ダンベルベンチ60kgを目指すスレ

1 ：無記無記名：2008/10/16(木) 22:22:00 ID:O739NHAE

片手60kgです。
チンというコテが無関係な話をしても触れないでください。
荒れる原因になります。
また彼に対する唐突な煽りもやめましょう。

2 ：無記無記名：2008/10/16(木) 22:23:59 ID:0qx4j8e0

2ゲット

3 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/17(金) 11:10:02 ID:SYwdAZeT

乙

とりあえず年内56kg8発目標

4 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/17(金) 12:54:03 ID:5ws/VG6Z

178:無記無記名 :2008/10/15(水) 22:33:48 ID:WLOyUj4B
動画に肉声入れとくから安心しろ
つーか黙っとけって絶対うｐするから
チン以外に見せる必要はないから明日の13時くらいに晒してチンからレスついたらすぐ消す
チンは13時に待機しとけ

5 ：無記無記名：2008/10/17(金) 12:58:43 ID:IHQ4QLrH

チンさんへ質問、メインセットは１セットしかしないと聞いたのですか、アップはどんな感じでやってますか？

6 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/17(金) 21:15:13 ID:SYwdAZeT

気分で30～40kgのダンベルでフォームチェック＆ストレッチ＆慣らしするぐらいですよ(´～`；)
あとバタフライマシン軽いので
でもこれしないと調子でません

今日は延々ヘビーバッグ打ち込みとマスやりました(´Д`)
限界ぐらい腹減った

7 ：無記無記名：2008/10/17(金) 22:36:50 ID:fz1JXWex

>>6
誰お前？
５０㌔パーシャルのあの雑魚かｗ

消　え　ろ　

二度と現れるな。

8 ：無記無記名：2008/10/17(金) 22:46:53 ID:IHQ4QLrH

>>6
参考になります｡ありがとうございました｡

9 ：無記無記名：2008/10/18(土) 10:36:45 ID:/IGoczk/

ダンベルベンチって稼動範囲はどう言う基準ですか？
胸に触れてから、腕を伸ばしきって一回？
ジムだとそこまで下ろさすにやってる人が多いから、みんなそんな感じですか？

10 ：無記無記名：2008/10/18(土) 12:17:27 ID:kVZJXYOd

チンさん格闘思考みたいですが他にどんなトレーニングされてますか？

11 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/18(土) 14:18:31 ID:qCJDFkgs

肘が自然に下がるまでで良
筋肉のフルストレッチが目的だから
関節の最大運動範囲とは違うからな
無理すると肩関節痛めますよ
何にも持たずにベンチに寝て、ダンベルベンチのフォームで肩甲骨寄せて肘を下ろしてみて
胸の筋肉がこれ以上伸展(ストレッチ)しない所
それがフルボトム
それ以上下げるのは関節の運動範囲自慢だ
筋肉の伸展も感じないはず

と、俺は教わった

12 ：無記無記名：2008/10/18(土) 16:48:35 ID:/IGoczk/

ありがとうございます
大岡理論に似てますね

13 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/21(火) 22:43:31 ID:QvUih3wq

10月21日火
ダンベルベンチ
56kg7発(右はフルだが左があめえ)
56kg6発(下げ糞)
56kg3発(下げ糞)
56kg失敗
今日のトレおしまい
もっと左下げないと
右はフルで出来てるのに何故か左が甘い
やってる時は左右差感じないのに後で兄貴に指摘される

しかしまあ強くなってるな
酒呑みにいこ

14 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/21(火) 22:56:40 ID:QvUih3wq

次回きちんと左に意識やって56kg6発目標でやろう

15 ：無記無記名：2008/10/21(火) 23:16:50 ID:I/h2RY2T

チンゲン菜しね

16 ：無記無記名：2008/10/21(火) 23:21:54 ID:0VdgRo71

>>13だんだん強くなってきてますね！
トレーニング法をメイン１セットから４セットに変えたんだね｡

17 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 11:13:35 ID:LzpBdJgH

ありがとうございます
地味に強くなっていっていて嬉しいです
肉さんのダンベル60kg動画を拝見してやる気でてます
なぜか背中が筋肉痛です(´Д`)
不思議な事に下げれてない事が多い左胸のほうが少し発達してます

18 ：無記無記名：2008/10/22(水) 11:35:43 ID:AMjI/5se

チンあの世

19 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:28:39 ID:QW0sDv0X

>>13
何パチこいてんだ？
お前が55kg以上扱えるようになるのは来年以降だろ
うｐもせんとほざくなカス
次うｐできなかったらパチ確定な

20 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:38:06 ID:QW0sDv0X

しかもまた妄想兄貴
ニットはゴールドの鬼太い前腕のオッサンと仲良さげに写真取ってたぞ？
お前みたいなカスに指導してくれる人はいないんだろうな

21 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:38:35 ID:LzpBdJgH

上に書いてるように左の下げがあめーバージョンならうｐいいよ♪
2.5kgプレート4枚買って端にガムテープで張り付けようかな

誰かがダンベル持たせてくれてあぶねーならソッコー落として良い環境で60kg一発やってみてえな

22 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:40:29 ID:LzpBdJgH

他人はどうでもいいけどお前はどうなんだよｗ

23 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:42:56 ID:LzpBdJgH

>ニットはゴールドの鬼太い前腕のオッサンと仲良さげに写真取ってたぞ？

だからなんなのか意味わかんねえｗｗｗｗｗ

24 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:44:36 ID:QW0sDv0X

超上級者の兄貴と仲いい俺すげーってのがお前の魂胆だろ？
兄貴も妄想56kgも妄想
みんな分かってるから

25 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:44:39 ID:LzpBdJgH

早くうｐしてくれよｗｗｗｗｗ

178:無記無記名 :2008/10/15(水) 22:33:48 ID:WLOyUj4B
動画に肉声入れとくから安心しろ
つーか黙っとけって絶対うｐするから
チン以外に見せる必要はないから明日の13時くらいに晒してチンからレスついたらすぐ消す
チンは13時に待機しとけ

26 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:48:58 ID:LzpBdJgH

前から思ってたけどおまえ身障だろ？ｗ
超上級者と仲良かったらすげーとか思うのか？
別に自分が凄くなけりゃなんも凄くねえ
うｐいいよ♪
また泣かせてやるよｗｗｗｗｗ

27 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:50:06 ID:QW0sDv0X

それ俺じゃねーから
なかねーけどうｐ待ってるからさっさとしろよな

28 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:51:44 ID:LzpBdJgH

すぐニットは～

お前はどうなんだってのｗ
お前女だろ？ｗ

お前いつになったらうｐするの？ｗ

29 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:53:32 ID:QW0sDv0X

俺のこと言っても嘘はけせねーぞチンカス
頭わりーな

30 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:55:11 ID:LzpBdJgH

また論破ｗｗｗｗｗ
大口叩いてうｐできねえならこのスレくるなよｗｗｗｗｗ
真面目に60kg目指すスレなんだよここは

凄いのはニット氏
お前はただの身障なんだから
そのへん理解しとけよ？ん？ｗｗｗｗｗ

31 ：無記無記名：2008/10/22(水) 12:57:44 ID:QW0sDv0X

俺のうｐとか関係ねーから
うｐできんレベルでもお前の嘘くらい分かるわ
厨房でも笑っちゃうレベルだ

32 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 12:58:57 ID:LzpBdJgH

まあ身障も色々頑張れよ！
俺は仕事があるからまた少し後でな

つーか他の人に迷惑だからよそで頼むわ

じゃあ左甘いけどうｐ出来る時するね(^O^)/

33 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:01:00 ID:QW0sDv0X

待ってるよチンカス(^O^)/

34 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:01:15 ID:LzpBdJgH

>俺のうｐとか関係ねーから
>俺のうｐとか関係ねーから

>>4 (爆笑)

35 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:06:43 ID:s2ZqdU90

>>26
>超上級者と仲良かったらすげーとか思うのか？

でも、お前はそんなんばっかじゃん

>今じゃ会長や元東洋チャンプと笑い話よｗ
↑こんなの普通言わないからｗ
女社長にすごいって言われてとか
マジでさあ中学じゃねんだからやめてくれよ

～と友達だぜ的な
お前の話全部こんな感じじゃん
おれってすごい？おれってすごい？

はいはい、すごいすごいって感じですよｗ

36 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:13:10 ID:QW0sDv0X

スペックの半分以上が武勇伝と嘘だからな
格闘技用品のうｐも一切ねーし

37 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:13:47 ID:s2ZqdU90

>>32
あとな、２ちゃんで必死すぎなんだよ
おまえ毎日いるじゃんｗ

38 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:17:28 ID:J1YwbxqN

チンは56kgに触れられないか待機してたな多分
まあ>>1にあるように触れちゃならんよ
嘘だと思っても胸にしまっとけ

39 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:22:11 ID:QW0sDv0X

こういうことか？

　　　　　　　　　　　　　　　　（アンチにレスされませんように・・・。）
　　　　　　＿＿＿　　　○
　　　　＿ ┐　／　。
　　　 /　'rlご ┥ .,,,、
　　　 |　　|ﾞ｀jｴ |〈ﾞ',）
　　　ﾞl,,,i´ ／,/,ﾉ"r　
　　　,r㍉,ノ''こ!､,,┴．
　　　|　 ‘''く′ ,／ │
　　.r'ﾍ,、　｀'ｲﾞ＞'"
　　.厂|,`'-,,　 .|'ヽ、 >

40 ：無記無記名：2008/10/22(水) 13:41:25 ID:AMjI/5se

チン早いけよ
うざいんだよ
脇まぢ腐そうなんだよ

ぷげら

41 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 13:44:20 ID:LzpBdJgH

何が妄想だよ
時計やスーツやその他貧乏人が買えない物うｐしても偽物扱い
ソープの名刺うｐしていってもスルー
文句あるなら正面切って言えやと番号さらしたらVIPに貼付ける
いい加減にしろよ
きちんと一個一個謝罪しろや
頭来るんだよ
何で貧乏クソガリに俺の努力を馬鹿にされねえといけねんだよ
今度56kg左は甘いがうｐしたら何してくれるんだよ？
またどうせイチャモンつけるんだろ
リアルでトレーニングやってるやつすくねえから俺はトレーニングの話したり競いたいんだよ
格闘技用品？
ジム行ってるのがそんな珍しいか？
バンテージやグラブシューズうｐしてもどうせまたスルーだろ？
うぜんだよいい加減
56kgうｐ出来るよ
下げが甘いとかイチャモンつけんなよ？左が糞だと書いてるからな

42 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 13:51:01 ID:LzpBdJgH

なんかもうマジにトレの話出来る奴いねえのかもな
雑魚とクズばっかだわ

何でお前のうｐは関係ないんだよ
俺がうｐしたんだから今度はお前が俺に文句たれれるレベルの動画見せるのが筋だろうが

43 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 14:03:39 ID:LzpBdJgH

トレで勝負つけよや
そろそろウゼエ
俺もまた全快時56kg撮影する
お前もとりあえず日付怪しくないうｐ日時合ってる50kg以上動画撮影しろや

ウエイト板だろがここは

マジ50kg以上扱えないならくるなよ
スレ違いなんだよ

ニットは～とか言ってて恥ずかしくねえの？
男なら自分で勝負しろや

44 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:24:22 ID:QW0sDv0X

ごちゃごちゃうるせーな
お前が56kgは見栄張りましたごめんなさいって言えば済むんだよ

45 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:28:04 ID:QW0sDv0X

あとバンテでもシューズでもグローブでもいいから今日中にうｐしろ
週の半分格闘技やってんなら今日もうｐできるべ？

つーかよ
ウエイト板って分かってんならくだらねぇ妄想オナニーレスしてんじゃねーよ
どの口が言ってんだチンカス野郎が

46 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 14:31:40 ID:LzpBdJgH

ごちゃごちゃうるせーのはおめーだろが

黙って動画だせや

バンテとサンドバッグ用のグラブとマウスピースは家に持って帰ってるからうｐしてやるよ

クソガリ貧乏人が

47 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:33:08 ID:QW0sDv0X

お前の長文が一番うるせーよデブ

48 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 14:37:15 ID:LzpBdJgH

ようはクソガリ負け組だから俺になにひとつ勝てねえから面白半分のつもりが必死なんだろがｗｗｗｗｗ

だから正面切っていえやいうたろうが

番号さらしたらVIPに貼付けた腰抜けがｗｗｗｗｗ
お前ダンベル40kgも扱えない女なんじゃねえの？ｗ

49 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:37:57 ID:QW0sDv0X

じゃあボクシングやってて自重でバキバキだった頃のお前は幼女か

50 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 14:39:44 ID:LzpBdJgH

動画も出せない何うｐしても絶対認めようとしない負け組クソガリｗｗｗｗｗ

またVIPに貼付けるか腰抜け？

51 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:41:55 ID:s2ZqdU90

まだやってたのかｗｗｗ

>>48
おまえだろ
こんな掲示板でピーピーうるせー女はｗ
何ムキになってんだよｗ

52 ：無記無記名：2008/10/22(水) 14:41:55 ID:QW0sDv0X

幼女から塚田真希に進化したのかオッサン

53 ：無記無記名：2008/10/22(水) 15:10:25 ID:RxHACZUw

チンも大変だなｗｗｗｗｗｗｗダンベルベンチ３０キロも扱えないクソガリに絡まれるとはなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

54 ：無記無記名：2008/10/22(水) 15:34:05 ID:bdem2PN0

>>45
いつもいつも今日中にうｐは絶対ないとか言っていて、毎回チンはうｐしてるじゃん？
お前こそ妄想扱いしてすみませんでしたって謝ったら？

55 ：無記無記名：2008/10/22(水) 15:34:09 ID:d/JF0Yrz

チン、お前を叩いてるのはガーだぞ。だからうРできるわけないんだ。

56 ：無記無記名：2008/10/22(水) 15:43:23 ID:QW0sDv0X

>>54
今日中にうｐでうｐしたことねーから
ログ読み返せカス

57 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:02:17 ID:LzpBdJgH

毎回今日中にしてるだろ
捏造するなクソガリ貧乏人
一番覚えてるのはお前だろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

顔真っ赤にしながら今日中にソープの名刺や金品うｐは絶対に絶対に絶対にないとか言ってて俺がうｐして泣かせてやったのをもう忘れてたか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

58 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:03:56 ID:QW0sDv0X

たった2回のうｐで何言ってんだ
毎日うｐは頑なに拒否してる短小が

59 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:07:16 ID:LzpBdJgH

なんなら今着てるGIORGIO ARMANIの新作セットアップ70万と金無垢ロレもうｐしようか～？（笑）

まあクソガリ貧乏人だからってそう顔真っ赤になるなよｗ

また偽物（笑）扱いするなら写メを銀座タワーに持っていって本物ですか？って聞きに行くか？ｗｗｗｗｗ
古事記みたいな服着て聞きに行けよクソガリｗｗｗｗｗ

60 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:09:36 ID:LzpBdJgH

じゃあ毎日うｐするからスルーはやめてちょうだいねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2回以上してますがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
早くクソガリのダンベルベンチみせてええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

61 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:11:26 ID:LzpBdJgH

いつ頑なに拒否したんでちゅか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ごちゃごちゃ言わずに早くクソガリダンベルベンチ見せてやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

62 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:11:53 ID:QW0sDv0X

ファビョってないでうｐしろ

63 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:12:41 ID:LzpBdJgH

ちなみにチンポ超でけーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

64 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:14:53 ID:LzpBdJgH

俺は何回もうｐしたんだからお前もなんかうｐしてよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
逃げないでよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
じゃあ俺は撮影しますｗｗｗｗｗ

65 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:15:08 ID:QW0sDv0X

口でなら何とでも言えるわな
自称巨根でうｐした奴は見たことないが

66 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:19:05 ID:PbxkxAji

貧乏やガリを馬鹿にするのはやめたまへ

67 ：29改め肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/10/22(水) 16:37:14 ID:BQmhxKpN

チンさん、こんにちは。
もう60㌔1、2発は行けるはずだから兄貴にスポットお願いして試してみたら？？
アップを疲労しない範囲で入念にやってね。俺も補助つきで60㌔5発。年内に自力で
8回くらいいければ70㌔ガンダム挑戦したいけど相当重いだろね。。。

68 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:38:31 ID:/idPWGBx

チン！お前のちんこぅｐしろhttp://imepita.jp/20081019/647930

69 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 16:46:16 ID:LzpBdJgH

http://m.pic.to/uju6z
はいよ
めんどくせ
シューズやヘッドギア、他のグラブはファウルカップはジムに置いてるよ

服はGIORGIO ARMANIの新作セットアップ、時計は金無垢デイデイト
タグが金の刺繍だから合わせてる
アップで撮影しよか？
素肌に着てる

いじめられっこのクソガリからしたらボクシングそんなに珍しいか？
実家にライセンスあると思うから送ってもらってうｐしようか？

何回も何回も色々うｐしてるけどそのたび色んな所に貼付けたりの気持ち悪い行動するのお前だろ

俺また少し出掛けるからさ

70 ：無記無記名：2008/10/22(水) 16:58:06 ID:QW0sDv0X

ああじゃあライセンスも頼むわ

71 ：無記無記名：2008/10/22(水) 17:01:57 ID:QW0sDv0X

ボクシング疑って悪かったな

72 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 17:03:12 ID:LzpBdJgH

それだけかよ
さすがクソガリ(´Д`)
で、お前のクソガリダンベルベンチ動画は？
50kg扱えないならスレチだからくるなよ
まさかまさかまさか40kgも扱えない女じゃないよな？

73 ：無記無記名：2008/10/22(水) 17:05:40 ID:QW0sDv0X

俺がうｐする理由がない
それよりオッサン
幼女時代暴ヤントップってすごいじゃん
ダンベルベンチ30ぽっちで厨房でも従えてたんか？

74 ：無記無記名：2008/10/22(水) 17:09:57 ID:3pxYF8RW

チンもいい加減スルー
覚えたらいいのに…
煽られて一々うpするなんて律儀やな。

まぁ、チンも楽しんでるなら何も言うことはないが…

75 ：無記無記名：2008/10/22(水) 17:51:19 ID:ogE5A1cp

少し冷静になれよ。
なんでこのタイミングで、肉さんがpopしたのか考えろ。
肉さんは悲しんでおられる。

76 ：無記無記名：2008/10/22(水) 18:18:23 ID:0/BKF714

また糞チビの自演か

77 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 20:02:44 ID:LzpBdJgH

肉さんすげえ
俺は補助有でもまだ無理な気がしますが挑戦してみたいです
アップ入念にします
ありがとうございますm(__)m

つーかスルー出来ねんだよ！
何にも嘘ついてねえのにブチ切れるぜ
ワイドフルスクワットなんか130kgから成長してねえぞ
つーか脚だけは最後の魂の1発がどうしても出来ねえ

78 ：サボテン ◆HCxHICUJHM ：2008/10/22(水) 20:15:17 ID:24JbIz0T

チンさんお久
皆スルーを皆推奨するけど、俺はチンさんにはスルーして欲しくない
今のままで良いと思います
それが筋を通す漢の生き様だと思う　
遠回りになったり、自ら障害を増やす生き方だけど、遠回りは己を磨く時間である
それがこの老いぼれの座右の銘ですよ

79 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 20:17:45 ID:LzpBdJgH

マジに60kg目指してない奴は来ないでくれよ(´Д`)

1発でもぶち上げれたら肉さんのガンダム仕様にして動画あげる
俺はまあ来年になるだろうが

色々マジに目指してる奴と意見交換したいんだよ

荒らし止めてくれ

実力近い奴や上の人の肩トレや三頭トレの重量も聞きたいんだよ

俺はどうしても70kg上げれるようになりたいんだ

80 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:27:58 ID:QW0sDv0X

お前がいなきゃ荒れねーから
散々格下煽ってほざくなカス
どんだけ自己中な思考回路してんだよ

81 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:30:38 ID:QW0sDv0X

お前がいる限り荒れないことはないし、
お前が和やかに会話できる環境にする気もない

82 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:32:56 ID:d/JF0Yrz

格下っつーか、過去は別にして、このスレに関してだけ言えばダンベルベンチ50キロ以上上がるヤツ以外は来なきゃそれでノー問題じゃね？チンは50上がるんだから無闇に煽るヤツが悪いだろ。格下煽りってどんだけ執念深いんだよＷ

83 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X

散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

84 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:37:03 ID:24JbIz0T

>>83
君みたいに絡む奴が居るから悪いんだろ
君が消えても誰も困らんけど、チンさんが消えたらウ板は寒いんだよ

85 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:38:07 ID:QW0sDv0X

責任転嫁とかとことん馬鹿だな
原因取り除けば元のウエイト板になるんだよ

86 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:40:03 ID:d/JF0Yrz

コワッ！ストーカー？！そのエネルギーをもっと有効に使えたらいいのになＷま、精一杯頑張ったくれＷ

87 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 20:44:47 ID:LzpBdJgH

サボテンさんお久しぶりです粘着されてます(´・ω・)…。

僕もちょっぴりこの異常粘着はこわいです(´Д`)

俺に粘着する前にダンベル、バーベル握ろうぜ(｀・ω・)

88 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/10/22(水) 20:45:37 ID:boBlEbIM

いくら馬鹿にされたとしても君の生活に差し支えありましたか？

そんなに熱くなるなって～の♪

89 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:45:48 ID:d/JF0Yrz

とりあえず>>85は過去にチンに煽られたダンベル30キロクラスの貧乏ガリガリ君であることは認めてるわけだなＷ
プライドを傷つけられたんだなＷ
頑張れストーカー！

90 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:48:33 ID:QW0sDv0X

こういう風に妄想でしか反論できない馬鹿は相手にする価値もないな
しかも毎回ｗ大文字で沸いてるし

91 ：サボテン ◆zh.NWnqMKE ：2008/10/22(水) 20:51:30 ID:24JbIz0T

チンさん
俺がここに来るなってって言われたと思ってショボンとして酒飲んでましたよ
チンさんはスターだから粘着されるのは仕方ありません
それを乗り越えるからチンさんなんです
兄貴なんです、肉さん、爺さんと共に頑張って欲しいです
自分はここで引いたら負けだと思います（他の人はスルーって言うでしょうが・・・）
チンさんの生き様、男気を見せてやって下さい

92 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:51:43 ID:ogE5A1cp

>>88
どっちの味方だか、わからんレスだな(笑)

93 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:51:49 ID:d/JF0Yrz

だな、お前が正しい(笑)
頑張れストーカーＷ

94 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:53:11 ID:QW0sDv0X

ストーカーという社会的なクズ人間として扱うことで自分の正当性と優位性を主張する低能

95 ：サボテン ◆zh.NWnqMKE ：2008/10/22(水) 20:53:40 ID:24JbIz0T

なんだかｐｃおかしいな
トリが変わってる

96 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:54:39 ID:d/JF0Yrz

だな、お前は頭脳明晰だもんな！頑張れストーカーＷ

97 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 20:55:40 ID:LzpBdJgH

つーかもう絶対弱者煽らないからそれは悪かったよ(´Д`)

でもダンベルベンチ50kg目指すスレやバーベルベンチ150kg目指すスレが過疎なのは異常だろ？
ダンベルショルダー40kgがナチュラルは不可能とか、バーベルベンチ100kgも上がらない奴が屁理屈こねたりケンシロウうんぬん
ダンベル70kg以上あるジムはないとか
上腕35センチや40センチ目指すスレや
俺がツッコミ入れたくなる気持ちも分かってくれよ
デッドやスクワットスレはゴーストタウンだし(´Д`)
ホモスレや喧嘩スレ、くだらないネタスレは上がりまくり
そんな奴らが名無しで他人を叩きまくる
ありえねえだろ(´Д`)

98 ：無記無記名：2008/10/22(水) 20:59:54 ID:t4JsnjHO

>>88

さんざん熱くなってた間抜けがなに吐かしてんだか（笑）

99 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:01:22 ID:QW0sDv0X

何都合のいいこと言ってんだこのデブは
黙ってりゃいいものを優越感に浸りたいがために散々好き放題やったろ
そのツケだ

100 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:02:10 ID:QW0sDv0X

ブヒヒｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://imepita.jp/20081022/755680

101 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:02:24 ID:VDU1azkv

その爺は量産型だよ。

102 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:02:43 ID:LzpBdJgH

仕事忙しい爺さんやサボテンさんがダンベル40kg扱えるんだぞ？
言い方悪いが若者が嫉妬ばかりでダンベル40kgも扱えないとかありえんだろ

高校生でも40kg扱ってるぞ？
煽りじゃなくてこれが現実
まともなジムの現実

俺なんか中の下

それをさらに下の奴が屁理屈こねてたらツッコミ入れたくなるっちゅーに

103 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:04:04 ID:QW0sDv0X

そもそも40kg程度を特別視して語るのがおかしいから
カールやショルダープレスならまだしも

104 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:05:34 ID:s2ZqdU90

>>102

>それをさらに下の奴が屁理屈こねてたらツッコミ入れたくなるっちゅーに

小学生以下の馬鹿ちびデブのてめーに突っ込み入れたくなる気持ちも
気持ちもわかるよな？

馬鹿デブマッチョ消えろよｗｗｗｗｗ
それきんにくじゃねーから
デブが５０インチキして挙げてもすごくねーんだよｗｗｗ
デブ消えろ

105 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:07:21 ID:LzpBdJgH

日本語分かるか？
俺はお前の言ってる事を言ってるんだ

106 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:09:49 ID:LzpBdJgH

チビじゃねえよ
悔しいなら動画あげろよ

情けないな
そんな煽りしか出来ないか？

107 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:10:02 ID:QW0sDv0X

明らかに妄想だろ！ってつっこんじゃう気持ちも分かるだろ

108 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:10:15 ID:s2ZqdU90

チンのレスだけで３５個

何やってんだか

109 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:12:26 ID:LzpBdJgH

何回も何回もうｐしてんだろが
今日も要求こたえたぞ？
いい加減しつけーよ
昔の画像まで保存してマジにストーカーかよ？

110 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:13:42 ID:QW0sDv0X

大体悔しいならうｐしろとか黙らせたいならうｐしろって話じゃねーしな
明らかな嘘に対してうｐして証明しろってだけだし
それで「お前もうｐしろ」ってなるのがもう逃げだよ
うｐできねーなら最初からパチこくなって話よ
56kgで5レップ以上も年末にあがるかどうかってところだろ

111 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:14:39 ID:d/JF0Yrz

マジでストーカーだよＷもしかしてホモじゃね？チン、尻の穴隠しておけよＷ

112 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:15:41 ID:QW0sDv0X

111 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/22(水) 21:14:39 ID:d/JF0Yrz
ミクシー行けよチン！
たけと同じで気性に合わないか？

113 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:15:47 ID:LzpBdJgH

さすがにキメエわｗ

114 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:17:20 ID:riDtBHm6

何気なく寄ったらなんだこの良スレｗ

115 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:17:58 ID:bdem2PN0

ID:QW0sDv0X
コイツ犯罪おこしそうな脳みそしてるな(((゜д゜;)))
よっぽどチンに煽られたのが悔しいんだろう

116 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:19:22 ID:s2ZqdU90

>>113
おまえは何度やめろと言われても
しつこく煽ってきただろ？
粘着されるのも当然
さんざんてめーがやってきたとをやられてるだけだわ
あ、あとデブ

117 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:20:30 ID:LzpBdJgH

じゃあ俺はダンベルショルダー40kg挑戦するからまたな(^O^)/

118 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:20:36 ID:QW0sDv0X

もういいから
ストーカーだとか犯罪だとか
お前らんとこのクズ親と違って善悪の区別を教育されてるから
万引きすらしたことねー善良な人間が犯罪者になるわけねーんだよ

119 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:21:33 ID:QW0sDv0X

ダンベルベンチ56kgもパチ
ショルダープレス40kgもパチ
つーか56kgもできない肩で40kgあがるなんてありえないしな

120 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:22:54 ID:bdem2PN0

ID:QW0sDv0X＝ID:s2ZqdU90
(((゜д゜;)))

親の話だすとかリア厨っすか

121 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:23:56 ID:s2ZqdU90

403 名前：平成の歌舞伎者 ◆7KcA75Xkwk [] 投稿日：2008/09/17(水) 23:25:24 ID:PiiFboGb
>>401
俺は高収入で有名だよm9(^Д^)ｳｷﾞｬｰ（笑）
喧嘩も弱くて金も稼げないとか終わってんなｗ

>色々マジに目指してる奴と意見交換したいんだよ
>荒らし止めてくれ

ふぁっく！

122 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:24:27 ID:QW0sDv0X

下らん憶測で必死のレス
厨房以下の脳みそだな

123 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:27:28 ID:d/JF0Yrz

どう見てもストーカー君が必死だろＷ
なんでそんなにがんばるの？ホモだから？

124 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:27:33 ID:VDU1azkv

よーしチンを黙らすためにダンベルベンチ70キロ目指そうぜ！ショルダーは50キロだ！

125 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:28:31 ID:s2ZqdU90

>>120
自演して叩くほど必死じゃないから
まぁそんな真似する暇人いないと思うけど

いないと思うけど

126 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:28:42 ID:QW0sDv0X

暇つぶしに頑張るとかアホか
このスレしか見てねーとでも思ってんのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

127 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:33:22 ID:QW0sDv0X

575 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/04(土) 11:53:09 ID:Ck8CdxJL
ミクシー行けよチン！
たけと同じで気性に合わないか？

681 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/04(土) 15:49:52 ID:Ck8CdxJL
貧乏クソガリ煽って何が悪い？
強い奴はみんな
金稼いでる奴はみんな
内心弱い者を馬鹿にしてるだろ
口に出すか出さないかの違いだ
神なんかいねえよ

というわけでこれからもチンカス煽り続けるよ(^O^)/

128 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:39:56 ID:bdem2PN0

無視するなよストーカー
ID:QW0sDv0X
ID:s2ZqdU90
いつもセットで現れすぎだろ

129 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:40:38 ID:QW0sDv0X

ID:bdem2PN0＝チンか
お決まりのセット発言

130 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:41:07 ID:QW0sDv0X

つーか、過去ログ持ってこれる携帯なんてねーだろ
アホか

131 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:52:33 ID:QW0sDv0X

居た堪れなくなって逃亡チンカス

132 ：無記無記名：2008/10/22(水) 21:54:55 ID:QW0sDv0X

692 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/04(土) 16:11:16 ID:Ck8CdxJL
何回してもスルーするんだろが
じゃあ毎日名刺うｐ続けてやるわ
腹たつわほんま
なんでリアルじゃ口も聞けねーウジ虫になめた口きかれねーといけねんだよ
昔からだよな２チャンは腐ってるわ
何うｐしても借り物扱いだからな
人を認める事が出来ねえ

当然この後うｐなし

133 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 21:56:56 ID:LzpBdJgH

うｐしただろが
お前会えよ

134 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:00:17 ID:QW0sDv0X

また嘘か
狼爺誕生だな

135 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:01:50 ID:LzpBdJgH

は？
したけどおめーがシカトしてんだろ？
初めて見る人に都合よく捏造してんじゃねえぞ？

136 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:03:40 ID:d/JF0Yrz

とりあえずお前らオフしろ！ストーカーも好都合だろ！ネットじゃなくて直々に文句言った方がスッキリするぞＷ

137 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:03:43 ID:QW0sDv0X

捏造ってんならdatとURLうｐしてやろうか？
初めて見る奴がお前の糞っぷりを知れるように

138 ：怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/10/22(水) 22:08:33 ID:KfXt+GK6

陰険名無しはどこにもいるなぁ(笑)
ボク板にも現れたよ、ウエイト板のホモ連中が。
まったくキメーな。

139 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:09:04 ID:QW0sDv0X

家畜同士仲いいなｗｗｗｗｗｗｗｗ

140 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:11:48 ID:8PuofVL7

いい加減に、このスレにガリが来るんじゃねーよ。
おいクソガリｗ
チンとやりあいたいなら別スレたてるなりしてやれや。
ホントにガリってのは、ホントに屑だな。

141 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:19:57 ID:d/JF0Yrz

このストーカー名無しはガーだろＷ
先日自分でバラしてしまったからなＷ

142 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:21:32 ID:LzpBdJgH

http://p.pita.st/?m=k9o3misc
ダンベルショルダー41kg6発
肉さんのアイディアかりて5kg2枚抜いて、隙間出来るからガムテで止めた
俺は記録には嘘つかねえよ
だからこそクソガリが分かりもしねえのにハッタリ扱いすると切れるわ
昨日胸やって本調子ではない

143 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:21:43 ID:QW0sDv0X

ガーならクソガリじゃねーじゃん
さすが低能

144 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:22:37 ID:QW0sDv0X

PC表示不可

145 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:27:52 ID:LzpBdJgH

許可してんよ
背もたれがないからソファーでやったら滑って死にそうになったわ

146 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:28:17 ID:QW0sDv0X

PC表示不可

(2008/10/22 22:16)

147 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:35:35 ID:d/JF0Yrz

チン顔丸出しでいいのか？ＷＷ
しかしワンハンドはダメだろ。ワンハンドなら重いの上がる。あくまでツーハンズでやってみ。

148 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:36:09 ID:LzpBdJgH

きちんと背もたれあるやつほしいな

149 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:37:05 ID:idSnIvZJ

>>142
何？このチンピラｗｗ

150 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:38:15 ID:QW0sDv0X

見れた
しかしこれじゃできたって言えないわ
無理して扱えない重量でやんなよ

151 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:38:34 ID:d/JF0Yrz

背もたれ関係ないだろ。それよりソファーじゃなくいつものベンチ台に座ってやりゃいいだろＷ
ただ40キロの確認は見えずらいな…

152 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:38:46 ID:LzpBdJgH

サングラスかけてるからいいだろｗ
2ハンドいけるけどもうひとつ作るのが怠かったｗ
前日胸やってない日に撮影してみるわｗ

153 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:40:12 ID:QW0sDv0X

両手で必死にセットポジション運んでてツーハンド可能だとさ
胸やってない日の撮影は来年に持越しですね

154 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:41:57 ID:d/JF0Yrz

チンの取り巻きはチンが2ちゃんやってるの知ってるのか？

155 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:42:12 ID:LzpBdJgH

背もたれないとあるんじゃ段違いだぜ？
イラって急造で撮影したからまた全快の時、撮影してみるよ
ツーハンドで背もたれ有でな
カメラ向き下にして撮影してるから難しいんだよ(´Д`)

156 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:43:45 ID:QW0sDv0X

ベルトしねぇって言ってたけど、スタンドだったら30kgくらいしかできんなこりゃ

157 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 22:44:17 ID:LzpBdJgH

何人かは知ってるよｗ

158 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:44:30 ID:8PuofVL7

>>151
どんだけお前は素人なんだよ。
こんなクソ雑魚がこのスレに来るとは・・・。愕然とするよ。

ﾏｼﾞで、チンについての雑談をしたいなら別のスレをたててくれ。

159 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:45:44 ID:QW0sDv0X

何人か知ってりゃ全員知ってるだろ
今頃部下（笑）にキモイキモイ言われてるんだろうな
こんな２ちゃん入りびたりでしょっちゅう写メ撮ってる奴普通だったら引くわ

160 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:48:07 ID:FKJB/T88

チンさんって体がずいぶん小さいんですね。

161 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:48:58 ID:QW0sDv0X

180くらいの骨格じゃないよな
頭がでかいなら納得だが

162 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/10/22(水) 22:49:58 ID:boBlEbIM

チンちゃん

辞めときや～
怪我するわ！

肩、大事なのは１番～解ってるはずやんか！

身体、大事しなよ

163 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:54:10 ID:d/JF0Yrz

ようつべや有名ビルダーの動画見りゃ背もたれなんて関係ないとわかるよＷヒットさせたいポイント調整やビハインドネックでやる時くらいだろ。背もたれなんて胸の参入率上がるから重量上がるだけだろ、カス！

164 ：無記無記名：2008/10/22(水) 22:58:55 ID:+xyN52Yw

チンじゃなくてチビｗ

165 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/22(水) 23:49:30 ID:LzpBdJgH

http://p.pita.st/?m=w3dwtc8f
ツーハンドダンベルショルダー41kg6発
ワハンドのほうがスタポジに持って行きやすいだけでツーハンドのがバランスとれて俺は上がるよ
5kgプレート両側一枚ずつ外して端の六角ねじ付けるプレート側に5kgプレートよせてガムテで貼付けてるから膝にのせたときガムテ禿げて5kgプレート落ちぎみで少し隙間できてる
変なイチャモン怠いから一応いっておく

166 ：無記無記名：2008/10/22(水) 23:56:31 ID:7VlFIPL8

>>165
すまん、サイズが大きくて見れないんだがなんとかならない？
しかしダンベルショルダー40すげえな
見てえ

167 ：無記無記名：2008/10/22(水) 23:58:05 ID:3pxYF8RW

同じく見れねー

168 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:00:33 ID:zgJbthZQ

見た目の好感度は悪いが、パワーは本物じゃないかな？４０はさすがにすごいわ。

169 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 00:00:52 ID:r5yClRJp

最初の重量確認や膝のせ集中部分切り取ったらまたうるせーのがわくだろ

まあ切り取ってみるわ

170 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:02:25 ID:7VlFIPL8

チンわりーな頼む

171 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:04:57 ID:oT8otjsF

>>165
明らかに無理してるだろ？肩壊すからやめときや

172 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:10:26 ID:c3CPcPN/

インクラインになってる

173 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 00:12:35 ID:r5yClRJp

超短縮版
http://p.pita.st/?m=8grztqsi
インクラインじゃねえよ
ソファーしかねえからすべるんだよ
ちゃんと肩の上にダンベル落としてるだろが

174 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:12:57 ID:gfomm8Nv

危なっかしいけど
スゲーな。

175 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 00:17:27 ID:r5yClRJp

ジムのだと90度の座る奴と脚踏ん張る台があるんだよ
ソファーでカーペットだからすべる
肩の上に落としてる
実際三角と僧坊パンパンだわ
何回もやってこれだけできる
上半身はそこそこ自信ある

176 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:23:18 ID:UV/+289H

>>175
むぅーおみごとやな
40でできるやつは数人しかしらんわ
わざわざ切り取りありがとな
またトレ動画上げてくれよ
中だしだしによろしくな

177 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:30:30 ID:IvJ06NKb

９０度のベンチでのシーテッドショルダープレスだとスタポジに持っていくのが難しいだろうね。
だけど、スタートポジションまで補助があれば間違いなくできるレベルだな。
チンを見直したよ。

178 ：無記無記名：2008/10/23(木) 00:40:25 ID:QKphhIbg

50kg以上のダンベルベンチといいパワー凄まじいな

179 ：無記無記名：2008/10/23(木) 01:03:32 ID:XyrOl9f/

インクライン気味だしフラッフラじゃん
無茶しすぎ
見栄で重量に振り回されて怪我したらただのバカだよ
DBもそう
無茶しないでちゃんと扱える重量にしな

180 ：無記無記名：2008/10/23(木) 01:46:30 ID:zgJbthZQ

つーかチンはビルダー目指してんのかな？

181 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:01:11 ID:r5yClRJp

喧嘩の為に鍛えてる
痛いと思う奴もいるだろな
でも昔の武士は剣術を鍛えていた
刀を持たない現代は男なら肉体を鍛えるべき
男がちゃらちゃら髪盛ったりキメエだろ
一流の格闘家じゃねえと体格体重、筋力の差をひっくり返す事は絶対無理
さらに俺は現在ネタ抜きに178cm94kg
プロボクシングの話も本当だ
俺に勝てる奴のほうが少ないと思う
かといって喧嘩売られても喧嘩するわけじゃない
理不尽な暴力に屈したくねえから
俺を通したいから
あと強くなると仕事で人と接する時余裕が出来る
だから下の奴らにもウエイトさせてる

182 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:10:55 ID:r5yClRJp

法治国家だからな
喧嘩はしない
死なれても困る

たいてい道開けるんだが、やっぱ未だに年二回は酔った馬鹿やクソガキに絡まれるからな
めんどくせえから諭すし、ごめんごめん言うよ
でも手だしてきたりしつけー奴にビビって謝るのは男違うだろ？
めんどくせえから謝るのとは違う
男ならそんなときの為に鍛えてないと駄目なんだよ
後鍛えてると女にも男にもモテる（笑）
いいことずくめだろ
鍛えない奴は馬鹿だな

183 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:13:22 ID:fL232aL7

スレと関係のない発言慎みたまえ

184 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:13:25 ID:ijgq6HKO

ふーん

ウザっ！

185 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:15:48 ID:r5yClRJp

一旦腹決めた喧嘩で筋通してもしも傷害致死で捕まるならそれも結構
面子と筋がなにより大切
最近、粋を知らない男が多すぎる
例え2ちゃんでもハッタリ扱いされたなら動画を出す
男なら面子を守る

186 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:24:16 ID:cdQCGOo1

メンツにこだわるのは下の下だｗ

恥を知って最上とするとは言ったもんだな。

ハジヲシル・・・
しいていうと自演しないとかｗｗｗｗｗｗｗ

このチビハゲの言動
隣に住んでる精神異常のオバサンクリソツ

187 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:28:40 ID:QC60BuBN

＞最近、粋を知らない男が多すぎる

（ T＾ω＾）こういう事は内に秘めるものだお！
説教臭いのは全然粋じゃないお!

188 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:30:56 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

189 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:31:17 ID:r5yClRJp

あと
きちんと扱える重量についてだが、
危なっかしかろうが出来る最高の重量でやるべき

怪我？
怪我しないのも才能だ

俺は怪我しないよ
中卒で身体一つ成り上がった俺が怪我するわけない

一流の選手は怪我しないだろ？
怪我するやつは何しても怪我する

190 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:33:40 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）自分語りが多すぐるお！ってか俺マジ小物wwwwwwww

191 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:40:27 ID:cdQCGOo1

90のデブが今の使用重量で怪我してたらアホだろｗｗｗｗｗｗｗ

192 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:42:22 ID:r5yClRJp

ここからはウエイトの話だ
ビルダーで俺にアドバイスしてくる奴がいる
もっと軽いのできかせてやれと
何言ってんだコイツという感じだ
俺のがバルクあるし扱う重量も上
高重量は高重量でしか効かせられないって意味分かってねえ
無茶だろうがチートだろうが最高でやるべき
最高に生きてりゃ最高の人生歩める
ウエイトも一緒
うんちく野郎は見ていて全くでかくなれない
毎回最高野郎はどんどんでかくなる
人生挑戦なんだよ
毎回最高でやるべき
怪我したらそれは交通事故にあったのと同じ
交通事故にあったから人生負け組になったと叫んでも誰も相手にしない
選ばれた人間ならば怪我しても克服してさらに成長する

193 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:48:29 ID:cdQCGOo1

選ばれた人間ｗｗｗｗｗｗ

なにそれｗｗｗｗｗ
口八丁で生きてるマルチ商法のうさん臭いやつみたいｗｗｗｗｗｗ

怪我克服すんのに選ばれなきゃいけないとは初耳Ｗ

194 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:48:36 ID:ijgq6HKO

お前がいちばんウンチク多いんだよ！
ほんと気持ち悪いな！

195 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:49:39 ID:r5yClRJp

デブ？
体重ない奴は無能だ
ボクシングでヘビー級こそ最高最上最強とされているだろ

異論あるならクソガリの身体で俺以上の重量扱ってる動画をあげろ

あげれないならお前はデブ扱いしている俺のさらに下だということを認識しろ

196 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:52:44 ID:r5yClRJp

気持ち悪い？
じゃあ俺以上の金品をうｐしてくれ

うｐ出来ないならお前はリアルじゃ俺以上にキモがられてるぞ？
世の中金だ

現実を知れ

197 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:53:58 ID:kHfCxiTP

>>195
チンは要するに今の自分が大好きなんだな
今の自分を肯定する為に過去の自分を否定する

それだけ

198 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:54:23 ID:IvJ06NKb

ちょっと褒められたら調子に乗っちゃったなｗ

199 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:55:08 ID:cdQCGOo1

おいデブｗ

おまえをかまってるヤツがクソガリだと思える、短絡的なやつｗ

酒で萎縮した脳みそのおかげだなｗ
それとも小さい世界に住んでるからかなぁｗｗｗ

200 ：無記無記名：2008/10/23(木) 02:56:55 ID:IvJ06NKb

中卒の底辺職が自分語りｗ
みんなお前のこと馬鹿にしてるよ。
お前の周りの中卒意外なｗｗｗ

201 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 02:58:58 ID:r5yClRJp

これが面子を守ると言う事だ
面子を守る為に動画をあげる

それにより理不尽な煽り野郎を惨めにさせることが出来る

リアルのデカイ事でもこれは通じる
男なら面子を守れ
親より恋人より子供より面子だ
金も稼げる

202 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:03:21 ID:cdQCGOo1

メンツにこだわらずに金を稼げる勝ち組は凄いだろｗｗｗ
必死になってメンツメンツｗ
醜い自演ｗ
本末転倒の語り口のメンツを保ってくださいｗ
そんなのが通用する世界で生きてるんですか？ｗｗｗｗｗｗ
スモールワルードだなブタ～ｗｗｗｗｗ

203 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:13:32 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）178の94㌔なんて全然うらやましくないお！
　　　　　　同じ身長で俺はキレキレの７５だお！

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

204 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 03:18:59 ID:r5yClRJp

分かってねえな
面子にこだわらない成り上がった勝ち組はいねえよ
皆、面子にこだわるからこそ成り上がってきたんだ
面子にこだわらないと生きていけないから勝つしかないんだ

俺の考えがわかるわけないよな
だから成り上がれないんだよお前は
もしくは保護されたニートや学生か？
考えが甘い

205 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:22:50 ID:ijgq6HKO

チンにもそろそろ飽きたな。
１日中２ちゃんねるに粘着してろよ中卒くん。

206 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:26:55 ID:cdQCGOo1

醜いからメンツ気にしちゃうんだろうなｗｗｗｗｗ
世の中にはメンツ気にしない勝ち組はいないって？
いるがｗｗｗｗｗ

おまえの小さい世界ではいないんだろｗｗｗｗ

ニートや学生扱いで自尊心保つのも大変だなｗ

桃李ものいわざれどもおのずから蹊を成すｗｗｗｗｗ

わかるかいデブ～ｗｗｗｗｗ

207 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:27:14 ID:JSzrJvpt

無意味なことに執着することを「こだわる」というのだよ

208 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:27:44 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）ヤクザにすら成り損ねたチンピラの言い草だお！

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

209 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:32:07 ID:cdQCGOo1

つーかホスト上がり風情なんだろｗ
そりゃ必死にならんきゃなｗ
ホストってみんなせこせこと必死だもんねｗｗｗｗｗｗ

210 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:35:10 ID:JSzrJvpt

面子を大事にしてきたからこそ成功したと言うのに
それを自分で拘りというのはおかしい

他人には拘りに見えようが自分は大事だと思う
と言えばいい

分かった？

211 ：無記無記名：2008/10/23(木) 03:36:16 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）学歴は気にならないけどデブだけは大嫌いだお！

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww ってか♀だけどwwwwwwwwww

212 ：無記無記名：2008/10/23(木) 04:43:43 ID:yQq13U/z

中量の前スレのチンだけどコレ拳ヤバくね？
http://n.pic.to/xhc4q

213 ：無記無記名：2008/10/23(木) 08:58:49 ID:z506ObJD

水頭症の糞チビが騒いだ所でどうにもならんよ
一日中言い訳キモすぎ

214 ：無記無記名：2008/10/23(木) 08:59:54 ID:nHOdGPFf

＞さらに俺は現在ネタ抜きに178cm94kg

この前まで自称167ｃｍだっただろｗ

215 ：無記無記名：2008/10/23(木) 09:50:18 ID:FhC5j6OC

特定されたくなかったからってチンは言ってたのにｗ
身長ネタしか勝つこと出来ないからって気持ち悪すぎ
ちなみにジョルジオはチビじゃ着れないから、本当に身長高いと思うよ
実際チン叩いてる奴って貧乏人やクソガリいじめられっこばかりなんだろなｗ

216 ：無記無記名：2008/10/23(木) 09:51:49 ID:g3FjbtbK

チンとくまだたさしは同一人物だろＷ
昨日のレッドカーペット見て吹いたぞＷ

217 ：無記無記名：2008/10/23(木) 10:09:25 ID:j8p4WDVD

グッチもジョルジオも袖通した事すらないから分からない負け組ｗ
もし167センチとして44だからチンのゴツさじゃ着れないから
間違いなく身長高いよ
新作って言ってるからオーダーではないしね

218 ：無記無記名：2008/10/23(木) 10:41:34 ID:uCAaNQ7z

>>217
タバコとペットボトルを横に置いて
直立で立ってる画像くれよ
動画うｐよりずっと簡単なことだ
それで178cmを証明してやろうぜ
簡単に計算できるから

219 ：無記無記名：2008/10/23(木) 10:57:56 ID:uCAaNQ7z

携帯だと見にくいからｐｃ許可で
男らしく、ごまかしのない一枚をうｐするだけで
身長を叩く連中は黙らせることができる

220 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 11:15:49 ID:r5yClRJp

http://p.pita.st/?m=lvsyu9mc
ほらよ

貧乏人も今日のそのこきたねえスーツとゴミみたいな時計見せてくれや
今日もGIORGIO ARMANIの新作
貧乏人じゃ月収でも手が届かないだろな

筋力でも財力でも勝てないクズが

221 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 11:27:43 ID:r5yClRJp

こんな時間にPCの前で何してるかしらねえけどなｗ
胸トレ肩トレ頑張ったから今日は高級ソープ行って帰りに大将馴染みの店でウメー寿司喰うわｗ
必死で働いて金稼げねえ上に筋力も女並とか終わってんなｗ
勝ち組に嫉妬して陰湿に叩く事しか出来ないｗ
そんなんしても人生かわらねえぞ
そんなまにどうすりゃ金稼げるか考えろや
ダンベルやバーベル握れや
嫉妬しかできねえ負け組気質丸出しだから貧乏クソガリなんだよｗｗｗｗｗ

222 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 11:32:20 ID:r5yClRJp

ウエイトと一緒
クソガリは実力ねえくせにプライドだけ高くて屁理屈ばかり
屁理屈は厳しい事苦しい事から逃げる言い訳

金儲けも同じ
貧乏人は実力ねえくせにプライドだけ高くて屁理屈ばかり
屁理屈は厳しい事苦しい事から逃げる言い訳

223 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 11:44:48 ID:r5yClRJp

>>217
前からいいこと言いますね
名前しらんが松浦亜弥がCMしてるスーツや良くてマルイ（笑）でスーツ買ったりしてるから何にも分からないんですよ負け組はｗ
グッチにセットアップジャージなんかないとか自信満々に言ってた奴いましたよねｗｗｗｗｗ
もうあわれあわれｗ
もう特定されてもいいから車体から何から見せてやろかなとかまで思いましたよｗ
いい加減貧乏クソガリの陰湿なキチガイぶりにはブチ切れるわ

224 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 11:51:52 ID:r5yClRJp

バーベル100kgも上がらないスーパークソガリが俺を叩いてるのは核心してる
なぜならバーベル100kgスレで煽ると必ずいつものクソガリが反応してくるｗ
何度も言ってやるよ
男ならどんな劣等種でもバーベル100kgなんか三ヶ月ありゃ上がる
マジで陰湿な粘着はやめてくれ
真剣にウエイトしている「男」からしたら迷惑なんだよ
分かる？
キチガイにしか思えないぞ？
迷惑だ

225 ：無記無記名：2008/10/23(木) 11:56:29 ID:jn1twGND

チンさんこんにちは。
チンさんはオタクが嫌いですか？

226 ：無記無記名：2008/10/23(木) 11:56:59 ID:6XNhvr5o

チンは身長高くて怪力で金持ちで完全無欠だなｗ貧乏クソガリ涙目(笑)

227 ：無記無記名：2008/10/23(木) 11:58:44 ID:uCAaNQ7z

>>224
言いかえれば、100kgスレでくだらない嫌がらせするから叩かれる

ドアと比較しても
94kgでこの体系なら普通に180cmあるかもしれない
タバコとペットボトル500mm?はあまり意味なかったか
タバコ見えないし

228 ：無記無記名：2008/10/23(木) 12:01:33 ID:gfomm8Nv

チンも、もう少しアンチに対しても紳士的なら格好いいのにな。
マジギレしすぎだろ

229 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 12:11:11 ID:r5yClRJp

タバコなかった
シガーのケースならあったがサイズの参考になるか分からないしな
ペットボトルは財宝
超絶アルカリ水で俺はこれしか飲まない

写真は撮影の仕方によって写りが本当に変わる
だから実力しめすにゃ動画が必要だろな

別に100kgスレでも嫌がらせしてないよ
100kgぐらいでケンシロウと言われただの、屁理屈ばかりのトレとか見ててイラッとくるんだよ
上腕40センチでダブルパイソンだぜ？
40センチなんか極細で悩むぐらいだろ
ダンベル70kg以上がジムにあるといったら一斉にハッタリ扱いだぜ？
ありえんだろ
ダンベルショルダー40kgナチュラルでありえないとかな
普通に難度そんなに高くねえよ
俺なんか間違ってるか？

230 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 12:24:49 ID:r5yClRJp

昨日イラッて90度と言ったがジムの座る奴は100度ぐらいかもしれない少し傾いてる
普通にダンベルショルダー42.5kgまでなら扱える

肩はそこそこ自信ある
どんな態勢からもパンチぶんまわすのも組み合うのも思いきりできるのも肩が大切
組む事想定してるなら手打ちぎみで回転早くぶんまわすのが一番だからな
体重俺ぐらいあれば十分手打ちでも倒せる
金は安定してきたし
年齢的に最後の格闘技の夢はまだ諦めてない
俺のキャラは強ければウケるだろな

231 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 12:32:25 ID:r5yClRJp

最後に俺が言いたいのは一生懸命やってる男を面白半分に馬鹿にするな
冷やかしならダンベル50kg以上出来ないなら来ないでくれ
頼む
マジに目指してる人間からしたら迷惑以外のなにものでもない

232 ：無記無記名：2008/10/23(木) 12:41:01 ID:E9eASqwq

>>231

お前が言うな…
100扱えないのは女だと？
俺だってベンチ100目指して必死に頑張ってんだ
ダンベルだって35が１、２回だろう
今にお前を抜かしてやるからな

233 ：無記無記名：2008/10/23(木) 12:47:20 ID:gfomm8Nv

>>232
みたいな奴はチンは叩かないと思うけど
どうだろう…

俺も身体のスペックはチンと同じぐらいだけど
扱ってる重量はまだ及ばねー
追いつけ追い越せで頑張るわ。

234 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:00:02 ID:Y8QX05Qc

チンは馬鹿じゃなければ人気コテになれたと思うんだ…
馬鹿だから馬鹿力なのかもしれないが…

235 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:01:27 ID:nHOdGPFf

>>217
本当に着てるかどうかどうやって知るんだよ？あほがｗ

236 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:11:54 ID:XyrOl9f/

金以外取り柄がないって公言して恥ずかしくないのか？
長身なのに170程度の肩幅しかないし
サプリメント飲みまくって大飯喰らえるなら誰だってバルクアップできる
1年前は自称バキバキのくせに30kgも上がらない女だったじゃんお前も
今トレ歴2年だろ
その前は自重でやりまくってたらしいじゃん
DBやる前の1年ちょい成長なくてよく人のこと無能とか言えるな
お前が23歳くらいの時は工房にすら負けてたんだろ？
自称喧嘩最強暴走族がよ
すげーダサい歴史だなオイ

237 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:13:32 ID:r5yClRJp

http://p.pita.st/?m=d2vegkii
また偽物扱いするか？
銀座タワー行ってタグ調べてみるか店員に聞け
貧乏人がタグ店で撮影出来るか聞いてみ？出来ないから
こんな偽物あるなら見せてくれ
ジャケット40万だ
Tシャツカシミアで20万ちょいだったかな？

238 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:18:15 ID:r5yClRJp

肩幅がない？
GIORGIO ARMANIのそれぞれのデザイン一番デカイサイズ着てみな？
それがピチピチってどんだけかわかるか？
Mr.ARMANIは自らウエイトトレーニングに真摯に打ち込まれている方
当然クソガリ向けではない
それがピチピチだぞ？

239 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:20:58 ID:XyrOl9f/

何言っても肩幅ないから
顔のサイズから相対的に小さな骨格が分かる

240 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:21:28 ID:r5yClRJp

俺に金以外取り柄がないと言う事はお前は俺より筋力上なんだな？
ダンベル50kg以上ショルダー40kg以上の動画を見せてくれ
俺に言ってたよな？
動画がないならハッタリだと
口ばっかりか？

241 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:24:12 ID:r5yClRJp

だからお前のこきたない貧乏そうな格好で試着に行ってみ？
写りもあるし、ピタピタで締め付けられてるぐらいだから小さく見えるんだよ

だから動画はまだかハッタリ君？

242 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:26:31 ID:g3FjbtbK

もう嘘ばっかでチンは信じられない！！
だから特定覚悟で全てをさらけ出すうРしてくれよ！墨も金もゴールドガードも高級車も仕事も。頼む、全てをさらけ出してくれ！個人的にはチンのリアルな名刺が見たい！

243 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:26:56 ID:r5yClRJp

お前のわけのわからない採寸デザイン糞なぶかぶかのジャケット着たらでかく見えるかもなｗｗｗｗｗ

244 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:27:50 ID:Y82hblTn

たけぽんなら見せてくれるかもしれないｗ

245 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:28:24 ID:XyrOl9f/

いや
俺は今18で去年の12月から本格的にトレーニング始めたから圧倒的に下だよ
ただお前の18の時より圧倒的に上だと思う
その前は友達と遊び半分で腕立てとか懸垂してた程度
今はベンチは92.5
あと俺は動画見せてなんて言ってないよ
煽りはしてたけど

246 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 13:29:19 ID:r5yClRJp

ゴールドカード(大爆笑)
消えろよ池沼身障ｗ
何にもうｐ出来ないくせになｗ

じゃあソープだからなｗ

ノシ

247 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:29:58 ID:tZ+G8Smm

>チン
この流れの中申し訳ないが、トレーニングメニューを教えてくれないか？
昨日の動画みてすげーと思ってさ｡落ち着いたらでいいんで｡ぜひ参考にしたい｡

248 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:30:16 ID:Y82hblTn

┐(´ー｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
大人気ないよチンさん

249 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:41:32 ID:nHOdGPFf

中卒の低能だから仕方あるまい。

250 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:46:19 ID:h4anVKRK

チンさんのトレメニューと食事と今まで飲んでたサプリは聞きたい
武蔵一つだけ飲むならBCAAですかね？高くて(笑)

251 ：無記無記名：2008/10/23(木) 13:58:17 ID:jB3fgIav

>>185
これは新しいコピペｗｗｗ
ちと流行らしてくるｗｗｗｗｗｗ

252 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:27:14 ID:GYfadC5G

拳すげー
EXILEのあつしみたいで普通にカッコ良くね？
金も筋肉もあるとか男として最高じゃん

253 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:31:58 ID:g3FjbtbK

チンは普通に貧弱なサボテンを遠回しで馬鹿にしてるってことでおけ？チンからしたら確かにいちいちウザイ存在だよなＷ

254 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:32:46 ID:mkeLxFAR

いつもの
ttp://p.pita.st/?bqnfkqvw

255 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:40:39 ID:zegL54VA

引きこもりには分からないだろうが、間違いなくチンはキャバ嬢や風俗嬢に超絶にモテるだろう

256 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:46:07 ID:c3CPcPN/

>>252

おっと、脂肪とゆー贅肉を忘れてるぜ！

257 ：無記無記名：2008/10/23(木) 14:56:18 ID:RjJFCohH

「間違いなく」と言いながら推量の「だろう」をつける
さすが中卒

258 ：29改め肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/10/23(木) 16:30:49 ID:8oDncBTM

あら、チンさんのダンベルショルダー見れない。。。
ガムテープ？？危険では？？俺は片側5㌔プレート2枚を2.5㌔プレートに変えて
40㌔にしてるよ。2.5プレート両方分で8枚必要だけどね。見たかったなぁ。
俺もダンベルショルダーメイン40㌔で組んでるけどスタポジまで上げるのに
全身使って必死だよ（笑）まだ補助つきで5、6回くらい。37.5㌔にすると劇的に
軽く感じるから40㌔は壁かもね。それだけ強いならダンベルベンチ60㌔軽くクリア
できるよ！！若いって才能だね^^

259 ：無記無記名：2008/10/23(木) 18:42:24 ID:dfRZjaqS

>>258
チンのは限りなくインクラインに近いスタイルだからスタポジに持っていくのが楽なんだよ。
たぶん90～100°位のベンチでショルダープレスしたら、スタポジにも持っていけないよ。

260 ：無記無記名：2008/10/23(木) 21:00:53 ID:gfomm8Nv

アンチのツッコミ苦しすぎじゃね？

素直に認めたらいいのにな

261 ：無記無記名：2008/10/23(木) 21:01:52 ID:mkeLxFAR

肉はスタンドかベンチだろ
チンは背もたれありで腰に来る負担もない
角度も垂直じゃない

262 ：29改め肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/10/23(木) 21:40:30 ID:8oDncBTM

俺はベンチでシーテッドです。背もたれはなし。
俺は座ったままでは無理だから脚の反動と背中の力を目一杯使って必死にスタポジに持ってく。
それからベンチに座るから俺には背もたれあってもなくても関係ないなぁ。だから>>259さんの
見解は違うと思うよ。プレス自体はそんなに驚く重量ではないよ。スミスなら100くらいいけるし。
チンさん動画見てないけど彼は二頭が強靭だから腕でスタポジまで持っていけるのかもね。
俺には無理。チンさんは中の下と謙遜してるけどダンベルショルダー40㌔をスタポジまで自力でセット
してプレスできるのは力ある証拠だよ。パートナーがいれば片腕は自力でセットし、もう片腕はスタポジ
までパートナーに持ってきてもらうけど、それなら簡単。とにかく最初がしんどい。

263 ：無記無記名：2008/10/23(木) 21:42:30 ID:OVtTNYqR

チンの馬鹿力はガチ
トレ知識も無さそうだし毎日酒飲んでるのにすげー
そりゃ増強剤使ってストイックにトレーニングして、チンとタメぐらいの筋力のビルダーは嫉妬するよな

264 ：無記無記名：2008/10/23(木) 21:54:28 ID:mkeLxFAR

ムサシほぼ全種飲んでるんだから伸びないほうがおかしい

183 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/08/24(日) 20:31:20 ID:PZ0Jdud3
サプリはムサシのみ。名前思い出せないけど女用とダイエット用以外は全種類飲んでる色々飲んだけど、これは体臭超変わるからｗ
仕事やセックスにも良い。高いだけあるよ。
タンパク質は食品から十分採ってる。

615 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/09/01(月) 11:08:29 ID:IQPorQ+R
ムサシのリプレニッシュが良すぎてヤバいな。
集中力がマジ切れないし、疲れない。
トレ後も元気に遊べる＆仕事が出来る感じだ。
金柑のような味で美味いし。
今までBCAA＋クレアチンを採っていたがこれはマジに良い。
買いだめしたよ。

265 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:07:04 ID:90mbC0fg

ばんは
肉の兄貴はやっぱガチだわ
重量ピッタリで驚いた
俺も機械？（スミスって意味分からないからすみません）のやつで肩100kgいけます（ジムの方はこれはフリーウエイトとあんま重量変わらないうんぬんと言ってました）
俺はダンベル60kgはまだまだですよ
俺なりに考えてるんですが俺のベンチは肩より三頭が大きく関係してる思いますわ
肩より三頭が疲れていると全く下げれなくなりますから
三頭が俺は肉さんに比べて弱いんだと思います（全部弱いですがｗ）
後ガチで100度ぐらいの背もたれある奴に座って、脚踏ん張る台があれば膝から蹴り上げて振り上げて40kgスタポジ無理矢理いけます
擁護してくれている方有難うございます
しかしアンチの言う事もまたガチです
背もたれあるとインクライン的に上げれますから
しかし角度100度ぐらいでも俺的には別にOKです。いけます
しかし今日肩パンパンなんでOKだとは思います
あとダンベルベンチすると背中が筋肉痛になるんですよね何故か

266 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:09:16 ID:yefkMF0I

ベンチじゃあるまいしショルダープレスが出来るくらいの重さなら
クリーンで割と簡単に挙げられるのが普通
60キロ以上とかナチュラルでは難しいような重量扱ってるなら話は別だが
スタポジまでが難しい人はダンベルクリーンの練習を勧める

267 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:14:35 ID:90mbC0fg

トレの事聞いてくださった方
また後ほどジックリ書きます

ムサシの事聞いてくださった方
一個だけ飲むならチェンですよ緑のやつ

268 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:15:52 ID:nkQDm0UG

俺は80キロでダンベルプレスできるぜ

269 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:17:11 ID:90mbC0fg

ちょっと今度スタンディング40kgやってみますわ

270 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:26:34 ID:tWm0hIZl

高収入で、コンプレックスがないやつが
2chに来るかよ。
こんなとこで息巻いたり、レシートアップして、
何がしたいのよ。
キャラ作るのは良いけど、むなしいことはやめな。

典型的な脳みそ筋肉だなw

旨いすし食って高級ソープって・・・・程度が知れるな。
想像力のw

おまえは、余裕がなさ過ぎ。

271 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:27:02 ID:dfRZjaqS

>>269
背もたれ無しのシーテッドでやってみてよ。
そのほうが、チンの地力が分かるね。

272 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:30:15 ID:mkeLxFAR

>>270
余裕がないから下の奴見下してアイデンティティの確立を図ってるんだろうな

273 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:34:38 ID:r5yClRJp

>>271
やってみますわ
肩は高頻度にやらないんでまた暫くあけます
ボディメーカーでダンベル買ったらカタログ来たけどこういう脚踏ん張るやつがあればやりやすさ段違いなんですけどね
http://p.pita.st/?m=86h0f7re
これ欲しいわ

274 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:43:34 ID:tWm0hIZl

金があってもボディメーカーw
句読点使わないのは国籍柄？

275 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:45:35 ID:r5yClRJp

またタンパン

276 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:47:18 ID:90mbC0fg

すしとそーぷが妄想って頭にウジわいてんのか貧乏人？
お前みたいな典型的な２ちゃんのクズからかうのが楽しいからやってんだよｗ
クソ惨めな生活してるから俺の生活を意地でも妄想扱いしないと自我崩壊しちゃうんだろウジ虫？ｗ
俺に勝ってる所何か一つでもあるんすか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うｐしねえと妄想だからよろしくなクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジョルジオアルマーニで家具買うからまたレシートアップしてやろうかクズ？
地べたにくっせー布団しいてんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ何回うｐしても妄想扱いするしかないって惨めすぎるなクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

277 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:47:30 ID:ijgq6HKO

もうチン相手にするのやめよう。
まじつまんねぇ。

278 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:48:53 ID:mkeLxFAR

女にもてないわけだ

279 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:50:10 ID:90mbC0fg

重量分からねえダンベルはうんぬんいちゃもんつけてきたからボディメーカーで注目したんだろがクズ
何が国籍だよ？
そんな事俺らの仲間目の前で正面切って言えんのか？
ネチネチ陰険な事しか出来ねえとか男として恥ずかしい思わねーのか？

280 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:50:47 ID:mkeLxFAR

俺らの仲間ｗｗｗｗｗｗｗｗ
武装して集団にならないと話もできんのかｗｗｗｗｗｗｗ

281 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:52:15 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）この勝ち組、一日中２ちゃん三昧かお！
　　　　　　小物の俺でも呆れるお！

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

282 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:54:57 ID:zgJbthZQ

>>276
爺を見習ってやんわりスルーしなよ。煽りに反応しちまう程堪え性がないなら、筋トレも続かんぞ？

283 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:55:29 ID:mkeLxFAR

ヤクザ幹部なんかはしょっちゅうカジノで豪遊してんのにな
こっちのモドキ君は顔真っ赤にして２ちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

284 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:55:49 ID:90mbC0fg

短パンうぜえ

285 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 22:58:17 ID:90mbC0fg

>>282
わけわかんねえ世間知らずな事ほざかれたらブチってきませんか？
>>283の陰険さと世間知らずさにいい加減頭来ますわ

286 ：無記無記名：2008/10/23(木) 22:59:23 ID:mkeLxFAR

２ちゃんでいきがってても本物が歩いて来たら壁に張り付いちゃうんだよな？ｗｗｗｗ
相手がガリジジイでもｗｗｗｗｗｗｗ

287 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:01:14 ID:zcgmaznv

そうそう、爺みたいにスルーしないとだめだよ＞ちんさん

288 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:01:21 ID:tWm0hIZl

1回は我慢できたのに、残念だな。
ここで無視できれば、少しはクールなのに。

からかってるつもりが、おまえがおもちゃになってるぜ。

少なくとも、句読点の使い方は、おまえよりも、うま、い。
おまえに、勝ってる、ところ、か、な？、

すしとソープが妄想と言ってるわけでないぞ。
その程度しか思いつかないのかと言うことw

後、アルマーニも痛いから。
そもそも178cm程度で、100kg近いと
なにも似合わない。奇形乙

えっ？おれですか？
もちろんユニクロです。家具はニトリですw

それと、おまえw多すぎw

くっさい布団で寝マース

289 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:02:19 ID:90mbC0fg

まあいいわ
俺も雑魚煽り再開するわｗ
顔真っ赤にして粘着してるのはお前だろがｗｗｗｗｗ
そんなに悔しいんか？ｗｗｗｗｗ
お前自身は俺に何一つ買ってねんだぞｗｗｗｗｗ
ヤクザ幹部が毎日カジノで豪遊ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前マジに世間知らずすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

290 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:04:08 ID:mkeLxFAR

友達の親がガチでヤクザｗｗｗｗｗｗｗ
韓国でアホみたいに遊んでるってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それに比べてお前はちっさい画面でちまちま２ちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

291 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:06:21 ID:90mbC0fg

また友達の話ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺の友達ガチヤクザだぜってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ガキかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

292 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:06:53 ID:mkeLxFAR

潰れたあんぱんみたいな顔で迫ってこられる風俗嬢が可哀想ｗｗｗｗｗｗｗｗ

293 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:07:36 ID:zgJbthZQ

>>285
そんだけ高スペック備えてるなら、２ちゃんねるの煽りくらい受け流せるくらいの余裕があってもいいと思うんだが…

心身ともにさらに強くなりたいなら、周りに流されず、あくまでストイックに己を磨くべきだと思う。雑念を口に出してるうちは、まだまだ弱いです。

294 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:08:28 ID:mkeLxFAR

本物を避けて生きてきたから何も知らないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも道端で遭遇したら電柱になっちゃうｗｗｗｗｗｗｗ
いじめられっ子みたいな顔だからハッタリも効かないｗｗｗｗｗｗｗｗ

295 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:08:56 ID:90mbC0fg

じゃあ俺は遊びに行くんでｗｗｗｗｗ
負け組野郎
お前の生活は何ら変わらねえんだよクズがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

296 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:09:54 ID:mkeLxFAR

ROMるのに出かける宣言ｗｗｗｗｗｗｗｗ
惨めくっさーｗｗｗｗｗｗｗｗｗチンちゃん超惨めｗｗｗｗｗｗｗｗ

297 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:10:19 ID:tWm0hIZl

風俗行く時点で、男として終わってるけどな。

あんなに女性を馬鹿にしたシステムはない。
意味わかんないと思うけど。

システム＝制度、方法

298 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:10:42 ID:90mbC0fg

だから何が本物避けてきただ？
番号晒しただろが
会おうよお前

299 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:12:17 ID:mkeLxFAR

ヤクザの飼い犬にもなれない負け組ｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんなにいきがってもヤクザの下っ端にも勝てないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
よわっｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

300 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:14:05 ID:tWm0hIZl

あれ？遊びに行くんじゃねーの。
風俗にw

会ってどうする気だ？
具体的に書いてくれよ。
ブッ○す　とかさw

301 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:14:21 ID:90mbC0fg

話ごまかすなよ
会ってその口叩いてくれや

302 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:14:37 ID:BAgQLBqd

ここでほざいてる奴に限って会う気が無い件

っていうかあんまりﾑｷﾑｷは暑苦しいし女受けしないよ　

　チンもﾁﾝｺみたいな顔してるんだろ？だからコンプ隠す為に体鍛えてるんだろ？
でも顔が醜い上に体までﾑｷﾑｷになったらますます女が避けるぞ？いいのか？チン

303 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:15:08 ID:mkeLxFAR

この前の日本刀でSATSUGAIする気っすか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おっかなすぎてうんこ漏れそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

304 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/23(木) 23:15:46 ID:90mbC0fg

話ならねえな腰抜けが
じゃーな
マジウエイトの話してえから来るなようぜえ

305 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:16:41 ID:mkeLxFAR

さっきまでウエイト以外の話で盛り上げててそれかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
顔も頭も悲惨だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ障害者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ顔面奇形ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

306 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:16:54 ID:BAgQLBqd

チン　それとよー　おまえはどうしてﾑｷﾑｷになったんだ？ホモか？

　しかも２チャンでケンカなんてみっともないぞ？顔もみっともないんだろ？

　だったら体鍛える前にまずその２チャンでケンカ売る幼稚な心を鍛えろ　それとおまえのそのグロい顔の整形からだ　話しはそっからな

307 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:17:11 ID:qOAcHPFb

暇潰しにもってこいだったから携帯電話４台とPC２台でチンを擁護してたけど
チンつまらなくなったから、もう擁護するのやめるな。
これでチン擁護するやつサボテンとチンの自演用の携帯電話以外にいないんじゃない？

308 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:19:55 ID:mkeLxFAR

おいいつまでROMってんだよチンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
専ブラは人数表記されてるから分かってるわアホンダラｗｗｗｗｗｗｗｗ

309 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:20:02 ID:BAgQLBqd

チンよ　おまえは腰抜けだ　しかもブサイクでﾑｷﾑｷに暑苦しい奴

　　　　そんなにﾑｷﾑｷになってどうすんだ？男でも抱くのか？男を犯すのか？

それは迷惑ってことだよ　　ｱﾅﾙに入れたりしたらおまえのチンポにｳﾝｺがついちまう　

　そんなことよりおまえの顔と幼稚な心を改造してからここに来い　話はそっからな
　　
　それと何でｵﾚがおまえを叩くかと言うとただのｵﾚの気まぐれだ　

310 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:22:24 ID:mkeLxFAR

さっきから増えたり減ったりｗｗｗｗｗｗｗｗｗチンちゃん大忙しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

311 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:22:27 ID:BAgQLBqd

　ｵﾚは始めてこのスレに来た　肩って２チャン検索したらいきなりこのスレだったよ

　そしたらチンって言う名の奴が出てきたから俺はチンにメッセージを書いた

　　　　何もかも気まぐれなｵﾚだけど気にするな　グロメンチン

312 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:23:20 ID:usBXB/l5

チンさん…
大人になれよ…
クソガリはクソガリでいい加減にしろよ
俺は前から擁護してるし

313 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:24:49 ID:BAgQLBqd

チンは相手のｱﾅﾙにﾁﾝｺ入れるために今、風呂場で念入りにﾁﾝｺを洗ってる最中だからそうせかすな

　　　　チンも色々と顔のコンプとか肉体改造とか忙しいんだよ　そうせかすな

314 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:26:14 ID:mkeLxFAR

服装気遣うなら最低ランクの負け組顔どうにかせいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おいこら見てんの分かってんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何不細工な顔をさらに不細工にして怒ってんだよｗｗｗｗｗｗｗ
２ちゃんなんてシャレだよシャレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

315 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:29:55 ID:BAgQLBqd

>>314 まあまて兄弟　　チンはﾁﾝｺ洗ってるんだよ　顔のことは触れないでやってくれ　かわいそうだろ？あんな顔に生まれたくなかったんだろう
それを隠す為に体を鍛えてるんだろう　人は外見に自信がなかったら体をやたら鍛える性質があるからな
　チンもチンで色々と悩み抱えてるんだよ　　外出するとか連呼してるけどたぶん書き込み見て顔真っ赤にしてダンベル持って鍛えてると思う
　この書き込みがチンを強くするとｵﾚは思うんだよ

316 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:30:10 ID:cdQCGOo1

おいｗｗｗｗｗｗｗ

整形ってなんだそりゃｗｗｗｗｗｗｗｗ

あれで整形って悲しすぎんだろｗ

さすがにそれは受け入れらんねーぜｗ

317 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:30:46 ID:mkeLxFAR

何黙りこくってんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バレバレなんだからさっさとレスしろよｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺はもう寝るけどねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
汚いジジイのちんぽ突っ込まれたまんこに自慢の9cmテポドン突っ込んでこいやｗｗｗｗｗｗｗｗ＾＾

318 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:31:31 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）コントロール不能の怒りにかまけてモニターぶん殴っちゃったんだお！
　　　　　　パソはｵｼｬｶ　手はﾋﾘﾋﾘ　これじゃただの丸バカだお！

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

319 ：チン２世：2008/10/23(木) 23:32:29 ID:BAgQLBqd

　>>317 どうやら開いてはいけない扉、開いちまったようだな・・・

320 ：チン：2008/10/23(木) 23:34:43 ID:BAgQLBqd

　　ｱﾅﾙで中出ししちゃったよ・・・・ｱｱ･･･正治・・・

　　　どうやらおまえらとは休戦だな　

321 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:35:26 ID:tWm0hIZl

取り巻き連中に（脳内だろうが）
昨日、2chでウザイやついたから
身の程思い知らせてやったぜ！

とか、言ってるのかな？
言えないだろw
友人に言えないことはするなよ。
男が下がるぜ。

322 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:37:09 ID:BAgQLBqd

>>321 おまえなかなかやるな・・・・気にいった　おまえこそ本当の男だろう

　　　おまえのような男が今後増えることを祈るぜ

323 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:38:45 ID:usBXB/l5

何でも脳内妄想扱いしてる奴って今までのチンのうｐはどう説明するの？
引きこもりのお前のが不細工だったりしてね

324 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:42:45 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）知るかお！wwwwwww 頼んでもいないものうpして、どう説明する？って、、
んなもん知ったこっちゃねーお！wwwwwww

ってか､俺マジ小物wwwwwwwwww

325 ：チンの味方：2008/10/23(木) 23:42:59 ID:BAgQLBqd

チンって強いの？　外見だけハッタリ？　体を大きく見せようとしてるだけのハッタリ君か？

　　もうチンを叩くのはおめーらやめろ　ｵﾚが怒るぞ！

326 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:48:33 ID:rF6JUe2U

チンがいなくなるまで叩くのやめないってこのクソガリ昨日言ってたよな？
力あるチンが消える前にクソガリが消えろよ
うｐしろって言っててうｐしたら頼んでないか？
それでチンがうｐしなくなったらまた脳内だと騒ぐ
みっともないな

327 ：チン毛：2008/10/23(木) 23:50:02 ID:BAgQLBqd

>>326 その通りだ　チンを叩く奴はみっともないぞ！！

328 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:53:14 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）　俺は頼んでないし見ても無いお！ピザなんか見たくねーお！ｗｗｗ

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

329 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:53:24 ID:tWm0hIZl

>>326

まあ、なんて言うか

文章変えたら？
ヒント　改行、句読点

特徴ありすぎ。

ひどい自演を見たw

330 ：チン毛：2008/10/23(木) 23:54:43 ID:BAgQLBqd

あらら！！チンさん、いらっしゃったんですね！！　

>>328 ウン！その通りだね！！（　^ω^)

331 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:55:51 ID:uCAaNQ7z

そろそろＩＤ変わるし、みんな自分のスレ戻ろうぜｗ

ウエイト板ではどんなに性格が歪んでても重量上の人
上って、まぁ一利あるんだよな
残念だけど、、しょうがない。

332 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:56:36 ID:uCAaNQ7z

↑重量上の人が上

333 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:57:45 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）　君もTEPPERなら顔にＴを入れろお！wwwwwwwwwwwwwww
　　　　　　　最後は必ず　ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwで〆だお！

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwww

334 ：チン毛：2008/10/23(木) 23:57:49 ID:BAgQLBqd

チンはもういねーのかよ　面白くねーな　もっといじめたかったのによ

　　　　　ｵﾚは始めてこの板に来た　そして今日が最後だ！！じゃあな！！おまえらもﾑｷﾑｷになりすぎたら女が避けるぜ！！

335 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:57:58 ID:uCAaNQ7z

性格わるいとか、幼稚だとか頭悪いとか
なんとなく、ただの負け惜しみになってしまうのよ

336 ：チン毛：2008/10/23(木) 23:59:08 ID:BAgQLBqd

>>333（♯^ω^)こうですかお？　こうじゃないといけませんお

　っていうかｵﾚ寝るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

337 ：無記無記名：2008/10/23(木) 23:59:23 ID:uCAaNQ7z

ＩＤ変わる前に
ＴＥＰＰＥＲってなんだよｗ？

338 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:00:13 ID:QC60BuBN

（ T＾ω＾）　東北鉄平なりよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

339 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:03:13 ID:dhddXqdF

（♯^ω^)IDが変わってしまったお　　チンはチン毛になってしまったのかお？

　　　なんという壮絶な結末・・・・・・・・・

　っていうかｵﾚ寝るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

340 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:04:35 ID:nQx7sN5f

（ T＾ω＾）＜『マジ小物』で検索したらドえらい事になるお！みんなもやってみるお！！ｗｗｗ

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwww

341 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:07:01 ID:nQx7sN5f

・（Ｔ＾ω＾）＜vipper語(ｗｗｗｗ)は以前本人がVIPに降臨したためｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜普通口調でのﾚｽは無視、それが小物ｽﾚｸｵﾘﾃｨｗｗｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜このﾉﾘ2ch以外に持ち込めｗｗｗいつでもどこでも空気よむなｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜腐女子とか男とかなしにｗｗｗｗｗみんな氏ね、これ小物ｽﾚの基本ｗｗｗｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜合言葉はｗｗｗｗひとりぼっちｗｗっうぇｗｗじゃなしにｗｗｗｗｗ三冠王m9(^Д^)9mﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜荒らしと構ってﾁｬﾝは小物の遅さでとことん粘着ｗｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜ﾊｲｽﾋﾟｰﾃﾞｨﾌﾞｰﾝでｽﾚが進行するので>>950辺りから次ｽﾚの相談したりしなかったりｗｗｗｗｗｗｗ
・（Ｔ＾ω＾）＜このスレで実況すると２ちゃんねるの大物に怒られるおwwwwww

342 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:17:21 ID:dhddXqdF

（♯^ω^)ぉまえまだおきてたのかお

っていうか俺ﾏｼﾞ寝るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

343 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:27:46 ID:nQx7sN5f

（ T＾ω＾）おやすみおっおっ！ぅえっ

　　　　　最後まで見ろお！http://www.nicovideo.jp/watch/sm921972

ってか俺マジ中物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

344 ：無記無記名：2008/10/24(金) 00:31:28 ID:dhddXqdF

（♯^ω^)ニコ動画見れないおｗｗお！

　　っていうかチンと一緒にﾏｼﾞ寝るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

345 ：無記無記名：2008/10/24(金) 02:11:05 ID:kxXnKLq4

チンさんは一流コンテストビルダーの馬場さんに喧嘩で勝つ自信ありますか？

346 ：無記無記名：2008/10/24(金) 14:08:07 ID:2tB0a5bE

チンは調子こいて人生訓までたれ始めたのかwww
VIPPERから最もイジられるタイプのイタイ奴だったとはwwwww

347 ：無記無記名：2008/10/24(金) 21:17:25 ID:FZgJr6XI

チンちゃん叩かれすぎて出て来れないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
殻に篭もったブタガメｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
皮を被ったチンコｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

348 ：無記無記名：2008/10/24(金) 21:42:57 ID:8vygfb4w

チンなんかに憧れるやつとかも痛いけどな

349 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 21:53:37 ID:XBxyqFkm

叩きになってねえだろｗｗｗｗｗ
貧乏な事まで認めて、クソガリでそんな奴が何が俺が不細工だよｗｗｗｗｗ
俺はモテまくりだよｗｗｗｗｗ
顔も悪くねえよｗｗｗｗｗ
毎日一人で大変だなクズｗｗｗｗｗ
何が句読点だよｗｗｗｗｗ句読点で金が稼げるんかよ？ｗｗｗｗｗ
惨めな奴だなｗｗｗｗｗ
まともな人間が見てキモがられてるのはお前だよｗｗｗｗｗ
貧乏ったらしい身なりはよ見せてくれや能無しクソガリがｗｗｗｗｗ
いつ女抱いたんだよｗｗｗｗｗ
イイ女見てそのちいせえチンポしごいてるだけだろｗｗｗｗｗ

350 ：無記無記名：2008/10/24(金) 21:58:26 ID:FZgJr6XI

不細工はよく吠えるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
薄汚いジジイに犯されたドブまんこに短小ちんぽ突っ込んで犬みたいに腰振るチンちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
不細工顔に拍車をかけて昇天ｗｗｗｗｗｗｗｗ

351 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 22:00:17 ID:XBxyqFkm

以後スルーするんで
身なりや時計ぐらいなら特定されねえからいつでもうｐ出来るんでｗｗｗｗｗ
動画もダンベル使ったのならうｐ出来るんでｗｗｗｗｗ
クソ貧乏能無しがｗｗｗｗｗ
一生地べたはいずり回っとれやｗｗｗｗｗ

352 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 22:04:05 ID:XBxyqFkm

高級ソープ行きまくる金がないからって嫉妬すんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
肩書あるイイ女愛人にして飼える金がねえからって嫉妬すんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
リアルでキモがられてるのはお前なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

353 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:06:39 ID:FZgJr6XI

特定も何もあんな絶望的不細工チンピラモドキ滅多にいねぇよｗｗｗｗｗｗｗｗ
眼鏡かけてリュックしょったらあっちゅーまにオタクだわクソッタレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一生風俗のドブまんこにちんぽ入れとけやメタボ猿がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

354 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 22:07:15 ID:XBxyqFkm

そういうわけで何にもうｐできねえクソガリ負け組キモオタが何ほざいても説得力ねえからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
完全スルーするわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

355 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:13:27 ID:YVHMEFz2

>354
オマエそろそろ調べ上げたんぞボンクラァ
堅気が和彫いれるって意味分かっとんのやろな

356 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:14:46 ID:FZgJr6XI

あんな奇形顔を自信満々でネットに晒すアホンダラがよく言うわｗｗｗｗｗｗｗ
ほっぺパンパンだけどあんぱんでも頬張ってんのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
女とツーショで食ってる最中とかとんだ食いしん豚だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

357 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 22:14:47 ID:XBxyqFkm

もうこっからなにがあろうとこの能無し貧乏クソガリは完全スルーするんでまともな奴よろしく

358 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:20:28 ID:h34kd4y0

チンカッコ良くね？クソガリニートより余裕でモテそうじゃんＷ

359 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:20:43 ID:FZgJr6XI

スルーするつもりがこそこそROM中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さすが漢ｗｗｗｗｗｗ

360 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:32:15 ID:h34kd4y0

83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

クソガリ粘着キモすぎ(((゜д゜;)))
チンに女扱いされてそんなにプライド傷ついたのか？ウエイト板的に不必要なのはクソガリ君だよＷ

361 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:43:18 ID:h34kd4y0

シャレだと言ってるのに必死に毎日粘着するクソガリ君Ｗ何でかなＷ

314:無記無記名 :2008/10/23(木) 23:26:14 ID:mkeLxFAR
服装気遣うなら最低ランクの負け組顔どうにかせいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おいこら見てんの分かってんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何不細工な顔をさらに不細工にして怒ってんだよｗｗｗｗｗｗｗ
２ちゃんなんてシャレだよシャレｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

362 ：無記無記名：2008/10/24(金) 22:49:47 ID:h34kd4y0

このセリフをクソガリキモオタ君が、真っ赤になりながら叫んでるの想像してふいたＷ
リアルじゃずっとチンみたいなのにいじめられてきたから、さらに憎さ百倍なんだろうＷ

83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから（ムッキー！）笑

363 ：無記無記名：2008/10/24(金) 23:01:07 ID:QuiuYN7d

チン君に質問しちゃおう
チン君は食いまくって成長してるみたいだけど
オレは食いまくって体重上げても全然伸びない
なんで？プロテインしこたま飲んでるし米も肉もしこたま食ってんのに
食い過ぎなの？

364 ：無記無記名：2008/10/24(金) 23:06:39 ID:jJJ54ZMi

今まで虐められてきて、
その惨めな過去を払拭するために
ウエイト始めたものの
ここでもチンに虐められるクソガリｗｗｗ
黙って鍛えてろよ。

365 ：無記無記名：2008/10/24(金) 23:07:46 ID:nQx7sN5f

（ T＾ω＾）今夜も来たのかお！完全スルー宣言は自演開始の合図だお！

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwww

366 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 23:11:38 ID:XBxyqFkm

うーん
プロテインは俺的にあんま体感出来なかったんですよね
トレも昔はネチネチ重量下げていってやってましたがそれが苦しくてもうだんだんトレが嫌いになりかけてて
元々太りやすい体質です
食いまくりとか色々試しました
やっぱ白米なんですよ
白米がっつり食ったら体重増える
プロテイン飲んでも体重増えない
だからプロテインじゃなんかでかくなれるイメージわかないというか

つづく

367 ：無記無記名：2008/10/24(金) 23:14:55 ID:cH6bfvN3

しかし、このスレ見てるとホントにクソガリって消えて欲しいと思うね。

368 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/10/24(金) 23:16:32 ID:82Nc8ys2

チンちゃん
お疲れ～♪♪
たかがネット！

熱くなるだけバカらしいよん（笑）
無駄なエネルギ～

勿体ねーべょ(^_-)-☆
スルーやよ´〇

369 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 23:27:30 ID:XBxyqFkm

トレを一セットだけ（何回かする場合もあります）
扱える一番重い重量で一セットだけ集中
休みも十分にあける

これに変えてから一気に伸びました
トレも苦痛じゃなくなりました

食いまくりも今やめてます
ご飯と生卵とから揚げ

後は仲間と焼肉ですねｗ

東芝の一番良いレンジと炊飯器でご飯と唐揚げとおとりよせの卵をまめに食べてます

つづく

370 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 23:33:41 ID:XBxyqFkm

あとムサシのチェンマスターになったというか
朝一で一杯
トレ前に一杯
寝る前一杯

サプリキチガイのように試しましたがこれはガチで体感出来ました

まあ基本こんな感じです

後は毎晩酒飲んでるからデブなんですよ

つづく

371 ：無記無記名：2008/10/24(金) 23:41:57 ID:8Kf+3ZSe

野菜も摂れよ！
病気になるぞ！

372 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 23:45:41 ID:XBxyqFkm

本当は才能のように見せたいんですがそこそこ考えて努力してます
腹ぺこ状態作らないようにまめに家で卵ごはん唐揚げ食ったり
焼肉行っても牛赤身をガッツリ食ったり

あーあとほとんどマシン使わなくなりました
全部ダンベルバーベル自重果汁でやってます
マシンはなんか記録伸びないんですよね
後トレは絶対一時間以内に終わるようにしました

つづく

373 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/24(金) 23:57:39 ID:XBxyqFkm

すいませんｗ
野菜も喰ってますｗ

多分俺、体重あたりの必要なタンパク質は足りてないと思うんですよ
でも記録は上がってるからオッケーなんでしょうが

まあ生活は自堕落ですから酒呑みまくってますしあんまり参考にならないと思いますがこんな感じです

例えばダンベルベンチなら今俺は56kg扱ったらもう次のセットは50kgでも十分に下げれなくなります
だから一セットで十分に追い込めてるということです
今まではネチネチやってましたがそれは俺には向いてないと
十分に集中あって余力ありそうな時は重量そのままでやります
重量下げる事もやめました
つづく

374 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:01:18 ID:vWTdRmxA

ベンチプレスもメインセット１セットだけなの？

375 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:05:01 ID:twNxOvtH

後は例えばダンベルベンチの記録を伸ばすには何をしたらいいか考えました

まず床からダンベル引くのにワンロー強化（これやるとダンベル持った時スゲー軽く感じるようになりました）
ダンベル保持の為に三頭強化（下げたりあげたりはまじ三頭です
同じく肩の強化

まあ長くなったけどこんな感じです

人に説明マジ苦手なんですいません
おしまい

376 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:05:37 ID:MdY2maxf

いちいち一番良いレンジでとか書くなよw
ちっさいおとこだな。

ご飯と唐揚げと卵をまめに食べてますと書けばいいんじゃね？

おとりよせとかw　

自分に自信がないやつって、車とか時計とか、
何か物で自分をでかく見せようとするんだよな。

俺は、あんたより収入が少ないかも知れんが、
そこそこはある。

ただ、車は小型車だし、腕時計も持ってない。
衣服もそんなに高い物は買わない。
自分の肉体と運動能力に自信があるから、
そんなもんは、必要最小限で良いと思っている。
ただ、トレーニングには金使ってるけどな。
庭にプレハブたてて、ハンマーのマシンとか買ってるよ。

プロテインは摂れよ。でかくならないのは量が少ないんじゃね？
体重100kgちかいなら、300g摂れよ。でかくなるぜ。

377 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:10:47 ID:twNxOvtH

ダンベルベンチもメインセットはたいてい一セットだけです
でもその一セットに超絶に集中してます
この前は4セットしましたが稀です

またうｐ言われそうですが今日はワンロー90kg引いてきました
後日、肉さんのようにダンベル変形させてうｐします
今日もこれ左右一セットしかしてません
腹筋して終わりです

378 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:16:44 ID:NSADlwdT

>>377
チンはバーベルベンチはやらないのですか？

379 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:16:51 ID:twNxOvtH

プロテイン本当に嫌いなんですよ´｀
美味いと言われているプロテイン飲んでもクるというか
どうなんですかね

昔は豪傑バケツにぶどうジュースまぜてチマチマ飲んでましたが
あとグルタミンって意味あるんですかね？いまいち体感出来ないんですよね

プロテインも飲んだほうが良いんですかねまじ？

380 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:20:09 ID:twNxOvtH

バーベルベンチあんまりやりません

ダンベルベンチ
スモウデッド
スモウスクワット

がビッグ3です

381 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:21:02 ID:GwaaCQPX

ほれ、ダンベル６８キロ×８
http://p.pic.to/uj72b

382 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:25:20 ID:twNxOvtH

海外？
マジすげーっすねm(__)m
ありえね

383 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:27:49 ID:GwaaCQPX

補助は外人だがオレは日本人

384 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:28:26 ID:WZ4eLyUe

俺はプロテインは必要だけど食事から必要量が取れてるなら
いらないと思うよ。トレ後も一時間以内に食事できるならプロテ
インを摂るよりいいよ。
グルタミンは疲れが抜けやすくなるけど常に摂ってると体感し
ずらいよ。クレアチとトレ前にカフェイン・アルギニン・べーたアラニン
は体感凄いよ！カフェインは摂りすぎるとやばいけどね。

385 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:30:48 ID:GwaaCQPX

もう消すぞ
今時間少しあるから聞きたい事あったら聞いてくれ

386 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:37:01 ID:WZ4eLyUe

聞きたい事いっぱいあるよ！
トレメニューにトレは何を大事にしているかとか？
（重量・筋肉えの意識とか）
食事にサプリテーション
スペックはどのくらい？
いろいろあるけど何でもよいのでアドバイスください。

387 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 00:39:25 ID:twNxOvtH

何か強くなる為に一つアドバイス下さい(´Д`)

サプリ情報サンクスです

388 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:41:42 ID:6eEhzRxh

凄いですね。
ダンベルベンチ６８㎏でやるくらいだとベンチは２００㎏くらい挙がりますか？

389 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:45:26 ID:GwaaCQPX

168/89
トレはbig３中心
バーベルベンチも並行して行っている
食事、サプリはオーソドックス
プロテイン、ビタミン、トレ中はbcaa

390 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:47:30 ID:GwaaCQPX

>>388
ベンチは残念ながら１９０前後
こっちがメインなのだが

391 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:48:52 ID:r2c5/xIJ

>>376そんな事一々引っかかるお前も小さいから仲良くしろwwwwww

392 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:49:42 ID:WZ4eLyUe

>>389
トレ暦はどの位ですか？
基本的な事を地道にやっていくのが良いのかな？
俺の方が6kgも体重あるのに・・・

393 ：無記無記名：2008/10/25(土) 00:58:09 ID:GwaaCQPX

>>392
７年
胸はバーベル２、ダンベル１の割合で大体やっている
背中を鍛える事が大切だと思う

394 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:02:38 ID:6eEhzRxh

三頭のトレで加重ディップスはやっていますか？

395 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:03:51 ID:WZ4eLyUe

>>393
どうもありがとうございます。
甘えついでに背中のトレの種目もお願いします。

396 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:06:04 ID:GwaaCQPX

>>394
ディップスは肩の動きが悪く（硬く）
やっていない
トライＥＸメイン
でもやったほうがいいと思う
オレより強い人でガンガンやってる人もいる

397 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:09:53 ID:GwaaCQPX

>>395
スモウデッド、ナローデッド（週１）
別の日にチンやラットプル
デッドでかなり腰にくるんで回復の為
ベントロー、ワンロー、はしていない
一番効くのはナローデッド

398 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:16:01 ID:GwaaCQPX

すみません寝ます
今度は１０回目指して精進します

399 ：無記無記名：2008/10/25(土) 01:18:52 ID:WZ4eLyUe

背中は厚みの日と広がりの日に分けてるのですか？
デットだけの日があるってことですか？
質問ばかりですいません。
最近、自分の限界を感じるもので・・・

400 ：363：2008/10/25(土) 07:21:08 ID:cadX+2RA

チン君ありがとう
事細かに書いてくれて
なるほどなるほど、やっぱナチュラルなら過食よりこまめな栄養摂取か
プロテイン飲んでなくてもイケるもんなんだね～
トレーニングについても参考になるなぁ
チン君のトレーニングってヘビーデューティーに近いよね
余談だけど、前は君の事、セックス狂いの只の天狗だと思ってたから嫌いだったけど
努力の人なんだってわかってから好きなコテになったｗ
クソガリの煽りに負けず頑張ってね

401 ：無記無記名：2008/10/25(土) 08:29:58 ID:VEIIyim2

ダンベルベンチ68ｷﾛ動画
見たかった

是非、コテつけてほしいな

402 ：無記無記名：2008/10/25(土) 09:00:51 ID:dqI4T8BH

>チン
トレーニングメニューを聞いたものです｡
詳しくありがとうございます｡

403 ：無記無記名：2008/10/25(土) 09:58:52 ID:S5et3mkt

５０㌔が１０回です
６０㌔あげたいのです
どんなトレーニングしたらいいですか？

404 ：無記無記名：2008/10/25(土) 10:21:27 ID:aKn+MAuP

http://x115.peps.jp/belkun?id=belkun&guid=onあげ

405 ：無記無記名：2008/10/25(土) 11:05:03 ID:S3DQVYw3

チンはどちらかといえば努力より才能派だろ。若い時、自重やり込んでたから伸びが早いし、頑丈なのかもな。

今回のクソガリの件で少し反省汁。俺も好きなコテだ。
ボーナス出たら俺も鉄釜炊飯器買うかな～

406 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 11:28:27 ID:twNxOvtH

昨日からクソガリの悪質さをわかってくれる漢達に泣けるぜ(´：ω；)☆
うｐしたダンベルショルダー、昨日のワンロー、チンニング、シュラッグ、握力ピンチ力トレで僧坊と前腕がパンパンだぜ
生じゃがいもぶっ潰したり、トランプ抜きちぎる握力ピンチ力欲しいぜ(´д`)

つーかそろそろスクワットしなきゃならんからウツだ

407 ：無記無記名：2008/10/25(土) 14:08:21 ID:eXlkT6CQ

なんだぁこの自演の嵐はw
基地害恐いよ～w

408 ：無記無記名：2008/10/25(土) 14:17:01 ID:tZAAQk3x

チンくん、キレて捜し回ってるぞ！！
すごい怒ってたぞ！

なんか、ケツに入れてた
ﾊﾞｲﾌﾞが無くなったとか
ぶつぶつ言ってやがった！

409 ：無記無記名：2008/10/25(土) 16:03:47 ID:nCquMYQV

スルーとか言っておいてID:h34kd4y0ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何から何まで嘘つきだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デッド弱いくせにワンロー90kgとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ハードすぎるネタだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

410 ：無記無記名：2008/10/25(土) 17:37:46 ID:bNzs6QAU

クソガリはダンベルベンチ50kgもショルダー40kgも、金品も全て嘘扱いしてチンカスはうｐしてきたからな～
煽られて粘着してるのまでばらされて、昨日から惨めすぎるぞクソガリ！

411 ：無記無記名：2008/10/25(土) 17:54:37 ID:oYd+crin

何がワンロー90kgだよハッタリ番長ｗショルダーもフラフラｗ

412 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:00:50 ID:QuZeFUV5

とりあえず強コテが気にいらないクソガリ君
ID注目

400:無記無記名 :2008/10/25(土) 17:49:54 ID:oYd+crin
肉のスクワット申告は嘘くせーし
401:無記無記名 :2008/10/25(土) 17:53:23 ID:t3PyJqqH
間違いなく嘘だろーな

413 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:00:52 ID:t3PyJqqH

ワンローに限らず嘘の塊なんだからいちいちマジレスしちゃいかんよ。わかる人なら全部嘘か本当かわかってるんだから。

414 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:00:59 ID:VEIIyim2

>>411
悔しいんだね。
わかります。

415 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:01:21 ID:dVFZbVjN

ふと見るとチンと肉を叩いてる連中は同じなんだなＷひがみにしか聞こえないのは気のせいか…

416 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:03:26 ID:S5et3mkt

>>415

くたばれよ早く
さあいけ

でもここ不細工しかいなそうだな。８、５割りっ感じ

417 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:07:02 ID:QuZeFUV5

ID:t3PyJqqHはID:oYd+crinの自演かと思って貼ったら、まさにその通りだったみたいねｗ
不細工不細工って明らかにクソガリより、肉やチンチンのほうがリアルじゃモテるだろｗ

418 ：爺：2008/10/25(土) 18:23:49 ID:t3PyJqqH

ワンロー90kg引けるならもっとましな体になってるわ！素人は騙せても俺は騙されないからな！

419 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:26:49 ID:lxea0VyK

チンほどの恥知らずな自演は最近じゃ珍しいから
見てるとむしろワクワクするな

420 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:32:15 ID:9Pkv2SIY

チン　おもしろい奴だぜ。君みたいな純情な奴がこんなゲスな所に
来てはいけないのだよ。俺も40kgでダンベルプレスやってるんだが
（90度背もたれあり）でもダンベルプレス50kgくらいしかできない。
ちなみにベンチプレスは、胸に利かないのではずしている。

421 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:34:33 ID:t3PyJqqH

自演キメェー

422 ：無記無記名：2008/10/25(土) 18:47:43 ID:lxea0VyK

チン☆ってホントに面白いよな　間抜けだしW

423 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:03:51 ID:twNxOvtH

俺もID検索したら…
ちょｗ

172:無記無記名 :2008/10/25(土) 19:01:15 ID:t3PyJqqH
副作用が出る可能性が少なくて筋肥大効果の高い初心者向けのステは経口で何がありますか？

424 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:06:08 ID:twNxOvtH

このスレねｗ
ID捏造してないからｗ

ステロイドなんでも雑談スレﾊﾟｰﾄ2
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1222671544/

425 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:09:01 ID:twNxOvtH

突っ込まれたら爺さんを騙るｗ
意味ワカンネｗ
クソガリ脳すぎるだろｗ
分かる人には分かるぐらいの実力じゃなかったんすかｗ

404:爺 :2008/10/25(土) 18:20:21 ID:t3PyJqqH
暇潰しに決まってるだろが！

426 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:09:54 ID:dVFZbVjN

チン>>423を量トレスレにも貼ってくれ。同じヤツが偽物爺でレスしてっからさＷ

427 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:11:04 ID:twNxOvtH

別に個人の自由だから増強剤使うのを否定しないが、初心者のうちから使うなよ
トレにも熟知してからやれよ

428 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:16:59 ID:twNxOvtH

貼ってきたｗ
こんなのに煽られていたのか(´・ω・)…。

429 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:22:26 ID:dVFZbVjN

な、がっかりだろチン。
所詮暇潰しの煽りだし単なる好奇心なんだよ。何たってチンや肉の重量がステ無しじゃ不可能だと思ってるから嘘だとか言うんだろＷチン、スルーに限るぞ。しかもの偽物爺は以前からこいつだろ。

430 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/25(土) 19:26:11 ID:twNxOvtH

がっかりです(´・ω・)…。
完全スルーします
トレしてきます

ノシ

431 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:36:52 ID:t3PyJqqH

チンキメェー

432 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:49:13 ID:dVFZbVjN

>>431
良いステ見つかるといいねＷお前オモローな負け組Ｗ

433 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:54:22 ID:Vh2m9T5M

>>431
おめーどこまで生き恥晒すの？

434 ：無記無記名：2008/10/25(土) 19:54:55 ID:QzF8g1/2

なんで名無しで書き込むんだ？

435 ：爺：2008/10/25(土) 20:01:43 ID:t3PyJqqH

>>432
>>433
うるさい！俺様をみくびるなよ！

436 ：無記無記名：2008/10/25(土) 20:04:52 ID:dVFZbVjN

>>435＝>>423
俺様って？？かわいい俺様Ｗ

437 ：爺&がーちゃん：2008/10/25(土) 20:10:42 ID:t3PyJqqH

俺様をバカにするヤツは許さない…

438 ：無記無記名：2008/10/25(土) 20:59:32 ID:nCquMYQV

不細工チンカス鬼の首取ったかのようだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワンロー90kgとかでけー嘘ついたの逸らすためか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それより今月ハワイ行くんじゃねーのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そろそろとか行って今月終わるぞアホンダラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

505 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/04(土) 09:14:35 ID:EtRrWdNu
わざわざ元デリの待機室に使ってたとこに呼べないだろ
まあ万が一顔うつったの考えてキャップ被ったほうがいいな
どっから特定されるかわからんから日にちは言わないがそろそろハワイ
904は繋がらないから（ドコモに聞いてみろ）しばらくバイバイだな負け組

439 ：無記無記名：2008/10/25(土) 21:06:27 ID:nCquMYQV

490 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/05(日) 18:14:24 ID:aleJljJE
18 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/06(月) 14:17:05 ID:Ldh4wHps
150 名前：改心チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/08(水) 17:24:55 ID:81Feegzj
159 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/09(木) 11:38:24 ID:O24qmNU0
750 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/13(月) 22:08:41 ID:SpAjhE1j
809 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/14(火) 01:46:39 ID:Xe3vzZGp
969 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/15(水) 01:47:20 ID:lycjMi7g
611 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/16(木) 21:11:11 ID:qBFFh/5k
3 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/17(金) 11:10:02 ID:SYwdAZeT
11 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/18(土) 14:18:31 ID:qCJDFkgs
13 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/21(火) 22:43:31 ID:QvUih3wq
17 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/22(水) 11:13:35 ID:LzpBdJgH
169 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/23(木) 00:00:52 ID:r5yClRJp
349 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/24(金) 21:53:37 ID:XBxyqFkm

440 ：無記無記名：2008/10/25(土) 21:11:58 ID:nCquMYQV

ねぇねぇ、ヘマやっちゃってるけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶　　今、どんな気持ち？
　　　　　　　| 　　　( _●_)　ミ　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　ミ　(_●_ )　　　　| 　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　　　ヽノ､｀＼　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　　　　＿＿＿/
　　　　　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　〉／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　￣　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　＼　　丶
　　　　　/　　　　／　　 ♪　　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　＼　丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　　　　　　　　：.,'　　　　::（　　:::}　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　　　　し　　））.　　　　　　　：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　　　J´（（
　　　　　　　　　ｿ　ﾄﾝﾄﾝ　　　チン☆ ◆x1uHIv./m6　　　　　　　　　　　　　ｿ　ﾄﾝﾄﾝ

441 ：無記無記名：2008/10/25(土) 21:49:20 ID:nCquMYQV

201 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/09(木) 14:51:30 ID:N04Pnsp+

307 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/12(日) 02:08:53 ID:I5MZbMb0
ハワイ行っただけの予感ｗ

309 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/12(日) 04:32:51 ID:I5MZbMb0
それでもそこそこ実力あったチンには戻って欲しい
上の自演クソガリの100万倍マシ
なんだよあれｗ
チンが携帯晒したらあちこち貼り付けたりやり方キメエよｗ
どうせ煽られまくって根にもってんだろクソガリはｗ

ハワイに行ってる時間はないな
チンちゃん涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おいらっちワイハーに別荘なんやけど～（笑）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なのに２ちゃん張り込みｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シンガポールも大阪もネタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
大阪って、たこ焼きみたいな顔のことか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なら年中大阪気分だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鏡見ればたこ焼きだもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

442 ：無記無記名：2008/10/25(土) 22:11:51 ID:eTIJU7gO

こいつの粘着力、それにたいする執念は素晴らしいな

443 ：無記無記名：2008/10/25(土) 22:41:38 ID:VEIIyim2

まさにゴキブリだね。

444 ：たけぽん：2008/10/25(土) 22:53:08 ID:t3PyJqqH

お前もゴキブリだ。

445 ：無記無記名：2008/10/26(日) 17:13:18 ID:15153zy/

（ T＾ω＾）＜俺はマジ小物なりよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

446 ：無記無記名：2008/10/26(日) 19:46:40 ID:rASSi1Fk

228 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/26(日) 18:08:10 ID:rsCZCYgw
ビールふいたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

チンちゃん他のスレに来てるのにいつも来るここには来ないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スルーするのも都合悪すぎるから来れないんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ほとぼりが冷めた頃に来るつもりかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダンベルベンチ56kgもスタンドショルダープレス40kgもワンロー90kgも来週取って来いよなｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんどんメッキが剥がれてるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗアホすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

447 ：無記無記名：2008/10/26(日) 20:02:08 ID:JIkznDzL

弱い子犬がCanCamキャンキャンうるせんだよ
まぢで
馬鹿じゃね？
ノイローゼかよ？

普通にみんなにためあるレスしろよ

448 ：無記無記名：2008/10/26(日) 20:12:04 ID:rASSi1Fk

ダックスがよう吠えるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

449 ：チンスコウ：2008/10/26(日) 20:23:19 ID:JIkznDzL

キャイ～ン
不器用犬

子犬かわいい

でも筋に君のほーがもっとかわいい

450 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/26(日) 23:08:31 ID:vLNMvUYM

いちいち予定の変更を言わないと駄目なのかよ┐(´ー｀)┌
ハワイはまた俺行ってないよ
大阪は普通に出張で行ってるし
なんなら下の奴らの写真でもうｐしようか？
頭おかしいんじゃないのか？
動画はまたうｐするよ～

451 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/26(日) 23:11:55 ID:vLNMvUYM

俺に馬鹿にされたのが、よっぽど悔しかったんだろうな┐(´ー｀)┌

83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

452 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/26(日) 23:15:46 ID:vLNMvUYM

すげー執念だなｗ
こわっ

453 ：無記無記名：2008/10/26(日) 23:21:21 ID:t8JClkyt

チンキメェー

454 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/10/26(日) 23:22:13 ID:3B58p50B

スルーでしょ（笑）

455 ：無記無記名：2008/10/26(日) 23:23:55 ID:t8JClkyt

爺キメェー

456 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/10/26(日) 23:31:26 ID:3B58p50B

いや～ん

今更（笑

457 ：無記無記名：2008/10/26(日) 23:37:18 ID:dKeC6AFv

またエグザイルのコスプレですかｗｗどうせ不細工て叩かれるんだから顔にモザイク掛けとけよ

458 ：爺：2008/10/26(日) 23:38:00 ID:t8JClkyt

偽爺うるさい！

459 ：無記無記名：2008/10/26(日) 23:38:31 ID:dlusx0H0

チンを煽ってる奴、女扱いされたのがよっぽど悔しかったんだろうな…

460 ：無記無記名：2008/10/27(月) 00:04:33 ID:DBPjVT7t

チン、>>453を量トレスレの450参照してくれ！いつもこいつなんだよ。家畜用のGHプレゼントしてやれ！

461 ：無記無記名：2008/10/27(月) 13:44:56 ID:zAan3t9K

前も下の奴らの写真うｐしようかとか言ってたよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結局うｐしなかったけどｗｗｗｗｗｗｗｗ口だけだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもハワイはそろそろ行くとか行ってて20日以上経過ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前のそろそろって何ヶ月だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

462 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:08:37 ID:FOS+4qBH

ああじゃあ帰ったらうｐするよｗ
つーか日本語読めんのか能無しクソガリ負け組貧乏人ｗｗｗｗｗ
俺は今回また急な仕事入って行ってねえつってんだろｗｗｗｗｗ
一々なんでおめーに報告しねえといけねんだよｗｗｗｗｗ
つーかハワイなんか高級ソープ遊びより安いぞｗｗｗｗｗ
キチガイだろお前ｗｗｗｗｗ

463 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:14:50 ID:zAan3t9K

別荘はソープより安いんかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんだけ安い土地だよｗｗｗｗｗｗｗｗ千葉の農地かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

464 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:17:25 ID:FOS+4qBH

ワンロー90kg
プレート手に入れ次第見せてやるよｗ
ちなみに今Gカップのグラドル抱いてんだｗ
http://f.pic.to/svs7s
画像情報日付確認してみ？
そこそこ有名だからｗ
後で仲間がやってる焼肉屋に行くからまた暇あったら撮影するわｗ
クソガリ能無し貧乏人は金も力もねえからチンチンシコシコ一人ですんのか？ｗ
後でうまく乳のでかさ分かる写メとるわー

465 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:19:52 ID:FOS+4qBH

世話になってる社長に進められと別荘買う為に見に行きたいだけだぞ？
何言ってんだコイツｗｗｗｗｗ

466 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:20:36 ID:zAan3t9K

プレート購入は来年だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗお馴染みの延期ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもGカップのグラドルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ表に出てない時点でブスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もしくはいつものデリヘルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗスペインハーフはどうしたよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
二転三転してグラドルに戻るのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ嘘八百だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

467 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:22:19 ID:zAan3t9K

見に行くだけなら一般旅行客でもできるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前は買いに行くって行ったろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

468 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:24:10 ID:FOS+4qBH

スペインハーフはあきたｗ
普通ニ三回ぶち込んだら飽きるだろｗ
金がねえ貧乏人は飽きないのか？
つーか家にデリ呼ぶかよｗ

469 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:25:25 ID:FOS+4qBH

見て買うだろ…
何言ってんだコイツ(´Д`)

470 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:26:40 ID:zAan3t9K

飽きたとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
妄言も大概にしろ短小ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これだからリアルでモテない不細工は笑えるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

471 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:27:16 ID:zAan3t9K

見に行くだけじゃなくて購入もすんだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アホかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

472 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:28:16 ID:++tPa3hB

┐(´ー｀)┌ヤレヤレ

473 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:32:13 ID:FOS+4qBH

普通に女なんか数回で飽きるだろ………

474 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:33:22 ID:zAan3t9K

お前は風俗でしかセックスできないからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎回同じ女指名じゃなくていろんなの食ってみたいってことかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

475 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:36:40 ID:FOS+4qBH

そんなに悔しかったのか？クソガリ貧乏人ｗ
ダンベル50kg扱えない女はこのスレくるなよｗ

80:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:27:58 ID:QW0sDv0X
お前がいなきゃ荒れねーから
散々格下煽ってほざくなカス
どんだけ自己中な思考回路してんだよ
81:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:30:38 ID:QW0sDv0X
お前がいる限り荒れないことはないし、
お前が和やかに会話できる環境にする気もない
83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

476 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:37:10 ID:C8bBMg9J

クソガリ相手に熱くなるなよ。

もっとかっこよくいて下さい。
扱ってる重量に関しては尊敬してるんだからさ。
スゲ－よ、あんたは。俺はやっと45kgのダンベルベンチプレス
1発できた程度だから、あんたは雲の上の人だよ。

女の写真アップは、下品だし、その彼女を物扱いしてるみたいで
感心しません。そもそもスレ違いだし。

その身長でそのガタイなら、女に困らないのはよく分かるから。
クソガリにムキになると、自分の価値まで下がりますよ。

カスは、自分の身の回りから想像できない世界があると
認めたくないんだろ。哀れなもんだよ。
ムキにならずに、同情してやりなよ。
どう考えても、あらゆる面であんたの方が上なんだから。

477 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:40:17 ID:zAan3t9K

チンちゃん反論できないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一流どころか三流四流のコンビニのバイトごときに発情するような奴だもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その上ストーキングしてデート中を襲撃ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そしてここでさらにクソガリ登場ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
重量自己申告の煽りいらねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

478 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:41:23 ID:FOS+4qBH

頑張れクソガリｗｗｗｗｗ

85:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:38:07 ID:QW0sDv0X
責任転嫁とかとことん馬鹿だな
原因取り除けば元のウエイト板になるんだよ

479 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:43:44 ID:zAan3t9K

まったく反撃できないチンちゃん哀れｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今頃ただでさえ不細工な顔をダウン症よりも不細工にして怒ってるんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
素人童貞街道まっしぐらの超絶不細工ハゲ乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

480 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:47:57 ID:FOS+4qBH

マジでクソガリが何言ってるか分からなくなってきたｗ

上の人サンクス＆スマンコ(´Д`)

風俗じゃない証拠に飯食ったりとか色々撮影したろか？

お前より余裕でモテるぞｗ
つーかお前都合わりーことスルーすんなよｗ
じゃーな
夕方までファックするから＾＾
負け組お前少し顔真っ赤になってるだろ？ｗ

481 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:50:53 ID:FOS+4qBH

>>479
理不尽な叩きしか出来なくなったクソガリ能無し貧乏人あわれｗ
リアルの生活少しは向上させろよ
じゃな
ノシ

482 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:51:42 ID:zAan3t9K

飯も商売のためだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
本気でモテてると思ってんのかも妄想キチガイはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
大体都合悪いのはお前だしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ少しは反論しろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿で不細工でキチガイって人生終わってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

483 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:53:05 ID:0Xmb7vDi

チン・・もうやめな　　実際に会ってボコったらいいだけのことじゃんかよ　

　　まあ確かにガリよりマッチョのほうが強いの当たり前だよな　押さえ込んだら自分より重い奴をどうのこうのできる場合じゃないからな　ガリは

484 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:54:50 ID:lNLIB4Nk

>>478
60kg目指す実力者と、トレの話をしたいんじゃなかったの？
なんでいちいちむきになるの？ばかなの？

なんくせつける馬鹿はほっとけばいいだろ
ハワイの話も大阪も、好きなように言わせとけばいいじゃん
はいはいって感じで、なんで大人になれない？
金持ちなんだろ？
貧乏人の嫉妬だと思うなら笑って許せるだろ？

少なくとも動画、画像をうｐして
みんな実力は認めてんだから
出張や別荘の話をなんや言われるぐらい
どーってことないじゃん

485 ：無記無記名：2008/10/27(月) 14:56:44 ID:zAan3t9K

どうってことない嘘がネット人格構成の重要な要素だからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こいつにとってはなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも動画も画像も全部嘘の手前のしかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

486 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 14:58:05 ID:FOS+4qBH

貧乏でクソガリでキチガイのが人生終わってるだろｗ
顔は鼻曲がってるし額に傷あるし頭に傷あるからな
綺麗ではないわなｗ

男は金と筋肉
それが分からないならお前終わってるぞ？

顔顔言ってまさにクソガリだな
男の顔は人生が出るよ

487 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:00:35 ID:FOS+4qBH

実際会ってボコろうと思って携帯晒したらクソガリにVIPとアウトロー板に貼付けられましたｗ
非通知イタ電一日鳴り響きましたｗ

488 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:01:31 ID:zAan3t9K

額に傷ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗリアルハリーポッターｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
綺麗かどうか以前に作りがわりーんだよお前はｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しょぼい目の奴に限ってグラサンで隠すよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
EXILEの奴もグラサン外すと眼力のないしょぼい目だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前はその上キモイ口と低い鼻ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おまけに顔でかでハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
キチガイっぷりが顔に出てるのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

489 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:02:15 ID:FOS+4qBH

マジじゃあまたな

ノシ

490 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:04:30 ID:C8bBMg9J

zAan3t9K　おまえは何なんだ。

確かにスレ違いの話しをしてるかもしれんが、
少なくともウエイト板では
重量扱って、なおかつ写真で証明してる方が正義だぞ。

お前煽るばっかりじゃん。自分に何にもないくせによ。
男は顔だとか、不細工しねとか、よく言えるよ。
生まれ持った物をバカにするのは、最悪だよ。
男は、どう努力して、今どの様になっているかが大事なんじゃねーのか。
お前もダンベルベンチ始めろよ。15kgからな。見えてくるものがあるぞ。

491 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:05:14 ID:lNLIB4Nk

>>485
動画まで嘘にするのか？ｗ

ひどいな・・・

492 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:06:09 ID:lNLIB4Nk

>>490
正論

493 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:07:14 ID:zAan3t9K

チンちゃん撤退ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あんまイライラすると余計不細工になんぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>490
15kgとか腕立てかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うｐできねーのはお前も同じだしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実際そんな問題じゃねーってのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
嘘を嘘って言ってるだけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
嫌なら最初から嘘なんてつくなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もしくは嘘でしたって認めろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そうしないからボロが出て叩かれるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

494 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:09:29 ID:FOS+4qBH

EXILEを否定出来るほど素晴らしい男なんだろうなｗ
きっとEXILEよりカッコイイと思ってるクソガリなんだろうなｗ
リアルで女に俺はEXILEよりカッコイイんだって言ってみろよｗ
典型的な２ちゃんねるのクズだなｗ
勝ち組を理不尽に叩く事が人生の唯一の楽しみｗ

495 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:10:09 ID:C8bBMg9J

45kg程度のベンチで良ければUPするぞ。
1発上げるのに必死すぎるけど笑うなよ。
その代わり、お前もUPしろよ。
15kgはバカにしすぎた。悪かった。
25kgで良いからUPしろよ。
男と男の約束だからな。

496 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:10:57 ID:zAan3t9K

25kgなんてカールでやってやるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

497 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:11:52 ID:FOS+4qBH

いやいやｗ
俺がうｐしてるんだから次は煽ってくるお前がうｐする番だろｗ

498 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:13:19 ID:zAan3t9K

>>494
グラサン外した顔カッコイイっていうんなら不細工同士の傷の舐めあいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
リアル不細工だからちょっとマシな不細工を評価することで自分の株も上げるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

499 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:14:47 ID:9yHMSiwz

>>493←こいつ気持ちわりーからスルーな

グラドル乳首ゴチ！

500 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:15:44 ID:zAan3t9K

俺がうｐする道理なんてねーよカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分がうｐできんもんだから注意を逸らすってか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
不細工でハゲデブで卑怯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID:C8bBMg9Jがうｐしたら俺もするけどたこ焼きにうｐって言われるのはないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前が認めりゃ済む話だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

501 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:18:34 ID:48CNtg35

自演扱いされそうだからもう一台携帯ｗ
25kgでダンベルカールやってるなら上腕40cmこえてるわなｗ
見せてくれｗ
腕なら今すぐ今の日付で撮影出来るよな＾＾
暇そうだしｗ

502 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:20:05 ID:iVnGCKHW

ねぇチン、この粘着>>500もまさかチン自演じゃないよな？お前ニヤニヤしながら煽り役もやってるなら真面目にチン擁護してる面々に申し訳ないぞ。自慢晒したいだけなら煽り役なくていいし…違ったらすまんな、念のため。

503 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:21:24 ID:lNLIB4Nk

>>502

>>497みて
ふと、おれも思ったｗ

504 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:21:46 ID:zAan3t9K

たこ焼きのうｐに応じる必要はないからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前が土下座動画載せるか、
今週中にワンロー90kgダンベルベンチ56kgスタンドプレス40kgうｐしたら応じてやるよｗｗｗｗｗｗｗ
ダンベルカールの動画ならID:C8bBMg9Jの誠意に答えるつもりでやるわｗｗｗｗｗｗｗｗ

505 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:22:32 ID:48CNtg35

お前がクソガリ貧乏キモオタでしたすみませんと謝罪すればすむんだよｗ
なんで逃げるの？
俺もワンロー90kgはまた約束するからさ＾＾

506 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:25:22 ID:48CNtg35

さすがに煽り役自演はないよ(-o-;)
携帯でコテ入れ忘れただけ
擁護の人もいて２チャンにもまともな人もいると安心しました

507 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:25:30 ID:zAan3t9K

中量級にうｐしてるから体うｐはしないしお前の要求に答えるつもりもないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カールもスウェット着てやるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前のうｐなんざどうせスケジュールの影響で来年になるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何も期待してないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

508 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:27:38 ID:48CNtg35

粘着野郎はマジでクソガリなんだろうなｗ
で俺に女扱いされて顔真っ赤ｗ
この粘着精神をウエイトに向けろよｗ

83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

509 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:30:42 ID:iVnGCKHW

ならいいけど…
実際この手の煽り飽きまくりだしさ、チンも皆が諭すように悠々としとけよ！
単なる暇潰しの好奇心野郎なんだからよ！この前の初心者スティ探してる広島県在住の雑魚かもよ。

510 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:31:01 ID:9yHMSiwz

>>508

もういい加減相手すんのやめろよ

かわいそうなやつなんだよ

511 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:31:03 ID:zAan3t9K

勘弁して欲しいならそう言えよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ俺がやめてもお前の嘘は全員が見てるがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ハワイだのシンガポールだのグラドルだの、全部妄想だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実際50万ぽっちでこんな不細工に買われる美女はいねーしなｗｗｗｗｗｗｗｗ

512 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:32:20 ID:48CNtg35

クソガリこそ何日スケジュールずれてんだｗ

178:無記無記名 :2008/10/15(水) 22:33:48 ID:WLOyUj4B
動画に肉声入れとくから安心しろ
つーか黙っとけって絶対うｐするから
チン以外に見せる必要はないから明日の13時くらいに晒してチンからレスついたらすぐ消す
チンは13時に待機しとけ

513 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:32:56 ID:9yHMSiwz

>>511
ほんまやね
その通り

チンちゃん、あやまっとき

グラドルパイ正面からよろしく

514 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:34:11 ID:zAan3t9K

無関係なレス引っ張ってくんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今から軽く飯食うわ
ID:C8bBMg9J待ってるよ(^o^)/

>>513
お前おっぱい見たいだけだろ

515 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:34:22 ID:iVnGCKHW

チン、量トレスレの450参照。最近粘着してんの全部こいつだろ。チンと肉に粘着。偽爺になるし。ロニコーみたいになるらしいぞ。

516 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:36:23 ID:48CNtg35

はいボロ出まくりｗ
相場知らなすぎｗ

中量級にうｐしてるからってなんでここではうｐ出来ないのかな＾＾
今すぐ腕を撮影するぐらい難しい事じゃないんだよ＾＾
ダンベルカール25kgでやってるんでしょ＾＾
俺は動画で証明してきましたよ＾＾

517 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:38:40 ID:HFJ4jYOl

ダンベルベンチ45kg一発程度なんで、
この程度（38cm）ですが、
とりあえずUPしました。脇毛は申し訳ない。
ダンベルベンチ動画は少し待ってくれ。

次のかた、UPよろしく。
http://imepita.jp/20081027/560660

スレ違い失礼しました。

518 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 15:47:59 ID:48CNtg35

マジ男だわ
ありがとうございますo(_ _*)o
http://d.pic.to/ykars
俺も正面から
ぼちぼち有名です

519 ：無記無記名：2008/10/27(月) 15:57:07 ID:iVnGCKHW

チンには雑談スレが良いんでないのかな？
マジスレすると動画にしろ(笑)

520 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:02:25 ID:9yHMSiwz

>>518
エロいな
サンクス

女抱いてるとキモ粘着なんてどーでもよくなってくんだろ？

521 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:03:49 ID:rOmu8H01

チンキメェー

522 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:12:17 ID:zAan3t9K

>>517
？

523 ：爺：2008/10/27(月) 16:13:23 ID:rOmu8H01

チンキメェー

524 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:14:16 ID:zAan3t9K

489 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/27(月) 15:02:15 ID:FOS+4qBH
マジじゃあまたな

↓

518 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/27(月) 15:47:59 ID:48CNtg35

525 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:17:22 ID:rOmu8H01

チン出てこい！このブサ男！キメェー

526 ：無記無記名：2008/10/27(月) 16:17:48 ID:zAan3t9K

>>517は何言ってんの？

527 ：改め肉：2008/10/27(月) 16:21:10 ID:rOmu8H01

チン出てこい！この包茎野郎！チンカスくせぇーんだよ！キメェー

528 ：天使長レスタト：2008/10/27(月) 16:35:20 ID:rOmu8H01

チンキメェー

529 ：チン☆：2008/10/27(月) 16:45:38 ID:rOmu8H01

チンキメェー

530 ：無記無記名：2008/10/27(月) 17:00:24 ID:iVnGCKHW

家畜用GH見つかったのか？広島君。ちなみにGHってわかってる？

531 ：無記無記名：2008/10/27(月) 17:16:32 ID:rOmu8H01

>>530
GHって何？？？

532 ：無記無記名：2008/10/27(月) 17:27:03 ID:iVnGCKHW

量トレスレの464参照Ｗ

533 ：無記無記名：2008/10/27(月) 17:31:31 ID:iVnGCKHW

>>531
ハードゲイっていう薬だよ。家畜用ハードゲイ！ロニコーは羊用を使用してるんだよ。

534 ：無記無記名：2008/10/27(月) 18:15:55 ID:rOmu8H01

>>533
家畜用ハードゲイ？そんなかっこいい名前のステをロニーは使ってたんだ。だからあんなにバルキーだったんだな。早速注文するのにググってみるよ。ありがとう。

535 ：無記無記名：2008/10/27(月) 18:46:02 ID:4BYldslY

チンって野郎嫌われてんね
どんな面しとん？
アップしてみろや顔も体も
イメージでは腐そうだな顔からしてＷ
ハゲのかれいしゅうって感じか？

536 ：無記無記名：2008/10/27(月) 18:47:29 ID:rOmu8H01

チンキメェー

537 ：乳牛：2008/10/27(月) 18:49:08 ID:/mvLJYSo

チンちゃん死ねばいいのに

538 ：無記無記名：2008/10/27(月) 18:55:53 ID:rOmu8H01

チンキメェー

539 ：無記無記名：2008/10/27(月) 18:57:17 ID:5SKU9a6b

ここにもいるわｗ張り付き２チャンネラー親父キメェーｗ

540 ：無記無記名：2008/10/27(月) 19:13:21 ID:rOmu8H01

チンキメェー

541 ：無記無記名：2008/10/27(月) 19:16:54 ID:4BYldslY

だれかチンアップしてよ

本人さんでもいいよ
早くアップせよ

542 ：無記無記名：2008/10/27(月) 19:24:01 ID:rOmu8H01

チンキメェー

543 ：無記無記名：2008/10/27(月) 19:28:11 ID:0Xmb7vDi

まあここで言い争ってる奴らは強くないってことははっきり分かるぜ　ﾍﾞｲﾍﾞｰ!

544 ：無記無記名：2008/10/27(月) 19:53:14 ID:MCjAoHCT

（ T＾ω＾）＜チン☆って毎日毎晩いるおね！

ってか俺マジ小物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

545 ：無記無記名：2008/10/27(月) 20:43:11 ID:5SKU9a6b

ID:iVnGCKHW　ID:rOmu8H01　暇人親父我慢しないでレスしれｗ２チャン命ｗさみしいのーｗ

546 ：無記無記名：2008/10/27(月) 21:23:20 ID:5SKU9a6b

ID:iVnGCKHW　ID:rOmu8H01　プロファイリング結果　独身親父素人童貞　友達無し　趣味２ｃｈスレ嵐
マジキメェーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

547 ：無記無記名：2008/10/27(月) 21:49:01 ID:VBHfn/9Q

結局zAan3t9Kは
UPしねーのな。口ばっか。
517はちゃんとUPしたのに、
何言ってんのとか言ってとぼけて。
雑魚は雑魚だな。腕くらいすぐUPしろよ。

548 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:04:41 ID:zAan3t9K

ダンベルベンチうｐするって言ったんだろ？
そいつがうｐすりゃいつでもうｐしてやるよ
今もROMってるけど約束守れないから書き込めないんだろ結局
俺は消える気ないからいつでも準備おｋ

549 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:06:03 ID:zAan3t9K

495 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/10/27(月) 15:10:09 ID:C8bBMg9J
45kg程度のベンチで良ければUPするぞ。
1発上げるのに必死すぎるけど笑うなよ。
その代わり、お前もUPしろよ。

見ての通りだ
その代わりのうｐができない状態だ

550 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:24:25 ID:VBHfn/9Q

すげぇ・・・ホント一日中張り付いてんだな。

ダンベルベンチの動画なんてすぐうPできるわけないだろ？
レスの流れで、25kｇで軽々とカールするおまえの豪腕をUPするのが
筋じゃないのか。動画うPより簡単だろ。
ごちゃごちゃ言い訳してないで貼れよ。口だけのカスが。
それとも俺が貼ったら貼るよとか言い出すのかな？wwwwww

それはそうと495は天然さん？おもしろいな。

551 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:27:45 ID:zAan3t9K

25kgで豪腕ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID:C8bBMg9Jは自ら買って出たんだからそれをやるのは筋だろ
頭の悪い人間は物事の順序も知らんのか

552 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:31:40 ID:48CNtg35

ウチの従業員らにはよく旅行させてる
俺も行きたいんだけど急に仕事入ったりな
世話になってるパチ屋と焼肉店の社長がハワイで1000万ぐらいで円高の時にすげーイイ別荘買ったらしく進められてんだよな
それで見にいきたいのもあるんだ

下の奴らにイイ仕事させるには
男には金かかった遊び身なりや肩書きあるイイ女、筋肉を見せつける。
女は洗脳だ。簡単に言えば皆でイイ店を作ろう的な思想を植え付ける
その為の旅行でもあるよな
こんなもんうｐして何になるか分からんけどうるせーから下の奴ら撮ってきた写真
ウチの女ら写ってるのは勘弁な
http://q.pic.to/ulym9
こんなもんうｐして何になるんだろ

553 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:34:58 ID:VBHfn/9Q

おまえも天然だな。
このスレッド（60kgダンベルベンチ）で
25kgカール程度で豪腕とか書いたのは皮肉だよ。

順序はよくわかりました。私が頭悪いのもわかりました。
お願いします。腕をうPしてください。そうしたら私もうPします。

554 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:35:26 ID:48CNtg35

ちなみに大阪はしょっちゅう行ってるから景色でも撮影してこよか？

555 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:38:51 ID:48CNtg35

うｐ出来るわけないじゃん
俺に泣かされたクソガリなんだからｗ
ニートなんだからあんまりいじめると家庭内暴力ふるいはじめるぞｗ

83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

556 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:40:07 ID:48CNtg35

じゃあ酒呑みに出かけるよ～

557 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:41:27 ID:zAan3t9K

ただの旅行写真だな
自分は別荘購入のつもりで行って、スケジュール狂ったから部下に旅行させたのか？
少なくとも別称関連のパンフなり写真なり持って帰ってくるだろ
あ、大阪はいいっすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ薄汚ねぇチョンの掃き溜めだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>553
皮肉って、バーベルカール50kgのチンへのあてつけか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前のうｐなんかどうでもいいからｗｗｗｗｗｗｗ
ID:C8bBMg9Jの提案に乗っただけだしなｗｗｗｗｗｗｗ
ジムでうｐが無理ならわざわざうｐするなんて言わんだろ
そのうちうｐすんじゃねーの？

558 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:45:18 ID:48CNtg35

これ何回見てもウケるｗ
クソガリが顔真っ赤にしながらほえてるんだぜｗ
しかも世間知らずだから金より顔が大切だと思ってるｗ
EXILEを不細工扱い出来る容姿見せてよｗ
顔隠してていいからさｗ
83:無記無記名 :2008/10/22(水) 20:34:13 ID:QW0sDv0X
散々ウエイト板の住人を馬鹿にしておいて普通に受け入れられるとでも思ってんのか？
馬鹿じゃねぇの
消えるまでやめねーから

559 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:45:24 ID:9yHMSiwz

>>555

それが正しい
相手にしないのが一番

みんなキモ粘着はスルーな

560 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:47:38 ID:zAan3t9K

ネットで超絶不細工面晒したアホが照れ隠しに暴れてるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
金あんなら整形外科で全パーツいじれよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
不細工が別荘持っててもあっそうだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

561 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:48:08 ID:VBHfn/9Q

わかった。
じゃあ俺はうPしなでおいてあげるから
おまえがすぐにうPしてください。おねがいしまつ。

でもさC8bBMg9JはたぶんマジでうPすると思うぜ。
あの腕ならたぶん挙がるんじゃね？45kg。
そうしたらどうする？まあ余計なお世話か・・・・
空っぽのくせにそこまでイキがれるなんて
インターネッツは怖いところでつね。

562 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:50:43 ID:zAan3t9K

>>561
日本語で頼むわ
成人してるんなら敬体と常体くらい使い分けようぜ

563 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:51:09 ID:48CNtg35

消えるまでやめねーから（笑）

マジこれやべーｗｗｗｗｗ
ツボすぎｗｗｗｗｗ
ベンチ100kgもあがらない身障な上、知的障害者だろｗｗｗｗｗ
おまけにキモオタクソガリのくせにEXILEの容姿批判ｗｗｗｗｗ
きめえｗｗｗｗｗ

564 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:53:58 ID:zAan3t9K

お前の顔がツボだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おちょぼ口きもすぎるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
青海苔みたいにしょべぇ髭もわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

565 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:55:23 ID:MCjAoHCT

（ T＾ω＾）＜また来たのかお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

566 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:55:41 ID:48CNtg35

これもツボｗｗｗｗｗ
二チャンでもいじめられたからってママに暴力ふるったら駄目だぞ(´∀｀)

118:無記無記名 :2008/10/22(水) 21:20:36 ID:QW0sDv0X
もういいから
ストーカーだとか犯罪だとか
お前らんとこのクズ親と違って善悪の区別を教育されてるから
万引きすらしたことねー善良な人間が犯罪者になるわけねーんだよ

567 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:57:46 ID:VBHfn/9Q

わかりました。
あなたの腕の写真をUPしてください。
それだけ大きな口を叩いて
このスレッドを荒らしているあなたには
その義務があると思います。
それにそれなりの体の写真UPすれば
あなたの発言も価値が増すと思います。

お願いします。

568 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:57:48 ID:48CNtg35

男は金と筋肉
それが分からないからお前はイイ女にちんぽぶち込めないんだ
しかもこれはあまりに幼稚すぎるぞ

118:無記無記名 :2008/10/22(水) 21:20:36 ID:QW0sDv0X
もういいから
ストーカーだとか犯罪だとか
お前らんとこのクズ親と違って善悪の区別を教育されてるから
万引きすらしたことねー善良な人間が犯罪者になるわけねーんだよ

569 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:57:52 ID:MCjAoHCT

（ T＾ω＾）＜チン☆は２ちゃんねるが大好きなんだお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

俺と同じｗｗｗてか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

570 ：無記無記名：2008/10/27(月) 22:58:07 ID:zAan3t9K

彼女いない歴25年のオッサンが自暴自棄になってるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それも不細工な顔ゆがめてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超絶不細工が短小ちんぽ掻き毟りながら携帯でちまちま２ちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何この図ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗきもすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

571 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/27(月) 22:59:03 ID:48CNtg35

マジ小物ってマジ意味分かんねえから教えてくれｗ

572 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:00:20 ID:zAan3t9K

>>567
頭大丈夫か？
ID:C8bBMg9Jのうｐに対するうｐって言ってんだろ
マジでうｐすると思ってんならちったぁ待てやキチガイが
それと発言の価値なんかどうでもいいしな
嘘を嘘と指摘してファビョるハゲデブ観察してるだけだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

573 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:00:21 ID:MCjAoHCT

（ T＾ω＾）＜男は金と筋肉だお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

574 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:01:22 ID:MCjAoHCT

（ T＾ω＾）＜ググレカス！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

575 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:02:22 ID:zAan3t9K

556 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/27(月) 22:40:07 ID:48CNtg35
じゃあ酒呑みに出かけるよ～

↓

571 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/27(月) 22:59:03 ID:48CNtg35

いい加減ひどいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
悔しくて悔しくて引くに引けない不細工デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんだけいらついてるかよく分かったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
じゃ、僕は風呂入って寝ますねｗｗｗｗｗｗｗｗ(^o^)/

576 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:05:01 ID:VBHfn/9Q

だから言ってるだろ？俺は頭悪いって。
哀れだと思ったらうPしてくださいよ。
頭の悪いキチガイのお願いです。

見てみたいんですよ。
これだけ人をたたける方の体を。

577 ：爺：2008/10/27(月) 23:30:18 ID:rOmu8H01

チンキメェー

578 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:35:16 ID:9yHMSiwz

>>568
お前も器小さいな

こんくらいもスルーできねーで男かたんなよ

小学生とかにもマジギレしそうだな

男目指すなら精神的にも成長しろ

579 ：無記無記名：2008/10/27(月) 23:59:14 ID:VNkoBR5u

粘着アンチもキモいけどチンの２ちゃんに対する執念深さもキモいな
こんなもんもスルーできない奴がよく２ちゃんやるよな
ネットなんかリアルの話持ち込んでまでムキになるもんじゃないだろ

580 ：無記無記名：2008/10/28(火) 00:05:36 ID:20oL5xun

ダンベルベンチはベッドのマットレスの上でやっても意味ないですかね？
腕を下げる時に肘がもろにマットレスに支えられてしまうんですが。
きちんとベンチでやってれば肘は空中になると思うんですが。

581 ：無記無記名：2008/10/28(火) 00:08:13 ID:Atx0yWR7

聞く必要ある？
しかもスレ違いだし

582 ：無記無記名：2008/10/28(火) 01:03:38 ID:Z9zex1Gc

>>チン
俺が今すごく見たいのは、チンがクソガリを完全スルーして
クソガリが悔しすぎて発狂するところですｗｗ
実際、リアル社会ではチンだったら絶対に完全スルーするレベルのｺﾞﾐｶｽｶﾞﾘどもなんだから
2チャン上でもスルーして悔し涙流させてやろうぜｗｗｗｗ

クソガリはﾏｼﾞで消えろ！いつもビクビクして生活しているくせに、2チャンじゃ強気でいらつくぜｗ

583 ：無記無記名：2008/10/28(火) 01:07:54 ID:DqZVY65C

（ T＾ω＾）＜ならそんな所になぜ来るお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwww別に何もイラつかないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

584 ：無記無記名：2008/10/28(火) 01:10:42 ID:DqZVY65C

（ T＾ω＾）＜チン☆ppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

585 ：無記無記名：2008/10/28(火) 01:27:13 ID:Z9zex1Gc

>>583
ｗｗｗｗｗｗｗｗ
さぁ、ここからキミらの一番大嫌いなスルーがはじまりますよｗｗｗｗｗ

586 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 11:09:20 ID:QDbwt8ew

俺が嫌いな奴喜べ
少し痛めたかもしれん
左薬指に力入れると前腕内に痛みが走る
サンドバッグ叩いても痛い
ダンベル握っても痛い
心配だわ

587 ：無記無記名：2008/10/28(火) 11:23:12 ID:pUZJsaEk

お前は嫌いだが
人の不運を笑うほど腐ってはいない
お前はまだ若い
後でいくらでも取り戻せるから
無理せず休め

588 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 14:13:26 ID:QDbwt8ew

いい人だな…(´：ω；)
まあイイ機会だと思って完全に一週間ぐらいトレ休むかな
サロンと買い物行こ
肩や関節の休憩にもなるしな
一週間間食にムサシのニーとジョイントマメに飲んで休もう

589 ：無記無記名：2008/10/28(火) 14:24:27 ID:WJLNe78a

自分語りウゼーよキチガイ

590 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 14:55:42 ID:QDbwt8ew

すまん
ダンベル手のひらのっけるぐらいなら我慢出来る痛みなんだが休んだほうがいいかのう？

591 ：無記無記名：2008/10/28(火) 14:58:34 ID:DgJ/PO7B

バンテリン塗って続ければいい
あとシッサスを飲む

592 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:01:10 ID:WJLNe78a

ウゼーつってんだろ
日本語も読めねーのか　この知障は

593 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:02:58 ID:ZHN6WoHs

チンのキャラなら
少し痛めたぐらいで
うだうだ言ってほしくないな。
気合いで治せよ

594 ：29改め肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/10/28(火) 15:03:23 ID:cgSqxBO7

チンさんお大事にね！俺も左肩に左二頭に右膝に…ボロボロ（笑）
でも左二頭以外は休みません（苦笑）
昨日ダンベルベンチ60㌔補助つき7回できた。重いからギリギリのとこで
なかなか粘れない。。。
夜遊びもほどほどにね～

595 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:07:45 ID:WJLNe78a

何がチンのキャラwだよ
バカかオメーラwww

596 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:20:06 ID:hJNZ5qob

マジレスすると
あの体じゃ骨が折れるまで頑張っても問題ない。
でなきゃ筋肉落ちて脂肪まみれになる。
酒は辞めれねぇだろ。腱傷めた位で小さい事言うな。
とにかく応援してるから頑張れ。なっ。

597 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:21:59 ID:WJLNe78a

マジレスするとチン☆の自演

598 ：無記無記名：2008/10/28(火) 15:54:52 ID:crUVwKjJ

自演キメェー

599 ：無記無記名：2008/10/28(火) 17:55:58 ID:rZ1urlB9

何じゃそりゃｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
喜べって、うｐできましぇーんて泣き言を言う哀れなお前を見てってことか？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
それなら最高に笑わせてもらったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みなさんうｐ延期のお知らせｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ご覧の通りうｐできないためにさらに嘘をつく羽目になったチンちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今週1週間休み←今ここ
来週は慣らし
再来週は元の重量
1ヵ月後挑戦
できなかったらトレの間隔空けまくる

こうすれば重量扱えるまでうｐしないで済むって寸法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうせ1ヵ月後もダンベルベンチ56kg・スタンドプレス40kg・ワンロー90kg無理だけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

600 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:03:00 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

601 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:07:33 ID:EiosIUnm

チン叩いてる奴うぜー
んなこと言うなら消えろや
しょぼい重量しか扱えんくせに調子乗んな
根暗ってマジでキモいな

602 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:09:05 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

603 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:15:33 ID:EiosIUnm

チン叩いてる奴全員ヘタレ
そんなこと言ってリアルじゃ目も合わせらんないんだろ？
しかしネットじゃその心配がないから図に乗る
女とカネとウエイト全部負けてるのは明らかなのにな
そろそろよ、マジで消えてくれや

604 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:17:42 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

605 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:29:14 ID:EiosIUnm

お前もしつけーな、マジによ
いくらネットだからって調子に乗りすぎるといつか痛い目見るぞ
それとよ、実力者叩くんなら自分もうｐして、こんくらいスゲーから叩きますってのが筋じゃね？
お前ら糞どもはどの程度か示すのすらできない超雑魚ガリなんだろ？
マジでチンがキレないうちに消えた方がいい
ガチチンピラっぽいから、そろそろ冗談でしたじゃ済まなくなるぞ

606 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:31:50 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

607 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:42:00 ID:EiosIUnm

疑問に思うんだが、お前らこんなことして何のメリットがあるんだ？
好き好んでこんな陰湿なことやってんのか？
もしそうならマジキチ決定だわ
キモいにもほどがある
んならチンや俺ら健常者が何言っても無駄だわな
チン、もうこいつら相手にしない方がいいぞ

608 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:45:24 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

609 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:48:57 ID:SZhtIyDo

>>605
痛い目てなんすか？不細工面晒して叩かれるのは自演と思いますが？？

610 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:55:40 ID:f8ptGQRy

書き込む前に>>582を読め

611 ：無記無記名：2008/10/28(火) 18:56:56 ID:WJLNe78a

チン☆　　笑　笑　笑

612 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:02:36 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

613 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 19:20:48 ID:QDbwt8ew

スルーを身につけたぜ！
つーか一ポンドステーキセット喰って昼寝したら結構治ってるわｗ
心配かけたな(｀・ω・)

614 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:29:23 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）それはスルーと言わないお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

615 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:30:51 ID:rZ1urlB9

誰も心配してねぇよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何ほざいてんだ不細工デブがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

616 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:33:57 ID:WJLNe78a

確かにw
心配してるのは自演と言う名の分身名無しだけ

＞小物タン
わんわんお！

617 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:35:33 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜わんわんお！おっおっ！！

618 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:39:47 ID:rZ1urlB9

結構直ってるけど結局休んだフリすんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんでうｐしないつもりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここまで嘘が下手だと逆に正直者なんじゃね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

619 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:57:06 ID:f8ptGQRy

>>613
うん、それが正しい

またおっぱい頼む

620 ：無記無記名：2008/10/28(火) 19:58:17 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

621 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 20:19:44 ID:QDbwt8ew

また一ポンドステーキ喰った
この店のネーチャンかわいいからやりてえな
こんだけかわいいのに時給なんぼでバイトとかあほだな
若い時間無駄にしすぎ
明日から調子みてよけりゃトレするかな

622 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:21:26 ID:crUVwKjJ

チンキメェーー

623 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:22:46 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜昼寝の夢に出て来たステーキだお！食べようとすると消えるんだお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

624 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:22:52 ID:rZ1urlB9

不細工だから風俗以外で相手にされないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こんな顔に生まれなくてよかったなお前らｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
嘘撤回するなら今週中にうｐしてみろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
よろしくチンちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

625 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:25:00 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

626 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:27:12 ID:uHnfoAVw

チンさん>>625は初心者ステ探してる広島県在住の恵まれない童貞ガリさんですってね、わかります。

627 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:29:54 ID:IZjB+5jY

ID:uHnfoAVwお・や・じキメェーｗｗｗｗｗｗｗｗ

628 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:30:57 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

629 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:33:48 ID:EiosIUnm

チン無理するな
んなすぐに治るわけがない
カスどもはお前に怪我させたいだけ
スルーに徹しな
キモい粘着糞ガリは相手にしないのが一番
もう少し待ってみな
苛々してファビョりだすから

630 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:35:41 ID:WJLNe78a

恥の上塗りプゲラッチョ

631 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:36:43 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

632 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:39:14 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜わーんわーんおっ！

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

633 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:40:22 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

634 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/28(火) 20:40:30 ID:QDbwt8ew

俺もこいつら怪我させたいだけな気がしてきましたわｗ
ありがとうございますo(_ _*)o

今年ももう終わり見えてるなー
来年ダンベル60kgあげて男になりたいな

635 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:41:21 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜スルーしる！

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

636 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:42:43 ID:rZ1urlB9

ありがとうございますだってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最高の間抜けだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず今週中にうｐしろよ狼爺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

637 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:47:27 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜その前に脂肪吸引しろお！94キロとかありえないおwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

638 ：無記無記名：2008/10/28(火) 20:57:39 ID:EiosIUnm

無理矢理やらせようたってそうはいかねーよ
律儀にうｐしてきたんだ
誰からも信頼されてる漢だよチンは
よっぽど悔しかったんだろうな
糞ガリはネットで成功者を叩くことで現実逃避してる哀れな奴だ
その自覚がないんだから冗談抜きで池沼ってんだ
出来損ないの猿が健常者に刃向かうとか恐れ多いっての
無礼にもほどがある

639 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:00:00 ID:rZ1urlB9

その通りだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワロローンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

640 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:00:14 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

641 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:00:21 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜読んで欲しいなら三行以内に纏めろお！wwwwwwwwwwwwww

642 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:02:37 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜ワロローン頂きだお！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwワロローンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

643 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:17:31 ID:SZhtIyDo

無礼にもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワロローンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

644 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:17:46 ID:rZ1urlB9

チンちゃんさっきから誰とおさべりしてんのぅ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

645 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:18:59 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

646 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:24:11 ID:rZ1urlB9

613 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/28(火) 19:20:48 ID:QDbwt8ew
スルーを身につけたぜ！
つーか一ポンドステーキセット喰って昼寝したら結構治ってるわｗ
心配かけたな(｀・ω・)

634 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/28(火) 20:40:30 ID:QDbwt8ew
俺もこいつら怪我させたいだけな気がしてきましたわｗ
ありがとうございますo(_ _*)o

これ誰に言ってんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ねぇチンちゃん独り言かな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

647 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:25:57 ID:WJLNe78a

チン☆ワロローンwwwwww
今夜も悔し泣きwwwwww

648 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:30:46 ID:rZ1urlB9

明日部下に八つ当たりしそうだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
上司に恵まれない部下が可哀想ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

649 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:32:37 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜脳内部下は絶対服従だから心配ないお！ｗｗｗワロロ～ンｗｗｗｗｗ

ってか俺マジ小物ワロローンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

650 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:44:48 ID:EiosIUnm

部下も羨ましいな、こんな上司がいて
頼もしいったらねーよマジで
機会があったら一度会ってみたいわ
もし俺が部下だったら最高の人生になってると思うな
いや、マジ羨望してしまう

651 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:47:27 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜ワロロ～ンｗｗｗｗｗ

652 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:51:16 ID:ajPksTK6

>629
>629
>629
>629
>629

653 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:52:59 ID:rZ1urlB9

>>652
よく見てみろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

654 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:54:34 ID:LkxT6P00

クソガリはダンベルベンチ50kg以上の凄さ分かってないな。馬鹿にしすぎ。
俺はこんな上司は勘弁だがｗ

655 ：わかん：2008/10/28(火) 21:55:12 ID:2WYplMRx

チンさん
カッコいいっすわ

良かったら俺のアドレス帳に加わってください～(゜∀゜)

656 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:56:46 ID:ajPksTK6

チ
ん
カ
ス
キ
も
苛

657 ：無記無記名：2008/10/28(火) 21:58:02 ID:ajPksTK6

チ
ん
し
根

658 ：無記無記名：2008/10/28(火) 22:08:34 ID:Eg67FBi/

（ T＾ω＾）＜ワロロ～ンｗｗｗｗｗ

659 ：無記無記名：2008/10/28(火) 22:12:23 ID:crUVwKjJ

チンキメェー

660 ：無記無記名：2008/10/28(火) 22:31:12 ID:rZ1urlB9

チンちゃん殻に篭るんでちゅか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
喧嘩最強のチンちゃん打たれよえぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

661 ：無記無記名：2008/10/28(火) 23:26:48 ID:HKpBXhgf

http://m.nicovideo.jp/watch/sm2271079/f?cp_in=friend_mail&uid=NULLGWDOCOMO

662 ：無記無記名：2008/10/29(水) 12:01:02 ID:uUlqDxmR

チンはチンカスチンチン
早く池世あの世池世
[email protected]

663 ：無記無記名：2008/10/29(水) 16:36:00 ID:QOXeKlxm

60キロかぁ。。スタートポジションまで
もっていかれんわ
みんな強いな５０キロが限界じゃわ

664 ：(T＾ω＾) ◆GX5ryJkK8Q ：2008/10/29(水) 17:38:40 ID:81Zae8s/

(T＾ω＾)＜ってか俺マジ小物wwwwwワロロ～ンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

665 ：無記無記名：2008/10/29(水) 17:40:44 ID:VWASPmtc

チンがまた、下のスレのやつを小馬鹿にしてんだけど

もういいのか？こいつのスレ全部荒らしても

666 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/29(水) 23:07:12 ID:HYIjPXbA

今朝ダンベルベンチしたらなぜか記録落ちてた＼(^o^)／

やる気なくなった

今までの経験上こりゃ停滞しそうだな

70kgまで果てしないわ

仕事だりー

667 ：無記無記名：2008/10/29(水) 23:08:26 ID:ompyPglA

アルコールの悪影響だね

668 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/29(水) 23:21:32 ID:HYIjPXbA

アルコール悪いんですか？
毎晩呑んでるんですが(´・ω・)…。
確かに日月は呑みすぎた
小瓶ビール20本ぐらい呑んだ
焼肉屋でも生呑んだし

669 ：無記無記名：2008/10/29(水) 23:50:13 ID:VWASPmtc

アルコールは筋肉を溶かすんだぜ

670 ：(T＾ω＾) ◆GX5ryJkK8Q ：2008/10/30(木) 01:15:52 ID:99hCt4mN

朝から晩まで毎日２ちゃん野郎がよく言うお！wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ぽれと同じだおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

671 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/30(木) 19:53:47 ID:FZPolvV5

アルコール筋肉とかすってマジかい！？
つーか警察の目の前で信号無視して捕まった＼(^o^)／
なんか今週負のスパイラルだわ
腱いためる→ダンベル記録落ちる→信号無視で捕まる

672 ：無記無記名：2008/10/30(木) 19:55:40 ID:sijqiG3A

>>671
バカ発見

673 ：(T＾ω＾) ◆GX5ryJkK8Q ：2008/10/30(木) 19:56:20 ID:99hCt4mN

そのまま氏ねお！wwwwwwwwwwwwwwwwww

ってか俺マジ小物wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

674 ：無記無記名：2008/10/30(木) 19:58:23 ID:IPL8prUD

マジだよ。アルコールを飲むと筋肉が破壊される
アルコール自体が蛋白質をダメにするし（胃とかがやられるのはこのため）
分解する際にカタボリック（異化）つって体内の筋肉をガンガン削っていくから。

675 ：無記無記名：2008/10/30(木) 19:59:32 ID:YUn/fjGG

いいかげんチン☆カスの自分語りウザイな

676 ：無記無記名：2008/10/30(木) 21:29:23 ID:j1vVRdry

段取りがしょぼいお！

677 ：無記無記名：2008/10/30(木) 22:15:00 ID:ggOC5VKX

警察の目の前で信号無視とか、記録落ちるとか、
集中力が落ちてるんじゃねーの？
若いけど、体過信せずに、
一回人間ドックでもやってみたら？
腱だけじゃなくて、どっか悪くしてるかもよ。

体悪くしたら60kgが遠のくぜ。

678 ：無記無記名：2008/10/30(木) 23:11:11 ID:9hiWuoyf

怪我作戦失敗したからアルコールのせいにするチンちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高いサプリメント飲んでるのに弱すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもビールごときの度数で弱音吐くとか酒弱すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結局うｐできないだけじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗみんな分かってるぜｗｗｗｗｗｗｗ
ハッタリハゲデブチンちゃん涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうしてもハッタリカバーできるうｐができないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダンベルベンチもショルダープレスもワンローも来年だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

679 ：無記無記名：2008/10/31(金) 02:45:31 ID:MNuUbC1Q

ﾁﾝ君すげーじゃん
ちと頭おかしい所あるけどさ
金あるしパワーあるし、まぁ頭おかしいのはまだガキだって事で多めにみなよ
俺は頑張って記録伸ばして欲しいと思ってるよ

680 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/31(金) 14:16:52 ID:R5RsHYSt

酒へらしてみるかなー
昨日も六本木行った

後やっぱ意外に神経質だからダンベル保持のちょいピリッた痛みと腱痛めた握力弱まりで左ダンベルふらったんだよ
だから記録落ちただろう

肉さんに差をつけられる一方だ
才能ねえのかな俺(´・ω・)…。

681 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/31(金) 14:25:49 ID:R5RsHYSt

いいやつが多くて泣けるぜ(´：ω；)…☆
飯喰ってトレしてくるぜ

682 ：無記無記名：2008/10/31(金) 15:41:23 ID:6/hU1Qlg

チンきめええええ

683 ：無記無記名：2008/10/31(金) 17:16:11 ID:N/ev1dFI

>>680-681
バカ発見

684 ：無記無記名：2008/10/31(金) 18:29:36 ID:WMMbD3+y

チンちゃんきもすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何２ちゃんに独り言書いてんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
威張り散らしてたけど結局うｐはないんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
負けダックス乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

685 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/10/31(金) 23:13:01 ID:R5RsHYSt

腱の違和感ほぼなくなった！むしろもうないかな
今日はマシンでフロントプレス100kg、自重ディップスやりました
連休出来る限り酒と女断って来週56kg再チャレンジ
明日はデッドかスクワットやります

686 ：無記無記名：2008/10/31(金) 23:26:32 ID:8UZLPgmx

ボク携帯２台しかないんだぁ
とか言うちびっこハゲの戯言を信じてるバカはいますぐ集まれ

687 ：ニャンチュー：2008/10/31(金) 23:29:14 ID:csHApgkt

チン、仕事もトレーニングもがんばれ！
応援してるぜ！！

688 ：無記無記名：2008/11/01(土) 00:03:07 ID:EspMQv6p

チンさん俺も応援してます

689 ：無記無記名：2008/11/01(土) 00:03:18 ID:STLUbOa+

チンきめえー

690 ：無記無記名：2008/11/01(土) 00:42:24 ID:Mm203Ubv

このバカの脳の構造はどうなってるんだ？
自分語りはチラシの裏にでも書いとけ
言われれば言われるほど素直になれないオコチャマ脳

691 ：無記無記名：2008/11/01(土) 00:50:33 ID:fymYhLyI

>>685
バカ発見

692 ：ｸｿｶﾞﾘ：2008/11/01(土) 05:12:07 ID:5MfUaVqI

ﾁﾝ君には頑張ってほしいと思う
ﾁﾝ君はダンベルベンチ60ｷﾛ目指してるんだからここに書いても良いんでない？
何で毎回キモイとかいうんだよ

嫌いならスルーしろよ
毎度毎度反応してる奴のがキモイだろ

693 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:01:33 ID:jmmjYp1o

擁護が信者か自演のキモデブチンちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超絶きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

694 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:20:02 ID:SbK2aSr1

16 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/29(水) 15:51:33 ID:ttlaYkll
やはり22.5にもなれば５kgプレート４つで
見た目も重量感が漂ってくるな

17 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/29(水) 16:07:53 ID:krIHBgV3
( ゜д゜)…。

18 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/10/29(水) 16:11:43 ID:ttlaYkll
今までよりはという意味な↑

19 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/29(水) 16:13:44 ID:krIHBgV3
( ゜д゜)……。

可哀そうに・・・・・
初めて５キロプレートが４枚、普通に喜ばしてやれよ
馬鹿にするのやめたって言ってなかったか？
わざわざ２０キロスレに顔出して、感動ぶち壊して
気持ちいいか？

695 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:22:20 ID:jmmjYp1o

462 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [sage] 投稿日：2008/03/14(金) 20:11:47 ID:e0cQCTpJ
>>456
他人を見下したいから鍛えるんだろボケがｗヒョロガリ見て優越感味わいたいから鍛えてるんだよｗ
ジムで20kgでヒーヒー言ってる女みてーな糞ガリの横で超絶に綺麗なフォームで30kg10回余裕かましてやるのが気持ちいいんだろが＾＾

537 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [sage] 投稿日：2008/03/17(月) 14:02:34 ID:Hrl4ekye
ダンベルベンチ
34×12×3
インターバル1分。きっちり終わらせた後、「マジ超アスリートっぽくないですか俺？」ってコーチと仲良くしていただいてる某ビルダーに言ったら失笑されたぜ´｀
俺、乳牛様と呼ぶわm(__)mすげーわ。マジ。

696 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:28:49 ID:Nv6vCiJ7

乳牛って誰よ？

697 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:33:14 ID:jmmjYp1o

ステ使用でガンガン重量伸ばすも関節強化できずに肩壊した愚か者
最近まったく見ないな

698 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:36:26 ID:Nv6vCiJ7

>>697
どんぐらいの重量扱ってたの？

699 ：無記無記名：2008/11/01(土) 16:42:38 ID:jmmjYp1o

717 名前：乳牛 ◆mUlXkCfnws [] 投稿日：2008/09/18(木) 22:39:38 ID:DHdMT2TE
チンたん、流石やね(>_<)
さっき何気にダンベル60やったら5発しかできやかったよorz

↑
本当かどうか知らないが、60kgあたりで消えた
40kgから物凄いスピードで伸びてたよ
40kgスレ卒業したあとすぐ45kgやってたし
バルクはなかったけどな

700 ：無記無記名：2008/11/01(土) 17:41:13 ID:Nv6vCiJ7

バルクなくても60上げるってやっぱステはすげーな

701 ：無記無記名：2008/11/01(土) 20:01:33 ID:9nhibVml

アルコールは飲み過ぎなければ大丈夫だよ。
飲みすぎた場合、筋萎縮が起きるってだけ。
石井直方とクリスの本読みなされ。
ビルダーでも酒飲んでる人多いし、北村さんも酒豪だったよ。
俺もよく飲むけどなんら問題ない。
バーでうまいつまみと酒飲んでシガーふかすのが好きだ。

702 ：無記無記名：2008/11/01(土) 20:10:08 ID:jmmjYp1o

シガーふかすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カッチョイイっすねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

703 ：無記無記名：2008/11/02(日) 00:19:43 ID:bou6XWUB

チンきめえええええ

704 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/02(日) 13:40:20 ID:DaS2YDx/

本読んでみますo(_ _*)o
俺もシガー好きです勉強中です
ありがとうございます
60kgへの道は長いっすね´｀

705 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/02(日) 13:46:34 ID:DaS2YDx/

北村さんも酒豪だったんですか
あの人は恰好良いわ

706 ：無記無記名：2008/11/02(日) 14:15:53 ID:HJWRgw/d

まだ居たのかこの基地外

707 ：無記無記名：2008/11/02(日) 17:00:28 ID:tqpVxEM2

702みたいのがクソガリ？

708 ：無記無記名：2008/11/02(日) 17:08:45 ID:bou6XWUB

チンきめえええええええー

709 ：無記無記名：2008/11/02(日) 17:13:27 ID:ZXmbELM5

>>704
バカ発見

710 ：無記無記名：2008/11/02(日) 17:21:28 ID:TaV0EXHm

>>707きめえええええええええええええええええええええ

711 ：無記無記名：2008/11/02(日) 17:43:49 ID:bou6XWUB

チンきめえええーー

712 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:02:09 ID:tqpVxEM2

おい、クソガリうっせーぞ。ちゃんとトレしろよガリが。

713 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:04:38 ID:bou6XWUB

きめえええーー

714 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:09:24 ID:tqpVxEM2

キメェじゃねーよ。
クソガリのてめーのほうがキメェよ。

715 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:11:24 ID:bou6XWUB

チンきめえええええええええええええええ

716 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:18:42 ID:TaV0EXHm

ID:tqpVxEM2必死すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

717 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:19:27 ID:tqpVxEM2

チンじゃねーよ。
嫉妬は見苦しいぞクソガリが。おまえ絶対ベンチ100もあがらねーガリだろ。

718 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:20:17 ID:tqpVxEM2

やべーマジでクソガリむかつく。フルボッコにしてー

719 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:20:49 ID:Rs/zp+kR

チン、量トレも参照なＷ

720 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:27:54 ID:bou6XWUB

>>718
お前をフルボッコにしてやるよ

721 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:37:29 ID:Rs/zp+kR

チン、こいつ広島県在住の二十歳の糞ガリ。爺と肉に励まされておきながら彼らを煽る最低カスＷ

722 ：無記無記名：2008/11/02(日) 18:38:42 ID:bou6XWUB

チンきめええええええー

723 ：無記無記名：2008/11/02(日) 20:47:26 ID:6sSh7E1/

文句あんなら画像はれや
ビチ糞自演豚が調子こいてんじゃね～ぞ？
かかってこいや
http://img14.gazo-ch.net/bbs/14/img/200807/96439.jpg

724 ：無記無記名：2008/11/02(日) 21:23:36 ID:bou6XWUB

きぃったねー

725 ：無記無記名：2008/11/09(日) 01:18:04 ID:CZtYx81I

ベンチプレスとダンベルベンチプレスとでは大胸筋にかかる刺激の違いはあるんでしょうか？
、またどの様な特性があるのでしょうか？
大胸筋の筋肥大にはどちらが有効なのでしょうか
お願いします

726 ：無記無記名：2008/11/09(日) 08:29:32 ID:4o/Z+sN9

>>725マルチ氏ね

727 ：無記無記名：2008/11/09(日) 17:22:18 ID:ZiHV3K+Y

あんまりないと言っても日頃から万単位で使っているなら500万くらいはあるでしょう

728 ：無記無記名：2008/11/09(日) 21:24:25 ID:GjJsYK8Q

元ガリの方に質問です。
ダンベルベンチ何キロぐらいから大胸筋の見栄えが良くなってきましたか？
もちろん個人差があるでしょうが。

729 ：無記無記名：2008/11/10(月) 03:06:51 ID:oAxBteDj

乳牛って本当は２１歳だよ。
埼玉県に住んでて、
絶望の世界っていうサイトのチャットに出没してた時期があった。
２ｃｈでは名無しで自分を誉める自演をしてたのがバレたこともある。

730 ：無記無記名：2008/11/11(火) 00:09:18 ID:yZs6MlJs

>>729
偽物のダンベル使ってたデブか。

731 ：無記無記名：2008/11/11(火) 02:29:53 ID:Dfx5msdn

>>729-730

ホントかよｗ

732 ：無記無記名：2008/11/12(水) 14:53:20 ID:Lef28P+e

両手で６０と思ったら…
片手で６０とかありえるのかよ

733 ：イジュオ：2008/11/12(水) 21:39:27 ID:6+vhdDN4

やっぱり偽のダンベルだったか…
パワーアップが早過ぎるし全然筋肉無いからおかしいと思ったｗ

734 ：無記無記名：2008/11/12(水) 21:48:30 ID:5mqz+BBd

ロニーは片手90キロで12レップしてた

735 ：無記無記名：2008/11/12(水) 22:36:47 ID:LqLTAQQ/

>>732
肉がうぷしてたぞ、片手60。チンもできるらしいがうぷまだ。乳牛見たことないが筋肉ないのか？ロニコーはステまみれだしなぁ。

736 ：無記無記名：2008/11/12(水) 22:45:12 ID:L218QH6d

乳牛のデッド220㌔は見たことあるけど本物ぽかった
けどな。ダンベルは偽物だったのか？

737 ：無記無記名：2008/11/12(水) 22:54:33 ID:LqLTAQQ/

乳牛って消えたの？プロホ使用とどこかで見たけど。

738 ：無記無記名：2008/11/12(水) 23:13:14 ID:L218QH6d

見ないな。秋田んだろ

739 ：無記無記名：2008/11/13(木) 02:08:37 ID:kS+URqcn

乳牛って暫く前から書き込み無いな。

740 ：無記無記名：2008/11/13(木) 05:16:36 ID:x0CkZtKQ

何故「乳牛」なんだろう？

741 ：無記無記名：2008/11/13(木) 07:49:08 ID:SXKdzgTf

乳牛デッドも偽物ぽかったけどな。
日本一の上半身と言われる山本選手でさえ普段は200kgぐらいでやってるよ。
コテと名無しを使い分けて自作自演してた。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1198064745/155-162
こういう事があると、今まで乳牛を持ち上げて来た名無しは
乳牛の自演だったんじゃないかと疑わざるを得ない
性格悪いからな

>>740
ドグマチールっていう薬の副作用で乳汁が出たことがあるらしいよ

742 ：無記無記名：2008/11/13(木) 09:38:14 ID:ZBYDFjMJ

ボディービルダーでデッドだけは重量にこだわらなくて追い込まない人も多いけどねw
全然やらない人も結構いるしw

743 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 11:23:35 ID:vcj8hGX5

停滞空けてメキメキ力アップ！
56kg攻略間近！
ディップスをトレの〆にマジに組み込んでいこうと思う
前は気が向いた時だけだからな

744 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 11:28:33 ID:vcj8hGX5

マジに60kg攻略目指してる人でインクラインプレスやデクラインプレスやってますか？
見ていて俺のまわりでつえーやつは一人もやってないんだよな
ベンチは全てフラットのみ

どうなんだろ

745 ：無記無記名：2008/11/13(木) 12:11:28 ID:KsJ/SJP4

チンはもう60上がったんだろ？70目指すスレ立てたらどうよ？その方がモチベも上がるし我々もチンを目標に頑張れるぞ！

746 ：無記無記名：2008/11/13(木) 14:37:52 ID:Aecvdm7z

チンは50kg以上の動画うｐできないから来なくていいよ
中量スレでもアンチとのやり合いも有耶無耶にして何のうｐもなしに消えたし

747 ：無記無記名：2008/11/13(木) 14:41:26 ID:Aecvdm7z

プレート購入してないって理由で先延ばしにしてるのは見え見えだよな

748 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 15:53:12 ID:vcj8hGX5

もうマジにトレの話してんだよ
どういう感じでトレの予定組めばいいかとか
昨日ダンベルベンチ56kgやったんだが今日肩と三頭やろうとおもって肩やった
そしたらやっぱ肩の重量落ちてんだよな
ダンベルショルダー42.5kgスタポジから上がらなかった

かといって胸と肩の日離したら肩の疲れたまってるままだから胸の重量下がる
肩の疲れまで十分とれるまで空けたら胸やるまで空きすぎだしな

749 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 15:57:46 ID:vcj8hGX5

70スレなんかまだまだだわ
俺精神弱いし神経質だと分かったわ
ベンチの固さ、ダンベルの握り具合、ダンベルの幅、形状
ジムの他の奴らになめられたくねーっての
可愛がって頂いてるつえー人らの前でだらけれねえ
これらが揃わねーと力なんか落ちる

750 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 16:04:48 ID:vcj8hGX5

まあ文句つけてーやつは俺はまだ50kgまでと思ってりゃ良い
7.5kgプレートがないと55kgは作れないがそんなのBMねえしな
60一人で安定して6発上げれるようになってからうｐするよ
今はまだ56kgも調子により安定しないし悪い癖が出る時もある
すこしづつだけど56kg軽くなってきた
とりあえず60kgが一区切りと考えてる
クソガリ一人の体重が60kgだと考えてるからな

751 ：無記無記名：2008/11/13(木) 16:07:26 ID:3ZXB8QZU

肩と胸同じ日にやりゃ良いだろ
1時間もトレしないんだろ？
週3で組んで、先にやるのを交合に変えれば両方伸びる

752 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 16:22:19 ID:vcj8hGX5

それが俺の精神の弱さですわ
胸にマックス集中したら同じ日に次肩にマックス集中出来ない
あっもうマジきっついわって心が折れます
まあすげー奴ら見てたら基地外だわ
あんだけトレクオリティ維持してよく次々出来る思いますわ
まあトレ順番入れ替えやってみますわ

753 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 16:29:49 ID:vcj8hGX5

あと少し泥くせえトレに変えてみる
何セットもやる

格闘技の修練減らしウエイトメインでやる

腹筋も肥大に力入れる

体脂肪はそれ程落とす気はない

754 ：無記無記名：2008/11/13(木) 16:37:36 ID:zffMP62u

乳牛のデッドにしても、チンのダンベルにしてもケチつける奴らは動画や画像アップしても、
絶対ケチつけるのなＷ偽物だ、ステやってるとか
どんだけ女々しいんだよ。

755 ：無記無記名：2008/11/13(木) 16:41:40 ID:BLwHNRKx

チンに質問
ダンベルベンチする日のメニュー教えて。
出来れば詳しく。

756 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 16:41:53 ID:vcj8hGX5

あとつえー奴らにマジ聞きてえ
俺性欲基地外ぐれーつえんだ
皆どうやって我慢してトレしてんだ？

本来なら今日は栄養摂取に徹しデスクワークに励むべきだ

しかし今から女遊びに行ってしまいそうだ
マジに俺を止める方法何かないか？

757 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/13(木) 16:44:32 ID:yCaYWDV2

チンさん焦らずにね！正直我々レベルではダンベルベンチ60クラスになると
そんな簡単、順調には伸びないと思う。回復具合、体調、精神など少しの要素に
狂いがあると現状維持や前回より悪いなどザラ。それだけ重いでしょ（笑）
一番は気持ちの充実度で、そのための回復具合だろうね。
ちなみに俺も以前は胸の翌日に肩・三やってました。肩の強度が甘いので今は
胸の後、脚とオフ挟んで中2日でやってます。肩は調子良いけど今度は三頭の回復が
甘くなるので今は三頭はかなり少な目。肩をやりこむなら三頭なくすとか三頭やるなら
肩なくすとか色々試すといいんでない？
あとは夜遊びほどほどにね^^;

758 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:03:15 ID:Aecvdm7z

文句つけてーって言うか、口の割には文句つけられるレベルってだけだよ
>>750
そうやって逃げるんだからもう消えていいよマヂで

759 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:03:20 ID:zjH/brXr

女遊びをしてもツエエのが売じゃねーのかよ？
心が折れるとかよ
ちんが泣き言言うんじゃねぇ

760 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 17:12:27 ID:E0egfG3L

肉さん
俺なんかに長文ありがとうございます
>一番は気持ちの充実度で、そのための回復具合だろうね。
これマジ半端ねーですわ
もう持ちたくねーって気持ちの回復ですよね
前回より記録悪いとその日トレやめるぐらいウツでしたが頑張ります
ありがとうございます
今日遊びに行きません(´～`；)
トレ組み方も参考させていただきますm(__)m

761 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 17:17:48 ID:E0egfG3L

女遊びしても俺ツエエってのはクソガリ煽りの為だ

ぶっちゃけマジ女と酒控えて肉さんやたけぽんの境地へ脚踏み入れてえ
もっと我が儘に生きたいからな

762 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:20:33 ID:zjH/brXr

見直したぞ
コノヤロー

763 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:25:42 ID:RAo9sVRc

>>761
チンさんは周りを気にし過ぎです。そんだけ強いんだからもっと自信を持つべきです。我が儘を通したいと言う発言にもどうも不自由さを感じます。

764 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:29:00 ID:Aecvdm7z

うｐできない言い訳にしか聞こえないな
どっちにしろうｐしないんだから同じことだよ

765 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/13(木) 17:35:42 ID:E0egfG3L

周り気にするぜ…
俺はガチで喧嘩無敗で通ってたのにプロボクシングでフルボッコ
ウエイトやりゃ化物ばっか
ネタ抜きに兄貴達が60kgポンポンやってんだぜ？
スクワットは200kgオーバー軽々セット組んでる
話ならんわ
そのくせクソガリ見下したりしねえし人望ある
男として大事な強さの才能が俺にはねえよ

766 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:38:06 ID:Aecvdm7z

うん、で？

767 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:43:41 ID:RAo9sVRc

>>765
喧嘩無敗であってもボクシングは別次元だと思います。それでも腐らずに鍛練を積めばチンさんならうんと強くなるはずです。ウェイトも兄貴達と肩を並べることも難しくないと思います。

768 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:48:48 ID:RAo9sVRc

しかし漢としての強さは腕っ節の強さより、むしろ心の強さが重要なんだと思います。チンさんにはそれが足りてない。自分を受け入れること、意地にならず捻くれず、自分がなぜどんな風に強くなりたいかを見つめ直すこと、これが大事なんじゃないでしょうか？

769 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:51:49 ID:KsJ/SJP4

チン神経質になりすぎるなよ！豪快に見えて実は繊細だから仕事で成功おさめたんだろうがな。女遊びは良いとして暴飲暴食やめてキッチリ睡眠とることだな。んで量トレにするのか？ヘビー童貞より肉の真似？

770 ：無記無記名：2008/11/13(木) 17:58:54 ID:xKf/dnn2

>>765俺が番号さらしたら、俺と喧嘩してくれますか？

771 ：無記無記名：2008/11/13(木) 19:21:04 ID:7+3NwjvM

喧嘩無敗って、喧嘩してるような奴とか不摂生のせいで一般人にも劣りまくってるような
クソガリかデブヤンキーばっかだろ。
まともな神経してたらそんな田舎のご近所さんの付き合いぐらいの狭い世界で
いい気になるとか恥ずかしいと思うはず。

海外だと頂点が高すぎる故に自慢なんかせず
(前に結構ガリ外人が50kgダンベルベンチx12repをyoutubeで晒していい気になってたけど外人連中が
そんなショボイ動画晒してんなってフルボッコにしてたな)
黙々とやってるもんな。外人マッチョ連中は家族を大切にしてるし、
女遊びがどうこう、喧嘩が・・・とかいっていきがってるリア厨、チンピラモドキみたいなことを
する奴って驚くほど少ない。純粋に誰よりも強く、でかくなりたいと思ってるからこっちにも響くものがある。

アメ公に統治されてアメリカナイズされた日本人のチンピラが
ショボイレベルの低い世界で粋がってて、
アメ公自体は日本人が昔持っていた驕らず、ただひたすら自己鍛錬に明け暮れて
我が身を鍛えてるとか、皮肉だよなぁ(笑

772 ：無記無記名：2008/11/13(木) 19:38:40 ID:1aaQ4mkg

チンさんリアルじゃ良い人っぽい気がするんだけどな

773 ：無記無記名：2008/11/13(木) 19:43:22 ID:NDsE/odo

リアルではいい奴だからこそ二チャンでこれだけ爆発するんだろうな
そういや、チンて新宿で殺された金さん知り合い？

774 ：無記無記名：2008/11/13(木) 21:11:58 ID:z/ER89L1

漫画の言葉の引用がやたら多いね。

775 ：無記無記名：2008/11/13(木) 21:25:17 ID:SXKdzgTf

チンは本当に凄いけど、乳牛は嘘ついてるみたい。
220kgものデッドリフトを上げるにはストラップの他に相当な握力が要る。
あの筋肉の無い腕でそんな握力が発揮できるとは思えない。
チンの前腕と乳牛の前腕を比べてみれば分かるよ。
実力者と素人の違いが。

776 ：無記無記名：2008/11/13(木) 21:46:36 ID:NDsE/odo

ただチートとはいえガリなのにバーベルカール100キロをこなすニットもいるからな

777 ：無記無記名：2008/11/13(木) 22:14:11 ID:xKf/dnn2

>>771お前が一番アメリカンナイズされてんだろwwww
しかもYouTubeで見たアメリカ
引きこもりが2ﾁｬﾝﾈﾙで社会語るくらい滑稽だなwwww

778 ：無記無記名：2008/11/13(木) 22:30:00 ID:Zasj911R

>>776

信じてるﾔﾂがいるとは驚きだw(ﾟoﾟ)w

779 ：無記無記名：2008/11/13(木) 23:04:39 ID:zffMP62u

>>775
握力と保持力は違うぞ。恥ずかしい奴だな

780 ：無記無記名：2008/11/13(木) 23:47:35 ID:7+3NwjvM

>>777
予想はしてたけど低脳に絡まれたｗ
どうやったらyoutubeだけでアメリカ語ってると判断できるんだろうなｗ
2chのレスにすべての情報書き込むとかどんだけ低脳相手にする気満々なんだよｗ
引きこもって2chばかりしてると予想する能力すら無くなるのか？
まったくブタがブヒブヒ言ってるんじゃねえよｗ

781 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:01:26 ID:d6O8yaXk

779は無知だな
乳牛なのはわかるけどw

782 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:04:27 ID:A4MBkOpu

まー確かに喧嘩喧嘩ぁ～とか言ってる奴で良い体格してる奴なんかみたことない。
ファッションだけｗ危険な雰囲気にしておいてるだけで、皮剥いでみたらクソガリばっか。
そういえばそんなイヌいたな。

そんな中でちょっとウェイトして良い体格してたり、格闘技習ってたりしたら
格闘技やってる奴の中で強い弱い関係なくアイツスゲーみたいな感じだもんなｗ

そういう中でチンはまあ頑張ってると思うよ。
ステ使用する時期が早すぎると思うけどな。
光みたいにある程度までいったら筋量、筋力共に伸びなくなるから
急にやる気がなくなってショボクなる→更にやる気無くなる
コンボが待ってる。

筋肉への欲求がビルダーほど無いだろうし
知識が浅い故その上に更に伸ばしていけない。維持するだけってのは
ビルダーでもキツイから下手すりゃ数年したら元のダンベルベンチ30kg程度でヒイヒイ
言ってる体に戻ってしまうかもな。

783 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:10:41 ID:N1125PRu

チンきめぇ

784 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:20:00 ID:rT4RNnwT

チンは焦り過ぎじゃないか？まだウエイト歴２年くらいだろ？
それでそんだけ強けりゃ上等だよ。もっと気負わずゆっくり成長していけばいいんじゃないかな。
あと早くて１～２年くらいできっと兄貴達にも追いつけるよ！

785 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:45:45 ID:cCOzLzOa

>>780とにかくアメリカンナイズ乙

786 ：無記無記名：2008/11/14(金) 00:57:39 ID:EYKG4vZt

アメリカンナイズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

787 ：無記無記名：2008/11/14(金) 01:47:57 ID:bVfsnrgl

778
動画見てないだろ

788 ：無記無記名：2008/11/14(金) 04:29:00 ID:8/fy0ohZ

>>782
チンたんステ使ってるってほんとかいな？

789 ：無記無記名：2008/11/14(金) 04:40:15 ID:X7j3qDsK

ヒント：ロイドレイジ

790 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/14(金) 10:05:20 ID:RIuBSHBD

使ってねえよ
知識もねえし超絶に女好きなのに金玉縮むのはマジ勘弁(((゜д゜;)))

791 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/14(金) 10:16:07 ID:RIuBSHBD

使ってんのはムサシだけで女用のぞいて全種家にキープしてるだけだ
必要に合わせて組み合わせて使ってる

飯喰ったしトレしてくる
ノシ

792 ：無記無記名：2008/11/14(金) 18:04:04 ID:ZV7YBjOK

チンさん今日はどこのトレーニングしたんですか？

793 ：無記無記名：2008/11/14(金) 18:15:26 ID:PS96awvK

チンみたいに意味も無くラップ無し・ベルト無しとかにこだわってたら、
いつか怪我するかだろうなあ。若い頃は重量にこだわりまくって大怪我して、
その後トレが偏りなくなる。著名なビルダーのほとんどがそうだ。

794 ：無記無記名：2008/11/14(金) 18:59:22 ID:bOhusbva

ムサシてｗ

795 ：無記無記名：2008/11/14(金) 21:13:33 ID:FrBB/52C

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1198064745/155-162
↑乳牛自演か…、最低だな。
もう信用出来なくなった。
乳牛が居なくなると同時にやたらと誉め囃す名無しもパタリと居なくなったな。
50kgを使ってトレーニングしてる割にはボディビルの知識がお粗末だったからおかしいと思ってた。

>>781
同感。
ときどき乳牛が監視に来るらしいな。
そんなに崇められたいのかな。
現実生活での成功体験が無いんだろうね。

796 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/14(金) 23:11:00 ID:RIuBSHBD

焦らず怪我せず
だけど最短ルートで
俺はウエイト始める年が遅かった
だから急がねえと

797 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/14(金) 23:18:42 ID:JFJ/nm7I

チンさん俺が始めたのは24歳で約2年半。その後8年近くブランクでようやく
半年。8年は後悔だね。。。素質も若さもあるんだからウエイト板最強レベル
目指して頑張ってね！おやじもあちこち痛いけど頑張る（笑）
25歳過ぎてからの方が筋肥大はする気がするなぁ。

798 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 10:30:09 ID:XnOLhvMM

肉さんも始められるの遅かったんですね
つか8年ブランクあってその強さ
一回り若くて必死こいてる俺は才能ないですよ(´・ω・)…。
この前の「やる気が回復するまでの期間」みたいな言葉すげー効きました
ウエイト板来てぶっちで一番役立ちました
やる気をいかにコントロールするか
うまく説明出来ないがそうなんですよね
最近もうたまに鬱になってましたから助かりました
ありがとうございますo(_ _*)o
怪我に気をつけてください

真似して牛乳始めましたｗ

799 ：無記無記名：2008/11/15(土) 10:47:23 ID:EP00w6Ip

最近この板に来たんだけど、すごいね・・・
ダンベル60kgを上げるのにそこまで思い悩むんですね。
何でも奥が深いんだなあ。

800 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/15(土) 16:28:47 ID:pFzm+S+V

チンさん、セックスと一緒でしょ（笑）凄くやりたい時にやるのと、やりたく
ない時に義務や惰性でやるのとは興奮度が違う。例え悪いか（笑）
だから脅迫観念は不要だし、メラメラ闘志が湧きあがってくるタイミングでトレ
した方が攻撃的になれる。休むこともまたトレーニング。
食事はチンさん金持ちなんだから焼肉より牛ヒレステーキがいいよ♪亜鉛や鉄分など
ミネラル豊富だし脂肪少ないしさ。俺は安いトリムネですが…

801 ：無記無記名：2008/11/15(土) 16:42:26 ID:RbHcwbR4

チンさんのMUSASHIの飲み方教えて
デカくなりたいんだけど何から買えば良いか

802 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 16:59:25 ID:XnOLhvMM

肉さんありがとうございますo(_ _*)o
喩えすごく良いですｗ
次回へのやる気を蓄え休むのもトレですね
牛ヒレ食べてみます(・ω・)/
つか、そこまで金持ちじゃないですよ(´・ω・)…。
いつも超絶に良い事おっしゃられますね
やっぱトレ歴長い強い方は違うわ
マジタメになるますありがとうございますo(_ _*)o
トリムネは俺まともな料理作れないので難しいです…
奥様いたら完璧ですね(・ω・)/

803 ：無記無記名：2008/11/15(土) 17:05:41 ID:63p57ubO

チン、肉さんトータルでトレ歴三年くらいやんか？チンなら牛ヒレ毎日食えるやんか～裏山。ソープ遊び我慢してステーキ食えよ！俺にもゴチしてくれよ～

804 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/15(土) 17:19:32 ID:pFzm+S+V

特上カルビは口には良いけど体には悪い。脂肪多いし肉に染みてる塩分が
特に悪い。塩は皮下に水を滞留させるから浮腫む原因だし。
トリムネは以前も書いたけど皮剥いで適当な大きさに切ってラップしてレンジ
するだけだよ。スチームだね。味気ないけど慣れれば大丈夫。絞らない時期なら
チンさん行きつけの焼肉店でタレを買ってそれにつけて食べると焼肉食った気分に
なれる？のでお勧め♪嫁は子供の世話でいっぱいいっぱいですよ（泣）
加重ディップス採用して調子はどうですか？

805 ：無記無記名：2008/11/15(土) 18:18:02 ID:S0P63y/+

鳥の胸肉はステーキにして、焼肉のたれをかけるとうまい

806 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 22:21:46 ID:XnOLhvMM

脚やった
マジ今日は肉さん他名無しさん達の叱咤激励によりソープにも行かず魂のトレ出来た
燃え尽きた
久し振りに胃液感じたしもう二度とやりたくねえ
しかしこの気持ちを肉さんのおっしゃるやる気気持ちの回復に持っていきゃいいと気付かされてマジすげー成長出来そうです
前までエンドレスで鬱でしたから
あと何日であの部位しなきゃ、みたいな
カルビいつも塩で喰ってましたｗ
トリムネ作ってみます
ステーキも旨そうですね
ディップスは俺今95kg超ある＆トレの〆に疲労全開しているので自重ですｗ
トレラストに回数限界までやってます
まだ成果は分かりません(´・ω・)
少しぐらいなら果汁出来ますが果汁したほうがよいのでしょうか？

807 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 22:27:31 ID:XnOLhvMM

今週はマジヤベー
軒並み全部位成長してるしトレに生きた
こりゃ来週ダンベルベンチ楽しみだわ

だけどこういう時に限って記録落ちてたりするんだよな(´・ω・)…。
脚せっかく基地外ぐれーやったから肉ガッツリ喰うわ
やっぱ量トレ死ぬわ

808 ：爺 ◆JTDRpAvNfs ：2008/11/15(土) 22:45:20 ID:3ad5nofe

何故か俺まで嬉しい

FIGHT（笑

809 ：無記無記名：2008/11/15(土) 22:50:19 ID:+ehmEmzl

チンは胸のトレやるときのプレス系種目は、全てフラットのダンベルベンチ？
インクラインのバーベルベンチとかダンベルベンチはやらないのかな？
あとダンベルショルダープレスをやって、ベンチが伸びているような実感はあるかい？

810 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 22:55:08 ID:XnOLhvMM

爺さんありがとうございます(｀・ω・)つか、あんなのすぐに組み立てられるとかやっぱ職人ですね
俺はフラットベンチ組み立てるだけでもうこりごりです(´・ω・)

811 ：無記無記名：2008/11/15(土) 23:02:48 ID:SerB3nWz

>>806
同じぐらいの体重で2～3種目にディップスやるけど
60kgぐらいまでは加重できるぞ。個人的にはディップスは
高重量扱えるので〆に高レップでやるよりバルクアップを
目指す種目としたほうがいいと思う。肩・肘を痛め易い種目
なのでしっかり体が温まってからやらないと後悔するけど・・・

812 ：無記無記名：2008/11/15(土) 23:03:59 ID:+ehmEmzl

その日によってメインセットを１セットだけの日もあるんだよね？
ゾーンに入る時ほど集中しているときは。

813 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 23:04:55 ID:XnOLhvMM

>>809
俺のリスペクトする格闘思考のマッチョは3人いるんです
皆それぞれトレに違いはありますが共通しているのはバーベルベンチやらないんですよ(三頭トレとしてナローベンチしている方はいます)
インクラインもやってる所一切見た事ないです
だから俺もフラットダンベルベンチしかやらないというか
仲良くしていただいてるビルダーさんはインクラインやったほうが胸の形よくなるよと、角度なんか色々教えていただいた事もありますがやはり取捨選択
格闘思考マッチョについていこうかと
ダンベルショルダーはどうなんですかね
レスリングされている方なんかはよくされていますよ

814 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 23:13:23 ID:XnOLhvMM

ディップスはバルクアップ種目ですか
確かに重量いけますしそうかもですね
60kg果汁したことないですｗ
あんまやってきてなかったのでフォーム研究中というか…
自重だと完璧なので少し果汁していってみますo(_ _*)o

最近1セットやめて量トレに戻ってます
そしたらまたなんか伸び始めました
肩はフロントプレスが取っ組み合いには良いらしいですよ
まだまだ試行錯誤しておりますo(_ _*)o
ダンベルベンチ60kg以上完璧に10発いける人達はインクライン一切やってません
だから俺もやってないというのが現時点のトレです

815 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 23:18:27 ID:XnOLhvMM

確かに重量回数完璧なトレなら1セットで十分な気もします
実際すべてが噛み合ったトレの後は2セット目は一気に重量がた落ちします
だけどぶっちゃけいつも重量がた落ちしてるかと言えばそうじゃない時も多々あるんですよね
追い込めてるか確認じゃないけど体と相談して数セットやってみようというのが最近の俺です(´・ω・)

816 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 23:21:12 ID:XnOLhvMM

俺が見た感じでは
パワー派→インクラインやらない
ビルダー派、中量級で女にモテそうな派→インクラインやる
今まで色んな人見てけっこうこうなんですよね

817 ：無記無記名：2008/11/15(土) 23:23:02 ID:PdxF92fO

チンさん、無理してどこかの関節とか痛めないようにね
更なるバルクアップを楽しみにしてます
俺も負けないけどね＾＾

818 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/15(土) 23:31:21 ID:Adg2ucqS

ありがとうございます(´：ω；)
いい人ばかりなのに調子にのって荒らしていた俺の馬鹿馬鹿
俺はもう二度と荒らさないぜ…
お互い怪我に気をつけて頑張りましょう

819 ：無記無記名：2008/11/16(日) 00:21:06 ID:BnLMu3N9

まず正式な謝罪をしろやカス
それからちゃんとうｐしてから重量はいくつだと語れ

820 ：無記無記名：2008/11/16(日) 00:30:03 ID:cbtHdCqv

その通りだ！

821 ：無記無記名：2008/11/16(日) 06:26:33 ID:TIrI5EaE

みんなどこのシャフト使ってるの？
ちなみに俺はイサミのロングシャフトにプロボのラバープレート

822 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/16(日) 10:14:10 ID:W+yOozar

俺はディップスは三頭の種目なんで胸の日にはやってないんです。っつーか
今はディップスやってないけど（汗）効果どんなもんか聞きたかったんだ。
プレスの角度は好みだし試してみると良いかもよ？気分転換にもなるし…俺も
今はバーベルベンチやらんけど昔はフラットよりデクラインの方が重量格段に
上がったよ。肩に負荷が逃げやすいタイプだと自己分析してるんだけどね。
牛乳試してみて♪食欲ない時やまともな食事できない時も牛乳ガンガン飲んで
たんぱく質補給（笑）
誰かダンベルベンチ70㌔目指すスレ立ててくれないかなぁ。俺は失敗した。
チンさん無理かなぁ？？60㌔1発でも上がれば次行こうよ。モチベ↑

823 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/16(日) 10:18:47 ID:W+yOozar

>>821
BMの50㌔ラバーダンベルの5㌔プレートを10㌔プレートに交換して60㌔にして
使用してます。通称ガンダムダンベル。リーチ長い人にはお勧め。10㌔
プレート邪魔にならないので。太ももに一度置けるし。最大90㌔ダンベルにまで
化けますよ～

824 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/16(日) 10:45:34 ID:MoGpix1J

初心者の方や自分より弱い方や目的が違う方々を馬鹿にして本当にすみませんでした
関係のない自慢話や不快になるような話も二度としません
重量固定ダンベル故56kgは作れませんが60kgが安定して上がるようになれば肉さんと同じ仕様にして動画を撮影します
ウエイト板の一員として板のレベルアップに貢献していきたいです

825 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/16(日) 10:54:14 ID:MoGpix1J

肉さんおはようございます
俺は60kgまだまだですよ
補助がいる＆調子良ければ1発～3発いけそうな気もしますが…
特に左が下がらない癖はそれほど兄貴に指摘されないんですが…
一発ならいけましたが動画で確認してみたいです
56kgを安定させたいです
右の方が圧倒的に強いんですよね
俺は肩より三頭に負荷がいきます
牛乳今も飲んでます＾＾

826 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/16(日) 11:16:48 ID:MoGpix1J

俺みたいな初心者は色々試すべきですね
デクラインなども試してみます
ありがとうございますm(__)m
つかロングシャフトでされてる方は凄いですね
膝で休憩集中できないと俺は無理です＾＾；

ディップスは果汁してみます

まだまだ初心者だといつも実感します
毎回発見があります
昨日スクワットしていて呼吸が凄い大切と気付きました
下ろす時に大きく息を吸う
これやると段違いにいい

ダンベルベンチにも使ってみよう
間違いだったら指摘してください＾＾；

827 ：無記無記名：2008/11/16(日) 11:20:36 ID:pTEcmoju

ここでのチンと向こうのチンでこんなに態度違うのは何でなんだぜ

828 ：無記無記名：2008/11/16(日) 11:35:56 ID:PPwZlFWB

力も財力もあるんだから謙虚なチンならリスペクトされるよ！
ところでスクワットはもちろんフル？メインは何キロでセット組んでるの？

829 ：無記無記名：2008/11/16(日) 13:24:59 ID:OiYVx3lu

チン見直したぞ
呼吸は血中に酸素送るもんだからね
トレーニング中の呼吸が浅いと当然体に力が入らなくなってくる

830 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/16(日) 18:24:04 ID:WR9QK91m

現在フルスクワット140kgです(σ・∀・)σ

831 ：無記無記名：2008/11/16(日) 18:34:28 ID:8Mg4FyKF

>>830
ずいぶん弱いじゃないかデブ。
上の筋力に見合った下半身がないと結局クソガリと同じだなあ。

832 ：無記無記名：2008/11/16(日) 18:46:51 ID:PPwZlFWB

>>830
140で何発？

833 ：無記無記名：2008/11/16(日) 19:07:55 ID:hpD21zUC

重量で見栄を張るより怪我せず確実に強くなる方が良い。
怪我をしては何にもならん。

834 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/17(月) 10:52:55 ID:bujslRYA

現在140で6～8発です
スクワットとデッドは無理しません

自分でやる気になる事！これも技術のうち！
http://jp.youtube.com/watch?v=hAdtfLCUfGA
マジいい言葉だ
肉さんのお言葉に通じるものがありますね

つかこんなので文句言ってる奴は男の世界で生きた事ないんだろうな
優しいほうだよ
俺は男の世界で頭三回縫った事あるからな
克己せよ若人達
最近の教育は甘すぎる
だから気違いが多いんだ
相撲のかわいがりも問題になったがあれは体育会系なら当然にあるぞ
そういう中で社会性も身についていくんだ

そう思いませんか先輩方？

835 ：無記無記名：2008/11/17(月) 10:58:08 ID:macGMRpu

お前が社会性や教育語るな
お前みたいなクソダボが増えたら日本つぶれるわ

836 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:00:14 ID:nebQaHzp

日本はもう潰れていますよ
解らないように政治家がごまかしてるだけです

837 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:02:28 ID:macGMRpu

>>836
システムの話をしてんじゃなくて
社会性、倫理性、秩序の問題だ
北斗の拳みたいな世界になるだろう

838 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:13:14 ID:nebQaHzp

漫画の見杉
頭大丈夫？

839 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:19:09 ID:macGMRpu

お前比喩表現もわからんのか
それでよく社会生活営めるな

840 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:29:39 ID:8zzGn/XN

きめぇぇ
ニートの癖にWwWw

841 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:36:53 ID:macGMRpu

おれはニートじゃないぞ
当たり前のことを言ってるだけだが何か気に障ったか

842 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:43:47 ID:8zzGn/XN

きめぇぇぇ

843 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:44:11 ID:k+kb080V

>>837
>北斗の拳みたいな世界
そういう事。
強者のやりたい放題。
チンはそれが嫌で強さを欲したのに、自分が力をつけたらそれを正当化するクズ。
もし肉がチンより扱う重量軽くなったら見下される対象になる。
それは間違いない。

844 ：無記無記名：2008/11/17(月) 11:47:54 ID:macGMRpu

>>843
やっとまともな奴が現われたな
トレーニングについては真面目になったかしらんが本質は変わっていない
他スレを見ればわかる

845 ：無記無記名：2008/11/17(月) 12:27:27 ID:8zzGn/XN

アンチチンきめぇ
チンはネタコテだ
まだ解らんのか？
きめぇぇぇ
本当のチンは内気なデブマッチョ

それを北斗の犬ってwww

君らケンシローにでもなった気か？

846 ：無記無記名：2008/11/17(月) 15:21:00 ID:537XkEDZ

てか、チンのトレーニングなんて参考になんないのに何を熱く語ってんだろ・・・
それを真面目に聞いてる奴もなんなんだろ・・・
特に筋肥大狙ってるなら全然参考にならないし、パワーの事は知らないけど参考になるとはとても思えないんだけど・・
武勇伝？はボチボチ面白いけどな。

847 ：無記無記名：2008/11/17(月) 16:10:18 ID:vhqRGTVk

>>834
お前関係ない話はしないって言ったよな？
死ねやカス

848 ：無記無記名：2008/11/17(月) 16:52:46 ID:QQF1tPEy

もう言い掛かりでしかない
そんなにチンにカマって欲しいん？

849 ：無記無記名：2008/11/17(月) 16:54:59 ID:oywaQ7eD

http://imepita.jp/20081117/016880こいつひょろひょろｗ

850 ：無記無記名：2008/11/17(月) 17:44:02 ID:vhqRGTVk

>>824よく見ろカス

851 ：無記無記名：2008/11/17(月) 17:54:02 ID:QQF1tPEy

チンが今まで反省して
更正した事があるか？
それを真に受けてか、馬鹿騒ぎしたいのか知らんが
関係ない話をしたと言って反応してる奴のがカスだろ？

852 ：無記無記名：2008/11/17(月) 17:58:40 ID:v3wKq+/8

>>851
それは暴論きわまりない

853 ：無記無記名：2008/11/17(月) 18:00:16 ID:8zzGn/XN

どちらかと言えば正論だろ？
ネタコテだしな

854 ：無記無記名：2008/11/17(月) 22:16:54 ID:9C6Eo2yS

50ｋｇ板がないみたいなので、ここに書きますが
有名コテのチンの影響で、摂取カロリーを1000キロほど増やしてみた。
40kg8発で停滞してたのが、2週間で11発に伸びて、

念願だった45kｇが、本日4発挙がった。
スゲーうれしかった。
嫁にものすごいハイテンションで、45kg挙がったよ！！！！！
と、報告したら、給料もそれぐらい上がればねと言われたよ・・・・・

まあ、何にせよ、チンさんありがとう！！今後はさん付けで呼ばせていただきます（笑）

ちなみに、178cm75kgです。

855 ：無記無記名：2008/11/18(火) 01:34:39 ID:A5fg65QI

チンは女に中だしするときピルのませてんの？

856 ：無記無記名：2008/11/18(火) 02:11:45 ID:3tOMTQ6g

今40kgでやっているが、やればやるほどチンの凄さが分かる。50kg重たすぎ。
床からもちあげるだけで落としそうになる。

857 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/18(火) 02:42:34 ID:SCvfxHUl

>>854
おめでとうございますo(_ _*)o
過疎なんでここで一緒にとりあえず60kg目指しましょう
俺は今寝る前にトリムネカレー喰ってます(´д`)

858 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/18(火) 02:48:29 ID:SCvfxHUl

>>855
飲んでなくても生中です

859 ：無記無記名：2008/11/18(火) 08:56:12 ID:75iBlmxz

中田氏は男として最低だろ
出来たら責任とる覚悟でやってるのか？
増量中の最悪のコンディションでの射精で出来た子供が
どんな惨めな人生を送るか
ここの板を見たら解るだろ？

860 ：無記無記名：2008/11/18(火) 10:57:55 ID:wRInxflj

>>859
昔月ボの漫画に合ったネタだな。
減量期に出来た妹はやせてるのに、バルクアップ期に出来た姉は太ってる、ってやつ。

861 ：無記無記名：2008/11/18(火) 11:16:43 ID:xcI7GZKO

バックれる状況出来てるなら、普通に中だしするだろ。
私生児とか生まれると思うと、下手な射精より楽しい。

862 ：無記無記名：2008/11/18(火) 11:19:56 ID:gfL2fua9

お前ら最悪だわ
そんなの漢じゃない
鬼畜だ

863 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/18(火) 11:33:56 ID:SCvfxHUl

皆さん
携帯の充電器は抜いて外出しようぜ
http://p.pic.to/112qxr
アブねー(((゜д゜;)))
本はドラクエ5の攻略本
DSi良いわマジ
PS3の侍道3もおもしれーしGTA4も終わってねーしどうすっかな
マッチョを目指す漢の趣味としては栄養補給しながらゲームが一番だな

864 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/18(火) 11:37:29 ID:SCvfxHUl

>>860
マジ話ですか？

865 ：無記無記名：2008/11/18(火) 11:41:28 ID:xcI7GZKO

掃除しろよ
ゲームするなら、ネットゲームにしろ。
エンディングないから、末長くやるる。

866 ：無記無記名：2008/11/18(火) 12:26:52 ID:b149B7hR

チンさんムサシの何を飲まれているか教えて下さい。
プロテインもオススメあれば教えて下さい。

867 ：無記無記名：2008/11/18(火) 12:33:25 ID:b149B7hR

すみません。ムサシにグルタミンはないのでしょうか？

868 ：無記無記名：2008/11/18(火) 12:43:05 ID:wRInxflj

>>864
いやいや、漫画の話。

869 ：無記無記名：2008/11/18(火) 14:03:58 ID:gfL2fua9

漫画の話ではないぞ
アルコール、ニコチン、薬物、高カロリー、ストレス全て新しい命に影響する。
子供を作るなら考えて作
れ
君らの責任だからな

まずタバコは止めた方が良いな体に悪いわ余計に税金払ってるわ良い事がないからな

870 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/18(火) 18:59:27 ID:SCvfxHUl

http://q.pic.to/v5bcf
中出しした
明日からまた金儲けとトレーニングに励むぜ(｀・ω・)

871 ：無記無記名：2008/11/18(火) 19:04:43 ID:Vqj8w3gR

>>870
はぁ～お馴染みの前言撤回(-_-)

872 ：ぷっちー：2008/11/18(火) 19:07:02 ID:sDZYT6hG

http://www.rakuten.co.jp/sports-diary/817745/817890/854564/854656/#926757

873 ：無記無記名：2008/11/18(火) 19:46:44 ID:A5fg65QI

>>870
ナイス中だし

874 ：無記無記名：2008/11/18(火) 21:02:12 ID:8/EspvGp

>>870
いや、俺が中卒だったら
「バカ」
というレッテルを一生背負わなければならないという時点で
自殺という選択肢しかなくなるな・・・。
辛過ぎるよ。「ヴァカ」というレッテルを一生背負って生きていくのは・・・。

875 ：無記無記名：2008/11/18(火) 21:07:32 ID:qNlmt1oz

中出し中出しって、普通ソープは中出しだろ
ピルは必ず飲んでる
ソープは病気が問題だわな
俺だから中だしさせてもらってるぜ！って舞い上がってる馬鹿と、
おいおい中出しはやべぇよ！男としてどうなんだよ！って騒いでる間抜けは落ち着け

876 ：無記無記名：2008/11/18(火) 22:04:49 ID:d2/QLXlk

家庭の事情で高校に行けない場合もあるので中卒＝バカとは限らないけど、
乳牛のように勉強が分からなくて高校を中退した奴は本当のバカだ。

877 ：無記無記名：2008/11/18(火) 23:09:18 ID:lQKcIfxm

チンさんは女のマンコしゃぶりつきますか？
俺はしたいんですが、彼女のマンコが激臭でできません。
セックス自体できなくなりました。
抱く女多いとクサマンも少なくないですよね？
クサマンでも問題ないですか？

878 ：チン：2008/11/19(水) 00:04:06 ID:hlqxIRG9

俺はクサマンでも舐めあげるぜ確かに抱く女も多いとクサマンもかなりいるけど、カワイけりゃ何の問題もなしにしゃぶりつくぜ

879 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/19(水) 14:46:41 ID:xJczMPZC

一昨日60㌔ギリで6発でした。まだまだ行けそうな感覚あるけど7回目が急に
上がらなくなる。。。三頭デーに加重ディップスやってみようかなぁ。

880 ：無記無記名：2008/11/19(水) 14:58:42 ID:xkQbYzsA

>>877-878
あのなー、お前らすぐに中で出したがるけどな、婦人科で毎日毎日クセェ子宮を
のぞかんならん俺の身にもなってくれよ。
まず膣壁だけどな、使い込んでるかどうか見りゃすぐわかんだよ。色合いじゃねぇ、
全体的に空力がいい感じに滑らかになってんだよ。しかも表面をクリアコーティング
したようなテカリ。んで子宮腔、これがひどい。経産婦でもねーのに歪に口開けてんの。
しかもそこから腐敗臭を帯びた薄黄色の粘液が出てんの。大概ここで看護師は顔を
ゆがめる。んで器具突っ込んで子宮の中をのぞくんだが、もはやそこは黄泉の国。
脱衣婆あたりが石を積めと急かして来るかのような光景。
中で出された経験が殆ど無い子は子宮内が軽く充血したピンクなの。
でも、ガンガン中出しキメられてると、内壁にゆるいゼリー状の黄色い
ぷるぷるした悪魔がこびりついてんの。
これがもう本当に黄泉の国としか表現できない悪烈な臭気を漂わしていて
どんな可愛いねーちゃんでも嫌悪感しか沸かない。
で、大体そういうねーちゃんは着床不全とかで来院するんだが、旦那の精子も
そんな過去の男汁にまみれたところで頑張れねーっつーの。
まぁその黄色い悪魔を洗浄するんだが、患者に見せてやりたいんだけどな
本当のところは、「あんたの尻軽で狂ったモラルのせいで、俺はこんな
臭い汁がこびりついた膣を嫌々お掃除させられてるんですよ？」と熱く叫びたいね。
言っちゃったら二度と来院しねーだろうから言わねーけどな。
真面目な話、中出し一回に付きごく微量（1～3％くらい？）だが中で出された精液は
月経の時ほんのちょっと本当にちょこっとだけ流れるだろうが子宮内洗浄するまで内壁に残る。
それが子宮関係の病気や不妊に繋がる。つーか殆どがこれ。
子宮外筋腫の原因なんて腐った精子が原因で炎症を起こしてるとしか思えない。
長い年月、中出し続けるともう大変よ。
あまり中出し長期間に耐えられるように出来てねーんだよ、子宮は。

881 ：無記無記名：2008/11/19(水) 15:20:48 ID:G93zoPJe

宿便とか信じるタイプですね？

882 ：無記無記名：2008/11/19(水) 15:35:37 ID:zdw+EBNp

宿便
( ´,_ゝ`)ﾌﾟッ

883 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/19(水) 15:45:03 ID:pkBaycGT

コピペだぞ
遊郭板でたまに見る

つか肉さんもう60kg6発かよ…
精神的に弱い俺はまた満足に56kg上がらなかったらどうしようと今から軽く鬱＆不安だ
才能が違いすぎるぜ…orz

やる気をコントロールしねえと
つーか何で肉さんはストイックに規則正しくトレにうちこめるのだろう…
「欲」に克つ力が欲しいぜ…
俺も今週から果汁デプします

884 ：無記無記名：2008/11/19(水) 15:57:33 ID:CydTN0sW

50kg以上は1kgでも違えば体感するものもかなり大きくなると言うチンさん
56kg上げられるかどうか不安なチンさん
なのにフルレンジで60kg2発上げるチンさん

885 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/19(水) 16:16:33 ID:pkBaycGT

50kg以上はダンベルの形状、シャフトの握り、ほんの少しの重量差がマジ体感俺は変わる
50kgがまだ満足に扱えるだけ
53kgぐらいのもいける

だけど56kgになるとプレッシャー違う
上にも書いてるが甘くなる
60kgは補助ありだ
触らなくても肘下に手を置いてくれるだけで大違いだ
満足に56kg出来るか不安なのは当然だろう
明日意地でも56kg満足に最低6発ぶち上げる

886 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/19(水) 16:35:56 ID:pkBaycGT

理不尽な事への怒りを力に変える
世の中には超一流の女にぶち込んでる男がいる
喧嘩よえー金もねえ奴ばかりだ
明らかに俺より強くて金もあるなら素直に認める
だけど明らかに最近俺より下の奴の話ばかり聞く
許せんわ
書いてて力わいてきた
上げる
絶対上がる

887 ：無記無記名：2008/11/19(水) 16:58:01 ID:CydTN0sW

屁理屈ばっかでつね

888 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2008/11/19(水) 17:00:46 ID:xJczMPZC

俺はもう妻も子もいるから規則正しく生活しないと自分のトレ時間を
捻出できないのは一つ。家族サービス多いんだよ（＞＜）
それと元来のめり込むタイプなんで、とことん突き詰めてみたい性格です。
オンとオフの気持ちの切り替えも大切だよ。トレ前日からあまり意気込まないで
オフ日はしっかり栄養摂ってゆっくり体を休ませてあげる。前日からプレッシャー
かかるとストレスでコルチゾール増えて筋肉分解されちゃうよ。頭もオフ♪
その方が快眠で回復もしやすいでしょ？
トレ時のアップから重量を徐々に上げてく段階で少しづつ緊張感と集中力を高めて
メインセット前は自己暗示もしてアドレナリン出しまくれば必ず目標達成できる！！
と信じる（笑）
大事なのは目標未達の時に自分に失望しないこと。そんなことは頻繁にある。
ダメだった原因を考え今後のために試行錯誤することだよ。それも楽しさでしょ^^

889 ：無記無記名：2008/11/19(水) 17:42:53 ID:KJHt4Cpq

シャフト長いからバランスとるのも一苦労だろうな
俺はまだまだ50kg2発です

890 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 09:43:45 ID:sgX+62Q5

肉さんの御言葉はマジ役立つぜ…
前日リラックマしたかったが下の奴にぶちぎれてしまった…orz
そういや下の奴に鉄拳かまして怒鳴り散らした後はいつも記録下がってんだよな…
つか家族サービス満載で規則正しい高強度トレが出来るなんてどんだけ強いんだ…
マジですげえ…

891 ：無記無記名：2008/11/20(木) 10:08:37 ID:gbjlYBFr

鉄拳かましたり馬乗りで殴っても下がついてくるってよっぽど給料いいのか？

892 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 10:17:32 ID:dJXi+QnY

水商売はそんなもんですよ
鉄拳当たり前です

例えばホスト
俺が現役時代は自分より上の人間がトイレ使いたい時、下の奴がトイレ使ってただけでフルボッコ
気を使って上の人間のトイレのサイクルすらよまないといけない

まあ最近仲良しクラブみたいなホスト多いですけどね
地方のがまだ昔かたぎです

893 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 10:27:43 ID:dJXi+QnY

俺が鉄拳ふるう姿
俺がグラドル連れてる姿

それを見て俺になりたいと思う男

そういう奴は仕事出来ますね
鉄拳は下の奴まとめるパフォーマンスの意味もあります

洗脳ですよ
例えばAV女優なんか皆さんプロダクションに洗脳されてますよ

一緒に素晴らしい場所へ到達しよう的な

人を洗脳出来る人間が成功できます

俳優や歌手なんかもそうでしょ？

894 ：無記無記名：2008/11/20(木) 10:28:04 ID:NSO3d1h1

>>892
じゃあ部下も割り切ってるってことか。
地方のホスクラってまだ暴力っつうかチンピラみたいのおおいよな。
チンの会社は従業員何人くらいいんの？

895 ：無記無記名：2008/11/20(木) 10:33:23 ID:NSO3d1h1

>>893
パフォーマンスねぇ、まぁ下の奴らが威勢いいの多いなら
舐められないためにもしゃーないと思うけど、チンの兄貴分は殴らなくても
慕われるような人なんだろ？俺ならそういう人についていきたいと思うんだが、
まぁ俺もホスト上がりで今はバリバリ体育会系の会社いるからわかる部分もあるんだが・・
本当の意味で慕われるような人間じゃないといつか周りに人いなくなるぞ。
おせっかいスマン。

896 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 10:50:46 ID:dJXi+QnY

それはよく言われます
銀座のママにも
アナタは聖人を演じられるようになった時もっと上へ行けると

しかし生来の暴君が気持ちいいんですよね
だけど兄貴は演じてないんだよな
例えれば一人の女を愛する事が出来る男と何人もの女にチンポぶち込みたい男
どちらも実力あれば漢なんですよ

俺は兄貴のように他人を愛せない
リスペクトはあれど愛しているのは自分だけ
それなら演じる事しかできないんですよ
聖人を
聖人は庶民の心を掴む
暴君は庶民の心を洗脳する

897 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 10:56:46 ID:dJXi+QnY

まあ俺が破滅したら誰も助けてくれないの分かってますよｗ

898 ：無記無記名：2008/11/20(木) 11:03:29 ID:NSO3d1h1

>>896
俺はチンは生来の暴君ではないと思うよ。
なんつうか文章だけでも人を掴む魅力みたいなのがあるし、
悪い奴ではないと思う。ただ、短気とういうか我が抑えられないんじゃないかな？
なまじ実力がある奴に多いと思う。でもきっかけがあればきっと変われるよ。
兄貴みたいな素晴らしい存在がいるんだから見習わなきゃ。
自分がピンチの時に自分のために動いてくれる人がたくさんいる人にならなきゃ。
ビジネスマンならね！

899 ：無記無記名：2008/11/20(木) 11:41:54 ID:elC7Cg8o

チンチンの自演とサボテンの名無しレスどうでもいいわ(-_-)

900 ：無記無記名：2008/11/20(木) 13:34:07 ID:Lb1sTFZr

おいチン、
いつも文章読んでるけど、
チンってスゲー奴かなと思うんだが。
履歴を言ってくんないか？
どこの大学出たとか、成績は数学と物理ならどんな秀才も目じゃなかったとか、
あとパクられたことあるとか、ないとか。
あと入れ墨があるようだけど、それを入れるに当たってのポリシーとか。
御願いします！

901 ：無記無記名：2008/11/20(木) 13:57:37 ID:pi3DMPba

長々と、脚色された経歴を書き込むための前振りですね。

902 ：無記無記名：2008/11/20(木) 15:05:15 ID:hS5QxFm6

チンキメェー

903 ：900：2008/11/20(木) 17:41:09 ID:Lb1sTFZr

>>901
チンが自演？
人を見る目がなさ過ぎだぞ。

904 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:02:16 ID:ifQca1ho

自演はチンの日常

905 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:25:47 ID:gbjlYBFr

山本義徳氏は高校でベンチ150Kgだってな。なんか才能のない自分が嫌になるな。

906 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:31:04 ID:hS5QxFm6

自分が嫌なら氏ねば？

907 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:33:58 ID:1Mxf9+GN

ミジンコが氏ねよ

908 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:36:32 ID:gbjlYBFr

しなねーよｗただ高校生に負けるのは悔しいな。

909 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:40:15 ID:hS5QxFm6

俺は氏なないよ！

910 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:43:23 ID:1Mxf9+GN

ミジンコさ
きめぇぇぇとか氏ねとか
格好良い体の奴に嫉妬すんの止めれ
爺とも約束したんだろ？
ステは嘘なんだろ？
才能無いなら叩くんじゃなく努力だろ
まあホモなんだから氏ねよな

911 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:46:19 ID:hS5QxFm6

ステは嘘じゃないし爺さんとの約束があったんだ… 今からトレしてくるよ

912 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 18:51:34 ID:sgX+62Q5

速報
56kg完クリ

肉さん
その他名無しの方のおかげです
ありがとうございます

913 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:51:38 ID:1Mxf9+GN

おまえしっかりしろよ

914 ：無記無記名：2008/11/20(木) 18:54:27 ID:NIF2q/Oz

【国籍法改悪】至急ご協力を！【日本国籍が闇ビジネス化の危機】

http://jp.youtube.com/watch?v=MM3c7wUEJi4
↑
【国籍法改悪のわかりやすい解説動画】

国籍法改悪を阻止しましょう！
驚いた事に日本国籍が数万円で売買されるという危機に晒されているのです
なんと日本人の男性が認知するだけでその子供が日本国籍を取得できてしまうのです
廃案させましょう！最悪の場合は必ず科学的根拠（ＤＮＡ鑑定必須）の文言を追記させましょう！

このままでは反日教育を受けた特ア民族が不正に日本国籍を取得し
社会保障制度、選挙制度の不正が蔓延り、社会不安が起こります
法務、警察関係で危惧されている事は国籍法を悪用した人身売買闇ビジネスも
危惧されています

反日外国人が国家公務員のトップや国会議員になり日本を陥れる事も
可能になります
この法案は何者かの意図でわずか３時間で衆院委員会を異常な速さで通過し
参院の審議を待つだけになっています。時間がありません、ご協力お願いします！

いますぐ、地元国会議員にメール、ＦＡＸ、電話等で国籍法改正案の不備を
指摘し改正法案の修正を求めましょう！

915 ：無記無記名：2008/11/20(木) 19:00:02 ID:ifQca1ho

>>912
うｐしないの？
もう2週間経過するけど

916 ：無記無記名：2008/11/20(木) 19:04:32 ID:ifQca1ho

関係ない話はして、都合の悪いうｐは一切しない
何この馬鹿

917 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 19:05:22 ID:dJXi+QnY

果汁ディップしてーけどクソガリがヘコヘコしてどかねーから邪魔くせーからコーラ飲みながら一服(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

ミジンコm9(^Д^)ｳｷﾞｬｰ

918 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 19:07:42 ID:dJXi+QnY

56kgつくれねーだろボケ
60kg安定達成したらうｐしてまた泣かせてやるよ
年内は56kg安定させる
次回も出来るか分からんしな

919 ：ミジンコ：2008/11/20(木) 19:36:17 ID:hS5QxFm6

今日もトレ終わったー

920 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 19:41:41 ID:dJXi+QnY

ミジンコ早過ぎだろ
まだディップあかねー
スーパークソガリが10回やるたびにすげーやすむわ

921 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 19:45:22 ID:dJXi+QnY

とりあえず60kg卒業宣言はうｐと共にさせてもらう
60kg上がって初めて「成人男子」だと思う
ミジンコどんなトレーニングしたんだ？

922 ：ミジンコ：2008/11/20(木) 19:53:09 ID:hS5QxFm6

今日は胸と背中と足をしてきました。胸はバーベルベンチダンベルフライダンベルベンチ背中はチンニングベントオーバーローワンハンドロー足はスクワットだよ。ステ入れ始めて体重6kg増えたよ。

923 ：無記無記名：2008/11/20(木) 19:54:44 ID:ifQca1ho

ショルダープレスとかワンローを忘れてないか

924 ：無記無記名：2008/11/20(木) 19:58:05 ID:WGH1pDPM

>>921

全て自分の都合によって右往左往する様が笑えるな

925 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/20(木) 20:04:00 ID:dJXi+QnY

ミジンコ、ネタじゃねえなら頑張れや

926 ：ミジンコ：2008/11/20(木) 20:05:13 ID:hS5QxFm6

>>923
ショルダープレスは肩の日にやってるよ。
ワンハンドローは、個人的にあんまり効かないので今はやってないよ。

927 ：無記無記名：2008/11/20(木) 20:05:31 ID:rVFtXoeg

都合のいいやつを都合のいい時にうｐなんて毎度だろ
明日は肩の日らしいけどうｐはないな

928 ：無記無記名：2008/11/20(木) 20:38:13 ID:1Mxf9+GN

ミジンコトレーニング舐めてるのか？何だその短さ
ステ入れてロニーになるとか
本気でやってんのかよ
もう一度トレーニングやって来い

929 ：ミジンコ：2008/11/20(木) 20:43:08 ID:hS5QxFm6

>>928
トレは本気でやってるよ。俺はどの種目も2セットだから早く終わるだけで、トレを舐めてるつもりは一切ないよ。でも信じてもらえなかったらダメだから、今からもう一回トレして激しく追い込んでみるよ。

930 ：ボノボ：2008/11/20(木) 23:09:25 ID:A47et6SC

>>929
ステ使うと心臓肥大して発作起こして死にますよ

931 ：無記無記名：2008/11/20(木) 23:09:44 ID:rUf/nBDK

今回の厚生官僚惨殺事件を見ると
やっぱ天罰は下るものだなと確信する
お天道様の下で　ヤリ逃げは無理だわな

932 ：無記無記名：2008/11/20(木) 23:16:45 ID:WGH1pDPM

因果応報か、これは天誅とゆーより摂理だな
周り廻って必ずやってくる
あ、無宗教だけど。

933 ：無記無記名：2008/11/20(木) 23:19:03 ID:ifQca1ho

元局長は総額7億数千万も稼いだらしいぞ
厚生省～天下りも含めて
こんな金食うクズが狙われても憐憫の情すらわかない

934 ：ミジンコ：2008/11/20(木) 23:22:32 ID:hS5QxFm6

>>930
死ぬほどの量は使わないし期間もなるべく短くするから死んだりはしないでしょ？

935 ：無記無記名：2008/11/20(木) 23:23:08 ID:UvAOsEez

>>920
交代で使わせてもらえよ

936 ：無記無記名：2008/11/21(金) 01:04:27 ID:fTHdBjin

>理不尽な事への怒りを力に変える
>世の中には超一流の女にぶち込んでる男がいる
>喧嘩よえー金もねえ奴ばかりだ
>明らかに俺より強くて金もあるなら素直に認める

チンさんの写真何枚か見せてもらったけど、
はっきり言って、顔はブサイクだよね
普通に考えれば、申し訳ないけど、
その辺のまぁまぁの男とは、ちょっと勝負にならない。
これは理不尽なことではなくて、
一応、顔も持って生まれた実力だから。
誰だって不細工よりは、イケメンの方が好きだし
残念ながら
ダンベル挙げるだけでブサイクがモテるなんてことは無いから
さいわい、チンさんはお金を持ってるからそれで勝負できる

937 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/21(金) 07:32:37 ID:6dxaPVKu

果汁ディップ30kgでやってみた
難しいな
どの程度前傾させるべきか
どの程度下げるべきか

量トレに戻り筋肉痛だ
エネルギー切れで腹筋出来なかった(´・ω・)

938 ：無記無記名：2008/11/21(金) 08:40:07 ID:Abc28Fwj

オヤジからすると、チンの成長日記が微笑ましい

しかしウエイト板もレベルが落ちたな
昔はもっと沢山強コテいたのに

939 ：無記無記名：2008/11/21(金) 09:09:38 ID:Vhbg08S2

飲んでいるムサシの種類教えて下さい！

940 ：無記無記名：2008/11/21(金) 16:44:10 ID:q9SZOaf7

>>938
おやじなのに年下に負けてるヘタレがいるくらいだからな

941 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/21(金) 16:50:28 ID:3km9eqk5

俺終了
スパーで指やった
物軽く握るだけで痛い
写真以上に腫れてきてるわ
http://t.pic.to/vcl1u

トレできねえ…

942 ：無記無記名：2008/11/21(金) 16:52:17 ID:q9SZOaf7

本日のうｐできない言い訳です

943 ：無記無記名：2008/11/21(金) 17:34:39 ID:e8P0db2T

>>941
なんか随分変な部位を痛めたね。

本当は、ダンベルかプレートに、指挟んじゃたんだろｗ
早く治せよな。

944 ：無記無記名：2008/11/21(金) 18:00:39 ID:Fz/wWNXh

>>941
俺も蹴りを捌き損なってそうなったことある。
んなもんボクシンググローブ嵌めればＯＫだろが。

945 ：無記無記名：2008/11/21(金) 18:06:45 ID:eByFRcaP

皆さん馬鹿ですね
チンは酔った客をつまみ出そうとして
殴られて怪我したか
土下座して許して貰おうとして突き指したんだよ
あのデブがスパーする訳ないよ
チンニングもライセンスもうpしてない嘘つきデブだぜ？

946 ：無記無記名：2008/11/21(金) 18:17:15 ID:q9SZOaf7

ネットだから曖昧にできることだよね
実際は3割くらいが嘘

947 ：無記無記名：2008/11/21(金) 18:46:34 ID:yehsSKm0

なんだここは！チンとかって奴のブログかよ！
ほんとスレ違いな話ばかりで目障りだな！
コテまで付けてマヌケだな！

948 ：無記無記名：2008/11/21(金) 19:33:51 ID:stPekASV

ウェイトオンリーのヤツが致命的にかける、どころかウェイトオンリーだとどんどん落ちていくのが、
スタミナ。吐きそうになるまでウェイトとかすごいハードに聞こえるけど、スパーしたら吐き気なんて毎回。

949 ：無記無記名：2008/11/21(金) 20:04:25 ID:q9SZOaf7

と、素人の妄言

950 ：無記無記名：2008/11/21(金) 22:24:12 ID:pl8AfYeW

最低筋力と筋持久力を上げておくと、最期の一押しのスタミナに役に立つ
って知らないの？>>948

951 ：無記無記名：2008/11/21(金) 23:26:28 ID:NkwSwejr

チンってデブだよな

952 ：無記無記名：2008/11/21(金) 23:46:35 ID:UVuFJn8C

>>938
本当に強い奴はしょっちゅうこんなとこ見ないからだ！！
マジ引きこもりとニートとホモだらけだな！！！！
雑魚が！！！

953 ：無記無記名：2008/11/22(土) 00:24:29 ID:yveqDQAy

二十歳過ぎて身長のばしたい奴に良い話してやる。
俺の体験談。
コンビニに売ってる健康食品飲んで４ヶ月で２ｃｍのびた。
マルチビタミン、マルチミネラル、カルシウムマグネシウムを毎日２日分。
調べたら、これと同じようなやり方でのびた奴がいた。
少し多く飲む訳だから、自分の判断でやれよ。
これ以上はのびなかったから、次に探し当てたのが逆さぶら下がり機。
５、６万するからオークションで安く買った。
８０度くらいの傾斜で毎日１５分、半年くらいで３ｃｍのびた。
腰の痛みが和らいだから一石二鳥だ。
去年、２２歳の時の話だ。
１７６、５ｃｍから約１８１ｃｍになった。
幸せのおっそ分けだ。
ありがたく思え！

954 ：無記無記名：2008/11/22(土) 01:44:45 ID:rrnAU5sA

指怪我したのざまあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
メシウマｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

955 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 02:53:19 ID:i+MNUL+E

プレス系なら出来そうだ
引く種目は難しい
しばらく引けそうにないから肩やった
ダンベルショルダー40kg6発撮影してみた
背もたれ無し版だ
胸と三頭の疲れあるから本調子ではないが
50kg固定ダンベルの5kgプレートを左右一つずつ外し、
残りを六角ネジ付のストッパー代わりの4.5kgのプレートに寄せてガムテープ固定して作ってます

956 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 02:55:40 ID:b7sbrDi+

http://p.pita.st/?m=iliakgv4
胸と三頭に続けてやらなきゃ10発いける

957 ：ジュラシック ◆NH1LDDRw7Q ：2008/11/22(土) 05:57:09 ID:Z8fVlntI

初めまして。
三頭の翌日にショルダープレスを行うのはお勧めできません。
なお、ショルダープレスはスタートポジションに持っていくときは足で上げるよりは
アップライトロウの要領で肩の力を使って上げた方が良いです。
肩の日に大腿直筋や上腕二頭筋の力を使うとそれらの筋群の回復に影響が出ます。
この場合、アップライトロウの要領でスタートポジションに持っていける程度の重量を選択します。

958 ：無記無記名：2008/11/22(土) 11:10:28 ID:tJNr1HZU

スゲェ

天才パントマイマーだなwww

もしくはマジシャン。

あと、扱う重量にしては前腕細すぎ。

959 ：無記無記名：2008/11/22(土) 11:21:02 ID:XFjjBlRa

レベル低っ！！！！

960 ：無記無記名：2008/11/22(土) 11:49:14 ID:PjZF0x4M

>>956
チン、たびたびすまん
携帯でも見れるように切り出してもらえんか？

961 ：無記無記名：2008/11/22(土) 12:05:11 ID:yiHKODNk

シーテッドは下背部に負担くるからベルトしろよ

962 ：無記無記名：2008/11/22(土) 14:25:09 ID:ovXs6OaF

8発できるかどうかだな
多分できない
ベンチやった日ならともかく、日が明けたなら言い訳にしか聞こえない
飯もサプリも睡眠も一般人以上に摂ってる訳だしな
ウエイトに関しては嘘つかないってのがポリシーなら正直に申告しろ

963 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 17:19:25 ID:b7sbrDi+

睡眠は一般人よりとってないぞｗ
つーか胸と三頭やって次の日の夜に肩フルパワーでできるわけねーだろ
俺はジムでトレしてんだよ
携帯用
重量や持ち上げ部分飛んでるけどこの短さなら見れると思う
http://c.pic.to/v6lpm

964 ：無記無記名：2008/11/22(土) 17:30:27 ID:PjZF0x4M

>>963
わざわざありがとう
その重量で背もたれなしでよくできるな
おれは30弱でセット組んでるけど後ろにひっくり返りそうになるときあるよ
あとかなり下まで降ろすんだな
危なくないか？

965 ：無記無記名：2008/11/22(土) 17:35:31 ID:g2DX42MC

ダンベルベンチ、ダンベルショルダーを同じ日にやらないの？

966 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 17:45:30 ID:i+MNUL+E

いえいえ(*^-^)b
まあ一部にいちいち揚げ足とられますが100度ぐれーの背もたれと足踏ん張り所あればもっといきますよ
あれぐらい下ろしても違和感ないですよ
俺は全てのトレをずっと丸腰でやってきたので体幹もついてきて倒れそうや腰にくる事はないです
胸と肩は同じ日にしません
というより肩をいつ組み込むべきか悩んでます
肩はどのトレでもかなり酷使してますし

967 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:05:07 ID:ovXs6OaF

腰に来るからスタンドでできないんだろ
デッドもよえーし

968 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:05:32 ID:PjZF0x4M

>>966
すごいな、体幹が相当強いんだろうな
確かに肩のトレはいつやるか迷う
おれは今はダンベルベンチの後にプレスやって、足の日にもう一度肩やってます

969 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:06:52 ID:PjZF0x4M

>>967
高重量でスタンディングはきついんじゃないか？
ワンハンドならまだしも

970 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:11:44 ID:ovXs6OaF

>>969
だから腰がよえーんだろ

971 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 18:16:44 ID:i+MNUL+E

>>696
そいつベンチ100kgスレであぶり出せたクソガリだからスルー推奨(*^-^)b
デッドよえーってそんじょそこらのベルトやなんや使ってる奴に負ける気しねえな
トレは丸腰
これが基本
軽い重量から丸腰でやるべき
たけぽんなんかも丸腰でしょ？
あとデッドあんまやらないのはタックル用の人形何回もひっくり返したり人間持ち上げたりしてるから
無理せずゆっくり密度高く成長させていくよ

肩週に二回はしないほうがよいのでは
肩は色んなトレですごい酷使されてますから
まあ俺の考えなんですみません

972 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 18:19:19 ID:i+MNUL+E

クソガリ見に行ったら顔真っ赤にして登場ｗ
なんかうｐしてから言えよ～ｗ
ベンチ100kgあがらんのだろｗ

488:無記無記名 :2008/11/22(土) 16:02:02 ID:ovXs6OaF >>486
俺も目の前に何年も自重で鍛えてたくせにダンベルベンチ30kgも扱えない奴いたらボコしてるわ

973 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:25:04 ID:ovXs6OaF

皮肉も知らない雑魚腰のチン

974 ：無記無記名：2008/11/22(土) 18:52:06 ID:yudZ044x

チンはウエイト板しか自己表現の場がないのかな
外にでればいいのにね

975 ：無記無記名：2008/11/22(土) 19:07:07 ID:MW/wimKg

トレ歴2年以上、自重含めたら10年くらいか？
んでサプリフル装備で150もあげられないような無能はリアルじゃ雑魚扱いだろ
ジムじゃ隅っこあたりでスコスコやってんじゃね？ｗｗｗｗｗｗｗ

976 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 19:23:23 ID:i+MNUL+E

なんでこんな理不尽に叩かれんの？
うｐしたらしたで謝罪もなしに新たないちゃもんつけてくるし
バーベルずっと触ってねえよ
サプリ使って強くなれると思うなら使えば良いじゃねえか

(ノ_・。)

977 ：無記無記名：2008/11/22(土) 19:29:29 ID:ovXs6OaF

顔も顔文字もきめー
いちゃもんつけられるのは公言したこと以下のうｐだからだろ
いつも>>956みたいな言い訳で誤魔化すカス

978 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 19:34:44 ID:i+MNUL+E

うるせえよクソガリｗ
説明も読めんのか
揚げ足ばっかうぜーわ
じゃあ果汁ディップやった次の日にフルパワーで肩出来んのかオメー？
まあクソガリトレなら出来るのかもなｗ
なんかうｐしてから文句たれやクソガリｗ

979 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 19:39:32 ID:i+MNUL+E

毎回毎回最高のパフォーマンス出せるわけねえだろ
いかにもクソガリトレしかしてねえ奴の口ぶりだよなｗ
上がる日もありゃ上がらねー日もあるわ
いつも都合いいとこだけ抜き出して話作ってんじゃねえよクソガリ
文句たれんなら同じ事やって動画見せてくれやｗ

980 ：チン ◆x1uHIv./m6 ：2008/11/22(土) 19:41:43 ID:i+MNUL+E

はいはい
マジいい加減うぜーからこれからクソガリ煽り全開でいかせてもらうわｗ

981 ：無記無記名：2008/11/22(土) 19:47:44 ID:g2DX42MC

インクラインベンチだと肩の負担がかなり増えるし。
ディップス、チンニング、ローイングでも使われるから自分の場合はショルダープレスやダンベルカール、加重ディップスは１セットだけにしてるよ。
肩や腕はあまりこだらわないで２週間に１度くらいかな。
他の部位に関与しているからか、２週間に１度でも落ちないしむしろ伸びている。
肩や腕よりも胸背中足の方が重要だし。

982 ：無記無記名：2008/11/22(土) 19:58:31 ID:ovXs6OaF

最後まで言い訳だな
マジきめー

983 ：無記無記名：2008/11/22(土) 20:56:52 ID:PjZF0x4M

>>980
まて、チン、そんぐらいで熱くなるなよ
おれも柔道やってたから、当時は亀の相手引っ繰り返すのをデッドの代わりにしてたよ
何回も何回もリフトできなくなるまでな
このトレはレスリングの選手に習った
腰の粘りつくぜ！

984 ：無記無記名：2008/11/22(土) 21:04:34 ID:2rBHuMCy

これからいかせてもらうわってか始めからそれ目的だろ（笑）
人の想像に任せりゃいいもんをわざわざ自分でホントはもっと出来るんだぞうと書くからそうなるだけで
煽りたいが為にわざと書いてんだよコイツは
自分で仕掛けといて悪いのは人になすりつけ正当化したがる朝鮮脳（笑）

985 ：無記無記名：2008/11/22(土) 21:17:34 ID:0Kz2TvER

チン喘ぎ声かわいいな。
インターバル4分以上か。セックスのインターバルはどのくらいだ？

986 ：無記無記名：2008/11/22(土) 21:20:47 ID:yudZ044x

忙しい男の割には毎日どっかのスレにいるよねチンさんｗ

987 ：無記無記名：2008/11/22(土) 21:57:08 ID:tJNr1HZU

あの動画見て、おかしいと思わないのは、
トレーニングやってないやつだけだろ？

よく見ろよ、すり替えてるぞ。
動きが一致（重さと）してないぞ。
そもそも、体重100kgないだろ？違った、98kgだっけｗ
着やせするタイプなんですね。

988 ：無記無記名：2008/11/22(土) 22:04:32 ID:ovXs6OaF

頭が20kgくらいあるから

989 ：無記無記名：2008/11/22(土) 22:51:05 ID:2rBHuMCy

１番いいのは体重計にのせて数字確認したﾄｺで
映像切れることなくスタホジに持っていき始めるのがいいよな
あんだけ長い動画撮れるならできるのにな
まあ指摘したﾄｺで複数自演で自分に話しかけたり擁護したり
指摘したﾔﾂをけなしたりのお決まりのパターンだからあきたんだよ、みんな
屁理屈こいてまた次のトリック思いつくまでのばすだけ（笑）
ネタｺﾃってどっかのｽﾚでみたな、思ってる事は一緒だろ

990 ：ジュラシック ◆NH1LDDRw7Q ：2008/11/22(土) 23:06:37 ID:Z8fVlntI

>>989
そうですね。
それに、今まで自重でやってたディップスをいきなり30kgの加重で行えるとは考えにくいですね。
普通は少しずつ増やしていくものですから。

991 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:10:37 ID:yudZ044x

しかもワンローにしたって前は50kgがせいぜいとかいってるのみたことある
それがいまじゃ90kgね、まあネタコテってのがぴったりだね

992 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:16:29 ID:0Kz2TvER

女に撮影してもらえばいいじゃんか？

993 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:22:12 ID:0Kz2TvER

あの動画実際は何キロなの？35くらいかい？

994 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:24:05 ID:PjZF0x4M

ええぇー
ディップス30は普通だろ
ダンベルベンチのセット42.5で組んでるおれでもディップス40キロ加重でできるぞ
もちろんおれの方が体重は軽いけどな
チンは人間性はしらんが上半身のトレに関しては真面目だと思うよ

995 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:45:13 ID:ZLsOdk8p

ここで色々なコテを見てきたが、このチンてのが一番のカス雑魚だな

996 ：無記無記名：2008/11/22(土) 23:53:17 ID:PjZF0x4M

最近チンも言動がまともになってきたってのに
どうしてたたくかねチミたちは

997 ：無記無記名：2008/11/23(日) 00:14:01 ID:6fk2Uu40

>>990に同感。
27.5kgから30kgなら分かるが、0kgから30kgは明らかにおかしいだろ。
今まで0kgのディップスでトレーニングとして成り立っていたんなら、
それぐらいの筋力ということだから、加重してもせいぜい10kg程度が限度のはず。
ショルダープレスの動画だって、ダンベル置いたときの音が「ドスン！」と鳴らなかった。
40kgならもっと重そうな音がするはず。

998 ：無記無記名：2008/11/23(日) 00:15:51 ID:um/YM6FT

梅

999 ：無記無記名：2008/11/23(日) 00:16:32 ID:ScgU1MAG

銀河鉄道！

1000 ：無記無記名：2008/11/23(日) 00:17:30 ID:M7DBJvKr

1000ならチンは改心する

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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