プロテイン総合スレッド 37g

【海外ショップ】
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】？
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/

前スレ
プロテイン総合スレッド 35g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183277736/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
お勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7

※テンプレとQ&A必読のこと。
※読めば解る質問はスルー推奨。

　　　┃≡ ◯
ｶﾞﾗｯ.┃≡　|
　　　┃ .／⌒ヽ
　　　┃（´･ω・`） 基地外発生中
　　　┃と　　　 ）
＿＿┃　しｰ‐Ｊ

>>1
乙
で、イーライフってどうなの？ｗ

間違えた。前スレはこちら

プロテイン総合スレッド 36g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1186759630/

1000 ：無記無記名：2007/09/16(日) 02:46:25 ID:kQdn2909
　　　　　 　 　 　　　 .／|￣￣￣|
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　......／|　⊂ヽ＿＿　　　　　∧＿∧　　＿,, -'つ|
　　.| 　|　　 ﾞー-- 二二￣（　 ´Д｀）二-- '' ~　 .|
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　　　　　　　　　　　 | 　| i　　 ,　.|　 ／
　　　　　　　　　　　 | 　| |　　|　 |　.|　大豆とホエイ一緒だと思ってたんだ・・・・
　　　　　　　　　　　 | 　| .|　 .|　.| 　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 | 　|　|　 i .ﾉID:njHeDz/a
　　　　　　　　　　　 | 　| /　ｲ/..|
　　　　　　　　　　　 | 　| |　//　|ID:njHeDz/a
　　　　　　　　　　　 | 　| | .|/......|ID:njHeDz/a
　　　　　　　　　　　 | 　|（　i　　.|
　 　 　 　.＿＿＿＿| 　|i し　　 |＿＿
　　　　　|＼.　 　 　 | 　|し'　 　 |　　　＼
　　　　　|　 ＼　　　.＼.|＿＿___|　　　　 ＼
前スレの終わりがこれかよ。ガキの言い合いで幕を閉じたな（爆）

ソイでど〜した

>>5
大豆をホエイと思ってたらそりゃこうなるだろうよ。

雑魚釣り師が雑魚を釣って終わった36ｇｗ

>5
まあいい。刑罰下された香具師は逝ってよし
大豆皮でも一生むいてなさい、、、

特定商取引法　二重価格というといきなり基地外化。なにがあったのでしょ？

http://www.nice-elife.jp/

959 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 01:09:25 ID:kQdn2909
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/101031838
これ5キロで安いですけどどうでしょうか？


985 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 02:03:56 ID:kQdn2909
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/101031838
お勧め!超お勧め（大豆じゃないけどｗ）！いいよこれ〜！！俺出品者だし〜！！ｗ

どう？

990 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 02:33:50 ID:kQdn2909
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/101031838
お勧め!超お勧め（大豆じゃないけどｗ）！いいよこれ〜！！俺出品者だし〜！！ｗ

どう？ 俺出品者らしいぜ！あの写真も俺なのかな？ﾃﾍﾃﾍ

993 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 02:35:50 ID:kQdn2909
http://www.nice-elife.jp/

http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/e_life_shop?alocale=0jp&mode=1

俺出品者らしいぜ！ヨロシクな！買って買って〜〜〜♪ｳｯﾎｳｯﾎ


995 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 02:41:50 ID:kQdn2909
電話した？早くしてみなよ！ヒャ〜ッヒャヒャヒャヒャヒャ♪

998 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 02:44:51 ID:kQdn2909
アウト！セーフ！よよいのよいっ！！ってかｗ

おいおい怒ってるぞ…
　ｸ　　　 ｸ　　　｜|　プ 　/　ｸ　　　ｸ　 ｜|　プ 　/
　 ｽ　 ｸ　ｽ ＿　　| | │　//. ｽ　ｸ　ｽ ＿ | | │　//
　　／ ｽ　　　─　 | | ッ // ／　 ｽ　　 ─ | | ッ //
　 ／　＿＿＿＿＿　　//　／　　　　　　　 　　//
.　　／　　 ｌ⌒ｌ ｌ⌒ｌ ＼　 ）） 　 ＿＿＿＿
. ／　／￣| ,=| |=､|￣ヾ 　　／　＿＿＿＿ヽ
/￣/￣.　 ー'●ー'　￣ｌ￣ |　 | /, −､, -､ｌ 　））
|￣l￣￣　 __　|.　　　￣ｌ￣.| _|　-|　,=|=､ ||
|.￣|￣￣　　`Y⌒l__￣ﾉ￣ (6.　　 ｰ っ-´､}
ヽ　 ヽ　　　　人_（　 ヾ 　　 ヽ 　　 `Y⌒l_ﾉ
　 >〓〓〓〓〓〓-ｲ　　　／ヽ　　人_（ 　ヽ
／ 　　／　　Θ　 ヽ｜　　/　　 ￣￣￣ ヽ-ｲ

そのショップと喧嘩でもしてるのかな？そんなお前って
　　　　/　 , -‐ (_)　 　　　　(_) ‐- ,
　　　/　 　ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)　　　　(とi._i._i._l
　　/　　　／ ／　　　　　 　　＼ ＼
　/　／　＼　＼　　　　　　 　／ ／
/ ／　　　　＼　＼（^Д^ ）／ ／ ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ!!!!!
／ ／　　　　　ヽ　　　　　　 ／
／　　　　　　　ﾉ　　　 　　／
　　　　 　　　/　　　 　／
　　　　　 　/　　/ ＼　＼
―　　　　/　　ん、　 ＼　＼ 　　　　　　　　　　　　　　　| 　　ヽヽ
――　　（＿＿　（　　　>　 ） 　　　　　　　　　　|　ヽヽ　|＼
⌒ヽ　　　’　・`し'　／　／ 　　　 i 、、　| ヽヽ　|＼　 　|　　＼
　　人,　’　’,　(￣　／ 　　ﾄﾞ ド　|ヽ　 　|＼　　|　　　　|
Y⌒ヽ）⌒ヽ､　）　　|
　　　　　　　　　＼＿つ
もっとやれ

プロテイン総合スレッド 25g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1155792420/

プロテインなどのサプリメントがオークションで買えるとは知らなかったな。
通信販売や店で買うよりも送料込みでもさらに安いならお徳用で面白いかもな。
店員からトレ関連の話し聞けないなら店でわざわざ若干高いの買うメリットなんかないワケだし。

プロテインってトレ終了してから飲むのが良いの？
俺はトレ終了10分前位から水のかわりに飲み始めちゃってる
んだけど、これってＯＫ？（トレ終了してからだとトレ中
水いっぱい飲んでるから水分摂るのが苦痛で･･･）

プロテインなんて濃ゆいものラストの追い込みかけるトレの最中に飲めて
終了後に飲めなくなるなんておまえはトレ終了10分前の間にどんだけ水分摂るんだ。

濃い：標準語
濃ゆい：方言

で、2chは標準語じゃないとダメなの？

前スレの終わり際はびっくりだった

>>18
自分で決めろ、ﾊﾞｶ

プロテインは一応、トレ直後が効率的やな。

俺はトレ中に疲れると水をついついがぶ飲みするタイプやけど、
そういう奴がハードなトレーニングやってると、
もしかしたらトレ終了後にはお腹たぷんたぷんになってるかもしれん。
でもそれなら、トレ終了前にちょっと水分の補給を控えたらいいだけの話やしな。

「ああ、めっさしんどい、ばり水が飲みたいわ。」
と思っても、ちょっとは我慢したらええねん。
トレ終了前には、終了後に無意識に飲まんように、水をほかしてもええな。

でもな、そこまでプロテインの摂取タイミングに神経質になる必要もない気がする。
自分に合った方で、好きにしたらええやん。

なんで関西弁なん？ｗ

ネットで関西弁ってうぜぇｗ

ほんまネットで関西弁はかなんわ

>>20
だって>>17みたいな人がいるんだもん

>>18 >>20
少なくとも関西弁はあまり宜しくないっぽいですよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ

バカ発見
↓
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188328476/206

東京かぶれの使えない自演厨がおるな…
日本語のネットに外国語（朝鮮語）の表現平気で持ち込んで使ってる馬鹿のくせになｗｗｗ

>>21=>>26
ﾜﾛﾀww

>>27
プロテインとウエイトゲインを混同してるだけだろ
外国産ウエイトゲインの中には炭水化物の主成分として大量の砂糖や果糖を今でも混入させてる粗悪品もあるくらいだからな
とくに大量の果糖は体に有害なことが知れ渡ってきてるというのにな

>>30
まぁ単純に体脂肪増やすだけなら果糖が一番だw
未だに果糖はGI値が低いから体に良いとかデタラメ書いてるところも多いしな

>>25
“濃ゆい”は
東京出身の子供でも小学生くらいから普通に使ってたりするよ
両親の一方が東京以外の地方出身のケースや友達の影響ね
日常の言語環境の影響があるから

>>31
果糖への迷信が抜けてないのか
医療機関でさえ糖尿病の治療に果糖使ってるとこがあるらしいよ
とくにアメリカとかで
アメリカって進んでる国なのか遅れてる国なのかよくわかんないな

砂糖の代替品として使われているならまだしも治療になるわけがなかろうも〜

今は
チャンピオンのバナナとストロベリー
今まではチャンピオンのバニラとチョコとオプチのチョコがお気に入りな野郎です
今回はチャンピオンのバナナとネクターシリーズを２つ注文しようと思ってるのですが
MEに在庫が無い・・
BNは前回届かなかった詰め忘れ分交渉むちゃくちゃ時間かかた

って事でMEやBN相当の業者教えて下さい
グルタミンとオルニチンとアルギニンも買いたいので品揃えそこそこのとこが・・

>>35
なんちゅう時間に・・
オルニチンとかってなると　体+　か　フィットネスエリートかね？
電話でしゃべれるし・・　ま「勘」ですけどね
ところでプロテインパウダーやめたら？
牛肉　カツオ　EAAにしたら？

あ〜あ　なんだよ　やっぱりここの人たち
は睡眠大切にしてるのね
連休のトキくらい夜更かししろよ
俺もプリズンブレイクに見ながら根よ

vitacost.comが安かった
PWS 5lb $35.89
2x Nector Apple Ecstasy 2.12lb $42.98
クーポンWZ56ACBで5%オフ
送料 $45.08
計 $120

ごめんバナナの5lb売って無いわ
Nectarもフレーバーによって値段が違う

International Postal Service (7 - 14 Days)
そろそろ1ヵ月半になるよ。いつになったら届くのやら。

パワーステイションのチョコ味ってうまいですか？

関西弁って興奮するわ
なんか人間臭いからかな
自分は関西は修学旅行しか言ったことないが

でもジムでコテコテ関西弁で喚いてる兄ちゃんがいたら
蹴り飛ばしたくなるかも試練

１プロテイン注文から約１週間で届いた

俺ヤフオクで買ってるよ。クレジット払い出来ないからねｗ

クスタ使ってるけど
落としにくい時は先に一度リンス使ってるんだが

リンスで髪をつるつるにして
ワックスを落としたと思ってるだけな気がしてならない

誤爆したよ

>>45
クスタほど落ちないワックスないなぁ

あの汚れはしつこすぎる。
　　　　　ひつこすぎる？　
　　
　　　　　どっちでもええか

オプチホエイの安いとこ教えてください。

ヤフオクでは5.4kgで8000円のがあったよ

安！

>>40
なんで１、２週間で届くはずの物を１か月以上も延々と待ち続けるの？
もしも詐欺で犯人に逃げられたらどうするの？

カード決済の場合はまずカード会社に連絡して対抗措置取ってもらった？
いくら相手が言い訳してきても代替品すら届けて来てないんだから
栄養不足はトレーニング計画や進歩にも大きな影響を与えるから実質的な損害も大きい

詐欺犯罪として立件できるんじゃないの？
弁護士会にきちんと相談しなさい
可能なら民事と刑事の両方で対処したほうがよさそう
裁判で勝てば君の弁護士費用などの訴訟費用は相手に支払わせられるんだから

>>42
関西人は関西のジムでは関東人に対して
もっともっとそう思ってみんな我慢してるよ

アミノバイタルとプロテインは時間置いて飲んだ方が良い？

>>51
注文したのが有名？なBodybuilding.comのサイトなので・・・・・
しかし遅い・・・・INVOICEもとどいてるのに。。。。

>>49
そりゃウェイトゲイナーだ

ホエイじゃないね！すまん。俺がヤフオクでかったホエイは2.27kgで6300円だったけど、送料合わせたら7400円だったよ。

>>54
肝心の物が不着なのに請求書だけが届いてるなんて、安心しちゃだめだよ
基本的に通販は現物が見えないし相手の居所がつかみにくいから信用しないほうがいいんでは？
特に海外がからんでる物ならなおさらだよ
破損や汚損なく現物が届き代金も正しい金額で引き落とされるまでは
いつでも法的措置を取るつもりでいたほうが安全だと思うよ

ボディービルディング.comには確認や催促の連絡はしてるの？
業者から定期的に回答はよこしてるの？
いい加減でずさんな業者で、雑誌（月ボやアイアン）にも広告が掲載されてるなら
出版社に連絡して危険な業者だから広告掲載を見合わせるように申し入れたほうがいいかもよ
2チャンで通販業者知った人でもメジャーな雑誌にも広告出してるというのが信用する決め手になってる人多いと思うよ

必死でキモイ２ｃｈねらより、bodybuilding.com　の法が信用できるわなwww
空気嫁　低脳wwww

プレーン味のホエイプロテインはカルピス原液まぜるとおいしく飲めますよ。
プレーン味苦手な人へ。

>>57
そこは詐欺とかしねーだよｗ　ただの手続きミスとかそんなんだろ

忘れられてるんだよ　アメリカならあり得るだす

>>60
詐欺でも忘れられてても消費者からすれば物が届かないんだからかわらないだろ

>>58
創価学会のﾎﾓ信者＝隣に引っ越してきて居座る佐藤乙ｗｗｗ

>>60
100%そんなこと保証できんのかよ、能無しｗｗｗ

ザバスのホエイプロテインアクアなんだけど、42g中アルギニンは何mg含まれてるかわかる？

ポイント考えると
マッスルエリートも
アマゾンでDNSの赤いプロテイン３キログラムも
値段は一緒だよ......

赤いやつは栄養分表示がちゃんとしてないから気になるけど
とくにコレステロール値が気になる

わかるサイトとかないですかね？

２年ほど前に飲んでいたチャンピオンのピュアホエイが残っていて、またそのプロテイン飲みはじめようって思ってるんですけど大丈夫ですかね？

プラセボとしてなら有効なんじゃない

古いと腹壊すとかそのようなことがあったら飲むのやめようかと思っています。

栄養分表示(笑)

>>66 いちおう食いもんだからなぁ

>>66
空けなければ2年だけどあいてたら・・・

まぁ粉もんなんで、少量をテストがてらのんでみては？

ちと怖いけどね

ｵﾅｰｶがﾊﾟﾝﾌﾟしてしまうに一票w

66です。みなさんレスありがとうございます。
昨日の夜勇気を出して家族三人で飲んでみました。味などは、とくに変わっていないと思います。今のところ三人とも何もないので大丈夫そうな気がします・・・。とりあえず俺は、このまま飲み続けてみようかと思います。

イ−ライフのプロテインの評判はどんなもんでしょう？
5kgで11,500円で値段的には安いと思います
ttp://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e70285554

最近は国内のほうが安いな
送料こみでも1ｋｇ2400円だね
ＭＥ終わったほんと終わった

どこで売ってるの？

>>76
2つ上にあるじゃないか・・・

全スレはイーライフが出てから荒れに荒れたｗ
てか、そこのＨＰって特定商取引法違反じゃないか？
ヤフオクのじゃなくて自社サイトのことね。

初めて関税2800円喰らった・・プロテイン10kgにBCAAやらサプリメント
今まで運良くかからなかったから調子に乗りすぎた。損したわ

その点ＬＡは何気に関税先払いだから偉いよな。頭が下がるわ。

>>79
全部でいくら買ったの？

>>79
おまえがチェックされたおかげで、その他の人がかからなかったんだよ。
これはもうババ抜きなんだよ。引っかかったらあきらめてくれ。

プロテインってアクエリで割って飲んでも問題ないですか？

吸収が早まる

それはない。

http://www.1fast400.com/?products_id=63&osCsid=jlo1cstn8j5pkkqh7qno0ttq12
ここが一番安いよ

MEの牙城が揺らぎはじめてから、クソ業者がわきだしたな。

ぶっちゃけ安かったらクソ業者でもなんでもいいよ

>>86
安くてもFedexは止めておけ
>>79みたいになる可能性が高くなるぞ

http://www.bodybuilding.com/store/index.html
ここって注文してからどれくらいで届くのでしょうか？

ジムトレーナーからkentaiのホエイが一番いいと聞いたのですが、飲んでる方いらっしゃいますか？
ＳＡＶＡＳ飲んでたんだけど、１００ｇ当りの蛋白質量、ＢＣＡＡ等の入り具合が全く違うということ。
値段は物を言うとはこの事でしょうか？
飲んでらっしゃる方、kentaiのプレーン、ココア、ストロベリーの感想をよろしくお願いします。

>>91
値段も大切だけど、中身も大切だよって事じゃない？

> 飲んでらっしゃる方、kentaiのプレーン、ココア、ストロベリーの感想をよろしくお願いします。
感想としては、どれも平等に安くないっていう感じ。

ありがとうございました。
ホエイプレーンタイプにオレンジジュースをシェイクして飲めば吸収も良くマイウーだと聞きましたが。

kentaiのホエイとアナボルタブレットが
一番いいですよー

　

倦怠の不味さは昔からガチ

オプチでいいと思うぞ

甘いのがいいならチャンプ

オプチでも甘すぎるならLA

>>81
210＄くらい。
今までは190＄程度をクリアしてきたんだが…

>>82
勉強になります

家でプロテイン飲む時、水道水使おうかと思ってるんだけど、
何か問題とかありますかね？

>>99
水道水自体に抵抗が無ければ何も問題なし。

ちなみに、化学的に見ると水道水もミネラルウォーターも
似たようなもん。

ソイで海外有名どころってどこなんでしょうか？
テンプレにのってる輸入代行サイトを見ても、ホエイばかりでソイが出てこない。

無難にオプチかチャンプあたりのソイがあれば買いたいんですが。
探し方が悪いのか、いくら輸入代行サイトを回ってもソイのページにたどり着けません。

オプチは知ってるけど、540とかSATOとか、いくらでも道があるじゃん。
なぜいちいち海外産のソイを求めるのか？
それにもよるよ。カゼイン探してるとかならわかるけどさー。

>>102
海外産の有名どころを選ぶ理由は
　・価格
　・ユーザー多いゆえの品質面の安全感です。

540とsatoは某スレを見る限り、関係者もしくはユーザーの潰しあい叩きあいが、どうも良いイメージでは無いもので。

これどうよ
http://www.kappa-supplement.com/products/ps.php

金を気にしないならファインかウィダーが一番いいだろ

倦怠が一番はありえないな

なあ、今年の2月くらいにMEでChampion Nutrition ピュアホエイスタック
をかって、また買おうと思ったら、値段が倍近くになってるんだけど、
なんかあったん？
数ヶ月筋トレ関係見てないからおしえて。

>>106
普通に新聞見て、最近の国際情勢とかわかってたら
見当つきそうなもんだが。

新聞読んでないし(´・ω・｀)
円安か石油でおｋ？

バイオエタノールがいい商売になる→牧草地をとうもろこしやサトウキビ畑に
→結果牛乳の値段あがる→ホエイプロテイン高騰
って流れだと思う。

あちゃー(ﾉ∀｀)
自分そっち系だけど、実際そこまで早く市場に影響与えてたんだね。
ありがと。
じゃあ、どこで買うことにしとるん？

バイオ燃料って
地球には優しいかもしれないけど
人間社会には物凄く厳しいよな

>>111
実際はどちらにもやさしくない
新たな利権になってるだけ

>>100getの人サンクスです！
水でがんがん飲みます。

>>106
最近このスレ来てたんだけど
値上がりしてたのか〜
テンプレのリンク先に書いてることと違うから
おかしいとおもってた
国産の３�`くらいのとコスパかわらないような・・

>>113
自分はBRITAのポット型浄水器つかってる

とくにMEがなぁ
超優良業者だったのに今じゃどこもおんなじだ

ＭＥその他輸入は爆上げして
逆に国産はちょっと値段さがってるような摩訶不思議

ME3ヶ月ぶりくらいに見てみたらすげー値上がりしててビックリした
この短期間でこの値上げじゃ今後買うの躊躇うなぁ〜
薄利多売こそ賢い商売だと思うのだが

素手だと思うのですがチャンプ100グラム中の
成分を教えて欲しいです

素手でやるのか？？
ふつうスプーン使うぞ

>>119
成分表見ろよカスが
どんだけ物臭なんだテメーこのカス野郎

MEみてると海外のって脂質の含有量が高くないですか？
手元のウィダーがタンパク質１３gにたいして脂質0.5gぐらいなんですが、オプチがこれぐらいですよね

前スレで貼られていた
ザバスが安い楽天のショップってどこでした？

ザバスはやめとけ

なんで？

>>123
( ´・ω・｀)つ
ttp://item.rakuten.co.jp/s-re/c/0000000281/

この板では教えてもらうばっかりだったから少しでもお返し( ´・ω・｀)ｼﾀｲﾅ

>>126
おお！ルネショップでしたか。
ポイント１０倍は終わったんですかね

健康計画も結構安いお。
ポイント目当てだとだめかもしれないけど。

素人考えで
ホエイを牛乳で飲めばガゼインのようになるんではと思ってるんですが
どうでしょうか？

>>90
この前注文した。６日で届いたよ。
Fedexだったけど。

筋トレし出して体臭がくさくなったやるいる？もう５年くらいなんだけど、マジで体臭がくさい。外人みたいになった？？

海外のメーカーとかのキロあたりの値段を書いてる書込みがあったと思うんですけど、どのくらいでしたっけ。
ちょっと探してみたんですけど見つからなくて。

>>132
そういう時は自分で計算して
結果をうpすると

プロテインバーやMRPって効果どうですか？お勧めってありますか？

値段気にしないとしたらどこのプロテインが一番質がいい？
やっぱファインラボかな？

>>118
三ヶ月前はいくらだったの？最近ＭＥ知ったからどれくらいか知りたい。

540に走ろうかと思ったが不味いと続かないと思ってやめた
オプチかチャンプにしておこうと思う

どうにか3000円/kgで仕入れる方法は無いものか

DNSのバニャニャで落ち着きますたﾋﾟｰｽ

プロテインって一日分いくらぐらい？

>>136
俺は>>118じゃないけど、meでの購入記録ね。
ピュアホエイ３個買いの場合。

2007.4.月
ご注文合計: $ 85.77
送　　　料: $ 40.99
合　　　計: $ 126.76
ピュアホエイスタック　１個$ 28.59

2006.5月
ご注文合計: $ 81.48
送　　　料: $ 40.99
合　　　計: $ 122.47
ピュアホエイスタック　１個$ 27.16

今
ご注文合計: $ 128.85
送　　　料: $ 40.99
合　　　計: $ 169.84
ピュアホエイスタック　１個$ 42.95

自分で書き比べてみてびっくりしたこんなにかわってたんだな。
値上がりしてからは、まだME使って無いから他のとこにいこうか検討中。
LAってどうなの？いっつもスルーされるんだけど、
１０kgバケツを一度拝んでみたいけど。

>>140
>>139を教えて。

>>141
このヒマ人野郎！！
そんなもん人それぞれだろ。

俺の場合１カ月２、２７kgを使うからな。
まあ、１個５０００円位として、１日１６０円位かな。
でも値上がりしてるから、今は２１０円位になってしまうだろうな。

一日分いくらか知ったって意味無いと思うぞ。

購入の参考にしようと思って。
初心者は、一日何グラムで、一日何円になりますか？

テンプレ読みなさい。
自分の体重×１、５g位。
グラム売りしてるわけじゃ無いからね。値段もまちまちだし。
お得用の一番でかいの買って、どれくらいで無くなるか自分で調べなさい。

１ヶ月2,27kgって書いたのは、１ケースに2,27kg入ってて
それを大体１ヶ月で使いきるって意味。

ゆとりか…

540が市販と変わらないプロテインを作ろうとしてる
100ｇ中70ｇ前後の蛋白質で良いなら2000円切れるとしているが・・・・。

この話に乗っかろうとしているオレ・・・・orz

540もついに値上げ
バイオ燃料研究した糞ガリのせいで地球のマッチョは絶滅寸前

ＬＡはチョコやバニラで10KGはきつい

チョコは匂い、バニラは味が微妙


買うならストロベリーがお勧め

LAは5kg 1万円で売って欲しい

>>148
サンクスです。
ストロベリーなら、牛乳も飲むヨーグルトもいけそうなので
もし買うならストロベリーでいっときます。

【環境】バイオ燃料は地球温暖化防止には貢献しない、ノーベル賞化学者が警告
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1190545018/

バイオｵﾜﾀ

ゆとりに対してのID:WDzG3WLAの優しさに惚れた

>>140
�dクス！だいぶ高くなってるな。もしかしてこのままだとさらに高くなるのかな？
今のうちに買いだめしておくか迷う・・・

開けてから1年以上経ってるプロテインって飲んでも大丈夫？

プロテインなんて製造過程、区分け過程で空気触れまくりだから気にするな
ちゃんと密閉保存してるなら2年は平気

輸入代行のところにやけにLAﾏﾝｾｰしてるところあったんですが、LAってそんなにいいんですか？
MEには置いてものみたいなもので・・・

今そば食べてたんだけど、そばって１００g中、３０gがタンパク質って書いてあった。
しかも調べてみたら、アミノ酸スコア１００だし。
そば湯は、食物繊維豊富らしいし。
こんなお手軽なパーフェクト超人みたことないぜ！

ソバプロテイン新発売

注意！：そばアレルギーの方は死にます

>>159
２年以上前のプロテインを一週間ほど飲み続けてるけど問題ないよ。

>>156
BCAA事件

>>157
お金持ちでつね

>>161
プロテインの代わりにそば食べるって意味じゃないぞ。

>>160
詳しく教えてください。
MEが送料3000円でこっちが1000円みたいなので購入を考えてるるんです。

>>157
それは何そば？通常はそんな量含まれてないはずだよ。

↑
間違えた１００g中１５gだった。
いつも２束（２００g）食べてたから。

パーフェクト超人じゃなくなったなorz

ここ安くない？
http://www17.plala.or.jp/suigin/red4.htm

プロテインを溶かさずにパウダーのまま消化すると、
溶かした場合に比べて十分な効果が期待出来ないのでしょうか?

>>166
怖ーよバカ！

>>160
過去スレに少しありましたがあまりよくないようですね・・・
オプチでも探してみます

BCAA事件詳しく。
LA購入予定だったので。

オプチのチョコ頼んだ。
初めて国産以外飲むからすげー楽しみだ。届いたらレポする

プロテインを海外で買うのがやすいとのことなんですが、Am○zonの日本製と調べてみるとこんな感じです。
Am○zon
ウィダー740g 5358円 ポイント593円　実質3365円
ザバス1k 3900円　ポイント585円　実質3215円
ME
チャンプ2.27k 5584円＋送料2990円　8574円
オプチ2.27k 5849円＋送料2990円　8839円
LA
LA2k 5290円＋1035円　6325円

LAならともかく、MEだとむしろAmazonのザバス1kのほうがやすくないですか？
MEで買ってる方はタンパク質含有率とかで選んでるのでしょうか？

ウィダーは3958円にポイント593円の間違いですorz

複数買って単価をさげるんだよ

ウィダー？

ヤフーが１７時からポイント５倍。
ルネショップでザバスの2.5キロを買えば
1キロあたり2850円。
もう、国産でよくね？

http://store.yahoo.co.jp/tipness/101595.html
↑のが少し安かった

はやく円高にならんかなぁ・・

プロテインってトレ後以外に必要かな？
普通の1回分の食事でも40gくらいはタンパク質摂っちゃうよね？
これを一日3回食べたら120g
トレ後にプロテイン飲むなら150gくらいになる
もう十分じゃないのかな？
寝る前とか必要あるの？
肝臓、腎臓に負担かかって余計に悪いんじゃない？

ビルダーとかは必要かもしれないけどさ

私も質問させてください。

ソイプロテインはホエイプロテインに比べ、どの程度吸収が遅いのでしょうか？
現在ソイプロテインをトレーニング直後、就寝前に飲用しています。
しかしソイは吸収が遅いと知り、ホエイに切り替えようか迷っています。
本来ならば二種類を使い分けるのが正しい答えだと思いますが、
今飲用しているソイプロテインがたんぱく質量、味ともに
気に入っているので別のプロテインに切り替え、買い足しに
躊躇しているのですが・・・。

国産のものにはビタミンとか添加されてますが、あれはどれぐらい影響するものなのでしょうか？
海外のものは添加されていないようですが、トレーニングする人のビタミン類は通常の食事で賄えるものなのでしょうか？

よし、筋トレ初心者の俺が答えてあげよう。
正解か不正解かは、キミ達が判断してくれ。
俺的には３〜５０％くらいは正解だと思うんだがなｗ

>>179
何も運動（筋トレ）をやってない人　・・・　体重（ｋｇ）×１ｇ＝1日に必要なタンパク質
運動（筋トレ）をやってる人　・・・　体重（ｋｇ）×１．５ｇ＝1日に必要なタンパク質
マッチョメーン　・・・　体重（ｋｇ）×２ｇ＝1日に必要なタンパク質

キミが食事で充分にタンパク質を補えているのなら、取る必要は無いんじゃないか？
高タンパクな食事は、高カロリーなモノが多いからプロテインで調整していると思う。
睡眠中は成長ホルモンが活発とかなんとかで、筋肉の補修がお盛んらしいから
ゆっくり吸収出来るように、ホエイを牛乳に溶かしたりソイとか飲むみたいだぜ。

>>180　
吸収速度は知らない。ソイ　≒　ホエイ＋牛乳　くらいじゃねーかな。
ソイは寝る前とか良いみたいだよ。
パイナップルをミキサーにかけて、ジュースを作り　ソイ　を混ぜて放置すると
ソイペプチド？になって吸収速度が上がるって、どこかで読んだ気がするぜ。
市販のパイナップルジュースは酵素抜きなので自家製な！
放置しすぎると成分変化とかあるかもしれないから作り置きは駄目だぜ。

>>181
ビタミン・ミネラルとか入っているのは、ダイエット志向のギャルとかもターゲットに
出来るようにしてるんじゃね？
通常の食事で補えない場合に、ビタミン剤とかのサプリで補ってると思うよ。

やっべ・・・ひさしぶりにみたらＭＥばり値上げしててしらずに３個購入しちゃったよ・・・以前より１万円高いし。まっいいや

でも5lbsのボトルが欲しくて一回個人輸入してみたいんだよなあ

レスありがとうございます。
ソイよりも牛乳を入れるだけで調整が効くホエイの方がよさそうですね。
今使っているソイが終わったらホエイ＋牛乳を試してみようと思います。

MEでカードで買った場合って今だと115円でいけるのかね？
銀行振り込みだと130円ぐらいだけど・・・
書いてあることがあんまり理解できねー

>>186
振込だと高く、カードだと安い。
個数は３個。
これMEで買う時の基本。

>>182
初心者とは言えないほど勉強してるな
FAQ読まない奴らは見習えといいたい

でも高たんぱくなものって低カロリーのものも多いよ
ササミ、白身魚全般、マグロの赤身
150kcal/g以下でたんぱく質が15g以上のものがお勧め

>>188
鬼は外の豆はどう？
あまり味がついてない豆は？

>>172
DNS3キロもあるよ
アマゾン
値段はあまり変わりませんね

DNSは栄養表示が詳しくないので嫌でしたが
アマゾンから　買いました

中国産ステロイド242kgと現金650万ドルなど押収、米国人ら124人逮捕…米麻薬取締局
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1190689699/

ここ安くない？
http://www17.plala.or.jp/suigin/red4.htm

>>186
いまは117〜117.5円くらいで換算じゃね？

マジな話、２０歳過ぎてもアルギニンで背は伸びるのだろうか？

一年前にチャンプのプロテイン買ったんだけど、プロテインって腐るのかな？

事情があって半年ほど飲んでないんだが・・・

>>192氏ね

>>192
精神的ブラクラ注意

>>192
抜いた。

おまいら、早筋の達人だなｗ

朝:ソイプロ30g＋オレンジジュース200ml
昼:ご飯400g ソイプロ20g＋水200ml ご飯のオカズは納豆か魚か卵を一人前
15時:ソイプロ30g＋水200ml※トレーニング日はホエイ
夕飯:ご飯400g オカズは一人前
21時:ソイプロ30g＋水200ml
24時:ソイプロ30g＋水200ml
現在、身長176cm体重65kg体脂肪率16％です。体重を70kg、体脂肪率10％にしたいと考え、トレーニングをしています。
トレーニング（週三回）水泳五キロ、腕立て50回、腹筋100回（5ｷﾛのダンベルを胸前に抱えて）、背筋100回、スクワット100回（10ｷﾛのダンベルを持って）トレーニング日はトレーニング後（15時頃）にホエイプロ30gを300mlのオレンジジュースで飲んでいます。
以上から、何か問題等あれば指摘していただけないでしょうか。問題に対するアドバイスも頂ければ非常に有り難いです。宜しくお願いします。

持久力向上かﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰに見える
筋肥大で体重増加なら限界重量でのﾄﾚ増やさなくちゃじゃね?

>>200
プロテイン取り過ぎじゃね？

いま、チャンプのバナナが到着したので飲みました。


うめぇえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ水でここまでうまいのかｗｗｗｗワロタｗｗ

>>200
オナラくさくない？

LA nutritionの「味の素」の表示って怪し杉
あとWikiのおすすめショップはMEの値上げ反映したほうがいいですよね。
勝手にいじっていいのかな・・・

>>200
サプリメント＞食事ってどうよ？
せめて朝昼晩だけは全部サプリメント以外からたんぱく質を摂ったほうがいいぞ
どうしても食えないならプロテインで補う

というか主食のご飯を食いすぎだ、ご飯だけでも６００kcal×２だぞ？

あとそのトレーニングメニューだと筋量はあまりあがらないと思う
負荷があまりにも低い

凍結されてたorz

MEで１個だけ商品を買うならともかく、複数アイテムを購入すれば
送料が安い分まだまだ利用価値がある。複数アイテムを買えば
送料が相殺されて、１アイテムの送料を含むトータルの価格が安くなる。

プロテイン１個なんて奴は他で買ったほうがいいかもしれんが、、

>>190
DNSの3kg11000円買うなら
SAVASのホエイ2.5kgか健体のメガバリュー3.1kgおすすめ
たんぱく質の含有量もこっちのが多いし
どちらも楽天の最安で1kgあたり3000くらいであるよ

>>200 ホームトレーニー？
そのメニューで体重が増えているのか、体脂肪は減っているのかが知りたい。
あと、まずは睡眠７〜８時間

今はMEでチャンプのスタックまとめて9個買っても1kg3000以上ですよね

クレジットで購入すれば3000円/1kg以下になる。

ただし、オレはそういう考えで購入していないからな、、
プロテインをはじめ必要なサプリメントをいろいろ
まとめて購入している。

>>212 プロテイン以外何をどのくらい買ってますか？関税かかったことありますか？

>>200
そのカストレにプロテインもったいないから飲むのやめて俺にくれ
煽りでなくその生活3年つづけても筋肉１ｋｇつかないよ
プロテインは全部脂肪かウンコになるだけ

チャンピのバナナうめえと思ったけど砂糖も塩も入ってるじゃん

七月から増量を始めたのですが、当初は体重57ｷﾛでした。二ヶ月で八キロ増量しました。体脂肪率は2％アップなので、脂肪2.5筋肉5.5増えたことになります。
食事からの蛋白質とプロテインは違いがあるのですか？限界でトレーニングをするというのは、限界重量で少数回やるということですか？

>>213

直近のオーダーは、アイソボリック1個、インフュージョン2個、
グロースファクター2個、デカスタック1個、メガワンマルチプル1個、

関税は掛からなかったな、

ﾜﾛﾀｗ
脳みそも脂肪で出来てるようだな
プロテインだけじゃなくお前が生きてること自体が無駄だわ
死んでくれゴミ

プロテインは1protein.com、それいがいはbodybuilding.com
これ定番な。

bodybuilding.com は送料が高すぎる。

1protein.comはプロテインしか買えないから
利便性にかけると思う。

>>200
とりあえずもっと飯食え。ダイエットしてるようにしか見えない。
それにトレーニングを見直したほうがいい。
筋肥大なんかほとんどしないメニューを続けても時間の無駄。

>>217 ありがとうございます。約７ｋｇ、２４０ドル強でもかかんないんですね。参考になります

ヤフオクで買っちゃうもんね

プロテイン野郎にご報告。

二ヶ月前にプロテインを飲んでて会社の健康診断で
肝機能が悪化し、再検査をすることになったと書いた者です。
おさらいしとくと、私は一日４０ｇプロテイン摂取を２年間続けて、（主に寝る前）
酒は飲めない体質でした。

二ヶ月前からプロテイン絶ちをして、再検査に臨んだ結果・・・

（以前）GOT：５０　GPT：３２　⇒（現在）GOT：１８　GPT：１９

と完全正常体に戻りました！！これで一安心！

たまには健康診断でGOT、GPTの値みて、
プロテインの量を調節してみるのもいいと思いました。
皆さんもご参考までに。

>>216
増量とはとても思えない食事だな

というかあの食事内容で増量(？)できたことが驚きだ
一日合計で3000kcalも無いよな？

とりあえずFAQよめ
ttp://weighttrainingfaq.com/wiki/

アドバイスありがとうございました。
食事とトレーニングを研究して、１からやり直します。失礼しました。
お体に気を付けて、これからも自己研鑽に励んでください。

200からの流れで気になったんですが、ここにいる人たちのメニューが知りたいです

二分割でやってる

トレ1→休み→トレ２→休み

でも足に関してはウエイトはやってない

俺も2ヶ月で筋肉を5.5kg増やしたいんですがどうしたらいいですか？

>>228
俺がいる…
>トレ1→休み→トレ２→休み
で下半身は無し

家でやってるが20キロまでのダンベルしかないのさ
上半身が引き締まればいいやと思っている

下半身はウエイトはやっていないが走り込みは毎日一時間近くやってる

>>224
＞おさらいしとくと、私は一日４０ｇプロテイン摂取を２年間続けて

運動はしてたのですか？

私は現在週に３日程度ジム通い、１．５時間の筋トレと、１Ｈの有酸素運動。
プロテインは健体のホエイ使用、トレーニング日は１日１４０ｇ程度、オフの日は２０ｇ〜３０ｇ程度。
この飲み方を続けてると問題ありでしょうか？

>>192
夢に出てきたぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
眠れなくなったじゃねぇかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
氏んどけやwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

2粒(2g)あたり:エネルギー・・・8kcaL,
たんぱく質・・・0.1g, 脂質・・・0.03g, 炭水化物・・・1.8g,
ナトリウム・・・0mg, バリン・・・30mg, ロイシン・・・36mg,
イソロイシン・・・12mg, アルギニン・・・12mg, グルタミン・・・12mg,
ビタミンB1・・・1.0mg, ビタミンB2・・・1.1mg, ビタミンB6・・・1.0mg, ビタミンB12・・・2.0μg

最初はスポーツの補助で初めたのですが今は本格的にウエイト始めました。
見て欲しいんですがこのアミノ酸の含有量で足りますか？
179cm/71�s/20％です。

出直してこいwwwそんなん摂っても意味がない。

金の無駄だ。

>>205
アミノ酸は味の素と協和醗酵が世界最高品質と言われているわけだがw

>>234 もっとよいのありそうだけど。ちなみになんて商品？

>>234
これぞダイエットサプリって感じだな
気持ち入ってればいいという人たち向けか？
その含有量はかなり少ないよ

BCAAが摂りたいのならMRMのBCAA+Gがお勧め
味はそこそこだし、なにより安い

プロテインは豆腐(だいたい300g)豆乳(500mL)とmusashiの30gからとって肉は食べてません。
それでも筋肉はつきますか？

>>239
問題なし。

そろそろ手持ちのプロテインが無くなるんでME覗いてみたらビックリするほど値上がりしてるじゃねぇか…。
勘弁してくれよ、俺には他に行くところないんだからよ…orz

同じような書き込みしてるやつこのスレに5人くらいいるぞｗ

そろそろ手持ちのプロテインが無くなるんでME覗いてみたらビックリするほど値上がりしてるじゃねぇか…。
勘弁してくれよ、俺も他に行くところないんだからよ…orz

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。

�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！

�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。

さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。

この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

>>236
LA Nutritionはなんか問題あったんで、そもそもアミノ酸も味の素と取引してるのかなあと思ったんです

>>232

遅レスすまんです。
運動は週２回でやってました。
私の場合細身（体重６２キロ）なのと、酒を全く飲めない体質なので、
もともと肝臓の機能が弱かったのかもしれません。

人それぞれ肝臓の能力は違うと思いますので、血液検査の値を注意して行った
ほうがいいと思いますよ。特にお年を召された方は注意かなと思います。

グロースファクターって容器の割に中身乏しくない？
途中でもれたのかと思ったよw

>>246
歳いくつ？

プロテインは健体のホエイ使用、トレーニング日は１日１４０ｇ程度

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　馬鹿だろ

プロテインに頼るのは自分の体重分だけにしとけ。　まじで
それ以上は飯で補え。

めんどくさい。

オプチ4.54k最強

金持ってて内臓も強い奴は好きなだけ飲めばいいべ

>>248

33でつ　

寝る３０分〜１時間くらい前まで、トレーニングした後、プロテインを飲むとしたら

Ａ)ホエイを水（ジュース）に溶かして飲む
Ｂ)ホエイを牛乳に溶かして飲む
Ｃ）ホエイを水（ジュース）に溶かして飲んだ後、寝る直前に牛乳を飲む

どれが良いかな？
取り合えず、今日はＣで行こうと思う・・・気休めかな？

>>255 トレ直後はカーボ多め、寝る前はカーボなし

>>256
ありがとう
一応、筋トレ後に摂取するプロテインと、就寝中にゆっくり吸収させるプロテインを
同時間に取るはめになった場合の、摂取方法が知りたいんだ

まぁ、毎回じゃないから気にする話かもしれないが

>>257
俺も仕事帰りトレーニーだから考えたことあるけど、
胃の中で混ざっちゃうからホエイ一種類じゃ無理だよね？

「ホエイ＋ソイ」しかないんじゃない？

>>258
ホエイを飲んで寝るまでの一時間の間に、ある程度吸収され
後から流し込んだ牛乳が、残りのホエイと混ざって良い具合にならないかと
淡い希望を…

15gづつを、ずらして水と牛乳で飲む方が良いかな

別途、ソイも買うかなぁ

俺はそういう場合も就寝前はソイ（ザバスウェイトダウン）飲んでる
トレ直後はホエイ

おすすめのプロテインバーないですか？

トレする日の3時頃、職場でプロテインシェイカー振るのもイヤなので、
MEで買った「オーイェー」とか言う感じの２７gもプロテインが入ってるプロテインバーを食べる事にしてました。
でも、もう残り少ないし、かと言ってホエイスタックはまだ大量にあるので、わざわざバーだけをMEで買いたくはない。

作れば良い
ホエイプロテイン、脱脂粉乳、ピーナッツバター、シリアルそれぞれ適量混ぜて冷蔵庫で冷やす

ファインラボのプレーン味を買おうと思うんだけど、飲んだ事ある人いたら、レポお願いしまぁす！

>>263
パンみたいな味だよ

>>261
是非聞きたいんだがOh Yeahの味について感想を
聞かせてほしい。

国産のパワーバーとウイダーのしか食ったことないんだが
パワーバーはクソ硬くてまともに食べられるものじゃなかったし、
ウイダーのは旨いけどプロテイン10gしか入ってないんだ…

0120-1919-0000
(イクイクohoh)
って完全な下ネタじゃねーかｗｗｗ

>>265

私が買ったのはピーナッツバター＆キャラメルですが、若干、いかにもプロテインて感じの粉っぽい味はあるものの、普通にお菓子としておいしく食べられますよ！

ボリューム感がすごい。
冷やすと固くなりすぎるので、常温でちょっと溶けてるくらいが食べやすくてよかった。

>>265

追記。私が買ったのはウエハースじゃない方ね。

ごめん誤爆してた>>266


結論から言えばISSのバーはうまいよ。
でもきな粉棒みたいなプロテインの固まりの周りに
これでもかってぐらいにチョコとピーナツくっつけてあるだけだからね。
中のプロテイン棒は硬めでぼそぼそした不味い犬の餌みたいな味だし。

王家はチョコがおすすめ。旨いバーが喰いたければ脂肪と砂糖の多いやつを選ぶこったな。

プロテイン通販で複数買ったら二つスプーンが入ってて、
どっちがどれのスプーンだかワカラン。

ファインラボのミルクココア買ったんだけど、
ファインのスプーンは２０CC、３０と書いてあるやつどっち？

一回すりきり一杯で何グラムか計量してみ

んで次からは必要量に応じて調整

ここで流布されているドグマにハマると癌になるぞｗ

プロティン消費期限の表記で質問ですが
USE　BY　EXP　07/09　EUR　09/07　というのは

2009年　7月まで　ということですか？

クレジットカード見てみ

粉なのになんで賞味期限あるの？

>>276
俺はむしろこんなに長持ちする方が不自然だと思ってしまうW
粉といえど食物だしな

ザバスが、1週間チャックが開いたままになってた
常温だったけど平気だよな？

ああ、平気さ

まぁな。
278がドウナロウと俺たちは全く平気だな。

うんだ

うんだな

>>278 すごく屁が出るようになるぜ

ゲンマツの生存年月日を知ったら誰もカワンだろうな

普通の食事だけだとそうでもないんだけど、
プロテイン飲んだ後に胃がめちゃくちゃ痛くなる
これって消化不良ってこと？

胃がん

>>285
プロの内臓破壊で一番危険性の高いのは腎臓結石
元々が発病しやすい現代病の上に
多量の蛋白質が決め手

クエン酸で結石防止になるから、絶対のんどけ
クエン酸はトレサプリとしても健康サプリとしてもＷできくから好き

腎臓結石って普段から痛いんでしょ？
食後の３０分後〜2時間くらいだけ痛いんだけど

腎臓結石もそうだが、
通風にも気をつけよう。

間違えた。
通風→痛風

通風はいいことだな

腎臓結石は、尿管に詰まった時だけ痛い。
胃痛とは場所が違うし、痛みのレベルも違う。

へー言いこと聞いた。明日クエン酸買いに行こう

>>293
クエン酸は薬局で５００g１０００円で売ってるよ。
だけど、歯に悪いから飲んだ後は、うがいをするか重曹で中和だ！らしい。
俺も痛風予防のため飲んでる。

あとはここ↓読んで。
疲労回復の為のクエン酸
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1154106045/l50

どんぶり勘定の健康法だね

ほれ、クエン酸の全国最安値。
此処より安いところ有れば、誰か教えて
http://item.rakuten.co.jp/ares-hc/700015/

クエン酸はトレ後に飲むの？

これって安くて良さそうですけど、使ってる人いますか？
http://www.puritan.jp/pages/product.asp?xs=2075C36178B140DFA72D74968A7A65EE&lang=ja&cid=30&pnum=006141

今、初プロテインでDNSのホエイプロテインを飲んでるんだけど
あれはどうやったらうまく溶けるんだろ？
ちょっとだまが気になる。

あとバニラ味は喉越しは良いけど、ちょい不味いな。

>>297
トレ前、トレ中がいい
有名な「疲労回復効果」はいまのところ「嘘」という意見が強い
が、エネルギー生成サイクル効果はガチ
トレドリンクのブドウ糖ドリンクとセットで飲むことでトレ中も効果あるし
トレ後のプロテイン+炭水化物にも効果がある
その上、結石、痛風予防には最強とトレニー必須の栄養素

>>298
16ozって書いてあるから,約450gで1790円か。
でも、イらね。

賞味期限が2007年5月のプロテイン（ファインラボ製）が冷蔵庫に入ってるのですが
これ飲んでも大丈夫かしら･･･？
5月からずっと冷蔵庫にて保管してます、もったいない

消費じゃなく賞味期限なんだし
味を気にしないなら無問題だろ

賞味期限切れのプロテイン大丈夫？というレスは一体今まで何回出てきたのだろう
１スレに１０回は出てくるから×３７で３７０レスくらいか

302がどうなろうと俺たちは、全く大丈夫だが。





ずんどこべろんちょ＼(^o^)／

賞味期限切れのプロテインは筋肥大に効果あるような気がした。

DNSのホエイプロテインのドリンクタイプを飲んでみようと思うんだが
効くんだろうか？

手軽さ以外の利点はない。

もうプロテイン飲んで寝る。明日はかなりムキムキだろう

プロテインを飲んで寝ると、夜中に喉が渇いて目が覚める。
これは、加水分離！？の水分が足りないっつうことか？

プロテインを消化するのに水分が足りないんじゃないの？

よく喉かわくのは糖尿の疑いありだよ

プロテインを飲まないと普通に眠るんだよな
まぁ、違う件で病院に行くから、血液検査してもらうわ
肝臓とか悪そうだし(T-T)

>>307
ちゃんと効くぞ。
かなり飲みやすいしな。ただ粉と比べるとずっと金がかかるから
あまりおすすめできん。
あとこれは個人的にだがあれを飲むと食欲が失せる。

>>313
胃の中にあるプロテインを小便で流すくらいの気持ちでお茶と水を飲め。

プロテインって体臭がきつくなったり
おならが止まらなくなったりするからキライ

だがそれがいい

ボフッと豪快なオナラが出ると嬉しくなるよな

>>315
おならは胴囲だが、体臭は気になるか？
自分の臭いだから気付かないだけなのかなぁ？

体重が80なってベンチ70でメニュー組むように、懸垂10回位できるようになり今まで一度もプロテイン使わなかったが頼る事に決めた。ザバスのホエイプロテインアクアてどうですか？

ＤＮＳホエイプロテイン１００　　たんぱく質：２４.７ｇ

ホエイプロテインDo！　　　　　　たんぱく質：７４.8ｇ


たくみさん、本当にありがとう。

何を言いたいのか全く意味分からん。

いけずぅー

>>317
豪快でも臭いから微妙だよｗ

俺は悪臭フェチだからそれすらも（ｒｙ

プロテイン飲んだら本間に体臭臭くなりますか？やめたら体臭出なくなる？

ﾒﾀﾎﾞ、ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ、ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑのﾌﾟﾛﾃｲﾝ買いたいんですけど、どこで安く手に入れれますか？教えてくださいm(__)m

自分で店作るとか

プロテイン飲んでる奴は
体臭だけでなく、口臭もかなり酷いね

プロテイン飲んでるが屁自体出ない

ちなみに毎日野菜を必要量×1.5、水分5L、ランニング40分
プロテインはウエイト後40g、寝る前40g

オプチ届いたぁ。
牛乳で溶かすとうまい。チョコクリスピーかけた牛乳みたいな味。
ニキビなどの変化はまだわからんけど、味だけなら国産なんて相手にならん。

オリゴ糖混ぜるとおなら出なくなるよ

ダマにせずしっかりシェイクすれば屁が出なくなった
　
気のせいか？　それとも木の実ナナのバストか？

いや、それは細木和子のアイシャドウだ。

>>329
プロテインは練習前にも摂るといいよ。

さっき届いたメルマガ
「ザバスフンクラブ」ってなんだよｗｗｗ

ジムが使える日の関係で走り込みだけの日があるんですが、その場合は筋肥大させるようなメニューではないということでプロテインは不要なのでしょうか？

MEでオプチの10LB×２注文しようと思ったら前回より5千円以上たけえｗ
さすがに５千はデカイから、ＬＡのバケツいってみますｗ
届いたら画像うｐしてみていい？

>>337
是非よろしくｗ
でも一人じゃ賞味期限までに使い切れなくないか？

>>336
まぁ飲んでおくにこしたことはない。

>>336
ひらめ筋にきくんじゃない？

>>336
遅筋を使ったんだから、ご褒美をやれよ

>>336
つかさぁ

筋肉が作られるのは、筋トレをしている最中や直後だけでなく、
むしろ、筋トレと筋トレの間の回復期間中。

だから、オフの日にこそプロテインを摂るべきだろ


ひょっとして釣られてる？

カルシウムとか一日に必要な栄養全部入ってるプロテインないですか？

>>343
マルチすんな蛆虫！

>>344
うんちー！

小学生か

>>343
お子さまはチョコクリスピーに牛乳とプロテイン混ぜて食べなさい

>>343
ﾕｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ　プロテイン　だ！

パワーステイションのプロテインってどう？

１年ぶりくらいにプロテイン買おうと思って色々サイト見てたら
軒並み値上がりしてるんだな。
ライブホエイ、オプチ、ＭＲＭとか有名な奴をはじめ
全体的に１年前に比べて５０００円以上高くなってる。

その話題は毎週やってるよ
そろそろ飽きた

↑
その返しの方が飽きたわ。

その話の方が飽きたわ
↓

海外プロテインたかくなったね〜。ちょっと前から５０、０００円位高くなってる

その話題は一日何度もやってるよ
そろそろ飽きた

↑
その反応も飽きた

その話の方が飽きたわ
↓

なんだよＭＥ。ちょっと見ない間にやけに高くなってるな。
送料込みだとほかに安いとこあるんじゃね？５００，０００円くらい高くなってる

ME高いんで1proteinとやらで買おうとおもうんだけど、ここはクレジットカード使っても大丈夫なんだろか
なんかLANがやってるっぽいし、なんかうさんくさいんだが

いまME見たら何これ？
5000000円くらい高くなってる

↑
０が一つ多いだろw

オプチのホエイ、パッケージが新しくなったな
最初違う商品が間違って届いたのかと思ったｗ

>>351
それはすまん。
２ちゃん自体１年くらい来てなかったんで。
よく見たら数個レス前に同じようなこと書いてる人いたｗ

一日一回の摂取しかしないとしたらいつするのがベストですか？

>>364
筋トレ直後

半年ぶりにマッスルでピュアホエイ買おうと思ったら高くなってるじゃないか・・・
なんでこんなに値段あがってんの？
プロテイン全体？

その話題は一日何度もやってるよ
そろそろ飽きた

↑
その反応も飽きた

その話の方が飽きたわ
↓

今はそういう流れ

俺はホームトレで、トレ→10分柔軟→２秒後にプロテイン接種してるんだが、ゴールデンタイム意識してあまり早くプロテ飲むと筋修復よりカロリーとして燃やされるって話ほんとけ？糖分と一緒に飲めば糖分が身代わりになってくれるな？

身代わりっつーか…長くなるからやっぱりやめた。

健体のバイオアクティブ、ＩＧＦ-1入ってるけどどの位効果があるん？
ドーピングに入るん？

ピュアテイン飲んでる人いますか？
味、溶けやすさなどの感想聞きたいです。

http://www33.ocn.ne.jp/~worlddrug/steroid.htm
ここ安い」

高いよ

あぁ、リスクが高すぎる。

アナボル錠剤はマジで凄いよ！！
使い出して１年になるが
ベンチ１１０ｋｇから１７５ｋｇまでUPした

じゃああと5年もすれば悠々オリンピアがとれるなｗ
ガンガってくれたまへよｗ

だれか>>359に答えてくれよ
俺が人柱になるしかないのか

>>377
俺そこでクレカで買ったよ
１週間くらいで届いた

市販の風邪薬飲んでる時はプロテイン飲むの止めたほうがいいのかな？

ヒント
プロテイン＝タンパク質

ウィダーのプロテインってどうですか？
つかおすすめの教えてください。ビタミンとか入ってるやつのほうがいいのかな

ビタミンは雀の涙レベルだからどっちでもいい

プロテイン初心者なら最初はドラッグストアに売ってるのから入り段々ネットや海外産やバルクなんかになればいいんじゃない

金に余裕あるかほとんど摂らないとかならムサシでもいいんじゃないかなｗ

>>381
ウイダーHPで本買ったら、試供品のプロテインがついて来た。
予想外の出来事に超ハッピー。

>>382
まさに俺だ、
スポーツ店でZAVAS
↓
ドラックストアでZAVAS
↓
MEでチャンプ
↓
今、迷走中。

MEって何ですか？

windows

ザバスアクアみたいなの
外国製品にはないんですか？

>>375
すごい威力だな
副作用とかはどうなんだ？

MEってのはマッスルエリートっていうサプリメントの通販ショップだよ
他の通販より比較的安くてここの住人は結構愛用してたんだけど、最近値上げしたみたいで
値段的に変わらない。つか高くなってきたので、皆迷走中。

家畜の餌

>>389
>>1に貼ってありましたね。
それにも関わらず、
詳しいご回答ありがとうございました。

>>389と>>391に感動した!!!

ボディプラスのプロテイン安いよ。送料と代行手数料かかるけどチャンピオンのピュアホエイだったら6.8lbで3773円。

すまん値上げしてるわ…5250円にorz

6.8LB？
それゲイナーじゃないか？

カタログには6.8lbって書いてあるけど…2.27kgのやつだよ。

6.8ってあれだ
国際送料計算するときに使う数字じゃん

たんぱく質８０％って高いほうでしょうか？

話を変えて悪いがプロテインバーを自作するにはどうしたらいいと思う？

小麦粉と混ぜてクッキーみたいにするとプロテインの割合が低くなって微妙なんだ

ボディプラスで5250円のピュアホエイ買うと送料、代行手数料で4000くらいはかかるからヤフオクで6500円くらいで買ったほうがずっと安いね！

一時は4000円だったのが今や6000円
尋常じゃない高騰ぶりだな

>>399
プロテイン多目ででかくするしかないと思うが

>>393
皆でフェデックスを訴えよう。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1152035482/

ニュートラボリックスのアイソボリックは持続力が凄いみたいですがホエイも入ってるからホエイとカゼインの混合プロテインと考えて全てのタイミングでアイソボリックに切り替えても宜しいでしょうか？
トレ後にホエイ＆カゼインを半々で摂取するとホエイだけより筋肉に良いみたいです

>>402
プロテインを多めにするとめちゃくちゃ硬くなるよ
歯が折れそうなぐらいね

鈍器じゃんW

人殺したあと食べちゃえば証拠隠滅できるね

アイソボリックは美味いし(チョコ)理論的にはどのタイミングでも使えるから、
減りが早いからチャンプのホエイと混ぜて使ってる。

ヌートラって誇大広告の代表格みたいな会社なんだがなぁ

失恋したかどうかも分からない俺・・・
涙を止めるプロテインってないのかな・・・

筋トレで噴き出る汗に紛れさせてしまえば


いいじゃないか

>>411
今そう言ってくれると本当に心が和むよ。
けど胸が痛い…あの人の顔が消えないから。

Q.一日にどれくらい摂ればいいの？ †
A.運動しない人で除脂肪体重の1/1000gの蛋白質が一日に必要です。

除脂肪体重ってどうやって計るんですか?

>>410
そんな貴方にはチャンプのトロピカル

今週のラッキーカラーは赤と白　

来年また出会いがあります。　かしこ

>>414
なんかワロタww
ちょっと元気出てきたから有難うね！

>>412
そんなもんダンベル握ればソッコー忘れるze！！！

それでもダメならバーベルでこの世の果てまでぶっ飛ばしてやりなyo！！！

そいつも効かないならプロテインシェイクに混ぜて一緒に飲み干しちゃいなyo！！！

そいつが明日への生きる糧になるんだze！！！

>>405
もうやっちまった。。。
とうとう俺のプロテインバーは堅パンに近い硬度を得たぜ


誰かプロテインバーのお勧めレシピ知ってたら教えてくれまいか？

>>417
http://deuxcafecrem.cocolog-nifty.com/blog/2007/10/pu.html
シナモン味プロテインバー

教えて下さいｗ
タンパク質は体重１キロに２グラムはとるべきとか言われてるケド根拠は？
科学的に立証できるってことは、筋肉１グラム増やすのに必要なタンパク質が分かってるわけですよね？

何わらっちゃってんの？

僕、僕笑っちゃいます

>>417
540スレにプロテインバーの作り方があった
小麦粉ではなく少量のベーキングパウダーが
固くさせないポイントみたい

俺も失恋直後の筋トレは辛かった。シャワー浴びながら泣いたなぁ。初めての恋で、六年も一緒にいたから、彼女が側にいるのを当たり前だと勘違いしてた。
二人には終わりなんてこないと思ってた。だから、彼女を家において好き勝ってしてた。
浮気はしなかったけど、疑われるような生活をしてた。彼女は笑顔で「おかえり」と帰りを待ってくれていたけど、本当は泣いていたんだろうな。最後まで駄目男だった。

あれから一年経ったけど、少しはマシな男になれたかなぁと時々振り返ってる。
失敗しない人もいるけど、失敗ばかりの人もいる。失敗ばかりでも、前を向いて歩いていかなければ、この世に生を授かった意味を台無しにしてしまう気がする。俺は一生懸命生きる。何事にも手を抜かない。今は今しかない。

>>413
体脂肪計で体脂肪測って、体重から体脂肪引くだけ。
そんなに除脂肪体重にこだわる必要は無い。

失恋失恋言ってる奴は風俗行け！







ト言う俺も、１０月の最初で失恋済み。
マルチフラットベンチ買って紛らわせてるぜ。

>>422
情報ありがとう早速見てきた

これを参考にして自分でもアレンジしてみる
ありがとう

最近は筋トレよりもプロテイン飲むことが目的になりそうでこわいわ・・・

錠剤のプロテインってどうっすか？

錠剤で、十分なたんぱく質量が摂取でき、
かつコストが気にならなければ使えばいいとおもいますよ

>427
あほやなぁ　あの　まぜるのが、楽しいんやないか！

バー作ってみた
普通に旨い

だがやはりパサパサ感があるのは仕様だな・・・


ねっちゃりしたやつならこれを解決できそう

手軽に購入できて１番オススメを教えてください。
まず体重を増やさねばなりません。価格は一切問いません。

和牛の赤身ヒレ肉が最高

>>423 ｗｗｗそれも使いますが、できればﾌﾟﾛﾃｲﾝの方で、お願いしたい・・・

ビタミンとミネラルの錠剤買ったんですが、起きた直後と寝る直前どっちが効果高いですか？

両方飲め

>>434 寝る前にビタミンをとると良い眠りが取れやすくなる

>>435
ビタミンのほうは一日一粒なんです
>>436
なるほど

プロテイン飲みだしてから便秘ぎみになったんだが・・・
まさか吸収されずにそのまま出てるなんてことはないよな？

>>438 高タンパク質食は便秘になりやすくなるよ。屁も臭くなる。
便秘は大腸癌のリスクが高くなるから、食物繊維をとりやさい

>>439
食物繊維だけに取り野菜ってか？

ビタミンｃを多めに取ると便が柔らかくなるのでそれでリバランス(*ﾟ∀ﾟ)=3
風邪もひかなくなって良いよ。

ダイエット中でもプロテイン飲んだほうがいいでしょうか？
結構カロリーが高いので迷ってしまいます。

タンパク質を多く取って
その分脂質に気をつけよう。

>>442
俺は減量中、野菜中心の食生活にするのでタンパク質が不足するからとるようにしてる。
食事を基礎代謝分位にすればプロテイン一食分位のカロリーは日常生活で消費できる
はずなので、そこから運動して減量・・・って方法。
最近のプロテインは結構おいしいからお菓子代わりになるのでストレスが溜まらなくてよい。

味付のプロテインって牛乳と混ぜると味はどうなるんですかね？

牛乳と混ざった味がする

チョコ　+　牛乳　＝　ココア
ストロベリー　+　牛乳　＝　イチゴ牛乳
バナナ　+　牛乳　＝　バナナシェイク

こんな感じ

>>446
いまざっとネット見た感じではChampionのホエイスタック 2270ｇ　
http://www.he-j.com/champion_wheystack.htm
がいいかなと思ってるトコですが味が七種もあってトロピカルサンライズってミックスジュース系かなーとか
バニラ+牛乳はどんな味だろうかと考えてます
ストロベリーも本物っぽい味じゃなくガムとかカキ氷にありがちなうそくさい味だと困るんですがどうですかね
コーヒーあんま好きじゃないがココアモカチーノってやつにしようかな・・・

つかドラッグストアにおいてあるザバスとかウィダー買わなくてよかったです。コスパ悪っぽいですね

ザバスは今そんなにコスパ悪くないよ

>>447
吸収早めたいなら、水割りだよ。
色々なメーカの飲んでみたけど「バニラに外れなし」

ザバスとか360gで2000円とか
ホントばかばかしい

で、初めて買うなら忠告しとくけど結構でかいよ
梅酒つけるビンぐらいのがどかっと送られてくる。
湿気の少ない場所を確保しとくように

>>449
なるほど水割りかー
バニラ味を飲むって想像がむずかしんですがバニラアイス好きならいけるかな？
２ｋ分買うだけに味で失敗したらヤバス
湿気の少ない場所か〜

私はチャンプのチョコにしたけど、驚く程うまいよw

>>451
マジかー。迷うなー
ココアとかあんま好きじゃないからココア！ってかんじとかチョコ！って感じで濃いとだめかもな
バニラはマックシェイクの薄い版かな　マックシェイクもあんま好きじゃないんだよな；
なにせ一番好きな飲み物水だしな

バニラ味のプロテインとバニラアイスは全く別物だっ

ザバスは2.5kgで7480円ぐらいで通販で買える
コスパの悪い360g缶を例に出さなくてもええやん

>>452
じゃーうんと薄めちゃいなよ
どうせプロテイン飲むんだったら１日２リットル以上は
水飲まなきゃいけないんだし

>>451
チョコ上手いのか
バニラがあの味だから予想の範囲なら上手そうだな
次は俺もチョコいってみようかなｗ

>>454
そういうのがあるのか
スマンカッタ…

海外からの総量考えるとあまり替わらないな
知識不足で申し訳ない

ちゃんぴょんのイチゴさぁ
なんか苺の種っぽいのが混ざってるんだけどｗ
本物の味だからめちゃめちゃ旨いよｗ

LAのバケツきた
ちょっとデジカメ調子悪くて画像うｐ遅れるので、感想だけでも

ガソスタとかにある２０リットルのオイル缶と同じサイズ

ちょっとワロタｗ
今までオプチだったけど、味も溶け易さも気にならん。

>>458
まってました。
「賞味期限内に飲みきれるの？」ってレスしたものだけど
画像うｐ楽しみにしてるｗ

チャンプ、オプチ、LAは味に優劣は無いらしい

甘さの度合いで決めると良いとか
甘さの順は
LA<オプチ<チャンプ

自分でも試したけどやっぱりこの順番の甘さだった

タンパク質あたりの値段だとLAが良いと思う
たとえばバニラの含有率だと
オプチ80%
5LB＝5800円

チャンプ71%
5LB=5650円

LA75%


だったと思う、含有率が間違ってたら訂正お願いします

値段は自分が輸入した時の一本あたりの送料込みの値段
レートは118円でカードの手数料込み
LAは買う場所が決まってるだろうから割愛

個人的にオプチの味が一番好き

>>459
携帯の画像でよければうｐするよｗ
どこに貼ればいいのかな？初めてなんでうｐロダ教えてください・・・

>>460
LAって75％なんですか？
サイト見ると24g中21ってやたら高い数字かいてあります・・・
でも脂肪0とかも書いてあるんですがいい加減なんですかね？

LAをまともだと思ってる方が異常

あそこはマジ腐ってるからやめとけ

それはWPIじゃないかな？

無水換算でもそんなに無かったと思う

プロテイン摂取してると
便秘気味になりませんか？

動物系タンパク質は腸内環境を悪化させる
ビフィズス菌や食物繊維を摂りましょう

>>447
チャンプのバニラは賛否両論別れまくり。
俺は、チョコ、バナナ、ストロベリーがお勧め。
チョコ＋バナナなどの組み合せもあり。
チョコは飲むヨーグルトでは無理。バナナ、ストロはウマ−。
それと、チャンプのバニラは他の味に比べるとちょっとだけ
タンパク室が多め。

チャンプは甘すぎるよ
イチゴとバナナを飲んでるけどあの甘い臭いと色はマックシェイク並みに気持ち悪い
香料とか着色料が入ってるんじゃないの？

結局チャンプで
水　ミルク　飲むヨーグルト

で割って全部いけるものは

　　バ　　　ナ　　　ナ　　　？

>>468
多分味つきはどれもそういったものが入ってるんじゃないかな？
ストロベリーとか振ったらピンク色だよ？

ブルガリアの苺ヨーグルト（本物の苺がが入ってる）の甘さはＯｋなんだが
マックシェイクみたいな科学的な甘さはダメかもな。飲んだのは子供ン時だけど。
でも>>457こういうレスもあるし、わからなくなってきた
正直バニラってきいただけで吐き気みたいなものを感じるし
なんで甘い味ばっかなんだろうな
味の材料だけ別売りにすればいいのに。流行りそうだし

>>470
おえ

>>469
ストロベリーも入れてくれ。

>>471
>> 味の材料だけ別売りにすればいいのに。
それいいね。例えばチョコとかでも濃いめ薄めとかできるし。
その発想はなかったわ。

ケンタイのプロテイン(３．１ｋｇ)を９０００円で通販で購入しているんだが、
それより安いのってありますか？

チャンプココア飲んでみたがマズイねこれ
それまで飲んでいたザバスヨーグルトが美味かっただけに

チョコかバニラにしたほうが良かったかも

俺にくれよ

おいおいw味レポスレになってるぞw

MEの牙城が崩れてからどこで買えば良いか迷走中。
LAが良さげに思ってたけど、成分表示偽造？したみたいだし。
もう原点の国産に帰ろうかと思ったりもする。
今月いっぱいでプロテイン無くなるし。

チャンプのバナナかストロベリーにしようかと思ってるんだが
脂肪がバナナのほうが1ｇ多い。この差はバナナ劣勢と見たほうがいいかな。
意外なのはチョコがカロリーとか脂肪が高そうだが他と変わらないこと
バニラの味は未知だから怖い
オプチの100% ピュアホエイ 2270g は２１回分しか使えないからだめっぽい
チャンプは70回

参考になったサイト
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

オプチはどれも75回以上だよ

バニラは80回

含有率から言ってチャンプの回数を下回ることは有り得ない

というかそこを参考になったサイトとしてあげるのはどうなんだろうね

そこFAQですし・・・

http://www.1protein.com/index.html

ここで買おうと思ってるどうだろ

http://www.bpd.co.jp/product/champion/0900115.html
http://www.he-j.com/champion_wheystack.htm
なんでこんなに価格に差があるの？

>>479
オプチはここで苺の評判悪い
http://mess.s175.xrea.com/review/

>>480
味スレのテンプレに入ってますよ

>>481
http://www.he-j.com/champion_wheystack.htm
ここのほうが安くない?
って送料\4356かよ！？そこのほうが安いわ、サンクス

だいたい苺って決まったから安い店探そ

>>481っていってる間にすぐチャンピオン３個買ってきた。

レートにより変動するだろうが１個あたり5 870円だった。


>>１　に貼ってある代行業者では内藤商店が安くて４個買ったら1個あたり6495円

得だと判断した。
実際届くまでクレジットカードだから少し心配だけど月末まで届くかな？
送料安いのが気になる。

レート変わったせいで、でかいの３つ買うと18000円くらいになって関税かかる可能性がでてくるんだよな
2個だけ買うと割高になるし

ＬＡでたしかに不祥事あったが今も運営してるということは安全なんじゃないか？

俺は味が嫌いだから買わないけど味好きなやつは買えばいいと思う

表沙汰にならないレベルで不祥事いっぱいあるよLAは

カタログに糞ついてたり、電話対応ひどかったり、味毎回変わったり

カタログに糞・・・？

>>483
俺もそこで買おうかと思ってるんだが、クレジットだけっておかしくない？

>>486
糞ﾜﾛﾀｗ
kwsk

LAのプロテイン(ココア味)に
小さいココアのかたまりがいくつも入ってるんだけど
他の会社でも普通にある？

以前オプチのプロテイン飲んでたけどそんなことはなかったのに。

growth factorが容器の大きさに比して中身が少なすぎるのが気になる

ＭＥで買う場合、プロテインとなに買うのがおすすめですか？

>>492
アミノ酸

クレアチン、グルタミン、ブドウ糖？
そんなのベンチ100上がってからだよ！
クエン酸なんか近所のマツキヨで買えばよい
MK商品のクエン酸出てきて、こんなとこまで
手を広げてるのかってびびったけどなｗ

ID:srsTyIQzはプロテイン初心者っぽいけど実際どうなのかな？

一応言っておくと、もし初めてならいきなり輸入で大量買いは止めておいたほうがいい
オークションでもどっかのサイトでも良いから一個単位で買っておきな
外れたときに痛い、特にチャンプのあの独特な甘さはかなりキツイ

あとクレジットで買うのが普通
代金引換や振込みで買う奴をあまり見ない


>>493
グルタミンもアミノ酸、ブドウ糖はトレーニーには必須
ベンチ100というのは何が基準か分からない、人によって目指してるものが違う

>>495
EAA、BCAAのつもりで書いたんだけどね…
そんな大人な対応されたら、なんか恥ずかしいわ

「ベンチ100」はそのぐらいのレベルに達するまでは
炭水化物から糖分取ろうなぐらいの意味

ベンチの記録だけじゃあてにならないよ

ベンチかつがつで80KGをあげてる奴が居たから鼻で笑った
次に見たらワンハンドロー50KGをやってた

どうみても中肉中背だから逆に怖かったよ

>>493
>>494
ＤＨＣのマルチビタミンとマルチミネラルは買っちゃったけど海外のメガワンマルチプル
のほうがすごそうですね。
僕はプロテインどころか筋トレ初心者です。でも効果がある薬はあまり高くなければ
買いたいと思ってます。177ｃｍの60ｋですが筋トレ三ヶ月やって
ちょっと筋肉がついてきました。メニューはクランチ、背筋、腕立て、ダンベル（10ｋ、4.5ｋ）、
スクワット、握力を二日おきです。
プロテインは２ｋの一個だけ買おうと思ってます。１ｋで売ってるトコは値段高いし。
一応昔、小学生くらいんときプレーンのプロテインを牛乳で飲んでたので、まずさはわかってます
水ではまずすぎで飲めなかった

1protein.comでチャンプ一個買うか　MEでチャンプ+メガワンマルチプル（ビタミン剤候補）+α買うか　どうするかって
ところです。まだ頭ン中でまとまってません。

それは・・・

多分筋トレの休みはいらないと思う
たぶん一日で回復する

なんて言うか、プロテインさえいらないと思う

>>494には悪いけどブドウ糖もいらないよ
言ってることは正しい
間違いなく正しい、でもちょっと次元が違う相手だったね

いくら初心者丸出しのトレやってる相手だからって言いすぎだろうｗ
まぁ俺からは、プロテイン買う前にダンベルとベンチ買っとけとだけ言っておく。

ドラッグストアで売ってるクエン酸って
重曹と同じく食用以外にも掃除用の洗剤にしたりもするから
わりとポピュラーな商品だよ

>>497
まだサプリに頼らないほうが良いよ
>>497は多分若いと思うし、3食きっちりたんぱく質が多い食事を摂って、寝る前と筋トレ後ぐらいに牛乳+きな粉でも飲んでおけば十分かと

まじでコストパフォーマンスはすごいぞ、きな粉牛乳ｗ
きな粉は200ｇ80円くらいだし低脂肪乳は１Ｌ100円
きな粉は50ｇでたんぱく質18ｇ、これに牛乳400ｃｃ、金額にすると20円+40円＝60円
たったの60円でたんぱく質30ｇ含有の飲料の完成


・・・俺も職場ではこれで行こうかな

質問何だがクエン酸とプロテインってどれくらいの割合で飲めばいい？

体重なかなか増えないからザバスのウエイトアップ買おうと思うんだけど ウエイトアップは意味無いとかの書き込みとかもあったしさ ウエイトアップ買うなら普通のプロテイン買ったほうがいい？

すごい釣られようだ。

たんぱく質だけで体重×２ｇ　摂取しないといけないそうなのですが、
そんなに摂取できるものでしょうか？

>>497　まずはご飯いっぱい食べたほうが良いよ
たまご・肉料理を毎食必ずたべな

>>502 クエン酸の１日推奨摂取量は２〜５ｇだった気がするよ。

>>487
>>489
俺が前にカタログ頼んだら糞みたいな物質ついてた
それも結構ベッチョリ、臭いはゼロ
結構前にLAスレにうPもした

流れぶった切るがおまえら風邪ひいた時プロテインどのくらい摂取する？

>>509
風邪引いたとき
ＬＡのアミノオール
朝昼晩と計３０ｇ取ると１日で直るぞ
これはガチ！！

>>498
ｗｗ
>>499
10ｋダンベルはあるけど。トレは毎日でもおｋですかね？
>>501
25才です
きな粉脂肪も炭水化物もすごいすねｗ
http://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=982
>>506
ささみハンバーグとかとってるけど、料理が大変そうだから
プロテイン買うと思ったんです
質素な料理のときもあるし

俺の場合ビタミンミネラルはDHCので充分かな

10キロのダンベルつかって何してんの？キャッチボール？
君はプロテインやそれに属する栄養補助食品を薬だと思ってるの？
そろそろ君は退場した方が良いと思うよ。
これ以上皆の心証を悪くするのは得策ではない。

どんなスレでも醜い争いに誘うやつがいるもんだなぁ・・・・人間なんてラララ

キャッチボールはさすがに危ない、ジャグリングだ
でも一応ＦＡＱは読んでるみたいだし追い払うようなことも無いと思う

>>511
トレ初心者用スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1165311236/

プロテイン初心者用スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164299234/

質問なら上のスレがいいかも

自分は脂質や糖質の量はそんなに気にしない、というか気にしてたらカロリーを摂るのにたんぱく質を一日何百ｇ摂らなきゃならんのかと
たんぱく質の摂取量は最低ラインで一食あたり30ｇで５〜７回摂取
仕事の都合で5回のときがあるのがネック

ダンベルは20ｋｇ×2は最低でも用意しておいたほうが良いよ
予算に余裕があるなら30ｋｇ×2がいい、これだけあればかなり種目に幅が出る


でも自分はトレーニーじゃなくてウエイトを補強運動としてやっている程度のもんだから参考までに
あと自分のほうが年下だったりした　orz

チャッチボールにジャグリングか・・・こりゃ失礼しますたｗ

>>514
なるほど。俺は腹が出るのがいやだからなー。すでにちょっとでてるし。
すぐ腹にくる。
そこのスレも読んでみます。どもです

このｽﾚで言う「減量」ってのは単に「痩せる」とはちょっと趣旨が違うと思うよ。
付けたくない脂肪を筋肉付けるために仕方なくつけて、そして少しだが、減らしたくない筋肉を泣きながら脂肪と共に削っていくのが
ここでいう減量。
体重減らすだけならここの住人はいくらでも出来ると思う。だけど筋量減らさずにやるからみんな知恵だしてがんばってるんだ。

超誤爆

>>483
とりあえず無事届いたら報告する。
問い合わせがメールのみで会社概要がどこにも無いので胡散臭いけどな

関税、消費税仮にかかってもMEと大差無い。

ソイプロテインでいいのない？
便秘で死にかけたんで
動物性プロテインが怖くなったｗ

とりのササミは高たんぱく質で低カロリーなので摂るといいと聞きましたが、
料理方法が難しいです。
みなさんはどんなふうに料理してますか？　ちなみに男一人なので難しいのは無理ですｗ

電子レンジでチン

>>520
茹でてしょうゆかポン酢。

同じく茹でて、ナンプラーと酢。意外とうまいよ。

しもふりだな。
俺は胸肉の皮取り除いて、レンジとオーブンで調理してた。

茹でて塩して生野菜に入れてる

>>519
便秘で困ったなら、軟便プロテイン（ファイン）試してみたら？

>>526
何それ？
まじで筋肉取るか命取るかって感じだった。
ホエイプロテインを摂取してると便秘気味になるから
サプリや野菜でかなり気をつけて
食物繊維を取ってたんだけど
まさか、糞詰まりで死に掛けるとはｗｗ
ベジタリアンになるかも。
あれから肉類は一切食べてない。

ピーピーシャーシャーで4.5ｋｇ消費するの大変だったので
1ｋｇから試してみたら？ファインのWPIだよ

糞詰まりより、下痢ピーのがマシでしょ
それに腹痛は余り無かったし、ただ下痢するだけ

水分たりないんじゃない？

>>529
水分もかなり意識して取ってます。
元々水は飲むほうだし。
あとヨーグルトも取ってる。
体質の合わないのかも。
プロテイン止めれば元に戻る。
そういえばホエイ以外のプロテインでは
ならなかったような気がするな〜

茹でるよりレンジでチンの方がふんわりしてて美味い。＞ささみ
でもキャベツはレンジでチンすると萎びてまずい。
ささみはチン、キャベツは茹で。
ブロッコリーはお好きなほうで。

ファインでお腹ピーピーはついに完璧にネタ化したのかｗ

食物繊維とビタミンＣが基本じゃないか？

俺はクエン酸、ビタミンＣ、プロテイン、野菜ジュース、低脂肪牛乳を全部混ぜて寝る前に飲んでる
プロテインはフルーツ系の味にしておけば不味くはない

ファインでピーピーになるならお前の消化能力は赤ちゃんだなw病院いけw

やっぱムサシだな

ムサシってww

プロテインそろそろなくなるのでMEみたらまた値上がりしている
少し前の5割高じゃないか
いまでもMEがお得なんですかね
他にもっと安いとこありますか？

アミノワールドで検索しる。

オクのほうが安い

アミノワールドって相変わらず違法業者だな。
個人輸入と偽って国内に輸入し、輸入販売の許可を
取らずに国内発送している。明らかに薬事法、食品衛生法
違反だな。

ここのサイモンて奴は、取締りが入ると店を閉鎖して、
ほとぼりが冷めるとまた同じことを繰り返すゴキブリのようなやつ。

うほっアミノワールドやばいのか
こんなところに個人情報晒したくないね
何時地検から問い合わせ繰るかもわからん

プロテイン高くなってますね。ファインラボが安く買えたのが遠い昔のよう。
牛乳使わず水で飲み始めたんでファインラボのはやっぱクソまずくなった
近所のジムでＤＮＳのを3個買ったら30％引きのセールなんで乗り換えようかな。
4095円×0.7＝2866円/１ｋｇ　けっこう安いな。

アメフト部行ってプロテインもらって来いよ

アミノワールドでカタログ請求してプロテイン二回分もらったｗ

今日のプロテインビッグマックバーガー

>>543
いいけどなんでブラしてんの？

>>542
それ安いわ

ソイプロテインで３６０ｇ１０００円のあるけど、糞まずいｗ

>>546
ブラじゃなくて
大胸筋矯正サポーターだよ

>>547
それは高い

明日ごみの日なので
５４０ソイプロテイン約９．９５ｋｇ捨ててきました
ソイがウマイとか言ってた奴に弁償してもらいたい！

味でプロテインを選ぶ奴に筋肉の神は降りてこない

真面目にオクのほうが安いなｗ値段は上がる一方なの？

AMAZONで
ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味 1.2kg
1050円

残り4個

>>550
感動した

AMAZON投げ売り終了

アマテインもあるらしいよ

>>551
今は停滞期
一時期あがり方がすごかったな

貧乏メーン

>>555
なんでブラしてんの？

てか、このスレって筋肉をディスってる奴多くね？

まだまだ値上がりするぞ。
原油価格が１バレル１００ドル突破が
現実のものになりそうだし。

そろそろ540の出番かな

オレはいまのホエイの買い溜めがなくなったらgemmaとアミノ酸のみに逃げるつもりだ。

もともとアミノ酸はつかってるからいいとして、gemmaは他のスレで変な書き込みを見たが。
自分で試してみないことにはな…

アミノワールドが安いので買おうと思ったけど、>>540みてやめた
会社の住所も担当者のフルネームも書いてないし、電話もフリーダイヤルのみかよ

アミノワールドは食品衛生法、薬事法違反に加え、
関税法違反だろうな、、サイモンって奴、叩けば
ほこりで真っ黒だ。

どこに通報すれば良い？

警察はどうだろう？

プロテインって薬事法に関係あるのか？
食品衛生法に触れるならともかく、薬事法にまで触れるのか？

詳しくないから少し気になった

ソイとホエイのプロテイン1:1で10Gずつ牛乳に混ぜて飲み始めて
1週間くらいで両手の甲にかゆみのある湿疹が出てるのに気がついた。
ネットで調べたらアレルギー出る人いるみたいで、どっちかか両方にひっかかったみたいなんだが
今まで牛乳なんかも大丈夫だし、アレルギーなんてなったことなかったから
まさか自分がなるとは思わんかった；
なんにせよ初めてのプロテインなのに2.5kgと4kgのまとめ買いした俺乙！orz

>>567

ファットバーナーやプロホルモンの成分は日本では薬品扱いの
成分がある。これを厚生労働省の許可無に個人輸入と偽って
国内に輸入し、第三者に販売すれば立派な薬事法違反だ。

プロホルモンってそんな物まで売ってるのか？！

えーっと、


ホルモンマンを思い出した

>>568
病院行ってアレルゲンテストしてきなさい

味スレでも話題になっていたが
アトピー性皮膚炎ばかりか呼吸困難で
しんでしまうとのことだ

アミノワールドでチャンピオン5,500円＋送料1,500円なら
6,000円
>>483とそんなに変わらない。
どちらも違法性有りそう

佐川とヤマトって事は国内に在庫してるので賞味期限古いかもしれない
ただ1個ずつ買うならちゃんと届けば有りかも

会社はインチキですね代表者サイモンってたまたま手に入れた
架空名義の名前が外人だったので
そのまま社長にしてしまったんだろうね。
確定申告なんかしてないんだろうな。
住所も私設私書箱じゃないの。

>>564に同意

>>574
5,500円＋1,500円は7,000円だ。

>>575
冷静だなｗ


そこはプロホルモンまで買えるんだ
国内で他にうってるところなんてあったっけ？

みんなホモになっちゃうの？

>>577
えっと・・・？
俺何か変なこといったか？

誰も持っていないようなカッコイイ（多分海外産？）
プロテインシェーカーってありますか？

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

民主党の石井一議員　公明＝創価学会を追及（全編ノーカット）
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1298657

そういや俺も、プロテイン飲み始めてからニキビが大量発生するようになった。
これもアレルギーかな。

あと、屁が止まらん。

>>579
あぁ、シェーカープレゼントキャンペーンやってた粉屋さんが前にアンタみたいなレス入れしてね

すばらしい洞察力。まさに業者殺し

シェーカーは100均の530ml縦長保存容器が最高

1proteinのほうが安いと思うんだけど、あそこってLAだろ
なんかうさんくさいなあ

>>585
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

プロテインを飲むとホルモンむんむんになるので、

精子が臭くなる、性欲が強くなる、臭う汗がたくさん出る、筋肉が発達する、加齢臭増加

という期待が持てます

>>585
おれ一個注文したからきたらきたっていうよ
>>587
デメリット多すぎ；；

>>587 お前の体質がもともとそんなだからだ

つhttp://www.beau-tech.co.jp/index.html

チャンプのプロテインは味毎に純粋なプロテイン含有量が違うらしい。
まあどこのメーカーでもそうなのかもしれんけど。
最近７種バラエティ小袋試してみたのだが
表面の表示書きによると小袋の容量64ｇ中、最高56ｇ、最低42ｇと
全体の２割以上も差がある。

これはいいのか？
法的に詳しくはないが
アメリカでは知らんが日本ではこんなアバウトな商品設計は許されないような
気がする。

どっかで5LBのボトルのラベルで確認すれば？

>>591
単にﾌﾚｲﾊﾞｰの違いだろ
甘くて味の濃いのはのはそれだけ
添加物が沢山入っている事
美味しいのがいいのか
たんぱく質を取るかお前が決めれば
いいだけのこと
美味しくてたんぱく質も沢山入っているのを
探すのも楽しみだろ
お前ゆとりだろ

と低学歴が申しております

ﾁｬﾝﾌﾟ５ＬＢチョコを送料込みで7250円なら安いほう？

>>593
落ち着けｗ
>味毎に純粋なプロテイン含有量
って書いてあるよ

>>596
一袋容量−ﾌﾚｲﾊﾞｰ＝たんぱく質

６４−８＝５６

６４−２２＝４２

一袋の容量は決まっているんだからﾌﾚｰﾊﾞｰの量によって
たんぱく質の量は上下するだろう

お前もゆとりだな

いや、甘味料以外の添加物ってそんな何ｇも量いらないから
ナチュラルからフレーバーを自作してみれば分かるよ

>>597は一回のサプリメントで添加物を何グラムとる気だよ

ウエイト板は毎回ゆとりゆとりって言ってる奴の方が馬鹿な場合が多すぎる

少しは煽り方にバリエーションを作れ

チャンプは、バニラがタンパク質高めなのは、結構前のスレから言わレてるよ。
バニラ以外は同じじゃないの？まあ調べてないから分からんけど。

タンパク質で選ぶならバニラだけど、バニラは味がきついぜ、ってレスが多かったような。

>>600
バニラとトロピカルは52/64
クッキーは48/64
他は46/64

確かにバニラは不評だが飽きない味という意味でも俺は個人的に嫌いじゃない。
少なくともＳＡＶＡＳのバニラよりは美味い。

みんなは2.27キロのプロテインどのくらいで使いきる？俺一ヶ月半で使いきっちゃうからプロテイン代バカにならないんだよねorz

2.27キロを64グラムで割ると35日だから
だいたい1ヵ月は普通じゃないかな

>>588
商品がこない不安ではなくて、クレカ情報を悪用されないかの不安
それ以外の決済方法がないってのがうさんくさい

海外でクレカ使用すると、確かに情報は漏れる。
明細は絶対注意深く確認しないと詐欺られるぞ・・

「どんだけぇ〜ヽ(*´∀｀*)ノ」

って言われるぞ

>>602>>603
その2.27ｋｇってのはチャンプかな？
その64ｇてのは推奨されている１スクープ＝32ｇを
１日２回という計算かな？

その１回32ｇをどんくらいの水とか牛乳とかに混ぜて飲むの？

俺の場合。ＳＡＶＡＳ付属のスプーン＝１スクープ7ｇ×2＝14ｇを
牛乳200ｍｌに混ぜて飲むのが限界。
チャンプはそれ以上濃いのは甘すぎて無理。

>>607
俺の2.27kgはオプチマムのコンプリートホエイで、一回32gでそれをバナナ一本と卵一個と牛乳400mlに溶かして一日１〜２回飲んでる。まあBIG TOEのをパクってるだけなんだけどねｗ
オプチマム高くなったから2.27kgで２ヶ月持つように工夫してるorz

>>595高くはない

>>608
＞バナナ一本と卵一個と牛乳400ml
プロテイン+それか！ｗ

なんかスゲーｗ
ロッキー思い出した。ｗｗｗ
なんか体には良さそうだがカロリーとコレステロール高杉な気も

>>607
体格にもよるんじゃないの？
身長１９０ｃｍ体重１００ｋｇの人と
身長１７０ｃｍ体重６０ｋｇの人では
おのずと飲む量は変わってくるよね

>>611
なるほど。そりゃそうだ。
何でもかんでも32ｇ摂りゃええってもんじゃないな。

納豆食う。

>>610
ロッキーは生卵だけじゃなかったっけ？
まあカロリー高いけどトレーニングしてんだから気にすることないとBIG TOEが言ってるから大丈夫かなぁと。

>>613
いや、「卵」というから連想しただけ。

>>604
どう悪用されるの？おれＪＣＢだけど

クレカ情報の悪用とかは気にしなくていいよ。
クレカの情報なんか溢れてて使い道のある住所氏名よりもその手の世界では価値が低いんだぜ？

>>609
ありがとう！　頑張ります

プロテインってこの先消えちゃうのかな

生卵って吸収率が極端に悪かったはずだがロシア人

円高キタ！値下げよろ！

プロテインがこの先生き残るには

MEを不買運動で締め上げる
安くするだろ

安くなるまではオージービーフで我慢するしかない
がんがるぞ

>>622
散々世話になったので、原価高騰あおりを
もろにくらてる今こそ恩返ししたい。
と日本人的な事を考えたり、考えなかったり

チャンプのスタックって動物性たんぱく質？

俺は住所氏名とクレカの番号プラス期限をさらすんだったら、前者のほうがまし
実際に悪用されたことあるんで

>>626
なにされた？

買ってもない航空券（ギリシアからイタリア行き）の請求がきたよｗ

ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでカードを使うならその分野でリーダー的な有名なとこでないとやばそう
プロテインにしても薬事法違反していそうなところは何されるかわからん
どうしてもというなら代引きで頼むのがいいね

>>628
無視すればいいの？

>>624
つ便乗値上げ

SAVASのホエイのココア飲もうと思うんだけど、うまい？

好みによるけど
俺は好きじゃない

もう国産プロテインにしようぜ

>>481
>>483
のレスした１proteinで買ったチャンピオンもう届いた
この前の日曜夕方にオーダー今日土曜に届いた。

LA.NUTRITIONが送り主になっていたけど自分のブランド以外を売るときに

>>481
>>483
のレスした１proteinで買ったチャンピオンもう届いたよ！
この前の日曜夕方にオーダー今日土曜に届いた。

LA.NUTRITIONが送り主になっていたけど自分のブランド以外を売るときに

1proteinのサイトを使っているんだろうか？
人気の有るチャンピオンやオブチを購入した人の自社製品薦めるの目的と
空輸時のロット配送のメリットの為に他社製品販売してるのだろうか？？？

LAは１０万円以上は５％割引ってサイトに有るけど
売れる商品ならネット代理店やれば５％利益って誘発。
アイデア＝商魂見えてアメリカ臭いね！


参考なるか分からんが届いたチャンピオン到着した状況↓
http://plaza.rakuten.co.jp/gokuakuperry/diary/200710200000/

クッション素材ギッシリ過ぎワロタｗｗｗ

MEのクッションは、日本だとちょっとお目に
かからないような厚手の紙が入ってるね。

LAの方がしっかりしててビックリしたｗ

>>636
最後のエロ画像はなに？

>>639
小田切まい

すみません。プロテイン初めて買いました。
ザバスの　「おおきな体作りに（ウエイトアップ）」を買ったのですが
よく見てみたら、たんぱく質が21gあたり3.9gしかありません。
ダイエット目的で筋トレの後に飲もうと思っていたのですが
たんぱく質少ないですよね。どうすればいいでしょう。
ザバスのサイトを見たのですが、詳しく載っていませんでした。
ダイエット向けのものがなかったので、あまり考えずに買ってしまいました。
説明には「アスリートが1日に必要とするビタミンミネラルの不足分を
補えるように設計されています。」と書かれています。
これとは別にたんぱく質の多いプロテインを買って併用した方がいいですか。
お答えいただきたいのです。よろしくお願いいたします。

ダイエット目的なのにウェイトゲイナー買うなんて・・・
捨てた方がいいよ

ダイエット用がないからってウエイトアップはないだろうｗ

いや、そのウエイトアップを夕食の替わりにするのだ
でも運動して筋肉を落とさないようにしないと
代謝が落ちてリバウンドしてかえってデブになるぞ

MEで行くべきか、LAにしてみるべきか。
思いきってDNSにしてみるべきか。
それが問題だ。

今DNSに傾き中だ。しかし、たくみのイメージが…

食事
朝は普通に。

間食に普通のプロテインとバナナでも。

昼は少々控えめ。(低炭水化物、低脂肪、高蛋白食。)
しかし低炭水化物はやりすぎてはいけない。

間食に普通のプロテインと小さめのおにぎりでも。
夜も昼と同じに少々控えめ。

トレ後にウエイトアップでおｋ。

トレ後に摂るぶんには脂肪にはならない。
しかし、しっかりとしたトレをすることとカロリー計算して
一日で自分に必要なカロリーがどれぐらいかを知るのが必須条件。
後、ノーマルなホエイなんかは必要だよ。
ウエイトアップだとか減量用のプロテインだとかは必要ない。
多少自分で調べて成分見比べて(蛋白質の含有率が高いもの)
それで安いものでいい。
プロテインに含まれるビタミンミネラルだとかは気にしないでいい。
マルチビタミンミネラルの錠剤で摂ったほうがはるかに経済的。

しかし消費量が少なく、金に多少余裕があるならビタミンミネラル入った
国産品でいいよ。値段が少し高いけど。

DNSってかわいそうだよな
なかなかのコスパなのにあいつのせいで・・・

連投で悪いんだけどさ

減量用のプロテインって何のことを指してるんだ？

ザバスウェイトダウン

もうじきプロテインが無くなるンでいろいろなサイトまわってて
LA１０kgバケツが\�20,385(＄187)ってなってるけど。
手数料込みで￥21,415ってかなり安いな。↓
http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=12
アイアンマンの広告に乗ってるのは￥25,000なのに。

DNSはアマゾンで買うとしたら3kg￥11,024。
一回買うと、ポイントついて次から２割引で￥8,820。

MEはチャンプ2,27kg×３、送料込みで￥19,642（＄151,09）

ドル１１７円で計算すると
○チャンプ 　　　2,594円／kg
　(MEのHPは重くて注文するのが自分にとってストレス)　
○LA　　　　　　2,188円／kg
（偽装があったとかでなんか気になる）
○DNS　　　　　 2,942／kg(2割引で計算)
（アマゾンで買えるのは楽そう、だが、たくみがイヤ）
どうしよか？

>>648
ザバスのウエイトダウンの事じゃ無い？

>>650
ME,LAはその金額だと関税がかかるんじゃないか？
（ちょっと調べてみたけどわからん…）

俺ならMEでチャンプ×２＋クレアチン辺り（ついでに）

にしとくけど、
個人輸入に詳しい、エロイ人！教えて！

なるほどザバスか
ありがと

近所の薬局でザバスのホエイが1kg3000円で売ってんだけど、安いよね？

かっとけ

今キター
でもスプーンついてないんだけどディフォ？
あと中ブタが最初ｯから半分開いてた・・・・
まあ上ブタとるとき一緒に剥けたのかも
いい匂いだな〜

スプーンはかなり中の方に埋まってるよｗ

>>656
サンクスｗ
まあ、うまいけど、おれジュース自体スキじゃないから
ちょっとムリして飲む感じだな。まあいいけど

一口目　うまっ
二口目　甘っ

ちなみに苺
箸でちょちょっと混ぜただけでとけ残りなし

ちなみに本物の苺の種まざってるから果実も入ってるって事だから
カキ氷にありがちな化学品食ってる感じはしなかった

ホエイスタックね　連投すまそ

>>658
いやバリバリ入ってる感じだぞ
チャンプのイチゴはシェイカー使ってもバニラやバナナより溶けにくくダマになりやすい
あの臭いや色はマックシェイク並みにマズい

プロテインはマグカップに入れて少なめの無脂肪乳でグチャグチャ状態のまま流し込んでるな
いちいちシェイカー出して使って洗うのめんどう

皆さんお答えありがとうございました。
捨てるのはもったいないので今まで飲んでいた牛乳をやめて
その分のkcal分をウエイトアップで摂ろうと思います。
でも意味不明なことやってるのか、だったら低脂肪牛乳でいいのに
あとはたんぱく質含有率の高いものを買います。

>>661
マグカップ洗うのもシェイカー洗うのも同じじゃん
ただしDNSのシェイカーは論外だが

なぜならばコーヒーを飲んだカップを流用してるから手間は２分の１
以前は紙コップを使い捨てるというDQNなことをしてました

シェイカーでコーヒー飲めば同じジャン
ついでに飯もシェイカーで喰ったら手間要らず

天才現る

筋肉には紅茶がいいらしいよ。

シェイカー使わずにドロドロのまま飲んでも効果は同じっすかね？
だったら粉のまま食べても同じ？

ドロドロの飲んだあと水飲めばいっしょじゃね？

関係ないけどプロテイン＋無調整豆乳ﾏｽﾞｰ

ゴールドジムのホエイ＆カゼイン飲んでるけど、スプーンで
軽く混ぜるだけでサラサラだな

ザバスのウェイトアップってどうなんすか？たんぱく質の割合が低いとか書き込みあったけどほんと？

健体のウエイトゲインを飲もうと思ってるんですが寝る前とか飲んでもぉＫですか？
たんぱく質１５.１
脂質８.５
炭水化物２７.１
今まで飲んでたホエイより脂質、炭水化物量が多いんですが…

>>671
>>672
それらの商品はプロテインじゃなくてウエイトゲイナーであります

とおっしゃいますと？

>>674
つgoogle

飲み方がホエイと変わってくるのですかね？

体重を増やすのが目的
筋肉モリモリ腹回りもモリモリ

たんぱく質の変わりに炭水化物が入ってるからね。

ウェイトアップはたんぱく質どのくらい含まれてるんですか？

今知り合いが買ったオプチマムのチョコ味を又買いしてるんだけどオプチマムのストロベリー味って美味しい？

ウエイトゲインを採るならホエイはいらないんでしょうか？

寝る前に飲むのはご自分の体がいわゆるムキムキで
ないのならば止めた方がいいと思いますよ
普通の人だと肝脂肪になるのが落ちだということです

見た目はまーまー
この板的にはがりです
２年前６０
現在６５
６５のままかれこれ１年位増えないので…

173cmの55kgなんですが、肩幅広くしたいんですが何とれいいっすか？

ここまでウエイトゲインのことを知らずに
ID:1X/Q3s0pはなんで飲もうと思ったんだ？

>>684 ここはプロテインバ板。トレ板に逝きなさいよ

体重増やしたいならとにかく飯を食おう。その上でもう腹が限界だっ
てところからさらに炭水化物とたんぱく質を胃に流し込んでカロリーを
稼ぐための物がゲイナー

>>683へのレス

より低コストで太るには何食えばいいっすかね？

毎日ポテトチップスを寝る前に一袋食べる

なんかちがう

>>685
雑誌見てたら増量サプリの記事があって知ったのがウエイトゲインだったんですよ。
今までホエイをトレ日４回オフ日２回飲んでたんですが体重もここ１年は変化無しだからウエイトゲインに変えてみようかと…

>>688
分かりました
とりあえずトレ前後と就寝前と食後にも採るようにしてみます

>>682
見た目普通でもトレした日は寝る前に取ったほうが良くない？

ID:1X/Q3s0pはトレ内容も見直したほうがいいんじゃね？
食うだけ食っても太るだけだ。太りたいんなら別だけど

トレ内容は結構ハードにやってます…
カロリーを消費しやすい、またはカロリー摂取が少ない場合(自分なりにいっぱいいっぱい)はトレ自体の強度を押さえた方がいいのかな？
毎回ハードにやってるとオーバーワークになるとも聞くし

>>695 強度は変えなくてもいいんじゃないか？
休養間隔はのばしたほうがいいかもしれないけど。そしてなるべく睡眠８時間以上。
あと寝る前に炭水化物入りプロテイン（ゲイナー）どかっと。

ここってプロテイン初心者スレだったっけ？

寝る前に炭水化物を取ると成長ホルモンの分泌が阻害される

>>698
内容より体重を増やすことを重視するなら寝る前に炭水化物

君たちに
でかくなりたいならプロホ取りなさい
俺は三年で30kg増量したよ
プロテイン+プロホで巨大なボディーの出来上がり
成長期にプロホ取れば肩幅もでかくなると思うよ
若ければ若いほど効果は高い16ぐらいでプロホを取れば持っている
素質を変えることも可能だ

>>696
ちょい前までは中５日くらいでやってたんですけど現在､週３回３分割で１部位週１でやってます
平日の睡眠時間は７時間位なので今より１時間早く寝るようにします

オプチマムのプロテイン初めて買おうと思うんですけど
ゴールドスタンダードと普通のホエイってどっちを買うべきでしょうか？

>>502
普通のホエイって何？

プロホルモンってプロテインじゃないよね？
なんか危なっかしいんで採る気はないけど。
いったいなんなの？

>>454
それどこにあります？

>>703
通販サイト見ても１００％ホエイってのとゴールドスタンダードとに分かれてるんですが・・・

ダイエットする時もプロテイン飲んだほうがよいでしょうか？
カロリーが高いので不安です

普通の食品から十分なタンパク質をとってれば必要ない

>>706
それはコンプリートホエイかな？
ゴールドスタンダードも100%ホエイだと思うよ！

>>704
気にすんな
一般の人にはメリットに対してデメリットが大きすぎる


>>707
そんなあなたにはFAQをどうぞ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3

>>709
コンプリートホエイ、ナチュラルホエイ、クラシックホエイと色々ありました
値段も成分も大差無いようなのですがゴールドスタンダードでいいんでしょうか？

チャンピオンは旨いが甘さに飽きてくるよな。
周りでネクターがフルーツ系で旨いと評判だが飲んだことある人いる？

国内で取扱店のないプロテインを購入したいのですが、
輸入代行でお奨めの所ありますか？

618 無記無記名 sage New! 2007/10/12(金) 19:51:46 ID:GMsG29cP
山本の本によると牛乳で消化を遅らせようと思ったら相当牛乳を飲まないと
ならないらしい。だからホエイを200ml程度の牛乳で就寝前に飲むという
方法は意味がない。カゼインorソイにしろとのこと。


これってマジっすか？
寝る前くらいしかプロテイン飲めないんですが、カゼインかソイにしといたほうがいい？

賞味期限切れ(1ヶ月)のプロテイン飲んだら腕にジンマシンきました。
まぁ今はだいぶ治まってきたが、もう駄目なのか？それとも久々に着た
ウインドブレーカーのせいなのか？誰か教えてくれ。

もう…だめなのね

もう駄目なんだよ

ちきしょー。捨てるしかないか・・・。

正露丸と一緒に飲めよ。根性だ

まぁいろいろググッて見たけど、どうも体質のようだ。一ヶ月ぐらいなら
まだまだいけるな。下痢はないからもう一回は試して見ることにする。

だれかプロテインくれ。なくなった。金がない

しばらくは黄粉をお勧めする

大豆か・・

>>721

　　さ　　さ　　み

ささみってどんなのっすか？
余計コストかかるような気がするんだけど

>725
鶏肉だ。
脂肪がほとんどなく、高たんぱく質。
だが、まずい。
肉全体では特に安いよ。

牛乳２００＋プロテインを寝る前に飲んで成長してるなら問題ないだろ？

５０円豆腐のドカ食いでもいいじゃん

半年ぶりにシェイカーの匂いかいでみたら
見た目は毎日シェイクしてるからキレイなのに
ブドウ糖の腐ったやつがこびりついてゲロはきそうになった
お前らシェイカーは一ヶ月に一度は洗えよ

>>729
俺は週1

俺は毎回スポンジで洗ってる
週一で洗剤で洗ってる

>>729-730
マジかよ。
その神経を疑うな。毎回洗うだろ普通。
台所用洗剤入れてシェイクして乾かしてぐらいで1個あたり半年だが
オレのにはなんもこびりついたりしてないぞ。

普通毎回洗うよなｗ

ゆすぐだけ〜

>>729-730
お前らがファイン下痢ピーを定着させたのか…

>>711
いいと思うよ！

そうやって雑菌を内臓に送り込んでいくといくらかは死なずに残るんだよね
知らず知らずの内に体調を崩す原因を作っているんだよ

>>729-731
お前ら・・・
俺はスポンジ+石鹸での手洗い、一日に一回食洗機にかけてる

食中毒の怖さを分かってないな

>>737-738
おまえらアフォだろ
コンクリートジャングルの現代社会では
何でも無菌ですごすより、ちょっと雑菌があったほうが健康に良いんだよ

低学歴底辺層のスポーツだな

と、ニートが申しております

食器は毎回洗うだろ常考

雑菌が腸内善玉菌の数を減らしてしまうんだ
だから栄養の吸収も悪くなる
そしてそれがトレをしても成果が出ないばかりか
腸内が腐敗物ばかりになりｸｻｲ屁の原因となり
癌の基になるのだ
プロテイン飲み始めの頃はｸｻｲ屁だがすぐに収まる
いつまでたってもｸｻｲ奴は雑菌だらけの奴

お子様たちはこんなスレでも争うんですね。やれやれ。

>>739
いや、その理屈はおかしい・・・

洗剤の無駄遣いだろうが

オプチマムに新しくウェイトゲインってでたけど。
ウェイトゲインの方の飲み方を知ってる人いる？

あとオプチマムが５ｋｇで９０００円くらいで量と比べて激安なんだけど。

海外のだから成分が気になるんだけど、プロホルモンとか
怪しい成分は入ってないっすよね？

>>745
雑菌もなにもないとこじゃ免疫つかないだろ。

ストレスも少しは有った方がいいんだ、張り合いがなくなるから

>>741
低学歴乙ｗ

プロテインだと２０ｇ摂取すると、約１５ｇくらいたんぱく質を摂取できるけど、
豆腐や鶏のササミを食べるとどれくらいのたんぱく質を摂取できるのでしょうか？

例えば豆腐１丁　　もしくは、　ササミ１００ｇだとどれくらいでしょうか？

ここで調べるんだ
http://fooddb.jp/
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

>>748
いや、その理屈もおかしい

>>730だけど、
洗剤で洗うのが週１回っちゅーことで、
基本的には毎回水洗いはしている。

>>733
俺は食洗機に放り込むだけだが、１ヶ月に一回は流石に釣りとしか思えん

俺いつもsanていうメーカー買ってるんだけど
このスレでの評価はどんなもん？

マッスルエリートだと国際送料かなりかかるから、
1プロテイン（http://www.1protein.com/index.html）て所で買おうと思ってるんですが、
誰か買ったことある人いますか？対応とか聞きたいです。

この手のプロテインって
封を開けてからどの位が賞味期限だと思う？

>>757
湿らせさえしなけりゃ1年ぐらいはいけるんじゃないの？

>>457
日本に流通してる商品全てが消費期限切れだよ

【赤福・偽装表示】 “説明、ほとんどがウソ” 「中国産原料使用」「消費期限切れの商品再利用」「再利用は１％じゃなく９０％」など★４
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1193118800/


プロテインは長持ちするほうだから安心して飲める

>>752
ちょうど今教育テレビで>>748の理論を肯定してるな

>>760
仮に免疫を作るためでもわざわざ摂取せんでもいいだろうｗ

＞雑菌もなにもないとこじゃ免疫つかないだろ。

＞ストレスも少しは有った方がいいんだ、張り合いがなくなるから

どこにわざわざ摂取とか書いてある？

だってシェーカーを洗わないって話だろ？

>>762
同じ理屈で箸や食器も洗わずに生活してみたら？

>>748の単独レス内容に対する
>>752の単独レス内容にレスしてるんだが、、
日本語の読めない奴の多いスレだ

>>765
単なる様式美だと思うがｗ

>>765
アンカーがずっとついてるんだから察してくれよう・・・(´･ω･｀)

コンテクスト嫁やカスどもが

コンテクストよんだら>>762が一人で勘違いしてるな


流れが読めてない


あと食器は使ったら洗え
汚い

使った食器を洗わないなんてショッキングですぅ

わざわざ>>762でコンテクストの流れが変わってることを説明してやってんのに、、

あえて言わなかったけど俺はID:5AYNZQFhじゃないですけどーｗ

なぁにかえって免疫がつく

762のレス自体が流れをよんでないんだからそりゃ変わるだろうよ

コンテクストみたく横文字を勉強する前に日本語を勉強した方がいいんじゃない？

>>771
今までずっと続いてきた食器関係についての流れをID:Jg02GpmEがぶった切ってるんだぞ？
空気嫁は奴に使えよ

おそらくアンカーたどってないから免疫＝環境についての話と勘違いしたんじゃねーの？

でID:5AYNZQFhの言ってることは屁理屈という

5AYNZQFhの言いたい事は、一般論として多少の雑菌は良いって言ってるだけで、
食器を洗わなくても良いとまでは言ってない。
俺にはそう読めたけどな。

729 無記無記名 　[]　2007/10/23(火) 12:32:23 ID:5AYNZQFh
半年ぶりにシェイカーの匂いかいでみたら
見た目は毎日シェイクしてるからキレイなのに
ブドウ糖の腐ったやつがこびりついてゲロはきそうになった
お前らシェイカーは一ヶ月に一度は洗えよ

どのあたりが多少？

そんなことしてる時間があるなら、ベンチでもスクワットでもしろ

え？
仕事しないで良いんですか？

え？
有給ないんですか？

え？
会社に行ってから有給使うのっておかしくね？

うわ・・すげー粘着体質だな　ｷﾓｲ
ということで( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

つまんね

シェイカーとか洗ったりなどの自己管理ができなくて、
肉体改造ができるかと思い、生活態度を改めてる。

トレのためにわざわざ有給とるのかよｗ

>>756
→>>636が買った俺

シェーカー洗うのが嫌な人で、もしDNS愛用の人が居たら
メガロスの通販で買う事をお勧めする。
amazonやケンコーコムと同じ11025円で毎回シェーカー無料でついてくる。
これなら汚いの気になったら気楽に新しいのと変えれるしいいよ！
楽天ポイントもつくしね！家に新品のシェーカー在庫有ると心強い。

ただチャンピオン３個買ったから実はDNSシェーカー卒業したい。

ホエイの吸収を遅くする方法に牛乳に溶かして飲むのがあるけど、他にないかな？

流れだの空気読むだの２ｃｈらしくねーなｗ


ちなみに２ｃｈの基本な
↓

>>773
（773の書き込み内容についてのレス）

>>ID:AkQ2V68z
（ID:AkQ2V68zの全発言についてのレス）

>>ID:AkQ2V68z
（ID:AkQ2V68zの全発言についてのレス）

何これ？ｗ
俺こんなアンカー始めてみたｗｗ

もしかしてなんで>>をつけてるのかも分かってないのか？
そんな奴が偉そうに基本とか語るなよ、あと流れを読むのは２ちゃんでは普通だ

>>785
私とした事が、検索忘れてたよ・・・
教えてくれてありがとう。
さっそくチャンピオンのストロベリーでも注文してくる。

>>787
もしかして俺が使ってる専ブラじゃ意味ないのかと思ってわざわざＩＥ使って確認したじゃねーかｗ

ティップネスでザバスが安い
明日からポイントアップセールも始まるみたい

牛乳を飲んで５分後に水に溶かしたプロテインを飲んだら吸収遅くなりますよね？

>>791
URL載せてくれない？

>>793
メルマガより。
本日から、タイムセールをやっていますが・・・
明日からポイントアップキャンペーン始まるので（25日10:00から）あせって買わないようにお願いいたします。
http://item.rakuten.co.jp/tipness/c/0000000880/

業者

と思ったけど送料込み2.5kg7k円なら買いやすいな

知り合いにプロテインを譲ってくれと頼まれたから、オプチの5LBでいいなら5600円で売ってあげるよと言った


たけーよ！って怒られた（´・ω・｀）

俺悪い子なのかな？

悪い子はお仕置きです。

>>797
通販とかで買うよりずっと安い！その知り合いの人は5600円以下でオプチを買ってるのか？

たぶん日本製品にありがちな360グラムと勘違いしてるな

>>798
死織さん乙

ゴールドのBCAAアルギニンパウダーと普通のプロテイン（ファイン）持ってるんだがどう使い分ければいいの？
トレ前後にBCAA、朝晩でファイン？

>>799
それはおそらくありえない
個人輸入でまとめて買うより安い

>>797
じゃあ、どこでどういうプロテイン買ってるのか聞けばよかったのに・・・

てかそいつはプロテイン買った事ないんじゃないの？

ちょｗ誰か>>802の質問に答えてやれよ！かわいそうだろ！

かわいそうな子だね

つID

チャンピオンピュアホエイのチョコ味ってどう？

ココア風味のチョコ

相手はまだプロテイン買ったことがないらしい

んでとりあえず何買えばいいか俺に聞いてみたんだとか


5600円ならオクとかより安いとおもったんだけどなぁ

>>809
かなりあまい？

>>810
オクで安くても6000円くらいだからね！しかもそれに送料がかかるんだからｗ

これから冬だから増量期と割り切ってゲイナーをガッツリ使おうかと思うんですがどうでしょう？

>>812
いいんじゃね！

これからテンプレも見てないようなくだらない質問などには
「いいんじゃね？」で答えることにしないか？

>>814
いいんじゃね？

すみません、ウエイト初心者なので教えてください。
自分は180cm90kg体脂肪28%のピザです。
医者から痩せろと言われ、98kgあった体重を食事制限と有酸素運動で
なんとかここまで落としました。
そのダイエット中に基礎代謝を高める為に筋トレを始めたんですが
なんだか楽しくなってきて、今はウエイトメインになりつつあります。
まだまだ減量中の身なのですが、折角なので筋肉量を増やしたいんです。
減量用のプロテインもあるみたいですが、私のようなピザが
ホエイとかのプロテインを飲むのは間違っていますか？
まずはきっちり減量することが先ですかね？

プロテインを含めてカロリー制限すれば問題ない

>>816
ここを熟読すれば分かるよ
ttp://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3

ひじきがまったく消化されずに出てくるんだけど、消化力低い？

あと、たしかにプロテイン飲むと、胃が消化に大変そうなのがわかる
屁がよくでる

プロテインほど消化に良いものはそう無いのに

fcjpでチャンピオンのチョコ味注文した！オプチマムよりうまいといいなぁ

屁がよくでるのと、消化しにくいというのは関係ない

>>816
元ビザだけど、ガッツリ体重落としてから無酸素に
変えた方がわかりやすいよ。
とにかくいらない脂肪をこそぎとってから筋肉つける
ほうが簡単だすよ。　同時となると訳分からなくなって
減量をやめる言い訳になりかねんからね。

>>786
ごま油とか数滴まぜる。
オリーブオイルでも良かったかな？
詳しくは忘れたからググってね。
当たり前だけど、シェイカーべと付く。

>>802,805
自作自演乙。
イェーイ！

>>819
屁が臭いのは消化出来て無いらしいから、量を減らすか、
強力わかもとなど、消化を助けるもの採れば。
飲むヨーグルトでもイイかも。

816です。
教えて頂いたページを熟読しました。有難うございました。

減量と筋肉増量の同時進行というのはどうやら難しい事は分かりました。
けれど、有酸素運動と食事制限だけではなけなしの筋肉が減るのも分かりました。
せっかく筋トレしてるのに、なんだかもったいないような気もしますね。
食事制限と有酸素運動はもう日課になっているし、ブログでダイエット日記も公開
してるので、そう簡単に心が折れることもありません。
マッチョには程遠い体ですし、そこまでは求めていないんですけどね。
ただ、思ったよりも簡単に体重が落ちたのに、体脂肪がほとんど変化しなくて
モチベーションが下がってきたので、この際だからがっつり筋トレして
プロテインの力を多少なりとも借りようかなと思ったんです。
ちょっと様子見ながらまた状況報告に来ます。また相談に乗ってください。
長文失礼しました。

プロテイン(バニラ)30g＋クエン酸2g＋ビタミンＣ3g＋牛乳200CC＋フルーツジュース200CC

これで作ってみたら旨かった
フルーツジュースはパインベースがおすすめ

>>825
オーケーじゃぁ有酸素の割合を多くすれば
いいんじゃないかなメーン

>>825
初心者＆減量中なら筋肉量は減っても神経系が鍛えられて扱える重量は向上するよ。
タンパク質が不足しないようにうまく食事コントロールしてがんばってください。

816です。理解しました。
たんぱく質摂りながら、有酸素と適度な筋トレして様子見てみます。
ちょっと全体の摂取カロリーが少なすぎるようなんですが、
だらしない性格なので、上手に食事量を制限できません。
一度食べ始めると止まらなくなるというか。
なので、たんぱく質補給の為に筋トレ後にホエイを摂ってみることにします。

ていうか、ウエイト板の皆さんは意志が強いですね。
まあ、私の場合は意志が弱いのでピザになってしまったんですか。
皆さんを見習ってきちんと自分を追い込んでみます。
有難うございました。

エネルギー補給でちょこちょこチョコを喰ってたら歯周病に侵されました

リーンボディが世界一おいしいよ

プロテインで身長が伸びるってきいたんですけど、それは信憑性のあることなんですか？

あと、その場合プロテインはどのプロテインを飲んだほうがいいんですかね？

いや、それはないと思う・・・

俺高校の時から飲んでるけど173しかないし

>>833

まじっすかぁ

でも、飲んでなかったら170行かなかったかもorz
みたいなことはないですかね…？

知らんわ

>>832
伸長効果はカルシウム＜たんぱく質だって話だから
「プロテインで身長が伸びる」ってのは正しいよ

>>833
飲んどいて良かったな
飲んでなかったら160台だよｗ

プロテインを牛乳に溶かして飲めばいいね。

>>836
(;ﾟДﾟ)
あぶねぇ・・・

最低175は欲しかったんだけどちょっと届かなかったんだよ

今いろんなプロテインがでてますが、どのプロテインが一番効率いいか
など知ってる方いませんか？

自分がきいた話だとジュニアプロテインが伸長に適しているときいたんですが、あんま信用できなくて…

今16で174cmの時から半年プロテイン飲んでるけど変わりないよ。まあもう伸びなくていいけどねｗ

>>839
色々あるって日本のプロテインの事？
あれはwikiに売る為の口実って書いてあるよ。
専門的な事はよく知らないけど、
たんぱく質に伸長効果があるなら本格的なプロテインの方がいいと思う。
ジュニアプロテイン薦めるって・・・店員かなあ？

http://www.okaimonousa.com/?OVRAW=%E5%80%8B%E4%BA%BA%E8%BC%B8%E5%85%A5%20%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3&OVKEY=%E5%80%8B%E4%BA%BA%20%E8%BC%B8%E5%85%A5&OVMTC=advanced&OVADID=1348169041&OVKWID=18241666541
ここ使って買ってる方いますか？

シェーカーにご飯入れて
味噌汁をかけて
その後にシャイカーでプロテインを飲めば
洗物が少なくておすすめ。

>>841
ネットとか、自称プロテインで背が急に伸びた友達とかに聞きました

だから、その情報をあんま信用できないんですよね
(友達はたまたまﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲みはじめた頃に背が伸びたっぽいし…)

身長伸ばしたいならいりこを毎日一杯食べるといいらしいよ
俺の友だちはそれで185�pまで伸びたって言ってた

俺は睡眠も食事もダメな生活してたけど182cmある。
プロテインで身長伸びるって本気で信じてるんなら、
そのうち宗教とかハマって身長とか気にならなくなるよ。

>>846
遺伝的な条件や資質もあるでしょうに…
君が規則正しく生活していて、なおかつ
タンパク質を多く取る食生活だったら
もっと伸びてたかもしれないでしょ？

その理論は
「地球が丸いって本当に信じてるなら…」
って使い方も出来るし、危険な考え方だと思うよ

背は伸びたけど、やはり不摂生の影響が出てるのでは？

背が伸びた分、頭ん中が育たなかったんだろうな。

プロテインが単なる食品だということを忘れてはいけない

いいのはＭＢＰ

身長伸ばすのは成長ホルモンだな
成長ホルモン注射するか、加圧トレーニングでもしたら？

チン長を伸ばすには？

増長手術

みんなチャンプ2.27kgどんくらいで空ける？

俺はちょうど一ヶ月くらいだけど。

中山きんに君はプロテイン飲んでたらちんこでかくなったってラジオで言ってたよ

>>855
おい！本当だろうな

>>855
本当ならもっと飲むぞ！

プロテインのメリットとデメリットを教えて下さい。
肝臓を悪くするって本当ですか？

>>858
普通の食品でタンパク質を取るのと同じと考えればいい
肉も胃腸肝臓腎臓に負担をかけるのといっしょ

メリットとして含まれる脂肪分が少ないだけ
プロテインが嫌なら鳥のササミかゆで卵の白身だけ食え

皆さんスルメ
食べてるかな？

チンコも筋肉だから、勃起させてパンパンにしてプロテイン飲めば
膨らむよ。

>>859
親切に�dクス

あと、筋トレ終了後にすぐに飲んだ方がいいですか？

すぐ飲んだ方がいいです

スポーツセンターでザバスホエイプロテイン100の1.2キロが売ってたんですけど
今普通に出回ってるのは1キロのやつですよね？
1.2キロのは昔のヤツなんでしょうか？

>>863
了解です。今日から頑張りますｗ

>>862
ウンコが硬くなる。
便秘になる。
糞詰まりになって死にそうになる。
屁が臭くて女が卒倒させる事ができる。
その後は美味しくいただけ。

トレーニング直後のへばった状態ではプロテインを摂らない
摂るのはブドウ糖やBCAA、グルタミン、クレアチン等
プロテインは30分後

ブドウ糖やBCAA、グルタミン、クレアチン等はトレーニング３０分前に摂る
プロテインはトレーニング後３０分以内に飲むと効果が高いという説もあります
自分なりにいろいろ調べて判断してください

マッスル北村はおにぎり食ってたよな

>>825
私は90キロから筋トレと有酸素運動を併用して75キロまできた。
減量期だからこそプロテインを飲んで高蛋白低カロリーの食事を
心がけている。
デブは下半身に筋肉がついている人が多い。20キロの脂肪を余分に持って
歩いているんだから当たり前だ。
下手な食事制限で筋肉を落としてはもったいない。

トレ初心者（腹筋や背筋）なんですがプロテイン一日に何回飲めばいいですか?

DNSのプロテインって良いんだよな？

アメ産以外でコスパがいいプロテと店を教えてください
（　ttp://saisyoku.com/pics_killed.htm　を見てアメ産を買いたくなくった）

>>715
　100％とか書いてないと添加物で淡白量を増やしている事があって
腕に白い斑点みたいのができやすい
　ちなみに俺は１０年位前のプロテ（ウェイ100%、常温保存）を飲んでも平気

>>219
　プロテ以外の少量買いだと、健康食・サプリ板で有名なのはiHerbなど
サプリは時々安売りがあるから、定番の店を一つに絞る事はできないだろう
候補から外す店はあるけどな

>>873
プロテインと何の関係が？

ヤベエ、チャンプがついに底をつく。
ME存続、LAに移行、思いきってDNS。
どれがお勧め？

バルクスポーツ

初めてプロテイン買ったけど、あまりの旨さに吹いた
ザバスのココア味なんだけど、うまいな。
でも、中々固まって牛乳に溶けてくれない。殆ど粉末状のまま食って牛乳で流し込んでるんだけど、これでもいいのかな？
ちゃんと溶かすのと粉のまま食うのとで違いある？

甘さがあるから良いんだけどな。
トレ終わった後にプロテインを飲むと、めちゃくちゃ美味しい
その分糖分が失われてる証拠なんだけどさ。

溶けてたほうが吸収がよさそう

>>879
マジっすか。でも胃液で混ざるから関係ないような・・・
本当ならシェイカーみたいなの買おうかな。スプーンとかでかき混ぜるだけじゃとてもじゃないが解けきらない・

シェイカーは必須

>>880
１００円ショップで500ｍｌ前後の縦長密閉プラ容器が売ってるぞい

螺子蓋式のずんぐりした容器の方が洗いやすくてお勧め

>>875
fcjpは代行手数料含めて7400円でチャンピオン買えるよ。

オクなら7000円以内で買えるがな

送料合わせたら無理でしょ

>>878
甘いのは飽きると酷いからなぁ
俺は薄味のｳｲﾀﾞｰのマッスルフィットとか
ファインのプレーンがいい
どうせ息止めて飲むし…

だが、甘いのは息止めてもｷﾂｲ
オプチチョコで痛感した

>>884
このスレで何回も出てる安いとこで買えば
全部込み６千円以内で買えるのに、なんでそこで買うのか意味わからんｗ

>>888
マジで？

　 　　　 　 _,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､ 　　　　　　　　　:..
　　　　　,r'"　.. .. : : ::ノし ）（::: :.`ヽ.　ﾋﾞｷ 　　　 . : :
　__,,::r'7" ::.　 ﾉ（　　 ⌒ｊ（⌒) (:::::::...ヽ＿　 　ﾋﾞｷ : .
　ﾞl　　|　　::　 ⌒. .::: ::: :: .. . .⌒:: :...　ﾞ）　7 　　　　 ::.
　 |　ヽ`l　,/＼,,_::..、,;_､_...:::_,,,ノ＼　／ノ ） 　　　　, : ;
　.| ヾミ,l _;;: ::: ."''=:))il（(=''" . . . ::` .ﾋ-彡| 　　　　　: .
　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::);;;;;f';;_-ｪｪ-ニ,, ﾞﾚr-{　　　　　. ::
　 | ヽ"::::''_;:'"￣´.::;i;;;;;;i,..`''￣`:;_　.::r';'　}　　　　 . : :
　. ﾞN l　::.　.....:::;イ;:';;;;;;;;l;;;i､::... . . ...::,l,ﾌ ﾉ　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　.　|_i"ヽ;:...::::::/::.ﾞ'''=-='''´｀ヽ::.....:／i　l"　　　＜　 マジだ！釣りなら他のスレでしてくれ
　　　.|:.:.::ﾞl　 :::i　,-==' '==::、..:i .::,il".::|'"　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 .{::...::|:::.､ ::（┼┼┼┼｝ :::...:il::. .:|　　　　: . .
　　 /ﾄ､:. :|::..ﾞl;: `======='".:,i' .:,l'.::ノﾄ､ 　　 : : . ..
　／ .|::..＼ゝ､ﾞl;:: : : : ⌒ :: :,,/;;,ノ;r'" :|　＼ 　　 :: : . .
'"　　 |:: : ..`''-､`'ー--─'";;-'''"... : : :| 　　　　　 :: : . .

1proで買ってるけど5LB5500円くらい

オクだと7000ジャストだった

ナイスなAA

どこで6000円以内で買えるの？

アミノワールドってどうなんですか？買ったことある人教えてください。
賞味期限が切れそう、とかだったら嫌だな〜

今月初旬にアミノワールドで買ったチャンピョンは
製造年月日7108(=2007/4/17)だったよ
だからあと1年以上は期限残ってるよね

>>895
報告乙。そして人柱乙
どの道このスレ、検索すれば出てくる業者だからなー
クレジないやつ又は、どうしてもというﾔﾂが買うならそこでいいんじゃねーかな。
送料たけーけどｗ

>>895
894です。ありがとうございました

>>895
894です。教えていただいてありがとうございました。

↑スミマセン！

>>893
自分で調べるんだ！

>>893
何で意図したように891を飛ばすｗ

http://www.1protein.com/index.html
でチャンピオンのホエイ49ドル+ここは送料一律9ドル
今の為替レートは１ドル＝114.2円

58ドル×114.2円=6623.6円

やったー安く買えたよ！

数買えばもっと安い

ぶっちゃけ何処で買っても1kg3000円くらいでしょ
もうアマゾンで楽に買ったほうがよくね？

そうだよ。
大した違いはない。
俺は月一のセールのときに、ドラッグストアで3100円のザバス買ってる。

でもイーライフだけは飛びぬけて安いよね。
どうなのよ？イーライフ

>>901
全部込みで6000円以内って言った奴がいたからね。891のは商品のみだろ

トレ後はプロテにブドウトウぶちこめよ？
筋肉つかねえぞ

脂肪もつくけどな

ブドウ糖のカロリー位トレーニングしていれば誤差程度だと思うが

市販のプロテインに炭水化物としてブドウ糖がほとんど含まれていないのがその答えになるな
吸収があまりに早いので脂肪に変換されるカロリーが多い。自衛隊の給油活動みたくどこに使われるかわからない

あと問題なのがブドウ糖を大量に長期間取り続けると糖尿病になる可能性が高い
これは遺伝的な問題なんだけど家族や親戚に糖尿病患者が多い人はやめたほうがいい

>>906
いや、全込み
8つまとめて買うと送料込みで380ドル
1ドル=115円のときでカード手数料込みで一個あたり5500円

ZAVASのホエイは1回に付き蛋白質16g前後なのに米国製は25g前後。
やっぱこれって日本人と欧米人と身体の大きさの違いでこうなってるのかな？

だいたい１回分の量が違うもの
ザバスは２１ｇ、米国製は３２ｇとかそれ以上でしょ

>>906
>>901の下のレスぐらい読めよｗ
というか、そのＨＰ少し見たらわかることなんだが。

>>913
>>913
>>913
>>913
>>913

ZAVASのホエイとチャンピオンのスペックだれか比較してよ

>>916
算数も出来ないのか？

脳筋ばっかりだな

筋トレなんて低学歴しかやらないしな

寝る前プロテイン飲むのって筋トレ初心者がやったら太る？
あと睡眠によくないんじゃない？

>>920
プロテイン=たんぱく質

>>921
なお必要以上にタンパク質を摂取しても、そのほとんどが脂肪に変わってしまいます。また、摂り過ぎると分解のときにアンモニアが作られる関係で、肝臓や腎臓に負担がかかり、肝炎や腎炎などを起こす可能性があります。
とか
たんぱく質が偏って多く取りすぎると、吸収されなかったたんぱく質は大量に排出することになります。
とか
言ってることがちがうなー

>>903
確かに、アマゾンで買うと楽そうだから乗り換え検討中。

初心者なのにトレ後にブドウ糖も３０gくらいぶち込んでるんだけど、やばいかな

>>924
糖尿病乙であります

トレ後に30ｇぐらいなんてことない

迷いに迷ったけど、LAの１０kgバケツいってみます。
値段が安いというのもあるけど、どうしてもバケツを見てみたい。
もしダメなら、次からはアマゾンで行きます。

１０kgバケツ買っても関税とか大丈夫だよね？
関税、消費税、代行手数料いっさい不要ってかいてるし。

>>927
レポｵﾈｶﾞｲね。
何味買うの？俺も興味はあるけど、勇気がないｗ
１０キロ同じ味に耐えられるかどうか・・。

>>927
チョコとバニラだけはやめておいたほうが良いよ
ストロベリーがお勧め

CytoSport−コンプリートホエイをずーっと愛用してるけど
このスレだと話題にものぼらないよな

なんでだ？

売ってるところ少ないし高いからじゃ？

いや、CytoSportのコンプリートホエイは他のプロテインよりも安い。
やっぱり知名度からすると、チャンプやオプチにはかなり劣るだろうね。

でも、ちょうど1proteinでコンプリートホエイを４つ（バニラ、ココア、クッキークリーム、バナナ）購入した。
個人的にはチャンプがよかったんだけど、以前コンプリートホエイ飲んでそこまで悪くなかったし、
何よりも安さが買った理由の１つかな。

３０ぐらいで糖尿になるかよww
トレ後は甘いのとっても大量にとらない限り太らない

あとプロテのタンスイカブツにブドウトウが入ってないのは太るからだとか言う低脳いて笑ったw

>>933
そんな荒らし的な態度とると荒らしと判断されてレス内容を信じてもらえないぞ

トレ後にブドウ糖取ると筋肉に良いってのは俺も全面的に認める
でも市販のプロテインに入っていないのが多い＝デメリットがあるってことだろう
メリットだけならなんで入れないの？どうして別売りでブドウ糖パックを用意してないメーカーばっかなの？ってこと

さらに言うと遺伝的に糖尿病になりやすい人は１０代でもなる

・市販のプロテインにブドウ糖が大量に入っていないのが多い
・市販のプロテインに炭水化物を大量に含んでいてもブドウ糖の占める割合が低い
書き忘れた

プロテインってトレ後だけに飲むものじゃないしな。
炭水化物が多いのはゲイナーだからじゃねーの？

30ｇで糖尿になるなら市販の500ｍｌ入った清涼飲料水はほとんど飲めなくなるな。
でも近頃ガキでも糖尿病になってること思うと今時の食事+30ｇでなるといっても否定ができないかなぁ・・・。

トレ後40ｇとってるけどｗ

トレ後のプロテインだがお前らもトレ後は糖分（プロテインと同じ量）を摂取してるのか？
そんなに違いがあったか？

あほだw

プロテに入れないのはブドウトウはトレ後以外にはまったく不要だからだよアポw


ブドウトウ入れることにより早くタンパク質合成されちゃうしな

ブドウトウ使い始めてから明らかに筋肉ついたよ

それまでは、知識なくタンパク質しかとってなかったからタンパクがエネルギーに使われてた…

>>938
ウェイトゲインしてるならいいけど減量期には絶対にやめとけ
糖分３０g〜は尋常じゃない。

漏れは一時期ブドウ糖を筋トレ直後に３０〜４０g程採っていたが望ましい肥大にはならんかった。
翌朝の疲れみたいなのは和らいだ感じはあったが顔や腹部の脂肪が著しく増えた。太った丸顔になった。
やめたらすぐにその脂肪も消えた。おそらくどっちにしろ早いんじゃないかと思う。
糖分採るなら筋トレとジョギング１時間位をセットでできるようにしないと太るだけ。
そのバランスを考えて採るか採らないかを決めたらいいと思う。

>>939
違うな。カロリーが半端ないから。

>>939 = >>940
ともにID:3JBohOHDなのに言ってることは真逆。
自演するならしっかりやってくれないかな。

俺は効果とか別にして味がよくなるから続けてる
海外のは知らないけど、国産のマズイやつだからブドウ糖で少し甘くなってやっと飲める感じ

ブドウ糖自体が手に入らないしプロテインでいいじゃん。

健体のプロテイン安く買えるとこ教えれ
じゃなきゃ俺はザバスを飲み続ける

ヤフオクで9000円くらいだよ。一円スタートのもある。

ブドウ糖を飲むとインスリンが一気に出る
そんなことをトレ後以外にも繰り返してたらランゲルハンス島が疲れきって死ぬ
そして糖尿病になる