952 :
無記無記名:2008/11/29(土) 01:16:35 ID:LtOVZ1Vl
>>949 フィルムミラーが比較的安いかな それに割れて怪我するリスクもない。
ガラスだとシャフトぶつけて割るとかあるからね。
953 :
無記無記名:2008/11/29(土) 01:18:50 ID:LtOVZ1Vl
>>950 BMのEZバーは、持っているけど値段相応、結構しょぼい。
使えんこともないけどね
変わったところでは、スクワットベルトに引っ掛けるバーに使う。
歪曲しているので、ずれにくい。
954 :
無記無記名:2008/11/29(土) 01:21:18 ID:17Fee1wp
>>951 3頭筋用にはトライセプスバーかと思ってました。
確かに、トライセプスにも使えますね。
955 :
無記無記名:2008/11/29(土) 09:39:31 ID:VlK296tB
>>952 フィルムミラーって値段どのくらいなんですかね?
今トレーニングルームに小さい鏡しかないのでサイズアップしたいと考えているんですが!
956 :
無記無記名:2008/11/29(土) 10:17:11 ID:5rgWC5O2
957 :
無記無記名:2008/11/29(土) 15:59:52 ID:EoXoPjT5
ラック無しのベンチプレスとかギロチンが怖くてたとえ自分の限界よりはるかに軽くてもやりたくないよ俺は。
やるならダンベルでかな、セーフティー無しで出来る人怖くないんかな?
958 :
無記無記名:2008/11/29(土) 16:54:24 ID:17Fee1wp
>>957 家では、一応セーフティ有りだけど、初めてベンチプレスやったときは、
セーフティ無しだったな。近所のフィットネスクラブでも、無い。つぶれた時は、
ギロチンにせずに、少しでも腹の方に落として、胸〜腹の上をヘソ下くらいまで転がして、
起き上がって片付けるものだ・・と、最初に習ったよw
もっとも、扱える重量が100キロ以上とかになって、それが出来るかは、
分からないけどね。
959 :
無記無記名:2008/11/29(土) 16:58:52 ID:je6qzBB7
100kg超えるとそういうの無理だから必ずセーフティか補助付ける癖つけた方がいいよ
あとそういうこと言う人の指導は受けない方がいい
おれだけかもしれないが自宅のラックに慣れるとジムや体育館の補助すら信用できないw
つべとかで見るアクシデントって大抵補助する人のミスだし
960 :
無記無記名:2008/11/29(土) 18:15:17 ID:x0C6T4EF
>>957 ダンベルベンチも危険だよ
限界で力尽きて顔面スレスレに落ちたことがある
俺の経験上はバーベルの方が安全
でもセーフティは必要不可欠
961 :
無記無記名:2008/11/29(土) 20:02:20 ID:b5JlXpFh
そういやダンベルベンチで危なく顔に落ちそうになった動画あったね
962 :
無記無記名:2008/11/29(土) 20:07:47 ID:b5JlXpFh
963 :
無記無記名:2008/11/29(土) 20:48:48 ID:roizL7C5
上げ下げこんな早くやるもの?
意識してゆっくりやってるんだけどどっちが良いのかな
まあ全然この人みたいな重量扱えないんだけどね
964 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:13:59 ID:17Fee1wp
>>963 重量って、これ、2.5kgプレートだよね?
片方22.5kgかな?
すぐ、これくらい扱えるようになるし、
スピードは速いかもね、何を目指してるのか・・
しなしょうの、ブサな方かと思ったよ、これ。
965 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:21:47 ID:wfXk2/eQ
>>964 53kgって書いてあるのが読めんのか?
966 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:36:05 ID:a3sej5/j
>>965 じゃ、1枚5キロ?こんなにコンパクトなのに?
967 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:39:37 ID:C18KaFwK
ロングシャフトを知らない俄か現る
968 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:50:57 ID:FsOGye77
普通に5kプレートにしか見えないし品川なんかと同じに見えない。
969 :
無記無記名:2008/11/29(土) 22:55:43 ID:MLPpTO3x
>>968 これ、2.5kgプレートで片方10枚=25で、シャフト1.5kg?の
両方合わせて53kgでないの?
俺はラバープレートしか持ってないから、そう見える。
片方53kgを、この程度の筋肉で持ち上げられるか、疑問だ。
970 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:00:50 ID:C18KaFwK
何で下らない主張を繰り返すのにID変える必要があるのか、疑問だ
971 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:03:13 ID:hR6mvdqZ
30kgx2のダンベル欲しいんですが、今はどの店が安価で対応が良い?
みんなどこで買ってる?
972 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:04:02 ID:MLPpTO3x
何で同じIDと見破られたか疑問だw
なんとなく、再接続してみました。
973 :
ぷっちー:2008/11/29(土) 23:06:29 ID:9XLuFuss
974 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:15:03 ID:hEY21WeD
こんな馬鹿が居るから、皆動画をうpするのを嫌がるんだろうな。
975 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:17:27 ID:FsOGye77
この程度の筋肉って・・・この人他にも沢山うpしてる有名人だから全部10回ずつ見ろ。
976 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:22:21 ID:roizL7C5
977 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:26:52 ID:MLPpTO3x
>>975 10回も・・てか、この動画自体、1回もちゃんと見てないしw
・・すまんかったorz
978 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:27:24 ID:AtEaTsMI
ID:MLPpTO3xは釣りだろ
あんな桁外れの馬鹿がこの世に実在するとは思えない
979 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:31:53 ID:HINlRDlZ
動画うpする人は大変だなぁと思う流れ
980 :
ぷっちー:2008/11/29(土) 23:33:04 ID:9XLuFuss
結局この動画が元で今も療養中(ノ_-。)
スレ汚し失礼しました
>>971 送料込みのレギュラープレートの値段
BM13950
SS13290
WF14900
FR13970
対応は分かりません
981 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:33:05 ID:MLPpTO3x
まあ、自己責任ってことで、勘弁しやがれ、この野郎。
982 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:37:42 ID:hEY21WeD
983 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:45:08 ID:MLPpTO3x
>>976 ページの写真の、
右側の一番下の状態なら、大丈夫なんじゃあるまいか?
それ以外なら、片方10kgくらいの重量でも、台に限界を感じそう・・
と、この流れの中、回答する俺。
984 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:48:05 ID:MLPpTO3x
あ、右下の状態って、下の支えが接地してるって意味よ。
985 :
無記無記名:2008/11/29(土) 23:49:54 ID:Zrr6rmvi
986 :
無記無記名:2008/11/30(日) 00:08:15 ID:dNWGMFl4
BMのフラットマルチベンチ注文したけど
欠品中で、次の入荷が12/20とか、どんだけーーーー!
987 :
無記無記名:2008/11/30(日) 00:13:32 ID:kiCjbYpb
988 :
無記無記名:2008/11/30(日) 00:46:16 ID:u7mbDQiT
>>976 この手のたぶんもっとボロいのでやってるけどケツや足は床に付いてるわけだから
まるっきり乗っかって腹筋するよりは台に負荷かからないよ。
でもこの手のヤツ買うのはお勧めしないけど。
989 :
無記無記名:2008/11/30(日) 00:50:13 ID:MkGjdV+f
990 :
無記無記名:2008/11/30(日) 00:51:00 ID:v3jfOVyd
>>984 おまえ死ねよ
このスレ来て以来初めて気分悪くなったわ
991 :
無記無記名:2008/11/30(日) 01:31:45 ID:kiCjbYpb
>>98 言っておいてなんだがオージー製なのでやめたほうがいいよ。互換性がない。
992 :
無記無記名:2008/11/30(日) 01:44:38 ID:dNWGMFl4
>>987 こういうのって初めて買うんだけど(ダンベル以外で)
普通なん?
993 :
無記無記名:2008/11/30(日) 08:56:22 ID:zaC6baKr
>>962 ラックの中でダンベルベンチやるのか。 狭いしセーフティ外すの面倒でないのかな
俺はベンチ引き出してやっているけど
994 :
無記無記名:2008/11/30(日) 09:33:41 ID:u7mbDQiT
狭い部屋での撮影でああするしかなかったんじゃないかな。
995 :
無記無記名:2008/11/30(日) 12:20:22 ID:+x/sFqP5
>>993 貫通式のセーフティーバーを手前にずらしてるだけだよ
重いインクラインベンチを引き出すより簡単だと思う
996 :
無記無記名:2008/11/30(日) 12:28:38 ID:0DoAWPAz
>>853のベンチ、
>>914で買ったようだけど、
>>778の物にしても、ベンチにカール台付けてやるとして、
カールバーを置くラックは、どうしてるのかな?
セーフティスタンド等で代用か、ベンチの頭と脚側の向きをかえて置くとかするのかな?
997 :
無記無記名:2008/11/30(日) 12:52:17 ID:m9/7hhO0
地面に転がしておけばいいのでは
998 :
無記無記名:2008/11/30(日) 13:37:18 ID:0DoAWPAz
>>997 普段は転がしてて良いけど、使うときですよ。
使い始めや、セット間のインターバルの時に、どうするのかと。
999 :
無記無記名:2008/11/30(日) 16:18:22 ID:1cRgv0O3
普通に持った状態でベンチ跨いで始めるんだろう
インターバルのときはそれこそ転がしておけばいいし
あくまでオマケだからあまり多くを望んでも仕方ない
ボディソリのはバーホルダーも付いてるからちゃんとしたカールベンチっぽく使えるだろうね
1000 :
無記無記名:2008/11/30(日) 16:36:57 ID:lTY/0PtF
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