体重60〜69kgの懸垂スレpart1 [転載禁止]©2ch.net

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1 ：無記無記名：2015/01/30(金) 19:23:09.70 ID:kL/VYH0Y
負荷レベル2の懸垂スレです。
懸垂は体重が重いほどきつくなります。
条件の近い人同士で語れるように階級別としました。
誰かと回数を比較したい場合はお互いストリクト・フルレンジの動画を撮ると公平です。
2 ：無記無記名：2015/01/30(金) 19:25:04.04 ID:kL/VYH0Y
体重70〜79kgの懸垂スレpart1
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1389107344/l50
3 ：無記無記名：2015/02/19(木) 00:12:41.93 ID:LdmusUo+
kintorezukiはこのスレ
4 ：無記無記名：2015/02/23(月) 00:22:37.71 ID:aHc9Cxhb
初見

181cm66kg

自衛隊式で15回が限界です

トレーニングは肩幅10×3
で腕プルプルになります
みなさんはいかが
5 ：無記無記名：2015/02/23(月) 01:01:43.16 ID:/7qEwkCB
元気です！
6 ：無記無記名：
このクラスで懸垂している人は多いと思っていたけど さみしいですね！
私、体重が６０になりました（朝飯前は５９ｋｇ代）なのでこれから宜しく