たけぽん

戻って来い！ベンチ男！！

ただのクソデブだろ。ダイエットしろよ

>>1乙

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
175kg1回
150kg7回5回

俺はベタ寝、ミディアムグリップでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ200kg目指してるんだよ！

インチキワイド、シャチホコブリッジの卑怯者とは訳が違う！

逃げんじゃねぇよ、ｸｿ雑魚共乙であります！！！

たけぽんお疲れさまだお
(＾ω＾)つ旦ｵﾁｬﾄﾞｿﾞ

520:たけぽん◆POWER..jTg 01/20(日) 19:07 9VsQ5Q5S
しばらく、報告控えようと思う。
ちょくちょく現れるけどね。

某トップ選手は週６日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやるらしい。

俺は週３日、以上！！！

>6

デブ

次回の予定水曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
180kg1set
150kg3set

以上！！！

パワーリフティング最高！！！

たけぽんさんのフラットベンチぐらついたりしませんか?

明日もベンチやるお(＾ω＾)

>>11
しないよ。

こいつ弱いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

糞スレ重複すんなヴォケ！！！！！
進歩ねえぞ豚野郎！！！！！！

インチキワイド、シャチホコブリッジのﾊﾟｰｼｬﾙベンチのｸｿ雑魚共乙であります！！！

どうせなら小川典秀みたいになれよたけぽん

ところで

510 たけぽん ◆POWER..jTg 2008/01/20(日) 18:32:53 ID:9VsQ5Q5S
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
180kg1set
150kg3set

の、どこが意味の無いトレーニングなのだろう？
某トップ選手も似たような組み方だ。
無知とは哀れ。

とたけぽんが言ってる某トップ選手は
常にこういう組み方なのか？
サイクル組んだり、ピリオタイゼーションで期間ごとに筋肥大期、筋力アップ期と変化させたりは全くしないの？

もし、ベンチプレス自体もきちんと変化させているもしくはたけぽんと違って
スクワットや、広背筋種目なども行ったりするのであれば、
結局たけぽんのは効果薄いトレーニングになる気がするんだが・・・

お前より強い俺が嫉妬するか馬鹿ニートｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

大会にも出れない豚野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジ基地外だなｗ


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾉヽﾉヽﾉヽ八八八ﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼

>>19
文句があるなら黙ってうpしろや、雑魚！！！

こいつワイドが苦手なだけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ブリッジも本人はしているつもりだけど背骨が元々曲がっているから
ベタ寝に見えるだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

障害者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たけぽんは赤ちゃんなんだお(＾ω＾)
求めてわめいてかまってもらうお(＾ω＾)
でも醜いから誰からも愛されないお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

たけぽんは怖がり屋さんなんだお(＾ω＾)
親が死んで食えなくなるのが怖いお(＾ω＾)
怖いのまぎらわすために今日も２ちゃんで暴れるお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

２ちゃんでしか相手にされない基地外豚ニートうぜえ！！！！！！

同世代は一生懸命働いているお(＾ω＾)
人生の基礎を作るべく必死だお(＾ω＾)
すでに大きな差がついてるんだお(＾ω＾)
今更やり直しはできないんだお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

たけぽんに仕事は無理なんだお(＾ω＾)
根拠のないプライドが邪魔するお(＾ω＾)
周りと上手くやっていけないお(＾ω＾)
２ちゃんなら大きな顔ができるお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

超回復

たけぽんは赤ちゃんなんだお(＾ω＾)
求めてわめいてかまってもらうお(＾ω＾)
でも醜いから誰からも愛されないお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんは怖がり屋さんなんだお(＾ω＾)
親が死んで食えなくなるのが何より怖いお(＾ω＾)
怖いのまぎらわすために今日も２ちゃんで暴れるお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
同世代は一生懸命働いているお(＾ω＾)
人生の基礎を作るべく必死だお(＾ω＾)
すでに大きな差がついてるんだお(＾ω＾)
今更やり直しはできないんだお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんに仕事は無理なんだお(＾ω＾)
根拠のないプライドが邪魔するお(＾ω＾)
周りと上手くやっていけないお(＾ω＾)
２ちゃんなら大きな顔ができるお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

たけぽん面接どうだった？
手応えあり？

ベンチ株式会社に入社だお(＾ω＾)
社員みんなベンチやってるお(＾ω＾)
おいらが一番ベンチ強いんだお(＾ω＾)
おいら幸せで涙が出るお(＾ω＾)
…という夢を見たお(＾ω＾)

http://www.powerlifting.co.jp/training/index.html

ここで吉田師匠のノウハウかいてある。
タケポン見ろ！

お前は学習しろ！
毎日ベンチはいけないと書いてある。
やりすぎは禁物と書いてある。

http://www.powerlifting.co.jp/training/01.html

たけぽん！

吉田先生が
「あんまり練習してはだめ！」「やりすぎは禁物」と言っているぜ！

頭冷やせ！
馬鹿！



http://www.powerlifting.co.jp/training/04.html

「のび悩んだらどうするか？」について書いてある！

たけぽん118ｋｇ200ｋｇ以下のベンチ！
それで勝ち名乗り！勘違い！哀れ！

http://p.pita.st/?lbcdeolv
http://p.pita.st/?zkc4oohe


児玉82.56ｋｇ260kgベンチ成功！
http://www.geocities.jp/funny39style/2007AJBmovie82.5k.htm

ベンチシャツ着てブリッジを利かせば
すぐに100ｋｇ以上記録伸びると妄信している馬鹿が此処にもいるとはね・・・

本当に馬鹿豚のファンは馬鹿だね。

タケポンも馬鹿、周りのファンも愚鈍馬鹿。

ギア使えばすぐに100ｋｇ以上記録伸びると思っているんだから。

ホンマニ甘い考えの馬鹿太郎だな！マジで！

たけぽんは"シャツ"着てないし
無駄に高いブリッジもしてない
誰かと競うための記録には興味ないんじゃない？
無駄なこともしなくてはいけないしさ
しかし、たけぽんは
200ｋｇ上げると何年も前から豪語していた。
口先だけはデカイ。
やっぱ、重量を意識しているのは確か。
それに自分の事「パワー君」といい「ぱわ〜〜〜っ！」と叫んだり、
「俺はパワーリフター」という此処のスレで「主役」になっているからな。

だったら上位のパワーリフターを意識してトレするのは当然の事。
それなのにマンネリトレの馬鹿の体たらくでみんなのアドバイス聞かないし
トレに悪いタバコ、酒も止めない。
いい加減な男。ヤル気アンのかな？
パワーを舐めているな。完全によ。
パワーをなめくさった態度だから叩かれる！
ヤル気アンのカ！
ベンチを舐めている！
シャツ着て伸びたとしても、10ｋｇUPすればいいトコだ。

月ボに書いていた。
劇的に記録はギアのお陰で伸びる物ではナイトね。

ニーラップ、ベンチシャツ、パワースーツ、スクワットスーツ、スクワットシューズ
を上手く着こなしても

せいぜいフォームが安定し10ｋｇ位記録向上するくらいだ。

魔法のギアではないんだぜ。

お前等ギアを魔法の道具と思いすぎだぜ。妄信もいいとこ・・・・
フォームを工夫してしゃちほこベンチで上げても
10ｋｇくらい記録向上すればいいとこさ。

ベタ寝のベンチでも記録はさして変わらない。
ギア使って変てこフォームでやっても、せいぜい10ｋｇUPがいいトコ・・・・

これが現実・・・・・
月ボに書いていたし、それが現実・・・・
嘘だと思うなら、専門のジムに行って上級者に聞いてみな・・・・
月ボの言う事と変わらないぜ・・・・・・・

削除理由・詳細・その他：
３． 固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
・固定ハンドルが題名に入っている

ちゃんと削除依頼出しておくように

>>21
ベタ寝に見えるかな？
しっかり足踏ん張ってその反動でお尻が動いてるのもばっちり動画で見れるし
ブリッジもがっちり組めてると思う。
胸もしっかり張ってるし
脂肪がついてること考慮に入れてもお腹もちゃんと出てるしｗ

断言できる！

たけぽんは
面接落ちた！
プライドを保つ為に「就職合格」とホラを吹く。しかし相変わらず朝から2チャンに
書き込み夜遅くまで書き込む、朝から夜までベンチ、2チャンの繰り返しの
馬鹿トレ＆2チャン書き込みの無限のループ、
本当は働きたくないのが本心で親から突付かれて、仕方なく面接行く、で、
結果は日を見るより明らかの不採用！
そして、ガッカリしているかと思いきや「これで又無職の生活を満喫できる、ベンチ＆2チャン生活できる！嬉しい！」
と思う。親の前では「俺だって就活頑張っているんだ！畜生！」といい親の
哀れみをかい、永遠の無職生活を計画的に延長しようと目論む・・・・・

タケの親との頭脳戦！のらりくらりと親を惑わし騙し、働く意思はあるように
思わせ本心は永久無職計画実行済み！

お前は親不孝ものだ！親を欺いているんだからな！

ま、その調子で頑張れヤ！糞でも食って永久に200ｋｇ以下のベンチでホラふけや！

タケポンは就職諦めて
自称「自営業、ベンチ＆2チャン興行」設立。
勿論、年金、健保はマジで収めない。自由奔放の気分や。

看板くらいだせや！

「タケポン屋」とね！近所から「タケぽん屋ってなんの商売してはりますの？」
ときかれる始末。

馬鹿タケは「ネットを通じ全世界にベンチプレスUPの啓蒙活動を無知蒙昧な
馬鹿なトレーニー達に啓蒙活動をしているのです！勿論動画配信自営業です！
啓蒙活動青年たけぽんです！自営業代表たけぽん！只今！ミス日本クラスの嫁ハン募集中です！
絶倫で！肉棒もデカイ！持続力自由自在！無限射精！ホモ相手にカウンセリング活動もしています！
相談料一時間1万円！SXEコンサルタント業もサイドビジネスとしてやっております！

自称年収一億で〜〜〜す！」


これがタケポンの本心で将来の夢です！

>>37
お前も毎日、一日中、２ちゃんに張り付いてるけど、
他にやる事ないのかよ？？　虚しい奴だな。。

と
ゴミがゴタク言っております

たけぽんは赤ちゃんなんだお(＾ω＾)
求めてわめいてかまってもらうお(＾ω＾)
でも醜いから誰からも愛されないお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんは怖がり屋さんなんだお(＾ω＾)
親が死んで食えなくなるのが何より怖いお(＾ω＾)
怖いのまぎらわすために今日も２ちゃんで暴れるお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
同世代は一生懸命働いているお(＾ω＾)
人生の基礎を作るべく必死だお(＾ω＾)
すでに大きな差がついてるんだお(＾ω＾)
今更やり直しはできないんだお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんに仕事は無理なんだお(＾ω＾)
根拠のないプライドが邪魔するお(＾ω＾)
周りと上手くやっていけないお(＾ω＾)
２ちゃんなら大きな顔ができるお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチ株式会社に入社だお(＾ω＾)
社員みんなベンチやってるお(＾ω＾)
おいらが一番ベンチ強いんだお(＾ω＾)
おいら幸せで涙が出るお(＾ω＾)
…という夢を見たお(＾ω＾)


素晴らしい名言！金言！

ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
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ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾) だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾) だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾) だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾) だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾)

だお(＾ω＾)
だお(＾ω＾)

>>4

下らないプライド言うより
先ずはインチキシャチホコでベンチ200ｋｇ上げれるか実験して動画UPしろ！

それで皆を納得させてからアンタのベタ寝のナローグリップの自慢のやり方に
戻せばいいだろ？

どのくらいのパワーが出せるか試験的にインチキシャチホコブリッジでワイドグリップで
ベンチマックス上げてみろ！
デッドリフトもインチキワイドデッドリフトで上げてみろ！

アンタのいうインチキフォームでチャンピオンクラスの重量挙げれたら
認めてやろう！

やりもしない、出来もしないで、下らないプライドばかり先行させてアンタは
何様なんだ？
日本パワー界をインチキフォーム団体と馬鹿にするくらいなら、あんたが
天下見せてみろ！インチキフォームでよ！


ア？？？？？？コラ！豚やロウ！

>>35
見た目でブリッジは組めていないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ブリッジ組んでいるのと同等の力量は発揮できているのだうがｗｗｗｗｗｗｗｗ

障害者だから全て非常識ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あんたが下らないプライドで
ナローベンチ、ナローデッドやっても
誰もアンタの馬鹿を認めないんだぜ！

所詮日陰！

しかし、もしアンタがインチキフォームでい結果出せば、それでジム開けるという
夢も出来るだろう。

信奉者も集まりジム開いて好きなトレで金稼げるだろ？

アンタ、下らないプライドトレで将来飯食えるのか？就職できるか？
永遠に働かないで無職の2チャン漬けに御満悦してるのが
アンタの夢か？

小さい日陰のゴミ同然のライフスタイルだな！
空きいれてモノも言えん！！

ハングリー精神！のオオバカモン！

ハングリー精神0のおおばかもん！

たけぽん！

お前の事だ！

まあ、脱糞する前に落ち着け。

>>45
そりゃ本格的にやってる人ほど急なブリッジにはなってないけどさ。

http://jp.youtube.com/watch?v=MzWTl6RwCVY
これ見てくれ。
ラックアップ直前に足が踏ん張れるように手前に寄せてるし、
体のアーチも出来てる。
きっちり踏ん張りが利いてブリッジが組めてるから、
ちゃんと肩甲骨が寄せられた状態で固定されて肩が前に出てない。
ケツの辺りも前後に動いてるからあまりここに負荷はかかってなく、
少し浮くかどうかくらい。

たけぽんは自称ベタ寝だけどしっかりブリッジ組んでるんだよ。
逆にベタ寝でずっとやってとしたら今と違って肩が目立つように発達してそう。

たけぽんはオフ希望すれば１００％無条件で応じるのかい？

>>49

それ聞くと
たけぽんって嘘つきだな。
自称「ベタ寝ベンチ」といい。結局ブリッジ組んでるやん。

自然にブリッジ組んでしまうのさ、人間はヨ！
ベンチするとヨ！

偽善の塊、タケポン！嘘つき！シャチホコ否定して、自分だってブリッジ組んでよ！

非法モノ！

たけぽん！
お前、パワーラック、フラットベンチ使わないで
床の上で「寝指し」しろ！
若木先生みたいにやれ！
そうすればアンタの誤魔化しもできなくなる。
理想的なベタ寝ベンチができる。

誰にも文句言われなくなる。

ま、どうせ貴様のような豚は今の頑固なライフスタイル続けるけどな！

非法モノ！

>>49

21をよく読んでくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺は、たけぽんはブリッジを組んでいると思っているｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ただ型が醜いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺はブリッジ、ミディアムグリップ、分厚い脂肪による結果的なパーシャル＆はねあげでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ200kg目指してるんだよ！

インチキワイド、シャチホコブリッジの卑怯者とは訳が違う！

逃げんじゃねぇよ、ｸｿ雑魚共乙であります！！！

やすっぽい
パワーラックだな。
ガクガク振動で揺れる。
どんだけ安いんだよ。耐荷重は200以下？
黒いバー2本でセーフティーしてるから
安物の黒の中空パイプだろ？あれば、安いクラスの品だ。
高いのはムクの鉄柱製だからな。

フラットベンチも安そう。
プレートも安モンだからゴムカバーなし。
ダンベルもなさそう。
ベルトもなさそう。リストラップも無い。
ニーラップも無い。エルボーラップも無い。
就職、結婚前に怪我だらけのボロボロ身体でよ・・・・

身体も人生もボロボロだな。ボロボロ人生たけぽん！

>>7
のコテハンと違うから55は偽者だろ。

間違い54は偽者

>>45
そりゃ本格的にやってる人ほど急なブリッジにはなってないけどさ。

http://jp.youtube.com/watch?v=MzWTl6RwCVY
これ見てくれ。
ラックアップ直前に足が踏ん張れるように手前に寄せてるし、
体のアーチも出来てる。
きっちり踏ん張りが利いてブリッジが組めてるから、
ちゃんと肩甲骨が寄せられた状態で固定されて肩が前に出てない。
ケツの辺りも前後に動いてるからあまりここに負荷はかかってなく、
少し浮くかどうかくらい。

たけぽんは自称ベタ寝だけどしっかりブリッジ組んでるんだよ。
逆にベタ寝でずっとやってとしたら今と違って肩が目立つように発達してそう。
>>45
そりゃ本格的にやってる人ほど急なブリッジにはなってないけどさ。

http://jp.youtube.com/watch?v=MzWTl6RwCVY
これ見てくれ。
ラックアップ直前に足が踏ん張れるように手前に寄せてるし、
体のアーチも出来てる。
きっちり踏ん張りが利いてブリッジが組めてるから、
ちゃんと肩甲骨が寄せられた状態で固定されて肩が前に出てない。
ケツの辺りも前後に動いてるからあまりここに負荷はかかってなく、
少し浮くかどうかくらい。

たけぽんは自称ベタ寝だけどしっかりブリッジ組んでるんだよ。
逆にベタ寝でずっとやってとしたら今と違って肩が目立つように発達してそう。
>>45
そりゃ本格的にやってる人ほど急なブリッジにはなってないけどさ。

http://jp.youtube.com/watch?v=MzWTl6RwCVY
これ見てくれ。
ラックアップ直前に足が踏ん張れるように手前に寄せてるし、
体のアーチも出来てる。
きっちり踏ん張りが利いてブリッジが組めてるから、
ちゃんと肩甲骨が寄せられた状態で固定されて肩が前に出てない。
ケツの辺りも前後に動いてるからあまりここに負荷はかかってなく、
少し浮くかどうかくらい。

たけぽんは自称ベタ寝だけどしっかりブリッジ組んでるんだよ。
逆にベタ寝でずっとやってとしたら今と違って肩が目立つように発達してそう。

http://jp.youtube.com/watch?v=O4M-_UJkJQw

こんなブリッジ効かしていると
言われるなら
最初から脚上げベンチしろよ！
ベンチの上で
脚を組む。踏ん張っていると思われないように。

本当に嘘つきだなたけぽんは！

ラックアウトする前に
脚を動かして床を蹴るなよ！
踏ん張ってブリッジを利かせているだろ！
脚をバタバタさせるな！
脚は踏ん張れないように足を上げて腹の上に組め！
ごまかし効かないぞ！

ラックアウトする前に
脚を動かして床を蹴るなよ！
踏ん張ってブリッジを利かせているだろ！
脚をバタバタさせるな！
脚は踏ん張れないように足を上げて腹の上に組め！
http://jp.youtube.com/watch?v=O4M-_UJkJQw


ごまかし効かないぞ！

http://jp.youtube.com/watch?v=O4M-_UJkJQw

脚を床につけて踏ん張るな！
バタつかせるな！

ブリッジ否定しておいてメチャ効かしているだろ！？

嘘つき！シャチホコ、インチキフォームと否定しアンタ時分のことは

棚上げか？

ホラ吹き！

　,〜（（((((((〜〜､
　　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　)
　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　　　　(6l　;;;;;;;;;;　 ;;;;;;;;;;　l6)　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　　=・=　　=・=　　ヽ　　　　　／ ホラ吹き男、タケポン！
　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　
　　　　　　　（_______二二二_______）　　　　 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

たけぽんの人生↓
10〜20代：適当に暮らしていても、親もまだ現役世代なのでまだまだパラサイト可能。
　　　　　　　夢がある、やりたい事を探しているなどといいつつ、社会人に比べると たいした苦労もなく、
　　　　　　　自由を謳歌した気ままな生活を送る。一生フリーターでもいいやなどと豪語する。

20〜30代：同級生たちは中堅どころ。自分はまだまだ浮草生活。ただ、親が退職した頃から
　　　　　　　生活費が苦しいことをリアルに感じ出す。しかし改心していざ職に就こうにも
　　　　　　　年齢制限、職歴なしで全て書類落ち。面接にも漕ぎ着けられない。ようやく現実を知る。
　　　　　　　身分に差がつき始め、恥ずかしくて友人の結婚式や同窓会に出席できなくなる。

30〜40代：社会人の同級生はぼちぼち管理職となり月収も増え、ボーナスの額に一喜一憂するが、　　←★今のアノミーｗ★
　　　　　　　自分の時給は20代の頃と変わらない。それどころか、体力は衰える一方なのに、
　　　　　　　仕事はバイトで、相変わらず、単純作業・深夜・立ちっぱなし等の肉体労働。いまだ職歴なし。
　　　　　　　普通の庶民の生活に憧れるが完全に手遅れ。結婚も家庭も諦める。絶望が全身を支配する

40代〜　 ：若いフリーターの方が使えるのでバイトを首になる。新しいバイトを探すも、
　　　　　　　物覚えが悪くいざって時に首を切りづらい高齢フリーターは嫌がられ、バイトも見つからない。
　　　　　　　当然、貯蓄があるわけでもなく、親戚からも疎まれる社会のお荷物と化す。
　　　　　　　いつしか一線を超えてしまい、雨風をしのぐためのビニールシートを購入する。
　　　　　　　服は毎日同じ。プライドを捨て、コンビニ・飲食店の残飯あさりを始める。

60代〜　 ：同世代は孫ができ、退職後は退職金やこれまでの貯蓄、年金等で、
　　　　　　　贅沢とは言えないまでも普通の暖かい老後を送る。幸せな普通の人生と言える。
　　　　　　　一方、長年に渡る浮浪者生活で体はボロボロ、あちこちが痛む。しかし健康保険もないので
　　　　　　　病院にも行けない。もちろん年金などもらえない。あとは時間の問題にすぎない。

終末　　　：親族の中では行方不明のまま、共同墓地で無縁仏となる

ttp://chidadoujyou.at.webry.info/200607/article_3.html
10ｋｇくらい記録向上すればいいとこさ。

たけぽん！

逃げないで出て来い！

ｒｒ

http://chidadoujyou.at.webry.info/200607/article_3.html

ちゃんと貼れ！
タコ！

アノミーって山岸と同じくらいの年齢だろ？どうしてこんなに差がつくんだろうな？と言ってみるテスト

　　　　　　　　　　　山岸　　　　　　　　　　　　アノミー
経済力　　　　　金持ち　　　　　　　　　　　　貧乏
職業　　　　　　　プロビルダー　　　　　　　ニート無職日雇いアルバイト
扶養家族　　　　　妻　　　　　　　　　　一生独身素人童貞確定
学歴　　　　　　　早稲田　　　　　　　　　　　低学歴
友人　　　　　　　　多数　　　　　　　　　　　　　無し
女性経験　　　　そこそこ多い？　　　　　　　無し
人気　　　　　　　　あり　　　　　　　　　　　　　家族からもウザがられるゴミクズ
ベンチ使用重量　180キロ位？　　　　　　　80キロ程度


スレ汚し失礼　お世話様ですｗ


■■■お知らせ■■■

アンティノミー ◆MiDylqCWJg板　ができました　
http://bbs.2ch2.net/antinomie_neet/

アノミー氏の貧乳画像
http://aycu18.webshots.com/image/20177/2006360755749089991_rs.jpg
http://aycu10.webshots.com/image/18289/2000438287120346035_rs.jpg

馬鹿だなタケポンって・・・・・・・・・・

何の為に生きてんの？

ま、面接あったから
書き込まないでひっそりしているだけで、又
アホ見たく書き込み
マンネリ中毒アホトレに戻るだろ。

人生心中トレーニングでな！馬鹿トレ＆2チャン中毒男タケ！

たけぽんは赤ちゃんなんだお(＾ω＾)
求めてわめいてかまってもらうお(＾ω＾)
でも醜いから誰からも愛されないお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんは怖がり屋さんなんだお(＾ω＾)
親が死んで食えなくなるのが何より怖いお(＾ω＾)
怖いのまぎらわすために今日も２ちゃんで暴れるお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
同世代は一生懸命働いているお(＾ω＾)
人生の基礎を作るべく必死だお(＾ω＾)
すでに大きな差がついてるんだお(＾ω＾)
今更やり直しはできないんだお(＾ω＾)
全てあきらめてベンチするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
たけぽんに仕事は無理なんだお(＾ω＾)
根拠のないプライドが邪魔するお(＾ω＾)
周りと上手くやっていけないお(＾ω＾)
２ちゃんなら大きな顔ができるお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
ベンチ株式会社に入社だお(＾ω＾)
社員みんなベンチやってるお(＾ω＾)
おいらが一番ベンチ強いんだお(＾ω＾)
おいら幸せで涙が出るお(＾ω＾)
…という夢を見たお(＾ω＾)


素晴らしい名言！金言！

面接落ちた・・・

死にたい・・・・

畜生・・・・

全ての原因はお前等にある！
お前等のせいだ！

お前等死ね！お前等のせいだ！

俺は自殺する！

全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)
全てあきらめて２ちゃんするお(＾ω＾)
ベンチと２ちゃんの無限地獄だお(＾ω＾)

パワーラック内でベンチしないで
セーフティー無しで200ｋｇベンチして
首潰して自殺するだお(＾ω＾)
60ｋｇ級のパワー選手が200ｋｇ以上上げるのに
俺は200ｋｇ以下だから情けなくなり死にたいだお(＾ω＾)

俺177ｃｍ118ｋｇだけど200ｋｇ以下のベンチしか出来ないから泣きたくなり死にたくなるだお(＾ω＾)


たった60ｋｇのパワー選手が200ｋｇ上げるから情けなくなる！

俺177ｃｍ118ｋｇだけど200ｋｇ以下のベンチしか出来ないから泣きたくなり死にたくなるだお(＾ω＾)


たった60ｋｇのパワー選手が200ｋｇ以上上げるから情けなくなる！

たけぽんガンガレ

150キロあげるのもすごいじゃん
みんなはどうなのさ！
ただ嫉妬してるだけだろ？
たけぽんはトレーニングガンバるから応援していくよ
たけぽん最高！

たけぽんがんばるお(＾ω＾)
おいらは味方だお(＾ω＾)

泣いたのは幸せなお前が見れたから

たけぽん面接どうだった？

>>83
ダメだよ。

さてさて

ダメだったか。
その場で不採用って言われたの？
早くプロテイン買えるといいね

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
150kg7回

明日は用事があり出来ないため、今日やった。

たけぽんなんでベンチしかしないの？

超回復って、
筋力がｱｯﾌﾟするから筋肉が肥大するのか、筋肉が肥大するから筋力がｱｯﾌﾟするのか・・・？

>>88
俺の勝手。ﾅﾛｰﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄもやってるけど。
ｽｸﾜｯﾄはいきなり始めても、150kg6回は出来るから。

>>89
凄く大雑把にいうと

筋肉の断面積、つまり筋肉の太さ＝筋力

しかし、これはあくまでポテンシャルであっていきなり全て発揮できるわけではない。

なので、高負荷で行い神経を高めることで筋力のポテンシャルの限界近くまで引き出す。


要は超回復によって筋肉が肥大する、その結果筋力のポテンシャルが上がる。


たけぽんがずっと続けて停滞してる原因を大雑把にいうと、

ポテンシャルを限界近くまで引き出すトレーニングのみ（超回復はあまり起きていない）をずっと行っていて
既に限界に達しているから。

なので、みんながこぞって、ポテンシャルそのものを高めるために、
「超回復を起こして筋量アップするために効かせて追い込め。」
とたけぽんにいっている訳。

これを聞くかどうかはたけぽんの勝手。

>>89

筋断面積が増えれば筋力は向上する。
筋力が向上すれば筋断面積は増す。

ただし、出力レベルは個体差があるので、筋量と筋力は必ずしも比例しない。


それから、体重と所得も必ずしも比例しない。

>>91
何RMが肥大に有効とかってあるの？
俺が思うに、筋繊維にダメージ与えれば、何RMでも良いと思うんだけど、違うかな？

>>93
大体８〜１２RMで限界回数まで行うのが筋繊維にダメージ？を与えて超回復を起こすのに有効とされてるね。
メイン１セット目を８RMで行えば、２セット目は大体8回出来ず、８RM以上の負荷になってしまうので
大抵は重量を下げたりして追い込んで筋繊維にダメージを与えていく。
とりあえずはそう理解しておけば問題ないと思うよ。

ただたけぽんのように速く行って負荷が途中で途切れてるとその回数をこなしたことになるかどうか微妙だけど。

>>94
8RM〜12RMやれば、ずっと伸び続けるの？

>>95
たけぽんがやってるようなトレーニングと定期的に入れ替えて行うと停滞しにくい。

8〜12RMでやっても、効かせて追い込まなければ超回復は起こらないから
今までと同じで筋肥大は起こらないよ。
あとこれは重量を伸ばすことを優先したトレーニングじゃなくて、
重量を伸ばすための土台を作るトレーニング。
重量意識し過ぎるとつい効かせることを怠ったりしちゃうからね。


同じ大きさのままの器にいくら水を流し込んでも
満タン以上は増えないでしょ？
だから器を大きくするわけ。
水を入れる（重量を伸ばす）のはその後。

もちろん少しずつ伸びるとは思うけどね。

>>96
一応、自分なりに譲れない拘りがあるので、

50kg1set
170kg1set（拘り）
150kg1set（拘り）
130kg3set

では、どうかなぁ？

>>97
お前いい加減にしろよ

>>98
なんだおまえ

100

たけぽん、自分の限界を越えたいと思うなら皆の意見は参考にした方がいいよ！

>>101
なので、自分なりの拘りをやりつつ、低重量で効かすﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやろうかなぁと思うんだけど、

50kg1set
170kg1set
150kg1set
130kg3set

でやってみますわ。

たけぽんおかえり
超回復でパワーアップだぁ！

>>97
いいと思うよ。
満タンの器そのままに水を入れ続けて全部無駄に流れてっちゃうよりは、
少しでも大きくしつつ注いでった方がいいしね。

それですぐ伸びるって可能性は少ないけど
今までのやり方と違ってだんだん伸びてくるはず。
しつこいようだが、せめて130kgのsetだけでも数秒かけてゆっくり降ろすようにね。

筋肉痛などの疲労で3日〜6日くらいはベンチできないってくらい追い込まないと
今より筋肉つくような超回復は難しいと思うので。

まあ無理してやらなくても、好きでベンチやってるんだから
このトレーニングがやりたくなくなったらまた今まで通りやればいいよ。

>>104
次回予定金曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
170kg1set
150kg1set
130kg3set

仕事なんかどうにかなるお(＾ω＾)
たけぽんにはベンチがあるお(＾ω＾)
明日も頑張ってベンチするお(＾ω＾)
みんな期待して待ってるお(＾ω＾)

また面接落ちたのか(*´艸`) ﾌﾟﾌﾟｯ









養豚m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー！！！！１１１１１

ウエイトトレ板で仕事の事で煽る奴は、100％ｸｿ雑魚。

>>108
養豚m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー！！！！１１１１１

雑魚という言葉は実に食い付きが良い。
m9(^Д^)ぷぎゃー

>>110
養豚m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー！！！！１１１１１

仕事なんかどうでもいいお(＾ω＾)
お金は親からもらうといいお(＾ω＾)
たけぽんは２ちゃんの王様だお(＾ω＾)
明日もベンチで頑張るお(＾ω＾)

きぃーん

人生好きなことやってなんぼだお(＾ω＾)
好きなベンチをとことんやるお(＾ω＾)
ベンチの上で死ねたら本望だお(＾ω＾)

ベンチがあれば何でもできる(＾ω＾)
さぁみなさん御一緒に(＾ω＾)
イチ！ニィ！サン！ダーお(＾ω＾)

養豚m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー！！！！１１１１１

タケは超回復（寝ているうちに筋肥大しているタイミングを逃している）を無視してる。
好きで気持ちいいから毎日ベンチ。変なコダワリの重量セット。

極限までのキツイ、ヘビーデューティートレーニングをした直後の30分間は
筋肉のゴールデンタイムだ。つまりこの時間内にプロティンを摂取し寝る。
すると8時間くらい寝ると寝ている内にバルクUPする。無職だから睡眠時間は
腐るほどあるだろ？

最低一週間に一回胸のトレーニングをする。週一回、一部位のトレーニングをする。

それが世界基準だ。場合によっては10日に一回一部位トレする奴もいる。
休んでいる期間内に筋肥大パワーUPするシステムになぅている。

それをタケは完全に無視し毎日ベンチ・・これでは筋肥大、超回復する暇が無い。
まさしく頭打ちシステムの構築だ。何時までたっても筋肥大しなし逆に筋力落ちる。
オマケに萎む。疲労も潜在的に溜まる。

お前のトレは量が多い＝いい事だ
　　　　　　量が少ない＝悪い事だ

つまり多い事はいい事だ。と考えているらしい。
つまり、性能が悪い電子機器でも寸法が大きければ、優れている。
　　　　性能が良い電子機器でも寸法が小さければ、劣っている。

この考えと同じだ。

馬鹿の思考、

量が多い＝いい事
量が少い＝悪い事
単純な思考。

好きな事ばかりやり気持ちいいが結果が現れない＝いい事
嫌いな事でも、進歩を信じ耐え忍び創意工夫する＝悪い事、マイナス


タケの考えは愚鈍だ。

この豚弱いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

精神的に劣ってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

拘りとかいって逃げてるだけだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

他人の言うことくらい全て受け入れてから自分のやりたいことやるくらいが

丁度いいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

就職面接落ちて良かったんだ。

それが会社の為になる。こんな人の話聞かないで好きな事しかやらない
自分勝手な養豚は社会から爪弾きだ。
一生社会にでるな、一生引きこもりでベンチだけやっていろ！

キチ外ベンチ豚！

意味不明なキモイ、へたくそな詩を書き込み
一人悦に浸る養豚。

筋肉細胞がざわつき意識を持っただの基地外じみた思考の持ち主。

だめだこりゃ・・・

ｂｙいかりや

俺の行ってるジムにも
たけぽんみたいなベンチ豚のオッサンいる。
ベンチの重量のみが生きがいなんだろうな。
来る日も来る日もベンチ、ベンチ。
重量はすごいけどあんな体型にはなりたくねー。

たけは
極稀に存在する毎日ベンチトレをやっている奴がいるから
自分もそれに該当するから俺も真似してやるとか勘違いしているらしいが？

結局何年もその馬鹿トレやって結果現れないだろ？
だったらそのやり方はアンタにあっていないということなんだよ！

結果が出ないなら、考え直してやり方チェンジさせるのが常人。
しかしアンタは相変わらずのオナニー中毒トレーニング。

まさしくシンナー中毒と同じだな！

アンタはパチンコ依存症の連中と変わらないんだよ！

タケポンにとってベンチ中毒＝パチンコ依存症

まさしくこれだぜ！

>>122
とりあえずやり方はちょっと変わったよ。
まだ予定だけど。

タケポンは

シンナー中毒

パチンコ依存症

の連中脳波は変わらないと思う。
頭に電極を付けて脳波を調べてみたら、算出されるデータは中毒患者とさして
変わらないであろう・・・・・・・・・・

タケポンをモルモットとして、隔離しバイオハザードのような実験室で
臨床実験すればいいと思うぜ。

いいデクだ。成長ホルモン、遺伝子ドーピング、家畜用ホルモン剤投与、
今噂の万能遺伝子人体実験のデクに使えば世の中の役に立つ。


つまり！2008年度版、黒い太陽731部隊をそのままタケポンをデクとして実行するのだ！

意味不明なキモイ、へたくそな詩を書き込み
一人悦に浸る養豚。
意味不明なキモイ、へたくそな詩を書き込み
一人悦に浸る養豚。
意味不明なキモイ、へたくそな詩を書き込み
一人悦に浸る養豚。
意味不明なキモイ、へたくそな詩を書き込み
一人悦に浸る養豚。

>>121

結局、ひがみ、妬みなんだよ
必要以上の否定、反応はミジメだよ
１００％そのオッサンより挙がらないだろ？
しかもそれは書かないｗ
でも本人気付いてないんだよね
みんな目的違うんだから過剰にｱﾚｺﾚ言ってなんになる？
要は結果なんだよ、オッサンはプレイヤーで君は観客

おっおっおっ（＾ω＾）
たけぽん寝たかお？（＾ω＾）
明日のトレに備えてゆっくり眠るといいお（＾ω＾）
いい夢見るお…（＾ω＾）

445

たけぽん！

これ見て！

ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω

たけぽんは結婚できないから

おマンコにもめぐり合えない。

だから！

これをタケぽんの嫁さんのおマンコと想定して！

一個一個が小さなおマンコだよ！

良かったね！たくさんおマンコが貰えて！

たくさんの粒粒のマンコの来襲だよ！
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
ωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω

タケポン

今頃これ見て感涙してるだろうな・・・・

なんてったって童貞なんですから・・・・

ブラボーハッピータケポン人生！

マイライフ！

何だこの基地外じみたスレは！！！！！！

最初から
キチ外の溜まり場だろ？ここはよ！

タケポンとその取り巻きも基地概だろ？

万年無職の馬鹿タレの集まり！

たけぽんの人生↓
10〜20代：適当に暮らしていても、親もまだ現役世代なのでまだまだパラサイト可能。
　　　　　　　夢がある、やりたい事を探しているなどといいつつ、社会人に比べると たいした苦労もなく、
　　　　　　　自由を謳歌した気ままな生活を送る。一生フリーターでもいいやなどと豪語する。

20〜30代：同級生たちは中堅どころ。自分はまだまだ浮草生活。ただ、親が退職した頃から
　　　　　　　生活費が苦しいことをリアルに感じ出す。しかし改心していざ職に就こうにも
　　　　　　　年齢制限、職歴なしで全て書類落ち。面接にも漕ぎ着けられない。ようやく現実を知る。
　　　　　　　身分に差がつき始め、恥ずかしくて友人の結婚式や同窓会に出席できなくなる。

30〜40代：社会人の同級生はぼちぼち管理職となり月収も増え、ボーナスの額に一喜一憂するが、　　←★今のアノミーｗ★
　　　　　　　自分の時給は20代の頃と変わらない。それどころか、体力は衰える一方なのに、
　　　　　　　仕事はバイトで、相変わらず、単純作業・深夜・立ちっぱなし等の肉体労働。いまだ職歴なし。
　　　　　　　普通の庶民の生活に憧れるが完全に手遅れ。結婚も家庭も諦める。絶望が全身を支配する

40代〜　 ：若いフリーターの方が使えるのでバイトを首になる。新しいバイトを探すも、
　　　　　　　物覚えが悪くいざって時に首を切りづらい高齢フリーターは嫌がられ、バイトも見つからない。
　　　　　　　当然、貯蓄があるわけでもなく、親戚からも疎まれる社会のお荷物と化す。
　　　　　　　いつしか一線を超えてしまい、雨風をしのぐためのビニールシートを購入する。
　　　　　　　服は毎日同じ。プライドを捨て、コンビニ・飲食店の残飯あさりを始める。

60代〜　 ：同世代は孫ができ、退職後は退職金やこれまでの貯蓄、年金等で、
　　　　　　　贅沢とは言えないまでも普通の暖かい老後を送る。幸せな普通の人生と言える。
　　　　　　　一方、長年に渡る浮浪者生活で体はボロボロ、あちこちが痛む。しかし健康保険もないので
　　　　　　　病院にも行けない。もちろん年金などもらえない。あとは時間の問題にすぎない。

終末　　　：親族の中では行方不明のまま、共同墓地で無縁仏となる

絶望が全身を支配する
絶望が全身を支配する
絶望が全身を支配する
絶望が全身を支配する
絶望が全身を支配する
絶望が全身を支配する


タケぽんの人生そのもの！

遠い夏空
消える飛行機雲
僕達は見送った

豚はニートのくせに寝るの早いんだよw

やたら早寝早起きだよな

悲しみを超えて
幸せになろうよ
まだ見えない先の世界を
信じて行こうよ

http://imepita.jp/20080114/812290
締まりねえブヨブヨだな。体脂肪率40％くらいだな。
たっぷし唐揚げ食ってもっとデブれよ。どんどん大きくなるぞ。

118kgってお腹どんな事になってるんだろう

ちょっと見せてくれ

たけぽんはトレーニングで鍛えてますから腹筋あるよ

デブは強い。三土手や小川は１７０ｃｍ位で１３０〜１４０ｋ位あるから、たけぽんは
１５０ｋ目指してみ。ベンチ２５０ｋ挙がるかもよ。

たけぽんニートだからな〜
さすがに鯨飲馬食は親の手前できないんじゃなかろうか
プロテインも買えないみたいだし
バルクアップが無理ならトレーニング効率を上げるしかないが、相変わらずの調子だしな…

次回予定金曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
150kg1set
130kg3set

これで良いのさ、これで・・・

疑問があるのだが、肩胛骨の寄せは、真横に寄せるのではなく、斜め下に寄せるで正解かな？
俺は斜め下に寄せてる。

ヘボい俺の意見で良ければ…
斜め下に入るのは人体構造上、自然なことだと思う
肩を寄せると同時に脊柱も反っていく
ここまでが自然なフォームで、パワーフォームはそれが極端になった形

肩甲骨なんかどうでもいいから職探せ豚人間

>>147
なるほど、正しいですか。
確かに、肩胛骨が体に“収まる”感じだな。

暫くウエイト板覗いてなかったけどたけぽんってまだいるのか。
ボクシングはまだ続いてる？

たけぽん気張ってな
いろいろ言う奴おるけど、アンタが200�s上げるの期待しとる奴も多いんちゃうかな…
まぁ怪我はアカンで！気ィ付けてナ！

あーぁ

たけぽんに質問なんだが(真面目に)、ケツ拭いたりとか背中掻いたりとかできる？
できるだけ体重増やしたいけど、生活に支障が出るのは困る

>>152
お前は200�`なんか挙げれねーよ
働け豚人間

>>153
できるわぼけ

>>155
良かった。これで１１０kgくらいまでは気兼ねなく増やせる

虹色に輝く素敵な時だから

>>156
椅子に座ったとき足組めなくなるぞ(´・ω・`)

＞ニット
足は俺も最近組めなくなってきた
背中が広がると、全体掻けなくなる？
肩の関節は柔らかい部類なんだけど

たけぼんさん頑張って！

次回のトレーニングの分析。

50kg1set・・・ｱｯﾌﾟ
90kg1set・・・ｱｯﾌﾟ
150kg1set・・・自己満足
130kg3set・・・筋量ｱｯﾌﾟ


こんなところか。

因みに、130kg3setとも10回出来たら、5kgUP。

こんなところかな。

>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・

ふと想うところがあり、100kgﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽマラソンやりました。

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg20回

手幅が狭いので、３頭が悲鳴をあげギブアップ。

物凄いﾊﾟﾝﾌﾟ感でした。
たまには良いかも。

私は神である

キチ概だろ？
自分が神？
お前は傲慢な勘違い馬鹿。
神ではなく紙だ。トイレットペーパーだ。

次の面接も落ちまくるだろ。
今までの結果見れば分かる。
無限にこれからも落ちまくる。

もう、警備員は諦めろ。
土木作業員かタクシー運転手かトラック運転手にでもなれ。

164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である
164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である
164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である
164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である

たけぽんの
本心が垣間見えたな。

こういう奴だったのか・・・

自分は「神」か？

呆れてモノも言えん・・・・・・・・

164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
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私は神である
164 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 23:16:49 ID:eXdSYm4n
私は神である たけぽんの
本心が垣間見えたな。

こういう奴だったのか・・・

自分は「神」か？

呆れてモノも言えん・・・・・・・・

タケポンって女にモテタ経験ってないだろ？あるわけ無いか・・

>>171
お前厨房だろ？

豚は神だろw１０年ニートやって親に負担かけて
将来に不安がないやつなんてそうはいねーだろ。だから神だなw

次の面接も落ちまくるだろ。
今までの結果見れば分かる。
無限にこれからも落ちまくる。

もう、警備員は諦めろ。
土木作業員かタクシー運転手かトラック運転手にでもなれ。
次の面接も落ちまくるだろ。
今までの結果見れば分かる。
無限にこれからも落ちまくる。

もう、警備員は諦めろ。
土木作業員かタクシー運転手かトラック運転手にでもなれ。
次の面接も落ちまくるだろ。
今までの結果見れば分かる。
無限にこれからも落ちまくる。

もう、警備員は諦めろ。
土木作業員かタクシー運転手かトラック運転手にでもなれ。
次の面接も落ちまくるだろ。
今までの結果見れば分かる。
無限にこれからも落ちまくる。

もう、警備員は諦めろ。
土木作業員かタクシー運転手かトラック運転手にでもなれ。

>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・
>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・

>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・
>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・

>>157

現実逃避な詩ばかりだな・・・

こいつの精神状態が丸見えだな・・・・

>>172


逃げるのか？
30近くになって、ドコも面接落ちて
この有様、体たらく。

無職歴10年？大卒ではないな？
ベンチはチビガリがドンドン200以上の高重量を上げるのに
タケの馬鹿モンは相変わらず万年200ｋｇ以下で御満悦。

なさけねぇ限りだ・・・・・

非力な上に馬鹿トレのマンネリ中毒、オマケに30近くで、ドコも面接万年落ち・・・

ゴミだな。哀れ！

駆け抜けた
道は全部思い出になるよ
少しでも
君が笑ってくれたら嬉しい

何処までも
続く道なら
いつか又
君に出会えるかな

>駆け抜けた
>道は全部思い出になるよ
>少しでも
>君が笑ってくれたら嬉しい

>何処までも
>続く道なら
>いつか又
>君に出会えるかな


何が「君」だ？

お前、豚顔で醜いから女にモテナイから「君」「君」「君」と
連呼しているんだろ？

お前の詩の中には何時も「君」という言葉が出てくるな。

それで妄想しているな？本心はアイドルみたいな女を想像して「君」と想定し

そんな女とSEXできればいいと本心から願っている様子が伺える。

そらそうだ。無職で30近くでモテナイ顔のブサメンで肥満体型だし金ないから
マスマス結婚も出来ないし面接も万年落ちだし、余生は死ぬしかないから。
そんな詩を作り自分を慰めるしかないな。

現実逃避もしたくなるわな・・・・・・・

現実逃避の詩を作りたくもなるワナ・・・・・・・

http://dir.yahoo.co.jp/talent/37/w99-0668.html

タケポンは聞くところによると優香のファンなんだってな？
この女と結婚したいのだろ？

モノに出来る自信でもアンのカよ？

優香もタケポンみたいな男から惚れられていい迷惑だ。
こんな男を愛する女がドコにいる？

タケポン
http://imepita.jp/20080114/811320



優香
http://dir.yahoo.co.jp/talent/37/w99-0668.html

結婚！オメデトウ！

ノートに書いた君の
名前なぞってみたら
不意に思い出して
ドキドキしてしまう

ノートに書いた君の
名前なぞってみたら
不意に思い出して
ドキドキしてしまう
そして股間に手が及び
いつの間にか君を
思い射精しているのさ・・・
アリガトウ・・・・
愛してる・・・

ふと振り返ったら
いつも君の笑顔がある
いつかそんな日々が
来るのを願ってる

ふと振り返ったら
いつも君の笑顔がある
いつかそんな日々が
来るのを願ってる


しかし、朝目覚めたら
万年無職の童貞地獄の俺がいる。
豚顔で結婚も出来ない・・・

毎日が地獄だから、妄想という形で
詩を作るしかない・・・

われながら思う・・・哀れだ・・・

ｂｙタケポン

157 ：たけぽん ◆POWER..jTg ：2008/01/23(水) 20:40:35 ID:eXdSYm4n
虹色に輝く素敵な時だから


なに妄想してんだかよ〜〜〜

ば〜か！

確かめたい
その笑顔を
キミのその未来を
立ち尽くして
泣くだけの
自分を消し去ってぇ

想像じゃない
可能性ならきっと
そばにある

????????

>>161
重量アップの基準を設けるのはいいけど、
１，２セット目は10回以上できるのに10回でやめたら効果薄くね？
筋肥大が目的なら全セットなるべく胸の筋肉が限界になるまでやらないと。

あと手幅をちょっと広くすれば解決するかもしれないけど
100kgベンチマラソンの時みたいに三頭が
先にいっちゃうようなやり方も効果薄いと思う。

たけぽんおはよう！

ネットトレーナーいる？

あ?

インターバルは、何分位とったほうがよいかなぁ？

今からﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやろうかなぁ。。。

まず、
たけぽんの
コダワリのトレはいいと思う。
しかし、ためしにシャチホコベンチでワイドグリップの挙げ方だと
どのくらい上がるか試しにテストしてみたら？

それで重量を測ってどのくらいの力あるかチェックしてみる。
しばらく、それで筋力UP測る。重量も増やしてだ。
それから元のタケぽんのやり方に戻った時どのくらい筋力UPしているか
試してみるのも一つの方法だ。
ガムシャラに現在の方法で突っ走っていては伸び悩む。変化が必要だ。

ためしに試験的にパワーリフターたちが上げるやり方だとどのくらいか
試してみたら？

あくまでも試験的にだよ。

力試しのつもりで上げるだけ。最終的にはタケぽんのナローベンチの上げ方を
やるというのがコンセプトとしてだ。

物事は柔軟に考えた方がいいぜ。

>>194
しょぼい俺でよければ。
人によると思うけどベンチは筋力5分筋肥大3分くらいが目安じゃない？

筋力アップはともかく筋肥大は空け過ぎるとよくないようなので、
長くても5分以内に留めた方が良い気がする。

とにかく精神力や体力が尽きるよりも先に大胸筋が力尽きるように工夫するといいと思いますよ。

>>195
疲労がなく普通にできそうならやった方がいいと思いますよ？
既に回復して超回復のピークという可能性が高いですから。

ただ、１、2日くらいで比較的大きい部位であるはずの大胸筋が回復してしまうような
トレーニングでは今以上の筋肥大効果は期待できないと思います。

>>196
最後のsetでやってみようかな。

>>197
なるほど、Thank You。

>>199

できたら、その動画をUPしてくれ。

恐らくナローで180ｋｇ上がるから
パワーリフターのようなシャチホコイカサマベンチの上げかた
だとタケポンは200ｋｇ以上上がるだろう。

勿論足も踏ん張るやりかたでだ。

あくまでも試験的力試し。
それで見んなの是非を問う。たけぽんは、何を勿体ぶってシャチホコベンチやら無い？
どこか腰でも怪我しているのか？
痛いからナローでやるの？
ま、上げてミナはれ。
大岡理論のトップからわずか20ｃｍだけ下ろすやり方でやってもいいと思う。

大岡によると
それで絶大な筋肥大、筋力UPが得られるという。
どんな刺激が胸筋に得られるか試してみるのも
いいと思うぜ！

大岡理論てｗ

>>200
すまん、撮らなかった・・・orz

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg8回
90kg8回
150kg6回
130kg10回7回6回

ワイドグリップは、何か力が上手く入らない感じだな。

リストラップをやったらどうだ？
手首に巻く白い布着れみたいな奴。怪我防止だ。
ワイドなベルトを腰に巻き踏ん張ると
怪我防止％反発力で高重量上がるはず。

ヤフオクで買えば激安だ。

タケポンは
公共の市民体育館に行ってみてはどうだ？
あそこなら会費とか払わないで300円か100円くらいで
トレできるから金かからず、思い切りトレ出来る。
そこで各種マシンをやる。
トレ仲間も出来るから行けばいい。
違った刺激を得られる。安いから行けばいい。遠いなら車で行けばいい。
車は何に乗っている？軽か？普通車か？

>>204
その内慣れるさ・・・・

それとも長年のナローが染み付いているから
ワイドとシャチホコが上手く馴染まなかったのかもね。

ま、たけぽんの事だ。すぐ馴染むさ。

天性の素質がある男だからね・・・・・・・・ナチュラルでサプリも
採らずあそこまでデカクなるのはレスラー並だからね。

>>205

ホームセンターでも売っているよ。
ベルトも安いのあるはず。スポーツコーナーに行けばあるはず。

報告
ﾅﾛｰﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ
200kg7回

タケポンは
睡眠時間はどのくらい？
何時に寝て何時に起きる？
飯はドンブリ何杯？
一日何食？
最初の体重は？トレ歴は？

orz
この意味は？
教えて、分からない。

orz =???

http://d.hatena.ne.jp/keyword/orz
分かった、これか・・・・・・・

>>204
慣れればワイドの方がいけると思うよ。
130kgは2秒くらいかけて降ろした？
記録的には筋肥大に効果ありそうな数値だね。
これを続けてれば筋量アップするし、
それである程度土台ができてから筋力アップ重視のトレすればグングン伸びるはず。

ただ栄養がちょっと心配・・・
余裕ができたら気にしてみるとより成長が早いはず。

体重は落ちてないみたいだからカロリーは足りてると思うんだけど、
炭水化物とタンパク質は1g4kcalに対して脂質は1g9kcalなので
脂質が多いとカロリーが足りて体重が落ちてなくても炭水化物とタンパク質が十分でない可能性がある。
それに比べて脂質は増量目的でもあまり多くは必要ないからね。
脂質を控えめにして米と脂が少なくタンパク質が多い肉を多めに食べるといいと思う。

たぶんたけぽんの体格だと1日で
丼飯を満タン（400gくらいになる？）にして4杯、
肉は唐揚げ用の美味しいやつでもいいと思うんだけど、
唐揚げにするのやめて
皮もとった鶏ももにく800ｇくらい
あとはまあ牛乳200mlを3杯くらいとか。

とにかく炭水化物とタンパク質は大雑把にいうとこれくらい必要。
これでもたぶん控えめ。
脂質は少し足りないかもしれないがまあサラダのドレッシングだったり
少しお菓子とか味の濃い食べ物つまんだりですぐ十分になると思う

もちろん、そんな劣化した脂質でなくクリーンなもの摂った方がいいんだけどね。
魚の脂とか特に。

>>215
次回はどんな重量設定でトレーニングしたら良いかなぁ？

>>216
アドバイスしてもその通りやらないだろ？

>>216
今日と同じでいいと思います。
ただ無理に前回より回数増やそうと意識し過ぎると
また胸から負荷抜けちゃったりするから気をつけて。

自分で効果的だと思うトレに変えちゃってもいいし。
ただ単に好きなメニューにしてもいい。

200kg挙げるためのトレというなら
まずはなるべく胸に激しい筋肉痛がきそうな感じのするトレがいいと思います。

>>218
昨日100kg20回のﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやったけど、今日全然筋肉痛無かった・・・orz
多分明日も筋肉痛無いと思う。
次回は１日空けて、土曜日だけどどうかな？

>>219
練習してるうちに負荷をコントロール出来るようになって
効かせるのが上手くなって筋肉痛もくると思う。
とにかく上手くできないうちは胸の筋肉がぎちぎちになるまでやるって意識でｗ

まあ1日に20RMのベンチを２０r１セットやっただけじゃどれだけ上手く効かせても普通は筋肉痛こないと思う。

今日のは少しきそうだね。
でも同じ重量で10r、7r、6rとやって終了だからあんまり追い込めてなさそうでこないかも。
たけぽんやってる間に胸に筋肉痛のような痛みを感じながら限界を迎えたならくる可能性が高い。
回復してれば土曜日でいいと思う。

>>220
とりあえず、土曜日にやって来週から、

月曜日胸
火曜日オフ
水曜日脚
木曜日オフ
金曜日胸
土曜日背中
日曜日オフ


でやります。

脚始めると、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ重量下がると思うので、自己満足setは175kgの1setにした方が良いかなぁ？

>>221
そう決めなくても回す順番だけ決めといて回復したらやるって感じでいいんじゃないかな？
自己満足setは自己満足できるまでってことにとかないと結局予定通りにならないような・・・

トレの組み方は自分で決めてけばいいとおもうけど、
それよりヤフオクやってみない？

プロテイン代とかダンベル代とｋはまともな量買おうと思ったら
かなりいい奴売るか大量に売るかしないと集まらなさそうだけど、
リストラップとかリストストラップ、安いベルトが買えるくらいは
何か自分の持ってるもので売れそうなの探して売れば結構稼げると思うｗ

プロテインは家でがっつり飯食えるみたいだから
そこまで必要性感じないしね。

>>222

コイツが売れんのは臓器だけ。もっとも豚の臓器に値がつくか・・・

>>222
自己満足setは、とりあえずMax持てば満たされるから、175kg1setにします。
あと、経験上ｽｸﾜｯﾄ始めると、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの回数下がるんだよねぇ。。。
なので、自己満足setは、1回挙げのMax持つだけにしとこうと思って。

パソコン持ってない・・・orz

>>223
ケツの穴も売れるだろ。
デブ専ホモには人気のタイプのようだから。
チンコはお粗末過ぎて話にならないが。

スクワットしないよこの豚は
口ばっかりの低脳キモ豚

>>224
スクワットやるとベンチをやる間が空くようになって
神経が鈍るとかっすかね？
まあ一時的に下がっても結果的にはベンチ２００ｋｇ挙げる近道にもなるはずだから
スクワットもやった方がいいけど無理にやることはないｗ

今はまず筋量アップが大事だから何ｋｇ挙がるかとかそんな気にしなくていいしね。

携帯で２ｃｈでコテやってるんですか・・すげーｗ
親も持ってないんですか？

>>227
俺はDoCoMoだから、W2Chっていう携帯２ちゃんブラウザ使ってるよ。
凄く便利w

パソコンは家に無いよ。

>>228
そんなのあったのか・・・。
とりあえずヤフオクは無理だねｗ
まあリストラップはその辺の薬局で数百円で買えるテーピングでも十分なんで。
リストラップ以上にリストストラップとベルトはなんとかして手に入れた方がいいです。
リストストラップは何か丈夫な布があれば自作できるかも？

おい豚!
生まれてきてごめんなさいって言え！

スゲー胸と３頭に効いてる、腕立て伏せが出来ない位www

>>231
良かったっすねｗ　今日のトレは効果ありそうだ。

そういやワイドだと力が入らないって言ってましたが、
ワイドで垂直に押し上げようとすると肩が前に出やすくて
力が入りにくくなりやすいみたいです。

実際にはバーを握って固定されてるので真っ直ぐなんですけど、
左手は左の方に、右手は右の方に上げるように意識すると肩が出にくいようです。
あと足をしっかり踏ん張って尻に重心がいかないようにしてブリッジ組むことも
肩甲骨を固定して肩を前に出さないためには重要。

尻が浮くほどやって稼働域が狭くなり過ぎると駄目ですけど。
何度か試してるうちにあまり意識せずに固定できてしっくり来るフォームの組み方が見つかると思います。

肩甲骨寄せる、ってことだろｗ

そう、寄せた状態、つまり肩が前に出ない状態を保つための手段ね。
たけぽんは肩甲骨を寄せることが大事ってのはわかってるみたいだから。

仕事を始めたら、曜日固定出来ないから、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ週２回、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄｽｸﾜｯﾄ週１回やれば良いな。

このおデブちゃんはしばらくフロアプレスやったほうがいいな。

＞仕事を始めたら

ん！？学生？

＞つまり肩が前に出ない状態を保つための手段ね。

肩甲骨寄せる、って大胸筋で挙げるための手段、だよね？
腕を左右に広げるように、ってのは三頭筋使って挙げるようなもん。

>>234
静岡市内に、公共施設でトレーニング出来る所を、パソコンで調べて欲しいのですけど、お願いできますか？

唐揚げばかり食ってブクブクに太った身体を逞しいと勘違いし2ちゃんに入りびたって
上げられもしない予定重量のみ書きこむ引きこもりの豚
とっとと本物の豚の餌にでもなったら

>>238
肩甲骨寄せるのは肩を前に出さないようにして胸で上げるため。

肩甲骨を寄せた状態で保つためには真っ直ぐ上に上げようと意識が働くと
どうしても肩ごと前に出しやすい。
それを防ぐために力の方向を斜めに持っていく意識を持つことで
寄せた状態をキープしやすくなる。

とりあえず座ったままでバーベル持たなくても
それはやってみればある程度理解できると思う。
でも同時に確かにも>>238が言うとおり強く使って上げる軌道にもなる。
でも実際にバーベル持った時には手幅が固定されてるので真上にしか上がらず
手は横に広がらないのであくまで前に出すという意識が消えて肩甲骨が寄せられた状態がキープされるだけで
三頭で上げてしまうということは起こらない。

>>239
結構いっぱいあるみたいですよ。

　南部体育館

TEL(054)285-1133
静岡市駿河区曲金3-1-30


　中央体育館

TEL(054)255-1010
静岡市葵区駿府町2-80


　長田体育館

TEL(054)257-3411
静岡市駿河区鎌田574-1


東部体育館

TEL(054)264-8485
静岡市葵区東千代田2-3-1

　
北部体育館

TEL(054)255-6262
静岡市葵区松富4-14-1

ホモ竹ポンもキモイが、延々と付き合ってアドバイス与えてる奴は何なんだろう。
こんなネタスレでね。
竹ポンのケツ掘りてえのかね。。。。

>>241

肩甲骨を寄せて、肘を上下する感覚。
肩甲骨を運動中意識して寄せなければならないようならモアプラクティス。

公共施設の料金も親に払ってもらうのか？
それ以前に働けよこの糞豚

>>244
さっきのは意識せず挙げられるための工夫ね。

>>242
ありがとう(・∀・)ﾉ

>>247
公共施設の料金も親に払ってもらうのか？

>>248
月曜日面接だ。
仕事が決まって給料貰ったら、通おうと思ってる。
べろべろばー

ぁんだよ、プーちゃんかよｗｗｗ

>>246

あくまでも、意識は主導筋だ。がんばれよ。

たけぽん警備員の面接？

警備員も今じゃ大卒のバイトがいるからねぇ・・・あ、自宅？

破り損なった手作りの地図
印を付ける現在地
ここが出発点踏み出す足は
いつだってはじめの一歩

>>252
そうだよ。

>>255
頑張れようV(^-^)V

こんなヤツ、ほんとにいるんかいな・・・

本当に面接に行くと思ってるのかw
この豚は働かなくて生活できるかぎり仕事なんかしねーよw

我は全知全能の究極生命体、たけぽん！！！

>>251
そういうこと。
肩で挙げてはいけないし、かといって肩甲骨寄せることを意識してると主動筋が意識できないからね。

おれは腕を左右に広げる意識ではなく、逆に上腕部を内側に絞るような意識だけどな。

最近は、鶏のひき肉を食べているのだけど、パサパサしてなくてオススメだよ。
食べやすい。

　×　鶏のひき肉を食べているのだけど

　○　鶏のひき肉を食べさせてもらってるのだけど

>>261
まあ自分にとって肩が前に出なくて胸に集中できる方法ならなんでもいいんじゃないかな。

仕事始めたら、プロテイン、マルチビタミン、マルチミネラルの究極スタック試すぜ！！！

>>264

そうだよね。おれも補助なしでプレスするとき、最後は腕広げるように三頭つかって
ﾌｫｰｽﾞﾄﾞﾚｯﾌﾟする時あるし。

職場のねーちゃんたちの「デブ・バカ・使えねぇ」の究極スタックに耐えることになるぞ。

>>262
うん、まあ意識なんて向き不向きもあるよね。

>>265
まずひき肉をもうちょっと脂質が少なくて、同じカロリー内でもタンパク質の割合が多いやつにした方がよくない？
そりゃひき肉美味いけどさ。
胸肉とかササミが理想だけど、続かないと思うから
せめて間をとって皮はいだもも肉とか。
ひき肉で十分な量摂ろうと思ったら、ずっと体重が増えていくくらい食べないと足りなさそう・・・
プロテイン買うまでの間だけでもさ。

次回予定土曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
175kg1set
130kg3set

>>269
ひき肉は、250gを三回、計750g食べてるよ。

>>271
あ、じゃあ足りてるかも。
ご飯次第だけどご飯は何ｇ？
あと牛乳とか飲むかな。

>>272
何gかは判らないけど、丼一杯を三回、あと、野菜をたっぷり。
フルーツは、バナナ、リンゴ、ミカン。
牛乳は腹がゆるくなる。

>>273
じゃあ夕飯食う時いつものたけぽんの一杯が大体何ｇか量ってみてください。

>>274
オッケー。
月曜日、清水にあるナショナルトレーニングセンターに行って、トレーニングしようと思ってる。バーベルとかあるかな？
パソコンで調べられないかなぁ？お願いできますか？

6.ウェイト場利用料金
利用（150人） 1時間につき 1000円

バーベル、写真見る限りではあるみたい

>>276
えっ？150人て何？

ttp://www.j-step.or.jp/sisetusisetu.htm

これこれ
サッカーのロシア代表がキャンプ地として使ったんだって、すごいね

収容できる人数の限界のことじゃない？
そんな広い施設でもなさそうだし

ベンチはできるみたいだけど、パワーラックはないっぽいが

うん、パワーラックないかも・・・
直接電話して聞いてみたら？
ここだから→@54-371-9@@@

>>278
携帯じゃ観れない・・・orz

ベンチも見えるしダンベルなどのフリーウェイトもできるとは書いてあるけど
バーベルあるんかな。
ウェイトリフティング場はあるみたいだけど。

http://www.vipper.org/vip722773.jpg
見れるかな

>>284
Thank You！
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ出来るのかな？

http://www.vipper.org/vip722774.jpg
http://www.vipper.org/vip722775.jpg

写真はあと2枚あるけど・・・分からんね

>>284
そっちはバーベルはあるけどウェイトリフティング練習場だし、
プレスベンチっぽいのが見つけられない・・・こういうとこも普通あるものなの？
トレーニング室にあったらいいのにね。

灰皿はしっかり見えるけど肝心の器具は確認できないという・・・
ウエイトエクササイズジムってところには、ないよな、たぶん

>>286
とりあえず、月曜日行ってみるよ。

聞いてやったぞ。
セーフティー無しのベンチ台２つ
スクワットスタンド1台
パワーラック？が1台

ウェイトリフリフティング場にはプラットホームが10面あるそうだ

メールアドレスも記載してあった
j-step（アットマーク）j-step.or.jp

あるのか
「パワーラック？」とは？

パワーラックの説明したんだが理解してないようだった。
とりあえずそれらしいものはある、ということはかくにんできた。

>>290
Thank You！！！
wktk！！！

>>293
なるほど、大丈夫みたいね
お疲れ様

>>290
めちゃくちゃ親切ｗｗｗ

あるならトレーニング室の方だね。
こっちのが安いし器具も充実してるし。
よかったねあって。

儚き想い

筋肉痛ｷﾀｺﾚ！

>>296
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟとして、

50kg10回1set
90kg10回1set

はどうかなぁ？

300

あげ

タバコ買ってくる
ε=┏( ・_・)┛

おまん車の運転できるの？

よし！たけぽんいない間に悪口言おうぜ

>>たけぽんさん
虹色に輝く素敵な時だから　
ﾗﾙｸですよね(^-^)
僕も好きです。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張ってくださいね！

>>299みる限り寂しいんだろうなぁ
たきぽんの>>299のレスからは高齢ニートの哀愁がただよってる
もしくはただのホモか

>>299
訳：かまってかまって僕にもっとかまって

(･｡･)yー~~~ｳﾏｰ

社会不適合者のブタは精神病院に入ってろ

筋肉痛が凄い・・・
でも明日には治ってるんだろうなぁ(´‐`)

住所に名前に顔写メ

更に無職とかそういう負の情報までも臆面もなく晒してしまうたけぽんは凄い

豪快だ…俺にはできない

>>310
全部でたらめです、くははwww

どんなベンチ上がっても成人して無職でパラサイトしてるなんて情けないな

( ﾟдﾟ)ﾌｰﾝｽｺﾞｲﾈｰ

骨格筋がモコモコ肥大していくぜ、くははwww

俺は、銀河系パワー星から来たんだよ、これマジだよ、マジ！

うひゃひゃひゃ

>>311
ということはベンチの数値もでたらめか…
よく告白してくれたね
だれも君を攻めたりはしない

トリテス

責め

嫉妬の炎がﾒﾗﾒﾗ・・・

ｾｯｸﾙｾｯｸﾙ

ｶﾚｽｵﾌﾞﾋﾞｰﾅｽ
素直なまま
口づけたら
さぁお気に召すがままに・・・

…Porcamiseria

>>319
こういう奴どこでもいるなぁ

責め

次回予定土曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
175kg1set
130kg3set

ネットトレーナーさん、以上でよろしいかなぁ？

>>319
たとえ2ちゃんの変換ミス(めんどくさくて訂正しなかっただけ)の誤字すら訂正してしまう>>319
そんな神経質でおせっかいな>>319が羨ましい

豚はそろそろセンズリこいて寝る時間じゃねーかw

いや、あえての攻め
そこにつっこむ>>319に進歩はない
あえて、攻め

>>319
早く日課の便所の落書きをチェックして訂正
してこいや

責め

責め

責め

>>331-333
よく気付いたね
すごいすごい

>>319
訂正ありがとう
よく気付いたね
これからも2ちゃんの誤字訂正頑張ってね

これで満足してくれるかな？

責め

ウゼ

この人おもしろい

>>338
お前性格悪すぎ

氏ねじゃなく死ね！

ちゅっちゅっ＾＾

どこにでもいんだなあこういう奴

調べ中

同じ者どうし気があいますNE＾＾

ジム、公共施設行くのは仕事しながらはキツイし、時間的に面倒。

だからいっそのこと、たけぽんの部屋6畳か8畳か知らないが安いモリヤ、
ボディメーカーで買い集めた器具で埋めれば？
ベルト、ストラップ、
ニーラップ、リストストラップを買い集めればいいと思う。エルボーラップ
も。出来ればトレーニングキャップ（帽子丸洗いタイプ）
マルチアングルベンチ、カーフレイズマシン、デップススタンド、バタフライマシン
スミスマシン、ラットプルダウンマシンも買えばいい。
部屋が狭いなら一台で済むマシン買えばいい。

モリヤのマルチボディビルマシンだ。7万くらいで送料込み。「生産物賠償責任保険一億」
と印刷されていた。現在の広告には書いているか分からないが。

タケポンはウェイト関係の情報雑誌は買っているのか？
月ボ、アイアンマン、M&F誌は購入しているか？
下田選手の事を知っているという事は立ち読みらしい。ベルト、リストラップも
ないから恐らく立ち読みだろ？

パソコンくらい買えばいい。ヤマダ電機で中古のウインドウズXP安いぜ。
モニタ含めて5万か4万くらいだ。ネットは常時接続12Mde2000円くらいのやっているから
そこで契約しろ。アッカコミニケーションだからよ。安いぜ。
とにかく親の携帯のネットモバイル使うと銭が掛かるだろ？幾らか知らんが
親に負担掛けるな。ウイルスソフトはソ−スネクストのウイルスセキリュティ0を
使え3500円くらいで更新料0円で10年位持つそうだ。ウイルスバスターは止めとけ
ねんに3300円くらい使いイチイチ、コンビニに払いに行くのが面倒だ。

http://www.rakuten.co.jp/moriya-inc/671624/671626/
此処で買え。

>>344
人の日本語は気になるのに自分の日本語は気にならないみたいだね
まあ頑張れ

かわいい＾＾ちゅっちゅっ＾＾

きもうざい＾＾ちゅっちゅっ＾＾

タケポン。
働くようになったら
ジム、公共体育館行くな。
ホームジム作りに専念しろ。
器具を買い足せ。
ストロングスポーツ社のマルチボディビルマシンを買え。

プロティンは日本一安いトコで買え。
月ボの後ろに広告書いている「タニヨウプロティン」を買え。
アミノ、ホエイプロティンも安い。ホームセンターで売っているケンタイのは高い。
一キロ5500円くらいだ。すぐなくなる。

たけぽんは一日三食しかも大した量じゃないのに118KG
ナチュラルにデカい才能ある
その食事にホエイプロテイン40G+マルチビタミンミネラルを4食
ゲイナー+カーボを3食
これで一日10食とればいい
そしてトレーニングのset数や種目を増やす
そうすれば筋量が激増し今の体脂肪率を維持し145KGくらいになれる
必然的に筋力も上がりベンチも220KGくらいでset組むようになる
そのレベルになったら専門誌が黙っちゃいない
DVD販売も夢ではない
タケの履歴書と称した本も執筆しろ
おそらくここの板の住人は全員買う
巨額の印税
ニートから億万長者へ
タケの本当の挑戦はここから始まる！

本の題名「タケの履歴書」1500円
タケポン企画。
HP通販、現金書留、銀行振り込み、郵便振替、代引き販売
タケポンの生まれ、小中高学校時代、そして無職の現在27歳。
ドコにも就職できずに無職の引きこもりで此処までに至る。
激動の時代であった・・・・・

このままじゃ一生無職地獄。一発逆転の勝ち組を狙うか！
ジャパンドリーム！タケポン形勢逆転のセレブに！
「タケポン物語」映画化決定！平成不況の地獄が見えた！

「たけぽんの恋、純情編」
「怒りのMAXベンチ」
「タケポンの面接」

続々映画化決定。

http://imepita.jp/20080114/811320

http://imepita.jp/20080114/812290

そして終にハリウッドスターに！

アーノルドに継ぐアクションスター

http://www.youtube.com/watch?v=CsaZ8M6bXCc


たけぽん！

とにかく食いまくってオフのドリアン体型になれ！

http://www.youtube.com/watch?v=3GYJtxujWLw&feature=related
タケポンならナチュラルでステ使わなくてもこれくらいの体になれる。
とにかく今の食事量を倍にするんだ。

すると後は簡単にでかくなる。

今後の問題はトレ内容ではない。全ては食事量を倍にするだけでよいのだ。
トレ内容は問題なし。今のメニューで問題なし。
変化がないのは食事が少ないからだ。食べ物という概念を捨てろ！「餌」という
概念を持ち胃の中に放り込め！

するとどうだろう？

数ヵ月後にはドリアンオフの体型の出来上がりサ。

全て全自動さ。トレ内容変えない。

チェンジさせるのは飯の量だけ。プロティン飲むな。ベルト、ストラップ、リストストラップ
ニーラップ買うな。

今のままでいい。

飯だけ増やせ！マダマダ細い！ドリアンのオフ175ｃｍ145ｋｇ！
タケ！アンタはマダマダ細い！

http://www.youtube.com/watch?v=XDh6098hTlM&feature=related
たけ！
これ動画を見てサイコUPするんだ！
お前のトレーニングはマダマダ甘い！

夢だけ追いながら　死んでゆくのはつまらないさ
刃金のような君の心　いつしか紅くとけて
こなごなには砕けないと　言った君の形がみえない

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1201091510/l50
たけぽんの新しい掲示板の登場だ！

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

たけぽん！
グッドニュースだ！

あるジムが閉鎖を考えている。そこで器具一式を全部で80万で売るとHPで言っている！

だからタケポンよ！
親に頼んで「ジム開くから買って！」と言え。
ジムは？
自宅で開けばいいさ。
お前の部屋に台所、茶の間潰して作ればいい。親の寝室だけは残せ。

看板は手書きで「タケポン・ジム」で看板書け。

月会費？4000円でいい。一年だと5万でいい。

面接ドコも駄目なら独立しろ！ジム経営しろ！

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

＜本格派ジムマシンお譲りいたします！！＞

　

ＧＭを閉鎖するにあたり、トレーニング器具を買い取ってくれる方募集いたします。

新品ではありませんが全て今まで使っていたものです。

ホームジムなどを作りたい方、

格安で(市場の１割を目安で)お譲りいたしますのでご連絡お待ちしています。

ジムマシン全てをあわせても８０万程度と考えておりますので、

できれば全てを引き取っていただける方を募集します。

ご連絡は

代表者　吉川　雄士

ＪＢＢＦ

（社）日本ボディビル連盟公認

メール　[email protected]

連絡先　０７２-８２１−８８５８

まで宜しくお願いします。

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

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http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/

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リンク＞鉄心の俺とクリックしろ！

http://www.h6.dion.ne.jp/%7Eotokomae/
リンク＞鉄心の俺とクリックして、
　＜急募＞ＧＭトレーニング器具格安で売ります！＜急募＞
とクリックしろ！

お前は80万払い器具買え。
それで、お前はジムオーナーだ。
お前の人生80万で変わるなら安いもんだろ？

たった80万でお前の人生180度変わる。

天下のジムオーナータケポンの出来上がりだ。
JBBFに属さない。タケポン連盟をつくり自作ビデオ、DVD販売。
自伝本発売。自宅の部屋の中に置く。
インスタントジムの出来上がり。

＜会社預金盗＞出会い系で知り合い…１億５千万円　名古屋
1月24日20時8分配信 毎日新聞


　愛知県警港署は２４日、会社の預金を盗んだとして、名古屋市中
川区大畑町１、無職、塚田幸子（３０）と住所不定、無職、広沢正
文（３２）の両容疑者を窃盗容疑で逮捕した。塚田容疑者は出会い
系サイトで知り合った広沢容疑者の求めに応じ、総額約１億５３０
０万円を盗んで送金していたが、２人が初めて会ったのは会社から

損害賠償を求められた民事訴訟の法廷だった。

　調べでは２人は共謀して、昨年３月から４月にかけて、塚田容疑
者が勤めていた名古屋市内の運送会社名義の預金口座から計約２５
０万円を勝手に引き出して盗んだ疑い。塚田容疑者は同社経理課に
勤務しており、会社のキャッシュカードを使って金を引き出した。

　２人が知り合ったのは０１年末ごろ。広沢容疑者は「ジャニーズ
系」の別人の写真を自分の写真と偽って塚田容疑者に送り、「親が
病気で大変。返すから貸してほしい」などと金を無心していた。塚
田容疑者は嫌われたくない一心で会社の金に手を付けたらしい。

　昨年４月、会社の内部調査で不正が発覚。同社は港署に告訴する一
方、２人を相手取り１億５３００万円の損害賠償訴訟を名古屋地裁に
起こしていた。

　広沢容疑者は裁判で「会社の金とは知らなかった」と争ったが、塚
田容疑者がメールで事情を打ち明けていたことが認定され、賠償を命
じる判決を受けた。広沢容疑者は塚田容疑者と会うことを避け、メー
ルと電話だけの交際を続けていたため、２人が顔を合わせたのは昨年
１０月の法廷が初めてだったという。


たけぽん

真似するなよ！

たけぽんおはよう！

外は寒いです
でもたけぽんのトレーニング報告見て頑張ります

ンポケタ
ンポケタ

ンポケタ！

お前の本名は？

タケポン
おはよう！

たけぽん！

お前、HPでも開いて自己紹介でもしたら？

マジに本格的なの作ってよ。
盛り上がるぜ。例えば馬場孝司みたいに作ってもいいんだぜ。

http://blogs.yahoo.co.jp/musclebodybuilding2006/19978372.html

たけぽん

コイツみたいなブログ作れ。

たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！ たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！
たけぽんー
パワァァァー！

筋肉痛スゲーよ、くははwww
明日微妙。。。

だから、そういう時プロティンを飲めば
寝ているうちにでかくなるんだよ。
効き目抜群。買え。
食い物が大事なんだよ。

ネットトレーナーさんおるか？

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1201091510/l50

此処にも書き込んで。

警備員でなくても
派遣の工場作業員でもいいかもナ。

腰も凄い筋肉痛だ、くははwww

腰はブリッジ作ったからか？

デッドもやったんじゃなかったっけ？

>>383
ﾅﾛｰﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄやったから。

ﾒｲﾝsetは130kgとして、自己満足setは175kgでやりたいし、150kgもやりたいし、でも両方やると、ﾒｲﾝsetに影響するし、どうしよう・・・

暇だお

>>IDがバキ

>>384

>>386
150kgは6repできるんだから1setだけなら筋肥大トレーニングのメインsetとしてもいいんじゃない？
その後130kgやそれ以下で追い込めばいいしむしろ150kgはあった方がいいと思う。

>>388
つっこまれて嬉しいｗ

>>390
175kg1setより、150kgの方が良いのかなぁ？

>>391
どちらか片方っていうだったら150kgの方が断然筋量アップには良いと思うよ？
降ろす時はゆっくりですけど。

>>390
最悪自己満足setは145kgまで下げる事も出来ます。

>>392
なるほど。
明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
150kg1set
130kg3set


かなぁ？

お前モバゲーにいるだろ？

>>393
マジすかｗ　じゃあ下げましょう。
150kgでゆっくり降ろすと４repくらいになっちゃうかもしれないし、
いつもみたいなスピードにして回数追っちゃう可能性が高いので。
145kgの方がいいね。

>>395
いるけど何か？

>>394
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg2set
120kg1set

>>396
では、

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg3set


、にします。
スピード以外に気を付ける点はあるかなぁ？

>>399
ないと思います。
とりあえずこんな感じのメニューで１０回くらいやったら
以前のような高負荷低レップ低強度高頻度の組み方でやってみてください。
最初は重量落ちてると思いますが段々戻って更に伸びて以前より少し重量上がると思います。

それをしばらくやって停滞してきたらまた今のメニューに戻すという繰り返しで。

>>400
静岡市内で、公共施設以外でバーベル置いてあるジムあるかなぁ？
タウンページ無いから調べられないんだけど、パソコンで調べられないかなぁ？お願いできますか？

>>401
昨日のところじゃ駄目なの？
JR静岡駅から徒歩3分のとこにスポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡ってのがあるけど。

>>402
昨日の所は清水だから、微妙に遠いのです。ビジターで行くのなら良いけど。

そこはバーベルありますか？

>>403
写真にバーベルがセットされてるセーフティ付きのかなりしっかりしたプレスベンチが写ってるので
大体の器具は揃ってるんじゃないかと。

より、効果的なトレーニングを志向される方、上級者の方向けにフリーウェイトゾーンがも用意してます。だって。

>>405
おぉ、マジサンクス！！！
助かりましたm(__)m

>>404
ちなみに、どんな感じのプレスベンチ？

似てるやつ縮小してうｐるからちょい待ってて

http://www.vipper.org/vip723280.jpg
ほとんどこんな感じでこれにセーフティが増えただけ。

たけぽんにあうトレーニングセンターが見つかるといいね！！(^o^)

>>409
マジっすか？！スゲー！！！
プレートは何kg位あるかな？

>>409
ｾｲﾌﾃｨｰは、プレスベンチと一体型？

とりあえずプレスベンチについてるプレートラックには
ぱっと見２０ｋｇプレートらしきものが４枚、
５ｋｇプレートらしきものが１０枚、その他軽いの数枚って感じだけど
近くにもプレートラックあるだろうからいくらでもセット出来ると思うよ。

あんまり細かい説明は書いてないから気になることは電話で→054-654-0501

>>412
ぱっと見で一体型だと思ってたけど違うっぽいｗ

でもセーフティの高さ調整はできない。

>>415
ありがとうm(__)m
プレスベンチしか写ってない？

>>416
フリーウェイトゾーンはプレスベンチと隣にあるサポートレッグレイズっぽいやつしか写ってない。
マシンはチェストプレスが写ってたのが確かあったかな。
主要なトレ器具はそれ以外写ってるのは見かけてない。

>>417
ありがとうm(__)m
ルネサンス以外で近くにジムあるかなぁ？

>>418
ちょい出かけるので、また帰ってきたら調べとくよ。

マジ筋肉痛凄いんだけど。。。
明日治るかな。。。

トレーニング出来ないと、暇で暇で困るな(笑

誰かいないかぁ？

なんだこら！
ジム調べておこうか

>>422
おぉ、お願いできますか？

トレ以外することねえのかこの豚！
トレだって数分で終わる程度しかやってないし。

ごめん、駿河区辺りでいいんだよね？
フィットネスクラブとかばかり見つかるなあ・・・

>>424
友達は仕事だし、マジで暇だ。
ミュージックステーションスーパーライブを繰り返し観てる。

>>425
駿河区、葵区辺りでフリーウエイト有るところでお願いします。

内職でもすれば？ビーズ細工とかさ
プロテイン代くらいにはなるよ

>>428
月曜日面接だよ。
多分受かるだろう。

ヤマ・スポーツクラブってところが静岡市葵区羽鳥にあった
写真見る限りではウエイト器具もいくらかあるみたいだけど、やっぱこれもマシン中心かな・・・
なんか子供もよく来るみたい
ちょっと今写真うｐする

http://www.vipper.org/vip723338.jpg
http://www.imgup.org/iup544480.jpg

見れるかな？もうちょっと探してみるね

>>431
ありがとうm(__)m
お願いします。

コナミスポーツクラブもあるんだけど
静岡店はフリーウエイト扱ってなさそうな気が・・・

>>433
そっか、、、

小さいGymだと調べる手段が無いよね。。。

コナミに電話して聞いた
バーベルはなんとか間に合いそうだったけど、パワーラックとフラットベンチが無い
スミスマシンしか置いてないんだそうな・・・

>>435
おぉ、お手数かけて申し訳ない。
ついでに、ルネにも聞いていただけいでしょうか？プレートの総重量。
よろしくお願いします。

お、ルネにはあるんだね
ちょっと聞いてみるね

定休日だから電話の受付も終了してたｗｗｗｗｗｗｗｗ
お役に立てなくて申し訳ない

>>438
ありがとう、お手数おかけしました。
m(__)m
駅から近くでないかなぁ・・・
パソコン無いと不便だなぁ。。。

電話ぐらい自分でかけれねぇのかデブダンゴ

ルネッサンスの画像、上でも類似物がうｐされてるけど一応・・・
http://www.vipper.org/vip723351.jpg

>>441
おぉなるほど、プレスベンチがあれば、他にもｽｸﾜｯﾄラック等も有りそうだな。
問題はプレートの総重量だなぁ・・・

ありがとうm(__)m

ところで、トレーニングやってる？

>>442
やってるけど俺ヘボいから全然かなわないよｗ

>>443
ウエイトトレは継続が大事だからね。。。

頑張りますｗ

Googleモバイルで検索したら、たくさん出てきたw
バイソンっていうジム近いな。

誰か電話で聞いてくれる人いますでしょうか・・・？

今調度帰ってきたところだけど、たけぽん電話使えんの？

>>448
家の電話つないでないので。
あと、携帯料金がヤバいので・・・
お願いできますか？

>>449
いいよｗ
ベンチプレスができる環境の有無と、扱う重量を聞けばいいのね？

>>450
はい、よろしくお願いしますm(__)m

バーベルもプレスベンチもあって、プレートも200kg前後まで用意されているとのこと
ただパワーリフティングをやる人がいないのでパワーラックやセーフティスタンドはないらしい
できるみたいだよベンチプレス

>>452
おぉ、ありがとうございますm(__)m
静岡市にはパワーリフティングジム無いのかなぁ・・・？

ああ、スクワットのことも聞けばよかったかな・・・
ただ「フリーウエイト主体（マシンも有り」らしいからできると思うよ

gooから引用、静岡市内の静岡県パワーリフティング協会公認ジム

１）Ｍ＆Ｆスポーツクラブ、TEL054-257-3099、松浦順大、〒412-0113静岡市駿河区下川原5-36-17
安倍川河口付近西側　ボウリング場　トマトボウル　内または近辺
?http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E138.23.9.1N34.55.50.2&ZM=9&...?

２）ＢＩＳＯＮトレーニングジム、TEL054-287-9007、 成田新太郎、〒422-8021静岡市駿河区小鹿1-54-59
ＪＲ東静岡駅　南側　静岡競輪場近く　（プロ競輪選手が練習しているかも）

これだとどっちが近い？近い方に電話してみようか

>>454
なるほど、明日行ってみようかな。ありがとう。

ところで、いつもトレーニングアドバイスくれる人？

>>456
違う違う！
むしろ二人の会話で勉強させてもらってるｗ

＞あと、携帯料金がヤバいので・・・

トレーニングよりこっち先になんとかしない！？

>>455
２番の方が近いけど、あれ？さっきはどこに電話したの？

>>459
ああごめんバイソンは既に電話してたｗｗ
じゃあM&Fにも聞いてみるね

M&Fさんはパワーラックからセーフティースタンドからプレスベンチから、一通り揃ってるらしい
プレートも20kgだけで20枚あって、なんでもできるよ

>>461
おぉ、マジっすか！
ありがとうm(__)m

問題はどうやって通うかだな・・・原付売っちゃったし・・・orz

>>462
遠いかｗ
まあとりあえずバイソンに行ってみるといいよ

働けよ・・・

>>ID:aha8DbbS
いい加減お前きもすぎるわ

豚も携帯料金やばいって言うんなら２ちゃん自重しろよ
30近いくせに自分のことは自分でしろ
人間としてどうかしてるわマジで

豚がどうしようもないってのはもう分かってることだが、
取り巻きもどうしようもないな
これじゃ、いつまでたってもベンチ廃人のままだ

>>465
(^ω^)おっお

ぶひぶひ^o^

>>466
お前ほんとに親死んだ後のこととか考えてるか？
ベンチ云々の前にリアルでお前の将来心配だわ

言われてやんの^q^

月曜日面接だよ。

こんびにのバイトするの？

>>470
月曜面接なのはわかったけど、
最高で2週間くらいしか仕事もたなかったよな？
プロテイン買うとかパソコン買うとかっていう目標もいいけど、
もっと先のこと考えて行動しろよマジで

たけは人間関係うまくいかないタイプじゃないの。
大抵は本人に原因があったりするわけだけど。

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg1set

>>469
IDがア〜ハ

たけぽん、ボクシングは続けてるの?

>>475
なんというどうでもよさ・・・

>>476
辞めたよ。

>>472
豚はいまのうちにやりたい事やっておいたほうが
乞食になった時に後悔しないんじゃねーか。
あと豚は乞食になる時は必ずウエイト板に書き込みしろよ
静岡は遠いけどまんじゅうでも持って必ず見に行くからよw

たけぽんはノーマル？好きな女性のタイプは？

たけぽんって静岡県民だったのか
奇遇だな

>>461
親切過ぎてワロタｗ

たけぽんってオチンチンも太そうだね
見てみたい

チンポはそんなに大きくないって前にレスしてたよ

タケポンは
親から無職生活の今、幾ら小使い貰っている？
携帯料金ヤバイ？無職で貧乏なのに携帯掛け捲っている神経がおかしい。
なるべく親に負担を掛けないで携帯維持するとか工夫しろ。
それから、家の固定電話を主に使えば携帯なんて金は掛からないで維持費だけで
すむだろ？
何考えてんだ？経済観念ないのか？無職なのに。パソコンはリサイクルショップ
でXP買えばいい。安いのだとモニタ付きで4万くらいで買えるだろ？三ヶ月保証だから。ああいうとこは。
ADSLの12メガだと2200円くらいのあるから。検索しろ。ヤフーは高いから止めろ。
モデムはレンタル制だからよ。モデムプレゼントで2200円のトコ選べよ。12Mを
選べ。それから貧乏なら携帯はソフトバンクの月980円のにしろ。お前、淋しがりや
だから色んなトコに掛け捲り通話量かさむんだろ？

30近い男が孤独に耐えられなくてガキみたいに携帯掛け捲ったり、パケット代
使いまくったり・・・お前無職なんだから、親に負担掛けるな。タコ！

暇だ？タケポン、お前暇だって？

だったらナンカの資格取るために試験勉強するとか考えろ。

一生ベンチだけして暮らすとでも目論んでいるのか？
トレしながらタバコ、酒飲むわ、携帯代金かさむわ、連続面接失敗するわ・・・
何で警備だけに拘る？あんまり頭使いたくないから、只ボ〜ッて門の前、スーパー
の売り場で突っ立っているだけなのか？
そら、たまにしかハプニングないから、無能なお前にあっているな。

たけぽん警備員って夜？昼？
前働いた時たしか105KGくらいまで痩せちゃったよね
痩せないバイトはプールの監視とかあるよ
座ってるだけの

プールの監視員は「割の良い仕事」でよく挙がるよね

一見荒らしや煽りに見える>>485>>486だが言ってる事は至極正論だなｗ
むしろ馴れ合ってトレ話してる奴よりたけの事を思いやっているレスだ

自演乙

IDが変わらなかったんですNE

この豚は働いて痩せてベンチの使用重量落ちたことに凹んで仕事やめたりしたよなｗ
人生詰んでるわマジで

自演じゃないからｗ
たけぽんは素直になって>>485読
良い事いってるぞ

就活板でやれ

ただ、他人としては就職云々よりベンチ２００kgをきれいに挙げてる動画を見たい。

馬鹿だよ第一タケポンは。
トレーニング施設の場所を調べたり、施設内容とか、取り巻きが答えてやるのは
マダいい。
携帯代金嵩むから、電話かけて調べてくれと頼んで、それをマジでタケぽんの
為にやってやり答えてやるのも、やりすぎだ。異常。
それくらい自分で調べろ。書き込むより電話帳で住所、電話番号確認して
自分の自宅の固定電話から電話して携帯代金嵩まないように工夫しろ。
タケぽんの取り巻きも、暇無職なんだから同じ時間帯にぶらぶらしているんだろ。
で、タケポン世話している感覚になり充実感噛み締めているんだろ？
無職同志の心のつながり・・・・・・
美しいぜ・・・・とにかくタケポン、酒、タバコくらいは親の金で飲むな。
なんの為にトレーニングしている？本気でトレするならタバコ、酒やめるだろ？
その分サプリ代に使えるだろ？サプリより酒、タバコ代を優先するの？
パワー君の名が廃るぜ。お前の本気度が伺えるぜ。
本気でパワー目指している奴の行動とは思えないぜ。

電話帳も家の電話も無いって言ってたじゃんついさっき

>>492

で、タケポンは以前何の仕事していたんだ？
警備？建設現場清掃員？土工？

>>497
変な家庭だな？
最低でも固定電話何処のうちでも置いているだろ？
それにNTTから電話帳ただで貰うだろ？
まずしい家庭なんだな・・・・・
と言うことはFAXもないということになるな。
無職で
暇だったら、公衆電話のボックスに入り込んでノートと鉛筆用意して
自分で調べるくらいの努力しろよ。
それが意気込み、モチベーションの現われだと思うぜ。
全部他人任せだな。

それからベルトないなら、家にあるバスタオルをサラシみたいに腹に巻いて
結んでベルト代わりにしろ。手首痛いならいらなくなったタオルを細く切り
手首にグルグル巻きにしろ。

創意工夫しろ。頭使え。皆を利用して頼むだけだな。あんたは。
自立しろ！とにかくトレのヤル気が感じられない。惰性でダラダラ生きている。

そこまで分かったなら取り巻きに文句言えよｗ

たけは警備かなんかの仕事を一週間したら体重と使用重量が激減したんだよな
普通そこまで落ちないがたけにとってストレスが大きかったのだろう
たけはプールの監視をやれ
ただポケーッと座ってるだけだ
しかも生の女の水着姿も見れるからたけのテストステロン分泌は促進される
結果筋量が増えやすくなる
近所の悪ガキもタケみたいな巨漢が怒鳴れば一発だ
金も得られるからプロテインとマルチビタミンが買える
ますます筋肉が増える
やったな！
良い事だらけ

たけぽんの
本当になりたかった職業は？
子供の時、現在でもいい。
本当になりたかった職業は？
お笑い芸能人？俳優？お相撲さん？単なるお金持ち？

＞たけは警備かなんかの仕事を一週間したら体重と使用重量が激減したんだよな
＞普通そこまで落ちないがたけにとってストレスが大きかったのだろう

あれってストレスあるか？少しはあるかもしれないが
学校の先生、警察官、交通誘導員、営業マン、管理職、医師、建設関係、看護師
その他諸々・・・

人と接しないし話さないし、一日中ボ〜〜ッと売り場、施設の門の前
に立っているだけだろ？
で、時間着たら交代で休憩し飯食う、で、終わりの毎日。
充実感もなにもなく只ボ〜〜ツとしているだけの連続。
たまにハプニングに付き合うだけ。年に数回あるかないか位の事件、ハプニングに
対応するだけだろ？

>>462

原付載っていたのか・・・

原付は60ｋｇ〜70ｋｇの重量だろ？
その倍近い重い体重のお前が乗ってタイヤへコンだろ？
売ったって金に困ってか？貧乏なんだな。車くらい買え。
20年位前の五速のミラの軽車買え。15万くらいの諸費用込みで買える。
窓は手動で開け、カギはキーレス無しの手中ドアロックでもない手動。
昭和の軽自動車を買え。3ドアの安い奴でいいだろ。
最近の軽は高いから無職のお前には無理。

それはたけにしかわからない事だな
たけは105KGまで痩せたのがよっぽど苦だったようだな
すぐ仕事を辞め必死で体重を戻してたっけな
たけはプロの大食いファイターになれ
仕事しながら体重UP

>たけは105KGまで痩せたのがよっぽど苦だったようだな
>すぐ仕事を辞め必死で体重を戻してたっけな

結婚する気あんのか？

デブは女嫌うだろ。

ムキムキの俳優を見れば分かるとおり
どんなに時間と金を掛けてムキムキになっても
年を取れば萎むし、最後は肉体ごとなくなるよ。
年齢には勝てないんだから、肉体はほどほどで良いと思うけどな
それより、頭を鍛えなきゃ

たけぽんの脳内メーカー
ベンチ200KG＞＞＞体重＞＞詩＞2ch、酒、煙草＞デッド＞＞モバゲー友達、サプリ＞親＞＞スクワット≧仕事＞＞将来、結婚＞＞女≧懸垂
結婚や女なんて二の次サンの次なんだよ

でも
目の前に只でおマンコ広げた
アイドルが「抱いて」と言ったら
タケポンは本能むき出して
ぶち込んで射精するだろ。


所詮タケもオスなんだよ。
そういう顔、タレント性もないし、出会いもない顔＆体型だろ。
好きでこの地獄環境を作り上げ充実感じている。曼荼羅地獄人生タケポン。

この見事な出没時間・主張の合致

マジで結婚考えるなら
ダイエット、美容整形、トレは軽重量マシントレで痩せマッチョ作る。
ま、タケの身長177なら70ｋｇ以下にして織田雄二顔に整形して女ゲット
するしかないな。
織田雄二も177ｃｍ。身長だけは同じ。

>>511
メンへら気味のたけの性欲は人並み以下だよ
たけはいったい周南回オナニーしてるんだ？
二回くらいか？

彼が何をしたって言うんだ？馬場とたけぽんを叩くんじゃねぇ。能無し関西人

たけぽんの顔は頭蓋骨まで
おにぎり型になっている可能性あるな。
だから手術で頭蓋骨をノミでガンガン削る。それから醜い一重は目頭切開で
外人の二重形成する。
食事はあまり食べないように胃袋を三分の一摘手術する。

するとどうだろう？
飯が目の前にあっても、食欲が沸かず食わなくなり劇的に痩せるそうだ。

コニシキもあまりの肥満の為、医師から短命になる可能性があると指摘され
胃袋を手術した。

関西人は見たことないくせに分かるのか

>>513

馬場か？ご苦労。
しかしよう・・・・
たけぽんの方がｂｂより性格は良さそう。体もデカイ177ｃｍ118ｋｇ

170ｃｍ以下のチビタロウとはナシが違うんだ。

水を差してしまったかな　ε＝(＞ε＜）プッ！

お前は水より精子を飲め。

毎晩２ちゃんやってないで早く寝た方がいいですよ、カタボリますよ関西狗さん

わかってないな
たけぽん-ベンチ=
この答えが怖くてたけは痩せれない働けない

関西？ｗ

馬場の年収を妬んで酷評

一億もいかない年収ねたんでどうなる？
器が小さいと思われるだけ・・・・

そういえば
ｂｂも小さいな。

そして未だに根強いたけぽん童貞説
↓

あーやっぱそういう人だったんだｗ
毎日のアンチ活動を肴に生きてる人なのねｗ

チビコロビルダー参上つかまつる！

>>523
筋肉やウエイトで勝てないといつもこれだな(*´Д｀)=з
筋肉やウエイトのことには一切触れずに身長で対抗してる時点で
体での勝負を避けているってことを自らばらしてるわけなのだが
いい加減逃げるだけの人生から決別しようじゃないか。

たけぽんの貞操は守られているのか
我々はこの事が気になって眠れないのだ

>>(*´Д｀)=з

下らない絵を使っているトコがｂｂだな。

バレバレのｂｂさん。

パリコレの男性モデルがカッコイイな。180ｃｍ以上のデカイ人だから。

よく女性は「背が高くてスラッとしてカッコいい人が好き！」

所詮女は殆どそんなモン。だれがチビでコロコロした40半ばのオッサンに惚れる？
チビはビルダーという日陰に行くしかない。

あーじゃあ馬場スレでやってください

パリコレｗ
はなしになりまっしぇ〜ん

馬場スレでやってください

┐(´ー｀)┌

おひらきという事で・・・

何、肛門をオヒラキにしているんだ？

┐(´ー｀)┌

>>┐(´ー｀)┌

なに外人気取っているんだか？

なに長身白人金髪外人気取っているんだ？┐(´ー｀)┌ な感じでよ。だせ。
チビが┐(´ー｀)┌ やってもカッコワル。

あんまり馬鹿を振りまかなくて良いよ

170ｃｍ以下の真っ黒チビ団子。
黒人の汚らしいきんたまみたい。

すこしは
たけぽん無職のオットリ性格のやさしい人間性の爪の垢でも飲ませてもらえ。

タケぽんのオットリ性格＞＞＞＞＞＞＞＞＞ｂｂの勘違いの辛口批評の性格

>243 ：無記無記名：2008/01/26(土) 02:40:16 ID:mx00abvP
>巨漢？ホームレス予備軍デブ団子の間違いだろ？
>そろそも底辺無職と馬場じゃ比較対象ににならんよ



bbがタケポン否定！

タケポン！激怒するはず！ぱわああああぁああああ〜〜〜〜〜っ！

いまさらいくら後悔しても取り返しは付かない。
たけぽんのような負け組みは全員奴隷として惨めな一生を生きるしかない。

249 ：無記無記名：2008/01/26(土) 02:53:17 ID:mx00abvP
日頃世間からゴミクズ扱いされてるたけぽんのやる気を出した姿を見てみたい
でも無理だろうな・・・貧乏人って馬鹿で怠け者で行動力無いから。だから貧乏なんだよ。


ｂｂが、こう説教しているぜ。

たけぽん！

悔しくないか？どうコメントする！？男だろ答えろ！

たけぽんみたいに能力のないやつは奴隷のまま。
今の階級差は身分制度じゃなくて
能力がある奴が高学歴になって社会を運営してるからな。

>>543

奴隷？
ｂｂもリーマンだから会社の歯車＝奴隷だよな？

同じアナのムジナさ。

高学歴？

ｂｂは東大卒なのか〜（笑）

あなた達のように低学歴で資格もない人達は真夏の炎天下で
汗をかきながら肉体労働しているのがお似合いなんです。
私は普段道を歩いていて道路工事なんかしている人達を見ると
「うわ〜こいつらよくあんな事してるなあ。とても同じ人間とは思えない」
とみんな思っています。みな口には出しませんがね。

とは言ってみたもの、社会出たら学歴なんて気にしてもしゃーないし。
年収高くたって体壊したらつまらんし。結局は人生楽しんだもん勝ち。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1200207291/l50

たけぽん！

お前ｂｂに酷評されてるぞ！
悔しいの〜〜ッ！

怒れ！タケポン！

怒りのタケをブツケロ！

高卒でも中卒でもいい、
たくましく育って欲しい

高卒でも中卒でもいい、
ｂｂのようなチビ団子だけにはなるな！

底辺ルーザー油豚

静岡自体が恥さらしなんだよ。前科者とヤンキー＆中卒ばかりの
部落集団。まさに貧乏の集う村って感じだろう？

と言うことは
まさかタケポンも・・・

そこまで言うか？
タケポンファンとしては許せないです〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

頭蓋骨までおにぎり型っていうレスは糞ﾜﾛﾀｗ

おはたけぽん(･∀･)ﾉｼ

よし！筋肉痛治った！

さてさて、始めるか。。。

頑張れ

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg8回
90kg1回
145kg8回
130kg11回8回

凄いﾊﾟﾝﾌﾟ感だ！

ネットトレーナーさん、いるかぁ？

トレーニング時間20分て短くないですかね？

>>564
そうかなぁ？
短時間で追い込めれば、良いんじゃないかな？

スレタイをタンポンと勘違いして飛んできましたよ

>>564
まあベンチだけだからね。
でもベンチだけならもうちょっとセット増やした方がいいような気がするし、
丁度良かったりするのかなと思ったが、前回ほとんど同じトレで中１日で回復してるから追い込めてないと思う。
セット数が足りないのか効かせられてないのか。
でも今までよりは効果があるはず。

babaさんへ。

＞筋肉やウエイトで勝てないといつもこれだな(*´Д｀)=з
＞筋肉やウエイトのことには一切触れずに身長で対抗してる時点で
＞体での勝負を避けているってことを自らばらしてるわけなのだが
＞いい加減逃げるだけの人生から決別しようじゃないか。

東京大会でのあなたはいかがですか？筋肉を持ってしてもラインナップに残れません
でしたよね？あなたがあれだけ蔑視、酷評するボディビルダーに惨敗したことに、もしや
気づいておられない？

週二回で一回20分でも確実に成長できるからウエイトは楽な趣味だよね
三土手もこんな時間使わない競技他にないと言っていた

たけぽんって豚ですよね？
こんな体にぜったぃなりたくなぃ。。

一生独身ですね

そんなにベンチにこだわるならば、まずは生活基盤を整えて、それから三土手氏の
ジムに通うなりしたほうがよっぽど早道。

現在のﾒﾆｭｰ、頻度から推察して、限りなく底辺に近いところでの現状維持としか
思えません。

それから、人間って暇があってお金がない状況ではロクなこと考えないようですよ。

たけぽんの食生活が知りたいです。朝食、昼食、夕食、どんなもん食ってるの？

たけは超イージーゲイナーだから一般人は参考にならんよ
でもたけは23歳の入院時90KGのガリだっだんだよな
たけぽんは急に太りやすくなったの？

イージーゲイナーってのもあるだろうけどたけぽんは食事でかなりの脂質とってるからね。
カーボ、プロテインが1g4kcalに対してファットが1g9kcalもあること考えたら
太るのは当然だと思う。
もちろん体重が落ちるよりは増える方が筋肉も増えるしいいんだけど
やっぱりなるべく筋量を増やして筋力アップを図りたいので炭水化物とタンパク質を多く摂って、
その分余分になってしまう脂質は控えるべきじゃないかと。

今日は朝からジム
けつの当たりが筋肉痛だ

それでも一般人がたけの食生活したところでいいとこ80〜90KG
たけは天才的なイージーゲイナーだから120KGになれた
たまに外人とかで大して食ってないのに目茶苦茶デカい奴いるじゃん
たけは力士になってたら160KGくらいになって前頭6くらいにはなれただろうに勿体ない

仕事もせず、家でごろごろ・・・体内環境より生活態度の問題ですね。

>>576
こんなへたれに力士は無理W
半日で逃げ出す＞つかまる＞かわいがり

>>574
ネットトレーナーさん？
次回予定月曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg3set

でよいかなぁ？

>>579
ネットトレーナーってｗ
130kgを２セットにして最後120kgで力使い切るってのはどうでしょう？

あと145kgのレップ数からいってゆっくり効かせてやってないので
強度が低くなってると思います。

>>580
130kgのsetが1回伸びました。
またもや腕立て伏せ出来ない位効いてるよ(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)
最後に100kgで、限界回数挑戦はどうかな？

>>581
それもいいっすね。
でも今度はワイドグリップで胸に効くようにやってみた方がいいと思う。

目先の目的は筋力アップじゃないので回数の伸びは現段階ではあまり気にしないでください。

慣れてからならいいんですけど、効かせるより回数を意識して負荷を分散させてしまったりするので。
結果強度が弱くなって体感が疲れる割りに筋肉の疲労弱くなってしまい筋量アップの効率が悪くなってしまうそうです。

>>582
なるほど。
ワイドグリップは最後のsetだけ？
また、ワイドグリップは、81cmラインに中指がくる位でオッケー？

>>583
できれば全セット。
後半の筋量アップ狙いのセットは胸に効かせるのでもちろんワイドである必要があるし、
自己満セットはある程度高負荷でやってるので、できればワイドに高負荷に慣れるためにやっておきたい。
今やりにくくても慣れたらワイドの方が上がるはずだし。
位置はそれかもうちょっと広いくらいでいいと思います。

>>584
最終的に、ミディアムグリップで200kg目指してるので、最後のsetだけにしたいです＾ﾛ＾;
あと、３頭筋の補助種目はやった方が良いかなぁ？

>>585
なるほど。
結局はワイドで200kg挙げちゃうと思うので更に筋力アップして
ミディアムグリップで200kgで挙げるという順序になるだろうし、
別に目標がミディアムグリップで200kg挙げることが最終目的だからといって
ミディアムグリップに拘る必要はないと思いますよ？
全セットワイドグリップでやる場合は、ベンチやらない日に3頭も鍛えた方がいいかもしれないですね。
胸
休
背中三頭
休
胸
という感じで。

>>586
あと、月曜日警備の面接なのですが、24時間勤務になるので（受かればw）、１日勤務、１日休みなので、どういうﾙｰﾃｨｰﾝが良いかなぁ？

たけぽん　はボクシングジム辞めたの？
ヘヴィ級初の日本人世界チャンピオンになるんじゃなかったの？
ヘヴィ級の世界タイトル取れれば10億円以上稼げるよ
たけぽんのプライドも充足されるし金も女も手に入るし万々歳だよ
ベンチプレスはボクシングのフックのパンチ力のためにしているんだよね

>>588
辞めたよ。

>>587
24時間勤務ってマジすか！？
トレーニングなんてやってたら次の日もたないような・・・
まずは様子見してとにかく軽くやってった方がいいと思いますね。
体調を見ながら徐々に自分の感覚で調整してってください。

警備の面接で落ちるなんてよっぽどだと思いますから、あなたは「受かれば」ではなく
「続けば」を心配してください。

>>590
24時間勤務といっても、4時間休憩、4時間仮眠有るけどね。
次の日まるまる休みだし。

勤務
胸
勤務
背中
勤務
胸
脚

はどうかな？
一週間の内４日休みだから、こんな感じでどうかなぁ？

どうして警備会社の面接官はたけぽんを面接で落とすのだろうか？
たけぽんのパワーと体格威圧感は警備員が天職と思えるほどの身体ポテンシャルだ
面接官はたけぽんの身体能力とパワーと体格を評価しないのだろうか？
「よくやった　よくそこまで自力で肉体を鍛え上げた　あなたの努力と才能を称えたい
ぜひわが社で働いて欲しい」とは面接官は思わないのだろうか？

それとも　問題は面接官にあるのではなく
全てがたけぽんの勘違いなのか？

たけぽん　派遣の工場は嫌なの？
身体鍛えてるなら　立ち仕事でも平気そうだけど
警備より派遣の工場のほうが稼げると思うよ

底辺デブ団子

>>592
そっかー・・せめてバイトでもいいからもっと楽なのから慣らしてった方がいいとおもうけどなぁ。
普通にちょっときつい仕事してる人でもそんな生活は想像するだけで疲れるよｗ
ルーティーンはそんな感じでいいと思います。
ただ筋力アップトレの時はともかく、筋量アップトレの場合は片方は強度落とさないときついですね。
仕事するにしろしないにしろ。
今くらいの強度なら平気ですが。

長期にわたり定職を持たない人間はどこでも敬遠すると思いますが。
リストラ等、本人の意思に因らない事由で現在求職中って人がたくさんいますから。

むしろ、でっぷりと肥えた無職なんて怖くて使えません。

>>596
どんな感じの仕事してる？
親も他の仕事にしたら、と言ってます。

自衛官はどうでしょう？

>>598
そんなことはここでは言えないけど、少なくともたけぽんがやろうとしてる仕事よりは全然楽なはずｗ
体力はそこそこ使うし他のこともやってるからトレーニングはあまりできないけどね。

警備員でその場で体力使う疲労とかないのかもしれないけど、
生活リズムを無視した仕事は基本的に身体を蝕むし
どれだけ身体使わなくてもきついと思う。
まだ期間が決まってればいいけど、どうせやるなら続きそうなものを選ぶべきだし、
今まで働いてなかったこと考えるとまずはちょっと簡単なバイトからやった方がいいと思う。
正社員登用（あんま当てにならないみたいだけど）のあるとことかいいかもしれないし。

親はどんな仕事がいいって言ってまずか？

たけぽん、早く約束のスクワット動画うpしてくれよ。
いつになったらスクワットやるんだよ???

>>600
とにかく無理なく通える場所、通勤が楽な所でコツコツやる作業はどうか？と言ってます。
でも、ライン作業って苦手だし、やはり警備かなぁ、とも思うし。。。
土方系は体力的にキツいし、やはり警備かなぁ、とも思うんだけど。。。

煽りとか抜きにたけぽん力士になってみては？
力士としては筋肉質な体で120KGもあれば人材不足の相撲界なら間違なく新弟子になれる
食い放題昼寝つきでたまにウエイトもできる
十両になれば年収1200万横綱はうん億だ

今から力士は遅すぎる　モノになるころには30過ぎてすぐに引退だよ
たけぽんは職歴はどんなのあるの？バイト歴でもいいけど？
派遣工場のライン工が給料高くていいと思うけど
土方が体力的にキツってｗｗ何のためのベンチだよｗｗｗｗ

何年無職なの？

つーか土方を体力的にきついって奴が力士なんかなれるわけねーだろｗ

>>602
バイトでよけりゃライン以外でもいくらでもあるもんじゃないですかね？
通勤は楽の範囲によりますが。
学生の頃近所の行動でピッキングとかやってたけど
まあまあ楽でしたよ。特に精神的には。
それ以前にライン作業と喫茶店の店員やったことありましたがどっちよりも
圧倒的に自分にとっては割りがいいと思いました。
自分のやってたところは鉄板とか重いものも多かったんですけど、
会社が扱ってるものによっては軽いものしかないところもあるみたいです。
そういうところを探してみるとか。
なんだかんだで警備より土方の方がマシだったりすると思いますよ。
いきなり土方なんて無理ですけど。

>>607
TownWork、ﾄﾞｰﾓ、職安でいつも探してるんだけど、なかなか。。。
高望みしてるわけじゃないけどさ。。。
給料は15万位で。
ピッキングって何ですか？
仕分けのこと？

ちなみ安馬なんかは120KGちょっとしかない上にたけぽんより脂肪がのっている
それでも関脇で年収は数千万もらっている
たけが食い放題で安馬ぐらい脂肪のっけていいとなったら160KGにはなるんじゃない？
ボクシングで足腰はできてるし間違なく幕内にはなれる
力士の筋力チェックも背筋とかだけだ
デッド210KGできるたけなら楽々合格できる

たけぽんは今まで警備の仕事で採用されたことはあるの？
しかし本当はまだベンチのパワーに専念したいのが本音なんじゃ・・・
両立できる自信はあるのかな？
仕事しながら　いっそ９０�`くらいまで減らしてみたら？

>>609
ヒント　つ　メンヘラ

>>608
似たようなものですけど仕分けと微妙に違いますね。
仕分けはその場にあるものを一気に選別するけど、
ピッキングは棚に置いてあるものを伝票見ながら拾ってくる仕事です。
ちょっと基本的なこと教えてもらえば、よっぽど気抜かなければ簡単で
体力も要りませんでした。
まあ長かったしずっと歩いてるんで多少足が疲れることがあるかもしれませんが、
鉄板だとかそういうのじゃなくて日用雑貨のピッキングは普通に女の人もやってるそうなので
全然楽だと思います。
残業とかなければ15万には微妙に届かないと思いますけど。
とりあえずずっと働いてなかったので慣らし運転ということで。

たけぽんってどんくらい無職期間あるの？
まさか2年以上無職とかありえない話ではないよな？

>>608
携帯でヤフーって見れますよね？
ヤフーリクナビのfromAnaviとかshotworksとかも探すとこに加えたらどうですか？

>>612
なるほど。
ちなみに警備はアルバイトで、正社員登用有りです。
はぁ憂うつだ。。。

>>613
たけぽんは無職歴8年だよ。
高卒以来今まで就職たこと無いよ。

もし力士になれたら
武奔 静岡県 荷地安植糸部屋
こんな感じか
得意技はボクシングやってたし突っ張りでOK
十両でも月収100万
相撲は儲かるよ
どうだいたけ？

>>615
警備もアルバイトですか。
そこで続くとは思えないし続いても身体に悪いので他探した方がいいと思います。
無理して頑張ってもバイトなら職歴にならないですし。

バイトで良いならさっきのshotworksってとこで良さそうな仕事を探して
派遣で単発でいくつかやってみて
できそうなところにしばらく入ってみたらどうでしょうか。

思ったより重症だな、この甘えんぼちゃん・・・

>>617
無理(笑)

>>618
仕事は肉体労働系やってる？

>>620
頭と肉体半々みたいな感じですね。
といっても頭良くないとできないとかではないと思いますが。
それではちょっとでかけてきます。

豚の親もどうしようもないな
30近い職歴無い息子に楽な仕事？
馬鹿親もいいとこだ

たけぽんのベンチの特技は採用に有利にはならないの？
虚弱なひきこもりより身体能力のあるたけぽんはまだ希望があると思うんだけど
どうなのかなぁ？

ネットトレーナーっていう取り巻きも必死だなｗ
豚を自分が思うように動かしたくて、まだ始まってもいない仕事変えろとかありえないｗ
まずは生活基盤整えてからだろ
優しく接しつつ今以上の最底辺へ向かわせようと必死のネットトレーナーｗ

目の肥えたトレーニー以外にはただの固太りもしくは肥満としか思われないのだろう
就職にはむしろマイナス
せめて100KGくらいまで脂肪を落とすしかない

正直言ってしつこくたけぽんを叩いている奴がうざい。
全然面白くないよ。
これから生業を得て頑張ろうとしてるんだから。

>>625
面接の時にたけぽんが自分からアピールしないから肥満に思われちゃうんだよ
「僕は120キロありますが　これはそもそも身長が高いからでして
それと僕はベンチプレスなどで身体を鍛え上げているのでこれは全部筋肉なんです」と
説明すればいいだけの話
そうすれば警備会社の面接官も「なるほどただ怠けて肥満した訳ではないんだな」と納得してくれるさ

が、しかし・・・

「職歴書くの忘れちゃったの？」

>>627
それがいいな
私は専門のウエイトトレーニングで長年鍛えたため実は体脂肪も人並み程度なんです
体力や根性は誰にも負けない自信があります
ベンチは200KG上がります
とでも凄んどけば頼りがいありとみなされ正規の警備員になれるかもしれない
たけの性格はデリケートだから派遣のバイトは向いていないと思う
絶対続かない

コイツ、こんな2ちゃん中毒じゃ仕事なんか務まらないだろ
万が一採用されても勤務中に隠れて2ちゃん見てサボってるところ見付かって即クビ

今別の仕事に応募した。
倉庫の仕事。

たけは前椀何CM？

>>612
ヨドバシのピッキングをなめるなよ

>>632
37.5cm。

たけちゃん自分の部屋少し改装して闇のGYMオーナーになれば？
会員募集すれば会費で生活出きるよ。

警備と倉庫両方受けるよ。念のためにね。
倉庫では、リフト使うみたいだけど、どんな感じの仕事かなぁ・・・？

>>635
将来は小さなGymのオーナーになりたいという密かな野望が・・・（内緒

制服支給する所はたけちゃんに合うサイズなかなかそろえてないかもよ。

第一希望は警備
第に希望は倉庫

＞「将来は」小さなGymのオーナーになりたいという密かな野望が

「生まれ変わったら」に脳内変換したらいい青年に見えた。

だねぇ。
孤独死が見えてきてるレベルだしね。
野望も糞も無い罠。

たけぽんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

働くのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やばいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ置いてかれたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>638
俺もそれ思ってた。
でかすぎなんだよ、制服ないじゃんって。

＞第一希望は警備
＞第に希望は倉庫
＞将来は小さなGymのオーナーになりたいという密かな野望

同じ人？

>>643
5Lなら入る・・・4Lでも入る・・・かな？

「キミ着れるサイズないし。次の人！」

たけぽんはベンチの重量を犠牲にして90�`くらいまでダイエットする気はないの？
走りこみとかして90�`になれば相当いい身体になると思うけど・・・

特定用途の電話代はダイエット

日雇いなら、ｸﾞｯﾄﾞｳｨﾙとﾌﾙｷｬｽﾄどっちが良いかな？

>>647
200kg達成したら絞るよ。

>>649

新聞は読んでるんだな・・・

たけぽん履歴書の趣味特技欄はやっぱりベンチプレスて書くの？

そういえば、ﾌﾙｷｬｽﾄも警備員募集してるな、ﾌﾙｷｬｽﾄ警備も受けようかなぁ。。。

やっぱたけぽんは仕事するなら警備員がいいのか？
どういう警備がいいんだ　外の警備か屋内の警備か？

>>652
趣味は音楽鑑賞、特技はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、と書く。

>>654
守衛さんが理想だけどなぁ。
やはり屋内の警備だな。
交通警備は嫌だな。

はじめはみんなが嫌がる交通整理要員でしょ。

長く勤務すれば選べるんだろうけど。

あれ、でも警備員って講習あるのでは？

>>658
交通警備は交通警備として募集してるよ。

たけぽんは何歳なの?最終学歴は?
車の免許持ってる?

たけぽんさ、住み込みでパチンコ屋とかで働けば？
郊外の新しいパチンコ屋とかなら通路も広いからたけぽんでも不自由ないだろし時給いいし何より寮に入ったらにげらんねぇべ？

で引っ越しできるくらい金稼げるようになった頃には普通に働けると思うんだ
パチンコ屋より楽な仕事はいっぱいあるし
どうだろう？

デッドリフトできなくなるよパチ屋は

>>660
27歳、高卒、車の免許あるよ。

ぶたけなら半年くらいデッドやんなくても重量落ちないかなあなんて

>>661
無理かな。

またキャラが変わってるｗ

666
無理か

たけの理想は倉庫とか殆ど人がいないとこの警備って事？

次回予定月曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg3set

今日は145kgで9回目つぶれたので、月曜日は9回挙げたい。

>>668
スピードを求められないところ。

楽な接客とかはやりたくない？
深夜のコンビニとか

>>671
無理かな。

たけの中には不思議なボーダーがあるんだな
たけが警備員に惹かれる理由は？

>>673
時間に追われない、体力を使わない。

風俗店のスタッフやドライバーはどう?

ドライバーは上記の理由で駄目そう
風俗の兄ちゃんは体力使わないし朝や昼間なら時間にも追われないな

条件ないなら自衛隊が良いと思うけどな。
自分を変える意味でも。

>>676
お前がやれ

やだよｗ

まぁ２つ受けるんだ、どっちか受かるだろう。

>>674の条件って難しいぞｗ

別に給料は少なくて良い。
15万位で。

たけぽんの射精
http://pcdnv4.xtube.com/watch_video.php?cv=9&idx=7&v=nxJ1V-C613-&cl=zoxUG-C613-

筋肉痛が無い・・・
この前のトレーニング後は、その日の内に筋肉痛になったのだが・・・
俺の筋肉は恐ろしく適用能力があるのか・・・？

回復速いよね
ケガもしないっぽいし
うらやますぃ

ネットトレーナーさん、いるかな？
明日筋肉の疲労無かったら、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやっても良いかな？

>>684
確かに新しいトレーニングを最初にやった時に比べると次からは出にくいけど
やっぱ追い込みにくくて強度はあまり高くないメニューだし
>>669のレスとか見てもあんま効かせてない印象だから
まずあまり筋肉を疲労させることが出来てないんだと思います。

つっても筋肉痛は大抵の場合次の日にくるもんだし
今までよりは全然筋肥大に向いたトレーニングになってると思いますけど。

あとやっぱ基本的には筋量にしろ筋力にしろなるべく適応させないことが停滞せず成長するための課題。

トラックにこいよ、たけぽん。給料安くていいなら荷物まったく触らず、運転のみの仕事いっぱいあるぞ。

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg3set

禁煙します。

訂正
明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg2set
ﾜｲﾄﾞﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg1set

３頭の種目は何が良いかなぁ？

明日やってみて調子悪ければ、中一日に戻してみる。

結局アホトレに戻すんだなｗ

>>688
運転中居眠りして事故おこしそうなイメージがある。

>>694
たしかトレロー氏は、週５日ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやってなかったっけ？
まぁ馬鹿トレではないわな。

たけぽん

煙草辞めらんねーなー(笑)

つーかたけぽんもう遅いから寝ろよ
明日のトレに障るぞ

>>697
こんばんわ♪

なかなか難しいよね(笑)

ライター捨てた(笑)

700

>>686
どうですかね〜少なくとも明日の朝の時点で筋肉痛など疲労感があれば
やってもほぼ間違いなく逆効果だと思いますよ。

筋肉痛なくてもさすがに翌日はやんない方がいいとは思いますけど、
まあ無理に我慢する必要は無いです。

…寝たかな？

>>701
明日はとことん追い込もうかなぁ。
予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg1set
ﾜｲﾄﾞﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
130kg1set
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg1set


これはどうかなぁ？

>>703
最後の100kgがナローだとまた前回の100kg20rのように三頭追い込むだけで
意味があんまりなくなっちゃうんじゃないですかね？

>>696
365日週5日ベンチしてるわけねーだろアホ

もっとやった方が良いかなぁ？

>>704
ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは３頭強化の為に行って、胸強化のset数をもっと増やした方が良いかなぁ？

たけぽんの体格なら、最低81ｃｍラインに人差し指のグリップじゃないと胸に利かせられないだろ。マーカスみたいにもっとワイドでもいいくらいだ。

>>707
そうですね。あと三頭強化のセットを作るなら他を全部ワイドにした方がよくないですかね？
たけぽんの通常のグリップだと普通より三頭寄りのベンチなので
このままだと最後のナロー要らなくなっちゃうと思います。

>>709
では、
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
130kg2set
ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg2set


こんな感じはどうでしょうか？

ちなみに、ﾅﾛｰは肩幅です。

ﾅﾛｰは脇を開かず、閉じて行うことにより、胸筋の関与を減らします。

なので、ﾅﾛｰでバーを下ろす位置はみぞおちです。

>>710
まあそんな感じの方が良いと思いますね。
たぶんあんまり追い込めなくてすぐ回復しちゃうと思いますけど・・・

俺のﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはﾐﾃﾞｨｱﾑｸﾞﾘｯﾌﾟなので、３頭筋強化が重要。
３頭筋ﾒﾆｭｰ
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ
50kg3set

でも主動筋は胸で三頭はあくまで補助なんで胸を中心にでかく強くした方がいいんじゃないですかね？
普通の人より三頭寄りってだけで。
素人考えでしょうか。

ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜ららら〜

たけぽんさんディップスよろ

>>718
？？？

色々取り巻きが
ああだこうだとアドバイスしても意味ないよ。
たけぽんは人の言う事を聞かない。馬の耳に念仏。
気まぐれ、奔放、わがまま、楽な仕事したい。
自分中心だから。

取り巻きが幾ら説教しても「わが道を行く！」

それだけよ・・・・

誰の言う事も聞かない。人に指図されるのが嫌。自分が指図するのは嫌。
人に振り回されるのが嫌。楽な仕事がいい。キツイ仕事は嫌。
自己顕示欲の塊（ナローベンチで200ｋｇ上げて、そこいらのパワーリフターを
ギャフンと言わせたい。ネットで公開しパワー界の時の人になりたい。
小川、ミトテより正攻法でやっている最強のパワーマンと賞賛されたい。）

なにせ、自分の夢は「ジムオーナーになる」ですから！
しかし接客できない癖に｢ジムオーナー」はないでしょ？アレは立派な接客業だから。
幾ら力持ち、チャンピオンがオーナでも接客できないならお客さん、会員来なくなるよ。

夢を語るのはいい事だけど・・・
もう少し自分の性格を見つめなおしたら？
タケポン！

警備員、工場内での単純作業の繰り返しのベルトコンベアー人間、トラック運転手

これしかないよ。タケには。

色々取り巻きが
ああだこうだとアドバイスしても意味ないよ。
たけぽんは人の言う事を聞かない。馬の耳に念仏。
気まぐれ、奔放、わがまま、楽な仕事したい。
自分中心だから。

取り巻きが幾ら説教しても「わが道を行く！」

それだけよ・・・・

誰の言う事も聞かない。人に指図されるのが嫌。自分が指図するのはOK
人に振り回されるのが嫌。楽な仕事がいい。キツイ仕事は嫌。
自己顕示欲の塊（ナローベンチで200ｋｇ上げて、そこいらのパワーリフターを
ギャフンと言わせたい。ネットで公開しパワー界の時の人になりたい。
小川、ミトテより正攻法でやって最強のパワーマンと賞賛されたい。）

なにせ、自分の夢は「ジムオーナーになる」ですから！
しかし接客できない癖に｢ジムオーナー」はないでしょ？アレは立派な接客業だから。
幾ら力持ち、チャンピオンがオーナでも接客できないならお客さん、会員来なくなるよ。

夢を語るのはいい事だけど・・・
もう少し自分の性格を見つめなおしたら？
タケポン！

警備員、工場内での単純作業の繰り返しのベルトコンベアー人間、トラック運転手

これしかないよ。タケには。

自己顕示欲の塊
なんでか？

証拠はある。

ユーチューブで自分の事を「ジャパニーズ・モンスター」と称しているからな。

自分は凄い人間だと誇示したい気持ちが現れているよ。

ベンチ200ｋｇも突破出来ない人間が「ジャパニーズ・モンスター」？

お笑い草だぜ。

ハハハハハハ！

悔しかったら、ゴタク並べずに、さっさとベンチ200ｋｇ突破しろ！

豚屋郎！

トラ運馬鹿にすんな。ダンベル届けてやんねーぞ

また酷評か、ご苦労

>>724
それだけは勘弁してくださいｗ

くはは、
ぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴーぽぴー
ちゅどぉーんはﾅﾛｰでバーベルありますか？プレートのﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはﾅﾛｰでバーベルありますか？プレートのﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはﾅﾛｰで

ハムナプトラのゾンビ役でもやってろや
人間の出来損ないがｗｗｗｗｗ

明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg2set
ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg2set


以上！！！

はっきり言ってお前は6歳児より劣るぞ。

タケポン！

俺が本当の最強伝説男だぜ！

先ずは最低でも200ｋｇ突破してからな！

上げてミロや！

>>729
雋ｴ驥阪↑諠・�ｱ繧ｵ繝ｳ繧ｯ繧ｹ縲ゅｄ縺｣縺ｱ250菴阪′髯千阜縺九�懊�ゑｼ大ｹｴ縺ｧ30縺舌ｉ縺・ヰ繝ｫ繧ｰ繧｢繝・・縺吶ｋ縺九ｉ250縺ｾ縺ｧ1蟷ｴ蜊翫°縲ゅ％縺壹°縺・◆繧√・縺倥ａ繧薙→縲よ里蟀夊�・ヨ繝ｬ繝ｼ繝九・縺ｯ縺阪・縺励＞縺懊�・

今夜も馬場とたけぽんを叩くのか？事実を歪曲してまでよ・・・

豚は乞食になるのはいいけど生活保護だけは受けるのやめてくれよ
俺の払った税金がこんなゴミクズに使われると思うと腹が立つ。

いいんじゃない？
いろんな連中が逮捕されて捕まって生活保護貰って車乗りながらノウノウと
暮らしているの報道されたからよ。家族、親族等が共同で生活しない条件で
財産もないという名目で市営の貸家に住み込み、色々理屈つけて働かないで
市から金貰って暮らしている奴一杯いるだろ？

タケポンも精神障害、椎間板ヘルニア、股関節脱臼、頚椎損傷とか屁理屈つけて
トレ生活でも満喫すれば？
第一、バイク売り飛ばしただの、家に固定電話無いだの、酒タバコ止められないだの、
楽な仕事しかやりたくないだの、携帯電話嵩みすぎて維持費に困っているだの、
いい公共のトレ施設あったら教えてくれだの、電話して聞いてくれだの、
トレは好きなベンチしかやらないだの、変なコダワリのトレばかりして一行にベンチ記録
上がる兆しはみえないし・・・・・車持っていないし、家族同居なのに固定電話持っていないし、
高卒で10年近く無職だし、資格は運転免許以外0だし・・・
こんな息子を放任している親も親だし・・・・
家族一丸で生活保護もらう魂胆なんだろ？家族ぐるみで生活保護資格取得たくらんでいるんだろ？

タケぽんの親も怪しいな。無職でもほったらかしだし、オマケに写真、ビデオまで
撮影してやっている異常な溺愛ぶりが伺える。こんなに太るまで食わせてやっているんだから。
無職なのに。オマケに服、バーベル、パワーラックまで買ってやっているとは・・・

呆れた親だな、タケも含めてよ。

車無い、バイク売り飛ばす、固定電話無い、車の免許以外資格も無い、高卒、
家族で貸家、アパート暮らしの典型的な貧乏だろ？
自宅は持ち家ではないだろ？不動産という資産がないだろ？
そんな怠け者の付けが代々遺伝して親から子（タケポン）に遺伝して
ここまでダラダラ暮らしてきているんだろ？こまれば2チャンにトレ施設の場所、内容を教えてもらい
自分で探す努力しない。土方は疲れるから嫌。なるべく楽な仕事だけしたい。

貸家暮らしの可能性ありだな。タケは・・・・だろ？

ま、せいぜい
生活保護取得目標を企んで頑張れヤ。タ〜〜ヶポ〜〜ン！
親も一丸となって市から金ふんだくる魂胆なんだろ？
な？タケポン一家よ！

おまけにパソコンもっていない貧乏だし。2ちゃん噛り付きの癖して。

こいつン家庭付き一戸建てだぞ

親は恐らく
低賃金労働者で高卒で
パチンコ狂いで借金まみれで、酒タバコ止めれない貸家、アパート住まいの
典型的な貧乏太郎だろ？
パソコンの回線の元、固定電話がないのは借金取りの電話の催促あるから
固定電話引かないのだろ？で、パソコンでネット出来ないのだろ？
で、仕方なく携帯電話機能付きのモバイルパソコンみたいなのもっているんだろ？

たけぽんのオモチャ化したモバイルで2チャンやりまくりパケット代が嵩むだろ？
只でさえ貧乏生活なのにヨ。定額制なのか？パケットし放題の契約でもしているのか？
あんなのは金掛かるぜ。10万近くすぐ飛ぶぜ。お前の親に負担が来る。よく
親がタケぽんの2チャンのパケット代払ってやっているな。高額なのによ。

親も子も経済観念0の思考なんだな。貧乏人の特徴だ。建設的な思考が0だ。
親もタケも後先が思いやられるぜ・・・ったく・・・

>>738

証拠は？

どうせ35年ローンだろ？
で、借金はタケポンまかせだろ？
親もタケに後の借金丸投げ企んでいるんだろ？
ま、タケはタケで親の年金をアテニしているんだろ？あ〜〜〜？

ド貧乏タケさんよ。
ベルトなし、リストストラップなし、リストラップなし。学歴なし。
資格なし、永久童貞確定率100％だし、臭そうだし、根性ナシだし、
楽仕事追求男だし、他人任せ思考の丸投げ体質剥き出しだし、
部落民的な思考の塊だな。

部落出身だろ？タケはヨ。

オマケに頭蓋骨まで
おにぎり型だし。

CTスキャン、MRI見てもくっきりとオニギリ型の頭蓋が確認できるだろうよ・・・

間違いない！

本当に高卒から10年も無職なのか〜？？そんな廃棄物どこもいらねーだろうよ

　　　　　　　 　,〜（（((((((〜〜､
　　　　　　　 (　＿（（（((((((＿　)
　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　　　　(6l　;;;;;;;;;;　 ;;;;;;;;;;　l6)　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　　=・=　　=・=　　ヽ　　　　　／ たけ！何やっている！俺の生き様見習え！
　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　 俺成功者、タケは負け組、ベンチも俺に余裕負け！
　　　　　　　（_______二二二_______）　　　　 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　 　,〜（（((((((〜〜､
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　　　　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
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　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　 俺成功者、タケは負け組、ベンチも俺に余裕負け！
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　　　　　　（　　　⌒ (･_･) ⌒　　　）　　　＜　　　
　　　　　　 （ 　　　　) ３ (　　　　 ）　　　　　＼　 俺成功者、タケは負け組、ベンチも俺に余裕負け！
　　　　　　　（_______二二二_______）　　　　 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

なぜタケは警備員をやりたいかか？

たけはアホだから・・・・

即決採用してくれるから・・・・。


クズでも立ってるだけで給料貰えるから・・・・


たけは人間じゃないから・・・・


ルンペンに憧れを抱くどかちん警備員タケポン最高！

タケよ・・・死ぬまでド田舎で旗ふりは人生はいやか？
なら東京にでてこい！山谷には炊き出しもあるぜ！

親は恐らく
低賃金労働者で高卒で
パチンコ狂いで借金まみれで、酒タバコ止めれない貸家、アパート住まいの
典型的な貧乏太郎だろ？
パソコンの回線の元、固定電話がないのは借金取りの電話の催促あるから
固定電話引かないのだろ？で、パソコンでネット出来ないのだろ？
で、仕方なく携帯電話機能付きのモバイルパソコンみたいなのもっているんだろ？

たけぽんのオモチャ化したモバイルで2チャンやりまくりパケット代が嵩むだろ？
只でさえ貧乏生活なのにヨ。定額制なのか？パケットし放題の契約でもしているのか？
あんなのは金掛かるぜ。10万近くすぐ飛ぶぜ。お前の親に負担が来る。よく
親がタケぽんの2チャンのパケット代払ってやっているな。高額なのによ。

親も子も経済観念0の思考なんだな。貧乏人の特徴だ。建設的な思考が0だ。
親もタケも後先が思いやられるぜ・・・ったく・・・

タケ！

お前楽な仕事しかしようとしないのか？

ベンチも好きだから、それしかやらない。

よく親はこんなに太るまで食わせてやったものだ！
無職の童貞太郎をよ！

タケよ！決死の覚悟で派遣プログラマーやれ！
専門知識が少しはいるがタケちゃんならできるだろ？
一日中携帯で２ちゃんやってるしな・・・。問題ない！

>>748
タケははると甘い一夜を過ごしたんやろ？だったら童貞じゃネェだろ

タケは本当は大卒で職歴もちゃんとしてるんじゃないのか？

いくらなんでもここまで悲惨な奴が実在するとは思えない。

おまえらほんとはタケにいっぱい喰わされてるだけじゃないのか？

>>専門知識が少しはいるが

無理だって、タケにはよ・・・

アダルト系の会社で女の書き込み役やる、ネカマを演じてカキコして金貰え。
バイトあるだろ？

それか、ホモビデオ男優募集しているからよ。
あと、AV男優募集しているからよ。
チョコボール向井に弟子入りしろ。向井がHPで募集していたぜ。
給料制ではないらしい。やった時に取っ払いだそうだ。
即銭もらえる。チョコは新日本プロレス夜逃げして某ジムでトレーナーやるも
金になる楽な仕事さがしAV男優の道を選んだ。
で、業界で成功を収めた。金持ちセレブさ。
AVで成功する秘訣は？チョコ曰く「スタッフが撮影しても緊張しないで
堂々と立つ、恥ずかしがらない、絶倫である、体力が人並み以上、図太い正確の
ドスケベ」これに尽きるそうだ・・・・・・・・


たけは体力ありそうだし、正確も図太そうだし。金に困っているし、
楽な仕事望んでいるし・・・・

楽して美女とやりまくり、大金もらえる仕事・・・
タケはAV男優！真剣に考えろ！

お前の天職だ。絶倫、体力が求められる仕事。だから好きなハードトレも
仕事の内として正当化される。ベンチ200ｋｇ上げる事目標の為に選んだ
道はAVしかない！

一挙三得！美女を金貰って抱き傍題、高額ギャラ、体力が要求される仕事。

アンタはAV系しかないのさ！タケぽんの天職＝AV男優

>>751

タケは自分で高卒と言い、資格は運転免許だけと言った。
楽な仕事したいのが願望。
15万でいいそうだ。全てはナローベンチ200ｋｇ突破の為

頭蓋骨までおにぎり型

必ずこれで吹いちまうｗ

http://yaplog.jp/chokonet/archive/81
タケ！
此処見ろ！
ここではチョコがいい女抱き放題で御満悦だ！

ここをクマナク調べるとチョコがAV男優募集しているぜ。

お前はAV業界で成功を収めるために生まれてきたんだ！

チョコボール向井172ｃｍ90ｋｇ
タケポン177ｃｍ118ｇｋ

どう考えてもタケのほうがデカク使い物になる器だな！
AV業界はお前を欲しているんだよ！

お前の時代だ！タケ！

http://imepita.jp/20080114/811320

http://imepita.jp/20080114/812290

>>755
どう考えても頭蓋はオニギリ型だろ？

http://imepita.jp/20080114/811320

http://imepita.jp/20080114/812290

この写真チョコにメールで送っといたから！
絶対合格だよ！オニギリ君ならね！

真剣にAV考えてみようかな〜〜〜・・・・・

だろ？タケよ！

http://www.onair-e-net.com/rec_actor.php

たけ！

AV男優募集だってよ！行け！

資　格 18歳以上（高校生不可）※年齢確認の為パスポート、免許証等が必要


入れ墨や目立つ傷跡が身体にないこと。精神疾患歴のないこと。
京都府内、滋賀県内、大阪市内、北摂地区、兵庫県内神戸市以東、
奈良市内在
住の方であること。
当社規定事項を遵守し、撮影現場では監督の指示に従い、遅刻や無
断の出演キャンセルをしない社会常識があること。
勃起力と持続力に自信があること。
出演条件 作品中で顔出しOKであること。
撮影直前に当社指定病院で性病とエイズの検査を受け、陰性であるこ
と（検査費用は当社負担。検査日は個別に打ち合わせします）。
撮影当日に無断で現場に来なかった場合、それによって発生した損害を
実費で支払って頂くこと。
事前に当社担当者の面接を受け、身分証明と履歴書の提出を行い、正式に
当社に男優登録されていること（登録料などは一切不要です）。
地方ロケを除き、関西圏での撮影は原則的に現地集合・現地解散。
相手役の女性に対して私的に携帯番号やメールアドレスを聞かないこと。
また相手役の女性が不快になるような言動は一切慎むこと（これに反した
場合はギャラは支払われず即時退去して頂き、男優登録も取り消しします）。
メイクやスタイリストなど女性スタッフに対しても、私的に誘ったり連絡先
を聞いたりしないこと。ADなどの男性スタッフや他の男優と協調した言動を
取ること。
撮影現場では監督の演出及び当社制作責任者の指示に従うこと。
出演時間以外はADなど雑務を手伝って頂けること。
給　与 交通費支給。その他ギャラについてはケースバイケースです。
業　種 DVD制作・販売、芸能プロダクション

http://avdanyu.com/

たけ！セレブになれる！
外車、3000万以上の年収。
美女とやりまくり！

好きなトレ三昧！金貯めてジム開設も夢じゃない！

おにぎりｗｗｗ

おめーらおにぎり馬鹿にすんな。小学校の時、俺の母ちゃん病弱でな、友達は弁当におにぎりなのに俺だけ市販のパンだったんだ。うらやましかったけど母ちゃんに握ってくれとは言えなかった

中学生になった時、母ちゃんが余命一か月って父親から言われた。今までなにもわがままを聞いてあげれなかったから一つわがままを聞いてやるって母ちゃんが、病院のベットに寝ながら言ったんだ

俺はおにぎりを握ってほしいと言った。母ちゃんは手に力が入らないんだろう、ゼイゼイいいながら長い時間かけて握ってくれた。ぼろぼろのおにぎりで口に入れた瞬間、薬品と皮脂の匂いがしたがうれしさと悲しさで涙がとまらなかった

(;∀;)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

タケの好きな
楽な仕事見つかったぜ！

AV男優だ。

たけぽんおはよう。今日はベンチやるの？

筋肉痛、張り、全く無し。
予定どおりﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ行います。

報告
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg8回
90kg1回
145kg8回
130kg10回9回
ここで頭痛がして中断。


やはり中一日あけた方が良いな。

次回予定火曜日
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg2set
ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg2set

たけぽんお疲れさま

頭痛気をつけてね。

ネットトレーナーさん、いるかな？

しょこたんかわいい

誰かおらんのか？！

777

Ψ(`∀´#)

放置プレイ開始

たけぽん遊ぼう！

早くジム行けるといいね。
たけぽん程のパワーなら周りの皆が声かけてくると思うし仲間がいっぱいできるよ。

みんな池沼に優しいね

(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

たけぽんはトレーニングしない時はなにしてるの？
おなにい？

スーパースター

たけぽんは製造で働いてみる気はないの？

>>784
おなにぃと詩に明け暮れてるんじゃない？

>>786
製造は大変だぞ。

たけぽんウンコでかそう

このうんこ製造機が

たけぽんは「自分は人より根性ないな」って思うことあるの？

>>791
そうだな。

たけぽんはちんこでかい？

たけぽんは筋肉の勉強してトレーナーになったらどう？
でジムの専属トレーナーになるとジムつかいまくりの給料もらえてぐぅ

運転手なんてどう？トラックとか・・・

くははwww
却下！！！

たけぽん前にも出てたけどＡＶ男優はどう?

>>797
却下！！！

>>797
ホーケーのAV男優なんかいるかよw

800

今日はネットトレーナーさんいないのか・・・

これ以上相談することあんの？

>>802
ネットトレーナーさん？
インターバルについてだけど、筋力が回復するまで、10分位とっても良いかなぁ？
それとも、3分位にした方が良い？

ハズレ

たぶん三分

交代しながらやってるやつらみたらそれぐらいかと

>>805
3分か、凄いﾊﾟﾝﾌﾟしそうだなw
このスレ埋まったら、次ｽﾚどうしようかな。。。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1201091510/
重複してんのあるじゃんｗ

http://imepita.jp/20080127/578180

渡り鳥のたけはもう次スレに引っ越せば？
ここは梅ないで放置しようよ

小池栄子の旦那っぽい

髪型とかね

バルグではたけぽんのほうが勝ってるな

プロレスラーはどう?
高山とかも脱サラでプロレスいったから入門時年齢結構いってたと思うし

>>813
プロレス(笑)

たけぽんには向かないだろ、ある程度遅筋も鍛えなきゃいけないからｗ

たけぽん
まゆげ手入れしてる？？

>>816
してる。

男前じゃん！

顔みんな見せたら人気沸騰かも？

たけぽんってどんなオナニーしてるの？
オカズとかやり方とか教えて

寒いなぁ。。。

たけぽんの再生計画考えたわ。
大学目指せや。この一年集中して勉強すればそれなりの国立大学もしくは早慶くらいなら
合格できるだろ。時間は腐るほどあるんだし、トレしながらでも十分間に合うだろ。
大学行って青春生活満喫しろや。そうこうしてるうちに自信取り戻して社会に出るのも怖くなくなるだろ。
大学4年間で会計士あたりの資格とって就職したらここのウエイト板にいるような連中なんて足元にも及ばないだろ。

>>822
中学位から勉強しなおさないといけないなw

チョコボール向井に対抗して
三角おにぎり竹本
なんてどうだ？
おむすび竹本
おにぎり竹本
おにぎり頭竹本

んー悩むな

たけは高校卒業してから何してたの？
ボクシングの練習？
それとも遊び？
籠ってひたすらベンチ？

たけぽん　シャドーボクシングは今でもしてるの？
パンチ力ある？　ミット打ちとかしてた？

白鳳が勝った！

>>825
３年位働いてて、路上で恐い人と口論して、ずっと狙われてて、入院して、現在に至る。

ｋｗｓｋ

入院時は90KGでベタ寝ベンチ150KGだったんでしょ？
相当良い体してたんじゃない？
つかなんで入院したんだｗ
怖い人に刺されたの？

>>829

路上で男とすれ違って、その時、唾をかけられた気がした。
俺「キタねぇなぁ！」
男「なんだなんだ？！」
俺「なんだ？やんのか！？」
男「俺が誰だか分かっているのか？！逮捕するぞ？！」
俺「しらねーよwお前に何が出来んの？w」
男「どう落とし前つけるんだ？！」
俺がぶん殴る。
その場から立ち去る。

その後不審な車が、家の前や、出先に現れるようになる。
当時一人暮らしをしていて、不審な男達が家の付近をうろつく。
その後、実家に戻るが、付きまとい等が続き、元々、強迫性障害があったが、酷く精神を病む。
70日措置入院。
そして、現在に至る。

そうか、まあ不運だったな

強いのか弱いのか分からないなｗｗ

本当だよなｗｗ
殴ったところまでなら様になってるのにｗｗｗ

付きまとう以上のことはしてこなかったのか・・・なんだかよくわからん奴らだな

たけちゃんがぶちのめしたのってもしかして警官じゃないの？

そういうのと繋がり持ってる不埒な連中もいるらしいからな

>>836
それはない。
いかにもって車や、モロやくざ風の奴らがうろついてた。

最近はないけどな。

何時の話だ？

>>840
2000年の夏

8年も前のはなしかよ。何年つきまとわれた？

たけぽん精神薬飲んでるの？

>>842
４年位かな。最近だと、2006年6月に不審な男二人がうろついてたな。

たけぽんは　幻聴はあるのか？
統合失調症か？

>>843
飲んでるよ。

>>845
ないよw
違うよw

うちの親父が静岡県警の刑事課に勤めてるから聞いとこうか？

四年間付き纏われて精神病か…
精神病の人って国から補助金とか貰えないの？
もう治ったの？

>>848
県警にも相談に行ったよ。
話は聞いてくれたが、たいして意味はなかったなぁ。。。

まあたけぽん殺してもなんの特もないだろし、相手に落ち度あるならなんとかなりそうだけどなぁ

たけぽんあんまり画像あぷしたらまずいんじゃ？

まあうそだろな
家までわかって何かやる気があるなら何らかの動きがあるはず

喧嘩はその場より後がめんどいよね。地元で喧嘩したら特に

いきなりぶん殴る豚が悪い
不審な男がうろつく。これは只の強迫性障害だから気のせい

結局もとから豚がメンヘラってだけ

たけぽん　が飲んでる精神薬の名前は？
俺はリントン（ハロペリドール）とセロクエルとアキネトン飲んでる

>>路上で男とすれ違って、その時、唾をかけられた気がした。
>>俺「キタねぇなぁ！」
>>男「なんだなんだ？！」

これってたけぽんの方が悪いだろ

全て気のせい。これに尽きる。

豚がメンヘラってだけ

つけられてる、狙われてる、監視されてる（気がする）
これって統合失調症の可能性もある

たけぽんシャブやってたんか？
狙われてる気がしてるだけだろ。

よくアンチが薬漬けの池沼豚とかベンチ豚とか煽るが案外嘘じゃないかもな
薬漬け→精神安定薬を長期間服用
池沼→精神病
豚→120KG
ベンチ→180KG

だいたい、そういう情報がなければ煽れないだろ
お前は全て虚構から作り出されたアンチの妄想だと思ってたの？

つば吐いたら精神病に殴られた

たけぽんの被害妄想ってやつかもな

アンチの妄想とは思わなかったがまさかガチで精神安定薬とか服用してるとは思わなかったｗ

なんか路上で口論の時点から幻覚だったとしか思えないな。
文面の流れから判断すると。

>>856
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻ錠10mg2錠
ｴﾋﾞﾘﾌｧｲ錠6mg2錠
ﾃﾞﾊﾟｹﾝR錠200 200mg1錠
ﾊﾟｷｼﾙ錠20mg2錠
ﾊﾟｷｼﾙ錠10mg1錠

たけぽんとオフ会いってもなんらかのきっかけできれられたらやだな

たけぽんいないとこで楽しく笑ってるだけで
たけぽん「俺のこと笑ってただろ」
みたいな

>>867
ありえるｗ

>>866
サンクス

俺は一日一回寝る前だけ　
セロクエル１００�r錠４錠
リントン３�r１錠
リントン１.５�r１錠
アキネトン２錠

だな　たけぽんは服薬は一日何回？
就職したら　昼休みとか隠れて薬飲むの？
日中の眠気ややる気のなさといった陰性症状はある？

>>869
俺も寝る前だけ。
だるさはないなぁ。。。

精神薬は太る副作用があるし
特にジプレキサってデブ薬で有名だから
たけぽんそのせいで肥満してるんじゃないの？
たけぽんは日中の眠気はあるの？

>>867
ありそうｗ

温厚だよ、俺。
退院してから180度変わっちまった。

そういえば、たけぽん数年前に実際オフ会して
会った人いたよね？　まだ続いてるの？

>>874
たまにメールするよ( -_-)

明日もトレーニングするぞっ・・・明日やらないと、あとがズレてしまうので。
明日の予定
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
50kg1set
90kg1set
145kg1set
130kg2set
ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
100kg2set

うひひ

(･｡･)yー~~~ｳﾏｰ

てめー禁煙するって言ってただろうが

ｳﾏｰ(･｡･)yー~~~~~~~~~~~~~

寒いなぁ。。。

あの頃の僕らはきっと
全力で少年だった

たけぽん音楽はどういうの聴くんだっけ？ラルク？

たけぽん結構薬飲んでるんだな。
しんどそうだなぁ。

>>883
ラルク、ミスチル、B'z、サザン、桑田佳祐、等々。

>>884
まぁしょうがないべ。

ストリートファイトは昔結構やってた？

前来た時は、タリバンみたいな格好して
動画や写真も積極的なたけぽんだったな

たけぽんは芸能人でいうと誰が好みのタイプ？

>>886
たけぽん、まだ抗鬱剤飲んでるのか？
ざっと飲んでる薬の名前教えれ

>>887
やらなかったな。
威圧的だったけど。

ゆうか
さかのぼれ

>>889
しょこたん

>>890
>>866

真っ白なその肌を
乾いた風が擽っている
流れる長い髪に瞳はさらわれて
加速された時間の針を
いつもどこか冷めた眼で眺めていたけど
朝が訪れるまで
この世界は堕ちて行くから踊り疲れた後も君を抱いていたい

チェリー豚オッス！
なんで警備員じゃなくて荷揚げやらないんだ？
給料全然違うし、パワーがあればかなり稼げるぞ

たけぽんって自分の部屋にバーベルとか置いてるの？

>>たけぽん
ゆうかは？

たけはまたなおやスレやボクシング板で大立ち回りしてくれ

それだけ鬱病の薬飲みながらベンチ続けるってたいしたもんだな。
俺の上司は6年くらいかかったぞ。毎日出勤できるまでに回復するまで。
今、薬飲み始めて何年目?

>>897
そうだよ。

>>898
優香も良いな。

>>900
5年目。

ラルク聴くのか。なんかイメージと違うな。
代々木とか行かないの？

てか、それだけパワーあったら力仕事系はかえって楽な仕事になると思うんだが・・・

木村よしのはどうよ？
俺のクンニして聖水飲んで糞喰らいたい女�ｂPだぜ！

>>903
もう少しの辛抱だな。
がんばってくれ^^

うーむ俺だけスルーされたようだｗ

俺も、それだけ薬飲んでんのにガンガン鍛えてるのはすごいと思う。
応援したい。

たけは実家住まい？
入院中は何やってたの

>>908
すごいと思うよ。体は病気になると鉛のように重くて動かなくなるらしいし、
朝は起きられないし、手は震えるし、飯は食えないし、大変らしいよ。
とにかくちょっと動くだけで疲れてしまうらしい。
あんな大変な病気は無いなって、傍目に思った。
いつも飯が食えなくて水と薬だけ飲んでた。すごく辛そうだった。
しかも職場の理解って本当に皆無だしね。
人によっては怠け病だとか陰口叩くバカもいる。
じっくりゆっくり治していくしかない。

しょこたんかよ…
らい(^ω^;)(;^ω^)

まぁリタリンとかに手を出さないようにね。
あれ飲んでる人間は本気で挙動不審だから。

たけぽん、部屋窮屈じゃない？

>>910
それ聞くとたけぽんは恐ろしく軽症だな・・・飯だってガンガン食ってるし。
スクワットや自分が好きではないトレーニングが常人以上に辛いのはとりあえず理解できた。

>>910
おんなじ重症でも魚麟鮮にくらべたら屁みたいなもんだな

>>913
おまえいつもいるな。
キモチワリイｗ
ストーカーかよ

毎日律儀に深夜3時くらいに起きだして一人書き込み続ける人もいるよね

＞ツバかけられた気がした。

あくまでもかけられた「気がした」だろう？

そして、口論になり殴る。

被害妄想だよ。それで殴るのはタケぽんが悪い。
アンタに落ち度があるよ。実際。
刑法でも最初に暴力振るった方が落ち度ある事になる。
ツバかけられた「気がした」だけで最初に絡んできたのはタケだろ？
それで「殴る」単純だな。「被害妄想＆暴力」ヤバイ奴だな。

それでヤクザ系の奴がうろついたりしたと妄想する。それで鬱になり精神病と
診断され入院。
退院するも大量のクスリ飲んで無職＆ベンチトレ三昧。

本当にヤクザだったら家の前にうろついているから住所分かるから脅迫の電話とか

掛かって来るだろ。住所分かる＞おのずとTEL番号も分かる(電話帳）で。
電話かかってこないという事は単なる被害妄想の思い込みだろ？

あんがい、気が弱い思い込み激しいチキンなんだな。チキンな癖していきなり
ぶん殴る行為をするのもバランス取れない。いきなりぶん殴る度胸あるなら
番長みたいに男勝りで堂々と振舞っていろよ！

しかし、面接官が面接してお前がシークレット（精神病）としている事に
薄々気づいてしまい不採用になるんだろ？
目の肥えた面接官だからな。企業は甘くないよ。
前科モノ、精神病患者はだれも企業は必要としていませんから。

タケの病気は治らないよ。
好きな事（ベンチ）しかやらないから嫌な嫌いな事から逃げているんだよ。
人のアドバイスも聞かないし、酒タバコも止められないし。
これからも延々とエンドレスに続く修羅の道が続くよ。マジでよ。

「ボディビル入門」竹内茂著の本読んだけど、ボディビルには精神的なストレスを
治し改善させる効果があると聞くから、タケはボディビルトレーニングに切り替えたら？
好きなトレも嫌いなトレもやりまくる種目の集大成だから、キツイトレーニングを
通して精神的に強くなり改善されると思うぜ。チキンな精神を変える効果が
あるからよ。小さなことで悩む暇なんて無いと思うぜ。

ま、一応アドバイスしとくから。アンタは100％いうこと聞かないと思うがね。
言った俺が馬鹿だった。

馬の耳に念仏ですから・・・・・アンタには・・・・・・

おっとお目覚めかな
頑張ってね

>>919
たけぽんと同時発生しないんだけどね

タケポン！

ツバは本当にかかっていたのか？
アンタの服や顔にかかっていたのか？

あくまでも「かけられた気がした」だろ？
そして、相手が危害を与えようとした素振りを見せたのか？
そこが焦点となるよ。

「正当防衛」が立証するかしないかの問題だからね。

あんたの思い込みで勝手に殴るならアンタが悪い事になるぜ。
どっちなんだ？！答えろ！ソースぶちまけといてシカトはないだろ？あ〜〜！？

ま、どうせアンタの単なる被害妄想で勝手に相手方をぶん殴ったって事に尽きるけどね。

しょうがないよ、アンタ立派な精神病さ。

幾ら面接合格しても、ここでUPされた写真、文を誰かが保全しといたりここの
URLを会社の人に誰かがチクればあんた会社内では精神病の巨漢男としてのレッテル
貼られるよ。
もしくはタケが「合格した！」と此処で報告してもオフ会で知り合った奴が
裏切りチクリして会社の上司にしられ就職はご破算！

ま、こんなパターンだろうよ。
2チャンのオフ会なんて底辺の人間性のクズの集まりだからね。そんなクダラネェ
クズ会には行く気になれないからね。

プライドに傷が付くぜ！マジでよ！

べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
べろべろばー
タケ！
お前精神病だったのか？キモイナ！
お前は結婚できないマジで！永久にナ！

タケは今日面接か？

しかし、面接官が面接してお前がシークレット（精神病）としている事に
薄々気づいてしまい不採用になるんだろ？
目の肥えた面接官だからな。企業は甘くないよ。
前科モノ、精神病患者はだれも企業は必要としていませんから。

タケの病気は治らないよ。
好きな事（ベンチ）しかやらないから嫌な嫌いな事から逃げているんだよ。
人のアドバイスも聞かないし、酒タバコも止められないし。
これからも延々とエンドレスに続く修羅の道が続くよ。マジでよ。

毎回深夜に荒らすニート君であったw

だんだんこの子自体がネタになってきたな

このスレの楽しみ方
その一　たけぽんの生活日記&詩
そのニ たけぽんへのQ&A
その三 たけぽん社会復帰物語(リアル東京タワー)
その四 アンチ？の長文

タケの思いのタケを語る。

たけぽん、いれぽん

タケポンショー、イレポンショー

タケポンとチーマーのヘッドを喧嘩させてみたい。

勝つのはタケぽんだろう。力あるから一撃が凄い。腕力あるからな。
中学、高校の番長と喧嘩させても勝つのはタケぽんだろう。
テクはなくとも腕力の一撃が凄いから。
多くの中高の番長は殆どガリばかりだからな。やつ等の攻撃対象は
メン玉、金玉だけさ。最初に攻めてくる。ボクサー崩れのそいつ等の
一撃くらっても多少は大丈夫だろう。
しかしタケが放った一撃は相当な破壊力だろう。
やつ等の頭蓋を破壊し、金玉も潰す威力あるぜ。

大人と子供のパワーの差さ。中高番長がベンチ185ｋｇ上げれる奴いるか？
いないだろ。177ｃｍ118ｋｇの体格の奴はいない。
180ｃｍ以上もせいぜい80〜90ｋｇくらいのガリだろ。そんなかで185ｋｇ上げれる
番長もいない。

所詮基礎体力の違いでタケぽんが楽勝だ。

リアルな喧嘩合戦見てみたいな。タケが街を練り歩きヤンキーガリとタイマン張る。
ビデオ隠し撮りでビデオ販売。
タケの壮絶トレビデオもオマケにつけて1500円で売りまくる。
題名は？
「タケポン・TNE・ストリートファイト（付録、壮絶トレーング映像収録「喧嘩に勝つマッスル作り」）
（精神病と闘いながら社会復帰を目指す覚悟インタビュー、27年今までの人生を振り返り・・）（タケポンオナニー
映像満載！）」
堂々120分収録！

発売元：タケポン企画、銀行振り込み、代引き、郵便振替でお求めできます！


これでタケポンは映像作家としてセレブ生活が保障される！

タケの思いのタケを語る。

たけぽん、いれぽん

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勝つのはタケぽんだろう。力あるから一撃が凄い。腕力あるからな。
中学、高校の番長と喧嘩させても勝つのはタケぽんだろう。
テクはなくとも腕力の一撃が凄いから。
多くの中高の番長は殆どガリばかりだからな。やつ等の攻撃対象は
メン玉、金玉だけさ。最初に攻めてくる。ボクサー崩れのそいつ等の
一撃くらっても多少は大丈夫だろう。
しかしタケが放った一撃は相当な破壊力だろう。
やつ等の頭蓋を破壊し、金玉も潰す威力あるぜ。

大人と子供のパワーの差さ。中高番長がベンチ185ｋｇ上げれる奴いるか？
いないだろ。177ｃｍ118ｋｇの体格の奴はいない。
180ｃｍ以上もせいぜい80〜90ｋｇくらいのガリだろ。そんなかで185ｋｇ上げれる
番長もいない。

所詮基礎体力の違いでタケぽんが楽勝だ。

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タケポン企画第二弾！
「オニギリ頭蓋！整形編！社会復帰に向けて」
第三弾！
「タケポン！ベンチ馬鹿一代」

お前等なら買うだろ？で、その動画をユーチューブに分割して全編UPロード
するから
タケポン企画はすぐ在庫が溢れ潰れる。

タケよ！そうならないようにJBBFのように著作権を厳しく管理し、
UPロードされてもすぐ削除しろよ！

そのビデオを月ボの編集部に売り込む。相手にされなければ
小さなスペースでタケポン企画の広告を出す。4ｃｍ賭ける5ｃｍ位の
広告なら月8万くらいだろう。
それで馬鹿売れ！マニアも喜ぶ。
ササミも驚嘆してタケポンを取材に来る！
こんなジャパニーズ・モンスターが実在したとは！月ボに巻頭カラーで
インタビュー記事が載る！

ウェイト界のナチュラルスターの登場だ！大岡理論を否定し、タケポン理論を
創設せよ！

タケ・・・お前の時代だ・・・・・・・・・

お前等なら買うだろ？で、その動画をユーチューブに分割して全編UPロード
するから
タケポン企画はすぐ在庫が溢れ潰れる。

タケよ！そうならないようにJBBFのように著作権を厳しく管理し、
UPロードされてもすぐ削除しろよ！

そのビデオを月ボの編集部に売り込む。相手にされなければ
小さなスペースでタケポン企画の広告を出す。4ｃｍ×5ｃｍ位の
広告なら月8万くらいだろう。
それで馬鹿売れ！マニアも喜ぶ。
ササミも驚嘆してタケポンを取材に来る！
こんなジャパニーズ・モンスターが実在したとは！月ボに巻頭カラーで
インタビュー記事が載る！

ウェイト界のナチュラルスターの登場だ！大岡理論を否定し、タケポン理論を
創設せよ！

タケ・・・お前の時代だ・・・・・・・・・

タケポン企画：第四弾！

「新春、夢の対談！タケポン＆世界の三土手徹底討論！タケ激怒！ギアなんてイカサマだ！」

第五弾！
「東京ドーム血戦！タケポンVS三土手、ノールール・デスマッチ！時間無制限1本勝負！」

第六弾！
「2チャンのオフ会、乱闘編」
第七弾！
「タケポンの一日生活、完全密着！」