握力総合スレ その9
1 ：無記無記名：
ないんで立てました。
レベルに関係なく楽しく語り合いましょう。
前スレ
握力総合スレ その8
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1349447831/
関連スレ
【握力初級者】COC No.1を閉じる事を目標とするスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1300714056/
【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.5
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247364806/
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.37
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/
関連サイト
ちょこ太の手(日本人初のレッドネイルロスター・ちょこ太さんのブログです)
ttp://blogs.yahoo.co.jp/to62772
握力の予感(握力用語集があります)
ttp://akuryoku.noyokan.com/
握力スレ過去ログ保管庫
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/
FAQ
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/faq.html
レベルに関係なく楽しく語り合いましょう。
前スレ
握力総合スレ その8
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1349447831/
関連スレ
【握力初級者】COC No.1を閉じる事を目標とするスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1300714056/
【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.5
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247364806/
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.37
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/
関連サイト
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握力スレ過去ログ保管庫
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FAQ
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2 ：無記無記名：2013/06/15(土) 17:28:35.14 ID:xTRz/X8j
握力用語
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
※
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
※
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
3 ：無記無記名：2013/06/15(土) 17:29:11.58 ID:xTRz/X8j
メーカーサイト
アイアンマンＪＡＰＡＮ
ttp://www.ironman-japan.com/
Beef Builder Handgripper
ttp://www.wwfitness.com/
Heavy Grip Handgripper
ttp://www.heavygrips.com/
グリッパースーパーストア 評判も良く優良な個人輸入購入サイト
http://www.grippersuperstore.com/
イサミ 2000円前後の安価な国産のハンドグリッパー。種類は40kg,60kg,80kg,100kg
http://item.rakuten.co.jp/r-isamishop/snw-1-80/
アート工房K（握力トレーニングに欠かせない器具などの販売サイト）
http://artstudio-k.com/
我夢紗羅 グリッパー、グリップマシン、ブロック等色々な握力グッズが比較的安価で売っている
http://armgamusyara.web.fc2.com/douguhanbai.html
その他
COCはフィットネスショップ各店、東急ハンズ一部店舗、ネットオークション等でも購入できます。
アイアンマンＪＡＰＡＮ
ttp://www.ironman-japan.com/
Beef Builder Handgripper
ttp://www.wwfitness.com/
Heavy Grip Handgripper
ttp://www.heavygrips.com/
グリッパースーパーストア 評判も良く優良な個人輸入購入サイト
http://www.grippersuperstore.com/
イサミ 2000円前後の安価な国産のハンドグリッパー。種類は40kg,60kg,80kg,100kg
http://item.rakuten.co.jp/r-isamishop/snw-1-80/
アート工房K（握力トレーニングに欠かせない器具などの販売サイト）
http://artstudio-k.com/
我夢紗羅 グリッパー、グリップマシン、ブロック等色々な握力グッズが比較的安価で売っている
http://armgamusyara.web.fc2.com/douguhanbai.html
その他
COCはフィットネスショップ各店、東急ハンズ一部店舗、ネットオークション等でも購入できます。
4 ：無記無記名：2013/06/15(土) 17:30:15.24 ID:xTRz/X8j
認定制度について
COCの場合、No.3、No.3.5、No.4に認定制度があります
認定者は下記サイトに掲載されます
ttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Main/captainsofcrush2.html
日本人でのNo.3達成者は現時点で5人です。
1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada
2009 Taichi Morodomi
目指せ6人目の握力王！
日本国内で唯一の総合的な握力認定サイト
ttp://www.geocities.jp/rb40bloblifter/japangriprecord.htm
COCの場合、No.3、No.3.5、No.4に認定制度があります
認定者は下記サイトに掲載されます
ttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Main/captainsofcrush2.html
日本人でのNo.3達成者は現時点で5人です。
1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada
2009 Taichi Morodomi
目指せ6人目の握力王！
日本国内で唯一の総合的な握力認定サイト
ttp://www.geocities.jp/rb40bloblifter/japangriprecord.htm
5 ：無記無記名：2013/06/15(土) 17:31:00.07 ID:xTRz/X8j
グリッパー三大メーカー
・キャプテンズオブクラッシュ(COC) アメリカ、アイアンマインド社製の最も有名なグリッパー。
G,S,T,#1,#1.5,#2,#2.5,#3,#3.5,#4の10種類の強度があり、#3以上は認定制度がある。
入手は最も容易で、国内のネット通販やオークションで買える。
・ロバートバラバン(RB) オーストリア、ロバートバラバン氏の工房製
RB70からRB400まで13種類の強度がある。
スタンダード以外にナロー、スリムハンドル、ネガティブなども生産されている。
昨年までヤフオクで入手できたが、現在国内での入手はほぼできなくなった。
・ビーフビルダー(BB) アメリカ、ウェアーハウス社の製品。
BeginnerからUniverseまで13種類の強度がある。
ナロー、スリムハンドル、延長ハンドルなども特注で製作している。
アメリカの販売元から通販で買えるが、国内に取り扱う業者はいない。
ごく少数限定生産されたTheBeast(1800lb)は史上最強強度のグリッパーで、
現Universe(1000lb)と現Galaxy(870lb)はそれぞれ2番目と3番目の強度。
・キャプテンズオブクラッシュ(COC) アメリカ、アイアンマインド社製の最も有名なグリッパー。
G,S,T,#1,#1.5,#2,#2.5,#3,#3.5,#4の10種類の強度があり、#3以上は認定制度がある。
入手は最も容易で、国内のネット通販やオークションで買える。
・ロバートバラバン(RB) オーストリア、ロバートバラバン氏の工房製
RB70からRB400まで13種類の強度がある。
スタンダード以外にナロー、スリムハンドル、ネガティブなども生産されている。
昨年までヤフオクで入手できたが、現在国内での入手はほぼできなくなった。
・ビーフビルダー(BB) アメリカ、ウェアーハウス社の製品。
BeginnerからUniverseまで13種類の強度がある。
ナロー、スリムハンドル、延長ハンドルなども特注で製作している。
アメリカの販売元から通販で買えるが、国内に取り扱う業者はいない。
ごく少数限定生産されたTheBeast(1800lb)は史上最強強度のグリッパーで、
現Universe(1000lb)と現Galaxy(870lb)はそれぞれ2番目と3番目の強度。
>>1おつ
握力トレーニングについて語るスレと同じテンプレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1345125758/
だけどスレを分ける必要あるのかね
握力トレーニングについて語るスレと同じテンプレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1345125758/
だけどスレを分ける必要あるのかね
>>6
向こうは握力トレーニングについて語るスレ。
ここは握力トレーニー個人の話題もありのスレ。
向こうで握力トレーニーの話題が過ぎるならこっちに誘導すればいい。
http://www.logsoku.com/r/muscle/1349447831/
↑を見てみなよ。分けないと向こうのスレがこれと同じになる。
向こうは握力トレーニングについて語るスレ。
ここは握力トレーニー個人の話題もありのスレ。
向こうで握力トレーニーの話題が過ぎるならこっちに誘導すればいい。
http://www.logsoku.com/r/muscle/1349447831/
↑を見てみなよ。分けないと向こうのスレがこれと同じになる。
もう次スレいらないって書いてあったのになんで立てたの？
握力総合スレ８における後半の糞みたいな流れ
Nathan Holleスゲー(笑）
↓
ユウスケ働けよ！(笑）
↓
荒らしの池沼くん(笑）
↓
行政書士ヒョウ、イケメンすぎる(笑）
↓
ミュウツー、ブログ消すなよ(笑）
もはやコントとしか思えんｗｗ
Nathan Holleスゲー(笑）
↓
ユウスケ働けよ！(笑）
↓
荒らしの池沼くん(笑）
↓
行政書士ヒョウ、イケメンすぎる(笑）
↓
ミュウツー、ブログ消すなよ(笑）
もはやコントとしか思えんｗｗ
わざわざそういう話題をこのスレに持ち込む必要もないじゃんとは思うがね
スレ立てる必要がないっていうのも前スレ>>1000のレス１人だけで総意ではない。
スレ立てる必要がないっていうのも前スレ>>1000のレス１人だけで総意ではない。
>>14
そうでもないよ？
でもいらないっていうなら君がスレに来なければいいんじゃないかな？
いらないスレに来て出尽くした話題に首突っ込むの楽しい？
いらないと感じてるのは実は君だけなんじゃないのかな？
そうでもないよ？
でもいらないっていうなら君がスレに来なければいいんじゃないかな？
いらないスレに来て出尽くした話題に首突っ込むの楽しい？
いらないと感じてるのは実は君だけなんじゃないのかな？
俺の手は俺より背が低い彼女より小さい。
まあ握力的な才能はねえわ。
まあ握力的な才能はねえわ。
グリッパー握ったあとにキーボード打つと打鍵勘狂ってこまるｗ
19 ：無記無記名：2013/06/16(日) 23:25:20.96 ID:XKABm7NA
ID:3ze5tS3I
ここがないと握力トレーニングスレが荒らされるからな。
いわばここはガス抜き場だ。
ここがないと握力トレーニングスレが荒らされるからな。
いわばここはガス抜き場だ。
20 ：無記無記名：2013/06/17(月) 00:38:58.28 ID:ujX3PgSU
2012年に#4認定試技に挑戦した、ルーマニアのアームレスラー、Ioan Cristian Puscasuは惜しくもあと2～3mm位で失敗したね。
これは認定試技動画ではないけど、結構いい線までいってる。
http://youtu.be/qKRN5TAeAQw
Nathan Holleはなぜ#4の認定を受けないのか疑問。
昔、ウエイドギリンガムはネイサンに認定受けてほしいって言ってた記憶が・・・
当時とはルールが違うから、現行ルールの認定者として完全に差別化ができるとさ
ウエイドが結構気にかけてる、Jonathan Vogtにも期待。
これは認定試技動画ではないけど、結構いい線までいってる。
http://youtu.be/qKRN5TAeAQw
Nathan Holleはなぜ#4の認定を受けないのか疑問。
昔、ウエイドギリンガムはネイサンに認定受けてほしいって言ってた記憶が・・・
当時とはルールが違うから、現行ルールの認定者として完全に差別化ができるとさ
ウエイドが結構気にかけてる、Jonathan Vogtにも期待。
握力強くするにはどんなトレーニングすれば良いかな？やっぱり無難にグリッパー？
>>22
マシンを使うとしたらどんなマシンなら握力強化出来るかな？
マシンを使うとしたらどんなマシンなら握力強化出来るかな？
>>23
場所と金と十分な床強度があるならアート工房Kの
出してるグリップマシンみたいなのじゃないかな？ 多分握力トレは
あれ１個で完結できると思われる。ただし高いし置き場所に困るし
床がやばいしで導入できない人の方が多いと思うけどね
場所と金と十分な床強度があるならアート工房Kの
出してるグリップマシンみたいなのじゃないかな？ 多分握力トレは
あれ１個で完結できると思われる。ただし高いし置き場所に困るし
床がやばいしで導入できない人の方が多いと思うけどね
昔は\25000位で売ってたのにね、Xグリッパー。
アートが出してる商品ではXグリ以外でも、スライド式グリップマシンなんかも場所と床を選ぶよね。
昔アニマルがWXマシンを\98000で売って、アートとの絡みもあって散々叩かれたけど、
でもよく考えれば、Xグリッパーもスライド式マシンもネガグリもルーツを辿れば原点となる著作権持ってるのジョーキニー氏だよね。
当時のキニー氏の貢献のおかげで今の握力界があるってところか・・・
そういう面も考えれば、最初の認定者であり、ネガティブトレの原点であり、これらの器具と言い、握力界のMVP的な存在だな。
アートが出してる商品ではXグリ以外でも、スライド式グリップマシンなんかも場所と床を選ぶよね。
昔アニマルがWXマシンを\98000で売って、アートとの絡みもあって散々叩かれたけど、
でもよく考えれば、Xグリッパーもスライド式マシンもネガグリもルーツを辿れば原点となる著作権持ってるのジョーキニー氏だよね。
当時のキニー氏の貢献のおかげで今の握力界があるってところか・・・
そういう面も考えれば、最初の認定者であり、ネガティブトレの原点であり、これらの器具と言い、握力界のMVP的な存在だな。
そういえばアート工房Kで25000円ぐらいで握力計みたいな感じの
ハンドグリッパー売ってるけどあれってIVANKOのSGと比べたらどうなんだろう？
バネだけじゃなくウエイト吊るして加重することで負荷を上げることができるようだけど。
価格も高いから気軽には買えないんだよな、そんなお金あるならいい握力計が欲しいよｗ
ハンドグリッパー売ってるけどあれってIVANKOのSGと比べたらどうなんだろう？
バネだけじゃなくウエイト吊るして加重することで負荷を上げることができるようだけど。
価格も高いから気軽には買えないんだよな、そんなお金あるならいい握力計が欲しいよｗ
>>25
ネガグリはそうかも知れないけど、グリップマシンは昔からあったんじゃないかね？
ネガグリはそうかも知れないけど、グリップマシンは昔からあったんじゃないかね？
>>26
ゆーつ氏が"K-120"を所有してて、「あれは握り幅が広いから限定したレンジでの改良版が欲しい」
というゆーつ氏のリクエストに答えてアートが開発したのが"K-144"だったはず。以前ブログにそう書かれていた記憶がある。
今の時代で良い握力計って何があるのか俺も教えてほしい。
・#3の過去ログで昔から比較的支持されてる、トーエイまたは竹井
・RBジャパンが消えた今、世界標準のグリップテスターは入手不可能だし、生産終了
・油圧は針がぶれるし、油圧デジタルは高いし個人輸入
・10年位前にバラバンが製作した、スメドレー150kg握力計は握る機会なんかない
・某200kg握力計は値段が非現実的
ゆーつ氏が"K-120"を所有してて、「あれは握り幅が広いから限定したレンジでの改良版が欲しい」
というゆーつ氏のリクエストに答えてアートが開発したのが"K-144"だったはず。以前ブログにそう書かれていた記憶がある。
今の時代で良い握力計って何があるのか俺も教えてほしい。
・#3の過去ログで昔から比較的支持されてる、トーエイまたは竹井
・RBジャパンが消えた今、世界標準のグリップテスターは入手不可能だし、生産終了
・油圧は針がぶれるし、油圧デジタルは高いし個人輸入
・10年位前にバラバンが製作した、スメドレー150kg握力計は握る機会なんかない
・某200kg握力計は値段が非現実的
>>27
我武沙羅のワンハンドクラッシュ及びアートの加重スライド式グリップマシン
上記2点は、昔キニーが#4攻略の道程で、ファイナル強化のために秘密兵器として製作したシークレットウェポンをそのまま真似したもの、これは断言できる。
1998年のGET A GRIPに出てきた、キニーがタイヤのホイールを改造して溶接したマシンは、Xグリッパーの原点じゃないのかって思う。
当時RBの日本語訳では、金がないから自分で作ったって書いてあったような・・・
多分キニーの発想だろうし、キニーが言うにはあのマシンの正式名称は、フロアモデルグリップマシン。
我武沙羅のワンハンドクラッシュ及びアートの加重スライド式グリップマシン
上記2点は、昔キニーが#4攻略の道程で、ファイナル強化のために秘密兵器として製作したシークレットウェポンをそのまま真似したもの、これは断言できる。
1998年のGET A GRIPに出てきた、キニーがタイヤのホイールを改造して溶接したマシンは、Xグリッパーの原点じゃないのかって思う。
当時RBの日本語訳では、金がないから自分で作ったって書いてあったような・・・
多分キニーの発想だろうし、キニーが言うにはあのマシンの正式名称は、フロアモデルグリップマシン。
>>28
価格も現実的で日本で入手が容易というところで
やはり竹井かトーエイライトなんじゃないだろうか？
それでも握力を測る器具が１万円とかするのは実際
一般人からしたらそれを買う人は理解されないんだろうなぁ
COCみたいな高いグリッパーも多分同じだろうね、普通握力器具って
行ったらホムセンとかスポーツ用品店で売られてる数百円のグリッパーだろうし
価格も現実的で日本で入手が容易というところで
やはり竹井かトーエイライトなんじゃないだろうか？
それでも握力を測る器具が１万円とかするのは実際
一般人からしたらそれを買う人は理解されないんだろうなぁ
COCみたいな高いグリッパーも多分同じだろうね、普通握力器具って
行ったらホムセンとかスポーツ用品店で売られてる数百円のグリッパーだろうし
>>30
どんな趣味でもたいてい金はかかるからそれは仕方が無い。
釣りなんかでも結構消費するし・・・
入手が容易な国内製品では、過去スレからの多くの握力トレーニーの意見を集約すると、
竹井のグリップDあたりが最有力候補かな、それでも高いけど。
どんな趣味でもたいてい金はかかるからそれは仕方が無い。
釣りなんかでも結構消費するし・・・
入手が容易な国内製品では、過去スレからの多くの握力トレーニーの意見を集約すると、
竹井のグリップDあたりが最有力候補かな、それでも高いけど。
35 ：無記無記名：2013/06/18(火) 23:11:41.63 ID:pP/eVHiI
Xグリッパーってポジティブ動作をメインにした方がいいんですかね？
このマシーンはあまり重量扱えないはずなのに
新沼氏やた～氏はポジティブでとんでもない重量を扱っててびびった。流石ですわ
このマシーンはあまり重量扱えないはずなのに
新沼氏やた～氏はポジティブでとんでもない重量を扱っててびびった。流石ですわ
アートはHPに記載の保証期間がやたら短かった気がするからとスルーしてた
作りはいいの？
作りはいいの？
37 ：無記無記名：2013/06/20(木) 11:17:48.47 ID:6l4PCvuy
民主党の海江田代表が広告塔【安愚楽牧場】
海江田氏は1992年に同社の和牛ｵｰﾅｰ制度について
女性誌で｢実質年利は9％にもなります｣
｢利益は申し込み時に確定していて､ﾘｽｸはｾﾞﾛ｣
などと紹介｡今年2月に出資者30人が
こうした記事を信じて損害を被ったとして
海江田氏に約6億円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしている｡
海江田氏は1992年に同社の和牛ｵｰﾅｰ制度について
女性誌で｢実質年利は9％にもなります｣
｢利益は申し込み時に確定していて､ﾘｽｸはｾﾞﾛ｣
などと紹介｡今年2月に出資者30人が
こうした記事を信じて損害を被ったとして
海江田氏に約6億円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしている｡
38 ：無記無記名：2013/06/20(木) 12:00:26.67 ID:FbXSzNCy
握力は持って生まれた手の大きさ、骨格、筋の付着位置によって
ほぼ決まってしまうから鍛えがいが無いしおもしろくない。
ほぼ決まってしまうから鍛えがいが無いしおもしろくない。
刃牙でも読んだのかい？
40 ：無記無記名：2013/06/20(木) 20:55:50.02 ID:Fl99zJBD
いや、べつに・・・
42 ：無記無記名：2013/06/22(土) 06:47:29.93 ID:L7pFnk7K
何年くらい練習したら番場蛮みたいになれますか？
43 ：無記無記名：2013/06/23(日) 00:38:37.72 ID:dM/+zEJh
せやな
44 ：無記無記名：2013/06/23(日) 15:16:16.14 ID:/29Oe7vh
ＣＯＣ握ると小指の皮がめくれる
握り方がおかしいのか皮が弱いのかどっちなんだろう
皮めくれたり水膨れになったりするとトレ出来ないから切ない
握り方がおかしいのか皮が弱いのかどっちなんだろう
皮めくれたり水膨れになったりするとトレ出来ないから切ない
皮が弱いと思う。一度めくれて治れば硬くなるから
それまで待て
それまで待て
そして一つ上のグリッパーを握るとまた皮が剥けるのだ
47 ：無記無記名：2013/06/26(水) 18:08:08.82 ID:Gg/VmNw5
認定されたyusuke nakamuraて人176cm85kgてすごマッチョなんだな
48 ：無記無記名：2013/06/26(水) 20:11:38.78 ID:d+1DKHRc
スルー検定実施中
俺の握力57で、握力43のオッサンと握手勝負したんだけど、
なぜだか俺の手が痛くてギブしてしまった、、、
なぜだか俺の手が痛くてギブしてしまった、、、
手の大きさ
51 ：無記無記名：2013/06/28(金) 18:15:10.66 ID:ABllPlcg
動画でみたけど認定者のtaichi morodoiさんてガチムチでかっこういいな
52 ：無記無記名：2013/06/28(金) 18:28:40.05 ID:vzxF43xx
せやな★
53 ：無記無記名：2013/06/29(土) 10:56:15.28 ID:0m2L1Myv
握力って毎日やらんと強くならない？30～40kgのグリッパーでやってた頃は毎日やって回数増えていった。いまCOC1.5だけど0回だわ。強度下げて他メーカーの65kgあたりを毎日やった方が近道なのか？
まず頭を鍛えなさい
55 ：無記無記名：2013/07/01(月) 19:24:35.75 ID:AKBK51xC
週に二回でも握力は向上します。
私は週に二回です。
維持なら週に一回でも大丈夫です。
私は週に二回です。
維持なら週に一回でも大丈夫です。
56 ：無記無記名：2013/07/01(月) 21:15:25.73 ID:SzMEhISv
トレーナーか♯1買ってトレしたらいいんじゃないの？1.5はネガティブに使うとか頭使いなさい。
御宅あちらこちらで馬鹿レス披露してるみたいだけど文盲？
58 ：無記無記名：2013/07/02(火) 03:33:03.66 ID:Pa2BidJA
59 ：無記無記名：2013/07/02(火) 09:18:49.70 ID:5wElG/Vi
なんだ文盲か。なら仕方ない。アホやかに回答権はない。二度とくるなよ
"You have to treat your training like it is Do or Die!"
ようつべ見たけど
ゆうすけって外国行って認定したん？
結構さ 行動力あるじゃんか
握力スレに永住してるウジムシニートより立派だぜ
悔しがったら認定者になれよ
ゆうすけって外国行って認定したん？
結構さ 行動力あるじゃんか
握力スレに永住してるウジムシニートより立派だぜ
悔しがったら認定者になれよ
62 ：無記無記名：2013/07/07(日) 17:55:16.27 ID:KdtrLa8F
cocとがむしゃらのグリッパー
クオリティは違うかな？
cocだとアニマル店長とこがいい？
クオリティは違うかな？
cocだとアニマル店長とこがいい？
38歳、身長160cm、体重57kgの貧弱男です。現在握力が45kgほどなのですが、今から頑張って鍛えて握力80越えることって可能でしょうか？
64 ：無記無記名：2013/07/07(日) 21:08:57.10 ID:mtWGuix7
鉄棒にぶら下がっているときに
「じっとしている」のと「わざと揺れて一度手を離し宙でまた棒を掴む」ということでは
どっちのほうが握力に負担ありますか？
「じっとしている」のと「わざと揺れて一度手を離し宙でまた棒を掴む」ということでは
どっちのほうが握力に負担ありますか？
わざと揺れて一度手を離し宙でまた棒を掴むってどうやってやんの？
理解力と想像力不足でごめん
理解力と想像力不足でごめん
背中が上まで行って下がる前の静止したときじゃね？
それ以外にできるかえ？？
それ以外にできるかえ？？
はい？
69 ：無記無記名：2013/07/07(日) 22:08:01.86 ID:mtWGuix7
順手で３００キロ保持できる人なんているの？
リストカールって握力強くなるの？
J.Bフィールドは、レッドネイルを保護パッドなしで曲げれるらしい。
釘にタオルも何も巻かずに、直接素手で掴んで曲げられるとさ・・・
どんな皮膚の硬度してるのか知らんけど、大怪我するって！
釘にタオルも何も巻かずに、直接素手で掴んで曲げられるとさ・・・
どんな皮膚の硬度してるのか知らんけど、大怪我するって！
俺の身長約170㎝だが手の大きさ約19㎝は小さいよな？。55㎏のハンドグリップ握れるけど握力55㎏以下でも握れるように作ってあるよね？。手が大きい人ならグリップしっかり握れるし有利だな。
74 ：無記無記名：2013/07/13(土) 21:10:29.27 ID:e2D5NRTa
私は88kgのハンドグリッパー握れますけど、88kgは有りません。
トレ後に計測したら握力71kgでした。
今までのベストは78kgです。
トレ後に計測したら握力71kgでした。
今までのベストは78kgです。
#2は88じゃないよ
76 ：無記無記名：2013/07/13(土) 23:09:12.53 ID:8fqYa6Cb
俺はナンバー2.5をインチセットで閉じれるけど握力73kgぐらいしかない
77 ：無記無記名：2013/07/13(土) 23:36:42.39 ID:raNqeyYm
この前ボビーの握力54.5㎏だったんだが計り間違ってるんかな。正しい計り方＆学校とかで使う2万ぐらいしそうなあの硬い握力計で測定して70㎏代ならあんたらかなりすげぇわ。
>>76
73kgもあれば充分満足じゃん。
インチなら#3で85～90kg、#4で115～120kg位って昔から言われてる。
海外の#3認定者でも握力計で90kg台は沢山いるよ。
かつて#4を余裕で閉じていたキニー先生が推定140kg位だったから、ペットショップの強度表も目安としてはあながち間違ってはいないと思う。
73kgもあれば充分満足じゃん。
インチなら#3で85～90kg、#4で115～120kg位って昔から言われてる。
海外の#3認定者でも握力計で90kg台は沢山いるよ。
かつて#4を余裕で閉じていたキニー先生が推定140kg位だったから、ペットショップの強度表も目安としてはあながち間違ってはいないと思う。
79 ：無記無記名：2013/07/14(日) 03:07:35.47 ID:l2NtQ0jW
ペットショップの強度表ｗ
アゲアゲしてるけど何の根拠もなし
自分の馬鹿さ晒してどうすんの
自分の馬鹿さ晒してどうすんの
ドМなんだろ
>>80
根拠はあるよ。
以下、避難所からのコピペ
剛天明王 2004/04/12(Mon) 11:50
私なりに＃2、＃3、＃4を閉じるのに必要な握力を考えてみました。
＃2 70kg
＃3 85kg − 90kg
＃4 115kg − 120kg
＃4は私自身まだ閉じていないので達成者の握力を元に計算しました。
（中略）
テクニックを極めれば私が先ほど算出した数字で十分達成可能だと思います。
グリップボードのクレイ・エドウインとトミー・へスレップは＃4を閉じていますが握力は115KGから120KGの間です。
根拠はあるよ。
以下、避難所からのコピペ
剛天明王 2004/04/12(Mon) 11:50
私なりに＃2、＃3、＃4を閉じるのに必要な握力を考えてみました。
＃2 70kg
＃3 85kg − 90kg
＃4 115kg − 120kg
＃4は私自身まだ閉じていないので達成者の握力を元に計算しました。
（中略）
テクニックを極めれば私が先ほど算出した数字で十分達成可能だと思います。
グリップボードのクレイ・エドウインとトミー・へスレップは＃4を閉じていますが握力は115KGから120KGの間です。
少し前の週間ベースボールに横浜のブランコの握力が出ていたが、右48左43くらいだった。あれだけの身体でそれしかないのが意外だった。
Randall Strossen
I did just get off the phone with Magnus and can say that he could not recall doing anything on a grip machine, etc. "I always just used my grippers," he said, as far as he could recall.
So, I'm wondering if maybe a gripper rating is what was getting reported by the media?
Anyway, very sorry that I accidentally deleted the message, but that's what Magnus said.
Magnus said he didn't remember anything about squeezing a dyno,
おい！！
握力のギネス記録について、マグナス本人は身に覚えが無いって言ってるぞ！
メディアの捏造か？
I did just get off the phone with Magnus and can say that he could not recall doing anything on a grip machine, etc. "I always just used my grippers," he said, as far as he could recall.
So, I'm wondering if maybe a gripper rating is what was getting reported by the media?
Anyway, very sorry that I accidentally deleted the message, but that's what Magnus said.
Magnus said he didn't remember anything about squeezing a dyno,
おい！！
握力のギネス記録について、マグナス本人は身に覚えが無いって言ってるぞ！
メディアの捏造か？
リンゴ氏のブログにマグナスのギネス記録のコメントした人がいて人がそう言えばいたな．
すまんコメントした人がいたな。だな。
その時、リンゴ氏も返答していたが下手にマグナスだけに信憑性が微妙だったんだよな。
その時、リンゴ氏も返答していたが下手にマグナスだけに信憑性が微妙だったんだよな。
処々の条件（握力計の機種、手の摩擦係数等）によって普遍的な数値の変動があり、
数値の一貫性がない握力には、そもそも世界記録なんて初めから存在しない。
物事の信憑性も確かめず、情報をそのまま信頼して民法で流したテレビ朝日（シルシルミシル）も問題だが、
一番恐ろしいのは、Wikipediaは事実を書くサイトであるはずが、Wikipediaに書けば真偽のほどに関わらず、無条件で事実になってしまうところだな。
そもそもギネス社は握力なんてジャンルを取り扱っていない可能性が高い。
数値の一貫性がない握力には、そもそも世界記録なんて初めから存在しない。
物事の信憑性も確かめず、情報をそのまま信頼して民法で流したテレビ朝日（シルシルミシル）も問題だが、
一番恐ろしいのは、Wikipediaは事実を書くサイトであるはずが、Wikipediaに書けば真偽のほどに関わらず、無条件で事実になってしまうところだな。
そもそもギネス社は握力なんてジャンルを取り扱っていない可能性が高い。
88 ：無記無記名：2013/07/16(火) 10:08:50.47 ID:gzIkbu8B
握力上がらないからグリッパー止めて指を鍛えまくるわ。結果的に握力上がるかな？やらないと握力は下がる？
wikiの情報はシルシルミシルの情報を誰かが書きたしただけだろ。
シルシルミシルが紹介したソースがどこかが問題なんだが。
どうも握力計は握ったことがないらしい。マグナスは。
シルシルミシルが紹介したソースがどこかが問題なんだが。
どうも握力計は握ったことがないらしい。マグナスは。
総合的に強い握力ならブロックウエイトだな。
93 ：無記無記名：2013/07/16(火) 18:29:11.69 ID:gzIkbu8B
ん？指はやるべきだがグリッパーは特段やらなくてOKってこと？自分は総合的に強くしたいです。
指を開く力も鍛えなよ。握力の拮抗筋の開く力にもなんで注目しないの？
必要ないから
リバースやって拳の出っ張り消えるんならナンボでもやるけど
空手みたいに骨鍛えたほうが早いし、チューブトレとか地味すぎて好かん
空手みたいに骨鍛えたほうが早いし、チューブトレとか地味すぎて好かん
98 ：無記無記名：2013/07/16(火) 19:17:23.90 ID:gzIkbu8B
ブロックウエイトというかダンベルの片方のプレート外して、もう片方に2.5kg4枚と間に1.5kg1枚はさんでつまんでる。持ち手はもちろんツルツル側ね。でも傾くから親指より四指に重きがいっちゃう。
>>90
そもそもシルシルミシル(2010.3.31)が放映される以前より、wikiにはこの件について掲載があった。
過去の履歴変遷(2009.10.12)
事実のみの提示がwikipediaの性格なので、黒は黒、白は白、灰色も白だ(笑)
まぁ、資料が揃い次第にwikiから削除するか思案中・・・
そもそもシルシルミシル(2010.3.31)が放映される以前より、wikiにはこの件について掲載があった。
過去の履歴変遷(2009.10.12)
事実のみの提示がwikipediaの性格なので、黒は黒、白は白、灰色も白だ(笑)
まぁ、資料が揃い次第にwikiから削除するか思案中・・・
開く力は鍛えなくてもまったく困らないが一応鍛えとくと握る力の強化にもちょっと役立つ
実力のある人で、グリッパーしかやらない人って実際にいるの？
#4認定者は5人とも全身も鍛えていて、相当強いよね。
#4認定者は5人とも全身も鍛えていて、相当強いよね。
102 ：無記無記名：2013/07/16(火) 21:49:10.11 ID:SY+GzHnK
COCで皮が固くなった手でシコシコすると痛い
103 ：無記無記名：2013/07/16(火) 21:52:46.00 ID:e/FX2JVY
確かに握力向上にはピンチ力は重要だと思いますよ。
ブロックバスターが欲しいけど、ぼったくりすぎ！
ハブピンチという商品も欲しいです。
ブロックバスターが欲しいけど、ぼったくりすぎ！
ハブピンチという商品も欲しいです。
グリッパー攻略でも親指の根元しっかり鍛えてると効果抜群だよね
106 ：無記無記名：2013/07/17(水) 01:54:47.33 ID:IXmMt9UN
親指がうまく鍛えられない。いいトレーニング教えてちょ
テニスボールよいよ
108 ：無記無記名：2013/07/17(水) 08:59:38.45 ID:IXmMt9UN
マジか？握って離してを繰り返せばいいのか？
>>108 うん 親指や小指でね♪
110 ：無記無記名：2013/07/17(水) 10:12:40.70 ID:IXmMt9UN
なるほど！指だけでにぎにぎやるんだね。って難しくない？普通に握ってにぎにぎするのは親指にはあんまりきかないの？テニスボールって百均に売ってるかな？
10kg～30kgのハンドグリップを指で握り潰すトレ激しくオススメ。
112 ：無記無記名：2013/07/17(水) 14:46:44.99 ID:wzWBQQ6J
グリッパーを指でぐしゃりと潰せるとかすげえ握力だな。
パーマン1号か？
パーマン1号か？
このスレ見るまでは、グリッパー閉じれたら表示強度の握力があるとずっと思ってた。
よく考えたら、おかしいな。
よく考えたら、おかしいな。
115 ：無記無記名：2013/07/17(水) 22:14:44.55 ID:xhKTkNYC
懸垂は握力に効果あるよな、体重64㎏で3回しかできない
116 ：無記無記名：2013/07/17(水) 22:21:54.43 ID:xhKTkNYC
グリッパーの強度はあくまで目安だろう。表示よりマイナス5～10くらいかね。少なくとも表示よりプラスにはならないだろうな
グリッパーは握力というよりも
指の強化だな。
指の強化だな。
TrueGripperForce.htm
On Robert Baraban's new dynamometer Nathan Holle currently holds the record with 125 kilos,
It must be stated that Nathan is well beyond the #3 gripper and is approaching the #4.
このサイトによると、当時ネイサンが#3を閉じて#4に向かおうとしていた時に握力測定したら125kgだったって書いてある。
http://www.cyberpump.com/gallery/album79/aao
この左側のスメドレーの握力計で計測したらしい（ロバートバラバン製）
これって凄くね？
本来#3は、90kg位あれば閉じられるのに、
#3を卒業した段階で、ほぼ表示強度通りの握力があったってことだろ。
On Robert Baraban's new dynamometer Nathan Holle currently holds the record with 125 kilos,
It must be stated that Nathan is well beyond the #3 gripper and is approaching the #4.
このサイトによると、当時ネイサンが#3を閉じて#4に向かおうとしていた時に握力測定したら125kgだったって書いてある。
http://www.cyberpump.com/gallery/album79/aao
この左側のスメドレーの握力計で計測したらしい（ロバートバラバン製）
これって凄くね？
本来#3は、90kg位あれば閉じられるのに、
#3を卒業した段階で、ほぼ表示強度通りの握力があったってことだろ。
120 ：無記無記名：2013/07/17(水) 23:09:18.72 ID:IXmMt9UN
>>113ダンベルの片側を外すのはわかる？もう片側に自分の力に合った分のプレートを付けて思い切りつまむだけだよ。プレートはツルツルの面を外側に付けてね。凹凸あると効き目下がる
121 ：無記無記名：2013/07/17(水) 23:58:21.10 ID:FvZbxpLN
>>119
推測だけど閉じてすぐとかじゃ無いかも。
推測だけど閉じてすぐとかじゃ無いかも。
>>120
サンクス！！把握した、つまりこうだな
http://i.imgur.com/W08POct.jpg
http://i.imgur.com/LLjtYpS.jpg
ただ俺のダンベルはプレートの形が悪かったわ、真ん中付近が凹んでるせいで指で持つ面積が少な過ぎる…
凹んだとこまで指かけたらピンチ力関係ないし…
サンクス！！把握した、つまりこうだな
http://i.imgur.com/W08POct.jpg
http://i.imgur.com/LLjtYpS.jpg
ただ俺のダンベルはプレートの形が悪かったわ、真ん中付近が凹んでるせいで指で持つ面積が少な過ぎる…
凹んだとこまで指かけたらピンチ力関係ないし…
123 ：無記無記名：2013/07/18(木) 01:27:50.29 ID:9f53Dw1m
>>122見れん。プレート残念だな。ホームセンターでレンガを買う方法もある。穴が開いてるやつもあり、そこにチェーン通してダンベルにくくり付ければ高重量も可能。
124 ：無記無記名：2013/07/18(木) 01:32:09.57 ID:lEcwhvyf
前腕スレより ↓
178 ：無記無記名：2013/07/14(日) 12:54:53.31 ID:ZKSxM+ep
ジョンお勧め 土嚢リストカールｗ 強烈な手首、指作れるそうだ
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Sandbag_wrist_curls.html
そして、ワンランク上の力を養成できると言う 「バケツドリル」
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/The_bucket_drill.html
バケツに砂入れて片方の手で掴み、片方の手であらゆる方向に捻る。保持してる手もパンプする。
ニューツイスト
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/A_new_twist.html
バケツに砂入れて太いパイプ等を差込ながら捻る、深くねじ込み底までねじ込んだら反対周りに捻りながら上げていく。
↑２つは砂の代わりに米でも良さそう。
ロールドラッグ リストローラーだけどこれはタフなトレーニング。
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Roll_and_drag.html
プレートシーソー系トレの「バックパス」相当キツイわ
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Behind-the-back_pass.html
>>101
それにジョン曰く グリッパーなど握力ばかり鍛えてると手首の弱さがネックで停滞する
逆も同じでリストばかり鍛えても親指を含めた指、握る力は養われないしそこがネックで停滞する
両方鍛えることで（開く力も）スムーズに伸ばしていける って事らしいです。
178 ：無記無記名：2013/07/14(日) 12:54:53.31 ID:ZKSxM+ep
ジョンお勧め 土嚢リストカールｗ 強烈な手首、指作れるそうだ
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Sandbag_wrist_curls.html
そして、ワンランク上の力を養成できると言う 「バケツドリル」
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/The_bucket_drill.html
バケツに砂入れて片方の手で掴み、片方の手であらゆる方向に捻る。保持してる手もパンプする。
ニューツイスト
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/A_new_twist.html
バケツに砂入れて太いパイプ等を差込ながら捻る、深くねじ込み底までねじ込んだら反対周りに捻りながら上げていく。
↑２つは砂の代わりに米でも良さそう。
ロールドラッグ リストローラーだけどこれはタフなトレーニング。
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Roll_and_drag.html
プレートシーソー系トレの「バックパス」相当キツイわ
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Behind-the-back_pass.html
>>101
それにジョン曰く グリッパーなど握力ばかり鍛えてると手首の弱さがネックで停滞する
逆も同じでリストばかり鍛えても親指を含めた指、握る力は養われないしそこがネックで停滞する
両方鍛えることで（開く力も）スムーズに伸ばしていける って事らしいです。
125 ：無記無記名：2013/07/18(木) 01:33:08.83 ID:lEcwhvyf
それと目から鱗だったトレはttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/Pinch_grip_drag.html
画像では鎖でその反対側に錘置くそうだ、これにより通常ではブロックバスターなど床から指先で挟み持ち上げるトレーニングだけど
後方に引っ張ることにより更に強度なトレになってる。手首回転しながらも引けるし写真のような広いスペースがあれば引き続けて負荷をかけ続けられる。
腕相撲でも剥がされ難い指力作れそう。工夫してチューブ使用してやったけどかなりいい感じだ。
後、ツイストユアリスト購入しようか考えてたがこれ見たら必要ないな。簡単に自作できるわｗボッタクリだ。
ttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/2_x_2_wrist_roller
199 ：無記無記名：2013/07/17(水) 00:07:24.40 ID:dD1pzgCf
>>197
ツイストユアリストはそれとは違うよ
拝むように手のひらを合わす形で掴んで回す
まあただの円筒形のプラだから買わなくてもいいのには同意する
しかし、ジョンはギネス記録２ケタ持ってるんだね。
トレーラー引っ張ってる動画あったがあれも２人で１マイルを５８分で引っ張った記録を破り新記録樹立したそうだ。
２３キロのハンマーを２秒の一回のペースで１時間叩き続けた世界記録
２４キロケトルベルを１時間スナッチし続ける（１２００回）世界記録
スナッチ１０分で３０２回、３２ｋｇで１９８回
トランプ５２枚×３＝１５６枚千切りとか超人レベル
画像では鎖でその反対側に錘置くそうだ、これにより通常ではブロックバスターなど床から指先で挟み持ち上げるトレーニングだけど
後方に引っ張ることにより更に強度なトレになってる。手首回転しながらも引けるし写真のような広いスペースがあれば引き続けて負荷をかけ続けられる。
腕相撲でも剥がされ難い指力作れそう。工夫してチューブ使用してやったけどかなりいい感じだ。
後、ツイストユアリスト購入しようか考えてたがこれ見たら必要ないな。簡単に自作できるわｗボッタクリだ。
ttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/GripTips/2_x_2_wrist_roller
199 ：無記無記名：2013/07/17(水) 00:07:24.40 ID:dD1pzgCf
>>197
ツイストユアリストはそれとは違うよ
拝むように手のひらを合わす形で掴んで回す
まあただの円筒形のプラだから買わなくてもいいのには同意する
しかし、ジョンはギネス記録２ケタ持ってるんだね。
トレーラー引っ張ってる動画あったがあれも２人で１マイルを５８分で引っ張った記録を破り新記録樹立したそうだ。
２３キロのハンマーを２秒の一回のペースで１時間叩き続けた世界記録
２４キロケトルベルを１時間スナッチし続ける（１２００回）世界記録
スナッチ１０分で３０２回、３２ｋｇで１９８回
トランプ５２枚×３＝１５６枚千切りとか超人レベル
126 ：無記無記名：2013/07/18(木) 01:33:58.08 ID:lEcwhvyf
http://www.youtube.com/watch?v=tXivKOcDSnQ 前腕、指強化用のケトルベルトレ １１２ポンド！！
文章長えよ・・・
グリッパーを逆さまに握るのって効果ある？
特にやる意味なし？
特にやる意味なし？
129 ：無記無記名：2013/07/18(木) 20:04:53.37 ID:dUcClreV
グリッパーまさる に見えた
疲れてるな俺
疲れてるな俺
130 ：無記無記名：2013/07/18(木) 20:09:13.41 ID:1bsMECgL
>>125
ツイストユアリストの質問したのは自分だけど
買ってみて自作はしなくて正解だと思ったけどね
リストローラーと違って指を鬼のように酷使する。
引っ張る動作と違うからそもそも優劣つけるんじゃなく
どっちもやったほうがいいんじゃないの？
そもそもジョンブルックフィールドは総合的な握力向上を
目指してるおっさんでグリッパーのみとか、握力計のみとか
ひとつには拘ってないと思うが。
ツイストユアリストの質問したのは自分だけど
買ってみて自作はしなくて正解だと思ったけどね
リストローラーと違って指を鬼のように酷使する。
引っ張る動作と違うからそもそも優劣つけるんじゃなく
どっちもやったほうがいいんじゃないの？
そもそもジョンブルックフィールドは総合的な握力向上を
目指してるおっさんでグリッパーのみとか、握力計のみとか
ひとつには拘ってないと思うが。
おっさんだけど、ただのおっさんじゃねぇよｗ
キニーやネイサンのようにクラッシュ力を極めた人間と
総合的な握力強化を図っているジョンブルのような人間とを比較した場合に、
このスレの住民はどちらを目指してるの？
人によって答えは変わるだろうけど・・・
総合的な握力強化を図っているジョンブルのような人間とを比較した場合に、
このスレの住民はどちらを目指してるの？
人によって答えは変わるだろうけど・・・
キニーやネイサンもグリッパーだけやっている（た）わけではないしね。
136 ：無記無記名：2013/07/18(木) 21:44:38.04 ID:9f53Dw1m
やっぱ総合的な握力がほしいよな。指もめちゃくちゃ強くなりたい。以前、飲み屋でママが開けられなかったボトルの蓋を調子こいてしゃしゃり出て開けようとしたが開かなかった恥ずかしい思い出がありまして
>>136
俺らはそこは意地でも開けなきゃいけない分野だろｗ
俺らはそこは意地でも開けなきゃいけない分野だろｗ
139 ：無記無記名：2013/07/18(木) 22:00:25.10 ID:9f53Dw1m
まだ握力に目覚める前だから仕方ない。握力40もない頃だし。悔しいよ
>>137
ttp://www.youtube.com/watch?v=sl8_00N69wE
指で巻く以上、リストローラーより重量は減るし
別にプラでも問題ないと思うよ
ただこの動画のようにチョーク使用したほうがいいかもしれん
プラだからローレットついてても滑りやすいし、ただでさえ指だけで
巻くから限界までやるとすべって一気に落下する・・・
ttp://www.youtube.com/watch?v=sl8_00N69wE
指で巻く以上、リストローラーより重量は減るし
別にプラでも問題ないと思うよ
ただこの動画のようにチョーク使用したほうがいいかもしれん
プラだからローレットついてても滑りやすいし、ただでさえ指だけで
巻くから限界までやるとすべって一気に落下する・・・
>>140
>>141
うはー、チョークかー。
チョークってあの指に付ける滑り止めの白い粉のことだよね。
握力向上っていったらボルダリングも絶対効果あるよね。
あの素手で崖とか岩肌を登っていくスポーツだけど
このボルダリングをやる人は腰のポーチにチョークをためて
登って行きながら指に付け足ししてるんだよね。あれはカッコイイわー。
>>141
うはー、チョークかー。
チョークってあの指に付ける滑り止めの白い粉のことだよね。
握力向上っていったらボルダリングも絶対効果あるよね。
あの素手で崖とか岩肌を登っていくスポーツだけど
このボルダリングをやる人は腰のポーチにチョークをためて
登って行きながら指に付け足ししてるんだよね。あれはカッコイイわー。
チョークは成分が炭酸マグネシウムだから、食品添加物にも使われているし、大量に吸い込まない限り基本的には体には無害。
>>143
スレチですが、マグネシウムってあのZMAのマグネシウムですよね？
亜鉛30mgとマグネシウム400mgを就寝前に摂るとよく眠れるとxfitにあったんですけど
400mgのマグネシウムってなかなか摂れないので、チョークを適量舐めると良さげですね。
スレチですが、マグネシウムってあのZMAのマグネシウムですよね？
亜鉛30mgとマグネシウム400mgを就寝前に摂るとよく眠れるとxfitにあったんですけど
400mgのマグネシウムってなかなか摂れないので、チョークを適量舐めると良さげですね。
マグナスは握力計を握ったことがないって言ってたけど、43年生きてきて一度も触ったことないのかな？
キニーも恐らく握力計を触ったことがないだろう。
日本人の面白いところは、強い人がいるとやたらと数値化したがる傾向があることだ(笑)
それが今回のギネス記録の件で分かった。
キニーも恐らく握力計を触ったことがないだろう。
日本人の面白いところは、強い人がいるとやたらと数値化したがる傾向があることだ(笑)
それが今回のギネス記録の件で分かった。
146 ：無記無記名：2013/07/19(金) 02:07:48.94 ID:bD1z79GN
親指強くしたい！なにかいい方法はありませんか？上の方にあった軽いグリッパーを指だけでにぎにぎするのは効果ありますか？
神式腕立てって呼ばれてる親指だけでの腕立てとか？
膝ついても自重支えるのがやっとなんだよね・・・
膝ついても自重支えるのがやっとなんだよね・・・
148 ：無記無記名：2013/07/19(金) 02:40:58.49 ID:bD1z79GN
リスキーだなぁ。怖い。
>>146
30kgのハンドグリップを指でつまんでいるけど、歯応えがある。
握力には小指と薬指が主に使われていて
つまむ力には人差し指と中指と親指が使われている。
このつまむ力がピンチ力と呼ばれるもので、
ここを鍛えると、ハンドグリップをクラッシュする時の人差し指と中指の力も強化できる。
だからハンドグリップを普通に5本指で握るだけでは、小指と薬指に負荷をかけてるだけで、
親指や手の平の力も鍛えるのなら、>>128>>131にあるようにグリップを逆さに持って握る必要もある。
30kgのハンドグリップを指でつまんでいるけど、歯応えがある。
握力には小指と薬指が主に使われていて
つまむ力には人差し指と中指と親指が使われている。
このつまむ力がピンチ力と呼ばれるもので、
ここを鍛えると、ハンドグリップをクラッシュする時の人差し指と中指の力も強化できる。
だからハンドグリップを普通に5本指で握るだけでは、小指と薬指に負荷をかけてるだけで、
親指や手の平の力も鍛えるのなら、>>128>>131にあるようにグリップを逆さに持って握る必要もある。
グリッパーのリバース握りは、親指で巻きこむモーションが大きいからピンチ力関与だと思う。
実際にやってみると、人差し指や中指も鍛えられるけど、親指が一番鍛えられるのでは？
実際にやってみると、人差し指や中指も鍛えられるけど、親指が一番鍛えられるのでは？
151 ：無記無記名：2013/07/19(金) 09:17:19.19 ID:bD1z79GN
>>149>>150サンクス。やってみたけどきついグリッパーでやると意味ないですね。人差し指と中指メインになる。かといって30キロじゃきつい。10キロ買います。ちなみに上にあったテニスボールにぎにぎはダメ？
>>150
指の先端を使うとその指の力が最も使われている。
例えばハンドグリップでは小指と薬指の先端が
しっかりグリップに付いている時が最も強く力を発揮できているはず。
だから、軽めの負荷のハンドグリップを摘む時も親指・人差し指・薬指の先端で
グリップを支えているから、3本指の力を鍛えるには良いと思う。
グリッパーのリバース握りは、やっぱり短母指内転筋が使われている。
手の平を曲げると、親指を動かせる筋肉が短母指内転筋だよ。親指（短母指）を内側に動かす（内転）筋。
>>151
多分、フルレンジで指を動かせているかどうかでハンドグリップをつまむ方法が有効だと思う。
テニスボールを握る動作はどちらかというとアイソメトリックで効かせているんじゃないかな。
（アイソメトリック=壁を手をついてひたすら踏ん張って押し続けるような動作）
どちらも負荷のかけ方が違うから両方やった方がいいよ。
指の先端を使うとその指の力が最も使われている。
例えばハンドグリップでは小指と薬指の先端が
しっかりグリップに付いている時が最も強く力を発揮できているはず。
だから、軽めの負荷のハンドグリップを摘む時も親指・人差し指・薬指の先端で
グリップを支えているから、3本指の力を鍛えるには良いと思う。
グリッパーのリバース握りは、やっぱり短母指内転筋が使われている。
手の平を曲げると、親指を動かせる筋肉が短母指内転筋だよ。親指（短母指）を内側に動かす（内転）筋。
>>151
多分、フルレンジで指を動かせているかどうかでハンドグリップをつまむ方法が有効だと思う。
テニスボールを握る動作はどちらかというとアイソメトリックで効かせているんじゃないかな。
（アイソメトリック=壁を手をついてひたすら踏ん張って押し続けるような動作）
どちらも負荷のかけ方が違うから両方やった方がいいよ。
153 ：無記無記名：2013/07/19(金) 12:39:54.73 ID:giKGW22N
>>153
くるみ割りはデニスよりもカラエフの方が破壊力が凄まじくてインパクトがあった。
くるみ割りはデニスよりもカラエフの方が破壊力が凄まじくてインパクトがあった。
155 ：無記無記名：2013/07/19(金) 20:24:05.25 ID:NPCrdeKv
グリッパーにぎにぎしまくって手と前腕が疲労した場合、どのぐらい回復に時間使ったらいいの？
24時間ぐらいでおｋ？
24時間ぐらいでおｋ？
156 ：無記無記名：2013/07/20(土) 17:15:12.79 ID:KLgIrLMl
15キロのグリッパー買って指だけでにぎにぎしてみたが、指の先端だけ鍛えられてて握力には関係なさそう。リバースで握った方が良さげなんだが…
>>156
どこを鍛えたいの？
どこを鍛えたいの？
158 ：無記無記名：2013/07/20(土) 18:28:16.63 ID:KLgIrLMl
>>157親指です。
みんな何をモチベーションにトレ継続してるの？
できるようになりたいこととかある？
できるようになりたいこととかある？
漠然とした目標なら#3クローズかな、認定なんてどうでもいいし
ユウスケを見てると顔がイケメンじゃないとただの恥さらしになりそうだ
ユウスケを見てると顔がイケメンじゃないとただの恥さらしになりそうだ
関係ないけど、やっぱりグリッパーが強い人は握力計も強いね。
163 ：無記無記名：2013/07/21(日) 02:19:15.35 ID:l7dzVHkb
ボルダリングしたいから指力と握力鍛えてる
164 ：無記無記名：2013/07/21(日) 16:36:54.75 ID:GVIMOdN8
COCって強度が上がれば上がるほど、表示強度と握力の実数値に差が出るな。
#1が閉じれる人が、握力63kg以上というのはあり得るけど、
#4を閉じれる人が、握力166kg以上というのは絶対ありえないわ・・・
#1が閉じれる人が、握力63kg以上というのはあり得るけど、
#4を閉じれる人が、握力166kg以上というのは絶対ありえないわ・・・
高校～成人男性の平均握力は45～50㎏ぐらいだったよな。65㎏もいけば充分凄いな。
ジョーキニーで画像検索すると出てくる、あの有名な缶ビール噴射させてるシーンは
キニーが97年に#3を閉じて、アイアンマンに掲載された時の写真だったっけ？
誰か分かる人いる？
キニーが97年に#3を閉じて、アイアンマンに掲載された時の写真だったっけ？
誰か分かる人いる？
ダイソーとかに、ニギニギすれば発電するミニ懐中電灯売ってるじゃん
あれみたいなハンドグリップあれば便利なのに。
できれば、強度によって発電量に差がでるようなタイプで
あれみたいなハンドグリップあれば便利なのに。
できれば、強度によって発電量に差がでるようなタイプで
トーエライトのアナログで70kgぐらいしか出ないんだが
竹井のグリップＤなら74kg出た
以前はトーエライト68kgグリップＤ63kgぐらいだったんだが逆転した
竹井のグリップＤなら74kg出た
以前はトーエライト68kgグリップＤ63kgぐらいだったんだが逆転した
>>168
握力計複数持ってるの？
握力計複数持ってるの？
握力計はトーエライトだけ持ってる
竹井はジムにおいてあるやつ使ってる
竹井はジムにおいてあるやつ使ってる
172 ：無記無記名：2013/07/22(月) 22:03:51.68 ID:4pD2q9UT
握力トレを初めてからというもの、抜け毛が酷くなってきた
ハゲしいトレはよくないよ？
>>171
st100
st100
>>173
(笑)
(笑)
ハゲしいトレは毛がスルーぞってか？ やかましいわｗ
握力計を握る時、チョークを付けるかどうかで約15kg違うｗｗ
チョーク無しだと滑って力が逃げる・・・
もはやチョークが魔法の粉のように思えてきた。
今までチョーク使ったことが無い人は、無条件で＋10～15kgは確実。
チョーク無しだと滑って力が逃げる・・・
もはやチョークが魔法の粉のように思えてきた。
今までチョーク使ったことが無い人は、無条件で＋10～15kgは確実。
チョークは手洗うのが面倒だしチョーク付けてる間は
そこら中あんまり触れないしでなかなか使おうと思わんのだよなぁ
そこら中あんまり触れないしでなかなか使おうと思わんのだよなぁ
・チョークを使用している
・対象物に対して握り慣れをしている
・最大出力が可能な幅に調節している
・指の第1関節が直角になる状態からスタートしている
これは握力計における最強のチート技。
この基準だと、成人男性の平均握力は70kgを普通に超えるだろうし、キニー氏とかなら200kg位出せてもおかしくない。
そもそもこれはテクニックであって、実力ではないのは確か。
・対象物に対して握り慣れをしている
・最大出力が可能な幅に調節している
・指の第1関節が直角になる状態からスタートしている
これは握力計における最強のチート技。
この基準だと、成人男性の平均握力は70kgを普通に超えるだろうし、キニー氏とかなら200kg位出せてもおかしくない。
そもそもこれはテクニックであって、実力ではないのは確か。
180 ：無記無記名：2013/07/24(水) 00:05:10.87 ID:cizaScDo
片栗粉や小麦粉じゃ駄目なのか、握力計持ってないけどね。
182 ：無記無記名：2013/07/24(水) 00:30:31.27 ID:AmG0grzs
チョーク＝魔法の粉
手につけるだけであら不思議！
こんなに変化が？
手につけるだけであら不思議！
こんなに変化が？
183 ：無記無記名：2013/07/24(水) 00:39:36.08 ID:DaeUpINq
185 ：無記無記名：2013/07/24(水) 15:49:01.12 ID:mrOqhF1z
指って毎日鍛えても大丈夫？
つい最近筋トレ始めて適当に安いやつの６５ｋｇ買ったら１回も完全に閉じれなくてワロタｗ
全体の半分くらいまで閉じるのは２～３回出来るんだけどもっと弱いの買って回数こなした方が良いのかな…
全体の半分くらいまで閉じるのは２～３回出来るんだけどもっと弱いの買って回数こなした方が良いのかな…
>>186
発想を逆転させるんだ。
65kg閉じたいのなら100kgに挑戦すればおｋ
100kgを10分の1でも動かされば相応の筋肉が付く。
重り付けて修行して重りを外したら「軽い！！羽が生えたようだ！！」となるのと同じ理屈。
発想を逆転させるんだ。
65kg閉じたいのなら100kgに挑戦すればおｋ
100kgを10分の1でも動かされば相応の筋肉が付く。
重り付けて修行して重りを外したら「軽い！！羽が生えたようだ！！」となるのと同じ理屈。
俺は福島の100kg握ってリージェントの65kgを閉じた。
福島の100kgをクローズさせるにはCOCのNo.3（127kg）に挑戦するしかないと本気で考えている(｀･ω･´)
福島の100kgをクローズさせるにはCOCのNo.3（127kg）に挑戦するしかないと本気で考えている(｀･ω･´)
ダンベルだけのトレーニングで握力鍛えるトレーニング何が良いですか？
パーの状態で指先にダンベル乗せてグーパー繰り返すのはどうだろう
>>189
シャフトを太くするに限る
シャフトを太くするに限る
192 ：無記無記名：2013/07/25(木) 01:31:29.02 ID:LqW1aYJC
194 ：無記無記名：2013/07/25(木) 09:50:04.02 ID:LqW1aYJC
>>193
画像検索したらそのST100と全く同じだった。
逆握りは針が手のひら側にくるように握るだけで固定してる人はいない。
逆握りは俺が「人によってはこっちの方が出る」と言ってやらせて実際逆握りの方が出やすかった人は二回目以降も逆握りとかそんな感じかな。
画像検索したらそのST100と全く同じだった。
逆握りは針が手のひら側にくるように握るだけで固定してる人はいない。
逆握りは俺が「人によってはこっちの方が出る」と言ってやらせて実際逆握りの方が出やすかった人は二回目以降も逆握りとかそんな感じかな。
>>194
昔から握力スレでも言われているように、やっぱりその2種類の握力計だと竹井の方が数値出にくい傾向にある？
昔から握力スレでも言われているように、やっぱりその2種類の握力計だと竹井の方が数値出にくい傾向にある？
>>190
リストカールの事？
リストカールの事？
197 ：無記無記名：2013/07/25(木) 21:32:44.04 ID:hVd41lkm
>>195
60kgぐらいのときは竹井のほうが数値出にくかった
でも70kg越えた今では竹井のほうが数値出るし握りやすい
ST100は握力強い人には不向き。ばねが弱いからそれなりに強い人ではグリップが動きすぎる
60kgぐらいのときは竹井のほうが数値出にくかった
でも70kg越えた今では竹井のほうが数値出るし握りやすい
ST100は握力強い人には不向き。ばねが弱いからそれなりに強い人ではグリップが動きすぎる
>>197
要するに、強い人はハンドルの動きが少ない竹井の方が数値が出るということでOK?
要するに、強い人はハンドルの動きが少ない竹井の方が数値が出るということでOK?
199 ：無記無記名：2013/07/25(木) 22:33:48.65 ID:LqW1aYJC
>>195
それも人それぞれだと思う。
エバで60後半の人がDで70こえたり逆の人もいるし
エバとDが同じ70～73kgの人もいる。
俺は日によって出やすい方が変わるかな僅かな疲労とか皮膚の状態とかも関係あるんだろうけど。
あとDが全然出ない人は俺が幅を調節してやるとたいていエバと同等の数値が出る。
バネの違いからエバはハンドル幅やや広め、Dは狭めが出やすいかな。
それも人それぞれだと思う。
エバで60後半の人がDで70こえたり逆の人もいるし
エバとDが同じ70～73kgの人もいる。
俺は日によって出やすい方が変わるかな僅かな疲労とか皮膚の状態とかも関係あるんだろうけど。
あとDが全然出ない人は俺が幅を調節してやるとたいていエバと同等の数値が出る。
バネの違いからエバはハンドル幅やや広め、Dは狭めが出やすいかな。
>>199
握力計にはそれぞれ癖があるから、特徴を把握することが重要だということは痛いほど良く分かるよ。
けど、本当に強い人は何をさせても最強なんだよね、不思議なことに・・・
昔、IronMindの人がNathan Holleと接触する機会に恵まれた時に、握力計(グリップテスター)を持参して出向いたらしいけど、
Nathanは見ず知らずの初めての握力計を、何の準備も無しにいきなり握ったら、世界記録だったぞｗｗ
IronMindの人は針の示してる数値を見て、「ハァ？おかしいだろ！」って仰天してたみたい(笑）
握力計にはそれぞれ癖があるから、特徴を把握することが重要だということは痛いほど良く分かるよ。
けど、本当に強い人は何をさせても最強なんだよね、不思議なことに・・・
昔、IronMindの人がNathan Holleと接触する機会に恵まれた時に、握力計(グリップテスター)を持参して出向いたらしいけど、
Nathanは見ず知らずの初めての握力計を、何の準備も無しにいきなり握ったら、世界記録だったぞｗｗ
IronMindの人は針の示してる数値を見て、「ハァ？おかしいだろ！」って仰天してたみたい(笑）
201 ：無記無記名：2013/07/26(金) 15:29:59.07 ID:ShsQQhO3
ネイサンってアポロンズアクセルもやってたよね。
キニーやネイサンの握力以外の身体能力が気になる。。
キニーやネイサンの握力以外の身体能力が気になる。。
202 ：無記無記名：2013/07/27(土) 00:58:39.15 ID:S5p7MSoL
握力計において、固定握りってインチキなんじゃないの？
203 ：無記無記名：2013/07/27(土) 16:38:31.07 ID:KJVOZCTK
今晩、自作ピンチマシン作るから試してみるわ。筒型のちょうどいいブロックの代わり見つけたから。自作だと大概は板とかレンガの平面系だからこれは大発見。ゴムだから硬いし。
自作ピンチマシン見せて
>>203
文章から推測するに、それはピンチマシンではなくピンチブロックでは？
文章から推測するに、それはピンチマシンではなくピンチブロックでは？
206 ：無記無記名：2013/07/28(日) 05:56:57.70 ID:9jL6+6FW
207 ：無記無記名：2013/07/28(日) 10:30:28.23 ID:9jL6+6FW
全体像ですhttp://imepic.jp/20130728/374680
黒いのはゴム板？がぐるぐる丸まったやつです。ちょうどいい太さで硬い。中央にカラビナ。ホルダーはイレクター＋下部にホースクランプを留め具に付けた自作です。
黒いのはゴム板？がぐるぐる丸まったやつです。ちょうどいい太さで硬い。中央にカラビナ。ホルダーはイレクター＋下部にホースクランプを留め具に付けた自作です。
209 ：無記無記名：2013/07/28(日) 11:08:37.97 ID:bNHGSLBm
初心者はどんな感じでメニュー組んだらいいの？
coc1.5買ったけど指一本分から先が閉じれない
coc1.5買ったけど指一本分から先が閉じれない
210 ：無記無記名：2013/07/28(日) 11:21:01.87 ID:9jL6+6FW
>>208そうですね。自分のは誰でも作れるオモチャです。加工もなにもないですから。仰る通りローリングサンダーに近いんでアレかなと思ったけどいざやるとなかなか効きました。
211 ：無記無記名：2013/07/28(日) 11:24:14.74 ID:9jL6+6FW
連投失礼。>>209自分は最近ようやく#1.5が閉じれました。最近多角的に指を鍛えたのが奏功した模様。特に親指。ジョンブルックフィールドのトレ参考。
212 ：無記無記名：2013/07/29(月) 11:43:04.60 ID:loCyNKVn
>>210だけどこれやったら指先から前腕内側の筋肉痛がひどい。太い握りは効果抜群なんだね。しかし治らん
213 ：無記無記名：2013/07/29(月) 18:30:12.42 ID:IeYL+YhV
スチール缶握力60～65㎏
りんご握力70～75㎏
で潰せるんだよな。
りんご握力70～75㎏
で潰せるんだよな。
215 ：無記無記名：2013/07/29(月) 19:25:15.34 ID:H4REtNk+
スチール缶は妥当
私は握力73kgですが、スチール缶は1～2回握れば端と端がくっつきます。
林檎は爪を立てながら握れば割れます。
ジャガ芋は爪を立てながらでも不可能でしたよ（笑）
私は握力73kgですが、スチール缶は1～2回握れば端と端がくっつきます。
林檎は爪を立てながら握れば割れます。
ジャガ芋は爪を立てながらでも不可能でしたよ（笑）
216 ：無記無記名：2013/07/29(月) 19:34:55.53 ID:IeYL+YhV
アーノルド・シュワルツェネッガーはジャガイモも潰せるんだよな、化け物だ。
りんごさんって握力110kg位あるのか、凄すぎww
ローリングサンダー持ってる人に聞きたいんだけど、どれくらいの重量上がる？
219 ：無記無記名：2013/07/30(火) 22:36:57.62 ID:CNNoOYAt
ピンチ鍛えるために20キロのグリッパーを指だけで閉じてます。皆はなんキロ閉じれますか？
220 ：無記無記名：2013/08/02(金) 09:17:11.43 ID:Cb/n14Ro
握力とか鍛えてもいみねーよ
登山も登ったって降りるだけだし
ゴルフも穴に入れるだけなら手で入れた方が早いし
身体鍛えたってピストルで撃たれたら終わりだし
生きたってどうせ死ぬ
握力とか鍛えてもいみねーよ
とぶつぶつ言いながら生きて死ね
ゴルフも穴に入れるだけなら手で入れた方が早いし
身体鍛えたってピストルで撃たれたら終わりだし
生きたってどうせ死ぬ
握力とか鍛えてもいみねーよ
とぶつぶつ言いながら生きて死ね
リンゴ潰しは何キロいるの?
ボディービルのような鋼の筋肉手に入れたって
刃物で一刺し、拳銃一発で大抵死ぬ
鍛えたって意味ねーよな
刃物で一刺し、拳銃一発で大抵死ぬ
鍛えたって意味ねーよな
224 ：無記無記名：2013/08/02(金) 22:15:54.83 ID:YjA+veJW
人間どうせ最後は死ぬ
生きてても意味ねーよな
生きてても意味ねーよな
金たくさんあるんだけどあの世に持って行かれねーしな
明日ベンツ契約してくる
明日ベンツ契約してくる
>>220
過去に参握り氏がブログに書いた、その質問に対するFAQ
(以下抜粋)
先日、剛天明王さんに#4クローズに世界で初めて成功した伝説の男ジョー・キニーのビデオを見せていただきました。そこで私の目に映ったものは、大きな衝撃でした。
#4をノーセットでゆっくりと閉じた挙句にグリップの端をゴリゴリと擦り合わせて見せたり、未開封の缶ビールを手の力だけで一瞬にして粉砕したりと、人間の獲得発揮し得る手の力の頂点がそこにはありました。
そんなことが出来て何になるのか、と言う質問をする人がたまにいますが、これらは能力のレベルを説明する為の伝達手法のひとつに過ぎないということは理解していただきたいと思います。
また、その力の獲得そのものの意義を問うのであれば、金になるなど客観的に誰もが納得し得る成果が得られること以外の、自分の行為の全てに説明をつけてから言って欲しいものです。人に迷惑をかけない限り、何に価値を求めようと人の勝手である筈です。
最後は同様の質問をする人へのFAQとして書いたようなものですが、私が握力トレーニングを行う大きな動機は以上です。
2004/10/02
過去に参握り氏がブログに書いた、その質問に対するFAQ
(以下抜粋)
先日、剛天明王さんに#4クローズに世界で初めて成功した伝説の男ジョー・キニーのビデオを見せていただきました。そこで私の目に映ったものは、大きな衝撃でした。
#4をノーセットでゆっくりと閉じた挙句にグリップの端をゴリゴリと擦り合わせて見せたり、未開封の缶ビールを手の力だけで一瞬にして粉砕したりと、人間の獲得発揮し得る手の力の頂点がそこにはありました。
そんなことが出来て何になるのか、と言う質問をする人がたまにいますが、これらは能力のレベルを説明する為の伝達手法のひとつに過ぎないということは理解していただきたいと思います。
また、その力の獲得そのものの意義を問うのであれば、金になるなど客観的に誰もが納得し得る成果が得られること以外の、自分の行為の全てに説明をつけてから言って欲しいものです。人に迷惑をかけない限り、何に価値を求めようと人の勝手である筈です。
最後は同様の質問をする人へのFAQとして書いたようなものですが、私が握力トレーニングを行う大きな動機は以上です。
2004/10/02
化粧なんてするだけ無駄と言う男と同じだな
生きているうちは楽しまなきゃいかんよ
生きているうちは楽しまなきゃいかんよ
.>>220
隣の部屋にラスボスがいる。
http://masamune-games.net/lastboss/web/play.html
猿の防衛ゲーム
http://ninjakiwi.com/Japanese/Games/Tower-Defense/Play/Bloons-Tower-Defense-5.html
隣の部屋にラスボスがいる。
http://masamune-games.net/lastboss/web/play.html
猿の防衛ゲーム
http://ninjakiwi.com/Japanese/Games/Tower-Defense/Play/Bloons-Tower-Defense-5.html
>>227
隣の部屋にラスボスがいる。は重力反転必須場所は右2下4
隣の部屋にラスボスがいる。は重力反転必須場所は右2下4
http://youtu.be/gcNw1FrjzTo
トランプ千切りを成功させるためのトレーニングツール
ゴムのサイズはBICYCLEの新品56枚(54枚＋広告用2枚)と同じで、最初の半分にする時の動作と同じ練習を行う。
BICYCLEで56枚をあっさり4等分にできれば、それなりに優秀らしいから頑張ってみて！
自信のある人は、硬いHOYLEに挑戦してみるといいかも。
ちなみに、握力DVDで新沼が千切ってたトランプは、STREAMLINEだね。
トランプ千切りを成功させるためのトレーニングツール
ゴムのサイズはBICYCLEの新品56枚(54枚＋広告用2枚)と同じで、最初の半分にする時の動作と同じ練習を行う。
BICYCLEで56枚をあっさり4等分にできれば、それなりに優秀らしいから頑張ってみて！
自信のある人は、硬いHOYLEに挑戦してみるといいかも。
ちなみに、握力DVDで新沼が千切ってたトランプは、STREAMLINEだね。
握力王の中で使われている、千切られたトランプの写真。
カードの裏のデザインで、どのメーカーのトランプを使用したかが分かる。
真っ二つのトランプ→HOYLEの青
角を千切ったトランプ→STREAMLINEの青
真ん中を抜いたトランプ→STREAMLINEの赤
ついでに握力王の中で紹介されている60ペニーネイルは、日本の5寸釘とは全くの別物。
60ペニーネイルは、ブルーネイルよりも少し硬い。
100ペニーネイルは、レッドネイルよりも硬い。
カードの裏のデザインで、どのメーカーのトランプを使用したかが分かる。
真っ二つのトランプ→HOYLEの青
角を千切ったトランプ→STREAMLINEの青
真ん中を抜いたトランプ→STREAMLINEの赤
ついでに握力王の中で紹介されている60ペニーネイルは、日本の5寸釘とは全くの別物。
60ペニーネイルは、ブルーネイルよりも少し硬い。
100ペニーネイルは、レッドネイルよりも硬い。
232 ：無記無記名：2013/08/09(金) 20:58:32.24 ID:oSSLszYk
ここにはコーヒーのスチール缶潰せる人たくさんいるんだろうな。
スチール缶にも種類があるけどやってみると２～３回握ると潰せるやつもあればへこむぐらいしかできないやつもある
意外にスチール缶かたい。
スチール缶にも種類があるけどやってみると２～３回握ると潰せるやつもあればへこむぐらいしかできないやつもある
意外にスチール缶かたい。
233 ：無記無記名：2013/08/10(土) 12:16:19.76 ID:idgspPKh
指たててもいいからリンゴつぶせるようになりたいなー
アニマルにCOC2握れたらつぶせるって書いてるけど、2握れる人ってつぶせる？
アニマルにCOC2握れたらつぶせるって書いてるけど、2握れる人ってつぶせる？
潰れねえよ
店長って#2閉じれるはずなのに目安いい加減だよね
閉じれない#3以降の目安なんて言わずもがなだな
閉じれない#3以降の目安なんて言わずもがなだな
握力計の数字が目安になるだろ、ものによって数字違うけど
#2が65-70って事はねぇんじゃねえの？
俺max67だけど#2できねぇし
俺max67だけど#2できねぇし
>>239
でも実際にその握力で閉じられるんだから何かあるんだろうね。
このデータはセットクローズの目安であって、フルレンジやノーセットの数値ではないこと。
数値は、握り慣れのような実力とは無関係の要素を除いた純粋な握力であること（握力計の機種や調子に関わらず、いつでも出せる数値ということ）
ちなみに、#4のデータは達成者の握力を元に算出された。
でも実際にその握力で閉じられるんだから何かあるんだろうね。
このデータはセットクローズの目安であって、フルレンジやノーセットの数値ではないこと。
数値は、握り慣れのような実力とは無関係の要素を除いた純粋な握力であること（握力計の機種や調子に関わらず、いつでも出せる数値ということ）
ちなみに、#4のデータは達成者の握力を元に算出された。
そもそも握力計の上限が100kg(デジタルで110kg)までなので、それ以上の握力は計測しようがないという事実。
242 ：無記無記名：2013/08/13(火) 14:14:39.76 ID:oN5B0VFM
136キロまで測定できるベースラインの油圧式握力計で比べたらいい
243 ：無記無記名：2013/08/13(火) 15:18:30.16 ID:11rGGM44
>>242
バネ式は110kgが限界？
バネ式は110kgが限界？
COC買おうと思うんだけど、普通のグリッパーにある留め金が無い？
って事は、握り始めはかなりゆるいのかな。
小さめに出来て錆びやすいって事は、高炭素系なんだろうか。
繰り返し使用時の応力比も大きくなるし、経年劣化しやすいかも？
って事は、握り始めはかなりゆるいのかな。
小さめに出来て錆びやすいって事は、高炭素系なんだろうか。
繰り返し使用時の応力比も大きくなるし、経年劣化しやすいかも？
245 ：無記無記名：2013/08/13(火) 17:02:48.61 ID:q74VGd24
COCは直ぐ錆びるよ
COCに限ったことじゃないけどある程度値段のするグリッパーは留め具？無いよ
COCに限ったことじゃないけどある程度値段のするグリッパーは留め具？無いよ
グリッパーなんて消耗品と考えたほうがいい
個体差あるし１つのグリッパーを後生大事に持っててもあんまり意味はない
個体差あるし１つのグリッパーを後生大事に持っててもあんまり意味はない
247 ：無記無記名：2013/08/13(火) 18:45:18.79 ID:GKQUfval
いま指をめっちゃ鍛えてる。直にわたしが握力界の王に君臨する。
こんなニッチな世界でも、7-8年前の握力ブームの時は何故あれほどまでに栄えたんだろう？
さすがに世間が知るほどのブームではなかったけど。
さすがに世間が知るほどのブームではなかったけど。
死語の世界があると聞いて…
250 ：無記無記名：2013/08/14(水) 01:58:12.04 ID:y8TvgR3c
錆びる心配しなくていいのはRB330と400みたいにスプリングがステンレスの製品くらいか
握力トレも運動の一種なの？
252 ：無記無記名：2013/08/17(土) 02:17:40.97 ID:JIYQyQsg
COCって頑丈なので一生物だと思いno.2まで全部購入したけど、
玄人の皆さんからすれば消耗品なんですね。一生使ってやろうと思ってたのでちょっとショックですｗ
玄人の皆さんからすれば消耗品なんですね。一生使ってやろうと思ってたのでちょっとショックですｗ
個体差前提での話だからな・・・普通に握ってる分には一生もんぐらいの
グリッパーだとは思うぞ。ただ固体差のあるグリッパーを一生握ってても
意味がないだけで
グリッパーだとは思うぞ。ただ固体差のあるグリッパーを一生握ってても
意味がないだけで
>>248
当時の参加者達の情熱や本気度が凄くて、更にスィンクのバックアップがあったからだと思う
当時の参加者達の情熱や本気度が凄くて、更にスィンクのバックアップがあったからだと思う
RB160・・・認定書のみ
RB180・・・認定書のみ
RB210・・・刻印入り認定グリッパー＆認定書
RB240・・・刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB260・・・刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB300・・・賞金\10000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB330・・・賞金\30000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB365・・・賞金\100000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
↑これであってたっけ？
RB180・・・認定書のみ
RB210・・・刻印入り認定グリッパー＆認定書
RB240・・・刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB260・・・刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB300・・・賞金\10000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB330・・・賞金\30000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
RB365・・・賞金\100000＆刻印入り認定グリッパー(ゴールドバージョン)＆認定書
↑これであってたっけ？
書き忘れ
WT・・・賞金\1000000
WT・・・賞金\1000000
COC#3・・・賞金0 ユウスケのようにキモメンの顔を世界中に晒せます
ゆうすけよりあくりょくないひとしかゆうすけをたたかないっていうね
259 ：無記無記名：2013/08/17(土) 11:42:30.26 ID:5oDNCV9B
↑本人降臨ブタ面晒しage
260 ：無記無記名：2013/08/17(土) 12:15:30.34 ID:tad4Bu6x
偉大な先駆者がマイナーなものをメジャー化する
↓
盛り上がった世界の権威や格に与ろうとしてショボいのが群がってくる
↓
レベルが下がるとともに流行も鎮火して再びマニアの慰みものに
大体どんな事柄にも当てはまる流行り廃りの流れだな
↓
盛り上がった世界の権威や格に与ろうとしてショボいのが群がってくる
↓
レベルが下がるとともに流行も鎮火して再びマニアの慰みものに
大体どんな事柄にも当てはまる流行り廃りの流れだな
261 ：無記無記名：2013/08/17(土) 22:51:18.18 ID:w7rCUd3L
ギネス握力１９２㎏の約３分の１とは俺はゴミだ
>>261
Magnus said he didn't remember anything about squeezing a dyno,
マグナスは握力計を握ったことに関して、何も身に覚えがなかった。
握力192kgというのは、ネット上で広まったデマ（ジョーキニーの188kgというのも同様）
事実、どのギネスブックを見ても握力に関する記載はない。
ジョーキニーは実際に140kgを超えるぐらいとのことだそうです。
Magnus said he didn't remember anything about squeezing a dyno,
マグナスは握力計を握ったことに関して、何も身に覚えがなかった。
握力192kgというのは、ネット上で広まったデマ（ジョーキニーの188kgというのも同様）
事実、どのギネスブックを見ても握力に関する記載はない。
ジョーキニーは実際に140kgを超えるぐらいとのことだそうです。
263 ：無記無記名：2013/08/18(日) 19:35:56.16 ID:UVfXEVvd
COC1閉じれて最近1,5買ったんだけど
最初は残り1cmくらいまでしか閉じれなくて、これは無理だわって思ってたんだけど
それから2週間後には簡単に閉じれてしまった
最初トレーナーも閉じれなかったからうれしいなー
最初は残り1cmくらいまでしか閉じれなくて、これは無理だわって思ってたんだけど
それから2週間後には簡単に閉じれてしまった
最初トレーナーも閉じれなかったからうれしいなー
ものすごく気持ちはわかるけどスレチな
cocスレいこ
cocスレいこ
265 ：無記無記名：2013/08/19(月) 23:07:37.24 ID:y47NDwa7
>>262
その140kgという数値を昔からやたらとよく見かけるけど、どこから出てきた数値なんだろう？
検索でヒットしただけでも、過去の投稿からこれだけ出てきた。
178：[] 投稿日：05/01/10 06:08:31
>>176
と言うか、世界でも握力150kg自体が確認されていない。
握力トレーニングの世界で、世界最強の握力の持ち主だったと言われるジョーキニー氏ですら、推定140kg代。
78 名前：無記無記名 ：2005/03/22(火) 09:59:39
>>77
100%嘘だよ。キニー先生が140ｋｇ程度なのにそんなあるわけねーだろ。
368 ：2005/11/09(水) 15:59:20
>>367
キニーは全盛期でも推定140〜150kg程度とか言われてる。それ以前にNo4が120kg前後で閉じれるのを知らないのか？
816 名前：無記無記名 ：2006/01/15(日) 04:00:42
ジョーキニーは140kgくらいあったらしいぞ
483 名前：無記無記名 ：2007/02/05(月) 20:48:37
>>479
今の＃4よりはるかに硬い＃4を楽勝でつけてるキニーさんが140前後だったとすれば、今の＃4ならありえなくはないと思うよ。
448 名前：無記無記名 : 2007/08/27(月) 11:47:19
コーヒー缶ってあの小さいスチールだよね？しかも未開封となると 握力140ｷﾛと言われたジョーキニーでも無理じゃないか？
996 名前：無記無記名 []2008/01/16(水) 00:57:09
>>994
握力の記録はギネスブックには掲載されてないですよ。
今までみたことのある資料で最も高数値だったのはジョー・キニーさんで１８８ｋｇとありました。
しかし実際にキニーさんは１４０ｋｇを超えるぐらいとのことなので１８８ｋｇはないかもしれません。
その140kgという数値を昔からやたらとよく見かけるけど、どこから出てきた数値なんだろう？
検索でヒットしただけでも、過去の投稿からこれだけ出てきた。
178：[] 投稿日：05/01/10 06:08:31
>>176
と言うか、世界でも握力150kg自体が確認されていない。
握力トレーニングの世界で、世界最強の握力の持ち主だったと言われるジョーキニー氏ですら、推定140kg代。
78 名前：無記無記名 ：2005/03/22(火) 09:59:39
>>77
100%嘘だよ。キニー先生が140ｋｇ程度なのにそんなあるわけねーだろ。
368 ：2005/11/09(水) 15:59:20
>>367
キニーは全盛期でも推定140〜150kg程度とか言われてる。それ以前にNo4が120kg前後で閉じれるのを知らないのか？
816 名前：無記無記名 ：2006/01/15(日) 04:00:42
ジョーキニーは140kgくらいあったらしいぞ
483 名前：無記無記名 ：2007/02/05(月) 20:48:37
>>479
今の＃4よりはるかに硬い＃4を楽勝でつけてるキニーさんが140前後だったとすれば、今の＃4ならありえなくはないと思うよ。
448 名前：無記無記名 : 2007/08/27(月) 11:47:19
コーヒー缶ってあの小さいスチールだよね？しかも未開封となると 握力140ｷﾛと言われたジョーキニーでも無理じゃないか？
996 名前：無記無記名 []2008/01/16(水) 00:57:09
>>994
握力の記録はギネスブックには掲載されてないですよ。
今までみたことのある資料で最も高数値だったのはジョー・キニーさんで１８８ｋｇとありました。
しかし実際にキニーさんは１４０ｋｇを超えるぐらいとのことなので１８８ｋｇはないかもしれません。
266 ：無記無記名：2013/08/20(火) 16:28:49.51 ID:tLWgyEHl
NESCAFE GOLD BLEND のコーヒー缶を潰せる人いるか？
267 ：無記無記名：2013/08/20(火) 19:05:16.93 ID:sQG4CdsO
COCのNo.0.5握力約55キロ買って練習してるけど自分にはまだ早かったみたいだ。
ホームセンターで40キロの買ったけどこれだと20*3セットは余裕ありすぎるので
ワンランク上の45-50ぐらいの欲しいんだけどCOC高いから他に安いグリッパーで
希望の重さのあるメーカー教えてください
ホームセンターで40キロの買ったけどこれだと20*3セットは余裕ありすぎるので
ワンランク上の45-50ぐらいの欲しいんだけどCOC高いから他に安いグリッパーで
希望の重さのあるメーカー教えてください
>>267
グリッパートレーニングは
ウエイトトレーニングの様に負荷を細かく調整できない
つまり、丁度良く自分にあったレベルのグリッパーを
その都度探すのは難しい
手持ちのグリッパーで小指抜きとか小指と薬指抜きとか
持つ位置を上にずらすとかで工夫すると良いかも
そういうのめんどくさい人は
IVANKOのスーパーグリッパーで
グリッパートレーニングは
ウエイトトレーニングの様に負荷を細かく調整できない
つまり、丁度良く自分にあったレベルのグリッパーを
その都度探すのは難しい
手持ちのグリッパーで小指抜きとか小指と薬指抜きとか
持つ位置を上にずらすとかで工夫すると良いかも
そういうのめんどくさい人は
IVANKOのスーパーグリッパーで
>>267MIZUNOの50kgのグリッパーがちょうどいいんでない？
Amazonで700円くらいであるよ
Amazonで700円くらいであるよ
MIZUNOじゃなかったわ
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00BN4BHQI/ref=mp_s_a_1_4?qid=1377012170&sr=1-4&pi=AC_SX110_SY165
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00BN4BHQI/ref=mp_s_a_1_4?qid=1377012170&sr=1-4&pi=AC_SX110_SY165
>>267
クラッシュ出来ないグリッパーでネガティブやればいい
クラッシュ出来ないグリッパーでネガティブやればいい
272 ：無記無記名：2013/08/21(水) 20:41:14.63 ID:iA2Srg2T
273 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:10:42.25 ID:LmuTf15U
グリッパー指だけでやってたら逝かれた。毎朝起きると痛む。おまえらも気を付けろ。
274 ：無記無記名：2013/08/21(水) 22:37:23.15 ID:2naTiick
自分はネガグリで無茶した時に二ヶ月くらい手の甲側の痛みが取れなかったことがあったなあ
指や掌を痛めると他の部位のトレにも響くから怖い
指や掌を痛めると他の部位のトレにも響くから怖い
おれは#2オーバークラッシュしようと踏ん張ってたら首の筋ピキッとなったorz
手にばっかり意識やってたら駄目だな
手にばっかり意識やってたら駄目だな
>>275
息止めて力んじゃだめだよ、危ないよマジで
息止めて力んじゃだめだよ、危ないよマジで
cocとセットでグルコサミン買って毎日飲んでたら一度もないぜ
>>265
動画からの推測
動画からの推測
280 ：無記無記名：2013/08/28(水) 23:18:30.49 ID:eR2OyxPz
70kgのハンドグリップ握れるようになった！
調子にのって限界まで追い込んだら両親指が腱鞘炎になった。。。
調子にのって限界まで追い込んだら両親指が腱鞘炎になった。。。
281 ：無記無記名：2013/08/28(水) 23:58:22.46 ID:T03Fin56
コンドロイチン、マルチビタミンミネラルは必須だな。
もちろん適切な負荷での筋トレ、ストレッチ、アイシングは当たり前。
もちろん適切な負荷での筋トレ、ストレッチ、アイシングは当たり前。
怪我防止にコンドロイチンやらグルコサミンがどう効果あんの？
グルコサミンは軟骨や腱を強くするから腱鞘炎等防げるんだってアニマル店長がいってた
トレじゃなくても薬局行けば関節痛緩和としてもグルコサミンは
売ってるからな
売ってるからな
ゆうすけ君はりんごの弟でＯＫ？
ググっても何も明確な事書いてないんだけど
グルコサミンは効果が怪しいとも聞いたことあるな
新沼氏もグルコサミンは愛用してるそうだけどね
摂取しなきゃ伸びないということでもないし好きに
したらいいんじゃないのかな？
摂取しなきゃ伸びないということでもないし好きに
したらいいんじゃないのかな？
290 ：無記無記名：2013/08/30(金) 13:39:53.54 ID:wcjFx07M
50×20ができたから60～65試してみたら一回も閉じ切れなくてわろた
さあ一から出直しだ
さあ一から出直しだ
藤原氏のブログ見たけど、久々に更新してたね！
本人が写ってる画像が数枚うｐされてたんだけど、彼若いよ
１８歳くらいの好青年にしか見えんし
仮に三十路過ぎだとしたら、これがほんまのとっつぁんぼーやだわな
逆にブルーハワイ氏は禿げてビール腹になってしもうたから、老けて見えます いや びっくりしたなぁ
二人が同級生とはとても思えませんよ
本人が写ってる画像が数枚うｐされてたんだけど、彼若いよ
１８歳くらいの好青年にしか見えんし
仮に三十路過ぎだとしたら、これがほんまのとっつぁんぼーやだわな
逆にブルーハワイ氏は禿げてビール腹になってしもうたから、老けて見えます いや びっくりしたなぁ
二人が同級生とはとても思えませんよ
>>290
やっぱ回数できても意味ないのか。。。
やっぱ回数できても意味ないのか。。。
回数多くして筋肉量を増やす方法だと
経験上、最大出力の増加がないって
新沼さんのＤＶＤでも言っていた
でも、停滞突破の刺激になるから
その方法が悪いわけでもないんだよね
経験上、最大出力の増加がないって
新沼さんのＤＶＤでも言っていた
でも、停滞突破の刺激になるから
その方法が悪いわけでもないんだよね
ふむ
あてにならないDVDって事だな
あてにならないDVDって事だな
295 ：無記無記名：2013/08/30(金) 23:29:03.03 ID:ClA02Bor
グルコサミンもいいけどシッサスはもっとおすすめ
手首の痛みが消えた！
手首の痛みが消えた！
>>294
いや、筋出力増加、筋量増加、神経系のトレーニング等があって、
低負荷×高レップのトレーニングは、
筋量増加の効果があるけれど
筋出力増加の効果が経験上なかったよって事ですよ
でも、どのトレーニング方法をやっていてもいずれ停滞が来るから
停滞突破の刺激の方法としては
この方法も悪いわけではないってこと
ＤＶＤの出来はアレなところも多々あるけれど
（商売の邪魔になると思うのでその指摘はするつもりはないです）
新沼さんご自身のアドバイスは詳しくてとても参考になるものでしたよ
いや、筋出力増加、筋量増加、神経系のトレーニング等があって、
低負荷×高レップのトレーニングは、
筋量増加の効果があるけれど
筋出力増加の効果が経験上なかったよって事ですよ
でも、どのトレーニング方法をやっていてもいずれ停滞が来るから
停滞突破の刺激の方法としては
この方法も悪いわけではないってこと
ＤＶＤの出来はアレなところも多々あるけれど
（商売の邪魔になると思うのでその指摘はするつもりはないです）
新沼さんご自身のアドバイスは詳しくてとても参考になるものでしたよ
それ普通の筋トレ理論じゃないの？
全然握力に特化してないじゃん
全然握力に特化してないじゃん
なんで握力強い人って全身の筋力も強いんだろうマグナスとか
握力は腱や手の中にある筋肉が主のはずなのに・・
全身の筋力と握力は関係あるんだろうか・・
握力は腱や手の中にある筋肉が主のはずなのに・・
全身の筋力と握力は関係あるんだろうか・・
299 ：無記無記名：2013/08/31(土) 10:16:29.62 ID:Ex8lIh4U
薬局で薬剤師に聞いたらコンドロイチンをすすめられた。
グルコサミンよりコンドロイチンだって。
詳しい説明は近所の薬剤師にでも聞いてくれ。
グルコサミンよりコンドロイチンだって。
詳しい説明は近所の薬剤師にでも聞いてくれ。
>>298
握力の強さ＝全身の筋力の強さ(素人の頃の考え)
↓
握力の強さと全身の筋力は関係ない(握力トレーニーになりたての頃の考え)
↓
握力界の神的存在(マグナスは勿論だが、ジョンやリチャード等)を見ると、
やはり握力が本当に強い人は、全身の筋力も異常に強い(最終結論）
従って、握力が強い人は全身の筋力も強い。
俺は長年考えた結果、このような結論に至ったけど、間違い？
握力の強さ＝全身の筋力の強さ(素人の頃の考え)
↓
握力の強さと全身の筋力は関係ない(握力トレーニーになりたての頃の考え)
↓
握力界の神的存在(マグナスは勿論だが、ジョンやリチャード等)を見ると、
やはり握力が本当に強い人は、全身の筋力も異常に強い(最終結論）
従って、握力が強い人は全身の筋力も強い。
俺は長年考えた結果、このような結論に至ったけど、間違い？
みんなは握力、毎日鍛えてる？
302 ：無記無記名：2013/08/31(土) 18:55:26.59 ID:0sJYWsE6
海外の＃3.5や＃4クローザーには当てはまるけど日本のグリッパーマニアは握力のみに特化したのが多いような
303 ：無記無記名：2013/08/31(土) 18:59:33.51 ID:AcPsuGCp
>>302
横山氏は握力は言うまでもなく、全身も異常に強かった。
新沼氏も横山氏には及ばないが、握力のみではなく全身も強い(澤田氏も同様)
何が言いたいかというと、握力のみに特化したグリッパーマニアって誰なの？
た～氏も全身の筋力が決して弱いわけではないんでしょ？
弱いの？
横山氏は握力は言うまでもなく、全身も異常に強かった。
新沼氏も横山氏には及ばないが、握力のみではなく全身も強い(澤田氏も同様)
何が言いたいかというと、握力のみに特化したグリッパーマニアって誰なの？
た～氏も全身の筋力が決して弱いわけではないんでしょ？
弱いの？
306 ：無記無記名：2013/08/31(土) 19:20:38.28 ID:qv89cjiE
ニッチな分野に活路を見出だすオタクが何でもできる方が不気味だな
あれだけ肥えていながら握力以外はその辺のスポクラレベル、って方が妥当
あれだけ肥えていながら握力以外はその辺のスポクラレベル、って方が妥当
307 ：無記無記名：2013/08/31(土) 19:27:10.86 ID:FJns04dQ
室伏も全身筋力化け物だしな、グリッパーだけなら
ともかくワンハンドバーベルデッドとか体幹部弱いと
重量上がらんしアームのデニスも全身化け物だ。
ともかくワンハンドバーベルデッドとか体幹部弱いと
重量上がらんしアームのデニスも全身化け物だ。
だんだんズレてきてるな
309 ：無記無記名：2013/08/31(土) 19:37:11.00 ID:WYedw/2l
剛天明王はいかにも重いのを挙げそうなデブマッチョだったけどた～みたいな典型的肥満体がそんなに強いかな
>>308
このスレを立てた主によると、ここは握力総合スレだから、握力が絡む話題ならどのような議論をしても良かったはず
このスレを立てた主によると、ここは握力総合スレだから、握力が絡む話題ならどのような議論をしても良かったはず
>>310
握力トレーニー個人の話題ありなだけだろ
握力トレーニー個人の話題ありなだけだろ
ようするに、全身の筋力を鍛えないと握力も伸びないってことだな
グリーパーだけやっててもだめなのね
グリーパーだけやっててもだめなのね
313 ：無記無記名：2013/08/31(土) 22:05:03.61 ID:UN2GptVu
全身の筋力がどう握力に関与するのか気になるな…
314 ：無記無記名：2013/09/01(日) 03:49:48.72 ID:IPrGTE99
315 ：無記無記名：2013/09/01(日) 04:32:19.37 ID:jgfunijO
>>314 初めにカジって握りやすい形状にしたと思えてしまった。あとりんごが小さい笑
ユウスケ、た～の握力以外の身体能力はどれくらいのレベルなんだろう？
317 ：無記無記名：2013/09/01(日) 09:38:01.19 ID:H3XeDTKQ
見た目からすると握力を除いたらウェイト板でも下位の方じゃないか
ベンチ豚を握力豚にそのまま置き換えたのがユウスケだな
まず彼の場合一にも二にも身だしなみをただせ・・・
あんな格好でドヤ顔で認定動画挙げてる場合じゃないだろ・・・
まず彼の場合一にも二にも身だしなみをただせ・・・
あんな格好でドヤ顔で認定動画挙げてる場合じゃないだろ・・・
握力だけ鍛え続けるって凄いよな
グリッパー握りだしてから脚やら腕の筋トレ始めたけど体たいして変わらずで握力落ちたわ
ニギニギ頑張ろうって思っても頑張れなくなった
グリッパー握りだしてから脚やら腕の筋トレ始めたけど体たいして変わらずで握力落ちたわ
ニギニギ頑張ろうって思っても頑張れなくなった
320 ：無記無記名：2013/09/01(日) 10:47:54.40 ID:gKFv5FXL
前腕は他の部位みたいにサイズや筋力の伸びがすぐわかるわけでもないし地味だからなー
321 ：無記無記名：2013/09/01(日) 12:55:40.42 ID:FVY1VxFq
322 ：無記無記名：2013/09/01(日) 13:23:06.79 ID:dibryI9c
そういえば、このスレに週３回握力計を全力で握るトレーニングで８３kgまで
伸ばした人がいたけど、その後どうなった？いたらレスして。
伸ばした人がいたけど、その後どうなった？いたらレスして。
握力つけようと思ってるんだが
握力を上げれば、どんなメリットがあるか
誰か教えてくれ
モチベーションを上げたい
握力を上げれば、どんなメリットがあるか
誰か教えてくれ
モチベーションを上げたい
日常生活を送る上で握力が高いことで得られる恩恵はほぼ０
握力が10kgぐらいの女だって普通に生きていけるからね
強いて言うならそういう子は瓶の蓋が開けられないとかそんなレベル
握力が低いから必ずしも物が持てないという訳でもない
握力が10kgぐらいの女だって普通に生きていけるからね
強いて言うならそういう子は瓶の蓋が開けられないとかそんなレベル
握力が低いから必ずしも物が持てないという訳でもない
握力強いって言えば女の子と手を握れるぞ
宴会芸でりんご潰ししたいだけ。
握力上げると前腕太くなるだろ、見た目に迫力がつくよ
329 ：無記無記名：2013/09/02(月) 02:06:14.15 ID:L5KaeHbn
YouTubeに動画あるけどた～氏はチートとはいえワンハンドロウ100kgオーバーなんだがこれって弱いのか？
330 ：無記無記名：2013/09/02(月) 02:25:28.44 ID:ZabjBYcp
豚が目一杯チーティングして挙げたつもりになってるんだろうな
ワンローはフォーム気にしなければガンガン上がる
握力はジャンプ力と一緒で、ほとんど実用性が無い筋力の１つ
強いと得する筋力って何かあるっけ？
強いと得する筋力って何かあるっけ？
333 ：無記無記名：2013/09/02(月) 08:20:39.89 ID:j3PZ8ETI
ダンベル100kgとかチートがどうこうの前に床から浮かせるのすら困難なレベルなんじゃ・・・
>>328
逆じゃね？
逆じゃね？
生活において強くて得するような筋肉が少ない中
瓶を開けられるという利点があるだけ握力は価値がある
個人的に呼吸筋を鍛えるのが一番いいと思う
瓶を開けられるという利点があるだけ握力は価値がある
個人的に呼吸筋を鍛えるのが一番いいと思う
336 ：無記無記名：2013/09/02(月) 10:25:35.53 ID:SZmIoUas
実力に見合わない重量をチートやパーシャルで扱ってドヤ顔するのはどこのジムやスポクラにも必ずいる
そういう輩の体を見ると例外なくみっともないデブやガリだな
そういう輩の体を見ると例外なくみっともないデブやガリだな
はじめまして
握力を強くしたいと思って調べているうちに
「新沼大樹の握力強化ＤＶＤ」という商品を見つけました
握力強化の知識が乏しいのでこれが良いものかどうか判断付きません
こちらのスレの人達なら詳しいかなと思いまして
このＤＶＤを知っている方見えますか？
効果のほどはいかがなものでしょうか？
よろしくお願いします
握力を強くしたいと思って調べているうちに
「新沼大樹の握力強化ＤＶＤ」という商品を見つけました
握力強化の知識が乏しいのでこれが良いものかどうか判断付きません
こちらのスレの人達なら詳しいかなと思いまして
このＤＶＤを知っている方見えますか？
効果のほどはいかがなものでしょうか？
よろしくお願いします
338 ：無記無記名：2013/09/02(月) 14:40:00.81 ID:GQk1+T36
握力トレしたらバネ指が再発しちまった
再発しないにはやっぱ手術しかないんだなぁ(´・ω・｀)
再発しないにはやっぱ手術しかないんだなぁ(´・ω・｀)
339 ：無記無記名：2013/09/02(月) 15:12:45.98 ID:NUZF+Zar
340 ：無記無記名：2013/09/02(月) 18:29:09.82 ID:GgRegT+z
りんごの色ｗこれ傷んで柔らかくなってんじゃ？ｗ
>>341
握力王は買いました
最後の方に新沼さんも載っていたりしていたので、これは！と思ったのですけどね
レビューや評価するサイトが判で押したように同じ文句の宣伝だったり、販売サイトが胡散臭くって
でもそれでも専門的な握力トレーニングの知識を得られるならと迷っていました
どちらでもいいから背を押してほしかったんだと自分でも思います
ありがとうございました
握力王は買いました
最後の方に新沼さんも載っていたりしていたので、これは！と思ったのですけどね
レビューや評価するサイトが判で押したように同じ文句の宣伝だったり、販売サイトが胡散臭くって
でもそれでも専門的な握力トレーニングの知識を得られるならと迷っていました
どちらでもいいから背を押してほしかったんだと自分でも思います
ありがとうございました
343 ：無記無記名：2013/09/03(火) 14:10:22.29 ID:8mB5jn7z
指で割ってし常時８０以上って事は無いと思う
345 ：無記無記名：2013/09/03(火) 19:07:52.98 ID:L5DKuOpY
握力トレしてると指とか太くなったり手が厚くなったりする？
グリッパートレ始めてからかかなり手がぶっとくなったんだが
グリッパートレ始めてからかかなり手がぶっとくなったんだが
346 ：無記無記名：2013/09/03(火) 19:28:12.85 ID:sZhi2mj5
おおおおおお...あたたたたたたたたたた！
347 ：無記無記名：2013/09/03(火) 19:43:10.91 ID:A698mlHO
そりゃ腱はわずかずつ太くなるし多少皮も厚くなるから。
親指と人差し指の間の肉が盛ってくるよ。
さすがにミュータントにはかなわないが。
http://www.youtube.com/watch?v=2NXzFq3pGLY
親指と人差し指の間の肉が盛ってくるよ。
さすがにミュータントにはかなわないが。
http://www.youtube.com/watch?v=2NXzFq3pGLY
グローブｗｗｗｗ
新沼大樹の名字の読みって
「にぬま」→×
「にいぬま」→○
「しんぬま」→×
今までずっと「にぬま」だと思ってたｗｗ
「にぬま」→×
「にいぬま」→○
「しんぬま」→×
今までずっと「にぬま」だと思ってたｗｗ
350 ：無記無記名：2013/09/03(火) 22:36:47.22 ID:pKfSAshE
>>349
ちなみに大樹はヒロキと読むけど俺はダイキと思ってたｗ
ちなみに大樹はヒロキと読むけど俺はダイキと思ってたｗ
351 ：無記無記名：2013/09/04(水) 22:47:24.37 ID:mfSOorTa
欧米の怪力系の話では、必ずといって良い程、馬の蹄鉄を素手で曲げたとかの逸話が出てくるけど、蹄鉄って
人間の力で曲がるような物なの？
そういえば、アニマルもいつぞやのブログで「アメリカでは素手で蹄鉄を曲げられるようになって、初めて一人前
の男として認められる」とか書いてたような気がするけど
蹄鉄なんて手に入らないから確かめようが無いんだけど、誰か試した人いる?
人間の力で曲がるような物なの？
そういえば、アニマルもいつぞやのブログで「アメリカでは素手で蹄鉄を曲げられるようになって、初めて一人前
の男として認められる」とか書いてたような気がするけど
蹄鉄なんて手に入らないから確かめようが無いんだけど、誰か試した人いる?
352 ：無記無記名：2013/09/05(木) 01:14:30.55 ID:BV1K8zY3
昔自転車の怪力ヒューブナーがテレビ番組で自転車のハンドルを怪力で曲げてた。
彼はレース中よくチェーンがブチ切れてたな。
彼はレース中よくチェーンがブチ切れてたな。
353 ：無記無記名：2013/09/05(木) 01:19:24.82 ID:BV1K8zY3
>>351
動画では曲げてるね
https://www.youtube.com/watch?v=mjioIHeQe9k
https://www.youtube.com/watch?v=lf8xJiVncfY
動画では曲げてるね
https://www.youtube.com/watch?v=mjioIHeQe9k
https://www.youtube.com/watch?v=lf8xJiVncfY
蹄鉄はヤフオクにいっぱい出ているよ。
動画で曲げているのはほとんどがすり減って薄くなった使用済み蹄鉄。
ジョン・ブルックフィールドは厚い新品でも曲げるそうだが未確認。
余談だが現在競馬のレースで使われている蹄鉄はアルミ製で
少し力のある人なら曲げることは難しくない。
動画で曲げているのはほとんどがすり減って薄くなった使用済み蹄鉄。
ジョン・ブルックフィールドは厚い新品でも曲げるそうだが未確認。
余談だが現在競馬のレースで使われている蹄鉄はアルミ製で
少し力のある人なら曲げることは難しくない。
356 ：無記無記名：2013/09/06(金) 07:08:59.70 ID:JurE8gpq
ニートスケユー(笑)
まーだくだらない事をしてんのか
お前はもう終わりだわ
しょうもない男で人生おわったなw
まーだくだらない事をしてんのか
お前はもう終わりだわ
しょうもない男で人生おわったなw
357 ：無記無記名：2013/09/06(金) 09:58:43.39 ID:ANtZmdYU
2つ目の動画みたいに厚さ測ってるとわかりやすいな。
>>244
留め具は低いパワーのグリップに付いてるんじゃね
留め具は低いパワーのグリップに付いてるんじゃね
安い50キロの軽かったから
70キロの買ったらくっつける事すらできなかった
70キロの買ったらくっつける事すらできなかった
360 ：無記無記名：2013/09/09(月) 01:40:43.04 ID:3UwT1lDs
361 ：無記無記名：2013/09/09(月) 01:44:31.95 ID:3UwT1lDs
ちなみに雑誌引き裂くのは力いるのか？
リストカールで握力は鍛えれますか？
363 ：無記無記名：2013/09/09(月) 23:17:24.05 ID:3UwT1lDs
364 ：無記無記名：2013/09/10(火) 01:33:04.16 ID:HKSyxjjX
>>363
普通は横じゃなく縦に引き裂くんだよね。
http://www.youtube.com/watch?v=mjioIHeQe9k
これはインチキかな
http://www.youtube.com/watch?v=CnZwNxD_BxY
普通は横じゃなく縦に引き裂くんだよね。
http://www.youtube.com/watch?v=mjioIHeQe9k
これはインチキかな
http://www.youtube.com/watch?v=CnZwNxD_BxY
365 ：無記無記名：2013/09/10(火) 02:28:01.92 ID:IV0dfdSd
雑誌を縦に引き裂くなんて信じられんな
握力トレ始めてからなのか指がけっこう太くなった気がする
みんなも指太くなった？
みんなも指太くなった？
367 ：無記無記名：2013/09/10(火) 09:38:21.92 ID:QiM1eCXR
http://pics.tobefun.net/28-4-2013/c8220b5c-3765-4462-bd36-b4160cba1384.jpg
このひとほどじゃありませんが、肉が厚くなりました
このひとほどじゃありませんが、肉が厚くなりました
人外の写真はるなよ
やるならこれぐらいしろよ
http://youtu.be/J4ElK5mW1YM
http://youtu.be/J4ElK5mW1YM
370 ：無記無記名：2013/09/11(水) 10:43:47.18 ID:EE3sl/VP
今年に入って昨日で3回目の#1.5フルレンジクローズ成功なんだが、単発なんだわ。1回目～2回目～3回目の間隔もまちまちだし。2回3回と連続でクローズできるにはどうすればいいすか？
>>362
殆ど別物。
殆ど別物。
33cmで停滞中
壁があるのかな
壁があるのかな
373 ：無記無記名：2013/09/11(水) 20:33:49.20 ID:LHbvEHBY
俺も同じく前腕33センチで停滞中
握力はトレーニングを始める前と比べて35キロ上がったが
太さはあんまり変わらないね
血管が浮き出たり、筋肉の隆起が出来て見た目は大分変わったけど
握力はトレーニングを始める前と比べて35キロ上がったが
太さはあんまり変わらないね
血管が浮き出たり、筋肉の隆起が出来て見た目は大分変わったけど
4閉じられる人でも腕細い人いたしそんな太さとは関係ないんじゃないのかな
Tommy Heslepって人
Tommy Heslepって人
35を目指スレとかんち（笑）失礼した。が、どっちにしろ変態な太さだ
Nathan Holle以外の#4認定者って、全員が過去の握力王なの？
378 ：無記無記名：2013/09/12(木) 10:41:19.98 ID:j1VTy1ew
>>370の質問無視して腕の太さ云々かんぬんスレ違いな話題で舞い踊ってんじゃないよバカ共、バカド、バッ！
ただ単に力が足りていないだけの問題にどうアドバイスしろと...
もう少し力がつけば自然にできるようになる。
今でもNo.1、少なくともトレーナーなら連続でできるだろ？
もう少し力がつけば自然にできるようになる。
今でもNo.1、少なくともトレーナーなら連続でできるだろ？
381 ：無記無記名：2013/09/12(木) 19:22:50.93 ID:U2/3YDRZ
>>380知らん。COCは1.5しか持ってないっす。
ではまずインチセットで連続閉じをやって慣れたらカードセットへと幅を拡げていって
最終的にフルレンジの連続へ、というアプローチはどう？
最終的にフルレンジの連続へ、というアプローチはどう？
383 ：無記無記名：2013/09/12(木) 23:50:49.80 ID:U2/3YDRZ
うーんややこしいな。そういうの。例えばクローズできなくてもいいからひたすら連握りするのは効果ある？
＃２買って強度になれるのが一番の早道
閉じれなくても力いっぱい握ったりネガやったり
１ヶ月くらい１．５触らずに＃２だけ使ってみ
そんで１月後１．５握れば驚くで～
閉じれなくても力いっぱい握ったりネガやったり
１ヶ月くらい１．５触らずに＃２だけ使ってみ
そんで１月後１．５握れば驚くで～
385 ：無記無記名：2013/09/13(金) 00:09:57.42 ID:49UV5YKP
筋肥大には クラッシュとホールド どっちがいいの
386 ：無記無記名：2013/09/13(金) 02:09:07.48 ID:uKpG202E
>>384なるほど。それいただき！どうもありがとう、どうも、どう、どっ！
筋肥大ならハイレップでパンプさせるのがいい
グリッパーよりはリストカールやハンマー
グリッパーしか持ってないならとにかくハイレップ
握力はあんま伸びないけどね
あと体重ＵＰも効果的
グリッパーよりはリストカールやハンマー
グリッパーしか持ってないならとにかくハイレップ
握力はあんま伸びないけどね
あと体重ＵＰも効果的
向いてないよ、でもダンベルやハンマーないなら仕方ない
握力目的なら高付加低レップ、俺はシングルレップを勧める
その場合握力ＵＰしてもあんまり太くならない
太くするなら１セット１２～１０レップくらいでねちっこく
追い込みながら体重もＵＰ
前腕に限らずある程度絞れた人が体重増やさずどこか太くしようとしたら
別などこかを削るしかない、太ってる人なら前腕肥大しつつウエスト絞る
とか出来るかもだけど痩せ型や絞れた体系なら増量しかない
前腕は減量してもそんなに細くならなかったから恐れず少しづつ増量してみて
握力目的なら高付加低レップ、俺はシングルレップを勧める
その場合握力ＵＰしてもあんまり太くならない
太くするなら１セット１２～１０レップくらいでねちっこく
追い込みながら体重もＵＰ
前腕に限らずある程度絞れた人が体重増やさずどこか太くしようとしたら
別などこかを削るしかない、太ってる人なら前腕肥大しつつウエスト絞る
とか出来るかもだけど痩せ型や絞れた体系なら増量しかない
前腕は減量してもそんなに細くならなかったから恐れず少しづつ増量してみて
390 ：無記無記名：2013/09/13(金) 10:30:39.90 ID:UjzCFI+H
Tommy Heslepの前腕細いって言っても35、36cmくらいはあるんだろ？
握力強くするのでも高レップで腱を鍛えていかないで、一気に強いところに持って行こうとすると壊れるからね。
392 ：無記無記名：2013/09/13(金) 16:23:32.19 ID:ZCIjxqC4
Tommy Heslepはストロングマンなんだが・・・
393 ：無記無記名：2013/09/13(金) 17:41:25.87 ID:XwAZHR8z
トミーがeigobinに見えてきたｗやばいｗ
↓トミー
http://www.youtube.com/watch?v=joftGX9FLvk
↓eigobin
http://www.youtube.com/watch?v=S-31hr_1ZmU
↓トミー
http://www.youtube.com/watch?v=joftGX9FLvk
↓eigobin
http://www.youtube.com/watch?v=S-31hr_1ZmU
394 ：無記無記名：2013/09/13(金) 19:59:13.06 ID:irfpE5Ga
ついにトレーニング後でも握力が80下回らなくなってきた。
グリップAとトーエイライトで測定
アイアンエッグ全力握りを取り入れてから調子がいい
あれ、見た目は？だけど林檎やジャガイモ潰しの練習にいいよ
グリップAとトーエイライトで測定
アイアンエッグ全力握りを取り入れてから調子がいい
あれ、見た目は？だけど林檎やジャガイモ潰しの練習にいいよ
395 ：無記無記名：2013/09/13(金) 20:02:37.72 ID:irfpE5Ga
396 ：無記無記名：2013/09/13(金) 20:46:46.13 ID:ZCIjxqC4
>>394
#3セットクローズできる？
#3セットクローズできる？
397 ：無記無記名：2013/09/13(金) 21:26:28.04 ID:irfpE5Ga
>>396
ディープやクランプセットならなんとか…
アイアンマインド公式のやり方だと全然駄目だね
アレはキツイ！
最近はスーパーグリッパーをメインにしてるよ
あと、やっぱり開く力は鍛えたほうがいいかなと最近思い始めた。
アウターループやり始めてから、怪我しにくくなったし数値も伸びた気がする。
ディープやクランプセットならなんとか…
アイアンマインド公式のやり方だと全然駄目だね
アレはキツイ！
最近はスーパーグリッパーをメインにしてるよ
あと、やっぱり開く力は鍛えたほうがいいかなと最近思い始めた。
アウターループやり始めてから、怪我しにくくなったし数値も伸びた気がする。
398 ：無記無記名：2013/09/13(金) 21:53:06.34 ID:ZCIjxqC4
>>397
でもディープで#3閉じれる位だと、#2.5ならカードでも閉じられるんだよね？
でもディープで#3閉じれる位だと、#2.5ならカードでも閉じられるんだよね？
399 ：無記無記名：2013/09/13(金) 22:19:32.64 ID:XwAZHR8z
握力より皮膚の耐久力の問題だなw
401 ：無記無記名：2013/09/13(金) 22:58:11.07 ID:irfpE5Ga
402 ：無記無記名：2013/09/14(土) 01:26:45.07 ID:zgn8EvWZ
#2クローズできたら指の力もそれなりに強いってことだよな？
403 ：無記無記名：2013/09/14(土) 05:18:49.41 ID:jU7a6Hx0
皆さんはジュースやコーラ、ビールの栓を、親指で抜けますか････？
自分の柔道の知り合いに、一人だけそれが出来るヤツ居ました。
栓抜き使う必要がなく、片手でビンを持ち、その持っているほうの手の親指で、ポン！とあけてしまう。
握力とはちょっと違う････ のかな？
自分の柔道の知り合いに、一人だけそれが出来るヤツ居ました。
栓抜き使う必要がなく、片手でビンを持ち、その持っているほうの手の親指で、ポン！とあけてしまう。
握力とはちょっと違う････ のかな？
多くの握力トレーニー達のブログの更新が滞ってるな・・・
俺もかれこれ5年やってきたけど、今後どうしようか迷ってる。
トレーニング続けても、#3認定は無理そうだし。
俺もかれこれ5年やってきたけど、今後どうしようか迷ってる。
トレーニング続けても、#3認定は無理そうだし。
405 ：無記無記名：2013/09/14(土) 11:01:00.36 ID:aYanU/on
スケユー(笑)
調子よくない日に認定日が当たったり激硬の個体が当たったりすることもあるので
１発で#3認定されるには好調時に#3.5をカードセットで閉じるくらいの実力が必要だろう。
＃3をどうにかセットクローズできても（それだけでも大変なことだが）認定ははるかに遠い。
色々言われているけど勇介氏はとてつもなく強い。
現役の強豪トレーニーの中に現在の実力で確実に認定される人はいないのではなかろうか。
１発で#3認定されるには好調時に#3.5をカードセットで閉じるくらいの実力が必要だろう。
＃3をどうにかセットクローズできても（それだけでも大変なことだが）認定ははるかに遠い。
色々言われているけど勇介氏はとてつもなく強い。
現役の強豪トレーニーの中に現在の実力で確実に認定される人はいないのではなかろうか。
>>406
新沼曰く、#3.5平行セットがいつでも閉じられれば、#3認定は100%確実！
#3.5カードはユウスケ氏やた～氏でも無理だろ？
いくらなんでもそれは言い過ぎｗｗ
では、好調時にBB-Proを平行セットで閉じれるHolleは、#4認定は余裕か？
新沼曰く、#3.5平行セットがいつでも閉じられれば、#3認定は100%確実！
#3.5カードはユウスケ氏やた～氏でも無理だろ？
いくらなんでもそれは言い過ぎｗｗ
では、好調時にBB-Proを平行セットで閉じれるHolleは、#4認定は余裕か？
408 ：無記無記名：2013/09/14(土) 13:44:58.45 ID:keJ2X+Rm
ベンチ豚と同じで何かに特化したデブってその分野だけはやたら強くなるんだな
409 ：無記無記名：2013/09/14(土) 15:13:36.51 ID:CDwUxR9l
握力は生活で役に立つ場面が多いから。
ベンチはまるで役に立たないけど。
ベンチはまるで役に立たないけど。
ピンチ力を鍛える時は高レップでやったほうがいいのだろうか
それとも低レップの方が良いのだろうか
よくわかんねぁな
それとも低レップの方が良いのだろうか
よくわかんねぁな
412 ：無記無記名：2013/09/14(土) 16:25:45.89 ID:FioE94/G
ビンの「蓋は」普通ですが、「栓は」あけられますか････？
握力芸じゃないのかな、あれって････
握力芸じゃないのかな、あれって････
>>413
過去形っぽい書き方だけど、た～はもう握力トレしてないの？
過去形っぽい書き方だけど、た～はもう握力トレしてないの？
COC2を左右一回ずつ閉じられるけどなかなかそこから伸びない
2.5のネガティブを主にやってる
どうすればいいんだ
持ってるグリッパーは1.5と2と2.5
2.5のネガティブを主にやってる
どうすればいいんだ
持ってるグリッパーは1.5と2と2.5
>>415
閉じるって具体的にセットは？
閉じるって具体的にセットは？
417 ：無記無記名：2013/09/16(月) 12:47:39.49 ID:1kzWEaK6
だいたいカードセットくらいです
毎回測ってはないですが
毎回測ってはないですが
418 ：無記無記名：2013/09/16(月) 15:11:53.52 ID:gzExo4PQ
419 ：無記無記名：2013/09/16(月) 16:32:57.43 ID:oaojDN/9
あと
「俺握力つえーんだよｗ」と自慢している輩に
非常な現実を突きつける事もできるぞ！
「俺握力つえーんだよｗ」と自慢している輩に
非常な現実を突きつける事もできるぞ！
>>418
固いビンの蓋を開けるような機会も滅多にないけどな。
握力やベンチ以外にも、筋トレ自体が趣味の領域だし・・・
俺だけかも知れないが、読書や旅行やスポーツ等の趣味と違って、筋トレは人に言いにくい趣味かなって思う。
握力だけ鍛えているとかなら、なおさらその傾向が強い。
固いビンの蓋を開けるような機会も滅多にないけどな。
握力やベンチ以外にも、筋トレ自体が趣味の領域だし・・・
俺だけかも知れないが、読書や旅行やスポーツ等の趣味と違って、筋トレは人に言いにくい趣味かなって思う。
握力だけ鍛えているとかなら、なおさらその傾向が強い。
趣味自体がわざわざ人に自慢するものじゃないもん
普通に全身がムキムキの人は握力自慢なんてしない。
握力だけ鍛えてるから見た目は普通の人で気にして貰えないから自慢するんだ。
ただムキムキでも個別に鍛えないと握力はつかないから難しいね。
握力だけ鍛えてるから見た目は普通の人で気にして貰えないから自慢するんだ。
ただムキムキでも個別に鍛えないと握力はつかないから難しいね。
握力だけ鍛えてる人が、プロのアスリートより握力が強いからといって、まるで人間として全てで勝ったかのように見下す人いるよね。
勘違いもいいとこｗｗ
勘違いもいいとこｗｗ
425 ：みゅーつ：2013/09/16(月) 19:50:17.62 ID:L60qWam6
>>424かつての私がそうでした
>>425
あれ、ゆーつさん。デジタルの油圧式握力計の具合はどうですか。
あれ、ゆーつさん。デジタルの油圧式握力計の具合はどうですか。
427 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:24:13.73 ID:bI1bv4Xp
>>425 神降臨www
428 ：無記無記名：2013/09/16(月) 21:26:08.66 ID:V/00stSh
僕はデッドマニア
しかもナローしか認めないさらに厄介なタイプ
しかもナローしか認めないさらに厄介なタイプ
デッドは年取ったら軽くしとけ
RBが欲しいんだがどうすれば手に入るかな
米あまで頼もうとしたら断られたんだが
米あまで頼もうとしたら断られたんだが
バラバン本人に注文したけど忙しいとかで断られたよ
機嫌がよくて暇なときなら作ってくれるかも
機嫌がよくて暇なときなら作ってくれるかも
433 ：無記無記名：2013/09/18(水) 17:48:20.25 ID:6ddMA9pV
横◯氏とイ◯キ氏の件でバラバンは日本人に対し不信感を抱いている可能性が・・・
RBは探せば買えるサイトはいくつかあると思います。
http://www.handgripper.net/Shop/product_info.php?info=p38_aluminium-handgripper-mit-verchromter-feder.html
RBは探せば買えるサイトはいくつかあると思います。
http://www.handgripper.net/Shop/product_info.php?info=p38_aluminium-handgripper-mit-verchromter-feder.html
434 ：無記無記名：2013/09/18(水) 17:55:30.87 ID:6ddMA9pV
>>425
本人では無いと思いますがプロスポーツ選手のベンチの記録がショボいと言っていましたね。
しかし彼らにとってベンチの記録などどうでも良い事、大切なのは金を稼げる身体を作る事ですので。
彼らはベンチ「60～100kg程度」で年間何千万も何億も稼いでいるのですよ？
握力と関係無い書き込み失礼しました。
本人では無いと思いますがプロスポーツ選手のベンチの記録がショボいと言っていましたね。
しかし彼らにとってベンチの記録などどうでも良い事、大切なのは金を稼げる身体を作る事ですので。
彼らはベンチ「60～100kg程度」で年間何千万も何億も稼いでいるのですよ？
握力と関係無い書き込み失礼しました。
435 ：無記無記名：2013/09/18(水) 20:21:52.58 ID:R9Qd7814
アスリートは他競技選手を尊敬してる
パワフチンは他競技選手を自分の土俵で比べて見下している
パワフチンは他競技選手を自分の土俵で比べて見下している
ガキのころ、スポーツとはおよそ無縁だったやつが
成人迎えてから何をするでもなかろうで始めた筋トレで
なぜかベンチだけに目覚めると精神的にもガキなベンチ豚が出来上がるよな
成人迎えてから何をするでもなかろうで始めた筋トレで
なぜかベンチだけに目覚めると精神的にもガキなベンチ豚が出来上がるよな
437 ：無記無記名：2013/09/18(水) 20:54:16.45 ID:hAbnKCh/
>>433
ウェイドもRBは注文しても全然入荷しないって言ってなかったっけ？
ウェイドもRBは注文しても全然入荷しないって言ってなかったっけ？
>>433
のサイトで買えなかったって聞いた
のサイトで買えなかったって聞いた
やっぱりほとんど作ってないんじゃないか？
生計を立てれるほどは売れないから作るの止めて別の仕事してるとか。
生計を立てれるほどは売れないから作るの止めて別の仕事してるとか。
RBはもう諦めた方がいい
横○氏や伊○氏の件以前に
そもそもバラバン氏自体に製造する気がなくなってるから
横○氏や伊○氏の件以前に
そもそもバラバン氏自体に製造する気がなくなってるから
441 ：無記無記名：2013/09/23(月) 21:46:51.83 ID:W3Ysu7N1
442 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:14:14.29 ID:9x42/KdM
RBってレッドバロン？
443 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:21:04.98 ID:8RouVPwH
強度の刻みが細かいのは魅力だったし個体差による逆転が頻繁に起こるのもご愛嬌だった
何よりネガティブグリッパーの存在に助けられたトレーニーも多かろう
何よりネガティブグリッパーの存在に助けられたトレーニーも多かろう
444 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:22:21.91 ID:8RouVPwH
↑何か変な表記になったな
頻繁
頻繁
いまはCOCも中間強度あるしBBがネガグリ作り出したからRBの売りが薄れちゃったしなあ
ネーム刻印とか色指定とかじゃよほどのコレクターじゃないと食いつかなそう
ネーム刻印とか色指定とかじゃよほどのコレクターじゃないと食いつかなそう
握力鍛えるときって他の科目よりも知らず知らずのうちに歯食いしばってて
口のなかが嫌な感じになる
口のなかが嫌な感じになる
447 ：無記無記名：2013/09/27(金) 01:17:43.74 ID:NUZC/sCR
7人目の認定者は誰がなりますかね？
448 ：無記無記名：2013/09/27(金) 22:12:13.44 ID:NazsOgWY
一般販売されている握力計の中では、ベースラインの130kgが上限？
日本製で５０万の２００キロ計があったような
一般的な握力計型だけどＰＣと繋がってて
モニターに握力をリアルタイム表示（心電図みたいな感じで）
一般的な握力計型だけどＰＣと繋がってて
モニターに握力をリアルタイム表示（心電図みたいな感じで）
腕だけでロープ登りしてみたらいつもと違う握力鍛えられたわ
COC2握れるのにけっこうきつかった
COC2握れるのにけっこうきつかった
アニマル店長って在日？
452 ：無記無記名：2013/09/28(土) 13:10:42.11 ID:0afV5at8
>>449
トーヨーフィジカルのデジタル握力計TPー773ってやつ？
トーヨーフィジカルのデジタル握力計TPー773ってやつ？
アニマル店長って在日韓国人？
アニマル店長って在日朝鮮人？
アニマル店長ってエベンキ族の末裔？
457 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:52:51.01 ID:OR+/Yxn1
だだ滑り晒しあげ
458 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:51:24.09 ID:ueKnCrm0
今2.5がインチセットで2回閉じれる
459 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:56:46.33 ID:VjCG3L7W
いまふと気づいたんだけど、握力を100キロ位まで鍛えた総合格闘家って寝技でツネリとか使ったら最強なんじゃね？
それっていいの？
461 ：無記無記名：2013/09/29(日) 23:27:44.44 ID:ueKnCrm0
汗でべとべとすべる
相手も無抵抗でじっとしていない
試合中はかなり興奮してるから痛みに対して鈍い
あまり効果的とは思えないな
これが有効ならわざと爪伸ばして刺すとか使えそうだし
相手も無抵抗でじっとしていない
試合中はかなり興奮してるから痛みに対して鈍い
あまり効果的とは思えないな
これが有効ならわざと爪伸ばして刺すとか使えそうだし
握力っていうかピンチ力じゃない？
463 ：無記無記名：2013/09/30(月) 10:43:35.46 ID:HOdYhTd5
実際、相手の手首を握っただけでダメージを与えるには
どのくらいの握力がいるんだろう？
マグナスとかネイサンに全力で握られたら、骨は折れないかもしれんが
筋肉とか腱や関節や血管に深刻なダメージを受けそうだ
どのくらいの握力がいるんだろう？
マグナスとかネイサンに全力で握られたら、骨は折れないかもしれんが
筋肉とか腱や関節や血管に深刻なダメージを受けそうだ
464 ：無記無記名：2013/09/30(月) 13:03:21.54 ID:nbfWPk8Y
100キロ程度で締め付けられたくらいでダメージあるかよアホくさい
たかだか一般人の二倍程度でしかないのに
たかだか一般人の二倍程度でしかないのに
マグナスに握られたらやばそうだな
エベンキ族って何？
片手で単純に握られるだけなら耐えられそうだが
両手で握られて曲げたり捻ったりされたら壊されるんじゃないかな
そういうのではジョン・ブルックフィールドが一番怖いな
しかし総合格闘技で有効かというと（使っていいというルールでも）無理だろう
両手で握る＝両手が使えないので隙だらけになってボコボコにされると思う
両手で握られて曲げたり捻ったりされたら壊されるんじゃないかな
そういうのではジョン・ブルックフィールドが一番怖いな
しかし総合格闘技で有効かというと（使っていいというルールでも）無理だろう
両手で握る＝両手が使えないので隙だらけになってボコボコにされると思う
468 ：無記無記名：2013/09/30(月) 15:49:58.06 ID:+yFXjy0z
マグナスのようにアームレスラーとしての鍛練も積んでいる怪力マン相手にアーム素人の力自慢が挑んだら確実にへし折られる
>>466
ウリ達エベンキ朝鮮猿は、八百長採点競技かマイナー種目でしかメダル漁り出来ない世界一劣った弱小民族ニダｗｗｗ
★水泳オリンピックメダル (日本 85-3 韓国)
日本 金20 銀28 銅37
韓国猿 金1 銀2 銅0
★陸上オリンピックメダル (日本 24-2 韓国)
日本 金7 銀7 銅10
韓国猿 金1 銀1 銅0
それにしても朝鮮民族の身体能力の低さには正直驚いた
朝鮮猿って知能だけでなく、身体的にも劣った劣等民族なんだねｗ
／´￣￣｀ヽ
ｸｽｸｽ /―――――ヽ
| エベンキ｜ ｸｽｸｽ 朝鮮猿ｗ
|――――――）
ﾌﾟｯ |丿 ─ ─|
（６ ─(；＼ )(／；) ﾋｿﾋｿ 短足チビ民族ｗ
ヽ_ < つ >
| ∴)┬┬┬
| ｜｜｜ ＜悔しいニダ悔しいニダ悔しいニダ・・・
ｴﾍﾞﾝｷ | └┴┘ ●
/ ． , ． |ヽ､∥ ｸｽｸｽ
/ / |ヽ､(__）
(__) | □■□ ∥
/＼ ■9cm ∥ ﾌﾟｯ エベンキ猿じゃんｗ
（__/ ＼＿）
身体能力が低い劣等民族の朝鮮猿に取れるメダルはエアピストル（爆笑）とアーチェリーくらいニダｗｗｗ
ウリ達エベンキ朝鮮猿は、八百長採点競技かマイナー種目でしかメダル漁り出来ない世界一劣った弱小民族ニダｗｗｗ
★水泳オリンピックメダル (日本 85-3 韓国)
日本 金20 銀28 銅37
韓国猿 金1 銀2 銅0
★陸上オリンピックメダル (日本 24-2 韓国)
日本 金7 銀7 銅10
韓国猿 金1 銀1 銅0
それにしても朝鮮民族の身体能力の低さには正直驚いた
朝鮮猿って知能だけでなく、身体的にも劣った劣等民族なんだねｗ
／´￣￣｀ヽ
ｸｽｸｽ /―――――ヽ
| エベンキ｜ ｸｽｸｽ 朝鮮猿ｗ
|――――――）
ﾌﾟｯ |丿 ─ ─|
（６ ─(；＼ )(／；) ﾋｿﾋｿ 短足チビ民族ｗ
ヽ_ < つ >
| ∴)┬┬┬
| ｜｜｜ ＜悔しいニダ悔しいニダ悔しいニダ・・・
ｴﾍﾞﾝｷ | └┴┘ ●
/ ． , ． |ヽ､∥ ｸｽｸｽ
/ / |ヽ､(__）
(__) | □■□ ∥
/＼ ■9cm ∥ ﾌﾟｯ エベンキ猿じゃんｗ
（__/ ＼＿）
身体能力が低い劣等民族の朝鮮猿に取れるメダルはエアピストル（爆笑）とアーチェリーくらいニダｗｗｗ
470 ：無記無記名：2013/09/30(月) 16:14:32.06 ID:IXwXwQA5
柔道や柔術の無差別級で軽いほうが腕十字で負けたからっていちいち脱臼や骨折するか？
ただ手首を握るよりも逃げ場のない体勢で、
握力なんかよりはるかに筋力差の出やすい背筋力を使って、
手首なんかよりもはるかにもろい肘の関節を逆に伸ばしたって事故はそうそう起こらない
いちいち神格化しすぎなんだよ
漫画じゃあるまいし
ただ手首を握るよりも逃げ場のない体勢で、
握力なんかよりはるかに筋力差の出やすい背筋力を使って、
手首なんかよりもはるかにもろい肘の関節を逆に伸ばしたって事故はそうそう起こらない
いちいち神格化しすぎなんだよ
漫画じゃあるまいし
腕十字は決めたあとは加減するもんだぞ普通は。
よほど頭のおかしい奴なら即折るんだろうけど、そんな奴は干されるだろうよ。
ひょっとして腕十字を反って逆に曲げる技だと勘違いしてる？
あれは伸ばして力を出なくさせて横に折る技だぞ。
よほど頭のおかしい奴なら即折るんだろうけど、そんな奴は干されるだろうよ。
ひょっとして腕十字を反って逆に曲げる技だと勘違いしてる？
あれは伸ばして力を出なくさせて横に折る技だぞ。
472 ：無記無記名：2013/09/30(月) 17:48:04.23 ID:JBQIT6er
加減する奴もいれば加減しない狂った奴もいる
特に試合はみんな必死だし
いずにせよ重症なんでそうそうない
十字で横に折るってなんじゃそりゃ？
捻り加えることもあるけど、それは肘が柔らかいとかで極め切れない時のおまけだしな
何の漫画で仕入れてきた知識だ？
特に試合はみんな必死だし
いずにせよ重症なんでそうそうない
十字で横に折るってなんじゃそりゃ？
捻り加えることもあるけど、それは肘が柔らかいとかで極め切れない時のおまけだしな
何の漫画で仕入れてきた知識だ？
素人なら黙ってろよ。
何が漫画だよ馬鹿らしい。
何が漫画だよ馬鹿らしい。
474 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:07:20.01 ID:JBQIT6er
漫画じゃないならじゃあれか
上手く極め切れない時に脇に流して可動域稼いでるのを見て、
十字は横に極めるものｷﾘｯとか思い込んじゃったパターンか？
上手く極め切れない時に脇に流して可動域稼いでるのを見て、
十字は横に極めるものｷﾘｯとか思い込んじゃったパターンか？
475 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:29:51.74 ID:G2Sgbgng
腕十字でへし折られた総合格闘家いるよな？
何年か前にポキンとおられるのを見た
何年か前にポキンとおられるのを見た
476 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:33:52.91 ID:JBQIT6er
十字でポッキリいくのはかなりレアケースだな
捻るアームロック系はちょいちょい脱臼するけど、伸ばす十字は意外に安全
関節の構造の問題だろうな
捻るアームロック系はちょいちょい脱臼するけど、伸ばす十字は意外に安全
関節の構造の問題だろうな
477 ：無記無記名：2013/09/30(月) 20:09:32.65 ID:HOdYhTd5
シッサスを使ってる人いる？
何かこれを飲み始めてから明らかに握力トレの疲労回復が早まってる。
個人的にはグルコサミンなんか目じゃないほどの効果があるぜ！
何かこれを飲み始めてから明らかに握力トレの疲労回復が早まってる。
個人的にはグルコサミンなんか目じゃないほどの効果があるぜ！
みんなは一日に三食きちんと摂ってる？
>>477
飲み始めてどのくらい？
飲み始めてどのくらい？
480 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:24:50.65 ID:HOdYhTd5
>>480
年齢はおいくつですか？
年齢はおいくつですか？
482 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:40:28.56 ID:HOdYhTd5
おいおい！アニ○ル店長が恵便器族の末裔とか在日韓国人とかの話しは握力スレでは常識？
バネ指に効くなら欲しいけどな
左右で握力開く一方なんだがどうやってバランスとるんだ？
利き腕の方が思い荷重扱えるようになるの早いし自然に先にいっちまう
利き腕の方が思い荷重扱えるようになるの早いし自然に先にいっちまう
俺はもう差があるのは当然と思ってる。
片方はまだ行けるのにセーブするほど無駄はない。
握力トレーニングは見た目にそれ程影響ない訳だし。
片方はまだ行けるのにセーブするほど無駄はない。
握力トレーニングは見た目にそれ程影響ない訳だし。
487 ：無記無記名：2013/10/01(火) 17:28:40.70 ID:zCH0ON5t
まあ握力程度ならそれもありかもね
足や背中でそれをやると身体がゆがみまくるけど
足や背中でそれをやると身体がゆがみまくるけど
489 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:05:05.25 ID:cCouIGFV
みなさんは握力トレの時間はどれくらいでしてますか？
490 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:16:15.45 ID:Ur7XoUYG
ガキの使いだったかな
山崎ＶＳモリマンでモリマンのデブの方が、りんごを握り潰してたんだけど
握力どれくらいあるのかな？
山崎ＶＳモリマンでモリマンのデブの方が、りんごを握り潰してたんだけど
握力どれくらいあるのかな？
>>436
呼んだ？
呼んだ？
>>491
ああいうのは切れ目いれたりフニャフニャの使ったりで演出するから。
ああいうのは切れ目いれたりフニャフニャの使ったりで演出するから。
一度冷凍して自然解凍すればもろいリンゴの出来上がり
徐々に潰れて行くようなら↑の仕込みかと
新鮮ならパシッと２つに割れるか砕ける
徐々に潰れて行くようなら↑の仕込みかと
新鮮ならパシッと２つに割れるか砕ける
釣られてＤＶＤ見たけど、勢いよく握り潰してた。
ツタヤで１００円レンタル出来るから、眼の肥えた人に検証してもらいたい。
ツタヤで１００円レンタル出来るから、眼の肥えた人に検証してもらいたい。
496 ：無記無記名：2013/10/03(木) 19:43:22.97 ID:B2TT9oJ8
ベースライン社の握力計って買う価値あると思う？見た目はカッコいいよね
他のメーカーよりも数値が出やすいらしいが
他のメーカーよりも数値が出やすいらしいが
まあお金に余裕があれば、っていう程度。
数値が出やすいかどうかは相性次第で普通のより出にくいって人もいる。
数値が出やすいかどうかは相性次第で普通のより出にくいって人もいる。
498 ：無記無記名：2013/10/03(木) 21:24:07.11 ID:bOuUDM0j
勢いよく握ると針が大きく動いて実力以上の数字が出やすいみたいだな
>>496
そこは思い切って、200kgデジタル握力計にしようぜ。
そこは思い切って、200kgデジタル握力計にしようぜ。
チャプチェ丼おいしぃ(●´ω｀●)
http://www.sukiya.jp/campaign/2013/chapuche.html
http://www.sukiya.jp/campaign/2013/chapuche.html
>>500
スレチ死ねこの反日国推しのクソカス
スレチ死ねこの反日国推しのクソカス
>>501
韓国に嫉妬してんじゃねえよ
韓国に嫉妬してんじゃねえよ
人が何食おうが好き好きだろうに、
スレチの指摘だけしてればいいものをよけいな事つけくわえるから、
ますますスレチになって、ろくな事にならん。
もうやめようや。
スレチの指摘だけしてればいいものをよけいな事つけくわえるから、
ますますスレチになって、ろくな事にならん。
もうやめようや。
グリッパや握力計握る時に無意識で力入れる指の優先順位があるよね。
意識的に全部の指に力を込めるように努めることで一段上にいける気がする。
意識的に全部の指に力を込めるように努めることで一段上にいける気がする。
自分は同時に全部の指に全力を込めるよりそれぞれの指に明確な役割を持たせたほうがいい感じ。
例えばグリッパーは人差し指と中指で幅を狭めてしっかり硬め、
ファイナルは小指と薬指で握り込みつつ親指で反対側からも押し込むイメージ。
この流れ・連携が素早く流れるようにできたときが成績がいい。
例えばグリッパーは人差し指と中指で幅を狭めてしっかり硬め、
ファイナルは小指と薬指で握り込みつつ親指で反対側からも押し込むイメージ。
この流れ・連携が素早く流れるようにできたときが成績がいい。
506 ：無記無記名：2013/10/07(月) 23:28:14.90 ID:iMgcz48U
自分はグリッパー保持してる人指し指と中指、ファイナルでの小指と薬指強化にTUGで個別に強化
したら苦戦してたグリッパーが攻略できました！
指一本一本役割を考えて強化すればいいトレーニングになりますね！
したら苦戦してたグリッパーが攻略できました！
指一本一本役割を考えて強化すればいいトレーニングになりますね！
507 ：無記無記名：2013/10/08(火) 02:00:14.09 ID:dgEH2Zh0
軽いグリッパーで指だけでクラッシュしてる。まだ30キロもできないけど親指強化にいい
508 ：無記無記名：2013/10/08(火) 14:50:09.55 ID:FmZzJpMF
韓国擁護とは基地外にもほどがある
ライダイハンの説明しましょか？
ライダイハンの説明しましょか？
↑スレチ
↓握力スレ再開どうぞ
↓握力スレ再開どうぞ
510 ：無記無記名：2013/10/08(火) 20:15:30.39 ID:ZG7pSx3P
変な質問ですが
握力計をスポテス握りで90以上出せる人は
固定握りだと握力計を完全に振り切る事可能でしょうか？
チョークって一度も使ったこと無いんですが
使うと数値上がったりするんでしょうか？
自分は取り合えず固定握りでもいいので完全に振り切りを目標にしてます。
ただし、固定してる手で引っ張るのは流石にずるいので無しで
握力計をスポテス握りで90以上出せる人は
固定握りだと握力計を完全に振り切る事可能でしょうか？
チョークって一度も使ったこと無いんですが
使うと数値上がったりするんでしょうか？
自分は取り合えず固定握りでもいいので完全に振り切りを目標にしてます。
ただし、固定してる手で引っ張るのは流石にずるいので無しで
握力計によると思うよ
グリップA,Dと油圧は固定しても３～４キロしか変わらない
ハンドル稼動域の大きい機種ほど固定した方がいい数字になるね
トーエーライトだと８～１０キロ増えた
触ったことないけど多分タニタとかも１０キロ以上動くと思う
固定法は掌に対してハンドルを押し込む感じ
引っ張ったことはないけど押し込むより数値下がりそう
固定で数値が増すのは自分の握力で掌側のハンドルがずれる
のを防げるからなんで
グリップA,Dと油圧は固定しても３～４キロしか変わらない
ハンドル稼動域の大きい機種ほど固定した方がいい数字になるね
トーエーライトだと８～１０キロ増えた
触ったことないけど多分タニタとかも１０キロ以上動くと思う
固定法は掌に対してハンドルを押し込む感じ
引っ張ったことはないけど押し込むより数値下がりそう
固定で数値が増すのは自分の握力で掌側のハンドルがずれる
のを防げるからなんで
>>508
死ねチョッパリ
死ねチョッパリ
突然の在日発言に草
ブルーハワイってまだ生きてるの？
食いっぱぐれてバイトしてたりしてｗ
ゆうすけが自立したと思ったらブルーハワイがメンヘラだもんな
食いっぱぐれてバイトしてたりしてｗ
ゆうすけが自立したと思ったらブルーハワイがメンヘラだもんな
ゆうすけがいつ自立したんだよ。
実家暮らしでなおかつ経済的自立していないだろ
実家暮らしでなおかつ経済的自立していないだろ
516 ：無記無記名：2013/10/10(木) 08:03:23.99 ID:f0ON18ks
ブルーハワイ氏はもう、こ汚いオヤジだよ。
頭は禿げてるし、お腹はビール腹、お世辞にも背が高い方じゃないから脚が豚足、おまけに息が臭く、加齢臭からか体臭が極めてキツイ。
最近は複合型の失調症だと聞いていたが、メンタルヘルスだったのかよ
頭は禿げてるし、お腹はビール腹、お世辞にも背が高い方じゃないから脚が豚足、おまけに息が臭く、加齢臭からか体臭が極めてキツイ。
最近は複合型の失調症だと聞いていたが、メンタルヘルスだったのかよ
握力って筋肉が特に太くなって行くわけじゃないことから考えて、
腱の方を鍛えてリミッターを外して行く作業なのかな？
腱が弱いと無意識に力出さないようになってると思うし。
腱の方を鍛えてリミッターを外して行く作業なのかな？
腱が弱いと無意識に力出さないようになってると思うし。
グリッパーにぎにぎしたら内筋が鍛えられる
519 ：無記無記名：2013/10/10(木) 22:30:41.18 ID:qBcz3JqK
ピンチグリップマシンを使ってる人いる？
俺は最近始めたばっかなんだけど
両手の人差し指と親指のみをつかってやると
相当効くなコレ
俺は最近始めたばっかなんだけど
両手の人差し指と親指のみをつかってやると
相当効くなコレ
>>515
ユースケ君は“日本人で６人目の男”の肩書きを引っ提げて堂々と自立しましたよ。
今、地元でTeam友助を旗揚げして後輩の指導に大忙しとか
彼のモットーは生涯現役だそうです。
今や握力の世界で有名人の仲間入りを果たし、日本の顔となりました。
ワールドクラスとなった彼の、今後の活躍に期待したいですね！
ユースケ君は“日本人で６人目の男”の肩書きを引っ提げて堂々と自立しましたよ。
今、地元でTeam友助を旗揚げして後輩の指導に大忙しとか
彼のモットーは生涯現役だそうです。
今や握力の世界で有名人の仲間入りを果たし、日本の顔となりました。
ワールドクラスとなった彼の、今後の活躍に期待したいですね！
ネイサンって噂だけが独り歩きしていて、動いている映像ほとんど見たことない。
どんな顔や体型してるのかも全く分からない（握力王２とかMiloとか古い書籍しかない）
＃４認定者の中でも、この人だけ握力にまつわる伝説がやたらと多い。
どんな顔や体型してるのかも全く分からない（握力王２とかMiloとか古い書籍しかない）
＃４認定者の中でも、この人だけ握力にまつわる伝説がやたらと多い。
522 ：無記無記名：2013/10/12(土) 07:07:09.60 ID:N0wivZ7N
ブルーハワイて在日だろ
523 ：無記無記名：2013/10/12(土) 07:48:02.41 ID:GNtaBq1X
ブルーハワイてカクテルだろJK
524 ：無記無記名：2013/10/12(土) 11:03:17.01 ID:9hUtGcUN
≫510
僕はスポテスで92くらいで固定だと振り切ります。人によりますが
スポテスが得意って方もいますね。
僕はスポテスで92くらいで固定だと振り切ります。人によりますが
スポテスが得意って方もいますね。
525 ：無記無記名：2013/10/12(土) 12:02:31.25 ID:aIehjxDP
>>521
本人が露出をさけてるみたいなんですよね。
実力に関してはGHPLevel9(No.4より硬い)で認定されてるしその動画もあるし現在でも世界最強クラスと言う事は間違いないと思います。
あとウェイドギリンガムがネイサンのいろんな動画を見せてもらったらしいけどウェイドほどの実力者でもネイサンのパフォーマンスに驚愕したとかなんとか。
本人が露出をさけてるみたいなんですよね。
実力に関してはGHPLevel9(No.4より硬い)で認定されてるしその動画もあるし現在でも世界最強クラスと言う事は間違いないと思います。
あとウェイドギリンガムがネイサンのいろんな動画を見せてもらったらしいけどウェイドほどの実力者でもネイサンのパフォーマンスに驚愕したとかなんとか。
>>525
身長は6フィート4インチみたいだから、ああ見えて結構大きいんだね。
身長は6フィート4インチみたいだから、ああ見えて結構大きいんだね。
ロバートバラバンってまだ認定とグリッパーのプレゼントやってるの？
やってるなら海外で買おうと思うのだが
やってるなら海外で買おうと思うのだが
528 ：無記無記名：2013/10/13(日) 07:15:56.43 ID:o4WSUUeR
グリッパーのプレゼントやってたのはバラバンじゃなくて横山さんでしょ。
認定を受けてもグリッパーをプレゼントされることは基本的にはない。
アイアンマインド社は認定に使ったグリッパーは買い取らないといけないが
稀にタダでプレゼントしてくれることがあるらしい。
GHPは自分で買ったグリッパーで試技を行って認定を受ける。
バラバンはナロータイプのグリッパーでノーセットの認定をやっている。
マッシュモンスターと同じく各番手１本ずつしかない認定グリッパーを貸し出して試技をさせるので
認定試技が終了したら速やかに返却しなければならない。
アイアンマインド社は認定に使ったグリッパーは買い取らないといけないが
稀にタダでプレゼントしてくれることがあるらしい。
GHPは自分で買ったグリッパーで試技を行って認定を受ける。
バラバンはナロータイプのグリッパーでノーセットの認定をやっている。
マッシュモンスターと同じく各番手１本ずつしかない認定グリッパーを貸し出して試技をさせるので
認定試技が終了したら速やかに返却しなければならない。
530 ：無記無記名：2013/10/13(日) 17:22:13.69 ID:yATxDiHG
>>145
ドラゴンボールのスカウターの影響やな
ドラゴンボールのスカウターの影響やな
531 ：無記無記名：2013/10/13(日) 19:02:36.70 ID:SOq+qr7G
すもう氏が今月のアイアンマンに出ててびっくりしたよ。
>>531
記事の内容教えて！
記事の内容教えて！
533 ：無記無記名：2013/10/14(月) 09:56:51.69 ID:jQENxDU7
>>532
岩手に握力王現る。その名は○○○！
岩手にはcoc#3を閉じれる日本人がいるという。
所用で岩手を訪れていたので、会ってみることにした。
以下省略
記事には、coc#3の1mm開きの写真、すもう氏の写真、持参した握力グッズの写真が紹介されていました。
岩手に握力王現る。その名は○○○！
岩手にはcoc#3を閉じれる日本人がいるという。
所用で岩手を訪れていたので、会ってみることにした。
以下省略
記事には、coc#3の1mm開きの写真、すもう氏の写真、持参した握力グッズの写真が紹介されていました。
>>533
わざわざ丁寧にありがとうございます。
わざわざ丁寧にありがとうございます。
握力鍛えようと思いたったので早速ハンドグリップ買った
全然閉じられてなくても思いっきり握るのを繰り返していたら鍛えられますか？
全然閉じられてなくても思いっきり握るのを繰り返していたら鍛えられますか？
それだけではダメ。
10回から20回くらいできる弱いのもいるよ。
10回から20回くらいできる弱いのもいるよ。
ありがとうございます
もう少し弱い物も購入したいと思います
もう少し弱い物も購入したいと思います
そういうのはネガティブトレーニングで使えばいいよ
539 ：無記無記名：2013/10/15(火) 14:41:01.28 ID:H0MFF+d2
アニマルさんってまだ白金で商売やってるの？
540 ：無記無記名：2013/10/15(火) 15:56:37.95 ID:iP2GwZ6q
>>536詳しく。いままでギリギリ閉じれないやつでしかやってなかった。10～20回できるやつも持ってはいるけど。なんで必要なの？クールダウンとか？
ウォーミングアップに必要だし、追い込むのにも使うだろう。同じ刺激だけだと中々伸びないんだよ。
それにいきなり全力でトレーニング始めると故障するぞ。
それにいきなり全力でトレーニング始めると故障するぞ。
542 ：無記無記名：2013/10/15(火) 18:18:39.75 ID:iP2GwZ6q
なるほどね。できれば同じメーカーで揃えた方がいいのかね？COCなら1、1.5、2という感じに。高くてなぁ
マニアでもなければ他のメーカーでいいと思うよ。
60キロくらいまでならAmazonとかで安く買えるし。
昔は強力なのが少なかったからCOCなんかを買うしかなかっただけ。
60キロくらいまでならAmazonとかで安く買えるし。
昔は強力なのが少なかったからCOCなんかを買うしかなかっただけ。
俺も最初はそう思ってNo.２未満は安物で揃えたけど結局弱いのもCOCなどを買って
安物は使わなくなった。
グリップの安定感が全然違うし、握る感触も安物がカクカク、ガチャガチャ開閉するのに対し、
COCなどいいのはグイーッと滑らかに閉まるので気持ちよくトレーニングできる。
安物は使わなくなった。
グリップの安定感が全然違うし、握る感触も安物がカクカク、ガチャガチャ開閉するのに対し、
COCなどいいのはグイーッと滑らかに閉まるので気持ちよくトレーニングできる。
545 ：無記無記名：2013/10/15(火) 20:55:12.48 ID:2iNJ8GDv
確かにCOCは一生物ってくらいしっかりしてるね。
俺の持ってる1.5はむしろ幅も広くて強度はNo.1どころかNo.2に近いけど
548 ：無記無記名：2013/10/15(火) 22:16:19.29 ID:iP2GwZ6q
1.5と2はどのくらい違うの？
549 ：無記無記名：2013/10/15(火) 22:27:33.30 ID:2iNJ8GDv
>>548
No2を普通に閉じれる方ならNo1.5の軽めなら二本指でも閉じれてしまう感じです。
No2を普通に閉じれる方ならNo1.5の軽めなら二本指でも閉じれてしまう感じです。
>>548
個体差があると思うよ
1.5は2本持ってるけど
1本は1に近い感じで1.2～1.3くらい、もう1本は上で書いた2に近いのは1.7～1.8くらいに感じる
弱1.5は1を閉じてから割とすぐに閉じれたけど、強1.5は結構時間かかったかな
強1.5を閉じてからは割とすぐに2も閉じれた
個体差があると思うよ
1.5は2本持ってるけど
1本は1に近い感じで1.2～1.3くらい、もう1本は上で書いた2に近いのは1.7～1.8くらいに感じる
弱1.5は1を閉じてから割とすぐに閉じれたけど、強1.5は結構時間かかったかな
強1.5を閉じてからは割とすぐに2も閉じれた
ありがとうの言葉をかみ締めながら 生きてみます私なりに
こんな小春日和の穏やかな日は もう少しあなたの子供で居させてください
僕は地獄からはい上がり完全に立ち直り自立し勝ち組になりました
今という時を瞬間を楽しく一生懸命に生きています
皆さんはまだまだ地獄の真っ只中ですね
ようするに負け組です 一刻も早く修羅場から抜け出せることを心より願っています
こんな小春日和の穏やかな日は もう少しあなたの子供で居させてください
僕は地獄からはい上がり完全に立ち直り自立し勝ち組になりました
今という時を瞬間を楽しく一生懸命に生きています
皆さんはまだまだ地獄の真っ只中ですね
ようするに負け組です 一刻も早く修羅場から抜け出せることを心より願っています
hgの250がノーセット(フルレンジ？)でクラッシュできるんだがこの前握力計ったら60くらいだったorz
そんなもんなのかな
そんなもんなのかな
HGは幅が狭いだけでなく弱い個体はとことん弱いからな
ノーセットなら硬めのNo.1と同程度の難易度の250もあるだろう
ノーセットなら硬めのNo.1と同程度の難易度の250もあるだろう
まじか
でもIRON AMERICAのスーパーグリッパーとか12-1でクローズできるのだが
ファイナルが弱いのかな
でもIRON AMERICAのスーパーグリッパーとか12-1でクローズできるのだが
ファイナルが弱いのかな
>>554
握り慣れてない
握り慣れてない
1.5を4回くらい閉じれるのに握力計で計ったら40kgしかなかった･･･
嘘つけ
本当だよ。camryとかいう安いデジタルの握力計だけど、モチベーション下がります･･･
559 ：ｿﾘｱ：2013/10/18(金) 21:50:05.52 ID:rXmEoSuS
560 ：無記無記名：2013/10/19(土) 12:41:16.77 ID:U7/hR9Vs
握力は生まれつきの強さが重要でトレで伸びにくいからつまらんね。
ベンチなんかは最初40kgでもトレ続けてればほとんどのヤツが80kgとか行くから大人気だけど
握力は最初40kgのヤツが80kgまで伸びることは稀だし。
ベンチなんかは最初40kgでもトレ続けてればほとんどのヤツが80kgとか行くから大人気だけど
握力は最初40kgのヤツが80kgまで伸びることは稀だし。
ゆうすけさんって偉いよ
彼の実力が羨ましいもんだから妬むわけ
そんでもって散々ありもしない誹謗中傷を繰り返したわけだけどさ
自分の信念を貫き認定者になり一人前の男になったわけだ
今じゃ自立していっぱしの経営者だもんな
まったく どっかの就職浪人に聞かせてやりたいよ
法律の勉強して自分が法律の世話になってるんだからどうしょうもないよ
在日だから生活保護で毎日豪遊らしいじゃあないか
彼の実力が羨ましいもんだから妬むわけ
そんでもって散々ありもしない誹謗中傷を繰り返したわけだけどさ
自分の信念を貫き認定者になり一人前の男になったわけだ
今じゃ自立していっぱしの経営者だもんな
まったく どっかの就職浪人に聞かせてやりたいよ
法律の勉強して自分が法律の世話になってるんだからどうしょうもないよ
在日だから生活保護で毎日豪遊らしいじゃあないか
どこを縦読み
563 ：無記無記名：2013/10/19(土) 18:08:15.66 ID:wuagCHc+
564 ：無記無記名：2013/10/19(土) 18:39:25.86 ID:PknZl73L
ゆうすけってあのゴミか(笑)
彼を見てると所詮人間って外見重視なんだと気づかされて
見てるこっちが憂鬱になってくる・・・
顔はどうにもならんとしても身だしなみぐらいどうにかできんのか？
つべに挙げてる動画も手の毛がもじゃもじゃでキモい・・・
見てるこっちが憂鬱になってくる・・・
顔はどうにもならんとしても身だしなみぐらいどうにかできんのか？
つべに挙げてる動画も手の毛がもじゃもじゃでキモい・・・
握力トレーニーの話題はもう飽きたｗｗ
567 ：無記無記名：2013/10/19(土) 20:20:22.85 ID:6jJVR/Xw
握力以外の話題にしろよ
568 ：無記無記名：2013/10/19(土) 20:26:08.10 ID:a1u+TLdm
ボディビルの合戸・パワーの三土手と同じでこういう輩が実力者としてでかい面してる限りマイナーなまんまだろうよ
569 ：無記無記名：2013/10/19(土) 20:43:11.55 ID:/I1D9Fxx
今までロクに親指を鍛えずに
握力を45キロから83キロまで上げる事に成功したんですが
最近停滞気味です。
親指をピンチマシンなどで鍛えれば更に伸びる可能性もありますかね？
握力を45キロから83キロまで上げる事に成功したんですが
最近停滞気味です。
親指をピンチマシンなどで鍛えれば更に伸びる可能性もありますかね？
570 ：無記無記名：2013/10/19(土) 20:54:30.75 ID:oryCQwTC
人間の手は鷲づかみに適した形状
猿はフックするような形状で鷲掴みは人間より苦手
握力測定器は縦方向のみの力という事
猿はフックするような形状で鷲掴みは人間より苦手
握力測定器は縦方向のみの力という事
トランプちぎりは握力がさほど強くなくても、皮膚の強度があればできるようになる？
572 ：無記無記名：2013/10/19(土) 22:51:36.93 ID:PknZl73L
ゆうすけ歯が汚すぎる
ピザでカミボサであれでは
一生童貞でFA?
ピザでカミボサであれでは
一生童貞でFA?
573 ：無記無記名：2013/10/19(土) 23:04:03.50 ID:PknZl73L
574 ：無記無記名：2013/10/19(土) 23:07:17.36 ID:PknZl73L
ジャニーズとCOCのコラボとかどやろ
カリスマいないと盛り上がらんもんな
カリスマいないと盛り上がらんもんな
577 ：無記無記名：2013/10/20(日) 06:30:21.30 ID:bHgJqSFR
ここまで不細工スケユーの嘆きか
http://i.imgur.com/TjeFUO4.jpg
http://i.imgur.com/TjeFUO4.jpg
578 ：無記無記名：2013/10/20(日) 06:33:03.31 ID:bHgJqSFR
579 ：無記無記名：2013/10/20(日) 15:04:03.38 ID:kT4z1bsM
デッドリフトやベントオーバーローをストラップなしでやっても
握力計の数値は伸びないんだよね？
握力計の数値は伸びないんだよね？
580 ：無記無記名：2013/10/20(日) 15:11:51.81 ID:r14jCfmt
ブルーハワイはインポらしいぞ
証拠はある！
証拠はある！
581 ：無記無記名：2013/10/20(日) 15:44:54.38 ID:l3bmf9nw
582 ：無記無記名：2013/10/20(日) 15:46:07.99 ID:rMuHc77s
EDだの梅毒だの
オタク系握力トレーニーと下半身の病気は切っても切り離せないのかよ
オタク系握力トレーニーと下半身の病気は切っても切り離せないのかよ
583 ：AlbtWesk ◆PKk561xf1U ：2013/10/20(日) 15:47:31.34 ID:n9d4CZUM
私の握力は53です
584 ：無記無記名：2013/10/20(日) 16:10:07.39 ID:We3NERia
単純にはデッドリフトの重量とは比例しないけど、順手ノーストラップだったらある程度は期待できるかな。俺のお勧めはワンハンド。やっと100キロリフト出来るようになった。
デッドはネガトレしてるようなもんだな。
586 ：無記無記名：2013/10/20(日) 17:57:09.12 ID:l3bmf9nw
ヘルマン・ゴーナンのワンハンドデッド330kgってのがいまだに信じられん
動画どころか写真すら見たこと無いし
動画どころか写真すら見たこと無いし
昔の力業師だから写真がないのも仕方ないかもしれん。
現代でも超人級の人は250キロ超とかでワンハンドでやっているしね。
現代でも超人級の人は250キロ超とかでワンハンドでやっているしね。
588 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:12:51.07 ID:qmzJ7Zfi
現代の超人で250なのに大昔の超人が330？
ないない
ないない
589 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:29:50.92 ID:yGR7iznd
ストロングマンに関しては、昔の選手の方が怪力です
590 ：無記無記名：2013/10/20(日) 19:37:01.05 ID:8+CntjNo
お薬で？
ゴーナンの時代は薬がない
ちな３３０キロはフックグリップ
現代だとリクキリが３００ってどっかで見た記憶が
ちな３３０キロはフックグリップ
現代だとリクキリが３００ってどっかで見た記憶が
592 ：無記無記名：2013/10/20(日) 20:47:20.49 ID:1RSsU4Gs
エバニューの紫50が容易くクローズできるようになった。
1000円前後で55か60のハンドグリップのお勧めない？
エバニューは特に問題なかったが、手はあまり大きくない。
1000円前後で55か60のハンドグリップのお勧めない？
エバニューは特に問題なかったが、手はあまり大きくない。
593 ：無記無記名：2013/10/21(月) 09:57:22.78 ID:SyZFP+sJ
ソリΟってた～氏の彼女の元彼？
594 ：無記無記名：2013/10/21(月) 10:11:18.25 ID:CCCm9HM/
薬は1800年代からすでにあったからなあ
ステロイドの実用化は戦後だろ
ゴーナン １８９１～１９５６ だぞ
ゴーナン １８９１～１９５６ だぞ
リストカールで握力強くなるの？
手首を鍛えるって意味で助けにはなるけど直接はない。
やっててわかると思うけど、カールしてる時に手にはたいして強い力入ってないでしょ。
やっててわかると思うけど、カールしてる時に手にはたいして強い力入ってないでしょ。
握力界の常識１
ソリア＝ベルクカッツェ
ソリア＝ベルクカッツェ
cocのNo.1を閉じられたら、一般的なレベルでは握力強いっていえる？
600 ：無記無記名：2013/10/22(火) 16:06:38.82 ID:bPZqXJqA
言えない
例えば握力50のA君とB君がいたとする
A君はCloseできるが、B君はClose出来ない
よーするに握り慣れやSetによってClose出来ちゃうから
これは握力計にも言えることで、握り慣れてる人なら振り切ることも可能だ
要はコツなんだけど
例えば握力50のA君とB君がいたとする
A君はCloseできるが、B君はClose出来ない
よーするに握り慣れやSetによってClose出来ちゃうから
これは握力計にも言えることで、握り慣れてる人なら振り切ることも可能だ
要はコツなんだけど
601 ：無記無記名：2013/10/22(火) 16:44:32.33 ID:QZfOPPxt
一般レベルならNo.2をクローズできるなら強いと言えるんじゃないかな。
握力計の数値で握力の強さを議論するのは、日本人トレーニーだけなんだな。
海外の握力掲示板でも、グリッパーの話題は出ても握力計の話題はほとんど出ない。
実際に、海外の#3や#4認定者の握力数値は全く出回ってないし・・・
海外の握力掲示板でも、グリッパーの話題は出ても握力計の話題はほとんど出ない。
実際に、海外の#3や#4認定者の握力数値は全く出回ってないし・・・
603 ：無記無記名：2013/10/22(火) 17:55:53.64 ID:/DrBxqbW
>>596指には多少効く
握力はグリッパーがいい
握力はグリッパーがいい
上に出てるワンハンドデッドがいいんじゃない。
ネガティブトレーニングだぞ。
ネガティブトレーニングだぞ。
リストカールで握力が強くなるの？なんて聞いているレベルなのに
地味だからどうだとか不平言うなら200キロ順手でデッドリフトでも行ってみれば。
地味だからどうだとか不平言うなら200キロ順手でデッドリフトでも行ってみれば。
608 ：無記無記名：2013/10/23(水) 22:55:38.05 ID:1Tu4+3J1
握力王２では、ジョーキニーは鳥居型のグリップマシンを使っていたという内容になってるが、
DVDによると、実はそうではありませんでした、というのが笑えるｗｗ
握力王２の内容もどこまでが真実が疑わしいわ。
まぁ執筆者も金もらっている以上はね・・・
DVDによると、実はそうではありませんでした、というのが笑えるｗｗ
握力王２の内容もどこまでが真実が疑わしいわ。
まぁ執筆者も金もらっている以上はね・・・
握力界の常識2
アニマル店長は女である
アニマル店長は女である
610 ：無記無記名：2013/10/24(木) 00:36:58.66 ID:rRMCxwxV
あんな太った女なんて終わってるだろう
hg250握りっぱなし限界まで
↓
スーパーグリッパーを12-2からドロップセット
↓
ハンマーカール
な感じでやってるのですがどう思いますか？アドバイスをいただきたい
目標はno.3です！
↓
スーパーグリッパーを12-2からドロップセット
↓
ハンマーカール
な感じでやってるのですがどう思いますか？アドバイスをいただきたい
目標はno.3です！
612 ：無記無記名：2013/10/24(木) 10:02:14.38 ID:mYqF062T
アニマル店長はすげー巨乳だぞ
613 ：無記無記名：2013/10/24(木) 14:16:15.48 ID:4PWalOab
ただし巨腹でもある
614 ：無記無記名：2013/10/24(木) 18:22:38.50 ID:VYvhOTBQ
そして巨顔
615 ：無記無記名：2013/10/24(木) 22:57:41.48 ID:YUmxD6ZF
ブタモツってあの腹できたえてるの？
不摂生のただのメタボジジイにしかみえないんだが
顔もパンパンじゃん(笑)
きたえてるの？あれ
不摂生のただのメタボジジイにしかみえないんだが
顔もパンパンじゃん(笑)
きたえてるの？あれ
616 ：無記無記名：2013/10/25(金) 00:39:22.64 ID:WAXSmsGh
鍛えてんだろが100kgの巨体で懸垂とか5kmのランニングとか普段から鍛えてないとまず無理。
617 ：無記無記名：2013/10/25(金) 01:21:09.23 ID:7ECOGNrf
いくら走っても食べ過ぎてたら脂肪落ちるどころか蓄積される見本
618 ：無記無記名：2013/10/25(金) 03:02:14.32 ID:mobNf6IL
それでメシ食ってるプロ以外は見た目がデブだったらいくら鍛えてるつもりでもトレーニーとしては底辺だな
619 ：無記無記名：2013/10/25(金) 06:21:29.48 ID:9OnpYuOA
いくら中年メタボおやじでも見た目は
たもつ>>>>>>>ゆうすけ
ゆうすけのホイド臭はハンパない
たもつ>>>>>>>ゆうすけ
ゆうすけのホイド臭はハンパない
620 ：無記無記名：2013/10/25(金) 13:21:45.22 ID:db5tcVGu
アニマル店長はＴバックはいてるらしーよ
アニマル店長はFカップの釣り鐘型おっぱいらしいぞ
622 ：ﾌﾞﾙｰﾊﾜｲ：2013/10/25(金) 18:30:16.46 ID:9OnpYuOA
握力界の常識Ⅳ
マサヒロ氏は京都大学中退
マサヒロ氏は京都大学中退
アニマル店長のパイズリ
ユウスケってキモい
単発のクソ見てーな話題だから会話にならねーだろカスども
握力語れ
握力語れ
627 ：無記無記名：2013/10/28(月) 08:34:29.55 ID:qG+K9NG8
まさひろ(笑)
あの不細工低能コテハン(笑)
まだ生きてるの(笑)(笑)(笑)
あの不細工低能コテハン(笑)
まだ生きてるの(笑)(笑)(笑)
おとつい北新地でベルクカッチェ見た
性懲りもなく女の尻追いかけてたから達者な様子で何よりだ
性懲りもなく女の尻追いかけてたから達者な様子で何よりだ
デッドリフトで腕がパンパンになってから前より強くなった。
握力界の常識Ⅲ
ソリアはカントン包茎
ソリアはカントン包茎
バイトが忙しくてトレできない。
皆はトレ時間はどうやって確保しているの。
皆はトレ時間はどうやって確保しているの。
632 ：無記無記名：2013/10/30(水) 10:42:06.43 ID:7EbBiWC5
633 ：無記無記名：2013/10/30(水) 16:48:06.89 ID:/sUd9WtI
アニマルのホムペ行ってきた
アニマル店長って何なの？ 単なる肥満体じゃねーかwww
アニマル店長って何なの？ 単なる肥満体じゃねーかwww
アニマル店長も知らないニワカが草生やしとる
2、3日おきに1日30分の時間が取れない奴は社会人にだって滅多にいない。
それができないならやる気がないのを忙しいって言い訳してるだけ。
どうせ娯楽なんだから嫌々やることじゃねえや。
それができないならやる気がないのを忙しいって言い訳してるだけ。
どうせ娯楽なんだから嫌々やることじゃねえや。
ボーっとニコ生でも見てんでしょw
やっしゃー右手70でた、80までがんばるぜ
639 ：無記無記名：2013/10/31(木) 06:43:41.30 ID:I3k4oX5n
時間は作るもの。
640 ：無記無記名：2013/10/31(木) 11:07:00.17 ID:+H10XMqo
握力トレ全部やると2時間以上かかるな
最初にアート工房のマシンで高強度ネガ
ピンチマシン、№3クランプセットクローズ、スーパーグリッパー
前腕クラッシャー、ローリングサンダー、リストローラー
最後にアウターループ
俺はブログも何もやってないんだが
いきなり表舞台に現れて№3認定するのが目標
10年以内に達成したいね
最初にアート工房のマシンで高強度ネガ
ピンチマシン、№3クランプセットクローズ、スーパーグリッパー
前腕クラッシャー、ローリングサンダー、リストローラー
最後にアウターループ
俺はブログも何もやってないんだが
いきなり表舞台に現れて№3認定するのが目標
10年以内に達成したいね
リサイクルショップにアニマル認定の認定証とベルク総帥のステッカーが置いてあったｗｗ
>>640
グリッパートレと前腕トレは別な日にしてるんですが同じ日でも問題ないですか？
グリッパートレと前腕トレは別な日にしてるんですが同じ日でも問題ないですか？
643 ：無記無記名：2013/11/01(金) 07:14:09.88 ID:wigIb5M5
握力界の常識３
アニマル店長は一日一食である
アニマル店長は一日一食である
644 ：無記無記名：2013/11/01(金) 10:45:29.95 ID:mo8UzFEb
もし面白いと思って書き込んでるなら幼稚園児レベルだな。
たまに写真きてるイケメンの人はトレーニーなのでしょうか？
新参なのでわかりません
新参なのでわかりません
646 ：無記無記名：2013/11/02(土) 00:19:52.92 ID:5Cdfvc80
>>645
誰であるかは不明だしイケメンってほどでもないｗ
誰であるかは不明だしイケメンってほどでもないｗ
647 ：無記無記名：2013/11/02(土) 00:22:08.80 ID:5Cdfvc80
>>642
自分は同じ日にやってます、分けてやると前腕の回復と手や指の回復のバランスが崩れて結局どっちも調子悪くなったりするので。
自分は同じ日にやってます、分けてやると前腕の回復と手や指の回復のバランスが崩れて結局どっちも調子悪くなったりするので。
650 ：無記無記名：2013/11/02(土) 12:02:31.26 ID:DIy0CYcn
将来アイアンマインドやBB 、GHPの認定がなくなりグリッパーが廃れても
人は何らかの形で握力自慢をし続けるだろう。
蹄鉄曲げはソクラテスやダ・ヴインチなど古くから多くの人がやってきたし
リンゴやジャガイモなどを握り潰して握力を誇示することも止めない。
人は何らかの形で握力自慢をし続けるだろう。
蹄鉄曲げはソクラテスやダ・ヴインチなど古くから多くの人がやってきたし
リンゴやジャガイモなどを握り潰して握力を誇示することも止めない。
652 ：無記無記名：2013/11/02(土) 15:18:07.98 ID:3XiBIpk1
ソリア＝ブルーハワイ アニマル店長は喧嘩にめちゃめちゃ弱い
これ握力世界の常識だ
これ握力世界の常識だ
653 ：無記無記名：2013/11/02(土) 23:46:39.40 ID:3XiBIpk1
ゆーすけは史上最強の握力トレーニー
これ握力世界の常識
これ握力世界の常識
○ 史上最強のブサイク握力トレーニー
肝心なところ忘れるなよ・・・
肝心なところ忘れるなよ・・・
ハンドグリッパーの頭領、ネイサン並びにその一家は、海外ではそれなりに有名なダンベル販売メーカーだったらしいな。
主に、インチダンベルや攻略用の太いやつ。
それなりに需要があったんだな。
主に、インチダンベルや攻略用の太いやつ。
それなりに需要があったんだな。
656 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 09:26:49.41 ID:YlZ94ykO
不細工ピザどもが群雄割拠か
スケユーはまーだわけのわからんことしてるのか
そろそろファイナンシャルプランナーでもある
ワシがスケユーのライフプランを立ててやるか
スケユーはまーだわけのわからんことしてるのか
そろそろファイナンシャルプランナーでもある
ワシがスケユーのライフプランを立ててやるか
リンゴ絞りはここの人みんな出来るの?
70~80kg位あればつぶせるかな
70~80kg位あればつぶせるかな
658 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 10:57:15.38 ID:YlZ94ykO
70キロでサンフジは無理だ
659 ：無記無記名：2013/11/03(日) 10:57:24.52 ID:b2/vUudW
りんご＝デブ 太一＝スマート
これが握力世界の常識
これが握力世界の常識
660 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 11:01:03.77 ID:YlZ94ykO
661 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 11:03:45.12 ID:YlZ94ykO
りんごも劣化したなw
ワイと認定者でイケメンを争っていたのも
もはや過去の栄光だな
汚い眼鏡ピザ化しやがって(-.-)y-~
ワイと認定者でイケメンを争っていたのも
もはや過去の栄光だな
汚い眼鏡ピザ化しやがって(-.-)y-~
662 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 11:09:30.30 ID:YlZ94ykO
まあ精々頑張れや
筋トレでムキムキ時代は去った
時代錯誤の不細工ピザどもはいつまでもアニΟの飼い犬になっとけや
(-.-)y-~
じゃあの
[email protected]
メールしたい人はメールしてこいや
(-.-)y-~
筋トレでムキムキ時代は去った
時代錯誤の不細工ピザどもはいつまでもアニΟの飼い犬になっとけや
(-.-)y-~
じゃあの
[email protected]
メールしたい人はメールしてこいや
(-.-)y-~
663 ：無記無記名：2013/11/03(日) 12:45:00.99 ID:b2/vUudW
安室隷＝ソリア＝神威由美男＝ブルーハワイ＝珠道嗚呼死太＝冴罵涼
コレが多重人格なのは握力世界の常識
コレが多重人格なのは握力世界の常識
664 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 12:58:33.41 ID:YlZ94ykO
ここまで不細工ピザどもの嫉妬か
見苦しいやっちゃ(笑)(-.-)y-~
見苦しいやっちゃ(笑)(-.-)y-~
665 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 13:08:18.66 ID:YlZ94ykO
握力界も衰退したな
萎びたスナックの様に閑散としたな(-.-)y-~
平均的に握力界もジジイ化し、情熱がなくなったんだろうな
あながち方向性はまちがってないぜ
ようやく気がついたんだな(-.-)y-~
スケユーはまーだわけのわからんことしてるのか
人生設計してやるからファイナンシャルプランナーでもあるワイにメールしてこいや(-.-)y-~
またミクシイでもやって近況みにいってやるかな
萎びたスナックの様に閑散としたな(-.-)y-~
平均的に握力界もジジイ化し、情熱がなくなったんだろうな
あながち方向性はまちがってないぜ
ようやく気がついたんだな(-.-)y-~
スケユーはまーだわけのわからんことしてるのか
人生設計してやるからファイナンシャルプランナーでもあるワイにメールしてこいや(-.-)y-~
またミクシイでもやって近況みにいってやるかな
なんかウザいの湧いてるな
とりあえず透明あぼーんしとく
とりあえず透明あぼーんしとく
667 ：無記無記名：2013/11/03(日) 16:11:48.17 ID:b2/vUudW
肉便器のせがれが騒いでる
668 ：ｿﾘｱ：2013/11/03(日) 17:10:16.42 ID:YlZ94ykO
心地よい嫉妬の嵐だ
(-.-)y-~
足らないな
そらっ(笑)もっと叩いてみろ(-.-)y-~
ピザオタクどもw
(-.-)y-~
足らないな
そらっ(笑)もっと叩いてみろ(-.-)y-~
ピザオタクどもw
りんごってそんなに太っているの？細い認識だったんだけど？
670 ：無記無記名：2013/11/04(月) 07:43:34.68 ID:+Q2Zpjnn
握力鍛えるのに目覚めました
これからよろしく
これからよろしく
目覚めなくていい
ゆうすけみたいになりたいの
ゆうすけみたいになりたいの
ユウスケはなんで増量したの？
昔みたいに、６０キロ位の体型のまま認定すればよかったのに・・・
体重増やした方が強くなるの？
昔みたいに、６０キロ位の体型のまま認定すればよかったのに・・・
体重増やした方が強くなるの？
うるせーゴミ虫
>>672
うつ病のお薬の副作用じゃね？
うつ病のお薬の副作用じゃね？
675 ：無記無記名：2013/11/04(月) 15:11:24.05 ID:I5ThRzBM
胸より腹が太いくらいの方が強い力を発揮するには好都合なんだろう
新沼さんみたいな逆三角形が異端なだけで
新沼さんみたいな逆三角形が異端なだけで
副作用はあくまで食欲増進。
その結果、食欲に自分がまけてバクバク食って太る。
飲んでても太らない人は太らない。
その結果、食欲に自分がまけてバクバク食って太る。
飲んでても太らない人は太らない。
677 ：無記無記名：2013/11/04(月) 18:16:47.61 ID:d0kJAFUh
ゆうすけってホイドにしかみえないよね
678 ：無記無記名：2013/11/04(月) 19:14:30.60 ID:RiudEtS4
ブルーハワイってなんで禿げたの？
679 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2013/11/04(月) 19:25:28.85 ID:q8UfYv/w
まあ、悪口を言うならｵﾌ会に参加して本人を目の前に言いなさい。
680 ：無記無記名：2013/11/04(月) 20:05:14.87 ID:QzxihDU5
横山さんってどうなったのか近状わかる方います？
681 ：無記無記名：2013/11/04(月) 20:15:24.77 ID:d0kJAFUh
豚ピグモンってあの糞戦犯か
麻原みたいなやつでしょ？
麻原みたいなやつでしょ？
682 ：無記無記名：2013/11/04(月) 20:22:12.47 ID:n2FzmcrP
すべてポアせよ！
683 ：無記無記名：2013/11/04(月) 20:22:56.58 ID:0mUogUsL
ユウスケって前に体重90kg台で腕がデニスシプレンコフ並の超怪力な
パートナーとジムを共同経営するとか言ったろ
ジム云々はいいからそのパートナーの画像晒して欲しい
パートナーとジムを共同経営するとか言ったろ
ジム云々はいいからそのパートナーの画像晒して欲しい
グリッパーを毎日3分するだけでも握力強くなりますか？
>>684
試しにあと少しクローズ出来ない強度でクランプ装着して握りこんでみてください。
試しにあと少しクローズ出来ない強度でクランプ装着して握りこんでみてください。
686 ：無記無記名：2013/11/05(火) 00:42:29.09 ID:qco+VjG7
ブルーハワイって禿げたのは頭だけじゃないんよ
チン毛も禿げてツルピカハゲマル君だってさｗ
チン毛も禿げてツルピカハゲマル君だってさｗ
アニマル店長のケツマンコを穿りたい
688 ：無記無記名：2013/11/05(火) 08:31:32.31 ID:d2tF1XAM
ユウスケキタねえ顔
kusosure(∩ﾟ∀ﾟ)∩age
最近日本人でNO3成功した人とかいたっけ？
691 ：無記無記名：2013/11/05(火) 23:36:26.55 ID:8sORxuKD
>>690
認定者は６人
認定者は６人
>>691
セットクローズ出来る人はどれくらい？
セットクローズ出来る人はどれくらい？
693 ：無記無記名：2013/11/06(水) 00:03:15.61 ID:QfTFEZ7l
>>692
言っちゃ悪いが、ディープセットもありならその辺にゴロゴロいると思う。
ディープでも#3.5以上になると、閉じられる人はそれほどいない。
まぁ結果として形に残るものが欲しければ、認定を受けるしかない。
言っちゃ悪いが、ディープセットもありならその辺にゴロゴロいると思う。
ディープでも#3.5以上になると、閉じられる人はそれほどいない。
まぁ結果として形に残るものが欲しければ、認定を受けるしかない。
>>693
確かにディープならたまに動画やブログで見かけるね。グリッパーには個体差があるから思ってるよりはいそうだ。
確かにディープならたまに動画やブログで見かけるね。グリッパーには個体差があるから思ってるよりはいそうだ。
ディープセットでもその辺にゴロゴロというほどはいない
グリッパーに興味がある人自体が少ないのだから
かなり握力が強くても試しに握ってみただけで閉じられるのはNo.2あたりまでで、
それなりの練習をしなければNo.3を閉じるのは難しい
現時点で閉じられるのは全国でせいぜい数百人だろう
グリッパーに興味がある人自体が少ないのだから
かなり握力が強くても試しに握ってみただけで閉じられるのはNo.2あたりまでで、
それなりの練習をしなければNo.3を閉じるのは難しい
現時点で閉じられるのは全国でせいぜい数百人だろう
>>695
他のスポーツやトレーニングに比べたら圧倒的に人口少ないしね。ましてやディープ以外でってなるとさらに減りそうだね。
他のスポーツやトレーニングに比べたら圧倒的に人口少ないしね。ましてやディープ以外でってなるとさらに減りそうだね。
握力スレ、RBJAPAN、ブログ等で＃３または同等のグリッパーをインチ以上カード未満
あたりで閉じたのは覚えてる限り２０人くらいかな、パラレル～もう少し狭い幅
まで入れると３０人くらいはいたよ、カードセットや＃３，５クラスのセットクローズ
だと５～６人くらい
↑全部＃３認定者を除いての話
今でも続けてる人数は半分以下
あたりで閉じたのは覚えてる限り２０人くらいかな、パラレル～もう少し狭い幅
まで入れると３０人くらいはいたよ、カードセットや＃３，５クラスのセットクローズ
だと５～６人くらい
↑全部＃３認定者を除いての話
今でも続けてる人数は半分以下
698 ：無記無記名：2013/11/06(水) 20:05:47.85 ID:ixJn9w4O
このタイプのマシンって怪我しやすいんですかね？
http://www.youtube.com/watch?v=n7X2oNaPj7A
俺はアートのワンハンドクラッシャーやガムシャラの小指マシンしか使ったこと無いけど
このマシンは効果は凄いが怪我のリスクが高いと前にどこかで読んだ気がします。
一回どんな感じなのか使ってみたいけど
http://www.youtube.com/watch?v=n7X2oNaPj7A
俺はアートのワンハンドクラッシャーやガムシャラの小指マシンしか使ったこと無いけど
このマシンは効果は凄いが怪我のリスクが高いと前にどこかで読んだ気がします。
一回どんな感じなのか使ってみたいけど
>>697
過去に閉じたけど、トレーニングをやめた人は、現時点で閉じられる人数から除外という解釈でOK?
>>698
そのマシンの正式名称は、"Joe Kinney's Secret Weapon"
RB時代の某ペットショップみたいに、"JKマシン"とは言わない（じょしこうせいましん？）
危険性については、無理な重量でネガティブをすれば一発で再起不能のダメージを負う可能性が高いというだけ。
開発者は、このマシンで最強になれたが、最終的には再起不能の怪我をした。
以前注目されていたドイツの左利きの人は、最近調子を戻しているようだが、小指側の靭帯を損傷する致命的な怪我をした。
過去に閉じたけど、トレーニングをやめた人は、現時点で閉じられる人数から除外という解釈でOK?
>>698
そのマシンの正式名称は、"Joe Kinney's Secret Weapon"
RB時代の某ペットショップみたいに、"JKマシン"とは言わない（じょしこうせいましん？）
危険性については、無理な重量でネガティブをすれば一発で再起不能のダメージを負う可能性が高いというだけ。
開発者は、このマシンで最強になれたが、最終的には再起不能の怪我をした。
以前注目されていたドイツの左利きの人は、最近調子を戻しているようだが、小指側の靭帯を損傷する致命的な怪我をした。
追加）
現在は、ネガティブグリッパーや各種グリップマシンと環境が整っているので
ネガティブを行うなら、そちらの方が無難ですね。
開発者の時代は、＃４より硬いグリッパーが存在しなかったために高強度ネガを行うには
グリッパーの形をしたマシンの自作しかありませんでした。
現在は、ネガティブグリッパーや各種グリップマシンと環境が整っているので
ネガティブを行うなら、そちらの方が無難ですね。
開発者の時代は、＃４より硬いグリッパーが存在しなかったために高強度ネガを行うには
グリッパーの形をしたマシンの自作しかありませんでした。
自分は高1の時から握力トレーニングしています。
指立て伏せ限界×3セット 輪ゴムで手を開く運動に関しては10年間週2回してます。
最初は何もなしでグーパー運動を週5回で毎回1000回、翌年は10kgで100回（達成後は限界回数）、・・・と毎年10kgアップさせています。
50kgと60kｇでてこずったけど今は60kgで100回できます。自分のMAXは何kgですかね？
指立て伏せ限界×3セット 輪ゴムで手を開く運動に関しては10年間週2回してます。
最初は何もなしでグーパー運動を週5回で毎回1000回、翌年は10kgで100回（達成後は限界回数）、・・・と毎年10kgアップさせています。
50kgと60kｇでてこずったけど今は60kgで100回できます。自分のMAXは何kgですかね？
>>697
パラレル以上～カード未満だとそれくらいですか。やはり握力王達は凄まじいですね！今でも認定狙いの方のブログを見たりしますが7人目8人目と認定者が出るのは厳しそうですね・・・。
パラレル以上～カード未満だとそれくらいですか。やはり握力王達は凄まじいですね！今でも認定狙いの方のブログを見たりしますが7人目8人目と認定者が出るのは厳しそうですね・・・。
＃３，５のインチセットと＃３のカードセットが同じ位の難度（手のサイズにもより）
＃３で＃２，８～＃３，１くらい
＃３，５で＃３，４～＃３，７くらい
強度に幅があるからかなり余裕みないと認定は危ないよ
危ないといえばＳＷ
大概ハンドルカットしてあるけどパラレル～もう少し狭い位置で止まるように
ジャンプでも敷いて調整すると怪我しない感じ
インチくらいまで欲張るとかなり危ない
カードは自殺行為
当方手首～指先２０センチです
＃３で＃２，８～＃３，１くらい
＃３，５で＃３，４～＃３，７くらい
強度に幅があるからかなり余裕みないと認定は危ないよ
危ないといえばＳＷ
大概ハンドルカットしてあるけどパラレル～もう少し狭い位置で止まるように
ジャンプでも敷いて調整すると怪我しない感じ
インチくらいまで欲張るとかなり危ない
カードは自殺行為
当方手首～指先２０センチです
>>704
認定は3.5をセットクローズ出来るようになったらって新沼さんも言ってましたしね。
SWは触ったこと無いけど欲しい器具。Xグリッパーも5cmとかでいきなり高負荷にすると危ないよね。自分は手首から指先まで20cmないのでカード幅では小指は完全に離れます。
認定は3.5をセットクローズ出来るようになったらって新沼さんも言ってましたしね。
SWは触ったこと無いけど欲しい器具。Xグリッパーも5cmとかでいきなり高負荷にすると危ないよね。自分は手首から指先まで20cmないのでカード幅では小指は完全に離れます。
レーティング強度が220lb以上の#4のTNSは、Nathan Holleでも不可能！
誰もできる人がいないということか・・・
誰もできる人がいないということか・・・
Joe Kinneyの全盛期なら可能だったのではなかろうか？
でないと#4をフルレンジでゆっくり閉じてゴリゴリ擦り合わせるなんてできるとは思えない。
でないと#4をフルレンジでゆっくり閉じてゴリゴリ擦り合わせるなんてできるとは思えない。
708 ：無記無記名：2013/11/07(木) 13:03:10.90 ID:1Ri1WDej
マサヒロ
709 ：無記無記名：2013/11/07(木) 13:05:54.31 ID:/p/6cZov
>>709
それはキニーが過去の人でネイサンはまだ伸びる可能性がある現役だからだろう。
それに人柄の問題などもあるから評判高い=強いではないと思う。
史上最強であろう日本人６人目の認定者はなぜ高く評価されない？
それはキニーが過去の人でネイサンはまだ伸びる可能性がある現役だからだろう。
それに人柄の問題などもあるから評判高い=強いではないと思う。
史上最強であろう日本人６人目の認定者はなぜ高く評価されない？
グリッパーはスプリングだから開くと負荷が減る
感覚的にはチューブっぽい安心感
握力も握りこんだ位置が強く開いた位置は弱いもの
マシンは開いても最大負荷のままなのが罠
マシンでワイドレンジを鍛えたい場合
あえて完全には閉じない設計のプロボディ製とかで
軽めの重さに設定したらいいかもしんない
もちろん最大幅はジャンプ等で調整必須
感覚的にはチューブっぽい安心感
握力も握りこんだ位置が強く開いた位置は弱いもの
マシンは開いても最大負荷のままなのが罠
マシンでワイドレンジを鍛えたい場合
あえて完全には閉じない設計のプロボディ製とかで
軽めの重さに設定したらいいかもしんない
もちろん最大幅はジャンプ等で調整必須
♪自由に生きるのは 難しいけど
縛られちゃ 意味がない
小さな型に はまれなくて
どんなに傷ついたって
ラッシュアワーを
人の流れと
反対に歩けば
通りすぎてく
大切なもの
きっと きっと見えるよ
ちょっと 辛いあいつ
ハンパしてない
ちょっと 辛いあいつ
青春にYAKI入れてみたい♪
縛られちゃ 意味がない
小さな型に はまれなくて
どんなに傷ついたって
ラッシュアワーを
人の流れと
反対に歩けば
通りすぎてく
大切なもの
きっと きっと見えるよ
ちょっと 辛いあいつ
ハンパしてない
ちょっと 辛いあいつ
青春にYAKI入れてみたい♪
715 ：無記無記名：2013/11/09(土) 18:46:20.79 ID:QDsNgnP+
グリッパーで前腕太くなりますか？
なるよ
でも君が想像している位は太くならないと思う
でも君が想像している位は太くならないと思う
717 ：無記無記名：2013/11/09(土) 19:02:41.09 ID:QDsNgnP+
前腕を太くすることが目的なら握力トレはしなくてよいよ。
719 ：無記無記名：2013/11/09(土) 20:31:31.30 ID:bdz4FSMJ
デニスロジャースって握力100kg位はあるの？
721 ：無記無記名：2013/11/09(土) 21:07:16.95 ID:bdz4FSMJ
722 ：無記無記名：2013/11/09(土) 21:10:26.30 ID:SsUJDRdF
ベントオーバーローをストラップなしでやっても握力は強くならないのかな。
>>721
パフォーマンスレベルが握力計数値と一致してないことが多いということかな。
ちょっと上のコメントでもあるけど日本人の握力好きは握力計とか
グリッパーばっかにこだわっている人が多いよね。
>>722
今のレベルによるかも。
それはベンローに関係なくデッドでもワンハンドローで言えることだけど。
デッドでオルターなら250キロぐらい引ける人でもここでいう握力は
たいしたことがない人が多いしね。
パフォーマンスレベルが握力計数値と一致してないことが多いということかな。
ちょっと上のコメントでもあるけど日本人の握力好きは握力計とか
グリッパーばっかにこだわっている人が多いよね。
>>722
今のレベルによるかも。
それはベンローに関係なくデッドでもワンハンドローで言えることだけど。
デッドでオルターなら250キロぐらい引ける人でもここでいう握力は
たいしたことがない人が多いしね。
724 ：無記無記名：2013/11/09(土) 22:56:16.96 ID:bdz4FSMJ
>>723
最悪、日本の握力計を握らせてみたら案外90kgぐらいで、
数値のみだと、このスレの強い人とさほど変わらないというケースもありうる？
もちろん握り慣れが無い分、このスレの人達と比べるのは条件が平等ではないが・・・
最悪、日本の握力計を握らせてみたら案外90kgぐらいで、
数値のみだと、このスレの強い人とさほど変わらないというケースもありうる？
もちろん握り慣れが無い分、このスレの人達と比べるのは条件が平等ではないが・・・
725 ：無記無記名：2013/11/10(日) 02:28:21.94 ID:e64TO10P
握力トレーナーの人達てみな個性的な顔してる
アニマル店長はオバケのＱ太郎、マサヒロ君は忍者ハットリ君、たーさんはパーマン
ブルーハワイはピッコロ大魔王だし
アニマル店長はオバケのＱ太郎、マサヒロ君は忍者ハットリ君、たーさんはパーマン
ブルーハワイはピッコロ大魔王だし
>>724
このスレというか日本のブログとかやっている人の中で強い人と
あまり可能性はあるかもしれないね。
ただ、そんな数値はデニスとってはたぶんどうでもよくて印象に残るパフォーマンスが
出せるかどうか重要なんじゃないかな。
前に日本に来た時にやってたいつものcardtearとか背筋力計を壊したりする方が
すごさがわかると思う。cardtearは難易度がわかりにくいかもしれないけど。
このスレというか日本のブログとかやっている人の中で強い人と
あまり可能性はあるかもしれないね。
ただ、そんな数値はデニスとってはたぶんどうでもよくて印象に残るパフォーマンスが
出せるかどうか重要なんじゃないかな。
前に日本に来た時にやってたいつものcardtearとか背筋力計を壊したりする方が
すごさがわかると思う。cardtearは難易度がわかりにくいかもしれないけど。
729 ：無記無記名：2013/11/10(日) 10:31:38.56 ID:ikTxdgaq
>>729
いやいや個人的な意見を言っているだけなんで参考程度に。
握力計の数値は握力の一分野に過ぎず、万能ではないということかな。
むしろ、数値だけで同じクラッシュ系のグリッパーがイマイチな人もいるし
逆に3，5認定者なのに数値イマイチな人もいる、ピンチやベンディングも鑑みると
さらに握力計の数値はあてにならなくってくるから俺はそう思った。
いやいや個人的な意見を言っているだけなんで参考程度に。
握力計の数値は握力の一分野に過ぎず、万能ではないということかな。
むしろ、数値だけで同じクラッシュ系のグリッパーがイマイチな人もいるし
逆に3，5認定者なのに数値イマイチな人もいる、ピンチやベンディングも鑑みると
さらに握力計の数値はあてにならなくってくるから俺はそう思った。
前から疑問に思っていたのだがベンディングは握力技と言えるのだろうか。
手首が強靭で前腕から上半身全体が並外れて強ければ
握力は普通でも曲がるんではなかろうか。
手首が強靭で前腕から上半身全体が並外れて強ければ
握力は普通でも曲がるんではなかろうか。
ミスターマックスに最近、強力グリッパーが謳い文句の５５キロが置いてあったけど、握ったことある人いる？
普通、ホームセンターは４０キロが最強だけど、５５キロがあったから握ってみたけど・・・
なんか強度がめちゃめちゃ弱く感じます。
普通、ホームセンターは４０キロが最強だけど、５５キロがあったから握ってみたけど・・・
なんか強度がめちゃめちゃ弱く感じます。
ドンキには70キロもあるよ。
握力計の数値とグリッパーの強度は一緒じゃない？
それなら一体グリッパーの強度って何なのさ
それなら一体グリッパーの強度って何なのさ
>なんか強度がめちゃめちゃ弱く感じます。
Captains of Crush No1
Captains of Crush No2
Captains of Crush No1
Captains of Crush No2
736 ：無記無記名：2013/11/12(火) 07:15:48.73 ID:KJF3bkgs
マサヒロ糞チビバロス
737 ：無記無記名：2013/11/12(火) 08:07:36.60 ID:ReqXTrQd
ゼビオの65kgを20かい出来るようになったのですが次はどれを買えば
いいですか？
いいですか？
BCAA飲めばｱﾆﾏﾙ店長さんみたく逞しい男の子に変色出来る?
739 ：無記無記名：2013/11/12(火) 14:10:03.49 ID:bChivs5P
副作用で腹が膨れます
握力鍛えてる人は格闘家並の体力があるんですか?
面構えは一人前の格闘家ですよ
ｱﾆﾏﾙ店長さんはｸﾗｯｼｬｰ･ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ･ﾋﾞｶﾞﾛに似てる
中田さんは初代ﾀｲｶﾞｰﾏｽｸ、新沼さんはｱﾝﾄﾆｵ猪木､澤田さんは天龍源一郎､た～さんはﾀﾞﾝﾌﾟ松本、ゆうすけさんはｼﾞｬﾝﾎﾞ鶴田
ﾏｻﾋﾛさんは小川直也、ﾋﾟﾝﾁﾏﾝさんは獣神ｻﾝﾀﾞｰﾗｲｶﾞｰ、藤原さんは三沢光晴
面構えは一人前の格闘家ですよ
ｱﾆﾏﾙ店長さんはｸﾗｯｼｬｰ･ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ･ﾋﾞｶﾞﾛに似てる
中田さんは初代ﾀｲｶﾞｰﾏｽｸ、新沼さんはｱﾝﾄﾆｵ猪木､澤田さんは天龍源一郎､た～さんはﾀﾞﾝﾌﾟ松本、ゆうすけさんはｼﾞｬﾝﾎﾞ鶴田
ﾏｻﾋﾛさんは小川直也、ﾋﾟﾝﾁﾏﾝさんは獣神ｻﾝﾀﾞｰﾗｲｶﾞｰ、藤原さんは三沢光晴
741 ：無記無記名：2013/11/12(火) 17:45:49.89 ID:J+vE5FBm
>>737
CoCNo.2とNo2.5を。
CoCNo.2とNo2.5を。
ストロングマンの技でモンキーレンチを曲げるというパフォーマンスがあるけど、あれ人間の手で曲がるの？
誰かできる人いる？
誰かできる人いる？
デニス・ロジャースの手で曲がる（Youtubeに動画あり）
日本人ではレッドネイル認定者が曲げていたような
日本人ではレッドネイル認定者が曲げていたような
744 ：無記無記名：2013/11/12(火) 20:09:19.72 ID:YzjD+sUs
握力を鍛えるために、Ｘグリッパー等の器具が有ると思いますが、 私はプロボディ製の鳥居型グリップマシンを購入しようか迷っています。
Ｘグリッパーと鳥居型グリップでは、ほぼ同じ内容と思って良いですか？
価格がかなり違うので。
COCのNo2を閉じれますが、鳥居型グリップでも88kg付けて握れるってことですか？
Ｘグリッパーと鳥居型グリップでは、ほぼ同じ内容と思って良いですか？
価格がかなり違うので。
COCのNo2を閉じれますが、鳥居型グリップでも88kg付けて握れるってことですか？
プロボディの鳥居型マシンはインチセット辺りまでしか閉まらないので
グリッパー攻略用としてはあまりお勧めできません
鳥居型マシンで握れるのは握力計の６～７割くらいになります
グリッパー攻略用としてはあまりお勧めできません
鳥居型マシンで握れるのは握力計の６～７割くらいになります
746 ：無記無記名：2013/11/12(火) 20:45:50.59 ID:YzjD+sUs
有り難うございます。
ではＸグリッパーも同じで握力の7割位しか握れないですか？
因みにＸグリッパーと鳥居型グリップって効果の違い等は有りますか？
ではＸグリッパーも同じで握力の7割位しか握れないですか？
因みにＸグリッパーと鳥居型グリップって効果の違い等は有りますか？
>>746
鳥居型が問題ではなくプロボディ製はハンドル最後までくっ付く仕様じゃないから
745さんは6割と言っただけだよ。
鳥居型でもGRGマシーンなどは問題なく鍛えられる。
おそらくあなたのレベルだとそういったものに手を出す必要性はないと思うけど
どうしても欲しければXグリッパー買えばいいよ。お金はあるの？
鳥居型が問題ではなくプロボディ製はハンドル最後までくっ付く仕様じゃないから
745さんは6割と言っただけだよ。
鳥居型でもGRGマシーンなどは問題なく鍛えられる。
おそらくあなたのレベルだとそういったものに手を出す必要性はないと思うけど
どうしても欲しければXグリッパー買えばいいよ。お金はあるの？
握力計はスプリングなので握り始めはグリッパー同様弱いですが
ウエイト式マシンは初動から負荷が変わりません
どのようなマシンでも握力計と同じ重さは握りこめません
握力計７つ、プロボ、ＩＭ、アートＫのＳＷ
を持っていますが握力計はスメドレーでも油圧でも７０～８０
マシンはレンジを狭めてせいぜい６０～６５キロしか動きません
プロボは強制ワイドレンジなのでさらに軽い重さになります
ウエイト式マシンは初動から負荷が変わりません
どのようなマシンでも握力計と同じ重さは握りこめません
握力計７つ、プロボ、ＩＭ、アートＫのＳＷ
を持っていますが握力計はスメドレーでも油圧でも７０～８０
マシンはレンジを狭めてせいぜい６０～６５キロしか動きません
プロボは強制ワイドレンジなのでさらに軽い重さになります
>>749
>握力計７つ、プロボ、ＩＭ、アートＫのＳＷ・・・
日本でも最高の部類に入る握力マニアであることは間違いないと思った。
IMの鳥居型マシンって高価だし、
握力計7台も廉価な物ではなくて、油圧式とか持ってるみたいで凄い。
7台も所有していれば、RB製品とか激レア握力計も案外持ってそうｗｗ
>握力計７つ、プロボ、ＩＭ、アートＫのＳＷ・・・
日本でも最高の部類に入る握力マニアであることは間違いないと思った。
IMの鳥居型マシンって高価だし、
握力計7台も廉価な物ではなくて、油圧式とか持ってるみたいで凄い。
7台も所有していれば、RB製品とか激レア握力計も案外持ってそうｗｗ
751 ：無記無記名：2013/11/13(水) 07:03:29.08 ID:/q9nbppx
皆さんアドバイス有り難うございます。
Ｘグリッパーは買おうとは思いませんが、プロボの鳥居型なら買おうと思います。
因みに新沼大樹氏はＸグリッパーに120kg付けて８回位握ってるそうです。
サブとしてCOCグリッパーを使ってるみたいですね。
Ｘグリッパーは買おうとは思いませんが、プロボの鳥居型なら買おうと思います。
因みに新沼大樹氏はＸグリッパーに120kg付けて８回位握ってるそうです。
サブとしてCOCグリッパーを使ってるみたいですね。
752 ：無記無記名：2013/11/13(水) 13:11:05.17 ID:GlU2A446
誰かstrongman grips使ってる人いない？
感想を聞きたいのだが
感想を聞きたいのだが
754 ：無記無記名：2013/11/13(水) 21:21:43.73 ID:b1P+ewZG
>>751
新沼さんのXグリッパー120kgとかアップの重量だと思うけど。
数年前の情報ではメインセットは140kg以上で6～10回で一発は168kgだったような。
>>752
幅はインチ、Xグリッパーはインチ幅に設定出来ないけどクランプか何かをつけてインチ幅にしてた。
新沼さんのXグリッパー120kgとかアップの重量だと思うけど。
数年前の情報ではメインセットは140kg以上で6～10回で一発は168kgだったような。
>>752
幅はインチ、Xグリッパーはインチ幅に設定出来ないけどクランプか何かをつけてインチ幅にしてた。
>>754
ありがとう！
ありがとう！
760 ：無記無記名：2013/11/13(水) 23:04:18.50 ID:AqrmsdXq
Ｘグリッパー良いと思うけど指の皮が
引っ張られてマメができて痛くてトレできなくなる
オレだけ？
引っ張られてマメができて痛くてトレできなくなる
オレだけ？
>>760
使い続けたらマメも痛くなくなりましたよ！指の第２関節？のマメが大きくなりましたが…
使い続けたらマメも痛くなくなりましたよ！指の第２関節？のマメが大きくなりましたが…
762 ：無記無記名：2013/11/14(木) 09:07:36.28 ID:ElpL8wtS
Xグリッパーはポジティブ動作をメインにしたほうがいいのかな？
俺はネガはワンハンドクラッシャーSPを使ってやってる
現在85キロくらいを片手ホールド3秒くらい、100キロホールドできるようになれれば
№3の攻略も現実味を帯びてくるかも…
俺はネガはワンハンドクラッシャーSPを使ってやってる
現在85キロくらいを片手ホールド3秒くらい、100キロホールドできるようになれれば
№3の攻略も現実味を帯びてくるかも…
>>762
自分の体感ではXグリッパーではインチ以上でポジティブ。ネガティブはパイプネガティブでグリッパーを使用した方がいい気がします。
自分の体感ではXグリッパーではインチ以上でポジティブ。ネガティブはパイプネガティブでグリッパーを使用した方がいい気がします。
765 ：無記無記名：2013/11/14(木) 15:48:35.20 ID:Gl/wr3c+
皆さんアドバイス有り難うございます。
ではプロボのグリップマシンは辞めた方が良いですか？
約12000円ですが、その分グリッパーを揃えた方が良いですかね？
目的は握力向上で、いかなる握力計も振り切る、結果的にCOCのNo.3を安定して握るです（笑）
本当はＸグリッパー欲しいんですが、５万って（笑）
皆さん更なるアドバイスを宜しくお願いします。
ではプロボのグリップマシンは辞めた方が良いですか？
約12000円ですが、その分グリッパーを揃えた方が良いですかね？
目的は握力向上で、いかなる握力計も振り切る、結果的にCOCのNo.3を安定して握るです（笑）
本当はＸグリッパー欲しいんですが、５万って（笑）
皆さん更なるアドバイスを宜しくお願いします。
766 ：無記無記名：2013/11/14(木) 16:45:04.41 ID:oww1cHPV
>>765
プロボディのグリップマシン購入者からは買わない方が良かったという意見多数。
中には気に入って使ってる人もいるだろうがグリップトレ初心者だろうな深く握り込めないグリップマシンなんか握力の知識が無い人間が作ったってバレバレだし。
たしかにXグリッパーが50000円以上の価値があるとは考えにくいがIMのピンチマシンが12000円ハンドグリッパーが4000円と考えるとXグリッパーは握力鍛錬器具として高いと言えるだろうか。
あとNo.3を安定して握れる程度では振り切れない握力計の方が多いと思うけど。
プロボディのグリップマシン購入者からは買わない方が良かったという意見多数。
中には気に入って使ってる人もいるだろうがグリップトレ初心者だろうな深く握り込めないグリップマシンなんか握力の知識が無い人間が作ったってバレバレだし。
たしかにXグリッパーが50000円以上の価値があるとは考えにくいがIMのピンチマシンが12000円ハンドグリッパーが4000円と考えるとXグリッパーは握力鍛錬器具として高いと言えるだろうか。
あとNo.3を安定して握れる程度では振り切れない握力計の方が多いと思うけど。
握力計重視、グリッパーはついでならまず握力計を買ったほうがいいです
それぞれ握り方にコツがあるので目指す器具に慣れるのは大事です
あらゆる握力計を振り切るなら最終的には最低でも３種類
トーエーライト、武井、油圧、あたりはあった方がよいかと
それぞれ振り切るまでにハンドルの動く範囲が違います
トーエーライトタイプ：１００キロで４センチくらい
武井：１００キロで１センチくらい
油圧：１３６キロで０．５～１ミリくらい
握力計ごとに最適握り幅を調べる＆慣れる必要があるでしょう
握力計の全力握りも握力トレーニングです。
あと握力計目当てならスーパーグリッパーをオススメします。
それぞれ握り方にコツがあるので目指す器具に慣れるのは大事です
あらゆる握力計を振り切るなら最終的には最低でも３種類
トーエーライト、武井、油圧、あたりはあった方がよいかと
それぞれ振り切るまでにハンドルの動く範囲が違います
トーエーライトタイプ：１００キロで４センチくらい
武井：１００キロで１センチくらい
油圧：１３６キロで０．５～１ミリくらい
握力計ごとに最適握り幅を調べる＆慣れる必要があるでしょう
握力計の全力握りも握力トレーニングです。
あと握力計目当てならスーパーグリッパーをオススメします。
>>765
No.3握れるようにならX買うよりグリッパー数本と握力計を買った方がいいですよ。No2.5 No.3 No3.5でトレーニング頑張りながら握力計もトレーニングのつもりで握ればNo.3をクローズ&計測も振り切れるかもしれません。地道に正しい
トレーニングをやり続けた場合ですが。
No.3握れるようにならX買うよりグリッパー数本と握力計を買った方がいいですよ。No2.5 No.3 No3.5でトレーニング頑張りながら握力計もトレーニングのつもりで握ればNo.3をクローズ&計測も振り切れるかもしれません。地道に正しい
トレーニングをやり続けた場合ですが。
バイスクルとかタリホーとか
海外のカジノや手品で使われるやつかと
有名どころが４つくらいあったような
手品師がやるような曲芸的カード裁きも
これらのトランプだから出来るので
ダイソーや任天堂では滑らなくて出来ない
海外のカジノや手品で使われるやつかと
有名どころが４つくらいあったような
手品師がやるような曲芸的カード裁きも
これらのトランプだから出来るので
ダイソーや任天堂では滑らなくて出来ない
全然違う
やってみるとダイソー1セット54枚千切れても
バイスクルだとその半分程度の枚数がやっと
バイスクル1セット54枚を1分ほどかかってどうにか千切れる人は
片手で固定したダイソー54枚を親指と人差し指で数秒で千切ってしまう
やってみるとダイソー1セット54枚千切れても
バイスクルだとその半分程度の枚数がやっと
バイスクル1セット54枚を1分ほどかかってどうにか千切れる人は
片手で固定したダイソー54枚を親指と人差し指で数秒で千切ってしまう
773 ：無記無記名：2013/11/14(木) 22:06:14.05 ID:BufqMyOA
俺バイスクルは2分くらいで半分、ダイソーは20秒くらいで半分。
775 ：無記無記名：2013/11/15(金) 06:34:26.29 ID:I+UkXaZz
>>774
スメドレーで左右とも90kg台。
トランプ千切は何回かしかやった事ないからコツを掴んだらもっと早くなると思う。
1/4はダイソーでも出来る気がしない、半分と1/4では難易度に差があり過ぎる。
スメドレーで左右とも90kg台。
トランプ千切は何回かしかやった事ないからコツを掴んだらもっと早くなると思う。
1/4はダイソーでも出来る気がしない、半分と1/4では難易度に差があり過ぎる。
776 ：無記無記名：2013/11/15(金) 12:15:20.97 ID:YyAx4dU6
スーパーグリッパーを購入しようと思っています。
あれってバネの位置を変えて負荷を調整すると思いますが、明確に何キロかわかりますか？
最大負荷しか解らなくないですか？
宜しくお願いします。
あれってバネの位置を変えて負荷を調整すると思いますが、明確に何キロかわかりますか？
最大負荷しか解らなくないですか？
宜しくお願いします。
777 ：無記無記名：2013/11/15(金) 13:27:07.71 ID:bo3+5rkL
>>776
負荷がバネなので製品それぞれに個体差という物があり同じスーパーグリッパーでも僅かですが硬かったり軟かったりします、そして手の大きさや指の長さによっても体感の負荷は微妙に変化しますので明確なkg数は機械で測定しない限り分らないと思います。
負荷がバネなので製品それぞれに個体差という物があり同じスーパーグリッパーでも僅かですが硬かったり軟かったりします、そして手の大きさや指の長さによっても体感の負荷は微妙に変化しますので明確なkg数は機械で測定しない限り分らないと思います。
>>776
自分のSGはとりあえずironアメリカン社の約20kg～150kg。
手持ちのグリッパーにない強度をSGでやるけどいい感じでやれるよ。
SG使い始めたらスメドレーでの数値が上がってきたからお勧め。
自分のSGはとりあえずironアメリカン社の約20kg～150kg。
手持ちのグリッパーにない強度をSGでやるけどいい感じでやれるよ。
SG使い始めたらスメドレーでの数値が上がってきたからお勧め。
779 ：無記無記名：2013/11/15(金) 16:38:10.18 ID:YyAx4dU6
皆さん有り難うございます。
では
例えば
スーパーグリッパーで70kgに負荷設定したい場合は何処にバネを合わすんですか？
５kg単位で負荷を変えれますか？
宜しくお願いします。
では
例えば
スーパーグリッパーで70kgに負荷設定したい場合は何処にバネを合わすんですか？
５kg単位で負荷を変えれますか？
宜しくお願いします。
780 ：無記無記名：2013/11/15(金) 16:55:34.94 ID:Ooa/BAtk
ＳＧで何キロ設定とか意味ないよ
握力計の数値とグリッパーは違うから
結局自分の力ギリギリの設定で鍛え続けるのみ
支点側を１、逆を１２として
オススメは２本のバネを１－１２でやってみる
楽なら支点側をずらして強度を上げる２－１２、３－１２といった感じ
強すぎたら逆側を支点に近づけちょうどいいいちを探る
１－１１、１－１０、１－９…と
握力計の数値とグリッパーは違うから
結局自分の力ギリギリの設定で鍛え続けるのみ
支点側を１、逆を１２として
オススメは２本のバネを１－１２でやってみる
楽なら支点側をずらして強度を上げる２－１２、３－１２といった感じ
強すぎたら逆側を支点に近づけちょうどいいいちを探る
１－１１、１－１０、１－９…と
ＳＧは最近の広告だとグリッパーと同じ持ち方してるけど
本来リバース握り（グリッパーと逆向き）向きのデザイン
昔の広告写真はリバース握りだった
スメドレー対策でＳＧがオススメなのも
握力計に必要な人差し指側を鍛えるリバースに向いているから
あと滑るのでトーエーライトなど滑る握力計対策にもなるｗ
本来リバース握り（グリッパーと逆向き）向きのデザイン
昔の広告写真はリバース握りだった
スメドレー対策でＳＧがオススメなのも
握力計に必要な人差し指側を鍛えるリバースに向いているから
あと滑るのでトーエーライトなど滑る握力計対策にもなるｗ
783 ：無記無記名：2013/11/15(金) 18:43:52.07 ID:YyAx4dU6
皆さん有り難うございます。
なるほどSGは、今何kg握ってるか解らないんですね。
とりあえず保留ですかね。
まぁ新沼氏がNo3握れればそれなりの数値は出るとおっしゃってました。
90kgはでるでしょうかね？
私はNo.２のフルレンジでクローズ出来た時は握力73kg
1.5で67kgでした。
今アマゾンでCOCが2300円なのでこっちを購入しようかな。
なるほどSGは、今何kg握ってるか解らないんですね。
とりあえず保留ですかね。
まぁ新沼氏がNo3握れればそれなりの数値は出るとおっしゃってました。
90kgはでるでしょうかね？
私はNo.２のフルレンジでクローズ出来た時は握力73kg
1.5で67kgでした。
今アマゾンでCOCが2300円なのでこっちを購入しようかな。
>>783
No.3握れれば90kgはでるね。軟らかくない3を楽にセットクローズ出来れば振り切れるよ。
No.3握れれば90kgはでるね。軟らかくない3を楽にセットクローズ出来れば振り切れるよ。
>>783
#1 50-55kg
#2 65-70kg
#3 85-90kg
#4 115-120kg
インチセットクローズなら相場は上に示した通り
黒ココアさんが#3.5インチクローズで竹井100kg前後だから、
握力計を振り切れるようになるのは、#3.5がセットクローズできるようになる頃。
アニマルネットワークの数値は、恐らくカードセットでの目安だと思う。
SGの話題が出てるけど、昔Nathan Holleがスプリング3本で閉じれた時に、スメドレー式で125kgだったというデータが残っている。
2003年4月記載となってたから、#4認定の半年位前のものかと予想。
#1 50-55kg
#2 65-70kg
#3 85-90kg
#4 115-120kg
インチセットクローズなら相場は上に示した通り
黒ココアさんが#3.5インチクローズで竹井100kg前後だから、
握力計を振り切れるようになるのは、#3.5がセットクローズできるようになる頃。
アニマルネットワークの数値は、恐らくカードセットでの目安だと思う。
SGの話題が出てるけど、昔Nathan Holleがスプリング3本で閉じれた時に、スメドレー式で125kgだったというデータが残っている。
2003年4月記載となってたから、#4認定の半年位前のものかと予想。
>>785
黒ココアさんは認定は受けないの？
黒ココアさんは認定は受けないの？
787 ：無記無記名：2013/11/15(金) 19:25:28.24 ID:EEMKdNC/
789 ：無記無記名：2013/11/15(金) 21:19:48.82 ID:YyAx4dU6
また質問です。
滑り止めとして使うチョークが有ると思いますが、このチョークって黒板に文字を書くチョークでも効果は有りますか？
アニマルネットワークでチョーク売ってますけど、手数料と送料で1000円超えるって（笑）
クランプも1260円って（笑）
宜しくお願いします。
滑り止めとして使うチョークが有ると思いますが、このチョークって黒板に文字を書くチョークでも効果は有りますか？
アニマルネットワークでチョーク売ってますけど、手数料と送料で1000円超えるって（笑）
クランプも1260円って（笑）
宜しくお願いします。
>>789
クランプなんてホームセンターで300円しないで買えるから自分で買った方がいいよ。
クランプなんてホームセンターで300円しないで買えるから自分で買った方がいいよ。
>>789
少しは自分で調べたらどうだ？
少しは自分で調べたらどうだ？
質問はいいけど、(笑)(笑)ってなんだよ。
Xグリッパーが安い買い物でもはないのは確かだけどそれを言ったら
グリッパー4000円、ブロックウエイト25000円とか考えられないだろ。
要はその人にとって価値があるかどうかだよ。
ちなみにネイサンの125キロはスメドレーではなく、RBグリップテスターだよ。
Xグリッパーが安い買い物でもはないのは確かだけどそれを言ったら
グリッパー4000円、ブロックウエイト25000円とか考えられないだろ。
要はその人にとって価値があるかどうかだよ。
ちなみにネイサンの125キロはスメドレーではなく、RBグリップテスターだよ。
>>789
どんな握力マニアでも基本的には、ネットで出回ってる情報を収集して書き込んでるわけだから
このスレで解答が得られるということは、ネット内に答えがあるということなんだな。
つまり、自分で調べて納得する方が効果的だということでもある。
ネットで出回ってない情報を披露しようものなら、誰もついてこれないから。
>>793
グリップテスターは115キロじゃなかったっけ？
どんな握力マニアでも基本的には、ネットで出回ってる情報を収集して書き込んでるわけだから
このスレで解答が得られるということは、ネット内に答えがあるということなんだな。
つまり、自分で調べて納得する方が効果的だということでもある。
ネットで出回ってない情報を披露しようものなら、誰もついてこれないから。
>>793
グリップテスターは115キロじゃなかったっけ？
>>794
そうなんだよね。質問は別に悪いことではないんだけど自分で調べて
見たほうがわかるということもある、嘘とかもけっこうあるから厄介だ。
２ちゃんは特に玉石混交だから自分で見破る力が必要になる。
俺は質問はしないで眺めるか答えるかしかここではしないけど。
俺も昔見た情報だと115だったと思うんだけど、ここ1年ぐらいで英語フォーラムで
125キロと見た記憶がある。
そうなんだよね。質問は別に悪いことではないんだけど自分で調べて
見たほうがわかるということもある、嘘とかもけっこうあるから厄介だ。
２ちゃんは特に玉石混交だから自分で見破る力が必要になる。
俺は質問はしないで眺めるか答えるかしかここではしないけど。
俺も昔見た情報だと115だったと思うんだけど、ここ1年ぐらいで英語フォーラムで
125キロと見た記憶がある。
796 ：無記無記名：2013/11/15(金) 23:09:23.62 ID:VhtR9EQL
>>795
RBグリップテスターは120kgまでだと思うのでその数値はRB製の150kgまで計れるスメドレーの数値かも。
RBグリップテスターは120kgまでだと思うのでその数値はRB製の150kgまで計れるスメドレーの数値かも。
797 ：無記無記名：2013/11/15(金) 23:16:04.28 ID:VhtR9EQL
>>789
黒板のチョークと炭酸マグネシウムは全くの別物、登山用品店などで安く買える。
クランプはホムセンの金具コーナーで探せば手頃なのがいくらでもある。
やや強度に不安があるけど100円ショップにもホースクランプがある。
黒板のチョークと炭酸マグネシウムは全くの別物、登山用品店などで安く買える。
クランプはホムセンの金具コーナーで探せば手頃なのがいくらでもある。
やや強度に不安があるけど100円ショップにもホースクランプがある。
ロバートバラバンは過去に握力計を２つ製造していた。
150kgのスメドレーの握力計と、120kgのグリップテスター。
ネイサンはどちらの握力計も握ったことがあるらしく、
2003年8月に#4認定者となるけど、スメドレー125kgはまだ#4認定者になっていない頃の記録。
グリップテスターの115kgは確か2005年頃の記録で、#4認定者になってからずっと後のもの。
他にもクレイが94kg、ソリンが87kg等の記録が当時のRBのサイトに貼ってあった。
有名なのはグリップテスターの記録の方で、信頼できる握力の記録で最も凄いとされている(古いけど）。
凄いというのは、数値の絶対性ではなく、他者との相対的評価。
150kgのスメドレーの握力計と、120kgのグリップテスター。
ネイサンはどちらの握力計も握ったことがあるらしく、
2003年8月に#4認定者となるけど、スメドレー125kgはまだ#4認定者になっていない頃の記録。
グリップテスターの115kgは確か2005年頃の記録で、#4認定者になってからずっと後のもの。
他にもクレイが94kg、ソリンが87kg等の記録が当時のRBのサイトに貼ってあった。
有名なのはグリップテスターの記録の方で、信頼できる握力の記録で最も凄いとされている(古いけど）。
凄いというのは、数値の絶対性ではなく、他者との相対的評価。
デジタルのスメドレー式握力計で110kgまで計測出来るのあるけどタケイのグリップDと比べたらどんな感じですか？
都市伝説だけど、昔の番組で格闘家のアランカラエフは
「RB製の150kg計振り切ったぜ！余裕があるから180kgはあるね！」
って言ってたね。
謎のまま終わったけど・・・
「RB製の150kg計振り切ったぜ！余裕があるから180kgはあるね！」
って言ってたね。
謎のまま終わったけど・・・
カラエフ一応普通の１００キロ計振り切るとこ放送したんじゃなかったっけ
＃３のセットクローズは左右やってる、セット幅は不明
＃３のセットクローズは左右やってる、セット幅は不明
カラエフはトーエイを楽に振り切っているのを見たことがある。
それも宣誓のように手を挙げている状態で握力計を逆さまにしている状態で
それも宣誓のように手を挙げている状態で握力計を逆さまにしている状態で
803 ：無記無記名：2013/11/16(土) 07:22:31.06 ID:G8/aHv3c
高強度グリッパー(No3.5～)をディープ位置までセットする時に太ももも使用しての補助は閉じたって言えるんかな？
805 ：無記無記名：2013/11/16(土) 12:55:23.78 ID:TJsBZi0y
>>804
どんなセットであれ最終的に片手で閉じれば閉じたと言えると思います。
クランプなんか最初からハンドル幅が縮まっていますし、クランプセットクローズがありなら太もも使用セットクローズもありかなと。
どんなセットであれ最終的に片手で閉じれば閉じたと言えると思います。
クランプなんか最初からハンドル幅が縮まっていますし、クランプセットクローズがありなら太もも使用セットクローズもありかなと。
>>804
過去スレからの引用
『COCに限って言えば認定公式ルールに則った閉じ方が
正しく、それ以外は正しくない。自己満足で閉じるなら
どんな方法でもそれはあなたにとっての正解。認定を
受けないのであればグリッパーに正しいフォームも何もない。』
過去スレからの引用
『COCに限って言えば認定公式ルールに則った閉じ方が
正しく、それ以外は正しくない。自己満足で閉じるなら
どんな方法でもそれはあなたにとっての正解。認定を
受けないのであればグリッパーに正しいフォームも何もない。』
808 ：無記無記名：2013/11/16(土) 15:28:13.74 ID:3smnIRqA
公式の場で認められるつもりのない自己満足ならフォームも糞もないもんな
ラックアップして揺するだけでスクワット400キロベンチ300キロとドヤ顔するのと一緒
ラックアップして揺するだけでスクワット400キロベンチ300キロとドヤ顔するのと一緒
IRON AMERICAN スーパーグリッパーを去年買ったけど
おまけのスプリングを使う機会はなさそうだわ
２本で十分
ただ、グリップがCOCのグリッパーみたいで持ちやすい
おまけのスプリングを使う機会はなさそうだわ
２本で十分
ただ、グリップがCOCのグリッパーみたいで持ちやすい
811 ：無記無記名：2013/11/16(土) 16:50:34.69 ID:rK0vCWl6
握力つよくても仕方ない
何言ってんだよ
マワシをきられないために必須だろ
マワシをきられないために必須だろ
813 ：無記無記名：2013/11/16(土) 17:18:51.34 ID:Wsw5QLI0
握力ひとつで命が助かったあるいは落とした奴も多いだろうなあ
東北の津波は。
東北の津波は。
№2.5がインチセットなら4回閉じれるようになったんだが
№3は別次元だと考えたほうが良いかな？
№3は別次元だと考えたほうが良いかな？
いいとも
816 ：無記無記名：2013/11/17(日) 09:27:38.73 ID:jagQlR8l
たーさんってハクション大魔王にそっくり
ソリアはのび太、マサヒロ君はゲゲゲの鬼太郎、ゆうすけはヒソカ、アニマル店長はドラえもんだ
ソリアはのび太、マサヒロ君はゲゲゲの鬼太郎、ゆうすけはヒソカ、アニマル店長はドラえもんだ
817 ：無記無記名：2013/11/17(日) 11:03:31.66 ID:EIpBPoiD
最近た～さんの話題聞かないけど、握力トレやめたの？
>>817
トレはしてるみたいよ。怪我してたみたい。
トレはしてるみたいよ。怪我してたみたい。
819 ：無記無記名：2013/11/17(日) 11:39:08.63 ID:EIpBPoiD
>>818
現在の調子はどうなの？
現在の調子はどうなの？
>>819
詳しくは解らない。グリッパー動画とか新しいの出ないしね。
詳しくは解らない。グリッパー動画とか新しいの出ないしね。
821 ：無記無記名：2013/11/17(日) 11:51:47.93 ID:EIpBPoiD
>>820
ありがとう
ありがとう
アニマル店長ってこのスレでは神の如く崇拝された人物なんでしょ
ようするに皆さんはアニマル信者ってわけだ
じゃあさ アニマル店長と北斗晶がプロレスしたらどっちが勝つかな？
ようするに皆さんはアニマル信者ってわけだ
じゃあさ アニマル店長と北斗晶がプロレスしたらどっちが勝つかな？
ただ単純に馬鹿力だけならアニマル店長は千代の富士より強いだろう
しかしプロレスは立ち技や寝技の勝負だ
現役引退・女子とはいえ一応元プロレスラーの北斗晶
一方、格闘センス・経験値ほぼゼロとはいえ馬鹿力だけなら一人前
この二人がガチでプロレス勝負したらどっちが強い？
しかしプロレスは立ち技や寝技の勝負だ
現役引退・女子とはいえ一応元プロレスラーの北斗晶
一方、格闘センス・経験値ほぼゼロとはいえ馬鹿力だけなら一人前
この二人がガチでプロレス勝負したらどっちが強い？
プレートピンチやりだしたら楽しいね！目標は20kg×2枚リフトだ。
ガキのころから空手馬鹿だしデブになってもバットへし折るから
相当の馬鹿力はあるでしょ、見た目だけならただのメタボなおっちゃんだけど
相当の馬鹿力はあるでしょ、見た目だけならただのメタボなおっちゃんだけど
826 ：無記無記名：2013/11/17(日) 13:16:14.78 ID:16qVNo0f
何をやらせてもそこそこ強くなるが頭打ちになるのも早いところが才能のなさを努力で補う凡人らしい
827 ：無記無記名：2013/11/17(日) 14:26:52.84 ID:UswmZ2RL
アニマル店長は体重100kgで倒立ショルダーしてました。
新沼氏は100kgで片手懸垂をしてました。
新沼氏は100kgで片手懸垂をしてました。
828 ：無記無記名：2013/11/17(日) 14:29:25.83 ID:efW1dEq9
>>827
減量後の新沼氏は80kg切るくらいだったと思うけど。
減量後の新沼氏は80kg切るくらいだったと思うけど。
アニマル店長だって片手懸垂できるだろう
ただし回数は１～２回だけど
ただし回数は１～２回だけど
830 ：無記無記名：2013/11/17(日) 15:43:50.25 ID:EIpBPoiD
『年齢を重ねるにつれていろいろと興味をもつことに触れる機会があります。
例えば、結果的に握力より何か別の方向に流れることになったとしても
私個人として残念ですが、本人にとっては良い方向に向うというように解釈できると思います。』
りんごさんの文章はいつ見ても説得力があるな。
例えば、結果的に握力より何か別の方向に流れることになったとしても
私個人として残念ですが、本人にとっては良い方向に向うというように解釈できると思います。』
りんごさんの文章はいつ見ても説得力があるな。
831 ：無記無記名：2013/11/17(日) 16:31:03.81 ID:Yxq2kZiV
新沼さんの体重変動の激しさはそこいらのビルダー顔負けだなｗ
一番デカかった時は105キロほどあって程よく脂肪も乗ったストロングマン体型だった
一番デカかった時は105キロほどあって程よく脂肪も乗ったストロングマン体型だった
832 ：無記無記名：2013/11/17(日) 16:40:03.79 ID:chh6rfme
ターザンっていう握力系知ってる人いるかな、これ数値高くでるのかな？
87KGでたけど竹井あたり勝った方がいいのかね。
87KGでたけど竹井あたり勝った方がいいのかね。
>>830
リンゴ氏の言うように生きていれば優先順位は変わるだろうしね。
俺も結婚して子供が出来て前みたいにトレできないけど細々と続けているよ。
>>831
実際、新沼氏はビルダー志向でトレーニングしている人だしその中で
握力も強いタイプだしね。握力を強くするだけだったら減量したりしなかったろう。
リンゴ氏の言うように生きていれば優先順位は変わるだろうしね。
俺も結婚して子供が出来て前みたいにトレできないけど細々と続けているよ。
>>831
実際、新沼氏はビルダー志向でトレーニングしている人だしその中で
握力も強いタイプだしね。握力を強くするだけだったら減量したりしなかったろう。
834 ：無記無記名：2013/11/17(日) 17:22:48.36 ID:VYpvg+YA
>>833
今は知らないけど減量を始めたきっかけは仕事の都合上らしいよ
今は知らないけど減量を始めたきっかけは仕事の都合上らしいよ
835 ：無記無記名：2013/11/17(日) 17:36:28.15 ID:EIpBPoiD
web魚拓の代取の人か
837 ：無記無記名：2013/11/17(日) 18:06:04.62 ID:jcHvpdWO
どれだけ太ろうとパフォーマンスさえ向上すればいいリフター志向の肥満体トレーニーとは一線を画する意識の高さだな
>>804
握力王Ⅱの認定者の話では、25mm間隔で成功すれば閉じれたことになる。
なぜ25mmまで広げるかは、当時の認定ルールに対応する必要があったため。
(認定ルールで閉じられなければ意味が無い、両手で閉じても閉じたことになる)
認定を受けるつもりがないのであれば、
両手閉じ、ネガティブホールド、ディープセット、平行セット、インチセット、カードセット、フルレンジ、ノーセット・・・
本人の納得のいく閉じ方が、その人にとっての正解となる。
つまり804さんが納得できれば、あなたにとって#3.5は閉じれたことになる。
握力王Ⅱの認定者の話では、25mm間隔で成功すれば閉じれたことになる。
なぜ25mmまで広げるかは、当時の認定ルールに対応する必要があったため。
(認定ルールで閉じられなければ意味が無い、両手で閉じても閉じたことになる)
認定を受けるつもりがないのであれば、
両手閉じ、ネガティブホールド、ディープセット、平行セット、インチセット、カードセット、フルレンジ、ノーセット・・・
本人の納得のいく閉じ方が、その人にとっての正解となる。
つまり804さんが納得できれば、あなたにとって#3.5は閉じれたことになる。
ネットとかで閉じたとかって言うならディープセットや
非公式ルールでとかは言わないと叩かれると思うけどね
まぁ公式ルールすら知らずに両手使ってるじゃんなんていう
あおりはつべ動画とかに腐るほどあるがな
非公式ルールでとかは言わないと叩かれると思うけどね
まぁ公式ルールすら知らずに両手使ってるじゃんなんていう
あおりはつべ動画とかに腐るほどあるがな
たとえ1ミリであれ、最後は片手で握らないと閉じたという気がしないが...
どういうやり方であれ閉じ方を明記して上げてある動画を叩くのは見当違い
後はそれぞれのグリッパーの認定公式ルールに則って閉じるのが限りなく正しい
COCならカード、GHPならセットブロック、MMなら並行、RBならノーセット（ただしナロウ）
で閉じればそれに文句をつけることはできない
なんでもかんでもノーセットでなければ認めないとか言って動画を叩いているのは
プラハンドルの弱いグリッパーしか知らない素人だから相手にしなくていい
セットクロ－ズを叩きたかったらまず自分がNo.3以上をノーセットで閉じることだ
どういうやり方であれ閉じ方を明記して上げてある動画を叩くのは見当違い
後はそれぞれのグリッパーの認定公式ルールに則って閉じるのが限りなく正しい
COCならカード、GHPならセットブロック、MMなら並行、RBならノーセット（ただしナロウ）
で閉じればそれに文句をつけることはできない
なんでもかんでもノーセットでなければ認めないとか言って動画を叩いているのは
プラハンドルの弱いグリッパーしか知らない素人だから相手にしなくていい
セットクロ－ズを叩きたかったらまず自分がNo.3以上をノーセットで閉じることだ
841 ：無記無記名：2013/11/18(月) 08:07:51.20 ID:JTfViXRt
>>829あの腹で片手懸垂できるわけない。
COCに関しては、カードセットのみが正しい閉じ方であることに変わりはない。
俺はレッドネイルを太ももの閉じる力を利用して曲げたことがあるけど、これだと認定されない。
COCに当てはめれば、インチセットならとりあえず閉じれたというところか。。
俺はレッドネイルを太ももの閉じる力を利用して曲げたことがあるけど、これだと認定されない。
COCに当てはめれば、インチセットならとりあえず閉じれたというところか。。
843 ：無記無記名：2013/11/18(月) 17:38:51.80 ID:aGDBcGIB
数あるグリップマシーンの中で一番使うプレートが少なくてすむのは
やはりシークレットウェポンタイプ？
あのマシンで100キロとか扱える人いるのかな？
やはりシークレットウェポンタイプ？
あのマシンで100キロとか扱える人いるのかな？
845 ：無記無記名：2013/11/18(月) 20:54:48.66 ID:efWjHny8
>>822
店長 北斗晶に勝てないよ
顔にドロップキック一発食らえば失神すると思われ
現役引退しても元プロだからね 技のキレは正確だよ 背中にドロップキック一発食らえば病院送りじゃね？
ハッキリ言って店長みたいなぐうたらオヤジじゃ小学生力士にも負けると思うよ
これ真剣に真面目な話しな
店長 北斗晶に勝てないよ
顔にドロップキック一発食らえば失神すると思われ
現役引退しても元プロだからね 技のキレは正確だよ 背中にドロップキック一発食らえば病院送りじゃね？
ハッキリ言って店長みたいなぐうたらオヤジじゃ小学生力士にも負けると思うよ
これ真剣に真面目な話しな
いくらなんでも小学生と相撲して負けるわけねーだろｗ
大学生横綱の間違いだろ？
もしアニマル店長が小学生横綱に負けたら全裸で逆立ちして世界一周してやるよｗｗ
大学生横綱の間違いだろ？
もしアニマル店長が小学生横綱に負けたら全裸で逆立ちして世界一周してやるよｗｗ
あなたにいいこと教えてあげまちゅ
ＡＫＢのたかみなの実家さんいって、
「ホースください」頼んでみてくだちゃい
解体処理したジャガー横田みたいな母親が出てきまちゅ
ほんとはお金かけて廃棄しないといけない母親だから無料でしてもらえまちゅ
食い物にはならないから
このたかみなの母親の膣が極上なんでちゅ
まあ考えたら膣でちゅから
ＡＫＢメンバーのじゃないだけで本物のＡＫＢメンバーを産んだ膣なので、ＡＫＢとしたも同然でちゅ
ＡＫＢのたかみなの実家さんいって、
「ホースください」頼んでみてくだちゃい
解体処理したジャガー横田みたいな母親が出てきまちゅ
ほんとはお金かけて廃棄しないといけない母親だから無料でしてもらえまちゅ
食い物にはならないから
このたかみなの母親の膣が極上なんでちゅ
まあ考えたら膣でちゅから
ＡＫＢメンバーのじゃないだけで本物のＡＫＢメンバーを産んだ膣なので、ＡＫＢとしたも同然でちゅ
ごめん、別スレに貼ろうとしたのをミスった
850 ：無記無記名：2013/11/19(火) 21:32:07.47 ID:GLdpIIZH
握力の強さと歯並びの良さって関係ある？
歯並びで思い出したけどよ
アニマル店長とこでカミツキ購入出来るのか？
アニマル店長とこでカミツキ購入出来るのか？
毎日パワーグリップを限界までを1セットだけやるのでも握力強くなりますか？
>>852
パワーグリップを限界って何をやるの？
パワーグリップを限界って何をやるの？
何の苦労も無くあっさりと#4閉じたのは、David Mortonだけ？
855 ：無記無記名：2013/11/23(土) 16:47:50.16 ID:isf/OL9E
ここに握力の平均値が書かれているけど（文部科学省の調査らしい）
http://www.sports-japan.com/blog/grip-power/#s01
成人男性(20～40台) 45kg～48kg
何か実感と違うんだよなあ
実際の平均ってもっと低くね？
もしくは一部のマッチョが平均を上げているのかもしれないが
http://www.sports-japan.com/blog/grip-power/#s01
成人男性(20～40台) 45kg～48kg
何か実感と違うんだよなあ
実際の平均ってもっと低くね？
もしくは一部のマッチョが平均を上げているのかもしれないが
>>855
そういうのは体育の日に国立に集まった運動能力テストの数値を
元にしている。
そういうところにわざわざ来るぐらいの人だが、ど素人のレベルながら運動自慢
みたいな人が来るから、おのずと少し高い数値になるものなんだよ。
握力に限ったことではないが、実際にはあなたの実感のようにすべてその数値より
低いのが実情だな。
そういうのは体育の日に国立に集まった運動能力テストの数値を
元にしている。
そういうところにわざわざ来るぐらいの人だが、ど素人のレベルながら運動自慢
みたいな人が来るから、おのずと少し高い数値になるものなんだよ。
握力に限ったことではないが、実際にはあなたの実感のようにすべてその数値より
低いのが実情だな。
>>856
なるほど。無作為抽出じゃなくて志願制のようなものなのね
なるほど。無作為抽出じゃなくて志願制のようなものなのね
858 ：無記無記名：2013/11/23(土) 18:36:04.85 ID:LIMyLidJ
握力の数値は握力計によっても数値が10くらい変わるからね
握りやすさや相性や力の入り具合なんかで
握りやすさや相性や力の入り具合なんかで
よく言われるように握力計も一つの目安にすぎないしね。
握力は腱の強さとか、生まれつきの要素が大きいんじゃね？
テレビ番組でも清原61ｋｇだったし
プロ野球選手の平均も50ｋｇ前半位だったし
そうかと思えば、高校のクラスメートで、クソガリなのに70ｋｇ出して自慢してる奴もいた
体格と比例してないケースも結構チラホラ
チンパンジーは200ｋｇオーバーらしいし
テレビ番組でも清原61ｋｇだったし
プロ野球選手の平均も50ｋｇ前半位だったし
そうかと思えば、高校のクラスメートで、クソガリなのに70ｋｇ出して自慢してる奴もいた
体格と比例してないケースも結構チラホラ
チンパンジーは200ｋｇオーバーらしいし
生まれつきとか才能とかの話は過去スレから腐るほど出たけど、才能は確かにあるだろうけど
才能以前に真剣に握力トレをしていないやつがほとんどなんだよなｗ
才能以前に真剣に握力トレをしていないやつがほとんどなんだよなｗ
地味な上に効果も薄いからしゃーない
ベンチプレスみたいに、大胸筋が発達して
体格がゴツく見えることもないしｗ
ベンチプレスみたいに、大胸筋が発達して
体格がゴツく見えることもないしｗ
>>862
#3認定者になってから言えば説得力がでるよ。
#3認定者になってから言えば説得力がでるよ。
>>853
限界がくるまで握る事です
限界がくるまで握る事です
>>866
そうです！時間短縮したいもんで1日限界まで握る1セットしかやらなくてもやらないよりはいいですよね？
そうです！時間短縮したいもんで1日限界まで握る1セットしかやらなくてもやらないよりはいいですよね？
870 ：無記無記名：2013/11/26(火) 10:02:39.16 ID:weI5rAyY
http://www.youtube.com/watch?v=jrrPBaufuyA
http://www.youtube.com/watch?v=H8golExMhp4
このオッサン禿げてて細くて体格小さいのにエライ怪力やな！
http://www.youtube.com/watch?v=H8golExMhp4
このオッサン禿げてて細くて体格小さいのにエライ怪力やな！
871 ：無記無記名：2013/11/26(火) 11:16:37.11 ID:shGuJlZ0
質問です。
握力の向上をしたいんですが、皆さんが言うスーパーグリッパーってそんなに効率的なんですか？
スーパーグリッパーって、バネを合わせるだけなんでなんkg握ってるかは解らないんですよね。
ようは握れる回数で強度を把握するんですよね？
グリッパーかスーパーグリッパーのどちらがオススメでしょうか？
握力の向上をしたいんですが、皆さんが言うスーパーグリッパーってそんなに効率的なんですか？
スーパーグリッパーって、バネを合わせるだけなんでなんkg握ってるかは解らないんですよね。
ようは握れる回数で強度を把握するんですよね？
グリッパーかスーパーグリッパーのどちらがオススメでしょうか？
872 ：無記無記名：2013/11/26(火) 11:22:58.52 ID:j6K7Ucnm
>>858
そう考えると体力測定の指標としては時代遅れかも
そう考えると体力測定の指標としては時代遅れかも
トランプちぎりと電話帳破り(縦方向)ってどっちが難易度高いんだろうね
>>871
スーパーグリッパーが有効なのは一般的握力計（スメドレー式）の数値が欲しい場合
安物の握力計は滑り止めがなく握りづらいがSGもすべりやすいｗ
また握力計はハンドルが捩れないよう一指し指、中指メインで握るためリバース用に設計されたＳＧがよい
回数より大きさを生かしての両手閉じからの片手保持（ネガティブトレーニング）
強度調節は>>781参照
ＣＯＣかＳＧかは何を目指すかで決めて
＃３認定とかなら当然ＣＯＣで鍛える
握力計振り切りたいなら握力計握りとＳＧネガティブがおすすめ
全種目で強くなりたければ全部買って全部鍛えるしかない
これやっときゃオールオッケーってのはないよ
どうしても一つしかできなければブロックウエイト選ぶけど
スーパーグリッパーが有効なのは一般的握力計（スメドレー式）の数値が欲しい場合
安物の握力計は滑り止めがなく握りづらいがSGもすべりやすいｗ
また握力計はハンドルが捩れないよう一指し指、中指メインで握るためリバース用に設計されたＳＧがよい
回数より大きさを生かしての両手閉じからの片手保持（ネガティブトレーニング）
強度調節は>>781参照
ＣＯＣかＳＧかは何を目指すかで決めて
＃３認定とかなら当然ＣＯＣで鍛える
握力計振り切りたいなら握力計握りとＳＧネガティブがおすすめ
全種目で強くなりたければ全部買って全部鍛えるしかない
これやっときゃオールオッケーってのはないよ
どうしても一つしかできなければブロックウエイト選ぶけど
>>873
電話帳なんて過疎地域では激薄だぞｗｗ
電話帳なんて過疎地域では激薄だぞｗｗ
ページ数、冊数が多くて安価で全国共通なものの方がいいよね
少年ジャンプとかさ
少年ジャンプとかさ
877 ：無記無記名：2013/11/27(水) 06:00:04.34 ID:fUNe8YWB
地域ごとにレベルを設けるのもありだな過疎地域をcocのガイドとして密集地は#3とかさ
878 ：無記無記名：2013/11/27(水) 06:43:16.86 ID:tloYrQMS
気になって、自分の地域のタウンページ見たら700ページ弱だった
879 ：無記無記名：2013/11/27(水) 10:17:06.89 ID:gTJaQdBM
今、COCの1.5をフルレンジで８回3セット出来たんですけど、No.2をやったら２回位しか出来ません。
何を握れば良いですか？
何を握れば良いですか？
880 ：無記無記名：2013/11/27(水) 11:55:40.92 ID:i5Ibl0Nw
>>879
No.2
No.2
881 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:17:57.82 ID:gTJaQdBM
皆さんRBグリッパーって何処で買えますか？
オークションは汚いのでNG（笑）
COCと比べて握り感じはどうですか？
オークションは汚いのでNG（笑）
COCと比べて握り感じはどうですか？
木工用ボンド塗って、固まったら剥がすと手垢が取れるぞ。
健康サンダルの汚れもボンドで取れるって
伊藤家の食卓で昔やってたな、懐かしい
伊藤家の食卓で昔やってたな、懐かしい
884 ：無記無記名：2013/11/27(水) 21:53:20.38 ID:tloYrQMS
質問厨は悪質だよｗｗ
現在国内でＲＢの新品は無い
バラバンのサイト？からも売ってもらえない
ドイツかロシアのＳＨＯＰに在庫あるか問い合わせてみてはいかが？
バラバンのサイト？からも売ってもらえない
ドイツかロシアのＳＨＯＰに在庫あるか問い合わせてみてはいかが？
RBは販売終了近い時期の製品（最終ロット？）は粗悪品だった。
スプリングやハンドルのメッキはポロポロ剥げてくるし
ローレットはBBよりさらに雑になっていた。
スプリングやハンドルのメッキはポロポロ剥げてくるし
ローレットはBBよりさらに雑になっていた。
890 ：無記無記名：2013/12/01(日) 16:07:42.61 ID:lueQr0zE
ゆーすけは偉いよ
自立して、趣味の範囲でコツコツと頑張ってきた握力はワールドクラスの認定者だし
そりに比べ、おまえらは何なんだよ！
毎日毎日、喰っちゃ寝とシコシコの繰り返し
仕事もしないで家に引きこもり、暇があればコンビニ
ゲームショップで中古品を漁りゲーム三昧
ブルーハワイの事を言ってるんだぞ
来年は真面目に働くんだぞ
社会の汚れなんだから少しは考えて欲しいよ まったく
自立して、趣味の範囲でコツコツと頑張ってきた握力はワールドクラスの認定者だし
そりに比べ、おまえらは何なんだよ！
毎日毎日、喰っちゃ寝とシコシコの繰り返し
仕事もしないで家に引きこもり、暇があればコンビニ
ゲームショップで中古品を漁りゲーム三昧
ブルーハワイの事を言ってるんだぞ
来年は真面目に働くんだぞ
社会の汚れなんだから少しは考えて欲しいよ まったく
ゆうすけさんこんなところで自演っすか？ｗ
892 ：無記無記名：2013/12/01(日) 21:43:20.35 ID:lueQr0zE
ブルーハワイてほんまぶっさいくやな
893 ：無記無記名：2013/12/01(日) 23:49:12.50 ID:EMYpmzJi
ハワイさん、相手にしてくれる人がいなくなって淋しいのはわかりますが三十代後半にもなるオッサンがみっともないですよ。
894 ：無記無記名：2013/12/02(月) 02:48:31.49 ID:thpdxt/T
最近握力落ちました。寒くなる冬は握力落ちますか？
寒くなると冷えてバネが硬くなると思う。
腱鞘炎って具体的にどんな症状なんですか？
薬指の第二間接あたりが痒いような痛い感じがあります
最近は手の平の真ん中よりやや下あたりが痒いような痛い感じに悩まされてます
同じような症状の経験のある方いますか？
薬指の第二間接あたりが痒いような痛い感じがあります
最近は手の平の真ん中よりやや下あたりが痒いような痛い感じに悩まされてます
同じような症状の経験のある方いますか？
897 ：無記無記名：2013/12/02(月) 16:05:00.99 ID:thpdxt/T
>>895グリッパー側の問題でしたか。ただ、リストカールの回数も落ちました。1セット目にやる重い重量は変わらないのですが、2、3セット目から今までより明らかに落ちました。前腕筋肉痛じゃなかったしなぁ
アップが足りないんじゃない？
筋肉が温まってこないと動きが鈍く効率悪くなる。
筋肉が温まってこないと動きが鈍く効率悪くなる。
遊戯王カード40枚重ねて千切れたら、バイスクル1セットなんて楽勝だよ。
900 ：無記無記名：2013/12/02(月) 19:50:43.86 ID:thpdxt/T
>>898アップはどんな感じでやってますか？
901 ：無記無記名：2013/12/02(月) 19:58:17.42 ID:145tBby2
＃３をインチセットクローズできたら
＃３，５をネガティブクローズできる？
＃３，５をネガティブクローズできる？
902 ：無記無記名：2013/12/02(月) 20:29:43.05 ID:cJypd5nc
>>895
寒くなるとバネが硬くなるってたまに聞くけど実際のところどうなんだか。
もし硬くなるなら冬場は体重が軽くなると言ってるようなものだ。
体重計の中にはバネ(グリッパーと形は違うが)が入ってるだろ？
寒さでバネが硬くなるなら体重計のバネも硬くなり冬場は体重が軽く表示されるし100kgの物が100kgではなくなってしまう。
寒くなるとバネが硬くなるってたまに聞くけど実際のところどうなんだか。
もし硬くなるなら冬場は体重が軽くなると言ってるようなものだ。
体重計の中にはバネ(グリッパーと形は違うが)が入ってるだろ？
寒さでバネが硬くなるなら体重計のバネも硬くなり冬場は体重が軽く表示されるし100kgの物が100kgではなくなってしまう。
冬でも室内に置いていれば普通は触れなくなるほどは冷えない。
鉄は触れなくなるほど熱くなるか冷たくならない限り硬さに大した変化はない。
そして零下に冷やされた鋼は非常に脆くなってちょっとしたことで割れてしまう。
零下に冷えたグリッパーを温めずに握ればスプリングがパキンと折れる。
鉄は触れなくなるほど熱くなるか冷たくならない限り硬さに大した変化はない。
そして零下に冷やされた鋼は非常に脆くなってちょっとしたことで割れてしまう。
零下に冷えたグリッパーを温めずに握ればスプリングがパキンと折れる。
>>900
軽いのを握ったり普通に全身の体操とかして結構良くして温める。
軽いのを握ったり普通に全身の体操とかして結構良くして温める。
#4閉じたネイサンヘレも手をギュウウと握って離してを
繰り返し血流を高めるとかのウォーミングアップはするべきだとか
握力王で書いてた気がした
繰り返し血流を高めるとかのウォーミングアップはするべきだとか
握力王で書いてた気がした
906 ：無記無記名：2013/12/03(火) 13:27:34.20 ID:pQOZ9y6P
>>901
パイプ使用すれば出来ると思うよ。
パイプ使用すれば出来ると思うよ。
907 ：無記無記名：2013/12/03(火) 22:34:55.89 ID:jHY5MoQC
握力トレ始める前は80キロとか90キロとかどんなバケモンだよ…
とか思ってたけど、実際に自分がなってみるとあまり大した事はないね
握力の数値は確かに上がったんだけど
釘曲げとかトランプ千切りとかジャガイモつぶしとかは全然出来ないので
今度はそれらを出来る様になりたいな、やっぱ実戦練習繰り返すしかないか…
とか思ってたけど、実際に自分がなってみるとあまり大した事はないね
握力の数値は確かに上がったんだけど
釘曲げとかトランプ千切りとかジャガイモつぶしとかは全然出来ないので
今度はそれらを出来る様になりたいな、やっぱ実戦練習繰り返すしかないか…
908 ：無記無記名：2013/12/03(火) 23:54:42.17 ID:fDrpj7HY
アニマル乙www
>>907
握力トレーニーの握り慣れ等の要素を含めた、80-90kgは別に全然凄くない
一般人で80-90kgいきなり出せた人とは実力に天と地の差がある。
以前、魁皇がスメドレーで85kg出してた動画見たことあるけど、最適な手のポジションを知らないと
案の定そうなるわなと思った。
握力トレーニーの握り慣れ等の要素を含めた、80-90kgは別に全然凄くない
一般人で80-90kgいきなり出せた人とは実力に天と地の差がある。
以前、魁皇がスメドレーで85kg出してた動画見たことあるけど、最適な手のポジションを知らないと
案の定そうなるわなと思った。
910 ：無記無記名：2013/12/04(水) 09:44:40.23 ID:ZJil3FHk
ジャガイモ潰しは誰もできんだろ
ジャガイモちぎりやジャガイモ割りはできる奴いるが、
指先突き刺してクラックを入れず、握力で直接潰してる奴なんて見たことない。
ジャガイモちぎりやジャガイモ割りはできる奴いるが、
指先突き刺してクラックを入れず、握力で直接潰してる奴なんて見たことない。
911 ：無記無記名：2013/12/04(水) 09:46:45.47 ID:ZJil3FHk
http://www.youtube.com/watch?v=gbBUZJIsZUY
＃４出来るこの人だってクラック入れて割ってるだけだし。
＃４出来るこの人だってクラック入れて割ってるだけだし。
奥平さん年とったなぁ・・・
Joe Kinneyって、どう解釈したらJ.B.キニーになるの？
どう解釈というか、間のミドルネームがBで始まるってだけの話だろ？
ミドルネームは省略して頭文字も書かないケースがそれだけの話だと思うが。
ミドルネームは省略して頭文字も書かないケースがそれだけの話だと思うが。
916 ：無記無記名：2013/12/07(土) 18:07:16.56 ID:xUi2Parf
成長が利き腕に比べて遅い自分の左手が最近調子あがってきて
Ｎｏ2.5セットクローズが余裕になってきた。
この調子で３もセットクローズまで＠５ｍｍを攻略したい。
Ｎｏ2.5セットクローズが余裕になってきた。
この調子で３もセットクローズまで＠５ｍｍを攻略したい。
親指の付け根が痛いんだがなんかいい対処法しらん？
伊崎さん年とったなぁ・・・
伊崎さん太ったなぁ・・・
>>921
それは否定できないけどまぁいいじゃないかｗ
それは否定できないけどまぁいいじゃないかｗ
みんな大変だ アニマルのホムペに急いでくれ！
こんなのってありかよ！ 畜生！
こんなのってありかよ！ 畜生！
IMタグで小指クローズできる人いますか？
1cmも閉まらないのでうがどうなんだろう
1cmも閉まらないのでうがどうなんだろう
925 ：無記無記名：2013/12/09(月) 19:34:29.10 ID:9wQouGbr
cocでﾈｶﾞばっかしてたら指の関節部分の骨のでっぱりが潰れて平らになってた
痛いから握るとこにクッション？つけたら手に優しくなった
>>923
どのアニマル？
どのアニマル？
伊崎さん なんでＣＯＣ３の認定者にならないんだろう？
自分のとこの認定の一件でちょびっと負い目になってたりして！？
自分のとこの認定の一件でちょびっと負い目になってたりして！？
930 ：無記無記名：2013/12/12(木) 19:50:23.37 ID:a2bgz3Id
＃３閉じれないから
閉じれるなら認定受けるだろう、宣伝としても使えるし
閉じれないからでしょ、今どんな感じか知らんが昔の日記で
#3は目標にもなりませんとか書いてた気がした
閉じれないからでしょ、今どんな感じか知らんが昔の日記で
#3は目標にもなりませんとか書いてた気がした
1.5→2.5 半年頑張ったけど 僅かな希望すら見えなかったので
2.0を購入した
2.0を購入した
伊崎さん認定の実力はあるけどやっぱ後ろ指さされるのが嫌なんだと思われ
これからは温かい気持ちで伊崎さんのことを見守って欲しいな
これからは温かい気持ちで伊崎さんのことを見守って欲しいな
934 ：無記無記名：2013/12/13(金) 08:37:38.92 ID:4fnqqX9B
マイナーコテ連合の人達はいま何やってる？
935 ：無記無記名：2013/12/13(金) 10:34:34.05 ID:WXveWKJN
いつんなってもなにをやっても強くならないから嫌んなる。COC投げ捨てたいわ。もしくは片栗粉につけて天ぷらにしてくれるわ
>>929
アメリカまで行くのが面倒いんだろ
アメリカまで行くのが面倒いんだろ
>>936
毎年のようにアメリカに旅行に行きアイアンマインド社まで訪問してるのに認定は受けてないな。
毎年のようにアメリカに旅行に行きアイアンマインド社まで訪問してるのに認定は受けてないな。
938 ：無記無記名：2013/12/14(土) 00:58:49.34 ID:GqoIg3mN
アニマルさんは強いか弱いの二者択一なら強い部類。
ただあの程度の実力者なら日本中にごろごろいる。
そんな男を尊敬してるならこのスレや握力トレーニーの程度が知れるってもんだ。
ただあの程度の実力者なら日本中にごろごろいる。
そんな男を尊敬してるならこのスレや握力トレーニーの程度が知れるってもんだ。
939 ：無記無記名：2013/12/14(土) 01:00:54.15 ID:NrehBOgi
質問なんですけど＃３と#3,5の中間強度の
グリッパーって何かありますか？
グリッパーって何かありますか？
外をジョギングしながらグリッパー握るのは良い？悪い？
１．良い
２．悪い
new → ３．意味がわからない
全力で握れないような状況でトレーニングしても効果薄いと思いますよ
２．悪い
new → ３．意味がわからない
全力で握れないような状況でトレーニングしても効果薄いと思いますよ
942 ：無記無記名：2013/12/14(土) 08:40:59.96 ID:NrehBOgi
１．良い
２．悪い
３．意味がわからない
new→ ４．恥ずかしい
２．悪い
３．意味がわからない
new→ ４．恥ずかしい
普段やらないことをやるのは脳の刺激にもなっていいことだとおもいますうんこ
944 ：無記無記名：2013/12/14(土) 15:18:54.81 ID:bTKNZRn2
>>939
値段が高くてもいいならマッシュモンスターレプリカの＃１、＃２、もあるよ
昔はＢＢ－Ｅが＃３，２とか言われてたけど個体差多いし２本もってるの両方＃３，５くらいある
＃３＜ＭＭレプリカ＃１＜ＭＭレプリカ＃２＜ＢＢ－Ｅ
値段が高くてもいいならマッシュモンスターレプリカの＃１、＃２、もあるよ
昔はＢＢ－Ｅが＃３，２とか言われてたけど個体差多いし２本もってるの両方＃３，５くらいある
＃３＜ＭＭレプリカ＃１＜ＭＭレプリカ＃２＜ＢＢ－Ｅ
RBグリッパーはもう無理だろう
握力界の歴史では、その時に買わないと二度と入手できないなんてこともザラにあるのは皆知ってる。
RBブロックとかね・・・
握力界の歴史では、その時に買わないと二度と入手できないなんてこともザラにあるのは皆知ってる。
RBブロックとかね・・・
947 ：無記無記名：2013/12/14(土) 18:40:58.24 ID:bTKNZRn2
お手軽にならＳＧで１１０ｋｇ相当にセットしグリッパー握りで鍛えるって手も・・・
948 ：無記無記名：2013/12/15(日) 11:25:42.70 ID:mS42nQbm
アニマル店長は、今何やってるの？ 店たたんで隠居したらしいが、まさか還暦じゃあるまいし。
白金の店、一度は行ってみたかった。もう二度と拝めないとなると、寂しい。
やっぱ店長はみんなのアイドルだったし、俺らにとっては頼りになる兄貴だったよな！
白金の店、一度は行ってみたかった。もう二度と拝めないとなると、寂しい。
やっぱ店長はみんなのアイドルだったし、俺らにとっては頼りになる兄貴だったよな！
>>948
おはよう店長
おはよう店長
ネット通販は普通にやってるやん
951 ：無記無記名：2013/12/15(日) 16:14:10.14 ID:mS42nQbm
ネット通販？ どうやって確認出来るの？
珍しい商品がいっぱいあるみたいだし、アニマル店長のネット通販、みんなで応援しようよ！
できれは今年中に一人一品は買って欲しいな お願いだよ
珍しい商品がいっぱいあるみたいだし、アニマル店長のネット通販、みんなで応援しようよ！
できれは今年中に一人一品は買って欲しいな お願いだよ
952 ：無記無記名：2013/12/15(日) 20:14:46.19 ID:5DPVgGeJ
SG買おうと思うんやけどイバンコとアイロテックどっちがいいのかな？
ローレットついてるからアイロテックかなと思うがパチモンで作り悪いならイバンコ
しかないが持ってる人いたら教えてくれないかな？
ローレットついてるからアイロテックかなと思うがパチモンで作り悪いならイバンコ
しかないが持ってる人いたら教えてくれないかな？
ブランド厨ならイヴァンコSG
ローレットとか機能性重視のパチモンならアイロテック
イヴァンコこれに関してはネームブランドで猿山状態だと思う
パチモンの方が滑り止めあるし機能的にもマシ
ローレットとか機能性重視のパチモンならアイロテック
イヴァンコこれに関してはネームブランドで猿山状態だと思う
パチモンの方が滑り止めあるし機能的にもマシ
954 ：無記無記名：2013/12/15(日) 21:26:56.42 ID:5DPVgGeJ
ありがとうアイロテック買うわ安いしね。
自分はSG買ったけどねｗ
Richard Sorinって全盛期にはSGスプリング4本で閉じれたんだよね？
3本なら、David ErivesやNathan Holleがやってたけど
3本なら、David ErivesやNathan Holleがやってたけど
みなさんグリッパーは何キロのを握ってますか？
あとグリッパーとボールだとどちらが握力強くなりますか？両方のメリットデメリットを教えてほしいです。
959 ：無記無記名：2013/12/16(月) 15:29:55.17 ID:6ibyIGgb
握力トレ初めて3ヶ月くらい経ったんだが手首が2cm太くなってた
握力は1.5クラッシュレベルの雑魚だけど
握力は1.5クラッシュレベルの雑魚だけど
960 ：無記無記名：2013/12/16(月) 17:03:08.19 ID:qXYjD1EW
>>957
アップ用の弱いやつとＮｏ２～Ｎｏ４まで使ってます。
アップ用の弱いやつとＮｏ２～Ｎｏ４まで使ってます。
>>959
前腕じゃなくて手首？手首が太くなるってありえるのか？
前腕じゃなくて手首？手首が太くなるってありえるのか？
962 ：無記無記名：2013/12/16(月) 17:22:45.10 ID:6ibyIGgb
963 ：無記無記名：2013/12/16(月) 17:35:23.36 ID:qXYjD1EW
握力トレで手の肉厚が物凄く大きくなった。
左手はトレ前の右手より強く大きくなってるけど利き手の右は別人みたいになった。
左手はトレ前の右手より強く大きくなってるけど利き手の右は別人みたいになった。
964 ：無記無記名：2013/12/16(月) 21:58:17.49 ID:jBjMPYTL
てめーらに質問なんだけどよ！アニマルで１００万円分の商品購入したらポイントはいくつ付くんだ？
965 ：無記無記名：2013/12/16(月) 22:01:29.49 ID:mm5e5aEG
>>962さん、興味深いですね。
966 ：無記無記名：2013/12/16(月) 22:29:13.41 ID:14BnVWeh
誰か教えてください！ボールとグリップだとどちらが効率良く握力つきますか？
>>966
形変じゃね？
形変じゃね？
ん？ 伊崎さんとこポイントカードなんて発行してたん？
970 ：無記無記名：2013/12/17(火) 21:42:29.84 ID:D8zp9WTI
グリッパーだけで７５ｋｇから９０ｋｇまで握力上がりました。
>>967
練習次第な気もするが、グリップの方がバリエーション多いか？
俺はグリップで左右限界まで回数重ねて、グリップのエンドを親指側に持ち替えてさらに追い込む。
それを２セット行って最後に握りこんで静止を１５秒ほど。
それを３日に一回ペースでやってる。
練習次第な気もするが、グリップの方がバリエーション多いか？
俺はグリップで左右限界まで回数重ねて、グリップのエンドを親指側に持ち替えてさらに追い込む。
それを２セット行って最後に握りこんで静止を１５秒ほど。
それを３日に一回ペースでやってる。
973 ：無記無記名：2013/12/17(火) 22:59:37.83 ID:zLFb9S85
握力トレ始めてから指が太くなって鼻くそほじれなくなったんだが
>>972
じゃあ僕もグリッパーでトレーニングしようかな。ボールって良いのかな？誰か使ってる人いたら評価聞きたい
じゃあ僕もグリッパーでトレーニングしようかな。ボールって良いのかな？誰か使ってる人いたら評価聞きたい
975 ：無記無記名：2013/12/18(水) 00:13:24.65 ID:mspwIu57
りんごってぶっちゃけ中卒？ 大卒？
仮に大卒ならどこの大学卒業したんだ 誰も知らねえのっておかしくね
仮に大卒ならどこの大学卒業したんだ 誰も知らねえのっておかしくね
また学歴厨か。
どうでもよいよ、東大卒だろうが中卒フリーターだろうが。
どうでもよいよ、東大卒だろうが中卒フリーターだろうが。
977 ：無記無記名：2013/12/18(水) 21:42:19.14 ID:is+hWXle
働いていれば何でも良いよ
ただしオメーは駄目だニートゆうすけ
ただしオメーは駄目だニートゆうすけ
50mmのスチール缶真ん中のところ潰せたら、握力最低で何kg以上でしょうか？
50
980 ：無記無記名：2013/12/19(木) 14:38:38.49 ID:h9Ug3dOJ
>>978
中学２で５０ｋｇ前後の時に潰せてたから５０くらいだと。
中学２で５０ｋｇ前後の時に潰せてたから５０くらいだと。
982 ：無記無記名：2013/12/19(木) 16:20:01.52 ID:tGxEy6HF
COC買おうと思ってるんだけどNo.何がいいですか？
65kgの高校三年生です
65kgの高校三年生です
983 ：無記無記名：2013/12/19(木) 16:25:05.40 ID:h9Ug3dOJ
984 ：無記無記名：2013/12/19(木) 16:27:07.68 ID:tGxEy6HF
>>979-981
ありがとう、自分は60～70の間くらいかな
ありがとう、自分は60～70の間くらいかな
No2はキツいぞ
握力60ｋｇくらいで調子に乗って2．5買ったけど1年たっても全然閉じれないワロタ
988 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:09:10.78 ID:h9Ug3dOJ
>>987
２．５は握力８０超えててもクローズできなかったです。
２．５は握力８０超えててもクローズできなかったです。
989 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:11:45.30 ID:tGxEy6HF
マジか
個体差だと思うけれど
タケイAで７０ｋｇ前後で＃２．５はノーセットで３回は閉じられた
＃２は２個持っているけれど、７０ｋｇ前後になるとノーセットで１０回余裕だった
タケイAで７０ｋｇ前後で＃２．５はノーセットで３回は閉じられた
＃２は２個持っているけれど、７０ｋｇ前後になるとノーセットで１０回余裕だった
991 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:14:43.54 ID:h9Ug3dOJ
>>989
おそらく小指側がグリッパーで握りなれてない分弱かったと思います。
おそらく小指側がグリッパーで握りなれてない分弱かったと思います。
992 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:17:40.12 ID:h9Ug3dOJ
>>992
残念ながらノーセットでは未だ無理です
調子が良いときにはインチセットなら何とか閉じられます
cocにこだわりが無ければ、アマゾンでIRON AMERICANという
スプリング３本～６本のスーパーグリッパーの亜種があるので
それをお勧めします（実用的には３本で十分だと思います）
残念ながらノーセットでは未だ無理です
調子が良いときにはインチセットなら何とか閉じられます
cocにこだわりが無ければ、アマゾンでIRON AMERICANという
スプリング３本～６本のスーパーグリッパーの亜種があるので
それをお勧めします（実用的には３本で十分だと思います）
994 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:32:21.22 ID:h9Ug3dOJ
996 ：無記無記名：2013/12/19(木) 20:47:48.09 ID:h9Ug3dOJ
997 ：無記無記名：2013/12/19(木) 21:02:23.42 ID:h9Ug3dOJ
このスレは１０００超えたら次はあるんですかね？その１０とか・・・
ないよ
999 ：無記無記名：2013/12/19(木) 21:16:47.79 ID:h9Ug3dOJ
>>997
ないんですか・・・
ないんですか・・・
1000 ：無記無記名：2013/12/19(木) 21:20:10.11 ID:8+lkzz7R
あるよ！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。