肉体改造うｐ様を讃えるスレ

讃えろ!!

書き込まないと即Dat落ちするぞ
隔離スレはちゃんと使えるようにしておかないと意味無い

意志は弱いがハートの強さはストロングマンなみ

>>2
スマヌ

>>3
つまりどういうことだってばよ？

>>5
犠牲になったのだ…

体は貧弱だが口と態度のデカさはオリンピア級

なんでまあ、おまえらはこういうのが好きなのか。
おまえら、やたら他人のゴシップが好きなようだから週刊誌かどこかで働けばいい記事書けるんじゃないか？

讃えないけど応援はするよｗｗｗ

軽蔑の眼差しで見守ってるよ

こういうバカなコテは必要
トレに挫けそうになっても、こんな雑魚でも生きていけるのを見て
自分のモチベーションアップにつながる
自分がまだ恵まれてる体だってことに気付けるw

神経系重視のトレーニングでいけるレベルは？
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1262504444/

ヨーロピアンデッドリフト２２０KG目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1269036871/

「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart20
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1271112971/

アニマルパックというマルチビタミンを購入したよ。
トレーニング前に飲んでる。
これでまた最強への道に一歩進んだということ。

最近の食事はこんな感じだね。

�@パスタ２００グラム、ササミ、おかず
�A米１．５〜２合、胸肉、おかず
�Bすし屋でランチ　大盛り
�Cイングリッシュマフィン３〜４個　プロテイン　おかず

�Dプロテイン、魚油
�E肉系２００グラム

これを適当に毎日５食食ってるよ。

トレーニング日はこれに加えて
トレ前　ショットガン　バナナ　アニマルパック
トレ中　ＣＣＤドリンク
トレ後　シンセサイズ　バナナ

といった感じや

>>13身長が１７０無いのが残念だな、

増量つーことで７５キロ以上には増やしたいところだ。

このときには　
ベンチ１２０
スクワット、デッド　１６０
はいきてえ

身長は　１７０後半は欲しかったな。
現在１６９だけど、これは変えられんからいたしかたないだろう。

魚、卵、ヨーグルトもとりんさい。

牛乳飲んでねえ馬鹿が最強の道へ一歩進んだとか恥ずかしい勘違いしてますね

>>14
あらためて見直したが
おかずってなんだよｗ

>>18
まんま俺の食事のパクリじゃんｗｗｗ

ヨーグルトは食ってるよ。
卵は微妙。あんま好きじゃないんだ。
魚は寿司屋のランチで取ってるからおｋかと。

おかずで積極的に食ってるのは
アスパラガス、ブロッコリー、ヨーグルト

あとはスーパーの総菜とかそんな感じ。

他にいい食い物ある？

牛乳はフタイセイだから飲まんよ

勉強になるわ、参考にさせてもらいます。

自演か？

自演だろ

まさか毎日寿司屋に行ってるのか？

とまと、こまつな、ピーマン、カボチャ・・・。とりあえず、もっと緑黄色野菜たべんさい。

>>25-26
す、すまん
肉うのキチガイっぷりは理解してるが
食事の事とか素直にそう思ってしまった。。

ハッタリさんには自演と言われたくないっすwwwwwwwwww

寿司屋は２〜３日に一度は行ってるよ。
７８０〜９５０円でランチやってて重宝してるんだ。

なんでハッタリの話が出てくんの？
またハッタリの別コテなの？あなた

19,21,26つながりじゃね？

いくら俺でもあんな体を晒すほど恥知らずじゃない

おれはハッタリではない。
まったく別物だよ。

３年後にウ板中量級最強となる男だ。

覚えておくのだ。

>>33
＞３年後にウ板中量級最強となる男だ。
去年はKIDみたいな身体で今年はそれ？
来年は何を目指すの？

ウ板の中量級って一番層が厚いとこなんだが、
ここで頂点に立つってどれだけ難しいか気づいてないのか
まあ重量級もたけちゃんとリアルナッパさんが居る限りは鉄板だけど

実現不能の理想論で寝言ほざいてますね
こいつ競馬とかパチで大金するタイプ

無理だろうね。28歳はともかくチンや乳牛やＳＢＦ
にも勝てん小物っぷり

君たちは好きに言ってくれたまえ。
物事をなし遂げるためには高い志が必要なのだよ。

少なくとも全日本レベルの実力がないと恥かくのはコテハンランキングスレ読んでりゃ分かるだろうに
ジム内大会でも勝負にならんレベルだぞこいつの場合

それは今までの話。
これからは違うと言っておろう。

やっぱうｐ様は最高だわ！
お前ら、肉体改造うｐ様を讃えろ！

3年後にウ板のチャンピオンとか100000000000000000000000000000000光年くらい遠い話よりもとりあえず1ヵ月後、3ヵ月後、6ヵ月後の目標

>>41
おまえに話す必要はない。

こちらのモチベが上がるくらい成果出してくれたら応援する気にも
なるけどな。実力ないやつはヒールにもなれんよ。

ヒールってのは実力あるからカッコいいんだろ
こいつの場合はなぁ

っつかこの程度の実力でコテハンって

こいつバカだしな
3年後どころか3ヵ月後にはもういねーだろw
中量級どころか初心者うｐスレでもこいつ以下の体見たことねーわwwwwww

全知全能の神である肉体改造うｐ様を讃えろ！

28歳→ベンチ175 スク215 デッド260
チン（中量当時）→ベンチ140 スク130 デッド190
乳牛→ベンチ140 スク190 デッド240
ＳＢＦ→ベンチ130 スク150 デッド180
シミチョコ→ベンチ（足上げ）130
レスタト→ベンチ110 スク140 デッド170

ウ板のチャンピオンになれるような人は3ヶ月でもすごい成果を出せると思うので、3ヵ月後に期待してますね
Ｆ1の佐藤琢磨も確かカート始めてすぐにコーチ抜かしてしまうくらいにすごかったって言うしな

肉体改造うｐ様はベンチプレス、スクワット、デッドリフトはどれくらいですか？

>>38
そのスレ見つかんないんだけどウエイト板じゃねえの？

>>49
今の実力わかんなきゃ成長度合いが分からないよ
体晒すついでに重量も晒せよな

>>50
もうかなり昔に落ちちゃったよ

これマジかよｗ

1 ：ジャマノ ◆UNKO/G1gcI ：2010/04/11(日) 19:57:52 ID:Uzg2fzps
ベンチ→MAX67.5kg
スクワット・デッド→腰負傷のため不明
身長167cm体重72kg
体脂肪率27%
みんなで俺の体を大きくしてくれ！！

↑というスレで

40 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/04/21(水) 22:15:54 ID:aMh2Wuxp
ジャマノよ
おれとスペック似ているな。
年齢は君のほうが１０個下だけど

ジャマノはどのくらいになりたいんだ？？


想像以上に雑魚で笑うより吃驚したわ
しかも偉そうにアドバイスする気満々wwwwwww

マジでウ板から出てけよ。トレーニー舐めんなクズ

>>52ハゲワロｗ

重量は
最も最近でやったのは
ベンチ　７０キロ　１０回
フルスクワット　１００キロ　８回
デッド　１０５キロ　１０回
だ。

ただまだＢＩＧ３を本格的に初めて２週間だから、まあ待て。
おまえら気が早すぎだ。

肉体改造うｐ様は天才釣り師

トータル350ってとこか
全日本どころか地方のマイナー県大会でもお話にならんレベルだな
（しかも競技人口が少ないパワーリフティングで）

で、あれだけ大見得切ったからにはトータル500は当然超えるよね？

こちらのセリフだわｗ
気が早すぎ、生意気もそれなりの実力に
なってから吹けよ。中量級最弱コテと言われてる
レスタト以下じゃねーか

マックスについてはわからん。


そもそもウ板をいなめなよとうやつに限って絶対自分の実力見せないからな。

どのくらいがウ板の実力なのか見せてもらいたいわ。

2年間トレしてたんじゃないの？
都合悪くなると初心者のふりして逃げんのかよw
見下げ果てたクズwwwwwwwwwwwwwww
レップ数すげー嘘くせーw
MAX重量の間違いだろバカ

ID:6VSvUGs5
おまえは拡大解釈が好きなようだな。
まあいいけど、おまえみたいなやつって絶対うｐとかしないでネットだけであれこれ言ってるやつなんだろうな。

おれは君の実力が見たいんだが、うｐしてくれないかね？
それとも逃げるのかい？

まぁこいつの性格と今までの発現からしてこれでもある程度サバ読んでるだろうな。

あとな2年間トレしてったと言っても
最初の１年くらいは健康目的程度だった。
その次の１年も筋肉増脂肪減ということをやっていたんだ。

間違ったやり方で月日を無駄にしてしまったということだ。

8ＲＭとか10ＲＭが分かればＭＡＸ推定できんじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それくらい質問スレの初心者どもでも知ってるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ






レスタト＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞肉うｐ

>>61
ってことはトータル300ってところか？
まぁ動画をうｐしてもらえればはっきり分かるさ

ファビョンして日本語おかしくなりやがったwww
糞雑魚うｐ涙目で必死の反撃ワロス

>>58
少なくともお前以下はこの板にはいねーわ
それともお前から見てお前以下のコテがいるなら言ってみろよw
いい加減実力に応じた口の利き方覚えろよ？
あ、社会性ゼロのニートには無理だね　ごめんw

またハッタリか。

あのね、ベンチとデッド、スクワットはまだ余裕があったよ。
しかもまだこれからどんどん伸ばすこと。
どうせおまえのことだから推定マックス言ったとしても、実際挙げてないとか言って突っ込むんだろ。
口だけさんよ

お〜〜〜言うじゃない

ID:6VSvUGs5
やはり話そらしてうｐしないwwwwwwwwwwww

>>54
さすが肉体改造うｐ様！

>>60
はい　言いだしっぺの法則
この↓トレーニング動画うｐしろよ

> ベンチ　７０キロ　１０回
> フルスクワット　１００キロ　８回
> デッド　１０５キロ　１０回



当然のことだがチーティングはナシな
それとフルスクワットはしゃがみの深さが分かりやすいように写せよ

なんか話を逸しはじめたなｗ
ウ板中量級の一番になる話だろ？
名無しの実力知ってどうするんだよ。
コテつけるなら半端なことすんなよカス

>>66
ここの野次馬はそこまで大人気ないことはしないって
推定マックスでも十分認めます

どうでもいいけど言いだしっぺの法則は守れよ

動画はおれが言っているジムは撮影禁止だから無理なんだ。

画像ならだしてもいいぞ。
おまえらなら画像でだいたい嘘か本当かわかるんだろ？
それとも画像で判断できないのですか？

撮影禁止のジムってあるの？
そんなの聞いたことないんだけど

>>74
張り紙に撮影はご遠慮くださいと書いてあるがな

>>73
じゃあそういうルールがないジムで撮影しろよ
公営ジムなら数百円でトレーニングできるぞ
そんな変な張り紙もないし

>>70
まだ余裕があるとかなんとか言ってるから
その重量にさらに+１0%追加した値でうｐしてもらおう。

画像ってコレか？w


68 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/04/14(水) 13:27:43 ID:XfWVV5zw
１６９センチ　７０キログラム（日によっては７０切る時もある）
ここから真の肉体改造を開始する。
次のうｐは３カ月後にするからな。

足
http://imepita.jp/20100414/476990

前面
http://imepita.jp/20100414/480220
http://imepita.jp/20100414/481190

背面
http://imepita.jp/20100414/477270
http://imepita.jp/20100414/479430


さあ、リクエストに答えてうｐしてやったぞ。
自称たかし氏以上の実力を持つという勘違い名無しの雑魚どももうｐしろよ。
おまえらそろそろ自分の実力を客観的に見れるようになれ
おまえらは完全体のセルと戦う前のベジータのように過信してるにすぎない

>>76
おまえのためにそこまでする必要はない。

しかし、おまえがうｐしたら考えてやってもよいがな

>>77
それじゃあこんなところか？

ベンチ　７５キロ　１０回
フルスクワット　１０５キロ　８回
デッド　１１０キロ　１０回

>>79
言いだしっぺの法則は絶対
まずはてめーがやれ
俺はうｐを他人に強要しない
うｐしたいやつだけすればいい

>>78
なんかかわいそうになってきたｗ

>>80
現時点でスクとデッドはいける気がするな。

やってみんとわからんが。

あとおれがここで嘘ついてるいうことになってるけど、こんなとこで嘘ついてどーすんの？
嘘つくならもっとハッタリかますわ

>>80じゃちょっとぬるいな
こんなところで

ベンチ　７５キロ　１０回
フルスクワット　１１０キロ　８回
デッド　１１５キロ　１０回

>>84
デッドは１２０のがいいんじゃないかな

>>79
じゃあ俺久々に動画出そうかな。
そうしたらあなたも動画アップするかい？

ちなみにデッドだが、パワーフォームで過去に一度だけやったことあるけど
１２０を５回か６回できたよ。

>>85
おｋ
まあＢＩＧ3始めたばっからしいし、回数はちょっとおまけしてやるか

> ベンチ　７５キロ　１０回
> フルスクワット　１１０キロ　８回
> デッド　１２０キロ　８回

>>86
いやハッタリさんが動画出したらおれも出すっつーことで。

>>89
言いだしっぺの法則は絶対

なんだよその言い出しっぺの法則ってのは。

ハッタリがうｐしたらおれもうｐする。

ところでこのカスID:rBSPUhWPの画像はまだか？

画像ならうｐ今すぐにでもうｐできように。

うｐを要求するととたんにレスが止まるこの不思議。

やはり２ｃｈは口だけばかりなようだ。

だからアップしてやるっつってんだろうがｗ
ハッタリがどうとか逃げてるのはおまえだろｗ
さっきまで名無しは本当は実力ないのに自分を雑魚呼ばわりとか言って
たじゃねーか。ウ板でおまえより雑魚なの探すほうが難しいわ

>>91
ごめん俺へタレだからうｐ逃げするわｗ
で、君は勇者だからうｐ逃げしないよね？

>>94
ID:rBSPUhWPか？
いや本当にみながみな素晴らしい身体してるのにも関わらず、
おれが失礼な口きいてたら謝るよ。
申し訳なかったって。

だがな、中量級スレ見ればわかるように絶対誰もアップしないだろ。
だったらこいつら口だけ達者だなと思われても仕方がないじゃん。

で画像は今アップしてくれるの？
早くしてよ。証明付きでね。

>>95
ハッタリ？？
いやね、おれ別にキリがいいとこまでいったらアップしてもいいと思ってるよ。
ベンチ１２０キロとかデッド１４０キロ８回とか

ただね、他人の足を引っ張ろうとするようなやつばかりならおそらくおれはそのうち消えるだろ。

肉うｐ自体がショボいからバカにされてるんだが。
バカにしている奴と比べてどうするんだよ。

うｐ逃げﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まとめると、
トレ歴２年（最初の１年くらいは健康目的、次の１年は筋肉増脂肪減）で
１６９センチ　７０キログラム（日によっては７０切る時もある）

ＢＩＧ３
ベンチ　７０キロ　１０回
フルスクワット　１００キロ　８回
デッド　１０５キロ　１０回

足
http://imepita.jp/20100414/476990

前面
http://imepita.jp/20100414/480220
http://imepita.jp/20100414/481190

背面
http://imepita.jp/20100414/477270
http://imepita.jp/20100414/479430

なんか中量級スレでも、俺は画像出して実力証明したんだから、おまえらも口先だけでないなら画像出せとか暴れてたけどな
どう言い訳しようと２年やってこんなのトレーニーとして誰も認めないよ
街中歩いてたって、自分よりしょぼい奴の方が少ないだろ？
画像が出なくたって腐ってもウエイト板でこれよりしょぼい奴がいると思う方がどうかしてるわ

いやいや中量級でおれが言いたかったのは、
批判ばっかしてるやつらの身体を見たいという正義感から画像出したのよ。
まあ同じになるけど。

筋トレ好きさんや他のコテの人に対するレスの仕方を見てほんまにトレーニーなのかと思うわけよ。

で、おれに挑発されてもなんで誰もうｐしないんだ？
それが不思議でしょうがないんだ。

おれはトレーニーで誇りを持っているというのなら何人かうｐしてもいいと思うんだよね。
でも誰一人としてうｐしないからな。

世界と張り合う予定の肉体改造うｐが
2ちゃんの煽り連中にお前らもうｐしろって…

>>100
まとめ乙！

＞批判ばっかしてるやつらの身体を見たいという正義感から画像出したのよ。

正義感www

で、いったいいつになったらウエイト板の実力つーのを見せてくれるんだ？
名無しさんたちよ？
君たち口ではなんとでも言えると言っていたよね？
君たちに対して同じことを言ってあげよう

922 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 22:53:30 ID:vYjuN9Rf
ちょっとタイムですけど、まさかリアルの知り合いじゃないですよね・・・
リアルの知り合いだったら嫌だなぁ・・・

「神奈川から来る」ってことを証明できるものはありますか？
神奈川だったら知り合い居ないし

925 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 23:06:08 ID:vYjuN9Rf
>>923

リアルの知り合いだったら嫌なので、兵庫から来るってことを証明できるものを事前にうｐしてくださいね。
私は昔の師匠とかテニス仲間にはもう二度と会いたくないんですよ

928 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 23:24:12 ID:vYjuN9Rf
>>926

そういうわけじゃないです　ホントに
「昔のテニス仲間じゃない」ってことを証明できるものさえあれば、リアルで会うことは全然かまいません

しかし、証明できるものがないなら、絶対にオフはしません
バーチャル野郎とか口だけ野郎とか言われてもいいです
私にとって、昔のテニス仲間って言うのはそのくらいに嫌な存在なんです

930 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 23:27:04 ID:vYjuN9Rf
だから神奈川だってことを証明できるものをうｐしてくださいね
それが無いなら会いませんよ

934 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 23:34:36 ID:vYjuN9Rf
>>933

それだけは絶対に死んでも避けたいところです
まあ、単純に勝負して勝てないというのもあるんですが、ホントに嫌なんですよ、会うのが
ハッキリ言って嫌いです

938 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/22(金) 00:02:47 ID:c6ngVGEO
いや、偽造かもしれませんよ・・・
ちなみに、何でわざわざ大阪まで来るんですか？交通費が無駄なのでは？

ちなみに>>937さん、クソ強い日本ランカーとかだったら勘弁してやってくださいね
こんなハナクソ、相手にする意味がありませんから

でもこんな書き方すると、ホントはリアルじゃヘタクソなんだろとかって方向に行きそうな気もするんですよね・・・
困ったなぁ・・・
特定は嫌ですけど、なめられるのもイヤですね


940 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/22(金) 00:08:59 ID:c6ngVGEO
ごめんなさい　特定が死ぬほど怖いです
でも行かなかったらなめられるなぁ・・・

946 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/22(金) 00:28:00 ID:c6ngVGEO
>>945

うん　決めました　逃げます
ごめんなさいします　もうヘタレ扱いでいいです

忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52＝名無しコーチ ◆bmM3/NEETw

ハッタリよ、今回も逃げるのかい??

>>104
お前の実力が笑われてんの。
他のやつらはどうでもいいんだよ。

ＰＣ初心者さんにはコテハン叩きは2chの文化だって教えてあげた方がいいと思うんだ

>>105
いい加減その雑魚を出すのやめろや。
たぶんお前とスペック変わらないだろ。

さらば口だけども
また会う日まで

ヒールでウ板中量級一番目指してるやつが正義感語っちゃうの？
ワロスｗ

100レス行かず逃亡かと思ったが
いったね、

>>104
そういうことは動画うpしてから言おうねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



ちなみに画像見た限りではトータル300いくかどうかってところだよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

肉体改造うｐって性格悪いよな。
友達とかいなさそう。

まぁハッタリの別コテだろ。

追加情報見つけた
現在２７歳？トレ歴２年で、既にプロホまで使用してこの出来栄え
申し訳ないけど、トレしてない４０代のメタボおやじと見分けつかんよ
まあ、せっかくの隔離スレを立ててもらったんだから、ここから出ないで思う存分修行を積んでくれノシ

肉体改造うｐ、おまえ友達の写真うｐしろや。
たぶん友達とか一人もいないんだろうけど。
ペットの亀とか撮ってもダメだぞ。

フルぼっこワラタｗ
容赦ないね、仕方ないね

で、なんで誰もうｐしてないの？
ウ板の自称実力者さん達は？？

おまえらがうｐしてくれたらおれもうｐすると言っておろう。

ただし、ウ板は全員おれより上とのことなので
ベンチ　１００を１０回
スクワット　１２０を８回
デッド　　１５０を１０回
で豚じゃないことを証明するために＋して画像。

これを少なくとも３人以上は出してくれるんだろうな？

おまえらも大きな口を叩くんだったらこれくらいは当然このくらい楽勝なんだろ？
ネットのみ実力者さん達は。

今日は背中の日だからデッド動画あぷるわ。

出したらあなたどうするの？
生肉食いながら全裸土下座動画でもアップしてくれよ

そもそも、肉も叩きも全部ハッタリだろ？
石橋問題から目をそらすのにここまでするとは恐れ入るw

だよなｗ
>>118
絶対約束守れよｗ
つか、こいつに荒らされたスレ住人やコテも乗り込んで来いよｗ

ハッタリが嫌いのコテは名無しで見てるんじゃね？

コテの略し方といい煽り方といいハッタリそのものだろｗ

今は仕事中なんだ。
だからこのコテ名だよ。

おれが要求しているのは他人を馬鹿にしまくってるくせにいざ本人がうｐ要求されると
絶対にうｐしないやつらに要求してるわけ。

で、本当にここの名無しが

28歳→ベンチ175 スク215 デッド260
チン（中量当時）→ベンチ140 スク130 デッド190
乳牛→ベンチ140 スク190 デッド240
ＳＢＦ→ベンチ130 スク150 デッド180
シミチョコ→ベンチ（足上げ）130
レスタト→ベンチ110 スク140 デッド170

の人たちと勝るとも劣らない実力者であるのならば、
すまなかった。態度がでかすぎた。と謝るよ。

だがね、普段他人を馬鹿にしまくっている名無しさん達見てるとどうも口だけにしか思えんのよ。

名無しは別にうp逃げしたっていいじゃん ここはそういう掲示板なんだし
コテハンがうp逃げってのは間違いなく批判の的

某Ｈ氏というコテハンはうｐ逃げしまくってますが

私はそういうコテですよって予め説明した上で書き込んでるから全く問題なし
お前はそういう説明が全くねえじゃん

こいつは何であれだけしょぼい体で偉そうにできるんだ？ｗ
俺だったら恥ずかしくてうｐなんてできねーｗ

おまえがいうなｗ

525 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/04/21(水) 21:01:46 ID:aMh2Wuxp
おれのジムのトレーナーが言ってたけど、加圧はあんま効果ないと言っていたな。

あとビルダーも加圧でトレーニングしてるの見たことない。

おっさんらしい人が加圧ウェアや腕に圧まいてダンベルでカールとかやってるのは見たことあるけど、

ウエイト板が目指すのはおっさんのメタボ解消運動ではないだろう。
まじ肉体さんぱねえセリフッすｗｗｗ
でも肉体さんのトレーナーって効果云々はともかく
加圧やった上での発言なんだろうか？

君たちネットのみ実力者になんと言われようと、
おれは中量級最高を目指し、トレーニングに励むだけさ。

そもそも、実力者なら人格も出来ているはずで、頑張れよと思うはずだ。
中には例外もいるだろうが、健全な精神健全な肉体は宿るみたいな言葉があることだしな。

ということで、ここでおれをあれこれ誹謗中傷している奴というのは
大したことがないということになるな。


まあ、某Ｈ氏のような害虫どもになんと言われようと、おれは何とも思わないさ♪

＞健全な精神健全な肉体は宿るみたいな言葉があることだしな。

お前どっちもねぇじゃん。

雑魚なくせに態度が横柄なｸｿｶﾞﾘを応援してやろうなんて思わないだろ
ｊｋ。ちなみにチン、乳牛、ＳＢＦ、シミチョコは
名無しでおまえみたいなｸｿｶﾞﾘを釣ってたことがあるんだがｗ

態度が大柄というが、それは誹謗中傷・マイナス意見しか言わない君たちに対してだよ。

おれは健全な意見を言ってくれる人であれば、敬意を持って接するし、
コテの人にも当然敬意を持って接するよ。

わかったかな？

また知るは一時の恥、知らぬは一生の恥というように現時点で恥をかいておいておれは
よかったのだよ。

君たちももっと前向きに生きたまえ。

チンは釣るとかのレベルじゃなかったなｗ謙虚な初心者さんも
煽ってたし。最低な奴だが実力はあったのでアンチも多かったが
ファンも多かったな。ここがおまえとの違いじゃね？

チンはベンチ60kgスレでこんな嫌味を書いたり

554 名前： チン ◆x1uHIv./m6 投稿日： 2009/03/31(火) 13:22:53 ID:Gvp2BzN+
ダンベルベンチ60kgはなかなか出来ないわ´｀

555 名前： チン ◆x1uHIv./m6 投稿日： 2009/03/31(火) 13:26:07 ID:Gvp2BzN+
あっ(°□°;) 
ゴメンナサイ 
バーベルでしたね!(b^ー°) 

80kgや100kgスレでの煽りは勿論、名無しで下記のようなスレを立てたりしてたよ。

最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
1 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/01/01(木) 10:09:21 ID:hr3gjKIQ
ウエイトやめたほうがいいよ 
才能無いからマッチョには絶対なれないよ 

26 名前： チン ◆x1uHIv./m6 投稿日： 2009/01/01(木) 13:20:08 ID:hr3gjKIQ
2年は甘いよ 
男で一年で挙がらなかったら身障レベルだろ 
俺はボクシング上がりで非力なほうなのに挙げれた 
ジムに来た柔道あがりの子なんかは初で110kg上げてたよ

>おれは健全な意見を言ってくれる人であれば、敬意を持って接するし、
>コテの人にも当然敬意を持って接するよ。

といいつつ
いきなりこれかよｗ
↓↓↓

　1 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/04/20(火) 18:45:42 ID:3iiUItxE [1/2]
　讃えろ!!

フルぼっこで涙目逃走3秒前ｗ

>>135
うん分かったここは君が仰る通りの最低掲示板だからもう来ないでね

こなかったら褒め称える（笑）ことができないじゃないか！！

自宅警備の合間にレスとはお疲れ様ですわwww

仕事も肉体改造も充実したスレ主を誉め称えようぜwww

>>140
おまえはテニス板に帰れよ。

あんまり煽るとコイツが昔購入したH-DROL使い出すかもしれん
こんな奴でもステで肝臓をおかしくでもしたらかわいそうだろ

2ｃｈの利用は自己責任
まあもしこいつがすげえ体で出てきたら間違いなく薬物疑惑だな

なんでまあ、君たちそんなに噂話が好きなんだい？？

もう一度も言うぞ。

３年後中量級最強を目指す。
そして、この誓いに訂正はない。

また薬物は使わず、ナチュラルでいく

職場から２ちゃんって正気の沙汰じゃないわな。
書き込みはネットワーク管理者に筒抜けだろ。
のちのち問題になるよ。

2ｃｈの利用は自己責任
ってか3年後とか遅い

トレーニングって3ヶ月もあれば効果出るだろうが

待たせたなお前ら。

肉うｐ画像うｐしろ

皆さんワークアウトドリンクは何を飲んでいますか？
私はトレ前にLAニュートリションのアミノオールを5ｇ。トレ中は麦茶。トレ後はホエイプロテインを摂取しています。
トレ前はアミノ酸で良いと思うんですが、トレ中飲む麦茶を変えたいと思っています。
またトレ後にマルトデキストリン+プロテインに変えて炭水化物を摂取しようと思っています。

トレ中に飲むドリンクでおススメはありますか？
この商品が良いとか（コスパ重視しています）、自分で作っている方でしたらレシピを教えて頂きたいです。
またトレ後にバナナ+プロテインというのはどうでしょうか？
バナナは炭水化物や糖分がそこそこ含まれているので安くつくかなと。
皆さんのご意見を教えていただければ幸いです。

ドラム缶Ｂよ
うｐはまだ待て。７月まで待つんだ。
脱クソガリを目指し、現在バルクアップ中なんだ。

ばーか

交互機体って奴だな
俺は待ってるぞキチガイ

>>151
ネタかい？
おれのは現在これだよ。
トレ前　バナナ、ショットガン
トレ中　ＣＣＤドリンク
トレ後　バナナ、シンセサイズ

定番は
トレ前　ＢＣＡＡ、カーボ
トレ中　ＢＣＡＡ、カーボドリンク
トレ後　プロテイン、カーボ
でいいんじゃまいかい？

テスト

トレ中じゃないけど
粉末のクエン酸と砂糖、塩、重曹を混ぜて飲んでる。
レモン系の炭酸ジュースになって美味しいよ！
トレ中に炭酸飲むと腹痛くなるかな。。。

言ってることもやってることも二転三転

＞前田
おまえさんはトレやってるの？
たまにはうｐしろよ。

サプリとかってあんま意味無いんだな
全然摂ってないコテとか名無しのほうがいい体してるわ
そろそろサプリとか買おうかと思ったけどやめとこ

サプリなんかいらねえ
あんなの雑魚が飲むもんだ
プロテインだけで十分
というよりプロテインも必要なのかどうかよく分からん

食事が充実してることを前提にサプリは必要だろ。
おれショットガンもろ体感するぞ。

あと魚油もおれには必要だよ。

あんなもんサプリ会社の誇大広告に決まってるだろ馬鹿
魚油も必要？サバ缶飼えば済む話じゃねえか

ハッタリ
でもさあ、サプリを使うことで少しでも伸びがよくなるなら使うべきだと思わないか？

あんなもん飲んでものまんでもいっしょ
だったら金かかる分飲まないほうが特

ショットガンモロ体感？じゃあ動画うｐしろよ

ハッタリ
君はうｐしろとしか言えないのかい？
ところでなんでそんなサプリに対して嫌悪してるんだ？
いやな思い出もあるの？

ショットガンは前のやつはすごかったけど現行のは大したことない。高いからカフェインとかエフェドリンのが役に立つわ。

ショットガンもうちょっとでなくなりそうで、
次のプレワークアウトは何にしようかと考えてるんだ。

ホスファチジルセリンつーのに興味があるな。

まじめな話、そんなもんに知恵を巡らすのってけっこう無駄かもな。
オレはもうBCAAとクレアチンぐらいしか使ってない。

157〜168まで、一人しかいないのはなぜ？
疲れない？何が駆り立てる？2chがお前のワールドか･･･

また前田まで動員してるなw
なんかこいつ飽きてきた

>>170
一流のチンポは別人だろｗ

ハッタリはニートだからサプリ買えないんだね。
可哀相

正論

あ

てかね、実力コテはみんなプロテイン以外のサプリ摂ってるわけだが。
雑魚が「サプリなんか不要（キリッ」って言っても
何も説得力がない。才能、知識も無いのに
体に使ってやる金の余裕もないのでますます差が開くばかり。

ウ板のルーピーのスレと聞いて来ました。

プロテインやサプリをしっかり飲んでても
トレ自体がヌルかったら、だらしない身体になってお終いって
肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg　が証明してくれたけどな

ショットガンが勿体ね〜

>>169
俺ザバスのお徳用プロテイン買ったけどあんま飲んでない
たまーに気分で飲むだけ
今の無くなったら次回買うかどうか分からない

BCAAとクレアチンも要らんて
あんなもん飲んでも飲まんでも一緒

パワーのトップの選手は精神的儀式という意味合いで飲んでるだけ
効果無いの知ってて飲んでる

>>176
大会でステが禁止されてるのは効果があるから
クレアチンが禁止されてないのは効果が無いから

まあいいじゃない。
トレーニングのやり方、栄養の取り方は人それぞれさ。

これは個別性の原理ってやつだろう。

>>パワーのトップの選手は精神的儀式という意味合いで飲んでるだけ
効果無いの知ってて飲んでる

何勝手に語っちゃってるの？んなわけねーだろ、カス

まあ飲みたいやつはここの主と一緒に仲良く飲んでりゃ良い良い
別に俺の金じゃないしどうでもいい

こいついくつコテ名乗るんだろねｗ

どうしたん？
早く仲良くサプリについて語り合えよ

ﾋｬｯﾎｰ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://imepita.jp/20100409/818820
http://imepita.jp/20100409/819080
http://imepita.jp/20100409/818440
http://imepita.jp/20100409/821510
http://imepita.jp/20100409/821800
http://imepita.jp/20100409/820960
http://imepita.jp/20100409/821250
http://imepita.jp/20100409/823720
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http://imepita.jp/20100409/827810
http://imepita.jp/20100409/828050

待たせたなお前ら。
肉体改造うｐ画像うｐしろ。

サプリなんか買う金無いわ！！！！！！
だがあると無いとじゃ持久スポーツでは大きく差がでるわ！！！！！！
実感できる効果は少ないが、実はかなり効果があるわ！！！！！！！！
サプリ摂取をやめたときにそれは実感できる。
飯が脂質メインか糖質メインかでもランニングではかなり差がでるしな〜。
今は鉄とカルシウムだけは取るようにしてる。
お金無いから鉄カルシウム配合牛乳で。
貴様等全員わしをなめやがってからに！！！！！！！！

忍者ハッタリ、前田、肉体改造うｐ…
でかい役が勢揃いだな…
プチュまで来たら役満だ。

寂しい…

などとハナクソが申しておる

貴様を不敬罪で警察に通報します。

>>189
ランニングに効果的なサプリまじ教えて欲しいですわ

そういや長嶋監督が「ドームには風が吹いている」とか言ってたな

だいたい効果を実感出来るサプリなんてのがあったらとっくの間に世間の批判に晒されてるっての
大会でも規制かかるだろ当然

何故ステが批判され、サプリは批判されないのか
それは効果がないからである

体への害とかもあるだろアホか。
つかおまえは背中のシンソールを抜けよｗ

おまえの別コテの前田ってパワーのデッド日本記録保持者、前田選手から
パクってるのか？あの人も確かサプリ否定派だったな。

＞＞ドラ
おまえのことは越えるべき相手であり同時によきライバルと認知した。
うｐは３カ月に一度くらいにしていくから待て。
頻繁にうｐすると価値が下がるってものよ。

が、しかしなんだその臭そうな足は？
飯が通らんよ。

>>196
じゃあ塩飲め！！！！！！
塩だけでも実感出来るわ！！！！！！！
ウエイトじゃ塩が不足するなんてこと断食でもしてない限り無いが
長時間のランニングじゃ不足することがあり、筋肉が痙攣を起こす。
ランニング前に塩を取ると見事に無くなるわ！！！！！
ホエイプロテインも持久系には必要じゃ！！！！！！！
やめてから実感した効果だが、ランニング後に飲むと飲まないとじゃ疲労の蓄積がまるで違う。
鉄は意識して取らないと廃人になる。だるいなんてもんじゃない。
グルタミンは会長に「翌朝しっかり起きてロードワークに備えるんじゃ！！！！！」
言われたから飲んでたけど実感無し。やめてから怪我ばかりしてるが、因果不明。
グリコーゲンリキッドとＢＣＡＡウォーターを半々で割ったドリンクは最強。
ハングアンドロックを何度かやってるが、導入後は一度もならなくなった。
やめた今はランのオールアウト後廃人じゃ！！！！！！！
カフェインはまるでわからない。多少効果はあったんちゃうかなくらい。
未だに毎日取ってるから実感無いだけか…。
マルチビタミンタブは知らんわ。やめてもからも知らんわ。
クレアチンも知らんわ。すぐやめたわ。なんだあれは。
マルチミネラルはなんじゃ！！？？？？何に良いかも知らんわ。
酒は凄い。痛みが消えるわ睡眠障害の特効薬だわ美味いわで言うこと無いわ。
貴様等全員わしをなめやがってからに！！！！！！！！！

コラァァァァ！！！！！！！！
肉体改造うｐ画像うｐしろ。

なぜハッタリはそこまでサプリを否定するのか？

ドラよ
７月３週まで待つんだ。
おれは約束を守る男だ。
信じて待っておけ

たかしはどこじゃ！！？
既出の画像で良いからうｐしまくるんじゃ！！！！
そして肉体改造うｐに画像うｐさせます。

ドラ
落ち着け。まず落ち着くんだ。
いかなるときにも沈着冷静の姿勢を保て。

ちなみにおれは画像だけでなく、後々は動画もうｐしようと考えている。

ベンチ
スクワット
デッド
チンニング
を

俺もサプリは少し否定派だな。
依存性が高い。より高い効果を期待して過剰摂取してしまうこともある。
俺はカフェインだな。他は効果を実感出来たのにカフェインはなかなか出来ねえから
足りないのかと思い、取りまくった時期がある。そりゃカフェインは疲れを麻痺させるなんて
聞いたら恩恵に授かりたいさ。結果、頭がふらふらっつーかふわふわっつーか
なんか意識だけが浮遊してるみたいな感じになって倒れた。
プロテインも過剰摂取は肝臓に負担かける言うし、かなり昔の噂程度の話しだが、
どこぞの部活顧問が生徒にビタミン剤を過剰に与えてみんなが２日間寝込んだとか聞くし、
効果もあるが、リスクもある。しかも依存してしまうと依存してることに気づかない。
なぜ気づかないかわからないが気づかない。しかし酒は依存してることに気づく。
酒は良い。最高さ。サプリなんかいらないさ。酒が飲めりゃ良い。
禁酒なんかやめて今日も飲むわよ！！！！！！！

チンニング動画はやめとけ。
あたいは加重20�s計40回を短時間でうｐしたのに叩かれたのよ！！！！！！
肩まで痛めて要望に応えたのに叩かれたのよ！！！！！！！！！！

おふぉ！
ウォッカのストレートで胃が焼けるざます！！！！！！
ハッタリ画像と肉体改造うｐ画像うｐしろ。

早くうｐしろや！！！！！！！！！！
胃が燃え尽きる前に…
頼む…

>>198
真のマッチョはサプリなんか飲みません。
しかし三土手さんは別ね
あの人は契約の関係上、サプリは素晴らしいですと言わざるを得ない

>>202
サプリがダメなのではなく、サプリに頼ろうとするヘタレ根性がダメ

>>200
塩は食事に入ってる分だけで十分だろ
必要に応じてスポーツドリンクに少し溶かすとかってだけでいいんじゃね？
あんまり摂ると高血圧になるぞ

>>206
＞俺もサプリは少し否定派だな。
＞依存性が高い。より高い効果を期待して過剰摂取してしまうこともある

その通り。依存性が高い。
サプリが無いとバーベルを上げられないようなヘタレ根性がつく。

ドラよ
おれは一度うｐしたさ。
ああ、クソガリクソガリ叩かれたさ。
しかし、それがおれに火をつけたってもんよ。

ドラも叩かれたくらいでなんだ？
そのくらい己のモチベーションに変えるくらいの気概を持たないといかんぜよ

サプリだが、上級コテの人たちはどうなってるの？
金がないから買えないというサプリの選択肢がない人はともかく、
ある程度金使える人ならサプリ使ってるだろ

絶え間ない挫折に襲われて涙流したって構わねえわ！！！！！！！！
夢に生きて夢に破れて死ぬのも悪くないわ！！！！！！！！！！！！！
夢を花に例えて夢半ばで散ると言いたるクソ共よ！！！！！！！
咲かせたい咲かせたいうるさいわ！！！！！！！！！！！！！！
咲かせなくったって良いんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！
散れるならすでに咲いてるんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！
貴様等は花じゃ！！！！！！！！！！！！！！！！
クソなんかじゃねえ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
花が散るのを恐れるなよ。咲いてる限りいつか散るわ。
誇らしげに散る花であれや！！！！！！！！！！！！！！！！
ハッタリ画像と肉体改造画像うｐしろ。

ハッタリと同じ意見で食事の内容や回数をこだわれば
サプリなんかプロテイン以外いらない
サプリたくさん買っても所詮業者にカモられてるだけ
っていうか肉体さんってネタじゃなかったら
ショットガンなんか使うようなレベルじゃないだろJK

塩は本当に長時間ランナーには必要じゃ！！！！！！！！！！！！！！！！
死にかけるのよ…足が痙攣して本当に…
余程のこと無くば塩が不足することなんざ無いから普通のトレーニーには不要だが、
実際一般人よりかなり大飯くらいな俺様も塩なんざ気にしてなかったが、
ランニングやると本当に…もう…痙攣は痛いんじゃ！！！！！！！！！！！
ハッタリ画像うｐしろ。

いやショットガンだが、おれ取り始めてから前腕の血管が発達してきたぞ。

あ〜酔い酔い
後は白ワインじゃ〜
それ以外無いんじゃ〜
あ、小便漏れた

浣腸はどこじゃ〜
便意の快感に浸るんじゃ〜

ドラよ
何が起こった？

規制中で書き込めない時
どうしてるんだろうな、、

書き込めない時は規制関係なきじっぷらで暴れるんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

うんこが漏れて来たぞ〜？

ドラム！！
おまえの夢を叫べ！！！

あ、そう言われればたまに見るわｗ

カフェインはブラックコーヒーで良いんじゃね
しょっちゅう飲んでるわドラム缶

クイーンズブレイドは嫌いなんか？

>>225
本物？？

肉体改造はウンコ食えよ
マッチョになるぞ

なんだ単なるカスか

金曜の夜っつーことでみんな遊びに行ってるのかな？
少し自己紹介をしようか。
おれもおまえらと同じ非リアだ。安心しろ。
学生時代はリアでも非リアでもどちらでもなかったな。
まあどこにでもいるような普通の学生さ。

異性関係についても知りたいか？
今は完全にトレ＞＞＞女だが、
過去には何人の子かとセックスしたよ。

風俗も何回も行ったことあるよ。
今も月１くらいで利用するかな

なんだただのクソガリか…

>>228
カスはお前だwww

ちなみに現在はマンション管理関係の仕事をしてるさ。
給料は月に２５万くらいさ。

彼女はいないぜ。
今はやりの草食男子ってやつだな。

まあおまえらとは仲良くやっていきたいと思っているからよろしくな♪

偽チン
なぜそういう下衆なことをするんだい？

このクソガリ病的で気持ち悪いな

確かに気持ち悪かったな。
まあトレーニングに関係ないことはあんまかかんようにするよ

書いても書かなくてもどっちにしろ気持ち悪いんだから気にするなよ。

俺も自己紹介したんだから、おまえらも自己紹介しろ
なんだおまえら口先だけか？オラオラ自己紹介しろや
俺は3年後にはウエイト板最強の自分語リストになってやるぜ！

まず、今から半年でベンチ100kg上げられなかったら
ウェイトトレ引退な
80kgぐらいでセット組んでるみたいだし
サプリメントも充分らしいから余裕だろ
動画でちゃんとUPしろよ
中量級最強を目指すなら、もっと細かく目標を設定しれば？

レスタトと言いこいつと言い、プロホユーザーってなんで

>>239
半年も待ってられないよ
3ヶ月で90キロにしようよ

昨日ベンチやったが
７２．５�sを８回、８回　だったからな。
９０きろなぞ時間の問題だろｊｋ

しかしハッタリよ
おまえは致命的なミスをしたな。
まあ初めからおまえが複コテを使ってたのはわかっていたが

>>240
じゃあとりあえず三ヶ月後に
ベンチ100kg動画UPできなければ引退でどうですか？

いやベンチ１００は通過点にすぎん。
そのためにわざわざ他のジム行ってうｐするとかめんどいことなぞしたくない。
ルーティンが崩れるしな。

もっと高いレベルになったらうｐするよ。

>>232
自宅警備員なｗｗｗ

なんだこいつ
ホンモノのバカじゃねーかよ
笑えるポイントもちっともわからねーし
ドラムに誘われから見に来たけど時間損したわ

珍しくたかしがキレてるww

>>243
お前は一つも通過点をクリアーしてないからバカにされるんだよ？
ベンチMAX100いけるのは何ヶ月後ですか？
ルーティンとか頭でっかちになって
ティンティンばっかパンプアップさせてるんだろ？

>>242
ここから3ヶ月で100は現実性が無さ過ぎるだろ
90が妥当

>>248
お前の意見は生ぬるい

＞＞肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg
これから三ヶ月でベンチ100kgの動画あげなかったら引退な
自分で中量級最強を目指すとかハードル上げるんだったら
クソミソなトレーニングを２年も続けた意地を見せろよ
サプリに金かけてる奴がベンチ100kg上がらないとか、恥だよ

クソミソテクニックの見せ所やね

少し真面目に書くよ。
おれは３年後中量級最高を目標とした。
で、仮にだ、３年たって中量量最高になれなかったら井の中の蛙大海を知らずだったというだけのこと。
ただ、ここにも真面目にやってる人もいると思うから、そう人には謝る。
「軽々しい発言をしてすまなかった」と。

だがな、高い目標セッティングしたほうがやる気が高まるってもんよ。
しかも口だけじゃなくてちゃんとやることはやっている。
そこは認めろ。

またベンチ１００を３カ月やれなかったら引退ってのはおまえらなりの叱咤激励か？
それともまたただ馬鹿にした発言か？

どちらにせよ、おれはおれのペースでやらせてもらう。
あせってトレーニングして怪我でもしたらそれこそマイナスになってしまうからだ。
最も大事なことはオーバーワークを確実に避け、無理なく確実に発達していくことだろう。

あと２年やってたと言うが、その２年は間違ったやり方だったんだ。
だから今はそれを反省し、きちんと適切な方法でやっている。
遠回りしたけど、別にそれはそれでよかったと思っているしな。


＞＞たかしさんよ
あんたは中量級での評価は特になしとか初心者と言われているが、なんとも思わないのか？
あと詳しくは知らないが、名無しと一緒に筋トレという人を馬鹿にしていたようだが、
コテだったらもっと肉体も精神も見本となるようなコテになろうと思わないのか？
それともここの一部の低俗なやつと同じで他人をばかにして優越感に浸るような人間か？
まあ、それならそれでいいけど、少なくともおれは肉体面はともかく人間面は敬意は持てんな。

３ヶ月で100ぐらい楽勝で行けないと無理なペースだと気付けよ
正直120スタートでもかなり無理なのに

上の方で誰かも言ってたけど、２ｃｈって基本的に叩きの文化じゃん
だからコテってのは叩かれること前提にある程度釣りの要素が入ってて

　コテ ↓　　　 　
. 　　　　　　　　 　／|　←竿
　　　　　○　　／　 |
.　　　　（Vヽ／ 　 　|
　　　 ＜＞　　　　　|
ﾞ'ﾞ":"''"''':'';;':,':;.:.,.,＿_|＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　 　 　 |
　　　ネタキャラ→.§　>ﾟ++<　〜
　　　　　　　　　　　　　　↑名無し
　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じだと思ってたんだけど、

最近２ｃｈ初心者がふつうの掲示板と勘違いしてコテ付けて
ダイレクトで自分の本音を攻撃されて

「俺はここではクソガリなのか？！」

とか言ってるの多いよね。
　これは、どっちかというと、



　　　 　 　 　 ,〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 、
|＼　　　　　（　中量級にふさわしい肉体というのを見せてくれんかね？・・・）
|　 ＼　　　　｀〜〜〜v〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜´
し　　 ＼
ﾞ'ﾞ":"''"''':'';;':,':;.:.,.,　 ヽ○ノ
　　　　　　　　　 ~~~~~|~~~~~~~￣￣￣￣￣￣￣
　　 　 　 　 　 　 　 　 ト>ﾟ++<　…＜ショボすぎだろｗ
　　　　　　　 　 　 　 ノ）

こんな感じで、ほんとに痛がってるんだろ？

いや実際ショボいクソガリだから、コテとしてはキャラ立てて生き残るしかないんだけどね
ところがこれだけフルボッコにされても、２ｃｈがどういうとこか見ようとしないわけ


　　　 　 　 　 ,〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 、
|＼　　　　　（　コテだったら肉体も精神も名無したちの見本たれ〜）
|　 ＼　　　　｀〜〜〜v〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜´
し　　 ＼
ﾞ'ﾞ":"''"''':'';;':,':;.:.,.,　 ヽ○ノ
　　　　　　　　　 ~~~~~|~~~~~~~￣￣￣￣￣￣￣
　　 　 　 　 　 　 　 　｜　　　　>++ﾟ<、　…＜笑えるポイントもちっともわからねー
　　　　　　　 　 　 　 ノ）　　　　　↑たかし

これはこれで初心者DQNキャラという新ジャンルを作ろうとしてるのか
どうも何がやりたいのかよく分からないんだけど、どうよ？

>>254
的確な指摘だが肉体改造うｐは真性だから理解できないよ。
人格障害者だからね。

240 ：忍ハッ：2010/04/23(金) 23:37:11 ID:89FLVS+z
>>239
半年も待ってられないよ
3ヶ月で90キロにしようよ




オマエが言うな

なんもやってない男が身長170ぐらい体重80kgぐらいだとして、腕立て顎床つけを50回出来てりゃベンチ100kgなんざ３ヶ月あったら楽勝あげれる

俺は身長177で体重90kgで毎日拳立て50回のみだった状態でトレ始めたけど、バーベルになれたら100kgすぐ上がったよ
4回目のトレだったかな
120kgまで停滞無し

140kg150kgはすげー壁

最初からプヨプヨで体重50kg60kgだいの男は女の子だからトレやめたほうが良いよ

今の状態からなら３ヶ月で100kgは余裕だろ

たかし！！！！！
時間の無駄とはなんじゃ！！！！！！！！！
叩きまくるんじゃ！！！！！！！！！
こいつには人生の厳しさ教えたらなあかん！！！！！！！！！！！！
あとフチュチュンパにも。

クソガリだから無理だろ

なんか本物のチンさん臭いなｗ

俺もうんこ食い始めてから一気にベンチ120までいったわ
肉うも言い訳ばっかしてねーでうんこくえよ

だから肌がうんこ色なんですね、分かります

>>258
ああーでもうんこ食えば間に合うかもな
俺も昔食ったわー

>>249>>253
言われて見れば確かに同意
ここから３ヶ月で100逝かないようならウ板の中量級最強はまず無理だな

>>254
そういや去年マッチョマンってコテがこの板盛り上げてたのを思い出したww
あの人も初心者DQNでフルボッコだったけど笑える要素は
満載だったから、今思うと良コテだったのかもなw

肉体うpとかいうやつは常に上から目線で、中量スレも狂ったように荒らしてたし
文体や、書いてる内容も自分の欲求を丸出しにしてて気持ち悪いし
笑うポイントどころか不快になるよな、この人の書き込み見ると。

でもたかし＆ドラムもクソガリだよな…

ジムで、最低の最低ベンチ100kg10発2〜3セットは出来ない奴の事を俺は内心プギャー(爆笑)しまくってるよ

糞を食え肉うｐ

狂ったように毎朝糞を食ってベンチしろ

その狂気がバルクアップの近道だぜ…

などと

ウエイト板伝統のうんこバルクアップか…
肉うｐとかいう奴は真性のマニアっぽい体つきしてたからな
筋肉じゃなくて別のところがパンプしてバルクアップできないかもしれないぞ

きたＹＯ。
おまえらなりの激励は受け取った。

偽チン
うんこ食えばおれもベンチ１００１０発２、３セット余裕かな。
でも偽チン自分より重量したの人見てプギャはだめだよ。

今日はトレ日だから、帰ってきてから報告するね。

偽チン
今日仕事でダーツカフェの点検行ったんだ。
超絶クソガリがきれいな女連れていたぜ。
でもおれはなんとも思わないんだ。
今は金払えば若くてきれいな子とセックルできるしな。

たかしさん、ドラ
ようこそ。
たまには遊びに来てね。

>>273
お前に精神科の受診を勧めたいんだが
人格障害は病気じゃないから
病院じゃ扱ってくれないっていう奴がいるんだ
こまったよな・・・
でもそいつの勘違いかもしれないから
受診したほうがいい
もうすでにお前は精神科通院してるかもしれんがｗ

デッド　２０＊１０　６０＊１０　９０＊４　１１０＊１０　余裕♪
チンニング　１０，９，６
ｼｰﾃｯﾄﾞﾛｳ　７５＊１０，１１
デイップス　自重６　＋１６＊８，９
ﾗｲｲﾝｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ　３３．５＊１０，１０

ってかもう飽きてきたろ？
ウ板をなめるなつーことだが２ｃｈのウエイト板って色んな意味で末期なんだろ？
それを理解しろというのがあるがいくらなんでもそんな低俗な人間にはなりたくないものでね。
ミドテさんやゴウドさんのスレや自治スレなどを見るとよくわかるわ。
良識のある人なら他人を馬鹿にして優越感に浸るなどせんだろう。
２ｃｈってのはそういうところで、それを理解できんおれもあれかもしれんが、別にいいや。

じゃあな。
だが、何度も言うように中量級最高は目指していくから。
たまにうｐスレでうｐしてくから、ま、そん時はよろしく。

やっぱりキチガイだな〜

この基地外なんで自分が馬鹿にされてるのか全然分かってないな

なに日和ってんだこのグズ
馴れ合おうとしてんじゃねーよ池沼w

画像うｐしろ！今しろ！！さあしろ！！！
ハッタリと肉体改造うｐ、貴様じゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

たかし！！！！！！
酒買ってこんかい…お願いしますから…

3年後にウ板の中量級最強になるらしいです
3ヶ月で100いかなかったら引退な
ここでチャンピオンになるってことはそのくらいはクリアして当然

じゃあお前がつまみ用意しろな！！！！！！！
焼酎と氷は俺が買ってくるから！！！！！！！！！

お前やとー！！！！！！！！！
困ります。
ハッタリ画像うｐしろ。

UNNKOバルクアップも知らない素人には１００は無理！
うんこに含まれるビリルビンやグルクロン酸の効果はサプリなんぞを遥かに凌駕する
ウ板の住人ならみんなが知ってること
うんここそ筋肉を作る

さすがたかしだぜ

このスレの主って凄いの？
スペックわ？画像とかないのか？

＞たまにうｐスレでうｐしてくから、ま、そん時はよろしく。
何さり気なく、隔離スレ離脱して本スレ乱入目論んでるんだぜ
うんこでバルクアップどころか、おまえ自身がうんこなんだから、ここから出てくんなよ

ある意味すごい

コラァァァァァァァァ！！！！！！！！！
酒買って来たわ！！！！！！！！！！！！
大量じゃ！！！！！！！！！！
貴様等には分けないんだからな。
貴様等はシバき回したるからな。

>>288
お前は色んな意味で凄まじい…
ハッタリ画像うｐしろ

>>286
すげーよ　マジ凄

彼の座右の銘は
コテだったら肉体も精神も名無したちの見本たれ〜

>>286
肉うｐ…　画像消しやがったのか…
ごたくぬかしてねーで再うｐしろ！！！！！！！！
携帯だと一々探すのメンドイだろーから　はいコレ
↓↓↓
まとめると、
トレ歴２年（最初の１年くらいは健康目的、次の１年は筋肉増脂肪減）で
１６９センチ　７０キログラム（日によっては７０切る時もある）

ＢＩＧ３
ベンチ　７０キロ　１０回
フルスクワット　１００キロ　８回
デッド　１０５キロ　１０回

足
http://imepita.jp/20100414/476990

前面
http://imepita.jp/20100414/480220
http://imepita.jp/20100414/481190

背面
http://imepita.jp/20100414/477270
http://imepita.jp/20100414/479430

へーそんなに凄いのか

さぞ凄い身体してるんだろうな

たかしちゃん 教えてくれてｻﾝｸｽ

スペックは俺と似てるな
トレ歴も同じだ
主よ再うｐ

ペンキ屋さん
見てる。要望に答えてうｐするよ。

たかしさんに聞きたいんだけど、２ｃｈ流の歓迎？
それとももう来るなってこと？
なにがなんだかさっぱりわからん。

http://imepita.jp/20100425/004030
http://imepita.jp/20100425/004250
http://imepita.jp/20100425/004540
１６９センチ　７１キロ
最新ＢＩｇ３
ベンチ７２．５キロ　８回
フルスク　１００キロ　８回
ナローデッド　１１０キロ　１０回

ただし、すべてまだ全然いけそうな感じ。

ならサッサと限界重量でやってこいや雑魚
同じこと言い続けやがってクソガリ

主よ再うｐｻﾝｸｽ
お世辞でもいい身体してるとは言えんけど
三ヶ月後に期待してます

でも脚は結構凄いよ
頑張んべな^^

筋肉の付き方が偏りかたがエンジェルダストとかいう奴と似てる
馬鹿正直に胸だったらディップスだけ、背中だったらチンだけをずっとやってましたって感じ。
トレ歴二年かつ、デブでもないのにこれだと正直ちょっとアレだな。頑張りましょう。

＞たかしさんに聞きたいんだけど、２ｃｈ流の歓迎？
＞それとももう来るなってこと？
＞なにがなんだかさっぱりわからん。

親切にも上で２ｃｈの仕組みを図解してくれてるだろ
２ｃｈは名無しが原則でコテは例外
実力とコテだのうｐだのは関係がないんだよ
質問スレはコテ禁止だろ

もちろんそれを良いことに、自分より実力のある奴を便乗して叩く奴もいるけど、それはそれでアリなわけよ
実際実力派のコテなら、結局嫉妬のアンチが沸くからな
調子に乗って格上叩いてたらチンみたいな性悪に足元すくわれたりとか、そういうのも見てて面白い
で、コテが適当に燃料投下して、それをみんなで適当にいじって話が進む
コテもいじられたり叩かれた方が展開があるから面白いわけ
それをおまえみたいに実力もないのにキャラも立ってない奴が勘違いして

コテを付けてうｐしてる以上名無しどもより俺の方が上
うｐもできないような奴はコテをリスペクトしろ

みたいなノリだと白けるんだよ
他のコテ連中も内心ちょっと引いてるんだけど、一方でこのスレでエサまけばおまえが一皮むけてキャラが立つ可能性もあるだろ？
しかも既に展開としては叩かれ役のやられキャラしかないから、上みたいなこと書いてるわけ
実力もないのに誰それ構わず噛み付く初心者DQNキャラになりきれば、それなりに需要はあるぞ
どうするよ？乗っかってキャラ立てるか？尻尾巻いて名無しになるか？

俺の見立てだと、おまえは２ｃｈ向きじゃない
他人の話の真意を読み取る力が足りなすぎる
リアルでもよく周囲からイラつかれてるだろ
でも初心者DQNキャラになるなら思う存分フルボッコにしてやるよ
放置プレイとかしないから、安心してその道を突き進め

2ｃｈは何でもいいから一芸持ってるのがコテつけるのが慣わしだから
みんな謙虚に名無しで書いてるのに、何の芸も無いクソなのにコテつけてんのはてめーだけだろっつー話

>>299
懐かしい名前が出て来たなぁ
あの糖質トレ続けてんのかな？

>>275
>>275
>>275

もう来るなカス。
こいつはコテがどうこう以前に精神異常。
裸で街歩いてる基地外を注意したら、お前も脱げと言いながら発狂しましたってレベル。

ハッタリは一ケツならぬ2ケツ持ってるからなｗ

>>302
無職だめ板の筋トレスレに居るよ。

あいつ今生活保護で暮らしてるらしいな。その金でオーディオ買ってたりするからどうかとも思うが。

ペンキとハッタリは肉うｐと実力変わらんだろ…
何でそんな上から目線なんだ…

というかペンキとハッタリはフルスク100kg8発すら厳しい気がするんだが…

ドラム＞たかし＞肉うｐ＞ペンキ＞ハッタリ


なんじゃねーのか実力
ペンキはダンベルベンチ42.5って書いてたからハッタリには出来ねーだろ

胸と背中が極端弱いのはなぜ？

いやーここ来るとモチベーション高まるんだよ。
自分と同じレベルの人もいるし、それより高いレベルの人もいるし。

２ｃｈの仕組みは理解したよ。
でもウ板はためになるスレもあるし、このコテ名でやっていきたいわ
もうウエイトなしには生きてけんし。
これからはベンチスレやスクワットスレでトレ報告だけで、余分なことはしないようにしていくよ。
３年後には中量級最高を目指す気持ちは変わらん。
高い目標持ってやったほうがいいだろうしね。

しかもここなんだかんだいって適切な評価してくれるしね。
ありがたいっす。

ペンキ屋さん
どうも、次は７月３週あたりにうｐります。

じゃあ叩かれたりするのは全て了承したということですね

ハッタリ
おまえさんのことは最初はムカついたけど、今は別になんとも思わんし、
ああこういうコテかという風にしか思わないかなー。
最近は愛着すら感じるよ。けしてホモではないが。

肉体改造うｐって何歳ですか？何で嫌われてんの？

２６歳よ

まあ色々と過激発言なり、色んなスレ荒らしたからかと。

>>313
痛い勘違いしてる構ってちゃん
2ちゃんから出ていけって言ったら大慌て

>>313
彼はたぶんリアルでも人間関係構築できない人だからだよ。
ネットと同じように、リアルでも言葉の端々にこういう言動がでてると思う。
会社なんかではみんな大人だから、あまり波風は立たないかも知れないけどね。

>>313
勘違いによる上から目線が鼻につくのと
叩くとリアクションがおもしろいから叩かれている。

キチガイだから。

デリヘル行ってきたぜ。

ちなみにあまり社交的ではないな。
リアルでの人間関係は普通だよ。
あんま波風立てないように生きてるな。

友人も損得勘定抜きで付き合えるやつらとしか続いとらん。
連絡取り合ってるのは５人くらいだな。

でも１年くらい前の飲み会で３０代の人たちにターゲットにされて
色々質問されたが、おれはそれに答えたんだが
若者はこうやって生きなきゃいけないとか、視野が狭いから旅をしなきゃいけないとか
色々な女の人と遊ばなかやいけないとか、散々言われたから
スルーすればよかったものの反論して一時期孤立したな。

↑
こういうことをツーチャンネルに書き込みにくる神経からして異常なんだよな
リアルでは誰からも相手にされてないんだろうな

>>303
あまりにも例えがぴったりでワラったｗ

初心者のトレ報告なんて読んで誰が参考にするってんだ？
コテどころか２ｃｈなんてやめてチラシの裏にでも記録してろ
マジキモイ奴だな

>>321
同意ってかデリヘルの話なんかひどすぎるだろ
だれも聞いてねえっつうの
ここをどこの板だと思ってるのかといいたい
ガチで２ｃｈやめろといいたい

つかただの自分語りちゃんだろ
自己紹介板でやれ

おまえが言うなｗ
会社の名刺まで晒したアホが何言ってるの？

ハッタリ画像うｐしろ

>>323
ハッタリは画像か動画をうpしろ
オメコグリップにダブルアナルだけじゃ
コテ付けてる意味ないぞ雑魚

コテ付けるなら動画くらいうｐして欲しいところだな。

ハッタリ
今日ジム日なんだが、取引先の人と飲みに行くことになるかもしれんが
うまいこと断りたいんだ。おまえなりの断り方を教えてくれ。

ちなみにＧＷは風俗、友人と会う、ジムの予定だ。

動画うｐは有る一定のレベルになったらするお。

うｐしろとこれだけ言われても、逃げ続けるハッタリ
うｐどころか消えろと言われても、うｐしたがる肉うｐ
おまえら中々いいコンビじゃないか

もともとハッタリって、ウエイト素人のクセにやたらとウンチクたれたがりで
ギハラ、ヘビー童貞とかと同一人物疑惑あるよな
ハッタリ名乗りだしてからも、名無しとか前田で「ハッさんちょっと教えてくれ」
みたいなこと書いて、それにハッタリが回答するみたいな自演やってたし
見てる方が恥ずかしいわけだがｗ
やっぱり肉うｐもハッタリの別コテじゃねえのか？
おまえらちょっとID付けて、正面から同じポーズの写真うｐしてみろよ

ここは、肉体改造した身体をアップするスレじゃないの？

結局喫茶店での談笑で終わった。
まあ今度キャバクラ行くことになったが、

それはいいとして
ハッタリ、おれとおまえが同一人物だと思われてるが、どこか一部分だけでいいから
うｐして別人物であることを証明しないか？
二頭筋か大腿筋あたりならいいだろ？
おまえがすでに雑魚ということすでに周知の事実だから、今さら気にすることはないさ。

>>325
うｐなんかしたら俺が俺でなくなる

二人とも手の甲にID書いて左手UP
それぐらいはできるだろ
それとも同一と思われてた方が都合が良いのか？

http://imepita.jp/20100426/751330

>>335
なんてブサイクな手だｗ

これハッタリが作ったのか？暇人だな
http://www40.atwiki.jp/ninjya_hattari/

今日もキチガイすなぁ

>>336ヒドｗ

顔でなく手が不細工だと感じるなんて
ある種の才能をかんじる

なんかずんぐりむっくりでちっちゃいね。指が長い人って高テスらしいよ。

>>341
俺も手が小さい、手袋はSサイズでもデカイんだよな
でもチンコはデカイけどね

84　肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [sage] 　2010/04/28(水) 19:11:05 ID:vcgRpOUj　New!!
昨日元プロボクシング選手の人と談笑していて
その肉体ならいいレベルまでいけると言われたが
ここでクソガリのおれですら、ボクサーから見ると筋肉質らしい。

すげーキチガイだなwww

どうかんがえてもお世辞

自己愛性人格障害の特長

1.　あからさまな傲慢さ　　尊大で横柄な、また大げさで相手に軽蔑的な態度をとります。
　　社会生活での慣習や規則をバカにし、自分には愚かで的はずれな規則だとあざ笑います。
　　自分の高潔さを他人が見のがすことには怒り出しますが、他人のそういうことに対しては全くの無関心です。
2.　対人関係での搾取　　当然の権利だと考えています。常に相手に対して自分を特別扱いするよう求めます。
　　はずかしげもなく、自分が目立つためや願いを叶えるために他人を利用するのは当然のことと考えています。
3.　誇大性　　えっ？と思うようなの空想をしたり、成功や美、愛に関する未熟で自己満足的な想像に浸りがちです。
　　客観的事実はどうでもよく、事実を勝手に曲げ、自分に対する錯覚を必要とあらばうそをつくこともかまわない。
4.　自己像の賞賛　　自分は価値があり、特別で（ユニークでなくても）大いなる称賛を受けるに
　　値する人間だと信じていて、誇大的で自信に満ちた行動をとります。
　　しかし、それに見合うような成果を収めることは少ないです。
　　他人にはわがままで、軽率で、おおちゃくな人間だとみられているにもかかわらず、自分の価値を信じています。
5.　他人へのわざとらしさ　　過去の対人関係はいいように記憶が変えられています。
　　受け入れることができない過去の出来事や苦しみは簡単に作り直されます。
6.　合理化のメカニズム　　自己中心的で周囲に対して思いやりに欠けた行動を正当化するために、
　　もっともらしい理由を付けようとする。それらは欺瞞的で浅はかなものです。
7.　偽り　　みえみえのうそをつきます。失敗をしてもすぐに埋め合わされ、プライドはすぐに復活します。
8.　無頓着　　いっけん冷徹で無感動な自分を演じます。
　　逆に、軽快で楽天的であるが、自己愛的な自信が揺さぶられるといかりや恥の感情や空虚感が表に出てきます。

診断基準（アメリカ精神医学会　DSM-IV）

『自己愛性人格障害』Narcissistic Personality Disorder
誇大性（空想または行動における）、称賛されたいという欲求、共感の 欠如の広範な様式で、
成人期早期までに始まり、種々の状況で明らかになる。以下の5つ（またはそれ以上）によって示される。

（１）　自己の重要性に関する誇大な感覚（例：業績やオ能を誇張する、
　　　　 十分な業績がないにもかかわらず優れていると認められることを期待する）。

（２）　限りない成功、権力、才気、美しき、あるいは理想的な愛の空想にとらわれている。

（３）　自分が特別であり、独特であり、他の特別なまたは地位の高い人達に
　　　　 （または施設で）しか理解されない、または関係があるべきだ、と信じている。

（４）　過剰な賞賛を求める。

（５）　特権意識つまり、特別有利な取り計らい、または自分の期待に自動的に従うことを理由なく期待する。

（６）　対人関係で相手を不当に利用する、つまり、自分自身の目的を達成するために他人を利用する。

（７）　共感の欠如：他人の気持ちおよび欲求を認識しようとしない、またはそれに気づこうとしない。

（８）　しばしば他人に嫉妬する、または他人が自分に嫉妬していると思い込む。

（９）　尊大で傲慢な行勤　または態度。

肉体改造うｐ氏にぴったりだね。

次スレのテンプレに入れてくれ。

ブチュにもあてはまるな

>>350
そういえばそんな大ホラ吹き野郎いたなｗｗｗ

おいおいハッタリ御大を忘れんじゃねぇよｗ

君たちに質問さ

ウエイト板は自称実力者が多い。
しかし、なぜ動画はおろか、画像すらうｐしないのか？
記憶ではパクパクさんがベンチ１３０＊１５のとき一斉に動画見せろとあったこと。
この板のやつらはベンチ１３０＊１５なんて朝飯前のやつらが多いんだよな？
ごく日常にあふれているはずの光景をうｐしろと一斉にののしった

ブチュのダンベルベンチ３５、学歴に関してもさ。

なぜか？？

１、口だけだらけだから
２、全員全日本トップクラスのビルダーの実力を持っているが恥ずかしいから
３、その他（１，２以外の答えを書いてくれ）

200 ：無記無記名：2010/04/29(木) 22:21:09 ID:7SEImx3H
そんな事をいうヤツは、ボディビル雑誌読んでるウェイト板にいるような一般トレーニーだけさ
リフターやビルダーでもトレーナーの資格もってるようなレベルの人だと先ずそんな変な事は言わないよね。

ウェイト板住人の多くが、同レップスのセットをこなすのが嫌いで、高強度法、BIG3にこだわり、理由も無しに相手も尊重せず何でもフルを推奨する。
もちろんまともな人達もいるけど


201 ：無記無記名：2010/04/29(木) 22:43:22 ID:DC4ZE2Dm
実際のところ、サッカーやバレー、バスケだと伸展位での膝関節運動がメインになるから
パーシャルやクウォーターで高負荷を与えるように指示するスポーツトレーナーも多い
こういった競技の選手の脚は、大腿遠位がとくに太くて（膝の上がたくましい）競技特性を表している

一方でラグビーやスピードスケートでは股関節の伸展がメインになるからフルスクワットが最適になる
選手は大腿近位（脚の付け根）が発達している

なんでも同じトレーニングをすればいいってものでもない

ちなみにスクワット自体を競技に組み込んでいるウエイトリフティングとパワーリフティングでは
フルスクワットでないと競技自体が成り立たないので、そういった専門家がスクワットについて
解説するとどうしてもフル寄りになる。「そもそもの定説が一部のスポーツに偏って記述されている」
ということは常にスポーツ科学では気をつけなければいけない

おまえらちゃんとこういう話読んでおけよ。

＞しかし、なぜ動画はおろか、画像すらうｐしないのか？ 


君みたいに>>347（自己愛性人格障害）ではないから。

誰も見たくもないのに、クソガリで汚い体を勝手に見せてきて
会った事もない他人にネット上で画像うpを強要する意味は
君が病気だという理由しかない。

こいつ見てるとハッタリが実はまともな人間だったことが分かる。

>>356
どう贔屓目に見てもまともって事はないわな

>>356
ハッタリ乙

だからそんなにウ板の住人がイヤなら2ｃｈに来なきゃいいだろ
何を吠えてるんだこのかまってちゃんは

コテつけてるからには己の実力を晒すのは当然だろｗ
自分を見て欲しい、評価して欲しいのに実力は示さない。
こんな糞コテはいらねーよｊｋ

+上から目線で他人を評価、
ウンチクを垂れてる糞コテは氏んだほうがいいな

釣れたwww
やっぱ何人もここ見てるんだ。

が、しかしおれはおまえらと揉めあう気はまったくないよ。

揉め合う気がないのなら何故2ｃｈでコテをつけるのだろう

7.　偽り　　みえみえのうそをつきます。失敗をしてもすぐに埋め合わされ、プライドはすぐに復活します。

争ったあげくいつも涙目で逃走じゃねーかお前はｗ

>>364
マジでその通りでワロタ

釣れた？逆に釣ってんだけど。ハッタリ共々氏ねよ

釣れたじゃねえだろ。
駅前でフルチンの池沼がわめいてたらなんらかの反応するだろ。

お？乳牛さん本物？

>>368
良い例えだなｗｗｗｗｗ
しかも粗チンな

煽りや叩きは2チャンじゃ当たり前
そんなことも分からないバカはここ来るなマジで

名無しが煽ろうとハッタリが画像晒さなかろうと、それはそういう遊び方だから
しかしそれがてめーが雑魚だって事実とは何の関わりもねーだろがｼﾈよクズ
いい加減身の丈にあった口の利き方覚えろ

だれか鳩山がうわああって叫びながら粗チンを振り回すＡＡ頼む。

ちがうちがう、
２８歳さんのスレ見てみてよ。

おれが言ってることわかるって

>>373
で、何が言いたいの？見てきたけどさっぱりわかんね

肉体改造うｐ様は錯乱しているようだ。

だから２ｃｈって２８歳さん以上の人たちがゴロゴロいるみたいに書かれているけど、
おれが行っているジムには２８歳さんのような人めったに見ないぞ。

よく雑誌なんかに乗る人もいるんだけど、今日その人がスクワットやってて見てたんだけど
１８０キログラムを補助付けて７回か８回くらいだった。
疲れている状態だったのかもわからんけど、その雑誌に載るような方ですら
そういう感じ。

とてもじゃないけど、２ｃｈに２８歳さんと同じような実力を持っている人が大勢いるとは
おれにはどうしても思えんのだ。

お聞きしたいのですが
陸上自衛隊レンジャー部隊出身で伝統空手二段、柔道初段県ベスト16の実力者って噂されてましたが、それって本当なんですか？
それとも単に噂に尾ひれがついているだけなんですか？

2010/04/29(木) 22:54:28 | URL | 肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg #- [編集]

ケガして落ち込んでるだろう人にこんな事聞くようなアホだぞ。

ほんとに頭に障害でもあんのか？？？


嘘を嘘と見抜けない人は、この掲示板を利用するのは難しい

　
10年以上前から言われてることなのに…

>>369
違うよ。
でもハッタリは氏ねは同意

　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（;.__.;）
　　　　　　　　　（（ (ヽ三/)　　（;;:::.:.__.;）
　　　　　　　　　　　 (((i )　 　（;;:_:.Uu__:）
　　　　　　　　　　　／　　γ⌒´　　 　　 ＼
　　　　　　　　　　　 (　　.／／ ""´ ⌒＼　　）　／
　 　　　　　　　　　　 |　 :i / 　⌒ 　 ⌒　 ｉ　）　　うわあああああああああああ
　　　　　　　　　　　　 l　:i　　(・ ）｀ ´( ・） i,/　　＼
　　　　　　　　　　　　　　ｌ 　　　（__人_）.　 |　 (ヽ三/) ））
　　　　　　　　　　　　　　＼　　 　|┬|　　/　　 ( i)))
.　　　　　　　　　　　　　　　｀７ι`ー' 　〈　／　／
　　　　　　　　　　　　　　 　/　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　 　 /　　　　　　　 |
　　　　　　,r――--､,,＿ノ　r､ 三 η　　L___,,..-―‐-､
　　　　　 （　 　　 　 　　　〃ヽヽ //ヾヽ 　　　 　　　　）
　　　　　　ヽ　　｀ヽ、　　⊂ニ; 肉 ニ⊃　　　 ,r''　　/
　　　　　 　 ヽ　　 ｝ ` ｰ-ヾヽ// ヽヽ〃ー‐''７ 　 　/
　　　　　　　 ヽ 　.{　 　　 　ι' 三 ヽ)　　　　{.　　/
　　　　　　　　〉　 ｲ　　　　　　　　　　　 　 　 〉　 |
　　　　　　　／　　）　　　　　　　　　　　　　 （_ヽ　＼､
　　　　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　　　　　　　　　 　　｀ヽ､_ｎｍ

169・70体死亡28%だかの締まりのない体をいきなり晒して
クソガリ罵られたのがそんなに悔しかったのか？
街中歩いてて自分よりショボイ奴のが少ねえだろ
腐ってもトレしてる奴しかいないウエイト板で、どう考えたら自分より下がいると思えるんだ
女から体格が良いっての遠回しにデブって言われてんだ、それぐらい気づけ

>>381
女っていっても風俗嬢の営業トークだぜ。
今度から言いたい事は風俗嬢に聞いてもらえよ金払えば我慢して聞いてくれるぞ。

キャバクラで褒めてもらえばいいんじゃね？
肉うｐは性格的にキャバクラはまりそうだなぁ。
「世界的な機能的肉体を目指してるんだ」「すご〜い」

>>377
こいつまじでキチガイだな。
で、次の展開は、俺こんなの書いてない。誰かが騙ってるんだ。
俺は悪くないもんねってみえみえのうそがはじまるんだろ。

肉体改造うｐ様がでてこなくなったなｗ

キャバクラに行ってきた。
３件行った。
肉体のことは筋肉すごいね、何かやってるの？
とのことを何人ものキャバ嬢から言われた。
ペタペタ触ってくるのもいた。
ちなみにおれからジム行ってるとか、鍛えているという話は一切振っていない。

現実ではベンチ９０、スクワット１２０程度でマッチョ扱い。
いいか、これが現実。
ここでおかしなことを言っているやつらは少しは現実を直視するんだな。

だからといって現状で満足してるとは言っていないので勘違いしないように。
おれは中量級最高を目指すとは言ったが、それは広い視野を持った上でのこと。
極端に狭い視野を持つつもりはまったくない。

>>374,384
その通り、おれはこのような書き込みはしていない。

おれは明るく前向きに生きていたいんでね。
そのようなカス行為をするなぞ、恥ずかしくてできん。

2ｃｈじゃそんなもんはっきり言ってゴミだから2ｃｈ基準が不満なら2ｃｈ来ないほうがいいよ

なんかこいつの病気は絶対に治らない気がした。
だれが育てたんだよ。
そのうち加藤みたいになるかもな。

>>386
他に褒めるところがなかっただけじゃ・・・

現実ではベンチ９０、スクワット１２０程度でマッチョ扱い。
いいか、これが現実。
ここでおかしなことを言っているやつらは少しは現実を直視するんだな。

だからといって現状で満足してるとは言っていないので勘違いしないように。
おれは中量級最高を目指すとは言ったが、それは広い視野を持った上でのこと

結局何が言いたいの？
他人の面はたいたのに、反撃にあわないように逃げの口実並べてるだけやん。
噛み付くなら噛み付いてみろよ。相手になってやっから

煽りあいをするつもりは毛頭ない。
が、しかし

63 ：無記無記名：2009/12/12(土) 11:26:44 ID:zWDIc1FF
ウエイト・オンリー・マッチョって、もともと身体的にロースペック（特に身長）、スポーツ経験がない、コンプまみれの奴が多いからな
たまたまウエイト始めてみたら自分に意外な才能があったことに気づいて、使用重量とバルクだけが自慢って奴が無駄に煽ってるだけだろ
なにも鍛えてない奴まで対象にする必要はないけど、例えば大学の体育会で見てみればいい
パワー系の競技だけじゃない現役でスポーツやってる奴の平均なんてベンチ60〜70kg程度だよ
ハードコア路線でマッチョ目指すなら 「半年で100kgあがらない奴はカス」 みたいな煽りに乗っかって鍛えるのも良いけど
こういう煽ってる奴はキモブサ童貞顔のデブ野郎だってことは頭に入れておいた方がいいぞ

214 ：無記無記名：2009/12/15(火) 18:11:29 ID:TrqFBNQ6
>>213そりゃ疑うさ。ここがどれだけ嘘つきだらけだか知ってるだろ

おれ以外の人もこのように考えている人はいるってことさ

そして中量級スレではあーだこーだ言うやつはうｐしてみれば
と言っていた人も何名かいた。

にも関わらず誰もうｐしない。

つまりだ、
口だけが大勢いると推測されてもおかしくなかろう。

何度も言うがおれが批判しているのは口だけのやつな。ネットのみ実力者な。

ちゃんとした人は批判するつもりは毛頭ない。

っていうか>>383の予告通りキャバクラにハマッてるなｗ
そのうち大金すってあぼんだろこのアホは

＞＞肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg
いつのまにかベンチMAX９０に増えてるな
三ヶ月でベンチ１００キロ上げられなければウェイトトレ引退はまぬがれそうだな

面白い流れだねｗ

肉うｐさんはTwitterとかmixiやってないの？
アップロダだと、画像が直ぐに見れなくなるから
そういうとこにうpしてもらいたいです

>>393
お便所の落書きといわれてるところで
なにまじになってんの？？（笑）
あっ、それは君もか？ごめんごめん

養護施設はここですか？

３年後に中量級最強とか吹いてた奴が一般人基準でウ板の認識はおかしいとか、末期症状だろｗ

人格障害は基本的に治療不可みたいだな。

>>400
そうだよな。ウ板で認められる以上、ウ板基準で物事を考え、実践する必要がある。
それを嫌がるっつー事は、ただのアホか大馬鹿野郎だなｗ

こいつがやろうとしてる「ウ板で認められる事」自体が、無駄で馬鹿なことだがなｗｗ

あ、確かに同意
28歳もたけぽんも乳牛の兄貴も2ｃｈ基準でやってきてる
みんな文句ひとつ言わずにトレーニングしてる
2ｃｈ基準がイヤだったら2ｃｈから出て行けっつの

お前がよく言えたもんだなｗ

>>403
肉体改造うｐの変態度はあんたと比べればまだまだヒヨコですなｗ

俺はいいじゃん別に
「私はうｐ逃げ野郎ですからね」って確認を取った上で書き込んでるんだし

だいたい肉うｐは、他人に肉体画像を晒す事を強要しすぎる。
「うｐしない限りまともな発言権は得られないよ？」と言われて誰が賛同しうｐする？
お山の大将みたいなことをしたいのであれば、自分のチラ裏にでも人を呼び、そいつらと肉体画像をうｐしあって話し合えばよい。
それも嫌と言うならあきらめた方が良い。
ここではあまり相手にされないだろうからね。

肉体改造うｐの親戚のおじさんのサイト↓

http://www.aa.alles.or.jp/~nishiyama/

どの口が兄貴とか言うのか？ｗｗ

まあいいさ、ここは口だけも実力者もいるってわかったよ。

何度も言うが、おれは、ＣＭで細マッチョ、雑誌で俳優が筋肉質な身体と言われると反射的にあれはただのクソガリ
というウ板思考に染まるつもりはないよ。
ふーん、普通の感覚はあれがマッチョなのかーと思うだけよ。

しかし、ウ板中量級最高を目指すことには変わりがないだけということ。

330 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/05/02(日) 18:57:24 ID:QPA4Ovc3
ピコンジョ
キャバ嬢と社長が言っていたのだが、真の男は
１．健康で体力があること。
２．男の魅力に溢れている。
３．積極的で、正直で、明るい性格であること。
４．十分な経済力。
５．知名度がある。
６．才能がある。
７．ロマンチスト。
８．ユーモアがあること。
９．人柄がすぐれている。

を兼ね備えた男だ。

真の筋力＋真の男を目指せ！！

>>407
肉体改造うｐを黙らせたいならうｐしろよ。
叩くからには、少なくともヤツ以上だろ？
発言権どうのはどうでも良いけど、黙らせたいならうｐして
カス消えろと言えよ

肉体改造うｐも含めて、口ばっかのやつが大杉w

脳内トレーニーは壁に向かってブツブツ言ってろよw

おまえがキャバ嬢から糞の役にも立たん情報収集している間に、ウ板の住人は着々とトレーニングしてるというのに
そんなことだから、２年もやってプロホまで入れて、そんな無様な出来栄えなんだ

２年は間違ったやり方だったから仕方ないなんて、他の奴は誰も恥ずかしくて口にしないだろうが
身体的な素質に恵まれた奴はどんなやり方だろうが、ぬるいトレ２年で、ベンチ１００スクワット１５０デッド１８０ぐらいは超えてくる
素質のない奴は情報収集と研究で必死に差を埋めようと努力してるんだ
トレーニング理論、食事法の研究が高じて、医者並の解剖学と生理学の知識、管理栄養士並の栄養学の知識を身につけてハンデを埋める
その結果アンガールズ体型からスタートして２年でベンチ１１０スクワット１７０デッド２００を引く奴がいる

おまえには筋肉に対する狂気にも似た執着がない
砂漠をさまよう旅人が水を求めるがごとき渇望を筋肉に感じていない
そんなおまえが３年後には中量級最高だ？
寝言は寝て言え。つうか永遠に寝ていろ。おまえの寝言は死んでから言え
ほんとに虫酸が走る糞野郎だ

>>413
だからさ、うｐして消えろガキと言えばいいだろ？
実力者の言うことは聞くみたいだから
お前も、たいそうなことばかり書いてるが、お前自身はどうなの？
お前からは、肉体改造うｐに対する狂気にも似た執着しか感じないがw

それならあんたがうｐすりゃいいやんｗ間違ったこといったかな？オレｗ

なんだこいつ。ただ批判していい気になってるだけか。そういう年頃なのね分りますｗ

>>413
狂気はないぞ。
毎日そんな感じで過ごしていたら身体も心も持たんからだ。
むしろ長期的視野にいれて抜くときは抜くみたいにうまくやっていかないとおれは持たない。
毎日１００点を狙いに行くというのじゃなくて、毎日６０〜８０点を狙ってそれを継続していくという感じだ。

あとおれなりにきちんと勉強してっから大丈夫。
プロホはつかっとらん。

あと２年間違ったトレ恥ずかしくて言えんというが、自分をさらけ出しただけ。
別に隠すこともないだろうし、上であがっているあるコテの人のトレーニング説明のとこにも
自分も間違ったやり方やってて身体が全然変わらなかったって書いてあるしな。

恥ずかしいと感じるか感じないかは個人の価値観の違いだろうに。

ってかウ板で最強目指すならウ板のルールに従えよ
従えないんなら出てけ

あと４１２、４１４の人がいうようにうｐしてくれという気持ちはまだある。
ここの人たちってどのくらいの人がいるんだろうってのは気になるしね。

でも大体予想はつくよ。
・真のマッチョ
・体脂肪高めだけど本人はマッチョって思ってる勘違い
・おれより実力高いが中量級でうｐしたら勘違いと言われる実力
・おれと対して変わらん人間
・おれ以下

現実問題大体こんなもんだろ

>>418
ハッタリ
おまえもだろｗｗｗ

俺は、お前に消えてもらいたいのw
馴れ合うなよw
ただ、うｐするほどの肉体は持ってない

それで415に期待したんだが、ヤツも俺と同じで口ばかりw

>>421
気に触ったのなら謝る。

だが消えないよ。

これほどまでに嫌われるコテってほとんどいないよな。ナチュラルバルクぐらいか？

>>413
言いたいこと全部言ってくれたｗ
寝言は寝て言おうね

プロホの件はここで疑われたらずっと言われる。

>あと２年間違ったトレ恥ずかしくて言えんというが、自分をさらけ出しただけ。
言い訳から入れば信用されなくても仕方がない。

うｐについてもホームトレとかの奴じゃないと回りにばれるだろ・・・
そもそも名無しは雑魚と思ってるなら相手にしなければいい。

>だが消えないよ。
何がそんなに気にいったんだよw

おまえら、とりあえず>>419にも突っ込んでやれよ

ウ板住人を予想すると

自分よりレベルの高い奴
自分と同じぐらいの奴
自分よりレベルの低い奴

全部網羅して大体こんなもんだろ、って逆に他にどんな奴がいるんだｗ
この期に及んで、まだ自分以下がいると思ってるとかめでてえな

こちらが希望したわけでもないのに一方的に飯を奢ってくる
↓
その飯の味が口に合わなかった
↓
その飯よりも美味い食べ物を出して見ろ
俺が奢ってやったからおまえも奢れ　　　　　←今ここ
美味しければ納得してやるよ

まあ そんなことしか楽しみがないんだよ
肉Ｐ、ブチュ、ハッタリは逆に同情する
ろくに娯楽もないクソ田舎モンか ネットで批判するしか楽しみのない引きこもり又はその予備軍
すくなくともネットの世界以外では周りに疎まれてる奴だど断言するね

なんで飛び抜けて強いわけでもないのに晒すのか理解できない。
身の回りにトレーニングを話せる相手がいないんだろうけど。
肉体改造うｐなんて友達いなさそうだし。だから２ちゃんで晒す。

キャバ嬢にいいように転がされてそのうち大金すってあぼんだな

ここで友達友達言ってるやつはガキか？


キャバ嬢からは営業メールが来てるが、
金は独身で彼女おらんため、ある程度は使えるからまったく気にしとらん。

普通に娯楽費に１０万前後は使えるのでね

>>425
あー確かにうｐしたらジムの設備かなんかから身元判明して
最悪キチガイに何かされたらたまらん。

基本的にはうｐするなら画像だけでいいだろう。
おれはサバ読みなどするつもりは毛頭ないしな。

キチガイのガキが来た。
こいつ本当にむかつく奴だな。

>>433
おまえは飛びぬけてうｐするのが理解できないと言っているが
ここでうｐすることで失うものは、せいぜい自分のプライド程度。
死ぬわけでもないし、仕事を失うわけでもない、評判が悪くなるのでもない。
ノーリスク。
そして、評価してもらえるためリターンは、超ハイリターン。
実力者もいるしな。

わかったか？？

俺が叩きのリーダーみたいな言い方だな。
あと超ハイリターンって何？
わかりません…

興奮してるみたいだけどバキみたいな話し方やめてくれる？

超ハイリターンってのはこういうことよ。


298 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/04/25(日) 00:27:53 ID:mo0bDtVr
主よ再うｐｻﾝｸｽ
お世辞でもいい身体してるとは言えんけど
三ヶ月後に期待してます

でも脚は結構凄いよ
頑張んべな^^


299 ：無記無記名：2010/04/25(日) 00:47:06 ID:IGbWmu+P
筋肉の付き方が偏りかたがエンジェルダストとかいう奴と似てる
馬鹿正直に胸だったらディップスだけ、背中だったらチンだけをずっとやってましたって感じ。
トレ歴二年かつ、デブでもないのにこれだと正直ちょっとアレだな。頑張りましょう。

おおっすげー！みんなも納得するわ！

>>437
励まされて喜んでるだけじゃねーか
やっぱ現実で誰にも相手にされてないんだろうな
なんか可哀想になってきたわ

3年後最強になると決めるのは結構な事だが
それは最強になった3年後に、体の仕上がりをＵＰすればいいんじゃない？

　　　　 ∧∧名無しも俺のように晒せ！！
　　　 (⊃⌒*⌒⊂)　　 ∧＿∧
　　　 　/__ﾉωヽ__)　　（　　　　）場違いだ馬鹿野郎！！
.＿＿　　 　　 　＿　　/ 　　 　 ヽ
||＼　￣￣￣￣　　 ／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　 　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　 　∧＿∧
　　/　　　ヽ　　　　　　 　　 　 ＼| 　（　　　　）キタねーモノ見せんな！！
　　|　　　　　ヽ　　　 　　　　　　　＼/ 　　　 ヽ.
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　 　　／ .|　　　|　|
キチガイじみてやがる・・・


簡単に言っちゃうと肉ＰはこのＡＡそのもの

>>439
それは一例だけだ。
やっぱ低能ってどこにでもいるんだな。
あまりの理解力のなさに可哀想になってきた。

いつもながら頭のおかしな奴だな。

>>442
たしかにお前みたいに自分の都合の良い方に解釈する能力は持ってないから、低脳かもな
足しか褒められてねーじゃん？しかもカットも糞もねぇ脂肪の塊にしか俺には見えんかったが
俺は眼も悪いのかな？

>>444
必ずしもほめてもらったとこだけをみているというわけではない。

＞＞しかもカットも糞もねぇ脂肪の塊にしか俺には見えんかったが
こういうのもちゃんと見てるわ。

自分の都合のいいような解釈ではなく積極的な心構えを持っているというだけ。

>>434
うpするのがノーリスクって事はない。体だけでもジムの人にはばれるよ。
定期的に来てるの殆ど同じメンバーだろ。
何でここで評価されるのが超ハイリターンなんだ・・・
まともなアドバイスなんて2chで求めるなよ、絶対に
2ｃｈは無責任で適当な事言いながら誰か批判してストレス発散する所
と思った方がいい。
てかもう少し2chと距離とらない・・・

チンや乳牛やたかし、コテ連中にことごとく嫌われてるなｗ

>>446
ジムは顔合わせるメンバーの人は同じような人が多いですね。
バレるのはかんべんだな。

確かに２ｃｈはおかしな意見というか極端すぎる意見を言うやつが多い。
もう少し距離とったほうがよいのは正論だと思います。

現役パワーリフターやボディビルのトレーナーさんにアドバイスもらっとほうがよいかもしれん。

>>447
あっちこっちのスレで発狂したような暴れ方したからな
どのような蛮行だったかは>>441に詳しい
しかも発狂したくせに笑いどころがないという最悪の展開

肉うｐも消えてほしいけど、叩いてる奴ら（奴らと書いたが、実質ハッタリ一人かw）も
肉うｐを基地害にしようとしてるな。
自分がうｐ出来ないことをうまく逃げようとしてるw
肉以上のガタイをうｐしたうえで叩くのが一番効果あるのに
それをしないのは出来ないからだと解釈するのが当然

肉はまだうｐするだけマシ。
叩いてる奴らは、絶対確実に肉以下のからだww
（くまだたかしは除く、あいつは神）

なんだか違和感があるんだが
肉体改造うｐが叩かれてる原因って
中途半端な実力云々より
意味もなく偉そうなところが気にくわないからだよな？

論点がずれてきてない？

実力が無いから叩かれてるというよりは
むかつく性格だから実力が無いのを叩かれてるんだよな？

違う？

おれが偉そうにしてるのってのは勘違いだ。
偉そうにしてるのは口ばっか達者と思われる奴にしかそういう態度はとっておらん。

だが、おまえら口ばっかと一くくりに実力者の方々に対しても失礼な態度をとってしまったことは反省している。

もう一度言うぞ、おれは他人の批判ばかりしていていざ本人がアップを要求されたら絶対にアップしないような
口だけ達者な奴に対してこういう態度をとっているわけ。

ＯＫ？？

>>451
お前が、自分のＩＤ付きでうｐして消えろと言えばすべて収まる。
肉もお前も消えてほしいが、俺にはそこまでの肉体がない
451お前はえらそーに人を基地害扱いしてんだから、立派なカラダをお持ちなんだろ？

肉とお前（ハッタリ）がいなくなりますよーに　ナムナム

あとおれがおまえらもうｐしろというのに対してキチガイ発言だと言ってるやつがいるが、
おれがプロ選手でヤジられたお客に対し、「ならてめーもプレーしてみろ」と
言うのはおかしいだろ。

だが、おれが言っているのは日ごろから身体を鍛えている者に対して言っている、
同じ土俵に立つものに対して言ってるわけだろ？

なぜこれが場違い発言なのか理解に苦しむね。

俺はリフターじゃないし晒すのは勘弁な。
神経系トレーニングを検索していたら
スレで香ばしい肉体改造うｐが暴れてたから
暇なときに煽って遊んでるだけだし。

発言が無茶苦茶だし性格が単純だからおちょくりやすいんだよ。

>>455
えっ、他人を基地外扱いし、なお実力不足と評価されたお方とも
あろうあなたが、いざ自分がうｐを要求されると言い訳つけて逃げる
自分の身体に対して批判にあいたくないという人間性の持ち主なのですかｗｗｗ

これって普通はどう思いますかね？？
１、素晴らしい人間性＋素晴らしい肉体
２、ネットでしかうさばらしできないクズ人間＋大したことない身体

大多数の人は２と思うのですが、ID:vG6WQglEあなた様が言うキチガイでない人間は１と思うのですね。
わかります。

3、コテが名無しで釣り

その興奮しやすい性格がおちょくり甲斐があるんだよ。
たぶん、他の奴もそうなんだろうけど。

あと、俺は叩きはじめたきっかけはお前の攻撃的な言動を読んだからかな。
ただバカな奴は叩いたらかわいそうだから叩かないけどお前性格悪いからな。

>あとおれがおまえらもうｐしろというのに対してキチガイ発言だと言ってるやつがいるが、
>おれがプロ選手でヤジられたお客に対し、「ならてめーもプレーしてみろ」と
>言うのはおかしいだろ。

>だが、おれが言っているのは日ごろから身体を鍛えている者に対して言っている、
>同じ土俵に立つものに対して言ってるわけだろ？

あんたは自分で自発的に画像をupしたんでしょ？
ウ板に画像をupするってことは「評価してくれ」ってことじゃないの？

やや辛辣な言葉かもしれんが、『キモイ』や『脂肪』も
ヤジというより意見や評価ととるべきかと。

いざ酷評されたら「じゃあおまえも晒せ」ってのは筋違い

>>459
得意のすり替え来たねw
基地害とか、人格攻撃してるじゃんw
カラダショボイで止めとけよww
頭沸いてても、うｐするだけマシ

>>460
肉体改造うｐはキチガイで人格劣悪で身体もショボいから
別に叩いていいじゃん？

>>460
俺は画像upしないよ。ショボイ身体してるから。
だからupして評価を求めたりしない。酷評される自信もある。
でも身体の様子を酷評されるだけで人格否定までは
普通はされないとも思う。

肉upがここまで言われるのは身体うんぬんではなくって
発言や態度が酷すぎるからでしょ。

そもそも意見を受け付けずに「じゃあお前も晒せ」
ってのがすり替えじゃないのか

今日のまとめに入るが、
肉体改造うｐは性格を治さないと一生煽られるか無視されるよ。
たとえ世界的に機能的肉体を身に付けようとね。

お疲れ〜

早くも自演による擁護レスなんて小技を覚えたのか…

体さらせっていうのはたくさんの男の体の画像が
欲しいだけなんだよね？
正直にいえないだけなんだよね？

＞暇なときに煽って遊んでるだけだし。

VIPにいる中学生かお前は

最近、肉うｐを見ないが自殺した？

あちこちのスレに上から目線で自己愛ばらまいてみんなに迷惑かけてるよ。

　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　｜
　　　｜★★肉体改造うｐは放置が一番キライ！★★
　　　｜
　　　｜▲放置された肉体改造うｐは煽りや自作自演であなたのレスを誘います！
　　　｜　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け！
　　　｜
　　　｜■反撃は肉体改造うｐの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです
　　　｜　　肉体改造うｐにエサを与えないで下さい
　　　｜　　　　 ｡
　 　Λ Λ　 ／
　　(,,ﾟДﾟ)⊃ ｼﾞｭｳﾖｳ!
〜/U /
　U U ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

404: UK ◆6Pn6FtQTuM 2009/08/18(火) 13:03:02 ID:nr6mb7kO
渚そんなに悪いか？サイケの客以外はむしろいいだろ？

ミューズはZeppで２日やってるから十分鳥いけるよ
来年はミューズとアーケードファイアでええわ
457 名前：これでは道化だよ ◆6Pn6FtQTuM [sage] 投稿日：2009/03/30(月) 21:59:18 ID:IvbTXEl2
格闘技経験はないですよ。
ウエイトオンリーで。
ランニングなどはやるかもしれませんが。

406: UK ◆6Pn6FtQTuM 2009/08/18(火) 13:14:30 ID:nr6mb7kO
ああ、完売したかどうかは知らん
しかし今どきZepp２日で完売なんてそうそういないだろ
２日やってる時点で十分鳥格やん、忍もそうやったしもっともその前は城ホールやったけどガラガラ
410: UK ◆6Pn6FtQTuM 2009/08/18(火) 14:51:32 ID:nr6mb7kO
本物ですよ、サマソニ日曜に合羽のポケットに携帯入れてて壊れちゃいました
今年はリチャード、ユクセク、ナムナム、スペシャルズ、tfc、デルフィックが良かったですねぇ
忍もう少し選挙区にサプライズ欲しかったな

UK ◆6Pn6FtQTuM [sage]：2009/10/08(木) 11:38:29 ID:ZQ21w9BX
【名前】UK
【年齢】42
【性別】聖帝
【職業】大阪城主
【出身地】天下茶屋東
【今住んでるとこ】大阪城

【趣味】淫酒、玉突、麻雀、野球観戦
【特技】クンニ、引き玉、元禄積み
【好きなアーティスト】スミス・アンダーワールドなど
【好きなアルバム】スミス・ハットフルオブホロウ・ミートイズマーダー・ワールドウォントリッスン・クイーンイズデッド・ノンストップエロティックキャバレー・ボクーフィッシュ
【好きなレーベル】ラフトレードやサムビザール
【好きな洋服のブランド】ユニクロ
【好きな靴・スニーカー】アディダス特売品
【愛用の香水】ない
【ケータイの機種】N-01A
【ケータイの着うた】DJ ROLAND:JUGER
【吸ってる煙草】SEVEN STAR Box
【好きな酒】ウォッカ他
【好きな本】三國志
【好きな映画】アッカトーネ
【好きなアイドル・俳優】最近はいまいち
【好きな漫画・アニメ】 野望の王国
【好きな漫画・アニメキャラ】百塚裕
【好きなゲーム】やらない
【性体験】無数
【性感帯】玉、アナル
【好きな体位】後背側位
【今一番行きたいところ】アムス
【よく行く板】プロ野球、洋楽サロン、将棋チェス

>>471
つまり・・・どういうことだってばよ？

624 名前：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs [sage] 投稿日：2009/03/25(水) 20:09:04 ID:J85G67gD
>>623
これでは道化だよの由来は
シャア・アズナブルという架空の人物のセリフから。
スレちがいなのでこの件はこれで終了で。

321 ：286 ◆vL7xCB9lAs []：2008/07/14(月) 09:30:09 0
今日は朝からフロアが静まり帰っています。
まぁ、大半が飲み会に参加していて、「バレてるよね？やばくね？」と言う空気である事は読めるんですが・・・。
力比べのケンカになっても(誰も)勝てないってのがわかってるからみたいですが。

408 ： ◆vL7xCB9lAs ：04/10/26 18:35:14 ID:ZyddLg4w
薬は効かないよね。
俺はSSRIも漢方も色々試したけどサッパリ効かない。
回復してきた時期は薬は全く飲んでなかった。
今は治りかけで仕事復帰したら前より悪くなって
ひきこもってる状態。

いやつい焦っちゃってね・・・。
何年も仕事しないでいると社会から
どんどん取り残されるようでつらいのよね。

430 ：286 ◆vL7xCB9lAs []：2008/07/22(火) 13:22:14 0
今日は昼休みに、

新しい上司
後輩A
新人B
漏れ

の4人で昼飯に行った。

店に行く途中、（>>296で出た上司）さんの送別会の話になって、うやむやで話が終わった。

※　>>296で書いた上司は、周りから慕われてたから送別会をやるのかな？と思っていたが、
　　さすがに送別会はオープンでやるだろう・・・と思っていた。

店に行って、昼飯を食べ終わる頃、

新人A「DVD持ってきましたよ」
後輩A「・・ん？あ、あぁ・・」
漏れ「何のDVD？」
新人A「・・・言っちゃっていいんですかね？(苦笑)」
新上司「・・・（無言）」
後輩A「あ、良いんじゃね？」
新人A「あの〜、○日にやる（>>296の上司）さんの送別会で踊る曲の振り付けで（略）」
後輩A「○○さんにも踊ってもらうんだろ？」
新人A（以下、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ話が続く）

結構クールに黙って聞いてたんですが。。。
要は、また ” ハブ ” にされてた・・・って事ですよね、あははは・・・・　orz
まだ入社して半年もたたない新人にすら一緒にハブられる俺って…。

やっぱり統失です

＞力比べのケンカになっても(誰も)勝てないってのがわかってるからみたいですが。


どんだけ自惚れてるんだこのカスはｗ

これってマジで過去の肉うｐなの？マジキチじゃん。

これはおれとは別人だ。

シャアかクワトロってトリップ入れるとこのトリップになったと思うが。

ちなみにおれ２００８年は派遣労働者だったから、会社には属していなかったよ

ふつうの人はクワトロなんてトリップいれねーわな。

>>478
ガンダム好きな人ならいれるやつおると思うぞ。

シャア・アズナブルを知らんのか？

おまえガンダムなんてみて喜んでるの？

ガンダム面白いよ。
３０前後の人なら何割かの人が知ってると思うが。

キモオタ死ね。

言っておくがガンダムマニアは有名人でも多くいるからな。

キモ

　　　　／￣￣￣￣＼　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　（　　人＿＿＿＿）＜言っておくがガンダムマニアは有名人でも多くいるからな。
　　　｜./　　ー◎-◎-）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　　　ｶﾀｶﾀｶﾀ
　　　｜　.∴　ノ　　３　ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ゝ　　　　　　　ノ　　.｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼＿＿|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕
　｜　 　　　　　|￣

>>483だからなんだよｗｗ

ざっと過去ログ読んだが痛い奴だなお前。
キチガイ能力が進化してるよ。

西川貴教がガンダム好きでガンダムのキャラに声当てたり楽曲提供したのは知ってる。

わかったわかった。
ここはウエイト板だ。
お互いの実力で優劣つけてくれよ。

というわけでおまえらうｐしろ。

いきなり何言い出すの？ｗ

そもそもガンダム＝キモオタとか視野狭すぎだろｗ

おれ以前遊んだ２０の子とゲーセン行って一緒にガンダムやったぞ

ちなみに増量始めてから周りに太ったとか女にもてないぞとか指摘されるようになったな。
まったく気にしとらんが。

ちなみに大学行っていた２０歳くらいのころは髪型にこだわり、服装にもこだわり
たくさん合コンに行きまくり、学際にナンパしに行ったりなどし色々な女と遊んだな。

そのせいかすっかり女に興味がなくなってしまった。

性処理は風俗にし、このまえ知り合いの女から誘いがあったけどトレ日だったので断ったわ。

おまえらに言いたいのだが、真剣にトレしてるのか？

いいか、スクワットチンニング総重量スレに参加しろ。

そろそろ真面目にトレのこと語ろうじゃないか

俺はガンダム＝キモオタとまでは思わないなぁ。
ま、それはそれとしてだ。肉うｐはガチでキモイな。
だ〜れも聞いてないのに自分語りはじめるところとかな。

前田見てるか？
姿を現せ。

おまえもスクワット２００ＫＧクリアしろ。

>>494
暇だから釣りだ。

わかったわかった

ちなみにウエイトトレーニーに聞きたいのだが
家賃滞納者に対してはどのようにせまればよいと思う？

おれはマンション管理の仕事をしているのだが、家賃を滞納する奴がけっこう多いんだ。

中には３ヶ月とか滞納しやがる奴もいる。

いったい何を考えているのだ

上司に報告をして指示をあおげばいいだろ

ちなみに安い家賃のとこほど滞納者が続発し、
高い家賃のとこほど、お金の支払いはしっかりしてるんだ。

やはり収入と人間性は比例関係にあると思う。

ただ最近の悩みとしてはペットを飼ってる人とペットを飼ってない人が揉めているらしいんだ。
ペットを飼っている人は本来共用部は抱かないといけないのだが、普通にあるかせている人が多くて
マンションの住人がそのせいか犬に吠えられて、飼い主も謝らなかったからキレたという事件が起こった。

また犬も６０センチまでなのだが、中には明らかに１００センチくらいの犬を飼ってる人もいる。
大型犬は恐怖を感じる人もいる思うのだが。

上司はやり方はおまえにまかせると言っているんだ。

マッチョ複数人で直接取り立てにいったら絶対ビビって全額払うと思うんだ。

支払催告・契約解除の内容証明送ったりしたの？
応じなければ建物明渡請求訴訟だな。
滞納している家賃などがあれば、建物明渡請求訴訟と同時に請求。
強制執行は最後の手段だな・・・

適当にがんばれ。

支払い最速はした。
もうちょっと待ってください。といって一向に払わん。
退去してくれというしかないのだろうか？

強制執行とかもし刺されたりしたらと思うと恐ろしくてできん。

お前の腹にナイフなど刺さらんだろ。

誰にも何も言わせないくらいの強さを目指せばいいじゃん
最強を目指すなら
そのためには肉体改造うｐに謙虚さと頭の柔軟性が足りないと思うよ

>>496
妄想自分語りしなきゃいけない理由があるもんなｗｗ
くだらんＣＭも大量に流し続ければ効果があるんだもんなｗｗ
いつもこのパターン
また今更服着て間に合うのかい？ｗお前の脳内ではさｗ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ほんとお前は性格の悪さ悔しさ虚栄心を我慢できないよな
惨めに名無しで他の奴を煽って八つ当たりしてるのを見るのもおもしれーし
それでも我慢しきれなくなってるお前をみるのも面白いｗｗ

11:エルピー・プル ◆vL7xCB9lAs 3/26 13:53:36
8( ..)
あるはずだよ!!なんたってジオン公国だもの！強いモビルスーツ以外、ジオン公国に無い物は無いよ！
プルプルプルプル♪
9(最近女性パ..)
略5
--------------------------------------------------------------------------------
12:エルピー・プル ◆vL7xCB9lAs 3/26 13:58:57
10(主人公の座..)
おにいちゃんも…(無理矢理プルツーと交代させられた)あたしとおんなじ位可哀想…
略4

14:エルピー・プル ◆vL7xCB9lAs 3/26 15:23:05
そのお弟子さんを、あたしのキュベレイでやっつければいいの？
たまにはあたしがしつもーん
じぇりどっていうおじさんはニュータイプだったの？カミーユ兄ちゃんが一方的に感じてただけ？

肉うｐって仕事できなさそうだな。

ディップス総重量１５０ｋｇを目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1265648312/


57 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/04/18(日) 13:15:36 ID:Z07Rt5vd
７０＋１５＊８，８

58 ：無記無記名：2010/04/18(日) 14:30:09 ID:JbCDnyA4
>>57
こちらへどうぞ
ディップス総重量１００ｋｇを目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1265649655/

>>510ｸｿﾜﾛｽｗｗ

ＷＷＷＷＷＷＷＷ

339 ：身体能力うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/03/15(月) 20:44:32 ID:h9yx6BvV
http://imepita.jp/20100315/745720
ほい。
お手柔らかに
今日中に消すよ。

341 ：無記無記名：2010/03/15(月) 20:51:26 ID:jKug4Aj3
これは・・・ｗ
これでは道化だよとかいうコテの身体にそっくりだ・・・

343 ：身体能力うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/03/15(月) 20:57:37 ID:h9yx6BvV
>>341
以前そのようなコテ使ってたよ。

344 ：無記無記名：2010/03/15(月) 21:06:07 ID:jKug4Aj3
嘘だろ？1年以上たってるがあんときと全然かわってねーじゃん。
KIDみたいな身体目指してたんじゃなかったのかよ・・・つかそれ以前にちゃんとトレしてたのか？

345 ：身体能力うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/03/15(月) 21:09:16 ID:h9yx6BvV
>>344
やったりやらなかったりって期間が続いててさ。
今に比べると、なんだかんだ言い訳つけてやらないときが多かった。
以前はKID目指していたけど、方向性変えたよ。
でもやっぱかっこいい身体にはなりたいね。

これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs

ガンプラを潰すスレ

1 ：クサビ形文字 ：08/07/23 20:55:40 ID:x+4T7ttl
みんなでこの世の平和のためにガンプラを叩きましょう

2 ：†何様†　”管理”人 ◆vL7xCB9lAs ：08/07/23 20:56:15 ID:5AUaw7qk
激しく同意.

11 ：†何様†　”管理”人 ◆vL7xCB9lAs ：08/07/23 21:03:41 ID:5AUaw7qk
電話をかけて今井のごとくしつこく.

13 ：†何様†　”管理”人 ◆vL7xCB9lAs ：08/07/23 21:05:11 ID:5AUaw7qk
ガンプラ

17 ：†何様†　”管理”人 ◆vL7xCB9lAs ：08/07/23 21:07:42 ID:5AUaw7qk
公開するからチャットにこい



肉体改造うｐ様を讃えるスレ

481 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/01(火) 21:23:41 ID:WBZKzMuH
ガンダム面白いよ。
３０前後の人なら何割かの人が知ってると思うが。

483 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/01(火) 21:31:48 ID:WBZKzMuH
言っておくがガンダムマニアは有名人でも多くいるからな。

292 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/05/19(水) 12:43:45 ID:TdBXuOJg
ウエイト板だからある程度重量で優劣をつけられるのは仕方がないが、
ここは筋肉量、重量がこの世のすべての価値観で、国民すべてが
その価値観を持って生きていると思い込んでいるやつらが何割かいるらしいからな。

489 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/01(火) 21:53:15 ID:WBZKzMuH
わかったわかった。
ここはウエイト板だ。
お互いの実力で優劣つけてくれよ。
というわけでおまえらうｐしろ。

ガノタをバカにするつもりは無いが
こいつはマジでキモイな
薄っぺらい信念のくせに押し付けがましいし
まぁメンヘラだからしょうがないかｗｗｗｗｗ

デイップスはすでに
７５．４＋２２．５＝９７．９を４回こなしましたが何か？
しかも毎回毎回やるたびに伸びているというわな。
おそらく３０キロ果汁も目の前だろう。

まずはうｐしろ。話はそれからだ。
これはお前自身自分で言ったことだしな。

うｐしれ！

これがデイップス加重２２．５の腕だ
http://imepita.jp/20100602/860350

いやディップスうｐして

おまえがうｐしたらな

>>519
お前ディップスで何処鍛えてんだよ？
加重ばっかり考えて変なフォームになってんだろうな
だからイビツな身体になるし、バカだって言われるんだよ

>>519
すげぇ。やっぱ周りからなんか言われたりすんの？

>>519おぉぉ、、
だがそのTシャツは無し

デイップスは三頭筋だ。
リフターのトレーナーにフォーム見てもらったから無問題。

>>522
あのな、力が発揮できるフォーム＝適切なフォームだ。
お前みたいに他人にケチしかつけれない人間って哀れだよな。
どうせ肉うｐがうｐ要望しても応じられないだろうよ。
肉うｐ気に寸名よ！こいつ十中八九お前以下だから。

可哀想だから教えてやるけど
肉うｐは大胸筋下部が全然足りない
ちゃんと前傾してストレッチさせろ
そしたら三頭に負荷はにげない、三頭の種目は別にやれ
加重するのはそれからだ

こんなどこの馬の骨とも知れない輩の教科書からつまんだようなアドバイスより
実際にパワーで活躍してるトレーナーの現場の意見を聞いたほうがいい。

肉うpさんの上腕すごすぎ！
三頭のカットも見えてるから体脂肪率も低そう。

携帯規制解除来てから、
変な擁護連中が湧いて出て来たな。

テスト

肉体改造うpさんは３ヶ月以内、いや２ヶ月以内にベンチMax100いくと思うがな。 増量してるみたいだからどんどん記録はのびるはず。
今月中にも80キロ10レップ挙げれる可能性だってある。

>>525
チビ豚はリフターに教えてもらってるのにベンチが伸びないのか？ｗｗ
それともディップスフォームだけみてもらってるのかｗｗ
お前は親が金持ってんだからママに頼んでほんとに雇ってもらえ
馬鹿で才能もないお前にはもうそれしかないからなm9(^Д^)

>>528
教科書レベルの話をしたらダメなのか？
基礎も出来てない奴が応用に走って
二年も無駄にしたのを聞いた事があるからな
今も漠然とした目標しか見えてないらしいし
まぁメンヘラだからしょうがないかｗｗｗｗｗ

>>534
ガチ・キチガイだからまともに相手しても無駄
有名なリフターやビルダーにフォーム見てもらってるのに2ｃｈで
情報集めないだろ？妄想で習った気になってるからwwww
初心者の内からプロホに手を出すクズ精神だぜwwww
自演する程度の頭はあるらしい

>>533
いや伸びなかったから増量したんでしょ。
有名リフターやビルダーにフォーム教わり正しいフォームでやったからといって伸びるわけではない。
正しいフォーム、栄養、休養、自分に最適なセット数、
これらの条件がそろって伸びるんだし。

テスト

アナボリックステロイドなんでも雑談スレ ﾊﾟｰﾄ3
http://www.unkar.org/read/schiphol.2ch.net/muscle/1231339215

843 ：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs []：2009/03/26(木) 22:48:34 ID:l6IlyDRS
http://imepita.jp/20090320/559130
現在のスペック
１６８．５センチ　７０キロ　体脂肪不明
バスト９５
ウエスト７８
アーム３５

ここからKIDクラスのボディになるにはサスタノン＋デカの8week
1サイクルでなれますかね？

849 ：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs []：2009/03/26(木) 23:00:23 ID:l6IlyDRS
ではOrganonのサス250とデカのアンプルを買うことにします

851 ：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs []：2009/03/26(木) 23:02:42 ID:l6IlyDRS
>>850
毎日スクワットやっても大丈夫なんでしょうか。

今日の下半身のメニューです
時間がないので肩とカーフは省略

パラレルスクワット
４０＊１２　６０＊６　８０＊４
１００＊９，８
レッグプレス
２２０＊１２，１３

増量に入ったのでトレメニューは

A胸、二頭、腹
B肩、脚、カーフ
C背、三頭
これを
AB休C休で回してます。

853 ：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs []：2009/03/26(木) 23:14:15 ID:l6IlyDRS
今の重量
ベンチ75kg＊６
ダンベルベンチ３２＊８
パラレルスクワット１００＊７
トップサイドデッド１５０＊９

856 ：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs []：2009/03/26(木) 23:27:22 ID:l6IlyDRS
>>854
しばらくレセプタを育てたほうがいいですかね・・・・

ベンチ１００＊６
フルスクワット１２０＊６
ナローデッド１５０＊６

ぐらいだったらどうですか？

だからそのトリはクワトロって入れればでてくるトリなんだろ？

肉うｐが結構なレベルの三頭筋うｐしたら早速>>522みたいな嫉妬野郎がでてきたな
気持ちはわからんでもないがな、あいにくここはウエイト板だ。
揚げ足取りのコメントに終始するのではなく、お互いの実力で優劣つけろよ。
どれだけアドバイスしようがあんたが肉うｐ以下の肉体ならば、そんなの聞くに値しない情報なわけで。

トレした部位(腹筋、胸)を殴るのって、筋肉をより損傷させて肥大に繋がるの？

おいおいおい５３８は何だ？
おれではないぞ。
まあおれの名を使ったカスだろう。

しかしディップスのことだが、そこまで言うならうｐしてくれないか？
素晴らしい腕を。

うｐしてる奴に難癖つけるようなカスがうｐすると思うか？
お前の首から下が山本KIDの肉体でもケチつけるだろうな

肉体改造うｐの無駄な攻撃性はホルモン注射のせいなんだろ。

わかってるって。

肉うｐはウ板を勘違いしているな！

ここはチンポうｐしてこそデカい口が叩ける所だよ。

騙されたと思って、うｐしてみそ！

肉体改造うｐが難癖付けられるのは性格が悪いから。
チンコはホルモン注射のせいで極太なんでうｐできないんだよな。

わかってるって。

自分の実力はぼやかすくせに難癖付けるほうが性格悪いと思うがどうか

普通そんなこと思わない。
PEeoFccHは肉体改造うｐの携帯。

わかってるって。

ウエイトトレーニーがいがみあってどうする？

なぜおまえらはお互いけなしあうことしかできんのだ？

いがみ合ってないだろ。
肉体改造うｐがうざいからおちょくってるだけ。

そんなこともわからないの？

まぁここはおまえのスレだからな、
３年ここからでるなよ。

ID:SgfhxkH1　うｐしろ。

>>548
都合の悪いことは全て自演扱いか。性根が腐りきってるな。

うｐしろで黙ると思ってんの？

頭悪いな。

お前がな

肉体改造うｐ うｐしろ。

うｐして素晴らしい肉体だったら黙ってやるぞ

肉体改造うｐがまともな人間になったら黙ってやるぞ。

こちらで肉体改造うｐ氏がたった一人で釣られてます。
誰か助けてあげてください。
↓
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275285485/

やっぱ肉体改造うｐ様は１００年に１人の天才だわ。

>>559
いや〜、久し振りに心底ワロタ
良い情報をありがとよ

>肉うｐ

ウエイト板は画像を上げてこそなんぼだと言うおまえの意見
同意するわけではないが、理屈はわからんでもない。

しかし、何故 ID:PEeoFccHや ID:i+s3bmV7 といった
おまえを擁護している奴に対してはupを求めないんだ？

何かupを要求できない理由でもあるのか？

自演だといいたいんだろうが、俺には彼が自演するような人間には見えないんだがな。
自分の実力を包み隠さず公開するような人間が自演で擁護なんてするかね？
その潔さ清廉さに同調してシンパになるやつがでてきても何ら不思議ではないだろうよ。

>>536
意味が分からんな
伸びないから増量したと迷走してるのは分かっているが
伸びなかったから増量の話なんかした覚えねえし
フォームだけで伸びるとかも言った覚えないんだが？
525から533の間にベンチの記録どっかに書いてあったか？？ｗｗ
書いてないなら自分の考えが何かおかしいと分からなかったのか？ｗ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
俺はいつリフターにみてもらったことなのかも分からないんだぞｗｗ
今度はリフター持ち出して伸びたことにするのかって馬鹿にしてんだよ
お前は知らないようだが
普通フォームみてもらうぐらいだったら合間とかにトレの事とか教えてもらうんだよ
要するにお前のカス脳がチャンスと思って
ディップスフォームだけみてもらってるのか　が　フォームだけ教えてもらってる　になって
俺がフォームだけで伸びるって脳内変換しちゃったわけだｗｗ
ほんとに馬鹿でカスだなm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
お前のようにフォームだけみてもらってトレの話しないとかっていう発想俺にはないわｗｗ

>>563
肉うｐ自演乙

ドラム缶Ｂ様さいきょ

>>565
残念ながら自演ではない
まぁ自演だと思いたいならそう思ってればいい

肉体うpに文句言ってるやつに限ってたいしたことない体なんだろうな。
画像晒さずに文句言ってても説得力ない。
上腕36cmは普通に凄い。

>>568
お前こそトレーニングしてるのか？
上腕36センチって普通に超えるぞ？

ｱ゛ｯー！

>>569
それではおまいのその自慢の上腕をうぷしてもらえる？
ちなみに俺は上腕33cmしかない。
嘘はつきたくないから肉うpさんみたいに正直な記録やサイズを言うが。
肉うpさんは、
ビッグマウス系ではなく虚勢張らずに素直な人だと思うけどね。
嘘つくような人間ならベンチ100キロ以上上がるとかハッタリかますだろ。

上腕３５�pだった。俺は肉うｐ以下かよ。
２年も薬物トレーニングしてないし、ジムも通ってないけど。
おれは肉うpみたいな社会不適合者でもないから。

>>571
上腕３６って大したことなくない？
おれはうｐしない。

レスタスはガチでやばそうな感じがするが肉体うpさんは、
それなりにモテて、ソフトマッチョだと思うけどね。
少なくとも来月の終わりにはベンチ80*10もしくわベンチMax100はいきそう。

＞それなりにモテて、ソフトマッチョだと思うけどね。

自演じゃないと思ってたのに自演にしか見えなくなった

>>575
いや肉うぷさんはベンチ推定Max90ちょいで、
ダンベルカールは20キロでセット組んでる。
このくらい出来ればソフトマッチョだろ。
この板ではベンチMax150越えの28歳氏をソフトマッチョという人もいるし、
見る目がかなり厳しいんだよ。
実際女とそれなりにエッチしてるやつならわかると思うが、 ベンチこのくらい上がれば、
いい体してると言われるようになるんだよ。
もちろん絞れてる状態が前提な。
絞れてなくMax90くらいだとおっぱい胸に見えて大胸筋というよりおっぱいに見えるからな。
肉うぷさんの書き込みをみると女とそれなりに経験があるように感じる。
レスタスは童貞か素人童貞ぽいが。

>>528
ガチのバカ・キチガイだなwwwww
トリップもバラス前だしプロホにも手出してるし・・・もうねwwww

>>576
この自演なんてバカそのものだろwwwwww
風俗行きまくってるって書き込んでたやん。接客業だから無理からでも
褒めるんだよ。

うｐしろ言われると思うから書いとくけど東京に住んでるなら会ってくれよ。
バカ面見たいはwwwww

まぁ自演かどうかはわからんが
肉うにさんづけは必意味がわからない。

馬鹿だなあ。
風俗嬢は一般女でないからそりゃ営業トークは多いわな。
それくらい肉体うpさんでもわかるし、
前そう言ってたろ。でも自分から筋トレしてるとか言ってないのに肉体誉めるということは、
純粋に筋肉すごいんだと思ったんだろ。 さすがにキャバ嬢や風俗嬢もアンガールズみたいなガリガリな奴に、
いい体してるねなんてあまりにも嘘くさいことは言わないっしょ。

ガリでもスマートでカッコイイ。デブでもガッチリしててカッコイイ。
標準体型の奴でもバランス良くてカッコイイ。で通せるから褒める所が
一つも無い奴には体を褒めとけば無難なんだよ。
お仕事のテクニックです、残念でした。

568 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/04(金) 02:16:33 ID:lNyIchNy
肉体うpに文句言ってるやつに限ってたいしたことない体なんだろうな。
画像晒さずに文句言ってても説得力ない。
上腕36cmは普通に凄い。

571 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/04(金) 07:25:22 ID:lNyIchNy
>>569
それではおまいのその自慢の上腕をうぷしてもらえる？
ちなみに俺は上腕33cmしかない。
嘘はつきたくないから肉うpさんみたいに正直な記録やサイズを言うが。
肉うpさんは、
ビッグマウス系ではなく虚勢張らずに素直な人だと思うけどね。
嘘つくような人間ならベンチ100キロ以上上がるとかハッタリかますだろ。

574 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/04(金) 07:41:56 ID:lNyIchNy
レスタスはガチでやばそうな感じがするが肉体うpさんは、
それなりにモテて、ソフトマッチョだと思うけどね。
少なくとも来月の終わりにはベンチ80*10もしくわベンチMax100はいきそう。

576 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/04(金) 08:02:15 ID:lNyIchNy
>>575
いや肉うぷさんはベンチ推定Max90ちょいで、
ダンベルカールは20キロでセット組んでる。
このくらい出来ればソフトマッチョだろ。
この板ではベンチMax150越えの28歳氏をソフトマッチョという人もいるし、
見る目がかなり厳しいんだよ。
実際女とそれなりにエッチしてるやつならわかると思うが、 ベンチこのくらい上がれば、
いい体してると言われるようになるんだよ。
もちろん絞れてる状態が前提な。
絞れてなくMax90くらいだとおっぱい胸に見えて大胸筋というよりおっぱいに見えるからな。
肉うぷさんの書き込みをみると女とそれなりに経験があるように感じる。
レスタスは童貞か素人童貞ぽいが。

嫉妬する奴がでてくるってことは肉うｐもそれなりの身体になったってことだ。

とりあえず、おれは素人道程という設定でいいから
まずはうｐだ。
うｐしないと話にならん。

ちなみにベンチの話だが、おれはインクラインベンチプレス７５キロ　６回できたから
ベンチに換算したら９０キロ６発くらいいくだろ。
やってみんとわからんが。

実際に９０＊６できるやつってこんなかにどんだけいるのかね？ジムで見てるとそんなに多いってほどでもないよな。

まー肉うｐがそのレベルに達したってことならもう完全に中級者ってレベルだよな

いやおれの見立てだと９０＊６は脂肪つけることを恐れず体重増やせば
（当然暴飲暴食は論外、ちゃんとした増量食）、余裕でいけると思う。

一言言っておこうか

トレーナーからディップスのフォーム教わったことでやたらと食いついてくる奴が
おるが、彼らはフォーム指導する以外にもジムの安全管理など業務が多々あるからおれはそれを考慮して
あまり会話に時間をかけず、確認事項だけを聞いて、フォーム見てもらっただけだよ。
とくにおれが行ってる時間帯は最も混む時間帯だから、いくら客だからといっても考慮しなきゃいかんだろ。

なぜかパーソナルで１対１で教えてもらっているという前提で話を進めている奴がいるが、
大丈夫か？もうちょっと想像を働かせろよ。

うむ
まともなことを言ってる。

だが
３年ココを出るなカス。

>>586
いやいや、理屈ではそう・・・確かにそうなんだが
一般人にはそれがなかなかできないんだって・・・！

その点お前はストイックにトレーニングに励み、それをおそらく達成できるであろうレベルに達した。
これはもう誇っていいことだろうと思うんだが、どうかな？肉うｐもあんまり謙遜しすぎるなよ。

>>590
おれの場合ダイエットと筋肥大を同時にやっていてだいぶ無駄にしたからなあ。
それが効いてんのかも。

でも見た目という点では明らかに劣化していっとるね。

どこが劣化してるの？切れのこというならそれはナンセンスだろ。

この場合の見た目というのはいわゆる異性から見た視線とか
流行の服装が着れるということさ

そんなにぷよってねーだろ。あ、肉うｐがかなりマッチョになったからってことか？

脚なんかパンパンになってきて今きているスーツのズボンは座ったり自転車載ったりすると
やぶけそうになるからな。

モテスリムとかいうのを買ったのが間違いだった

お〜すげーな。その画像ははったことあるの？

あの体系でモテスリムｗｗｗｗ
ごめん、悪気はないです。

http://imepita.jp/20100604/774530

フルスクワット推定１ＲＭ１３７キロの脚だ。
が、しかし、現在しさまじい伸びなため、１５０は目の前だぜ

推定で語るなよカス
マックス挑戦してからぬかせ

>>598
前から思ってたけど体毛剃ってるの？

>>598
競輪選手みたいな脚だな？学生時代トラック競技でもやってたのか？

毛はうまれつき薄いんだ。

高校の時は野球やってて大学の時は週一で草野球やってたよ。

>>599
クリスマス
ベンチ１００あがったか？

>>602
男性ホルモン薄い？

親戚にハゲは少ない？

>>603
親父はふさふさ

もう無くなったじいちゃんは二人ともちょっと禿げてた。でもこれはおそらく加齢

>>604
ちなみに体臭も薄い？
耳糞乾いてる？
金玉と竿の大きさは正常？

ホモ的質問でなく。

>>605
体臭は臭いと言われたことないな。

耳くそは乾いてる時もあるが、湿ってるときもあるが大体乾いているな

竿は大きいと女から指摘されたこと何回かあるな

肉うｐは肉体的素質はかなりあるんじゃないのか？ただ現状ではそれをうまく引き出せてないだけでな

>>606
竿がでかければちゃんとホルモン出てるかもな。

あと髪は天パー？
二重瞼で彫り深い？

髪の毛は直毛ではないな。

目は一重だ。

男性ホルモンは正常ぽいのにな…

>>610お、おい
俺だいたい当てはまってるぞ、、

自演うざい
>>587
もうバカにしかできに屁理屈
人にアドバイス求めるなら需要な部分を押さえないと駄目だろ
たいして時間かからん
ゴールド通ってるんだよな？忙しい時間でも暇そうにしてるぞ
最近人数減ったけど問題なく回ってるしよ
てかそもそもキチガイなのに人に気使ったり出来るの？

>>611
どれが当てはまってる？

肉うｐって喧嘩つよそうだけどどうなの？

745 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/05/22(土) 09:23:12 ID:v7i4aKx5
ビルダーは自信過剰なのは間違いない。一回ボコられたりしないと気付かないよ

746 名前：肉うｐ[] 投稿日：2010/05/24(月) 12:16:09 ID:HDYyPSaW
いや実際こないだ喧嘩してみたけど
やっぱウェイトやる前と比べて明らかに強くなってるぞ。

俺、168の70ちょっと
相手　180ぐらい？体重６５ぐらい？

胸ぐら掴んで来たから逆に壁に押しつけて二三発引っぱたいてやったら
何もできなくなって完全に無力化させることができた。
何もやってないパンピーなんてマジ弱い。

ちなみにこの後どうなったんだ？

>>614
これは偽物だ。
おれは喧嘩という反社会的な行動は命の危険を感じたときでないとしない

>>612
だからうｐしろって。
おまえの腕次第でいくらでも解釈は変わってくる

>>613
親戚にハゲは少ない？→多い
ちなみに体臭も薄い？→のはず
耳糞乾いてる？→うん
金玉と竿の大きさは正常？→太い
あと髪は天パー？→太い
二重瞼で彫り深い？→太い
です。。。

あと髪は天パー？→うん
二重瞼で彫り深い？→うん
すまん最後の方はミスった。

>>616
会ってくれよ。直接見れるだろ。

>>619
おまえが正常な人間で、おれにとって確実にメリットしかないと
完全にわかったらな。

というわけで、まずうｐ

うｐしないよ。いろいろ事情があるの、会ったら分かるじゃん。
うｐしないお前以下のヤツ雑魚なんだろ？問題ないじゃん。

どこの馬の骨か知らんやつには会えんな

肉うｐも粘着アンチが出るまで成長したか・・・

>>622
おいおい
お前が今まで何回うｐしろって書き込んだんだよ。
見たくてたまらないんじゃないの？

>>624ガチホ乙

>>625
ホモじゃないぞ。

ウ板でオフやるとしたら肉うｐはくるかな？

ｽﾏｿ

うｐも出来ないのにオフに来るなんて信用性がひとかけらもないじゃん
そんな奴と普通会いたくないし、フカシにしか見えんだろ
で会わないとなったらあの時逃げた、レスの内容コピペして周るんだろ

まあ、どっちにしても社会性ない肉うｐは初対面の奴とは会話できる自信はないだろう

オフはやるとしてもまだまだ先だね。
やるとしても３年後おれが最強として君臨したときくらいだな。

それまでにブチュとバタコ、クソ雑魚メタボや初心者新参コテも最強クラスに育て上げる

なんか凄い妄想が炸裂してるぞ。
都内のゴールドかだけでも教えてよ。

ま、わかったから
そうなるまでおとなしくしてるこったな、、

バレバレの自演なんとかならんの。

FhR1pG3Nは女だよｗ

調子にのった発言しておきながら何ヶ月後とか何年後だもんな。
だから嫌われて相手にされないわけだ。

肉うpはインクラインでそれくらい上がるなら、
フラットベンチなら110〜115が１発上がるはず。
このままやれば年内にはMax130あたりまで伸びるかもしれん。
ストイックに増量減量繰り返せば3年後にはベンチMax150以上いってそうだが。

ウ板のオフいいな！
鍛えあげられた男の集団て迫力ありそう。
ぜひ参加したい

>>586-587
惨めな言い訳だなｗｗ
俺はゴールドジム通ってたことあるからな( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
http://p.pita.st/?m=miijpirs
俺が通ってた時も殆どずっとトレの話とか世間話してたけどなあｗｗ
お前の通ってるといっているジムという所は随分と危険なとこなんだなあｗｗ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
もしかしてモビルスーツとか置いてあるのかなあ
だったら行ってみたいな( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
お前にとっては重要でもお前の惨めな言い訳知ったかぶり負け惜しみなんてほんと意味ねえんだよ(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
それに　やたらと　食いつかれてるのは俺のほうだろうが( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
今度はリフター持ち出して伸びたことにするのかって馬鹿にしてんだよっていってるだろ
だったらむしろパーソナルだったらそれは妄想だといってることになるだろｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
増量して伸びる設定リフター持ち出して伸びる設定
んなことばかっりやってないで
お前は馬鹿で才能もないから実際に雇えっていってんだよ馬鹿がｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
お前がベンチ伸びなくて迷走しまくってんのバレバレなんだよ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ


自演といわれればさらに自演を繰り返しそうすればばれないと必死に思い込み
同調してその後けなせばばれないうまくいくと必死に思い込み
言い訳をしたり工作を繰り返せばばれないと必死に思い込み
訊かれて辛いことはあえて自分から嘘を言い出したり
他人になすりつけて話せばばれないと必死に思い込み
自信のないことはあえて断言すればばれないと必死に思い込み
ばれてるぞって意味でお前の台詞真似してたら最初は意味分かってたが
その内お前の精神が持たなくなり幼稚な嫌がらせやってるって変化し仕返しのつもりで俺の真似をしだし
分かりやすいから放置してて突っ込むととたんに焦りその次は認めなければいいと必死に思い込み
それがいつの間にか認めさそうとしているなどと現実逃避をしだし
自分の都合のいいように何でも捻じ曲げて解釈しそうやって自分の脳内に現実逃避して
引きこもってるうちは無問題だがそれが対現実となると馬鹿だの頭が悪いだのいわれるのに
記憶ブツ切れ現実逃避を繰り返すチビ豚肉うｐｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
画像晒しちゃったからもう絶対後には引けない脳味噌ステロイド漬けキムチ脳のチビ豚肉うｐｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡

>>638
おまえ素人童貞か神聖童貞だろ？
書き込みがキモすぎる。
２ちゃんだから俺も暴言はくことあるが、
おまえみたいにそんな必死にキモイ長文書き込みはせんな。 素人女に相手にしないとおまえみたいに人格狂うんだな。
ちなみに俺は素人女と18〜19人とやって、
たまに風俗にも行くがプロ１人とやったことある。
はっきりいって肉うpのがおまえよりは少なくとも女に相手にされるしキモくない。

>>638
なんだ・・・
身体をうｐしたのかと思ったら・・・

これはキメェ

あと肉うpがベンチ伸びないと言ってるが増量してからけっこう伸びてるだろ。
下手くそなフォームだと増量しても伸びないぞ。

>>638
>俺が通ってた時も殆どずっとトレの話とか世間話してたけどなあｗｗ
そう何だよな、俺は現在も通ってるし他の店舗もたまに行くが一生懸命仕事してる
トレーナーって殆どいないよな。
仮会員証なんてあるんだな、そんなの持ってたら有名人のファンも多いんだろうな。

ID:Sryz2MG3
自演乙
素人の女性に相手にされないコンプレックスが凄すぎるぞwwww
数えるのに苦労する数じゃないのに曖昧なのなwwww
たまに行くのに一人ってwwwインポですか？

会員証うｐ＆超長文ｸｿﾜﾗﾀwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

229 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/04/23(金) 22:41:36 ID:qgy8y88Z [17/22]
金曜の夜っつーことでみんな遊びに行ってるのかな？
少し自己紹介をしようか。
おれもおまえらと同じ非リアだ。安心しろ。
学生時代はリアでも非リアでもどちらでもなかったな。
まあどこにでもいるような普通の学生さ。

異性関係についても知りたいか？
今は完全にトレ＞＞＞女だが、
過去には何人の子かとセックスしたよ。

風俗も何回も行ったことあるよ。
今も月１くらいで利用するかな

232 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/04/23(金) 22:44:07 ID:qgy8y88Z [18/22]
ちなみに現在はマンション管理関係の仕事をしてるさ。
給料は月に２５万くらいさ。

彼女はいないぜ。
今はやりの草食男子ってやつだな。

まあおまえらとは仲良くやっていきたいと思っているからよろしくな♪

272 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/04/24(土) 18:24:37 ID:jHwpa0RA [4/6]
偽チン
今日仕事でダーツカフェの点検行ったんだ。
超絶クソガリがきれいな女連れていたぜ。
でもおれはなんとも思わないんだ。
今は金払えば若くてきれいな子とセックルできるしな。

310 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/04/25(日) 08:50:52 ID:7Ok1xSMQ [3/6]
いやーここ来るとモチベーション高まるんだよ。
自分と同じレベルの人もいるし、それより高いレベルの人もいるし。

２ｃｈの仕組みは理解したよ。
でもウ板はためになるスレもあるし、このコテ名でやっていきたいわ
もうウエイトなしには生きてけんし。
これからはベンチスレやスクワットスレでトレ報告だけで、余分なことはしないようにしていくよ。
３年後には中量級最高を目指す気持ちは変わらん。
高い目標持ってやったほうがいいだろうしね。

しかもここなんだかんだいって適切な評価してくれるしね。
ありがたいっす。

ペンキ屋さん
どうも、次は７月３週あたりにうｐります。

319 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/04/25(日) 20:56:57 ID:7Ok1xSMQ [6/6]
デリヘル行ってきたぜ。

ちなみにあまり社交的ではないな。
リアルでの人間関係は普通だよ。
あんま波風立てないように生きてるな。

友人も損得勘定抜きで付き合えるやつらとしか続いとらん。
連絡取り合ってるのは５人くらいだな。

でも１年くらい前の飲み会で３０代の人たちにターゲットにされて
色々質問されたが、おれはそれに答えたんだが
若者はこうやって生きなきゃいけないとか、視野が狭いから旅をしなきゃいけないとか
色々な女の人と遊ばなかやいけないとか、散々言われたから
スルーすればよかったものの反論して一時期孤立したな。

肉体改造うｐさんって風俗行く変態なんですね。

>>643
いや体験人数といったら挿入までいかんといかんだろ。
ヘルスには６回くらい行ったが本番できたのが１人ってことだ。
何でも自演に見えるとおもわなければ自我を保てないんだろうな。
肉うpに嫉妬すんなよ

>>642
お前は一体誰だ？ｗ俺が638なんだがなｗｗ
idが変わるようなことでもして
念のため番号打ち込まないといけないことでもしたのかい？ｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
他の人に八つ当たりすんなよ間抜けｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡

その通りだな。肉うｐに粘着するのはうらやましさの裏返しだろうよ。

ヘルスのシステムなんて知りませんよー。
たまに行くっていたら定期的に行ってる事になりますよー。

スクワット２００ｋｇスレにて
149 ：ハッタリ：2009/07/30(木) 20:50:55 ID:9Gov9QFC
私の実力ならここが適切だけど、人居ないなぁ。。
252 ：雑談固定：2010/05/28(金) 18:13:25 ID:AlNvXWKF
それは肩幅を広げる効果ではなく握力ですね
肩幅を広げたいなら大円筋だから、軽い重量で補強でスナッチデッドをされては如何ですか？

あとトップサイドはやりたい人はやればいいし、やりたくない人はやらなくてもいいです
私を始めとして、トップサイドやらなくてもフルデッド200オーバーの人はたくさんいます


ハッタリ先生これはなんすかｗ

ちなみに少し風俗のことを話すが、
性処理のコストパフォーマンスを考えると明らかに風俗利用したほうが
時間も金も安上がりで済むからだ。

ただ風俗嬢は濡れんやつも多々いるが、濡れて交渉すればやらせてくれる嬢もいる。
おれは何人かの嬢としたことあるぞ。

ちなみに塗れ具合は断然素人。
キスしたり胸さわったりしただけで大抵の子は濡れ濡れになっている。

素人女とやるにしても、
食事代ラブホ代かかるしな。
でも素人女のいいとこは、
自分のことを気に入ってるからやらせてくれるわけで、
風俗嬢みたいに作業的にやるわけではないから快感が増す。 風俗嬢はリピーター欲しいやつはどうでもいい客でも本番やらせるのいるから。 まあ客と波長があってやらせるのもいるが。
あと風俗嬢ははっきりいってテクニックは素人とそう変わらん気がする。

肉ｐ女経験豊富で羨ましいぜ！もてるんだろうなぁ。

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ27
471 ：無記無記名[]：2010/06/05(土) 05:06:23 ID:Sryz2MG3
80*4〜6で４ヶ月くらい停滞してたが、
２ヶ月くらい前から、
ベンチの翌日にダンベショルダーとナローベンチとプレスダウンをとりいれたら、
80*11まで伸びました。増量は特にしてないし補助種目を取り入れると伸びるかもですね。
ベンチの日に補助種目やらないのは、
ベンチの後に三頭や肩の種目をやると、 重い重量を扱えないからです。

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part9
728 ：無記無記名[]：2010/06/05(土) 05:12:46 ID:Sryz2MG3
細マッチョは
体脂肪率一桁〜10%台前半、
ベンチ80〜100
ダンベルショルダー20〜22でセット組む、ダンベルカール13〜16でセット組む、
加重クランチ5〜15キロでセット組む、
このくらいが細マッチョだね。
背中を鍛えると胸囲が増えやすくなり、細身のTシャツを着るとピチピチで細マッチョとはいえなくなるから細身のTシャツを着たい奴はやめたほうがいいよ。
背中鍛えたほうが横から見たラインが綺麗なんだがなあ。

ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ12
458 ：無記無記名[]：2010/06/05(土) 14:31:12 ID:Sryz2MG3
俺はMax60くらいの時でも肩痛めたよ。
原因は肩甲骨のよせが甘かったり、
挙げる時に軌道が真っ直ぐではなく、
肩の真上にあげてたりしたから。
重量が軽くてもフォーム悪いと肩痛めるよ。
ビルダーのトレーナーに俺のフォームを真似してバーだけでやってもらったら、 そのフォームでは俺でも肩に違和感が出てきたよと言ってたよw
今は80*11あがるが肩は全く痛くないよ。

>>656
ん？
その書き込みは俺だが何か問題あるか？ はっきりいって、女はベンチMax70キロくらいでも胸板あついと思う女が多いぞ。もちろん絞れてることが前提な。
あとMax100くらいでも絞れてなかったら大胸筋というよりおっぱいだ。
今は推定Max100前後だが付き合ってる女からは、
前のが胸が筋肉って感じがしてると言ってる。
今は筋肉というかおっぱいだとさ。
俺はそれなりに女にもてるが肉うpもそれなりに女にもてると思うわ。
まあ肉うpもそうだが女受けを狙って筋トレしてるわけではないしな。
女受けならベンチとかでなくカットが見える体であればおｋ まあ女受けを狙って鍛えるのはバカらしいし、
もてるやつは鍛えなくてももてるから、そういう発想にはならない。

>>657
わざと自演ぽく見せようといてる？
肉うpのどの変がモテルように見えるの？
女受けを狙ってない言いながらやたら女の目線気にしてるし

以下おれは素人道程という設定で進行を

>>658
発言からかな。
例えばレスタスが自分でヤリチンといっても嘘くさすぎるだろ？
でも肉うぷが何人も彼女がいるといっても違和感があまりない。

などと

意味不明な事を供述しており

私女子高生だけど
肉うｐは本人も認めるように素人童貞だろうね
本気で腰振ったこと無いようなだっせー体してるしね

>>659-660
レス間隔が短すぎます、馬鹿は馬鹿なりにもう少し頭使え！
チラシの裏にでも書いとけ！！ぷよりすぎなキモオタ！！！

ここは肉うのスレだし自由にさせとけばいいんじゃね？

肉うpがベンチ60くらいの本物の雑魚なら相手にされなかったしこんなアンチや叩きもなかった。
肉うぷがそれなりのバルクをしてるから、
嫉妬されて叩かれてるのだろう。
肉うぷを叩いてるやつはベンチ100未満のやつだと思うよ
ベンチ130とかあげてたら自分より下は気にならないだろうから必死に絡む必要もない。

ベンチ130やってやるから会おうぜ！

↑うｐしてみろクソガリ

↑会えば見れるだろキチガイ

こういうやつは何かしらの理由つけてうぷしないんだよな。
ベンチ130挙げれるバルクがあるなら、
叩かれる要素はないからさらせるはず。 それより上はリアルナッパ氏か28歳氏くらいだろうからな。

会ったら見れんジャン
バレバレだぜ低脳

>>670
そういう君はupしないの？

>>672
超尻あげスレでうぷしたぞ。
俺は肉うぷみたいに正直でいたいから嘘つきたくないから、
べた寝でベンチ100*5でなく超尻あげしゃちほこブリッジベンチで100*5あげたと書いた。
上腕も偽りなく32〜33と申告した。

恥ずかしがらずに、みんなupしななよ
叩かれるとモチベ上がるぞ

自称ベンチ１３０うｐしろ。

あとち２ちゃんはやたらとサバ読みが多いらしいが
トレーニーというか、人間として恥ずかしくないのかね？
嘘をつくということは自分の存在そのものを否定してることになるぞ。

まあビジネスとか面接、人間関係などその他では自分を有利に進めるため多少なりとも
うそをつくことも必要だが、趣味でやってるウエイトに対しては正直になれよ。

肉うｐ氏。ダンベルカールの記録の伸びが半端じゃないけど、やっぱり増量したら劇的に変わるもんなのかい？
俺はダンベルカール18kg7発位だから羨ましいわ。

>>676
劇的に変わるぜ！

ただ腕だけでなく、全身まんべんなく鍛えることも大事だと思うぜ

>>677
早速のレス感謝。

俺は画像を出す価値のない体なので、画像は出せないが（うｐの仕方も知らんｗ）地味に応援してるよ。
俺も君のように早くベンチ100kg以上相当の肉体になりたいわｗダンベルカールも20kgでセット組みたいし頑張るぜ。

>>671
言い訳しないでうｐしろよ。

>>678
いつか鍛え上げた肉体うｐしてくださいな。
おれも応援してます。

肉うpって正確にはトレ歴どれくらいなの？

トレ歴っていうかスポーツクラブに入ったのが２年前位
ゴールドに入ったのが１年前位

でも中学の時は腕立てとか腹筋とかやっていたし
高校の時は野球部だったし
大学の時はランニングとかやってたよ

うpしろとは言うのに何で会ってくれないの？
サバ読みじゃないの分かるぞ。
自演するのは自分にウソ付く事にならんの？

>>683
うｐしろ童貞。

>>683
嫉妬ガリはやくうｐしれ

>>683
ニートだから肉うｐさんに嫉妬してるんだろクソガリ。うｐしろ。

自分はうｐしろ要求するくせにこっちの要求は呑まないの？
直接会って言ってくださいよ。

先に肉うｐの要求のめよ。

>>687
クソガリだからうｐできないんだろ。
肉うｐさんに土下座うｐしろよ。

んだんだ。へたれは黙ってればいい。

ネット世界じゃキモオタのが上だよでも現実では違う。
自演しまくりだろ。
だから直接会えって言ってるの。
クソガリなら会っても問題ないだろ、それに日本は法治国家
だから安全だよ。

いきなり会えとか話が飛躍しすぎだろ。
物事には順序ってものがあることを知らないのか？

このクソガリは喧嘩オフが希望なんかな？
まぁやったらやったで肉うｐの勝ちだろうけどな。
ということで弱いモノいじめになっていしまうので応じることはないｗ

その方が確実だろ？
いちゃもん付けてくるのわかってるんだからさ。

早くうpしろよ。
俺は超尻あげブリッジでも100キロがやっとなしょぼい体でも晒してるというのに。
ちなみにダンベルカールも13〜14キロでセットを組んでるというしょぼさw
肉うpはダンベルカール20キロでセット組んでるから、
俺とはかなりレベルの差を感じるぜ。
ダンベルカール20キロなんて１年後も無理だろう

>>694
会ってほしかったらまずはうｐすることだな。

あいにく正体不明な奴と会うほど暇ではないのでね

肉うぷの>>675はいいこと言ってる。
ウエイトについて嘘をつくということは 自分のやってきたウエイトに関して否定してることになるしな。
嘘ついてまで自分を よく見せても意味がないしたかが2ちゃんで嘘の数値を書いても意味ないし。
まあたしかに肉うぷの言う通り就職の面接では嘘というか建前も必要だ。
恋愛についてもそうだな。
俺は浮気をするとはっきり言い切ってたら女は逃げてくからなw
要領よく発言を選ばないとな。
あと別に１年やってベンチ60程度のやつでもいいと思う。
嘘ついて虚勢はって130あげれるとほざくやつのが恥ずかしいよ。

http://imepita.jp/20100606/447870

よおクソガリ肉う

>>698
これ昔見た画像だな。チンさんだったかな。
それにしてもクソガリ無転乙。恥を知れ。

肉うぷの言う通りいきなり会えとかおかしい。
こんな主張は一般社会では通用しない。 身元も顔も知らない奴に会えと言われて会うやつなんてめったにいない。
言い訳してないで早く画像晒せ。
ベンチ130ならけっこういいバルクだろ。 見てみたいもんだ。 川尻くらいのバルクだろうしな。

これは新作だが？

マジチン？
本物なら復活希望！

そしてはやくベンチ１３０はうｐしろ

ID:faKgDMxpさん
トレーニング順調すか？
レベルアップしたらまたうｐしてくださいね

言い訳してないで会えよ。

１億円くれたら会ったるわ

肉うぷさん、
増量してるからレップ数が伸びてますよ。
やはり増量すると伸びが違う！
二日前のトレーニングでは超尻あげしゃちほこブリッジですがベンチ100*6いけましたから。
ダンベルカールも徐々に伸びてきてます。
前腕鍛えたらダンベルカールものびるかもと思ってダンベルリストカールも始めましたよ。
１年半後くらいに肉うぷさんの二頭に近づければいいなと。 早くベンチ130の肉体を見たいですね。
それにしてもチンさんの体はすさまじい。
別の生き物に見えてくる。
三角金や大胸筋やばすぎ。
このくらいのバルクがあれば武器なしのクソガリが10人かかってきても、
チンさんと肉うぷさんが力合わせれば30分以内に殺せるでしょうな。
ちなみに俺くらいのしょぼいバルクでも格闘技経験ないクソガリ相手なら3人までならまとめて殺せる自信ありますw

おれもやるたびに重量、レップ数が伸びています。

しかし体重ですが、気を抜くとすぐ落ちます。
さらに食うのが苦しくなっいぇきました。
まあこっからが正念場ってとこですかね。

ベンチ１５０以上あげれたらめちゃくちゃ気分いいだろうな〜

>>706
肉うぷさんは、
たんぱく質や摂取カロリーはどのくらいとってますか？
俺は普段は3500カロリ前後ー、
休みで家にいる時は3000くらいとってます。
たんぱく質は140〜160gくらいですね。
食べるのが苦しくても炭酸飲料をがぶ飲みするなどして必ず上記のカロリーを摂取してます。
食うのが苦しくなってきたら、
歌詞パンやスイーツがおすすめですよ。 クレープやにいってクレープみっつ食べれば1500カロリーくらいとれますからね。
あとたこ焼きなんかは気軽に食べれますよ。
やはり夏なのか丼とかは苦しいですね。

705きめぇよｗｗ

>>707
正確には計算してないのですが
今日でしたら
朝　パスタ２５０グラム、ナポリタンソース１袋、ヨーグルト、プロテイン２０グラム
昼　パスタ２００グラム、トマトソース２分の１袋　胸１００グラム
夕　パスタ２００グラム、トマトソース２分の１袋　胸１００グラム
夜　プロテイン４０グラム　オリーブオイル２５グラム　フラックスシード５グラム
他適当に野菜
です。
後は就寝前にプロテイン４０グラム、油３０グラム摂取する予定

大体３５００〜４０００くらいでしょうかね。
タンパク質は体重の倍は必ずとっています。

>>708
それは自覚してるw
>>709
パスタはするすると気軽に食べれてよいですよね。
飯はこの時期になるときつい
しかし朝からパスタとはすごいやる気ですね！
朝は食欲わかないのでコンビニのクレープやプリンを流し込んでますよ。

最近スパゲッティはまってるんですよｗ
１キロ３００円程度で買えて、一度ゆでておけばあとはチンするだけで食えますからね。

おれはスイーツ系は苦手ですね。
あと炭水化物と脂質を同時に大量摂取すると体脂肪として蓄積されやすいため
おれは炭水化物と脂質の組み合わせは避けるようにしています。

>>711
そうですか〜無駄に食いまくって脂肪ばかり増えるのはやばいですしね。
俺はミートスパ大好きなんで肉うぷさんのメニューをぱくらせていただきミートパスタにしますw
脂質と炭水化物のバランスまではあまり考えてなかったです。
まだまだ俺は甘いですね。

>>712
ブログで体重アップさせたかたの見たことあるのですが、
食生活が見事にめちゃくちゃでして。
反面教師的にしていますね。

確か、法学部か何かの人とここのパクパクさんはその典型ですね。

>>713
脂質は意識しなくても簡単にとれますしね。
たんぱく質はプロテイン流し込めば大丈夫なので、
やはりカーボを意識的にとらないといけませんよね
となると米、食パン、パスタがよいですよね。
ちなみにゴールドジムで凄まじいバルクをしてたリフターのトレーナーは食事はたんぱく質はしっかりとってるが、
あとは食べたいものを食べて増量するといってましたよ。
まあそのほうが楽しんで増量できるでしょうが、
脂肪がつく割合が多そう

>>710
＞それは自覚してるｗ


キモ・・・・

>>714
おれは本格的な増量は初めてなんで今のところはこのままでいこうかな
と思っています。

何度もやっていくと自分にあったやり方がわかってくるんでしょうね。

>>716
バランスがとれていると思うので完璧に近くかなりいいメニューだと思います。俺もぱくりたくなるような素晴らしいメニューなので。
朝パスタはきついですが夜はパスタに固定しようかと。
他のスレにもそのメニューはってありましたが、
もっと他のスレにもはってみるとみんなに役立ってとてもいいかと。

ちょっとみない間にえらくきめぇスレになったもんだなw

>>717
とりあえず、
増量スレとガリスレには貼りましたね。

ベンチ８０と１００スレにも張れば参考になるかもしれませんね。

ガリスレにくんな
上から目線だし気分悪くなるわ
今体重何キロ？

>>719
とても参考になると思うので張ってよかったと思いますよ。 あとMax100未満の人は多セットやってオーバーワークになってたりわけわからんセットを組んだりしてることがよくあるんで、
アドバイスしてあげてください。
例えばべんち70でセット組む人がアップで60*10をやったりしたりしてますが、
これはメインの前にかなり疲労がたまるので駄目なセットの組み方です。
肉うぷさんの理論は正しいのでアドバイスしてやってください。

>>720
７４〜７５くらい

>>721
ちょくちょく顔出しますね。

キモイ

803 ：無記無記名：2010/06/06(日) 05:25:28 ID:faKgDMxp
ビルダー目指していますがまだまだなレベルです。
一応超尻上げベンチなら100キロ5回上がりますが体脂肪率がよくわかりません。 市販の体脂肪計は全くあてにならないので。
そこで画像晒すので体脂肪率がどのくらいか予想してもらえないでしょうか？
お願いします。
http://h.pic.to/14qv79

705 ：無記無記名：2010/06/06(日) 21:08:01 ID:faKgDMxp
肉うぷさん、
増量してるからレップ数が伸びてますよ。
やはり増量すると伸びが違う！
二日前のトレーニングでは超尻あげしゃちほこブリッジですがベンチ100*6いけましたから。
ダンベルカールも徐々に伸びてきてます。
前腕鍛えたらダンベルカールものびるかもと思ってダンベルリストカールも始めましたよ。
１年半後くらいに肉うぷさんの二頭に近づければいいなと。 早くベンチ130の肉体を見たいですね。
それにしてもチンさんの体はすさまじい。
別の生き物に見えてくる。
三角金や大胸筋やばすぎ。
このくらいのバルクがあれば武器なしのクソガリが10人かかってきても、
チンさんと肉うぷさんが力合わせれば30分以内に殺せるでしょうな。
ちなみに俺くらいのしょぼいバルクでも格闘技経験ないクソガリ相手なら3人までならまとめて殺せる自信ありますw

肉うｐさんの現在のビッグ３のマックスはどれくらいですか？

>>724
スゲー
一日かからず増量したのかよwwwwwwww

720 ：無記無記名：2010/06/02(水) 18:02:28 ID:6nESC5Uo
当方ベンチ75*9、推定Max90ちょいだと思われますが、
新鮮な状態ならダンベルショルダー18.5*10くらいいけるもんですか？
みなさんはベンチなどをやったあとと、一番最初にダンベルショルダーやるのではどのくらい重量やレップ数変わってきますか？
私はベンチやったあとなら16.5*11が限界です。
ちなみにダンベルカールは13*12が限界です。
肩や二頭しょぼいですよね..

356 ：無記無記名：2010/06/02(水) 19:27:58 ID:6nESC5Uo
わたしもメイン2セットが一番伸びました。
頻度は5日に１回です。
一応超尻あげベンチですが100キロ5回上がります。しょぼいですが一応参考になればと思い画像載せときます。http://h.pic.to/14qv79

361 ：356：2010/06/02(水) 20:23:49 ID:6nESC5Uo
169cm59キロでインボディで14%です。
超尻あげベンチしかしてないので、
フルレンジだとどのくらい挙がるかわかりません。
よくジムで、
ありえないほどケツを挙げて胸からバーベルを受け止めてるようなフォームでやってる方を見ますよね？
それがわたしです。 アップも超尻あげでやってます。

やっぱ単発でスレ立てちゃうような奴は例外なくキチガイだな

803 ：無記無記名：2010/06/06(日) 05:25:28 ID:faKgDMxp
一応超尻上げベンチなら100キロ5回上がりますが体脂肪率がよくわかりません。 市販の体脂肪計は全くあてにならないので。

705 ：無記無記名：2010/06/06(日) 21:08:01 ID:faKgDMxp
二日前のトレーニングでは超尻あげしゃちほこブリッジですがベンチ100*6いけましたから。

697 ：無記無記名：2010/06/06(日) 20:46:39 ID:faKgDMxp
ウエイトについて嘘をつくということは 自分のやってきたウエイトに関して否定してることになるしな。
嘘ついてまで自分を よく見せても意味がないしたかが2ちゃんで嘘の数値を書いても意味ないし。
嘘ついて虚勢はって130あげれるとほざくやつのが恥ずかしいよ。

>>722
上手く現実逃避できそうかい？ｗ
お前の発狂振りはすげえな
0%の可能性にかける池沼チビ豚ｗｗ
そうやって工作していれば俺がいつか不安になるのかい？お前の脳内ではｗｗよかったね
俺はもうそのパターン見飽きたわm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
俺がお前をどうみていたかわかっただろ
お前見て腹抱えて笑ってんだよm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
いつみても惨めに妄想書き連ねるとかお前にはほんとお似合いだなm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
お前の秘密の書のコーチングクリニックじゃ役に立たんしなm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
必死に脳内変換繰り返せば現実逃避できるか？？？？
まあ頑張れm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡



自演といわれればさらに自演を繰り返しそうすればばれないと必死に思い込み
同調してその後けなせばばれないうまくいくと必死に思い込み
言い訳をしたり工作を繰り返せばばれないと必死に思い込み
訊かれて辛いことはあえて自分から嘘を言い出したり
他人になすりつけて話せばばれないと必死に思い込み
自信のないことはあえて断言すればばれないと必死に思い込み
ばれてるぞって意味でお前の台詞真似してたら最初は意味分かってたが
その内お前の精神が持たなくなり幼稚な嫌がらせやってるって変化し仕返しのつもりで俺の真似をしだし
分かりやすいから放置してて突っ込むととたんに焦りその次は認めなければいいと必死に思い込み
それがいつの間にか認めさそうとしているなどと現実逃避をしだし
自分の都合のいいように何でも捻じ曲げて解釈しそうやって自分の脳内に現実逃避して
引きこもってるうちは無問題だがそれが対現実となると馬鹿だの頭が悪いだのいわれるのに
記憶ブツ切れ現実逃避を繰り返すチビ豚肉うｐｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
画像晒しちゃったからもう絶対後には引けない脳味噌ステロイド漬けキムチ脳のチビ豚肉うｐｗｗm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡

【ビルダー】減量期のトレと食事Part15【専用】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1267401466/

803 ：無記無記名：2010/06/06(日) 05:25:28 ID:faKgDMxp
一応超尻上げベンチなら100キロ5回上がりますが体脂肪率がよくわかりません。


肉体改造うｐ様を讃えるスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1271756742/

705 ：無記無記名：2010/06/06(日) 21:08:01 ID:faKgDMxp
二日前のトレーニングでは超尻あげしゃちほこブリッジですがベンチ100*6いけましたから。

なにが言いたいんだお前？
コピペばっかりじゃなくて説明してくれ

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ27
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1271856962/
361 ：356：2010/06/02(水) 20:23:49 ID:6nESC5Uo
169cm59キロでインボディで14%です。

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part9
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1266476607/
703 ：無記無記名：2010/06/04(金) 07:33:06 ID:lNyIchNy
169cm64キロインボディで体脂肪率16%で少し腹がやばくなってきた。

肉うｐを擁護してる奴の書き込みが
矛盾してるって事だろ

>>732
説明されなきゃ分からないようなオツムだから肉うｐごときの自演も見分けられない
誰がどう見ても言いたいことは明らかだろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

700以上の書き込みいちいち読んでられるかｗ
そんで肉擁護してるやつが肉の自演だということか？

増量前がその記録で、
増量したあとに伸びたということだよ

711 ：無記無記名：2010/06/07(月) 09:01:09 ID:B95YvwhV
カロリー増やさないで筋肉付けれる？

714 ：無記無記名：2010/06/07(月) 09:20:01 ID:l1OJEFQX
>>711
プロテイン飲めば炭水化物をカットしても余裕でつけれるよ

中量だとスレチだからこっちでやる

206 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/06/07(月) 21:01:50 ID:S9IoAc5G
偽チン
見てる？
中量級スレにはまだ貼れる身体ではないから初心者スレにはるわ。
よかったら見てくれ

あと今日脚と肩のトレしたが
フルスクワット１１０キロ　９レプ
ダンベルショルダー　６０ポンド（２７．３キロ）　８レプ
行けたぞ。

おそらく今年中に
フルスク　推定１ＲＭ　１５０
ダンベルショルダー　３０　１０発
余裕でいく


ダンベルショルダーはワンハンドか？

超尻あげベンチで100キロ５回
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275469727/

1 ：無記無記名：2010/06/02(水) 18:08:47 ID:6nESC5Uo
ベタ寝ならMaxどんなもんかな？

2 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/02(水) 18:11:21 ID:flWbFY5j
うｐしろ

3 ：１：2010/06/02(水) 18:16:08 ID:6nESC5Uo
画像載せれば過大評価、過小評価せずに真面目にレスしてもらえますか？
してもらえるならうぷするのでお願いします。

4 ：無記無記名：2010/06/02(水) 18:17:19 ID:/kla0Rds
80くらい（適当

5 ：１：2010/06/02(水) 18:19:34 ID:6nESC5Uo
http://h.pic.to/14qv79
うぷしたのでべた寝尻つきブリッジベンチならMaxどのくらいかすいそくよろしくお願いします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　超尻あげのupしたという写真　⇒　http://h.pic.to/14qv79
　元ファイル名　090622_2039~01.jpg
　写真の撮影日　2009/06/22 20:39
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

他人に現状をアドバイスしてもらいたい人間が１１か月以上前の写真をアップするのだろうか。

プロパティで簡単に確認できる「写真の撮影日」を肉体改造うｐが気づかないと考えたのか。
肉体改造うｐが気づかないと考えていたのなら丁寧な口調とは裏腹に完全に舐めきっている。

「090622_2039~01.jpg」という元ファイル名は一部のブログに画像がアップされる際に
自動的に割り振られるネーミング規則と一致するため他人のブログからの転載も疑われる。

超尻あげが現在の写真をアップしなおすことができないなら肉体改造うｐを釣ったことになる。
肉体改造うｐのように正直でいたいなら嘘をつきたくないなら写真をアップしなおすべきではないか。

肉体改造うｐ=腸尻あげ

低能肉体改造うｐの自演に決まってるだろ。

>>740
あぁこのクソガリか、、
なめてんな。

超尻あげ追跡用ID早見

2010/06/02(水) ID:6nESC5Uo
2010/06/03(木) ID:XtdoUmID
2010/06/04(金) ID:lNyIchNy
2010/06/05(土) ID:Sryz2MG3
2010/06/06(日) ID:faKgDMxp
2010/06/07(月) ID:l1OJEFQX

このスレで肉うｐを叩いてる奴のうち９割は、
肉うｐ未満のバルクの持ち主だろうな。 せめてベンチ100キロ挙げてから肉うｐを叩けよ。

まぁ他のスレならともかく
このスレでは肉う叩くのやめようぜ。

他のスレだと迷惑

軽く目を通した。クソガリが肉Ｐに論破されて荒れてんのか…
で肉Ｐのビッグ３はいまどんくらい？

＞クソガリが肉Ｐに論破されて荒れてんのか…
どういう読解力してんだｗ

無駄に口が悪いところがそっくりだな。＞肉うｐと尻あげ

うｐしろとうるさい肉うｐが再うｐ要求すらしないところをみると
自演確定か。正直だけが取り柄だったのにね。

肉Ｐよ、自演だったのか？

ＩＤ検索してみたけど尻クソの他スレの書き込みは
キャラの作り込みがある程度手が込んでいて
頭の悪い肉うｐにできる芸当じゃないわ。

肉うｐ、お前釣られてんだよ。

間違いなく自演
昨日は両者のレスが滞るタイミングと再開のタイミングが同じだった

肉体改造うｐにそんな知能無いってwww

でも肉うｐがまったく反応しないのは何故？

やっぱり自演？

違うのはキャラだけでケツアゲも偽チンも結局主張が同じじゃん
バレバレ

そうかもな…むつかしいな。

とりあえず肉体改造うｐよ。
超尻あげに現状のうｐを要求してみてくれ。

とりあえず肉ｐに粘着してるやつは雑魚のなかの雑魚だろな
なんで肉ｐ程度相手に必死になるんだ？

やっぱりレップとセットの書き方が全角半角で違う。
肉うｐは全角尻あげは半角だから別人だよ。

自演てことでいいぞ。

ま、とにかく他人をクソガリ扱いするやつは画像出せっつーこった。

>>759
自演で良いと思ってるなら、黙っとけカス
自分からブヨブヨ張り無し老人ボディを見せておいて、そのまま批評されたら
見る目が無いと暴れ出したDQNが
何かあれば「3年後はこうなっているはず」と意味の分からん言い訳をする馬鹿ｗ
今の肉老人の現状は、ベンチ60〜70で肌の質感が老人の男性って言うだけだ

見た目は老人　ベンチ６０かもしれんが
実際違うから違うと言っただけ。

そもそもこのレベルで疑うとか、ネタだろ？

まあなんにせよ今年は
ベンチ１２０
フルスク１５０は楽勝にクリアできるだろう。

ま、肉うｐ気にすんなや。ここの住人は自分がマッチョなのではなく
目が肥えてるだけ。自分の体を見るたび理想と現実のギャップ
に悩まされてる哀れな連中なんだからよ

>>761
>そもそもこのレベルで疑うとか、ネタだろ？

馬鹿か？
そのレベルですら疑われる体って事だ
それも分からんで、必死に言い訳するから叩かれるんだよ。
現実を見ろよ、おじいちゃんｗ

ウエイト板でハンディキャップ老人キャラという新境地を切り開いた肉うｐはすごいと思う
今までネタスレといえばクソガリ一色だったけど、これからは説教好きで若いマッチョに嫉妬するガリ老人スレなんてのが立つかもしれない
パイオニアの肉うｐは、もっと評価されてもいい

しかし、おまえらサバ読みにはやたら厳しいくせに
真実に関してもやたら厳しい。
恐れ入りますわ。

10 ：無記無記名：2010/05/31(月) 22:42:15 ID:q6I60t4q
頭悪そうだから短く

ご飯300g、鶏胸or鮭200g、野菜適量
これを一日3回食え、寝る前にフルーツ適量とヨーグルト150g食え。

プロテインは摂るとしてもトレ後のみ
その場合ブドウ糖40〜50gとプロテイン30〜40g飲め

これでお前がデカくならなきゃ死んでやる。

11 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/05 /31(月) 22:46:23 ID:NBJ2jrGX
>>10
ちなみのこの米３００グラムは乾燥重量だからな。
米２合な。

これを１日だけじゃなくて毎日だからな。

おそらくガリで食っても体重増えないと言ってるやつは１，２日程度で食ってる食ってると言っているんだろう。
９０日以上続けろ





なんでID違うのに米が乾燥重量だってわかったのかな？
肉うｐは日常的に、二つ以上のIDを使ってるみたいだね

>>766
増量未経験乙

>>759
自演だとは言ってないだろ。
肉体改造うｐは二言目にはうｐしろと言うが
偽物の写真をうｐしてでかい口を叩く尻あげには
再うｐしろと言わないのはおかしいだろ。

自分をちやほやする嘘つきに優しいんだな。

何故再うｐを要求する必要がある？
それは尻上げベンチさんにあまりにも失礼だろ。
尻上げベンチさんとは互いにトレーニングのことを話し合う関係であるということよ。
おまえらはとにかくおもしろおかしくしたいかもしれんが、尻上げベンチさんまで巻き込むなよ。

あとその嘘つきってのがよくわからんが、撮影日なんかどこを見ればわかるんだ。

>>769
お前は虚偽申告している、DQN老人なんだから消えろ
言い訳ばかりする精神と、ぽちゃぽちゃしてブヨブヨの醜い体がみっともないんだよ

PCで保存してプロパティで見れるんだよ。常識。

尻あげはお前に失礼なクソ野郎だろうが。
教えを仰ぐ態度で今の自分の写真以外をバレないと思って提示。
しかも回りには『俺は肉体改造うｐみたいにうｐして正直だ』とか。
お前なめられすぎだろ。

>>767
それとも何か？
見ず知らずの人のカキコミに、｢ちなみに〜｣なんて訂正入れて来る程
お前は基地外なのか？

虚偽申告？
年齢２６
身長１６９
体重７４〜７５

インクラインプレス　７５＊６
フルスクワット　１１０＊９
ダンベルショルダー　２７．３＊８
ダンベルカール　２１＊７
ディップス　加重２１．２５＊８

なわけだが。
しかも現在やるたんびに伸びている。
勢い的にショルダー３０＊１０　余裕でいけそうですわ

>>772
それはバタコのスレの奴だろ？
プロテイン飲めば筋肉付けば思ってるというレベルだぞ？
焚きあがり３００gと解釈するかもしれんと、ちょっとした親切心で書いただけさ。
焚きあがりの米３００gと乾燥重量３００ｇでは摂取できるカーボ量に歴然とした差があるのさ。

そもそも他人をキチガイ扱いできる人たちはさぞ素晴らしい人間性をしてるのでしょうね。
お身体を見せていただきたいですわ。

ウエイトは地道な作業だからな。
有る意味人間性が確かめられるようなものだからな。

>>773
動画出してからほざけ
お前みたいなDQNの自己申告など、この板で誰も信用などしてないぞ
仮に信じて貰えなくて良いと言うのなら
とっとと消えろ

狭い可動域か、チート使いすぎのトレーニング記録など
何にもならんよｗおじいちゃん。

このレベルで動画とかｗｗ
クソガリにもほどがある。

こんなの普通にやってれば３ヶ月コースだろ。

>>肉体改造うｐ
他人の写真を晒して他人にうｐしろという人間をどう思うんだよ。

それとも自分に甘い奴は無条件に善良か？

>>774
言い訳が苦しいぞ？
ID:q6I60t4qの人は炊いたゴハンを300グラムと言ってるかもしれないじゃん？
何でお前が｢間違った解釈｣を知ってるんだよ？

>>776
どうして動画を求める＝ガリなんだ？
お前の老人体型では無理だと言っているだけだ
理解力も老人並か？
本当に頭悪いな

尻あげもまともな良心があれば現在の写真をうｐするはずなんだが。

尻『俺は肉うｐみたいに正直でいたいから〜嘘つきたくないから〜』

詐病だな。

こんな奴でもちやほやしてくれれば肉うｐは大歓迎。

みんな肉うｐにうｐしろって言われたら
ブログとかからパクってうｐしようぜ。
自分の今の体をうｐしなくても満足らしいわ。

お前ら全員うｐしろ

肉体改造うｐ黙るなよ。

動画は？

773 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/06/08(火) 19:06:55 ID:runtgTsf [6/8]
虚偽申告？
年齢２６
身長１６９
体重７４〜７５

インクラインプレス　７５＊６
フルスクワット　１１０＊９
ダンベルショルダー　２７．３＊８
ダンベルカール　２１＊７
ディップス　加重２１．２５＊８

なわけだが。
しかも現在やるたんびに伸びている。
勢い的にショルダー３０＊１０　余裕でいけそうですわ

後期高齢者のリハビリにしては負荷高杉じゃね？脳内妄想？

自分は他人（尻上げのオカマは別）に要求するのに、自分は飲まないんだなwwww
やっぱりオフしかないってwwwwww

肉うｐはまだ黙ってるの？

尻うｐは再うｐしろ。

この馬鹿老人肉が、もう少しでも筋肉付いていたら
ここまで叩かれたり、疑われたりしないだろうにｗ
トレーニングを全くしていない人間以下の体つきだからなあ
ぶよぶよの質感が気持ち悪い

尻うｐも黙って見てないで肉うｐを援護しろよ。

そろそろ肉うｐと尻うｐのホモセックス終わった？

肉うｐは毎晩2ちゃんで仕事中も書き込むくせに
都合が悪くなると黙るなよ。

この肉は客観的に自分を見てないのかねえ
あの体は無いわ
まだデブの方が迫力ある。
細くてぽっちゃりしたウエイトトレーニーｗｗ

胸しか鍛えてない超尻あなベンチ再うｐしろよ。
クソガリ３人をまとめてぶっ殺せるんだろ？

肉うｐはトレーニング中かー？
パンプさせてうｐしろ！

尻はぜったいにゆるせん

ショルダーたったの２７に嫉妬
クソガリにもほどがあるだろ。
ショルダー３０キロなぞ３カ月コースだろｊｋ

そもそもここウエイト板だろ？

なんでベンチ１００を３カ月、ショルダー３０を３カ月でクリアできんやつらが
おるんだ？
ショルダー２７で動画要求とかネタにもほどがあるだろｗｗｗ

ダンベルショルダは肩痛めるって聞いて２５までしかやっとらん、ベンチは１００あがるよ
ショルダー２７ぜひ見たいの〜

コピペするが
ベンチ60kg未満…体に障害ある方？

ベンチ80kg未満…女？

ベンチ100kg未満…クソガリ(爆笑)

ベンチ125kg未満…ガリ(笑)

ベンチ125kg以上…細マッチョ

ベンチ140kg以上…男
ベンチ160kg以上…男の中の男

ベンチ180kg以上…漢
ベンチ200kg以上…漢の中の漢

ウエイト板にいるものならせめて細マッチョを目指せ。
ここほとんど爆笑以下だらけだろ。

>>797お前の体だからだよじいさんｗ

>>798
マジレスでインナー強化しておけば痛めない。
エクスターナルローテーションとキューバンプレスお勧め。

おれはエクスターナルローテーション６〜７キロでやってる。

あとあれだショルダー伸び悩んでる香具師はインナーも強化してみん。
おれ今思ったらインナーやってるせいもあると思うんだ。
怪我の防止にもなるし、一石二鳥だ

おれのショルダー疑ってるやつはこれでも読むんだな

インクラダンベルショルダー27kgの体なんてこんなもんだよ
知識無いやつ多すぎ

あとショルダー４０未満はクソガリだぞ。

>>802
偽チンの自演までしてプライドねーのか？お前は

>>803
いやだから素の実力を語っていると何度も言っておろう。

ここは日本語が通じないやつらばかりか？

こいつは駄目だなｗ
障害者に正論は無駄みたいだ

>>804
おい
自演したのかしてねーのか答えろよ

日本語わかるか？

>>806
いやマジレスで自演はしとらんわけだが

774 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06 /08(火) 19:12:12 ID:runtgTsf
>>772
それはバタコのスレの奴だろ？
プロテイン飲めば筋肉付けば思ってるというレベルだぞ？
焚きあがり３００gと解釈するかもしれんと、ちょっとした親切心で書いただけさ。
焚きあがりの米３００gと乾燥重量３００ｇでは摂取できるカーボ量に歴然とした差があるのさ。
778 ：無記無記名：2010/06/08(火) 19:22:57 ID:pvaR4sSU
>>774
言い訳が苦しいぞ？
ID:q6I60t4qの人は炊いたゴハンを300グラムと言ってるかもしれないじゃん？
何でお前が｢間違った解釈｣を知ってるんだよ？



これはどうなんだよ？

>>808
増量で炊いたご飯３００グラムとか少なすぎだろｊｋ

おまえら本気で増量したことあるか？

>>807
普通に考えてさ、チンが久しぶりに書き込むとしたらわざわざ交流ないお前に向けて書き込んできたりはしないよね
チンスレにも他のスレにも書いてないしさ
書き込み全てにトリないってのも決定的だよね

ってことであのチンは偽だよね

自演疑い房はいい加減うぜぇ

>>810
偽チンかもしれないが、アドバイスはとても有益だったし、
実際おれはショルダー２７キロでき、そしてそれをわかっていた。

それだけでおまえらよりはるかに実力者という証拠さ。

>>809
ゴハン300グラムでどんぶり一杯ぐらいだぞ
ガリガリの奴にいきなり｢米二合食え｣という基地外が
二人連続で書き込むとは思えない
俺は一年で10キロ増量したけどな

肉うｐ、超尻あなベンチに再うｐさせろ。
お前はプライドないのか？

>>813
ご飯３００なんかじゃ体重対して増えないって。
ご飯２合くらい食うキチガイさがないとマッチョになれんだろ

＞＞俺は一年で10キロ増量したけどな

これはうｐだろ。
１０キロ増量うｐしろ。

>>814
おまえがうｐしろ

偽物の写真うｐで『俺は肉うｐみたいに正直』だぞ。
話をそらすんじゃないよ。

だからその１１か月前という証拠はどこにあるのよ？
おまえが都合よく作っただけだろ？

ちゃんと証拠があり、おまえがＩＤ付きでうｐしたらスペックもろもろ書いたら言ったるわ

それとも肉うｐは超尻あなうｐとホモダチか？

だからうｐ要求したるから
ID:4EMIJqyKは早くＩＤつきでうｐしろ

>>815
まずは両方お前のカキコミなのかハッキリさせろ

俺が決めたんじゃねえよ池沼が。
写真ファイルの添付情報だって。
やつのうｐ自体が動かぬ証拠なんだよ。
わざとすっとぼけてんのか？

>>821
だからおれじゃないって言ってるじゃん。

早くうｐせいや

ファイルの添付情報ってどうやって見るんだ？
ちょっと、見てみたけどどこにも日付ないんか書いてないぞ

てかすぐ落ちると思ったスレだが、伸びてんな。
だれも讃えてないわけだし
次スレのスレタイ変えないとな、、

右クリック→プロパティだよボケ。
ググればわかるだろ。
お前仕事できないだろ。

次スレなんか作らんでいい。

作るなら全員中量級最強マッチョを目指すスレにしろ

10 ：無記無記名：2010/05/31(月) 22:42:15 ID:q6I60t4q
頭悪そうだから短く

ご飯300g、鶏胸or鮭200g、野菜適量
これを一日3回食え、寝る前にフルーツ適量とヨーグルト150g食え。

プロテインは摂るとしてもトレ後のみ
その場合ブドウ糖40〜50gとプロテイン30〜40g飲め
↑
これだと米二合を三回だと炭水化物740ｇだぞ！（フルーツの炭水化物なしで）
ロニーはオフで500ｇって言ってたんだけど・・・・
普通のアドバイスなら一合を3〜4回だよ。ペース早いと脂肪ばかり付くんだよ。
増量って言っても脂肪は極力付けないようにするの。
脂肪の割合が増えるとインシュリンが脂肪優位に働くんだぞ、知ってたか？

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あと仕事できないで思い出したが
勤務中に2ちゃん書き込んでるんじゃねーよ。
世の中なめてるだろ。

>>828
ではその素晴らしい理論で作り上げた身体うｐ
極力脂肪が云々とか言ってるから当然見せれるんだろうな？
どっかに本の受け売りじゃなくて実際自分が試したんだろうな？

ちなみにインスリンだが、出しまくらなかんだろ。
チンも言ってたぞ。炭水化物大量に摂れって。

>>829
ありがとう

>>830
は？おまえいつからおれの上司になったの？

やることやったらパソコンなんて触ることもできないのか？

>>829を読めやニート野郎

>>829
それが？

一日１ｋｇ糞食え
おまえには糞食って増量がふさわしい

お前そしたら脳内上司に勤務中に仕事終わったから
会社の端末と回線使って勤務中2ちゃんに書き込みしてますって言えよ。
俺が上司だったら切れるぞ。

>>837
プププ

マンション管理だから上司とは基本パソコンでしかやり取りしないのさ
直接会うのは週に１〜２回
それ以外は業者やマンション、営業マンばっか

それがじゃねーよ池沼。
知能指数は 尻あな＞越えられない壁＞肉うｐ

>>818　>>835
オリジナル撮影日時 : 2009:06:22 20:39:29
デジタル化日時 : 2009:06:22 20:39:29
つまり一年前って事

クソ尻ゆるせんな！！

だから何

そんなに気になるならおまえらが聞いたらいいんじゃないかね

>>842

818 名前：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg [] 投稿日：2010/06/08(火) 23:47:06 ID:SU2l212t
だからその１１か月前という証拠はどこにあるのよ？
おまえが都合よく作っただけだろ？

ちゃんと証拠があり、おまえがＩＤ付きでうｐしたらスペックもろもろ書いたら言ったるわ

見苦しいな
プライドないのか？嘘つき

なんでお前が切れないんだよ。
いつものうｐしろは飾りか。

>>843
だから証拠ともうひとつ条件が必要だろ？
証拠以上に重要なものが。

そうそうおまえ尻で遊ばれてたんだぜ？

オフれ！

肉体改造うｐに『うｐしろ』と言われたら
とりあえず良いからだしてる奴の写真をうｐしようぜ。
こいつ池沼だから区別つかんわ。

まあ証拠が出揃った今となっては？な気もするが、
別にかまわんよ。

そんなことを気にするおれじゃないさ。

最も気になるのは何故おまえらがうｐできないのか？
なぜショルダー２７程度でここまで騒ぐのか？

ということさ。

それこそオフで会わないとダメじゃん。
うｐが本物か判別できないんだから。

お前の人生はごまかしだな。

オフ
３年後くらいならかまわんぞ。

もっとマッチョになってからな

３年で中量級最強になってオフ会…

そりゃ実現しないもんな。気楽でいいわ。

＞＞肉体改造うｐに『うｐしろ』と言われたら
＞＞とりあえず良いからだしてる奴の写真をうｐしようぜ。
＞＞こいつ池沼だから区別つかんわ。

ﾊﾞﾛｽｗｗｗ
最強のクソガリ発言。
トラの威を狩るキツネ
自らがクソガリという発言そのもの

でも俺は会いたく無いけどな。
どこの馬の骨かわからん池沼に。

なおかつ逃げっすかｗｗｗ

おれはなんどかうｐしたよ
おまえもみてるはずだぼけぇ

俺も初心者スレで昨日うｐしたけど何も得るものがなかったわ

>>857
それが本当で、偽りがなかったら失礼な態度をとったことに対してはすまなかった。
ただ、名無しは誰が誰かわからんのよ。

再うｐ希望するのだが。

肉うｐがいくらふざけてもボコされないように
俺も刺されないんだよ2ちゃんなら。

>>858
ショルダーの人？

肩は最低３５キロくらいできないと目立ってこないんじゃないかなー
と思うよ

刺したりせんわ。
おれ別に普通の一般成人男性だって。

分布図で言うと最も多く分別できる種類かと思うが。

＞ﾊﾞﾛｽｗｗｗ
＞最強のクソガリ発言。
＞トラの威を狩るキツネ
＞自らがクソガリという発言そのもの

なんで尻あなにそう言わないのか？
お前に甘いから？

ID:rSFA2SYl
俺も参加するよ。

>>863
だから尻あなさんのことは今まで撮影日のこと知らんかったからだ。
知っていたら聞いていたと思うよ。

もう本人が来ない限り謎に包まれたままだろ

尻はゆるせんな、出てこいや！！

ID:4/sS5CbH
まずＩＤつきでうｐだ。

>>861
そりゃそうだな
目立ちはしないし強くもないだろう
ベンチだって100じゃザコだわ

たださ、うｐうｐうるせーからわざわざうｐしたのにそんな誰でもわかるような中途半端なアドバイス？しかしてこないなら意味ねえだろ
別にこっちはアドバイス求めてないし

だから肉うｐが再うｐ要求をするべきなんだよ。

>>864
勇気あるなあ

>>867
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1276011913804o.jpg

前どっかに貼ったときﾁﾝｹﾞがはみ出てて叩かれた画像だ、
直ぐ消すぞぼけぇ

>>868
せっかくうｐしてもらったのにおれのせいで不快な思いをさせてすまなかった。

あとおれのアドバイスよりも、ダンベルショルダー５０キロ目指すスレとかの方がよっぽど
参考になるしね。もういないけどサガさんとかのレスは参考になると思う。

尻は『俺はうｐしたうｐしないお前はザコ』って吹きながら
うｐしたそれが他人の写真だったらどうよ？
肉うｐより尻のがムカつくわ。

>>870
覚えてる覚えてる。
確か雑魚静かにしろと言ってくれたお方では？

あのときはまだおれが青かった。
中量級スレに春にはまだまだ修行が必要どす

>>870
すげえwww

>>873-874
どうもです
お互い頑張りましょうや

>>870
推測だが、
もしや元尻さんで、鍛えて今のような超絶マッチョになったのでは？

いや推測なので何とも言えませんが

>もう本人が来ない限り謎に包まれたままだろ
そりゃそうだよなwwwwww
お前だもんなwwwwwww

いや違うわ。
尻はゆるせん。

>>875
地道にがんばりますわ。

流れからいったら次は
ID:rSFA2SYlがうｐだろ？

そうか。俺は尻に切れてたんだわ。
素人19人やったとか3人くらい殺せるとか。

なんでそんな尻さんにキレてんだよｗ

素人１９人とかまあ多いちゃあ多いけど、
積極的に手を出しまくれば可能だろ。

おれですら１０人くらいとしたぞ

なら尻がうｐしたら俺の雑魚裸体うｐろうかな。
でも尻が身分証明するものはない謎の存在だから無理か。

流れからしてＩＤつきでうｐだろ。
同じトレーニーだろ？

俺は素人は1人だな。プロは19人。
それより169／59が3人殺せるとかオフだったら切れるぞ。
そんな尻をたしなめない肉うｐもどうか。

うｐらないから正直になれることもあるんだよ。

>>885
もうおまえネタだろｗｗｗ

>>883
うｐ何て止めときな！！
きもいホモが刷りネタをやたら求めてくるから、からかったんすよ。

>>887
俺は今、赤面してるんだぞうｐしないが。

>>888
ズリネタにされるような肉体になりたいわ。

ぶっちゃけ、肉うｐです。
自演してました。
スマンコ

本物の尻は気持ち悪いからお前ら偽物。

粛清の時間だ

超尻あなベンチは肉うｐの写真みてほくそえんでるんだろうな…
自分は偽物をうｐしておきながら。

肉うｐが憐れでならない。

>>887
でお前は現実逃避完了したのか？ｗｗ

さっきマンション契約してくれた営業マンに外で会って３万渡してきたぜ！

そんなことはどうでもいいから。

バタコを見捨てるなや。
毎日プロテイン飲んでるけど筋肉つかない件
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275285485/

>>896
おまえは毎日毎日暇なやっちゃのー。

うｐしろ

http://imepita.jp/20100607/755660

雑魚裸体を上げました。
ベンチはどれくらい上がるかすいそくしてください。

マジレスでダンベルベンチ　３５、１０発だな

>>898
肉うｐよりはるかにしょぼい身体でワロタｗｗｗ
てめ−みたいなのが肉うｐ叩いてたんだなワロスｗ

>>899
よくわかりましたね。本当はもうちょい上がります。

>>900
俺は肉うｐみたいに正直でいたいから嘘つきたくないから。

俺の知ってる奴に超そっくりなんだがw

おい肉うｐ。うｐしたぞ。

バタコをウ板最強に育成してくれ。

ごめんな肉うｐ。

>>898
ウ板最弱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>900
お前がしょぼいって言ってるのはちょっと前の肉うｐ自身だぞ

ああ、現状クソガリさ。

しかしここから３年後にはてめーらの度肝を抜いてやるぜ！
しかも２カ月足らずで多くの嫉妬ガリが出現するという罠。

年内にはインクラインプレス１００、ダンベルベンチ４０＊１０
フルスク１５０、チン総重量１２５、トップサイドデッド２００オーバーを達成する。

>>906
あ〜？肉うｐって現状こんなんだったの？
いろんなスレで偉そうにしてるから身体もそれなりかと思ってたわ

いやマジレスでこの身体。
使用重量も申告通り。
がここは口だけ非トレーニークソガリだらけだから、理解できんやつが大勢。

ついでに次うｐは３カ月後くらいだな。

おまえらもうｐしろ。

>>898
歳は？

馬鹿肉よ、どういう頭の構造で「俺に嫉妬してる」となるのか
単にその体ではその重量は扱えないと、皆が言ってるだけ
それなりの体なら何も言わんよ
当然の野次を嫉妬してると変換しないと悲しくてやってられないのか
ここまで分かりやすく言っても理解出来ないのかね

>>910
26です。
ちなみに素人18〜19人やった。

>>909
マジでその身体ならもちっと謙虚にしたほうがいいんじゃねーの？
実力が伴わないのに尊大に振る舞って反感買うこともないでしょ。

おれのからだでは扱えんと言っているやつに言いたいのだが、

実際あつかえるわけだが。

扱えん扱えん言うやつはこの身体でも扱える理由を列挙しろよ。

言っておくが、サバ読みパーシャルで申告してないからな