一ヶ月、会社を休むことになりました●^*

先週から、朝〜昼にかけて吐き気とお腹が下る症状がひどくなり、
一週間欠勤していました。
上司の勧めもあり、また長期欠勤ということで診断書を提出する必要があるため
病院で診察してもらった結果、うつ状態と診断されました。
全治は3ヶ月以上は掛かる、1ヶ月は仕事はしてはいけない、ともいわれました。

まあ、前々からやる気がねー人間になっちゃったものだなあ…と
常々思ってたけど、いざ診断結果がでるとへこむもんですなｘｘ

さてさて

>>1
おんニコニコ笑顔で蘇婆歌

>>2
まあね、気持ちは楽になったけど１ヶ月先を考えると
まったくどうなってるか見当もつかないから不安だあね

>>1
無理をせずに最低で２ヶ月は休養を取った方が良いね。
自分でも調子が良くなったと思うまでは休んだら。
自分の体だから、自分で面倒見るしかないですよ。

何回か打つで休養取った俺が言えた義理ではないけどね。

薬は処方されたの？

薬常用者の俺が来ましたよ

>>4
ありがとうです。
最初、２ヶ月は休んで…とかいわれて「ええ！ちょっと掛かりすぎでは…」と言ったら
逆に短いくらいですよと怒られてしまった。

正直、うつ病だと思ってなかったのでびっくり＋これからどうすれば…って不安になったけど
うつのメカニズムを、車のバッテリーにたとえて詳しく説明してもらった。
回復するのは時間が掛かるからと丁寧にお医者に教えてもらって、
とりあえず１ヶ月休むことにしました。　（最初は「今月中には復帰…」とか無知なこと言ってましたｘ）

>>5
いろいろ処方されたＹＯ
抗うつ薬と安定剤、あと睡眠薬をもらいました。

>>6
おう。詳しいのかい？であれば、なんか副作用でたりして困ったときは
アドバイスなど、下され。

病気療養中に海外旅行に行ったり、遊び呆けていると懲戒解雇
されるから気をつけろよ。実家のかあちゃんに甘えて来い！

気晴らしに遊びまくるのもいいんじゃね？ばれないようにな

>>8
土日とかに、さりげなく帰るつもりです。海外旅行いきてえｗ

>>9
遊びまくるにも、いまはまだ元気がねいなあ。
診断がでてから、お酒ものまなくなったよ。

さて、休養中、ただ本当に寝ていてもどうしようもないので
MySQL+Perl で、いろいろCGI を組む勉強をすることにしたよ。
飽きるかもしれぬが…
ちなみに、ローカル環境はなんとなく動くようになった。

良スレ認定。お気に入りに登録しますた。

お医者から貰った薬だが、飲むとなんとなくぼーっとしてしまう。
朝起きたときは口がからからだ…
でも、明日会社がないだけでも大違いの安心だ。

>>11
おう。ありがとう！
弱気なｶｷｺ多いかもしれないがよろしくです。

休めて良かったね。これまでお疲れ様でした。
それにしてもいつも思うんだが、どんなに酷い状況になっても鬱にならない人と、ちょっとした事で鬱になる人の違いってなんだろう？

TMﾈｯﾄﾜｰｸのﾎﾞｰｶﾙ病

>>1
仕事は営業とかですか？

>>15
いんや、技術職です。
PGよりの顧客向け業務SEを、やっとります。

>>14
ごめ、おいらTMRあんまり知らないんだ。
思いついたやつだ。古い広いものだが、おあがり。
http://cgi.2chan.net/up2/src/f78368.swf

>>13
よかったことはよかったんですけど、まだまだやっぱり、長期休養をとるのに
後ろめたさを感じてたりｘｘ　診断書は郵送で会社に送ることにしたＹＯ

うつになる人とならない人、どうだろう。
うちの会社の部署の、同年代の社員で見ると…自分ともうひとりの同期
（そいつも最近うつで長期休養になったｘｘｘ）以外は
よく仲間うちでサッカー見に行ったり、スポーツクラブに通ったりと
OFFのすごし方が華やかだったとおもう。帰宅時間もぜんぜん違ったしね。

あと、自分ともうひとりの同期は、比較的プレッシャーのでかい業務に
ついてたよ。（自分で言うのもｱﾚだが）

お医者も言ってたけど、ストレスを解消できるなにかがあることと、
脳の物質（セロトニンetc）が仕事で減っても回復できるだけの睡眠量が
取れるかで、きまってくるんじゃねいかな。

たぶん語りつくされてるから月並みな意見だと思うけど、こう思うYO。　　長文ごめんです（・д・）

規則正しく、ゆっくり休んで下さい。
まあ、遊び回れるほどの元気が出てくれば
良いでしょう。気分転換であれば海外旅行もＯＫです。

薬で喉が渇くのは１週間もすれば、薬に慣れてきて
気にならなくなるはずです。

>1
具合悪いのにスレ立てる元気はあるのか？

そんなこと言ったら、メッ！

おはよう。

現在ｹｰﾀｲにてお風呂より発信しております。おはよう(ﾟдﾟ)ﾏﾝﾓｽ
朝おきたらネット接続できなくなっていた…
何もかも面倒臭くて放っておいたつけがxxいまｗｗ
水道、電話代、税金たまりまくりじゃあ！今日は支払いに回るか…orz
>>20
ﾉｼ
今日ものんびり、やることはやって生きます(ﾟ∇ﾟ)

>>19>>18
２ちゃんねるする元気はあるよ。
幸い、あんまり思い詰めている訳じゃないっす。

よく「しにたい」てﾚｽがあるけど、やっぱり「変わりたい」のﾒﾀﾌｧｰなｲﾒｰｼﾞで言ってるのかな？
おいらもその気がない癖に「殺して」てつぶやいてるし、xx

>>17
いま、お医者の薬に規則正しい生活を矯正してもらってるみたいな感じxなるべく目指します。
まだまだ遊び狂うのは気分がのらぬなあ。

睡眠薬がバカ効きxx九時半まで寝ちゃったｯｽ(・д・)

>>1 ﾏﾀｰﾘしてなよ ｶﾐｻﾏが休暇ｸﾚﾀwと思って。

好きなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ組むのも良いが、ﾏｼﾞ ﾏﾀｰﾘとな。

こんばんわ(ﾟдﾟ)ﾏﾝﾓｽ

ちと鬱りながら各種料金支払いに回る。ネット昨日で止められてたxx
生活全てに興味がなかったからなあ…いまもそうだが。
いつか掃除しなきゃな(・д・)

>>23
おう。この一ヶ月ﾏﾀｰﾘ暮らすぞx MySQL極めてしまいたい^^;

>>24
こんばん(ﾟдﾟ)ｳﾅｷﾞ
今日は久々にお酒のもうかな？と画策中。ちとへこみがち。

一通り料金とか支払いが終わったら、ゆっくり
昼間寝ているのも良いですよ。
暇だからって忙しくするのはやめて、マッタリしませう。

おやしみなさい。あっしももうすぐ夏休みもらいます。

>>26
おう、忙しいとしても、ねむだるだから
その点は大丈夫(・ω・)

>>27
こんにちは（；；
まとまった夏季休暇とか？うらやましか。
夏休みは竹島へLet'sGo だ。（い、やあなたがね）


会社→家　へ電話が来たらしく、わざわざ実家から
両親と姉二人がお見舞いに来たよ。
その気遣いというかが、さらに泣けてくる＆自己嫌悪さ。

もしかして１人で暮らしているのですか？
ゆっくりするなら実家に帰って休養するのも
手かと思います。
本当に心配してくれるのは家族だけですからね。

>>29
一人暮らしです。
今日、抜き打ちでお見舞いにきてくれました。
父親の胃にごく早期の癌がみつかったというで、お見舞いに今度実家に帰るよ〜と
行ってたんだけど、今日きた。
いきなりのことなんで全く考えがまとまらず、結局一人にしてほしいとお願いし
帰ってもらいました。

気を使ってくれるのはすごくありがとう、なんだけど来てもらわなくてもよかった。
すいません、混乱状態でうまくいえません


( ﾟдﾟ)ｳｯｳｰ

がいしゅつだろうけど、癒し系flashサイト
Milky Elephant: Eun-Ha
http://www.milkyelephant.com/eun-ha/

真ん中辺りのL'fauxの１〜７が非常におすすめです(・∀・)ﾐﾚ!

一人の休養取るのは大変でしょう。
実家に帰るのが嫌なら、実家から近い病院に
入院するというのも良いですよ。
病院なら回りのノイズが入らないからゆっくりできます。
実家の近くなら、家族がたまに見舞に来られるし。

ん〜、やっぱり家族とかともあれなんじゃないの。
一人でゆっくりするというのがいいみたいですね。
２ちゃんねるやりすぎないようにｗｗ

昨日と今日がまざっちゃったみたいで、日付・曜日の感覚がなくなってきたｗｗ
貰っている薬に、プラスアルファでレスタミン（抗アレルギー剤）で
睡眠導入しているせいなんだろうかｘｘ


>>32
入院するほどではないんです。なんか、突然こられたことにぱにくってしまって。
今思えば、ついて帰ってたほうがよいかもしらんかった…

>>33
今日に限っていえば、自分への気遣いが逆にプレッシャーだったんで
落ち着いてから実家かえることにするわ。

２ちゃんねるあんまりやってねえｗ　ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑしこしこ作ってるｗｗ
やっぱり、趣味と仕事は別なんだね。
しみじみ実感です。
(趣味のプログラミングでも、ノウハウは仕事で得たものを使っていると微妙な心境ｘｘ)

うっ　もう寝ます。おやすみﾉｼ また今度

趣味でﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞですか・・・。漏れはPCはもっぱら２ちゃんしかしてねーっす。
今日は天気がいいので、自転車で散歩してきます。んで、部屋を掃除。

>>37
なんか作るってのは、面白いことだと思うZO！
Excel でもプログラミングしていろいろ使えるﾓﾉにしたり、ね。

こちらも今日は晴天さ。午後からひとっぱしり行ってくるYO、

http://cgi.2chan.net/up2/src/f78562.gif

毎日軽く汗かく運動した方がええよ。
出来れば楽しみながら。

汗をかくっていうのはイイことだと思うよ。
あと、お風呂はシャワーだけじゃなくて湯船につかって、
たっぷり汗かくのもいいかと。新陳代謝をよくしてスッキリしましょ！

>>39
おう、DDRって奴をやってるさ。というか今してきたところYO
The legend of max 激single をクリアできるくらい。（といっても知らぬかｘｘ）

もう土曜日なのね。。最近、寝て起きてみて中途半端な明るさだと
まじで夜と昼の区別がつかない。
昨日も寝ようと思ったが、結局３時くらいまで起きてたし、
その割にはいつもどーり７時頃に目が覚める（・д・）

>>40
書き込み時間かぶってびっくり！
半身浴ってやつでしょ？よくしますYO！
といっても、半身浴じゃなくて肩まで使って熱めのお湯で
ぎりぎりになるまで我慢してる。
走った後お風呂はいって、体洗うと本当！肌が違うね！
つやつやすべすべ。ビューネ君の如し

薬剤慣れするまでは安静の方が良いかも。
慣れたら散歩からどぞ。

>>43
お医者のところでもらったパンフにも、疲労を伴う運動や旅行はさけること、
って書いてあった。ジョギングもだめなのかな？

薬はまだなれないなあ。朝とか、口の中がすっごいざらざらする。
あと、ｺﾚは気のせいなのかもしれないけど、なんか尚更気分が沈んできたような…

薬剤によっては効能が現れるまで１〜２週間かかるから
もうちょっと様子みましょう。
副作用でふらつきやめまいが現れるかもしれないから
薬剤慣れするまでは過度な運動は避けたほうが良いね〜。
口の中がざらざらってのは口渇かな？
日中であればアメを舐めたりしたら良いと思うよ。
ひどいようならドクターに相談して〜。

>>45
たしかに、DDR（音にあわせてステップを踏むゲーム）が
ぜんぜん調子良くなくてへこんだ。　しばらくは安静なんですな…　
アメのアドバイスありがとうです！


う、今日もお酒に手を出しつつあります。
こーいう病気の治療期間でも、適度なアルコールってありなのかな？

アルコールと薬剤の相性は良くないですよ〜。
薬効が強まる恐れあり。
特に抗うつ・催眠剤系は…。

>>47
やっぱりそうなんですな。でもすでに飲んでます…

ちょっといまは、お酒抜きではいられない、
お酒に逃げる自分が悪いのは重々承知ｘｘ　ううむ

つらい
、てへんな書き込みばっかでごめんなさい

次、受診されるときは
ﾄﾞｸﾀｰにその旨伝えたほうが良いですね〜。
病気のせいでお酒やめられないかもしれないし。
いきなりやめることは出来なくても少しずつでもお酒の量を減らすとか。。。

>>1
1ヶ月も休めるなんてうらやましい

うう、レンタルビデオ借りてきた。トリックとルパン三世とドラえもんさ、

>>50
あなたも鬱と診断された？
おいらは初心者（？）だから分からないけど、気持ちの持ち上げようって
やっぱり数ヶ月とかのスパンじゃないとうまく回復できないかもしれん。

それさえも押しとめて働くってのは、あなたにすごい使命感を感じるな。
おいらひら社員で代わりいるけど、管理職以上でこうなるときついと思うＹＯ…
そうだたらごめんよ。せめて、おもいのたけをぶちまけていってくれい

>>49
実は、初回の問診で「お酒は飲みますか？」の問いに
かまととかけてたんだｘｘ　「一日に500ml x 2 」て。
本当はその２倍は飲んでるのさ。
来週火曜日が問診日さ。

ここでいうのもへんだけど、お医者にはすべて正直言うもんなんだろうね…
はずかしいとかそういう概念捨てて、お医者に相談したほうがいいのかな、

これから黒澤明監督「七人の侍」みます。本当は「生きる」見たかったんだけどねｘｘ　

「七人の侍」長かったけど
なんか味のある映画でした〜♪

生きる　は、日中の暇なときに見るＹＯ！
いまは、ﾏﾝｶﾞ日本昔話みてますＷＡ

ごめんなさい、おいらもう寝ます（というかまともなレスできなそー）

ﾉｼ〜♪

おやすみ（・∀・）ﾏﾝﾓｽ!!
みんなに未来があるようにi♪

アルコール飲み過ぎですね。
俺は長期休養は３回取ったよ。
最初は２ヶ月くらいだったかな。
でも、もっと長く取るべきだったよ。
自分で調子よくなったと思ったけど、実際は
半年したら、またダウンしました。

まじで実家に戻って休養した方が良いよ。

おはようﾏﾝﾓｽ。

呑み過ぎた…ｱﾀﾏｲﾀｲ
なんかハイな書き込みがかえって痛々しいｘｘｘｘｘ

お酒は控えよう…

>>59
飲みすぎました。500ml×2、ワイン１本　までは覚えてます。
情けない自分ですいません。
明日あたり、実家帰ることにしましたＹＯ
>>60
おはよう(ﾟдﾟ)ｳﾅｷﾞ
今日も天気いいよ。そちらはどう？
11時起きでしたｘｘｘ

むかしから、毎週土曜日は深酒の日にしてるんだけど
しばらくこの制度は廃止ですな…　麦茶が気持ちいい

麦茶はやっぱり家で沸かすものが一番だ！

飲みすぎはダメですね。

>>63
やっぱり基本は麦茶パックからだＮＥ！　激安だし
おいらは面倒なので、煮出しはせず、水につけておく方。
煮出しだとまろやかになる感じで（・∀・）ｲｲ!

パックも面倒な方には、ポーション麦茶がｵｽｽﾒ。
ポーションミルクみたい容器に入ってて、氷水に入れるだけ。
これ、もろファミレスとかの味u　ちなみに原液は甘くて香ばしい。

半身浴で二日酔いは抜けたＹＯ。ふう

昨日のkakikomi.txt みて激しく後悔
…ﾌﾞｯｺﾜﾚﾃﾙ orz

お酒飲んだときに、律儀にも睡眠薬（レンドルミン）を
飲んだからなんだろうか、後半のｶｷｺに全く記憶がありませんｘｘｘｘ

しかもその状態が一時間以上続いてるみたいだし。
飲酒＋薬はよくないのね、、身をもって知りました

アルコールは眠剤の効果を倍にするからね。
お酒はほどほどに。

実家に帰って、ゆっくり静養してくだされ。

実家って、１日か２日だけ帰るなら居心地いいけど、４日５日となるうちに
だんだんと親がｳｻﾞくなってきてしまうよね。いちいち構われると、思わず声を
あらげてしまう。それで母親がｼｮﾎﾞｰﾝとするのを見て、自己嫌悪に陥って、
早く自分の家に戻りたくなっちまう。

昼寝してたら、今しがた起きた。十時半て…油断したｘｘ

>>67
ありがとうです。ほどほどにしておきます。
明日〜あさってには帰ろうかと思っとります。

>>68
一人暮らしに慣れると、いろいろ言われるのが気になるのは
多少分かる気がするなあ。
でも、ご両親も久々に帰ってきてくれてのうれしさあまってだし、
どっぷり甘えちゃってＯＫだとおもうＹＯ

実家帰るとめちゃめちゃご飯いっぱい出てくるんだよね。
ありがたいけど、そんなに食えないよ＾＾； なこともあり。
去年の年末年始に帰ったとき、食いすぎで帰りのバスがきつかったｘｘ

>>66
漏れもレンドルミン飲んでる



関係ないけど、パキシルってのはヤバイっぽい
頭の中で「キーン」となるのはいいとして、ちんこが段段小さくなる
んで、小便のとき力むと、精液がとろっと…（少量だけどマジ）
パキシルから別の薬に変えたら、収まりました
ちんこも元通り

>>70
パキシルってのは、会社の同僚が（これまた鬱で休養中）飲んでるけど
ちんこ縮むておいｗ　まじ？？　ｼﾓな話し続けて申し訳ないけど
通常時のサイズが縮むのか？

ちなみに、おいらも最初はパキシルってのになりそうだったんだけど
いまのお医者受ける前に、別のところで神経性胃腸炎の診断うけてて
副作用の吐き気がおきづらいというアモキサンて薬にしてもらったＹＯ

>>71
ホルモンバランスがおかしくなってた気がする
通常時でサイズが縮みます

>>72
いろいろな板ＲＯＭってるけど、性欲がなくなるとか
そっち方面の副作用も結構あるみたいだよね。
でも物理的サイズが縮む…　長期服用してるとｵﾊﾟｲでてくるとか？？

全く赤の他人とか、コンビニのレジの人とかと話すのはわりとふつーなんだけど
家族とか、会社の上司・同僚とかと話せない。
いろいろな考えがぐるぐる回って、話が詰まってしまうＹＯ
昨日夜、酔って姉に電話したらしいが…　酔わないと話出せないのか？？orz

もらった薬と、いつも飲んでいた睡眠薬（といっても本当は抗アレルギー剤）を
かなり飲んでみたけど、眠れない…

やっぱり長い昼寝がきいたのだろうか…
睡眠薬って、結構耐性ができるのが早いんですかね。うう

うつに早く気付いてよかったですね。俺は上京中＆親の金で勉強しにきとんのや＆でも友達ができない＆授業についていけない＆帰りたい＆893とちょいいざこざがあったり を1年間耐えて、帰郷して病院行ったら、うつ、強迫性障害、節食障害でした。
それから東京に行く用事があったんですが行く前日急な腹痛で吐いて、羽田についてからは空港内で急な腹痛でぶっ倒れて救護室直行でした。
完全に体と頭の中が拒否してます。
強迫性障害…いやな事ばかり思い出してつらいです。睡眠薬のんでも嫌な事が頭の中で朝までグルグルってのもしばしば。急な腹痛も現役。原因不明…orz人目が恐くてしょーがない時期もありました。
まぁ今、自殺してないだけﾏｼです。

早期発見うつは治ります。最初薬の副作用ちょいしんどいけど頑張ってください。
文章変だったらすみませぬ。

>>75
パニック障害？もあるのかな。（聞きかじりですいません）
電車通勤中まれにすごい動悸で救急車に運ばれる人が結構いるみたいだし。
頭痛・吐き気はなんだろう。やっぱりおいらみたいに特定の場所を拒否してるんでしょうかね…
なんにせよ、ご自愛くだされ。

今朝は、いつもの吐き気と薬の副作用での口の渇きでちとつらいですが
>>45ｻﾝに従い（アメではないですが）グミを食べたら
口の渇きがするっとなくなりました♪　ありがとうです！


薬飲んで無理に眠ったとしても、７時に起きてしまう悲しさ（つД｀）

漏れ、口の渇きを押さえるためにﾏｽｸをして寝ています。
ﾏｽｸをすれば、吐く息でﾏｽｸが湿気てくれて渇きがおさまります。
でもでも、口の渇きは薬のせいではなく、鼻が詰まってるからでつぅぅぅ！！

ちなみに、ﾏｽｸをして寝ると、息苦しくて夜中に目が覚めるし、
窒息してしまいそうな気がするから絶対にお勧めしないポポ。

>>77-78
おいら鼻づまりするﾀﾁなんで、やめときます＾＾；
溺れる夢とか見そうｘｘ
ちなみに、むかーし、小さいころにのどの風邪引いたときは、
よく親からお湯で湿らせたマスクをつけてもらって寝てました。

いや、でも本当にグミは効果抜群でした！しばらく効果は続くし
ｵｽｽﾒですYO!

死んだらアカンで

>>80
なんとかなってる。でも仕事始めたら、また失敗しそうで
「死にたい」というかなあ、今の職場から消えてしまった方がいいって気はする

人間投げたらあかん　by 鈴木啓示

>>82
とりあえずいまは投げさせておいてください

人生背負い投げ

今は会社のことは忘れて、休むことです。
まあ、人生なんとかなるよ。

>>84
どう返せばいいのさｗ

>>85
おお、またもニアミス…！びっくり。
今日、２回目の診察を受けましたYO

完全休養させてもらってるんで、プレッシャーのない生活を送れてます・∀・）

風邪を引いてしまったのと、あんまり熟睡できないのとで
薬が多少増えてしまったけど、いまはだいぶ楽っす。

MySQLもだいぶ扱えるようになってきた。まだまだへたっぴだけどｘｘ
生活に変化がないのが、今のところの悩みｘｘ

眠れないとは言っても、
昼寝は出来てるみたいなので
眠剤はそんなにいらないかもね〜
今は病気のせいで睡眠のリズムがちょっとくずれてるのかも
病気が回復すればそちらも整ってくるさ
でもせっかくﾄﾞｸﾀｰが薬を出してくれたので
しばらくは指示通り服用しよう
アルコールのことは相談したのかな？

>>88
アルコールのお話は、してないです。
率直な話、ちょっと話題に出しづらいような気がしまして…

しかし睡眠薬＋アルコールのコンボをやったときの　kakikomi.txt …
ﾋｬｱｱｱｱ(llﾟДﾟ)　最高にﾊｲってﾔﾂで恥ずかしいｘｘ

というわけで（もないですが）今回は自己規制します。
いまは飲まなくてもだいぶん平気なんだけど、
どうしてもってなっちゃいそうになったら、お医者に相談します。


あとは、いまの自由奔放な生活のリズムをいかに平常にもどすか、
ですｘｘ　一番苦手なところ ﾟДﾟ)

アルコールもほどほどなら問題ないです。
睡眠剤を飲んだ時は、すぐに床に着きましょう。

>>90
そうします。今飲んだところヽ -∀-）ノ
いろいろありがとう〜。

アルコール飲んで眠剤を飲むと
速攻で眠れるね。

性欲がわかなくともオナニーはしっかりやるべきだ

明日は精神科に上司付き添いで行ってきます

みなさまおはようです（・∀・）ノ　９時半前起床。

自分今回はレンドルミン＋ユーロジンていう組み合わせを処方してもらいました
それでも眠るのに３０分くらい掛かりました…、、
眠りが浅かったのか？夜中２回ほど目を覚ましたし、
めっちゃめちゃ長い夢見ました。ぐっすり眠れた感じは、ないですなあ…

>>92
実はクスリ＋ビール500ml×1 やってみました。最近お酒（ｘдｘ）ﾏｽﾞｰ
自分にはこれくらいだと効果ないようです。
ほどほどにほろ酔えるくらいだといいのかな？ （人それぞれ見極め難しそうですね）

>>93
そうなのか、おいら最近しっかり沸かないｘｘ
しばらくは休めてあげてもよいのではないかな？？？

>>94
問診も上司付き添い…なんてこと？
みなさんもおっしゃってますが、今の自分の症状を
あますところなく説明することを第一に心がけてください。
（いまはもう受診中かな？）


今日はもろもろ身辺整理したあと、実家へ帰る準備しまする。

ごゆっくり〜。このｽﾚは適当にﾎｼｭしておきますよ。
また気が向いたら、帰ってきてくださいな。

>>96
明日、帰ります。実家は豪雪地、名水で有名なところです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ｹｰﾀｲもろくに入らんところですけど、のんびりしてきまっす！
お気遣い、本当にありがとうです！

ところで>>94さんの結果が気になるところ…

>>97
のんびり休養してきてください。
規則正しく生活して、栄養のある物を
食べてきて下さい。
時間が出来たら、このスレを覗いて下さい。

>>98おうです！！
正直、たたかれて10ﾚｽ未満でdat落ちするかなって考えてたけど
みなさんのﾚｽがすっごく有難くて、なんか99まできましたｗｗ

おうちへ帰って、ごめんなさい思いっきり甘えてきます。

ほんとうに、ありがとうです！

それなら１００げっとです。お元気で。

おはよう。

退職なり休職すると思ってたら、しばらく様子見ってことになりました。

＃過去に2ヶ月休職したことがある。

本当のところ、退職して大人しくしていたい。
何もしたくない。

>>102
上司がそうしなさいと言うのなら、休んで様子を
見た方が良いです。
半年くらい休んでみたらどうですか？
その間、手当は貰えるでしょう。
医者に言えば診断書書いてくれるし
退職するのはそれからでも遅くないです。

おそらく休職だとなんもでないよ

保守。

同じく

ほっしゅ。

保守。
それにしても暑い！

ただいま、帰ってまいりました！
実家は H" もバリゼロ、DoCoMoもバリ１〜２くらいの場所ですが
２ちゃんねるも仕事も忘れ、思い切り羽根を伸ばしてきました。
先日は、長野の某温泉街の「焼き鳥丼」のおいしい店で食事、
そのあと長野と新潟の県境にある鄙びた温泉で、じょんのびしてきました。

この５日間で変化したこと：
・ 今の状況から抜け出すために、いろいろなことを
　する気力がでてきた
　（ｸｽﾘが効き始めてきたんでしょうか？？)
・ とりあえず、部屋の掃除と模様替えで気分を変えようと
　決心できた

３週間前の自分を思い返してみると、複雑な気分になりますが、
復帰に向けて確実に回復したような気がします。
おいらの同期も、長期欠勤→最近復帰したのですが、
上司と相談し、復帰後４週間は午前中出勤のみ→定時退社条件で通常勤務、というように
徐々に体を慣らすような勤務体制としたそうです。
それを参考に、おいらも上司に相談してみようかと思います。

>>100ｵﾒ お元気ですか？おいらは元気です。

>>101４日ぶりのこんにちは。おいらは元気です。

>>102
私の場合は、休職でなく「長期欠勤」とさせてもらいました。
>>103ｻﾝのおっしゃるとおり、しばらく休んでお医者へ行くことをお勧めします。
賞与はほとんどなくなっちゃいますが、欠勤期間中も一応基本給は出ます。
>>105-108
ほっしゅほっしゅ、ありがとうです！

>>104
その通りですね。ただ、休む期間が半年とかだと「長期欠勤」は
認められずらいかもしれません。未経験なので会社によりけりかもしれないですが。
あと、勤続年数が多少いってないとそんなに休職できないですね…

あっ！回復してるｗｗｗｗ

おかえり〜。

少し良くなったのですね。
充電が大切だから、もうちょっと充電しましょう。

>>111
ただいまです（・∀・）ノ♪
そうですね。ｽﾚｯﾄﾞ立てた頃は、ふつうに生活してて
「殺してくれ」「あああｗせｄｒｆ（過去を思い出して悶絶）」とかつぶやいていたけど
今は「ばかだなぁ（笑）自分氏ねよｗｗ」 みたいな感じです。
、なんかこう表現力おかしくて申し訳ないですｘ
>>112
いつもアドバイスありがとうです（・ω・）
予定では、あと１０日ほど通院しながら休養します。
あとは、上司と相談して徐々に復帰させてもらえるよう相談してみますYO


ｺﾁﾗ現在、大雨洪水警報発令中…
明日通院の日なのですが、本当に通えなくなるかもで心配です…

ところで、>>102=>>94さんはどうされましたか？

充分、養生して下さい。
自分の体を守れるのは自分だけですからね。
通院を始めたばかりは体調が変化しやすいから
通院は１〜２週間に１回した方が良いかも。

>>114
はい、お医者と自分の心とよく相談します。
自分は、ちょっと回復すると先走る傾向あるような性格なので
ねんざの痛みがすこし引いた程度の回復で大会に臨むみたいなことのないように
心がけます。

お聞きしていいものかどうかなんですが、ひｻﾝは結構>>1みたいな経験を
されたのですか？
だいたい、どのくらいあれば、なんというか復帰できるんでしょうか…？
ご経験でもよいので、参考にでもお教えくだされ。

すいません、>>4でお答えでしたね
復帰するまでの流れというか、心がけたことってありますか？>>ひｻﾝ

>>116
私が鬱になったころは、まだ鬱が世間に知られていない
頃でした。
心が充電されたと思ったら、先生にも相談してみましょう。
この病気になる人は心のキャパシティが少量のようです。
だから、すぐに放電しやすいです。
鬱の解説本も少し読んでみると参考になります。

最終的には職場の人の理解があれば良いのですけどね。

>>117
確かに、自省してみると真剣になるけど中途半端な出来でくよくよすることが多い気がします。
ｳﾁの父はなるようになれでうまく？泳いできている人生送ってきてるんで、
生き方似てないんですｘｘ へんなこだわりを持ってるかもしれないです。

明日、相談してみます。
さいきんいろいろ鬱にかんするネット・書籍ざらっと見してて、
なんというか自分を勉強しつつある感じです。

自分、時代劇のファンなんですが、竹脇無我が鬱病を克服したってのを
最近知って、びっくりしましたuu

職場の人は、それぞれですよね。
おいらがつぶれる寸前、同期が潰れて休養に入ったんですけど
先輩は「『会社行きたくない』で休めるなんて、言ったもん勝ちみたいじゃないか」なんて
言ってたのが印象的です。仕事中「つらい」ってIPメッセンジャーでやりとりしてたんですけどｘ
上司の方々は、けっこう理解を持とうとしてるようです。
３週間前は「裏ではおいらのことをだめ人間て思ってるんだろうな！」てかんぐっちゃってたけど
いまはもう、建前は建前でいいのかな、って心境が出来てます。
そういう考えを持とうとしている姿勢が、嬉しく思えます。

すいませんｘｘ長くなっちゃいましたけど、
参考にさせてもらいます。もう少し自分を省みてみます。
いつも、ありがとうございます。

お通じはどうですか？
便秘してませんか？

おはようございます（・∀・）ノ
>>119
してますｘ　頻度はそれほど減ってないですけど、とにかく固くなりましたｘ
最初の頃は、腹痛＋下痢と複合していたのでちょっときつかったです。

固いｳﾝｺ（＾ω＾；）

>>121
ﾊﾞｯﾁい表現で申し訳ないが本当ｘｘ 洋式トイレなんだけど
便器にこつん、こつん、って落ちる感触が感じられるのさ。

のどが渇くのは、なれたというかなくなってきたよ。

酸化マグネシウムを処方してもらおう
うんこがやわらかくなるよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 |　　♪ｹｰｾﾗｰ ｾﾗｰ
　　　　　　　　　　　　　　　 (ﾟДﾟ) ／　　　|　　　　ｱﾝﾜﾝｳｨﾝｦﾝ ｾｰｾﾗｰ♪
　　　　　　　　　　　　　　　 .（　っ　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　┌━┐>>.　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣￣|.　　　　|,
　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



>>123
そうなの？情報ｱﾘｶﾞﾄｳ!
でも、そんな苦じゃないから相談しづらいなぁｘ

漏れいつも便秘気味。おなかがきつくなってきたら、冷たい牛乳500ｃｃ一気飲み。
そしてしばらく下痢になるが、すぐに便秘に戻る。これを繰り返す。
かなり不健康だと思うけど、手っ取り早くてやめられない。

>>125
それってなんか牛乳アレルギー体質とかじゃないの？
大丈夫なの？ｘｘ　おいらはアロエ生薬の整腸剤飲んでる。


一眠りしたら、なんか気分が非常に憂鬱…こんな時間になったし待ち時間長いから
今から病院行くのがおっくうだ…　明日行くことにします。
昨日、ちょっとお酒飲んだから体調悪いってのもあるけど…

牛乳一気飲みして寝ますね。おやすみなさい。
病院はお暇なときにね。

おはよう。

こんばんわ。

たぶん体調がすぐれないんだと思いますが、無理しないでください。
レスはなくてもいいんです。

>>128-130
お気遣いありがとうです…
おととい夕方から、昨日朝まで起きてて、
徹夜の後今に至ってます。

火曜日・水曜日病院に行かず、ふさぎこんでました。
今日病院行ってみたら、休診日x_x

最近、「睡眠」に対して変な意識を持つようになったというか、
眠いのに「眠ろうとしない」自分をかき消せずにこまっております…

眠くなって布団に入っても、「眠るまい」と裏の意識？で頑張っている自分がいるような…
んで、眠れません。市販の睡眠薬を大量に飲んで、裏の意識を押し殺して
眠るというかでないと、すんなり眠れなくなってしまいました…
「眠い」＝「苦痛」　なんですが、「苦痛」だから「眠れない」というか。
眠さの苦痛にくらくらしながら起きているというか…
意味不明な書き込みは承知してますが、今こんな感じです…

>>131
眠れない時は無理に寝なくても大丈夫です。
市販の眠剤はあまり効果無いですよ。
明日は医者に行って、眠れないことを話しましょう。
眠れない時のために、追加の眠剤も貰いましょう。

>>132
少し冷静になりました。>>131のｶｷｺが自己嫌悪ｘｘｘ
その旨話してみます。
確かに、市販の某睡眠薬だと効きません、
だからといって３倍量飲んでも、４〜５時間？くらいでじわじわ効いてくる感じ…

寝る前の運動のつもりでジョギングしたんですが
疲れただけでした…

おとなしく寝たふりしてますｘｘ　ありがとうです
　　　　|
　　　　|￣￣￣￣￣￣￣
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
　 ＜_/＿＿＿＿／

自転車で夜風に当たってきます。8時間近くもなにやっているんだろう自分

おはようございます。運動に目覚めたみたいですね。
それはそれで体が鍛えられていいんじゃないでしょうか。
ムキムキになるまでやっちゃったらおもしろい。

>>135
おはようございます。調子はどうです？おなかｘ
おはようございます、というか今日も寝てないです…
今日は午前３時に散歩、近くの大学まで歩いて歩いて帰って帰って40分

ちなみにもともとはよく走ってたです。足は太いが腕は細いｘｘ


無理に寝ないと、やっぱり朝まで起きている自分がちょっとわからない

おはようです。徹夜明けですか。お疲れ様ですよ。
こちらは相変わらず便秘です。朝食は納豆とﾖｰｸﾞﾙﾄ。

>>137
徹夜明けというか…
寝たふりしてても考え事ばっかりだから起きててパソコンしてるというか…

うちの母親が言ってたんですが、もずく酢と茎わかめ（いずれもねばねば系）で
便秘がなおった、とおりがよくなったって言ってましたYO
ヘルシーだし、食事に変化をつける意味でもいいかもしれないですのでおすすめ・∀・）ノ

もずく酢と茎わかめ・・・それなら便秘のままの方がいいかもｗｗｗ
海草系のｽﾞﾙｽﾞﾙﾇﾙﾇﾙは苦手っす。半年に１回むしょうに食べたくなって
買ってきたりするけど、それって体が欲してるのかな〜。
一人暮らしが長いから、こういうのもちゃんと食べないといけないんですよね・・・。

行ってきましゅ。

>>139-140
そうそう、りんご酢とかなんか妙な栄養素をとりたくなる時はありますねｗ
いってらっしゃい（・ω・）ﾉｼ

そして私は頭痛がすごいのでとりあえず寝転がります
今日、15時間以上PCの前にいたのか…（-＿-）

結局眠れたかどうか判定が微妙な時間が１時間半くらい続いただけ
これじゃあ一ヶ月前に逆戻りの生活だ…
10時半に時計を確認して、16時くらいまで寝たかと思って
「やべ！病院ｘｘｘｘｘ」と思って時計見たら10時43分だったのは大ショックだった

病院に行ってきました。
職場復帰は確実に伸びそうです。中途半端な時期に
薬のブランクを作ったのが悪かったらしい。

お医者の説明によると、抗鬱剤による作用（必要物質の血中濃度）は
薬を徐々に飲み続けることによって徐々に増えるけど、
薬を飲まなかったときの血中濃度の下がり方は激しいらしいです。


うつの方の薬の処方は変わらず。
その代わり、朝・夕・寝る前　３回飲むことになりました。

睡眠薬は、成分そのまま２倍量。

へんな言い方ですが、キツイくすり？教訓になりました。
ニュー速でごくまれにみる「おまいら今日の分のくすり飲み忘れてるぞ！！」ってのは
気をつけなければはいけないことだと、身をもって知りました…

>>143
復帰は焦らないことです。
薬の血中濃度を一定にするには、１日３回飲むのが基本ですね。
まあ、神経質に薬の時間を気にすることもないです。

>>144
とにかく、いまは休みなさいと言われました。
実は、復帰予定は来週半ばだったのでそれに対しても
仕事への不安はありましたｘ

いつも気弱なｶｷｺ、申し訳なしですｘｘｚ
この数日で、またなんというか「I must」「I shall」系の思考になってきたようなので
もう少しゆっくり休ませてもらうよう、わがままなんでしょうが上司に相談します…

今日は午前２時までには寝る！
なんてのも考えず、自然体で、自然体で…



＊２０時開始のノートンスキャンがまだ終わっていない件＊　（・ω・）

ｼｺﾞﾄﾅﾝﾃ(ﾟ∀ﾟ)ﾔﾒﾁｬｴ
ｶｲｼｬﾓ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾐｶﾞｲﾀﾗﾒｲﾜｸﾀﾞﾖ

　∧,,∧　　 ／￣￣￣￣￣
ミ,,・∀・,ﾐ＜　ｷﾐ！ここは良ｽﾚなんだよ！ｺﾞﾘｭｱ!!
ﾐ　　　　つ　＼＿＿＿＿＿
ﾐ∪　　ﾐ 　ﾋﾟｯ
'∪'''∪'

　∧,,∧　　 ／￣￣￣￣￣
ミ,,>∀<,,ﾐ＜　なんちって！！
ﾐ　　　 ﾐ　　＼＿＿＿＿＿
ﾐ∪　Ｕﾐ ｷｬｯ
'∪'''∪'

おはようです。
くすりのおかげ…なんだが、すっきり10時間熟睡しました！
やっぱり、眠れることは素晴らしい！

>>146
あはｗちょっと前までは会社から「これわかる？」的なメール着てたんだけど
最近はまったく会社からの音沙汰ないねえ。
逆に、自分がいなくてもなんとか回ってるみたいだし、逆にそのうちに
いろいろゆっくり考えてみようかと思ってるのさ。ﾃﾞﾓｼﾞｯｻｲ(・∀・)ｿｳｶﾓﾈ!

>>147-148
　　　∧∧
　　（　>ω<）
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

　　　　|
　　　　|￣￣￣￣￣￣￣
　＜⌒／ヽ-、_＿_
　＜_/＿＿＿＿／

行動してください！　日本{あなた}は深刻な危機です　だからみんなやってください　一番反響があって儲かるフリーペーパー↓
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中国・韓国人観光ビザ免除恒久化、テロリスト参政権、人権擁護｛言論弾圧｝法案断固反対！
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学生は学校で、社会人は会社で、無職の人は近所から配り始めよう。
仲間を一人でも多く集めよう。
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好きな芸能人は？｛相手が答えたら｝ その人これ見ているんだって。
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�@友達、仲間を集める。出来れば５人以上｛学校、会社などで募る｝無理なら一人から。
�Aチラシ制作｛ビラのHP、パクリ大国南朝鮮、韓国製品不買運動などからコピー｝
�Bチラシをポスティングする一日３００枚　１０人だと３０００枚
�Cホームページなどに反響が出てきたらフリーペーパーを作る。
�D広告{アフィリエイト｝などで収入があり、永続出来るように　カンタンです。今すぐコピペしまくってください。

マルチポスト氏ね！！！！！！！！

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ミ,,・∀・,ﾐ＜　ﾏﾙﾁは駄ｽﾚやってくれ！ｺﾞﾘｭｱ!!
ﾐ　　　　つ　＼＿＿＿＿＿
ﾐ∪　　ﾐ 　ﾋﾟｯ
'∪'''∪'

薬飲んでるのに 眠いけど眠れない、怖い･･･って時は
とりあえず横になって本を読むとイイですよ。
本も肩肘張らない内容のがイイでしょう
気が付くと寝てる場合が多いよw

横になってないと眠りにくいみたい

>>153
たしかに！
目を瞑っているだけだといろいろ考え事が頭を掠めて
ねむれない時がある。
気楽な本を寝転がって読むのはたしかに（・∀・）ｲｲ!


近所のゲームセンターから、DDR が消えた…ｘｘ
その代わり、踏む場所が３つの新しいゲーム「DANCE86.4」登場！
今日も、行ってみようかな？ｗ

ＤＤＲ・・・。やったことないぞ。やってんの見るのは好きだけどね。

ＤＤＲは一度やったけど、低得点でしょんぼり・・・
それ以来やってないです。
踏む場所が３カ所なんて(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ！

>>155
一度見せてあげたいものです。
レベル９(catastrophic)レベルであれば、シングルプレイでもダブルプレイでも
だいたいクリアできますＹＯ！

>>156
おお、経験者！最初は慣れというか、楽しくノレればハマるものですＹＯ！
今度新作の「DANCE 86.4(ﾔﾛｰﾖ)」は
コアなゲーマー層じゃなくて、子供やカップル、パーティープレイっぽくて
親しみやすいです。
　http://www.konami.co.jp/am/dance/yaroyo/
スーダラ節　ｵｽｽﾒ(・∀・)!!


そんなおいらは、睡眠薬がつよいのか最近は眠ってばかりです…
ひさびさに坦々麺のおいしいところ行ったんですが、口の中の違和感で
あんまり味気のいい感じがしませんでした…ｘｘ

>>157
ＤＤＲを上手な人がやると、本当に踊ってるみたいですよね。

この病気は眠ることも大事なようです。
睡眠薬が強いようだったら、半分に割って飲むとか
しても大丈夫ですよ。
様子を見て、量を自分で調整するのもありかなと。

調子が悪いと、美味しい物も美味しいと感じなくなるようです。
私が最悪の時は、ご飯が口の中で砂に感じましたよ。

>>158
おいらの場合は「ステップを踏んでいる」ように見えるそうです。
DEAD END って曲では「カズダンス」と言われたことがｘｘ

眠るのは苦しいことじゃないんですが、上司への相談とか
買い物とか、もろもろやることが疎かになってしまいがちなのが少々のデメリットなだけで
とくにいまは不自由を感じてません。

ご飯が砂に…そこまではまだ行きませんが、
なんだかいつもの辛味噌がにがいというか、おいしくない感じですねｘ
でも、Love Body （お茶）はどんなときでも喉を潤してくれる、いいやつ(・∀・)

こんばんわ。みんなＤＤＲやってるんすね。
あんまりゲーセンに行かないからな〜。というか高校のとき以来、行ってないや。
銭湯で、麻雀ゲームをやるくらいだわ。

マージャンゲーム！銭湯とか、温泉ホテルとかにありますね！
おいらはマージャンぜんぜん分かんないので、友人のを見てるだけですが
温泉街のゲーセンは、三歩くらい遅れててレトリックなところがよいです。

ＤＤＲ筐体がスポーツクラブにあって、会員は無料でできるのなら
20000円位だしてもいいくらい！だけど本当、最近は廃れてきてないですねえ…


今日も、くすりを飲んで睡眠→のどの渇きで起き→くすりを飲む→睡眠　の繰り返し。
久々に外食のカレーを食べてみたものの、後味がすっぱいというか違和感があるかで
んー、ってかんじです。


会社の上司と、お医者との前回のお話について相談し
７月中は休養させてもらえることになりました！

回復をまって、いよいよ前々から宣言しつつ徹底できなかった
模様替えをできればな…と思っとります。
この散らかった部屋にいるだけで、気分が滅入りそう…

温泉街いいっすよね〜。旅館の卓球台とか地下のｹﾞｰﾑコーナーとか！
ＤＤＲをスポーツクラブに置くのはいい案ですが、ＤＱＮを呼び寄せるかも
しれません・・・。

７月中の休養！！！これでまたゆっくりできますね。
掃除がんがってください・・・・。ま、自分も部屋汚ないんですけど・・・・。

>>162
このまま出たとしても、投薬期間がまだ３週間ほどなので
上向きだけどいい調子で仕事はできないよ？
とも言われました。
１ヶ月かけて、部屋掃除・模様替え、生活習慣の矯正をじっくりかけていきたいと思います。
ありがとうです！　ともに部屋掃除、やっつけていきましょう…ｗ

こんばんわ。掃除はこまめにしなきゃいけませんよね。
そろそろ黒い害虫が出てくる季節ですから、気をつけないといけないです。
台所だけは、いつも清潔にと心がけています。がんがっていきまっしょい。

>>164
正直、ここ数ヶ月、生きることすらめんどくさいというか、
まｔｔｔったく部屋の掃除とか調理とかしなかったんですね。
こうなり始めたのは秋口〜春だったから、まだまだ生き物が活発じゃない時期だから
いいようなものの。

流し台は、既に蛇口につけたごみ漉し機？
　　.＿
　　 Ｕ

こんなやつがもうカリカリに干からびているくらいです。

時間はたっぷり頂けたんだし、のんびり（しかしﾅﾏﾓﾉは早急に！！）掃除しますＹＯ

おはよございまーす。
流し台はきれいにしてぇぇー！流し台は危ないです。Ｇが来ます。
夏はＧが怖くて、あんまり台所に入れない・・・。

>>166
流し台は、そもそも蓋をしてます。あまりに使わないんでｗ
うちはまだ、Gは出現したことないなあ。
Gだけは、Gだけは流入防ぎたい（；T＿T）


ちょっと前までは、処方してもらった睡眠薬でバカ効きだったんですけど
ここ２・３日はもらった睡眠薬だけじゃ満足に眠れず、ついついレスタミンに
手を出してしまいます。
１０錠（＝ドリエル２日分）をプラスで飲んでも、目が覚めるのは七時半…
なんだか、体が急激に睡眠薬に慣れてきているのかなんだか気になります…
あまり気にしなければいいのかな？

近中国に疑問を感じる方、
なんだか、ムシャクシャする方、
是非、ご一読お願いいたします。

★拠点
【祝ｗ】中国バカーVS日本ビパー【勝利ｗ】part107+
http://ex11.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1120749140/

★まとめサイト
http://vipmomizi.jog.buttobi.net/

★初心者必見サイト
http://vvipper.e-city.tv/1.htm

★初心者用基本仕様まとめサイト
http://www.geocities.jp/viptanabata/

田代砲を打ってくださる、民間の反日系中国ウエッブサイトへの抗議をしてくださる、お持ちの知識・技術を活用してくださる　等

・　　・　　・　　・
日　中　友　好　　目的　での、ご参加をお待ちしております。

今日は同僚の結婚式二次会に呼ばれております。
お酒が進んでしまいそうｘｘ

>>168
なんだかよくわからんが乙だな…リンク踏んでないけど

飲んでこいっ！！あびるほど飲んでこいっ！！

今日はＧ対策をしますた。Ｇよけのﾌﾛｰﾘﾝｸﾞの洗剤で床を拭いた。
でも、流しの下の扉は怖くて開けられない。春にＧの死骸が２こあったの。

おつかれさまです。

>>127
それが、ケータイをどこかへ無くしたらしく…
二次会参加するような気分ではなくなってしまい、欠席したYOｘｘ
いまは、爽健美茶

おいらはGは実家のゴキブリほいほいでしか見たことが無い。
でも死に際がｷﾓ！ｷﾓすぎる…


お医者に薬を処方してもらってて、なおかつレスタミンをODしているのは
悪いことだと分かっているのですが、何せ眠れません…限界が来るまで起きてます。
それも、もしかしたら抗鬱剤のプラス面の発現なんでしょうかね、
やりたいことが、いっぱいできてきた。
・ ３年近く滞っている、ホームページの充実
・ お部屋の掃除

気持ち的に、最高にﾊｲってヤツなんだろうかｘ

ただ、８月１日；復帰のことを考えようとしても、イメージがいまいちわかない。
おいらの下に、新人君が入ったらしい。
とりあえず、いまは好きなことをすべき、とお医者にも教えられたけど
会社復帰への更正プログラム開始とか、具体的な日付を提示をされると
不安感が増す自分がいる…

結局は、仕事が嫌いなだけ？
ちょこっと、いやけっこう自問自答が多くなってきた。最近。

難しいとこにいるようですね。
ふらりと一人旅に出てしまうとか・・・。

現場から引き上げさせてもらうことになりました
退職きぼーしてますが、それは却下されました
この後、どーなるんだか


気が向いたら、また書きます

目標がないまんまだとまた戻っちゃいそうなので、
生活改善計画を立ててみましたｗ
・朝、昼、晩　なるべく時間を守って３食食べる。おやつはバナナ１本＋α
・１時間くらい、ウォーキングする。（今日やってみたらなかなか心地よい疲労感(6_<)
一般ﾋﾟｰﾎﾟｰからすれば、当たり前なんでしょうけどね…ｘｘ

お薬の副作用なのか、なんだか味覚障害っぽいのが抜けなくて
最近出た「スープカリーの匠」さっそく食べたけど「うまい？辛い！苦い？」
う〜ん…

>>173
お部屋の掃除終わってからですねｗ　３〜４日、やっすい宿巡ってみたりとか
してみたいなあ。>>127さんもどうよ？ｗ

>>94=>>174
かねがね心配してました。
引き上げさせてもらう⇒職場変わる、ってことですよね？
おいらもこれからたどるであろう方向なんですが、通院しながら
ゆっくり考えていければいいですよね。
詳しくは無いんですが、退職の却下が不当かも…と思ったら
相談できる場所があるかと思いますよ。

ｶｷｺお待ちしてますYO!（・∀・）ﾉｼ

おいらも、復帰後どんな仕事内容になるのか不安です。
薬がだいぶいい感じ？みたいなんで、皆さんとは比較にならないくらい
小さい不安なんでしょうが…
先に復帰した同僚は、業務で食いつぶされていた分を取り戻すかのように
SQLの勉強をしてるそーです。

p.s.　オロナミンCのCMがなかなかうざいｗｗｘｘｘ応援部「がんばれ！がんばれ！…」

ただま〜。漏れは自転車で旅行するのが好きだから、
駅で寝たり、国道沿いの工場の裏で寝たりしますよ。
どうよ。

そういや、オロナミンＣのＣＭって前はヨン様だったよな
えらい方針転換だ。上戸彩は学校の先生の役なんですかね。

>>176-177
＞自転車で旅行する
うはｗ　チャリ旅行はまだまだおいらには無理ですｘｘｘ
あとなんというか、そのくらげ体質（＝どこでも眠れる）も羨ましい！
終電逃して、駅の待合室で寝ようと思ったけど眠れねっすよ…
＞上戸彩は学校の先生
校長先生だそうですｘ


携帯を新機種に変更！洗濯！掃除！ウォーキング！
今日は疲れた…
でも久々に、力いっぱい動けた一日だった気がする。

しかしまだまだ、すんなり眠れないようだ…眠剤飲んでも眠くならない。
所謂、耐性がついたのかな、、

おおお〜、忙しくしてたみたいですね〜。お疲れさま。
家事って一気にこなすと充実感があって（・∀・）ｲｲ!!
掃除なんてちょっとしただけで満足して寝ちまうっす。

上戸彩は校長先生だったんですか。１回しか見てないからわからなかった。
上戸彩は、まゆげの薄さが性格悪そうな感じをかもし出してる。

今日はひたすら、ケータイ変更通知メールを
送って、送って、送って、…
77通送ったｗｗｗ左手まじつりそうｗｗ

今日もウォーキング⇒ランニング、ひたすら掃除、
ひたすらメール送受信。

私生活を立て直していることに喜びを感じております（-＿-）ゞ
だいぶ復活してきたなあ。
日々、実感してきてます。朝10:30から始まる「三匹が斬る」(再)も楽しみ！

>>127
今日は気分がのって、まさに掃除の神が宿っていた感じでしたｘｘ
まだまだやりたりねぇｗけど、ごそごそ音が近所迷惑なので23時でやめましたＹＯ
気分が乗れば、眠くはならないＳＡ！
上戸彩は、許してあげなよｗ

おまえら、ホワイトボードに貼る名前の書いてある薄っぺらいマグネット、知ってっか？
俺の仕事は、その薄っぺらいマグネットを紙でくるむ仕事だ！
１日８時間、くるんで、くるんで、くるんで・・・
これでも、知り合いのつてで、やっと就いた仕事なんだ
俺には、やりがいのある仕事だ
ときどき、「休み」のマグネットを紙でくるむこともあるんだ
とにかく、おまえも、自分にあった仕事みつけろ
今、俺が言えることは、これだけだ

おはよ。あれ？仕事ってＳＥじゃないのか。というかｺﾋﾟﾍﾟですか？
ﾏｸﾞﾈｯﾄをくるむ仕事・・・・こりゃ大変そうですよ。似たようなﾊﾞｲﾄしたことあったけど。
夜通し、大量の紙を製本機械に送り込むだけの仕事とか。

>>182
いや、冗談です。改変コピペですｘｘ
しごとは>>16のとおりです。

７月も末になったら、どう復帰するかの面談を組む予定です。
いきなり元に戻されたら、またぶり返しそうだし…

　季節は雪の降る冬。受けなくてはならない試験が他所であるということで、
そこへ行くための便が出ている駅？を都会の町で探していた。途中知人の
女性に逢い、目的も一緒だったのであせりながら探すが人ごみも激しく
なかなか見つからない。夜も更けてきて終電も逃し、どこか泊まろうという話に
なったが二人合わせても一万円ほどしかなく、引き続き目的地を探すこととした。
途中コンビニでチョコなどを買い、目的地に到着。
―――渡航した先は、鉛色の空、流氷のある北国の風景。国民・外国民を問わず、
言葉を登録する国家事業？を行っている国だった。並んでいるのはロシア風の
格好をした、もぐら・いたちに似た感じの人たち。言葉を登録する順番は普通は
かなり待たされるが、首長モグラに何かをあげると順番は早まるらしい。
―――この国の大学？で、機械工学科の実技試験が実施された。
自分は傍観者らしい。はんだで直角定規の形の畦を作る作業などが
試験科目だった。一人の生徒が特定の部屋で実技を行うらしく、
技官（教授）たちが一つ一つその部屋の鍵を持って、採点に回っていた。
―――そして、自分はこの国で、登録作業を行っていた。Wikipedia？っぽい
ＵＩ画面に向かって、ひたすらＣ１１０・Ｃ１４０・Ｃ１６０と言葉を登録していった。
どんな意味を登録したかは覚えていない。

こちらでは始めまして(*ﾟ∀ﾟ)
ログを読ませてもらっています

大陸は憧れの地です
いつかは見つかる　遠いってわかっている
でも海を探して西に歩きたい

なーんて思っています('∀`)

>>185(=186?)
（・ω・）ﾉｼ　ようこそ！
なんか飲みすぎました？？酔いって…

おいらはただいま、日課のランニング⇒ウォーキングを終えて
一休み中です。
まあ、なんか最近はグレースケールではありますが
いろいろ感情の通った夢を見ます。
一ヶ月前はどんな夢見たか、メモがないし印象もまったくない…

また誘導してくだされﾉｼ

おはよ(*´∀｀)

ランニング+ウォーキングが日課とは健康的ですね
今日は暑いからあまり無理をしないように気を付けて下さい
感情の通った夢…　たくさんいい夢を見られるといいですね

今晩は一緒に飲めることを期待していますよー(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

今日は通院の日。
最近では、もうふさぎ込んだりすることもほとんどなくなり
回復できたのかな〜って実感してます。
精神的なものに加え、最近は頭痛・腹痛・下痢がまったく無くなりました。
体調的にも上向きな感じです。
その代わり、最近便秘が…ｘｘ
あと、体重が増えた。webでの知識ですが、アモキサンの作用だそうな。
意識的に運動してたのは、これにも起因しますｘｘ

思えば、このスレ立てて一ヶ月経ったのか…
皆様に感謝です！

>>188
おはよです（・∀・）ﾉ
今日は呑みますぞ！深酒禁止でｗ記憶飛ばさない程度に呑みますｗ
…『ほどほど』加減を早く会得しなければ…と思う27才、今日この頃…

おかえり(*ﾟ∀ﾟ)ノ

精神的にも身体的にも上向きということで何よりだね
心と身体どちらか一方でも調子を崩すと両方悪くなるから
今の調子をキープできるといいね
便秘にはやっぱり酸化マグネシウムがいいと思うよ
アローゼンだとアレだしｗ

記憶は飛ばさないでｗ
●^* ◆MAXX7BAN.Yさんが記憶飛ばすとおっかないからｗｗｗ
あっちのスレも今日で1000いきそうだし
記憶がある状態で楽しく飲みましょう(*ﾟ∀ﾟ)ノt[]
私はあなたより年上だけど未だに「ほどほど」を会得出来ていないよ('A`)
楽しければ何でもおｋｗｗｗ　今夜も楽しく飲みましょー

ではまた後で(*´∀｀)ノ

病院からただいま（・∀・）戻りました。

お医者に「最近調子はいいんですけど、便秘気味で…」と訴えでたら
>>190さんや>>123さんほか皆様仰るとおり、本当に【酸化マグネシウム】処方されました。
あとラックビーとかいう薬。

酸化マグネシウムって、写真屋がフラッシュ焚いたあとの
燃えカスってイメージしかないんですが、意外な薬効があるんですねｗ

>>190
今日はよろしくです（*・∀・）
２１時前くらいから呑み始めると思います。
今日の目標は「記憶のあるうちに」でｘｘｘおｋｗｗ
呑んでる？スレでまたﾉｼ

おはよ('A`)

前スレと新スレを盛り上げてくれてありがと
昨日は久しぶりに暗黒面を抑えきれなくなって寝落ちしました
即即さんが言っていたとおり飲んだら凹んだしｗｗｗ

私も好きなロボットの色は赤(*ﾟ∀ﾟ)
2〜3ヶ月くらい前に某スレで宣言したからホントだよｗ

また遊びに来ます('A`)ノ

>>192
おはようです（・∀・）二度寝で今起きて、やっと調子が上がってきました
反応がなくて滑ってた感ありありのを拾ってくれてありがとうございますｗ
赤といってもいろいろありますしね＾＾；

つらいときは、ゆっくり休んでください。
呑んで凹んでしまう時期は、体と肝臓は休ませたほうがいいかもです。
自分も、浮き沈みが激しい時期にお酒を飲んで調子激落ちしてしまった
ことがありましたし…　（当スレ120〜140くらいの辺り）

お体にはお気をつけて、お酒呑みましょう。

>>193
再度おはよ(*ﾟ∀ﾟ)ノ

二度寝おつｗ　二日酔いも良くなってきたようでなによりです
昨日の二次会で一緒に盛り上がりたかったのに
凹凹していて申し訳なかったです
あと、私は元々酒板住人ではないので今後はあまり行かないかも
たくさん飲んだ時に遊びに行きますね

やっと暗黒面をクリアしました
立ち直りが早いのが私の持ち味なのでｗ
深く考えても解決しないことは考えないようにしています(*´∀｀)

肝臓っていきなりなのかな
5月か6月に血液検査をしたらγ-GTP16でした（・∀・）
でも低蛋白と低カリウムｗｗｗ

で、極生500を5本目(*ﾟ∀ﾟ)ノt[]
いま禁スピリタス中だしｗ

ではまた後で(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

最近いきなり筋トレはじめたせいか、あちこちが筋肉痛なので
今日はウォーキングも３０分程度、解毒程度に。

二日酔いが抜ける瞬間の汗、なんか別の成分絶対混じってるよな…
これがいやな汗；脂汗なのだろうかｘ


>>194
いえいえ、変に気を遣わせてしまってすいません；；

こっちこそ、いろいろ相手してもらえて楽しいですヾ（･∀･）ﾉｼ

500を5本目！
それだけ呑んでγ-GTP 16 ！？ってのは
よほどお酒に強いんですな…！！

いつも思うんだけど、お茶を2.5�g飲むのはつらいのに
更にそれよりも飲みにくそうなビールは、なぜつるっと
飲めるのか、不思議でしょうがない（・д・）

今日も多少二日酔い気味…

おにぎり２こを朝食として食べ、薬を飲む。
…で、ラックビーと酸化マグネシウムを飲もうとしたんですが
　「薬の区別がΣ（・д・）つかない！！」
両方とも粉薬タイプで、包装にもなんの記載もなし。
しかも、無造作に輪ゴムでくるんである２束。はいいのですが
バラバラになってるのは一体（・∀・；）どっちなんだろう…

今日から、手術で入院中の父親が一時退院するというので
しばらく実家に帰ります。
ではではﾉｼ

いてら〜〜。
薬は混ぜ混ぜして飲めば（・∀・）ｲｲ!!　嘘です。
天気がいいので、これからちょっと散歩してきま〜す。
ｻﾝﾃﾞｰｼﾞｬﾎﾟﾝを最後まで見たいんだけど・・・。

>>197
もう、バラのヤツは無作為に２袋選んで飲みますｗ
お医者の説明では、下剤系ではなくいわゆる「軟便」になるということなので
>>197さんにもｵｽｽﾒだと思います。ちなみに、まだ効能は体験してませんｘｘ
牛乳療法よりは健康的かとｗ

青春１８切符で一人旅。

保守。
それにしても暑い・・・

>>198
牛乳教の信者ですので、今のところ牛乳で・・・。
でも今の時期の下痢は脱水症状とか怖いです。

暑いですね・・・。扇風機つけっぱなしで寝てます。

>>195
水2�gを飲むのには1日かかるけれど
ビール2�gは1時間ちょい…ｗ

今日はちょっとだけ飲みます(*´∀｀)ノ

実家から戻りました！
実は実家から、ちょこっとこのスレとか二次会場とかを
FOMAでROMってましたｗ　すいません。。

来週明けに、上司との復帰スケジュールについて打ち合わせをすることにしました。
おいらのいない間の進捗具合とか、もろもろ話し合い復活を図る予定です。

>>199
いや、高速バスさ。電車より安いし、早いＹＯ

>>200
保守ありがとうです（・∀・）ﾉ こちらもすっかり夏！暑いです。
クーラー環境に慣れると外出したときの汗噴出量が物凄いので
外気温と同じ環境で生きることに決めましたｘ

>>201
扇風機つけっぱなし（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
親からはそれこそ「つけっぱなしは『脱水症状』になるからやめれ」と
止められていますｘｘ

>>202
不思議ですよねｗ　昨日は500mlで８缶！を１８時→２３時位まででたいらげましたｘｘｘ
ゆっくりペースだったから、呑んだ割には二日酔いが軽いです。
だけど、やっぱり頭ｲﾀｲｗｗ
お互い、呑みすぎには気をつけましょうヾ（･∀･）ﾉｼ

>>203
おかえりなさい(*´∀｀)ノ

いよいよ職場復帰ですね
あせらずにご自分のペースでがんがって下さい

4�gは飲み過ぎｗｗｗｗｗｗその量だと記憶飛ばすからﾔｳﾞｧｽｗｗｗｗ

私はぼーっとする時間が欲しくなったので
●^* ◆MAXX7BAN.Yさんが不在の間に
少しずつ酒量を減らす作戦を実行中です
今のところいい感じかな

>>204
記憶ﾄﾝﾀﾞｗｗ　寝る間際まったく覚えてﾅｽ（・д・）
お酒のない日は、やっぱりちと寝にくい。
けど、いったん呑むとペースが加速してしまうし…
おいらも、ほどほどに呑めるようになりたいですｘｘ

おはようですヾ（･∀･）ﾉｼ
昨日はお酒控えめだったおかげか、二日酔いまったくなし。
ただ、なかなか眠れなかったので、お医者の薬２日分＋レスタミン８錠を
やってしまいました。
明らかに、睡眠薬への耐性が強くなってきています。
昨日は凹んでしまうような気持ちがどんよりと来てましたし、
ちょっと波の谷間に差し掛かっているのかな、、、って感じです。

今日はこれからがいしゅつ！＋掃除
ウォーキングも先週金曜から久しいので、今日こそは夜にでもしようかと
目論んでおります。

おはよ。昼ごはん食べに家に帰ってきますた。
暑いので外出のときは気をつけてくださいな〜。
あと、お酒飲んでウォーキングは危ないポ。

>>126
凹んでいる時には鬱スレは見ないほうがいいと思うよ
私の場合、多くの事を考えないようにしていると回復が早かったかな

>>127
でもさ、飲むと散歩をしに行きたくなるんだよね(；´Д`)

>>206
眠剤は耐性が付きやすいです。
私も何回か種類を変えて貰いました。
医者に行った時に話をして、眠剤を変えて貰うのも
良いかも知れません。
眠れないのは辛いですからね。

今日はがいしゅつのみでちょこっと疲れてしまったので
ウォーキングは順延しましたｘｘ
体重、まじで２ヶ月で７〜８kg増えてる気がする…
とかいいながら、ちょこっとお酒(ﾟ∀ﾟ)ｲﾀﾀﾞｷﾏ-ｽ

>>207
お疲れさまです（・ω・）ゞ
酒＋ウォーキングはやりませんｗ　ただ、二日酔いのときにウォーキングすると
汗が…それっぽい雰囲気の香りが混じっててﾔﾊﾞｽなんですけどねｘｘ
ありがとうです。>>207さんも熱中症やらには気をつけて…牛乳教だときついかもですＹＯ

>>208 _　_
誤爆 (ﾟ∀ﾟ)？？
確かに、おいらの経験上もそれはあるかもですね。
眠いのに寝ようとしないとき、いろいろなことを考えるから…
呑んだときに夜風に当たるのもよいですな〜。
呑みすぎたときにそれやって、迷子になったことありますがｘｘ

>>209
すでに、今の処方だと一日分では足りなくなってしまってます…
お医者の薬よりも、どうやらレスタミンの持続効果が長いらしく
朝⇒昼は半起き半寝みたいな感じです。
明日はちょっと忙しそうなので、あさってあたりにでも相談に行ってみます（・∀・）
いつも、ありがとうです！
ちなみに、>>209さんはいま睡眠薬使ってらっしゃいます？
減薬というか、そういったこともおいらが通るべきことだと思うんですが
どのような感じで進んでゆくのでしょうか？

やっぱり、睡眠薬なしで眠れるようになることが先なのかなあ？

>>210
こんばんは。
私は現在はマイスリーと言う眠剤を使ってます。
薬無しでも眠れることはあるのですが、飲まないと
怖い夢を見てしまいます。多分、眠剤無しでは
眠りが浅いのですね。
眠剤の副作用かも知れませんけどね。

病気が良くなってくれば、おのずと眠れるようになってきます。
でも、眠剤とかは必要かな。

マイスリーは値段が高いけど、良い薬だそうです。
睡眠導入型の眠剤なのですが、朝まで眠れてます。

>>211
おはようですヾ（･∀･）ﾉｼ
実は実家に帰ったとき、睡眠薬を忘れてしまってたのですが
その時はおいらも眠りが浅かったのか、本当の話・金縛りにあいました。
夢だったのか「！？」な感じですけど…

正直に、お医者に今の薬だと寝つきがわるい旨伝えて、
あとは徐々に直るのを待つ、ようにしてみます。
いつも、ありがとうございます！

>>212
私もこの病気になってから何回も金縛りにあいました。
疲れているときに金縛りになりやすいみたいです。

お薬はすご〜く沢山の種類があるから自分に合った物を
探してみて下さい。

今日は天気がいいので、お昼に長めのウォーキングでも
しようかと画策しています。
お医者へは、起きた時間が時間だったので行くのをやめましたｘ


>>213
確かに…疲れてました。それと「薬飲まなかったけど、いいのかな…」という妙な不安？もあり
『くすり飲むの忘れた！動けない！たすけｔｔ』みたいな寝言を言ったような言わないような
気がしますｘｘ

自分的に理想なのは
「すっと眠くなって、次の日まで残らない」
という感じの睡眠薬…　ハルシオンってどうなんだろうとか
思ってみたりするのです。

おはよ〜。金縛り怖いですね・・・。
疲れているときに、仰向けで寝たら金縛りにあいます。
なりそうなときは、うつ伏せ寝します。

今日は何も予定がないけど、家にいるとずっと何か食べてて太るので、
どっか行ってこようかな。

>>215
金縛りによく会うには（byオレ流）
・ 頭にタオルを巻いてあお向け寝
・ 体を疲れさせる
です。金縛りって、たいていあお向けのときですよね。

そう、動くといいですＹＯ！
今度、水泳始めてみようかと思っております。（思っているだけですけど）
体重増加して、昔の水着が着られないことにショック…
大学生協に紛れ込んでＬｻｲｽﾞの水着でも買って来ようかｘｘｘ

沈みすぎage

うちの会社にもう3ヶ月以上休んでる人がいます

前は半年くらい会社休んでたらしい

ちなみに、彼は詩を書くのが好きで、今までに2冊詩集を出版しています

>>217
その方、会社員よりも、詩人として生きていけそうですね！
結構、お休み期間長いみたいですが…
おいらも、何か変われるきっかけがあるか、
これからどういうワークスタイルで生きていくか、思案中です。

今のプロジェクトは、続けて
それが終わったら、もっとやりがいのもてる何かを見つけたいですね。

おいらの同期（といっても協力会社の方ですが）は、
今年プログラマからなんと京都のあんこ職人へと転職！
人生いろいろ。いろんな生き方があるんだな、って実感しました。

>>218
あんこ職人良いですね。
実は私は和菓子職人になりたかったのです。

>>219
和菓子職人！きめこまかいこだわりですね
職人仕事の、作品に自分のこだわりを
そそぎこめるアツさが、なんかおいらも好きです。

仕事が一山終わったら、しばらく実家にこもって山菜採りと渓流釣りを
一通り父親に教わってみたいなあ…（いまからｺﾝﾅｺﾄ考えてもおかしいですがｘｘ）

あした（といっても今日ですが）、これからの復職の件などについて
上司と面談します。

前の自分とちがって、素直に今の状態と希望が言えそうです。

面談がんがって(*ﾟ∀ﾟ)ノ

この病気は２ヶ月３ヶ月休むのは普通です。
休めるならゆっくり休んだ方が良いです。
復職をあせることは無いと思います。

>>221-222
今日、面談行って来ました（・∀・）ノ
会社でなく喫茶店の気楽な場所で行いました。

８月は、体を慣らしながら取りあえず出勤する方向に
してみました。

ひとまず、最初２週間は午前中のみ・その後２週間は定時退社で
体調とも相談しながら、生活のリズムを整えつつ復帰の様子をみることとしました。
明日、お医者とも相談して、このプログラムでいけるかも含め
近日中に方向付けるつもりです。
２ヶ月も休んだ実感がないくらい、あっというまの時間でした。

ただ、「いまは体調の波が高いところにある」だけかも知れないのがちょっと不安です。
そこらへんは、無理をしないつもりです。

いろいろご心配、ありがとうです。

少なくともスレが立ってから１ヶ月と１０日経ってるYO！
面談おつでっせ！

>>224
ありがとうです！そう、スレたてから４０日以上経ってるんだよね。
面談では、やっぱり久しぶりだったんでちょっとよそよそしかったZO!!


今日も自炊ご飯できた。
朝はご飯に生玉子納豆掛け＋レトルトみそしる　（自炊っていわないか？？
まずは朝７時におきてご飯を食べる。
地味に、生活習慣整えていきます。

明日、お医者にもかかわらずちょこっと呑み始めましたヽ(°▽、°）ノ
純35度とnatchan! 1:2 で割って。
明日７時に起きられる程度にセーブすることが目標です。。ｘｘ

診察でも、一応の仕事復帰GOサインが出ました。
ただし、あくまで来月は「調整の」８月を心がけ、
変に頑張ろうとしないように。とのアドバイスを受けました。

来月は、リハビリ？も兼ねたデータ移行作業と
新人くんの面倒をみる程度のお仕事となりました。

相変わらずGet a fat... 最近疲れやすいのは鬱病の過渡期の症状であり、
あと２週間ほど治療を続ければ、徐々に体力は戻るだろうということに。
なんで、むりむりランニングでのダイエット戦法は止め、
軽めのウォーキングをなるべく毎日続けようかと思います。

今日は、鶏胸肉の山賊風照り焼き。（たれ付き生肉を買って蒸し焼き）
なんだそりゃ、な調理名ですが、なかなか美味しかった。
さらっとできるレベルの自炊を目指しつつ、ごちそうさまでした（ー人ー

おはよ(*ﾟ∀ﾟ)ノ

職場復帰本決まり、おめです
あまり無理をして体調を崩さないように気を付けて下さいね
●^* さんは自炊をしているんですね
男性で一人暮らしをしている方がご自分で料理を作るのは
いろいろと難しいみたいなので、すごいなーと思いますよ

私は8月一杯はヒキっていて9月から働く予定です
一応仕事のクチはあるので職探しで時間を取ることはありません
あとは自分の体調次第です(；´Д`)

昨日、飲んで壊れていたみたいだねｗ
今夜は久々に壊れるまで飲もうかな…('∀`)

>>227
おはようです（・∀・）ノというか目覚めたのが１０時半でした…
しかし、焼酎は二日酔いが軽い！ｱﾚだけ(純35度を4/5ほど)呑んだのに
頭がぼーっとするだけで、ご飯も普通に食べられるんですよ。
今日も呑めそうなくらいへっちゃらｗｗ

生活を変えたいわけです。それでいろいろ出費がかさみそうだし、
いいきっかけなんで、本当にさらっとできるレベルの自炊です。
本当に、「ご飯を炊く」だけくらいのですｘｘ

復帰も、期日を決めちゃうとちょこっとプレッシャーですよね。
おいらも本当は７月初めが復帰予定だったんですけど、
そのころは体調がどん底に近かったので、お医者と相談して
１ヶ月伸ばしてもらったんです。

本当に、「やれるかな？」ってなったら復帰ですね。おいらは今そんな感じです。
>>227さんも、体調第一というか、気持ちに正直にお休みして
きれいに復帰できるといいですNE!

昨日はkakikomi.txt見るのもいやなくらい酔ったｘｘ　半年振りくらいの大フィーバー
呑みすぎ注意ヽ(°▽、°）ノ

あまり酒を飲み過ぎずに、ゆっくり復帰して下さい。
何事も体をお大事に。

>>229
ありがとうです。今、その忠告が身にしみてます…
二日酔いが>>228のｶｷｺの後訪れて、その後体調というか気分が
落ち込んできましたｘｘ

いつもの睡眠薬でも眠れない…　なんだかまた前の状態に近くなったかも…
先月の今頃やった、薬の血中濃度云々の失敗の二の舞なのかな…
お酒は、つきあい以外は控えた方がよさそうですｘｘ…

おはよ！！今日も暑くなりそす！
私も自炊派です！お酒は飲まないす！

おはよです！さすが、納豆とヨーグルト派！
おいらは毎日が即席みそ汁と納豆生玉子掛けご飯（ ´∀｀）

一眠りしたら、気分さっぱり！薬も飲みました。
多少肩こりと頭痛はありますが（・∀・）ﾍｯﾁｬﾗ！
うちは漫画本の整頓に外出です！

深酒は、当分封印かな…

|∀・) ｼﾞｰ…


|・∀・)おはよ!!体調万全になったら一緒に飲もう!!


|彡 ｻｯ

>>233
|・）


|ミ（・∀・）ﾉｼ　　　ぜひとも！！


|彡 ｻｯ

|
|Д｀)　ﾁｭｰﾊｲ1杯ﾀﾞｹﾅﾗ
|⊂　ﾂｷｱｴﾙ…
|

|（・∀・）ﾉｼ　　>>235　ｲｲﾖｲｲﾖｰ


|3∀・)　　　　 大歓迎！ｾﾞﾋﾄﾓ　ﾖﾛｼｸ！

ウォーターボーイズ！

飲むべ飲むべ。

今日の夜はテレビばっかり見てたす。
めちゃいけ、テレ朝のサスペンス、リチャードホール。
ずっと食べながら見てた。アイス３本、カステラ、コーヒー。
かなり太りますた・・・。

>>238
昨日は呑んだべ。リアルタイムで返事できなくてごめんなさい。
ここで呑んでた↓
ニュー速　二次会場
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1121432237/
たまーにプチ呑み会あるYO!

めちゃいけ、ほっしゃん。が心配でついつい最後まで見てしまったｘｘ

今日はこれから半身浴で毒を抜いてからウォーキング、
そのあと髪切りにいてきます。
あと、おいらかなり太ったので体に合うスーツがマジで必須ｘｘｘ
ユニクロでもスーツ扱えばいいのに…

|∀ﾟ) 今日からお仕事かな…？

|*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 行ってらっしゃい、暑いから気を付けて!!

|彡 ｻｯ

>>240
いえ。。いよいよ明日から復帰です。
本当に、スーツが合わなくなったのでｘｘサイズの大きいスーツを
買ってきましたｘ
今日はノンアルコールで早めに寝て、明日に備えるつもりです。

私は薬を飲み始めてから２０ｋｇ太りました。
食欲増進効果があるようです。

昨日は失礼しました(；´Д`)

行ってらっしゃい(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

復帰後初出勤しました！
…「よく戻ってこれたな（いい意味で笑）」くらいの歓迎ムードでした。
変にみんなの前で挨拶…なんてなくて、安心しました。

今後２週間について正午早退の申請を出し、徐々に仕事に戻っていきます。
今日は現在の状況把握と、これからの復帰プログラムについての打ち合わせでした。
職場の状況は…　やはり、課全体でなかなか作業量が厳しいようです；；

ただし、６〜７月は乗り切れているので、戦力予想的にはなんとか
一ヶ月はリハビらせてもらえる余裕はあるようです。

体調はというと、疲れが取れないということはないですが
今はなかなか眠りづらい感じです。（昨夜２時寝⇒５時起き）復帰の緊張か！？
気持ち的には張りがあるので、大丈夫かな、

>>242
おいらは、結局この２ヶ月で８ｋｇ太りました…(；´Д（｀)
スーツの号数、本当にレベルアップｘｘ
まずは治療・・・　なんでそれほど今の状態は気にしないことにしてます。
自然な自炊と週３〜４くらいのウォーキングで、
すこーしづつ落としていく予定です。
来年の今頃までに戻せれば…！

>>243
いえいえ、とんでもないですヾ（・∀・）ﾉｼ
今日は今年一番の夏日ｘｘウォーキングでジョギング以上に汗かきましたｗ

復帰おめで�dです。
暑いので体に気を付けてください。

>>245
ありがとうです（・∀・）ノ
たしかに、あつい…

昨日、一昨日と寝つきが悪いからかちょっと疲れ気味ｘ
今日はウォーキングを休みました…

軽くお酒を飲んで寝ようか画策してます（・д・）

軽くお酒を飲んで寝ようか画策してます（・д・）
~~~~
何リットルですか！？
>>239のスレ読んで、ちょっと引いちゃいましたｗｗ
250mlでもしんどい漏れには信じられない世界ですよ。
とにかくお仕事お疲れさまです。

>>247
いえいえ、そちらこそお仕事お疲れ様です(-＿-）ゞ
今日はビールをゆっくり、時間をかけて
500ml×４　です…
ちなみにこれ以上は危険域

さっきちょうど睡眠薬飲みましたので、
じょじょに眠くなる事でしょう…


ちなみに、寝つきは悪いのですが明晰夢（夢を見ていると自覚している夢）は
よく見るようになりました。いいんだか悪いんだかｗ

>>248
500ml×4と言ったら2�gではないですか！
なかなかの酒豪ですね。
私は350ml缶で酔ってしまいます。

今日は復帰して初めて前の仕事（？）と同じような内容をこなしました。
いろいろ思い出しながらだったんで、効率はよくなかったｘｘ

>>249
酒豪というか、限界近くまで飲むので無謀というべきでしょうｘｘ
うちが育った環境がちょこっと酒飲み多くて、遺伝のせいもあると思います、
お酒好き＋酒量多いんで、お酒代案外バカになりません（・д・；）
失うものも大きいので、セーブできる人が羨ましいです…

年間何十万、お酒代に消えているのか(((( ；ﾟДﾟ)))

少量で酔えて、楽しく語れるのが理想ですね！

安くてきつい焼酎をｿｰﾀﾞ割で飲むと安上がりになるかも・・・。

昨日、同僚の結婚式にでてました。
新郎の家族が医者多いからなのか、ものすごく豪勢な結婚式でした！
ﾜﾀｸｼはまたいつもどおり、というかいつも以上に呑んでしまい
二次会のあとに道路で思いっきりこけて頭を打ち
三次会はＹシャツ血だらけで笑いながら呑んでました（実話）
薬飲み忘れてたのでいそいで昨日夜と今朝分を飲んだところです。
もし、自分がお酒を呑まなかったら、どんな人生を送ってたんだろうと思うと
複雑な気持ちになってきますですｘｘ

>>251
学生時代、ポカリ系でやってました。
安く上がるし、するする呑めるし、回るの早いし、宴向けですｗｗ

お大事にですー
ﾊﾟﾀﾊﾟﾀヾ(*ﾟ∀ﾟ)ノ

>>253
いろいろなものが傷つかない呑み方目指します…（・д・）

いろんな人が傷つく飲み方(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

こけて自分が血だらけはおもしろいですけど、グラス投げあったりも
したことありますか・・・？

>>255
グラス投げあうとか、ものを殴るとか、攻撃的なことはしません。
ただ、呑み過ぎると自分の体を生身と思わないほどの無茶な動きをさせます（・д・；）
乱暴に肉体を操縦している自分が楽しくなってくるような感じですｗ

こけて血だらけってのは半年に一度はやらかしますｘｘ　昨日はその一度目…
打撲傷はしょっちゅうです。

・　酔っ払ってあぶないお兄さんに激突・もみ合いへし合いの後投げられたらしく
　　気がついたら腕が血だらけ　⇒　あるあるｗｗ？
・　カラオケの階段からこけて左腕を損傷、同期の静止を振り切り
　　会社で寝泊り→翌日守衛さんに見つかり、通報寸前　⇒　あるあるｗｗ？
・　指を手の甲側にそらすストレッチの話になって、調子に乗って
　　ストレッチさせてたら→次の日腫れてた。たぶん捻挫　⇒　あるあるｗｗ？

こんな手のエピソードはてんこ盛り盛りです。

自分という人間が、いていいのか悪いのか(ﾟ∀ﾟ)ﾜｶﾝﾅｸﾅｯﾃｷﾀ

お酒は飲み過ぎなければ、百薬の長ですよね。
私はタバコやめたいです。

半日の仕事でも、一日のように長く感じる…
２ヶ月のブランクはちょっとでかいようです。
疲れもたまり気味ｘｘ　お医者曰く「復帰後一、二週間が一番大変」らしいです。
怠け癖？のようなものもついてしまったのだろうか…

>>257
まったくΣ（・д・）そのとおりです…
お酒は、、今の呑み方は人付きあいする限りやめられませんｘｘ
おいらタバコは吸いませんが、父親が最近胃がんの手術をして
禁煙をしています。
ヘビースモーカーというほどじゃないですが、最近しんどいそうです。
二コレットもいいが、なんかくわえている感触がないとさみしいらしいですｘ

休み明けだから、長く感じるのでしょうね。
ゆっくり体を慣らしていってください。

いま、帰宅しまして、これにて半日出勤の期間は終了。
お盆休みは取らず、来週月曜日からは
一応残業なしの形態で二週間、勤務します。

>>259
ありがとうです！昨日今日をこなして、それなりに慣れてきました。
疲れやすかったのは、ウォーキングのしすぎってのも
あったのかもしれないですｘｘ
最近天気が悪く、ウォーキングを控えていたら割と調子よくなりました。

しかし、これから「落ちた体力をどう戻していくか」も
考えねば…ｘ　

ウォーキングはデューク更家。

>>261

　　　 人
　　（(・ω・)）
　　　（ヽ　）
　　　　 >)

　　　　　人
　　 （(・ω・)）
　　　 （　, ）
　　　　(<

あの歩き方難しそうｗ
街中をあれで歩くのは勇気がいるｗｗｗ

生ビールサーバーを酒屋から借りてきました。
今日はジョッキ３杯飲みました。
生ビールは美味しいですね。

>>263
それは本格的！ビール祭イベントでおいらも借りたことあるんですけど
個人で借りるって凄いｗｗ
ｳﾁはいつもどおり、500ml缶ですｘ
キーンと冷えた一杯目が、イイんですよね！

ウォーキング浮上！

　　　 人
　　（(・ω・)）
　　　（ヽ　）
　　　　 >)

　　　　　人
　　 （(・ω・)）
　　　 （　, ）
　　　　(<

|∀ﾟ) 昨日寝落ちしちゃった

|ﾟ∀ﾟ) 明日の明け方更家してみようかな…

|彡 ｻｯ

最近は食欲が強くて、抑えるのに必死ｘ
ずばり薬の作用なんだろうか…
焦るように体を動かすも、やっぱりまだ本調子じゃないようで
思い切って動き回れﾅｽｘｘ

その代わり、便秘の症状はほとんどなくなってきたので
酸化マグネシウムは飲まずにいます。飲むと下剤並にクる！ｗ

>>266
更家歩きレクチャーCD、十六茶のおまけでくっついてたの持ってるｗ

なかなか更家ウォーキングは奥が深いらしく、
資格を与えられていない人が一般の人に教えると
よくないらしいですｘｘ
（下記公式サイトの「SCHOOL」に記載あり(　Д )ﾟ　ﾟ　）

実践の際にはご注意を…（・д・）

参考：
DUKESWALK　デューク更家のウォーキングエクササイズ　SCHOOL TOP
http://www.dukeswalk.net/

(・∀・)おはよ!!
昨日、夏風邪をひいてしまい更家は出来ませんでした('A`)
治ったら>>267のサイトを見て人目の無い場所で練習してみますｗ

今日の会場はここみたいですよー
(　ﾟ∀ﾟ)ノ　⌒　http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1124098931/

フルタイム職場復帰２日目。二日酔いながらも何とかこなす。
納品用サーバＰＣのセットアップと、新人教育を兼任しています。
相変わらず、疲労はたまり気味。

>>268
夏風邪(´・ω・)ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ… 夏バテも併発しやすいからお気をつけあれ。

＞今日の会場
会社の仲間で復帰祝いみたいのをやってて
参加できませんでした（ｘдｘ）ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

呑み過ぎたので、休前日でもないのに猛烈な二日酔い…
復帰した自分をアピールしようと、お酒の力を借りてこの様。
お酒の力で盛り上がろうなんて、自立心のないことを言っている自分を
なんとかしたいです(；ﾟДﾟ)

ただいま帰宅。今日と明日の夕食分の塩焼きそばを作り、
食べながらｶｷｺしております。

仕事でよく失敗します。集中力がない自分にちょっと失望。
影響はたいしたことないんですが、簡単な仕事でこけたので
なかなかショックｘｘ

リハビリ期間とはいえ、もうちょっと注意力を養う必要がありのようです（ｘдｘ）

七転び八起き！！うりぃぃぃ！

>>271
いま、まさに七転び目か！？
ケータイが壊れたｗｗｗｘｘｘ 電源はいらねぇｗｗｗ
一ヶ月前買い換えたばかりなのに（　T∀T）

明日は、浮かれていこうｗｗ

結局、これ以上仕事ができない、という事で退職させてもらいました。
一応報告。

と言う訳で現在ニートです。

>>273=>>94
お疲れ様でした。
まずは健康第一。今はゆっくり、お休みくだされ。


おいらは今日は、問題点はいくつかあれど無難にこなしました。
相変わらず、眠りは浅く疲れも蓄積中ｘｘ
機種変更だと３万以上かかる！といわれ、ケータイは修理に出すことに。

今日、これから病院行った後に実家へ帰ります。
ﾉｼ

人生なんて、ゆっくり歩いて行ったらいいんだよ。。ノシ

病院の待ち時間がことのほか長くなり、どたばたも嫌だったので
今日は帰らないことにしました（・д・）

最近の不調をお医者に訴え、薬が増えました。
今現在の処方：

朝食後
　アモキサン　25mg×1、ワイパックス　0.5mg×１
夕食後
　アモキサン　25mg×２、ワイパックス　0.5mg×２
就寝前
　ユーロジン　2mg×２（＋１錠）、レンドルミン×１
　ルジオミール錠 10mg×１（新規追加）
（食後、適宜）
　（ラックビー＋酸化マグネシウム　１包）

いやあ…復帰失敗、、

>>276
早足禁物（ｘдｘ）ｳﾊ　です。。

やけに調子が（・∀・）ｲｲ!
なんか動きたい、してみたい気分。
朝は休日の醍醐味、８時起床。
ジョギングしてきました（・ω・）
休日からかな？うずうずしている模様。月曜日が今は怖くないｗ
なんだこりゃあ

むてきんぐ

>>280
ああ、ﾌﾟﾁむてきんぐまでは言いすぎだけどねｗ
これから実家に帰ります ﾉｼ

実家はごはん作らなくていいのが楽。

実家から帰還しました（・∀・）ﾉ
調子は上々。だがまだまだ脳みそがエンジン掛からないｘ
休みぼけがまだまだ抜けない模様。
睡眠はばっちり、というかばっちり以上にとれるようになったので
だいぶ楽になりました（・∀・）♪

>>282
たしかに！母に感謝です。
朝は大どんぶりご飯に野菜たｐｐっぷりのみそ汁、
焼きなすのニンニク醤油漬け、明太子、
また体重増えそげです(；´Д(｀）

|∀ﾟ) ﾁﾗ

おかえりなさいです(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
ナスはおいしいですよね
今晩は冷しゃぶの揚げナス添えを作りました(*´∀｀)

明日の分までの夕ご飯、調理完了！
玉子でつくるかに玉チャーハンですけどｘｘ
のほーんとしていた矢先、ちょっとカチンとくることを言われましたが
家帰ってお茶飲んだら直りました（・д・）

最近は睡眠薬が利いていいのですが、朝がちとつらいｗ

>>284
冷しゃぶ！いいですな〜　さらに揚げﾅｽ（・д、・）
揚げﾅｽはめんつゆでさらっと食べる派です。
食感がたまらﾅｽｗｗｗ

ﾅｽは美味しい調理方法がいまいち分からなくて
自炊ではめったに手を出しませんｘ
みそ汁に入れたら、色が真っ黒になってびっくりしたことあり。

昨日からちょっと熱っぽかったのですが、
今日になってみて風邪っぽい（←あまり確信はない）ので
会社をお休みしました（*・д・）

こちら新潟は天気がいいのに…夏季休暇を風邪の補填に
まわす羽目になりもうした。（ﾉД`、）

夏風邪は治りにくいのでお大事になさって下さいね
●^* さんは新潟の方だったのかぁ(*´∀｀)
私は東京ですー

今日は昼にひやむぎを少々、昼は寝てました
今朝（目が覚めるのは６時半くらいですが）、朝起きたら
なにやら聞きなれない鐘の音が！？かと思ったら幻聴？でした。
その後も『自分に関する実況』とか『意味不明の言葉の羅列』が聞こえてきて
「こりゃあ、やばいな…」と思い欠勤を決心しました
実は薬を増やしてもらってから、多かれ少なかれ毎朝それっぽい現象が出るのですｘ
当の自分は、結構楽しんでますけどねｘｘ

>>287
生まれも育ちも新潟です（・ω・）ノ
東京の第一印象は「立体構造！！！１」だったです。
この前、夏風邪されてましたねｘ
お互い気をつけていきましょう(*ﾟ∀ﾟ)

とりあえず復活。幻聴というか空耳も今朝は「夢かな？」程度。
今日の晩御飯は「ごまラー油風味ソース焼きそば飯」。
体調は、上々。

台風、上陸か…明日はどうなることやらです

今夜のどっちの料理ショーは、ソースやきそばｖｓたこやき！

「ごまラー油風味ソース焼きそば飯」っておいしい？？
ソース味とゴマ油味とラー油味がまざってるんでしょう？？

料理ｼｮｰのたこ焼きも美味しそうでしたね。
焼きそばとたこ焼き食べたいです。

新潟へは2回行ったことがありますが食べ物がおいしかったです
お魚おいしいよお魚(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
たこやき食べたい(´・ω・｀)

仕事もだんだん軌道に乗ってきました。
先週とは大違い！？　追加の薬が効いているのかもしれません
今週末も、実家へ帰りますヾ（・∀・）ﾉｼ
最近、睡眠時間がきっかり５時間であることが判明ｗｗ
　１２時就寝→５時起床
　１１時就寝→４時起床
その後は二度寝したり、朝風呂使ったりして出勤です。
眠りが浅い深い関係ないっぽい。不気味なくらい、正確です（；´∀｀）

>>290
正直な味としては
　チャーハン＋ソース焼きそば＋ごまラー油　（そのままだ…（ｘдｘ）
ジャンクな味ですが、ちゃんと食べられます。てかさっき食べましたｗ
甘すぎず、辛すぎず、うますぎず。(*ﾟДﾟ)ｼﾒｼﾞ
作り方は（ｒｙ　適当ですｘｘ　一度お試しあれ！

>>291
近所のスーパーでまさにその抱き合わせで売ってるんですよ！
たこ焼き４〜６個＋焼きそばで、４８０円。
面倒で自炊してなかったころ、よく食しました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いっぺん、大阪のおいしいたこ焼きを食べてみたいもんです（・ω・）

>>292
新潟は「米」「雪」のイメージが大きいそうですが、
魚介もいいのそろってますＹＯ！ねぎとろ丼６００円の清水水産最高！ｗ
海の幸の捌き方に長けている会社の先輩は、牡蠣を自ら採集して、
そのまま焼いて食べるくらいワイルドｗｗｗ　そんなところです新潟はｘ

みなさま、たこやきﾄﾞｿﾞｰ
つ (:; )(:; )(:; )´(:; )(:; )(:; )´(:; )(:; )(:; )´
　　　"""""""　"""""""　 """""""

(:; )(:; )

　　↑
相撲取りのｹﾂみたい。

１舟いただきまーす(*ﾟ∀ﾟ)ノ(:; )(:; )(:; )´
　　　　　　　　　　　　　　　　　"""""""
> ねぎとろ丼６００円の清水水産最高！
情報ありがとです
後でググってみますねｗ
ご実家でのんびりしてリフレッシュして来て下さいね(*´∀｀)
●^*さんだけではなくお父様のご体調も気になっています
お二人ともお大事になさって下さいですよ(・∀・)

>>294
２つ並べるとそうとしか見えなくなった！ヽ（`Д´）ノｳﾜｧｧﾝ!!
The Aha Experience

>>295
ご心配ありがとうです！
父親の胃がんは、手術・入院はちょこっと長引きましたが
今は畑仕事に精を出す、酒は呑む、タバコは吸う…ｗ　ふつうに元気です。
（酒・タバコは医者には止められているのに●^*）
外資系の保険に替えた矢先にがん発覚、
しかも保険は「悪性新生物」にしか適用されず、「上皮腫内(?)」のケースの父親は
保険が受け取れなくて嘆いてましたｘｘ


気分がのっているというか、仕事に区切りをつけて来週を迎えたいので
今日午前中は予定外の休出をしてのち実家に帰ります ﾉｼ

３時間ほど前に帰宅ヾ（・∀・）ﾉｼ

明日は月末…ｘｘ　気合入れて眠ろうｗ
ほぼきっかり５時間で目が覚める体内時計が、不気味　…

お帰りです。
５時間で目が覚めるのは眠剤の効果が少し短いのかな？
もう少し眠れると良いですね。

リハビリ期間を終え、今日から通常勤務でした！
いきなり残業ですww 帰宅途中の電車から記念ｶｷｺ
相変わらず５時間睡眠ｘｘ

>>298
おいらの当て推量ですが、追加した就寝前の薬が利きはじめると目が醒めるのかも…
とか我流に思っております。(？ω？)
一旦目が醒めると軽い動悸でなかなか二度寝できなｽﾃﾞｽxxそんなときは保冷剤をわきに挟んでCoolDownしてますｗ
こうなりゃあ、早朝散歩もいいかもです(・ー・；)

復帰二日目にして終電です。作業をうまくこなせず、やっとこ完了ｯｽ。。
ストレスに弱い(すぐいらいら。弱くなった？)自分が憎くなり、さらにイライラの無限ループ。
憎い自分を、痛めつけると不思議と落ち着きます。
自分で自分を裁いて、赦して自己完結した気分になるんでしょうね。
ううむ…以前の繰り返し？

イライラをしずめるために、深夜のウォーキング！
いや徘徊か・・・。

会社の定期健診で、ﾅｳﾊﾞﾃﾞｨのｽﾍﾟｯｸが判明！
　…体脂肪率　22.7％
　…BMI　26.17
要注意肥満だそうですorz

体脂肪・BMI計
http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html

ちなみに去年比で １４ｋｇ 増ｘｘｘｘ

>>301
上の結果みたら、今からでも徘徊したくなったですよｗｗｗ
歩いているうちに、気分がスカッとしてきますな。
ここで更家ウォーク（徘徊）

　　　 人
　　（(・ω・)）
　　　（ヽ　）
　　　　 >)

　　　　　人
　　 （(・ω・)）
　　　 （　, ）
　　　　(<

１４ｋｇ増ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!

原因は１００％飲みすぎだと思われます。
ビールやめて、ウォッカとか強い酒を少なめにするってのはどう？
下戸からの提案なんですが・・・。

今日も多少仕事に失敗はあったものの、
なんとか無事に進捗を守りきる。
ストレスがたまると、自分の手を思いっきりつねくって痛みを覚えて
気分を落ち着かせる…みたいな感じですｘ
人に見られるとやばい（ｘдｘ）ので、こそっとやってますｘ
多少、ゆううつな一日でした。

>>303
強い酒は、よっぽどのことがない限り飲めないのですよ…
・ 失恋したとき　（トリスをストレートで飲んで意識不明）
・ 場の雰囲気で　（女の子のいる店で）
純35度はよく割って呑むんですが、間違ってストレートで飲むと
強烈なえずき感が襲うのですｘｘ

飲みすぎもありますが、自省するとやっぱり「食べすぎ」が原因ｘｘ
今年の春は吐き気腹痛ありながらもヤケ食い飲みしてたし、
今飲んでる薬は食欲がでるわでるわｗ　しかも無意識らしく
実家に帰って何気に「あんた気がつくとなんか食ってるよ」といわれる始末ｗｗ

はてなダイアリー - アモキサンとは
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%A2%A5%E2%A5%AD%A5%B5%A5%F3

急激に体重が増えたのが原因なのか、ひざが痛みます。
足も常に筋肉痛ｘ
こりゃあ、体脂肪落としたら下半身マッチョだな（・ω・；）

今日は会社を早退、通院の日でした。

睡眠時間がきっかり５時間だ、という旨をお医者に相談したところ、
>>298ｻﾝの言うとおり睡眠薬の効いている間だけ眠れている、とのことでした。
二度寝もしたりしていて特に影響なしなので、とくに処置なし。

今は意欲を薬で高めている時期。との説明を受けました。
ストレスを落ち着かせるための鎮静剤を新たに処方してもらいました。
薬代がばかにならないｘｘ
２週間で４０００円弱。若造のおいらにはなかなかの出費です（ｘдｘ）

ところで、同じ時期に体調崩した同期は、すでに復帰！
今は薬すら飲んでない、余っているよ、何に使おうか？ｗ　など
ふざけたことを抜かしていますｗ（・д・）

>>305
太るのは薬の食欲増進作用のため仕方ないです。
私は２０ｋｇ太りましたから。今も体重が落ちません。

もし良かったら３２条の申請をしてみると良いかも。
診療費と薬代が５％負担に軽減されますよ。

復帰して調子が良くなったからと薬をやめるのは
危険ですね。
減薬は医者とよく相談しましょう。

まだまだ暑いので体調に気を付けてください。

昨日夜は会社の先輩・後輩・同期たちと飲み会後、
同期宅で２次会。目が覚めたら、床に転がって寝ていましたｘｘ

今日もこれから実家に帰りますヾ（・∀・）ﾉｼ
実家のほうで車を買ったので、田舎の道路で練習するためですｗ
ゴールドペーパードライバーな私ですから…

>>306
そうなんですよね…食べた分が確実に吸収されてる感じｗ
最近、近所のジムに通おうか本気で考えています。

５％負担！になると薬代が３００円ちょっとになるわけですな…( Дﾟ) ﾟ
ググってみましたが、働けて収入があるうちは厳しそうです。

その同期は、４週間分の薬をもらったけど実家に置き忘れた、
だから別に飲まなかったけど平気だよ。と言ってました（・д・）
ｸﾞｸﾞってみると、本来は断薬症状でるみたいですけど
すでに完治しているのか？？　なぞです。。

自分は６月末に痛い目を見たので、まじめに飲んでます。
今度お医者に行った時に、あとどれくらいかかるかも含めて
薬の増減の具合を聞いてみます。
お気遣い、ありがとうです！

32条適用済み

診療費 \260
薬代 \240


因みに一昨年の秋から去年の秋までで10kg太った。
着れないスーツとかある。
今はニートだから構わんけど…元の体重に戻したい（涙



>>307
>５％負担！になると薬代が３００円ちょっとになるわけですな…( Дﾟ) ﾟ
>ググってみましたが、働けて収入があるうちは厳しそうです。

漏れは在職中から適用されました＆他にも適用されてた人います。
一応病院で聞いたら如何でしょう？
診断書とかがいるので、申し込み時はちょっとお金がかかります。

２週間で４０００円もかかるの！？
通院の交通費もあわせると月１ﾏｿくらいだ。
漏れは保険使うのは、歯医者（３年に１度くらい）とコンタクトの診察（１年に１度）
ぐらいですよ。

花粉症でも使うわｗ
花粉症は思い出したくもない。

実家でひたすら、運転練習。
山間の鄙びた温泉だの、キャンプ場などめぐってまいりました。
明日からは、もうすこし落ち着いてこなしてゆきたいです

>>308
自分も、スーツ一回り大きくしました(；´Д（｀)　今までのは着られませんｘｘ
体重増加勢いが激しいと、足への負担が大きいので
ウォーキングから、共にいきましょうぞ…
基礎代謝量を上げて、食事に気をつけるのが王道ですね…
自分はボディブレードも併せてやりまくりｗ
見た目だけは筋肉質っぽく（しかし実は適度な霜降り状態）なりました。
大トロとかの肉質にちかいんだろうなあ…と思ってみたり

＞診療費 \260
＞薬代 \240
安！！！３２条適用、素直に凄い。
長丁場になりそうな感じなら、是非お医者に相談してみます。

>>309-310
そうですＹＯ…薬の量が、当初の３倍くらいでてます。
診察料１５５０円＋薬代１８８０円…、　あ、３４００円くらいですねｘｘ
いままで１０回診療受けてるから…うーん、これ以上つづけたら
年末調整で医療費控除申請できそげな勢いですｘｘ

花粉症は自分やらかしたことないんで分からないんですけど、
ダニ・ハウスダストアレルギーで似たような体験をしたことあります。
目のかゆみは悶絶ﾓﾉ(|~д|~）お疲れ様でございます…

今日はだるくて、一日休んでしまいました…
気をしっかりもたなくては

ゆるゆるでいいぽ。
風呂上りでゆるゆるぽ。

月曜日って怠いですよね。
私も月曜日は良く休んでしまいました。

私も一時期ダイエットのために水泳に通いました。
でも水泳すると、お腹が凄く空きます。
それでまた食べてしまいました・・・

今日は昨日の遅れを取り戻すため、残業して
進捗になんとか追いつきました。
いらいら抑える薬、１日１錠では我慢できず２錠飲んでしまった（・д・；）
明日は台風近いから、朝はゆるゆるでも早めにでまっす。

>>313
ちょっと気をぬきました( ´ー｀)
昨日はだるだるでしたｘｘ　ひさびさにぐったりな一日。
今日の朝はさすがに「もうちょっとやる気をだせ」と叱られました（・ω；）

>>314
会社の同期にも「食欲抑えればいいじゃないか！」とも言われ
「ごもっとも（・ー・；）」としか言えないｘ
ダイエット作戦として
・ 水分は多く摂る。その際は麦茶・水・VAAMのうちどれか。
・ よく噛む食べ物にして、満腹感を満たす。
　＋　たんぱく質・各種アミノ酸が豊富な食べ物をチョイス
　＝　するめ…
・　深夜のボディブレード＋スクワット で筋力増強

絵に描いた餅にならぬように（ー人ー）

自殺しようとか考えないの？

>>316
いまはもう、ほとんどないです。
３ヶ月前くらい前までは、とにかく消えてしまいたい。親に悲しまれさえされなければ、
消えてしまえば少しは世の中のプラスになるんじゃないかとばかり思ってました。
「でも、死ぬのも他人に迷惑かけそうだし…」の堂々巡り。
正直、精神が腐りかけてましたYO

>>314
するめ＋ビール？

>>317
この病気はなるべく気をおおらかに持つことですよね。

>>318
水泳の後のビールが美味しいのですよ。

仕事、進捗＋αまでこなせるようになる。
だんだんノッてきた感じがします。
今日は
　ボディブレード　縦・横・右手・左手・後 ６０回×６セット。
　スクワットは膝痛で断念ｘｘ

いまはヘルシア烏龍茶呑みながら鶏肉を摂っておりますｗ

>>318
デフォルトはするめ＋麦茶です。麦酒じゃないｘｘｘｘ
家で「おやつほしいな…」と思ったら、するめを口へ放り込んで
ひたすら噛みほぐします。満腹感を得るため…

>>319
たしかに。
あまり、体重のこともきりきり気にしないほうがいいですねｘ

水泳の後の飲食は、素晴らしくうま（・∀・）ｲｲ!!! 同意ですｗ
でも、奇妙なことににジョグ（ランニング程度に強め）の時は
ビールや食べ物じゃなくて、とにかくさらっと飲める水分を欲するんですYO
食欲もなくなる。

ちなみに、体重が微減しました（・ω・）ﾉ -1.0kg

胃腸の中の食べ物？の関係もあるかもですけど。
>>302の時は空腹時だから、案外ダイエットでだし順調？(ﾟ∀ﾟ)？

♪金曜日の夜には　カックラキン大放送〜
　金曜日の夜には　カックラキン大放送〜

んで、昨日は呑み食いしてしまいました。
体重は変わらず。実を言うと今現在 78.5 kg (；´Д（｀)

今日も実家へ帰りますヾ（・∀・）ﾉｼ

>>322
お〜、私と同じくらいの体重ですね。
まあ、体重はそれほど気にしないで行きましょう。
食べられるのは健康な証拠ですからね。

うひゃひゃひゃひゃ。あたいも８０ｋｇ弱ですがな。
身長１７５ｃｍぐらいです。ちょい太りぎみと思うこのごろ。

実家へ帰るのは明日にしました。
今日はなんとなく頭の回転が遅いようですｘｘ　やはり酒はまずいのか
でも今日も（ちょっぴり）呑みます（・д・）ﾉt[]

エアバイク式自家発電機があったらいいのに…

>>323>>324
うわあ、体型ほぼ同じっｗ揃いぶみｗｗｗ
気にせず慌てず、少しづつ落としていきましょうぞ、ぜい肉を

ダイエット推進！のために、iPod Shuffle を購入！
プラス、PS2用 DanceDanceRevolution専用コントローラも同時購入！！
ダンスミュージック聴きながらウォーキング！
　　　　　人
　　 （(・ω・)）
　　　 （　, ）
　　　　(<
充電完了が待ち遠しいｗ

人にウォーキングすすめている場合じゃないと思いはじめた。
腹がかなりたぷんたぷんしてる。

２２時前に帰宅。なかなか作業が減りませんｘｘ

食事を制限していて、無性にたんぱく質がほしくなるときがあります。
ニク…
会社では、セブンイレブンで売ってる1000ml103円のお茶パックを２本買って
がぶ飲みし、とにかく食欲を抑えております。

>>327
運動っすね、、話によると腹筋がよいらしいです。
あと、ストレッチは基礎代謝量を活発にするらしく
運動前にやるとさらに効果的とか。

アイフルのＣＭでもやってますが鍛えるバランスは守りましょう！
そういう自分は、足ばっかり太くて腕は細めですｘｘ

>>328
たんぱく質が欲しくなるなら、プロテインが良いかも。
結構、お腹一杯になりますよ。
私もプロテインダイエットしようかな。

残業の嵐。今日は終電。残業代でるだけましですが
かなりｷﾘｷﾘしておりますｗｗｗ

体重 77.5 kg （帰宅直後のお茶がぶ飲みマイナス補正済）

食生活はというと朝は納豆ご飯みそ汁で
昼： ダイエット寒天麺（35〜298kcal)
夜： カロリーメイト半箱　( 200kcal)
体が「肉の味」を欲しているようですｗｗｗｗ

あとは運動できる時間があればもっといいんですけどねｘｘ
もう寝なければ（-ω-）

>>329
Protein。。まさに「ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ」ですね。
大学の後輩が筋肉鍛錬にこだわってるのがいて、よく使ってましたＹＯ
腹の足しになるんですか〜。
粉、っていうかミロみたいなイメージがでかいですｘｘ　使ったこと無いので…
にぼし粉をプロテイン代わりにしているコテの方が、いた気がします。
ここの板に！ｗ
後輩に、ちょっくら聞いてみます（・ω・）ﾉ

>>330
一日の摂取カロリーが低くないですか。
お腹が空いてバテそうですね。

私は食欲の秋と言うことで、欲望のまま食べてます(；´Д｀)

|∀ﾟ) 175*80前後なら太っていないと思いますよー

|∀ﾟ) でも適度な運動は身体にいいですよね

空いている胃を、ひたすら烏龍茶で満たす日中。
一日に４リットルは、装飾抜きで飲んでいます(ﾟ∀ﾟ)ﾉt[]
さすがに、烏龍茶中毒？？になったらしく、気持ち悪くなってしまいましたｗ

精神的には、かなり張り切れる感じになってきました。
ただ、仕事中よくイライラしてしまいがちなのは相変わらずですｘ

明日は通院のあと、会社の同僚とキャンプへ行ってまいります(-＿-)ゞ

>>331
バテは多少ありますがそれより烏龍茶中毒？が（ｘдｘ）ﾏｽﾞｰ
プロテインの代わりにビーフジャーキーを食しました。蛋白源、蛋白源。
だけど、我慢し続けると、次第にあまり苦じゃなくなりますＹＯ！

>>332
お久しぶりです（・∀・）ﾉ
もともとが痩せ型なので、自分で自分の体のギャップにびっくりｗｗｗ　してます…正直
＞適度な運動は身体にいい
確かに！しかも頭がすっきりしますし。

とりあえずは、Under 75kgを目指して…

やるぞおおおお

おはよですヾ(*ﾟ∀ﾟ)ノ
烏龍茶中毒ｳﾞｧﾛｽｗｗ
1日に4ﾘｯﾄﾙも飲むと胃酸が薄まって気持ち悪くなりそう(；´Д｀)
飲み過ぎ注意ですよm9(｀・ω・´)

同僚の方とのキャンプ、楽しんで来て下さいねー

|∀ﾟ) 私もキャンプ行きたいなぁ…

医院からｶｷｺです
実はキャンプ場は実家の近所なのです！
何かあったらすぐ帰れますｗｗｗ

>>334
あの気持ち悪さは胃酸の薄まりだったのか(・Д・)
飲むと止まらなくなるのは酒と一緒ｘｘ
ダイエットにくじけぬよう食欲を抑えつつ行ってきますﾉｼ
夜更かしにお気をつけ下され(・ω・)

おはよ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

病院からの書き込み乙です( ﾟДﾟ)ゞ
ご実家は良い場所にあるのですね
生まれも育ちも新(ryの私は●^*さんｳﾗﾔﾏｼｽですよ

ダイエットがんがって下さいね
>>330を見ると食事量と栄養価が足りていないような気がするので
野菜と蛋白質が中心の日を作ってもいいかもしれないですね
鶏肉や羊肉は蛋白質が豊富でカロリーも低いですよ

医師の指導の元で食餌療法をしているのならごめんなさいです(；´Д｀)

昨日キャンプを無事終え、新（ｒｙへ帰還。
キャンプは昼間っから呑みっぱなし！夜、宴も酣になるころには
酔っ払ってマイブームのポケットビスケッツ「Yellow Yellow Happy」を
斉唱してしまいましたｘｘｘｘ　振りはつけたような…ヘッドバンギングは確実ｘｘ

>>336
帰還(-＿-)ゞしました！
医師の指導の下とか、食餌療法などは一切してません。まったくの我流です。
お医者にも「そんな食生活じゃ、ばてちゃうでしょ？」と言われてしまいました。
野菜は、野菜ジュース（糖分無添加）で済ませています。

今は
　「筋力をつけ、基礎代謝量を増やす」
　「脂肪分・炭水化物を抑え、蛋白質の多い食事を摂る」
　「朝・昼たべて、夜はほとんど食べない」
extra:「水分を大量に摂る」
を無計画に実行しています（・д・）
もうちょっと工夫しないといけないみたいですね。ありがとうですヾ（・∀・）ﾉｼ

昨日、試しに睡眠薬を飲まずに眠ろうと試みた。
…なかなか眠らせてくれない。長い夢見た。２〜３時間くらいしか眠れなかった。
実験は終了ですｘｘ　もう、やめておこう…

萌えニュース速報
http://f-cd.com/ranking/rankin.cgi?id=30003155

おかえりなさいですヽ(*ﾟ∀ﾟ)ノ
キャンプを楽しめたようで良かったですね
ヘッドバンギングって、ちょっ、それｗｗｗｗｗｗ

野菜を調理する時間や精神的余裕が出てきたら
固形で摂取することを強くおすすめします

野菜を食べる
↓
なぜか薄味に慣れる
↓
塩分控えめで健康的な食生活
↓
たまごかけごはん
↓
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

駄文失礼しました('A`)押し付けがましくてごめんなさいです
また遊びにうかがいますねー(*´∀｀)ﾉｼ

HN変えました(@_@)
http://hname.net/にて大吉なり。

>>339
さすがにポケットビスケッツでﾍﾄﾞﾊﾞﾝは周り、苦笑ｗｗ

＞野菜を調理する時間や精神的余裕が出てきたら
＞固形で摂取することを強くおすすめします
毎日の帰宅時間にもよりますねｘ
昔はキャベツやにんじんを適当に刻んで
スープ作ってましたYO うすーいコンソメスープにして。
だから、できなくもないはず。
まずは煮野菜あたりから、チャレンジしてみまっす！

また、暇なときにでも来てくだされ（・∀・）ﾉｼ

>>338
見逃してた。なんだこりゃあ

上司の何気ない一言で今日はまったくだめだめでした

　上司Ａ「ところで２４日(ｳﾁはその週に祝日があると土曜日は出勤日)の予定だけど」
　上司Ｂ「ああ、〇〇(＝●^*)は確実に出られるか分かりませんから、ははは」

たしかに。
はい、そういうふうに理解してくれてるなんて嬉しいです☆


冗談じゃない
たしかに休職前は休みがちだったが今はまともに通勤してるじゃないか
その場で反応すればよかったんだけど固まってしまいました
うわべだけだったのかよ
それとも軽いジョークか？

信頼関係ゼロか。
被害妄想かな？
ﾁﾗｼﾉｳﾗ ｽﾏﾇ

まあ普段からいろいろ迷惑かけているし…
未熟者な自分を恥じますです

ﾟ∀ﾟ) ●^*さんの体調を気遣っての発言だったのかも…

∀ﾟ)ﾉｼ 悪い方に考えないでー

∀ﾟ) ●^*さんのBEを見かけたのでポイントを贈らせていただきましたｗスパムでごめん

>>344
BeΣ（・д・）みつかった！
実はBeのパスワードを紛失してしまって、使えてないのです；；
返信はできないですけど、ありがとう！

うーん、言われたときの雰囲気は…ｯﾝ､軽く見ているな…って感じに
捉えてしまって、無限ループでしたｘ
今日おいら給料泥棒ｗｗｗ

なるべく、プラス思考でいければな〜、っと思っとります。
ありがとうです（・∀・）ﾉ

⌒⌒ヽ
ィﾘVﾊ）)
　´-｀） .｡o(http://be.2ch.net/test/pass.php…)

私も何回かpass忘れでお世話になっています
BEもいまさら感がアリアリですが一応ｗ

お休みなさい、良い夢を(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼｼ

>>346
おはようです。（こんにちは？）
解決！しました。ありが�dヾ（・∀・）ﾉｼ
メールボックス　1024通新着！　すげぇｗｗｗｗ


今日は予定外で病院へ行ってきました。
問診にて、ちょっと感情のコントロールがうまくできてない、ということで
精神安定剤を増やしてもらいました。
ソラナックスという薬です。
診察時間（というか待ち時間）が長かったので、今日は欠勤しました

>>346
返信しようとしたら「ﾓﾘﾀﾎﾟが足りません」言われましたｘｘ
重ね重ねｻﾝｸｽです⌒☆

ｹｰﾀｲを家でなくしました
自棄酒やってしまいました
左手に傷が増えました
みんなはまじめに働いているのに
自分はだめだめです
マイナス思考ぶっちぎりですいません

フォローもなにもなしですな
おいらふっかつできるかな？自分次第なんですけどね
とりあえず今日は同僚の誘いを断って自棄酒中

こんばんは(*´∀｀)

スパムメールみたいになってしまい申し訳無いです
追加になったお薬が効いて楽になるといいですね

>>349
携帯が無くなるのはよくあることです
深酒をしないように気を付けて
あまり自分を責めると苦しいですよー

もうHP晒す（・∀・）
どうでもいい
htttp://kokko.bufferin.jp/

>>351
お元気ですか＞
いまは泥酔中です。すみません
でも新着1000通は新鮮「したｗｗｗ

っｹｰﾀｲは家にあるはず
記憶なきまま焼酎買ってたみたいだし。おいら便利ｗｗｗｗｗ
気持ちをプラスに持っていくの、今さらですががんばらなきゃ
鬱と言うより、人格障害かな？？
とりあえず治したいです。

鬱の治りかけの時は気分の浮き沈みが激しいと聞いたことがあります
無理しないで少しずつですよ(*´∀｀)

>>352
アクセス解析はしているのかな
私は東京のhi-hoです(　ﾟ∀ﾟ)ノ

>>354
解析はとりあえずしてますｘ
自作cgiですから地味にｗｗ
気にせず踏んでいってくだされ

>>355
ｻﾞｸｻﾞｸと踏ませていただきました(；´Д｀)
本格的ですね、ｶｺｲｲ!!

小倉優子のエロ動画
http://www.matome.jp/keyword/%E5%B0%8F%E5%80%89%E5%84%AA%E5%AD%90+%E5%8B%95%E7%94%BB

昨日は、もうどうでもいい気持ちでした。
今は、現実を冷静に見ています。
わがままですが、今日は会社をお休みしました。

>>356
MySQLの練習です。ぜんぜん気にしませんｗ
むしろ、Google の検索結果からくる方のほうが心配…
bufferin ® だし…

>>357
何かよく分からんが踏まないでおく

あまり、お酒は飲み過ぎないでくださいね。

>>359
ちょっと壊れ気味です。自棄酒気味です。
自分がこんなに精神的に弱い人間だとは思わなかったです
いま、また呑んでます。
心の弱い人間だから呑むんでしょうな。
とりあえずマイナス思考をなんとかしようと画策中です（・д・）

〜♪
お酒飲むと気分が楽になりますよね
でも飲み過ぎには注意してくださいね＾＾

体調考えろよ

精神的に弱いなんて自分を卑下することはないです。
人それぞれに心のキャパシティーは違います。
疲れたなと思ったら、自分をいたわってあげてください。
人生マターリですよ。

>>361
正直な話、お酒に逃げてしまいました。でも、たまに呑むのにはいいですね！
自分は必要じゃない人間なのかな…って、思ったりして

>>362
ありがとうです。
自分の場合、体調は二の次、心が弱ったら体より優先させるんです。
気をつけます…

>>363
いまはまだ、自分をいたわってやる心境にはなってませんｘｘ
そのうちに、そのうちに。
マイナス思考をなんとかしたい。プラス(ﾟ∀ﾟ)アルファー♪

ふらっと旅に出たい気分です。
いっそのこと、そうしてしまおうかな

帰ってこいよ。

このｽﾚが落ちたら困る。

>>365のｶｷｺの前かな？ぶらっと散歩しました
このどうでもいい感、なんとかならないかな…

>>366
帰る。でも、すべてを１からやり直したいね。生まれたときから

>>367
どう困るの？でもありがとう。

呑んで元気にはなるものの、醒めたときのむなしさ。
大学時代の後輩が、
　「振られたりしても、自棄酒はしないよ！お酒は何にも解決しない」
と言っていたのを思い出しました。
ぬぬう。あんた大物だぜ。いま、イギリスかどこかに留学中。
元気にやってるかな。

今日は、体調すぐれず午前中で帰宅。
昼寝のつもりが、起きているのと寝ているの中間の状態がつづき
とんだ幻聴やら幻覚やらを味わう羽目に（ｘдｘ）

このままじゃあ、だめだなあ。
月曜日の復活にすべてを賭けて。
体調を整えて…と。お酒控えめで（・д・）

お酒に逃げられないのも辛い・・・。
どうしてもヤケ食いしてしまう。

>>370
気持ち分かります。
とにかく、自分を破壊したい。ものを破壊したい。

どうでもいい。

朝、目覚めたら家が惨々たる状況でした。
体中傷だらけでした。誰かと喧嘩した？
左足に血豆。切り傷。右足に擦り傷。
右手の親指のつめははげかかっている。
頭に打撲傷。
下の階の人、ごめんなさい。

もう、なんかどうでもいい。

もう、どうでもいい。
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1127615074/

　　 　 　 　 　／, '　　 / 　　　　　 　 　 　 　 ヽ 　 　 　 ＼
　　　　　　　/ / 　 　 ,'　　　　　　　　　　　　　 ',　　　　 　 ＼
.　　　　　　/　' 　 　 ,' 　　　 ' 　 　　　　　　　ｉ　l　　　　ヽ　　ヽ
　　　　　 /　 .!　　　' 　 　 　! 　 　!　 　 　 　 !　! 　 　 　 ', 　　 ',
　　　　　,' 　 .|　　　i　　　　 |　 　 l　　　　 　 |　|　　 　 　 ｉ　 　 i
　　　 　 |　　 |　　　| 　 　 　|　 　 ﾄ､　　　　　! ∧ i　　　　| 　 |､|
　　　 　 |　　 |　　　| ＿_.!＿iヽ＿__!_ノ　　　ﾒ/＿i_ｌ＿　　 | 　 |.}|　　　　　 ― 　 r''Tヽ　 ―, 　 .l　　　l　―
　　　 　 |　　 |　　 ｜　　i ヽｉ　 ＼ l!　ヽ　 //　 /ｲ!　　i　｜　 ! l!　 　　　 (＿ 　 Ｌﾉ ﾉ　 ／ヽ　 |_ノ　 | (＿
　　　 　 |　　 |　　 ｜　　|　＿＿＿_ 　 }.ノ　＿＿_|　 /　∧　｜
　　　 　 |　　 |　　　ﾍ　　 ,　　 　 　　　'´ 　　　 　/ イ　/! .}　/　　　　　　┼―　┼―　ｲ TＴ　ｲ ┼　!　┼
　　　 　 |　　 |　　 　 ＼　ヽ、 　 　 　 　 　 　 　 ´|　レ　|/／　 　　 　 　 ﾉ 子　.ﾉ 土　 | |]]]　 | |目. |　ｄ､
　　　 　 |　　 |　　　　　 |`ー‐ 　 　 　　 　 ､ 　 　 l 　 　 l´
.　 　　 / 　　 !　 　 　　 ﾄ　　　　 　 　 　 　　　　ｲ 　　 ! |　　　　　　 　 　 ┼　　フ　　┼､ヽ　 ⌒)
　　　　| 　 　 |　　 　　　l　＼ 　 　　 　 　 　 ／　　　　.! |　　　　　　　　　(_|ﾌ)　´o）　 ﾉ ﾉ　　 ！
　　　　| |　　 ,ﾍ 　 　 　 !　　 `　､r―――イ∧　 　 　 |/　 ＝３
　　　　l∧　　|　', 　 　　| 　　　　 7ｰ―.'´:: ﾚ:::::! 　 　　|
.　　 .＜:::::＼ |:::::ヽ　　　|　　　　 /　　　l::::::::::::: | 　　　ﾉ
　／　　 ＼:::::::::::::: ＼　 |､　　　　　　　/:::::::::::::::} 　 ／＼ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1126926671/

>>373
それなりにあるとおもうが、どうか

>>374
掲示板に入ろうとしたｹﾄﾞ
CGIがうんたら・・　500えらーとかで入れないよーー

>>375
実行属性をOFFにしておきました。
いま、ONにします

>>376
せっかく開けて貰ったんだけど、今日は今から用事あるので
（時間切れ）一旦落ちます。スマン。↓　　

>>377
いえいえ。

ただいま。　ノ

>>377で挙げた用事も無事完了！
ヲレの夢（野望？）が叶う時が、一つ近づいた・・

>>379
それはよかった…で何ＳＡ？

い、いや・・・　実はバイクの免許を取りに行ってて
今日やっとこさ取れたってだけなんだけどね・・(；´Д`)

で、スレタイが会社を一ヶ月休みます。←これ正直羨ましいとｵﾓﾀ

ヲレが免許取ろうって、思い立ったのが七月終わり頃。
で、免許を取れた今はそろそろ十月・・・
欲しいバイク（輸入車）を今からオーダーして２〜３週間の登録待ち・・・
乗り出せる頃には冬の気配・・　→　寒いからバイクやだ（・д・）

なので、バイクに乗れるのは来年の春から
それまでは４ﾘｯﾄﾙのペットボトルがヲイラの友達なのさー

車がほしいです。

大荒れに荒れた一週間。
いまは、落ち着いて話せます。

この数日間、荒れてしまったことを
ただただ反省するだけです。

上司と面談し、まずは少しずつ出来ることをやっていこう。
思ったことは(>>342)その場で文句言ってくれ。
とにかく、思ったこと貯めないでね。といわれました。

気分的に、だいぶ落ち着けました。
あとは、自分が慣れていくだけ。なんですね。

>>381
800ｹﾞﾄおめでとう！ヾ（・∀・）ﾉｼ
休んだのは、実質2ヶ月でしたけどね…
ペットボトルが友達とは？ダンベルがわり！？

>>382
安いのでも、なんだかんだで数十万掛かりますからねｘｘ
２年前、会社の別の上司から平成4年式のキャロルを
軽自動車税＋500円でゲット！
…結局、車検代諸々8万円払ったのみで、任意保険に入らず
駐車場で腐りかけていますｘｘ
「廃車にするくらいなら、あげるよ！」てかたも
いるかもしれませんＹＯ！

はたから見てると、話のわかる上司に見えるね。
その上司を漏れの奥さんにしたいくらいだよ。

車をくれる上司もいい上司ですね。
漏れの上司になってほしいくらいですよ。
腐った車はもういらないですが・・・。

今日は、あさからやる気はあるがものすごくだるかったため、
お休みいただきました。
午前中は、鬱真っ盛りを思わせるほどの気分と寝てはいけないような気持ちで
ﾜｹﾜｶﾒｗｗｗ　状態でした。

午後は程なく鬱気分はやわらぎ、今度は
やる気の鬱憤を晴らすべく、部屋の掃除をしまくりました。
うはｗ　あとはこのほこりまみれのカーペットを替えてしまえば
完璧！

>>384
男の上司ですＹＯ！　う　ほ　っ　ですか（・д・）？
腐った車は、今日廃車のため引き取られていく予定です。
２年前から動かしていない車。微妙に斜めにとめられている車。。
車もいいですが、お金がやばいですｘｘ　メインバンクが金額５桁ｘｘ

>>383
末広がりの８００番をｹﾞﾄｰさせていただきますた（〃∇〃）エヘヘ
ちなみに4ﾘｯﾄﾙとは、焼酎でし。大五郎とか樹氷とか・・・　安酒。体に悪そうーｳﾍｰ

車の話が出ておりやすが、ヲイラも10年落ちではあるが
四駆を持っとります。σ(￣(●●)￣)　平成七年式　のディーゼル車・・・
5年ほど前に結構なお値段で買ったのは良いが、今では査定０円・・・（＞＜）
結構、維持費がかかるので手放したいのだが、購入価格を思い出すと
胸糞悪い・・・　つか＿|￣|○　　

ああ、サイト更新したのね・・・　オメ！　
・・・つーか　ヲイラの８００が・・・＿|￣|○　　

>>386-387
８００ｵﾒです！
いまは掲示板のPGしております。ゲストブックはそのつぎっす。
その暁には、う●こさんのGETがお披露目に！なりますYO!
もう少しお待ちくださいな…（・д・）

車の維持費、大変そうですねｘｘ
おいら、車とこの病気でお金使い果たして、貯金全額合わせても
６桁行くか不明ですｘ

|ω･)

>>389
（・ω・）ﾉｼ
最近は楽しく呑めてませんが、いずれまた呑みましょうぞ（・∀・）

やっと週末・・・。

>>391
そして月曜日は訪れる…
再来週は３連休ですYO!

ところで、おいらもヨーグルト生活をしてみることにしました。
納豆だけではバランスが悪いということらしいっす。

また、もうどうでもよくなる。気持ちの浮き沈みが激しい。なせだろう。やけ酒、やけ食い。自分を楽に持って行きたい。わけがわからない

お腹一杯になるまで食べる。
それで、いいさ〜

季節の変わり目って、気分の浮き沈みは激しくなる人が多いです。
お医者さんに相談してみましょう。

>>394
吐きそうになるほど、今日は食べました。もう、発熱しまくり。
ダイエットも将来の自分も、どうでもよくなっちゃってました。

>>395
季節のかわりめですか…　鬱とは関係ないのかな？
自分を傷つけて戒めたくなる。その割には、自棄酒、自棄食いで
快楽を求めたくなる。安定しません。
お医者に相談してみます。

会社欠勤４連続になってしまいました。
できれば、気持ちが落ち着くまで休みたい。けど、自分にしか出来ない仕事で
進捗を遅らせている。
はっきり言えば、「甘えるな！」なんでしょう。

かまってちゃん。人格障害？楽なことに流れるままにいきる。
復活できるのか。仕事に責任、もってないだろ？＞自分
甘えるな！頑張れるはずだ！＞自分
しかしうまく気持ちが動かない。（ｘдｘ）

少し鬱の症状が出てきてますね。
季節の変わり目には私は落ち込んだ物です。

とりあえず明日は午前中医者に行って、午後から出勤しては
どうですか。
会社に行くまでが一苦労なんですよね。
会社に出ても仕事が手に付かないようならば、
少し休むのも手かも。
頑張ろうとすると空回りしてしまいます。

手近にある刃物は包丁だけ。きったら死ぬ。
左手を爪楊枝で引っかき、痛みを与えました。少し落ち着きました。
友人に相談するのはつらかったので、上司に相談しました。
「気分転換なんかどう？重く考えるなよ」といわれました。
だいぶ、落ち着きました。

自分でしなければいけない仕事、義務、自分の主張、
いろいろ空回り。大人気なく泣いてしまった…

このスレの最初の気丈ぶりが懐かしい。
かえって、本音を吐けるようになっているのかな。

>>397
とにかく、「I shall」「I must」アンドマイナス思考な自分が
顕れてきているので、ちと気持ち的に激しいです。
明日は朝一で病院へ行きます。そこから出勤するかどうかは、
そのときの問診とか体調とかで決めます。
毎回、アドバイスありがとうです。

今日、朝一でお医者へ行きました。
心の整理がつくまで、安静にしていなさいということで、
２週間の休養をとることにしました。

酒におぼれることなく、手に傷つけることなく、
平穏に過ごしたいと思います。

今だ！400ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　 　 　 　 　 　 　 　 ∧∧　　　　　　　(´⌒(´
　　　　　　 　　　　　⊂（ﾟДﾟ ）≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 　⊆⊂´￣ ⊂ソ 　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　　　　￣￣￣　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

>>400
ヾ、　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ,. "~"~"''ー--　、
　ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ミﾞ　　　　　　 　　 ~"''ー　、
　 ﾐ　　　　　　　.::::::::::::::::::::.　　　　　　　　ﾐ　　　　　　　　　　　　　　　~"''ｰ,.
　 ﾐ　　　...:..:.:::::::::::::::::::::::::::::::::::.:..:...　　 　 ﾐ　　　　　　　　　　　　　　 ,. - '"~
　ﾐ　　 ､(●)｀:::::::::::::::::::::::::::::::::´(●),.　　　 ﾐ　　　　　　　　 ,.,. - '"'"~
ミﾞ　　 　 ⌒..:::::::::::.ﾍ 　 /.:::::::::::..⌒　　 　　 ミ /| 彡'"~""~
　　　　　　　　.:::::::::::|　 |:::::::::::.　　　　　　　 |ﾐ/ミ
　　　　 　 　.:.:::::::::::::| 　|::::::::::::::.:.　　　　　　|/ﾐ
　　　　● 　 .::::::::(　|＿|　):::::::::.　　● 　 　|ミ
ﾞ　 　　　┌　　　 ＿＿＿＿　　　┐　　　 / 　　　　オ　　メ
／i　　　 　｀ ┬─────┬ ´　　|＼/
　 |、_ 　 　 　 ＼┼┼┼┼／　　　　|
￣￣フ　　　 　 ,.二二二二、　　　 |￣￣

>>399
実家に帰ってゆっくりしてはどうでしょうか？
自傷行為をするようであれば、入院した方が気が休まるかも。

なにはともあれ、ゆっくり休んでください。

>>402
ありがとうございます。

親には、ちょっと言えません…あんまり心配かけたくないです。
ちょうど今週末３連休あるんで、そのときに帰って姿を見せます。

上司は、「おまえのは、風邪とか腹痛とか、病気とか思っているから」と言ってました。
半分嬉しく、半分はうわべだけなのかな…と感じました。
一応、今日一日で自分の義務は後輩に引き継ぐことができました。

やっぱり、ひｻﾝのおっしゃってるとおり、性格に問題あるのかな…て思います。
完璧主義。仕事は生真面目。力の抜きどころは知らない。
だけど自分の欲望を思いつめるところもある（←これはプラスアルファです）

自分の性格を如何に社会になじませられるか、が、今後の課題かな？？て気がします

私は会社生活１７年目にして病気でスピンアウトした身ですので
あまり偉そうなことは言えないのです。
ひとそれぞれ性格があるから、できるだけ社会に合わせて
細く長く勤めるしかないでしょうね。

この病気になったら本当に心配してくれるのは家族だけです。
家族になら少しは甘えて良いと思いますよ。

DVD「風の谷のナウシカ」「天空の城ラピュタ」かりたｗ
風の谷のナウシカみて、今号泣してしまったところですｘ

>>404
やっぱり親に必要以上の心配はかけたくないです…
いまは、自分と周りの人間とのやりとりで過ごしたいです。
現役バリバリ！になれるかはわかりませんが、回復に努めます。

>>405
ｎｙで落とさんのか？

つうほうしまｓ（ry

>>406
おいら個人情報を扱う会社だし、家に仕事持込はしないけど
万が一警察に上げられたら懲戒解雇まちがいなしだしね。
nyもshareもmxもやってません。
>>407
大学時代は（ｒｙ

今日から健康生活の始まりだ〜

朝：ご飯、みそ汁、納豆・めかぶ・玉子・海苔いずれか組み合わせ
昼：野菜・きのこ類を使った炭水化物系（野菜塩ラーメンとか）
夜：煮野菜スープ

そして一日一時間のウォーキング。

健康診断の結果、「Ｄ：要治療」でした○|￣|＿
なのでこのくらいで強制していかぬと…ｘｘ

(´･ω･)つ　ﾐ　ﾌﾟﾛｻﾞｯｸ

>>410
（`・ω・´）ﾑｼｬﾑｼｬ
（∩θ∩）

…って、いろいろお医者から処方されてるから大丈夫っす（・∀・）

むおおお、やけ食い癖が復活しているので
無性に腹が減る〜…

麦茶でしのぎ中

今日は気分転換にゲームセンターへ。
なつかしのゲームにしばし熱中。しかしＤＤＲはないんだな。

仕事のことを考えないだけでも、かなり気持ちの負担が軽くなりました。
いらいらも、かなり減りました。

夕食は…
めちゃくちゃ。ほうれん草＋えのき＋もやし＋チゲ鍋の素＋一口餃子。
とりあえず食えた…

ｷﾑﾁ鍋！もやし入れるとうまいね。豆腐とネギも入れまーす。
中華麺を入れるとまたよし！

>>413

　　〜簡単お料理レシピ〜

・野菜スープ

　・タマネギとか人参を煮込め。
　　スープは根野菜が基本だろが！ヲイ！

>>414
材料が不足していたのに強行してしまいましたｘｘ
それだけ材料そろうと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう…

>>415
なるほど。基本がなってませんでしたな。
根菜…たまねぎしかないな。あと、まいたけ（きのこ）

明日の朝は残り半分のスープにご飯と玉子入れて
無理矢理雑炊です（・д・；）

>>414>>415
http://zzz.kokko.bufferin.jp/?day=20051006
こんな感じ…

次こそ、基本で行こう…

昨日は、自分って必要なの？自分のホームページって必要なの？
で悶々としながら眠りにつきました。

いまは、ジョギングしてきていくらかさっぱりした気持ちです。
ラピュタでも見ようかな？

>>415
今日は、たまねぎ・にんじん・まいたけ＋水餃子のコンソメスープさ。
慌てず騒がず、落ち着いてｗ

火垂るの墓をみました。ちょっとせつない。
個人的には紅の豚が一番好きなんですけどね。

ちょっと、というかひさびさに大量に呑んでしまいましたｘｘｘ
いまASAHI本生BLUE×5本目ですｘｘｘｘ

つまみは大豆イソフラボン入りのチーズ＋ところてんｘｘｘｘ
うはあああ

大量のビールと健康食品。
健康なんだか健康でないんだか・・・。

>>420
おはようございます。予後は良好。
呑みの最期のほうは、ところてんを鬼のように食ってましたｘｘ

金曜日はビール解禁日にしているつもりなんですが、
でも呑みすぎはいけないですね…

結局500ml×６本空けました(；´Д｀)

明日はとうとうカローラの搬入日。
Cygwin と MySQL がおのおのうまく動かないｘｘ
セットアップを記事にしてサイバースペースに乗せる予定が
自分マシンのメンテナンスとなる羽目にｘｘｘ

あした・あさっては、実家方面へ出かけますヾ（・∀・）ﾉｼ
今日は早めに寝てしまいます(-＿-zzz

気を付けていってらっしゃい〜。

2時間ほど前に目が覚めました。
睡眠薬の効き目が、鈍くなっているのを感じます。
不安感などはほとんどありません。

やっとこ、MySQL を Cygwinから動かせた…
サイバースペースに記事に出来ます（読む人いるかどうか

>>423
初の高速教習＆繁華街教習です(；´Д｀)
気をつけていってきますヾ（・∀・）ﾉｼ

午前中、帰って来ました。
運転ミスで左のサイドミラーを破壊、搬入は数日伸びます(；´Д｀)

気分的にはもうちょっとかな？って感じですが
午後は問診にでかけます。

睡眠薬が、まったく効かない？？？というか効くのだけれど
入眠後３時間くらいして絶対におきてしまう…
内容はよく憶えていないんですが、明晰夢をよく見ます。
正常の範囲内なんであればいいんですけどｘｘ　
起きてからは１時間くらい起きているか寝ているかの中間をさまよい
目覚めはあまりよくない方です。

今飲んでいる睡眠薬は…というと
・レンドルミン　0.25mg ×１
・ユーロジン　2mg ×２
・ロヒプノール　2mg ×１

昔は睡眠薬１錠でぐっすりだったのに…？？？

お疲れ様でした。
車の運転って疲れますよね。

私は眠剤飲まないとすごーく夢を見ます。
現実と区別つかないくらいの夢見るので困ります。

眠れないとのことでしたら、再度先生に相談してみた方が
良いですね。

>>426
ありがとうです。
睡眠に関しては、ひｻﾝとかなり状況が似ています。
薬を飲む/飲まない　の違いがありますが…

一昨日、寝ぼけて睡眠薬を２度飲んでしまったので
お医者には「電車で薬なくしました」と言い訳をし
次の診療までの薬を一式いただきましたｗ

なんというか、「夢と分かっているんだ！」けどどうにも制御が利かないｘｘ
たまーに、楽しい明晰夢になったりして、ちょっとばかり癖になりそうですｗ

夢も楽しい夢なら良いですよね。
たまに、すご〜く怖いのを見るので困ります。

今日から、自暴自棄な食生活・酒生活脱却宣言。
朝食のあと、ホームページコンテンツ仕上げ。
昼食はごってりと焼きそば。夜はレトルトの野菜スープで済ませる予定です。
運動はウォーキングではなく、筋力トレーニングに専念。

お医者にも言われましたが、上司の何気ない一言が
これだけどん底に突き落としてくれるとは思わなかった、
プラスいまは本当に脆い精神状態なんだな…と実感しています。

>>428
恐ろしい夢はつらいですよね…
最近は薬のせいか眠りの浅い夢がほとんどなんですが
妙なシチュエーションになって追われる身になる夢が(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙです。
だけど、
・追いかけられてつかまる夢は、今しようとしていることが失敗する
・追いかけられて逃げ切れる夢は、今しようとしていることが成功する
という夢占いがあります。
〜夢の事典より

会社復帰が伸びました。
出勤にたいしてまだ不安があるということがあり、
会社を辞める云々は、いまの状態では考えるべきでないとも言われました。
お医者との相談の上、もう２週間休養することに決定しました。

ただ、不安感をならすというか、復帰の日（11月）を見据えて
心構えは少しずつ蓄えていくようにとも言われました。

とりあえずは、この「出社したらまた使い物にならぬ…」みたいな
考えを取り除きつつ、休養したいと考えます。

ゆっくり休養してください。

それがいいです。

>>431-432
ありがとうです。

自分は、なんと言うか「気楽に考える」のが苦手なタイプらしいです。
医者からも、上司からも言われます。
仕事に対して気楽に構えられるように、自然体で行きたいです。
（これも I must 系の考えなのだろうか… loop loop ... ）

>>433
私も気楽に考えるのが苦手です。
性格だから仕方ないです。
お気楽に生きてる人達がうらやましいです。

>>434
よく言えば、真剣・真摯、って言いたいですねｗ　この性格は
でもお気楽にしている人でも効率のいい人はたしかにいる。
なんだか不平等ｘｘ

確かに世の中、不平等です。
なんか自分が不幸に思えてしまいます。
でも、生きていくしかないよね。

>>436
でもお医者に言われました。
「自分が駄目な人間だと思っているんなら、
　それに向き合って、自分なりに頑張っていかなくちゃ」
ふわっとした幸せがたまに感じられればいいと思います。
人生が細いか太いか、長いか短いか、
あんまり考えないほうがいいとも言われました。
そんな気が、します。
生きていくしか、ないっすね！

ところでおいら、ニュー速の１００１レス決定に真剣ｘ
とっくに入眠時間過ぎているのに、性格上？眠れないｗｗｗ

今日はいろいろニュー速作業。
夕ご飯、おとなしくしようか普通の食事にしようか考え中…

杉並区立Ａ中学校２年Ｂ組
杉井奈美子が堂々の４３９ｹﾞｯﾄよ！！

>>439
こらこらｗ


正直、ニュー速というか２ｃｈは
積極的に動こうとしてもなかなか支持を得られないのは実感しました。
また、私の準備不足・というか腕不足も。

疲れてきたなあ…

う〜ん、私のﾆｭｰｽなんかもっとひどくない・・・？

投票終了。
今は、ニュース速報の１００１は「現状維持」になりました。
いろいろ、叩かれたなあ…　ちょっと寝たつもりがめちゃめちゃ寝坊して
今日の９時から集計始めたしｘ　馬鹿正直に薬飲んだのがよく無かったですｘｘ

>>441
そうなの？どこも一緒なのか…
でも、ここはたまーに看板変わりますよね（・∀・）

昨日のこともあってか、ちょっと不安が心の奥底でもぞもぞしている感じ。
なんか疲れたｘｘ

車を取りに＋休養・ドライブのために実家に帰りますヾ（・∀・）ﾉｼ

>443
気を付けて行ってらっしゃい。

帰還しました（・∀・）

最近の調子は、寝つきは悪い・朝がつらい、感じになってきました。
ちょっと、調子悪いかなという感じです。

>>444
気をつけたつもりが、アパートの駐車スペースで接触事故○|￣|＿
駐車場で停留車に車の左側面をこすり付けてしまった(TДT;)
さっそく厄落とししてしまいました…

朝からこう、鬱勃としたものが頭の中を回る。
昨日のこと、気にしてはいけないのに。
久しぶりに、レスタミンに手を出した。
これは実験だ。どのくらい睡眠耐性できているのかの。
弱っちい悩みだなあｗ　おいらの悩みは

>>446
弱っちくは無いですよ。
病気になると少しのことでも気になってしまう物です。

薬飲んでるから運転には注意した方が良いです。
私は毎日ぼ〜っとした生活してます。

>>447
今、覚醒しました。
レスタ○ン４５錠（１回服用時は３錠）をワインと共に飲み干し、
ついでに睡眠薬も飲んで、この有様です。
ふさぎこんでしまいそうです。
病気であればいいんですが、自分の基質部分から来るもの？と考えると
延べ３ヶ月急用を取ったばかりにもかかわらず、ばかばかしくなってきます。
運転は、今日午前中行ってきました。歩いて３分の場所へｗ
しかし車庫入れはまだまだ苦手ｘｘ

>>448
レスタ●ンってどんな効果がある薬か知りませんが、
そんなに飲んだら内蔵に負担がかかりますね。

まあ、そんなに深刻に考えない方がよいです。
なんとかなりますから。
私なんかニートになっても生きてますから。
（そろそろ仕事しなくちゃと考えてますけど・・・）

今、起床。２０時に一度起きていたとは…
書き込んだ記憶がまったく無い(>>448)
感覚的に、昨日の正午から今までタイムスリップしたような感覚です。
また自棄になってしまった…

>>449
レスありがとうです。
レスタ○ン は、抗アレルギー剤です。が、成分が睡眠導入剤ドリエルと
ほぼ同一なので、睡眠薬にも使えます。

ただし、普通の睡眠薬と違い、だんだん力が抜けてふわふわしてしてきて
いつの間にか眠る、というものです。
ドリエルの３倍くらいコストパフォーマンス（錠/値段)がいいので、
病院にかかる前は毎日のように使っていました。

しかし、副作用なんでしょうか、目覚めは最悪。
いいようのない（表現力がなくてすいません）違和感が全身に残ります。
あと、眠る前後の記憶が飛びます。前述のように。

どうも、ちょっと最近またループにはまりつつあります…

自分のは基質的なものだと考えつつあります。
うまく付き合っていければな…

|∀ﾟ) ODは肉体的･精神的によくないですよー

>>451
分かってはいるんですが、どうもやぶれかぶれになってしまいます。
レ○タミンをＯＤしたときの虚脱感。不安を解消してくれるようで癖になってしまいます。
ぬう、あと１０日で復帰するというのに、ちょっとダメダメだなあｘｘ

疲労感、拭えない不安感、虚無感。
利かない薬を飲んでいるのか、薬を飲むことが無意味なのか。

ちょっとﾁﾗｼﾉｳﾗ　

>>453
調子が悪い時は、どんな薬飲んでも現状維持前後の
効果しか感じられないです。
薬は悪くならない効果はありますね。

>>454
確かに。７月アタマの断薬の悪夢を思えば、
いまは「現状維持」してくれているのかな、と思えます。
調子は、悪い、ですねｗ　いろいろな要素が絡み合ってしまっていて。

楽になりたい。自分バカか？分からない。正常？異常？順調？変調？
精神的に脆くなったというか、三年前の自分と比べると
弱くなったというか…

ただ、かまってほしくてやたらめったらＳＯＳ出しているだけなのか…
前は気丈に振舞えた気がするのに。
どうみても自己満足です。
本当にありがとうございます。

うう。弱い。弱い。
弱音を吐くことに慣れてしまった。そんな自分にも絶望。

ニンニクが良いらしいよー

一眠りして、落ち着きました。

>>456
ﾏｼﾞ？　例の福地ホワイト六片？

ニンニク卵黄は？いや、知らないんだけど。

>>457-458
オラ的には加工品は信用しないので
生をスーパーで買ってくるべ。

調理法は、ニンニク醤油
作り方は至って簡単。醤油に皮を剥いたニンニクを漬けておくだけ
ニンニクは漬物として、食べる。醤油は調味料として・・・

ニンニク；醤油でギャバたっぷり。マジおすすめ

今日は昨日と打って変わって、晴れ晴れとした気分。
昨日の不安感が、不思議なくらいないです。

>>458
そう、雪割りにんにく卵黄（福地ホワイト六片ｗｗｗ使用)です。思いついたのは
あれ、CMがなんか切ない…ｘ

>>459
青森産にんにくを１つ買ってきた。
生のまま？漬けてみればいいのかな？？challenge

ニンニク卵黄良いですよ。
私はやずやのを毎日飲んでます。
２週間飲んだら疲れが少し軽くなりました。
今では効果が薄れてますが、結構効果があった気がします。

>>461
健康食品はなんとなく値段が気になります…ＣＭでは放送してないから
どんな感じですか？参考程度にお値段はどのくらいです？？
多分復帰直後は気疲れしそうだからｘｘ

無臭にんにくなんかでも、効き目あるのかな？

いろんなﾒｰｶｰから出てるけど、意外なほど安いですね〜。
>>460で「雪割り」ってあるけど「雪待」ですたね。
ﾋﾞﾀﾐﾝのｻﾌﾟﾘなんかよりも安そう。
ttp://www.yazuya.com/items/ninniku/

>>460
ヲイラの場合は、皮剥いて根っこを切り落として醤油漬け
人によっては、湯通しをしてからってのも

適当にググレば出てくる。ニンニク醤油
あと、調味料板（ググッて初めて知ったｗ）にもスレ立ってる


でも、アミノ酸のなんたらを摂取すれば良い訳だから
サプリとかでもおｋじゃないかな？

でもでも、ニンニク＋醤油は、毎日続ければ伊達じゃない。

>>463
自分で調べず人に聞いてしまった自分恥ずかしｽ ＆ ありがとうです！
確かに、意外なほど安い！
本気で、考えてしまいそう。

>>464
生はちょっと胃にきつそうだったので、レンジでチンしてから
皮と根っこを取って、今まさに漬け込んでます。
サプリとかにするんだったら、>>463に流れていきそうｗ

にんにく意外とこうかありそげ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ?
BREO常備の復帰になるかもｗ

>>465
レンジでチン・・・って、アンタ・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　　

湯通しっつても。軽く10秒くらいお湯で洗うだけらしいよーー
ｋｗｓｋは↓嫁

【正義は】ニンニク醤油を作ろう！ 【勝つ！】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/salt/1094021096/

>>466
ｳﾁはにんにく食べるときはだいたいホイル焼きorレンジでチンして
マヨネーズでいただくので、その癖です。

そこのスレ本格的ですね…
空き瓶ちょうどひとつあるし、ちょっとそこを参考にして試してみようかな。
今作ってるのは、正直「漬ける」というより「浸している」状態なんで
多分なんか違うものになりそうｗ

にんにく卵黄と香醋はお勧めですよ。
これだけは毎日飲んでます。
安いです。
（注：決してやずやの回し者ではございません・・・）

>>468
ちょっとオススメに乗ってみようかなｗ
１ヶ月それくらいなら、ビール２日我慢すればいけますからね！
>>463のサイトを見れば、においもほとんど気にならない（らしい）し、
運動してばっかりじゃなくて体力維持も大切ですからね…
（いまさら言えた口じゃないか）

にんにくの醤油浸しを試食。


…。


まずい…。


我流はよくないですな。みりん・酒も入れてなかったし。
浸していた期間も２日くらいだったから、完全じゃなかったんだろうかｘｘ
とりあえず全部食って次に期待します

にんにく醤油浸し美味しそうですね。
焼いて食べると美味しいかも。
にんにくは体に良いですね。

すりおろして、ラーメンに入れます。
固体じゃ食べられない・・・。

昨日は、レスタミン（市販のアレルギー薬）を一瓶一気飲みしてしまいました。
かなりトリップしてしまいました。
どうでもいい病が再発した…のかな？
ちょっとまだまだ不安定気味です。

>>471
醤油only のおひたしは（ｘдｘ）ﾏｽﾞｰ でした。
予めレンジでチンしたのも、食感の悪さの原因になっていたのかも。
にんにくは、ホイル焼きがおいしいですよ！
ほくほくのにんにくに、マヨネーズをかけて…　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>472
たしかに、にんにくを食べ過ぎると胃腸に負担がかかるそうですね…
ストレートのにんにくがきついのなら、
無臭にんにくとか、梅しそ風味のかりかりにんにくがオススメです。

こんにちは、生姜派ですヾ(*ﾟ∀ﾟ)ノ
心と身体が温まるのでいいですよー

ODは肝臓に負担が掛かるので
なるべく我慢して下さいです(;ё;)

近所の薬局へ行ってみたら、ドリエル（睡眠改善薬）に
２周年記念ストラップのおまけがついていたｗ しかも携帯発受信で点滅する月ｗｗ
こんなの使わないよ（ｘдｘ）

>>474
生姜の食べ方が、具体的に思いつかないっす…
擦り下ろしたものを薬味で、またはつけたのをスライスして食べる、くらいしか
調理法分からないなあ…
生姜独特のスカッとした味は、癒されますよね（・∀・）


OD… 肝臓とか腎臓に悪いですよね…　ご心配ありがとうです。
お医者からもらった薬はODせず、きちんと飲んでおります。

ただ、不安時のリフレッシュのし方が考え付かなくて
ついつい眠るかODかに走ってしまいますｘｘ
お医者の薬は限りがあるので、やたらと使うわけにはいきません。
今日もやることがなければやってしまおうかな…と正直、思ってます…

う〜ん、浮き沈みが激しくてなんだかなあｗ

>>474 >>1
・・・すいません・・・　またやってしまいました。
レスタミン 10mg x ばりあんばん
ドリエル　　25mg アンパン

10 x (ｎ　問題解けない

影響買っている。面白い

・・・

無言だ・・・。

大丈夫ですかお(　＾ω＾)

>>474　意味不明だ…

大変見苦しいｶｷｺをしてしまいました。
申し訳ございません。

目に見える殆どの物が、ゲシュタルト崩壊？起こしています。
ドラマの中の出来事も全て、役者の外面・内面の使い合わせについても、
目の前のマウスパッドとか、
コップに並々とした麦茶とか。

ことあるごとに、自棄酒・自棄食い・レスタミンなどやってしまう。、
自分の精神力がどれほど弱いか分かった。

延々としたループ。


３年前の自分が、このスレッドの書き込みをみてどう思うか…

>>479-480

今は大丈夫。ありがとうです。
現実から逃避している自分に嫌気がさしてます。

…。

すいません、>>474 はレスアンカーミスです。

…

ＯＤするような子は入院しなさい！
まじめな話、体は大丈夫ですか？
鬱剤とかも日常に飲んでるのだから、半年に一度は血液検査
したほうが良いですよ。
私も血液検査は受けてます。

●^*さんの精神力が弱いのではなく
現在の状態が「弱っている」だけだと思いますよー

>>484
自分は大丈夫です。

たくさん水(アルコールじゃないですよ)を飲んで
早めに薬を身体の外に出して下さいね(*´∀｀)

>>484
市販の薬でヽ(°▽、°）ノ になってなんて言語道断ですね…
実を言うと、右半身の胃にあたる部分と腎臓の辺りに
疼痛が走っています。
肝臓、やられちゃたのかな？？？
ここ３日でレスタミン錠換算で３００錠は飲んでますｘｘ
来週の復帰に向けて、生活リズムを崩さないよう気をつけることだなあ、と感じます。

>>485
確かに！運動したあとの開放感・達成感はすばらしい！

うーん、確実に体力は弱っているような感じです。
うまく立ち回れるようにしなければ、です。
血液検査ですかお医者にちょっと相談してみます
先ほどのメール、２度送信したりしたのもミス。

お医者の薬でも、睡眠薬が効かない…
　♪相談しよう　そうしよう
ウォーキングも、外出に最近躊躇してしまうので最近はスクワットで鍛えています。
足だけマッチョになりそうｗｗ

う…肝臓か胃の辺りがたまズキっときます。
大丈夫かな…

>>487
ラジャりました！ウーロン茶を結構飲んでます。
アルコールはさすがに朝からは飲めませんｘｘｘ

今起きました。
またも意味不明…>>488

自分自身をぶっ壊してしまいたい！という衝動と
これ以上飲んだらどうなるんだろう？という好奇心に
負けてしまいました。

今思うと、何でこんなことやってしまったか後悔しております。

ご迷惑をおかけしました。
もう、こういったことがないように、重々心掛けていくつもりです。。
医者にも、上記の出来事を話して、今後どうするか相談します。

うむうむ。書き込み見てて、あぶなっかしいと思ってしまうでつよ。

一休みして、毒はほぼ抜けました。
が、未だにみぞおち部分が締め付けられるような感じが残っています。
少しばかり、手が震えてる？？？

ちょっとした興味から冒したバカな真似。意味不明の書き込みの数々。
恥ずかしい限りです。ラジャりました！って、何ハイテンションになってんだか…○|￣|＿
自己破壊に加えて、『好奇心』で後先考えずチャレンジする悪い癖がでてしまいました。

>>491
あぶなっかしいですよね。申し訳ないです。
正直、自分で自分のレスを直視できませんｘｘｘ

薬遊びはよくない！　封印します。
（アレルギー持ちなので、そのときは飲むかもですが…用法用量を守って）


ストレス解消…運動＋お酒だな！？自分にとっては
呑みすぎもよくないですけどｘ　

…しかし、ときどきふっと頭を掠める『どうでもいい気持ち』は
何とかならんものなのだろうか…

あらためて、レスします

>>484
…反省してます。興味本位のODは封印します。
今度検診に行くことになってますが、血液検査についても聞いてみます。

>>485
できれば、自分もそうであることを信じたい…
まずは、このフッとくる『どうでもいい病』を抑えられるようパワーを蓄えまっす。

>>477>>481>>486>>488>>489
ばーか

もう少し安定するまで休んだ方が良いかも。
血液検査はマジお勧め。

>>494
正直、できればもう少し落ち着いてから復帰したいです。
お医者からは「１１月復帰の心構えで過ごしてね」と言われているのですが
そこはじっくり判断します。ありがとうです。

自分の血液、いろいろ薬効成分混じってるんだろうなあ…
どんだけどろどろしてるんだろう？？
献血しようとしてもNGだされるのかな？なんて疑問もったりして

定期診察。

最近の出来事をそのまま話しました。

やっぱり、お医者の反応は呆れ半分でしたｘ

「そんなことしちゃったの？」
「なげやりはよくないよ！よくない」
「もうちょっと、気持ちが安定しないと、良くないね。」

仕事に差し支えるし、半端に休むと
部署のスケジュール管理に響くことも考え、
一ヶ月、復帰を先延ばしました。

正直、復帰できるのか心配になってきた('A`)

とにかくとにかくもつかれー！！

>>497
お医者の要約：「とりあえずおちけつ」

…('A`) 外走り回ってきます

車の修理もかねて、実家へ帰ります。
また温泉めぐりでもするつもりです。

とりあえず、落ち着きます。

…ｺﾞｰﾙﾄﾞﾍﾟｰﾊﾟｰの車の長旅。ｺﾜ
ｲﾃｷﾏｽｰ

雨ふってると思いますが、気をつけて帰ってくでせぇませ。
まさかお薬のんで車運転しませんよね・・・。

実家でゆっくりしてきてください。
温泉で２，３日ゆっくりするのも良いかも。

とりあえず実家の方の整備屋に車を置き、自アパートへ帰還。

実家で暮らす分の薬を持ってくるのを忘れた！(ﾟДﾟ；≡；ﾟДﾟ)のに気づき、
慌てて戻ってきましたｘｘ
軽い夕食後、朝・昼・晩 の薬を一気に飲みました。
…これって、「OD」になってしまうんでしょうか…？
ちなみに、飲んで１時間ほどたちますが、まったく体調に変化なし。

>>500
ただいまですヾ（・∀・）ﾉｼ
運転前に飲んだのは昼食後後のソラナックス１錠。
ラムネみたいなもんです。
それに、運転中は緊張の連続！眠気なぞ発生しませんでしたYO

>>501
ゆっくりするつもりが、上述のとおりあわただしい日程になってしまいましたｘｘ
温泉は入りました（-∀-）ﾊｰ
文化の日から４日ほどゆっくりしようかな〜、と思っております。

>502
お帰りなさい。
薬を忘れてくると焦りますよね。
忘れたので３回分飲むことはなかったかも。
薬の血中濃度を保てば良いのだから、１回分で
良かったですね。

次回はゆっくり温泉に入れると良いですね。

>>503　ヾ（・∀・）ﾉｼ
薬中みたいですが、痛い目見てるのであせりました；；
今も、特に体調に変化なし。
次は、『薬を忘れずに』ゆっくり休んでくるっす。

本日、上司に病状報告＆休養宣言。

「今はそんな忙しい時期じゃないし、何も考えないでいいよ。
　まあ実家かえってゆっくり休んでなさい」

忙しくないのか…でも戦力外を遠まわしに言われたような気がする('A`)ll
まあ当然かヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ

>505
自分の体が優先ですよ。
最悪の状態になってからでは遅いですからね。

ダイエットサプリなるものを導入。
アモキサンに対抗してｗ　高い買い物だったｘｘ

醤油にんにく漬け込み中。ただいま３日経過。
今度は醤油＋みりん＋酒　でレンジでチンせず漬け込み中。
結構長い間漬け込むらしいので、あと１週間くらい放置してみよう…


>>506
なんかﾔｹｯﾊﾟﾁな書き込み申し訳なしです。
上司の気遣い？が身に沁みます。

…というか

>>466のスレ
【正義は】ニンニク醤油を作ろう！ 【勝つ！】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/salt/1094021096/
スレの流れ的には「醤油味のニンニク」をたしなむのではなく
「ニンニクを浸しておいた醤油」としての用途が主になっているｗ

調味料板なんか初めて開いたよ・・・。

確かに、餃子をニンニク醤油で食べるっつーのはそそられますな。
こんなｽﾚもありますね。豚汁にニンニク入れると、ありえないくらいうまいらしい。
　↓
にんにくうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/salt/1123640882/

ちょっと喉が痛い。風邪引いたかな？立ち上がるとめまいを起こしてしまいます。
ぜんぜん話は変わりますが、鬱判定がでた最初の頃のレス（100前後まで）のと
今の書き込みとのギャップが微妙…

なんだか、「鬱」初期治療中・「鬱療養中」での
自らの心境の変化が如実に表されているを観察できますｗ
自分の強気のレスが目立つ。
少なからず…

>>509-590
調味料板でも、やっぱりしっかり論議してますねｗ
レアな掲示板結構ありますよ。次に貼っちゃいますね。
（知ってたら見てみてください！ｗ

にんにくをレンジでチンしてマヨネーズ。
食物繊維が豊富だし、何かパワー感じるし。これ。
ギョーザにはにんにく入っているのが多いので、
ついでに醤油もこだわってにんにく醤油使ってみよう☆

漬けとくと、市販の「しそ風味一口にんにく」みたいなものにしあがるんでしょうか？
だとしたら、スライスしてお酒のおつまみにするといい塩梅かも知れないですねｗ

壁
http://that3.2ch.net/wall/
雑誌編集者
http://2chplus.2ch.net/sAupportdesk/
superfree
http://2chplus.2ch.net/superfree/
運用情報(金)
http://qb6.2ch.net/operate2/
また挑戦
http://dso.2ch.net/myanmar/
また挑戦2
http://dso.2ch.net/yangon/
携帯向けheadline
http://headline.2ch.net/bbylunch/
速報top10
http://stats.2ch.net/top10news/
実況top10
http://stats.2ch.net/top10live/
その他top10
http://stats.2ch.net/top10regl/

tanasinn
http://mona.2ch.net/110/

壁って何？

うーん、熱があがりそげな予感


ところで。。
>>511
「知ってたら見てみてください！」
…でなくて
「知ってなかったら見てみてください！！」

でした。書き込み文章の推敲をもうちょっとすべきですね…

>>513
何でしょうねｗｗ分かんないっす。多分雑談専門板。結構前からありますよ？
２〜３年前位に板が猛烈に増えていく中で
どさくさまぎれ？に作られたと思いますｗひっそりと

>>515
なるほろｻﾝｸｽ

>>516
実は「壁」出来立てほやほやの頃は、入り浸ってましたｗ
ﾏﾀｰﾘ感が（・∀・）ｲｲ　ニュー速一家で言うと「私のニュース」か
「シベリア超速報」みたいな位置づけですね。

風邪をひいてしまったようです。
喉が痛い（ｘдｘ）
今日は寝ていようｘｘ

寝よう、と言っておきながらパソコンの前で張り付いたりしてる
食欲まるでﾅｽｘｘ
妙に　コーヒーがおいしい。喉に効いてるって感じ

寒い日は、あったかいコーヒーでぽっかぽか。

>>517
けっこう２ちゃん歴が深くて長いんですね。４年くらいやってますが、
だいたいﾆｭｰｽ系の板しか見ないから、知らないところがいっぱい。

●^*さん、寝ようよ(ﾟ∀ﾟ*)
横になっているだけでも随分違いますよー

実はコーヒー苦手だったんですが、
なんか飲み始めると頭が冴えてくる感じ。喉にコーヒーが張り付く感じｘｘ
飲まず嫌いだったのかな？　でも胃が突っ張ってる感じがする

今日一日、本当に何もしなかったなあｗ
食べ物も、カロリーメイト一箱以外はみんな液体ｗ（野菜ジュース・牛乳・コーヒー・麦茶）
コーヒーで口内火傷ｗｗ　痛ぇｗｗｗ

>>520-521
２ｃｈ歴はだいたい…４年半ってところｗ　出身はﾓﾅｰ板
ガイドライン板はニュース速報板閉鎖（去年の夏くらい？）からお気に入りです。
おすすめ。２ｃｈネタの集大成です。ROMるだけでも楽しいｗｗ

>>522
音沙汰ないのでちょっと心配だったYO!
自分お昼は横になっていたのですが、寝飽きてしまってｗｘｘ
横になりながらネットつなげられればいいのに…（`・ω・´；）
ご心配ありがとうです！
…しばらくしたら、大人しくなりますｚｚ

コーヒーでぽっかぽか（・∀・） 目が（¤∀¤）ｻｴｻﾞｴ
睡眠薬効かなかったらどうしようｘ

…なんか妙にハイテンションな書き込みだな>>523…これがカフェイン効果か

ｺｰﾋｰ飲んでは眠剤が良く効かなくなりますね。
でも、ｺｰﾋｰは風邪には効果あるかも。

>>525
喉はなんか治ったような気がしますが、未だ眠れません…
カフェイン恐るべし

今日のはなまるマーケットで、「米国立がん研究所が認めたニンニクの力」
というのやるみたい。ガンの話だけど。あと１時間半後だけど。

>>527
おはようです！結局４時ころまで眠れず。起床は３０分おくれくらい。
チャンネルあわせときます（・∀・）

アホエン(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!

アホエンオイルの作り方

１．生にんにくを刻む。
　↓
２．適当な容器に刻んだにんにくを入れ、植物油かサラダ油で浸す。
　↓
３．これを湯煎に、１０分くらい？かける。２５℃〜１００℃で加熱、がポイント
　↓
４．アホエンオイル(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!

肝機能保護の効能もあるらしい。
にんにく生でむくのめんどいけど、やってみようかな。
使いどころがちょっと（・ω・；）料理はあんまりしないからなあｘｘ

コーヒー、飲みすぎて気持ち悪い…
程度を知らないのか、自分は…ｘｘｘｘ

慣れないものを一気に飲むからｘ
動悸、手足のﾌﾟﾙﾌﾟﾙ感、胃もたれ。ググったら↓
http://www.naoru.com/kafeinn.htm

　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣


　　　　　　　　　　　　 ∧∧ ∩
　　　　　　　　　　 　 ( ´∀｀)/
　　　　　　　　　　　⊂　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　(つ ﾉ
　　　　　　　　　　　　 (ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ／(-、_＿
　　　　　　　　／＜__(＿＿＿＿／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣


　　　　　　　　　　　　 ∧∧ ∩
　　　　　　　　　　 　 ( ﾟдﾟ )/
　　　　　　　　　　　⊂　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　(つ ﾉ
　　　　　　　　　　　　 (ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ／(-、_＿
　　　　　　　　／＜__(＿＿＿＿／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

>>530
肝機能保護ならお酒飲む人にちょうどいいですが、作り方も
めんどうですね。使い方もですが。
>>531-532
お大事に。これから飲み会行ってきま〜す。

>>533
行ってらっしゃりませ。
今日はもう寝ます（＠＿＠；

　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

胃が荒れ気味なのか、まだなんか腸に鈍重な雰囲気が残っている…
コーヒーは適量が一番。麦茶みたいに飲むのはＮＧだってのを身をもって知りました。
麦茶なんか一日２リットルくらい飲んでるからｗ

これから帰郷。ヾ（・∀・）ﾉｼ 養生してきます

>>535
気を付けて行ってらっしゃい。

今日は花粉がとんでて、顔面ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな漏れがきましたよ
あら、帰郷中なのね
ごゆっくり

秋の花粉症さんですか・・・。

FOMAから記念♪

ちと風邪など再発してしまいましたが
なんとかゆっくりできてます

>>536
養生してますヾ（・∀・）ﾉｼ

>>537
今の時期は何花粉？
お大事に…

>>538
秋に咲く花といったら…
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGLG%2CGGLG%3A2005-31%2CGGLG%3Aja&q=%E7%A7%8B%E3%81%AB%E5%92%B2%E3%81%8F%E8%8A%B1&lr=

花粉カレンダーによれば、イネ・ヨモギですね。
http://www.kyowa.co.jp/kahun/calendar/index.htm

>>539
帰ってきたのではなくて、実家からなんですね。
ゆっくりできているようで、なによりです。
実家だとお酒もひかえめになるのではないでしょうか。

試しにfusianasan
電波はそれほど弱くもなし

>>541-542
イネもそういえば花粉あるね…>>537お大事に
お酒は控えめですｘ　家族に制限されとるです…
おかげさまでじょんのび※させてもらってます

ネット無制限じゃないので、それもちょっと新鮮ですｗ

――――
※じょんのび
　＝のんびり、ゆったり。新潟弁

うちの実家は光だ。自分は１．５Ｍなのに。
たぶん、わけもわからず、一番速いやつにしたんだろうな・・・。

実家から自アパートへ帰還！しました。
思い返してみると、東京から帰郷している姪っ子（もうすぐ３つ）の
遊び相手に明け暮れた日々だったｗ
で、

　姪から風邪をもらいましたｘｘｘ　

またのどにくる風邪。姪は一ヶ月くらい風邪っぽいとかいってたから、
姪が東京から持ってきた別種類の風邪菌なのかな？？

酒飲みまくって寝てやるー（ｘдｘ）

>>544
ご実家の方がフツーのネットサーフィンするだけだったら、ちょっとコスト高いかもですな。
＞わけもわからず、一番速いやつ
あるあるｗ　微妙な値段の違いのときは自分も「とりあえず一番いいやつで」って
言いがちｗｗ　大は小を兼ねるみたいな感じでｗ

ｳﾁの実家は、光どころかＡＤＳＬも引けなそうだなあ。よくてＩＳＤＮ（・д・）

お帰りなさいです。
子供から移った風邪って、なかなか治らないですよね。
お大事に。

お帰りなさい！
3歳なんて、一番かわいい時期じゃないですか？

お酒も程ほどに(((((((っ･ω･)っ

>>546
ご心配ありがとうです（・∀・）ノ
くしゃみ直撃受けましたからな…｡･ﾟ･（∀T）･ﾟ･｡
気持ちはくさくさしてないので、それだけはありがたいです。
明日のコーヒーが楽しみｗ

>>547
かわいいんだけど元気で元気でｗ
熱あるのに家中連れ回されましたよｘｘ
「あんぱんまん、ぱそこんでながしてー」
…今度アンパンマンレンタルして姪っ子に備えますｗ

ほどほどに…します。すでに500mlで４本目ですがｘ
今日はさっさと寝ちゃいますです。ご心配ありがとうです（・∀・）ﾉｼ

今日は何も無かったなあー　風邪で寝てただけだった（・ω・`）
明日は通院の日

>>549
お〜、風邪になったのですね。
安静に寝ているのが一番ですね。

ﾈｷﾞ食べると早く治るらしいよ(･∀･)
お大事にして、病院ｲﾃﾗｻｲ

>>550
しっかり寝たおかげで、治ったようです。血痰でましたがｗ
おとなしくしててよかったですよ（・∀・）

>>551
了解！
というか今日のお昼はチキンラーメン（"きざみネギ"＋玉子）ですｗ

定期通院

最近の体調不良を訴えました。
「でも、深刻につらそうじゃないのなら心配ないですね。」
処方変わらず。

今日は妙に感情の抑揚がない気がする。
なんだろうなあ。

深く考えすぎないほうがいいですよ
そんな日もありますよ
･･･なんて他人事すぎですかね？
すみません( ´Д⊂ヽ

>>552 血痰(((；ﾟДﾟ)))お大事に
体調が悪くなると感情が少なくなりますよね。
笑顔が無くなったらヤバイです。
私は調子悪い時には笑顔が出なくなりました。
鏡でたまに顔をチェックです。

今日は10時起き。なんとなく気分がまっ平らな感じ。

>>554
いえいえ、あんまり深く考えていません（・∀・）
ご心配ありがとうです。

>>555
風邪で喉やられたのでしょうｗ　または野菜ジュースの残り（なわけないか
笑顔というか、サプライズが少なくなってきたというか、何というか。
鏡で笑顔が引き攣ってないかみてみますYO！
　○　（ ＾∀＾）
　×　（ `∀´）

感情に起伏が無くなるのは良くないです。
鬱になると顔が能面みたいになりますよね。
私も鏡で見て驚いたことがあります。
まあ、しょぼ〜んと落ち込まなければ大丈夫です。

今日も、何もしなかった…
意欲減退中

>>557
（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ までとは行きませんが
あんまり表情でないです。最近…

咳が止まらず。一日寝込んでた（´・ω・｀）
明日には治ってますように…　

>>559
お大事に。
暖かくして寝て下さい。

子どもの風邪はやっぱり長引きますね
お大事に＾＾
ところで、あんまり咳こんこんしてると腹筋が痛くなりません？
鍛えられそうなくらいｗ

姪っ子の持ってきた風邪は喉＋咳が主症状のようです…

>>560
今日は寒いですね！？なんとなく
暖房つけまくり！早う治したいです…
保温＋栄養に心がけまっす（・∀・）

>>561
そんなもんですかね？感染経路は姪っ子→自分 なんですが
咳こんこんは長引きそう…咳止め飲んだけどあんまり効きません。
いい腹筋運動ですｗ

のどの痛みのある風邪のときは、柚子茶飲んでま〜す。
薬は、頭痛があるときだけ、ﾉｰｼﾝﾋﾟｭｱかﾊﾞﾌｧﾘﾝ飲みま〜す。

ものっそい寝てしまった。使いそびれた睡眠薬つかってまで
寝てましたｘｘ　ぬう、結構いい天気（だったかな？ｗ）だったのに…

>>563
せきはだいたいのどぬーる系で攻めてるんですが、
今回は錠剤の咳止めにしました。効き目抜群。
バファリンはおいらも愛用（？）してます（・∀・）ﾉ

最近眠りすぎで、生活のリズムが乱れつつある…
咳は相変わらずゼエゼエ(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

寝ているのに飽きる
　↓
運動する
　↓
ゼエゼエ(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
　↓
断念

なんともはや

運動、適度にするのは良いですよね^^
気分転換にもなるし

>>566
おいらはまったく「適度」というものの大切さを未熟にもあまりもってません…

運動はいいですよね！
・汗をかくと、 体の毒素が抜ける　（←二日酔いの日）
・ 気分爽快！
いいこと尽くめ。（運動も『適度』が大事ですｘ）

私のもっぱらの自慢は足くらいなもんです。スポーツといえば「走ること」って
考えているくらいｘｘ


―ﾁ―ﾗ―ｼ―ﾉ--ｳ―ﾗ―ｺ―ｺ―ｶ―ﾗ―

スポーツするにも球技やバドミントン、クレーの類はまったｌＮＧｘｘ

また、近所のゲーセンにＤＤＲが出てこないかなあ…

―ﾁ―ﾗ―ｼ―ﾉ--ｳ―ﾗ―ｺ―ｺ―ﾏ―ﾃﾞ−

>>567
運動は良いですよね。
昔はテニスやスキーやってたのだけど、
今は温泉オンリーです・・・

ＤＤＲって人気ありましたよね。
上手な人がうらやましい。
最近はゲーセン行ってないけど、ＤＤＲ置いてないのかな？

風邪なかなか治まらず。
やせてきてはいるんですが、筋肉が落ちていそうで怖い…

>>568
＞温泉
sport
━━ n. 娯楽, 遊戯; 運動, 競技; 〔英〕
温泉は老若男女問わずの娯楽ですね！
実家近くは温泉がいくつもあるので、かなり温泉好きです！

ＤＤＲは、飽きずに練習すれば、だれでもうまくなれますよ。（指導実績あり）
ある程度以上は身体能力もかかってきますがｘｘ（LV10,LV10+ 人外ﾚﾍﾞﾙ)
最近はどこにもＤＤＲ筐体無しヽ（`皿´）ノ

辞書引いて調べるまで、sport の単語の意味を「汗」と勘違いしてた…ｘｘ
汗は sweat ですね；；

工工エエェェ(´Д｀)ェェエエ工工

温泉 a hot spring, a spa

温泉なんざしばらく行ってないわね。
10年前に行った青森の大鰐温泉がよかったなー。
ひなびた温泉街の雰囲気がいい。

咳止まらず。しつこいな…今回の風邪は

>>571
＞＜；

>>572
鄙びた雰囲気のある温泉って、いいですよね（・∀・）
もう紅葉の時期は過ぎちゃったけど、露天風呂で遠くの山々を見ながらの温泉はまた格別☆
露天だと「虫」の脅威にさらされる危険もありますけどね…ｘカメムシうわあああぁｋ：えｐ＠ｒ

だいぶ前だけど、有馬温泉行ったよ
鉄の成分？で赤だしの味噌汁みたいだったw
指先のささくれがしみて痛くて痛くて…
気持ち良かったけど泣いた

>>574
赤い温泉は、多分「含鉄泉」ですな（・∀・）
http://www.arima-onsen.com/spa/index.html
温泉は熱いほど、傷口がしみればしみるほど
なんか効いてるような心境になりません？ｗ　荒行を乗り越えたＺＯ！みたいな感じ

そうなんですよね^^
痛いって分かってるのに、わざとささくれのとこお湯に入れたりしてました
なんかより体に成分が浸透する気がして(ｱﾎ)
また行きたいなあ…

>>576
いや、ちゃんと体に浸透してますよー
潔癖でなければ、温泉につかった後は流さないのは基本です（・∀・）ﾉ
もっとよく浸透します

私は硫黄で真っ白な温泉が好きです。
熱い硫黄の湯は体に浸みます。
なんか効いてる気分になります。

未だ眠れず…このままだと昼夜逆転現象が起きてしまう…。
ＤＤＲのやりすぎ（＠＿＠；　

>>578
同意。独特の匂いがたまらない！ですね。それに、皮膚病にも効果あり。
ぬるい硫黄と湯気の匂いを嗅ぐと、『温泉街だな〜』って感じてしまいます。

ちなみに、草津だったかな？別府だったかな？
「硫黄温泉の元」みたいなやつで、お風呂に溶かすとお湯が真っ白になる
入浴剤を祖母のお土産としてもらいました。
原液は茶色かった気がしますけどね。
…しかし、家庭でこの温泉の元を使うと、
・ 硫黄の匂いがなかなか取れない
・ バスタブの水面の場所に、硫黄の塊？がひっつく
　（追い炊きなどしたとき）
あと、家中にに硫黄臭が蔓延します｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

やっぱり天然の温泉が一番いいですね！（・∀・）ﾉ

ＡＭ２時頃に睡眠薬飲んだものの、効果なしですｘ
ＤＤＲの覚醒集中効果＞＞睡眠薬の作用　だな。

薬飲んだら、そこで一日はおしまい（要は寝るスタンバイモードに入る）じゃないと
だめか…ｘｘ　自然な眠気で眠りたい今日この頃

おおお…１２時半起床

安いワイン（500円）を飲んでみました。
国産で無添加です。
コップ１杯で酔いました。

風邪治らず。喉に違和感あり。気管支になにか詰まったような…

>>582
自分も前まではワイン飲んでました。その位の値段で
国産のやつ。300円位のもあったと思うｗ
コップ一杯で酔えるってのは羨ましい限りです（・ω・`）ﾉﾑﾄ ｲﾁﾆﾁｶﾞ ｵﾜｯﾁｬｳ

ワインは開封後味ががくんと落ちる（すっぱくなる）から
お気をつけ下され。（早く飲んで！とは言いませんｘｘ）

ボジョレーも解禁されたんだったかな。
実家ではワインは余ったら料理に使ってた。
肉を焼くときなんかにいいみたい。

ＴＶでものもんたが、ボジョレーヌーボーは
炭酸水にぶどうを少し漬けただけと言ってました。
確かに試飲したら、いまいちでした。
安いワインでも美味しいです。

>>584
ワインは、肉のくさみを飛ばすのに有効！
ステーキ焼くときとか、ワインをかけるシーンよくありますよね。
でも、余ったワイン（・ω・`）自分には使えない

ボジョレーおいしいのかな？姉の話ではぶどうジュースみたい、と聞いたが…

開封済みのワイン（赤）が半分くらい残ったので、コルクで栓をした。
そのまま何ヶ月か放って置いたやつ…そのまま資源ごみに出しましたすいません

>>585 （*・∀・）ｶﾌﾞｯﾀ!

ボジョレーヌーボーをありがたがるのは日本人だけ、
なんてことも言われてますな…

ﾆｭｰｽでｵｯｻﾝ達がﾜｲﾝ風呂に入りながら乾杯してたよ
体かﾜｲﾝ色になりそうだった

×体か
〇体が

>>588>>589
洗っても多少ワイン色になるんでしょうな…
治りかけの傷にぬると、そのままブチたみたいに染まるかもねｗ

元気p(^^)q といいたいところだけど、
今日も一日寝たきり。ｘｘｘ

先日買ったワインは、やっとボトル半分ほどになりました。
今日もコップ１杯で酔いました。
顔が赤いです。
それにしても、高級ワインと格安ワインは味が違うのかな？

辛口と甘口って区別もあるけど、全然わかんないです・・・。
ワインはどれも酸っぱい。

>>592
呑みすぎ注意！（｀・ω・´）
お酒は適量が肝心（「ぜんぜん」自分の言えたことじゃないが…｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡）。
・ 高級ワインは本当に「葡萄果汁から醗酵させた」って感じがする。
　なんというか、振ると果汁のねばりで泡立ちそうなイメージ。
・ 格安ワインはアルコールに果汁の香り・味をつけてる感じ。味は似たり寄ったり。
　振っても泡立たず、フルーティーなアルコールって感じ
…かな？なんともいえませんｗ 例外もありそげ。

>>593
おいらの辛口・甘口の判断ですが
・ 口当たりがいいというか、よりフルーティーっぽいものは甘口
・ 香り・味共にアルコール度数が高そうなものは辛口
　(ex:ドライマティーニ)
…な感じと、自分で勝手に解釈してますｗ
本当に甘くてすっぱくないワインもありますよ（・∀・）ﾉ
葡萄果汁100%！ジュースって感じ。酸っぱくないですＹＯ！
銘柄は…すいません、忘れましたｘｘｘ

白ワインは…おいらも味の違いが分からないｘｘ 赤なら少々味の違いが分かる

てか>>594の「ex:ドライマティーニ」ってカクテルだったｘｘ
素で間違えたｘｘ すいません

高級ワインは飲んだことがないです。
一度、高いの飲んでみようかな。
でも、産地では安く売っているのでしょうね。
今飲んでる格安ワインは確かにアルコールっぽいです。

>>597
田舎のほうの「取れたて１００％！産地直売野菜」もあることだし、
ワインの産地で直接買えば、若干安くなりそげですね。輸送コストとかの関連もあり。
長野とか、山形あたりにあったりするかも。「自家製ワイン直売」な感じで（・д・）

呑んで顔が赤くなるのは、酵素がアルコールを分解してくれる証拠（ソース曖昧）です。
アルコール分解酵素が多い＝速やかに分解され、あんまり二日酔い！しない
いくら呑んでも素面（おいら）に見えると、倒れるまで呑まされる（てか自分でも進んで呑む）ので
すこし羨ましいですｘｘ

安いワインは、本当「安い」だけですね（ｘдｘ）
最初の一口はまあ、こんなものかな、て思うけど
ちょっとほっとくだけで、何か酸っぱくなるというか、味が新鮮じゃなくなりますｘｘ
後味も酸っぱさが残るばかり…
自分のお気に入りは「メルシャン 勝沼ロゼ 720ml 800円くらいのテーブルワイン級。

酒の話題だとつい盛り上がってしまうおいらって一体( ﾟдﾟ )

高級ワイン、呑んでみたいですね…
利きワインしまくりんぐｗｗｗ

自家製ワイン直売は良いですね。

私が現在飲んでるのは、サントネージュ酸化防止剤無添加
ワインです。
ワインって添加剤が色々入っているんですね。

うう、最近は１０時過ぎまで寝てしまう…
昨日は１０時半？位で寝落ちしてしまいましたｘ
激しく生活リズムが狂ってしまった。

>>599
よく考えてみたら、許可なくお酒はつくっちゃだめだったかな…？ｱｲﾏｲ
でも地ワインだって一杯ありますからね！本当に直売していいかなってのがｱｲﾏｲ＾＾；
本当に安いやつは酸化防止剤・香料・入りまくりです…
今日はちょっとワインコーナーへ寄って、いろいろみてみますです

学生の頃、北海道のﾜｲﾝ工場に行った
おちょこみたいなｸﾞﾗｽで試飲しまくり(･∀･)

>>601
おいらはデパートどろどろとすき屋試食コーナーめぐりをして
ジャンゥフード

コーナーされたになるまで試飲犯人

信憑性はタマーによるような気がする。
ＮＨＫ

>>602
激しく酔っ払いｶｷｺだな…　内緒（いまは夕方か）で真昼からビールねじけてつながってるｗｗ
反省orz

>>603うはｗｗｗｗ訂正の訂正
×真昼からビールねじけてつながってるｗ
○真昼からビール飲んでばかり…

「ねじけて」って方言でつか？それとも普通の間違い？

ウハァー！酩酊状態ですか！
私はコップ１／５のワインで赤くなりました・・・

>>602-604を書いた記憶がない…

飲みすぎました。しかも昼から。
二日酔いと恥ずかしさで一杯になりながらｶｷｺ

昨日こちらはあられが降っていたような気がします。

>>605
「ねじける」⇒「ねじれている」
です。ｳﾁの地元の方言っす。
よって「ねじける」とタイプミスしたわけじゃありませんｘ

>>606
お昼から飲み始めて、いつの間にか寝てて目が覚めたら朝の三時半でしたｘｘｘ
酔っ払ってても、ｸｽﾘだけはちゃんと飲んでいたのが唯一の救いです…
＞コップ１／５のワインで
アルコールパッチテストで引っかかりません？
（エタノールをしみこませた脱脂綿を当てておいて、赤くなったらお酒が飲めない、と判定）

昔の癖というか、根本の人格がなのか、はいいとして
自分の頭の中、「抑えの切り札」が不在ｘｘ

改めてﾚｽ

>>601
あるあるｗ
>>602でちぐはぐながら説明してるとおり、ワイン売り場とか行くと
巡回してへべれけに近くなるまで飲んでしまいくりんぐｗ （・д・）

>>607
私はアルコールは飲めない体質なんだと思います。
でも、この病気になって薬を飲み出してからは
アルコールに強くなりました。
あまり飲まなくなったのもありますが。
酩酊状態とか、吐くとかはしなくまりました。

>>609
＞でも、この病気になって薬を飲み出してからは
＞アルコールに強くなりました。
そこのところ、どうなんでしょう？
薬を飲んでいるうちに肝臓の機能が強くなったのかも？？（超回復メカニズムみたいに）
肝臓に負担を与えるｸｽﾘを飲んでいると、少なからずγ-GTP？が上昇するというらしいです。
http://www2.health.ne.jp/library/0800/w0802016.html (他 ソースＵＲＬ失念ｘ）
(あまりにすごい二日酔いなので、心配でｸﾞｸﾞりましたｘｘ)

ちなみに、おいらのγ-GTPは120台！前年の2倍以上です。

今日はめっさ二日酔い。食事らしい食事もできず。
でもって今はキレ生5本目ヽ（`皿´）ノ
今はほろ酔い加減。一番いい感じです。
が…でもこれから指数関数的に酩酊度が上がっていくんだろうな…
Save Saveで

今日のﾚｽ封印
危険レベル４

私の肝機能は一般人の３倍悪い数値です。
医者に脂肪肝ですね！と言われてます。
肥満が原因かも・・・

封印を破ってｶｷｺ
>>612
前にいろいろ調べたことあるんですが、脂肪感は脂肪分の取りすぎの他にも
いろいろ原因あるらしいですＹＯ！酒とか。
「ためしてガッテン！」だったかな？？ｗ
あとは常用服用している薬とかかもしれないですね。

…

なんてか「肝臓は無言の臓器」というの怖い…
自覚症状で始めたら末期なんですよねｘｘ 怖い…ﾁｮﾄﾔﾊﾞｽ

ぬあああ頭ぐわんぐわん（＠＿＠；
なぜこうもボーダーラインを見極められいなのか

×なぜこうもボーダーラインを見極められいなのか
○なぜこうもボーダーラインを見極められないのか

ｹﾞｼｭﾀﾙﾄ崩壊ｽｺﾞｽｘｘｘｘ

今日はさほど二日酔ってません。でも頭ｲﾀｽｘｘ
こんな生活は逃れよう…
実家に帰ることにしましたヾ（・∀・）ﾉｼ

ｲﾃﾗ　(･∀･)ﾉｼ

ひとりだと飲みたくなるのかな・・・。酒飲みの気持ちがわからない漏れです。
「酒は付き合い」としか考えられない・・・。

実家で美味しい物、食べてきてください。

25日が診察日ってことすっかり忘れていましたｘｘ
緊急帰宅。

>>617
ﾀﾀﾞｲﾏ! でもまた明日か明後日にﾓﾄﾞﾘﾏｽ ヾ（・∀・）ﾉｼ

>>618
おいらの場合は、「ストレス解消」的な感じかなあ。一人呑みするときは
結局愚痴る相手もいないのでこんこんと呑むだけ…
気づいたら呑み過ぎてて次の日半日は動けないことが多いです。
とくに土曜日→日曜日はこのパターンがほとんどｘ

>>619
一人暮らししているとまず食べないであろう・サトイモなどの煮物とか
たんと頂いてきました＾＾　普段足りてない栄養補給しに実家帰ってるみたいですｗ


明日午後の診察が早く終わればまた戻る予定です。
ｱﾜﾀﾀﾞｼｽｘｘ

>>620
急きょ大変ですね。
私は土曜日に診察です。
途中、高速道路も使って片道１時間掛かります。
片道１時間で診察５分はつらいです。

>>621
おっちょこちょいなもので…危ないところでした

＞片道１時間で診察５分はつらいです。
高速も使って…って、通院大変そうですねxx
自分が通っているクリニックは、自宅から歩いて15分くらいのところにありますが
待ち時間が異様に長い（２〜３時間）のでこちらも似たようなものですｘ

↑似たようなもんじゃないな……失礼しました。

今日、今月最後の診察に行きます。
来月の復帰は、まあ大丈夫、かな？と自分では思っていますが
ただやはり、復帰することに関しては、若干、不安が残ります
（またいろいろストレスにぶち当たってこじれるかもしれないetc）

まずは生活リズムを整える！
…ここ数日目覚めが10時くらいなのでｘ

診察、行ってきました。

12月から復帰することとしました。
主治医・上司と相談した結果
「今の君はストレスのない世界（今現在）にいるから平常でいられるかもしれない。
いきなりストレスのある社会生活に戻るよりは、少しずつ慣らしていくように、様子見たほうがいいね」
ということで、前回の復帰と同じく
　12月前半・・・午前早退
　12月後半・・・定刻勤務（残業無し）
　来年1月〜・・・通常勤務
ということになりました（・∀・）ﾉ

この前は焦って復帰失敗してるので、できない仕事を頬張りすぎて
ぶっ潰れないよう、十分気をつけます。


よし、呑もう

乙でやんすよ。

おいらも呑むお(･∀･)ﾉｼ

>>624
見逃していたが、「よし、呑もう」ではなく、普通は「よし、酒を控えよう」だろうｗｗ

>>625
乙でやんす（・ω・）〜
年度の欠勤日数が既定を越えて、３日ほど「休職」扱いに
なってしまいましたっす。　給料安くなる。格下げあり？（？＿？；
今の会社だといろいろ後々響くんだろうなー…とちょっと心配ですｘ

>>626
おーう乾杯ﾃﾞｽーﾉt[]⌒☆

こちらはヱビス⇒キレ味生のchain comboきてます
キレ味生、味はちょっとｸｽﾘっぽいけど本当に後味がｷﾚてる！
おかわりがまずくない。めっさ呑みやすい。するする呑める。これはﾔﾊﾞｲ

>>627
（・∀・*；）…ょι、ひヵぇょぅ　

、って飲み始めて既に３本目ｘｘｘ
γ-GDP まじめにﾔﾊﾞｘｘ

ｳﾁの抑えは一発病でよく炎上しますから…ｘｘ

…　… うう、金曜日だしご勘弁ください

ﾚｽがこじれてきたｘｘｘ

よし、チラシの裏としてTeraPad起動完了！
明日はこのテキストファイルがどんな風な言葉で埋まるのか…楽しみ（＠＿＠；

私が行っている医者は予約制なので、待ち時間は
ほとんど無いです。

と言うか飲んでるのですね。
お酒は控えましょうね。

>>631
待ち時間が５分！スムース（・∀・）ｲｲ!
…と思いつつ、かわりに通院片道１時間はきついｘｘ
ｳﾁのクリニックでは、常連さんは大体なんかの雑誌なり小説なり持ってきてて
待つのになれてるようですｗ（おいらも最近仲間入り）

また、「おつらいときはすぐにでもどなたでも診察できるよう、予約はおとりしていません」
で、診療も早い者勝ちなので大いに賑わってますｗ

＞と言うか飲んでるのですね。
＞お酒は控えましょうね。
控えめに…したいですが、今日はやけに呑みたい気分です（*・ω・`*）
12月に復帰する心構えがようやくできやような気がして、
乾杯！のつもりで…


肝臓が悲鳴を上げないというか、なんというか通常の範囲内に収めるようにします
…といっても既にビール500ml×３呑んじゃってますけど（＠＿＠；

ちなみに、自分判断によるお酒のボーダーライン
ビール（５％）前提で

3.0�g〜
　　へべれけの壁--------------------------
2.0〜2.9�g
　　次の日に二日酔いになる、の壁-----------　←ここらへん
1.5〜1.9�g
　　陽気で楽しくなってくる、の壁--------------
1.0〜1.4�g
　　ほんわかほろ酔い、の壁-----------------
〜1.0�g
　　意識明瞭。ほろ酔いも難しい。-------------

いまここらへんですｘ ﾔﾊﾞｽｗ
ヱビス500ml × 1
キレ味生　× ３

頭の中が大混乱状態

落ち着いて、水を飲みましょー。

以前は待ち時間３時間の病院に行ってました。
そこは結構、重症の人が多かったです。
そのころは私も長いすで寝て待ってました。

今まさに「自業自得」という言葉をかみ締めています…
ﾃﾞｭﾜ…

これから実家に帰りますーヾ（・∀・）ﾉｼ
11月29日まで滞在予定

>>635
朝の水分補給はOK！
…昨日はキレ味生、買出しまでしてヱビスと合わせて８本飲んでた…水の如くｘｘ
ご心配おかけしました（・ω・`）

>>636
＞待ち時間３時間
そこは予約無しでOKなところですか？
ｳﾁの場合は軽めな患者さんがほとんどっぽいです。が、
えずいたり震えたりしてて辛そうな患者さんも、ごくたまに見かけます。

今頃は実家におるわけですね。
漏れも年末は実家だ。そろそろ帰る日の連絡をしておこうかな。

おいら実家住まい^^
学生時代の一人暮らしが懐かしいお

お元気ですか保守！

実家から帰還（＠＿＠；　ｱﾜﾀﾀﾞｼｽ
でもすこし落ち着きました

自分のブログにあんまり覚えのないｶｷｺが…ｘ

>>638
盆暮れ正月くらいは実家に居たいですね！
去年はいろいろあって、客先で除夜の鐘＆Happy Ney Year...
今年こそは紅白、見るぞ！

>>639
実家住まい…！家賃＋食費→生活費のアドバンテージがｳﾗﾔﾏｼｽです
一人暮らしは自由度は大きくていいんですけどねｘｘ　お金の面でｷﾂｽ

>>640
割と元気っす！
小人さんの存在を何とかしたい今日この頃ですｘｘ

>>641
お帰りなさい！
小人さんって(((；ﾟДﾟ)))

>>642
そう！例のアレです。ｳﾁのはよくはチキンラーメンを粉砕して
そのまま食ってろくすぽ片付けずに消えていきますｘｘ

何かとっておいたミネラルウォーターも誰かに勝手に飲まれてたりｘｘ
おかしいよね、ボク一人暮らしなのにね。


それと、小人さんはとても暑がりらしく
気がついたら時々下半身裸で寝てた…てことも数回ありましたYO（ｘдｘ）

うちの小人さんはトイレを流し忘れたりしてます。
ときどきくちゃいの。

いよいよ明日から復帰します。
っこんなときにＰＣに麦茶ぶっ掛けてしまいクラッシュ。
修理費用が怖い…安いデスクトップでも買ってしまったほうが安く上がりそう…
何か出鼻くじかれた感じｘ
早速、憂鬱だなや…

>>644
しつけのなってない小人さんですなｗ
ｳﾁの小人さんも過去に数回やらかしてますｘｘ

ん〜ん。小人さんってぬこかな？
私は来週から４ヶ月間だけ働くことにしました。

お仕事ｲﾃﾗ　(･∀･)ﾉｼ

仕事復帰初日終了。
今日は主だった仕事はなく、欠勤期間の状況把握やら身辺整理やらで終わりました。
いろいろ不安なことはありましたが、何事もなくホッとしてますｕ
自分より先にうつになった同期がまた休みがちらしい。心配。
薬(ﾊﾟｷｼﾙだったか?)を勝手に止めたらしい。その影響?

>>646
小人さん→ｽﾃｰﾀｽが健忘状態の時にいろいろやらかした痕…と解釈してます。
呑めるわけもない大量のBeerを買い込んだり、備蓄食を食い散らかしたりするかわいいい奴ですｗ
休養中だったんですね。
ご無理なさらずに。

>>647
ﾀﾀﾞｲﾏｰｽ(･∀･)ﾉｼ Yes!

仕事初日お疲れ様です。
寒くなったので体には気を付けましょう。
私は先日ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防接種してきたよ。

復帰二日目終了。
事務手続きの半日でしたｘｘ
有休が消滅。当然だし仕方ないが切ない…
パソコンが物故割れたのも切ない…金欠(-＿-)

>>649
(･∀･)ﾉ ｵﾂｶﾚﾃﾞｽ!
半日勤務の間に自分も予防接種受けようかな…
新潟は週末辺りは雪になりそうですｘ

予防接種…
注射？
((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 


無理ぽ

私は注射大好きですよ。

今夜は忘年会で生ビール２杯と芋焼酎のお湯割り３杯
飲んできました。良い気分です。

一昨日(独りで)飲み過ぎて昨日はぶっ潰れてました��(@д@;)
今も何となく�aﾒﾝﾀﾙ(-＿-)
調べ物とか、ネットサーフィンとか全くできない。パソコンがないだけで家での生活が物凄く空虚に感じる…ｘ

>>651
目をつむってれば大丈夫！ふつーの注射なら。
…もしや筋肉注射体験者？
あれはトラウマものの痛さ；；

>>652
タイムリー (･∀･)ﾉt[] にレスすればよかった！
注射好きってｗｗｗ
自分は腕に針が刺さっているのを見るのが怖いっす；；
興味本位で見ますけどｗ

p.s.
>>652
タイムリー？にはレスを(たしか？に)見ましたが、レスこじらせてわけわかめな発言残したくないのでレス控えてましたｘｘ
チラシの裏みたいですがたまに酔ったときの記録を残す為にメモ帳に思い付くままの事を書きます。
もう『人間失格』とか『文明人が○×△※』(判読不可能)とかﾋﾄﾞｽｗ
でも小人さんの主張、素面でみるとなかなか新鮮！
何かよくまとまってないですまぬですｘ
とりあえず忘年会乙です〜(･∀･)ﾉﾞ

>>654
芋焼酎のお湯割りがおいしくて、すいすい飲んでしまいました。
時間があったら際限なく飲んでいたかも。
口当たりが凄く良かったです。

明日から会社なのに、今日は昼過ぎまで寝てしまいました。
明日起きられるかな？

>>655
芋焼酎のお湯割り！芋焼酎呑んだこと無いんでｳﾗﾔﾏｼｽｗｗ　独特の香りがするらしいですね。
おいらの場合、すいすい呑めるお酒があれば、限界まで呑みそう…ほろ酔いいい感じでセーブできるのもｳﾗﾔﾏｼｽｗｗ

『明日は○時に起きる！』と強く思っていれば、その時刻に自然に起きると思いますよ。
睡眠薬やお酒(！)を飲んで寝るとタイマー通りにうまく起きられないかもですが…ｘｘ

最近寒いし、タチの悪い風邪(治りにくい)流行ってるみたいですし、体調にはお気をつけを(･∇･)ﾉ
こんな時間でいうのも変ですが、しっかり寝て下さいＶ

ガキの使いで蜂の巣をﾊﾁﾉｺごとてんぷらにしてたｗｗｗ

＞ひｻﾝ
(･∀･)ノ ｲﾃﾗｼｬｲ

>>657
蜂の巣の天ぷら見ましたよ！
蜂の子って美味しいのですね。

昨夜はほとんど眠れませんでした。
初出社で疲れました。
人が一杯いる事務所での仕事は
私には向かないのかも・・・

蜂の巣とか蜂の子って、蜂蜜の味がするのかなあ
(^^;)

信州の方で蜂の子を食べる風習があるらしいね。
蜂の子ごはんを見たことがある。

>>659
初日(･∀･)ノｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ！
やっぱり初日は気を遣うというか遣われるというか、ぎくしゃくしますねｘ
私の口で言えた事じゃないですが、徐々に慣れていければ(･∀･)いいですねｙ

>>660
虫の幼虫は揚げるととろけたﾋﾟｰﾅｯﾂみたいな味がするらしいです^^;
蜜も考慮して、ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝみたいな味？、想像してみる(-＿-)

>>661
長野は食虫は珍しくないらしいっす。ｻﾞｻﾞﾑｼとかｲﾅｺﾞとか。新潟でもｲﾅｺﾞは佃煮にしますyo
ごはんにﾊﾁﾉｺ…かきまぜるといいあんばいにﾊﾁﾉｺが崩れるんだろうなあ…;;ﾊﾁﾉｺの頭部が特にNGxx
とろーりとろとろ(ﾟ∀､ﾟ)ｳﾊw

今日は昨日よりも少しだけ会社に慣れました。
でも疲れる・・・

蜂の子はマジで美味いらしいですね。
栄養もすご〜くありそうだし。

イモムシなんかはタンパク源になるって言うから、栄養満点でしょうね・・・。
でも怖い。

昨日からどうも咳っぽいと感じていたのですが、
本日高熱発生。喉ｽｺﾞｽｘｘ
会社はお休みしました（＠＿＠；
申し訳ない気持ち…

>>663
お疲れ様です(･∀･)ノ
やはり復帰してすぐは気持ち的にもバイタリティが足りないように感じますねｘ
復帰直後からフルタイムですか？
書き込み時間から勝手に推察しましたが…
そんな疲れにはﾊﾁﾉｺθﾄﾞｿﾞｰ

>>664
ガキの使いでﾍｲﾎﾟｰが「これうまい！」て次々と頬張ってるくらいだから
姿形さえ気にしなければ絶好のおつまみになりそう！ｗ
食う機会がないですがｘ

長野の友人に聞いてみようかなθ

祝！パソコン復活しました。

…寝ながらｶｷｺ

ﾊﾟｿｺﾝよかったね^^
おいらは携帯厨w
今日も携帯からｶｷｺ
ﾊﾟｹﾎｰﾀﾞｲ万歳！

>>667
うはｗありがとうですヾ（・∀・）ﾉｼ
ちなみに自分もﾊﾟｹﾎｰﾀﾞｲ。通勤電車で２ｃｈ三昧ｗｗｗ

つθ　蜂の子もらた！
初日からフルタイムでした。
午前中は教育受けて午後から職場へ。

日曜の夜から眠れなくなりました。
昨夜は睡眠薬を２種類飲みました。
パッタリ寝られたけど、そしたら朝起きるのが辛かったよ！

昔、長野の友人から蜂の子の瓶詰め貰いました。
でも、食べられませんでした。申し訳ない・・・

>>669
復帰初日からフルタイムなんて、大変ですな…
自分なんか大甘の復帰プログラムなんだろうな…orz
ｳﾁの会社は、欠勤ということに関してルーズです。相当。ﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ
欠勤社員が絶えませんｘｘｘ
何はともあれ、お疲れ様です。。

睡眠薬も効能・持続時間はさまざまありますよね。
睡眠「導入」剤・睡眠「持続」剤 がありますが
後者の量が多すぎなんでしょうかね？
ちなみに、僭越ながら睡眠薬に詳しくなりましたｘｘ　メンヘル板のおかげで。（・д・）
おいらの場合は３種類ｘｘ　５錠毎晩飲み続け（ｘдｘ）
薬漬けの毎日です。肝臓、悲鳴をあげてるんだろうな…

…てゆか
ﾊﾁﾉｺ瓶詰め、てｗｗ
長野のお友達、もう免疫付いてるというか、ふつーなんでしょうねｘｘ 食虫に関して
そのお方、ﾊﾁﾉｺ大好きそうｗｗ
この方なら、形の似たカブトムシ・クワガタムシとかの幼虫も
案外平気に食えるだろう(ﾟДﾟ)、とお見受けしますｘ

捨てちゃったんですか…＞瓶詰め
今となってはもったいないことをしちゃいましたね（・ω・；）
食感・味・見た目を生で体験できたのに…ｗ

＞ちなみに、僭越ながら睡眠薬に詳しくなりましたｘｘ　メンヘル板のおかげで。（・д・）
と言っても、名前と効能が数種類分かるようになった程度です（ "ｘAｘ）

眠剤はマイスリー＋デプロメールでどちらも
短時間型の睡眠導入剤なんですけど、
朝まで残りますね。
たまにデプロメール飲むとすごく効きます。
毎日同じでは効かなくなりますね。

欠勤社員が絶えないなんて(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
辛い職場ですね。
私は４ヶ月限定の契約だからなんとかできるんです。
２年もやったら、また電池切れするかも・・・・

蜂の子の瓶詰めは５年間くらい冷蔵庫に眠ってましたよ。
芋虫系は将来は有効な蛋白源になると思います。

昨日は一睡もしていない。

>>672
明日に残すな お酒と眠剤ｘｘ
睡眠薬の量を調節してるんですね。ｿﾉﾊｯｿｳﾊﾅｶｯﾀﾜｘ
毎日処方どおり飲んでるので、もう慣れたというか何と言うか…
ちなみに自分はロヒプノールx2＋ユーロジンx2＋レンドルミンx1 (+アモキサンx1) です

欠勤・遅刻社員は常連さんが多いってな感じですｘ
負担のでかい人が主で、上司も（対顧客以外では）あまりとやかく言いません。

将来、食糧難対策でオキアミを食糧にするという研究もされているようですし、
今のうちに食虫に慣れておいたほうがいいかもしれませんねｗ

なんか、復帰直後だからなのかな？体調不良だからかな？
疲れました。

自分や家族やお医者や２ｃｈの方々とかに、偽りの自分を見せるのも疲れました。
そういって『正直に』告白する自分に酔っている、ということを自覚している、
だから自分は大丈夫、と考えているから自分は弱い人間だ、
と認めている、と認識している自分に酔っている、という自分に（ｒｙ

本当の自分を出せないことを告白する自分に酔っている、ということを
素直に認める自分は強い人間だ、と思う自ｂ（ｒｙ

自分を偽りすぎるあまり、自分を見失いました。堂々巡り。またもやループ。
お医者にも、本心は伝えきれていない。
自分を見失いました。

毎日の不安から逃れるため、現実逃避していました。
休養期間（１１月）は荒れまくっていました。
抗鬱剤、自分に効いていないと疑い始めています。ただ依存症になっただけ？みたいな。
ほぼ毎日、実家にいるとき以外は市販薬でODし、寝逃げ・ラリ逃げしていました。
どれを何錠飲むとどうなる、みたいに自分自身人体実験しているような毎日でした。
正直なところ、自分なんか消えてなくなってもいいや、な気分です。
自分に失望した、とかなんとかいってまだ生きている。
って自省しているように見せかけて実は何にも考えていない、ってことを悟っているつもｒ（ｒｙ

本来ならこんなこと、ﾏｲﾄﾞｷｭﾒﾝﾄのチラシの裏フォルダに
テキストファイルにかりかり書いてればいいものなんでしょうが、
もう隠すこと自体疲れました。吐き出しちゃえ。
これからナツメグ飲みます。

結局、自分はただの構ってちゃんなんだな、と自覚していｒ（ｒｙ　もういい。

みなさん、ごめんなさい。自分は結局偽りだらけの人間なんです。

↑
はは、これすら偽りっぽいなｗ

とどのつまりは、自分にしか興味のない人間なんだな…　と思った。これは素直な気持ち。

結局いいたいことをﾋﾟｰﾁｸﾊﾟｰﾁｸいってるだけ>>674
自分勝手な自身に呆れた、って逃げ口上打っておく。
とかかいて結局ぼかす。わかったようなｋ（ｒｙ

・・・。