プロテイン総合スレッド45g

【海外ショップ】
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】？
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/
ttp://www.1protein.com/index.html

前スレ
プロテイン総合スレッド44g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1212837966/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
お勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7

※テンプレとQ&A必読のこと。
※読めば解る質問はスルー推奨。
※次スレは>>980になったら作成すること。

Q.どこのプロテインを選んで良いのかわかりません。英語苦手なので海外はいやです。

A.マッスルエリートでチャンピオンのプロテイン買え。http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=3&p=1#2

遂に４５ｇか　流石に俺は二回に分けるな

Q.国産でおすすめのプロテインはありますか？

A.ファインラボのピュアアイソレートがおすすめです。ストロベリー味が最高！！

すいません。質問ですが、バルクに登録した時にポイント制度を利用するには
お客様ＩＤが必要とあったので登録したんですが、自分のポイントってどうやって確認できるんですか？
それともある程度貯まったらバルクから連絡あるんですか？

プロテインなんてただのしょんべんだ

現実として効果ないもんなあ

じゃあ、お前らトレ後にしょんべん飲めw

同じ形のシェーカー多いなと思ったら、どこも竹本容器ってとこがつくってんだな

そうなの？
それなのに、それぞれ違う値段で売ってるのは何が違うんだろう。

初めてチャンピオンのモカチーノとやらを買ってみた。
いつも通り牛乳けちって入れたら結構甘いなぁこれ
不味くなく上手くもなく、マスクしてるとカロリーメイトのチョコ味のにおいがするな
これでホットケーキ作ったらうまいかもしれん

牛乳には少なからず不純物が入ってるからプロテインを牛乳で飲むと吸収がおそくなるよ。なるべく水をオススメします

>>10
うん、底にかいてある
定価は420円でおんなじじゃない？ただ値引きしてるだけかと

>>12
トレーニング前後だったら水だね
それ以外だったら牛乳でとってる

>>12
だからプロテインは薬じゃないんだって。
水で飲もうが牛乳で飲もうがもっというならプロテインなんて飲まなくても一緒だよ。
ベーブルースがプロテインを飲んでいたのかい？
マイクタイソンがプロテインを飲んでいたのかい？
むしろプロテインを飲んでいる今の世代の人たちがベーブルースやマイクタイソンの肉体をこえられていない。

誰が薬っていったんだ？マイクタイソンの肉体をこえてるやつがいないだと？笑わせるな。
ウエイト後など筋肉が栄養を欲しがってるときに栄養をあげないと筋肉は分解されるんだよ。ご飯ではタンパク質が足りないしカロリーが高いからさ

吸い口までついたシェーカー（網入り）で、ＤＮＳ以外のオススメあったら教えて

すいません。バルクの件について誰かお答え願います。

プロテインなんて飲まなくていいって言ってる奴は、
スレ違いだということに気づいてないの？
よほどの暇人なのか？

そういう事言うヤツにかぎって、プロテインがぶ飲みしてんだよw

いや、そういう奴はアホみたいに神経質に飯でたんぱく質摂ってるんだろう
ネタで言ってる奴は、プロテイン飲まないでほしいんじゃね？
その恩恵を自分だけ得ようとして

なるほどな。自分だけ一生懸命勉強して友人たちを出し抜こうとして「俺全然勉強してねえよ」ってやつと同じなんだな。

考え過ぎｗ
俺もあんま効果ないと思う。
実家時代にはずっと飲んでて、
一人暮らし始めて、不精なのと金勿体のとでプロテイ飲まなくなったが
別にスコアの伸びもバルクの伸びも変わらんぞ

これはさすがにうそっぽいｗ

>>22
なのにどうして未だにこのスレをチェックしてるのかな？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>17
ここで宣伝しねーで、直接メールなりすればよかろうがｗ

プロテインのことをプロテイって略してるところから体作りの栄養のことを全く知らなそうだな

>>25
いや、別に味噌汁騒動に紛れて質問した訳じゃないですよ。
ただなんか知ってたらなーと思いまして。分かりませんかね？

バルクって、「プロテインやフリーフォームのアミノ酸も合成」だから、ビタミンも合成原料使うって言ってるとこか？

>>25
俺もそうおもたけど、土日って休みじゃないの？
あと、メールは１日２日くらいかかる。

>>18
良く考えろ。世の中には「相対的」と「絶対的」なモンがあるのだと。

たんぱく質は１回の食事で約30ｇしか吸収されないと言われている。肉体が必要と
しているたんぱく質量も、体重×2ｇくらいがマックスとされている。つまり、体重70キロの
男は140ｇのたんぱく質を５回くらいに小分けに飲む事までしか、「絶対的」摂取量の
上では努力できない。

「絶対的」にここまでしか頑張れないのであれば、あとは「相対的」に自分の筋肉量を
高めるしかない。簡単に言えば周りが貧弱になれば、自分の筋肉量は「相対的」に
高いものになるわけだ。プロテインなどという、あまりに簡単に30ｇ/回のたんぱく質が
摂取できてしまうサプリなど、「相対的」強者を目指す者からすると邪魔以外の何物でもない。

プロテインなど金の無駄
飯腹いっぱい食うので十分事足りる

>>15
じゃあプロテインを愛用している日本人でマイクタイソンをこえる肉体をもつものの名前を挙げてくれ。
しかし君の理論だとプロテインを愛用している日本人は皆マイクタイオンの肉体をこえていなければおかしくなると思うが。

それでバルクのポイントの件についてはどうなんですかね？
何かうやむやになってる・・・・

>>33
「誰も知らない」か「知ってるが、お前なんかには教えたくない」のどちらかだろ。
気長に待て、待てないんなら消えろ。

株式会社　ボディプラスインターナショナル
TEL：（フリーダイヤル）0120-19-9291 / （携帯電話・PHSから）022-792-1736

電話しろ

最近プロテインに興味を持ったものですが質問です

ザバス・ウエイトアップのたんぱく質は１００ｇあたり１８．５g
ザバス・ウエイトダウンのたんぱく質は１００gあたり８０．０gとありますが、
http://www.rakuten.co.jp/sooi/770730/776607/

ウエイトアップのほうが入ってるたんぱく質が少ないのはなぜでしょうか？
筋肉をつけるほうが、採るたんぱく質が多いのが自然な考えだと思うのですが、
これは逆のようなので、知ってる人にはくだらない質問かもしれませんが、理由をどなたか教えてください

ウエイトアップは地雷

タイソンを超える動きができる奴、同一ポテンシャルの肉体を持った人間がいないのは全く事実だな

ステで肥大させた鈍重な肉団子ならいくらでもいるが

>>36
炭水化物でウエイトアップ

>>34
誰も知らないって言うか、登録するときにありませんでした？
ポイント制度を利用するにはＩＤ登録する必要がありますって。てことはポイント制度あるってことじゃないですか？

>>36
筋肉つけるにはインスリン（強力な成長ホルモン）を分泌させるのが近道。
インスリン出すにはＧＩ値の高い炭水化物を取るのが手っ取り早い。
主成分のマルトデキストリンというのは比較的薄味で、ガーンとインスリンを
出してくれる筋トレ用炭水化物。

メシ抜くからたんぱく質の不足が心配な人用の「ダウン」はたんぱく質が多いし、
メシも食ってるけどもっと筋肉つけたい人用の「アップ」は炭水化物多め。

>>36
お前もっと勉強しろ。身体作りにはカーボが必要・・バカすぎて
説明するのメンドイ。

じゃあノコノコ出てくんなよｗ

>>41
ありがとうございます
ウェイトアップでは、たんぱく質は食事から採ればいいって考えでいいんですかね？
しかしインスリンはダイエット板では迷信とか言われてたんですけど
どうなんですか？
あんまりスレ違いなら消えます･･

>>44
おそらくダイエット板では「インスリンが“出ないような”物を食って痩せよう」という
話だと思うのですが、出ないような炭水化物でもかなーり出ますので、その意味で
迷信とか言っているのかと。

ザバス限定で言うなら、トレ後は痩せたい人も太りたい人もアップが最適ですよ。
ウェイトアップの缶に何グラム使えと書いてあるかは知りませんが、あれは１回に
50ｇとか使っても全く問題ないシロモノです。なので、たんぱく質だってそこそこ取れます。

プロテインなんてチンカスみたいなもんだよ。
食事とトレが筋肥大、筋力向上に与える影響を１０００だとすると
プロテインの影響なんて１も無い。

なんか嫌なことでもあったのか？

今日ダイマタイズが届いたがなんだこのニオイは・・・
ダンボールの外までイチゴの香料みたいなのがプンプンしてやがる

>>45
すいません、もうちょっと勉強してきます

プロテインを否定している人間がなぜここに来て自分勝手な理論ぶちかましてるの？
空気読めないの？読めてるけど頭が弱いの？
プロテインを否定したいなら、自分で否定スレ立てれば？
「プロテインの必要性」の論議以前に、邪魔。

>>50
あのぅ、ここのスレタイはプロテイン総合スレですよね？
プロテインについて総合的な議論が行われるのが普通だと思うのですが？

あなたは２ｃｈの運営者なのでしょうか？
プロテインマンセーの意見しか言ってはいけないスレなのでしょうか？
あなたの頭には蛆がわいてそうですね？

>>50
> プロテインを否定している人間がなぜここに来て自分勝手な理論ぶちかましてるの？
> 空気読めないの？読めてるけど頭が弱いの？
> プロテインを否定したいなら、自分で否定スレ立てれば？
> 「プロテインの必要性」の論議以前に、邪魔。

だったらレスの削除依頼しなよ＾＾
残念ながらあなたは２ｃｈの運営者ではないんですよ＾＾
あなたに２ｃｈのカキコのルールを決める権利はありませんよ＾＾

「プロテイン総合スレはプロテインマンセー意見しか言ってはいけないのに
否定的な意見をいうKYがいるのでレスの削除をお願いします」
って削除依頼でもだしたらどう？

邪魔だよ

そうですね＾＾邪魔ですよね＾＾
プロテイン業者にとっては否定的な意見はすべて邪魔ですからね＾＾

プロテイン否定する奴にプロテイン肯定する奴がプロテイン否定する書き込みを否定するのは、
プロテイン否定する奴の書き込みがプロテインスレ本来の趣旨とはちょっと離れているからで
プロテイン否定したいなら別にプロテイン否定を肯定するプロテインスレを立てればいいっていうプロテイン肯定する奴の意見に賛成

>>51-52
まあそうムキになるな
ひとつのレス内に言いたいことを収めるぐらいの冷静さがほしいところだ

6/23に1proでプロテイン（チャンプ）とBCAAを注文したら6/28に到着した、って早っ！
毎度荷物が今何処にあるのか、配送状況を追跡する楽しみが今回は orz

で、今気が付いたんだけど、チャンプのボトルにある製造年月日の表示書式が変わってた。
2007/09注文した分はお馴染みの「233127262」とあるが、今日到着したチャンプのバニラは
「D8249A 04/（本当はバックスラッシュ）10」、チョコとストロベリーには「D8282A MFG 05/2008 EXP 05/2010」
となってた。因みに、バニラのボトル（蓋）だけ他のボトルのと比べて擦り傷とか目立つんだけど、
これってやっぱり人気薄で在庫期間が長かった為？まあ、今回バニラを注文したのは気紛れだが。

これで「チャンプの賞味期限は何時まででしょう？」なんて質問もこなくなるだろう。
（ちょいと変わったネタでもと思って書いたけど、古いネタだったらゴメンナサイね。）

飲んでも変わらず　飲まなくても変わらず･･･
なら金かかんない分だけ飲まない方がマシだわな
体験した実感として。

>>55 プロテインて言いたいだけやん

>>58
トレーニングしてないもん
変わるわけ無いじゃんｗ

>>57
荷物追跡って、日通からメールくるまでできないんでしょ？
25日に初めて1proでプロテイン注文したけど

俺も1proで買った。結構早く届くのね
現在ロスから空輸中だ、早くこんかな〜

相変わらず業者が進行役を進める胡散臭いスレだな
４６が言ってる事は大体事実だぞ。

それといい加減に業者のリンクは次スレから消しとけ。
カス連中が初心者の新規カモから儲けるシステムとしてここを利用している。

オレはハードコアトレーニー！という気分出す程度のものとして使われるのが殆ど。
特異な一個人のデータはアテにならないのは当然として、
３０年前のトップビルダーと現在のトップビルダー
３０年前のリフティングの記録と現在の記録　　比べれば明白

サプリとしてのプロテイン・アミノ酸は「効果など皆無」

プロテイン信者もアンチプロテインもどうでもいいけどさぁ

プロテインはサプリメントとして考えてればいいの、だからつまり摂っても摂らなくても個人の自由。
さおら摂れば効果はあるが摂らなくても大差ない

言っときながら記録出した試しないなｗ

ホエイやアミノ酸サプリの登場と時期並行して、
ビルダーの体躯が格段に大型になった、リフティングの記録の更新ペースが速くなった、
それなら効果も認めよう。

実際、新旧ビルダー群を比べて見ても時節の流行というのを勘案しても、
全体の印象として、カットは現在の方がキレてる印象はあるが、
肝心のバルクとなると旧ビルダーの方があるくらいだ。
リフティングの三種の記録だって（これは世界的に見ても）、８０年代から
塗り替えられていない記録、９０年代から塗り替えられていない記録、山程ある。

一体、ホエイだプロテインだＢＣＡＡだ　って効果などあるのだろうか？
パワー系アスリートが貧乏なのだけは今も昔も共通なようで、
サバ缶・ゆで卵・納豆・豆腐で体造りしてたって連中と大差ないんだぞ
何をもってして効果など謳えるのだ。
俺には効いてるってのはナシな、検体としての「１」は分母足りえないから。
記録や写真てのは便利だよな。
アベレージの動かぬ証拠として「パワー系サプリ」のインチキが暴露される。
業者は去れ。

業者でここ来てるのは味噌汁業者だけだと思うｗ

サプリ飲む位なら味噌汁の方がはるかにマシだろ
米のアミノ酸組成＋味噌のアミノ酸組成＋出汁煮干のアミノ酸組成　＝　アミノ酸スコア１００　だぞ。
和食というのは経験則から生まれた素晴しい組み合わせなんだ。
これに豆腐が入り、根野菜が入り、下手すりゃアジの開きまで付いたりする。
味噌汁をバカにするヤツは筋肥大しないぞ。
プロテインを飲むという行為自体をカッコいいとでも思っているのか？
筋肉が欲しいなら、具沢山味噌汁を侮らないほうがいい。

飽きたよもう

味噌汁？Ｗ
笑わせるのは辞めてくれ。
大豆イソフラボンで女性ホルモンが作られてしまう。大豆イソフラボンは脂肪をふやすんだぞ

和食で筋肉つくのなら、ある程度筋肉が付きやすい民族になっててもいいような気がするが…

で。
そろそろ、プロテインが効果が無い、というちゃんとしたデータください。
1個人の主観なんぞどうでもいいのです。

次スレから、テンプレにプロテインの効果に批判的な意見は書かないってしない？
正直、本当に邪魔。

プロテイン飲んでて、最後ちょっと粉っぽさが残ってる位なのが好きなのは俺だけ？

>>72
で。
そろそろ、プロテインが効果が有る、というちゃんとしたデータください。
1個人の主観なんぞどうでもいいのです。

>>73
水で薄めてまた飲むね、俺は

すいません。バルクの件についてまだですかね？

ポールアンダーソンやビルカズマイヤーの時代にはホエイなんぞなかったが今のリフターやストロングマンより強かったからな。
カズマイヤーはサーモンなどの魚をよく食べたらしい。

>>72
井上浩は米を大量に食って今の筋肉をつくったのは有名。
ビルダー食やプロテインとはかけ離れている。
それでもちゃんと筋肉はつく。

昔の農作業者やタコ部屋には凄い肉体で怪力の人間もいたが、みんな
米と質素なおかずと味噌汁をたくさん食べているぐらいだよ。

>>76

そこはやめとけ。

ってか、空気嫁ｗ

結局プロテインどうのというより、ナチュラルでは
筋肥大せざるをえない刺激をトレで与える事と
日本人にあった飯を食う事でじゅうぶん。

ボディビルが欧米から入ってきた文化だからといって
必ずしも洋食にする必要は無いしその方が良いとも言えない。
肉食わんでも魚でいいし、パンじゃなくて米でもいい。
昔の日本人ビルダーは大豆食ってたがでかいのはいくらでもいたぜ。
大豆イソフラボン食ったからといって異化だの女性化なんぞ全くしていない。

殆どのトレーニーにとっては、ホエイなんざちまちま取るより
食事と弁当を１．５倍食うほうが効果高いのはガチだな。減量時は好きな奴はプロテインとればいい。

　１．５倍の飯とホエイ取ればもっと良いんじゃねーの？

メシ食ってトレしてデカくなる・・・昔のビルダーやプロレスラーはそうだよね。バルクも今の選手と比較しても遜色ない。

でも今は運動に必要な栄養が細かく研究され、余計なものを摂らずして大きくなることができる、ってだけ。
摂取のタイミングにしてもそう。一日中食ってる頃に比べると、はるかに少ないカロリーで昔の人に引けをとらない体を作れる。
トレーニングにしてもそう。ひと昔前は高レップ、高セットで長い時間やってたよね？しかも高頻度で。それも現在は４０〜60分で終わることが
効率よい筋肥大トレーニングであることが認知されつつある。

今と昔、比較して違うことは現在上記のような理由で効率よく運動ができるので、若いビルダーが増えたことは事実。
昔は長いトレーニング暦の人が多かった。ま、現在もチャンプは40歳以上が占めるという事実もあるが。

グラバカの菊田のブログにプロテインを摂らずに筋肉を大きくする食事について書いてあったような…

でも体質的な理由か何かで、プロテインを否定してはいなかったと思う。

それはない。
蛋白質の濃度を高めたからといって、身体は余分に同化するようなもんじゃないから。
破壊された分とほぼ変わらない量しか修復されない。
最大でも一日にたった数グラムしか増えない筋肉の同化にわざわざプロテインなど必要無い。
必死にメーカーのプロパガンダを信じて体重1kgあたり2〜3g以上とるためにプロテインで帳尻あわせている
トレーニーの大半が、体重1kgあたり1gとっているかいないかで食事だけのたけぽんより同化（筋肥大）できていない。

粉プロテインのメリットは楽ちんだって事だけだよ
そのぶん食事より効果は全く落ちる
食事のかわりに殆どプロテイン＋カーボ＋ビタミン等にかえたら
悲惨な事になる
プロビルダーでも時間がとれる人間は、プロテインまったく摂らない奴は多いからな。
固形の食事の代替にはならんのを知っているから。
どうしても固形食とれないときに仕方無くプロテインやMRP飲む程度のプロも多い。

なあ、ビルダーはともかくとして、リフターも40年前と今とじゃ
記録に違いってないの？現在の選手が圧倒してるイメージなんだけど･･･

必死にプロテイン否定している人の食生活に非常に興味がある。

プロテインはたんぱく質という意味だからプロテイン否定してる人はなにも食べれない

米食ってるだけでデカくなるっつてんだから、蛋白質なんか一切摂取しないんだろう。

>>85

必要なときに必要とする分量の栄養を取れる、ってだけだよ。

あんま偏狭にならないほうがいいと思うよ。

「必要なときに必要とする分量の栄養を取れる」

ではなく

「必要なときに必要とする栄養を最低限の分量で取れる」

です。

上でプロビルダーの話してる人がいるけど、彼らも時間の制約がないという理由とは別に必要だからプロテインパウダーも
食事と組み合わせて摂ってるよ。トレーニング前後は間違いなくほぼ全員それらサプリメントを摂ってる。しかもインスリンと
一緒に。ボディビルダーは筋量を増やすことが大前提であるから、脂肪は必要ないんだよね。そうした場合の栄養摂取を
考えた場合、サプリメントを上手に使利用できるかは結果を大きく左右する要因となる。一日に増える筋量分だけ材料を補完
しておけばいい、というのは理想ではあるけど我々の体は残念ながらそんな都合よくできてない。ナチュラルで筋量を増やす
ことはアナボリックにフォーカスするよりアンチカタボリックというアプローチを考慮したサプリメンテーションをすべき。

ただ、業者は執拗に根気強くアナボリックなアプローチを紹介し、製品を作るよね。それはトレーニーにとってパンドラの箱
だから。

毎日牛赤身も魚も鳥も米も野菜も食うけどプロテインもＥＡＡもＢＣＡＡも食うよ
サプリ代などはした金だろ？

プロテインパウダーなんぞとってないプロビルダーは多い
ステと違ってボディビルには不要だからね
チキンやビーフがメインで卵白やオートミールをうまく使って
頻繁に栄養補給している

>>94

おれが知らないだけかもしれない。プロテインパウダー摂らないって例えば誰？トレーニング後も？コンテスト前も？

トレ後にホエイ飲まないと効果落ちるってのがまず嘘

ホエイ登場前と登場後でビルダーの筋肥大速度、筋力上昇速度はなんら変化していない

そして体重あたり２ｇや３ｇとらないと筋発達しない、筋肥大速度が落ちるというのも嘘
食事のみから１ｇ程度で化け物じみた肉体と筋力を得たものはいくらでもいるし普通に可能

ナチュラルの場合、同化の速度は素質とトレーニングで決まる
あとは食事が過不足なければ、プロテインをトレ後に１秒を争って飲もうが食間にプロテインシェイクを足して１日１００ｇホエイ追加しようが
筋発達のスピードは１秒も早まらないし１日１ｇも余計には同化大などされない

訂正　１日１ｇも余分に同化などされない

もちろん食事がお粗末なのは論外
質とバランスにおいてじゅうぶんな食事がとれていない場合（食事だけでは体重、筋力が減っていくような状況）は
プロテインシェイクで不足分のカロリーを補えば、筋力が伸びだすと言う事はある。
でもそれはもともと食事の質と量が不足していただけの事。

>>95
ビクターリチャーズとか
空腹でトレ、そして大食い（1日1万カロリー）

↑
お前の無知識差が証明されたな！
カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ

サプリメントというのは、特定の栄養素を補完するためにあるもので、基本的に食事を置き換えるものではない。
ホエイとその他の違いは精製度合いだけだと思う。蛋白同化作用というより、体がアナボリック傾向にあるとき、
必要な栄養素が必要な分だけ使える状態にあればいい、ということ。ってかそれだけ。同化率とか同化速度
など気にする問題ではない。そういった意味で私はEAAのアナボリック効果は全く信用していない。吸収速度
という点でフリーフォームアミノ酸の一定の効果は承知してはいるが。

>>97さん、そこまで言うためには、まずあなたの主観で一般論を述べるだけではなく、客観的かつ科学的な根拠を
結果を添えて述べるべきである。

残念だったな！
嘘か嘘じゃないかはお前の判断ではなく専門家に聞いてみろ！筋肉が栄養をほしがってるときに栄養を取らないと筋肉は分解してしまうことをな！

1日数グラムしか発達しない筋肉（しかも殆ど水分）
にプロテインをわざわざ数十グラム何回も飲む必要など全く無い。
食事（ビルダー食）でじゅうぶん修復されるし同化分もじゅうぶん事足りる。

また無知識なやつがきたな！
プロテインをウェイトをやった日だけ飲むんじゃなくて毎日飲むんだよ！だから１日に何グラムしか増えないってのは関係ないんだ！分かったか？

>>103

屁理屈はいい
お前の理論で作り上げた体をうpしてみろ
IDつけろよ

現実として、バランスのとれた飯を多めに食うだけでベンチ200kg以上や上腕50cm以上に到達した奴がいくらでもいるからなぁ。
アメリカの刑務所にもナチュラルで除脂肪体重100kg以上のビルダーになんら見劣りしない囚人がごろごろいる事はダン・デュシェインがはっきり認めている。

＞空腹でトレ、そして大食い（1日1万カロリー）

一般的な食事（動物性脂肪のみ、とかではない）で10,000kcal摂れば、十分なたんぱく質量摂れるね。
一度に10,000kcal摂らず小分けにして摂るのならばなお理想的。ただし、筋量のみアップしたい人には
全く理想と程遠い食事ではあるが。

兵庫の小川や北海道の中野はプロテインとってないってよ。
しかし日本人ビルダーより力も筋量もある。

筋発達を狙うオフのビルダーは内外問わずたいていデブる

プロテインを使ってCPF比における蛋白質の比率を高めれば
太らないぎりぎりのカロリーでも筋肥大すると思ったら大間違い

熟練のビルダーですら無理なんだから、初心者が脂肪を極力つけずに筋肉だけで
体重増やすなんて夢物語、妄想の世界

アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ

>>106

ﾄﾞｩｼｪｲﾝ氏は、「ジヒドロテストステロンが元来高値である者は」という具体的な例として服役者の話をしていたね。
ただ、その記事にあった刑務所の食事は我々が想像するよりたんぱく質が多い内容だったぞ。

こんなところでﾄﾞｩｼｪｲﾝ氏がでてくるとはｗ

カロリー大好きだな！お前も

何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

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基本的にバカだよお前ら。

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基本的にバカだよお前ら。

>>120

おまえが一番馬鹿だよ

5 名前：無記無記名 投稿日：2008/06/28(土) 08:25:10 hlusWBQ/
すいません。質問ですが、バルクに登録した時にポイント制度を利用するには
お客様ＩＤが必要とあったので登録したんですが、自分のポイントってどうやって確認できるんですか？
それともある程度貯まったらバルクから連絡あるんですか？


17 名前：無記無記名 投稿日：2008/06/28(土) 12:56:22 hlusWBQ/
すいません。バルクの件について誰かお答え願います。


33 名前：無記無記名 投稿日：2008/06/28(土) 18:56:54 hlusWBQ/
それでバルクのポイントの件についてはどうなんですかね？
何かうやむやになってる・・・・


34 名前：無記無記名 投稿日：2008/06/28(土) 18:58:21 CtVWA2XD
>>33
「誰も知らない」か「知ってるが、お前なんかには教えたくない」のどちらかだろ。
気長に待て、待てないんなら消えろ。


35 名前：無記無記名 投稿日：2008/06/28(土) 19:01:30 btlBV0Fq
株式会社　ボディプラスインターナショナル
TEL：（フリーダイヤル）0120-19-9291 / （携帯電話・PHSから）022-792-1736
電話しろ


76 名前：無記無記名 本日のレス 投稿日：2008/06/29(日) 08:12:53 EqcAPe+c
すいません。バルクの件についてまだですかね？


118 名前：無記無記名 本日のレス 投稿日：2008/06/29(日) 12:55:39 EqcAPe+c
何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

>>119
教えてもらえなかったからってダセェｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プロテイン飲んで身体が痒くなると書いてありましたが、お尻が痒くなることはありますか？

ずっとDNSのチョコ飲んでたんだけど、海外のプロテインに浮気してみようと思ってる。
2.27kg チャンピオンのチョコ味が評判良さそうなのでほしいんだけど
最安値ってどこなの？
クレジットでドル払いってしたことないから得なのか損なのかわからんぜよ
頭まで筋肉な俺にご教授ｐｌｚ

>>78
＞ 米と質素なおかずと味噌汁をたくさん食べているぐらいだよ。

ウチの親父が若い頃タコ部屋で出されてた食事が正にコレで
見事に腎臓病と糖尿病を併発してっから､オマイラ真に受けて実践すんなよｗ

>>125
ドル建て＆クレジット払いは、リスクがあるよ。
だいたい、クレジット払いにすると、２ヶ月位あとになるよね。
買ったときは、円高で安い買い物をしたと思いますが、決済時に円安になっていたら、
悲しい「ですよね。

> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ

> 71 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 05:57:15 ID:xTmuNtLw
> 味噌汁？Ｗ
> 笑わせるのは辞めてくれ。
> 大豆イソフラボンで女性ホルモンが作られてしまう。大豆イソフラボンは脂肪をふやすんだぞ
>
> 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> ↑
> お前の無知識差が証明されたな！
> カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ
>
> 102 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:00:11 ID:xTmuNtLw
> 残念だったな！
> 嘘か嘘じゃないかはお前の判断ではなく専門家に聞いてみろ！筋肉が栄養をほしがってるときに栄養を取らないと筋肉は分解してしまうことをな！
>
> 104 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:04:13 ID:xTmuNtLw
> また無知識なやつがきたな！
> プロテインをウェイトをやった日だけ飲むんじゃなくて毎日飲むんだよ！だから１日に何グラムしか増えないってのは関係ないんだ！分かったか？
>
> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ
>
> 112 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:15:37 ID:xTmuNtLw
> カロリー大好きだな！お前も

>>128プロテイン変えないなら買えないっていえよ、見苦しい
アンチしてまで自分の情けなさを紛らわすつもりなの？

>>127
レスさんくす！
たった今そのドル建てクレジット払いで買っちゃったよ。。
いつの時点での円の値段で決まるんだろう、支払総額が確定した日なのか
今日の円の値段で決まるのか。127の書き込みを見る限りでは
支払いが確定する日っぽいな−

ちなみにチャンピオンスタック　チョコ 49$+9$で58$だったぜ＾ｐ＾

>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

　132 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 16:20:43 ID:f/VvpMMV
>>129
こういうID検索してまでレス晒す奴時々いるけど、匿名掲示板でなにそこまでやってんのって毎回思う。

>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132
>>132

> > 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> > ↑
> > お前の無知識差が証明されたな！
> > カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> > 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ



これがプロテインスレの知識人の見解らしいですｗｗｗ
　↓
「カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？」
「筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ」

抽出 ID:wAMrQoek (7回)

51 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:25:08 ID:wAMrQoek
>>50
あのぅ、ここのスレタイはプロテイン総合スレですよね？
プロテインについて総合的な議論が行われるのが普通だと思うのですが？

あなたは２ｃｈの運営者なのでしょうか？
プロテインマンセーの意見しか言ってはいけないスレなのでしょうか？
あなたの頭には蛆がわいてそうですね？


52 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:29:13 ID:wAMrQoek
>>50
> プロテインを否定している人間がなぜここに来て自分勝手な理論ぶちかましてるの？
> 空気読めないの？読めてるけど頭が弱いの？
> プロテインを否定したいなら、自分で否定スレ立てれば？
> 「プロテインの必要性」の論議以前に、邪魔。

だったらレスの削除依頼しなよ＾＾
残念ながらあなたは２ｃｈの運営者ではないんですよ＾＾
あなたに２ｃｈのカキコのルールを決める権利はありませんよ＾＾

「プロテイン総合スレはプロテインマンセー意見しか言ってはいけないのに
否定的な意見をいうKYがいるのでレスの削除をお願いします」
って削除依頼でもだしたらどう？

54 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:37:48 ID:wAMrQoek
そうですね＾＾邪魔ですよね＾＾
プロテイン業者にとっては否定的な意見はすべて邪魔ですからね＾＾

74 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 06:45:20 ID:wAMrQoek
>>72
で。
そろそろ、プロテインが効果が有る、というちゃんとしたデータください。
1個人の主観なんぞどうでもいいのです。

128 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 15:59:14 ID:wAMrQoek
> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ

129 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 16:00:45 ID:wAMrQoek
> 71 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 05:57:15 ID:xTmuNtLw
> 味噌汁？Ｗ
> 笑わせるのは辞めてくれ。
> 大豆イソフラボンで女性ホルモンが作られてしまう。大豆イソフラボンは脂肪をふやすんだぞ
>
> 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> ↑
> お前の無知識差が証明されたな！
> カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ
>
> 102 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:00:11 ID:xTmuNtLw
> 残念だったな！
> 嘘か嘘じゃないかはお前の判断ではなく専門家に聞いてみろ！筋肉が栄養をほしがってるときに栄養を取らないと筋肉は分解してしまうことをな！
>
> 104 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:04:13 ID:xTmuNtLw
> また無知識なやつがきたな！
> プロテインをウェイトをやった日だけ飲むんじゃなくて毎日飲むんだよ！だから１日に何グラムしか増えないってのは関係ないんだ！分かったか？
>
> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ
>
> 112 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:15:37 ID:xTmuNtLw
> カロリー大好きだな！お前も


136 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 16:33:04 ID:wAMrQoek
> > 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> > ↑
> > お前の無知識差が証明されたな！
> > カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> > 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ



これがプロテインスレの知識人の見解らしいですｗｗｗ
　↓
「カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？」
「筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ」

抽出 ID:wAMrQoek (7回)

51 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:25:08 ID:wAMrQoek
>>50
あのぅ、ここのスレタイはプロテイン総合スレですよね？
プロテインについて総合的な議論が行われるのが普通だと思うのですが？

あなたは２ｃｈの運営者なのでしょうか？
プロテインマンセーの意見しか言ってはいけないスレなのでしょうか？
あなたの頭には蛆がわいてそうですね？


52 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:29:13 ID:wAMrQoek
>>50
> プロテインを否定している人間がなぜここに来て自分勝手な理論ぶちかましてるの？
> 空気読めないの？読めてるけど頭が弱いの？
> プロテインを否定したいなら、自分で否定スレ立てれば？
> 「プロテインの必要性」の論議以前に、邪魔。

だったらレスの削除依頼しなよ＾＾
残念ながらあなたは２ｃｈの運営者ではないんですよ＾＾
あなたに２ｃｈのカキコのルールを決める権利はありませんよ＾＾

「プロテイン総合スレはプロテインマンセー意見しか言ってはいけないのに
否定的な意見をいうKYがいるのでレスの削除をお願いします」
って削除依頼でもだしたらどう？

54 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 00:37:48 ID:wAMrQoek
そうですね＾＾邪魔ですよね＾＾
プロテイン業者にとっては否定的な意見はすべて邪魔ですからね＾＾

74 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 06:45:20 ID:wAMrQoek
>>72
で。
そろそろ、プロテインが効果が有る、というちゃんとしたデータください。
1個人の主観なんぞどうでもいいのです。

128 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 15:59:14 ID:wAMrQoek
> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ

129 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 16:00:45 ID:wAMrQoek
> 71 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 05:57:15 ID:xTmuNtLw
> 味噌汁？Ｗ
> 笑わせるのは辞めてくれ。
> 大豆イソフラボンで女性ホルモンが作られてしまう。大豆イソフラボンは脂肪をふやすんだぞ
>
> 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> ↑
> お前の無知識差が証明されたな！
> カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ
>
> 102 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:00:11 ID:xTmuNtLw
> 残念だったな！
> 嘘か嘘じゃないかはお前の判断ではなく専門家に聞いてみろ！筋肉が栄養をほしがってるときに栄養を取らないと筋肉は分解してしまうことをな！
>
> 104 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:04:13 ID:xTmuNtLw
> また無知識なやつがきたな！
> プロテインをウェイトをやった日だけ飲むんじゃなくて毎日飲むんだよ！だから１日に何グラムしか増えないってのは関係ないんだ！分かったか？
>
> 110 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:13:12 ID:xTmuNtLw
> アンチプロテインは長々と文を書くから少しは栄養やプロテインの事に詳しいと思ったがな、文を読むと無知識な穴だらけだ
>
> 112 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 12:15:37 ID:xTmuNtLw
> カロリー大好きだな！お前も


136 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/06/29(日) 16:33:04 ID:wAMrQoek
> > 100 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/06/29(日) 11:55:42 ID:xTmuNtLw
> > ↑
> > お前の無知識差が証明されたな！
> > カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？カロリーの低いプロテインで！カロリーをおぎないたいなら君は筋肉に不必要なマックいけよ！
> > 食事はカロリーが高いから間食の代わりにプロテインを飲むんだろ！筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ



これがプロテインスレの知識人の見解らしいですｗｗｗ
　↓
「カロリーをおぎなう？どうしてカロリーをおぎなうんだ？」
「筋肉に必要なのはカロリーじゃないタンパク質だ」

せっかくの日曜に何やってんだか
カルシウム足りてないんじゃないの

おれが言ったら目真っ赤にして暴れだしたw
ID検索して晒す奴って粘着質な奴ばっかw

何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

また誰にも相手にされない貧困基地外が暴れてるのか

プロテインて、街の店で買うより
ネットで買ったほうが安いんですか？

>>142
おちつけよ

>>144
うるせーよボケ！
さっさと俺の質問に答えろカス。

＞それともある程度貯まったらバルクから連絡あるんですか？

そうだよ

>>147
＾＾ヾﾃﾍ

マッスルエリートで、wikiに乗ってる

メーカー 商品名 1kgあたりの価格
Cyto Sport コンプリートホエイ5Lbs $10.6
MRM メタボリックホエイ10Lbs $10.6
ISS ホエイマトリックス5Lbs $10.9
Optimum 100%ホエイゴールド10Lbs $11.5
Universal ウルトラホエイプロ3kg $11.5

この商品全て検索したんだけど、どれもこんなに安くなかったんですが
値上がりしたんですか？

>>149
きめぇよカス
消えてろ。

>>150
逆に聞くけど、
値上がりじゃなかったら何だと思うんだ？

>>150
そう、値上がりした

>>73
何もこっちは「プロテイン効くよ！」と声を大にして公言してるわけじゃない。
ここでプロテインの情報交換してるわけだ。
そこで批判的なことを発言するのなら、そちらからデータを出すのが筋じゃないのかね？

プロテインがきかないとかいってるヤツはダンベルカール10キロ1repsをトレーニングと呼んでいるようなヤツらだろｗ

俺のレスをそろえるのはいいけど、じゃあ俺の知識のどこが間違ってるか書いてみろ！無知識さんＷ

何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

>>152
同じ質問を回避するためにあるwikiにそう書かれていたので
何か自分の勘違いがあるのかと思いお聞きしました。

>>153
やっぱり値上がりですか･･･1kg3000円で我慢するしかないんですね

>>142
お前頭悪いなｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞ﾄﾞｩｼｪｲﾝ氏は、「ジヒドロテストステロンが元来高値である者は」という具体的な例として服役者の話をしていたね。
ただ、その記事にあった刑務所の食事は我々が想像するよりたんぱく質が多い内容だったぞ。

そう。つまり同化できる量は、素質（テスト値その他）とトレーニングで決まる。それなりにバランスのとれた食事以外にプロテインを余分に摂取しさえすれば、平凡な者でも余分に同化されるような馬鹿げた事は無い。

摂取カロリーを体重が減るレベルまで低下させる減量中でも、プロテインを飲んで蛋白質量さえ高く維持すれば、筋量の低下、異化を防げるというのも嘘。
実際はしっかり減る。

体重１ｋｇあたり２〜３ｇを達成する為に高濃度のホエイシェイクを飲もうが
現実はリザルトは何も変わらない。偏っていないそれなりにバランスのとれた
食事がじゅうぶんにとれている場合、いくらプロテインを必死に飲もうが
糞や尿が多少変化するだけｗ。筋量増加速度は一般人の殆どは基本的には
ひじょうにゆっくりで（一部の素質に溢れる例外は除く）、それは
プロテインごときでは微塵も変わらない。

ほんと粘着質だな、このスレはプロテインの婿とを前提としてんだからスレ違いなんだよ
スレたててやってくれ、いい加減うっとうしい
お前がいくら否定しようが飲むやつは飲むんだから無駄だよ、自分が効果ないと思ってるならそれでいいじゃん
なんでわざわざ人に押し付けようとするの？

レスを読む限り、きっと栄養不足で精神状態が不安定な人なんだろう
まともな食生活を送れてたらもっと気持ちよい日々を過ごせてるはずなので、こんなとこでネチネチやってるわけがない

トレ＋高蛋白食＝筋発達の効率が目に見えて高くなる

というのがそもそもインチキ、出鱈目だからなぁ

必死こいてホエイのみまくって神経質に体重1kgあたり3gとか
とっている連中の殆ど全員が、食事だけで1gとっているかいないかの
たけぽんの足元にも及ばない筋力、筋量、筋発達速度しかない。

過不足の無い美味しい食事をじゅうぶん食べる（目に見えて
ただのデブになるような量は多すぎだが）だけで十分。

ホエイ馬鹿は、プロテインパウダーをうまく使えば脂肪をできるだけつけずに筋肉だけ効率良く発達させられるとぶっ飛んだ妄想しているからなぁ…。蛋白質量で筋肥大の量やスピードが決まると思っている時点で馬鹿そのもの。

効果もないプロテインごときに数千円も出してられないよ。
飯でおかわりした方が数倍マシだろjk

IDまでかえて必死すぎる、こりゃ当分居つくな

同一視症候群
自分と意反する人間は最小単位の一人と考える。
トレなどしなくていいからビョーイン逝けｗ

しかしだ、それでも男は女よりかは客観視点に立つ視野を持つから、
女のダイエットサプリほどには売れないプロテイン。
ちょこまかチマチマ飲んでるヤツは女みたいのが多いだろ

前スレでも貼った記憶があるが・・・。

＞たんぱく質・自然食品からの摂取（notプロテイン）4
＞http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183503090/

こっちで思う存分味噌汁を語れ。
基地外でもスレ違い位認識出来るだろ。

さぷり案、注文の返信以降、２週間以上音沙汰無し
もう使わねー

相変わらずプロテイン業者が必死だな

相変わらず味噌汁基地外が必死だな

俺も前はホエイを食間やトレ後にのんで、体重1kgあたり2.5gぐらい取ってた。
実験的にホエイやめて食事だけにして少し食事量を多めにしてみたら筋量も筋力も落ちないし、逆に体調もよくなったし順調にバルクも筋力も増えているのでとらなくなった。日によって違うが蛋白質量はおそらく体重1kgあたり1〜1.25gの範囲。

訂正　食事からの蛋白質量は1.25〜1.4gぐらいかも。
ちなみに今の体重は83kg。ベンチのメインセットは155kgで6レップス。

アナボリックトリガ引いても材料なければ筋肥大なんかしないぞ。

同化できる量は、素質とトレで決まるからね。
プロテインで蛋白質を多めにとったら単純に同化量が
増えるという考えが脳に蛆がわいているお花畑。

参考までにだけど、人工のサプリメントが天然の栄養に及ばないデータ
ビタミンC１０００mgのサプリを取る→しょんべんの色確認
ビタミンC1000mg相当の食品取る→しょんｒｙ

前者の方が、色の濃いションべんが出る。
＝水溶性のビタミンCがほとんど吸収されずに排出されている

というデータを、某健康食品会社に居るとき臨床で出してる。
もちろんこんなデータ客に見せたら買ってもらえなくなるから
お蔵入りになったデータだけどね。こんなデータ、業界にいたらごまんとあるぞ。


ま、そんなこと言っても俺はプロテイン飲んでるけどね。
明らかに筋力の伸び違うの実感してるし、結局は人それぞれ。

ヒント：プラセボ

>>178

おまえ、それと同じことバルクのBBSで質問したやつがいるから見て来いよ。
おれは概ね賛成。

極端に偏った飯（炭水化物や脂肪ばっかりとかジャンクフードとか）じゃない限り
バランスのとれた食事だけでじゅうぶん筋肥大するし、筋力も増える。
そしてそういう食事がちゃんととれている場合は、プロテイン飲もうが殆ど何も変わらない。
ションベンや糞や財布の重さが多少変化する程度。

やれやれ毎日ご苦労なこったな
いくらここでホエイ否定したとこで止めるやつがいるわけねーだろ
否定する奴は自分の体晒して証明しろよ
IDつきで
ごたくならべても説得力全然ねーよ
ウザイから消えろ馬鹿

小便の色が濃くなるのは、ビタミンが吸収されずに排出されたというのはウソだろう。
ビタミン剤飲まなくても、疲れれば小便が黄色くなるからね。
つまり、ビタミンのんで小便が黄色くなるのは、疲労物質の処理が体内で促進され、その老廃物が尿として排出されたものだろう。

ところで、プロテイン飲んで効果があると思っている人は、今後死ぬまでプロテインを飲み続けることにする予定ですか？

>>183

小便のビタミン測定してくれ。場合によってはのめ。

推論でないなら科学的な検証結果教えろ

>>184

トレーニング止めたら飲まないと思うよ。

プロテインとっていない有名人

ビルカズマイヤー
マイクタイソン
ビクターリチャーズ
ビルパール
たけぽん
朝青龍
武蔵丸
小川典秀
高光敏信
中野良信
マッスル北村（晩年の競技者としてバルクのピーク数年、それ以前はとってたいた時期もありまちまち）

>>184

早く体を晒して君の素晴らしい理論を証明してみたまえ
ウンコカスがバレるから貼れないだろうが

>>183
ちげーよバカ
ビタミン剤とらないで小便が濃くなるのは水分が足りなくて濃度が濃くなってんだよ

カレリンもプロテインは嫌いで飲んでなかったらしい
飯はよく食べたらしいが

実際、ホエイ飲んでる日本人の98%以上が、ベンチ150kgすらあがらず、上腕コールド43cmにすら届かないチンカストレーニーだからなぁ

そういう雑魚をお得意様にしてプロテイン商法（儲けはそれほどではないが、長続きする、数十年単位で搾取する）が成り立っている

糞スレしゅうりょ〜 ｗｗｗｗ

実際、ホエイ飲んでない日本人の99.98%以上が、ベンチ150kgすらあがらず、上腕コールド43cmにすら届かないチンカストレーニーだからなぁ

ホエイプロテインの粉を一言で言えば、藁のようなもの
藁にもすがりたい奴は好きにすればいい
もちろん飲もうが飲むまいが何も変わらないが（トレと食事で決まるから）

ゴミはゴミ箱へｗｗｗ

まぁ、特に話題も無いしこの流れでいいんじゃない？
脳まで筋肉じゃない人は透明あぼーんしてるだろうし。

いちいち否定派に反論するのも続けてくれよ、面白いから＾ｐ＾

食事でまかなえないから飲んでんだよ。バカ

　　　　　　　　■毎日新聞廃刊か■


★祭り★ 「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事23
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214751622/
★祭り★ 【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★７４
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214761739/

オカルト板　http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214722851/
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板　http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
医歯薬看護板　http://school7.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1214482587/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214694982/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/

プロテインは減量期には重宝するけどなぁ
増量期にはあんまり飲まないけど

>>200

理由は？

ホエイホエイって そう吠えーるな。

いまホエイ飲んでた。やっぱうまいな。

ウィダーのマッスルフィットのホエイ＆ガゼインってマッスラーからしたら効果などの評価はどう？

３年振りに買ってみたんだけど…

ゴミはゴミ箱へｗｗｗ

プロテインのまないで食事で十分って言ってるやつの食事は貧相そうだな

プロテインは糞だね
うんうん

オプチ初めて買ったから早くダブルリッチを開封したいがまだチャンプチョコが残ってる
あと10日はおあずけか…
いやまてリッチミルクを先に試すか…悩むぜ

>>204
俺もそれ飲んでるけど、ホエイ＆カゼインは寝る前に牛乳で溶かして飲むのがいいよ

ココア味は振りかけとして白米の上にかけて食うと美味いよ

そもそも小便が黄色になるのはビタミンCじゃなくてビタミンB

>>207
オプチのダブルリッチチョコ旨いよ。
昔学校給食で食べた麦芽ゼリーっぽい味。

チョコ味系は水でとかしてもかなり美味しいよね。牛乳で溶かすと自動販売機のココアより旨いよな

ザーメンはプロテイン変わりにならないのか？

>>213
自分の精汁は自分の遺伝子だから残念ながら吸収される排出される

吸収されない排出される、ね

間違えた

>>210
マジレすいくない
面白くなくなるじゃん

ｽﾏｿ・・・・
これからは面白いことの言える人間になれるよう努力します・・・

チャンピオンピュアホエイスタック5LBどこか安いところ知りませんか？
>>1を見たんですけど安いところが見つかりません
どなたかすみませんが教えてください

ttp://www.corejapan.net/

>>219
ありかとう！

本当に効果などないのだから何言われても仕方ないわな
悪いのはメーカーだよ
バカなのは騙されるヤツだけど

　　　　　　　　　　■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事28
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214832924/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214841614/

オカルト板http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/　
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板　http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/

【毎日新聞】　iチャネル解約スレ　【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能

解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません

>>222
たまには神社・仏閣板の事も思い出してあげてくださいね

何か下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら。

DNSのホエイバニラかったのですがいいですかね？

チーズ蒸しパンでも食ってろww

>>226

うまいよね。

>>224
何か下らねぇなこのレス。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前。

バルクスポーツのポイントの件は…

バルクって時点で・・・

だからマヨネーズ焼きそばパンでも食ってろww

>>231

うまいよね。

これからピザ喰う。

>>233
うまいよね

下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にバカだよお前ら

下らねぇなこのスレ。見ててムカムカしてくる。
基本的にハゲだよお前ら

チャンピオンのピュアホエイスタックの味で
バニラ、チョコ、ストロベリー、バナナスクリーム、ココアモカチーノ、クッキー&クリーム
のどれがおいしいですか？
“○○の味に似ている”って感じで教えてください

>>237
下らねぇなこのレス。見ててムカムカしてくる。
基本的にハゲだよお前ら

>>211
滅茶苦茶安所見つけたぞｗ
一生分ぐらいあるんじゃねーか？

100%ホエイプロテイン・ダブルリッチチョコレート(ゴールド) 908kg
http://www.couponsan.com/health-10/prod-433378/

ロールちゃんでも食ってろww

>>239
迷惑すぎる

たんぱく質過剰にとるとｲﾗｲﾗするってホントなんだね。
このスレみて気づいた。

>>239
安すぎねーか？

908ｋｇか
安いけどそんなに送られても困るな

>>237
バナナスクリームは美味いよ味はバナナ牛乳かな

やっぱチョコだよ
味はミロ
味で後悔することはまずない

>>239 プロテイン吹いたw
間違いなく最安だわw

>>239
激安だなｗ
けど置くとこねえよｗｗｗ

>>239
ちょっとした軽自動車だなw

当に産業廃棄物ｗｗ
妥当価格

クーポンさん太っ腹！

ストロベリーも激安だな。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/bellezzashop/b-1942.html
商品総重量1088gってのが気になるな。プロテインの他にヘリウムガスでも入ってるのか?

約1�d･･･

>252
>253
908キロで4180円は超超超激安なんだが、送料と置き場所が問題だなwww

プロテインパウダーの間　が必要だ

>>255
1ヵ月後・・・・そこには強烈な異臭と大量の虫に悩まされる>>255の元気な姿が・・・っ！

おい！と>>256が　俺の肩をたたくと・・

俺はサラサラと崩れていった　そうプロテインパウダーのやうに

眠いがしかし　肩やってスペシャルユニット見てカンチューハイ飲もうっと
明日も仕事だ　仕込みはしてないが

ｱﾝﾁが来ないとｽﾚのびねえな

おれアンチ担当しようか？

プロテイン飲み始めてから3ヶ月で彼女が5人できました！
宝くじも6回当たったし、身長も30ｃｍ伸びて最高です！！

ザバス最強

ザバス最低

>>242
そのとおりです。
たんぱく質の過剰摂取は体にとてつもなく負担をかけます。

腎臓がぶっ壊れるよ
恐くなったら調べなさい

ウィダー最高！

やっぱりチョコはおいしいのか、売り切れです
ココアは別味かな・・・・・・？

>>266
なんの話だよ
ザバスとかウィダーは社員かネタだから
やめとけよ

>>267 チャンピオンのピュアホエイスタックです

売り切れなんだろ？じゃあ諦めな

「プロテインを飲めば筋量が上がり、摂らない場合に比べて記録の伸びが早い」この主張は間違い
が、「プロテインは効果が無い」この主張も又間違いである

上記のような間違った主張を繰り返す者は
「プロテインはただのたんぱく質で、魔法の薬ではない」
という大前提を踏まえるべきである

昔と今を比較して記録の伸びが無いから効果が無いと断ずるのは論理的思考を持つ者の主張とは思えない
何故ならプロテインはただのたんぱく質だからである
たんぱく質を食事で十分に摂っている場合、プロテインは効果を成さないだろう
が、十分に摂れていない場合はプロテインは本来の効果を発揮するのだ
昔と比べて記録が伸びる・伸びないという事柄とプロテイン摂取の有無は何の関連性も無い

補助食品としてのプロテインを魔法の粉か何かだと勘違いしてるのはｱﾝﾁの方ではないか？

筋肉になる材料はあくまでもたんぱく質。
そのたんぱく質を補うのがプロテイン。
そりゃ食事で肉を食べても筋肉になるだろ。
でも肉は脂肪分も多く脂肪をつけながら筋肉をつくることになる。
脂肪をつけずに筋肉をつけるにはプロテインを超える食事はいまのところ存在しない。
ご飯を一緒に食べればというが炭水化物も取りすぎれば脂肪となる。
逆にたんぱく質はエネルギーになることもできる。

体脂肪率５％を維持しながら筋肉をつけたいならばプロテインをこえる食事は存在しない。
力士のように体脂肪率５０％で筋肉をつけたいならば一般的な食事でとればいい。

力士は大量に食べるから当然たんぱく質の摂取量も多いがそれ以上にカロリーが多い。
体脂肪率５％を維持するにはカロリーをとってはいけない。
低カロリーで高たんぱく質が理想の食事だ。
食事でいうならば鶏のささみ肉はマシなほうかもしれない。
しかしささみ肉であってもプロテインをこえることはできない。

>>272
それは極論
理想はバランスの取れた食事で十分なたんぱく質を摂る事だろ？
これは今も昔もこれからもずっと不変の真理
たんぱく質だけ摂ってれば良いって話じゃないしな

が、物事は得てして理想どおりには行かないものだ。
時間的問題やコスト的問題、そのた個々人の生活習慣や様式によって難しいのが現状
その補助としてプロテインがあるというだけの話

ここで食事で十分だといっている素人はたぶん力士体系だと予想される。
力士が筋肉があることは否定しない。
力士がBIG3に本格的にとりかかったらかなりの高記録を出すかもしれない。
でもアンチプロテインの人間にわかってもらいたいことがある。
みんなが力士体系を目指しているわけじゃないんだ。
いくら筋肉があるからといって力士になりたいわけじゃない。

>>272
っつーか力士が体脂肪率50％って小学生かよｗ
確か平均が25％弱ぐらいだぞ

50％もあったら動けないだろｗ

力士の体脂肪率は一般より低いっての知らないのか？
筋肉馬鹿は

>>274
力士はちゃんこ鍋という理想的なバランス食で十分なたんぱく質をとっている。
しかし一般食で十分なたんぱく質をとるにはそれ相応のカロリーが必要である。
バランス食というは普通の人がとればいい食事だ。
たんぱく質以外のたんぱく質やビタミンなどの栄養素は普通の人と同じだけとればよい。
しかしたんぱく質だけはその3倍はとらなければならない。
強靭な体の持ち主の理想職はビタミンや炭水化物は一般人と同じくしてたんぱく質だけ突出していなければならない。
すべてをバランスよくとっていたら力士体系になってしまうであろう。

>>276
あの横綱の曙は体脂肪率４５％以上だ。
これはゆるがない事実である。

>>275
お前みたいな極論馬鹿がｱﾝﾁの肥やしになるんだって気付こうね
力士は筋力をつける為に食事してない
体重を増やす為にワザと脂肪の付き易い内容と方法を選んでるんだぞ？
違いがわかるかな？

筋力のみに照準を絞ってメニューを決めれば十分なたんぱく質を摂取しても力士並みになる事なんて無い

>>279
曙1人が全力士なのか？
極論馬鹿は邪魔だからどっか行けよ

http://www4.ocn.ne.jp/~sasaki/2003.8.htm

>>280
２７７によると力士の体脂肪率は低いらしいぞｗ

>>281
私の意見が不快ならば君はもうここに来なくていいよ。
ここに来なければ私の意見を見ずにすむであろう。

効果があるとかないとかどうでもいい
チャンプのプロテインは牛乳をおいしく飲める・・・
それだけで十分じゃないか？

>>282
何なの？脳味噌まで筋肉なの？死ぬの？
話が全然通じないから困惑してるんだけど

力士の食事と十分なたんぱく量の食事を一緒にするな
力士の食事は全てに置いて過剰摂取なんだよ
それでも体脂肪50％なんていう馬鹿な数字に届く奴は極一部
先ず極論でインパクトを与えて他人を説伏しようとするのは悪い癖だから直した方が良いよ

>>270

> 昔と比べて記録が伸びる・伸びないという事柄とプロテイン摂取の有無は何の関連性も無い

「必然性はない」の間違い。

>>285
馬鹿は邪魔だからどっか行けよ

>>283
お前のような脳味噌筋肉の「体はマッチョ！頭は子供！」なアホがｱﾝﾁプロテイン派の肥やしになってるんだって
プロテインはただのたんぱく質です、補助食品です
理想はバランスの取れた食事で十分なたんぱく量を確保する事です

廣戸さんの本に書いてあったけど、昔の人は米を沢山食べていて、それは米の中のたんぱく質を上手く利用できる体だったらしい。
安易にプロテイン粉ばっか飲んでいると、他の食品からたんぱく質を摂取できなくなる可能性がある。

>>288
俺のレスに反論するはいいけど、じゃあ俺の知識のどこが間違ってるか書いてみろ！無知識さんＷ

>>286
関連性でも間違いはではない
何故なら摂取の有無が記録を左右するわけではないからである

>>290
・力士の体脂肪率が50％
・ちゃんこ鍋の摂取量の問題を意図的に無視している
・バランスの良い食事への思い込み

適当な所ではこの三つだな
まず力士の体脂肪率50％は嘘
摂取量の問題が最も大きなファクターなのにそれを無視してるのはおかしい
バランスの良い食事＝全ての栄養素を同じ比率で含む食事だと勘違いしている

>>291

は？なにいってんの。
自分で、「十分に摂れていない場合はプロテインは本来の効果を発揮するのだ」って書いているじゃん↓

270 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/07/02(水) 22:13:29 ID:TTGGY8kL

たんぱく質を食事で十分に摂っている場合、プロテインは効果を成さないだろう
が、十分に摂れていない場合はプロテインは本来の効果を発揮するのだ
昔と比べて記録が伸びる・伸びないという事柄とプロテイン摂取の有無は何の関連性も無い

>>293
なんだお前も馬鹿か・・・・
プロテイン摂取の有無と十分なたんぱく量摂取の有無に必然性も関連性も無い
十分なたんぱく量摂取と記録の伸びには必然性も関連性もある

わかるか？

>>294
ねーねー。なんで文章書き直してるの？逃げる木もとい気？

>>295
何言ってんの？書き直してる？何を？
説明してるんだって気付いてないの？

体鍛えるのは良いけど頭も鍛えような

>>296
ご自身がはじめに書かれた原文で勝負しましょうよｗ
まあ別にあなたがバカなのは他の方のカキコでも明々白々なので無理にとは申しませんがー。

おまいら見苦しい。
理屈こねる暇有ったら
プロテインのレポートあげろ。

だいたい
プロテインに何過大な期待してんだか・・・
必要なら取る、不要なら取らない。
その判断ぐらい自分でしろよ。

>>297
いや、君が頭の弱い文盲君っぽいから普通の人にはしない説明をしてあげてるんだよ？
そんな事もわからないの？原文を弄った？
どのレスで弄ってるか教えてくれないか？
意図を説明するレスなら覚えがあるんだけど、原文を弄って意味を変えるようなレスはしてないぞ

そんなことより、味のレポートお願いします

>>300
あ？しゃぶれよ

>>301
何味ですか？

チンカスだって立派なたんぱく質！

ウィダーのウェイトダウン（ソイとホエイのブレンドのやつ）のバニラが不味すぎてびびった。ソイって全部あんな味か

>>302
主にアンモニア臭のする塩味になっております
摂取する場合は舐め取りのみ、咀嚼厳禁でお願いします

>>305

/　　/二__,--､r'"___､　ヾﾄ､.ヽ
レ'"~,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､
K/ｰ'~^~_/　 ヽﾐ:ー‐‐'"　　ヽ　i
!〉ｰ―'"( o　⊂! ' ヽ　　∪　Y｣_　　
i　∪　　,.:::二二ﾆ:::.､. 　 　　　l ､...　　主にアンモニア臭のする塩味になっております
!　　　 :r'ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　!　!l　　摂取する場合は舐め取りのみ、咀嚼厳禁でお願いします
.i､　 .　 ヾ=､＿_.／　　　　　　ﾄ=.　　
ヽ　､∪　　　―　.ノ　　　　　.,! 　

でもおまえらだって兄貴達のチンポしゃぶるだろ？
そういう事。

>>306
しゃぶるのか、しゃぶらないのかはっきりせい！

スレタイを「プロテインパウダー総合スレ」にすべきだね。
そしてアンチプロテインパウダースレも立てるべき。

そんな俺はスレ違いなMRP野郎です。さようなら。

プロテインは腎臓に良くないみたいだが、アミノ酸（BCAAなど）なら大丈夫？

筋トレ直後にプロテインを飲む、とよく言いますが、
飲んだ瞬間に消化されるわけじゃないですよね。
ということは、筋トレが終わる少し前から飲み始めた方が
筋トレが終わった直後に消化されるということになりませんか？

そう思って、筋トレが終わる１５分くらい前に半分、終わった直後に半分の
プロテインを飲んでいます。
この考え方は間違いでしょうか。
（100％フルーツジュースも一緒に飲みます。）

>>311
始める前に飲めば良いんじゃないかと思うんだけど何でダメなの？

筋トレを１時間やるとして、プロテインを飲んでから消化されるまでに
１時間かかるなら、始める直前に飲むのがいいという考え方です。

１５分というのは、なんとなく腸に届くまでそれくらいかなという憶測からです。
半分に分けているのは、自身の無さのためです。

胃腸に悪い

>>32
アホ
黒人と日本人比べてる時点で無能すぎる。
骨格もちげーんだよ、チンカス野郎

>>32
アホ
黒人と日本人比べてる時点で無能すぎる。
骨格もちげーんだよ、チンカス野郎

>>32はうんこくっとけ。

石井教授は筋ﾄﾚ前20分前に、
100&のオレンジジュースに10gのプロテインを入れてのみ、
筋ﾄﾚ後にもプロテインを飲むことをすすめている

ﾌﾞﾊｯ
100＆→100%だった。

トレーニング中に筋肉にいった血液が腸の方に回る時間を
配慮したうえでトレーニング後にプロテインをのんだほうがいい

>>320
>>318さんのﾚｽ読んだのか？

俺、力士だけどプロテインとってるよガバガバ

うわ、DNSのスーパーストイック開封して試したけど、ダメだこりゃ。
俺は、口の中に直接入れて水飲んで口内で溶かすんだけど、

�@プレーン味なのに、人工的な甘みがある。
�A口内で溶けずに、塊になる。
�Bダマになった塊が口内でネバネバして歯にひっつく。

分けあって一キロ袋で2100円だったんで、つい衝動的に二袋買ってしまったよ。
後悔…
常用のケンタイのマッスルビルディングに戻ります。

>>323
自己レス。
何度か試したけど、やっぱり甘すぎる。。。
これで「プレーン味」は無いだろう！
原材料見ると甘味料が入っているけど、買うときはてっきり「プレーン味」だとばかり思ってたよ。
俺はとにかく甘いのが苦手なんだ。
悔しすぎる！

>>322
ためしに釣られてみる。

力士ならその時間稽古してるだろ。

>>318さん
ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
参考にさせていただきます。

最近の力士はウエイトとかやっているらしいね。

昨日、じゅうたんの上に大量にプロテイン(粉)を撒き散らしちゃって
あわてて水をたくさん含んだ雑巾で拭いたら・・・・・・＿ﾄ￣|〇

>>328
じゅうたんが筋肥大しました！

すいません。今減量中なんですが、よく水太りするっていいじゃないですか、そこでなんですが水のリッター当たりのカロリーを教えてください。

>>330は釣りです
ご迷惑をおかけしてごめんなさいペコリ(o_ _)ｏ))

>>327
昔からしてるわ

いや、釣りとかじゃないんですが・・・

>>333
ワシは60年前から金を出して水を飲む時代が来ると死んだ婆さんに話してたんだよ

ここに体脂肪50％なんてゴロゴロいるようだぞｗ
http://www.mamegra.com/

>>334
ご老公・・・
紀元前から水は買って飲まれてたぜそうろうｗ

>>323
そうやって飲む人いるけど間違いに気付かないの？
まあ好きで飲むなら自己責任だからいいけど

>>323
なんでそんな気持ち悪い飲み方するの？

プレーン味って、チョコとかイチゴとかの風味がないって意味でしょ。
無味ってことじゃないと思うけど。
買う前に成分見れば、糖分や甘味料の有無はわかるはず。
変な飲み方にこだわってみたいだし、アホですな。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E5%8C%97%E6%9D%91
初期の段階では、家族と一緒にとる「普通の食事」以外に、卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、
加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取した。

>>340
卵その量はやばいんじゃねーのか？
いや他もやばいか

DNSはダマになるし旨くない

やばいから亡くなったんだろ・・・

マッスルシェイクはヤバすぐる

実は出戻り組み（でも知識なし）なんだが、SAVASのウェイトダウンとか言う大豆プロテインを買ってきて、今飲んだんだよ
こんなに溶けやすかったっけ？後味も良いな
昔のプロテインは全然溶けなくて幾ら振ってもダマが残ってたし、味もゲロマズだった気がするんだが・・・・・

技術と言うのは進歩してるんだなぁ〜

http://z-z.jp/?nonk

>>342
ＤＮＳは人工的な味が不味すぎる。
甘味料たっぷりで、手がべたべたするし、口の中もネバネバする。
スーパーストイック買っちゃったけど、裏の説明見たら、思いっきり「イオン加工処理」なんだな。
不純たんぱく質残りまくりじゃないんだろうか。
イオン加工処理だって分かってれば買わなかったのに…

>>347
何処理で作られたものならＯＫでしょうか？

チャンピオンのプロティン買いたいんですけど
どのタイプをかえばいいんでしょうか？
教えていただけますか？
ホエイスタック（PURE WHEY PROTEIN STACKかな？

>>342
べたべたネバネバするのは甘味料でなくタンパク質そのものなんだが

>>347
べたべたネバネバするのは甘味料でなくタンパク質そのものなんだが

>>338

323じゃないが、たぶん倦怠だからだと思う。アレ結構旨いんだよね。
よく溶けないで浮いてるダマを口にほおばると独特のなめらかさと芳醇さが後を引いて俗世間に疲れた俺の心を溶かす。
みたいなんじゃ寝？

ミックスヨーグルト味とストロベリーは胸ｷｭﾝものだった

でも>>323のような飲み方は変態としか思えない

減量中のトレーニング前にウィダーのプロテインバーってどう？

胃に悪い

減量中なら
トレーニング前に４ウェイメガバーンがいいよ

飼い犬にプロテイン食わせてたら馬みたいにムキムキになったぜ!

>>356
貴様のエテコーか？ｗ
http://10e.org/mt2/archives/200707/080325.php


そういえば、プロテインバーって、同じタンパク質をとりたいだけなのに
普通のプロテインの倍以上のカロリーなんだよな・・・
クッキーのように練り物を焼く食いもんだから脂も糖類もたっぷり使ってる
やむなく減量期はシェイカーに粉入れて持ち歩いてプロテイン補給
低カロリーのが欲しいわや

125 ：ビタミン774mg：2007/10/04(木) 21:00:04 ID:???
>>119
クレカないならイーバンクでVISAデビッドカード作ればいいじゃん。
１円も会費とかいらないし、クレカと違って使いすぎる心配もない。審査もない。



↑これを見て即行申し込んだよ
そしたら俺のように会社倒産してアパート出て
女の家に転がり込んで郵便物を転送してるやつには
郵便物は届かない設定だと・・・orz

住所ない人間をふるいにかける仕様ｗ
そんだけ今住所もなくカードや口座を欲しがる怪しい野郎が多いんだろう
中々感心なシステムだ、いやいやそうじゃなくてな

まだ住所があったときeBANKが発足して法人で入会の手続きしようかと思って資料請求したが、
当時まだこのシステムがうさんく時期尚早と思ってしつこい入会勧誘を断ったんだよなー

悔しすぎﾑｷｰｗｗｗ

すまん、下らん連投・・・逝ってくるﾉｼ

ダイマタイズのチョコミント糞マズイ！

チョコはまだあけてないけど

そういえば最近、味噌汁キチガイ来ないな

下らねぇ糞スレだなー

昔、日○会で買ったプロテインはマズかった。

http://www.rakuten.co.jp/hokkoukan/817547/817550/

これでプロテイン混ぜてるけど、牛乳でも水でも２〜３秒で完全に溶けるよ。
もともとコーヒー用に買ったんだけど、夏場はプロテイン用に活躍してる。
先を底まで沈めてからスイッチ入れないと飛び散るので注意。

なにこの便利アイテムｗｗｗ

>>363
これ良さそうだな。
明日スーパーにでも行って、同様の物を買って来る。

100均にも同じようなもの売ってるな。
おれはシルビアのマシン持ってるからいらないけど。

チャンピオンのピュアホエイのストロベリー、おもっきり味変わったよね？？
前回のが深みがあったような…

チャンピオンのバナナとモカが届いたよー
パッケージからしておいしそうで楽しみｗ
でもザバスのバニラが2kg近く残ってる・・・

おまえらプロスターだけはやめとけ

「ホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア風味」っておいしい？
ちなみに今日ザバスアクアオレンジ味を水で割ったが不味くてやばかった
腹たぷたぷになるし・・・・

チャンピオンバナナを牛乳に入れて飲んだ
うめえええｗｗ
ところでこれスプーン入ってないのかな(´・ω・`)

さいばしでかき回せ

>>372
埋もれてるってことですね、わかりました(`･ω･´)ゞ

>>371　容器をサカサマにして、トコトコトコトって指ダンスしたら出てくるよ

半年間毎日かかさず60g飲み続けたら体重が60kg→75kgになっちまったよ

おかげさまでスプーンみつかりました
すっごい真ん中の方に埋まってるんですねｗ
ところで添付スプーンすりきり一杯が32ｇなんですかね？

これ来客あった時バナナシェイクどうぞ、って出したら普通に美味しいって飲んでくれそう
プロテインどうぞ、って言ったら引かれるだろうけど

>>376
八十過ぎの祖母に
今度それやってみる

>>377
間違っても32gも入れるなよw

>>377
婆さんがムキムキになってまうっ！

↑
デブになるの。

プロテイン+水＝吸収早い
プロテイン+牛乳＝吸収遅い

では・・・・

プロテイン+スポーツ飲料＝吸収超早い？

と思ってやってみたら糞甘くてゲロマズだった

なぜプロテイン＋酒にチャレンジしない･･･？

>>382
お前やってこいよ、言いだしっぺがやってこいよ
速くやってこいや！

>>382
酒と一言で言っても色々あるからなぁ
ビールだと泡だらけになってどうにもならんだろうし、日本酒・焼酎・ウイスキーだと結構な量使わないと溶かせないし
ワインか？それこそ不味そうじゃね？

カルアミルク

酒味のプロテインパウダーは？

>>381
チャレンジャーだな。
オレは牛乳だけど、野菜、果物ジュースで飲む人いない？ハズしたら非常にヤバイが当たればクセになると思うぜ。
例えばプレーン味って質はいいけど大体マズイけど、果物ジュースに入れたらかなりマシになると思う。
牛乳よりは吸収早いはずだし栄養価もいい。
ケンタイのプレーン(6600円のやつ)を野菜生活の紫に入れたら、案外イケる。ただ好みの差が激しいとは思うが。

ttp://www.1protein.com/index.html
ここで買った人いる？
注文してから届くまでが遅い

サイベーションの　お徳用みたいのが気になる　
でも　ホエイはホエイだろうし　
長らくプロテインパウダー摂ってナイし。

プロテインとエビオス錠飲みまくってたら屁出まくりでワロタ

>>389
ﾀﾝﾊﾟｸ含有率77％ぐらいでｵﾌﾟﾁと比べるとちょっと低目だけど安いね

サイベーションホエイチョコ
味、溶け具合に満足。袋がしょぼすぎるので
これから買う人は5lbジャーを捨てないように

>>388
外国からの直販だからのう
でも送料固定だからたくさん頼めばお得やね

1プロ、送料上がってるし…

スポーツ飲料＋ストロベリー
は結構いけるけどな

>>388
俺のときは6月25日に注文したら6月30日にはもう届いてたよ
早くてびっくりした

>>396
29日に頼んでまだこないのだが

アメリカから届くからねえ
日曜発注だと手続き遅くなるのかも
今週中には届くと思うよ

はやくとどかへんと>>397のお兄さんが怒ってまう！
プロテインがきれてイライラしてるねん！大目にみたって！

いつも牛赤身200g380円くらいのパック買ってるんだが、昨日半値で6パック買えたぜ
ちょっとうれp

チャンピオンのホｴｲは一回の使用量どのくらい？
附属のスプーン一杯でイイの？

ちゃんぷのホｴｲは一回どのくらい飲んでる？
附属のスプーン一杯でいいの？

付属スプーンをガバッと奥まで沈め
そのままこぼれない様に
シェーカーにぶちこめ

今回初めてb.b.comでフェデックスじゃなくInternational Postal Service
というのにしたけど大失敗。追跡は出来ないわ来ないわ・・フェデなら
1週間以内で来たのに

>>404
Fedexと送料ほとんど変わらなかったと思ったけど。

前は Fedex がめちゃ高かったんだけど
いつの間にかほとんど違いがなくなって・・・

でも、Fedex は対応が悪いから嫌いなんだよね。
普段会社（外資？）相手が多いからだろうが
個人向けはやっぱ対応悪い、普段使っている宅急便と比べるとね。

こないだ来たフェデの配達員がメッチャカッコイイ兄貴タイプ
（といっても明らかに年下）で、しかも「すいませんトイレ貸してもらえませんか」
って言うので上げた。代々木郵便局員なんてそんなドキドキは皆無だ。
しかも朝寝てるときに来たりする

>>407
それは君に気があったんじゅ。普通トイレはコンビニとかで出来る。客に言うことはめったにない。

朝立ち見て淡い期待をしちゃったんだろうな

>>404
同じだ！なかなか届かないよね。
届くのに2週間以上かかったよ。

このご時世に客宅のトイレ借りるなんて企業としてどうかしてる

マッスルエリートのチャンプの売り切れ分がいつの間にか入荷されてるぞ
チョコ味あと5個しかない　さっき９個まで選べたのにｗすげえええええ

>>411
すいません漏れそうだったんです以後気を付けます。
スレチに対してスレチなレスするあなたは人としてどうかと思う。

今日配達に来た宅急便屋のねーちゃん可愛かった

なんで
「よかったらあなたが届けてくれた
プロテイン一緒に飲みませんか？」
って言わなかったんだよー

>>415
白くていかくさいプロテインですか？

あ、ごめん
おにいちゃんの間違い

CORE japan って使ったことある人いる？

チャンプで一番おいしいの何？
むしろプロテインで一番うまいの何？

オレはチャンプはバナナとC&C､モカチーノ以外は嫌い。
あの3つはかなりの出来なのにほかがゲロまずい。
てか海外のチョコ系って全部まずくね？
なんか臭いというか…

ファインのミルクココア飲んでるせいかな…

少々スレチですがお許しお。
今増量期で体重を増やしたいですが、フィッシュオイルには脂肪を落とす効果があるんですか？
体脂肪が落ちちゃってるんですが・・・
脂肪も一緒に増やさないと筋肉付かないんですよね？？

ＬＡニュートリション１０キロタイプは今いくらになってんの？
チャンプの２･２５ｋｇとか。

某国内代理店にチャンプ２個注文したら、メール返信以降は音沙汰無しで
全然届きやしねぇ。面倒くさがって、代理店にした俺が馬鹿だった。もう二度と使わねー。

チャンプチョコ届いた！
若干後味が薬っぽいのは気になるけど
溶けやすさと飲みやすさはピカイチだね、水で余裕で飲めた

試した中ではDNSが一番溶けやすいけど、高すぎるからこれからは
やっぱりチャンプ一筋でいくかな( ﾟ∀ﾟ)

シュガーレスのでオススメある？

プロテイン買うんですが皆さんのオススメ教えてくださいm(__)mどれが一番いいかとかも教えてくださいm(__)m筋肉と体重増やしたいんで!!

>>426
お断りします

>>426
>>2

>>426
wikiすら読まないようなゴミは死ね

身長１７０�pのガリおやじです（３７歳）。
１０年トレを積んできましたが、一向に筋肉がつきません。
最初の３年で体重５５キロが５８キロになりましたが、その後７年かかって
１キロしか増えません。
最近、プロテインを摂取してこなかったことが原因かなと思い始めました。
筋トレ後、ホエイプロテイン４０グラム程度を飲めば少しは効果ありますか？

↑なんかイライラするお
(・ω・)

>>430
プロテインより普通にメシ食いまくってんの？
メシくわねーとプロテイン飲んでも意味ねーべ、トレの強度もショボかったらダメだな

すいません。僕の質問よろしくお願いいたします。

↑またまたイライラするお、魚、米、野菜喰いまくればいいだけだお　
(・ω・)

>>433
完全にスレ違いだから体脂肪スレあたりで聞いてね

>>434
すいませんイライラさせちゃって。
それらも食べてるんですが脂肪が落ちてるんです。
やっぱりフィッシュオイルやめた方がいいですかね？

ラード食っとけば。

摂取カロリー分からないと食事関係はアドバイスも何もないお(＾＾)

関係ないんじゃね
オイル変えて体脂肪落ちたら
誰も苦労しないよ

トレーニングメニュー見直したら？

摂取カロリーは大体5000〜6000です。プロテインもとってます。
フィッシュオイルは４ヶ月ぐらいのみ続けていて、気づいたら体脂肪が落ちていました。

>>430
多分トレーニング法が間違っている

なんか今日さ、○年ジムいったけど体重増えませんっていうカキコが多いなｗ

増量には餅だよもち！

>>440
>摂取カロリーは大体5000〜6000です。

日頃の一日の食事内容希望
トレ内容もお願いします

僕の質問もまだですか？

刺身食ったあとにプロテイン飲んだら下痢った
その日のトレとプロテイン一杯分が無駄になったような気分だ

シュガーうんぬん気にするならノンフレーバーにいく気概を見せて欲しいお　
(・ω・)　
ピュアテインあたりでいいお

>>447
>ピュアテイン

ｷﾀｺﾚうほっ
http://www.puretein.com/
これスバラシイｷｶﾞｽﾙ
くれぐれもありがとう(　*　)o^)ノ~~

ピュアテインはWPC
シュガー(乳糖)がずいぶんと残ってるよ

シュガーは乳糖と受け止めて良いのかお　
甘味料の事じゃないのかお

シュガーはショ糖
ラクトースが乳糖

皆さん食わしすぎ

ところで違うところでピュアのナトリウムがケンタイの4倍近くあるのはナチュラルだから？
他は価格もエロイんだけど乳頭も

参考までに＾＾

　　　　　　ケンタイDo(無糖)　　ピュアテイン　　100ｇ中
カロリー　　　　　387　　　　　　　394
タンパク質　　　74.7　　　　　　　80.5
脂質　　　　　　　6.8　　　　　　　　4.5
糖質　　　　　　　6.8　　　　　　　　7.1
ナトリウム　　　145　　　　　　　　560

>>444
朝米二合夜三合計五合です。
↑これで結構なカロリーだと思います。昼は適当ですが、それでも1500はいきます。
トレは１週間に各部位一ヶ所で5〜10回できる重さで3セットやってます。

米・・・orz
同じカロリーを豆腐でどんぞｗ
すぐ筋肉付くよ
お肌も綺麗にｗ
・・・経験者

ってか釣られたので逝ってきます

>>455
豆腐じゃカロリーとれませんよ。自分は肉を炒めることが多いですね

すいませんついでに水のリッター当たりのカロリー教えてください。

流れに便乗したネタは許さないお　
ε=( ・ω・)=３

すいません>>458をお願いいたします

ぐぐれかす

DNSのプロテインを普段飲んでいるが
オマケでついてきたSAVASに変えたら
強烈屁が臭いｗ

マッスルエリートは振り込んだらメールとかしたほうがいいですかね？

>>454

餅ならもっと食えるよ
トレ中のカーボ補給もちゃんとしてね
しかし絵に書いたような外胚葉

ファリンラボのプロテインの原産国を教えてください。
中国産だったら買いません。

だー、もう！
入荷遅れとか言って1ヶ月以上放置するならキャンセルさせろよ！
他のところで買うからよー！
他の店が在庫切れ→再入荷繰り返してる一方で
ちっとも入荷しないで音沙汰無しっておかしいだろ！

他のところで買えば無くなったころに到着するじゃん

初心者なんですけどとりあえず国内メーカーの２〜3000円くらいの買ってりゃ間違いないですかね？

>>420
C＆Cって何味？

筋肉痛になったことあるよね？で、その日は1日中痛いよね？
いくらたんぱく質とっててもその日は1日中痛い。これは事実。
で、寝たら筋肉痛がとれる。ということは

栄養＜睡眠
ということが成り立つ。
というわけで皆さん睡眠はしっかりとりましょうね。私は8時間寝てます

眠ってる間の成長モルホンが体を修復するんだよ

>>468
俺もそう思って国内メーカーの５〜６年使い続けてきた
けど今は激しく後悔してる。

悪いことは言わんから代理店でチャンプ買え
代理店は送料込みの値段比較して自分で選べ
代理店はアイドラックがオススメ

わかったか？ゴミカス野朗！

このだらすが〜、ファインラボだと言うてるわいや。チャンプ最強だと言うてるだら〜かぁ?　ああ?

>>470
すごい論理の跳躍
小学生の作文以下だ。

ファインラボは肉団子みたいな代表がきらいなんや・・・
いくら鍛えてもああいう体にはなりたくないｗ

質問ですが、プロテインのんども太るんですか？

>>474
それしか書き込めない君も変わらんよ

今までチャンプのバナナしか使ってなかったから気づかなかったけど
白い粉の塊がチラホラあるね。チョコ使ってみて初めて気づいた。

なんだこれ

>>473
ごめんなんて言ってるかわからない
どこの方言？
俺も地方都市に住んでるけど
さすがにネットでは共通語のほうがいいんじゃないか？

たんぱく質は一回にどれくらいとればいいんですか？また、１日にどれくらいとればいいんですか？
早急にお答え願います。

氏ねグラムくらい

>>478
普通にチャンプチョコにもあっぞ

一日で
除脂肪体重Ｘ１〜１・２ｇが最低限だったっけ？

>>483
一回あたりの限界摂取量聞いてるんだろうから、的外れな回答
でも的を射た回答もつけあがるからやめとこうぜ

確かに・・・
食事での摂取量なのか
トレ後のプロテインの事なのかまったく
書いてないからとりあえず一日の摂取量書いてみた

しかしこいつは真剣に質問する気ないな！

>>476
そりゃ摂り過ぎは太るよ。>>480
一日に摂るのは体重×2グラムが目安。だから70キロの人は140グラムね。
一度に摂っていいのは30グラムまで。これ上回ると体に負担がかかるという説がある。

このスレもうつまらん

まる3年チャンプを愛用してきたが酷いことになった

>>488
アナルがただれたの？

>>483

それはトレ全くしない人の場合
普通に生きてるだけでたんぱく質の収支はマイナスになるからね
生命維持と代謝回転だけでそんくらい
バルクアップするならそれでは話にならん

>>488
もしかしてマッチョになっちまったのか？ｗ

やっちまったなぁ〜！

男は黙ってザバス

は捨てる

>>463 振り込んで1日したら、入金を確認したので発送手続きをします的内容のメールが来る

お前ら牛の糞でも食ってろ

>>496
いや嫁の糞食ってる

食事を和食中心で、ゆっくり食べるのを意識した。
あと朝はガッツリ食べて、午前中あまり体を使わなければ
昼は栄養剤(マイクロダイエットみたいなもん)に置き換え。
午前がハードで昼に空腹だったら栄養剤＋オニギリ。
腹持ちが良いからオヤツとかいらなくなるし、助かってる(笑)
週2〜3で通ってるﾀﾞﾝｽは事前にVAAM→レッスン中はアミノ酸飲料→
終了後はﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆BCAAのサプリメント。
あと家では風呂上がりに腹筋をじっくり鍛えてﾏｽ。
筋肉ついたら代謝が上がって、暑さで汗ﾎﾞﾀﾎﾞになって大変。

>>498

は？
ここはダイエット板じゃないよ

>>488
どうなったんだ！
早急に教えてくれ

>>492-494
不覚にもﾜﾗﾀw

アマゾンでDNSのプロテインを探してたらやたら詳細な表が出てきましたが、プロテインスレにいる貴様ら、この表は頭に入っていますか？

http://www.amazon.co.jp/DNS-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9B%E3%82%A8%E3%82%A4100-1000g-%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3/dp/B000B7GUQU

3ヶ月で目に見える量の筋肉をつけて少し脂肪も落としたいんだけど
プロテインはどれがいい？値段はそんな気にしないんで一押しのものがあったら教えて

ファインラボに決まっとるがや

>>503
やる気満々だな。ケンタイのマッスルビルディングか、ゴールドジムのホエイがいんじゃないか？　
金に糸目つけんならホエイペプチドのやつとホエイ＆カゼインの二種類を買って状況によって飲み分ければ？ゴールドジムに二つともあるし。
あとMUSASHIとかね。

チャンプの苺に感動した

>>470
・・・；
まさかゴールデンタイムを知らないで筋トレしてるのか君は？

スレチだけど、
シェイカーって近場でどこで売ってるよ？
薬局とかにあるかな？

ドラッグストアーにあるよ

サンクス

>>508
ザバスやウイダーの(400円程度)を買うくらいならダイソーの方がマシ。

100均のやつでおｋ

プロテイン売ってる薬局にならあるだろうがそうじゃない薬局には当然ない
俺のところの近場というと小さいスポーツ用品店だったがちょろっとプロテイン扱っていてそこにもあった
都会ならオッシュマンズ

ぶっちゃけシェイクするだけなら俺のように漏斗使ってペットボルでシャカシャカもいける

100均のシェーカーなんか見たことないんだが、漏れないの？
ちゃんと蓋はひねって閉めるやつ？

いやタッパみたいな奴

初めてプロテイン買うんだけどこれってどうですか？
http://corejapan.net/?pid=7020034
お勧めの味とか他に安い店はありますか？

これよりも、これを買っておけってのがあったらアドバイスください

>>516
テンプレの>>2にも>>472にも書いてるだろ？

味噌汁の次はウエイトと有酸素併行してそうなダイエッターみたいな輩がうじゃうじゃしてるじゃねーか
極端すぎだぞこのスレ
もうちっと中庸にならんのか

>>518
クソガリがほざけ。

DNS ホエイプロテイン スーパーストイック 1000g (プレーン）

これ、amazonでいい評価がでてるようなんだけど、どうなの？

>>520
タンパク含有率は高いわな
90％越えてるのはこれとサバスの黒ぐらいか？
でも値段が高い
そして不味い

ファインラボ4.5キロでいいざん

超安くてがぶ飲みできる安いいいやつプロテインおせーて
店で売ってるのクソたけーべ

それならピュアテインがいいお(・ω・)

俺寮だしパソコン持ってねんだーピュアテインっつーのどこ売ってなんぼ入っていくらすかマジ

>>525
もう少し自分に素直になれよ
お前ホントはもっとかわいいキャラだろ
疲れてるからってそういうキャラ演じるのはよくない

>>524
振り方によってドームのてっぺんにプロテインこべりつくよなｗ

うん悪い俺18さいなんだけど何歳にマッチョになれるかな？25再ぐれか。あとマジにいいやつプロテインおせーてください。
ドンキー行ったらサバすとケンタしかないよ。マジたけーべ。ベンチ台とダンベルぐれほしいし金マジねーから。兄貴は自分で調べろおっしゃるからさ。

あとホームトレーニング器具の相談もたのむー煽るのやめるしマジマッチョなりてーからさ

>>529
頭悪い文章書くのやめろよ、不愉快だから
もしわざとじゃなく本気でそんな書き方しかできないなら逝ったほうがいい

日本語おかしいべ？お願いいたします。教えてください。

>>528
>>529
ダンベルベンチプレス３０ｋｇスレでバカにしてた奴だろ？
　
皆教え無くて良いと思うよ

べ？ってなに？
カードもってないならバルクのプロテインでいいんじゃないのか、13ｷﾛで買えば安いし
まあ続くなら13ｷﾛ買えよ、まずは味見で2ｷﾛのかったらいいじゃん

パルクの13キロとピュアテインおすすめはどちらですか？あと都内どの辺り売ってますか？スポーツ店行ってもザバスとケンタとＤＮＳしか売ってねんすよ。
もう馬鹿にしねーよごめんーマッチョ道つきすすむからごめんー

霞ヶ浦でブラックバス釣ってきなさい。
それを刺身にして毎日食べなさい。
タダだぞ。

釣り道具貸してください
タダで

>>534
バルクは店売りしてなかった筈
ＰＣ無くても携帯サイトあるから自分で調べろ

調べましたー13きろ三万ぐらいって超安くてないですか？ダンボールすげーすね。マジこれ強そうすね
質問ばかりすみません。味は何味がいいですか？
あと他に飲んだほうがいいサプリメントや栄養ありますか？
ピュアテインとどっち強いです？

でも今三万も持ってねーﾜﾗ 食費マジかかるしマジマッチョへの道険しいし。
とりあえずプロテイン買って中古でいいから安いダンベルとベンチ台ほっしい。ぶっちゃけジムいく時間あんまねからさ。
早くマッチョなって兄貴達みてく肩で風切って歩きてーよ。

ストロベリーがいいお(・ω・)　
甘酸っぱい系は水と相性がいいお(・ω・)

>>538
最初はプロテインだけでいい
そもそもプロテインはおまけだ
肝心なのはトレーニング内容
お前自分で調べてコツコツやるには向いて無さそうだから
無理してでも最初の３ヶ月ぐらいはジム行って基本的な知識を身につけろ

トレなんてほどほどでいいんだよ
食事が一番大事
必死こいてトレしても食事がなってないと無駄

いや休息のがもっと大事

無理矢理一つに絞ろうとするのが一番ダメw

とりあえずオナニーは禁止な

以前買い貯めしてたラブラダのMRPが切れそうだから、子供に金かかるし
良いプロテイン情報あるかなと思い覗いたけどプロテインの必要性の賛否が
大半なんだなぁ（−−；
本格的にトレやって栄養学、生理学も勉強してる奴ならわかると思うけど
プロテインの効果、又は必要摂取量は自分が２人いてリアルタイムで
違う方法をとった自分を比較しないとわからんでしょ？
あんまりムキにならんで・・・やっぱり何事もバランスが大事だと思うよ。

なぜ今更むしかえす
荒らしたい奴が喚いてるだけだからほっとけ

ラブラダいいよね。
ローカーボ、普通のやつ、ブレックファスト使い分けてる。

>>546
ここんとこ変なの沸いてたからね
取り敢えず
MEは氏んだ
バルクも問題噴出ではっきりしない

>>549

バルクは逆にハッキリしたんじゃないか？

ナチュラルな食事に限界を感じプロテインを飲み始めた
その成果か明らかにバルクアップしてきた
日々鏡を見るのが楽しくなってきた

同時にちょっと怖くもなってきた
左右の二頭筋と胸の血管がより際立ってきたのである
以前は血管などほとんど見えなかった
しかし今は緑のラインが鮮明に浮き上がってきてる

悪影響はないのだろうが俺はこういうの苦手なんで見ていて気分がいいものではない

チャンピオンモカを適当に回数少なめにシェイクしたら、人間の歯くらいの大きさの白いダマが一個残った
噛んだらすぐ砕けて、味はちょっとしょっぱかった

オプチダブルリッチはチャンプチョコに慣れた舌だと
かなりさっぱり味だな
ちょびっとDNSチョコに似ているような気もする
だまにならないし味もDNSより全然マシだがね

>>548
スレ違いだけど・・・ラブラダ使い分けって羨ましい。俺は地方なんで
通販だと送料、関税等で結構高くつくんだよね。ローカーボのミルクと
チョコを愛用してたんだけど・・・プロに切り替えようと思案してたんだ。
G大塚時代も愛用してた。
スレ最初から読んでたたけど途中でくだらなくて読むのやめたんだけど・・・
バルクスポーツはダメなの？

バルクは別にビタミンの件があれなだけで他は大丈夫でしょ。
これからもバルク

>>555
バルク安いよね？味は？溶けは？

>>556
俺はバナーナしか飲んだことないけど普通にうまかったよ
チャンプなんかに比べると薄味になるけどな、解け方も特に問題はないと思う

>>554
バルクはビタミンの件でファビョった答えしたので一部の人からの信用が失墜した
原料がどこ産か？等気にしない人であればオケ

バルクは欠品しまくり、原産国表示消えたまま。
ま、価格相応かな。過剰な期待しなければいいんじゃね。

送料3990円とかボッタだよねー

>>558,559
どうもありがとう！サプリも偽装の時代なんだなぁ。
かと言ってケンタイや森永、明治も実は中国産だったりして。
高いプロならMRPがやっぱり良いよな・・・２時間に１回の
ムネ肉はしんどいしな・・・

バルクのホエイ原産国はオーストラリアって書いてあるじゃん

>>556
ストロベリーは更に旨いと思うな。薄味なので、水で飲んでもあっさりだし、
牛乳で飲むとまさにマックシェイクだ。しかしHALEOのチェイスはそれより
ずっと旨かった。

>>562

ＩＳＯプロは一時原産国表示されてた。欠品して再入荷後、消えたまま。
いろいろと原料探して彷徨ってるみたいだな。利益に関してはただの代行と違ってものすごくシビアみたいだ。

しか〜し、チョコは水で飲むとクソまずい！
薬品くせ！

5年ぶりに筋トレ再開
チャンピオンモカとバナナを注文した

１プロで初めてプロテイン買ったんだけど、急な仕事で家を留守にしてた。
そしたら、玄関にプロテインが放置されてたんだけど、これは１プロに文句言ったほうがいいの？
宅配業者？

>>567
宅配業者。日通の料金と速さは認めるけど、地域の担当者がダメすぎ。
国内部分に限れば、リテールはヤマトだなーと思う。

ガキの用使いじゃあるめーしさすがにそれはイカンだろ
文句いったれ

>>568
ありがと。
まぁ、雨に濡れても別に中身は平気な品物だしね。損害自体は無い。
でも、放置は気持ちの良い物じゃないな。

>>569
うん、言って見る。

>>570
注文したプロテインがいつまでたっても届きませんが
って言えばいいんじゃね？

ピュアテインシェイクの仕方ってので、写真の人めっちゃゴツいのにちょこっとしたシェイカー持って、ちょこっと手を添えてるのにワロタw

帰宅が遅いのでプロテイン飲んで30分くらい待ってからトレして食事する生活に切り替えようと思います
普通のプロテインって30分くらいで吸収されますか？もっと待たないとだめですか？

>>573　　　　　　　　　 プロテインの種類。満腹か空腹か、水で溶かすか、牛乳で溶かすかで吸収の速さは変わります
満腹ではない限り、30分という時間は適切だと思います。20分くらいでも良い気がします。
ただ腹がもたれて…ということの無いよう、自分で調整してください。　　　　筋トレ直後にも飲んでください。　　　　　　　　　かなり大雑把ですが。参考までに…m(__)m

回答どうもです。
初心者なんでスレおすすめのプロテインを買ってみようと思います

金が勿体無いよ
プロテインなんて一つも効果ないから

飲んでも飲まなくても一緒なものを
何分後だの何時間後だの　腹イテーよｗｗ

トレ終って内蔵落ち着いて、プロテイン飲みたいなんて嗜好があるか？
普通に腹減るだろ？
その生理要求に応じて腹一杯飯食ったらいいだろ？　
何がプロテインだ笑わせるな
んなもん飲んでるのは脳味噌腐ったクソガリだけだから
早く騙されてるのに気づけなｗ

↓男は黙ってNGID

>>514
99ショップでプリティーシェイカーなるもの
が売ってるよ　スクリュー式だし小さくて
使いやすいよ　一回で30グラム程度とる人
には専用品よりお奨めです　

サプリメントの空き瓶でもジャムの空き瓶でもいいじゃない
洗うこと考えると密閉できて広い口のほうがいいね

パルクのビッグホェイ　今までスプーン一杯だったんだけど、食事でたんぱくとれてないんで一杯半に増やしたら
ザバス並みにオナラが臭くなったよ　吸収しきれなくなったかんじ

そんな無理して飲むほどのもんかね

食事でとれてるならいらねんぢゃね？

結局吸収されきれてない分の蛋白質が大腸内でガスを発生させてるだけだから、
肉を喰らい過ぎても屁は臭くなる。
プロテインパウダーだと、気軽なもんだから自分の吸収能力を越えて摂取しやすい。
それだけ。

>>515
>タッパ

タッパーウェアーなやつは日用品量販店ならどこでも売ってるよな
今ドリンク型のとか色々あるし完全密封で絶対漏れない
持ち運びする人はシェイカーよりオススメ
http://item.rakuten.co.jp/kitchen/4975970089262/

>>585
そうそう俺もこんなの使ってる
二つ持ってるけどジムに持っていった時
フタのみぞにカビみたいの詰まってて
ビビッタ

www.fcjp.com
ここで買ってるやついるか？

プロテインなんて飲んでも全く意味ないよ。
トレと食事、そして素質で同化、筋力上昇の速度は決まる。
プロテインなんて飲もうが飲むまいが、1日1gも筋繊維は
余計には発達しない。

そろそろ死ねよキチガイ。

>>588
ゴウドに教えてやれよ

>>586
ﾜﾗ
たまーに漂白すると新品だお

なんで我慢しきれずに反応するかな・・・

プロテイン持ち運び出来ても作って時間
たつと痛んじゃうから（この時期暑いから特に）
俺はシェーカーを空にして
小分けできる小さな袋にプロテイン詰めて
現地で水をついで合成してる

俺はジム行く時は車だから2.5キロのボトルごと持って行ってるなー
ロッカーまで持っていくときもあるよ
電車できてる人達はちいさめのボトルに小分けしてるね

2.5kgでトレ？

想像したらすごいマヌケなんだが（笑

うん、ダンベル代わりにボトル持ってパンプアップさせてると良いんだよねー
でも蓋に気をつけないと粉が舞っちゃうからねー

ってあるかーｗ

飲みすぎで屁が臭くなった場合、マッスル北村みたく消化剤飲むのがいいのかな

筋トレ初心者です。もやしです。
低負荷のトレーニングから始めているのですが、錠剤タイプで
お勧めのものはありますでしょうか？粉末式が苦手なもので・・・

ザバス　ウエイトダウンにガルシニアの抽出物が入ってますので
飲みすぎに注意してくださいって書いてあるんですがどのくらいを指してる
んでしょうか？
ちなみに除脂肪体重６５キロくらいですが

>>598
粉末式の美味いやつもダメなの？

>>600
レスありがとうございます。
ノドにからみつく感じがどーしても耐えられないんです。
粉末の方が良いという話はよく聞くのですが、出来れば錠剤タイプで
良いものはないかと探しています。

錠剤ってカゼ薬みたいなちっこいの想像してないか？
まずはビバリー・マスアミノ買ってみなさい。

>>601
なるほど、まさか溶かさず口に放り込むことは…ないよねf^_^;
錠剤は詳しくないんですが、DNSのPRO-Xみたいな既にドリンクになってる物とかプロテインバーは試した？

540のWPIかWPC＋1proでチャンピオン1個買って混ぜて飲むのと
1proでチャンピオン2個買うのどっちがいいんだろな

540って味付けしてないだろうから他のに混ぜて使いたいんだよね

プロテインてさ筋トレ後30分以内に飲むんだよね？
でも筋トレに２時間くらいかかってたら最初にやった部位にはプロテインの効果望めないんじゃないですかね？

>>605
30分と言わず直後だな。
時間が長いなら、トレ前にカゼイン飲むとか、トレ中にアミノ酸を摂取でしょ。

BCAA+G買って見たんだけど、これあまり味がないね。
３スクープを２００ｃｃの水で溶かして飲んでます。
これだけ味が無いと、プロテインに直接混ぜて飲んでもいけそうだ。

トレーニング前・中にグルタミンは止めなさい。

>>608
それ初耳だ！
トレ中の定番はBCAAだけども、グルタミンはなぜダメなんですか？
それに｢トレ前のグルタミンは筋肉分解を抑える｣という説はオレは正しいと思ってるんだが。

通風まっしぐらだからなグルたんは

BCAAがいつからトレ中の定番になったんだよ
勝手に決めるな
バカだな〜って横目で笑われてるよ

>>602
どもです。まずはそれで試してみます。

>>603
水に溶いてもどうもウプッっと来るんですよね。
プロテインバーは高い感じがしてまだ試してみたことはありません。

どうもありがとうございました。
とりあえずビバリー・マスアミノってやつを試してみようと思います。

>>611
｢定番｣の言葉はまずかったが、決め付けてるつもりはないし、サプリの選択肢なんて山ほどあるんだし適当に流せばいいこと。
何をわざわざ突っ掛かんてんだか。

>>613
hint:体は大人　頭脳は子供

揚げ足取りたい年頃なのさ、スルーしとき

質問です。自分のメニュー書くのでなんかあったら指摘してください。
トレ2時間前：MRP
トレ30分前：BCAA
トレ直前：ｸﾚｱﾁﾝ、ｶｰﾎﾟ
トレ中：BCAA
トレ終了直前：EAA
トレ後：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ(WPIでないといけない)ｶｰﾎﾟ

いいとは思うが、カーポって何？

30分前のBCAAってのは、一体何が狙いなんだ？

いくらなんでもサプリの飲みすぎじゃないのか？ｗｗｗ

ボディビル系の雑誌とかみてるとサプリのまなきゃって思わされるよなｗ

マジレスすると、こんなところで聞くより

優秀なトレーナーに指示を仰いで実行したほうが
よっぽど自分に取って良い結果が得られると思います

金無いなら一ヶ月だけでもいいから、プログラムとか
摂取タイミングとかその他モロモロ吸収しちゃえばいいよ

＞トレ終了直前：EAA
＞トレ後：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ(WPIでないといけない)ｶｰﾎﾟ

↓

トレ終了直前：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ(WPIが理想)ｶｰﾎﾟ 、グルタミン

>>615はコピペ

>>610
痛風まっしぐら　まじか　ビールより悪いのか

今ボーナス入った。バルクの13Kgかファインの4.5Kgを２つ買うか迷う。夜までに決めるぜ

要約すると、ボーナスはプロテイン引換券でした

絶対ファインラボだろ。バルク安いけど粉質悪い。
ペディグリーチャム缶とビタワン10キロ徳用ぐらい差がある

バルクねぇ・・・

過去ログ読んだらInternational Postal Service
って下手したら1ヶ月かかるじゃん・・もう3週間経つけどさ。
もう絶対郵便では頼まない

正直プロテインなんて殆ど筋発達と関係ないからな

>>629
スレチだからほかでやって、邪魔

>>624
ファインだな。今はバルク使ってるけどw

グルタミンがよくないという話をもう少し詳しく教えてくださいm(__)m

最近は>>630みたいにいちいち反応する奴の方がウザくなってきた

釣りですか

>>632
グルタミンを摂取するとアンモニアが発生して何たらって話だったかと
だからＢＣＣＡ＋Ｇをトレ前に飲んでる奴はアホ
と言い切る奴が以前ＢＣＣＡスレに沸いてた
実際、ＢＣＣＡ＋Ｇの説明書にもトレ後推奨と書いてあるらしい
ただそれでも微量なら関係ないよと言う人も居て結局真実は闇
あとは自分でググるなり何なりして調べてくれ

>>634
ありがとですm(__)m

ファインラボに決定だ。9Kgを４ヶ月で頂くぜ。勢いであとラットプルも頼んじまった。サヨナラボーナス

なんでファインラボなんかに・・・

マッスル北村みたいに卵の白身を生でまるごと20個分とか毎日飲んでたら
ビオチン欠乏症になる？

なるね。確実に禿げそう

マッスルの無茶ぶりは早死にしたかったとしか思えんな

ファインラボ4.5キロ、俺も愛用してる。
味はしばらく飲んでりゃ慣れるしね。
海外の甘いプロテインは、ニキビができてどうもだめだった俺には。

>>633
スレ違いだってことに気が付かない低脳ですか？
周りの空気を読まない自分勝手な議論がしたいなら自分でスレたててすれば？

やっぱりニキビ､できるのか？
俺、超お年頃なんだけど、もう注文しちゃったよ
チャンプのチョコ

ニキビいやぁーーーー

チャンプのストロベリー飲んでもニキビができない俺はもしかして少数派？

関係あるのかわからないがチョコってニキビできるんじゃなかった？プロテイン関係なしに

プロテインなんて１００害あって１利無しだからね。
人口甘味料以外にも表示義務の無い添加物大量に入っているから（特に海外物）。

米と味噌と魚と鶏肉でも買ったほうがいいぞ。

>>643

俺の場合、寝る前に飲むと、翌朝てきめんにニキビできるよ

今チャンプのバナナ味飲んでて前はチョコ味飲んでました。次はイチゴ味にしようかと思うんですがイチゴ味飲んだ事ある人感想ください微妙ならチョコ買う予定。

クッキー＆クリームだっけ、あれはひどくて飲めなかったな・・・

若干すれ違いのような気もするが、詳しい人も多そうなので聞かせてくれ。
今はプロテイン、ＢＣＡＡ、クレアチンを飲んでいるが、トレ前にぐぐっと気分をたぎらせる、ぐぐっと身体をたぎらせるおすすめサプリを紹介して欲しい。
過去にはＶ12、ショットガン、ショックセラピーなんかを飲んではいたが、今はこれだろ！って逸品があればぜひ！

>>650
個人的にはマカ、
これこそスレ違いだが、音楽とかでも気分は向上させられるよ。

　　 ＿＿＿＿
　 ／WWWWWWWW＼
／￣ヽWWWWWWWWWヽ
ヽ_／ヽWWWWWWWW/　ブ
　　　 ￣ヽWr""　 ｜
　　　　　　　　　｜
　　／￣￣￣￣＼　｜
／￣ヽ　　　　 ハ
Lヽ　 ＼＿　 _ノ ﾍ―
W　 ＿＿_ ヽ/　＿_>
W　/ヽ(¨＞≡＜¨ハ
ﾄ-ｲ ‖ｿ￣(ｎｎ)￣|｜
＼∧ |‖ト＼＼＼‖/
＼_ﾉ ‖| ＼=＼＼＼
　ｌ＼|‖　￣ ＼＼＼
　ｌ　＼ヽ ￣"／＼＼
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／￣ヽ　　　　 ハ
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トレ中にアミノバリューを飲んでるんだけど、BCAAとして多少効果はあるんだろうか…

普通のｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰ二本とかＷｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰならちょっとは効果あるかもね
ｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ考えたら普通に粉買ったほうがいいぞ

>>654
ｺｽﾊﾟ考えればそうなんだけど、粉だと苦いからなぁ(´･ω･`)
ヘタレですまん。

>>648
チョコは水でも美味いけど苺はバナナと一緒で水だとイマイチ(個人的感想)
バナナの水割美味いと思うなら苺でもおk
因みに前に苺とチョコブレンドしたら気持ちアポロチョコの味がした。
チョコバナナはなんかボヤけた味になった。

>>655
フレーバー付きBCAAなら別段苦くないよ

>>649
俺はクッキー＆クリーム好きだな
チョコは濃すぎてダメだった

慰めの言葉味のプロテインを探しています。　
どこにありますか?

ツマンネ

>>658
ﾅｶｰﾏ
評判のチョコやバナナより、C＆Cやモカの方が口に合った
自分で飲んでみないと分からんものだな

プロテインって効果ないの？

>>658
俺はクッキー＆クリームダメ派。
ババアの家みたいなにおいがダメ。
やっぱりチョコが一番だな。慣れるとバナナでさえ物足りなく感じる。

>>663
ババアの家のにおいｗｗｗ
言われてみればそうかも

線香みたいな匂いがするのか

質問スレから引っ越してきました
最近、運動を再開しようかと思ってフィットネスクラブに通い始めたんですが
プロテインを買いに行ったところ、数年前にはあったペプチドが無くなっている事に気づきました
確か私の記憶ではペプチドだと吸収が良いとの事だったと思いますが、どうしてどこのメーカーも止めてしまったのでしょうか？
誰かご存知の方、教えてくださいｍ（＿＿）ｍ

　　　　('A ` 川　　　ﾌﾞﾛﾒﾗｲﾝ（蛋白質分解酵素）
　　 　 (⊃⌒(!)⌒⊂)を買うとええだよ
　　　 　 /__ﾉ　ヽ__)　　ﾌﾟﾛﾃｲﾝと混ぜて30分でﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ
　　　　　　　　　　　　　　出来上がりだ

>>666
売れないからだよ。スレでもホエイペプチドなんて噂にもならないしなｗ

アナボリックウィンドウなどと呼ばれるトレ後に筋肉が積極的に栄養を取り込む時間は約３時間ある。
普通のホエイなら摂取後３０分で吸収が始まり、ちょうど３時間位で全てが消化される。

ペプチドにしてさらにホエイの吸収を早くする必要がどこにあるのでしょうか？おまけに不味いしｗ

もっと言うならトレ前後にはBCAAやEAAの方が優れるという説が主流で、ペプチドの優位性は甚だ疑問だよ。

チャンプチョコ早く届けぇええええ

NARITA (NRT) 07/11 21:34
上屋搬入

上屋ってなんぞ？
直接関空に送れよ！！！
日通航空の外国から日本に来るまでの追跡は役に立つけど、
日本に来てからは全く役に立たねえｗ

上屋は税関の倉庫だったような。
つまり、海外から届くものなので調べるために入るんじゃないか？
毎日沢山海外から物が届くし、時間がかかるのは仕方ない。

>>668
なるほど、高いだけで意味無しということですね
ありがとうございました

age

でもサプリ食事うんぬんより睡眠が大事だと気付いたよ。　
プロテイン飲めば午後に回復進んでるわけじゃないけど、睡眠時間を2時間増やしただけで2日分ぐらい回復速いもん

それはサプリも食事も取らなくなってからほざけ

近所の店でザバスのバニラ味だけが安かったんだけどやっぱり味がアレなんでしょうか？

>>675
このスレをザバスで抽出しろ

>>368
買うのやめときますｗ

ゲームを買うついでに、切れかけのプロティンを買う事に
面倒なのでDNSのチョコを三キロ

ｓ

質問です
いつも18時ぐらいに、クラブで腹筋､首､背筋の自重トレと
ご飯食べて21時ぐらいに、ダンベルを使って胸、腕､腹筋の筋トレをしてるんですが、
プロテインは１スクープをそれぞれ2つに分けて飲んだほうがいいですか？
それとも2回目の筋トレ終了後だけでいいですか？
ちなみに2回目の筋トレの方がキツクなるようにしています。

練習後30分以内と寝る前に飲め

>>674
在日はだまってろ

>>680
申し訳ないがこのスレでプロテイン飲んでる人は、そんなモンじゃないレベルの
筋トレをしてるからプロテインが必要なんですよ。
学校のクラブ活動やハンズで売ってるダンベル程度の運動なら、食事で十分。
つーか食事が一番有効だし安全。

無責任な・・・

食事が一番安全ってのはどっからくる妄想だ？

ココはプロテインパウダー総合ではないみたいだから

卵白とか鶏肉・牛肉とかカツオ・マグロとかも出てきてもイイと
思う　。お勧めは　昼牛肉　夜カツオ

680はいったい何部なんだ？
首を鍛えてるから、ラグビーとかアメフトかなと思いきや練習で腕とか足を鍛えてない…

吹奏楽部です

>>686
こちらでどうぞ

たんぱく質・自然食品からの摂取（notプロテイン）4
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183503090/

プロテインも天然ですよ
薬じゃないですよ

ホエイプロテインも天然ですよ、元は牛乳だし

プロテインもじゃちょっと意味が・・・
だってプロテインはタンパク質のことですから（まぁ意味はわかるが）

バカが飲むホエイプロテイン
糞の役にも立たない

魚と胸肉と米と味噌でも買ったほうが１００倍はマシ

筋肥大、筋力上昇の度合いを決めるのは

食事内容、トレーニングの質、素質、睡眠の質だからね
それらの合計が99だとすると、プロテイン摂取なんぞ1にも満たない

プロテインで年間何万もかけるぐらいなら、睡眠の質を高める為に
10万クラスの高級マットレス（ラテックス、ポケットコイル、エリオセル等）でも買ったほうがいいぞ

そんな事よりプロテインと三ツ矢サイダーを混ぜて飲んでみて。まろやかになるにもほどがあるから！

炭酸とじゃシェイクできまてん

ＩＤＳのプロテインってよく溶ける？

カード会社から不正利用のお知らせがあったのだが…
1プロで流出したんじゃないだろうな…

一番安くてオススメのプロテインはどのショップの何て商品ですか？
オススメというのは可以上（不可じゃない）という意味です。

>>698
似たような質問何回もでてるだろ！？
馬鹿じゃねーの？
テンプレに代行のリンクが親切に貼ってあるだろ！
ゴミカス！！

このスレ的にはチャンピョンのピュアホエイスタックが無難
価格は１プロ

>>699
ありがとうございます
これからは、きちんと調べてから質問します。

>>667
１プロはちょっと信用できないかもしれない。
あそこからの返信のメール、どうみても個人的な感じ。社会人が使う文面じゃなかった。

1プロでチャンプのチョコとバナナ買っと毛

最近のプロテイン、シェイカーなんて面倒な物要らないね。
チャンプだけど、ケーキの元を混ぜるような奴でかき混ぜたら余裕で解けた。
電動じゃなくても余裕。

>>703
え？逆に面倒じゃないかい？
ジムにもその調理器具持っていくの？

ジムでプロテイン入りケーキでも作る気かｗ

あぁ、自宅で飲む時の話。

ジムにオーブン持ち込んでエプロン姿でケーキ焼いてるマッチョの姿を想像してしまったw

超初心者で申し訳ないけど、ホエイともうひとつの(名前がわからない)プロテインはどう違うんだ？

>>708
超初心者なら気にしなくていいよ。

>>709
教えてよ。

>>710
ホエイは乳蛋白
もう一つは小麦粉だよ

>>708

もうひとつって、もうひとつ以上あるんだけどね。
きっと、ソイかエッグのことだと思うけど。
材料の違い。

夏場は水やジュースにまぜて飲むんじゃなくて、アイスキャンデーとかソフトクリームとかにしたいんだけど
それは可能ですかね？誰かやったことある人いる？

>>713
シェイカーに氷入れてまぜると美味いよ（オプチのバナナ+牛乳）。
ミキサー使えばもっとマックシェイクみたいになるんじゃない？凍りかけの牛乳使ったりとか。

>>696
IDSは結構だまになるよ。
後いろいろ入っていてWPI
ではなくなってたりする。
（チョコとか）

>>708
カゼインの事？
ホエイは吸収が早いから、それだけ消化も早い、つまり体内にアミノ酸を供給できる時間は短い。
カゼインは吸収が遅いから、長時間体内にアミノ酸を供給できる。だから就寝前がオススメ。
この他にも違いはあるから、あとは自分で勉強してくれ。

内臓冷やすのは良くない

ホエイプロテインなんて糞の役にも立たないよ　サプリ屋、業者に金が流れるだけの効果しかない

>>714
さんきゅー
シェイクはハマればかなりうまそうだね。こんど試してみまーす

>>718
よくわかりましたので、続きはこちらのスレへどうぞ

たんぱく質・自然食品からの摂取（notプロテイン）4
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183503090/l50

>>658
>>661
あれ好きな奴もいるんだな。まあ好みか。
俺はとてもじゃないが飲めなくて、庭のお花にまいたぞ。

多少不味くても飲めないほどの
プロテインはないなー俺は・・・・
していえば五年前ぐらいにはじめて飲んだ
ザバスのねずみ色の缶の奴が一番苦痛だったな

>>721
花はどうなった？f^_^;

>>715

ありがとう！
ダマになるなら買うのやめとくよ(>_<)

まぁ最初はお試しパックのセットで味見するのがいいな

トレ後にプロテイン飲むより

マイオプレックス飲むようになったらめちゃくちゃ筋肉痛の治り早くなったしいきなりベンチとかの重量があがるようになった

何でかな？

>>726
プロテインと同量のマルト摂ればいいと思うよ。マイオなんか摂るよりよっぽど効率いい。

>>727
マルトってなんすか？
マルト＞＞＞マイオプレックス＞＞＞プロテイン

で大丈夫でしょうか？

マルト？略さないで正式名称で書いてくれ。

>>727
マイオは悪くないと思うぜ。プロテイン＋マルトでも変わらないと思うけどなｗ

俺も以前はMRPを飲んでてそれなりに体感があったけど、
普通のプロテイン＋マルトデキストリンでも効果は変わらないって気がついた。

>>728
そんなことも分からないならマイオプレックス飲んでた方が良いと思うぜ。

>>730
ありがとうございます！マルトデキストリンって炭水化物ですよね？

ぶっちゃけ、どっちかしか選べないならプロテインより炭水化物（マルト）の方が
ずっと大切だと思いますぜ

>>732
いや、それは違うでしょ。

ケンコーコムでH+Bの粉飴を買うといいよ。デキストリンが1kgで\525だぜ。
こいつを普通のホエイプロテインに混ぜるといい。ゲイナーやMRPよりもかなり割安だぜ。

マイオプレックスだのMRPだのはMCT配合だとか、フラクシード含有だとかギミックが効いてる。
その点プロテイン＋デキストリンでは少々効果は落ちるかもしれないね。でも正直体感できるほどの差は無いぜｗ
詳しくはウエイトゲインかブドウ糖のスレを読むといいよ。

マルチビタミンミネラルと魚脂は別途ちゃんと摂れよ。

>>728だが

ゴールドジムでめちゃくちゃデかいビルダーがカウンターで

マイオプレックス３袋ぐらい飲んでて
真似したら重量上がったから

ここで質問しちゃいました！

たま〜に日本語がちょっとおかしいヤツが沸いてくるな
文章が読みづらい

>>734
マルチビタミンと魚醤はなんのやくにたつんだ？

>>735
金に糸目をつけないならマイオプレックスの方が良い”かもしれない”

>>737
こっちのスレに詳しく書いてある。

ブドウ糖&クレアチン&アミノ酸等のスレ 17
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183642887/l50

ビタミンBやC、それに魚脂は筋肉のインスリン感受性を高めるらしいぜ。
要するに栄養が筋肉に配分され、体脂肪になりにくい。
他にもCLA、セサミン、TTA、ベルベリン、バナバ、シナモン、ロイシン、アルギニンが話題になってる。

ゴールドジムってサプリバーがあるって本当か?w

いいよな！サプリバー！
ローカルなスポクラとかでプロテインとか飲んでると、薬でも飲んでるかのように周りからチラチラ見られる。ｗ
まあ、堂々と一杯やってるけど・・・

>>740
俺ステロイド注射してるけど、チラチラどころかジロジロ見られる。

>>741
見られるだけで済むならいいじゃん。

プロテイン入りのアイスってないかな

ミルクキャンディーでも食ってろｗ

>>743
つ【>>713-714】

プロテインなんて糞の足しにもならん。
ホエイ２ｋｇ買う金で味噌１ｋｇとコシヒカリ１０ｋｇと鶏胸肉でも買ったほうがマシだ。

>>746
糞にはなるんじゃないか？

うん、糞にはなるよな>>746は何いってんだか

チャンプのバニラ、コスパはいいんだがニキビが出る。特に寝る前に飲むとダメだ。
運動後は大丈夫なようだけど

アメリカの濃い味がはっきりついたプロテインは人工甘味料、香料てんこ盛りだからね
アメリカ以外の国ではありえないぐらいの添加物量

ノンフレーバーのアイソレートにしたほうがいい

ノンフレーバーにチョコレートソースとかバナナとかイチゴ入れたほうが体にはいいよな

>>749
水をもっと飲め
腎臓と肝臓に負担かかっているんだよきっと

>>752
だいたい12gを300ccで飲んでるんだけど、十分な量じゃない？
胃腸に負担がかかってるのかな

水や牛乳で溶けるインスタントコーヒー入れてる
つかチャンプのバニラ臭すぎる

>>739
カウンターの横に券売機があって、プロテインの券買って渡すとミキサーで作ってくれるよ。
ほかにもあったかも知れんけど、プロテインしか飲んだことないので記憶にないが。

>>752
水をもっと飲んだら、ますます腎臓に負担がかかるじゃないか！

そうか、プロテインやめればいいのかｗ

サバスはなんとも無かったけど、
チャンプ飲んでから腹壊すようになってる。

DNSのチョコ味を買ってみた。なんだこの人工的な甘さは・・・・・・・
本当に味の良さに定評があるの？
他のプロテインってもっとまずいの？ありえないんですけど

ありえるんですけど

甘過ぎて糖尿になりそうなきが・・・・ｗ

レシピ通りにつくったんだけど水っぽさと粉っぽさと不自然な甘さが目立った
おせじにもチョコとは言えない
次は牛乳でつくってみるわ

あくまでも、プロテインの割には美味いってだけだぞ。

>>761
糖分なんかはいっとるかボケェ

ウダウダウルセェなあ
文句あるなら飲むんじゃねえよ、女々しいんだよボケナス

誰も美味いと思って飲んでねーだろｗ
飲めるか飲めないか
不味い前提の中でも美味い不味いというレベルで話してるんだよｗ

今の時期は揚げナスがうまいな

>>766
愚痴たれたって味がかわるもんでもないっしょ
意味のないことを淡々とタレながしたって何か変わるわけでもないし

>>768
いやだから、愚痴るなって意味なんだけどね
プロテインをスイーツ（笑）か何かと勘違いしてるんじゃないか？って意味だ

意味を解さなくてごめんね、空気読めなかったからもう寝るわもやすみ

5ポンドのチャンプのチョコとバナナが届いた
これって中に乾燥剤とか入ってる?
これからの季節心配なんで小分けにした方が良いかね？

飲むのは朝、運動後、夜の3回でおｋ？

自分で決めろ

>>740

昔は俺もトレはじめた頃は一生懸命30分以内に飲んでたが、
今は恥ずかしくてそんなことできんわ
ジムとかスポクラにプロテイン持ち込んで飲む必要なんてないよ
プロテイン飲む行為が楽しいのかもしんないけど
別の物体に入れてやりなよ・・・

まあ飲むならトレ後すぐ飲めるにこしたことはないと思うけどな
つーか恥ずかしくてできないとか、自意識過剰すぎ
いやむしろジロジロ見る側の人に、こういうタイプが多いのかな

トレ後のプロテインは周りに人が居ようが何しようが関係なく飲めるが
間食のプロテインを社内でシェイクして飲むのはちょっと気後れする

>>774

え？あんたトレ直後にプロテイン急いで飲んでるの？
ダイエット板からやってきた人だったらしかたないと思うけど
トレ直後に急いでプロテインなんて意味ないし
恥ずかしいからやめとけ
それやってる人って大抵初心者っぽいかヒョロイ人だけだろ

>>776
何故意味ないのか語ってもらいましょうか。
全く、このスレはゴールデンタイムを全否定する人が多すぎる。

>>777
「直後」に反応したんでしょ
直後ならBCCAやEAAだろって言いたいのではないかと

はっきりいってゴールデンタイムなんてのは存在しない。
一番は栄養供給シツヅケレコト

そうなのか!　
いちいち持ってくのめんどくさいからトレ後はとっとと帰って、缶詰めササミかけご飯食ってる

＞トレ直後に急いでプロテインなんて意味ないし

トレーニング前から終了までにBCAAを補給できていれば、トレーニング直後はむしろホエイプロテインを
摂るべきです。直後のプロテインは意味なし、とする人はワークアウトドリンクを理解していないんです。
BCAAは摂取してから３０分で血中濃度がピークに達します。ですから、トレーニング直後までに少しずつ
BCAAを補給していれば、直後にホエイプロテインを摂ることで筋成長に必要な栄養を途切れることなく
供給することができます。このときのホエイプロテインは消化吸収の速いWPIより、WPCのほうが適している
ことも書いておきます。

飯食ってれば必要無し

プロテイン否定派は金のないワープアだから相手にしなくてよろしい

メシが全部が全部、ササミかけご飯みたいに高レベルな食事だとは
限らんでしょう。ゴールデンタイムに食うのも難しいし。

>>775
仕事場で気後れしなくなったら、それはそれでなんか別の意味でマズイ気がする

>>776
トレ後すぐのプロテインを無意味と断じれる根拠を知りたいな
もちろん「すぐ」＝「30分以内」って解釈でいいからさ

あとその「恥ずかしい」→「やめる、できない」の思春期乙女的回路なんとかならんの？

>>781
何かメーカーの宣伝文句みたいｗ

直後は胃腸の働きが弱ってるから
消化する手間がかかるプロテインは３０分ぐらいしてから飲んだ方がいい
直後に強いて取るならＢＣＣＡ
という認識でずっと来てたが。

ホエイプロテインだけでOK
BCAAとかいらんだろ
ビルダーの口から出まかせはスポンサーの広報活動だし

それに気付かぬマヌケが多いからメーカーはウハウハ。

個人的には、プロテインは少量で良いと思う。
ある程度バランスを揃えた食事さえ取って置けば足りない量を補う程度で。
いつも２０グラム程度を牛乳で飲んでるので、牛乳のたんぱく質も取れるし。
大量に取って、身体を壊したら元も子もないしね(´･ω･`)健康あってのウィトトレ。

さすがにプロテインがいらない、と言っている人のはどうかと思うが。

それ、そんだけならその分肉や魚食ったほうが幸せじゃね?

>>786のトレ後の摂取方法に大賛成。
>>781の意見は、トレーニング時間の長い場合に特に重要。栄養が途切れれば破壊が進むだけ、それにトレ中は血行がよくなるから、全身にアミノ酸が行き渡りやすい。
ただオレは金無いからホエイ＆カゼインプロテインを選択してます(;^_^A

余談ですが、>>785の思春期乙女的回路にウケた。
ナイス！！

ドル100円割れ観測が再浮上 - ロイター
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080716-00000723-reu-bus_all

よっしゃー買いだめするべ

>>792
107.10　Sした俺は天才！！って誤爆してんじゃねーよｗ

プロテインって肉体労働した後に飲んでも効果あるかな？
仕事が終わったら、筋トレする体力なんて残ってないし…

>>795
仕事前仕事中仕事終わりに飲むべし。

>>795
ドカタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今、チャンプを飲んでいますが、就寝前にカゼインプロテインにしようか悩んでいます。
1プロ、MEあたりでカゼインがみあたりませんが、みなさんどちらで何を買っていますか？

>>795
ありがとう。


>>796
さすがにそれはないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なくねえよ。
あんまりにもハードな仕事してると、カロリー摂取がマイナスになって
厳しい仕事してんのにガリっていくという、恐ろしい負の連鎖も
ありうるんだぞ。飲め飲め。

>>800
おそらく>>799はレス番がズレている。
自分に「ありがとう。」は考えにくい。

バルクのプロテインなんでこんなに溶けないんだ
しかもネッチョネッチョしてるしよ・・次はねーな

やっぱグリコのプレーン最強だな、色々入ってるし
溶けやすく飲みやすい、ごめんよグリコ、グリコごめん
つぎは買うから

>>802
>>351いわく　ベタベタネチョネチョするのは蛋白質そのものらしい
だからバルク最強ってことでFAｗｗ

チャンプの1スクープ(32ｇ？)はなんか多すぎる気がするんだけど

そこんとこは、自分で調整するよね？
俺は赤色のスプーンの半分ぐらいを毎回飲んでる
これで屁も臭くなくなった気がするし・・・

飲まなくても一緒だぞ
プロテインなんてそんなもん

>>806
ワープア乙

エビオスも一緒に飲むようにし始めたら屁のにおいが減った


気がする

逆じゃね？屁がよく出るようになったの間違いだろ？

チャンプ飲み始めたけど屁とか出ないな
スキムミルクのときは物凄く臭くて回数も多かったけど
体にあったるのかな？
味はやたら甘くて苦手だけどｗ

http://homepage2.nifty.com/smark/Milk-EST.htm
ここを見る限りではホエイプロテインにもエストロゲン入ってそうだけど大丈夫でしょうか

>>811
興味深いけど難しいな。
オレはここにあるようにガキの頃から水のように牛乳を飲んでるし、今も一日一リットルは飲むけど、アレルギーは特に無いよ。
子供から牛乳を飲むのを控えさせるのもどうかな、魚を積極的に食べさせなければ、主なカルシウム源がなくっちゃうよ。
乳糖不耐症の子が友達にいるけど、その子はやっぱり痩せてるんだよね〜。
オレは骨量の数値は結構高かった。
まあ結局のところは適量摂取でいいんじゃない？

牛乳じゃなくてイリコ食わせろイリコ
粉末にしてごま塩や鰹節とまぜてふりかけにすりゃカルシウムいやってほど摂れる

そんで痛風になる

小中学校の牛乳を倍の容量にしろ。　
給食で牛乳をお茶代わりに飲んでたな俺はw

>>811
インドール3カルビノール、つまり、キャベツとブロッコリーくってりゃOK

理解しました。　有難う御座いました

>>812
>子供から牛乳を飲むのを控えさせるのもどうかな、

まぁ豆乳や他で栄養摂れば無問題なんだよな。
てゆーか、日本は牛乳とか超最近飲み出したんだよね。
日本には酪農なんてそもそもないし、近代になって酪農技術がいきなり入ってきて
飲んだことなかった牛乳とか飲み始めた。ずっと牛飼ってても牛乳は飲まなかったんだよ日本人。

今の乳牛だって牛の乳出すために無理矢理毎年出産させて乳出しマシーンにさせられてるのが現状。しかも、乳出すためにヤク漬け。
こんな自然界にないハードな出産→搾乳を繰り返してるから乳牛の寿命は普通の1/3。
乳が出なくなった牛は激安肉牛として市場に出回る。焼き肉屋でよく食う激安和牛はそれ。スーパーでも激安でお目にかかる。
他、練り物肉製品（ウィンナーソーセージハンバーグ等）になってみんなの口に入ってる。
世の中には消費者に漏れない裏常識ってのがあって企業団体と献金される政治家によって、上記のような情報は完全に伏せられてきてる。
まぁネットを調べれば内部告発とか関係者が匿名で指摘してるからわかることだが。。。
パチンコ関連の裏情報なんて、即行でサイトがつぶされてたな。
例えば、今時かつていたパチプロなんて存在しなくて、すべて店側のロム操作で完全管理。
出して押さえて巻き上げるのがやり方。CCDカメラで客管理されてて、足しげく通う客は定期的にフィーバーして、トータル巻き上げるやり方。飽きさせない。
出る台を押さえて、フィーバー逃げする場合は、同じ店に絶対行かないそうだ。闇でぼこられた半殺しになるまでボコられるからだそうだ。

日本の裏社会や政治世界は時代遅れだって欧米では指摘してる。一部の人間が日本を動かして利益を上げてる構図。

ちなみに本当の牛乳の味や臭いを知らない人がほとんど。
アレは高熱殺菌したタンパク質の焦げた臭い。
牧場で生乳飲めばスーパーの牛乳が飲めなくなる。
逆に言えばそれほど自然状態にない牛から搾乳した牛乳は菌だらけってこと。
牛もストレスで汚れた乳を出す。
日本では一カ所だけ、無殺菌牛乳出してる会社があるけどスーパーの５倍くらいの値段。

>>819
エラそうなこというんだからお前は飲んだことあるんだよな？

低温殺菌で十分だと思う
確かに普通の牛乳は元々苦手な俺は無理。冷たいのならいいけど
暖めたら飲めない。

やっぱ平日の昼間から2chに入り浸ってる人間は変な人が多いね（　＾ω＾）

間抜けな自己紹介ですね

おめぇら!　牛乳をガバフォッ! ガバフォッ!ってたくさん飲め!

>>824
たんぱく質・自然食品からの摂取（notプロテイン）4
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183503090/

牛乳の殺菌方法は、その温度と時間により「超高温殺菌」「高温殺菌」「低温殺菌」の３種類に
大別されます。 現在一般的に多く出回っている牛乳は「超高温殺菌」と呼ばれ、概ね130度・２
秒間の殺菌方法です。 「高温殺菌」は、72〜85度で15秒間以上、そして最も低い温度62〜68度
で30分をかけて殺菌するのが「低温殺菌」です。

>>820
実家が牛５頭しか飼ってないプチ酪農農家で子供の時しぼりたてをよく飲んだよ。
人間の女のおっぱいが甘いのと似てるｗ

日本で唯一の無殺菌牛乳。俺はテレビの特番でここを初めて知ったよ。
http://www.omoiyari.com/index.html

酪農農家の牛乳を搾るだけの劣悪な環境は雑菌の宝庫になるばかりじゃなく、
牛が生き生きしてない抵抗力のない牛乳を出すからすぐ雑菌にやられる。
原因は自然状態で放牧してないからストレスでいい乳が出ないのが原因だった。
長年苦労して牛に最高の衛生状態と環境を与えてようやく無菌の牛乳が搾れたが、
国の機関は認可しなかった。牛乳は殺菌するものと言うのが牛乳発売以来の日本の常識。
無殺菌牛乳は前例もなく、法律も殺菌しない牛乳は認めなかった。
何年も何度も足を運び説得し証明し、ようやく常識を覆して法律の壁を超えて認可されたのがこの牛乳。


オラもプロジェクトXのようなテレビ特番でやってたのを見て初めて知ったんだが・・・

ついでに言えば、市販されてる牛乳以外にも野菜ジュースとかすべての飲料は高熱で殺菌されてる。
熱によってタンパク質やビタミンは変成したり減少したりしても、入ってる。
ところが酵素だけは死んでしまうからゼロ。この酵素こそが人間の体を活性化する秀逸な成分。
野菜や果物ジュース飲むなら、露地物の青果買ってきてジューサーやミキサーで絞って飲んだ方がいいよ。おすすめ。

「想いやり生乳」は搾ったまま一切手を加えていない自然のままの乳です。
加熱殺菌・ホモゲナイズした牛乳とは全く違う食品（生乳）です。


ホモゲナイズｗｗｗ

22 名前：可愛い奥様[] 投稿日：2008/07/17(木) 20:36:35 ID:ZxS3irJI0

16 名前：汗臭い男[] 投稿日：2008/07/17(木) 19:22:49 ID:Z/f/1ZJR0
ν＋は流れが早すぎるので、こちらで報告します。
7月21日のデモですが、参加は絶対やめるべきです。

本日、昼食中、とある混んでいる食堂で変態新聞の記者達と思われる人物と相席する羽目になりました。
名札をぶら下げていたので間違いありません。
記者同士の会話を聞いた限りですと、自作自演でサクラを手配したとのことです。
ここで、暴動を起こさせて、ネット＝邪悪　を出演して
吊し上げするから、総力を上げて取材すると話していました。

私と同席でそんな話ですよwww
見えない敵と交戦中の意識は全くないようです。
デモに参加する方は、十分にご注意下さい

あげ

変体新聞とかなんたらとか騒いでるけど今日もご飯がおいしければそれでいいや

これ使ったことある人いる？

http://protein.boy.jp/itigo.htm

>>833

高杉ｗ

うんこちゃんやね

>>833
かなりうさんくさい

バルクのプロテイン飲みはじめた
体に、ニキビ？吹き出物？らしきものが出始めた・・

なにこれ？、ザバスやグリコは大丈夫なのに・・
三角筋、胸、背中の上あたりとかプツプツと出てる

痒かったり痛くはないけどね・・
製造方法が違うのかな

>>833
ミノ酸ってwwwww
思いっきり胡散臭いだろwwwwwwwwwwwww

結局、現在は１プロが一番安いのか？
ちょっと前まではザヴァスが�`３ｋだったのに寝上がっちまって
何処で買うか迷う
ＭＥには戻れないし・・・

よくプロテインを朝一番、トレ後、就寝前に飲むって書いてあたりするけど、
どんくらいの量を飲んでるの？
おれは、トレ後にチャンピオンので１スクープのんでるんだが。

トレしないときは１スクープと半分
トレ後は２スクープから３スクープ、トレの強度によって変えてる
寝る前は１スクープ

一回のタンパク質摂取限界量とかあるよね
それにたとえ１スクープでもタンパク質は７〜８割しかないからそれも計算して飲んでる
一番肝心なのは一日の食事からのタンパク質摂取量を補うのがプロテインって感じだおね
おいらは食事自体タンパク質多いから結構プロテインは寝る前とトレ後だけだったりｗ

>>841
じゃあ、トレした日は合計３〜４スクープ飲んでるってことですか？

トレしないときってのは朝起きたときとか昼に飲む場合って意味ね、トレしない日じゃないよ
一日4〜7ｽｸｰﾌﾟくらいかな

結局安くておいしいプロテインはなんなんですか

チャンプチョコ

>>844
なるほど、ありがとうございます！！

>>846
Pure Whey Proteinってやつですか？

>>848
wiki見て来い

ﾉｼ

無味かプレーンのプロテインに複数の果物と水をいれてミキサーすりゃ
美味しいトロピカルジュースのできあがりだぜ！
チョコレートソース、ココア、アイスクリーム、シャーベット、蜂蜜などバリエーション多数。

プレーンて無味だろ？
（＞＜）

海外通販安いね。
5.0 lbs (2270 g)の４本買っても２万ちょっとしかいかなかった。
飲みまくるぞー

ゆとりなんだけど1proでプロテイン買いたいのに親がクレジットカードは危ないとかなんとか言って購入を許してくれない
MEは電話でOKみたいだけど1proと比べるとかなり高くなってしまうから避けたい
何かうまく説得するような方法を教えて下さい

黙って勉強してりゃいいだろ
分相応ガキはおとなしくしてろ

DNSなら安いじゃん。
どこでも買える

>>854
スポーツ店行って買えばいいじゃん。

ガキガキうっせぇオッサンが定期的に現れるなw

1プロはデビットカードおｋですか？

日本経済の誤謬と真実　〜役人・マスコミ・評論家対策マニュアル

ウソ　：「日本の借金はもう限界に近く、パンク寸前である」
本当　：国の借金＝国民の貯蓄。借金が増える＝貯蓄が増える。
.　　　　金額の大きさは日本の経済規模を表し、「家計の借金」とは別物。

ウソ　：「国民ひとりあたまウン百万円の借金を背負っていることになる」
本当　：ウン百万円の貸し金を背負っている。

ウソ　：「今までの古いやりかたはもう通用しない。改革し、国際競争力をつけて
.　　　　グローバル社会に対応しないと日本はこの先生きのこれない」
本当　：貿易は日本のＧＤＰの1割台。慢性的な貿易黒字。為替の自動調整で相殺。

ウソ　：「銀行の不良債権処理こそが何よりも優先されるべき」
本当　：不良債権処理は公的資金注入を通じた国民から国際金融資本への所得移転。

ウソ　：「既得権益層が利権を保持している。民間に金を流してやらないといけない」
本当　：民間貸付は長年マイナスで推移。そのため国が財政赤字で資金を流した。

ウソ　：「抵抗勢力（派閥）は売国奴。自分の利権を維持したいだけである」
本当　：長年の自民一党構造において派閥の複数分立が独裁権力への実質抑制機能を担った

ウソ　：「小さな政府を実現し、民間の活力をつけることによって日本を引っ張ってもらう」
本当　：歳出削減はデフレを悪化させ民間活力に寄与するどころか活力を削ぐ

ウソ　：「痛みを伴うが、構造改革をおこなわなくてはならない」
本当　：需要不足の日本に、痛みも構造改革も、まったく必要がない

財務省が5日発表した9月末の外貨準備高は9456億100万ドル（110兆円2200億円）
http://www.nikkei.co.jp/news/keizai/20071005AT3S0500D05102007.html

>>854
iharb.com あたりの海外通販のページを見せる。
　↓
CoQ10こんなに安いんだよ〜一緒に頼んであげるよー （はぁと♪
　↓
でもね、カードじゃないとダメなんだ･･･ｳｿ涙
　↓
カードGet's you !!

なーんてのはどう？ｗ

通販で大量に買ったのはいいけど筋トレが続かなくてかなり残してしまった
一度開封したらどのくらいの期間保存出来るんですかね？カビが心配でもう捨ててしまったけど・・・

表示されてる期限までは大丈夫だと思うが。
捨てたの？勿体ないな〜。

プロテイン飲んだら身長伸びるんですか？

ダイエットしてるんで2時間ぐらい歩いたり踏み台踏んだりしてるんですが筋肉つきますかね？

>>864
ダイエット板行け。
向こうにもプロテインスレがあるようだ。

筋トレしなくたって飲めばいいのに
普通の食事のタンパク質なんてどうせ少なめだから取りすぎないように飲めばグゥ〜

飲んだからって筋量増えるわけでもポテンシャル上がるわけでもないけどな
なんつうか、あの　おまじないみたいなもんだ
飯が大切だぞ

そうそう。ササミどんぶり飯でも家で食ったほうが良い。普通はね。　
食事より腸環境や内臓に負担かかるし。実際トレ後すぐか、寝る前かのちゃちゃっと摂取したい時ぐらい。　
間食はササミおにぎり食ってる。

おまじないってか普通の食事で取れない文や筋肉を酷使してそれを補う分だからな
たんぱく質だけじゃ筋肉はできないしやっぱり普通の食事が一番大事だよな

ID:SM5spRKI

ササミどんぶり喰ったからって、背が伸びたりしないけどな。
つーか、蛋白質摂取するだけで背が伸びるという発想が良くわからん。

食事が一番ってのは妄想だと思うぞ
ある限られたもの、ササミばっかりとかから取るのであればもはや悪
高タンパクの食事にするために一般人がみて違和感感じるレベルもどうかと思う
素直にプロテインパウダーで補充しろ

当たり前だろそんなの
普通の飯を普通以上に食った上に、尚高蛋白食品をプラスするんだよ。
宣伝チラシのマッチョに騙されたり、小理屈こねていかにもパフォアップの錯覚を促したり
初心者が見たらまるで粉プロテインが効果があるように錯覚起すだろ
卵だろうが鯖だろうがイワシだろうが納豆だろうが、バリンはバリン　ロイシンはロイシン
イソロイシンはイソロイシン、リジンはリジン、アルギニンはアルギニンなんだよ
わざわざ金の無駄する事ない
飯食え飯

もう飽きたよお前

いや、あまりに食料高騰しすぎた今、673の言う事は満更でもない。
おれ自身自給自作に取り組んでいるよ。
蛋白源が必要と思う連中は、光合成バクテリアを利用すべし！！
アミノ酸が大量入手できる。

最近、BCAAを導入したんだけど、飲んだ後の日にほとんど筋肉痛がこなくなった。
飲んだ日と飲まない日、全然違うんだけど、こんなに効果があるものなの？
BCAA飲んでる人いますか？

多少疲れにくいってのは感じるが、そこまでの劇的効果は・・・

>>673は睡眠の重要性について言及している件

え？プロテインて意味ないの？

意味なけりゃのまねーよハゲ

飲んだらハゲたよハゲ

楽しみにしていたチョコチャンピオンが届いた。
一目見た感想


でかっ！

>>859
いける

WPI、WPHでオススメは何？

今、候補に考えてるのは
・satoさんホエイ
・DNSのプレミアムなんたら
・バルクアイソプロ

アイソプロはWPIなんだかWPHなんだかよくわからん
今、トレ後はアルギニン、グルタミン、EAA、カーボで少し時間おいてWPCとカーボにしてるけど、EAAとWPIあるいはWPHを一緒に飲んじゃいたいもんで
普段はWPC使用です

冷蔵庫から2007年12月付けの開封済み大豆プロテインが出てきました。
飲んでも大丈夫ですか？腹壊しますか？

飲んでみて腹を壊さなければ大丈夫

こんな暑い季節での高温多湿の部屋にプロテイン置いてるんだがまずいかな？

>>887
開けてないならいいんじゃね？

最近3年振りくらいに筋トレはじめたんだけど、以前開封して残ってた倦怠のプロテイン全然飲めたよ
賞味期限2007年だったと思うけど
プレーン味だったから、これもまた賞味期限切れのココア混ぜて飲んだ

たんぱく質だからバイ菌の繁殖にも非常に適している
湿度には気をつけたほうが良い、まぁ温度もだけど

>>888
あけてるとか以前に置いとくのはどうなの？
場所変えようかな…

>>899
すげえな！
俺には真似できない

チャンプってどこで賞味期限判断していいかわからん。

オレもBCAAを飲むようになってから筋肉痛がほとんどなくなったよ！

最近１proでオプチのキャンペーンやってる。
で、実際何来るの？？って俺だったら気になるから、
ってか気になって買ってしまったから、届いたもの書いとくね。
もし違うもの届いてもドンマイ。
150$以上買って、
うちに来たのはシェーカーとサンプルパック。

サンプルパック(それぞれ一回分)の中身は

100% Whey Gold Standard
Nitrocore 24
Vassive-N.O.
Vassive-EA8
2:1:1Recovery
Gold Standard 100%Casein

>>889
その勇気
素晴らしい

>>894スレタイ嫁
　
ちゅうか僕ちゃんは筋肉痛きたほうがいい
　

最近バームを飲んでいる人をよく見かけるんだけどあんなの飲むくらいだったらダブルアミノバリュー飲んでた方がいいよね

>>898
上の前歯を下唇の内側に当てて、震わせながら「ヴァーム」な

>>899
すげえな！
俺には真似できない

>>899
実践したらディスプレイに唾が飛んで汚れたじゃないか！
謝罪と賠償を要求する！

おまえらWPCしか使わんの？
貧乏なの？

スポーツクラブで運動後飲みたいんだけど、プロテインってどうやって持ち歩いてるの？
ピルケースみたいなのに入れて？それともボトルに溶かした状態で？

当然粉のままだろ
水は現地調達かコンビニ

小さめのペットボトルやアルミの蓋付き缶ジュースの空き缶に粉だけ入れて持ってけ
飲む直前にジムのウォーターサーバーで水入れて飲め

これくらい普通に思いつかんか？馬鹿なのか？

>>903
口に含んでますがなにか？

>>906
口の中パッサパサになるじゃん
油断して口で息すると地獄だし

>>907
レスありがとう。
そのままプールに入ってますがなにか？

>>905
やっぱそうなのか
いい粉入れケースでもあるのかと思ってさ
�dｸｽ

最近プロテイン飲み始めたんだけど、シェーカーって買ったほうがいいの？
ダマになってても気にせず飲んでるけど、良くまぜまぜしないと吸収悪かったりする？

あと、プロテインを現地で作るのは、水に混ぜた状態で長時間持ち歩くのは
衛生的に良くないから？水に混ぜた状態でジムにもって行く人を見たこと無い。

>>860
韓国人が大好きなネタをなぜここにｗ
日本は世界一の債権国だし
アメリカは世界一日本に借金してるんだから
俺らに利息分としてタダでプロテイン配ってもいいのになあ

プロテインは牛乳とか大豆から作るのでしょうが、BCAAやEAAは
一体何から作っているのでしょうか？100％化学合成？

久々にド下手な釣り人を見た

>>910
どうせ胃で混ぜ混ぜしてくれるし、今の奴は溶けやすいからコップにマドラーでも大丈夫だろ

プロテインを粉のまま持って行くのは衛生的な話もさることながら持ち運びやすさの問題だと思うぞ

プロテインによっては、溶かした後速やかにお飲みください的なこと書いてある
溶かした後は保存が効かない

え？出来上がり持ち歩いちゃいけないの？

うん。

雑菌が繁殖しやすいからダメなんでしょ

>>910
自分は良くまぜずに飲んだときだけ必ず下痢をしてしまいます
よーくシェイクして完全に水に溶かしきったら全然大丈夫です
なのでシェイクするかどうかで吸収率も変わってくる様な気がします

たいしてかわらん

>>919
もしかして牛乳で飲んでるのか？

水ってかいてあるがな(´・ω・｀)

>>922
うっさい市ね

>>923
死んでくれ

>>924
おまえも市ね

じゃぁ俺が死ぬわ！

>>926
ありがとう

俺は牛乳で飲んだら腹壊す。水で飲みだしてからは大丈夫だ。

牛乳で腹壊すって人沢山いるが。…かわいいねｗ

俺は野生だからどろどろのヨーグルト状態になった牛乳飲んだが何も無かったよｗ

乳糖耐性と食中毒にかからなかった幸運は別なんだが

まぁ胃腸が強いって言いたいんだろ。

起床後と就寝前のプロテイン摂取はソイとカゼインのどっちがいいですか？

フランクフルト1本の蛋白質って何グラムですか？

フランクフルト板で聞け。

一応釣られてみるがそんなんないっしょW
あったら聞くわW

はいよ。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/world/1186948726/

ここで聞くのとさして変わらないと思う。
ｸﾞｸﾞﾚｶｽ!とな。

なぬ？存在したとは！
w(°0°)w

フランクフルト違いじゃねーかｗ

http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
栄養成分ナビゲーターで調べなさい

サンクス

話は変わるがいま非常に金がないのだが蛋白質は何から摂ればよいかな？安くて高蛋白がベスト。体重63ｷﾛ。筋力重視だが100以上は摂った方がいいよね？お願いします。

ピーナッツが蛋白質1gあたりの単価が1番安い

>>942
日本語でおｋ

http://www.mobile-ranking.com/08/in.cgi?id=yatiju

>>943
ぴーなっつがたんぱくしついちぐらむあたりのたんかがいちばんやすい

>>945
ああ文章のおかしさに気づけないのか

ﾜﾛｽｗ

ボク？　たんか　は　おねだん　のことでちゅよ

ボク？（笑）
たんか　は　おねだん（笑）　のことでちゅよ（笑）

またかしこくなりまちたね＾−＾

またかしこくなりまちたね（笑）

次スレは？

980でやれ

>>952


























































　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　m9（＾Д＾）

MEでプロテインを買いたいのですが、MEのページを見たところ、1万6000円を超えたら関税を課される場合があるそうです。
それについて聞きたいのですが、関税が課されるのはどのような場合ですか？
購入する商品の代金が1万6000円を上回った場合ですか？
それとも、商品の代金と国際送料を合計した金額が1万6000円を上回った場合ですか？
誰か教えてください。

商品代金だけで16000円です
わてくしは4万円分くらい買って関税は掛かりませなんだ

>>956
どうもありがとうございます。

ピーナツは脂肪も多いので注意

つか
>>948が間違ってるのは分るが
>>942の日本語のどこがおかしいのか素でワカランｗ
キレイな日本語じゃないけどセーフじゃね？

ピーナツ食うとニキビできる

テールスープの骨までしゃぶる奴は〜

こめかみにニキビできるセヨー！！

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_725007.html

プロテイン初心者です。
このサイトのトップのDNSの3000gチョコを買うかで迷っています。
ここのテンプレを見て驚きましたが、3000gで約１ヶ月分なんですね。
月に１万とは高いです。テンプレにあるように海外のやつを頼んだ方が賢そうです。

ただ、
http://www.kenko.com/product/item/itm_6841112072.html
ここにはこのＤＮＳ製品はホエイプロテインだけでなくて、ＢＣＡＡってやつも含んでるとのこと。
ＢＣＡＡも同時に取れるなら１万円はそこまで高い方じゃなくなるのでは？
とか素人推測をしてしまいました。

アドバイスお願いします。
ちなみに海外のやつを買うとしてもクレカ持ってないのでできれば代引き可能製品がいいと思っています。
海外のはＢＣＡＡ入ってなさそうですが、ＢＣＡＡは不要ですか？
別途で購入推奨ですか？

>>959
単価てのはそもそも一単位あたりの値段なので
１gあたりの単価てのは言い方がおかしいって事じゃないかね、知らんけど

とりあえず、最初はプロテイン、マルチビタミン、マルチミネラルだと思うぞ。

>>964
つまりＢＣＡＡはいらないからマルチビタとミネを含む製品を選べということでしょうか？
その場合はオススメは何になるのでしょうか？

このスレ見てプロテインは取るまいと思いました

初心者はサプリメントをやたら意識する必要は無いと思う。
バランスの取れた食事にプラスプロテインで良いと思う。
DNS、安くしたいなら海外サイト（日本語サイト）でまとめ買いすれば良いし

>>967
なるほど。
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=3&p=3&d=1#detail
とりあえず初心者はチャンピオンってことらしいので、マッスルエリート見たんですが、
チャンピオンのこのホエイスタック２．２７ｋｇでいいんですか？

送料が一体いくらになるのか記述がみつかりませんが、わかりますか？

Champion Pure Whey Protein Stack
http://www.bodybuilding.com/store/cn/whey.html

買ってみようかと思って
ttp://www.bodybuilding.com/と>>2の値段を比べて
送料入れたら>>2のが安くね？

しかしチョコが売り切れなのねん・・・

>>968
商品をカートに入れると分かる。複数個じゃないと安くはないね

>>968
大体1本で送料は3000円くらいです。
4本頼むと7000円切ります。
1本よりまとめ買いのほうがいいですが、体質によってはお腹壊す場合があるので試しに
飲んでみてからまとめ買いがいいと思います。
1本だけなら、日本のサイトでも8000円くらいで買えるんじゃないでしょうか。

この間買ったサイトは6480円、安いのか高いのかは知らない
http://www.corejapan.net/?pid=7020034
2個買って送料無料にした
5日くらいで届いたけど梱包材がアホほど入っててゴミ捨て面倒だった

ホエイプロテインなんてチーズ粕の粉末みたいなもんでしょ？
まあ、それを精製して味付けしたにしてもやっぱ高いよな。
もしかしてプロテイン商法って凄く儲かってたりして・・・

>>968
1protainが送料安いよ。
プロテイン自体も安い。

ホエイは産廃
これまでは何処の乳製品メーカーも始末に困ってたの
それをちょっと能書き添えてカッコいいパッケージにしたら
アホみたいな値段で買っていく池沼が大量発生してウハウハよ

嘘だと思うなら　ホエイ　産業廃棄物　で検索してみな

>>972
１万円未満の送料はどうなるんだろう？1000円で済むのかな？

やっぱホエイ再利用でぼろ儲けかぁ。
そのうち価格破壊の波が起きるかもねー。

たいして売れるもんでもないからそこまで儲からないだろ
マスゴミが「ダイエットにはプロテイン」みたいにもてはやしてスイーツ（笑）が食いつけば
あれかもしれんが

プロテインのせいで毎日の食事が不味い
全然食べられないしバランスも取れてないと思う
やっぱりプロテインを1日に3、4回飲むのはきついわ
むしろこっちの方に一生懸命になっていて本末転倒気味だ

>>975
ビール酵母も産廃
今じゃ天然健康食品の代名詞
世の中にはこんな食材なんか山ほど存在する

ひとりマンネリホエイ叩きかカマッテか知らないが
検索してもっとおもしろい釣りでもしなよ

一度乳清の効能を検索しろって言ったろ
大量消費の営利主義産廃だったのがアホなのさ

今話題のバター不足も
元々バターは牛乳が余ったゴミになるのを防ぐために認可された食品
牛乳が余らなければバター不足になる
毎年政府は牛乳の生産管理をして生産量を決定しているが
過剰生産になるのを見越して牛乳の生産制限をした
その読みが外れて牛乳が余らなかった
で、今のバター不足さ。

もうちょっと世の中の仕組みや食品生産の変遷を勉強しろよ
ググればすぐわかるんだからな>>975

おからは産廃。京都の料亭で卯の花ありがたがってる奴はバカ。と同じ・・・
と思ったが、京都の料亭にバカ高い金払うのはバカだな。
自分で豆腐屋からタダでおから貰ってくるならともかく。

そうだよな！
寿司で言うと、昔はトロの部分は捨ててたらしいしな！
海外では今でも捨ててるところがあるみたいだけど…

>>982
馬鹿は失礼だろ　豆腐作ってる工場では産廃だろうけど
京都でおからは立派な料理なんだよ　原価で物の値段を
考えてる時点で貧しいよ

マッチョのくせに食いもんでゴタゴタうっせーよ。
ゴミだろうがなんだろうがうまいもんはうまい、たんぱく質はたんぱく質で食ってりゃいいだろが

仕事で一日に1時間30分×3程度の運動をしています
プロテインを飲む意味はありますか？

>>986
頭悪そうな質問だな。

>>986
何にせよ業者が潤うから意味はあるよ

おまいらチャンプの空容器はどうしていますか？
私は元気です

チャック式のプロテインは時間食うから巨大タッパ買うぜ！

>>989
お風呂で水入れて遊んでる

>>989家のは全部死んでもらったよ

オレもよく使い終わったシャンプーのノズル取って、中に水入れて、それをお風呂の中でケツに当てて、一気にプッシュ！して「あっ…ん…」って楽しんでるよ。
ハマるよ、エンドレス浣腸。
直腸きもちぃよ。おすすめ。

俺は骨壷の代わりに使う予定

あんまガバガバ飲んでると糖尿になるぞ

糖尿はハゲと同じで遺伝によるところが大きい

ハゲる遺伝子を持ってる奴は何やってもハゲる
糖尿もしかり

偉い子が次スレ立てたみたいだな

プロテイン総合スレッド46g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1216719757/

ｆｇｈｊ￥

あかさたなは

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。