【ワンモアセッ】ビリー、２０日来日…ダイエットＤＶＤ「ブートキャンプ」ブレーク

「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こす
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計１０００万本の
売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなど
すでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。

スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、
シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、
香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上の
ブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス　１９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。
全米空手チームのキャプテンも務める。８０年代後半にテコンドーとボクシングを
組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ　Ｂｏ）」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。
映画、テレビにも多数出演。



　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

2

222

今だ！！！2get
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

>>1
AA貼らずにソースURL貼れアホ

今、ラピュタがなぜ滅びたのか、私よくわかる。ゴンドアの谷の詩にあるもの。
土に根を下ろし　風と共に生きよう　種と共に冬を越え　鳥と共に春を歌おう
どんなに恐ろしい武器を持っても、たくさんのかわいそうなロボットを操っても、
土から離れては生きられないのよ。

ビリーには引き込まれる〜

>>4

.　　　　　/＿Shヽ＿　　　　　　 ＿＿＿
　　　　彡∩´ー｀）　　　 　　 　|　i ＼　＼
□……/つ 　と)　　 　 　 　 .|　i　　l ＝l
　　　　 し ─-Ｊ 　　　　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

　　 　　 /＿Shヽ＿
　 　 　彡 ´ー｀）
　 　 　 ( Ｏ□Ｏ)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　し─-Ｊ

　　　　/＿Shヽ＿
　　　彡 ´ー｀）＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　}　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

一時間後・・・

　　　　　　　　　　　　　　　 .┬-‖
　　　_＿＿＿＿＿　　　　　|　| ‖
　　　| . 　　　　 .　 |　　　　　.Ｙ .‖
　　　|　彡 ´ー｀)... |.. 　　　　 |　‖
　　 /:~￣￣￣￣:/.|　　　　　|　‖
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　　/.:::::　　.. ...::::::|'(/＼＿／.......‖
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　'￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣|_|

あれ基本編だけでおなかいっぱい

ｻｺ!　ｻｺ!

ＵＲＬ消えたｏｒｚ

ごめんなさい。スポーツ報知です。
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070618-OHT1T00050.htm

マスゴミが弄るともう終わりです

あれを7日間続ける根性があればそりゃマッチョにもなれるわ

51だったのかよ

宇高さんはリバウンドしたな

ワンモアセッ！カモーーーン！

ヤフオクにスゲー数出てるな。

これ実際面白いんだけど、ダイエットじゃ無いと思う。
これは軍隊式のトレーニングメニューだよ。

これをダイエットと呼んでいいなら、
オナニーもダイエットだし、ヘッドバンギングもダイエットだよ。

初見でこれについていけるやつは、そもそもデブじゃないだろ…。

これで身体壊してる人
多いんだが…。

インチキだろヽ(`Д´)ﾉ

51歳なのか。若いな。
郷ひろみには勝てないけど。

この勢いだと、半年後には「過去の人」だな

７日間集中って、１日当たり何時間やればいいの？
３０時間くらい？

みんなで一緒にﾜﾝﾓｱｾｯ！

どう見ても美女軍団に見えないよ

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　　( ´・ω・)　　　　　　　　　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/,r'[＼￣￣￣￣ ＼　　　　 　 |　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (⌒#＼［ニニニニニ]、 　 　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　`'ﾐ、 ＃　　#　　＃　 ）　　　　|￣￣|￣￣|
　 　 　 　 `ミ==＝==＝=≠'´　 　 　 |　 　 |　 　 |


半年後・・・


　　　　　　　 ( ´・ω・)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_　　　.　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ　　.　　　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl　　　..　　　　　　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
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　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)　　　　　　

>>27
ﾜﾛﾀ

>>18
これヤフオクで落としてコピーしてそれを出品して…って循環してるんだろうか。

>>27
年中コタツなのか。

飛行機ブンブン禁止

お前ら阿呆だろ？
楽しいか？

飛行機（・∀・）ブンブン

>>20
俺なんとかついていけそうだけど最近デブだわ
だから買ったんだけど。
運動経験のお釣りでついていく感じ。
後3年遅ければ無理っぽい。

　　　　　-―――---　_
　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::　:::ヽ
　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　::::::ヽ
. /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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|::::::::::::::::::::::::::;=＝ニﾘﾘﾉﾙ:ﾘニ=＝;;）
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ｆ￣ヽ::::::::::::::::::::: 　　ｉ:::::::::. ヽ::::::::::::::|　　／￣￣￣￣￣￣￣
|::|~::::::::::::::::::::::　 　,(::::..●:::●:）ゝ:::::| ＜
ヽ::::::::::::::::::::　 ／:::::::::_＿､, _;;:::::ヽ:::ﾉ　 |　飛行機、ブンブン♥
　i::::::::::::::::::::::`ｰ-=========‐-'::::ﾉ　　|
...::|:｀::::ヽ:::::::::::ヽ::ゞ:､＿＿＿ ノ::::ﾉ　 　＼＿＿＿＿＿＿＿
...:::|::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::;;;;:::::::::::/:::/
　/:::::::::::::::::::::ヽ:::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:ノ;;;/

荒井さんのブラジャーに興奮

おまいらのビリーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

>>18
ほとんどがコピー品だけどな。ｗ

ビリーの後頭部は黒光りのち○ぽだ

どんなトレーニング方法でも7日間じゃ結果なんて出ないだろ。
常識的に考えて・・・

Count it! Count it!

ひっそり盛り上がってるものに火をつけられそうになると
妙にもどかしくなってくる感覚は誰にでもあるものなんだろうか・・・

ハルヒオフがあるならブートキャンプオフも時間の問題だな

スレ違いで悪いけど、漏れ楽したいほうだから、EMSが気になる。

>>43
集まったのデブばっかりだったらどうする？ｗ

ビリーさん「蟹！蟹！蟹！」って言うのが好きだよな

>>27
コタツがでかくなってるのが一番ワロタｗ

ベーシックの60分にきっちり着いていけるくらいなら

　　　もう太っていないだろ・・・

>>19
面白い事が重要なんだよ
面白くなきゃ続かないもの

ﾋﾞﾘｰに入隊したら腰痛めました。。。思いのほかハード

ペコペコペコペコ、ペコペコペコペコ・・・・

カニ！カニ！カニ！カニ！

頭の中でず〜っと聞こえてます・・・Orz

>>27
極度の冷え症か。

1日あたり何分なの?
ﾏｼﾞﾚｽ願う

これって筋肉付く系？
ほっそり細くなりたい人は向いてない？

ﾂｲｽ!ﾂｲｽ!ﾂｲｽ!ﾂｲｽ!

ヤフ奥で、海外版の輸入品（日本語字幕なし）が、
日本版の半額以下で出てるけど、
「ﾜｯﾓｱｾ！」とか「んは！んは」「ｵｰｹｰｸﾞｰｰｰ」とかだけだったら
正直海外版でもいいかなと思う。

日本版じゃなければいけない理由ってなんかある？

空港にビリーバンドを持った奴が集まったら面白そうだなw

リバウンドしてしまった宇高さんは雲隠れすんの？

ビリーがカメラに近づいているシーンがあるが、ちょっと怖い。

本人の実際の声が、さかな君みたいだったりして。

２０日は秋葉原のホコ天でビリーズオフしてくれ。
集団でDVDを何枚までプレイできるかだな、そのくらい仕込めよ日テレ。

>>27
座って見てるだけで何でマッチョになるんだｗｗｗ

リバウンド・ザ・ブートキャンプ

暇な大学生は1年位前からみんなしってるよな。
あんなおもろい宣伝されたら口コミとかひろがるしなぁ。
宣伝勝ち

ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰの奴はようつべにこれしか無かったな(´･ω･`；)

ttp://www.youtube.com/watch?v=RHMwT__6abI

サーコー！サーコー!

>>51

ヤッターマンじゃああるまいし・・・・＞「カニ」

"＿＿＿○＿＿＿"
　　 　｜
　　 ｜　｜

circle! circle!

>>40
七日間しかやらなくても、
３日後〜１、２週間後くらいになにかしら結果でる。
それが不思議。
まあ１０キロ減とかリバウンドさせないって思ったら
半年以上は続けるべきだけどさ。

騙されちゃいけない。
あれはああやって鍛えて戦場に送り込むつもりなんだ。

って、入隊したみうらじゅんが言ってました。

>>36
荒井さんって体験者の中で一番若くて
細い人（黒い服をオッパイギリギリまで
捲し上げる人）？

>>1
AA春菜www

学生時代にスポーツやってたりして
基礎体力がある人でないと、（ビリーズブートキャンプを）使うのは難しい

4kgとかは誤差の範囲

3日目4日目の途中で一時停止して吐いた・・・
他のは大丈夫だったけど。
腹筋は短時間で楽しくできるから週二回ぐらいやってる。
未だにディスク2は休みいれないとできないよ・・・
オレ普段からジムでエアロビやってるけど、ビリーは合いの手入れるタイミングとかで
のせるのがうまいなあと思う。エアロビのインストラクターで人気ある人は、
内容の難易度だけじゃなく、のせるのうまい人が多いみたい。

どんなに面白くても
スマスマでパロッた時点で激しく萎える俺
のまのまですね

ワン・ツー・プレス！ワン・ツー・プレス！

中高年が、いきなりあれやったら、
各部関節を痛める。思ったよりきついし、ペースも速い。
つか後ろでやっている香具師、もうきっちりと腹筋割れとるやんか
要らんだろ！

>>64
これ、何？
アメリカ人がテレビ画面を撮ったのをうpしてんのか。

対面してやるから
言われたとおりのポーズがすぐ
付けられなくて泣きそうになる。

ハートマン軍曹じゃないと脂肪が萌えません

>>77
飛行機ブンブンとかの、足を開いて腰を落とした姿勢をしただけで、
内股が痛いです。

中高年ならＤＶＤを１／２倍速で再生すればいいのでわ？

腹筋割りたかったら
３秒で下げ、頭を床すれすれで８秒キープ、３秒で上げ
で、頭を床に着けないように毎日１２回腹筋してれば
３ヶ月もすれば嫌でも割れる

>>1
何でＡＡなんだよｗ
ソース貼れやｗｗｗ






あと麦茶返せｗ

略してB20DDVDBBCBか・・・

基本編通してやったら三日間筋肉痛で動けなかった

　　（＾ω＾）⊃　ｱｳﾄ!!!
　　（⊃　）
　／　　　ヽ


⊂（　＾ω＾）⊃　ｾｰﾌ!!!
　　（　　　）
　／　　　ヽ


　　（　＾ω＾）　ヨヨイの!!
　 （⊃⊂　）
　／　　　ヽ



⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　(⌒⊃
　　＼ ＼　　／⌒ヽ　　/　/
　⊂二二二（　＾ω＾）ニニ二⊃
　　　　　＼　＼_∩_／　／
　　　　　　（　　(::)(::)　　）
　　　　　　　ヽ＿,*､＿ノ　　ﾌﾞｰﾝ
　　　／／／
　／／／


　＿[警]　
　　(　 ) (^ω^ )
　　(　 )Ｖノ ）
　　 | |　　|

家にはブルーワーカーがあるからそれで十分。
まったく簡単だ。

ビリーズニートキャンプ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

44のおばだけど二回目からベーシックついていけてるよ。
腕立てはちと苦手だからかなり必死だけど。
確実に見た目が変わるから機会があったらトライしてみる価値はあるよ

>>80
どうした！声を出せ！タマ落としたか！！

>86
よく通しでやれたな、凄いよ。
あれ60分間、一度も静止しないよな・・・

ねーちゃんがホットパンツでやってるけど
たまに横マン見えるから自分の部屋でやってほしい。

まあ単にキツいだけだしな。
あんな運動きっちりやりゃあ、一週間でたいていの奴は痩せる

うちの大学でも学部の子たちが集まってやってたな
暗くなってから集団でやられるとコワ笑えるんだけどｗ

>>86
新潮だか文春だかでエッセイ書いてる女の人も
同じようなこと言ってたな
第2巻､第3巻なんて封もきれない､ 吐きそうって言ってたｗ

下の階から苦情が来た。木造だから仕方ないが。

ルー・ダイアモンド・フィリップス！
ルー・ダイアモンド・フィリップス！
ルー・ダイアモンド・フィリップス！

正直キツイよ、ディスク1でおなかいっぱいになりかけてるｗ
55分の運動だけど次の日は全身筋肉痛…しかも筋肉が火照って眠れ無かったよ。

でもビリーは諦めるなっていってたからもうちょっと頑張るよｗ

>>93
俺の部屋が空いてるぜ

>>93
うｐ

飛行機ブンブン！

>>55
姿勢とかの注意があるからそれがわからずにやると痛める可能性がある。

アメリカ版だと１ヶ月プログラムになってる件

ずっとブートキャンプのファンでした

ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂﾂ　ﾃｯ　ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂｯ　ﾃｯ　ﾂﾂ　ﾃｯ

こりゃ楽しみだ

>>74
これ、普通の人が力尽きる部分を計算してコメントしてるんだよね。
単なる脳味噌筋肉バカだったら絶対に出来ない芸当。
下らないコメントとか下手な遣り取りの殆どが計算され尽くしてる。

なによりも、「最初は出来ない」というのをベーシックにおいてるから初心者もついて行きやすい。
日本の類似プログラムが売れなかったのは、こういうマーケティング手法とか、
トレーニングメソッドの研究不足だな。

ここら辺、業界関係者は肝に銘じるべきだと思う。
健康業界市場のビジネスチャンスを長期にわたって失っていたわけだから。

ココはどこだッ？！
そう！ネラーズニートキャンプだッ！！

>>92
そうそうｗ
何時終わるのか分からないから最後までやっちゃったｗ

>>93
画像うｐ
ってかお姉さんの顔面偏差値は？　体重は？

ざっと見て見たが有酸素運動じゃなく
筋トレ含んだ無酸素運動的な部分が多くあるから
毎日やるのは効果的にはおすすめ出来んのだが

買った人ってホントに毎日やってるん？
二日空けてやった方が良いぞ
空けた二日にやや早めの散歩３０分とラジオ体操入れて、
食に気をつけたほうがより効果出ると思うが

これって、１５分やって５分休憩、とかやっちゃダメなのか？
DVD止めて水分補給とかしないと、ヤバいんじゃないの。

ビリー51歳だったのか…。

通販のお手伝いですか？
そんなもの流行ってなんていませんよ

ネラーズニートキャンプに来たからにはまずこの運動だ！
肛門に力を入れろそして開閉しろ。よしいいぞ！ワンツーワンツー！これは痔の防止になるからな！

ブートキャンプって新兵のしごきのことだろ。日本人でマジについていける奴って
いるのかな。

トゥイス！
トゥイス！

>>80
まるでそびえ立つ糞だな

はじめてホームランを打ったのー

>>96
山田美保子だろ。
2巻3巻の封を切れるくらいなら、あんなに太ってないさ。
今まで何度もダイエットしてきたんだろうが、全部途中で投げ出してきたんだろう。
そんなヤツがブートキャンプのことをウダウダ言うなっての。

ごっすんごっすん五寸釘〜
のやつしか観たことないわｗ

　　　　　　月　　　火　　水　　　木　　金　　　土　　日
1週目　　基本、休み、基本、休み、基本、休み、最終
2週目　　休み、最終、基本、休み、最終、基本、休み
3週目　　腹筋、休み、最終、腹筋、休み、最終、腹筋
4週目　　休み、応用、腹筋、休み、応用、最終、応用

このメニューが基本らしい

また運動で恥骨を折るのはまっぴらですぅ

ネタばれ






ビリーは最後ににやついたデブに撃ち殺されます

このビリーバブルにかこつけて、昔買ったタエボーをオクに出したら高く売れるかな？

しかしこれやるのに、けっこう広いスペースが必要だよ。

プロ野球選手が自主トレでエアロビやってるところをテレビで見たことがある。
運動神経が良いはずのプロ野球選手がヒーヒー言ってたから、相当キツイんだろうな。
ブートキャンプもエアロビと同じように、簡単そうに見えるが実はかなりキツイ運動なんだろうと思う。
そう思うと、普段運動不足な俺はなかなか手を出せない。
妻がやってみたいと言ってるが、「どうせ無理だよ。」と止めてる。

バイト先で扱ってるがこれの箱に書いてある
「これから７日間、痩せたきゃ俺について来い！」
みたいなコピーが痛い

もうちょっとなんかなかったのか

いまショップJAPANだと何週間待ち？
ヨーカドーで売ってた時に買えばよかったかな。

>>117
ほとんどいないんじゃないの？
TBSの昼の番組で「元ラグビー日本代表の知り合いもきついって言ってた」
とコメントしてたよ

おまいらが　ﾜﾝﾓｱｾｯ　とかいうから流行るんだろうがｗ

キック!キック！

>>123
ああ。それなら納得できるよ
腹筋は回復の早い部位だからきついメニューじゃないかぎり
毎日やっても問題ない
腹筋の日を多部位の休日に当てて休み二日取ってある

普通に１からぶっとうしで、できるだろ・・
俺は無理だけど

始めたばかりの時は本当に辛かったよ
腹筋がブルブルしてきて、何度もリバース
腕立て一度もできないようなヘタレだったけど、一日おきに3ヶ月やったら
二の腕はスッキリ、脚に筋肉が付いて形がキレイに
プヨプヨだったお腹はうっすらと筋肉が見えてきた
ビリー先生ありがとう

>128
簡単そうだけど、動きを止めている時間がない。
のと、どの運動も微妙に下半身を下げて、足腰の筋肉に
負荷がかかり続けている。それと足を上げて静止させて
カウントとかがきつい。
あと広い場所ね。ステップ踏んでキックしたら壁や
窓ガラスを蹴り抜くぞ

トゥイスト！トゥイスト！

左手首が悪くて､手を外側に曲げると激痛に見舞われるんだが
そんな自分にも大丈夫？＜ブートキャンプ

ﾀﾞｲｴｯﾄに良さそうだお・・
　　　　 (∩´・ω・)　　　　　 　|　i ＼　＼
□……(つ　旦０　 　　　　　　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

　　　　(*´・ω・)　　買ってしまったお・・
　　 　 　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　v v
　　　　　痩せてみるお
　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

半年後・・・

　　　　　　　 (:::・:ω・::)　　　　
　　　　_, ‐'´::::::＼::::::/:::`ｰ､_
　　　/ ':::｀Y´::::｀Y´::::::｀レ:::ヽ
　　　{　､:::ﾉ､:::::: |　:::_,,ﾑ,:::::::::ﾉl
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

448 名前：名無しんぼ＠お腹いっぱい[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 07:33:03 ID:JtNndmNr0
ビリーがマッチョマンではなく、
褐色メガネ美少女ならすぐに始めるんだがのう・・・・
ついでに貧乳で。

日本語吹き替え版は存在しない件

フルパワーだ

DVD２枚目までやったけど一回挫折したのでまた最初からやります。
効果はかなりあるけど続けるのは厳しいな。

お笑い芸人のキックが一言↓

>>142
CMだと吹き替えてるのにな
絶対変だ

>>125
マジか!
レンタルにするわ。

ブートキャンプにいち早く目をつけたのはＳＭＡＰ×ＳＭＡＰじゃなくて
GOヒロミ44というカルト芸人だよな

マドンナver.
つくってくれたなら、買ってみたい

やってみた・・・

３日間、一日２０分

ぶっちゃけ今動けません・・・

(´･ω･`)　　　n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
(　.人 .人　γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´
)にﾉこ(

ひうぃごー

　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

ホビージャパンが版権買い取って、
ぴくせるマリンたんバージョンが発売されたら、それを買う。

ダイエット願望ないけどネタとして見てみたい
でもそのためだけに買うの馬鹿馬鹿しい

>>113
喉が渇いたら水分をとるんだ。
疲れたら休んでもいい。だが、必ず戻ってくるんだ。

>>141
さあ、ラブ時空に帰るんだ。

基本編2日間やった。第2巻 1日やった。ばてた。

>>139
自分は右肩から右手首が悪くて腕立てできないんだが、
腕立て以外なら何とかなる、たぶん大丈夫

ビリーの代わりに宇高さんがメインでやってくれたら
買うけどな

某所に２，３，４あがってるけど誘導しただけで著作侵害に当たる世知辛い世の中だからなぁ

ジャッキーチェンの様な横キックができるように
なった事がかなりうれしい
今なら弱弱しい暴漢だったら倒せそうな気がする

セットで買うと高いからアマゾンでばら売りのを買うと良い
１枚目＆２枚目だけで十分効果あり

カウントしてくれ！

お題
Ｖシネでビリー主演作が作られる事になりました、タイトルは？

始めて３週間
体重は微減だけど、体脂肪率10％減
もはやビリーから離れられません

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ワンモアセッ！
　⊂彡

　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　／ ⌒　　⌒＼　
　　　　　 ／　（⌒）　 （⌒） ＼　　　刺身の上にタンポポのせる仕事の
　　　　／ 　 ///（__人__）/// ＼　　採用試験に受かったお！！！！！
　　 　 |　　 u. 　 `Y⌒y'´　　　 |
　 　 　 ＼ 　 　 　 ﾞー ′　　,／
　　　 　 /⌒ヽ　 　ー‐ 　 　ｨヽ
　 　 　 / rｰ'ゝ　　　　　　　〆ヽ
　　　　/,ﾉヾ　,>　　　　　　ヾ_ノ,|
　　　　|　ヽ〆　　　　　　　　|´　|

>>137
やっぱりそうですか・・・
根性無しの俺には無理そうだ。
ありがとう。

ｷﾀ━━━━━━⊂二二（　＾ω＾）二⊃━━━━━━ !!!!!

フィットネスクラブのスタジオプログラムで「ビリーズブートキャンプ」きぼんぬ。

アメリカからヒコーキブンブンでキマシタ！

>>140
何で日焼けしてるんだよｗ

すごいオネエだよな

>>161
おお、あがってるんか。thanx!

そろそろ二番煎じ、三番煎じで儲ける奴が出てくるな

あのビリーズ○ブートキャ○ンプなんて目じゃない
世界一過酷と言われるベトナム軍新平養成トレーニングと科学が融合
２０人の専門家による分析により脅威の脂肪燃焼率を実現
一流アスリートも絶賛（元世界ランカー渡辺二郎氏、ペタンク日本代表候補 田村滋氏）
たった５日間の高効率！（一日30時間として算出）
今年の夏にまだ間に合う！夏を諦めるな！すぐにお電話下さい

\13,800- ベータテープ式（2個組み）
066-893-XXXX(24H受付)

トツカヨットキャンプのが凄い。

>>164
地獄から来た黒真珠

確かにきつい。
けど、中学時代の部活（バスケ）よりは若干楽かな・・・・。

>>155
俺もダイエットなんて全く興味なかったけど
これで興味持った。中年なので腹が少しでてるのと
貧弱な体なのであると役立つ。

むう、あの構えは・・・毘離威図武徒騎暗歩！

最近これのパチモンみたいなのを夜中のテレビショッピングで売ってた

本格的にマスコミが食いつくと一気に火がつくが一気に消えて跡にはペンペン草すら残らないからな。
以前から注目してた身としては何か勿体無い。

>>180
知っているのか、雷電？！

アメトーク辺りで｢ビリーズブートキャンプ芸人｣とかやりそう

吹き替え版まだー？

>>175
企画物AVとかで、そろそろでそうだな

>>175
どこにつっこめば正解なんだ？wwwwwwwww

＜ありがとうございましたー
　　　　　　　　 　lヾ_i_/l
.　　　　　　　 　 '´ ^￣^ヽ⌒
　　　　　 　　　i　ﾉﾉﾘ从ｿ
　　　　　　　 　| (il*´ヮﾉl|
　　　　　　　　ﾉ ! (.つ□O　　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　　　　 /^'Y^ゝ
　　　　　　　(（ /　 ﾊヽヽ
　　　　　　　　　｀~＾~＾~~´

　　　　　　　　 　lヾ_i_/l
.　　　　　　｡ﾟ。 '´ ^￣^ヽ⌒
　　　　　 　　　i　ﾉﾉﾘ从ｿ
　　　　　　　 　| (il；ﾟдﾟﾉ＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　　　　　ﾉ!(っ_ｖ,)ﾉ　　　　／　　　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　　　　　　 /＼^ゝ 　　／　　　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　 　 /　 ﾊ＼_)／ 　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　｀~＾~＾~~´ 　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
半年後・・・
　　　　　　　　　　 lヾ_i_/l
　　　　　　　　　　'´ ^￣^ヽ⌒
　　　　　　　　　 (（ﾉﾉﾘ从))
　　　　　　　　　 | i!.ﾟ ヮﾟﾉﾘ
　　　　　,､,､,､,､'´ .＼　 /　`ｰ､_　　 , -―-｡、
　　　　 '´~~~~~ヽ.￣｀Y´￣｀レ⌒ <,-‐'´ ﾞヽ_>
　　　　i　i从ﾉ）ﾘ）..　　|　　_,,ﾑ,_　ﾉl_i｣｣l_i_jl｣i i
　　　　ゞ(ﾘ；ﾟдﾉi￣￣￣￣￣￣＼i､д(ﾟ)；|!|　
　　　　 （,{ｸ つ＼旦＿＿＿＿＿_ O__とl)｝li」
　　　　とくｸ )ヽ　| |――――――|(）__）ヽ〉
　　　 `======'　| |.　　　　　　o：。､;ﾊﾞｼｬ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡ﾟ

ふんし！！！！

プロレスに参戦

>>164
「鬼軍曹地獄のシゴキ汗まみれ女性仕官」

>>175
【日韓】チョン・ダヨン氏が日本で韓流ダイエットブームを巻き起こしている[06/17]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1182044394/

>>167>刺身の上にタンポポのせる仕事

刺身の上にのせるのは食用菊ｗ

>>159
とん！
買ってみることにするわ！
ガングリオンが出来ててねぇ…病院行けばいいんだけど､暇なくてね…

>>167
　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　 （ ●）（●）
.　|　　　　 （__人__）　　 うちで募集したのは
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　 刺身の上に食用菊を乗せる仕事ですよ？
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼

美女軍団と一緒にならできる
だが１人ではできん

こないだ電器屋のプラズマやら液晶やらが一面これ流してた。
彼女が興味津々で見てた。

女ってああいうムキムキが好きなのか。

>>142
ｍｊｄ

>>52
ディスクによって長さが違うよ。今手元に無いんで確認できないけど、
構成は一枚目の基本編を1日目2日目、二枚目の応用編を3日目4日目、
三枚目腹筋編を5日目6日目、四枚目を最終日。
大体30分〜50分だったと思う

トレーシーブートキャンプってのが
本家ビリーズブートキャンプよりすごい！
っつう噂だがどう凄いの。
つかちゃんとしたエクササイズビデオなん？
それともパロディ系ポルノ？

きつい、きつそうと言われてるけど何にも運動してこなかった
女が３ヶ月も続けてるんだから大丈夫だと思う

>>164

黒い黒人

引き締め　引き締め

だまされる奴アホ

DOALA'S BOOT CAMP

http://www.nicovideo.jp/watch/sm446540

>>186
全裸ブートキャンプ
きっともう作ってるだろSODなら。

こんな土人マッチョじゃなくて金髪ダイナマイトバディのはないの？

これは、狩猟民族、肉食人種、体臭プンプン
筋肉マン向き
農耕民族、菜食人種がやると、筋肉がついて、いかつくなる

>200
60分間休まずピストンとかな・・・

デュークだっけ？元モデルの変な歩き方でダイエット その時のおばさんがまたビリーに

>>202
・馬から落馬した
・頭痛が痛い
並に頭の悪そうな言葉だなｗ

>>193>>195

刺身の上にタンポポのせる
↓
食菊だろ…常識的に考えて…って指摘が増える
↓
指摘が増えると食菊がたくさん必要になる
↓
その為には中国産の食菊が必要になり、たくさんの農薬が使われる
↓
すると大量な有害物質を含んだ食菊は輸入禁止になる
↓
時を同じくして原油高騰のためプラ製の菊も入手困難になる
↓
刺身の上にタンポポのせる

　　○
　　　 Ｏ
　　　　　o　　　　　　 　 　　　 　　と
　　　　　　。＿＿＿_　　　　　　　思
　 　　　　／⌒　　⌒＼　　 　　　 う
　　　　／（ ー） 　（ー ）＼　　　　や
　 　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　る
　 　|　　　　　　　 　 　　　 　| 　　夫
　 　＼ 　　　 　 　 　 　 　 ／ 　　で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 っ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　た

例えビリーでも､ニコニコブートキャンプには敵わないと思う

>>142
ショッピングのCMで流れている声の吹き替えはされてないんだ。。？

うーん・・・晩飯食った後1時間散歩するだけでずいぶん痩せるんだけどな

次は君の番だ!

よし、吹き替え版が出たら買う。

じゃあ、俺が吹き替えの声やるよ！

>>217
出ないから。
というか、吹き替えになったら値上げすると思うよ。
声優のギャラ発生するから。

>>215
筋肉があればな

筋肉もないのに有酸素ばかりやるヴァカ大杉

ビリー：今みんな何をしている？！

全員で：２ちゃんー！

ビリー：違う！“ビリーズブート”２ちゃんだ！

>>194
君はガングリーオン　そのできものは 彼に出逢うための

>>108
そうなんですか。じゃあはじめはできなくてもそう悩まなくてもいいんですね。
エアロビやっててものせるのうまい人だと、運動強度高い動きでも
やろうって気になるからそういうところの研究は確かに必要なんでしょうね。

>>218
若本規夫で頼む

これ嵌ったらやばいぞｗ
ねーちゃんが一ヶ月ちょこちょこしてたけど、肩幅がやばくなってる。
肩から腰のラインが男みたいになっててまじで気持ち悪い。

ブートキャンプ→軍隊式→日本の右傾化

小学生の頃、“リングにかけろ”に影響されてパワーリストを購入。
装着初日に学校でからかわれて断念。
その後、剣崎にあこがれてアポロエクササイザ−を購入。
意外ときつかったので、これも３日と続かず・・・
中学生の頃、日ペンの美子ちゃんを始めるが、１週間続かず。
字は下手なまま。
社会人になって、ステルス戦闘機のような形の腹筋を鍛えるマシーンを通販で購入。
普通に腹筋してたほうが効果あるのでは？と思い、これも断念。
もちろん普通の腹筋運動も３日と続かなかった・・・

ブートキャンプも金の無駄になるだろうな。

>>219
多少高くてもいいよ。
でも、数が出回れば安くなるのが普通の商品だろ。
その値下がり分を声優のギャラに充てれば、
今とほぼ同価格で作れそうだけどな。

CMのﾂｲｽﾄ、ﾂｲｽﾄのお姉たんの腹筋美しい。ビリーの手が腰にのびるワンカットは最高じゃ。

ビクトリィー！！

買っちゃおうか悩むところ。

>>224

「今、君たちの体は闘う状態になっているんだ」とビリーが言っていたが
本当のことだったんだねｗｗ

>>223
渡哲也と中尾彬なら出来るよ！

ボディコンバットとどっちがきつい？

今日、神保町の三省堂で売ってたよ。
これ声が日本語だったら買ってもいいんだけどな。

パパの精子がシーツの染みになり、ママの割れ目に残ったカスがオマイラだ！

サーコウッ！
サーコウッ！

>>223
かわい子ちゅわぁん

わぁあああんもぁせぇええええっ

>218>223に吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

尼みてきたけど、発送が３〜５週間なんだね・・・

右と左で回数が違うよビリー

>>228
みんなビックリするんだけど
あれ、ビリーの娘だよ

プロフィールに書いてある
もう30歳半ばぐらいだった気がする

あきばおーが安いぞ

>>226
お父さんがスタイリーをお母さんが超音波美顔器を買ってなかったか？

>>232
お前にやれといったわけじゃないぞwwww

>>226
俺はダイナビーを買ってもらったっけw

主音声と副音声に切り替え可能なのが出ればいいな…

>>244
ニコ動でやるよ！ノーギャラだよ！

>>220
>筋肉もないのに有酸素ばかりやるヴァカ大杉
有酸素すると筋肉も落ちるんだが。

ビリビリブーブーキャンプ

>>241
1975年生まれだったｵﾓ。
ちなみに２歳の頃母親がビリーと再婚したので
ビリーとは直接血の繋がりは無い。

>241 (￣□￣;)!!

吹き替えるなら誰なんだ？ 玄田とか？

通販で売ってるのは字幕版？

１枚目のDVD全部やってないのに、次の日筋肉痛で辛かった(д・;)=(;・д)
一週間出来ちゃう人尊敬しちゃう

イスに座って肛門をｷｭｯて締める運動はないの？

>>253
ショップジャパンなら字幕入り
その他（ショップジャパンを通してない）の字幕無しの並行輸入

そんなに凄いのか、これ。

声優のギャラってそんなに高くないと思われ

鬼の基本編･奴隷の応用編･閻魔の腹筋編

最高ですよｗｗ　　　体いてぇｗｗｗｗ

>>257
すごいよ。
三日続けてやったらだいぶ肌が黒くなった。

【選挙】自民党が参院選にビリー・ブランクス（51）の出馬を要請するも、被選挙権が無いことが判明

>>260
ﾜﾛﾀｗ

既出だろうけどビリーの奴張っとｑ

ttp://www.youtube.com/watch?v=T40jPJGrFE8

え？
吹き替えじゃないの？

駄目じゃん・・・

>>219はお値段据え置きで個数が増える通販の法則を知らないゆとり

その昔、NHKかどこかで英語圏の女性タレントが来日してインタビューを受けていた。
女性アナウンサーが「どのようなダイエットをしていますか？」との質問に、通訳を介して
「リンゴを食べています。」とその女性タレントは答えたわけだが、これはどのように
理解するべきだろうか？

ダイエットを直訳すると「食餌療法」だが、日本で使われている意味は「痩せるための努力」
になるから、正しい意志疎通ができていないと考えるべきなのか？

　　　 　＿＿__
　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　 .|ミ.l　_　 ._ i.）
　 （＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
　　.しi 　　r､_） |　　　ビリーはわｓ
　　　 |　 `ﾆﾆ' /
　　　ﾉ　`ｰ―i´

キックやって足つった俺がきましたよ

吹き替え版の候補ならこの3人じゃね？ｗ
野沢那智：大塚明夫：小山力也

アメリカじゃ安いんだけどな

http://www.amazon.com/Boot-Camp-As-Seen-TV/dp/B0009RL4DQ/ref=pd_bbs_sr_1/105-9009915-3354022?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1182153837&sr=8-1

追い込む系のトレーニング好きの自分としては
まさにツボだwww
もうエア海兵隊なのかもしれない。

>>243
>>245

父は高枝切ハサミ、母は床下のシロアリ駆除、祖母は羽毛布団と怪しげな健康食品。。
無駄遣いは血筋だな・・・

>>269
玄田哲章を忘れてもらっちゃ困る

3000円くらいならほしい・・・

ビリーズブートキャンプが流行る
↓
多くの日本人の体脂肪率が下がり、健康志向となる
↓
その結果、脂肪分の多い牛肉離れと魚食の注目が高まる
↓
手っ取り早い魚食として刺身のブームが到来する
↓
すると刺身の上にタンポポを載せる仕事の需要が高まる
↓
>>212
↓
刺身の上にタンポポのせる

　　○
　　　 Ｏ
　　　　　o　　　　　　 　 　　　 　　と
　　　　　　。＿＿＿_　　　　　　　思
　 　　　　／⌒　　⌒＼　　 　　　 う
　　　　／（ ー） 　（ー ）＼　　　　や
　 　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　る
　 　|　　　　　　　 　 　　　 　| 　　夫
　 　＼ 　　　 　 　 　 　 　 ／ 　　で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 っ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　た

最初の２０分のウォーミングアップを毎日やるだけで俺は大変快調だ。
それで体力付いたら先に進もうと思う。

>>260
おお
それはすごいな・・・っておい

>>265
なんでもゆとりにするなw

>>269
山寺宏一

>>269
銀河万丈も

じゃあ、暇な広川太一郎さんにでもやってもらうか

姉がダイエット目的でwiiスポーツ買おうとしてるけど
ブートキャンプ勧めてみるか

スマスマにビリー、出演するかな〜
楽しみだぁ♪

>>281
ビリー「なんちゃったり、なんちゃったりなんかして！」

TSUTAYAにないの？

ビビる大木でいいじゃん

アパート住まいなんですがブートキャンプをやっても苦情は来ませんか？

まぁ、ニコ動にあるから注文しなくても良いんだけどな
アニメと違って動きが分かれば良いんだから

まじめにやれば、170ｃｍ50ｋｇの俺もビリーみたいな体型になりますか？

wii版出ないの？

ビリーネタってガ板にスレでも立ってんの？
なんでこんなにAA多いんだｗｗｗｗ

これ使って安易に笑いとろうとする奴、寒いので死んで下さい。

>>287
ヨガマット買っとけ　防音になる
>>289
153センチ６１�`の俺に身長分けてくれないか

これハマってる人、めちゃ多いんだが

人が変わったようで怖い・・・「早く帰ってやらなくちゃ・・・」とか、ノイローゼに近い。

>>287
ステージつくって、４人でシェリーより気合いれてやってますが、
苦情ないですよ

ヵッォぉゃっょ

正直ビリーバンドだけほしい

>282 wii で腹筋強化系ソフト出して欲しい。ビリーが出てきたら、なお最高！

変なアニメのダンスじゃなくてこれを秋葉原の路上でやれよ

マッチョになった高田社長が宣伝するのであればジャパネットたかたで買いたい。
もちろん金利手数料はジャパネットたかた負担ならばね。

>>287
こんな報告も。
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 投稿日：2007/06/14(木) 20:09:28 ID:73/KU38h
>>723
あ・・・
私も苦情出したわ。
上のﾋｷｦﾀﾋﾟｻﾞが夜中にﾋﾞﾘってるから。
しかも暑いのか窓開けてたりするからうち以外からも苦情がきたみたい。
ﾀｰﾎﾞはもってなくて検討中なので内容わからないんだけど、
ﾋﾞﾘｰは私も持ってるからﾋﾟｻﾞがどのへんやってるのかまでわかる。

朝にやったらよくない？
忙しいかもしれないけど、朝だったらみんな忙しいから気付かないし苦情もこないかと…

>>261
それURL貼ってあったら間違いなくクリックしたよおれ・・・

>>289
太りにくい体質ならやったあとと寝る前にプロテイン飲んでみろ。
俺同じ体重から1年しないで5キロ増やせた。

>>112
スポーツクラブのコーチにウェイトトレーニング含めたプログラム組んでもらった時、
三日に一度くらいが丁度いいって言われたわ。
それと同じことかね。

ビリーがめちゃめちゃ態度悪かったら引くな

>>112
知ったかはひっこでろよ。

ていうかこれ一週間やっただけじゃ筋肉痛になって終わりだな。

ヤフオクなんだがビリーバンド付いてるやつでも輸入物が多いな。日本語字幕入ってないやつ。
eBayで検索かければわかるけど海外じゃ中古で千円〜二千円くらいなんだよね。

ビリー・ブランクス本人が来るの？　武者震いがするのぉ！

これってかなりキツイだろ。運動不足で急にはりきったら
心臓止まるぞ。

>>304
筋肉には超回復と言うものがあり、断裂した筋肉を時間かけて修復する
腹筋は回復が早いので毎日でもおＫ

これ8日目にはイラク飛ばされるんだろ

300、300人がみんなかっこよかった。
あんな風になれるの？

これで吐きそうとか言ってるけど、
もともとジムで体を作っていたとか、ヨガやってたとか、
そういう素養のある連中がやるもんなんだろ?

>>269
あえて広川太一郎で

これダイエットじゃなくてエクササイズでそ？

>>313
あれスパルタ軍４０人くらいしかいなかっただろｗｗｗ

俺、ビリー大好きだからさ、
ビリーがテコンドーやってたってだけで
嫌韓厨にバッシングされるんじゃないかってすごく心配なんだよ。

いまのうち言っとくけど、ビリーは空手のほうが上手いんだからな。

奴がくるのか！

おまえらエアーガンの用意はＯＫ？

>>112
７日間プログラムは日本だけ。
北米版は同内容のDVDセットだけどちゃんと１日おきで３０日間プログラムになってる。

CM見てるとなんかやりたくなる曲なんだよな

プールでブンブンしながら歩いてるピザ女いたわｗｗｗ
泳いだほうがいいんじゃねーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>222
ただ､こないだ派手にこけて､咄嗟に左手で着地
↓
超・激・痛with痺れ
↓
ガングリオン結構引っ込む
※ＤカップのきょぬーがＡマイナーのひんぬーになった感じ

ごめんね､ガングリオン…(´･ω･｀)
…でもひんぬーや洗濯板の方が好みなんだ…

>>311
腹筋は・・・一番キツイんだがｗ
がんばるよ

欲しくなって気分はいやがおうにも盛り上がるんだけど、
いざｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝへ飛んでCM映像を見て、
「やば、こんなのやったら氏ぬ」ってｽｯと醒めて…
の繰り返しなここ数日ｗｗ

つーか、こんな運動を毎日続けるなんて無理だ
途中でゲロはきそう

>>315
「信じる者は足すくわれる」
「知らぬが仏、知ってキリスト」
「大丈夫、人間はこんなバラン・バランにはならん！
　１、２、３・・・」

　「さ ぁ 、飛 べ っ !!」

とか言うのかよｗ

>>289
代謝の激しい人間が代謝を促進する運動しても、絶対にビリーの様にはならんよ。

http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/success.html
うそ臭いな

>>303
ｍｊｄ？
ビリー＆プロテインで頑張ってみるよ

そもそもダイエットプログラムだからなぁ　ビリーのようなマッチョにはなれんよ
２０００�`カロリーちゃんと取ってんのか？外食ばかりの奴はいそうだが

デューク更家は何処いった？

腹筋やりたいんだけど、イボ痔なんだよね。
腹筋するとイボ痔に負担かかりそうで嫌なんだけど、
リキまない尻に負担かからない腹筋方法ない？

>>332
今俺の横で寝てるよ

筋肉つけたいなら筋トレしろよ・・・
ちなみに筋トレのあとマッサージするといいお。もみほぐす感じで。

ビリーの後のメンバーくるかな

>>333
ジムにあるアブクランチってマシンがいいかも。
座った状態で胸の前にあるバーを押し下げる運動。

これだけは言わせてくれ


ビ　リ　ー　人　気　と　ス　マ　ス　マ　は　ま　っ　た　く　無　関　係



誰だ、こんな捏造記事書いたのは

>>333
ビリーの腹筋プログラムは
立ったままやる腹筋運動のバリエーションは凄いよ。
一番効くのはやっぱり半分寝た状態のヤツだけど。

この前同僚に誘われてやってみたがキツいわ(ｗ
地道にランニングしてる方が性にあってル。

ビリーのブートキャンプDS

>>341
『角ちゃん式筋トレナビ』
ttp://www.famitsu.com/game/coming/2007/04/21/104,1177143174,70626,0,0.html

エスパー伊東とか江頭のブートキャンプが見たい

>>327
うまいなｗ

腹筋を付けたいのでディスク３だけやることにする。
正直１は飽きた。
２は微妙。
４は「今日はビリーやりたくないなぁ、でも渋々やるかぁ」っていう日用。

コンバットキックとかさぁ…
あれハイスピードでやって、どこの筋肉に効くの？
ゆーっくりやるほうがよっぽど筋肉に効いてる気がするんだけど。

左右にハイスピードでキックなんて
「そいやっ　そいやっ」ってビリーが言いたいだけなんじゃないの？

>>330
肉が付かない体質ならビリーはほどほどにした方がいいぞ
軽い運動の間は少し休んで腕立てに回したりするといいと思う

応用編突入したら30分で死亡
基本編とレベルがまるで違うのなｗ

それで、来日中にボビーオロゴンとの対戦とかはないの？

>>323
手首が痛くて病院行ったら、ガングリオンだけどあれは痛くないよって言われた。
どうしてもってうなら、かなづちで撲るけどって言われた。
現在ガングリオンを左手首に2個飼って10年余り。大きくなったり小さくなったりしてる。

>>333
膝を立てて寝て、手は延ばして宙に浮かせて頭を床から浮かせる。手は腹の上においてもいい。
首を上げるんじゃなくて、背骨を順に首から腰に向けて床にくっつけていく感じ。
スポーツクラブで「ムキムキアスリートを目指すのでなければ、完全に起き上がる必要はありません」といわれたよ。
ただし、頭上げる→もう少し上げる→戻す（床にはつけない）とカウントしながら。
一見凄い簡単そうだけど、かなり効くよ。

要するにこれ、確かに効果はあるが楽じゃないってことか。
考えてみりゃ当然よね。納豆食べただけで痩せりゃ苦労はないし。

>>341
マジで商品化しても売れそう。
DSの新しい購買層開拓だな。

で、どこの団体のリングに上がるの？

これで身体壊して訴訟する奴とか出てくるんかね。

飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

♪　　,-─‐‐-､　　
　,-‐_|.___CD___|-‐-､
.（（⌒l ´・▲・｀ l⌒).）　♪
　ヽﾆ'ゝ__∀___人ﾆ.ノ
　　　(( (　つ ヽ、
　♪　 　〉 とノ .)　))　♪
　　 　 （__ノ^(＿)

DOALA'S BOOT CAMP
http://www.nicovideo.jp/watch/sm446540

>>351
まだＷｉｉの方が可能性あるんじゃまいか？

ビリーズバンドをWiiにつなげたゲームとかできそうｗ　

スマスマってパクリネタしかしないのな。

俺の部屋じゃ狭すぎて出来なかった・・・

>>353
販売元を訴えるのは出るだろうな
５千円キャッシュバックされないって苦情があるから

>>357
変なヌンチャクなんぞにせず、最初からこれにすべきだった

宇高さんサァコォ

しかしこの手の商品は一定の間隔で沸いて来ますねぇ
これから購入考えてる人は、押入れの中の過去の遺物
と相談してからでも遅くはないですよｗ

>>305
むしろビリーが両掌を合わせて合唱のポーズしたら引く

ビリーズブートキャンプは良いんだが
宇高さんに関しては２週間前のムチプリ宇高さんの方が断然良い

基本編初めて昨日やったんだが、ビリーバンド使って30分ぐらいで力尽きた。
辛いが面白い
これ、そこまで怪我の可能性も低いしなかなかいいものだろｗ

２０日から何日くらい居るんだろ。

>>364
合唱だったら確かに引くな。合掌だろうけど。

スタイリー、スタイリィ♪

24日に都内某所でイベントやるんだけど、抽選に漏れたorz

　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　（　・∀・）　ブートキャンプのおかげで締まってきた
　　　　　　　　　　 ⊂|､, 　つ　　きゅっ♪きゅっ♪
　　　　　　　　　　　 （（, 　｜
　　　　　　　　　　　　| | 　ﾉ
　　　　　　　　　　　 （.（＿）

腕肩より上に上げて、回す奴とかマジやヴぁい

香取がまたパクったのか。
酷い豚だな。

スタイリーとブルワーカーがあれば十分だ！

>>373
筋肉つけるならブルーワーカーだよな。

さあ、君もビリーと一緒に身体を鍛えて、イラクの人々を自由にしよう！

■＜ワンモアセッ

続けられるかどうかの問題だな。
そりゃあれだけの運動をすれば痩せられる。

それが出来ない三日坊主ばかりだからな。

>>365
今宇高さんはムチムチプリプリだぜ
リバウンドしてるｗ

宇高さんで日本語版作れ。

ガキが喜びそうなかんじ

面白くも何とも無いやつがネタにしてはしゃいでそう

まさにスマスマコントのノリｗ

自転車がいちばん痩せると思うけどね。

少なくとも自転車が好きになったら。
月に1000キロ以上走るようになったら（これでもマニアの
間では少ない方）、やせるどころか、体重を維持するために
意識して食わなければならなくなったよ。

つーか1000万本って、ビリー何百億稼いでるんだｗｗｗｗ

いいともには絶対に出るんだろうな

日本語がボビーと同じだったらな泣くな。

ムチプリ宇高さんﾊｧﾊｧ

>>381
自転車はやせるねぇ。
とりあえず目的地に着かなきゃいけないからズルできないのがモノグサにはいいよ。

いまだ、ぶら下がり健康機が家にある俺って・・・・・

結構勘違いしてる人いるけど、７日間で痩せるんじゃなくて
７日間で一区切りのプログラムを続けるトレーニングだよ

まぁ殆ど筋肉痛で七日連続なんて出来んが

>>378
な、なんだってー！？
最高じゃないか

>>386
おう、特に目的地が峠の上だったらなｗ

>>27
おいおい、マジで今飲んでた麦茶吹いちゃったよ。久々にわらた

ミクシーのコミュに入っているがマジヤヴァイ。
ノリが良くて馬鹿ばっか♪
そんな熱い漢達が50000ﾏｿ人以上集まったコミュだ。
ミクシー入っているネラーは見に来てやってくれ。
ユニティー！

今度は何王子？

>>386
自転車は事故と故障で帰れなくなるのが怖くないか？

スタイル崩れたリバウンド体形が
実はイイ(；ﾟ∀ﾟ)=3と思う男が多いから
世間の主婦達はあんなにのびのびたるんでるのか？

　＼　 ／　　　　＼ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!／
　　(⌒) 　　　　　　 ∧＿∧￣||ヽ、
／￣￣|　ﾜﾓｱｾｯ （∀･　　） 　||＿|
|　||.　　|　　　　　　（＿＿　つ三_ | 　　ｶﾀｶﾀ
＼＿＿|　　　　　　/＿＿ヽ） ||　|| 　ｶﾀｶﾀ
　|　　　|　　　　　　 ＿||＿J　||　||

宇高さんがハァハァ言いながらブート・キャンプしたあとに
我慢しきれずにおやつ食べちゃって結局ムチプリなままで
風呂上がりにバスタオル一枚で体重計乗ってため息ついたり
してる一週間密着ビデオなら三本買う

痩せた後の宇高さんはエラはっててきもい

>>394
もちろん替えのチューブと工具は常備だよ。
それ以上の故障は近くの自転車屋を見つけるしかないが。

宇高さんがリバウンドしたとか言ってるヤツは責任とって証拠画像をうぷれボケナス
ちゃんと検証できるように水着姿の画像でなっ！！

あれだけ流行ったボディブレードの話題がひとつもない件

>>381は高千穂先生でつか？

宇高さんってバスト１０３もあるんだな。

>>394
そんな君にお薦めなのがウォーキングだ！
自分ちの周囲をてくてく歩くだけだから簡単。
うちからペットボトルでお茶でも持っていけば水分補給も問題なし。
歩いていける範囲だから歩けばなんとか帰れるぞ。

俺は休日には2時間ぐらいは歩く。

>>342
AVに見える

まあ見たからにキツそうなのにこれだけ売れた痩身グッズって
他にないだろうからな。

>>401
ウチにはビリーとパワーアームとブルワーカーとチューブと
スーパーグリッパーとダンベルと腹筋ローラーがあるよ

>>386
転勤してチャリで毎日橋越えするようになったけど、
無酸素運動が多くて高校時代みたく太ももと背筋と握力だけが無駄に発達してしまった。
背筋なんて220kgもいらねえよｗ

ビリー2ヶ月やって4ｋｇ落とした私は勝ち組♪
あと半年頑張って、学生時代の体型に戻したい。
目指せシェリー。

アブトロニックはどこへいったのか

飛行機ぶんぶん

世界平均1000円がビリーに入るとして、100億円！？
1,000×10,000,000＝10,000,000,000

SHOPJAPANで、
7日間チャレンジを体験した男女の結果を流してるが、
男の腹が、どうみても7日じゃならないだろう、
って思うくらい腹筋割れてる。

>>410
電池かローション切れて終了

>>407
んで？
おまいはピザなのか？

この人の娘は、白人とのハーフでまじカワイス

ビリー　全部やったとは言えないが、通常の半分の時間くらいを一週間
体中がバリバリに筋肉痛になる。　体中の間接が痛い、36歳男だす。

経験して思ったこと

中高年だったら自殺行為。　かなり激しい運動。

元々、激しい運動に慣れてる人ならいいかもしんない。

1枚目のDVDなら毎日可能（初心者コース）

ちなみに某P2Pで落としたものなので、文句も言えない・・・・。

これ見ながらテレビの前で踊るデブって笑えるｗ
ｺﾌ♪ｺﾌ♪

>>27
コタツしまえｗ

日本版ブートキャンプ　１４７００円

海外版ブートキャンプ　３９ドル　約４０００円



どんだけボッタクッてんだよ

ワンモアセックル！(*´Д｀)

>>420
プラネットアース現象です

　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　(　･ω･)
　　　　　　　　　　　(っ　　つ
　　　　　　　　　　　/　　　)　　　　　ﾁｬﾘｰﾝ
　　　　　　　　　　　(_/￣∪　　　 __＿　lヽ,,lヽ
　　　　　　　 　 　 　_| ::|_ 　 　 　 | |Θ|(　　　 ）
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿|と　　　i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　　しーJ


　　　　　　　　　　　 ∧＿∧ ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　　　　　 (　 ・ω・)＝つ≡つ )）
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　　　　　　　　　　　∧＿∧
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　　 　　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl　　(　　　 ）

ブートキャンプやってるヤツはやたらと勧めてくるからウザイ

こちとら８年越しで地道に身体を鍛え続けてるから必要ないんだっつーの
かといってジムに誘うと逃げやがる
なんなんだ……

>>415
体脂肪率１３％キープ　
ホームトレーニーからボディビルへの転向検討中

年金問題で安倍政権が揺れているがその一方､特筆すべき政権のある体質が看過されようとしている｡
それは戦後レジュームの脱却を公然と放言するタカ派的な体質だ｡
従軍慰安婦の心の叫びを無視し続け国際社会で厳しい批判を受けたのは記憶に新しいところだろう｡
このままでは我が国の外交がどうなってしまうのか。各方面の声に耳を傾けてほしいところだ｡
一方我が国の一部のメディアではタカ派的言動を後押しするような過激な見出しに溢れている｡
こういった軍国主義的風潮が活字媒体だけでなく､テレビにおいても普遍的に受けいられていることに危機感を覚える｡
その一例がビリーズブートキャンプだ｡ブートは新兵という意味らしい｡キャンプは家族で楽しむ性格のキャンプではない｡
沖縄に苦しみを与え続けている､あのキャンプシュワブと同じ使われ方でのキャンプだ｡
ダイエットを軍国主義で克服する事に疑問を抱くのは私達だけだろうか。軍靴の音が聞こえるというのは心配のしすぎだろうか?
政権がアジアで孤立する中でのビリーズブートキャンプブーム｡
いつか来た道を歩まないよう私達はアジアの声に耳を傾けなければならない

タエボーの人かあ

腹筋ローラーは毎日5分で良いとか書いてあったけど
あんなん毎日5分続けて出来る奴はそもそもダイエットを必要としてないと思うんだ

と、やってみて思った。

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ 　　　ビリーズ・ブートキャンプ始めるぜ！
　(っ　≡つ＝つ ／
　/＼　　)　　／ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　( / ＼∪／

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サーコゥ！サーコゥ！」
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪
　　　　まわして　　まわして


　　　..∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　.（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 ミﾉ　　　|
　　 　し ⌒Ｊ
　　スクウィィィーーズ！

　　...∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　..（ ・ω・ )　 ｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　 　 | 　　..(彡
　　 　 し ⌒Ｊ
　　スクウィィィーーズ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　 (　´・ω・)　　　　　　 　|　i ＼　＼
　　　　 (つ　旦０. 　　　　　 　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）＿） 　　　　　　 　|　|__ノ　 ノ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

　　　　(*´・ω・)
　　 　 　(０□０)　←ビリーズブートキャンプ
　　　　　　v v


　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ワンモアセッ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|


一週間後・・・

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ、　　　　　 |　i　　l ＝l　　　ワンモアセッ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ミ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ノノ⌒＾⌒｀⌒)ミニ）　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　

>>167
おめでとう！　頑張れ！　ｗｗ

>>413
体験は２週間だよ。

でもありえないよねwwwwww

最近始めたけど
ダイエット、体力つけるにはいいと思うよ。
あんなにムキムキにはならないけどね〜。

>>424
よくジムに筋肉馬鹿がいるけどお前みたいだな

もう１週間も見続けてるけど変化ないな。

米の腹筋への情熱ってすごいよな
トレーニング後のイメージとかで、
土方の米人がパイルバンカーでアスファルトに穴開けてるシーンでビキビキの腹筋をアップにしてたけど、
のほほんとした日本人が脱いでいきなり割れまくった腹筋だったら怖いわｗ

「未来警察TC2000」の人か…ｼﾐｼﾞﾐ

>>284
昔、広川はダンディー２って
いうＴＶドラマの吹き替えで
そんなことばっかり言ってたが
原語版ではいったい
どうなってるんだろうｗ

タエ・ボーってあったなｗ
ビリーってあの黒人かよｗ

ビリーは、しんどくて止めても優しく待ってるから、疲れ取れたら帰って濃いよって
言ってくれるんだよ

そもそも、あれは体鍛えてないと、ぶっとうしはむりぽ

>>297
アキバでバンドだけ売ってるとこあるよ

使ってる筋肉を意識しないと、そこそこ運動しても筋肉は付きにくい。
ジムとかで鏡張りのある前に器具が置いてあるけど、自分の鍛えてる姿とか
筋肉の動きを見てウットリするとマジで筋肉の付がよくなる。
まぁ、人体の不思議ってやつだ。

俺的吹替希望声優

１．内海賢二（ラオウの人。黒人役やらせたら日本一）
２．玄田哲章（シュワルツェネッガー）
３．小杉十郎太（本家ビリー）

>>441
以前はショップジャパンで消耗品だからと単品の受付もしてたらしいが…。
単品用の生産間に合ってないのか？

ダンス部の基本練習が「ブートキャンプ」な弟の学校はすごい

PS2のDDR+アイトーイで
ブートキャンプバージョン出してくれないかな

これの改良版
ttp://www.konami.jp/bemani/ddr/jp/gs/ddrfestival/index.html

飛行機ブンブンも認識できるだろうし

新宿ハンズでデモ流してる前に人だかりが出来てたけど早朝と深夜に集中的に宣伝してるのにみんな何時に起きてるんだｗ、
寝起きでハイテンションなアレをやられるとやっぱり買っちゃうんだろうなｗ。

ボブサップが帰国するのが20日なら、間違える人がいそうだな

希望声優
ボブの絵画教室で吹き替えしてた人に淡々とやってもらいたい

相互リンク。

【大規模オフ】驚異的な軍団を編制してﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟするOFF
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1175324839/

>>448
大晦日、ビリー対ボブ・サップ電撃対戦！

>>443
乃村健次も黒人の役が多い

>>424
　家でやりたいんだよきっと

ビリー天狗に乗りすぎ

>>454
新たな2ch語誕生の瞬間に立ち会えて光栄です！

先にストレッチやっとかんと体壊すぞマジで。

>>59
想像したらふいた

ブーン！ブーン！

きちんと計画通りできれば効果が出るだろうな

できればなｗ

>>454
ビリー天狗じゃ！　ビリー天狗の仕業じゃ！

http://blog.so-net.ne.jp/miky/archive/20070411

>>443

江原だろやっぱし

糞歌ｷﾀｺﾚ

あれ見て笑って腹筋きたえるんだろ

軍隊式プレス！

>>442
使ってる筋肉を意識する＞筋肉が緊張するという流れで効果があがるんだから
別に不思議でもなんでもなく、論理的なことだと思うんだけど…
漫然とやってると他の筋肉も使ったりして楽しちゃうでしょ？

来日を記念して以前からご要望の多かった吹き替え版を発売

















して下さい

>>467
吹き替えよりエリートやタエボ−の字幕版出して欲しいよ。

20日未明、横浜港に到着したビリー・ブランクス氏は、少数の海兵隊員を率い、直ちに宮中へ参内
ビリー・ブランクス氏へ大命降下なる。

・・・あぁ、これぞ、アジアの曙・・・

http://thumb.uploda.org/file/uporg862435.gif

ビリー来日
プレミアム画像

痩せる前の乳でか過ぎｗ
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg

　 /＼＿＿_／＼
／　／　　 　ヽ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　|
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　 ONE MORE SET？
|　　　,;‐＝‐ヽ 　 .:::::|
＼　　｀ニニ´　 .:::／　　　　　　NO MORE SET！
／｀ー‐--‐‐―´´＼
　 　　　　 .ｎ:n　　　 ｎｎ
　 　 　　nf|｜| 　　　| | |^!n
　 　 　　ｆ|.| | ∩　　∩|..| |.|
　 　 　　|: ::　 ! }　　{！ ::: :|
　 　　　 ヽ　　,イ 　　ヽ　 :イ

結局体を美しくするには運動するしかないんだよ。でもつらい運動はすぐ飽きる。
だから次から次へと新製品が売れる。

カニッ！！　カニッ！！　も入れて！！

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

とりあえず二(ryで拾った基本編前後半やってみた。


なんだこの滝のような汗は。サークル引退して体鈍りまくってたけど、引き締め出来そう。

ラジオショッピングの広告なんてもっとあやふやだぞ
※効果に個人差はありますが連発
※使用後二週間以内で９０％の人に「ウレシイ」効果が！

こういう流行には乗りたくない。
戦争に負けた国って感じ。

このビリーのブームはやっぱりウホッがらみなの？

>>470
ネルフーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ビリーは一体
何号機なんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ワンモアセッ

>>184
　日テレの深夜に、江頭ブートキャンプ、さかなくんブートキャンプって
　やってたよ。

松村や伊集院にやらせて
ブタが直ったら本物

なんだ、やっぱりタエボーのおっさんじゃん

>>470
見知らぬ、ゴムひも

隊長カメラが外れた瞬間けだるい表情とかしたらｶﾞｶｰﾘ

うちにはビガーパンツがあるから大丈夫だ

５１歳！？

腹筋編だけやろうと思ってるんだが、結構スペース要るかな？
ほんとに畳一畳分でOK?

レッツゴー　カモン！

>>489
腹筋だけなら、大丈夫かな。
基本、応用だとちょっと無理かも

チャック・ウィルソンも忘れないでね。

吹き替えは小柳トムでお願いします

テキストでいいから、コツを教えて欲しい。

アマゾンで字幕なしのが１本ずつ買えて安いけど日本のと違うのかな？
でも日本の通販何とかチャンネルだっけ？あそこ返金してくれないって苦情が相当あるんだよね

見てるだけでも結構楽しいし、元気出てくる

アイマスのポリゴンキャラをビリブトのモーションで動かした
アイマスブートキャンプが発売されたら、買う

つーか、ハレ晴レユカイフルコーラスダンス×4セットの方が
ビリブトよりもきつかった

軽快なステップを刻む軍歌の足音が・・・

レツゴォゥ！カモンッ！

>>376
ｗｗｗ

>>479
それっぽいAAがあった、ビリーがベンチで座ってていきなりジッパーおろしたら腹の辺りにDVDがあって
DVD見せながらやらないかってやつ。
どこかで一回だけ見た。

>495
ショップジャパンなら、周りの人間はみんなキャッシュバックされてる
苦情言ってるのって自分の不備を棚に上げて文句言ってるだけだろ

流行語大賞決まったな

>>502
つーかｎｙ（ｒｙ

俺３日目なんだけど、だんだん顔がビリーっぽくなってきた。

ttp://www.billyblanks.com/

現地だと約5000円なんだな。

これが韓流タレントなら今日のどうでもいいスレだったのに
ビリーだとそうでもないな

日頃の行いか

あるあるで苦い経験したろうに本当に学習能力がない国民なんだな

ヴィクトリー!!

どっかに丸ごと動画あがってないのー？

周囲でホントに買ってる奴がちらほら居てびっくり。
実際にバカって意外と居るんだね。

>>495
申し込んでから一ヶ月以上音沙汰なしでもう諦めてたけど
先週末ふりこまれてた…
来日と関係ある？

>>508
むしろあるあるみたいな楽して痩せることばかり注目されてたから
これのインパクトが強まったと思う

グッジョブ！！

これ一日何時間やればいいの？
5時間ぐらい？

アブドミナイザー以来の衝撃だな。

イエッ　サー！

>>515
5時間も出来るわけねえだろｗ

>>9
……誰？

どっかに動画ないのー？

日本の通販はアメリカでの値段の三倍で売るのが基本。
新製品が出たり売れ行きが落ちたらその在庫をホームセンターで１０００ぐらいで売っている。

もうすぐひろゆき生放送だな。

これ、一日30分、一時間？

>>495
キャンペーンの｣キャッシュバックだったらちゃんと返ってきたけどなあ。

>>404
犬飼い始めて朝晩1時間ぐらいづつ散歩してたらオレも犬も痩せた。
ただ犬が遊んでると思ってじゃれてくるのでビリーとバランスボールが家でできなくなった。
ただ、応用編のプレス＞腕立てのきついとこで一時停止にしてorzの状態でハァハァしてたら
心配そうに顔舐めてくれた。

>>511
でもちょっと見てみたいんだろ〜？
正直に言いなよ〜。

>>511
オレの周りにもいるが
実際効果あるっぽいぞコレ、いや見てれば分かるがｗ

いわゆるビール腹の人間て生きてて恥ずかしくねーの？
もちもちポンポンwwww

>>515
>>523
一日おきに１時間でおｋ
俺の場合、TV観てる横でポータブル液晶プレイヤーでビリー流しながらやってる

>>161
１が消されたところか

>>167
10時間で6万個のノルマをこなしてたら三日で右腕だけビリーみたいに。
あまりの辛さに翌週からはニートキャンプを余儀なくされたぞ。

http://carmen-lesson.com/
女性ならむしろこっちでしょ？

1枚目のバタフライでダウンした

>>528
一時間もかよ
無理だ、無理

CMでやってるの何個か真似してやったら数日間ひざが痛くてえらいことに orz

１枚目の３０分から先に進めないー

>>355
腹筋がしぬw

>>162
弱弱しい暴漢

>>511
ブッサー！ブッサー！

なんかDSで英語が流行ったり、DVDみながら一緒に踊ったり、おまいら結構凝り性おおいな・・・

>>489
あの宣伝文句は「畳一畳分の（足の踏み場と、ある程度の）スペースだけでOK！」
だと思ったほうがいい

>>538
こういう頭の悪い流行り物には２ちゃんねらも寛容だよな

ダイエット王子

足がつったり、筋肉痛で毎日まともにやったことがない。

>>420
それはオークローンマーケティングに言え

ブートキャンプ買ったわけだが、普通にウォームアップとか言って
腕立てやら腹筋やらスクワットやらを間髪入れずにやらされる。
まじビビったｗ

>>539
横方向に一歩づつステップ踏んで真横にキックする動作があるんで、
一畳だと厳しいと思う。ステップの踏み方考えればいけるかもしれないけど。
それよりも倍速でキック打つ動作とかジャンピングジャックとかの動作で
曲のテンポにあわせてジャンプするとこがあるので、その騒音のほうが問題かも。

1枚目の基本プログラムだけで完璧にこなせるようになるまで1年くらい
かかりそうだから困るｗ

こんなもん見てきちんと継続する奴は、はなから太ってねーっつーのｗ

>>544
結局自分の努力なんだよなｗ

オクで買って今日届いたんだが、まず動けるスペースを作らなければならない事に気付いた
部屋片付けマンドクセ
エリートのニューバンド、意外に重いな

スマスマのやつ見てみたけど全然面白くないんだが

日テレ朝の情報番組
4チャンか10チャンかどっちなんだ！
と思った

こうして日本にガチムチ兄貴が量産されるんですね？

>>550
フジはもううんこばかりだし

ビリーの吹き替えが内海賢二だったら売り上げうｐ

>>511
そんなこと言ってるからいつまでたってもピザなんだよ？

日本語の吹き替え版はないのか…　だとしたらDVDを買っても意味ないな。
あのＣＭのしゃべりが軽快で楽しいのに。

現存が確認されている「王子」 一覧

・ハンカチ王子　　（斎藤佑樹、野球））　　・ハニカミ王子　　（石川遼、ゴルフ）
・ハナクソ王子　　（平山相太、サッカー） 　以上「業界三大王子」
・筋肉王子　　　　（長友佑都、サッカー）　・監禁王子　　　　（小林泰剛、容疑者）
・イルハン王子　　（イルハン）　　　　　　・カミカミ王子　　（畠山智之、NHKアナウンサー）
・海パン王子　　　（小島よしお、お笑い）　・スベスベ王子　　（デイブ・スペクター、お笑い）
・ウィリアム王子　（英国）　　　　　　　　・ヘンリー王子（英国）
・八王子　　　　　（市、東京都）　　　　　・謝罪王子　　　　（福澤朗、フリーアナウンサー）
・広井王子　　　　（詳細不明）　　　　　 ・ダイエット王子　　（ビリー・ブランクス、元米陸軍専属トレーナー）
・若王子　　　　　（人質、故人）　　　　　・パンダ王子　　　（宮本レッドブル恒靖、広告塔）
・有限会社王子　　（商業手形割引を中心とした総合ファイナンス会社）
・ハローワーク王子（東京労働局職業安定部職業安定課、東京都北区王子）

字幕切を選択しても字幕が無くならない件について。

ハートマンブートキャンプはまだか!!

騒音の苦情が増えてそうだな。

>>549
重り外せばいいんじゃね
あんまり無理しない方がいいぜ

>>559
今ならもれなく微笑みデブ付き！

双子のリリーズ・ブーとキャンプする！

普段運動していない奴があれだけ動けば
体が締まって痩せるよな････

>>522
> もうすぐひろゆき生放送だな。


ナニソレ　ひろゆきなんに出るの？

３日振りに応用やったら吐きそうになった
これ、そのうち倒れる奴でるんじゃねぇか？

　　　　 ／|＼　　　　（（⌒　⌒　））
　　　／ 　|　 ＼　　　　（（⌒⌒）
　 ／ /| 　|　　　＼　　（（　））　　　　　
／　/　| 　|　　　　＼　∫　∧＿∧　
￣──＿|＿─´￣∫　　（´∀｀　）　　←高木ぶー
　　　　　　　　　　　、＿|⊂　　⊂ ）
三　＝　　　　　　　|＿＿|（　（　　）
　　　　⌒　= = 　　从从　し　し□
⌒⌒　　　＝≡　　＾＾＾＾


　　　　　　　　　　　　　ぶーとキャンプ


なんつて

このおっさん絶対テキトーだよね。アドリブのみ。
あれ？左は？右は？バランスよくやらないの？と思うところばっかり。

４様みたいに空港にファンが殺到するのか？

>>1

このようなものが流行っているのは、日本に徴兵制を導入しようとする
軍国主義者達の陰謀に違いない！

>>557
http://burstprince.egoism.jp/

これって、宣伝コマーシャルでは軽い感じなんだけど、中身は結構ハードな運動なんだよね。
まぁ、一週間ぐらいでそんなに体重は落ちるわけじゃないけどさ。

大塚明夫か中田譲治を吹き替えに

ビリーが米国帰国直前に
靖国神社に参拝するわけだが

>>569
かのうなら空港行ってツイストしたい。もっと腰を落として。

>>570
そのネタ、>>426でもうやってる。

>>567
なんじゃそれｗ

>>575
成田が無理ならこっちは?

203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2007/06/18(月) 22:32:06 ID:s3ZpzScd
おまえら、
21日夕方５時にビリーが渋谷スペイン坂スタジオにくるぞ！
ttp://www.tfm.co.jp/spain/guestschedule.php

165センチ94キロなんだけど
ついていけるかな？

東京ドームあたりで大勢でﾜﾝﾓｱｾｯ
するなら、平日でも遠方から駆けつけてやるぜ

>>579
毎日、できるところまでやれば、通して出来るようになるころには体重が落ちている。

>>568
絶対に諦めない俺について来いってんだからついていくしかないんだよ。
選択の余地はないぜ

東京ドームで１万人くらいでやりたい

>>578
木曜仕事休みなんだが、給料日前で伊豆の片田舎から渋谷に行く金が無い。
しかもGW初日に事故って自分の車が未だ修理が終わらず、
燃費の悪いワンボックスしか無い・・・
オレの分までツイステッ　ツイステッ！ワンモアセッ！してきてくれ。

>>579
大丈夫。
そのくらいの体重なら1週間で３ｋｇは痩せるよ。

あきばおーで6800円くらいで売ってたな

元自衛隊の人が日本版を作ったら「軍靴の音が・・・」とか言われそうだｗ

>>584
つ自転車

>>581
>>585
ありがとう
やってみるよ

>>206

セックスやり終えワンモアセッ！！

あの人は今､､､､
デューク更家がリッチなニガーに一言
↓

>>583
想像したらワロタｗ

俺は納豆食べるだけで、２０�s痩せました！
特別な運動などは不必要、納豆をたべるだけでよい。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・1日２パック食べるだけでよい。
１パックでは、ダイエットに必要な１日の量に足りません。

・朝と晩に食べる。（朝１パック、晩１パック）

・５０回以上かき混ぜる。
多ければ多いほど良いですが、50回以上では、あまり変わりません。

・かき混ぜた後、２０分程度放置してから食べる。

・たれ（しょうゆ）は、かき混ぜた後に、かける。

・冷蔵庫から出してすぐ使うのは、ダメ。常温放置してから食べる。
１０度以下では、納豆菌の繁殖力が衰えているため。

初めの数日は慣れないけど、すぐに納豆だけでもおなかが空かなくなりますよ。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
しかも食費は1日数十円、お得です。

連投スマソ。

>>206

輪姦（まわ）して！輪姦して！

早くエリートの字幕付き売ってくれないかな

ビリーは大変なものを盗んでいきました
http://www.youtube.com/watch?v=RyiwT51srX8

>>9
ｽﾍﾟﾗﾝｶｰ？

ビリーも意外とお腹に肉が余ってる件について

>>594
姦ニッ！姦ニッ！ワンモアセックス！

>>589
オレ166の82だったが、、ブートキャンプだけじゃないけども減量始めて
今70切ってるよ。デブってると運動や食事制限なんかの効果でやすいんじゃないかな。
DVDの中でビリーも言ってるけど、できなかったらと中で休みを入れてもいいし、
できる強度の姿勢だったりバンド使わなかったりするといいと思う。
推奨しちゃいかんのだろうけど、ネットに上がってる動画見てみて面白いと思えたら
やってみて損は無いと思うよ。さあ、一緒にビクトリー！！　　何に？

ビリー体験者、宇高志保さん（２４歳）
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg

２週間前の方がいいよな

　　　　 　　　　　　　　　　　　　　ﾉヽ＿＿ ﾉヽ
　　　　 〃￣ヽ　三　　　　　　 / （一）,､（一） ヽ
　　 r'-'|.|　 O |　　三　　　　 /　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,　　|
　　 `'ｰヾ､＿ノ　二　　　　　 |　　｀-=ﾆ=- '　　/＼
　　　 　 | ,|　　　　　　　　　　ヽ､＿ ｀ﾆﾆ´＿_ノ　　ヽ
　　　,-/￣|､ 　　　　　　　　　　　ヽ､　＿＿＿　　　 |
　　　ｰ---‐'　　　　　　　　　　　　　∪ 　　　 ∪⌒∪



　　　　 　　　　　　　　　　 　　 /ヽ＿ ﾉヽ
　　 　　〃￣ヽ　三 　 　 　　 / （ヽ） （ﾉ）＼　　 　 　 三　γ ￣ヽヽ
　　 r'-'|.|　 O |　　三　　　　/　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､, ＼ 　 　三　　 | O　　|.|'┐
　　 `'ｰヾ､＿ノ　二　　　　　|　　｀-=ﾆ=- '　　 | 　 　　二　ヽ､＿ノｰ'''
　　　 　 | ,|　　　　　　　　　 ヽ､＿ ｀ﾆﾆ´＿_ ノヽ　　　　　　　　|, |
　　　,-/￣|､ 　　　　　　　　　　　ヽ､　＿＿　_　|　　　　 　 　 ,|￣ヽ-､
　　　ｰ---‐'　　　　　　　　　　　　　∪ 　 ∪ ∪　　　　　　　 'ｰ---‐'

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/computer/18923/1170628860/

>586
6200円だろ

チャリが良いよ。
四時間で五千ｷﾛｶﾛﾘｰ消費できるんだから。

>>583
某ハルヒみたいにアキバでやるとか

嫁もこれにはまってるよ

【話題】あの人気女優も夢中…「ビリーズブートキャンプ」の“ビリー”ってダレ？？[06/13]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181707673/
「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182115551/

調子こいたテレビ局がビりーに失礼なことを言ったり
ブートキャンプを小馬鹿にするバラエティ番組に参加させたりして
ビりーの機嫌を損ねないように祈る

Ｗｉｉでゲーム版作れないかな？
絶対に売れると思うんだが。

>>609
「さあ、君もビリーズブートキャンプで精強な肉体を作り、イラクやアフガンで
テロリストどもと戦うんだ！」みたいなゲーム？

>>567
ワロタｗｗｗ

>>609
それだ！！

で、ビリーの吹き替えは誰がやるの？

>>567
お前可愛いな

ビリーがマスゴミの食い物にされないことを祈る

ガリにも少しは効果あるんだろーかねー

痩せることをダイエットと言っている時点でアウトでしょ。恥ずかしいorz

>613
広川さんがイイ！とか言ったりなんかしちゃったりなんかしてぇ〜☆
納屋のとっつぁんだったら、気が抜けてイイ！

>>584
どこ住んでるの
おら河津

>>613
秋元羊介きぼんぬ

ワンモア！が終わったのに
ダボー！！って言うのは反則です

夜中でもついつい見ちゃうんだよなこれｗ

１枚目より２枚目、
２枚目より３枚目が楽

いや絶対一枚目が一番きっついってｖｖ

日本で韓流ダイエットブームを巻き起こしているらしいチョン・ダヨン先生はどうした？

それなりに運動してる奴がマッチョになるためにやるようなもんで
運動して無い奴がやると死ぬんじゃないのか

ていうか今まで全く運動してなかった香具師は
ついてけない
バンドとかつかったらマジでしぬ
1日２セットとかやってる香具師はもともと腹筋が割れてるか
言われたとおりにやらずにちんたら動いてるかどっちか。

下腹の出ている人ってウンコ漏らしやすいらしいよ。

ビリバン付けて全力で応用やってたら
心臓バクバクで顔真っ赤、鳥肌も立ってきたからちょっと休憩したけど
あのまま続けてたら倒れてたかも

低血圧(40分ウォーキング後で80/35)と激しい体力＆筋肉低下で、
なおかつ迂闊に遠出もしにくい持病持ちなので、先週から
キャンプ参加してます。
初日に20分やって、翌日は動けませんでしたorz
でも、ちょっとは締まって来たような、体力もついてきたような
気がする今日この頃。
しかし、TVのある部屋には鳥篭があるんで、ビリーを始めると
鳥が籠の中で暴れてうるさいw

膝を曲げろ！→Bend your knees!（でいいのかな？）
が　便座にｲｲ！　っていつも聞こえる。

　 ∧∧　
　(д´#)＜ﾜﾝﾓｱｾｯ
　(⊃⌒*⌒⊂) ｷｭｯ
　 /_ノωヽ_)

今年度の面白黒人枠

http://www.youtube.com/watch?v=X7QY3gOkllM

>>631
腹芸してるのかと思った

ZARD Part163
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1182167611/781

781 名前：名無しの歌姫[sage] 投稿日：2007/06/19(火) 00:11:59 ID:YYvW+hUE0
>>777
>>778
今更ビビルなよ。散々調子こいてさ。
お前をバラバラにして、家ごと放火してやるよ。





坂井泉水死去で発狂。
殺人予告発生。

>>613
デーモン閣下

俺も入隊して1ヶ月になるけどお勧め。
3日坊主の俺が1ヶ月も続けるなんて凄いことだ。ｻｰｺｰｻｰｺｰ

けっこう場所がいるような感じがしますが、どんなもんでしょうか。
マンションだと階下に迷惑かなあ。

俺もこんなに続くとは思わなかったなぁ
最初の２週間はつらかったけど
１万以上出したんだから、一ヶ月は続けようと思ってがんばってたら
最初できなかったことができるようになるのがうれしいし、周りに引き締まったとおだてられたりして
今のところ２ヶ月続いてる

>>471
痩せる前の方がよくない？

>>640
痩せる前は男性ウケしそう。
痩せた後は女性ウケしそう。

>>638
ヨガマットとかひいてみたら？
音はそれなりに響くと思う。

>>609
任天堂が今夏に出すと言われてる
『ヘルスパック』
これにビリーが絡むかもしれん

ダイエットの類には全く根気のないピザデブ旦那が、
めずらしくコレを続けていて、理由を聞いたら

「アメリカ人なんかに負けてたまるかよっ！」
「米軍なんかに励まされて、俺ﾅｻｹﾅｽ」

って言ってた。
大日本帝国海軍マニアの旦那ﾃﾗｺﾜｽ・・・

>>27
なんでコタツに素っ裸なんだよ。服着ろよ。

>>644
ビリーに惚れてるわそれ。
ビリーは何気に気遣いしてくれて優しいからね。

>>631
おまえここ初めてか？力抜けよ

「腹筋はすぐ効果が出る！」
ってビリーが言うけど、マジだぜ
二週間くらいでぶよぶよだったハラの真ん中に線が出始めた
一ヶ月たった今は、食事はいつもどおり食ってるからへそ周りはまだまだ脂肪が付いてるが、
わき腹にはこんなに筋肉付くのかってくらいガチムチに
しょっちゅう指でつついてにやけてるぜｗｗｗｗ

　「あの人は今」でうってつけの人材ですね

>>608
なんかそれありそうだね

日本全国でガチムチ兄貴が量産されてますね。

断食ダイエット始めて
あんまり調子がいいもんだからうっかり５日目まで食べるの忘れてた
６日目の朝猛烈な吐き気で目が覚めた
初めて緑色のゲロ吐いた
水すらリバースする状態
立ち上がることすら困難になりとりあえず何か食べないといかんと思い
冷蔵庫の納豆をゆっくり噛んで飲み込んだ・・・
５分後ネバネバリバース
ぶっ倒れてるとこを父ちゃんに助けられた

ありがとう父ちゃん
父の日だったのにごめんね

今日は基本と応用と踏み台昇降30分やってきた
でも痩せない
食いすぎだな
ビリー始めてから腹へって仕方ない

>>648
　　　 ,,x '"::::::,,､- '"　 　 　|:::
　　　 `"i`ｰ'"　　　　　　　 ヾ
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>>93
kwsk

日本人の民度は本当に低いな。

日本にきたらびびるだろうな。
半数が肥満のアメリカ、３割が肥満の日本男、２割がガリの日本女

ビリーではなく、ただの腹筋運動を夜５０回（いっぺんには無理だから
２５回やって休んでまた２５回）と、大腰筋体操を朝１０回やってる。
２週間たつけど本当にブヨブヨのおなかがへこんできたよ
ビリーは相当スポーツが得意でないとついていけないと思って、買うの躊躇
してるんだけど・・・

>>653
カロリー考えて食え。
腹持ちして満腹感が得られて、かつローカロリーなものを選ぶ癖をつけろ。

そうすれば、痩せるよ。

んで、どこかでイベントとかないの？

＞フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、
＞香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

せっかくビリーが来るのに
またジャニのこうるさい便乗商売を見させられるのかと思うとウンザリ('A`)

休んでもいい、あきらめるな！

ビリー：アブトロニックのお陰でこんな素晴らしい体になりました

>>659
もともと1日2食、BMI18で体脂肪30％っつーブヨブヨ体型を
ビリーで修正したかったんだが
ビリー終わった後の空腹感がすごくね？

まずは食事制限だろ
運動量を越えて食うから太る、簡単な理屈じゃまいか

>>664
運動後の空腹感は、わずかな糖分を口に含めば収まるよ。
筋肉つけるなら、運動直後はタンパク質（プロテインとか）だけど。

というか、１日２回より、カロリー減らして、食事回数増やしたほうが楽じゃない？

>>665
んで、動くの嫌で食事制限だけするということになったりとか
個人的にはまずは運動だと思うけどなぁ。運動が続かない奴ってまず痩せないわ。
運動を続けていって、意識が高まって行く中で食事も考えるパターンの方が
成功するように思う

>>664
俺は眠気が襲ってきます。
ビリーで全身筋肉痛だけど「腹筋は毎日やれタフすぎて損はない」とかここで見たんで
一気に腹筋やってみた。後半死んだｗ　いま汗だくだぜｗ

　　　　／￣￣￣￣＼ 　　　　　
　　　（　　人＿＿＿＿） 　　　　
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）　　　　
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　 カロリー考えて食え。
　　＿｜　∴　ノ　　３　ﾉ　　　　腹持ちして満腹感が得られて
　（＿_/＼＿＿＿＿_ノ 　　　　かつローカロリーなものを選ぶ癖をつけろ
　/　（ 　　||　　　　　　|| 　　　　そうすれば、痩せるよ
[]＿_｜　｜WALT　　ヽ　　 　
｜[]　|＿_|＿＿＿＿＿＿） 　 運動後の空腹感は、
　＼_（＿_）三三三[□]三）　 　わずかな糖分を口に含めば収まるよ。
　　／（＿）＼:::::::::::::::::::::::| 　　　筋肉つけるなら、運動直後は
　｜Sofmap｜::::::::/:::::::/ 　　　タンパク質（プロテインとか）だけど。
　（＿＿＿＿_）:::::/::::::/ 　 　　
　　　　　（＿＿＿[]＿[] 　　　 　

>>668
すぐタンパク質摂取だー。
運動直後３０分以内とか、寝る直前の摂取で、筋肉が形成されるのだぜー。

>>669
なんで、変なＡＡと一緒にコピペするの？

>>665
腹部の筋肉が衰えると内臓が下にさがって体型が崩れるんだよ。
しかも筋肉が少なくなると、非運動時のエネルギー消費もへって肥りやすくなる。
デスクワークの人間なんて、本来なら学生のころの半分くらいに食事量を落とさなければいけないのに。

とりあえず終わった後腹減ったら豆腐かおからクッキーでも食うか・・・
もう3ヶ月基本メインで続けてるけど体重へらねぇｗ
でも腕に筋肉はついたのと体力ついたからビリーまじオススメ
次はTae Bo買おうと思ってる

脂肪を燃やし尽くせ、

http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070618234916.jpg

これってあんな激しい動きして有酸素運動になるの？
結構ハアハア言うよな

CMのデブの女の子・・・デブのほうが可愛かった。。

カチコチだった体も毎日のストレッチで2周目から床に手が届くようになった
プログラム全部やらず自分のペースでやっててもウエストは引き締まる。


ジュリアンのケツたまらん。。四つんばいになった時ジュリアンばっか映るのは気のせいか…

ブートキャンプ　宇高さん
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U

ビリー体験
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg

2007年6月撮影時の宇高さんの現状
http://blog104.fc2.com/i/iloveicup/file/camp.jpg

テンション感じるか？の図
ttp://bsi.sakura.ne.jp/07/006.jpg

多分3ヶ月であきられると思う。＞ビリー

>>676
有酸素運動っぽいのも取り入れてある
筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせが良いんだろうな

ttp://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm
T158 B103 W69H96
（　ﾟдﾟ）103センチ・・・・

「適切な栄養指導の結果です。」と小さく書いてある。

色あせない　熱い想い
身体中で伝えたいよ　TONIGHT!

　　　..∧＿∧
　　　.（ ・ω・ )　 ｷﾞｭｲｰﾝ
(((⊂二　　　二つ )）
　　 ミﾉ　　　|
　　 　し ⌒Ｊ

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ 　　　
　(っ　≡つ＝つ ／
　/＼　　)　　／ｶﾞｷｰﾝ
　( / ＼∪／

こういうＭＤがほしいんだぜ

2007年6月撮影時の宇高さんの現状。揚田あきの店でバイト中。
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_28.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_28.html

>>670
風呂入ってヨーグルト食った。とにかく疲れた。
ここ1週間ぐらいやってての効果は普段で疲れなくなったのと
喘息がほぼなくなった。呼吸器鍛えられてんだろうけど、この効果はまじでかいよ。

メッセで友達500人できるかな中！！参加者募集中です！
[email protected]

すっかりブームの去った年末
黒塗りしたビリーモドキが忘年会に大挙襲来

http://www.youtube.com/watch?v=RyiwT51srX8

ttp://stat.ameba.jp/user_images/c9/cf/10019038276.jpg
これかな？

なんで売れてんのか理解に苦しむ

>>1
そろそろブートキャンプで体に障害が出た、とかの告訴が出る頃合いだなｗ

ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰに取り上げられたのか・・・。



＼(^o^)／ｵﾜﾀ

2007年6月撮影時の宇高さんの現状。揚田あきの店でバイト中。
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_26.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_29.html

近年のスポーツ系ダイエットブームのはしりは韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンが宗主
日本でもチョン・ダヨンが圧倒的に支持されている

>>664
体脂肪計が壊れてるだけだろ。

BMI18なんだろ？
成人男性でむしろ痩せてる判定が出る体型ジャン。

>>687
乙〜。喘息がなくなるのは、すごい効果だなあ。

あと、風呂よりヨーグルトのが先のほうが余熱効果で追加の脂肪燃焼があるので、
更に効果的だよ。

ビリーが半年後ぶくぶく太ってるオチ希望

>>698
サンクス。明日からはその順番で頑張るわ。

ブートキャンプ（新兵訓練）といえばハートマンだろ。

　|　　ビリーズブートキャンプ！をやっていいですか？
　＼＿＿＿＿　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　／||ミ　 Ｖ
　　 ／ ::::||
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　|:::::::::::::::||　 　 　 　 ||
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　|:::::::::::::::||￣＼　　 ｶﾞﾁｬｯ
　|:::::::::::::::||ﾟ ∀ﾟ）─　||
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　|:::::::::::::::|| ﾟ∀ﾟ）/　 .||
　|:::::::::::::::||∧ ∧∩　||
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　＼:::::::::::||￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ∧＿∧
　　 ＼ ::::||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿_＼（・∀・　 ）　＜ お、おまいらもやるのかよ・・・
　　　　＼||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／⊂　⊂＿ )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣ ／|

ビリー動画で流れてるＢＧＭって、どっかに音源とか出てる？

>>696
チョン・ダヨンって、ネタかと思ったが、ぐぐったら出てきてﾋﾞｸﾘ。
それなりに美人だけど、エアロダンスか？

実はアメリカでは大して有名でない件について


…つーか、アメリカの友人がマジで誰も知らなかったぞ

>>705
だからアメリカ人は肥満が多いんだな

>>705
そんなの日本ではよくあること

野球chとかでも異様に流行ってんなコレｗ
ちょっとやってみたくなるわ。

>>704
ｼﾞｴﾝ乙　韓国人死ね　チョン？ﾌﾟｯｗｗｗｗｗ

もうすぐビリーがくるんだなー楽しみ！

高校時代ラグビー部だったヤツがなんとかってレベルだから素人は徐々にやってった方がいいなこりゃ

ビリーってそんなに優しいの？

>>13
このニュースを見て俺も思った
日本のマスコミに関わると終わりだな

しかも香取のやつ寒い

今BSJでビリーやってるぜ。

本当に飛行機ブンブンて英語で言ってるのかな

>>714
正直、ポケットメジャー要らないよな？

黒人でここまで成功すると、向こうではいろいろ大変なこともあるんだろうな。
日本で楽しく過ごすとﾖﾛｼ

あの脳天気な音楽とビリーの合の手がミソだな

こんな事しないで引っ越しのバイトとか肉体労働すればいいじゃん
去年の夏休みに引っ越しのバイトしたら１週間で５キロぐらい落ちたよ
金も儲かるし

楽しく痩せたいんだろ

シコッ
シコッ
シコッ
シコッ
シコッ
シコッ

>>715
100均で売ってそうな奴だしね。

１万４千円が１０００万セット売れたら
１４００億だな。
ビリーは初のフィットネス大富豪か。

ミ`ｰ‐､
　 `⌒丶、'ｰ-､＿　　　　　　　＋　　　　　　　　　　　　　十
　　　　￣＼―ヽ._　二＿‐-
　　　　　　　＼ 　 ＼　　￣　‐-　　　　　　￣二二＿　―＿,r'⌒ヽｰ､
　　　　　　　￣＼￣　＼‐-　　　　　╋＿_..ﾆ -―― ´￣ __... -―一┘
　　＋　 ニﾆ ｰ--＼　　　⌒Ｙ´￣ ｀丶　　　　　__,. -‐二´　￣　―　　　　　+
　　　　　　　　　　￣＼　　　 !　　　＝,.　-‐　二＿　　　　　　　　 　／ヽヽ
　　　　　　　 　 ＿　　 ヽ.._　　　　　ノ　　　　　　　　　　　／ヽヽ　　＼
　　　　　　　　　　￣　 　〉　　　ｰ- ﾉ三二　　　＋　　　　＼　　　　＿
　　　　十　　　 　 ￣―/　 ,'　　　/二　￣　＿　　　　　 ＿　　 　　∠、
　　　　　 　 ニー/⌒∨　 /　 二/ ／⌒'l　　　￣　　　　∠、 　　　oノ
　　　　 　＿ 　 /　l　/二 　　　／ 　,ｲ 　|二＿　　　　　 oノ　　 　/
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　　　＋　 ｀⌒　　￣∨￣∨―

>>692
ルームランナーとかエアロバイク、乗馬もどきに比べて保管場所も廃棄も困らないからじゃね？



ところで腹をブルブルさせるヤツって内臓にダメージとかないの？
俺が代わりにボディーブローを連発で下腹部に入れてやろうか？

ｱﾝｶー間違えたわ〜
>>716
100均で売ってそうな奴だしね。

>>715
---- like an airplane　って言ってる気がする

ワンモアセックス

>>723
五千円戻ってくるけどなｗ

>>723
つーかもう既に大富豪だ
Tae Boの創始者としてな
財団作って寄付とかしまくってるらしい

>>725
持続的に振動が加わることによって血管運動神経の働きが狂い、血管連主が起こって、血管の単収縮が起こって、蝋のように白くなる、冷える、こわばるといったレイノー現象が出ます。

>>730
へー、そうなんだ。
知らんかった。

あの歳であの筋肉の量は疲れんるんじゃないのかなあ?
でも腰の位置がやっぱ高い｡
ＣＭのノリもおいしいけど軍隊であのエクササイズの光景も見てみたい｡

ビリーの頭の形や顔がうちの爺さんによく似ています､
肌は黒くないが運転神経は抜群で野生児で突発的

スウィンブルスイーパー厨涙目ｗｗｗ