【中量級】画像・動画うｐスレ9【中級者】

体重70�s以上90�s未満の人専用うｐスレです。
強制ではありませんが体脂肪率20％未満、BMI25以上、又はトレーニング歴2年以上が目安です。
満たない場合叩かれる可能性があります。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/m/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！


前スレ
【中量級】画像うｐスレ8【70kg以上90kg未満】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1239278953/

>>1
otu

ここは俺様の聖域とします。
俺様のことをじじい呼ばわりする不届き者は立ち入り禁止です。
わあっはっはっはーー！！

こういう人だったのね・・・(;^_^A

>>3
仕切りたいならスレ住人が納得するような画像を出すこと

僕は賢くて美形な人格者でおまけに強くて若々しい完璧超人です。

書くだけなら誰でもできる

>>5
そんなこと言って画像出したらじじいとか言っていじめるんだろ？
許せねえよな…

スレタイも読めない池沼は消えろ

まだ消えたくない(;_;)

じゃあ消えなくていいから、ここで雑談するな

ごめんなさい。

ドラムちゃん新しいスレやからとりあえず写真うｐしてみ！
もう誰もじじいとか文句言わないから！

ドラム缶はもしかして車輪の国とかプレイしてないか?

ただの勘なんだがたまたま似たような台詞使ってるから

前スレへの返答だが確かに最近減量してるしあんま食べてない
増量期で１８５ポンドまで増やしたときも極端な大食いには頼ってなかったし（４０００位は食ってたが）
今は２０００程度まで落としてるが７８キロからは落ちないよ
つまり言い換えればたった２０００食べるだけで７８キロは維持できるということ
大食いしなきゃ維持できない体重なんて自慢にならんよ
今はビタミンミネラルしか摂ってないよ（減量中だし魚油とグルタミンも本当は摂りたい）
増量期はこれにクレアチン、あとさらに金があればメソキシかβエクジが加わる位
たんぱく質を非常に重視した食事をしているためプロテインはとらないんだ
食事で足りてるものをわざわざさらにサプリで補う必要はないからね
サプリって不足してるもの、食事では摂れないものを摂るから効果があるんだぜ
常にしっかりした食事をしてる俺はデザインサプリ賛成派さ
みんなテストステロンブースターはくそだと言ってるみたいだが真性低テスの俺にはそれなりに効果ありましたよ
効果がないのはたいして低テスじゃないか食事が適当だからじゃないのか？

でも俺ってホントに低テスなのかな？
確かに華奢な骨格で声も高いほうだし体毛も薄く鍛えても体脂肪少ないわりにごつごつした筋肉にはならないけど
食は太く強い酒も平気でストレートで呑み性欲も強い。イタリアンバイキング行ったら５０００位は食えてしまうし暇さえあれば友達にズコズコメール送ってるよ
そして愛飲はアードベッグ１０年とオールドエズラ１２年　調子良く呑む時なら１時間でフルボトル空にしちゃいますよ
女性なら小向杏奈のような可愛くてビューティフルバルクなのが良い
ほっそいギャル系はNG

くーだらねぇとつぶやいてぇー
醒めた面して歩く
いつの日か 輝くだろう
溢れる熱い涙

明らかな低テス
欲や酒は関係ない
女で強いのいるの考えたらわかるやろ

では高テスの下戸もいると？
なら一般世界では低テスで酒呑める俺の方がもてそうだな

本当に中級スレはキモいな。

174�p78�s体脂はわからないです。寝起きの写メです。

お手柔らかに評価願います。

http://imepita.jp/20090506/649850

ベンチいくつ

>>21
転載乙
それなお美じゃん

爺だろこれ

今の爺はもっとガリ

爺はオッパイがもっと美乳だぞ

>>22
１３０�sですね。

体脂肪16ぐらいでセット115ｋｇ組めたら
世間的には化物な身体だね>>27
参考なる

右手の三角筋すげー発達してる！！！

すごい！

スーパーウエルターくらいまでは減量できるな

なおやとかゆーホモじゃないか

>>21
エロい体してる

芸スポの草野スレで大人気だな

>レスタト

ロニコーも声高いぞ。
てか、画像だけじゃなく声も聞きたいな。

304 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/05/06(水) 20:53:13 ID:hLAtwycgP
ウェイト板住人の俺から見たら糞雑魚なんだが・・
http://imepita.jp/20090506/649850

314 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2009/05/06(水) 20:55:17 ID:CpOW7oQ50
>>304
多分あなたの画像じゃないと思いますが
典型的なハリボテ筋肉ですね
背中とかぺらんぺらんっぽい

331 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2009/05/06(水) 21:00:04 ID:LviVAeKsO
>>312
ウエイト板には65歳のマッチョが貼りまくってるのかｗ

つーか>>304の画像は全盛期の草野に比べたら貧相きわまり無い

474 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/05/06(水) 22:25:02 ID:HM5TqZPk0
>>304
大したことねーな。本人の画像かどうかもわからんし。
細いから筋肉のラインが少し目立つってだけ。

しかも一番よく写ってるとこを送れるわけだしｗ

477 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/05/06(水) 22:29:35 ID:vJ2MzV9X0
>>304
こういうのが持続力のない筋肉の典型。


483 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2009/05/06(水) 22:44:36 ID:ZVzIUeLYO
>>304
プロテイン馬鹿の典型。

ボクサーの肉体が一番いい。辰吉みたいの。

>>28
今度体脂計ってみますね。
今は１１０�sでセット組んでます。ただあまりフラットベンチには力入れてません。

>>29
ありがとうございます！
最近三角筋トレは頑張っているので納得いくまで仕上がったらまたうｐさせていただきます。
>>30
スーパーウェルターというと何�sぐらいなんですか？

>>32
最高の褒め言葉だと思います。ありがとうございます！

無転じゃなくて本人？
だとしたら鳥付けてみて

>>34
前に自分で作った変な歌をＵｐしてたぞ　
郷ひろみみたいな声だったな

>>37
コテとは関係無しでお願いします。m(_ _)m

>>38
それぜひ聴きたいwwm

ちんちんムズがゆいぜ

とかいう歌詞入ってるやつだろｗｗｗｗｗ

草野仁、アキバで公開測定！ 握力69キロに草食系男子もア然……

フリーアナウンサー・草野仁が6日、
東京・秋葉原で映画『バビロンA.D』（5月9日公開）のイベントで“肉体派司会者”らしい一面を見せつけた。
現在65歳ながら「暇な時間をみつけては腹筋を1日500回している」という草野は、
握力の公開測定で69キロをマークしただけでなく、コミック雑誌を真っ二つに“破壊”。
さらにイベントで共演した大島麻衣を余裕の“お姫様抱っこ”で観客を圧倒した。

サングラスを着用してコワモテ風に登場した草野は、すぐにそれを外すといつもの笑顔と落ち着いた口調で
「元々、50歳を過ぎると筋力が急激に衰えるので鍛え始めたけど、今はエアロバイクを50分、
5〜7キロのダンベルを30分程度、さらに腹筋やストレッチも暇な時間に“日課”としてやっていますね」とあいさつ。
握力測定の後はテレながらも大島が「21年生きてきた中で初めて！ まさに夢だった」というお姫様抱っこをやってのけた草野。
アイドルユニット・AKB48卒業後、初めて聖地・秋葉原でソロとしてイベントに参加する大島の姿を見守った大勢のファンを嫉妬させた。

草野の爆発的なパフォーマンスに最初は「尽くしてくれる草食系男子がタイプ」と
語っていた大島も「強くたくましく守ってくれる男性がいい！」と寝返るほど惚れている様子。
これにはすでに還暦を超えている草野も「60歳過ぎてこんなことやるなんて、美しくないですね」と照れ笑いしつつもまんざらでもない様子だった。

■ソース
http://www.oricon.co.jp/news/confidence/65867/full/
■脅威の怪力で大島麻衣をお姫様抱っこする草野仁
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20090506/65867_200905060334229001241598270c.jpg
■自慢の肉体を披露し不敵な笑みを浮かべる草野仁
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20090506/65867_200905060346659001241598270c.jpg

スーパーウエルターってのは69キロ
今インピ15、6％くらいだろうからうまく筋肉減らさずいけば7、8％ぐらいに仕上がるはず

前ｽﾚでうpしてた大学生ってベンチいくつなんだろな？


見てたら前面の画像とｽﾍﾟｯｸ詳細ｷﾎﾞﾝ

>>43
なるほど^^ありがとうございます。７０�sくらいまで絞ってみますね。

謙虚なﾚｽに禿萌えｗｗ

俺が画像つかって芸スポ草野スレで遊んだのも
全然怒ってないしなｗ
心も身体もデカい奴だｗ

最近別の板で↓の画像を初めて知りました。
ウエイトトレ板では有名なのでしょうか？
短期間でよくここまでダイエット＆筋肉をつける事ができたなぁ、と感心しています。
どなたかこの画像の人について、詳細な情報を知ってる方いらっしゃいませんか？

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1241681250431o.jpg

少なくとも、×４から×６倍の期間を要してると思うよ
ステロイドや成長ホルモン入れてマッシブに鍛えても半年じゃ無理だから

ネタにだまされずに地道に鍛えなよ

昔はハードにトレーニングした素地がある人が一度ダイエットして
二〜三ヶ月前くらいからまたウエイトやってマッスルメモリで回復させただけでしょ

マッスルメモリーって言葉は便利だねー

朝です。今日も幸せです。

おぢいちゃんオハヨウ

通報します。

今日は何が許せないんだい？

自分が許せねえよな…
膝が痛いからってトレを中断しようとした。時は有無を言わさず流れすぎてしまうというのに
己自身で勝手に立ち止まり、遅れを取るところだった。神は俺など見ちゃいないと言うのに、
己で何とかせずにどうしようと思ってんだろうな俺は…
あと痔の痛みも許せねえ…だが一番許せねえのは>>53だよな…許せねえよな…

このスレで雑談するなと怒られたばかりだろ
もう忘れた？

こんちには みさなん おんげき ですか？　わしたは げんき です。
この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか
にんんげ は もじ を にしんき する とき その さしいょ と さいご の もさじえ あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて
わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす？　ちんゃと よゃちめう でしょ？
ちんゃと よためら はのんう よしろく

>>58
本当だすげえ

>>58
凄い

>>58は最近流行ってるコピペ


簡易英語版

hlleo erveynoe.
waht aer yuo diong?
i tyr to wirte. raed tihs?

>>61
ちょｗｗパクるなｗｗｗ

人に押し付けるのかよ
きめぇ

その法則の発見者は実は私です。私は偉い。私は凄い。私はかっこいい。
私はモテる。私は賢い。そんな私が怖い。わあっはっはっはーー！！

>>64
>>57

>>3

中級には程遠い奴がなんで雑談してるの？馬鹿なの？氏ぬの？

新ｽﾚおめ

175・77・ 16％

やはり有酸素せな腹筋、カット出ませんね。

喫煙者に増して膝が悪いんで出来ね

http://imepita.jp/20090508/693930

爺の体がウサギに見える

バンザイのポーズ？

喫煙していてもジョギングを周りと張り合わずに自分のペースを保てば１時間半はできるよ。
膝とは相談しながらになるけど。グルコサミンを取って調子が悪い日は
ステップマシーンにするとか。

一瞬ケツ出して逆立ちしてるのかと思った・・・ナイスボディじゃないスか

そうバニーちゃん　てｱﾎ

>>71　�d
喫煙に関しては、何とかなりそうですが。 膝と腰がねえ、、、

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝは色々試しましたが、結果です゛
ステップ踏む機械ですら痛みます。
温かいﾚｽ、有難うございました！

>>72

いくら露出好きといえ、そりゃ〜かなり勇気いりますわ（笑

今度、試みてみﾏｯｽﾙ

爺と言う程年齢を感じないけど、ぶっちゃけ歳いくつスか？

>>48の画像なんだけど本当は太ったんじゃ？
俺は本来揚げ物やお菓子が大好きだから太るのなら半年で20ｷﾛはいける

>48
今、見たけど何故おなかにマンコがあるんだ？

爺は精神病んでるだろ
なんどおなじ画像あげてんだよ、ショボイ体みたくねえからあげるなザコ

爺よりドラム缶のが年上だろｗ

いや
お前みたいな奴の為に固定ﾊﾝﾈ入れたんだがな


歳は38です


ﾉｼ

ttp://image.blog.livedoor.jp/laba_q/imgs/4/5/45cca248.jpg

爺の前妻と現妻は何歳？

38でコレとかさっさと死ねよ、知能障害持ってるのか？

誰かが画像うｐする度にうｐ出来ない奴らが叩きに来るな…
って>>79コラァ！！何で画像うｐする前から俺様が叩かれなけりゃならんのじゃ！？
まだピチピチの２２歳じゃ！確かに爺より筋肉しょぼいが、頑張るんじゃ！
３キロ増量したらうｐするからな？なめんな！！！

しかし腹周りの筋肉落としたいのに増量しても良いものか…
173センチでこの体脂肪率で腹周り81センチって…何かの呪いか？

>>81
腕のバルクがすごいですね

>>81
なにこれ？ゴリラの子供？じゃないか。何だろう。

>>83
喋り方みればわかるだろ
どう考えても、知的障害者。

テスト

181・78キロ 体脂肪率17％です。これから絞ります。http://imepita.jp/20090508/833450

>>89
撮影データが2007/05/29となってるのだが
今のを貼らないのは何故？

身長と体重と脂肪率の関係を勉強して
せめてそれらしい数値にして釣れアホ

162*89
お願いします。
http://blog-imgs-41.fc2.com/j/k/j/jkjcjk/1174546087.jpg

>>92
グロ

牛の顔が、かわいい。

牛はかわいいのに、その右側にいる物体がグロい

時が我が身を蝕む。何を為しても１００年後には僅かな記憶だけしか残らない。
いずれ全ては忘れ去られ、忘却の彼方…
辛い時は快楽を想い、持て余す時は仕事を想い、悲しき時は笑顔を想う。
時とはそんなものでは無かったか。何故にこの平和なる時が我を屍へと変えてしまうのか。
時よ止まれ。さすれば我が身蝕む痔の進行も止まるだろう。
痔が痛くて仕方ないんだよコラァ！！！このままじゃウンコが怖くて増量できん！！！！！！！

どうか無茶はしないで…
お爺ちゃんにもしもの事があったら…私…(涙

やっぱ理想はぽっくりですか？

>>86
ttp://labaq.com/archives/50929087.html

勝てる気がしねえ

ご本人には無断ですが、27歳さんの新作

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6969267

増量も順調だよ…足なんか化け物って言われる程になった。
良い機会に一度うｐするかな？上半身は逆三角になるまで待ってくれ。
とりあえず今ビジネスホテルだから明日か明後日うｐする。
>>97みてえな不届き者に俺様がじじいのようなか細い足じゃないことを
見せつけてやるぜ…へへ…わあっはっはっはーー！！！！！

>>92勃起した

71まで減った体重を73に戻したぞコラァ！
どうじゃ！？俺様の脚は！！？若さに満ち満ちてるだろう！！？？
わあっはっはっはっはっはっはっはーーーーーー！！！！！！！！！
このまま75まで一直線に行って上半身も逆三角になってやるぜぇｗｗｗｗ
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242032319195o.jpg

そんなに自分をいじめなくてもいいと思いますよ＾＾
身体がダメでも生きてて構いませんから＾＾

おぢさんの画像見るといつも上に中学生の女の子の画像あるからおぢさんの肌が汚く見えちゃうね

>>104
今まで言い訳しながら生きてきた。心にしろ体にしろ傷みから逃げてきた。
そんな俺様が今更楽に生きてどうする？

>>105
あ、本当だ…Fカップの15歳なんたらとかいう文と画像が…
許せねえ…これは流石に許せねえ…なめんなコラァ！！！！！

>>106
いや、単に見たくないからいちいち貼らないでって意味だったんだけど＾＾;
ここに来ないでくれれば好きに生きていいから。

にしてもだいぶ画像が増えたな・・・削除していくか・・・？
どうせ残しておいても引っ張り出してはじじいじじい言っていじめるんだろ？
貴様らの思考回路などお見通なんだからな？なめんな！！！！
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242032319195o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1241356772078o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1241356819000o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1239292810640o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1239289393562o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1239289349015o.jpg

俺を見ろ

>>103
オジイちゃんの脚すごーい！
すごく若々しいよ
40代の人とくらべても負けてないね！

削除するならいちいちここへ貼るなｗ女神板の身体見せてスレとか貼れば
まだ構ってくれる奴がいるんじゃない？

おぢいちゃんは胸の筋肉ないけどわざと付けないの？

オッサンの画像みてるとなんかこう

悲しみ？哀愁？後悔？懺悔？渇望？いろいろなものが感じられます

長い長い人生をたった一人で生きてきたのですね

そしてこれからもたった一人で生きていくのですね

オッサンに神のご加護のあらんことを。ア・バオア・クー

つーかドラム缶とかいうやつあちこちでウゼェ。
大したことないくせになに勘違いしてんだ？
あわよくばスレ立てしてもらおうとか思ってんだろうけど。
2ちゃんで自分のスレがたって有名人になったとか思ってんだろうけど。

http://stat.ameba.jp/user_images/14/4a/10147236007.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg

身長183ｃｍ

>>108
かっこいい細マッチョだね！ラットスプレッドは撮らないの？

>>115
顔が不細工な時点で見る気失せる
>>116
自演乙、赤の他人が社交辞令で褒めるにしても
かっこいいとかマッチョとか・・相手も自分も凹む
ような言葉は選ばないだろう＾＾

>>115

腕と肩が発達してるのに胸と腹は一般人みたい
腕だけコラとか？

>>115
これウインズじゃね

っていうか足短い

誰か誉めろや！！

さっき誉めたばかりでしょ！
もうすぐ忘れるんだから　おじいちゃんは

ドラム缶って身長体重ビッグ３いくつなの？

お前いきなり人にＢＩＧ３聞くなんて
初対面の女にスキな体位聞くようなもんだぞ

>>124
だな、まずは好きな種目から聞いていくべき。

もう次スレからBIG3トータル450�s以上600�s未満ていう条件も付けた方がいいでない

w-inds.の慶太か
元々、細い美少年だったから売れたわけで、
立派なガチムチになってしまった彼を見てファンはどう思ってるんだろう

未満はいらなくね
そこは体重制限でオッケーだろ

頭の悪い奴はレスしないほうがいいぞ

>>117
社交辞令で褒めてる？どこがｗｗｗ
細マッチョてのは馬鹿にしてるんだがなｗｗｗ
それが褒めてるととらえるとはさてはお前細マッチョだな
糞ガリ乙ｗｗｗｗｗｗｗｗ
久々にﾌｲﾀ

【芸能】橘慶太の肉体がすごい、腕がとんでもなくたくましくなっている
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1242038354/

http://stat.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg

見れない

http://www.takeru-kobayashi.com/blog/20090503-6.jpg
http://www.takeru-kobayashi.com/blog/20090511-01.jpg

元ベンチプレスＭＡＸ175ｋｇです
よろしくお願いします

そういう一発ネタを繰り返すと、頭悪そうに見えるぞ

ドラム缶って人は45〜50歳台？
顔が見えないけど、体から何となく年令がわかるような。
嫌味とか貶しじゃなくて、不思議と若者に見えない。
もし本当は若かったらごめんよ。

>>135
うん。だいたいそんくらいで合ってるよ。

おめぇらあんまりドラ缶さんディスってっとやっちまうぞ？

はやいとこワビいれとけ！

ドラ缶さんキレさせたら宇宙の法則が乱れるぞ

>>137
そうじゃ！その通りじゃ！！あんたは偉い！！！
俺様をキレさせたら本当にシャレにならないんだからな？ヤバいんだからな！？
そのヤバさは地球の隣でビッグバンが１０回連続で起こるほどのヤバさじゃ！！
しかもわし足かなり速いからな？１００メートル負け無しなんだぞ？
逃げられると思うなよコラァ！！わあっはっはっはーーー！！！！！
って誰がドラ缶じゃコラァ！！？わしゃドラえもんの大好物の缶詰めか？それとも缶ジュースか？
なめんな！それから今夜は時間あるからな？じっくりと失礼なレスの山を見させてもらう。
もしかしたらキレるかもしれんぞ〜？楽しみだぜ…へへ…

読むのめんどくせ。

隔離スレでも誰か作って欲しい＾＾;
見た目もさておきでしゃばり具合が鬱陶しい

きめーしつまんねーしドラム缶いうやつ死ねや

ドラム缶の足が速くて追い付かれても、石を投げる。
ゲンコツ大の石を本気で当てられて、心が折れなかった奴を見た事無い。

俺は過去4人に投げる場面があったが…みんな戦意を失うよ。
一人は額の真ん中がアンパンみたいに腫れたのは、さすがに驚いた

それ実際にやったら
10人中9人までが投げ返してくる

選ぶ石のサイズに個性が表れる

>>142
通報しました

誰か俺を励ましてくれ。俺を見てくれ。俺を愛してくれ。
石で心が折れる？んなことしなくても既に折れてるよ。

あんな目立ちたがり屋の俺様がまさかsageで書き込むことになるとはな…
お前ら鬼や悪魔を通り越して死に神だろ…

ドラム缶>>123教えろや

教えろやって誰に口聞いとんじゃコラァ！！！
全く…困りますよ…

ドラム漢

弱気じゃないか！ まだまだ修業が足りんの〜

俺が画像貼れば〜一発で過疎やわ！ ｶﾞｯﾊｯﾊ
試してみよか？

爺はそろそろ軽量級スレ行きだな

>>148じゃあ教えて

あ〜確かに
あと4�`で軽量だばさ

空き缶

現在175・74

あと4�`落としたら、ミイラですかね？


何と言われようが落としますが

腰痛の為にも

http://imepita.jp/20090513/815940

175あったら最低85キロ無いとダメ

前腕細いな　胸はいい感じ

爺ちゃんほんとしょぼくなったよね｡何があったの？

相変わらずすげえ胸してんな
減りやすい箇所なのにまだそんだけあんのか

　ダンス＆ボーカルユニットw-inds.の橘慶太（23）が自身のブログで筋肉を披露し、
すごい！かっこいい！とネットで評判になっているが、橘は今度はw-inds.メンバー・
緒方龍一（23）の筋肉をブログで公開した。

　緒方は裸の背中を披露しているのだが、この筋肉について橘は「彼の筋肉も
ヤバイです。非常に良い筋肉です　しなやかな筋肉で、僕の筋肉とは違う筋肉です。
羨ましい筋肉です」とベタ褒め。

　橘の筋肉はまさに「筋骨隆々」といった感じで見た瞬間に「デカい！」と言いたく
なるようなものだが、緒方の筋肉は「キレい！」と言いたくなるようなものだ。筋が
ところどころ入っており、筋肉の形がくっきりと見える。

　ブログのコメント欄では「めっちゃ…めっちゃカッコいい!!!」「筋肉フェチな私には
とても嬉しい画像だぁ」などと大喜びする人が続出している。

ソース：アメーバニュース　5月13日　15時05分
http://news.ameba.jp/weblog/2009/05/38376.html

画像：http://stat.ameba.jp/user_images/20090512/13/tachibana-keita/af/79/j/o0180032010179733902.jpg

おはよ


3〜4ヶ月前までは83�`でしたよ。 肩と腰の負担を減少させる為、減量せざる負えなくなりますた

前腕〜30でした（泣） 鍛えてないですし（笑）

ｶﾞｯｸﾝ↓↓↓と10�`近く、削った訳やからしょぼくもなりますよ〜

胸は少しｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝした程度です。 ｱﾅﾀのお陰よん（笑）

一日気張りましょうね

思うんやけど！ しょぼくなった？
と言うより、根っからの筋量が足りない訳で。 脂肪を取り除くとガリガリ君。

バルクアップを願いたくとも故障しとったら、ＭＡＸ近く重量を扱う事が出来ず、意味がない事に気付きますた。
そこで、減量＝鳥ガラ

爺さん
参考のためにお聞きしたいんですが
体重落としたら
やはり身体は楽になりましたかね？
私はだいたい前の爺さんと同じくらいの身長体重なんですが

もっと動きやすい身体が欲しくて
ベスト体重というものについて考えています

>>161
しょぼくないだろう…俺の１０倍はすげえよ…
特に逆三角加減が。

>>162
体脂肪で９７キロあった俺としては日常での実感はあまりないと思う。
ただし登山などの非日常的行動をすると驚くほどの実感が持てるよ。
しかし４〜５キロ程度だとどうかはわからない。俺に聞いてないって？なめんな！

偶然ですね〜(゜∀゜)
私も100キロ近くあったんですよ〜(゜∀゜)
そしてハイキング好きですよ〜(゜∀゜)
http://imepita.jp/20090514/447640

>>154
爺さん　十分まだマッチョだよ

>>161
なんでお腹が割れないのよw

>>163
前の爺ちゃんの体見たらびびるよ特に胸

誰一人ＶｉＶｉらんだろ（笑）

>>162
自分、職業柄、屋根及び足場に上がりますんで〜10�`近く減は、身体に伝わりますよ！ 83あった頃はやはり動きが鈍りましたよ（笑

ドラム漢さんに負けない様に今後も故障しまくりで〜頑張りﾏｯｽﾙ
貴方のキャラすきよ

筋肉より仕事優先だからしかたない
家庭＞健康＞仕事＞筋トレ

そうやな（笑）

肝に免じﾏｯｽﾙ

>>167
きっとステ

http://bbsp.net/?f=E94D230C
俺ティンの僧帽筋またでかくなったよ
体重７９．８キロ

なんて顔してんだよクソワラタｗｗｗｗｗｗｗｗ

かおwww

イケメンすぐる

レスタトさん はイケメン ですね
僕は 醜い面なので 無理です
http://imepita.jp/20090515/402930

左にぶら下がってるのはブラジャー？
あと何で勃起してんの？
お仕置きレイプの直後なの？

>>172
コーヒー吹いたｗｗｗ

>>176
フォトショ使いすぎ

>>172
超人ハルクかと思ったｗ

>>172
強そう

>>172
きめえｗｗｗｗｗｗ

>>172僧坊だけくれｗｗｗ

>>179
スパルター！って感じだなw

>>172
友達に見せたらコーヒー吹いたｗｗｗ

>>172
何かのヒーローが必殺技を決める直前のポーズみたいだな

>>172
ﾜﾗﾀ

>>172
顔芸にもほどがあるｗｗｗｗ

>>172
なんかウンコしてるみたい…

私とあるプロダクションでモデルを探してるのですが
レタストさんをぜひモデルで撮らせていただきたい。

あんたは偉いよ！ 素顔
しかも踏ん張り顔を見せつけてんだから！

いい筋肉だ！

>>172
凄まじい僧帽だな
顔はさらに

顔も大きめだね

前傾してポージング〜するからでかく見える

一回ひきで全体見せてくれよ

いや、素で顔デカいからこれ

>>172
この僧帽は何のトレで手に入れたんですか？

やっべぇ
見れば見るほどウフフフ
面白すぎｗｗｗｗｗ
ドロップハンドルで電飾がついた自転車に乗ってそうな感じｗｗｗ

狙ってじゃなくて
本人はマジだからなこれw
はたで見てる分には笑えるけど
身近にいたら危ないなw

レスタトさん！遠めから全体写した画像見たいです！
爺さんみたいな感じで腕おろして。
お願い！

爺さんとかプロテインのんでんのかな？

体重75kgのメガマソに、ベンチノーギア＆ノーブリッジ270×2、バーベルアームカール140×4、握力195のマグナス(体重150kg)が腕をへし折られてます

http://m.youtube.com/watch?v=aCZmt2lOjbY&xl=WatchClick&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja

メガマンってネーミングセンスがなかなか良いね。
欧米ではロックマン＝メガマンだからね。

PC版はこれ？
ttp://www.youtube.com/watch?v=aCZmt2lOjbY

マグナスは確かに途方もなく強いけど、絞りきって神経系発達させまくって、骨格に合わせた絶妙な量の筋肉をつければ中量級でも対等に戦えるって証明だよ。

チビルダーみたいに闇雲に筋肉つけたりバルクしまくるのはアホ

>>201
勘違いしてますよ
折ってるほうが若い日のマグナスですよ
今よりだいぶ細いですよね
マグナスのＤＶＤの中のワンシーンですね

スタート時点で手首折りのテクニック完了してるから参考にならない
手首折れたらウェイト力の80％は発揮できない
アームレスラーは手首折りのテクニックを磨いてるだけの非力カス

>>205
あ？なにいってんのお前
知ったかぶりしないでくれる？（笑）
http://m.youtube.com/watch?v=hDrijM0H_Uc&rl=yes&xl=WatchClick&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja
この時のマグナスの別の試合だけど？
メガマソは185cm75kgでマグナスに勝ってるから

携帯動画はってる知的障害者が何かいってる

ちなみにMegamanはゲーリー・グッドリッジやアラン・カラエフにもアームで勝ってる。体重は半分以下だけどな

メガマソって言う人の筋力ってどんなもん？
カールとかBIG3とか

メガマンって210センチだろｗ

マグナスが195なのに210あるわけないだろｗｗｗ

メガマソのカールはチーティング気味ダンベルカール60kg5回だったよ。握力は160kg

レスタトさん僧帽が二頭よりでけぇ！！

レトスタはわしが育てた

ちょっと待て。
お前がメガマンとして紹介してる奴、どう見てもマグナスじゃねーか。
字幕にもきちんとサミュエルソンと出てるし。

折られたほうがロックマン？

そう。折られた方がロックマン。
しかも、こんな筋肉隆々で75kgとかありえねーよ。

これって…、マグナス・サミュエルソン対ネイサン・ジョーンズじゃねーかw
YouTubeから引っ張って来て、英語読めないんだねw

映像を見たらとても75キロには見えないｗ
両者とも100キロは軽く超えてるだろｗ
自信満々に何を偉そうにしてたんだろうね。
相当ガリガリの糞野郎なんだねｗ

>>200

はぃ、ほんの気持ちですがﾌﾟﾛﾃとＢＣＡＡとってますがな〜

>>爺
嫁の母乳はいつ吸った？

>>214
ワロタ

ベンチＭＡＸ200ｋｇです
よろしくお願いします
http://loda.jp/j/?id=27&img=27.jpg

>>222

少々育て方を間違えた

くそ

>>223
赤ちゃんみたいで可愛い〜

やっぱプロテインって全然ちがうの？

そりゃあプロテインはオロナインとは全然違うさ

真面目にきいてるんだけど
まだ半年しかトレしてないんだけどその半年プロテイン飲んでたら全然ちがうのかとおもってさ

食事でたんぱく質が必要量とれてるならプロテインなんか必要ねーよ

>やっぱプロテインって全然ちがうの？

君の熱意ある真面目に書き込みを茶化してごめんなさいねボウヤ

粉末で手軽に摂れる量のたんぱく質を、
他の食品で代用できているのなら変わらない。

スマンかぶったｗ

IDかっけぇｗ

じゃプロテインなしでプロテイン並のタンパク質の量をとる食事ってどんなもんよ？

>>234
お前、何がいいたいんだよｗｗｗｗｗ

自分で調べることできないのｗｗｗｗｗｗｗ

ササミ食えよｗｗｗｗ鯖缶食えよｗｗｗｗｗツナ缶食えよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウンコ食えよｗｗｗｗｗｗ

>>221
んだ母乳て（笑

とりあえず貴様らにこのスレを読み返しての感想を言っておく。
>>149と>>168には勇気付けられたというかモチベーションが上がったというか…
自分の目標とする人物に励まされると嬉しいよね(;_;)
だがしかし、>>153で心砕かれた…おじいちゃんと言われようが、キモいと言われようが、
消えろとか死ねとか罵られようが、まだ良しとしよう。しかし空き缶ってお前…
これは絶対に許せねえよな…

ドラ猫の食い残しのキャットフード缶

俺は輝けない。俺は弱い。俺は哀れ。俺は無様。俺は相応しく無い。俺は凡人。
最初から全て理解していた。本当は解っていたはずなのに悔しくって諦めたくなくってさ…
それでも生きている。死ぬまでは生きていく。そんなの有りかよ神様…
どんな恵まれた環境下においても凡人以上になれない人生なんぞ無きに等しい。
せめて身体の全てを使い尽くしたい。カッコ良く使い果たし、そして死にたい。
さあ、そんな俺様を慰めろ>>238コラァ。なめんな！

アルミ缶

トンチン缶

やめろ

オナニー缶

おじいちゃん缶

こりゃあ缶

>>237
お前の事言ってるとは限らないだろ
ただの被害妄想じゃねえかｗ

てめえらなめやがって…
言うとくけど俺様は体脂肪率上げたがらもう血管が極端に浮き出てないぞ？
首の血管も引っ込んだからな？もうおじいちゃんとは言わせねえ…
てめえらの反応が楽しみだぜ…へへ……わあっはっはっはー！！

>>247
東北の方ですか？

>>248
そんなことよりスレ違いなのは承知で聞いてくれよ…初心者スレだと相手にしてくれなくってさ…
週に６日は毎朝一時間半のジョギング、週に２日は一時間の上半身ウエイト、
週に２日は一時間の下半身ウエイト、週に２日は一時間の短距離練習、
週に６日は毎夕一時間のキックボクシングの練習。そんなこともあり、
低脂肪で日に3500kcalの摂取が限界。これ以上だと動けない。体重も７３キロから増えず、
減ったり戻ったり。週に一度の休みは食いまくってる。特に甘い物は最高。
この日は6000kcalくらいは平気で取る。しかし糖尿になるぞと脅されてる。
休みは運動も一切せず、食っては死んだように眠るだけ。
運動を減らさず体重を７８キロまで増やしたい。そんな俺様にアドバイスをしてください(;_;)

>>249
何と闘ってるんだよ

己じゃ！己を乗り越えることそれすなわち…なんだろう？
教えろコラァ！！

今何キロかを書かないと誰も教えれないぞ。

しね

今73キロ。因みに胸は相変わらずベンチはやらず腕立てのみ。

>>250
正直に言うと、本当は野球でキャッチャーを、サッカーでキーパーをやりたい。
バスケも挑戦したいし、アメフト、ラグビーも興味がある。
とにかくスポーツがしたい。しかし、人数と場所がないと出来ない。
よってジョギング、ウエイト、短距離トレに逃げると。キックは知り合いの紹介で
本格的なジムでないところで気楽にやっている。つまりスポーツ仲間も場所も少ないんです(;_;)

もうあ缶かもしらんね。
増量期にまず走るなよチンカス。増量期はマッシブに筋肉増やすときなんだよお自慰ちゃん。
晩のキックで十分。後背と僧坊が全くないのに脇腹ありすぎだからひねりのある蹴りだせないでしょ。
デッドリフトとサイドベントで背筋つけろや

ラグビーとアメフトは向いてる体型だな。当たっていくスポーツは筋肉も増えやすくなるし。
野球だとケツの筋肉がたりなすぎ、キーパーとバスケは体と身長小さすぎ

お年寄りなのに無茶苦茶しすぎだよ…
糖尿とかいう以前に心臓麻痺でポックリ逝く日も近いな…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7069305

お前らマジ鬼だろ！！俺様は慰めて欲しいんじゃ！！！
ボロボロの足裏、もう左親指は痺れて感覚がない。膝は腫れ上がり、定期的に
血尿を引き起こす。手のひらのタコからは血が滲むし、拳は浮腫んで血豆ができた。
挙げ句が頼みの医者にも見放され、心療内科の紹介状を渡してきやがるし、
俺はどうすればいい？医者は自分をいじめるなとぬかすが、自分をいじめてるか？
運動が好きだから運動してんだろうよ。
こうなりゃ体うｐスレでボロボロの体と心療内科の紹介状うｐするぞてめえら！
なめんな！！！！

>>259の27歳さんみたいなガタイになれば、いくらでも褒めてもらえる

>>256
お自慰ちゃんって…どんどん悪化してないか？
しかし脇腹は問題だよね。なんだよあの発達ぶりは…。それと背中はやっていいのかな？
ヘビー打ちやると最初のうちは背中が死ぬんだが、どうもウエイトとは死に方が違う。
トレーナーは懸垂とリストカールだけやってりゃ間違いないと言うだけで、頼りねえし…
朝のジョギングは止めたくない。一番テンションが上がるんだ！生きがいなんだ！！
憎帽と大胸はつっこまないでくれ…広背筋は怠けだが、上二つは違うんだよ…
いや、大胸は今となっては怠けかな…

↑たいしたトレーニング量じゃないのにね。

大した練習量じゃなくても心は弱いんじゃ！人間的なんじゃ！！
陸上の全国大会は引いたな…うどんに汁をかけずに食う奴がいれば、
ピルを飲んで試合のコンディショニングをしてる女子選手もいた。
その場のコンディションは良くてもホルモンバランスは崩れるっつーのに…
それに比べたら俺なんて本当に人間的だろうな。
多くても５時間、普段は３時間半程度で音を上げられる内が花かもしれん。

中身すっから缶

コテ雑スレ行ってくんない？

>>264
あんたの言いたい事はわかりました！
おじさんの分類に入る中でそれだけやれば十分です！
俺は認めますよ！


ここのイかれた連中に何を言っても無駄ですよ！
この板にマトモな奴なんか探すのが難しい位ですし！

おじさんなんだ(￣▽￣;)

朝だぞ！
うんこいっぱいして今日も元気にジョギングしていくぞてめえら！！
おじさんは朝から元気モリモリじゃ！！！

ドラム缶Bさん、おはようございます
遅くなりましたが僧帽の作り方伝授します
ワンハンドロウ→シユラッグ→デッドリフト（ORハックリフト）→アップライトロウ→ドリアンロウ（ORロープーリーロウ）
といった感じです。背中と肩の日を分けるのではなく引く日として一まとめに行うと常にフレッシュな状態で僧帽筋を鍛えることが出来ます
以前肩と背中を別に鍛えていた時は常に僧帽筋が疲労した状態でよくありませんでした
何故なら肩の種目でも背中の種目でも僧帽筋が使われるからです
実際に高強度で鍛えた経験さえないへたれどもは肩と背中は違う部位なんだから関係ないとか寝ぼけたことぬかしてやがりますが
実際には補助筋で使われる部位の疲労だって馬鹿にならないのが事実
現場でやってない奴が何を言おうが肝心なのは現場でやってる俺たちの体がどう反応を示してるかってこと
自分の体の声に素直に耳を傾けることが大事です

要望があったのでリラックスポーズうPします
http://bbsp.net/?f=D40D93AF
ちょっとウエストバルキーなのでもうちょっと絞れたら再度うPします

顔はー？

>>271
リラックスするとベンチ100ちょいってのが理解できるわ。
今までポーズでごまかしてただけで普通に20％ぐらいある体じゃんw

コテハンってもっと凄いのかと思ってた

お腹がリラックスしてないですよおｗ

腹はヤバいのぅ。 腹筋サボってんな?

レスタト殿下おはようございます！
腹はこのくらいが丁度良いかも。この憎帽と大胸で腹が出過ぎて無い加減を見るに、
絞ったらめちゃくちゃ逆三角形になること間違い無しじゃねえか…
羨ましい…。俺なんか絞ってウエスト81センチだよ…何かの呪いか？
胸が無いのは自重オンリーだから仕方ないんだけどさ…。

ウエストが太いのはデッドが強くなれる才能がある証。腰の耐性も強い。

マジ？しかしデッドで腰壊すの怖すぎ(;_;)
ベンチで大胸を切り、ランナー膝を持ち、憎帽を縄跳びで切り、おまけに腰となると…
自分を追い込もうとしても二重跳び２時間耐久なんてやっちゃあ駄目だぜ。
ひっかかってもすぐにまた始め、ガキが集まってきてひっかかる度に笑われてもめげず、
脹ら脛が死にかけても尚続けたら何故か憎帽がプッツンした…

きれいな体してるね

>>259
これすごいな！

頑張ってくださいダン缶さん。

フルカーボしたら７６キロあった。
脂肪付いたのに体重が変わらねえなんざおかしいと思ったよ…
今夜あたりリラックスでうｐするかな？しかも胸の薄さをわざと強調する横斜めアングルから。
体脂肪ついてもう血管浮き出ないからおじいちゃんとはいじられねえだろうし、
かわいそうだから胸くらいはいじらせてやんよてめえら。ありがたいか？>>282コラァ？

ドラム缶Ｂさん、首細いから天井にロープ吊して首に巻いて自重でチンニングしてみてはどうですか？

ちょうど懸垂に飽きたところだったからやってみるわ。
これで脆弱な広背筋も成長するな。ナイスアドバイス！

もうドラム缶は自分のスレ作れよ

ドラム缶、書き込み禁止！

スレ立てたらまた兄貴に怒られるよ。
レスタトスレももうすぐ終わるから今後は雑談スレでどうぞ。

雑談スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1237438165/l50

67 ：27歳 ◆JRVSoJSAKQ ：2009/05/14(木) 06:26:15 ID:2hI1n4GN
例え内容がトレに関することでもスレタイにコテがあれば
削除人巡回と同時に確実に削除、スレストされる（依頼が出ていれば）。

もしウエイト板内で続けたいのなら雑談スレに移る、コテスレを続けたいなら自己板へ。

132 ：27歳 ◆JRVSoJSAKQ ：2009/05/15(金) 07:01:15 ID:c/nl3BWr
言いたいことあるなら自治スレへ。

【常時】ウエイトトレーニング板自治スレ２【age】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1168394040/

483 ：27歳 ◆JRVSoJSAKQ ：2009/05/15(金) 20:38:19 ID:xExn/eXl
とりあえず上げとくか。

お前らわしをなめやがってからに！全員懲らしめたる！！
足の臭い攻撃じゃコラァ！！
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242641670812o.jpg

リラックスで撮った。脂肪も付いて若々しいだろう？腹は良い感じでカットも減り、
発達した脇腹も少し縮んだ。無理にヘコませてないからな？
脱力してるからだとか脂肪のせいとか見た目だけとかではなく、実際に出過ぎた筋肉は縮んだ。
そろそろ腹筋も自重から再開する予定。逆三角になる日は近いな…へへ…
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242641827500o.jpg

貧粗な体の上に水虫とは最悪だな

>>290
おーブルース・リーみたいですね

おぉ、今は亡きジャイアント馬場さんみたいだ！

乳首をこっちに向けるな

>>292
久し振りに嬉しいレス来た…
ありがとうございます(;_;)

>>293
貴様には足の臭い攻撃を喰らわせたる！
しかもジョギングして間もない奴をな

まだ貧相とか言うか…体脂肪かなり増やしたんだぞ？
つうか乳首しゃぶれや。

ドラム缶Ｂさんは彼女居るの？もしかして童貞？

ぐおるあぁぁぁ！
くそ踏み潰された空き缶野郎！
マジではきそうになったぞ
食欲なくした… どうしてくれんだ！

>>297
彼女欲しいお…(;_;)
寂しくてモチベーション下がる…
モチベーション上げっからオススメのロリアニメ教えろ。

>>298
食欲無くしたか。そうかそうか＾＾
勿論足画像でだよな？上半身の画像でではないよな？もし上半身の画像でなら
ちょっとこっちにおいで。おじさんが懲らしめてあげるからさ (#^^)

ガンですか？

誰がじゃ

スチール缶の上にあるスチール缶

スチール缶の上にスチール缶


アルミ缶の上にあるアルミ缶

アルミ缶の上にあるみかん（蜜柑）


ドラム缶の上にあるドラム缶

ドラム缶の中におじいちゃん

貧相つーか無様な胸だな

ここはいつからコテ雑になったんだ

http://bbsp.net/?f=D5BD7067

レスタトの腹筋って捻って凹ませて力入れてこれ？
しょぼｗ

トレ歴一年くらいならこんなもんだろ。

いや、この体脂肪率でこの腹なら絞った時に綺麗でバランスの良いボディになるはず。
批判する前に貴様らもリラックスでうｐしろやコラァ！！

レタスの乳首が色っぽい

レスタトはあの大きい顔と笑える三枚目を晒すから、好意的に見られたのに
それを隠してペラペラの体だけを見せるから、不評なんだよ。
不細工は格好付けたら駄目。
ちゃんと自覚してポジションを知ろう。

171cm95kg
http://imepita.jp/20090419/791240

吐き気がした

>>305
スペックはいかほどでしょうか？

ホモっぽい

この流れじゃ画像を載せる気分にならないなー
クソコテはどこか行けよ

ここの人らは性格に難ありだからホモだけど萌えられない(´・ω・`)

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org42812.jpg
ホモですけど。

>>317
グロで有名なURL

失礼だな。グロじゃねーよ。

誰かオススメのロリアニメ教えろや

瓶詰妖精でも見てろカス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4534691

ライバルはレスタトだべ


いざ
http://imepita.jp/20090519/678840


飯くうべ〜と

174cm 86kg

http://imepita.jp/20090519/713560

生でみるとでかくて凄いタイプ

>>324
もうちょい逆三角形のような体型になるといいね
今の体型は長方形

胸が寂しいね。
鍛えればもっと良くなるよ。

格闘技とか強そう

>>324
何歳？

21歳だす(*´∀｀*)

>>330
そのヒゲ面でその喋り方はねーよｗｗｗ
ｸｿﾜﾛﾀｗｗ

↑おまえ　はっきり言うがたいしたことないよ

あっ　大学生って奴に対してね

パンプしてるけど、肩腕前腕は筋骨より上だろ。

格闘技やってそうな雰囲気だね

なんで全てにおいて負け犬の筋骨がこんなとこまでｗ自分のスレに帰れ
大学生は時々うｐしてるけど、たいしたことないと言う筋合いはないぞ？筋骨

>>333
筋骨は寂しくなったのかー
また喋り相手が欲しくなったらスレ立てればいいだろ！
大学生に謝ろう！

お前等が黙って奴をNGにすればいいだけじゃね？
そうやって脊髄反射的に反応してる以上、奴と同じレベル

筋骨さんずっと応援してたけど一気に冷めました。

氏んでしまえ。

腕以外はガリだな。80kg以上あるようには見えない

うｐスレでうｐ主に対して、何の具体的な指摘もせずに貶すだけっていうのは、どうかと思うわ。
そんなこっちゃ誰も貼らん。
327みたいなコメントなら別だけど。

>>323
この胸の存在感がペチャパイの僕には羨ましすぎ(;_;)

>>324
でけぇ！

今日ベンチ155上がった。135からフォーム直したら早かった
180cm90kg前後
http://imepita.jp/20090518/850560

>>340
アドバイス下さい(´;ω;｀)

>>324
腹のバルクの割に肩幅がないから、僧坊の厚みと大円筋がきっとかなり貧弱だと思う。後背はわからんけど、足腰はしっかりしてそう。

筋骨って最悪だな…
もともとこんな奴だったっけ？

こいつが大学生に勝ってる部位なんて一つもないだろうに…ｗ

>>324
21でメタボだな

いや、やっぱ後背筋がないな。
一緒に妖精ぶっこ抜きにいこうぜ

正直に思ったままを言っただけ

身体見たら、ただのデブだろ

顔がえらそうだから皆騙されんなよ

筋骨マントリップバレたらしいよ

間違いない。
筋骨マンさんが他人をけなすはずがない。

ここでプロテインのんでないひといないの？

>>343
体が傾いてる？

このスレこんなにレベル高かったっけ(´;ω;｀)

プロテインなんか飲んだら使えない筋肉ついちゃうジャン

アスリートマッチョはカブトムシの幼虫でたんぱく質補給☆ミキラッ

>>354
背中見てみたいんだけど、うｐできる？

背中は撮ってなくて…
今日背中トレだったからパンプしたの載せるのは卑怯かなと思って…

そっか
じゃまたいずれ

>>357
全然卑怯じゃないですよ。

バンプした背中ラットスプレッドでうｐしたらええやん

>>354
俺も背中の広がりがあまり無いような気がします。
ポーズにもよると思いますが。
またよければ背中もうｐしてみてくださいな。

本物の筋骨だったら「すげー、どうやったらそうなれんの？」って感じのレスすんだろ

いや、筋骨はよく暴言吐いてるよ。
一般人以下の体のクセして・・・

トリップって簡単にバレんの？？書類選考の結果来るまでレスしないつもりだったが…

次回からはID付き画像か金メダルぶら下げてウプと同時にレスしますわ。

大学生も騙されないように。

>>大学生
体つきがオレと似とるな。。
腕相撲強い？

トリップバレした他人のコテ使っての批判レスかよ

んー、有望な新人が来るとドラミが黙って良いねえ

↑
ウンコクズめ！

てか昨日ﾊﾞｰﾍﾞﾙ使ってたら(ﾎﾞﾛｲ施設だからその一本しかない)、ｼﾞｬｹｯﾄ羽織ってﾘｭｯｸ背負ったﾎﾟﾁｬｶﾞﾘが、入ってくるなり準備運動もナシに意気揚々とﾍﾞﾝﾁ70kgにｾｯﾄしてﾗｯｸｱｯﾌﾟ→ｶｸｶｸ*20して潰れてた。
目の前で潰れてたけど、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ中にいきなりﾊﾞｰﾍﾞﾙ奪われてﾑｯとしたし、明らかに運動経験ｾﾞﾛなのに70kgとかｾｯﾄしちゃうｱﾎさに虫酸が走ったため放置してた。


うーうー唸ってるの見て笑ってたんだが、ｵﾚはやはり外道なのか…

>>369
自分の体重と同じくらいの重量なら軽く挙がると思ったんだろうなｗ
まあでも、笑ってないで手を貸してやれよ。目の前で事故死されたら寝覚めが悪いだろ・・・

独り言や雑談するスレでもないわけだが

で、大学生君のベンチプレスのMAXは何�`？
予想では筋骨マンといい勝負だと思うが…

>>369
外見、見た目だけではなく、内面も鍛錬しましょう＾＾
そういう場面で人を見捨てられる人は、いくら鍛えてても
全く魅力的じゃないですよ＾＾

プレートが100kgまでしかないから、MAX100かな。



一応11回できるけど。

>>372
見る目無さすぎだろ。
セパレーションしか見てないクソガリだからそんな予想が立つんだよ

大学生は結構デカい思うぞ
首も太いし恰好良い
このまま突き進んだら良いんじゃね
体の厚み的なものがどんどん良くなってる感じ受けるしバランスも良くね？
ベンチなら100kg10発は間違いなく少し余裕持って出来そうな肉体に見えるけどな俺は

今日の夜は足をうｐするからな？かなりバルクってるからな？覚悟しろ貴様ら！
板チョコ１１枚食ってテンションも高いから俺様の華麗な蹴りも飛び出すかもな…へへ…

↑興味ねぇよ！チン荒れるからくるなよ！

http://monoganac2.sakura.ne.jp/src/milktea25488.jpg

俺がベンチMAX130kgだから大学生といい勝負だな
http://imepita.jp/20090517/017020

>>380
130kg嘘こけｗｗｗｗ

まさかの即レス

華麗に爺スルー

>>380
見た感じ220は行けそうな体してるのに意外と力ねえんだなｗ

http://up.menti.org/src/upfl0999.jpg

ダンベルベンチでベンチプレス伸ばしてる人いないの？

ここにいる

http://bbsp.net/?f=1C626529

レスタトじゃん

俺って斜腹筋もなかなかだろ？！

ハハッ ワロス

>>387
ダンベルベンチだけでのびますか？

伸びる。でもあまり効率は良くない。
ただベンチでベンチを伸ばす奴と比べて扱える重さが同じならダンベルベンチでベンチを伸ばした奴の方が良い身体になるし地力も強い
俺は丸みのある肩が作れるしショルダープレスも伸びやすいからインクラインダンベルプレスが好きだ。
実験した事あるけどベンチだけやってたらベンチしか伸びない
だから俺はベンチ好きじゃないな。

そうですか
ありがとうございます
どうしても家でやるならダンベルベンチしかできなくて
狭い部屋ですから
どれくらいのびましたか？

インクラインダンベルプレス４５×１でベンチ１０７．５×１です
俺は身長１７７センチでさらに腕の長さは身長相応より若干長いのでプレス系は不利かもしれないのだけどそれでも１２０ポンドでセットを組める位は目指したい

レスタトが鳥を覚えたぞ！
皆のもの赤飯を炊け

魔豹さんカッケー！
肩とかパねえっすね

>>396
わろた

レスタトにコテを進呈しよう

「巨顔」

ベンチ150kg×3
http://imepita.jp/20090419/791240

ｵｳｴｴｴ

レス他とは相変わらず池沼顔だな

http://bbsp.net/?f=7D3F7AC7
１７７センチ１７７ポンド

>>388
顔がでかすぎる

なんでポンドにこだわってんのw
ボクサー気取りじゃあるまいし

イケメンすぐるなレスタト

http://imepita.jp/20090520/756300

何で日本人って筋肉あっても全体的なラインが小さい奴ばかりなんだろうな。

骨格だろ

骨格だな

頭もデカイからだろ

それと千葉の田舎住みなのに、なんの関係もないへんな関西弁を使うからかも。
雑魚なのにいー歳こいてるだけで威張ったり
しょぼすぎる重量しか扱えい癖にホモに人気あるだけでウエイト板なのに
勘違いしてエラソーにしてるからかもしれないね

骨格だとも

>>410
あ、俺ゲイだけどレスタトさんは頭身がデッサン狂ってるからイケない＾＾
大学生さんとかはいい感じ♪

http://imepita.jp/20090501/457330

>>413
身体わかんないし髪が鬱陶しい

↑グロ注意

イケメンふうだね。

>>413
顔がデカそう

>>413
何を評価して欲しいのかよくわからん

mixiあたりなら、女性がキャーキャー言ってくれるよｗ
ここじゃ、ry)

>>413
何が目的？
新型インフル対策は万全ですアピール？

トレ歴半月
まだまだたるんでます
しまってきたらまたうpします

http://imepita.jp/20090521/354120

行ってよし。

行きまーす

>>413
喧嘩売っとんのかｺﾞﾙｱ

久々運動したら気分いいね〜(゜∀゜)
http://imepita.jp/20090521/501330

http://imepita.jp/20090521/503540
神は〜偉大なり〜(゜∀゜)

何？このイケメンマッチョは？

>>425
腕を体にムニュって押しつけるなよ。
セコイというか情けないというかｗ
俺が前から思ってたけど、このポーズ(ポーズと呼びたくないが)は一番情けないね

前で腕曲げれば自然とならないか？
ダブルバイセップスじゃないと駄目なん？

体脂肪率が高いほど腕を上体に押し付けたがる。
なぜなら筋肉の無さを誤魔化せるから。
マジ情けねえ。

まぁ晒せないクチだけよりいいんじゃねえの

俺は晒せる

ポージングってやっぱ重要なん？
見本みしてちょ

>>432
じゃあうｐして、口だけじゃないんでしょ?

今はダメだ。10年待て。
忙しいんだ！

気持ちが悪いやつだなあ

結局口先だけじゃんｗ

俺はﾁﾝｺの先だけだ

板チョコを食って食いまくって死にかけてるんだ。
昨日は11枚、今日は7枚、明日も多分5枚以上食うんだ。
回復に10年はかかるな。忙しいんだ。

おもろい！アンタおもろいぜ！

なんかカメムシ臭がするんだが気のせいか

つうか俺様が腕押し付けずにどころかリラックスでうｐしたら貧粗な胸で情けないとか貴様ら罵っただろ？
もし腕ならいくらか言い返せたが、胸は力入れても大して変わらねえんだよ。許せねえよな…

>>429
体の前で曲げるのは良いんじゃない
俺が言ってるのは脇をしめて二頭三頭をムニューってするピザが嫌いなだけ

ピザの特権だよな…ガリの特権も何かほしいよな…

ガリは人権から無いんだし諦めな

黙れコラァ！！俺様の足見たらビビるぞ！！？
毎日キックジムに通ってシュッシュしてんじゃ！！！

>>446
だから見せてって言ってるじゃないか＾＾

うｐしてもどうせ馬鹿にするんだろ？許せねえよな…

>>448
うｐしなくても馬鹿にされてるんだから一緒だよ＾＾

それもそうですね＾＾
じゃあうｐします＾＾
覚悟しとけクソガキコラァ！！

コテを消してもキチガイはキチガイのままなんだなｗ
いい加減にスレを荒らすなカスが

ほんとウザイなこいつ

俺？

>>450のドラム缶のことではないかと

以前の足。この程度でも2chでは貴重と言われたが、今見るとしょぼいな。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1239292810640o.jpg
そしてこれが今の俺様の足。まだまだ先は長いが、以前よりは大分ましになった。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242893949156o.jpg

ハッハー！！どうだ貴様らｗｗｗｗ

私はドラム缶Ｂではない。

ドラム缶のおっちゃんウエイト板で馴染んできたね！

もうやだドラム缶＾＾;口直しに大学生くんが見たい

俺もお前らやだ…俺様はドラム缶Ｂじゃないけどお前ら酷いよ…
おじさんおじいちゃんおじちゃんって…

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.／　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　^　　　^　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| .>ﾉ(､_, )ヽ､.|　　＜そろそろ本気を出したほうがいい
: .＿　　　 　,,,,,,,,＿　 　　　 　 　　! ! -=ﾆ=-　ﾉ!_　　 　　　　.,,i*jlilllﾀw,,、_.,r-=-r
'ﾞ~｀｀:''ヽ,,,,√　　　.~ﾟ'､， .l,,gllc／￣＼｀ﾆﾆ´／￣＼i､　,,r"　　　　　,ﾚ'″　　 .li
、　　　 .'《ﾞＮ,,,、　　　 .ﾟ'llﾞﾞmr----　　￣￣　=｀ﾞﾆ-r/"　　　　　,r'°　　　　 'l
ﾞl,、　　　 l　 ｀'私　　　　　　　　　　　 ﾞﾞﾟ''l*ﾞ＾　　　　　　　　　　　 ,rlﾞﾞﾞﾞ≒,,,,,,,,,,,wll'
: ﾞﾟ'━'#'┷ｘ,_　.ﾞ私，　　　　　 　 　 　 　 l　　　　　　 　 　 　 　 ,il_,yｰ'''''''ｰ＿、　|
　　　,l′　　ﾟﾘh,,,,|l,　　　　 　 　 　 　 　 lﾞ　　　　　 　 　 　 　 ,lllﾞ°　　　　 　ﾞ''ll
ヽ-rf°　　　　　 ,,ﾞﾞ%、　　 　 　 　 　 　 ,l、　　　 　 　 　 　 ,,ll!e,、　　　　 ._,,,r
　　 ｀`':i､＿_,,,,,广　 'ﾞl,,,,、　　　　 ._,,,wllll|,llli,,,,,,,,,,,　　 　 ._,,,llll″ .ﾟﾗiぁwr='“｀
　 　　　　｀￣ .ﾟl,、　 　 ﾞﾟ''*mii,,ｘ'llﾞ″　 ..ll"　　 ｀ﾞlllii,l,illllｹ″　　　.,l
　　　　　　　　　lll,、　　　　　,llﾞ" 'l,,,,,,,,,,,,,illwrre,,,_,l°ﾞl、　　　　　,!″
　　　　　　　　　 ｀┓　　　　確 : 'll"　　 .:ll　　　 'l,ｒ｀ .:l:　　　　 ,,l゛
　　　　　　　　　　 ﾞ|ｙ　　　 .喜.l,,l′　　 .l］　 : 　,lr〜:li､　　.,r''ﾟﾟ
　　　　　　　　　　　 ﾞ'N,,_　 .ll,トi,ﾞﾞ|__、　._l,l,,＿_,,,l,,,,r ┃　,r'゜
　　　　　　　　　　　　　ﾞﾞ��, ll　,,,ﾟト￣￣］　｀￣ﾞ]ﾞ｀　l',,iｔ,
　　　　　　　　　　 　　　　 ﾟ!illl| ｀ﾟﾞl　　　 lﾞ　　　 j|"　.lﾞ゜
　　　　　　　　　　　　　　 　 lll廴.i,],,,,,,,,,,,,il＿,,,,,rll、 : |

↑の確喜の横についてるエラみたいな筋肉って、広背筋ですか？大円筋ですか？

あああ!!

くそ…今日撮ってうpしようと思ったのに、こんな日に限って珍しく自分以外のトレ者が…

しかもただの弱キャラデブと取り巻きが会話してるだけなのに…

ふとベンチ70kg１回あげて、『昔はもっと〜…』←どーでもいいし、帰れ！
つかなんでこっちチラ見すんだ？あ？


普段なら気にも留めないけどなぜ今日なんだ…orz

愚痴ってすみません。

大学生よ怒れ！
しかし暴力ではなくベンチで格の差を見せてやれ！

大学生は全体的にいいと思うけど、背中の広がりが少し足りないように見える
一度背中を見てみたい

大学生さん、次うｐする時はズボンも脱いで下さい！

ID:hYTIUlcB

まゆみはホモ

俺もホモだけど、大学生さんくらいが一番そそるの＾＾
性格も他の奴らより捻じ曲がってないしね＾＾

なんでウエイト板にはホモが多いの？
筋トレしてたら男性の身体をよく観察するようになって、段々とハードルが下がってくるから？
それとも単に、元々男性の身体に興味があるから？

夏までに少し痩せようと思ってます。
http://imepita.jp/20090521/779650

手前にいる人は誰ですか？

>>471
本人でそ？

大学生はベンチ何キロ何発？

>>469
ホモだから筋肉ムキムキになってモテようとするんだろ？

>>470
肩はいいけど背中の凹凸が寂しいね

掘られてしがみついてれば分からないから無問題＾＾

>>471
自分ですよ。

http://imepita.jp/20090521/807620
トレーニング歴一年　

なかなか筋肉ってつかないなぁと　

鉄拳のキャラに憧れて筋トレ始めたのは秘密

>>475
ありがとうございます。
背中がでかくなるようにがんばります。

>>478
プロテインのんでるか？

トレーニング後しかのんでないっすねぇ　


寝る前とかにも飲んだ方がいいですよね

100*11発で限界


てかこれ以上の重さはひとりだから怖い。
潰れたら逃げられないから。

>>481
自分で考えろハゲ

(p)http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/19/0000366119/16/imgb4c4793ezik5zj.jpeg
(p)http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/19/0000366119/90/imgb4b5379fzik8zj.jpeg
(p)http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/19/0000366119/93/img058dad49zik5zj.jpeg

643 ：スリムななし(仮)さん：2009/05/17(日) 01:53:55
澤地はＡＶ女優に選ばれて出演しているからな。ＡＶをオファーしてる時点で男優を選んでいるし、澤地がムリに白人女優と
絡んでいることはありえないｗｗお前らの大好きな白人女はシミケンより澤地を選んだ。文句があるならブルックやフェイスに言えｗｗお前らの美的感覚は
狂っているとｗｗイエロー女の戯言で片付けられるのがオチだけどｗｗ


530 ：スリムななし(仮)さん：2009/05/16(土) 23:23:01
澤地は白人女にもてる。山羊はもてない。この感覚を会得するのは白人女と男性の好みについて５０時間ほど話しをして
冷静にかつ客観的に物事の本質を見定める裁量をもつ必要がある。実際に澤地は初期に９．５/10点、７５人でも
８点以上を保持した。澤地より高得点は加藤雅也と渡辺謙だけ。その他のトレンドイケメンは７点代が限界だった
澤地はなかなかにいい男である。山羊の正面から写真で比較するのは山羊に失礼＆不利だが、山羊のいい写真でも８点以上は難しいだろう

>>478
かっこいい。プロテインはもっと摂ってもよいのでは。

>>484
なにこの不細工。死ね。

筋肉はいいが顔が確かに不細工だな…

女とやってるからって、そんなに嫉妬するなよｗｗ

いいやムカつく。

>>340
骨格が大きいからだろ。
お前がチビなだけ

トレ二日目
マッスルメモリーの発動を感じるよ〜(゜∀゜)
http://imepita.jp/20090522/363340

ウ゛ッ
http://imepita.jp/20090522/375690
ウ゛ッ

↑こういう なで肩だけにはしたくない

服が一番似合わなくなるから

>>493
イカス

492僧坊と胸はいいが三角、二頭、三頭、前腕、腹がしょぼすぎ、バランスが悪すぎる。
493三角以外が貧弱(笑)

>>494
ソウボウのせいであって撫で肩の骨格ではないよこの人。
気にするならあまりソウボウ付けないほうが良いかもね

>>492
カッコいい

僧坊筋は大事だよ
ごつい感じがして威圧感もある

>>492
しばらく筋トレしてなかった体には見えませんわ
結構素敵ですわ
よかったら下半身も見てみたいのでうｐできますか？

>>496
おまえ適当だな。

↑消えろ、ニート(笑)

たった4分で反応とは

>>469
男が乳見てハアハア＝ゲイが腹筋見てハアハア、なのだよ。

ちなみに男がマンコ見てハアハア＝ゲイがちんこ見てハアハア、だ。

あとは分かるな？

>>492
ホモの人ですよね

>504
呼んだ？
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org52428.jpg

>>492
>>505
同一人物？

ちがいます

>>503
顔を隠して自分の身体の写真をいろんな角度とか照明の当たり具合とか変えて撮っても、ハアハアしないの？

自分の胸が巨乳だった場合に興奮できるかを考えてみよう

ホモの人は、銭湯とか行ったら興奮して勃起しちゃうの？

>>510
タイプじゃなかったら一切無視　それぐらい普通分からんのか？

すぐ「うわ〜　ホモに狙われる〜」みたいな反応する奴に限ってブサイクなん
だよな、マジで。俺がかっこいいと思うイケメンは大概安易な拒絶はしない。

メス豚にモテたい男諸君は覚えとくことだな。ブサイク死ね

>>499
私は足はかなり太いですよ〜(゜∀゜)
なにせ自転車で常人の乗らんような道を走ってましたからね〜(゜∀゜)
大腿囲は約６５センチあります
私はジムも行きませんしろくに鍛えもしませんが
この下半身が軽く八十キロをこえる体重を作っているのです
http://imepita.jp/20090523/298260

http://imepita.jp/20090523/298260
どこの筋量が少ないとか今は別にどうでもいいんですよ笑
私は昔１００キロぐらいまで鍛えました

しかし過剰な体格の増強は心まで重たくしてしまいましたд

今はむしろ
体脂肪率や体格と
精神や運動性能との関連性について考えたいですね

>>513
チンコ鍛えろｗｗｗ

http://imepita.jp/20090523/311070
筋量を増やすとたしかに力は増しますが
重たい体で楽に運動するためにはその分
心臓を鍛えることが 必要になってくる気がしますね

>>513
どっしりした下半身だね、羨ましい

絞れば綺麗に三つにセパレートしそうな下半身だね。
クソ名無し共も見習えコラァ。

513通報しました。

http://imepita.jp/20090523/447190
186cm93kgだけど実力的にこちらにアップ
現在体脂肪20％で減量中
スポーツは学生時代結構マジにバスケットボールしてました。
ベンチプレスは100kg10回ぐらいの実力
マックス換算だと120kgあがるはずがギリギリあがらなかった。
スクワットはハーフ、デッドはやってない。

80ぐらいまで思い切ってやってみ

でけえな
プロレスラーにスカウトされそう

>>519
胸はいいけど、それ以外のパーツがどれも細い

腹は力入れたらうっすら溝が出来るんだけどガッツリ割ったほうが女にモテるかなー？
デカい腹筋作りの為のトレーニングが知りたいね。
上腕屈曲囲はマジに一応メジャー少し食い込み39cm〜メジャー少し軽巻き40cmあるんだが細いね。
ヒカルドアローナみたいな肉体と雰囲気に憧れるね。

普通に脂肪が多い

バキバキマッチョよりはすこし脂肪あったほうがいいよ

515ガリガリなのに女性乳房化してる!!

>>513
クリトリス？

>>526
見たこともねぇーくせにｗｗ

こんにちは

あと2〜3�`で軽量級なんで〜

我慢してくれ（笑）

http://imepita.jp/20090523/550390

175・73・11％

爺さんカッケーね☆

>>528
もう諦めて軽量スレ池

爺なんでそんなにしょぼい体頻繁に晒すん？せめて３ヶ月に一回くらいでええがな
友達おらんで寂しいんやろ？

　 _ 　 ∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　爺！爺！
　⊂彡

移動されても軽量スレも迷惑なんじゃないか？

仲間仰山おるで〜ｱﾎ
彼女ほしぃ(照

男にモテる身体は諦めた。
GALを喰います（笑


高田さん

優しいお人∵σサンキュー

爺ってやせ衰える前は人気あるガタイだったのになぁ
今は見る影も無い

いや良いんだよ！

デカイにこした事ないやろうが

自分の身体を犠牲にまでしたないしな〜

お陰でアチコチ故障するし、仕事・家族を優先に考えた結果た！

嫁も喜んでます（笑）
今夜も禿しく抱きます〜

では
次は軽量級かな？

失礼しました

いやだから見せられる身体じゃないからうｐ
そのものを止めた方が・・スレ変える以前に＾＾;

ならお前貼って盛り上げろよ（笑

みんな身体鍛えてるんだろ〜
なのになぜ貼らないのか、、、
俺みたいにガリなのか

よく。俺はお前みたいにナルシストじゃないし、人に見せ付ける為にトレーニングしてないと。
しかし自分の身体に変化が見られれば見て欲しいと思わん？
いや、思わなｱｶﾝと俺は思う！

まあ誰も貼らんやろが（笑）

じゃ俺貼るよ
家帰ってからになるけど
１０年ぶりに筋トレ再開したんで虐めてくれていいんだぜ！

( ^^)Y☆Y(^^ )

正論。せっかく鍛えてるならアピールしなきゃ損。

なにがアホなん？
図星かﾜﾗ
きもちわるっ

>>542
こんばんは＾＾
怒りのドラム缶Ｂ様です＾＾
鍛えてるなら貴様も何かうｐしろコラァ！！
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243070938296o.jpg
貴様ら俺様が上半身裸だとおじいちゃん扱いするの目に見えてるから今回は服着てみた。
参ったか？コラァ？

なんで大概の日本人は胸だけ発達した奴を嫌悪する傾向にあるんだろうな
俺もベンチオンリーの馬鹿豚っぽくて大嫌いだけどw

おじいちゃんの写真の上にはいつもピチピチギャルの水着姿の写真が有るからギャプが有りすぎる

その割には「胸の筋肉付けたい」「胸の筋肉どうやったら付くの？」とか言うやつ多いよなｗｗ

>>545
脱がなくてもじじい扱いするかてめぇ…
足の裏でもなめるか？コラァ…
つうか何故に若い娘の画像が付いてくるんだ？許さねえぞ？コラァ…

やっぱり一斗缶Ｒは面白いなｗ

>>548
別におじいちゃんとか空き缶とか言われようが、その光景を笑い物にされようが、
もうかまわないよ。でも何故に画像うｐする度に「149cmの小柄なボディにビッグな
バストを備えるあゆみちゃん」の画像が付いてくるの？俺と関係なくね？
もうかまわないっつーか一斗缶Ｒって何だ？これは流石にねえな。しばくぞ？

あゆみちゃんのオッパイが凄すぎてドラム缶の肉体がしょぼく見える！

ゆうこちゃんのおっぱい吸いたい

お前らアレだな…一度痛い目みないとわかんねえみてえだな…
毎日キックジムでシュッシュしてる俺様の足はすげえぞ？
短距離も早いんだぞ？逃げられねえからな？でも暴力はいけません。
あゆみちゃんがなんぼのモンじゃ！
とりあえず貴様らをＰＴＡに通報しとく。

あ？ゆうこちゃんって誰だ？かわいいのか？メアド知ってるのか？

>>538
なんで盛り上げなきゃいけないの？盛り上げなきゃいけない必要があるの？

＞ しかし自分の身体に変化が見られれば見て欲しいと思わん？

だからお前は変化してねーだろよ。しかもそのセリフと理屈は痴漢を彷彿させるな

＞ いや、思わなｱｶﾝと俺は思う！

↑お前の押し付けなのは理解できてんのか？

もう辟易してんだよ、例えるならあれだ
なんと返していーのかわからんメールを返信してないのに延々送られ続ける気分とでもゆーのか

ドラミ漢

オモレー´ωσ

実年齢は？
俺だけに耳元で！



ｱﾅﾀに対抗してみました
ｱﾅﾀだけ見てね

http://imepita.jp/20090523/757670

>>553

面倒臭い、、、
ｺﾞﾒﾝね〜ﾊｧﾄ

>>553
トレーニングに興味があって、
今日初めてウエイト板を覗く人もいる。

そういう人達にとって、
画像が貼ってあり賑わってる事は
意味があるんじゃね？

爺の画像が嫌な人は、“爺”をNGワードにすれば良いだけ。
コテはその為でもあるのを知らないの？

ウエイト板に長く居るんだろ？

>>546
呼びましたか？w


爺さんの大胸筋が欲しい…orz
そしたらもう維持トレでいいのに。

座敷わら氏？心霊写真？
首から上で写真切れてるのに、前腕の横に顔が・・・・

ﾋｨｲｲｲｲｲｲｲｲ

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242910912921o.jpg

中級者とは言えないと思いますが、体重該当なのでこちらに失礼しますね。
背中です。大分プヨってます。170cm73kg、トレ歴三年半です。

寸胴なウエストに負けないように背中を広げて見た目良くしていきたいので、何かご意見頂ければありがたいです。

座敷（笑）氏写ってるねｗ
かわええのう・・・ﾊｱﾊｱ

>>554

ふげけてんなこの雑魚（笑）

>>554
げえぇ！！何ちゅう三頭筋！？大して力んでる感じもないのにこの太さ…
勝てねぇ…それと年齢は２２歳です…僕は嘘はつきません(;_;)
あとどうでも良いけど子供がかわゆいｗ

爺さんの心霊写真かと一瞬思って焦ったｗ
お子さんですね^^;

てかこの雑魚

テメーのｽﾚからでないって自分で約束したのはどこいったんだよ？

ホモが擁護してくれるからいーのか

そうかそうか（笑）

>>559
いい体してますね

ドラム缶ってぶっちゃけオッサンだろｗ
体も骨格からダメな感じｗ
カッケーの爺さんとストイッカーぐれーだな。
ストイッカーはステロイダーみたいだったけどｗ

こうなりゃ秘密兵器を出すしかないな…上半身裸の画像じゃ！
しかし増量でいらんカットが増えた分名無し共にますますおじいちゃん呼ばわりされる
可能性が有るという両刃の剣…しかも胴は相変わらず異様に太いし…
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243084718906o.jpg

叩かれる前に名無し共に告ぐ！
認めます。この画像は老けてます。だから優しくして〜(;_;)
板チョコって変なカットを増やす作用があるのかも…

だだ骨皮チビなだけに見えりゅ。
実物すっげー小さそ。
ってのが正直な感想〜

なんで胸えぐれてるの？

女とやりまくれそうなのは俺と爺さんとストイッカーぐれーだねｗ
あとダッセー奴ばっかで超ウケるｗ
妖精とか27歳とか超ワロｗｗ

チンとかたけぽんに至っては身障だろあいつらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑お前何勘違いしてんだ

大胸筋は形的に絞ればえぐれたカットが出るっつうかようは貴様は貧乳って言いてえんだよな？
ちょっと懲らしめてあげるからおじちゃんの所に来なさい(#^^)

正直なぶっちゃけた感想言ってるだけっすけど何か？
緑和尚とかいう奴はチビ臭そうでショボいの一言
大学生はダサい身体ｗｗ
あのダサさで俺とベンチ互角とか超ワロｗｗｗｗｗ

高田君の体見たことないんだが…女とやりまくれるその体見せろよ。

>>572
無視で良し

>>575
前にうｐしてたと思うが、体脂肪の塊っぽい。

>>570
爺の自演？
池沼の爺が女に相手にされるわけないだろ？
おっさんが女子高生みたいな文章で喋ってるとか頭いてぇｗｗ

俺は女とやりまくりでトレ適当でベンチ100kg10回ラクショー到達ｗｗｗ
夏までに絞らねーと。
スクワットとかもテキトー
デブコテは何の為にトレーニングしてんの？
妖精豚や豚チンやたけ豚に聞きたいよｗ
あいつら身障にしか見えないんすけどｗｗｗｗｗ
チビルダーもねｗｗ

>>575

つ５１９

http://imepita.jp/20090523/447190
ベンチ100kg10回あげるのに体重増やしてさ
現在減量中身長186の体重93体脂肪20％ジャストぐらい。
写真は全く力入れてないからね。
どっかの雑魚みたいにごまかしたくねーからｗｗ

ようドラム缶久しぶりだな、相変わらすしょぼい体してんな(笑)

高田君ギャグかよｗ
立派な豚だよｗ

ドラムちゃんは、もう少しご飯食べれば身体に張りも出るんじゃない

ドラム缶や大学生や緑和尚よりは上だよｗ
コイツらチビで俺よか力もねーしｗ
今の季節はこんなもんしょｗ
絞り効かせたらまたウプるよｗ

自分に君付けする奴なんて、例外なく脳が弱い

なんでチビコテや豚コテは身障みたいな髪型してんだろなｗ
妖精豚や豚チンやたけ豚や27チビ見てると身障学校みてーだｗ
ドラムも緑も大学生も坊主と変わらねー頭だしよｗ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org57002.jpg
たのむでおじゃる

ちなみに胸囲９７　ウエスト７５　
体脂肪１５　慎重１７３センチです

みんな飲みにいったのかな？

胸囲なさすぎ！

そのマスク欲しい！楽天で買える？

ふすま法で肩幅５３センチでし
水泳やってました　

いいマスクだ

ジェイソン

マスク負けしとるｗ
いつかはジェイソンマスクの似合う男になりたいですよねー

>>581
ｼﾞｬｽﾄくらい←って言葉使いにものっそい違和感覚えるww

あといちいち添え書きしなくても力入れてないのぐらい分かりますよww

てかここは中量級スレです。

夜のとばりの中　まだ眠れない♪心をよぎる　君への思い

体脂肪20%…

体脂肪20%…


（´・ω・｀）

高田とかいう豚は体を張ったギャグのつもりかｗｗｗｗｗ
馬鹿にしている妖精豚よりずっと豚な体だぞ
こき下ろしてるチン豚より少しマシなくらいの豚具合じゃんｗｗｗｗｗ
筋肉がショボいからチン豚より遥かにダセー体してる
こいつ自分の体見れてないみたいだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
臭そうな顔してるしｗｗｗｗｗ爆笑ｗｗｗｗｗ

てか、チン本人だろ

リンダ（チン）も馬鹿にして他人をよそおってたしな
身体つきも馬鹿丸出しなカキコミも本人そのもの

やっぱ身長もこいつチビなんじゃないか

体重90以上あってベンチ120程度のゴミだからな

転載かよ
こんな雑魚の写真を引っ張ってきといてこれはないよな

http://imepita.jp/20090524/220820
http://imepita.jp/20090524/223220

うまく中央に収まるように中腰になっている。
髪もロングでヅラでは無い。
身長の件も何か対象物と並んで撮影しても良い。
チビでガリでダサ坊だからって嫉妬するなよ。

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

体重90kgあるが身長を考えろ糞ガリｗ
増量という事も分からないんだな糞ガリはｗ
俺はトレーニングは一年ぐらいだが、増量を必要と感じた。 だから体脂肪20％ちょいまで増量した。現在19〜20％の間と出る 。
ベンチ120kgは挑戦したがあがらなかったな。稼働域の半分ぐらいはあがったんだが。

いくらなんでも冗談だろ
この脂肪で固められた貧相な背中は何だ
チビガリの俺以下のパワーなのもうなずける
まさにラードや、ラード高田や

さっきのは訂正
やっぱりチンより太ってるぞ
中途半端にモサイ床屋カットだしよ
ラード高田が馬鹿にしてる坊主の方がずっとかっこいいじゃん
なんでこんな雑魚が自信満々になっちゃってんの？
転載元がかわいそうだからやめてやれよ

>>605
おいデブ
きちんとトリップつけろよ
目障りだから

臭そうな緑やダサ坊大学生より体脂肪少ないと思うけどな。
脇腹みてくれよ脇腹
。
チビは良いよな。
遠目や写真だとデカく見えるからｗｗｗ
チビはすぐにマッチョになれるしｗｗ
フヒヒｗｗ

ショッパッッ
（°ж°”）

はいはい嫉妬シットSHIT
俺はトレーニングなんかテキトーだし。
一年ぐらいでジムもサボリまくりでベンチ100kg10回達成ｗｗ
ウエイト板はベンチ125kgスレまでしかまともに機能してねーのに、名無しの上級者がうじゃうじゃいるのはなんでだろうｗｗ
それに今時坊主とかありえねｗｗ

自分を客観視できないのかラード高田は
緑や大学生より太ってない？
たけは言うに及ばずチンより太ってるぞ、ラード豚
それともなんだ釣られてるのか俺達は

http://bbsp.net/?f=C08A4047

その臭そうな髪型がありえねーよ
チンのように実力あんならまだなんとか許せるけどこんな底辺雑魚豚が煽り固定はやってけねー
それともツッコミ待ちキャラなのか？

レスタトは写真マジックばっかりしてんじゃねえよ糞ガリｗｗ
10年以上トレしてプロホ使ってベンチ俺より弱い糞ガリｗｗ
イケメンレベルでも俺には適わないしなあ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

偽りの天才アミバ！！

レスタトは俺のように遠目で角度つけずに力抜いて撮影してみろこの才能無しの糞ガリが！
増強剤使う奴はカス

こんなきめえ奴は初めてだ
これは立派な才能だよ
天才的なきめえ雑魚の才能がラード高田さんにはある！

俺は青山のサロンでカットしてるし。
ダサ坊主共と一緒にするな。
今は寝起きだしロングでザッパに纏めてるだけだ。
トレーニングウエアもアンダーアーマーで統一してるし。
ボロボロのユニクロやセール品着てる妖精豚とか超臭そうｗｗ

口調的に小清水さんじゃないのか…？

アンダーアーマーなのにユニクロやセール品以下にしか見えない
これもラード高田さんの溢れる才能の一つか
どれだけ多才なんだ…

>>619
おいデブ
顔真っ赤にしてないでトリップつけろよ
目障りだから

俺様が雑魚ならベンチ125kgスレ以下の奴らは全員糞雑魚だな

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

「俺の名前を言ってみろ！」
「高田様です！あのラード高田様です！」

「違う！おれは年収800万予選落ちビルダー馬場様だぁ！！」

嫌いなコテ
27歳 妖精 SBF デッド嫌い

女ウテまくるコテ
俺様 爺 ストイッカー

身障にしか思えない
妖精 チン たけぽん

緑も嫌いだ

あんぽんとドラムは何にも取り柄無

大学生とは同じ大学なら友人になってやっても良い

ラードは無視しとけよ…

ラード高田さんは豚だし弱いしきもいし臭そうだしダサいのになんでそんなに自信があるんすか？
そういう催眠術にかかってんすか？
罰ゲームでやらされてんすか？

俺が弱かったらドラムや緑はどうなるんだよｗｗ
大学生はベンチ互角だから頑張ろうぜ。ただデブだから俺みたく少し絞れよ？

ラード雑魚高田豚さんサイキョ！

>>604冗談だろ？
お前は初心者スレに行けよｗ

広背筋の厚み･広がり、脊柱規律筋の厚み、三角筋全てがない。

あと腕ものっぺりし過ぎ。

やはり三日ほど部屋でダンベルで鍛えるともうモリモリになりますね〜(゜∀゜)
http://imepita.jp/20090524/274450

ウエイトトレーニングの面白いところは
すぐ変化がわかるところですね〜(゜∀゜)

ガ〜チム〜チ〜

ｵｯｽｵｯｽ(゜∀゜)
http://imepita.jp/20090524/287740

>>525
よく乳首を吸われまくっているんですよ(゜∀゜)笑
もう一心不乱に笑

>>576
質問なんですが
ドラさんの絞れ方はやはり大量に有酸素を行なっていることからきているんですかね〜(゜∀゜)？

よくわかんないけど有酸素はやはり影響してると思います。
有酸素やってると食事も消化の悪い油物は走れなくなるから一切取らなくなるし、
量を食ってるつもりでも疲労に強い体作りを思って野菜、柑橘系果物中心なんで
たいしたカロリーになりません。平均して日に3500kcal程度の摂取になると思います。
ただ、最近は余りに体脂肪が減るんで板チョコを５〜１０枚ほど毎日食ってる。
身体には絶対良くないが、高脂肪なのに不思議と胃に負担にならないんだよね…
おかげで今は日に5000〜7000kcalは取れてると思われ。しかし本当にヤバめなんで
買いだめが尽きしだい板チョコは卒業する予定です(;_;)
それでも体脂肪はある程度増えると何故か元の量まで減りますが…

ラード高田って肉と同じ身長なんだなぁ。でも10キロくらい肉の方が体重あるのか…やはり脂肪より筋肉が重いのか。真面目にトレせーよ。適当なトレって逆にカッコ悪いし。

肉ってどんな奴？見た時ねーよ。
トレだりーだろ。とりあえず爺さんの体はカッケーからベンチはしてるけどよ
減量しねーとなー。
デッドとかスクワットしても女うつのに関係ねーからやらねーよ
たまにハーフスクワットはするかな。
あとは懸垂ね。
ベンチと懸垂と腹筋とカールとたまにハーフスクワットだけしてりゃOKでしょ。
平気でトレサボリまくるし俺。

チビはトレしても意味無し。

とりあえずベンチ100kg10回出来たしもういいやって感じ。
これ以上は豚になるか、すげー時間も努力もいるしそれに見合ったリターンも無いし。
27歳とか超ワロｗｗ
イラつくんだよねSBFやデッド嫌いみてーな、こいつら絶対モテねークッセーｗｗ

豚達に聞きたいんだけどさ、必死に豚になってまでバーベルあげてどうすんの？？
何の意味も無いし、最高の快楽の女からは嫌われる。
別に喧嘩が強くなるわけでもない。
妖精豚、豚チン、たけ豚
こいつら体重70kgぐれーの雑魚キックボクサーにも半殺しにされるでしょｗ
ウェイトは女の為にやるもんだよ。
俺は減量するよ。筋量増やす為に増量しただけなの分かれよチビデブ糞ガリ共ｗｗ

頑張ればなれるかもしれないぞ高田君
あきらめるなよ素質はなくてもがんばれ

ドラムは骨格しょっぼいしチビだから筋肉つけても意味無いよマジで

肉知らねーの！もぐりかｗ武板にも転載されてたし重量スレや量トレ見ろ！爺とも仲良しだから雑談スレも見ろ！お前みたいなラードではないぞ。
俺も27歳は嫌いだがSBFはカッケーだろ。でも心配すんな、お前は既に妖精並のブダだからｗしかも同じくらいキモいｗいやマジでｗ

ウンチでモテないからウェイトなんかにハマるんだろ？スポーツやれよスポーツ
俺は高校時代、弱い高校でテキトーにバスケやってたけど女喰いまくりだったよｗｗ

高田君うｐみました
なみだでました・・・ましょうがないがんばって

波乗りやって、イケメンマッチョで、身長もあって、経営者で、色んな女とやりまくりの爺さん以外糞だろｗｗ

女喰いまくりなわりに文章は童貞臭い

豚になってまでベンチとか喧嘩とか大会とかボディビルとかお前ら身障だろｗｗｗｗｗ
何歳だよｗｗｗｗｗ

わかった、ホモだ
ホモが怒りだしたんだ

異常だなと思ってたらやっぱな

wの数と知能は反比例する法則

>>650
ホモじゃなくてボーダーかと

SBFやピンクバケツみてーな奴超ワロなんだよねｗｗ
僕真面目にトレーニングしてますぅ みたいなｗｗ
そのくせ雑魚ｗ
俺トレーニングサボリまくりのテキトーで一年でベンチ100kg10回達成ｗｗ
こいつら何の為に存在してんだよって事ｗｗ

ドラさん
どのくらい走るんですか〜(゜∀゜)？
ヘルシーなものを食べるとやはり疲労に強くなりますか〜(゜∀゜)？

高田様の身体に抱かれたくない人手あげてぇ〜！！！！

肉の画像だれか見せて。
誰かすげーと思うコテもいたら見せて。
今認めてんのは爺さんとストイッカーだけ。
ストイッカーは怪しいが体は良いな。

こう言う糞コテは、何故か反論してくるコテには絡んで行かないよなｗ
ブルックとかに絡んで来いよｗ
精神的に大人なコテに、絡みまくって悦にはいってんじゃねーぞｗ

ブルックってだれ？
肉は見た事あるが体は知らない。

雑談スレの694見てこい！そしてお前は尊敬する爺の雑談スレに行け！
ブルックは量トレスレ。口先番長で北海道最狂のケンカ屋(自称)とののしりあいしてこいよｗ

高田おまえ可哀想な奴だな、哀れ惨め！

>>658
無理無理ｗこいつは言い返すコテは、怖くて絡めねぇんだとさｗ

肉とブルックの体見せてよ。
話はそれからだ。

言い返すコテが怖いって昨日妖精豚さん論破してやったんだけど？
他に言い返すコテって？
豚チンくらいか？あんなのまた通報して泣かせてやるよｗｗ

屏風の虎の言い訳と同じだな(笑)

レス番教えたんだから自分で見てこいよデブ！肉は身長お前と同じで100キロ超の元格闘家。ぜひ罵倒して挑発して戦ってみてくれよｗ

８月にはマッシブ高田君と呼ぶようになるだろう。

肉の背中見たけど俺と大差ないや。しょぼ。口だけか。
ブルックは？

戦いとか脳みそ何歳だ？ｗｗ
俺は喧嘩なんか一度もした事ない。

いや結構厚みあるかな。
肉はもうちょい絞れよ。そしたら俺みたいに女うちまくりだ。
もう少し絞ったら認めてやる。

ラード高田…急にトーン下げるなよｗ
ネタコテとして頑張れｗ

このスレキメエｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アハアハアハアハアハアハｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART3
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1238770080/

715:無記無記名 :2009/05/24(日) 01:07:24 ID:St22F9oq
トレ歴もうすぐのべ４か月になります。
体重68キロ。
ウェイトトレ開始時は61〜2キロくらいだったので結構増量できたかも。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org57454.jpg
http://imepita.jp:80/20090524/032030

↑がいまのぼくの身体

http://imepita.jp/20090524/034000
http://imepita.jp:80/20090524/033730

↑が一か月半前のぼくの身体

どうかな！？

上の書き込みみてーなの超ワロｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

高田君のスーパーボディ画像をあちこちの板に貼りまくってあげましょう！
タイトル【妄想だけど…女とやりまくり、モテモテのスーパーボディ】

爺さんとストイッカーと、肉と大学生は認めてやるよ。
認めてほしい奴は画像晒せ。
じゃあ女とデートだからまたな。

朝6時からずっと2ちゃんやってたんか、すげえな

すいません嘘ついてました、虚勢と妄想癖が治りません病院行ってきます。

この高田君とか名乗る知的障害者は新人？

>>677
定期的に現れるサクラだよ。
でも今のウ板に昔ほどの勢いはないから、やればやるほど赤字だと思う。

同情するならレスして少しでも貢献してあげて。

>>565
ありがとうございます。これからも精進します。

>>653
毎朝一時間半走ってます。距離やスピードにとらわれず、自分のペースで無理なく。
大抵一時間で口の中が気持ち悪くなるから、そしたら自販機の前で１０分間休憩で、
その後もう３０分頑張るという感じです。
やはり食事は重要で、適当に食事を済ませていた頃は歩くのも辛いくらいで、
階段なんかは足がフワフワしちゃって上手く登れないくらいに疲労を蓄積していました。
後はタイミングとサプリメントも重要です。ジョギング前にＢＣＡＡタブとチョコを、
ジョギング後直ぐにオレンジジュースとチョコを、ウエイトやキック前にＢＣＡＡタブを、
終了後にマルチビタミンタブとプロテインを、就寝前にＢＣＡＡとプロテイン、鉄、
グルコサミンを、後は汗をかくたびにビタミンＣタブをという感じで自分は取っています。
全くの自己流ですが、今のところ調子は良いです。
因みに毎食オレンジと米とニンジン一本、玉ねぎ半玉、ナス一本、はほぼ必ず食べます。
後はもやしだったりキャベツだったり、ピーマン入れてみたりキノコ類をプラスしたりです。
タンパク源は主に鳥や卵、豆腐ですが、面倒な時はつな缶、ささみ缶に頼ることも。
まああまり難しく考えず、野菜多め、柑橘系果物、タンパク質、米という感じでやってます。
油物は夜なら胃がもたれない程度に食うときもありますが、基本的に取りません。

お前らコモノはビビっちゃうね。
http://image.blog.livedoor.jp/warosmania/imgs/0/6/063e2fb7.jpg

最近前腕が太くなんないんだけど、みんなどうやって鍛えてる？
http://imepita.jp/20090524/590550

だからどうしたドラム缶？

大学生様のたくましい全裸見たくなっちゃった＞＜

ハードコアオナニー３セット

>>682
自慢話？

>>682
十分太いじゃないか・・・

>>682
前腕は基本的に様々な種目で使うから上半身メニューの最後に入れてる。
やはり上下のリストカールやったりダンベル持って手首を左右に振ったりが主かな…
つうか俺様が人様に物言うなんざ１００年早いってか>>683コラァ？なめんな！

おまうなめられてるよ(笑)糞ガリだもん。

>>597
何必死になってんだよ気持ちワリーなテメエ
くだらねえ自尊心がつのって腕細くないんだけど・・・とかいって画像あげんなゴミクズ
死ね

>>682
腕短くすればいい

>>688
ドラさんはなかなか器がでかそうですね(゜∀゜)

ドラちゃんキモイ




・・・抱いて

ドラム缶みたいなおじちゃんは嫌い

>>692
ありがとう〜(;_;)

>>693
俺様は149cmの小柄な体にビッグなバストを備えた奴しか抱かないって決めたんだ！
って誰がキモイって？コラァ？

>>694
口の悪いお嬢ちゃんだぜ…
おじちゃんが叱ってあげるからメアド教えなさい。

一斗缶ロリコンっぽいな・・・ｗ

いや、空き缶ホモぽいよ。

>>695
http://sukima.vip2ch.com/up/sukima072727.jpg

皆さんこんにちは＾＾
許せねえ激辛コメント軍団名無し隊に一人立ち向かうヒーロー、ドラム缶Ｂ様です＾＾
ひとつよろしくお願いします＾＾
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243166315109o.jpg
俺様の右拳はすでに>>696を捉えている…
謝るなら今のうちだぜ？>>697コラァ…

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243167115522o.jpg

なんか…おじいちゃん…
死後硬直してるみたい＞＜

くず缶って絞ってこれしか残らないんじゃ相当ちいせーなw

お自慰ちゃん、力むとまたオムツかえなきゃいけないでしょっ！
…って死んでる！！？

おまえらドラに抱かれたいくせになにいってんだよｗｗｗｗ

俺の遺言を聞いてくれ…

>>701と>>703は許さん！>>704は…抱いてやろう＾＾＾＾＾＾＾

ドラム缶Ｂさんへ
正義の味方って言うのはこんな人だよ
http://www.inside-games.jp/media/autothumb_url.php?url=/media/870/87054/09030510205_4.jpg

>>706
参った…これには参った…

許せねぇよな…絶対赦せねぇ

>>708
貴様を許せねえブラックリストに登録しました。許せねえよな…

隔離スレとか作ればいいのに・・

隔離スレだらけになって糞スレ乱立するぞ
結果さらに厨の巣窟になる


独り言板辺りにでも誘導してやれw

おじいちゃんが誘導されても素直に行くとも思えないけどねｗ

認知症か
夜間徘徊は厄介だな

許せねえ！許せねえよ！俺は怒ったぜ！

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243174557517o.jpg

↑糞ガリウィッシュ！

隔離病棟

不老不死

いっそここを隔離スレにして・・あ、でも大学生くん
ここ来るしなー、おじいちゃん他に行きたいスレないの？

まじはよ消えろよ、ドラムとかいうクソガリゴミコテ

http://imepita.jp/20090524/811420

気持ちよさそう！

↑素晴らしい(^з^)-☆

いい大胸筋だね

大まかなカットは出てるが、ストリエーションは全然見えないな。

俺の方がセクシー

使うのはツナとコーンよ
ttp://www.youtube.com/watch?v=tJKpZCdgbew&feature=related

>>725
本当気持ち悪いから黙っててもらえませんか？お願いします。
違うスレ行ってもらえませんか？ここに来ないで欲しいんです

うｐスレではうｐするやつがえらい

>>728
うｐしてないので同罪＾＾

>>728
俺様を調子に乗せちゃって良いのか〜い！？？
ひゃっほー！！！！俺様は偉いぞー！！！！！！！！

>>730
うっとうしい、えらいえらい、あーえらいねー＾＾

だからここ来るな

ドラさん面白いっす
これからもがんばってください〜(゜∀゜)

http://imepita.jp/20090526/354880


http://imepita.jp/20090526/355040


ｳﾎｯ

所謂ソップ型といわれるタイプですね

27歳に似てるな

変な体だな

へそ毛すげー！！！

>>733
体脂肪率どのくらいですか？

>>720
これは自前ですか？

>>733
27歳だな
間違いなし

全然違うｗ
27歳さんのガタイはもっと濃い

27歳はそんなにヘソ剛毛じゃないぞ！

まあ相当な実力者だろな
脚やばすぎ、ズボンはいんねーだろ
明らか自転車競技かなんかやってるだろ

ぜんぜん違うじゃん。
27歳さんはもっとガッシリしとる。

>>743
自画自賛楽しい？

ゲイが悦びそうな画像ですね

うん、下手に毛の処理してないからもうハァハァもんですｗ

毛の処理って・・・
普通しないだろ

そうなの?こういう筋肉つけたい人は股間や身体の毛剃ってるんだと思ってた
ボディビルダーは剃るんでしょ？普通処理しないなら、なんでうｐされてるのは
つるつるの毛のない写真が多いの？薬でそうなるの？

ビルダーならやるだろうけど
ウェイとやってる人が全員ビルダーではないでしょ

筋肉見せるために毛は邪魔って思ってるのかと

毛を見せるために筋肉が邪魔だろ！

>>751
だからそう言ってるじゃないか

間違えた＾＾;
>>752
だからそう言ってるじゃないか

そう言ってないし

>>755
ゴメーン、謝ったからもう構わないでね
馬鹿と話すと僕まで馬鹿になるから＾＾

俺の頭に毛が無いのも筋肉を見せる為だからな

>>757
画像早く晒せよハゲ

l11psobvの逆ギレにﾜﾛﾀｗ

だってハァハァしたんだもんっ！
個人的には大学生くんみたいなムチムチがいい＾＾
もちろんチンコもモロだしでお願いね♪

どうですか？
http://imepita.jp/20090527/824050

>>761
それって楽しい？

評価お願いします。体脂肪率は９％です。
ttp://www.sponichi.co.jp/sports/news/2009/05/27/images/KFullNormal20090527019_l.jpg

アスリートモードで計ってそう・・・
実際は20近いんじゃない？

http://www.ouchi.to/~phoenix/w/repo/yukimura.jpg

>>765
アンタッチャブルの山崎って、こんないいカラダしてたのか…

>>766
↓の4:03あたりから見てみろ
ttp://www.youtube.com/watch?v=jbs6poMd6jE

もっと爽やかイケメンマッチョはいないのか！
だからマッチョはキモいイメージがつくんだよ、、、

>>765
これで体脂肪どのくらい？

http://komukaitube.cocolog-nifty.com/blog/images/2007/10/04/komukai7.jpg

>>768
ホモしね

貴様らこんにちは＾＾
ドラム缶Ｂ様です＾＾
貴様らを懲らしめる為の左腕です。有り難く拝んどけや(#^^)
右腕か？右腕はアレだ。ほくろがセクシーだからダメじゃ。http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243514137375o.jpg

ドラさんカッケー・・・

>>773
マジありがとう(;_;)
てっきり今回も激辛名無し軍団の餌食になってボロクソ言われるかと思ってた(;_;)

お前キリンさんの置物ちょっとずらせよ。

俺のじゃないから勝手にずらせないんだよ…
玄関は共同だし…前に一度落としてキリンさんの足折れるし…

>>772
確かにカッコイイよ。でも細いね36位かな

鯖読みまくって４０とか周りには言ってるけど実際は３６〜３７、良くて３８くらいだろうね…
計るのが怖いんだよ…３８あって欲しいんだよ…

36でもキレキレだからいーじゃん。女子受けは最高
２キロ太ってカット減らして38目指す？

38って歳の事か？
ドラム缶なら見た目50あるよ！

http://art6.photozou.jp/pub/420/146420/photo/5839004.jpg

>>781
これで体脂肪どのくらい？

本当にうｐして良かったと思えた…細い腕に>>779みたいな励ましまで貰えて…(;_;)
しかし何もしなけりゃ減量はできるけど増量は苦手なんだよ…
一応今は増量を意識してるけど、思うように行かない…

>>780
出たな激辛名無し軍団特攻隊長め！誰が５０歳だ？コラァ？
お仕置きが必要だな…とりあえずしゃぶれよ。

もっと爽やかイケメンマッチョはいないのか！
だからマッチョはキモいイメージがつくんだよ、、、

ここにいる
http://bbsp.net/?f=58F10E1B
http://bbsp.net/?f=C0E3D511
http://bbsp.net/?f=083E2D72

俺がいる

ドラさん、俺はあんたはすげーと思うよ
ここの肉団子どもは低レベル過ぎだろ。
やれ記録はビッグ３しかこだわらないだの
バカダ君みたくベンチさえ強けりゃ良いだの
5キロ完走出来るだの
そんなだからスポーチュマンごときに舐められるんだよ
それに引き換えドラさんはタフな運動量を毎日こなし栄養摂取にも熱心で
低身長なのに絞れた体で７０キロ以上ある
そしてそのスタミナ。総合的に見りゃかなりのハイレベルアスリートだと思うよ
それこそスポーチュマンがゴミに見えるくらいの

>>784
これみてて思い出したんだけど
昔、白いリフターってコテいたな・・・

>>784
レスタトやんｗｗｗ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org73844.jpg
167cm75kgです。

ぷよぷよ

http://imepita.jp/20090529/394950

>>791
なんだこのキモータw
YMRAてなんだよw

細まっちょ

スレタイ読めよチビデブとチビクソガリは

>>789
ゲイでしょ

何だレスタト
引きでリラックスして角度つけずに撮影してみろよ
クソガリだから逃げるの？

高田総統久しぶりの登場

ああ間違いないホモだ
俺のホモセンサーがビンビン感じてやがるぜ

熊とかいうチビデブコテも体重落とせばベンチも俺と大差無くなる事が証明された。
たけ豚も妖精豚もチン豚も体重あるからベンチあげることが出来るだけ。
27歳はクソチビで筋肉の面積狭いから出力高くなるだけ。

俺のように身長185cmベンチプレス100kg10回というのが黄金比。
ベンチプレス以外のトレーニングは一切不要。
喧嘩に強くなりたいとか言ってる奴はBLUEカラーの屑しかいない。
ベンチプレス100kg10回出来れば、ジムでクソガリを見下す事が出来る。
それ以上は熊豚みたいに太らなければならない。

高田さんは体重あるのにベンチ弱いっすよね

熊豚は体重落としたら125kg10回ｗしかもクソチビなのにｗ
俺は増量期でも体脂肪20％ジャスツまでしか増やさない。
そして186cmの高身長に長いリーチ！そしてベンチ100kg10回の実力！
熊豚だっせｗ

高田さんカッケー・・・

125kg10回＞100kg10回　だよね。。。
バカなの？

さすがラード高田さんっす

はぃ？熊豚は俺よりチビでデブでリーチも短いの考えろ低能。

高田！お前の画像うｐしろや！早くしろやボケ！

強く美しい高田さんはうｐしたことあるの？

また珍獣現るか…我がブルック閣下と対決させたいタイプですね。
ブルック閣下の家来である肉氏はあなたと同じ身長とリーチで体脂肪はあなたより数段低いがベンチ180軽々上げますよ。参考までに。

高田って馬鹿なの？
100×10と125×10ってベンチプレスやってる奴ならわかるけどかなり違うぞ(笑)おまえ125ｷﾛ1回出来るか出来ないかだろ(笑)
消えろ粕(笑)

高田総統が来ると延びるなぁ（´ι｀；）

高身長と長いリーチは優位ではなく、ハンディキャップなんですね。わかります。

豚はお前だろうが
あんな太った身体で

人を豚呼ばわり笑

今日も2ちゃんの脳内２０パーセントはおめでたいな笑

あれ？高田様身長落ちました？186cmじゃありませんでしたか？

>>800では185cmの身長が何故か>>802では186cmに成長している。
脳内男はこんなにもボロが出やすいのか？

因みに体重は何キロ設定？ベンチもやったことすらないだろ？

さらに前のレスで186とか87になってるよ

体重は確か90弱だよ

さすが高田様
脳内だけは世界一！
そこに痺れる！憧れるぅぅ！！

>>789
ちんこが見たいです(^^)v

俺は身長186だが、黄金比が身長185のベンチ100を10回と言ってるんだよ。
読解力を養えよド低脳ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ド低脳な上にクソガリやクソデブは大変だなＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

熊豚は俺ぐらいの体脂肪にして、リーチも同じなら間違いなく俺と変わらない実力になるはず。
ベンチ125と100が違う事ぐらい分かってるに決まってるだろクソガリクソデブクソチビどもＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
バーカバーカＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

それより早くうｐしろや！画像見て判断してやるから！

レスタトはスーパークソガリなんだからよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ異論あるなら引きでリラックスして角度つけずに写真よろＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
レスタトトレーニング歴10年以上ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺一年でレスタト抜いたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
うはＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

デッドリフトやスクワットやるやつは池沼以外の何者でもない
デッドリフトやスクワットやるやつに限って喧嘩に強くなりたいからと言うＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
それなら武板のオフに顔出せよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
出せないなら強い弱い言うなよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺は喧嘩なんか一切興味無いからベンチしかしない。女にモテるのはベンチだけで十分だからな！
喧嘩なんか弱くて結構ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
強い言うなら武板のオフに顔だせよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

すばらしい！全く突っ込みどころが無いお言葉だ。
ここに居る池沼の皆もしっかり読んでおけよ。

>>強く美しい高田君
オティンコのUPをお願いします。

お前らは現実で
どんな不満を抱えてんだよ笑笑

今計ったら左上腕囲36､5cmくらいの右上腕囲38cmだった。
右腕と左腕のこの差はなんだ？右腕うｐして欲しいか？コラァ…

ドラム爺ちゃんやっぱ孫は可愛い？

つまんねーよクソガリクソチビドラム
お前リアルでも空気読めないタイプだろＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
みんなマジでつまんねー思ってんだよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
あ、クソガリとクソチビ両方あてはまりーとか終わってんなお前ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

いや　結構です。

ご遠慮くさい

ピンクバケツがすっげいらつくＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ああいう運動音痴のとろくせーのヤバスＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

いい加減にしろや高田
このジャパネットが
金利手数料はお前が負担しろや

孫はかわいいの〜
死ぬときは孫に看取ってもらいたいの〜
孫どころか息子も居ない年齢だぞ？コラァ？
いや、２２なら息子くらい居てもいいが、結婚できねえんだよな…
許せねえよな…

ドラムジジイ！右腕うぷ！

じじいって誰に物ぬかしとんのじゃコラァ！！

アベシとかいうやつきめーＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
才能無し自慢してマジでさっみーＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ウエイト板は池沼ばっかりかよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
マトモなのは爺さんぐれーだＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ペンキ屋とかいうの身長165ってＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
小学生かＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

SBFとピンクバケツがツートップでいらつく
こーいう書き込みさむーい

859:SBF◆kvG4ejFyq2 :2009/05/29(金) 14:07:09 ID:B66XYUrC [sage]
俺、運動音痴だから…
SQとDL歴はまだ半年ちょっとだから許して。
DLは今年中に200kg、SQは150kgが目標です。

ここ２週間、就活とバイトで筋トレできてない…


しょぼい体がさらにしょぼくなる…orz


なぜここに書いたか分かんないけど、なぜか落ち着くんだ…
許して…

右腕じゃ！有り難く拝んどけコラァ！！
今回も俺の後ろでキリンさんが貴様らを威嚇してるからな？なめんな！
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243604269625o.jpg

もういいよお前

>>838
何度も「ほとんど変化のない」写真のっけるんじゃねーよ
見飽きた

てめえらは「何も張らない」じゃねえかコラァ！！
つうか右腕このポーズは初めてなんだがな。

どうみたって左腕だろうが！　カスが！！

お前…俺自身がカメラ持って鏡で撮ったら左右反転するだろうに…
マジレス禁止か？

まあまあこいつらドラさんに嫉妬してんすよ
あとでイワしときますからカッカせんといてや

高田って奴は頭大丈夫なのか?
身体は大人だけど脳ミソは幼稚園児並みだな

あゆみちゃんかわいいじゃねーか！

>>842
希代のバカ誕生ｗｗｗ

なんだか無駄にスレが伸びてるうちに消えてしまったので再度うpしてもいいですか。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org76210.jpg

ドラム缶の画像の上にはいつもミニマム爆乳娘が居るからドラム缶がしょぼくみえる。
むしろみんなドラム缶より爆乳見てるわｗ

>>848
スペックよろ

>850
167cm75kgです(^^)

男のウケはよさそう

>>848
脂肪落としたらヒョロヒョロになりそう。。。

ん〜ん。もともと絞るつもりはないけどねん。

ここの住人から見たらしょぼいかもだけど、最近３年ぶりに会った友人に「ずいぶん変わったね」みたいなこと言われたのはうれしかったなー。そのときは60kgないくらいだったから。

15kgも増えればそりゃ違うわ

コメントしようがねぇ…

でも前にうｐしたときより良くなってない？

>858
半年ほど前にうpしてるけど、そのときを知ってる人？
そこから２kg増えてるんで(^^)

俺も知ってるよ
でも体じゃなくデジカメで覚えてたｗ
このスレ携帯ばかりだから

体脂肪率は？
前回は22％だったよね

>>848
絞るつもりはないって言ってるけど、将来的には絞り込んでみては？
これだけ増量が上手く行って絞り込みも覚えれば数年で大化けするかも…
増量が苦手で減量が大好きな万年クソガリの俺にはもう無理だけど…
後は上半身の重量をフルに生かして足を鍛えればさらに体重アップができるのでは？
俺にはもう無理だけど…
身長はどうにもならないけど、ここで身長を叩くのはうｐもできない連中だから
お互い身長を気にせずに頑張って行きましょう。俺はもう頑張れない…のか…？

http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1243558553272o.jpg

すげー鍛えられてるけど
なんか胴回りが不思議なかんじじゃね？

サッカー選手ですか？

ああこういうのって体幹が強いからだっていうのかな？

胴が長くて足が短い

でもなかなか凄い体

チンニングやればよい。



みんなはどう思う？

>860
体脂肪率はあまり変化ないかな。22〜23%近くを前後する。あれから背中に重点を置いてきたので、特に僧帽筋の発達を実感できてる。

>ドラム缶Bさん
身長気にするのは10代のガキんちょだけですよ。その手の煽りは相手にしてない。

ついでに背中もうpしてみる。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org77766.jpg

モバゲー（笑）の筋トレスレで神扱いされてる画像ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ttp://imepita.jp/20090530/417830

爺缶　「フィストファックすんぞコラァ・・・」
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader1034193.jpg

>>870
どうして絞るつもり無いんですか？
自分その手前くらいの時「やばい、ズボンのウエストはいらんよ」
となって、一回減量入れた。
ガチムチが好きなん？

>873
自分がもともと細かったってのがある。もともと油断すると痩せるんで減量なんてとんでもない、のが正直なところかな(^^;)

カラオケの十八番は、松浦亜弥の「ね〜え？」です(・ω・)ｖいぇい

http://imepita.jp/20090530/505040

ぱねぇ

ボコボコのキレ具合になってみたいと思うことはあるけど、同じ努力するなら増量にそのエネルギーを費やしたい。外で脱ぐ機会なんてまずないし、服着た状態でゴツく見えるほうがいいと思ってる。

>875
でも、すごいですね(◎_◎)

それわかるｗ無理矢理飯詰め込んで太くしたのに
普通の食事に戻したらあっという間に戻っちゃいそうで怖い。ガチムチでいいから筋肉増やしたい

それ筋肉じゃなくて脂肪でしょｗｗｗ
私の場合112kgまで増やして86kgまで絞ってこれ。
20代でサウナと冷水浴びしてたら皮はビロンビロンにはなりません。

同意があってうれしい(^^)
昔の自分の写真みるとゾッとします。

>>879
コンテスト出てるビルダーのかたですか？

>879
すごいカラダなのは認めるが、コテ使ってその上から目線の態度はやめれ。かっこわるい。

>>879
は転載だろｗ
以前既に自分のはうっРしてたろｗ全然違うぞｗ
結構いい体なんだから無意味なことやめろよ。
妖精に対抗意識燃やしてたヤツだろｗ

転載かよ(-o-;)
マジレスして損した。あほくさ。

>880
昔の写真よければ見たいな。

エフェドリンってどうなの？誰か教えて。

そんな鍛えても俺にゃ勝てねーよ

勝てなくて良い。エフェドリンが欲しいんだ。
誰か使ってる人いませんか？

ロッキーに出てくる

エイドリアン？

愛、覚えてますか？

憶えてますよ

そうか、良かったな。
で、この流れどうするよ？お前うｐして元に戻せ。

>>887
おまえみたいなガリがエフェドリン使ってどうすんだ？

疲れを麻痺させる魔法があるならすがりたい。それだけだよ。

おまえらってある程度のトレーニーが来るとすぐに、ステだとか転載だとかいうのな。
もう少し肩の力抜けよ

>>895
スペック教えてちょ

>>895
仕方ない。絞れていればガリ、太ければピザ、ビルダーはチビ、
すごい奴はステか転載扱いする。それが激辛名無し軍団のクオリティだから。

ドラム缶がおじいちゃんみたいなのは本当の事だよ

そうだね。おじいちゃんだね＾＾
ていうかちょっとこっちへおいで。
思いっきり懲らしめてあげるからさ(大激怒#^^)

ドラム缶Aという双子の兄弟がいたけど
老衰ですでに亡くなってるんだよね

背中を自重懸垂以外ロクに鍛えていない俺だが、駄目なんだよ。
種目を増やしても体が思うように動かないんだよ。だから背中を鍛えたいんだ。
疲れを麻痺させてでも。てなわけでエフェドリンの入手方法と使用感想を教えろ！
そう言えば元祖ドラム缶最近うｐしないな…
どうしたんだろう？

一斗缶、俺も自重チンやってるができるだけセット数と頻度多くしたほうがいいと思うよ。

まぁ俺みたいに肘が痛まないように、休むときはキッチリ休んでね。

俺は週に２回上半身の日に１５回を３セットしかやってないよ…
つうか一斗缶って何の缶詰めだよ…しばくぞ？

ドラム缶！麻痺したい方法！
http://imepita.jp/20090529/722410

俺の場合肘より膝関節と手と足の裏のマメや血豆が致命的だよ…
一斗缶って何だ？答えろよ…しばくぞ？

>>904
日本じゃ毒持ちの毛虫少ないからな…身近にいるのはチャドクガとイラガくらいか？
しかし麻痺せず、酷く痛むだけだぞ？コラァ…

つうかあまり雑談してたら激怒名無し軍に怒られるな。
風呂上がりに今まで頑なに隠し続けてきた背中をうｐするか…
特別だぞ？コラァ？代わりにエフェドリンの情報は任せた。

>>一斗缶
それはちょっと少ないんじゃないかな。
せめて週３、５セットがいいかと。

ドラさんはもうオティムティムをでろんしちゃいなよ

やっぱり少なすぎるよな…その結果がこの三角筋と不釣り合いな背中よ…
エフェドリンしかねえよな…これが精一杯の誠意じゃ！エフェドリンよろ。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243688619109o.jpg

>>910
絞れてていい体してるね、腕もいいし
65ｋ位？

65じゃ中量じゃないだろう…

そんなにエフェドリンが欲しいならストコネで買え

ストコネ？パソでググってみる。

ドラム缶は65歳くらい？

>>870ってかっこよさそうなんだけど、どうなんだろう

>>914
ストコネじゃ多分でないよ
ストロングコネクションで

因みに今はＢＣＡＡ、マルチビタミン、ビタミンC、カルシウム、クレアチン、鉄、
カフェインをサプリなどで取ってる。プロテインは今日で止めた。
つうか65キロならまだわかる。76まで順調に増量してたが、増量継続中なのに今は72だからね。
基本的に増量向きの運動じゃないんだよな。でも65歳ってどういうこと？
しばかれたいの？しゃぶるの？

>>917
ありがとう。

ドラム缶ウザすぎ
ただのクソガリがなんでこんな調子のってんだ？隔離スレ立てたほうが良い

180ml缶って、キャラの特異性を自分で判っててそういうﾚｽしてんだろ？
自分で、うざいんだろうなーって判っててうざいキャラ演じてる面もあるよなｗ
正直、面白い時もあるが、ﾏｼﾞでうざい時も多い。頻度少し落としたらそんなに
うざくないかもよ。いや、うざいかも知れんけど。

こいつのレスで面白いと感じたことは未だかつてない
リアルでもうざがられてそう

>884
遅レスだけど、過去の自分と並べてみた。
充分なレベルじゃないにしてもトレ続けることはいいことだと改めて思った。
まだがんばるよ。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org79971.jpg

↑この汚物みたいなブタしつこすぎない？
筋骨やドラム缶どころかあんぽんより筋肉なくて脂肪の固まりだし

薬に頼ると内蔵壊して筋肉落ちるよ

>>924

そこまでゆーならアップしろよホモ

>>926
ここは自分のことを棚に上げて他人をこき下ろすスレだから問題ない

ホモ同士でケンカすんなよｗ

>>924
なめた口きいてんじゃねぇぞ糞ガリがよ！
骨と皮しかねぇテメェの貧弱な体とその腐った根性じゃ一生筋肉はつかねーから安心して死ね！
ガイコツ野郎は生きてる価値ねぇんだよカス

>>925
でもその薬とサプリとの線引きは、競技団体や国家によって異なるらしいよな
全世界の団体と国家が統一して、ドーピング該当薬を議論して決める第三者機関など、どこにもないだろ
IOCは五輪試合だけだからな、他の競技団体は無関係だぞ
薬が多量じゃなくても危険なら、多量に使う医療行為でなど、危なくてもっと使えないことになるなｗ
薬と名が付けば何でも危険で、サプリと名が付けば安全なのか？
そんな簡単なもんじゃないだろう

シャキッと歯ごたえ〜シャキッと、コ〜ン〜〜〜
貴様ら人の批判する前にうｐ汁

老いぼれキター


あっ俺ね

175。75。12％

全体的に萎み〜少しは肩が目立ちませんか？
今まではｵﾊﾟｲにやられてましたが

どうでしょー
http://imepita.jp/20090531/305260

仕事します

一度、爺の過去の画像を一同に集めて
体の変化を見比べてみるといいかも

爺さんそんなエロい体にして今年の夏は３人目の若い嫁を海でナンパするんか？

>>932
名前からジジイなのかと思ってたけどかなりいい体なんすね

>>935
年齢も意外と若いんだよ。空き缶とかいう人の方は爺さんの倍は歳食ってるだろうけど。

爺さんカッコいい！

爺さん何歳なんすか？

>>932

お前後背筋だせねーの？
似たよーなのばっかじゃなく少しは変えろよ

爺はたしか３８才、ドラム缶が５２才だったかな

爺さんもっと明るい場所で撮ってほしい

爺さん胸囲いくつ？あと上腕も教えてちょ

まぁ、ウ版でマトモなのは、爺さんだけだな。

結構年輩の方達なんだなここ

俺がまとも？ やったね
有難う（笑）

今までの写メ、消してしまったわ〜
これから、保存します？

三人目の嫁って（笑）
ナンパしても引っ掛からんて（泣）

歳は38です！ウエイト丸三年なります

胸囲、乳首で105、上腕、曲げで38、一般人ですわ

いや〜他の子は若いんちゃうかな



>>939
コワイくらい貧弱な背中ですよ！ 馬鹿にして下さい♪
なにくそ精神で頑張りますので（笑）

http://imepita.jp/20090531/786730



風呂〜

>>946

前から見て後背筋を出せないのか？って事なんだけど？

それはキミの書き方が分かりにくかったと思う…

>>947
お前の脳みそが大分足らなかったからだよｗ
日本語くらい普通に使えるようになれよ。

あらま

すみません´｀∩

ｱﾎ爺ですので勘弁

前からは、ほんの少し顔を出す程度、、、
しかも左右対称ちゃう捻くれ後背菌

褒めて貰える様に気張りﾏｯｽﾙ

爺は軽量級に落ちそうでなかなか落ちないなｗ
頑張ってるんだな

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ適当にやってますわ〜（笑）
平日、仕事で忙しいと一週間で2�`近く落ちますが

土日が休みで、間食してまうと2〜3�`戻るからさ〜
後二ヶ月で上手く5�`落として〜夏ナンパしてみます（笑）

爺さん、背中の種目は何をやってるか教えてくだはい。

年齢的にナンパはキツいんじゃないかと

>>954
はぃごもっとも
(゜o゜)＼(-_-) 若く見られるんやけどな。 30くらいに（笑

背中メニュー？ あんな背中になってしまいますよ！とりあえず、ﾁﾝﾆﾝｸﾞ(ﾜｲﾄﾞ)自重10ﾚｯﾌﾟ〜休憩なしでﾗｯﾄ(ﾜｲﾄﾞ)3セット。逆手ﾅﾛｰ15�`加重×8〜10ﾚｯﾌﾟ〜休憩なしでﾗｯﾄ(逆手ﾅﾛｰ)3セット。ワンロー42、5�`15ﾚｯﾌﾟ×3セット、最後に腰改善の為〜グッドﾓｰﾆﾝｺ

参考ならんね（笑）

爺さん、なるほど。どもです。
ベントロー、デッドなんかはやってないんですか？

あと、俺も爺さんと同じように、腹筋の縦真ん中の白線？が出なくて…↓
横にしか割れません。
素質なんですかね？

どうもです♪

腰痛持ちなんですよ
以前は、デッドやってましたが〜
あの筋肉痛は嬉しいばかりですよね（笑）

腹筋ですか〜
ほんま悩みの種です。
そうですね〜生まれ持った筋腹かも知れないね（泣）
しかし諦めたら、そこで終わってしまいますし
お互い試行錯誤あるのみですな（笑）
頑張りましょう

腹筋の真ん中の線は脚上げやれば良いとジムで話すぐらいの仲だがコンテストビルダーが二人も同じ事言ってたからマジかもな
その人ら高回数脚上げやってるが腹筋真ん中の線までバキバキだ
俺には縁無いが

失せろデブ

チンちゃん


久し振り´ω∩

参考するわ〜！！
脚上げ♪
貴方も良い感じに絞れて来たｸｾｰ（笑

あまり雑談してると

怒られっからな〜

ここらで退散します（笑）

でわ

>>958
お前の居場所は重量スレだろ豚チン

爺さんお久しぶりです( ~っ~)/
俺も撤退

でも腹筋真ん中の線の話はマジだ
その人が言うには脚上げで真ん中の線出るよう意識して脚上げしてくっきり出すらしい
俺には理屈はさっぱりだがな

でわ

http://monoganac2.sakura.ne.jp/src/milktea25623.jpg

>>940
マジでぇ！？
ドラム缶って相当ジジイやん！
ジジイはうざいからちょっと邪魔かな。

ドラムがソープいって中折れして、むきになって射精しようとしてる姿が目に浮かぶ

貼ります
http://imepita.jp/20090601/085830

はい次

クマサソ(゜∀゜)

>>941さんだけ

見てね
明るくしました

http://imepita.jp/20090601/622620

さて帰宅します

悟空みたいだな爺

爺さんかっこよすぎ！

はぃ性欲は猿なみです


嬉しいお言葉頂戴致しました〜
お世辞でも素で嬉しいですわ！

有難う

俺も爺みたいな体が理想的だな。

爺のチン長は何�a？

オレも爺さんみたいなカッコいい老後を迎えたい

いや老後て。。。

ＭＡＸ16�aです

もっともっと〜カッコイイ身体を目指して下さいな

俺もこんな身体に全く満足してませんし
ケガを克服し、デカクなりたいですわ〜素

男受けよさ気な

16�aってデカイやん！
女ヒイヒイ言うやん！

http://y.upup.be/?hWV429P0ml

爺さんカッコヨスベンチ何kg？
セックスしまくりでしょ？

爺さんに似て大胸筋爆発。
http://s11.smhp.jp/surfbody/album/c_index.php?cn=2&tnum=17

女みたいｗ

>>981
体はいいが顔がキメェ！！！！
マジ不ッ細工やな！！！
死ねばいいのにこうゆう糞ブサ年増ギャルオかぶれのカスは！！！！

ちなみに>>981の不細工カスの顔http://s11.smhp.jp/surfbody/album/c_index.php?cn=2&tnum=6

中々見事な女性化乳房
レスタト以上だな

このカラダがいいと思った時点で中量級失格。

今晩

>>978
嫁さんﾏｸﾞﾛですが
たまに口にするのが痛いから、、、です

高田くん

やりまくり？誰とよ〜

既婚やもん！ 嫁しか相手おらんから（笑）

嫁いわくﾏｯﾁｮは嫌〜らしいです

萎んでく身体見て、喜んでますよ
チックショー！！
連ﾚｽすみませんした

爺の嫁何歳？マッチョは20後半〜にモテるもんかと思ってるが。

また雑談してると怒られっからな〜（笑）

嫁は35です。見た目は若いかな
ガリﾏｯﾁｮ位なら範囲内らしいですわ〜

残りわずか〜誰かうＰ

無修正のエロ動画はこのまとめをブックマークしとけば一生ネタ探しに困らない
http://www.yourfilehost-users.jp/#links

http://blog-imgs-31.fc2.com/m/a/t/matsune/kenyasuda.jpg

３５歳なんて一番エロい歳ですね。やりまくりですね。

いやうちのはセックス嫌いですわ（笑

次スレ
【中量級】画像・動画うｐスレ10【中級者】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1243930995/

http://bbsp.net/?f=9EE1EE11
http://bbsp.net/?f=1B827FFB
ラストは俺に飾らせてくれよ
１７７、８１

憂いを秘めた瞳だな

何？このイケメン・・・

うむ。何だか悲しそうだ

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