【健康】みかんが「骨粗しょう症」予防に効果あり [07/09/29]

ミカンに多く含まれる成分の「β（ベータ）−クリプトキサンチン」が
閉経後の女性に多くみられる骨粗しょう症の原因となる骨密度の低下を予防する効果のあることが、
独立行政法人農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所（静岡市）、浜松市、
国立長寿医療センター研究所（愛知県大府市）などの栄養疫学調査で分かった。

研究結果は米国で今月１１日付発行の骨粗しょう症専門誌「Ｏｓｔｅｏｐｏｒｏｓｉｓ　Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ」の
オンラインジャーナル版で紹介された。

ミカンなど柑橘（かんきつ）類に多く含まれるカロテノイドの一つであるβ−クリプトキサンチンは、
これまでの調査で動脈硬化や肝機能障害などの予防に役立つことが分かっている。

同研究所などは２００５年度、ミカンを食べる機会の多い浜松市北区三ケ日町で、
健康状態や生活習慣、食習慣をチェックする総合検診を受診した住民のうち６９９人に
ついて骨密度を検査した。

この結果、閉経女性でミカンを食べてβ−クリプトキサンチンのレベルが高いグループほど
骨密度が２倍近くにまで高くなっていた。
果物の摂取量からみても、果物を多く摂取するグループ（１日当たり平均２７１グラム・ミカン約３個分）は
少ないグループ（平均６６グラム）に比べて骨密度が２倍近く高くなっていた。

同研究所は今後も追跡調査を続け、β−クリプトキサンチンと骨密度の因果関係を明らかにしていく。

調査に当たった果樹研究所研究チームの杉浦実さん（４２）は
「これまで血清中のカロテノイド濃度と骨密度の関係に関して疫学的な裏付けがなかっただけに、
今回の調査結果は大きな収穫。骨粗しょう症を防ぐにはβ−クリプトキサンチンを豊富に含む
ミカンを食べるのがいいようだ」と話している。

ソース
http://www.chunichi.co.jp/article/shizuoka/20070929/CK2007092902052537.html

あるある

怪しい環境ホルモンが含まれてそうな中国食品摂取すれば
エストロゲン作用で閉経後の骨そしょう症予防に

スレタイが、かがみんに見えた。
俺もう末期だわ・・・

（。人。）

あと一ヶ月もすればリンゴがいいって話になるだろ
柿の話とかも出てるに違いない

>>3
プロゲステロンの方が効くぞ

そんなこと言ってたら、あらゆるものを死ぬほど食べないと、すべて予防できないじゃん。
どこかおかしいよ。

また小久保スレか

でも、季節が合わないとミカン高いじゃん。

健康に良いものを全て食べようとすると、
肥満がもれなくついてきます。

みかんの値段上がっちゃうのかなぁ・・・

>>9
馬鹿だな

高いのを買わせるのがマーケティング手法だろ

あるある大辞典？

みかんは今年安くなる

豊作すぎて困る・・・

ポンジュースの陰謀

ポンジュース美味いよ

みかん大国舐めんな。
愛媛なんかより静岡県のみかんを食えよお前ら

静岡はお茶のイメージ

親の実家の隣に、果物と野菜しか食べないことで有名な
爺さんがいたんだが、2年前に骨粗しょう症で亡くなった。

うんこが「骨粗しょう症」予防に効果あり（｀・ω・´）
ｳﾝｺｸｴ（｀・ω・´）

麻生氏に3票投じた県連がいる愛媛みかんをよろしくね。

なるほど、これで合点がいった。
いや、去年みかん農家を営んでいた爺ちゃんと婆ちゃんが死んだんだよ。
で、火葬の時に骨を見たらとても80過ぎとは思えない程
立派な状態だったんだよ。
まぁ、釣りも趣味でやってたんで、魚を沢山食べてたせいだろう、と親戚と話していたんだが。
これでスッキリした。

本当にミカンだけの差なの？
逆にミカンを食べない人たちにミカンを食べさせて
食べる人たちにミカンを食べさせずに同じ効果が確認されれば、
ミカンに効果があると結論できる。
が、この調査だけでは原因がミカンにあるということを主張することはできない。

ジョインジュース最強

本当に証明するには知識あるものが自分で実験するしかないんやな（´･ω･`）
昨今詐欺馬鹿が増えててあてにならんけえねえ（´･ω･`）

これは推測だが、色々なものをバランスよく食べる人はミカンを食べる確率も高くなる。
よって健康になる。今回の調査はこの単純な事実を再確認しただけのように見える。
なぜミカンの効果だけを大々的に主張するのかは、政治的な思惑が根底にあるのだろう。

福岡の政界では飲尿ブーム

馬鹿は元々証明するに値しないそのレベルではない（´･ω･`）
知識あっても守銭奴詐欺の可能性あり（´･ω･`）
さて何を信頼すべきか（´･ω･`）

あ、一応言っておくと、二人は愛媛でも静岡でもなく、
長崎だ。

夏みかん

　　　　　　　　　　,. -‐' ¨￣￣ ¨'　- ､
　　　　　 　 　 ／　　　　　　　　 　 　 ＼
　　　　　 　 ／　　　　　/ //　＼ ＼＼　ヽ
.　 　 　 　 /　　　　　 /　.' '　　.lﾊ.　lヽ ヽ　',
　　　　　 /　　　　　　|　 | l＿　| |　 | |　|.|ﾆl
　　　　　'　　　　　 　 |／| l 　 ┴'　 ￣!ヽ|ﾆ|
　　　　　l 　 　 　 l ／|　 ,ィﾃｵ 　 　 ｨt､　|　|
　　　　　l　　　 　 l　 :| _/ん::::|　　　 l::l l_/!　|
　　　 　 | |　 l　　 l:　 | 　弋::ｿ　　　 ﾋj　f |:　|
　　　 　 | |　 l　　 l 　 |　　ｘｘ　　　　' 　 {: |:　|
　　　　　L|　 l　　 l　　|　　　　　(_7　　ノ: :| l |
　　　　　　＼:|　　 |　　|. ＞ ､　＿,. ＜: : : | l |
　　　　　　　　＼　:|　　|　　/__　　 　　`ー| ｌ |
　　　　　　　　 ／　＼　|　 |＼ ＼ 　　　　|／
　　　　　 　 ／　　 　 ＼!／二＼ ＼

１番は、ちびまろみかんだな

こすしょしゃうしょ・・・

骨粗しょう症って言いにくくね？

こつそそそう

「おしえてください、私の病名は？」
「非常に言いにくいのですが･･･、
　　こつそそうしょ、いや、、こつしょそうそ、しょ、です」
「言えてねえ！！」

今は１位が和歌山で２位が愛媛だっけ？
３位は静岡かどっか？３位以下はどうでもいいか。

>>34
だな。
骨スカスカ症でいいと思う

またもんたか

みかんは最近売り上げが落ちてるのか？　売り上げが落ちると大学の先生だと
か、研究機関だとか引っぱり出してくるからな。

みかんは禿にも効くんだろｗ

[広告]
ってのが抜けている。

ミカン農家の家族を調べればいいのに・・・・

ジュースはダメなの？
ねえジュースは？

>>22
燃やされた後の骨で
立派な骨かどうか見分けがつくなんてすごいね

あくまで予防。なってからでは手遅れ

愛媛のみかんは世界一ぃ〜

最近、コタツが減ったから、みかんを摂取する人も減ったに違いない。

あるあるでみかんダイエットってあったと思うんだけど
捏造じゃなかったのかな

>>45
見分けっつーか、普通の奴と比べて明らかに多く、大きな形で残ってただけだよ。
学術的レベルじゃないし、そんなもん分かる訳が無い。
で、骨壺に入れる時もガンガン叩いて砕かないと入らなかったし。

その程度だよ、俺のみた感想って。

スーパーカップのりんご味がけっこう旨かった。みかん味も欲しい所。

なーんぞこれ！

愛媛県や和歌山県人は骨粗鬆症が少ないに違いない

とググって見たのだがデータ発見できずorz

小学生のころ骨折したときに
近所で評判の薮医者に「ホネがカスカスだからミカンを食え」って言われて
子供心に「普通、牛乳だろ？さすが薮医者！」って思ってたんだが
実はいい医者だったのかもな。

みかん食べたい

三ヶ日みかんは古くなって現在接ぎ木中。
よって美味くない。
今現在美味しいのは、蒲郡の温室かな。高いけど…

>>45 ふつうに
わかるぜよ

西川女史はいいみかん

みかんブーム到来

カルシウムを過剰摂取すると結石ができやすくなるって本当？
骨密度が少し低いんだが、過去に尿管結石で死ぬ思いをしたから怖い。

>>57
火葬場が古いと結構骨が残るが新しいとこだとこなごなになりやすい。
火力がかなり違うらしいよ。

みかんジュースでもいいの？

なんとかブームとかじゃなくて
一番良いのがいろいろなものを満遍なくバランス良く食べ適度に運動

>>63 結局そういうことだろなー

よくＴＶでご長寿食とかやってるけど、あれは食べ物っつーより
田舎のじーちゃん、ばーちゃんはマメに体動かしてるから健康＆長寿なんだろ、といつも思う。

　　 ／.:.::::::::::::.:.:ヽ、
　 /:::::::::::::::::::::::::::.:.:＞-―───-､､、
　l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ､
　l:::::::::::::::／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:ヽ_,.−-､_
_,.＞:::::::/::::::::::::::::::::::::::::::'⌒::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:.::::::.:.:.:｀ヽ、
＞-::::/::::::::::::::::::::::::::::::,. -―-,へ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:',
｀ーイ::::::::::::::::::::::::::／:::::::::,／ ｀ヾ,::::::::::::::::::::::γ⌒ヽ:::::::::.:.:l
　　 l:::::::::::::::::::r-／-―''"　　　　ｌ:::::::::::::::::::,イ_::::::::::::::::.:.:.:,ﾉ
　　 |:::::::::::::::::/ ,ィ　　　　　／⌒ｲ-―''''"／ヾ､ヽ:::::::.:.:.:／
　　 ｙ'⌒ｌ::::::l　'ｰ'　　　　 /　　・ l　 　／⌒ｌ　 ヽ,:_::::::::;;フ
. 　 l 　　|:::::|　: : : : .　､ヽｌ　　　/　　/　・　|　　 |　￣
　　|　 　 レ'　　　　　　　ヽ__,ノ　　 l　 　 /　 　 |
　　ヽ、　　　　　,.-'⌒ヽ、　　　　 　ヽ_,ノ〃　　 ヽ、　　　　　　　_
　　　 ｀ヽ､　　 /　　　　 ｀ヽ､　　　　＿　　　. : : : .ヽ r､_　　／´∠＿
-―''''￣￣ヽ､ｌ　　　　　 　　 ｀￣￣　　ヽ　　　　　 l ヽ　｀'′ '′,.−'
　　　　　　　　Zヽ､　　　　　　　　　　　　|　　　　／￣｀ヽ　　　　 ニ⊃
　　　　　　　　　｀Ｚ｀Ｔヽ､＿　　　　　　∠__,. -‐'"　　　　 ヽ､＿_ _う
-―／　　　　　　　｀.|／＿ヽ､_丁￣￣　　　　　　　_,.､-‐''"´
　/　　　　　　　　　Ｏ　　　　　/　　　 ___,,. --―''"´
/　　　　　　　　　O　　　　　 /-―''"

骨粗しょう症って言いにくいな
こつしょしょうしょう
って言ってしまう

みかんがって言うか、β（ベータ）−クリプトキサンチンがだろ？

みかんを毎日何個食べたら予防として効果あるのか教えて欲しいもんだな

家庭科の期末テストで骨がスカスカになる病気は何か？漢字で書きなさい。
みたいな問題でたな。
骨粗鬆症。

骨そしっ…骨そしょっ…骨コツッ

ミカンが骨粗鬆病予防に有効とう情報は本来あるある大辞典で紹介するところだが、
残念ながら現在の状況ではためしてガッテンでミカンとその他の食材との比較といった
地味な生活情報番組で終わる可能性がたかい。かつて、糖尿病予防に沖縄県産のシークワァーサー
が効果があるとかいって、沖縄から県産シークワァーサーが消えた。糖尿病にかかる可能性がある
世代は中高年、すなわち最も可処分所得が多い世代である。だが、骨粗鬆病は老人がおおい。
殆どが年金生活者だ。ミカン、それも季節モノの国産品とか限定してもミカンによる
市場操作がそううまくいくとは思えない。漠然と柑橘類と紹介するべきである。

骨密度が二倍ってありえるんか？
確か骨粗鬆症って、１０−２０％程度の減少くらいのはずなんだが。

ベータクリプトキサンチン強化型ＰＯＭジュース「みかんジュースβ」が全国に日の目を
見る日が、遂にやってきたか…

昔は足の裏が黄色くなるまでみかんを食べたものだ。

みんなで、「みかんのうた」を歌おう。

じゃあ何か？みかんを山ほど食ってる愛媛県人には骨粗しょうがないと？

みかんはいろいろ
あるけれど

去年の年末〜今年の年始にかけて
蜜柑を沢山食べたせいか、
風邪を引かなかったな。
今年も食べよう

そろそろみかんが安くなる季節かなー

昔に比べて甘くて美味しいミカンに出会わなくなった気がする

単にカルシウムとビタミンCの相乗効果じゃないの？

みかん食べるより受け身の練習する方が骨密度高くなるよ

相関関係は証明されているようだけど因果関係の完全立証というには無理がないか？

和歌山の有田みかんウマー

【教育】女装して登校した校長逮捕。校長「ちょっとやってみたかったんです…」★２
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news7/1189829638/

それなりにうまい。
冷蔵庫不要。
剥くのに道具が要らない。
食うのに道具が要らない。手が濡れない。
皮を放って置いても腐らない。

なんというｷﾝｸﾞｵﾌﾞﾌﾙｰﾂ（*´∀｀）

普通においしくいただいてんだから
ほっといてくれ

>>85
みかんだけじゃなくカルシウムもとれ

>>86
みかん食って牛乳飲んだら
おなか痛くなるじゃまいか

ポンジュースは昔の方が酸っぱくて好きだったのになぁ

　　　　ﾑｸﾑｸﾞｸﾞ 　　　∩＿＿＿∩
　　. ∩＿＿＿∩ ;.　/　　　　　　ヽ |
　　; | ノ|||||||　　ヽ ` | ◇iiiillllii◇+　ヽ
　,　/　＠　 　 ＠ | 彡(＿● ＿) (;ﾟ;;)ミ
　;, |　＼( _●-､_＿__/　LVVV」(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)
;　彡､　| |(;ﾟ;;)＿＿＿　　　　 (;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)　　　 (;ﾟ;;)(;ﾟ;;)
./　　　　ヽノ／ >　) :ヽ　　 (￣￣ ￣　 )　　 (;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)
(＿ﾆﾆ>　　/　 (／ ;　　＼　 .￣￣￣￣ｌ　 (;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)
;　|　　　　　| ;　.　　　　　｜　　 　 　 　 ｌ　(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)(;ﾟ;;)／＼
'　＼　ヽ/ / :　　;　　　 ／　／￣＼ 　丿/|￣￣￣￣￣|＼.　 ＼
,　／ ／＼＼ 　　　 　(　　(　 　 　(　 (　.~|　みかん　　|:　l＼／
;　し’　'　`|　|　;　　　／　　) 　　／　　).　|　　　　　　　.|／
　　　　 　 ヽＪ　:　　 (＿_／ 　　(＿_／　　￣￣￣￣

>>1
でも、摂り過ぎると肥満になる件（笑

蜜柑万能説

みかんがあればなんでもできる

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 　 く.:V.:.:. /.:.:.:.:.:/　 !.:.:.:.:.:.:.: ヽ.:.:.:.:|r┐|>､
　　　　　　　　　　 　 　 ﾊ:|.:.:.:.|.:. /､/　　l.:.:.＼/.:.:.:. ＞:{,､_>|:.;ｲ
　　　　 　 　 　 　 　 　 l.:.:|.:.:.:.|.:/{.:.{`ト-八.:.:V斗＜.:.:.:.|.:.:.:.ﾚ :|
　 　 　 　 　 　 　 　 　 |.:.:|.:.:.:.|�Wｲｱ沁　　＼{ ｲｱ沁ヽ.! .:.:.l :.:|
　 　 　 　 　 　 　 　 　 l （|.:.:.:.|l { {r'//i}　　　　 {r'//i} }|.:.:.:.|）.:l
　　　　　　　　　　　 　 j人! .:. | 　 `ー''　　　 　 `ー''　 |.:.:. l.:.N
　　　　　　　　　 　 　 /＾ヾ!:. 小　.:::::::　　　'　　 ::::::::.　 |.:.:. |.:ハ
　　　　　　　　　　　　　　 ハ.:.:l　ヽ､ 　 　 ｰｰ 　 　 , イj.:.:./、
　　　　　　 　 　 　 　 　 /　 ＼{rｰ‐ｚ≧=‐--‐=≦zーﾘ／　ﾑ
　　　　　　　　　　　　　/_〉　ヽ〉|　,-､‐､_|　　 |_/７‐､│ /　｛∧
　　　　　 　 　 　 　 __/__　　/ ／ﾆヽヽ_）)⌒(_ﾉ/ノ⌒>､ﾚ'　 `‐ﾍ、
　　　　　　　　　 ／　　　｀ヽ∨〃ゝ‐'´　｀∀´　｀ｰ´ｰﾍ ∨￣￣￣＼
　　　　　　　　　{　７¨＞―'´' /j　　　　 　 |　　　　　　{ Vｰ＜二ﾆヽ､}
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

冷凍みかん歌ってたやつ消えたな

>>22
焼き方で変わるんじゃないの？
ガスをケチったとか

女が高収入会社員だと遊んで暮らして昼間やり放題ｗ
夜だけ優しく抱いてやれば気付かれないからとりあえず利用価値あるまで関係続けて
価値無くなったらポイ捨てｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ