満腹しちゃうよ。４枚も食えない（６枚切り）
マーガリンなしでインスタントコーヒーにつけたり
３枚だと満腹しちゃうよ。４枚も食えない（６枚切り）
374 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:31:33 ID:SMhYSMWlO
つまりセイコーマートの100円焼きそばが最強
375 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:33:04 ID:9PPYM3TrO
日清焼きそばなら、軽く５袋は食えるなw
２袋も食えば満腹になるがw
２袋も食えば満腹になるがw
376 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:36:26 ID:s8AqXLcg0
安いミートソース使うぐらいなら、にんにくとタカのツメと塩とオリーブオイルだけで
ペペロンチーノ作ったほうがよい。
ペペロンチーノ作ったほうがよい。
世界一うまい焼きそばはペヤング。
378 ： ◆C.Hou68... ：2009/10/24(土) 12:41:05 ID:XOqMkB450
三食138円の焼きそばと、三玉98円のうどんは俺の主食
379 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:43:38 ID:QzqBz/dUO
>>353
ニート加算よろしく
ニート加算よろしく
貧乏自慢wwwwwwww
おまえらっっっっっっっw
頭大丈夫かwqwwwwwwwwwwww
おまえらっっっっっっっw
頭大丈夫かwqwwwwwwwwwwww
381 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:46:58 ID:elk6gNq90
設定金額がハンパなンだよね、200円って。取り立てて工夫しなくても、腹一
杯になら誰でもできる。コレが100円だと皆もっと燃えるンだろうけどな。
杯になら誰でもできる。コレが100円だと皆もっと燃えるンだろうけどな。
382 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:50:13 ID:yurwi8ET0
383 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:52:37 ID:qoReCEPjO
仕送りくるまで８円しかないんだけど何か腹の足しになるもん食える？
うちにあるのマヨネーズとお茶だけ
うちにあるのマヨネーズとお茶だけ
今日スーパーで500円のお好み焼きとたこ焼き買った。
ゲロまずい！このスレみてると一食で1000円も使ってしまった挙句、
マズイもので腹を膨らませたことに激しく後悔
ゲロまずい！このスレみてると一食で1000円も使ってしまった挙句、
マズイもので腹を膨らませたことに激しく後悔
385 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:55:38 ID:q3+c5xNn0
キャベツの葉、2枚入れるの忘れるな。
386 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:56:10 ID:2+CLwoCA0
100円○ーソンのロシアパン最強。
甘さもあるので、１個で満腹。２個も食べられませーん
甘さもあるので、１個で満腹。２個も食べられませーん
387 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 12:57:21 ID:kWh4+g4t0
>>383
近所に柿がなってないか？
近所に柿がなってないか？
389 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 13:20:47 ID:yurwi8ET0
>>387
うちの近くの公園だと誰かが勝手に植えたにが菜が広がってて
にが菜と豆腐をマヨネーズであえると苦いんだけど最高に美味いんだよｗ
>>383
ネットで野草を検索しておいて公園で大量に採ってきて見比べながら食うとか？？
うちの近くの公園だと誰かが勝手に植えたにが菜が広がってて
にが菜と豆腐をマヨネーズであえると苦いんだけど最高に美味いんだよｗ
>>383
ネットで野草を検索しておいて公園で大量に採ってきて見比べながら食うとか？？
390 ：気学女子：2009/10/24(土) 13:23:13 ID:MvyfyXQh0
母子加算がどーたらこーたら呻いてる生活保護受給者は、
このスレをよーく読んで、節約の何たるかを学習するべきだな。
このスレをよーく読んで、節約の何たるかを学習するべきだな。
まあ、パチで負けてスーパーの半額総菜で倹約してる気のうちはだめぽ
392 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 13:34:32 ID:f/fhn57GO
スーパーで1玉28円のうどん玉に29円のもやしと100g58円の鶏胸肉をダシで煮る
一回8円の飯なら
15円のもやしとかあるけど・・・・
半分だけで買えないからなｗ
部屋や自販機の下を漁って10円拾うしかないなｗ
15円のもやしとかあるけど・・・・
半分だけで買えないからなｗ
部屋や自販機の下を漁って10円拾うしかないなｗ
394 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 13:54:54 ID:5/Jhkcl7O
パスタ派の人が多いけど、デュラムセモリナ産の小麦って今は大丈夫なのか？
チェルノブイリの事故で汚染されて一時期国産小麦とかよくみたけど、今はデュラム小麦しかないじゃんｗ
チェルノブイリの事故で汚染されて一時期国産小麦とかよくみたけど、今はデュラム小麦しかないじゃんｗ
395 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 14:00:51 ID:QW4jd5DO0
>>394
節子、産地とちゃう、挽き方や。
節子、産地とちゃう、挽き方や。
399 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 14:35:38 ID:NqV3Q0cDO
走ったら試食でとったカロリーが消えちゃう！
パン屋でペット用に余ったパンの耳下さいとお願いしてみれば？大抵はタダらしいよ。
パン屋でペット用に余ったパンの耳下さいとお願いしてみれば？大抵はタダらしいよ。
ペプシしそ
もうすでにペヤング超大盛が出ててワロタ、ツーリング先で食ったら
お腹いっぱい過ぎで当分動けなかった
お腹いっぱい過ぎで当分動けなかった
サバみそ煮缶、まぐろ缶、牛佃煮缶などの缶詰類、スーパーの総菜（たいてい3割引になる夕方を狙う）
野菜類、ふりかけ、とうふ、卵などをおかずにご飯やパスタ（パスタソース使用）で三食食べてるが、
東京都内でこんな簡単な自炊でも一日700円以下で済む。
健康とダイエットのために、腹八分目を守って満腹しないようにするのが難しいくらい。
一日1000円で満腹できないとかほざいて文句言ってる生活保護の奴って、外食とか出前取ることを前提に置いてるだろ。
野菜類、ふりかけ、とうふ、卵などをおかずにご飯やパスタ（パスタソース使用）で三食食べてるが、
東京都内でこんな簡単な自炊でも一日700円以下で済む。
健康とダイエットのために、腹八分目を守って満腹しないようにするのが難しいくらい。
一日1000円で満腹できないとかほざいて文句言ってる生活保護の奴って、外食とか出前取ることを前提に置いてるだろ。
焼きそば1玉66円＋もやし1袋29円+キャベツ10円分くらい
もやしの嵩増で、100円ぐらいで腹一杯になる
もやしの嵩増で、100円ぐらいで腹一杯になる
もやしってシッポのひょろひょろ取るのがかったるくね？
405 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 15:30:33 ID:elk6gNq90
>>404
タルい。もんのすごくタルい。でも取らないと歯に挟まるし、仕方ない。
タルい。もんのすごくタルい。でも取らないと歯に挟まるし、仕方ない。
407 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 15:34:05 ID:gv/fyu5M0
具なしで３玉とかなら足りない人も多そうだがｗ
夕飯はいつも、豆腐を半丁（150g）入れた味噌汁一杯だわ
別に金がないわけじゃないけど
ヘルシーだし低カロリーだし、50円程度だし、すぐ食い終わるし
豆腐のお陰で腹いっぱいになるし
メリットだらけでオススメ
別に金がないわけじゃないけど
ヘルシーだし低カロリーだし、50円程度だし、すぐ食い終わるし
豆腐のお陰で腹いっぱいになるし
メリットだらけでオススメ
うどんは小麦粉を練って作れば相当安い。
焼きそば麺は作ったこと無いから知らん。
焼きそば麺は作ったこと無いから知らん。
410 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:01:55 ID:mGJZnXdV0
やきそば３食 \98
もやし \28
キャベツ半玉 \78
たまねぎ２コ \78
牛肉３６４ｇ \358
これから調理するよ
もやし \28
キャベツ半玉 \78
たまねぎ２コ \78
牛肉３６４ｇ \358
これから調理するよ
麺類ってすぐにお腹空かないか？
袋入りラーメンとか安く済まそうと思えばいくらでも可能だが、
栄養面、健康面を考えると決して安くは無いからな
栄養面、健康面を考えると決して安くは無いからな
所持金8円さんへ、
マヨネーズがあれば、渋柿が食える。
渋柿のマヨネーズ和え狙いで柿を探そう。
8円なってから気付くんじゃ本当は手遅れだよなあｗ
100円か50円の時点で食い物は確保しよう。
マヨネーズがあれば、渋柿が食える。
渋柿のマヨネーズ和え狙いで柿を探そう。
8円なってから気付くんじゃ本当は手遅れだよなあｗ
100円か50円の時点で食い物は確保しよう。
414 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:21:42 ID:16ONeLRj0
食欲の秋
だが２００円
だが２００円
415 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:23:35 ID:qnhU+cpv0
メシなんて食わなきゃいいじゃん
416 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:25:15 ID:pJTUyIwS0
熱したフライパンに焼きそばを落としたら
カツオだしを溶かした少量の水で麺をほぐす。
あとは塩コショウを少し降ってソースでしめれば
美味しい焼きそばになるよ^ ^
おためしを。
カツオだしを溶かした少量の水で麺をほぐす。
あとは塩コショウを少し降ってソースでしめれば
美味しい焼きそばになるよ^ ^
おためしを。
生活保護者様は、こんなビンボ臭い話を知らないだろうな
大根おろし 2本分
日清の焼きそばｘ２でお腹いっぱいだよ
420 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:29:11 ID:78bE6kJtO
閉店１～２時間前にスーパー行くと弁当とか
半額になるだろ、それで充分
すぐ食べるんだし
半額になるだろ、それで充分
すぐ食べるんだし
421 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:30:41 ID:E6e54DdE0
おまいら自炊してるか？
毎日，ちゃんと自炊していれば，ものすごく節約になるし，外食するよりよっぽど満腹になれるよ。
毎日，ちゃんと自炊していれば，ものすごく節約になるし，外食するよりよっぽど満腹になれるよ。
うまい某がｗｗｗ20本ｗｗｗうえっｗｗｗうえっ
423 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:32:53 ID:elk6gNq90
鶏胸肉の底値が、俺んちの近所じゃ38円なんだよ。で、ひとパック２枚入りで
大体200円。それ買ってきて、唐揚げにしたら……一回じゃ食いきれないよ俺。
大体200円。それ買ってきて、唐揚げにしたら……一回じゃ食いきれないよ俺。
424 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:35:46 ID:3U1rEu8pO
ペヤング超大盛
425 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:36:52 ID:JLwf66ck0
デフレというかこれが平常状態に落ち着いちゃいそうだな
>>420
自炊しているとスーパーの総菜や弁当は
たとえ半額でも耐え難いほど高く感じるのだがｗ
ちなみに、拙者の今日の夕食は鶏肉じゃがとチーズ入り卵焼き
これにキャベツの味噌汁とご飯付けて余裕で200円以下だわ
自炊しているとスーパーの総菜や弁当は
たとえ半額でも耐え難いほど高く感じるのだがｗ
ちなみに、拙者の今日の夕食は鶏肉じゃがとチーズ入り卵焼き
これにキャベツの味噌汁とご飯付けて余裕で200円以下だわ
427 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:39:06 ID:2o3UBL/BP
超大盛ぺヤングの事かｗ
エネルギーが欲しい自分としては、ありがたい存在です(； ･`д･´)
さくら水産とぺヤングで食いつないでいるようなもんだｗ
エネルギーが欲しい自分としては、ありがたい存在です(； ･`д･´)
さくら水産とぺヤングで食いつないでいるようなもんだｗ
428 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:41:09 ID:QfUnbK270
ジャスコのベストプライス焼きそば３玉入りは地雷。
味覚障害の中国人に開発させたとしか思えない。
味覚障害の中国人に開発させたとしか思えない。
429 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:44:37 ID:Prn+3n230
どう考えても３玉８９円の玉うどんに勝てないでしょ。
以前はスーパーで半額商品ばかり買ってたけど最近自炊覚えたわ
レシピ考えながら毎日作るのって難しいでちゅわ
レシピ考えながら毎日作るのって難しいでちゅわ
431 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:47:47 ID:xlNoJRl6O
賞味期限の切れた乾麺うどんにソース入れたら焼きうどんうま
お前ら、遊ぶ金のために食費を削ったらいかんよ
贅沢せんでええから栄養あるもんをしっかり食べや
贅沢せんでええから栄養あるもんをしっかり食べや
433 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:54:17 ID:F0RBbjThO
家の近所にあるスーパー玉出は200円もあれば
食いきれないぐらいの食材が買える
食いきれないぐらいの食材が買える
434 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 16:58:13 ID:4hItDdtL0
( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
435 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:02:26 ID:tjteAhTtO
436 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:02:29 ID:KlyJIsoSO
うちの近所のドラッグストアにはうまい棒が7円で売っている
自炊って、自分で料理することを指すのか、自宅で食べることを指すのか知らんが
スーパーや生協で買ってきたレトルトや冷凍食品でも
外食より遥かに安い
レトルトカレー+ご飯で、一食150円だ
スーパーや生協で買ってきたレトルトや冷凍食品でも
外食より遥かに安い
レトルトカレー+ご飯で、一食150円だ
439 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:21:23 ID:E+fnan3O0
ごはんに醤油。これ最強。３合食えるぜ。
440 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:25:38 ID:Jbq80XyC0
肉は最低でも１日６０グラム食え。
肉を食わないと精神が安定しなくなるぞｗ
肉を食わないと精神が安定しなくなるぞｗ
441 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:30:20 ID:E+fnan3O0
俺の近所のスーパーは
ラッキー 38円
まるとく市場 28円
スーパー玉出 20円
業務スーパー 15円
なんだがどれも味に大差ないきがする。
でも255円の風月焼きそばは美味い
ラッキー 38円
まるとく市場 28円
スーパー玉出 20円
業務スーパー 15円
なんだがどれも味に大差ないきがする。
でも255円の風月焼きそばは美味い
肉や野菜を料理するとき使いやすいように冷凍しておけば、
無駄無く自炊できるよ。
冷凍方法はググれ。
無駄無く自炊できるよ。
冷凍方法はググれ。
>>339
俺はイオンで在庫処分のパスタ1000ｇ198円でゲットしたぜ
俺はイオンで在庫処分のパスタ1000ｇ198円でゲットしたぜ
445 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:37:01 ID:E+fnan3O0
>>443 ぐぐってみたけど、液体窒素なんてかえない（/＿；）
448 ：ダイエット中：2009/10/24(土) 17:47:39 ID:GxnpjlNHO
>>412
麺は大鍋で煮てザルでこす。
スープは別にヤカンで一度沸騰させた湯を使う。濃いめに作り、ｼｮｯ辛かったら湯を足す。
スープをめんつゆにするとそれはまたウマー。残ったスープは後日、
野菜鍋やおやじにすると幸せ～
麺は大鍋で煮てザルでこす。
スープは別にヤカンで一度沸騰させた湯を使う。濃いめに作り、ｼｮｯ辛かったら湯を足す。
スープをめんつゆにするとそれはまたウマー。残ったスープは後日、
野菜鍋やおやじにすると幸せ～
449 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:48:41 ID:60icuTsGO
>>440
魚は？
魚は？
450 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:49:44 ID:KMdVFDJn0
>>448
おやじ？
おやじ？
451 ：コアセルペート ◆11YHIPHm4M ：2009/10/24(土) 17:50:01 ID:PsboSABq0 BE:477036678-2BP(34)
うどん3玉を買ってきて、素うどんで毎晩喰らうのがいい。
減量にもなる。
減量にもなる。
週2500円で生きてる俺に勝てる奴いんの？
うどんは玉じゃなくて安い乾麺を買えば
３食は腹一杯になる。
３食は腹一杯になる。
454 ：コアセルペート ◆11YHIPHm4M ：2009/10/24(土) 17:53:26 ID:PsboSABq0 BE:51111432-2BP(34)
素うどんなら油使わないので食器洗いも楽。
455 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:53:33 ID:OR1mBeoT0
腹八分目という日本語を知らないのかね。
456 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 17:53:46 ID:lgD9sGHzO
>>452
そんだけあれば1週間分の自炊食材余裕で揃うぞ（しかも、けっこう豪華）
そんだけあれば1週間分の自炊食材余裕で揃うぞ（しかも、けっこう豪華）
>>457
自給自足は無しだお
自給自足は無しだお
105円3玉の焼きそば＋適当な野菜＜105円3玉のうどん＋天かす、昆布出汁
一食毎で見ればこの辺りで良いか…?
一食毎で見ればこの辺りで良いか…?
461 ：コアセルペート ◆11YHIPHm4M ：2009/10/24(土) 18:15:29 ID:PsboSABq0 BE:102222443-2BP(34)
>>450
「おじや」の間違いだろ。察してやれｗ
「おじや」の間違いだろ。察してやれｗ
てかおまいらの経済観念すごぐぎｗ
誰でもいいから結婚してくれ
誰でもいいから結婚してくれ
464 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 19:33:08 ID:HlRAVTqf0
こんなん普通じゃん。
パンにカビはえちゃっても、そこだけ取ってトーストするわ。
食うわ。
パンにカビはえちゃっても、そこだけ取ってトーストするわ。
食うわ。
465 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 19:58:33 ID:Gje6RelL0
アラブ産パスタキロ198円
食べきれないほどの満腹感を得られる
食べきれないほどの満腹感を得られる
466 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 21:22:09 ID:AMJonb1v0
>>383
スーパーの試食でも食ってこい
スーパーの試食でも食ってこい
467 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 21:26:49 ID:Rw96Rc+20
焼きそばに限らず麺類に適当に安い食材つっこめばいいだけ
468 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 21:48:28 ID:mh46PZSc0
これからは白菜だな。
白菜うまく使って食費を浮かしたい。
鍋、スープ、おひたしがあるけどその他に何かいいアイデアないかな。
白菜うまく使って食費を浮かしたい。
鍋、スープ、おひたしがあるけどその他に何かいいアイデアないかな。
>>468
つお漬物
つお漬物
470 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:00:40 ID:de/PPgtZ0
>>457
そだね。なんならおやつまでまかなえる。
そだね。なんならおやつまでまかなえる。
471 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:02:52 ID:QAMOiXOL0
>>468
サラダ
煮浸し
白菜巻（具は、ほうれん草や、挽肉や、好きなモノ）
単品炒めもよし、八宝菜の具によし、意外にパスタと合わせても良し。
もちろん焼きそばの具にしてもよし。
クリームソースと和えてグラタンにしてもイケる。
サラダ
煮浸し
白菜巻（具は、ほうれん草や、挽肉や、好きなモノ）
単品炒めもよし、八宝菜の具によし、意外にパスタと合わせても良し。
もちろん焼きそばの具にしてもよし。
クリームソースと和えてグラタンにしてもイケる。
472 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:05:14 ID:vffhOFYNO
おれは金ないときは卵かけご飯で２合食べるお
473 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:07:20 ID:4zI7ATxJ0
イオンの5袋入りラーメンで充分だろ
474 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:09:40 ID:4zI7ATxJ0
ワーキングプアが1食200円でしのいでいるとき、生活保護は回転寿司40皿を平らげていた
476 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:13:06 ID:5zdFo7J8O
ここすごいねｗ
自分今年から一人暮らしで自炊けっこうしてるけど
賞味期限切れちゃう食品多くてかなり無駄してるから尊敬する
自分今年から一人暮らしで自炊けっこうしてるけど
賞味期限切れちゃう食品多くてかなり無駄してるから尊敬する
477 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:15:00 ID:4EhmSxR3P
普段は粗食だけど、
今日はイクラの醤油漬けを仕込んだ。
生筋子がグラム\400だった。
今日はイクラの醤油漬けを仕込んだ。
生筋子がグラム\400だった。
２００円なら卵１０個買ってきて茹でる
焼きそばのいいところは、野菜をあれこれぶち込んで野菜炒め＋麺として食えること。
ピーマン5個くらいは吸収してくれる。
野菜不足解消にお勧め。
ピーマン5個くらいは吸収してくれる。
野菜不足解消にお勧め。
480 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:15:38 ID:kWh4+g4t0
481 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:15:40 ID:X9qjXfYZ0
どうでもいいけどかっぱ寿司のしゃりって小さいね＾＾
100円ショップでパスタ500g100円だった。
税込み210円で1kgはなかなかよい。
税込み210円で1kgはなかなかよい。
483 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:21:11 ID:bX0DxI6u0
やきそば作るのに200円もかけるなよ
１４０円くらいで野菜・肉入り作れるだろ
１４０円くらいで野菜・肉入り作れるだろ
>>482
さすがに100均で食べ物を買う気にならんわ
さすがに100均で食べ物を買う気にならんわ
485 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:22:34 ID:X9qjXfYZ0
肉なんて田んぼに行けばカエルがたくさんいるからそれで十分だろ。
野菜もその辺に生えてる草で十分だし。
野菜もその辺に生えてる草で十分だし。
487 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:25:31 ID:/t0y38vP0
アルミの鍋焼きうどん105円に、焼き豚切り落とし87円、合計192円
いける
いける
100円で小さい菓子パンが4つ入ってるやつ二袋食ったら気持ち悪くなった
カエルは自給自足の原点だね
493 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:48:47 ID:elk6gNq90
焼きそばだけだと,どれだけ食べても満足感が得られない
やっぱりご飯がないと
やっぱりご飯がないと
495 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:51:28 ID:Wtwr5CC7O
参考画像見たら食いたくなったやんけ！
減量中やねんぞ
どうしてくれんねん
減量中やねんぞ
どうしてくれんねん
496 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:52:28 ID:0bIrfsCU0
腹持ちがいいのはおモチだろ
497 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 22:56:53 ID:zn6BcgRV0
もやしって栄養あるの？
498 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:00:39 ID:YZNYQKAn0
具無し焼きそばはまずい
小麦粉に砂糖と塩と重曹突っ込んで水で練って焼くのが好き
国産小麦粉でも一食に150グラムぐらい使って60円くらい
しかし野菜と蛋白質不足になるからせいぜい一日一食くらいだ
国産小麦粉でも一食に150グラムぐらい使って60円くらい
しかし野菜と蛋白質不足になるからせいぜい一日一食くらいだ
500 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:01:10 ID:aYa6AgpoO
>497
日露戦争でロシア軍が倉庫に蓄えていた大豆をモヤシにしていたら
２０３高地は陥落しなかっただろうと
銀座のラーメン屋に書いてあったな。
日露戦争でロシア軍が倉庫に蓄えていた大豆をモヤシにしていたら
２０３高地は陥落しなかっただろうと
銀座のラーメン屋に書いてあったな。
キャベツはいろいろ使える。
小麦粉を水で溶いて、切ったキャベツを混ぜて炒めれば、簡単なお好み焼きになるしw
ベーコンでも加えれば、栄養素的にかなり完璧
小麦粉を水で溶いて、切ったキャベツを混ぜて炒めれば、簡単なお好み焼きになるしw
ベーコンでも加えれば、栄養素的にかなり完璧
>>492
最近、ウシガエルって全然、見かけないよな。
ナイトスクープでも池みたいなトコで捕獲するのに凄い苦戦してなかったっけ？
個人的にはカエルよりもブルーギルを推奨したい。
釣るの簡単だし、食っても美味い。
調理するのがめんどくさいが。
最近、ウシガエルって全然、見かけないよな。
ナイトスクープでも池みたいなトコで捕獲するのに凄い苦戦してなかったっけ？
個人的にはカエルよりもブルーギルを推奨したい。
釣るの簡単だし、食っても美味い。
調理するのがめんどくさいが。
ご飯と生卵と醤油
２００円分たべると、ほんとお腹いっぱいになるよ(´・ω・`)
２００円分たべると、ほんとお腹いっぱいになるよ(´・ω・`)
もやし200円分とか2日は食えるな。
507 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:18:23 ID:X9qjXfYZ0
カエルはついこの間までは鶏肉としてｽｰﾊﾟｰで売っていたんだよ＾＾
508 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:19:45 ID:zn6BcgRV0
じゃあ袋ラーメンにもやしがいい
あとは食パン使って何か考える
あとは食パン使って何か考える
509 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:26:01 ID:yurwi8ET0
510 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:26:53 ID:sUa2y1yhO
511 ：名無しさん＠十周年：2009/10/24(土) 23:31:41 ID:UEZ9aA7M0
まだ続いている嵐・大麻騒動
ジャニーズ事務所が、嵐の処遇をめぐって、揺れ動いているという。
昨年7月、大野と一緒に大麻を吸引したという女性のうちのひとりの証言を「週刊現代」
が報じたのは記憶に新しい。誌面には、目がイッている大野の写真も掲載された。
今年の春頃に再び、大野をはじめとしたジャニタレの大麻パーティ疑惑を想起させる
写真の存在が明らかになったのだ。
「大野と一緒に大麻を吸っていたといわれる元AV嬢は、大麻取締法違反容疑で逮捕
されていたんですが、保釈後『なんで、自分だけ逮捕されなきゃならないの。
納得いかない』と大手芸能プロ関係者に、さまざまなタレントたちと大麻吸引をしたときの
写真を持ち込んだらしいのです」（芸能関係者）
ある業界関係者を通じて写真を見せられたという芸能ライターは「『週刊現代』に掲載
されたものと同じ写真もありましたが、そのほかも多数あり、枚数にして、50～60枚
ありましたかね。中には嵐のそのほかのメンバーや若手のジャニタレが、女の子と一緒に
写っている写真もありました。みんな一様に、尋常ではないラリッた感じの表情でしたね。
この写真が大量に流出したら、それこそジャニーズには大激震が走るようなものでしたよ」。
AV嬢を逮捕した警察当局が今になって、捜査に動き出したという情報が流れ始めた。
http://www.cyzo.com/2009/08/post_2599.html
ジャニーズ事務所が、嵐の処遇をめぐって、揺れ動いているという。
昨年7月、大野と一緒に大麻を吸引したという女性のうちのひとりの証言を「週刊現代」
が報じたのは記憶に新しい。誌面には、目がイッている大野の写真も掲載された。
今年の春頃に再び、大野をはじめとしたジャニタレの大麻パーティ疑惑を想起させる
写真の存在が明らかになったのだ。
「大野と一緒に大麻を吸っていたといわれる元AV嬢は、大麻取締法違反容疑で逮捕
されていたんですが、保釈後『なんで、自分だけ逮捕されなきゃならないの。
納得いかない』と大手芸能プロ関係者に、さまざまなタレントたちと大麻吸引をしたときの
写真を持ち込んだらしいのです」（芸能関係者）
ある業界関係者を通じて写真を見せられたという芸能ライターは「『週刊現代』に掲載
されたものと同じ写真もありましたが、そのほかも多数あり、枚数にして、50～60枚
ありましたかね。中には嵐のそのほかのメンバーや若手のジャニタレが、女の子と一緒に
写っている写真もありました。みんな一様に、尋常ではないラリッた感じの表情でしたね。
この写真が大量に流出したら、それこそジャニーズには大激震が走るようなものでしたよ」。
AV嬢を逮捕した警察当局が今になって、捜査に動き出したという情報が流れ始めた。
http://www.cyzo.com/2009/08/post_2599.html
200円あれば3食腹一杯食べられる。おかずも含めて。
俺はそうしている。
でも年に何回かは贅沢している。1食1000円とか。
この前はステーキ/チキンソテー1.5キロ+丼飯2杯で1000円近くかかった。
俺はそうしている。
でも年に何回かは贅沢している。1食1000円とか。
この前はステーキ/チキンソテー1.5キロ+丼飯2杯で1000円近くかかった。
>>496
もち高えよ
もち高えよ
まあ、繊維質くわねえと尻が壊れるからな
草系は必須だぜ
草系は必須だぜ
516 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 00:18:15 ID:vFxHohdKO
ごはんに納豆に味噌汁が結局一番安くてしかも栄養バランスいいんじゃなかろうか。
微妙にスレ違いだけど
生保の連中って、わざとやってんの？ってくらい金の使い方がおかしいよね。
贅沢できないとか言って微妙にたかい食材を選んでみたり。
うちの食費は月4000-6000円。それでも米は毎日3合炊くし、腹一杯食べられる。
生保の連中って、わざとやってんの？ってくらい金の使い方がおかしいよね。
贅沢できないとか言って微妙にたかい食材を選んでみたり。
うちの食費は月4000-6000円。それでも米は毎日3合炊くし、腹一杯食べられる。
>>517
毎日3合だと米だけで4500円いかねえか？
毎日3合だと米だけで4500円いかねえか？
>518-519
済まん、言葉足らずだった
米は厳密には毎日ではなかった。時々乾麺も入る。(スパゲティ\200/kg、うどん、そば、そうめん\40/200g)
米10kg+パスタ・干麺類適量で主食代が\3500/月くらい。
節約時は小麦粉を水で溶いて焼いて調味料で味付け。これなら小麦粉\98/kgでいける。
この方法で大体月4-5000円。贅沢しても6000円にいくかどうか。
この食生活をかれこれ7年やっているが、体調は良好。
済まん、言葉足らずだった
米は厳密には毎日ではなかった。時々乾麺も入る。(スパゲティ\200/kg、うどん、そば、そうめん\40/200g)
米10kg+パスタ・干麺類適量で主食代が\3500/月くらい。
節約時は小麦粉を水で溶いて焼いて調味料で味付け。これなら小麦粉\98/kgでいける。
この方法で大体月4-5000円。贅沢しても6000円にいくかどうか。
この食生活をかれこれ7年やっているが、体調は良好。
521 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 01:51:24 ID:H9oCiDuV0
>>517 つか、あれは完全にわざとだよ。
明細もデタラメ部分が多いと思う。
使途について書くと非難される部分があって、そこは書けないので、そうやって全体の辻褄を合わせている。
ごく稀に本当に頭がおかしいとか弱いなどで、訳の分からない使い方してる人も居るけど。
明細もデタラメ部分が多いと思う。
使途について書くと非難される部分があって、そこは書けないので、そうやって全体の辻褄を合わせている。
ごく稀に本当に頭がおかしいとか弱いなどで、訳の分からない使い方してる人も居るけど。
522 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 01:53:25 ID:Bs1zhVIe0
焼きソバのおいしさが理解できない。
ソース臭いだけの麺料理に感じる。
ちゃんと作るとうまいんだろうか。
ソース臭いだけの麺料理に感じる。
ちゃんと作るとうまいんだろうか。
2ｃｈって何故か貧乏自慢する奴多いよな
自分から、底辺のクズです、と言ってて悲しくならないのか？
自分から、底辺のクズです、と言ってて悲しくならないのか？
>>144
さとし？
さとし？
140 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/10/22(木) 01:14:29 ID:ZfrDTilb0
ていうか調理の手間とか光熱費とか考えたら
２００円でどうとか単純に言えないよな
うちの田舎なら０円でも山菜やきのこが腹いっぱい食えるし
141 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/10/22(木) 01:17:27 ID:UaINCoMX0
>>140
うらやましい
144 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/10/22(木) 01:20:26 ID:CB/dE8g40
>>141
よしお？
526 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2009/10/25(日) 10:08:43 ID:AL3tFYCR0
>>144
さとし？
ワロタ
ていうか調理の手間とか光熱費とか考えたら
２００円でどうとか単純に言えないよな
うちの田舎なら０円でも山菜やきのこが腹いっぱい食えるし
141 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/10/22(木) 01:17:27 ID:UaINCoMX0
>>140
うらやましい
144 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2009/10/22(木) 01:20:26 ID:CB/dE8g40
>>141
よしお？
526 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2009/10/25(日) 10:08:43 ID:AL3tFYCR0
>>144
さとし？
ワロタ
528 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 11:47:27 ID:F72eFKs80
一食あたり200円と設定して一ヶ月の食費をやりくりするなら全く何の不足もない
金額なンだが、買い置きもなにも無い状態で、はい200円って渡されると、大した
モノは買えない。微妙な額。
金額なンだが、買い置きもなにも無い状態で、はい200円って渡されると、大した
モノは買えない。微妙な額。
>>528
マヨネーズはあるとして食パンと卵買ってタマゴサンドかな
マヨネーズはあるとして食パンと卵買ってタマゴサンドかな
530 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 13:51:07 ID:isbL4BNH0
>>529
マヨあり前提なら、キュウリとトマトをバラで買って、野菜サンドでも腹一杯。
マヨあり前提なら、キュウリとトマトをバラで買って、野菜サンドでも腹一杯。
531 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 13:54:04 ID:5Hhz0C2Q0
一人住まいだと賞味期限が厳しいんだよなあ＞生そば3個100円
毎晩夕食が焼きそばと言うのも厭だし、油も使うし。
と言う訳で、日清焼きそばを愛用してる。
毎晩夕食が焼きそばと言うのも厭だし、油も使うし。
と言う訳で、日清焼きそばを愛用してる。
>>532
冷凍しておけばいいじゃん
冷凍しておけばいいじゃん
>>524
お前の夕食は1ヶ月もかかるのかｗ
お前の夕食は1ヶ月もかかるのかｗ
535 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:03:04 ID:sF2fvMWQ0
今食べてるもの。
チキン胸ステーキ 約２００ｇ ３９円単価の１８７円パックの半分だから９４円くらい。
イオン発泡酒 １缶 ８４円
合計 １７８円
カロリーなどの栄養面はは
チキン胸ステーキ 約２４０ｋカロリー タンパク質 約４０ｇ
イオン発泡酒 １１５ｋカロリー
合計約３５５ｋカロリーで、タンパク質４０ｇ。
言う事ないヘルシー食事、ダイエットにも使える。
今回野菜割愛だが次の食事でビタミンとともに取ろう。
胸肉は油いれずに皮を下にして焼いて、少し鶏脂が出たところで剥がして捨てた。
塩コショーと少量のチューブにんにく投入。
調味料分を入れて２００円くらい？
美味しい。凄く大満足。
チキン胸ステーキ 約２００ｇ ３９円単価の１８７円パックの半分だから９４円くらい。
イオン発泡酒 １缶 ８４円
合計 １７８円
カロリーなどの栄養面はは
チキン胸ステーキ 約２４０ｋカロリー タンパク質 約４０ｇ
イオン発泡酒 １１５ｋカロリー
合計約３５５ｋカロリーで、タンパク質４０ｇ。
言う事ないヘルシー食事、ダイエットにも使える。
今回野菜割愛だが次の食事でビタミンとともに取ろう。
胸肉は油いれずに皮を下にして焼いて、少し鶏脂が出たところで剥がして捨てた。
塩コショーと少量のチューブにんにく投入。
調味料分を入れて２００円くらい？
美味しい。凄く大満足。
536 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:27:03 ID:V8Gc9sqU0
537 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:32:49 ID:s9IGnFWDO
100g59円の安い鶏肉にモヤシ半袋に卵一個
これを焼肉のタレで炒めて食べれば一食100円以下で美味いよ
これを焼肉のタレで炒めて食べれば一食100円以下で美味いよ
538 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:33:35 ID:b4FdgbgB0
これって買って自分で調理するの？
昔は外食で一番安かったのがこの「ヤキソバ」。だから赤塚のおそまつ君なんかにも
登場する。中学校の帰りに禁止されてはいたが、ついつい食べて帰るという、そういう
子供の小遣いでも食えた外食。逆に言うと、今の値段はむちゃくちゃに高い！
539 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:35:33 ID:qTVZBqqu0
蓬莱の豚マンだな
1個160円だけど
1個160円だけど
540 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:36:03 ID:z+2zxak30
>>1 一方ナマポは回転ずし40皿を平らげ、食費一日千円では足りないと喚いていた
541 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:38:26 ID:NbH6xsJ7O
かたやナマポは贅沢三昧ww
542 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:40:52 ID:jeCaddYb0
１００円ショップで、３００ｇのパスタを２つ買えば、
５人前ぐらいのパスタを食い放題だ
５人前ぐらいのパスタを食い放題だ
200円だったら安い胸肉買ってきてカツ丼かソースカツ丼食えるな。マジうまい。
544 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:45:38 ID:MhuZx2wHO
生活保護者って贅沢だぬ
回転すしなんて、まだ行けない私
毎日すいとんだよ
１日食費200円だよ
回転すしなんて、まだ行けない私
毎日すいとんだよ
１日食費200円だよ
545 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:47:00 ID:oBw1uqdW0
４００ｇ１４０円の鳥の胸肉買ってチャーシュー味にしたら美味しかった。
キャベツの千切りとみそ汁で２００円。余った肉は翌日のラーメンへ。
キャベツの千切りとみそ汁で２００円。余った肉は翌日のラーメンへ。
546 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:50:25 ID:WkLPqZru0
むねやけぺヤングですね
547 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:51:08 ID:AfjrZms5O
近所のスーパーなら焼きそば３袋もうどん３袋も、それぞれ98円だ。
満腹どころじゃない。食い切れない。
満腹どころじゃない。食い切れない。
548 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:52:19 ID:N7dct18i0
どう考えても肉まん、あんまん、ピザまん、カレーまんだろ。
550 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:55:33 ID:F72eFKs80
>>531
おっと、うっかり読み過ごしていたが、メープルシロップは高級食材じゃないか！
おっと、うっかり読み過ごしていたが、メープルシロップは高級食材じゃないか！
551 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 17:57:04 ID:LKRCxVqt0
スーパーの試食はしごすれば飢えはしのげるぞ
552 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:02:16 ID:rEajX/ahO
満腹どころか食べきれない気が…
残ったご飯を、やきそば作るときの水でほぐして一緒に焼くとそばめしの出来上がり。
最高にうまい。ちょっと味薄くなるけど、野菜も入れてヘルシー
最高にうまい。ちょっと味薄くなるけど、野菜も入れてヘルシー
554 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:20:08 ID:LKRCxVqt0
回転寿司は８皿でおなかいっぱい
子供入れて４０皿ってどんだけ食べるんだよｗ
子供入れて４０皿ってどんだけ食べるんだよｗ
ロシアパンｘ２
会社の昼休み、それなりに量があって２００円以下で抑えられるもの
カップ焼きそば、カップラーメン、レトルトごはんくらいしか思いつかない
安いものの選択肢が少なすぎる
カップ焼きそば、カップラーメン、レトルトごはんくらいしか思いつかない
安いものの選択肢が少なすぎる
557 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:32:39 ID:3JUKPStH0
独身男の定番、カップやきそば、独り部屋で食べる人生はみじめ
558 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:41:58 ID:oBw1uqdW0
ささやかでもいい。自炊は面白いよ
559 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:44:41 ID:F/ByojJe0
ゆでるの面倒だから焼きそば麺にパスタソースかけて食ったわ
560 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:51:19 ID:J9HkEH3C0
予想通りの良スレｗ
スパゲティ+青じそドレッシング（+ツナマヨ）に一票
スパゲティ+青じそドレッシング（+ツナマヨ）に一票
561 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:53:08 ID:nP0NotVZ0
カロリーメイト200円で一日過ごしたこともあった・・・
562 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:54:10 ID:nn2M9NNy0
２００円じゃ買えないだろ？
少なくとも一食３００円以上するはず。
少なくとも一食３００円以上するはず。
563 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:54:12 ID:w1qrAbKH0
パンのミミ揚げたやつ
564 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:56:31 ID:Btyd2LHTO
カップ麺は食べない。値段の割に量少ないから
565 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 18:58:05 ID:J8Mg7hNkO
かまたまうどん
冷凍茹でて、卵とめんつゆ これだけ。
ウマー
冷凍茹でて、卵とめんつゆ これだけ。
ウマー
あの，怒らないで聞いて欲しいんですけど，
こんなところで貧乏自炊自慢してる人って，何が楽しいんですか？
自分の惨めさを晒して恥ずかしくないんでしょうか
私にはわかりません
今度参考にさせていただきます
こんなところで貧乏自炊自慢してる人って，何が楽しいんですか？
自分の惨めさを晒して恥ずかしくないんでしょうか
私にはわかりません
今度参考にさせていただきます
食パン
朝晩一斤ずつ食べて１日２００円で済む。
味付けは、バター、マーガリン、各種ジャムで贅沢に。
朝晩一斤ずつ食べて１日２００円で済む。
味付けは、バター、マーガリン、各種ジャムで贅沢に。
568 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:00:55 ID:qKxoS40N0
生活保護者って応用が利かないんだよね。
２００円で腹一杯になれるのに
どうしてヤキソバ食わないのかね
２００円で腹一杯になれるのに
どうしてヤキソバ食わないのかね
カップ麺は高級料理
缶ジュースは貴族の飲み物
缶ジュースは貴族の飲み物
570 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:04:30 ID:8FFJTCKAO
漏れは１００円のレトルトカレーとほかに１００円以内
一品の組み合わせ。
一品の組み合わせ。
572 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:12:10 ID:+G2TGjkrO
>>480
昭和50年前後は、まだ正月の餅のカビの部分だけ削って食っていた。
カビ以外の部分は小さく切って油で揚げる。
塩振って揚げ煎餅の出来上がり。
よく作ってくれたばーちゃんは95歳でまだ元気ｗ
家族も元気ｗ
昭和50年前後は、まだ正月の餅のカビの部分だけ削って食っていた。
カビ以外の部分は小さく切って油で揚げる。
塩振って揚げ煎餅の出来上がり。
よく作ってくれたばーちゃんは95歳でまだ元気ｗ
家族も元気ｗ
573 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:15:32 ID:nP0NotVZ0
あれ、実家じゃ今でもカビ削って食べてるけど・・・
だめなん？
だめなん？
やきそばで節約、と言うような人って、
ご飯炊くのも面倒くさいというような方々なんでしょうね。
ご飯炊くのも面倒くさいというような方々なんでしょうね。
>>575
会社には塩おにぎりを持っていく
会社には塩おにぎりを持っていく
577 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:30:07 ID:LKRCxVqt0
今野菜が安いから
キャベツ５０円に
マヨ醤油ごま油で腹いっぱいだー
キャベツ５０円に
マヨ醤油ごま油で腹いっぱいだー
579 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 19:48:53 ID:MIsj6zRx0
俺はストレス溜まると飯が食えなくなるからどうでも良い。
580 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:01:59 ID:wPD63/dpO
カップヌードルカレーに白ご飯をぶちこんで食う
見た目は悪いが腹一杯度と腹もち度はイイ
見た目は悪いが腹一杯度と腹もち度はイイ
581 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:04:27 ID:V8Gc9sqU0
60円の大根と60円の厚揚げと100円のめんつゆで
圧力鍋煮込み作った・メシウマー
圧力鍋煮込み作った・メシウマー
582 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:12:19 ID:jeCaddYb0
社員食堂の蕎麦は、５０円。
583 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:17:27 ID:yKATIkBxO
茹卵最強
584 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:17:55 ID:A2Ce7hINO
スーパーに長年勤めて得た結論は
半額で100円の焼き芋。
半額で100円の焼き芋。
>>574
大学生になって下宿暮らし始めた頃は、
焼きそばばっか作って食べてたな。
焼きそば＋もやし＋挽肉
だいたい一食百数十円、数十分で手軽に作れる。
野菜や肉は時によって変えるけど、基本はこんな感じ。
フライパン一つで簡単に作れて安いところがミソ。
一人暮らしだと量作るようなものは面倒だしね。
大学生になって下宿暮らし始めた頃は、
焼きそばばっか作って食べてたな。
焼きそば＋もやし＋挽肉
だいたい一食百数十円、数十分で手軽に作れる。
野菜や肉は時によって変えるけど、基本はこんな感じ。
フライパン一つで簡単に作れて安いところがミソ。
一人暮らしだと量作るようなものは面倒だしね。
586 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:20:53 ID:5+Qo80KD0
麺類は避けてるなあ
どうしても空腹感が収まらん
どうしても空腹感が収まらん
冷凍庫があるなら多めに作って小分け冷凍しておく
ご飯もパンもおかずも野菜も肉も魚も
レンジかコンロか電気釜があれば自炊が一番安い
けど
ペット用のクズ野菜を貰って、廃棄寸前の値下げ品を買って
料理も面倒で生で食った
そんな時もある
自炊一食２００円なんて贅沢すぎる
ご飯もパンもおかずも野菜も肉も魚も
レンジかコンロか電気釜があれば自炊が一番安い
けど
ペット用のクズ野菜を貰って、廃棄寸前の値下げ品を買って
料理も面倒で生で食った
そんな時もある
自炊一食２００円なんて贅沢すぎる
589 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:25:24 ID:/S+96mpO0
毎日２００円じゃ、栄養が足りてないよ
590 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:30:08 ID:amMgG0090
200円じゃ高いな。一食100円でも月１万円弱掛かるのに。
591 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:32:19 ID:SZgb734c0
うどんは良いぞ、うどん
最近は毎晩うどん、煮込みうどん、味噌煮込み、焼きうどん
喉越しが満腹感を誘う
最近は毎晩うどん、煮込みうどん、味噌煮込み、焼きうどん
喉越しが満腹感を誘う
592 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:32:27 ID:LKRCxVqt0
一日三食という固定概念が間違ってる
三食になったのは近代以降
それまで一日一食二食が常識だった
三食になったのは近代以降
それまで一日一食二食が常識だった
593 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:33:28 ID:3JFaZBojO
200円もあれば、見切り品の魚や野菜で立派な定食が出来るよ。
594 ：南米院 ◆ULzeEom5Pip0 ：2009/10/25(日) 20:33:39 ID:dg7rDKBq0
普通に自炊すれば一人一食100円ぐらいになるがｑｑｑ
595 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:35:23 ID:SZgb734c0
＞２位には《うどん (約２玉)》
うどんは200グラム3玉+スープで200円くらいだぞ
焼き麩は別途大量に買っておいて、味噌汁等にも利用
うどんは200グラム3玉+スープで200円くらいだぞ
焼き麩は別途大量に買っておいて、味噌汁等にも利用
596 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:39:13 ID:LKRCxVqt0
俺は昼ぐらいに起きて
駅前のスーパーで試食食いまくりで昼は済まし
夜は昼買った３００円ぐらいの食材で自炊しまくって残ったやつを
翌日の朝食う
実質１万かからないな
駅前のスーパーで試食食いまくりで昼は済まし
夜は昼買った３００円ぐらいの食材で自炊しまくって残ったやつを
翌日の朝食う
実質１万かからないな
液味噌ってどうなんだろう？って見てみたら
パッケージに鯖の味噌煮が載ってたが
液味噌に砂糖と後何か調味料入れてレンジで
3分とか書いてあって目からうろこだった
今度やってみたい
パッケージに鯖の味噌煮が載ってたが
液味噌に砂糖と後何か調味料入れてレンジで
3分とか書いてあって目からうろこだった
今度やってみたい
598 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:42:18 ID:F72eFKs80
>>594
娘さんにはイイ物食べさせてやれよ。
娘さんにはイイ物食べさせてやれよ。
599 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:43:28 ID:b9LDdL560
もやしを多めに入れた焼きそばが好きでよく作るよ。
600 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:46:46 ID:SZgb734c0
下手すると、ネコの食費のほうがかかる(笑)
601 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:48:19 ID:H/GC8cH90
キャベツ太郎*2
602 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:49:15 ID:/S+96mpO0
色々な野菜食べなければ体調悪くなるし、
肉も必要だし、
一食２００円とか無理
肉も必要だし、
一食２００円とか無理
603 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:50:27 ID:/42B5t1i0
なんつうか、貧乏になったときの、食生活のテキストのようなスレだな。
いつも買ってる通販の店が良く精肉を1gで1円や0.8円で売るから同時にキロ単位でまとめ買い
結構重宝してる
豚のスライスでロースやうで肉やバラ肉なんかがある
結構重宝してる
豚のスライスでロースやうで肉やバラ肉なんかがある
605 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:52:41 ID:LKRCxVqt0
606 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:52:43 ID:W1YR3pIX0
みんな貧乏で節約してるんだね
今ダイエット中で朝だけ食べて 昼は野菜ジュースだけ 夜お湯
それでも２００円以上はするなー
やきそばはもやしとニラいれたのが好きだ
今ダイエット中で朝だけ食べて 昼は野菜ジュースだけ 夜お湯
それでも２００円以上はするなー
やきそばはもやしとニラいれたのが好きだ
607 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:54:37 ID:LKRCxVqt0
絶食もいいぞ
週１ぐらい何も食わない日を作ったほうが体にはいい
もともと消化という行為そのものがものすごく人体エネルギーを消費する行為
週１ぐらい何も食わない日を作ったほうが体にはいい
もともと消化という行為そのものがものすごく人体エネルギーを消費する行為
200円で勤労者が食欲満たすところ かたや生活保護は寿司40皿を平らげてもまだ足りないと国につっかかる世の中 日本は素晴らしい国ですね＾＾
609 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 20:58:48 ID:/S+96mpO0
>>605
アンデスの民族じゃないから、そんなの怖くてできない
毎日３０種類の野菜を取るようにと既に育ってしまった人間には無理
実際、野菜類が不足すると何かと疲れやすくなるし、間接やら目やらも
不調を起こすことを体験してるから出来ない
アンデスの民族じゃないから、そんなの怖くてできない
毎日３０種類の野菜を取るようにと既に育ってしまった人間には無理
実際、野菜類が不足すると何かと疲れやすくなるし、間接やら目やらも
不調を起こすことを体験してるから出来ない
焼きそばに豚肉入れると格段にうまくなるよなー
贅沢でなかなかできないが(´･ω･`)
贅沢でなかなかできないが(´･ω･`)
100g50円以上は高級肉。
>>605
アンデス地方の平均寿命何歳だよ？
アンデス地方の平均寿命何歳だよ？
613 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:02:06 ID:SZgb734c0
>>609
野菜が欲しいなと思ったら意識的に野菜をとれば良いんじゃないか
他の人は他の人で「カルシウムが足りないと。。。」とか、色々ポイントが違うんじゃないか
要は、自分の体に聞けば良い
それでも栄養学的に満点を目指すのはほどほどで妥協しないと、宗教じみてくる
野菜が欲しいなと思ったら意識的に野菜をとれば良いんじゃないか
他の人は他の人で「カルシウムが足りないと。。。」とか、色々ポイントが違うんじゃないか
要は、自分の体に聞けば良い
それでも栄養学的に満点を目指すのはほどほどで妥協しないと、宗教じみてくる
ちょっとしなびた小ぶりの大根がおつとめ価格で50円だったんだ。
拍子木に切って塩で水出しして甘酢に漬けたよ。デカいタッパーに
入り切れないくらい出来た。漬け物は買うと高いからね。
拍子木に切って塩で水出しして甘酢に漬けたよ。デカいタッパーに
入り切れないくらい出来た。漬け物は買うと高いからね。
焼きそばに青海苔かけるだけで眼からくる食欲倍増するよね
616 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:05:06 ID:roZaIS9QO
>>605
頭悪すぎて笑った
頭悪すぎて笑った
618 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:08:54 ID:8hE9u+xQ0
今日スーパー行ったらきのこ類が安かった
しめじやえのきが１パック98円だったから買ってきた
焼きそばの具にしめじとえのきにしてみたらけっこううまかったよ
しめじやえのきが１パック98円だったから買ってきた
焼きそばの具にしめじとえのきにしてみたらけっこううまかったよ
歳をとったせいかカップやきそば食うと胸焼けがする
620 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:12:33 ID:F7JjdBUvO
なうでやんぐなアラビヤンヤキそば
弁当に最適だ！
弁当に最適だ！
621 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:15:48 ID:bSHPeZ8l0
二段熟カレー２２０円（１／８個）で２７．５円、アメリカ産豚ロース肉とんかつ用１００ｇ９８円、
千切りキャベツ１袋１００円（１／４量）２５円、米５ｋｇ２０００円（２／３合、１００ｇ）で４０円、計１９０円
（１）豚ロース肉に塩・胡椒をし小麦粉をまぶしてフライパンで焼き、
とんかつ風に切り、千切りキャベツと一緒にご飯に盛ってソースをかける。
（２）カレールーを水１２０ｃｃ程度で溶かして加熱し、好みで少量めんつゆなどを加えて、
よく溶けとろとろになったら（１）にかけて金沢カレーもどきの完成
千切りキャベツ１袋１００円（１／４量）２５円、米５ｋｇ２０００円（２／３合、１００ｇ）で４０円、計１９０円
（１）豚ロース肉に塩・胡椒をし小麦粉をまぶしてフライパンで焼き、
とんかつ風に切り、千切りキャベツと一緒にご飯に盛ってソースをかける。
（２）カレールーを水１２０ｃｃ程度で溶かして加熱し、好みで少量めんつゆなどを加えて、
よく溶けとろとろになったら（１）にかけて金沢カレーもどきの完成
最近はカップ麺の値上がりも酷いしなあ
ちょっと前だけどすごい久しぶりにカップヌードル買ったら5,600円取られたよ
値段も見ずに買った俺が悪いんだから黙ってレジでお金払ったけど
昔は100円くらいで買えたはずなのになあ・・・
ちょっと前だけどすごい久しぶりにカップヌードル買ったら5,600円取られたよ
値段も見ずに買った俺が悪いんだから黙ってレジでお金払ったけど
昔は100円くらいで買えたはずなのになあ・・・
623 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:29:39 ID:oBw1uqdW0
合挽きとパン粉とタマネギだけでできて豪華に見えるし、
ケチャップ好きの俺には
ハンバーグが一番。
ケチャップ好きの俺には
ハンバーグが一番。
624 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:29:48 ID:SZgb734c0
>>619
油揚げ麺が美味しく感じなくなってくるんだよね、だんだんと
油揚げ麺が美味しく感じなくなってくるんだよね、だんだんと
>>622
でっかい釣り針で飲み込めません…
でっかい釣り針で飲み込めません…
626 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 21:41:24 ID:34ESHU6T0
>>622 それプラモデルの奴だろ
学生の時、金欠になると
「具なし焼きそば定食」
「具なしチャーハン」
を作って凌いでいたなぁ。
「具なし焼きそば定食」
「具なしチャーハン」
を作って凌いでいたなぁ。
おたふくソースかければ
うどんでも焼そばでもうまいよ
キャベツだけは身体のために一緒に
具として入れようね
うどんでも焼そばでもうまいよ
キャベツだけは身体のために一緒に
具として入れようね
630 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 22:07:27 ID:8hE9u+xQ0
具なしなら味付けで楽しめそう
ソースやきそば、塩焼きそば、しょうゆ焼きそば、マヨネーズ焼きそば、クレイジーソルト焼きそばとか
ソースやきそば、塩焼きそば、しょうゆ焼きそば、マヨネーズ焼きそば、クレイジーソルト焼きそばとか
631 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 22:14:35 ID:rqEHMfji0
お好み焼きは１００円くらいで満腹になりますけど。
632 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 22:22:24 ID:MHPqSLPw0
633 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 22:41:22 ID:GJhz7+790
たこやきなら10個から15個買えるな。
どんなに安い焼きそばでも、オイスターソースを2，3滴たらせばたちまちプロの味に
でも、オイスターソースが特売でも一ビン198円・・・・
でも、オイスターソースが特売でも一ビン198円・・・・
調味料は凝ると結構かさむよね。
636 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 23:32:00 ID:JzhZIWXg0
レトルトビーフシチュー（105円）
マカロニ200g（105円）
これで満腹になれると思うが。
マカロニ200g（105円）
これで満腹になれると思うが。
637 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 23:35:38 ID:LDTGR9/PO
おにぎり2個で満足です
金がないわけではないが
休日はキャベツごはんをよく食う
昼作れば晩料理しなくて済むし
半玉ずつ食えば腹も膨れる
しかも翌日ｳﾝｺでまくりで爽快w
休日はキャベツごはんをよく食う
昼作れば晩料理しなくて済むし
半玉ずつ食えば腹も膨れる
しかも翌日ｳﾝｺでまくりで爽快w
639 ：名無しさん＠十周年：2009/10/25(日) 23:43:41 ID:jgcOA0bg0
>>634 ＞でも、オイスターソースが特売でも一ビン198円・・・・
前は１００円ショップにもよく置いてたのに。今もあるかもしれないが７０ｍｌとかの小瓶かな。
それからオイスターソースは一旦開けた後常温で長期に保存しとくと
液体表面にカビが生えてダメになるよ。冷蔵庫入れててもカビることもある。
来日してる中国人留学生などは自炊に使いまくりらしいが、こちとら余り普段使わないからね。
ソース使い切るつもりで二週間中華料理ばっかというのもクドくてイヤ。
前は１００円ショップにもよく置いてたのに。今もあるかもしれないが７０ｍｌとかの小瓶かな。
それからオイスターソースは一旦開けた後常温で長期に保存しとくと
液体表面にカビが生えてダメになるよ。冷蔵庫入れててもカビることもある。
来日してる中国人留学生などは自炊に使いまくりらしいが、こちとら余り普段使わないからね。
ソース使い切るつもりで二週間中華料理ばっかというのもクドくてイヤ。
>>639
冷蔵庫入れといてカビた事なんてないよ。
オイスターソースとかちょっと高めで､まぁなくてもいいか
って感じの調味料は特売より棚卸し後とかの
見切りワゴンとかから発掘する方がいいよ。
特に中華食材はこのワゴンによく詰め込まれてる。
冷蔵庫入れといてカビた事なんてないよ。
オイスターソースとかちょっと高めで､まぁなくてもいいか
って感じの調味料は特売より棚卸し後とかの
見切りワゴンとかから発掘する方がいいよ。
特に中華食材はこのワゴンによく詰め込まれてる。
>>639
100円ショップにオイスターソースまで置いているとは、盲点でした
今度探してみます
本当にお金がない時は、調味料にはこだわっていられませんけどねw
圧力釜があれば、スーパーで安く売っている魚のアラ（ブリやサーモンの頭）
を生姜、醤油、みりんで1時間程煮込んだものも結構いけます
抵抗のある人もいるでしょうが、目玉の周りの肉（脂）は絶品です
鯖缶みたいに骨まで食べられますし
100円ショップにオイスターソースまで置いているとは、盲点でした
今度探してみます
本当にお金がない時は、調味料にはこだわっていられませんけどねw
圧力釜があれば、スーパーで安く売っている魚のアラ（ブリやサーモンの頭）
を生姜、醤油、みりんで1時間程煮込んだものも結構いけます
抵抗のある人もいるでしょうが、目玉の周りの肉（脂）は絶品です
鯖缶みたいに骨まで食べられますし
ほしゅほしゅ
１食２００円とか、高杉。
１日２００円だろ。
１日２００円だろ。
>>605
20代前半の極貧だった時､１日一食スーパーの半額弁当で暮らしてて
体調崩して血液検査したら栄養失調症ですって
呆れ気味に医者言われてすごく恥ずかしかったぞｗ
この極貧生活はたった１ヶ月だったのに､10kg近く体重落ちて
この時代に栄養失調症って､やっぱバランスよく食べないとダメだ。
弁当ってカロリーは結構あるが野菜が劇的に少ないからな。
その時の医者が哀れに思ったのか診察タダにしてくれて帰りにジュース買って貰ったｗ
20代前半の極貧だった時､１日一食スーパーの半額弁当で暮らしてて
体調崩して血液検査したら栄養失調症ですって
呆れ気味に医者言われてすごく恥ずかしかったぞｗ
この極貧生活はたった１ヶ月だったのに､10kg近く体重落ちて
この時代に栄養失調症って､やっぱバランスよく食べないとダメだ。
弁当ってカロリーは結構あるが野菜が劇的に少ないからな。
その時の医者が哀れに思ったのか診察タダにしてくれて帰りにジュース買って貰ったｗ
645 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 00:16:55 ID:XgZHQXcWO
今日はバイト休みだから一食200円やってみる。
200円だけ持ってスーパー行けばいいんだよね？一人前200円になるじゃダメなんだよね？
200円だけ持ってスーパー行けばいいんだよね？一人前200円になるじゃダメなんだよね？
646 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 00:17:54 ID:+EUk1cLq0
腹持ちを求めるなら餅だな
高校のときは毎朝餅だった
高校のときは毎朝餅だった
647 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 00:17:55 ID:6Fb9JtMr0
にくまんだろｊｋ
648 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 00:20:43 ID:5GNltWbV0
>>632
削りカツオ節を漬け込んだ醤油
削りカツオ節を漬け込んだ醤油
649 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 00:23:02 ID:3FR6zBRi0
満腹ってだけなら、小麦粉と調味料で、具の無いお好み焼きやらホットケーキやら死ぬほど食えるぞ・・・
>>643
1食200円×3食で1日600円
１ヶ月で1万8000円
約2万弱って自炊の一人暮らしのだったら
普通にそんなもんだと思うんだけどね。
自炊だと一食だけの食材買うなんてしないだけで
スーパーで2000円位買い物して3日分とか。
1食200円×3食で1日600円
１ヶ月で1万8000円
約2万弱って自炊の一人暮らしのだったら
普通にそんなもんだと思うんだけどね。
自炊だと一食だけの食材買うなんてしないだけで
スーパーで2000円位買い物して3日分とか。
塩 小麦粉 ごま油
金がないなら雑炊にすれば米が３分の１で済む。
具材や出汁は和風でもコンソメでも中華風でも何でもいいし、味付けも味噌、醤油、
カレー、トマト風味と色々楽しめる。
具材や出汁は和風でもコンソメでも中華風でも何でもいいし、味付けも味噌、醤油、
カレー、トマト風味と色々楽しめる。
654 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 01:10:00 ID:ccHXZf8o0
２００円/１００ｇダイエット料金出すからやせたい。空腹感無しで。
薬の副作用と年齢のダブルパンチで、
焼きそば３玉食ったら一緒に入れた野菜、飲んだ水の重さまで増える勢いだよ。
薬の副作用と年齢のダブルパンチで、
焼きそば３玉食ったら一緒に入れた野菜、飲んだ水の重さまで増える勢いだよ。
>>644
その日暮らしじゃない収入、調理器具とコンロ水道、最低塩がないと無理だけど、
スーパー半額弁当の価格でバランスのいい食事できるよ。
料理は人間が生きる基本ですよ。
私も拒食が原因で今時脚気になったことがある。親は最低源の栄養摂取方法を子供
にしつけることが必須だと思うし、今時栄養失調は精神バランスが崩れているか
無知がなせる業だと思うんだ。
節約でもゴージャスでも、自分の体を守ろうねー。
その日暮らしじゃない収入、調理器具とコンロ水道、最低塩がないと無理だけど、
スーパー半額弁当の価格でバランスのいい食事できるよ。
料理は人間が生きる基本ですよ。
私も拒食が原因で今時脚気になったことがある。親は最低源の栄養摂取方法を子供
にしつけることが必須だと思うし、今時栄養失調は精神バランスが崩れているか
無知がなせる業だと思うんだ。
節約でもゴージャスでも、自分の体を守ろうねー。
657 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 01:58:39 ID:B8yfBQVlO
お前ら貧乏に慣れすぎて小銭で飯を食うことに喜びを感じてるみたいだけど
搾取されることに慣らされてることに気付けよw
俺達みたいに金の心配なんかせずに食いたい物食える側に立とうって気概はないのか？
だからいつまでたってもワープアなんだよ
さあ今日も小麦粉スープでも飲んで寝るとするか
搾取されることに慣らされてることに気付けよw
俺達みたいに金の心配なんかせずに食いたい物食える側に立とうって気概はないのか？
だからいつまでたってもワープアなんだよ
さあ今日も小麦粉スープでも飲んで寝るとするか
オイスターソースは翌日の便が臭くなるので嫌いだｗ
調味料は塩と醤油と酢とラー油とマヨネーズ、だし醤油があればあとイラネ
特に、酢は適量に使うとスープ類に重みというかコクがでる
塩は味を強めることが出来る
生醤油じゃツライ淡い味の食べものにはだし醤油がいい
そして、マヨネーズ！これはかる～く魔法だとおもｗ
調味料は塩と醤油と酢とラー油とマヨネーズ、だし醤油があればあとイラネ
特に、酢は適量に使うとスープ類に重みというかコクがでる
塩は味を強めることが出来る
生醤油じゃツライ淡い味の食べものにはだし醤油がいい
そして、マヨネーズ！これはかる～く魔法だとおもｗ
一食200円って安いのか・・・？ 一日200円行かないんだが・・・・。
だって
朝：パン一枚 10円
昼：無しが多いけど、あってもパンとか 10円
夜：卵かけごはんor納豆ご飯orレタス+ドレッシングor野菜まるかじり 50円
で暮らせるぞ。
たまに外食したとしても、月の食費軽く1万きるわ
だって
朝：パン一枚 10円
昼：無しが多いけど、あってもパンとか 10円
夜：卵かけごはんor納豆ご飯orレタス+ドレッシングor野菜まるかじり 50円
で暮らせるぞ。
たまに外食したとしても、月の食費軽く1万きるわ
だからさ、一食あたり200円なら皆、余裕でクリアできるンだぜ。
今回のミッションは200円ハイッて渡されて、それだけで満腹になる食材を
いかに調達するかってコトよ。
今回のミッションは200円ハイッて渡されて、それだけで満腹になる食材を
いかに調達するかってコトよ。
663 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 08:24:29 ID:8SwdYaHK0
>>662
袋ラーメンなら１９８円で買える
袋ラーメンなら１９８円で買える
664 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 08:43:50 ID:p7SagjOCO
もう三日食べてない。腹減った
>>664
役所の福祉課へ行け
役所の福祉課へ行け
666 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 08:49:11 ID:IZ0LSYBNO
焼きそば３玉よりグラム９９円のオージービーフ２００ｇのステーキ食うわ
パスタの５キロが５００円とかたまにセールでやってる。
668 ：名無しさん＠十周年：2009/10/26(月) 08:52:42 ID:jiZg+/u70
なんか虚しくなる話題だ
正社員15年やって手取り24万だしな・・・やきそば、安くていいよね、ははは・・・
正社員15年やって手取り24万だしな・・・やきそば、安くていいよね、ははは・・・
俺はこの前、グラム38円の鶏胸肉ひとパック２枚入り197円のを鶏はむにする
べく仕込んでおいたので、今日茹でて仕上げるぜ。
とても一回では食いきれませんが。
べく仕込んでおいたので、今日茹でて仕上げるぜ。
とても一回では食いきれませんが。
よく行くスーパーに、人が捨てていったキャベツやら白菜やらの外側の葉の
良さそうなやつを、袋に詰めて持って帰るおばあさまがいらっしゃいます
今度、焼きそばの具が無い時は私も････いや、止めておこう
良さそうなやつを、袋に詰めて持って帰るおばあさまがいらっしゃいます
今度、焼きそばの具が無い時は私も････いや、止めておこう
今日の夕食メニュー：鶏、茄子、人参の味噌炒め
鶏もも肉80g、約50円
茄子1本、約30円
人参1/3本、約15円
油、味噌、酒、砂糖、一味、まあ20円以下
キャベツの味噌汁とご飯が50円くらい
計165円の夕食です
鶏もも肉80g、約50円
茄子1本、約30円
人参1/3本、約15円
油、味噌、酒、砂糖、一味、まあ20円以下
キャベツの味噌汁とご飯が50円くらい
計165円の夕食です