アニメと筋トレとアニメ　5話目

　　 　 /　　／ ＿　〈　　　　＿＿＿＿＿　　　　　　　＿＿_ノ/
　　　　＼＿／──‐ゝ─´　　　＿＿＿ ￣￣｀ヽ､＿＿＿＿_〉
　　　　/:::::::::::::|::::::::::::::::::::├‐´￣　　　　｀　　　　 ─--､　|::::|
　　 　 |:::|::::::::::|:::/:::::::::|::::::|　__r=ﾐミﾐz､　　　　　　　＿　ヽ|::|:|
　　 　 |/|:::|:::/|:::|:::::::::::l::::::|,z'::::::::（__）}　 　 　 　 rｨ'≠ﾐ}　//::|
　　　　　|:::|::{│:|:::::::::::ﾊ::::| {ﾋo:::::ﾉﾂﾉ　　 　 　 ｲ:::::（_ﾉﾘ/ﾚ::::|
　　　　　|:∧ﾊ|:::|::::::::::|:::|:::|ヽ込三ン 　 　 　 　 し'三ｿ}/:::::l:::|
　　　　　|　∧:l:::|::::::::::|:::|ﾚ'　/////　 　 　 　 　 `ー‐''{::::::::|:::|
　　　　 　 　 ｀l:::|::::::::::|:::|　　　　　　　　　 　 ヽ　 /// |::::::/|:::|
　　 　 　 　 　 |::|::::::::::|:::|　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 /::::::|│:|
　　　　　　　　ﾊ:|∨:::::|:::|ヽ､　 　 　 　 　ｰ‐ '　　　.イ:::::::/　V
　　　　　　__/　 l| ∨:::ヽ|: .: .＞､　　　　 　 　 ,.イ:::| |:::::/
　　　　　 〈/　　 |　∨::::l|: .: .: .:...:｀7 ‐---＜´∨::/│:/
　　　 　く ヽ＼　　　∨::|＼: .: .: .:∧　ヾ＼　 　ﾚ'､　|::|
　　　／　＼＼｀ヽ､　∨|　 ＼: .: レ|　　|ヾ＼　| | 〉 |/
　 ／　　　　＼＼　＼ V　　　＼: .│　 |　 ヾヽl | | /

「えっと、アニメが好きな人のスレです。」


前スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246683279/

筋トレマニアが好きな漫画キャラ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1252772478/l50
戸愚呂100%の僧帽筋を目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115125859/l50
　　　　　ビックボディーチーム
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095229003/l50
刃牙キャラのビッグ3の記録予想スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1249835972/l50
ケンシロウの体を目指すスレ！
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1255505118/l50

アニメダイエット - ダイエット板＠2ch
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1196503785/
筋トレ用アニメ『いっしょにとれーにんぐ』でダイエット - ダイエット板＠2ch
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1240183588/

いいかげんやめろよこのスレ。
キモいんだよ。

http://wwws.warnerbros.co.jp/ultra-legend/

925 ：ｳﾙﾄﾗﾏﾝベリアル：2009/12/13(日) 21:50:52 ID:S8DV/f95
ベンチプレスしかやってなさそうな
お前達アイドルｳﾙﾄﾗﾏﾝとは-------

僧坊筋が違う！！
広背筋が違う！！
口輪筋が違う！！
胸鎖乳突筋が違う！！

ttp://anime-ch.nicovideo.jp/ultraginga/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 〈　 　 　 /　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ＿.. -ヽ──‐- ...._＿::...,_＿＿,r'
　　　　　　　 /´|　　　　　 　 　 　 　 　 　 /＿＿＿＿＿＿＿＿,,／:.:.:.:.:i:::|
　 　 　 　 　 |　.l　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /:.:.:l::/-|ｊ､＼::::ヽ-|:.:::ヽ:.:.:.:.:::|:.:|
　　　　 　 　 l .八　　　　　　　　　　　 　 　 |:.:.:.:|,ｨｆﾃﾐ､　,＼::|'ヽ::」:|:.:.:.:.:::l::.|
. 　 　 　 　 __ヽ::. ＼　　　　　　　　　　　 　 |:.::l::|､ ﾋ::ﾘ 八.　ｰ-‐''　|:.:.:::,'::|:∧
. 　 ＿,r‐r'´ r｀:ヽ､:: ヽ､＿_　　 　 　 　 __,.-'‐ﾍ::l`ｰ- ",　 `ｰ-‐ " ﾉ:::;/::.:|::.:人
　　|　r|　|　 |(´ヽ､＿,ﾊヽ、｀￣￣ヽ─'^ヽ　 　 ヽ、　 _｀＿_　　　,''￣l:::.:.:ヽ:::.:.:＼
　　|　|:|　|　 |::＞､　　,ﾉ　 〉｀ｰ-､...:::＼..... ＼　 　 ＼　ヽ:::ノ　 ,.ｲ.　 /:.:.:.:.:.:|｀ヽ､::|
　　ヽ厶_人,ﾉ::　 ‐-ｒ'´　 /　 ::ヽ　￣`ｰ-:､_:::＼／,/´:＞-､‐ ´　　 /:.:.:.:./:/　 　 ＼　　　　　　 ,
　　　　 |: : :｀ヽ、__/' 　 /　　　::　　　　　 ,'..::／　/　　　 ヽ〉 -‐'´/:.:.,'::/|/　　　　ノ｀ヽ、＿＿,ﾉ;〉
　　　　 |: : : : : : :::|　　/　　　　　　　　　,'.:::/＿_ |　　　　　, '　　/:.::/:/ヽ＿＿＿＿＿__＼::::::＜、
.　　　　 ＼: : : : :::|　　|＿＿_,. -‐ｒ─‐'´￣:,'　 /ヽ、　｀Ｙ´　　,〈;ｲ:.i/ｒ─-'　　　　　　　　｀ヽ、_:::＼
　　　 　 　 ￣￣￣￣ 　 　 　 　 |　　 : : :::l　　＼　＼ 人　／´〈:.:〈〉＼/ ,'´|￣`ｰ-r─::.　　 〉｀ヽ:::＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　 : : :::ヽ、:..　￣｀ヾｒ'´￣￣ ヽ:|.　 , ':　;|::: : : :/ 　 ,ノ　 /|　 　 ￣`
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　 : : : : :::｀:ｰ-､-‐'ヽ、　　　　　 ／:: :./:|:: : :/´￣´　　/. |ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉ|　　 : : : : : :::::::::::｀ヽ.ヽ.｀:ー--‐ '´:: : : /: :|:;／　　　 　 /　 |:::::＼＿_,
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 / :|　　　: : : : : : ::::::::::::::〉 ヽ、　　　 　 : :〈￣｀ｲヽ　　　 ／:ｉ　 |:::|`ｰ-‐'
　　>>1くんのくせに、生意気だぞ　乙

いいかげんやめろよこのスレ。
キモいんだよ。

えっ
アニメがキモいの？
えっ
アニメ最高じゃん？

はっきりいって気持ち悪い。
アニメ好き＝性犯罪者予備軍基地外
アニメを見ていいのは小学生まで。いい加減卒業しろ。
アニメが日本の文化だなど笑止千万。日本の恥さらし。
欧米ではいい歳した人間がマンガやアニメを見ていると顰蹙を買う。
「なんであんな歳でマンガを読んでいるんだ！？」となる。

話しかけないでください、あなたのことが嫌いです

>>8
へぇそうかー
ドラゴンボールとかスラムダンクとかもだめなのかい？
まあ別にお前にどう思われようがかまわんが

>>8
風が吹くときを見てから言ってくれ

80年代はマクロス、ガンダム、ロボットアニメの全盛期だった。
90年代はセラムン、ドラゴンボールなど日本製アニメが世界に羽ばたいていった時代だった。
エヴァンゲリオンはマスコミに取り沙汰されコアジャンルとしてのアニメが日本社会に認知されるに至った。
ナデシコなど現在の萌えアニメ一極時代の始まりといえる。
2000年代は雨後の筍の如く乱造される萌えアニメの時代で、最盛期だろう。
時代を代表し歴史に残るようなタイトルが何ひとつない時代だった。

では2010年代はどうなるのだろう？
アニメ自体が衰退に向かうのか、それとも・・・

アニメは滅びぬ
何度でもよみがえるさ
アニメの力こそ人類の夢だからさ

最近は、粗製濫造でレベルが低くなってない？
見る人のレベルが下がっているからそれでも良いのかな。

>>10アニメを見ること自体はいい。だがそれが許されるのはせいぜい小学生までだ。
>>11見るつもりはない。
>>14そう。アニメを見る奴のレベルは最低。普通の人間を見習うべき。

アニメ、マンガ好き＝日本の恥さらし。日本から出ていけ。

アニメ好きが悪人の証拠→小林薫、宮崎勤など
こいつらを知ってからアニメ好きの奴らがますます嫌いになった。
俺の考えは正しいことが証明された。

きも・・・

>>15
こいつアホ？

>>17お前に言われたくない
>>18本当のことを言っているだけ。アホはお前らのほう。

本当のこと言っててもきもい・・・てか、痛い。あとは言わなくてもわかるよね？

こんなスレがこの板にあること自体がおかしい。
削除依頼出してキモオタ板でやってろ。

貧弱野郎が一人必死だな

試しに

こんなスレがこの板にあること自体がおかしい。

をお得意な「証明」してみて。数学的な記号なら大体分かるから本気出してもし良いよ？

>>23
アホでかわいそうだからいじめるなよ（笑）

>>23この板はトレについて語る専門板だ。トレと何の関係もないアニメのスレなど板違いもいいとこ。こんな簡単なルールも守れんのか社会不適合者。あ、性犯罪者予備軍だったな。納得。
>>24同じことを二度も言わせるな。アホはお前ら。

なんでお前らはそうなった。
以前は普通の青年だったんだろ？なぜ堕ちた？環境か？持って生まれた欠陥のせいか？


マジでおまえら終わってる。お前らのせいで欧米諸国から幼稚な国だと思われている。いい加減にしろ。

>>8
をよく読め。そして理解しろ。そして理解したら、



部屋の中のマンガや、アニメのグッズをすべて処分しろ。そして二度と買うな。
あとは黙って働け。幸せを求めず、子供たちのために朝から晩まで働け。

お前ら異端は集団から除外されるのが運命。
地球史上、ずっとそれが行われてきた。異端は集団に受け入れられない。

そのうち削除依頼出しとくんで。こんなスレ一撃だろうな。

もう一回言おうか？


こんなスレがこの板にあること自体がおかしい。

を証明して。
色んな公理とか使っていいから、ちゃんと根拠としてもっともらしい感じで。
君の意見はいいからさ。「証明」ってそういうことだよ。

興味ないならスレ見なければいいだけ
削除依頼？早くやれよ
お前がアク禁食らうだけだよ

>>29
それが正しい行動だよ。わけの分からないこと書き込みまくるよりよほど建設的だよ。
削除依頼出して、あとは静観しておく。
それが初めからとるべき行動だったんじゃないかな？

なんでそんな必死なんだＷ
別にいいじゃんアニメ見ようが漫画みようが
お前もエロ見てオナニーするだろ？
それと一緒さ

そうそう、一緒一緒。
http://www1.atwiki.jp/wikimatome/pages/38.html

>>9
真宵ちゃん・・・ﾊｧﾊｧ

ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003523.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003524.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003525.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003526.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003527.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003528.jpg
ttp://sukima.vip2ch.com/up/sukima003529.jpg

蛸壺は相変わらずハードだな・・・

おめーらくだらねーな



おれから言えるのは・・・



能登さいこうや

あけおめ

何気に５話目かｗ

がんじがらめの罠を仕掛け

破滅を企むのは誰だ


あけましておめでとうございます

ニコ動御三家
初音ミク、東方、アイマス
アニメ化するならどれが見たい？

全部ｲﾗﾈ(ﾟДﾟ)y~~
つかアイマスはアニメ化してんだろ

この板の住人ならガチムチヒゲ男同士の純愛ものしかねえだろうが！

ささめきこと　のすっきりしないおわりかたが
納得できないくらい、百合が好きだったりする。

>>43
俺はホモじゃないからそれはちょっと・・・
でもガチムチヒゲ野郎同士の熱い友情は見たいなぁ
戦友とかライバルっていいよな
ナヨナヨした低テス野郎同士じゃ男の友情って感じがしない
やっぱバルキーな男臭さムンムンなヤツ同士じゃないとな

>>6
ウエイトトレーニング者もアニメ鑑賞者も
一般人にとっては どーでもいい理論・美学・生活・買い物を
屋内で黙々と実践し
ネット上でネチネチ語り
爽やかではない　少しキモい外見になっていく・・・

どちらもヲタクらしいヲタクなのだ。

らきすたの原作者が男なのは知っていたが
まさかエロゲーの原画を描いていたとは・・・

コブラ見た
坂本真綾がシークレットの声をあててるけど想像以上に合っててびっくりした

コブラ役はん〜ジャンプ時代の2枚目半のコブラやるんだったら
今の那智でも十分じゃないかと思った。
コミックの内容をそのまましゃべってるだけだったから
今後に期待

今日は仕事休みだから3時から9時までみっちりトレしちまった
なんか今日バカとテストと召喚獣（なぜか一瞬バテンカイトスに見えた）やるけど
なんかまたカマ主人公萌のハーレムアニメみたいだから切った
トレで男汁出しまくったあとに低テスアニメとか見るきせんな
夜更かしは体にも筋肉にも悪いから今日はもう寝るわ

ドラゴンボールとかの事かと思ったら美少女アニメの話ばっかりかい！
まぁ２ｃｈだからしょうがないか

ＤＢの話なんかするかよ！
って思ったけど人造人間18号は好きなんだな・・・

おれはベジータだな
天下一武闘会でトランクスがゴテンに勝った時の
「血筋がよかったな」ってゴクウへのうれしそうなセリフは
最高にかわいいぜ！！！

ってつられてみた・・・

え？筋トレ好きなら小さい頃ドラゴンボール好きだったろ？

ガチムチなアニメとかヒゲオヤジの友情ものアニメなんて見る奴極小数だろ
カマ主人公とか低テス野郎とか言ってる奴、もう飽きたって・・・
そんなに今時の萌アニが嫌いなら別スレ立ててやってくれ。萌禁止アニメ筋トレスレってさ。
トレしてたら萌アニメ見ちゃだめなのかよ。
そんなんだからトレーニーはホモとか言われんだろ。誰だって好き嫌いあんだからさ、否定するなら
別スレ立てるか、もうくんな

当方、幼いころよりアニメやマンガとは縁がなく、
社会人になってからもトレーニングと仕事で手一杯で
他の趣味に目を向ける余裕がありませんでした。

先日トレーニング中の事故で長期入院することになり、
友人が退屈しのぎにとＤＶＤとポータブルプレーヤーを貸してくれました。
そのソフトが

中略

結局自分でもＤＶＤボックスや抱き枕を購入するまでにいたりました。

ものの見事に友人の策略に嵌ったなｗ

ストパン2期はまだか〜
本当に繰り返し何回見ても飽きないわｗ

>>56
そのとおり嵌った。
萌えも好きだが燃えも好き。
トレ中はジバンやギャバンやシャイダーやウィンスペクターやビーファイターの曲を聞く。
最高に気合が入る。その瞬間オレはヒーローになる。

>>57
俺もアニメを観だしたのは三十過ぎてからだ。
日曜日のプロレス中継観てたんだけど、つまんねーなと
思ってチャンネル変えてたら、深夜アニメやってて
それが思いのほか面白かったのがきっかけ。
なんか仲間が増えたようでうれしいぜｗ

ふふっ
でも会社ではそういう話は言えないんだよな
友人にもアニメは見るけど萌え的なやつはみてないことにしてる

>>4
メビウスＴＶ編で兄弟一マッチョなのは初代マン。
胸も厚いが背中も広い。
長年鍛練を重ね
弟より小さい骨格を補って溢れ出る筋肉が
チビオヤジの意地を示している。

正直いうとコンパで知り合った娘がアニオタだった
今でもセフレで続いてる

蒼さん元気かな？

>>61
ビルダーでドーピング厨で不倫とか人生終わりすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やべぇ明日学校なのに4時間もトレして帰りがこんな時間になってしまった
帰って早く寝なければ・・・でもその前にソラオトの録画も一応しておかないと…
ジムでアニメとかゲームのBGM聞きながらじっくりトレしてると時間たつのあっという間だな
気合入る曲をメインの時にもってくるとメインもスムーズに成功するよね

僕もコブラを見たけど、なかなか面白いね。
最初は声に違和感を覚えたけど、慣れたらこれはこれでありだな。
コブラのような骨太なアニメが増えるといいね。
シークレット(　ﾟ∀ﾟ)o彡゜　おっぱい！おっぱい！

>>63
黒鳥さんはナチュラルだろ

ALI　PROJECTを聞きながらトレしてる俺は変態なのだろうか・・
聞くと聞かないじゃ気合いの入り方がぜんぜん違う

一番力の入る曲を聴けばいいと思う。
俺も昔はロッキーのテーマだったが、
今はマクロスＦの娘トラだ。
ていうか菅野よう子の曲が好き

ｄｉｓｔｕｒｂｅｄの
ｌａｎｄ　ｏｆ　ｃｏｎｆｕｓｉｏｎ

高校の頃はヘビメタだったんだがなぁ。どこでローゼンのOPになったやら

>66さん　ですよねー

自分もアリプロと菅野さんでトレしてますよ
聖少女領域は追い込む時に最適。特盛りメドレーは始めるときの
テンションうｐ

>>71
わかってますねｗｗ自分も聖少女領域がNo1です。
これを聞きながらのベントオーバーは最高ですｗｗｗ

ドーピング蒼野郎を支持するとか終わってんなｗ

ローゼン聞いてトレしてるの俺だけじゃなかったんだ・・・

トレ応援CDとかだせよマジ
ルイズとか唯とかが数数えてくれたり
MAX挑戦のとき頑張れー！って言ってくれたり
インターバルの時話しかけてくれたりすると最高

>>73
ドーピング（笑）

トレのときは無音でやってるわ
アニソン好きだけどトレ中に音楽流れてると気が散らない？俺だけか？

ま、人それぞれだわな
市営体育館に通ってるが、スピーカーからぬるーい音楽が流れてくるんだわ
そんなの聞くくらいなら自分の好きなの聞こうか、と。
ipodシャッフルのバッタものを千円で買ってつかっとります。

>>75
それいいなぁ。ニンフに
「地蟲!あと１rep!あと１repなんだから！！」
とか言われたら何repでもイケそうｗｗ

>>76
ステロイド(苦笑)
プロホルモン（大爆笑）
成長ホルモン（軽蔑）

>>79
ニヤけて圧死するわｗｗｗ

>>81
ニンフに応援されて死ぬなら本望

http://livedoor.r.blogimg.jp/insidears/imgs/b/1/b190e10b.jpg
澪って以外に軽いんだなあんなおっぱいちゃんなのに
ダンベルベンチの時のダンベルくらいの重さだ
つまり澪を片手に1人づつもてればシーテッド澪ベンチができて
ボトムにきたときにちょうどおっぱいが自分の顔にあたるようにポジを決めれば
幸せになれるということだな

>>83
ホームジム限定種目だな
女の子だし160cmの53kgなら標準じゃね？

失礼、54kgだな

トレーニングパートナーにはバーディだろ
どんな高重量で潰れても完璧な補助で助けてくれる
スクワットで潰れたら、あのドデカイおっぱいをこれでもかと言わんばかりに押しつけて補助してくれる
だからたまに余力が残っていても潰れたように装う

でも彼女の怪力を目の当たりにしてしまうとモチベーションの低下を招いてしまうのでトレーニングはやらせない
あくまでもパートナーとしてだけ傍らに付けておく

鉄腕バーディ第三期やらねぇかなぁ

>>83-85
それは明らかに重い
高校生で、非アスリートなら、例えば男では170cm前後で55-60kgぐらいが普通
男で身長160cmで60kgだとデブの範疇になるのを考えれば
女で54kgが軽いということはない

我らがアイドル、秋月涼ちんで162cm54kg。
キャラ考えたスタッフは学生時代の自分達の体重を参考にしたのだろう。それで正解。

他キャラ
春香158cm45kg
雪歩154cm40kg
真　157cm42kg
美希159cm44kg

これを考えればその女がいかに重いかがかわかるだろう。
けいおん知らないけど。

>>88
女って思ったより軽いんだな、さんくす。
>>86
俺なら補助はバルクホルンだな

☆☆かっこいい筋肉を纏うことこそ最高のお洒落☆☆
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1263394076/
1 げろしゃぶ清原 ◆FAITA2Uw8k sage 2010/01/13(水) 23:47:56 0
ｳｪｲﾄ板から飛ばされてきたが､何だこの板は!!
筋肉ってのはなあ､ﾅﾝﾊﾟの道具のためにあるん じゃないだろう!
どうやら俺の過去の経験を語る必要がありそうだな｡

そのどうやら節シリーズ大好きなんだが最近見ないな

>>89
バルクホルンならどんな重量のバーベルでつぶれても助けてくれるもんな

ストライクウィッチーズって見たことないんだけどおもすろいの？

>>92
鉄骨ブっこ抜き＆遠投だもんなそして、「こんな重量で情けないぞ！」と叱咤されたい
>>93
この作品だけの為にGONZO復活を願ってます

ストパンって二期の製作はAICに決まってなかったっけ。

>>93
ttp://plaza.bunka.go.jp/festival/2008/recommend/animation.php
　　　　　＿＿＿
　　 　 ／　　　　＼
　　　　|　^　　　^　|　　　 ＜ 平成20年度、文化庁推薦アニメの一つである＾＾
　　　 .| .>ﾉ(､_, )ヽ､.|　　 　　　　
　　　ﾉ ! ! -=ﾆ=-　ﾉ! 　ﾄ-､ 　　　
..''"L　＼＼｀ﾆﾆ´／／_ | 　 ﾞ` ]

>>88
我らがアイドルは美希に決まってるだろｊｋ・・・とまあそれは置いといて
てことは澪は文系だし特に運動してないみたいだし
ひょっとしたら実はむちむちで下半身デブ・・・これなんてご褒美？
ていうか俺が高校の頃167＊72位だったから女の子なら50ちょい位かと思ってたが
160位で40代って女の子はやっぱ軽いんだな
ていうか美希はあんなぼいんぼいんなのに春香のほうが重いってことは
ひょっとして春香の方が・・・ぽっちゃり？

文化庁の役人たちもストパン観てニヤニヤしたんだろうか？

>>95
調べたらそうみたいだな、トンクス！
>>97
会議室でスーツ着こんだ役人達がストパン観てると思うと癒されるわｗ

>>95
AICなのか？てっきり股間のいるガイナかと思ってた
製作スタッフは1期のと同じ人たちがいいけどどうなるんだろ
でもまあストパン2期決まってるしとりあえずは安心だな、幸福だわ・・・

>>99
去年の11月下旬に出た情報。
ttp://minus-k.com/nejitsu/loader/up34000.jpg

合言葉はカワバンガ

>>100
マジか、全然知らなかったわ・・・

このスレ的にはマッチョが主人公のアニメが無い事が嘆かわしい事だが
俺としてはそれ以前にアニメの主人公が少年少女なジュブナイル路線なのに辟易してる。
たまには大人の男女が主人公の作品をやれと。
意外な事に、近年のアニメで一番年食った主人公はガンダム00の刹那21歳。

まあそのぐらいの年ではまだ大人というより若造といった感じだが・・・(遠い目

今期はコブラがある

パンプキンシザーズおもしろいよ

>103

>54

そういやハガレンってもう４０話までやってたんだ。みてないけど
何話までやるんだろうね

黒鳥さんはセフレとコスプレするの？

>>103
つまりは可憐なヒロインにハアハアして、さらに可愛い主人公に
ハアハアできる一粒で二度おいしい状態の自分は勝ち組ですね

>>101
タートルズ？

>>107
4か5クールは確定だったような
その後は反響次第みたいだけど
とらドラ！と同じように原作と同時期に終わらせる形にとるみたい

>>110
そう。実写映画は名作。

>>111
そっか。
アニメオリジナルっぽい変なノリが気持ち悪くて見なくなったんだけど、
そんなに長くやるんだ・・・

マッチョってのはデザイン的にニッチ過ぎるが精神的には熱い漢であっては欲しいな。

筋肉質なキャラがそもそもなじみないからな、日本は
ゲームもアニメも漫画も何もかもガリガリで骨皮スネオみたいなキャラばっかだし・・・

そういうお前も大して筋肉ついてないんだし別にいいだろwwwwwwwwwww

>108氏
自分はしないですねー
相手はお願いしたらニーソは履いてくれるようになりました
ニーソさえ履いてくれれば自分は満足ですｗ

>>114
金剛番長いいよ金剛番長。少年漫画らしからぬ異例のマッチョ率。

作品自体は3回くらいしかみたことないからよくしらんけど
ハガレンのキャラってマッチョってか骨太多いな
軍人らしき女までごつい

ウエイト板必見アニメベスト3
一位　北斗の拳
二位　コブラ
三位　真ゲッターロボ

ウエイト板必見映画ベスト3
一位　コマンドー
二位　コブラ
三位　レプリカント

ハガレンはあれで作者が女だってんだから萌える
そこらへんの男性作家よりよほど筋肉が正確で上手くて好きなのがわかる

だよな、アームストロング少佐とか作者の描く巨漢の絵は素晴らしい

作者女なんだ知らなかった

まーたヴァンダムが股割りしてるよぉ〜

>>119
組合員の俺が来ましたよ
コマンドー早くやらねーかな

まーたドーピング野郎が来てやがる

http://www.youtube.com/watch?v=o9xiVz36Ppw&feature=player_embedded#

間違えたこっち
http://www.youtube.com/watch?v=U_s7iCOj9HU

>>127
このゲーム筋肉の描写なかなかいいじゃないか
すばらしい

このゲーム買った
結構難しかった判定おかしいし

全員、ナサー・エル・サンバディ並みのバルクじゃねーかｗ

北斗2ってつまんねーとか駄作って良く言われてたから
今までなんとなくみてなかったが借りて見始めたんだが
普通におもしろいな、誰だよつまんないって言ったの！

グラトニー、スロウスと3Pしたい
お前らはぜｔｔｔｔったい混ぜてやんない

　　　　　 _／　　　 　 ∠≠ﾆ二ﾆ≧=＜´　 ﾍ.　　 　 ', ﾍ＼ヽ.　　　　　 ／
　＿ -‐ ´／ 　, 　 -‐´､_,　'⌒｀^　 ､ ＼::＼　} l 　 　　ヽﾍ ヽ}　　　 　/　　　　 　 　 ＿|＿　＼
　 ￣ フ´, 　／　　　　　　　　　　　　 丶＼::V| |　　 　　 Vl　　 　 　 ,'　　 　 　 　 　 　 |＿___
.　　／／.／　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｀Vヽl |　 　 　 ヽ ' .　　　　 |　　　　　　　　 ／| 　　 ヽ
　 / ,ｲ／　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 �Y/,　　 　 　 ヽ.＼　　　|. 　 ｌ　 　 　 　（_ノ　 ＿ノ
　 |/ /　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　 　 ∨ﾍ.　　　　　 ﾄ､ ＼_　|. 　 |
.　　/ 　 　 / 　/　 l: 　 　 /　 l　　　　 　 　 　 ∨i　 　 ､ 　 |　￣ 　 !　　ｌ　　 　 　 lヽ│/　／
　　l│　　/　 ｲ　 ,ｲ.　 　 l　　ﾄ､ヽ　　 　 /　|　:l :|　　　|　　l　 　 　 | 　 ヽ＿ノ　　 !ｰ┼‐　|‐┬
　　| |　 　l_メ､」_,;./l 　 　 Ｌ　 ｌ　V　　　∧ / 　:|/　　　ﾊ.　 ト､　　　|　　　 　 　 　 |./│ヽ l　 |
　　| ﾄ.　　|.＿＿__ ヽ　 　 l´ヽ{ _⊥イ　ｲ　/ 　 /　 　 /　l/⌒ヽ　　 .|　　ー┼─　└── ｌ 　|
　　| | ヽ　| ､i┘::::i　 ＼　 | r┬┬‐┬ｧ V　 ,∧.　 　,' 　´　　　　 　 |　　 ｰ┼−
　　ﾚ 　 ヽ! 　ゝ- '　　　＼ｌ 　ｉ,.┘:::::ｉﾉ / ,／〉│ :|　{　　　　　　　　 |　 　 _⊥_　　　　 l　　　|
.　　　 　 7/l/l/　　　､　　　　 `'ｰ‐ ' ∠≠r'ﾉ:jﾉ　:|　|　　　　　　　　 | 　 (__丿 ヽ　　　 レ　　|
　　　　 λ　　　　｀i`ｧｰ-- ､　　/l/l/l ∧‐'.:|:::|　 ﾊ　',　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　 l
　　　　　　`､ 　 　 ﾚ'　　　　', 　　 　,/| ::|　:|:::| ./　ヽ_＞　　　 　 ＿|　 　_＿|＿　 　 　 　_ノ
　　　　　　　 ` = ､ '､　　　　ﾉ　　,.イ∧'|:ｌ.:/ｌ:::|´　　　　　 　 　 　 ＼　 　 .＿|
　　　 　 　 　 　 　 ｀＞-r　 =ﾆi´､.,_｀::: |:| { |:::l　　　　　　　　　　 　 |　　.（＿|
　　　　　　　 　 _,.イ´ヽ.7　　 ／　 /:＼;八:V:ﾉ 　 　 　 　 　 　 　 　 |　　　 ノ
　　　　　　　／7:::::!　　○Ｏ'´　　/::::::::/ヽ.
　　　　 　 /　 /:::::::レ'/ムヽ.　　/::::::::/ 　 ヽ.

仕事して帰ってきて
アニメ見て
絵描いたり動画作ったりして
ネットして
筋トレして
自家発電して・・・・って
そんな時間ないよ
彼女やセフレがいたらもっと時間が少ないわけだろ
せめてアニメ見ながらダンベルカールするぐらいしか時間の節約方法は無いがそんなの無理だし

>>134
仕事中にトレすればおｋ
ていうかトレができる仕事に就けばおｋ
アニメは通勤中にipodとかでみる
時間を無駄にすることなかれ

目が覚めると僕は、一糸まとわぬ姿で巨大なベッドの上にいた。

「どこだ・・・ここは？」

確か僕はいつものワークアウトを終えて、家路についたはずだ。そこからの記憶があいまいだ。

「目、覚めた？」

聞き慣れた声が聞こえてきた。はっとして足元のほうを見ると、そこには見慣れた肥満体がいた。

「グラトニー！」

いつもの、子供のような無邪気な笑顔で、彼はベッドによじ登ってきた。

「君・・・なんで？」

「お父様に言われた。お父様、おまえの願い叶えてやれって、おでたちに言った。
　おまえ、大事な人柱だから」

「えっ・・・『おでたち』って・・・まさか！」

僕の中に二つの感情が同時に発生した。ひとつは自分の願いがこうも簡単に叶ってしまったことによる嬉しさ。
もうひとつは、あまりに突然すぎることによる動揺。
心の準備がまったくできていない。いままでこんなことに及んだことは一度もなかったのだから。彼らとはあくまで友人同士だった。

そんなことを考えているうちに、これまた聞き慣れた大きな足音と、重い鎖を引きずる音が聞こえてきた。
音が近づいてくるにしたがい、僕の胸も高鳴っていった。
ほどなくして、彼が現れた。

「スロウス・・・」

山のように巨大な体躯、岩石のような筋肉・・・。
すっかり見慣れたはずのその体が、今は自分が横になっているせいかいつもよりさらに大きく見えて、
いささかの恐怖も感じた。顔が少し強張るのが自分でもわかった。

「・・・俺、怖い？」

スロウスに気（け）取られた。案外鋭い。

「ううん・・・怖くないよ！　スロウスはスロウスだもん！」

僕はがんばって取り繕った。

「そう、か・・・・・・めんどくせえ。けど、お父様に言われた。めんどくせえけど、しょうがない」

そう言ってスロウスはベッドに上がった。

「これ、俺の、ベッド。だから、十分大きい」

スロウスは僕と、僕に向かい合っているグラトニーに覆いかぶさった。
視界が巨大な岩石で遮られた。

「やろう♪　ねえ早くやろう♪」

グラトニーの声を合図に、ついにそれが始まった。

（中略）

僕はベッドの上で放心状態になり、甘美な余韻に浸っていた。
少しずつ思考が戻ってくる。僕はついに、あこがれの2人と・・・
そう思うと火照った顔がさらに赤くなった。

「僕も、2人みたいになれるかな？」

巨体とともに圧倒的運動能力、スピードも併せ持つ2人に、僕はあこがれていた。

「なれるよー」

「たぶん、なれる。人柱だから・・・」

それを聞いて嬉しくなった。2人に認められた。
僕は涙を浮かべ、2人に抱きついた。

「ありがとう、ありがとう・・・」

「僕たち、これからもずっと一緒だよね？」

「そうだよー」

「ずっと、一緒。当たり前」

この幸せな時間が永遠に続くことを、僕は願った。

＞「やーまだー！おいやーまーだーっ！」

まで読んだ

>>139
興奮して一発抜いた、まで読んだ（藁）

電話番号何番？
電話番号何番？

電話番号は何番かって聞いてんだよ

俺は山田だよ

>>135
仕事中に仕事以外の事ができるってどんな仕事よ
よほど暇な警備員か暇な営業ぐらいしか思い浮かばない

>>143
当方、原発の警備してるけど夜勤は恐ろしく暇だよ
見回り＆監視機器の点検だけで寝さえしなければ大抵の事はOK
最近では同僚巻き込んでバカテス見てたw

原発って結構放射能漏れてるらしいけど実際のとこどうなの？

そこらへんは設備管理会社の仕事だからよくわからん
昼の仕事は出入り管理と持ち物検査ぐらいの下っ端だから
放射能漏れてても気がつかんwwまあ今んとこ健康っすよ

「放射線」だろ

失敬w放射線と放射能ってどー違うかもわからんゆとりでスマン
夜勤は時間はあるけどさすがにトレは無理ｗｗ
只でさえアニオタ変人で通ってるのにフリーウェイトなんか持ち込めね

多分生まれてくる子は女の子だよ

こんなおれじゃ相手がいねえｗｗｗ
将来は施設から養子を預かるつもりです

俺も原発で死の灰を浴びて生き残ればロニーも真っ青のバルクをゲットできるかな
頭はモヒカンになりそうだがｗ

お前簡単に言ってるけど独身で養子もらうには保育士の資格、実務経験に定職につくこと等がないと無理だぞ
知ってて行ってるんなら失敬、だけど知らずに簡単に養子貰うから、と言ってるのなら呆れてしまう。

原発の警備って結構、というか相当なエリートじゃないのか？
職場でアニメ見れるなんて完全に勝ち組じゃん
あと危険性は放射線が透過してくる云々じゃないの？
放射能が漏れてたら大変だろ　死んでるよ

>>149
それは母体が原因じゃなかったか？
放射線浴びまくるキャビアアテンダントが女児生む確率高いとか

ヒャッハー
食い物ないはずなのにみんなムキムキだぜぇ
ケンシロウ！？

キャビアアテンダント、か

高級そうな響き

すまん
素で間違えた
キャビンだった
男でも放射線浴びてれば女作り易くなるのかな？
羨ましいな

>>152
そっか・・里親になるには大変なんだな、軽率だったわ申し訳ない
父さん母さん、我が家の家系は僕で終わりそうです
>>153
本当のエリートは本社の大卒の方です。高卒の俺では出世は望めないw
DVDプレイヤー持参で一晩でゼロ魔の一期二期網羅したけど同僚みんなきめぇw
と言いながらもしっかり最後まで見やがったww

仕事の起き番でDVD見てる僕も勝ち組でいいですか

>>158
黒鳥さんは公務員の時点で勝ち組です

原発関係の仕事って被曝量の関係で勤務時間短いですか？

職板みたいになってるｗ
防護会社によって違うけど俺んトコの勤務は三交代で
1)8:00〜15:00 2)15:00〜22:00 3）22:00〜8:00てな具合　
夜勤じゃない日は早く帰れるから今んとこはトレには不自由しないかな
会社特定されそで怖ぇｗｗ

警備会社に入っても、初めの数年は交通誘導や立ちんぼをやらされる
楽な現場に当たるかどうかは運

公務員てあれか
俺たちの金を横取りして悠々と暮らしてるあれか。休みや暇もたっぷりなんだよな
人様の金でアニメに筋トレ。いいご身分だよまったく

文句言うならお前も公務員になればよかったのに。

そうだそうだ！

職とアニメとトレーニングには深い関係性がありそうだ

公務員つってもいろいろだからなぁ

安定してるから公務員がいいとか言うけどな
官僚レベルになると定年まで勤めることはほとんどムリなんだからな

しかも、今時９時17時で上がれるところは少ないしよ

難関の試験突破してやっと就職しても、だんだん待遇悪くなってきたし、世間の目は冷たいしよ

でも、トレーニング続けるなら23区の役所が一番かなぁ

まあそれでもだいたい民間より待遇的に優れてるし
そもそも完了レベルなんてそうそうなれません（´・ω・｀）

>>158
ドーピング不倫野郎の時点で勝ち負け関係なくミジンコＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

人妻と不倫なんて最強じゃん

里鳥さん
不倫相手に飽きたら下さい

公務員でも結構大変よ
人間関係とか夜勤とかサビ残もあるし
黒鳥といいピカルといいアノミーといい
トレーニーって性欲ありまくで出会い系とか風俗に走る奴多いなｗｗｗ
ルイズでオナニーしてろよｗｗｗ

>>171
たまには風俗行きたくなることだってあらーな
ピンサロ最高！ヘルス贅沢・・・だけどたまにいくｗ
エロゲで抜くだけだと飽きる
あとルイズでは抜かない、妄想の中でデレさせるのがいい
ルイズに「あ、あんたなんか筋肉しか取り柄の無いバカ犬なんだからしっかり私のこと守りなさいよ！」
って言われてルイズをギュっと抱きしめてあげると
「ちょ、ちょっとなにすんのよ！あんたの馬鹿力で抱きしめられたら・・・んんっ（デレモード突入」
あと戦闘でルイズをかばってなんかが背中に深々と刺さって
背中になんか刺さったまま敵をぶん殴って撃退するんだけど力尽きてルイズにもたれかかる
次に目が覚めるとベットの上で誰かに手当されてて隣でルイズが半泣き状態でいて
医者っぽいやつがもうちょっとで死ぬところだった言うんだけど、俺がベントローをやりこんでなかったら即死だったと
軽く笑いながらいうとルイズがバカぁ！心配したんだから！って泣きながら俺をポコポコ叩く
そんで俺が何も言わずルイズを抱きしめるって妄想

原発警備員いいなぁ
たまにしかテロリストとかこないし。暇でいいなぁ。

>>173
セガールもたまにくるでよ

フニクラ様、おぼえていますか。

俺セクロスしたことないしこれからも出来そうにないから
オナホで我慢しようと思うのだが
おまいらのオススメのオナホ教えて下さい

>>176
鬼 -オーガ-

ルイズの同人が少なくて困る
アーカイブか石恵さんもう一回書いてくれないかな

かくいう僕は玄人童貞でして

ルイズの同人すくねーってどんだけだよｗ
アレより多いのってコミケとかで単独ジャンルで結構な島になるようなジャンルくらいじゃないか？

そういえばアニメ声の嬢が相手してくれる
風俗とかってあるのかな？
誰それの声で喘いでくれる、とか売り文句にすれば結構よさげだし
俺もそういうのなら入ってみたい

普通この板の住人ならガチムチアニキの店だろ

>>182
一晩いくら？

ｽﾄﾊﾟｰﾝ
夏が待ち遠しい
http://blog-imgs-35.fc2.com/y/u/n/yunakiti/600790.jpg

リーネちゃんのパイオツ揉みたいっす
ストパンの世界にいったら俺もネウロイ相手に
MG４２とパンツァーファウストとかで渡りあってみたいもんだ…あんま効かないだろうけど

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く 　 ホ 　す
　 ＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　 れ　 モ　 ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　 以　 な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　 くミ::::::::　ﾉ 　 い　 外　 い
　　　　 |､__　 ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　 は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　 ￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　 帰
　　　　　 ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　 　 　 っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
,､yx=''"　｀ｰ{ﾞ　＿, -､　　　　;　　l　　　ﾚ'　　ヽr､⌒ヽ'
　　　　　　　 ﾞ､`--─ﾞ　　　　　 /!　　　　　　　　 `､
　　_,,､-　　 　 ﾞ､ ー''　　　　／　;　　　　　　　　　　 `､

ネットじゃいまや完全にマッチョ＝ガチホモと見做される
皮肉にも、ホモに近い筈の女装の似合う青年のほうがまだノンケと親和性が高い

>>187
おかげでアニメとかの男キャラもみんなホモっぽい

南夏奈ちゃんと筋トレしたい

ゆのっちに俺の男らしいスクワット（フルギア）を見て欲しい
ゆのっちの為に210kgあげちゃうぜ！　m9(｀・ω・´)

>>172
楽しい妄想ですね
参考になります

ミラージュがスカウトに来ないかな

ニコ動って土日はもう朝からエコノミーなのな
そうまでしてプレミアムに入らせたいか・・・

南千秋に「そんぐらいあがるだろバカヤロウ」って言われながらスクワットしたい

ジムに美少女とちょいワルイケメン君カップルがきて
その二人は少女漫画の主役的なポジなんだけど
イケメン君がクソガリ的な行動をしはじめて
俺が注意するんだけど、逆ギレするイケメン君とおろおろする美少女
ついには俺に殴りかかってくるんだけどイケメン君はクソがりだから
俺に余裕で拘束されて外につまみだされる
学校では他のワルをフルボッコにしてたイケメン君がこんなにも無様な姿をさらすなんて
夢にも思ってなかった美少女は混乱する、そこで俺が美少女によかったら一緒にトレどう？
って誘ってその美少女をNTRするという少女漫画ブチ壊しNTR

>>172　>ベントローをやりこんでなかったら即死だった
吹いたｗ
何故か少しやる気出てきたので今日からベントロー頑張る。

昨日親知らず抜いたのでしばらくトレはお休み
歯の痛みには勝てないですねー

ペンギン娘のセバスチャンはステロイド？？

>>197
バカタレ！
むしろ歯の痛みで覚醒して
高重量のBIG3中意識が保たれる
トレして痛み忘れるべし

糞コテNGしたらすっきり(＾ω＾）

>>200
許せねえよな…

ドラム缶がイカツイ顔してアニメ見てるの想像したらワロタｗ

ＤＢ−ＧＴ見てたら早く続きが見たくなって
正月から見始めたＺが、今日見終わった。
ツンデレのルーツって言うか、究極？　は、
ベジータと１８号だと思った。

お前らニコ動はプレミアム入ってるの？

春はけいおん２期にみつどもえ
夏はストパン2期がある。　まじで今年は最高の年だわｗ

プレミアムじゃないと仕事中に携帯で見れないからプレミアムです

>>201
おまえじゃないよ(＾ω＾）

俺には、自前の企画やコンテンツではまったく金取れてないから
プレミアムはショバ代として取ってるように見えてなんか払う気になれない・・・
エコノミーの有無で鯖負担や維持費がどう変わってるのかとかそういうのも全く開示されないし。
プレミアムなら機能的にすげー事ができるとかそういう訳でもない
クエイサーとか削除されないで残ってるけど、やっぱコメ付で見るほうが100倍面白いし（というより駄作でもなんとか見れる）
せめてそうやって本編が解禁されたなら迷わず加入するんだが・・・
ニコ動以外に同じ仕様の動画サイトが出てこないあたり、色々難しいのだろうね

僕はサービス開始からプレミアムなんで何とも思わないですが
ストレスなく見れるなら月500円ぐらいならいいかなと
ぶつ切り動画ほどストレスたまるものはないですし

同人関係とかでもそうだが｢場｣を作る苦労知ると割と素直にその辺に金払う気になったりする。
後は○○チャンネル、例えばレッドさんとか見るのに重宝してるし。

まあ、一時期著作権関係で揉めた時は離れたけどね。

>>209
俺はPC自体がクソだからストレス動画だわｗ
いい加減PC買い換えたいけどいつもタイミング悪い
特価スレに張り付いててもかいのがす・・・

格ゲーの対戦動画とかよく見るからプレミアム必須ですわ。
カクカク動画だと内容良くても見る気が失せるので、月額500円くらいなら喜んで払います。

スロウスの体を触りまくりたい

>>211
今ならathlonの620や630とかのクアッドコアがお勧め
マザボ含めても2万で環境全部揃う、最安プランでトップクラスのコスパ
ニコ動が笑えるぐらいヌルヌルだよ
(同じ金出してデュアルコアのくだらんCPU買うとガクガク動画)

E8500と9800GTが最強過ぎて買い換える気になれない
ＭＷ2もヌルヌルで快適

最近、蒼師匠が居なくて寂しいです

蒼師匠のレス確認する為にウ板に来ている

今、本編に出てて忙しいから来られないんじゃ？ｗ

http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/miad421/miad421pl.jpg

蒼師匠は自分に厳しすぎるからガチで死んでそうで心配だ
生存報告くらいしてほしい

来週のコブラは人気の
カゲロウ山登りだ

コブラ以外のキャストは良く合ってるんだよなぁw

スロウスちゃん、この前の放送でまた会えたね。
もう最終決戦まで会えないと思ってたからすごくうれしかったよ。

アニメもいいけどまいんちゃんがかわいくてトレ中チンコたちそう

戦う司書おもしれー。
veohで一気に18話も連続で見てしまった
今期の中で唯一、まともに話の中身があって見れるアニメだ

マヂ？
一話みてもう見る必要ナシと判断したんだが
なんで２クール？って思ってたんだが
れでぃばとおもしろいよ

日曜び２３時からBS11でトップをねらえ！やんぞ

ガンバスター登場のBGMをフリーポージングの曲にしようかな

今ベンチ120*8が成功した
俺もこれでようやくモヒカン位の強さだな
南斗聖拳を早く使いたい

ゴッドイーター糞でした。キャラクリで詰んだ。
判子顔のガリガリ中学生しか作れないとか何考えてんのバンナム…。売り払って鶏胸買いますわ…。

最近のアニメはエロいな
れでぃばと　とか　おまひま　とかあんなんいいの？
メルモちゃん　とか　キューティーハニーで　ドキドキしてたおやじには、
考えられんわっ！

>>228
聖痕のクェイサーの無修正版がおぬぬめですよ。

>>229
あれは幾ら何でもやりすぎ、自分から規制される理由作ってんだから
自重して欲しい

ほにほに

>>229
無修正って・・・まるでAVだな
>>230
そんなにすごいのか？エロくて困ることはないが
女の子ならかわいいけどツンデレ坊主は
ぶちのめしたくなるｗｗｗ

>>209
唯「はやくしね！」

>>233
俺はその糞コテじゃないけど
唯に変なこと言わすなクソッタレ
唯妙なこと言わせてるとシャフトで頭をどつくぞ

糞コテですいまえん

ところで唯ってだれ

ググレカス

>>235
素直に反省するとは思ったより殊勝なコテだなどっかの嘘つきよりイイヤツだな
そんな素直な君に免じて俺が解説してあげよう
唯はけいおん！の主人公でギター担当の女子高生
身長156cm、体重50kgと小脇に抱えたり抱え挙げたくなるサイズちなみに乳は微乳
面倒見てあげたい系のとってもかわいい子
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7739121　これを見れば魅力が分かるだろう
肝心のギターの腕はやる気になればそれなりに上手いらしいので
トレ始めて半年でベンチ100位の進化スピード

けいおんってやつでしたかー
地方はDVD出るまで見れないから1年以上は遅れますな
ギターも2年は弾いてないや。弦タコが無くなってデッドたこのみになってきた左手


体重50k・・・？

>>238
けいおんの面子は隠れポッチャリかあるいはちょっと筋量が他の子よりある
故にちょっと重いけどなんの事ない今はなきウエサカの50kgプレートと同じだ
ウエイト板の兄貴達なら持ち慣れてるだろ

>>234
唯「早くしね！」
ttp://sea-mew.jp/nox/modules/webarc/2ch/ss/1252373183-0.html

>>240
つまんねぇんだよ
いちいち絡むなｸｿｶﾞﾘ

戦う司書面白いから原作小説購入した

YJ板のローゼンだけど
蒼星石デレデレだなｗ

収納棚からヘンリエッタのガレキが出て来たｗ
いつのﾜﾝﾌｪｽのだろ・・・
ついでに宮川水銀燈とｱﾙｱｼﾞﾌも出て来たｗｗｗ
デモンベインもっかい見直そうっと

カリグラは良いマッチョ。

http://video2.xtube.com/watch_video.php?v_user_id=mugen1up&idx=7&v=xXWg4-G837-&cl=SLPOU-G837-&from=&ver=3&ccaa=1&qid=&qidx=&qnum=&preview_flag=

これ見た？

俺の歌を聞けぇ・・・

負けない
負けたくない
リア充とスイーツ共の祭典に
僕たちはなにもできないのだろうか

否

それは違う
僕たちにもできることがあるはずだ

さあ検索しよう
”バレンタイン死ね”

http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1266063402/

ゆのっちにチョコもらったｗｗｗｗｗｗ









という妄想を抱きつつ今日もゴールドに向かう俺であった

おとなしくチョコ味のプロテイン飲んどけよｗ

ホームを見つけた気がした
DB最高

お、お、おでのうたをき、き、きけぇ

>>241
　　　　　　　　　 _ , ，- -ｖ- - ､ _
　　　 　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　.(::(:::(::::／￣￣￣￣＼::::::):::)::)
　　　　　　(::(:::(:::)／・＼　　／・＼(:::):::)::)
　　　　　 .(::(:::(:::) ￣￣　　　￣￣ (:::):::)::)
　　　　　 (::(:::(:::)　　 （||||人||||）　 .(:::):::)::)　　　反省してまーす
　　　　　.(::(:::(;;;)　　　 ＼　　　|　　.(;;;):::)::)　
　　　　　 (::(:::(::::＼　 　　＼＿|　／::::):::)::)
　　　　　 (::／￣|￣|＼ ||||||| ／|￣|￣＼::)
　　　　　　| 　　 .〉　|人＼_／入|　〈　　　|
　　　　　　|　 |　.|　 |　 ヽ＿/.　 |　 |　| 　|
　　　　　　|　 |　.|　 |　　.|__/.　　|　 |　| 　|
　　　　　　|　 |　ヽ　|　 ./　ヽ　　|　/　| 　|
　　　　　　|　 |　　ヽ|　 .|　　|　　|/　　| 　|
　　　　　　|　 |.　　　|　 |　　|　　|　　　| 　|
　　　　　　|＿|＿__./　 ヽ_./ 　　ヽ＿_|＿|
　　　　　 .(／:::::::::＼ __＿|＿__ ／:::::::::＼)
　　　　　　|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　.|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　 |:::::::::::::::::::::::/￣ヽ::::::::::::::::::::::|

オレの歌を聞けの花束っ娘かわいい

はなまる幼稚園の山本先生かわいい

山本義徳ちゃん！

くっそ・・
フィジカ死にやがった
子安なにやってんだよ・・

けいおん！！

第2期　TBS　4月6日（火）深夜1時25分放送予定

意外と早かった

ほう　けいおん　２期か
原作ではそろそろ武道館あたりか

ソラノヲトの戦争シーンが予想外に怖くて
隣でみてたミーチャン（２歳、メス）がザブトンにゲロった

みーちゃん、毛玉を吐いただけじゃないの？(･ω･｀ )

>>244
水銀燈くれｗ

　金龍隊長、突撃ラブハートしやがった・・・
　無茶しやがって・・・

カ〜ボロオ〜ドが〜　ひらか〜れた〜♪

おーらろーど？

おーらばとらーだんばいん
おーらしゅーたーだんばいん
あたっくあたっくあたーっく
おれはせいしー

>>256
ﾈﾀﾊﾞﾚすんな糞が
マジでつまんなくなったわ
得意気に書いてんじゃねえよボケ

>>265
うわっごめんなさい

ちなみにガムリンがフィジカの遺族に戦死報告しにいこうとしたら
奥さん他の男に寝取られてた。
でも大丈夫！ドッカーが復帰してＤフォースの隊長になるよ！

>>266
マジで書いてんならこんなに頭に来る事はない
ﾈﾀﾊﾞﾚはしてはいけない事だろ
作品の楽しみを奪う最低の行為だ

そんなことより
オレの歌をきけ

カ〜ボとみ〜ずを〜　たくわ〜えて〜♪

戦う司書見忘れた

ひだまりの今期OPのでだしのシュワシュワーってところで
みんながひとりづつでるところがめっちゃ可愛い
あーゆのっち彼女にしたいなぁ
でも実際俺みたいなゴリマは怖がられそうだし好みじゃないだろうな…ハァ

ゴッドイーターやろうず。
アリサかわいいよアリサ。

過疎って増す

>>272
時代は洋ゲーだろｊｋ
オブリやってマッチョ主人公つくって大冒険
civ4やって廃人になって
シムピで女はべらせて
CODでドゥンドゥン敵を撃ち殺せ！

撃ち殺せとかどん引きです

　　　　)､.＿人＿人__,.イ.､.＿人＿人＿人
　　　＜´ ｴﾈﾐｰｴｰｼﾜﾝｻｰﾃｨｱﾊﾞｰﾌﾞ！！＞
　　　　⌒ v'⌒ヽr -､＿　 ,r v'⌒ヽr ' ⌒
// // //／::　<　　 ＿,ノ｀' 、ヽ､＿　ノ 　;;;ヽ　 //
///// /::::　　　（y○'）｀ヽ) ( ´（y○'）　 　　;;|　　/
// //,|:::　　　　　（ (　/　　　　ヽ) ）+　　　 　;| /
/ // |:::　 　　　+　 ) ）|~￣￣~.|（ (　　 　 　 ;;;|// ////
/// :|::　　　　 　　（ (||||! i: |||! !| |) ）　 　 　 ;;;|// ///
////|::::　　　　+　　 U | |||| !! !!||| :U　　　;;; ;;;|　///
////|:::::　　　　　　　| |!!||l ll|| !! !!| | 　　　;;;;;;|　////
// / ヽ:::::　　 　 　　| !　|| |　||!!|　　　　;;;;;;/// //
// // ゝ::::::::　:　　　| ｀ー----−'　|＿_／///

黒鳥さんはCOD6やってるの？

てめーら今日はひだまりの日だぞ
しっかり視聴しろよコラ！

ＷＯＲＫＩＮＧ！！　　先行放送みた！
これは期待できる

テガミバチ2クールかねぇ

デュラララが面白くなってきた

精子とヤンデレ姉は揃って死ねばいいと思います＞＜

俺、しずちゃんみたいなボディを目指すんだ……。

アニメ見ながらダンベルカール出来る奴いる？

シュラッグとネックブリッジなら効かせながら見れる

ベンチプレスとペックデックだけだと、アニメみたいなかっこいい胸にならない…

みんなは大胸筋上部はなんかやってる？

インクラインをアホの子の様にやったら
ダブルバイでうんこちゃん大胸筋になった
デクラインやれデクライン

>うんこちゃん大胸筋
どんなんだろう。形の想像が付かない

やべぇ〜　レールガンの美琴、最終回で惚れそうになった・・
>>286
俺は上部を特にやるんじゃなくて、真ん中をやらない。
ディップスとインクライン種目だけやってる。
なんとなくかっこよくなりそうだからｗｗ

インクラインプレスとインクラインフライは特に重要視してる
フラットよりも筋肥大にはいいと思うよ

肩の関節が非常に外れやすい体質らしく
インクラインとかは全部駄目な俺

俺は肩けがした時なんかは、スミスつかったり、ケーブルつかったりして、
プレスでもフライでもむりやりコンパウンド種目にしてる。
あきらめて何もしないよりはいいんじゃないかな？
外れやすい体質じゃないからわからんけど・・

フラット専用の肩怪我と
インクライン専用の肩怪我があるね

どっちか駄目なときはどっちかは出来る

とうとうひだまり終わったわけだが
春からはけいおんくらいしかみるもんないな
しかしけいおんのキャラはみんなむちむちしてていいな
澪の太ももとかやーらかいだろうな・・・160cm54kgで実に旨そうな体系
でもひょっとしたらみんなひそかにトレしてて体脂肪率は意外と低めで
筋力あったりしてな・・・俺も168cmで82kgある豆タンクだから分かる
アニメの女の子って異様に軽い子がいるから変に気になるんだよ

男の軽さも気になる
サガットが235cm/78kgとか

>>295
あれはネタみたいなもんだろうねｗ
アニメとかゲームの女の子の体重が
ショルダープレスとかダンベルカールのときの
重量くらいだと微妙な気分になる
あーこの子片手で簡単にもちあがるなーみたいな

ストパンのBDBOX出るらしいね
DVD限定版持ってるんだがどうしよう・・・

今まで数多くの作品を我慢してきたけど
ストパンで多分、アニメの円盤初めて買いそう
英語音声と字幕が付くってのが非常にポイント高い

あーバルクホルンと一緒にトレーニングしたいわ

シャーリーじゃなくバルクホルンってとこが逆にやらしいなｗ

50centが出るアニメってなんだっけ

>>298
おねーちゃんは実にパワー向きだよなｗ
ベンチとかノーギアで軽く数ｔはぶち上げそう
三土手も児玉もびっくりの出力

最低でも一トンくらいでデッドリフトできないと補助しますって言っても無理するなって拒まれそう

>>302
ロシア人でも不可能だな

やっぱビバップ最高だな

俺的ロボアニメベスト５（ガンダム系除く

一位　ザブングル
二位　バイファム
三位　ドラグナー
四位　ボトムズ
五位　レイズナー/モスピーダ


なんかロボ系は90年代以降煮詰まったというかこれっていうのが殆どなくてだめだ
ガンダムにしてもＶ以降はなんか好きになれない・・・

まーた懐古厨か・・・

>>306
ちょっとビルダーでたとえてくれ

エイプリルフールネタ回収のため今日の筋トレは休みでした

>>307
フランクゼーン・・

>>307
ドリアン以降のプロビルダーはみんなバルクばかりのステロイドモンスターで芸術性がないよな
アーノルドやオリバーの時代が最高！許せるのはリー・ヘイニーまで
ってことじゃん？

けいおん二期はじまたね
唯がかわいすぎてトレにもいっそう気合い入るわ

このスレの連中＝犯罪者予備軍

クソアニメばっかだな

ムギちゃんがパワーやったらかなり強そう

>>314
ムギは才能ありそうだよなデッド60〜70位なら今の状態でも引けそうｗ
澪も太いから鍛えればパワーの才能でそう
スーパースーツ着せたら太ももむっちむちでエロそうだ
でも澪がデッドやったらあのぷにぷにの手がカチカチに・・・
唯はジムに行くところから挫折するだろうな

>>313
>えっと、アニメが好きな人の スレです。

アニメは日々変化してるんだよ。
そう思うなら今のアニメが好きな人じゃないんだね。
そんなあなたがクソじゃなく思えるお薦めアニメ作品の
紹介おねがい！

荒川アンダーザブリッジ
WORKING
面白いな

原作知らんからまだどんなキャラかわからんけど
workingの伊波かわいいな。
アニキャラにやられたのはホロ以来だわ

つい最近じゃねえかｗ

閃光のナイトレイドのヒロインの声が可愛い棒だけど可愛い・・・棒可愛い！！

>>319
スマン、正直やられまくっとるからww

ヒーローマンとかのマッチョヒーローの話が全く出ないで萌アニメばっかなのは何故？

主人公オカマやんけ
秀吉以来だわ

プリキュアの面々は、どれぐらいの筋力があるのか気になる。
先代は３人で客船を受け止めたりしていたし。

今年はけいおん！！とストパンがあるから
個人的にこれ以上は望まないわｗ

みんなもそうだと思うけど、仲間内や職場なんかでは筋肉バカとか
筋トレマニアとかで認識されてるんだけど、
アニキャラの筋力が気になることはなかったわー

まコイツラ病気だから

>>322
萌豚ばっかりなのとそういうキャラが今は暑苦しいムサイといわれ
低テスな中性的ガリ男が持て囃されてるから
昔は男らしいなキャラも多かったが今のヒーロー系はタマ抜かれたのばっかだな
少しはアメコミを見習って欲しいもんだ

>>326
ケンシロウとかキン肉マンとかゴルゴ13のベンチはどの位かなって気になってみたりする一方で
ゼロ使とかシャナとか型月の主人公が大した筋力もないくせになにをほざくかﾌﾟｷﾞｬｰって思ったり
プリキュアやストパンはたまたけいおんなどの女の子がトレしたらとか妄想したりする

デッサン用に注文していたオビツの女性素体人形が勤め先に届いたので、
昼休みに早速開封して遊んでたら上司に変態扱いされたでござる。
世知辛い世の中です。縞パン履かせよう。

>>322
ここの住人は自らがマッチョヒーローになっているので
まったく対極に位置する華奢で無垢な女児を求めるようになる。

>>330
むぅ・・・そういわれるとまあそうなんだけど・・・女児は余計だよｗ
今のアニメでいうとけいおんの唯とかひだまりのゆのっちとか
ああいうなんかふわふわした女の子をみてると彼氏になって守ってあげたくなるね
あと冒険とかバトルものをみてると俺が主人公だったらこうするのになとか妄想したりする

・・・・・・・・・。

ふわふわした女の子をウエイトトレでがちがちの女の子に作り替えてあげたら……とか妄想するとトキメクね！

バーディーかバルクホルンと一緒に
トレーニングしてー

僕は水銀燈と一緒にバイク乗りたい

>>328
アメコ見習われたらこまるーｗ
萌えアニメは世界に誇る日本の文化だぜ？
ちなみにフランスはすでに占領した！！！

> ちなみにフランスはすでに占領した！！！
kwsk

>>337
アニメ　フランス　でぐぐってちょっ
まー正直萌えアニメにかぎってないけどな
ニコ動で　「海外オタクたちの名・珍言集〜」シリーズ見ると
世界征服できるんじゃないか？　とさえおもえてくるｗｗ

アニメは好きだがぶっちゃけ萌えは日本の恥だと思う

ああいうのはhentai呼ばわりされて終わり

>>336
アメコミの主人公ってマッチョでカッコイイけど言動がDQNなのが多いw
まぁ日本の萌えアニメの主人公は無害な草食過ぎて腹立つがなwww

RAINBOW面白い
アニメ面白かったからマンガも一気に読んだ

良い顔してるな、ただ小栗が気になるけど

なんか小栗ってことで拒否反応でちゃいそうだけど、
なかなかいいんじゃないかなぁと個人的には。

しかし、アンチャンの声、力也。渋すぎ。
確か１８歳の設定だぜ。

さて、どの辺までアニメでやるのかな。
原作は出所後のエピソードが結構長いなって印象だったけど。
主要キャラも脇キャラも個性強くていい感じ。
自分的には当初地味キャラかと思ってたヘイタイが
中盤から良い役回りしててカッコイイと思ったよ。

>>339
>>340
やっぱそんなもんか
俺だって萌えアニメばっかりが好きってわけじゃないけどさっ

強くなりたくて筋トレ始めたわけじゃないけど、北斗の拳やＤ．Ｂは
やっぱかっこいいし、あこがれるな。
一騎当千も萌えとか美少女関係なくかっこいいと思う。

>>344
アンちゃん○○○終わりじゃないの？
売り上げやら反響次第で2期作られるだろ
まぁ、好んで買う人はいないと思うが

ゴウダ「かく言う私も童貞でね」

バトー「！！！」
ゴウダ「時に、あなたは？」
バトー「・・・二人だ」
ゴウダ「ほう、証拠はあるのかね？」
ゴウダ「ためしにウイルスに感染してみてはくれんかね？なに、疑っているわけではないのだがね」
バトー「・・・くっ」
ボーマ「・・・・・」

攻殻の漫画がアニメの丸写しで吹いたｗ

用意できてる？




マテバでよければ

>>348
アニメは原作マンガの数年後に制作されたはずだが？

もう何を信じたらいいかわからない
蒼トレやるわ
死ぬほどキツイと思うし強度も伸びなくて途中で無駄って思うかもしれないけど
さらなる上のステージに立つにはこのままじゃだめだわ

蒼トレってメニューを勝手にアレンジするのは良くないと思うんですが
腹のトレ入れたり二頭をやるのはいいのかね？
減らしたり変えたりするのはあれだけど
増やすのはどうなのかね

>>352　
アレンジはＯＫじゃないですか。
増やせるなら増やせばいいんじゃないですか。

蒼さんどうしてるんだろう？

ゴウド「身長165センチは確実にあります。あなたは？」
BB「間違いなく165センチあります！」

きんとれ！

とか言うアニメ作ったらワークアウト先進国になれるかな？

「いっしょにとれーにんぐ」にストーリーつけりゃいいんじゃない？

バルサか素子に罵られながらテコキされたい

けいおんの唯がかわいい憂もかわいい
二人と一緒に暮らしたいなぁ
トレから帰ってきたら憂が飯を用意しててくれて
ちょっと作りすぎちゃったとか言うけど俺は全部完食して
食後は唯憂と一緒にアイス食べて、唯にあーんてしてあげたい

今話題のGO!GO!MANIACをループさせながらトレーニングしてます。
なんか脳内麻薬的なものがドバドバ出る気がします。

俺もリピートしまくってるわ
中毒性があるな、この曲


＼　　 　　　　 　　　　　　　�U　　　　　　 　 /
　 ＼　　　　　 　　　　　　　�U　　　　　 　 /
　　　　　　　　　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　　　　　　　　　/　　　　　 　 ',　　　　　　/　　 　
　　　 ＼　　　 ﾉ//, {0}　 /¨`ヽ　{0}　,ﾐヽ　 　 /　 　　 ＼
　　　　　＼ ／　く　ｌ　　 ヽ._.ノ　　　', ゝ　＼　　　 　　
　　　　　／ ／⌒　ﾘ　　　｀ー'′　　 ' ⌒＼ ＼　　　　／　 　　　　
　　　　　(　　￣￣⌒　　　　　　　　　　⌒￣　＿)　　　 　　　　ハッ！
　　　　　　｀￣￣｀ヽ　　　　　　　　　　　/´￣
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　 　 | 　
　　−−− ‐　　　ﾉ　 　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　 ／ 　　　　　　　 　 　ﾉ　　　　　　　 −−−−
　　　　　　　　 /　　　　　　　　 　　∠＿
　　−−　　　|　 　 f＼　　　　　　ﾉ　 　 ￣`丶.
　　　　　　　　| 　 　|　　ヽ＿＿ﾉー─-- ､_ 　　）　　　　−　_
.　　　　　　　 ｜　　| 　 　　　　　　　　　/　　/
　　　　 　　 　｜　｜　　　　　　　　　　,'　　/
　　　　／ 　／　　ﾉ　　　　　　　　　 　| 　 ,'　　　 ＼
　　　　　　/ 　 ／ 　 　　　　　　　　 　|　 /　　　　　 ＼
　　　／_ノ　／　 　 　 　　　　　　　　,ﾉ　〈 　 　 　 　 　 ＼
　　　　(　 〈　　　　　　　　　　　　 　ヽ.__　＼　　　　　　　　＼
　　　　　ヽ.＿>　　　　　　　　　　　　　　＼__)

>>350
最近別作家に作画させたTVアニメのコミカライズ版があるんだよ。

しかし攻殻の映像化作品はどれもズレた路線に行ってるからそれをわざわざコミカライズって微妙だけど。
何でああドライな世界に鬱陶しいほどのウェットな感覚持ち込むんだろ。

>>359
めっちゃわかる
ＬＥＶＥＬ５聞くと超能力的なものが使えてるきがする。
最終回、美琴の「さあ！いくわよっ！！」って台詞思い出すと
もうワンレップいけそうな気がして、でもたいていつぶれる

ttp://hissi.org/read.php/muscle/20081204/VUN3VEgyUjg.html
蒼とレスタトはどういう関係なんだ・・・あとホモっぽい

蒼師匠は健在なのであろうか・・・

>>360
クソワロタｗｗｗ

アニメで筋肉バカが出るとそいつに感情移入してしまう自分がいる

今期だとABか。
ABと言えば腹筋。

アニメもいいけど久々にいい小説を読んだ
「Box!」
学生時代にスポーツにのめりこめなかった自分には眩しすぎる。
年上の女性への憧れや友情や努力や勝利や・・・
読むときっとトレにも気合入るよ。



しかし、天使ちゃんかわいすぎだなぁ

>>335
黒鳥さんってバイク乗ってるの？
やっぱブラバ？

自分は隼乗ってる

>369氏
CBRを2台乗り継いでます。
現在はお察しのとおりブラックバード乗りです。
隼は素晴らしいですね。パワー任せではない、バランスが取れたバイクですね。
最近は細身ばかりの革パンが流行ってなかなか合うサイズがないのが悩みです。

玉置浩二は黙ってろよ

http://read2ch.com/r/news4vip/1273234700/

蒼さんユーモアは健在なのに何故ここにこないんだ・・・

たけぽんにも劣るうんこだからＶＩＰがお似合い

>>370
やっぱりブラックバードでしたか。
隼買うときブラックバードもええなーって迷ったんですけどね。
黒鳥さん　がタイごつそうやから似合ってそうですよね。
お互い安全運転でいきましょう！

てかスレチごめん・・・。

>374氏

安全運転が一番ですよね。
世の中マッチョはアメリカンってイメージが先行してて、メガスポにはつらい時代です
もっとアニメにもバイクが出てくればいいのに。

ごっつい奴が隼で後ろにｵﾆｬﾉｺ乗せて走るシーンとかあれば世の草食男子（）とやら
もトレしてバイク乗るかもよ！！

FF14に備えてPCパーツ入れ替えてたんですが、なんかαテストすこぶる評判悪いみたいですね。
本番で戦闘サクサクになるといいなぁ。無理かなぁ。

Dio様はこの板的にマッチョですか？

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「こんばんわ久しぶり。怪我してたんだ。」
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: /
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
蒼師匠お久しぶり！！！！！！！！

けいおんオワタ
やっぱ澪はかわええなぁ・・・来週も楽しみ

ものすごく久しぶりに見た気がするなｗ

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「けいおん！！見てないなあ。見なきゃ・・・
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　ところでマッチョ＝でかい車やバイクってイメージだけど
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　実際アメリカだとデカい人はポルシェ乗ってるよね。」
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: /
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

蒼師匠が降臨なされた
祭りじゃ

＼　　 　　　　 　　　　　　　�U　　　　　　 　 /
　 ＼　　　　　 　　　　　　　�U　　　　　 　 /
　　　　　　　　　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　　　　　　　　　/　　　　　 　 ',　　　　　　/　　 　
　　　 ＼　　　 ﾉ//, {0}　 /¨`ヽ　{0}　,ﾐヽ　 　 /　 　　 ＼
　　　　　＼ ／　く　ｌ　　 ヽ._.ノ　　　', ゝ　＼　　　 　　
　　　　　／ ／⌒　ﾘ　　　｀ー'′　　 ' ⌒＼ ＼　　　　／　 　　　　
　　　　　(　　￣￣⌒　　　　　　　　　　⌒￣　＿)　　　 　　　　ハッ！
　　　　　　｀￣￣｀ヽ　　　　　　　　　　　/´￣
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　 　 | 　
　　−−− ‐　　　ﾉ　 　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　 ／ 　　　　　　　 　 　ﾉ　　　　　　　 −−−−
　　　　　　　　 /　　　　　　　　 　　∠＿
　　−−　　　|　 　 f＼　　　　　　ﾉ　 　 ￣`丶.
　　　　　　　　| 　 　|　　ヽ＿＿ﾉー─-- ､_ 　　）　　　　−　_
.　　　　　　　 ｜　　| 　 　　　　　　　　　/　　/
　　　　 　　 　｜　｜　　　　　　　　　　,'　　/
　　　　／ 　／　　ﾉ　　　　　　　　　 　| 　 ,'　　　 ＼
　　　　　　/ 　 ／ 　 　　　　　　　　 　|　 /　　　　　 ＼
　　　／_ノ　／　 　 　 　　　　　　　　,ﾉ　〈 　 　 　 　 　 ＼
　　　　(　 〈　　　　　　　　　　　　 　ヽ.__　＼　　　　　　　　＼
　　　　　ヽ.＿>　　　　　　　　　　　　　　＼__)

>>382
蒼さん待ってた。二等筋長等を切ってしまったんだが、このまま保存を医者に
指示されたんだが、もうまともにトレできないよね？手術した方が良いのかな・・・
須江さんとかどうしたんだろう・・・

ショーン・レイはカウンタックに乗ってた様な希ガス

>>382
蒼氏はどんな車乗ってるんですか？
スポーツですか？それともSUVみたいなデカイのですか？

車もってない
ジムが徒歩一分だからな
蒼さんは今何のアニメ見てんす？

ちなみに私はおおふりと
荒川のＯＰだけ見てます

背中の日を週二日
プルとローイング　デッドとわけてみた
トレ好きなワシとしては、いい感じだ
蒼さんは背中や胸は週一ですか？

蒼さんきてた！

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「>>385さん　断裂の程度によるよ。中断裂くらいまでなら大丈夫。
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　>>387さん　ベンツ セダン。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　>>388さん　見てないんだよね実は・・・
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　>>390さん　どの部位も3日に一回は動かしたほうが良いよ。
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　軽い刺激とヘビーな刺激を分けてやるといいよ。」
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

>>392
長等の上部の腱を完全断裂＿|￣|○

ドーピングキチガイはＶＩＰに篭ってろよ

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「それは手術コースだね。
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　スポーツ整形行かないと駄目だよ。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　http://ifbb.hp.infoseek.co.jp/fourty-four.htm
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　この人に相談してみたらいいんじゃないかな。」
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

蒼さんｵｽｽﾒのプロテイン教えてくらはい

>>394
ナチュラルクソガリは三万年ROMってろよｗｗｗ

>379,384　
アンタラ誰

蒼＠師匠復活おめでとうございます
自分は今救助訓練真っ最中でウエイトが出来ません・・・
大会が終わったらまた色々ご教授お願いします。

ウホッ
鳥が911ktkr

蒼の画像とか誰か持ってないの？

>>397
　　　　　　　　　　　 　 　 ハ　 　 　 　 _
　　　 ＿＿_　　 　 　 　 ‖ヾ　　　　　ハ
　　/　　　　 ヽ　　　 　 ‖::::|l　　　　‖:||.
　/　聞　え　　|　　　　 ||:::::::||　　　　||:::||
　|　 こ　？　　|　　　　 |{:::::‖.　　.　.||:::||
　|　 え　 　 　 |　 　 　_｣ゝ/'--―- ､|{::ﾉ!
　|　 な　何 　 |　　／　　　__　　　　　 `'〈
　|　 い　？ 　 ! /´　　　/´ ●　　　 __　 ヽ
　ヽ　　　　　 / /　　　　 ゝ....ノ　　 /´● 　 i
　　｀ ー―＜　{　　　　　　　　　　　ゝ- ′　|
　　　　　　　 厶-―　　　　r　 l＞　 　 　 　 |
　　　　　 ∠ヽ ゝ-― 　 　 `r-ﾄ､_,) 　 　　　|
　　　　　 ﾚ^ヾ ヽ>'￣ 　 　　LL/　　、　 　/
　　 　 　.l　　 ヾ:ヽ `　､_　　　　　　＼＼ '
　　　　　l　　　 ヾ:ヽ　 　ト`ｰ-r-;;y‐T^
　　　 　 |　　　　ヾ ｀ニﾆ｢〈〉ﾌ /‖. j

>>395
ID変わったけど385です。有難うございます。
相談してみました。ビックリするほど親切に答えてもらってます。

蒼さんパンチ力は天性って意見どう思いますか？
全身筋力でスピードも結構あるマリウスが全然パンチないですよね

(´∀｀∩)↑age↑

所で蒼氏は何処を怪我されたのですか？

蒼が審査員だとしたら
09の全日本の上位５位は誰にしますか？

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「>>403さん。　威力はスピードｘ重さ
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　重さは筋力ｘ重量
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　でも動いてるものに当てる技術があってはじめて１００％になるよ。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　　マリウスは空手の選手だったから、固めて撃つ癖があるんじゃないかな。
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　　>>405さん。
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′ 　　　　　　比較審査の画像ある？」
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

http://www.youtube.com/watch?v=Jr_vYc7sNio&feature=related

ネット上だとポーズダウンの動画くらいしか・・・

あとフリーポージングくらいしか・・・

http://www.youtube.com/watch?v=QufkZaofPZw&feature=related

http://allsports.jp/photo/list00014898_000000985640.html

出来れば１０位くらいまでつけて下さい

ID:odw4hgjRさんありがとうございました

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「１位　１４番　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　２位　４番
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　　３位　３１番」
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: /
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

一位　鈴木
二位　須江
三位　今中

ほら、誰がどう見ても雅がダントツだろｊｋ・・・

シモは何位くらいでしょうか？

　　　　　　　-‐..:::: ￣￣ ::::::......､、
　　　　　　／:::::::::/::::::::::::::::::::::::ヽ:::::::::ヽ、
　　　　 r'´:/:::::::,ｲ:::::::::: |::jﾊ;:::::::::ヽ:::::::::::＼
　　　　 |::/::::::::/│::::::::::|::|　|::::ヽ:: ',:::::|:::::::..',
　　　　 !:ｌ:::::::/￣|:::::::::://￣|:::从:: |:::::|::::::::::rヘ 　ローゼンメイデン？
　　　　ﾉ:|:::://笊ﾚﾍ:::::/ /笊Vﾐ ';::|:::::|::::::::::|:::::.i 　ああ、最後に同人誌並のペラで売った
　　　. !:::{从{{（９）}} ∨　{{（９）}} V::::::|::::::::/::::: | 　銭ゲバ漫画ですかｗ
　　　/:::::::::ﾘ ｀ー '　　　　` ー '　/::::::/::::::/:::::::::|
　　　|:::::::: ′/|/|　　　　/|/|/| /:::::::「｀)ｲ::::::::::::|
　　　|:::::::小、　　　ヽフ 　　　/::::::::::r'´ |:::::::::::::|
　　　|∧:::| l::＞　.. _　　　　.ｲ::::::::::/　　|:::::::::::::|
　　　ｌ|　V　!:::::::::|rｭr勹 　 ﾌ::::／V 　　|:::::::::::::|
　　　　　　 |:::::／ん)´　　/:／ﾝ勹ぅ- ､│:::::::::::|
　　　　　　 |::/　r')ﾍ　　 んr'´ノ´　　　ヽ ::::::::::::|

ローゼンメイデンだかアイアンマンアイアンメイデンだか愛工大名電だかしらんが

蒼氏への侮辱はゆるさん

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm10674259
転職のために勉強中でして、トレにさける時間は
ストレッチと合わせて一時間です。
勉強にウェイトを置きすぎてメタ　ボに…
食事を減らして体を絞ろうと思うのですが
何かよいトレーニング内容を教授していただけないでしょうか。
よろしくお願いしやがるです蒼先生

　　　　　　　　　 ノ´⌒｀ヽ
　　　　　　γ⌒´　　 　　 ＼
　　　　　.／／ ""´ ⌒＼　　）
　　　　　.i /　 ＼　　／　 ｉ　）
　　　 　 i　　 (･ ）｀ ´( ･） i,/ 　蒼氏への侮辱はゆるさんｷﾘｯ
　　　　　ｌ 　　　（__人_）　 |　　　　　　
　　　　　＼　　 　｀ー' 　/　　　　　　　
　　　　　/^ .〜"￣,￣￣〆⌒ﾆつ
　　　　　|　 ＿_＿ﾞ＿__､rヾｲｿ⊃
　　　　　| 　 　 　 　 　｀l￣

海外の大会に出る勇気も無いのにドープするのって究極のオナニーだよﾈｰ(*´・ω・)(・ω・｀*)イカ臭いﾈｰ

おれは蒼とか言う人のことはよく知らないし個人的にステロイダーは嫌いだが
間違いなく言えることは実力も人間性も

蒼＞＞＞＞誹謗中傷大好き自称実力者のおまえら


これはゆるぎない事実

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「マリウスの試合見たけど、骨格差が絶望的だね。　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　シルビアとはリーチの差がありすぎて打撃は無理。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　かといって組み付いても技術は向こうが上だし。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　　力みすぎでスタミナがすぐ切れた。アリスターと同じで、
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　パワータイプは下がりながら戦うと弱い。
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′ 　　　パンチをかわしてもぐりこむ技術はよかったけど・・・
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ 　　　　>>416さん。　まずは食事の内容を書いてください。」
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

はっ恐縮であります。

朝はご飯一膳　味噌汁　納豆　生卵　適当に野菜
昼は出先で野菜や酢豚などの定食ものを
夜は鳥とにんにくの唐揚げなどをもしゃもしゃであります。

とりあえず間食をやめてマルチビタミンのサプリをとって
朝5kmを30分程度の速さでジョグろうかなと考えています。

幸い徒歩5分圏内にジムがあるので、そこに入会してBIG3を
30分でこなして　残り30分をサウナかヨガスタジオに使おうかな
と考えています。

ガチムチよりは筋が張っている程度を目標に頑張ろう
かなと。

ベンチは学生の頃にパーフェクト飛田の
トレーニングを真似して大体130kgの石を上げていましたが
今は60〜70位しか上がらないと思うです。
身長は167で、体重は70kgの時が心身ともに良好だったと思います。

長文失礼ですぅ。

ほしのふうた知ってる？

蒼さんに実践的な質問するならＢＰ１４０ＳＱ２００
最低でもこんくらいは鍛えて、もっとデカくなりたいって「覚悟」をもって来いって言いたい　
あまりにも失礼

また出たよ〜
蒼信者

シルビアって自分より骨格が小さい
親父、ヒョー、マーサーと立て続けに倒された・・・
マリウスは瞬発力はあるけど格闘技特有の出入りのスピードや感性はあまりなかった

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「>>421さん。　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　 その食事をタンパク質、炭水化物、脂質に全部分けて。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　　 それぞれ何グラムかまで分析してください。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　　>>425さん。
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　マーサーさんはまぐれだから・・・」
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

蒼さん、減量の秘策があれば教えてくれ！
クレン、T３のオススメサイクルなんかも教えてくれ！

さんは物理詳しそうですね
ジャブの威力ってリーチはどのくらい関与してるんですか？
同じ体脂肪率で100ｋｇだとして190と160じゃなんとなく190のが強そうですよね

朝　炭水150g　 タンパク30g 脂質25g
昼　炭水200〜250g タンパク25g 脂質37〜40g
夜　炭水150g タンパク30g 脂質45〜50g　

タンパクは1.5倍ですから大体足りていますが
脂質が多いですね…普段は緑茶ばかりなので
ウーロン茶に切り替えた方が良いのでしょうか。

>>123氏
当方 一つの事にしか集中できないたちでありまして
今は勉強に専念したいと考えています。
ですので過去を振り返ると70kg程度の頃が集中力は
あったのでそこに戻そうかなと。

転職をすれば土日が休みの職場になるので
ウェイトをまた頑張りたいと画策中です。
覚悟はあります。言葉足らずで失礼しました。

>>426
パンチを鍛えることに時間をついやしてきた人間に対してマグレってのは無いと思うな
パンチの専門家に打撃で挑んだ必然の結果でしょ

727 名前： 名無しさん＠初回限定 [sage] 投稿日： 2010/05/27(木) 14:58:21 ID:I4xVDy0n0
夜勤明けは辛い
千波ねむねむだからもう寝るね

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org917693.jpg

実妹がヒロインか…胸が熱くなるな…

363 名前： 名無したちの午後 [sage] 投稿日： 2010/05/26(水) 14:41:20 ID:EPKSFMha0
>>362
見てきた
ダンボール箱1つに置き場が無い特装版2個なんだぜ・・・

788 名前： 名無したちの午後 [sage] 投稿日： 2010/05/27(木) 00:49:18 ID:N73eh+az0
8回な
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org916614.jpg
ロボ分はだいたい20〜30くらいあるっぽい
カットインのがあったりヒロインとかと一緒に映ってたりするのも合わせてな

置き場が無いのにknsk仕様とか…店舗の置き場が無いな…
PrismRhysmとあまつみそらに！の大勝ちだな…

　　　　　　　　　　　　　 　 _ ,,..... _
　　　　　　 　 　 　 　 ,..:::´;: -― ､｀:::..､
　　　　　　　　　　　 ,' '"´ ..　 　 :ﾞ.,:::::;:::ﾞ;
　　 　 　 　 　 　 　 i 　 　 ,. ‐'"' :.. ': 　 ;:!、
　　　　　　　　 　 　 !,.....、 .:;'ﾆ・'　 ::. ､i′ i　　　 蒼氏、一つ質問させて頂きたく存じます
　　　　　　　　 　 　 ', ｨｧ|　..　　 　 ::.　 i ' ,!　　　　　　　　　　　　　　　　　減量中のブレイクデイは、本当に必要なのか
　　　　　　　　　　 　 !　 !､ -〉 　 　 　 ::r'i　　　　　 　　　　　　　　　　　　否かです
　　　　　　 　 　 　 　 ', -‐'.､-‐ｧ　: 　 ::;! !　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々なビルダーのブログを読み漁ってると
　　　　 　 　 　 , ‐ ､,.:'､:_::ﾞ::::}´　　:　／　.|、　　　　　　　　　　　　　　　　　「落ち込んだ基礎代謝を活性化させる為」と
　　　　　　　／ヽヽ-'.; ' ,.'‐<　 　 ／ 　 ／ ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　謳ってブレイクデイを入れますが、こう言った輩に
　　　　　 ／_ヽ. ヽ ﾚ'　,′　｀「 ´　　／　　 ,'::::`､-.... ,,_　　　　　　　　　　　限ってジャンクフードばかり食べますよね？
　　　　　レ⌒ヽ' -'′/　 　 ,.| ,〉:-;〈　　　 ,':::::::::::ﾞ:､::::::::::￣::７:､　　　　　　　本来の目的である「基礎代謝の活性化」だけ
　　　 ,イ;ｨ'ヾ´ :i′ :/..-‐'";':::|/:.:.:.:.r ､ 　/:i:::::::::::／:::::::::::::::;:'::::::ﾞ,　　　　　　 見れば、日頃の減量食の量を調整すれば良いのでは？
　 　 i' ´　!　|:.:.:! .:/::::::::::::;ゝ:::|'|:.:.:/　　〉:::::!::::::;:::＼::::::::::::;:'::::::::::::',　　　　　　 と、思うのです。
　 　 i!　　l_.l￣l _,':::::::::::::;'::::::::| |ダi　 /::::::;'::::::@::::/::::::::::,':::::::分::ｲ!　　　　　 第一、基礎代謝量を落としている時点でバルクも落としてる様に
　 　 |　　.| .1 「 ,!:::::::::::::;'::::::::::ﾚ;.:､:'y':::::::/::::::::::::: /::::::::::::|:::::::::貝:::E',　　　　　思うのですが、どうなのでしょう？
　　　|　 ∧ |. |:'::|::::::::::::i谷欠:|:xX/::::::::;'::::::::::::: /:::::::::::::::|::::::::::ィ:::::ィ',　　　　 蒼氏のご意見をお聞かせ願いたく存じます
　 　 |　 !::::',|. |::::!::::::::::::l::::::::::::|:':,/::::::::/:::::::::::: /::::::::::::::::::|::::::::::え::::え',

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「>>427さん。　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　 何事も基本に忠実に。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　　 >>429さん。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　　4週間以内に炭水化物とタンパク質の量を同じにする。
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　>>433さん。
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′ 　　　自分でやってみてどっちがいいか試すのがビルダーだと思う。
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ 　　　ボクにはチートデイは有効だった。」
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､ 　
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

　　　　　　　　　　　 ノ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　γ⌒´　　 　　 ＼　 　 　 ━┓
　　　　　　　.／／ ""´ ⌒＼　　）　　　 ┏┛
　　　　　　　.i /　 ＼　　 ,＿ ｉ　）　 　 　 ・
　　　　　 　 i　　 (･ ）゛ ´( ･） i,/
　　　　　　　ｌ u　　 （__人_）.　 |　　どうして日本人は少し齧っただけの部活動レベルの人間が
　　　　　 ＿＼　　∩ノ ⊃　／　　プロに対していちゃもん付け出すんだろう…頭おかしいんじゃないか？
　　　　　(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
　　　　　.＼　“　　／＿＿|　 |
　　　　　　　＼ ／＿＿＿ ／

どこの国でも同じでしょ

それがメジャースポーツの証しだろ
プロである以上負けが込んだらダルビッシュ下手糞！
とかもっと練習してコントロール改善白！とかそんくらいの叱咤激励はおｋ
高い金払ってるわけだし

>>434
分かりました　炭水化物を控えてみます

4週間以内に量を同じにして数カ月続けて
みますです

　　　　　　　　ノ´⌒ヽ,,
　　　　γ⌒´　　　 　 ヽ,
　　　／／ ""⌒⌒＼　　）　 >>436-437
　 　 ｉ /　　 ⌒　 ⌒ ヽ　）　だからと言って、さも自分が上であるかの発言は無いと思うんだ
　 　 !ﾞ　　 (･ ）｀ ´( ･） ｉ/ 　どっかの馬鹿だジャパンみたいにさ
　 　 |　　 　 （__人_）　 | 　　それにお金も払っていない日本人にまぐれだなんだとか言われたくはないだろうなぁ
　　　＼　　　 ｀ー'　 ／ 　　顔じゃないだろう、乞食は黙ってろ、と
　 　 ／　　　　　　　.＼ 　　あと、ベッシュを叩くより打てない打撃陣を叩くべきじゃないかね？

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「ボディビルのいいところは、誰もがドクターになれることだと思う。　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　自分の身体をマネジメントするんだ。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　　どれが正解かなんてわからない。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　　でも理論なき実践は確実な不正解だ。身体を壊すよ。
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/ 　　　こうして理論をぶつけ合うことはいい事だと思う。
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′ 　　　真のビルダーなら真理に向けて、共同実験をするんだ。」
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

　　　　　　　　　　　　　 　 _ ,,..... _
　　　　　　 　 　 　 　 ,..:::´;: -― ､｀:::..､
　　　　　　　　　　　 ,' '"´ ..　 　 :ﾞ.,:::::;:::ﾞ;
　　 　 　 　 　 　 　 i 　 　 ,. ‐'"' :.. ': 　 ;:!、
　　　　　　　　 　 　 !,.....、 .:;'ﾆ・'　 ::. ､i′ i　　　 蒼氏、レスありがとうございます
　　　　　　　　 　 　 ', ｨｧ|　..　　 　 ::.　 i ' ,!　　　　　　　　　　　　　　以前はチートデイを入れていたのですが
　　　　　　　　　　 　 !　 !､ -〉 　 　 　 ::r'i　　　　　 　　　　　　　　　 現在は、普段の摂取カロリーを高めにして
　　　　　　 　 　 　 　 ', -‐'.､-‐ｧ　: 　 ::;! ! 有酸素を増やし、チートデイを抜く調整法に落ち着きました
　　　　 　 　 　 , ‐ ､,.:'､:_::ﾞ::::}´　　:　／　.|、 　　　　　　　　　　　　　 蒼氏の仰るとおり、方法は人それぞれであります
　　　　　　　／ヽヽ-'.; ' ,.'‐<　 　 ／ 　 ／ ヽ　　　　　　　　　　　　　私自身も、どれが正解か見極めて
　　　　　 ／_ヽ. ヽ ﾚ'　,′　｀「 ´　　／　　 ,'::::`､-.... ,,_　　　　　　　 ホップ・ステップ・筋肥大で頑張って参ります
　　　　　レ⌒ヽ' -'′/　 　 ,.| ,〉:-;〈　　　 ,':::::::::::ﾞ:､::::::::::￣::７:､　　　　ありがとうございました
　　　 ,イ;ｨ'ヾ´ :i′ :/..-‐'";':::|/:.:.:.:.r ､ 　/:i:::::::::::／:::::::::::::::;:'::::::ﾞ,
　 　 i' ´　!　|:.:.:! .:/::::::::::::;ゝ:::|'|:.:.:/　　〉:::::!::::::;:::＼::::::::::::;:'::::::::::::',
　 　 i!　　l_.l￣l _,':::::::::::::;'::::::::| |ダi　 /::::::;'::::::@::::/::::::::::,':::::::分::ｲ!
　 　 |　　.| .1 「 ,!:::::::::::::;'::::::::::ﾚ;.:､:'y':::::::/::::::::::::: /::::::::::::|:::::::::貝:::E',
　　　|　 ∧ |. |:'::|::::::::::::i谷欠:|:xX/::::::::;'::::::::::::: /:::::::::::::::|::::::::::ィ:::::ィ',
　 　 |　 !::::',|. |::::!::::::::::::l::::::::::::|:':,/::::::::/:::::::::::: /::::::::::::::::::|::::::::::え::::え',

蒼さんにお聞きしたいことが。
ベンチプレスに関してですが、クッションに背中が少し沈むベンチで行うのと、
完全に平らで背中が沈まないベンチで行うのとでは、
記録の向上や対象筋への負荷という点でどちらが望ましいのでしょう。
気にするほどのことではないのでしょうか。

http://www.youtube.com/watch?v=xO2_dLrqXDk
いつの間に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /て
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 / /´乃　　　　　　　 　_,.ィ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / /／〈 　 　 　 　 　 ／彡{ 　 　 　 　 　 　 ,. -ｧラ
　　　　　　　 ノ´⌒｀ヽ　 _,,..--―― ' ¨´￣￣｀¨' ｰ--- ､ __∠彡彡ﾄ､　　 　 　 　 ／ 彡彳
　　　　γ⌒´　　 　　 ＼; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣｀＜Ｚ__　 　 _,.∠彡彡彡!
　　　.／／ ""´ ⌒＼　　）三二ﾆ≡=: : : : : : : : :: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀￣´::::::|二ﾆ≡ヲ
　　　.i / ⌒　　⌒ 　　ｉ　）}Ｆ￣￣　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 .::::|三二＜
　 　 i 　(･ ）｀ ´( ･） 　i,/　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿_ ,.-――‐､ .:::{三二ﾆ{
　　　ｌ　　（_人__）　　　|　　　　　　　　　　 　 　 　 ＿__ ,.-‐＜ミシ′　　　　 ＼!ミミミミ|
　　　＼　　'ー ´ 　　ノ￣｀ ｰ┬---r――― '´￣　　　 ヾミﾐﾐ/　　　　　　　　　＼ミミミ!
　　　　　￣￣￣￣　　　 　 　 ヾミミミﾐﾐｼ 　 　 　 　 　 　 ｀ヾﾉ　　　　　　 　 　 　 ｀ヾミﾐ|
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ヾミミｼ′
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀ﾐﾉ
まーた、岩間勧が来てやがるな

蒼さん
フルボトムスクについてですが
ハムとカーフが近付くあたりの所からの通常のフルの間の可動域は
どこの筋肉が動員されてるですか？

フィギュア集めてるヤツいる？

ノ
ｶﾞﾚｷがメインですが

おお！ガレキですか！そういえば過去ログ見たらありましたね

黒鳥さんて消防ですよね？でブラックバード乗りでしたっけ
自分も車＆バイク好きなんですが、筋肉＆オタとあわせたときの意外性は抜群ですよねw

　　　　　　 _.,,,,,,.....,,,
　　　　 ／::::::::::::::::::::::"ﾍヽ
　　　 /:::::::::::::::::::::::::ノ　 ヽヽ　　
　　 /::::::;;;;...-‐'""´´　　　|;;|
　　 |::::::::|　　─　 。 ─　|;ﾉ　火事なんか僕ちんの
　　 ,ヘ;;|　　 -・‐ 　‐・-　|　　ガロン精液で消してやるお！
　　 ヽ,,,,　　 　（__人__）　/　
　　　 ヾ＞　　　｀⌒´ ＜

　　　　 　 　 　 ∨三三三三三三三三三三ﾆ/
　　　　　 ＿_　　ｌﾆ＞‐ '´￣￣￣｀ ｰ＜三三/
　　　　 〈三三二ﾆ―‐- ､ ＿＿＿　　 　 ｀ヽ|
　　　　　∨三三三三三三三三三三三三二二ニ¬
　　　　 　 ヽ三三二ニニﾆﾆニ二二三三三三三／
　　　　　　　Ｙ´::.::.::.::.::/:l::.::.::.::.::.:＼::.:｀ヽ::＜三／
.　　　　　　 ,'::.::.::.::.::.〃∧::l::ヽ::､::.::.ヽ、::.｀、:l:T
　　　　　　｜::.::.::.フ７¬‐､ヾ､:＼>､:|-ﾍ::.::.}::!:|
　　　　　　 {::.::／代了圷ﾐヽ.　＼行‐t予l:ﾉ/::|
　　 　 　 　 !::.::.::.:|　ゞ-'′　 ＼　 辷ｼ '/:/::./　　　「>>442さん。　
　　　　　　　|::.::.::.:ゝ 　 　 　 , 　 　 　 厶ﾉ::.;′ 　　沈む沈まないは好み。それより問題は幅。
　　　　　　　ヽ.::.::l|ヽ、　 　 r-､ 　 　 ／::.::/ 　　　　　>>445さん。
　　 　 　 　 　 ＼:ﾄ､:j＞ ､　　　_,.ィ:´::;:l:: / 　　腸腰筋、脊柱規律筋、内側、大臀、内転、内外腹斜、カーフ、半腱様筋、半膜様筋」
　　 　 　 　 　 　 ヽ ｀　,.ｲ ｀¨´ ﾄ､ﾚ'|/ |:/
　　　 　 　 　 　 __,.　'´＿＞v＜　｀ヽ、′
　　　　　　 ┌イ　　／／了,ﾊ＼＼ヽ ｀┬ｧ
　　　　 　 ／7 |　　{ く／ノ/引ヽヽノﾉ　 | }-､
.　　　 　 /:.:.:.:{ |　　｀ｰ'´//l弓| |｀ｰ′　 | } :.:l
　　　　 /:.:.:.:.:.{ |　　 　 // ]弓ﾄ､ヽ 　 　 |「 :.:.|

　　　　　　　　　　　　　 　 _ ,,..... _
　　　　　　 　 　 　 　 ,..:::´;: -― ､｀:::..､
　　　　　　　　　　　 ,' '"´ ..　 　 :ﾞ.,:::::;:::ﾞ;
　　 　 　 　 　 　 　 i 　 　 ,. ‐'"' :.. ': 　 ;:!、
　　　　　　　　 　 　 !,.....、 .:;'ﾆ・'　 ::. ､i′ i　　　 蒼先生のサプリメンテ―ションはどのような物ですか？
　　　　　　　　 　 　 ', ｨｧ|　..　　 　 ::.　 i ' ,!　　　　　　　　　　　　　　　　 ASで同化率高いのででサプリメントは
　　　　　　　　　　 　 !　 !､ -〉 　 　 　 ::r'i　　　　　 　　　　　　　　　 　　 重要視して無いのでしょうか？
　　　　　　 　 　 　 　 ', -‐'.､-‐ｧ　: 　 ::;! !　　　　　　　　　　　　　　　　　以前はグルタミンが重要と仰っていましたが
　　　　 　 　 　 , ‐ ､,.:'､:_::ﾞ::::}´　　:　／　.|、 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　／ヽヽ-'.; ' ,.'‐<　 　 ／ 　 ／ ヽ　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 ／_ヽ. ヽ ﾚ'　,′　｀「 ´　　／　　 ,'::::`､-.... ,,_　　　　　　　
　　　　　レ⌒ヽ' -'′/　 　 ,.| ,〉:-;〈　　　 ,':::::::::::ﾞ:､::::::::::￣::７:､　　　　
　　　 ,イ;ｨ'ヾ´ :i′ :/..-‐'";':::|/:.:.:.:.r ､ 　/:i:::::::::::／:::::::::::::::;:'::::::ﾞ,
　 　 i' ´　!　|:.:.:! .:/::::::::::::;ゝ:::|'|:.:.:/　　〉:::::!::::::;:::＼::::::::::::;:'::::::::::::',
　 　 i!　　l_.l￣l _,':::::::::::::;'::::::::| |ダi　 /::::::;'::::::@::::/::::::::::,':::::::分::ｲ!
　 　 |　　.| .1 「 ,!:::::::::::::;'::::::::::ﾚ;.:､:'y':::::::/::::::::::::: /::::::::::::|:::::::::貝:::E',
　　　|　 ∧ |. |:'::|::::::::::::i谷欠:|:xX/::::::::;'::::::::::::: /:::::::::::::::|::::::::::ィ:::::ィ',
　 　 |　 !::::',|. |::::!::::::::::::l::::::::::::|:':,/::::::::/:::::::::::: /::::::::::::::::::|::::::::::え::::え',

>>448氏
何かを作り上げ、より美しく格好よくしていくのはｶﾞﾚｷもウエイトも
にているかもしれませんね。
機能性を追及すると美しさに繋がっていくのは車やバイク、肉体も一緒なのかも

蒼さんの大胸筋のメイン種目はなんですか？

>>452
そう言われれば車もいままで乗ったのはすべていじり倒してきましたし
ウエイトもそうですが自分で作り上げていくのが好きなんですね

あと言い忘れてましたが自分はガレキはやったことないんですよ
なのでガレキ作れる人は尊敬します

話は変わりますが今日ジムに入ってきた人がマナー悪くて気分が悪かった
チラ裏すまん天使ちゃんマジ天使

やっぱりネコミミは可愛いな
http://imepita.jp/20100608/664450
http://imepita.jp/20100608/664650
http://imepita.jp/20100608/664910
http://imepita.jp/20100608/665170

補助を頼んだら快く引き受けてくれそうなアニメキャラは？

むぎちゃん「よしきた〜！」

http://kissho.xii.jp/1/src/1jyou115617.jpg

>>456
ロリババア系の超人、人外キャラとかがやってくれそうなイメージだなぁ。

ストパン２期でもっさん役が交代だってよ！
チバサエ好きだったからマジショックだわ

千葉さん最後の仕事は360版ウィッチーズだ
おれは本体ごと買うぜ

フリーゲームにさえ負ける有様の糞ゲを買うとかｗ

週一あぼんを消すのが日課

なのはさんやフェイトちゃん見てると、筋トレするより魔法習得したほうが
ずっと強くなれるのにとか本気で思ってしまうなの

なのはならザッフィー（人型）は結構マッチョだ
たぶんゼストもそうだと思う
ユーノやクロノはまさにガリ

まあ何がいいたいかっていうとなのはは最高ってことね

マッチョでも、犬コロや老けオヤジはあの世界ではいらないのですな
もちろん淫獣やシスコン野郎など論外

まあ何がいいたいかっていうとなのはさんは最強ってことね

ではリイン�Uと銀姉は専属トレーナー兼嫁としていただいていきますね＾＾

おいらは、ヴィータちゃんをスパーリングコーチ兼愛玩用妹として譲り受けますから

ナンバーズはオレんな
みんなとトレするんだ、トーレねえに補助してもらお

サーティーン()はいらないから>>467にくれてやんよ

蒼さんへ
ステロイドについての入門書や参考になるHPなどを教えてください。

>>469
もれなく変態ドクターもついて来ます
IS「マッチョクラッシャー」でも付けてもらいましょう

>>471自分がドクターの位置におさまりたいな

ってかお前のＩＤいいなｗ　ＭＺ１０のＬＴＤって．．．
車板のネオヒススレならもてはやされたのに

そんなことよりジェイのＤＶＤかったぜ！トレビデオは初めてだから楽しみだ

>>472
おまいがそんなこと言うから、そのスレで俺のIDどうよ？って書いたら
俺にはイミフなレスが返ってきたじゃんか！

俺のプティ・スールの二条乃梨子ちゃんに大胸筋マッサージしてもらいながら寝るわ

　　　　　　　　　　　　　 　 _ ,,..... _
　　　　　　 　 　 　 　 ,..:::´;: -― ､｀:::..､
　　　　　　　　　　　 ,' '"´ ..　 　 :ﾞ.,:::::;:::ﾞ;
　　 　 　 　 　 　 　 i 　 　 ,. ‐'"' :.. ': 　 ;:!、
　　　　　　　　 　 　 !,.....、 .:;'ﾆ・'　 ::. ､i′ i　　　
　　　　　　　　 　 　 ', ｨｧ|　..　　 　 ::.　 i ' ,!　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　 !　 !､ -〉 　 　 　 ::r'i　　　　　 　　　　　　　　　 　　 ただいま減量中につき、アニメを見る時間がございません
　　　　　　 　 　 　 　 ', -‐'.､-‐ｧ　: 　 ::;! !　　　　　　　　　　　　　　　　　 好きな同人作家は「石恵」でございます
　　　　 　 　 　 , ‐ ､,.:'､:_::ﾞ::::}´　　:　／　.|、 　　　　　　　　　　　　　　　　石恵同人で落ちた性欲を取り戻しつつあります
　　　　　　　／ヽヽ-'.; ' ,.'‐<　 　 ／ 　 ／ ヽ　　　　　　　　　　　　　　　 ありがとうございます
　　　　　 ／_ヽ. ヽ ﾚ'　,′　｀「 ´　　／　　 ,'::::`､-.... ,,_　　　　　　　
　　　　　レ⌒ヽ' -'′/　 　 ,.| ,〉:-;〈　　　 ,':::::::::::ﾞ:､::::::::::￣::７:､　　　　
　　　 ,イ;ｨ'ヾ´ :i′ :/..-‐'";':::|/:.:.:.:.r ､ 　/:i:::::::::::／:::::::::::::::;:'::::::ﾞ,
　 　 i' ´　!　|:.:.:! .:/::::::::::::;ゝ:::|'|:.:.:/　　〉:::::!::::::;:::＼::::::::::::;:'::::::::::::',
　 　 i!　　l_.l￣l _,':::::::::::::;'::::::::| |ダi　 /::::::;'::::::@::::/::::::::::,':::::::分::ｲ!
　 　 |　　.| .1 「 ,!:::::::::::::;'::::::::::ﾚ;.:､:'y':::::::/::::::::::::: /::::::::::::|:::::::::貝:::E',
　　　|　 ∧ |. |:'::|::::::::::::i谷欠:|:xX/::::::::;'::::::::::::: /:::::::::::::::|::::::::::ィ:::::ィ',
　 　 |　 !::::',|. |::::!::::::::::::l::::::::::::|:':,/::::::::/:::::::::::: /::::::::::::::::::|::::::::::え::::え',

　　　　　　　　　 ∧ ∧
　　　　　　　　　(・∀ ・) ＜誰も聞いてないのに何自分語りしてんの？ヲタなの？死ぬの？
　　　　　　　 　 ノ(　　)ヽ
　　　　　　　　　　<　 >

クソが!車の送風が全く動かなくなったぜ!
エアコンは治したしブロアか!?
クソ!クソ!これからの時期こそいるのにくそｇ
もう帰ってジェイのｄｖｄみてねんぞ
AB待ち切れねえぞコラ

それと>>474
アニメを見る時間がないだと?甘えてんじゃねえぞこら
時間は作るんだよ!
身体には気をつけろよ!

FF14ベンチ来てたから回してみたんですが、要求スペックちと高いですな。
俺のHD5770じゃヌルヌルしないです。製品版前に買い替え検討せねば。
しかしミコッテかわいいなぁ。早くＯβ来ないかなぁ。

5770でヌルヌルしないとかすげえな
ｃFするくらいならいいやつ買ったほうがいいだろうしなあ

2年前に組んだE8500　9800GTの構成じゃベンチ1200しか出ませんでした
動作には最低1500なので発売されたら様子みて新しいの買うほうがいいですね。

そんな僕はα当選ﾒｼｳﾏ　
バトルシステムがクリックゲーでﾏﾝﾄﾞｸｾ

α当選したけど忙しくてまだ一度もインしてないや

11はPS2でやってたから14はPCでやりたい。

5770なら、そこそこの設定で普通に遊ぶ分には問題無いんじゃない？
5850あたりを買うってのも手だけど。

こうなったら5970買う！
ところでどんくらいスコアでるんだろ

ttp://dailynews.yahoo.co.jp/fc/computer/pc_diy/?1277115292
これは厳しいですねえ・・・

>474さん
同人といえば石恵さん単行本出してくれないかな。
いろいろシリーズ集めたやつとか出ないかな。

Q9550s+HD5770でハイ2500、ロー4300ですわ。これじゃ全画面だと2000切りそうです。
自作スレのハイエンド勢でハイ5000・ロー8000くらいなんで、全画面で非常に快適に遊べるのは何年後になるやら…。

とりあえず年末に一台組むかー。ＰＣ二台体制で冬は暖房要らずですな。

緑和尚たん久しぶりにうｐして

前に話題に出たがここのメンツでコミケいきてえな
実況とかで話題になりそう

いやだよ、ガチムチのアニヲタ集団なんていいようにイジられるだけだｗ

今年も夏コミが近づいてきたな

超兄貴のコスプレとかしてりゃオタクや２ちゃん界隈では好意的に受け止められるだろうｗ

ラブやんのコスプレの方が良いな

どのみち田丸かｗ

田丸の超兄貴懐かしい。マッチョな主人公が回を追うごとにガリになる不思議漫画だったｗ

>>485
遅レス申し訳ないです。今アトピー酷いんで、治ったらうｐスレにあげます。

山薔薇会を結成しませんこと、お兄様がた？

>>493
kwsk

けいおんでムギちゃんがりっちゃんが両手でも勝てない
腕相撲マシーンを一捻りしてたがムギちゃんパワーあるな
ベンチ70kgくらいは上がるかも？ていうか白人の血を引いてるからやっぱパワーすごいな
俺もパンチングマシンとか背筋力計マシンとかで高得点たたき出してりっちゃんにいいとこ見せたいもんだ

マラソン大会の前に、麦は瞬発力あるけれど持久力がないって律に指摘されてたな
まさにパワー系にうってつけの素材だ

>>496
是非俺と一緒にパワーやってほしいな
女子の56か60kg級であたりの標準すぐとれそうだな
金持ちだしギア代とか気にしなくていいしフィンランドとなんか関わりあるみたいだし
ムギちゃんはまさにパワーにうってつけの逸材
けいおん部じゃなくパワーリフティング部でも大活躍できたのね
ていうか今回りっちゃんの隠れたスキルが発揮されたな実は一番パーフェクト超人だなりっちゃん

オーガストの新作枕に笑った。なんだありゃw

蒼さんの出番まだかよ・・・

ステロイドの取りすぎで死んだんだろ

エイラとエーリカに罵られたい

　　　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　/{ :.:.:.:.:..:..＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 '´..:::::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:./⌒ヽ/ ‘、:.:..:.:.:.:.:.:.',
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ／..:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:.: {::::::::: {{:.:.:.丶、:.:.:.:.:.:.}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:.:.:..'::::::::::.'',,:.:.:.:.:.:.`'ｰ-ｧ′
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 /.::/.:::::::::::::::／..:::::::::::::::::::::::.:.:.:.:.:.＼::::::.ヾ;,:.:.:.:.:. ／
　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /.::/.::: .:::::::::/ .::／.::::::::::::::::::::.:.:.＼:.:.:.＼::::::.｀¨¨´ :}
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /.::/.:::/.::::::::/ .::/..:::::::::{::::::.:.l,::::::.:.:.:..＼:.:. 丶、::::::::ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 j.::; .:::/.::::::::/ .::/.:::/.::::ハ::::::.:.ヽ::::.:.:.:.:.:..ヽ:.:.:.:..`Tﾌ:::|
　　　　　　　　　　, -─くﾝ_　 j::ｌ::::::ｉ:::::::::,ﾞ.:::/::::/.::::/　 l,:::､:.:.. ＼:::.:.:.:.:.:..',::::.:.:.i:::::::|
　　　　　　　　 　 {　　　｡＼ﾝ｣::|::::::ｉ::ｉ:::::{::斗-┼-ミ　　l,::: ＼:.:.-┼-ミ:.:.}::::::.:.!::}:::|
　 　 　 　 　 　 　 `ヽ、 　 ｡＼ﾝ┐:ｉ::ｉ:::::|Ｌ:{:::::ﾊ:_}　　　ヽ:、　＼:.:..＼::Ｖ}:::::::::i:,'::::|
　　　　　　　　　　　　 '.　o　ﾟ ｡`く{ ｉ::ｉ:::::|　ｨf'ァトﾐ、　　　　　　_ｯ孑ﾃﾐ　!:::::::::ﾊ::::|
　　　　　　　　　　　 　 '.　＼丶 丿:ｉ::i:::::l〈(. ﾄr:'ﾟ心`　　 　 　 'ﾞん'ﾟ::)} )〉ｉ:::::::/｀}:::|　　ＩＤ澪記念カキコ
　　　　　　　 　 　 　 　 `⌒ヽ,>>＼i::i:::::ﾍ　弋:.::.:ﾉ 　 　 　 　 弋:.:.:ｿ 'ﾞ/.::::/ .ノ ::|
　　　　　　　　　　　　　　　 　|＼>>＼:ｰ-`　　¨´　　　　　　　　ｉ¨i´i　 Ｔ"::｢:::::::::|
　　　　　　　　　　　　　　　　 |::::::＼ r-‐-､　:.:::.:　　　　 　 　 　 :.:::.:　ｲ|::::::i::::::::::|
　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |::::::::::〈ヽ. 　 ヽ　.._ 　 　 `　´　 　 _. イ:::.!|::::::i:::::::::.!
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |::::::i:::::ヽ、__ 　＼::]勺i''ｰ--‐='爪{　}:|:::::ﾘ::::::i:::::::::.!
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｌ::::::i:::::i::::::::ヽ=＝ヽ:{い、 　　_｣rﾋ勺ﾉ.:::/.::::::.!::::::::.!
　　　　　　　　　　　　　　　 　 '::::::ｉ:::::i:::::::::|::'==＝∨'/⌒｢~{＼//ﾊ.::/.::::::::::::::::::,'
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 '::::.!:::::i:::::::::い==＝ }///,ﾊ　',　∨ j/.::::::::/.:::::::/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　V{:::::.!:::::{:::: }＼___ﾉ >＼:::}　} 　 Ｖ.:::::::::/.:::::::/
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＼ハ::乂ﾉ.::::::::::..＼>>＼,ﾊ、　 `ｰ＜ノ}／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　／.:::::::::::::::::::..＼>>＼':,':,: 　 　 ',
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 《::／.::::::::::::::::::::./＼>>＼':,':　　　',
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ≪::::::::::::::::｢`r-､ノ,':,＼〆＼}　　　',
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 {{::::::::::::::::､ ゛:,':,':,':,':,':,＼〆＼　　｝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 “≠=ｰ-==＼＼ﾞ:,':,':,':,':,＼>>> /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 {　 　　{＼`⌒'　　 └ ／

ウエイト板の女神ムギちゃんの画像を！

想像以上にキモいなここ

ウ板自体外部から見たら想像以上にキモいだろうから問題ない

　　　　　　　　　　　　　 　 _ ,,..... _
　　　　　　 　 　 　 　 ,..:::´;: -― ､｀:::..､
　　　　　　　　　　　 ,' '"´ ..　 　 :ﾞ.,:::::;:::ﾞ;
　　 　 　 　 　 　 　 i 　 　 ,. ‐'"' :.. ': 　 ;:!、
　　　　　　　　 　 　 !,.....、 .:;'ﾆ・'　 ::. ､i′ i　　　 トイ・ストーリー拝見致しましたが
　　　　　　　　 　 　 ', ｨｧ|　..　　 　 ::.　 i ' ,!　　　　　　　　　　　　 あんな物はブクブクみっともなく肥えた白豚毛唐共が
　　　　　　　　　　 　 !　 !､ -〉 　 　 　 ::r'i　　　　　 　　　　　　　　クーラーの効いた部屋でスナック菓子を頬張りながら
　　　　　　 　 　 　 　 ', -‐'.､-‐ｧ　: 　 ::;! !　　　　　　　　　　　　　PCでスラスラと書いた物に過ぎないわけでございます
　　　　 　 　 　 , ‐ ､,.:'､:_::ﾞ::::}´　　:　／　.|、
　　　　　　　／ヽヽ-'.; ' ,.'‐<　 　 ／ 　 ／ ヽ　　　　　　　　　　　日本アニメの、あの包み込まれるような温かみのある
　　　　　 ／_ヽ. ヽ ﾚ'　,′　｀「 ´　　／　　 ,'::::`､-.... ,,_　　　　　　作画は手書きでしか出来ないのであります
　　　　　レ⌒ヽ' -'′/　 　 ,.| ,〉:-;〈　　　 ,':::::::::::ﾞ:､::::::::::￣::７:､　　ピクサーなどと言う得体の知れない気色の悪いCGを見に
　　　 ,イ;ｨ'ヾ´ :i′ :/..-‐'";':::|/:.:.:.:.r ､ 　/:i:::::::::::／:::::::::::::::;:'::::::ﾞ,　　映画館に脚を運ぶなどと言うのは、言語道断でございます
　 　 i' ´　!　|:.:.:! .:/::::::::::::;ゝ:::|'|:.:.:/　　〉:::::!::::::;:::＼::::::::::::;:'::::::::::::',
　 　 i!　　l_.l￣l _,':::::::::::::;'::::::::| |ダi　 /::::::;'::::::@::::/::::::::::,':::::::分::ｲ!　因みに私は押井監督のイノセンスが好きなのでございます
　 　 |　　.| .1 「 ,!:::::::::::::;'::::::::::ﾚ;.:､:'y':::::::/:::::::::::::/::::::::::::|:::::::::貝:::E',　
　　　|　 ∧ |. |:'::|::::::::::::i谷欠:|:xX/::::::::;':::::::::::::/:::::::::::::::|::::::::::ィ:::::ィ',
　 　 |　 !::::',|. |::::!::::::::::::l::::::::::::|:':,/::::::::/::::::::::::/::::::::::::::::::|::::::::::え::::え',

なにいってだこいつ

ガンスリの擬体（できればリコ）と腕相撲して、骨をへし折られたい

骨へし折られたらトレーニングできねーだろうがッ！

ゲームだけど最近の和ゲーにもやっとマッチョ旋風が来たよ！
http://minus-k.com/nejitsu/loader/up59134.jpg

http://minus-k.com/nejitsu/loader/up59128.jpg
こんなのも
マッチョ始まったよ!

体育館に楽器を運んだとき、他のメンバーが重くてへばってる中、紬だけ平気だって言ってたな
紬の筋力は相当なものだ
初デッド100kgは余裕だろ

14のβ当たらんですし…

ユカたんお姫様抱っこしながらアームカールしたいお(^ω^)ペロペロ

>>512
ムギのキーボード
TRITON EXTREMEは16.9kgあるｗ
あれを肩に掛けて小走りしてるからかなり強い

>>515
しかも紬は反動とか使わずに二頭筋だけで持ち上げたりしてるんだろうな
キーボードを持つだけでも効かせることができる上級者だ

ジムの有線で豊崎みたいな声のボーカルの曲が流れてたのだが

あれか

咲ちゃんに一瞬でハコ天にされたい
そして軽蔑の目で笑われたい
そうしたら、ベンチのMAXも一割増しになる気がするんだ

けいおん！原作が来月で終わるってよ

ttp://image.blog.livedoor.jp/masmas1981/imgs/9/3/932008aa.JPG

デカイ奴のセックスは上品さえ伺えるな
肉体的教養というか身嗜みだよな

クソガリはみっともない相手にも失礼

ムギちゃんってハーフなのかな

しかし、スクワットはフルボトムにこだわる漢

さてコミケが始まった訳だが

東方厨ですみません

>>523
一日目行ったよ全日本パワーTとスーパーカタナT着てたよ俺ｗｗｗ
けいおんグッズ買った、あずにゃんｶﾜｲｽ
でも他のメンバーのグッズが少なかった
りっちゃんとかムギちゃんのグッズもっとでないかな

コミケ三日目のｺｽﾌﾟﾚ写真に明らかにパワー風のやつが
写ってると思ったらｵﾏｲかｗ

けいおん！の曲がジムの有線で流れてる

>>527
GOGOMANIACとかテンション上がる
唯ちゃんのキャラソンもテンション上がる（俺が唯ちゃん好きだから
けいおんの曲聴きながらベンチとかデッドとか高重量種目やると調子いいね
出来れば店内でアニメも流れてたらいいけど流石にそれはキモがられるから駄目だな

さっきトレしてたらケーブルマシンで事故って頭8cm近く割れたwwwwwww血まみれwwwwww
俺の不注意かマシントラブルか自分でも分からんがクソいてぇおwwwww
ジムに迷惑かけないように大丈夫だおｗって言ったけどホントはクソ痛てぇおwwwwじんじんするおwww
治療費払ってくれるって言うからご好意に甘えて医者行ってくるけど医者でドクターストップクラって
トレできなかったらやだおｗｗｗ
ていうかジンジンジンジンして血が垂れてきそうでヤバスwwwww
痛てぇお…唯ちゃんになでなでして欲しいおｗｗｗ

ムギちゃんに補助頼みたい

>>530
女のトレーナーって補助絶対頼みたくないけど
ムギちゃんなら安心ｗ
ムギちゃんデッド強そうだしｗｗｗ
ていうか病院で頭に麻酔なしでホッチキスバチバチやられたwwwよけいにいてーおwww

ラットマシンのケーブルでも切れたの？

>>532
留め金のバネがいかれたんだか原因がよくわからないｗ
もう痛くないぜ−ｗ

>>533
生きててよかったな。
とりあえずけいおん！！20話みような

>>534
�d
ていうか病院いったらチラ見されて来週ホッチキスとりましょうねって言われておしまいだったおｗｗｗおまｗｗ消毒くらいしてよｗｗｗ
しかもチラ見されただけで370円ってぼり過ぎるだろK張病院・・・
けいおん何回もみてるよ、いい話だったけどムギちゃんのHSTTいつやるんだろうか・・・
あと唯ちゃんがまた鼻垂れちゃっててかわいかったよね、親指でｼｭｯってやって拭きとってあげたい
高重量種目で脳の血管ブチギレそうになりながらトレすると傷が開きそうだから
今日は地元の土手で20話からぶっこぬいたごはんはおかずとUI聞きながらHIIT法でランニングでもしてくるかな

腹筋中に律にいじめられたい

クドわふたー主題歌のones futureはトレーニーなら共感できる

屍鬼が面白い

屍鬼は原作だけ昔に読んだ
起き上がりになって毒島先輩に殺されたひ

>>539
濡れるッ！

>>537
わりぃ、俺美鳥派なんだ･･･シンクロニクルにしてくれ

僕は真人ちゃん！

けいおんが来週最終回

この胸の痛みはダンベルベンチプレスで追い込んだということだけが原因じゃないんだろうな･･･

この中で超ラジ、ガールズ聞いてる人いないかな
もう終わるって知って同じく胸が痛む…

終わるのか
王国民の俺には実害はないが悲しいな

コブラみたいな筋肉をつけたいと思っても
身長１７４ｃｍの俺には無理ゲーだった。
確かコブラって身長８フィートなんだよな

192cm肩幅60cm
クリント・イーストウッドと同じ

今季はストパンが最高過ぎるわ

ＥＭＴ！ＥＭＴ！

何よりキルミンが終わってしまうのが悲しい

>>545
かな恵ちゃん(´；ω；｀)
あむちゃん役でファンになりますた

俺は小梅たんからだな

たいやき二期やんないかな
原作は途中からたこ焼き娘になってるらしいけどｗ

ビルダー育成ゲームって無いのかな？

ときメモ風にトレーニングプログラム・サプリメンテ-ション・ステロイドサイクルを指示する
ポージングはアイマスのシステムを流用
恋愛要素も盛り込む

コレは買いですぜ

ポージング中の曲はアニソンか

555

ストパン2期は神すなぁ
エーリカ可愛いよぅ

学園黙示録もなかなか

FF14は残念だった。

僕もそろそろ新しい種目を取り入れるかな
ローイング系で変わった種目ないですか？

ＢＤ買おうかというくらいオカルトに期待してただけにショックは大きい

オカルトは超展開だったなｗ
アニメノチカラの定番になってるなｗ

なんでこうなったの典型だったな、オカルト
ストパンやけいおんみたいな二期モノは別にすれば、今期は
当初はすぐ飽きると思ってた生徒会役員共が安定して面白かったな
来期はそらのおとしものが帰ってきて楽しみ

豊崎愛生と伊東幸二ってどっちがデカイの？

骨格は同じくらい

けいおん部がリアルでも増えた気がする
ぼでぃびる！！とか京アニが作ればアニヲタがジムに来るんだろうか

>>549
ルーファスおじい様マッチョじゃね？

>>561
けいおんにおけるお茶会が、練習後にみんなでプロテインを飲む形で放映されるのか

あずにゃーん　やっとベンチ50kg上がったよ〜

もう！先輩は追い込みが甘すぎます！
え〜だって減量きついし〜

ほら３時間たった！こんな事してないで早くササミ食べて下さい！
ケーキが食べたいよぅ
なら今日はチートデイにしよう。ムギ寿司の出前頼む

こんな日常ステキすぎるだろ・・・

ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYh_fqAQw.jpg
でかいな

>>564
続けるんだ

>>564
ジムでおばさん達がやってることと変わらんなｗ

>>567
ジムにはこんなおばさんたちいるのか・・・

けいおん来週で終わっちゃう・・・

Ｓ：ストパン２期，けいおん２期
Ａ：該当なし
Ｂ：オカルト，スクデッド
Ｃ：該当なし
Ｄ：それ以外

今期はうんこだったな。
終わってみればＢＤ買おうと思ったのがけいおんのみとかふざけてるわ。
来期に期待。

ストパンは８話以降微妙だったな

生徒会役員共が地味に面白い

アミノ酸が届いたんだが一番必要なグルタミンが入ってねぇ…
クソがまた一週間待つのかよ

コンテスト間近だていうのにグルタミン切らしてしもうた

もうダメかもわからんね

　　　∧,,∧
　　( ´；ω；） これはワクチンだよ・・・
　　/　　 ｏ├==l--
　　しー-Ｊ 　　　　　　　　ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　　　　　　　　　　　　　　(・ω・　）　　）
　　　　　　　　　　　　　　　しー し─J
　　　　　　　　　ごめんね
　　　　　　　　　　 ∧,,∧ 　ﾌﾟｼｭ
　　　　　　　　　　( ´；ω；）ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　　　　　　　　　　/　　 つ(-ω-　）　　）
　　　　　　　　　　しー-Ｊ 　しー し─J










　　　　　　 ／ﾌﾌ 　　　　　　 ム｀ヽ
　　　　　　/ ノ)　　ﾍ⌒ヽﾌ　　　）　ヽ
　　　　　ﾞ/ ｜　　( ´・ω・）ノ⌒（ゝ._,ノ
　　　　　/　ﾉ⌒7⌒ヽーく　 ＼　／
　　　　　丶＿ ノ ｡　　 ノ､　　｡|/
　　　　　　　`ヽ `ー-'´_人`ー'ﾉ
　　　　　　　　 丶 ￣ _人'彡ﾉ
　　　　　　　　　ﾉ　　r'十ヽ/
　　　　　　　／｀ヽ_/　十∨､

ストパン終わって
トレやる気が起きない

>>570
ここ数年キルミンずぅぐらいしか観てないからアニメ事情は疎いんだが･･･
ストパンって何かしら？ストパニとかいうのとは何か違うのかえ？

ゲルトお姉ちゃんと一緒に筋トレするアニメ

肩手指懸垂はちょっとレベル高いな

シャーリーと胸の大きさ比べをしたい、ベッドで

トゥルーデのﾜｷ汗をﾍﾟﾛﾍﾟﾛするアニメに決まってるだろ

ストパン終わっちまったなぁ
芳佳の魔法力枯渇とか悲しすぎるわ

ストパンはなあ・・・ちょっと喪失感半端ないわ
来期に向けて切り替えよう

【Joe Weider's】2010 OLYMPIA【Weekend】
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livesaturn/1285375992/

オリンピア始まるぜ

蒼師匠も是非

>>580
ｵﾏｴなかなかだな

501の整備中隊ジャケットは俺たちが着たらシルエット的にはなかなかだと思うんだ

けいおん映画化おめでとうございます！

兄貴達とつるんで映画館に観に逝こうぜ

ｸｸｸ

みなさん今期は何を見るんですか？

ヨスガノソラ　フォーチュンアテリアル

そらおと二期すげえ楽しみ

イカ娘期待

イカ娘待機に見えた

それ町だな

トレーニーにはマゾが多いと聞きますが
えむえむっはいかがでしょうか

>>589
けいおんが終わったら見るもんない
毎日がけいおんだった・・・仕方ないからVガンでも見直すかなｗ
今月ローソンでけいおんフェアやるけど
対象商品が菓子パンなのがな・・・もっとビタミンミネラルたんぱく豊富で低カロリーなのにしろと
まあお茶会テーマだからしかたないけど、けいおんプロテインバーとかでないかなーおまけ付きでｗ

とりあえず今日はタクト見よ

荒川だな

タクト一話だけだとちょっといまいちだったな・・・

腐女子アニメでしたな
デュラララとか俺だめなんだよね

今日はイカ娘か。ざくろはスフィアが歌うらしいが絵柄がもろに腐向けだな
テレ東も息を吹き返してるね

やっぱりバカアニメは水島に限るな
いい出来だ、イカ娘

見るもんなんもね

タクトとざくろは微妙だった
イカ娘はまあまあよかった
俺妹とそれ町に期待

>>599
自分で美少年とか言ってたね
壮大に吹いたよ

俺の妹第1話は結構面白かったな
禁書目録�Uはどうかなぁ？(0゜･∀･)wktk

もう貧弱で情けない男らしさの微塵もない主人公が可愛い女の子にいいようにあしらわれたり暴力を受けるような展開には飽きた

>>606
全くだ、そんなんが嫌だからけいおんみたいなアニメしか見なくなったわｗ
男のくせにナヨナヨしたカマ野郎で萎える、男らしいエロさも足りないし
男ならエロに積極的になれと、環境ホルモンでユーザーみたいにキンタマ干しぶどうになってるん茶羽化と
もっとこう・・・いかにもBEEFCAKEな男らしい奴が登場するべき
あと男がどいつもこいつも貧弱なもやしばっかだから全体的にバルキーにして
うっとうしいどっかのぼっちゃんみたいなガキっぽい髪型と長髪もやめるべき

全く
毎度おなじみの萌えアニメばっかで見る価値がないな











録画したとらぶる見るぞ！

心霊探偵はそこそこよかった

それ町は　ん〜紺先輩が出るまで頑張ってみよ

マルセイユみたいなストイックな女の子とトレーニングしたい

>>607
ムギちゃん最高
萌えアニメの草食ヘタレカマ主人公はもういらん

弱々しい男主人公はいらん
お姉ちゃんとトレーニングするかな

時代は紬マッチョだな

>>614
真面目にトレーニングしてるデカマッチョの時代です

>>614
「紬」だったかｗ

>>612
ていうかその辺のカマ主人公より強いよねムギちゃん
母親がフィンランド人っぽいし
フィンランドといえばリフターにはおなじみのメタルのある国
ということはムギちゃんはパワーの素質が！
メタルのデッドスーツ着て豪快にデッドやって
もうひとこえ〜って言って更に追い込むムギちゃん

フィンランドと言うと
真っ先にエイラを思い出すようになってしまった

パワーリフターをやってる美少女高校生と結婚するのが俺の夢です
デッカイ臀筋が生を感じさせる

ここ半年ほど多忙ゆえ筋トレ・アニメともに離れていたんですけど、
最近やっと落ち着きまして再開する事ができました。
よろしくお願いします。

筋トレしながら見るアニメ - ニュー速VIP+板＠2ch
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1286610568/l50

>>620
トレはすぐに回復するから置いておけ
それよりも前クールと前々クールのアニメを一気に見ておくこと
休養日なんか設けるなよ

俺妹は久々にﾜﾛﾀ

ニコニコでしか見れないってかアニメは殆ど放送されないから
一週間遅れの配信でしか見れません。ﾈﾀﾊﾞﾚしないでね！

アブベンチとコロコロをコンビでセット組むと腹筋やばいまじやばい
DFより追い込めるからいいわこれ。

俺のアニキがこんなにマッチョなわけがない

>>624
ある日アニキにぶつかった拍子に5kgプレートを落としたことで
筋トレが趣味なのがばれる。
押入れには豪華なホームジムが。
資金はゲイバーで稼いだ。
主人公にも筋トレを強要しいつの間にかアッー！

なんだなんだ　そっちのほうが面白そうだぞ

>>624
荒筋
ごく普通な男子高校生・高坂京介は
数年前からスポーツ、学業優秀だがクソガリな兄・桐乃助とはろくに挨拶もしないという冷え切った関係になっていた
ある日、京介はのミスターオリンピア2009のDVDケースとBB.COMの領収書が玄関に落ちているのを発見する
興味に駆られた京介が持ち主を探すと、それは意外な人物のものだった…

キャラクター
京介
本作の主人公でごく平凡な男子高校生
「バルク」「パワー」を重視するが、時折カットを作ることもある
兄・桐乃助からは無視に近い態度を取られているが
ある事件をきっかけに「パーソナルトレーニング」なるものを受けることになる

桐乃助
本作の兄貴分、京介の兄貴、短髪にタンクのイマドキの大学生
ボディビル雑誌の読者モデルを務め、県内でも指折りのバルクを持ち
パワーリフティングでも全日本標準保持と非の打ち所が無い完璧超人
実は、ボディビル、パワーリフティングなど「オトコ」的なものをこよなく愛してる
弟の京介に対しては、常に高圧的でアキヤマッチョ的な態度をとる

沙織・マッスル
SNSの筋肉系コミュニティ「バルク野郎あつまれー」の管理人
オフ会で浮いていた桐乃助、黒猫をフォローするなど面倒見は良い
180cm長身で、額にはバンダナ、普段はメガネをかけ
ゴールドのタンクをバギパンにインする「典型的なビルダーファッション」で身を固める

黒猫
SNSのコミュニティ「バルク野郎あつまれー」のオフ会で桐乃助と出会う
クラブチーム活動や個人ジムを持つなど桐乃助以上の変態
つねにツリパンという出で立ちで、荒々しい発言やユーザー特有の苛立った言動が多い

コミケで発売された50kg鉛入り抱き枕は5分で完売なんですね

ちょっとまて
クソガリがいないじゃないか

>>629
クソガリDQNだと思ってた兄貴がいつの間にかマッチョになってたのが俺兄の話のミソだからな
クソガリっぽいのは・・・

来栖哉（カナ）
桐乃助のクラスメイト、長髪で貧相な体格
ジム内でも物怖じせず、思ったことは口に出す性格で
乱暴な言葉づかい迷惑行為も多い、意外な才能も？！

田村麻奈歩
京介の幼なじみ
体格は下の上、趣味はシャドーとシャチホコベンチ
かなりクソガリが入ってるが人当たりのいい性格
桐乃助とは対極なポジションに居る「使える筋肉論者」の男の子

糞ﾜﾛﾀｗｗｗ
黒猫ユーザーかよｗｗｗ

ホームジムはともかくバルクは押し入れに隠せないだろｗｗｗ

>>627
黒猫のユーザー設定にクソワロタ

俺のアニキがこんなにマッチョなわけがない！
【荒筋】
ごく普通な男子高校生・高坂京介は
数年前からスポーツ、学業優秀だがクソガリな兄・桐乃助とはろくに挨拶もしないという冷え切った関係になっていた
ある日、京介はのミスターオリンピア2009のDVDケースとBB.COMの領収書が玄関に落ちているのを発見する
興味に駆られた京介が持ち主を探すと、それは意外な人物のものだった…
【キャラクター】
京介
本作の主人公でごく平凡な男子高校生
「バルク」「パワー」を重視するが、時折カットを作ることもある
兄・桐乃助からは無視に近い態度を取られているが
ある事件をきっかけに「パーソナルトレーニング」なるものを受けることになる

桐乃助
本作の兄貴分、京介の兄貴、短髪にタンクのイマドキの大学生
ボディビル雑誌の読者モデルを務め、県内でも指折りのバルクを持ち
パワーリフティングでも全日本標準保持と非の打ち所が無い完璧超人
実は、ボディビル、パワーリフティングなど「オトコ」的なものをこよなく愛してる
弟の京介に対しては、常に高圧的でアキヤマッチョ的な態度をとる

沙織・マッスル
SNSの筋肉系コミュニティ「バルク野郎あつまれー」の管理人
オフ会で浮いていた桐乃助、黒猫をフォローするなど面倒見は良い
180cm長身で、額にはバンダナ、普段はメガネをかけ
ゴールドのタンクをバギパンにインする「典型的なビルダーファッション」で身を固める

黒猫
SNSのコミュニティ「バルク野郎あつまれー」のオフ会で桐乃助と出会う
クラブチーム活動や個人ジムを持つなど桐乃助以上の変態
つねにツリパンという出で立ちで、荒々しい発言やユーザー特有の苛立った言動が多い

マッチョが活躍するシナリオってないからちょっと考えてみた
主人公とヒロインは幼なじみで小さい頃は二人でよく遊んでてとても仲良しだったが
ある日駐車してあった車がいきなり動き始めてヒロインに襲いかかり
主人公はそれを止めようとしたが跳ね飛ばされて車を止めることができずヒロインは
引き込まれて意識不明の重体に、主人公はヒロインのために毎日お見舞いに行くが
昏睡状態になった上に二度と歩けなくなったヒロインはピクリとも反応せず
主人公はもっと自分が強かったらと決心してトレを決意
そして10数年後・・・主人公は高校生にして上腕50cmを超えるモンスター級の肉体をもち
全日本パワーサブジュニアで圧倒的な差で優勝
大会で優勝しても満たされない主人公、日課のお見舞いに行ってヒロインに今日はどれだけ
デットをやったとかひとりごとのように報告してるとなんとヒロインが目覚める
そして今までのことを全て話す主人公、そしてこれからは自分が動かない足の代わりになると誓う
嬉しくもあり悲しくもあるヒロイン、戸惑うヒロインの手を握る主人公
握られた手は豆だらけで手の皮がボロボロに擦り切れててカチカチに硬質化していて記憶にあった主人公の
手の感触とは違うが、その温もりだけは変わらなかった
その夜、ヒロインの家族たちが帰ったあと、主人公がこっそり忍びこんで
ヒロインをお姫様だっこして昔良く遊んだ公園に行こうと提案
ヒロインは言われるがまま主人公に抱えられる
昔と違う、誰よりも逞しい腕と胸板に包まれるがとても心が落ち着く
夜の公園で二人で語り合い、これから毎日こうして話しをしようと約束する二人
とここまでが序章のあらすじ
己の肉体一つで愛を紡いでいく筋肉系ラブストーリー
エロゲでもいいからマッチョ主人公が活躍するはなしないかなー

マンガでもよければ魔法少女プリティ☆ベルとか

イカ娘が面白いでゲソ

今期はそらおとf、それ町、ヨスガノソラが面白そう

>>635

なげぇしつまらんしうぜぇ
ﾁﾗｳﾗしとけクソガリ

そらおとはさすが安定してるね。

ウ板住人はアイアンマンのみ視聴でおｋ

今期はやっぱイカちゃんだな

けいおんフェアで18日は紅茶祭り、9日はお菓子でチートデー
けいおんはほんと罪作りだわ〜ｗｗｗ

ローソンで紅茶買ってきたｗｗｗ
明日のトレで飲むように3本と今飲むのに2本と朝飲むのに2本買ってきた
トレで飲むのにはBCAA+G混ぜておいたわ
これでバッチリ、唯ちゃんのフィギュア欲しいなー
TシャツはLL以上じゃないと背中がキツクてたまらないから
XL位だといいな・・・でも勿体無くて着れないか
さて、けいおんのBGMでも流しながら寝るか・・・

ムギＴ狙ってたけど4本じゃ当たらなかった
今度は8本買ってきて3回挑戦するよムギちゃん！

しかし唯ちゃんのフィギュアも欲しいな･･･

キンモー☆

キモくねーし！

>>647
こ、この紅茶はトレの最中飲むために買ったんだからね！
勘違いしないでよね！（レシートを隠しつつ

午後ティー箱買いして何も当たらなかったらショックで一週間は練習できなさそう

唯のフィギュア見たけど出来いいな
箱買い程度じゃまず当たらんだろうなぁ

Ｔシャツは入らんだろうな

>>651
Lっていっても日本のLだからなら
プリントがビローンって伸びるｗｗｗ

>>652
ゲル状になっちゃうの〜

増量しっぱいじゃなイカ？

ポイント中途半端だったからＴシャツ応募しちゃったけどな
ガガガッ　ブチッ　だったけど

ムギT3回はずれで心が折れそうな俺って精神弱すぎかな・・・

まじであたらねええええええ

>>657
今日は学校行くとき3本飲んで
帰りに2本飲んで
トレ中に4本飲んだ
Tシャツとフィギュア応募しても一向に当たる気配なし
ていうかお茶もいい加減飽きた
せめてBCAAとアルギニンとグルタミンと塩分が添加されればな・・・
最低でもノンカロリーがよかった・・・
でもフィギュア当たったら今なら５万以上で売れるらしいし
唯ちゃんのフィギュア欲しいけど５万以上で売れるなら売って
新品のベンチシャツとスーパースーツ欲しい・・・

お前のような心清明ならん者には決して当たらん
当たらん当たらん当たらん

この流れでなら言える

白は俺のもの

午後の紅茶飲みながらトレーニングしてるトレーニーは紬マッチョってことでいいのかな

>>661
細マッチョならぬ紬マッチョ・・・
すごく…アームとデッド強そうです・・・
でもムギちゃんおっぱい大きいからパワーやったらベンチ有利だよなｗ
ギア着るの大変そうだけどｗｗｗ

ムギＴに9回挑戦して全滅･･･

もう、ムギちゃんったらそんなに俺に紅茶を飲ませたいのか仕方ないなもう♪

MAJIKICHI

MAEMUKI

MUKIMUKI

10本買ったのに全部外れた……

なんてキモいスレ

いつ来てもキモいスレだな

CIV5の日本語版が出るからって4やりはじめたら
止まらなくなってしまった・・・もうこんな時間
Civ4おそろしや・・・廃人育成ソフトだわｗ

ムギＴ10回外してるけどいつかムギちゃんをこの胸に抱けることを信じて挑戦し続けるよ！

ムギちゃんは僕のぴくぴく動く大胸筋に触れたらどんな曲が思い付くのかな〜？

HTT方(放課後トータルトレーニング)
週5回放課後の約3時間で全身を鍛える方法
桜高ボディビル部が考案

>>671
じゃあ俺はりっちゃんに腕枕したりお姫様だっこするわ
りっちゃんは腕相撲負けちゃう女の子らしいところあるので
俺の上腕のバルクに憧れるかもしれない
あの機械の最強モードに勝ってりっちゃんにいいところ見せたい

バルクホルンなら三土手の記録の三倍は軽く上回る

バルクホルンやバーディー出されたら誰も対抗出来んってｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　 -――‐-　 .
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／　　　　　　　　 　 ｀丶、
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／/　　　　　　,.　 -―――-ミｰ　、
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 /　 ′　　 　 ／: : : : : : : : : : : : : :＼ 〉
　　　　　　　　　　　　 　 　 / 　 ｉ　　　 ／: : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀≧=-
　　　　　　　　　　　 　 　 /　 　 |　　 /: : : : : : : : : : : : : : : : ヽ : : : : ‘，
　　　　　　　　　　 　 　 /　　 　 |　 / : : : :｜: :、: : : : : |＼: : :| : : : : : |
　　　　　　　　　　 　 　 `ー=ニ二/ : : : :＿|_/　＼ : : : !　,ｘく:|＼ : : : |　　ウ板を侵略しにきたでゲソ！
　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 {　ｆ : : : : : : :|;ｘ:≧ｘ､＼/ んﾊ Ｙ ハ: : ,'
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ヽ|: : : : : : :〃んﾊ　　　　V:り　 ; :∧/
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ‘,: : : : : :从 V:り 　 　 　 ‐ 　 {: {　　　　　,　---､＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 | ∨＼八　　‐　＿＿'_　 　 ﾉ : ､＿__,／: :,　--､＿: ＼__
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |: : `ーヽ: ヽ　 { 　 　 ｿ　／＼: : ＼＿;／　　 　 　 〉: : /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.f⌒＼: _,rｉ : | ｰ---r 、´ヽ}: : : :＼ : ｀ ｰ--　、　　　￣
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／: ‘,　 　 ヽ | : |　　　 {　| 　 {: ＼: : : ｀ ｰ--- ､: :＼_
　　　　　　　　　　　　　　 ／: : :／ :，　 　 ', : |＼.___　/|　　:,＼: ＼: : : : : : ＼ ＼__: ＼__
　　 　 　 　 　 　 　 　 ／ : : ／/: : ∧　 　 i : | 　 ＼　 |　　 }､:} ヽ: :ヽ￣｀＼: :＼　〉: : :/
　 　 　 　 　 　 　 　 /: : :／　/:,.　┴‘.　　 | : :,　　　 ヽ|　　ﾉ　＼⌒ヽ}__　　 } : : }　￣
　　　　　　　　　　　 | : / 　 ／: : : : : : }　　:!ヽ :＼　　　　 /　＼_ﾉ : :/ r 〉 　 ＼: ＼
　　　　　　　　　　　 |: :i　 /: : : : :r‐一'　　,ﾊ: :‘，: ＼/　∧　　 ゝ-く＿う　　 __/ : /
　 　 　 　 　 　 　 　 〉: 〉 ｉ: : : : / 　 ､　　　　}: : i＼: : ヽ　　:,　　 　 | ＼〉　　{ : : : {
　　　 　 　 　 　 　 〈: 〈__ | : : /　　 　 ヽ　 　 ＼| -| : : |＿　}　　　 :|（O）:, 　 ￣￣
　　　　　　　　　　　 }: : :ハ : {　　＼　　 ∨　 　 }　|: : : : :└─┐　:| 　 | |
　　　　　　　 　 　 　 ￣　 |∨ ＼　　＼,ノ　　　/　 ￣￣:i : : : : |　 ,'　　; ;
　　　　　　　 　 　 　 　 　 | {　 　 ＼_ノ{　　 ／　　　　　└─‐┘/ 　 //
　　　　　　　　　　 　 　 　 :, ＼＿__,/ノ‘ｰ'´　　　　　　　　　　 , '　　//
　　　　　　　　　　　　　　　 '､ '､（O）＼　　　　　 　 　 　 　 ／（O）//
　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＼　 　 丶 . ＿＿＿ .　　´　　 ／,:i
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ,:＼＼　　 　 （Ｏ）　　　　　 ／／　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 ＼｀　 ｰ―――一　 ´／'.　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　／　｀　 ー――一　 ´ 　 ∧__,ﾉ｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　/　 　 /　　　　 　 　 　 　 　 　 　 {: : : : : : ﾉ
　　　　　　　 　 　 　 　 _,/　 　 /　　　　　　　　　　　　　　 　 `ト-‐ ´ヽ
　 　 　 　 　 　 　 　 ／: {　　 ∧　　　　　　　　　　　　　　　　　}一 '´　‘，
　　　　　 　 　 　 　 {: : : :`ー': : }　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｉ　　　　　|
　　　　　　　　　 　 /＼ : : : : : /　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　|
　　　　　　　　　　 ′　 ｀￣「´　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ ＿＿ノ
　　　　　　　　　　i　　`ｰ―ｆ　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ￣￣
　　　　　　　　　　|　　　　　:，
　　　　　　　　　 ！　　　 　 }
　　　　　　　 　 　 ＼＿＿_,ﾉ
　　　　　　　　　　　　￣￣

>>676
どんどんやってもらおうじゃなイカ！
つえび

　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿_
　　　　　 ＼　　　　　　　,． 一＜´　 　 　 　 　 ｀　 、
　　　　　　　＼　　　　／ : : : : : : : : : .｀　､ 　 　 　 　!＼　==
　　　　　　　　 ＼　／イ: : : : :l. : ::|: : : : : :.＼ 　 　 　i　　.　==
>>677
エビくらいで私が釣られると思っているでゲソ？


　　　　　　　　　　＼　 |: : :／┼/､|: : :,.イ: : : ＼　　/　　 i　　
　　　　　　　　　　　 ＼|／|　＿_.、l／｀ｰ|､:ﾒ: : : :'. /　　　 !　==
　　　　　　　　　　　　　＼:.ilrテ示　　　＿_.､| : : : :Ｖ＿＿_|　==
　　　　　　　　　　　　　 i ＼ ヒｿ　 　rテ示7イ : /:iア´￣
　　　　　　　　　　　　　 |: :{ ＼　,　 　 ヒｿﾉ, :.! ｲ : |
　 　　　　　　　　　　　　|: :i＼ ＼,_ 　 　　 ! :.|_ﾉ: : !　　　＞モグモク
　　　　　　　　　　　　 　|: :ｌ ｆ ｀ ､`⌒　_, .ｲ| : | : : : |
　 　 　 　　　　　　　　　j: :i!.|　/　}　￣　 　,l : l! : : : ＼

もっとがんばれよ

しくじったじゃなイカ／|||；ヮ；|||＼ｳﾜｰﾝ

フォーチューンと心霊探偵はマジ面白かった

ストパン映画化ktkr

エーリカにまた会えるのか・・・
風邪気味だけどデッドがんばろ

ムリスルナヨ

ﾑﾘﾀﾞﾅ

あきらめちゃダメ
エイラのバカ

いっしょにとれーにんぐ3もでるのか…

股間が熱くなるな

セイヤ〜(｀･ω･´)

俺の筋肉もスーパーシルエット化したいもんだぜ…

久しぶりに友達の車乗ろうと思ったら足が太すぎて運転不可だったＯＴＬ
蒼さんの仰る通りアメ車じゃなきゃ駄目な体に・・・

イカ娘Ｔシャツ欲しいな。
それ着て２００キロのスクワット決めるんだ。

ムギT15回目外した＾ｐ＾
でも午後ティーおいしいからいいんだ。ムギちゃんが淹れてくれたからいいんだ

>>1-691
マジきめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アルセーヌ様に心を盗まれましたわ･･･

プリキュア映画を幼女にまみれながら見てきたわ
ダボダボの服着てたから体系はバレなかったはず
ライトがもらえなかった・・・

ライトってなんぞ
俺ももらってないわ。こりゃあリサーチしてもう一回かね

かぶるものとハート？型のライトを子供たちみんなもらってた
大人はもらえないとのこと
仕方が無いので売店にあった同じようなものを買ったけど

単なるマッチョでアニヲタにとどまらず、大きなお友達か
親はひくなｗ

>>696
http://suiseisekisuisui.blog107.fc2.com/blog-entry-1203.html

本人じゃねーだろーなｗ

>>698
良く見つけてきたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

前々からこのスレでムギＴに挑戦し続けてきたものだがたった今、16回目の挑戦でムギＴゲットしたぞ！！！
やっぱりムギちゃんとは相思相愛だったようだ良かったもう離さないからね！

おめでとう、すげえなｗ
午後ティー何本飲んだんだｗ

友達にも協力してもらったから30本くらい飲んだかな
スクワットのあとの午後ティーマジ最高。あの甘さが筋肉に効く！まあムギちゃんがいれてくれた紅茶は美味いに決まってるんだけどとりわけて美味かったってことです

プリキュアは感動するね
さすがに泣いちまったよ。ひろしの演技も良かったしトレの励みになるわ

久々に見たつぼみの単体変身シーンがやけにエロく感じた・・・

最後５分くらい文化祭ライブばりのをやってくれれば完璧だったんだがな
ＥＤと合わせちゃったからもったいない
もう一盛り上がり欲しかった

ライダーもプリキュアもやってないってどういうことなの・・・

００もやってなかったら終わってる田舎だな

俺の妹がこんなにウエイトに詳しいわけがない、だっけか
あれ面白いな、はまったわ

さっきJACK３Dが届いたモンで２スクープのんでトレしたらやばかった
体が熱くなってきてすごい集中できる感じ、トレまでの少しの時間でステマニやったら新記録でたわｗ
そんでトレ終わったあと気持ち悪くなったよ

フィットネスローラーだっけ？いわゆるコロコロ
あれ体伸ばした後指まで伸すとマジヤバイ
ドラゴンフラッグよりヤバイ
桐野の親友もヤバイ

桐乃だった

黒猫かわいいよ黒猫

明日はいよいよけいおんクリアファイル配布開始だな筋肉が厚くなるなｗ
でも甘いもんばっかだからカロリーがな・・・

バジーナだろjk
でも黒猫も良いな、もちろん桐乃も良い
あやせ()笑

あやせの豹変ぶりは勃起する
エンディング見るとわざとなのか？

あやせヤンデレっぽいじゃん...

話は変わるが黒鳥氏は今ビッグ３どんくらい？

地味子に中田氏したい

>>714氏

自分はここの諸兄に比べるとｸｿｶﾞﾘなんで大した数字は出ないです…
基本MAXは計らないんで換算数値しか出ないんですが、

ベンチ110K8R 2セット
デッド160K8R 2セット
スクワット140K8R 2セット

で今メニュー組んでます
改めて書くとホント大したことねぇなorz

>>716
1年前の俺と同じくらいだｗ
俺はメイン2セットのシーズンと3セットのシーズンとフォーム作りのシーズン分けてやってる
今はちょっと怪我の治療中でデッドしかできないわ
BP　122．5*8　3s　DL　182．5*8　3s　SQ　160*8　2sがセット自己ベストだけど
ていうかローソンでけいおんクリアファイル買ってきたよ！
お菓子甘すぎ・・・綿飴多めに買ってきたわカロリー低いし
とりあえずいまソイに綿飴溶かして飲んだ
あの子らこんなあまいのばっか食ってるとしたら糖尿にならんのかな・・・
一緒にトレして糖分消費したい

>>717
一年でその伸びはすごくないか？
ちょっとトレーニング方法ｋｗｓｋ。

桐乃の嫉妬（？）がかわいかった。意外と楽しみ。
百花繚乱のあいなまさんのキャラもいいｗアホの子すぎるｗ
7話のあらすじでも残念なことになってるしｗ

>>718
方法は特に変わったことはしてないが
一番のポイントはやっぱ某Pジムに通い始めて
徹底指導でフォームが改善されたのがデカいな
パワーやり始めてフォーム1年かけてフォームの基礎作って
そこから爆発的に伸びた、今はちょっと停滞気味・・・
やっぱフォームがダメだとトレ方法が良くても駄目だな
てかクリアファイル買うためにトレ終わって帰ってきてから速攻寝てしまって眠くねぇ・・・
パンとガム売ってなかったから眠くないしランニングしながら買いに行こうかなぁ

チョコ菓子のせいで増量失敗じゃなイカ？

黒鳥氏、714だがデッドと体重以外は負けてそうな上さらにツワモノまで...
蒼さんもいるし、このスレウエイト板では異色を放つオタすれにもかかわらず他のスレよりもなぜかレベルが高い
ふしぎ！

そいえば黒鳥氏はブラックバードのりだっっけ？たしか他にもライダーがいたよね
今までは車ばっかでしたがこの度晴れてバイク乗りになったよ
なんかステッカー貼ろうかな

>>719
ありがと。その伸びはうらやましいな。
自分はダンベルベンチメインだから伸び幅が低くてわかりにくいんだよ。
聞かれてないけど今の自分はDBP50*10できるかどうかです。

このスレ確かにレベルが高そう。
他スレみたいに脳内はいなさそうだし。

しかし、今期は当たりが多いな。
少なくしたいんだけど切れるものがない。

>>721氏

恐らくストイックな人が多いんでしょうね。
皆さんのトレーニングに取組む姿勢に頭が下がります

バイクはブラックバードです
ようこそこちら側へ

自分はエーリカのパーソナルマーク貼ってます。
ハートマークが可愛くて気に入ってます。

>>722
ていうかベンチはベンチでしか伸びない（ｷﾘｯ
背中の使い方とかグリップとかも変わってくるしな
やはりダンベルベンチと普通のベンチは別物
ベンチを純粋な胸の筋肉だけで高重量あげるってのはなかなか難しい
全身使ってあげないと、体をうまく使って筋力を最大限にイカさんとイカん

てかうちの前のローソンいつの間にか仕入れてたｗｗｗ
しかもファイル余りまくりんぐｗｗｗｗｗｗ
でもガムねぇ・・・とりあえずもうコンプしてるけど
ジャムパンと焼きそばパンかってもう一枚もらった
しかしジャムパンと焼きそばパンって栄養価最悪だなぁ・・・

>>724
バーベルやったことないけど違うのは十分わかるんだ。
ただダンベルしかないので自分がどこくらいなのかわからないんだよね。
ダンベルベンチメインの人なんてほとんどいないから。
さっきも言ったように伸びもわずかだし。

>>725
同じ重量なら、しっかり効かすのはダンベルのほうが難しいよね。
スペース的な諸事情で宅トレ人口ならダンベルメインの人のほうが遥かに多いはず。

>>726
エレイコのラックとかあればいいけどね・・・
スペースの都合とあと金だよなぁ
プレートとか妙に高いし・・・IVANKOの２０kgとか一枚結構するし

自分は公共の体育館のトレーニング室が100円で使用出来る環境です

インストラクターいないのにフリーウエイトがあるふしぎ
オリンピックシャフトとウエイトはｳｴｻｶなんでとても恵まれてます。
最近勝手にサンドバックおいて格闘技まがいの真似事する学生が来て苦笑しとります

DBP50kgって十分に凄いって
40Kgスレが超過疎ってる上に脳内ばかりだもん
そんな自分はDBP35Kgでセット組んでるおそらくこのスレ最弱
で、でも居座ってやるんだからねっ

自分も最初は体育館使ってたが時間が合わないのと駐車場の関係でスポクラ（フリーウエイト充実）に切り替えたよ
よく一緒になってた墨入ったお兄ちゃんがすげえいい人だったけどまだトレしてんのかな...
ダンベルベンチ50キロって普通にすごくね？自分とこは40までしか置いてなくてバーベルに切り替えざるを得なかった
切り替えてからすぐにバーベルベンチ伸びたからベンチを伸ばすにはベンチってのはその通りだと思う

>>729
35キロセットで最弱はねーだろw
トレ暦にもよるがうちだとそれくらいで組んでる人は真面目にトレしてる人しかいない
線は細くてもそれなりに筋肉付いてないとその重さでセットは組めないよ
ガンガレ(´Д`)

>>730
ガンガレなんて、おまえいいヤツじゃなイカ？

いやこのスレだとベンチ100kgオーバーが最低ラインみたいだし
もちろん、ウ板基準の自称じゃなくて
DBP50kgなんてのも、自分には想像すらできない領域だからなあ
とりあえず、トレ歴1年の初心者なので先輩方に付いていきますわ
でも、地味子とニンフとイカちゃんは今期の俺の嫁だから渡さないけど(｀･ω･´)

>>731
1年でそれは誇っていいんじゃなイカ？
ニンフは譲れないけど他はどうぞどうぞ。
小衣ちゃんは絶対に渡さないが。

イカ娘の悟郎はトレーニーとしては勝ち組な気がするｗ
ライフセーバーの仕事について詳しくはないけど
イカ娘見てる限りは仕事としてありなんじゃなイカ？ｗ

>>731
35キロセットならベンチやり込めば100キロはすぐだろjk
自分はトレ歴１年半弱だからちょいと長いけど、ずっと110位で停滞していたベンチがここ２ヶ月弱で125まで伸びて嬉しい半面得意としていたデッドが210から伸びなくなった
というか腰をやりやすく癖になって満足に床引きが出来ない、しばらくすると治るので今はトップサイドでごまかしてる
高重量扱えて背中にはくるしトレとしてはいいんだが、デッド何キロかと聞かれてトップサイドの重量は答えられないし...

それとこのスレの諸兄達に聞きたいんだけどデッド210でスク140って差ありすぎるよね？人によると言われればそれまでだけどさ、黒鳥氏や他の方の記録を見るとうまくバランスとれてて羨ましい

>>731に大事なことを言い忘れた
ニンフは俺の嫁

俺はダンベルベンチ２０キロでセット組んでるぜ
胸弱すぎてつまらんわ

>>734
トレ歴短い自分が偉そうにいうのも何だけど別に誰も最初から強いわけじゃない
そこから上がっていけばいいじゃなイカ
アニオタトレーニーが伸びるのはこのスレでも証明されている
しっかりトレしてアニメみてれば万事おけ

ニンフはあげないけど、なのはもね

　◇◇　　　 , ,― ､　　ミ　◇
　　◇◇　／/-― ヽ　　◇◇
　◇◇＼ ヽ' ﾉﾉ､ﾉヽ）　◇◇
　　　　彡O|(!|＾ヮ＾ﾉl ／
　　　　 　　(　　Ｐ ヽO
　　　　 　／彡#＿|ミ＼
　　　　　　 </｣_|凵_ゝ

【ラッキーAA】
このAAを見た人はコピペでもいいから
10分以内に3つのスレへ貼り付けるでゲソ
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ地上侵略されるわでえらい事でゲソ

のぞかない

DBPは36K10R3Sです…貧弱ですいまえん

ルイズは絶対に渡さない

かなりキンモー☆

>>738
ベンチに比べよわすぐるw
単に普段やってないからだろ
ルイズ可愛いよね、カワイイは正義
だれも突っ込んで来ないのでなのははオレんな
嗚呼最近のなのはは迷走しすぎだよ
シグナム姉さんをやった奴許さんぜよ

>>739
そんなにほめんなよ////

19歳なのはさんは、特別サービスでなのフェイセットでおまいらにやるよ
だが、9歳なのはは俺の婚約者だかんね

>>732
>イカ娘の悟郎はトレーニーとしては勝ち組な気がするｗ
バルクはそうでもないけどキレが目立つよね
イカちゃんの触手を使ったチューブトレーニングのシーンとか
入れれば一部でウケるから、水島監督にはぜひお願いしたい

今期は紺先輩で決まり

先輩ならレイプできそう

昏睡レイプ！ 〜野獣と化した先輩〜

>>738
キンモ〜☆

コラー！！！！！！！

>>740氏

DBPは追い込みメインでやってるから重量増えないかもですね。

なのはさん最高じゃないですか。悔しいけど740氏に譲ります。
どうしてもローイング系を重視してしまう。やっぱり男は背中ですよね？

>>747
背中のトレはデッド以外はあんま好きじゃないんですよ、ベントローは比較的好きですが
でも他がすごくても背中がペラペラだとかっこ悪いよね！
でも体幹すごくても腕が細いとかもかっこ悪いよね！
でも足が細い上半身お化けもかっこ悪いよね！
要するにバランスが大切だね！

とはいいつつ自分は常に体幹に対して腕が太い状態があこがれます。
理想は上腕45〜で前腕38〜です
現在は上腕42で前腕34.5なんでまだまだ果てしないですね

あとなのはさんありがとう
9才なのはは>>741にくれてやんよ
自分はLO毎月購読してるロリコンだがなのはさんとふぇいとさんは19才がいいんだ
シリーズでもストライカーズが一番すきなんだぜ、珍しいらしいがな
だれかナンバーズについて語り合えるやついないの？

俺のIDメガヘルツｗｗｗ


ごめんよ暇だったんだ
トレ前にJACK3D飲んだせいかまったく眠気が来ないんだ
連投だってしたくなるぜ

>>748
>>741だが、ナンバーズと聞いて脊髄反射
クア姉のメガネドSっぷりがたまらない
あの異例なまでの不人気ぶりにも燃える
噛ませ犬ディエチの放つ不幸オーラも好きだ
ウェンディのアホっぽい軽さぽさもたまらん
Stsは、騎士ゼストやレジアス中将、一応ヴァイス陸曹（笑）のように
なのはシリーズでは珍しくマッチョ成分が含まれてるのも面白いよね
え？ザッフィー？出てたっけ・・・

>>750
おお！話がわかる人がいるもんだ
ナンバーズには一人一人味があってみんな好きだが
もちろんメガ姉も大好きぜよ
メガネも似合うが最後の方髪といてメガネ外したお姿とかもうね
みんな個性があって飽きない
しかしなのは好きだっていう人でもナンバーズは名前さえろくに覚えてない人多すぎじゃね？
全員の名前と番号、インヒューレントスキルと固有武装くらいは言えるようになって欲しいもんだ
だいたいチンクセインメガ姉、よくてウェンディトーレノーヴェ辺りまででドゥーエとかセッテなんていたの？ってレベルの認識だぞ

ざふぃはなんか三期はね
中盤とか後半で新人達の前に人型で出て驚かすとことか見たかった

三期なんてなかった

>>752屋上（AA略

デコビッチが筋トレ頑張ってるらしいね

デコ☆ビッチは何を目指してるんだろう？ｗ

ﾘｴﾘｴマジ天使

一番くじ買いに行った3時30分ゴロからだというので店内で待機
そしてデブが入店して店員になんか言って
俺が先に店内で待ってたのにデブが買い占めようとしてたから
ふざけんじゃねぇぞってデブに文句言って買い占めを阻止
俺が2枚やって俺の他のくじやりに来た人も何枚かやってデブが残りを買い占めて終了
俺はストラップ二つで両方ともさわちゃんというしょっぱい結果で終わった・・・りっちゃんとか唯ちゃんとかが欲しかった
悔しいけど二つで金銭的に限界なのでこんなもんで諦める
ビタコでJACK3Dとか＋Gとかサプリ買ったから金欠だわ・・・さて寝よう

買い占めとかマジ殺意沸くわ、そういうのはどうせ転売豚だろうけど

買い占めホント死んで欲しい

今期はマッチョ好きのヒロインがいてよかったなお前ら

マッチョ好きなヒロインって誰？

俺妹の黒猫が可愛すぎる。。。。。

何がアニメだ気持ち悪い

気持ち悪いは最高の褒め言葉
ようこそ

>>760
誰だよ気になるじゃないか
けいおん終わってから見てないわ・・・
ていうかお前らどんなキャラが好きなの？
俺は頭がちょっと暖かい子で小さくて可愛くて健気で純真無垢な子がいいわ
もちろんトレする男らしい俺が大好きで
「お兄ちゃんの背中大きくて凄くかっこいいね」って言って抱きついてくる

ニンフがヒロイン過ぎて泣ける

童童童童童童童童童童童童童童
貞貞貞貞貞貞貞貞貞貞貞貞貞貞
！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！

>>765
僕は琴吹紬ちゃん！

俺の身体がこんなにバルキーな訳ない

じゃあ僕は白ちゃん！

いきなりだが痛いＴシャツ着てジムでトレしてるやついる？

流石にそんな勇者はいないんじゃｗｗ

僕は兵藤剣蔵くん

>>760
シャロ？

しかしまさか今期Ｎｏ．１がミルキィホームズになるとは思わなかった

>>775
1話少し見て切ったんだが、3話で復帰したわ。まさかあんな超展開とは。

俺も1話で一度切ったｗ
なんかツイッターで話題になってたからニコニコで4話見てみたら面白くて嵌まった

>>771
流石にそれは・・・
ジムとかサプリメーカーのロゴ入のTシャツで街を闊歩したり
アニメイトにいったりすることはあるけど
痛Tはちょっと・・・てかあの手のTシャツはLサイズくらいまでしかないから
どのみち俺じゃきつすぎてジムで着てられない

ジム用にイカ娘Ｔシャツ買おうと思ってるんだが、
いけなイカ？

いいんじゃなイカ？
話題になること間違いないでゲソ

あの人のTシャツなに？え？イカ娘？
ﾋｿ( ´･ω･)´･ω･)(･ω･´ )ﾋｿ

むしろイカ娘と気づいて貰えればアニヲタトレ友として有望じゃなイカ？

イカ娘もいいがシャロちゃん可愛すぎてやばい
http://img.5pb.org/s/10mai540209.gif

>>782
抱っこしてそのまま連れ去りたいなｗ

>>782
ミルキィホームズまだ見てなかったけど見たくなりましたｗｗ

イカちゃんのイカスミパスタ食べたいれす(^p^)
http://pc.gban.jp/img/24652.gif

最初に痛T質問したのだが近いうちに決行します
スペックはベンチ125フルボトムスク140床デッド220位
見た目の割に上がらない→見た目のスペックはもっと上に見られます

ギャップ萌を狙ってみます
ちなみにコスパのシャツでいえばXLもあるしきつめにはなるがみんな入らないことはないとおもう

逝く前に暇があればうｐする

>>765にもシャロちゃんオススメ

>>785
他のに比べてスクワットが弱いな
さては最近フルボトムにしたばかりだな・・・？

>>787
785だが最初からフルボトムだyo!
スク歴は１年位
この程度なのになぜかプリケツなんだぜよ
レッグプレスは大体400〜420くらいでセット組んでるんだが(45°でヒザが90°まで)

多分ニンフに励まされながらなら250はかたいとおもいますれす(^p^)

ちょっとLO買ってくる

>>788
フォームが良くないのかもしれんな
レッグプレスとスクワットは別物だからスクワットやりこまにゃ
俺はノーギアでS185　B135　D220がベスト
ジャパンオープン標準もとったけど地方大会しかでてないわｗ
スクは他人に見てもらわないとしゃがみが甘くなるから厳しくチェックしてもらうと伸びるよ

>>789
スク以外似たよな感じだ
なんかスク弱いとウエイト真剣に取り組んでないみたいでいやだな...

最近ＬＯ買ってねえな
つい熟女に走っちまう。けどニンフちゃんとイカ娘ちゃんは大好き
ちゅっちゅ

>>790
まあ一番過酷な種目だからな
自分に甘くなりやすい・・・
スクは精神力との戦い
一番効いてる感じがする種目だけど
その分辛いからどうしても避けたくなる
俺はS・B　休み　休み　休み　D・B　補助種目　休み
って感じに週3でやってる
一回一回を完璧に追い込むからスクワットの筋肉痛なんか
完璧に抜けきるまで毎回5日以上かかるわ
スクの次の日なんか足ガクガクになりながら仕事してるｗ

イカちゃんに会えるのが楽しみで仕方ないでゲソ

　 　　　　　　　　　　　　　, --──　‐‐ ､＿　　 /
　 _人_ 　 　 　 　　　　,／　　 　　__　 　 　＼ ＼! 　あ　イ　 こ
　 ｀Y´　 　 　 　　　／,.　-‐'´￣.:.:.:.:.｀ﾞ''ｰ-､ 　', | 　る 　カ　ん
.　　　X　 　 　　 ／／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼　! 　で 　娘　な
.　 　　　+　　 ／ Y.:.:.:.:.:.:.:∧:.:.:.:.:.:.:.:.:∧:.:.:.:.:.:.:.ﾍ| 　ゲ 　ス　所
　 　　　　　　 ＼/:.:.:.:..:.ｰｨ-‐ﾍ､:.:.::.:７‐-+.:ｷ-:::::.!　 ソ 　.レ　に
.　　　　　　　　　|;ｲ.:.:.:.:/!ﾒ 　 　＼;/ 　　ﾚ"＼:.:.|　！！ が
.　　　　　　　　　ﾚ' ﾄ､/!　,ｘ＝ﾐ､　　　,ｘ＝ﾐ､ l:::.ﾍ
　 　 　 　　　　　　 i::::::| / f'人ヽ　　　f'人ヽ Ｙ:::;ハ
　 　 　 　　　　　　 |:::::j | 弋Y ﾉ 　 　弋Yソ ii::::::::|:〉_＿＿＿/ _人_
　 　 　　_人_ 　　　|::::::とつ 　　　 ' 　　　とつ:::::./ｲ　　　　　　｀Y´
　　　 　 ｀Y´　　　 i::::::|＼　 　r‐ ―‐┐　　ﾊ::::::|:::::'.　　　　　　　 ＊
　　　 　 　　+　　　|::::::!::....`ト..　､ _　.υ イ::::i:::::::!:::::::::､　　　　　 X
　 　　　　　　　　　j::::::j::..:....!:::::...} 　 　 　 !.::::i:::::..!:､::::::::＼　　　+

俺もLO買ってきた。
今日のトレーニングが終わったらうさくんの漫画読むんだ

俺も毎月LO買ってるぜ！

アマゾンからだけどな…

>>795
地元の本屋で余裕
トレーニング系雑誌とLOとハガレンと仁清とソウルイーターとドラッガー関連本買ってきた

皆さん、LOで抜ける？

ＬＯは当たりハズレがあるけど・・・ガビョ布の漫画は抜けた！

徳田しんのすけのが抜けるわ

このｽﾚはこんな感じのブロリー級がいる上級者向けですか？
http://www32.atwiki.jp/gf-uffz/pages/74.html
と、いっても現実的ではないので。

鉄拳のスティーブぐらいにはなりたいお。
http://www.gpara.com/contents/binan/img/binan_ph_005.jpg

>>801
下の画像くらいにはなれるんじゃなイカ？

>>801
俺の体型を例えるなら
2〜3階級位絞ったカルノフ

前腕追い込んだ日はプロテインの蓋が開けられなくなるね

EB110SSが最高じゃん

お前らが着てるイカ娘Tシャツってどれ？

俺のトレするときのBGM
http://www.nicovideo.jp/watch/sm10070863

人がいないでゲソ

懸垂で、順手で体を引き上げたときに両手を離して逆手に、
逆手から同じようにして順手に　って具合でやってたら、思いっきり胸椎を痛めたでゲソ
クロースグリップでやってたのが原因のような…絶賛回復中。

つべ漁ってたら見つけた、まさにこれ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=YmzuF5WtpNw&feature=related
水曜に痛めたのに、もうマッスルアップが出来るぐらいにまで回復してて自分でも驚いてる。

昨日ブルーレイとテレビ買ったんだが何かオススメのboxとかあるか？

ストライクウィッチーズ

映画化決定してるから見ていないなら是非

ストパンのＢＤＢＯＸは今はオクで六万くらいでしか見かけないぞ
公式のリンクも切れてるし残念だよ

ストライクウィッチーズは英語音声の方がなんかｶｯｺｲｲ
画質は気にしない方だから、海外版買ってる。
音声を抜き出してトレ中に聞くと、結構楽しい。

猛者過ぎﾜﾛﾀ…

CODとかは英語音声の日本語字幕が雰囲気出ていいけど、アニメは声のイメージもあるからなぁ

アニメの英語音声にはまだ修行が足りないみたい

みゆきちとちわわとあみっけの声が聞けないストパンなんて

英語音声だとイエス、マムとか言ってて
おぉなんだか軍隊しとるなぁとか思うｗ

エイラの声が普通すぎるのが残念

日本の声優が世界一だと思ってるから無理だわ

ﾘｴﾘｴ最強って事で

あゆたとあやひーを推薦

ｿｳﾀﾞﾅｰ

黒猫が可愛すぎる
桐乃は死ね

小見川千明の裏返った声を聞くと、ベンチプレスのラスト１回が頑張れる。俺得ボイス

昨日の荒川アンダーザブリッジ
筋ネタオンリーじゃねえか

そして俺はそっとリンクを張って置いた
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12703123

シスター100kg以上ありそうだけどなｗ

シスターよりデカいのがいるってのに

シスターの裸を毎回出してくれ

※ここはホモスレではありません

ボーナス減り過ぎワロタ
＼(^O^)／

ﾜﾛﾀ…

.>>830
黒鳥さんは公務員だよね？
減り過ぎって笑ってられんやん。

自分は微増でした・・・。
夏のはやばかったですけどね。

薄給過ぎてイカちゃんの抱き枕カバーが買えないでゲソ

手取り13万の俺に謝れ！

イカちゃんのBD初回盤だけはなんとしても買うでゲソ

>>833
俺ハローワークから16万貰った、あと2回貰える

俺の勝ちだな！（´・ω・`）ノシ

笑ってられないですね…

今月もBCAA関係はﾑﾘﾀﾞﾅ
ベルトも新調したかったけど止めた
奥様にダウン買って子供におもちゃとPS3買って終りかなぁ…

>>835
失業給付中に仕事みつけろよ(´･ω･｀)ﾉｼ

ニンフたんとイカちゃんと黒猫ちゃんが一緒だから、貧乏で幸せだお

３０万枚溜め込んだHDDが逝ったお（´・ω・｀）
イカちゃん・・あずにゃん・・なのはたん・・エイラーニャ・・トモカネェ・・
次からは２つ買ってバックアップするお

先日、ベンチプレスで潰れかけそうになったとき「とある科学のレールガン」の24話（？）の御琴の
「くろくぉおー！！」の叫び声がが脳内再生されました。
何だったのかは分かりませんがラスト一発を頑張れました。

参考動画
8：55くらい
http://www.youtube.com/watch?v=5gI-8PRw8es&feature=related

兄さん達は好きな声優だれ？

俺は浅野真澄姐さん

折笠さん大好き
美羽ちゃんマジ天使！！

ああ、そらおとｆの最終回が来てしまうのが怖い

僕は、堀江由衣ちゃん！

じゃあ僕は田村ゆかりちゃん！

ところでいっしょにトレーニング買った人います？
ちょっと興味持ち出したんだが糞か否か知りたい。

冬馬由美

と田中理恵さん

あの美人の体操選手の？？？

ってボケは置いておいて、ああイカちゃんと今夜でお別れだ

　 　 　 　 　 イ　カ　娘　ち　ゃ　ん　を　救　う　会
　　　　　┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　　　　┃　　　　　 　 .,．――　　 、　　　　　　　　 ┃　イカ娘ちゃんは
　　　　　┃　　 　 　 .／/　　 　 　 ＼＼.　　　　　 　 ┃　生まれつき侵略が弱く
　　　　　┃　　　　／ ./　　　　　　　　＼＼　　　　　 ┃　一か月以内に海の家れもんの侵略にはアニメ２期放送が必要です。
　　　　　┃　　 ／　　′　 ,. -―――- ､　 ＼. 　 　 ┃
　　　　　┃　　 ＼　 :!　／ : : |＼:∧､ﾄ__: :＼／　　　.┃　しかし侵略には海の家の修理代金やエビの代金など
　　　　　┃.　　 　.＼|/: : |厶イ　 　 ,r≠､∧|.　 　 　 ┃　莫大な費用がかかります。
　　　　　┃　　　　　 |:r|: | ,r≠､　　 ｔﾋﾘrぅ|.　　 　 　 ┃
　　　　　┃　　　　　 l:{.|: fぅｔﾋﾘ　　 '　 　 }:|.　　 　 　 ┃
　　　　　┃　　　 　 /: ﾊ: :＼　　 ｒっ　／ﾊi、　　　　 .┃　イカ娘ちゃんを救うために原作コミック・BD・DVD・CD・関連グッズ等の複数買い
　　　　　┃　　　　./: /:/ ＼: ﾍｰ一ｧ::ｉ　|Yﾍ:＼　　　 ┃　どうか協力をよろしくお願いします。
　　　　　┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　　　　　　　　　　　　イカ娘ちゃん　3歳

イヤですニャ

それ町の歩鳥が可愛い

紺先輩のおまんこ舐めたい

ふたばかも可愛い

自分的に豊作だった今期アニメが次々と終わっていくのが切ない
イカちゃん来年またアニメで会おう

イカちゃああああああああん

ヨスガノソラは名作だと思う

ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ>>856
ドドドドドドドドドド>>856
┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛┣゛>>856

今、メジャーＯＶＡ見終わって泣くほど感動してたんだけど、

アニメのなかでゴローがバーベルを肩に担ぎ、バックプレスやってて
いろんな意味でびびった。
そして、心配になった。

で、ゴローの心配もしている自分に気づいて
自分に一番びびったｗｗｗ

おとさんへの思いやり

アニメイトでイカＴシャツ(黒)買ってきた。
これ着て２２０キロのデッド引くんだ。

ローソンからムギT届いた！

ﾆｮｷｯ

Kanonの秋子さんがエロイ
大好き！俺が娶る

春夏さんは僕が

魔法少女プリティベルのアニメ化希望
職業ビルダー兼ジムコーチの魔法少女（35）というのは素晴らしい発想だと思うんだ
トレーニー人口も増えること間違いなし

イカちゃんに会えない月曜の夜なんて・・・

こんな月曜なんて消えてしまえ！

早苗乙

明後日は戦場に赴くのか・・・

今日のゆりかもめはクソガリとデブだらけだった

紅白でリリなのの曲を聴いて立った鳥肌を家族に悟られまいとする感じ

アニメとウエイトトレを愛する皆様、あけましておめでとうございます
今年もがんばりましょう

今年は就活であまり筋トレ出来ないかもですが
あけおめことよろ〜

でもそんなの関係ねぇ

あけおめー黒鳥です
今年もアニメとウエイトにがんばりましょう

ちょｗｗｗ

///

自演乙かっこよかったわ

魔裟斗さんは2011枚も、なんのアニメDVD買ったんだろう……。

新しいギャンブルアニメ　名前忘れた
あれ、いろいろと無理じゃね？

リオは同人だけでおｋ

ってゆーかさ、
アニメってネタに困ってるわけじゃないよな？

まじめに作るより萌えキャラでテキトーに売り抜けた方がいいってのでやる気はなくなってると思う

今季少しひどいかも
クールの初めはネガティブな意見が多くなるのはいつものこととはいえ
なんかひどい

魔法少女まどか☆マギカ鳥肌やばかった

ヘイユー、具体的にどうひどいのよ？

>>845
いっしょには第一作が一番良いと思うよ
一作目は筋トレ＋微エロだったが
続編はどんどんコンセプトがずれてきてる気がする

>>845
最新作があるならBIG3をやるべきだな
パワーのジムに取材に行ってきちんと解説しつつ見せる

原作知らなかったが、これはゾンビですか？は結構面白かった
最後までこの調子で行ってくれるといいのだが…

撲殺天使臭がするけどな。
とりあえずいまさらながらミルキィみて時間稼ぐから今期の出来を言ってくれ。

確かに。でも水島努監督は大好きだから、撲殺天使大歓迎だ！

何だかんだで「今期は駄目だ」って言いながら
終わってみれば4〜5本は完走しちゃうんでしょ？
水島(弟)ｗ監督でみたかったなぁ・・・ゾンビ・・・

今期はゴシックがいいね
可愛いは正義

リオはおっぱいとちょいエロくらいしか見る価値がないね

君に届けは一期見てないけれど能登むふふ♪で見ることにした

能登に届けは放送枠間違ってる

澪ちゃんお誕生日おめでとう
澪ちゃんの為に今日はジムでスクワットの自己ベストにチャレンジしてくるね

以前言ったとおり痛シャツでトレしてきたよ

イカちゃんのTシャツだっけ？

俺はイカちゃんじゃない

桐乃です

痛T着てやってもいいけど
そこそこ強い奴が着てやるならネタで笑ってもらえるけど
ザコが着てたら冷たい目でみられるよな・・・
誰かギアにプリントして痛ベンチシャツとか作ってみてくれ

Tシャツと重量うｐ

プラシボで重量が上がるかもしれんな

痛Tのものだがその日は二頭の日だった
正直あんまり満足いくトレできなかった
買ったその足で行ったのでなんかかゆかった

自分は以前書いたけど
ベンチ130デッド220スク160
痛シャツ（というかグッズ）が好きでシャツとかはコスパ系の買ってたんだけど
昨日久々にアニメイトいったらムービックの安いのあって勢いで買ってその後トレの予定入ってたからきた

汚すのもったいないなぁ

少なくとも保存用と着用用に2着必要か

楽しそうだな
あしたアニメイトに行ってみよう

保存用と着用用と布教用の三枚で

>>908
ホーガンみたいに破くように小さいサイズを1枚
合計4枚必要だなｗ

だが絵柄には傷がつかないように破かなきゃな
これは難易度高いぜ

保存用と着用用と布教用の三枚←ただのヲタ

保存用と着用用と布教用と破く用←ヲタマッチョ

一枚でこの違い

>>911
破くとか絶対に不可能だわ・・・

>>4
http://www.ultramanzero.com/top.html
皇帝職についてもトレーニングを怠らないベリアル様
なのだが今回は重いマントと長い爪の方が目立って
肉体美そのものは映えないな。

みつどもえ　増量中　第３話で
腹筋がめっちゃ鍛えられたｗｗｗ

　　

今期の魔法少女怖すぎる・・・

それって首ぱっくんされたった奴？

首鍛えてればイエローも生きてたかもしれない

自分の頭で
ケトルベルスイング

首もいだあと貪り食う動きが怖すぎる
黄色かっこよかったのに・・・

ひだまりスケッチ感覚で見てたら
格が違った

ひとり退場させるにしても、もう少しあるだろうよ・・・
グッズうれねぇぞ

新房、虚淵、イヌカレー、うめてんてー、梶浦、魔法少女
これでこけるとか考えられない

規制解除ｷﾀ
前回のデッドはイカＴ着て200×3でゲソ
アップラスト185でバランス崩して落としちゃったでゲソ
嫌な感じでメインセットだったが、なんとかその前回と同じだけ引けたのは、イカちゃんパワーじゃなイカ？

趣味の欄に辛うじて書けそうなのがウエイトトレなんだけどお前ら他に趣味あるの？

他はアニメとエロゲしかないな

オタ関連とウェイトトレ除くとアクアリウムくらいだな

俺もオタ関係とウエイト、あと車とバイクだね
ってか俺もアクアリストなんだが

金のかかる趣味たち、万歳

アニメ・ウエイト・英語学習

DVDは北米版を買って英語を聞く。

オタ趣味と水槽とウェイトって、金もアレだがすんげー床に厳しい趣味だよな
重量物ばっかり

うわっ、オタ趣味の重量物って・・・・
想像しちまった！！

ＤＶＤ？　同人誌？　←塵も積もれば山になるのかなぁ〜？？
俺、想像力ねーｗｗｗｗ
なんかある？

オタ趣味抜いたらなんもない。せめてデッサンって言えるようにするわ

>>929
オタ趣味だけじゃないが車バイクアクアウエイトなども合わせて雑誌が500冊以上部屋にあるのでやばい
本は結構重い

ゾンビの金朋地獄で吹いた

>>931
数年に1度くらい「本の重さで床が抜けた」ってニュースあるよなー

日本の一般的住宅は１平方メートルあたり200kgの荷重に耐えるように作られてる
って株式会社 鍛錬のマッスルスタッフのよくある質問に書いてあった

ヴィクトリカちゃんが可愛すぎて辛い

>>923
パワー以外の趣味を書くとしたら
標的射撃　クルマとバイクいじり　海外旅行　自作PC
とかかなオタ趣味は書けないな

OK？シモ？シモ？OK？

下田麻美

212 名前： 無記無記名 投稿日： 2011/01/26(水) 00:41:42 ID:0ITo1G39
今日ジムに行ったら、クソガリは居なかったがキモオタなら居た。
キモオタ御用達のアニメのキャラクターが印刷された、シャツと帽子を着用してトレーニングしてた
マジキンモー☆

やべっ、
俺かも？って思ったやつ挙手


はいっ！！

ノ

本気で気持ち悪いからやめろ。
普通のウェア着てやってくれ

常識ある人なんでつね

筋トレ板なんだからさ〜
こー、もっと挙手は元気よくやったほうが
よくね？

>>941
悪さしてないならいいんじゃね？
クソガリが調子乗ってきてるなら兎も角
それなりに出来る奴が着て真面目にトレしてるなら
俺はいいと思うよ別に

上で趣味の話が出てるけれど、ヘタレで中途半端な自分の場合、

・ジムや道場の自分的に猛者の前では、とてもウェイトが趣味とは言えない
・同人描いてるような知りあいの前では、アニメが趣味と言う勇気がない

なんだよね

>>944
わたしもです

プロとか達人とか名人とかカリスマとか言っちゃうと笑われるけど
趣味はただの好き者だから堂々と言えばいいでゲソ
人に聞かれて、軽い気分で「単なる趣味ですから」って言い方するじゃなイカ

俺はストパンシャツきて行ってきた
スモウデッドらいうぇい状態だった

>>947
５０１Ｔシャツ？
俺も欲しいな。あれ布地しっかりしてますか？

ベンチシャツに痛プリントしちゃおうかなｗ
新品のインザーと古いカタナがあるからどっちかの背中にけいおんの痛プリントｗ
ルールで関係ないロゴとか絵のプリントしちゃダメってないよね？
あったらやめるけど無いならやってみたい

僕はエーリカのマークを仕事のヘルメットに貼ってるんだせ
マイダンベルのウエイトにはルイズが貼ってある

ベンチのシートに抱き枕みたいなプリントしたい

萌え抱き枕みたいに、
萌えサンドバッグ

殴れないだろ(´･ω･｀)

>>948
問題なかったよ

>>954
�d
よし買ってスクワット用にしよう
イカちゃんはデッド用だから

ちょｗｗｗ
おまえら絶対

やべっ　　俺かも？

って思ってる

だろｗｗｗｗｗｗｗｗ

もしかして、「ヤバイ」　って思ってないの？
俺は「ぜってーヤバイってー！！」って思いながら

やってるけどなぁーｗｗ

俺は通販で買ったライダーのTシャツ着てトレしてる。
今はタジャドルがお気に入り

ハートキャッチプリキュアが終わってしまった
虚脱感でトレできんかった。

すぐにキュア・ナージャが帰ってくるから安心するんだ

一年が終わった
彼女たちと共に俺の肉体も成長した

無限シルエットは果てしなく遠いけどな

キュアナージャとか…rep下がりそうだ。

もう許してやれよ…

やはり小学生がプリキュアやるべきだと思うんだ

　 , '　　　　 , '　　ｆ　　　　　| 　 　 　 l　　　 ',　　　ヽ.　　,'　　　＿_ノヽ、＿ノヽ＿ノヽ
. /　　　　 ./　 　 {. 　 　 　 { 　 　 　 j　 ,　　}　　　　.!　/　　　）　プリキュアをやるべきなのは、孤児院育ちでも
,'　　　　　,'　i　 　 ヽ、,＼-┘　　　　'-ｙ､ 　 i　 　 　 |, '　　　<　実は高貴な貴族の血を引いて、欧州を縦横無尽に
! 　 　 　 ,　! !　　 .／,, ==ゝ、 　　　_ノ__,ヽノ　 丿 i　!　　　 　 !　駆けまわる、あの美少女だと思うわっ！
t　　　　 |　t ヽ、/　'' 〃_）i. ｀ ´　　ｒｆ´)iヾ,ヽ／　丿ﾉ　　　　丿
. ＼　 　 ｔ.　ゝ-v’　　{ i､リ!　　　　　|f_ｊ|　　,'_ ／ ´　　　　∠__
　　 ` ‐- !ゝｆ ‐､ 　 　 -‐‐'　 　 ヽ　.ﾋタ 　.ｆﾉ　　　　　　　　　　ヽ,.-‐- ､,. -‐-､,. -‐-
　　　　 　',　l　　｝　　.:::::::::.　,〜-┐　.::::::.　}|　　ヾ､ 　　　
　　　　 　 l　ゝ、_`　　　 　 /　 　 l　　　　,.' !　 　 }.}　　、
　　　　　 ﾉ　　_.　 ＼ 　 　 {　　　,'　　 , ｲ　ヽ　　ﾉﾉ　 丿!
　ｔ ‐--‐'　 ／　｀/"ヽ`　、 ヽ - '　 _,-'⌒!`` ＝' '‐-‐'　 l
　 ` ‐-ｯ' ./　　　{　 .∧ 　 `　ｰ ',-'　　 　 !`i ヽ　　　　 ノ

ロンドンどんより晴れたらパリ！カルメン麺よりパエリア好き！

トレーニーたるもの一に鍛練、二に食事、三は休養、四五六七八九も休養だ

Sandy Bridgeちゃんポチった途端インテルからリコール発表されたでござる
まだ発送されて無くて一安心でござるｗｗｗオウフｗｗｗ

５０１Ｔシャツポチッた
魔法力で１レップくらい余計にできるかな

おちんこのおしっこのシーンは三角筋ムキムキやね

>>971
誤爆？ここはホモスレじゃないぞ

おちんこと言えば、お兄ちゃんのことなんかぜんぜんｒｙ　のことでしょお

お兄ちゃんのことなんか
お　 ち　.ん　 こ

ということか

ヤフオクでプロレスラーが道場畳むというからそこの道具一式
落としたわ、25.5kになったけどプレート200kg　ダンベル一式35kgまでとか
ひと通り揃ってるっぽいからまあ破格といえば破格だった
家でもとれできるぜｗとりあえず部屋を片付けてダンベルラック置けるようにしよう・・・
デッドとかは庭でやるかなｗ

ホームジムうらやま
アニソンガンガン流して悠々自適とトレに励みたいわ

>>976
でも思ったより場所をどうするか・・・ｶｰﾁｬﾝぜってぇ邪魔だってキレるし
庭にトタンハウスかビニールハウスでもつくろうかな
雨ざらしは一番やばいからな・・…割と豪華なホームジムになりそうでｗｋｔｋだわ
一回500円で使わせてあげてもいいかもなｗ

俺はダイソンの掃除機を買ってやるから部屋をくれって行ったら了承してもらえた

http://www.lifefitness.com/commercial/hammerstrength/heavydutyracks/heavydutyracks/heavydutyhalfrack.html
個人輸入代行業者を利用してこのくらいクオリティの高い器具を置きたいけど、輸入代行ってなんかぼられそうで怖いよマミさん・・・

田舎ではアニオタなんて犯罪者みたいな扱いだからな
ジムではおろか仕事場でもひた隠しにせざるを得ないわ

>>979
都会でもかわんねぇよｗｗｗｗ
最近のオタは変にアクティヴなのが多いから
オタクはもはやオープンだと勘違いするのがいるが
オタなんて普通どん引きされるから隠すのが普通

らっきょBDBOXきたー
これで四月までなんとか持ち堪えることが出来る

ジムをサボって
少年ジャンプの今週号を立ち読んでたら
「どこで筋肉脱いできたんです？」
と書いてあったorz

まどかマギカが面白くてやばい
夜更かしして土曜トレの時間が減っちゃう

まどマギの本スレ速すぎて追いきれない
アニメオリジナルだから展開予測で盛り上がってるね

「ボクと契約すれば、ロニー・コールマンの肉体だって手に入るんだよ」

>>985
その願いだとどんな補助効果がつくのかな

>>986
肉体強化を誓いにして魔法少女になるわけだから身体能力の向上とかかなｗ
あとは自在にパンプアップできるとか・・・

マッチョが魔法少女になったら得物は肉体のみが似合うな

マッスルドレインという魔法も使って欲しい

魔法少女プリティベルっていうジム経営のマッチョが魔法少女になる漫画があってな

3巻まで出てるのかｗ

>>989
俺が日々妄想してる呪文だな
他人から筋力等を吸いとって自分のものにする呪文
吸うと体が肥大したり背が伸びたりする
身長2m50cm　体重320kg　体脂肪8〜10％位になるまで吸いたいもんだｗ

>>990
早速買ったがなんという表紙詐欺。
ボディビルのポージングと肉体言語で戦う魔法少女（35）・・・

５０１Ｔシャツｷﾀ
案外しっかりした布地だからスクワット用にしよう・・・
と思ったら肘が痛くてバーが担げない。
宮藤の治癒魔法が欲しいぜ

501Ｔシャツ俺もほしい

お前ら魔法少女ブリティ☆ベル買えよ。ビルダーが魔法少女やってるぜ

先週は有酸素運動しながらスタドラ見られるような時間でジム行ったがあまりのおっぱにめっぷりに結局チャンネルを回してしまった

有酸素中は多少集中力が落ちるので、
アニメを見るのはもったいないと思い
比較的どうでもいいテレビ録画をスマホで見ている

スレ立ててくる

ちんぽう

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。