【クソガリ】シュッシュ マジパネーッス オンカッカ【シャドー】
761 :
無記無記名:2009/08/09(日) 19:12:40 ID:HXcjKKaw
>>760 当然、アナタは150kgで10rを5セットこなしたわけですね。
762 :
無記無記名:2009/08/10(月) 02:07:47 ID:QV9AbEE5
シュラッグのリズムまで同じかなww
763 :
無記無記名:2009/08/10(月) 12:45:24 ID:kjNQiM5M
?
764 :
無記無記名:2009/08/10(月) 14:30:52 ID:QvgMYnB+
交互ってのは こっちが肩を窄めた時に 向こうがリラックス状態 向こうが窄めた時はこっちがリラックス これがリズムよく続いたわけです
765 :
無記無記名:2009/08/10(月) 15:46:48 ID:7iuGMOIM
ワロタw
766 :
無記無記名:2009/08/14(金) 23:18:06 ID:8nyDkpcm
ジム内に響く重低音、そこにはダブダブの服を着たアンチャンがいた。
担いだラジカセからはゴキゲンなブラックミュージックが流れている。
「チーッス!」
一応挨拶はできるようだ。
ズンズンと奥のフリーウェイトコーナーへと歩を進める。
ドゥンドゥカドゥンドォンドゥンドゥカドゥンドォン
皆が注目した。その男に。
二台あるベンチのひとつにラジカセを置いた。もうひとつに彼が座った。
ガチャ
スイッチを押すとロッキーのテーマが流れ出した。
ほう、少しはわかってんじゃんなどと思いつつ、観察を続行。
彼はステップを踏みながらプレートをバーベルにつけている。
20キロプレートを4、5、6枚!?
挙げられるというのか140キロ!?
グルッと周囲を見渡し、よしよし注目されてるぞといった満足気な表情を浮かべ、
キャップのつばを斜め前に持ってきた。臨戦態勢といったところか。
気合一発、掛け声とともにラックアップ・・・できない!?
おかしいな調子悪いなとばかりに首を傾げ、20キロプレートをすべて10キロプレートに換装。
ムチャクチャなフォームで申し訳程度に3回ほど挙げ、終了。
ラジカセのスイッチを押し、またゴキゲンなブラックミュージックが流しながら彼は去っていった。
767 :
無記無記名:2009/08/14(金) 23:26:49 ID:XeR6Xz++
つまんない
さっきテレビで島田紳助が話したネタに被せるとは。
オチぐらいマシにしてくれ
ラジカセと間違えてバーベル担いで帰ったとか
768 :
無記無記名:2009/08/15(土) 01:41:26 ID:AO2WxBup
さすがにお盆明けからはクソガリいないかな
1年ほど積極的休養をするだろう
769 :
無記無記名:2009/08/15(土) 07:15:13 ID:05cBfVG8
クソガリが60kgのバーベル担いで腰をクネクネしながら
フィシュゥウ!
フィシュゥウウウッ!
という掛け声でスクワットもどきやってんのには吹いた
しかも10回終わるとキリッとこっちを睨んでアピール
770 :
無記無記名:2009/08/19(水) 14:12:14 ID:LWX0B1x9
ア?オンカッカ?
/||ミ
/::||______
/::::||_____
|:::::|| ‖
|:::::||∧_∧ ‖
|:::::||´Д`) ‖
|:::::|| ⌒) ‖
|:::::|| / / ‖
|:::::||// ‖
|:::::||ノ | ‖
|:::::|| 丶 ‖
|:::::||⌒\ \ ‖
|:::::|| > )‖
|:::::|| / / ‖_
\::::|| / / ̄ ̄
\::|| (_つ
771 :
無記無記名:2009/08/19(水) 15:49:43 ID:bzGc9ua0
>>770 クソガリは死すべし!!!
――――
-/⌒丶 ――
f ハ∧∧  ̄ ̄ ̄
| i(´Д)、_____n
丶勿丶 ) _ニ≡;;
―- V /イ ̄ .∵∴)
―― / / 丶 /⌒ ヽ
__ 丿/丶ノr-/ / ノ ハ
_ 巛ノ _ L_ノ /ノ
―――― / ノ ノ
―― / //
 ̄ ( < /
/7「|ロロ \ \
〈/ |」 _/(_ノ
_ (_ソ
コ|
 ̄
772 :
無記無記名:2009/08/19(水) 16:14:37 ID:QfsZ2XJo
「これマジ重えぇぇ!持ってみ持ってみ!?」(10kgダンベル)
なんてのはもう聞き飽きたぜ
773 :
無記無記名:2009/08/19(水) 23:36:05 ID:Q05/yOzU
ガリ「これマジ重えぇぇ!持ってみ持ってみ!?」
マッチョ「あ?(うげ、これ60kgダンベルじゃねーか…)」
ガリ「持ってみ?あれ?持てないの?もしかして持てない?」
マッチョ「仕方ねえな・・・」
ガリ「さすがマッチョ!はいこれもう一個な!さあ!さあ!」
マッチョ「・・・くっ・・・だめだ持てない・・・」
ガリ「m9(^Д^)プギャーーーッ」
774 :
無記無記名:2009/08/20(木) 11:40:27 ID:/Kbcrt2a
ダンベルは50までしか使わないから笑えないぜ(´・ω・`)
775 :
無記無記名:2009/08/20(木) 18:59:38 ID:Plp81foB
持つくらいできそうだがなあ
776 :
無記無記名:2009/08/22(土) 03:07:06 ID:r/xuaF9u
ジムに何時もいる座敷女怖い
ガリガリでひたすら走ってる。休みの昼に行っても一心不乱に走ってる
仕事帰りに行っても一心不乱に走ってる
明らかに異常…明らかにオーバートレーニング…
凄い負のオーラ…なぜトレーナーはアドバイスしないのか…
クソガリよりヤバいっす
777 :
無記無記名:2009/08/22(土) 03:22:26 ID:9oIA8DXi
>>776 それやばいよ・・・・
深夜おまいのうちに訪ねてくるよ・・・
778 :
無記無記名:2009/08/22(土) 03:43:57 ID:XpUCzgdQ
779 :
無記無記名:2009/08/22(土) 08:30:07 ID:2jYoQOuU
>>776 それな
お前にしか見えてないから
どこかでお払いしてこい
780 :
無記無記名:2009/08/22(土) 15:03:15 ID:e/ISxxvZ
>>776 もしくはジャックハンマーになりたいかだな。
っつーか普通にこぇーww
781 :
無記無記名:2009/08/23(日) 14:11:19 ID:LNfMv9Yv
宇和嗚呼あああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!
782 :
無記無記名:2009/08/24(月) 09:08:22 ID:krnbdXXb
ダイエット目的の女の子はわざわざジムに来て走ったりするよりもダンスした方がいいと思う。
ジムに来るよりもダンススクールに行った方が充実感ありそうだし仲間もできるし出会いもあるし練習の成果を発揮できる場があるしセクシーだしいいことずくしじゃん。
783 :
無記無記名:2009/08/24(月) 09:52:35 ID:crRUQQ12
背中を追い込んでとどめにハンマーカールをしてたのだが、その時颯爽と俺の隣にガリ参上
俺は14キロでストリクトにやってたんだけど、そのガリは俺をチラチラ見つつ16キロでカールにチャレンジ
肘は完全に曲げたまま、ダンベルは肩の所で固定。で、身体を左右にひねってました、彼
もちろん肘はピクリとも動かさずに
10回くらいやってハアハア言いながら満足そうに立ち去る彼
今度はデッドで同席したいものですにゃ
腰の骨が砕けるくらい頑張るのかな?
784 :
無記無記名:2009/08/24(月) 13:27:01 ID:SKSsnIMY
>>782 それをガラス越しに視姦したいだけだろ変態野郎
785 :
無記無記名:2009/08/24(月) 13:29:37 ID:4TJ+PaRJ
女性がダンスしてるのを見たいというのは変態ではない
じじいがダンスしてるのを見たいというのなら変態かもしれんが
786 :
無記無記名:2009/08/24(月) 14:04:48 ID:+JLmfZ+q
>>785 そのとうり。
レッグカール中の女性の谷間でモッコリしてる俺は正常。
787 :
無記無記名:2009/08/24(月) 18:27:41 ID:CAZXpHCd
ノンケ消え去れ
女性が前屈みになってる後ろ姿の食い込んだパンツ見ておっき
788 :
無記無記名:2009/08/24(月) 18:41:37 ID:IWM1ys6D
スポクラの女ってばばあかブスしかいない件
789 :
無記無記名:2009/08/24(月) 20:43:25 ID:hm9vJDK+
>>1-1000 てめえらまとめてチンコカールしてやっから
けつ穴ひんむいて待ってな
790 :
無記無記名:2009/08/25(火) 01:20:25 ID:oENAjSM3
はーい
791 :
無記無記名:2009/08/25(火) 01:34:40 ID:iEuIz1PU
別にクソガリじゃないんだが
高校生くらいの白くてかなり細い感じの兄ちゃんが(ぱっと見体重50ちょっとあるかないかくらい
ベンチ110を6発きちんとできてたのをこのあいだみて
かなり衝撃的だった・・・衝撃的過ぎてインターバルとりすぎたくらい
どっからそんなパワーでるのか不思議でならなかった
リフターだったんだろうか・・・バルクだけで決めつけちゃいかんな恐ろしや
792 :
無記無記名:2009/08/25(火) 02:49:57 ID:hJNToxMu
昨日淳みたいなガリがベンチ100キロを9発あげてたから淳が125あげても不思議ではないよ
793 :
無記無記名:2009/08/25(火) 02:53:29 ID:jHSR0ksF
794 :
無記無記名:2009/08/25(火) 04:54:36 ID:rw0FM+IL
795 :
無記無記名:2009/08/25(火) 05:55:50 ID:s9Hqeuxh
そういやどっかの神事で、150kgの餅を持ち上げた状態で
何メートル歩けるか、みたいなのを競うのがあるけど、
ここ数年の優勝者は、一見、細く見える兄ちゃんだった。
いかにもって感じのデブマッチョの倍くらいの記録だったな。
こういう例外的な実例もあって、ガリが「使える筋肉」とか言い出すんかな。
796 :
無記無記名:2009/08/25(火) 06:25:59 ID:29Cb/yOA
荷物を持ち上げたり運んだりするのはテクニック
筋力ばかり使ってたら佐川の仕分けは出来ん
797 :
無記無記名:2009/08/25(火) 08:03:44 ID:2k3cpjn8
そんなもんしねぇっすから
シュッシュ
798 :
無記無記名:2009/08/25(火) 08:34:16 ID:B2EYc2Ug
佐川の仕分け楽しいよ
799 :
無記無記名:2009/08/26(水) 02:11:20 ID:hkTva2b1
800 :
無記無記名:2009/08/26(水) 02:12:03 ID:hkTva2b1
800getん
801 :
無記無記名:2009/08/29(土) 12:04:39 ID:iii0/qI0
シュッシュッ
802 :
無記無記名:2009/08/29(土) 15:33:54 ID:X6sO8Ce4
俺、そこそこ怪力なんだけど、細マッチョだから舐められることが多い。
そんな中で昨日、ジムでクソガリに初遭遇。
丁度ワンハンドダンベルロウをドロップセットで組んでたんだが、
最終セットの使用重量17.5kgで苦しむ俺を哀れむように一瞥。
勿論、俺が55kgからスタートしたことなど知る由もない。
そして俺のすぐ横に来てあろうことか3kgのダンベルで超高速カール開始!
ボクシングのシャドー気取りで約20回くらいをシュッシュッww
そして勝ち誇ったかのように俺にガン付けて去っていった。
クソガリって一体何の根拠があってイキがるんだろうな。
ちなみに俺、ベンチ115kg、トップサイドデッド190kgのカスだけどね。
803 :
無記無記名:2009/08/29(土) 15:39:13 ID:oT9FhHA6
アンタの身長体重年齢を書いてくれ
804 :
無記無記名:2009/08/29(土) 16:11:32 ID:E3TUlhrS
156センチの48キロで14歳だよハゲ
805 :
無記無記名:2009/08/29(土) 16:22:58 ID:oT9FhHA6
典型的な肉団子ですね!
806 :
無記無記名:2009/08/29(土) 16:39:22 ID:zc0KcaKb
189a101`体脂肪12%のオレは最強な気がしてきた
マジでw
807 :
無記無記名:2009/08/29(土) 16:39:24 ID:jv+Afyxx
>>802 本当にカスだな
お前もクソガリと変わらんよ
808 :
無記無記名:2009/08/29(土) 20:33:18 ID:LvhLQYmm
他人(クソガリ)の態度なんか気にするなよ。
マッチョはもっと余裕を持つべき。
今日は17.5kgを笑われたとしても来週は55kgを見直してもらえば良いじゃないか。
そうしたら相手は17.5kgを笑った事を恥ずかしくなる。
そもそも正しいフォームも何も知らないような相手の視線や態度など眼中に入れるな。
809 :
無記無記名:2009/09/01(火) 13:55:27 ID:WnyMztCe
810 :
無記無記名:
ブラクラ注意