（＾ν＾）「昨日は夜更かししたから今日は早寝するか」　←成功した試しがない

1 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/10/29(土) 23:20:36.54 ID:KWUrsK1h0● BE:678397436-PLT(12000) ポイント特典

＜幼児＞夜更かし大幅減　なぜ？

１０年度の幼児健康度調査で、１０年前（００年度）より夜更かしの子どもが大幅に減った。背景に何があるのか。【下桐実雅子】
幼児健康度調査は全国の満１歳から７歳未満の未就学児が対象。日本小児保健協会が１９８０年度から１０年ごとに実施し、今回で４回目だ。
１０年前の調査（００年度）では就寝時刻が「夜１０時以降」の子どもが全年齢平均で５０％を占めたが、今回は２９％に減少。
２歳児では５９％もいたのが３５％に激減、２０年前（４１％）よりも減った。
起床時刻も早まる傾向がみられ、午前７時に起きる子どもの割合は変わらなかったが、午前６時に起きる割合が２５％で、１０年前（１１％）より倍増した。
なぜ「早寝早起き化」が進んだのか。調査研究の代表者、衛藤隆・日本子ども家庭総合研究所副所長（小児科医）は
「今回の調査では、経済状況を反映してか、母親の就労割合が増えている。
　出勤時刻が決まっていれば親も夜遅くまで起きていられず、子どもも早く寝るようになったのでは」と推測する。

以下長いのでソース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111018-00000005-maiall-soci

2 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/10/29(土) 23:21:07.46 ID:P0oDrz1U0

禿げたくなきゃ寝ろ

3 ：名無しさん＠涙目です。(秋田県)：2011/10/29(土) 23:22:15.52 ID:llD/RrHk0

またこんな時間まで2ちゃんかよ
馬鹿じゃないの俺って

4 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/10/29(土) 23:23:17.28 ID:9jE8pyHQ0

早寝する←間違い
寝ないで出社←正解！

5 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/29(土) 23:24:46.57 ID:rq/rIqxY0

疲労を伴わないと眠れないぞ
早寝したけりゃその日強引に早起きして朝から疲労を蓄積させろ

6 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/29(土) 23:26:19.47 ID:l65dFK100

昼間寝てるから寝れないわ

7 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/10/29(土) 23:46:44.02 ID:DyWsZ4wnO

確かに成功した試しがない気がする

8 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/30(日) 00:03:48.80 ID:ZkwrgHjX0

これはなぜなんだろうな

9 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】 (家)：2011/10/30(日) 00:07:20.05 ID:eo2o9aJL0

量より質ですよね

10 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/30(日) 00:08:11.93 ID:iuBrQh8M0

布団にさえ入れば勝ちなんだ糞体が動かない布団に入れば

11 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/10/30(日) 00:08:14.14 ID:+1rINkXzO

サイレース飲めばいいだけじゃん

12 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/10/30(日) 00:08:15.49 ID:dVFQZWRe0

寝てる時間なんて無駄な時間だろ

仕事中寝ても趣味に没頭するのが真のν速民

13 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/10/30(日) 00:10:48.26 ID:k+I6k+s40

昼夜逆転直そう→一日起きてて直そう→夕方気絶→夜中に起きる→・・・俺の馬鹿・・・

14 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/10/30(日) 00:31:09.23 ID:37IZtVUa0

基本的に俺たちは意思が弱い

15 ：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/10/30(日) 00:33:40.03 ID:ghZOUK9G0

>>14
自分の意志というものがないからな

16 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/30(日) 00:44:17.68 ID:LKWKKCvS0

放っておくと９～１０時間は寝てしまう。
これが俺が本質的に必要としている睡眠量なのだろう。
普段は５～６時間くらいしか寝ていない。ちょっと気温が変わると体調を崩すのも当然だ。
だが平日に９時間寝ようと思ったら夜９時に寝ないといけない。これは難しいところだ。