四月から自炊なんだけどオススメ簡単低価格な料理教えて。

あと、短時間でできるような。

もやしをレンチンしてポン酢と塩コショウ

>>2
レンジがあるアパートならいいんだけどね！
体力いるお仕事だし
もりもり食べたいです。
でも体型にも気を使うお仕事です。

たまごごはん
なっとうごはん
ラー油ごはん
たまごやき
めだまやき
焼肉

あーいえばこういう

最終的にシスコーンに牛乳が一番楽で安い

野菜炒め

どんな調理器具があるのか解らないと
勧めようがないぞ

大根、人参、ゴボウなどを買ってくる
このとき、小さく切られて小分けにされてるのじゃなくて丸のままを買う
小分けにされてるやつは割高だからだ
それを豚汁用に切る
切り方は好きにすればいい
で、それを一食分ずつに分けてラップして冷凍してストックしておく
あとは、食べるときにそれを水のときから入れて豚汁を作るだけ
肉も安いのを量買っておいて鶏肉豚肉牛肉魚をストックしておくと、バリエーションが出る
味噌汁なら毎日食べられるだろ？それで栄養を確保するわけだ

>>8
うーん、まだ全く見通しがつかないが
お鍋フライパンくらいかな。
あと、レンジ買うの！

>>9
お味噌汁なら、作れるかも！
冷蔵庫も買わなきゃだなぁ
そういえば。
仕事場の使えたらいいな。
ずっと冷凍してて
味とか落ちませんか。

>>6
牛乳いやん。

ペペロンチーノ

薄切りの豚肉茹でてゴマだれでなんちゃってシャブ

>>10
炊飯器も買っとけ
一人だからって小さいのじゃなくて
5号炊きくらいの奴

貧乏人ほどパスタが主食になる

もやしと玉ねぎとニラと挽き肉をニンニク醤油日本酒で炒めてごはんにかける
好みで生卵追加してもｳﾏｰ

フレンチトースト
パン六枚で70
卵一個20
お得

>>13
麺類食べらんない。
ペロンペロンとペペロンチーノ！

>>14
豚肉好きだから
作るね。

>>15
食べきれないのは
冷凍してればいいもんね！

>>16
麺類食べらんない。

あともんじゃもかなり低価格でできる
もんじゃの素使えば簡単だしな

>>17
未成年って日本酒買えるの？
料理酒って未成年で買えるの？

>>18
たまごすき！
作るね。

>>11
ずっと、というのがどういう基準で言ってるのか良くわかんないけど、冷凍した時点でもちろん味は落ちる
が、生で冷蔵庫にずっと入れておくよりは安全
そんな何週間も置いとくのはいかがなものかとは思う
肉は比較的長持ちするかなー
できるなら一週間に一回休日に買い出しに行って一週間分の材料を冷凍するぐらいのスパンがいいと思う
金に余裕があるなら、冷蔵庫とは別に冷凍庫を買うのも一つの手

>>23
もんじゃって一人で食べられる？
寂しくない？

>>26
同僚と割り勘で
大きい野菜かって
半分こして、
少しずつ短時間で
食べきるように計算するね。
ありがとー。
メモメモしてるよー。

>>21
小麦粉ぶち込むとケーキのようなものまで作れるんだぞ
くわしくは「炊飯器ケーキ」で検索

>>24
つみりん風調味料
まあ料理酒は買えるかもと思うが駄目だったらみりん風調味料で代用できる
日本酒より甘くなるから注意な

卵キムチ炒め

>>29
炊飯器って無限の可能性があるのね！
ケーキ好き。

>>31
なんでもかんでも
炒めてたまごと絡ませたら
食べられるとおもうの。
キムチすきー。

>>30
みりんは甘いのか！
めもめも。

>>27
俺はもんじゃ好きだから別に一人でも食えるが
焼肉とか鍋とかいちいち他人誘ったらかなり金掛かるぞ？

>>24
料理酒は塩が入ってるから未成年でも買えるってお店の人が言ってた

寒くなってきたから
炊飯器ポトフー

結局、カレーとかシチューとか鍋とか、鍋一つに食材をぶち込むだけの料理が楽
食器を洗う枚数も節約できるし

値段は入れる食材次第

>>35
両親が
お友達と鍋すればいい！
っいってたけど
割高になるのか・・・。
料理って難しいな。

>>28
もし味噌汁にちょっと飽きたりしたら鍋にすることによってマンネリ回避もあるでー

>>36
じゃあみりんはやめて
料理酒ちゃんとかう！

>>37
炊飯器ってポトフも作られるの？
すごいね！

>>38
キノコと鶏肉が好きです。
洗い物の心配もしなくてはならないなんて！
一人暮らしこあい。

>>40
日本人だから
味噌汁は毎日飲めるー！
けど、めもめもした。

一人暮らしで麺類食えないって飯のバリエーションかなり狭くなるな
丼系とか、チャーハン、炊き込みご飯あたりが簡単で楽かな

豚キムチ丼だろ
豚バラとキムチともやしに火通して最後に醤油かけてご飯に乗せればいい
　
もしくはパスタだな
ピエトロかキューピのオニオンドレッシングをこれでもかってくらいかけてシーチキンと刻みのり乗せてブラックペッパーで味付けしろ
　
あとは…カレー作るだろ？一杯分はあるが夕飯には物足りないってなったら片栗粉でとろみ付けてパスタにかけて食え
他にも即席親子丼とかあるが秘密

>>45
うん、丼もの料理の本借りて
メモした！
炭水化物ばっかりだとやっぱり太るから
どうしよー。

>>43
あと、買い溜めの心配もな

野菜だと土の中で育てる系（人参や玉ねぎ、野菜ではないが芋）は長持ち
菜っ葉系（キャベツ）とかは早く消費しないとダメ
肉は当然として、きのこ系もあんまり長持ちしないぞ

>>46
豚キムチすき！
メモした！

親子丼とか大好き！
秘密しなくていいじゃない。

>>48
芋が野菜じゃないなんて初耳！
でも、葉っぱものが足早いってのは
心の奥に留めておく！
葉っぱものはもりもり食べられるから
多分大丈夫！

キノコと鶏肉と玉ねぎのバター炒め旨いよ
鶏肉に下味付けて小麦粉まぶしてから炒めると本格的に
マッシュルーム使って、最後にスプーン一杯のブランデー入れればなおおフランスの香り
でも安くないな（笑）

同じ材料で、バターをゴマ油に変えて、生姜醤油で下味付けて最後に水溶き片栗粉加えると中華風に大変身

>>51
一応メモメモしたけど
一年生のくせに生意気！
って思われかねないメニュー(笑)！
お母さんに作ってもらおー。

味噌汁残ったら、ねこまんまにすると良いよ

>>49
たまねぎがいい匂いして茶色っぽくなるまで傷めたら鶏肉入れて表面が白くなったら溶いたたまごで閉じてめんつゆを入れろ
弱火にしてフタして数分放置→完成
　
ハンバーグ食えるか？
食えるなら豆腐とネギと肉を混ぜて、いい感じになったらめんつゆとブラックペッパー多めに入れろ
いいか？めんつゆだぞ
んで、チーズ乗せてレンジで焼け
フライパンだと柔らか過ぎて取るときに崩れるからレンジだぞ
　
最悪…フライパンしか無くて、崩れたらご飯に混ぜて食え

>>53
ねこまんま食べると
なんか、惨めな気分になるの、
あたしだけ？
いや美味しいけどね。

>>54
メモメモした！
なんか、いっぱしの主婦みたいな
レシピメモが出来てきた(笑)

うん、ハンバーグもすき！
ご飯に混ぜたら、
見た目はともかく
ロコモコだよねー。

お風呂はいろー。

白菜なんかの葉ものは、土鍋に敷いて塩胡椒して豚肉重ねてまた葉っぱ重ねて塩胡椒して…と重ねた所に大さじ1杯の日本酒入れて蓋して極弱火で蒸し煮にすると旨い
別に水分さえ出れば他の野菜入れてもＯＫだから野菜余した時におすすめ
味が薄かったら醤油やドレッシングでさっぱり食え

海近くでマグロの中トロあたりのサクが安く買えるならマグロステーキも旨い
ニンニクが意外にマグロの脂に合うんだよな