【研究】セレブ推奨のダイエットは有害…英学者が指摘

★セレブ推奨のダイエットは有害―英学者が指摘

・細身のセレブたちが推奨している多くの人気ダイエット法は研究に裏打ちされたもので
　なく不健全である可能性があると英国の栄養学者が8日、権威ある英国科学振興協会
　（BA）の会議で報告した。

　気になる警告を発したのは英医学リサーチ協議会の女性研究者クレア・マケビリー
　博士で、英国の女性の24％、男性の10％が減量に励み、残りの成人の3分の1は
　体重をいつもチェックしていると紹介した上で、セレブが後援するダイエット法と減量
　指南本は食物の制限、絶食、ブランド食品摂取が基本になっており、はじめから失敗の
　種を含んでいると指摘した。

　マケビリー博士は、流行のダイエット法にはカロリー摂取量削減と身体運動増加を
　組み合わせたメニューが含まれていない場合が多く、健康専門家が勧めないスピード
　減量をうたい文句にしているのも問題だと述べた。また、太った人たちはセレブを手本に
　非現実的な減量目標を立て、体重を2割以上落とすことを望んでいる事実が調査で
　判明しているが、こんなダイエットを持続させるのはほとんど不可能だと断定した。
　マケビリー博士によると、絶食した場合でも脂肪分が週に2−3キロ減る効果しかない上、
　身体に相当に悪い影響が出るのがオチだという。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050909-00000065-jij-ent

てい

週に２〜３キロも落ちるなら2ヶ月で20�`もダイエットできるのか。

2週目は死ぬかリバウンドで10キロ増だと思うぞ。

ものすごく太りやすい体質に大変身できるよ。

健康的にダイエットしようとしてる人が、ダイエットに成功したという話をあまり聞かない。
それに、健康的にダイエットしてもリバウンドはするし。
運動と食事制限を地道に続けてた友達が、リバウンドして精神を病んだ。
結局、食事が好きで好きでたまらない人は、洗脳でもして食事を嫌いになるしか方法がない気がする。

摂取カロリーに基づく運動。
これが一番。
体も締まるしね。
食事制限しなくてもコレならいけるんじゃないの？

目的が体重を減らしたいのか、体形をスリムに見せたいのか、による。
死んでも良いから痩せたいのか、美味しいもの食べても太らない体にしたいのか。

最近、彼女がダイエットに成功しつつあるのだが、
明らかにおっぱいが小さくなってきた・・・・orz

俺の先祖は昔、穴に入ってずっとお経を読むダイエットしていたら

相当痩せたみたいだぞ。

今でもミイラ化した先祖がみんなに拝んでもらってくらいだから。

ニューオーリンズのクロンボが
「もう四日も食べてない！」とかカメラの前で
騒いでたけど思いっきりデブなんでﾜﾛﾀ。
おまえならあと１ヶ月はもつだろｗｗｗｗ

>>9
うぷ

大体痩せるとは体重を落とすことではなくて
体脂肪を減らすことだろう。

運動もせずに飯抜くと脂肪以上に筋肉が減少していくよ。
そして飢餓からの脱出という人間の本能により、強烈なリバウンドを呼ぶ。
以前より筋肉量が落ちている為、ダイエット前よりも悲惨な結果に。

だからセレブってなんだよ！

だれか定義してくれよ！

>>11
>>8 じゃないのにﾜﾗﾀ

ラブショット
ヌーベル

　マケビリー博士

飯抜きして体重減らすよりも、スポーツで筋肉付けた方が良いと思うが
見た目も美しくなるし、健康にも良いし(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ