1 :
擬古牛φ ★:
2 :
2:03/09/26 23:17 ID:l/nt2N/K
2
3 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:17 ID:TFRhHO2i
2
4 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:18 ID:QNr3BEhZ
3
5
6 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:19 ID:/EBn2jaI
Dの食卓
で、何を食べたらいいのかね
7 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:19 ID:EP4/6gQ3
で,そのビタミンDとやらを取るには何食ったいいんだ?
10なら自分で調べるが
8 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:20 ID:oSmDPmH8
ビタミンDって日光浴びればいいやつ?
10 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:21 ID:t3VGx8wN
リポビタンDを飲めと
11 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:22 ID:MQrBuddx
摂りすぎる馬鹿が出る予感。
12 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:22 ID:DvUrga6/
大腸がんだけかよ
15 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:24 ID:3Kz6lU2W
牛肉の赤身が大腸癌の原因と聞いたことがある。
16 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:24 ID:RKPy6KHG
17 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:24 ID:kJq+O1EB
ファイトぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおっ!!
18 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:25 ID:/2g5fFGZ
>14
サンクス
要するにオレは魚ときのこを食えってことか
20 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:31 ID:J0qBVmwz
21 :
名無しさん@4周年:03/09/26 23:35 ID:2faI75Z2
コイって食べた事無い。
23 :
名無しさん@4周年:03/09/27 01:41 ID:lgqjmlGT
っていうか、偏食せず、いろんなものを
バランスよく食っとけば大丈夫なんだよ。
24 :
名無しさん@4周年:03/09/27 03:14 ID:HwfUKW24
少しの日光で生成されるので、普通ビタミンD不足になることはありません。
骨が衰えるのは運動不足か女性の閉経が原因。それらを改善しないと
いくらカルシウムやビタミンDを摂っても骨は丈夫になりません。
またビタミンDは脂溶性なので、摂りすぎた場合弊害が出ることがあります。
こんな事わたすは4年前から知っていた訳ですが…