一人暮らしなら食費は一万円前後に抑えとけよ…

食費は月平均6万2260円　「自家生産」も増加
農林中央金庫が、東京近郊の子どもを持つ主婦400 人に食生活に関するアンケート調査を実施した
(首都圏在住の30〜50 代の主婦、調査期間2010 年2 月22 日〜3 月10 日)。
それによると家庭の食費の月平均額は6万2260円で、03 年調査から6580円減少した。
食品は「購入する」より「自分で作る」が増加し、
「自家生産（家庭菜園）」は前回調査の7.3％から10.5％になった。
料理では「きんぴらごぼう」「おでん」「とんかつ」などを自分で作る人が増えた。
食品を捨てることは「もったいない」と考える人が92.8％と大多数で、
中でも「作った人に申し訳ない」は前回の29.0％から40.0％に増えた。
http://www.j-cast.com/2010/05/10066094.html

２なら億万長者

毎日マックでおｋ

メンマ↓

一日か(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ

一人暮らしだけど、２０００×３０＝６万使っているな。
このくらい食事をしっかりとらないと、早死にするぞ。

俺のおかず
http://www.momoya.co.jp/products/detail/rayu_sukoshikarai.php

まああんまり節約してるって意識はないけど2万前後だわ

やろうと思えば1万でもいけるけどストレス溜まりまくりだろ

一人暮らしの奴って部屋が汚い奴しかいないよね

人いないからつまんないね

あふぃー

余裕で一万超えてるわ

弟と猫とで生活してるけどどう考えても猫が１番高い飯食ってる

>4ででてた

だいたい１万４千だな

どうすりゃ減らせる？

毎日うどんだな　あと業務用のめんつゆ

　　　　　　　,　- ―‐ -　､
　　　　　 ／　　　　　　 　 ＼
　　　　 /　　　 ∧　∧　 , 　 ヽ
　　 　./　 ｌ＼:/- ∨ -∨､!　,　',　　さあみんな集まってー！
　　　/ ハ.|/　　　 　 　 　 ∨|,､ﾍ　　　自分語りスレがはじまるよー！！
　 |ヽ' ヽ　　 　 ●　　●　　　 ﾉ! l
. 〈｢!ヽﾊ._　　　　＿＿　　　　_.lﾉ　|
　　く´ ＼.）　 　 ヽ. ノ　　　（.ﾉ ￣
　　　＼　｀'ｰ-､ ＿＿_,_ - '´
　 　　 　｀　- ､ ||V V||　＼
　　　　　　　　| ||　 　|| l＼ ヽ

食を節約しだしたら人間終わりだろう

健康は金で買えないと32にして気づいた

一人暮らしでバランス考えた食生活してるとどうしても高くつく

場所によるけど1万はちょっと厳しくね
都内でニートしてたときは多分1万8千くらいかかってたな
野菜とかちゃんととってバランスよく食うとこんくらいになった

食で節約はするなよ体壊すぞ

1万は無理すぎるだろｗ
カロリーを全部白米かパスタで抑えても1万近く逝くぞ

俺はビールを毎日飲んでつまみも安物ながら買うから月3万前後になる・・・

まぁ普通に６万くらいかかってんだろうな

１ヶ月の米代を10kg2500円として、おかず代に一日250円か
一日250円ぽっちで何食えばいいんだよ、無理だろ

メンマスレじゃないなら帰るけど？

月１万って調味料切れたらキツイような

３５０円の弁当屋があるんでそこでしのいでます

一日の予算は千円で月3万円。
でも自分へのご褒美にお菓子とか買っちゃうから月3万5千円超えちゃう

貧乏人うける

俺は5000円くらいに抑えている

外食で無理じゃん

大学生だけど学食がせまくて
いつも居酒屋とかのランチ食ってるから
5万くらい行く

米だけ食えってか

1万円は無理ゲーだろ
霞でも食うのかよ

学生時代はとにかく腹さえ膨れたらそれでいいって感じでいいんだけどね
中年になるとバランス考えた食事とらないと健康面でやばくなるからな

>>6
お前は単に金の使い方がヘタ、もしくは自炊のセンスが壊滅的に駄目なだけだ

>>1
一人暮らししたことないニートの発想だな
どんだけ切り詰めても２万位が限界

嫁と二人暮らしで2万切るぐらいだな
妙に安いけど、一切外食とかスーパーの惣菜とか買わないからな

っていうか家族で月平均6万2260円なのはいいとして
その家族が大体平均で○.○人なのかを出してもらわないと何の参考にもならんな
拡大家族くらいの人数ででこんくらいならかなり節約してるんだろうし

外食でだいたい一日1300円ぐらい
それ＋パンとかコーヒーとかサプリメント入れると一日2000円ぐらい
飲み会費入れなくても一日6万は使うな

昼飯と晩飯含めてか？
だったら６万円は必要だろバーカ

ビール飲んで焼き鳥や刺身を食うくらいしか楽しみがないから
食費が高くつく
家飲みだけど晩酌で発泡酒×２+アテに1000円近く使うから
朝昼はそんなにくわないのに月４，５万はかかってる

付き合いの外食だけで３万くらいだろ
それは食費に含まないってか

ビールだけで月1万5千円超えてるわ

あさ　100円ヨーグルト
ひる　べんとう４５０円
よる　じすい４５０えん

1日3食として1万円なら１食１00円になる計算だぞ

さすがに２万円ないときつい

ゴミみたいな人生なんだからうまいものくらい食いたい

飲み物だけで月1万は超えてるや。（酒代含まず）

先月分

2010/4/1 マクドナルド近鉄長瀬駅前店 プレミアムローストコーヒーS 120 間食費
2010/4/2 スーパー玉出布施店 豚肉、ピーマン、白葱、椎茸、うどん、焼きそば、豆腐、メロンパン 823 食材費
2010/4/4 まるとく市場JR長瀬駅前店 つばす 90 食材費
2010/4/5 サンクス東大阪俊徳町店 サンドイッチ 198 出来合品
2010/4/5 自動販売機 缶コーヒー 120 間食費
2010/4/5 ライフ太平寺店 鳥天丼 199 出来合品
2010/4/5 ライフ太平寺店 ごま油 258 調味料
2010/4/5 ライフ太平寺店 コーンホール、ヨーグルト、ホテルブレッド 401 食材費
2010/4/7 自動販売機 コーラ 120 間食費
2010/4/8 自動販売機 缶コーヒー 100 間食費
2010/4/8 ライフ太平寺店 焼酎ハイボール 108 酒代 ★イーバンク -36,109 0
2010/4/8 ライフ太平寺店 チーズ、ヨーグルト、卵、焼き豚 784 食材費 ★イーバンク -36,893 0
2010/4/8 ライフ太平寺店 餃子×２ 200 出来合品 ★イーバンク -37,093 0
2010/4/8 スーパー玉出布施店 鶏肉、白葱、白菜、焼きそば 316 食材費
2010/4/9 自動販売機 コーラ 120 間食費
2010/4/9 まるとく市場JR長瀬駅前店 おにぎり、豆乳 127 間食費
2010/4/9 スーパー玉出布施店 醤油、キムチ鍋つゆ 256 調味料
2010/4/9 スーパー玉出布施店 豚肉、ニラ、豆腐、中華そば 481 食材費
2010/4/10 ダイエー 鶏そぼろ弁当 600 外食費
2010/4/10 自動販売機 コーラ 120 間食費
2010/4/10 甲子園球場 ビール 600 酒代
2010/4/10 梅田たこ焼き 焼きそば、ビール 450 外食費
2010/4/11 サンクス東大阪俊徳町店 鳥玉子サンド 240 出来合品
2010/4/12 サンクス東大阪俊徳町店 プリングルス 129 間食費
2010/4/13 ライフ太平寺店 ラーメン、風月焼きそば、パン 726 出来合品 ★イーバンク -38,163 0
2010/4/13 ライフ太平寺店 玉葱、鮭、ヨーグルト 418 食材費 ★イーバンク -38,581 0
2010/4/13 自動販売機 コーラ 120 間食費
2010/4/13 松屋長瀬店 牛丼並弁当 250 外食費

給料不定(平均して10〜30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・

2010/4/14 まるとく市場JR長瀬駅前店 玉子 158 食材費
2010/4/14 まるとく市場JR長瀬駅前店 柿ピー 198 間食費
2010/4/14 スーパー玉出布施店 食パン 98 食材費
2010/4/14 スーパー玉出布施店 麦とホップ 108 酒代
2010/4/14 スーパー玉出布施店 カツカレー、焼きめし 378 出来合品
2010/4/14 ルワンジュ俊徳道駅店 モーニング 350 外食費
2010/4/15 ライフ太平寺店 ソーダ、カレー、つばす 356 食材費 ★イーバンク -38,937 0
2010/4/15 ライフ太平寺店 鳥弁当 199 出来合品 ★イーバンク -39,136 0
2010/4/15 ライフ太平寺店 キリン1000 118 酒代 ★イーバンク -39,254 0
2010/4/16 スーパー玉出布施店 豚肉、白葱、人参、男爵、白菜、うどん、焼き豆腐 781 食材費
2010/4/16 スーパー玉出布施店 キリンこくの時間 118 酒代
2010/4/17 げん屋 しょうゆラーメン 600 外食費
2010/4/18 スーパー玉出布施店 LASコーラ、豆乳、あらびきウインナー、なすんぼ味噌炒め 418 出来合品
2010/4/18 スーパー玉出布施店 金麦 105 酒代
2010/4/19 サンクス東大阪俊徳町店 牛乳 113 間食費
2010/4/19 ライフ太平寺店 牛乳、コールスロー、トースト、ヨーグルト、大蒜 718 食材費 ★イーバンク -39,972 0
2010/4/19 ライフ太平寺店 鰹のたたき、鯖弁当、竜田揚げ 432 出来合品 ★イーバンク -40,404 0
2010/4/19 ライフ太平寺店 キリン1000 60 酒代 ★イーバンク -40,464 0
2010/4/20 ライフ太平寺店 焼きそばチャーハン、照り焼きバーガー 304 出来合品 ★イーバンク -40,768 0
2010/4/20 ライフ太平寺店 ビストロ赤、のどごし500、世界のハイボール 634 酒代 ★イーバンク -41,402 0
2010/4/21 マクドナルド東大阪イオン店 コーラ 100 間食費
2010/4/22 松屋長瀬店 牛めし並 250 外食費
2010/4/22 ライフ太平寺店 クリアアサヒ、キリン1000 286 酒代 ★イーバンク -41,688 0
2010/4/22 ライフ太平寺店 一口サンド、葱餃子 215 出来合品 ★イーバンク -41,903 0
2010/4/22 ライフ太平寺店 焼き豚 498 食材費 ★イーバンク -42,401 0
2010/4/23 松屋布施南店 カレー 350 外食費

2010/4/23 自動販売機 缶コーヒー 100 間食費
2010/4/23 スーパー玉出布施店 豚肉、ヨーグルト、ゴマサバ、しめじ、うどん、焼きそば 672 食材費
2010/4/23 スーパー玉出布施店 ドラフトワン 158 酒代
2010/4/23 スーパー玉出布施店 焼きめし 100 出来合品
2010/4/24 セガミ長瀬駅前店 じゃがりこ 108 間食費
2010/4/24 自動販売機 缶コーヒー 100 間食費
2010/4/24 ファミリーマート近鉄長瀬駅前店 エビスビール 327 酒代
2010/4/25 セガミ長瀬駅前店 ミックスサンド 90 出来合品
2010/4/25 ライフ太平寺店 プレミアムモルツ、キリン1000×6 856 酒代 ★イーバンク -45,537 0
2010/4/25 ライフ太平寺店 オムライス 157 インスタント食品 ★イーバンク -45,694 0
2010/4/26 自動販売機 コーラ 120 間食費
2010/4/26 ライフ太平寺店 焼きそば、ヨーグルト 266 食材費 ★イーバンク -45,960 0
2010/4/27 丸亀製麺生野巽店 ぶっかけうどん並、いなり 380 外食費
2010/4/28 セガミ長瀬駅前店 サンドイッチ 160 出来合品
2010/4/28 丸亀製麺生野巽店 ぶっかけうどん大 380 外食費
2010/4/29 惣菜レストランわくわく 親子丼 530 外食費
2010/4/29 ファミリーマート三条御幸町店 チーズフランク 120 出来合品
2010/4/29 ファミリーマート三条御幸町店 キリン1000 141 酒代
■合計(JPY)■ 0 21,184


どうよ

酒は切らしたくないなー

朝　無し
昼　弁当　500〜600円
夜　その辺の店　700円〜800円

これぐらいはぶっちゃけかかるだろ、一人暮らしなら
しかも会社居る間お茶とか買うし、完食でお菓子とかパン食うし
自炊とか疲れててあり得ないし

最初に削るのは食費ってのがセオリーみたいに言われてるけどどうなの

メンマで6万かかるからなあ・・・

酒抜きで2.5万くらいないと栄養的に問題あるだろ

せみ餃子は貧乏人のお供

一日三食取ってたら無理だろ
朝はご飯orパン、魚orソーセージ、野菜、果物、牛乳、コーヒーで500円はかかる
昼は外で食べて、800円くらい
夜は朝のやつの豪華版だから800円くらいか
どう考えても6万くらい使ってる。そんなもんじゃないか

酒代込3万ぐらいで抑えたいな

金ない自慢しだす奴だけは理解できない

>>50
メンマ1万っておいｗ

休日はともかく平日に自炊なんてありえないよな
日曜に趣味で飯作る程度

働いてたら自炊とか弁当にも限界があるし、付き合いの飲みとかもあるだろうから
2万5千〜3万くらいは必要と見るべきだろうね　

飯作ってる暇あったら寝たい

>>52
うざい死ね

>>50
メンマ１万ってなんだよｗ

>>62
2006年登録のbeつけてそんなレスしても全然面白くないから

一万円って、一ヶ月でかよ
絶対無理

ビールだけで月2万円くらい逝っていると思うわ

>>56
どんだけメンマ好きなんだよｗ

パスタが1キロ250円だから、98円のニンニクと唐辛子で最近ペペロンチーノ三昧だわ
気分でキャベツだのほうれん草だの入れて楽しんでる

月5、6千円で済んでる

近所のスーパーでカリー屋カレーが1個30円で売ってたから買い溜めした

これで勝つる

10万超えてるわ
1万って草でも食ってんのかよｗ

1万円ってことは一日300円ほどってことだろ
栄養失調になるな

昼間サボるため喫茶店入るんだがそれが結構いい値段に

業務スーパーの１００ｇ３０円前後の冷凍豚切り落とし最強
鳥のようなクセがないので和・洋・中ほぼ全ての料理に使える上に、
冷凍だから使う分だけチビチビ出してすぐ冷凍庫に突っ込めば1ヶ月は持つ

一日千円で3万+米、酒その他調味料など1万
ひと月4万目安ってとこだろ

栄養失調気味になって

酒に弱くなった奴を知っているが（マルチビタミンやったら復活した）

学生か20代社会人か30代社会人かとかで全然違うでしょ
あと酒代は嗜好品として別途計上すべき

後石も出来たな

バランス崩すと内蔵やられるぞｗ

都心からでたことなかったから知らなかったんだが、地方のスーパーってかなり安いのな
その分物も悪かったけど、あれなら安く生活できそう

1万なんて一食分で飛ぶわ

アボリジニは365日ほぼ毎日ヤムイモしか食べない、年数回の祭りの日に野生の豚を食う以外は毎日毎日ヤムイモしか食べない
それでも栄養的には大丈夫なんだと

20代後半からは健康を考えた食事しないと簡単に身体壊すぞ
結果として何十倍も金はかかるし不健康になるし良いことなし

月額３０００、４０００円程度のインターネットが趣味の俺らは食費に少々お金割いても問題ないだろ。

>>36
地域で安いスーパーや商店街把握して自炊してる人なら
牛肉とかわざわざ高い食材選ばなければ余裕で１万５千でもいけるから
俺は酒飲むから２万確実に超えるけど

数万超えるようなのは毎回コンビニ弁当ばかりだったり外食多い人が大半

ニュー側でおなじみ低脳自炊厨（過激派）の特徴

友達がいない
外食する勇気がない
いつでも一人

・料理について
外食をしないから味付けがワンパターン
一人で食ってるから、盛り付けがヘタ
一人で食ってるから、クチャクチャ汚い食べ方
ルーティーンな食材しか使わないから、毎回同じもの
食費制限しか気にしてないから、得意な料理は？ときかれても答えられないｗ

・唯一のとりえ食費について
馬鹿だから光熱費を計算に入れてない
調理器具の損料・費用を入れていない
買い物に行く車の損料・ガソリン代を入れていない
調味料の金額を入れていない
食器の金額を入れていない
酒代は別（笑）
お茶代は別（笑）
ジュース大は別（笑）
アイス代は別（笑）
お菓子代は別（笑）
つまみ代は別

>>54
俺も健康意識して、節約意識しないならそれぐらいかかってる
それから300円ぐらい削らないと月１万にならないんなら健康
重視で無理して節約してない

3食外で食べて飲んだりすると15万ぐらい使ってた時期あったな

>>87
的確すぎるｗ

>>86
昼飯はどうするのさ
弁当男子ってやつか？

>>83
知らんがな

食費をいくら削っても趣味に浪費する奴は無意味

結局呑みに行くと最低１万は飛んで、食費節約の意味なくなるから、
飲み会を極力減らすのが賢明

>>54
一人暮らしだが、少し早起きして弁当作るし夜は誘われないと外で食べないからその半分もかからんぞ
冷食にたよならければ弁当なんて１５０円もあれば余裕なんだけど
弁当なんて慣れれば１５分もかからずに作れる

一人暮らしの男ってせこい人多くないですか？
一人暮らしの男の家行ってサラダ作ってあげたときの話なんだけど
普通サラダをマヨネーズで食べるときって上からマヨネーズバーッってかけるよね？
けどーそいつ小皿にマヨネーズ入れてそれに野菜つけて食べるんだよ？
「なんでそんな食べ方すんの？」って聞いたら、上からマヨネーズかけたら残して今度食べるときマヨネーズで汚れちゃうからだって！
マジ一気に冷めた

>>87
外食厨きめえw

なんか無理矢理叩きたい感が出てて笑えるw

自炊はいいけど一人だと材料余ったり管理めんどくさかったり
冷蔵庫で知らぬ間に駄目になってるヤサイとかあって面倒
メシ炊いてカレーのパウチ温めるくらいの自炊が一人暮らしならベスト

一日1万か

家賃7万
食費3万
水光熱1.5万
携帯0.5万
ネット0.6万
雑費2万
車、バイク維持2万
あとなんだっけ？手取り21万じゃきついんだよな・・・・
家賃が高いんだが、部屋はいいんだよな・・・・・うーーん

>>91
ほぼ毎日お手製にぎり飯とカップラーメンだな

>>100
メンマ

>>23
一人で１０キロも食うのか？んなわけないか

一日300円で何食うんだよ

6000円くらい

出前かコンビニの2択だからなんぼつこてるかわからんわ・・・。

>>95
１日３食で一万切る為には一食あたり100円程度にしなきゃならんのだが
朝５０円昼１５０円夜100円位なの？
良かったらメニュー教えてよｗ
自炊厨は絶対計算間違えてるからｗ

>>95
おまえ何のために生きてるの？

てか1万って1ヶ月でってこと？
絶対無理じゃん
だってひと月の食事って90回でしょ
1万とかだったら、一回100円くらいじゃん
死んじゃうよ、そんなの

旨い飯のために自炊しているから、節約とか考えたこと無い
食費だけで月に４万はかかる

>>101
カップラーメン100円としておにぎり代は２０円位
お茶とか飲み物はどうするの？

人生にできる食事の回数は限られてんだよ
好きなもん食ってた方が得だろ

自炊厨はあらゆる諸費用を含めず
食費を過少申告したがる傾向にあるからな。

>>109
ニートの妄想だから相手しちゃダメ

>>110
それだと生ハムだのモッツァレラチーズだの時々和牛ステーキだの
いい食材をそこそこ使えそうだな

月一万って朝昼晩ミンティアでも食ってんのかね

物理的不可能ではないが、日本では無理ゲーだろ
1年経たずに精神か体が破綻する

>>107
スーパーで白身魚のフライ4個100円とか惣菜も安いのあるよ

１日２食がデフォだろ。
３食とかどこのブルジョアだよ。

>>108
ホントだよね
食事って人生の中ですっごい大きい楽しみのひとつなのに
ただ生きるためだけに食べるのって切ないと思う

>>103
1合=0.15kgだからな
10kgなんてメインで食ってれば足りないくらいだ

ランチや夕食は付き合いがあるから、どう頑張っても安く抑えるのはムリだな

>>118
白身魚だけで我慢するの？
米も食うだろ？
飲み物は？

>>87
　馬鹿だから光熱費を計算に入れてない
水道電気ガスあわせて６千程度ですねぇ、一度に沢山作って冷凍や冷蔵してるから

　調理器具の損料・費用を入れていない・食器の金額を入れていない
短くても数年に１度しか買い換えないんだけど

　買い物に行く車の損料・ガソリン代を入れていない
地元に激安のお店あるから徒歩か自転車だし

　調味料の金額を入れていない
食用油使わない料理だから大してかわらん、砂糖しょうゆみりんのコストなんてたかが知れてます

　酒代は別（笑）
飲むけどせいぜい月に２０００円ぶんくらい

お茶代は別（笑）
麦茶沸かせばタダみたいな値段だからｗ

　ジュース大は別（笑）
せいぜい月額２０００円程度かね

　アイス代は別（笑）
食べないし

　お菓子代は別（笑）
滅多に食べない

　つまみ代は別
自炊するなら自分で作るから食費に含まれます

一日一食にすれば可能だな
一食で米三合におかず250円分を食べる

ただいま実験中かなんかでカロリーメイトだけで生活したってのあったよな

外食厨はこういうスレで金をいっぱい使ってる現実を突きつけられて悔しいんだろうなw

時間も体力も余裕あるぼっち大学生が
外食なし贅沢なし妥協なしでやっと辿り着ける境地が食費一万だろうな
しかしそんな生活絶対楽しくないと思う

>>111
会社でお茶は飲み放題

お茶は毎日麦茶作ってペットボトルに入れてるわ

>>123
同じの何個も一度に食わないで冷凍だよ
フライ１個25円ってことな

食費一日千円・・・
それが週5日。

そう考えると二万も掛かってるのか・・
もう五千円くらいは絞れそうだが5000円くらい絞ったところで・・・
って思っちゃうんだよなぁ
持続性がないから困ったもんだ

>>124
そのそれぞれの数千円食費に足すのと
除外して食費は1万〜1万5000円ぐらいとか主張するのとじゃ
全然違うわけだが、やっぱ自炊厨は見栄張りが多いんだな。

>>128
ぼっち大学生って昼飯食わないのかな
学食使わないのかな

友達に１万以下でやってる人いたけど、大半が業務用パスタだったな
俺は米がいいからその額じゃ絶対無理

食事が楽しみとか言ってるやつって、絶対ふざけたデブだろ

食費削ると将来禿げるよね

なんかローソン100とか行くじゃないですか
それで私とかは普通に雑貨とか電池とか買いに行くんだけど
マジでそこで食生活も全部済ませてる人とかいるでしょ？
ああいうの見ると、この人幸せなのかな？って思っちゃう

100円で12個入の冷凍ギョーザを一食に四個食う
おかず代一月3000円（3100円）＋米代　
計6000円とちょっと

>>115
国産ステーキはグラム１０００円超えるからあんまり食べられないけど
旨そうな食材見つけたらとりあえず買ってる

外食したら全てが終わるな
料理上手なら激安スーパーがあればなんとかなるんじゃないか？
俺は無理だが

二人で一万五千位だよ

>>131
フライ一個じゃ栄養足りないだろ。他にもおかず食うだろうし
米も食うだろ？

>>133
俺は１万５千以下なんて主張してないからｗ
全部込みで２万くらいかねぇ

Edy利用状況で見ると先月は1万円だった
ただし昼食のみ

交通費や酒代やジュース代を食費に計上しないのは

外食してる奴も同じなのになぜか自炊してる人間にだけ押し付ける外食厨w

>>138
あーいう店で激安弁当が
夜中にさらに激安になってるのをだな、「意外といけるじゃねーか」といいつつ食べるのがいいんだよ

置かれてる状況にもよるけど、
食費は元がよほど贅沢でない限り、かなり時間かけても1万削れるかどうかだしな
金に多少余裕がある人は、その時間でお金についての知識を増やしておいたほうがいい気もする

食費抑えるよりむしろ他押さえて食費に金掛けたほうが良くね？

寝る前に飲むビールがうまい

>>136
今日どこで何食べようかとランチに繰り出すあの時のワクワク感は異常

米が実家から送られてくるアドバンテージはでかいな
いざとなれば卵掛けご飯、納豆ご飯、お茶漬けとか一食30円以内で凌げる

酒代別で1万5000円なんだろ？
そこからジュース2000円、水道・ガス更に引けば
1万ちょっとじゃねえかよ、絶対お前は嘘ついてるね
流石見栄張り自炊厨。

>>124
いや…　俺もサイレントテロリスト慣行してるけど
なんかお前すごいよ、色々と

>>143
米なんて10kg2500円で買えるから一月持つよ
食パンも8枚切り100円で4日分の朝食とかな
余った予算でおかず買うんだよ

>>144
光熱費なしで2万円だと一日666円一食222円なんだが
毎日何食ってるの？たとえば昨日何食った？

糞つまらない人生送ってる俺の唯一の幸せな時間が好きな物食ったり飲んだりしてる時だから金使いまくる

月一万くらいの家飲み代節約＆肝臓静養のため、
禁酒始めマシタ

もしかして嘘とか抜きで自炊厨って給料が少ない低所得者で
ひもじい生活せざるを得なくてリアルに食費1万ちょっと超える程度なのかな（ﾜﾗ

学生の頃食費一万円だった
三千円＝米と調味料
四千円＝週一回千円で卵＋野菜＋たんぱく質何かを購入
三千円＝嗜好品＋外食＋最低限の付き合い（買い食い程度）
でギリギリだった…　正直もう二度とやりたくない

セブンイレブンのプライベートブランドいいよな
レトルトカレー８８円だぜ
＋ご飯５０円
＋ゆでタマゴ１５円
＝１食１５３円でつくれちゃう

家庭内事業仕分けも結構おもしろいよ

>>153
俺に言ってんのかな？
風呂はシャワーのみだから水道ガスは基本料金越えたことないんだけど

俺は一日一食だなぁ
一食500円くらいですませて夜は300円くらいの飲み物で過ごす

>>155
お前、昨日も似たような事書いてたけど、摂取カロリー変だからな
知らない間（ていうか書いてないだけで）に何か食ってるか、お前が病人レベルのカロリーしか取ってないってだけだ

メンマ美味しいよね

食費に10万使えないゴミって(笑)

>>160
学生時代なら、腐った物でも食べても平気だけど
良い大人の社会人が貧相なの食べて可哀想です
魚なんて買うと一万無理だろうに、ずっと安い豚肉食べてるのかな

>>163
それ考慮しなくてもメニューは？とか他の人にも疑われたりしてるし
もう十分みんな嘘だって思ってるからもういいよお前

栄養的には米＋味噌汁だけで十分だよ
米一合で600kcalだし、三合食えばそれだけで1800kcal
足りない栄養素は味噌汁で補う

>>165
米10�`食ってみろよｗ
かなりあるぞ

>>155
すげえ安い食材使ってるなあ…大丈夫か？
謎の見栄はって少しづつ安めに言ってるんじゃないよな？ｗ
ものすごく田舎に住んでるのか…

>>159
低脳自炊厨（過激派）は、
「友達がいない学生」or「アルバイター」だよ。

時間が死ぬほどあって、交際がまったく無い人間。

料理にこだわるくせに、食材の質にこだわる能力も特殊な調理技術も無い。
食器にこだわるセンスもなければ、車も無いｗ

スーパーのチラシ能力と、食材を余さない能力はあるかなｗ

バランス良く食べようと思ったらそれなりに出費はあると思うけどなー
てか、仕事から帰ってきて飯作るの面倒くせ

>>163
シャワー浴びて自炊して水道ガスが基本料金超えないんだ。ふ〜ん

>>171
自炊するときは一食２合位余裕で食うだろ

朝飯　レンジでご飯×30＝3000円　ふりかけ1000円
昼飯　平日は600円定食×20＝12000円
　　　　休日は850円定食×10＝8500円
夜飯　850円×30＝25500円

合計　50000円

平日は毎日ペットボトルの水買うから20×100＝2000円
あと毎日帰りにコンビニでケーキを買うから250円×30＝7500円

一月で59500円だな。１万以下とか絶対無理だろ

食費1万以内でも別にいけるけどなぁ
カップ麺とかちょこっとなんか炒めてるだけだがな

１万以上かかる奴は酒か一人暮らしすらしてないただのゆとりが言ってるだけだろ

料理出来なくて無駄金使わされてる外食厨が発狂中w

http://blog-imgs-32.fc2.com/b/a/n/banto1/img_42.jpg

>>168
そうそう
一万円生活してると本当魚食べれないんだよね…
豚バラ、ひき肉、鳥ももが精一杯
たまにめざしか何かの安いの買って一日一本ってのが唯一の魚だったなぁ…
今ならさんまが５０円切ってる日多いからさんまなら食べられるかな。。

>>170
必須栄養素って知らないんですかー？
家庭科で習わなかったのー？

頭の悪い連中の寝てない自慢に通ずるところがあるな食費自慢厨は

ひもじい食生活までして欲しいものって何だろう
そんなはした金で何を買うのだろう

>>179
節約自炊厨は料理なんてしないだろｗ
安い素材をほとんど手を加えずに食ってるだけ

一万でも生活できるけどひどく偏った食事になるんだよな
いろんな種類の野菜、魚は食えなくなる

昼飯だけで月に１マンは軽くいくだろ

>>170
タンパク質はどうやってとるんだよ

>>156
昨日は安売りしてたビヒダスヨーグルトと夕方のワゴンで安売りしてた揚げ物と発泡酒２本くらいで５００円くらいかな
近所でスーパーの相場の半額くらいの激安八百屋があるからおかず作る時でもさほどかかってない
日持ちしない野菜は湯通しして冷凍すれば長期間持つしね

>>177
お前なんかカワイイなｗ

弁当も２９０円の時代だし楽勝だな

>>178
だから、無理だって言ってるだろｗ
蟻の人生とかワンネー

丸一ヶ月も一人でのそのそスーパーで買った安い（笑）食材を買って、
余すことなく使うんでしょｗ

残業も無ければ、外食もないｗ
友達もいなけりゃ、誰かに食わせることも無いｗ
旅行に行くことも無ければ、家に帰らない日は無い

マジでアパートに引きこもって生きてる状態ｗ

ちょっと前だとキャベツが異常に高かったけどそういう価格の変化考えると月２、３万は必要だと思う

１日333円で
３０日9990円とか
無理に決まってんだろ

>>172
ここよく買い物行くけどレジで中国人の後ろに並んだりすると悲しいｗ
tp://www.maruei.info/cm/s/shiroi.htm

>>181
ねーねーどんな仕事してるの？
50円のさんまなんとか食べられるか食べれないかって生活してる人なんてホントにいるの？
もしホントにそんなに生活苦しいなら転職すればいいのに

人の食費なんか正直ほっとけよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
金あるなら食べりゃいいしないならそれなりに節約しろカスども

でも金持ちリア充は氏ね

>>193
糞高かったな
今は一玉50円まで値下げてるけど
ってか農家儲かるのか

近くにOKストアーがある俺でさえ１マンは無理だな。
切り詰めれば可能だろうけど、楽しくないよな

>>182家庭科で教えてる栄養学は全部嘘だから
米と味噌だけで人間に必要な栄養素は全て摂取できる
あと一日三食も科学的根拠ないから、江戸時代は一日一食が当たり前だった

三人で三万前後なら割といけるんだけど、一人で一万ってのは難しいぜ。

>>196
だから学生の頃の話だから二度とやりたくない　って言ってるやん
文盲なの？

ビール飲むから５〜６万は逝くな

>>171
食ってるから言ってるんだよ知恵遅れ
1合160gで500キロカロリーちょい
米だけでカロリー摂るとしても一日最低でも4合、普通なら5合から6合必要
5合＝800gだとしたら10数日しか保たないよ

こういう奴は全く運動しないガリか、単に都合良く記憶を捏造してるだけの馬鹿なのに自覚が無いんだよなあ

わかってねーな一人暮らしだからこそ食費は高くなるんだろ

>>138
うどんキャベツじゃねえか
相変わらずキモイなお前

>>181
豚バラってグラムいくら？

2chでいろいろな厨認定と言い争いがあるが自炊厨外食厨というレッテル張りとその論争ほど無意味でアホらしいものはない
どっちにもメリットはあるんだから無理に煽らなくてもいいじゃん。本来二極化するもんでもなし

友達で毎日缶のマックスコーヒー10本飲んでマックに行けば1回で2000円使う奴がいる。
食費は毎月10万だってさ。それでいて痩せているという。

>>200
タンパク質はどうするの？

>>202
だって今ならさんま食べられるかなって書いてたじゃんか

一人暮らしのメリットってなんだよ？

朝　昼で一日1000円は余裕で行くよね
夜は家買えって食うからいいんだけど

やっぱ実家暮らし最強だな
お前らも実家で暮らせばよくね？

>>198
５０円とな？地元じゃ幾ら安くても１玉１９８円なんだが・・・

食費自慢厨の特徴
・何故か近所に都合よく滅多にない程の価格で食品を提供する店がある
・水道光熱費は含まない
・飲みに行くお金は食費に含めない（それとも飲みに行く友達がいない？）
・実際にメニューを聞かれると、一般人じゃとてもお腹を満たせない内容量（自炊だから安いんじゃなくて食事我慢してるだけ）
・1日3食で間食は1カ月に1度もないのが前提

>>192
逆にお前食費に1万以上使ってなにがしたいの？
食べて自分だけ満足してそりゃさぞかし楽しいだろうよ

吉野家で一人飯食うのは確かに食費になるけどさ
普通に飲みに行って奢ったりもする金は食費って言うのか？
付き合いするための別途の金としてみろよ

一日何も食べてなくてとりあえず夜食べる
しばらく経ってまた何か食べたくなる
菓子買う余計なもの買う
これをやめればどれだけ食費が浮くやら

>>193
コスパ最強組み合わせの
お好み焼き、焼きぞば、野菜炒めの必需品ですもんね
キャベツ

>>214
高くね？
俺が行くスーパー
http://asp.townmarket.jp/CSP/CSP01/CSP0100300.jsp?storecd=TRO90001&insertionno=107879

週に2，3回買い物行って毎回4000円以上は買い込むから月3、4万か
1日あたり1000円だからまあそんなもんだよな
体重も変化しねえし栄養的にも多分問題ないんだろ

食事の時間は毎日必ず訪れるからな
それを楽しめないのは人生の10%をあるいは損なっている

米にもパスタにもたんぱく質含まれてるから大丈夫だろ

仮に菓子類とか全部切ってもムリだろ1日330円て
ごはんって1杯60円くらいでしょ普通に炊いても
小さい茶碗なら40円くらいでもお前ら大人茶碗で食うだろ
そうすると1合だから60円、ご飯だけで180円
調味料もおかずも抜いて既に残り150円・・・

そうすると6枚切りのパン2枚36円の方が安いのか
よくよく考えるとコメって高いな

>>200
全部ウソって言いすぎ。
米だけで一年は生きれるらしいけど、やっぱり栄養失調にはなる。
米と味噌でも同じこと。
大体栄養素のバランスが悪いから結果食べ過ぎて体壊すことになる。

>>198
そういう安い店２つ地元にあるけど、そこまで安いきゃべつって中すかすかだったり芯ばかりだったりしない？

>>211
「今だったら」ってことだよ
仮定表現も分からない人とはもう話す気ないから
レスしないでね

一万って一日300円だろ
どうやってそんなに節約すんだよ
おまえらに貧乏自慢させると嘘かほんとか分からないわ

>>204
まじでそんなに食ってんのか？月10�`の米1日で千カロリー超えるだろ？
パンやらパスタやら他にもおかずもあるんだぞｗ

>>205
だよね、人数が多ければ一人当たりは安くつくよな

>>213
両親のありがたさが分からなくなるからダメー

>>216
ぶぶぶｂｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
じゃあ毎日誰かと外食してる奴は食費ゼロ円だな（多いぞこういうやつｗｗｗｗｗ）
ばっかでｌｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>1
え？1日で？多すぎね？

料理作るのめちゃ楽しい。食費もおさえられるし

>>199
TV番組の企画でしょうがなく…
ならわかるけど凡人には難しいな

特に節約してないが自炊してると月２万弱で済んでるよ

>>204
毎食茶碗１杯のごはん（弁当含）食べてると絶対１０キロじゃ足りないよね

>>205
それ弁当買ったり外食しまくったりしてるか、食材の扱いがなってないからでしょ
白菜とかキャベツとか一度に全部使うわけじゃあるまいし

>>211
お前が悪い

外食厨って何と戦ってんの？

自炊してる奴をどうしたら勝ちなの？

>>219
安っ

>>189
揚げ物といくら発泡酒で500円も使ったらあと166円しか使えないぞ
ビフィダスヨーグルトはいくらだ？

>>206
うっせーんだよ
てか毎朝レンジでご飯とふりかけとかしょっぼい食事してるくせに上から目線でもの言ってんじゃねーよ
私あんたより絶対稼いでるし

一万円なんかムリに決まってるじゃん
人付き合いも大切にしろよ

もやしがあれば生きていける

>>239
幾ら聞いてもこっちが確かめようがないから
自分の食費に帳尻が合うような商品価格で
○○を○○円で買ったって設定してくるから聞くだけ無駄。

妄想に近所の激安店は必要不可欠だな

>>214
探すと意外とあるんだよ、安い八百屋
そういう店は市場の後半売れ残りを一括で安く仕入れたり、農家からスーパーに卸せない程度のを買い叩くから在庫が安定してない

吉野家の並盛がご飯4/5合だぞ
だから3食食えばおかわり無しでも3合弱になる

>>230
毎日友達と外食する奴なんて基本まれだろーがｗｗｗｗ
普通に一人暮らししててたまに飲みにいくような奴基準で考えろよｗｗｗｗ
なんでちょっとひねくれた基準で考えてんだよ

街中歩いててちょっとこのラーメン屋うまそう、寿司食いたいな、この洋食屋うまそう

こんなこと考えても月一万生活とか言ってる人達は我慢しないといけないわけでしょ？
死んだほうがましだ

>>200
そんなわけないじゃん
ビタミンはどうするの？脂質は？鉄分は？
あんたそんな食事してたらホントに死んじゃうからやめなよ

>>240
レジ係のくせに生意気言ってんじゃねえバカ女

>>240食い意地のはったデブだなぁ

>>248
それは節約じゃなくただ単に貧乏なだけなんじゃねえの？

>>237
くやしがらせたら勝ちらしいｗ

銀座近辺で安いスーパー教えてくれ。8丁目のハナマサはまずすきていく気しない

食費一万円以下って言ってるやつってニーチェの言う超人じゃね

>>248
だよな
我慢も大事かも知れないけど
気軽に自分のお金をある程度自由に使えないとか辛いわ
貯金さえ出来てれば別にいいんじゃないの？とは思うな

メンマって何だよｗ

今日のデブグランプリ yQoN1LCE

このスレ見て真剣に検討したらコメよりパン（何も塗らない素パン）の方がコスパ良いことに気づいた、もちろん100円食パンね
前に愛国スレでコメが安いって言ってた奴出てこいよ！
しかもコメの方がおかずの必要性高いじゃねえか！

朝はほとんどくわないし夕飯は自炊だけど問題は昼飯だな
弁当自分で作る気がまったく起きない

>>239
揚げ物は単品買いなら５００円くらいするのを、弊店間近に盛り合わせ２００円なんだよ
ヨーグルトは500のがつるかめで定期的に１００円前後で売ってるからその時５個くらい買ってる、賞味期限一週間越えくらいなら全く問題ないよ

>>257
メンマは嫌いか？

都内サラリーマンだけど

手取り32万円

風俗代　14万円
飲食費　3万円
通信費　1万5千円
本代　　　4万円
遊行費　　5万円
メンマ代　　2.5万

で殆どお金なんて残らん

>>249
断定的な書き方すれば信じてもらえると思ってるんだろうなｗ

ポテチのＢＩＧ2日連続で喰っちまった…
お菓子って体にも財布にもいいことない、その時の欲望が満たされるだけ

朝はパンかコーヒー、昼飯300円、晩飯500円で
飲み物やら買ったら結局2万はいくな

>>259
米の方が安いと思うよ
10キロ1600円の米あるし
ドンキホーテに売ってるよ、くず米

一回でたくさん食べれないから間食が多い俺は必要以上に食費がかさむ
１６円のうどんとか美味しくないから嫌なんだよなぁ

社会人になってそれなりに稼いで節約という考えが消えた

あんまりカッカしてると脳みそパーンなっちゃうぞ

朝はパンかコーヒー、昼飯300円、晩飯500円で
飲み物や菓子類を買ったら結局2万はいくな

>>248
俺もラーメン食べるのが趣味だから厳しいな。後酒飲む人はアウトだね。

冷蔵庫大きいの欲しいなぁ。これがあれば安いときまとめ買いで節約できる、特に冷凍庫大きいやつ

>>241
週１くらいで誰かの家に集まって部屋飲みしてるけど、全て誰かが調理するから毎回ワンコインだな
相当な量になるよ

>>262　だから何だよメンマってｗ

カレーを頑張って連続で食えば一日100円くらいになるだろ
それをシチュー、ビーフシチューと味替えしていけば栄養取りながら1万で抑えることもできるぞ

>>267
ひどいコメなんだろうなそれ

一月一万って１食１１１円か、そりゃ無理だよな
実家暮らしでもきついだろ

この時間帯にν速にいる、この時点で女にもてない可能性大
そして自炊厨は安い食材買って低食費自慢

この時点で人間の3大欲求の２つも満たせてないのに何がしたいの？
自炊厨って何と戦ってるの？

>>1
この手の板って一人暮らし率多いけど
お前らって大学行く以外は普段何してんの？

>>248
俺もラーメンその他外食が生き甲斐だから減らすつもり無いわ

>>35
氏ねよ貧乏人。お前みたいな世間知らずのカスが他人の食卓事情を批判してんじゃねーぞ

>>274
メンマってシナチクなんだぜ

>>279
言わせんなよ

>>261
大変そうだな。俺には無理だｗ

ID:9NmNR99K

こいつきめえ

吐き気がする

>>250
レジ係じゃありません
そういうのはスーパーのレジ打ちの人のこと
私はショップスタッフ

ニートを養ってる親って相当凄いよな、
俺らは自分のことだけで精一杯なのに

>>263
メンマは別腹かよｗ

そういえばIYでレトルトカレー1年分ぐらい買ったからそれでかなり浮いてるわｗ

一人暮らしで一日一食に抑えてるけど
週に一万円は食費に使ってるわ

>>267
あれ買ったことあるけどおいしくないな。大きさがバラバラでいろんな品種が混ざってるからだろうか

>>279
勉強に決まってんだろクズが

>>274
お前のなかではシナチクとか言うんじゃね？
まさかまだそんな呼び方してる奴おらんやろ

>>273
友達の家で500円出して発泡酒何本飲むか知らんが侘びしい限りだな

>>267
それは計算に入れるなよ
10kg3400円くらいだろ
ドンキでも10kg2000円は下らないと思うが

>>272
学生時代に家族用のでかい冷蔵庫買った俺に隙は無かった
つかホテルの冷蔵庫みたいな小っこいのでよく生活できるなと思うわ

>>287
２人暮らし＋１人分の食事を多めに作るのはそんなに苦でもないだろ

>>287
ニートとか食細いんじゃない？
ずーっと部屋にいるのにそんな飯大量に食えると思えないんだが・・・
食費かからなさそう。
それでも居られると大変だとは思うけどね

メンマは食いすぎると結石出来るぞ

あのコピペのメンマに突っ込む奴を久しぶりに見たわ

学生なら赤貧生活もいい思い出になるかしらんけど働いてるのに月数万の食費ケチってもいい事ないと思うけどな
周りに変に思われてるよ多分

メンマといえばやわらぎ

確かに自炊は安くつくね
俺レパートリーが少ないから、食材使いきるため何食か続けて同じようなおかずになるけど…

食事の回数は限られている。
俺があと45年生きるとしたら、365×45年×3食＝49,275回
しか、食事できない。
粗末で適当なもの食べてるゆとりなどない。
毎食、自分ではっきりと選んで食べることを楽しみたい。

ID:9NmNR99Kは>>35の時点で俺SUGEEEしたいだけって分かる
しかもメルカトってるから始末に負えない

>>299
メンマは嫌いか？

>>298
マジレスするトニーとは結構太っている奴も多い
手慰みの閑職やストレス食いで太る奴は結構居る

逆にやたら健康に気を遣って一見ニートに見えない奴も居るけど

>>294
まあそりゃお前の価値観ではそうなのかもな
こんなの人それぞれだ

あ？情強ν速民ならメンマなんて割り箸から量産してるに決まってるだろうが

メンマって木を醤油につけた漬物だろ
あんなのラーメンにのってでてきても捨てるわ

私刑務所の食費が1日に500円ちょっとくらいって聞いたことあるんだけど
ひと月1万とかそれ以下ってことだよ？
なんにも悪いことしてなくって真面目に生きてるのに、犯罪者よりもひもじい生活しなくちゃいけないなんて悔しくないの？

>>263
本が四万って何こうたの？

楽しいかどうかは
何を食うかじゃなく誰と食うか次第だ

>>307
トニー見て吹いたｗ

食で節約はするなよ

まぁ食事を一回我慢したらマンガ一冊買えるしな

>>298
ニートだけど1日中常に何かしら食ってるよ
でも全然太らない

頭悪いスレタイだな
ああイライラする

>>286
なんで女がニュー速にいんだよ
VIP行け馬鹿消えろ屑

食費抑えたいのに朝食食べる奴って何なの？

>>307
トニーは確かに太ってやガルよな

>>308
俺にレスしろや、遊んでやるぞ貧乏自慢カス野郎www

誰か太っててマジレスするトニーのAA作ってくれ

>>319
朝が一番大事なんだよ

>>316
虫歯になるぞ

SSS　フリーダム派
SS　食事は愛情
S　食事は健康　食事は味
A　食事はバランス　食事は楽しく　楽しい自炊（バラエティあふれるレパートリー）
B　食事は食えりゃ良い
C　食事しなけりゃいい
D　惣菜厨
E　惣菜半額狙い厨

ゴミ　惣菜を抱えて店員に半額シール貼れとつっかかる
超ゴミ　低脳自炊厨（過激派）「俺はさいｋひょうだ！」

食事に関してはケチにだけはなりたくない
あと、マズいもの食べると発狂する
白木屋なんかに誘われると、発狂
30歳過ぎてるんだから、まともなもの食べようや
泥水飲む年齢じゃないんだよ

1日300円て
遠足のおやつでももう少し色つけるわ

>>319
毎朝、菓子パンとコーヒー
これが俺のジャスティス

>>312
フォーリンアフェアーズ、英エコノミスト、軍事研究、ナショナルジオグラフィック、選択、クーリエ
東洋経済、ネイチャーな定期購読情報系と
金融工学、ファンドマネージャーどうこうの専門系

専門系が高い

夜は松屋行けば下手に自炊するより安上がり

>>324
生まれてから一度も虫歯になったことが無いのが自慢です

>>321
相手してほしいならお前の食費がらみ一通り語ってからにしろよｗ
あんたの書き込み程度じゃ返す言葉が全くないから

>>319
朝食べないと、、筋肉量が減少し、基礎代謝が減る
その結果、脂肪を燃やす効率が悪くなり、脂肪量が増加する
朝はしっかり食べないと身を滅ぼす。

>>315
高校生の頃昼飯代浮かせて漫画一冊買ってたわ
それでバキ全巻揃えた

>>331
虫歯になってるけど気づいてないだけじゃね
神経がいかれてんだよ

朝はご飯と瓶に入ってる鮭フレークとかノリの佃煮だわ

1食100円しない

太ってるマジレスするトニーって誰だよ

>>328
まだ20代？そのまま30代になるとちょっとよろしくないぞ
バランスよく食べた方が色々捗るぞ

自炊してる人を叩く奴の書き方っていつもワンパターンだよな

>>325
超ゴミ（ID:9NmNR99K）がこのスレにいるな
ｗｗｗ

ぁ津!あっ！
低脳自炊厨にさわったらやけどした！

自炊しまくってるくせに、お金の話しかしないとかｗｗｗ
料理ってナンだろうｗ
食べるってナンだろうｗ
美味しい食事ってナンだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「ひとりでごはん！気楽で美味しいなぁ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

>>312
多分男の遊艶地やらスーパー写真塾、投稿写真だな

>>27
貧乏大学生だけど同じくらいだわ
自炊なんてする気にならんしそのくらいになってしまう

>>304
その考え方食事以外にも当てはめてる？

>>331
>>335
3，4歳で口内に虫歯菌が親などから感染していないなら
一生虫歯にならない

3，4歳で口内の菌環境が安定する

>>329
すごいなー

>>333
人類の歴史上は朝飯食わない時期の方が圧倒的に長かったんだろ
むしろ朝飯食わない方が自然だと思うんだが
まあおれは食ってるけど

実家だけど酒とつまみ代で13万はいくな

１人暮らししてたときは、毎日ウーロン茶と、ご飯にレトルト
パスタにレトルトルーとかそんな食事だった

>>341
お前は少し黙れ(｀・ω・´)

>>345
女から移されるだろうが普通に。

>>338
25歳、確かに多少胸のムカつきを覚え始めてきたかも
朝甘い菓子パン食べると・・・

やっぱ日本人はゴハンとシャケと味噌汁とかか・・・

なんか久々にニュー速らしい基地外が湧いてるスレだな

>>347
その考え方はおかしいだろ

>>345
それはよく聞くけど歯周病にもならんのか？

てす

>>347
ほんとかよ。ソースくれ

25000円だ
1日1食しか食べてない日が10日ほどある

>>345
親の愛情を受けずに育ったのか

今春ピーマン安いからこれ食べろ、美味しぞ、簡単なレシピ
http://cookpad.com/recipe/366401

外食厨栃木が発狂してるけど栃木って外食するとこあるのw？

狩りでもしてんのか？

>>352
若い頃雑な食生活送ってると歳とってからがたっとくるぞって言うだろ。
あれマジだぜ。３５過ぎて急に来た。いろいろと。

醜い年のとり方したくなかったらちゃんとしたもの食べた方がいいよ

>>347
それは野蛮で社会が成熟してなかっただけだろ
こんだけ豊かな暮らし出来る現代で昔は朝飯なんて食ってる奴居なかったからとか言って朝飯抜いてる奴はバカ

食費だけはあんまり抑えたくないなぁ
睡眠性欲食欲はなるべく満たしたい

>>360
俺もよくそこ見て料理作る。

>>332
お前みたいなカスがレスすんじゃねーよばーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーかwwwwwwwwwwwwwwwww

>>362
マジなのか・・・確かに食の好みが若いねーとは年上の人に言われるけど
今からでも改善したほうがいいのね・・。

>>357
ソースじゃないけど１日２食が合ってる人間もいるらしい
http://www.2shock.net/article/0012.html

>>354
大学の講師も同じこと言ってたよ
間違ってるかもしれないけどｗ

>>351
幼少期に虫歯女とキスすんのか

俺もいつかは栃木みたいなレスが出来るようになりたい

空腹状態で活動すると、筋肉を分解するからな。
したがって、太りやすい身体になる。
一日に摂取する総カロリー量を考えてこまめに食べることも大事。

諸費用を除外して食費を自慢してた自炊厨が痛いところを指摘されて発狂中ｗｗ

ちょっと聞くがカップ麺やレトルトは自炊のうちにはいるのか？
キャベツとピーマン混ぜるだけで作れる回鍋肉とかはセーフ？

　　　　　 　　　＿＿＿_ 　 　 　 　　
　　　　　　　／　　　u　＼　　
　　　　 　／　　＼　 　 ／＼ 　 　体が、、、か。。ら・・だが求める・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　／ 　し （＞） 　（＜）＼ 　
　　　　|　∪　 　 （__人__）　 J |　
　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　　
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　＿＿＿_　　　　　　
　　　　　　　／　　 　 　＼　　　　
　　　　 　／　　ｒデﾐ　　 　＼ 　 おいしいご飯を
　　　　／ 　 　 ｀ー′ /でﾝ ＼　
　　　　|　　　　　､　　 .ゝ　 　　|　
　 　　 ＼　　　　 ヾﾆァ'　　　／　　
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ
　|　　　　ｌ

>>87

サプリ代は別（笑）

が抜けてる

酒とつまみがなければ俺の家計は大助かりなんだが。。

なんかスレタイのせいで
自炊=節約みたいな感じになってるけど

食いたいもん腹いっぱい安く食えるのが自炊の魅力なんだけどな
自分で作るとウマさも3割増しだし

外食厨はかわいそうだな
何使われてるかわかんないよ〜
高い金払って普通に中国産とか食わされてるんだろうなw

>>375
全然おｋだろ
基本カップめんとかレトルトとあり合わせでやってる

>>364
じゃあなんで３食なのか説明できるか？
これだけ豊かな現代社会で１日５食にしない理由はなんだ？

>>195
やしいいいいいいいいい！ｗ
家の近所にもこういうのあればなあ…

うどんとレトルトカレーととろけるチーズで簡単カレーチーズうどん

>>367
草生やしまくりじゃ何の説得力もないがな
どうせ自分の食生活書けるような内容じゃないんだろ

>>359
近頃は子供に移さないように気をつける親も居るけどね。
昔は自分で噛んで柔らかくしてから子供にあげる親とかいたから

ここら辺が詳しい
http://www.4618.tv/syounishika/preventive.html

朝食食べたいけど、パン買ってないと食べる気がしないな
てか時間的に昼食の少し前になるから食べなくていいやってなってしまう

朝食を食べる習慣は、朝食業界の戦略。

自炊してるのに33000も使ってた。外食含めるともっといく

>>378
月2万円でいけるという人がいると食いたい物を腹一杯食っているとは思えない

>>369
なるほど、一理あるのかねえ

中国産の物食ってる事に気付いていない自炊厨が哀れすぎる
まあ俺も自炊厨だが・・・どこ産だとか気にしたらやってけない

>>375
実は今のカップ麺とか袋麺って結構栄養バランスいいんだぜ。
完全自炊をめざしてコメとモヤシと味噌汁だけで一週間とか
よりは全然良い、栄養学的に。

>>380
4食5食食ってる奴と3食の奴
体に異常が出るのは明らかに前者だっていう今までの膨大なデータがあるだろ

説明とかしなきゃわからんのか

ご飯だけ炊く＋惣菜買う　が最強だろ

最近弁当作って食べてるけど、昼に同僚との会話が減ったな。

>>380
昔猿だったころは一日中食ってたんだから
ヒトもちびちび一日中食ったほうがいいと言う人もいる

これを機に家計簿つけてみるかな。実際いくら使ってるかってわからないわ。だいたいってあてにならないよな

自炊してると食品の値段とか扱い方とか勉強になるぞ
「最近野菜高いなー」なんて会話外食厨にはできないだろうな

>>389
一日三食が日本人に広まったのは徴兵制が出来た明治以降
それまでは一日二食の期間の方が遙かに長い

人類全体でも1日三食はつい最近だし
それも先進国のみだな

人が何食おうと勝手じゃん
好きなもん食わせろよ

ってのがみんなの総意なのに>>35みたいなこと言っちゃうから。。。

朝食は健康に悪いと医学的に証明されてる
厚労省の朝ごはん運動は食品業界の圧力によるものだから鵜呑みにするな

膨大なデータｗ

>>390
お前買い物とか行ったことないだろ
中国産食ってるのは圧倒的に外食厨だろ

頭大丈夫か

>>378
＞自炊=節約みたいな感じになってるけど
えっｗｗじゃあなんか美味しそうな両立くれんのｗｗｗｗｗ
節約以外のメリットあるの？ｗｗ

＞食いたいもん腹いっぱい安く食えるのが自炊の魅力なんだけどな
喰いたい物を食いたいだけ食ったら、自炊じゃねえだろお前らのｗｗ
お前らは腐らないように順番にくってうるだけええええええええええええええええええええ

＞自分で作るとウマさも3割増しだし
それ以外が無いのにどうやって比較してるのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
愛情たっぷりの手料理とか食べたことあるのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無いでしょwないでしょｗｗｗｗｗｗｗでしょでしょｗｗｗｗｗ寂しすぎて震える大地ｗｗｗｗ

＞外食厨はかわいそうだな
＞何使われてるかわかんないよ〜
＞高い金払って普通に中国産とか食わされてるんだろうなw
スーパーの野菜とか肉が無事だとでもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最近はコンビにより検査薄いですからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

唯一のよりどころを奪うのは心苦しいでも折っちゃう世wｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「こ・く・さ・ん」グッバイさよならｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>380
残業抜きで会社に居ないといけない時間増えるじゃないか
あとは昔からの習慣
健康とか抜きにして一日５食に分けたいとは普通に育ったらあまり思わないんじゃない

>>388
月2万って、1日700円ってことだが
自炊だとけっこう買えるぞ？
肉1キロとかは無理だが。

>>383
貧乏自慢楽しいか？なあ

会社勤めの俺らにとっての自由な時間って会社の時給換算分ぐらいの価値があるわけ
だから自炊厨は得したつもりでも、お前が調理に費やした数十分で外食厨が1日に買う
食費以上の価値を損してるわけ、まじで馬鹿としかいいようがない。とっとと弁当でも買って
調理に時間使うぐらいなら自分の好きな事して過ごすべき。

まじでやばくなってきた
月平均8万くらいだと思う

ほんとにどうしたらいいですか。

腹がへったときに適量食う
それが3食ペースなんだよ

それが2になったり4になったりする奴はすでに体の調子がおかしいんだよ

仕送りが月8万で
家賃と通信費で45000、光熱費で6000
食費を抑えないと余裕がない

>>397
自炊厨は無知だから、すぐ知った気になるのだろうｗｗｗｗｗｗｗｗ
最強フリーダム派は幼少の時からそんなこと知ってますからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どうせ、独り立ちするまですーパーで買い物したこともないのでしょうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
目からうろこかもしれないけど、他人にとってはほっちゃんこんばんてんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

時間があれば自炊する
ないから出来ない
この時間にかえって来る俺がするほうがおかしいだろ

朝昼抜いても夜食はしっかりとっておけば大丈夫

>>380
俺は3食に限定する必要はないと考えている
一日の総カロリー量が3食と5食とを比較して同じ場合、
わけて取った方が身体に吸収される量がでかいので。
3食にわけてる人が多いのは、単に習慣や効率（働いたりして好きなときに食えない）の問題かと思う

外食厨ってなんで田舎者ばっかなん？

>>413
デブまっしぐらだろそれ
抜くなら夜だ

>>405
3食自炊すればそうかもしれないがそんな時間はありません＞＜

>>408
メンマ減らせよ

家計簿つけようとか思うことがままあるが
いかんせん大抵の買い物を近所のドラッグストアで済ませるから
分類めんどうなんだよなぁ
「食費」とやらをいっぺん算出してみたいもんだ

>>399
おかげで爆釣れだよ

>>410
働けよｗバイトで週2の5時間程度でも探したらどうよ？

居酒屋いくと数千円が飛ぶ
節約を心がけていた学生時代の自分が今の俺を見ると卒倒しそうだな

飲み物　ウーロン茶を毎日750ml飲んで.月3000円
食い物　レトルトル100円ルーをー、一日2回個買ってたら月6000円だから、

100円のレトルトのルーを二回に分けて、米を4000円のを買ってきて１ヶ月もたせれば、
理論上、月1万円以内で生活できる

虎やライオンは基本的に一日一食、一週一食の時もある
一日三食なのは豚とデブ人間だけ

>>415
閉鎖的な村社会だからじゃね
未だに男は料理なんてするな的な風習が残ってるのかもなw

カッペw

>>417
弁当男子になればおｋ

>>406
お前つまらんわ

>>305
なんだよメルカトル図法って

>>410
働いてないの？
働いて稼げば良いじゃない

>>413
朝と昼に取れば、動くことによって燃焼されるが、
夜に大量に食べると燃焼されずに残る。脂肪になる。
なのでおすすめしない

自炊でも２万以下は粗末なメニューが増えるな

ばくつれ？

俺も一人暮らししてたとき、たまに自炊してたけど

サラダでレタス食いたいから買う→半分残す→数日忙しくて外食

で、今度しなびたレタスを同じテンションで食えない

これは例えだがこういう事がよくあって今はやめちゃったな
小分けにして冷凍とか面倒だし
結局数日で食材無理やり処理してて、あんまりコスト抑えられてなかったような気がする

半額弁当とかマックのクーポンとかよく使ってた

さっき仕事から帰って、昨日の残りの里芋の煮っ転がしと
ちゃちゃっと作ったチーズハンバーグ(肉180g)食ってる俺になんとタイムリーなスレ

>>378
自炊で節約！とか自炊でリア充！てのはちょっと違うよな
俺はどっちかっつうと平日は仕事から帰ったらひきこもりたいので
休日に買った食材で籠城してるような感覚
籠城だからもちろんある程度の節約は考えるんだけど、
できるだけ楽をしておいしいものを食べながら酒を飲みたいってのが基本線

>>417
3食好きなだけ食うって、それはただのピザか過食症だろ。

レシートの写メ撮ったらOCRかけて自動的に家計簿化するアプリどっか出せよ
というかDSiカメラついてんだから任天堂とっととやれ

>>433
おいｗ
自炊厨（過激派）は家に戻れないなんてこと無いんだからそういう事言うなよｗｗ

自炊厨が息してない・・・
外食に比べて利点があまりにも少なすぎるもんな。

むね肉のコスパは有り難い
一枚ぶつ切りにして塩胡椒
ぶつ切り小ネギ入れて焼酎蒸しにして七味かけると酒のアテに最適

>>411
フリーダム派って何？

どう考えても1日3食1000円はかかるだと

すきやとかマックとかモスを活用しても
２、３回まともな外食もしなきゃいけないから結局月に７万くらいかかる

窯焼きパン屋で閉店前に一斤58円のウマい食パン
米問屋の特売で5kg1450円の道産米
主食の炭水化物確保できれば大分楽になる

>>414
別に３食である必要ないけど朝抜いて２食よりも３食きちんと食った方が良いのは確か

生野菜は割りきって袋入りのカット野菜を使うといい
２食に分かれば１食５０円程度

>>439
おいｗ
過激派は塩コショウみりんしかないんだから、
調味料には気を使ってやれガラムマサラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

仕事から帰ってきて作るのが億劫なんだよな
ご飯まとめて炊いて冷凍すれば幾分楽なのかもしれんが、
冷凍ご飯ってすごく侘しい気持ちになるから嫌いだ
極力やりたくない

>>436
もう既にある。
http://pc.nikkeibp.co.jp/article/news/20090910/1018477/

チュ〜チュ〜うるせぇな
米齧ってろ

１人暮らしで月１万はかなり無理だけど、二人暮しで２万以内とか、三人暮らしで３万以内なら、結構簡単にできるようになる

>>434
同じじゃん

基本的に自炊は自分で食べたいもん自分で作って美味しく食べようってノリ
それで外食より安全で安く済むんだから言うこと無いじゃん

まあ高い金払って不健康なモン食わされてる外食厨が
発狂する気持ちもわからんではないが

>>439
なんで日本って胸肉安いんだろうな
海外で暮らしてた時は腿より胸肉の方が高かった

>>422
居酒屋の一皿が昼飯１食の値段だったりするからな
金銭感覚が狂う

やっぱ料理が趣味じゃないと自炊テンションを保つのは難しいな

>>451
お前も十分病的だよ

>>416
>>430
ガリなんでそうしないと体重が維持できない

刑務所より切りつめて食事してるなんて尊敬するわ
それだけ崇高な精神を持ったものでないと食費をきりつめることはできない

>>448
すげーなｗ

荒れるよなぁ毎度毎度

貧乏人はつらいのうｗｗぎゃはｗｗｗ

時間無いとか言ってる奴は今2chやってる時間省いて作って来いよｗ

>>421
>>429
一応家庭教師のバイトをしているが儲からない
後期からは実験ばっかりになって自由な時間が少なくなる
もしかしてやばいのか
月8万てそんなに低いのか？

無理だろ。
実際できるよ！って言ってる人達は健康とか栄養無視した献立なんだもん。
おいしいもの食べる喜びってのもあるし。
体壊しちゃ元も子もない。

>>448
元を取れる気がしねえw

いや3万だろ

あれ、こんなに荒れるスレだったっけ？

自炊しても３回に１回は失敗するのがな・・・

>>439
最近トマト缶余ってたのでやってたレシピ
1　むね肉(2枚くらい？)オリーブ油で炒める
2　焼き色ついたら一度よけてあらみじん切りにしたにんじんタマネギを炒める
3　くたっとなったらトマト缶水コンソメ中濃ソースケチャップ投入
4　煮立ったらよけといたむね肉投入、弱火にする
5　20分でできあがり
これで3日は戦える、余ったソースでドリアもおいしい

>>462
奨学金でも借りれば？
俺は家賃抜きで仕送り８万位だったが足りなくてバイトしてたぞ
旅行の為にお金貯めてたりしてたし

>>448
こんなもんより大雑把に把握した方が楽だし続けられるぞ
こういうので
http://www.amazon.co.jp/dp/407244877X

一万円は無理だな。頑張ったけど1万2千円が限界だった。
1万1千円が切れない。

自炊自慢してる奴は殴り殺されても文句言えないだろ正直。

>>463
安く作れる自慢してる人って、細かくレシピ晒さないよね

>>466
外食厨が沸くと荒れる

>>462
仕送り８万は別に低くはないだろうけど、
それだけで生活するのはきついだろ
服買ったり遊んだり貯金したりならトータル12万ぐらいは最低欲しい

夜遅くに食べると太るは分かるけど、昼13時、夜19時に食ったら23時くらいからめっちゃ腹へる
生活リズムの問題だろうなぁ

>>446
＊｢みりんなんてとんでもない！｣

いや臭み消しに酒蒸し+ネギは必須
油で焼けばまた違うけど油は使わすサッパリとしたのをアテに米焼酎ロックが旨いんだわ

食費一万はないな

>>462
8は少なすぎだろ・・・
飲み会とか旅行とかの交遊費はバイトでいけても
普段の生活出来ねえよ

>>462
多くはないとは思う。
けどそれ以上親に甘えても居られないんだったら
自分が頑張るしかなくね？生活キツイなら自由な時間より
生活できるように。だとは思うけど

ただそれで学業が上手くいかなかったら本末転倒だよな
そうなりそうなら親に泣きつくしかあるまいｗ

>>470
ノートに張るのは既にやってるが額を積算していく発想はなかった
早速エクセルで作って印刷しよう

一万って月？
無理だろどう考えても。
最低でも一日1000円は行くだろ。

>>474
いやこれが普通だろ
今までいた貧乏人が規制で消え失せたんだろ

8万だとギリギリだったなー
3年で30万の貯金が消えた
服はユニクロ

俺はもう親に泣きついているぞ

みりんははっきり言って必要ないよな
砂糖＋酒を使ったときに比べて後味が悪いし喉が若干痛くなる
女は味障だから平気で使うらしいけどな

>>473
レパートリー少ない人が圧倒的だからね。

自炊厨にもいろいろいるわけよ。俺は豚の角煮をじっくり作ったりする

仕送り貰ってるやつ羨ましい
実家通いだから逆に親に取られてる
高校卒業したら家出るのが普通なのに置いてやってるんだから払えって
学生とか関係ないうちの親

>>474
外食厨ってどこにいるの？

1万切るには米よりも小麦粉とかパスタとかの比率上げないと厳しいと思う
白米がないと生きていけない俺には無理
とはいえ一応毎月15000は切ってる

>>489
お前だよ

8万ってそっから家賃も払うん？

過激派は悔しかったらレシピのひとつでも上げろよｗｗｗｗｗｗｗｗ


余りモノ野菜炒めｗｗ？？
エターナル鍋？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どっからでも来いよｗｗｗ

料理ってのはただ食べられりゃいいだけじゃね縁だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らの残飯ローテに比べりゃすき家の方がまだdグウメよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

しかもこの8万は奨学金だから返さないといけない
今は実家だが

月１万はかなり上手くやらないと難しいだろう
俺は余裕もって月３万ぐらいか

節約はいいけど

食うものちゃんと食わないと寿命も節約しちまうぞ

普通にやってて2万ちょいだろ。
1万とかは流石に厳しい。

自炊スレの流れ

自炊してる人たちがあれやこれやとわいわい楽しくやってると
そこに嫉妬に狂った外食厨が現れ一気にスレを荒らす

高い金払って中国産食わされてるのが悔しいんだろうな

>>469
>>475
>>462
>>480
おお、赤くなってる
奨学金は学費に使われているし、院のことを考えるとこれ以上額を増やしたくない
とりあえず1年過ごしたが、これからどうしたものか
貯金もしたいし

>>491
お前だよだってｗウケルｗｗｗ

外食含め食費は月に２万円〜３万５千円程度
自炊で毎食作るのは面倒だから日持ちするようなものを何食分かまとめて作り
タッパーに入れたり真空パック保存して白飯は５合炊きで冷凍保存
食費を切り詰めるというより無駄な食材を買わないほうが大事だと思う

>>487
１人で自炊してると、確かにレパートリー少なくなるよな。
今100種類の料理を作るブログやってるが、自分がこんなに料理できないとは思ってもみなかったよ。

トマト缶は潰したらEVOで2/3くらいまでフライパン揺すりながら煮詰めろ
色々と捗るぞ
みりんは醤油と酒で1:1:2でタレを作るだろ

おから　ぱんの耳　すいとん

これで8000円切るだろ

>>498
料理上手な彼女作れば済むのにな

頑張って2万
普段で3万位だな

バイトがたくさん入ると場合によっては4万

>>499
若いうちから貯金する必要ないよ
30超えれば自然と貯まる

外食にかける金、そのまま自炊につぎ込んだら

かなり豪華なもの食えるな

外食厨って草い奴多いな

すぐファビョり出すし

大阪民国の連中なら確かに食費1万切れるかもな
自分のウンコも食事に活用できるし。

>>499
間違えた
自演してる
もうだめかもわからんな

とはいえ外食は本当に楽だよ
人件費とかを考えるとあの値段でよく利益出るなといつも思う

自炊ってハードル高いんだよな
徹底しないと損することが多いから

>>504
金無い時にケチって多めの蕎麦だけで腹満たしてサークルの練習行ったら倒れそうになった
途中からチカラでなくて3時間ももたないとかワロス

うどん、パスタ、もやし

外食厨のカッペ率高すぎw

なんか突き詰めると論文書けそうだな

>>512
外食というかスーパーの弁当とかは安すぎてもう価格崩壊してると思う

アパートが電気コンロだったその日から自炊の道は閉ざされた

>>507
今の時代そうとも言えない気が…

>>512
外食社員のブラック環境に俺達の外食は支えられている

自炊厨の料理議論まだかなぁ？


見せ掛けの安く済む議論しかないよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


敗北分かっていてもフリーダム派（現世万能派）に挑む結城は必要だよｗ

一日2食、安いスーパー、粉物、パスタ愛用、光熱費は考慮しないが絶対条件。
ちなみに俺は体壊した。今は3万近くは使ってる。
光熱費考慮して2万でも十分すごいよ。

まあ自炊して片付けての時間トータルで考えれば
その時間分働いた方が稼げる

働いた方が疲れるけどね

>>514
金ない時期をパンの耳とかで乗り切った人ってそういえば学者になったのと作家になったのとぐらいだから肉体使う人は畑から大根盗んでくるしかないよね

>>516
俺はむしろ自炊する人こそ田舎、郊外率が高いと思うんだけどなぁ
一番近いコンビニまで車で10分、すき家まで車で20分て環境だと
外食する気が起きないもんだよ

栃木さん発狂

>>518
アレも使いようだぞ？
ヤツの欠点は遅い、離すと温度が無い。

だが、消しても消えないコンロの温度。
中温維持タイプの料理にはもってこい。

>>513
程々にな
無駄に凝るとどんどん銭が飛ぶ

>>523
出た！必殺自分の人件費（笑）

お前も2chしてる時間あるなら働けよ（ﾜﾗ

>>502
すごいな。俺は人のブログやらクックパドみながらやっと作れてるけど応用が利かないw

田舎もんは自炊でもしてろよ

こちとら引っ越しの絶対条件にシステムキッチンを入れたからな
コンロふたつは本当にありがてえ

ボトラーになったら食費がもっと減った。30時間に一食になって食費月3000円もいかないや

個人的に、パスタは高い物だと思ってるけど安いの。
腹を満たすだけの量を考えるとどうしても米になるんだが。

てすと

家庭の食費か
なら減少傾向だろうよ

一人あたりならどうなん？

>>532
コンロ2口以上と都市ガスは絶対譲れない

>>502のブログを探しまくってるんだが見つからないもんだな

>>534
いや、そういう考え方に特化したら間違いなくパスタだろ。
パスタソース作れない不能外食厨か？

料理の時間と仕事の時間をなんで同列に語るのかよーわからん
料理と仕事は別物だろ。時給換算しても仕方無い

>>527
お前さん急に素に戻るなよｗ

>>521
フリーダム派（現世万能派）って具体的には何？

パスタは安いけどやっぱり飽きる
米＋おかずが無敵すぎるのか

一人暮らしの人に聞きたいんだけど
100円のカップを朝昼晩３食で１カ月っていけるもんなの？

今コンフィに挑戦してんだが何度やってもなんか肉が固い
やっぱ面倒でもコンロでちゃんと調子見ながら作んないと駄目？
オーブンで楽してんだが110℃以下に下げれないんでこれが原因な気がする

>>544
おやめなさい。食事をするのが厭になるよ。

>>540
ソレは事実だな。
極端なやつが多すぎる。

だが、自炊厨が強要する毎日の3食自炊はソレを破壊する。

寸暇を惜しんで自炊をしろと強要する。

忙しいときにも自炊してコスパを上げると・


人生なんだろう。

>>524
やっぱ最低米だけは何とかキープしとかないとダメだな

朝はコンビニおにぎり135円
昼は仕出し弁当420円
夜はコンビニ弁当398〜450円
ドリンク代で380円

1日の食費1333〜1385円
プラス酒代で1ヶ月の飲食費5万か高杉
だいたい帰りが9時超えるのに飯なんて作ってられるか
食うのが10時超えてピザデブ一直線だろ

>>530
最初はそれでいいんだよ。
ある程度覚えないと(=基礎)、応用はできない。
九九を覚えるのと一緒だよ。
cockだけに。

自炊厨とか外食厨とか、
お前らまともなもん食ってないから脳に栄養足りてないんんじゃね？
どっちでもいいから飯はちゃんと食え

>>529
流石大阪w
ツッコミキモいな

あと自分の人件費ってw
機会費用なww

時間時間って
時間かけなきゃ料理出来ないのかよ

こういう奴って仕事もできないんだろうな

要は結局バランスだろ　時間と金と味の

ということで、別にクックパッドでもいいから作っておいしかったレシピを挙げるスレ
にしたほうが有意義では？

パスタって腹持ちが悪すぎね？腹いっぱい食ってもすぐに腹が減る
あと市販のミートソースがどれも糞不味いから挽肉炒めるとこからやらなきゃならんし

田舎ってスーパー高いよな、まとめて仕入れ出来ないからかな
田舎者とコストコ連れて行くと喜びそう

>>540
だね、ある学者がお金を（確か１円だったかな？）自分の財布から出そうとして落とした。
これを拾う行為は１円以上の仕事量が発生するから、拾うと損になるとか言ってた。

俺は間違いなく拾うけどw　発想を転換すれば運動にもなるだろうし

>>550
それ使わせてもらうわ

酒代入れると一人暮らしで月10万は使ってるわ。

貯金が無い頃には小麦粉とモヤシの世話になった
あと卵

>>554
もうおせーよ

外食厨に荒らされたこのスレにそんな体力は残ってねーよ

>>554
それじゃｗ
調味料のバリエーション、調理法のバリエーションの無い自炊厨が敗北するってのｗ

ふりかけごはんだけでいいだろ？

>>553
できない。旨いご飯を炊こうとしたら2時間はかかる

もやし食えもやし。安いしうまいし、何でも合う。日持ちがアレやけど。

>>558
老人にしかうれないからやめとけ

>>545
寡聞にして知らなかったのでぐぐった
おいしそうだったので今度試してみよう

>>564
お前が高い金払って外で食べてる米は30分で炊いた米だけどな

>>568
大量に良器具でタクト、自炊厨がチョッピリ炊く、安い炊飯器で炊く米より上手いんだよｗｗｗｗ

>>565
水にさらして、その水を毎日変えればギリギリ今の時期なら1週間いける

あんまり外食しないけど今レシートで調べたら2万だったわ
多いのか少ないのかわからん

スーパーのフレッシュハーブは半分の量で半額にするべきだ

家に居たってネットするかテレビ見るかくらいだから時間勿体ないし自炊してるわ
弁当持参、朝夜自炊で一日300円くらいか

>>564
「やれません」じゃねーよ「やる」んだよ

お前社会に出たことないだろ
やっぱ仕事ができないってのは当たってるな

>>568
3日連続自作カレーを食った俺に対していったいお前は何を言ってるの？

>>573
何食ってんだよ
朝昼晩の三日分書いてみろ

最近はお菓子作りがおもしろい
正しい量を正しい手順でコツコツ作るのは楽しい
誰からも指図されない仕事をしてるような感覚
粉ふるう道具とかハンドミキサーとか買うのは
ホームセンターで工具をついつい買っちゃうのに似てると思うし
けっこうお菓子作りは男性向きだと思うんだけどな

神奈川どうした？

圧力鍋で炊くとうまいご飯炊けるよな。俺は麦やら雑穀入れて炊くけど

学生のとき輸入パスタと100円ソースで一日300円ぐらいで
過ごしてたんだけど案の定消化器系壊した。
汚い話なんだけどウンチが泥みたいになるんだよな。
実家暮らしに戻して半年ぐらいは治らんかった。

>>577
お前が職人向きなだけだろ

>>580
野菜食わないとそうなる

このチキンカレーおいしかったよー
炒めるのと煮込むのにちょっと時間かかるけど
http://cookpad.com/recipe/252807

2万ちょっと超えるくらいだな
自炊はするが外食もする、コンビニで買うちょっとしたものが金食うな
さすがに自炊厨みたいに食費切りつめることに楽しさは見いだせない

>>577
ホットケーキミックスの汎用性は異常
しっとりしたのからカリカリなやつ、和菓子に洋菓子なんでもこいや

自炊するとは言ってもつい衝動的に値引きステッカーの貼ってある商品を買ってしまう
最近じゃあ決められた額までで買い物するように心がけている

>>580
俺がすげー下痢気味なのは野菜不足なのか

>>577
スレとは全く関係無いんだが
男には生理が無い→体温が一定→味覚が一定
だから調理系の上の方は男ばかりと聞いたんだがマジなんかな？

お菓子は分量がかなり厳密だときくので
ハンパじゃ手をつけられんイメージ

1食100円だわ
痩せたい

分かったわ一ヶ月一万円以内厨はただの嘘つきだわ
今月毎日一二時間しか寝てないとかいう嘘つきと同じだ

>>573
弁当って以外にかかるよ。
5キロ2000円の米を1合炊いたらそれだけで66円
(1合170g として5キロだと約30合)
おかずの量を増やすと1食200〜300円ぐらい。

近所のスーパーは生産計画が杜撰なのかなんなのか
半額時間になるまで大量に惣菜が売れ残ってる

もう毎日それ狙いだわ

一人だと時間と節約考えながら2万くらいで過ごすのが一番じゃねーかな。
ハードル低いので、油っこくてあまり良くないのもあるけど総菜＋米炊きでも良いんだし

>>583
簡単そうでいいな。やっぱりわけのわからない調味料買わなくていいってのがハードル低いよな。

今度試してみる。

>>589
お菓子作りで分量のまま作ると砂糖の多さにびっくりして少なめにいれるようになるよ、不味くなるけど

米と豆腐とブロッコリーだけあればいけるぜ

>>594
節約としてもそこらへんがギリギリだと思うわ

>>588
体温の微妙な変化というよりは生理でイライラするからだろ
あと味の再現性がレベル低い気がする

>>589
分量に関してはハカリがあれば大丈夫
難易度低いものならたぶんハカリなくても大丈夫
それよりも温度だったりかき混ぜる時間だったりがシビアな印象があるな

>>596
http://www.youtube.com/watch?v=BCozP7-U2tE&feature=related

これとかじさつしてんのかと思うよね

加減知らずに節約しまくって浮かれ騒いでると、入院するための資金を貯め込
んでたことに気付くことになるから、食費の節約は程々にしなくちゃ駄目だよ。

野草を食べるようになってしまった
タンポポ、菜の花、ヨモギ、セリ、クレソンは春に食べたけど結構美味い
まあ採集する場所は選ばないと精神衛生上には悪いけど

学生だが一日１０００円で月３万だな
どうしたら節約できるの？

>>596
あるあるｗ
スイートポテトを作ったときに特に

お前らクズどもが2万以上使っていいと思うなよカスどもが

アニオタと一緒に自炊、原価厨も嫌儲いけよ
炒飯パラパラにする作業に戻れよ

そこそこのラーメン屋いったらそこで1000円ちかく吹っ飛ぶしあんま気にせんわ
食いたいもん食うべき

>>585
ホットケーキミックスでスコーン作ったけどなかなかだった。
http://jpdo.com/sf01/220/img/47.jpg
日清のだと甘みが強すぎるからもうちょい甘み弱いの探してるんだけど知らない？

１００００円は無理だわ
どう頑張っても
それ達成したら１０万円もらえるとかなら誰でもできると思うけど
どうしても無理がでるな

食費と日用品含めて月3万だったな。

生理用品だけで3000円はいくから無理だわ

ガンガン食え

>>609
俺は大抵森永だけど甘みはどれもかわらねんじゃね？
ジャスコのプライベートブランドの奴はけちって甘さ控えめ･･･かもしれない

>>609
ライフで売ってる安いやつは甘み抑え目だったかもしれない

自炊しないから2万きれないわ
だからって自炊なんてめんどくてできないし
まあそこまで切り詰めなくてもやってけるし自炊はやらないな
自炊って時間取られるのが一番つらい

やっぱ学生が多いのかこのスレというか板

仕事してるととてもじゃないけど自炊なんてする時間も体力もないし
節約っていう意味なら外食して節約した時間を残業か睡眠にあてるわ

なぜか急増平成の栄養失調だってよ@nhk

じゃあ2chしてないで即寝ろよっていういつもの流れ

>>614-615
あー、イオンのはダメだった。マズすぎた。
ライフは今住んでる県にはないからなあ。

>>617
俺は>>525で書いたとおりの外食環境なので、
外食するのと自炊するのとで時間に差が出ない
俺みたいな環境でないなら、外食は非常に魅力的だと思う

>>617

仕事してるけど、自炊とか当たり前に出来てる。
掃除したり、洗濯機回したり、風呂の湯張りとかの待ち時間にやっちまうから何も変わらん。

>>609
ホットケーキミックスの分量減らして小麦いれてみたら？

ラー油とごはんでおｋ

意外とマック生活が安いぞ
スーパーサイズ・ミーと違ってあまり太らないしむしろ痩せる
日曜に２５００〜３０００円ぐらい（ビックマックとかも含む）買いだめすれば
土曜ぐらいまでは行ける、土曜夜〜日曜は外食したりするけどな
ポテトはプリングルスで代用、これなら２万円以下で余裕だぞ

100g100円ちょいのオーストラリア産肩ロースステーキがごちそう
生活保護もらってるあのババアがうらやましい

食費削るくらいなら風俗行くのやめるわ

コンビニ牛丼ラーメンココイチマック無限ループ

>>626
あれ見ると障害年金生活者は死ねというのかと思うな
６万数千円って持ち家ないとマジ死ねる

>>544
厨房のころの担任の友達が1か月カップヌードルでそれやって倒れて入院したとさ

俺は二郎行って野菜たっぷり食ってるから大丈夫だとか言ってる奴いたな

>>544
俺の知人が似たようなことしてたけど
ある日急に意識失って病院に運ばれて治療費が食費並にかかって本末顛倒だったよ

待てよ
なんでみんな一月の食費把握してんだよおまえら

激務なやつが食事軽視するのはわからんでもないけどね
腹一杯食うとテンション下がるからな
まあ、いずれヤバいことになるんだが

１ヶ月１万円生活あるじゃん？
あれ光熱費も一緒で達成してたじゃん
食費だけならいけるっしょ

お前ら何でそんなに貧乏なの？

>>632
某ゲーム機を買いに少しでも安い店をとウロウロしていたら
駐禁切られたバカみたいなものかｗ


俺のことだがorz

一ヶ月一万なんて、自炊してみたら分かるが余裕だぞ
カギは100円のつくだにのりやそぼろ、ふりかけなど
あと即席みそ汁
12袋で100円で売ってるぞ
みそ汁つけるだけで途端にメシが豪華になるぞ

そろそろ素麺の季節だなー

>>637
いろいろ探しまくって500円安いところを30分かけて
見つけてたとしてもよく考えたら時給1000円にしかならないよなｗ
サクっと買って即帰るのが賢い気がするな・・・

こんなスレでID赤い奴って一体・・・

近所では安い方の西友と万代を利用して2食は安く着いても、
昼飯と菓子で結構かかって、結局22000〜30000で推移

>>640
基本密林かオクでいいじゃん

手取り13万

家賃5.5万
ガス電気1万
通信代0.5万
返済3万
食費2万

しにたい

魚食うのをやめて、挽肉と鶏胸ばっかだと結構節約できた

タバコ吸わない、賭博はやらない、酒は嗜む程度、服にもケータイにも金を使わない今時の若者の俺だけど、
その分食事は肉、野菜、魚、米、味噌、海藻をガッツリ摂ってます。
エンゲル係数バカ高い生活だけど、変えようとは思わない。
食事に気を使わないと、30越えてから一気に付けが回ってくるって聞いてね。
とにかく、健康でさえいれば何でも出来る。
どんなに生活を切り詰めても、マトモな食生活だけは失いたくない。
生命の基本を疎かにする奴は、いつか必ず後悔する時が来るだろうな。

スーパーで売ってたオムライス賞味期限二日切れてるの食ってるんだが
チキンライスが酸っぱいけど腐ってんのかな？

おれ食費一人で８万から９万使ってる
日本産ばっかりにするとこんな感じ

鶏ムネ肉が安くてオススメ
小さく切って味まぶして焼くだけ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
濃いダレに漬け込んで焼いても( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>647
糸引いてたらアウアウ
ネバーっとしてね？
あと味でわかれよキモい味するだろ

スーパーで半額寿司勝ってリッチな気分を演出

程度にもよるけど
食費を切り詰める労力って時給換算したら、多分相当割に合わないと思うね

>>652
ウォール街の下っ端の最初の仕事は昼飯の注文取って
サブウェイで大量買いすることらしいからな

高い博打打ってる連中は飯の時間も労力もカットしたいだろ
カロリーメイトとか流行るんじゃね

最近鶏胸高くなってて、
豚バラ切り落としの方が安かったりするぞ

自炊って楽しいよな。スーパーとか見渡す限り全部食い物なんだぞ

>>654
いくらなんでもそれはないわ
胸肉ならグラム40円以下で買えるだろ

最近牛肉が毎日半額なってたりすんだが、これはもしや、、、

>>1
貧乏すぎ

>>652
「あんなに苦労してあんだけしか節約できないのに、こんな無駄遣いできない！」
ってなるんだよ。

１日200円

一日数百円、一ヶ月1〜2万円、って書き込みは多いのに、
実際に何食ってるかという書き込みは少ないんだよな。
節約の参考にしたいから毎日の献立教えてくれよ。

酒だけでそれぐらいいくわ

このスレおもしろすぎる

>>661

昨日

朝　なし
昼　なし（夕方まで寝ていた）
夜　食パンとハムと酒

今日

朝　食パンとコーヒー
昼　冷凍食品か買ってあるマックかカップ麺
夜　昼と同じく

超不健康だが数年間続けて平気
適度に野菜ジュースを飲めば別に問題ないぞ

飲み物や菓子類入れたら1ヶ月3万はかかるだろ絶対

自炊とか節約考えると同じものばっかり食うはめになって嫌いな食べ物が増える

>>665
飲み物は100円 ー1リットルパックとか、まとめ買い60円500mlペットか水筒。

>>661
昨日
朝　そうめん(みょうが大葉散らし)
昼　インスタントラーメン+納豆
夜　かつおで海鮮丼+里芋の煮っ転がし
今日
朝　里芋の煮っ転がし+納豆
昼　抜き
夜　里芋の煮っ転がし+チーズ入りハンバーグ
明日
朝　ハンバーグの残り
昼　インスタントラーメン+納豆
夜　余裕があればピーマンの肉詰め、余裕がなければ焼きそば

今気付いたけど、仕事で疲れて余裕ないとき用のメニューを
無意識のうちに保険として考えてた

これのスレを見ると日本の食文化が破壊されている事を感じる

２ｃｈネラーは、クジラ肉がどうのこうの言う前に、まず自分たちがまともなものを食べていないって言う現実

しかも一億総中流って言われていたから、自分たちが貧困化している事を認めるのをプライドが邪魔をする

「貧しい」と言われ慣れていない戦後世代

>>664とかみると、寿命がかなり縮んでいるはずなのに、自分は平気とか・・・

いくらなんでもこのマゾ社会は怖いわ
戦前でもここまで自己犠牲してなかっただろ・・

外食すると１万は無理だねえ。

ばあちゃんが農家で米とか野菜は送ってもらえるけどそれでも1万5千円ぐらいはかかる
仕送りなしで1万の人は何食ってんだろう

というかさ、
出費を抑えるんじゃなくて
給料増やすために頑張ったほうがいいよ。

まぁ飯食ってるから長生きするってもんでもないけどな

給料増やすために頑張るなんてのはリーマンの考え方じゃないね

普通に自炊して昼200円夜300円で15000円はかかるぞ
一人じゃどうしても単価が上がる
酒代も15000円かかってるから30000円下回る事は無い
一万円とか絶対無理

>>674
事務屋とかならそうかもな。
技術屋だと自分で仕事選べるようになるもん。
額上がるし。

1食110円じゃん・・

自炊以外ない・・・

>>661
ご飯と味噌汁
一日2食

最近脂っこいものを食べると胃がもたれるようになってきた・・・

朝　　　寝てる
昼〜　 フルーツ系ジュース・烏龍茶*3　たまにヨーグルトとバナナ1本
夜　　　豆腐・こんにゃく・サラダ・パスタ（魚の缶詰入れる）　酒浴びるほど飲む

(^q^)ニートたのしいれす

あと営業は儲かるな。
友人、めっちゃ金貯めてる奴いる。
起業でもする気何かしら？

うどん大１５０円×３で一日４５０円でやれんこともないが
これはさすがに発狂するレベル

今は一日一食だけど、最終的には不食の領域までいくつもり

>>683
君は超人を目指しているのか

1日2食ご飯味噌汁お茶おかず
これで余裕で1万切るわ
昼飯はタダみたいなもんなので＾＾

朝プロテイン、バナナ、牛乳
昼外食or弁当
夜プロテイン、自炊
就寝前プロテイン、牛乳
これで3万前後だな、朝プロテイン筋肉つくし手っ取り早いし最高

ホームレスに糖尿病が多いのはなぜでしょう

残り物でチャーハン作ったりすれば安く済むよ
あとはスーパーの半額品買ってさ

2万以下なら余裕あるけど1万前後はきついわ

>>687
日本の市販品フードは白砂糖使いすぎだな
もはや健康被害のレベル

外国人とか口すらつけない

アマゾン生活すれば家賃も安くて済むNE

お前ら食には貪欲であるべきだよ
食費1万2万なんてろくなもん食べられないだろ

学生の頃は1万5千で生活してたな
主食は鶏胸肉と麦ごはん
今思うと、もうちょっと野菜を切り詰めれば1万以内に抑えれたかもしれん

食費に金を掛けるのが勿体無い
貯金した方がマシ

5千円でもいけるぞ
ほぼうどんばっかりになるが

うどん３玉１００円
うどんスープの素６個入１３０円
食パン６枚切り９０円
たまご１パック１７０円

１食にかかる金
うどん１玉　　３３円
スープの素　２２円
食パン２枚　 ３０円
タマゴ１個　　１７円

計　１０２円

このままだともうすぐ死ぬわ

卵ってさ昔は安いときは1パック100円ぐらいだった記憶があるんだけど
今はやすくても150円とかだよね

>>697
チラシよくチェックしていけば100円以下で買えること結構あるぞ

世間の人はみんな食い意地はってんだな

学生だけど4万はかかるわ

一万なんかできるか？
ちょっと気を抜いたら外食なしで4万行くぞ

貧弱な食生活してると年取ってガタが来るぞ

米たいて、ご飯ですよ、ふりかけ、瓶詰めなめたけの
ローテーション
たいた米をタッパーに入れて、昼もそれで
これなら１万円かからない

せめて味噌汁とおひたしくらい欲しい

一日一食の米と味噌汁の食事で飢餓遺伝子を呼び覚ます

先月はカネがないので一日一食にしたらウンコが出にくくなった。
女が便秘気味なのはダイエットのために量を摂らないせいなんだなと実感した

米10キロ3000円

残り7000円で90食は無理じゃね？

そこであのインド人ですよ

>>707
30食にすればいい

>>709
６０食はなんとかいける
ご飯ですよ、ふりかけ、瓶なめたけ
のローテーションで

大学時代に食費削って栄養失調で入院した友達のこと思い出した
昼と夜を学食で済ませて、朝はパンとかにすれば月2万円で収まるけどな

やや節約気味に自炊するだけで15000は切るけど、10000となるとかなり切り詰めないと難しいだろ

朝のコンビニ10日分で終わってしまう。

ぜってー無理

社会人で働き出すと自炊なんて相当暇人じゃないとできないよ
朝7時半に出社で夜の帰宅は10時とかだしな
しかも疲れてる
金は使う暇ないから貯まりまくるから食費とかの月1,2万の節約とかどうでもよくなってくる

一食一万円てどんな貴族だよ

肉ってスーパーで買っても高いよな
バランス考えると普通に牛丼屋や弁当の方が安い

安い牛肉は不味い
豚とか鳥のほうがうまい

高級フレンチ（笑）みたいなところ毎日行ったりしてるなら分からんでもないけど一ヶ月3万はどうやったら超えるんだよ

>>717
鳥の胸肉なら１００ｇ２９円で買えるぞ。
一回の食事で肉は１００ｇ食えば十分だから
調理に使うガス、電気代を考えても安いよ。
もちろんあなたの時給が５０００円を超えるなら
その限りでないけど。

とりはもも買え
胸なんて料理できない人間が使ったら食えたもんじゃねえ

>>720
慣れてる人は安くてうまい事するんだろうけどなｗ
俺みたいな奴は千円近くする牛肉パックとか買うから結局高いと感じる

自炊しないと普通に4,5万はいくぞ。

食費は酒代込みで1日1500円くらいだな
これ以下にするのは不可能だわ

近くに業務用の食材売ってる店がある人うらやましい

6万ぐらいかかってるな。
昼は500円かかるし、発泡酒でも1日400円かかる。
たまには外食もするし

一日一万以内になれば今日は節約できたな！と思う

鶏ハム的なアレを大量に仕込んでチマチマ食うマジオススメ

月15万は食費に使うだろ

貧乏人は食費以外詰める所ないんだよな。

酒代なんとかせにゃ…

必要以上に切り詰める必要はどこにもないけど、自炊は何をどれだけ食ったか管理できるのがメリット

>>725
冷蔵庫を使わないスタイルにしたら、不良在庫抱えなくなってむしろ食費が減ったよ
ドリンクと調味料冷やす小さな冷蔵庫か冷凍庫があればいいわ

1万は流石に無理
ざっと見て月2万5千は食費に使ってる

調味料とか考えたら実はもっと必要だとわかる

昼飯代が結構痛い

１００　５００　５００で3万くらいかかる

毎日もやし炒め+白飯で食べてるから金には困らない
俺流の味付けが5種類あるからその日の気分で食べるんだ

>>1
一万もかからん
二十歳ぼっち大学生

1万で生きていけるの？何食ってんだ

鳥ハムってもものがうまくね？

給料20万、ＵＲの事故物件に住んでるから家賃光熱費等合わせて3万、食費5〜6万で余裕のある生活をしてるわ

>>715
でも最近はネットで買物できるから
あんまり貯まらない

一月
卵・・・600円
牛乳・・・600円
野菜ジュース・・・600円
学食・・・平均280円×16＝4480円
お菓子・・・1500円
レトルト・・・700円
魚の缶詰・・・800円
こんな感じか
やっぱり米がタダで送ってもらえなかったら普通に1万越すわｗ

コンビニ夜勤入ってが
１回入れば４食分は済ませられるな
おにぎりパン弁当おつまみ類
食い放題だし、常識的な範囲内でこっそり持ち帰り可
趣味がネットで全て済ませられる俺は
実家暮らしのコンビニ夜勤週3or4で充分やってけそうだわ
タバコギャンブルは一切やらないし、酒は好きだが弱くてすぐ酔う
女はオナホがあれば全くいらないし
あらやだ俺すごい低燃費じゃん

1日2000円として6万はかかるだろ

業務スーパーでパスタを買うと炭水化物代が節約できました

最初は鳥ハムとか作ってたけど
最終的に全部チキンステーキ

黄金伝説じゃないんだから２万円ぐらいでいいんじゃねーの

一食1000円はかかるから1000*30*3で9万は必要だろうよ

1万にするにはプロ級の腕前が要るな。素人には1万5千あたりが穏当なライン。

飯代を切り詰めてもついついコンビニでジュースとかかっちゃうんだよな・・・

　　　　∩＿∩　　　　　
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　　|　 （ﾟ）=（ﾟ）　|　　　　人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
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　＼＿＿二＿＿ノ　

友達いなくて軽めの食事で大丈夫なら1万前後で大丈夫かも
普通に付き合いあるし何処か行くし無理だ

野菜が高くつく
トマトが高いドレッシングとマヨネーズが高い
買い物行ったら１〜２k使ってしまう
週に４〜５回行くから・・・何買ってんだろう・・・

若いうちから食費ケチってると歳とってから後悔するぞ
まあ貧乏人はしょうがないのかもしれんけど

以外に買っちゃうよな
でもあんまり締めても、食事、買い物、作るの楽しくないんだわ

http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/k/a/n/kanasoku/ps20411.jpg
一万円で暮らせるわけないだろ

１　ココイチに行く
２　ぱりぱりチキン＋チキン煮込み＋野菜＋ソーセージ　４００ｇ　辛さ普通
３　食う
４　最強に美味い完成
５　１４３０円払って帰宅する

ｷﾀ━━━━━m9( ﾟ∀ﾟ)━━━━━ｯ!!!!!

無理

理想のエンゲル係数は８０ぐらいと聞いたことがある。

人数多いと買いだめしても数日で食い終わるが
1人暮らしの買いだめは飽きるので拷問に近い
日持ちしない果物とか絶対無理
ワケありいっぱい買うくらいなら
いい奴1個2個買うほうがいい。

>>758
どこの石油王だよw
リッチすなー

>>609
お食事用のホットケーキミックス使えば？
甘くないよ

>>343
自炊したってマトモに料理作ってたら食費3万円前後は確実にいく。かつ電気・ガス代がかかるしな
毎日カレーとか毎日卵かけご飯とかだったら節約できるけど

1日2食　1500円ぐらいで済ませようとしてるけど
がっつり食べたくなる誘惑に月5回ぐらい負けてしまうｗ
食費1万とか飲み会1〜3回やっただけで飛ぶ

>>753
付き合いでどっかいくときの食事代は、食費じゃなくて交際費で落とすんだ

無茶言うな

月9万は絶対必要だ

業務用食材スーパーで
国産冷凍鶏むね肉２�sで４８０円
ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ産冷凍ミックスベジタブル１�sで２１０円
この２つさえ買えば１週間は持つわ
これをカレーにしたり
甘辛く煮込んだり
ピリ辛炒めにしたりして工夫するんだ
チャーハンでもいいね

あと１０�sで２５００円ほどのお米
１０�sあれば１ヶ月以上は持つ
ってことは合計で１万円以下で余なんだろうが
同じものばかり食べてると飽きちゃうから
そうもいかないのさ
結局はいろいろ買ってしまうのさ

月１万円に抑える労力自体が１万円以上かかってるだろ絶対
バイト代が出ない分栄養失調になる

外食すれば１万に抑えるのは無理だな
食費は１月３万くらいだろ

４人で10万強（米代・光熱費・外食・酒抜き）だ
ひとり暮らしで全て込みで１万って無理だ

一食300円ちょっとで、一日1000円だろ。
そうすると一カ月3万はかかるじゃん。
一万円前後なんてどうやったら可能なのかわからん。

食を制限すると精神に影響してくるから無理に切り詰めないほうが・・・・
一ヶ月25000前後あれば贅沢できるな

貧乏人と若者って体だけが資本なのに
なぜか食費を優先的に削るよね
酒、携帯、娯楽
削れるところいっぱいあるのにね

貧乏になりたくて貧乏になってるとしか思えない行動だよね

特売で買ったチキンラーメン40円前後*3個の二食生活で一日過ごします

毎食1000円はかかるから9万くらいはいくだろ

1万とか５日でなくなるな
食い物ケチるとろくな事無いぞ

3人で1食600円程度、家族は外でも食べる
2食を家で済ませるとしたら600*2*30*で36000
嗜好品で1万円。家族は？500*2*30で3万くらいか？
母は家計簿つけてなかったし、自分もつけない
余裕はあるけど贅沢しないから気にならないんだろう
だめだな…

飲食系のまかない有りとかじゃなきゃ普通３万はかかるだろ

http://live22.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/s/344322.jpg
半額で買ってるのになんで毎月食費が掛かる･･･(´・ω・`)

毎日納豆、豆腐、梅干ってわけにはいかんからな

>>259
パンに何も塗らずに食うのはキツイ
ジャムやピーナッツバター代も結局入ってくるし、パンと牛乳だけを常に食ってると人生が退屈な気がする

あと米なら納豆と合わせて納豆御飯に出来るわけだが、納豆だけで大半の必要な栄養を補えるから強い

近所に激安スーパーが複数あって競い合ってないと無理

100円切ってるヤマザキと共同開発みたいな
PBの食パンはかなりやばそうな気がする。

160円くらいのふんわりだかしっとりだか食パンは生でも美味いよな
100円のは無理だけど

飲み食いトータルで月10万くらいかかってんじゃね?

一万で済んでる、っつーのはほぼ100％嘘だからw

↓以下、嘘つきの言い訳。

食べない

たまに実家に帰って食い物と飲み物かっぱらってくるから1万いってない

自炊なら1万円で超余裕。好きなもの、食いきれないほど食える。

3万はいくだろ

>>791
うそうそｗｗ
一ヶ月ブログで毎日公開したら信じてやるよ、嘘つきやろうｗ

>>791
好きなものがパンの耳とかオカラって
オチじゃないだろうな

俺牛肉好きなんだけどそんなことしてたら1万どころじゃないよ

昼食はどうしてんだよ、引きこもりやニートなら自炊できるが普通の奴らは700〜900は
絶対掛かるだろ、まさか弁当持参とかか？

馬鹿からすれば1日だけでも食費300円に抑えれたらこれを1ヶ月計算すれば1万円て考えになるんだよ

実家から米とか野菜とかのサポートがあって、それを勘定してないんだろどうせ
だったら余裕だろうけどさ

外食、弁当なんかは油とか添加物がヤバイ

1人暮らしだからこそ贅沢できるんだろ

>>796
おいおい、コッペパン一個買えば100円だぜ

油モノは加齢と共に避けがちになるだろ。
朝飯に牛乳と野菜ジュース、昼飯に月見そば、夕飯にサブウェイのサンドイッチとか。

三食袋ラーメンならナントカなるな、寿命が縮みそうだけど

食費を含めて、一ヶ月１０万円で生活してます；；
これを既に早１５年・・・
たまに大きい買い物をして、足りなくなります；；
そしたら翌月節約に励んでお金をおろしません。
そうすると２ヶ月１０万円で生活です。
特に欲しいものも無くなったのでボーナスは全額貯金。
車が９年目なので買い換えようと思って２００万円貯めましたが・・・
まだ壊れないのでそのままプールしてます・・・
無駄なので１５０万円くらいまでで中古の軽自動車+ナビ　でも買おうかと思ってます・・・
間違えてｗ　４万円の自動車税を払ってしまいました・・・orz
車買い換えるの１年伸ばそうかな・・・；；

豪遊っ・・・！二日続けて豪遊っ・・・！

断食系男子でホント良かった

>>801
そこまでひもじい生活はしたくねーｗｗｗ

食費は一日3000円×30日

朝　コーヒー390円
昼　定食屋　800円
夜　居酒屋　1800円

週２回、２０００円前後の予算で買い物してるな

２０００×２×５　で２万くらいか
それプラスたまに夕食は外で食うから３万前後だなぁ

>>785
わかる。やっすいパンってトーストしてすこしたつとすっごい堅くなる。
いろいろ添加物たっぷり入ってるんだろうなっては思う。

米を主食にしてから
疲れがなくなった
パンはすぐお腹すくからだめだ

黄金伝説ってすごかったんだな

>>781
1000円なら回転寿司いくって発想ないの？ｗ

>>812
初期の頃って小鳥みたいな食事だった
１日１食か？って感じだった

>>804
車売り払って15万くらいの自転車買えば？？？
車検代、保険代、駐車場代、税金、ガソリン代
全部0になるよ

親の介護で必要とかなら仕方がないけど

>>815
通勤が車で１時間なので無理です・・・
社宅だから引っ越すわけにもいかんし。

1人暮らしで1ヶ月の食費が1万超えてないぜ！
まぁ米を実家から送ってもらってるからだけど。

賄い付きのバイトを週6入れれば、何とかなるレベル
そうでなくて実家なんかからの食料支援も無しなら、ほとんどサバイバルに
近くなるな

まあ不可能ではないけど

>>35
死ねよ、貧乏人
なんでてめーみてぇなゴミに金の使い方云々言われなきゃならねーんだよ

あると使ってしまう
無かったら我慢できる少食だし

一人暮らしの場合家賃が大きいだろ
4万円の所のやつと8万円の奴じゃ食費頑張っても大して変わらん

自炊だって、いろんな食材を摂るマトモな料理を食ったら、月3万は余裕で超えるぞ。
キャベツが一玉398円のご時世だからな。
自炊で金額抑えてるとか言う奴、どうせ卵かけご飯とかもやし炒めだけとかそーいうレベルだろ。

こういう時だけは家庭菜園があってよかった
買うのは肉と乳製品だけ

パン食はやめた方が良いぞ。
市販のパンなんて殆ど全てがマーガリンやショートニングをたっぷり使った
トランス脂肪酸の塊だし。
米と違って腹持ちも悪いしな。

>>823
米も家庭菜園で作ってるのか？

10キロで2500円程度の安米買って1日のおかずを250円に抑えるんだろ？
簡単じゃね？

25円のもやしを炒めて塩コショウで味付けしたり、タイムサービス品の2個100円
ハンバーグとか魚でも業務スーパーで冷凍物買えば10匹400円程度で売ってるだろ

>>822
近所のスーパーは
もう安売り100円で売ってるが

以前湯豆腐にハマって毎日湯豆腐食べてたら食費がめちゃくちゃ安くなった
豆腐なんて1人で食べるなら相当高くても１食２００円くらいだからな

>>828
結局カロリー足りなくなって他のモノ食ったりしないの？

>>826
だから米を買ってるって書いてないだろｗ

お菓子たべたい…　どうしよう

>>８２９
そんなことはなかったが体重はひと月で３kg減って普通の食生活に戻した

>>832
やっぱり足りてなかったんだなｗ
1ヶ月で3kg減は結構早い

湯豆腐のレシピがわからない

調味料がすでにそろってることが前提かな

>>825
近所からの貰い物

国産のはちみつがとにかく高い
カナダ産でも相当高い
中国産は逆にぼったくり感がなんか・・・

1万は無理だろ
上手く節約したとしても2万はかかる

サトウのごはんは神、後は糞

貧乏なお前らに一番経済的な主食になるもの教えてやる。
バナナ食え

でも俺も貧乏だけど、毎日バナナは嫌だなー

冬場は鍋で野菜を摂れるが今くらいの季節からが面倒だ
面倒くさすぎて毎日松屋のトマトカレー食ってる

１日千円に押さえても１ヶ月で３万円かかるぞ。何を食えと？

言わせんな恥ずかしい

>>840
大学時代は毎朝バナナですごしたな
快便だし、腹持ちはするし
実に経済的な食べ物だよあれは　価格も安いし
今でも時々食べるよ
皮剥くだけで調理の手間がかからないのも利点

さつまいもやみかん　りんごもｳﾏｰ

今日はピザとるわ

自分の精液って何かに使えないかな
こんだけオナニーしてて何か申し訳なくなってきてさ

吉野家で卵もつけずに牛丼並だけ注文するリーマンってなんなのｗｗｗｗｗ
目先の小金のために大きな幸福を失ってるようにしか見えないが。

食うことが生きがいっていうとイメージ悪いけど、食は人生においてかなり重要だぞ。

牛丼並でお腹いっぱいで幸せになれる人がいる
っということすらわからない不幸なデブ、>>847。
可愛そう・・・

>>847
それなら定食屋行くよ

>>56
塩分とりすぎ。

>>847
1回の食事に380円も掛ける奴は脳タリンだよ

メシウマ

>>851
すげーな
外食で\380以内で食事するってことが俺にはできそうにないわ

>>847
たかが牛丼屋のメニューで幸福語っちゃう人って

>>847
なんで牛に卵なんてつけるの？栄養過多だろ

毎月頭に米を5キロ買う。大体2000円以内。
週一回、肉を1000円分、野菜を1000円分買う。
以前はこれで月一万円の食費で十分暮らせてた。
むしろ豪華だったくらい。

外食を絶対しないのと、スーパーに行くのも週一回を厳守するのがコツ

タイ米買おうかな
焼き飯とかカレーとか好きなんで逆にタイ米の方が重宝しそうなんだよな
安いし

>>847
いっぱいつれたね(o^∀^o)

>>856
俺かと思った

は？

ピザでも食ってろ

一人暮らししてから一日一食になった。
夕方にスパゲティをゆでて、レトルトのソースをかけたり野菜と炒めたりして食ってる。全然飽きない。
たまに外食しても月一万くらい。

>>856
あのさー、何度も書くけどそれじゃ絶対にカロリーが足りてないから
カロリーが足りてない生活を長く続ける＝まともに生命を維持できない
って事だからな

10キロ2500円とかお前ら随分高級な米食ってるな
俺はコシヒカリ10キロ1600円かアキタコマチ10キロ1800円だよ
どっちも古米でもブレンド米でもない

役所の食堂最高。
情報強者のν速リーマンならもちろんわかってるよな。

単にケチってるだけの奴は論外

超ドSな俺は朝と晩は彼女に「1食500円以内でおいしい食事を作っておけ、おいしくなかったら夜にお仕置きだ」って言ってる。
おいしくなかった時や予算をオーバーした時は夜にお仕置きしてほしいんだな分かるから一石二鳥。

米だけは実家が送ってくれるから楽だな、俺は。

飲み会とか嫌いな奴多そうだなここｗ
ケチケチしてるとリア充なれないぞ

誰かおれとシェアしようぜっ！

>>869
酒煙草が体質的にダメな俺は新年会忘年会すら行かない

プロレスラー木村健吾は全盛時代こんな話をしていた

うちの奥さんは毎日スーパーで１万円分の食べ物を買ってくるんですよ
１日１万円ですよ
１万円は買いすぎだろうって思うんですけど
奥さんは体が資本なんだからこのくらい金かけないとだめでしょって

>>869
そんなリア充なりたくない
ていうか酒の席なら醜態晒してもイイって文化がイヤだ
醜態晒す奴＝アホって風潮なら良いんだが・・・

１人で外食は無駄金だな
１人で食うときは自炊

学生時代は飲食のバイトしてたが、賄いですげー食費が助かってた。
てゆーか、まったく食費がいらなかったのは今から考えるとすごい。

一日一食で卵かけごはんとみそ汁を基本にプラス一品で300円ちょっと。
ペットボトルの水を買っているので一万円は少しオーバー。

>>864
汚染米か？

ペットボトルの水なんて情弱で情けないが、
水道水は飲みたくないし、他にしようがない。

水道水は口あけて一日置くだけでもだいぶ違うらしいが
カルキ抜けるのかな

カルキは抜ける
金魚飼ってた時、カルキ抜きに一晩置いてから水槽に入れてた。
金魚にはカルキ抜きの薬もいるが。

格言


自炊より松屋

水道水を薬缶で沸騰させてから冷やして飲んでる
直接飲むより不味くない気がする

>>882
ちょっと違うけど何か聞いたな、だけど忘れた
ペットボトルに入れて冷やすだけでかなり違うよ、消毒とかそんなのかな

ところで、喰ったものが淡々と並ぶこのスレ面白いぞ

★★★★１人暮らしの食事64★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1268386431/l15

>>874
じゃあ俺は外食できないｗ

水道水そのまま飲めないところにすんでるのか…
静岡はそのまま飲んでもうまいぞ

冷凍食品とかいくら安くても食いたくないわ

カップラーメン3食を一ヶ月続けたらどうなるの？

ケチになって安物ばかり食べるなよ　身体は資本だ

日々の食事を切り詰めて金貯めた所でしょうもないよな

節約とかどうでもいいんだよ
邪魔な連中が寄ってくるからスレ立てるんなら
もっとストレートな料理自炊スレにしろ

アパートだから水道水飲みたくない
２?の６本で４９８円のときに買ってる

井戸水はどうよ？

痩せたもやしみたいな奴なら一万でも足りるのかね

きゃべつ 1/8 16円
もやし 100g 4円
鶏むね肉 100g 40円

これで適当な炒め物+白飯で十分満腹だわ

イオンいったらパン一斤79円だった
やばすぎるだろ・・・

月一万の奴らは梅干とかヨーグルトとか滅多にしか食わんの？
これからアイスうまいぞアイス

バローの18円コロッケは神

近所の肉屋で時々鳥皮が100g10円で売られるから
1，2、キロまとめ買いする
ほとんど油だがうまい

>>894
そんなに物価安いの？

>>898
ヒント：業務用

魚釣って食えよ
余ったら冷凍で

捌ける技術くらいは身につけとけ

魚釣りって意外と金かかるだろ

貧乏だから自炊
美味いもの食いたいから自炊
大食いしたいから自炊
外食して不味かった時のくやしさが尋常じゃないので自炊

1万は無理。

賞味期限間近のパスタが安く売ってる、多少過ぎても問題ないよな？