おいデブ、いまから筋トレとウォーキングに行こうぜ
952 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:18:02 ID:Qykthoo50
953 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:18:38 ID:QUHPHXWZ0
954 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:21:51 ID:1cpd3Rsy0
これは定期スレの悪寒
955 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:31:05 ID:I9Z6t7u60
玉ねぎが最強なのか、良いこと聞いた。
玉ねぎはわりと保存が利くし、生でもいけるからいうことなしだ
玉ねぎはわりと保存が利くし、生でもいけるからいうことなしだ
956 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:35:43 ID:UvstuNtp0
ユニクロでシャツ買ってきた、すっげー安くていい
運動１時間してきたぜ！
運動１時間してきたぜ！
957 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:37:26 ID:08NVgEZl0
958 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:42:56 ID:08NVgEZl0
これだけユニクロ売れてるなら
ファーストリテイリングの株は買いかもしれんね
ファーストリテイリングの株は買いかもしれんね
959 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:47:34 ID:UvstuNtp0
>>958
このスレだけで人気あるだけじゃね？
このスレだけで人気あるだけじゃね？
960 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:54:30 ID:HcYt1OTE0
夏前で、海とかなんやかやで露出が多くなるからやろ。
961 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:55:04 ID:laMUcPR10
今日は雨降り、ジョギングできないorz
962 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:56:19 ID:lF9To5Tt0
>>961
雨の中ずぶ濡れになって走るのも楽しいよ。
雨の中ずぶ濡れになって走るのも楽しいよ。
963 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 19:59:39 ID:laMUcPR10
>>962
おなかが痛くなってしまいそうで・・
おなかが痛くなってしまいそうで・・
964 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:03:54 ID:u3Vus0XI0
運動用ならデザインとかブランドなんてあんまり気にしないからな
安くて質が高ければそれでいい。
安くて質が高ければそれでいい。
965 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:08:50 ID:juk2w7bm0
みなさんシューズはどんなの履いてるの？
普段履いてるスニーカーじゃさすがに無理だし
ナイキの安いの買おうかなー。
普段履いてるスニーカーじゃさすがに無理だし
ナイキの安いの買おうかなー。
966 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:10:22 ID:UvstuNtp0 BE:506088386-#
>>965
昔セールで安売りしてたアシックスの靴
昔セールで安売りしてたアシックスの靴
967 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:10:48 ID:n3zj4cYd0
>>965
ナイキのアップシューズ
ナイキのアップシューズ
968 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:11:48 ID:aEh+FbWq0
別にダンロップとかでもエア入りなら十分かと
969 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:13:25 ID:EuXJfQil0
970 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:13:32 ID:vP4QLsMO0
靴はランニングするならそれ用の奴を買わないと
マジで膝壊すぞ。
マジで膝壊すぞ。
971 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:31:09 ID:jDFBAPjd0
ウォーキングシューズって普通のスニーカーとはやっぱりちがうの？
972 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:36:40 ID:08NVgEZl0
>>965
ＡＢＣマートでセールになってたナイキの靴買ったよ
ＡＢＣマートでセールになってたナイキの靴買ったよ
973 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:37:45 ID:juk2w7bm0
みなさんどうもです。
安いのでもランニング用の買ってきます！
安いのでもランニング用の買ってきます！
974 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:38:57 ID:08NVgEZl0
>>959
核心を突きすぎて何も言えんわ
核心を突きすぎて何も言えんわ
975 ：800：2006/07/17(月) 20:40:59 ID:UWlfdYcj0
なんか俺の宣伝のお陰でユニクロのドライT(\590)が何枚か売れたようだなｗ
今日追加で買いに行ったらXLサイズぐらいしか残ってなかったorz
今日追加で買いに行ったらXLサイズぐらいしか残ってなかったorz
976 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:42:43 ID:UvstuNtp0 BE:379567049-#
>>974
ごめんね、僕素人なの本当にごめんね
ごめんね、僕素人なの本当にごめんね
977 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:43:06 ID:S0Txb91o0
978 ：800：2006/07/17(月) 20:46:02 ID:UWlfdYcj0
979 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:47:43 ID:H6ilXD3g0
980 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:51:48 ID:gjWEEUV/0
次スレだれかたのむ 定期的にたたないとやる気の持続が困難
981 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:52:03 ID:08NVgEZl0
982 ：800：2006/07/17(月) 20:53:06 ID:UWlfdYcj0
>>979
基本的に食事メニューは同じ、朝昼以外は米粒厳禁にしてた、もちろん間食も一切やめた
で、トレーニングはウォーキングを週３で一時間
普段の生活ではエレベーターエスカレーターに乗らないように心がけてたくらいかな
それを半年続けたら痩せた
今は一日おきにジムで筋トレ、その後プロテインを牛乳に溶いて飲んでる
基本的に食事メニューは同じ、朝昼以外は米粒厳禁にしてた、もちろん間食も一切やめた
で、トレーニングはウォーキングを週３で一時間
普段の生活ではエレベーターエスカレーターに乗らないように心がけてたくらいかな
それを半年続けたら痩せた
今は一日おきにジムで筋トレ、その後プロテインを牛乳に溶いて飲んでる
983 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 20:53:16 ID:JgdEiI+60 BE:4113735-#
1000ならハロワいく
984 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:01:20 ID:E0bs6KkK0
やっぱシューズは国産に限るぜｗ
おれはミズノよりアシックスのほうがしっくり来たけど。
昔のは韓国製だったけど、今は中国製だろうか？
それと、シューズのフィット感向上には良い中敷使うのもいい。
ショックドクターのとかね。
おれはミズノよりアシックスのほうがしっくり来たけど。
昔のは韓国製だったけど、今は中国製だろうか？
それと、シューズのフィット感向上には良い中敷使うのもいい。
ショックドクターのとかね。
985 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:01:27 ID:gjWEEUV/0
次スレなしか＞＜
986 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:02:03 ID:08NVgEZl0
>>982
食事メニューが鍵だな
食事メニューが鍵だな
987 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:02:45 ID:aEh+FbWq0
さすがにこれ次スレ立てたら怒られるだろ
そのうち定期スレで立てればよし
そのうち定期スレで立てればよし
988 ：800：2006/07/17(月) 21:07:53 ID:UWlfdYcj0
989 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:09:44 ID:I4+8Ecgd0
27の靴を新調してやりはじめたら歩きにくい
足裏の長さを定規で測ったら25cmだったわ
先っぽが余りすぎｗなのね
足裏の長さを定規で測ったら25cmだったわ
先っぽが余りすぎｗなのね
990 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:10:59 ID:79+nrIkk0
無理
991 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:12:57 ID:08NVgEZl0
>>989
足の横幅に合わせて選ぶといいんだぜ
足の横幅に合わせて選ぶといいんだぜ
992 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:13:16 ID:rDGb6YcQ0
次ｽﾚ・・・・('-`)
993 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:14:09 ID:HDmwNMT60
今日はジムで自転車で500カロリー
ウォーキングで200カロリー
筋トレは手を抜いてしまった
腹筋とかどうしても億劫になってしまう
ウォーキングで200カロリー
筋トレは手を抜いてしまった
腹筋とかどうしても億劫になってしまう
994 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:21:34 ID:yQj1RZqj0
靴か…
俺は幅広だから丁度良いのが少ない。
今日は案の定いいのが見つからんかった
俺は幅広だから丁度良いのが少ない。
今日は案の定いいのが見つからんかった
995 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:22:01 ID:H6ilXD3g0
ジムってたけーよな
996 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:29:21 ID:+I/j5Nkp0
んもう！本文書き込んだままで1000ゲット待ち構えてたのに
おまんらがなかなか書き込まないからしびれきらしちゃったじゃない！１
おまんらがなかなか書き込まないからしびれきらしちゃったじゃない！１
997 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:31:46 ID:VAeHKe4L0
スレ落ちする前に
とりあえず自転車最強と書いておく
（へたすっとジム行く移動時間でトレ完了＋お金かからないぞ）
とりあえず自転車最強と書いておく
（へたすっとジム行く移動時間でトレ完了＋お金かからないぞ）
998 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:32:52 ID:Y+/66p1oO
1000！
999 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:32:59 ID:UvstuNtp0 BE:253044364-#
1000なら俺だけが激痩せ
1000 ：番組の途中ですが名無しです：2006/07/17(月) 21:33:02 ID:wt+owo/30
,. . ; / 、! i ,
,タ､ i /￣｀i i ﾊ, l ,
／ﾊ ) i/^ァ, yﾞ i /_ｰi ! ! l
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