【鬱鬱】 「むなしい、眠い、友達いらない」 冬季うつ病に気をつけよう

晩秋から冬にかけて起こる心の病「冬季うつ病」。日が短くなり、寒さが増してくると、何となく気分が沈むというのはこの時期、
誰もが経験することだが、ひどくなると、けん怠感を訴えたり、睡眠障害、摂食障害を引き起こしたりする、という。
通常のうつ病との違いや対処法についてまとめた。

季節の変化に起因する「季節性感情障害」の一つで、一九八四年に米国の研究者が新たな概念の病気として示した。
まれに夏に発症する場合もあるが、主に十月から十二月ごろにかけて、うつ症状が出て、翌年三月ごろに回復する「冬型」。
二、三十代の女性に多く、遺伝的要因もあると考えられている。最近では、春から夏には軽いそう状態になり、年間を通じて、
そうとうつ状態を繰り返す「双極性障害」のパターンも見られる。

発症のメカニズムは分かっていないが、日照時間の短さが原因とされている。夜を迎え、目に入る光の量が少なくなると、
脳の中心あたりにあって体内時計をつかさどる松果体から、ホルモンのメラトニンが分泌されるが、日没時間が早まり、
夜が長くなる冬季には、分泌のタイミングが遅れたり、分泌量が増えたりし、体内時計が狂うことが原因とみられている。
また、最近では、神経伝達物質のセロトニンの機能不全が関係しているとの見方もある。

（中略）

病院へ行くほどではないが、たそがれ時に気がめいるという人には、松井院長は「カーテンを少し開けて眠り、
早く起きて意識的に日光を浴びること。夕暮れには早めに家の電気をつけ、蛍光灯を眺めて見るのもいい」とアドバイス。
「冬には冬の楽しみがあると考えることも大切。仲間でお鍋を囲んだり、気に入ったマフラーを買ったり…。
南の地方へ短期間の旅行をするなど工夫を」ともアドバイスしている。

〈冬季うつ病の主な症状〉
・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

http://www.kobe-np.co.jp/kurashi/kaigo351.html

2

2gt

冬眠だ

まあ、気をつけてどうにかなるようなもんじゃないけどね。

欝

鬱だ氏のう

人肌恋しくなる季節ですなー

>眠い
春眠暁を覚えず

すぐ病気にしたがるんだから。

ああ鬱だ・・・・・・・・・・

俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　 俺の人生つまんね。　
俺の人生つまんね。／＜_/＿＿＿＿／　俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。

ニートはまさに年中冬ｗｗｗｗｗｗｗｗ

で、クリスマスで止めを刺されるわけだ……

日本でクリスマスに無差別殺人が起きないのは、銃器が手に入りづらいからという理由だけだな

去年の夏からこんなんですが。


受験失敗したらどうなることやら。

俺はこの逆の6月躁病．
母親も同じなんで，実家の6月の出費は毎年すごかった．
今は嫁に財布を握られているので何も買わないが．

人生にリセットボタンは無いが電源ボタンはあるんだ！
めんどくさくなったら押してみるのも一興だな。

鬱だSNOW

さびしい、眠れん、友達いない

躁だ！！鬱だ氏のう ・・・

こんなの１年中ですが何か？

おれもこんな感じ。
１、２月あたりが一年で一番やる気でねー。

ああ・・・確かに。。。('A`)
寒くなると悲しくなるお

俺は冬の方が活動的だが。春になると死にたくなる。

秋田県は自殺大県

体調悪いは仕事はキツイは休みはないは友達はいないは給料安いは

なんでみんな生きてるの？

目が覚めるたびに生きていることにへこむ毎日

打つだし脳

>>1
うぉぉぉぉぉぉ〜、これだ！！
おれが、冬になるとず〜と悩まされ続けた症状、そのままズバリじゃんか。
10月中旬ぐらいからおかしくなって、成人の日ぐらいから回復し始める。
で、そうそう、やたら食う、とにかく食う、忘年会で、上がりに寿司食ったあと、
蕎麦を注文して、周りを引かせた経験あり。

秋田県人への警告か。ｗ

>>26
月末のヘルスのため

俺か？

(´(･)｀)がそろそろ
冬期うつ病になってるころ

旅に出てしまいたい･･･

　奥山に 紅葉ふみわけ 鳴く鹿の
声きく時ぞ 秋はかなしき

>>31
ヘルスは何がおもしろいの？

あー、まさに俺の事だわ。全部当てはまる。
全く研究にやる気が出ない。
「最近たるんでる」なんて言われてるけどさ。
うっせぇ、てめぇみてえに何一つ不足無いボンボンに何が分かる！と怒鳴りつけるのもめんどくせぇ。

冬になると元氣になり、夏になると引きこもる俺には關係無いな

>>26
死ねないから。

クスリマスが近づくと欝になるます

>>26
自然に死ぬ機能がついてないからだと思うな。

(´･ω･`) ﾊｧ…

>>36
わたし、まだ童貞ですからｗｗｗ

うつはわがまま病だからな

早起きするだけで治るらしいね。

このスレは無駄に伸びる
そしてみんな鬱スパイラルへ

「鬱」と「薔薇」を何も見ないで書ける人を尊敬します。

俺なんか30年くらい前からずっとこんな感じだけど、まだ生きてる

今年も一人ぼっちのクリスマス

人間も冬眠しろよ

('A`) …ｹｯ

そんなときはこのAA見て元気もりもりだ！！
　 ||＼　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　.／||
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　 ||／　　　　　　　　　　　　 　［___］ 　 　 　.＼||

外へ出ると下痢になるも追加しろ

もう世の中のありとあらゆる病気にかかりそうな甘えた奴らばかりだ

白露に 風の吹きしく 秋の野は
　つらぬきとめぬ 玉ぞ散りける

>>47
鬱は　リンカーンはアメリカンコーヒーを３杯飲んだ　と覺えればOK

山里は 冬ぞ寂しさまさりける 人めも草もかれぬと思えば

夏と冬で毎年体重が５キロ違ってたけど、
これも鬱だったのか…

2500ルックスって何�hの電球使ってどのぐらいの距離から浴びればいいんだ？

>>1
>・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

これは違うと思う。

＞ただただむなしく、自己否定的になる
＞早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
＞人付き合いがおっくうになり、外出がつらい

えっ、これって鬱の症状なの？
普通だと思ってたけど

冬の方が気分がいい

そこで脳に電極ですよ。

こういうスレがたつと、自称鬱の人がわらわら集まって来るんだよな
電灯に群がる蛾みたいだｗ

眠いのはいつものことなのだが・・・。

　　 　　　　‖
　　　　　　('A`)
　　　|　　　（　）
　　　|　　　 | |
　　　|　　　　　　　　　
　　／￣￣￣￣

>仲間でお鍋を囲んだり、
いや、その仲間がいないから鬱なのですが

>>20
どっちだよ！って突っ込む元気も出ないのが欝だな

俺は大学6年間、冬になるといつもこんな感じだったな。
高校のころはほぼ皆勤だったのに。
不思議だなあ・・・

環境によって鬱になるなんて動物的ですね^^

神戸新聞の社説が、この病気のトリガーになっている気がする。

>>59
刑事の自白部屋だな。

>>67
仲間がいない人は一人でマフラーを買え、と書いてありますよ

>>69
お前は俺だな。

おまいら鬱になっても病院なんか行くなよ
心療内科、精神科なんて行っても効果ないよ
漏れの兄も全然回復せず金と時間の無駄だったからな

このＡＡの股間を思い出した
　　　　　　　　　↓
　　　　　　（＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　J
　そ　君　 （__　　　　　　　　 　┌―‐―┐　　　　）　き
　ん　！　　(_　　　　 　 　 　 　 |`l TT了|　　　 　｝　 ゃ
　な　　　　 (_　　　　　　　　　　 j .| .|:| .l |　　　　 /　 あ
　か　待　 （_　　　　　　　　　 　 | | .|j .j |　　　　 ｲ　　|
.　っ　ち　　(,_　　　　　　 　 　 　 |.| .|l .|:|　 ,. -‐ /_.　 っ
　こ　 た　 （　　　　 　 　 　 　 　 |.|. |! |／　　 　　/　！
　う　 ま　　(｀　　　　　　　　　　　｀ｰ /..:::::＼≧,,,､:::７___
　で　え　　（―――――――――（:::::::＞'´ ==　＼::⌒l＾⌒
_　　　　　(⌒￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ﾉ く彡///　∪,ﾉ　　　;|
.ﾚ⌒Y^'⌒｀＼＿＿＿＿＿＿＿＿ く:::::∧　'_,. -､ く／::::::::/
　　 |:::|　＼xく　　　　_,,,...,_　　　　　 　＼:::::l､ヽ ,ノ　 ＼,,∠,,__
　＼|:::| _,....!,,_ ＼　 iれ__,.､ヽ　 　 　 ｌF〒｀ヾ.＼,,..イ　 　 |::::::::,
　　 ｀7´ ＿,,.ｨ　　ヽ{|iｭ　ｪｯﾘ　 　 　 |　||　　_,..-／7ﾞｈ　_|:::::://
　＼.｛ｎ|.ｨｧ it}　　　 ',　_'_　ｊ)　　 　r'"三¨7´＼|　　　 |´.|:::://
　　 |:::ﾄl、 rｭｊ　.　 　 ト ﾆ ｲl、　　/ ﾟ`.|ｎ./　 .イl　 　,∧ |:://
　　 |::,|　 'ーｹﾄr'TTlｲ　　/＿｀ヽﾞtっ　r'lﾞ　 　 /⌒`lくミV /
　,r1´|｀'六´ //｀￣´ ｀Y´ 　 　 |└┬ｼｊ　 .／ 7ヽ〈 　/ヾ)＜
./　|　∨|::|∨ !　｛ r　　,､　＿,ｼ ／ﾞ丁〈　/　 　 　 }　{　｛ ＼
　　| 　 ',|::|/　!　 ,ゝ-＜ (　　　/ 　　.|　|/　　　　 ∧　＼|
　　 l　　.Ｙ。 .|　 |`　 〃￣￣⌒　　/　〈　　　　 /!　', __,,....::-‐
　　.∧.　 |。 ｛　　ﾞ爪｀ ' ‐- ､..,,,...イ　　　'、 　 / .|　 ｀|::::::::::::::::
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ヽ､｀'::､L.∧/　　/　|.｛　　u　　　〈.|　 　 　 　 イ 〈　 /::::/:::::::::::
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>>57
おもひわび さてもいのちは あるものを うきにたへぬは なみたなりけり
ながらへば またこのごろや しのばれむ うしとみしよぞ 馬だった

鬱じゃないが冬眠はしてみたい

クリスマスとかにバイトしてると家に居るよりつらいよな

こういう病気の知識が病人を増やすんだよな

冬は楽しくて仕方ありませんなぁ。

朝以外

>73
もっと鬱になりますわ･･･

万年うつ病ですが何か？
ソラナックス飲んだから頭クラクラ〜

旅行行く金もない

中島みゆきの「十二月」聴いた？

冬季鬱ってより、冬眠したくなるだけ？

いや74=69=オレだな

本物のメンヘラーこの指とまれ！

北欧じゃこういうのの対策進んでいるんだろ。
日本も考えないとな

カーテン開けて朝日を浴びるってのはいいかも

木かいて缶かいて木かいてワかいて米かいてﾑﾆｬﾑﾆｬかいて
えいっやっとっ(CV:三石琴乃

ちゃんとした病気だったんだ〜。ただ自分だけの問題だと思ってた。
もともと明るい性格でもないけど冬は本当に全くハシャぐ気にならずに
何故だかただただシンミリとしちゃうんだよなぁ。

　　　　　　　　il||li　　
　　　　　 ∧∧　 　　
　　　　　/⌒ヽ)　　今日からは無職…
.....,,....〜（,＿,,,）.....,,,,....

>>85
♪自殺する若い女が〜
この月だけ急に増える〜♪

>>85
シオンの「十二月」もまた鬱。

>>52
そういえば、最近、お香にはまった
けっこう元気になるよ

タイガー欝゛

夜は調子いいな〜。声もでやすいし
昼間は気分が沈む。発声がうまくいかないｏｒｚ
なんだこれ('A`)

俺の部屋臭いかも知れん。それにカビっぽいし。

これが鬱の原因かも。
でも鬱だから原因を取り除こうなんてパワーが湧いてこない。

>>69>>87
今度、俺らで鍋でも囲もうか。

たけしの大変ことになりますよであったな

熊とか冬眠する動物も重度の鬱にかかってるのかも

鍋でも囲んでタコ殴りだな

>>99
マネシタの高級エアコンと
ナノイーを買うといいよ

亜鉛とビール酵母で精子、ドバドバになるよ

>>100
みんなで同じ鍋買ってきて実況しながら喰おうぜ！！！！

よけい虚しくなる可能性もあるが。

>>104
空気清浄機？実はちょっと欲しかったりする。

>>100
練炭で炊くんかw

>>100
オレ京都

そいやＵ２というバンドもあったのぉ。

あー死にてぇ･･･
この世に未練なんか無ければ、自分勝手気ままに死ねるのに･･･

倦怠感があって眠いんだけど、
体力低下なのかそれとも冬季鬱病なのか

間違ってお鍋を囲って寵愛しそうだわ

俺も多少こんなかんじだと思うけど飯はうまいもんくいたいぞ。
金がなくてめんどいからお菓子に走って太るってのはわかるけど

鍋いいなぁ・・・。
でも誰も家から出てこない予感。

一年中そう思うけど

>>100
ついでに年賀状を出す友達もいないよ。

普段から友達付き合いがﾒﾝﾄﾞｲとか思ってるけど、最近は女もｲﾗﾈとか思ってる俺。ﾔﾊﾞｽ。

寒い
空しい
眠い
友達いない
('A`)━(　'A)━(　')━(　)━(`　)━(A`　)━('A`)ﾉ ﾏﾝﾄﾞｸｾ

　　　私は鍋男の誕生スレに立ち会える感動に思わず脱糞した

早く暗くなってしまうのがいやだから家から出られなくなる

ワタシ冬季うつ病なんです！という思い込みの人が発生しそうな予感

今は大丈夫だけど、クリスマスになったら鬱になりそう・・・

暇つぶしにマフラー編んでるんだけど、誰かもらってくれません？ｗ

布団から出たくなくなるね。

２ちゃんやればいいじゃない。

つか、>>69＝>>87＝俺だから
・・・集まっても一人しかいないわけか・・・

λ...ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ

俺なんかまさにそうだよ
たまに原因不明の下痢が続いたりするし

誰にでもあるでしょ
生命を維持するための何かだと思うが
逆に元気ハツラツな奴見るとクスリでもやってるかと思うよ

>>122
俺がもらってやるよ。








それで首吊るかもしれないけどなｗｗ

脳のホルモン不調ならホルモン鍋を食べればいいじゃないの

冬季オリンピックのようだｗ
とかいうオレはピザなので、寒さには強い

そういえば、学生時代は、コタツに潜りっぱなしで、
カメになってたな。飯食うのも('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾって感じ。

流石に、トイレするときだけだったな。布団から出るの､､､

う〜ん自分もこのスレタイかと思っていたことがありますが…
>>45はヒントかな？

なんでお前らそんなにネガティブなの？
病気でも抱えてんのか？

デブの俺は冬歓迎。

>>122
>>128

じゃ、首吊っても切れないように編んでおきますｗ

漏れ、まさにこの病気かも。
季節の移り変わりが特につらい。

んﾞ〜

ここ１年程は遊ぶ友人は一人だけ。他の友人には興味が沸かない。
でも欝っていうより、むしろ毎日楽しく過ごしているなｗ

こういう時は太宰の小説読むのが一番だな。

また「女性に多く」

で女ばっか助けろってか。

去年は特にひどかったな、これ。
11月下旬に重い仕事のストレスが溜まって、本来ガツガツ食うはずの時期に、
3日ぐらい食事が喉を通らなくて、だるいし動けないし、頭はボーとするわ。
自分でも説明が付かないから、仕事休めなくて、辛かったなぁ。
今年は、去年ほどではないが、倦怠感がヒドイ。
錠剤のモカをコーヒーで飲んでも、ダメな日はホントダメだ。

>>136
私もそう思ってたんだけど、布団をキックして
体調がすぐれないだけだった。
ほら、もっと寒いと布団をしっかりかぶって寝るし、
あったかければ、体調は悪くならないからさー。

もうすぐセンターだから鬱にもなるさ……二浪だぜ○|￣|＿

>>96
>>52は練炭じゃねーの？

>>116
俺は一人…二人…三人いるよ！勝った！内二人は妻帯者だけどね。

確か、裏日本の日照時間の少なさが関係あるとかいう話じゃなかったっけ？
太平洋側や瀬戸内の奴には関係ない話だな。

>1
年中こんな感じのオレには関係のないことだな…

ちょっくら紅世の炎に包まれてきますよ、と…

>>12
(-＿-)人(-＿-)

眠い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

何事にもやる気がおきないが、2chだけはなぜかやめれません

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない

うはこおえ

>>143
がんばれ〜

　　　　　　　　　　　,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,
　 ﾞ'lliiiiiiiiiiiiilllllllllllllllll|||li,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 l||||l
　　 ﾞﾞﾞﾞﾞ　　､,,,,,,,ii!!"ﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　､,,,,,, 　 ､,,,,　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　 　||||
　　　　　　,l||||"　　　　　　　ﾞﾞ'llli,, ﾞl||!　,,l|||ﾞ　　　ill,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,iiilllll,,,　　　　　|||
　　　　　 ,,l|||!　　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞ　　,,,l||"　　　　 ﾞﾞ'ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　 　 　　||
　　　　　,il|lﾞﾞ　　　　　　　　　　　　,,rlll"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,,,
　　　 ,,ill"ﾞ　　　　　　　　　　　,,,ril"ﾞ　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　 il||||l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞﾞ"

>「むなしい、眠い、友達いらない」

年中そうだが

>>144
昔、掘り炬燵が練炭だったんだけど、
潜って遊んでて、よく気絶してたって親に言われたよ

>>1
うぉ、これ、うつ病だったのか！
11月に入ってから変だったんだよぅ。

>>80
そうだな。
多くの国では肩凝りの存在を知らず、コリまくっている人でも
自覚症状がないと読んだ。

むなしい、眠い、友達イラン人
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃　 　　　　　..,,,,,z--──z,,,,llll,　　　　lll 　　　ll　　　 .　il┃
┃　 　　　 ／　　　　　＿　　 ＼ﾞﾟﾞﾞlllll,,,　ﾞlll,、 　.ﾞi,　　　 |.┃
┃　 　　／　／／　　　　 　　＼＼llll,,,,,,,,,ﾞlll,,　.ﾞll,　 .ﾞi、　.┃
┃　　／　／／. _,,.. -─-､_　　　 .|　　　ﾟﾞﾞllllll,,　ﾞl,　 ll 　 .┃
┃　 /　　　　.／　　　　　　＼　＼|　　　　ﾞﾞ!l,　li、 ll　　 . ┃
┃　 ∩/ /　/;;::...,,,,,.　　　,,,,,,.丶　/　　　　　 ll.ll　,l° ,i .! ┃
┃　 | |　/ ./::...."⌒`.:i i::'⌒`ヾ.!!/　　　　　 llilﾞ.,lﾞ ｀ .,ll　 . ┃
┃　 | |＿ ;〈||...⊂・⊃| |:⊂・⊃〉i　　　　　llilﾞ.,lﾞ｀　,,ll"　　..┃
┃　 |/　　ヽ!||,:::...／/| |ヾ＼....,;i 　　llllﾞﾞ~,,,,#lﾞ,,,lllﾞﾞ｀　　,,,,,,┃
┃　 |.　/ヽ_/iir:.... /(,,∪,,)＼Yiiii　　.,,,,,llllﾞﾞ,,,llllﾞﾞ　,,,,,,,llll'''''''┃
┃　 .> .ヽ/　!iiiiii.彡,,,,Ｏ,,,,ミlliilllli　　　　,,,,,,,llll''''''''''　　　　.┃
┃　/　　｜;;llllllllllillllllllllillllllillllllllll　 .ﾞﾞﾞllll,,　　　　　　　　　 .┃
┃　 　　 /lllllllllllllllllillllllllllllllllllllllll　!i,　　 .ﾞﾞﾞllll,,,,,,　　　　　　┃
┃　　　/llllllllllllllllllllllllllilllllllllllllllllll;　!i,　　　　　　.ﾞﾞﾞllll,,,,,,　　┃
┃　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　!i,　　　　　　　　.ﾞﾞﾞllll,┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

コタツムリの季節か・・・。誰かが来るまでコタツ出ないよ。

>>157

青森の誰もいない真冬の港町に行け。

そうすりゃ治るよ。

クリスマスのせいじゃね？

>>158
自分に発生している症状の名前を知ったとき、もうその病気から逃れられなくなるんだな。
単なる気のせいとか、みんなこうなんだろう、なんて漠然と思ってるときに、
それは病気だ！なって突きつけられたら鬱にもなるよ。

知らない方が幸せなこともあるんだよね。

冬季うつ病って病名までちゃんとあるんだ・・へぇ〜納得。
ここ4〜5年自分は冬季うつ病だったんだ。
症状全部当てはまるよ。毎年、今ぐらいから調子悪くなって、
5月のゴールデンウィーク辺りで、回復してる。
こんな病名知らなかったけど「自分は、冬に必ずおかしくなる」って
感じてて、「もうそろそろ来るかな鬱」なんて構えたりしてた。
病名も分かったことだし、今年こそは鬱を回避したい。

>>1
やばいw
一番最後以外はすべてあてはまるwww

>>149
(-＿-)人(-＿-)人('A`)

「むなしい、眠い、友達いらない」
でもオナニー止められない。

またお前らか！

>>156

気絶って気持ち良いんだよね。

俺は首の頚動脈を絞めてもらってよく落ちて遊んでた。

お陰で落ちるのが癖になった。

('A`)

春 新しい環境で鬱
夏 体力を奪われて鬱
秋 夜が長くて鬱
冬 寒くて鬱

冬になると鬱になって毎年毎年体重減るぜ。

ちょっと期待しているミニピザな漏れ

(　´�D｀)ノ＜こんなもんﾜﾗｼにとっては至極普通なのれすが何か？

涼しいわ、行事ｲﾊﾟｰｲあるわ、スキーできるわ、こんな楽しいシーズンないと思うけどな。
おまえらの冬を全部もらってやりたい。。
変わりに漏れの夏をやる。

>>1
くだらん
どうみても単なる冬眠だろ

>>12
> 　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　 俺の人生つまんね。　
> ／＜_/＿＿＿＿／　俺の人生つまんね。
￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／ <　<
　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　 ＜⌒ヽ_ ／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　／＜___ノ/＿＿＿＿／ <　<

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ﾟ∀ﾟ )
　　　　　　　　 ＜⌒ヽ　　　　／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　／＜___ノ￣￣/＿＿＿＿／ <　<

>>135
サービス精神旺盛だなｗｗｗ

今年の冬は・・・がんばって乗り切らないとなぁ・・・。

> ・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
普通の鬱病と違うんだね。普通の鬱病患者はまず眠れなくなるし、眠りは浅いし、
早朝覚醒するし。一つ賢くなった。

>>163 知らない方が幸せなこともあるんだよね。

いやいや、知らないと対策の立てようもないから。
うつ病は悪化するとホントに自殺するよ。

>>175
こっち見るなｗ

最近なぜか起きられなくて悩んでいましたが、このスレを見て励まされました。

早寝って絶対にできない。

早寝なんかしたらすぐ朝だもんな。
ダラダラと夜更かしするのは、朝が怖いから。

冬はあまりの寒さに生きているのがイヤになるんだよおおおおおおおおおお

>>181
良くも悪くも、明けない夜はない訳ですが

っつか、まあ個人的に最近思うのは
「心の調子」自体がある程度の周期で季節みたいに入れ替わってると思うんだよね。
周期の長さに個人差はあるだろうけど。

鬱状態を嵩じさせてしまい、負のスパイラルに陥っていく人って、
どこかしら「自分が鬱状態にある」ってことを気にし過ぎることからそうなるんじゃないかな、と。
「こんな鬱になっちゃう俺はダメだ」→更に鬱→「更に鬱になっちゃう俺はマジでダメだ」→永劫回帰

鬱になることを特段負い目にせず、
「ああ、心の季節変わりの時期が来たのかな…」くらいに考えれば
結構ラクになるよ。

青森の海なんて(鬱)の誘発剤の最高峰な気がするが
治るんか？

夏のほうがはるかに鬱になるんだが。

冬は受験でもない限り、一番平凡で悩みも少ない時期だし。

冬ってのはそんなもんだ。それが冬だ。
うだうだ理由つけて怠け者を甘やかすな！

と>>1の症状が全部当てはまる俺が言ってみる

>>163
肩凝りが発覚しても大して不幸にはならん。
あんたの場合も同じこと。

気をつけようもないだろ。

なんにでも名前つけて薬代ぼったくろうとすんのな

実際友達とかあんまいらない
そりゃいたらいたで楽しいけどいなくても別に問題ない

>>184
それができりゃ楽なんだけどな

>>17
リセットなんてそんな恐ろしい選択しねーよ・・・

12月になると世の中が幸せそうにみえる
うつにもなるよ

夏に発症するってのは、たぶん梅雨の時期でしょ。
小学校の高学年から、高校生ぐらいまでちょっと悩まされたな。

この微妙な時期は仕方ないね。
もうちょっとほんとの末に近づくと
楽しい事もあるだろうけど...。

皆さん想像してみてください

大根役者の小泉孝太郎君と、交通事故を起こすのが得意だけどなぜか表沙汰にならない小泉進次郎君と、何度懇願しても一度も父親に会ってもらえない宮本佳長君と、在日韓国パブママが生んだ隠し子四男君たちが狂牛病を発症する姿を

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい

年中そうなんですけど…

「寒い、外出たくない、引き篭もろう」なら話はわかる
何かこじつけ感がひどい

東北の方とか自殺率高いしなあ。

あのー年中なんですけど

もうすぐ３８歳の誕生日。
近頃、２０の学生時代のことばっかり思い出す。
こんな毎日嫌だ嫌だ。

なんてムシャクシャしてる時に限って、電車で団塊ジジイにからまれるし。
もうちょっとで殴り倒すところだった。リーマンだから耐えたけど。
電車から降りて悔しくて涙ぐんだ。

年中鬱入ってるから問題なし
もう慣れた

さて、これから寝ようと布団を見たら
猫どもに占拠されてて、漏れが眠れないわけですが…
友人関係はもうしったこっちゃないですが
同居してる連中との友猫関係は大事にしたいので
強攻策に出られない…

これ現代人の大半が抱える傾向でしょ？　むしろ、無条件で自己肯定的だったり
人付き合いをむりやりにでもして、無意味に外出しまくるﾔｼのほうがいまどき
危なくないか？

うわー猫いいな

ホント世界がとまって俺一人か家族だけの世界がほしいと真剣に最近思うけどこれって精神病なのかな

むしろ、自室を無茶苦茶快適空間にしてやろうと企んでるよ。
近頃の漫画喫茶みたいに、リラックスできる椅子買ったり、
スナック菓子のストック増やしたり。
思いっきり快適に、休日引き篭もりしてやる。

・ただただむなしく、自己否定的になる 　　　　　　　　　　　　　　　　YES　むなしい…
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く 　　　　　　　　　　　　　　　　　NO　早寝早起き！
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい 　　　　　　　　　　　　　NO　でも外出が面倒と感じることも。
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない 　　　YES　気がつけば２ちゃん数時間…
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える　　YES　朝はパン、夕食はパスタが定番。体重は変わりないけど。

>>206
そんなんで精神病ならｶﾞｷの時に

　「俺が以外のみんなは俺の知らないところで結託して俺をﾊﾞｶにしたり
　　いい思いをしているんだろうな」

とか時々思った俺はｷﾁｶﾞｲ確定だろう。気分が萎えると一時的に
そういうふうに思えることもあるんじゃない？

>>202
自分が幸福な生活を送っているんだったら、そういう屑に絡まれても
哀れみの目をもって余裕でスルーできるんだけどね…

まあホンとの原因は鬱病でなく政治とか
財政の問題なんだけどね。

人肌が恋しければ







自分の腕で自分を抱きしめればいいじゃない

俺、最近東京から地元に戻ってきたんだけど寒さに耐えられない。
冬景色は好きなんだけど、朝起きると絶望的な気分になる。寒くて。
沖縄の人が羨ましいよ！

>>202
俺も同じくらいの年齢で、大学生の頃をよく思い出すことがよくあるが、
俺の場合は大学４年間彼女もできずにむなしく過ごしたくやしさばかりだ。
202が思い出すのはたぶん恋愛したりＳＥＸしたりできた楽しさだろ？？
この年齢になって失われた学生時代を取り戻すにはどうしたらいいのか・・・

１２月のクリスマスでの孤独感。
大晦日正月を迎えた時のまた一年無駄にしたという悔恨の念。

これを考えると気が滅入る

メンヘル板から拾ってきた
やばいと思ったらすぐに精神科か神経科か心療内科かその辺へ。

あなたの「うつ度」を判定
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi

◆◇◆　鬱病認知尺度　◆◇◆
http://www.lonely.to/nntchk.html

仮面うつ病のスクリーニングテスト
http://www5d.biglobe.ne.jp/~beloved/test1.html

Ｚｕｎｇのうつ状態評価表
http://www5d.biglobe.ne.jp/~beloved/test2.html

うつ病の自己診断テスト
http://felice.where-i.net/ututest.html

自己分析の小部屋
http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/anal-page/anal25.html

自己診断チェックシート（SRQ-D）
http://www.mental.ne.jp/kiso/utsu/check.htm

>>210
白状するとその後また電車に乗って、駅を１０以上も乗り越してそいつを追跡した。
１０時過ぎの人気の無い地方の駅前でジジイの背後を歩きながら、
本気で半殺しにしようと思った。結果脅しただけで帰ったけど。

このスレが伸びるってことは病んでる人が多いってことだな。

これってネロとパトラッシュのＡＡみたいなの？

ひとつだけ

他人の話に反論するのは当然ＯＫとしても、まったく聞く耳持たないというか
相手の言ってることすら理解せずにﾌｧﾋﾞｮってるﾔｼはこういう傾向にあるよ。

気をつけな。おやすみん

>>214
俺も同じくらいの年代だけど、二十歳前後の頃は半分引きこもっていたよう
な生活送っていたから嫌な思い出ばかり。最近、青春時代を謳歌できなかっ
たことが悔しくてたまらん。あのころを無駄にしたおかげで俺の人生はカス
となったというもの凄い空虚感に襲われる

毎年クリスマスは早く帰って部屋の電気を消して布団をかぶって過ごしてたけど、
今年は思いっきり大音量でクリスマスソングを鳴らしてケーキとシャンメリーと鳥肉を買って食うぞ！









一人でだけど。

ロシア人に自殺が多いのもこれのせいか

>>216
うはｗｗｗ上3つやってみたがひっかかりまくりｗ

鬱がデフォ

>>214
俺は学生時代も今も、女にはもてないよｗｗｗ
まぁ、もてないなりに楽しく過ごしてたけどね。

俺が学生時代を思い出してばかりいるのは、
就職してから今日までの毎日が空しいものに思えて仕方ないから。
良かれと思ってやったことが、全部裏目に出たような、後悔しか残らないような日々。
それが何か悲しいやら悔しいやらで。

>>223
ロシア人は酒の飲み過ぎじゃないだろうか。東北人に自殺が多いのも同じく。

明るく振舞って失敗した経験を重ねた結果
こんな有様です。

食料の少ない冬にすこしでもじっとして消費熱量をさげるようになってるんだね。

冬とか関係なく常に
むなしくて眠くて友達いらない

うつの人のblog読むとウツになれるよ！

>>223
酒を大量に飲むとセロトニンの働きが悪くなってうつ状態に陥るとか。
俺の友達の酒が大好きと言う奴も飲み過ぎた翌日は気分が滅茶苦茶落ち込
むと言っていた

何か今やってるアニメ見てると気が軽くなるなぁ。ビバ萌え治療。

何もやる気がしない。休日は部屋から一歩も外へ出られない。
人生を空しく過ごしたという後悔にさいなまれる。

しかし１０年、２０年後、俺自身が今の俺を思い出して、
「あんな若くて可能性のある時期を棒に振って・・・・」
と後悔するのが目に見えるようだ。
そんなことを考えてますます鬱が加速する。酒量が増える。

高知県民の自殺はあんまり聞かないぞ！、やつらは酒宴のために生きているようなものなのに、
南国で日照多いせいかな、

おもしろき事も無き世をおもしろく。

5連休だったのに、近所にゴミ出しに行った位しか外に出てない…
ほんと何もやる気出ないんだよな。
なんか起きてたくもないし。

>>234
>１０年、２０年後、俺自身が今の俺を思い出して
後悔するよ

前、たけしの家庭の医学でやってたな。
まあ、季節に関係なく鬱気味だから関係ないや。

やっべー俺奇人だからあんまり鬱関係ねぇ。
とりあえずお前らリアルで変態になったら精神補正+60ぐらいかかって
鬱ぐらいスキルキャンセルできるぞｗｗｗなまじ行動力出てくる分
ふらっと自殺しても知らんがｗｗｗ

おれポジティブ野郎なせいか、秋冬の憂いは楽しみ。
秋の澄んだ空に真っ赤な夕焼けも好きだし、
真冬の星空の冷たい光を見ながら孤独を感じるのも好き。
寒さ、静かさ、寂しさ。
みんな好きだなあ。
何故か子供の頃をおもいだす。

>>238
ある意味進化じゃねーの？

>>237
年中鬱だけど、そのような状態に陥ったのは秋だったな。

最近ウツが酷いのはこれのせいか。

おっけー！
これでオレも会社に鬱申請できるぜ！
会社休みまくりんぐｗｗｗｗ

>>239
俺、曇天が大好き。
真冬の、雪が降り出す寸前の曇天なんて、死ぬほど好き。
「曇天の下なら、皆平等」って気がするから。

病んでる？

むなしくて万年眠いが友達は欲しい

これはメンヘル板だろ

>>244
おまいは俺か

俺はむなしい、眠い、はあるが寂しいから友達はほしいな・

>食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

コレは鬱の症状じゃなく、ただサムイからじゃないのか

熊のように冬眠したい

>>216
やってみた

「あなたのうつ度認知尺度診断結果」
総合得点は 94 点です。危険域です。

やっぱりそうか…明日病院行って来るわ…orz

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

一番上以外1年中ある自分は、鬱病なんでしょうか。

ここ何日かは無性に炭酸物が飲みたくてしかたない。
普段は全然飲まないのに。

一年中鬱病ですよ

とりあえず、鬱な人への何パーセントかはクリスマスが影響してないか？
近づくにつれて、鬱鬱鬱、クリスマス廃止しようぜ

>>247
君のレスに癒された。ありがとう、おやすみなさい。

むなしい、眠い、友達いらない
刺激や話題が欲しいから２ｃｈにきてしまう

確実に欝病です！＞▽＜）ｂ

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない

年がら年中↑の傾向が強いですが・・・。
↓は辛党なのでない。というか、この5年ほど体重は50kg前後で変化無い。

・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

暗い部屋の方が落ち着くんだけどな〜。
いまはもちろんＰＣのﾓﾆﾀしか光源がない。
トイレは明るくすると落ち着かなくて用がたせない。

>>46の予言どおりになったな

あ〜生きるのって楽しいなﾁｷｼｮｳ！！

寒いなかパンツ一枚で布団に入り
寒さを我慢しながらも
布団の中の僅かな体温の温もりに感謝しながら
夢見てる方が気持ちいいね

夜寝た後そのままポックリ逝ってくれればと思う・・・

>>259
日本全体が鬱状態だからな。しょうがない。

>>260
夜中の2時にﾜﾛﾀ　おやすみ

仕事で人疲れしてるから、休日は一人でゆっくりしたい・・・
泥のように眠り、飯も一人でゆっくり食いたい・・・

　＿_( 'A`)＿ ﾅﾆｶﾞｺﾚﾎﾄﾞﾏﾃﾞﾆﾑﾅｼｻｦﾖﾌﾞﾝﾀﾞ...
　 |Ｅ三( ヽ/)三l| 　
　 |jY===）=）tr=l

>>262
毎日一回は「明日死ねばいいのに・・・」とか
「明日地球に隕石落ちねｰかな」とか言ってる・・・。

まさに俺だなwwwww

orz

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える


こんなの一年中だろねらーは

毎日膝の裏に光当てると良い。

みんな正常だよ
俺なんかここ２０年地球を眺めてるだけ・・・・・・・・・うつ

カブトムシのように夏が終わったらぽっくりあの世に行きたい

>>216の診断をやってみたら
軽〜中度の抑うつ傾向にあるようだ。
まあそのくらいなら自覚症状はあるがw

>>244
いや。
曇天って、とても優しいじゃん。
オレ一年中自転車で走りまくってるんだけど、
曇天は走るのも楽。
なんかこう、街が雲に包まれてるというか抱かれてるように感じる。
特に雪が降りそうな日は。
なんか音がかき消される感じなんだよ。
静かで、雲の下の街の人々も、街全体が静か。
街を覆う雲の下には平等だって感じるんじゃないかな？

みんながんばれがんばれと煽ってみる

＞・ただただむなしく、自己否定的になる
？・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
＞・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
＞・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
＞・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

年中こうですがなにか？

だりー、動くのしんどい、自己否定的

('A`)

＞・ただただむなしく、自己否定的になる
＞・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
＞・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
＞・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
＞・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

全て当てはまっている
欝だったのか、コレ

('A`)('A`)('A`)

鬱病の文系頑張れ。
鬱病の文系負けるな！！
鬱病の文系自信を持て！！
鬱病の文系頑張れ！！

3年前、全部当てはまって病院行ったがうつ病じゃねぇと言われた
まぁクスリに頼らずこの3年自殺騒動起こしてないから正しい診断だったんだろうが…
ちっとも直る気配がありません。本当にありがとうございました。

>食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える
こんな状況になっても、体重だけは増えもしないし、減りもしないんだよな。
これが唯一の救いか。

おまえらとにかくもう寝よう、起きれば気分も少しはよくなってるよ

確かに冬になると死にたくなるな…

>>260
うすた京介は神

冬になるとコタツ入ってミカン食いたくなる俺はまだ幸せかもしれない

>>216やってみたら53点だった、医者行くべきかなぁ・
まぁ就職決まらないのが原因なきが・・

鬱なんて知らない

漏れ軽い鬱病だが、梅雨と夏でそうなったｗ
寒い方が好きだから、これからの季節で治るといいなぁ〜と…

>>260
そんなセリフいつか吐いてみたいぜﾁｸｼｮｳ

('A`)眠れない
隣でｷﾞｼｷﾞｼｱﾝｱﾝ
一軒家で古くから建っているのに周りに新しい家ができて
野外でもやっているのかと・・・放水してきます
それでも続いていたら今日は膝を抱えて出勤まで2chで鬱を語りましょう

>>214

学生時代を取り戻すことはできない。
今をよりよく生きることなら出来る。

学生時代楽しすぎたから今つまんないってやつもいるよ。
考え方次第だと思うが。

もういいよ
どうせ俺なんていらない存在なんだ

俺は春の方が死にたくなる
自分だけ取り残され感

寝れば　このスレを読んだ事なんて俺は忘れてしまうんだ

おい！！おまえら！
鬱病なんかに負けずにがんばれよｗｗ
超がんばれｗｗｗ

>>296
ありがとー癒されるぅうううう。

テスト９５点だったし。
もうキーボードうつのすら億劫になってるわ

屋根に上って瓦でも投げようかな

あるニートは賭けにでた。

　 ||＼　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　／||
　 ||:.　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／ 　||
　 ||.　 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　　||
　 ||:　 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　　||
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　 ||:　 　|　　　　　　　　　　　;;''"ﾞ''"ﾞ.､;;:〜''"'' ||
　 ||:　 　|　　　　　　 　('A`)　 ;; 　,,..､;;:〜''"ﾞ'' ||
　 ||:.　／￣￣￣￣￣ﾉ( ﾍﾍ　,,..､;;:,,..､;;:〜''''　||
　 ||／　　　　　　　　　　　　 　［___］' 　　 　＼||

一酸化炭素が部屋に充満する前に
見知らぬ愛らしい女の子が「お兄ちゃん♪｣って
玄関からお邪魔してくることに、生死を賭したのだ。

「鬱」に逃げたくは無いね。

第一「鬱」ってなに？
憂鬱からきてんの？

>>296
うつ病でも、がんばれと言われたら素直に嬉しい人の方が多いと思うけどね

だから引きこもりやニートは鬱っぽいのか！

つか欝なんて病気ないだろ？
自称鬱病患者の人って、普段頑張ってる人に失礼だと思わないのかな。

>>300
そのニートの思想を300が知ってるってことは、
そのニートは無事可愛らしい女の子とめぐり合えたということだね！

コピペにマジレスするのもまんどくせ

と豪語していた昔もあったなあと振り返りつつ縄を輪にする304の未来が見える。

>>304
まず、お前が頑張れ、文系死ね。

人生は一行のボードレールにも若かない・・・

>>301と>>304
この手のﾀｲﾌﾟが周りを鬱に追い込むんだよな。
鬱にならなくても周りの人間はあまり良く思わないﾀｲﾌﾟだ

逃げたくないなら自分はそうすればいいんであって、わざわざ他人にまで押しつけるなと

>>302
禿同
うつ病の人間にガンバレは言いようによっては効果的。逆効果な言い方もあるけどな。

軽度SSRI、重度、脳の感情中枢部に電極、これで直るんでしょ、
バイアグラ認める前にプロザックだったし
Z武の本を読む前に脳の仕組みへの理解が必要だったし
これは官も民も腰が重かったね、そのおかげで・・・

何も出来ないボンクラバイト･社員を数時間相手にすると鬱になる！
何かあったら上にアゲて言って貰います｡
何故？上が漏れを抑えつけてるから！
漏れは知りましぇん！

>>308
うつ病の人には危ない。
芥川の『河童』『或る阿呆の一生』『歯車』

〜奇形大阪人シャルルと哀れな子羊達の馴れ合い会開催中〜


http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1131370363/

いつでも鬱なので関係ないぜ。

鬱にはルイ・マルの「鬼火」がお勧め。
逆に癒される気がする。

よくわなんないけどテストしたら100点でしたが…orz
また鬱か。死にたいとは思わない。が、消えてみたいとは思う。

これは冬眠状態だね

昔はきっと人間も冬眠してたんだよ

ねむたいー・・・

冬の何が嫌かって、雪が降るならまだいいのにやたら冷たい雨が降ること。
もう冷えるわ寂しくなるわ

南の地方の人間は鬱になりにくいんだろうか？

転職活動を冬に行うとうつだ…
実務経験者ばっか雇うな！うつだ…

>>318
冷たい雨で寂しくなるなら鬱じゃないと思う。

>296
ｶﾞﾝｶﾞﾚって言うより、暖かくなるまで、うまくやり過ごせって感じか
半冬眠、生理現象だよ。

〈冬季うつ病の主な症状〉
・ただただむなしく、自己否定的になる 　やや同井
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く 　遅く寝て、遅く起きる
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい 　同胃
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない 　やや同伊
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える 　チョコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

数年前、ひどい気管支炎になって救急車で搬送されたことがある。
そのとき担当医が、あなたは喘息です。このままだとしんじゃいますよと
いわれ入院。その後の検査により、心療内科の医師があなたは鬱病ですよだって。
ところがそれを聞いた私の親はかんかんに。うちの子はたんなる風邪であり
、おまけに根性なしなだけです！失礼な、、といって抗議。
親は私の苦しみなんてまったくわかってくれなかった。。。

俺うつ病じゃん

思うに、、、鬱病と根性無しの境界線ってなんだろう？
落ち込み・倦怠感・身体的変調。
かつてこういった状態になった私だけど、周囲の親族は理解してくれなかった。
鬱は基地外一歩手前の精神病だと決めつけている。

>>1見たら、どう見ても俺もうつ病です。
本当にありがとうございました 。

鬱になってきた

>>309
メンヘルじゃなくってニュー速だったから
思い切って聞いてみたくなった。
気分を害する書き込みだったのは謝ります。

でも鬱ってなに？
どうして鬱になってしまうのか、それから抜け出そうとか思わないのかな
とも思ってしまう。まぁ、到底私には理解できないんだと思うけど。

友達いないって言うなら、うち遊びに来ればいいじゃない
話相手にだってなるよ。
スルーして構いません。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

このスレ見て、みんな鬱なんだと思ったら元気出てきた。

>>328
鬱が何か知りたいなら、まずはググればいいんじゃないかな。
せっかくネットに繋いでるんだし。

>>324
オレも。一年中友達いらないし、眠いし、むなしいし

友達、カコワルイ・・・

いつ死んでも悔いはない
受け入れるのみ

恐らくこれは、女性ホルモンと関連があると思われます。

よう知らんけど。

>>331
大変だね・・さぞ辛いことでしょうに・・。
でも、いつか笑える日が来ます、だから鬱病なんかに負けずに頑張って！
影ながら応援してるよ、頑張って！ファイト！

ヤバイ。鬱病ヤバイ。まじでヤバイよ、マジヤバイ。
鬱病ヤバイ。
まず落ち込む。もう落ち込むなんてもんじゃない。超鬱。
落ち込むとかっても
「失恋20回ぶんくらい？」
とか、もう、そういうレベルじゃない。
何しろ死にたい。スゲェ！なんかリラックスとか無いの。癒しとか励ましとかを超越してる。鬱だし超死にたい。
しかも動けないらしい。ヤバイよ、無力だよ。
だって普通はなんもできないとかならないじゃん。
だって自分の体が言うこと聞かなくなったら困るじゃん。トイレ行くのも超辛いとか困るっしょ。
食欲が落ちて、一月のときは体重65キロだったのに、三月のときは170センチで45キロとか泣くっしょ。
だから健常者とか日常生活送れる。話のわかるヤツだ。
けど鬱病はヤバイ。そんなの気にしない。怯えまくり。最も近くのコンビニとかもレジが怖くて行けないくらいつらい。ヤバすぎ。
病気っていたけど、もしかしたらなんちゃってかもしんない。でもなんちゃってって事にすると
「じゃあ、その薬はナニよ？」
って事になるし、それは主治医にしかわからない。ヤバイ。主治医しか分からないなんて凄すぎる。
あと超不眠。眠れない。時間で言うと３時間。ヤバイ。つらすぎ。鬱で死ぬ前に睡眠不足で死ぬ。怖い。
それに超不安。超ブルブル。それに超マイナス思考。「自分が死んだら皆ほっとする」とか本気で思ってる。死んだらて。小学生でも言わねぇよ、最近。
なんつっても鬱病は薬が凄い。健常者にとって致死量とか平気だし。
うちらなんて睡眠薬とかたかだか推理小説で出てきただけで薬局で扱えないからドリウェルにしたり、導入剤だけ処方されてみたり、ぶったおれたりするのに、
鬱病は全然平気。覚せい剤の一種をエビオスみたいに飲んでる。凄い。ヤバイ。
とにかく貴様ら、鬱病のヤバさをもっと知るべきだと思います。
そんなヤバイ鬱病を調べる神経科学とか超偉い。もっとがんばれ。超がんばれ。

>>325
それまで元気だった奴が急にやる気や集中力が無くなるとか眠れなくなるとかそんな感じが鬱だと思う
元々暗くて友達もいない奴は鬱とは違うだろ

>>336
>導入剤だけ処方されてみたり、ぶったおれたりするのに、
あがとう。積年の疑問が解決したよ
処方箋通りに１錠飲んで寝たら、起きてから頭がクラクラした状態が数時間続いて
外出中に歩道橋から転落するかと思うような目に遭ったけど アレがソレか。

>>328
330も書いているが自ら知る努力しろ。病気の事あんま知らんけど癌って何だ？と漠然的に聞くか？
知識としても理解出来ないつーかしようとしないその態度が、周りを理解しないタイプだと思われる原因だな。
別に叩く気は無いが、気になるなら注意した方がいいぞ。

あとな、友達居ないとか決め付けもすごいぞ…釣りじゃなく天然でやってるなら質悪い。
どうして鬱になる。一例で言えば、気分が落ち込んでいる人間に328のようなタイプが追い打ちかけるからだな。
特に天然素材は質が悪い。悪意があった方がまだマシ。

ちなみに漏れは睡眠障害で通院中　Orz
単なる不規則な生活だろと、違うんだよ。漏れ自身なまけ病と誰よりも先に疑ったが、
眠剤飲んで眠れない辛さ、昼のだるさ　最悪だ。　詳細知らない奴らからは怠け者扱い。

受験の半年前から鬱になって成績が…
どうすればいいんでしょうか。
とりあえず勉強のやる気だけでも取り戻したい…

自分で「欝だ」っていってるうちは欝じゃないぜ

>>340
病院行ったのかい？

>>340
通院（内科でも可）。うつ病検査を受け医師から薬を処方してもらう。
2週間ぐらいの投薬で気分が治れば、単なる気の落ち込みと思ってOK

最大の注意点、医師は選ぶようにしよう。話しも気かずにペーパー検査もしないで
怠け病だと決め付ける病院は即パスで転院するべし。

時々、軽い散歩すると更にヨシ。

>>342->>343
病院ですか。今度行ってみます。
ありがとうございました。受験までには治るように頑張ります。

○ ・ただただむなしく、自己否定的になる
× ・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
○ ・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
○ ・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
○ ・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

これだったのか・・・。orz

>>18cool!

○ ・ただただむなしく、自己否定的になる
○ ・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
○ ・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
× ・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
× ・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

根本的な原因は仕事をしてないニートって解ってるんだけどね・・・俺は・・・仕事さえ見つかれば・・・・

>>344
受験前はナーバスになるのが普通だから自分で鬱だなんて思いこまない方がいいよ
勉強法変えてみたり目標校に見学に行ってみたりして気分転換した方がいいな
眠れないとかだったら医者で睡眠導入剤出されてそんなとこだと思う

>>341
いや、そんなことはない。欝は自覚がある。躁はないけど。
厳密に言うと、欝は「欝」の自覚はあっても、「欝病」の自覚はない。
病気のせいではなく、自分のせいだと思ってしまう。

とりあえず、おまいら、寝なさい。って漏れも寝る。

>349あんたが言ってることはわかるけど、自分で、
「欝なんだよねー」
って言ってるやつで実際「欝」と診断されたやつって見たことないよ。

あー、日光を浴びるってのは大事だよなぁ
いっつもこんな時間に活動してるから年中該当してる気がする

欝は全般にやる気がない
自称欝は自分の好きなことはできる（オナヌとかも）

>>351
そうだね。
あんまり人には「欝なんだよねー」とはいわないね。
欝になると、自分の気持ちは絶対ほかの人には理解されることはないと
思うから、話もしなくなる。

ニートに効く薬はないのか？

もーだるくて寝てたら寝過ぎて眠れないし、
冷や汗かいて寒気はするし、
これなんて鬱病！？

　ニートの７割は仕事さえ与えてやれば　それなりに出来る子なんだよ


　それなのにハロワ行ったらろくな仕事ないし・・・もうだめぽ

>>355
つ　飢餓

>>354
本当に欝だと電話もでなくなるからね。
憂鬱と欝はまったく別物だということをわかってほしい。

これ元気でるよ〜
http://mbsp.jp/bravo/

友達なんか要らない
2チャンネルが友達だから

>>1
>〈冬季うつ病の主な症状〉
>・ただただむなしく、自己否定的になる
>・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
>・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
>・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
>・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

こんなの単なる生理現象じゃん。
冬なのにつまんない仕事をバリバリしなきゃいけない現代社会が
自然に反してるだけだろう。

最近ＣＭで「欝は1ヵ月。1ヵ月我慢しないでください」って言ってる。
何のことだか興味なかった。

でもひょっとして、これ以上生きてても仕方ないかもしれないとか、
友人知人親戚、親とも一切と縁を切ってしまったとか、やたら米だけを食べてるとか、
コンビニに買い物にもいけないとか、２ちゃん以外何もする気がおこらないってのは

ひょっとしたら欝なのか。まさか。

この十年、むなしく、眠い人生なんですが・・・やっぱ鬱なのかな

常に眠い

足が冷える…

>>363
ネットやるだけの元気があるヤツは鬱じゃねぇってセンセに言われたよ、俺は。

電話出ないのは鬱なのか？じゃー俺、鬱だな

周年鬱病

PCに電源入れる余裕があるうちは大丈夫

なんでも病気にしちゃう、責任転嫁人間の集まり＞米国人

うつに効く薬は何

>>371
精子吸飲

ヤバイ俺にも兆候があるかも。

NHK放火記者笠松裕史の臭いが漂いまくるｲﾝﾀｰﾈｯﾂでつね、ここわ。

ビートたけしの家庭の医学で取り上げられていたな。
東北・北海道へ転勤になった人も陥る事があるそうだ。

>>1
全部当てはまってるｗ

私、根本美緒タンが持ってるジャンボふ菓子が男根に見えてしまったほど、身も心もムスコも元気者ですｗ
しかしエロティックでした…用稲千春の後釜は彼女に決まりですなぁ…ｗ

冬だけでなく、一年中そうだが。

友達ほしい

>>376
自分も

漏れは秋が一番激しいな、欝状態。生活に支障ありまくりだから夜遊びしまくりで回避したが、今度は金欠病＆不眠症になったＷＷ

ヤバい俺あてはまってる

友達欲しいの方が俺には辛い。

やっべ、俺冬季鬱かも・・・・

４日働いて１日休みってのを先番・中番・後番て繰り返してて体内のリズム狂いまくり。
ろくに友達とも遊べんし最近何もやる気が出ねぇ・・・

今日も休みなんだが何をやったらいいものか・・・
紅葉でも見てくるかなぁ〜・・・

ｱﾃｸｼ逆だわ〜｡
夏に鬱｡ 暑くて最悪｡

>>375
たしか光療法とかいうのが効果あるんだっけ？

そこで出会い系サイトですよ、オマイラｗ
http://star-beach.com/ez/

・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

ここだけあてはまる

ああ、そうか。俺これだわ。
なんか安心したよ。仕事行ってくる

知り合いを無視したり、挨拶しなくなるとヤバイらしい。

いまデスクライトを見つめてる

どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

寒いから働くは春になってからにしよう
眠い（ｒｙ
暑い（ｒｙ
また来ｎ（ｒｙ

精神異常者ビジネスが活発だなｗ

ちょっと違うかもしれんが、浪人してる時やたらと荒んでた
デパートのエレベーターを出るときボタン全部押ししたり、わざわざ他人のチャリのカゴにゴミ捨てたりしてた

自分の中に、とんでもないDQNの自分が潜んでいると思うと、ちょっと怖くなる

こんな感じがデフォだから無問題(＾ω＾)

春期と夏期と秋期の鬱がやっと終わると思ったのに

>>384
映画でも見て来いステルスとか乙がん�Uとか

気分はハワイ　ｲｪｰ！！！！

人間も冬眠必要

女性が春から夏に躁になるなら、やはり、その時期が難破には適切か。
しかし、秋も結構いける気がする。
物寂しい時期だからか？あるいは、収穫の季節だからか？

ちょwwwwwおまいら当てはまるやつ大杉だろwwwww

万年むなしい・眠い・深いつきあいの友達はいらないな俺は、やっぱり鬱なのかな？
それに加えて、働きたくない・一生遊んで暮らしたいという症状もあるんだがｗ

どんな明るい前向きな人でも悩みはあるのに。

そうだ、こんなに天気が良いんだから外に出よう
つ訳で日光の紅葉を写真に収めてきますわ。

あ〜俺、あの冬の欝感、好きなんだけどな。

窓のすみっこに吹き溜まる雪とか見てると、
手首切りたくなってくる。

この時期になるとなにもかも億劫になる。
彼女とも会いたくない。
そういや、去年もこの時期に別れたなー。

俺もだ

っていうか
毎日パスタを食っているけど
問題行動ってことか？

むなしい、金くれ。

毎年のことだが、去年は特に酷かったな。ああ今年もなりそうだ...もうなりはじめてる

やられたーー

　　　　　　　　┏━┿━┓
　　　　　　　　┃　 人　 ┃
　　　　　　　　┃　（__）　┃
　　　　　　　　┃　　　　 ┃
　　　　　　　　┃　　　　 ┃
　　　　　　　　┻　　　　 ┻
　　　∧∧
　　 /⌒ヽ)
　　i三　∪
　〜三　|　
　　(/~∪

あんまり自分を欝だ欝だ言わない方がいいんじゃない？
いりもしない薬だの健康食品だの本だの壷だの売られる羽目になるよ
精神を癒すと言ってる人間の少なくとも３、４割は詐欺師なんだから

>最近では、春から夏には軽いそう状態になり、年間を通じて、
>そうとうつ状態を繰り返す「双極性障害」のパターンも見られる。

なんでも障害って付けりゃいいってもんじゃないだろ。

おまいら該当者だろ

勿論俺もだ。

寒くなって来ると調子出てくる。暑いとげんなり。

3日も会社休んじまったんだが
これのせいか。
安心して寝ようっと。

感感俺俺

>>366
なんだそりゃ。
その先生、なんかおかしくない?
鬱じゃなくてなんか別の病気だというのだろうか?

イギリスに住んだ最初の冬、
色々頑張ったけど精神的にすごく参った。
朝９時に日が昇り始め、２時半には日が沈む。
気温はそれほど低くないのに、骨の中が凍える感覚。
実体験したらあまりのつらさで毎日泣いてた。
心の中で馬鹿にしていた夏目漱石に謝ったよ。

朝、目覚める
↓
寒い
↓
布団から出るのやめよう
↓
生きるのやめよう

冬眠の時期ってことで片付けられるような

>>413
パン食い競争に見えた

＞＞１　俺じゃん。でも曇りとかだったらなんかやる気なくなる。
　　　　　やはり太陽さんは偉大だな。

一年中そんな感じだからもう慣れた。

冬眠いいね
ぬくぬくしたい

あー俺、なっちゃったかも

薬、医者いってもらってくればいいんだよ

死ぬ気になるなら、本気でやればいいのに。

>>421
飛躍し過ぎ

春には5月病
夏には夏休み症候群
秋には憂い

常に鬱とは無関係でいられないですなwww

俺の人生つまんね

俺の人生を過ごして、鬱にならなかったら、それこそ病気。

別にがむしゃらに死ぬ気になるわけじゃないからな

誰かエイリアンの世界に出てくるコールドスリープを開発しる……。
50年くらい寝て早送りしたい。

オフコースのさよならも正にそんな歌だった

これを機に仮面鬱低脳屠殺キャンペーンを行うべきだ

鬱とか抜かしてるバカは政府指定のガス室で処分。共同墓地という名のゴミ処理施設へ送り
財産は政府が没収。

こうして住みよい社会は保たれる

冬ってｲﾗﾈ

去年あまりにもひどいとこで働いてて
金が無くクリスマスに電気をとめられ
ついでに湯沸器が凍結して破裂した
さらに婆さんが死にそうだと縁きったつもりの
実家から電話がきて情にながされ
なけなしの金で大晦日に帰省
婆さんはぴんぴん、だました親と喧嘩
その日のうちにもどる
もちろん恋人も友達もいない
気持ち悪くなるまで食わないとねむれず
体重が30キロ増え、腹でチンコが見えない
よく自殺しなかったなとおどろく

朝起きられないのをいちいちうつ病のせいにするなよ。。。

恋人いるのに鬱ってやつはおかしい

ぎゃーーー！！鬱じゃないけど、万年>>1の症状にあてはまってるよ〜。
うえ〜ん。

おまえら躁の方には触れないんだな
鬱は本人、躁は周りが迷惑するんだよな

「そのうち　なんとか　なるだろ〜」っていういい意味で前向きに
開き直ってるおいらは大丈夫！（・・・だと思う）皆、がんがれ！！！

うつ病なんかに罹る奴は劣等種
死んでいいゴミみたいなヤツラだよ
どんどん自殺しろ負け犬はいらね

うーん
マジで友達と会うのがだるい
遊びでサークルみたいのやってて俺が行かなきゃいけんばいんだけど
ほんとにめんどくさい
始めた頃はあんなに楽しかったのに

仕事もやる気おきなくて
会社きてもずっと2chだよ

＞発症のメカニズムは分かっていないが、日照時間の短さが原因とされている。

太陽はオゥオゥ命の星だ〜

春夏はハイになるんだけどなぁ
春って自殺多いけどよくわからんわ

俺も11月は一番嫌いなんせ一日一日寒くなるのが嫌いだしクリスマスが鬱
１２月２６日以降は元気になるんだけどねｗ大晦日とか正月は好きだし。

大晦日〜元旦はハイになるんだけど
この時期〜年末がヤバい。
2年前の12月末には自殺しかけたもんだ

デブスやキモヲタは自分が鬱だと思いたいんだなｗ

オナニー厨ばっか、ガツガツむしゃむしゃ元気に脂肪摂取してんだろ？

マジで鬱の奴に失礼じゃね？

何にしろ負け犬だけどなｗｗｗ

お前らおもしろすぎ

鬱なﾔｼ多いな。まあ俺もだが。
いっそのこと、秋冬限定でいいからコンビニで軽〜い抗鬱剤を販売したらいいのに。

俺には強敵達がいない。

冬季うつというか、単に季節に順応しようとする体の反応なんじゃないの？

>>448
春もｳﾂ患者には辛い季節らしい。
季節の変わり目は、普通の人でもそういうものらしいよ。

つまり「むなしくない、眠くない、友達いっぱい欲しい」そういうひとが普通なんですね・・・

春は「5月病」で今度は「冬季うつ」かよ。
環境さえ整えば発症に季節なんか関係ねーだろ。馬鹿じゃねーの。

一年中こうなんだけど

もうだめなんです

アイスランドで自殺が多いのも、こういうことなのでしょうか。

>>456
ハイになると眠くならないっていうか
寝る時間がもったいないって感覚になるんだよね
この「もったいない」って感覚が無くなるのが鬱モード

>>447
幸せをーオゥオゥまもーる星だ〜

つまり甘いもんや麺類ばっかりくってるデブはうつ病ってことなんですね・・

やばっ・・・私も最近、なんだか人付き合いが面倒になった（外出はしてるが）
炭水化物と甘いものに偏りがち
家事がめんどうになってこのごろお昼、コンビニばかりだ。

当たってるとこ、ある。
日光あびてこようっと・・・

さよなら

世界が悲しみに満ち満ちていく。
虚しさが人々を包み込んでいく。
孤独が人の心を埋めていくのね･･･

何も必死に生きる事もあるまい。
春になるまで休んでろ。

年中原稿の締め切りに追われてるんで、病気になってる暇もないが・・。

>>461
うーん、そうなんだろうね
おれなんかそういう時間を忘れるほど熱中するとか眠るのがもったいないなんて前向きな思考からは
もう思い出せないぐらい遠ざかってるから
まいにち眠くて寒いし、甘いもんばかり食ってぶくぶく太るばかりだよ
しかしこういう感覚がうつ病だったとは・・
うつ病ってもっと深刻なもんだとおもってた
そういえば部屋もずっと片付けられなくてゴミ屋敷みたいだ・・

冬はこたつ

日々の出来事やそれの積み重ねが鬱にさせるのですが‥‥‥

今日のＤＩＹ店の折込チラシは、本当に酷い・・・

目張り用のテープと練炭を、すぐ隣に並べるなんて、練炭自殺幇助か？
某上場企業系列なので、店名は伏せるが、、、。

梱包資材
　薄手ブルーシート1枚（約3.6×5.4m）298円
　クラフトテープ 巾50�o×長さ50m　55円
　布テープ　巾50�o×長さ25m　77円

暖資材
　着火練炭　4号（14個）1,580円
　マッチ練炭4号（14個）1,680円
　豆炭（12kg）998円
　上付練炭コンロ　998円
　木炭コンロ　小 780円　大 980円

伸びてるスレですねー
誰でも少なからず、欝ですよ
だけど、強い欝の人と出会うと、軽い欝の人も強い欝になりますから気をつけてね

これ見ろ、そして生きろ。
ttp://yumeningyokan.com/simauta.swf

やば。当たってるかも。
人付き合いが悪くなってる上に、出不精に。
どーでもいいやーって気分になってる。
昼夜逆転の生活をなんとしても治したいけど、寝ちゃうんだよね。
やっぱり我慢して夜まで起きておくしかないのかな。
こうズバっと聞く対処法とかない？
今もすごい眠い。日浴びなきゃ…。

>>475
武士道を学ぶこと
アンプのボリュームを常に最大にすること
マムシ酒で乾杯すること

五月病から冬季うつ病にシフトチェンジ！

うまれた瞬間から鬱だな。

　　　　曇天　　中原中也


　ある朝　僕は　空の　中に、
黒い　旗が　はためくを　見た。
　はたはた　それは　はためいて　ゐたが、
音は　きこえぬ　高きが　ゆゑに。

　手繰り　下ろさうと　僕は　したが、
綱も　なければ　それも　叶わず、
　旗は　はたはた　はためく　ばかり、
空の　奧処に　舞ひ入る　如く。

　かゝる　朝（あした）を　少年の　日も、
屡々　見たりと　僕は　憶ふ。
　かの時は　そを　野原の上に、
今はた　都会の　甍の上に。

　かの時　この時　時は　隔つれ、
此処と　彼処（かしこ）と　所は　異れ、
　はたはた　はたはた　み空に　ひとり、
いまも　渝（かわ）らぬ　かの　黒旗よ。

もう疲れたよ・・・・

幸福論　中島みゆき

今夜泣いてる人は　僕一人ではないはずだ
悲しいことの記憶は　この星の裏表　溢れるはずだ

他人の笑顔が悔しい　他人の笑顔が悔しい
そんなことばが心を飛び出して飛び出して走りだしそうだ

笑顔になるなら　見えない所にいてよ
妬ましくて貴方を憎みかけるから
プラスマイナス他人の悲しみをそっと喜んでいないか

百姓が多いからな、この国は、欝を理解するのは難しそうだ、
いや、理解は出来るのだが認めたくないと言うべきか、こんなところでも横一列の日本社会万歳

最高に・・・ハイってやつだーーー・・・・・・

ニュー速らしくお願いします

鬱モードに入ったら鍋とかマフラー購入なんて無理っぽい。
旅行なんて猛烈に無理すぎる。
かろうじて出来そうなのは日光を多めに浴びる為に、
カーテンを少し開ける事だけか。
参考にしよう。

こう、なんていうかさあ、秋から冬にかけての、空気が澄んで雲ひとつない青空とか見てたらさあ
死にたくなるね

友達いらないお＾＾

ｽﾚﾀｲ、季節って言うか一年中そんな感じだけど…やはり鬱なのか漏れ。

冬季うつの症状、ほとんど当てはまるが
＞早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
これだけ違うなぁ。
夜はまったく眠くならない。
ここ一ヶ月くらい毎日、夜中の３時、４時くらいまで起きてる。
７時には起きるので凄い短い睡眠時間だ。
そのわりに昼間、眠気がない。
ただ頭がぼんやりして、やる気も集中力も無い。

冬季うつじゃなく、別の精神病か？

病院池

全部当てはまります

まいっちんぐ

>>175
コレ最高だな

夏のほうがだるくて何もやる気がなくなる。冬は大好き。

>>493
そうそう季節の変わり目が過ぎれば
さむい冬がやってくる
身も心も引き締まってしゃきーん

＞仲間でお鍋を囲んだり

一緒に鍋を囲める仲間なんておらんとです・・・・

寒い日に早起きして朝日見るとなんか涙出てくる…

漏れ秋冬になると元気になる。
真夏は青空クソ食らえでいっつも鬱。
１１月生まれなのとか関係あるかな。

>>493>>497
冬季うつ病の反対の夏期うつ病というのもあります。
夏や梅雨時はうつ状態で、冬になるとケロッと元気になる。

なので、正確には季節性うつ病・季節性感情障害という言い方をします。

ちなみに、2ch内にもスレがあるよ。

【冬期】季節性うつ病のスレ【梅雨】　２年目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1111553981/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　('A`)

秋田美人は自殺大好き。

>>489
('A`)人('A`)俺もそんな感じだよ。
誰にも理解されないし、理解されっこないと思ってたから同じような人がいて少し楽になったような…
俺の場合、2〜3月が一番やばい。今年携帯、TV、電話全部ぶっ壊して外からの情報一切ｶｯﾄしたからな。
今、早くもそんな状態なので来年はどうなることか……

>>37
去年の俺がそんな感じだったなぁ。

まあ「今週末までに〇〇を終わらせる」みたいな
無理なく細かな目標を立ててこつこつ進めるといいよ。
就活だけは遅れを取らないようにな。後で後悔するぞ。


いやぁ、それにしてもホントこっち（北東北）の冬って凄い。鬱になるよ。

友達なんてもういないし

腹黒くて、人の陰口ばかりの友達なんざいらねーよ

>>489
>>501
それは普通の鬱病（大鬱病って言うのか？）に症状が近い

〈冬季うつ病の主な症状〉
・ただただむなしく、自己否定的になる
一年中だよ
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
寒いからな
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
寒いからな
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
寒いからな
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える
寒いからな

治るわけ無いだろ。

そっかー、夏季鬱か。夏は停滞するんだよなーなんでも。動かないから。
出会い、別れなど、出来事は冬に集中してる。さて漏れの季節だw

鬱っぽくなった時、何もする気が起きなくて、食事すら嫌になって一ヶ月で８キロ痩せたけど
>>1の「・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える」って、普通なの？

うえ〜ん。

一年中軽鬱なもんで気をつける必要はない
心配するくらいだったら病院いったほうがいいよ絶対

おまいら、ポジティブ・シンキングだよ！

夕暮れ時確かにむなしいな。枯葉がコンクリの上をカラカラと音をたてて風にふきとばされてくのを見ると

>>506
ﾜﾛﾀｗ　おおむね同意だｗ

>>508
飯を買いに行くのもめんどいし、デリバリーは金かかるし、そもそも腹があんまり減らないから
本当に腹減ったときに買い溜めしておいた板ﾁｮｺかじってる。

自分がこれだったのかと気付いた
このｽﾚのお陰で動き出せそうだ
?ｫｸｽ

誰もまだ、自殺者自身の心理をありのままに書いたものはいない。
君は新聞の３面記事などに生活難とか病苦とか或いはまた
精神的苦痛とかいろいろの自殺の動機を発見するであろう。

しかし僕の経験によれば、それは動機の全部ではない。
のみならず大抵は動機に至る道程を示しているだけである。

少なくとも僕の場合はただぼんやりした不安である。
何か僕の将来に対するただぼんやりした不安である。

前は冬場気分落ち込んでたんだけど、ここ数年お昼に日光浴するようにしてから大丈夫になった

一年中鬱病治療中の俺だが、
寒くなってくるとやはり悪化の傾向があるように思う。
ボーナスとか年賀状とか辛いこともあるし。
今年は自分とは何の関係もなく景気がいいらしく、
楽しそうな人が多いのでさらに鬱。
春になると少し良くなる感じがする。まあ波なんだけど。

むなしい、寒い、友達いらない

う〜ん気持ちが凄く分かる
俺も仕方なしに仕事に来ているだけで、投げ出すことができるなら辞めたい！

今朝、給食のおばちゃんの年収が900万と聞いて、さらにやる気なくした。
こんなに働いているのに、そんな奴よりも年収が安いのか・・・

絶対にこの世の中間違っているぞ！

>519
お前は鬱じゃない。健康で羨ましいよ。
鬱の人間は「世の中が間違ってる」何て言わない。
「自分が生きているのが間違いだ」と言う。

>>1
ああ、俺はこれだわ。春と秋に感情が不安定になる。
自らを鼓舞したり、小さなことで落ち込んだりするな。
で、こいつの解決方法は、強い光を浴びる事だってことも知っている。
さぁ、みんな！！照明に顔を近づけるんだ！！！ｗ

>>518
>>楽しそうな人が多いのでさらに鬱。

周りに目が行くだけまだﾏｼ

>520
禿しく同意。

オラに元気をわけてくれ！

ルボックスが効いてる感じがしねえ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

冬季うつと言えば日照時間って昔っから言われてるけどさ
自分は寒いことのほうが嫌だ

「むなしい、眠い、友達いらない」 これって冬季うつ病なの？

まさに漏れの症状だ　知らなかった漏れ病気だったのね

>>516

りゅうのすけですか？

ニュー速で季節性欝スレに出会えるとは
思わなんだ
メンヘルのスレにはお世話になっとる

世界中の人がいなくなればいいのにと願うよりも
自分がいなくなったほうが合理的で実行可能

>525
自分もそう感じる。夜はむしろ嫌なものを見なくて済むからいいかも。
部屋の電気を暗くするのも落ち着く。

>>506
俺もこれ全文同意だわ

結構普段から自分が生きてていいのかなと思うということは
冬季うつ病なのかな？
そういえば俺の部屋寒くて暗いよ。

>>525
そうか？暑いのよりは寒いほうがいい。
凍えながら、このまま寝たら死んだら楽だな…とか思わないか？

>>530
ﾅｶｰﾏ（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ!ｲｴｰｲ

暗くてもいい。暖かさをおくれ。
でも日照時間が短い季節だから寒い季節なんだろうけど
あと人口の光に当たる治療もあるけど
温度重視の自分はやらない

まあ夏は暑くて眠りが浅くなるし。でも冬の方がキツイな。

漏れ、去年の冬にひどい鬱状態になったんだが、春になったら復活した。
何だと思ったらコレだったのか！


日光は気にして浴びてるつもりだが、ぜんぜん足りない。
照明買ってこよう。

日本に限らず憂鬱になるようなニュースも多いしなぁ

むしろ、やたらポジティブで元気な方が不健康に感じられる


　　　　　　　( 'A`) ﾊｧ…
　　　　〜 　(_ ﾟTﾟ
　　　　　　 　ﾟ￣ﾟ

オレはこれだったのか
夏は「暑い、鬱陶しい、友達いらない」だったけど

>>533
それよく思うよ　今から冬到来が楽しみだ

>>533
>凍えながら、このまま寝たら死んだら楽だな…とか思わないか？

('A`）
まあ人によるからさ
凍えながらねえ
雪が積もった時にこの中で寝れたら死ねるかなとか思ったりするけど
雪にちょっと触ってるだけで痛くて痛くて無理
眠剤のんで実行したことはないけどー

冬でなくても曇りや雨の日が続くだけで気分が沈む。

うんうん、欝になるとどうしても自分に自信が持てない、自分を愛せない。
知り合い、身近な人の前だとつい、繕ってしまって表に出せない。
自分を本当に認めて、愛してくれる人なんていないんじゃないか。

なーんて考えるよな。馬鹿らしい。
俺は去年の冬うつ病は「デュララ！」を読んだら直った。面白い。
あの人の作品は似たり寄ったりだが。

('A`)('A`)('A`)('A`)('A`)

オレもなんにもやる気がなくなって学校も辞めて、
今はバイトでなんとか食い繋いでるけど、もういいかなって思ってる。

>>537
でもさ、ネガティブなことを素直に言える世の中ってのは良いもんだよ。
一昔前はちょっとでもネガティブなことを言うと、「ネクラ」だの
「縮み思考」だの全否定されることがあたりまえだったんだから。

ばななや豆製品を食うと良いってみのもんたが言ってたよ

SADってやつだな

冬の物淋しさが結構好き

えぇ〜
水一�gと甘いおやつを持って自転車に乗って出かける。
空がいっぱいに見える開けた場所を目指して
走って走って走りまくると

　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)
なんか脳内麻薬出るんだろうな。
ホント気持ち良くなるぞ。
マジでおすすめ。

>>542
それは鬱じゃないだろ。
あえていうなら「偽鬱」。

>>549
それすらやる気にならんから性質悪い。

最近学校行かない理由はこれだったのか

夏躁　冬鬱な自分は今年夏の躁を意識して抑え目にした

そしたら今秋は毎年きてた冬季鬱がこないよー

でも一年中鬱なんですがね

まあ、確かに眠いが

寒くなるとそれは仕方無いような・・・・

鬱な気分と鬱病は違う。
鬱な気分になりやすい人は鬱病になりやすいかもしれないが。

俺も鬱病になるまではわからなかったが・・・
とにかく気の持ちようとかですぐ直るのは鬱病でないと思うが。

会社が潰れかけてる。

ずっと好きだった女の子にフラれた。

鬱になりそうだ。

慢性的に「むなしい、眠い、友達いらない」だ。
過去に２年ぐらいメンタルクリニックに通い抗うつ薬・抗不安薬を
処方してもらって飲んでもあんまり効かなかった。
ニートをやめて外でバイトしてるけど、むなしさなんて何にも変わらんわ･･･。
もうだめぽ

薬でなんとかできるというなら病気のほうが幾分ありがたい気がしないでもない

めったに雪も降らない地域の人まで、何故に冬季鬱？

>>549
＞空がいっぱいに見える開けた場所

家出るとすぐ、その風景なんですけど田園地帯
その先は山しか無いので、自転車ではちと辛いのですが
オートバイじゃ駄目？

こういう事をいうから
鬱病は季節病だと勘違いされるんだな

おりは薬で大分よくなった。

漏れ働いてると、無性に死にたくなる

>>562
なんていう薬？と服用期間？

楽しいことが「楽しかったこと」って感じで過去形で言い表してもいいほど
急に興味が持てなくなったりしていないか('A`)?

自分は最近そんな感じ。
何も楽しめなくなって来てる。

晩秋は物悲しく、鬱気味になったので、本格的に寒くなる前に、日帰りツーリングで温泉に
でも出かけてみようと思いたったが、バイクの調子が悪くて出発出来ず、余計に鬱が深まった。

俺直射日光苦手だな〜。若い頃は気合いで乗り切ってたが、最近は肌が痛いわ。
最近やっとこ涼しくなって来て、部屋の掃除やら何やら動き出した。GWまで頑張るぞー。

季節関係ないし。鬱じゃないけど年中そんな感じだし。

南方系と北方系が混在してるから日本は一年中働いてるんだな。
今年は夏が長かった。まだ暖かいよな。

>>550
そうやって簡単に人の気持ちを決め付けて良いと思っるのかよ…
>>1の記事まで全否定ですな…

北欧の人なんか大変そうだな。結構自殺率高めだと聞いたが、案外関係ありそうだね。

外に出て自然の美しさとかに触れてみるのはどうでしょう？
少しだけでも行動することは無駄にはならないと思う。
今少しでも何か頑張っといた方が良いよ。
なんつって。

>>564
ドグマチールを半年飲んでます。
すぐには変わらないですけどだんだん
だるさや憂鬱感が楽になってきました。

友達がいないので鍋を囲めません。
旅行はいいが、帰ってきたときの憂鬱感が酷くて死にたくなる。

>>560
なんかねー
ランナーズ・ハイってあるでしょ。
そういう効果みたいなんだよ。
特に大腿筋を使うのが脳にキクみたいだよ。
脳内麻薬が出まくるようになるよ。
ちゃんと前見て走らないと事故って死んでしまうので
自然に目もよくなって、なんか雲とか太陽とか川が
こんなきれいなもんだったんだなあって気がつくようになるよ。
腹も減るからメシもうまくなるよ。
だからチャリ。

ああ・・・今年のクリスマスも1人だorz
ああ・・・寒い、心も寒い、財布の中身も寒いorz

>>566
バイクの調子が良ければ、ついでに後ろに乗っけて行って貰いたいくらいだ。
でも、鬱×鬱ではろくなツーリングにはならんか。

>>573
レスありがとう

イギリスみたいに「電気バー」ができればいいのに。
季節欝防止のためにこうこうと明るいらしい。

日本では家電屋の照明売り場がおすすめ。

俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　 俺の人生つまんね。　
俺の人生つまんね。／＜_/＿＿＿＿／　俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。

ｵﾚこの>>1の気分が大好きなんだが

鬱病の方、大変ですね。
雨の日は調子が悪くて外出できなかったり、
朝はつらくて起きられなかったりするんですってね。

人と会うのがつらくて職場にはいけず、やらないといけない仕事も、
わかっていながらできなかったりするんですってね。

お大事に。
オススメの対処法としては、樹海、練炭、首吊りなどです。

季節が変わるのも日が短くなるのも昔から。
近年になってやれホルモンだのなんだと理由をつけて
「うつだから休む」とかいうのは怠け病。
倦怠感など昔からあったろーが!

>582-583
こういう風に、「気分病、詐病」と思われてしまうから、
学者は「季節鬱」なんて言葉を使うのやめて欲しい。
本当に苦しんでる患者は迷惑。

>>584
実際は脳内ホルモンの分泌の問題だからな。
ま、こんな奴らの言うこと気にしなくていいと思うよ。
鬱病は鬱病。
そんなに休みが欲しかったら仕事やめればいいのに

ウチの地方の医師学会報でも、この病気が問題になってた。
冬に霧が多い町と、他町の自殺者の差がﾃﾗﾔﾊﾞｽ

>>570>>575のように一冊本を読んだり、一日チャリで走り回った程度で
回復するのは「鬱な気分」であって「鬱病」ではない。

これらを同一視されると鬱病患者はつらいものがある。
>>583のように鬱病をとらえる人が増えるからね。

ただ「鬱な気分」から「鬱病」も十分考えられるので
570や575のような気分転換はとても良い事だと思う。

冬になるとピザが食べたくなるオレは？

>>1俺のことじゃん（´・ω・）ﾊｧ。

冬に感じる独特の寂しさとか悲しい感じが大好きなんだが

晴れた日に散歩とかしてみようかな。。。

自分はむしろ夏に鬱になるんだが・・・
毎日暑くて熱っぽくて、暑いから外に出る気がしなくて何もしたくない
もちろん友達との誘いも暑いから出ない
どうしても用事で外出した後は猛烈に疲れて汗だくのままクーラーかけて寝てしまう
いつも汗かいてるから不快で朝晩シャワーをあびるし洗濯ばかりしている
夏は地獄、冬は天国ほどの違いだよ

「くだらない毎日」でググって見てください。欝から抜けだしたブログです。

実は冬眠しようとしてるだけなのでは？

〈５月病の主な症状〉
・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える

('A`)ﾑﾅｼｲ･･････

鬱病って本人も苦しいんだろうけど
こっちが夜中まで残業してる時に
同じ会社に鬱病で長期欠勤してるやつがいたりすると
むしょーに腹が立つ



と言いつつ自分も鬱もちな俺（ ＾ω＾）

>592
それは鬱じゃなくて暑くてしんどいだけだろ

クリスマスが無くなれば、鬱の9割りは良くなるﾊｽﾞだぁ〜！

友達に関しては個人の考え方の問題だと思うんだが

クリスマスだけ敬虔な仏教徒な漏れ
仏壇に手合わすぐれーだが

ぼのぼのってアニメの歌を聴くとなんか気分が安らぐ
たまには〜近道をしたい〜ダメかしら〜♪常識なんか誰かが決めた事〜♪

最近「一生結婚できそうにない・・・」と考えて気分が落ち込み塞ぎがちな
わけなんだが世の高齢独身者はどんな方法でこの気持ちを乗り切ったか教えて
欲しい気持ち。友達も居ないしなぁ。

＞「一生結婚できそうにない・・・」と考えて気分が落ち込み

あるあるｗｗｗｗｗｗ
でも考えてもしょうがないから考えない事にした俺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞１
寝ればなおる！
今日会社を休んで寝ていた俺がいうんだから間違いはない。

>>328
内面を見ていない表面上だけの薄っぺらい言葉が一番死にたくなる。
あんたはレスすんの辞めたほうがいい

白い壁の部屋で明るめの蛍光灯をあびると効果あるって聞いた
やはり北欧風の明るめのインテリアがいい

鬱は何とか流せるようになったけど
友達避けたり作らないのは治らないよ

安易な励ましなら無い方がまし

やばいかも・・・。

・ただただむなしく、自己否定的になる
ここ2週間くらい、その通り。

・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
1日7時間寝てもまだ寝たりない気分

・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
のみに誘われても面倒だから適当に理由でっち上げて断ってる・・・。

・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
それはないな。

・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える
炭水化物がなぜか食いたいな。確かに・・・。

(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ





( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ


( ´,_‥｀)ﾌﾟｯﾌﾟｯ

(　ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ



( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

が ん ば れ

おまいらの名字は何位？

http://www2s.biglobe.ne.jp/~suzakihp/index40.html

さっきからなんども書いては消して書いては消してしてる。
どうせお前らには理解できんと思ってるんだろうな。
バイトいてくるよ

誰も君を知ってるわけじゃないんだから、書いておいきよ

うちの親もこんな症状で仕事やる気もなしーって言ってたけど、病院行って
クスリですぐ治ったよ。
いいのが出てるみたいだから、即メンタルクリニックに行くほうがいい。

どうした？お前ららしくない。
いつもの元気はどうした？
お前らだけが辛いんじゃないぞ。頑張れば、なんとかなる！
頑張れ！頑張れ！
まだまだやれる！
周りを見てみろ！ぐずぐずしてると、置いて行かれるぞ！
頑張れ！

>610
健康体そのもの。安心しろ。

がんばれ
がんばれ
オーレオーレオーレー

自覚なかったけど鬱だったのか

>621
お前、家庭の医学見て
セキが出たから自分は肺癌だって思うタイプだろ。

・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く

毎年かかってますよ、季節の変わり目に

裏日本人の諸君！
自殺には気をつけよう

「むなしい、眠い、友達いらない」
冬に限らず、一年中そうなのだが。

>>621
自問自答乙

どんなに鬱になっても
おいしいものたべて
うんこして
オナニーしたらなおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

>>328
目の前でそう言ってくれる人が、みんなに居ればいいのにね。


世の中に愛想を尽かした状態も、遠い所から見てるだけの人にはこんな症状に見えるんだろうな。

>>616
薬で余計に症状が悪化し、社会対応力も低下している
自称「一生鬱で治らないしー」とか言ってるプログラマ見てると
「甘えてるんじゃねぇ」とぶん殴りたくなるのと同時に、
「もしかして薬でかえって症状が悪化してるんじゃねーか?」と
思いたくもなる。

薬の副作用→社会適用度低下→自分の自信喪失→さらなる「鬱」症状

医師の処方した薬なんてのも妖しく見えてくる

漏れ、年々ひどくなる。
今までは冬だけだったけど、今年はついに夏でも鬱状態が続いた・・・。

いーいーな
いーいーな
人間っていーいーな

>>628
ある意味その通り。

自分は薬療法2年ぐらいで復活したけど、大体中途半端な
鬱だと、薬で「徹底的に症状を出してから引き上げる」ﾊﾟﾀｰﾝ。

ヒビぐらいなら骨折させてから繋げる外科医な感じ。

まさに今これだな('A`)

鬱ってなに？ ストレスも溜まらない
笑ってたら無くなるよ！ こんなあたしはＯ型です
血液型の話したら
また血オタ騒ぐかな？

>>628
どっかにそんなブログなかったかな

１ヶ月くらい見てブックマーク消したけど

>216
どれやっても高得点で危険域だった
原因は分かってるが改善は無理だ

長く暗い夜

怖い短編だったな。

ついこないだ親戚が鬱でセルフあぼんしたよ
自分もタイプが似ててやだなー

それにしてもなんちゃっての知り合いがうぜえ

食ったら食った分のカロリーを汗かいて運動しなきゃすべて皮下脂肪に貯えられやすい時期

特に女性は皮下と内蔵に貯まりやすい

俺がセックスしてやるから痩せたい女いる？

>>633
今まで笑えてたものに笑えなくなるのが鬱なんだよ。
無神経なのはＯ型の特徴とか言い訳するのかな？
私はＯ型で鬱ですが何か？

とりあえず、食欲も性欲も無くなったら危険だな。俺は10キロ痩せた。
ま、俺は元鬱だ。大丈夫だ。治るもんだ。手首の傷跡見て懐かしいと思える位。
オマエラ、自分を愛してくれる人に感謝しろよ。いないなんて言うなよ。お前が気付いて無いだけだ。

欝は簡単に治るよ
自分も激しい自己嫌悪から欝になってまともな生活が送れなかった。
動く事が苦痛になって
それから話す事が苦痛になった
そして起きてるのが苦痛になって
最後には考えるのが苦痛になった。
以前はたいして気にもしてなかった存在意義をさがすようになり
結論として自分に価値はないと導きだした。
多量の睡眠薬を飲み自殺を図った。
その時にも生や思考からの解放感を味わう訳でもなく
只、自己嫌悪を感じていた。
三日間寝続けてたらしいがその間夢は見なかった気がする。
しかし起きてみるとどうだ、チンコが明らかに勃起している。
それもはち切れんばかりガチガチに。
最初に思ったのが
『ヤベ。周りにバレてないかな？』なんか、すごい笑った。
大声を出すわけではないが、ずっと笑っていた。
なぜか欝が消えてまぁ納得できる自分になれた。
しかし自分が女だったらどうだったのだろう。

単にクリスマスとかイベントがあるのにひとりだからだろ

あまいらの激しい体験見てると自分が抱えてる修論の悩みなんか小さく見えてきたよ

おれも高校時代はよく学校サボって川の土手でセブンのおでんを食っていたものだ…
冬に外で食うおでんは最高なんだな

こないだ彼氏と一緒に居た時、いきなり涙一杯目に溜めて
逃げ帰ってったよ。後に残されて呆然とした。。
次の日からは普通だったけど。

あぁ、冬が来るからなんだね…。色々考える季節なんだよね。
自分が元鬱なもんで、ちょっと動揺しちゃったよ。

>>638 彼氏が激しいのしてくれるから大丈夫！
(b'A`)bィェーィ

>>642 禿同

鬱の原因が他の病気だからな
病気→鬱→病気悪化→鬱
これぞ鬱スパイラル

>>638
内臓に溜まりやすいのは
男の方では？

>>646
なんかその絵文字だとうれしく無さそうに見えるなｗｗｗ

欝の人って、無気力のくせに自分が攻められると
「病気だ！」「こっちも苦しいんだ！」「医者に働くなといわれてる」など、
すっごい勢いで自己正当化するな。

言い訳する前に回りに迷惑かけない努力して。
身近にいると本当に迷惑。

学校でよく死にたいとか世界が終わればいいとか友達いないとか他人言いまくっているヤツがいる。
正直ウザくて仕方がない。

これって鬱の人？

>>652　ただの電波

なんか鬱告白スレになってきてるなｗ

>>244
詩人だな。

>>652
常識のボーダーを越えた、ボーダサン

>>651
あんま責めないであげてくれ。。
自分も責められて相手に噛み付いた記憶がある。
周りに迷惑かけずに鬱になるのは無理だろな。。
自己嫌悪激しくなると、本当に閉じこもるしか無くなる。死ぬぞ。

わがままを直すには痛い目を見るか苦労するか

あとなんかある？

軽めにジョギングでもするかと思った。

>>653,656
�d。やっぱり電波か。
今度死にたいとか言ったらさっさと師ねって言っておこう。

俺は逆。一年の中では12月から2月ぐらいが一番元気だ。
杉花粉が多く飛び始める頃から11月頃まではずっと鬱だ。
よく考えると元気な期間がやたら短いな。
そろそろ束の間のアッパー期が始まるはずだ。

６６０

ぷーたらいいまくりたい時もあるんだよ彼は

>>644

おれはサラリーマン時代よく昼に抜け出してとんかつ屋でビール飲んでいたものだ・・・
仕事中の昼ビールは最高なんだな

暑くない南国があればいいんだけどな。太陽は好きだけど暑いの苦手

おまいら、冬だけじゃないんだぞ。
秋〜冬期に来るのが一般的だが、一年の内決まった時期に鬱っとしてくるのは季節性鬱病と言う。

朝は毎日鬱だよ。

うわすげえっ

おれのID！　ｅｌｏ　じゃん！

エロサックとも読める！

俺は6月に毎年なる。冬はすき、だが激しく眠い。

むなしい　眠〜い　友達いらな〜い（ガッツだ　ぜ〜〜）

>>664
冬の静岡県

だからアムスとか北海道には草があるのかぁ

静岡って大阪京都名古屋より夏気温高くなさそうでいいよね
沖縄とかの海に囲まれている所はもっと夏暑くないらしいがどうなんだろ

彼氏はいる

だけどクリスマスも年末年始も一人。

彼氏がいるのに一人で過ごす虚しさよ……

雪が降らない…。それが静岡。
そして今年、遂に一人のｸﾘｽﾏｽ。

別れはｻﾋﾞｼｰﾖ

鬱になったら戦隊モノのＯＰを聴いたらいいんジャマイカ？
下手な曲よか元気出るでよ。

でもメガレンジャーのＯＰはウンコだから聴くなよ。

やばい、全部あてはまる…>>1 激太りは鬱のせいか。てっきり食欲＆味覚の秋かと。

>>673
そ・・・・それはどういう状態なの？
うーん
なんか詳細聞くのが少し怖くなったような希ガス。

>>667 ｅｌｏ！オイッス！

>675　ED気のせいかなは名曲

>>650 喪板からコピーしたもんで
(つ∀`)ﾀﾊｰ

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい

生まれたときからずっとだよ

>>675
メガレンジャーOP大好きな私が通りますよ。
何はともあれあやまれ！ユガンデにあやまれ！

欝の人に「がんばれ」は禁句(・ω・*) 「頑張らなくていいんだよ」そして「人生はくだらない」ではなく「人生なんてこんなもの」なんだよ(・ω・*)

>>1の項目パーフェクトに当てはまるぜ。
今日も休んじゃったしな。

鬱の人！がんばれ！！！
まけんな！！！

昔頑張れじゃダメだからｶﾞﾝｶﾞﾚにしようって動きが2chであったが、
今思うと言葉遊びだよな。精神病なんてそんなものなのかもしれないが。

鬱病（笑）

予想通りのスレでワロタｗ

どうやら俺の住んでるところは一年中冬らしいな

気が弱いからそうなる。精神科医ほどぼったくりだ

　　 　 ┏┓ 　 　 　┏┓ 　 　 　 　 　┏┓　┏┓　 　 ┏┓ 　 　 　┏━━┓ 　 　　 ┏┓ 　 　┏━┓　
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>>642
それ言っちゃダメｗ

もう自殺始末

>>673
不倫か？　やめちまえ、そんな付き合い。
おまいは利用されているだけさ。

頑張れよ！みんなだって頑張ってるんだ、君にも出来る！




つ〜のはトリガーなんだっけ？

きぶ　んは　最高〜♪

メガがけはどうしても許せんのよ・・・
低視聴率で早朝いったことからも人気の無さは明白。

戦隊モノの黒歴史ですぞ！


ゴーゴーファイブのＯＰなんか結構上位ランク
イントロからしてトリハダもの

>>695
正直、それほどでもない

>　20代から30代の女性
が実際はこのｽﾚに何人居るのだろうか

ﾉ

>>675
沈んでいるときに景気のいい曲をきくとその乖離にますます落ち込むよ。
効き目があるのへ軽傷のうちだけだね。

てか眠いのもそうなのかよ！

電気行火とオーディオタイマーで安眠を心がけるとするか

黒板を引っ掻く音を探して要るんだけど無いかなー
あれ聞いたら一発で目が覚めそうｗ

こんなの単なるわがままだろ
なんでもかんでも病名付けるからアホが調子に乗るんじゃﾈｰﾉ

病気じゃないだろ。これセンチメンタルだろ。秋からは感傷的になるのが人間だろう。

>702
鬱を軽はずみに励ましたり偽善でわかったフリするより、お前みたいなやつの方がタメになると思う

全て当てはまる＋ニート、引き、無職、童貞

なんだか戦地メンタル・・・・

�p

>>704
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>・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く

心配になって、病院で診てもらったら、俺の場合は眠りが浅い為だと言われた。

>>705
童貞一緒に捨てようよ。

朝はつとめて
月の頃は、さらなり
紫だちたる雲のほそくたなびきたる

すべての項目にあてはまるな。

「年中」でこのスレ検索したら、ﾋｯﾄしまくりですね。

テラヤバス

喪男がいますね？

沖縄人は気楽でいいよね

俺は冬期うつ病というよりは、
クリスマスうつ病。
今年は休みだしダメポ

>>181
俺も同じだよ
このまま永遠に夜ならいいのに

>>707
それはコマーシャル

不倫じゃない。

クリスマスに彼は職場の上司と海外旅行

年末年始は実家に帰るそうです。

私の存在って…

彼にこの事実を話された時、なぜか越冬つばめを口づさんでいました…

鬱って眠れなくなるんじゃなかったっけ？
俺も最近将来が不安で悶々として夜よく眠れなくて困る。

遅レス
>>70
だって人間だって動物だし。
環境によって左右されるさ。

ヒント：海とゆったらSEX

あー、今から1〜2年前になったわ。
2004年1月くらいから早寝遅起になって昼も眠くて夕方帰ったらすごい倦怠感。
寝るまでダルくてずっと寝転んでた。集中力も低下。
それが一年以上も続いて思いきって自由な生活をしたら治った。

なんかこのスレ居心地がいいな♪

>>721
普通の鬱はね。

友達いらないとか、人に会いたくないとかは思わないけど、
人が嫌がってるのが分からずに何度も遊びに誘うのは止めてほしい。
はっきりお前が嫌いだとは、言えないんだよねコレガ

自分が欝だとおもうとき
ってどんな時ですか？

嫌いなひともいないけど、わざわざ会うのがめんどい。ずるずる寝てしまい、やる気も起きない

ドンピシャ？

＞＞７２８　　　　あ〜〜今俺そんな感じなんス
けど　直す方法とかあるんすかね

>>729
誰かにくすぐってもらう。

>>181
同感
嫌なことが有って寝てしまいたいのだが、
寝て起きると朝なので、寝られない・・

自分が鬱かチェックできるサイトとかなかったっけ？
昔見つけた覚えあるんだけど忘れたorz

むなしくもない ・ 眠くもない ・ でも　友　達　が　い　な　い

Ｕ2

>>732 つ メンヘル板

with or without you 鬱

慢性疲労症候群はビタミンCの過剰摂取で緩和されるという話を聞いたが
うつとは違うよね
うーん

>>731
あっはっは
だいじょーぶ！ オレなんて毎日寝てるぜ！
しかも目が覚めたときにサプライズが待ち受ける！

「あれ？ この時計6時だけど、朝の6時？それとも夕方？」

お前ももう寝ろ！今から寝れば6時に起きれるぞ！

そうか、マリッジブルーじゃなかったんだな。もう今地球に隕石が落ちてきて人類が
滅亡してもいいって毎日思えてたのは。

こういう病気を無くすためにクリスマス禁止法を制定すべきだと思う。

冬季に限らず、一年中スレタイ状態な漏れが来ましたよ！

鬱鬱いってるけど、これって一般的日本人の精神状態じゃないの？

今年は鬱の兆候が見られないので、とても嬉しく感じている。
秋から冬はダメなんだよな。
がんばるぞ。

>>731
枕元で練炭焚けば、朝は来ないよ．．．




嘘、ｶﾞﾝｶﾞﾚ、眠れるときに、しっかり眠っておけ。

こたつから出たくなくなるのも鬱のせいだったんですね

＞蛍光灯を眺めて見る
これもなんだか旗から見れば病気っぽく見えるな

なんつーか、だんだん寒くなると「物悲しく」ならない？
それがドンドン強くなっていって、巨大な喪失感が…。
春になると改善され、5、6月ごろ元気一杯に。

朝が来るたびに嫌になる。
また1日が始まるんだと・・・・・

>>744
枕元で練炭焚いても効果あるか？

>>747
誰でもそうだろ、寒いからみんな早く帰るし。

自分は毎年夏季鬱病(診断済み。ちょっとめずらしい)だ。
異様に眠くなって困るんだよね。
休みの日はとりあえず午前中いっぱい寝て、14時ごろまた寝て、夕ご飯食べてからまた寝る。
平日は目の覚める薬飲んで凌いでる。仕事に支障をきたすんで。
20代の女性に多いらしい。
ただ、全く鬱な気分ではないのに鬱診断とはこれ如何に。

季節性感情障害かどうかを判断するときの大きなポイントは
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える 、ってところ。
ここが、一般的な鬱病とは違う。
炭水化物の過食と、毎年決まったパターンで体重の異常な年内変動があるひとは
受診するときに忘れずに申し出た方がいい。
治療内容が変わるから。

>>746
蛍光灯がないから、電気スタンドを向けてみたが．．．
これで、カツ丼でも食ったら、なんか取調室にいるみたいだ。

>>749
微妙に違うようだけど、
まあもうなんかいいかなあ。
>>751
まるで冬ごもりのように甘いもの食いたくなってたなあ…。

自分で言うのもなんだが甘えてるだけ

だからその甘えてるだけが解決できない馬鹿たちが困ってるんだろうけどな（ｗ

大量の蛍光灯を並べて光を浴びると気分が良くなるよ。

灰羽連盟ネタかと思た

いや、これただのぐうたら病じゃね？

これを意識する年齢になったとたん不幸は始まる

季節に関係なく月曜日の朝は毎週鬱になっています。

>>555
診断基準でも抑うつ状態が２週間以上続く

とかあったような気がする。

もともとクリスマスってのは，冬で暗くなる気持ちを何とかするための
ヨーロッパの祭りがキリスト教と合体してできたもんだそうな．
イルミネーションがきらきらで肉を食って，女と寝るのが本来の姿．
クリスマスを楽しめばいいじゃん．

甘えとぐうたらと怠けとめんどくさがりを治す方法があったら教えてください。

ニートとなにが違うの?

3年前までこの症状に悩まされてたお
毎年冬になるとすっごい気分が沈んで死にたくなるんだお
やたらとご飯、なにも味のついてない白いご飯をガツガツ貪り喰うんだお
そのあと起き上がる気力がなくなって3日〜5日くらい飲まず喰わ
ずで部屋に隠って眠り続けるんだお

朝のときよりも論理的な鬱になりました

やっべ、何この俺に捧げられた記事
全部当てはまる。むなしさが止まらないよ

甘えっていうか、とにかく眠くなる。
たっぷり寝てご飯食べて運動して仕事して、と健全な生活しててもまだ眠い。
怖くて昼間に車の運転できん。
日常生活に支障きたす人は、怠け心のせいだなんて思わず、さっさと病院行って
薬もらった方がかしこい。

自虐がライフワークな俺にとってはもう辛いことが慢性化してもうそんなに辛くないって状況だ。

激しく同じ。

クスリ貰ってどうのこうの、すぐラクな方向へ逃げようとするのってどうなの？
ストイックなのが日本人の信条だろうが。それに付き合ってられないという奴は、今すぐ半島にでも出て行け。

なあ、自分の人生がもう先見えたっての、どうすりゃいいの？結婚して家族養って
なんか楽しい？毎日毎日働いて終わるんだけど・・
特別賞罰もなく平凡。小銭にきりきりして生きてくんだ、ローン支払いながら。
身近に「俺は自分の人生に満足してる」って奴いんだけど、心の中で「そんな程度の
人生で？いいな欲ない奴は」って思うんだ。

そろそろ寝ようかなぁ〜、どうしようかなぁ〜、などとぐずぐずしているこの時間帯が一番キツイ。

空気が透き通ってる気がするし、服のバリエーションも増えるし、大好き。

沖縄人は気楽でいいよね

ゆかり先生「一人でも結構生きてけるもんよ」

寂しさに 宿を立ち出て ながむれば
いづこも同じ 秋の夕暮れ

見渡せば　はなも　紅葉もなかりけり
浦の苫やの　秋の夕暮れ

・ただただむなしく、自己否定的になる
・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
・食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が２―５キロ増える
ってデフォだぜｗｗｗ

↑俺もそうだ

スキースノーボードが唯一の趣味の北東北出身の俺にとっちゃ
寒くなるほど活気が出てくるな
真夏なんか一番元気でない

全部あてはまってる。

>>771
家族がいるって事がどれだけ幸せか、無くならないと分からないもんかねぇ…

どうも最近仕事の調子が悪いと思ったら…

自分の人生が空しいんじゃなくて、およそ人生は空しいもんだ。
とりあえず空しさに気づくだけマシだが

雪でも降ろうもんなんなら庭駆け回りますよ！

コタツで丸くなりますよ！
そりゃもう、ｺﾞﾙｱ！ってほど丸くなります。



で、ノビーとします。

＞人付き合いがおっくうになり
これが鬱なら俺は一体何十年鬱になりっぱなしなんだよ

＞人付き合いがおっくうになり
生まれてこのかた、欝です

最近やたら眠くて仕事のペースが2日に1日になってる
ﾔﾊﾞｽ
蛍光灯浴びる機械買おうかな…

ワクワクうつ病
サワヤカうつ病

夏だろうが冬だろうが
６時まででさえ仕事してたら日が暮れるのなんて見てないよ

>>788
俺も生まれつき欝だなｗ

同性に優しい人がいれば友達も欲しいが、
男の子はみんな攻撃的だし・・・

ここは打つの多いインターネッツですね(´・ω・`)

>>791
つまりどういうことだ

クリスマスと正月が鬱に拍車をかける。。

ピーコだかおすぎが「毎年正月は自殺したくなる」と言ってたな。
家族やら恋人がいないと世間とのギャップが・・・・・・・・・。

>>796
死ぬ死ぬ言うやつはぜったい自分から死なないって例の典型だなw
かまってチャンの似非鬱うざい。

人付き合いより猫と遊んでたほうが幸せだ…

秋と冬が大好きだ！

5月病なんかも春季うつ病とかになるのだろか。
既出？

年末は追い詰められる

年末が来ると寂しくなるよね

カーテン無しで寝てみたけど、
全然改善効果ねえぞ！責任者出て来いオラっ！ヽ(`Д´)ﾉ

すみません、教えていただきたいのですが
＞「むなしい、眠い、友達いらない」 冬季うつ病に気をつけよう

どう気をつければいいの？

女も鬱だろ？
いっそ釣り放題な時期でもあるわけじゃん？

>>804
警告だけじゃ意味ねってのになｗ
かといって対策法なんて提示できない気もするし
・・・ようするにほっといてくださいって事でorz

先天性欝病ってことか私は

>>560
キモは有酸素運動だぞ。

>>664
うちのあたりはそんな感じだ。
カリフォルニア北部、太平洋岸沿い。

なまけと欝は違う。 注意しようとしても無駄。気分転換が大事。現代のストレス病である。

自分は夏期鬱だ。
みんな浮かれてるのがたまらん。暑いのも嫌い。
冬は静かで好き

寒くて鬱な女の子は漏れが暖めてあげるのに…

楽しい家族との団欒のはずなのに

12月某日は毎年、気分が沈んで浮上しません

毎年彼女とこの日を過ごす弟はとても楽しそうなんですが


僕は何か悪い病気なのでしょうか・・・・

自分も正月はすっごい鬱気分になる
特に12月31日から1月1日に変わる時間帯がやばい
漠然とした不安がつきまとって頭の中グルグルしてる

ここ数年１年中鬱なんだが、冬と春は気持ちが特に沈むね。クリスマスだ、年越しだ、正月だ、
桜が咲いた、と周囲が華やかにウキウキしているのに全然乗れない自分がいて、すごく孤独になるんだよ。

鬱病になったら、薬使わないと直らないの？
自然治癒ってことはないの？

>>816
環境を買えない限り根本的には無理。薬は一時しのぎにしかならない。

>>812 ほんとですか? 暖まらなかったら責任とってくれますか?

鬱病患者を支えようなんていう考えはムダです。他人との接触がウザイからです。
声をかけてくれることが、返って負担になることもあります。ＴＶや音楽・読書さえ避けるのです。

「年中鬱ですがなにか？」「こんなの昔から」ってやつ多すぎてうぜー
本当に鬱ならメンヘル板にこもってオナニーしてろ。
自己判断のテストして結果がクロでうれしそうな奴多すぎ。
病気なんだったらどっか篭っておけ。表にでてくんな。
普通に働いている奴ほとんどがどっかで悩んだり大変な思いしても
自分で解消してやっていっているのに、自称鬱は甘えすぎ。
薬飲みたいなら勝手に飲んでダラダラしてればいいのに、
「こんなにつらいのに怠けていると思われるのがもっとつらい」みたいに
しゃしゃり出てきて主張するのが一番イヤだ。
身内にもいるが、消えて欲しい。このスレ見てたら思い出した。

>>56　おぼえちゃった

>814
「漠然とした不安」の間は、ただの気分であって鬱病ではありません。
鬱病になると、あらゆることを具体的に悪い方へ悪い方へと考えて行きます。
そして「自分は死ぬしかない」という結論になります。

>>216
どれやっても、
うつ状態か危険域とかでるな・・・。

>>820
余裕無いねえ

50点以上で鬱傾向ありで思いっきり超えてたけど鬱じゃないと思う

　　　が
　　　　　　ん
　　　　　　　　　　ば
　　　　　　　　　　　　　れ

鬱って楽しそうだね。いろいろ考えることがあって。
忙しすぎてそんな暇ねーよ。

こんな俺でも今日、再就職先がやっと決まった。午前中に内定通知書が届いたよ。
これで年内に正社員として働ける。一社会人として年越せる。２年以上ニートだった俺だけどみんなだって
可能性あると思う。だから「がんばれ　がんがれ！」

ここのとこ毎日１１時に起きて１４時に寝て１７時に起きて４時に寝る

＞　十月から十二月ごろにかけて、うつ症状が出て、翌年三月ごろに回復する「冬型」。
＞　春から夏には軽いそう状態になり、年間を通じて、そうとうつ状態を繰り返す「双極性障害

これ病気なのか？全く自然な動物的リズムに思えるんだけど。
本当は冬眠していればいいんじゃないの。

3年周期の軽い鬱のサイクルと、
12年周期の特大の鬱のサイクルがある俺。

今ちょうどその両者が交差するタイミング。
そりゃどこで診断したって専門医に相談しろと出るわ。

　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : ::::木 缶 木:::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: :┌───┐: ::::::::: ::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : :│※│ノ:::::: ::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: :::└─┘ノ: . :::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : ヒ　　ノ :: :: :::::::: : ::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣

あのさぁ、欝ってのは気分の問題。体調にまで波及するんならそれは
立派な病気。

>>832
つか、体調が悪くならない自称鬱なんて一緒に語るなと。
まともに生活できるんなら、みんなとっとと復帰しとる。

こうやって軽い症状にまで安易に欝鬱言ってるから
本当に苦しい人まで気分の問題扱いされちゃう。

自動車学校で
友達できない
(´・ω・｀)
ｼｮﾎﾞｰﾝ

まあ季節性の場合は原因がわかっていて
日光に当たるのがいいということなんだから
もっと日の光に当たるのがよし。

高照度光療法とかいって、
病院で蛍光灯とか白色LEDの光を浴びるという
治療法もあるな。

>>834
うん、それが一番問題だと思う。

だから秋田は自殺件数一位

今日会社で２時間もうたた寝してしまったのは冬のせいか。
なら仕方がないな。

>>834
ある意味核心かな。色んなサイトを覗いてると、単に『気分が乗らない』のを鬱だ鬱だって騒いでる奴も多い。
本当は違うんだよね。本当にハマると考える事すら出来なくなる。体調に波及する場合もあるし、何より日々の仕事とかが後ろ向きで機械的なルーチンワークにしか
感じられなくなる。自殺すら考えるが、実行に移すだけの気力がまず無い。
で、実行に移せるぐらいの気力が回復しだした時期が一番危険なんだそうだ。

朝から夕方まで寝て外出も家事もしていないのに眠気があり
早く寝ようとするが自己否定的な事を考え朝方まで寝れない。
食事も偏り10kg増えた。

仕事から帰ってきて仮眠して夜更かしとかしていたが無職になってからの方が眠気がひどい。
職が見つかれば嫌でも規則正しい生活に戻るとは思うが面接で落ちてさらに凹む。
今日は朝起きて職安行って週明け面接となったが。

自分では鬱だとは思いたくないが見事にあてはまる。
友達はいらないのではなく、いないのだが数少ない友達と話したり会う事もあるし
精神的には大丈夫だとは思うのだが健康的に心配だ。
何か改善する方法ってあるのかな？
またこんな時間に寝てしまいそうだ。

>>841
まず無職であっても規則正しい生活を心がける事だと思う。
しょっちゅう鬱になる漫画家を知ってるが、作品の中でも『規則正しい生活』が大切だって書いてた。

うつ病のみんな、がんばって。
本当にありがとうございました。

俺は軽い双極性障害っぽい。
別に困らないから放置だけど。

>>835
自動車学校なんて友達作るための所じゃないだろ。
いらんこと考えてないでさっさと卒業しちゃえよ。

最近、会社の人間とか、オンナ一般に気を遣うこと自体がバカバカしく思えてきて、
そう考えると欝半分、気楽さ半分で、悟りでも開けるんじゃないかと、
読む本に仏教書が混じる今日このごろ。

>>26
その答えを見つけてから死のうと思ってるので

鬱だけに効く宗教ってないのか？

>>848
つアレフ

おまえら、メラトニンなら海外の通販で手に入るぞ
値段も安い。２４０回分で１９００円程度だ。

俺も生活リズムが乱れ気味だったけど、
メラトニンで見事に規則正しい生活に戻った。
副作用もないしお勧め。

まさにこれ>>841みたいに
決まった時間に眠れず体調を崩すような症状に、
決まった時間にメラトニンを飲む療法がよく効くぞ。

>>846
お勧めないい本あったら教えて

>>848
つ【会社教】

ﾜｰｶﾎﾘｯｸになれば鬱なんて覿面でつよ

やばい。おきたのが夕方３時半だ。
仕事が終わったばっかりで好きに暮らしていたのが良くない気がする。

おれは年中↓の状態！
＞・ただただむなしく、自己否定的になる
＞・早く寝て遅く起き、日中も眠気が続く
＞・人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
＞・集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない

今日みたいな秋冬の雨って憂鬱になるな。
特に17時、１８以降。　春夏だと明るい時間の冬の雨。

クリスマスにお正月があるじゃないかぁ
社会人にはボーナスもあるし
学生なら冬休みがある
ニートなら・・・・まぁそれなりにあるハズ

>>852
とりあえず入門書。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061581740/exblog-22/249-8403811-4017950?dev-t=DJUT61OBEY1IR%26camp=2025%26link_code=xm2
あとはご随意に。

関係ないけど、最近読んで面白かった本。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4104752010/249-8403811-4017950
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4314009896/qid=1131715863/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/249-8403811-4017950

>>826 おめでとう(・ω・*) 前向きな君にはきっといいことがある(lll´▽｀lll)

冬じゃなくてもこんな状態のオレサマ

胃が痛む？

>>771
趣味持てよ。学問がわかる500冊(1)、(2)とか買ってさ。
今からだって東大院入って研究したりするの無理じゃないし

>>862
朝日か…

今から土を掘って寝ます。
春までごきげんよう。

あ、1月になったらそばよろしく。

今日の昼間は涼しくて乾燥して霧っぽくて最高だった。

冬最高　鍋と熱燗たまんねー

一人鍋だけどな

>>863
なんでもいいよ。コンピュータの名著、古典って本でも
なんでも

１人で生きていく力ないくせに、捻じ曲がったプライドがあり友達作ろうとしない。
たとえできても、自分の暗い本性を隠し通すのに疲れるし。

沖縄人は気楽でいいよね

「冬季うつ病」だってｗ
この言葉を流行らせる事によって一体誰が利益を得るのかな？

へー！人付き合いがおっくうの欄以外は全部あてはまる。
鬱病だったんだー
毎日外に出たがるけど、異常に甘いものと眠気を欲するんだよな〜

この時期になるとほんと欝になる･･･
大学ほとんど出てないよ･･･

北欧ではずいぶん昔から知られていたと聞いたが。
やっと日本でも流れてきたか．．．

雪国なんで毎年つらいわ
1週間ずっと吹雪で日が差さなかったりするし
少しでも楽になればと思って毎年冬至には散髪している

くれぐれも列車をとめるなよ

思うんだけど雪国の人ってもともと鬱気質の人多くない？
やっぱ暖かいところに住む人はのんびりしてるし

俺は逆だな。

外が糞寒い時に家の中でぬくぬくしてると
結構幸せを感じる。


夏に家にいると、焦燥感からしんどくなるけど
外に出ると熱くてむかつくし
バカも多いのでウザイ

>>877
俺も冬が好きだ
夏は暑くてだるいから嫌い　みんななにやら楽しげなのもむかつくし
学生で休みがあるから耐えられる

オレも冬好き。

今まさにこれにあてはまるんだが…
摂食も酷くて一週間引きこもってる。
明日こそは仕事行こうと思うのに駄目だ。
しかもこんな時にＰＣ壊れて携帯から２ちゃんやってる

前に大学の英会話の授業で「どの季節が好き？」と聞かれてクラス10人くらいのうち
冬が好きって答えたのは俺1人だったなぁ　夏と答えたのが６人くらい
ほんとにみんなそう思ってるのか？

秋最強説

あー2月頃がやばいんじゃないっけ？
寒いとよく眠れるよな、なあんにもしたくない

１２月ごろからはじめるね
町がクリスマスムードになる頃
皆浮かれてるように見えてヒッキーだった頃は取り残された気持ちになったよ
実際はいろいろ追われてあわただしいだけなんだけどね。

そんなオレは今ケーキの注文20個のノルマを課せられています

>>881
ｵﾊﾟｰｲ楽しみ放題の夏は最高。

時折寂しくなるからオフの幹事やるけど、それで一ヶ月に一回くらい
人付き合いしたらもうお腹一杯なのでやっぱり友達いらない。
勿論彼氏もいらない。下半身でしか物考えない馬鹿ばっかりだし。
趣味は両手に余る程の数持ってるけど、そもそもその趣味をやる気力すら
低下してるんだよ…

まあ今年は職場の人間関係が良好なお陰で、電車来ても飛び込みたい衝動に
駆られなくなったのだけが幸いｗ

鬱の代表的な症状
「病院にいきたくない」

ウツ…
寒いけどコンビニ行ってくるか…

>>884
ケーキ買うよ

鬱の代表的な症状 
「だるいから外に出たくない」

行きたくない、というか体が動かなくなるんじゃ。
横になってるだけで後は何も出来ない、てのが三日ほど続いた事があったっけ。
半覚醒状態で変な気分だったが。

俺も3連休、4連休でも家出れなかったことあるわ。
仕事に気を使いすぎなんだろうな。
客に気を使って、同僚にも気を使ってだから休みがあると
ぼーっとしたくなる。

あてはまってるお
毎年この季節はだるいし何やっても面白くないお
お正月休みは一日４、5時間しか起きてないお

精神科に行って「どんな具合ですか」と聞かれるが、
そんなもん理路整然と説明できるわけない。
そんなに冷静なら、医者になど頼らない。
結局、ありきたりの表現で症状を告げ、それに基づいて処方された薬をどっさり持って家路に就く。
効くんだか効かないんだか判らない薬を前に、益々気が滅入ってくる。

おはなしとか、うたとか、それからついでに２chとか、
みんな欝回避のためにこそできたんだとおもってた。
鈍色のそら。心はおもいのに、あたまはすっきり。だから。

>>894
認知療法とかどうよ。
飲み込んだら行方不明みたいになる薬じゃなくて
自分で論理的に考えて解決していこうってやつ

恋愛って何が楽しいんだか忘れてしまったなあ

認知療法は例えれば筋トレみたいなものでちょっとしんどい。
もちろん、それを乗り越えて挑戦することにより効果は出てくる。


認知療法スレも覗いてみてください。

過去ログ倉庫 “Cognosco”
http://cognosco.hp.infoseek.co.jp/

むなしさを愛せ！孤独を絶望を希求せよ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノｱﾋｬ

ヤダ

＜インフルエンザ薬＞タミフルで異常行動死　少年２人

インフルエンザ治療薬のリン酸オセルタミビル（商品名タミフル）を飲んだ患者２人が、
飲んで間もなく行動に異常をきたし、１人は車道に走り出て大型トラックにはねられ死亡、
もう１人はマンションの９階から転落死していたことが１１日、分かった。
薬の添付文書には副作用として「異常行動」（自分の意思とは思えない行動）や「幻覚」
などが起きる場合があると書かれているが、死亡につながったケースの判明は初めて。
厚生労働省安全対策課も死亡例の一つを副作用として把握しており「異常行動の結果、
事故死する可能性もある」としている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051112-00000007-mai-soci

そろそろ1000取り合戦だな

冬になると訳もなく悲しくなりません？

1000

9階から飛んだ某はタミフル服用か？

俺は、１月を迎えると途端に嫌な気分になる。
何か世間が新しいことを始めるような気がして・・・

2

>>901
タミフルﾃﾗﾔﾊﾞｽ

辛い日はタフミル
これで鬱な気分もへっちゃら

>>903
深夜三時過ぎにVガンネタなんておかしいですよカテジナさん！


ギロチンかエンジェル・ハィロゥが欲しい。

>>1
ここのところ四季を通じてその症状が続いているんですけど。

僕は逆に、毎年夏が過ぎて寒くなり始めると妙にワクワクしますよ？
なんか冬って現実感が希薄になるような気がするんです。

>>912
同じような人がいてうれしい
冬の方が落ち着く
夜が長いのも寒いのも安心する
寒い中急いで家に帰って暖かい部屋でコーヒー
とか飲むと幸せを感じる
集中力も増すしやる気がでる

逆に春は苦手だ
夏になるとこれまた元気になるんだけど

>>892
お前は俺か。
俺は働いてる場所が遊技施設だから、何にも考えてなさそうなDQN連中ばかり来る。
昨日は朝から頭痛が酷くて休んだんだけど、良く考えたら今日は土曜日だから更にたちが悪いんだよな…。


仕事辞めるか自殺するか、どっちかかな…。

欝上げ。

ちょwww名前さらして祭り状態www
削除依頼だしてるしwww
今神後輪中
http://pc7.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1127100314

どうしよう最近これの状態にすごく当てはまってる
一人で自習室とかに籠もって勉強してる時が一番安らげるし、何時間寝ても眠いし、気は短いし、時々誰とも話したくない時とかあるよ…
どうしよう

暑いのがキライなんで春先にウツになるな〜
日が短くなると元気になるよヽ(´ー｀)ノ

>>881子供の頃は冬が好きだったんだよな･･･
雪が好きだったし（あまり降らないが）
誕生日とクリスマスと正月があったし。
大人になると冬は洋服も面倒くさいし外出るのも億劫になるし
なにしろ年末が寂しい・・・('A`)

友達か・・・
ま、俺には藻前等がいるからなｗ

今の俺は昔の世捨て人の気持ちがよく分かる。

山に籠りたい…

まあ、安易に
ﾘﾀﾘﾝに手を伸ばさないことだね。

ﾘﾀﾘﾝ(CG-202)は、鬱の人には依存性薬物になるから。

ﾘﾀﾘﾝ中毒・ﾘﾀﾘﾝ依存。乱用すると人生を壊せる。

それでもﾘﾀﾘﾝ欲しいという人の気が知れない。
薬価11.9円で安いけど、飲まない方がいい。

医者をだまして入手する奴は論外だね。

日が短くなっていく今くらいからの時期が辛い。
冬至を越えたらあとは日が長くなるだけと思って少し良くなる。

寒いが嫌いなので冬は気分が暗くはなるね。
はつらつとしてくるのはやっぱ初夏だな〜。
暑くもないし、寒くもないのが最高。

ひたすら寝ていたいと思うんだが

>>922
デプロメールってどうなん？お医者にもらったんだけど
軽い薬？きつい薬？

>>926
SSRIの一種
副作用は少ないといわれている

おれも一時期飲んでた

こらおめーら
ここは「冬うつ」のスレで
慢性のスレじゃねーぞｗ

時々死にたくなるくらい悲しい気分になることがあるけど、
それと同じ数だけ無性にハッピーでハイな気分な時が
あるから自分はそんなに気にならない。
症状が軽いからかな。

どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

一年中むなしくて眠くて友達もいない俺様。
冬季鬱病などという病気にはかからないから大丈夫だ。ﾌﾊﾊﾊ

このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすればえらい事です

>>931
実は併発してるのに気づいてないだけなんだよ。

リタリンは人生を壊らせる？
俺の人生なんて元々くるってるよ。

今日のような曇天は、冬季うつ病患者にはキツかった。
ねむいよ〜。

>>927
ワタシは，ものすごい吐き気に襲われてダメでした

>>925
禿同

ごめなさい、もう罹ってしまいました。
さすがに仕事にいかないことはありませんが、残業は全部断るようにしました。
職場の飲み会もすべていきません。

そうしたら、何が鬱の原因かわかりましたよ。

受験勉強がつらい。自分で選んだ道だけど…

最近昼夜逆転してきた
しんどい

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