加圧トレーニング ７帯目

>>オマエとうｐの約束した人じゃねーぞｗ

じゃあ俺と画像出し合うか？　おまえの幼児体型にも興味があるｗｗｗｗ

>>902
義務を果たす前に権利の主張か
典型的なニート思考だなｗ

まず昨日の人との約束を果たせ糞ガキ。話はそれからだ。

あと何で>>854>>858にそんなに拘るか知らんが
文句があるならその引用先のサイトに言えばぁ？(・∀・)

答えもだせねーくせに加圧を語るな　ヴォケ

しかし俺一人相手に　四苦八苦してるおまえらがまじ笑える
おまえらのコメントひとつで加圧のイメージ悪くなるばかりだぞｗｗ

>>903 おまえの絵文字がイタイ　　やめてくれない？

まじ寒気するｗｗｗ昨日のひと？？　　逃げていないからなーｗｗ

は？俺は別に語ってねーしｗ

四苦八苦？うｐしない言い訳を考えてるオマエが、だろ？ｗ

>>905
オマエ脳味噌がオーバーヒートしてるぞｗ
少し前のレス位読めよm9(^Д^)

早く画像うｐれよごぼう野郎

>>906 幼児体型　必死に逃げるの巻・・・・

ピザ必死に逃げるの巻

>>909
約束も守れないバカが何をホザいても滑稽なだけｗ

！>>854 >>858 これの答えをだせ・・　おまえも逃げるか？ｗｗｗｗ

ピザ必死に煽るの巻き

ピザ昼食にピザを貪るの巻

355 名前： 無記無記名 投稿日： 2008/01/05(土) 12:19:31 ID:6afd1ZmE
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/l50

加圧トレは効果なし

ピザ頭がおかしくなるの巻

>>912
wwwおめぇよぉw一般人の解釈仕切れてねぇ文章見っけて
ナニのぼせ上がってんだよーwww

石井直方のヤツ見っけてこいよ。
んで、それに難癖つけてオレを笑わせろやwww


あ、今までGGでﾊﾞｰｶﾙ・ﾌﾟﾘｶﾙやってきたぜwww
どーよwGGっぽいべwwww

>>790 にプロフィールが載ってる人だね！

さあ、競争の始まりだ！加圧信者クンと加圧否定クンのどっちが
次スレを立てられるかな！？
否定クンの煽りスレでも、先に立ったほうをつかわなきゃいけないよ！！

がむばれ、信者クン！

もう立ってる！！早い！！
立てたのは信者か！？アンチか！？

加圧トレーニング ８帯目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

いやー　盛り上がって楽しい　楽しいｗｗ　おまえら天気いいから外の空気吸えよｗｗ

今から後輩たちとジム行って来る。　悪いけど最近　おまえらからかってるのが楽しくて
しょうがないよｗｗ

今日はナニやんだよw
GGっぽく教えろよwww

>>916 だからその方言やめてくれない？　マジ笑えるからｗｗ

ちょくちょく素になんだよなwww
そんなおめぇは見たくねーぞwwww

　　　　だ　あ
　　レ　　　　 あ
`ス　　　　　　　あ
糞　　ぁ　っ 　　 あ
　 ぁ 　　　！
　　　　　　　　　あ
　ぁ　　！ ！
　　　　　　　　 あ
　　ぁ 　　　　あ
　　　 ぁ　あ

いまだに加圧（笑）なんていう偽科学におどらされてる馬鹿ドモがいるんだなｗ

>1 ：無記無記名：2008/01/05(土) 12:54:43 ID:1ixcJQ3O
>ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

基地害がスレ立てやがった

スレ立てたのは９１９自信じゃねえか。
子供だましの自演しやがって。

キックキック

　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 　／　　─　 　 ─＼ カタカタ
　　　　／ 　　 （●） 　（●） ＼
　　　　|　 　　 　 （__人__）　 　 |　＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　 　　 　￣ 　 　.／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　９２０　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　　＜今から後輩たちとジム行って来る。　
　 ／´ 　 　　ベンプレ命　　　　　 　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ 　 　 　 　 　 　　　　　| |　　　　　　　　　　|
┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐,-､　　　| |_＿＿＿＿＿＿__|
￣￣￣￣￣￣￣ρ￣`ｌニニ-￣　　　| |　　|


　　　　　 　　　＿＿＿_
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　　　　 　／:::::::::⌒ 三. ⌒＼ 　　　　
　　　　／:::::::::: （ ○）三（○）＼　　
　　　　|::::::::::::::::⌒（__人__）⌒ 　|　＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼::::::::::　　 ｀ ⌒´ 　 ,／　.| |　　　　　　 　　　...|
　　　　ノ::::::::::u 　　９２０　 　＼　| |　　後輩どころか　.|
　 ／:::::::::::::::::　 　　　　u　　　　　| |　　　　　 　 　 　　|
　|::::::::::::: ｌ 　u　 　 　 　 　　　　　| |友達もいない癖に|
　ヽ:::::::::::: -一ー_~､⌒)^),-､　　　| |_＿＿＿＿＿＿__.|
　　ヽ::::::::＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニ-￣　　　| |　　|

　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　 　／　　＼　 　 ／＼　　　　そうだお、後輩なんて１人もいないお
　　　　／ 　し （＞） 　（＜） ＼　　学生時代は毎日同級生に・・・
　　　　|　∪　 　 （__人__）　 J |　 ＿＿＿＿＿＿＿_
　 　　 ＼　　u　　 ｀⌒´　 　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　 ／´　　　　　　９２０　　　 　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

　　　　　 ／￣￣＼
　　　　／ﾉ(　_ノ　　＼　　おめえ空気よまねえでクラスの輪みだしてんじゃねーよ！！
　　　　|　⌒(（ ●）（●） 　
　　　　.|　　　　 （__人__）　/⌒l
　　　 　|　　　　　｀ ⌒´ﾉ　|`'''|　
　　　　／ ⌒ヽ　　　　 }　 |　 |　　　　　　　　　　　　＿＿＿_　　　　
　　 ／　 へ　　＼　　 }__/　/　　　　　　　　　　　／─　　―＼ 　ｶﾞﾊｯ!　
　／　／　|　　　　　 ノ 　 ノ　　　　　　　　　　 ／●））　　（（●＼ . ’,　･
( _ ノ　　　 |　　　　　 ＼´　　　　　　 ＿　 　／　　　 （__人__）’,∴＼ ,　 ’　
　　　　　 　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''"　 ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ/　　>　て　
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ノ　／　 （
　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,, -‐ ''"￣ヽ､￣　`ー'´　 ／ 　ｒ'"￣
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>>929 おまえまだいたのか？ｗ　ジム行ったのか？

乳酸の話し気になるよ

誰が説明お願いします。

>>>ヒモで手足をしばるだけで筋肉モリモリになる加圧トレーニングのスレです！

最高ｗｗｗ　まじ飲んでたコーヒー吹いたわｗｗｗ

笑いが止まらんww　　

>>931
にゅうさん【乳酸】
糖の発酵によって生じる有機酸。

>>＞＞ジムのトレーナーの話では、加圧トレーニングの効果として期待されるのは、筋肉を肥大させることにあるようです。
つまり血流を抑制することで、疲労物質である乳酸をたまりやすくして、筋疲労を起こしやすくするというのが科学的に見たときの加圧トレーニングの仕組みのようです。


乳酸は疲労物質じゃないことがわかりました。残念ｗｗｗｗ

＞＞加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質（乳酸）が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。


だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW　　いいかげんな加圧トレだなｗｗ

加圧トレを、日本のトップビルダー達や世界のトップビルダー達が積極的に採用しないのはナゼ？

答え、言われている様な効果が全く無いから

乳酸は疲労物質じゃないって事は　加圧理論が根本的に狂ってた証拠ｗｗｗ

ざまーみろ　おまえが愛してやまない加圧は無駄なんだよ　無駄ｗｗｗ

乳酸は疲労物質だってちょっと前までは定説じゃないか？

最新科学では乳酸は疲労物質ではないか、疲労物質として扱っても生理学上
ほとんど問題ない。
それは加圧に限らない。

＞＞疲労物質として扱っても生理学上
ほとんど問題ない。

：おまえでたらめ書くなよ　突っ込むぞヴォケ

乳酸新理論


「運動をすることによって生成される乳酸。この乳酸が筋肉に蓄積すると通常は中性に保たれている筋肉が酸性に傾き、体にとってよくない影響を与える。

この乳酸は激しい運動をすることによって発生し、激しい運動後の筋肉痛はこの乳酸の蓄積の原因のひとつと考えられています。」
しかし、これは今までの理論です。

世界的科学雑誌であるＳｃｉｅｎｃｅに掲載された新しい理論では、「これまで筋肉の疲労と乳酸とは、同一と考えられてきたが、むしろ逆に乳酸は筋肉疲労を和らげてくれる物質と分かった。」と掲載されています。

また、日本の疲労研究グループのリーダーも、多くの研究をやってきた中で乳酸が疲労の原因物質だということは、全く常識に反して間違いだったことが分かってきた、とおっしゃっています。

加圧理論崩壊ｗｗｗ　ざまーミロ

陸上競技では疲労物質という考え方と疲労物質ではないという二本の考え方で
考えられてるから間違いとは言えない。

乳酸が成長ホルモンを誘発しているのであって、それが疲労物質であろうと
なかろうと関係ないｗｗｗ
よってID:6afd1ZmEの負け。

乳酸が疲労物質だからと間違った説明の加圧の負けｗｗ

おまえでは話にならん

加圧の矛盾したコメント　もっと拾ってこようか？？ｗｗ

泣くなよ　僕ちゃんｗｗ

944に同意。
よってID:6afd1ZmEの負け。

乳酸（笑）の話をこちらに書いていますのでお楽しみに。

加圧トレーニング ８帯目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

乳酸にまつわる「正しい話」をまとめておきましょう。

１．加圧トレーニング以前から、通常の筋力トレーニングで、
　　充分な負荷を筋肉に与えると、乳酸が蓄積されることが
　　知られており、乳酸は疲労物質と信じられていた。

２．加圧トレーニングを発明した佐藤義昭氏や東大の
　　石井先生の研究によって、加圧トレーニングを行うと、
　　加圧しない場合と比べて短時間の軽い負荷でも乳酸が
　　大量に蓄積され、成長ホルモンが盛んに分泌されること
　　がわかった。

３．さらに石井先生や八木先生の研究によって、それまで
　　トレーニング界で広く「疲労物質」と信じられていた乳酸
　　の本当の役割が明らかになりつつある。

４．石井先生を知らず、石井先生に興味もなく、伝統的な
　　トレーニング理論書すらまともに読んでいない
　　ID:6afd1ZmEが、どこかで「乳酸は疲労物質ではない」
　　という一文を聞きつけ、それが誰の発見かも知らずに
　　「乳酸を疲労物質と呼んでいた加圧はインチキだ！」と
　　舞い上がって絶叫。

詳しくは、
加圧トレーニング ８帯目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/53-

荒れている状態であれですが、950ゲット、そして
次スレを建てましたので誘導です。

【100円】加圧トレーニング8帯目【加圧マスター】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199540923/

良識のあるスレ消費をお願いいたします。
>>1000には再度誘導リンクを張っていただけると幸いです。

>>143
とか
>>144
とかは今も続いてるのかね