自作加圧ベルトをうｐ又は自慢するスレ

初心者【加圧トレーニング】≡≡≡(ヽ=ﾉ`･ω･)ﾉ゛　から、

945 ：926：2007/09/26(水) 16:48:31 ID:UdihjMtI
とりあえず、自作の限りなくアップクン再現したベルトの写真。
※ジム一緒に行ってる女の子に巻いて写真とったのでウホッでなくすまんｗ
http://bbs3.meiwasuisan.com/bbs/bin/img/kakutou/11811911350123.jpg

シェイプアップベルト腕用を半分に切り、その上からべんりーを巻いている。

・伸縮性のあるシェイプアップベルトでまず締める。
・その上からべんりーで微調整する。

結果、カーツより痛くなく、カーツ以上にパンプできるという、シルクアップクンが完成した。

ちなみにシェイプアップベルトは１本１００円なので両手分でべんりーとあわせ２００円となる。
限りなくアップクンそのものの使用感になってきたが、本来アップクンが持ち運びしずらいので出張時に使うためのコンパクト版の製作ってのからはどんどんかけ離れてきている。笑

紫色のうっ血状態まで試したが、圧が一点化することなくトレを続けられた。アップクンを持っているので、シェイプで締める具合、べんりーで締める具合に関してはアップクンの付け心地を参考にして行った。
持っていない人はマスターミニ講習をどこかで一回受けるといいだろう。（3000～5000円）

自作自主トレと加圧パーソナルトレ受けてる人との成果の最大の違いは（カーツは無理なので除外する）
どこまで締めていいかの思い切りの違いによる。
実際にマスターミニやアップクンでの加圧パーソナルトレを受けるとマ紫になるまで
追い込むのにまずカーツ経験者でもちょっとどんびく。
が、しかし自分の限界をちゃんと知った上で適切な重さと回数と締め加減で追い込むのは効果が断然違う。

加圧トレーニング７帯目　から

178 ：123：2007/10/14(日) 11:07:43 ID:4M6Q43d6
>>123です。

自作ベルトです。巻き付けたときの写真とかもあるけど、とりあえず。
http://uproda11.2ch-library.com/src/1136921.jpg

とまぁ、こんな感じで。

見れネェゾ

上の123です。画像見れない様なので再度アップしました。
http://bbs33.meiwasuisan.com/bbs/health/img/11932703790001.jpg

巻いたとこです。
http://bbs33.meiwasuisan.com/bbs/bin/img/health/11932703790002.jpg
これは１本巻きですが、連結して２本で巻いた方が良く締まるようです。
でも、本家アップくんの様に内出血みたいな症状は出ませんねぇ････。
やはり自作じゃ限界あるのかな？

コレ効く？

チンポに巻いてくれ

kaatsに比べて何とも貧弱な感じ。強く締めるのは難しいのでは?

ちょっとスレタイから外れてますが、１日６回加圧をした場合の結果を書かせて
ください。
適度なスレの保持になります。
よろしく。

うむ。書き給え。

本スレで叩かれて涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

１日６回加圧の結果です。
ここ２週間体重と体脂肪が短期間に恐ろしく増えたり減ったり。
食事量を変えても思ったように抑制しきれず何じゃこりゃあという結果。
データ分析すると２週とも同じ曜日に同じ傾向を示しており、なんとか状況は理解した。

結果
１日６回加圧すると３回とは比べ物にならないぐらい代謝、食欲の極端な向上が起こる。
変化が極端であるため食事の量を調節しても意図した制御が難しい。
なおかつ食欲の増進度合いは代謝の増減よりも２日遅れて発生するため自己管理が難しい。
除脂肪体重の増加は極端な増加期間と増加しない期間に別れた。
１ヶ月近いスパンで見ると１日３回のときに比べ１日あたりの増加は1/3まで低下した。

条件
週３回ウェイトトレーニングを行う。この歳加圧は行わない。
毎日の加圧は６回、腕にべんりーベルトを巻き、ダンベルによるアームカールか壁のプッシュ
を行う。

補足
とにかく食べないとカタボリックになる。食事量５割増しでも足りず、倍まで増した。
調子よく除体脂肪が急増したが、調子良く食べているとカロリー過多で体脂肪が増えるが除体
脂肪が減るモードに入って
しまう。
食事過多の状態が続くと血糖値が上がり、成長ホルモンの分泌が抑制されると考えられる。
この状態が続くと除体脂肪が増えず、体脂肪のみ急激に増える。
加圧する時点では血糖値が低く、空腹な状態が成長ホルモンの分泌には好ましいと考えられる。
食欲と代謝の関係が遅れて発生することも相まって、うまく制御できないが、４日間のスパンで
見ると１日あたり２００ｇのペースで除体脂肪が増加している期間もあり、一方的に使い物にな
らないとまでは言えない面もある。

数値なんも書かずに報告されても

あの、、、
こっちにも迷惑だからこないで下さいっ!

シェイプアップベルトというのはどこで手に入るの？

そもそもカタボリックを理解してないな
覚えたから使ってみたいな

先週末に自作ベルトを作って見ました。材料費は\2,500-ぐらい？
使用感想は、思いっきり締めて、手が赤くなる程度です。
もちろん、そのテンションを固定できます。ゴムと違い、全く伸びしろが無いので少し痛いです。
本物の加圧ベルトを使ったこがないので、正規品との比較はわかりません。

ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1195054112816o.jpg

テープを止める箇所はバックルの片側の一箇所。
RV6を三個使ってとめました。
テープ・アジャスターを通してバックルの反対側に通すときは、二つある穴の内、
内側の穴だけ使います。そこから伸ばしたテープは、テープ・アジャスターの穴の内一つだけに通します。
これで完成。

加工道具はハサミ、千枚通し、半田こて（１００円ライターで代用可能）
きり（錐）は刃物が付いていてテープの繊維を傷つけるので避けてください。

材料は渋谷の東急ハンズのB1Aで全部そろいます。そこで全て買いました。
テープ幅は25mm。　長さは４ｍぐらい必要と思われます。
私の場合は、両手、両足を作って、およそ50cmほど余りました。
このあたりは個人個人で違うと思うので、余裕を持って4mあれば十分だと思われます。
厚さが重要なのですが、1.5～2mm以下のテープを使用してください。
厚みが分厚いテープは調節がすこぶるやりにくいので使わないで下さい。

バックル
ttp://www.nifco.co.jp/ctl/buc/data/products/tb/ysr/index.html
テープ・アジャスター
ttp://www.nifco.co.jp/ctl/buc/data/products/ta/t/index.html
テープ止め（RV6推奨）
ttp://www.nifco.co.jp/ctl/buc/data/products/cs/rv/index.html

テープの末端は100円ライターで熱して固めるか、金属かNifcoの端末パーツをつけるなりご自由に。
もっといいやつができれば、教えてください。

伸びないベルトは危険じゃないか？
っつーか、ただ締めるだけになるから、それこそ100均で売ってる様な
何か荷造り用のベルトと同じ事になるんでないだろうか？

>16
取り外しとサイズ調整の容易さに注力して作ったので、100均の汎用ベルトとは比べるまでも無いと思います。

ただ、今のベルトでは腕は約8分ぐらいが限界ですね。
腕が痛くて、それ以上は今のところ無理です。
バックルを使っているので、リリースするときはワンタッチで外せるので
その点に関しては良いです。
伸縮性に付いては改良の余地ありです。
ある程度の伸縮性と頑丈さがあるようなゴムベルトがあればすぐに作り直すのですが。
ホームセンターか、東急ハンズにそのような素材が売っているかな・・・。

>>17
毎回合せるんじゃ面倒だもんな
問題は素材か

ユザワヤで伸縮性のあるの売ってるよ
加圧に限っては柔らかく引っ張ったら引っ張っただけ伸びる奴より
かなり強く引っ張ってやっとのびる位がいいよ
のびしろが腕一周で2cm程度がベスト

１日６回の加圧実験を終える

結果
これ以上実施不可能なためこれにて実験を終了する。
３時間おきのスパンで１日６回加圧すると血管が急激に丈夫になり血流阻害
が困難になる。これに伴い使用重量も急激に増え、短時間での筋肉の回復が
不可能となった。
現実的に可能なのは角田氏の行っている４時間おきというのが限度と思われる。
この間の筋肥大効果は、１日３回時に比べ、はるかに小さい。
むしろ加圧の恩恵が無いに等しい。
原因として代謝の異常な変動、血管が強化され血流阻害が起こりにくくなる
２点が考えられる。
代謝の異常、血管が強化され加圧の恩恵が得られにくくなることを考えると
１日６回の加圧は、トレーニーには好ましくない。

代謝異常の原因(推定)
短期間に3時間おきの連続加圧を行うと代謝が向上し、カタボリックとなる。
このカタボリック状態により低血糖状態になると成長ホルモンの分泌が増し、
代謝はますます活発になりさらに低血糖状態を生み、急激に痩せる。
感覚的には代謝は１８歳ぐらいのピークとなるレベルと同程度まで上昇した。

急激に痩せる現象に対し、カロリー摂取量を大幅に増やさなければカタボリッ
クは解消しない。ところがカタボリックが解消すると低血糖値状態も解消され
異常代謝に歯止めがかかる。

このカロリーのバランス状態に対し、カロリーが少なければ代謝の異常な上昇
が続き、高いと代謝が下がり傾向にある。
問題なのは、この代謝がバランスする状態が食欲、体重の測定からはつかみに
くいこにある。
当てが外れると代謝向上で体重減のルーチンにはまるか、もしくは体重増のル
ーチンにはまり体重が増えるかという極端なことになる。
うまくバランスを取ろうとしても体重、体脂肪の変化は数時間程度の微小時間
での血糖値変化と２日周期のグリコーゲン、体脂肪を含めた体全体の変化の変
動周期の両方を捕らえられず、コントロールは難しい。

その日の体のバランスを保とうと食事量の加減を行った結果、４日の周期で除
体脂肪、体重は１．５ｋｇの増減をくりかえし、思った結果となった。

>>20
興味深いレポートですね。
やはり血糖値のコントロールがポイントですかね。
自宅加圧での参考にさせていただきます。

ベンリーベルトってどこで買えるの？

23
１００円ショップシルク

http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m46654952

これってどうでしょうかね？

宣伝？

ベルト付かないって書いてあるじゃんｗ
ベルトないと使えないんじゃないの？

バイクをクルマなんかで移動する時に
固定するタイダウンベルトってのがあるけどこれ
足に流用できないかな？相当キツク締めれると思うんだけど・・
やってみないと解らないけどね。
ttp://www.e-seed.co.jp/ct/11220000000/

きつすぎて圧の制限機能がないのはダメ。
こういうのを使ってブロクで内出血しますたという例があるよね。

はっきりいって
アスリート用のベルトやると
普通のやつ使えなくなるね

>>28
あれは普通のトレ用ゴムチューブで締めて15Kgでオールアウトとかアホな事した結果

糞ガリか！！

普通に幅4cmくらいのゴムで腕しばるだけじゃ駄目なの？

>>32
幅４ｃｍではｍ幅が広すぎてかかる圧が低いからダメ。
３ｃｍぐらいがベスト。
素材は普通のゴムだと締めすぎが怖い。
幅３ｃｍの発砲ゴムをハンズで買ってくれば使えるとのレポートあり。
結びにくにのが欠点だけど。

>>33
加圧ウェアのページに↓の記述があったから、実際のところあまりきつく
締めなくても良いんじゃない？

---------------------------------------------

圧の高低による効果の実証知見は現在ありません。
スポーツ医学の分野ではかなり低い圧（加圧トレーニングウェア（カーツ）
よりかなり低い驚くほどの数値です）でも加圧効果があるとする実証実験が
あり、適正圧についてはかなり様々な要因があるようです

>>34
４ｃｍのベルトが身近にあるなら試して結果を教えてください。
要は圧だけじゃないのはわかってるけど、逆に他の要因でバンプしないことも
考慮してアップ君、カーツ、べんりーベルトすべての共通の幅３ｃｍを推奨し
ます。
２．５ｃｍのベルトだと締められる圧が上がり、軽い負荷でもパンプします。
その分重い負荷に対してベルトの締めが効かなかったり、内出血ということも
考えられます。

こんなのじゃ駄目なん？
http://www.bi-nurse.com/shop/detail.php?id=1117&bid=3
http://www.bi-nurse.com/shop/detail.php?id=1113&bid=3
http://www.bi-nurse.com/shop/detail.php?id=1084&bid=3
http://www.bi-nurse.com/shop/detail.php?id=1039&bid=3

>>36
とりあえず使える。
軽い負荷を使うなら問題ない。
重い重量にチャレンジするような無謀なことをしなければ実用的だと思う。

>>37
㌧くす
早速買って試してみる。

>>38
バックル部分が痛いと思うぞ。
なんだかんだで、ベンリーか、靴下止めが良いと思うよ

べんりーベルトの使用限界がきました。
予想どうり１００回ぐらいでマジックテープを止めるところがケバ立って強く
縛ると止められず外れてしまいます。
新しいのを買ってきました。
使ってみて驚いたのは圧が全然違って強いこと。

繊維が傷んで止められなくなるだけじゃなくてゴムも見た目に傷んでベルトが
曲がってきます。
こうなったら新しいのに交換したほうがいいかもしれません。

加圧

196 名前：無記無記名：2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
＞＞加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質（乳酸）が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。

だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW　　いいかげんな加圧トレだなｗｗ

http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm
よーくみろ　　チンカスｗｗ

197 名前：無記無記名：2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー　ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか？

みんなも聞きたいだろ？？

149 ：無記無記名：2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー　ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか？

みんなも聞きたいだろ？？

150 ：無記無記名：2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなｗｗ　加圧集団　　

151 ：無記無記名：2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか

ワゴムの太いの巻けばいいんじゃない？
しょせん怠け者のトレ方法だけどね
きかねーんじゃねー

★指名手配★

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

被害にあったスレッドの一部の例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入　使用談）このスレを立てました。
ある方と討論の結果　お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。

やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。

そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。

彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。

あとは皆様の判断に委ねます。

＞家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw　オモッキリ噴いちゃいました。

マルチうざい
いい加減死んでください

皆さん　気をつけてくださいよ　加圧トレーナー　加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。

>>45をみればわかると思いますが　あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。

子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。

＞家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw　オモッキリ噴いちゃいました。

でも発案者は尊敬します。なぜなら・・・

特許まで取って金儲けにしたからです。　能書きだけで信じ込むアフォがいるかぎり

ガッポガッポです。　　　すばらしいｗ

>>45 http://thumb2.imgup.org/file/iup536972.jpg

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
被害にあったスレッドの一部の例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

皆さん　気をつけてくださいよ　加圧トレーナー　加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。

>>45をみればわかると思いますが　あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。

子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。

>>56
http://thumb2.imgup.org/file/iup536972.jpg

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！
ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！
ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！
ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

簡単なＱ＆Ａ
Ｑ　巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。

Ｑ　加圧のメカニズムはどういうことなの？
A　　たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。

Ｑ　加圧だけでムキムキになれますか？
A　　絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。

＞引用させてもらったコメントです。

トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
被害にあったスレッドの一部の例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

簡単なＱ＆Ａ
Ｑ　巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。

Ｑ　加圧のメカニズムはどういうことなの？
A　　たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。

Ｑ　加圧だけでムキムキになれますか？
A　　絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。

60 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:45:31 ID:1Nh/zJQM
＞引用させてもらったコメントです。

トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。

皆さん　気をつけてくださいよ　加圧トレーナー　加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。

みればわかると思いますが　あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。

子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。

私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは　こういった
悪質な行動をとるありさまです。

99 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅｗ・・悔しいのぅｗ

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！

使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

被害にあったスレッドの一部の例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/

私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで（もちろん体験談）批判論を

打ち出しました。　　加圧トレーナーと画像のうｐをお互いにしました。

私は約束どうりしたのですが彼は　想定はしていたんですがうｐはありませんでした。

それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り　いろんなところでコピペしています。

反論できない悔しさからだと思いますが　この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。

なお加圧スレ　全般です。　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具

246 ：加圧インチキベルト：2008/01/13(日) 00:22:39 ID:+jGY5sBs
＞引用させてもらったコメントです。

トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。

俺はここに貼ったぞhttp://kur0nek0.web.infoseek.co.jp/obon/03/kao.html

皆様　加圧トレーニングをご存知ですか？そうです,
たいした効果もない
トレーニングです。私は個人の使用経験（友人７人も含め）から申しまして腹筋電気ベルト並みの
効果の非常に薄いトレーニングだと確信しております。

あとは皆様の判断に委ねます。　　　　　　　　　敬具

ついに見つけた加圧トレーナー！　加圧してこんなにもバルクアップも可能なら
俺は否定できなくなってしまう。　加圧最高。

http://blog.shard.jp/ranma12/Image/profile.jpg

マルチうざい
ど○ジム厨も魚拓厨もアホさ加減が出てて哀れ

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！

「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ　ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

このような大量荒らしを連日行っておりトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676

被害にあったスレッドの例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
１／　５（土）　ID:6afd1ZmE
１／　６（日）　ID:eCS46fgN
１／　７（月）　ID:w4U1B37I
１／　８（火）　ID:f5kaQcji
１／　９（水）　ID:5l9R9p+1
１／１０（木）　ID:rrsmOoVa
１／１１（金）　ID:QEoey25m
１／１２（土）　ID:1Nh/zJQM
１／１３（日）　ID:+jGY5sBs

荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/

簡単なＱ＆Ａ
Ｑ　巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。

Ｑ　加圧のメカニズムはどういうことなの？
A　　たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。

Ｑ　加圧だけでムキムキになれますか？
A　　絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。

60 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:45:31 ID:1Nh/zJQM
＞引用させてもらったコメントです。

トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。

63 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 23:08:22 ID:1Nh/zJQM
皆さん　気をつけてくださいよ　加圧トレーナー　加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。

みればわかると思いますが　あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。

子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。

私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは　こういった
悪質な行動をとるありさまです。

99 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅｗ・・悔しいのぅｗ

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ　ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
ウエイトトレ板・ダイエット板などに数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
下記のようにトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676

被害にあったスレッドの例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
　　　　　　ウエイトトレ板　　ダイエット板
1/ 5（土） ID:6afd1ZmE　　　　－
1/ 6（日） ID:eCS46fgN　　　　－
1/ 7（月） ID:w4U1B37I　　　　－
1/ 8（火） ID:f5kaQcji　　　　　－
1/ 9（水） ID:5l9R9p+1　　　　　－
1/10（木） ID:rrsmOoVa　　ID:x+VUmECg
1/11（金） ID:QEoey25m　 ID:7Z8LNmAJ
1/12（土） ID:1Nh/zJQM　 ID:LiejpHeo
1/13（日） ID:+jGY5sBs　　ID:XTPO1nBP

荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。そして初めてここをご覧になったあなた！！

いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。

加圧指導員が作り上げた己の肉体　　俺はこの画像を見たとき絶叫した
http://imepita.jp/20080112/596750

加圧トレ待避所です。リモホ非表示の掲示板に立てました。
http://www2.ezbbs.net/10/kaatsutore/

805 ：加圧インチキベルト：2008/01/14(月) 01:30:06 ID:xIwXZfEy
ﾊﾊﾊ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣　　　ﾊﾗｲﾃ- 　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　　（　´∀｀）＜　わははは　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　〃´⌒ヽ　　　　　　　ﾓｳｶﾝﾍﾞﾝ
.　　（つ ⊂ ）　　＼＿＿＿＿＿＿＿　　　（´∀｀ ,,）､　　　　　（　＿　；）　　　　　　　ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
　　.）　）　）　　○ 　 ∧＿∧ 　　　　　,, へ,, へ⊂）, 　　　＿（∨　∨　）＿　　　　∧＿∧　○,
　　（_＿）＿）　 ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ　　　（＿（＿_）_丿　　　　　　し￣￣し　　　　　⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
　　　　　　　　　　ﾀｯﾃﾗﾚﾈｰﾖ

>>76 おまえら傷の舐めあいでもしとけやｗ　

「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ　ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
ウエイトトレ板・ダイエット板などに数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
下記のようにトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676

被害にあったスレッドの例　（これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
　　　　　　ウエイトトレ板　　ダイエット板
1/ 5（土） ID:6afd1ZmE　　　　－
1/ 6（日） ID:eCS46fgN　　　　－
1/ 7（月） ID:w4U1B37I　　　　－
1/ 8（火） ID:f5kaQcji　　　　　－
1/ 9（水） ID:5l9R9p+1　　　　　－
1/10（木） ID:rrsmOoVa　　ID:x+VUmECg
1/11（金） ID:QEoey25m　 ID:7Z8LNmAJ
1/12（土） ID:1Nh/zJQM　 ID:LiejpHeo
1/13（日） ID:+jGY5sBs　　ID:XTPO1nBP
1/14（月） ID:xIwXZfEy　　 ID:KdUZlNYq

荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/

使用中の携帯電話　SoftBank 905SH（色・ネイビー）

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。

私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入　使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果　お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。

やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。

そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。

彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。

あとは皆様の判断に委ねます。

やっと見つけたぞｗｗ　加圧道具一式身にまとったクソガリをｗｗ

３キロのダンベルでヒ～ヒ～言いながら顔面真っ青ｗ　そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点　そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞｗｗ

そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。　完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるｗｗ

そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」

もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。

インストラクターは「オタク　包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」

その場で加圧シュッシュッ野郎は　顔を真っ赤にして帰ったのであったｗｗ

>>＞＞ジムのトレーナーの話では、加圧トレーニングの効果として期待されるのは、筋肉を肥大させることにあるようです。
つまり血流を抑制することで、疲労物質である乳酸をたまりやすくして、筋疲労を起こしやすくするというのが科学的に見たときの加圧トレーニングの仕組みのようです。

乳酸は疲労物質じゃないことがわかりました。残念ｗｗｗｗ
加圧がこんだけ効果があるんだ！！って画像を載せれる信者はいねーのか？

加圧がこんだけ効果があるんだ！！って画像を載せれる信者はいねーのか？

加圧がこんだけ効果があるんだ！！って画像を載せれる信者はいねーのか？

加圧がこんだけ効果があるんだ！！って画像を載せれる信者はいねーのか？
簡単なＱ＆Ａ
Ｑ　巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。

Ｑ　加圧のメカニズムはどういうことなの？
A　　たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。

Ｑ　加圧だけでムキムキになれますか？
A　　絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります

ここに通報すればIP晒されて２ちゃんねる永久追放だお

複数スレマルチポスト・コピペ報告スレ70@全板共通
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1199733120/

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。

私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入　使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果　お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。

やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。

そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。

彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。

あとは皆様の判断に委ねます。

マルチうざい
氏ね！

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。

私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入　使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果　お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。

やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。

そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。

彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。

あとは皆様の判断に委ねます。

コピペ荒らしが続くようでしたらこちらに報告をお願いします。

★080115 複数板「加圧インチキベルト」荒らし報告スレ
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1200411155/

了解

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////

笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？あなたたちの判断にまかせます。

追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

やっと見つけたぞｗｗ　加圧道具一式身にまとったクソガリをｗｗ

３キロのダンベルでヒ～ヒ～言いながら顔面真っ青ｗ　そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点　そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞｗｗ

そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。　完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるｗｗ

そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」

もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。

インストラクターは「オタク　包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」

その場で加圧シュッシュッ野郎は　顔を真っ赤にして帰ったのであったｗｗ

おまえらそんなに加圧批判されるのが悔しいのか？

俺は経験上　効果なしと言ってるだけなんだぜｗ

いいんだよ何百円なんだから
５万とかならはらわた煮え繰り返っちゃうけどな

tes

100 GET でも全然うれしくなんてないんだからね！

照れるなよ

どこジムと相手にした基地害の不毛な争いで人いなくなったな。

どこジム

青山学院大学准教授、瀬尾佳美を懲戒解雇処分にすべく署名運動に御協力お願いします。
http://aogaku.campuscity.jp/bbs/