スポーツ選手の逸話って面白いよね　トレーニング中に水分補給禁止(ｷﾘｯ

中日チェン・ウェイン投手（２４）が２４日、今季はケガ防止のために、ウエートトレーニングにメジャー流器具を取り入れることを明かした。
同じ台湾出身の王建民（ヤンキースＦＡ）ら多くのメジャーリーガーが愛用しているというＴＲＸで、キャンプにも持参予定。昨年は左肩を痛め、
１カ月間戦列を離れたが「今年こそケガをせず、１年間ずっと先発で投げ続けたい」と、昨年以上の活躍を誓った。
将来メジャー挑戦を希望しているチェンが、一足先にメジャー流トレーニング器具を導入する。今オフ、台湾に帰国中に、
メジャーで勉強を積んだトレーニングコーチから紹介してもらったという「ＴＲＸ」。体の重さを利用して全身の筋肉を鍛えることができるサスペンション器具だ。
アメリカではメジャーリーガーやプロゴルファーらの間で流行っている器具だといい、台湾人では、王建民投手（ヤンキースＦＡ）や羅國輝外野手（マリナーズ２Ａ）らも愛用している。
チェンは「結構いい練習になった。どこに行ってもできるので、キャンプやビジターの試合にも持って行こうと思います」と、携帯用タイプを約５万円で購入。さっそく沖縄行きの荷物に加えたという。
もともとは米海軍の将校が機具のない孤島で、パラシュートのコードを使ってトレーニングしたのが始まり。つり輪上のハンドルと呼ばれるひもに足をぶら下げて腕や腹筋を鍛えたりできる。
「宙づり」のような不安定な状態を作ることでバランス力が必要となり、体幹トレーニングの効果が大きくなるとされる。
チェンの今季の目標は「１年間ケガをせず、先発ローテで投げ続けること」。昨年は５月末に左肩を痛め、約１カ月間投げられなかっただけに、今年は再発防止に努め、昨年の１６４イニングを上回る１８０イニング以上を投げるつもりだ。

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20100125-589134.html

〓〓〓　スレ立て依頼所　〓〓〓
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1264381276/214

あしたのジョースレ

出崎あってこそのあしたのジョー

I live in Edo.

うさぎ跳びなんて今のゆとりは知らんのじゃないか

うさぎ跳びｗｗｗ
そんな非科学的なトレーニング知らなくてもいいわ
おっさんは頭がゆるすぎるｗ

ガンガン音楽かけて我慢汁出しながら筋トレしてるんだよな

投げられて覚えろ

身体能力で劣る日本人が他の国と同じ鍛え方してたら負けるに決まってんだろ
松坂みたいにテーピングはがしてマウンドあがったり
イチローみたいに364日練習するくらいキチってないとダメなんだよ

力石を殺したのは丈じゃなくて梶原だよね
打ち合わせ中で警察に通報されたし

金田正一のトレーニング

　下半身強化を重視し（「下半身で野球をやっている人はピンチを招いても力まない。下半身の弱い人はピンチになるとだめになる」とコメントしている）、
選手時代はまずランニングを最重要課題としていた。そのトレーニングは極めてハードなもので、オールスターゲームのときに、
やはり練習の虫と言われていた阪神の村山実が金田のトレーニングに付き合おうとしたが、あまりのハードな内容に音を上げたという逸話がある。
ロッテ監督時代もランニング重視のメニューを課しており、金田の練習と言えば「走れ走れ」と言うイメージが定着している
（ちなみにランニングなどによる下半身強化の重要性はメジャーリーグの大投手、ノーラン・ライアンも自らの著書「ピッチャーズバイブル」で述べている）。
当時のロッテ投手陣のリーダーであった八木沢荘六があまりのハードさにランニングの中止を申し入れると「そう言いにくるのは真剣に走った証拠だ」と褒めちぎったという。
ロッテ監督時代の教え子である村田兆治によると「実績のあるピッチャーは投球練習をしなくてもいいから、とにかく走れ」と指導していたという。
このことはロッテに1年在籍した野村克也も触れており、「走るだけでピッチングがうまくなるのか?」と疑問に感じたほど、金田が投手に課したトレーニングはランニング一辺倒だった。
しかし、村田はランニング中心のトレーニングの結果「夏場になっても疲れが溜まらない。まるで高校時代に戻ったみたいに体が軽かった」と語っている。
その村田に対して金田は「村田は他の投手よりもよう走った」とお墨付きを与えている。後年、ランニングを重視していなかった松坂大輔に対しても金田は
「走らないと投球時のバランスを崩すから成績を悪くする」と出演したテレビ番組で指摘。この後、金田の言う通りに松坂の成績が悪くなったため、
改めて松坂がランニングなど下半身強化中心のトレーニングに切り替えたというエピソードがある。
ただし、走らせることにこだわっていたわけではなく、走ることが逆に選手にマイナスになるような場合には絶対に走らせないなど、状況に合わせた指導は怠っていなかった。

やっぱ筋トレは大事だね

岩村
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TDN
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清原
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松井稼頭央
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涌井
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その他
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コンダラ（笑）

>>12
岩村の欠は岩をも砕きそうなムチムチ感があるな。

サスペンション器具の参考画像
ttp://www.bmeworld.com/flesh/images/suspensions/private/pansuspension/pansusp5.jpg

合宿中、水を飲むことを禁じられ、プールの水をおいしく頂きました

自転車選手の間では生死にかかわる病気から奇跡の回復を遂げると今までより遥かに速く走れるようになるという都市伝説が…

>>17
どこの戦闘民族だよ

水分補給を禁止する訓練も必要なのは軍隊くらいだろ

>>11
さすが天皇

甲子園のハゲ強制いつまで続くんだよ
もう2010年だぞ

>>18
いやマジだって
ソースはランス・アームストロングとアルベルト・コンタドールあとシャカリキ！

>>18
アームストロングだろが

>>21
髪の毛が長いと栄養取られるのと汗かいたときに体力消耗するのと
うっとしいから集中出来なくなるのと、みんな坊主で乱交心が生まれるのとなんとかかんとか。

迷信めいてるけど、別にダメっだもんじゃなくね

金田はコンディション、特に左腕の状態を維持するために普段の生活からきわめて細やかな神経を配っていた。以下はその例である。

・就寝時には利き腕の肘を守るためにサポーターをし、冷えたりしないよう万全のケアをしてから寝床に入った。

・現役時代は乱闘時など、どんなに興奮していてもタオルで左手をグルグル巻きにして守っておいてから飛び出すなど、極端なほど左腕を大事にしていた。
　酒を飲んでいて興奮して机を叩いていても、いつも左手にはおしぼりが巻かれていたという逸話がある。

・息子の賢一が「笑っていいとも!」出演時、「父は絶対に左手で子供を抱かなかった」と明かしている。

・「一人前の野球選手が自分で車なんか運転したらいかん」と、自らは運転せず運転手付きの車で球場まで通っていた。
　その真意は運転することで神経を消耗すると野球に差し障りがあるから、と言うことらしい。また、車に乗る時は窓を開けた時に吹き込む風で左肩や腕を冷やさないように左側には絶対に座らなかった。

・ヒゲを剃るにも、指先を切る恐れのある剃刀は使わず、電気シェーバーを使用。また外出時にも、つま先を剥き出しにするサンダルは絶対に履かないなど、普段の生活からケガの防止には人一倍気を遣っていた。

・マッサージを受ける時は、一部分のみのマッサージはせずに必ず全身をマッサージするように心がけ、また鍼、灸の類は一切しなかったという。

・また、シーズンオフの休養の重要性を現在も説いている。実際金田自身、オフは完全に休養に充ててコンディションを整えており、
　唯一1958年のオフに父親の死去であまり休養が取れなかった時はそれがたたって3年間ベストコンディションに戻らなかったという。（この3年間も20勝は達成していたが、1960年と1961年はちょうど20勝にとどまった。
　1960年は残り4試合でようやく20勝目をあげ、1961年には途中11連敗を喫して2か月以上勝星から遠ざかるなど苦しいシーズンを送った）

あのがに股は何か根拠あるのか

高校野球の坊主強制は確かに気持ち悪いな
高野連がうるさいんだろうけど

>>12
なぜこうも毛の配分を間違えてしまったんだ・・・・・・・・・・・・



http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/u/r/a/urayamashikaran/20091011010745499.jpg

ずるずるとアゴから胸板を遠てオリて行ったかと思うと身の毛がよだつわ。あ、身の毛すらないわ。

>>21
実際野球やればわかるけど坊主だと練習後に頭洗うの楽だしそこまで抵抗持ってる奴なんていない
リア充生活夢見て野球やめた半端物はどう思ってるか知らんけど

>>30
なるほど風早君が髪伸ばして野球やめたのはそういうことか
けしからんな、イケメンの風上にもおけん

>>30
でもプロや社会人・大学でも坊主頭続ける選手って殆どいないよね(´・ω・`)

きゅうｊの坊主とか合理的に考える人からしたら嫌だろうけど、
文化的におもろいんだろうな。
文化なんてそういう不合理なもんだし。

>>12
涌井ポチャってんなぁ

プロ野球の金ネックレスとかファッションセンスとかはそういう抑圧も関係してるだろうな。
まぁよく言えばチーム意識もって坊主に泥まみれで高校三年耐えぬいたわけで。

でも長髪はあんまいないな。やっぱうっとおしいし、体は出来上がってるから栄養はとられないだろうけど
そんなことで打率が悪いとかファンに言われ、監督に言われ、年棒が下がるともともこもないもの。
プロ意識と髪の長さが完全比例してるとまでは言わないけどよ。

>>32
自転車やってるけど坊主までは行かなくてもそれに近い髪形してる人は割と多いな
俺？ほぼ坊主さHAHAHA