昼夜逆転を直すスレ

今日の９時まで起きること

眠い・・・

http://www.famicom.biz/fc/htmls/4960641000028.html

21時って言わないところが引き篭りの厨、工っぽい。

ﾜﾛﾀ

>>4
そうだな。

バナナを食べて３０分のウォーキングするといいらしいよ
あとガムを噛むのも僅かだけど効果が有るらしい

. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣

★　　　　　毎日、おっぱい画像や動画を晒す　「あいな」(自称高校生のヘルス嬢と　　　★
★　　　　　いつかは付き合えると思ってるキモヲタ粘着住人が馴れ合うスレ 　　　　　　 ★
★　　　　　ﾒｱﾄﾞや電話番号を晒してまで必死。ID非表示板なので自演横行　　　　　　★
★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★
★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★
★　　　　　あいな☆☆☆あ　い　な♂第３章（24）★★★あいな　　　　　　　　　　　　　　★
★　　　　　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1131542118/　　　　　　　　　　　　　★
★　　　　　＜↓画像、動画の一例↓＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★
★　　　　　http://up.viploader.net/src/viploader11489.zip.html　　　　　　　　　　　　　　★

治す人は今のうちにエントリーしてくれ
1時間ごとに書き込み、書き込みがなければ睡眠したことになる

眠い眠い

3日を2分割して過ごせ

今日は7時に起きた

今日の１２時にシスアドの合格発表がある
落ちてたら寝ない

昨日16時間寝た

ところで↓が何の集合写真なのか教えてくれ。
ttp://www.imgup.org/file/iup116564.jpg
なんとなく臭そうな女ばかりなのでヲタのオマエラならわかると思う。

目的がないならやめとけ。
朝起きても暇なだけだぞ。
ヒキの娯楽は夜に集中してる

はげるぞ　

ブラジルに行く

俺も頑張る
まともな生活に戻りたい

明日の昼過ぎに会社説明会があるが
それまでに髪切って写真とりに行かなきゃ。

今日行こうかと思ったけど眠いから起きてからにするかな。
でも寝すぎて髪切りそこなったら、間に合わなくなるし・・・まいっか

>>17
確かに

直そうとしても、１４時辺りに睡魔が襲ってきて寝ちゃうんだよな

朝のこども劇場が終わる９時から夕方のアニメが始まる１８時まで寝るのが夜型ニートの理想型

昼頃の睡魔はちょっと横になっただけでヤバイ
逆にそれに眠らなければ何とかなると思う

そこで目覚ましかけて短時間の睡眠とったら？3時間くらいの。
で、今晩3時間くらい寝る、と。
おれはそれで調節してるけど

朝方寝ると罪悪感が襲ってくるのはｗｈｙなぜに？

最悪のクズだな

>>7
情報サンクス
ガム買ってくるか

>>27
でも最高にきもちいい

こうだらだらニート生活送ってると
目が醒めたら夜だったって事も年に数回あるよ

寝すぎると頭痛がするのは何故？

>>26
一度寝ると起きれないんだな
これが

オナヌすると眠くなるぞ

>>32
俺も頭痛なる
血液の循環が悪くなってるのと血糖値が下がってるからじゃね

明日の朝9時まで寝ればいいじゃないか

>>1
２１時って書けよ馬鹿！
９時は午前９時だ馬鹿！

>>35
おぉ！同じ人居た！どうすれば治るんだorz

眠かったらガムでも食べて無理矢理目を覚ませて、
散歩や掃除やエミュで時間調整して夜寝れるようにする。

>>39
エミュってのがｗ

毎日6：30起きの余裕の健康生活

今起きた。夕方からまた寝る。
>>16
△豚○
×男△××

>>37
正直すまんかった

21時に訂正します

薬局でカフェイン錠剤買ってこい。

ずっと立ってろ

>>43
気にするな。他スレでも今朝の5時頃までもう今日のことなのに
「明日早いからもう寝ないと・・」とか書いてた馬鹿は多かったぞ。

明日から休みだし日曜頑張ればよくね？
つー事でもう少ししたら寝るお＾＾

コーヒーどうですか

三国無双でもやって耐えるか

もう眠くなってきた

もう寝ようぜ

ラナルータぐらい使えろよ

やる事無いからほんと暇だな

日曜日にまたスレ立ててくれ！
アニメ実況で時間稼いだり難易度は高くない。

眠いよﾏﾏﾝ

こつは、夜に、２時間ぐらい、みっちりウォーキングしたらよく眠れる。
ジョギングはＮＧ

コーヒー飲んだら眠気が少し緩和された！
まだまだいけそう

昔VIPで全く同じスレがあったなｗ

アメリカに住めばこっちに比べて時間が昼夜逆転してるから
いたって普通の生活おくれると思うけどね。

挑戦者は多ければ多いほどいいと思ってＶＩＰにも立ててみた
閑古鳥が鳴いてるけど

　　　　　　昼夜逆転を直すスレ　　　　　　
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1131672967/

よし　オレも参加してみる　ここ10日間ほど生活が乱れていて困ってる
しかしもう体が熱もってきて眠い　　せめて夕方までがんばるぜ

戻そうと頑張って徹夜して、やっと寝たときに限って電話がかかってくる件

旅行の間は治ってる

おやすみー。ケロロ始まる前に起こしてね

夜寝てまた次の日の夜起きちゃったらどうすればいいの？

1時間くらい仮眠してくる

健康板にもあるぞ
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106923152/

4時寝10時起きの俺は中途半端すぎる

おやすみー

夜寝て朝起きても、次の日の深夜番組、特にアニメ見てるとまた狂う
これのループだよ

散歩してくる

. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. .:2chやって: :::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i 気がつくとチュンチュン聞えて:
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣

そろそろ寝るか

>>70
録画は駄目なの？

朝日が入る部屋だから自然に朝になると起きる
夜更かしするとやっぱだるいけど

一回夜まで起きてればＯＫ

俺の場合家で起きてようとしても無理で
仕方がないから眠さで朦朧となりながらも
大学の図書館に一回いってそこで寝ずに夕方まで耐え
つかれきった状態で夜泥のように寝たら翌朝から完全に昼夜が逆転した。

>>74
面倒

俺も参加していい？
太郎生だ。。。

最近逆転した・・・

>>78
一緒に頑張ろう

>>79
パソコンをスタンバイにするとＩＤ変わるからトリ付けていい？
ちょくちょく書き込みたいけど、パソコン付けっぱなしにすると
ファンがぶーーーんてうるさくて本が読めないんだ。

俺も昼夜逆転治したいけど

それでも馴れ合いスレはVIPかラウンジで

>>81
昼夜逆転も馴れ合いにはいるのか・・・
寧ろ人生の方向転換っていう意味でニュースだけどな。
このスレで1人でも昼夜逆転を改善できたらニュースになるよｗ

シスアド合格ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
ってわけで寝ます。たぶん

このスレのどこをどう見て馴れ合いじゃないと言えるんだ

遮光カーテンは必須アイテム。

俺もがんばって寝ないでおくか…ジムでもいってこよ

>>80
亀レスですまん
別にかまわないよ、自由に使ってくれ

>>84
じゃあもっと馴れ合いなスレから駆逐していけばいいじゃん。
がんばれよ！！俺も頑張って起きる！！

>>87
じゃあ今からちょくちょく書き込むよ。
勉強しながらだから不定期だけどな。

今起きた件・・・

>>85
なかま

じゃあ眠気覚ますために新しいオナニー開発してくる。
オリーブオイルでニュルニュルさせてみようかな

布団の中気持ちいい

　　　　　_,,,...... . . ----------- .....,,,,_
　 　 　 /――ｒ''''"~~~「 r''''"~￣￣￣~`;､
　　　　/　　　 ;!　　　　 '!:l,(^o^)ﾉ（＾ω＾） ':;、　＜みんなおやすみー
　　　/ゞ..,,_＿,;!..........(ﾆi.,i 〉<◎,,,,.... .............,)}...,,,_
　　/　　　　 /-　　　　 ﾞﾞ:,　　　　　　 ,,._　　　　　￣｀,;ｒ-、
　 {,,r=､,　　 i　　　　　　　:, 　　　 　 （::::）r;:=＝＝＝=i､.,;!
　 ;!,r=､i:! 　 :　　　　　　　,:'"三ﾐ:､ 　 　,','（::）:;:;:;:;:;:;:;（::）:|
　 Y!　 |ゞ- ..;,,,,,, ____　＿,!:;;r'~`;,:ゞr---ゞ＿ニｒ―‐i=＝)
　　iヾノ:;;ﾘ　￣~~~`'''''―' :;|　　ﾘ;;;;;!二二..,,,,,,,,:!---',,;:;:;!

　____________
　|　(^o^)ﾉ　|　＜おやすみー
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|

>>93
>>94
またな〜！

昼起きてても人と会ったり仕事するわけじゃなし
直す必要ないんじゃね？

なんで脱落者を心よく送り出してんだよｗ
優しいスレだな

脱落者が出はじめたｗ
午後は2時までは強烈な眠気が襲ってくるからな

タバコでも買いに入って来る。

>>96
人によるんじゃない？
昼が嫌なら夜に活動すれば良いしさ！
たまには明るい外を歩きたいってなら
逆転直せば、だしな。どっちでもいいんじゃない？
眠たいやつは寝てもいいじゃんｗ

ニートやヒッキーは夜活動した方がいいよ

社会復帰できなくなるよ？

ねたんか？

昨日夕方の五時に起きてそれから一睡もしてない。
そろそろﾔﾊﾞｽ
明日の説明会出れなくてもまいっか。
このまま寝オチしそう

生存

19時に寝て4時に起きるリズムになった俺には関係のないスレだ

>>105
それはうらやましいな　美肌になった？

やあ

ちょっと眠くなったけど頑張る

>>106
四六時中緩慢に眠い

>>109
ダメじゃん、それw　　
眠くなってきた　多分あと少しで布団に倒れる　そしたら夜中に目が覚めるオカン。。
肉マン食べたばっかりなのに今寝たらやばいよな　でも寝る

いまからひるめしつくる

こんなんで直るわけないだろうが。
一度くらい朝起きたところで、昼間の活動量上げなきゃその日の夜眠れるわけがない。

8月からアストロ球団（水曜深夜=木曜早朝）に
合わせて生活サイクルを変えました。

今昼寝してたんだけど、こんなスレ見っけ＞＜

お前ら昼間カーテン開けてるか？

昨日：15時就寝　22時起床
今日：4時就寝 8時起床

ニートヒッキーになってから睡眠の周期がかなり乱れてる。
今日はポップジャム見終わったら寝るつもり。

まだ三時か・・時がたつのが遅い

　　　　　　　　　〜♪
　　　　 　／⌒ヽ （￣￣￣￣￣）
　　　　　（*＾ω＾）（＿＿＿＿＿）
　　　　　（　　　つつ
　　　　　（＿⌒ヽ
　⌒Ｙ⌒　 ,)ノ ｀J

　　　　　　　　　　　　　　　　ファサァ
　　　　　　　　　／⌒ヽ 　　
　　　　　　　 　（　＾ω＾） 　　　　　　））
　　　　　　　　 /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
　　　　　　　 ノ　　 ）　　　　　　　　＼ ））
　　　　　　　レ　　＼ヽ　::　　　　ノ::::　）
　　　　　　　　　　　丿　　　　　　　　,:' 　））
　　　　　　　　（（　（___,,.;:-−''"´｀`'‐'


　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　 （ ＾ω＾ ） ＜ブーンが添い寝してあげるお!!こっちくるといいお!!くるお！！！！
　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_
　　　　　　　ε(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃

>>118
悪魔の囁きｷﾀｰｰｰ

もう我慢できません。寝ます。オヤスミナサイ

>>120
じゃーな！

昼飯うめーー
復活ｗ

今、寝たら死ぬで

ここが踏ん張り時だ

汚染を除去しました。

>>121
　　　　　　　　　〜♪
　　　　 　／⌒ヽ （￣￣￣￣￣）
　　　　　（*＾ω＾）（＿＿＿＿＿）
　　　　　（　　　つつ
　　　　　（＿⌒ヽ
　⌒Ｙ⌒　 ,)ノ ｀J

　　　　　　　　　　　　　　　　ファサァ
　　　　　　　　　／⌒ヽ 　　
　　　　　　　 　（　＾ω＾） 　　　　　　））
　　　　　　　　 /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
　　　　　　　 ノ　　 ）　　　　　　　　＼ ））
　　　　　　　レ　　＼ヽ　::　　　　ノ::::　）
　　　　　　　　　　　丿　　　　　　　　,:' 　））
　　　　　　　　（（　（___,,.;:-−''"´｀`'‐'


　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　 （ ＾ω＾ ） ＜飯食ったら昼寝するといいお!!ブーンが添い寝してあげるお!!こっちくるといいお!!くるお！！！！
　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_
　　　　　　　ε(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃

水で顔洗って目薬。一瞬だがスッキリするお

　おやすみ　ママ
　　　　　　　　おやすみ　パパ

　　もうねむたくて

　　　　　　おやすみの

　　　　　　　　キッスも

　　　　　　できない



あ、ガスも元栓閉めたかなぁ！？


■■■
　■　　ＴＯＫＹＯ　ＧＡＳ
　　■

>>125
全然腹へってるからそんな気分じゃない・・・
そば一杯じゃ満たされねーー
洗い物してオナニーして風呂に入ったら
子守唄でも歌ってあげるから待ってて＞＜

>>127
10年位前の大阪ガスのＣＭじゃねーかｗｗ

　＿＿　　　　 ＿＿　 ＿＿_　＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿_　　　 　___　___　　 　___
　|　　 |　　　 /　　/　 |　　／/　　　　　　　|　/＿＿　　__/ [][] ＿|　|_|　|＿_　_|　|_
　| 　　|.　　 /　　/　 /　 /　/　　 /￣￣|.　l　　　　/　/　　　　 |　　　 ＿　　| |_　　ﾚ'~￣|
　|　　 |　　/　　/　 /　 /　/　　 /.　　／　/　　　　|　 |___ 　 　　￣| 　|　/　/　/ 　 ／|　|
　|　　 |　 /　　/　 /　 /　/　　　￣￣　／　　　　　＼＿_|　　　　　| 　|　￣　/_　 /　　|　|_
　| 　　|. /　　/　 /　 /　/　　 /￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　 　|＿|　　　　 |__|　　　＼/
　|　　 |/　　/　 /　 /.　/　　 /
　|.　　　　 /　 /　 /　 /　　 /
　|　　　　/. ／　　 | ./　　 /
　￣￣￣　 ￣￣￣. ￣￣

タバコウマー

あと四時間