【調査】朝食に「ごはん」は4割、しかし7割が家族に「食べさせたい」：主婦[02/05]

朝食に「ごはん」主婦調査　７割が家族に「食べさせたい」
　食糧庁、ＪＡ全中、ＪＡ全農で組織する朝ごはん実行委員会が、主婦を対象
に行った調査で、朝食を「ごはん」にする主婦は四割にすぎなかった。しかし、
一方では七割の主婦が家族に「ごはん」を食べさせたいと考えており、理想と
現実が違っていることが分かった。
　同調査は、三歳から高校生までの子どもを持つ母親四百人を対象に昨年十二月
に行った。回収率は７６％。
　朝食を作る上で重視するのは、「調理時間が短い」が八割、「作るのが面倒
でないこと」が七割と、作る手間暇を優先しているのが実態。しかし、六割が
「調理に時間がかからない」と思っているパン食が、実際には、ごはん食より
平均調理時間が三分長いだけという結果も明らかになった。
　このほか、ごはん食の選択理由として五割が「栄養バランスがいい」を挙げた。
（引用元：日本農業新聞）
http://www.nougyou-shimbun.ne.jp/back/news/topnews/topnews02030205.html

主婦逝ってよし

ｳｪｰ､ﾊｯﾊｯﾊ

食べさせてくれ

（　｀.∀´）＜おこめ！おこめ！

ふんふん

うちはパンですが何か？

　♪　　∩∧＿∧　　　　　
　　　♪＜　｀ш´＞　　
　　　　　　>　　⊂）　　　
　　　　 ／　 　　　）
　　　 ⊂ ' ⌒ヽ Ｊ　　

2

朝飯はちゃんと食べてます。

相変わらず楽することしか考えてねーな主婦

３

マルチって失明しちゃったの？

朝食はおにぎり！

鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）
鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）
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鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）鼻糞そよぎ過ぎ（笑）

最近の朝食はカロリーメイトのゼリーばかり、、、
それまでは食べてなかったから、まだいいかなって思ってるけど。

朝飯にそば、どう？

朝食を食べないとドキュソってスレがあったな。

朝飯に鮭おにぎり。

朝ばっかりは和食より洋食がいい。
なんか力が出ないっぽい…

＞しかし、六割が
＞「調理に時間がかからない」と思っているパン食が、実際には、ごはん食より
＞平均調理時間が三分長いだけという結果も明らかになった。

なんか表現がはっきりしなくないか？とくに「だけ」ってのが。

>>13
片方が失明、もう片方も危ういんだったような

>>22
２ゲットに命をかけると危険だと言うことを、
身を持って教えてくれたマルチに敬礼。

内臓が弱い人は朝食つらいんだよなー

一人暮らしだと、どうしても横着になってしまって、パンだなあ。
調理時間が長いとかって、誰が調べてるんだろう？
みそ汁作ったりするのって時間かかるよ。パンの方がぜったい早い。

おにぎりも作るのに時間かからないよ。
それなのに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。お腹もちも良いしね。

セックスには温もりがあるが、オナニーには自由がある。

マルチたん・・・

朝食なんてアホらしいって工房時代に思ってたけど
一人暮らしするようになって非常に重要なものだとわかった。
運動しても力でないし、同じ気温でも飯くってないと
やけに寒く感じる。

焼きたてジャぱんなスレだな

ちなみに俺は御飯派

一人暮らしだけど、
いちいち朝にパン焼くより、
起きたらタイマーで炊けてるご飯の方が楽だけどなぁ。

朝は松屋で納豆停職ですが何か？

>>32
体に良さそうだよ。

>>22
なんで？病気ですか？

やっぱ朝はご飯だね
海苔か鮭フレークか卵+醤油があれば十分

ごはんを柔らかめに炊いたら食欲無い朝でも美味しく食べられるようになった。

はらへったー

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（ 　　( ・ω・;） 朝ごはんは豚？
　　しー し─Ｊ

主婦調査　朝食に「ごはん」主婦調査　７割が家族に「食べさせたい」

主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦
主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦

食糧庁、ＪＡ全中、ＪＡ全農で組織する朝ごはん実行委員会が、主婦を対象
に行った調査で、朝食を「ごはん」にする主婦は四割にすぎなかった。しかし、
一方では七割の主婦が家族に「ごはん」を食べさせたいと考えており、理想と
現実が違っていることが分かった。

朝食を作る上で重視するのは、「調理時間が短い」が八割、「作るのが面倒
でないこと」が七割と、作る手間暇を優先しているのが実態。

「調理時間が短い」「調理時間が短い」「調理時間が短い」「調理時間が短い」
「作るのが面倒でないこと」「作るのが面倒でないこと」「作るのが面倒でないこと」

主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦
主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦主婦


実際には、ごはん食より
平均調理時間が三分長いだけという結果も明らかになった。

朝はぜってーご飯
パンなんかで力出るかっつーの
腹膨れねえっつーの

ごはんすきーーーーーーーーーー

つーか、最近、ほとんどご飯なんて食ってないけどな。

ごはんなんか、前の晩大目に炊いておけば、よそるだけやん。
日本の主婦の6割がアホってことか。

>>実際には、ごはん食より
>>平均調理時間が三分長いだけという結果も明らかになった。

ごはん食"より"っていうのは何か文章のつながりが変じゃないか？
ごはん食"の方が"が正しいような気がするが。

（´Å｀）　〜　ﾐｰは古き人間ゆえ
　　　　　　　　ごはんでないと「食べた」って感じがしないﾅｧ
　
　　　　　　　　ﾊﾟﾝはおやつというﾌｨｰﾘﾝｸﾞでつ

>>44

おれは｢長い｣の部分が｢短い｣が正解じゃないかとおもった。

ちなみに俺は朝飯カップラーメン派でつ

ご飯ばかり食うのは、本来の日本人の食生活ではないらしいよ。

前の晩炊いたごはんはマズイからなー
それに専業主婦とは書いてないじゃん　この調査

若い主婦なら旦那の遅い夕食後迫られてｾｸｰｽした後
ご飯研ぐなんて　しらけまくりだしね
乳児いる母親なら寝不足と貧血でふらふらだよ

>>46
Σ(゜Д・;) !!!!!!

ごはんだと後片付けがめんどい。

パンだとすぐ焦げるから，焼きながら別の調理をするのが
難しいのでは？
ご飯だと前の晩からセットしておいて，朝に味噌汁作る間に
魚くらい焼けばいいから時間がかからないのでは．

まあ、どっちにしろ、お母さんは大変だ。　

ご飯大好き。
おかずがなくても、漬物や明太子だけで何杯でもいけまふ、、、

まぁ、朝ご飯なんてママンはつくらないわけだが。
和食の朝ご飯激しくきぼん

>>51
そんな事ないよ　パンと一緒の調理なんて簡単だよ

>>47
「日本人は皆同じものを食べているが、古来の習慣にもどって所得の多い者は米
本位、所得の少ない者は麦本位というようにいたしたい」

1950年12月7日参議院法務委員会での池田蔵相答弁

ちなみにウチは母親の意向で麦5％で食ってます、マズー。

激しく腹減った。

まあ，だいたい飯炊いて味噌汁作って魚焼くくらいのことが
さっさと出来なきゃ，「主婦」はつとまんないよね．

ヽ(＾▽＾)ノ 鮭ﾀﾝﾐｯｹ♪

>>56
ほっくほくの炊きたてご飯食いてぇ。

残り六割の内わけは何だ

手順としてパン食の方が体にしみついちゃってるってことだろ。

>>55
え？うちの学食では麦入りのご飯かなり人気あるよ。
とくに女の子にはお通じがよくなったって・・・・

御飯ではパンのようにくわえたまま玄関を飛び出し曲り角で転校生とぶつかることができません。

>>52
大変なのはお母さんではありません。
お母さんの中の人が（以下略）

ご飯でもパンでもいいけど、朝から大量に食いますがなにか？
ご飯は茶碗２杯、食パンなら３〜４枚食べます。
昼は軽く飲み物だけとかのことがおおい。

>>63
お母さんの中にお前はいた

お母さんの中の人は弟か妹。

>>63
お母さんに中だしはいけません

朝はナンですが何か？

＞朝はナンですが何か？

背が延びないぞｗ

発芽玄米入りご飯が美味しい。

米きらい。パンでいいよ。

「調理時間が短い」
「作るのが面倒でないこと」
「栄養バランスがいい」

条件がｺﾚだけなら、一部のﾐｭｰｽﾞﾘｰが非常に優秀。

>>72
シリアルに牛乳かけて足りないビタミンＣは果物で補う
ってのでもけっこうイケルと思う。

でも和食は作り置きできるおかずの種類が多いから
パン食と比べても特に面倒だとは感じてこなかった。
もしかして前の晩のおかずを何品か出すのは反則技？

役者の朝はソバに決まってるだろ。

>>72
毎朝食べても飽きないってのも重要じゃない？

ご飯食べたくなった。
今から炊くか。

おふくろがたらこおにぎり作ってくれていて、それを部活前に食べたっけな。
いつも、俺寝坊していたから、おふくろが気を利かせて前の晩に作ってくれたやつを
よく食べてた。

>>74
「耳ふさぎ」でつか？

素飯一膳食えないやつは日本人失格。
嫌嫌ながら食うのも失格。

>>78
違った、あれは落語家だ。
朝からウツだ、吊ってくる・・・

漏れはおにぎりとラーメンを朝に食べると
必ず腹を下す。

これを利用して長時間移動の遠足や旅行や合宿などの日は
いつも食べて腹の中にあるもの全部出していた。

米最高！！ﾋｬｯﾎｳ！！

朝からおかわりするのは、おかしいですか？

朝からモスバーガーで食べる俺は太りますか？

>>82
いや，朝から食欲があるのは健康の証拠だよ．
でも，食べすぎには注意ね．

先日、電車に乗ってた女子高生の会話。
A:「あなた、おにぎり食べれる？」
B:「人がにぎったのはダメ。あなたお味噌汁飲める？」
A:「なんとか。我慢して飲んでる」

で、こいつら電車が特急待ちしたとき何したかっていうと、ホームに
降りて煙草ときたもんだ。今の高校生は食から脳をやられているのか
とつくづく思ったね。怒鳴り付ける寸前までいったさ。

朝は飯と納豆と目玉焼きと味噌汁と漬物とコップ一杯の牛乳。

>>85
どよ〜んとした気持ちになった。親御さんが一番がっくりきちゃうんだろうけど。
おいしいものがおいしいってわからないのはさびしい人生だと思う。
私は自分の好き嫌いを恥じている。

そういえば駅蕎麦すする女子高生結構見かけるけど、あれの不潔さは
結構いってるぞ。

朝は牛乳を飲まないことには始まらないが
残念ながらご飯やみそ汁と牛乳は激しく合わないので俺はパン派

ある程度年とると体によさげなモノが妙に美味しくなるやね。

>>87
好き嫌いは別に恥じる事ではないと思うよ。
味がわかるって言う事だから。
何でも食べるけど味覚に疎いっていう奴よりはずっといいと思うぞ。

腹減った

>>89
ご飯と味噌汁と牛乳、俺は合うけどな。

小さいときから水代わりに牛乳飲んでるせいで何を食うときでも牛乳飲んでる。

>>94
俺も小さい時は水代わりに牛乳を飲んでいたが、今はそういうのは厳しいな。

さて、今日も朝に米の飯を食って出かける訳だが、
食糧庁よ、こんな農家の立場ごり押しの調査報告はヤメレ。
せっかくの飯がまずくなる。

俺給食のときご飯のときはいつも牛乳を残していた。

あの甘い牛乳を、ご飯を食べた後に飲むと鳥肌がたちほど気持ち悪くなって。
正直ご飯のときはお茶にしてほしかったな。

>>90
肉より魚のほうが美味しくなってきた俺は３０歳。

牛乳とはあの白い下剤のことですか？重宝してます。

　　　　　　　 |　　　　　＋　激しく朝餉中100ゲット　＋
　　　　　　　 |
　　　　　　　 |　　　　　　　　　 ∠￣＼
　　　　　　　 |　　　　　　　　　　　|/ﾟUﾟ|／
　　　　　　　 |＿＿＿＿＿＿　,O=ﾟ y ヽ　＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　／　　　　　　　　　　Uｉ ,;''';, 　〉
　　　　 ／ 　 　 　 　 　 　 /￣￣ヽﾆ/ ￣＼
　　　／　　　　　　　　　　/　⊆⊇　　(ｨ''ﾐ)　＼
　 ／　　　　　　　　　　　/　　　　　 　 `ｰ' 　　 ＼
／ 　 　 　　　　　　　　　| |￣￣￣￣￣￣￣￣| |>>100

>>91
ありがとうございます。なんかちょっとホッ…。

>96
いとこが食糧庁だ………

>>97
＞正直ご飯のときはお茶にしてほしかったな。

渋い小学生だ。素晴らしい！

>>100
ﾆﾝｼﾞｬたんひさびさに見た

もれ、あと身長２センチ高くなれば八頭身になれると気づいた１９歳の時
１日２リットル牛乳を飲みだした。低温殺菌で栄養分抜群の牛乳を飲めば
成長期が過ぎても身長が伸びると信じて疑わなかった。
２ヶ月やって効果なくなったからやめたけど。

>>100
久々に忍者見た。

ご飯を食べて頑張っていた、ここ数十年で日本は凄く成長してきたけど、
ご飯食派が減り初めてから、
経済も悪くなるし、引き篭もり、切れる、などの悪い現象が出てきた。

こじ付けみたいだけど、事実。

牛乳はダメだな。子供のころは飲まされると口から噴出してた。
でも母乳はＯＫだったんだよな。不思議。

>>107
ご飯との関連性の説明があれば納得できる文になるぞ

ご飯さえ炊いとけば海苔、卵、明太子、ご飯ですよ、納豆とか適当に買っておけば食えるからなあ。
やっぱり米だな。腹持ちいいし。
あと湯で米洗うアホ女が結構多いのはどうかと・・・。
洗剤使うどうしようもないのもいる。

俺、小学生の時、米嫌いだったけど、何か急に好きになった。
それはいつも冷や飯食わされていたからだと気づいた。

俺２２あたりから魚派になったよ。
昔は断然肉派だったのに。

>>110
なに？　湯で米洗ったらダメなのか？
おれ、そうしているんだが・・・

赤子が泣いても蓋を取ってはいけない。

>>113
溶けすぎちゃうんだな。

>>110
あの洗剤で洗うｔｖ放映のやつってやらせじゃなかったっけ

＞９７　禿同
因みに俺の小学校の時に月一で牛乳の替わりにヨーグルトが出ていた
明治のハネー（ハニーじゃ無い所がいいけど）ヨーグルト（固形）で
す。この献立の場合飲み物はどうしろと・・・・

>>116
いや、俺の場合は友達にいたから・・・。

>>118
すごいな、電子レンジで濡れた猫乾かすぐらいすごいな

>>109
食性として見たら、米のほうが日本人には適しているのかもしれない。腸
の長さも欧米人とは違うしね。DNA的に言っても民族、人種にあった食性と
いうのはあるのでは？

炊き立ての新米はそれだけでガツガツ食える。
おかずなんていらねぇ。めちゃくちゃうめぇ。

日本の給食でおかしいのは
・ごはんに牛乳をだす
・食パンをトーストにさせない
・バターとジャムが別の日

>>114
鍋で米を炊いている奴はどのくらいいるんだろうか？
俺は炊飯器で炊くより美味いから鍋で炊いているけど。

>>120

ヨーロッパ人は食べ物にあまり恵まれなかったから、皮下脂肪が
いっぱいできる構造になっていて、それで太っている人がいっぱいいて
日本は食べ物にあんまり困らなかったから脂肪も少なくやせている人が多いそうな。

コンビーフを電子レンジでチンしたのを炊きたてご飯で
食うのめっちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

どうもパンを食べても満足しない。
米をたべてはじめて食事したっていう気になる。
コーンフレークも大好きだけどあれで朝飯って言ってる奴が信じられない。

IHとそうじゃない炊飯器で炊いたら全然違うね。

朝は軽くコーンフレーク。どうせ昼すぐくるし。

>>110
ぬるま湯で洗うと旨味が増す種類の米っていうのがあるらしい。
そういう意味でお湯を使ってるわけじゃないかもしんないけどね。

>>127
激しく同意 以前はIHにあらず

|(ﾟUﾟ)|。oΟ（一昨日、購入したばかり〜タイガー炊飯ジャー炊きたて 対流式W丸釜IH）

>>123
すごいな。感心する。そのうち「俺は薪燃やして釜でご飯炊いてる」
って人が出現きぼん。

>>130
にんじゃﾀﾝ、米にはうるさいんだね。ｗ
炊いてるのは伊賀米なの？

米は炊かないで食うと歯が鍛えられる

もう飯盒炊飯なんて一生やらないだろうな。

　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　 （ ・∀・ ） 　　グッ　モーニング！
　　　　　　　　　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_
　　　　　　(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）
　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃

>>131
そんなに難しい事じゃない。
ただ火を使っているからそばにいなきゃならないけど・・・。

>>123
3合炊きの小さな炊飯器を買うまでは鍋で炊いてました。
炊きたてはおいしいけど冷めると味がガク〜ンって落ちるのと
コンロを1つ占領されてしまうのが悲しかった。
今は炊き込みごはんの時に使うくらい。

鳥取三洋電器の圧力沸騰炊飯器がほしい。
激しく欲しい。
羽釜みたいにおいしく炊けるらしいし
発芽玄米機能付きというところにもひかれる。

よく読まずにカキコ

やっぱ、朝はごはんに味噌汁だろ

>>136
難しくないんだ。でも弱火でじっくりやらなきゃいけないんでしょう？
いいことですねぇ。

>>140
最初強火で、沸騰したら弱火にして２０分くらい。
その後、コンロから別の場所に移動させて２０分ちょっと待てば食べられるよ。

>>137
圧力鍋使ったら一発やん

白飯に味噌汁　これ宇宙最強

　うちの炊飯器はガスだぞ。

むぅ…ウチの電気釜(従兄にもらった)は1980年代のもの…。
そんなに味が違うのか。まだ使えるんだけど買い換えるかな…。

ジャーに限っては水の量が命だね。柔らかくなりすぎた米なんてキモくて食えん。
硬すぎてもなんか砂利食ってるみたいだし。

>141
やってみたくなった（・∀・）俺も今夜やってみよう。

>>145
全然違うよ。
ただ意外に高い。

>>142
圧力鍋、持ってない…。実家にも無かったなぁ。便利？
ご飯炊く以外に何に使えるのでしょう？

朝飯がパンだったら死ぬ。

のこぎりじゃなーいのーに、のこぎりじゃなーいのーに、

松屋の朝定のメニューを見るとお父さん達がお家でご飯を食えないのがよく判る。

3号炊きの炊飯器をおもちのみなさん
御飯が炊けてまぜたら、内釜と内蓋を取り出して
洗面器の水につけて御飯を冷ましましょう。

すぐに冷めるので、それを冷蔵庫に保存すると明後日まで美味しい御飯が食べられますよ。
私はテフロン中華鍋で5合炊いて、一度に3日分炊いて、内釜に移して保存してます。
洗面器の温まった水は皿洗いや洗顔につかってます。

>>153さんはいい女っぽい

　炊けたらちゃんと混ぜてまつか？

>>153
自分は鍋で６，７合炊いて残りは冷凍庫で保存しておく事が多いです。
人が来たら８合とか炊いてるな。
人が遊びに来ても御飯が足りなくなった事は未だかつてない。(w

>>149
いや、もう煮物系なら何にでも。
レシピ板か料理板のどっちかに圧力鍋に関するスレがあったと思うけど、
沸騰させて数分経ったら火から下ろして後は放置というのは楽。
ご飯も然り。一口コンロの人でも放置の間におかずを作れるし、
なんつったって電子ジャーより米の味が全然違うよ。

最近韓国海苔をほぐしてお茶漬けにして食べるのがマイブームになっている。

ごはん炊けた
今からたべまふ
味噌汁と昆布巻きと焼きほっけです

>>157
なるほど〜。電気炊飯器を使ってる今でさえ
3つのコンロがフル稼働状態になったりするので
かなり重宝するかも。（なかなかいいお値段のようですが…）
レス、ありがとうございました。

昨夜の豚汁の残りと、ほんれんそうのおひたし、きゅうりの浅漬け
豚汁にはひきたての黒胡椒を少しぱらりとすると合います。
いただきます。

ご飯が一番腹持ちがいい　朝しっかり食べると昼いらないぐらいだよ　米(ノﾟДﾟ)　ｸｴ！

ほかほかごはんに味噌汁
おかずは目玉焼きもしくは焼き魚、野菜少々、漬物
そして食後にあったかいお茶

最高（*´Д｀*）
でも食パンにシーチキンたっぷり乗っけて食べるのも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝　３０〜４０分
昼　適当だと１０分くらいOR買うOR食べに行く
夜　１時間

一日、調理時間だけで２時間くらい取られる

>>164
動物では起きてる時間はすべて食べてるものも
いる。食べることは生きることだ。

今日の朝飯は質素にコーヒーとレーズンパンでした。

その程度も出来ないでアホか

>>166
レーズンパンはうまく焼いて、バターを塗るとうまいな。

一旦冷凍してチンしたごはんはマズくて嫌い

改行の具合で「させたい主婦」かと思った。

>>169
雑炊にしてしまえ。

漏れも朝はご飯の方がいいです。
パンはやらわかいから好きではない。

ご飯を柔らかく炊く家はおばあちゃん居すぎ。

朝も昼も夜も全部ごはんでいいな。
おかずはシンプルでもいいから。
パンはおやつみたいな感覚から抜け出せない。

ごはん以外じゃ１２時まで持たない
食わないなんてのはありえない

パン食だって、卵焼いたり、ソーセージボイルしたり、野菜洗ったり。
結構手間かかるよねぇ。

おかず作るのが面倒なら炊き込みご飯にしとけばいい。
あれなら単品でもガンガン食べられるよ。

ガス炊飯器を買え。

米の無い地域特にヨーロッパに１週間滞在すると米の有り難さがよく判る。
小麦食は瞬発力は有るが持久力が無い。日本昔話で米の飯食って力が出たて
ピンと来なかったが１週間も米を食べないでいると力が出なくなり持久力も落ちた。

ご飯冷凍するとき薄っぺらくしてラップに包んで急速冷凍するとうまいよ。

俺はごはん冷凍するときはジップロックコンテナ使ってる。
炊きたてをすかさず冷凍しちゃうのがコツだよ。
レンジでチンすると、ちゃんと炊きたてに近い状態に復元できる。

餅にすればいい

朝にパンみてーなスカスカしたもん食えっかよ。

そんなこと言うとあいつらが餅つきにここへ来るぞｗ

>>165
それパンダじゃん

>>172
ストレスたまってるせいかガリガリ食いたい
ついついチョコ（パキっと割れる快感）やクッキーを齧ってしまうのだが
最近牛蒡を砂糖醤油で味付け（ｺﾞﾏ振り）を齧ってる
しかし、牛蒡を多く食べると胃が荒れるのが難点

あと煎餅か
これも米だから食いすぎるといかん

>>183
草食動物はほとんどそうだ。
肉食動物は食べていなければほとんど寝ている。

駅前に住居（マンション）があるのに出勤前に牛丼屋で朝飯を食っているおとーさん連中は、
パンでもいいから家で朝飯を食いたいと思ってるだろう。

ご飯なんて夜の内にタイマーセットしとけば簡単じゃんか。
もし前の日の炊き込みご飯が残ってたとしても、鍋で20分でつやつやのご飯が炊ける。
味噌汁だってだしに昆布と煮干を水に漬けておけば火をかけて、
沸騰したらだしを取り出して適当な食材をいれて火が通ったら味噌入れるだけ。
時間がなければだし入り味噌にすればいいだけ。全然たいしたこと無い。
んで、魚の干物でもさっと焼いて長方形の皿に。
あとはなめたけを真ん中置いておけば朝食完成。
なめたけは納豆でも生卵でもいいぞ

パンだって、魚焼くグリルで焼けばトースター使うより早く焼ける、これマジ。
１０年前からやってるけど、魚の匂いがつくなんて事は皆無。
フライパンでベーコンエッグでもスクランブルエッグでもなんでも作るがいいじゃない。
んで、紅茶。時間がなければマグカップに葉っぱ入れてお湯入れればいいだけ。
底の方飲まなければ問題ない。葉っぱまで飲めばポリなんちゃらとかそういうの入ってそうな気分。

はぁ？日本人ならコメ食えよ。
パン食って外人きどりですか？（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>189
日本の良い文化が失われるからパン食はあってもいいとおもう。

漏れは厨房の頃から朝飯2杯ものすごい勢いで食うから
親父にキモいキモい言われてたよ、ヒデェや

朝の３分は非常に重要だと思うのだが、「だけ」というわけね。

朝ごはん実行委員会･･･
あやしい

>>191
若いころは、朝食に大盛りカレーや焼肉でも食えたからなぁ・・・・

今は食いたいと思わんが。

昔は絶対ご飯派だったけど、
歳を取ったせいか、朝は軽い方が良くなってきて
今はパソ

ちなみに今朝の味噌汁の具はサツマイモ

>>188
それさえも面倒なんだろ。
主婦どもは。

親戚のおばさんからもらった一人暮らし用の三合炊きで前まで炊いてたんだけど、去年の夏に
うっかりご飯残したまま４日ほど家を開けたら虫がわいちゃって洗っても匂いが取れなかったから
新しいのを買ったんだけど、見違えるほどうまく炊けるようになった。
保温しておいても半日も経てば水分飛んじゃってたんだけど、新しいのは保湿能力がすごくて
丸一日経っても食べれるんだよ。
すげーな。６０００円の炊飯器なのに。

今日の朝食

ごはん2杯
�d汁（昨日の残り）
明太子
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ

おかんは悪くないよーな。
低血圧な最近のお子様は朝パンをかじるのがやっとですねん

朝からパンは喉が通らない。

今日の朝食

牛丼＋卵

うちはパンが殆ど。時々パスタやお菓子の時もある。たまに米飯。コーヒーはいつもいれる。
いちばん手軽で栄養バランスいいのは、コーンフレークス＋牛乳だろうな。（食べてないけど。）
朝食スタイルって何でもいいと思う。

白飯命
朝は白飯と納豆と味噌汁だけあればよし

朝食は大抵前の日の残り物だな。

今日の朝食

ごはん
納豆
粕汁
カレイの煮付け
香の物

和食命・朝からパンはしんどい。

朝、牛乳飲むと、お腹が痛くなります。

>>206
理想的すぎる朝ごはん・・・（*´д｀*）ﾊｧﾊｧ

朝飯いらね。

三食バーガーですが何か？

俺は手軽さ重視で、コーンフレーク＋牛乳だけど、激しく歯に詰まる・・・。

夕飯も家で作るような家庭では
朝にごはん食を用意するのは容易いよね
一人暮らしでは難しい

子供の頃はご飯だったけど、気がついたらパンになってた。
１度母ちゃんに聞いたら
「私はパンが食べたかったけどアンタ達が給食でパンを食べるから
ご飯にしていた」といわれた。
母ちゃん、ありがとう。

>>210
59円ｘ3ですね？

日本人は国単位で比べると　最も一回あたりの大便の量が多いらしいよ。
欧米人なんかは吸収のいいものばっか食べてるから大便の量が少ないらしい。
昔　フジの医療バラエティーでやってた。

ミルキークイーンうまいな。びっくらいこいた。

アメが大喜びの結果だな（鬱

納豆、味噌汁、のり、アジの開き、おつけもの、あったかいごはん。

俺はパンとご飯両方。
コンビニでも、パンとおむすび両方買わないと気が済まない。

旅館の朝ごはんこそ最強！

飯に手を抜く主婦って存在価値無いよなぁ。ゴミだなぁ。

>>220
それはﾊｹﾞﾄﾞｳ

>>220
俺は生卵が苦手。

>>215
イタリアも多いらしいね。

今日の朝ｺﾞﾊﾝ

ごはん　　２杯半

豆腐と油揚げのお味噌汁

赤魚の粕漬け（骨側）

納豆

ひじき

野沢菜

ああぁ旨かった。ありがとうおっかさん。

今日の朝ごはん

白飯
トロロ
味噌汁

今日の朝ｺﾞﾊﾝ

バターロール2個
チョリソー2本
チーズ一切れ
サラダ
オレンジジューズ

今日の朝ごはん

　緑のたぬき。あと、水。

今日の朝ご飯
焼きうどん
おでん（晩の残り）
納豆
アロエヨーグルト

一人暮らしの朝食公開きぼんぬ。
俺は・・・

カロリーメイト（２本）
牛乳

ダメだこりゃ・・・

今日の朝ご飯

トースト２枚
ゆで卵
グレープフルーツジュース

一人暮しだとやっぱ手間で、結局こういうのに落ち着いた。ほぼ毎日。

>>215
それきいたことある
戦時中どっかの島で米軍が日本軍の便量を調べて人員を推定したが
実際にほそれよりはるかに少なかったそうだ
ご飯よりパンの方が吸収いいんかな

パンに牛乳が一番だよ。
朝は胃が痛くてご飯は入らない。

朝食はコーヒーとタバコ。
もう１０年ぐらい続いてる。

>>232
食物繊維を多く摂っているからかな？
と、素人意見を言ってみる。

>>195
パンが軽いんですか

週末になると、ダンナも子供も疲れてて、起きてくる時間が
遅くなりがち。でも米党なんだよね。金曜は、チャッチャッと
済まれられるミニ丼と漬け物、みそ汁が定番。調理時間も短いし
材料を工夫すれば、バランス良くとれる。

今日の朝ご飯
牛乳500mlのみ

白ごはんと味噌汁食べたい毒男

今日の朝食
コシヒカリご飯、アジの開き、しじみ味噌汁、
明太子、生卵、サラダ、牛乳

理想はコメ食べたいのよ。
でもめんどくさいからパン。
パン食の人も大体そんなとこだろ。

白米は炊いてからラップして冷凍しとくといいと思います。
レンジで５分で炊きたて状態になります。

>>241
それパサパサしてまずい。

ご飯、味噌汁、焼き鮭、生卵　本日の朝食でした。我が家で
朝食にご飯食べるのは１名のみ。あとはパン食。

ごはんでなきゃ喰ったきせんがな

レンジでチンするご飯なら簡単だよ

>>230
大学時代
　炊いたごはんと何か（ごはんですよ、とかたまごごはんとか）
　昼は学食
　夕食は肉じゃがとかちょっとだけ手間のかかるもの

就職時代
　無し　
　電車の乗り継ぎまで時間あると駅でパンとコーヒー
　バスの乗り継ぎまで時間あるとマクドナルド（他の店がない）
　もう少し時間あるとドトールまで歩く
　ほとんど会社の便所でおにぎり隠れ食い（女なんだけど）
　昼はコンビニおにぎり
　夕飯・・・はやくて午後１０時過ぎ帰宅、０時帰宅ってことも
　　　　　　イライラするのでコンビニでスパゲティなど買う（不健康）

無職時代（今日のﾒﾆｭｰ）
　赤飯
　味噌汁（たまねぎ、にんじん、さつまいも、なめたけ）
　きんぴら牛蒡
今日の昼は
　味噌汁（たまねぎ、にんじん、さつまいも、なめたけ）
　スパゲティ（ほうれんそう茹でた物とブルサンのチーズからませてみた）
　トマト

>242
炊けたらすぐラップして密封するとパサパサしないよ。

うちは例の「レンジに使えるおちゃわんサイズ」の容器使ってるけど。便利。

朝ご飯はいつも、具だくさんのみそ汁、時鮭、生卵が定番。
それに明太子とおつけもの。
おいしいんだけどご飯だと塩分とりすぎが心配だ罠。

パンの方が腹持するんだよなぁ

スレに関係なくて申し訳ないんだけど、
>>248氏のように「だわな」を「だ罠」に言い換える言い回しって
いつの間にか定着したよね。
最初は「〜な罠」だったのに・・・

タイマーセットしておいて
起床時間に炊き上がるようにしておけばいいんじゃない？

ごはんどころか、飯くわねーよ。

朝起きて暖かいものを飲むことは大事でしょ
お腹が動き出す。便の通りもよくなる。
だからみそ汁をゆっくり飲んで朝ご飯を始めるのはすばらしい。
別にポタージュでもいいけどもさ。

親が起きてくるのは待てねえ

日本は朝10時出勤にｼﾙ。
そしてみな満足にメシ食えるようにｼﾙ。

食パンなんかここ十年食べてないなー。

うちの嫁は寝ているので
朝飯は抜き･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>257
人生の不良債権をかかえこんでしまったな

>>257
それは嫁なわけがない、わけがない、、、きっとぬいぐるみだよ。

>>259
嫁の中の人も大変だな。>>257の中の人も大変だけど。

>>251
毎日米炊くのが面倒だ・・・。という人がいるみたいですよ。
俺だが。せいぜい炊き貯めして冷凍かな・・・。

家は「パンdeごはん」だお。

テレビ時間に縛られてる日本奴隷どもの生活はだせーな（ｗ
朝くらいもっと余裕もてや糞奴隷ども
奴隷だから良いもの食えねーんだよ糞が

飯食うくらいなら、1分でも寝ていたいよ。

>>263
無職は気楽でいいね。

むせん米買えばいいんじゃないのかな？
面倒なら

>>257
嫁の中の人を何かの弾みに怒らせたワナ
しかも、その補填をしていないワナ

>>267
特に怒らせていません。
毎日起きないのでつ。
もう考え直したほうが良いかと・・・

>>266
マズイ

ごっ、ごっ、ごは〜ん
ごごごごごは〜ん
ごはんでゴーゴー！

最近、２ちゃんで流行してるホームベーカリー買った。
夜寝る前、材料ほうりこんどくだけ。

毎朝　焼きたてパン。幸せ〜

食べさせたい
つくるのがめんどいんだろ

>>266
無洗米はあぶない…

パンだと、ちゃんと食べた気がしないんだよな。

>>273
俺は１年ぐらいずっと無線舞だよ

>>271
２ｃｈのどこで流行ってるんだ。ｗ

>>268
朝ご飯食べたいって言えばいいのに。

>>268
それはぬいぐるみです。
中に人はいません。
あなたはぬいぐるみ好きの独身貴族です。

炊き立てご飯はうまいし自分で炊けば好きな量食えるが
そうやって食いまくった後黙々とカマを洗ってると
何かひじょぉぉぉぉぉに凹むんだよな

ところで


　　ご　飯　食　推　進　委　員　会　は　ど　こ　行　っ　た　？

炊飯は随分前から全自動になってるのに、米磨ぎが自動になる気配が
全く無いのは何故だろう？

どっかの家電メーカーが商品化してても良さそうなもんだが

>>276
料理板のホームベーカリースレとか
既婚板の２ちゃんで影響されて買った物スレとか。
家電板のホームベーカリースレとか。
最近　盛り上がってるよ。

>>278
ぬいぐるみの中身を取り替えたいです。
だれか中に入ってくだされ。

>>273
なんで？

無洗米食いまくりだが、あぶないのか？

毎朝のように卵&納豆かけご飯と味噌汁。
味噌汁の具で、日持ちがしておいしいｵｽｽﾒある？

>>284
長生きしたってしょうがないから無銭米いいんじゃないか

>>284
ねぎのお味噌汁に小さくちぎった海苔をたっぷり入れると（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>284
数冊前の文春だかに特集があったぞ
無茶苦茶胡散臭い業者

　朝食抜きにしてアミールだけにしたら血圧が下がったよ。

＞パン食が、実際には、ごはん食より
＞平均調理時間が三分長いだけという結果も明らかになった

いや、朝の３分は大きいぞ。

ご飯とパンとどっちがいいかと言われるとパンの方が便利でいいよな。
完成品としての日持ちも耐久性も栄養のバランスもパンの方が上。

思い出した古い話。
昔の軍隊では兵士一人あたり、１日６合のご飯（米約８割、麦約２割）が配給されてた。
国内の兵舎とかで食べてる分にはいいが、
戦場で食うとなると重いし炊爨すると火や煙はばんばん立ってヤバイし、握り飯にして
ると凍ったりすると食えないしで、
ご飯は色々と問題があるっつーんで、試験的にある部隊の食事を、米を出すのをやめて
パンだけにした。

結果は、１週間もしないうちに、隠れて持ち込みの米を炊く兵士とか続出。
兵士にアンケートをとったところ、
「パンは大変おいしゅうございましたが、ご飯はまだですか？」
ってのが大多数を占めた為、パン中心にする事を諦めたとの事。

今だとどうなんだろうね。

>>284
よく米屋のスレを見ていたことがあるけど、特に危ないってわけじゃないらしい。
だけどいくら無洗米といっても、炊く前に水で軽くすすぐくらいはやった方がいいみたい。

ところで独り暮らしなのだが、毎回炊きたてのごはんを食べたい。だけど毎回毎回研ぐのが面倒。
そこで予めまとまった量を研いでおいて、食べる分だけその都度炊くという方法はどうなのだろうか？
無洗米を食べるってのは除いて。

>>290
今でも似たような反応なんじゃないの？
サンドイッチとおにぎりとどっちがいいかって言うと、
うちの子でもおにぎりって言うよ。

>>291
米が水吸いすぎてダメなんじゃないのかと

>>291
腐る可能性がある。

正直、パンはおやつ。

てか、

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030205-00000864-reu-ent

「嫌な女になるな、と言った私の逮捕に、あなたの税金が使われたことについて、あなたはどう思うの」

の意味を馬鹿な私にわかるように説明して下さいかみさま。

>>293
研いだときに水を吸う分は仕方がないとして、保存するときは水を切った状態にしでも吸い過ぎになりそう？

>>294
まとめて研ぐのは２，３日で消費する量にして、保存はタッパなどに入れて冷蔵庫で。
これだと夏や梅雨時でも持つ？

さとうのごはんをレンジでチン

>>297
むむむ。ありきたりのﾚｽだけど、やはり大量に炊いて冷凍が無難かと・・・。

>>299
冷凍したものを解凍したときにそれ独特の香りがしてしまうんだけど、それはやり方がマズかったのかな
パサパサとかじゃないんだけど、炊きたてと比べるとかなり味が落ちてるような・・・
やはりラップで包む程度じゃなくて、密封できるものが必要なのだろうか？
>>153さんや>>179さんのような方法を試してみます。

>>300
冷凍庫特有の臭いってあるよね。
脱臭剤入れてもなかなかとれない。

最近、朝食はちょっと雑炊
ポットから直接沸騰した御湯を入れて、火にかけると3-4分で完成
これに漬物でもあれば十分、豪華過ぎるくらいの朝食

ｹｺｰﾝするなら朝食がごはんの人が良いなぁ

今まで朝食なんてほとんど食って無かったのに
健康のために食べるようにしたら65ｋｇ→80ｋｇ

>>303
食事の趣味が似てる人はいいね。
前、彼氏に激辛タイカレーを作って泣かれた時にそう思いますた。

それは食いすぎなだけ

コンビニやスーパーで売っている安いパンなんて何が入っているか
判ったもんじゃねぇ。

パン→加工食品
ジュース、コーヒー→加工食品
ハムなど→加工食品
スープ→加工食品
サラダ→一応は素材

比して

米→素材そのもの
番茶→加工度合い低い
鮭の切り身→素材そのもの
味噌汁→中級以上なら加工度合い低い
ぬか漬け→自宅で作る

これからの時代、知力体力でその他大勢より一歩抜け出るなら和食だよ。

漏れ、>>73が書いている理由で
朝はパン食がめんどくさい。
ごはんだけチンしてあとは冷蔵庫から取り出すだけ。
パンだと焼くのに延々時間かかる。
しかも腹いっぱいにならないから次々焼いて、
もっと時間かかる。

姉ちゃんと俺の中で、飯作りは当番制・・・
なんでだろ〜

>>309
二人分のレパートリーが楽しめるってことで、前向きに考えよう

朝食はシリアルでいいだろうが。

きちんとラップにくるんでおけば冷凍でも問題ないと思うけど。

朝の米と味噌汁は最高にうまい。

(　´db｀)ﾉ＜　はらへりへりはら

ブレンド米マンセー

俺はフルーツグラノーラとプロテインかけたヨーグルトでいいや。

>>315
例のインディカ米ですか・・・・
あれは和食には向いてないと思うぞ。

チンすると何でも　壊れた様な味するけどなあ
ウチの子は赤ん坊の時レンジしたものは
いっさい食べなかった　吐き出してしまってた

明日の朝用にコンビニでおにぎり買ってきますた！

>319
朝食にするなら食べる前に軽くレンジでチンを忘れるなよ。

ご飯のデンプンがいいあんばいになって素早くエネルギーになる。

>>320
温めた方がエネルギー源になりやすいんだ。
勉強になりますた。

今日の朝ご飯
味噌煮込みうどん（たまねぎ、にんじん、とうふ）
ゴボウの甘辛煮（醤油と砂糖で味付け＋ｺﾞﾏ）

げ。ハンドルは無視してください。。。

(ﾟдﾟ)<三重県民

いなかやなあ

>>324
速攻で突っ込まんでもｗ

>>322
朝から味付け濃いな〜〜。

この「ごはん」は米ではなく食事を指すのかな？
たしかに学生時代は朝食は取らなかったなぁ

>>327
いや、コメのことだろ

>>232
白米と精白パンだと　不消化物の量はそれほど決定的な差は出ない。
米兵と日本兵の一人あたり大便の差は、おそらく副食の量（アメリカは副食というよ
りむしろ肉類等が主）と、質（野菜系が多かった日本と　肉類中心の米軍）にあるん
じゃないだろうか？

赤飯食べたい

朝にパンだと力出ない