【科学】ダイエットには「ガス入り液状の食物」が効果的…ただし炭酸はダメ[5/19]

健康的にダイエットしたいなら、「ガス入りの液状の食物」はいかが―。

英・オランダ系日用品・食品大手ユニリーバの研究部門はこのほど、
ジュネーブで開催された肥満に関する会議で、ある種のガスを用いて増量した液状の食物を取ると、満腹感が持続し、
その後の食事量を減らせるとの研究結果を明らかにした。

同社研究部門は２４人の被験者に対し、ミルクセーキ状にした食物と、
内容量はその半分ながらホイップクリーム製造に使われるものに似たガスを入れて増量した食物を与え、調べてみた。
その結果、ガス入りの方が明らかに食欲を抑えることが分かったという。

研究開発部門の責任者であるセルゲイ・メリニコフ氏はＡＦＰ通信に対し、
「驚いたのは満腹感が１―２時間かそれ以上も持続することだ。
満腹感は１５分程度で失われることもあるため、これはまさにうれしい驚きといえる」と語った。

同氏によると、ダイエット中の人にとって難しいのは体重を落とした状態を維持することで、
満腹感を維持できる食物があれば食事量を減らせて好都合だ。
もっとも、食物に入れるガスは何でもいいというわけではなく、炭酸飲料に使われる二酸化炭素は役に立たないという。
同氏は、必要なのは食物内に安定して取り込まれ、胃に到達するまでに身体から抜け出てしまわないガスだと指摘している。
ガス入りの液状の食物がなぜ効果的なのか、固形の食物では同じ効果はないのかという点に関しては、
さらに研究が必要としている。

http://news.livedoor.com/article/detail/3644816/

2

で、なに食えばいいの？

ダイエットにはいいかもしれないけれど、内臓への負担はどうなのかな？

炭水化物、殊にご飯とパン、麺類をセーブすると確実に痩せるよ。俺の場合、
それに油物と甘い物を控えたら、最盛期８６キロあったのが、４年ぐらいの間
にだろうか、６２キロまで落ちた。今６５キロだけど。

これってエセ科学に出ていたよ。炭酸はだめで、わが社の特殊ガスだけがすばらしい効果がありますと謳っていた。

うそだった。

炭酸ガスにはそもそも満腹感がｱﾙ。あたりめーだ。

>>3
だからガス入りの液状食品でｼｮ。
もしかして「ガス」がわからない？　ゆとり？

酸素入りのやつとか？

コーラとメントス禁止

あのさ、常温で気体で不活性のものってソンナにないような気がするが...

硫化水素で悩み解決ですね？わかります

>>5
身長は？

これ以上、自殺を煽るな！

>>3
霞でも食ってろ

だめだ。何も該当する食べ物を思いつかない。

ドンパッチのことだな

キシリトールガムを噛んで下痢するダイエットはどうなたの？

塩酸
アンモニア水

そうだ炭酸が駄目なら
二酸化炭素入りにすればいいんだ!

炭酸も効果あるよ。
腹減った時はダイエットコーラで満腹になる

なぜかいつもより多くブボボ（｀；ω；´）ﾓﾜｯ

笑気ガスか。

↓毎日コーラ三昧のデブが

ガソリンとか？

>>5

痩せた原因は、炭水化物というより、

> 油物と甘い物を控えたら

の方だと思う。

>>7

うんわかんない
たとえばなに？

体にたまるガスといえば

・・・・おなら?

>>18
骨だけになるって

火葬されて

なるほど、明日ガス入り液状の食物を買ってこよう。

満腹感が2時間も続くのってきもちわるいな

×食欲を抑える
○摂食量を抑える
……か？よくわからんな、ペーパーを読ませろ

>>560
ふざけんなよ
お前はどうせA型だろ？

はっきり言って
A型の女だけは絶対無理

胃を瓦斯で膨らませて脳をだますんだ

ムースポッキー

>>10
窒素？

ローカーボダイエットまじ効くよ
おすすめ

>>32
お前はこっち
ttp://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1211191174/

>>35
すぐ思いつくのは希ガス、N2、 O2、フロンくらいかなぁ
炭酸ダメって書いてるしな

水の中に酸素を入れればいいの？

>>23
コーラ＆メントスは最強の満腹感だ

あさんかちっそ

新宿のゴールデン街で食ったガス入り液状の食物は旨かったな。
新橋のガード下で食った奴はちょっとガスが足りなかった。

炭水化物はエネルギーの源抜きすぎてもよくない

要するに発泡性のミネラルウォーターか無糖のクラブソーダ飲めばいいってか？

最初の1週間は、好きなもの一食＋０キロカロリーのゼリーを1日4つまで。

その後は、好きなもの一食＋０キロカロリーのゼリーを1日2つまで。

28の男だが、まだ1ヶ月足らずの時点で72キロから67キロに減った。


三年前は半年間毎日7〜10キロ走って、更にローカーボダイエットやって
7キロ(72→65キロ)痩せたけど、今の方法ならば運動する時間が無くても胃が小さくなるから効果が早い。

この記事ではダメだって言われてる炭酸だけど、
ビール飲んだりすると炭酸で腹パンパンになって食べる気無くなるという事はあるな

別に炭酸水でも良いんだけど、それ言っちゃうと商売にならないから

空気を飲んだらどうだ？

おならが多くなりそう

>>48
げっぷが出るね

生クリームとか、マックシェイクとか、そんなモノだな。

>>45
とにかく痩せればいい、隠れ肥満でもいいってのなら構わないが、健康になりたいなら
運動しないとな。
筋肉つけて基礎代謝を上げるのがよい。
あと必要以上の炭水化物をとらないのも大切。

センベイ食って水飲むんだよ

3時間は腹膨れるぞ？

コーラ飲んだ後に、メントス飲み込んだら
口からコーラ吐いちゃうから満腹感なんてないとおもったり

草加せんべいのうまさは異常

>>7に期待してるんだが、一向に戻ってくる気配が無い。

あの世界一臭いと言われる凄い臭いのエイの缶詰は？
缶詰開けるとガスが吹き出るじゃんｗ
腹の中でもアンモニア出してるだろうしｗ

>>50
我慢

ガスのようなもの

僕のメタンガスをどうぞ

最近ローカロリー但しアルコール度数4％のビールやチューハイでまわってるじゃん
でもそれだとなんか物足りなくて量飲むから、結果的に総カロリー量は増えちゃったりするんだよねー


どっかのメーカーで「旨さそのままアルコール度数そのまま　但し超高炭酸」のアルコール飲料出してくれないかな
腹が膨れるからいっぱい飲めない＝結果的に満足度は高いのにカロリーそのまま　→ダイエットに効果的　になると思うんだよねー

おならばっかりププ出そうなダイエットだな
なんかヤダｗ

キシリトールあめお奨め。

大量のガスで腹がぱんぱんに膨れたw

俺は
朝　バナナ
昼　おにぎり３個
夜　一日のカロリーを計算した上で好きなものを食べる

で半年で１５ｋｇ痩せたけど

あと、知識があるやつは騙されないけど
普通に考えて２週間で１０ｋｇとか無理だからｗ

メタンハイドレート食べればいいのか！

　　　　　　　　屁の混じったゲリ便　　　　　　　　

日本語訳の問題だな。
「気体」→「ガス」をそのまま訳したのがよくない。
「泡立てた食品」「ふっくらした食品」とでも訳せばおk

ドライアイスを食うのはどうよ？

霞か、霞を食えばいいのか

>>57
ホンタクとシュールストレミング混ざってるぞ。
ホンタク→エイのウンコ漬け
シュールストレミング→ニシンの塩漬け発酵缶詰

ミルクセーエキ


すまん……。

>>67
生クリームダイエットはじめるお

何で炭酸だめなの？
コカコーラZERO一本飲んでから飯食ってたら
普通にやせたよ

下痢便喰ってダイエット

>>5
外食でオモニ何食うのよ？

>>68

成績悪いだろ？

これからはゴハン1膳じゃなくポン菓子1膳って事で

ゲロルシャタイナーは神の味

メントス型サプリと炭酸入り栄養ドリンクを
セットで売ればいいわけだな。
スイーツに馬鹿売れ必至。

ダイエットコークなら�iゼロだから幾ら飲んでも大丈夫だよな

>>560は頑張れ！

ガス…あぁ！最近はやりの硫化水…

適当な商品を作れば、スイーツ（笑）を騙せそうだな。

>>5
良いペースだなー。
素晴らしい。

ガスを吸えばいいのか

ヘリウムガスとか

メントスとコーラはｺﾉスレ読んで試してみたくなった。

>>5
こういうこと言って極端に炭水化物を忌み嫌う人多いけど
実際は食べてるもののカロりーって、炭水化物の「カロりー」が大きな割合を占めてる
そこを減らせば、幾らオカズを増やしても、同質量かちょい大目くらいなら、カロりー的には減るんだよね

普通にカロりー制限する脳の無い人が、炭水化物を減らすってことだけに囚われて
摂取カロりーが減ったから痩せたのを「炭水化物を取らなければ痩せる」と勘違いしちゃうんだよね

カロリー0、脂肪分0のポテトチップとか糖分0のケーキとか
誰か開発してくれ。
おいしさそのままで。

あんまりスパークリングウォータを挙げる人いないけど、
これもダイエット効果ないの？

まぁ、無くても飲みつづけるんだけどね。
幾ら飲んでも、水太りしかしないし。

食生活見直すだけで簡単に５キロやせた
以前ってカロリー過多だったんだと反省してる

アイスクリーム２Ｌ溶かして食うんだろ

炭酸ガスも充分満腹感感じるだろ。
試しにラーメン食べる前に炭酸飲料500ml飲んでみなよ。
俺はラーメン全部食えなくなるぜ。

確かにカップヌードルにオナラをかけられると食欲無くなるよな

>>90
最近の飲料メーカ系が出してるやつは
人工甘味料が入ってたりするのが気になる

>>93
俺は炭酸500ｍｌも飲んだらラーメン一口も食えない

つまり、オランダユニリーバの食品を食えと

マイクロダイエットとか
www.microdiet.jp/
そのパチモンとか
http://www.global-diet.co.jp/shop/g26/
バカにしてたけどホントに空腹感が抑えられるんだ
水を入れてシェークして泡立てるところがミソだったのかなぁ

物凄い量の屁が出るんじゃないか

おい！おまいら！早く何を食べればよいのか言え！！！
「ガス入り液状の食物」ってなんだよ！

こっちは切実なんだぞ！

毎日水炊き食べてたらすぐ痩せたぞ
鶏肉の皮・脂肪切り取ったもの・野菜たくさん

ガス入り液状の食物なんて、そこら辺に山ほどあるじゃねーか。
バカなのか？　いい加減にしとけよ

>>1
バリウムとゲップ剤ですね、判ります

なぁ、コーラ+メントスってそのうち絶対死者でるよな？
あれ呼吸できなくなるぞ？

もう分かった、さすがグーグル先生は役に立つ。
http://images.google.co.jp/images?hl=ja&q=%E3%82%AC%E3%82%B9%E5%85%A5%E3%82%8A%20%E6%B6%B2%E7%8A%B6%20%E9%A3%9F%E7%89%A9&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi

明日から見てろよ！！！！

水炊きか・・・いいね

>>95　アレは好かんね。

ただ、自分が好きなクリスタルガイザーの奴もレモン香料入りだったな。
でも、夏はコレ無では過せなくなってしまった。
１日に５本飲んだときも有ったなぁ。

>>105
ギャバン 粒入りマスタード 290g
を、主食にする気か？

>>5
確かに劇的に痩せるけど、あまり健康的な痩せ方じゃ
ないよ。極端に当分減らすんで、身体が慣れるまでは
立ちくらみなんかでふらふらになることない？

あと、結構我慢するタイプのダイエットなんで、
飢餓感が強まってリバウンドする危険性も高い。

…って、体験版だけどね。意志弱くてスマン

おれなんて心配事ですぐ胃が痛み食欲が減退するので1〜2kgすぐ減ってしまう。
普段運動もして基礎代謝も上がってるので食わないとすぐ減る。
俺はな、ある程度がっちりした体がほしいんだよ。
丈夫な内臓とタフな精神がほしい・・・orz

>>105
生クリームやアイスクリームとか、脂肪分が多いものは砂糖を使ってなくてもカロリー激高なんで注意


＞ギャバン 粒入りマスタード 290g
これは許すw

水素入りこんにゃく和紙包み

>ガス入りの液状の食物

半下痢便。
便器にまき散らすやつ。

目の前に食い物が有れば満腹だろうが何だろうが、とりあえず空腹気分になる私には無意味なダイエット方だな。

>>7はまだ？　ググっても良くわからんかった

食欲ぐらい我慢しろよ。。それができないなら運動でもしろ。
先進国とやらに住んでるのはほんと贅沢だな。いっぺんしね！

ホムセンで乗馬マシン？とかエアロバイク？の売り場のすぐ脇にロードバイク（10万程度の安いやつ）が売っていた。
変なダイエット器具買う金があればロードを買って走り回ればすぐに痩せる。
休日でも9時間200kmほどだらだら走るだけで数千カロリー（4000以上？）は消費するから痩せるのは意外と簡単。

ペリエとかかな？

アイシー好きだったな。

コーラ一気してメントス丸呑みしたらどうなるの？

俺は納豆食べるだけで、２０�s痩せました！
特別な運動などは不必要、納豆をたべるだけでよい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・1日２パック食べるだけでよい。
１パックでは、ダイエットに必要な１日の量に足りません。

・朝と晩に食べる。（朝１パック、晩１パック）

・５０回以上かき混ぜる。
多ければ多いほど良いですが、50回以上では、あまり変わりません。

・かき混ぜた後、２０分程度放置してから食べる。

・たれ（しょうゆ）は、かき混ぜた後に、かける。

・冷蔵庫から出してすぐ使うのは、ダメ。常温放置してから食べる。
１０度以下では、納豆菌の繁殖力が衰えているため。

初めの数日は慣れないけど、すぐに納豆だけでもおなかが空かなくなりますよ。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
しかも食費は1日数十円、お得です。

俺も朝・夕にドンブリ２杯のご飯と、昼にラーメンといった生活してたら
体重が多い時で、68Kgになったことがあるけど、
朝・夕を、ご飯茶碗２杯に変えたら２ヶ月で、60Kgを切ったよ。
（特にダイエットのための運動はしてない）

やっぱり炭水化物を抑えると、体重減るな

メレンゲダイエットだな

ふるふるシェイカーの時代きたな

>>118
炭酸じゃね？

ガスって硫化水素の事？

>>120
噴射ゲロしてみてよ

納豆を口に入れてビールを飲む… 凄い事なるよ。

エスプーマ買う！

>>117
確かにロードバイクは良い
しかし日本の道路事情のクソさにすぐに嫌気が差した
いまだに自転車見かけたらクラクション鳴らさずにはいれないDQNドライバーに殺人未遂ばりの幅寄せされたり、
違法駐車の陰から飛び出してきた逆走自転車と正面衝突しそうになったり

運動してやせたほうがいい
食事制限ダイエットは(・A ・) ｲｸﾅｲ!
体臭きつくなるぞマヅで

朝食と昼食を普通に食べて夕食減らすと効率がいい
おにぎりと漬物とかお茶漬けとかその程度に抑える
どうせ夜は寝るだけだからね
とりあえずこれで3ヶ月で8キロ減った

食わなきゃ痩せる
なぜこんな簡単な事が出来ない

さっきもんじゃ焼き定食をビールでやってきた

そばがき

>>134
うひーうまそう

>>132
たんぱく質やビタミンは寝る前に摂ったほうがいいと思うが

>>7
何喰うといいの

俺は納豆食べるだけで、２０�s痩せました！
特別な運動などは不必要、納豆をたべるだけでよい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・1日２パック食べるだけでよい。
１パックでは、ダイエットに必要な１日の量に足りません。

・朝と晩に食べる。（朝１パック、晩１パック）

・５０回以上かき混ぜる。
多ければ多いほど良いですが、50回以上では、あまり変わりません。

・かき混ぜた後、２０分程度放置してから食べる。

・たれ（しょうゆ）は、かき混ぜた後に、かける。

・冷蔵庫から出してすぐ使うのは、ダメ。常温放置してから食べる。
１０度以下では、納豆菌の繁殖力が衰えているため。

初めの数日は慣れないけど、すぐに納豆だけでもおなかが空かなくなりますよ。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
しかも食費は1日数十円、お得です。

>>88
なんか言ってることがよく分からんぞ・・・
前半の文章と後半の文章がつながっておらんがｗ

炭酸果物ｑｑｑｑｑ

とろろも大根下ろしも大好きだ。
でもこれがまたご飯に合うんだな。

あー、標準体重五キロオーバーしてますよ。
やせてた頃はいくら歩いても平気だったのが
今じゃまず膝がいたむわ情けない。

>>40
市んじゃいますｗ
ってかほんとにやばくない？

夏はトマトと豆腐と枝豆でやせられるｗ

がんもどきや油揚げや生揚げなど大豆加工品を入れた汁物
保温調理鍋に入れたまま3日位放置したら
納豆の香りと共に発泡していた
食べたら酸っぱくて、これ腐ってるなと思いつつ、我慢して食べた
確かに胸焼けして食欲は失せた

オフロードバイクのレースに出た時は
1日で5�`減った。

>>5
ご飯大好きだから�_。


毎食どんぶりにいっぱいのご飯と漬物と味噌汁。

痩せないお・・・。

>>146
脂肪1kg燃焼するには確か7000kcal程度だよね？5Kg減ったとすると何やったの？？

夏はミキサーで野菜ジュース作ってそればっか飲んでるから自然にやせて細い人になる。
冬はふっくらして夏は再びやせる。
なんか野生の生き物みてぇなリズムで生きてる

ん？　コーラ飲んでメントス食うスレじゃないのか？

果たして痩せる必要があるのだろうか？
いいじゃないか豚で

腹持ちのいい未来のお菓子のことですね。
わかります。

健食の効果
http://www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=16455

>>147
一度に口に入れる量を減らして、
一口一口を味わって食べると吉

ホイップクリームで痩せるとは思えないが。

>>146
ただ水分が減っただけかとｗ
チャンと水飲まないと倒れるぜ？

これって
新製品発売の前フリ？

>>146
水分取れよw

>>146
一日で5kgってすげーな、モトクロスかエンデューロでもやってんの？

毎日5キロのランニングしていたら健康的に痩せたよ。
喰って痩せるとかは夢だね。運動して痩せないと体力が無くなる。つか楽しようと思うな。努力しろ。
筋肉は世界を救うんだぞ。

お腹ゴロゴロ鳴りそうだな

なぞかけ出されてるみてぇだな

>>146の正解は両腕切断

>>148>>156>>158
レース終わった後コーラがぶ飲みしたけど（当時コーラ大好きだったｗ）
減った体重維持してたよ。
種目はモトクロスコースで2時間耐久。
行って帰ったらズボンゆるくなってて笑ったもん。

>>7
　　　　　　☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）　＜　答えまだ〜？
　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿ )　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣ ／|
　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣|　 |
　　　　　　　|　　愛媛みかん　|／

高価なメロンやウニ、大トロ、ヒレ肉など少量でも食べると下痢しちゃう漏れは天然ダイエッターというより庶民で負け組orz

ご飯少し減らしてよく歩くようにすると結構痩せるな

盛大に放屁することになりそうだな

よくわかんないけど
ウンコ＞喰った量
でやせるんじゃね？質量保存則があるし。

んなことよりジョギングしろ豚！

仕事がハードになってくると、知らないうちに痩せてる。
暇になるとまた肥ってくるけど。

俺は納豆食べるだけで、２０�s痩せました！
特別な運動などは不必要、納豆をたべるだけでよい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・1日２パック食べるだけでよい。
１パックでは、ダイエットに必要な１日の量に足りません。

・朝と晩に食べる。（朝１パック、晩１パック）

・５０回以上かき混ぜる。
多ければ多いほど良いですが、50回以上では、あまり変わりません。

・かき混ぜた後、２０分程度放置してから食べる。

・たれ（しょうゆ）は、かき混ぜた後に、かける。

・冷蔵庫から出してすぐ使うのは、ダメ。常温放置してから食べる。
１０度以下では、納豆菌の繁殖力が衰えているため。

初めの数日は慣れないけど、すぐに納豆だけでもおなかが空かなくなりますよ。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
しかも食費は1日数十円、お得です。

屁がすごいことになりそうだな。でも必要な分は食わないとダメだぞ。

発想を変えてお腹の中でガスが発生する食物ならどうだろうか
満腹感が持続すると言う点ではこちらの方が優れているはずだ

>>164
コーラ5リットル飲んでその水分が漏れなく吸収されれば体重は元に戻るよ
俺もレースやってたとき夏場は一日2,3キロは落ちたよ
キチンと水分とっていてもね

>>164
ハードな運動なのは分かるが、それでも脂肪分が５ｋｇも減ることはあり得ないぞ・・・
やはり水分ロスがほとんどだろ。

炭酸やめると凄いらしいね
俺はずっとコーラ1.5×２本飲み続けているので
これ止めたら体重減るだろうなと、、、
食欲促進剤らしいね炭酸飲料て

こんなこと考えてっからメタボばっかりなんだよｗ

昔のムース状態のコーヒー思い出した。
CMが「入れる、注ぐ、おいしい」てシンプルな説明のやつ。

研究では何のガス入れてたんだよ！

>>174
なるほど、確かにメントス食べてからすぐにダイエットコーラを飲むと痩せるっていうよね

>>38
酸素は活性だからダメ
窒素も条件下によっては活性なので不可
やっぱりアルゴンが最強

ただアルゴンも超特殊な条件下でのみ反応する

納豆納豆うるさい奴は、あるある大事典の元スタッフか何か？

ダイエットにはサンポールと武藤ですね？
わかります。

摂取カロリー減らすか消費カロリー増やすかしないとやせないよ。
それ以外何やっても無駄

ヘリウム食べたら軽くなるよ！

＞ガス入り液状の食物
どんなんか想像しにくいな。
ガス入り味噌汁とかガス入りシチューとかガス入りカレーとかか？

結局、何を食えば良いんだか・・・

食べ物で体重コントロールできたら楽だよなあ。
30分走るのキツイｗｗｗだらだらウォーキングでも効果出るのかな。


それはそうと、>>105の元気さが好きです。

>>169
消化器系なんてところてんみたいなもんだからある程度入れないと出るものでないよ
薬つかえば別だけどそれは健康とは縁遠いから却下

応用でスパークリングウォーターと一緒にスパを食べたら効果ありの可能性

後のメントスコーラである

充分に泡立てた納豆やオクラはこれに該当するだろうな

コーラ一気飲みした直後にメントス舐めずに噛まずに飲み込んだら
内臓破裂して死ぬのか？

連続で２回風邪引いて10キロ減った。

>>175-176
そうだね、俺自身それは痩せたとは思ってなかったし。
ただ細胞の隙間（表現は変だが）の水分がガッツリ絞られたような感じで
やたらと水分摂ってた気がする。

かなら屁が出そう

空気こんにゃくで俺は巨万の富を得るぞ

ダイエット経験者から言わせてもらうと
この手の物で体の満腹感が得られても
心は空腹状態だから無意識にそこらにあるものを
片端から食いまくって逆効果になる危険性大だよ

ビールはどうだろう？

>>32

どう考えてもモテなさそうなのに、根拠のない偏見でもって、
自ら日本の女の半分も選択肢から外すとは…

三食玄米にすれば腹持ちが超いいのに・・・

うんこ５kgも溜めとくなよ

>>200
その昔、ヨーロッパでは飲料水代わりだったからOKじゃね？

ガス入り液状の食い物・・・・これか？
http://www.jah.ne.jp/~heiryou/stranger/index.html

レコーディングダイエットの効き目は異常

サンプル：俺

4月1日の開始時点の体重　80キロ

本日　5月19日時点の体重　75･5キロ

この間、チャーシューメン食ったりケーキ食ったりの日はけっこうあった。

アイスクリームとか冷たいものはカロリーが高めでも
実際のカロリー吸収率は低いらしいね
テレビでやってたな
カロリー気にするなら同カロリーの普通のお菓子よりアイス食べた方がいいとか

>>130　俺もロード乗ってる。
まぁ、気長にやろうや。

こっちは渋滞とか関係ないし。

まあ、読んでるだけでおなかいっぱいの感じだよ。
腹の中が泡状のクリームで満たされると思うと。
噛む行為が満足につながると思うので
クリーム食ったからといって
満腹にはなるが、満足にはならないと思うが。

糞汁でダイエット効果ありか
ピザはスカトロでスリムに

>内容量はその半分ながらホイップクリーム製造に使われるものに似たガスを入れて増量した食物を与え、調べてみた。

亜酸化窒素＝笑気ガスか。
最近日本でも食品添加物として認可されたらしいけど、個人にボンベ売ってくれよ。

>>211
歯医者で「あんまり効いてないみたいです」と言ったら笑気ガス大盛りにされて
笑い死にそうになった

直腸を口に連結することで人類は食糧問題から解放された

おならばっかり出て困るんじゃないかな

２年で75kg→標準体重62kgになった俺が通りますよ

>1
ザーメンでも飲んどけ

炭水化物が一番カロリーが高い
なのでパンや麺をたべるよりご飯食べたほうが健康によく
ご飯を減らし大豆製品やこんにゃく
＠糖が入ってる飲料、おかしは厳禁。
＠筋トレすればやせれる
ついでにお腹がすいた状態で運動すると筋肉が消費されるそうなので
食べて運動するのが一番いいとか

また硫化水素か

朝　ご飯茶碗一杯、味噌汁、納豆、のり

昼　菓子パン二個かカップ麺、牛乳
夜　オカズ、野菜

で毎日ウォーキング合計１５キロやったら、
3ヶ月で12キログラム痩せた。

テレビでスイーツの特集やってて
ちょこっと野菜練りこんだスイーツをピザ気味のやつが食って
「ダイエットにもいいですねｗｗｗｗｗｗｗ」とか言ってた

こりゃダメだと思った

色んな理論とか情報がありすぎてもうダイエットって結局原点に戻って
なにも食わない
っていう結論でいいような気がしてきた

無糖とサンポール入りの食べ物なんて食えるか！

炭酸はむしろお仲すくだろ。
ビールにおつまみが何故あるのか考えれば分かる。

ガス入りで液状の食べ物で炭酸以外なんて売ってるのか？

マシュマロ

おれも、頑張って96kgから65kgまで落として、リバウンド無し。
最初の半年は辛かったが、慣れたら逆に以前みたいに食えなくなった。

それと、今感じるのは、肥満の人はやっぱり良く食べるって事。
自分がそうだっただけに、見ていて余計に気になってしまう。

>>221
痩せるというよりやつれる。
生命維持で骨なんかの体組織から栄養分が流出すんだから。

>>224
ソフトクリーム

俺は最近ブラック無糖のコーヒー飲めば食欲が消えうせることに気づいた
まあ、コーヒーなんて飲みなれてないから胸焼けするんだけどな
カロリーも500mlで50カロリーくらいだったかな

以前は夕食後スナックとかパン喰ってたけど、かなり食欲減退するようになった
更に満腹感も持続。そしてカフェインにより食後すぐ眠ることもなくなった
　
２ヶ月で-4kg　今も継続中

食い物でガスといえばマスタードだな

>>223おつまみの塩分がビールの一口目の美味さを連続で復活させてるんだって。
ビール飲むからおつまみが欲しいのではなく、ビールの一口目の美味さを連続で味わうためにおつまみを体が欲するんだとよ。

ご飯orパンを断って、肉とサラダ主体のおかずもりもり腹いっぱい食べてたら、
全然苦労せずにすごい痩せたよ
最初の一週間くらいがまじびっくりするくらい減る

食事量減らして運動するのが一番。てかそれ以外で痩せるとか無いから。

>>231
その理屈だと塩だけ舐めていればいいってことになる。
現実は塩だけ舐めている奴なんていない。
つまりは炭酸は食欲を増進するってこと。

アルコールの影響だろJK

>>217

＞ 炭水化物が一番カロリーが高い
＞ なのでパンや麺をたべるよりご飯食べたほうが健康によく
＞ ご飯を減らし大豆製品やこんにゃく
＞ ＠糖が入ってる飲料、おかしは厳禁。
＞ ＠筋トレすればやせれる
＞ ついでにお腹がすいた状態で運動すると筋肉が消費されるそうなので
＞ 食べて運動するのが一番いいとか

消化されにくいもの→セルロース→発泡ファイブミニ？
ガスって空気でほんとは充分だろ。

レーズンブラン＋ヨーグルト＋プルーンに
オリゴ糖足したものを毎朝食べてるんだけど
オリゴ糖が多すぎると一日中ガスが出る
そのせいか空腹はあまり感じない

もやし主食にしてたら177cmで56kgまで一気に落ちた
さすがに命がヤバいのでまともなモノ食うようにしました

もやしは食感だけで栄養価はないだろう

めずらしく、米倉厨が沸いてないな、許しちゃったかな

>>234
ます酒＋塩はガチだけどな

＞ガス入りの
じゃあ今はやりのあのガスを（r

↓
わたるが死んじゃう！

炭酸がだめってのは、水に溶けてしまうからかな。

普通に、空気≒窒素でいいと思うけれど
泡立てる食べ物かぁ

・ましゅまろ
・はんぺん

>>238のは、胃の中でオリゴ糖を乳酸菌発酵＝炭酸ガス発生の気がする

【国際】 中国の女子大生、「メントス＋コーラ」で病院に運ばれる事態に…ネットで「信じられない」との声も
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1211266071/l50

絶対に許さない

ロードで通勤してたらいつのまにか身体も締まって痩せてた

絶対に許さない 絶対にだ

よく噛んで食べれば口の中で食品に空気が含まれる状態になるんでないかい？
今日はスパゲッティの一口を８かける４セットで３２回噛んで食べたら、あまりお腹空かなかった。

>>250
それ、満腹中枢が刺激されただけで空気関係なくね？

マシュマロ＋ダイエットコーラ

寝る前にキリンのヌーダ飲みたくなってしまう。

食べ物は腸内で発酵するんだから元々ガス入ってるよな？

検診でバリウム飲む時に使うあの粉でいいんじゃないか？
何ガスか分からんけど

空気より重いガスガスが腹にたまれば満腹中枢を刺激するだろう。

絶対に許さない

これあとですごくへーこくんでないの？

>255
発泡剤ね。オレンジ味

コーラの二酸化炭素は地球温暖化に影響はありますか？

妊娠してるのにちっとも体重が増えない・・・出産後には痩せてるかな？

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5年くらい毎日コーラ1.5リットル飲んでる

体重増えたな

ダイエット中につき発砲注意