夏も近づきジムにクソガリ大挙来襲[ｼｭｯｼｭ]

シュシュｗｗ

ゴールドジム会員だけど
未だにクソガリと言われる類いを見たことがない

ゴールドなんかじゃ糞狩りいっぱいジャンｗ

夏･･･正統派スレかｗ

クソガリの基準って、なんだろう。

自分基準で話をしたってしょうがない。
例えば、身長が１８６ｃｍある奴に言わせれば、１７４ｃｍはドチビらしいが、それも変だ。
また、偏差値７０未満は池沼という高学歴者もいるが、吹いてるわけでなく本当にそう感じるらしい。

俺は１７０・６６・胸囲９７・ベンチＭＡＸ９０ｋｇ・３６歳だが、このスペックをクソガリと思う
マッチョもたくさんいると思う。

クソガリの基準を明確化したほうが、いいんじゃないか。

>>5
前スレ読み直してこい！

クソガリはスペックだけの問題じゃないから安心しろ

>>5
ジャニーズみたいな成人してるのに少年と同じ幅厚みﾏｯﾀｸ無い未成熟な肉体が糞ガリでしょ。
アメリカだとアイドルでも細身なりに骨太く幅厚みあるじゃん。
http://www.youtube.com/watch?v=X5SAhoK_7Ow
マッチョ好きだけどゴリラみたいな極端に厳つい身体も嫌だな。
日本人の場合、頭顔までゴツく大きくなるからな。

このスレだと俺まで糞ガリなるのかなｗ
今、ウェイトやってないし筋肉落ちたけど
スペック
176�p
リーチ180�p
肩幅50.5�p
通常胸囲113�p
ウェスト78�p
ブリーフＭｻｲｽﾞ

>>6 >>7

レスの流れからどういうことかわかった。
余計なことを言って悪かった。

>>5>>8
『 KUSOGARI 』とは　〜筋辞苑 第1版より 
どう見てもガリなのにもかかわらず、自分がマッチョであることを信じ、それを証明するためジム内にて多くの迷惑行為を繰り返すガリのこと。 
例：器具を乱暴に扱う、長時間占有、片付けない。シャドー、腹筋自慢、カール、ベンチ、芝居、脱ぐ、低体脂肪率を自慢、格闘家アピール 
また、KUSOGARI式独自のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ理論を持ち合わせており、「使える筋肉・使えない筋肉」を高らかに語り、自分よりデカい人間にはガンをたれ、悪口を言う習性がある。

>>12
腕へし折ってやりたいな。
そんな奴。
会員制ボディビルジムにはいないと思うけどな。

>>1
ＧＷにしてほしかった

>5
36歳にもなってクソガリ基準を他人に示してもらわないと安心できないって、バカですか。

>>5
36歳とか
そろそろ２ちゃんやめたら？

30代前半だけど2ちゃん止めるべきかな？
しかも出会い系サイトにもハマってるんだ
妻子持ちです(..)

>>17
嫁に謝罪してから死ね

>>17
俺のケツを舐めてから死ね

なにこのスレ超キンモーなんですけどぉｗｗｗｗｗｗ

どーせ俺のシャドーみたら腰抜かすくせにｗｗｗｗｗｗｗ

ｼｭｼｭｯｼｭｯｼｭｯシュー

シャドーとか何ほざいてんの？
シュッシュじゃねえよ馬鹿

>>22

ムキになっちゃってｗｗｗｗｗｗｗｗ

超ウケるんですけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


シュッシュッシュッｗｗｗｗｗｗｗ

はいはいシュッシュ

どぴゅっ♪

なんでクソガリはすぐシャドーボクシングはじめるの？

今日ミラーの前で軽くシャドーやってる人いたけど全然普通の人だったぞ。

街に行けばクソガリっぽいのは大量に見かけるが。
年齢は１０代〜２０前半くらいのやつだろ。

あー待った待った。
たまにおっさんでわけのわからん独自の理論を語る人いるじゃん？
例
「ウエイトやると使えない筋肉がつく」
「プロテインなんかでつけた筋肉だからすぐにケガするんだ」
とか。
これはクソガリじゃなくて老害として分類してくれ。
未だにこういう時代遅れの考えの人もけっこーいそうだが。

クソガリはカールだけは一生懸命だよなｗ

>>28
おっさんだけじゃないぜそういう独自理論。
昔糞ガリのこんな会話聞いた

「今日はまだ筋肉痛だけど頑張る」
「だいじょうぶなのか？」
「いや、駄目だけど、痛い中敢えて頑張る事で筋肉が付くみたいな」
「なるほどね」
「プロテインもやめた。やっぱそのほうが良い筋肉が付く」
「ああ、そのほうがいいね」

もしかしたら、どっかのおっさんに吹き込まれたのかもしれんがね


ウエイトやると使えない筋肉云々
プロテインで付いた筋肉はすぐ落ちる云々はもはや鉄板ネタだわ
たぶんウエイトに無知な人間は年齢に関わらず大半信じてるぞ

>>30
この前ＮＳＣＡ−ＣＰＴ資格者（ストレングスコーチ）と話す機会が
あったんだわ。
その人が減量してるっていう。内容を聞いてみたら驚愕した。
主食はササミとノンオイルツナ缶、野菜類でカーボ、ファットカット。
おれが「その食事では筋肉落ちまくるし、身体に悪いからやめたほうがいい。」
と言ったら
「いや実際筋肉ついてるし、体重も減っている」とのこと。
ここでおれが引き下がればよかったのだが
「それは身体の中のグリコーゲンと水分が抜けて筋肉のカットが見えてきているだけ」
と言い、その後しばらく言い合いとなった。

その人お客さんに金もらって減量指導する仕事なんだけど資格者・指導者ですらこの醜態。
しかもガリガリ体型だった。ストレングスコーチなのるなら最低限の体格というものが求められるものだと思うが。

↑↑↑あなたの減量食を披露して頂けませんか。

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　　　　　　　　　　 ...―/　　　　　　　　　　＿）　　＜　チーズにシュッ！シュッ！シュッ！
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アン　　　　　　　＼　 |　.::::/.|　　　　　　　/
　アン／ヽ　 ／ヽ ＼|ヽ::::ﾉ丿　　　　　／
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　　|　　（＿ﾟ）　 |（川ノ∪'川ノー―ヽ　　　 　）　))
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　　　　しw/ﾉ　/　/　 /　　　＼＼　 ヽ　＼　　＼
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　　 !O7｡　/‐o‐(::::） ＜ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
　　 '､'`二'ヽO 　ﾝ
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　シュッ！　|／-=o=-　　　　　＼/_
　　　　　　　/::::::ヽ―ヽ　-=o=-＿（::::::::.ヽ
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■ちんシュスレ三大要素（※重要）

【頻度】
ちんシュスレはまず、３ヶ月に一度の頻度で立つのが望ましい
夏厨などが沸いているときは１ヶ月に一度でもやむを得ない
飽きられても忘れられてもいけない、気高く孤高のスレであるべき

【勢い】
「最近立ちすぎ」などの議論もあろうかと思うが、立ってしまった以上即刻勢いを上げるべき
その勢いは最低限、常にageで上位１０スレ以内に常時食い込んでおくべき
勢いがありすぎるときは既婚女性板にもスレを立てるべき

【バランス】
シュッ！シュッ！シュッ！とキッ！キッ！キッ！のバランスは８：２が望ましい
バランスが崩れている場合、ちんシュ民総力をもって調整すると共に警鐘を鳴すべき
警鐘の鳴らしすぎもバランスを崩す一因となるので注意されたい

ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！　　　　優良スレ　　普通　　　糞スレ
　　　　　　　　　　　　　　　　┝　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　┿━━━┿━━━┥
　　　　　　 　(｀`７‐､ _ 　　　/
　　　　 　__/´　　 　' ノ 　　/
　　　　　ﾝ-o= ─ ､/_ 　　/)
　　　　 !O（｡　/‐o‐(:::）( i )))　　
　　　　 '､'`二'ヽO 　ﾝ /:: /
　　　　　ヽi_:ﾉ!　__∠／ソ
　　　／´||＿､＿|| ＿ノ　　　　　　　　　　　　 　　　　常にage
　　│::<（＿＿＿)
　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　 　　　/. 　彡つ＼
　　　／_ ／ 　＼ _. 〉
　／::::／　　　／:::::/
(二二)　　　 （二二｀)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　..／　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　.　　　 /　　　／　＼ ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　 　 (ﾟ)　(ﾟ) 　 | 　まんまんみてみてちんちんシュッ！シュッ！シュッ！
─ｖ─ｗﾍ─ｖ─ｗﾍｖ─ｗ─ｖ..|　　　　 ）●（　　|ｖ─广7_ハ ─ｖ─ｗ√レ─ｖ─ｗｖ─ｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　 　 ▽　　 ﾉ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿∪_／　　

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　　　　　（　 ハ _）　　　　　　　　　　　　　　　／
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　 　 　　　| ｉ 　,,|　　 /　　　　　　　　　＼ ＜ ちんちん シュッ！シュッ！シュッ！
　　　(⌒) |i　, 　|　 /　　 （ｏ）（ｏ）_ 　 　　| 　|
　　　 |　しi　　　|. │　／　 ●　　＼ 　 　|　 ＼
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　　　　　　.|　くドｴｴエ-┴''´/　u　 /|＜　みんみん シュッ！シュッ！シュッ！
　　　 　　 ヽ　`┴┴┴しｗ/''’∪　 / /:: ＼＿＿＿＿＿
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llllllllllllllllllllllllll／￣￣ヽlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
lllllllllllllllllllll /　　　　　　ヽllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii　 童 永 あ　 iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii|　 貞 遠 き　 |iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　 決 に ら　 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　 定　　.め　 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|　 で　　 た　 |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|　 す　　 ら　 |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
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　　 ＼＿＿∪_／　　　　　　　`==='
　　　　　　　　　　 ＼￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　|　チンシュが…したいんです…

　　　　　　＿＿＿
　　　　 ／　 R ／＼
　　　 /　　 ／ ＼　　＼　　　─┼─
　　　|　 ／ ＼_／ ＼　 |　　 ─┼─
　　　|／ （･）　　（･） ＼| 　　　 │
　　　＼── ゝ── ﾉ　　　　　　|　| /
　　　　 ＼＿＿＿_／　　　　　 　　_/
わたし思うの。みんな、本当は、ちんシュ、したいんじゃないかなって。
遠慮してたり、躊躇してたり、あると思うの。でも、忘れないで欲しいの。
みんながちんシュしたら、私や、みんなの心も、良い心になることができるの。
悪い心の人も、私の、赤いハートの輝きを見て、そっと、良い心になって欲しいの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　＼―。
　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　　/　　＼＿
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　/　　ヽ　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　 ...―/　　　　　　　　　　＿）　　＜　ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
　　　　　　　　　　　　ノ:::へ＿　＿＿　　　　/　　　　　 ＼＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　|／-=o=-　　　　　＼/_
.　＿＿＿＿＿＿_ /::::::ヽ―ヽ　-=o=-＿（::::::::.ヽ＿＿＿＿＿＿＿
　＼　 　 　 　　　 |○/　。　　/:::::::::　　（:::::::::::::）　　　　　　　　　／
　　 ＼　　叩　 　 |::::人＿＿人:::::○　　　　ヽ/　＼　　騙　　 ／
　　　　＼　　　／ヽ　　　＿＿　＼　　　　　　/　　 ＼　　　／
　　　　　 ＼／　　 ＼　 |　.::::/.|　　　　　　　/　　　 　＼／
　　　　　 ／＼　　　 ＼lヽ::::ノ丿　　　　　 ／　　　　　／＼
　　　　／　　　＼　　　　しｗ/ノ＿＿_-イ　 　　　　／　　　＼
　　 ／　　逝　　 ＼　　　 ∪　　　　　　　 　　　／　　煽 　　＼
　／　　　　　　　　　＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿／　　　　　　　　　＼
　 ￣￣￣￣￣￣￣￣＼　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　氏 　　.／
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　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼／

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　　　　　　　　　　　　[　　　 　 |　　 |＿＿
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　　　　　　　　　　―｜　　　　　　　　　　　 ]　　＜　珍珍 種！種！種！
　　　　　　　 ┌┘──＿　＿＿　　＿ |￣　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　/■ ＼―＼＝[]＝ ＿[■■＼
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昨日ジムで見かけた二人組

A｢今日はベンチすっかな｣
B｢おめえ何キロやれるん？｣
A｢あ？120はかりいな｣
B｢マジカヨ、やべえな｣

Aは自信満々にベンチを100キロにセット
A｢今日は調整なんでこんくらいにすっかの｣
B｢すげえ、マジやべえな｣
A｢よっしゃいくぜ．．．．どわりゃああぁぁ!!!!｣
100キロバーベルビクともせず
A｢ﾊｧﾊｧ．．．ｾﾞｪｾﾞｪ．．．マジきちい．．．｣
B｢大丈夫かおめえ．．調子わりいんじゃねえの？｣
A｢ﾊｧﾊｧ．．．かもな。ちょ肘痛えし．．．とりあえず50キロで様子見るわ｣
A今度はベンチを50キロにセットする
A｢よっしゃ、これなら楽勝だぜ｣
ケツ上げ大勢で
A｢うぉああぁぁ!!｣
ぷるぷる震えながら狭い稼動域で10回こなす
A｢ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ．．．．｣
B｢おめえすっげえじゃん、マジ半端ねえよ！｣
A｢あったりめえよ、こんなん朝飯前だべ？ま、調子良かったら100は楽勝だしな｣
Aはおもむろにタンクトップを脱ぎだし腕を曲げ、棒のように細い腕を周囲にアピール
B｢マジカヨ、しかしおめえ腕すげえな、俺より太えやん｣
A｢おめえが細すぎんだよバーカ(笑)、まあ体重今53キロあっしな｣
B｢まじかよ?俺なんか50キロしかないぜ(笑)｣
A｢おめえガリすぎんだよ(笑)まあ俺はミルコ目指してっけどな｣
B｢ああミルコあいつすげえよな｣
A｢あんくらいが丁度いんだよ。ボブサップまでいくとキモイが｣
B｢ああ、あいつ太すぎだよな、動きトレえし｣

A｢筋肉っていかに使える筋肉作るかって事が重要だからな｣
B｢だよな、そういう意味ではミルコが理想なわけだ｣
会話中、身長180体重90キロはあろうかという筋肉質な男が入室
その男、ベンチ105キロにセットし、楽々10回こなす
A｢．．．まああんなんやったって無駄につくだけやしな｣
B｢そうやな｣
その男、今度は壁にある垂直飛び測定器に移動
勢い良くジャンプした体は遥か上へ
その記録は80センチ以上
何かのスポーツ選手か?
A｢．．．．｣
B｢．．．｣
A｢まああんくらい俺も楽勝やしな｣
対抗意識丸出しのAが垂直飛びに挑戦するも思ったほど伸びず、調子が悪いだの呟く
B｢まあ垂直トビはバスケとかバレーならあんくらい当たり前やしな｣
A｢ｾﾞｪｾﾞｪ．．．はあはあそうだな．．．ｾﾞｪｾﾞｪ｣

>>46-47
この話はなかなかできてるな
おもしろい

>>47
関西の人？

あ〜今日ジム行ったら居たな。
ガリガリなのに何故かタンクトップで、しかも得意げな表情。
フリーのベンチを補助無しでやろうとして、挙げてはみたものの怖かったらしく、
すぐスミスに移動。。。
後はワンハンドローを明らかに体格に見合わないオーバーウェイトで、滅茶苦茶なフォームでやってたｗｗ

ワンハンドロウと言えば、ガリと言う程ではないのが
1セット毎にダンベルを床に故意に落としてるクソ野郎がいた。

注意しないスタッフもどうかと思うが
ガリでもマッチョでもない場合は何て呼んだらいいんだ？

just KUSO,

マナーの悪いＤＱＮクソガリが入ってきたよ
強がるし、うるせーし

このスレの住人も十分笑えるw
隠れてこんなところでグチグチ言ってるだけで注意も出来ないカマ野郎ばっか。
文章見れば情けない顔してコソコソ逃げかえったの一発で分かるわ。

次いってみよ〜か〜

>>53

>>54みたいなヤツの事ですねわかりますｗｗｗｗ

つりですた
すんません
首つってきます

SYU!SYU!

>>31
どんな減量食がいいのか教えてくれ。

久しぶりにウェイト板見たらクソガリスレが乱立しててワロタｗｗｗｗｗｗ

ｼｭｯｼｭｯ

今日、二人組のギャル男がいた
騒ぎすきてうざかった

>>62
確かにギャル男はマナー悪いのが多い

パーねーよ

あとギャル男は何故か必ず二人組以上なんだよな。
なんなの？群れないと行動できないの？あいつら

>>65

集まれば強くなる(笑)

だからなｗｗｗｗ
雑魚がいくら集まろうが雑魚は雑魚ｗｗｗｗ

183/79 のギャル男ですが、みんなジロジロみてキモイです

やせてないとギャル男になれない

>>31
どんな減量食がいいのか教えてくれ。

175センチ65キロのクソガリが自分がソフトマッチョで自分ぐらいの体が一番使える筋肉で喧嘩が強いっていってた

175センチ95キロで毎日10km40分のロードワークしてベンチ180デッド280で
柔道3段でプロボクシングクルーザー級5勝5KOの俺のがまだまだっすが強いよって言ってやれ

175cm72kgの俺が一番ウケがいいと思うよ 65kgじゃちょっと線が細い

72kgで10%ぐらいか？

コンビニでファッション誌見たら「夏までに細マッチョに」
みたいな記事があったので、ページめくってみると
自重と椅子を使った健康体操＆ストレッチ

次のページのスポーツ界の人？によるトレのススメのコーナーに
「重りを持ってシャドーをやってます」

筋肉に効く飯はご飯＋ササミ２本＋野菜

細マッチョパネェwww

ファインボーイズとサムライだったかな？

呼んだ？

この手のスレが同時に2つあがってるが今日ジムで何かあったのか？

クソガリに泣かされた・・・

ヒョロヒョロのガリにボコられた・・・

ベンチ120キロのあたいが・・・

嘘つくなカスｗｗ

ガリの工作

>>77

兄貴が…? まさかな…。

そんなハズはない…。


○されたのか…?

>>72十分デブ扱いされるわ引きこもりか？ｗｗ

おまえらガリばかりのジムと体脂肪３０%オーバーのリアルデブばかりのジムだったらどっち行く？

>>82

ガチホモ野郎しかいないジム。

性臭がしそうだが。

>>59
>>69
まさか吉○ジムの人？？
ローカーボのやり方だったら
１食目　バナナorりんご１つ、卵４つ、適当なおかず
２食目　肉類１５０〜２００ｇ、サラダ
３食目　肉類１５０〜２００ｇ、サラダ
４食目　プロテイン４０ｇ、グルタミン１０ｇ

サプリはＢＣＡＡ、マルチビタミン、ハイドロキシカットハードコアなど使用

あと月一くらいでカーボローディングをする。

あ、ちなみに
これやったら最初の数日で数キロ落ちる。これはグリコーゲンと水分。
そっから体重の落ちがゆるやかになるがそっからは体脂肪が落ちていってくれる。
トレの方もうまいことやれば初心者の方だったら筋肉十分につく。

あと、糖への欲求さえ我慢できればあとはそこまできつくないと思う。
またケトン体試験紙でケトーシスになったかどうかをチェックする。

大体こんなもん。
余裕があればファットバーナー系のアプリ使用しまくる。

クソガリよりウザいのが、くそ軽いウェイトで20レップ5セットぐらいやってる女共･･･
何分かかってんだよと。そんなん効果ねーよと。どけよと。

>>86
おそらく目的がぜんぜん違うんだと思うよ。

私も今日クソガリというか、ｐu-まジャージの態度デカイ2人
（こわ〜い）発見!

超チーティングアームカール、リストカール、前屈チェストプレス
そして真打！45kベンチ！→2レップでつぶれスタッフ呼ぶ。

そして一言、「ここのはすべるわ」

馬鹿インストラクターが女性向けメニューとかで、20回ぐらいが引き締め効果がどうたらって教えるんだよね。
ラットマシンを15kgで20回やっても引き締め効果も筋肥大効果も何もないけど、
そいつらにとっちゃ数ヵ月で裏切られる淡い期待と満足感はあるんじゃねえの？

>超チーティングアームカール、リストカール、前屈チェストプレス
>そして真打！45kベンチ！→2レップでつぶれスタッフ呼ぶ。

あまりの華麗な流れにﾜﾛﾀ
オチも秀逸。正に事実は小説よりも何とやら。

＞「ここのはすべるわ」

クソガリのギャグはすべり知らずだなｗ

>>91

誰がうまい事をｗｗｗｗ

春を埋めてから使おうぜ

シュッシュッシュッシュッあー肩いてえや

>>88
４５って言うからバーベルカールかと思ったらベンチかよ！
しかも潰れてシャフトのせいにするとか酷いな

今日クソガリってか中学１年生くらいの集団が来てて
はしゃいでたな。
うおー、これおめーとか

夏休みに入るとあれが毎日来るのか

今日始めてクソガリを見た。
６５kgほどの体で１０kgサイドレイズやったあと、鏡見ながらシュッシュといっていた。
そのあと、一発目からガンガンチートでカールやっていた。
すぐ横にいて思わず笑いそうになるのをこらえるのが大変だった。
どうせ２ちゃんねるなんて大げさに言ってるんだろうなと思っていたけど、話まんまだったので、今まで疑っていてごめんなさいorz

今日見たクソガリ
俺がスクワットやってるそばで15kgバーベルでえんえんととスナッチやクリーン＆ジャークをやってた
しかもわざとらしいアクション
無駄にでかい踏みつけ音をだすし、
おおげさな動作でクソワロタ

手首痛めるぞあれ

糞ガリが１０ｋｇでサイドレイズできるのかよｗ

>>98

クソチートだろｗｗｗｗ

今日俺が205キロでデッドやってたのよ。そしたら後ろでガリ二人が、
「俺背筋力200以上あるからあんなの余裕Ｗ」
「あんなに必至に筋トレして馬鹿じゃねーの？」



10キロでワンロウをチートで必至に上げてるやつが言う台詞じゃ
ねーわな。おまえらガリ2匹をバーに縛りつけてデッドしてやろうか？

>>100
クソガリ基準＝背筋力（笑）
トレーニー基準＝デッド


>>98,99
アレはもうチートなんてものではない。ものすごい勢いではばたいてた。地面に転がった蝉が暴れてるみたいだったよ。

飯食ってんのに想像しちまったじゃねーかｗｗｗ

筋肉あれば強い？なわけねー

>>100

そいつら、真性の馬鹿でクソガリだなｗｗｗｗ

そいつらにデッドやらせればよかったのに。


っで、クソガリは引けないから、あんたが皮肉ってやればおK。
クソガリの勘違いを指摘すると同時に、プライドをズタズタにしてやれば尚更おK。

クソガリは迷惑なので、地上から根絶やしにするべし。

>>100

そいつら、真性の馬鹿でクソガリだなｗｗｗｗ

そいつらにデッドやらせればよかったのに。


っで、クソガリは引けないから、あんたが皮肉ってやればおK。
クソガリの勘違いを指摘すると同時に、プライドをズタズタにしてやれば尚更おK。

クソガリは迷惑なので、地上から根絶やしにするべし。

あれ？デジャヴかな？

大事なことだったんだろ

>>200
鍛える人をバカにするやつが何故ジムに来るのかくそがりとは理解出来ぬものよの

回転中のトレッドミルから飛び降りて、そのまま放置してた基地外がいたので
フロントマネージャーに通報しておいたよ＾＾

キチガリだなぁ

次スレはここですか
ｼｭｯｼｭｯｼｭｯｼｭｯｼｭｯ

>>111
前々スレが残ってるぞ。


【ｸｿｶﾞﾘ】ｼｭｯｼｭ ﾏｼﾞﾊﾟﾈｰｯｽ　ｵﾝｶｯｶ【ｼｬﾄﾞｰ】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1234370997/l50

ｍｕｓｃｌｅ　ａｎｄ　ｆｉｔｎｅｓｓ発売日直後は
うちのジムではクソガリとかオッサンオバサンが
こぞってそこに書いてあったトレのマネしてて笑えるｗｗ
あんな雑誌読んで強くなった気になってんだなｗｗ

最近ガリスレで使える筋肉って書かれなくなったな

クソガリ撲殺age

まぁ正味の話，大挙来襲されたらオレなら逃げるわ

無駄が無く、均整が取れたマジパネー肉体ってのはこういうことを言うんスよ！
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp251118.jpg

おまえら新しく創刊されたsoulジャパンって雑誌見てみろwwwアキヤマッチョの雑誌だぞwwwwww
男はマッチョで当たり前、喧嘩じゃ負けられねぇ！みたいな乗りwww
アウトサイダーもそうだが、ああいうのに影響されてジムや道場に迷惑な奴らが増えそうで嫌だな。
なんでここ最近、ヤンキーを持ち上げるような内容が多いの？

とりあえず、コンビニに売ってるから見てみれwwwwマジでいかちーパネェ兄貴達が載ってからよ！

買っちまったwwwパネェ・・・怖えぇええ・・・いかちー。ジムにいたらベンチ台譲っちまうよ・・。

soulジャパン読んだチンさんのコメント聞きたいwww

あの本の奴らざけぇよ。俺には勝てない。俺は神!ぱわぁ〜!!

大丈夫だ。ウ板には最強兵器たけぽんがいるじゃまいか

やべぇwwwsoulジャパンwwwwおまいら絶対見ろ

DQN＝アキヤマッチョになったら日本が変わるな

最近のDQNはガリが多いから絡まれても怖くなかったのに・・・

悪羅悪羅

ｼｭｯｼｭｼｭｼｭ

ｸｿｶﾞﾘは背筋が好きだよな
しかも決まって200

これぞまさしく無駄な肉を全て削ぎ落とし、使える筋肉だけを身に纏った完璧な肉体ッスよ！
http://image.blog.livedoor.jp/hostavenue/imgs/5/b/5bf8f620.jpg

猿の干物？

>>129
ッカネー・・・マジやべえよ。こえええええ

>>129
すげぇな

糞ｶﾞﾘは死ねや。

>>129
こいつはやべえ…

煮たら、」「だしだけ」取れそうなｗｗｗｗ

>129みたいなヤツ同士がケンカするの見てたけど 拳をタテに振っててカンガルーの殴り合いみたいだったなwww

>>129は使える筋肉

>>129の人気に嫉妬ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>29
マジパネーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>29に期待

使える筋肉というか生命維持に最低限必要な筋肉のみ残したって感じだな

こういうの見ると人間は近い未来グレイに進化するんだな、と思う。

その画像はこのスレに貼りたくて探してたんだｗ

129＝神

前からネタに使われてる画像だな

今日胸の日でベンチプレスやったんだが、
アップでまず60キロを5発ほどやったら前で見てたガリ二人組が
「あいつ体でかいくせに60を5回しか上がらないんだな、だっせＷ」
おまっＷこれアップなんですけどＷ

まあその後本番130×6を見せつけてやったわけだが。
糞ガリはアップしないのかな？

ハア？本番前に挙げたら疲れちゃうじゃないッスか？
そんなこともしらねーんスか？

俺が超ナローベンチ85kgでストリクトに5回やってたら


クソガリが隣のベンチにきてワイドベンチをケツ挙げで85kgを7発やって得意げになってこっちをキッとみてきたw


その後シットアップしてたら、すっげー近くでクランチしだすし


その後もずっと対抗してきた

なんとか挑発にのらずに自分のトレーニングをこなしたぜ

>>148
君はすでにクソガリの手の平で踊らされている

>>148

それでおｋ。自分のやるべき事をやればいい。
信念を貫けばいい。
周りを意識する雑魚は話にならんよ。

想像すると笑ってしまいそうだな

前はクソガリに対抗されると気にかけてたけど今は完全に自分の
トレーニングに集中できるようになったな

集中できてないじゃんお前ら

クソガリ武道愛好家が火病てるスレでつよｗ

【闇に】剛力王オフスレ9【囁く者】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1243428381/l50

クソガリ二人組がベンチプレス20ｋｇ（つまりバーベルのみ）でヒーヒー言ってた
「うわっこれきちーよｗｗｗｗｗｗｗ」「もう胸張ってね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」とか話してたっけな
バーベルをラックに降ろす時にガッチャンガッチャン粗末に扱ってた
で、俺がシャワー浴びた後そいつらギャーギャー騒ぎながら更衣室に入ってきたから、筋肉で威圧したら急にだんまりになってやんのｗ

むりやりフェラさせたのか・・・
サイッテー・・

今日４人の糞ｶﾞﾘ達が入会してきたがマナーの悪さに注意したが聞かなかった為全員ぶん殴って黙らせた結果俺が逮捕されたよ。

>>155
筋肉で威圧ってどうやってやるの？？

>>157
良いことしたね。あんたは悪くないよ。

>>158
ポージングしたんじゃね？

実際マッチョみるとｸｿｶﾞﾘは黙るよ。更衣室とかだと特に。
ソースは俺。

むりやりフェラさせたのか・・・
サイッテー・・

なぜクソガリは体脂肪率を一桁％にしたがるのか？
筋肉無いから一桁にするの無理だと思うんだ。
先に筋肉増やした方が良いと思うんだ。
いきなり脂肪減らそうとするんだ。
どうしてなんだろう。

サントリーのCMのせい

ガリガリの友達がプロテインウォーターのんでたwww wwwwwwww

　　　　　 ,,..‐-- ..,,
　　　　,,-''"　　　　　　"'‐､
　　 .／　,,. .ノ''ﾉ "''ノ"''ノ,,.. ヽ 　
　 / ノ 　 　　　　　　　　　 ノヽ　　　　　　　　ｼｭｼｭｯﾋﾟｭｯ....ｳｯ
　 ,' )　 　　　　 　　　　　　　 ノ､
　 |. 　iiillllllii　　　 iilllllliii 　　ヽノ
　..| 　-=・=- ヽ　/ -=・=- 　 | |＾i
　 | 　　 ￣　 　ｌ　 　￣ 　 ｀ |ﾉ /
　 ＼ 　　　　　 ｌ　　　　　　 し'　　　　　
　 　 |∴＼　　∨　　 ､／ . )　　　
　　　| ∴ i ´ｰ===- 　i ∴ |　　　
　　　＼∴!　　￣　　　!∴／　　　　　　　　　
　　　　.／￣＼＿／￣＼ 　　
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　　（＿⌒)　・　　　　・　|｜
　　　　ｌ⌒ヽ　　　　　＿ﾉ |
　　 　 |　 r　`(;;U;)　　　）__)
　　　（＿ノ　￣　／　／　　
　　　　　　　　　（＿_^)

ジムでガリがプロテインウオーター飲んでて、
「オレ本格的にキントレしてっからプロテインォーター２本くらい飲まないと
たんぱく質足りないっしょ？」
といってました

>>166
本当に？
嘘じゃない？

そういやジムにプロテインウォーター持ってきてる奴若干いるな。
しかもババアに多い そういう俺はコーラ飲むがｗ

>>168
マッスル北村乙

プロテインウォーター持ってきてる奴マジ増えてる
プロテイン大して含有してないのにまぎらわしい名前つけんなや

ベンチのときインターバルでちょっとやすんでたら
「ここ使っていいっすかぁ！！」って喧嘩腰でからまれて怖かったお；ω；

一緒に使いたかったんじゃないの？

>>171が前から好きで、
緊張するなか頑張って話しかけたが
空回りして喧嘩口調になっちゃったんだろ////

べっ、べつにアンタと一緒にしたいんじゃないからねっ(//〜//)
でも、どうしても補助したいっていうんならさせてあげてもいいんだからね(//▽//)

2年前糞ガリ3人が入会してきて、あまりにも態度が悪いから注意した。
が、ふてくされた感じで逆ギレしたから喧嘩寸前までいった。
その数日後1人が謝罪に来て、本気で筋肉つけたいから教えてほしいと
頭下げてきた。
まあすぐ飽きて辞めるだろと思って教えてたんだが、メキメキ成長して今では
ベンチ150、スク200、デッド210までなりやがった。


ベンチ追い抜かれそうだお

>>175

ネタも良いけど、実話が欲しいところだ。

>>175
DQNとヤンキーには絶対筋トレの方法教えるなよ。
やつらは一生ガリかデブのままでいい。
目障り。

クソガリは更衣室でマッチョみるとおとなしくなるよ。
俺が規定ポーズ練習していたら「あ」て感じでこっちみなくなり
タオルで体隠しながらシャワーへ。中にはシャワー浴びないガリもいる。
練習場ではシャドウだが更衣室で自分のレベルに初めて気づく馬鹿ｗ
俺のポーズの横でシャドウやってみｗ

ポーズとかｷﾒｴｗｗ家でやれよｗｗ

キメェ
ゴリマッチョそのまんまじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾊﾞｯﾛｯｼｭｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ﾊﾞﾛｼｭｯｼｭｯｼｭｯｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>178
「あ！（変な人がいるから近づくのやめよう）」じゃないのかな？

更衣室で一人でけっこうな声で歌っているヤツがいたけど
みんな見て見ぬふりだった。
ポーズ練習を見かけた人はそんな感じじゃないの？

正解。
だからマッチョはキモがられるんだよ
迷惑だからやめてくれ

プロテインウォーターのCMの影響で今は細マッチョが人気らしいから、今年は
本当にクソガリが大挙来襲するだろうね。俺のいるジムにはまだ一人もいない
からいいけど。

お前らも最初はクソガリだったんでしょ？

最初はただのガリだったよ。

クソガリでもいいけど対抗意識つうか敵対心むき出しにするのやめてorz

17歳男
175cm
50ｋｇ
体脂肪率8％
筋肉量45％
骨量3・3ｋｇ
の超絶糞ガリなんですがやっぱ自宅トレで充分ですかね？
ここ見てからジムいくのが怖くなって・・・

>>189
マナー守ってたら何もしないよ

>>190
そういう迷惑かけるようなことは絶対しません。
けど失笑されそうでほんと怖いです。
できれば日サロみたいに完全個室でやりたい

http://imepita.jp/20090601/039430

こういう感じでしょ。

電波にあてられた人の絵みたいでなんか怖いｗ

>>189さんへ
キチンと礼儀正しくやっていれば細かろうがなんだろうが皆暖かく見守ってくれますよ
頑張ってね

今日ジム行ったらベンチ占領して４０KGも上げてないのにギャーギャー五月蝿い大学生風の兄ちゃんがプロテインウォーター飲んでた・・・
あのふざけたCMも何も知識も無い奴には効果があったんだね、チョット感動ｗｗ

>>178
昔ボクシングジムで鏡の前でポージングしてた馬鹿思い出したｗ

>>195
こっちの方が痛いwwwww

昨日うちのジムにもとうとう現れたよクゾガリ様が！
ボクシング行為禁止のフリーウェイトコーナーで堂々とシャドー
ｼｭｼｭｼｭ！ﾊﾟﾈｰ
ウェイトコーナーに来ておいてクランチやって終わり
見た目も坊主頭で見るからにdqn
これがクゾガリかぁって見てたら笑いがこぼれた

>>189
みんな最初はガリだから気にすんな。
むしろガリで一生懸命取り組んでるやつのが好感持てるし。

>>189
優しくて気のいい先輩を見つけるこったな。そういう人に弟子入りするのがいいよ。

てか17歳なら普通に筋トレして食いまくればこの板のほとんどのやつよりマッチョになるだろ。

若いやつはあんま筋トレしないほうがいいんじゃね？

本格的なウェイトは
大学生ぐらいからでいいんじゃね。18才ぐらい。
それまでは自重でいいっしょ

まっちょは自宅で猿を飼ってるやつが多いらしい
まあうわさだけどな

ドラゴンゲートだけだろｗｗ

俺なんて身内がクソガリなんだ・・・

久しぶりに違うジムに行こうと思ってんだが、
この時期だと夏ガリ認定されそうで怖い

しかし今から初めて一、二ヶ月でマッチョになろうなんていう発想が笑えるよなぁｗ
最低一、二年覚悟して来いやと

>>207
この時期そういう雑誌が目白押しでなｗ

「夏までに細マッチョに！」なんて。で、使う道具はペットボトルだｗｗ

チャラ（Jul・5.23）　夏目前準備号

〜裸の王達〜
筋肉という名の鎧で身を固めろ！　2

一日１５分、一週間で作る力こぶ
それは男を強調する必須アイテム！？　21

細マッチョに似合うメタル
クロムハーツでちょい悪紳士風スタイル　38

増田貴久 今だから語る
マッチョになるという事とは　41

これで貴様もスーパーボディだ・・・！
プロテイン大特集　50

女を堕とす「黒」の力
その全身に闇を纏え・・・都内優良日サロMAP　巻尾



Tyara 毎月23日発売

増田さんがマッチョ扱いなのが納得いかない

>>210
誰ソレ？

きつつき運動のやつだよ

全国ネットで床セックスをやった男

あの恥晒しかｗｗｗｗ

増田ーベーション
って覚えると覚えやすいよ

この前初めてガリがｼｭｯｼｭしてるの見た！！

ジムでボクシング体験？みたいなのを毎週やってるんだけど
参加してるのガリだけなんだよね！
ガリはウエイトやらないしマッチョは体力ないしお前らホント使えないな

で、お前はどの位置にいるわけ？

>>217

ホモだよ

ホモカッケー

ガリでも腕なんかに目もくれず背中を鍛えてる奴がいると
ほう、となるな。
ただもっと食えといいたくなるが。

ホモは背中重視なのかい？

>>207
その知識も発想も努力もないからクソガリなのよ。
ここが変わらないと、一生クソガリのままだわさ。

俺の行ってるコナミでも
続々と見学者が来てる。
可愛い女の子も来るが、ガリも来てる。
コナミは大人しめの人ばかりなのでクソガリは見た事が無いわ

コナミとかクソガリがいくところだろ

糞ガリて最弱スペックだから武道やってもこの程度ｗ
http://www.youtube.com/watch?v=I_YQZtAJpd0

ネコの餌にシュシュってカンヅメがあるんだが

>>226
>黒缶シュシュ
>粗タンパク質・・・11.0％以上
>粗脂肪・・・1.0％以上
>カロリー・・・約47kcaL(1缶あたり)

なるほど・・・

１缶50gくらいか

俺の行っているジムはマッチョが多いんだけど、初めて来るクソガリが最初は強がってジムに入って来ても自分とマッチョのレベルの違いを思い知らされ。大人しくなる。

夏に近づき入会者が増えてるね
今日もピザ気味の男が「腹が出てきたんスよね」とやってきてた
彼は別にいいんだが

前からいた会員で、走るのに飽きて次はマシン、そしてフリーウェイトに来るのがいる
んで、ラックで２０キロのバーだけ背負って、超スローなスクワットをやるのです
ふーふー言いながら数セット
セットの間もラック内でウロウロし、結局３０分くらい独占するんだな

邪魔なんスけど

別にいいじゃん
軽い重量が許せないのか？
３０分独占が許せないなら一緒にやればいいじゃん

チイセーやつだな

表紙に「３分トレーニングで体を変える」とか書いてある雑誌があった。
内容？もちろん自重トレーニングメインです。

てか、インターバル２分くらいで３〜５セットくらいなら、ラック内にいてもいいよね？
どけよとか思われてんのかな･･･不安になってきた(´･ω･`)

ちいせえ奴だな
態度悪いクソガリならまだしも、
まじめにトレしてる初心者なら温かく見守ってやれよ

今、ルネサンスにリアル中二病のクソガリ大量発生中だお

>>235

ルネッサンスだと…?

>235
郡山のルネサンの事？

クソガリの女板てありますか？

女のクソガリって事か？

エアロビからなんちゃってボクシング、ファイティング何とかやって
んで次にフリーウェイトに来たブサ女ならいるぞ

ルネのフリーウェイトのしょぼさは異常
明らかに扱いが悪い

女トレーニーはとにかく追い込みが足りない！
20レップなら20レップ挙げるのが「限界」の重さでやらなきゃ引き締め効果も無いっつうのに、
終わっても汗ひとつかかずケロっとしてやがる。
そんなんじゃ効果ないっつうの！
ウェイトの設定が甘過ぎんだよ！

あ、そういう奴が比較的多い、っていう事です。
もちろん真面目にやってらっしゃる女性トレーニーも多くいらっしゃいます。ハイ。

ルネサンスは中学生会員ってのを始めたって聞いたんで

市営ジムで自分で組んだルーチンをもくもくとこなしてるんだけど、
来ていたおじさんに、「いつもポーカーフェイスでトレーニングしているね」と言われた。
確かにあまり追い込んでないからね。
なにか特別なトレ方法を試してるのかと思ったらしい。

自分以外の人のこと、ジムで気にする人って結構いるんだね

トレ内容が参考になるかもしれないし体が出来てる人のことは見ちゃうな。

あと、自分が使ってるマシンやらベンチやら使いたがってる人がいないかも気を配るよ。
そういう意味では他の人を気にしないのってダメなんじゃない？

>>244
そのおっさんお前のこと狙ってるぜ！アッー！！！

>>245

＞自分が使ってるマシンやらベンチやら使いたがってる人がいないかも気を配るよ。

そういうことは自分も気を使ってますよ。さりげなく譲ります。
大体同じ曜日同じ時間にトレすると、話したことなくともなんとなく顔見知りになりますからね
無用なトラブルは回避するべき。

市営ジムだけど、マナー悪いやつは見たことないです。
ただ、女性二人組みでダラダラしゃべりながらマシン占領されるとイラッとしますけど。
童貞です。

ガリとｸｿｶﾞﾘの違いを教えてください

ガリ→長時間独占しない・汗をちゃんと拭く等、節度ある行動を取る御方
　　　　しかし、筋肉に関しては・・・。基本紳士

ｸｿｶﾞﾘ→『 KUSOGARI 』とは　〜筋辞苑 第1版　改訂版より

どう見てもガリなのにもかかわらず、自分が使える筋肉を持つガリマッチョであることを信じ、それを証明するためジム内にて多くの迷惑行為を繰り返すガリのこと。
例：器具を乱暴に扱う、長時間占有、片付けない。シャドー、腹筋自慢、リストカール、カール、ベンチ、ﾊｧhｧ芝居、肘ｶｸ伏せ、低体脂肪率を誇る、ガンたれ
また、KUSOGARI式独自のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ理論を持ち合わせており、「使える筋肉・使えない筋肉」を高らかに語り、自分よりデカい人間にはガンをたれ、集団で陰口を言う習性がある。
群れを作らなければいきがれないため、必ず2人以上で出没する。わざわざスポクラにやって来ての、ガンとばしシャドーボクシングが大好物だが格闘技経験はゼロ。
喧嘩が強いことに異常なまでに粘着する。その要因として、クソガリの9割以上がバキヲタであることが証明されている。
一日の総摂取カロリーは平均1000kcal。朝は大抵食わない。妖怪の餓鬼のような肉体をした内蔵脂肪型クソガリも存在する。*2
将来的に、運動生理学、栄養学、行動心理学において非常に興味深い研究材料として注目されている。
　　　　　

>>248
おまえはクソガリだよ。
糞コテが

HNを変えました。
私はｸｿｶﾞﾘではありません。

>>251
おまえはクソガリ以下の
ポンゲだよ。

>>249に吹いたｗ

昨日はじめてシャドー見ました！
大した体してないのにアンダーアーマーのパッツパツの長袖着てる奴っす！
マジパねぇーーっす！！

それ・・・内藤選手・・・

ベテラントレーニーは別だが
ジムエリアでも風呂場でも若い奴より60歳前後のジジイにマナーの悪い奴が多いのは何故？

歳とるほど傍若無人になることだってある
重役だったやつは外でも自分は偉いと勘違いしてるのがいる

最近同じクソガリをよくジムで見かける。
毎回同じ事してるが何がしたいんだろうなぁ
ひたすらダンベルカールとレッグエクステンション。低重量高レップでガンガンやってるが、どういう目的なんだろうか…

>>258
レッグエクステンションとカールでフックの踏み込みとフォロースルー、
低重量高回数で遅筋・スタミナ、根性を鍛えているのでは。

大きな迷惑や危険な動作、あるいはタイプ！でもなければ放っておくのが吉。

使用重量や種目で｢このチキン野郎！｣なんて決めつかない方がよいと思います。
…258さんはそうは書いてませんが(^^;

>>258
トレ内容は別にいいだろ
誰かに聞いてやってるのか、自分で試行錯誤してるのかわからないが、
続けていけば知識も増えるだろうし

マナー違反のクソガリだけ報告しろよクソガリがっ！

クソガリがシャワー室でしこしこしてて吹いたｗｗｗｗ

あれは迷惑行為だろ? 他人の兄貴を勝手にオカズにしたんだからよ!!!

テストステロン出して筋トレ効果上げようとしてるんだよｗ

細マッチョになるため無駄なタンパク質を排出

なぜ夏が近づくと入門者が増えるのですか？
もしかして数ヶ月で良い体になって浜辺で見せびらかすのじゃあるまいな？

クソガリの動画を見たいのですが今度見かけたら撮影してきてくれませんか？マジで。

盗撮するなよｗ

何でクソガリて格闘技経験無いのに横でシャドーするの？
池沼なの？

マッチョに俺を舐めるなよってアピールしてるんだろ

>>264
暖かくなったら野生動物が活発に動き出すのと同じ

お家に帰ったらお肉とご飯と野菜をお腹いっぱい食べなさい。
間接を痛めるから見栄を張らずもっと軽い重量でトレしなさい。
今年の夏ではなく来年の夏を目標にサボらず継続してやりなさい。
ベンチやマシンと使った後は備え付けのタオルで汗を拭きなさい。

と教えてあげたら少しブスっとした表情ではあったけど「頑張ります」と言ってたよ。

公共の体育施設でウエイトおじさんが
高校生で毎日ジムのランニングルームを
走ってた俺に「何でジム来て走ってばっかりいるの？
ウエイトやらないのか？」と
ちょっとキレギミで聞いてきた。
ウエイトやってる奴は、シャードー君を気にするように
何故か他人の行動気にしてくるよな。
何かコンプレックスでもあるの？
俺は俺の目的でその時は走り込みたかっただけなんだがな。
上記のアドバイスも余計なお世話って感じだろうな。

くそがり「このプロティンウォーターうまいよな。」


くそがり2「でもそんなもん飲んで筋肉つきすぎても嫌だよな」


くそがり「そうだよな。でも一本程度なら大丈夫だろ」


くそがり2「そうかなぁ？でもあのごっついきんにくんも今それと同じの飲んでるぞ？ほら見てみ！」

くそがり「ありゃあプロティンウォーター以外にもプロティンをとってるからああなるんだよ。あそこまでいくとキモイだけだね」


くそがり2「そうだなぁ。お前くらいがちょうどいいな。ベンチ80挙がるんだって？」


くそがり「おお。やってみせたる」


80kgをラックアップしただけで戻す


くそがり「どうだ？なかなか強いだろ？」


くそがり2「まじやべえなお前」

俺はクソガリに負けた
クソガリどもの行動をいちいち気にする自分に嫌気がさして器具を揃えて宅トレに切り替えた
他人を気にする事なくベンチ占領しようがインターバルをベンチ上で過ごそうが誰にも文句を言われない
始めはそんな環境に満足してた
しかし何か物足りない自分に気が付いた
あぁ、そうか…
クソガリどもの羨望の眼差しや女の子達の奇異の視線が無いからなんだと
なんてこった…　俺はクソマッチョだったんだ……

>>271
外はしればいいじゃない

>>274そう。
まさにそれも言ってきたが、ランニングルームやランニングマシーンを
こっちが、金払ってやるのは全くの自由なんだがな。
そんなにウエイトやってることは後ろめたいいのか？

>>275
はい勝手勝手。

んじゃ、みんな次いこうか。

>>276
こいつが何で怒ってるのか誰か説明してくれ

>>276おまえらのメンタリティがカマくさいよ(笑)
重箱の隅をつつくような神経質。

>>278
はいはい、神経質神経質。
無関係の他人に、しかもこんなところで噛み付くキミの方がよっぽどどうかしてるよ。

じゃ、次いこうか。

どこのスポーツクラブやハードコアジムでもクソガリはなぜか
セット合間にシャドウするなｗ
サンドバッグなんてあるとこはクソガリが群がってくるよ。
フラット・ベンチ台とサンドバッグ・フリーウェイトゾーンはクソガリが
出没ｗベンチプレス５０ｋｇで６回やってアップかと思ったら４０ｋｇに
しやがったｗｗｗｗディセンディング・セット。

今日ジムで糞ガリではないが、糞ガリに近い雰囲気をもった
肉だるまを見た。肉というより脂肪だが。

タンクトップから入れ墨の効いた太いぷよぷよの腕ぶら下げてた。
北斗の拳の雑魚みたいないかした髪型もグッドだった。
だけどあんまりキツイ香水は勘弁してくれ

今日はクソガリが大豊作だった。
特に目立ったのは三人組のプヨガリで、3kgのダンベル持って野球のスイングやるわ、腰を痛めそうな高速バックエクステンションやるわ
マシン占拠してお喋りするわインストラクターに注意されるけど聞かないわで
頭に来たから、「テメエ、マシン使い終わった後は他の利用者の事考えて備えつけのタオルでちゃんと拭きやがれよクソガキ！」
と思わず大声でキレてしまった俺ちょっと反省。
多分あの三人組はもう来ないだろうな・・・

８人ぐらいに増えてお前にリベンジに来る予感

そして>>273みたいに
俺はクソガリに負けたとか書き込みするんだろうな

ベンチばっかりやってんじゃねーよ。ったくよー。
ストレッチ→ベンチ→有酸素→ストレッチ→帰宅ってどんなトレなんだよ！

しかも週3で来て毎回同じ事やってんじゃねーよ。イライラすんだよ！



まぁ本人の勝手だが。

クソガリは服装がイラつく

あっ 俺の主観バリバリですがね

芝居は勘弁してほしい
60kgのクォータースクワットで雄叫びを上げないで・・・
かっこいいと思ってるのは本人だけで
自然に出る声と違ってわざとらしい声って凄く耳障りなのです

なんでガリってジム内で帽子かぶりたがるんだ？
あと外人も。

またガリが入会してきたと思ったらボクサーだったw
心拍数30台で機械の故障を疑われて何度も計り直してたww

きょうベンチ１００ｋｇ９回挙げたら隣にいたｸｿｶﾞﾘがジロジロ見てきやがった

それは、お前が珍しい顔をしてるからだと思うよ

田舎のスポーツクラブだと見事なﾋｮﾛｶﾞﾘインストラクターばかりだよ。
ガリがガリに何を教えるのだろう。
土方の兄ちゃんの方が筋骨たくましい。

>>290自意識過剰過ぎ。

素人でもマッチョ強いわｗ
グレイシー柔術vsボディビルダー
http://www.youtube.com/watch?v=ho2MUZBtAwM

>>292
どっかの部活上がりみたいなのしかいないわ
知識がなさすぎる･･･
トレは基本的な事しか知らんし
人体・生理に関する知識やサプリや食事等栄養学の知識なんか基本的な事も知らんのがいる
イントラがﾊﾟﾈｰｯｽわ

しかしお前ら人のこと気にしすぎだろｗｗ

そっか、最近見ない顔が多いと思ったらもう夏間近か。
フォームめちゃくちゃでカールは反動つけまくり、スクワットはハーフにすら達してないやつがたくさんいるから何事かと思った

ほぼ毎日？新規入会の人がいるな
今日はカップルがいた

楽しみですなぁ
いろんな意味で

学校のジムは通ってるけどフォームがいまいちなので

トレーナーのいるジム行こうと思ったらこの板を見つけてしまった…

黒人はデカいな
トレッドミルと腹筋しかしてないのに
あの３角だもんな
嫌んなるね
白人のあの手足ほっそり＆長い感も許せんけどな

すいません糞ガリで

白人の骨格はもともと黄色人とほとんど変わらないけどな。
成長ホルモン入りの安い肉を食い過ぎて変に進化していったらしい。

じゃあオレにも成長ホルモン入りのビーフをプリーズしろや

ちょっと位ならはいっててもいいかも
成長ホルモン入り肉食ってれば
プロホとかいらないな！

じゃあ売れや
ついでに水道にフッ素いれろや

ｗｗｗ

DQNカップルでジムくるやつマジで死んで欲しい
しかも男が周りのヤツらを見下したような顔して自慢げに彼女とイチャイチャしてると殺したくなる

クソガリって何故か頭にタオルを巻きたがるよな。
なんでなんだ？

汗をかくからだよ

>>308
それ俺も思った

ガリだけどジムに入会したい。
だけど、ボディービルダーとかいそうで殴られそう

殴られるんならまだいいよ、俺なんて…

>>312
おいしかったぜ

>>307
女犯してやれ

さすがに殴られはしないけど
ねじりん棒とパラシュート部隊の洗礼は誰もが通る道だな

>>315 ネタかよくわからないので詳しく

＞＞３０７おまえのパワーを見せ付けてやれ　

やっぱ可愛い子いるとやる気でるよね

>>316
うどん野郎でググれや！

>>307
そうやって羨ましがったら向こうの思う壷
暖かい視線でみてやれよ

>>307フィットネスクラブだろ、おまえ？
みんな自由にやるのがフィットネスクラブだからな。
真剣な奴らだけで固まりたいならボディビルのジムにいけよ。
杉田茂会長のフィットネスクラブのフリーウエイトの場所で威張るビルダーがいる。
恥ずかしい。を頭に入れとけ。
フィットネスクラブは、高重量＝偉いなんていう図式は全くないから。
社会性無さ過ぎ。

日本語が拙い

>>319 明日のジョーがヒットした。



入会しようかと考えてるジムが>>321のようなビルダーのジムだ。



家から近いけど若干抵抗がある。今までビルダーと話したことすらないよorz

最近ジムに行き始めたのだが、周りが高重量を平然と挙げる
マッチョメンばかりで、肩身が狭い。
隣のマッチョとうっかり同じ種目をやってたりすると、
関係ないのにつろうございます･･･

クソガリ死ね

>>325 ありがとう( ´Д｀)

>>324
俺もそうだよ。周りの半分の重量しか扱えないｗ
だけど決して「見栄」を張らないように気をつけてる。
その半分の重量ですら挙がらないのは確かに恥ずかしいが、
要するに筋肉に力が加われば良いんだから、
しょぼく見られるのは諦めた。
反動使って少しくらい重い重量に変えたところで、
所詮はマッチョからして見たら目糞鼻糞だしな。

フィットネスクラブで、何故か上から目線のお前たち。
ジムのオーナーのような視点・・・

頭悪すぎですな。

ジムでは筋肉だけが絶対価値だからな

マッチョマンは全てがゆるされる

それが最後の楽園ゴールドジム

>>329ゴールドはな。
他は、話相手を見つけにくる中年の人もいるし
色々だよ。
それを真面目にやってないとカリカリしてるおまえらは
営業妨害に近いな。

ゴールドジムに通ってるけどあんまりマッチョいないよ
165cm80kgとかこんなんばっかり。
180cm超の100kg超とかほとんど外人。

>>327
マッチョとかがりとか関係ない

周りの迷惑考えれない奴が駄目

それがわかんない奴は邪魔くせーなーと思うよ

20Kgでも80Kgでも、その人にとってヘビーな重量のダンベルやバーベルが宙にあるときは危ないからね

おれ182ｃｍ120ｋｇです。

いわゆるクソガリって言われる人がマッチョからにらまれるのは、
たとえば、トライセプスキックバック見たいなのを
超軽負荷でやるときにベンチ占領してたり（立ってやれば良い）、
スミスマシンで自重懸垂を永遠やって占拠したり（ラットプルでやればいい）
フリーウェイトコーナーを無駄に占拠していやがられる部分と

鏡の前とかでシャドーや、キックやエアピッチングをしてコンセントレーションを妨げたりと
（家か公園でやってくださいｗ）

自分でコントロール出来ないような重さの物を、反動を使って危ないフォームでやって
その上手荒く地面に放ったり、、、

こう言うような人が何故か多いからいやがられてるだけで
別に軽いから馬鹿にしたり、敵視したりは誰もしないですよ。

逆に、マシンやってる分にはだれーもなんも言わないし見ないと思いますよ。
ちょっとピリピリした雰囲気が流れるのは、フリーウェイトコーナーだけ
かと思いますｗ

だからそういうマナーの悪いガリの事をクソガリって言うんだよ
マナーいいのはただのガリ

デブは？

今日180cm100kgくらいのビルダーらしきマッチョがバタフライのマシンを30分くらい占拠してた。
みんな待ってんだからフリーウェイトいけよ！

ガチャガチャうるさいしガン付けてくるしなんなんだ一体。
コンテスト前でピリピリしてるときにああいうゴミは本当に迷惑。

デブで態度が悪いのはなんて言えばいいの？
最近夏が近いせえか１００Kg近いデブがジムに来ているんだが、そいつがただ太ってるから腕やら腹やらが太いだけなのに自分をマッチョと思っているのか
一般のまじめな細い方々を以上に威嚇しているんだが・・・
まあそんなことやってもベンチは５０Kｇも上がるか怪しいぐらいだし、反動つけまくりのダンベルを使った糞アームカールも１０Kgって所
はっきり言って目触り過ぎてイラつくわ・・・・

>>339

ガリデブって呼べ

ダイエットのために先週からジムに通ってる体重120ｋｇのニートだけど
ベンチ50kgカール10kgは100kgデブなら楽勝だお

まさか本人降臨とはｗ

俺も100間近の糞デブだがベンチ140、デッド250、カール30
楽勝だお。

カール３０�sてダンベル片方だよな？？

もちろん

フリーウエイトコーナーでシャドー、ダンベル投げ捨てなど禁止事項をやるのはいただけないが
ぶっちゃげおれのトレには関係ないし注意するのはインストラクターの仕事
明らかに邪魔な場合は注意するし
まして彼らのフォームが悪いとかは知ったことではない

マシン、器具の占拠のみおれに関係があり迷惑だが
これはクソガリに限らないし「使っていいですか？」とか「交代でやりませんか？」
って言えば普通に譲ってくれるけどなぁ

は？って驚かれたり、無言で去っていったり、何かと遺恨が残る経験しかしたことない。

・茶髪+ロン毛
・タオルターバン
・iPodは常備
・アンダーアーマー系フィットシャツ
・ダボダボハーフパンツ
・とにかくナイキ

こういう奴が春から10人は入ってきた

それのどこがいけないのかわからん
普通にスポーツやる格好じゃん
あと器具の譲り合いで遺恨とかいくらなんでも気にしすぎ

おれもナイキ、アディダス、アンダーアーマー好きなんだけど・・・
ヘッドフォンはケーブル邪魔だからBluetoothのヘッドフォン付けたり
それすらクソガリってことになっちゃうのか？
他にどんな格好すればいいのかわからん

クソガリなんて都市伝説だと思ってたけど、本当にいるんだなぁ
アンダーアーマー着てたけど、貧弱な体にアレはひどい
ガリなのに腹出てるし乳首立ってて笑いそうになった

>>349
感じ悪い対応してくるんだから、その後お互い気持ち悪くなるって話。

それはクソガリじゃなくてただのガリ
別に笑うとこでもない

雰囲気悪くなったら悪いねとか世間話のひとつでもすれば済む話じゃん。
どんだけコミュニケーション能力ないんだよ。

雰囲気悪くなったら悪いね

なんだそれｗ

単にお前の言い方が感じ悪かったんじゃないのか？
無愛想にどけって言われたら誰でも腹立つぞ

アンダーアーマーなんて恐れ多くて着れないよ

>>356
これが、クソガリってやつだなｗｗ
よーくわかるわｗ

本当にいろんなものが恐いんだな

>>358

いやいやいやいや、無愛想にどけは無いわ。

『マルメン。(ほおるように金を投げる)』

っと言われるのと同じだ。

「すいません。ちょっといいですか？」のほうが紳士的だぜ

173/52だが自分というものが分かっているのでジムには行かず自宅で黙々と筋トレに励んでおります。

>>362
お前家でｼｭｯｼｭｯｼｭｯやるの？

最初はおもしろく読んでたが最近は気にくわないヤツは全部ｸｿｶﾞﾘ扱いだな

自分以外はロリ公だろうがＪ加藤だろうがクソガリさ

クソガリってマナーがなってないやつがクソガリっての？

クソガリの好きなマシーン、エクササイズと嫌いなとを教えてください。

クソガリ＞＞マナーが悪く、意味の無いトレを好む物。なぜかフリーウェイトコーナーに来てチート気味に無理な重さをやるのを好む。
ガリ＞＞ただやせている人。

クソうめえ！！のクソ（超）では無く
クソ（うんこ）の様なガリ
って言う意味です。

おまいらーわかってないよ本当に迷惑なのは　ワキガだよ　

オレ大学のワキガのやつに片っ端から声掛けて
ワキガサークル主催してるんだわ

でまあ、遊園地とか食べ放題とか集団で行くんだ
今度、ジムのビジターに集団でいってみるよノシ

もちろんオレもワキガね

マタガの俺も入っていい？

>>330
それはそうなのだが、今日、こんな事があった。

俺が丁度使いたいと思っていたマシンを、
全く無駄な意味の無い使い方をしているオジサンがいた。
そんな事で待たされたのでは、たまったものではない。

近くにいたスタッフに、正しいマシンの使い方を説明した方が良いのでは？
と言い掛けて、でも、各人がそれぞれに楽しめればいいんですよね？

と出来た事を言ってみた。しかし、遠くで話していたのに、
俺がそのオジサンの事を話しているとオジサンには分かったらしい。
俺と話しているイントラがオジサンの方を見ていたのかもしれない。

オジサンが終わった後に俺がそのマシンを使っている間中、
そのオッサンは俺の目の前に張り付いていた。
それだけでなく、俺が有酸素運動マシンを漕いでいる時も、
遠くからこっちを睨んで来やがる。
おまけにだ、俺が有酸素運動マシンをやっている斜め後ろから
シャドウパンチかキックをかまして来やがった。

もう、ストーカー以上ですよ。

すかさず振り返って「しつこい！！」と言い、
見ていたっぽい女性イントラに、”困ったもんです”
という感じのジェスチャーをして理解を得た。

>>372
これは俺の中でコピペテンプレ入ったｗｗ↓これなみにおもろｗ

いやー、昨日のセカンドはやられました。はめられました。
第一ロッター・・・・・小カタメ少なめ　第二ロッター・・・・・小カタメ
第三ロッター・・・・・小カタメ麺半分　第四ロッター(俺)・・・大

見事デスロットです。今思うと前の三人、確信犯だったと思う。
知り合い同士みたいだったし(てかよく見る奴らｗ)、第三ロッターのメガネが俺の食券見た後、前二人とひそひそ喋ってた。
『あいつ、ロット乱しにして恥かかしてやらない？ｗ』こんな会話してたんだろうな・・・
いつも大を相手にしてる俺に嫉妬してんだろうな。。陰険なやり方だよ。正々堂々と二郎で勝負しろよ。

正直ロットタイムは心臓バクバクだった。でも俺は覚悟決めた。この卑劣なやつらに勝負挑んだよ。
ロット乱して店主に恥かかせるわけにはいかないし、一応ここの常連の看板背負ってるしね。
焼け石に水かも知れないけど、一応ヤサイは少な目コール。
三人もさすがよく来てるだけって(あえて常連とは呼ばない)素早いフットワークだった。
やきもきしながら俺も遅れて戦闘開始。タイムラグは二分近くはあったと思う。
今俺がすべきことは二郎を味わうことや、ロットリズムを楽しむことではない。
『いかに早くこのブツを胃袋にぶち込むか』
これだけを考えた。
結果ですが、なんとか三位に入ることができました。。あいつらの唖然とした表情は俺の最高のデザートだった。
平常心を装ってさりげなくいつも通りの『ごちそうさま』と店主に軽く会釈
その時、店主と目があった。店主の目は少し笑っているようにも見えた。俺もついに店主に認められたかなｗ

三馬鹿トリオがその後どうなったのは知りません。しかし一言だけ言わせてもらう。
『勝負する時は相手を選べ』
以上レポっす。チラシの裏すんません。

はやく誰かクソガリ体験談聞かせてくれ
面白いんだ
クソガリへの文句はいらんから体験談目撃談のみを

新規入会者って見る物全てが珍しくて、ついはしゃいでしまうんだろうなｗ
大概のジムは会費2ヶ月分先払いの所が多いから、7月の終わりには来なくなるとｗ

この前見かけたクソガリはセパレートタイプのロープーリーに逆向きに座ってチェストプレス風にしてたわｗｗ

会社の福利厚生でスポクラが使えると分かって早速利用してる感じの
新入社員グループはすでに来なくなった。
部活ノリでうざかったのでよかった。

1人だとみんな大人しいんだけどね。
ヤンキータイプより部活タイプが一番うざい

マナーさえよければ得意げにしてたって失笑するだけでいいんだけどね

4月上旬に入会したクソガリ5名。
容姿を例えるならばもっと貧相で小汚いエグザイル。
連日群れてやって来ては5分程度のランニング、30ｋｇでの超パーシャルベンチ等その能力を如何なく発揮。
スミスやベンチを全員で占領し、殆ど休憩や雑談で1時間は占領する。
俺は普通の社会人トレーニーなので、迷惑しながらも彼らの神経を逆撫でしない様に柔和な対応を心がけてトレに励んでいた。
しかしある日、俺がいつもロッカーで挨拶する地元では結構大きな土建屋の社長がブチ切れ、彼らをいきなり怒鳴りつけた。
社長は重度メタボで、見た目は90%、中身は60%のギリギリなおっさん。
フリーウェイトスペースは愚かジム内は凍りつき、正直なところ小心者な俺は関係ないのにベンチに正座しそうになった。
怒号の後、社長は彼らをスミスマシンの前に一列に並ばせ、一人一人に顔を近づけては小声で何かを話していた。
全員に話し終わるとそのクソガリの群れは慌しく走り出し、ジム内の見通しのいいメイン廊下に再度一列に並んだ。
俺を含めた他の会員が全員一体何が始まるのかと怪訝そうな表情で見ていると、何とクソガリ軍団は一様に大きな声で謝罪した。
最初は何がなんだか分からなかったが、あの小声の話は社長がどうやら会員全員への謝罪を促した様だった。
しかしあの態度の悪い血気盛んなDQNの群れでどうすればあんなに統制を取れるのか。
あの時彼らに何を言ったのか非常に気になるが、その後社長は何食わぬ顔でウォーキングを再開した。

ウソ　乙

>>379
日本に住んで何年かな？

＞見た目は90%、中身は60%の

これ肥満度じゃなくてヤクザ度なんだろうｗ
要するに何故か真面目にトレに励んでいるヤクザｗ

土建屋なんてヤクザみたいじゃん
ガソリンの暫定税率が失効したとき
役所に土建屋のおっさんが怒鳴り込みに来て怖かったお
不快手当てが3万円しか貰えなくて悔しかったお(´・ω・`)

潔癖な自分からしてみればジムの器具に触るなんてのは発狂もの・・・

大学のジムは器具が埃まみれだったな
ちゃんと大切に使えよと思うわ

大学のジムはちゃんとした管理者がいないところが多い
ホモのハッテン場を兼ねてる可能盛大

最近ジムに来るようになったガリ達見てると、なんであんなブヨブヨの体なのに体のラインが出るフィットしたウエアーや
ノースリーブを好んで着てるのか不思議になる。
あんなショボイ体じゃ恥ずかしくてあんなウエアーなんて俺は着れないよｗ

いまやくざも仕事しとるからのー

前はクソガリスレもあって、定義とかアップされてたんだけどなー

俺が見たことある分で言うと

１，スミス1時間占拠、ウォームアップ、クールダウンの柔軟もスミス使用。
２，フリーウェイトコーナーで、BOSUのバランスボールみたいな奴で5kgのウェイトを持ちながら、ぴょんぴょん飛び跳ねる。
３，ガリなのはスポーツやってるからです→シャドー、エアピッチング、キック、エアバレーアタックをフリーウェイトコーナーで
４，↑の最強バージョンでは、稼働式の腹筋大をフラットにしながらそこでクロール、バタフライ（プールの有るジムです）
５，5kgのウェイトで高速カールをやりながら、ベンチ一個占拠。（タオル、ドリンク置き）
６，3人組で、スミス2時間占拠、ほとんど懸垂と雑談。
７，周りの白い目にきょどってプロテインシェイクを始めるが、蓋が閉まって無くそこらにまき散らす。
８，8kgでダンベルベンチしてる女子（モデル）を見て10kgにトライするも2回で断念。（1回目はチート）
９，KIDの話をして12kgでワンハンドロウを始めるが、↑の子が20kgでやってるのを見て途中で帰る。
１０，微妙にエロい雰囲気のパーソナルトレーナーの微妙な指導で1年やっても体型変わらない。

全部で７，８人の行為だけど、ほぼ内容はかぶってます。

長々とクソガリ乙

>>389


>>12
>>249

クソガリがジムに入会する理由ベスト５を教えてホシーノ

５つも思い浮かばんけど
やっぱり細マッチョとやらになりたいからじゃないの

夏までにマッチョになりたいから

まあそういう奴って１〜２か月で辞めるけどなｗｗｗｗｗ

お前ら、ここでしか文句言えないネット弁慶かｗ？
文句があるんなら辞めろや！消えろやカス！

間違えた

細マッチョてキモかわいいみたいなもんだよな

>>398

いやでも例えばケイン・コスギなら細マッチョと呼んでいいだろ？
あのレベルなら充分カッケーよ。
逆に言うとあのレベルじゃなきゃ細マッチョとは言えないけど

今の子って、女にモテることしか考えてないからな。

http://gakinko.net/bbs/oppa08/img1/3939.jpg
細マッチョってこいつや小島よしおの事だろう
プロテインウォーターのＣＭに出てるのは細マッチョじゃないと思う。

そんなことクソガリとプロテインウォーターの制作者以外は皆わかってる。

>>402
この位の方がウケがいいよね

見せ筋みたいな、使えない筋肉はみっともないからな

>>402
なんかバランス悪い

>>406
バランスがよい筋肉の見本をうｐしてくれよ

虫みたい

ガリにびびるマッチョ

ガリなんぞ瞬殺だろ・・

実は単なるデブ

>>402
骨格がショボいやつが胸だけ鍛えて気持ち悪くなる典型だな
全体的に細すぎで特に肩幅がカス。

ベンチプレスフリークみたいだなw 日本人って腕や体幹が細くて胸と腹筋だけな奴ばっか。
65キロでベンチ120ですって言って腕相撲じゃ瞬殺でへし折られ、押し合いじゃ簡単にぶっ飛ばされる貧弱エセトレーニー

しかしミキティに中田氏できるとはｳﾗﾔﾏｼｽ

>>289
ボクサーって自分とこの通ってるボクシングジムで鍛えるんじゃないか?わざわざ普通のスポーツジムに行くもんなの?

庄司ベンチプレス120なら強いじゃん デッドリフトとスクワットわ弱いだろうな 庄司自身、脚はかなり細いといってたな

ベンチ強くデッド弱い奴て運動音痴多くないか？

>>415
普通にガリの妄想書き込みだろｗｗ
シャドーやるのもそうだが、ボクサーって存在が
ガリの救いだからなｗｗ
実際のボクサーの背筋見てないからなｗ

初心者は腕(二頭筋)と腹筋ばかりに目がいってしまうよな だんだん胸鍛えだしてさベンチプレスばっかして 背中の重要性に気が付くのはだいぶ後のことさ その前に筋トレ断念しちゃう人も多いだろう

417、そうか？ベンチ強くデッド弱いのはひ弱だが運動は出来るスポーツマンタイプ
ベンチ弱くデッド強いのはタフガイタイプ
両方強いのは豪傑タイプ

じゃあ顔が大きいのは？

伸長が180cm以下だと、顔が大きく見える

レスタトタイプ
ってなんでやねん
マジレスすると顔大きいのは少年タイプ
エラも張っててひたすらでかいのは高テスオッサンタイプ

昔の知り合いで身長182か3かある奴で頭くそでかくて脚カモシカの奇形がいた
俺はそいつの事をビッグヘッド（ネーミングセンスなくてすまん）と呼びからかっていた
何事も例外はつきもの

うちのジムに来るクソガリは
加重ディップスと加重チンニングが大好き
体重が少ないからっていきがって加重してやがるのｗｗ

きっちりフルレンジで反復する力もないまま加重したがる見栄っ張りな奴は糞ガリだな
だけど例え軽量であっても加重してなおきちんとこなせるならバカにできんぞ

糞ガリじゃないけど俺もシャドーするぜ！

>>427

スレが伸びてるから来てみればテメェかよ!!!

一人でしこってんじゃねーよ!!!

一人でしてろよ。

>>416
スマン、それは他の奴の例えだわ。
庄司と品川は共に一番上げた時で100ちょっとだって聞いた

http://www.nikkansports.com/battle/news/p-bt-tp0-20090513-493688.html
これに出たいから、エリア占拠してシャドー頑張るお

俺、ボクシングやってるチビガリだけどそこらのジムにいるような肉だるまの糞デブKOできるよｗｗｗ
図体だけでかくて実戦の筋肉が無いからなあいつらはｗｗｗｗｗｗ
順番を待って器具を使ってたのに馬鹿デブが「おらどけえ！」とか言ってきたから
「ちゃんと順番待ちしてくださいよ。みんなそうなんですから」って言ったら
胸倉掴んで「舐めてんのかぁ？このチビ」とか威勢よく来たもんだから大人しくしてもらおうと
軽くみぞおちフックしたら「お・・お・・ああああ・・・・ああ・・・」ってへたり込んだ
周りのお客さんから声援貰ったけどそんなつもりでやった分けじゃないから照れ臭かったな
その後そのデブはジムの出入り禁止になったとさ

正義のガリですね

素晴らしい話だ。

いつか現実になるといいな。

ｺﾋﾟﾍﾟだよ

最近このスレに何か足りないと思ったら余裕が足りない
つまりｼｭｯｼｭｯｼｭｯｼｭｯが足りないってことだ

>>402
確か自分では、
「体脂肪は８％」と発言してたけど
この写真の時は何％位だろ？

俺もいつか迷惑なDQNどもにガンツと言えるかっちょいい大人になりたいナ

>>436
8〜10パー

おれ、ジム付きのマンション買ったお
高かったけど最高だお

>>439
いつでも使えんの？

時間関係無しにいつでも使えて、低温サウナとプールとジャグジーがあれば最高だな。
あとはウエイトエリアがどれだけ充実してるか。

>>431
ガリクソンさんマジﾊﾟﾈｪっスｗｗｗ

聞いて聞いて！

夏用にウエイト絞ってカットだしてたら、クソガリの彼女がオレの胸板ばかり見てたｗ

こんど寝取るわｗ　さーせんｗ

最近風俗いっても体のことにふれてくれないおｗ
腹筋だけ割れてたクソガリ時代はかならずほめてくれてたのに

>>444
女から見たら度を越すとキモく見えてくるんだよ。
マッチョ好きな女じゃなければ印象悪い。

ほどほどがいいんだよな。ほどほどが。

おれは女にもモテルからだだけ目指してるよ。

中途半端な男がいいのか・・・

最近の女の視点から見てみると、太いのはあまり好かれない。
よって筋肉が付いてて太く見える箇所はあまり見る対象になってない気がする。
胸板と腹筋以外とケツくらいじゃないか？

女ってマッチョ好きって思い込んでたんだが、マッチョでも度合いがあるよな・

俺はゴリマッチョだが風俗ですご〜いって言われた
腕枕とかお姫様抱っこしてってせがまれた

客思いの良い嬢だな。

フィットネスジムに通って必死にトレーニングして早3年
ムキムキになった途端、今まで話したことのなかった老若男女が話し掛けてくるようになった
何なんだこいつらは・・・

老若男男だな

老若ニャンニャン

クロガリの女バージョンっていますか？

クロガリってなんぞ
真っ黒に日焼けしたガリ？

俺も初めてきいたぞ、黒狩り・・・？

東アフリカ系（ケニアなど）の黒ガリいるよね

あれは食べ物さえ充実すれば一気にマッチョになる

こないださ、ジムのスミスマシン使おうと思ったらスミスのフラットベンチだけ
使ってリストカールしてるヤー公風のガリがいたんよ。

邪魔だから

　「ちょっとそこ使わせてもらえます？」

て言ったら

　「お？俺はどこに行きゃいいんだよ！？あぁ？」


．．．いきなりケンカ売ってきやがったｗｗｗｗｗ

その場でブチ殺してやろうかと思ったが、

空いてるベンチ台のシートや空いてるリクライニングベンチのシートを指して

　「アッチ空いてるでしょ。」

て言ったら、黙って移動しやがったｗｗｗｗｗウゼエんだよガリヤクザｗｗ

　いま思えば、ちょっと頭の弱い奴だったのかも．．．ｗ

お前もたいして変わらん

お前も頭弱いだろｗｗｗ

ジムの中だとクソガリは素直だよな。自分の弱さを自覚しておとなしくなるんだろうな。

糞ガリ見てもチキンな俺は文句言えない・・・（´・ω・｀）

そんなことよりｵﾏｲﾗ！
クソガリの画像はまだか？早く携帯でこっそり撮影してください

トレーニングコーナーには携帯持ち込み禁止だからｗ
クソガリは良く持ち込んでるけどなｗ

携帯禁止ってｗｗｗ
どこのスポクラだよｗｗｗエアロビでもやってろやｗｗｗカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>465弱さってなんだよ(笑)
頭大丈夫か？(笑)

>>470
肉体的に貧弱って事だろ
そのくらい理解しろよ

>>471フィットネスクラブは別に体が貧弱な奴は、
マッチョより下にならないといけない決まりは無いが・・・
ボデービル専門のジムじゃないからな。

偉い偉くないじゃなくて、自分が喧嘩じゃ勝てないのわかってるから威張らないってことだろ。

喧嘩じゃ勝てないって…ｗｗｗ
お前みたいなやつが一番クソだわｗｗｗｗ

スレにもクソガリ来襲とｗ

久々のカキコ。今日すてきなクソガリさんみっけ
やはり2人組（多いね）。ベンチ占領して腕立て競争
その後スタッフに「パンチングボールとかサンド
ねーの」と聞き、ないと言われ「ちぇっエッグの
通りできねーや！しょぼいジムぅ」とのたまって
おりました。えっぐとは多分雑誌のことと思い
40おさーんのあたしはこそっと立ち読みして思わず
ふきだしそうになったとさ。
　

>>476
エッグよかナックルにした方が面白いよ

476です
その本にも「夏までに」とかあるんだ。
みてみます。

>>478
貴方にはこのスレがオススメだ



メンズナックルのガイドライン　4ガイア
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1240161051/l50

いい大人が喧嘩が強いとか弱いとか意識するだけでも痛い。
そんなのが許されるのは中学生まで。

表に出さないだけで、常に喧嘩しあってるよ。

＞＞４８０
すこしぐらいいいじゃないか

早くクソガリの報告しろage

クソガリ…だと？
腹筋一回も上がらないオレのことか＞＜！！

おめーは貧弱だ

腹筋一回も上がらないと、喧嘩に勝てないぞ

俺はお笑いで腹筋鍛えてる

>>485
まったくだ
>>486
前オタク刈りにあったから頑張ります＞＜！

>>488
俺が守ってやるからケツ出せよ

シュッシュッシュ

>>488
え？？？喧嘩するより、大声出して逃げるのが一番だよ
米の警察署で忍術教えてた、インチキ忍者からのアドバイスな

俺ロシアでぷーちんに柔道教えてたけど
ストリートで襲われたときは死んだフリがいいよ

じゃあ、尻だしながら逃げて転んで死んだフリするわ
たぶんこれが最強なんだろ？

しかしそうなるとジム通う意味ってなんだ？

尻の筋肉鍛えるくらいか？

>>492
ストレス解消

クソガリ二人がマシンの間を追っかけっこしながらジム内を走り回ってｼｭｯｼｭｯしていた・・・
なんだあれ・・・

メルヘンすなぁ

>>494
ふむ。それがクソガリの縄張り行動

糞ガリ二人組が小型音楽プレイヤーにイヤホン付けずに
湘南の風？を大音量でジム内に流しながら腕相撲してた
死ねばいいのに

同僚のクソガリとジムに行った時
レッグエクステンションで俺の半分以下も挙がらなかったのが悔しかったのか
重り使わなくても駆け足と腕立てだけでも強い格闘家っているよね
とか言い出した…いったいなんなんだ…

レッグエクステンションの重量で張り合うとかなくね？

体重７４ｋｇ、フットプレス２５０ｋｇ、ベンチ１３０kg、デッド１２０ｋｇ
の雑魚だが、流石にクソガリが周りでうるさいことは無いｗ

スミスやベンチの交代も
「いい？」
って指さすとすぐどいてくれるし、ほとんど
風景みたいなもんだよ。

クソガリが調子乗って音楽聞きながらトレしてても
大抵は携帯なんだよなw
着うたフル(笑)

>>500
胸だけ鍛えて勘違いするクソガリはお前w
デッド120って腰の病気かなんか？笑

煽るなよカスｗｗ

いや、ベンチよりデッドが下なんて大爆笑だろｗ

間違いなく病気だろ

しかし自称マッチョのカス君たちは
精神的に病んでるな・・・
そんなに他者が気になるのか・・・
キモイわおまえら(笑)

今日夜ジムにクソガリがいたから遅くなったがレポするぜWWW
フリーウエイトコーナーで俺が背中をしていたら対抗してきて同じ種目を見よう見まねで同じ重量で始めようとしやがった

でも挙がるはずないよな
でいきなり壁に手をついて微妙なストレッチWWW
そして腹筋チェックして
鏡に向かってへっぴりキックシャドーWWW
無視ってマシンで追い込んでいたら目の前のストレッチマットで意味なくブリッジWWW
で回りの人に「馬鹿みたいに筋肉つけたら弱くなるんすよ
身体が柔らかいやつのが強いんすよ」
と放つ
でも股割りは出来てなくてブリッジも首ブリッジじゃなかった


ていうかクソガリは身体の柔らかさも自慢するのな


シャドーだけと思った

柔らか自慢のクソガリ見たことある人他にいるかな？

>>507キモイプラス人間のクズだね(笑)

クソガリはむしろ体硬いぞ。
彼女連れのクソガリはステレッチエリアで彼女に背中押してもらって前屈しても
ｲﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀっていって５センチも曲がっとらん。

夏が終わったらクソガリ共の卒業式をしてやらんとな

ここに書いてんのってほとんどゴールドジムの話か？

昨日のクソガリ報告

体重６０キロくらいの難民体型が女連れて来てやがった。
オレマジパネェヨとかいいつつベンチ１５０キロセット。
綺麗なフォームで３セット。
その後デッドとスクワット。
そしてベンチで女とセックス始めやがった。
騎乗位オンリーで男完全マグロ状態だ。
ありゃクソガリだよな。

悔しかったの？ｗ

カップル死ね死ね死死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

>>507
何か無理やりにでも、自分が得意と言うか負けない部分をアピールしたいんだろ

でもそのクソガリは周りの人と顔見知りになってるのが驚いた
普通ジムなんて他人とは、そんなに話さないよね。

それともKYでやたらと話しかけているだけか？

>>499
俺は張り合ったつもりではないんだけどね…
あれやろうぜ〜とか言ってきたからさ２人で交互にやってたらいきなり不機嫌に(-.-;)
俺が最初に85kgでやったのが間違いだった

>>519

お前は正しい行いをしたよ。

クソガリに力の差を
、身をもって実感させたのだから。

519の武勇伝に期待

お前らってどんなジム行ってんの？
おれが行ってる入会金、会費が高いジムだと
アッパークラスの人しかいないから平和だよ

>>518
すまん

クソガリとクズマッチョが混在してるな

507だが
あれはKYだわ
ジムに若い子沢山いるんだけど（部活の補助で来る）ストレッチマットに来るなりいきなり悟りを開いてブリッジして例の「柔らかいやつのが強い」発言
確かに柔軟性はいるがそいつは別に柔軟性は無かった

そのクソガリは髪金髪でチェーン付けてトレーニングしてた
おまけに手にはソイジョイとプロテインウォーターWWW

しかもゴミ箱に捨てなくてストレッチマットにおきっぱ

昨日から入会だからしばらく来るだろうな

観察してみるわWWW
後写メ試みるわWWW

ちゃんとしたボディビルジムに入会するとマナー悪いクソガリいませんよ。

そうだな
内のジムややスポクラっぽいんだわ
一応ボディビルも教えてるがビルダーは5人くらい

て言うかジムに来るクソガリって何であんな強気なん？

おまいら普通にTシャツで外歩いてたらビックリされるでしょ？
なのに何でかな？

>>524
痩せマッチョな自分＞＞＞ジムにいる筋肉ダルマと思ってるからじゃねーの

かもなWWW

仕事休みだから今からジムに行くがクソガリいるか楽しみだW

>>519

俺の行ってるジムは
入会金１０万弱、月会費２万弱だが、
春のキャンペーン毎にクソガリが入ってきては夏前にやめてくぞｗ
普段はもちろん平和、クソガリが来ると、フリーウェイトコーナーで
マナー無知から来る、あほな行為繰り返すから、兄貴達が機嫌悪くピリピリする。

フリーウェイトコーナ以外にでっかい鏡ついたクソガリコーナー作れば
そこで、シャドーやらキックやらダンスやらやるんだろうけど、
相当でかい敷地面積の俺の行ってるとこですら、鏡はスタジオと
フリーウェイトコーナーしかないから、クソガリがシャドーやりはじめる。

「ここ、シャドーやるとこじゃないから、トイレでやってきたら？」

って言うと二度とジムこなくなるけどなｗ

>>527

ぼったくりかw

みんなガリなのに何でそんな無茶できるんだ…
自分なんかあまりにも貧弱過ぎて恐縮しっぱなしで、ジム内にいることだけでも大変なのに…、ある意味羨ましい

今日見たクソガリはジーパンはいてたわ
それで上半身だけでもムキムキならいいが、ラットを40でヒイヒイやってた

>>530
さすがに妄想マッチョ乙になるぞｗｗ
俺等からすると40は楽勝だけど、
ガリは肩周りなんて皆無だから、４０どころか３０でも
ひいひいなのが基本だぞｗ
しかしジーンズってのは受けるなｗ
さすがに7年ジム通いしてるがみたことないｗｗ
上半身裸になって注意されたやつはいるけどなｗ（もちろんクソガリ

えっ

おれベンチしかやらないときはジーンズでフラッと立ち寄って
おわったらすぐ帰るんだけど


えっ

なにそれこわい

うえｗｗっｗｗｗｗうｗｗｗｗえっｗｗｗｗうえっｗｗｗｗ

イミｗフｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗｗｗｗｗおkｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>507
えー、腹筋した後ブリッジしてるんだけどなぁ。
俺ガリだから、周りのマッチョからそんな目で見られてんのか…。
どこまで心が醜いんだよｗ

>>536
ストレッチコーナーでやればよし
普通にフリーウェイトとか、そこらの床でやるから
クソガリが！っておもっちゃうんだよｗ

ああｗ
ストレッチコーナーでの事書いてるのかｗｗ
これは心が狭いｗｗ

ストレッチコーナーとチャリ位はクソガリの聖地にしてあげないとだめだろｗ

やっぱり貧乏人は心が狭いんだね
それとも貧乏だから心が狭いのかな？

今日も1キロダンベルでｼｭｯｼｭしてる奴いたよー

トレ終わってシャワー上がったらそいつもいたんだが、鏡の前でポーズとったりして
自分の（貧相な）肉体をまじまじと見つめていましたｗ
俺は笑いを堪えながらドライヤー当ててさっさと帰ってきたよｗ
あの自信はどこから沸いてくるんだろ・・・

ちっとパーマあててくるわ

胸板とか上半身の上部は筋肉ついてるんだが、
わきの下あたりの横があばらがみえてて筋肉つかないんだが、
どうやったらつくの？

胸ばかりやってないか？背中やれや。
脇下の広がりはチンかラット。

チンカラットへようこそ

いやブリッジでも意味なくやられてしかも人沢山いるんだぞ。
マナー守ってればいいがマナー出来てないんだよ

俺もただのガリが頑張って練習してれば何も言わないがダンベルきちんと戻さないしゴミ捨てないしベラベラ持論言いながらブリッジ披露されたらムカつくよ

ちなみに今日クソガリいなかった

このスレ見てたらジム行くの嫌になったマッチョは体はでかいけど心は狭いんだな

おまえのような腰抜けにはトレーニングは無理だよ。
毎回限界まで追い込むんだからな。一生ガリでいろ。端っこ歩きなさいよ

限界まで追い込むのにそんなに他人のことが気になるなんて頭おかしいんだな

　 彡川川川三三三ミ
　 川｜川／　 ＼|
　‖｜‖ ◎---◎|
　川川‖　　 3　丶
　川川　 ∴)д(∴)
　川川　　　〜　/
　川川‖　 〜　/‖
`川川川川＿＿／‖
　　／　　　＼＿_ｶﾀｶﾀ
　 /　＼perfume命|つ
　｜＼　￣￣|つ
　/

チビで小心だから周りが気になるんだろうなｗｗｗ

そう

どうみてもお前らがガリを意識してるじゃねえかw

スレがスレだけにそういう話題の流れになるのは至極当然でしょう

俺的にはDQNより
臭い奴、ビルダー以外でやたらと臆面なく汚いワキさらしてる奴が生理的に許せん！

タンクトップは禁止にして欲しい。

>>547頭悪いの？

格闘技やってる俺からするとガリ相手にムキになってる見せ掛けだけの勘違いビルダーもどきの方がうぜぇわｗｗｗ
筋肉の厚さだけでガリに勝った気分でいるからなあいつらはｗｗｗｗｗ
筋トレだけでいざという時に役立たずの非実践型馬鹿マッチョｗｗｗ
最近は総合格闘技見て自分も強いと勘違いした糞デブがジムに来るから性質が悪い
そういう奴は一回り体格の小さいジムの奴にコテンパンにさせてプライドを粉々にしてやるよｗｗ
俺は175ｃｍ72ｋｇだがこの前は183ｃｍ87ｋｇのビルダーもどきを過呼吸にさせてやったな
最初から弱いと自覚して入ってきたガリっ子を肉体的精神的に成長させる方がやり甲斐はあるな
糞デブビルダーもどきは実践感覚も無いくせに強いと勘違いして来るから手に負えないｗｗｗ

えっ

脳内格闘家さんですか
強そうですね
お前の頭の中ではなっ！

えっ

いつかはそのお読みになってる漫画のようになるといいですね！

愛読書（漫画(大爆笑)）は何でしゅか?

あまり無茶してはいけまてんよ。

お前らのレス観てると、しょぼいジムに通ってるんだな
普通そんなマナーの悪い輩がいたら、トレーナーが注意しにくるだろ
んで即出禁だろ
スポクラでもそんな雰囲気になったことないわ
どんだけ無法地帯殺伐ジムなんだよ　

>>560
脳内ジムなんだろうよ。
ついでに、ガリの悪口を言ってるのも
脳内ビルダーのデブだろう。
頭の弱いデブ女が「私って、巨乳なの」といってるようなモンだ。

このスレに初めて参加させていただきます。新参者です。今日ジムに
いったんですけど本当にいるんですね。シャドーとか奇妙なストレッチする人が。

>>562フィットネスジムだから別に良いだろ？
なんで上から目線なの？
同じ会費・・・
イントラから見たら、ヒステリックに音を注意しろとか
フィットネスで騒ぐ神経質なおまえらがウザイ。
無言で寡黙にやりたいならお仲間がいっぱいいる
ボデービルのジムに行けよ。
まあ、そこじゃヒエラルキーの最下層だから威張れない＝
だからフィットネスジムの一般人に筋肉見せて調子こく・・・
中途半端なカスだなおまえら

お、カスが縄張り意識してらｗ

発狂したガリのキチガイなレスが見苦しいですね^ ^

>>560
月24000円のジムと
月19000円のジム両方通ってるけど、（社割で1回500円で）
夏前のガリが来てる時期は大体無法地帯だぞ。
フリーウェイトコーナーは両方とも、トレーナーは
あまりうろちょろしてないから
（教える必要ないから、ベンチの補助必要な人の時くらいしかこない）
ガリが無法行為し始めると中々長丁場の問題になる。
24000円の方は、誰かが注意したみたいででかく
”フリーウェイトコーナーでの以下の行為を禁じます。”

・シャドーボクシング
・長時間のベンチ、スミスマシンの占用（30分までを目安に）
・フラットベンチに腰掛けての雑談
・バランスボールの使用

・その他、他の会員様のご迷惑になること

って書いてるから、ガリが無法行為しはじめたら肩たたいて
紙指さすだけで良いけど、もう1個の方はバイトのトレーナー
捕まえて、注意させるしかないのがめんどくさい。

>>564>>565

>>561>>563みたいな奴の事ですね


えっ

えっ

私は自他認める上級トレーニー（オリンピア優勝経験有）ですが
ジムではシャドーに大半の時間を使いますよ

ラックの前の鏡（先客がいたら追い出します）でシャドーをして
ベンチプレスをチョイチョイとやりますね。
バーベルやダンベルはモチロン叩きつけますよ。
たまにプレートをフリスビー代わりに投げます。

バキのリアルシャドーみたいに300キロのベンチ上げてる妄想したら筋肉付くかな。

つくに決まってるだろッッッ！！！！

今日全身赤のアンダーアーマーでコーディネイト（笑）してるガリがインストラクターさんに罵声を浴びせてた
よく聞いたらペットボトルで場所取りしてたのを注意されて逆ギレしたらしい
最初は罵声、次に両手で押してだんだんヒートアップ、殴りかかろうとした時は流石に止められてた
あの手のガリって所かまわず殴りかかるよな

前々から鬱陶しかったからもう来なくていいのに
あとイントラさんお疲れ様でした

お前らこんな所でガタガタ言ってないでみぞおちにパンチの一発でも入れてやれよｗ

マラビンタ

タマブクロムササビダイブ

クソガリですが何か？今日もｼｭｯｼｭしてきましたよｗｗ

みんな会費が高いとこに行ってるなぁ
俺んとこなんか皆マナーが良くて若い女性がたくさんいて年会費￥３００００だぜ。

オレも明日、若い女性がたくさんいて入浴料￥３００００のところいくぜ

>>576

それジムちゃう、風俗や

チンポのジムじゃけん

>>572機能性が無い雑魚筋肉だから仕方無い。

みぞにパンチいれないで
ケツにチンポぶっこんで黙らせてやんよ
クソガリの貧弱な菊門なんて俺のクロマラでぶち抜いたる

>>580ホモって気持ち悪いよね・・・

お前らホントにジムに通ってるのか？
ジムに通えるって事は中卒以上なんだろ？
お前らのレスは中学生の口げんか並だな

>>582
あっウンコ先輩すんません

>>582
か、カッチョエ〜・・・
おじきと呼ばせてください！！

>>579>>581

クソ雑魚ガリでノンケ?

生きてる価値無いな。更に無知ときちぁ〜救いようがないわ

　　　　　　　　　　／＿＼
　　　　　　　　　　￣|Ｕ￣
　　　∧＿∧　　　 /ミヽ、
　　　(　･ω･)　　ノﾐｼ三　`~ﾟ
　　　(っ　≡つ＝つﾟ　　ﾟ
　　　./　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　　　( /￣∪

　　　　　　　　　　　 _|_
　　　　　　　　　　／＿＼
　　ﾋｭﾝ　　　　　 ￣|Ｕ￣
　∧＿∧　＿∧　 /ミヽ、
(（(　･ω･)三ω･) ノ ヽ　 `~ﾟ　））
　　(_っっ=　_っっﾟ　　　ﾟ
　　　ヽ　　　ノ ﾋｭﾝ
　　　( /￣∪

いつもシュッシュしてるアンダーアーマー着た若げな兄ちゃんが
ストレッチするスペースを占拠してた…。
なんだかなぁ

クソガリのイチモツ握ったら恐怖からか、泣き出しやがったｗｗｗｗ

あまりに酷かったんで逝かせてやったよ。

あいつもガチホモになるだろう。

まだまだガチホモを増やす仕事は終わらんな。

ヒルズのスポクラは、変な奴いなくていいよ
昼に行くと、美人な女が一杯居るし。あれはホステスかな？

俺、ボクシングやってるチビガリだけどそこらのジムにいるような肉だるまの糞デブKOできるよｗｗｗ
図体だけでかくて実戦の筋肉が無いからなあいつらはｗｗｗｗｗｗ
順番を待って器具を使ってたのに馬鹿デブが「おらどけえ！」とか言ってきたから
「ちゃんと順番待ちしてくださいよ。みんなそうなんですから」って言ったら
胸倉掴んで「舐めてんのかぁ？このチビ」とか威勢よく来たもんだから大人しくしてもらおうと
軽くみぞおちフックしたら「お・・お・・ああああ・・・・ああ・・・」ってへたり込んだ
周りのお客さんから声援貰ったけどそんなつもりでやった分けじゃないから照れ臭かったな
その後そのデブはジムの出入り禁止になったとさ

>>590

ビチグソ先輩おっす

>>590

コピペﾌﾟｷﾞｬｰ

>>589
ウチは庶民的なスポクラなので昼間は主婦の溜まり場

水商売風の人もチラホラだけど酒でも抜きに来てるんだろう

>>588前ガリの俺を襲ってきたオカマ
ワンパンでぶっ飛んでたよ(笑)
助けて〜とかいって、四つん這いになって逃げてんの(笑)
やっぱ見せ筋は駄目だわ。
最後におまえもよく考えたら可哀想な豚だよな〜
と慰めてやったよ(笑)
退会したけど(笑)
ボクシングやってる俺に勝てるわけねぇよ
とくにカマは(笑)

>>594
やっぱウンコ先輩ぱねぇっすね
だれもかなわねえっす

か、カッチョエ〜・・・
おじきと呼ばせてください!!

ガリのいうマッチョとは筋肉があるのじゃなくて脂肪がなく腹筋が見えているのを言うのだ！

スポクラにいる奴はただのデブ
アニヲタ脂肪デブか筋ヲタデブかの違いだからな
脂肪デブの方がぐにゃぐにゃしててかえって厄介かもな（笑）
筋肉デブはもろにローキック喰らうと一発でダウンするよな？何なのあれ？

( ^Д^Д＾ )ﾌﾟｷﾞｬｰﾌﾟｷﾞｬｰ

>>598

ビチグソウンコ先輩のお友達ッスか!!

夏休みにはまだ早いみたいだが…

( ^Д^ )

179/63のガリが行ってもバカにされませんか？

>>603
普通に大人の行動言動をしていれば問題なし

クソデブ、クソマッチョ、ｸｿ女、クソイケメンっていますか？

>>603
俺は一生懸命やってるなら馬鹿にしない。体型だけ見て馬鹿にする奴は無視しとけ。

クソマッチョってのはあんまり見かけないよな。
やはりマッチョになるまでには類稀な努力と継続が必要だからな・・・
そういう素養がある人が多いんだろうなぁと思う。
マッチョはすべからく紳士だよ。ジェントルマッチョだよ。
そしてそんなマッチョに俺もなりたい。

マッチョって無口だったとしても基本は陽性なんだと思うよ。
デブが大らかで細かいことに拘らないように、筋肉多いと朗らかな気がする。

逆に太れないとか肉が付かない事にコンプレックスがあって、それでも自分は
強いと思いたい、強がろうと息巻いてる一群に、刺々しい神経質さを感じること
が多いかなあ。
ちょっと目が合っただけでメンチかと睨み返してきたり、自分はガチャガチャ
うるさいくせに、他人がうっかりちょっと音立てるだけで舌打ちしてみたり、隣の
マシンのマッチョと同じ重さにセットしてみたり、自分のことは気にしない割に
周囲は細かく気になるみたい。

そんなガリがシャドーしちゃったりストレッチしながら大口叩いてみたり、イントラ
に無理難題を押し付けたり、一人でスペースを延々占有していたりすると、こっち
もちょっと、なんじゃいそれはと言いたくもなる訳だｗ

まぁ、反論覚悟で書き込むと
フリーベンチ80kg（バーに20kg2枚、10k2枚）
スミス100kg
ダンベルベンチ30kgx2

この辺をこなせてる奴はガリでもデブでもまぁまともな奴が多いとおもう。
それなりの積み重ねしないと、ここまでいけないからだとおもうけど。

俺はフリーのベンチ120kg超えてからマナー含め
相当良くなったと思うしね。

スミス100kgって何？

ユリア100式みたいなの？？？

>>609

スミスマシーン

>>608
非力でもデッドとスクワットを一生懸命やってるヤツは良い
そこそこでもベンチとカールしかしないヤツは何か嫌だ

スレタイおもろいな

今日ジムでフリーウェイトコーナーに向かおうとしたら
ヒャッハーここは通さないぜぇ！とかモヒカンが言ってくるから
アレしてやった

なかなかクレイジーな夢だな

>>607
朗らかってかオレのだちのマッチョは筋トレに無頓着
ドンキに器具買いにいったらホントに家で鍛えるの？なんてほざくし
実際やってんだけど・・・そいつあんまトレしなくてもゴツイ。
趣味で和太鼓やってる。
対して職場のガリはオレ力つよいんすよーとか腕みてくださいよー
とかほざきながら、しょぼ腕触らせてくる。
オレはなにも言わないで、冬明けて最近腕だしたらその手の話題振ってこなくなった。

年期が入ってそうなマッチョは今までさんざんクソガリを見てきたから余裕。
しかし未だトレが浅いマッチョはブチキレるからクソガリは注意しろ

でかい外人を見るたび凹む。何なのあいつら。骨格が違うじゃん。骨が太すぎじゃん
手首とかありえん太さだし、あのガタイじゃ筋肉もつくわ。そりゃ白人が驕るのも分かるよ
でも臭いけどな。桁違いの臭さ。あれと引き換えにあの体か・・・むむ・・・
外人見て凹んだ後、クソガリ（大抵の日本人）を見ると何か変な気分になる
優越感とか沸かない。あれはあれで凄いよ。なんで疑問も持たず生きてられんのあいつら

>>615
お前気分よかったろ？ｗ

おれ、日本父と米母のハーフだけど
稲中のせいで、中学のときは「ドリアン」言われてイジメられたおおお

>>619
お前あるあるスレにいたろｗ
外人級の臭いは日本人にはあるあるじゃねーからｗｗｗ
ところで骨は太い？手首何センチ？

あと、英語の授業で正しい発音すると笑われた

近所からデカチン好きの奥さんって言われてるよ

今日、何故かジムでパドリングの練習をしてるガリがいたわ。

中学時代を思い出したらムカついてきたおおおおおおおおおおおおお
>>620
あるあるスレは知らないある
25cmだったお、伸長は180cmで体重が100kg、体脂肪率25%のマッチョです
高校、大学は臭いなんて言われなかったよ

>>624
節子それマッチョちゃう……

あんちゃん、あづいよ〜
あじ〜よ〜、ｷﾞｷﾞ ｷﾞ
ｶﾞ ｶﾞｶﾞｯ

デブっちょww

>>624
ドリアンの美味さもわからんバカ舌共はほっとけ。

あと痩せろ。

>>616

俺が行くジムにもドレッド黒人来るけど、遺伝子レベルの差に愕然とする。

俺が鍛え続けてやっと上げたフロントプレスの重量を上げやがる。

ドレッド頭だから、プレデターが筋トレしてるみたいだった。

>>623

もしやア○コのジム？？
おれのところにもいるんだが、、、笑いそうでまじじゃま

黒人は平気で１００キロダンベルカールするからな

一方、白人はピンからキリまでいるよな。

まあ、でも基本やばい

黒人は顔が怖いな
それに丸坊主率が高い
あいつらは10人いたら8人は丸坊主だからな

全員アフガン帰りだしな

一見細く見える黒人でも肩や背中の筋肉が凄いもんな
あと黒人女のケツも凄いし

全員スラム街出身だしな

クソガリが第二ボタンまで開けて、胸骨さらしてんじゃねぇよ
ﾌﾟｹﾞﾗ

す、すみません…

>>617
白人は成長ホルモン入りの牛を食いまくって変に進化しただけだよ。
欧米で異常なレベルのデブが大繁殖してるのも注射で太らせた牛を食ってるから。
ナチュラルな食材しか食わない日本人はナチュラルな骨格のままだと言うだけ。

ｵﾏｲﾗ最近、クソガリを発見するためにジムに行っていないか？
ちゃんと集中してトレ汁！

黒人＝サラブレッド
白人＝アングロアラブ
モンゴロイド＝道産子

たぶんこれくらい差がある

クソガリなんてコテつけてお前なんなの？
クソガリなの？クソなの？

>>638
適当な事いってんなよ！カス！お前みたいな奴すげームカつく

クソガリがストレッチエリアででんぐりがえりしていた・・・
俺を含め周りの奴の目が点になってた・・・
これもメルヘンなんだろうか。

はあ？
実際、19世紀後半までアメリカ人と日本人の平均身長は同じくらいだったんだが。

多分それは腰のストレッチだら

>>645
あんた三河人だら？

>>646　いいや、兵庫人ですわ。

>>644
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_height#History_of_human_height
嘘つくなよｗｗｗカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>644が言いたかったのは、
「19世紀後半のアメリカ人と21世紀の日本人の平均身長は同じ」ってこと？

>>644

>>644
15世紀〜17世紀くらいまでだろｗｗｗｗｗあのころはペストと劣悪な栄養状況のせいで
ヨーロッパ人はみんなちっこかった。レンブラントの夜警の絵に描かれてる人物なんて
みんな6頭身くらいだぜ

ていうか成長ホルモンって胃腸から吸収できんのかよ？

今日もクソガリさんは来ませんでした。

>>648
ソースがWikipedia(笑)
ペリーが日本に来た頃、外交官の体格はみんな日本人と変わらなかったのは有名な事実。

>>629違いますよー

http://blog-imgs-16.fc2.com/n/e/w/newskt/071204zoomin-Kame.jpg



女：私マッチョ好きなんで・・・

糞ガリ：よっしゃ！！

クソガリ　「やっべ俺懸垂一回もできねーわｗｗｗ腕の力なさすぎｗｗｗｗ」



　　　　　　！？

>>655

亀無だっけ? 彼、頭が浮いているようでなんかキメェッ

>>655
羽鳥はともかくとして、荻原の生温かく見守ってる感が何とも言えないw

昨日久々にクソガリ見たわ
夏だからか

マットでトレの先輩と柔軟してたら、なんかすげー不機嫌なジャニーズのガキみてーな髪したクソガリ登場
俺らの結構横でマットにドンッとベルトを投げ置く
で、不機嫌そうなツラで髪をかきあげる
喧嘩売ってんのかこのガキ思って少し文句言ってやろうかと思って先輩の顔みたら、マァマァみてーなアイコンタクトされてイラつくがスルー
そしたらすげーかわいい女（ほんまかわいかった）が現れてそのクソガリの肩叩いて、「待った？（はぁと）」みてーな感じ
クソガリは不機嫌そうなツラで「おせーよ」みてーな感じ

俺はすっげーイラつきながら先輩とスクワットラックへ
メインで先輩は200kg10発、俺は160kgに挑戦
で二人スクワット終わったらさっきのクソガリ登場
なんやコイツスクワットやるんか思ったら
スクワットラックの中でいきなりシャドーｗ

後編につづく…

ﾜｯﾌﾙﾜｯﾌﾙ

明日からもジムで
マッチョにビンビンとガン付けて喧嘩上等で行きますんでヨロシクぅ！

あ？お？コラァ！

>>661

ビチグソウンコ先輩パネェッス!!!!!
自分の方がつえぇーッスよ!!!!

先輩も自分よりつえぇー奴に会いに行けば良いじゃないッスか!!!!

マッチョはイモ引いてやんくせに〜 余裕とか調子ブッこいてっからぁ〜みたいな〜だし！
オレ様シャドーで超ビビらしてやんからよ〜！オラァああああああああっ！シュッ！シュシュシュシュシュ！

>>662 テメーも犬のクソ踏んづけてマヌケヅラしてる暇あんなら
ジムでバリマッチョ相手に上等コイてみろや！あ？コラァ！オオ！

>>655
日本の女性はこういうのをマッチョって呼びますよね。

はっきり言って俺よりガリｗ

先週、ビギナーと思わしきガリがスミスマシンのベンチ40kgでストッパー掛けずにツブれてワメいてたなwww常連のハゲメガネのオサーンが片手で挙げて助けてたのもワロタwww

>>659
早く続きが読みたいでおじゃる！

( ；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

>>655
横の女の子はどう思ってるんだろう

？

亀梨ってこんなにガリだったのか・・・失望したぜ
いやはじめから希望も何も持っちゃいないが

亀無はTシャツだと肩幅あってスタイルいいのにな。筋肉はないな。

まぁみんな顔が小さいから、、それにつきるんだろうな・・・　　

山下も顔が小さいから体がゴツクみえるよね。

みえない

亀梨は顔でかいだろ？それなのにあの肩幅だしなかなかだよ。
骨格的にめちゃ小さいわけではない。ほんのちょっと広め。

>>668

黒木メイサか。これ、2〜3年前の写真だよ

ってことは黒木メイサも今はもうマッチョになっててもおかしくないな。

>>665
ワロタ

チンさん後編まだですか？

http://www.youtube.com/watch?v=vyCvtwoCNSA
クソガリってこういう男のことを言います

俺は父日本、母米でイケメンって言われる童貞だけど
この前、友達に連れられてクラブに行った
俺は半ヒキだから、あんな所に行くのは初めてで緊張して疲れて座ってたら
結構可愛い女が隣にきて「どうしたの？」と話しかけられた
女と話すの緊張するし苦手…だから遠まわしに「あっち行けよ」って感じで話してたら
「目をつむって、私の鼻に人差し指当ててみて」と言われ言う通りにやってみたら
指をくわえられてしゃぶられた…
ビックリした

まちがえた

お前らはマッチョじゃなくて奇形だよ

>>678
いやいやクソガリってこういうやつさ
http://www.youtube.com/watch?v=E70r0dCAIes

>>682
ありがとう、コメントを書いておきました。

近所にやたら筋肉アピールしてるクソデブ親父がいてマジきもい
しょっちゅう近くのトレーニングジムに通ってて胸張って拳握って筋肉アピールｗ
この前彼氏と近く歩いてたらそのデブが彼氏の肩とぶつかって「謝れぇ」とか言ってきたけど
どう見てもデブ親父の体積が大きいせいでしょｗｗｗ
そのまま無視してたけどしつこくするもんだからキックボクシングやってる彼氏が
一回り（二回り？）大きいクソデブ親父をKOしちゃったｗｗｗ
そのまま寝かすのも可哀相なんで「起きろデブ！」って頬ビンタしてやったら慌てて逃げて行ったよｗｗｗｗ
筋肉しか能が無いデブって喧嘩は弱いから情けないよね〜

さっきコンビニいったらタンクトップ着たクソガリ同士が口論になってた

>>684

キモホモウンコ先輩ちわーす

>>684
彼氏（笑）
ホモセックスもほどほどにな

178センチ65キロでボクシングもしてるソフトマッチョなイケメンが体重85キロの使えない勘違いデブを女達の前で嘲りながら圧勝してたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「そもそも喧嘩は俺みたいな運動能力運動神経いいやつが強いんだからな。お前みたいな勘違いのデブがいるがあんま恥ずかしいから勘違いするなよ(笑)」
っていってて女も納得しててそのデブのことキモ〜イって笑ってたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
やっぱケンカも格闘技もソフトマッチョでスポーツ上手い運動神経いいやつが強いんだろうなと思ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
漫画でもソフトマッチョが強いしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そらデブは弱いだろうよクソガリｗｗ

まあつまり運動神経がかなり良くて異様に動体視力と反射神経がいい俺がマッチョになれば最強ってことだな。

>>684

ビチグソウンコ先輩パネェッス!!チワァッスッ!!!

自分はプロテイン買うために深夜の仕事ッス!!!


ビチグソウンコ先輩は彼氏とホモックスの最中ッスか!!?

パネェッス!!! 性臭パネェッス!! イカ臭いッス!!!


パネェッス!!!

>>689臆病マッチョもよえーよｗｗｗｗｗｗｗｗ漫画とかで臆病でガリやソフトマッチョに苛められてるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>690そう！お前みたいなのがマッチョになったらヤバいよ！三年もあればすぐなれるし運動神経いいから筋肉の密度やセンスもいいからすぐだろうな！
実際格闘技やウエイトはコンプレックスだらけの才能ない奴ばっかがやって強くなった気でいるけどお前みたいな奴がやったら余裕で抜けるよ
あいつら自分だけ鍛えて練習して強くなったと錯覚して落ち着いてるけどお前みたいなのが始めたらコンプレックスを思い出して必死に焦りだすだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>692

ガリ山先輩こんな朝っぱらからナニやってんスか！？ﾊﾟﾈｴｽ!!!
俺っちのシャドーきれてますか？ｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｰﾉｼｭｯｼｭｯｼｭｰ・・・

そうですねぇ（躁ですねぇ）

適度な改行覚えれ

>>682
これ40キロ？
一般人は40キロできれば平均的な若者だと思うけど
60キロできれば力持ちで

全ての糞ｶﾞﾘへ！マッチョ代表として相手してやるよ。かかってこいや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜｡

>>692
俺頑張ります！頑張って強くなって、筋トレしただけで最強になった気分になっている勘違いデブにコンプレックスを思い出させてやります！

クソガリもうぜえけど頭でっかちのやつもうざくね？
そういうやつって大体オタクっぽい特徴してて（メガネ・ニート面・声が高くて早口・ガリもしくはデブ）
理論と記録が一致してない　俺んとこだとベンチ60・デッドとスクワット80ぐらい
言ってることが2ちゃんとネットそのままなんだよね
別にクソガリ擁護でもねえけど

私がその条件に値しますが何か？メガネかけて声高くて早口でキモオタでトサカ頭してますが何か？

そんな奴生きてちゃ駄目だろ

すげーチートしてカールしてるやつがいたからさ
だめだめちゃんとストリクトに！って指導してあげたんだよ
でもなかなかできねえの
そうじゃないよ反動使わないで、っていってんのに
頭きたからひっぱたいて帰った

>>702
ワロタｗ
それはお前がクソ野郎だｗ

>>703
だってだって・・・

レッグプレスをすごく浅くやってるやついたから
だめだめもっと深く曲げなきゃっていって
手で太ももをぐーと押さえて曲げさせたら
ギャーだって
怖くなったから頭ひっぱたいて帰った

傷害で通報されるぞ

そんな俺でも明日を生きているんだよ！！女にはモテないし趣味はエロゲーだよ文句あるか？モテない糞ｶﾞﾘの俺はオタクになるしかねーんだよ文句あるか？

あ、あといつも軽い重量でベンチプレスしてるやつがいるから
たまにはマックス挑戦してはどうかね？おれ補助するし、と提案してみた
なんか途中でつぶれちゃった。
で手首ケガしたってさ
かわいそうだね。頭きたからひっぱたいて帰った

>>682
最後のしてやったりって表情が最高ッス

はじめまして。いつも楽しく拝見させて頂いてます。
真剣にトレーニングしておりますが、せいぜいクソガリレベルの者ですw。
いつも見てて、自分のこと書かれてるみたいで、笑ってしまうのと同時にレベルの低さを痛感してます。
話は変わりますが、前スレでよくあったEXILEとサイヤ人DQNの会話は、もうないんですかね？
面白くって大好きだったんですが。また、リアルに知り合いが似たようなことゆってて二度笑いましたww。

>>709
クソガリ→超ガリではなく
クソガリ→マナーの悪いガリ

クソガリ＝非力

チカラこそパワー
りんごイズアッポー

10kgプレート選んでたら、細いタンクトップの兄ちゃんに
「邪魔だ」と言われ頭はたかれた。

「2,5kgはどこ？」って尋ねてきたので
このジムに2,5kgプレートは無い旨を伝えたら

「微調整できねえじゃねえか、ダメだな、ここ」
って言い残して帰って行った・・・。

言い返したりやり返したり出来ないチキンな俺です
今頃イライラしてどうしようもなく情けない・・・

>>709
低脂肪牛乳とササミのやつか

>>714
そうです！わかってくれる方いたんですね、うれしいです！
あの会話そのものは創作でしょうが、似たようなこと言うやつがいるもんですね。
自分が２チャンネルやってるのも、ジムはまってるのも周りは知ってるんです。
んで、僕を喜ばそうとネタやってくれてるのかと思ったら目が大マジなんで、びっくりするやら笑いこらえるやらでw

すいません、途中で送信しました。
とりあえず大好きなネタだったんで、どなたか創作中のやつがあれば見たいなぁと思いまして書き込みました。
長々と失礼致しました。

>>713
シャドーが足んないんすよｼｭｼｭｼｭｼｭ！！

ｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭｼｭ
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ふー。流石に１０Ｒはつかれっぜ
オレは、ビックだから・・・!!

シャドーをしている人に「ボクシングジムに行ったら？」と
言ってみて下さい。

ﾊﾟﾈｰｯｽ

>>720
クソガリの君は行ってんのか？

ウエイト板にクソガリ来襲警報発令

は？訳わかんねーこと言ってんなよ

女連れでくる奴は例外なくクソガリだな
昨日、クソガリが女連れで来てて、ベンチやってた
クソガリが最後のほうヘロヘロになって潰れそうになったら
女のほうが「いけっ！いけっ！押せ！ラスト腕で押し込めっ！」
とか叫んでてウゼーｗ
それで結局潰れて「あーあ、根性ないよ！」とか言われながら
女に上げてもらってんのｗｗ
ダサイにも程があるｗｗｗｗ

>>725

その隣で涼しい顔でクソガリの倍の重量を挙げれば必ず女はお前になびくはず

俺が行ってるとこなんかトレーナーがクソガリなんだぜ　信じられるか？
鏡の前でシャドーボクシングした後バーベルに5�`のプレートつけてクルクルやってるんだよ
クルクルよ　何なんだよあれ？

オイコゾーッコラッ!!
ッテンジャネーゾッ!!コラッ!!
ッダラ、オッコラッ?
ザケテンノ、オメ?ョ、コラ?
パ、シテット、ﾒチマーゾッコラ!!






シュッ

俺も、昨日そんな奴見たぜ。
蒼井優似の女連れてきて
クソガリのくせにフルスクワットなんかやってんの。
で、女に補助やらせて、「おっし、もいっちょ！どした！？」
なんていわれてんの。

いつもｵﾝﾆｬのインストラクターにサポートお願いしてる俺って・・・
男のは他のﾏｯﾁｮに付きっきりなんよ(´・ω・｀)

俺はガリでもフルスクワットしてる奴が居たなら暖かい目で見守るね。あんなキツい種目なのに。

>>731
つか、美人連れてることに嫉妬してるだけで、クソガリちゃうしｗ

>>709

9 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/07/04(金) 16:49:59 ID:q8P/cOvB
EXILEのグラサンDQN似 ＆ V6森田似のチャラクソガリ2人組現る。

森田「○○さん、デカくなったんじゃないスか？」
グラサン「やっぱ、分かっか？」
森田「はい、腕とかマジ半端ないっスよ。ベンチ今どんくれーっスか？」
グラサン「俺、この前MAX180kgいったな」
森田「それヤバクネっスか？何食ったらそんなバケモンみてーな体んなるんスか？」
*1
グラサン「やっぱササミだな。低脂肪乳とかもよく飲むけどな。」
森田「マジッスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。やっぱプロテインはヤッテンスか？」
グラサン「いや、そこまではヤッテねーな。マックシェイクとかは飲むけどな。」
森田「マジッスか。ヤベーッスね。」
グラサン「おい、プレート持ってきてくれや。」

森田、ベンチを50kgにセットする。

グラサン「今日、ちょっと調子わりーから、こんくれーでコンディション整えとくわ。」
森田「ヤベーッスね。」

グラサン、50kgのベンチをシャチホコ反りで、大声を張り上げラック外しｗｗｗｗｗ

森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……あﾞ〜やっぱ調子わりーわ。肘とかマジでいってーし。」
森田「マジッスか。これで調子悪いんスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。」
グラサン「まぁ、ぶっちゃけ、俺レベルになると、重いもん挙げれたからってどうなんやって話しやしな。動けねーと話んなんねーからな。ｼｭｯｼｭｯ！ｼｭｯｼｭｯ！」
森田「○○さん、このスピード、マジヤバクネーッスか？ミルコ超えてんじゃねーッスか？」
グラサン「まぁ、俺、ブアカーオ目指しとっからな。ミルコぐれー超えてねーと話んなんねーしな。」
森田「つーか、この腕の血管とかマジ半端ねーッスヨ。どんなトレしてんすか？」
グラサン「あ〜これは、こうやってんだ。」

グラサン、10kgシャフトで、必死の形相で芝居しながら、リストカールし始めるｗｗ

グラサン「うぉおおおっ！！うぉおおっ！！」
森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……まぁ、こんくれーやんねーと筋肉つかねーからな。」
森田「やっぱ○○さん、半端ねーッスヨ。今、どんくれー体重あるんスか？」
グラサン「昨日、計ったら53kgだったかな。体脂肪は３％な。」
森田「ヤベーッスね。俺より4kgもデケェッスよ。俺、昨日、食欲なくて1日中何も食わなかったら、今朝49kgになっててヤベーッスよ。」
グラサン「おめーガリすぎんだよ。おめーは別の意味でヤベーよ。」
森田「マジ、ヤベーッスよ。俺も○○さん、みたくデカくなりてーッスよ。何食ったらそんなバケモンみてーな体なるんスか？」
グラサン「やっぱササミだな。低脂（ｒｙ」

*1に戻り、無限ループｗｗｗｗ

92 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/07/06(日) 09:52:02 ID:cQh8pBYZ
俺も昨日、電車内でクソガリ2人組に遭遇ｗ
某一周線に乗ってにたところ日焼けしたジャンボ尾崎みてーな髪型した奴と売れないホストみたいに片側だけ髪盛ってる悟空みてーな髪型クソガリの二名が乗車してきた。
ｷﾞｬﾊﾊ←（イラッと来る笑い方）
ジャンボ「あっちー、でよ、いつ海行く？」
悟空「あーやっぱ熱いのお盆ジャね〜？」
ジャンボ「あと一ヶ月以上あんｼﾞｬﾝ。早くギャルとマンマンして〜よ」
悟空「ｷﾞｬﾊﾊｗおまえ？ちゃんがいんじゃねーかよｗ」
ジャンボ「あ？あいつは俺専用便器一号ｗ
」
二人「ｷﾞｬﾊﾊｗ」

中略

ジャンボ「最近筋トレやってからヤベーんだよ。見ろよやばくね？」（二頭を強調）
悟空「マジで？うわっすげｗってかそこまでくっときめーよｗ」（どう見ても上腕30cmあるかないか）
ジャンボ「ｼｭｯｼｭｼｭｼｭｯ！」
悟空「あぶねーってｗ」
ジャンボ「ｼｭｯｼｭｼｭｯ！」
悟空「マジ、こえーからｗ」
ジャンボ「ﾊｧﾊｧ...パンチ力とかすげー上がったかんな。ぶっちゃけタイマンまける気しねーよ。」
悟空「そのパワーでやったらかなりヤベーよな」
ジャンボ「ああ、ボクシングでもやろうかな。」
（←ちょｗｗｗシャドーはｗｗｗｗ）

>>733 >>734さん
ありがとうございます！久しぶりに懐かしいの見ました。
この会話ﾏｼﾞﾊﾟﾈｪｰｯｽ！wwww

そういうので笑ってるお前らも同レベルだろ。
サッカー選手が遊びでサッカーやってるガキを馬鹿にして笑ったりするか？

女連れのｸｿｶﾞﾘってほんとうぜぇー。
ｸｿｶﾞﾘが女にあれこれトレーニングの仕方教えてるんだが、別に間違ったことは言ってないみたいだか説得力ねーんだよ。
あ〜でも女はダイエット目的でｸｿｶﾞﾘと同じ体型になりたいんだから女にとっては説得力あるっちゃあるんだよな…。
つか女にとってはｸｿｶﾞﾘ体型が理想なんだよな…。
てことに気付いた今日でした。

>>736
お前らも公園でサッカーして遊んでる素人レベルだけどな

>>736

他に例え方無いのか?
それじゃ、例えにならない。

お遊びのサッカーは楽しいがお遊びのウエイトは危険なだけ。

>>736
それで言うと遊びレベルの癖にサッカー選手気取りなのがウゼえんだろ
別にただ軽いウエイト挙げてたりしてるだけなら何も言わない
調子に乗るからダーーメ

>>698頑張れよ あいつら勘違いがとけたらビクビク焦りだすから腹筋鍛えられるぞ

ヤムチャ：ここらでお遊びは終わりだってことを教えてやるぜ

結局のところさ、こういうことなんよ。

女「痩せマッチョがいい」　＝　男「スタイルがいい巨乳がいい」　

女「デブマッチョきもい」　＝　男「巨乳だけウリのデブしね」

異論ないっしょ？

おれ、体脂肪率25%のマッチョだけど女にも男にもモテるよ
男は顔だと思うよ

今顔以外のこと言ってるんだよてめー。
イケメンのレスラーが馬鹿モテなのくらいしってんだよてめー。
デブのフカキョンも人気あるだろてめー。

>>745

勘違いデブは見苦しいんだがｗｗｗｗ

マッチョとか笑わすなやｗｗｗｗ

25％でマッチョｗｗｗｗ

勘違いじゃないよ
おれ、女に顔とか耳とか指とかよく舐められるし

フカキョンはデブちゃうやろ。デブといや森３チュウとかだろ

今日クソガリ二人組がバーベル片側に25キロつけてカールしようとして重っ！とかいって持ち上がらなくて吹いた。
バー20プレート25二つ合わせて70・・・本気でできると思ったのだろうか

クソガリは重たい物持ったこと無いから分からないんだよな。
そこが本場のクソガリだよな。

片側25って…俺なんて20のダンベルでいっぱいいっぱいなのに…

そいつはたまたまその日調子悪かっただけだよ
普段は普通に７０キロでバーベルカールするやつだそいつは

基本おもしろいんだが、女連れ＝クソガリってのと
ナイキやアンダーアーマー＝クソガリってのがよくわからん
普段は一人でもたまには彼女とジム行ったりしないの？
つか何着てトレしてるんだ？

はぁ！？
ｸｿｶﾞﾘじゃなくても女連れとかマジうぜーんだけど。
ぶん殴りたくなるわ。

毎日ジムに通ってたキンニクソデブが小柄なボクサーにボコボコにされてて笑ったなぁｗ
俺もあんな筋肉味噌の馬鹿デブにはならないようにジムとサッカー両方続けるよ

>>755
ブサイクでモテないからって僻みはｶｯｺ悪いな

確かに女連れは総じてガリだけど
イケメンも大抵ガリor細マッチョ

筋トレすごいしてるのに、
不摂生な脂肪でダルダルのおっさんの腕のほうが太い件
手首みるたびに死にたくなる。おっさんの手首俺の3倍太い・・
なんのためにつらい思いしてウェイトしてるんだよ・・しにてえ・・

自分がイケメンならよ、エビちゃん想像してみ？
顔は美人だけど、体鶏ガラみたいでしょ？あれ性欲わく？

セックスアピールは結局からだになるよ。自信みなぎるフェロモンは自慢のボディから出る

>>756
おれもおれも
そんな風にならないようにトレとゲームがんばるわ
とりあえずモンハン３楽しみ

>>759
わく。てかヤリたい

>>755
お前が嫌いなのはｸｿｶﾞﾘじゃなくて
自分ができないことをしてる全ての人類だろ

エビちゃんでもビヨンセでも性欲がみなぎるぞｗ
ブスとブタだとわかん。それだけ

ついに女連れもｸｿｶﾞﾘ扱いになったのかよｗ
一緒に行くつったってあっちはカーディオずっとやってて
おれはフリーウエイトとマシンやるだけなんだがな。
こんなんでぶん殴りたいとか思われたらたまらんわ。
どんだけ心が狭いんだよ

それは女連れじゃなくて一緒にジムに行ってるだけだろ

おぉ、とうとう夏休み厨共がログインしました。

うわ・・・マジでしゅッしゅ降臨してるしｗｗｗ
そもそもなんで鍛えてるとこ女にみせんの？
努力を見せず脱いでうっとりさせんのがベストな気がするのだが

鍛えるところを見せるという発想がイカれてる
お互い時間ないし元々ジム行ってたからたまに一緒に行くとか普通にあるだろ

ｸｿｶﾞﾘをコケにするスレから単にもてないやつらのスレに変わってきてるな
つまらん

ないッシュ。

女とジム行ったこともないのか。気の毒に。

付き合ってる女の趣向によるだろ
嫁は運動嫌いというより嗅覚が敏感だから男ばかりの所は行きたがらない

そんな事より１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係ないけどさ。
昨日、近所のジム行ったんです。ジム。
そしたらなんかクソガリ、アキヤマッチョがめちゃくちゃいっぱいでトレーニングできないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、学生半額、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、半額如きで普段来てないジムに来てんじゃねーよ、ボケが。
半額だよ、半額。
なんかカップルとかもいるし。2人イチャイチャしながらトレーニングか。おめでてーな。
よーし俺ベンチプレス50ｋｇ挙げちゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、半額分やるからその台空けろと。
ジムってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
同じ種目をやってる奴といつ喧嘩が始まってもおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女子供は、すっこんでろ。
で、やっとどいたかと思ったら、隣の奴が、「　　　」、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、「　　　」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、「　　　」、だ。
お前は本当に　　　　を鍛えたいのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、「　　　」って言いたいだけちゃうんかと。
ジム通の俺から言わせてもらえば今、ジム通の間での最新流行はやっぱり、
　　　　　　、これだね。
　　　　　　。これが通の頼み方。
　　　　　　ってのは　　　　　　　。そん代わり　　　　　。これ。
で、それに　　　　　　　。これ最強。
しかしこれを頼むと次からガチムチのゲイにマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、家で自重トレしてなさいってこった。


だれか空白の中考えて＞＜

こりゃまた懐かしいコピペだな。
2ｃｈは始めてかい？1年間ＲＯＭってろ！

理想的な筋トレ
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=tsuji-nozomi&articleId=10290803331&guid=ON

>>733
>>734
これ？ 実話か？
こんな奴マジでいるのかよ

>>775
俺も彼女いるときは彼女背中に乗せて腕立てやるなぁ

この前ベンチ中にフェラしてもらったら力抜けて潰れた

雪国もやしってなんだよもやし君

お？オンカッカ？
ぢゃあ改名しちゃるょバーロ
こいつでどうぢゃｺﾞﾙｧ

正直、コアなトレーニー、ヘビーユーザーからするとクソガリってのは、うざい＆ネタの宝庫だよな。
でも、そこで笑って流せないのはちょっと切ないな。
変化や新しいことを受け入れられないのは生命体として、アドバンテージがあるよ。
自分も趣味のスポーツの補助でトレしてるんだけど、(ジムのコンテストビルダーには出たらどうですかって言われるくらいらしい。)
まあそういう人がいても
気にならない、むしろ違うフィールドの人間なんだと思って話してみたい。

量トレスレに誰かが貼り付けてるブログの5月29日を読んでみてくれ
お前ら間違いなく大好きだ

>>782
スゲーな！
俺は宅トレだから、
このスレの文章だけでクソガリを楽しんでたが、
ホンマモン（の画像）見れて超ウケた

>>781
何言ってんだ？
アドバンテージ？



ﾚﾝﾚｽｽﾏｿ

http://dclog.jp/en/637238/58098743/737842

俺はトレ板

ちくしょーーーーーーーー！
ガリだから何だってんだよ！！　ガリがジム来ちゃ悪いのか
俺だって好きでガリになったわけじゃない　いくら食ってもデカクなれねーんだおよ！！

ちくしょぉーーーーーーーーーーーーーーーー　おまいら死ね

>>785
pcからみれない
誰かはってくれ

>>781
偉そうに書いてるけどアドバンテージの意味わかってるのかい？

>>782
こんな完璧なクソガリが存在するとはw

>>787

首へし折るぞ。

>>785
パネェッスｗｗｗｗｗｗテラワロスｗｗｗｗｗｗｗ
ｸｿｶﾞﾘの集大成m9(^Д^)m9プギャーm9(^Д^)m9プギャーm9(^Д^)m9プギャーm9(^Д^)m9プギャー

つかこの日記の最後らへんの上から目線な勘違い自意識過剰ぶりを見てマジで腹が立ってきた。
http://dclog.jp/en/637238/61655567/737842
DQNはマジで頭おかしいと思う。

シャドーボクシングと腹筋と腕立てｗｗ
家でやれやｗ

あの
PCで見れるようにしてくれませんか

バロス

>>792

こいつら幾つ? 男女共に不細工だし何なの?

女はヒッデェッ不細工ｗｗｗｗ

男は勘違いしてジム来ちゃうｗｗｗｗ


俺が絡まれたら、間違いなく殺す。

>>785
パネェェェェエエ!!!!!!!!!!
マジﾁｬﾍﾞｰｯｽwwwwwｼｭｯｼｭｯｼｭｼｭwwwwwww
このクソガリがゴールドとかメガロス着たら他の会員にぶん殴られるか店員に追い出されるだろうなぁ

あの・・・PC

このブログは携帯専用。PCからは見れないブログ。

おいドリームキャストでも見られるように変換しろよ

夢の役者

おれの他に、まだドリキャス使ってる奴いたんだｗｗｗ

ドリキャスってADSL繋げたっけ？
モデム接続だったような・・・

ドリキャスでもADSL繋げられるよ

>>803
別売りのブロードバンドアダプタがあれば可能

へぇ
おれ以外で＠ピピンでネットしてるやついるんだ

ゲームする時間あるなら筋トレしろよ
だからいつまでたってもガリクソンなんだよ＾＾　ﾌﾟﾋ

懸垂とかディップスとかレッグレイズ出来るやつ使ってたら
使い方聞かれたので教えたらなぜか雑談になって
そいつがセンスのいい服着てたのでもうセンス独占禁止法ですよｗって言ったら
03のネタですかｗって言われたまさか知ってると思わなかった

>>785の内容

　　　　　きょうは夕方から

　　　　りなと別府のジム

　　　行っていたよ〜ん！！！

　　　　　　ピノは家で

　　　　お留守番　??　笑

（マシン使って遊んでる写真×２）

　　　人も少なかったし

　　　サポ〜タ〜巻くのも

　　　めんどくせ〜けん

　　刺青は隠さんかったよ ?
　　　まぁ刺青くらいで
　　　ゴチャゴチャ言う
　　　　ヤツのほうが

　時代遅れやしな〜＞＜笑

　　　　２ 時間 ずっと
　　　筋トレしまくって

　　たまに休憩で軽〜く

　シャド〜ボクシングして

　　腹筋と腕立て！！！


　　あ〜〜〜 腕と足が
　上がんらくなるくらい
　超〜〜痛ぇ〜汗汗
　　　あと胸筋と背筋も
かなり 痛ぇよ〜〜〜っっ！！！

　全身筋肉痛っちゃ〜（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　-END-

>>792の内容

今日 も 昼 から
りな と　★寿司★
食い行って
それから
ジムで筋トレして
プールいって

サウナ行った^ ^

で 帰りに

おもれ→車発見 !! 笑
とりあえず 写メった^ ^

(写真)

それから別府の
好きやねんで
たこ焼き買って

ふたりでオレの 実家 行って

喰った

（写真）

バター入り最高　??

つぅか
好きやねんの前で
たこ焼き待ちしよって
たまたま前見たら

１ 匹の女子高生が
こっち見てきよって
まぢ うざかった^ ^;

りな 以外の女から
見られてもキモイし

見てくんなブス＝３
せっかくのたこ焼きが
まずくなるやねーか＾ ＾；

　　　　　　　　　　　　　　　　　　-END-

画像も見たいなー

このシンて奴オナベみたいな顔してんな

この手のヤツって、ホントにボクシングやってないのに、シャドーすんだな。

俺は最近自宅でのシャドーに目覚めた。

何故シャドーかと言うと、正しいフォームで素早く打つとけっこう広背筋に効くんだよ。今日も筋肉痛だ。
ちゃんとフォームにこだわって、場所をわきまえるところがクソガリとの違いだ。

クソガリシャドー見てて思うんだが、みんな左ジャブが下手。
もっとジャブの練習しろ。

あとアッパーもね。

そして彼らはシャドーやってるくせに喧嘩になるとすべて大振りパンチ

言えてるね。繁華街でガリ同士の喧嘩見たことあるんだけど、大振りだから
どう攻撃がくるか予測しやすいし、すきだらけ何ですよ。
意味のないクソガリシャドーなんかするんなら、ボクシングジムで練習生やればいいのに。

小細工無しの花山パンチなんだろ。

普通に考えたら変な癖つける前に正しいフォームを習う方が良いだろうな

俺は電灯のひもで徹底的にシャドーやりこんだ
たぶん表の世界にでたらチャンプ取れると思う

>>815
左ひじを左わきの下から離さぬ心構えで
やや内角を狙い、えぐり込むように打つべし！

シャドーをやるくらいならたしかにボクシングジムに３ヶ月くらい通ったほうがよい。
そうすれば空手とか極真とか何もやってない素人なら余裕で倒せるようになる。 ジムでシャドーしてるクソガリを見ると怒りより可哀想にすら思えてくる。
それで威嚇したいのかかっこよく見せたいのか知らんがみっともないなあってね

>>810
乙。
それにしても、○○に行った。○○した。○○だったって、小学生のダメ作文かよｗ

空手
極真
なにもやってない素人

上記を倒せるようになるってこと？

>>825
わかりにくい文章だったね。
空手、極真などを習ってない素人だよ

俺格闘技も喧嘩もしたことないけど、
ボクシングってそんなにつおいの？

ッカﾈｰ!!パﾈースﾈ
シュッ

>>827

空手＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ボクシング

だぞ

>>829
極真のみならず空手は顔面パンチに対応できません

>>824
小学生に失礼だろ

新空手新空手

てか夏前に筋トレ始めても遅いのになｗせめて来年の夏まで待て

ちょっと訊くけどウエイトトレが大好きな人ってパチンコ屋には行かないよね？
パチンコやるぐらいならプロテインやサプリ買うでしょ？俺がそう。

というよりパチンコ屋でタバコの煙吸っちゃうのが怖い

俺ウエイト始めてギャンブル辞めれた。

タバコってそんなに悪いのか？誰か理由教えてくれ

25年吸い続けた俺様の肺を移植してみればわかるんじゃね
びっくりするほど息苦しいぞw

ナイフを持って自宅に侵入した泥棒を、72歳になるおじいちゃん
がボコボコに殴り倒すという事件がありました。
おじいちゃんは、元ボクシングチャンピオンでした。
って事件があったから、ボクシングが最強だお

タバコ吸うと血の巡りが悪くなるから、スクワットみたいな強負荷トレやると酸欠になってぶっ倒れる。と思う

>>839

そのあとのおじいちゃんはポックリ逝ってしまいましたとさ(失笑)

マジで、じいちゃん死んだの？？？

>>817
泪橋を一緒に逆に渡ろうぜ！

↑間違えた

>>822ね

>>800

古式さんお疲れっす！！

7月に入ってからクソガリ3人に増えた
あーぶん殴りてぇーよー

”湘南の風”をジム内で大音量で聴くの辞めろって
いつも（心の中で）いってんだろヴォケが！
みんなの迷惑考えろよ

湘南乃風ね
お前らってさ、公営のジムに行ってんの？

>>847
だったら直接言えよ。
カス。
お前みたいなゴミがいるからマッチョがバカにされんだよ。

>>849

↑
マ神が怒ってらっしゃる。

シャドーとか、お前らのネタなだけかと思ったら実在するんだな。
俺が行ってる所はクラブボクシング併設だから、そっちの非会員が
シャドーなんてやろうものなら嘲笑の的だw

デブキモメガネヲタがジムでイントラに文句いいまくったりベンチ長時間独占したり迷惑行為が酷いんだが何も文句は言えない
なぜなら彼はノーギアベンチ130�s×10(ストリクト)と、俺より高重量でセット組んでたからだ
弱者は強者には文句は言えないのだ

>>839が言ってるのはこれだろ？
http://2channel2.blog32.fc2.com/blog-entry-416.html
ジジイつおいお…

ｼｭｯ ｼｭｯ ｼｭｯ ｼｭｯ
チートアームカール
トレッドミル20キロ設定30秒
ﾊｧ ﾊｧ ｼｭｯ ｼｭｯ

おつかれ

>>834
朝鮮人に金をやるのが
気に喰わん

http://dclog.jp/en/637238/58098743
これはもう貼られたかな？やっぱりクソガリはシャドー大好きみたいね。
最早ギャグだな

ド田舎のクソガリ愚かさを知らず

シャードーして具体的に何が駄目なの？
ただの感情論？

これは新手のアフィリエイトなのか？

>>858
別にボクシングジムなら死ぬまでやっててもいいが
普通のジムでシャドーはだめだろjk

シャドー禁止って張り紙はればおｋ
破ったら出入り禁
なんでおまいらこんなくだらない事延々くだまいてんの
シュッシュッがいなくなったら寂しいくせにｗｗｗｗｗ

>>861
お前はここに居るのがジムの責任者って思ってるバカなのか？
一利用者が貼り紙するのか？

いやいや
クソガリのお手本みたいなのが観察できて興味ぶかいじゃないか
俺の行ってるジムはこいうﾁｬﾍﾞｰのいねぇからリアルクソガリみれて感激だ
ていうかこいつらはシャドーの前に言われてるのに入れ墨隠してないからこの時点でﾊﾟﾈｪｰｯｽわ
ママの教育が足りなかったんだろうな
ジムでトレする前に頭をトレしないと
ｼｭｯｼｭｯｼｭｼｭwwwwwww

シュッシュッシュシュシュッ　ジムでシャドー　シュッシュッ　→”クソガリ”→　シュッシュッ

チンチンシュッシュ！

プロテインウォーターの新CMが放送されるみたいだから、
またジムでクソガリが飲んでるところに遭遇しそうだな。

>>861
バカ丸出しだね君。

あいつらの基準は腹筋割れてたらマッチョだからな

今日はクソガリが四人いた。フリーウエイトエリアでやりたい放題。

なに？ホモセックスしてたのか・

ﾊﾟﾈｪｰｯｽ
↑これはどういう意味なんですか？マジレスお願い

半端ではないですね

的確な解答に肛門が緩んだ

あークソガリぶっとばしてぇええええええええええええええええええええぇぇぇぇぇぇえええええええええええええええええ

んだとｺﾗ
喧嘩なら誰でも買ってやるぁ
いつでも来いこんにゃろぉ
それからよぉ
パクられてる先輩のためにもよぉ
がんばっからよぉ・・・！！

頭頂部の髪の毛わしずかみにして片手で持ち上げて足浮かせてえ

ヤキいれっぞｺﾞﾙｧ

http://dclog.jp/ganxtahomie/

イカチィな

>>878
こいつはちょっと前にHIPHOP板で馬鹿にされまくってた奴じゃないか

>>871
ハンパネェー　→　パネェーッ

>>878
ただのチンピラじゃないか
見た目だけ、雰囲気イケメンみたいなもんだ
こういう奴はトレ以前にちゃんとした食事も睡眠もできてないし酒たばこおそらくヤクもやってるから体ガタガタだろ

鏡の前とフリーウェイトエリアにいない限り、茶髪のガリでも
クソガリと呼ばずに済むのですか？

>>882
鏡の前もOK、フリーウェイトもOK

人の迷惑にならないってことを心がけてればいい。

スーパーマッチョでもそれができなきゃ、「秋山ッチョ」の
称号を受けてプゲラ。

>>882
ウェイトトレってのは、ある程度定期的にやらないと効果ないってこと理解してたらクソガリって言わないよ。

この板でよくでてくる、秋山ッチョって何者ですか？格闘家と予想

ヌルヌルする人。

身体はマッチョに成長したけど、精神構造がクソガリのままの人

(σ´�D｀)σ 888get♪

よくも俺の>>888を！

　 Σ∧∧ｶﾞｯ　∧＿∧≡
∴:,(ﾟA`(⊂二(｀ω´）≡
　　 |つ つ 　＼⊂　)≡
　　　＼　⊃ 　(＿)＼≡
　　　　∪′　　　(＿)≡

>>889

うるあああああああああ！！！！！
　 ∧＿∧ 　　‖‖
`（#｀Д´)　‖‖‖
／ y　　ﾄ､ ＿-√ヾ　ガ
､_ｲ 　 　￣ ＿､_ノ〃ッ
／　／~￣￣ ∧☆∧ﾞ
|　｜　 ∴;(･＿-;;)ﾞ
`|　|　　ﾟ⊂ ⊂　/″
(___/　　 とと_／〃>>889

クソガリではなくただのガリなんだが２年以上経過してもまったくデカくなってない
そいつはプレス系や高重量を扱える種目をやらずにフライやラテラルレイズみたいな見栄えを良くする種目ばかりやってる
元の筋肉が無いのにそんなのばっかやってたらあかんよ‥‥

クソガリを圧倒するような筋肉がほしい
まだベンチ１２０ｋｇしか挙げられないから
１８０ｋｇくらい挙げたい

圧倒するような筋肉よりも
アッパークラスのジムに行ける、経済力を就けた方がいいよ

ﾊﾟﾈｪｰｯｽ=半端ではないですね
これは分かりましたが何が半端ではないのですか？
マジレスを期待しています(';ω;`)

>>894
凄さ

シャドーって結構肘がきつい…

>>896
俺も昔肘壊して可動域に制限があってパンチを打つと痛んだんだけど
やってる内に痛くなくなってきた。
可動域は変わってないよ。
筋が負荷になれるんじゃね？

>>892
ベンチばかり挙げれても使えねえ筋肉は意味ねえっすよｗ
デブマッチョは俺のパンチ一撃で泡吹きそうっすｗｗｗｗ

>>894
要は刺青隠さんからじゃねえの？

クソガリよりも酷いのがいた
市営の屋内運動場(トレーニング室は2階)でフットサルやっているみたいなんだが
更衣室は別々でシャワーはトレーニング室のみで共同になっていて
トレが終わり着替えに行くと、まるで部室状態。
バッグや着替えを散らかすわ、詰めればスペースがあるのに空けようとすらしない
ちょっと後から来たおっさんに注意されて、文句言いながらしぶしぶ出て行ったが。

挙句の果てには、野外で上半身裸で歩いてる。
フェンスがあっても歩道から丸見え。
足は筋肉ついててしまってるけど、上半身はブヨブヨの寸胴。
気持ち悪かったがいかにもアピールするような態度や歩き方で吹いてしまった。

寸胴が似合うのはゲッターロボくらいだって
クソガリにとって使える筋肉ってこういうもんなの？

ガリっつうか運動系の勉強したことないやつは
ウエイトで筋肥大すると体が重くなって動きが極端に鈍ると関節の稼動域が筋肉に妨害されて動けなくなるとか思ってる
故に使える使えないとか言い出す
使えない筋肉なんてないんだよな
用は種目に合わせて使いこなせるかどうか

あと質のいい筋肉と悪い筋肉があると思い込む。
質のいい筋肉…見た目の割にパワーとスピードがある
質の悪い筋肉…大きいだけでパワーもスピードもない

ソースは俺。

>>901
清原はウェイトやってから駄目になったの知らないの？
筋肉つけすぎると害になる。
だから使えない筋肉ばかりつけても意味がない
使えない筋肉ばかりつけても逆にキモくなるし

ッシュッシュ！！！！！！！！！！！

>>903
清原はずっとウエイトやってたの知らないの？

しらない

>>905
一年目は上半身がけっこう細かった。
上半身ががっちりしだしてきたらおかしくなったからやはり上半身を鍛えすぎるのは意味ないな。
あんな鍛えなかったらもっと活躍できていたろ。
使えない筋肉は害にもなるよ。
プロテインを飲んでつけた人工的な質の悪い筋肉は駄目でしょ。

>>907
使える筋肉ってなに？

おれの行ってるスポクラで、清原を見たことあるけど中年太りのチンピラみたいだったよ

>>908
文字通りっしょ。
ベンチ１５０キロあげれてもベンチ４０キロしかあげれない奴に喧嘩で負けたらベンチ１５０キロのやつは使えない筋肉ばかりつけてるってことだよ。
やっぱ実践で使えないと意味ないっしょ

クソガリの何が一番駄目かって言うと無知なところだな

>>910
喧嘩ッスかw
スポーツを例に挙げてたから期待してたのに

>>907
人工的に付けた筋肉てなんだよ？まずプロテインのこと勉強しろ
お前も人工的に作られたんだろ

>>907
クローン人間かてめぇ！

>>910
え？じゃあ清原がケンカ強かったら清原の筋肉は使える筋肉ってことじゃん
パネーっスね！！！！

>>912
ベンチなんかより腕立て伏せとかしたほうがスポーツでも使える筋肉がつくよ
>>913
たんぱく質=プロテインなのはわかる。
しかしあんな粉は人工的なんだよ。
ちゃんと食べ物でたんぱく質とらんと使える筋肉はつかんよ。
肉や魚でつけた筋肉のが質が絶対にいいし

>>915
清原は喧嘩よええから使えねえ筋肉ばかりだよ。
亀田兄弟みたいなのが使える筋肉なんだよ。
わかるか？

残念ながら釣り臭くなってきた・・。
クソガリは絶滅したな。

>>916
釣り臭いけどアミノ酸スコアって知ってる？

マヂでプロテでつくった体とか終わってる
見かけだけでかい筋肉つくけど全然つかえねー
シャドボクと納豆が一番だぜシュッ

夏だからウェイト板来て腕立ての仕方学ぼうとしたら、このスレ見つけたｗ
マッチョ必死だなｗ
俺は腕立てと腹筋はやるが、絶対にプロテインは飲まない
飲んだらデブマッチョになって格好悪いからな
やっぱり豆乳と納豆が最高

>>919
プロテインは１００だといいたいんでしょ？
そんなの関係ないって。
プロテイン飲みすぎて肝臓壊す奴いるしプロテインはよくない

クソガリは使える筋肉、使えない筋肉云々の前にいらない存在だけどな

せいぜい喧嘩に励んで傷害罪で社会から疎外されてくださいね^^

夏だから腕立てって発想
マジシビィな
ゲロマブボディなんだろぅな
絶対にプロテインには手だすなよ！？
一瞬でゴリマッチョになっちまうぞ！？ﾋﾞｷﾋﾞｷ

ネタで書いてるが人はともかく、化学を無視して思い込みで書いてるが奴は救いようがねーな。

夏休み厨がぞろぞろとログインしてるなｗｗｗｗﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗ


無知とは損だｗｗｗｗ

筋ﾄﾚの事あまりにも知らなさ過ぎる。ｗｗｗ

ベンチ１００キロとか苦しそうに挙げてる奴いるがそういうトレーニングは意味がない。
それより２０キロでもいいから高速で何回もやったほうが実践的だよ。

成る程、７月になるとクソガリが増えるのかｗ

デブマッチョって企業にだまされてるだろ
どっかからの受け入りでサプリやプロテインを飲み続ける
体に悪いよ
あと見た目もねｗ

マッチョはプロテインばかり飲むから太るんだよな。
ササミとか魚を食えば太らずにどんどん筋肉つくのにな。
マッチョはプロテイン会社にどんどん金をつぎ込めばいいよｗ

ﾊﾟﾈｰｯ

シャドー筋が最強ッスよねwww

太る事と筋肉がつくのは違いまっせ！
あんたこそクソガリちゃいまんの？

ID:0sY8W3PX
釣りですよね？＾＾

>>931
お前無知だろｗ
なんで魚なんだよ
納豆か豆乳がいいんだよ
あと豆腐もいい

>>928
20キロ高速とかありえない
本当にそんなんで筋肉つくと思ってんの？
腕立てふせを正しいフォームでやれ
お前Tarzan読んだことある？

＞ID:0sY8W3PX

ネタスレかと思ってたらついに本物の降臨か・・・ｗ

>>934
それはわかってる。マッチョはデブで筋肉ついてるやつ多いやん。
俺みたいに絞れたマッチョはあんま見ねえし。
プロテイン業者に踊らされてるマッチョが多いってことだな

どれが釣りで、どれがネタで、どれが本物なんだわからなくなってきたw
それくらい本物は酷いw

お前の言う「マッチョ」とは腹筋が割れてる奴のことか？

なんか訳解らなくなったからクソガリの真似はもういいよ

>>939
プロテイン業者に踊らされてるのは事実だな
安月給のくせにサプリ代は高い
あいつら給料の半分は筋肉に使ってる

>>921
豆乳てたんぱく質そんなに入ってないし脂質は多いし
低脂肪牛乳のほうがよくないか

>>937
重さよりいかに効かせられるかだよ。
高速でやって胸に何回も刺激するんだよ。
ターザンみたいなしょぼい雑誌は俺は読まねえよ

俺は、大学のトレーニングジムでシャドーしてるよ。
型自体は、インターハイに出たことあるから、そこそこだと思う。
外で、シャドーするのは恥ずかしいし、ボクシング部も自分のキャンパスにはないからな。
あと、筋肉は付けたいけど、体の切れがなくなるのは絶対嫌だから、シャドーは止めない。

刺激ほしいならカッタナーナイフでもつかってきりまくれば?スゲー刺激されるとおもうよ

最後にデブマッチョに言いたい
お前らは本当にそれで満足か？
目的と手段を間違えてないか？
強さを求めて筋肉をつけてるはずなのに、いつのまにか筋肉をつけること「だけ」を求めてしまっている
そして肝心な強さを失ってしまう
もう一度自分を見つめ直したほうがいい
お前らアホだからわからないだろうけどな
じゃあな

>>941
そんな単純には定義できんな。
とりあえず実践的な筋肉をみにつけてる奴はマッチョでよい >>943
デブマッチョは筋肉に命かけてるやつが多くて気持ち悪いよな。
他に金かければいいのに

強さｗｗｗｗ
見た目を追い求めてるんだけどｗｗｗｗｗ

大きなお世話だテメェ！

>>948
何処を縦読み？

デブマッチョは筋肉で威嚇したいんだろうな。
しかし俺がデブマッチョを睨み付けると目をそらすやつが多いんだよな。
デブマッチョは精神面では女みたいな奴ばかりだろうな。

>>953
＜●＞＜●＞

＜．＞＜．＞

＞＜；

＜゜＞＜゜＞

>>948
逃げたｗ

私、女だけど、それいわゆる風物詩ですよ。
夏のお祭りの季節に浴衣やセット、アップでサロンに駆け込むおんなの子と一緒でつ。
そんなけなげな女子をいじめないで！

自分のトレーニングが正しいと思ってるなら、こんなところで他人を批判してないで、黙々とトレーニングすればいいのに

>>960
他人が間違っているから自分が正しい、という考え方をする人は
結構いますよ。
例：
柔道は駄目だ！空手も駄目だ！少林寺拳法最強ッ！

裕福じゃない人って、煽られると直ぐむきになるよね

>>916
世の中人工的もんしかないんだよ
ホントもうどんだけ健康人間なの？生きてて楽しい？

筋肉つけるにはうどんだな
うどん食っとけばいやでも筋肉つく

300ｋｇでベンチ1000回やった後にマックシェイク飲んでる俺を見習えよ！
マジでパネェーだろ！？シュッシュッ！

>>964
大木金太郎か、おのれはｗ

清原は確かにウエイトやってから怪我はしがちになったけど成績自体は向上してたって誰かが言ってた気がする

夏休み厨クソガリ達はオネンネかい?

寝る時間を削ってでも高速カール(笑)、シャドー(失笑)、高速超チートシャチホコベンチ(嘲笑)、ベンチ及びストレッチマットの占領(怒笑)、周りにメンチ切り(大爆笑)

しないとｗｗｗｗ

使えるとか使えないとか質が良い悪いってまだ言ってるやついんのかよw

ゲイトレーナーの唯一の楽しみを奪わないで(´;ω;｀)シクシク

お盆過ぎたら消えてくれるかな

ゴリマッチョってただのbutaやんｗｗｗ

マスゴミに洗脳されるクソガリ達は脳みそもスカスカｗｗｗｗ

初めてこの板に来たんですが頭悪そうなのしか居ませんねぇ……
ウェイト板ってこんなキモい奴らばっかだったのかよｗｗｗ

○見た目がいわゆるオタク
○とにかく頭でっかち　ネットや本に書いてあることを偉そうな口調で受け売り
　それを忠実に実行しているが記録は未経験者に毛が生えたぐらい
○パートナーが一回り歳が離れたオヤジ　もしくは同類のオタク
　今風の奴には非クソガリでも話しかけない（話し相手のいないオタクは対象外）

こういう奴どこのジムでも見るんだが、クソガリに匹敵するウザさを醸し出してる
ジムにいる数種類の人種のうちの一体系だと思うんだが、
これに「クソガリ」みたいなわかりやすい名前つけたい　何かないかね

　

お前は、そんなんの一挙一動見てるのか？
もしかして似己嫌悪か？ｗｗｗｗ

>>975
これ俺じゃん

>>974
ｗ使ってる時点で、お前も相当なド低脳てことがみてとれるねｗｗｗｗｗ
お前のようなヤツはきもいウェイト板には向かない。さっさとダイエット板に戻るんだピザｗｗｗｗ

今日なかなかいい腕の筋肉したやつがいるなと思ってたら５kgぐらいのダンベルをつらそうに３〜４回しか上げれてなかった。しかも１セットやって終わり。
どゆこと？？

リハビリ？

効かせ名人

>>979
小指だけ使ってた

血管縛る奴じゃない？

>>979
腕トレ最後の仕上げだろ

５キロでダンベルプレスしててベンチ占領とかやっぱウザい？

>>985
うざい

家で腕立てでもやってろよ

じゃあ３５キロでダンベルプレスしてたベンチ占領ってウザい？

>>979
俺、新日の棚橋がトレしてるとこ見たけど、4kgでサイドレイズしてたよ。

デブマッチョ臭い
痩せろよ
こんなこと言われたら嫌だろ？
だからお前らも痩せマッチョを馬鹿にするな
わかったな？

あと次スレいらないからな

釣り氏は無視アンドスルー

>>989‐990

残念たが、その望みは叶えられない。

出ていけクズが！！
　　　 ／⌒丶
　　　/ ^ω^丶
　＿ノ 丶　ノ ＼＿
`/　γ ￣Ｙ￣ Ｙ　丶
( 　ｲ三ヽ人＿/ケ　 )
i　ﾉ⌒＼ ~￣￣ヽ -ｲ
丶＿＿＿＞､＿＿＿ノ
　　 ｜( 王 ﾉ〈
　　 /ﾐ`ー―彡丶
　　/　丶_／　 |
　 ｜　 Ｙ　 ﾉノ

>>987
何キロでやってもいいけど占領するのはウザイ
一セット終わったらちゃんとどいてくれ

オレいつも人がいない時間みはからってジムいってるんだけど、
ベンチの順番待ちとかあんのけ？

１セット終わったら横にのいて、ほかのやつがやんの？
３人いたら３人でローテすんの？

>>994
俺の行ってるトコでは終わるまで延々待ち。まあショボいトコなんであまりベンチ待ちすることないんだが、
若干一名、デブでMAX105kgくらいの奴がインターバル5分以上取って10setぐらいピラミッドでやりやがる。
しかも全てケツ上げでやってるからビルダー指向なのかリフター指向なのか分からん。
ベンチ混んでいてもお構い無し、インターバルに右ストレートのフォームチェックまでしてる。
俺にとってはそいつだけが迷惑。

次スレ

【ｸｿｶﾞﾘ】ｼｭｯｼｭ ﾏｼﾞﾊﾟﾈｰｯｽ　ｵﾝｶｯｶ【ｼｬﾄﾞｰ】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1234370997/l50

日本の夏　　ｸｿｶﾞﾘの夏

クソガリの頭は昆虫並みｗｗｗｗ

↓1000おめでとう

デブマッチョは消えろ

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