デ ブ ち ょ っ と こ い
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
太り方おしえろ
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2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:43:00.05 ID:Wq9k1xRC0
毎朝のランニング 適度な食事と睡眠
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:43:39.92 ID:rPEbeVhl0
３食普通にくってたらやせていくんだが
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:45:05.72 ID:YcG73jUJO
１日で食べたもの教えて
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:45:12.26 ID:u3Y8bRmeO
オレが本気出せば一週間で20kgは太れる
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:45:55.62 ID:K9GmHKZhO
お菓子やらジュースやら好きなだけ食べると太る
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:45:58.09 ID:YrnJ6e3SP
全く運動してないのに痩せるばかり
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:46:20.99 ID:nKqdhOCu0
食ったら寝る
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:46:26.49 ID:H6J6N63o0
以下、聞かれてもないのに身長体重を晒し始めるガリスレになります
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:47:03.64 ID:rPEbeVhl0
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:47:50.37 ID:nKqdhOCu0
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:49:11.07 ID:z9TtKx47O
朝菓子パン二個とココア
昼おにぎり二個と緑茶
夜ご飯味噌汁おかず(一品)サラダと緑茶
間食チョコレート
昼おにぎり二個と緑茶
夜ご飯味噌汁おかず(一品)サラダと緑茶
間食チョコレート
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:49:12.42 ID:rPEbeVhl0
>>11
なんか最近食欲がでないんだよなー
なんか最近食欲がでないんだよなー
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:49:48.47 ID:nKqdhOCu0
あと、一日3食きっちり食べちゃだめだよ
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:50:15.16 ID:rPEbeVhl0
>>12
朝から菓子パンとかくえないわ・・・
朝から菓子パンとかくえないわ・・・
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:51:04.16 ID:YcG73jUJO
間食入れるといいよ
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:52:13.81 ID:gA2flhxy0
朝ヨーグルト
昼おにぎり二個
おやつキャベツ太郎・コーラ
夜そば
今プリングルス・コーラ
昼おにぎり二個
おやつキャベツ太郎・コーラ
夜そば
今プリングルス・コーラ
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:52:28.10 ID:nKqdhOCu0
朝＋昼 カップヤキソバ ロールキャベツ２個
間食 ポテトチップ
夕飯 肉うどん
間食 チョコレート
夜食 豚カルビ弁当 ブリトー
間食 シュークリーム
間食 ポテトチップ←いまここ
間食 ポテトチップ
夕飯 肉うどん
間食 チョコレート
夜食 豚カルビ弁当 ブリトー
間食 シュークリーム
間食 ポテトチップ←いまここ
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:52:33.52 ID:pdsVS+ZQ0
むしろ痩せ方を聞きたい
間食もしてない三食きちんと時間通りに食べてる
運動もあるていどはしてる
なのに半年で20ｋｇ太った。ありえない
間食もしてない三食きちんと時間通りに食べてる
運動もあるていどはしてる
なのに半年で20ｋｇ太った。ありえない
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:52:36.66 ID:rPEbeVhl0
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:53:20.40 ID:API9Hm8TO
3日に1回ピザ食えば太る
あと食事は不定時で休みの日は最初に食う物をスナック菓子とオレンジジュースにする
あと食事は不定時で休みの日は最初に食う物をスナック菓子とオレンジジュースにする
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:53:30.39 ID:kcUzkth/0
代謝
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:53:41.41 ID:rPEbeVhl0
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:55:06.95 ID:nKqdhOCu0
一回、無理してでも食いすぎるといいよ
血糖値が跳ね上がって、そのあと少しでも血糖値下がるだけで凄い空腹を感じるから
血糖値が跳ね上がって、そのあと少しでも血糖値下がるだけで凄い空腹を感じるから
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:55:18.99 ID:TdbZXbXUO
デブは大盛りしか頼まない
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:55:42.11 ID:z9TtKx47O
>>15
ランチパックのピーナッツすら無理？
ランチパックのピーナッツすら無理？
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:55:44.28 ID:nOXS3INL0
学生時代は一日にマクドナルドのハンバーガー最低八個
金は全てそれに使う
食以外に興味がなかった
金は全てそれに使う
食以外に興味がなかった
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:56:16.66 ID:Wh8vbPyG0
夏に2ヶ月かけて8kg痩せたのに
1ヶ月で元に戻りつつある
1ヶ月で元に戻りつつある
29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:56:28.40 ID:cRjVMBzzO
デブ生活の第一人者な俺が来たから安心しろ
まず第一に、お菓子を好きになる
これ重要な！依存しやすいポテトチップス、チョコレートなんかがいいぜ！飲み物はコーラな！
第二に、朝昼晩を決めない
時間を決めずに食う！そして一回分の食事を分けて食べたりする
徐々に腹減りやすく何回でも食べたくなる胃になるぜ！
第三に、めんどくさがる
特におやつタイムの後はだらだらする、寝る
晩飯食ったらすぐにオナヌタイムへ移行、満足して寝る
これらを繰り返し行え！お前もデブの仲間入りだぞ！！
まず第一に、お菓子を好きになる
これ重要な！依存しやすいポテトチップス、チョコレートなんかがいいぜ！飲み物はコーラな！
第二に、朝昼晩を決めない
時間を決めずに食う！そして一回分の食事を分けて食べたりする
徐々に腹減りやすく何回でも食べたくなる胃になるぜ！
第三に、めんどくさがる
特におやつタイムの後はだらだらする、寝る
晩飯食ったらすぐにオナヌタイムへ移行、満足して寝る
これらを繰り返し行え！お前もデブの仲間入りだぞ！！
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:56:34.96 ID:8q6epfgD0
少食な彼女作ればスグにピザになれるよ
ソースは俺
ソースは俺
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:56:48.02 ID:nOXS3INL0
もちろん間食で
放課後の帰りに寄り道
放課後の帰りに寄り道
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:57:23.55 ID:83N2LjNQ0
朝と夜の食事を入れ替えたら痩せるってテレビで見た
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:57:24.86 ID:jRdCg6DbO
ピザとかグラタンを食せばよろしいのに
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:57:46.17 ID:SbU1t+jW0
>>19
腎機能に問題有なｷｶﾞｽ
腎機能に問題有なｷｶﾞｽ
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:57:58.70 ID:pdsVS+ZQ0
>>30
ラブプラスはご飯食べないもんな……
ラブプラスはご飯食べないもんな……
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:00.13 ID:API9Hm8TO
俺は大盛りたのまないとそれだけでたりるの？っていわれる いちいちウザいから大盛りにする
食後のデザートもわすれずに
食後のデザートもわすれずに
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:03.40 ID:TdbZXbXUO
朝抜く→夜がっつり食う
もちろん夜のおやつも忘れずに
もちろん夜のおやつも忘れずに
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:18.85 ID:O9nmac3+0
39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:31.22 ID:P+h5u2WA0
太れないって言う奴と痩せられないって言う奴は甘え
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:47.94 ID:eKzo9YjeO
この時間に牛丼食べて寝れば太れる
41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:58.04 ID:pdsVS+ZQ0
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:58:58.08 ID:kDQJEMyuO
ほとんど噛まずに食う事
水やお茶をやめて缶コーヒー缶コーラを飲む事
飯は動けなくなるまで食う事
夜はおもいっきり食べて酒飲んですぐに寝る事
こんくらいかなぁ？
水やお茶をやめて缶コーヒー缶コーラを飲む事
飯は動けなくなるまで食う事
夜はおもいっきり食べて酒飲んですぐに寝る事
こんくらいかなぁ？
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 00:59:44.78 ID:rPEbeVhl0
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:00:09.04 ID:fkNjrajEO
朝。ご飯一膳シーチキン一缶
昼。ラーメンご飯４膳。
夜。豚カツご飯４膳味噌汁漬物煮物。
朝昼夜全て飲み物一回ずつ500mmのミルクティー飲む。
96キロも太ったぜ
昼。ラーメンご飯４膳。
夜。豚カツご飯４膳味噌汁漬物煮物。
朝昼夜全て飲み物一回ずつ500mmのミルクティー飲む。
96キロも太ったぜ
45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:00:23.21 ID:8q6epfgD0
>>35
俺の彼女はラブプラスだったのか・・・
俺の彼女はラブプラスだったのか・・・
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:01:02.29 ID:SbU1t+jW0
47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:01:06.00 ID:b661ZRCTO
炭水化物を一食に1キロとれ
48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:02:16.89 ID:z9TtKx47O
49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:02:56.50 ID:tk4aqDi40
羨ましい悩みだなぁおい
50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:03:22.24 ID:tvN44+Y00
３食＋３食食べればふとる。
つまり、飯を普通に喰って、おやつか寝る前にカロリーメイトを食えばいい。
これで太らなければ、寄生虫がいる。
つまり、飯を普通に喰って、おやつか寝る前にカロリーメイトを食えばいい。
これで太らなければ、寄生虫がいる。
51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:03:33.54 ID:pdsVS+ZQ0
>>46
ありがとう。いや、マジで病院行ってくるわ
ありがとう。いや、マジで病院行ってくるわ
52 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:04:09.73 ID:nKqdhOCu0
夕飯１７時とか１８時に食うと、２２時くらいに腹減るよ
53 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:05:21.37 ID:+O689pPRO
ジーンズは内ももから破れる
54 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:05:40.68 ID:uDm8chbd0
毎日ガストの目玉焼きハンバーグとラージライスと山盛りポテトフライ食ってたら
1年で15キロ太ったよ ドリンクバーとスープバーも追加するともっと太れるだろうな 楽勝楽勝
1年で15キロ太ったよ ドリンクバーとスープバーも追加するともっと太れるだろうな 楽勝楽勝
55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:05:48.22 ID:UJkYsRZQ0
調子こいて夜食バクバク食ったせいかすげーウンコしたいんだけど
紙がなくなってたんよ（ティッシュもないよ！！）
コンビニまで歩いて10分はかかるし外は暴風雨
さっきから正座して右足のかかとを肛門にめりこませて我慢してるけど
どうすりゃいいんだ・・・２日ぶりでモリモリ出そう・・辛い。ケテスタ
紙がなくなってたんよ（ティッシュもないよ！！）
コンビニまで歩いて10分はかかるし外は暴風雨
さっきから正座して右足のかかとを肛門にめりこませて我慢してるけど
どうすりゃいいんだ・・・２日ぶりでモリモリ出そう・・辛い。ケテスタ
56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:06:30.94 ID:cRjVMBzzO
57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:06:47.01 ID:xB1yE/AtO
58 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:07:31.40 ID:E0QATycBO
ガストｗｗｗｗ
59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:07:37.80 ID:fFCREAyK0
多分基礎代謝が高いんだろうから、極限まで一回痩せて筋肉落として
そこからもりもり食べるとよろし。
後、極力動かないことな。
一日中ネトゲするといいよ＾＾
そこからもりもり食べるとよろし。
後、極力動かないことな。
一日中ネトゲするといいよ＾＾
60 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:07:48.57 ID:IWqrIPRcP
中途半端にデブだから着れる服が売ってない。
XLだと小さくて4Lだと大きい。
2Lか3Lってなかなか売ってないんだよな…
XLだと小さくて4Lだと大きい。
2Lか3Lってなかなか売ってないんだよな…
61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:07:51.13 ID:aXURpO37O
>>55
うんこした後シャワー
うんこした後シャワー
62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:08:12.08 ID:+O689pPRO
毎日帰るのが12時前飯つくる時間もおしくてマックを駅からの帰り道に食う
を週5×3ヶ月で五キロ
を週5×3ヶ月で五キロ
63 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:09:03.54 ID:v30Yp+3YO
雑誌とかチラシ使え
64 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:09:23.76 ID:TdbZXbXUO
アメリカに半年ほどすめば英語も身に付き脂肪も身に付く
65 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:09:48.94 ID:fFCREAyK0
>>55
やった後、シャワーで洗えばいいかも＾＾
やった後、シャワーで洗えばいいかも＾＾
66 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:09:49.52 ID:v30Yp+3YO
安価忘れた
>>55な
>>55な
67 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:10:41.65 ID:z9TtKx47O
68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:10:43.15 ID:JnZjmWj6O
>>55
バック・トゥ・ザ・ネイチャーウンコ
バック・トゥ・ザ・ネイチャーウンコ
69 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:11:31.99 ID:1NNCghbHO
小食でも太れる究極の方法教えてやんよ
食えるだけ食って胃薬飲め゜胃薬飲むとまたすぐ腹減るからまた食う→胃薬の繰り返し
これで間違いなく太れる
ソースは一年で15キロ太った俺
食えるだけ食って胃薬飲め゜胃薬飲むとまたすぐ腹減るからまた食う→胃薬の繰り返し
これで間違いなく太れる
ソースは一年で15キロ太った俺
70 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:11:54.88 ID:8q6epfgD0
>>55
はっぱでふいてこい
はっぱでふいてこい
71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:12:47.69 ID:qY9Bn+uR0
受験期に全く運動もしないでブドウ糖総量1kgくらい食ってたら15kg太った
72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:14:32.19 ID:FZY0dt94O
オレ胃下垂なんかな
食いまくっても全く太らん
朝 コンビニ弁当
間食 菓子パン２つ
昼 ラーメン コーラ
間食 コンビニのポテト フライドチキン
間食 餃子の王将の エビチリ チャーハン 餃子
夜 ご飯 野菜炒め 味噌汁 豆腐 煮物
夜食 ポテチ一袋
毎回こんなんだが46ｷﾛからふとらねぇ…
食いまくっても全く太らん
朝 コンビニ弁当
間食 菓子パン２つ
昼 ラーメン コーラ
間食 コンビニのポテト フライドチキン
間食 餃子の王将の エビチリ チャーハン 餃子
夜 ご飯 野菜炒め 味噌汁 豆腐 煮物
夜食 ポテチ一袋
毎回こんなんだが46ｷﾛからふとらねぇ…
73 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:14:38.12 ID:bvQRxDs5O
脂肪細胞の数は15歳までで決まるらしい
それまでにピザになった事ないとそいつはずっと太らない体質になる
それまでにピザになった事ないとそいつはずっと太らない体質になる
74 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:15:58.77 ID:W4iY+YvEP
朝：白飯一杯、味噌汁、その他野菜中心のおかずが2〜3品
昼：コンビニでサンドイッチ一袋＋おにぎり一個
夕：ビーフンの入った白菜鍋三杯 食後に南部煎餅二枚
その他間食無し
毎日二時間自転車こいでる
正直なんで太るのか分からない
昼：コンビニでサンドイッチ一袋＋おにぎり一個
夕：ビーフンの入った白菜鍋三杯 食後に南部煎餅二枚
その他間食無し
毎日二時間自転車こいでる
正直なんで太るのか分からない
75 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:16:34.24 ID:UJkYsRZQ0
だめだきつい
我慢しすぎると気持ち悪くなるんだな。初めて知った
変な汗すごいでるし寒気までしてきた
傘ないけどコンビニ行く。マジでもつかどうか
我慢しすぎると気持ち悪くなるんだな。初めて知った
変な汗すごいでるし寒気までしてきた
傘ないけどコンビニ行く。マジでもつかどうか
76 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:17:10.46 ID:8q6epfgD0
77 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/12/06(日) 01:19:08.17 ID:yaMUXjXT0
三食きっちり食べてお菓子も食べてるのに太りません＞＜
栄養の吸収が悪いのだろうか
栄養の吸収が悪いのだろうか
78 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
痩せても別にイケメンにならなかったからもう一回太る為に
暇さえあれば飯食ってる
暇さえあれば飯食ってる