【夜食】大学生の食生活の乱れを改善【朝食抜き】

夜更かしして夜食、朝食抜きなど、学生の食生活の乱れを改善しようと、県内の各大学や生協が
知恵を絞っている。富山県立大は来春、生協を設立して食堂と売店の一新を図り、富大は生協が
焼きたてパンの販売を開始して人気を集めている。国立大の法人化に伴い、大学間の競争が増す
中、各大学は「食」を大学生活の重要課題としてとらえ、充実を目指している。

http://www.toyama.hokkoku.co.jp/_today/T20041107001.htm

◆◇◆＿＿＿＿スレ立て依頼所 ＿＿＿＿◆◇◆
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099647186/346

(･ω･)２

パンおいしいねん！

(･ω･)２

(･ω･)２

(･ω･)２

大学生は朝飯の代わりに牛丼食ってればいいんだよ

戸愚呂(ダイエット)

(･ω･)２

(･ω･)２

25歳になると好きだった和菓子やスナック菓子を体が受け付けなくなってのぅ。

大学生の頃って１日が２４時間じゃない生活してたなぁ

おもいきり食え！おもいきり寝ろ！おもいきり遊べ！
そうすれば悩みは消える。

>>11
ポテトチップスを食うと、胃がもたれるよね

　　　　　　　　　　　　※B級グルメレシピレス禁止

>>11
俺もだマックが食えなくなった。

油っこいものよりあっさりした物選ぶようになったな

講義中飲食可にすればいいだろ

午後２時に起床、朝１０時に就寝って生活してたな
夜勤のバイトやってたおかげで

マヨご飯で十分だ

>>11>>14>>16
おまいらオサーンになりすぎｗ
俺なんて34歳の今でも昼はマックで夜はファミレスのステーキ
で食事の合間にポテチとチョコレートは当たり前ｗ

>>17　うちは飲み物に関しては可だが。

ああ俺は朝食抜き多いな
なんか朝は眠くてご飯よりも寝ていたいから

>>11

若いくせに何いっとるんじゃ

何も学生に限ったことじゃないだろ。
朝食わねー香具師たくさんいるぞ

>>18
いつ学校にいった？

2ちゃんやってると、
栄養も何も考えずいろいろ食ってる

半年ほどひきこもってたら、朝食を作る時間が確保できて
朝食の楽しさを知ってしまった。
おちついて食事とれていいよ。
おまいらもひきこもってみれ。まじおすすめ

もともと食べない習慣の人は無理に食べないほうが体によさそう

>>20
ピザでも(ry
それは冗談だが、体重のほうは大丈夫なのか？
そろそろ健康にも気を使ったほうがいい歳だぞ

m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ

今日は自分で冷麺作って食った

m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ

昨日も今日も昼に起きた

>>31

毎日が日曜って、うらやましいなｗｗ

ここ５年ほど昼に起きている

学食８時から営業してくれよ。

>>27
一生懸命働いた後、深夜ﾀﾞﾁと食うコッテリ晩飯も最高ですよ、マジおススメ。

>>30
おっす
オラ安積町在住だぞ

たしかに朝食に飲む味噌汁はうまい

酒飲んだ後の味噌汁はさらに美味い

学食か外食以外ロクなもん食ってない
お菓子か卵か水。

学食で三食食える営業時間にして欲しい。

生協の食堂でも大学ごとに結構差がある

>>25
午後の授業が主だったらなんとか出てたよ
でも間に合わずサボったのも数知れず

ある食べ物が身体にいいという話はよく聞きますが、アメリカの調査結果
によれば、パンは危険な食べ物だということがわかりました。
パン食が増えている日本も他人事ではありません！

その驚愕の事実をご紹介します。

1)犯罪者の98％はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、
　 テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90％は、
　 パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
　 後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを
　 異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、
　 平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、
　 重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない

富山県立大は日大にすら蹴られることがある最底辺公立。
偏差値４８。

1日一食、米だけで全然余裕

食べなくても大丈夫

俺は朝、昼はｶﾛﾘｰﾒｲﾄとｻﾌﾟﾘ､野菜ｼﾞｭｰｽで晩は必ず魚食ってるよ

【夜這】大学生の夜生活の乱れを改善【コンドーム抜き】

って見えた。orz...

ウリなんてブルジョアさんですから毎日富士そばですよ

俺、朝は卵と納豆で、昼は60円の豆乳、夜は野菜ジュース

>>48
すげえ変換してるな

大体朝昼晩と三食同じ時間に食べなければならないという習慣が納得できん。
そもそも動物は気が向いたときに餌を食うか、食えないときは腹をすかせて
さ迷うしかできず、氷河期が終わり人類が定着し文明を発達させ始めたのでさえ
たったの一万年前にすぎない。一万年は長いようでいて生物の進化の過程から
みればほんのわずかの時間で、餌を求めて何週間もさ迷うのが常態であった
祖先の体の構造と、現代の人類の体は全く同じである。
しかるに３食同じ時間に食うという習慣は、それ以前の人類発祥、いやそもそも
生物が誕生してから４０億年脈々と本能の中で受け継がれてきた食に対する
姿勢を真っ向から否定する。私はこんな非生物的な習慣は大嫌いだ。

>>52
この飽食の時代に、なにいってんだ貴様は

馬鹿すぎ・・・
自分の健康の世話までしてもらって
大学はおまいのかあちゃんじゃねえ

>>49
マジレス。富士そばだけはやめときなさい・・
若いのに。。

学食高杉

>>1
>富山県立大は来春、生協を設立して‥‥

この大学って生協もないのか？

俺もポテトとコーラ止めた。
胃ももたれないしすこぶる調子がよいよ

学食
そーいやずいぶん世話になったなあ・・・

パートで来てた若妻のサービスフェラも忘れられん

学食で朝からカレーライス大食ってたな
結局、カレーばっかりで定食や麺類は
全く食わなかった

うちの大学の飯は高いマズイ遅いといい所なしだ
かといって短い昼休みじゃ外へメシ食いに行く余裕も無い
競争なしの完全独占だから年々高く不味くなっていく．．．

半年に一回くらい栄養士?だかなんだかがきて
希望者に無料で食生活チェックやってるな

うちの学食８時開店でよく利用するが、味噌汁20円でも白飯80円からスタートする
のが納得いかない。せめてＬサイズでも１００円未満にして頂きたい。

また、CCCPか

>>43
ｽｹﾞｰﾜﾛﾀ
統計のマジックつうやつか？

うちなんてご飯S(120g)70円味噌汁30円
11:00-14:00、17:30-16:30で
夕食営業の方はご飯もおかずもグラム1.2円で割高だよ
やってらんねー

>>1
俺のダチが逝ったところだな

>>57
生協無い大学もそんなに珍しく無いと思うけど。

ウチの大学は生協無い上に、学食も高かったなよなあ。
よく覚えてないけど、ご飯￥120の味噌汁￥50位はしたと思う。

日本の大学生は男も女も体を鍛えろ。国際的に見てセクシーネスが非常に低い。

ウチの大学の学食は生物兵器並みのまずさなので、学内のmosばっか利用している。

メシ云々より酒を控えた方がいいと思うよ

朝からジャンク食べるなら牛乳だけ飲んでたほうが体によさそう。

喪舞ら！↓のスレ読んでみそ。まさにアメリカ人の食生活は我々にとって反面教師となってくれるぞ！

【肥満】米国人の体格、身長と体重ともに４０年前から増大
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1099013439/l50
【肥満】米国の肥満問題深刻、「個人の問題では済まず」　連邦政府レベルで対策強化
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1099722593/l50

正直言って、学食は高い。

オマケに、ウザイやつら多いし。

そんでもって、独りで食ってたら、
メンチ切って来る馬鹿多すぎ。

つけもの、もずく、ひややっこ、煮魚
このようなモノが美味く感じる年になってしまった
でも油っこいものも今まで通り美味しい

>>74
がんばってください

>>74
何ですかﾒﾝﾁって。

>>74
どんな学校だよｗ

>>74
メンチ美味いよね

＞メンチ切って来る馬鹿多すぎ。


自意識過剰・強迫神経症かもしれません。。

学食での私語を禁止しよう。

ラーメン大好き

金　が　な　い　ん　だ　よ　金　が



金が無いからろくな物たべられないんだよ

一日一食で十分

あと、食券方式にしておくれ。
注文する時、から揚げ定食が食べたかったのに、
つい「日替わり？」「あ、はい、日替わりで。。。」とか
言ってしまうし

俺の行ってた大学の学食では冷麺にマヨネーズをかけてた。

＞ID:HbRrL9HV

お前気が弱すぎｗ

マヨネーズは最強の食材

俺、いつもバックにマヨネーズ入れてて、学食にかけて食ってる。

学食のラーメンって、
なにげにウマイんだよな

>>85
気が弱い貴方にお勧めの大学は

つ［放送大学］

朝食を食わないと健康に悪いと言うのはただの迷信で

実は食わないほうが健康に(・∀・）ｲｲ! らしいんだけどソースない？

友達出来て、学食で食った時の感動を今でも忘れない。大学4年の春。

(つД`)

>>93
わろたｗ

大学時代は常に
昼飯・夕食・夜食の三食だった
寝る前の夜食は太るというが
だったら夜食食べて
暫く起きてりゃいいんじゃねーのとか思ってたあの頃

>>92
ないと思う。サンプラザ中野のダイエット法と勘違いしてない？

大学もここまで餓鬼の面倒みなくちゃいけないんだな。

一人暮らしの社会人の方が乱れているような
学生のときは金はなかったけど時間はあったので
自炊とかしたし

今は……

>>92
無い。朝食を摂らないでいても問題が無いのは若いうちだけ。
朝食を抜いている人は、体にガタが来る時は一気に来る。

朝食にもっとも量と品目を割くのが健康の源。

>>96
それは昼飯→朝食、夕食→昼食、夜食→夕食となっているから、二食よりはマシ。
ただ、日の光をあまり浴びないのでカルシウム不足などの弊害が出てくるが・・・

研究が忙しいから夜はいつもカップラーメン
バイトができればいいんだけど。。。

これは、単なる習慣に限らず
生体的な生活リズムの問題が
関わっているのだけど
わかってるのかなあ？＞ソース

睡眠障害で何年も通院してる人も
いるんだけど俺みたいに

>>99
おなじく。
時間がない。

朝：なにか食べなきゃといいつつ、結局パン
昼：おにぎり
夜：おにぎり

最悪の食事

>>102
理系だとバイト探すのも大変だよね。
時間が取れなくて。
俺ＡＴに選ばれたから金銭的に助かってるよ。

単発系のバイトすらできないほど忙しいかい？

正直1日一食で無問題

学生の時はコンビニバイトの時の廃棄弁当と
学食がほとんどだったな。まず月１万逝かなかった

大学時代こそしっかり飯を食え。
この4年間で禿が決まる。

>>106
たまにするけど、親の脛齧ってなんとかなってる。

>>99
同意

朝:食べない
昼:社食で麺類（そば、うどん、ラーメンの繰り返し）
夕:23時過ぎにコンビニ弁当

学生の時は、週の半分ぐらいは自炊したんだけどな

>>106
単発系を週末にやるくらいじゃ厳しい。
時給3000円のバイトをやっているけど週に一回2時間だけ。生活は厳しい。

ええっ、お前ら
ネット証券もやってねえの？
早稲田、慶応出て
上場企業入って
40歳で35年ローン組む馬鹿と同じ。。。

＞時給3000円

すごっ！！高給やん！！

>>113
樹海にいってらっしゃーいヽ(´ー`)ﾉ

>>112
家庭教師ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!!

>>113
　　　　　　 ∩＿∩　 ∧＿∧
　　　　 　 （・∀・　） （´∀｀　）
　＿＿_＿（ <∨> .）（ <∨>_.）
　　　　 　　　 /＿＿＿＿＿/　　
　------------------------
　　　MONA TOURIST
　――――――――――――

モナ観ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
樹海ツアーｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

最近昼はカップラーメンか袋麺ばかりだなあ
月の食費が6000円くらいかな。
太るから夜は食べない。朝はごはんと味噌汁と納豆

もう俺はレトルトすら飽きて結局自炊せざるをえなくなってる。
レトルトばっか食ってた時期もあったけど体の調子悪くなるし肌荒れ酷くて駄目だった。

>>14
お前は俺だな

>>114
3000円は高いけど、短時間しか出来ない仕事は総じて割高だよ。
仕事にも最低単価ってのがあるから。

>>1
パン売ったって朝食は食わんだろ。
寝起きで飯ってススまないから食わないだけで
食い物がないからって訳じゃないだろ。
朝ごはんが食べたくなるような生活習慣が重要だなと思う今日この頃。

毎日常に食ってばっかだと胃に悪いんだって。
空腹時間をなるべく多くして胃を休める事が
必要だとよ。

>>124
そういう奴は命が長くないだけ。

ご飯炊くとき野菜も適当に小さく切って入れてる
朝料理すんのめんどいんだもん
味噌汁もお湯・粉末だし・味噌・ふえるワカメで即席

>>109
禿げる奴は何したって禿げる。ただ、早いか遅いかの違いだけだ。
少なくとも若いうちにハゲにはなりたくないという奴は海草サラダを食いまくれ。

だったら1限の前から営業せれや糞生協

まだ大学生なのに、最近は肉より魚が好きになった。
年を感じる

あまり若いうちから健康に気を使うのもあれだけど
いまの大学生は自炊が流行ってるんかね？
彼女につくってもらうのもいいけど毎日は無理だしな。
まあ大学生のときは金ためるのもいいが
適度に使いまくれよ。
そういう生活も肝心ですよ

>>130
なんかわかるな。
食事に関わらず、楽しく過ごせるのって今のうちだけもんな。
使いたいときに使って楽しくやるのも人生の財産になりそうな気がする。

朝食は軽く済ますな

ご飯に豆腐の味噌汁、焼たらこと、納豆も付けて
生卵に、後は焼き海苔に、塩鮭とお新香

それ位で十分　あまり満腹にすると講義に
差し支えるからね

トーストとコーヒーくらいは。
なんか食べておかないと脳が働かない。

パンとごはんスレが消されたのでこっちに移動

>>20
おめでとう成人病確実コースだね
お前の不幸わらえるｗ
がんばってい�`ｗ

>>20が脳梗塞でしぬのまだああああああ？？？？？？

結局どんな風に食うのがいちばん身体に良いのかおしえれ

朝パン　昼麺類　夜ご飯

に決まってるだろ。ヴァカか

で、パンご飯消されたのか・・

>>132
れっつ動脈硬化
れっつ高血圧だなｗ
塩分テンコモリ　ゲラ
こんな朝食続けたら長生きしネー罠ﾌﾟ

>>132
軽くじゃないじゃん
普通ジャン。
お前はそういう食生活が好きなだけじゃなく
そういう食生活をしている自分が好きなんだろ？

>>137
野菜、豆、魚介類中心の食生活がおすすめ
ミネラルと野菜中心にすればとりあえず長生きするよ

あぁ、30過ぎたら主食のご飯パン麺類などの炭水化物よりも
おかず中心のメニューが好いよ

俺も朝食は軽めだよ

トーストにマーガリンを塗ってイチゴジャムを上塗り
コーンポタージュスープに目玉焼きとウィンナー３つ
食い終わったら濃いコーヒーにスティックシュガー２本入れて
ﾏﾀｰﾘとめざましＴＶを見る

これ以上食うと実況に差し支えるからな

>>139のいうとおりだな

>>132はそのうち,血管つまって頭の血管プチン！→倒れる→ポックリorへたしたら40代で寝たきり　ｗ
塩分とりすぎは体に毒

>>142
コレステロールと糖分脂質中心だなおいｗ
で血液ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ

>>142はおでぶちゃん？

マーガリン体に悪いっていうけどパンによく使われてない？
最近のパンは使ってないのか

使われてるよ日本では

マーガリン売ってるの日本だけだよ
ショートニングもやばいぞ。

>>142
成人病まっしぐら？
まあお外には出てみろよ。
>>132
もしかしたら家族と同居？
したらちと家族全体の塩分摂取量が多くねえか？
まあ田舎の方の奴か？
だったらしょうがないか

野菜といってもレタスキャベツとっても意味なし

とるべきは根菜類（レンコン、大根、サツマイモ、にんじんなど）やかぼちゃ
ほうれん草モロヘイヤとかいいね
ごまはめっちゃ体にいいあと、大豆系とか。。。もちろん豆腐はヘルシーかつ良質なたんぱく質
が取れるのでｵｽｽﾒ　醤油塩の取りすぎは要注意
>>142はこのまま続けると糖尿病になるねまちがいなく。
30項半から40台でｗ　合掌

やっぱそうか。まあパンなんて滅多に喰わないからどうでもいいけど

>>142
トーストにマーガリンその上イチゴジャム　推定420�i　
　　･･･炭水化物に糖分てんこもり　炭水化物は体に吸収されれば糖分だから脂質糖類のかたまり。
目玉焼き　ウィンナー　推定300�i
　　･･･　コレステロールと油分たんまり　鉄分たんぱく質少々脂質てんこもり
コーンポタージュ
　・・・脂質と塩分
コーヒー　２�i　＋スティックシュガー２本　100�i
　･･･糖分

　かわいそうにｗ

あ、そうそうバターマーガリンは塩分たぷーりはいってるよ！
塩分＋脂肪分のかたまりだから
摂取する時はほどほどにね

>>150
緑黄色野菜ってやつですね
カロチンたっぷり

早死にメニュー

>>132と>>142

その二つネタとしかおもえんのだが・・・

釣られすぎ

>>157
そうとはおもえない
叩かれまくってくやしまぎれに
釣りでしたって言い訳じみてるｗ

>>158
確かに

>>157は
142?132？
おつ　ま、生きてるうちなら間に合うから
食生活何とか汁

いやどっちでもない
軽いと言いつつ軽くないメニューでて突っ込みたい気持ちは解かるが
嬉々としてカロリー計算とか痛々しいなと思った

学生食堂的なところなのに、マグロカマの塩焼きが定食ででてきたときは
びっくりした

>>161
軽いとか軽くないとかいってるのきみだけ

あまりにもベタすぎ
痛いのきみねｗ　栄養のことわからんでも
これがどんなもんかぐらい普通わかる

で、>>１４２？　>>１３２？ｗ

>>161
量とればいいってもんじゃないんだよ
量を問題にしてるようだがねきみは。

ID:JdbBXVPZはなんで朝食の量をきそってんの？ぷ

食えばいいってもんじゃないよんヾ(´ー｀)ノ

>>163
ぱっとみりゃあわかるよな。

栄養の内容がずさんすぎて突っ込み多数
だが一人だけ軽い軽くないとかこだわってるのがいるな

軽いってのは量だけの意味で使ったんじゃ無いんだけどな
>>132,142がどんなものか解かるからネタじゃないか？と思ったんだよ

>>167
だな。

>>169
161 名前：番組の途中ですが名無しです[sage] 投稿日：04/11/08(月) 02:03:17 ID:JdbBXVPZ
いやどっちでもない
軽いと言いつつ軽くないメニューでて突っ込みたい気持ちは解かるが
嬉々としてカロリー計算とか痛々しいなと思った
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
の二行目な、ぷぷ

誰もそんな理由で突っ込んでるやついないのにな
一人だけ勘違い馬鹿痛々しいｗ

D:JdbBXVPZ

（・∀・）朝からカツ丼ごっつぁんです！！

焼きたてのクロワッサン、スクランブルエッグ、ベーコン、、オレンジジュース、紅茶
最高じゃないか！
ホテル住まいなので、毎朝こんな食事してたら、半年で+6kg・・・orz

>>174
うわはきそう・・
うをぇ

>>174
贅沢者！
オレ六畳一間のアパートorz
朝は納豆ごはん
質素な生活してたら髪の毛が増えた気がする

>>174
でも朝のオレンジジュースはイイ━(ﾟ∀ﾟ)━！








絞りたての奴だったらな

俺は無職なので朝飯を食べる資格が無い。昼はインスタントラーメンを食べさせてもらっている。
夜はご飯とみそ汁とおかずを一皿いただいている。なんて幸せなんだろう。

>>153
了解！

>>152
ID:BSZI4kXUさん詳しそうですね
うちきて朝食作ってください

朝は食物繊維たっぷりブランフレーク。
お通じは良くなったが仕事中プップカプップカ屁が出てこまるぽ

料理出来る奴はいいな

食だけでなく、たまには性も乱れてみろよｵﾏｲﾗ

>>181
確かに便秘に効く
オナカスキーリ

>>176
20代後半だけど髪の毛が気になる。仕事始めてから抜け毛多いよ！

>>178
漏れが無職の頃、はパン屋で貰った、もしくは激安で譲ってもらった
パンの耳とゴハンデスヨが主食だった。
夏には凍らして食べたりしてた。予備校での視線が冷たかったこと(つД｀)

結局野菜ジュースって体に良いの？
ジュースにしては栄養価が高いってだけじゃないの？

一味唐辛子・粉末にんにく混ぜ似非ぺペロンチーノと
ビタミン剤とプロテイン牛乳で生きてる

朝食べないと家から出られない

>>185
納豆食え。
あれはオレ的最強の食いもんだ。
きっと生える！

ID:JdbBXVPZは>>142　

>>189
納豆は体にいいな

>>189
納豆良いねぇ。
大根おろしとか、ナメコ入れたり、野沢菜を入れたり。
納豆汁なんてのもあったっけ。

バナナ食物繊維たっぷり
ミネラルＯＫ
ばななくえ
バナナと牛乳はセロトニン増やす

>>193
バナナと牛乳ミキサにかけてミックスジュース作ってのんでるＹＯ！

納豆料理といえば
以前バター炒め納豆を作ってみたら美味いのなんの。
でも友達に食わしたら吐きやがった。

>>193
バナナは精神安定剤ってきいたことある
バナナの皮はいぶすと　トリップできるｗ

>>194
漏れも忙しい時はジューススタンドでバナナ牛乳飲んでるが腹持ち良いし、んまい！

朝食抜いたほうが良いとも聞いた
実際そう思う

牛乳とバナナと氷入れてよく作ったなー

今日はあじのひらきと玉子焼きでした

朝はカロリーメイトで充分だ！

日本人もイギリス人みたいに食事を大事にすりゃあいいのにな
ま、イギリスの飯はまずいが、日本の飯はうまい事だし
一日の始まりとして、のんびりと飯を食う
これを何よりも優先するような風潮があればな

仕事をするのも大事だが、心にゆとりが無いような生活を送るのは本末転倒な気がする

今は朝食は有害との見解が一般的ですが・・・

>>203
俺は、朝飯はすげえ美味しくいただけるぞ
だから体に悪いはずはないと思ってる

どう有害なんだ？
長々として読むのもだるくなるようなソース頼む

お腹が空いた時だけ食べればいいんだ

【ウホッ！】　　朝食有害説　　　【やめないか】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1083933491

ごめん、一般的というのは言い過ぎた。
こういう方々もいるということで。
最初は電波ぽいとおもってたけど、体調はすこぶるよくなった。

具なしのお好み焼き食った
あんまり美味しくなかった

朝おきたら、少し運動するなりするといいと思う。
そうすれば、朝飯は実にうまくなる。
ま、ニートでない限り、そんな時間があるわけもないが。

朝飯は食べよう！

おれんちの隣のアパートの大学生はラーメンばかり食べてる
ずっと家にいて深夜まで起きてる
昼間で寝てる
>>1
おもいっきり当てはまる
こんな大学生は就職できなくて当たり前

>>212と、一日中暇なニートが言っております

落語みたいだ

マジレスすると、
学費に家賃に生活費で、3食食ってる余裕はねぇよ

自炊しろよ