今デブの人安心していいよ
>>1はウソだから
ソースは俺。運動してりゃあ痩せるよ
129 :
五十代(catv?):2008/10/01(水) 11:48:20.75 ID:qqSeEyQO0
179センチ、70キロだけど、中肉中背って言われる。
でも昔90キロだったから、油断すればすぐに脂豚になりそうで恐ろしくてもう食えない。
130 :
三十代(コネチカット州):2008/10/01(水) 11:49:30.65 ID:UdLRjbyGO
普通にバナナが食いたいだけなのに、置いてない
バナナ返せデブ
保健所は犬や猫の他にデブも連れていくべき
132 :
毎日新聞配達(関東・甲信越):2008/10/01(水) 11:51:05.35 ID:fsEkxkhcO
夜中にラーメンしたり
ポテトチップスにやたら詳しかったり
ロールちゃんとか言っちゃったり
ジャガリコは野菜だと、本気で信じたり
デブにはデブなりの食生活があるわけで
ほんの少しでも悔い改めれば痩せるのに
133 :
五十代(埼玉県):2008/10/01(水) 11:51:15.18 ID:A2eN+/NB0
狼は生きろ、豚は死ね
ハゲてなければ問題なし。
135 :
五十代(関東):2008/10/01(水) 12:18:14.86 ID:SFTKtXK9O
デブは精神面に問題がある
食うのをやめられない弱い意志。
或いは、食事に依存せざるを得ない精神構造。
半端に続かないダイエットをするよりは、精神面を解決することが第一
でも何で誰もそれを指摘しないの?
有酸素運動とか低インシュリンとか以前の問題だろ
太ったら痩せるって考え方じゃなくて、まず太るに至った理由を取り除くべきじゃないの?
>>135 意志が弱いのはその通りだが
デブにそれを言った所で改善するわけがないだろ
何しろ意志が弱いんだから
137 :
四十代(東海):2008/10/01(水) 12:48:03.99 ID:JC99R2ZSO
朝バナナダイエットはまじでやせる
ただし一日のカロリーを1500キロカロリーに抑え有酸素運動を一時間やる事
139 :
ビンボウ(埼玉県):2008/10/01(水) 12:52:14.87 ID:hgueY1lB0
>>137 お前それそんなこと言ったらあれだよ
朝かつどんを食うとやせる
ただし1日のカロリーを1500キロにして有酸素運動
ってことになりますよ
140 :
三十代(長屋):2008/10/01(水) 12:52:21.56 ID:ljuxqOcFP
消費カロリー>摂取カロリーにしてるのに
なかなか痩せにくい
やっぱ痩せにくい体質ではあるのかなぁ
141 :
五十代(catv?):2008/10/01(水) 12:52:59.96 ID:lZ5Cndl90 BE:2155847797-2BP(3050)
デブ端ね
デブは痩せられないからこそデブ。よって一生デブ。
デブはやせてもデブ。
144 :
ビンボウ(埼玉県):2008/10/01(水) 12:56:39.05 ID:hgueY1lB0
「バナナを食うと」やせるわけじゃないのにな
でも脳に脂肪がまわっちゃってるレベルのデブだと
バナナ食う→やせるに見えちゃうらしいから不思議だ
「何食うとやせるの?」とか言うやついるからなぁ・・・素で。
>>140 どのくらいの期間、継続してますか?
三ヶ月ほどやって体重・体脂肪に変化無ければ
収支がバランスしているってことです。
デブは何やってもデブ
147 :
三十代(長屋):2008/10/01(水) 13:04:24.29 ID:ljuxqOcFP
>>145 6月からダイエット始めて8キロ落ちたけど最近落ちないんだよね
停滞期なのかな
あと12キロは落としたいんだけど
148 :
ネットキムチ(関東・甲信越):2008/10/01(水) 13:07:36.94 ID:mnFTEdggO
デブに叩かれたり煽られたりしていると思うと
149 :
ネットカフェ難民(青森県):2008/10/01(水) 13:07:42.06 ID:JcUVuQVO0
食べて痩せる、楽して痩せるってのに飛びつくその根性がデブ。
で、挙句に「骨太だから」ってお前のその腹は骨が詰まってるのかと。
150 :
農業(神奈川県):2008/10/01(水) 13:07:56.99 ID:iQwQDVoy0
デブはすぐガタイがいいとかデカイとか言うよな
151 :
住居喪失不安定就労者(関西):2008/10/01(水) 13:10:07.46 ID:Gy7j7pJuO
岡田としおの本を読んだばかりの俺としては骨身にしみるスレだ。
>>147 10kg近く減れば基礎代謝も変わりますから、
1月以上停滞していればバランス調整したほうがいいかもですね。
153 :
三十代(長屋):2008/10/01(水) 13:48:19.89 ID:ljuxqOcFP
>>152 運動で汗かいてるので基礎代謝むしろあがってるんじゃないかと思うんだけど
まぁあと1週間かわんなかったら相談してみようかな
154 :
左利き(九州):2008/10/01(水) 13:53:21.42 ID:fPr/xW1kO
激ポチャとか言う牝豚はさっさと死ぬべき
155 :
尿管結石(大阪府):2008/10/01(水) 13:54:32.78 ID:HsWTJJEJ0
デブだけど食後のアイスは旨い
>>155 だからいつまでたってもおまえはデブなんだよ
カロリー低すぎても駄目なんだっけ。
1500前後にするの難しい。
158 :
五十代(catv?):2008/10/01(水) 14:04:06.68 ID:lZ5Cndl90 BE:1095034548-2BP(3050)
>>155 出ぶってみんなこういうこと言うよね
冗談のつもりですか?
159 :
自宅兵士(神奈川県):2008/10/01(水) 14:22:33.50 ID:VOSY/iGe0
座席の幅取りよりも臭いをなんとかしろ、デブ。
160 :
農業(神奈川県):2008/10/01(水) 14:28:04.24 ID:iQwQDVoy0
>>11 デブのほうが駄目だろ
でも犯罪起こしそうなのはガリだな
161 :
ネギ(大分県):2008/10/01(水) 14:29:01.17 ID:jg858XfO0
運動を全然しないけど太らない俺は幸せ者なんだろうな
162 :
日本にネチズン(アラバマ州):2008/10/01(水) 14:29:47.15 ID:5haGjRIm0
今日買い物いくんだけど本当にバナナ売ってねえの?
163 :
五十代(関東):2008/10/01(水) 14:30:28.68 ID:FcfAG56VO
デブには人権なし。
全員死ぬべき。
164 :
三十代(長屋):2008/10/01(水) 15:11:14.71 ID:ljuxqOcFP
色白メガネ=空気
ピザ=産業廃棄物
せめて臭いだけはどうにかしろよ
デブは電車で座るな
デブってデブがスキだからデブやってるんでしょ?
デブには以下の増税を求む
重量税:公共施設に余分にかかる磨耗・破損の修繕費
環境税:CO2の増産、膨大な熱量、異臭による大気汚染の対策費
こうして日本は平和になったのだ
俺小食なんだよとかいうデブの一日のメニュー見たら
余裕で3000kcal超えてる
なんで痩せないんだろうと聞かれたが何も言えなくなった
170 :
韓国料理シェフ(catv?):2008/10/01(水) 19:42:33.89 ID:ZWVnLDO10
煎餅を食いながら、オレ間食控えるわって言う品。
やめるとは言わないんだ、と冷静に突っ込んだら
エヘヘとはにかんで、ちょっとだけ可愛かった。
>>98 > ダイエットって結局一生健康でいられるような生活習慣の再構築であって
> 短期間のイベントではないって話で。
その言葉、胸に刻みつけておくよ。
ウエスト周りは普通だけど(腹周79)肩幅だけはデカイから(胸囲100)
電車の中じゃデブ扱いだわ俺って。
着席すると隣の人の肩とぶつかって困る。
173 :
ネギ(東日本):2008/10/01(水) 23:25:42.16 ID:S1FII1au0
真理
食わなければ痩せる
これに尽きるよなw
俺めんどくさがりやで三日坊主だからジョギングとかいままでなんどもやったけど、
一週間くらいでやめちゃってて一向に痩せられなかった
でもあるとき一念発起して、とりあえず1日3〜4食食ってたのを2食に減らしたら劇的にやせたぞ
それからさらに食事量を減らしたらもっと痩せた
ずぼらなデブは食うのをやめろ!苦しいのは最初だけだ!!なれれば空腹も感じなくなる!!
闇雲に通常の三食を減らすのはよくないけどな。
常識的な量を摂って、間食を見直すだけで効果あるよ。
あと20:00以降は固形物を口にしないとか。
腹が減って困るなら減る前にさっさと寝て、朝に物事を片づける。
朝ならいくら食ってもいいから。
175 :
給食費未納者(長屋):2008/10/02(木) 00:09:57.41 ID:XoqyfE8f0
デブじゃないけど、微妙に腹が減った気がしないでもないからスニッカーズ食うわ
まぁランニングを5kmくらいするんだけどな
デブ専ですが
177 :
明日もバイト(関東):
俺もピザだったけど生活習慣を正したら自然に痩せたよ。時間はかかったけど。
ダイエットしてるとは思ってない。
ただ健康的な生活をしようと思って、自堕落な生活を見直しただけだ。