【(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!】ごっつぁんです！【レシピ】

このスレは自分の得意料理を教えあうスレです

【漁師風エッグライス】

[材料]
・ｱﾀｶｲご飯　ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ一杯
・卵１個
・醤油　少々
・ﾊﾞﾀｰ　少々
・味付け海苔　少々

[作り方]
・ｱﾀｶｲご飯に卵をぶっかける
・まぜる
・醤油をかける
・更にまぜる
・ﾊﾞﾀｰをのせる
・味付け海苔をちぎってかける

はい！できあがり！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

玉子ご飯じゃんｗ

【副菜】おから（うの花）

・おから適量（お豆腐屋サンで売っています）
・ちくわ１本
・油揚げ２枚
・人参１／２本（無くても可）
・酒／醤油／本ミリン／ダシ


鍋に「おから」と細かく切った「油揚げ」「ちくわ」（人参等）と水を入れて、
ダシ、本ミリン、醤油、酒で、「おから」がカラカラになるまで煮詰める。
…それだけ。簡単です。
※ミリンのかわりに少なめの「砂糖」でもＯＫでしょうね。
※「ちくわ」を入れると味が出るのでオススメなのです。

この献立は「ヒジキ」と混ぜたりしても美味しいですヨ。


１度に大量に作っておいて、タッパーで冷蔵庫に保存しておくほうが便利。
食べる時に温めても温めなくてもお好みでドウゾ。（我が家は温めない）
※これからの季節は特に傷みやすいので、ご注意を！

【副菜】小松菜と油揚げの煮びたし

・小松菜１束
・油揚げ２枚
・酒／醤油／ダシ


（１）小松菜を３つくらいに切る。
　　　油揚げを細かめに切る。

（２）鍋に、（１）と酒、醤油、ダシを入れて、お水をヒタヒタにして、煮詰める。
　　　本ミリンは入れなくても美味しいヨ。
※小松菜は根元を先に入れておくほうがヨイ。


１度に大量に作っておいて、タッパーで冷蔵庫に保存しておくほうが便利。
食べる時に温めても温めなくてもお好みでドウゾ。（我が家は温めない）

今度来る時までに、このスレが残っていたら、また書きマッスル。アディユ〜！

>>4
これは作れそうです

>>6
くれぐれも焦がさないように気をつけて下さいね！それでは〜！

【貧乏ﾗｲｽ】

[材料]
・ごはん
・ﾏﾖﾈｰｽﾞ
[作り方]
・ごはんにﾏﾖﾈｰｽﾞをかける
・まぜる

【アラトフ】

[材料]
・魚のアラ
・麩
・ほうれん草

[作り方]
・材料をパックする
・郵便受けに入れる
・そのまま放置

異臭　(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

>>9
ｱﾗﾄﾌ…ﾜﾗﾀ

>>9
隠し味にﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙの切れ端にメモを忘れてる。

【あーらよっライス】

[材料]
・出前一丁
・ごはん

[作り方]
・出前一丁を手順通りにつくる
・ごはんを丼にいれる
・できた出前一丁をごはんにかける

んまいっ！

まともなのは>>4と>>5だけかよ！

【まろやかｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ】

[材料]
・ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
・牛乳

[作り方]
・牛乳沸騰させる
・ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙに入れる
・３分待つ
・できあがり

こりは結構てけます(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!

結構てけます　×
結構いけます　○

>>14
それってどこかで見たことあるよ。今度やってみるよ。

『祭り料理』

材料
・ﾒｶﾏﾈﾀ

作り方
・ﾆｭｰ７にｽﾚ立てる
・ﾒｰﾙのやりとりをｶｷｺする
・祭りの日取り場所を決める
・偽画像を探してくうｐする
・祭りを開催する

【味噌メシ】

[材料]
・味噌
・サラダ油
・ごはん
・ネギ

[作り方]
・ごはんと味噌をサラダ油で炒める
・ネギをふりかけてできあがり

昼につくったら(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ！味噌入れすぎたよ。

>19
ネギチャーハンにしたら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！になるよ

漏れの今朝の朝めし

【さぶちゃん風ごはん】

材料
・お茶漬けのもと
・ごはん
・お茶

つくりかた
・ごはんにお茶漬けのもとをかける
・お茶をかける
・できあがり

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

【目玉丼】
半熟の目玉焼きを作りアツアツのご飯に乗っける｡
黄身を潰して醤油と絡めて出来上がり｡(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>22
手がこんでるなｗ

【健康ライス】
・納豆
・卵
・醤油
・ネギ
・マヨネーズ
・からし

全部をよくまぜてご飯にかける。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

【１秒雑炊】
・冷や飯
・カップメンの残り汁

ぶっかけて出来上がり。うまくはないｗ
貧乏一人暮しの友、カップメン作って食ったけど物足りないってときにﾄﾞｰｿﾞ

>>24
ﾏﾖﾈｰｽﾞは入れんだろう

>>25
それは雑炊とは言わんだろうｗ

>>1呼んだ？

>>28
俺もお前を想像しちまった。なんか嫌

>>29
そんな事いわないで♥

>>28
１じゃないけどやっと意味がわかった　ははは
呼ばれてないと思うけど

【おつまみ】

・枝豆
・塩

枝豆を茹でる。塩をふりかける。
ビールが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>23
マジでうまいから試してみ｡

>>33
やったことあるＹＯ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りのせてﾏﾖﾈｰｽﾞかけても美味いよ

>>34
今度やってみるYO

ポテトのカップタイプのおかしに、お湯をそそいで食べるってのを
テレビでやってた。ゲストのみんなうまいって言ってた。
だれかためしてみれ！

>>36
おまいが試してみれ！

コンソメのポテトチップにとけるチーズを乗せてレンジで珍する｡(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>38
そりゃﾋﾞｰﾙのおつまみによさそう

ウス、ごっつぁんです

>>じゃがりこ＋お湯は(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ほんとまともなレシピってねーじゃねーかよ！
何食ってんだろうね、んとにｗ

>>42
あなたのレシピが救世主

【キムチ豚チャーハン】

・キムチをせんぎりにして豚ﾊﾞﾗ肉と炒める
・ごはんをいれて更に炒める
・隠し味でウスターソースを少し入れる
・目玉焼きをのせてできあがり

(ﾟДﾟ)ｳﾒｰｿﾞｸｴ！

>>44
居酒屋で食ったことあるぞ、それ

【主菜】鶏肉のモモの照り焼き（？）

・鶏肉のモモ１枚
・酒／醤油／ミリン


（１）鶏肉のモモを適当な大きさに切る。

（２）（１）をボールに入れて、醤油、ミリン、酒とからめる。

（３）フライパンで焼く。


※普通は、モモ肉をフォークで刺して味がしみ込みやすくして…
　という料理方法だと思うけど、このほうが簡単。

【丼モノ】親子丼

・鶏肉のムネ肉　←よりジューシーさを求めるなら「モモ肉」だと美味しい
・玉ねぎ
・卵（最低２個以上が良いカモ）
・酒／醤油／ミリン／ダシ

（１）鶏のムネ肉を適当な大きさに切る。

（２）玉ネギを切る。

（３）テフロン加工のフライパンで、（１）（２）を炒める。

（４）（３）に水、ダシ、醤油、ミリン、酒を入れて
　　水が少なくなるまで煮詰める。
　　もちろんミリンのかわりに砂糖でも可。

（５）水が少なくなってきたら、（煮詰めている間に）溶いてあった卵を
　　上からまんべんなくかける。

（６）あとはお好みで出来上がり。フライ返しで丼に入れたご飯にのせるだけ。
　　　（上半分くらいは半熟程度のほうが私は好き。ご飯にしみこむ。）


※退院してから１度も作ってないから、チョトだけレシピ抜けあるかも…。
　　作っていないと忘れる。（汗）
※お鍋とかで作るよりもテフロン加工のフライパンのほうが、簡単。

【卵料理】チーズオムレツ

・卵２個
・スライスチーズ（普通のチーズでもＯＫ）


（１）溶いた卵をフライパンに流し込む。

（２）フライパンに面しているトコロに火が通ってきたら、
　　チーズをのせる。

（３）手早く丸める。出来上がり。


※内側になる部分は半熟ぎみのほうが私は好き。
※お好みでケチャップ等をかけて食べて下さい。

【副菜】きんぴらごぼう

・ごぼう１／２本
・人参１本
・白ゴマ
・ダシ／醤油／ミリン／酒

（１）ごぼう、人参を適当に細く切る。（よく洗えば皮ごとでもＯＫ）

（２）（１）をダシ、醤油、ミリン、酒でテフロン加工のフライパンでいためる。

（３）火が通ってきたらゴマをふりかける。完成。


※ごま油を使ってもモチロンＯＫ（私は油をいっさい使わないけど）
※皮は食物繊維が豊富なので、出来れば（気にならなければ）
　そのままのほうが体には良いかと。

ﾅﾃﾞｼｺﾀｿ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
うまそです

【副菜】ひじき

・ひじき
・油揚げ１枚
・人参（私は好きではないので入れないことが多い）
・ダシ／ミリン／醤油／酒


細切りにした油揚げとひじきを、適量の水、ダシ、ミリン、醤油、酒で煮詰める。


※これも半年くらい作ってないから忘れかけてる…（汗）
　↑体でおぼえているタイプなので台所にたっていないと思い出せない

>>50
おはようございます、早いですね。
取り合えず簡単に誰でも出来そうな物だけをアップしています。

>>52
なんかまともなスレに変身しておりますなｗｗｗ　　　

【主菜】豚肉の味噌味

・豚肉　１枚　（とんかつ用のブ厚いモノが美味しい）
・お味噌　適量
・酒／ミリン

（１）お味噌と酒とミリンを混ぜる。

（２）豚ロース肉の両面にぬる。

（３）（２）をフライパンで焼くだけ。


※元々こういうような味付けをしてある豚肉を売っているお店もあります。

>>53
１の方の目的と違ってしまっちゃったかもしれないですよね。
ネタ料理披露のスレッドにしたかったのかな。１さんゴメンナサイ。

…料理好きなんで面白いです。
「私の貧乏…」も以前はよく見ていて、結構参考になるので好きデシタ。

>>55
まあいいじゃないですか
気にせず披露してください
私が１なんですからｗ

>>56
そうだったんですか、ありがとうございます。
…でもネタに詰まりマシタ。（笑）
何かレシピが知りたいものでもリクエストしていただければ書きたいと思いマッスル。

>>57
もっと「こんなん食えるか！」というレシピを期待してたのですが
みんな普通の飯食ってるというか外食とか弁当とか多いんでしょねｗ
またいいやつあったらｶｷｺよろしこ〜

【洋風ハンバーグ】

・あいびき肉（８：２のモノが私は好き）
・玉ねぎ

（１）みじん切りにした玉ねぎと「あいびき肉」を混ぜて、ねる。

（２）平らにしてフライパンで両面を焼く。

（３）中まで火が通ったら完成。


※味付けは、ケチャップとマヨネーズを混ぜたモノを上からかける。（手抜き）

>>58
なるなる…
マズーな料理レシピ希望だたのかな

【和風ハンバーグ】

・あいびき肉
・玉ねぎ
・味ぽん／だいこんおろし／シソ

（１）ハンバーグの作り方は>>59参照。

（２）焼き上がったハンバーグに、大根おろしと細かく切ったシソをのせる。

（３）味ポンをかけて出来上がり。


※うを、これは１年くらい作ってないから完璧忘れとる…。

>>54
(･∀･)ｲｲ!!　味噌と豚は合います！

【スパゲッティ】ナポリタン

・スパゲッティの麺
・あいびき肉　少々
・玉ねぎ　１／４個程度
・ケチャップ
・バター

（１）玉ねぎをみじん切りして、あいびき肉と一緒にバターでいためる。

（２）（１）の前にお湯を鍋でわかしていて、沸騰したらスパゲッティを入れて、
　　　表示どおりの時間茹でる。（モチロンお好みの硬さでＯＫ）

（３）（１）にゆでてザルで水気を切ったスパゲッティを入れる。
※更にバターを入れておくと、いっそう美味しい。

（４）（３）をいためて、適当な頃合いでケチャップも混ぜて、更にいためる。


※油ではなくてバターなのがポイント。断然美味しい。

>>62
うんうん、あいますよね〜。アレは一時期かなりハマりました。（笑）
特別ブ厚い豚肉ではなくて、豚コマなんかでもお味噌と混ぜて焼けばＯＫでしょうね。

【お弁当にもＯＫ】豚肉の野菜巻き

・豚肉の薄切り　数枚
・えのき　適量
・人参　適量
・酒／ミリン／醤油

（１）人参を細く切る。（千切りっていうんだっけ？）

（２）薄い豚ロース肉を１枚ずつ、醤油とミリンと酒に浸す。

（３）「えのき」と（１）を（２）で巻く。

（４）フライパンで焼く。


※チーズとかを巻いても美味しいカモ

【スープ】わかめとコーンのスープ

・ふえるわかめ　適量
・コーン　適量
・塩　少々
・ダシ

ダシと塩を入れて沸騰させた鍋に、コーンとわかめを入れて、サッとにるだけ。


※うを、これは１年以上作ってない。何か忘れてる可能性大。

そろそろ洗濯はじめるか…。ふう、主婦。（笑）

>>67
え、主婦？

ｵｸｻﾝ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

いやあ…我ながら主婦っぽいかなあと思いまして（笑）

俺の朝飯

【お手軽ツケごはん】

・ごはん
・残り物の味噌汁

味噌汁にごはんをつけて食べる
猫も食べないような粗食ですた

【かるぴす】

・原液を水で約五倍に薄める。（冷水だとｳﾏｰ）

・凍らせてアイスにするときは二倍くらいがｳﾏｰ

>>71
おまいは猫以下
>>72
ｶﾙﾋﾟｽは虫歯になるって言われた

>71
ねこまんままんまじゃん

>>71
そこにお漬物でもプラスすれば立派な朝ご飯になるよ、きっと。

【朝からフレンチ】

・クリームパン
・グリコカフェオレ

クリームパンをちぎる
カフェオレをかける
スプーンでお上品にいただく

甘〜〜っ　これぞフランス風の新しい朝飯
素人にはおすすめできない　ｾﾎﾞﾋﾞｱｰﾝ

(・∀・)ﾊﾝﾑﾗﾋﾞ

漏れら極悪非道のageageブラザーズ！
今日もネタもないのにageてやるからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　　age
　（・∀・∩）（∩・∀・）　　　　age
　（つ　　丿 　（ 　　⊂）　age　　　
　 （　ヽノ　　　 ヽ/　　）　　　age
　 し（＿）　　　 （＿）Ｊ　　　　　　　　

【マルシンバーグサンド】

・ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを焼く
・食ﾊﾟﾝを焼く
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをのせる
・ﾏﾖﾈｰｽﾞとｶﾗｼをぬる

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！つーかｺﾝﾋﾞﾆにもよく似たﾔｼ売ってるけどね

>>79
サンクスで売ってるよ。ロールパンだけど。

>>66
ﾀﾞｼがないので塩だけで作ってみます

【バニラアイスのエスプレッソがけ】
・器にバニラアイス（濃度濃いめのやつ）
・入れ立てエスプレッソをぶっかける（無糖）
・さらに粗く粉砕したオレオ２枚分を振りかけ
・わさわさと喰らう

>>47
※補足※
親子丼には、できあがった具（？）をご飯に乗せる前に、海苔を敷くと美味しいッス。
細かく切った海苔を上からかけてもＯＫだと思うけど、私は↑のほうが好き。

（３）の炒める過程は不要デシタ。今日作ったから色々思い出した〜。(汗)


>>81
「ダシの素」でも充分でよ〜。コレはチョト買っておくと何かと便利ダシ。
次発言で簡単な野菜スープも書いておきマッスル。


>>82
チョコフレークでも美味しそうですね♥

【野菜スープ】

・玉ねぎ
・じゃがいも
・人参（私は好きではないので入れないことがホトンド）
・ダシ／塩
※ダシは「ダシの素」や「コンソメスープの素」なんかでもＯＫかと


（１）野菜を切る。

（２）水をたっぷり入れた鍋に、（１）、ダシ、塩を入れる。煮込む。

（３）野菜に火が通ったり、好みの柔らかさになったら完成。


※野菜は何でもアリだと思うです。レタスなんかでも意外なことに美味しいデス。
　塩味の場合、クセが無いので、好きな野菜は何でも入れてＯＫかと。
　ただ、コンソメ味には、なかなか合わないモノも多い感じがします。

83の親子丼の人は関西じゃない？

>>85
…東京出身＆在住デス。スマソ。
関西では海苔を敷くのは基本なのかしらん。

>>82
わさわさと食う（・∀・）ｲｲ!!　　　

カボチャとベーコンのおつまみ

材料（2人前)
カボチャ　1/4　
ベーコン　2枚
コショウ少々

１.カボチャを厚さ1mm程度に切る。
2.ベーコンも幅1mm程度に切る
3.お皿にカボチャがなるべく重ならないように入れ、
　コショウをふり、ベーコンをカボチャの上に適当におく。
4.ラップをかけ約30秒レンジでチン。
レンジの時間はカボチャの厚みで調節してください。
ビールのおつまみに(ﾟдﾟ)ｳﾏ-

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

じゃがいも１ｃｍくらいの厚さに切り塩ゆで
トースターの皿に並べてその上にベーコンのせる

マヨネーズにゅるる、適度に塩胡椒で焼く
ビールには最高だ

>>92
それうまそ

>>93
それうまそ、じゃなくてﾏｼﾞ上手いんだって。やってみそ
仲良くなった近所の主婦に教えてもらいますた

【納豆炒飯】
材料1人分
・納豆　１パック
・卵　　　1個
・ご飯　　１杯分
・サラダ油（オリーブ油）、ネギ、酒、塩、醤油・・適量

（１）納豆はぬるま湯でヌメリをとり、
　　水を切ってタレ、醤油、塩などで味付け。

（２）油を温めたフライパンに卵を落とし、半熟状態に
　　なったら、ご飯を入れ、かきまぜ炒める。

（３）（１）の納豆を入れ、しばらく炒め酒を少々入れる。

（４）塩などの調味料で好みに応じて味付け。

　※（１）のヌメリ取り作業がポイントです。
　　　確か周富徳先生の考案だったような記憶が・・
　超簡単で意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏ-

>>94
ﾗｼﾞｬ(ﾟДﾟ)ヾ

>>95
ﾌﾑﾌﾑ(ﾟДﾟ)ﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙ

おはよう

【パンと牛乳のハーモニー】

・食パン
・牛乳

パンは焼いてちぎる
牛乳をかける　（ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

>>98
（ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ だがフレンチトースト食べたくなった
作るかな

100ゲト

【副菜　納豆料理】

・油揚げ
・納豆
・細ネギ


（１）ネギを小口切り（っていうの？）にして、納豆と混ぜる。

（２）油揚げを切り込みを入れて袋状にする。

（３）（２）に（１）を詰めて、焼き網で焼く。

（４）油揚げの両面がキツネ色になったら完成。



・・・これはカナリ作ってないから、レシピ漏れあるカモ。スマソ。
納豆好きには、まあ、いちお、オススメかなあ？

>>101
男なのか女なのか…日々謎は深まる

>>102
ネカマだす（笑）

>>103
やっぱり･･･

>>104
男っぽい？ウフ♪

・・・次、シナモントーストのレシピ書きマッスル

【食パン料理】　シナモントースト

・シナモン（粉末状）
・食パン
・蜂蜜もしくは砂糖


（１）食パンの上に蜂蜜をお好みの量でぬる。

（２）上から粉末状のシナモンを好きな量だけかける。

（３）トースターで焼いたら出来上がり。

>>92-94
チーズも入れても美味しいかと♥

>103
（#｀Д´）＜ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶｯ!!

>>108
（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ！














・・・戸籍上では女性ですが何か？

>>109
ほんとかにゃあ？ｗ

【冷やし中華＋温泉玉子】
昨日冷やし中華に温泉玉子入れて食ったら結構いけました
温泉玉子を潰したとこに生姜と醤油をちょっとかけたのも
変わった味で（ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

【ｳﾏｳﾏ】

材料

・パスタ様のミートソース
・御飯
・とろけるﾁｰｽﾞ（短冊に切ってあるやつ）


御飯とミートソースをよく混ぜ、耐熱皿に敷き詰める

その上にとろけるﾁｰｽﾞを乗せてオーブントースター
又は、オーブンレンジで加熱。

ﾁｰｽﾞに焦げ目ができたらOK

ミートソースと所々カリカリに焼けたﾁｰｽﾞが（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>111
ｻﾝｸｰ　ﾄﾞﾘｱに似てる…ﾄﾞﾘｱかｗ

【カレースープ】

・残り僅かなカレー
・コンソメ
・黒コショウ
・たまねぎ
・バターorマーガリン

�@たまねぎを、少し多めのバターで軽く炒め、
　そのままカレー鍋に放り込む。

�A固形のコンソメは予め湯で溶かす。顆粒状のコンソメはそのまま入れる。
　　コンソメがなければ、鶏がらスープの元で代用

�Bたまねぎが柔らかくなったらでコショウを振ってでき上がり。

作り置きしたカレー最後まで楽しむ方法（゜д゜）ウマー　

>>112
言われていればそのままか（ｗ
デミグラスソースでも美味いよ

カレーライスの具材は何がいい？

【ちょっと韓国風うどん】
・ スーパーとかで売ってる味付け肉パック
　　（焼肉用カルビとか）
・ 生うどん麺
・ キムチ
・うどんつゆ（濃縮タイプ）

うどん麺と共に肉・キムチを煮る。
煮汁でつゆを薄めて出来上がり。
肉の煮過ぎが嫌な人は鍋に入れるタイミングを
遅らせる。
前日焼肉で肉が余った時にでもお試しあれ。

>>115
なんでも大体OK

>>113
鍋にこびりついたカレーの始末に困るのでこれはいいです
パンといっしょにワインで一杯というのにいいかも

>>116
ネギをどっさり入れても(ﾟДﾟ)ｳﾏｰいかも　ﾊﾗﾍｯﾀｰ

【ねばねば丼】

・マグロの刺身
・オクラ
・納豆
・とろろ
・なめこ
・カツオブシ
・ワサビ
・麺ツユ

なにも考えず、全部混ぜ、醤油か麺ツユで味付けして
御飯にドバーっとかけてかきこめ！
ワサビを入れてピリっときたら（゜д゜）ウマー　

カレーは、
鳥もも肉か豚ばら肉がいいですね。
あと、たまねぎ、人参っと。
ジャガイモは煮込んでも崩れない
メークイン。
料理酒は赤ワインが定番ですが、
ウｫッカなんかでも結構いけますよ。
スパイシーさを加えたい時は、
香辛料でガラムマサラ・ロイヤルマサラ
入れたりしてます。
ルーは色々・・・

>>119
ﾁﾝｺﾋﾞﾝﾋﾞﾝ丼
>>120
通ですなｗ

>>120
苦味の効いたインド風にするなら
インスタントコーヒーを入れるといいよ。

>>122
インスタントｺｰﾋｰですか、
面白そうですね。
でも、苦いのは好きでないかも(^^;

マイルドにしたいときは、
チョコレートいれるといいですよ。

>>123
マイルドにする時は
生クリーム入れるよ。

>>123
ヨーグルトと林檎は定番ですか？それとチーズかな？
・・・もう何年もカレー作ってないから忘れとる・・・

>>124
そうそう！入れてたわ！通やね〜♥

【男の夢がモリモリ】

・女
・刺身

アワビを触ったり、ﾂﾝﾂﾝしたりﾍﾟﾛﾍﾟﾛしたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>124
生クリームもいいですね。
クリームシチューのルーを
ちょっと入れたこともあります。

>>125
ヨーグルトは最近はやってますね。
ＴＶでも紹介されていましたから。
林檎やパイナップルも入れたりしますが、
好みでしょう。
辛い中に甘味があって面白いですね。
通の人には邪道と言われかねませんが・・

>>127
ﾜｶﾒ酒もつけてください

【親子丼】

・彼女
・母親

言うまでもなく美人親子なら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>129
毛が喉に絡むので気をつけてください

>>131
陰毛(;´Д`)ﾊｧﾊｧ　
すぐにｴﾛくなりますなｗ

>>130
母親はちょっと…

>>132
なんせエロですから。

>>133
そうですかｗ

>>128
ヨーグルトはモチロン無糖の物でよ〜♥

>>133
パーマたん・・・エロ最強・・・そゆことだたのネン・・・

撫子に伝言
いちいち「レス遅れます〜」とか書かんでいいとさ。
復帰できてテンション高いのかもしれんがウザがられん程度に頑張れや

>>136
このスレは「【(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!】ごっつぁんです！【レシピ】」ですが？

【おつまみ（名前特に無し）】

（用意するもの）小麦粉、イカの塩辛、ニラ、胡麻、etc…

・小麦粉と水で生地を作る（小麦粉、水はともに２分の１カップ）
・出来た生地をホットプレートで熱します（だいたい大さじ１程度の量）
・生地の上に塩辛、ニラ、胡麻を好みに合わせてのせます
・生地の周りが固まってきたら、大さじ２分の１程度の生地を上からかけ
　ひっくり返します
・後は火が通るまで焼くだけです

具は好みによって、いくらでもバリエーションが増やせます
葱、お菓子のイカ天、紅ショウガ等々

今回は具に塩辛を使ったので、タレは作りませんでしたが
ツケダレも色々と工夫してみると面白いです
味噌、豆板醤、ごま油、ニンニクを組み合わせてツケダレを
作ると中々美味しいものができると思います。

もっと簡単にできるもんないか？

【朝からﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞへ行った気分の孤独な朝食】

・焼き鳥（残り物）
・パン

パンに焼き鳥をはさむ
マヨネーズやケチャップをかける
「ポテトはいかがですか？」と独り言を女の声で言う
「いらんわい」と怒鳴ってみてからいただく　
まあ　ﾁｮｲ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ　かな

>>140
・・・・

>>140
ﾜﾗﾀ

【中華風パン】

・ギョーザ（王将の残り）
・パン

パンにギョーザをはさんで醤油やマヨネーズをかける
「こーてるイーガ」と叫びながら食べよう

>>143
二つ食えばリャンガか(藁

hoge

【ハンバーグごはん】

・残り物のハンバーグ
・ごはん

ハンバーグを箸で小さくほぐしてごはんとまぜる
生姜と醤油と海苔をかけていただこう
ちょっと（ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

【インド風お稲荷】
・カップヌードルカレー
・いなり寿司

入れて食べたらカレー味のアゲと酢飯とヌードルが絶妙　(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

【フランス風塩ラーメン】

・塩ラーメン（カップ麺）
・牛乳
塩ラーメンを牛乳で食う
（ﾟДﾟ）ｼｮｯﾊﾟｰ
ジダンもおすすめしてますた

【前日の宴をしみじみ味わう肉無しすき焼き丼】

・すき焼きの残り
・ごはん

すきやきの残りをごはんにかけて食う
次はいつの日か・・・

貧乏人の食事age

【マグロ缶メシ】
・マグロの味つけ缶詰
・ごはん

ごはんにのせて海苔をかけていただきます
猫でも食わんなこりゃ

止まってしまったな

moge

>>152
究極のネコメシが出てしまったからな。（ｗ

【うさぎも食べねーよ】
・ごはん
・キャベツ
・マヨネーズ
・醤油

キャベツを千切りにしてごはんの上に
あとはマヨネーズと醤油をかけていただきます
もうパチンコはやめます（´･ω･`)

ﾎｼｭ

＠ノハ＠
（ ,,‘д‘）＜>>155いや、勝てばいい

腹ﾍｯﾀｰ

チキンラーメン！

【トマトオムレツ】
・トマト　　　　　　　1/4位
・タマゴ　　　　　　　1つ
・牛乳　　　　　　大さじ1位
・塩・砂糖　　　　　　少々
・バターorマーガリン　適量

丁寧にオムレツを作ってケチャップをかけて（ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!
みじん切りの玉葱を入れても（ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

チキンラーメン！チキンラーメン！

【インスタント味噌ラーメンへの一品】
・味噌（適量）
・挽肉（ブタでも牛でもあい引きでも）
・水ときかたくりこ
・インスタントラーメン　味噌

〜具を作る〜
　挽肉に軽く塩こしょう（あとで味噌を入れるので薄味に）してフライパンで炒める。
　炒めた挽肉い味噌でお好みの味付けをする。
　水ときかたくり粉を入れ、とろみをつける。
〜ラーメンを作る〜
　普通にインスタントラーメンを作り、その上に具をかける。

ラーメンの上にかけると、つゆと混ざって具が柔らかくなるので、固めに作る。
お好みで、挽肉といっしょに長ねぎを刻んだのを少量入れてもいいっす。
かたくり粉のとろみは冷めてくるとゆるくなるので、熱いうちにどうぞ。

>>162
それならできそうだ

>>162
つまり　とろみスープのミソラーメン　ということか
うまそうだな

ﾎｼｭ

�･それは妹に限りなく近い存在・・・

　　, ' ￣ ヽ
　 | ﾉﾉﾉﾉﾉﾉ
　 | || ﾟーﾟﾉ|　＜これはおすすめなのです。
　ﾉﾉつ. .つ
　　 | Ｙ |
　　 しし

�@卵の黄身を割らないように白身と分離してご飯茶碗にいれる。
（黄身は２〜３個くらい。白身は捨てる。）
�A醤油と酒を黄身が隠れるくらいまで入れる。
（醤油１：酒１の割合でいれる。）
�Bサランラップをして冷蔵庫に。
（バイキンがはいらないようにね！）
�C約１日まつ。
�D壊れないように取り出してご飯に乗せて食べる！
ｳﾏｰ

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>166
そのレシピすげーな。（ｗ

【気分は大トロ丼】
・アボガド
・ごはん
・しょうゆ
・わさび
・もみ海苔

アボガドの皮を剥いて５ｍｍ位にスライスしわさびしょうゆにしばらく漬け込む。
漬け込んだアボガドをご飯の上に乗せ、もみ海苔をたっぷりかける。

多少は青臭いが我慢せい！

大トロ食いたい

ﾎｼｭ

保守

【スタミナ納豆御飯】

納豆
葱
胡麻
辣油　又は　胡麻油
炒めたニンニク　又は　おろしニンニク（チューブでも可）
卵
醤油（あるいは味噌）

作り方は簡単、と言うより混ぜて御飯にかけるだけ
風邪をひきかけている時なんかに良いかもしれません
辣油（胡麻油）は風味付け程度で良いっす
休日前にしか食べられないのがネックです

【副菜】　わかめと人参の揚げ物

・生わかめ　適量
・人参　適当
・とき卵
・小麦粉
・大根おろし

１．細切りにした人参と生ワカメに、とき卵と小麦粉で衣を付ける。
２．お皿に取って、上から大根おろし、めんつゆをかけて食べる。

最近試してみたけど、かなりハマった。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

【ゆうきまさみ】モーニング娘。【簡単！！】

・チンゲン菜
・シーチキン
・オイスターソース

行程その１
チンゲン菜をよく洗う。根元を切り取る。
行程その２
それを皿に盛り、シーチキンをどばっとかけて、オイスターソースをふりかける。
行程その３
レンジに入れたら恋愛レボリューション２１の１番だけ歌う。振り付けも完璧に。
行程その４
「チン！」となったら出来あがり

保 守

力作連投あげ　　

【弁当】のり系【貧】

１
寿司海苔を広げてご飯をのせる
↓
ﾏﾖﾈｰｽﾞをしぼる
↓
まるめる
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

２
弁当箱にゴハンつめる
↓
おかかをのせる
↓
海苔をしく
↓
醤油かける
↓
以下お好みで２〜３回繰り返し
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ



照り焼きにする

>>178
貧しい食事だなｗ

赤飯にカレーかけてみ？
なかなか逝けるＹＯ！

冷凍の焼ｵﾆｷﾞﾘはさらに焼いてカリカリにすると
烈しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

復活ありがとー！
どんどん美味いもん紹介してくらさい！

【ミニモニ。】　（　‘д‘） ＜お好み焼きどんぶりを発明したよー　【加護ちゃんです】

１．コンビニで適当なお好み焼きを買って来る。
２．レンジでチン
３．丼に盛ったご飯の上にそれを乗せる
４．曲に合わせて可愛い声で「お好み焼きどんぶりを発明したよー」と言う。
５．食う。
６．（　‘д‘）ｳﾏｰ

>>183
ただのモーオタの食事だろ

保 守

【簡単　食パン料理】　朝ご飯

ヴァージョン１．
目玉焼き＆玉ねぎをスライスして炒めたものをパンにはさんで食べる。

ヴァージョン２．
納豆＆シソをパンにはさんで食べる。


・・・眠いから、かなりの粗食しか浮かびません。
てゆか現在食べたいものですな。寝マッスル。

【洋風辛し明太子ライス】

・辛し明太子をほぐす
・ごはんにのせる
・マヨネーズをかける
・まぜる
・海苔をかける

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

ﾎｼｭ

保守

【疲労回復】　(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ！だけど・・・

・ヨーグルト
・きゅうり
・にんにく
・オリーブオイル


にんにくときゅうりをみじん切りした物とヨーグルトとオリーブオイル少々を混ぜる。
量の説明は面倒なので省きます。・・・たぶん作ってみるヒトいないと思うし。(´Д｀；)


ＢＳの健康番組でやっていたので試しに食べてみた。
マズイけど、疲労回復に効果あるらしい。

>>190
ドレッシングなどにしてみるとまだ食べれるかも？（バジル等を加えて…）
その材料で何かメニュー考えとこうかな…

>>190
こりゃまずそうだな

(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ?

>>191
考えてたのは、トーストにのせたり、クラッカーにのせたり、とか。
鷲羽タンに言われて思ったのが、案外鶏肉にかけたら合うかなあと。

>>192
まずいです・・・。
特にヨーグルトの配分が多いと最悪です。
だけど少なすぎるとキュウリの青臭さが気になる。難しいところです。

ただ、ちょっと効果ある感じ。食べはじめて、もう５日くらいだけど。

>>193
うん(´Д｀;)

(;´Д`)

＞ヨーグルト、きゅうり、にんにく、オリーブオイル

短時間で考えたので、あまり良い案じゃないかも知れないですが
カレーにしてみると良いかも知れないですね
おそらく、キュウリの栄養に期待しているのはビタミンCだけだと思うし
カレーにじゃがいもを入れれば（ビタミンCは）補えると思う

カレーは市販の物を作る手順とほぼ同じですが、タマネギを炒める前に
オリーブオイルとニンニクを予め炒めておけばO.Kです
ヨーグルトは火を切る直前にカレーに入れておけば大丈夫かと…

キュウリは火に通すと栄養的にはあまり意味の無いものになるので
福神漬あるいはチャツネの代用品で、ピクルスとしてカレーと一緒に
食べると良いかも知れません

∩　∩
（´ー｀）お前らも料理好きな奴らだなあ

美味いカレー特集ｷﾎﾞﾝﾇ！