本日より断食を開始します。

>>702
タイピングかぁ・・・
でも最大の気晴らしはこうやって皆の意見聞いてることかも。
タイピングにも多少なってる気がｗ

>>704
ROはやってみたんだけどゲームってどうも向いてないみたい。

>>705
魔性の女ｗｗｗｗｗうれしｗ彼氏ほしーよ。ほんと。
デブの状態で彼氏ができてもなんか、違うよね。
中身を好きになってくれたんだよって言ってもね。
こんな肉体管理もできない自分を好きって言われるのもちょっと違う気がしちゃうのね。
変なもんだね。うん。

＞デブの状態で彼氏ができてもなんか、違うよね。
＞中身を好きになってくれたんだよって言ってもね。
＞こんな肉体管理もできない自分を好きって言われるのもちょっと違う気がしちゃうのね。
＞変なもんだね。うん。

それでも中身を愛してくれる事に対してちゃんと返せればもうモテる女のできあがりだなｗ

ROはゲームとしては面白くない部類に入るからな…
どっちにしろネトゲは薦めたくないけど。
オフラインゲームも向いてない？

ゲームで5kg痩せたことがある…。

>>708
モテｗｗｗｗｗ希望だな。がんばろっと。

ステッパー太ももきつー。もうワンセット。ワンセット。

>>709
ROってつまんない部類なんだ？知らなかった。
だからオンラインゲーム嫌いになっちゃったのかな。
オフラインはね。ソリティア系大好き。
でも。できれば、適度な筋肉のある健康美を目指したいので・・・
やめとくｗ

運動したら眠たくなってきた・・・。

つーかPCの前座って２ｃｈしつづけてるのをやめろよ

>>712
身体が休もうと思ってるんだから、休むのも良いと思うぞ。
絶食中であれば尚更。

>>713
それでモチベーションが上がるなら良いんじゃないかな。
食事への欲求を抑制できているのかもしれないし。

>>713
四六時中PC見つめ続けてるわけではないですよ。
そんなじっとできる性格ではありませんのです。

>>714
ありがとう。ちょっと眠ります。

あ、ストレッチストレッチ。

ただいまー

パルスイート高いけどヨーグルトに入れて食べると馬ー
カロリー10分の1くらいのもあって、そっちは半額くらい。

ピザデブははっきりいって嫌いだが
やせようとがんばってるピザデブは好きだ
脱ピザデブ目指してｶﾞﾝｶﾞﾚ

こういう決意した人は好きだ。
>>1がんばれ　好きだ
だけど死ぬな

長文ごめん。私は、3ヶ月で8ｋｇ落としたよ。150cm、53kg→45kg

朝と夜はご飯の量を半分にして、ご飯がなくなった時点で食事終了（おかずも減る）。
お昼は、ノンオイルツナ缶1個とキューピーのダイエット宣言。
毎日食べることを考えるとちょっと高いけど、低カロリーで味はいいです。
で、おやつはプロテイン。それぞれの食事の間と、トレーニング後で、1日3回とりました。

ジムでは有酸素運動の日と筋トレの日をきっちりわけて、
筋トレも背中の日、足の日、胸の日・・・とメリハリつけたら飽きません。

それから、友達から食事の誘いがあっても断らず、
「ダイエットしてるから・・・。」とも言わずにその場は思いっきり楽しむ！
生理中はトレーニング休んで、その間にやりたいことをやる！
そしたらストレス溜まらないよ〜。

半年経って、今は以前の自堕落な生活に戻ってしまったけど、体重は増えてない。
でも筋肉はおちたから体脂肪率は上がってるなー・・・。
>>1さん見てたらやる気が出てきたよ。またジム通います。アリガトー！

俺の友達の友達（つまり他人だが）、大学時代に餓死した。

（；＾ω＾）？！

>>樽
プロテインでやせるつもりなら1週間は炭水化物と糖分は控えろ
あともっと運動しなきゃ筋力がどんどん衰えるから気をつけろ
リバウンドするぞ

おっしゃ、漏れも痩せ樽！
今からダイエット開始します。

>694
同意。つまんないよね。
あとヒントうんぬんってのがつまらん

>>725
その
コメント
が面白けりゃ説得力が
あったのに
ほしゅ

>>725
定型句ですので「ここは貴方にとって意味のあるｽﾚではありません。どうぞお帰り下さい。」と言ってあげてください。

ピザでも餓死するらしいからな気をつけたほうがいい
動けなくなったらﾔﾊﾞｽ

うーん。おはようございます。
なんかまだ眠いですが。眠り続けるのは意味がないですもんね。
今体重量ってみたら・・・・

87.8kg！！！！！！！
あいやーﾋﾟｻﾞだけに減り幅でかいですねー。
今のところマイナス2.2kg

>>729
2.2ｋなんて変動幅の範囲内だろ

>>716
おかえりーなさいませー。

>>717
パ、パルスイートって手があったか！！！
ありがとうございます。ちょと酸っぱすぎるなと考えていたもので

>>718>>719
なんかてれますね。ありがとうございますｗ

>>720
すごい！ちゃんと楽しみながらも減量できたんだ！

減量に成功した人って周りであまり見かけないんだけど
いるもんだね。よっしゃあたしも頑張ろうー！！

>>721
が、餓死？
そこまではやらないです。
それにしてもなんでそんな事に・・・

>>723
えっと開始一週間なのかな。
断食終了したら運動しまくるよー

>>724
おたがい頑張りましょう！

さてと、じっとしててもしょうがないので
ウォーキングしてまいります。

165cm39kgの僕にもお肉ください

>>731
そう？変動でそんな減るの見たことないけど・・・

>>735
ほそっ・・・肉を差し上げるのはむつかしいので
念を送っておきました

ありがとう
じゃあ






ピザうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ太らねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>737
美味しそうで何よりです。

樽、いい感じで減ってるじゃないか！
その喜びを忘れるな！

元嫁が太目の人だったな・・・んでも、頑張ってダイエットしてたんで手伝ったりもしたっけ（ﾄｵｲﾒ

とりあえず樽嬢が満足のいく成果がでたら、ここの面子でお祝いオフでもするかい？

>>732
酸っぱいの好きじゃないのにプレーンを我慢して食べると
ストレスたまるし、お楽しみタイムにもならないから
パルスイートかけたヨーグルトには賛成。

　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　| やるじゃん｡
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　　 　 彡))))))))))　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　i|||ｌi,　　　 ／￣￣￣￣￣￣
　　　 彡　､ _｝ 　(　)　　　　　　　　　　　　　　　　 (. ) 　 　_'~_ﾒ｀ヾ　＜　・・・｡
　　　 (c　´ ゞ　.　()　　　　　　　　　　　　　　　　 　()　　　,,ひ` 3丿 　＼＿＿＿＿＿＿
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　イ　 ゝイノ　| ヽ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冫y彳 (;⌒ヽ
　|| ﾍ 　｡　　　| /|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　｡　　| 　/|ヽ
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パルスイートって何か良くない成分入ってなかったけ？
成分なんて言い出したらキリがないんだろうけど。

金があるから食べ物を買う、食べる、太るってゆう悪循環なんだ。

いっそのことすっげー高くてサイズの違う服を買って、貧しさで食べない
さらに、痩せた後は、高い服着れてウマー。

つか、働かざる者食うべからず、だな。

いま音楽聴きながら思いついた。
ﾉﾘの良い音楽聴いて踊りまくればどうかｗｗ
楽しみながら痩せるｗｗｗこれ最強ｗｗｗｗｗｗｗ

あげ

プロテインダイエットてのがどういうのかよく知らないんだが、
用量よく守れよ。腎臓に悪いから。
おしっこの匂いに注意汁。臭かったらピンチかも。
しかし筋肉つきそうなダイエットやねｗ

はいはい、１ヶ月でダイエットに成功した俺がきましたよ。

一週間、昼飯抜いて４�`痩せた
夜はたくさん食べたのに

昔プロテインを牛乳に混ぜて飲んで金取れしてた（ガリだったから）


家族に、体臭がきついからやめてくれと言われた。

旨チョコミルクうめー（　＾ω＾）

ｼｮｺおすすめだけどピザだと膝悪くするかも
ある程度落ちたら維持の運動でやるといいよ

あと24時間頑張れ樽！

ウンコとか飾っとけば食欲無くなって絶食なんて楽なんじゃね？

http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/bobby/1125761073/　など
VIPのスレにリア房誘導中。手伝って

↓誘導先
http://ex11.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1125930820/