【ｼｭｯ】春休みも近づきｼﾞﾑにｸｿｶﾞﾘ大挙襲来【ｼｭ】

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9 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/07/04(金) 16:49:59 ID:q8P/cOvB
EXILEのグラサンDQN似 ＆ V6森田似のチャラクソガリ2人組現る。

森田「○○さん、デカくなったんじゃないスか？」
グラサン「やっぱ、分かっか？」
森田「はい、腕とかマジ半端ないっスよ。ベンチ今どんくれーっスか？」
グラサン「俺、この前MAX180kgいったな」
森田「それヤバクネっスか？何食ったらそんなバケモンみてーな体んなるんスか？」
*1
グラサン「やっぱササミだな。低脂肪乳とかもよく飲むけどな。」
森田「マジッスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。やっぱプロテインはヤッテンスか？」
グラサン「いや、そこまではヤッテねーな。マックシェイクとかは飲むけどな。」
森田「マジッスか。ヤベーッスね。」
グラサン「おい、プレート持ってきてくれや。」

森田、ベンチを50kgにセットする。

グラサン「今日、ちょっと調子わりーから、こんくれーでコンディション整えとくわ。」
森田「ヤベーッスね。」

グラサン、50kgのベンチをシャチホコ反りで、大声を張り上げラック外しｗｗｗｗｗ

森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……あﾞ〜やっぱ調子わりーわ。肘とかマジでいってーし。」
森田「マジッスか。これで調子悪いんスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。」
グラサン「まぁ、ぶっちゃけ、俺レベルになると、重いもん挙げれたからってどうなんやって話しやしな。動けねーと話んなんねーからな。ｼｭｯｼｭｯ！ｼｭｯｼｭｯ！」
森田「○○さん、このスピード、マジヤバクネーッスか？ミルコ超えてんじゃねーッスか？」
グラサン「まぁ、俺、ブアカーオ目指しとっからな。ミルコぐれー超えてねーと話んなんねーしな。」
森田「つーか、この腕の血管とかマジ半端ねーッスヨ。どんなトレしてんすか？」
グラサン「あ〜これは、こうやってんだ。」

グラサン、10kgシャフトで、必死の形相で芝居しながら、リストカールし始めるｗｗ

グラサン「うぉおおおっ！！うぉおおっ！！」
森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……まぁ、こんくれーやんねーと筋肉つかねーからな。」
森田「やっぱ○○さん、半端ねーッスヨ。今、どんくれー体重あるんスか？」
グラサン「昨日、計ったら53kgだったかな。体脂肪は３％な。」
森田「ヤベーッスね。俺より4kgもデケェッスよ。俺、昨日、食欲なくて1日中何も食わなかったら、今朝49kgになっててヤベーッスよ。」
グラサン「おめーガリすぎんだよ。おめーは別の意味でヤベーよ。」
森田「マジ、ヤベーッスよ。俺も○○さん、みたくデカくなりてーッスよ。何食ったらそんなバケモンみてーな体なるんスか？」
グラサン「やっぱササミだな。低脂（ｒｙ」

*1に戻り、無限ループｗｗｗｗ

92 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/07/06(日) 09:52:02 ID:cQh8pBYZ
俺も昨日、電車内でクソガリ2人組に遭遇ｗ
某一周線に乗ってにたところ日焼けしたジャンボ尾崎みてーな髪型した奴と売れないホストみたいに片側だけ髪盛ってる悟空みてーな髪型クソガリの二名が乗車してきた。
ｷﾞｬﾊﾊ←（イラッと来る笑い方）
ジャンボ「あっちー、でよ、いつ海行く？」
悟空「あーやっぱ熱いのお盆ジャね〜？」
ジャンボ「あと一ヶ月以上あんｼﾞｬﾝ。早くギャルとマンマンして〜よ」
悟空「ｷﾞｬﾊﾊｗおまえ？ちゃんがいんじゃねーかよｗ」
ジャンボ「あ？あいつは俺専用便器一号ｗ
」
二人「ｷﾞｬﾊﾊｗ」

中略

ジャンボ「最近筋トレやってからヤベーんだよ。見ろよやばくね？」（二頭を強調）
悟空「マジで？うわっすげｗってかそこまでくっときめーよｗ」（どう見ても上腕30cmあるかないか）
ジャンボ「ｼｭｯｼｭｼｭｼｭｯ！」
悟空「あぶねーってｗ」
ジャンボ「ｼｭｯｼｭｼｭｯ！」
悟空「マジ、こえーからｗ」
ジャンボ「ﾊｧﾊｧ...パンチ力とかすげー上がったかんな。ぶっちゃけタイマンまける気しねーよ。」
悟空「そのパワーでやったらかなりヤベーよな」
ジャンボ「ああ、ボクシングでもやろうかな。」
（←ちょｗｗｗシャドーはｗｗｗｗ）

149 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/07/07(月) 06:06:29 ID:ONDuyY27
俺が70kgでかなり反動つけてバーベルカールしてたら
(重さになれるためと瞬発力を磨くため)


クソガリ二人がいて

クソガリA「あれがダメなパターン。重さばかりにこだわってて効かせるトレーニングができてない」

B「そうっすね。周りに凄いだろってアピールしたいんだろうけど痛い奴ですよね」


それでそいつもバーベルカールをやりだした 20kgでやってたのよ するとはじめの5repはバカに丁寧なやり方だったが8rep9rep目には背中を反らしてたｗ

そこで俺が45kgでストリクトカールを10発やってみせたら


クソガリはどっかいった

糞ガリ式ベンチプレス
ラックアップが精いっぱいの重量でぷるぷるクオーター
もしくは胸骨も折れよとばかりにバウンドを使う

糞ガリ式アームカール
全身を使ってとにかく煽る
何故か片腕ずつ交互にやることが多い
稼働域は30度もあれば上出来

糞ガリ式シットアップ
腹というよりも首だけ動かす
無駄にねじってみるけど疲れるのですぐやめる

ワロタｗ
今年もきたか、このスレッドの季節がｗｗ
ま、マジレスすると、今年の夏に向けて真面目に肉体改造したい一般人は、
もう今から真剣にやらないと間に合わないｗｗｗ
だから頼むから「夏に向けてっ！」って、6月くらいから始めるのヤメヨーねｗｗｗｗ
ビルダーのコンテストシーズンでみんな調整でキリキリ舞いになってるのに、無駄にジム混むからさーｗｗｗｗｗ

シュッシュ

でもジム覗いてみるとマッチョよりクソガリの方が肩幅あったりして笑えるんだよな。
マッチョって元が発育不良の個体だから角田みたいに「幅のない身体をなんとか
幅もたせてみました」みたいな悲壮感漂ってる。
おそらくいくら鍛えても人並みにならない肩幅へのコンプレックスが
鍛えてないのに肩幅を持つクソガリへの憎悪へとつながってるんじゃないかな。
そう思うと俺は誰も責めれない。

それ僧帽筋があるからじゃねーか？

>>8
スレまたいでチビマッチョ叩きしてるあなたからも妙な執着を感じるんだけど。

僧帽筋がない水平な肩のラインほど
弱々しいものはないけどな。

市営ジムにはクソガリよりも態度の異常にでかい中年親父とジジイが多いね。
奴等はハーフスクワットでいきがるし大した重量でもないのに威嚇しているような視線。

>>2
流石にこんな人はいないと思うけど…どっちにしろ面白い。

筋トレしてるか？もう最低でもこの体程度にはなってるよな
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1266837276/

定期的に立つおもしろガリスレ

361 名前： はんぺん(長屋)[] 投稿日：2010/02/22(月) 21:37:10.19 ID:nzo24u58
ジムにたまーに、ほんと思い出したようにたまに行って
機械で筋肉動かしてるけど大して変わらない
むしろこの1年で体重2キロ増えて体脂肪率も1パーセント増えた
写真で比べると腹回りの変化はすごいわかりやすいなorz
>>1みたいな筋肉ムキムキになりたいが体脂肪なんてどうやったら減らせれるんだよ
09年2月
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org679006.jpg
10年3月　今撮った
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org679027.jpg


wwwwwwwwwwwwwwwwwww

この前ジムに行ったら高校生ぐらいのクソガリが2匹いたな。
男のくせにでかいヘアピンを前髪につけてたｗ
マシンを軽い負荷でヘコヘコやってすぐ帰ったけど

ｗｗｗ

>>16
なんだ！、テメエおらァ！
なめてんのかァ！

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org679784.jpg

>>18
中学生くらいならそんなもんだろｗ

そいつらが鍛えたら最強だなｗ

>>18
ギャハハハｗｗ
何これ？夜は墓場で運動会してそうｗｗ

夜は普通に女と夜遊びしてると思うが

未発達のガキの体相手にムキになるなよ恥ずかしい奴ちゃなｗ

スマンｗ高校生くらいだと思ったんだ
厨房じゃ普通だよな。

>>22
すまん

ぐぐったら　こいつら20代後半も混じってる社会人だわｗｗｗｗｗｗ

ホストが多いぽいｗｗｗ

>>23
そうだよなｗ髭生えてる奴も居るからおかしいと思った
誰一人としてマトモな体がいないのが笑えるｗ

>>24
どうみても中学生体型だったからｗ

でも人気ホストがこれってことは
日本女はこんなモヤシでもいいってことかよ

ナルシスト

さびしいスレだな

ガリが釣れた

>>18
ｷﾞｬﾊﾊｗ

>>18
　　　　　　　　　　　　　 ヽ ＼
　　　　　　　　　　　　.／　＼ ＼　　 ／￣￣￣￣￣￣
　 　　　　　∧＿∧／　　　　￣ 　＜　この野郎、俺を笑い死にさせる気か
　　　　　　（；´Д｀）　　　　 i i i　　　 ＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　 /　　　 ヽ ＿　　　i i i--､
　　　　 ./|　|　　 | |　　￣￣￣ |:::::|.
　　　　/　＼ヽ／| | 　　　　　　ﾉ__ﾉ..
　　　/　　　＼＼| |
　　 /　/⌒＼ し(メ　　　　.i i i　.　.
　／ ／　　　 >　）　＼　　ﾉﾉﾉ
/　/ 　　　　/ ／　 　 .＼＿　　ｻﾞｯｸｻﾞｯｸ
し'　　　　　（＿つ　　　/:::::/::...　　 /ヽ
　　　　　　　　　　； "ノ・ ./∴: ／ ）i　iヽ-､＿へ　　　　,ﾍ
　　　　　　　　　　'',, : ：―― /　/　i　i　i iヽ .￣ ﾞ― ノ　/
　 　　n_　　　　＿／；　　　 i　　.ノ / /ノ-'￣ ﾞ ― ､__ノ
　　_ノ　二二二､_（ _Д_　;）-ヽ＿ノ-'

>>18

ホンマにこんなのが公衆の面前にメディアを通して露出するってこと自体、
世界の他の国ではあり得るのだろうか？
日本だけだと思うんだがなー、
「クソガリの世界情勢」に詳しい方いらっしゃいましたらばご指摘の程、お願い申し上げまするるるるるる。

インドの修行者並の体

菜食主義の極端な流儀で、たとえ菜食であっても「空腹を忘れるほど食べる」のは
罪悪である、という考え方が有る。つまり日常生活を送れる最低限のカロリー摂取
を、年中ずっと続けるという、まさに苦行だが、実行してる人達はなんだかハッピーｗ

飢餓状態という肉体の限界状態を続ける事で、集中力が高まり感性が磨かれ思考
が深くなり云々。まるで新興宗教のようである。
断食道場は一時的な飢餓状態だが、最小食主義は慢性的な飢餓。
クソガリの極致と言える。

>>18
インドだかに居る少しの水と日の出の日光浴だけで生きてるっていう
物を食わないで生きてる摩訶不思議爺さんの体より貧弱だなあ。
空中浮遊とか目指してるのかもしれないね。

センターの奴特にヤバイｗｗｗｗｗｗガッリガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだろう、生きてて不安にならないのかなこの>>18の人たち……

暖房が効いていて糞暑い中、
ニットキャップを目深にかぶり、
ストレッチポールを床に垂直に立て、
ダンベルを両手に持ち、
雄叫びをあげながら、
ストレッチポールに向かって、
初心者丸出しのワンツーローのコンビネーションを繰り返す奴がいた。

絵に描いたような糞ガリが存在するんだ！と感動した。

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1264192343/l50

クソガリよ、ジムに来い。
そして俺を笑わせてくれｗ

笑ってトレ出来なくなったらどうするんだ？

クソガリのベンチはバウンドしまくりで見ててヒヤヒヤさせられます。

下ろすたびにセーフティバーにガッッチャン、ガッチャン当てて
いつも注意されてるガリがうちのジムにいる
適正重量でやれよ、身の程をわきまえろ　

>>41
そんなアホは潰れても助けたくないな〜
肋骨折ってしまえばいいのに

胸につけるだけまだマシ。
肘をカクカクさせるだけの奴もいるしｗ

a

今日40ぐらいの重量でヒィヒィ言いながらバウンドさせまくりのベンチしてるクソガリがいたｗ
バーを胸に下ろす度に｢うっ｣ってなっててワロタｗｗｗｗｗｗしかもケツ上がってたしｗｗｗｗｗ
近くにいたマッチョ達がそれを見て笑ってたなｗｗｗｗｗ俺もつられて声出して笑ったよｗｗｗｗｗｗ

なんであんなに自信たっぷりにアンダーアーマーを着ることができるのかが謎

それを言うならガリッガリの体でオレ強えええぇぇオーラ出しながら周囲に睨みを効かせることができるのかの方が謎

ガリさんでもウエイトやってたくさん食べれば
身長ー100位の体重にはなれます。
頑張りましょう。

…皆さん教えて。

このスレで揶揄されてるｶﾞﾘ、マジで実在するの？
結構な田舎で、見たこと無いんだ、実際。
ネタ？それとも、マジいるんですか？

たくさんいる　俺の近所のジムは野球部員っぽい奴等なんかはほとんどがこれ
俺杖ええええオーラ出してるクソガリ坊主はマジで消えてほしい
公共の場というのをわかってないな

杖のようにガリガリわろた

最近ジムで見かけるようになったガリがいるんだが、
カッコがこのスレでいうクソガリみたいな感じだったので
内心バカにしていたが、
俺がデッドリフトの片付けやろうとしたら、
無言で手伝ってくれた。

道具も丁寧に拭いていくし、バカにしていたことを
少し後悔した。

マッチョの会話って女同士の会話みたいだな。
ほんと男らしいわ。

最近入ってきて、バカにしてたクソガリがいるんだが
帰り際、ロッカーで
｢お疲れ様でした。失礼します。｣って帰って行った。

これから色々教えてやろうと思う。

いや、そういう謙虚なガリは馬鹿にしないよ。
クソガリのくせに俺TUEEEEEEEEEって感じのガリがイラッとくるんだよ。

クソガリも普通の常識持って、気遣い出来る奴もいるんだよな〜
そう言うやつは、トレの内容も結構濃い。

ここで言われるクソガリはジムに俺ＴＵＥＥＥＥＥＥＥオーラ出しに来てガス抜きしてるだけの
じゃまなクソガリの事を言うんだよ。

『 KUSOGARI 』とは　〜筋辞苑 第1版　改訂版より 

どう見てもガリなのにもかかわらず、自分が使える筋肉を持つガリマッチョであることを信じ、それを証明するためジム内にて多くの迷惑行為を繰り返すガリのこと。 
例：器具を乱暴に扱う、長時間占有、片付けない。シャドー、腹筋自慢、リストカール、カール、ベンチ、ﾊｧhｧ芝居、肘ｶｸ伏せ、低体脂肪率を誇る、ガンたれ 
また、KUSOGARI式独自のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ理論を持ち合わせており、「使える筋肉・使えない筋肉」を高らかに語り、自分よりデカい人間にはガンをたれ、集団で陰口を言う習性がある。 
群れを作らなければいきがれないため、必ず2人以上で出没する。わざわざスポクラにやって来ての、ガンとばしシャドーボクシングが大好物だが格闘技経験はゼロ。 
喧嘩が強いことに異常なまでに粘着する。その要因として、クソガリの9割以上がバキヲタであることが証明されている。 
一日の総摂取カロリーは平均1000kcal。朝は大抵食わない。妖怪の餓鬼のような肉体をした内蔵脂肪型クソガリも存在する。*2 
将来的に、運動生理学、栄養学、行動心理学において非常に興味深い研究材料として注目されている。 

このスレで言うクソガリって、ベンチどれくらいの人間を指して言うの？80kg？

40kg

クソガリの大半はマッチョの肛門が目当て

自称100キロ
でも､毎回　｢このくらいで様子見とくわ｣　と言って真っ赤な顔してプルプルしながら40キロ2回くらい

なんか混同してるみたいだけどガリとクソガリは違うからな
まじめにトレしてるガリを笑うとかクソガリと同類だわｗｗｗ

この手のスレはガリとクソガリの違いを説明するところから入るなw
ガリって呼び名が紛らわしいのかな？真面目な人は細さんでいいんでない

ﾎｿｻﾝはねーべｗｗ

キャシャリンとか

ワロタww

この前初めてｼｭｯｼｭ言ってるやついた。変わった動きをしていて、円を描くような蹴りを繰り返していた。なんかみたことある動きだなーと思ったら、鉄拳かバーチャでみたカポエイラだったわ！

高重量で４人くらいでベンチやってはったんで
皆さん終わってからやろうと思ってルームランナーで走ってたんだけど
足滑って後ろに吹っ飛ばされ、ジム中の注目を集めてしまった。
「大丈夫か？」と聞かれ、「だ、大丈夫っす。すすすみません。」とまだ動いている
ルームランナーにそのまま戻ろうとしたため、今度はまえのめりで顔面強打して血がでた。
今週こんなジムデビューでした。
クソガリ脱出への道のりは遠そうです。

やべぇぇwww
ｶﾞﾘだがアンダーアーマーデビューしたおw
春のモデル一新価格！
腹筋が見えて恥ずかしい

それやばいｗでもさ、周りの人達の印象に残ったわけでしょ？自分が変わっていく様子を見ててくれる人が一気に増えたじゃん！頑張って！

>>70
ちなみにサイズは？

夏に向けて筋トレしようぜ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1267599129/

>>72
SizeはColdGearの白のM購入！
気に入って黒も欲しくなり店行ったが、SMしかなくピチピチだったがSM購入ww
そして夏に備えてHeatGearの肩にアンダーアーマーロゴが遇っているのも購入！
全てはこの板とジムのマッチョさんの影響w
こないだ目が合ったらムムって顔してたw

つりだよね？(´・ω・｀)

ですよねー
(*´Д｀)

>>71
ありがとうございます。
コツコツやるしかないっすね〜。明日も行こう…。

>>77
なんかすごく応援したくなってきたｗ

継続的に書き込んでほしいな。途中で消えたらこのスレタイも万々歳だろう(笑)
俺はかなり２ｃｈのおかげで継続出来てると思う。周りに筋トレに興味ある人が少なくて、こんな話できないもんな。ここには筋トレ仲間がたくさんいて刺激になる。

>49

俺、デブだから逆に（身長−１００）まで体重落としたいｗ

ｼｭｯｼｭ言ってるやつも案外強いやつかもよ。
この前、東京体育館のフリーウエイトのところでｼｭｯｼｭ言ってて邪魔だなあと思ってたんだけど
あとでインストラクターに聞いたら有名なプロの格闘家だとか。

>>81
クソガリのシャドーと経験者のシャドーが同じに見えるの？

>>81
それをトレーニングジムでやってるのは妙じゃないかな？
普通は自分のジムでやるだろうよ

>>83その辺は性格の問題と言う事でご理解頂きたい。

クソガリは何故か無理な高重量を使いたがる
この間、あり得ない高重量を使い踏ん反り返りながらバーベルカールしてる
奴を見た。そのままポキッと体が折れるかと思った

逆に考えれば、踏ん反りかえってでもあり得ない高重量が扱えるなら結構やるんじゃないか？
俺はスナッチとかクリーンとか反動使ったトレーニングをしているよ。
マッチョなのに低重量しか扱えないよりはパワーレシオが高いかも。

まあ、マッチョは何かと言うと「ゆっくり効かせる」だからね(笑)

>>83
元プロの知人の「かるーくｼｭｯｼｭ」を見たことあるが全然違うな
　
無駄な動作なく拳が出るっつーか鋭いっつーか
　
オレより全然ガリだけど絶対勝てないと本能的に感じた、つーかちょっとビビった

>>87
いや、それはそれでいいんだけどさ。
要は、それをわざわざジムでやるからクソガリなんて言われるんじゃなかろうかなぁ、と。
『俺スピードじゃ負けてねーし』って感じで見せつけてるようにしか思えないんだもん。

素人が目の前でシャドーしてる時点で、こっちに威嚇してる証拠だろ

なんか発想が乏しいですね。

ガリはそのくらい虚勢張ってるって事さ

かっこいいシャドーなら　｢ふーん､変な人ね｣　で済ませられるが､猫パンチみたいなシャドーするよねクソガリは

張り倒して掘り倒したいわぁん（はぁーと）

むしゃむしゃもぐもぐ超大食い
それでもウエイトやめられない

今週ジムデビューした者ですが、
昨日も行ってきました。
ベンチプレスやってた人達が「やるかい？」と誘ってくれましたが、ついてる重りを
全部はずしてもらうのは
申し訳ないと思ったので
テンパって断ってしまった…。
今にして思えばド素人なんだから混ぜてもらって教えてもらえばよかった…。
結局４０キロくらいでシコシコやってました。orz

多分ベンチを「やる」ではなく、別の意味の「やる」だったんだろな
断って正解

>>96ガチホ乙

ベンチでやるかい？

春ですね〜(・∀・)

ガリでも何でもいいけど、トレに真摯に向き合わない連中はやっぱ嫌い
そりゃまぁトレに対する姿勢なんてのは自由なんだろうけどさぁ
ジムにGパン＆チャラい服で来て大声で談笑してベンチ独占してる輩ってどうよ？

プレート移動させたらそのまま放置
ぷるぷるしながら1回挙げたあとには決まり文句の「今日は調子わりぃ」

ガリでもDQNでも何でもいいけど
何をしに来てんのか不思議でたまらん
┐(´-｀)┌

ジムにGパン＆チャラい服は見たこと無いな、、

ところでお前ら何分割でやってますか？

3分割に戻そうと思うのですが、お勧めあれば教えてください。
なければ、ドリアンと同じやつにしようと思ってます

一日一種類です

クソガリはベンチで潰れて氏ね

１６分割です。

2〜3分割かな俺は。

すんません自分噂のクソガリすけど
分割ってなんすか？

クソガリはアームカールで腕がもげて氏ね

>>107
トレを部位ごとに分割してやることだ
ちゃんと勉強してからジム来いや
１日目は右半身で２日目は左半身ってのが基本だ覚えとけ

>>109
親切な奴だな
嘘つけばいいのに

>>109
どもっす

>>110
なんかﾁｲｾｴっすね
かっこわるいす。

おもしろいね

うむ・・
この流れ、嫌いではない。

>>109
っておい、
おまえも軽い事故にあえや！

あ、勉強したの？

右半身左半身ってなんだｗｗｗ奇形じゃん

まぁ２ちゃんを安易に信用すんなって事だｗｗｗｗ

>>115
俺は正しく教えるつもりだったんだぞ
信じろよ

ここはガセネタ多いから気をつけろ
　
具体的にメニューを書くと
１日目、右手カール　2set・ストレート中心のシャドーｼｭｯｼｭ　2set
２日目、左手カール　2set・ジャブ中心のシャドーｼｭｯｼｭ　2set
　
これでほぼ全身を鍛えることが出来る

スクワットは尻が地面に付くまで下げます

お前ら馴れ合ってんじゃねえよ

俺みたいなマッチョイケメンと仲良くなりたければ、
そのクソガリボディを見れるレベルに鍛えろ

クソガリって、ウンコと寿司のガリを混ぜて食べるという
新食品の事かだよな？

あれ、うめえよな。
減量期には欠かせない。

マッスル＆フィットネスのサイト？に半身ずつトレーニングするクロスなんちゃらってのが載ってたな。
昔、右手ばかり鍛えてた時があったが、左も多少だがパワーアップしてた。きちんとサイクル化出来るなら効果的なのかも。

アキヤマッチョってのは何なの？

なんか滑るよ！！

>>125
アキヤマッチョはクソガリよりもたちが悪い
クソマッチョって言えば分かりやすいかな

クソガリならバカにして優越感にひたることもできるが
アキヤマッチョはなまじ実力があるためそれもできない。

クソガリはだいたい1ヶ月もすれば勝手にいなくなるから
無視してればいいけど、アキヤマッチョは本当に邪魔だな。
なんか下手すりゃ犯罪臭のするやつもいるし。

>>127
過去スレ読んだら総合の秋山みたいな見た目で態度の悪いマッチョのことなんですね。
うちのジムに最近いっぱいいますよ。オラオラ系とも呼ばれてる連中ですよね？
なまじ実力あるからたちが悪いですね。確かにマシンや器具が被ると威嚇してくるので譲ってしまいます。

>>109
仮面ライダーWかよワラタ

昨日ジムでルームランナーやってたら、
チンピラ歩きの若いのが前列のルームランナーに乗っかって
信じられないくらいダルそうなフォームで走り出したのよ。
しかもケータイいじりながら。

ちょｗｗなにそれｗｗｗ５分持たねえだろｗｗｗｗ

とか思ってたら、そいつ中々の速度で３０分くらい走っていきやがった。
まあさすがに辛くなったのか、途中から真面目に走りだしてたけどｗ
ああいうのはアキヤマッチョっていうのか。
ｼｭｯｼｭが進化するとああなるんだな。初心忘れず頑張っているようで。

クソガリ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9957862

シュシュ！パネェーっす！！ンダコラッ！オンカッカテメー？

シュシュしてる人をほんとにジムで見てわろた

ヒョードルの懸垂をつべで見たけど、俺は余裕でヒョードルより多く懸垂できる
パワースタミナともにヒョードルより強いということだ
正直自分が怖いわ

消えろ生ゴミ

俺も先週ジムでシャドーしてる金髪の細いコ見て軽く感動したよ。
ちょうどそん時バーベルラックが空いてなかったので暇つぶしのつもりで
14kgの軽めのダンベルでアームカールしてたんだけど俺見て同じダンベル取り上げてた。
でも速攻で不思議そうに首傾げながら半分位のダンベルに持ち直してアームカールしてたｗｗｗ

居るとこには居るんだねー。

秋山ってUFCの人？
あの人は普段良い人だよ。

ちなみにジムでシャドーしてる人はちゃんとボクシングジムに通ってる場合もあるよ。

じゃあボクシングジムでやりゃいいじゃん

ぉ？ぁ？
いっだれがジムでシャドーきんしっｔたんだ？お？
めぇぉれとサシっってんのかｺﾞﾙｧ
ワンパンで沈めてやるぁｼｭｼｭｼｭ

ちょっくらベンチ４５かましてくっか￥￥￥
マジ最近イケイケ↑だわ〜

俺の半分以下くらいの２０目指してるスレの奴らまじで糞だな￥￥￥￥￥

ﾂﾏﾝﾈ

格闘、運動未経験だったけど大学のウエイトリフティング部で最強になれた
誰よりもウエイトしてるからリングに上がっても負ける気がしない

>>144
ある意味世界狙えるなw

身長172体重51ベンチMAX45�` ガングロ。ｼｭｯｼｭｯ

あ〜スーパーセットしょ

>>146

５１とかおめぇメッサ重ぇょマヂで￥￥￥
ちゃんとリプサとってんべ？
使えない肉ばっか付けてっと豚になんぜｼｭｯｼｭｯ

まあこの季節に新しいガリ君達が来るのは毎年のことなんだけど
シャドーとかやってアピールしてる奴見ると、とても切なくなるのは何でだろうｗ

今日はストレッチ中に見た光景で・・・
斜めに立てかけられた腹筋台へスローモーションで
ボディーブローを放つ猛者が出現。俺の腹に穴開ける
つもりかとブルッタよ。シュシュッ！

ﾊﾟﾈｰｯｽ

中国拳法（？）の動きを繰り返すクソガリ登場。
その後ベンチ60kg位をパーシャル（5cm）位で堪能。
しかもセット数が多く、長時間ベンチを占領。

まじパネーッス。

バスケの格好をしたクソガリが俺がストレッチをしている真後ろで
ダンベルを真上に放りながらリバウンドの練習？の様なものを始めた
殺されるかと思った

>>152
あぶねーwwwwww
当たったら10kg以下でも頭蓋骨陥没すんぞwwww

プールのお年寄の多い歩行優先コースで、
水中で変な打撃練習(中国拳法？ボクシング？)している人いますね。
迷惑ではないので良いのですが、あの運動はリハビリ系以外にはほとんど効果なさそうです。

ジムじゃないけど、ビックカメラの店内で
シャドーやってる奴がいた

そこまでいくとｷﾁｶﾞｲです

このスレ見てるとうちのジムのクソガリは
まだまともなんだなぁと思い知らされるな

ゴールドジムにはあまり来ないのかな

ゴールドでもときどき空のスタジオ入ってシュッシュッやってるのいるよ。
でもさすがに他のスポクラと違ってマジな格闘選手やバリバリのビルダーやガチな体育会系が多いから、
初心者丸出しのカスが調子づいても、分が悪過ぎだろうし、腰が引けちゃってるんじゃない？

ジムでシュッシュやってる人ってチョットは格闘技経験あるんかね？
家でアニメ見ながらおちんちんシュッシュやるよりシャドーボクシングシュッシュやるのは強さに憧れる男として健全だけど。
シュッシュやりたいなら格闘技習えばいいのにね
みんなシュッシュやってるよ。
ヤンキーが格闘技やれば最強になれるよ

ジムでシュッシュしだす
厨房ばりのメンタリティーを笑ってるだけだから
経験者だとかどうでもいいんだよ

この前波平みたいな親父が鏡の前でキックの練習してたな・・・

見た瞬間はドリンク噴いたけど

ちょっとかっこいいなって思ってしまった

俺、、鏡の前で必死にシュッシュしてたら
被っていたズラが、スポッと抜けて恥ずかしかったよ。。

「俺、１７７ｃｍで７４kgあるし、テコンドーやってるから負ける気しねぇぇぇｗｗｗ（こっちを意識）」

そいつの彼女のまえで、その最強君（笑）は誇らしげにドヤ顔で叫んだとさ。

スクワットはハーフより甘い稼動域でヘコヘコ１００kg。

なんか泣きたくなった去年の八月。

彼女の前で誇らしげな態度とる奴ってウザよな
いつもは控えめで、いざって時にやってくれる。こーいうのが格好いいんだよ

>>162
確かに時々いる、おれも見たことあるが、本当に普通の白くて細い白髪混じりのおじさんが、目茶苦茶なフォームでダンベル振り回して、その後にシャドーやり始めてｗｗｗ
ぶっちゃけ若いって思った！　老けこむより全然良い。ジムの魅力と力ってそういう部分でもあるんだなとｗｗｗ

>>164
なにも分からない女性相手なら「今からこの100キロのバーベル担ぐんだぜオレ！」って言えば大抵は、「えーっ、ひゃ、100！？スッゴーイ！！（ハート）」、と言われるよ普通。
だってクオーターもハーフもフルもフルボトムも関係ないんだし。
初心者のそれこそ女性相手ならいくらでも虚勢は張れるｗ

女の前で控え目にできる奴こそ男の中の男。
でも女は違うんだよな、例え虚勢であっても見栄張ると女はキャッキャキャッキャするもんだ。
男と女の価値観なんてしょせん違うんだよな

貴方にとって漢とは何ぞ

漢とはホモナリ

>>160
シュッシュ中の足の運び方を見るに
経験者は過去１人しか見た事がない。俺の場合。
その人はジムの常連で、隅の方で隠れるようにシャドーしてた。

ほぼ全てのシュッシュは虚勢クソガリ、経験者は激レアと思われる。

とりあえずベンチ独占して世間話は勘弁してほしい

社会人になって、市営のトレーニングジムから民営ジムに通いたくなってきた
のですが、夏近くなってきたから来ましたと思われたら嫌だな.....。

>>171のスペックによる

スペックもなにも普通にマナー守る人を
クソガリとは言わないｗ

さて・・各ジムともに夏厨が大量発生中だと思うが、報告お願いいたします。

うちのジムは恵まれてるんだな!
ｸｿｶﾞﾘ見たことないし


終わったときに｢フワァァァウ!｣ってロニーの真似して叫ぶ人はいるけど

ｼｭｯｼｭｯ
http://pc.gban.jp/?p=20469.jpg

>>157それはむしろハードなジムっぽくていいな

>>175だった

さすがに梅雨が明けてもういなくなったなｗ
毎年のことだけど
春先にどっと増えて梅雨が明けるころいなくなる。

どうせ適当なこと言ってると思ったら梅雨あけるくらいまですげー混んでたのに
最近は以前と変わらなくなっっててワロタ

ほんとにこういう奴っているんだな、しかもたくさん

>>2
面白すぎるwwwwwwwwwwwwwwwww
筋トレだけじゃなくって文才もあるんですねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

4月に引っ越したんで地元のジムやめて
今月から新しいジムに通いはじめたけど、
この時期なので夏厨と思われてるかもしれん。

３ヶ月放置するとおどろくほど体が縮むもんだな
経験者に見えないかも。

一日寝たきりになるだけで、
数パーセント筋が萎縮するという研究結果があるらしいからなぁ

俺も4月から生活変わって筋トレしてない。
8月からジムいけるんだが、夏厨に見られそうで恐い

真面目な奴のことを夏厨とは言わないのでは？
クソガリは基本不良かじってて喧嘩やるよみたいな空気出すからうざいだけで
普通の人がどの時期に来ようが関係ないでしょ

シュッシュッ

俺が通ってるジムにクソガリは見たことないな
クソジジイならいっぱいいるけど
クソデブならシャドーしてるの見た事あるけどね

>>187
昔プロボクサーだったんだろ、

体重が軽くてっもマッチョの人いるでしょ
山本キッドなど…
こういうのは、ガリではないでしょ?

過疎ってる…

クソガリは蝉
もう鳴いてないだろ？