トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1

このスレはトレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです
ちょっとした筋違いから筋肉断裂、脱臼、骨折、すり傷から切り傷まで何でもいいですから、
どのようなトレーニングをしていてどんな症状になったのか？ あるいはどんなハプニングが起きたのか？
自己流または変なことをしていてやったのか？
そのことで悩んでいる、後悔している、完治までにどのくらいかかりそうか？　などなど
どんなことでもいいですから自由に色々と書き込んでください

ちなみに私は力がないくせに無理をして片手腕立てをしていたら3回目で右の三角筋前部をやってしまいました
筋違いみたいな症状でしたので、とりあえず1週間様子を見てみたら少し良くなってきました
しかし、その部位を寝違えてしまい変な違和感を感じるようになりました
早く治そうと、肩を痛い方向に回すなどの強行ストレッチをしていたら益々悪化して、
それから2週間が経過しましたが、いまだに痛みは取れていません
いらんことをしたもんだと後悔して後の祭りで、この調子だと完治するのに余裕で3ヶ月以上かかりそうです
そのためプレス系のトレーニングが、やりたくても出来ないのでイライラしています
果たして肩は治るのか？ トレーニングを3ヶ月以上休むと筋肉がどうなるのか？ それらが心配で悩んでいます

>>1
それ、手首の骨にヒビ入ってるよ。

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】

トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです
くれぐれも喧嘩はしないように…仲良くsage進行推奨

http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1410787387/l50

・似たような話題で継続スレがあることを知らない→最近ウェイト板を知ったニワカ
・>>1にだらだらと書く上に、個人的な悩みを>>1に挙げる→最近2chを知ったニワカ
・しかもpart1→どうしようもないニワカ

筋トレ休止してジョギングしろ
血の巡りが良くなって治りが早くなるぞ

高強度ハンドグリッパーでトレーニングしてる時に

小指の肉が裂けたことがあったな

>>6
地味に怖ぇえ

チューブを使ってアームカールをしていたら
右肘をやってしまった
何も持たなくても肘をカールすると痛い

重症だな

>>1
大袈裟なやつだな。

カールはじめたら急速につきすぎて皮膚の成長が追い付かずに
肘の内側の皮膚が裂けた

>>11
それは筋肥大症候群かもよ
おもしろいやつだな
でもそうだとしたらマジすげーぞ
全身をトレーニングしてコンテスト優勝間違いなしだな
わろたわｗｗｗ

俺のIDなんかダセーな
もっとましなIDにならないのかな
IDを変える方法がわからん

中学生みたいな>>1だなと思ってたら、自演にも気付けない本当の中学生だったか

>>14
IDを変えかた教えてケロ

IDが何回トライしても変わらないよ〜
自作自演している奴はどうやってIDを変えているんだ
あぁ

じっちゃんの名に懸けてこの事件を解決してみせる！
IDを巧みに操り他人を装う…
このトリックを実行できるのは一人しかいない…
ようやく全てが一つにつながった…　
謎は解けたよ…　
見てのとおり、この人が一連の事件を仕組んだ真犯人だ
>>2と>>4と>>14
あんたが他人を装う同一人物だ

・>>2で人をナメまくり→頭の悪いオヤジ
俺はマジで悩んでいるんだからな、少しはオトナになれよ
人の心を踏みにじってんじゃねーよ、タコ！

・>>4で偉そうに箇条書き→いやみなオヤジ
・しかも>>14で「それ見たか」ぶり→どうしようもないオヤジ

オヤジみたいな>>2と>>4と>>14だなと思ってたら、ID工作にも気付けない本当のオヤジだったか
日付でIDが変わるのは別として、他にも＞＞�I番の人間になりすましただろ？
他の奴はダマせても俺はダマされねえぞ、余罪を認めておとなしく白状しろよ
セコイことしてIDをコロコロと変えてんじゃねーよ、タコ！

今日のIDはイケてるな
なんかロケットみてえだなぁ

宛先sage これって管理人の宛先かな？
それともくそオヤジの宛先かな？
さっぱりわからない

このスレはトレーニング中にケガをした人が集まるスレです
真面目な人にはそれなりのレスが付くでしょう
冗談混じりの人にもそれなりのレスが付くでしょう
くそオヤジは叩かれます

シカトかよ！
なかなかカシコイな
だがな、あんたはオトナであるがオトナではない

シカトかよ！
なかなかカシコイな
だがな、あんたはオトナであるがオトナではない
>>2の書き込みはガキそのものだ

・>>2で人をナメまくり→頭の悪いくそオヤジ
俺はマジで悩んでいるんだからな、少しはオトナになれよ
人の心を踏みにじってんじゃねーよ、タコ！

・>>4で偉そうに箇条書き→いやみなくそオヤジ
・しかも>>14で「それ見たか」ぶり→どうしようもないくそオヤジ

くそオヤジみたいな>>2と>>4と>>14だなと思ってたら、ID工作にも気付けない本当のくそオヤジだったか
日付でIDが変わるのは別として、他にも＞＞�I番の人間になりすましただろ？
他の奴はダマせても俺はダマされねえぞ、余罪を認めておとなしく白状しろよ
セコイことしてIDをコロコロと変えてんじゃねーよ、タコ！

>>26
っ薬

>>27
あんたはトレーニングでどこかケガしたことがあるのか？
レポお願い！

スカルクラッシャーやってたら手が滑って本当にスカルがクラッシュしました

>>29
三頭筋のトレをしていたわけだね
痛みはかなりひどいの？
どうやら三頭筋か肘を痛めたようだね
急いで整形外科へ行ってしっかりと診断してもらいなよ
そして結果が判ったらここに報告に来てね！
かならず医者に診て貰うんだよ
手遅れになったらたいへんだからね！

>>29
スカルと言ったら頭蓋骨？
だとしたら救急車を呼んで緊急搬送だな
いずれにしてもMRIを撮って脳神経外科で手術となるな

>>29
大至急救急車を呼んで病院に行けよ！
頭蓋骨陥没なんかだったら一大事だからな
そのままにしておくとマジで死んでしまうぞ！
PCも打てなくなるよ！
いずれにしてもMRIを撮って脳神経外科で緊急手術となるよ！
PCも打てなくなるよ！

>>29
大至急救急車を呼んで病院に行けよ！
頭蓋骨陥没なんかだったら一大事だからな
そのままにしておくとマジで死んでしまうぞ！
PCも打てなくなるよ！
いずれにしてもMRIを撮って脳神経外科で緊急手術となるよ！
退院したらここに報告に来てね！

>>29
大至急霊柩車を呼んで葬儀屋に行けよ！
頭蓋骨陥没なんかだったら死装束似合わないからな
そのままにしておくとマジで腐敗してしまうぞ！
防腐剤も打てなくなるよ！
いずれにしてもMRIを撮って遺体安置所で死亡確認となるよ！
転生したらここに報告に来てね！

>>34
いったいお前は何者なんだ？

このスレはトレーニング中にケガをした人が集まり話し合う憩いの場です
冗談から真面目な話などをみんなで気楽に話し合いましょう

≪何でもやりたい放題できる快適な空間を提供します≫

・何を書き込んでも自由とします
・ケンカも自由にやってください
・スレ荒らしも自由にやってください

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あっ！もうひとつ忘れてた
俺ってバカじゃね？
・誘導君も自由に入室してください

ちょっとこっちに来て！
カルテＮｏ>>34の患者の病状で気になることがあるんだけど
この患者おもしろいのは確かだけど、コピペする症状があるみたいね
これを見たら解ると思うけど、この患者は脳にダンベルが癒着しているわ！
このままだとダンベルに圧迫されて脳細胞が壊死してしまうわね！
癒着したダンベルを切除するのは至難の技ね、下手すると患者の命が危ないわよ！
このオペ、私じゃないと無理だわ！　私に切らせて！


、

・IDの偽装工作　　　　　　　いたしません
・他の部屋での荒らし　　　　いたしません
・弱いものイジメ いたしません
・校内暴力　　　　　　　　　いたしません
・無駄なオペ　　　　　　　　いたしません

カルテＮｏ>>34
俺が切ってやるぜ、待ってろよ
お前が面白い奴ってことは認めるが、すこし頭おかしいんじゃね？
死装束って意味わかんねぇし、まるっきりジジイじゃん

ID偽装犯に告ぐ！
IDって８桁で構成されているけど、
もし任意にIDが作れるなら俺マジ尊敬するし、土下座しちゃうぜ！
試しに　Big777SL　っていうIDを作ってみろよ

もし出来ないなら、お前はお猿さん決定だな
ID変えるのって超簡単だからな
手口丸見えじゃん
俺はあえてお猿さんみてぇにIDをコロコロ変えねぇけどな！

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・何を書き込んでも自由とします
・ケンカも自由にやってください
・スレ荒らしも自由にやってください
・誘導君も自由に入室してください
・スレ主叩きも自由にやってください（スレ主はIDをコロコロと変えません）

IDは８桁の個人識別コードで、1回線につき１個がランダムに与えられる
これは日付が変わると自動的に更新される…
結局IDを任意に作成するなど到底不可能な作業である
IDをコロコロ変えることも同一回線を使用している限り到底不可能な事
異なる回線に接続されているPC間をマラソンしている場合を除いて…
と言うことは、俺は罪のない人たちにあらぬ疑いをかけて犯人扱いにした…
これって冤罪じゃん！
俺は何て愚かだったんだぁぁぁぁぁぁ！

只今、隣の奴のPCを借りてテストをしているが
回線は同じだからIDは同じになるはず…
いざ書き込み！

ほらね！　同じIDになっちゃった

IDをコロコロと変えたい奴は、異なる回線に接続されているPC間をマラソンするしかねぇな
友人宅や知人宅を御近所巡りだな
これって良い有酸素運動になるけど、めっちゃハードじゃね？
まあ、体脂肪率が落ちて体にキレが出るだろうな…
これぞトレーニングの真髄じゃん

IDっていうかIP認識してるんでしょ。
同じパソコンでもIP変えたらID変わるし。

>>49様
勉強になりました
どうもありがとうございました

>>49様
調べてみましたが、難しすぎて私の手には負えません！
あなたはPCのエキスパートですね
尊敬します

俺ってどうしょうもねぇ奴だな
http://cai.cs.shinshu-u.ac.jp/sugsi/Lecture/linux/h_07-01.html
を調べてみたけど何が何だかさっぱりわかんねぇ！
初歩から勉強しねぇとダメだな

>>1
part1とかｗ
重複スレが続くと思ってるのか？

少なくとも俺は思っているぜ！
どうせ捨てスレになるのは覚悟の上だ！

part1とか重複スレがあったのをマジで知らなかっただけだ！
俺はぶっちゃけ４月まで2chの存在すら知らなかったニワカだぜ
あさはかな奴と笑わば笑え

来週まで留守になるけど、何でも書き込んでちょうだい！

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過疎ってるなぁ

怪我した人のスレが過疎るのはむしろ良いこと。

ぎっくり腰、いただきました。自重します。

重複スレ、しかも>>1に個別質問を仕込む糞っぷりだからね。

ていうか
注意一秒怪我一生と言ってもいいんじゃね？
かなり大袈裟だけどね

でもさあ
やるときは突然やってしまうわけだから
注意のしようがないじゃん
肩にしろ腰にしろ災難は突然にやってくるわけだし

>>59
個別質問を仕込んでもいいじゃん
ていうか、まともなレスをつけてくれよ
オヤジさん！

>>58の人へ
災難は突然に…
ぎっくり腰もなかなか厄介ですからね
どの程度やったか解りませんが、おだいじにしてください

何を隠そう俺がスレ主だ
今日のID結構イケてるんじゃね？

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・誘導君も自由に入室してください
・スレ主叩きも自由にやってください

>>59
重複スレと言うが、ここまで改正すれば良いんじゃね？
ていうか、あまり重複してないじゃん
オヤジもすこしは冷静になれよ

>>59
それよりか>>1のレスを早くよこせ！

すげーいてーよ
ついにやっちまったぜ
裸足でトレしてるやつは気をつけろよ
インターバル中ダンベルに脚の小指をぶつけてしまった

それって超いてぇモードじゃん！
つうか、裸足の方がトレしやすかったりする
いずれにしても骨折しなくて良かったじゃん！

インターバルはセット間に入れる休息だけど、１〜５分位が一般的
つうか、これも立派なトレーニングになる

>>1
part1とか、重複スレが続くと思ってるの？

重複スレと言うが、あまり重複してないんじゃね？

>>71
どこらへんが重複じゃなさそう？

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】
1 ：無記無記名 ：sage ：2014/09/15(月) 22:23:07.99 ID:3Bvv9OdA
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです

トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1
1 ：無記無記名 ：2014/10/02(木) 12:17:29.93 ID:IGQznifR
このスレはトレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです
ちょっとした筋違いから筋肉断裂、脱臼、骨折、すり傷から切り傷まで何でもいいですから、
どのようなトレーニングをしていてどんな症状になったのか？ あるいはどんなハプニングが起きたのか？
自己流または変なことをしていてやったのか？
そのことで悩んでいる、後悔している、完治までにどのくらいかかりそうか？　などなど
どんなことでもいいですから自由に色々と書き込んでください

つうか
マッチョたちの保健室… 故障中のマッチョ
怪我をしてしまったぜ… トレーニング中にやっちゃった人
マッチョと一般人じゃぜんぜん違わなくね？
俺はシロウトの人も対象にしているんだぜ！

sageという人は2chの管理人さんですか？

私は６月半ばに2chの存在を知りました
当初はＣＤ-Ｒの事がわからなくて、色々とそれ相当のレスを見ていました
書き込みを始めたのが８月、ウエイト板を知ったのは９月、
似たようなスレがあるのをよく確認しないで>>1のスレを立てたのは失敗でした
私は安全確認を怠り、見切り発車したようです

似たようなスレですが重複スレではないと思っています

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】
1 ：無記無記名 ：sage ：2014/09/15(月) 22:23:07.99 ID:3Bvv9OdA
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです

このスレは2chの管理人さんが立てたスレだったのですね

調べてみたけどさあ
スレに書き込みをするとそのスレが一番上に上がってきます。
その浮上をさせないためにメール欄にsageと入れるのです。
ただそのスレが下がるのではなく上がらないだけなのでずっとsageとし続けても
どんどん下に行くことはありません。
２ちゃんねるのマナーだと考えていいと思います。
とのこど
結局俺は単なるバカ？

ついでに判明！
2chの管理人さんは西村博之さんとのこと

結局さあ、2chの管理人さんとsageって全然関係ないじゃん
つうか、重複スレと指摘する奴らはいったい何者なんだよ〜
似たようなスレであっても重複は余りしてないんじゃね？
トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1…
【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】…
スレタイ自体別物と言ってもいいんじゃね？

トレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです…
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです…
これも似ているが、人とマッチョじゃ違うんじゃね？
人とは素人〜上級者まで範囲が広いよ
マッチョなら素人はいないはずだからね
いずれにしても対象としている人が全然ちげぇよ！

正真正銘のニワカかw
おれも人のこと言えんが・・・
スレ立てる前にすこしROMったほうがいいぞ

おっしゃる通りです！
あさはかでした

肘関節をやってしまったようです。

ケツ上げベンチプレスで腰を痛めた

筋膜が裂けたら敗血症起こして死ぬ事もあるんだって。

ウエイトトレーニングで死んだらしゃれにもならないな。

冬場になるとケガしやすくなるので注意してね

>>84
ケツはベンチに落ちつけてやるべし。

そろそろ廃盤かな？

氏ね

192 匿名希望 2014/12/05(金) 10:25:06.00 HOST:p1160-ipbfp601okayamaima.okayama.ocn.ne.jp[123.226.110.160]
削除対象アドレス： http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412219849/l50
削除理由・詳細・その他： スレッドを立てた本人です。
単発スレになっているので削除してください。

パワリフもケツはついてるが体重は乗せてない
足と背中でブリッジしてる。
ケツ上げと原理は同じ。

そうなんですか。勉強になりました。
ところで、冬は寒いから私は嫌いです。
怪我といったらこの時期がやはり多いのではないでしょうか。

ageとく

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

一週間前デッドリフト200引いたときになんかベルトの上らへんに違和感感じたんだけど最近になって痛みだした(~_~;)なんだろこれ

>>96
200程度の軽い重量なので確定出来んが骨にひび入ってるかもしれん

明日、病院行ってきます。

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】

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http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1410787387/l50

以前ディプスをやっていて左肘関節を痛めた事がある
１年以上経過しているが、ハンドクリームを塗り込むときや
手を振った時などに、左肘関節あたりからジャリジャリと音が出る
これは何だろうか？

tes