うつ病ってどうやったら治るの？

休めとか薬だとか、原因を取り除けだとかどうすりゃいいの？

甘えてんな死ね

ネット見るのやめれば治る

>>3
暇なんだか

バカと鬱は高いところが好き

オナニーをやめる

死ねば治る

具体的にどんな欝なの
生活にどんな支障がでてんの

うつ病患者がオナニーやめるのはやめたほうがいい
性欲が暴走して躁になる

自称鬱はただのクズだから治らない

終了

散歩と
現実でのコミュニケーション

>>8
やる気でない。
めちゃくちゃ生活に支障がでる。

完璧に「治る」ってのはないんじゃない
鬱になったときもはっきりその日から鬱になったって自覚ないだろ

原因を取り除くと大半が殺人に至っちゃうケースが多いと思う

鬱になっても性欲って残ってるもんなの？

>>12
だからどう支障がでてんの

頭をうつ

>>15
あるよ。
10日に一回やってる。
その分質にはこだわるがな。

欝オナしてるとEDになるぞ

>>16
出来ないことが多過ぎて、社会生活がまともに営めない

鬱ってのはただのセロトニンの不足なんだから、セロトニンが正常に出ればなおる
肉を食う、野菜を食う、運動する、日光浴びる
これで治るから騙されたと思ってとりあえず全力疾走してこい

横になってれば直る

落ち込む原因を取り除ければいいんだけど
それは難しいなら薬飲んで休むしかないんじゃないかなー

>>21
外にはあまりでないが、食事に気をつけランニングしてる。

>>18
そっか。鬱にも色々あるんだな

>>20
何ができねーんだよ

日本人は9割がセロトニン分泌に異常があって
ネガティブ思考なんだって学会で発表されてたな

>>26
浪人生なんだけど、勉強出来ない。
高校生の頃から、ゲームとか遊びとかさえ出来なくて困ってる。

これ鬱じゃねぇじゃん
憂鬱じゃん
運動しろよ

>>1
頭よくなる
物事を建設的に考えるという意味で

>>28
記憶は？睡眠は？

うつ病は人にもよるけど親を憎んでることが原因かもしれない
理由はどうであれその思いを親にぶつけると好転する
ソースは俺

オロナイン塗れば大体のものが治るってばっちゃんが。。

大学の先輩で何でも真面目にやる人が
抱え込み過ぎて欝になった

夏前にややふくよか程度だったのが
秋に見たら枯れすすきみたいになって
もうなんかいろいろヤバかった。

その後「俺はもう頑張らない」宣言して
高田純次みたいになって
痩せたお陰でめちゃくちやモテる様になり
今も楽しそうに生きてる。

>>31
寝つきが悪く眠りが浅く睡眠時間が長い

記憶力とかは、悪くなったな
つーか、頭が全体的に悪くなった

コーヒーが下手な抗鬱剤より効くんだって最近どっかで見た
でも個人的に、どんだけ八つ当たりして体当たりで受け止めてくれる奴が側にいてくれるのが一番の治療だと思う

>>35
前に比べて字が荒くなった？
というか鉛筆で文字書ける？

>>37
字はもともとすごくきたない。
鉛筆で字は書ける。

うつ病になってるヒマがあるなら死ねよ。

自分の写真見たときに表情の無さにビックリした･･･

もう一生ワクワクした気持ちにはならないんだろうな
悲しい

>>38
一行でも毎日日記書け

>>42
めんどいがやってみる

病院で性欲あるか訊かれた
ないやつは鬱らしいぞ

横になってれば直るって

気合で治せよ！
がんばれがんばれ！

病院が無難じゃないか？

>>43
良くなった時に最初見返すと笑えるよ

>>46
お前もがんばれ！
がんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれがんばれ

>>48
どんな感じ？

ちなみな秋の先輩は
髪の毛と髭ボーボー
フケだらけ、服汚い
歩くのすらしんどそうですぐしゃがみこむ
本を読むと数ページも読めず「俺どうなってんだよ…」と泣き始める

>>51
高田純次を装っても、心の底からテキトーになれなきゃだめなのかな？

>>50
読めない

>>52
無理だと思ったらやらないor周りに宣告する
って事らしい。

結局のところ横になるのが一番

疾病利得っていう感じのがあるんだがどうすればいいの？

人の話が聞けなくなった
はたから見れば聞いてる様に見えるし、相槌とかもちゃんと出来てるのに
理解できて無いというか聞こえてないというかそんなかんじありませんか？

働けば治るぜ

>>57
話に対して集中力があまり働かなくなったな。

>>57
先輩もそんの事言ってた
言葉が音になる。と
ついでに失語症にも一時なってたらしい。

精神科行けば
結構普通だよ
自分は躁だけど

良い病院探すなりカウンセリング受けるなり体の少し軽い時図書館とかプラネタリウムとか行ってみるなり
地道に良くしてくしかないだろ
必ず人と話も出来るようになるし新しい事も覚えられるようになるから

>>62
病院もカウンセリングも行ってる。

友人が皆、自分を追い越して行って歯がゆい。

たぶん死ぬまで治らない
俺は墓場まで連れてくつもりだ
その日もそう遠くはないだろう

現実的な目標にはやる気で無いのにとんでも目標にはやる気出るのってこれただの現実逃避ですか？鬱ですか？

>>63
具合悪いのに健常者と合わせようとしたって破滅するだけだぞ

死にたくなってきた

欝って脳から分泌される成分が過剰なんだよ
だから精神科で薬を貰って治療が一般的

俺の場合約３年で自然治癒した。
基本的に無理をしない。
周りの理解を得られないと厳しい。
丸２年は無収入だったから、生活費を兄弟から支援してもらった。
体調が良い時は外出する。体を動かす。
友人に会う。

>>69
それって、本格的に治療を開始してから3年？

うつで勉強って無理？

>>71
�@起きる
�A机に向かう
�B勉強を始める
�C理解・記憶する

具合が酷い時は１の時点で無理、良くなりはじめてからは４が難しい

>>70
全く病院で治療を受けてない。最初病院に行ったら１ヶ月先じゃないと受診できませんと言われ、それで萎えて引きこもり会社も耐えられくなり退社。
それから自宅療養？のみ。薬等なし。

>>72
趣味がないのがいかんって言われたからからいっそのこと勉強を趣味にしようかと思って

>>74
記憶力・理解力・集中力が落ちるから鬱で勉強はきついのではないかと

>>75
元の集中力がよかったらできるかな？
前までは３時間ぶっ通し授業の内容を一回でおぼえてたくらいなんだけど

治ると思わないほうがいいかもな。
治らないことが自分が悪いことに思える。
20年近く繰り返してるから持病だと思うようにしたわ。
年収600万→200万になったが生きて仕事できるだけましなのか、生きてることが不幸なんだかもうわからんわ。

>>76
元の集中力が影響するかどうかはわからないけど・・・
自分も集中力は良い方だったけど鬱酷い時は何やってもダメダメだったよ

気分の波はどうしようもない。朝起きてジョギングして3食食って夜寝る生活を続けても、
負の波が来たら突然ベッドからトイレにすら行けなくなる。時間しかないと思ってるよ

少しうつっぽい症状で悩まされてるけど記憶能力や考える力が
かなり落ちてる
それ以外は対した事ないんだけどそんな事で働けるのかが心配だ

>>76
高校いって授業を流してるだけで何も勉強せずに難関国立楽勝だった俺だが
今ではラノベ一冊読めないよ

まあ信じるかどうかは知らんが

重症になるたび脳細胞が壊れるのか言葉とかだんだん出なくなってくんだわ。
重症になるときはひどいストレスの時なんだがな。
諦めりゃいいのにプログラマーとしか日銭稼げねえから。

>>78
うん…さっき数学の参考書を読んでみたんだけど全然頭に入らなかった…
怖いよー（泣）

>>83
いっそ学校と全く関係無い勉強でもしたらどうか
文字は読めない意味はわからないでも意外と心が安らぐもんよ

>>81 おれも本読めなくなった。頭いっぱいになっちゃうんだわ。TVも情報量が多いのかだめだ。
それが軽くなったらまた仕事に戻ってしまう。金がないから。
で、また悪くなる。

>>81
すごく信じます

>>84
うーむ…
やってみるか→やっぱできね→なんでこんなこともできないんだろ→きついしにたいループになりそうで怖い

>>83 土いじりとか自然に親しんだほうが脳にはいいみたいだぞ。
日銭に困らなければある程度勉強は諦めろ。
若くて生きていられればまだ勉強するチャンスはある。
おれも長野に住んでるから重症になってもまだ自然に逃げ込んで軽くなって日銭かせぎに戻れる。

>>86
俺の場合、ギリシャ語の本を読んだんだ
「わからん・・・読めん・・・わからん・・・」ってずっとやってた
こんなもん元気な奴だって無理だろ・・・って思ったらほんの少し安心できたんだ・・・まぁ無理はすんなよ

>>85-86
ただ、合う薬を見つければそれなりには症状は改善するんだけどな
抗鬱薬つーものの効き目は実感した事ある

基本的に対症療法でしかないのが抗鬱薬の困った所

頑張れ！
頑張って！頑張って！頑張るんだ！

ガンバレ！！
諦めるな！最後の最後まで！
ガンバレ！

所長の席の後ろにこんな感じの言葉が毛筆で書かれてた
これでヤル気なくなって前の会社辞めたわ

辞めたらアラ不思議すぐに元気が出ましたとさ

鬱病って診断されたけどこれ病気じゃなくて只の甘えだわ

>>87
自然にふれることが一番嫌いです
親から大学は絶対にでなさいって言われてるしどっちみち勉強はしないといけないんだ

>>88
根本的な考え方が違うかもしれん…
自分は読める人すごいな、自分もなりたいな、だけどできないどうしようになりから

>>92
あ゛ー
鬱状態で大学とかありえないから
とりあえず休学して治療した方がいい
単位取れなくて除籍とか退学とかなるぞ

>>92
他人と自分の出来る範囲を分けて考えられるようになるまで大変かもしれんね

これは長期戦だな

>>93
また親に迷惑かけて嫌な顔されるのかと思うとorz

>>94
うん頑張るよ

まあ若いうちはがんばっちゃうんだわ。
親の手前とかしがらみ考えちゃってな。まあおれみたいに持病化しないことを祈るよ。
長年ずっと強いストレス受け続けるとほんとに壊れるから一歩手前ででも逃げ出せるといいんだが。
自然も悪くないな、と思う歳になったらむしろ自然に治るタイプかもしれんしな。

病院は行ってるのか？カウンセリングは？心理療法は？
手を打つなら早いほうがいい。初動が遅れるほど長期化する。