【研究】 睡眠不足で、アルツハイマー発症の可能性…米チーム発表

★睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表

・睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるとの研究結果を、米ワシントン大などの
　研究チームが２４日の米科学誌サイエンス電子版に発表した。

　物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が
　蓄積するのが原因と考えられている。

　研究チームは、遺伝子操作でアルツハイマー病にかかりやすくしたマウスの脳内を観察。
　Ａβが起きている時に増え、睡眠中に減ることに気づいた。

　さらに西野精治・スタンフォード大教授らが、起きている時間が長いマウスではＡβの蓄積が
　進むことを確認。不眠症の治療薬を与えるとＡβの蓄積は大幅に減った。

　研究チームは「十分な睡眠を取ればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない。慢性的な
　睡眠障害のある人が、高齢になって発症しやすいかどうかも調べる必要がある」としている。

　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090924-00001320-yom-sci

運でしょボケるボケないなんて

２ちゃんの奴らは不眠症
だから　お前らアルツハイマーだろ

ボケは生活習慣病、とはよく言ったものだ

毎日９時間寝てるニートの俺大勝利

このまえは寝すぎるとアルツハイマーになると言ってた

で、どれくらい寝ればいいんだ？

7.5時間（＝90分サイクル x ５回）

睡眠時無呼吸症とかいうのだと酸素が送れなくて血栓できたりするつうからな。
何時間寝ても寝た気しなくて酸素回らない分寝る前よりダルいんだろ？
いびきかくやつは気を付けるこった。

アルツハイマーは生涯にわたり摂取しつづける水道水中のアルミニウムが主要な原因
なんかアルミニウム協会は必死で否定していますね＾＾；

アルミ調理器具も水道水の総量よりは少ないけどアルミが溶け出すので注意
とくにトマト等酸性の強いものを調理すると溶け出しやすい

>>6俺も思った

早速寝るわ

これは関係無い気がするな
うちの親は毎日１０時前後には寝ててかなり睡眠時間長かったのに五十代で発病したぞ

>>6>>11

「寝過ぎ」はアルツハイマーのリスクを高める？ 危険性が倍増との報告。
http://news.livedoor.com/article/detail/4298359/

＞その結果、居眠りも含めて1日の平均睡眠時間が8時間以上の人は、6時間から8時間の人に対して、認知症の発症率が2倍にのぼることが分かった。
＞研究チームはこの差について「睡眠時間と認知症との重要な関係を見つけた」と発表。
＞直接的な因果関係については、現時点では不明としながらも、「長い睡眠時間が認知症の初期症状、
＞あるいはそのリスクの増加に関わっているかもしれない」との見解を示した。

＞しかし、英国アルツハイマー病協会のスーザン・ソレンソン博士は、この発表に否定的だ。
＞「通常より眠ることが、認知症への直接的な危険要因になるとは思えない」と英メディアにコメントしている。

どっちなんだよ！

適度な睡眠が大切ということだろう。
寝過ぎも寝不足も体には毒だ。

>>15
実は研究者がアルツハイマーだった

いびきかいてるから怖いわ

つーかどっちだｗｗｗ

学者や医者が唱える理想的な生活習慣送れる奴はこの世には居ない。

今起きてこのスレ開いたら俺のレスがあるじゃないか
いつの間に？

>>1
睡眠中というのは一種のアルツハイマー病に罹っているようなもんだからな。

２４時間睡眠中（植物人間）で生きるのと、
２４時間アルツハイマー病で生きるのと、どちらを選ぶかってことだろう。

まだ、アルツハイマー病（単なるボケ）の方が人生を楽しめるような気がするがな。

永眠すればすべて解決！

医者は知らんが、学者で理想的な生活習慣を送ってる奴はあまりいないぞ。

>>21

ｋｗｓｋ

>>8
こういうのってさ、布団に入ってから7.5時間なの？それとも完全に寝付いて？

>>25
純粋に睡眠時間だろ。

過不足なく規則正しく睡眠取るのが一番なんだろうけど
個人差もあるだろうしなぁ。
どのくらいが自分に適当かよくわからんわ。
そりゃおもっくそ寝たら昼に眠くならんが
それが適当でも無いかもしれんし。

俺は布団に入ってからも寝るまで時間がかかる。
嫁は布団に入った瞬間に寝やがる。

ということは、勤務医や漫画家はアルツハイマーになりやすいのか？

と、思ったが短命だからその前に…

2ちゃん脳になるよりまし。

日本人はアルツハイマーになる確率が高いと？

【アメリカで痴呆症の５〜１３％がヒト狂牛病だった】
http://www.asyura2.com/07/gm14/msg/204.html

おれ一日15時間しか寝てないからやばいかも

やっぱり…。睡眠不足が何よりも辛いオレとしては納得の結果だ。

一瞬、ｽﾚﾀｲが「睡眠不足ハーマイオニー」に見えた。
眼医者に行ってくる。

＞＞アルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が
蓄積するのが原因と考えられている。

とのことだが、このたんぱく質を分解する酵素でも研究したほうがよくないか？

要は7.5時間程眠ればすっきりして
十分睡眠を取ったと感じれれば
健康な脳って事だな。

それ以下で眠い日々が続けば
アルツハイマーになる危険がある。

それ以上寝ないと寝た気がしない様なら
もうなりかけてるって事だよ。

あのね、睡眠というのは死んでいるんですよ
死んであの世に帰っていろいろと情報を交換したり整理したり
自分本来のスピリチュアルに変換したり影響を受けたり与えたり
そういうことをする行為でそれが直接アルツハイマーにどうかかわるか知りませんか？

またそういうことを

歳いくと長く練れない

マウスと人間の比較ではな
それも統計とそうでないのとでは結果が違っても当然

>>10
透析とかならともかく飲んでも関係ないんじゃねーの？

そうかなあ

>>1の記事って睡眠がアミロイドベータ（Ａβ）を減らす効果があり、
アルツハイマーになるとアミロイドベータを上手く減らせなくなる
というだけの実験結果では？

あるいは何かの要因でアミロイドベータを減らせなくなるとアルツハイマーになる、
ということかもしれないし。睡眠不足とは関係無しに。

仕事や遊びで睡眠時間削る人は多いが
後々出てくるのかな

　　 ∧∧
　　（ =ﾟ-ﾟ）　もれ　４時間・・・・　ヤバイかな？
　　.(∩∩)

ITドカタの俺は、将来のアルツハイマー確定か……

職業柄、平均睡眠時間3時間を12年やってる俺もダメかもしらん。

>>45
アルツハイマーの前に過労死か、うつ病で自殺

>>46すごい！慣れるもの？

ジジイのくせして毎日9時間は眠ると公言していた石原慎太郎はアルツハイマーにはならないと

寝過ぎも良くなかった気がするが

３交代勤務の不規則勤務や睡眠をする時間なんかは痴呆と関係ないかなぁ

二日に一度眠るくらいなんだけど、アルツハイマーは嫌だ〜

>51
それが、関係あるかないかはわからないが、
規則的な生活送っていた人がアルツにならないわけではないからな。
たとえば市役所勤務だった人もけっこうアルツにはなってる。

日本の奴隷リーマンも将来は痴呆か
まあ「俺は一日何時間働いてる」とか「今日も帰りは23時」
とか自慢気に話すぐらい仕事好きだからしょうがないか

>>54
「俺は一日何時間働いてる」
(訳：お前も今のうちに声を上げて何とかしないとここまでやらされるよ）

「今日も帰りは23時」
(訳：助けて、何とかして）

本心を言えるような、素直に助けを求められなくなるところまで
心を折られて、とことん追い込められて
長時間働かされるシステムや風習がある
まだ心に余裕と力が残っている他人に何とかしてほしいと
内心思っている

昔、毎日睡眠時間３時間ぐらいでがむしゃらに働いてた頃があったけど
その頃の記憶がほとんど無い。
今になって、その頃に彼氏からもらったプレゼントを、もらった記憶が無いために
「自分で買った」って言ったりしてしょっちゅう喧嘩になる。

けっきょくその彼氏と結婚したけど、結婚に至った経緯もほとんど覚えていないし
デートのことも覚えていない。

痴呆症を遠ざける気質は「穏和で社交的」
http://mootaro23.hp.infoseek.co.jp/etc/etc/newsid_20090122.html

俺５時間以下だなあ。
でも仕事から帰ってきて洗い物して
一日で初めてゆっくりできる0時から1時までを睡眠で潰したら
何のために生きてるのか分からん。

時間泥棒に遭っている
安い給料でひどいときにはただで
そのお金で少しでも時間を買い戻せるか考えれば、どれだけ不当か分かる
若いころの体力や気力、頭の回転、皺のない肌
新しいことを始めるイマジネーションや勇気
何一つ買い戻せない。
できるとすれば買い戻した気になって詐欺にあうことだけだ。

３交代制の仕事をしている身としては怖いな。
まあ長生きするつもりもないし、ボケたなと思ったら即身仏にでもなるよ。

睡眠不足でアナルセックス余裕でした。

ボケた自覚を気づけば苦労はないよ

ボケはサイコーの麻薬

昨日何食べたか覚えてない

>>44
お前の普段の書き込みを見る限り、すでに発症している。

ボケる本人はいいだろう
ボケられたら周りが苦労するだけ

睡眠時無呼吸の俺涙目。てか最近集中力なくて仕事でミスしまくりだ。クビも危ない。
診断ついてからジム通ってBMI24まで落としたのに、治らねぇ。
やせる必要なかったんじゃ…。

それだけ起きてると脳に負担かかるってことだな。

いやな時間を毎日過ごすのは駄目だろ。
適度な刺激は必要。
人と同じことしか言えないのはアルツまっしぐらだろうなｗ

そういえば牛肉を食うと「幸福感」が得られる脳内物質が分泌されるとか
のニュースが以前あったが、どれも起源は似たようなところにあったり
するのかも・・・

>71
チョコレートもそうじゃなかったっけ？

俺も慢性的な睡眠不足だが、銀行のカードの暗証番号がどうしても思い出せなくて
問い合わせしないと思い出せないってことが今まで２度あったな。
記憶の感覚が失われた感じで、問い合わせで聞いた元の番号がしっくりこない。
ド忘れってより、その後全く思い出せないのには参る。

もっと寝不足になって、アルツハイマー日本ならないとな

>>14
寝すぎもダメか

どっちにしても俺のアルツがハイマーするまで心配で寝られない

レーガンとかサッチャーとか、
必ずしも天罰とは言い切れないのかもな。
とりあえず、夜中の２ちゃんはやめた方がいい。

>>74
日本語話せよ

生活習慣見直すかな。
今日から正常化する

おやすみなさい

でも、不眠症の奴が知ったら、悪化させるかもな。

アカギっ･･････!!

確かに 夜更かしした次の日は何かを忘れた感じがする 何を忘れたかはわからないんだけども

>>78
寝るなよ！　寂しいじゃないか！

>>80
赤木しげるが晩年アルツハイマーに苦しんだのは、
若い頃から不眠不休で麻雀に明け暮れたせいだな
間違いない

私も基本的に寝てばっかりか不眠かどっちかなんだよねー
コツがつかめて規則正しい時もあるんだけど
小さい頃からやたら寝てたらしい
今は不眠モード
内臓や消化器がむくんでつらいよね

スレ違い

こういう報告知って「そういえば不眠だし最近ど忘れがあるのはこのせいかな」みたいに
不眠→アルツを結びつけるわけじゃなく、不眠→記憶力低下を結びつけるやつはもっと論理的に読み取るように心がけろよ
「不眠だしど忘れあるから私アルツかも」って言うならまだわからなくはないが、少なくとも不眠が物忘れ単体の症状の原因になるっていう記事ではないんだよ

早起きしても早寝はノーノーノー

細かいことはいい。
おまえは生き物として、健康か？
という問いにイエスと答えらるならばボケない。
睡眠不足も睡眠過多も健康でない証なだけ。

寝過ぎても寝なくてもアルツハイマーか
以前、乳性タンパクは消化の負担が高いので牛乳飲むのは
身体に悪いというニュースもあったな
もう何を信じていいのか分からん

>>89
笑ってボケればいいじゃない
なんくるないさー

さんまや西野はボケるということか

そんな事いったらみのもんたなんてどうなるんだ