ID腹筋スレってあるじゃん

このエントリーをはてなブックマークに追加
1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
あれで数百回くらい腹筋する人がいるけどさ、腹筋だけだと筋肉が偏って身体に悪いよね
同じ数だけ背筋もするべき
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:50:11.84 ID:G3v3p4aE0
繧ッ繧サ繧ケ縺ァ縺阪↑縺・°縲∝炎髯、縺輔l縺溷庄閭ス諤ァ縺後http://i.imgur.com/k3XfC.png繧ッ繧サ繧ケ縺ァ縺阪↑縺・°縲∝炎髯、縺輔l縺溷庄閭ス諤ァ縺後
с″・・>・銀 √)雁9ゃ&・娯!溘/・ワ・с′・や"岩!障☆・・/p>
ェ縺ェ蜍慕判謚慕ィソ縺悟庄閭ス縺ォ・√◎繧後i縺ョ蜍慕判縺ォ逕溽判雉ェ繧ソ繧蜍慕判謚慕ィソ縺悟庄閭ス縺ォ縺ェ繧翫・ォ倡判雉ェ縺ェ蜍慕判謚慕ィソ縺悟庄閭ス縺ォ・√◎繧後i縺ョ蜍慕判縺ォ逕溽判雉ェ繧ソ繧蜍慕判謚慕ィソ縺悟庄閭ス縺ォ縺ェ繧翫
・ォ倡判雉ェ縺ェ蜍慕判謚慕ィソ縺悟庄閭ス縺ォ・√◎繧後i縺ョ蜍慕判縺ォ逕溽判雉ェ繧ソ繧
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:50:49.15 ID:tHBTj8fi0
>>1が見えない
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/01/05(土) 16:52:13.29 ID:OFl0DEB/i
ふーん
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
うさぎ跳びしとけ