ブドウ糖&クレアチン&アミノ酸等のスレ 17

>>951
ショットガン


ニューバージョンはまだ試してないが、旧の方は良かった。仲間の中でも評判良かった。

ほんと、すみません。書き忘れた。
ショットガンなら１ボトルだけ飲んだ。多分、旧の方かな…？黒い粒粒がシェーカーのそこに残るやつ…。
新もあるのか…。

そんなにいいんですか？

ショットガンは良いと思うよ。
いろいろプレワークアウト用のサプリ使ってきたけど一番良く効いた。

でも今はカフェイン200�rタブ１錠、アルギニンエステル、ベータアラニン各２グラムとBCAA10ｇに落ち着いた。

トレ中は500mlだからBCAA5gが限度
１０ｇにしたら不味くてしょうがない

>>950
カゼインやソイには混ぜるなよ・・・
ホエイなら混ぜて一緒に飲めば話が早い

しかしチョコ味に酸味がつくと辺だから
バニラがいい　サイトかオプチ

グロファクってショットガンみたくアミノ酸以外の成分は見あたらないけど
ボトルにオフ期間うんぬん書いてあるよね。あれはいかなる理由ですか？

クレアチンとスポーツドリンクのレモン味を混ぜて飲んだんですけど
これは普通に吸収されるんですかね。ジュースと混ぜたりするとダメらしいんですが

>>957
ショットガンやV12やNO-Xplodeにもオフ期間を設けろとか書いて有るけど、いまいち根拠が無いよな。
要するにEE化アミノ酸に万が一危険な副作用が発見された時の言い訳でしょ。

ところでグロファクってメトキシイソフラボンが入ってるんだな。
メトキシって噂にすらならないけど、本当に効果あるのかね？

>>958
調べりゃすぐ分かることを聞くな。
クレアチンは明確な体感があるんで吸収されてるかどうかはすぐ分かる。

ＭＵＳＡＳＨＩって皆さん的にはどうなんでしょうか？いけてますか？

>>959
なるほど、有難う御座います。

そういえばメトキシって単体で大々的に売り出した時代がありましたね・・
あれが入ってるのか

メソキシって何のギャグだよｗｗｗ
ベルベリンよりもっと終わってるじゃねーかｗｗｗｗ
もうメソキシとかエクジステロンとかベルベリンとか
ネタはいいから少しは真面目にやれよｗｗｗ

ちゃんと研究されてるものを使えよな
ロイネ申とか魚油とかNARALAとかAAKGとかよ

>>959
ありがとうございます

>>959
NOサプリ系はサイクルが必要らしいよ。

AAKGってよく効くアミノ酸なんだけど
使い続けると効果が薄れるのでオフをおけってことらしい。

まぁ危険ってわけではないから、使い続けても大丈夫だけど
最初の効果がだんだんなくなってくるってことだね。

俺が松岡じゃないかとほざいとる輩がおるが
松岡だったら堀江age　デビットsageはしねーだろjk
デビットはプロホバイヤーだからだいっ嫌いだね
あれだけたくさんのプロホ日本で売りさばいた奴は前例が無かろう

俺はホエイプロテインだけはいつも1proから買うことにしている
8年買い続けてやってるぞ
堀江のホエイ好きなところだけは認めてやるぜ

まぁあれだ
魚油とCLAはスタックしないと片手落ちだろ
CLAはガンマに働きかけるから他と併用すりゃ効率的に相乗効果を得られるわけだしな
魚油だけプッシュするのはどういうことなんだろうねぇ

75%のCLAなら6gくらい使えば十分
2g以上のEPAとスタックすれば最良

>魚油とCLAはスタックしないと片手落ちだろ

そうそう、このスレにはこういう論調を求めていたんだよ！
俺は魚油とセサミンならスタックしているんだが、セサミンやめてＣＬＡに
した方が効果あるんかな？

セサミン？ダイエター？
筋肉の話をしてるんじゃないのか

ガンマ刺激するCLAを魚油とスタックすれば鬼に金棒だろ

え？それらをでまえたうえであえてセサミン云々語ってたのかと思ってました

どこのCLAがいい？バルク以外で。

>>967
おぃ！ベルベリンが抜けてますよｗｗｗ

CLAはDA、BN,SN以外は消費量に見合った価格になってないね
私ならSNから転送するかな

質問お願いします。
nutraplanetから買ったBCAAがアンモニア臭いんですが、
こういうものですか？
前NSIから買ったのは臭いはほとんど無かったんですが。

パープルラスって効果のほどはどうですか？
EAAの成分配合が企業秘密みたいですけど。

＞EAAの成分配合

ここがメーカーさんのハニーポッドなんじゃないすかね。

スレを読み返してみた。
筋肉を付けるのには、とりあえず

BCAA, CLA, EAA, NARALA, VC
アルギニン、セサミン、フィッシュオイル、フォルスコリン、プロテイン
ロイシン,、ベルベリン（様子見）
辺りを取っておけていうことか。

トレ前のアルギニンは成長ホルモンの分泌を阻害するとか、トレ後のVCは
回復を阻害するとか、色々情報があってもうよく分からん。
トレ前のCLAやNARALA、フォルスコリン摂取も多少意味あるか？

各サプリの摂取タイミング（食前食後、トレ前トレ後等）について教えてエロい人。

BCAAとプロテイン以外はいらんよ。
フォルスコリンもあんまよくないらしいし、プロテイン以外ははっきしいって要らん。

素人は
ホエイプロテイン1スクープ（蛋白質20-22g）
にブドウ糖20gとロイシン5gAAKG2gを混ぜて食間と起床直後に飲め

食後に魚油とCLA

他のサプリメントは筋量の増化に貢献することはできないので不要

ひとつひとつの意味すら分からんような奴はあれこれとっても無駄だ
余計なものは外せ
自分を知れ
オツムの力量を考えろ

起床直後だの食間だのの度に、そんなドカンドカンと血糖値を上げてたら
体ブッ壊すだろ。「素人」とか書いておきながらプロのそれを勧めるな。

（＾ｑ＾）あうあう

ロイシンとか買う時点で素人ではありません

ブドウ糖はトレ後以外はいらない気がする

20gでどうこうなるとでも・・・

どれだけ頭が悪いんだ
おにぎり3個食ったら死体になるのかｗｗｗ

おにぎり3個と、吸収のはやいブドウ糖が同列かｗ

20gのブドウ糖で問題がおきたら人類は全滅しとるわ

誰か新スレ建てて下さい

スレタイ：
クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖18

内容：
プラシーボ臭いけどなんとなく効いた気がしてくる白い粉。
ステロイドには手を出したくないけれどプロテイン以上のものが欲しい！
そんなこんなで貢いでます。

クレアチンとるときは水飲みまくってください。１日に＋２�g以上。一気に飲むんじゃなくてちびちびと。
とくにウェイト中、トレーニング中には過剰に取ってください。筋断裂、肉離れしても知りませんよ

特定の業者に関する話題はチラシの裏に書いて下さい
http://yuukiremix.s33.xrea.com/chirashi/

前スレ
ブドウ糖&クレアチン&アミノ酸等のスレ 17
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183642887/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7


次スレは>>950が立てる。
立てたくなかったら踏まない。
立てられなかったら誰かに頼む。

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>>977
フォルスコリンはもう少し研究結果が増えるまで様子見がいいかもしれん。

>>979
NARALAが関係ないとか言っている阿呆は黙ってろ。
ついでに食間と起床直後にブドウ糖20gなんて
ハードゲイナーでもない限り健康診断で引っかかるぞ。
オツムの力量を考えろ。

後、ブドウ糖とおにぎりを同列に扱う>>984は
一から勉強しなおせ。話にならん。

しなおせ〜w

1000・・・orz

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。