1 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:
釣りでもネタでもなく、本気で太れない体質なんです。
身長180で50kgこれはやばい。
半袖の季節なのに当然ガリ過ぎて着れない状態です。
どうにかして太りたいんですが、何か良い方法はありませんか??
吐きそうになるまで食い続けても意味無し。
体に負担掛かっても良いので、どなたか太れる方法知ってれば教えて下さい、お願いします。
2 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:05.48 ID:M4I4lour0
動くな
ポテチ食え
3 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:07.06 ID:Tq7V570G0
4 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:17.98 ID:h3+H+zIM0
食わなきゃいい
5 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:22.93 ID:fF6oIAgJ0
きめぇ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
6 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:27.52 ID:9waoprAT0
∩___∩
| ノ ヽ
/ ● ● | クマ──!!
| ( _●_) ミ
彡、 |∪| 、`\
/ __ ヽノ /´> )
(___) / (_/
| /
| /\ \
| / ) )
∪ ( \
\_)
7 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:23:35.63 ID:z5Jtnh7C0
それはキモイ
きもいから死んでくれ
9 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:01.13 ID:IZSibRwu0
\ ∩─ー、 ====
\/ ● 、_ `ヽ ======
/ \( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんなエサで俺様がクマ――!!
、 (_/ ノ /⌒l
/\___ノ゙_/ / =====
〈 __ノ ====
\ \_ \
\___) \ ====== (´⌒
\ ___ \__ (´⌒;;(´⌒;;
\___)___)(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
10 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:08.38 ID:yYFMOQvmO
手遅れ
11 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:13.52 ID:9d2FrHRN0
足を40cmくらい切り取ったら
身長140cm50kgのデブになるんじゃね?
12 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:21.95 ID:yE5alQg80
マジレスすると
食べる回数を減らして一度の食事量を増やしたり、寝る前に食べたり
あとウェイトトレーニングしてプロテイン飲め
13 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:50.04 ID:z5Jtnh7C0
14 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:52.98 ID:zW83u8nU0
>>1 太るにはまず食べること、つーか相撲取りの生活リズム真似ればよろしい。
運動は走るよりもダンベルなどで筋トレ、食事は運動の後すぐとる。
ついでにプロテインなんかも摂取しとけ、運動量を増やして太れば健康的に太れる。
15 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:24:56.07 ID:My/sAA760
食っちゃ寝生活
16 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:25:08.22 ID:J7hKcG1h0
ほっそー
17 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:25:22.09 ID:yqoGEhWZ0
筋肉つけると体重増えるよ。
3日に一回でいいから筋肉痛になるまで筋トレしなよ
レトルトとか止めてご飯食え
>>11 おまwwwwwwwww
18 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:25:38.32 ID:sBy2y9gd0
19 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:25:40.60 ID:z5Jtnh7C0
まず米だけを詰め込む
20 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:25:50.00 ID:qKOOH5sX0
なるほど、脂肪ではなくて筋肉をつけるのか
21 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:26:19.08 ID:yE5alQg80
22 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:26:22.46 ID:z5Jtnh7C0
とりあえず米たべとけ
24 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:26:42.55 ID:qEx2Pzc70
25 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:26:49.26 ID:NE6JTr1WO
>_<,無理ですぅ
26 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:27:15.97 ID:UkxjrvXW0
>>1 177p96kgある俺に謝れ!!
腹デブ(´・ω・)
27 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:28:06.07 ID:z5Jtnh7C0
28 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:28:16.66 ID:1cjCw62xO
野菜を先に取るのはダメ。まずは、お米=炭水化物
30 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:28:21.17 ID:9XRO25vP0
身長180もある。好きなだけ食べれる。喜べ。
31 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:32:58.71 ID:2zpoIsZqO
1日一箱のプリングルス(ロング)を喰う
本気で肥りたいなら、大きめの病院行って
基礎代謝量を測定してもらえ。
32 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:33:07.95 ID:jDxtjAyR0
33 :
1:2006/06/14(水) 14:36:05.86 ID:Evg7SwenO
皆さんレスありがとう御座います。
携帯なんで遅くなってしまいました。
いろいろと書き込んで頂いてますが、詳しく話すと週二回ジムでダンベルなどの筋トレはしています。
これはまだ初めて1ヶ月程です。
プロテインはウェイトアップの物を運動前と後に飲んでいます。
食事はだいたい1日五回で最後の食事は深夜3時ごろに寝る前に食べてます。
これだけではまだまだですかね?
34 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:37:21.80 ID:Wm7hOwFF0
食事はどんなのが多い?
脂っこいのは太りやすいんじゃない?
35 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:37:23.16 ID:9d2FrHRN0
脂肪吸引の逆で脂肪注入とかどうよ
下手したら死ぬけど別にいいよね?
36 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:41:09.91 ID:zW83u8nU0
>>33 単純に食事の回数増やせばいいってもんじゃない(たぶん吸収効率考えて、こまめに
何回も採ってるだけだと思うが)。相撲取りはたしか一日二食、朝起きてすぐにトレ
ーニング始めて、終わったあとドカ食い、ってパターンだったと思う。
以前TVで健康的に太れる方法として、相撲取りの生活が紹介されてた。
37 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:43:30.63 ID:IdPeQam60
俺も助けて
09055785113
09055095956
有料出会い系の無料ポイントで遊んでたら、携帯の番号を載せて送ってきたやつが2人もいたよ
誰か電話してクレ!
38 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:44:11.50 ID:N35MwWSt0
なんですか、まんまんおっきの人ですか
39 :
1:2006/06/14(水) 14:44:51.46 ID:Evg7SwenO
>>34 食事は基本的に朝食は食パン2枚目程度です。
時間が無いので。
昼食はコンビニのカップラーメンとおにぎり三個とデザートぐらいです。
次に夕食の前にだいたい米を茶碗一杯半&お菓子。
夕食はその日その日母のメニューによりますが、バランスは取れています。
そして寝る前にラーメン一杯とおにぎり二個。
こんな感じです。
>>35 あるんですか?
40 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:46:17.30 ID:bktPG4L/0
朝食べずに他の時にいっぱい食べたほうがいいよ
あとプロテイン飲んで筋トレしなければ太るよ
41 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:46:58.00 ID:HhR/b4zy0
そこまで食って太らないってすごいな
一度病院行ってみたら?
42 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:47:13.25 ID:z5Jtnh7C0
とりあえず米を一日3合くらい食べていって
43 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:48:47.44 ID:UIf8GEkg0
運動するな
んで食いまくれ
44 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:48:47.37 ID:kh2C76XO0
45 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:49:28.82 ID:JSCOSq/J0
ウンコするな。ウンコ早く出しすぎると栄養吸収されないぞ
46 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:49:43.51 ID:yqoGEhWZ0
>>39 ラーメンとかコンビニ食はできれば止めたほうがいいよ
ご飯少ないな。一回でどんぶり一杯くらい食えない?
47 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:50:23.85 ID:Wm7hOwFF0
夕食前の茶碗一杯半&お菓子やめて
夕食でドカ食いのほうが良いな
常にお腹の中に何かある状態は逆に
太らないらしいからな
48 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:53:00.65 ID:xTeLWzm40
食物の栄養が充分吸収できていないんじゃないの?
消化を助ける薬を漢方で処方してもらいなよ
49 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 14:58:20.93 ID:dEmJoptEO
胃下垂じゃね?
俺も
>>1と同じ症状だわ
いくら食っても太らん
お菓子食ってゴロゴロするのを半年続けたが体重変化なしだった
ちなみに175/55だからまだましだろうか…
50 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:03:22.60 ID:0CgFmtHgO
51 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:03:41.67 ID:3tzibu5nO
俺も胃下垂だがまったく太らんな
52 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:05:19.52 ID:dEmJoptEO
>>1 たらふく食ったあと下っ腹でない?
出てたら胃下垂だ
53 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:06:22.17 ID:ShUJ0DW/0
54 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:07:17.32 ID:z5Jtnh7C0
55 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:08:10.40 ID:9ey7MqBP0
アンガールズ予備軍乙
56 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:17:14.31 ID:pZTFTpt90
>食事はだいたい1日五回
これ、世間じゃダイエットっていうんだよw
朝は喰わない
昼にいっぱい喰う
夜もいっぱい喰う
食事の回数だけを見るなら一日2食が一番太る
相撲力士なんかも体重増やすために一日2食を実践してるよ
57 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/06/14(水) 15:20:49.39 ID:e8Xbgv5zO
うはwwwwwwwwww
俺175cm50kgで、
>>1と同じでいくら食っても太れなくてガリガリ
>>1は身長高い分余計に細く見られるんだろうなwww
カワイソスwwwwwwwwww
58 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:
それだけが、私の望みです。